список продуктов, полезных для похудения, а также особенности диеты для таких людей

Можно ли не ограничивать себя в еде – и не толстеть? Конечно! Так считает американский диетолог и исследователь Питер Д’Адамо, для этого нужно построить свое питание в соответствии с группой крови.

Оказывается, не только особенности пищеварительного тракта отвечают за стройность.

Специальные параметры, различающиеся у людей с разными группами крови, позволяют хорошо усваивать определенные продукты и в то же время не могут усваивать другие.

Что же можно кушать людям с самой редкой и загадочной 4 группой крови, и чем обоснована подобная диета? Какие продукты подходят больше всего для похудения?

Что это за методика питания?

Методика коррекции веса, основанная на делении людей по группам крови, была разработана в 20 веке врачом-натуропатом из Америки Питером Д’Адамо.

Взяв за основу исследования своего отца, тот доказал, что усвоение пищи людьми, имеющими разные группы крови, происходит по-разному. Питер Д’Адамо связал возникновение типов крови с эпохами человеческого развития.

В каждый из исторических периодов питание людей содержало набор определенных продуктов, и именно они остались наиболее благоприятными для представителей разных групп.

При употреблении некоторых продуктов человек с определенной группой крови прекрасно ощущает себя и умственно, и физически. Из-за частого употребления других – становится раздраженным, быстро утомляется и чувствует неудовлетворенность жизнью.

Для каждой группы крови Питер Д’Адамо поделил продукты на 3 класса:

1. Полезные. Это те, из которых все необходимые витамины и минералы максимально усваиваются. При этом происходит общее оздоровление организма, укрепляется иммунитет, улучшается настроение и мозговая активность, нормализуется обмен веществ, исчезают лишние килограммы.
2. Вредные, иначе говоря, «тяжелые». Для определенной группы крови они вредны своей токсичностью, плохой усвояемостью, тяжестью переваривания, способностью провоцировать накопление жиров и увеличение веса.
3. Нейтральные. От этих продуктов нет ни ощутимой пользы, ни большого вреда. Они просто позволяют разнообразить рацион.

«Кровавая» диета приобрела огромную популярность благодаря ее эффективности и простоте. К тому же эта диета не подразумевает подсчета калорий и граммов, ограничений по количеству еды. Главное, выбирать полезные для себя продукты.

Четвертая группа крови (АВ) очень редкая, и встречается всего лишь у 2,5-8% населения Земли.

Отличительные черты людей с 4 группой

Четвертая группа крови в истории развития – самая молодая. И если первая группа – это группа охотников с их любовью к мясу, вторая – землепашцев, предпочитающих зелень, третья – кочевников, то четвертая возникла, предположительно, во времена пересечения рас и смешивания населений, во время активного развития мореплавания. Именно этот тип крови определяет основные характеристики носителей.

Как правило, они коммуникабельные, любознательные, доброжелательные, позитивные и эмоциональные, обладают нестандартным мышлением, имеют развитую интуицию, стараются избежать конфликтов.

Для организма представителей самой загадочной группы характерна противоречивость метаболических процессов и необходимость ограничений в питании.

Они взяли себе и сильные, и слабые стороны других групп: хороший иммунитет, легкую адаптацию к новому рациону, но и нестабильную нервную систему, повышенную склонность к онкологическим заболеваниям и болезням сердечно-сосудистой системы.

Слабой стороной 4 группы является пищеварительная система, поэтому и диета для этого типа наиболее сложная, а список полезных продуктов самый маленький.

Как бы малочисленна ни была группа с типом крови АВ, и для нее диетологи подобрали диету, позволяющую правильно усваивать продукты и повысить эффективность обмена веществ, быть бодрыми и здоровыми; выявили наиболее полезную и вредную пищу. Конечно, придется запастись терпением, однако желаемые пропорции тела и веса достигаются вполне быстро.

Таблица полезных и вредных продуктов

Для начала ознакомьтесь с полезной, вредной и нейтральной едой в небольшой таблице. А затем мы более подробно поговорим обо всех типах продуктов.

Полезные

Диета по типу крови учитывает доставшиеся нам в наследство особенности организма. И рекомендует представителям типа АВ для поддержания здоровья и стройной фигуры обязательно включить в рацион следующие разрешенные продукты:

1. Зеленые овощи (белокочанная капуста, огурцы, зелень). Они богаты клетчаткой, которая важна при слабой системе пищеварения: она позволяет улучшить обмен веществ, усиливает перистальтику, борется с интоксикацией организма.
2. Фрукты (вишня, виноград, слива, киви). Отличный выбор — ананасы. Нужны для стимуляции деятельности системы пищеварения.
3. Обезжиренные молочные продукты. Рацион рекомендуется разнообразить домашним сыром, обезжиренным йогуртом. Помогают поджелудочной железе вырабатывать инсулин, улучшают секрецию поджелудочной железы, стимулируют обменные процессы.
4. Некоторые виды мяса – ягненок, индейка, баранина.
5. Некоторые морепродукты и рыбу как альтернативу мясной пище. Особенно полезны скумбрия, осетр, морской окунь, тунец, форель, сардины. Они богаты аминокислотами и минералами.
6. Для обогащения организма можно питаться оливковым маслом, грецкими орехами, рисовыми лепешками.
7. Напитки. Укрепляют иммунитет зеленый, ромашковый чаи, морковные коктейли, настои из женьшеня, эхинацеи, лопуха, виноградный сок. Особенно они полезны в зимний период. Допускается качественный кофе.

Люди с четвертым типом крови могут очистить организм от слизи, накопившейся во время сна, а также легко опорожнить кишечник, ежедневно по утрам выпивая натощак теплую воду с лимоном (на стакан воды сок половины лимона). Залежавшийся лимон не подойдет.

Вредные

Вредные продукты – это прежде всего те, которые излишне увеличивают массу тела, плохо усваиваются, не утоляют голод и жажду. Преобладание такой пищи в каждодневном рационе приводит к депрессиям и развитию различных заболеваний. Среди списка запрещенных продуктов находятся:

1. Красное мясо. Этот полезный для носителей 1 группы продукт иначе ведет себя с представителями четвертой: он может спровоцировать отложение жировых тканей.
2. Бобовые, особенно фасоль, кукуруза. Снижение уровня глюкозы в крови из-за употребления фасоли замедляет обменные процессы, вызывает гипогликемию.
3. Пшеница. Если вы не хотите приобрести диабет, лучше отказаться от изделий из нее, так как из-за пшеницы снижается действие инсулина. Из хлебобулочных изделий стоит отдать предпочтение ржаному хлебу. Из зерновых культур подойдут просо, овес, пшено, овсяная крупа.
4. Также опасны соленая и острая пища, некоторые морепродукты, изделия из молока. Не стоит увлекаться подсолнечным маслом, семечками, хурмой. Вместо ожидаемого положительного эффекта негативно на организме скажутся такие напитки как черный чай, настои из липы и мать-и-мачехи, а также апельсиновый сок.

Для людей-загадок (носителей четвертой группы) противопоказаны продукты, которые предпочитают люди-охотники с первым типом крови. Этим антиподам охотников не стоит есть красное мясо, артишоки, инжир. Зато приветствуется вегетарианство.

Нейтральные

Практически в любой сфере жизни порицается бросание из крайности в крайность. Питание – та сфера, где умеренность наиболее актуальна. Чтобы представитель самой редкой группы крови комфортно себя чувствовал, он должен питаться не только зеленью и обезжиренной «молочкой».

Недостающие витамины и минералы он может «добывать» из нейтральных продуктов – тех, которые дополняют и разнообразят рацион, если их употреблять изредка или в небольшом количестве.

Среди таких продуктов питания людям группы 4 стоит иногда есть:

1. Мясо фазана, печень, жир печени трески.
2. Рыбу: морской язык, карпа, горбыля, акулу и некоторых других.
3. Масло: арахисовое, рапсовое, льняное.
4. Орехи: кедровые, фисташки, кешью, миндаль.
5. Овощи: цукини, капусту краснокочанную и китайскую, тыкву, турнепс, дайкон, томаты, картофель, морковь, зеленый лук.
6. Фрукты и ягоды: яблоки, груши, абрикосы, персики, нектарины, арбузы, дыни, финики, папайю, мандарины, лаймы, ягоды бузины, бруснику, чернослив, голубику, чернику, черную и красную смородину, ежевику, клубнику, малину.
7. Напитки: яблочный сидр, белое и красное вино, воду с добавлением лимонного сока, отвары и настои из тысячелистника, бузины, шалфея, почек белой березы, курчавого щавеля, мяты, одуванчика, вербены, чабреца, валерианы, листьев малины, коры белого дуба, зверобоя.

На что влияет резус-фактор?

Многочисленные исследования в области диетологии говорят о том, что усвояемость пищи не зависит от резус-фактора.

Это справедливо практически для всех, исключая людей с типом АВ. Для них выбор продуктов, меню и рекомендации по питанию будут немного различаться в зависимости от того, положительный или отрицательный у них резус-фактор.

Отрицательный

Для носителей АВ- также бывают и полезные, и вредные продукты, но в целом рекомендации диетологов мало отличаются от тех, которые они дают для людей с группой АВ.

1. Ограничить мясо. Из-за низкой кислотности желудочного сока пищеварительная система представителей 4 группы плохо справляется с перевариванием мяса, поэтому переедать его нельзя.
2. Исключить гречку и пшеницу. Они мгновенно сказываются на массе тела.
3. Есть больше рыбы. Она восполнит недостаток железа, избавит от анемии и постоянной слабости организма.
4. Отказаться от бананов из-за дискомфорта в области желудка.
5. Включить в рацион кисломолочные продукты с невысокой жирностью. Поджелудочная железа станет работать правильно.
6. Есть морскую капусту, улучшающую обмен веществ.
7. Делать настои и травяные напитки. Особенно полезны боярышник и валериана. Организм избавится от шлаков и токсинов.

Положительный

Небольшие отличия в питании есть для тех, чей резус-фактор положительный. Улучшить самочувствие помогут следующие продукты:

1. Свежие (не консервированные, не сушеные) овощи. Исключение составляют кислые, острые, незрелые овощи, а также овощи с различными нитратами и другими добавками. То же самое касается и фруктов.
2. Кисломолочные продукты. Нужны для насыщения организма жирными аминокислотами, необходимыми для нормального функционирования организма. Сыры повышают метаболизм.
3. Арахис, грецкие орехи стоит вводить в рацион умеренно.

Рацион на основе типа крови нужно корректировать в зависимости от состояния и реакции организма.

Примерное меню на 3 дня

Распределить продукты на полезные и вредные – это полдела. Из полезных продуктов требуется составить меню так, чтобы организм получал максимум необходимых и полезных веществ. Дефицит любого витамина или минерала тут же сказывается на организме и проявляется в виде плохого самочувствия, эмоционально угнетенного состояния, болезней и т.д.

Поэтому существует множество примерных меню на день, три дня, неделю и более. В них можно вносить коррективы, взяв их за основу своего собственного меню. Вот так примерно выглядит оптимальное меню на три дня.

День первый

1. Завтрак. Овсяная (пшенная, ячневая) каша с кусочками фруктов (вишни, сливы), кофе.
2. Обед. Овощной крем-суп, салат с сыром, яйцами и сардинами, для заправки используется оливковое масло. Фруктовый сок.
3. Ужин. Отварная (тушеная с овощами) баранина, баклажаны, перец. Зеленый чай.
4. Перекусы. Немного фруктов, овощей или орехов.

День второй

1. Завтрак. Рисовая каша. Фруктовый или овощной сок.
2. Обед. Суп-крем из овощей (брокколи, цветная и брюссельская капуста), фруктовый салат. Травяной отвар.
3. Ужин. Жюльен из морской рыбы, зеленый чай.
4. Перекусы. Немного ржаных хлебцев, кураги или чернослива.

День третий

1. Завтрак. Йогурт, груша, облепиховый морс.
2. Обед. Овощной суп, салат с сыром, индейкой, пекинской капустой и помидорами, для заправки используется нежирная сметана. Травяной отвар или настой.
3. Ужин. Запеченная рыба, рис. Свежевыжатый сок.
4. Перекусы. Немного фруктов, орехов или кефир.

Перистальтику кишечника обладателям 4 группы крови улучшают продукты, богатые клетчаткой, поэтому в рационе приветствуется большое количество овощей и фруктов.

6 рекомендаций для быстрого похудения

Питание по методике Д’Адамо не только улучшает самочувствие физическое и эмоциональное, но и позволяет избавиться от лишних килограммов. То, что поступает в пищеварительную систему, не застаивается и не откладывается там, где оно не нужно. Так что общее оздоровление организма и нормализация веса идут рука об руку.

Правда, следует знать об особенностях для эффективного похудения, связанных с 4 группой крови. Помимо правильного питания, люди с таким типом крови должны соблюдать несколько правил:

1. Быть социально активными. Для этого подойдет любая сфера деятельности, особенно та, где найдется применение творческим способностям.
2. Не зацикливаться на проблемах. Особенно, если эти проблемы незначительны. Люди с этим типом крови не могут долго стоять на месте, это вгоняет их в депрессию.
3. Вести здоровый образ жизни. 4 тип крови – самый проблематичный с точки зрения питания, и здоровый образ жизни поможет избежать лишних рисков.
4. Не забывать о физических нагрузках и легких упражнениях натощак. Помогут быть в форме коньки, занятия плаванием, аэробика. Главное – не перенапрягаться, а получать от спорта удовольствие.
5. Уметь уединяться. Это позволит расслабиться и создать комфортную обстановку вокруг себя.
6. И самое главное – люди с четвертой группой крови прекрасно чувствуют свой организм, и тот подскажет, что стоит добавить в рацион, а что исключить.

Представителям 4 группы крови противопоказаны виды спорта, связанные с соперничеством и борьбой за скорость. А при невозможности отказаться от интенсивных нагрузок их стоит чередовать с йогой или другими восстанавливающими силы методиками.

Интересное видео

Предлагаем ознакомиться с такими видео:

Заключение

Следует помнить, что питание в соответствии со своей группой крови улучшает самочувствие благодаря тому, что ускоряется метаболизм, улучшаются защитные функции организма, все системы органов оптимизируют свою работу. При этом незаметно исчезают лишние килограммы – и жизнь начинает играть яркими красками.

Будьте здоровы, питайтесь правильно и живите полноценной жизнью!

Питание по группе крови: список продуктов

Всемирно известный врач-натуропат Джеймс д’Адамо считает, что питание человека тесно связано с его группой крови. Он даже выпустил книгу «4 группы крови – 4 пути к здоровью», которая тут же стала бестселлером и причиной появления у Джеймса сторонников его теории по всему миру. На сегодняшний день многие придерживаются питания по группе крови. В чем заключаются его особенности и как вообще выглядят эти «диеты», сейчас стоит рассмотреть в подробностях.

Общие принципы диет

Перед тем как перейти к рассмотрению рекомендаций, касающихся питания по группе крови, стоит вкратце рассказать обо всей этой системе.

