Чем полезен бассейн для фигуры: Как плавание влияет на фигуру

Содержание

Как плавание влияет на фигуру |

Невозможно переоценить пользу плавания для похудения. Занятия помогают быстрее сбросить вес, чем в тренажерных залах. Плавание снимает мышечное напряжение, придает фигуре спортивный мускулистый вид, укрепляет мускулатуру.

Во время занятий плавание прорабатываются все мышцы, даже мелкие.

Ноги при плавании является движущей силой, поэтому их похудения не заставит себя ждать. При этом укрепляются суставы, формируется правильная осанка, нормализуется кровообращение и укрепляет иммунитет.

У мужчин во время плавания происходит обработка плечевых и спинных мышц, расширяется грудь, развиваются легкие. Пауэрлифтеры за счет физических занятий в бассейне увеличивают коэффициент полезного действия, способствуют развитию поясничные и спинные мышцы.

Как правильно плавать в бассейне, чтобы похудеть

Наиболее интенсивно сжигает калории на занятиях стиль баттерфляй, хорошо расходуется энергия, если применять кроль и брасс. Завершают топ жиросжигающую стиль на спине и простое перебирание ногами.

ПОРЯДОК ЗАНЯТИЙ:

Чтобы худеть в быстром темпе, начните с простого. Занятия в бассейне для похудения нужно начинать с разминки кролем с медленным дыханием и размеренными гребками.
Затем дыхание ускоряется темп увеличивается. Рекомендуемый интервальный тренинг с интенсивными гребками ногами.
Для усиления тренировки следует перейти на баттерфляй, проплыть им до 6 дорожек, а закончить размеренным темпом, свободным стилем.
Перед тренировкой обязательно разминка на суше, а после — задержка на растяжку всех групп мышц.
Для мышечной обработки ног в бассейне можно применять специальные средства: доску, пояс. Тогда результат не заставит себя ждать.

Смотрите также

Польза бассейна для здоровья

Следить за своим здоровьем – не только несложно, но и приятно. Если Вы хотите укрепить иммунитет, сбросить лишний вес и улучшить свое самочувствие, необязательно истязать себя в спортзале или бегать по утрам. Вспомните, как Вы любили плескаться в воде в детстве. Неважно, была ли то ванная с уточками, речка в деревне или прозрачное синее море. Вода всегда дарит массу позитивных эмоций и помогает укрепить здоровье. И нам не нужно ждать лета, чтобы поплавать в свое удовольствие. В бассейн можно записаться в любое время года. А чтобы ходить туда, нужно не так уж много вещей – полотенце, шапочка и купальный костюм. Что бассейн полезен для здоровья сегодня знает каждый. А вот какую именно пользу он приносит и как правильно нужно плавать мы расскажем прямо сейчас.

Содержание статьи:

Влияние плавания на здоровье

Плавание в бассейне может решить массу проблем со здоровьем и сделает Вашу внешность привлекательнее. Чем же оно так полезно?

Медики всего мира признают, что плавание оказывает благотворное влияние на весь организм человека. Особенно полезно оно для коррекции фигуры. Водная аэробика считается более эффективной, чем обычная. При движении в воде задействуется больше групп мышц, поэтому воздействие на фигуру имеет более равномерный характер. Благодаря воде фигура формируется пропорционально.

Также плавание в бассейне полезно людям, имеющим проблемы с опорно-двигательным аппаратом (в особенности с позвоночником). Различные виды плавания снижают нагрузку на межпозвоночные диски и укрепляют мышечный корсет, формируя красивую осанку.

Зачем нужно плавать в бассейне

В бассейне организм испытывает комплексные нагрузки. То есть задействуются не только определенные группы мышц, но и сердце, легкие, суставы и кости. Именно поэтому профессиональные пловцы потребляют даже больше калорий, чем силовые атлеты. Но при этом не набирают ни грамма лишнего веса. При плавании скорость сжигания калорий выше, чем при нагрузках в спортзале. Вспомните тот «зверский» аппетит, который каждый испытывает после плавания.

