Кукурузные рыльца: свойства, для чего применяются

Кукуруза: pixabay.com

Мечтаете быстро сбросить ненавистные килограммы без вреда для здоровья? Кукурузные рыльца — природное средство, которое эффективно помогает снизить чувство голода и ускорить процессы обмена веществ в теле. С помощью этого продукта можно не только сбросить лишний вес, но и укрепить здоровье в целом. Узнайте, в чем состоит польза кукурузных рылец, как их правильно заваривать и в каких случаях лучше не использовать.

Кукурузные рыльца: свойства

Кукурузные рыльца, польза которых обеспечивается за счет присутствия в их составе витаминов, минералов, дубильных компонентов и других веществ, — это очень полезный продукт. Он богат эфирными маслами, сапонинами, гликозидами, белками и углеводами.

Однако некоторые не знают, что такое кукурузные рыльца и как они выглядят. Это волоски растения, которые не используются в пищу. Их предварительно удаляют перед или после приготовления плодов. Рассмотрим главные плюсы этого продукта:

Читайте также

Семена льна: польза и противопоказания

• Вывод из организма лишней жидкости.

Желчегонное средство подходит для лиц, которые страдают от заболеваний почек, проблем с ЖКТ и воспалительных процессов в мочевом. В своей практике лично я советую пациентам применять его для профилактики описанных болезней и уменьшения болезненных ощущений при повторных приступах.

• Улучшение метаболизма и предотвращение развития нервных расстройств.

Кукурузные рыльца, фото которых есть на разных интернет-ресурсах, помогают ускорить обмен веществ благодаря наличию в составе средства селена. Этот компонент вступает в борьбу с пагубным воздействием внешних патогенов, тормозит попадание в организм вредных частиц, которые провоцируют формирование онкологии.

Кукурузные волоски стабилизируют функционирование нервной системы. В их составе есть элементы, которые благотворно влияют на структуру клеток ЦНС. В работе я и мои коллеги советуем представленное средство для борьбы с бессонницей, тревожностью и раздражением.

Читайте также

Яблочный уксус для похудения: польза и вред

• Крововосстановление.

Рыльца кукурузы и медицинские препараты, в составе которых они присутствуют, часто используются экспертами в области гинекологии. Практический опыт подтверждает, что это средство незаменимо при сильном кровоизлиянии и болезненной менструации.

Проведя анализ состояний своих пациентов, я понимаю, что благодаря лекарствам на основе этого продукта кровь быстрее проходит очистку от вредоносных патогенов и лучше сворачивается.

• Снижение аппетита.

Кукурузные рыльца, отзывы о которых можно найти на разных сайтах, помогают укротить чувство голода, что способствует скорейшему похудению. Многие диетологи, с которыми я общаюсь, одобряют использование этого компонента для подавления аппетита.

Кукурузные рыльца: pixabay.com

• Снижение гликемического индекса.

Научные анализы, которые проводят мои коллеги, свидетельствуют, что трава «Кукурузные рыльца» — простое и доступное средство для пациентов, которые страдают от сахарного диабета. С ее помощью можно снизить высокий уровень сахара в крови, так как в составе продукта имеются биологически активные вещества по типу гликозидов.

Читайте также

Кунжутное масло: полезные свойства, применение, вред

• Лечение энуреза в раннем возрасте.

Кукурузные рыльца детям предписываются врачами при попадании в мочевой пузырь инфекции, а также при других заболеваниях и даже психологических нарушениях. Нити помогают ослабить воспалительные реакции и снизить симптоматику болезни. Об этом пишут в научной статье, опубликованной на портале WebMD.

• Лечение цистита у женщин.

Некоторым женщинам доктора также предписывают кукурузные рыльца для почек и чтобы избавиться от цистита. Волоски имеют легкий мочегонный эффект, поэтому процесс естественного вывода мочи стабилизируется. При регулярном применении средства почки полностью возобновляют функционирование и пациент выздоравливает.

• Очищение печени.

Кукурузные рыльца — желчегонное средство, которое не только справляется с выводом жидкости, но и очищает организм после отравления пищей или долгого приема лекарственных препаратов по типу антибиотиков. Я советуют своим пациентам обратить внимание на настойки травы для профилактики и лечения гепатита и цирроза.

Читайте также

Крапива: польза, вред и применение растения

• Укрепление иммунной системы.

Продукт поможет активизировать иммунитет при сезонных вирусных заболеваниях, так как обладает множеством витаминов, которые в добавок являются антиоксидантами. Такая информация указана в научной статье Р. С. Халиловой и И. Дж. Кароматова под названием «Лечебные свойства кукурузы».

Кукурузные рыльца для печени, похудения, очищения организма и решения других проблем являются доступным и натуральным средством с достоверным эффектом. Однако перед приемом продукта обязательно проконсультируйтесь со специалистом.

Кукурузные рыльца для похудения

Из предыдущего блока мы знаем, что волоски обладают множеством полезных свойств. Один из них рассмотрим более детально. Рыльца кукурузных плодов способствуют похудению, но как именно?

Кукурузные рыльца: pixabay.com

Вот топ-6 качеств продукта, которые оказывают эффект при борьбе с лишними килограммами:

Читайте также

Масло расторопши: польза и вред, применение

• Стимуляция поджелудочной железы и печени. Именно от них зависит скорость метаболизма и то, как быстро произойдет расщепление углеводов и жиров, а также усвоение белковых соединений.
• Антиоксидантный эффект, который тоже улучшает обменные процессы.
• Снижение уровня сахара в крови.
• Улучшение функционирования почек, что позволяет организму быстрее вывести из тела воду, чтобы она не задерживалась в тканях.
• Стабилизация работы щитовидки, благодаря чему улучшается липидный обмен и повышается сопротивляемость организма к болезням.
• Присутствие в составе витаминов группы А, В, Е, Р, а также эфирных масел, аскорбиновой и пантотеновой кислоты. О этих и других компонентах пишут в научной статье А. М. Сампиев, Е. Б. Никифорова и М. Р. Хочава из Кубанского государственного медицинского университета.

Читайте также

Ежевика: польза, вред, применение

Благодаря таким качества продукт используется многими диетологами для борьбы с ожирением. Отвары на основе кукурузных рыльцев снижают чувство голода, выработку инсулина и стабилизируют работу ЖКТ.

Кукурузные рыльца: рецепты и применение

Как лечить почки и печень? Как сбросить лишние килограммы и укрепить иммунитет? Давайте разбираться, как заваривать кукурузные рыльца, чтобы их влияние на организм было наиболее действенным:

Рецепт 1

Этот способ примения поможет при цистите. Для приготовления нужно взять:

• кукурузные рыльца и бессмертник — по 1 ст. л.;
• воду — 500 мл.

Готовят отвар на водяной бане в течение 15 минут. Средство процеживают через марлю или сито и принимают вовнутрь по 30 мл 4 раза в день на протяжение одного месяца.

Читайте также

Тыквенный сок: польза и как приготовить

Рецепт 2

Похудение: pixabay.com

Представленный отвар поможет в борьбе с лишними килограммами. Средство делают сразу на 7 дней, чтобы сократить время на приготовление. Для отвара нужны такие ингредиенты:

• сушеные рыльца кукурузы — 4 ст. л.;
• кипяток — 250 мл.

Залейте траву горячей водой, накройте крышкой и дайте настояться в течение трех часов. Процедите настой, перелейте в отдельную емкость и храните в холодильнике.

Как пить кукурузные рыльца, приготовленные таким способом? Я советую разводить в 100 мл теплой воды 1 ст. л. отвара. Выпивать средство нужно за полчаса до начала приема пищи.

Рецепт 3

Этот способ подойдет для тех, у кого есть проблемы с печенью. Целебная трава поможет при панкреатите, гепатите, дискинезии и прочих заболеваниях. Для рецепта берут:

Читайте также

Кора дуба: лечебные свойства, применение, рецепты

• кукурузные рыльца — 2 ст. л.;
• кипяток — 250 мл.

Измельченный продукт заливают водой и томят на водяной бане около 20 минут. Потом оставляют настаиваться на час и процеживают. Довести объем средства до первоначального можно, просто добавив воды. Принимать отвар нужно по одной ст. л. после еды, максимум 4 раза в день. Курс длится 2–3 недели.

Рецепт 4

Этот рецепт назначают для людей, страдающих от почечных болезней. Продукт поможет снять отечность, снизить воспаления и стабилизировать работу органов. Для приготовления берут:

• кукурузные рыльца — 50 г;
• кипяток — 0,5 л.

Сухое сырье заливают горячей водой и настаивают полчаса. Настой процеживают и принимают внутрь маленькими глотками на протяжении всего дня. Курс длится 14 дней.

Читайте также

Миндаль: польза и вред для здоровья

Такие простые и доступные рецепты помогут легко справиться с разными проблемами в организме. Множество полезных компонентов поможет улучшить состояние ЦНС, ЖКТ и других жизненно важных органов.

Кукурузные рыльца: противопоказания

Перед тем как испытать на себе полезные свойства этой травы, стоит определиться, не входите ли вы в группу риска. В некоторых случаях применение кукурузных рылец может не помочь, а, наоборот, навредить организму.

Кукуруза: UGC

Использование средства запрещается людям, у которых:

• варикозное расширение вен — продукт сгущает кровеносные тельца, чтобы может спровоцировать закупорку сосудов;
• присутствуют камни в почках или желчном пузыре — из-за желчегонного и мочегонного действия трава может вызвать приступ опасных заболеваний;
• низкая масса тела и нет необходимости в похудении;
• индивидуальная непереносимость.

Читайте также

Куркума для похудения: как правильно принимать

Не стоит перебарщивать с дозировкой, чтобы не вымыть из организма полезные Ca и Mg. Для восполнения пейте витаминные комплексы.

Теперь вы знаете, какими полезными свойствами обладают кукурузные рыльца, как правильно готовить отвары и в каких случая не стоит употреблять продукт. Используйте эффективное средство в разумных количествах, и тогда ваше самочувствие и здоровье стабилизируются. Удачи!

Внимание! Материал носит лишь ознакомительный характер. Не следует прибегать к описанным в нем методам лечения без предварительной консультации с врачом.

Источники:

1. Сампиев А.М., Никифорова Е.Б. и Хочава М.Р. Кукурузные рыльца: от выявления действующих веществ до создания технологии малоотходной переработки сырья // Кубанский научный медицинский вестник. — 2006. — №3. — С. 106–110.
2. Халилова Р.С., Кароматов И.Дж. Лечебные свойства кукурузы // Биология и интегративная медицина. — 2017. — №1. — С. 101–105.
3. K.Hasanudin, P.Hashim, S. Mustafa. Corn Silk // https://www.webmd.com/vitamins/ai/ingredientmono-140/corn-silk

Автор: кандидат медицинских наук Анна Ивановна Тихомирова

Рецензент: кандидат медицинских наук, профессор Иван Георгиевич Максаков

Оригинал статьи: https://www.nur.kz/family/beauty/1704755-kukuruznye-rylca-dlya-pokhudeniya-spos/

Как пить кукурузные рыльца для эффективного похудения | Ваш личный диетолог

«Волосы» кукурузного початка, называемые кукурузными рыльцами — безопасное и полезное средство. Применяя кукурузные рыльца для похудения, можно избавиться от лишнего веса без жёстких диет и голодовок. Популярное растительное сырьё несложно использовать.