Итак, есть перечни полезных и вредящих продуктов. Для каждой группы крови они расписаны отдельно. Меню питания составляют с учетом этих продуктов. Режим питания должен быть привычным для человека, решившего придерживаться такой диеты, какие-либо ограничения, касающиеся кулинарной обработки пищи, отсутствуют.

К плюсам подобных диет можно отнести то, что они легко переносятся. Потому что они включают в себя большие перечни разрешенных продуктов. Во всяком случае ограничений намного меньше, чем при каких-либо других диетах. Многие люди даже решают окончательно перейти на питание по группе крови, так как длительное соблюдение его правил не доставляет дискомфорта, а лишь приносит пользу.

Есть и незначительные нюансы. Основной заключается в том, что характер рекомендаций общий, и указания, касающиеся сочетаемости продуктов, отсутствуют. Точно так же, как и информация о том, в каком количестве их можно употреблять. Впрочем, это детали – себя можно ограничить стандартной дневной нормой калорий (2000-2300 ккал).

Первая положительная

У людей с этой группой, как правило, высокий иммунитет и сильная пищеварительная система. Но также они плохо адаптируются к новым, незнакомым им продуктам, а еще у них часто возникают аллергии. Им рекомендованы следующие продукты:

• Гречневая каша.
• Молочные продукты.
• Йодированная соль.
• Говядина и баранина.
• Бурые водоросли и ламинария.
• Шпинат.
• Яйца.
• Брокколи.
• Инжир.
• Редис.
• Ананасы.
• Печень.

Также питание по 1 положительной группе крови подразумевает включение в свой рацион вишневого и ананасового соков. Рекомендуется еще пить минеральную столовую воду, травяные и зеленые чаи, отвары. Особенно полезны те, в которые добавлена мята, липа, шиповник и имбирь.

А вот что людям с 1-й положительной не стоит употреблять? Это:

• Сахар.
• Пшеница.
• Клубника.
• Маринады.
• Цитрусовые.
• Картофель.
• Мороженое.
• Капуста.
• Авокадо.
• Шампиньоны.
• Кетчупы.
• Кукуруза.
• Творог.
• Макароны.
• Сыр.
• Маслины.
• Арахисовое масло.
• Дыня.

Соблюдение питания по 1 положительной группе крови еще подразумевает отказ от спиртного, кофе, яблочного сока, горячего шоколада и отваров на основе сенны, мать-и-мачехи и зверобоя.

Первая отрицательная

Люди с этой группой крови имеют активную иммунную систему. Но у них нередко отмечается повышенная кислотность ЖКТ, предрасположенность к язвам и проблемы с метаболизмом. Это значит, что им надо отказаться от копченых, острых и кислых продуктов, а еще от пищи, обогащенной витаминами Е и А.

Питание по 1 группе крови с отрицательным резус-фактором должно включать в себя:

• Сердце, печень, почки (субпродукты).
• Все мясо, за исключением свинины.
• Мидии, морскую капусту, креветки и рыбу.
• Некислые овощи и фрукты.
• Грецкие орехи.
• Каши: из риса, репы, тыквы, гречки.

Пить лучше всего травяные настои из липы, ромашки и шиповника, а также зеленый чай и ананасовый сок. Также стоит делать напитки с добавлением имбиря.

Допускается употребление в ограниченном количестве нежирной ветчины, картофеля, козьего сыра, сливочного масла и овсяной каши. Но если решено соблюдать питание по 1 группе крови с отрицательным резус-фактором, придется отказаться от таких продуктов:

• Чечевица, капуста, острый перец, баклажаны.
• Дыня и земляника.
• Изюм.
• Маслины.
• Мороженое.
• Корица.
• Цитрусовые.
• Кетчуп и майонез.

Еще запрещены кислые напитки, черный кофе и чай, алкоголь, настои из эхинацеи, сенны и зверобоя.

Вторая положительная

Ее обладатели отличаются очень чувствительной пищеварительной системой и пониженной секрецией. Еще у них есть склонность к лишнему весу. Считается, что для них наиболее оптимальный вариант – это вегетарианство. Но если это человека не устраивает, то нужно хотя бы постараться, чтобы питание по 2 положительной группе крови включало в себя следующие продукты:

• Куриные яйца.
• Ржаной хлеб.
• Нежирные, плавленые и творожные сыры.
• Кисломолочные продукты.
• Вся рыба, кроме палтуса и сельди. Не сильно соленая и не копченая.
• Арахис и тыквенные семечки.
• Фрукты и овощи, кроме запрещенных (они перечислены ниже).
• Оливковое и льняное масло.
• Фасоль и горох.
• Каши: ячмень, рис, овсянка, гречка, перловка.
• Лавровый лист, пряности, укроп, петрушка, кориандр.

Из питья разрешен натуральный черный кофе, травяные и зеленые чаи, красное вино и сладкие соки. Но, придерживаясь питания по 2 положительной группе крови, придется забыть о таких продуктах:

• Жирное молоко, сливки.
• Макароны и пшеница.
• Мясо птицы и животных.
• Мюсли, хлопья, манная крупа.
• Икра, морские гребешки, мидии, креветки и кальмары.
• Фисташки.
• Магазинные соусы.
• Крекеры и белый хлеб.
• Банан, киви, апельсин, мандарин, кокос, папайя.
• Баклажаны, картофель, помидоры, капуста (цветная и белокочанная), ревень и болгарский перец.
• Грибы.
• Маслины.

Также рекомендуется забыть о белом вине, черном чае, кислых и цитрусовых соках, а также о пиве.

Вторая отрицательная

Люди, у которых по жилам течет эта кровь, быстро и легко адаптируются к новым продуктам. Их желудок перенесет все. А вот с венозной системой у этих людей часто встречаются проблемы. При отрицательной 2 группе крови питание должно включать в себя потребление таких продуктов:

• Индейка и курица.
• Творог, ряженка, кефир.
• Яйца.
• Брынза.
• Клюква, голубика, абрикосы, лимоны.
• Бобы и соевые продукты.
• Шпинат и горох.
• Ананасы.

Лучшее питье для этих людей – соки из ананаса, моркови, сельдерея, вишни, грейпфрута, а еще чай (кроме черного), красное вино и кофе.

Если у человека отрицательная 2 группа крови, питание не должно включать в себя такие продукты:

• Сладкий и острый перец, помидоры, баклажаны, огурцы, редис.
• Кетчуп и майонез, яблочный уксус.
• Перепелиные и куриные яйца.
• Соленая рыба.
• Манго, груша, хурма, гуава, дыня, киви, яблоки.

Это что касательно продуктов питания. 2 группа крови с отрицательным резус-фактором также подразумевает отказ от черного чая, апельсинового сока и содовой.

Третья положительная

Практически каждый человек, имеющий эту группу крови, обладает стойкой нервной системой, мощным иммунитетом и умением быстро адаптироваться к изменениям в рационе и окружающей среде. Но в то же время у них наблюдается хроническая усталость, склонность к диабету и аутоиммунным заболеваниям.

Питание по 3 группе крови с положительным резус-фактором подразумевает включение в рацион следующих продуктов:

• Треска, скумбрия, камбала.
• Кроличье и баранье мясо.
• Козий сыр.
• Оливковое масло.
• Рис, овсянка.
• Сливы, ананасы.
• Петрушка, белокочанная капуста.

Пить лучше всего черный натуральный кофе, а также отвары из женьшеня, малины и солодки. А вот каких продуктов следует избегать, придерживаясь питания по положительной группе крови:

• Куриное и гусиное мясо.
• Свинина и говядина.
• Креветки, омары, анчоусы, угорь.
• Субпродукты.
• Кукурузное, арахисовое, подсолнечное масла.
• Ржаной хлеб.
• Гречка.
• Томаты.
• Хурма и гранаты.

Еще следует перестать пить газировку, липовый чай, томатный и гранатовый соки.

Третья отрицательная

Люди, являющиеся ее обладателями, имеют те же «достоинства», что и представители положительной 3-й группы. А вот к недостаткам следует добавить подверженность депрессиям и стрессам, а также склонность к вирусным инфекциям и простудам.

Питание по 3 группе крови с отрицательным резус-фактором должно строиться на основе следующих продуктов:

• Говядина.
• Овощи и фрукты.
• Зелень.
• Печень
• Соя.
• Яйца.
• Рыба
• Соки из апельсина, ананаса, клюквы, винограда и капусты.
• Крупы (кроме пшеницы и гречки).

Как ни странно, но в список полезных продуктов для представителей третьей отрицательной относят пиво и вино. Также им можно пить кофе и зеленый чай. Что касательно запретов в питании по группе крови, список продуктов, не рекомендованных к употреблению, выглядит так:

• Арахис.
• Свинина и курица.
• Моллюски, крабы, креветки.
• Гранатовый и томатный сок.
• Чечевица, картофель, редька и редис.
• Оливки.

Если говорить о питье, то отказаться рекомендуется от чая с мать-и-мачехой и липой, а еще от газированных напитков.

Четвертая положительная

Как правило, люди, кровь которых относится к этой группе, имеют слабый иммунитет и чувствительный пищеварительный тракт. Также они подвержены риску возникновения сердечно-сосудистых заболеваний и анемии.

При положительной 4 группе крови питание должно включать в себя такие продукты, как:

• Пророщенные зерна, пшенка, овсянка, рис.
• Баранина, кролик, индейка.
• Морепродукты.
• Яичный белок.
• Тунец, форель, треска, сельдь.
• Козий сыр, творог, йогурт, сметана.
• Ананас, киви, слива, виноград, инжир.
• Вишня, клюква, крыжовник.
• Просяной, овсяный, ржаной, рисовый хлеб.
• Чечевица и соя.

Согласно рекомендаций, касающихся питания по группе крови, людям с 4-й положительной стоит пить отвар шиповника, имбирные напитки, зеленый чай, а еще настои из семени льна, ромашки, эхинацеи и женьшеня. Соки из перечисленных выше фруктов и овощей также разрешены.

А вот отказаться придется от следующего:

• Свиное и гусиное мясо, копченая колбаса.
• Раки, крабы, хек, угорь.
• Острые специи.
• Фасоль.
• Пшеница.
• Соль.
• Фундук, семечки.
• Авокадо, стручковый перец.
• Жирные и соленые сыры, цельное молоко.
• Бананы, хурма, манго.

Вредными напитками для людей с этой группой крови считаются сок из апельсина, черный чай, а также липовый настой и отвар из мать-и-мачехи.

Четвертая отрицательная

Обладатели этой группы крови имеют выраженную склонность к анемии. Поэтому меню надо выстраивать так, чтобы снизить риск ее развития к минимуму. Также парадокс: эти люди склонны к полноте, но худеют они быстро.

Питание по 4 отрицательной группе крови должно включать в себя такие продукты:

• Индейка, ягнятина, баранина и крольчатина.
• Виноградные улитки.
• Форель, морской окунь, тунец, осетр, треска, скумбрия, речная щука.
• Йогурт, кефир, домашний сыр, козий сыр и молоко, моцарелла, прессованный творог.
• Толокно, просо, рис, овсянка.
• Хлеб из соевой муки, бурого риса, пророщенной пшеницы, ржи.
• Практически все овощи, фрукты и ягоды (запрещенные перечислены ниже).

Разнообразить питание по группе крови разрешается натуральным кофе и зеленым чаем, различными настоями и соками (из вишни, капусты, клюквы, винограда и моркови). К запрещенным продуктам относятся:

• Гусь, курица, утка, свинина.
• Палтус, моллюски, креветки, раки, устрицы, анчоусы, морская щука, сельдь, белуга.
• Голубой сыр, сливочное масло, цельное молоко, пармезан.
• Кукуруза и гречка.
• Выпечка и хлеб из пшеницы.
• Стручковый перец, редька, авокадо, артишоки, маслины, золотистая и овощная фасоль, ревень.
• Бананы, кокосы, апельсины, хурма, гранаты, манго.
• Масла.
• Приправы и специи.

Также обладателям 4-й отрицательной нельзя пить газировку, алкоголь, черный чай и апельсиновый сок.

О результативности

Справедливости ради необходимо отметить, что теория доктора д’Адамо после ее выдвижения и публикации книги не только вызвала заинтересованность публики и выявила сторонников данного мнения. Многие высказывались по этому поводу скептически, считая, что составление рациона и группа крови никак между собой не связаны.

Впрочем, мнения разделяются всегда. На деле многие люди начинают пробовать переключиться на подходящую им диету, поскольку они заинтересованы в нормализации работы своего организма и устранении избыточного веса. Одни с восторгом рассказывают о результате, другие уверяют, что ничего не изменилось.

Как бы там ни было, каждая диета, составленная по данному принципу, имеет существенный минус. И заключается он в том, что полный отказ от определенных продуктов приводит к обеднению организма некоторыми веществами. Так, например, людям с первой положительной запрещены цитрусовые. Но ведь это – настоящий кладезь витамина С. Можно, конечно, найти выход – начать принимать витаминные комплексы, что обеспечит постоянное поступление в организм веществ, которые он не получает вместе с пищей. Но это сомнительное решение проблемы. Витамины и прочие полезные элементы организм, конечно, получит, но вот обменные процессы в нем будут осуществляться все равно не в полном объеме.

Какой можно сделать вывод? Поскольку система питания по группам крови отклика в традиционном медицинском сообществе не нашла, врачи не рекомендуют ею увлекаться. Однако каждый сам решает, как и чем ему питаться. Но даже решив попробовать диету по группе крови, не стоит переходить на нее резко. Иначе это может обернуться стрессом для организма.

А еще, если спустя несколько дней после перехода на новый режим питания человек заметит негативные изменения (ухудшение самочувствия, слабость, бессилие, проблемы со сном и т. д.), лучше прекратить эксперименты с рационом. При наличии желания помочь своему организму лучше начать пить обогащенную минералами воду и отказаться от сахара и соли. Это точно принесет пользу.

Питание по группе крови

Одну из самых известных систем питания – диету по группам крови, изобрёл известный врач-натуропат Питер Д’Адамо. Созданная им концепция «4 группы крови — 4 пути к здоровью», стала основой многих теорий и ряда научных трудов. Его исследования доказали, что у людей с одинаковой группой крови есть общая предрасположенность к ряду заболевай, у них общие биологические режимы сна и отдыха, схожая устойчивость к стрессам. Организмы людей с одной и той же группой крови одинаково реагируют на ряд продуктов питания.

Доктор Д’Адамо предположил, у самых древних людей была только одна группа крови – 1, после того, как люди научились обрабатывать землю, выращивать злаки, и употреблять их в пищу, появилась 2 группа крови. 3 группа возникла вследствие кочевания древних людей на север, в условия с более жёстким и холодным климатом. А 4 группа крови – это самая молодая группа, которая появилась в результате объединения 1 и 2 групп крови.

Из этого следует, что людям с разными группами крови генетически необходимы различные продукты питания. И именно употребление пищи, которая не подходит людям с той или иной группой крови приводит к отрицательным результатам: избыточному весу, проблемам с пищеварением. Всё дело в том, что вся еда, вступает в химическую реакцию с кровью, и то, что приведёт к положительной реакции с 1 группой крови, отрицательно скажется на 2 и 3 группах. В любом продукте содержатся такие вещества, как лектины (протеины, которые связывают углеводы или иными словами — гликопротеины). Каждая конкретная группа крови генетически запрограмированна на усвоение конкретных лектинов. Если употреблять большое количество продуктов с неподходящими лектинами, то они начинают накапливаться в органах пищеварения. Организм воспринимает клетки, в которых самое большое скопление отрицательных лектинов, как чужеродные, и начинает с ними бороться.