Представительниц прекрасного пола обычно больше беспокоит привлекательность их внешнего вида. И тут бассейн тоже сослужит полезную и приятную службу. Дело в том, что занятия в бассейне направлены не на наращивание мышц, а на повышение их выносливости, что делает тело более подтянутым и поджарым. Мышцы живота, рук, плеч, бедер и ягодиц становятся крепче. К тому же суставы становятся гибче, благодаря равномерно распределенным нагрузкам.

Нередко случается так, что люди, которые не имеют возможности по причине слабого здоровья заниматься в тренажерном зале, могут позволить себе занятия в бассейне. Плавание полезно людям, которые имеют большой избыточный вес, проблемы с суставами или спиной, и даже беременным женщинам. Вода поддерживает человека, поэтому многие нагрузки в ней выдержать легче. К тому же водная аэробика и плавание – самые безопасные виды спорта. В воде практически невозможно покалечиться, если, конечно, Вы не собираетесь совершать прыжков с мостика, нырять или делать другие сложные фигуры.

Но и на этом польза бассейна не заканчивается. Плавание также полезно и для кровеносной системы. Во время занятий в воде снижается артериальное давление, что приводит к уменьшению риска развития заболеваний сердца и сосудов. Во время плавания приходит в норму сердечный ритм, улучшается кровообращение, повышается эластичность сердечной мышцы и сосудов. Также плавание оказывает благотворное влияние на ток крови и насыщения организма кислородом. Плавание очень полезно и для здоровья легких. Во время занятий в бассейне задействуется наибольшая площадь легких, что позволяет повысить устойчивость организма к нехватке кислорода.

Еще одно достоинство бассейна и плавания – это эффект релаксации. Во время плавания вода создает своеобразный массирующий эффект, который оказывает благотворное влияние на нервную систему. Бассейн считается одним из лучших средств от бессонницы. После плавания тело испытывает приятную усталость, повышается общий тонус и эмоциональный фон.

Плаваем и худеем

Плавание в бассейне – это отличный способ сбросить лишние килограммы. Однако, далеко не каждый, посещающий бассейн, худеет. Почему так происходит? Дело в том, что для похудения важна и продолжительность плавания, и стиль, и активность движений.

Чтобы сбросить лишние килограммы, недостаточно провести в воде каких-то 10 минут. Вы должны стремиться сжечь максимальное количество калорий. Стоит также учесть, что результат занятий в бассейне может отличаться. Основной фактор – это мышечная масса. Чем больше мышечная масса у человека, тем быстрее сжигаются калории.

Конечно, в бассейне можно просто плавать, особо не напрягаясь. Такие нагрузки позволяют постепенно избавляться от лишнего веса. Известно, что даже просто поддерживая себя на плаву в течение одного часа, можно сжечь около 300 ккал. Но есть и специальные программы, которые позволяют ускорить процесс похудения. Выделяют два основных направления – программа плавания и аквааэробика.

Программа занятий для снижения веса

Чтобы получить максимальную пользу для похудения, плавая в бассейне, нужно уяснить несколько несложных правил.

Правило 1. Постоянно находиться на плаву. Только постоянное напряжение тела позволит тратить большое количество калорий. Не стоит держаться за бортик. Конечно, при сильной усталости или неуверенном плавании можно делать перерывы, но недолгие и не слишком часто.

Правило 2. В бассейне нужно постоянно активно двигаться. Жир будет сжигаться только в том случае, если Ваш пульс будет составлять от 130 до 160 ударов в минуту. Таким образом, за час Вы сможете сжечь от 600 до 1300 ккал. Чтобы двигаться активно, нужно выбрать какой-то определенный стиль плавания. Самый эффективный стиль – это баттерфляй. Если он слишком тяжел для Вас, попробуйте стиль кроль. Он менее энергозатратен, но тоже помогает быстро сжигать калории.

Правило 3. Стили плавания нужно менять. Например, можно поплавать минут 5 в стиле баттерфляй, а следующие 5-10 минут – в стиле кроль. Если Вы устали, можно перейти на брасс или плавание на спине. А затем повторить все по кругу.

Правило 4. Не есть после занятий в бассейне. Это правило довольно сложно соблюдать. Но постарайтесь не есть в течение часа после посещения бассейна. Ваше тело продолжит сжигать жир.

