ᐅ Средство для похудения слим плюс реальные отзывы

ᐅ Средство для похудения слим плюс реальные отзывы

Всегда стеснялась своих форм и мечтала похудеть, но времени на спортзал и диеты нет, так как я воспитываю трех детей! Купила Экстраслим и через 7 дней не поверила цифре на весах! И почему раньше не было такого классного средства?

Дешевые таблетки для похудения в аптеках. Аптечные таблетки не только дешевые, но и самые предпочтительные среди потребителей. Например, многие покупают активированный уголь, ведь это – копеечное средство для похудения, которое, судя по отзывам, дает ошеломительный результат. Стоит отметить. Таблетки для похудения являются одним из самых эффективных средств для снижения лишнего веса у женщин и мужчин. Наш рейтинг поможет вам сориентироваться какой препарат лучший. На современном аптечном рынке представлены многочисленные средства для похудения эффективные, недорогие, обещающие быстрый эффект. Необходимо разобраться в механизмах действия различных по своему составу. Какие средства опасныпри похудении? Принцип действия таблеток. Осторожность и умеренность при похудении. Список опасных средств для похудения. На сегодняшний день на рынке существует множество средств, снижающих массу тела. Большинство из них обещают снизить вес от 10 и более. Классификация средств для снижения веса в аптеках. Все средства для похудения, которые можно приобрести в аптеке, можно условно подразделить на две большие группы: БАДы (биологически активные добавки к пище) Аптечные препараты позиционируются производителями как средства для эффективного похудения, и делятся на несколько групп в зависимости от состава и механизма воздействия на организм. Если не рассматривать всерьез пилюли с мочегонным и слабительным эффектами, то базовый список таблеток. биологические добавки; лекарственные средства. Препараты для похудения, которые реально помогают и продаются в аптеке – это тяжелая артиллерия, в ход ее пускают, когда обычные методы не справляются с поставленной задачей. Некоторые из них можно приобрести самостоятельно, а какието. Помимо похудения, препараты способствуют улучшению работы поджелудочной железы, устраняет воспаления. Анастасия, 37 лет. Я нашла для себя отличное, почти копеечное средство для похудения – это таблетки Турбослим День и ночь. Мне нравится, что они содержат только натуральные компоненты. Капсулы, таблетки и порошки для похудения, жироудаляющие капсулы, препараты для похудения, капсулы для снижение веса, капсулы для коррекции фигуры, порошок для нормализации обмена веществ, порошок для похудения, жевательные таблетки для похудения, препараты для коррекции веса. Отзывы о лекарствах. Калькулятор овуляции. Препараты для снижения аппетита. Елен Все записи пользователя в сообществе. Для меня палочкойвыручалочкой в борьбе с лишним весом (и как разтаки повышенным аппетитом) стал Цефамадар. Я вообще на всяких похудательных средствах. Обычно подобные препараты изобилуют мочегонными и слабительными. Вот вес и уходит, вместе со здоровьем. Я считаю, что у нас в аптеках лучшего препарата для снижения аппетита, чем редуксин лайт усиленная формула, просто не существует. Куча плюсов, отсутствие побочек, эффективный сброс веса и. Приводим себя в порядок. Таблетки для снижения аппетита?кто пробовал?. вес не вернулся, потому что научилась правильно питаться.не ем теперь вообще мучное и сладкое.и не ем после. ВрединаГовединаВы про Турбослим контроль аппетита? Наверное, у подруги просто стрессы были, они из заедала по привычке. 9 Какие продукты снижают аппетит? 10 Отзывы. Часто применяется препарат Лида для снижения веса и очистки организма от токсинов и шлаков. Применение специальных препаратов для снижения аппетита очень часто могут вызывать появление побочных эффектов. К таким следует отнести. Среди разнообразия эффективных таблеток для снижения аппетита и веса особое место занимает препарат Гарциния Форте. Что касается аппетита, то я никакого эффекта не заметила. Ольга, 21 год: Начиталась отзывы о таблетках для снижения аппетита и веса АнкирБ и купила. Похудела с ними. Диета для снижения аппетита отзывы. Рекомендуют 100%. Эффективность. Лето прошло это не повод расслабляться и набирать вес. Не стоит пытать свой организм своеобразными диетами. Топ8 эффективных таблеток для снижения аппетита: показания, противопоказания, состав, дозировка. Прием препаратов для похудения помогает в борьбе с лишним весом, если причина заключается не в нарушениях обмена веществ и других серьезных заболеваниях. Преимуществом таких. Приветствую, дорогие читатели! Женщины мечтают кушать то, что им хочется, не набирая при этом лишний вес. Борьба за стройность диктует свои правила, поэтому современный рынок регулярно пополняется новыми препаратами. 2 Таблетки для снижения аппетита без рецептов. 3 ЛиДа. 4 Отзывы. Препарат китайского производства, действие которого направлено на снижение аппетита и потерю веса за счет содержания уникальных растительных экстрактов. .Полгода назад при росте 164 я весила 98 килограмм. Вы представляете, какой это был ужас! Я не могла позволить себе ничего из обычной жизни обычного человека, сидела дома и ни с кем не общалась. Но Экстраслим изменил мою жизнь! Я буквально стала новым человеком. С лишним весом уходят комплексы и неуверенность в себе. Теперь я красивая молодая девушка, которая живёт полной жизнью. Хороший обмен веществ действительно очень важен!

Отзывы Средство для похудения слим плюс реальные отзывы

Всегда стеснялась своих форм и мечтала похудеть, но времени на спортзал и диеты нет, так как я воспитываю трех детей! Купила Экстраслим и через 7 дней не поверила цифре на весах! И почему раньше не было такого классного средства? Отзывы Средство для похудения слим плюс реальные отзывы

Решила попробовать Экстраслим по совету подруги и осталась под впечатлением. Результатом действия экстраслима очень довольна!

Поделюсь своим реальным отзывом об Средство для похудения слим плюс реальные отзывы. Экстраслим содержит ТОЛЬКО натуральные ингредиенты, которые помогают избавиться от лишнего веса без вреда для здоровья. Природные вещества легко усваиваются организмом, а также придают дополнительную энергию! Разглядывая красивые фотографии моделей в купальниках, Елена всегда мечтала оказаться на их месте. С Экстраслим это стало возможным! Профессиональная фотосессия на берегу океана — что может быть лучше?

Узнать подробнее о Средство для похудения слим плюс реальные отзывы

Ещё ссылки где можно узнать о Средство для похудения слим плюс реальные отзывы:Где в Красноярске купить средство экстраслимСредство для похудения слим плюс реальные отзывы
Где в Зеленодольске купить средство экстраслим, Где в Зеленодольске купить средство экстраслим
Средство для похудения слим плюс реальные отзывы,Как разогнать метаболизм для похудения народные средства, Средство для похудения гарденин побочные эффекты
Выраженное снижение аппетитаЗдоровье средства похудения.

Купить-Средство для похудения слим плюс реальные отзывы

Лишний вес не зря называют лишним! Страшно вспомнить, какой я раньше была! Ни друзей, ни личной жизни. Одни проблемы. Словами не передать, как же я благодарна Экстраслиму за то, что он подарил мне настоящую жизнь! Наконец-то я перестала чувствовать себя одинокой и никому не нужной. Мужчины не дают мне проходу! И всё благодаря Экстраслим!
Дешевые таблетки для похудения в аптеках. Аптечные таблетки не только дешевые, но и самые предпочтительные среди потребителей. Например, многие покупают активированный уголь, ведь это – копеечное средство для похудения, которое, судя по отзывам, дает ошеломительный результат. Стоит отметить. Таблетки для похудения являются одним из самых эффективных средств для снижения лишнего веса у женщин и мужчин. Наш рейтинг поможет вам сориентироваться какой препарат лучший. На современном аптечном рынке представлены многочисленные средства для похудения эффективные, недорогие, обещающие быстрый эффект. Необходимо разобраться в механизмах действия различных по своему составу. Какие средства опасныпри похудении? Принцип действия таблеток. Осторожность и умеренность при похудении. Список опасных средств для похудения. На сегодняшний день на рынке существует множество средств, снижающих массу тела. Большинство из них обещают снизить вес от 10 и более. Классификация средств для снижения веса в аптеках. Все средства для похудения, которые можно приобрести в аптеке, можно условно подразделить на две большие группы: БАДы (биологически активные добавки к пище) Аптечные препараты позиционируются производителями как средства для эффективного похудения, и делятся на несколько групп в зависимости от состава и механизма воздействия на организм. Если не рассматривать всерьез пилюли с мочегонным и слабительным эффектами, то базовый список таблеток. биологические добавки; лекарственные средства. Препараты для похудения, которые реально помогают и продаются в аптеке – это тяжелая артиллерия, в ход ее пускают, когда обычные методы не справляются с поставленной задачей. Некоторые из них можно приобрести самостоятельно, а какието. Помимо похудения, препараты способствуют улучшению работы поджелудочной железы, устраняет воспаления. Анастасия, 37 лет. Я нашла для себя отличное, почти копеечное средство для похудения – это таблетки Турбослим День и ночь. Мне нравится, что они содержат только натуральные компоненты. Капсулы, таблетки и порошки для похудения, жироудаляющие капсулы, препараты для похудения, капсулы для снижение веса, капсулы для коррекции фигуры, порошок для нормализации обмена веществ, порошок для похудения, жевательные таблетки для похудения, препараты для коррекции веса. .Всегда стеснялась своих форм и мечтала похудеть, но времени на спортзал и диеты нет, так как я воспитываю трех детей! Купила Экстраслим и через 7 дней не поверила цифре на весах! И почему раньше не было такого классного средства?

какие средства для похудения реально помогают

какие средства для похудения реально помогают

Тэги:
грин лайт таблетки для похудения, где купить какие средства для похудения реально помогают, средство для похудения слим пилс.

какие средства для похудения реально помогают

МБЛ 5 купить в Киселёвске, MBL 5 для похудения girldiarys, граната для похудения в капсулах, зарядка утром комплекс упражнений для похудения, билайт 40 капсулы для похудения отзывы

купить таблетки для похудения казахстан

зарядка утром комплекс упражнений для похудения Таблетки для похудения являются одним из самых эффективных средств для снижения лишнего. В нашей статье представлены препараты которые реально помогают похудеть. 3.1 Какие препараты для похудения продаются в аптеке? 3.2 Недорогие препараты для похудения? 3.3 Общие. Лекарственные препараты для похудения, которые реально помогают и продаются в аптеке, бывают разными. Лекарственные средства для похудения врачи назначают при лечении людей, страдающих ожирением. Я с его помощью похудела на 18 килограмм за три месяца. Лично я довольна и результатом и препаратом он действительно помогает + нет таких побочных эффектов, как от других препаратов для похудения. а мне реально эка помог,неделю пила 5 дней отдыхала плюс небольшое ограничение. Главная Питание Препараты. Препараты для похудения, которые реально помогают: обзор и отзывы. Сегодня мы поговорим о специальных препаратах для похудения, выясним, что это за такие уникальные средства, рассмотрим виды и узнаем их принцип работы. Основные группы препаратов для. Существуют ли лучшие препараты для похудения? Эффективно и безопасно снизить вес с помощью лекарственных средств, БАДов, слабительных не так просто. Выбор каждый сделает сам. Со своей задачей средство для похудения реально справляется. Снижающие аппетит средства помогают победить чувство голода. В их состав входят химические элементы, которые стимулируют отвечающие за пищеварение участки мозга. Перед началом приема такого рода препаратов обязательна. Препараты для похудения из аптеки, которые реально помогают! Решая худеть именно на аптечных средствах, у многих. Если нет представления о том, какое средство будет эффективным помощником в борьбе с лишними килограммами, стоит рассмотреть Редуксин. В нем содержится только натуральный. Таблетки для похудения, которые реально помогают похудеть, существуют. Женщины могут найти препараты для похудения, которые реально помогают после 45 лет. Однако, ни в коем разе нельзя принимать подобные средства детям. К сильнодействующим медпрепаратам, которые с легкостью можно. Средства для быстрого похудения из аптеки. Средство фитомуцил само по себе не является средством для похудения, оно вызывает послабление. Без труда, ни какие средства не помогут. Ограничьте себя в питании, физические упражнения (бег или ходьба), ограничьте себя в сладком, а в качестве помощника. А помоему все препараты для похудения чистой воды вранье. Девушки не ленитесь и занимайтесь своим телом. и не надейтесь вы на эти вредные для здоровья препараты и средства! не губите свой желудок. билайт 40 капсулы для похудения отзывы черная белая капсула для похудения купить капсулы контроль аппетита отзывы

какие таблетки лучше пить для похудения
купить таблетки для похудения казахстан
мочегонное средство для похудения названия отзывы
грин лайт таблетки для похудения
средство для похудения слим пилс
МБЛ 5 купить в Киселёвске
MBL 5 для похудения girldiarys
граната для похудения в капсулах

Даже и представить себе не могла, что возможно похудеть без вреда для организма с помощью этого средства. Капсулы MBL-5 выводят из организма токсины и шлаки, способствуют расщеплению накопившегося в организме жира и тем самым помогают привести себя в нужную форму. Результат меня удивил. Самое главное, что средство стоит недорого и по карману каждой девушке. Рынок препаратов для похудения переполнен ассортиментом товара. MBL-5 капсулы относительно недавно появились в их перечне, но уже успешно зарекомендовали себя, собирая положительные реальные отзывы о своей работе. Отрицательные отзывы тоже существуют, но они, как правило, связаны с условиями и сроками доставки, а также некачественной работой некоторых из менеджеров торгового представителя. Как сообщает международная группа экспертов сегодня мир охватила эпидемия ожирения. А с ростом количества людей, страдающих ожирением, увеличился риск развития различных острых и хронических заболеваний. Это и проблемы с работой сердечно-сосудистой системы, сахарный диабет, болезни опорно-двигательного аппарата, заболевания почек и даже некоторые формы рака. На рынке представлено огромное количество средств, помогающих избавиться от лишних килограмм. Но при выборе средства необходимо учитывать тот факт, что препарат должен иметь сертификат качества, быть безопасным для здоровья и обязательно эффективным. Капсулы MBL-5 для похудения отвечают всем требованиям, которыми должен обладать препарат для активного жиросжигания. Средство принимает активное участие в липидном, углеводном и белковом обмене. Я назначаю его своим пациентам от которых получаю большое количество благодарных отзывов и рекомендации для применения близким и знакомым. Но для более стабильного и быстрого приближения к желаемому результату приём препарата МБЛ-5 следует сочетать с занятиями спортом и соблюдать правила рационального питания. Таблетки для похудения являются одним из самых эффективных средств для снижения лишнего веса у женщин и мужчин. Наш рейтинг поможет вам сориентироваться какой препарат лучший. Со своей задачей средство для похудения реально справляется. Мочегонные средства для похудения. Скопление в организме избыточной жидкости — причина лишнего веса, но зачастую это и симптом серьезных заболеваний. Эффективные препараты для похудения. Продажа, поиск, поставщики и магазины, цены в Киеве. Эффективные препараты для похудения до 317 грн. Купить выгодно. Лекарственные препараты для похудения, которые реально помогают и продаются в аптеке, бывают разными. Перед началом их употребления нужно изучить особенности каждой группы лекарственных средств. Эффективные средства для похудения в аптеке должны быть направлены на сжигание жиров. Аптечные средства для похудения покупать можно, ведь они действительно дают хороший результат, независимо оттого, что он медленный. Большинство препаратов для похудения основаны на слабительном или. Препараты для похудения, которые реально помогают. На сегодняшний день избыточным весом страдает довольно большое. Среди множества различных препаратов для похудения одним из популярных средств являются жиросжигатель. Исходя из отзывов покупателей, к самым эффективным. Женщины могут найти препараты для похудения, которые реально помогают после 45 лет. Самостоятельно средства для похудения не могут сжигать жир. При приеме таблеток снижается аппетит и ускоряется метаболизм. На современном аптечном рынке представлены многочисленные средства для похудения эффективные, недорогие, обещающие быстрый эффект. Необходимо разобраться в механизмах действия различных по своему составу. Средства для похудения, продающиеся в аптеке, впечатляют своим разнообразием. 3. Препараты для похудения (в частности Орсотен), которые реально помогают и продаются в аптеке, не могут дёшево стоить. Главная Питание Препараты. Препараты для похудения, которые реально помогают: обзор и отзывы. Сейчас существует множество препаратов для похудения, БАДов, которые способны быстро снизить вес.