Какими же свойствами обладает питание по группам крови?

Было установлено, что у людей, которые употребляли «свои» продукты, переставали накапливаться токсины, организм сам сжигал весь лишний жир, улучшался обмен веществ, не обострялись хронические заболевания желудочно-кишечного тракта. Ещё один не менее положительный фактор заключается в том, что человеку не нужно ограничивать себя в питании, процесс происходит постепенно, организм очищается, становясь не только стройнее, но и здоровее. Диета по группе крови не относится к разряду «быстрых», с её помощью нельзя похудеть за 2 месяца. Но люди, которые постоянно придерживаются этой диеты, больше не набирают лишний вес.

На основе своей теории доктор Питер Д’Адамо создал для диеты по группе крови таблицу продуктов. Люди с 1 (0) группой крови получили название «охотники», в их меню должны преобладать мясные продукты, а хлеб и макаронные изделия должны быть исключены из рациона. Для таких людей была создана специальная диета для 1 группы крови. 2 (А) группа – это «земледельцы», им следует есть растительные продукты, и очень ограничивать себя в мясе, для них доктор Д’Адамо разработал диету для 2 группы крови. 3 (В) – это «кочевники», перегоняя скот на север, эти люди привыкли есть молочные продукты, сыры, и совсем небольшое количество мяса и рыбы. Идеальным питанием для них будет диета для 3 группы крови. А людям с 4 (АВ) группой крови, которая появилась не более тысячи лет назад, и которым дали название «новые люди», можно есть практический любую пищу, о чём подробно рассказывается в диете для 4 группы крови

Придерживаться такой диеты не сложно, необходимо лишь найти свою группу крови в таблице, выбрать полезные для вашей группы крови продукты (отмеченные +), при этом иногда можно употреблять в пищу и нейтральные (отмеченные 0). А вредные для вашей группы крови продукты необходимо исключить из рациона (отмеченные -).
Влияние резус-фактора

Часто людей интересует – влияет ли положительный или отрицательный резус-фактор на диету по группе крови. Известно, что 86% людей имеют положительный резус-фактор (то есть на поверхности их эритроцитов есть антиген). У остальных 14% — отрицательная группа крови. Питание по группе крови рассчитано именно на различия по составу определенных антигенов и антител у людей с разными группами крови. Учитывая, что у большинства людей положительный резус-фактор, то диету им следует выбирать именно по группе крови, не принимая во внимание положительный или отрицательный резус фактор.

Следует отметить, что диета по группе крови получила хорошие отзывы не только у 2,5 миллионов людей, которые её придерживались, но и таких звёзд как Сергей Безруков, Олег Меньшиков, Михаил Шуфутинский, Владимир Машков, Сергей Маковецкий.

Женщины 4 положительная. Кровь и питание

Не все знают, что самая редкая группа крови в мире – четвертая отрицательная, хотя 4 положительная кровь тоже встречается достаточно редко. Характеристика человека с четвертой группой и рекомендуемая диета по этой группе

Группа крови 4 положительная и отрицательная имеют самую легкую диету. 14 советов по диете при 4 группе.

Эта кровь возникла около V века, то есть совсем недавно в исторических масштабах, из 2 и 3 гр., поэтому людям с 4 группой подходит все, что 2й и 3й группам.

У многих людей возникает вопрос: какая группа крови самая редкая? Оказывается, что это четвертая отрицательная.

Постоянное смешение рас и народов привело к образованию 4 группы крови. Людей с этой группой крови очень и очень мало – всего лишь около 5-7% населения.

А вот 4 группа крови резус отрицательный встречается всего лишь только у 0,4% населения нашей планеты!

Люди с этой группой не зависимо от ее резуса имеют одинаковые особенности организма в целом и психологического портрета в частности.

Четвертая отрицательная группа крови самая редкая в мире.

Если говорить вообще о резусе, то самый большой процент положительного резуса – около 99% приходится на монголоидную расу, самый низкий – 85% у европеоидной. Представитель негроидной расы занимают промежуточное положение – 93%.

Причем четвертая отрицательная кровь неравномерно распределяется по территории Земного шара. Меньше всего таких людей в Китае.

4 группа крови положительная характеристика человека

Для четвертой группы характерна высокая чувствительность иммунной и пищеварительной систем.

Нервная система людей с четвертой группой по своему типу близка к 2й группе крови. Эти люди эмоциональны, подвержены пониженной самооценке и возможности возникновения неврозов.

Причем кровь с отрицательным резус-фактором в этом плане ничем не отличается от положительной.

Люди с 4 группой крови нуждаются в участии. Позитивные эмоции и широкое общение, умеренные физические нагрузки и возможность периодического уединения очень для них важны.

Человеку с 4й группой положительной, как и с отрицательной, рекомендуются занятия пилатесом, йогой, статической и дыхательной китайской гимнастикой и спокойным бегом.

Четвертая положительная и отрицательная группы, как мы уже разобрались, возникли в результате смешения рас и народов.

1. Диета по 4 группе крови положительная и отрицательная исключает мясо красное. Рекомендуется только баранина, ягненок, индейка и кролик. Можно изредка есть фазана и печень.

2. 4 группа крови диета требует исключить гречку, стручковую фасоль, кукурузу и пшеницу с ее производными.

4. Молоко и кисломолочные продукты: творожные сыры, кефир, йогурт, брынза, сметана и твердые сыры не возбраняются.

5. Диета по 4 группе крови отрицательная и положительная приветствует кашу. Ешьте спокойно каши (кроме гречневой и кукурузной, а также хлопьев из них), чечевицу, зерновую фасоль (кроме лучистой и лимской), бобы (кроме черных и бобов фава) и сою.

6. 4 отрицательная группа крови (и положительная тоже) рекомендует орехи (кроме фундука и кокоса), арахис, каштаны, миндаль тоже полезны. Но семечки (тыквенные и подсолнечные), мак и кунжут, как и халву, нужно исключить.

7. Группа крови 4 положительная из жиров считает полезными оливковое масло, можно употреблять льняное и рапсовое масло. А постное, кукурузное, хлопковое и кунжутное масло нужно исключить.

8. 4 группа крови диета более демократична в отношении хлебных изделий. В отличие от других диет по другим группам крови допускаются пшеничный, ржаной и соевый хлеб. Сладкая выпечка не рекомендуется.

9. 4 положительная группа крови ограничивает некоторые любимые нами овощи. Из овощей противопоказаны
авокадо, сладкая кукуруза, редька, топинамбур, артишок, болгарский перец, маслины (черные) и острый перец чили. При отрицательной это ограничение тоже действует.

10. Питание по группе крови 4 положительная, как и отрицательная, не рекомендует такие фрукты, как бананы, хурма, ревень, манго, гуава, гранаты.

11. Группа крови 4 отрицательная (то же и для положительной) не рекомендует некоторые пряности. Из пряностей откажитесь от молотого перца, уксуса (и яблочного тоже), каперсов, кукурузного крахмала, душистого и кайенского перца.

12. Четвертая группа крови отрицательная отрицательно относится к острой пище. Из приправ Вам нельзя употреблять маринады и кетчуп, а также и соленья. Если у вас кровь 4 положительная, то эти рекомендации актуальны и для вас!

13. Такие напитки, как чай черный, крепкий алкоголь и апельсиновый сок, настои алоэ, мяты, дубовой коры, котовника, сены, липы, кукурузных рылец и мать-и-мачехи тоже противопоказаны.

14. Диета для 4 группы крови в части напитков: рекомендуется зеленый чай, травяной чай с ромашкой, шиповником, женьшенем, эхинацеей и имбирный чай.

Нужно увеличить потребление витамина C.

Как видите, 4 группа крови питание не так уж и простое, хотя она по сути своей является производной от второй и третьей групп. Казалось бы, диапазон рациона должен расшириться, но это не совсем так…

Очень много лет медики считали, что первую группу крови (0) можно безбоязненно переливать всем людям с последующими группами, вторую (А) – третьей и четвертой, третью (АВ) – только 4 группе, а четвертую – только внутри группы.

При этом разрешалось отрицательную кровь использовать для положительной. А вот резус-положительную только для аналогичной.

В последнее время накопленный опыт переливания показал, что желательно все-таки переливание производить кровью собственной группы, чтобы исключить реакцию.

И только в исключительных случаях по жизненным показаниям и невозможности достать нужную использовать кровь (0) или последующих, как это разрешалось ранее.

По этой же теме, читайте о других диетах:

Если у Вас четвертая группа крови положительная или отрицательная, специальную диету Вы соблюдаете? Расскажите нам о результатах в комментариях!

Если у вас самая редкая группа крови в мире — четвертая отрицательная, то оптимальное питание для 4 группы должно исключать достаточно много продуктов. Обратите на это внимание, чтобы улучшить состояние здоровья

Группа крови – это не просто то, что достается нам от родителей, она несет информацию о наших предках, во многом определяет характер человека.

Группа крови неизменна в течение всей жизни и выполняет самую важную функцию – поддерживает жизнедеятельность организма. Именно поэтому, очень важно, чтобы перед тем, как планировать ребенка у женщин была идеальная совместимость со своим партнером.

Самой редкой, а от оттого и самой интересной для изучения является 4-ая группа крови, которая в своем составе сочетает АВ-антигены. В народе рассматриваемая группа крови еще называется смешанная, так как смешаны типы антигенов АВ.

Резус-фактор и другие составляющие

Поскольку самым распространенным (в 85% случаев) считается положительный резус-фактор, то и 4-ая группа крови, чаще всего положительная. Для женщин и мужчин с данной группой крови нет каких-то особенных требований при планировании беременности, единственное правило – совместимость резус-фактора.

Чаще всего несовместимость резус-фактора негативно отображается как на самом процессе вынашивания плода, так и на здоровье ребенка. Если у родителей одна группа крови, но у одного из них резус положительный, а у второго отрицательный, у женщин возникают проблемы с отторжением плода, могут быть выкидыши и множество неудачных попыток забеременеть.

Стоит отметить, что резус-фактору присуща такая характеристика как изменчивость, поэтому у некоторых женщин во время беременности резус изменяется с положительного на отрицательный и наоборот. Объясняется это тем, что 4-ая группа крови является не до конца изученной, особенно в период беременности, поэтому совместимость резусов может корректироваться самим организмом женщины, так как ей подходит.

К тому же, считается, что 4-ая группа крови имеет универсальную совместимость, поэтому донорами для этих людей могут быть все, а вот сам обладатель этой группы крови может являться донором крайне редко, только если у реципиента также 4-ая положительная либо отрицательная группа крови.

История появления 4-й группы крови

Что касается происхождения четвертой положительной группы крови, то в теории выделяют три основные гипотезы ее появления.

Смешивание рас

Исходя из первой гипотезы, 4-ая положительная группа появилась в результате смешивания рас. В связи с тем, что браки между представителями разных рас в прошлом, были явлениями не многочисленными, совместимость АВ антигенов была не известна науке. К тому же люди, у которых АВ антигены в крови совместимы, составляют всего 5% (по некоторым данным 3%) населения. К тому же, крайне редко совместимость второй и третьей групп крови в результате образует четвертую группу.

Противодействие вирусам

Исходя из второй гипотезы, 4-ая группа резус положительный образовалась вследствие активного воздействия на организм человека вирусных инфекций. Стоит отметить, что до 1500 года сведений о заболеваниях человека вирусными инфекциями не имеется. Такие болезни, как корь, краснуха, свинка, грипп, бешенство, пневмония и другие стали активно атаковать человечество на протяжении последних 500 лет.

В связи с заболеваниями иммунная система человека меняла состав белка в крови, тем самым подбирая, какая его концентрация лучше всего подходит для борьбы с вирусами. Считается, что именно в результате этого и возникла совместимость АВ антигенов.

Мы то, что мы едим?

Третья гипотеза появления положительной четвертой группы крови говорит о том, что в последнее время человек активно употребляет синтетические продукты питания, которые подвержены активной термической обработке. Ведь в последнее время вся пища тщательно вариться, жариться либо запекается при высокой температуре, перед ее употреблением, также в рационе стали преобладать искусственно созданные продукты, не характерны для природного рациона человека. Вследствие чего компоненты из продуктов питания попадают в кровь и меняют ее состав.

Также интересным фактом является то, что 4-ая группа резус положительный чаще всего встречается у жителей Австралии, Японии, а также Юго-восточной Азии. Поэтому гипотеза о влиянии продуктов питания маловероятна, но при этом заслуживает место на существование.

Несколько фактов

Люди с группой крови с АВ антигенами являются очень выносливыми. Они легко приспосабливаются к новым условиям жизни, климатическим изменениям, а также к изменению ежедневного рациона. У них высокая устойчивость к разного рода заболеваниям. При этом пищеварительная система людей с типом крови АВ очень чувствительна, не смотря на сильный иммунитет.

По некоторым данным Иисус Христос обладал именно четвертой группой крови, если верить анализу крови, найденной на Туринской Плащанице. Но нет уверенности, так ли это на самом деле.

Что касается характеристики самого обладателя крови с АВ антигенами, то стоит отметить, что это спокойные, тактичные, доброжелательные, уравновешенные люди. Достаточно коммуникабельные, которые легко сходятся характерами с другими людьми. Такой человек поможет справиться с депрессией и грустью.

При этом сами обладатели четвертой группы крови, хранят внутри себя множество переживаний, порой им очень трудно принять какое-то конкретное решение, они боятся начинать что-то новое. Свои внутренние переживания такие люди привыкли подавлять активной интеллектуальной деятельностью и физическими нагрузками, которые отбирают много энергии. Обладатели четвертой группы крови часто склонны к мистике, могут предвидеть много событий.

Представители данной группы чаще всего творческие личности, в их жизни преобладают:

• фантазия
• любовь к прекрасному
• эмоциональность
• интуиция
• безупречный вкус
• душевность.

Наделенные тонким восприятием окружающего мира, представители вышеупомянутой группы крови, очень часто впадают из крайности в крайность. Действуя под влиянием сильных эмоций и чувств, они не всегда могут себя контролировать.

Часто такие люди фанатеют от каких-либо вещей, иногда кажется, что с ними не все в порядке. Им характерна рассеянность, неготовность решать повседневные проблемы, а также непрактичность. Также человек с четвертой группой крови очень восприимчив к словам и обидам.

Им не хватает дисциплинированности и решительности. Но, стоит отметить, что человек создает себя сам, и в зависимости от того, как на него повлияет общество, какие цели он перед собой поставит, и какими методами будет их добиваться, таким он и будет. Не смотря на то, что течет в его венах.

Поэтому не удивительно, что обладатели данной группы крови часто возглавляют списки самых талантливых и неординарных людей планеты.

Четвертая группа крови – наиболее молодая и редкая из всех. Ею обладают всего около 5% населения Земли. Не менее уникальны и по характеру эти новички.