Правило 5. Каждое занятие должно длиться не менее 30 минут. Заниматься нужно 2-3 раза в неделю.

Аква-аэробика в бассейне

Одним из наиболее полезным видом физической активности в бассейне для людей, желающих подтянуть свои формы, сбросить несколько килограммов и укрепить физическое здоровье является аква-аэробика. Что это такое?

Аква-аэробика – это та же аэробика, но только в воде. То есть нужно совершать ритмичные танцевальные движения, находясь в воде. Такие занятия имеют массу плюсов. Есть случаи, когда женщины, регулярно посещая занятия, избавлялись от веса до 15 килограммов с помощью одной только аква-аэробики.

Аква-аэробикой в бассейне можно заниматься практически всем. Она отлично подходит людям с ожирением. При большом избыточном весе многие стандартные упражнения просто противопоказаны, так как из-за большого веса происходит сильное воздействие на суставы. В бассейне Вас поддерживает вода, что позволяет разгрузить позвоночник и суставы.

Очень полным женщинам в воде заниматься психологически легче. Их не смущает их лишний вес, так как под водой на нем не акцентируется внимание. К тому же занятия аква-аэробикой в бассейне не оставляют болезненных ощущений, как это происходит после обычных занятий аэробикой или фитнесом. Равномерное давление воды не позволяет накапливаться молочной кислоте, избавляя вас от болей.

Итак, мы думаем, вы уже убедились, что плавание в бассейне – это полезный и незаменимый способ иметь красивую и стройную фигуру, укрепить иммунитет, поднять настроение и повысить общий эмоциональный фон. И сделать все это сразу. Поэтому не ждите лета, берите купальник, полотенце, тапочки – и вперед к здоровому образу жизни и идеальной фигуре! И будет очень здорово, если Вы приучите к плаванию в бассейне и своих детей.

Статья защищена законом об авторских и смежных правах. При использовании и перепечатке материала активная ссылка на женский сайт www.inmoment.ru обязательна!

Теги: бассейн для здоровья

Информация в данной статье носит ознакомительный, а не рекомендательный характер. Пожалуйста, не занимайтесь самолечением, обязательно консультируйтесь со специалистом.

Уважаемые читатели, пожалуйста, не забывайте подписываться на наш канал в Яндекс.Дзене и ставить «Понравилось»!

Польза бассейна для здоровья

Содержание статьи:

Влияние плавания на здоровье

Зачем нужно плавать в бассейне

Плаваем и худеем

Программа занятий для снижения веса

Правило 5. Каждое занятие должно длиться не менее 30 минут. Заниматься нужно 2-3 раза в неделю.

Аква-аэробика в бассейне

Теги: бассейн для здоровья

Польза бассейна для здоровья

Содержание статьи:

Влияние плавания на здоровье

Зачем нужно плавать в бассейне

Плаваем и худеем

Программа занятий для снижения веса

Правило 5. Каждое занятие должно длиться не менее 30 минут. Заниматься нужно 2-3 раза в неделю.

Аква-аэробика в бассейне

Теги: бассейн для здоровья

Польза бассейна для здоровья, фото / Польза плавания в бассейне, видео

Ни для кого не секрет, что спорт является очень полезным для улучшения здоровья, а также, для поддержания его в тонусе. Существует очень много различных видов спорта, один из которых – плавание. Плавание в бассейне, как и, если заниматься плаванием в других водоемах, оказывает благотворное влияние не только на физическое здоровье, но, также, и на эмоциональное. Пойти в бассейн после работы, поможет на время избавиться от проблем, которые преследуют человека в течение дня, а также, плавание поможет оказать эффект на качество результата.