какие средства для похудения реально помогают

мочегонное средство для похудения названия отзывы

Хорошие таблеточки) Я подсадила на них уже и маму, и подругу) В среднем от них уходит 1-2 кг в неделю. Ем я как и раньше, просто гораздо меньше, так как совсем не хочется. А у мамы даже снизился уровень сахара! Так что производитель не обманывает, когда говорит о нормализации уровня глюкозы в крови. Потом решила попробовать специальное средство для похудения, которое мне посоветовала моя подруга со стройным телом. Никогда не думала что корейские капсулы для похудения мне помогут. Ведь мало ли что входит в их состав. Но подруга уверила что там все натуральное и безвредное. Все мы любим корейскую косметику и саму Южную Корею. И прекрасно знаем, что кореянки – эталон самых красивых восточных девушек. Конечно же, существует еще множество самых разнообразных средств для похудения. Корейские. Известным средством считается Лишоу – это самые эффективные таблетки для похудения корейского производства. Таблетки безопасны, прошли все исследования, доказали свою эффективность в ускорении термогенных реакций организма и сжигании жира. Сочетание компонентов направлено. Я всегда хотела найти, идеальное средство для похудения. Сначала пыталась сбросить вес, при помощи строгой диеты, потом перешла на физзарядку, но эффект был временным и не долгим. Тогда я решила попробовать корейские капсулы Dayeonsu, которые содержат натуральный состав и являются. Натуральное средство для похудения Botanical Slimming Зеленые капсулы для похудения и коррекции фигуры после родов Botanical Slimming изготовлены на основе натуральных дикорастущих растений, разработанные Корейский средства для похудения коррекции фигуры патчи, гели и пилинги от самых популярных брендов!. Показано с 1 по 4 из 4 (всего 1 страниц). Крема для похудения весьма эффективное средство для коррекции форм живота, рук и бедер. Активные ингредиенты продуктов: растительные экстракты. Не сейчас. Месяц бесплатно. корейские средства для похудения. Lara Kovrigin. Загрузка. Таблетка.Ожирение.Как похудеть. Средства для похудения.Передача №2 Продолжительность: 26:12 Домашний I Семейный журнал 15 644 просмотра. 26:12. Простой рецепт похудения от модели Продолжительность: 3. Псиллиум как средство для похудения и травы для похудения содержит горечи, которые стимулируют особые эндокринные клетки слизистой кишечника, за счёт чего улучшается моторика; секреция пищеварительных ферментов и слизи. какие средства для похудения реально помогают. черная белая капсула для похудения купить. Отзывы, инструкция по применению, состав и свойства. Приветствую вас, гости моего блога! Кушать всё, что хочется, и при этом худеть? Ну не мечта ли большинства людей! Именно такие кричащие лозунги есть у еще одной знаменитой биологической добавки.. Хитозан – это вещество, содержащееся в панцире креветок. В промышленности его используют в процессе изготовления капсул и таблеток, так как он делает их вкус менее горьким. Говоря конкретно о препарате Хитозан, стоит учитывать, что он содержит. Bigl.ua Таблетки для похудения хитозан — широкий выбор, доступные цены. Все категории. Таблетки для похудения хитозан. : 1796 товаров. Хитозан для похудения. Продажа, поиск, поставщики и магазины, цены в Киеве. / Хитозан для похудения: найдено 202 наименованияХитозан для похудения: найдено 202 наименования. Хитозан мне прописал мой диетолог. Хитозан Форте. Комбинированный препарат Российского производства Экко Плюс. LiDa (таблетки для похудения): отзывы, цена, инструкция по применению, аналоги. Хитозан применение в таблетках для похудения. Свойство хитозана сорбировать жиры и выводить их из организма используется в создании таблеток для похудения в виде БАДов. Многие люди скептически относятся к биодобавкам. Инструкция по применению Хитозана для похудения. С целью снижения веса средство необходимо принимать 4 раза в день по 2 таблетки или капсуле. Употреблять их нужно за 4050 минут до приема пищи, запивая 200300 граммами чистой, негазированной воды. Длительность приема 3 месяца, если. Препараты для снижения веса не утрачивают своей популярности. Сегодня мы поговорим про Хитозан для похудения. Отзывы о нем достаточно привлекательные. Хитозан Диет Форте таблетки 500 мг для похудения особенности воздействия блокатора жира. Хитозан – полисахарид, который получают из вещества хитин. Это природное соединение, на основе которого формируются панцири ракообразных. При производстве используется биомасса мелких насекомых. Препарат Хитозан при попадании в кишечник полностью растворяется и превращается в гель. Как принимать Хитозан для похудения правильно? Препарат рекомендуется пить по две таблетки в день. Что такое хитозан? Хитозан – это вещество, которое является производным хитина и полисахарида, которые находятся. Несмотря на то, что хитозан для похудения отзывы имеет весьма противоречивые, многие представительницы прекрасного пола продолжают употреблять препараты с его содержанием. Чтобы похудеть, люди используют медикаментозные средства, которые помогают сжигать жиры либо же способствуют похудению путем нормализации обменных процессов. Препараты. Дозировка приема лекарства Хитозан для похудения. 0. 777. Помимо лекарственных средств на полках аптек представлено множество всевозможных биологических добавок. Хитозан плюс. Таблетки для похудения на основе хитозана выпускает корпорация Universal Nutrition (США). Хитозан эвалар — таблетки по 0,5 г, в каждой 125 мг ацетилированного хитина, 10 мг аскорбиновой кислоты, 300 мг микроцеллюлозы. Упаковка БАДа от Эвалар, содержащая 100 таблеток, стоит около. Хитозан для похудения. Код по АТХ. Показания к применению. Употребление таблеток разрешено детям старше 12 лет и взрослым. Хитозан для похудения будет эффективен, по мнению врачей, лишь в случае, если вместе с приёмом препарата будут соблюдаться и прочие инструкции – из пищевого рациона.

Как «задушить» свой аппетит?

Бороться с аппетитом можно по-разному. Кто-то соберет волю в кулак и будет постепенно привыкать к новому рациону. А тем, кто не очень уверен в своих силах, на первых порах помогут специальные препараты. Какой путь выбрать, каждый решает для себя сам. Советует диетолог-диабетолог, терапевт, гастроэнтеролог, кандидат медицинских наук  Михаил Гурвич.

Подход первый — полная самостоятельность

— Я уверен, что справиться с чувством голода и повышенным аппетитом вполне можно своими силами, не используя специальных лекарственных средств. Для этого нужно:

• отказаться от голодных диет,




• питаться по специальному режиму,




• применять некоторые простые приемы снижения аппетита.

Планируя свой диетический рацион, следует заранее позаботиться о том, чтобы не испытывать сильного голода между приемами пищи. Ведь худеть и при этом оставаться сытой и довольной вполне реально. Главное, вовремя предупреждать «голодные атаки», губительные для худеющих женщин. Ведь сильный голод может свести на нет все ваши диетические усилия. Итак, вы собрались худеть.

Основной принцип — есть понемногу, но часто, каждые 2-3 часа. Выбирая диету, начисто отметайте те варианты, где с утра полагается съедать полсухарика с чашкой черного кофе. Завтрак обязательно должен быть плотным, с горячим блюдом.

В его состав советую включить белковую пищу, например:

• яйцо,




• творог,




• кусочек мяса или рыбы.

Так вы дольше останетесь сытым. При этом наедаться до боли в животе, конечно, не стоит. Следующий прием пищи должен состояться не позднее чем через 2-3 часа. Можно съесть какой-нибудь фрукт или овощ:

• банан,




• яблоко,




• апельсин,




• морковку,




• пару листиков салата.

Подойдет и хрустящий хлебец с ломтиком сыра, несколько орешков или сухофруктов. Цель этого перекуса — нейтрализовать желудочный сок и предупредить чувство голода.

Большую опасность представляет так называемый запальный желудочный сок, когда вы не ели больше четырёх часов. Он вызывает зверский аппетит и желание уничтожить все съестное, что попадает под руку. Согласитесь, похудеть в такой ситуации будет очень трудно.

Про обед и ужин

К обеду вы должны подойти с легким чувством голода. О меню лучше позаботиться заранее, избегая кафе или ресторанов быстрого питания. Можно сделать дома салат с холодным мясом или рыбой, сварить яйцо и захватить эту еду на работу. Поесть нужно сытно, чтобы до следующего перекуса не таскать опасные для талии печенье и булочки. Полдник — через 2-3 часа — по составу может быть таким же, как второй завтрак. Ужин — третья «большая еда». Подойдет кусочек рыбы или мяса, салат. Главное, поесть не позднее 7-8 часов вечера.

Примерно через полтора-два часа выпейте стакан нежирного кефира или молока. Вопреки распространенному мнению, совсем не есть на ночь не очень полезно — голод может подкараулить вас ближе к ночи и заставить опустошить холодильник. К тому же навязчивое желание что-нибудь съесть не даст вам быстро заснуть и крепко спать. Питаться по расписанию — это только половина дела.

Главная наша задача — научиться довольствоваться умеренными порциями и при этом не голодать. Вспомните, что ставят на праздничный стол, чтобы порадовать гостей и возбудить их аппетит? Конечно:

• разнообразный алкоголь,




• а также острые, соленые и пряные закуски.

Наложите вето на алкоголь

Чтобы аппетит уменьшить, нужно поступать наоборот. Сразу наложите вето на алкоголь: он не только содержит немало калорий сам по себе, но еще и заставляет съедать гораздо больше обычного.

Главная наша задача — научиться довольствоваться умеренными порциями и при этом не голодать

Готовьте с минимумом соли

Следующий шаг — готовьте с минимумом соли и уберите солонку со стола, чтобы не досаливать блюда. Ведь соленая пища кажется нам гораздо более вкусной и ограничиться небольшой порцией будет сложно.

Кроме того, используйте как можно меньше пряностей и специй, которые также способны разжечь аппетит. Исключите майонез, уксус, горчицу, которые придают блюдам такой притягательный и пикантный вкус. Тогда вам легко будет съедать небольшие, но сытные порции пищи.

Питаться более однообразно

Еще один способ уменьшить аппетит — питаться более однообразно. Конечно, не стоит впадать в крайности и постоянно сидеть на капусте с гречневой кашей. Но периодически, примерно раз в неделю, очень полезно устраивать себе разгрузочные дни. Выберите один продукт — какой-то:

• фрукт,




• овощ,




• кефир,




• отварное мясо,




• рыбу,




• творог

и в течение дня ешьте только его. На один день потребуются 11/2 кг овощей либо фруктов, или примерно 400- 500 г мяса или рыбы, или литр кефира в сочетании с 300 г творога.

После такого разгрузочного дня обычно легче придерживаться разумной диеты. Наконец, не забывайте употреблять достаточно продуктов, богатых клетчаткой: фруктов, овощей, изделий из цельных злаков. Клетчатка хорошо увеличивается в объеме, заполняет желудок и надолго обеспечивает чувство сытости.

Сейчас в магазинах можно приобрести специальные порошки или таблетки с клетчаткой. Но, на мой взгляд, вместо пилюль или порошков лучше съесть пару лишних яблок — это и вкуснее, и полезнее.

Подход второй: привлекаем помощников

Рассказывает заведующая отделением болезней обмена веществ Клиники лечебного питания НИИ питания РАМН Юнна Попова.

Для того чтобы избавиться от лишних килограммов, требуется немалая сила воли. Перебороть старые привычки и установить новые действительно непросто. Конечно, большую часть этой работы можно и нужно проделать самостоятельно. Однако существуют средства, способные помочь в нелегком деле похудения:

• они снижают аппетит,




• позволяют быстрее насытиться.

Только помните о том, что чудесного средства, которое навсегда уничтожит лишний вес, не существует. Существуют две разновидности таких препаратов. Первые действуют на центр аппетита, расположенный в головном мозге. Эти средства имеют немало противопоказаний, поэтому с ними необходимо быть очень осторожными.

Так, в начале 90-х годов появился препарат «Изолипан», который эффективно снижал тягу к углеводной пище. Мы начали применять его для лечения ожирения у пациентов нашей клиники. Но через несколько лет обнаружилось, что у 38% людей, применявших изолипан, развились аортальные пороки сердца.

«Виновником» оказался один из компонентов препарата, который, конечно, был немедленно снят с производства. А сегодня тот самый опасный компонент входит в состав знаменитых тайских таблеток.

Для того чтобы избавиться от лишних килограммов, требуется немалая сила воли

В них же были обнаружены и довольно сильные психотропные средства. Поэтому хочу предостеречь всех желающих похудеть от использования этого средства — оно может нанести серьезный вред вашему здоровью. Сейчас одним из наиболее популярных препаратов, влияющих на центр аппетита, является «Меридиа».

Он успешно используется при лечении ожирения или избыточного веса, но следует помнить о том, что «Меридиа» — лекарственный препарат, назначаемый врачом. Сегодня существуют достаточно безопасные средства для понижения аппетита на основе растительного сырья.

Из хорошо зарекомендовавших себя препаратов на натуральной основе можно назвать российский «Стоп-аппетит». Это приятные пастилки с различным вкусом — лимонным, ромовым, амаретто. Их нужно рассасывать, когда не в меру разыгрывается аппетит.

Также известны препараты:

• «Изо-лос».




• «Суперсистема-6».

В них, в частности, используется экстракт гарцинии камбоджийской. Это экзотическое растение действительно способно мягко и успешно регулировать аппетит. Особенно эффективно действует это растение в сочетании с кукурузными рыльцами. Кстати, в аптеке кукурузные рыльца можно приобрести отдельно для приготовления настоя в домашних условиях.

Но скажу сразу: серьезного эффекта их употребление не принесет. К тому же они являются желчегонным средством, поэтому при заболеваниях желчного пузыря их нужно применять очень осторожно. Вторая группа средств, снижающих аппетит, основана на использовании пищевых волокон.

Они разбухают в желудке, создавая ощущение сытости, но при этом не перевариваются и не грозят лишними калориями. В нашей клинике успешно применяются, например, препараты на основе семян подорожника. Одна часть порошка из этих семян способна удерживать до 130 частей воды, наполняя желудок и обеспечивая долгое чувство сытости. Похожим действием обладает гуаровый каучук. В частности, он входит в состав известного препарата «Мержилайн». В последнее время стали очень популярными самые разнообразные отруби в виде:

• порошков,




• хрустящих палочек,




• капсул.

Они действуют аналогично, активно набухая в желудке. Но применять их нужно очень аккуратно, дабы избежать возможных проблем с кишечником. Известный препарат «Микрокристаллическая целлюлоза», или МКЦ, набухает не так хорошо, поэтому он менее эффективен, чем отруби. Наконец, достаточно успешно понижают аппетит гомеопатические средства. В частности, существуют комплексные препараты, такие как:

• «Фукус-Плюс»,




• «Диетол-Композитум»,




• «Диет-Комфорт»,




• «Грация»,

помогающие справляться с чувством голода и возникающей во время диеты раздражительностью.

Отказ от ответственности: этот контент, включая советы, предоставляет только общую информацию. Это никоим образом не заменяет квалифицированное медицинское заключение. Для получения дополнительной информации всегда консультируйтесь со специалистом или вашим лечащим врачом.

Добавьте «Правду.Ру» в свои источники в Яндекс.Новости или News.Google, либо Яндекс.Дзен

Быстрые новости в Telegram-канале Правды.Ру. Не забудьте подписаться, чтоб быть в курсе событий.