Люди с группой крови АВ чувствительные и мягкие. Они обычно глубоко считаются с чувствами других людей, и всегда относятся к другим людям с заботой. Однако они при этом могут жестко обходиться с собой и близкими к ним людьми. Таким образом, они могут быть двойственны в своем отношении к людям.

Обычно у них много друзей, но им также бывает нужно время, чтобы побыть в одиночестве, подумать над своими собственными проблемами.

Страстные и сердечные

Человек с группой крови IV (АВ) — это душевная личность. Он руководствуется, прежде всего, чувствами. Это люди, которые живут так, как говорит сердце. В то же время они могут быть довольно рациональными и обладать прекрасными аналитическими способностями.

Они способны на сильную страсть. Такие качества, как трезвый холодный расчет и здравый смысл редко встречаются у этих людей.

У них богатое воображение, яркая эмоциональная внутренняя жизнь. Люди с четвертой группой крови — «современные люди», часто имеют тенденцию рассеиваться в своих интересах, так как они любознательны, их интересует все. Они легко завоевают симпатии других людей, открыто общаются, готовы открыть свои души, пойти любому навстречу с распростертыми объятиями и разделить все лучшее, что у них есть, с другими. Они хорошо приспособлены к самым разным обстоятельствам, обаятельны, дипломатичны, талантливы во всем.

Обаятельные и привлекательные

Преданны в любви и дружбе, больше думают о счастье и благополучии партнера, чем о своем собственном. Из-за этого они часто очень популярны среди других людей. При этом — очень чувствительны, имеют уязвимую душу.

Могут быть как очень деликатными и внимательными, так и резкими, грубыми. Но чаще всего они в состоянии контролировать свои эмоции. Могут быстро принимать решения и быть активными, но могут и колебаться в течение длительного времени, прежде чем что-то решать. Они всегда справедливы к другим и не терпят несправедливости от других к себе.

Люди с четвертой группой крови имеют поистине уникальные способности при общении с другим человеком — они могут почувствовать ситуацию за секунды, подстроиться под человека и адаптироваться, иногда могут измениться до неузнаваемости. Можно сказать, что эти люди имеют очень динамичную реакцию на обстоятельства.

Они по своей природе очень пластичны, гибки, мобильны. Перед принятием важных решений предпочитают консультироваться с другими — мнение другого человека для них важно.

Они предпочитают стабильный, устойчивый, постоянный образ жизни и комфорт. Всегда деликатны по отношению к жизни других — никогда не вмешиваться и не задают нетактичных вопросов.

Надо сказать, людей с 4 положительной группой крови очень мало. Они составляют около 8 % всех людей Земли. Но зато у них весьма хорошая характеристика. Редкая группа создалась тогда, когда началось смешивание разных рас. Если верить ученым, кровь на Туринской плащанице была тоже 4 группы. Правда это или нет, но получается, что у Христа была эта редкая группа крови.

По другой версии эта группа появилась тогда, когда в пищу стали употреблять продукты, полученные искусственным способом. Третьи утверждают, что вирусы тоже могли повлиять на образование 4 группы.

Людей с 4 положительной группой крови отличает:

• душевность;
• доброта;
• отзывчивость;
• мягкость;
• высокая интуиция;
• дружелюбие;
• напористость;
• эмоциональность.

Им можно дать характеристику одним словом: дипломаты. Такого человека можно узнать сразу по открытой улыбке и добродушности. Он всегда готов прийти на помощь, утешить, выслушать. Такие люди умеют успокаивать собеседника, находить нужный выход из сложившейся ситуации.

Поэтому к ним так тянутся окружающие. Люди этой группы просто «светятся» добротой. У них чуткая душа, поэтому их не так трудно обидеть. Но обиды они быстро забывают.

Но их минус в том, что они нерешительны. Им трудно решиться сделать выбор, принять решение. Их разум часто борется с чувствами.

Среди людей этой группы много мистиков, а также психологов, врачей, священников. Они всегда смогут помочь нуждающимся добрым словом.

Но надо предупредить, что для семейных отношений эти люди мало приспособлены. Хотя, впрочем, женщины с этой группой крови – хорошие хозяйки.

Здоровье

Состояние здоровья людей с этой группой крови не очень стабильное. Они подвержены многим заболеваниям. Среди них:

• болезни пищеварительной системы;
• психоневрологические заболевания;
• анемия;
• болезни сердца;
• онкологические заболевания;
• болезни иммунной системы.

Поэтому им крайне необходимо следить за состоянием своего здоровья. А еще важнее постоянно соблюдать диету. Об этом будет сказано ниже.

Хотя преимущество их в том, что они хорошо приспособляются к трудным условиям жизни.

Совместимость с другими группами крови

Всем известно, что для создания здорового потомства очень важно, чтобы группы крови матери и отца были совместимы. Для матери с отрицательным резусом очень опасно, если отец ребенка будет иметь положительный резус. Иначе у ребенка и матери произойдет резус-конфликт, и возможна гибель плода. В худшем случае произойдет гибель и матери тоже.

Поэтому надо всегда интересоваться группой крови своего избранника (избранницы). Если резусы идентичные, то это хороший знак. Люди, с какой группой подойдут человеку с 4 положительной группой крови?

Если у жениха (невесты) эта группа, то ему подойдет партнер (партнерша) с 1, 2, 3, 4 группой крови только с положительным резусом. В этом случае характеристика совместимости отличная.

Что касается донорства, то они могут стать таковыми только для людей аналогичной группы. А им подойдет для переливания любая кровь с положительным резусом.

Правильное питание

Диета для людей 4 группы крови очень важна, потому что они часто страдают расстройством пищеварения. Хорошо если таковую разработает специально для них врач. Но если нет такой возможности, можно предложить следующие правила правильного питания.

Главное – диета должна быть малокалорийной. Поэтому употребление большого количества мучных продуктов противопоказано. То же самое касается сладостей.

Поскольку эти люди часто страдают анемией, надо включать в рацион мясо. Лучше всего если это будет баранина, крольчатина, индюшатина. А от говядины, ветчины, бекона, телятины, гусятины, курятины лучше отказаться. Также надо поменьше употреблять мясной фарш, окорок. Печень можно есть, но в ограниченных количествах.

Молоко цельное коровье не рекомендуется. Также вредны: мороженое, сливки, плавленые сыры. А кефир, йогурт, творог очень полезны. Козье молоко тоже можно пить.

Такие люди плохо переваривают морепродукты, а именно: кальмары, раки, водоросли. А икра, треска, скумбрия, форель, окунь, тунец очень полезны.

Оливковое масло может оказаться обладателям 4 группы очень полезным. А вот подсолнечное масло, сливочное, хлопковое, маргарин вредны.

Из орехов можно употреблять: арахис, грецкие орехи. А фундук, подсолнечные семечки лучше не покупать.

Куриные яйца можно есть, но в ограниченном количестве.

Наша кровь влияет на наши чувства, на характер и манеры поведения уж никак не меньше, чем какие-нибудь далекие зодиакальные созвездия.

Психологи и гематологи все чаще вспоминают теорию, согласно которой и темперамент, и сексуальность человека зависят от его группы крови.

Любовь в русском языке рифмуется с кровью, тут уж ничего не поделаешь. Этим издавна пользуются поэты, начиная с великих стихотворцев и заканчивая графоманами.

Другие новости:

• 13.09.2007

  В четверг, спустя сутки после объявления о своем уходе в отставку, японский премьер-министр Синдзо Абэ был госпитализирован, сообщает агентство Xinhua.

• 13.09.2007

  Александру Абдулову необходима дорогостоящая операция по удалению злокачественной опухоли. Именно к такому мнению после полного обследования артиста пришли медики израильской клиники «Ихилов», где сейчас находится Александр Гаврилович.

• 13.09.2007

  Новый лекарственный препарат разработан сингапурскими учеными биотехнологами. Кодовое название нового препарата — SB1518, он будет применяться в терапии редких болезней крови, таких как неконтролируемая выработка красных кровяных тел и болезней плазмы крови.

Диета по группе крови — 1, 2, 3, 4 группы: таблица продуктов

О том, что у каждого человека своя группа крови, их ровно четыре, у каждой группы есть положительный и отрицательный резус, слышали все. Но не все знают, что от этого может зависеть иммунитет, склонность к конкретным болезням, работа пищеварительного тракта, то есть наш цветущий вид и стройный силуэт.

Худеющие заинтересовались? Тогда немного теории.

Впервые связь между составом крови и питанием установил врач из Америки Питер Д’Адамо. Наблюдая за пациентами, он подметил благотворное либо вредное воздействие на здоровье, а также метаболизм различных продуктов для людей с разной кровью. И догадался связать это с условиями жизни человека в процессе эволюции. Изначально группа крови была одна у всех — первая. А питание древнего человека не предполагало особого разнообразия.

В этом есть логика, но доказательной научной базы у этой диеты нет. Тем не менее, она является достаточно сбалансированной по режиму питания и ее можно придерживаться на длительной основе.

Первобытные охотники ели в основном мясо, их организм не знал другой пищи (молоко, зерновые), был приспособлен к перевариванию именно мяса. Позже появились земледельцы, скотоводы, чей рацион был совсем другим. Последовательно появились вторая, третья, четвертая группы. Для носителей каждой из них оптимальным стал другой рацион (растительный, молочный).

По теории доктора Д’Адамо современным людям с определенным составом крови правильнее всего питаться пищей, актуальной для предков во времена появления именно этой группы. В результате одни и те же продукты оказались поделены на полезные, вредные либо нейтральные для представителей разных групп. Подробнее о них ниже, а пока рассмотрим преимущества или недостатки предлагаемого подхода к питанию. Ибо диетой в классическом понимании систему взглядов доктора Д’Адамо назвать сложно.

Противопоказания

Спешим обрадовать — противопоказаний практически нет! Разве что индивидуальная непереносимость определенной пищи. Но их всегда можно заменить другими — выбор достаточно широк. Во многих «жестких» диетах (вам будет интересно прочитать о них — Кефирная диета, Гречневая диета) список заменителей намного короче.

При некоторых заболеваниях употребление определенных продуктов (рекомендованных вам) может нанести вред, а также не способствует выздоровлению отсутствие других («вредных» для вас) питательных веществ. Например, при гипертензии или сердечных болезнях следует ограничить количество мяса даже людям 1 группы, где мясо — основа рациона. Напротив, в случае анемии или белковой недостаточности мясо исключать нельзя, даже если вам рекомендована молочная или растительная пища.

Помимо этого, с возрастом состояние человека изменяется. Например, развивается остеопороз, при котором кальций необходим. Поэтому даже «мясоедам» нельзя выводить из меню молочные блюда. Отсюда вывод — при болезнях, возрастных изменениях следование любой диете — только после консультации с врачом! Особенно важно — имеющим заболевания почек, печени (в этом случае лучше придерживаться специальной системы питания), диабет, ишемическую болезнь.

Также нет данных о пользе любой диеты для детей, а также подростков. Справедливости ради надо заметить, что для представителей каждой группы рекомендован набор общеизвестных полезных диетических продуктов.

Диета по 1 группе крови (I)

I (или О по международной классификации) по теории доктора Д’Адамо принадлежала охотникам — первым людям на Земле. Сформировалась она около 30 тысяч лет назад. Основой рациона охотников служило мясо. Предполагается, что представители остальных произошли от первой в результате естественного отбора. В наши дни первую имеет около трети населения Земли.

Согласно концепции питания по крови всем «потомкам охотников» показана высокопротеиновая диета с преобладанием животного белка. Это красное постное мясо (баранина или говядина), морепродукты, морская рыба (особенно жирные сорта), печень, прочие субпродукты. Красное мясо является источником белка, железа, витамина B, многие морепродукты также являются превосходными источниками йода, который регулирует функцию щитовидной железы.

Овощи нужно выбирать листовые, а также брокколи и артишоки. Масло — лучше всего оливковое. Источником микроэлементов, важных при белковой диете, станут пророщенные зерна, грецкие орехи, чернослив, инжир. Темно-красные, синие и фиолетовые фрукты, как правило, вызывают щелочную реакцию ЖКТ, следовательно, нейтрализуют высокую кислотность. Они разрешены. Противопоказаны охотникам продукты с глютеном (рожь, овес, пшеница), молочные (особенно жирные), яйца, кочанная/цветная капуста, бобовые, кукуруза. Все они замедляют метаболизм, ведут к набору веса.

Не годятся также соления, вызывающие брожение (например, капуста или яблоки), в том числе соки из них. Лучшие напитки для охотников — отвар шиповника или мятный чай. В целом представители I группы, как правило, обладают крепким пищеварительным трактом, хотя у них бывают гастриты из-за повышенной кислотности желудочного сока.

Но будучи консерваторами в питании, непривычную пищу переносят с трудом. Им обязательно нужно сочетать правильный рацион с физической нагрузкой — без этого диета не принесет результатов. Более полный список (разрешенных, нейтральных, запрещенных) можно посмотреть в таблице.

Таблица продуктов для диеты 1-ой группы

Скачать таблицу для 1 группы крови (.xls, 55 КБ)

Диета для 2 группы крови (II)

II (или А) сформировалась около 20 тысяч лет назад у наших предков с развитием землепашества. Пища земледельцев в основном была растительной, поэтому их «потомкам» больше других подходит вегетарианство, таковых на земле — около 38 %.

 Основой их рациона должны стать крупы, растительные масла, злаки (глютеносодержащие — ограничить!), фрукты (абрикосы, лимоны, сливы, инжир, ананасы). Мясо (особенно красное) лучше исключить совсем, но рыба, морепродукты пойдут на пользу. Овощи являются жизненно важными для людей 2-ой группы, обеспечивая минералами, ферментами, антиоксидантами. Их можно есть как сырыми, так и приготовленными на пару, тушеными.