Польза плавания в бассейне, а также его особенности

Первая и самая популярная польза бассейна заключается в том, что он приводит в тонус организм, а также способствует похудению. Кратковременные занятия уже в течение нескольких минут уже создадут эффект лучше, чем если бы не было занятия. Польза бассейна для фигуры заключается в том, что плавание помогает избавиться от проблем с лишним весом. Дело в том, что во время плавания, нагрузка равномерно распределяется на весь организм и тем самым способствует тому, чтобы жировые отложения начали исчезать со всех участков тела. Таким образом, и происходит процесс похудения и работы над собой. Регулярное занятие водными процедурами оказывает благотворное влияние фигуру и результат. Также, кроме похудения, стоит обратить внимание, что польза плавания в бассейне заключается еще и в том, что организм становится крепче и сильнее. Также плавание оказывает благотворное влияние на иммунитет. В любое время года, вода делает его лучше, особенно если соблюдать все необходимые для этого правила. Занятия в бассейне будут еще лучше, если посещать его не в одиночестве, а в компании хороших друзей, это позволит вам не скучать при посещении занятий. Также это может мотивировать ходить на занятия регулярно.

Бассейн — польза и вред

Польза плавания в бассейне

Уже с первых минут в воде можно ощутить пользу бассейна. Регулярные занятия позволят привести фигуру в порядок, похудеть, укрепить мышцы.

Польза плавания заключается еще и в том, что во время занятий начинают работать все мышцы, поэтому, занятия позволят подтянуть тело, избавившись от дряблости. Ради этого стоит посещать бассейн, хотя бы пару раз в неделю и, чтобы занятия были не меньше, чем 30-40 минут.

Снятие стресса – также, большая польза плавания в бассейне, так как большинство людей, в современном мире, имеет тяжелую работу с множество различных сложностей. И из-за этого, очень часто хочется просто забыть обо всем и отдохнуть в свое удовольствие. Бассейн в этом плане является незаменимым способом долгожданной релаксации, которая сделает время, проведенное в нем, полным удовольствия и наслаждения.

Плавание способствует укреплению организма. Плавание делает его более выносливым и, тем самым, сокращает риск сердечно сосудистых заболеваний, что, в наше время, является немаловажными для каждого человека, проживающего в городе.

Большая польза бассейна заключается в том, что после занятий организм не имеет физической мышечной боли, как, к примеру, после занятий гимнастикой, бегом и другими видами спорта. Такое преимущество делает его еще более привлекательным для многих людей.

Еще одна немаловажное преимущество плавания – для тех, кто не умеет плавать, есть уникальная возможность научиться это делать.

Достаточно всего лишь позаниматься с тренером, который грамотно все покажет и объяснит, а также, будет возможность практиковать полученные знания в достаточном количестве. Для тех, кто до сих пор не научился плавать, бассейн – это прекрасный способ сполна овладеть этим навыком.

Недостатки бассейна

Преимуществ у него намного больше, чем недостатков. Но, как и в любых других видах спорта, в плавании имеются свои негативные стороны.

Начиная профессионально спортом, есть угроза накачать верхнюю часть туловища. Угрозой это является особенно для девушек, поскольку они не привыкли иметь большие руки и широкие плечи. Но, как правило, спортсмены-пловцы именно такую фигуру и имеют.

Очень часто в водоемах используется хлорка для того, чтобы продезинфицировать водоем. К сожалению, у многих людей может быть на это аллергическая реакция, что может привести к не очень хорошим последствиям. Поэтому, прежде чем отправиться на сеанс плавания, следует убедиться в том, что организм нормально воспринимает подобного рода вещества.

Прежде, чем записаться на сеанс в тот или иной бассейн, необходимо проконсультироваться, как часто меняется в нем вода. Поскольку данное заведение является общественным и его посещает большое количество людей, это знание не будет лишним для того, чтобы убедиться, что санитарные нормы здесь исправно соблюдаются.

Правила, необходимые для соблюдения

Прежде, чем отправиться в бассейн, необходимо выполнить некоторые правила, которые будут полезными.

Самое главное – это то, что необходимо обзавестись справкой, потому что перед входом в бассейн, ее обязательно потребуют.

Приобрести необходимые вещи, такие как купальный костюм, полотенце, специальные сланцы, шапочку, очки, ласты и предметы, необходимые для тех, кто не умеет плавать (надувные нарукавники, к примеру).

В некоторых бассейнах существуют специальные абонементы, которые можно приобрести значительно дешевле, чем приобретать разовые посещения. О наличии таковых следует поинтересоваться в кассе, либо у любого сотрудника бассейна.