Диета. Как похудеть за неделю

Фармацевтические таблетки для похудения | CT Weather

После одобрения Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) в 1999 году он до сих пор остается эффективной таблеткой для похудения для многих. Его часто включают в состав таблеток для похудения, но можно также купить чистый экстракт гарцинии камбоджийской. Этот препарат был впервые одобрен FDA в 1999 г. 10 октября 2019 г. · Таблетки для похудания и хирургическое вмешательство могут помочь с потерей веса — в сочетании со здоровым питанием и физической активностью. 26 сентября 2019 г. · Орлистат — одно из самых популярных лекарств для похудания, отпускаемых по рецепту.Лучшие рецептурные таблетки для похудания, подавляющие аппетит. Niddk. Ряд продуктов был снят с продажи из-за серьезных проблем со здоровьем. Рынок. Наиболее изученными из них являются лекарства для похудения, отпускаемые по рецепту 17 января 2018 г. · В этой статье ранее упоминалась таблетка для похудения Belviq. Ксимия (фентермин и топирамат): два препарата в ксимии работают вместе, чтобы подавить аппетит. Белвик (лорказерин): эта таблетка для похудения работает, активируя рецепторы серотонина. 1,2. Лорказерин — An….Бензфетамин (Дидрекс). Этот. 3. Них. Это небольшое исследование показало, что фентермин помогает лучше контролировать чувство голода и способствует большей потере веса у тучных людей, у которых были значительные трудности с соблюдением диеты из-за голода. 1,2 Клинически доказано, что Qsymia помогает пациентам похудеть и похудеть. их талия. Если вы страдаете ожирением и имеете проблемы со здоровьем, связанные с весом, поговорите со своим врачом о том, могут ли таблетки для похудения или операция Pharmaceutical Diet Pill помочь вам похудеть A: Таблетки для похудения Alli — одни из немногих таблеток для похудения и добавок для похудения, которые был одобрен FDA как безрецептурный препарат для похудания.Экстракт гарцинии камбоджийской также является одной из самых популярных таблеток для похудения. Правительство / информация о здоровье / FDA одобрило пять из этих препаратов — орлистат (Xenical, Alli), лорказерин (Belviq), фентермин-топирамат (Qsymia), налтрексон-бупропион (Contrave) и лираглутид (Saxenda…. 1,2 Qsymia может помочь вам взять под контроль голод и тягу, с которыми вы боретесь. Таблетки для похудения Alli содержат 60 мг орлистата, а таблетки Ксеникала — 120 мг. В то время как большинство таблеток для похудения выполняют свою работу в течение дня. This. 29 мая 2017 г. · Алли — это безрецептурная версия фармацевтического препарата для похудания под названием орлистат.S. Meridia — это лекарство для похудения, отпускаемое по рецепту, в фирменной форме универсального диетического препарата под названием сибутрамин. CONTRAVE — это таблетка для похудения, одобренная FDA и принимаемая только по рецепту, которая может помочь людям с избыточным весом и ожирением сбросить вес и не допустить его 24 января 2019 г. · Резюме Фентермин — это одобренный FDA препарат, предназначенный для похудания. Но таблетки для похудения Pharmaceutical Diet Pill не для всех. Эта таблетка разработана, чтобы помочь людям, страдающим ожирением, взять под контроль…. 18 сентября 2012 г. · Сентябрь. Его химическая структура аналогична амфетамину, и он доступен только по рецепту. Для краткосрочного использования FDA одобрило следующие препараты для похудания: фендиметразин (Bontril).Tenuate. В феврале 2020 года Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) потребовало, чтобы производители и продавцы убрали Belviq из США. Эти таблетки для похудания эффективны в течение 24 часов. Он используется уже почти два десятилетия. И хирургия тоже. Если у человека, сидящего на диете, были проблемы с соблюдением диеты в прошлом, пришло время попробовать Fastin, чтобы увидеть, как его тело и их жизнь могут изменить таблетки для похудания — лекарства, отпускаемые по рецепту, лекарства, отпускаемые без рецепта, растительные продукты или другие диетические добавки. все, в лучшем случае, средства, которые могут помочь с потерей веса.Лекарство для похудения Qsymia, отпускаемое по рецепту, содержит топирамат и фентермин. 6 марта 2017 г. · Contrave — это чистый «головной» препарат Arcoxia 90 Mg Alkoholi, комбинация бупропиона (это антидепрессант Веллбутрин и препарат для прекращения курения Зибан…. Таблетки для похудения с фентермином FDA только что одобрило новую таблетку для контроля веса, отпускаемую по рецепту FDA только что одобрило новую таблетку для контроля веса по рецепту, таблетку, которая предназначена для снижения уровня голода в сочетании с диетой и физическими упражнениями, только что получила разрешение правительственного агентства 10 октября 2019 г. · Таблетки для похудения и хирургическое вмешательство могут помочь с потерей веса — когда в сочетании со здоровым питанием и физической активностью.И хирургия тоже. Подавители аппетита могут быть лучшим выбором для людей, которые не могут остановить Qsymia. Фентермин (Адипекс-П, Фастин) Среди наиболее распространенных рецептурных таблеток для похудения следующие: Фентермин — средство для подавления аппетита (анорексия), также продается под торговыми марками: Адипекс-П, Орлистат — блокатор жира (препятствует всасыванию жира), также продается под торговыми марками: Ксеникал. Но исследований по этим продуктам относительно мало. Самыми популярными таблетками для похудения являются Фентермин, Дидрекс, Тенуате, Мазанор, Адипекс-П, Лонамин, Бонтрил и Мерида.18, 2012 — Таблетки для похудения Qsymia, отпускаемые по рецепту, теперь продаются в сертифицированных аптеках. Эта безрецептурная таблетка для похудения помогает сжечь нежелательные жировые отложения. Купите общий аккутан в Интернете дешево быстро и надежно. Лекарства, не отпускаемые по прямому назначению, — это лекарства, которые. Одно из самых печально известных… Автор: Сьюзан Йорк Моррис Лекарства, отпускаемые по рецепту для лечения избыточного веса и ожирения https: // www. Исследования показали, что это может помочь заблокировать жир и подавить…. Если вы страдаете ожирением и имеете проблемы со здоровьем, связанные с лишним весом, поговорите со своим врачом о том, могут ли таблетки для похудения или хирургическое вмешательство помочь вам похудеть. Fastin — это таблетка для похудения, которая помогает подавить аппетит, а также побуждает человека, сидящего на диете, заниматься .26 июля 2019 г. · Таблетки для похудения, одобренные FDA, Ксеникал (орлистат): это лекарство, отпускаемое по рецепту, было одобрено США. Версия, отпускаемая только по рецепту, называется Ксеникал и содержит более высокую дозировку. Эти таблетки для похудения (также называемые их общим названием орлистат) хорошо работают для женщин, с некоторыми оговорками. 17 января 2018 г. · В этой статье ранее упоминалась таблетка для похудения Belviq. Ксеникал. Он работает за счет увеличения метаболизма в организме, подавления аппетита и повышения способности организма сжигать чрезмерное количество жира, накопленного в теле пользователя 02 мая 2020 г. · Phen24 — одна из лучших таблеток для похудения, и она известна своей 24-часовой функциональностью ( отсюда и название).Рынок. Самым популярным ингибитором абсорбции жира является Ксеникал. Популярные рецептурные таблетки для похудения, которые быстро работают без упражнений. 1. Phen375 — Таблетки для похудения PHEN 375 Это добавка для похудания, разработанная для нацеливания на жировые клетки в организме и предотвращения образования лишних жиров. В феврале 2020 года Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) потребовало, чтобы производители и продавцы убрали Belviq из США. Но таблетки для похудания подходят не всем. Диэтилпропион (тенуат). Противоречие с таблетками для похудения Лекарства для похудания очень противоречивы.Qsymia — произносится как kyoo-SIM-ee-uh, согласно Vivus Pharmaceuticals — первая новинка. Теперь это «Покупка Сиалиса в Китае», известная как…. Распродажа литиевой мембраны Marmot 2. S. Тщательно изученная и прописанная, Qsymia — это таблетка для приема один раз в день, которая помогает вам управлять своим планом похудания и устанавливать реалистичные ожидания. 27 июля 2017 г. · Большинство рецептурных таблеток для похудения подавляют аппетит и выпускаются в форме таблеток или капсул с пролонгированным высвобождением. С.

Настоящее лекарство от таблеток для похудения

Теперь, когда волшебное сияние Хэллоуина прошло, и по его следам вы понимаете, что уничтожили всю банку леденцов Хэллоуина, которая не смогла привлечь достаточное количество любителей трюков.Вы также понимаете, что теперь, когда приближаются зимние месяцы, приносящие с собой холод, дождь, снег, ветер, индейку на День Благодарения, рождественский пир и новогодний разврат.

Так что все это значит для вас? Что ж, для миллионов американцев это определенно означает прибавку в весе. Зима — самое обычное время для набора веса. На улице становится холоднее, что мешает физическим упражнениям; люди испытывают стресс во время курортного сезона, им приходится делать больше дел, чем обычно, и у них остается меньше времени на физические упражнения.В сочетании со знаменитым представлением о переедании во время праздников и плохой диете (жареная во фритюре индейка на самом деле не так питательна), цифры на шкале за последние несколько месяцев в году растут.

Казалось бы, быстрое решение этой проблемы — обратиться за помощью к таблеткам для похудания, добавкам для похудания, которые имеют печально известную репутацию. Существует два общепринятых мнения о таблетках для похудения. Либо они работают и являются прекрасным дополнением к любым упражнениям и плану здорового питания, либо таблетки для похудания чрезвычайно опасны для вашего здоровья, и их следует избегать.Давайте подробнее рассмотрим таблетки для похудения, их состав и посмотрим, что же на самом деле скрывается за интригующей позорной репутацией таблеток для похудения.

Обычные таблетки для похудения: ингредиенты и эффективность

Hydroxycut

Hydroxycut — одна из самых широко рекламируемых таблеток для похудения, которая может похвастаться быстрой потерей веса без особых усилий. Hydroxycut представляет собой комбинацию из десяти ингредиентов, среди которых преобладают кофеин и гидрокси чай (200 и 414 мг соответственно). Гидроксичай похож на зеленый чай и используется из-за его предполагаемой способности увеличивать метаболизм и подавлять аппетит.Другие ингредиенты Hydroxycut включают экстракт зеленого чая, улун и белый чай, а также экстракты растений из Garcinia cambogia и Gymnema sylvestre. Считается, что зеленый чай обладает «термогенными» свойствами для организма, что означает использование большего количества калорий для выработки тепла. EGCG и кофеин в зеленом чае предположительно побуждают организм сжигать больше калорий при ежедневных расходах. Однако, согласно новым исследованиям, повышение термогенеза происходит просто из-за содержания кофеина в зеленом чае.

Гарциния камбоджийская признана производителями Hydroxycut чудодейственным ингредиентом.Гарциния камбоджийская, родом из Индии, представляет собой небольшой тыквенный фрукт, кожуру которого часто добавляют в продукты для похудения. Активным экстрактом является гидроксилимонная кислота (ГКА), которая, как считается, подавляет аппетит и усиливает сжигание жира. Первоначальные исследования на животных подтвердили эти утверждения, но испытания на людях дали расплывчатые результаты. Считается, что ГКА подавляет ферментативную активность цитратлиазы, которая отвечает за липогенез и биосинтез жирных кислот. Эти процессы забирают излишки углеводов и превращают их в жир для хранения энергии в будущем.Вместо этого ингибирование этого фермента запускает окисление углеводов, сжигая энергию излишков углеводов.

Gymnema sylvestre — растение, произрастающее в Индии и некоторых частях Азии, которое использовалось для лечения диабета в этих регионах. Активный ингредиент, джимнемовая кислота, собирается из листьев и корней и помогает сбалансировать уровень сахара в организме. Молекулы джимнемовой кислоты достаточно похожи на молекулы глюкозы, поэтому они вписываются в рецепторы клеток, предотвращая поглощение молекул сахара.Считается, что в сочетании с инсулином этот экстракт помогает сбалансировать уровень сахара в крови при диабете 1 и 2 типа. Считается, что у здоровых взрослых этот экстракт снижает тягу к сладкому, а также блокирует усвоение сахаров из пищи с высоким содержанием углеводов. FDA не регулирует Garcinia cambogia или Gymnema sylvestre и, следовательно, не контролирует их использование или влияние на потребителей.

Пользователи Hydroxycut могут также страдать от побочных эффектов от использования продукта, включая бессонницу, прыщи, носовые кровотечения, высокое кровяное давление и учащенное сердцебиение.Хотя он больше не содержит эфедру (который был запрещен в США) и выпускается в версии «без кофеина», это мало что оставляет для его активности. В зависимости от экстракта чая похудеть можно, но не без регулярных упражнений и измененной диеты.

Trimspa

Популярная благодаря драматической потере веса знаменитости Анны Николь Смит, Trimspa стала одной из самых популярных диетических добавок среди тех, кто хочет сбросить лишние килограммы, как Смит. Модернизированная Trimspa (без эфедры) теперь включает хром и запатентованную смесь (неизвестные количества), содержащую какао и экстракт зеленого чая, hoodia gordonii, глюкозамин HCL и другие ингредиенты.Какао, зеленый чай и кофеин являются стимуляторами и при приеме в конце дня могут вызвать бессонницу и беспокойство у потребителей.

Hoodia gordonii, широко популярный ингредиент в различных диетических добавках, получен из растения, произрастающего в Южной Африке, где жители Сан-Бушмены использовали его для подавления аппетита, чтобы избежать голода и жажды во время длительных охотничьих походов. Хотя существует более 13 видов растений худии, единственным активным ингредиентом является стероидный гликозид под названием p57. Считается, что только Hoodia Gordonii содержит p57.Несмотря на широкую популярность и отсутствие стимулирующих эффектов кофеина, его эффективность еще предстоит доказать в испытаниях на людях, и это вызвало первоначальные опасения по поводу токсичности для печени. Ингредиент глюкозамин продлевает время, в течение которого глюкоза остается в кровотоке после еды. Это может снизить аппетит, но может ускорить развитие диабета, если вызывает инсулинорезистентность в организме.

Alli / Xenical®

Alli — единственная таблетка для похудения, одобренная FDA, является безрецептурной версией рецептурного препарата для похудания Xenical®.Оба типа используют препарат орлистат в качестве активного ингредиента для похудания. Вместо того, чтобы полагаться на растительные экстракты, орлистат был протестирован и одобрен FDA в качестве лекарства для похудания. Орлистат предназначен для блокирования всасывания жиров в тонком кишечнике. Он связывается с активным ферментом желудочно-кишечной липазой, которая расщепляет пищевые жиры для всасывания и подавляет их функцию. Это ингибирование блокирует поглощение до 30% съеденного жира, который затем выводится как отходы. Блокирование всасывания жира также блокирует усвоение некоторых необходимых питательных веществ, поэтому тем, кто принимает орлистат, также следует ежедневно принимать поливитамины, чтобы обеспечить правильное питание.Побочные эффекты от приема орлистата более серьезны при высоком потреблении жиров. Наиболее частыми побочными эффектами являются масляные кровянистые выделения, метеоризм, срочные дефекации и жирный или масляный стул.

Слишком много кофеина:

Кофеин содержится почти в каждом напитке, который мы потребляем. От кофе до зеленого чая, от газированных напитков до энергетических напитков — кофеин — это лекарство, которое помогает большинству из нас прожить долгий день. Но как насчет слишком большого количества кофеина? Проблема с кофеином в таблетках для похудения заключается в том, что его количество равно 2 или 3 чашкам кофе, которые при добавлении к нашей уже обогащенной кофеином диете могут увеличить частоту сердечных сокращений, артериальное давление и вызвать бессонницу и беспокойство.У людей с ожирением, принимающих таблетки для похудания, чтобы контролировать свой вес, из-за веса они уже испытывают стрессовое состояние сердца и повышенное артериальное давление, а добавление таблеток для похудания только усугубляет проблему и может вызвать необратимое повреждение сердца. Более 500-600 мг кофеина (5-6 чашек кофе) в день также могут вызвать мышечный тремор, головную боль, тошноту и другие желудочно-кишечные проблемы, а также нарушение сердечного ритма.

Большинство таблеток для похудения основаны на смеси кофеина и различных растительных экстрактов, которые известны своим подавлением аппетита.Большинству людей это может показаться нормальным, но есть причина, по которой ваше тело голодно: ему нужна энергия. Если вы подавляете аппетит на достаточно долгое время, ваше тело перейдет в «голодный режим», при котором метаболизм замедлится, он перестанет сжигать калории, которые он может отложить на потом, и начнет жаждать продуктов с высоким содержанием жира.

Вот почему, когда вы внезапно пропускаете завтрак и обед в 17:00, вы не можете себе представить, что есть что-нибудь, кроме гигантского бургера и картофеля фри. Это потому, что ваше тело думает, что оно больше не будет получать пищи, и поэтому начинает жаждать продуктов с высоким содержанием жира, чтобы дать вам большой запас энергии.Этой тяги к жиру можно избежать, если вы будете есть регулярно и в небольшом количестве продуктов с высоким содержанием клетчатки и белка. Подавление аппетита и отказ от еды при дозировке кофеина может иметь серьезные негативные последствия для здоровья и общего самочувствия. Хотя некоторые ингредиенты травяных таблеток для похудения, по-видимому, вызывают первоначальную потерю веса, прием этих добавок сопряжен с риском, в том числе с неизвестным нарушением нормального механизма расщепления и усвоения пищи.

Использование стимуляторов и малоэффективных экстрактов растений может стать быстрым решением, но они не совсем подходят для длительного похудания.К сожалению, в лучшем способе избавиться от лишних килограммов нет ничего нового. Врачи, диетологи и диетологи единодушны в том, что умеренное и сбалансированное питание наряду с регулярными физическими упражнениями — лучший способ поддерживать здоровый вес.

Блоги Эрин Ричардс для научных блогов.

таблеток для похудания | Encyclopedia.com

ОФИЦИАЛЬНЫЕ НАЗВАНИЯ: Бензфетамин (Didrex), дексфенлурамин (Redux), диэтилпропион (Tenuate, Tenuate dospan, Tepanil), фенфлурамин (Pondimin), мазиндол (Sanorex, Mazanorlist), метанорлист ), фендиметразин (Bontril, Plegine, Prelu-2, X-Trozine), фентермин (Adipex-P, Fastin, Ionamin, Oby-trim), сибутрамин (Meridia)

УЛИЧНЫЕ НАЗВАНИЯ: Метамфетамин: Speed, кривошип

КЛАССИФИКАЦИЯ НАРКОТИКОВ: Список II, III и IV, стимулятор

ОБЗОР

Использование таблеток для похудения для похудения — явление двадцатого века, которое перешло в двадцать первый век.В прежние века общество считало полноту признаком хорошего здоровья. Вплоть до конца девятнадцатого века полная цифра указывала на финансовое положение, потому что полный человек мог позволить себе поесть.