Проблемы со здоровьем и лишним весом у «земледельцев» ожидаются из-за молочной пищи, которая плохо усваивается, тормозит обмен веществ, изделий из пшеничной муки (белок глютен, которог

Группа крови. История, интересные факты

30.06.20

Группа крови. История, интересные факты

С незапамятных времен кровь привлекла к себе внимание наблюдательного человека. С нею отождествлялась жизнь. Однако соответствующее ее применение, основанное на открытии групп крови и разработок методов ее консервации, стало возможно лишь несколько десятков лет тому назад. Кровь является подвижной внутренней средой организма и отличается относительным постоянством состава, выполняя при этом важнейшие многообразные функции, обеспечивающие нормальную жизнедеятельность организма.
Группа крови — это признак, который передается по наследству. Является индивидуальным для каждого человека набором специфических веществ, называющихся групповыми антигенами. Она не изменяется в течение всей жизни человека. В зависимости от комбинации антигенов кровь подразделяется на четыре группы. Группа крови не зависит от расы, половой принадлежности, возраста.
В XIX веке при исследовании крови на эритроцитах были обнаружены вещества белковой природы, у разных людей они были различны и обозначены как А и В. Эти вещества (антигены) являются вариантами одного гена и отвечают за группы крови. После этих исследований люди были разделены по группам крови:
 О(I) — первая группа крови
 А(II) — вторая группа крови
 В(III) — третья группа крови
 АВ(IV) — четвертая группа крови
Группы крови наследуются по множественному принципу. Варианты проявления одного из генов равные и не зависят друг от друга. Попарное сочетание генов (А и В) определяет одну из четырех групп крови. В некоторых случаях по группе крови, возможно, определить отцовство.
С какой группой крови может быть ребенок у родителей?
Резус — фактор относится к одному из показателей группы крови и относится к врожденным свойствам крови человека. Он передается по наследству и не изменяется в течение всей жизни.
Резус — фактор относится к белкам и содержится в эритроцитах человека и обезьяны макаки-резуса (отсюда и название). Резус — фактор был открыт в первой половине двадцатого века К. Ландштейнером (лауреатом Нобелевской премии за открытие группы крови) и А. Винером.
Их открытие помогло выделить по наличию или отсутствию резус-фактора резус-положительные организмы (~ 87% людей) и резус-отрицательные (~13% людей).
При переливании резус-отрицательным лицам резус-положительной крови возможны иммунные осложнения, вплоть до развития анафилактического шока с летальным исходом.
У резус-отрицательных женщин первая беременность протекает без осложнений (без развития резус — конфликта), при повторных беременностях количество антител достигает критического, они проникают через плацентарный барьер в кровь плода и способствуют развитию резус-конфликта, проявляющегося гемолитической болезнью новорожденных.
Определение резус — антител в крови, как правило проводится на 9-й неделе беременности. Для предупреждения тяжелых осложнений вводится антирезус-гамма-глобулин.
Что можно узнать о себе?
«Кецу-еки-гата»
Если у нас в России спрашивают: «Какой у вас знак зодиака?» — то в Японии — «Какая у вас группа крови?» По мнению японцев, кровь в большей степени определяет характер и индивидуальные особенности человека, чем далекие звезды. Проведение анализов и учет группы крови тут называют «кецу-еки-гата» и воспринимают его очень серьезно.
0 (I) «Охотник»; ею обладают от 40 до 50% всех людей
Происхождение
Самая древняя и наиболее распространенная, появилась 40 000 лет назад. Предки вели образ жизни охотников и собирателей. Брали то, что давала им природа сегодня, и не заботились о будущем. Защищая свои интересы, способны были сокрушить любого независимо от того, кто он — друг или враг. Иммунная система сильная и стойкая.
Качества характера
Эти люди обладают сильным характером. Они решительны и уверены в себе. Их девиз: «Бороться и искать, найти и не сдаваться». Чрезмерно подвижны, неуравновешенны и возбудимы. Болезненно переносят любую, даже самую справедливую критику. Хотят, чтобы окружающие понимали их с полуслова и мгновенно выполняли их распоряжения.
МУЖЧИНЫ очень искусны в любви. Больше всего их возбуждают недоступные женщины.
ЖЕНЩИНЫ до секса жадны, но очень ревнивы.
Советы
Постарайтесь избавиться от самовлюбленности и высокомерия: это может серьезно помешать в достижении целей. Перестаньте суетиться и торопить события. Помните, что человек, стремящийся любой ценой добиться намеченного, неукротимо рвущийся к власти, сам обрекает себя на одиночество.
А (II) «Земледелец»; ею обладают 30 — 40%
Происхождение
Порожденная первыми вынужденными миграциями населения, она появилась тогда, когда возникла необходимость переключиться на питание продуктами земледелия и соответственно изменить образ жизни. Появилась между 25 000 и 15 000 лет до н.э. От каждого индивида потребовалось умение ладить, уживаться, сотрудничать с другими в рамках густонаселенной общины.
Качества характера
Очень общительны, легко адаптируются в любой обстановке, поэтому такие события, как смена места жительства или работы, не являются для них стрессовыми. Но иногда проявляют упрямство и неспособность расслабиться. Очень уязвимы, тяжело переносят обиды и огорчения.
МУЖЧИНЫ отличаются застенчивостью. Романтики в душе, они свою любовь выражают взглядом. Любят чувствовать материнскую заботу, а потому часто выбирают женщин старше себя.
ЖЕНЩИНЫ тоже застенчивы. Из них получаются превосходные жены — любящие и преданные.
Советы
Не стремитесь к руководящим должностям. Но постарайтесь обзавестись единомышленниками, чтобы они поддерживали ваши интересы. Не снимайте стресс алкоголем, иначе вас одолеет пагубное пристрастие. И не ешьте много жирного, особенно по ночам.
В (III) «Кочевник»; ею обладают 10 — 20%
Происхождение
Появилась вследствие слияния популяций и адаптации к новым климатическим условиям более 10 000 лет назад. В ней представлено стремление природы установить баланс между усиленной умственной деятельностью и запросами иммунной системы.
Качества характера
Они открыты и оптимистичны. Комфорт их не прельщает, а все привычное и обыденное навевает скуку. Их тянет к приключениям, а потому они никогда не упустят случая что-то изменить в своей жизни. Аскеты по натуре. Предпочитают ни от кого не зависеть. Не терпят несправедливого отношения к себе: если начальник накричит, то тотчас уйдут с работы.
МУЖЧИНЫ — истинные донжуаны: умеют красиво ухаживать за женщинами и обольщать.
ЖЕНЩИНЫ очень экстравагантны. Они быстро могут покорить мужское сердце, но на них побаиваются жениться, не веря в то, что они способны на трепетное отношение к семейному очагу. И совершенно напрасно! Со временем они становятся хорошими хозяйками и верными женами.
Советы
Задумайтесь: может быть, в индивидуализме заключается ваша слабость? Если вокруг вас нет близких вам по духу людей, то это результат вашей независимости. За репутацией «бабника» или «распутницы» лишь маскируется боязнь любви. Женам таких людей приходится привыкать к изменам, потому что во всем остальном они неплохие семьянины.
АВ (IV) «Загадка»; ею обладают только 5% людей
Происхождение
Появилась неожиданно примерно тысячу лет назад не в результате приспособления к меняющимся условиям обитания, как остальные группы крови, а в результате смешения индоевропейцев и монголоидов.
Качества характера
Люди этого типа любят похвастаться тем, что кровь группы АВ была у Иисуса Христа. Доказательством, мол, служит анализ крови, обнаруженной на Туринской Плащанице. Так ли это — еще не доказано. Но, во всяком случае, люди с четвертой группой крови встречаются довольно редко. Они отличаются мягким и кротким нравом. Всегда готовы выслушать и понять других. Их можно назвать одухотворенными натурами и многогранными личностями.
МУЖЧИНЫ привлекают своим умом и неординарностью. Очень сексуальны. Но их стремление заниматься любовью дни и ночи напролет вовсе не означает, что они преисполнены глубокими чувствами.
ЖЕНЩИНЫ также обладают сексуальной притягательностью, однако они очень требовательны в выборе мужчин. И ее избраннику будет нелегко, потому что она требует к себе очень много внимания.
Советы
У вас есть существенный недостаток: вы очень нерешительны. Может быть, в этом отчасти и заключается причина вашей бесконфликтности: вы боитесь испортить с кем-то отношения. Но находитесь в постоянном внутреннем конфликте с самим собой, и от этого очень страдает ваша самооценка.
Что такое система АВ0
В 1891 году австралийский ученый Карл Ландштайнер проводил исследование эритроцитов — красных кровяных телец. И обнаружил любопытную закономерность: у некоторых людей они отличаются наборами антигенов — веществ, которые вызывают иммунную реакцию и образование антител. Найденные антигены ученый обозначил буквами А и В. У одних имеются только антигены А, у других — только В. А у третьих — нет ни А, ни В. Таким образом исследования Карла Ландштайнера поделили все человечество на три части, в соответствии со свойствами крови: I группа (она же 0) — нет ни А, ни В антигенов; II группа — есть А; III — с антигеном В.
В 1902 году исследователь Декастелло описал и четвертую группу (на эритроцитах обнаруживаются антигены А и В). Открытие двух ученых получило название системы АВ0. На ней основано переливание крови.
С незапамятных времен кровь привлекла к себе внимание наблюдательного человека. С нею отождествлялась жизнь. Однако соответствующее ее применение, основанное на открытии групп крови и разработок методов ее консервации, стало возможно лишь несколько десятков лет тому назад. Кровь является подвижной внутренней средой организма и отличается относительным постоянством состава, выполняя при этом важнейшие многообразные функции, обеспечивающие нормальную жизнедеятельность организма.

Группа крови — это признак, который передается по наследству. Является индивидуальным для каждого человека набором специфических веществ, называющихся групповыми антигенами. Она не изменяется в течение всей жизни человека. В зависимости от комбинации антигенов кровь подразделяется на четыре группы. Группа крови не зависит от расы, половой принадлежности, возраста.

В XIX веке при исследовании крови на эритроцитах были обнаружены вещества белковой природы, у разных людей они были различны и обозначены как А и В. Эти вещества (антигены) являются вариантами одного гена и отвечают за группы крови. После этих исследований люди были разделены по группам крови:

О(I) — первая группа крови

А(II) — вторая группа крови

В(III) — третья группа крови

АВ(IV) — четвертая группа крови

Группы крови наследуются по множественному принципу. Варианты проявления одного из генов равные и не зависят друг от друга. Попарное сочетание генов (А и В) определяет одну из четырех групп крови. В некоторых случаях по группе крови, возможно, определить отцовство.

С какой группой крови может быть ребенок у родителей?

Резус — фактор относится к одному из показателей группы крови и относится к врожденным свойствам крови человека. Он передается по наследству и не изменяется в течение всей жизни.

Резус — фактор относится к белкам и содержится в эритроцитах человека и обезьяны макаки-резуса (отсюда и название). Резус — фактор был открыт в первой половине двадцатого века К. Ландштейнером (лауреатом Нобелевской премии за открытие группы крови) и А. Винером.

Их открытие помогло выделить по наличию или отсутствию резус-фактора резус-положительные организмы (~ 87% людей) и резус-отрицательные (~13% людей).

При переливании резус-отрицательным лицам резус-положительной крови возможны иммунные осложнения, вплоть до развития анафилактического шока с летальным исходом.

У резус-отрицательных женщин первая беременность протекает без осложнений (без развития резус — конфликта), при повторных беременностях количество антител достигает критического, они проникают через плацентарный барьер в кровь плода и способствуют развитию резус-конфликта, проявляющегося гемолитической болезнью новорожденных.

Определение резус — антител в крови, как правило проводится на 9-й неделе беременности. Для предупреждения тяжелых осложнений вводится антирезус-гамма-глобулин.

Что можно узнать о себе?

«Кецу-еки-гата»

Если у нас в России спрашивают: «Какой у вас знак зодиака?» — то в Японии — «Какая у вас группа крови?» По мнению японцев, кровь в большей степени определяет характер и индивидуальные особенности человека, чем далекие звезды. Проведение анализов и учет группы крови тут называют «кецу-еки-гата» и воспринимают его очень серьезно.

0 (I) «Охотник»; ею обладают от 40 до 50% всех людей

Происхождение

Самая древняя и наиболее распространенная, появилась 40 000 лет назад. Предки вели образ жизни охотников и собирателей. Брали то, что давала им природа сегодня, и не заботились о будущем. Защищая свои интересы, способны были сокрушить любого независимо от того, кто он — друг или враг. Иммунная система сильная и стойкая.

Качества характера

Эти люди обладают сильным характером. Они решительны и уверены в себе. Их девиз: «Бороться и искать, найти и не сдаваться». Чрезмерно подвижны, неуравновешенны и возбудимы. Болезненно переносят любую, даже самую справедливую критику. Хотят, чтобы окружающие понимали их с полуслова и мгновенно выполняли их распоряжения.

МУЖЧИНЫ очень искусны в любви. Больше всего их возбуждают недоступные женщины.

ЖЕНЩИНЫ до секса жадны, но очень ревнивы.

Советы

Постарайтесь избавиться от самовлюбленности и высокомерия: это может серьезно помешать в достижении целей. Перестаньте суетиться и торопить события. Помните, что человек, стремящийся любой ценой добиться намеченного, неукротимо рвущийся к власти, сам обрекает себя на одиночество.

А (II) «Земледелец»; ею обладают 30 — 40%

Происхождение

Порожденная первыми вынужденными миграциями населения, она появилась тогда, когда возникла необходимость переключиться на питание продуктами земледелия и соответственно изменить образ жизни. Появилась между 25 000 и 15 000 лет до н.э. От каждого индивида потребовалось умение ладить, уживаться, сотрудничать с другими в рамках густонаселенной общины.

Качества характера

Очень общительны, легко адаптируются в любой обстановке, поэтому такие события, как смена места жительства или работы, не являются для них стрессовыми. Но иногда проявляют упрямство и неспособность расслабиться. Очень уязвимы, тяжело переносят обиды и огорчения.

МУЖЧИНЫ отличаются застенчивостью. Романтики в душе, они свою любовь выражают взглядом. Любят чувствовать материнскую заботу, а потому часто выбирают женщин старше себя.

ЖЕНЩИНЫ тоже застенчивы. Из них получаются превосходные жены — любящие и преданные.

Советы

Не стремитесь к руководящим должностям. Но постарайтесь обзавестись единомышленниками, чтобы они поддерживали ваши интересы. Не снимайте стресс алкоголем, иначе вас одолеет пагубное пристрастие. И не ешьте много жирного, особенно по ночам.

В (III) «Кочевник»; ею обладают 10 — 20%

Происхождение

Появилась вследствие слияния популяций и адаптации к новым климатическим условиям более 10 000 лет назад. В ней представлено стремление природы установить баланс между усиленной умственной деятельностью и запросами иммунной системы.

Качества характера

Они открыты и оптимистичны. Комфорт их не прельщает, а все привычное и обыденное навевает скуку. Их тянет к приключениям, а потому они никогда не упустят случая что-то изменить в своей жизни. Аскеты по натуре. Предпочитают ни от кого не зависеть. Не терпят несправедливого отношения к себе: если начальник накричит, то тотчас уйдут с работы.

МУЖЧИНЫ — истинные донжуаны: умеют красиво ухаживать за женщинами и обольщать.

ЖЕНЩИНЫ очень экстравагантны. Они быстро могут покорить мужское сердце, но на них побаиваются жениться, не веря в то, что они способны на трепетное отношение к семейному очагу. И совершенно напрасно! Со временем они становятся хорошими хозяйками и верными женами.

Советы

Задумайтесь: может быть, в индивидуализме заключается ваша слабость? Если вокруг вас нет близких вам по духу людей, то это результат вашей независимости. За репутацией «бабника» или «распутницы» лишь маскируется боязнь любви. Женам таких людей приходится привыкать к изменам, потому что во всем остальном они неплохие семьянины.

АВ (IV) «Загадка»; ею обладают только 5% людей

Происхождение

Появилась неожиданно примерно тысячу лет назад не в результате приспособления к меняющимся условиям обитания, как остальные группы крови, а в результате смешения индоевропейцев и монголоидов.