Взято из доступного источника

Взято из доступного источника

Результат виден после 7 дней применения, но только если соблюдать правильное питание и выполнять физические упражнения. Также стоит изучить и правила заваривания напитка, чтобы не навредить здоровью.

Кукурузные рыльца: полезные свойства, противопоказания

Биоактивные вещества кукурузных рылец участвуют в обменных процессах организма и ускоряют расщепление жировых клеток, уменьшая прослойку отложившегося жира и не давая откладываться новым запасам.Полезные свойства:

• снижение аппетита и исключение переедания;
• подавление чувства голода;
• скорое насыщение;
• регулирование уровня сахара в составе крови и уменьшение тяги к сладкому;
• уходит лишняя жидкость, устраняется отёчность;
• приходит в порядок работа эндокринных желёз, отвечающих за гормональный фон;
• кишечник работает без сбоев.

Взято из доступного источника

Взято из доступного источника

Противопоказания к приему:

• варикоз;
• тромбоз,
• тромбофлебит;
• повышенная свертываемость крови;
• желчные камни 10 мм с лишним;
• анорексия и сниженный аппетит;
• цистит;
• недостаток в крови элементов К или Mg;
• беременность,
• менструация.

Также не рекомендуются отвары с кукурузными рыльцами во время обострения хронических заболеваний и детям до 14 лет.

Взято из доступного источника

Взято из доступного источника

Кукурузные рыльца для похудения: схема применения

Кукурузные рыльца пропивают курсами по 2-4 недели, затем столько же дней перерыва.Начинать с малых доз:

• утром до еды – 1 ст. л.,
• на 2-й день – по ложке утром и в обед,
• на 3-й день добавить порцию к ужину.

При нормальном самочувствии пьют трижды, по рекомендуемой в рецепте дозе, до еды.Норма настоя – 1 ст. л. за 30 мин. до еды 3 раза в день. Рекомендуется при слабом пищеварении.Настойка на спирту разбавляется водой: на полстакана 20-30 капель. Средство полезно при переедании.Экстракт (его можно сделать самостоятельно или купить в аптеке) пьют по 20 капель 2 раза до еды.Отваром сбрасывают вес чаще, потому что он полезнее.

Взято из доступного источника

Взято из доступного источника

Принимают:1-й вариант: три раза в день по 3 ст. л. за 30 мин. перед едой;2-й. По 60 мг три раза за 20 минут.3-й. На протяжении дня через 4 ч по 1 ч. л.4-й. Одноразовое выпивание четверти стакана в день с самостоятельным выбором времени.

Рецепты из кукурузных рыльцев для снижения веса

Чтобы похудеть за короткий срок и исключить побочные эффекты, средство нужно готовить правильно. Это может быть настой, отвар или экстракт.

Отвар из кукурузных рыльцев для похудения

№1. Залить кипятком 4 ст. л. сухого сырья и укутать на 2-3 ч. в полотенце. После отцедить и хранить в холодильнике. За сутки выпить в 3 приёма. Курс – 4 недели, по необходимости повторяют через 14 дней.№2. Кипячёная вода (200 мл) и свежие рыльца (30 г) варятся 2-3 мин., затем настаиваются 1 ч. Принимать по 1/3 части за полчаса перед едой. Курс – 4 недели.№3. Поставить на полчаса на водяную баню залитое кипятком (200 мл) сухое сырьё (1 ст. л.) или свежие рыльца 1,5 ст. л. Пить по третьей части приготовленного отвара 3 раза в день.№4. Сырьё, 1 ч. л., заливают кипятком (1 стакан) и кипятят 5 мин. Настаивают накрытым в тёмном месте 1 ч. Перед приёмом процеживают.

Взято из доступного источника

Взято из доступного источника

Продолжение

Если вам понравился материал, не забудьте лайкнуть и подписаться на мой канал;)

Кукурузные рыльца для похудения. Целебные свойства кукурузных рылец. Кукуруза обыкновенная. Florets.ru

Целебные свойства кукурузных рылец

Кукуруза представляет собой однолетнее растение из семейства злаковых, культивируется практически по всей территории нашей страны. Кукурузные столбики с рыльцами издавна использовались в народной медицине как проверенное лекарственное средство.

Сама по себе кукуруза очень полезна. В ее зернах содержится четверть таблицы Менделеева и внедрение этой культуры позволило людям избавиться от многих болезней… Не зря больше всего мы любим нежные молодые початки. В их зернах содержится до 40% жира. Сырое, нерафинированное кукурузное масло рекомендуется как вспомогательное диетическое средство для профилактики и лечения атеросклероза, ожирения, сахарного диабета. Кукурузное масло выводит холестерин, укрепляет сосуды и сердце, препятствует образованию бляшек. Рыльца — пучки тычинок, свисающие с вершины початков — даже растворяют камни в почках. Обладая выраженными мочегонными свойствами, кукурузные рыльца помогают бороться с отеками, особенно застойного характера. Витаминов в них больше, чем в початках, хотя по вкусу вроде бы и не скажешь.

Кукурузные рыльца обладают желчегонным и мочегонным свойством. В народной медицине их используют при заболеваниях печени. В официальной медицине многих стран, в том числе и в России, жидкий экстракт и настой кукурузных рылец применяют при холецистите, гепатите, желчно-каменной болезни, а также в случае недостаточного отделения желчи. Прием их настоя или отвара быстро улучшает состояние больного (исчезает чувство тяжести в области правого подреберья, тошнота, уменьшаются размеры печени). Использование кукурузных рылец в комплексном лечении гепатита уменьшает содержание билирубина и ускоряет процесс выздоровления. Как мочегонное средство настой или отвар кукурузных рылец используют при мочекаменной болезни, воспалительных заболеваниях мочеполовых путей и простатите.

Кукурузные рыльца для снижения аппетита

Для людей с проблемным весом отвар рыльцев не менее полезен, так как он буквально убивает аппетит. Кукурузные рыльца для похудения можно принимать достаточно долго — на протяжении всего периода снижения веса, а так же в период его стабилизации. Но рыльца противопоказаны людям, страдающим потерей аппетита, дистрофией или повышенной свертываемостью крови. Следует также знать, что помимо нормализации обмена веществ и притупления чувства голода кукурузные рыльца обладают мочегонным эффектом. Учитывая все это необходимо выпивать в день не менее 2 л воды (не считая жидкости в виде супов, чая, напитков…). Иначе может возникнуть слишком сильная нагрузка на почки и развиться обезвоживание организма.

Вовремя собрать кукурузные рыльца и правильно просушить

Очень важно вовремя собрать кукурузные рыльца. Лечебным эффектом они обладают в период созревания початков. А если точнее, то в фазе молочной и восковой спелости. Более поздний сбор особой пользы не принесет. Обычно кукурузные рыльца имеют красноватый или желтый цвет и обладают очень слабым специфическим запахом. Не обязательно ради лечебных целей жертвовать початками. В это время рыльца можно безбоязно выдергивать — вреда растениям и урожаю не принесет. Только срывать нужно осторожно, аккратно отделяя нити от початка кукурузы, или срезать с початком. Полученное сырье сушат в тени, расположив слоем 1-2 см. При сушке рыльца не должны побуреть или заплесневеть. Такой брак для лечебных целей не пригоден. Хорошо высушенные кукурузные рыльца хранят в матерчатых мешочках в течение года. Дольше хранить нецелесообразно, поскольку теряется большая часть их полезных свойств.

Как заваривать кукурузные рыльца

Для того чтобы приготовить настой потребуется 4 ст. л. кукурузных рылец. Их заливают половиной литра кипятка и настаивают не менее трех часов. Затем отвар процедить, оставшиеся рыльца отжать и добавить кипяченой воды до объема 500 мл. Выпивать полстакана за 30 минут перед каждым приемом пищи.

Одна чайная ложна кукурузных рылец на стакан кипятка, кипятить в течение 1 минуты, настоять и принимать три раза в день по 1/3 стакана за 20 минут до еды. Этот отвар способствует уменьшению аппетита.

Кукурузные рыльца для похудения можно принимать в виде экстракта. Для этого рыльца нужно настоять на спирту в соотношении 1:1 в течении 3 недель. Настаивать в плотно закрытой бутылке темного стекла. Через 3 недели экстракт процеживают. Хранить в темной посуде. Принимать за полчаса до еды по 30 капель.

Противопоказания к применению кукурузных рылец

Кукурузные рыльца противопоказаны, если человек страдает потерей аппетита, дистрофией или повышенной свертываемостью крови, а также с больными почками нельзя принимать любые мочегонные средства, в том числе и кукурузные рыльца. Следует посоветоваться с врачом. Учитывая свойство кукурузных рылец сгущать кровь, принимать их нельзя при подозрениях на тромбофлебит. По этой же причине стоит отказаться от этого средства, если есть варикозное расширение вен. А вот если свертываемость низкая, есть склонность к кровотечениям, то кукурузные рыльца произведут положительный эффект. Слишком сильное похудение опасно, особенно для женщин. Дефицит массы тела вызывает нарушение гормонального баланса. В результате сбивается менструальный цикл и может наступить необратимое бесплодие.
Источник: http://www.florets.ru

Ссылки по теме

Особенности диеты французского диетолога Пьера Дюкана
Список допустимых продуктов во время диеты

Растительные сорбенты — Травы для похудения — Виноград для похудения

Понравилась информация? Поделитесь ей с друзьями!

загрузка…

И не забывайте про наш форум-сообщество! Вступайте в ряды цветоводов и любителей растений!;)

как принимать отвар и заваривать чай

Кукурузные рыльца — природный диуретик, применяемый в целях похудения и очищения всего организма в целом.

Кукуруза, особенно ее шелковистые нити, которые во время цветения растения свисают с початков в виде тонких волокон, признаны надежным и полностью безопасным природным средством для снижения веса.

Также продукт обладает свойством снижать аппетит, что приводит к естественному потреблению меньшего количества калорий.

При возникновении чувства голода, применяйте различные рецепты с использованием кукурузных рылец, чтобы сдержать аппетит и не сорвать диетическую программу.

Лечебные свойства

Рыльца пьют во время диеты не только для борьбы с аппетитом, но и для  снижения тяги к сладкому. Диету переносить проще, а результат будет заметен гораздо быстрее.

Также стоит отметить мочегонные качества шелковистых нитей. За счет того, что лишняя жидкость вместе с токсинами выводится из организма, улучшается работа почек.

В рыльцах содержится много витамина В, который крайне необходим нам для поддержания жизненного тонуса.

• Очень часто кукурузные рыльца используют как народное средство при заболеваниях почек и ЖКТ. Но такие способы лечения всегда надо обговаривать с врачом.

Как принимать кукурузные рыльца для похудения

Отвар из кукурузных рылец

Способ № 1

Готовить отвар по данному рецепту необходимо только на один день, при хранении он теряет свои свойства.

1. На 200 мл крутого кипятка берется чайная ложка сухих либо столовая ложка свежих кукурузных рылец.
2. Добавить траву в кипящую воду и варить минуту.
3. Затем отправить отвар на один час в темное место, накрыв крышкой.
4. Перед применением напиток необходимо процедить.

Пить отвар из кукурузных рылец по 80 мл трижды в день до еды.

Способ № 2

Этот рецепт хорош тем, что настой можно хранить в холодильнике в течение недели.

1. Залить четыре столовых ложки травы 250 мл кипятка.
2. Настаивать также в темном месте, но три часа.
3. Обязательно процедить.
4. Допустимая доза приема – столовая ложка на голодный желудок.