ИТОГИ

Подводя итоги, можно сделать вывод, что польза плавания в бассейне действительно велика. И если есть желание укрепить свое здоровье, похудеть, снять стресс или же заняться профессиональным спортом, то бассейн для этого просто идеально подходит. Рассмотрев все преимущества и недостатки, можно понять, есть ли возможность посещать это место или нет. Если же такая возможность все-таки имеется, то можно смело получать необходимые документы в больнице, покупать нужное оборудование и отправляться в большое плавание, чтобы сполна удовлетворить все свои потребности. Поможет сделать занятия хорошими еще и взаимодействие с тренером, который сможет сделать из новичков профессионалов и сильных спортсменов. Следует, также помнить о том, что лучше всего что-то делается в хорошей компании. Поэтому следует не забывать звать с собой друзей, чтобы быть способными поддерживать друг друга в мотивации на занятия спортом. Рассмотренная в данной статье информация поможет лучше ориентироваться пользователям в этой области, а также даст правильное направление на то, что лучше всего делать, а что делать не следует. Поэтому воспользовавшись всеми необходимыми советами, можно осведомиться в еще больших вопросах, которые, впоследствии, помогут разобраться в дальнейших действиях.

Польза плавания в бассейне для женщин, чем полезен бассейн

Водные процедуры для красоты и здоровья люди использовали со времен глубокой древности. Плескание в море, озере или в реке — это очень приятно и мало кто отказывается от такого удовольствия летом. В холодное время года и в населенных пунктах, удаленных от водоемов их заменяют бассейны. Тысячи людей во всем мире ежедневно приходят туда, чтобы поправить здоровье или избавиться от недостатков фигуры. Чем полезно плавание в бассейне для женщин расскажет эта статья.

Плавание в бассейне: немного физики и анатомии

Как известно, на все живые существа, живущие на планете Земля, действует гравитация. Она затрудняет занятия спортом, оказывая нагрузку на суставы. Совсем иная ситуация, когда человек находится в воде. Благодаря архимедовой силе, действующей вертикально вверх, влияние гравитации на организм снижается, и суставы не подвергаются стрессу.

Занятия в бассейне улучшают кровоснабжение мышц и сердца. «Отжимается» лишняя вода из подкожной клетчатки, что приводит к потере лишнего веса.

Плавание полезно и для мужчин и женщин разных возрастов, с проблемами с позвоночником и опорно-двигательным аппаратом. Его стили «разгружают» межпозвоночные диски. Они также корректируют осанку.

Чем полезен бассейн

Когда человек плавает или совершает физические упражнения в воде, его организм подвергается комплексным нагрузкам. В тренировке «принимают участие» не только конкретные группы мышц, но и системы жизнеобеспечения (легкие, сердце и пр.), а также кости и суставы.

Польза бассейна для фигуры также несомненна, так как выше скорость потребления калорий по сравнению с теми же тренировками в фитнес-зале. Занятия в воде способствуют не увеличению мышц, а их укреплению. Прежде всего, это касается мышц брюшного пресса, живота и ягодиц. Становятся гибче и суставы.

Бассейн полезен и людям со слабым здоровьем, кому не подходят обычные тренировки в спортзале.

Польза и вред бассейна для беременных

Современная медицина рекомендует беременным побольше двигаться и регулярно выполнять физические упражнения. В воде их делать намного легче, так как увеличившийся живот беременной оказывает меньшую нагрузку на суставы. Физическая активность, проявляемая в воде, уменьшает также выработку молочной кислоты, а поясница «разгружается» и меньше болит.

Польза от плавания есть в течение всех 9 месяцев беременности. Начинать заниматься можно на любом сроке, а при отсутствии противопоказаний продолжать занятия можно до самых родов.

В 1-м триместре при хорошем самочувствии можно посещать бассейн через день и плавать по 20 минут.

Во 2-м триместре занятия продолжаются по тому же графику и с той же интенсивностью, тем более что в воде суставы и связки подвергаются меньшим нагрузкам, чем обычно.

В 3-м триместре режим можно не менять, но потребуется специальный купальник для беременных. Занятия стоит прекратить за пару недель до предполагаемых родов.