Качества характера

Люди этого типа любят похвастаться тем, что кровь группы АВ была у Иисуса Христа. Доказательством, мол, служит анализ крови, обнаруженной на Туринской Плащанице. Так ли это — еще не доказано. Но, во всяком случае, люди с четвертой группой крови встречаются довольно редко. Они отличаются мягким и кротким нравом. Всегда готовы выслушать и понять других. Их можно назвать одухотворенными натурами и многогранными личностями.

МУЖЧИНЫ привлекают своим умом и неординарностью. Очень сексуальны. Но их стремление заниматься любовью дни и ночи напролет вовсе не означает, что они преисполнены глубокими чувствами.

ЖЕНЩИНЫ также обладают сексуальной притягательностью, однако они очень требовательны в выборе мужчин. И ее избраннику будет нелегко, потому что она требует к себе очень много внимания.

Советы

У вас есть существенный недостаток: вы очень нерешительны. Может быть, в этом отчасти и заключается причина вашей бесконфликтности: вы боитесь испортить с кем-то отношения. Но находитесь в постоянном внутреннем конфликте с самим собой, и от этого очень страдает ваша самооценка.

Что такое система АВ0

В 1891 году австралийский ученый Карл Ландштайнер проводил исследование эритроцитов — красных кровяных телец. И обнаружил любопытную закономерность: у некоторых людей они отличаются наборами антигенов — веществ, которые вызывают иммунную реакцию и образование антител. Найденные антигены ученый обозначил буквами А и В. У одних имеются только антигены А, у других — только В. А у третьих — нет ни А, ни В. Таким образом исследования Карла Ландштайнера поделили все человечество на три части, в соответствии со свойствами крови: I группа (она же 0) — нет ни А, ни В антигенов; II группа — есть А; III — с антигеном В.

В 1902 году исследователь Декастелло описал и четвертую группу (на эритроцитах обнаруживаются антигены А и В). Открытие двух ученых получило название системы АВ0. На ней основано переливание крови.

С незапамятных времен кровь привлекла к себе внимание наблюдательного человека. С нею отождествлялась жизнь. Однако соответствующее ее применение, основанное на открытии групп крови и разработок методов ее консервации, стало возможно лишь несколько десятков лет тому назад. Кровь является подвижной внутренней средой организма и отличается относительным постоянством состава, выполняя при этом важнейшие многообразные функции, обеспечивающие нормальную жизнедеятельность организма.

Группа крови — это признак, который передается по наследству. Является индивидуальным для каждого человека набором специфических веществ, называющихся групповыми антигенами. Она не изменяется в течение всей жизни человека. В зависимости от комбинации антигенов кровь подразделяется на четыре группы. Группа крови не зависит от расы, половой принадлежности, возраста.

В XIX веке при исследовании крови на эритроцитах были обнаружены вещества белковой природы, у разных людей они были различны и обозначены как А и В. Эти вещества (антигены) являются вариантами одного гена и отвечают за группы крови. После этих исследований люди были разделены по группам крови:

О(I) — первая группа крови

А(II) — вторая группа крови

В(III) — третья группа крови

АВ(IV) — четвертая группа крови

Группы крови наследуются по множественному принципу. Варианты проявления одного из генов равные и не зависят друг от друга. Попарное сочетание генов (А и В) определяет одну из четырех групп крови. В некоторых случаях по группе крови, возможно, определить отцовство.

С какой группой крови может быть ребенок у родителей?

Резус — фактор относится к одному из показателей группы крови и относится к врожденным свойствам крови человека. Он передается по наследству и не изменяется в течение всей жизни.

Резус — фактор относится к белкам и содержится в эритроцитах человека и обезьяны макаки-резуса (отсюда и название). Резус — фактор был открыт в первой половине двадцатого века К. Ландштейнером (лауреатом Нобелевской премии за открытие группы крови) и А. Винером.

Их открытие помогло выделить по наличию или отсутствию резус-фактора резус-положительные организмы (~ 87% людей) и резус-отрицательные (~13% людей).

При переливании резус-отрицательным лицам резус-положительной крови возможны иммунные осложнения, вплоть до развития анафилактического шока с летальным исходом.

У резус-отрицательных женщин первая беременность протекает без осложнений (без развития резус — конфликта), при повторных беременностях количество антител достигает критического, они проникают через плацентарный барьер в кровь плода и способствуют развитию резус-конфликта, проявляющегося гемолитической болезнью новорожденных.

Определение резус — антител в крови, как правило проводится на 9-й неделе беременности. Для предупреждения тяжелых осложнений вводится антирезус-гамма-глобулин.

Что можно узнать о себе?

«Кецу-еки-гата»

Если у нас в России спрашивают: «Какой у вас знак зодиака?» — то в Японии — «Какая у вас группа крови?» По мнению японцев, кровь в большей степени определяет характер и индивидуальные особенности человека, чем далекие звезды. Проведение анализов и учет группы крови тут называют «кецу-еки-гата» и воспринимают его очень серьезно.

0 (I) «Охотник»; ею обладают от 40 до 50% всех людей

Происхождение

Самая древняя и наиболее распространенная, появилась 40 000 лет назад. Предки вели образ жизни охотников и собирателей. Брали то, что давала им природа сегодня, и не заботились о будущем. Защищая свои интересы, способны были сокрушить любого независимо от того, кто он — друг или враг. Иммунная система сильная и стойкая.

Качества характера

Эти люди обладают сильным характером. Они решительны и уверены в себе. Их девиз: «Бороться и искать, найти и не сдаваться». Чрезмерно подвижны, неуравновешенны и возбудимы. Болезненно переносят любую, даже самую справедливую критику. Хотят, чтобы окружающие понимали их с полуслова и мгновенно выполняли их распоряжения.

МУЖЧИНЫ очень искусны в любви. Больше всего их возбуждают недоступные женщины.

ЖЕНЩИНЫ до секса жадны, но очень ревнивы.

Советы

Постарайтесь избавиться от самовлюбленности и высокомерия: это может серьезно помешать в достижении целей. Перестаньте суетиться и торопить события. Помните, что человек, стремящийся любой ценой добиться намеченного, неукротимо рвущийся к власти, сам обрекает себя на одиночество.

А (II) «Земледелец»; ею обладают 30 — 40%

Происхождение

Порожденная первыми вынужденными миграциями населения, она появилась тогда, когда возникла необходимость переключиться на питание продуктами земледелия и соответственно изменить образ жизни. Появилась между 25 000 и 15 000 лет до н.э. От каждого индивида потребовалось умение ладить, уживаться, сотрудничать с другими в рамках густонаселенной общины.

Качества характера

Очень общительны, легко адаптируются в любой обстановке, поэтому такие события, как смена места жительства или работы, не являются для них стрессовыми. Но иногда проявляют упрямство и неспособность расслабиться. Очень уязвимы, тяжело переносят обиды и огорчения.

МУЖЧИНЫ отличаются застенчивостью. Романтики в душе, они свою любовь выражают взглядом. Любят чувствовать материнскую заботу, а потому часто выбирают женщин старше себя.

ЖЕНЩИНЫ тоже застенчивы. Из них получаются превосходные жены — любящие и преданные.

Советы

Не стремитесь к руководящим должностям. Но постарайтесь обзавестись единомышленниками, чтобы они поддерживали ваши интересы. Не снимайте стресс алкоголем, иначе вас одолеет пагубное пристрастие. И не ешьте много жирного, особенно по ночам.

В (III) «Кочевник»; ею обладают 10 — 20%

Происхождение

Появилась вследствие слияния популяций и адаптации к новым климатическим условиям более 10 000 лет назад. В ней представлено стремление природы установить баланс между усиленной умственной деятельностью и запросами иммунной системы.

Качества характера

Они открыты и оптимистичны. Комфорт их не прельщает, а все привычное и обыденное навевает скуку. Их тянет к приключениям, а потому они никогда не упустят случая что-то изменить в своей жизни. Аскеты по натуре. Предпочитают ни от кого не зависеть. Не терпят несправедливого отношения к себе: если начальник накричит, то тотчас уйдут с работы.

МУЖЧИНЫ — истинные донжуаны: умеют красиво ухаживать за женщинами и обольщать.

ЖЕНЩИНЫ очень экстравагантны. Они быстро могут покорить мужское сердце, но на них побаиваются жениться, не веря в то, что они способны на трепетное отношение к семейному очагу. И совершенно напрасно! Со временем они становятся хорошими хозяйками и верными женами.

Советы

Задумайтесь: может быть, в индивидуализме заключается ваша слабость? Если вокруг вас нет близких вам по духу людей, то это результат вашей независимости. За репутацией «бабника» или «распутницы» лишь маскируется боязнь любви. Женам таких людей приходится привыкать к изменам, потому что во всем остальном они неплохие семьянины.

АВ (IV) «Загадка»; ею обладают только 5% людей

Происхождение

Появилась неожиданно примерно тысячу лет назад не в результате приспособления к меняющимся условиям обитания, как остальные группы крови, а в результате смешения индоевропейцев и монголоидов.

Качества характера

Люди этого типа любят похвастаться тем, что кровь группы АВ была у Иисуса Христа. Доказательством, мол, служит анализ крови, обнаруженной на Туринской Плащанице. Так ли это — еще не доказано. Но, во всяком случае, люди с четвертой группой крови встречаются довольно редко. Они отличаются мягким и кротким нравом. Всегда готовы выслушать и понять других. Их можно назвать одухотворенными натурами и многогранными личностями.

МУЖЧИНЫ привлекают своим умом и неординарностью. Очень сексуальны. Но их стремление заниматься любовью дни и ночи напролет вовсе не означает, что они преисполнены глубокими чувствами.

ЖЕНЩИНЫ также обладают сексуальной притягательностью, однако они очень требовательны в выборе мужчин. И ее избраннику будет нелегко, потому что она требует к себе очень много внимания.

Советы

У вас есть существенный недостаток: вы очень нерешительны. Может быть, в этом отчасти и заключается причина вашей бесконфликтности: вы боитесь испортить с кем-то отношения. Но находитесь в постоянном внутреннем конфликте с самим собой, и от этого очень страдает ваша самооценка.

Что такое система АВ0

В 1891 году австралийский ученый Карл Ландштайнер проводил исследование эритроцитов — красных кровяных телец. И обнаружил любопытную закономерность: у некоторых людей они отличаются наборами антигенов — веществ, которые вызывают иммунную реакцию и образование антител. Найденные антигены ученый обозначил буквами А и В. У одних имеются только антигены А, у других — только В. А у третьих — нет ни А, ни В. Таким образом исследования Карла Ландштайнера поделили все человечество на три части, в соответствии со свойствами крови: I группа (она же 0) — нет ни А, ни В антигенов; II группа — есть А; III — с антигеном В.

В 1902 году исследователь Декастелло описал и четвертую группу (на эритроцитах обнаруживаются антигены А и В). Открытие двух ученых получило название системы АВ0. На ней основано переливание крови.

Четвертая группа крови резус положительный

Четвертая группа крови больше редкая и встречается не так часто, как первая или вторая. В народе её называют смешанной, так как она возникла в результате смешивания типов А и В. В данном случае совместимость вобрала в себя и положительные и отрицательные стороны. Таким образом, четвертая группа крови резус положительный характеризует людей как индивидуальных личностей. Порой среди в их характеристике не встретишь некоторые качества, как у других. Это касается так же и диеты, беременности, некоторых заболеваний и в общем совместимости с другими типами плазмы.

Характеристика человека с четвёртой группой крови, резус-положительный

За все годы существования AB типа плазмы, сложилась характеристика человека в полной мере. Это можно сказать с виду на то, что такие люди имеют достаточно целеустремленный характер. В первую очередь это сказывается на сильном духе. 4-ая группа крови позволяет человеку с уверенностью ставить перед собой цель и целенаправленной к ней идти. Порой они даже не задумываются о том, каким именно образом будут добиваться этого. Характер 4-ой группы крови резус-положительный твердый и решительный.

Медицинские ученые утверждают, что это все из-за смешивания первого и второго типа плазмы. Такие люди изначально были героями для себя, изначально защищали свои семьи и уверенно шли к победе. Подобный характер героизма зарождался еще с времен первобытных людей. А в 4-ой группе крови он сохранился еще до наших дней. Ко всему этому стоит добавить, что в характере людей 4-ой группы плазмы присутствует так же мягкость и гибкость, что позволяет довольно быстро налаживать контакт с незнакомыми людьми.

Четвёртая группа крови резус-отрицательный является самой редкой: https://krasnayakrov.ru/gruppy-krovi/4-otricatelnaya.html

Какие могут быть проблемы со здоровьем

Ко всем выше представленным плюсам 4-ой группы(AB) крови резус-положительный можно отнести существенный недостаток здоровья таких людей. К сожалению, совместимость характера и силы воли не дает противоречие развитию некоторых заболеваний. Это в первую очередь слабая иммунная система. Такая постановка не редкая среди медицинской практики и поэтому, утверждают, что именно люди с 4 типом плазмы наиболее чаще обращаются с подобными жалобами.

У людей с четвёртой положительной группой крови слабая имунная система

Также четвертая группа крови резус-положительная наделена нежной слизистой пищеварительного тракта, что тоже предоставляет свои неудобства. Особенно часто это случается при беременности, когда и без того организм нуждается в особом поддержании и сбалансированном питании. В частности речь идет о качестве и постоянном режиме. Тогда риск заболеваний будет намного меньше. Характер различных воспалений такого плана возникает именно во время ослабления организма. Это касается как раз периода беременности, присутствия различных хронических заболеваний и постоянно сниженного иммунитета.

Видео: Елена Малышева о 4-ой группе крови

Питание и диеты

Не смотря на то, что 4-ая группа крови достаточно редкая среди всего населения планеты, диета для таких людей не изысканная. Речь пойдет непосредственно про совместимость продуктов, а не про специальную диету для похудения. Характер подобных предостережений состоит в том, что правильно питаясь нет риска для появления лишнего веса, заболеваний пищеварительного тракта и других подобных отклонений в здоровье. Поэтому стоит выделить именно те продукты питания, которые идеально подойдут в качестве регулярной или периодической диеты для 4-ой группы крови.

Питание по группам крови: https://krasnayakrov.ru/gruppy-krovi/pitanie.html

Так же стоит отметить, что приемлема умеренно-смешанная диета, где характер питания заключается в совместимости всех продуктов понемногу. Необходимо регулярно употреблять в пищу мясо индейки, кролика или баранину. Не менее важной является рыба, особенно тунец, форель и осетр. Что касается круп, то в такую диету можно включать гречку, пшено и рис. Ко всему этому необходимо регулярно добавлять печень, различные молочные продукты, а именно творог, простоквашу и кефир.

Рацион должен включать овощи, мясо, рыбу и молочные продукты

Свежее цельное молоко не рекомендуется пить слишком часто. Очень полезны для людей с 4-ой группой крови положительного резуса орехи и оливковое масло. Диета подобного характера будет очень даже полезной и выгодной. Ведь в ней содержатся все необходимые витамины и микроэлементы. Обязательно употребляйте фрукты и овощи.