На американском рисунке 1880-х годов была изображена женщина, которая просила своего врача дать совет о «лечении ожирения», которое поможет ей набрать вес. Вывеска на стене доктора показывала список «ингредиентов, формирующих плоть», в том числе экстракт какао и французский шоколад.

Первая таблетка для похудения

Отношение к весу несколько изменилось к 1893 году, когда появилась первая таблетка для похудения.Таблетка представляла собой экстракт щитовидной железы, продаваемый под такими названиями, как «Безопасный редуктор жира Фрэнка Дж. Келлогга». Люди похудели. Однако были опасные побочные эффекты для людей, не страдающих гипотиреозом. Гипотиреоз — это заболевание желез, характеризующееся нарушением обмена веществ.

Люди, у которых не было заболеваний желез и принимали экстракт, могли испытывать боли в груди, учащенное сердцебиение и повышенное кровяное давление. Некоторые умерли внезапно.

Люди использовали гормон щитовидной железы для похудания до 1950-х годов.В начале двадцать первого века только пациенты с гипотиреозом получали гормоны щитовидной железы для снижения веса.

Диетические средства 1920-х годов

1920-е годы были временем перемен. В течение десятилетия, известного как «ревущие 20-е», женщины курили сигареты на публике и укорачивали подол, чтобы обнажить ноги. Хотя оба занятия считались шокирующими, они отражали новую свободу для женщин.

Изменилось и отношение к весу. Люди, особенно женщины, считали худое тело идеальной фигурой.Такое отношение сохранялось и в двадцать первом веке. Избыточный вес считался признаком недостатков характера, таких как отсутствие самоконтроля, лень или плохая самооценка.

В 1920-е годы люди, пытающиеся похудеть, принимали слабительные — лекарства, облегчающие запор за счет расшатывания кишечника. На протяжении десятилетий люди продолжали использовать слабительные, чтобы похудеть.

Также в 1920-х годах в состав средств для похудания входило восстанавливающее мыло La-Mar. Согласно рекламе лондонского производителя мыла, этот продукт обещал «смыть жир и возраст».

Мыло и другие уловки для похудания были отменены в 1933 году, когда динитрофенол стал продаваться как лекарство для похудания. Люди начали принимать этот препарат после того, как узнали о похудании рабочих текстильных фабрик, подвергшихся воздействию динитрофенола в 1900-х годах.

Тысячи берут динитрофенол

Динитрофенол использовался во взрывчатых веществах во время Первой мировой войны. Он использовался как инсектицид и гербицид. Это также было популярным средством для похудания; В 1936 году динитрофенол принимали 100000 человек.

Эта таблетка для похудения увеличивает скорость метаболизма человека, но имеет опасные побочные эффекты. По крайней мере, 12 женщин, принявших его, потеряли зрение. Другие люди потеряли чувство вкуса; динитрофенол вызвал кожную сыпь. Люди умирали от гиперпирексии, аномально высокой температуры, вызванной повышенным метаболизмом.

Эти опасные, а иногда и фатальные побочные эффекты побудили Конгресс США принять в 1938 году Закон о пищевых продуктах, лекарствах и косметике. Этот закон дал Управлению по контролю за продуктами и лекарствами (FDA) полномочия по регулированию веществ, продаваемых как лекарства.

Некоторые люди все еще покупали динитрофенол по почте в 1940-х годах. Использование этого препарата сокращалось до конца двадцатого века, когда бодибилдеры начали принимать динитрофенол в качестве средства для похудания. FDA и правоохранительные органы снова начали расследование продаж и неправильного употребления препарата, связанного со смертью жителя Нью-Йорка в сентябре 2001 года.

В предыдущие десятилетия употребление динитрофенола упало, поскольку люди, сидящие на диете, обнаружили амфетамин, лекарство, разработанное в 1887 году.Амфетамин стимулирует центральную нервную систему, что может снизить аппетит человека. Кофеин, который содержится в таких напитках, как кофе, является слабым стимулятором. В течение двадцатого века люди, сидящие на диете, пили кофе и принимали амфетамины, чтобы похудеть.

Использование амфетаминов в медицине

В 1930-х годах европейские врачи прописывали амфетамины для лечения респираторных заболеваний, таких как простуда, сенная лихорадка и астма. Лекарства также использовались для лечения нарколепсии, состояния, при котором пациент испытывает неконтролируемые приступы сна.Кроме того, амфетамины использовались для успокоения гиперактивных детей.

В то время как наркотики успокаивали детей с состоянием, теперь известным как синдром дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ), у большинства людей наблюдалась совершенно другая реакция на амфетамины. Наркотики придавали им больше энергии и помогали бодрствовать.

Эти эффекты привели к еще одному применению амфетаминов во время Второй мировой войны. Солдаты из Америки, Великобритании, Японии и Германии принимали амфетамины, чтобы справиться с усталостью от боевой усталости.

Непосредственным эффектом употребления амфетаминов является дополнительная энергия, бодрое чувство счастья, известное как эйфория, и повышение уровня активности и концентрации. Лекарства также уменьшают чувство голода.

Люди, сидящие на диете, открывают для себя амфетамины

В 1937 году декстроамфетамин амфетамина продавался в виде таблеток для похудания под торговым названием Декседрин. Этот препарат был вдвое сильнее других амфетаминов. Также считалось, что он имеет наименьшее количество побочных эффектов.Однако амфетамины вызывали сильную зависимость.

Люди называли амфетамины «верхом», потому что наркотики давали им энергию. Иногда этот побочный эффект означал, что люди не могли спать по ночам. В результате они приняли снотворное. Эти наркотики, называемые «угнетающими», были барбитуратами, вызывающими сильное привыкание, которые некоторые потребители называли жидким алкоголем.

Прием барбитуратов помогает людям уснуть, но наркотики мешают сновидениям, которые возникают при спокойном сне. Люди просыпались уставшими и принимали амфетамин, чтобы снова «проснуться».

FDA в 1938 году осознало, что амфетамины и барбитураты имеют большой потенциал для «неправильного использования и злоупотребления». Федеральное агентство использовало свои новые регулирующие полномочия и заявило, что для обоих препаратов требуются рецепты. Эти рецепты могут выписывать врачи или стоматологи.

Широко распространенное злоупотребление наркотиками

Согласно отчету FDA, в 1940-х и 1950-х годах амфетамины и барбитураты были наиболее распространенными наркотиками в США.

На амфетамины требовался рецепт, но люди, зависимые от этих наркотиков, нашли способы получить их на законных основаниях.Они обратились к врачам, которые продолжали выписывать рецепты на амфетаминовые таблетки для похудания. Другой вариант — обратиться к нескольким врачам. Люди также ходили в диетические клиники или находили фармацевтов, которые не просили рецепта.

Людям, которые снимались в кино, врачи студии предоставили лекарства, которые помогли им похудеть и работать по 18 часов в день. Хотя образ жизни Голливуда и знаменитостей отличался от образа жизни большинства американцев, их опыт отражал веру того времени в то, что амфетамины и барбитураты были общепринятой частью американской жизни.

Когда актриса Шери Норт снималась в фильме 1956 года « Как быть очень, очень популярным», она получала уколы метамфетамина, бутылки бензедрина (еще один амфетамин) для дневного употребления и барбитурата нембутала для сна ночью. Эту ситуацию актриса описала в книге Мэрилин: Последний дубль . В книге 1993 года, написанной Питером Гарри Брауном и Патте Бархэм о покойной актрисе Мэрилин Монро, Норт сказал, что люди не знали, что наркотики вредны. Она пристрастилась к наркотикам, как и Монро.

Злоупотребление амфетамином и барбитуратами было настолько распространено, что FDA работало над этой проблемой с 1940-х по 1960-е годы. FDA преследовало врачей и аптеки, в то время как другие федеральные агентства боролись с незаконной продажей рецептурных лекарств.

Правительство также осознало, что легальная продажа амфетаминов представляет собой проблему. В 1960-е годы молодые люди, интересующиеся наркотиками, могли найти амфетамины в аптечках своих родителей.

Доступ к амфетаминам ограничен

В 1970 году фармацевтические компании в США произвели 12 миллионов таблеток амфетамина.В том же году Сенат и Палата представителей ратифицировали Закон о комплексной профилактике и борьбе со злоупотреблением наркотиками. Закон ограничил доступ к наркотикам, вызывающим сильную зависимость, таким как амфетамины.

В 1970-х годах на амфетамины приходилось 8% рецептов в США. Помимо людей, сидящих на диете, среди других потребителей амфетамина были водители грузовиков-дальнобойщиков и студенты колледжей. Обе группы принимали таблетки, чтобы не уснуть.

Когда нация осознала опасность амфетаминов, фармацевтические компании начали производить таблетки для похудания с меньшим потенциалом неправильного использования или злоупотребления.

Альтернативы амфетаминам

Фармацевтические компании разработали таблетки для похудания с конгенерами амфетамина, химическими веществами, похожими на амфетамины. Хотя эти таблетки не так сильны, как амфетамины, они в большей степени снижают аппетит, чем кофеин.

Таблетки для похудения, разработанные для замены амфетаминов, стали известны как анорексигенные или подавляющие аппетит средства и являются стимуляторами центральной нервной системы. FDA одобрило фентермин в 1959 году, фенфлурамин в 1973 году и дексфенфлурамин в 1996 году.

FDA одобрило средства, подавляющие аппетит, для краткосрочного лечения ожирения. FDA не накладывает ограничений на условия, при которых врач прописывает таблетки, дозировку или количество времени, в течение которого пациент принимает таблетки.

Назначение лекарств на время или при состояниях, не одобренных FDA, называется использованием «не по назначению». Примеры использования не по назначению включают назначение краткосрочного лекарства на более длительный период или время и назначение комбинации двух препаратов для похудания.

Использование не по назначению

Использование не по назначению в 1990-х годах стало проблемой после того, как врачи в США и других странах начали прописывать фенфлурамин (Pondimin) или дексфенфлурамин (Redux) в сочетании с фентермином. Комбинации, неофициально известные как «фен-фен» (иногда также пишутся как «фен-фен») или «фен-дек», не были одобрены FDA, и этот процесс включает исследования и слушания.

СМИ сообщают о комбинациях таблеток для похудения, которые обещают похудеть.Общественность восприняла это сообщение, игнорируя тот факт, что эти таблетки были лекарствами от ожирения, которые можно было использовать всего несколько недель.

Миллионы рецептов

Люди требовали комбинации таблеток, которая помогла им избавиться от лишнего веса. По данным журнала Time , в 1996 году на фен-фен было выписано более 18 миллионов рецептов.

Комбинация таблеток для похудения представляет опасность для здоровья. Побочные эффекты от длительного использования включали первичную легочную гипертензию (ПРК).Это редкое заболевание, поражающее кровеносные сосуды легких. Заболевание потенциально смертельно, 45% его жертв умирают в течение четырех лет.

Согласно отчету Национального института здоровья (NIH) за 2001 год, большинство случаев смерти от ПРК приходилось на людей, принимавших фенфлурамин или дексфенфлурамин по отдельности или в комбинации. В 1996 году также высказывались опасения, что длительное употребление этих препаратов может повредить клетки мозга.

Комбинация таблеток для похудения представляла еще один риск.Клиника Майо объявила, что у 24 пациентов, использовавших комбинацию, был диагностирован порок клапанов сердца. Согласно отчету FDA, в этих случаях состояние вызывало утечку (регургитацию) в клапанах.

Федеральное агентство выпустило 8 июля 1997 г. медицинское заключение, в котором говорилось, что FDA получило 100 сообщений о заболеваниях сердечного клапана. Заболевание было диагностировано у людей, принимавших фен-фен, а также у тех, кто принимал только дексфенлурамин или фенфлурамин. FDA отметило, что комбинированное лечение не получило одобрения FDA.Кроме того, одобрение FDA было основано на краткосрочном использовании для лечения ожирения.

FDA также получило запросы о снятии лекарств с рынка. Запросы, основанные на проблемах со здоровьем, поступили от таких организаций, как Национальная ассоциация по улучшению приема жира и Public Citizen, правозащитная группа, основанная защитником интересов потребителей Ральфом Надером.

Доступные анорексигенные средства

В 1997 году производители сняли с рынка фенфлурамин и дексфенфлурамин.Фентермин все еще продается, потому что, согласно отчету FDA, при приеме этого препарата отдельно не сообщалось о случаях заболевания сердечного клапана.

Также на рынке были представлены таблетки для похудания, вызывающие анорексию, включая бензфетамин, диэтилпропион, мазиндол и фендиметразин. Другой анорексигенный препарат, метамфетамин, продавался под торговой маркой Desoxyn. Его также прописали для лечения СДВГ.

Метамфетамин вызывает сильную зависимость и редко назначается для краткосрочного лечения ожирения.Им злоупотребляют наркоманы, которые могут вводить наркотик путем инъекций.

Таблетки для длительного приема пищи

В 1997 году FDA одобрило сибутрамин, лекарство, продаваемое под торговой маркой Meridia. Сибутрамин — это средство для подавления аппетита, назначаемое для длительного лечения пациентов с тяжелым ожирением. Однако безопасность и эффективность не были определены, когда сибутрамин принимался более одного года.

Другой тип таблеток для похудения получил одобрение FDA в 1999 году. Орлистат, продаваемый под названием Ксеникал, был ингибитором липазы.Он влияет на фермент липазы в организме и блокирует около 30% жира, усваиваемого организмом.

Проблемы, связанные с таблетками для похудания в двадцать первом веке

В марте 2002 года Public Citizen подала петицию с призывом к FDA запретить Меридиа. Public Citizen процитировал документы FDA, которые показали, что использование сибутрамина якобы было связано с 29 смертельными случаями и 400 неблагоприятными медицинскими реакциями. Эти инциденты произошли по всему миру, и Италия запретила этот препарат. Этот вопрос также изучается Соединенным Королевством, которое запретило фентермин в 2000 году.Запрет был вызван опасениями, что это может вызвать сердечные заболевания.

Представитель Abbott Labs, производящей Meridia, сказал, что Abbott не видела доказательств связи между использованием сибутрамина и смертями и медицинскими реакциями. По состоянию на апрель 2002 г. FDA не приняло мер по запрету препарата.

Диетические средства двадцать первого века

К началу двадцать первого века исследования проводились по меньшей мере по 20 различным таблеткам для похудения. Хотя некоторые таблетки для похудения двадцатого века, такие как декседрин, больше не назначались для похудания, люди, пытающиеся похудеть, использовали методы, опробованные другими поколениями.

Люди с расстройствами пищевого поведения принимали слабительные. Некоторые люди, сидящие на диете, пили кофе, чтобы подавить голод, или пробовали лекарства, отпускаемые без рецепта. Кофеин входит в состав многих безрецептурных диетических средств.

Некоторые люди, сидящие на диете, пробовали лечебные травы. Они не регулируются FDA, и пациенты должны проконсультироваться с врачом, прежде чем принимать лекарственные травы.

ХИМИЧЕСКИЙ / ОРГАНИЧЕСКИЙ СОСТАВ

Амфетамин стимулирует центральную нервную систему, подавляя аппетит.Большинство таблеток для похудения являются симпатомиметиками. Они похожи на амфетамины, но менее сильны и менее подвержены зависимости. Симпатомиметиками являются бензфетамин, диэтилпропион, мазиндол, метамфетамин, фендиметразин, фентермин и сибутрамин.

Орлистат — ингибитор желудочно-кишечной липазы, блокирующий всасывание жира в кишечнике.

МЕТОДЫ ПРОГЛАТЫВАНИЯ

Препараты для похудания выпускаются в форме таблеток и капсул. Требуется рецепт врача, лекарства принимаются внутрь.Пациент следует графику дозирования, установленному врачом.

Незаконные амфетамины и метамфетамин можно принимать в жидкой форме. Наркоманы вводят эти препараты, потому что эффект сильнее, чем при приеме препарата в форме таблеток. Кроме того, некоторые злоупотребляющие вдыхают (нюхают) метамфетамин.

ТЕРАПЕВТИЧЕСКОЕ ИСПОЛЬЗОВАНИЕ

Хотя многие люди думают, что таблетки для похудения используются для похудения и улучшения внешнего вида, лекарства для похудания не являются косметическим средством. Эти препараты используются для лечения ожирения — заболевания, при котором в организме накапливается избыточный жир.Люди с избыточным весом или ожирением весят больше, чем считается здоровым для их роста и возраста. Люди с ожирением подвержены риску заболеваний, включая инсулинозависимый диабет, инсульт и сердечные заболевания. По данным FDA, ожирение является причиной смерти около 300 000 американцев ежегодно.