В обоих случаях, чтобы достичь эффекта похудения, надо пить отвар 2-4 недели. Спустя двухнедельный перерыв, курс употребления отвара повторить.

Липа при похудении — в чем секрет?

Рецепт для похудения с кукурузными рыльцами

Как заварить чай с кукурузными рыльцами

Отличный способ для легкого похудения – это заварить вкусные чаи.

Вот самый простой рецепт:

• Две части сухих листьев смородины
• Одна часть зеленого натурального чая
• Одна часть кукурузных рылец

Получится сухая смесь, которую по необходимости можно заваривать. На стакан воды берется две столовые ложки смеси. Траву залить кипятком и дать настояться некоторое время.

Для эффективного курса лечения чай надо принимать минимум раз в день в количестве 250 мл и обязательно до приема пищи.

Зерна вареной кукурузы — можно ли их худеющим?

Как готовить настой из кукурузных рылец

1. Заварить сухие или свежие кукурузные рыльца в кипяченой воде.
2. Давать немного постоять.

Постоянное употребление настоя способствует не только похудению. Рекомендуется пить средство при цистите, отеках, связанных с сердечными болезнями, а также при заболеваниях почек.

Настойку пьют при склерозе сосудов головного мозга и для очищения желчных путей.

При регулярном приеме (с рекомендованными перерывами) настой способствует постепенному растворению камней в почках.

Кукурузная мука: польза и вред при похудении

Как приготовить спиртовую настойку

Для борьбы с аппетитом рыльца кукурузы настаивают на спирту.

1. Пропорция берется один к одному.
2. Настаивать траву в спирте (70%) в темном месте на протяжении трех недель.
3. Перед употреблением обязательно процедить.
4. Рекомендуемая доза – тридцать капель до основного приема пищи.

Экстракт с кукурузными рыльцами, приготовленный по этому рецепту, обладает успокоительными свойствами.

В процессе диеты многие склонны к депрессиям и неврозам. А настой на спирту позволит сразу «убить двух зайцев».

Противопоказание

Похудение с помощью кукурузных рылец эффективно только при правильном применении.

Не рекомендуется проводить любой из описанных курсов похудения при варикозном расширении вен, наличии крупных камней в почках (провоцирует перекрытие оттока желчи) и в период критических дней.

Будьте готовы к частому мочеиспусканию. Кукурузные рыльца провоцируют активное выделение мочи, вместе с которой уходит лишняя жидкость и токсины.

Регулярное употребление настоев вымывает из организма калий и магний. Поэтому рекомендуется принимать эти микроэлементы параллельно с кукурузным настоем.

• Эффект снижения аппетита будет достигнут только при регулярном применении настоев или отваров. Если пропустить даже парочку приемов, то добиться желаемого результата не получится.

Сбор трав для похудения — как выбрать?

Что важно знать при приеме кукурузного рыльца:

• Экстракт кукурузных рылец обладает способностью сгущать кровь. Людям, склонным к частым  кровотечениям и при почечнокаменной болезни, это свойство весьма полезно. Но при варикозном расширении вен от продукта лучше отказаться.
• Хранить сухие рыльца надо в темном и сухом месте. Во влажных помещениях трава меняют свои свойства и уже не оказывают должного эффекта.
• При сниженной массе тела от диеты с этим компонентом надо отказаться.

Кукурузные рыльца – простой и доступный продукт, который позволяет снизить аппетит и ускорить процесс похудения. Но добиться нужного результата получится только при параллельной нормализации питания и активных физических нагрузках.

Кукурузные рыльца для похудения | Стройность и красота в идеале

Некоторые растения, применяемые в народной медицине, обладают широким спектром полезных свойств. Меня кукурузные рыльца интересовали исключительно для лечения желчнокаменной болезни. Оказалось, тем, кто желает похудеть, отвар из них также пригодится.

Содержание:

Дело в том, что помимо своих многих полезных лечебных свойств кукурузные рыльца (отвар из них) притупляют аппетит. Об этом даже написано в противопоказаниях на упаковке: «при плохом аппетите лучше не употреблять».

“Волос” кукурузы – рыльца

Внимательные и предприимчивые люди из этого сделали логичный вывод: значит, при чрезмерном аппетите тот же отвар будет как раз кстати. Специалисты в области диетологии подтвердили факт, рекомендуют употреблять кукурузные рыльца для похудения в виде отвара или настоя.

Кукурузные рыльца – продукт диетический

Оздоровить организм и снизить вес одновременно – это возможно, кукурузные рыльца хорошо справляются с задачей. Как выглядит кукуруза в початке все знают, эти самые рыльца – тонкие, длинные нити (похожие на волосы) со специфическим ароматом между зернами и тугой «пеленкой» из листьев.

Сами кукурузные зернышки, а также продукты из нее (крупа, мука) к диетическим нельзя отнести, все это вкусно после приготовления (каши, выпечка), но калорийно. Но кукурузные рыльца за свою эффективную помощь всем желающим стабилизировать или сбросить вес по праву относят к диетическим продуктам.

Аптечные чаи и сборы для похудения часто содержат в составе кукурузные рыльца из-за их свойств подавлять аппетит. Многие предпочитают такое естественное снижение аппетита, ведь таблетки имеют много побочных явлений. Напиток с кукурузными рыльцами поможет в течение дня держать чувство голода под контролем.

Кукурузные рыльца для похудения и оздоровления

Употребляя кукурузные рыльца удается уменьшить не только аппетит, но и снизить тягу к сладкой пище. Любая диета будет переноситься проще, легче и скорее можно добиться результата, ведь не будут мешать перекусы. Некоторые хорошо знакомые продукты обладают этим свойством, по этой причине, например, гранат для похудения тоже эффективен. Вкусно и полезно одновременно!

При снижении веса важно, чтобы из организма выводились токсины с излишками жидкости. Именно кукурузные рыльца обеспечивают мочегонный эффект, в результате организм очищается, почки работают лучше.

Для здорового тонуса организма необходимы витамины группы В, которым кукурузные рыльца богаты. Тем, кто желает похудеть рекомендуется заваривать из них чай, применяя как обычную заварку.

В народной медицине кукурузные рыльца применяют при болезнях желудочно-кишечного тракта и почек. Старайтесь не использовать рецепты в слепую, а получить рекомендации лечащего врача.

Кукурузные рыльца в рецептах для похудения

«Косички» с початка кукурузы заваривают и пьют как чай. Есть разные рецепты приготовления отваров и настоев. Самыми эффективными считаются такие:

• Сухие кукурузные рыльца – 1 десертная ложка без горки, чашка крутого кипятка (240 мл), проварить не больше минуты. При использовании свежего продукта нужно брать полную столовую ложку на то же количество кипящей воды.

Отвар следует час настоять под крышкой, процедить и пить по 1/3 чашки три раза в день до приема пищи. Не ленитесь готовить кукурузные рыльца для похудения по этому рецепту каждый день, хранить отвар нельзя из-за потери полезных свойств.

• Можно приготовить более концентрированный настой, который не портится, не теряет свойств от хранения в холодильнике до 7 дней. Пропорции: кукурузные рыльца – 4 столовые ложки; кипяток – 250 мл. Прием три раза в сутки до еды по столовой ложке.

Для похудения кукурузные рыльца по обоим рецептам следует принимать курсом от 15 до 30 дней (старайтесь отвары-настои пить регулярно, пропуски снижают эффект похудения). При желании повторить курс, следует выдержать перерыв в 10-14 дней.

• Настойка на спирту

Хорошо подавляют аппетит кукурузные рыльца в виде спиртовой настойки. Для приготовления берут равные части кукурузных рылец и 70 % медицинского спирта, три недели настаивать в затемненном месте, процедить. Пить по тридцать капель до еды 3-4 раза в день. Бонус – успокаивающее действие экстракта, так что депрессия во время диеты или курса похудения не страшна.

Кукурузные рыльца и польза для здоровья

Тем, кому нужно не худеть, а поправить здоровье, пьют настои из свежих или высушенных рылец кукурузы. Их просто заваривают и дают отстояться минут 15-20. По отзывам, это помогает при сердечных отеках, циститах, пиелонефритах. Кукурузные рыльца в виде настоя рекомендуется пить, чтобы очистить желчные пути, постепенно растворить камни в почках, поддержать функцию сосудов головного мозга.

Ответ на вопрос «Как принимать кукурузные рыльца для похудения?» самый простой – пить вкусные чаи. Вот одно из самых удачных сочетаний: черная смородина (сухие листья) – зеленый чай – рыльца кукурузы (пропорция 2:1:1). Нужно смешать все сухие ингредиенты, для заварки чая брать 2 столовые ложки смеси. Заваривать как обычный чай. Эффект похудения будет, если выпивать до приема пищи чашку такого чая хотя бы раз в сути.

Противопоказания

Как бы ни было привлекательно просто принимать кукурузные рыльца для похудения, учтите, что существуют серьезные ситуации, при которых их употреблять нельзя. Противопоказаны настои, отвары, чаи при:

• варикозе;
• недостатке веса;
• камнях в почках;
• склонности к кровотечениям.

Еще несколько важных моментов

Мочегонные свойства настоев требуют дополнительного приема микроэлементов магния и калия. Хранить сухие кукурузные рыльца в сухом, темном месте, для сохранения всех полезных свойств продукта. Для быстрого похудения рекомендуется не только пить чаи, но и увеличить физическую нагрузку.

Читайте также:

Кукурузные рыльца для похудения — Со Вкусом

Перепробовав разнообразные диеты, рано или поздно вы понимаете, что сбалансированное питание и посильные физические нагрузки — самый эффективный способ удержать вес в норме. Но даже в таком режиме организму необходима дополнительная помощь в виде очищающих средств, стимулирующих похудение.

Именно такое нашлось у «Со Вкусом», и мы с радостью поделимся с вами знаниями. Речь пойдет о кукурузных рыльцах, полезном и дешевом средстве, которое можно купить в любой аптеке.

Поскольку кукурузные рыльца активизируют отток желчи, снижают ее вязкость, их обычно применяют при холециститах, желчнокаменной болезни, для лечения гепатитов. Благодаря способности этого ценного растительного сырья активизировать обменные процессы, углеводный в частности, рыльца успешно можно использовать для похудения!

Средство для похудения

В кукурузных рыльцах сдержится пантотеновая кислота, которая и является залогом эффективного похудения. Благодаря этому продукту снижается аппетит и нормализуется уровень сахара в крови, а также уменьшается и тяга к сладкому. Настойка из кукурузных рылец способствует расщеплению жировых клеток и выведению продуктов распада с мочой.

Ингредиенты

• 1 ч. л. измельченных сухих кукурузных рылец
• 1 стак. очищенной воды

Приготовление

1. Поместите рыльца в большую чашку.
2. Залейте рыльца кипятком и накройте. Дайте настояться в течение 15 минут.
3. Процедите настой и охладите.

Выпивайте треть стакана средства для похудения за 20 минут до еды. Курс приема — 10–14 дней, после чего необходимо сделать перерыв на неделю, затем повторить курс.

Как и у каждого лекарственного средства, у кукурузных рылец есть свои противопоказания: нельзя принимать их беременным и кормящим женщинам, а также диабетикам и людям, страдающим варикозом и тромбофлебитом.

Худеть эффективнее и веселее вместе с подругой, поэтому будет полезно поделиться этой статьей с ней!