Всякие овощные салаты лучше заправлять оливковым маслом, ведь подобная совместимость ингредиентов очень полезна. Эта одна из немногих рекомендаций по поводу диеты для 4-ой группы крови. Так же стоит отметить, какие продукты не рекомендуется включать в данную диету. Это кукуруза, бобовые, провоцирующие замедлительную выработку инсулина, а как следствие этого ухудшается обмен веществ и человек начинает полнеть. Такая система присутствует не только в этой диете, но и во всех других, ведь все запрещенные продукты питания вызывают у человека лишний вес. Это в частности касается и характера питания 4-ой группы крови.

Можно с уверенностью сказать, что подобные особенности перешли от второго типа плазмы и теперь достаточно широко распространились среди всех людей. Не исключением является и беременность, когда женщина начинает набирать лишние килограммы. Чаще всего это связывают с переменой ее вкусовых качеств и характера восприятия тех или иных продуктов питания.

О том, какую группу крови наследует ребенок от родителей: https://krasnayakrov.ru/gruppy-krovi/nasledovanie.html

Что касается напитков, то в данном случае диета предусматривает различные фруктовые соки, настойку из липы, черный чай и некоторые овощные соки на вкус. Что касается кофе, то с ним лучше не переусердствовать, ведь в любом случае оно вызывает побочное действие. А так как слизистая пищеварительного тракта достаточно нежная, то и тут может быть оказано свое действие.

Таким образом, можно сделать вывод, что характер данной диеты не слишком запретный. Главное, что такая диета не редкая и предусматривает совместимость достаточно большого количества продуктов.

Беременность при 4 положительной группе крови

Беременность предусматривает, не зависимо от типа плазмы, предварительную подготовку. Это необходимо для того, чтоб немного восстановить силы организма, повысить иммунную систему, и, в общем, поправить здоровье. Для этого женщина и мужчина сдают определенные анализы и проверяются на наличие тех или иных заболеваний. Если все в порядке, то можно планировать ребенка.

Для 4-ой группы резус-фактора положительного нет никаких особых ограничений. Только 4-ый тип с отрицательным резус-фактором представляет некоторые осложнения. Чаще всего это касается здоровья будущего малыша. Дети рождаются с врожденной болезнью или вовсе плод замирает еще до рождения. Это так называемый выкидыш при четвёртой группе крови. Так же стоит отметить, что резус-фактору присуще такое явление, как изменчивость.

Если вы планируете беременность, предварительно нужно пройти обследование и сдать все необходимые анализы

У некоторых беременных наблюдается изменение резус-фактора на протяжении беременности. Это объясняется тем, что четвёртая группа плазмы более новая и до конца не испытана медиками во всех фактах своего существования, особенно во время беременности. В этот период организм женщины наиболее подвержен различным изменениям, что порой не объяснимы даже наукой. Тоже самое происходит и с различными показателями плазмы.

Не менее важным фактором является совместимость крови матери и отца, когда она либо отсутствует, либо присутствует. Она играет тоже важное значение, ведь в противном случае беременность без дополнительного медицинского вмешательства не наступает.

Материал актуализирован 10.05.2017

Как я стал врачом? Довольно-таки трудный вопрос… Если задуматься — выбора и не было. Я родился в семье врача реаниматолога, и каждый день за ужином я слышал рассказ отца о том, как же прошел его день. В детстве это всё казалось фантастичным, за гранью реальности. Оцените статью: Поделитесь с друзьями!

Диета при отрицательной относительной влажности

Тарелка морепродуктов.

Изображение предоставлено: Колин Андерсон / Blend Images / Getty Images

Резус, или резус-фактор, представляет собой белок, который присутствует на поверхности эритроцитов большинства людей. По данным Nemours Foundation, около 85 процентов людей имеют положительный резус-фактор. Резус-отрицательная диета в значительной степени является результатом работы доктора Лауры Пауэр, создательницы биотипических диет. По словам доктора Пауэра, резус-отрицательная кровь, эритроциты которой не имеют резус-фактора, развита только среди изолированных сообществ французских и испанских Пиренеев и имеет наибольшую склонность к пищевой аллергии, что требует специальной диеты.

Идентификация

Резус-отрицательная диета основана на другой основной классификации вашей крови, O, A или B. Биотипные диеты доктора Пауэра разработаны в первую очередь для этих наиболее распространенных групп крови. Если вы решили разработать свою диету на основе вашей группы крови, вам следует начать с сосредоточения внимания на вашей группе крови ABO. Помимо биотипных диет, вы также можете обратиться к диетам Института Д’Адамо по группам крови.

Функции

По словам д-ра.Power, эволюция резус-отрицательной крови в Западной Европе объясняет, почему эта группа крови лучше всего подходит для западноевропейских продуктов. В соответствии с директивами диеты по группе крови ABO люди с отрицательным резус-фактором должны употреблять в пищу разнообразное мясо, птицу, морепродукты, европейские фрукты и овощи, корнеплоды, клубни и семена. Но, помимо ограничений, налагаемых группой крови ABO, резус-отрицательные люди также должны избегать определенных продуктов из этих категорий, к которым у них может быть аллергия или гиперчувствительность.

Соображения

В исследовании, опубликованном в 2007 году в «Журнале диетической и экологической медицины», доктор Пауэр описала результаты своих экспериментов по изучению аллергических реакций на пищевые продукты на основе группы крови. Согласно статье, результаты действительно показали ответы, сформированные в соответствии с группой крови, что подтверждает подход к диете по группе крови. Кровь с отрицательным резус-фактором наиболее остро реагировала на яйца, молоко, сыр, орехи, бобы и глютен. Он также неизменно входил в число ведущих продуцентов иммуноглобулина Е (IgE).

Предупреждения

Выводы доктора Пауэрса относительно IgE отражают тот факт, что люди с отрицательным резус-фактором в крови чаще страдают настоящей пищевой аллергией. По данным Medline Plus, настоящая пищевая аллергия, при которой организм вырабатывает иммунный ответ против молекул в определенных продуктах питания, относительно редка — она ​​затрагивает менее 1 процента населения Америки. Выработка антител IgE, в частности, отвечает за симптомы первичной пищевой аллергии.Резус-отрицательные группы крови имели наиболее тяжелую реакцию на арахис, что свидетельствует о предрасположенности к аллергии на арахис. Отрицательный резус-фактор также является гиперчувствительным к бобам.

Теории / предположения

Помимо групп крови ABO, вам может быть интересно узнать больше о вашем генотипе. Доктор Питер Д’Адамо, пионер диет по группе крови, также разработал параллельную систему питания, основанную на генетическом типе, а не на группе крови. По словам доктора Тома Гринфилда, британского врача, использующего подходы Д’Адамо к диете, люди с отрицательным резус-фактором должны внести определенные коррективы в свою диету ABO и могут иметь совершенно разные диеты в зависимости от своего генотипа.Гринфилд цитирует Д’Адамо, который рекомендует меньше злаков для всех людей с отрицательным резус-фактором, меньше фруктов для людей с отрицательным результатом A и больше белка для людей с отрицательным результатом B и O.

Что ваша группа крови означает для вашего здоровья?

Если все, что вы знаете о своей крови, это то, что она красная, вам нужно наверстать упущенное.

Кровь состоит из множества различных компонентов. Есть красные и белые кровяные тельца, которые переносят кислород и помогают бороться с инфекцией соответственно.Есть тромбоциты, которые помогают свертыванию крови. И есть плазма, которая снабжает организм питательными веществами и гормонами. Ваша плазма содержит антитела — вещества, которые ваша иммунная система использует для борьбы с чужеродными захватчиками, такими как микробы и бактерии.

Ваша кровь также содержит антигены. Это белки и другие молекулы, находящиеся вне эритроцитов; они определяют, какой у вас тип крови. Далее кровь классифицируется по резус-фактору (также известному как резус-фактор).Если ваша кровь содержит резус-фактор — самый распространенный и важный из резус-факторов — у вас положительная группа крови. Если в вашей крови его нет, у вас отрицательная группа крови.

Классификация крови по типу важна для таких вещей, как переливание крови, которое заменяет кровь, потерянную в результате хирургических операций, несчастных случаев или нарушений свертываемости крови. Смешивание одного типа крови, несовместимого с другим, из-за таких вещей, как антигены и резус-фактор, может быть фатальным.

Здоровая кровь необходима для здоровой жизни.Вот что вам нужно знать о своей крови и своем здоровье: от набора текста до переливания.

Сколько существует групп крови?

Подавляющее большинство людей имеют одну из восьми групп крови. Опять же, группы крови основаны на антигенах (или их отсутствии), обнаруженных в ваших клетках крови, и на том, содержит ли ваша кровь резус-фактор. Кровь подбирается по системе групп крови ABO. Если в вашей крови есть антигены A, у вас группа крови A. Если у вас есть антигены B, у вас группа крови B.У некоторых людей есть антигены как A, так и B, что дает им кровь AB. А у людей с группой крови O нет ни A, ни B.

Каждый из этих типов далее разбивается на основе их резус-фактора. Например, у некоторых людей кровь положительна, а у других — отрицательна. У очень небольшого числа людей есть так называемая кровь с нулевым резус-фактором (также называемая золотой кровью), что означает, что в ней вообще нет резус-фактора. Это крайне редко и встречается лишь у нескольких людей во всем мире.

Насколько распространена или редко встречается группа крови, зависит от расы, этнического происхождения и от того, в какой части мира вы живете.Согласно книге Группы крови и антигены красных клеток , группа крови B распространена у людей в Азии, тогда как группа крови A распространена в Центральной и Восточной Европе. В США и Западной Европе O-положительная группа крови является наиболее распространенной, как и положительный резус-фактор. АБ-отрицательный — самый редкий. А как насчет остальных групп крови? Эти статистические данные предоставляет Стэнфордский центр крови.

Какая у меня группа крови?

Ваша группа крови унаследована от ваших родителей, и вы не можете изменить ее больше, чем вы можете изменить цвет глаз.

Каждый родитель вносит один из двух своих аллелей A, B или O (форму гена) в группу крови ребенка.Аллель O считается рецессивным, что означает, что он не всегда выражен. Таким образом, если женщина с аллелями OO родит ребенка от мужчины с аллелями BB, у ребенка будет группа крови B.

Может ли ребенок иметь группу крови, отличную от группы крови его родителей? «Это, безусловно, возможно», — говорит Дева Шарма, доктор медицинских наук, гематолог-онколог из Медицинского центра Университета Вандербильта в Нэшвилле, штат Теннесси. «Например, у матери AO будет группа крови A, а у отца BO — группа крови B. Тем не менее, существует 25% вероятность, что у них может быть ребенок с группой крови O (с наследованием аллелей OO), и с вероятностью 25%, что у них может быть ребенок с группой крови AB (с наследованием аллеля A от матери и аллель B от отца).”

Какие еще комбинации могут возникнуть? Медицинский факультет Университета Эмори составил этот график:

Ваш резус-фактор также передается по наследству, и, как и ваша группа крови, вы наследуете один из двух аллелей резус от каждого родителя.Таким образом, ребенок, получающий положительный резус-аллель от каждого родителя, будет резус-положительным, а ребенок, получивший отрицательный резус-аллель от каждого родителя, будет резус-отрицательным. Если у вас есть один положительный и один отрицательный резус-аллель (что делает вас резус-положительным, поскольку отрицательный резус-аллель не будет доминирующим), вы можете передать любой из них своему ребенку. Будет ли у вашего ребенка резус-положительный или отрицательный, будет зависеть от того, что также передается другим родителем.

Как мне узнать мою группу крови?

Есть три способа узнать свою группу крови.

1. Ваш лечащий врач может заказать анализ группы крови.
2. Можно сдавать кровь. Будет проведен наборный тест, и вам будут отправлены результаты.
3. Вы можете приобрести тест для определения группы крови на дому. Эти тесты обычно включают укол пальца и каплю крови на химически обработанную карту, которая ищет антигены и резус-фактор. Затем вы сопоставляете то, что видите на карточке, с предоставленным руководством. Другие тесты могут включать анализ слюны.

Однако эти тесты не надежны.«Есть определенные сценарии, при которых мы обнаруживаем расхождения в группе крови», — говорит доктор Шарма. «Это может произойти, например, у человека с раком крови или у кого-то, кто недавно перенес переливание крови или трансплантацию стволовых клеток».

Какие группы крови подходят для переливания?

Хотя это кажется нелогичным, знание вашей группы крови не является абсолютно важным. «Удивительно, но многие люди проживают всю свою жизнь, не зная своей группы крови, и это не причиняет им вреда», — говорит Джерри Э.Сквайрс, доктор медицинских наук, профессор Медицинского университета Южной Каролины в Чарльстоне. «Почему? Потому что ни одна больница не будет переливать кровь пациенту, не сделав предварительно анализов для определения группы крови пациента. И нет, больница не поверит пациенту на слово относительно его группы крови. Я знаю, что у меня группа крови А, но если мне понадобится кровь, сначала будут сданы анализы, чтобы убедиться в моем типе и в том, что для моего переливания выбраны безопасные единицы эритроцитов ».

Переливание крови, несовместимой с вашей, может быть смертельным.Это потому, что антитела в чужой крови могут вызвать иммунный ответ, направленный против нее, вызывая каскад проблем. Какие группы крови совместимы, а какие нет? По данным Центров крови Мемориала, безопасные комбинации включают:

Что произойдет, если вы окажетесь в экстренной ситуации, и у вас нет времени на анализ группы крови? Вы получите О-кровь.Без каких-либо антигенов или резус-фактора O-кровь совместима со всеми другими группами крови. По этой причине людей с O-кровью называют «универсальными донорами».

По данным американского Красного Креста, каждые две секунды кому-то в этой стране требуется переливание крови. Это делает донорство крови особенно важным. «Если вы здоровы, пожалуйста, станьте донором крови», — призывает доктор Сквайрс. «Нет заменителя крови, и, если люди не сдадут кровь, у нас кончится. Это означало бы отсутствие операций, трансплантации и лечения травм.”

Что моя группа крови говорит о моем здоровье?

Может ли ваша группа крови сделать вас предрасположенным к определенным заболеваниям? В то время как некоторые эксперты говорят, что любое возможное влияние группы крови на здоровье в лучшем случае несущественно, другие считают, что связь существует.

«Антигены ABO, составляющие нашу группу крови, не только экспрессируются на поверхности красных кровяных телец, но также присутствуют в других тканях человека», — говорит д-р Шарма. «Это обеспечивает основу для того, чтобы группа крови ABO имела клиническое значение для различных исходов здоровья за пределами системы крови.”

Какими могут быть некоторые из этих результатов для здоровья? Согласно Northwestern Medicine, исследования показывают, что:

• Люди с кровью типа O имеют самый низкий риск сердечных заболеваний, в то время как люди с B и AB имеют самый высокий риск.
• Люди с кровью A и AB имеют самые высокие показатели рака желудка.
• Людям с группой крови A может быть труднее, чем другим, справляться со стрессом, потому что они часто производят больше гормона стресса кортизола.

Но когда дело доходит до группы крови и пациентов с COVID-19 — болезни на данный момент, — есть хорошие новости. Согласно недавнему исследованию исследователей Гарвардской медицинской школы, опубликованному в журнале Annals of Hematology , группа крови не влияет на то, как человек заболевает коронавирусом (несмотря на первоначальные заявления, что это может быть).