Как правило, люди считаются страдающими ожирением, если их вес более чем на 20% превышает количество, которое считается здоровым на основании таких факторов, как возраст, рост и вес.

Индекс массы тела

Для лечения ожирения с помощью таблеток для похудения используется более конкретный стандарт.Эти препараты назначаются людям с индексом массы тела (ИМТ) не менее 30 и без заболеваний, связанных с ожирением. Индекс массы тела — это соотношение между весом и ростом, и он используется как индикатор риска для здоровья из-за избыточного веса. ИМТ определяется путем измерения роста и веса человека, преобразования этих измерений в метрические измерения и включения этих цифр в уравнение. ИМТ 30 присваивается человеку ростом 5 футов 5 дюймов и весом 170 фунтов, человеку ростом 5 футов 7 дюймов весом 180 фунтов и человеку ростом 6 футов и 220 фунтов.

Кроме того, диетические препараты также могут быть прописаны людям с ИМТ 27 или выше, если у этого человека есть другие заболевания, такие как гипертония или диабет. ИМТ 27 присваивается человеку ростом 5 футов 5 дюймов и весом 160 фунтов, человеку ростом 5 футов 7 дюймов и весу 170 фунтов и человеку ростом 6 футов и весом 200 фунтов.

Таблетки для похудения, отпускаемые по рецепту, не рекомендуются людям с небольшим избыточным весом.

Краткосрочное лечение

Большинство таблеток для похудения назначают для краткосрочного использования, которое колеблется от нескольких недель до нескольких месяцев.Цель этого лечения — похудеть или не набрать лишний вес. Кроме того, таблетки для похудания — это только часть лечения, направленного на изменение поведения пациента. Эти модификации обычно заключаются в увеличении количества упражнений и соблюдении низкокалорийной диеты с низким содержанием жиров.

Большинство средств для подавления аппетита назначаются для краткосрочного использования. Хотя врач может назначить другую дозу, общая суточная доза для взрослого составляет:

• Бензфетамин принимают от одного до трех раз и принимают перед едой.
• Диэтилпропион в таблетированной форме по 25 мг применяют от одного до трех раз. Принимается за час до еды. Таблетка с замедленным высвобождением 75 мг принимается в середине утра.
• Мазиндол принимают однократно, но доза может быть скорректирована.
• Фендиметразин в таблетированной форме по 35 мг принимается за час до завтрака. Некоторым пациентам может быть назначена полтаблетка (18,5 мг), которую принимают дважды в течение дня. Таблетку с замедленным высвобождением 105 мг принимают за 30-60 минут до завтрака.
• Фентермин выпускается в форме таблеток и капсул. Его принимают перед завтраком или через один-два часа после него.

Метамфетамин

Метамфетамин имеет высокий потенциал злоупотребления и назначается только в том случае, если пациент не потерял вес после попытки других методов лечения. Доза составляет одну таблетку по 5 мг, и ее принимают за полчаса до каждого приема пищи. Использование этого препарата следует прекратить через несколько недель.

Долгосрочное лечение таблетками для похудения

Большинство рецептурных таблеток для похудения назначаются для краткосрочного применения, не более нескольких месяцев.Сибутрамин и орлистат были прописаны для более длительного лечения людей со значительным ожирением. Для обоих препаратов продолжительность лечения составляла от шести месяцев до одного года. Безопасность и эффективность использования дольше одного года не определены.

Сибутрамин выпускается в форме капсул и используется один раз в день. Пациенты могут принимать сибутрамин во время еды или без нее. Орлистат принимают три раза в день с пищей, содержащей жир. Принимать можно за час до еды.

ТЕНДЕНЦИИ ИСПОЛЬЗОВАНИЯ

Тенденции использования таблеток для похудания должны быть изучены как с точки зрения предписанных законом лекарств, так и с точки зрения лекарств, полученных незаконным путем. Таблетки для похудения по рецепту производятся для лечения ожирения — все более распространенной медицинской проблемы. Однако не только люди с ожирением или избыточным весом используют таблетки для похудения. Некоторые люди принимают таблетки для похудения, чтобы быстро сбросить несколько килограммов; другие страдают расстройствами пищевого поведения. Кроме того, люди, которые худеют с помощью таких методов, как таблетки для похудения, как правило, восстанавливают его после прекращения диеты.Они могут снова начать принимать таблетки, чтобы похудеть.

Масштаб и степень тяжести

Согласно отчету Министерства сельского хозяйства США (USDA) за 2001 год, около половины взрослых американцев имеют избыточный вес или страдают ожирением. Согласно отчету компании Euromonitor International, занимающейся исследованиями рынка, за 2001 год та же тенденция была обнаружена в Австралии.

Тенденции расходов в США. Согласно отчету Министерства сельского хозяйства США, американцев ежегодно тратят около 33 миллиардов долларов на средства для похудания, такие как таблетки для похудания, книги и программы по снижению веса.

По данным Американского общества бариатрических врачей, ассоциации, специализирующейся на похудании, в 1996 году расходы на рецептурные таблетки для похудания достигли рекордного уровня примерно в 467 миллионов долларов. Продажи фен-фен составили большую часть этого рекорда. После изъятия с рынка дексфенлурамина и фенфлурамина продажи таблеток для похудения упали.

В 1998 году общий объем продаж рецептурных таблеток для похудения с января по ноябрь составил 169,2 миллиона долларов. IMS Health Inc. составила график тенденций продаж, который показал 1.Выпущен 1 миллион рецептов на препарат Меридиа, 351000 рецептов на Ионамин и 341000 рецептов на Адипекс-П. Всего было выписано 4,5 миллиона рецептов на другие таблетки для похудания.

Австралийские тенденции. По данным Euromonitor, австралийцев тратят более 500 миллионов долларов на диету. Однако не всем людям, сидящим на диете, необходимо похудеть. Согласно исследованию Сиднейского университета 1998 года, австралийские девушки с недостаточным весом употребляли разрешенные к употреблению таблетки для похудения и амфетамины, а также кофеин и табак, чтобы похудеть, чтобы похудеть.

Исследование отметило, что некоторые австралийские исследователи обнаружили двойной стандарт в 1982 и 1996 годах. Оба года казалось приемлемым для девочек принимать таблетки для похудения и другие лекарства для похудения. Это считалось заболеванием. С другой стороны, мальчики принимали стимулирующие препараты для опьяняющего действия.

Возрастные, этнические и гендерные тенденции

Принятие Закона 1970 года о контролируемых веществах ограничило доступ американцев к амфетаминам. До этого среди потребителей амфетамина были люди, сидящие на диете, которые в основном были женщинами, водители грузовиков, которые обычно были мужчинами, и студенты обоих полов.

Федеральное правительство классифицирует большинство таблеток для похудения как стимуляторы. Тенденции, связанные с незаконным употреблением наркотиков, таких как стимуляторы, можно увидеть в Национальном обследовании домашних хозяйств по проблеме злоупотребления наркотиками. Федеральное управление психиатрических и психиатрических услуг (SAMHSA) координирует опрос.

В 2000 году около 14 миллионов американцев — 6,3% населения — употребляли запрещенные наркотики в течение месяца, предшествующего опросу. Опрошенным было 12 лет и старше. В ходе исследования стимуляторы были включены в категорию психотерапевтических препаратов, в которую вошли обезболивающие, седативные средства и транквилизаторы.

Из 14 миллионов американцев, опрошенных в 2000 году, психотерапевтические препараты принимали по «немедицинским причинам» 1,8% мужчин, 1,7% женщин, 3,3% девочек в возрасте от 12 до 17 лет и 2,7% мальчиков в этой возрастной группе. .

ПСИХИЧЕСКОЕ ВОЗДЕЙСТВИЕ

Человек принимает таблетки для похудения, чтобы похудеть. По мере того, как человек худеет, он или она будут счастливы от этих достижений. Уверенность в себе будет расти по мере того, как человек будет работать над достижением цели по весу. Однако прием таблеток для похудения может вызвать и другие психологические эффекты.

Возможные эффекты варьируются от чувства благополучия до психологической зависимости. Кроме того, этими таблетками могут злоупотреблять люди с таким расстройством пищевого поведения, как анорексия. Если анорексию не лечить, у пострадавшего могут наблюдаться изменения настроения и проблемы с запоминанием или концентрацией внимания. В конце концов, невылеченная анорексия может быть фатальной.

Симпатомиметические препараты

Прием анорексигенных средств может вызвать чувство благополучия. Наркотики также могут вызывать у человека головокружение или головокружение.Аноректики по составу близки к амфетаминам и могут привести к психологическому насилию и зависимости. Симптомы зависимости включают необходимость продолжить прием таблеток для похудения или увеличить дозировку. Эти препараты не следует принимать людям, злоупотреблявшим наркотиками в прошлом.

Когда люди прекращают принимать аноректические препараты, они могут испытывать абстинентный синдром. Они могут включать депрессию, апатию, растерянность и раздражительность.

Передозировка симпатомиметиков. Человек, злоупотребляющий наркотиками, подвержен риску передозировки.Симптомы включают раздражительность, изменения личности и психическое состояние, напоминающее шизофрению.

Кроме того, передозировка наркотиков может заставить человека видеть, слышать или испытывать чувства, которые не являются реальными. Эти ощущения известны как галлюцинации.

Таблетки для длительного приема пищи

Хотя сибутрамин назначается для длительного приема, препарат является симпатомиметиком. Пациент, принимающий его, может чувствовать себя более энергичным. Однако существует вероятность неправильного использования.

По состоянию на 2002 год орлистат не оказывал известных психологических эффектов.

ФИЗИОЛОГИЧЕСКОЕ ВОЗДЕЙСТВИЕ

Человек, принимающий таблетки для похудения, рассчитывает похудеть. Эти препараты помогают снизить вес, подавляя аппетит и усиливая ощущение сытости. Людям, которые принимают таблетки для похудения и соблюдают диету и упражнения по снижению веса, следует похудеть. Однако таблетки для похудения также вызывают другие возможные физиологические изменения, которые варьируются от головокружения до учащенного опорожнения кишечника.

Симпатомиметические таблетки для похудания. Прием анорексигентов может снизить способность человека управлять автомобилем, работать с тяжелым оборудованием или выполнять другие потенциально опасные действия. Кроме того, прием симпатомиметиков в конце дня может вызвать бессонницу.

Другие побочные эффекты включают головокружение, сухость во рту, ложное самочувствие, тошноту, раздражительность и нервозность. Человек, принимающий эти препараты, может дрожать или дрожать. Другие симптомы возникают реже. К ним относятся нечеткое зрение и уменьшение полового влечения или снижение способности испытывать эрекцию.Человек может больше потеть и чаще мочиться.

Орлистат. Орлистат может вызывать временные симптомы, такие как учащенное опорожнение кишечника, газы с выделениями, маслянистый или жирный стул и неспособность контролировать дефекацию. Человек, принимающий орлистат, может почувствовать острую необходимость в туалет. Эти симптомы обычно легкие и кратковременные. Однако симптомы могут усугубиться, если человек ест жирную пищу.

Кроме того, орлистат снижает способность организма усваивать некоторые витамины.Чтобы компенсировать это, человек, принимающий орлистат, должен принимать поливитамины за два часа до или после приема препарата.

Беременность и материнство. Беременным или кормящим грудью женщинам следует проконсультироваться со своим врачом по поводу приема таблеток для похудания. Орлистат не рекомендуется применять беременным. Факторы, которые следует учитывать при использовании других таблеток для похудения:

• Влияние метамфетамина на беременных женщин неизвестно, поэтому беременным женщинам не рекомендуется принимать этот препарат, если польза для здоровья не перевешивает факторы риска.
• Беременные матери, зависимые от амфетаминов, рискуют преждевременно родить. Ребенок может иметь низкий вес при рождении и испытывать симптомы отмены.
• FDA поместило бензфетамин в категорию беременности X, потому что препарат вызывает врожденные дефекты.
• Эффекты фендиметразина на нерожденного ребенка неизвестны.
• Кормящим матерям следует проконсультироваться с врачом по поводу использования симпатомиметиков. Неизвестно, передает ли мать препарат ребенку с грудным молоком.

Вредные побочные эффекты

Аноректики. Прием аноректиков может вызвать головокружение, беспокойство или помутнение зрения. Люди, принимающие эти препараты, могут не осознавать, что они очень устали. Длительное употребление может привести к зависимости.

Симпатомиметики могут вызывать физическую зависимость, и их не следует назначать людям с историей злоупотребления наркотиками. У человека может развиться толерантность к препарату и попытаться увеличить дозировку. У человека могут развиться симптомы интоксикации, такие как бессонница и тяжелые кожные заболевания.

Абстинентный синдром. Когда люди перестают принимать анорексигенные средства, их организмам необходимо адаптироваться к нехватке лекарств в их системах. Время отмены будет варьироваться в зависимости от силы дозы и того, как долго пациент ее использовал. Симптомы отмены могут включать бессонницу, кошмары, тошноту, рвоту и спазмы желудка. Человек также может испытывать сильные муки голода.

Передозировка симпатомиметиков. Некоторые симптомы передозировки аналогичны симптомам отмены.К ним относятся судороги, кошмары, тошнота и дрожь. Рвота будет более интенсивной. У человека может кружиться голова, а артериальное давление может падать или повышаться. Дыхание (дыхание) частое, человек может упасть в обморок.

Последними признаками смертельной передозировки обычно являются судороги и кома.

Сибутрамин. Сибутрамин может вызвать небольшое повышение артериального давления и частоты пульса. FDA посоветовало людям, принимающим сибутрамин, регулярно проверять артериальное давление.

По состоянию на 2002 г. неизвестно, вызывает ли сибутрамин первичную легочную гипертензию.Однако сибутрамин не рекомендовался людям с заболеваниями сердца, нерегулярным сердцебиением или инсультом в анамнезе.

Долгосрочное воздействие на здоровье

Только две таблетки для похудения, представленные на рынке в 2002 году, были рекомендованы для длительного применения: орлистат и сибутрамин. Долгосрочные эффекты сибутрамина в 2000 году не были известны.

Использование орлистата могло нарушить усвоение организмом жирорастворимых витаминов и бета-каротина. Длительное употребление может привести к дефициту витаминов A, D, E и K, а также бета-каротина.Пациентам рекомендуется принимать пищевые добавки. Еще один возможный побочный эффект — дефицит кальция.

Длительный прием симпатомиметических таблеток для похудания. У пациента обычно развивается толерантность к действию аноректического препарата в течение нескольких недель, и таблетка перестает быть эффективной в качестве средства для подавления аппетита. Затем следует прекратить прием препарата из-за риска привыкания.

РЕАКЦИИ С ДРУГИМИ ЛЕКАРСТВЕННЫМИ СРЕДСТВАМИ ИЛИ ВЕЩЕСТВАМИ

Перед приемом таблеток для похудания пациенты должны обсудить принимаемые ими лекарства со своим лечащим врачом.Врачи могут изменить дозировку или посоветовать пациентам прекратить прием лекарств.

Лекарственные взаимодействия

Ингибиторы монаминоксидазы (МАО) — это антидепрессанты, которые могут взаимодействовать с симпатомиметическими депрессантами аппетита. Пациенты должны прекратить прием ингибиторов МАО за две недели до приема этих таблеток для похудения. Использование ингибиторов МАО на фоне приема аноректиков вызовет резкое повышение артериального давления.

Кроме того, прием некоторых других антидепрессантов и таблеток для похудания может вызвать высокое кровяное давление или нерегулярное сердцебиение.

ЛЕЧЕНИЕ И РЕАБИЛИТАЦИЯ

Когда человек злоупотребляет таблетками для похудения, тип необходимого лечения будет зависеть от нескольких факторов. Возможно, человеку потребуется лечение от психологической и физической зависимости. Если у человека есть расстройство пищевого поведения, это состояние необходимо лечить. Если у человека избыточный вес, ему может потребоваться помощь в том, чтобы научиться худеть без таблеток.

Зависимость от наркотиков

Лечение зависимости от наркотиков может начинаться с детоксикации, во время которой человек прекращает физическое воздействие таблеток для похудения.В тяжелых случаях человека могут госпитализировать. В противном случае человек будет работать с врачом или другим поставщиком медицинских услуг, чтобы избавиться от физической тяги к лекарству.

Консультации рекомендуется после детоксикации, чтобы помочь человеку преодолеть психологическую тягу к наркотикам. Человек может индивидуально встретиться с консультантом или принять участие в групповых занятиях.

Расстройства пищевого поведения

Психологическое консультирование является важным компонентом лечения расстройств пищевого поведения.Национальная ассоциация расстройств пищевого поведения рекомендует лечение, адаптированное к индивидууму. Таким образом, человек может устранить причины и симптомы расстройства пищевого поведения.

Медицинское лечение направлено на то, чтобы помочь пациенту вернуться к здоровому весу. В тяжелых случаях пациент может быть госпитализирован.