Кукурузные рыльца для похудения

В настоящее время всё больше людей задумываются о недостатках своей фигуры и пытаются исправить их. Многие хотят похудеть без особенных усилий и приобретают всевозможные «уникальные» средства, рекламу которых можно увидеть на каждом углу. Другие же более ответственно относятся к своему здоровью и для похудения выбирают здоровый образ жизни — начинают заниматься спортом, подбирают правильное питание, способствующее снижению веса. Для кардинального изменения образа жизни нужна огромная сила воли и желание изменить свою фигуру и снизить вес, однако для облегчения этой задачи можно воспользоваться натуральными средствами, подавляющими аппетит. Например, стоит попробовать принимать кукурузные рыльца для похудения.

Действие на организм

Принимать кукурузные рыльца можно в течение всего срока похудения, а также для закрепления результата во время стабилизации веса. Как вариант, можно использовать кукурузные хлопья для похудения, что тоже очень полезно. Из полезных свойств кукурузных рылец можно отметить способность приводить в порядок обмен веществ. Также они полезны для печени — при употреблении кукурузных рылец заметно уменьшается уровень билирубина и нормализуется секреция желчи. Кукурузные рыльца богаты витаминами, благотворно сказывающимися на общем состоянии человека. Они содержат как ежедневно необходимые витамины группы B, витамины C и K, так и ситостерол, кварцетин, зеаксантин, пантотеновую и пировиноградную кислоту.

Однако несмотря на то, что кукурузные рыльца для похудения отзывы имеют в основном положительные, все же следует учитывать, что они обладают мочегонным действием, следовательно, в день следует выпивать не меньше двух литров воды, не учитывая другие напитки и жидкую пищу. При невыполнении этого указания возможно возникновение чересчур сильной нагрузки на почки. Также может наблюдаться обезвоживание организма, которое может отрицательно сказаться на состоянии кожи.

Как употреблять кукурузные рыльца для похудения

Для приготовления отвара понадобится пол-литра кипятка и 4 столовые ложки кукурузных рылец. Рыльца следует залить кипятком и дать настояться не менее 3 часов, после чего жидкость необходимо процедить, а рыльца отжать. В получившийся отвар нужно долить воды так, чтобы всего получилось 500 мл жидкости. Принимать кукурузные рыльца для похудения в виде такого отвара нужно перед каждым приёмом пищи, по полстакана за полчаса до еды.

Также можно изготовить экстракт кукурузных рылец следующим образом: в течение трёх недель нужно настоять их на спирту в закрытой бутылке из тёмного стекла в пропорциях 1:1, после чего экстракт необходимо процедить. В процессе хранения готового средства нельзя допустить попадание прямых солнечных лучей в ёмкость. Принимать его нужно таким же образом, как и отвар, но в количестве 30 капель.

Противопоказания к употреблению кукурузных рылец

При больных почках без консультации врача нельзя принимать никакие мочегонные средства, в том числе кукурузные рыльца (для похудения или с другой целью — неважно). Если в мочевом пузыре есть песок, мочеиспускание будет сопровождаться резями. Если в почках есть камни, возможно их шевеление при употреблении данного средства.

Кукурузные рыльца обладают свойством сгущать кровь, поэтому при подозрении на тромбофлебит принимать их ни в коем случае нельзя. Также не следует употреблять рыльца при наличии варикозного расширения вен. Однако благодаря такому свойству рыльца будут полезны тем, у кого низкая свертываемость крови.

Отказаться от приёма данного средства придётся также людям с пониженным аппетитом и весом, так как истощение достаточно опасно для организма любого человека и крайне опасно для женщин. В результате сильного истощения возможны гормональные сбои, а это влечёт за собой нарушения менструального цикла и риск бесплодия.

Знаете ли вы, что чай из кукурузного шелка может творить чудеса для похудания?

Это может показаться необычным, но его крышку можно использовать для приготовления вечернего чая. (Источник: Getty / Thinkstock Images)

Поесть горячей жареной кукурузы на пляже — это незабываемые воспоминания. Но знаете ли вы, что его шелковистая оболочка приносит гораздо больше пользы для здоровья, чем сама кукуруза? Вы можете использовать его в вечернем чае, чтобы получить больше питательных веществ и антиоксидантов. Он содержит ключевые питательные вещества, такие как калий, кальций и витамины B2, C и K, среди прочего.

Кукурузный шелк — супердиуретическое средство

На протяжении веков чай ​​из кукурузных рылец использовался как природное сильнодействующее мочегонное средство, которое помогает вымывать лишнюю воду и шлаки из организма, тем самым значительно сокращая сантиметры. Если вы хотите похудеть к большому мероприятию, это отличный трюк, который также снижает осложнения, связанные с задержкой воды. Диуретики помогают в долгосрочной перспективе избавиться от ряда опасностей для здоровья, включая застойную сердечную недостаточность и заболевания почек.

Не допускайте образования камней в почках

Кукурузный шелк может увеличить отток мочи и снизить вероятность образования осадка в почках, который в противном случае может привести к образованию камней в почках. Однако делать это нужно под должным руководством квалифицированного врача.

Регулирует уровень сахара в крови

Чай из кукурузных рылец помогает людям с проблемами сахара в крови. Исследование, опубликованное в 2012 году в Международном журнале биологических макромолекул, показало влияние экстракта кукурузного шелка на диабет.Исследование проводилось на лабораторных крысах, страдающих диабетом, и авторы отметили, что применение полисахаридов кукурузного шелка помогло снизить уровень сахара в крови.

Высокий уровень сахара в крови приводит к нескольким недугам, таким как инсульт, проблемы с почками и диабет. Другое исследование, опубликованное в 2009 году в журнале Nutrition and Metabolism, показало, что чай из кукурузных рылец способствует выработке инсулина в организме человека.

Вот как можно приготовить чай из кукурузных рылец в домашних условиях.

Состав

Сухие или свежие кукурузные рыльца
Вода
Лимонный сок
Мед

Метод

* Прокипятите воду в течение некоторого времени.

* Добавьте кукурузные рыльца в кипящую воду.

* Дайте закипеть несколько минут и настаивайте несколько минут.

* Это превратится в жидкость коричневого оттенка, похожую на карамель. Процедите и подавайте чай. Он может быть и холодным, и теплым.

* Можно несколько капель лайма или меда, если хотите сладкого.

Приготовление, польза для здоровья и возможные побочные эффекты — TopicTea

Кукурузу, которую, как полагают, впервые вырастили ацтеки и майя, можно приготовить как еду.Но знаете ли вы, что из тонких нитевидных прядей, оторванных от шелухи кукурузы, можно приготовить полезный чай?

В большинстве случаев многие люди выбрасывают кукурузный шелк, потому что не знают, что можно использовать его для приготовления чая. Чай из кукурузного шелка не популярен среди многих, и его преимущества также мало кому известны.

Однако этот чай использовался коренными американцами с 5000 г. до н.э. как лечебное средство от различных болезней.

Современные исследования показали, что коренные американцы, которые использовали чай из кукурузного шелка в качестве лечебного средства, были правы, поскольку этот чай богат антиоксидантами, полифенолами, витаминами и минералами.

Польза для здоровья от чая из кукурузного шелка

Используемый различными расами с древних времен для лечения и лечения, чай из кукурузного шелка обладает множеством полезных для здоровья свойств. Хотя некоторые из его преимуществ были вне всяких сомнений доказаны научными исследованиями, все еще проводятся исследования многих других преимуществ, которыми может обладать чай из кукурузного шелка. Давайте посмотрим на несколько научно доказанных преимуществ этого полезного чая.

1. Это мочегонное средство

Даже исторически было известно, что кукурузный шелк увеличивает частоту мочеиспускания среди потребителей.И хотя механизм, почему и как он смог вызвать этот эффект, был неизвестен, современные исследования, проведенные на грызунах, показали, что экстракт кукурузного шелка подавляет реабсорбцию хлоридов и натрия, а также увеличивает скорость клубочковой фильтрации (СКФ).

Результаты исследования показали, что экстракты кукурузного шелка обладают мочегонным действием. Поток мочи у протестированных грызунов увеличился на 135% по сравнению с теми, которым это вещество не давали. (1)

Известно, что натрий и хлорид заставляют организм удерживать больше воды, и, таким образом, уменьшая их реабсорбцию, скорость потери веса увеличивается.

Хотя этот эффект не был клинически испытан на людях, есть доля правды в том, чтобы называть чай из кукурузного шелка мочегонным средством. Помогая организму терять больше воды, чай из кукурузных рылец помогает уменьшить вздутие живота из-за задержки воды в организме.

Купите чай из кукурузного шелка на сайте www.buddhateas.com

2. Он может снизить кровяное давление

Для людей, страдающих высоким кровяным давлением, чай из кукурузного шелка может стать естественным способом его регуляции.Клиническое исследование, проведенное с участием 40 человек, показало положительные результаты в отношении снижения артериального давления. 20 человек с проблемами гипертонии и 20 без проблем с артериальным давлением. Пациентам вводили экстракт кукурузного рыльца в различных дозах.

В конце испытательного периода было обнаружено, что у людей с высоким уровнем кровяного давления снизилось кровяное давление. Также было замечено, что чем выше дозы кукурузных рылец, тем выше скорость снижения артериального давления.

Таким образом, мы можем сделать вывод, что, хотя чай из кукурузного шелка не может использоваться в качестве замены лекарств от кровяного давления, люди с гипертонией могут пить этот чай, чтобы контролировать свое кровяное давление.(2)

3. Он может быть полезен при лечении инфекций мочевыводящих путей

Сообщается, что коренные американцы использовали чай из кукурузного шелка для лечения инфекций мочевого пузыря, но не было научно доказано, был ли этот чай эффективным при лечении инфекций. .

Однако недавно фармацевтический колледж в Дубае протестировал различные экстракты кукурузного шелка против различных типов бактерий, включая Staphylococcus aureus, Bacillus cereus и Salmonella typhi.

Исследование показало, что экстракты обладают антимикробными свойствами, которые снижают активность микробных бактерий в организме.Поскольку большинство инфекций мочевыводящих путей вызывается кишечной палочкой, которая является одной из протестированных бактерий, мы можем сказать, что этот чай может помочь избавиться от инфекций мочевыводящих путей. (3)

Кроме того, поскольку это мочегонное средство, есть основания полагать, что оно может помочь быстро вылечить инфекцию.

Еще одно применение чая из кукурузного шелка — помочь маленьким детям избавиться от ночного недержания мочи. Многие блоги и видеоролики на YouTube рекомендуют кукурузный шелк родителям, чьи дети страдают ночным недержанием мочи. Хотя есть научные исследования на детях и взрослых, исследования на животных показали, что чай из кукурузных рылец может увеличить выработку мочи, поэтому его не следует принимать на ночь.(4)

Однако, если принимать его в начале дня, мы теоретически можем сказать, что он может уменьшить количество воды в организме в конце дня и, таким образом, снизить вероятность недержания мочи. Однако невозможно сказать, когда следует принимать этот чай, чтобы предотвратить ночное недержание мочи.

4. Осветление кожи и маскирующие следы на коже

Порошок кукурузного шелка использовался для макияжа в 1960-х годах, но просуществовал он недолго из-за популярности синтетических ингредиентов.

Сегодня многие люди начинают использовать порошок кукурузного рыльца на лице, чтобы осветлить кожу и уменьшить покраснение, и есть научные доказательства, подтверждающие, что это действительно работает.

В исследовании, проведенном с участием 21 женщины в течение 8 недель в Корее, при котором на их лица наносили экстракты кукурузных рылец на водной основе. Концентрация раствора составляла 1,5%, и изменения, наблюдаемые через 8 недель, были заметны. Через 8 недель корейские ученые выяснили, что кукурузные рыльца снизили выработку меланина на 37.7% и признаков клеточной токсичности не было.