ЧИТАЙТЕ СЛЕДУЮЩИЙ: Как и почему вам следует сдавать кровь во время пандемии

групп крови (для родителей) — Nemours Kidshealth

Переливание крови является спасением для многих американцев.Переливание крови необходимо по многим причинам, включая хирургическое вмешательство, после несчастных случаев и пациентам с

хронические заболевания и рак.

Кровь нельзя получить искусственно, поэтому врачи полагаются на добровольные пожертвования. Чтобы обеспечить безопасность кровоснабжения, каждое донорство проверяется на группу крови и проверяется на наличие инфекционных заболеваний.

Какие компоненты крови?

Вся кровь содержит одни и те же основные компоненты:

• эритроцитов
• лейкоцитов
• тромбоцитов
• плазма

Но не у всех одинаковая группа крови.

Какие группы крови?

Категоризация крови по типу помогает предотвратить реакции при переливании крови. На поверхности эритроцитов есть маркеры, которые характеризуют тип клеток. Эти маркеры (также называемые антигенами ) представляют собой белки и сахара, которые наш организм использует для идентификации клеток крови как принадлежащих нам.

Две основные группы крови — ABO и Rh.

Система крови ABO имеет четыре основных типа:

• Тип A: Эта группа крови имеет маркер, известный как A.
• Тип B: Эта группа крови имеет маркер, известный как B.
• Тип AB: Эта группа крови имеет маркеры как A, так и B.
• Тип O: Эта группа крови не имеет маркеров A или B.

Кровь далее классифицируется как «резус-положительный» (то есть с резус-фактором) или «резус-отрицательный» (без резус-фактора).

Итак, существует восемь возможных групп крови:

1. O отрицательный. Эта группа крови не имеет маркеров A или B, и у нее нет резус-фактора.
2. O положительный. Эта группа крови не имеет маркеров A или B, но имеет резус-фактор. О положительная кровь — одна из двух наиболее распространенных групп крови (другая — положительная).
3. Отрицательный. Эта группа крови имеет только маркер A.
4. Положительный. Эта группа крови имеет маркер A и резус-фактор, но не маркер B. Наряду с положительным положительным результатом, это одна из двух наиболее распространенных групп крови.
5. B отрицательный. Эта группа крови имеет только маркер B.
6. B положительный. Эта группа крови имеет маркер B и резус-фактор, но не маркер A.
7. AB отрицательный. Эта группа крови имеет маркеры A и B, но не резус-фактор.
8. AB положительный. Эта группа крови имеет все три типа маркеров — A, B и резус-фактор.

Наличие любого из этих маркеров (или ни одного из них) не делает кровь человека здоровее или сильнее. Это просто генетическая разница, например, зеленые глаза вместо синих или прямые волосы вместо кудрявых.

Почему важны группы крови?

Иммунная система — это защита организма от захватчиков. Он может идентифицировать антигены как сам или чужой . Для безопасного переливания крови иммунная система человека должна распознавать донорские клетки как соответствующие его или ее собственным клеткам. Если совпадение не распознается, ячейки отклоняются.

Иммунная система вырабатывает белки, называемые антителами , которые действуют как защитники, если чужеродные клетки попадают в организм.В зависимости от того, какая у человека группа крови, иммунная система будет вырабатывать антитела для реакции против других групп крови.

Если у пациента неправильная группа крови, антитела немедленно начинают уничтожать вторгшиеся клетки. Эта агрессивная реакция всего тела может вызвать у кого-то жар, озноб и низкое кровяное давление. Это может даже привести к отказу жизненно важных систем организма, таких как дыхание или почки.

Вот пример того, как работает процесс антитела группы крови:

• Допустим, у вас кровь группы А.Поскольку ваша кровь содержит маркер A, она вырабатывает антитела B.
• Если маркеры B (обнаруженные в крови типа B или AB) попадают в ваше тело, ваша иммунная система типа A срабатывает против них.
• Это означает, что вы можете сделать переливание только от человека с кровью A или O, но не от человека с кровью B или AB.

Таким же образом, если у вас есть маркер B, ваше тело вырабатывает антитела A. Таким образом, как человек с кровью типа B, вы можете получить переливание крови от человека с кровью B или O, но не от A или AB.

Для людей с кровью типа AB или O все немного иначе:

• Если на поверхности клеток присутствуют как маркеры A, так и маркеры B (кровь типа AB), вашему организму не нужно бороться с их присутствием.
• Это означает, что человек с кровью AB может получить переливание крови от человека с кровью A, B, AB или O.

Но если у вас кровь типа O, ваши эритроциты не имеют маркеров A или B. Итак:

• В вашем организме будут антитела как A, так и B, и поэтому он будет чувствовать необходимость защищаться от крови A, B и AB.
• Человеку с O крови можно сделать переливание только O крови.

Переливание крови — одна из самых частых процедур, спасающих жизнь в больницах. Каждые 2 секунды кому-то требуется переливание крови. Так что всегда есть потребность в донорах крови. Одна сдача крови может спасти до трех жизней.

Группы крови — лучший канал здоровья

Система кровообращения состоит из сердца, кровеносных сосудов и крови. Кровь переносит кислород и питательные вещества к каждой клетке тела и собирает продукты жизнедеятельности (например, углекислый газ) для удаления из организма.

Основная часть вашей крови состоит из плазмы. В плазме плавают красные кровяные тельца, переносящие кислород, белые клетки, которые являются частью иммунной системы, и тромбоциты, называемые тромбоцитами.

Двумя основными способами классификации групп крови являются система ABO и система Rh. Вместе они составляют восемь основных групп крови. Существуют и другие системы групп крови — на сегодняшний день исследователи идентифицировали около 300 второстепенных групп крови.

Группа крови ABO

Четыре разные группы крови в системе ABO — это A, B, AB и O.Группа крови человека определяется парой генов, по одному гену от каждого родителя.

Каждая группа крови определяется своим собственным набором молекул (называемых антигенами), которые расположены на поверхности эритроцитов. Когда человеку требуется переливание крови, сданная кровь должна совпадать с кровью реципиента, иначе возникнут осложнения.

Фактор крови резус-типа

Группа крови человека раньше называлась «резус-типом», но теперь мы говорим «резус-тип». Ваш резус-тип определяется парой генов, отличной от тех, которые определяют вашу группу крови ABO (опять же, по одному унаследованному от каждого родителя).Кровь бывает резус-положительной или резус-отрицательной, в зависимости от наличия определенных молекул. Резус-отрицательный человек испытает серьезную реакцию иммунной системы, если резус-положительная кровь попадет в его кровоток.

Группы крови в Австралии

Группа крови человека описывается соответствующей буквой (A, B, AB или O) и тем, является ли его кровь резус-положительной или резус-отрицательной.

По данным Австралийской службы крови Красного Креста, процент встречаемости групп крови в Австралии составляет:

• О положительный — 40 процентов
• О отрицательный — 9 процентов
• Положительный — 31 процент
• Отрицательный — 7 процентов
• B положительный — 8 процентов
• B отрицательный — 2 процента
• AB положительный — 2 процента
• AB отрицательный — 1 процент.

Переливание крови

Переливание крови — это перенос крови или компонентов крови от одного человека к другому. Переливания — это эритроциты или другие компоненты, такие как плазма или тромбоциты.

O-отрицательные эритроциты могут быть переданы кому угодно при необходимости, но всегда желательно точно соответствовать группе крови. В Австралии одни из самых безопасных запасов крови в мире, и сдача крови здесь — очень безопасный процесс.

Подробнее о переливании и сдаче крови.

Резус-фактор крови и беременность

Проблемы могут возникнуть во время беременности, если резус-отрицательная женщина вынашивает резус-положительного ребенка. Если клетки крови ребенка перемещаются через плаценту, иммунная система женщины будет рассматривать резус-положительные клетки как угрозу. Специализированные лейкоциты будут вырабатывать антитела, предназначенные для уничтожения резус-положительных клеток крови.

Если женщина позже зачать еще одного резус-положительного ребенка, ее иммунная система наполнит плод антителами. Затем эти антитела разрушают красные кровяные тельца ребенка.Если не лечить, это может привести к тяжелой анемии или даже смерти ребенка. Это называется гемолитической болезнью новорожденных (ГБН).

Профилактика гемолитической болезни новорожденных (ГБН)

ГБН сейчас встречается редко, поскольку резус-отрицательные матери иммунизируются на протяжении всей беременности и в течение 72 часов после родов с использованием иммуноглобулина, полученного из продуктов донорской крови. Иммуноглобулин расщепляет красные кровяные тельца ребенка в кровотоке матери до того, как ее иммунная система успевает среагировать.

Куда обратиться за помощью

Несовместимость по группе крови | Желтуха

Несовместимость A-B-0 и резус-фактора возникает, когда группа крови матери конфликтует с группой крови ее новорожденного ребенка. Несовместимость по группе крови можно предотвратить, узнайте, как это сделать.

Что такое несовместимость по группе крови? Желтуха?

Группы крови делятся на категории A, B и O и имеют положительный или отрицательный резус-фактор. Несовместимость A-B-0 и резус-фактора возникает, когда группа крови матери конфликтует с группой крови ее новорожденного ребенка.Эритроциты матери могут попасть в плаценту или плод во время беременности. Когда это происходит, в клетках крови матери вырабатываются антитела, которые могут атаковать клетки крови новорожденного и вызывать желтуху. Риск этого наиболее высок около или во время родов.

Несовместимость A-B-O возникает, когда:

• мать относится к типу O, а ребенок к типу B, A или AB
• мать относится к типу A, а их ребенок к типу B или AB
• мать относится к типу B, а их ребенок к типу A или AB

Rh несовместимость возникает, когда у матери резус-отрицательная кровь, а у ребенка резус-положительная кровь.Организм матери вырабатывает аутоиммунный ответ, который атакует клетки крови плода или новорожденного, как если бы они были бактериальными или вирусными захватчиками. Этот иммунный ответ развивается довольно медленно и редко является серьезной проблемой при первой беременности. Однако последующие беременности с резус-несовместимостью представляют собой значительно более высокий риск.

Несовместимость по группе крови можно предотвратить с помощью анализа крови на ранних сроках беременности. При обнаружении резус-несовместимости примерно на 28 неделе беременности назначают лечение резус-иммуноглобулином.Если несовместимость не обнаружена, у новорожденного может развиться тяжелая желтуха, приводящая к повреждению головного мозга. Хотя это может иметь серьезные последствия, желтуха у новорожденных является обычным явлением и поддается лечению; При первых признаках желтоватого изменения цвета кожи или глаз необходима медицинская помощь.

Несовместимость Rh и ABO у младенца приводит к желтухе, которую лечат с помощью гидратации и фототерапии. Одеяла и другое оборудование для фототерапии помогают телу младенца выводить билирубин, являющийся причиной желтухи.

Универсальный тип донора крови: есть ли такое?

Существует ли универсальный донор крови?

Ответ от Раджива К. Прути, M.B.B.S.

Для экстренного переливания кровь с отрицательной группой крови O — это кровь с наименьшим риском возникновения серьезных реакций у большинства получающих ее людей. Из-за этого его иногда называют универсальным донором крови.

Типы групп крови основаны на белках, называемых антигенами, которые присутствуют в эритроцитах.Есть основные антигены и второстепенные антигены, покрывающие эритроциты. На основе основных антигенов группы крови можно классифицировать как один из следующих четырех типов:

• Тип A
• Тип B
• Тип AB
• Тип O

Кровь также классифицируется по резус-фактору. Если ваша кровь имеет Rh фактор, вы Rh положительный. Если в вашей крови отсутствует фактор Rh , у вас Rh отрицательный.

В идеале переливание крови проводится с использованием донорской крови, которая точно соответствует типу и фактору Rh .Даже в этом случае небольшие образцы крови реципиента и донора смешиваются для проверки совместимости в процессе, известном как перекрестное сопоставление.

В экстренной ситуации эритроциты с отрицательной реакцией типа O могут быть переданы кому угодно, особенно если ситуация опасна для жизни или соответствующая группа крови отсутствует.

с

Раджив К. Прути, M.B.B.S.

2 декабря 2020 г.

Показать ссылки

1. Понимание вашей группы крови. Американский Красный Крест.https://www.redcrossblood.org/donate-blood/blood-types.html. По состоянию на 7 февраля 2019 г.,
2. Uhl L. Тестирование перед переливанием эритроцитов. https://www.uptodate.com/contents/search. По состоянию на 7 января 2019 г.,
3. Робертс Дж. Р. и др., Ред. Трансфузионная терапия: кровь и продукты крови. В: Клинические процедуры Робертса и Хеджеса в неотложной медицинской помощи и неотложной помощи. 7-е изд. Филадельфия, Пенсильвания: Эльзевир; 2019. https://www.clinicalkey.com. По состоянию на 7 января 2019 г.,
4. Прути РК (заключение эксперта).Клиника Мэйо, Рочестер, Миннесота, 9 апреля 2019 г.

Посмотреть больше ответов экспертов

Продукты и услуги

1. Подпишитесь на электронную почту: получите бесплатный ресурс — борьба с раком

.

Amazon.com: 2 теста на группу крови Eldoncard Home

Размер: Набор из 2 предметов

Важно, чтобы каждый знал свою группу крови и группу крови членов своей семьи.Есть много случаев, когда знание вашей группы крови может быть важным, например, если вам или члену вашей семьи требуется срочное переливание крови, было бы полезно знать свою группу крови заранее. Если бы это была необычная группа, это дало бы больнице драгоценное время для обеспечения необходимыми припасами.

Путешествие за границу с карточкой группы крови может оказаться бесценным. Несчастные случаи и другие чрезвычайные ситуации часто можно решать более эффективно, зная группу крови человека или лиц, с которыми они столкнулись.

Есть 4 основные группы крови — A, B, AB и O, из которых группа O является наиболее распространенной (47% населения).

Группа крови определяется белками, называемыми антигенами, на поверхности эритроцитов. Если у вас есть антиген А в красных кровяных тельцах, значит, у вас кровь типа А. Когда присутствует антиген B, у вас кровь группы B, когда присутствуют и A, и B, у вас кровь группы AB. Когда ни один из них не присутствует, у вас кровь группы О.

Другая система групп крови включает факторы резуса.Название резус происходит от имени макак-резусов, у которых белок был впервые обнаружен. Резус-фактор D, самый важный, обнаруживается в крови 85% людей, они известны как резус-положительные. Остальные 15% — резус-отрицательные. Таким образом, людей можно классифицировать по обеим системам, например, AB положительный или O отрицательный.

Мы также бесплатно включили в этот набор 1 дополнительный ланцет. Причина этого в том, что ланцет, поставляемый производителем, является одноразовым ланцетом, и если вы случайно нажмете кнопку до того, как будете готовы или не получите достаточно крови, весь тест будет испорчен.Добавление дополнительного ланцета к каждому тесту означает, что если это произойдет, у вас есть запасной ланцет, и вы все еще можете выполнить тест 🙂 Цвет ланцетов может отличаться от цвета, показанного на картинке.

.