Группы поддержки и успех

Успешность лечения зависит от таких факторов, как тип применяемого препарата и тяжесть зависимости или расстройства пищевого поведения.Поскольку выздоровление — это непрерывный процесс, группы поддержки могут помочь человеку в достижении целей после лечения.

Люди, выздоравливающие от пристрастия к таблеткам для похудения, могут найти дополнительную поддержку в программах из 12 шагов, подобных программам Анонимных Наркоманов или Анонимных Алкоголиков. Существуют также группы поддержки и программы для людей с расстройствами пищевого поведения, людей, склонных к компульсивному еде, и тех, кто пытается похудеть.

ЛИЧНЫЕ И СОЦИАЛЬНЫЕ ПОСЛЕДСТВИЯ

В обществе, где о людях часто судят по их внешнему виду, а идеальное тело — худощавое, прием таблеток для похудения часто считается приемлемым поведением.Однако таблетки для похудения — временное решение долгосрочной проблемы.

По данным различных организаций, от Национального института здоровья США (NIH) до Американской медицинской ассоциации, поддержание здорового веса — это непрерывный процесс, который включает в себя здоровое питание и регулярные физические упражнения. По данным NIH, лечение ожирения с помощью таблеток для похудения в течение нескольких месяцев не работает в долгосрочной перспективе. Чтобы быть эффективным, человеку нужно будет принимать таблетки годами, а возможно, и всю жизнь.

В начале двадцать первого века не существовало пожизненных таблеток для похудения. Люди, которые принимают таблетки для похудения, часто набирают вес, когда прекращают принимать препараты для похудания. Они прибавляют в весе, который они потеряли, а иногда и прибавляют в весе. Этот процесс называется «синдромом йо-йо», потому что вес человека поднимается и опускается, как йо-йо.

При повторении диеты человек может потерять мышцы и набрать жир на спине. Человек, который набирает вес, тоже может чувствовать себя неудачником. Хотя синдром йо-йо не ограничивается людьми, принимающими таблетки для похудания, отчет Национального института здравоохранения за 1996 год показал, что почти 100% людей, принимавших фен-фен, прибавили в весе после того, как прекратили принимать комбинацию таблеток для похудения.

Неправильное употребление таблеток для похудения может вызвать проблемы со здоровьем. Кроме того, существует вероятность привыкания к некоторым таблеткам для похудания. Чрезмерное употребление таблеток может повлиять на концентрацию внимания, что ухудшит успеваемость или производительность труда. На психическое и физическое здоровье также влияют расстройства пищевого поведения.

Таблетки для похудания и расстройства пищевого поведения

Хотя избыточный вес и ожирение являются проблемами в Соединенных Штатах и ​​других странах, существует также озабоченность по поводу людей, которые придерживаются нездоровой диеты с низким весом.У этих людей нереалистичное представление о себе, поэтому они постоянно пытаются похудеть. Они смотрят в зеркало и видят тяжелого человека. В действительности у них может быть очень низкий вес.

Эти люди страдают расстройствами пищевого поведения. Заболевание в первую очередь поражает молодых женщин старшего школьного и студенческого возраста. Однако к концу двадцатого века у мужчин все чаще диагностировали расстройства пищевого поведения.

Люди с нервной анорексией мрут себя голодом. Люди с булимией едят и очищают пищу с помощью рвоты или других средств.Люди с обоими состояниями могут принимать таблетки для похудения, а также слабительные, мочегонные средства и напитки с кофеином.

Причины расстройства пищевого поведения разнообразны. Люди могут быть перфекционистами. Они могут чувствовать, что обретут контроль над своей жизнью, если похудеют. Некоторые мужчины, страдающие анорексией, сказали, что они чувствовали необходимость быть в форме для таких занятий, как спорт. Для девочек-подростков их образцом для подражания были худые женщины из телевизионных программ, фильмов и рекламы.

Хотя люди с этими расстройствами думают, что они получили контроль над своей жизнью, они вместо этого могут серьезно заболеть.У анорексистов может возникнуть одышка, боли в груди, боли в животе или тошнота. У булимиков может наблюдаться обезвоживание и гормональный дисбаланс. Их пищевод и другие внутренние органы могут быть повреждены.

При отсутствии лечения расстройства пищевого поведения могут быть фатальными. Для человека с расстройством пищевого поведения прием таблеток для похудения может усугубить нездоровое состояние.

ЮРИДИЧЕСКИЕ ПОСЛЕДСТВИЯ

Федеральное правительство регулирует действие рецептурных таблеток для похудения несколькими способами. Некоторые наркотики классифицируются как контролируемые вещества; все лекарства регулируются Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA).FDA определяет, можно ли производить новое лекарство или следует приостановить производство лекарства, находящегося в настоящее время на рынке.

Юридическая история

Федеральный закон о пищевых продуктах, лекарствах и косметике 1938 года наделил FDA регулирующими полномочиями. Фармацевтические компании обращаются в FDA за разрешением на производство нового препарата. Процесс утверждения включает исследование, тестирование и слушания. После того, как лекарство одобрено, FDA определяет, требуется ли рецепт.

Правила FDA о лекарствах, отпускаемых по рецепту, также применяются к тому, как производитель продвигает или рекламирует лекарства.Если иное не оговорено другими нормативными актами, такими как Закон о контролируемых веществах (CSA), нет никаких ограничений в отношении того, при каком состоянии врач прописывает таблетку, дозировку или количество времени, в течение которого пациент будет принимать таблетку.

Контролируемые вещества. В части Закона о контролируемых веществах (CSA) Закона 1970 года о всеобъемлющей профилактике и контроле злоупотребления наркотиками лекарственные средства классифицированы по пяти категориям в зависимости от воздействия препарата, его медицинского применения и возможности злоупотребления.Список I содержит такие наркотики, как героин, которые не имеют медицинского применения, но могут быть использованы в исследованиях. Это наиболее жестко контролируемая категория.

Федеральные нормы, правила и штрафы

CSA классифицирует метамфетамин Desoxyn как стимулятор. Аноректические препараты, таблетки для похудания, разработанные для замены амфетаминов, рассматриваются правительством как контролируемые вещества. Хотя эти наркотики не так сильны, как амфетамины, их эффекты схожи.

Препараты Списка II. Наркотики, включенные в Список II, потенциально опасны для злоупотребления. Они принимаются к медицинскому применению с ограничениями. Согласно CSA, эти препараты могут привести к серьезной психологической или физической зависимости. Дезоксин — препарат, включенный в Список II. Декседрин, популярная таблетка для похудения 1950-х годов, также относится к этой категории. Его больше не назначают при похудании. На эти лекарства требуется рецепт, и его нельзя пополнить.

Препараты, включенные в Список III. Наркотики, включенные в Список III, имеют меньший потенциал для злоупотребления, чем наркотики, указанные в Списках I и II.Лекарства имеют медицинское применение. Согласно CSA, злоупотребление этими препаратами может привести к «умеренной или низкой психологической зависимости или высокой психологической зависимости». К аноректикам этой категории относятся бензфетамин (Didrex) и фендиметразин (Bontril, Plegine и Prelu-2). Рецепт можно получить до пяти раз в течение шести месяцев после выписки первого рецепта.

Препараты, включенные в Список IV. Лекарства из Списка IV имеют низкий потенциал злоупотребления по сравнению с наркотиками из Списка III.Эти вещества имеют допустимое медицинское применение. Согласно CSA, они могут привести к ограниченной психологической или физической зависимости.

Аноректическими препаратами этой категории являются фентермин (Ионамин, АпидексР), диэтилпропион (Тенуат, Тепанил) и мазиндол (Мазанор, Санорекс). Сибутрамин (Меридиа) также относится к этой категории. Отмененные препараты дексфенлурамин (Редукс) и фенфлурамин (Пондимин) также попали в эту категорию.

В Приложении IV разрешено пять пополнений рецепта в течение шести месяцев после того, как пациент получил первый рецепт.

Другие таблетки для похудания. Другие таблетки для похудения классифицируются по-разному. Орлистат (Ксеникал) не относится к контролируемым веществам. Требуется рецепт.

Безрецептурные таблетки для похудения классифицируются как препараты Списка V. Лекарства этой категории имеют самый низкий потенциал злоупотребления, имеют допустимое медицинское применение и ограниченный потенциал физической или психологической зависимости.

Штрафы. Федеральный закон запрещает хранение, употребление и распространение запрещенных наркотиков.Этот закон распространяется на таблетки для похудения, полученные без рецепта врача. Закон о контролируемых веществах установил более строгий контроль за производством и распространением таких лекарств, как таблетки для похудания. Были установлены ограничения на количество таблеток из Списка II, которые можно было изготовить.

Процедура легального распространения таблеток включает требование о наличии письменного рецепта на лекарства из Списка II. Исключение составляют чрезвычайные ситуации.

Для препаратов Списка III и IV рецепт можно выписать или вызвать в аптеке.И практикующий врач, и фармацевт должны вести записи, когда выписываются рецепты на контролируемые лекарства.

Торговля. Торговля — это незаконное распространение контролируемых наркотиков. Федеральные наказания за это преступление могут включать штрафы и тюремное заключение. Приговор основывается на таких факторах, как то, является ли торговец преступником впервые. За второе нарушение штрафы выше. Кроме того, если незаконное распространение препарата Списка II приведет к смерти или серьезным травмам, осужденному преступнику грозит тюремный срок от 20 лет до пожизненного.

В случаях, когда нет серьезных травм или смерти, за впервые совершенное правонарушение назначается:

• Список II: Незаконный оборот 100 граммов или более метамфетамина влечет за собой тюремное заключение сроком от 10 лет до пожизненного и штраф в размере до 4 миллионов долларов.
• Препараты, включенные в Список III: Незаконный оборот любого количества этих наркотиков карается тюремным заключением на срок до пяти лет и максимальным штрафом в размере 250 000 долларов.
• Препараты, включенные в Список IV: Незаконное распространение любого количества этих препаратов влечет за собой тюремный срок до трех лет и штраф в размере до 250 000 долларов.

Штрафы для наркоманов. Федеральное наказание за первое преступление незаконного хранения контролируемого вещества составляет до одного года тюремного заключения и штраф в размере от 1000 до 100000 долларов. За второе нарушение штрафы обычно удваиваются.

В некоторых случаях человек может не получить тюремное заключение. Закон о борьбе со злоупотреблением наркотиками 1988 года налагает гражданское наказание на несовершеннолетнего правонарушителя, который владеет небольшим количеством запрещенного запрещенного вещества.Хранение этого количества, известного как «сумма личного пользования», влечет за собой штраф в размере до 10 000 долларов.

См. Также Амфетамины; Антидепрессанты; Барбитураты; Кофеин; Фитопрепараты; Метамфетамин

РЕСУРСЫ

Книги

Браун, Питер Х. и Патте Б. Бархам. Мэрилин: Последний дубль. Нью-Йорк: Signet Books, 1993.

Клейтон, Лоуренс. Опасности таблеток для похудения. Спрингфилд, Нью-Джерси: Enslow Publishers, Inc., 1999.

Дорсман, Джерри. Как навсегда бросить наркотики. Rocklin, CA: Prima Publishing, 1998.

Seaman, Barbara. Прекрасный я. Нью-Йорк: Уильям и Морроу и компания, 1987.

Янси, Дайан. Расстройства пищевого поведения. Брукфилд, Коннектикут: Медицинская библиотека XXI века, 1999.

Периодические издания

Горман, Кристина. «Опасность в таблетках для похудения?» Время 150 (21 июля 1997 г.): 58.

Организации

Анонимные компульсивные едоки, 5500 E.Atherton Street, Suite 22715, Long Beach, CA, USA, -4017, (562) 342-9344.

Всемирный офис службы анонимных пищевых наркоманов, 4623 Forest Hill Blvd, Suite 109-4, West Palm Beach, FL, USA, 33415-9120, (561) 967-3871, [электронная почта защищена], .

Национальная ассоциация по продвижению приема жира, P.O. Box 188620, Сакраменто, Калифорния, США, 95818, (916) 558-6880, (916) 558-6881, .

Национальная ассоциация расстройств пищевого поведения, 603 Stewart St., Suite 803, Сиэтл, Вашингтон, США, 98101, (206) 382-3587, [электронная почта защищена], .

Национальный институт злоупотребления наркотиками (NIDA), Национальные институты здравоохранения, 6001 Executive Blvd., Room 5213, Bethesda, MD, USA, 20892-9561, (301) 443-1124, (888) 644-6432, .

Управление по борьбе с наркотиками США, 2401 Jefferson Davis Highway, Александрия, Вирджиния, США, 22201, (800) 882-9539, .

U.Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA), 560 Fishers Lane, Rockville, MD, USA, 20857-0001, (888) 463-6332, .

Лиз Суэйн

Безрецептурные таблетки для похудания: могут ли они помочь вам похудеть в этот праздничный сезон?

А, праздники. Сезон прохладной погоды, горячего какао, семейных развлечений и — кто мог забыть — еды. Да, похоже, именно еда является центральным элементом большинства праздничных встреч. И именно этот аппетит ко всему праздничному и вкусному заставляет многих американцев набрать от одного до двух фунтов в период между Днем Благодарения и Новым годом.Это может показаться не таким уж большим, но для многих из нас это, казалось бы, незначительное увеличение веса складывается из года в год.

Понятно, что снижение веса в праздничный сезон часто вызывает ряд уловок и тенденций, направленных на предотвращение увеличения веса и переедания, включая использование безрецептурных таблеток для похудения и пищевых добавок. Эти маленькие таблетки дают большие обещания, от которых трудно отказаться. Но действительно ли эффективны безрецептурные таблетки для похудения и добавки? И что еще более важно, безопасны ли они? Мы попросили пару экспертов из Associates in Family Medicine высказать свое мнение по этому поводу.Вот что они сказали.

Как работают безрецептурные таблетки для похудения?
Большинство безрецептурных таблеток и добавок для похудения, включая популярные решения, такие как Hydroxycut и MetaboLife, являются производными стимуляторов. «По сути, они используют высокий уровень кофеина или чего-то естественного, имитирующего кофеин, в надежде подавить аппетит и увеличить количество сжигаемых калорий», — говорит Ева Кассель, тренер по здоровью и благополучию и сертифицированный личный тренер Associates in Family Medicine.

Единственным исключением из этого правила является alli, единственная безрецептурная таблетка для похудения, одобренная Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA).Таблетка alli содержит орлистат, который является активным ингредиентом, содержащимся в таблетках для похудения, отпускаемых по рецепту. «Орлистат мешает кишечнику усваивать пищевые жиры», — объясняет врач AFM Джозеф Проус, доктор медицины. «Поскольку кишечник не усваивает этот жир, он должен каким-то образом выводиться — что может означать, мягко говоря, некоторые очень неприятные побочные эффекты со стороны желудочно-кишечного тракта».

Эффективны ли безрецептурные таблетки для похудания?
Мы знаем, что эти крошечные капсулы обладают мощным стимулирующим действием (плюс некоторые менее чем благоприятные побочные эффекты).Но действительно ли их обещания похудеть «удерживают вес»?

По словам Касселя, при приеме безрецептурных таблеток и добавок люди могут незначительно терять вес, но, вероятно, ненадолго. «Люди не всегда принимают во внимание пагубное влияние этих решений на их способность похудеть в будущем», — говорит Кассель. Они могут влиять на обмен веществ, приводить к неустойчивой быстрой потере веса и, в конечном итоге, заставлять организм вырабатывать гормоны, которые могут усилить чувство голода и уменьшить тягу к упражнениям.”

Каковы риски при приеме безрецептурных таблеток для похудения?
Есть ряд других рисков, связанных с безрецептурными таблетками для похудения. Во-первых, эти таблетки и добавки не регулируются и не одобрены FDA, а это означает, что ингредиенты, которые вы видите на этикетке, могут не попадать в ваш организм. «Вы не представляете, что получаете, — говорит доктор Проус. «Это большой вопросительный знак для любого».

Кассель разделяет опасения доктора Проуса. «По крайней мере, вы можете быть обмануты лейблом», — объясняет она.«С другой стороны, определенные травы, добавки или ингредиенты могут влиять на основные состояния или лекарства, включая опасные сердечные заболевания, метаболические нарушения, высокое кровяное давление и шумы в сердце».

Когда люди, использующие безрецептурные средства для похудения, не консультируются со своим лечащим врачом, они с большей вероятностью столкнутся с некоторыми из проблем, описанных Касселем. «Если мы не знаем, что принимает пациент, мы не можем посоветовать им, какие могут быть побочные эффекты, или поддерживать здоровую непрерывность лечения», — говорит Кассель.

А как насчет диетических тенденций?
Излишне говорить, что ваши шансы найти безрецептурные таблетки для похудения или пищевые добавки, которые будут одновременно высокоэффективными и безопасными, невелики. По словам доктора Проуса, «ничто не заменит хорошо сбалансированную диету и упражнения, сочетающие кардио, силу и гибкость. Период.»