Бассейн для беременных женщин имеет следующие преимущества:

упражнения в воде могут выполнять даже мамочки, не умеющие плавать

тело подвергается мягкому массажу, благодаря чему улучшается кровообращение

водные процедуры благотворно влияют на сердце и сосуды

при аква-аэробике для беременных риск травм сведен к нулю

плавание позволяет разработать все группы мышц, которые участвуют в родах

повышается выносливость будущей мамочки, благодаря чему она легче переносит роды в будущем, и снижается риск послеродовых осложнений.

Немногие знают, что в ходе занятий по плаванию в бассейне будущих мам заставляют часто нырять. Это приводит к тому, что плод приучается к нехватке кислорода, которую ему придется испытать в процессе родов.

Что касается вреда, то врач может запретить посещать бассейн при угрозе выкидыша и плохом самочувствии будущей мамы.

Аква-аэробика

Польза плавания в бассейне несомненна, однако еще более полезна аква-аэробика, когда ритмичные движения осуществляются в воде. Для занятий этим видом фитнеса нет противопоказаний. Особенно она будет полезна для тех, кто имеет слишком большой избыточный вес. Людям, страдающим ожирением, упражнения обычной аэробики противопоказаны из-за повышенного воздействия на суставы ног. В бассейне же вес тела поддерживает вода, а это позволяет уменьшить нагрузку на суставы и позвоночник.

Есть и другие плюсы:

«пышкам» психологически легче посещать такие занятия, так как их формы незаметны окружающим

после занятий аква-аэробикой не бывает болей

вода оказывает равномерное давление на тело и не позволяет накапливаться в мышцах молочной кислоте, что избавляя от послетренировочных болей

Правила занятий в бассейне с целью похудения

Чтобы польза для фигуры от плавания в бассейне была полной, нужно:

Стараться держаться на плаву в ходе всей тренировки, чтобы тело постоянно было в напряжении и тратило больше калорий. Не нужно держаться за какую-либо опору. Перерывы делаются только при сильной усталости или при плохом владении техникой плавания. Они должны быть кратковременными и не частыми.

Занятия должны быть длительностью не менее получаса, а их количество в течение недели — не менее двух.

Необходимо активно двигаться на протяжении всего занятия, так как польза бассейна для потребления жировой ткани будет ощутимой лишь при пульсе 130 — 160 уд./мин. В таком случае вы сможете потребить до 1 300 килокалорий в час. Чтобы повысить двигательную активность, выбирайте баттерфляй. Если он для вас сложен, то отдайте предпочтение менее энергозатратному кролю.

Старайтесь менять стили плавания каждые 5 минут.

Сразу после занятий нельзя принимать пищу. Тогда организм еще долго будет по инерции сжигать жир.

Противопоказания

Заниматься в бассейне нельзя страдающим кожными заболеваниями.

Занятия могут нанести вред здоровью, если у человека тяжелый порок сердца. Польза для здоровья сомнительна и при наличии неврологических патологий или хронических заболеваний ОРВ.

Купальники для плаванья от интернет-магазина fit2u.ru

Интернет-магазин fit2u.ru предлагает купальники для тех, кто знает, в чем польза плавательного бассейна. У нас широкий ассортимент классических и фигурных купальников для девушек различного телосложения. Осуществляется курьерская доставка по столице и отправка заказов по ближнему и дальнему зарубежью со 100%-й предоплатой и без.

Польза плавания в бассейне — 10 причин заняться плаванием

Каждый вид спорта определенным образом влияет на разные органы и системы человека. Польза есть и от бега, и от шахмат. Плавание – особый вид спорта, потому что оно укрепляет почти все системы человека, развивает мышечную ткань, сжигает калории, помогает расслабиться и обрести прекрасную фигуру.

Польза плавания

Пользу плавания, как вида физической активности, трудно переоценить: плавая в бассейне, можно серьезно укрепить здоровье, восстановить работу организма после различных физических и психологических травм, а также снизить/сохранить вес.