В заключение они сказали, что кукурузный шелк можно использовать в качестве депигментирующего раствора для подавления гиперпигментации кожи. Другими словами, было обнаружено, что кукурузный шелк способствует здоровому тону кожи и выравнивает пигментацию. (5)

Статья по теме: Польза жасминового чая для здоровья и кожи

5. Возможная помощь Потеря веса

Проблемы с весом стали угрозой здоровью, от которой в наши дни страдают многие люди.И хотя проблемы с весом вызваны несколькими факторами, включая генетику, многие люди набирают вес из-за избыточного удержания воды в организме, а также из-за накопления токсинов в пищеварительной системе.

Учитывая, что чай из кукурузного шелка является мочегонным средством и, таким образом, может помочь вам избавиться от лишней воды и токсинов из организма, мы можем сказать, что этот чай может помочь вам сбросить вес, вызванный избытком воды в организме.

Были проведены научные исследования чая из кукурузного шелка и того, как он может помочь при похудании.

Одно из таких исследований, проведенное китайским фармацевтическим университетом и опубликованное в 2017 году, включало тестирование полисахаридов кукурузного шелка на крысах с инсулинорезистентностью. Было обнаружено, что это лечение значительно снизило потерю веса, уровень глюкозы в крови и инсулина, а также улучшило непереносимость глюкозы.

Таким образом, принимая одну или две чашки чая из кукурузного шелка каждый день, вы можете значительно улучшить потерю веса. Однако его не следует использовать исключительно как решение проблем с весом.(6)

В другом китайском исследовании, в котором грызунам с диабетом 2 типа вводили флавоноиды из кукурузного шелка, было обнаружено, что флавоноиды кукурузного шелка значительно снижают потерю веса, потребление воды и снижают концентрацию глюкозы в крови в организме. (7)

Хотя эти исследования, которые мы процитировали здесь, не были направлены на обнаружение влияния кукурузного шелка на потерю веса, результаты показали, что он эффективен при похудании. Конечно, необходимы исследования на людях, но это многообещающе.

Статья по теме: 5 лучших чаев для быстрого похудения, № 3 — мой любимый

6. Он помогает справиться с проблемами почек

Чай из кукурузного шелка — отличное средство от проблем с почками. Этот чай полезен при лечении состояний, связанных с почками, таких как воспаление мочевыделительной системы, камни в почках, инфекция мочевого пузыря, проблемы с простатой и т. Д.

Исследование, проведенное южнокорейским университетом, показало, что чай из кукурузного шелка может помочь уменьшить рост клеток рака простаты.Однако это было всего лишь лабораторное исследование, проведенное с использованием культивированных клеток. (8)

Как обсуждалось ранее, употребление чая из кукурузных рылец может помочь улучшить отток мочи и снизить вероятность образования отложений в почках, что в конечном итоге может привести к образованию камней в почках. Однако важно отметить, что потребление этого чая не излечивает камни в почках, а только помогает предотвратить возникновение или ухудшение этой проблемы.

Теперь, когда мы обсудили удивительную пользу для здоровья чая из кукурузного шелка, давайте поговорим о побочных реакциях, которые могут возникнуть при употреблении чая из кукурузного шелка.

Возможные побочные эффекты

Хотя кукурузный шелк имеет высокий уровень калия, он является мочегонным средством, и это может привести к дефициту калия. Это может привести к головокружению, мышечным спазмам, головной боли и диарее.

Дефицит калия может привести к нерегулярной частоте сердечных сокращений. Однако, если вы придерживаетесь сбалансированной диеты, которая увеличивает количество калия в вашем теле, это не должно быть проблемой.

Людям с низким уровнем сахара в крови не следует пить чай из кукурузного шелка, так как он может снизить уровень глюкозы в крови, тем самым еще больше усложняя их проблемы.Кроме того, те, кто принимает лекарства для регулирования уровня сахара в крови, не должны принимать этот чай без консультации со своим врачом.

Если у вас аллергия на кукурузу, вам следует избегать чая из кукурузного шелка.

Когда лучше избегать этого чая?

• Если вы кормите грудью или беременны, избегайте этого чая, поскольку нет достаточных доказательств того, что он полностью безопасен для вас или вашего маленького ребенка.
• Если вы принимаете рецептурные лекарства, например, для лечения мочегонных заболеваний и диабета, вам следует избегать этого травяного чая.Поскольку это мочегонное средство, оно может влиять на действие отпускаемых по рецепту лекарств.
• Если у вас в анамнезе были проблемы с печенью или почками, вам следует поговорить со своим врачом, прежде чем пить этот чай. Это правда, что чай из кукурузного шелка может помочь предотвратить возникновение проблем с почками, но вам может потребоваться поговорить со своим врачом, если у вас уже есть эти проблемы, чтобы избежать нейтрализации эффектов лекарства, которое вы используете

Вдали от побочных эффектов, давайте поговорим о приготовлении чая из кукурузного шелка

Как приготовить чай из кукурузного шелка

На кухне легко приготовить восхитительную чашку этого целебного чая.Все, что вам нужно, это свежий или сушеный кукурузный шелк, вода, кипящий котел, чайник и ароматизаторы.

Примечание: сушеный кукурузный шелк все еще можно использовать для приготовления этого чая, но свежий кукурузный шелк более эффективен.

А теперь приготовим наш травяной чай.

• Кипятите воду до 100 градусов Цельсия
• В чайник поместите около about стакана кукурузных рылец и залейте стаканом кипятка. Если вы уже высушили и приготовили порошок или кукурузный шелк, добавьте две чайные ложки в чайник.
• Дайте кукурузному шелку настояться в течение примерно 10 минут и убедитесь, что чайник закрыт крышкой.
• После этого процедите чай в чайник. кружку и пейте по 3 стакана в день.Вы можете добавить желаемый ароматизатор, например лайм или лимон, чтобы сделать чай более ароматным. Если вы хотите подсластить его, можно добавить мед.
• Можно также добавить свежий корень имбиря в чай, пока он заваривается, чтобы улучшить вкус напитка. Это не только делает его более вкусным, но и повышает его пользу для здоровья.
• Не добавляйте в чай ​​молоко, так как это снижает пользу для здоровья содержащихся в нем танинов
• Людям, которые предпочитают холодные напитки, можно подождать чая из кукурузного шелка. остудить и подавать со льдом в жаркие дни

Получите максимум удовольствия от этого чая, добавив в него более здоровые ароматы, такие как лимон, имбирь и мед.

Bottom Line

Продолжаются исследования чая из кукурузного шелка и того, как он может быть полезен для вашего здоровья. Если вы ищете натуральное мягкое средство, которое может помочь улучшить ваше здоровье, это фантастический напиток, который можно добавить в свой ежедневный рацион. Он имеет прекрасный вкус и наполнен антиоксидантами, минералами и витаминами.

Он также содержит полифенолы, которые помогают предотвратить многие заболевания. Это объясняет, почему чай из кукурузного шелка становится популярным напитком среди многих.Если вы хотите улучшить общее состояние здоровья, мы можем порекомендовать этот чай.

Кроме того, это эффективное натуральное средство от таких состояний, как высокое кровяное давление, кожные проблемы, инфекции мочевыводящих путей и многих других.

Поэтому добавьте одну или две чашки чая из кукурузного шелка в свой ежедневный рацион, чтобы насладиться чудесным воздействием этого чая на свой организм. Это полностью натуральное средство, о котором вам нужно подумать.

Статьи по теме:

Полное руководство по чаю с петрушкой

Чай ашваганда: польза для здоровья, побочные эффекты и способы приготовления

7 удивительных преимуществ чая из кошачьей мяты

для здоровья репейного чая, который вы должны знать

Список литературы

1. https: // www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15638089
2. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25727941
3. https://www.researchgate.net/publication/267tim_rawpixel_Android_Alpha_Alpha_Alpha_Alpha_A_A_A_A_C_A_C_A_S_A_C_S_A
4. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6268265/
5. https://www.mdpi.com/1420-3049/19/3/2808/htm
6. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28325338
7. https: // www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26703560
8. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25445226

Чай из кукурузного шелка и его употребление в пищу может быть связано с этими необычными преимуществами — Суперпродукты

Если бы вы выросли на Среднем Западе, вы бы никогда не подумали, что это суперпродукт.

Или еда, если на то пошло!

Во время сезона в конце лета это была рутинная работа, которую никто в семье не хотел… шелушение кукурузы и срывание всех этих маленьких ниточек.

Если вы плохо почистили кукурузу, вы заплатили бы за это после обеда, потратив время на чистку зубной нитью.

Тогда нужно от него избавиться.

Можно ли выбросить кукурузные рыльца в мусорную корзину? Нет, если только вы не хотите, чтобы вас навестил сантехник. Хороший InSinkErator порубит его, но затем струны расширятся и забьют сливную и сливную трубу.

Короче говоря, эта нежелательная часть овоща может показаться отравой для вашего существования, но может быть, это все-таки лучшая часть?

Что такое кукурузный шелк?

Название «кукурузный шелк» используется для описания сотен светло-желтых нитей, обволакивающих початок зрелой кукурузы.Имея длину от 4 до 8 дюймов (от 10 до 20 см), их цель — улавливать пыльцу из воздуха. После этого пыльца перемещается по шелку к семяпочкам, где происходит оплодотворение и затем развивается ядро. Вот почему кукуруза покрыта волосами.

На каждое зерно всегда приходится один кукурузный шелк. Количество зерен на початок кукурузы может варьироваться от 500 до 1200, в среднем 800 зерен.

Кроме того, могут быть шелковые нити, которые никогда не опылялись и, следовательно, никогда не росли ядра на дне.

В общем, нужно удалить много волос!

Zea mays — ботаническое название кукурузы. Научное название кукурузного шелка двоякое; верхушка называется стигмой , а ниже — стигмой , которая представляет собой узкое восходящее продолжение завязи растения. Эти же названия используются для всех цветущих растений.

Съедобен ли кукурузный шелк?

Да. Вы не найдете для него официальных сведений о питательной ценности, поскольку он обычно не употребляется в пищу.По данным Университета короля Сауда, свежий шелк на 89% состоит из воды. Пищевая ценность в высушенном виде, например, в порошке кукурузных рылец, используемом для приготовления чая и добавок, составляет:

.

• 1,27% жирности
• 4,15% воды
• 5,28% золы
• 12,96% белка
• 27,80% углеводов
• 48,50% клетчатки

На 100 г основных минералов кукурузного шелка входят:

• 0,41 мг меди
• 0,45 мг железа
• 3.6 мг марганца
• 3,6 мг цинка
• 26,7 мг натрия
• 36,2 мг магния
• 70,7 мг кальция
• 3567,2 мг калия

Необычно высокое количество калия в кукурузном шелке является причиной ряда его лечебных свойств, а также побочных эффектов. В больших количествах он может быть небезопасным для людей с нарушениями артериального давления и нерегулярными сердечными сокращениями. (1)

Сырой кукурузный шелк богат витамином С и витамином К.(2)

Пищевая ценность

Пакетиков кукурузного шелка не содержит калорий. Технически их может быть пара, но законы маркировки позволяют округлять до нуля, когда количество меньше 5.

Корейский чай из кукурузного шелка (oksusu-suyeom-cha) — популярный горячий напиток в зимние месяцы. Он сделан только из кукурузы, поэтому не содержит кофеина.