Но как насчет каталога диетических причуд, которые кажутся эффективными для стольких людей?

Палео, Аткинс, Кето, прерывистое голодание… этот список можно продолжать и постоянно менять.И эти диеты не зря раздумывают. Многие люди действительно теряют вес с помощью большинства, если не всех, из этих диетических подходов. Тем не менее, как быстро напоминает нам Кассель, временные усилия приводят к временным результатам, поэтому наиболее важной частью потери веса является учет образа жизни.

«То, что работает для одного человека, не всегда работает для другого», — говорит она. «Все тела (каламбур) разные. Вы должны убедиться, что это то, чего вы можете придерживаться. Потому что радикальные диеты, как и таблетки для похудения, отпускаемые без рецепта, приводят к временным, неустойчивым результатам.Серебряной пули просто нет «.

Здоровый образ жизни, шаг за шагом
Хотя многим из нас хотелось бы верить в волшебную пилюлю, диету или, по словам Касселя, «серебряную пулю» для похудения, более эффективное и постоянное решение может ‘ нельзя отрицать: преднамеренные, устойчивые шаги в течение длительного периода времени. Итак, каковы некоторые из этих шагов?

1. Определите, что является причиной проблемы с весом. «Часто в центре внимания находится психологический компонент, такой как стресс или эмоциональная травма, — говорит Кассель.«Найти поставщика медицинских услуг или тренера, который поможет вам в этой борьбе с лишним весом, очень важно».
2. Соблюдайте чистую пищу. Отказ от обработанных и рафинированных продуктов — всегда выигрыш. Увеличение потребления некрахмалистых овощей также вводит в ваш организм важные клетчатку и воду, которые могут обеспечить естественный контроль аппетита и восполнить дефицит питательных веществ.
3. Оставайтесь в движении. Старый, но вкусный по какой-то причине. Упражнения ¬ — и всегда будут — критически важны для поддержания здорового веса и здоровья тела.
4. Найдите баланс в жизни. По словам доктора Проуса и Касселя, стресс очень негативно влияет на массу тела. Делать то, что нужно для обретения спокойствия и равновесия в течение дня, является ключом как к эмоциональному, так и к физическому здоровью.

Как оставаться здоровым и избегать набора веса во время праздников
Хорошо, хорошо, хорошо… мы пришли к выводу, что здоровое и устойчивое снижение веса требует времени и целенаправленности. Но что это дает нам по мере приближения праздников, наполненных едой? К счастью, д-р.У Проуса и Касселя есть для нас несколько практических советов.

1. Работайте кардио каждый день. «Сделайте веселое движение в своих семейных традициях», — предлагает Кассель. После ужина прогуляйтесь, поиграйте в футбол или примите участие в местных мероприятиях, таких как индейка.
2. Много смейтесь. «Он сжигает много калорий и просто полезен для вас», — говорит доктор Проус.
3. Будьте внимательны к еде. «Это не значит, что вы должны быть чрезвычайно строги в том, что вы едите», — говорит доктор Проус.«Но определенно помните об этом». Чтобы поощрять осознанное питание, Кассель рекомендует перед общественными собраниями съесть небольшую полезную закуску, предпочтительно такую, которая сочетает в себе нежирный белок и клетчатку. «Это помогает стабилизировать уровень сахара в крови и подавлять сигналы в мозгу, которые говорят« ешьте, ешьте, ешьте », — объясняет Кассель.
4. Пейте много воды. «Мы часто путаем жажду с голодом», — говорит Кассель. Сделайте перерыв от вкусного праздничного коктейля и выпейте старый добрый h3O, чтобы подавить чрезмерно активный аппетит.
5. Думайте наперед. Перед праздником найдите время, чтобы обсудить, какие намерения вы хотите иметь и какие цели вы ставите перед собой на весь год. Затем, как мудро говорит доктор Проус: «Придерживайтесь новогоднего решения».

Урезанная (подмигивает, подмигивает) версия
Размышления об огромном количестве продуктов, которые мы потребляем во время праздников, могут вызвать беспокойство у многих из нас, кто хочет наслаждаться весельем, не прибавляя в талии. Но если мы ищем решения для мгновенного похудания, вряд ли мы их найдем, несмотря на смелые обещания многих безрецептурных таблеток для похудения и добавок.

Вот почему так важно подходить к поддержанию веса и снижению веса с учетом устойчивого образа жизни. И это не значит, что вы не можете съесть оставшийся бутерброд с индейкой или кусок пирога. «Ключевыми факторами являются баланс и умеренность», — говорит д-р Проус.

Итак, собираясь в отпуск, помните о своих целях, следуйте приведенным здесь советам и помните, что мгновенного подхода к снижению веса не существует. Речь идет о том, чтобы сделать разумный, осознанный выбор для своего тела — в это время года и круглый год.

Примечание от AFM:
Мы знаем, что потеря веса — сложная и многогранная проблема для многих пациентов. Если вы пробовали подход к снижению веса, основанный на здоровом образе жизни, и все еще испытываете трудности, наши поставщики медицинских услуг и команда специалистов готовы помочь вам изучить безопасные и эффективные варианты, доступные вам.

Пиранья в аквариуме с акулами: обзор псевдоздоровья, нерегулируемых добавок для похудания и современных фармацевтических вмешательств для лечения ожирения: Bariatric Times

Стефани Р.Терриен, бакалавр наук

Отделение бариатрической хирургии, Медицинский центр Бет Исраэль Дьяконесса, Бостон, Массачусетс

Финансирование : По этой статье финансирование не предоставлялось.

Раскрытие информации : Автор не сообщает о конфликте интересов, относящемся к содержанию этой рукописи.

Bariatric Times . 2018; 15 (6): 8–11.

Введение

21 января 2018 г. единогласным решением судей была заключена самая крупная сделка в истории телешоу ABC Shark Tank .Участникам конкурса и сестрам Анне и Саманте Мартин за их продукт — таблетку для похудания под названием «Сафлоровое масло с CLA» были выделены потрясающие 1,3 миллиона долларов и 25 процентов акционерного капитала. В заявлении говорилось, что продукт естественным образом замедляет выработку жира, устраняет тягу к еде и увеличивает метаболизм, уровень серотонина и энергии. Пара стала первыми участниками за длительное шоу, которые когда-либо получали овации и предложения об инвестициях от всех пяти членов комиссии.

Вы уже открыли страницу в своем интернет-браузере, чтобы купить бутылку? Или это звучит слишком хорошо, чтобы быть правдой?

Пиранья в аквариуме с акулами

Если вы выбрали «слишком хорошо, чтобы быть правдой», вы были бы правы. Вы только что прочитали вступительный абзац из статьи под названием «Таблетки для похудания, которые естественным образом сжигают жир, являются самой большой сделкой в ​​истории Shark Tank ». ¹ Эта статья широко распространена и может быть найдена на нескольких различных веб-сайтах через поиск Google.Независимо от того, какой веб-сайт вы выберете, если вы нажмете на любую из гиперссылок, встроенных в статью, вы будете немедленно перенаправлены на веб-сайт продукта с множеством впечатляющих заявлений. Имена предпринимателей (хотя все еще упоминаются как участники Shark Tank ) различаются в зависимости от статьи, как и название продукта, хотя изображение и утверждения остаются прежними. Ни артикул, ни продукт никогда не были включены или одобрены Shark Tank . Две сестры, изображенные в статье и упомянутые как создатели продукта CLA Safflower Oil, на самом деле Шелли Хайд и Кара Хаут, которые отправились на Shark Tank , чтобы представить свой бизнес по продаже женских купальных костюмов. ²

В чем смысл этой, казалось бы, незначительной статьи? Shark Tank — это реалити-шоу, удостоенное множества наград «Эмми», в котором избранным начинающим предпринимателям предоставляется возможность представить свою продукцию богатым инвесторам. У него репутация шоу, которое действительно проверяет своих участников, а также их продукцию. В 2016 году рыночные данные показали, что общая прибыль рынка снижения веса в США составила 66,3 миллиарда долларов. ³ С этими цифрами нетрудно представить, что шоу, подобное Shark Tank , будет заинтересовано в том, чтобы занять место на этом рынке, и, следовательно, статья, подобная упомянутой выше, может повлиять на ее читателей. верить в то, что продукт и его потеря веса являются настоящими.

Целевой маркетинг для людей, сидящих на диете

Хотя Shark Tank не имеет ничего общего с ранее упомянутой статьей и не является ни первой, ни последней компанией, чье имя и репутация используются незаконно, название шоу действительно является идеальной метафорой для мира диета, где громкие имена (акулы) уже нашли применение в повседневной жизни людей, сидящих на диете, благодаря целевому маркетингу и рекламе.

В то время как статьи о «клик-приманках» изобилуют во всех сферах Интернета, прибыльность и спрос на продукты для похудения привели к проникновению «пираний» (нерегулируемых, непроверенных продуктов и мошенников) в мир «аквариумов с акулами». диеты.Присутствие этих пираний не новость в маркетинге и рекламе в сфере здравоохранения. В случае добавок для похудения такие впечатляющие заявления, как «останавливает производство жира» и «ускоряют метаболизм», сделаны для того, чтобы привлечь ничего не подозревающих потребителей. Если принять во внимание, что, согласно Коалиции противодействия ожирению (OAC), 50 процентов людей с ожирением никогда не обсуждали вес с врачом (HCP) и почти столько же говорят, что их HCP никогда не предлагали им вес. Консультации по управлению убытками, ⁴ неудивительно, что люди могут стать жертвами таких хорошо продуманных, широко рекламируемых целевых уловок.

Закон о диетических добавках, здоровье и образовании (DSHEA) 1994 года был принят 103-м Конгрессом США в попытке определить и регулировать диетические добавки после того, как Закон о координации рекламы питания 1991 года был отменен лоббированием пищевых компаний, которые стремились предотвратить запрет. диетических добавок и то, что они считали «всеобъемлющим» государственным контролем над пищевой промышленностью. Этот новый закон определил диетических добавок т как добавку, которая содержит еще один диетический ингредиент, включая, помимо прочего, витамины, минералы и травы, для дополнения рациона за счет увеличения суточного потребления. ⁵ Согласно этому новому закону федеральные постановления требуют выполнения ряда условий до того, как товар появится на полках магазинов. К сожалению для потребителей, эти положения распространяются только на маркировку продукта. Если на продукте отображается следующий отказ от ответственности: «Этот продукт не оценивался Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов». Этот продукт не предназначен для диагностики, лечения или предотвращения каких-либо заболеваний ». По закону он не должен проходить какие-либо подтверждающие исследования или представлять эмпирические доказательства, прежде чем он и его заявления о пользе для здоровья могут быть проданы на рынок и проданы потребителям. ⁵ При розничной продаже продукт должен иметь возможность предоставить разумные доказательства своей безопасности — методология которого не расширяется и не регулируется жестко, поскольку эти продукты не проходят проверку Управления по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA). Из-за слабости этих правил многие продукты для похудения поступили на рынок с нереалистичными заявлениями и высокими ценами, но с нулевыми доказательствами их эффективности. Только за последнее десятилетие Федеральная торговая комиссия подала более 80 исков в правоохранительные органы против компаний, выдвигающих ложные заявления о снижении веса. ⁵

Краткая история добавок для похудания

Клиницисты и целители веками использовали и прописывали широкий спектр схем похудания. Еще в 500 г. до н.э. начали осознавать опасность ожирения. Индийский врач Сушрута писал о болезни, которую он назвал мадхумеха. Его наблюдения включали, что мадхумеха, казалось, «вызывает« сладкий вкус и запах меда », истощение, сухость тела, чрезмерную жажду и потерю аппетита.«Сегодня мы знаем мадхумеху как сахарный диабет. ⁶ Риски для здоровья, связанные с ожирением, были отмечены греческим врачом Гиппократом в 460–377 годах до нашей эры. В это время родились самые ранние рекомендации по борьбе с ожирением по диете и упражнениям, которые включали использование следующих средств: рвотные средства (чемерица, мед), слабительные (вьюнок, ягода книдиева) и слабительные (ослиное молоко, дикая петрушка и т. Д.). повилика тимьяна). ⁶

В конце 1800-х годов начали модернизироваться схемы похудания.В 1894 году британский врач Натаниэль Эдвард Йорк-Дэвис начал документировать потерю веса у пациентов с ожирением после того, как он дал им высушенную щитовидную железу. Следуя его примеру, другие врачи начали экспериментировать с высушенной щитовидной железой, комбинируя ее со стрихнином и другими опасными лекарствами, пытаясь усилить его влияние на потерю веса.

Чуть более века спустя, 1940-е годы принесли с собой недавно обнаруженные анорексические эффекты амфетамина, которые вызвали огромный интерес среди врачей и фармацевтических фирм, которые стремились извлечь выгоду из его использования для похудания. ⁷ В 1941 году компания Clark & ​​Clark из Камдена, штат Нью-Джерси, стала одним из первых производителей таблеток для похудения (известных как Clarkotabs), в которых сочетались сульфат амфетамина и высушенный экстракт щитовидной железы вместе с фенобарбиталом, алоином (экстракт алоэ, используемый в качестве слабительное) и сульфат атропина. ⁸ Использование и злоупотребление схемами Clarkotabs, часто называемыми «радужными таблетками», привело к появлению статей в таких журналах, как TIME , с критикой «толстых врачей» и подробным описанием рисков для здоровья, которым мужчины и женщины подвергают себя, чтобы достичь «идеальное» телосложение, пропагандируемое Голливудом.

С 1940-х годов количество добавок для похудения только увеличилось. Назвать несколько; диэтилпроприон (1959 г.), амфетамин (1979 г.), 2,4-динитрофенол (1980-е годы), фенфлурамин и дексфенфлурамин (1997 г.), сибутрамин (1997–2010 гг.), орлистат (1999 г.) и бета-метилфенэтиламин (2011 г.). По состоянию на 2017 год на рынке имеется более 10 одобренных и регулируемых FDA лекарств от ожирения. К счастью для потребителей, лекарства от ожирения, прописанные врачом 21 века, проходят строгие клинические испытания и регулирующие меры FDA.

По данным Национального исследования здоровья и питания (NHANES), в 2014 году 37,9% взрослых американцев страдали ожирением. ⁹ В мире, где трудности с поддержанием потери веса, вызванной только диетой, хорошо изучены и задокументированы, а количество пациентов с ожирением продолжает расти, медицинские работники обязаны не только обучать пациентов методам похудания. усилия, но также помочь в построении основанного на фактах понимания методов лечения похудания, основанных на фактических данных, среди широкой публики.Хотя при обсуждении вариантов похудания всегда следует учитывать роль функциональных продуктов питания, витаминов, минералов и других добавок, важно как поставщику медицинских услуг знать и понимать механизмы и эффективность таких добавок, прежде чем предлагать их для похудания.

Не регулируемые FDA добавки, о которых вы должны знать

Гарсинея камбоджийская. Заявление: Способствует насыщению, предотвращает образование жира, контролирует уровень сахара и холестерина в крови. Активный ингредиент: Гидроксилимонная кислота (HCA), которая, как считается, блокирует фермент цитратлиазу и повышает уровень серотонина. Клинические результаты: При поиске в литературе с 1950 по 2017 год было всего восемь рандомизированных, двойных слепых, плацебо-контролируемых испытаний, которые стремились оценить влияние гарсинеи камбоджийской на массу тела у пациентов с ожирением. ¹⁰ Среди этих публикаций были заметные недостатки в отношении оценки и отчетности по поддержанию потери веса, достаточного размера выборки, демографических данных пациентов и введенных доз гарсинеи камбоджийской.В ходе дальнейшего анализа этих восьми исследований была обнаружена пограничная статистически значимая разница средних значений потери веса в пользу ГКА по сравнению с использованием плацебо (средняя разница: –0,88 кг; 95% доверительный интервал [ДИ]: –1,75 до 0 кг; p = 0,05). Однако этот результат не был статистически значимым при анализе чувствительности. Резюме: Из-за плохого сбора данных, разницы в изученных популяциях и отсутствия долгосрочных исследований трудно сделать вывод о том, оказывает ли эта добавка какое-либо реальное, долгосрочное влияние на потерю веса.

Конъюгированная линолевая кислота (CLA). Претензия: Потеря жира, потеря веса, гликемический контроль. Активный ингредиент: Встречающаяся в природе группа позиционных и геометрических изомеров линолевой кислоты (цис-9, транс-11 и цис-12, транс-10). Клинические результаты: Исследование, опубликованное в International Journal of Obesity , показало, что во время однолетнего исследования, в котором 101 испытуемый ежедневно получал 3,4 г добавки CLA (t10, c12), не было статистически значимого влияния на предотвращение набора веса или жира. ¹¹ В метаанализе 18 исследований, в которых оценивалось влияние CLA на потерю веса, восстановление и гликемический контроль, только три сообщили о каком-либо значительном эффекте CLA. Один из трех со значимостью, о которой сообщалось, отметил, что CLA (t11, c9) не оказывал значительного эффекта при введении в низкой дозе, но уменьшал жировые отложения при увеличении дозы. ¹² Резюме. Имея положительные данные только трех исследований на людях, недостаточно значимых данных и / или повторяемых исследований, чтобы сделать окончательный и существенный вывод об эффективности CLA для похудания или похудания.