Поскольку сухой порошок кукурузных рылец почти на 50% состоит из клетчатки и только около 1% жира по весу, калории в нем почти полностью зависят от углеводов и белков.Одна чайная ложка порошка будет содержать около 7 калорий. В столовой ложке 19 калорий.

Польза для здоровья

В качестве непроверенного лечебного средства кукурузный шелк использовался при мочегонных свойствах, потере веса, инфекциях мочевыводящих путей (ИМП), вагинальных дрожжевых инфекциях, частом мочеиспускании из-за увеличения простаты, ночном недержании мочи, высоком кровяном давлении, росте волос, осветлении кожи, почках детоксикация, повышенное содержание мочевой кислоты / подагра, камни в желчном пузыре, недержание мочи у кошек / собак и поддержка уровня сахара в крови при диабете.

Некоторые из этих традиционных применений кукурузного шелка вообще не подтверждаются наукой.Некоторые датируются сотнями лет, если не раньше.

Коренные американцы в штате Миссури использовали кукурузный шелк для приготовления чая для лечения инфекций мочевого пузыря. Фармакопея США (USP) официально признала его мочегонным средством в 1894 году. В Национальном формуляре (NF), который является официальным изданием Американской фармацевтической ассоциации, он указан как мочегонное средство с 1916 по 1946 год. Подробнее о его истории в американской народной медицине: симпозиум.

Сегодня его использование не признано лекарством от чего-либо. Не следует использовать для лечения или предотвращения каких-либо заболеваний.

Тем не менее, возможно, со всеми новыми исследованиями, это может измениться в будущем, поскольку ученые начнут лучше понимать, для чего полезен кукурузный шелк.

Ниже приведены предварительные выводы, относящиеся к каждому предполагаемому преимуществу.

1. Сильнодействующее мочегонное средство

Начиная с наиболее известного его исторического использования.

Механизм того, как и почему может происходить этот эффект, был формально изучен только в течение последних двух десятилетий.

Исследования на грызунах в 2000-х годах показали, что экстракт кукурузного шелка увеличивает скорость клубочковой фильтрации, подавляя реабсорбцию натрия и хлора .

Скорость клубочковой фильтрации (СКФ) является лучшим показателем функции почек. Чем выше СКФ, тем больше работают почки.

Натрий и хлорид удерживают воду. За счет уменьшения их реабсорбции ускоряется потеря веса воды.

В исследовании диурез (объем мочи) был выше по сравнению с группой, пьющей обычную воду.

«Результаты показали его мочегонное действие, в результате чего поток мочи увеличился на 135% по сравнению с исходным уровнем после 90 минут внутрижелудочного введения 1 мл 20% водного экстракта кукурузного рыльца».

Короче писали больше.

Этот эффект никогда не изучался на людях клинически, поэтому неизвестно, реагируем ли мы так же, как грызуны. (3) (4)

2. Доказательства инфекций мочевыводящих путей

Несмотря на то, что коренные американцы, как сообщается, использовали чай из кукурузного шелка для лечения инфекций мочевого пузыря (цистита) в прошлые века, он никогда не изучался ни на людях, ни на животных.

В лаборатории фармацевтического колледжа в Дубае были протестированы различные экстракты кукурузного шелка против 12 типов бактерий, включая Escherichia coli , Bacillus cereus , Staphylococcus aureus и Salmonella typhi . Также была протестирована частая причина дрожжевых инфекций, Candida albicans .

В их заключении говорилось:

«Из результатов антимикробной активности различных растворителей экстрактов кукурузного шелка можно увидеть, что экстракты проявляют более широкий диапазон антимикробной активности…»

Поскольку более 80% инфекций мочевыводящих путей вызываются E.coli, который был одним из протестированных патогенов, — это потенциально важный вывод, хотя имейте в виду, что это было всего лишь лабораторное исследование. Никто не знает, обладает ли шелк антибактериальным действием после пищеварения в организме человека. (5) (6)

Теоретически сочетание антибактериальной активности и промывания мочевого пузыря (через учащенное мочеиспускание) есть основания полагать, что это может помочь, хотя для этого необходимы исследования.

Регулярные инфекции мочевого пузыря (цистит) не следует путать с интерстициальным циститом (ИК), который представляет собой хроническое болезненное состояние мочевого пузыря другой причины.

3. Снижение артериального давления в исследовании

Было проведено только одно клиническое испытание на людях с участием кукурузных рылец. Использование его при высоком кровяном давлении было одним из измеряемых параметров.

• Участвовали 20 пациентов с системной и 20 несистемной гипертонией.
• Каждый получал водный (на водной основе) экстракт кукурузного рыльца, содержащий дозировку 60, 130, 192,5 или 260 мг / кг веса тела.
• Испытания были повторены через 2 недели с дозировкой, отличной от предыдущей.Это продолжалось до тех пор, пока каждый пациент не попробовал все 4 дозы.

По сравнению с теми же измерениями плацебо (воды), их диастолическое (меньшее значение артериального давления) снизилось дозозависимым образом.

Дозы кукурузных рылец были рандомизированы, поэтому каждый человек получал их в случайном порядке.

Независимо от того, когда они его получили, чем выше доза, тем сильнее упало их артериальное давление.

Посмотрите, как самая слабая доза (№1) дала лишь минимальное улучшение, в то время как самая высокая доза (№4) вызвала резкое падение, достигшее кульминации через 3 часа после ее приема.Они считают, что этот эффект был связан с содержанием калия. (7)

4. Снижение внутреннего давления глаза в испытании

Вышеупомянутое исследование было фактически проведено отделением оптометрии в университете. При измерении артериального давления их больше всего интересовало внутриглазное давление (ВГД). Это давление жидкости внутри вашего глазного яблока.

Высокое внутриглазное давление является основным фактором риска глаукомы , группы глазных заболеваний, приводящих к повреждению зрительного нерва и потере зрения.

Как и артериальное давление, дозы кукурузных рылец коррелировали со статистически значимым снижением среднего внутриглазного давления. Эффект был максимальным через 4 часа.

5. Средство от ночного недержания мочи

Вы встретите блоги и видеоролики на YouTube, в которых утверждается, что чай из кукурузного шелка помогает избавиться от ночного недержания мочи (ночного энуреза). Ни один из них не представляет научного обоснования и даже не предлагает неофициальных количественных результатов у детей или взрослых.

Поскольку есть исследования на животных, которые предполагают, что кукурузный шелк увеличивает выработку мочи, он действительно может ухудшить ночное недержание мочи!

Однако, если он использовался ранее днем, то теоретически возможно, что он может уменьшить количество лишней воды, имеющейся в организме к концу дня.

Даже если это произойдет, никто не знает период полураспада или как долго он работает. Так что можно только догадываться, в какое время нужно начинать (и прекращать) пить чай из кукурузных рылец перед сном.

6. Опора для почек

Травы, которые обычно считаются полезными для почек, включают сельдерей, кукурузный шелк, одуванчик, ягоды можжевельника, хвощ, зефир, петрушку и крапиву. Ни один из них не был должным образом изучен на людях, и некоторые исследования на животных показали, что возможны опасные побочные реакции.(8)

В случае кукурузного шелка нет опубликованных работ, в которых говорится, что он может помочь почечнокаменной болезни или почечной недостаточности .

Это теоретически возможно, что он может поддерживать здоровье почек следующими способами:

• За счет увеличения скорости клубочковой фильтрации, как показали многочисленные исследования на грызунах.
• За счет уменьшения жировых отложений в почках, как показали результаты одного исследования с участием 30 мышей-самцов. Это было через влияние на экспрессию их генов, связанных с распределением жира.(9)
• «Ренопротекторный эффект» наблюдали на модели крыс с диабетом 2 типа. (10)

Последнее было связано с изменением экспрессии генов, по мнению ученых:

«Полисахарид кукурузного шелка D3 может ингибировать уровень экспрессии TGF-ß1 в почках диабетической крысы и сдерживать макрофаги, чтобы защитить почки диабетических крыс».

Поскольку ни один из них не был исследован на людях, преждевременно заявлять о доказанных преимуществах для почек.

7. Ортез простаты

Майсин, который является основным флавоноидом кукурузного рыльца, был исследован на андроген-независимых клетках рака предстательной железы человека (PC-3).

Южнокорейский университет заявил, что в зависимости от дозы он снижает рост раковых клеток с помощью нескольких методов (апоптотическая гибель клеток, фрагментация ДНК, деполяризация MMP и снижение уровней экспрессии Bcl-2 и прокаспазы-3). Это было только лабораторное исследование с использованием культивированных клеток. (11)

Другой университет в Южной Корее сообщил, что экстракт кукурузного шелка улучшил симптомы доброкачественной гиперплазии предстательной железы (ДГПЖ) на животной модели этого заболевания.Это было за счет снижения ферментов DHT, PSA и 5a-редуктазы . (12)

8. Добавка для роста волос

Использование кукурузного рыльца для роста волос никогда не исследовалось, но, как упоминалось в исследовании простаты ДГПЖ, его использование действительно коррелировало с более низким содержанием DHT и 5a-редуктазы. Оба эти фактора являются факторами облысения по мужскому типу.

Рецептурный препарат Пропеция (финастерид) действует путем ингибирования экспрессии фермента 5-альфа-редуктазы, который регулирует выработку дигидротестостерона (ДГТ).Это снижает вредное воздействие ДГТ на волосяные фолликулы.

9. Макияж и осветление кожи

Пудра из кукурузных рылец была в моде в 1960-х годах для макияжа. Эта фаза была недолгой, так как синтетические ингредиенты победили.

Сегодня пудра для лица из кукурузного шелка возвращается, и есть научные данные, которые предполагают, что это естественный способ осветлить кожу и уменьшить покраснение.

Используя культивированные человеческие клетки мелан-А, которые производят меланин, корейские ученые обнаружили, что кукурузных рылец снизили выработку меланина в 37 раз.2% без признаков клеточной токсичности.

Они протестировали его водный раствор на лицах 21 женщины в течение 8 недель. Используемая концентрация составляла всего 1,5%, но наблюдаемые изменения были драматичными. Выше показаны средние результаты. Они сказали…

«В заключение, кукурузный шелк может действовать как депигментирующий материал для подавления гиперпигментации кожи за счет снижения экспрессии тирозиназы».

Макияж из кукурузного шелка может иметь два преимущества. Во-первых, это естественный блеск, который может создать тонко измельченная рассыпчатая пудра.Второе — продвижение здорового оттенка кожи, выравнивание пигментации. (13)

10. Недержание мочи у собак

Капсулы из кукурузного шелка от ночного недержания мочи — малоизвестное средство для детей и взрослых, а как насчет домашних животных?

На самом деле это популярное натуральное средство от недержания мочи у собак или подтекания мочи.

У людей и собак потеря контроля над мочеиспусканием может быть вызвана рядом причин. Это может быть связано со слабостью мышц шейки мочевого пузыря или тазового дна. Это могло быть из-за проблем с нервом.Поскольку эти и другие факторы могут иметь значение, не существует единого лечения или решения для его лечения. Иногда исправить это невозможно.

Наиболее частой причиной недержания мочи у молодых собак является эктопия мочеточника. Вот где трубка, по которой моча выводится из почек, соединяется не с мочевым пузырем, а где-то еще. Это особенно часто встречается у лабрадоров, золотистых ретриверов, сибирских хаски и английских бульдогов. Эту причину может устранить только ветеринар хирургическим путем.(14)

У пожилых собак недержание мочи часто возникает из-за неправильной работы сфинктера. Самки кокер-спаниелей, доберманы и староанглийские овчарки — это породы, наиболее подверженные этому заболеванию.

Общие причины недержания мочи у пожилых собак включают:

• Гормональные изменения
• Инфекции мочевыводящих путей
• Увеличенная простата
• Диабет
• Болезнь почек

Как обсуждалось ранее, есть доказательства того, что кукурузный шелк может помочь при некоторых из этих причин недержания.Несмотря на все восторженные отзывы, это предполагаемое преимущество не подтверждено официальными исследованиями. Единственное исследование с участием собак измеряло, какое влияние оно оказывает на них во время анестезии. Об мочеиспускании не упоминалось. С кошками ничего не делалось. (15)

Если вы хотите попробовать, бренд Only Natural Pet продает жевательные таблетки для контроля за мочевым пузырем на Amazon. Он содержит кукурузный шелк, а также другие экстракты трав.

11. Похудание

Использование водных таблеток (диуретиков) для похудения может привести к краткосрочному улучшению, но в долгосрочной перспективе они чрезвычайно опасны.Вы теряете воду, а не жировые отложения, и потенциальным результатом является почечная недостаточность.

Но что, если кукурузные рыльца помогают похудеть другим, более здоровым способом?

Опубликованный в 2017 году китайский фармацевтический университет провел испытания полисахаридов кукурузного шелка на крысах, которые получали диету с высоким содержанием жиров и имели инсулинорезистентность (диабет 2 типа). Результаты показали…

«… лечение значительно снизило потерю массы тела, снизило уровень глюкозы в крови и сывороточного инсулина и улучшило непереносимость глюкозы (P <0.05) ».

Они сказали, что это хороший кандидат для использования в качестве функционального блюда. (16)

Другое китайское исследование, проведенное двумя годами ранее, показало такой же эффект при использовании флавоноидов (17):

«Результаты показали, что обработка 300 мг / кг или 500 мг / кг флавоноидов кукурузного шелка значительно снижает потерю веса тела, потребление воды и особенно концентрацию глюкозы в крови мышей с диабетом, что указывает на их потенциальную антидиабетическую активность. .”

Тайские ученые использовали в своем эксперименте пурпурную кукурузу, которая имеет большее количество антиоксидантов.

Они сказали, что антоцианы (пурпурный пигмент), кверцетин и фенольные кислоты в шелке имеют эффект против ожирения, изменяя жизненный цикл адипоцитов .

По сути, это теория о том, как жировая жировая ткань — например, жир живота — проходит жизненный цикл, и насколько упорно (или нет) от нее нужно избавляться, зависит от того, на каком этапе цикла она находится. (18)

«Наши данные свидетельствуют о потенциале пурпурного кукурузного шелка в борьбе с ожирением на нескольких этапах жизненного цикла адипоцитов.Его эффективность приписывалась ингибированию пролиферации адипоцитов и адипогенеза, а также индукции липолиза и апоптоза в высоких концентрациях ».

В переводе на простой английский кукурузный рыльц был хорош для похудания! (19)

Побочные эффекты

Побочные реакции на чай, порошок и капсулы из кукурузного шелка могут включать:

Низкий уровень калия

Хотя кукурузный шелк богат калием, он обладает мочегонным действием и может вызвать дефицит калия (гипокалиемия).Побочные эффекты, которые могут сопровождать, включают головную боль, головокружение, повышенную жажду, мышечные спазмы, подагру и диарею.

Нерегулярный пульс

В качестве электролита калий помогает контролировать частоту сердечных сокращений. Слишком много или слишком мало может иметь серьезные последствия.

Почечная недостаточность

Длительный прием диуретиков связан с повреждением и недостаточностью почек.

Низкое артериальное давление

В то время как более низкое кровяное давление часто бывает более полезным для многих людей, оно может быть опасным для людей с гипотонией (аномально низким кровяным давлением).Любой, кто принимает лекарства для контроля своего кровяного давления, может столкнуться с взаимодействием, когда их совместное использование создает неожиданные уровни.

Низкий уровень сахара в крови

Поскольку некоторые исследования на животных показали снижение уровня глюкозы в крови при потреблении, это может вызвать осложнения и лекарственные взаимодействия у диабетиков.

Аллергическая реакция

Если у вас аллергия на кукурузу, ее следует избегать.

Небезопасно во время беременности

Поскольку есть исследования, подтверждающие, что кукурузный шелк может стимулировать матку, беременным женщинам следует избегать его.Во время беременности могут быть дополнительные опасности, которые существуют и неизвестны из-за отсутствия соответствующих исследований.

Риски для домашних животных

Безопасен ли кукурузный шелк для собак и кошек? Будучи млекопитающими, они подвержены тем же побочным реакциям, что и люди, и, возможно, другим, которые еще предстоит идентифицировать.

Как приготовить чай из кукурузных рылец

Есть два пути; самодельные или с использованием чайных пакетиков.

Чтобы сделать это с нуля, вам понадобятся свежие неочищенные початки кукурузы.Поскольку они продаются сезонно, это может не подойти вам круглый год.

Также имейте в виду, что более 90% кукурузы, продаваемой в США, является ГМО и неорганической. Из-за распространенности кукурузных червей трудно найти сертифицированную Министерством сельского хозяйства США органическую кукурузу, которая продавалась бы свежей. Если для вас это проблема, покупка пакетиков чая будет лучшей альтернативой.

Рецепт чая из кукурузного шелка

Состав

• 2-3 початка свежей неочищенной кукурузы
• 16 унций воды

Инструкции

1. Очистите кукурузу и соберите шелк.Использование 2-3 ушей должно обеспечить 1/4 стакана шелка.
2. Тщательно промойте шелк и высушите полотенцем.
3. Поместите шелк в кастрюлю и добавьте воды.
4. Доведите до кипения и накройте крышкой, продолжая в течение 10 минут.
5. Снимите с огня и дайте остыть в течение 5 минут.
6. Вылейте чай через ситечко и подавайте.

На две порции по 6 унций. каждый. Остальные 4 унции. воды теряется из-за испарения. Ноль калорий и ноль граммов жира.

Где купить

Самый простой способ заварить чай — использовать предварительно заполненные пакетики.

Даже здесь, в Лос-Анджелесе, мы редко видим его в продаже. Ни одна из проверенных нами сетей не продавала его, кроме малоизвестного независимого продуктового магазина.

Бренд Buddha продает чайные пакетики из кукурузного шелка, и вы можете купить их на Amazon. Они сделаны из органической кукурузы, не содержащей ГМО, с использованием небеленых пакетов без искусственных ароматизаторов, красителей и консервантов.

В качестве пищевой добавки вы также можете купить капсулы из кукурузного рыльца. Nature’s Way продает их в дозировке 400 мг с использованием вегетарианских капсул.В некоторых обзорах сообщается об их использовании для собак, но перед этим вам следует проконсультироваться с ветеринаром. Вы можете купить капсулы Nature’s Way на Amazon.

Наконец, рассыпчатый порошок. Используйте для приготовления чая или в качестве добавки. Вы можете купить пудру разных размеров.

Помните, что предполагаемая польза для здоровья остается недоказанной. Его следует использовать только в качестве еды / питья или пищевой добавки. Не используйте его ни при каких заболеваниях.
Эти утверждения не были проверены Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов.Этот продукт не предназначен для диагностики, лечения или предотвращения каких-либо заболеваний.

Диетические преимущества кукурузного шелка — при диабете, гипертонии и других проблемах со здоровьем (мнение экспертов)

Кукурузный шелк, как следует из названия, — это шелковистые волосы, которые мы видим, когда покупаем целую неповрежденную кукурузу. Они растут из початков кукурузы, как пучок шелковистых волос. Свежий кукурузный шелк имеет длину 10-20 см и цвет от золотисто-желтого до зеленовато-коричневого. Это волокна, которые вырастают из семяпочек кукурузы и начинают торчать из початков кукурузы.Внешние кончики шелка захватывают пыльцу, которая затем переносится в семяпочку, и ядро ​​начинает развиваться. После опыления рост этих шелковистых волосков более или менее прекращается, и ядро ​​начинает расти внутри. Итак, что касается ботанической истории, история еды начинается здесь. Как и большинство растений, которые мы используем в пищу, почти все части растения при употреблении обеспечивают питание и пользу для здоровья. Кукуруза также состоит не только из знакомых нам зерен, но и из шелковистых волос, которые веками использовались в традиционной медицине.Кукурузный шелк как лекарство был впервые описан китайским врачом Лань Мао.

По питательности кукурузный шелк содержит белки, витамины, углеводы, соли Ca, K, Mg и Na, жирные и летучие масла, стероиды, такие как ситостерин и стигмастерин, алкалоиды, сапонины, дубильные вещества и флавоноиды. Эти питательные вещества и соединения придают ему лечебные / оздоровительные свойства.
Традиционная медицина использовала кукурузный шелк для лечения широкого спектра заболеваний, доказательства эффективности этих утверждений в современной медицине довольно ограничены.

(Также читайте: Безопасно ли нагревать пищу в микроволновой печи? Эксперты говорят)

^{Кукурузный шелк получают из мозолей.}

Кукурузный шелк имеет следующие преимущества для здоровья:

Диабет:

Кукурузный шелк веками использовался в китайской медицине для контроля уровня сахара в крови. Лабораторные исследования на животных также показали, что употребление кукурузного рыльца помогает контролировать гипергликемию за счет повышения уровня инсулина в крови. Также было замечено, что он помогает восстанавливать поврежденные В-клетки поджелудочной железы, где вырабатывается инсулин.

Гипертония:

ГТ — одно из самых распространенных заболеваний во всем мире. Он является основным фактором риска сердечных заболеваний, почечной дисфункции и инсульта. Китайская традиционная медицина и коренные американские индейцы веками использовали чай из кукурузного шелка для лечения ХТ. Систематический обзор 567 исследований CS, опубликованных в научном журнале, пришел к выводу, что прием CS вместе с лекарствами для снижения АД был более эффективным для контроля HT, чем только лекарства. Хотя могут потребоваться более надежные исследования, чтобы установить научную достоверность, в своей естественной форме CS не может быть вредным и помогает контролировать высокое АД.

Здоровье почек:

Один орган или, скорее, одна система нашего тела — мочевыделительная система, включающая почки, мочевыводящие пути и мочевой пузырь, — это то, что, кажется, получает наибольшую пользу от CS. Традиционная медицина использовала его для лечения цистита, отеков, камней в почках, мочегонных средств, заболеваний простаты и мочевыводящих путей, а также ночного недержания мочи, и исследования показали, что он также эффективен. Его действие объясняется тем, что он, вероятно, успокаивает и расслабляет слизистую оболочку мочевого пузыря и мочевых канальцев, тем самым уменьшая раздражение и увеличивая секрецию мочи.Чай CS также использовался для уменьшения воспаления предстательной железы. Чай CS также используется для вымывания камней из почек и предотвращения образования камней.

Свойства, повышающие иммунитет:

CS богат фенольными соединениями, особенно флавоноидами, которые придают ему прекрасные антиоксидантные свойства. Непитательные антиоксиданты, содержащиеся в пище, являются основными компонентами в управлении окислительным стрессом в нашем организме. CS обладает сильными противовоспалительными свойствами, которые помогают снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний и помогают повысить наш иммунитет.Обнаружено, что благодаря своим сильным антиоксидантным свойствам он защищает от радиации и нефротоксичности.