Экстракт зеленых кофейных зерен. Претензия: Потеря веса. Активные ингредиенты: Необжаренные кофейные зерна, хлорогеновая кислота, кофеин. Клинические результаты: Обзор исследований, оценивающих эффективность экстракта зеленого кофе (GCE), показал, что, хотя в нескольких исследованиях был небольшой успех (незначительное значение p ), не было достаточно доказательств для обоснования каких-либо заявлений о потере веса. и что необходимы более строгие испытания, чтобы оценить полезность экстракта зеленого кофе в качестве средства для похудания. ¹³ Из 14 опубликованных исследований только семь проводились на людях, и данные оказались неубедительными. Резюме. Перед тем, как пропагандировать использование экстракта зеленых кофейных зерен для похудания, необходимо провести исследования пациентов с индексом массы тела (ИМТ) более
40 кг / м ² , которые должны учитывать индивидуальные вариации физиологической реакции. (например, чувствительность к кофеину) к натуральным компонентам зеленого кофе. ¹³

Экстракт зеленого чая. Претензия: Повышенное окисление жиров, стимуляция термогенеза жировой ткани. Действующее вещество: Изготовлено из растения Camellia sinensis. Эпигаллокатехин-3-галлат (EGCG), кофеин. Клинические результаты: В исследовании, опубликованном в International Journal of Food Sciences and Nutrition , исследователи обнаружили, что у женщин с ожирением 3 класса после восьми недель приема экстракта зеленого чая (ECGC) не наблюдалось никакого стимулирования потери веса. ¹⁴ В другом исследовании, опубликованном в British Journal of Nutrition , изучалось влияние ЭКГК на 83 женщины с ожирением и не было обнаружено значительной разницы в изменениях массы тела (–0,3 кг, 95% ДИ –5,0, 4,3). . ¹⁵ Резюме: Не было достаточно исследований, чтобы доказать значительное влияние экстракта зеленого чая на потерю веса. Учеба должна иметь более высокий уровень охвата и разнообразие предметов.

Уксус яблочный. Претензия: Гликемический контроль, потеря веса. Активный ингредиент: Уксусная кислота Клинические результаты: Окончательный вердикт по этой добавке еще не вынесен. Значительная часть текущих исследований сосредоточена на животных и была направлена ​​на уксусную кислоту в целом. Хотя проведенное исследование является многообещающим, оно часто сочетается с другими методами похудания (такими как потребление высокобелковых закусок, изменение диеты) и, следовательно, не дает достаточных доказательств для обоснования конкретных утверждений яблочного уксуса о потере веса у человека. предметы. Резюме: Исследования показывают, что яблочный уксус может иметь потенциально значительный положительный эффект на общее состояние здоровья, хотя недостаточно доказательств, чтобы обозначить его как эффективную добавку для похудания. Рекомендуется проконсультироваться с врачом перед добавлением уксуса в ежедневный режим из-за возможных побочных эффектов, таких как гипогликемия или гипокалиемия. ¹⁶

Кайенский перец. Утверждение: Снижает аппетит, подавляет тягу к сладким и соленым закускам, ускоряет обмен веществ. Активные ингредиенты: Капсиноиды, капсиат (CH-19), капсаицин, коричный альдегид. Клинические результаты: Исследование, опубликованное в журнале Physiology and Behavior , было направлено на оценку влияния переносимых доз красного перца на термогенез и аппетит. В этом дозозависимом исследовании было обнаружено, что «потребление красного перца (1 г) не влияло на желание потреблять пищу, сытость, предполагаемый прием пищи и жажду по сравнению с лечением без приема красного перца (плацебо). ¹⁷ Второе исследование, целью которого было оценить влияние активных ингредиентов кайенского перца (капсаицин, коричный альдегид) на окисление жиров и углеводов, показало, что ни одно лечение (капсаицин, коричный альдегид) не вызывало каких-либо значительных изменений в расходе энергии или окислении субстрата, когда по сравнению с плацебо. ¹⁸ Резюме: Исследования капсиноидов и коричного альдегида постоянно развиваются. Со временем и с дополнительными исследованиями можно будет прийти к значительным результатам в отношении потери веса и окисления жиров.

Заключение

Когда врачи увольняют их или им надоедают препятствия страховой компании, пациенты с ожирением могут почувствовать, что им остались только альтернативы, предлагаемые поиском в Google. Без экспертного руководства отличить реальное от несуществующего может оказаться непростой задачей. Исследования эффективности нерегулируемых, недостаточно изученных добавок в отношении потери веса, как правило, неубедительны. Хотя мы знаем об успехах, основанных на исследованиях новых, регулируемых FDA и одобренных медицинских препаратов для похудения, анализы, которые стремятся выявить значительную разницу в результатах между изменениями образа жизни и медицинским контролем веса, зашли в тупик (неубедительный, обычно около поддержание похудания).Что известно наверняка, так это то, что не существует единственного лекарства, добавки, режима или хирургического вмешательства, которое само по себе привело бы к успешной потере веса, и этот успех сильно варьируется среди пациентов с ожирением. Чтобы обеспечить наилучший уход за нашими пациентами, врачи должны быть в курсе имеющихся продуктов для похудения и их подтверждающих доказательств, информировать пациентов об опасностях, связанных с приемом добавок, отпускаемых без рецепта врача, без указания врача, поощрять пациентов говорить свободно. и откровенно о похудании, и способствовать правильному, открытому обсуждению здоровья.При успешном внедрении этих инициатив пациенты будут уверенно приближаться к снижению веса, имея эмпирические данные и, будем надеяться, на успех.

Ссылки

1. Развлечения сегодня . Таблетки для похудения, которые естественным образом сжигают жир, стали самой популярной в истории Shark Tank. http://sharktank.com-today.net/trimgenix/ По состоянию на 26 апреля 2018 г.
2. Фелони Р., Джонсон Х. Любимые предприниматели Барбары Коркоран из группы «Акулий Танк» делятся лучшим советом, который она им давала.http://www.businessinsider.com / barbara-corcoran-shark-tank-предприниматели-лучшие-уроки-2017. По состоянию на 26 апреля 2018 г.
3. MarketReserach.com. Рынок похудания в США стоит 66 миллиардов долларов. 20 декабря 2017 г. https://www.prnewswire.com/news-releases/us-weight-loss-market-worth-66-billion-300573968.html По состоянию на 26 апреля 2018 г.
4. Still C. Счастливого и здорового 2018 года: помощь вашим пациентам в принятии реалистичных решений на Новый год. Бариатрические времена . 2018; 15 (1): 3–4.
5. Энгл М.Подготовлено заявление Федеральной торговой комиссии о защите потребителей от ложной и вводящей в заблуждение рекламы товаров для похудения. 17 июня 2014 г. https://www.ftc.gov/. По состоянию на 26 апреля 2018 г.
6. Хаслам Д. Управление весом при ожирении — прошлое и настоящее. Инт Дж. Клин Практик . 2016; 70 (3): 206–217.
7. Коэн П., Годей А., Суонн Дж. Возвращение радужных таблеток для похудения. Am J Общественное здравоохранение . 2012. 102 (9): 1676–1686.
8. Дополнительный отчет о производственной инспекции, 5 марта 1943 г., приложенный к Олсену начальнику станции Нью-Йорк, 16 марта 1943 г., AF 10-762 (Clark & ​​Clark), vol.1, Файлы, Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов, Суитленд, Мэриленд.
9. Trust for Americas Health и Фонд Роберта Вуда Джонсона. Обзор показателей и тенденций ожирения. Получено с: https://stateofobesity.org/obesity-rates-trends-overview/. По состоянию на 20 января 2018 г.
10. Haber SL, Awwad O, Phillips A, et al. Гарциния камбоджийская для похудения. Am J Health Syst Pharm . 2018; 75 (2): 17–22.
11. Toubro S, Larsen TM, Gudmundsen O, Astrup A. Годовая добавка CLA не предотвращает восстановление веса или потери жира. Инт Дж. Обес . 2004; 28 (Приложение 1): S149 – S149.
12. Whigham L, Watras A, Schoeller D. Эффективность конъюгированной линолевой кислоты для уменьшения жировой массы: метаанализ на людях. Ам Дж. Клин Нутр . 2007. 85 (5): 1203–1211.
13. Самади М., Мохаммадшахи М., Хайдари Ф. Экстракт зеленых кофейных зерен как добавка для похудания. J Nutr Disorders Ther. 2015; 5: 180.
14. Quinhoneiro DCG, Nicoletti CF, Pinhel MAS и др. Добавка зеленого чая усиливает экспрессию несвязанного белка 3 в жировой ткани женщин с тяжелым ожирением, но не способствует потере веса. Int J Food Sci Nutr . 2018; 26 февраля: 1–8.
15. Mielgo-Ayuso J, Barrenechea L, Alcorta P и др. Влияние пищевых добавок с эпигаллокатехин-3-галлатом на потерю веса, энергетический гомеостаз, кардиометаболические факторы риска и функцию печени у женщин с ожирением: рандомизированное, двойное слепое, плацебо-контролируемое клиническое испытание. Br J Nutr . 2014. 111 (7): 1263–1271.
16. Кон Дж. Является ли уксус эффективным средством для контроля гликемии или снижения веса? Дж. Акад Нутр Диета .2015; 115 (7): 1188.
17. Люди MJ, Mattes RD. Влияние гедонически приемлемых доз красного перца на термогенез и аппетит. Физиология поведения . 2011; 102 (3-4): 251–258.
18. Michlig S1, Merlini JM, Beaumont M, et al. Влияние приема агонистов TRP-каналов на метаболизм и вегетативную нервную систему в рандомизированном клиническом исследовании здоровых субъектов. Научная репутация . 2016; 6: 20795.

Теги: добавки для похудения

Категория : Комментарии, Прошлые статьи

Купить фентермин (Adipex) онлайн, фентермин 37.5 Таблеток для похудания

Купить фентермин (Adipex) онлайн, фентермин 37,5 Таблетки для похудания

Фентермин (Адипекс)

Фентермин — это лекарство, отпускаемое по рецепту, которое может помочь вам похудеть.Хотя врачи точно не знают, как это работает, они знают, что это подавляет аппетит и увеличивает частоту сердечных сокращений, что может привести к более быстрому сжиганию жира.

Фентермин был одобрен для использования в США в 1959 году. В 1990-х годах врачи начали комбинировать это лекарство с другими лекарствами для похудания. Эта комбинация получила название фен-фен. Хотя он был очень эффективным для похудания, он также сопровождался разрушительными побочными эффектами на сердечно-сосудистую систему. Продукт был снят с продажи в 1997 году, после чего последовало множество крупных судебных исков.

Кому нельзя принимать фентермин (Адипекс)?

Поскольку фентермин является стимулятором нервной системы, некоторым людям его не следует принимать. В том числе страдают от:

• тревога или возбуждение
• глаукома
• сердечные заболевания
• высокое кровяное давление
• гипотиреоз

Фентермин может быть опасен для тех, кто страдает от этих состояний, потому что он повышает кровяное давление и частоту сердечных сокращений, что может привести к повреждению сердца, сердечным приступам и инсультам.Вы должны сообщить своему врачу, если вы страдаете каким-либо из этих состояний. Вы все еще можете использовать лекарство, но ваш врач примет соответствующие решения о дозировке или о том, нужно ли вам контролировать другие состояния, прежде чем начинать это лекарство.

Это лекарство также не следует принимать тем, кто принимал ингибитор МАО (антидепрессант) в течение предыдущих двух недель, поскольку существует риск серьезного взаимодействия.

Вы также не должны принимать это лекарство, если вы уже принимаете другие лекарства, в том числе безрецептурные таблетки для похудения, для похудения.

Информация о дозировке

Врачи обычно назначают фентермин на срок до 12 недель. По истечении этого времени лекарство может потерять свою эффективность, и вы больше не потеряете вес. Это лекарство следует использовать в сочетании со здоровой диетой и физическими упражнениями, чтобы похудеть.

Также важно отметить, что вам следует принимать именно столько, сколько вам говорит врач — прием большего количества не поможет вам сбросить больше или быстрее, но может усилить побочные эффекты, которые вы испытываете.

Фентермин обычно назначают в виде однократной дозы до 37,5 мг утром или трех доз по 8 мг в течение дня. Если вам прописали разовую дозу, вы должны принять ее до завтрака или через пару часов после него. Если вы принимаете несколько доз в день, вы должны принимать их за полчаса до еды.

Что делать, если я пропущу дозу?

Если вы забыли принять лекарство, вы должны принять его, как только вспомните, если только не пришло время для следующей дозы или не поздно.Не следует принимать две дозы одновременно.

Фентермин побочные эффекты

Это лекарство для похудания может вызывать как незначительные, так и серьезные побочные эффекты. Некоторые из наиболее распространенных побочных эффектов включают:

Вам следует обсудить все побочные эффекты, которые вы испытываете, со своим врачом, но вам следует немедленно обратиться за помощью, если вас беспокоят какие-либо из серьезных побочных эффектов, перечисленных выше.

На сколько я потеряю вес?

Похудание зависит от многих факторов, в том числе от вашего возраста и пола. Самый важный фактор касается того, сколько вы едите; то есть сколько калорий вы потребляете. Чтобы похудеть, вы должны потреблять меньше калорий, чем сжигаете.

Фентермин помогает похудеть за счет снижения аппетита: вы не едите столько, сколько сжигаете калорий, чем принимаете. Большинство пациентов могут ожидать снижения массы тела на 5% за 12-недельный курс.Однако некоторые люди потеряли до 10% веса. Если вы весите 250 фунтов, 5% равняются потере веса 12,5 фунтов, а 10% — 25 фунтам.

Для улучшения похудания врачи рекомендуют придерживаться низкокалорийной диеты и включать упражнения в свой распорядок дня. Некоторые врачи могут также назначить противосудорожный препарат топирамат для достижения лучших результатов. Исследования показали, что это лекарство также может подавлять аппетит, поэтому вы можете лучше похудеть, если их комбинировать.

Как работают таблетки для похудания | HowStuffWorks

Многие производители безрецептурных таблеток для похудения говорят, что их продукт поможет вам увидеть чудесную потерю веса — например, потерять до 30 фунтов за 30 дней — без диеты и упражнений. Их утверждения звучат слишком хорошо, чтобы быть правдой, и большинство из них так и есть.

Несколько таблеток, особенно новые рецептурные препараты (такие как Меридиа и Ксеникал), показали в клинических исследованиях, что они помогают людям, сидящим на диете, сбросить несколько фунтов. Но большая часть рекламы, которую вы видите в Интернете и на телевидении, касается нерегулируемых, непроверенных и непроверенных продуктов.

Даже самые эффективные таблетки для похудения следует принимать только в течение короткого периода времени — обычно шесть месяцев или меньше. За это время прописанные врачом препараты для похудания могут снизить вес от 5 до 22 фунтов, или до 10 процентов вашего веса. Но по прошествии шести месяцев в вашем организме развивается толерантность к действию этих препаратов, и происходит плато потери веса. После этого, если вы не будете соблюдать план здорового питания и физических упражнений, вес сразу вернется.

Побочные эффекты от приема таблеток для похудения

Различные таблетки для похудения содержат разные ингредиенты, поэтому их побочные эффекты различаются:

Поскольку блокаторы жира, такие как орлистат (ксеникал), удаляют лишние жиры через кишечник, они могут вызывать дискомфортные спазмы, газы и диарею. .Поскольку эти препараты также снижают усвоение организмом необходимых витаминов и питательных веществ, людям, принимающим Ксеникал, рекомендуется ежедневно принимать поливитаминные добавки.

Сибутрамин (Меридиа) и другие подобные средства для подавления аппетита стимулируют симпатическую нервную систему, что может повысить кровяное давление и частоту сердечных сокращений. Это увеличивает риск сердечного приступа и остановки сердца, особенно среди людей, которые уже страдают от высокого кровяного давления, нерегулярного сердцебиения или сердечных заболеваний. Фактически, с февраля 1998 г. по март 2003 г. FDA получило сообщения о 49 случаях смерти, связанных с сибутрамином.Другие, более незначительные побочные эффекты включают запор, головную боль, сухость во рту и бессонницу (поскольку химические вещества в этих препаратах также влияют на режим сна).

Таблетки для похудения на травах, даже если они «полностью натуральные», могут иметь потенциально опасные побочные эффекты в зависимости от их ингредиентов.