Управление весом:

Экспериментальные исследования показали, что CS эффективен в предотвращении адипогенеза — образования жировых клеток, и в то же время способствует липолизу — разрушению жировых клеток. Эта комбинация снижения производства жировых клеток и повышенного расщепления жировых клеток является идеальным уравнением для потери веса. Экспериментальные исследования показали положительные результаты в похудании и, как следствие, улучшении здоровья.

(Также читайте: Соль — насколько она хороша или плоха? Эксперт показывает)

^{Кукурузный шелк — это волокна, которые растут из семяпочек кукурузы.}

Сколько и сколько?

Чай из кукурузного шелка — самый распространенный метод употребления травы. Его можно приготовить путем заливки горячей воды свежих волокон CS и дать ей просочиться в течение 5-10 минут, или вы можете высушить волокна, присыпать их порошком и использовать 1-2 чайные ложки этого раствора в горячей воде.

CS в натуральном виде в целом безопасен в использовании.Безопасно принимать 5 г на каждые 10 кг массы тела. Дополнительные формы в виде таблеток и порошков следует принимать в соответствии с инструкциями вашего лечащего врача, особенно если вы принимаете лекарства.

ПОБОЧНЫЕ ЭФФЕКТЫ, связанные с CS, включают низкий уровень калия, который может привести к сердцебиению. Это потому, что он действует как мочегонное средство, выводя воду из организма, что может привести к обезвоживанию. Это также может привести к гипогликемии; беременным и кормящим матерям следует избегать этого.
Итак, как видите, природа дает нам все необходимое, чтобы оставаться в форме и быть здоровыми, оставаться на лоне природы.

Оставайтесь в безопасности, Оставайтесь @home

Заявление об ограничении ответственности: Мнения, выраженные в этой статье, являются личным мнением автора. NDTV не несет ответственности за точность, полноту, пригодность или достоверность любой информации в этой статье. Вся информация предоставляется «как есть». Информация, факты или мнения, содержащиеся в статье, не отражают точку зрения NDTV, и NDTV не несет никакой ответственности за это.

Кукурузный шелк Преимущества чая для лечения ожирения, камней в почках, ночного недержания мочи и т. Д.

Длинные блестящие шелковистые волокна на верхушке кукурузного початка называются « Кукурузный шелк » и имеют множество применений в качестве лекарств в естественных методах лечения. как аюрведа.
Кукурузный шелк используется для лечения инфекций мочевого пузыря, воспаления мочевыводящей системы, воспаления предстательной железы, камней в почках, ожирения и ночного недержания мочи.
Он также используется для лечения застойной сердечной недостаточности, диабета, высокого кровяного давления, усталости и высокого уровня холестерина.
Обычно мы просто едим семена кукурузы и выбрасываем эти волокна, считая их бесполезными.
Но он содержит белки, углеводы, витамины, минералы и клетчатку. Он также содержит химические вещества, которые действуют как водяные таблетки (диуретики), изменяют уровень сахара в крови и помогают уменьшить воспаления.

Чай из кукурузного шелка для лечения ожирения и безопасного похудания

Кукурузный шелк с давних пор используется как средство от ожирения и не имеет серьезных побочных эффектов.
Кукурузный шелк — самое надежное и абсолютно безопасное натуральное средство для похудения.
Чай из него широко известен как лучшее средство для естественного похудания.
Кукурузный шелк при использовании в качестве чая необходимо отделить / отрезать от урожая перед опылением и быстро высушить на сквозняке, чтобы быть готовым к завариванию.

Кукурузный шелк — очень хорошее мочегонное средство, которое также используется при симптомах закупорки мочи.
Свежий кукурузный шелк содержит натуральные полезные жиры и эфирные масла, смолу, каучук, алкалоид, который сужает кровеносные сосуды, хлорофилл, фосфорную кислоту и много калия и марганца.
Употребление этого чая три раза в течение 24 часов гарантирует повышенный диурез без вредных последствий, что особенно важно при тех заболеваниях, при которых накопление воды отрицательно влияет на организм.
Полезно как натуральное средство при лечении заболеваний мочевыводящих путей, катара мочевого пузыря, воспаления почек, камней в почках, ревматизма.

Чай из кукурузных рылец может быть хорошим способом облегчить дискомфорт и боль при подагре и артрите.Его употребление поможет снизить уровень кислоты в организме, что, в свою очередь, также поможет облегчить боли, связанные с артритом.

Приготовление чая из кукурузного шелка:

В одной чашке очень горячей (не кипящей) воды замочите ложку кукурузного шелка на 5-10 минут.
В течение дня выпивайте не менее 5 чашек этого чая через равные промежутки времени.
Чай из кукурузного шелка не оказывает вредного воздействия и может использоваться в течение длительного времени, даже в качестве профилактики ожирения.

Побочные эффекты чая из кукурузного шелка:

Чай из кукурузного шелка может значительно снизить уровень сахара в крови.Так что, если вы уже принимаете лекарства для контроля диабета, то этот чай может почти снизить уровень сахара в крови до такой степени, что вы можете потерять энергию для нормальной работы.

Применение лосьонов, содержащих кукурузный шелк, может вызвать сыпь, покраснение кожи и зуд, если у вас аллергия на кукурузный шелк, кукурузную пыльцу или кукурузный крахмал.

Примечание: Не употребляйте это в избытке, чтобы в спешке снизить вес или вылечить диабет.
Не пейте больше 3-5 чашек в день.

Статьи по теме:

Обзор, использование, побочные эффекты, меры предосторожности, взаимодействия, дозировка и обзоры

Электронный свод федеральных правил.Название 21. Часть 182 — Вещества, признанные безопасными. Доступно по адресу: https://www.accessdata.fda.gov/scripts/cdrh/cfdocs/cfcfr/CFRSearch.cfm?CFRPart=182

George GO, Idu FK. Водные экстракты кукурузного шелка и внутриглазное давление у лиц с системной и несистемной гипертензией. Clin Exp Optom. 2015 Март; 98 (2): 138-49. Просмотреть аннотацию.

Хасанудин К., Хашим П., Мустафа С. Кукурузный шелк ( Stigma maydis ) в здравоохранении: фитохимический и фармакологический обзор.Молекулы 2012; 17: 9697-715. Просмотреть аннотацию.

Икпеазу В.О., Угбогу Е.А., Эммануэль О., Уче-Иконне С., Окоро Б., Ннаемека Дж. Оценка безопасности перорального приема водного экстракта Stigma maydis (кукурузный шелк) у крыс. Acta Sci Pol Technol Aliment. 2018; 17 (4): 387-397. Просмотреть аннотацию.

Ким Й.Х., Чо А., Квон С.А. и др. Потенциальный фотозащитный эффект диетического экстракта кукурузного рыльца на повреждение кожи, вызванное ультрафиолетом B. Молекулы. 2019; 24 (14): 2587. Просмотреть аннотацию.

Li CC, Lee YC, Lo HY, Huang YW, Hsiang CY, Ho TY.Антигипертензивные эффекты экстракта кукурузного шелка и его нового биоактивного компонента у крыс со спонтанной гипертензией: участие в ингибировании ангиотензин-превращающего фермента. Молекулы. 2019; 24 (10): 1886. Просмотреть аннотацию.

Sheng L, Chen Q, Di L, Li N. Оценка антидиабетического потенциала кукурузных рылец в модели мышей с высоким содержанием жиров / стрептозотоцином, индуцированным диабетом 2 типа. Endocr Metab — мишени для лечения иммунных расстройств. 2020. Посмотреть аннотацию.

Ши С., Ли С., Ли В., Сюй Х. Чай из кукурузного шелка для лечения гипертонии: систематический обзор и метаанализ рандомизированных контролируемых испытаний.Evid Based Complement Alternat Med. 2019; 2019: 2915498. Просмотреть аннотацию.

Shi S, Yu B, Li W, Shan J, Ma T. Отвар кукурузного шелка для определения липидов крови у пациентов со стенокардией: систематический обзор и метаанализ. Phytother Res. 2019; 33 (11): 2862-2869. Просмотреть аннотацию.

5 доказанных преимуществ чая из кукурузного шелка

Пить чай из кукурузного шелка — это древняя традиция, имеющая ряд преимуществ для здоровья, которыми можно наслаждаться и по сей день.

Что такое чай из кукурузного шелка?

Чай из кукурузного шелка — это особый чай, приготовленный путем замачивания кукурузного шелка — нежных прядей, которые можно найти на початках кукурузы.Эти тонкие золотые пряди обычно игнорируются или выбрасываются вместе с кукурузной шелухой, но их также можно использовать для заваривания крепкого чая. Считается, что впервые он был использован культурами майя и ацтеков, свидетельства указывают на то, что этот чай использовался более 6000 лет. Современные исследования показали, что этот кукурузный шелк действительно содержит ряд полезных питательных веществ, а чай имеет очень мало отрицательных побочных эффектов. Благодаря простоте ингредиентов, этот чай легко приготовить, и он может оказать ощутимое влияние на ваше здоровье благодаря богатому содержанию калия, витамина С, витамина К и других активных ингредиентов. ^[1]

Преимущества чая из кукурузного шелка

Наиболее важные преимущества чая из кукурузного шелка включают его влияние на диабет, воспаление, вызванное подагрой или артритом, токсичность для организма, заболевания почек, здоровье сердца и кровяное давление, а также проблемы с пищеварением. , среди прочего.

Диабет

Исследования показали, что этот настоянный чай способен повышать уровень инсулина, что помогает контролировать уровень сахара в крови. Это полезно для людей с диабетом, которым необходимо избегать резких колебаний уровня сахара в крови в течение дня. ^[2]

Воспаление

Благодаря активным ингредиентам, содержащимся в этом чае, он может уменьшить воспаление в определенных частях тела, таких как суставы и конечности, что делает его отличным тонизирующим средством как при подагре, так и при артрите. из которых лечились этим чаем на протяжении всей истории. ^[3]

Чай Cornsilk не содержит кофеина. Фото: Shutterstock

Токсичность

Этот чай оказывает сильное мочегонное действие на организм, что означает, что он стимулирует мочеиспускание.Это может помочь вывести лишние токсины из организма и очистить почки, что делает его отличным средством для укрепления здоровья почек. ^[4]

Пищеварение

Некоторые соединения, содержащиеся в чае из кукурузного шелка, могут стимулировать высвобождение пищеварительных ферментов и желчи, делая процесс пищеварения более эффективным и улучшая усвоение питательных веществ. ^[5]

Здоровье сердца

Мочегонное действие этого чая делает его опасным для людей с низким кровяным давлением, так как может теряться слишком много калия, но другие ингредиенты могут улучшить целостность вашей сердечно-сосудистой системы и снизить риск болезни. ^[6]

Как приготовить чай из кукурузного шелка?

Как уже упоминалось, приготовить чай из кукурузных рылец в домашних условиях довольно просто, для этого потребуется всего лишь горсть сушеных кукурузных рыльц. Давайте посмотрим на рецепт ниже.

• 2 стакана воды
• 2 столовые ложки сушеного кукурузного шелка
• 1 чайная ложка меда

• Чтобы приготовить чай из кукурузного шелка, добавьте в кастрюлю 2 стакана воды и 2 столовые ложки сушеного кукурузного шелка.

• Доведите смесь до кипения, а затем убавьте огонь до слабого кипения.

• Дайте смеси покипеть еще 10 минут.

• После этого убавьте огонь и дайте чаю настояться еще 30 минут.