Польза плавания в бассейне проявляется в его благоприятном воздействии на сердечно-сосудистую систему. У тех, кто постоянно занимается плаванием, отмечается урежение пульса до 60 ударов в минуту и менее. Соответственно, сердечная мышца у таких людей работает гораздо более мощно и экономно, чем у других.

Во время плавания в бассейне в дыхании участвуют даже самые отдаленные участки легких, что предотвращает возникновение в них застойных явлений.

При плавании в бассейне вы теряете много калорий (на дистанциях 100 – 1500 м расход калорий составляет от 100 до 500 к/кал) – отсюда польза плавания в бассейне для снижения/сохранения веса. Такое мощное сжигание калорий в организме происходит по нескольким причинам: во-первых, плотность воды примерно 775 раз выше плотности воздуха, соответственно, выполнение самых простых движений в воде сопряжено с серьезными энергозатратами, во-вторых, при плавании дыхание становится более глубоким и учащенным – в результате все ваше тело сильнее насыщается кислородом (аэробные нагрузки), и в-третьих, в воде тело человека излучает на 50-80% больше тепла, соответственно, для того, чтобы восстановить такие потери, обмен веществ в организме значительно ускоряется.

Несомненно, плавание полезно тем, что оно является очень щадящим видом физической активности. При плавании риск получения каких-либо травм – минимален. Поэтому плавание часто рекомендуется в качестве восстанавливающей терапии для людей с травмами мыщц, суставов и т.п. При плавании тело практически постоянно находится в горизонтальном положении – это способствует быстрому достижению состояния релаксации.

Кроме всего прочего, не стоит забывать, что есть ещё один, абсолютно прикладной, но не менее важный аспект пользы плавания в бассейне – развитие навыков самого плавания (см. Стили плавания).

10 причин пойти на плавание в бассейн:

Плавание сжигает жир и калории. Если в день проводить хотя бы 30-40 минут в бассейне, то можно достичь похудения за очень короткое время. Плаванье способно сжигать такое же количество калорий, как и альпинизм или аэробика.

С помощью плавания можно легко обрести спортивную мускулистую фигуру. Плавание полезно не только тем, что оно положительно влияет на некоторые группы мышц, а в целом развивает мускулатуру. Поскольку человек пытается удержаться руками на воде, появляется определенная нагрузка на мышцы спины, плеч и груди. Движущей силой являются ноги, поэтому занятия плаванием делают их стройными. Так как в воде сопротивление больше, чем на воздухе, мышцы напрягаются больше, и соответственно красивую фигуру в результате можно обрести намного быстрее.

Плавание способно снять стресс, успокоить и дать заряд энергии человеку.

Заниматься плаванием могут практически все. Если ребенка с самого рождения приучать к водным упражнениям, то в будущем он будет здоровым и физически крепким.

Плавания уменьшает риск сердечно-сосудистых заболеваний. С помощью регулярного посещения бассейна можно повысить выносливость организма.

Также водные упражнения способствуют нормализации давления и улучшению кровообращения.

После плавания нет болевых ощущений, как после бега или прыжков.

Во время плавания развиваются легкие и улучшается работа дыхательной системы.

Вода способна охлаждать тело, не позволяет перегреваться во время плавания, а также избавляет от чувства потливости.

Многие воспринимают плавание как удовольствие. Иногда намного легче заставить себя пойти в бассейн, чем на пробежку или в спортзал, особенно летним жарким днем.

Наша школа плавания формирует группы в 6-10 человек, что является оптимальным вариантом для обучения. В подобных группах плавание с тренером практически лишается минусов, присущих большим группам, и приобретает много плюсов индивидуальных тренировок. Особенно если речь идёт именно о процессе обучения плаванию, в этом случае численность групп должна быть минимальной.

Так же мы предлагаем индивидуальные занятия с тренером. Тут тренер полностью в вашем распоряжении. Потому такие занятия и стоят дороже. Но при этом снижается общее время на полное обучение.

Отводящееся на индивидуальное плавание с тренером время полностью направлено на приобретение и закрепление навыков.

Наша школа приглашает детей и взрослых на индивидуальный тренинг по плаванию. Квалифицированные специалисты:

Обучат неумеющих;

Поставят адаптивную технику плавания желающим, в соответствии с их потребностями и возможностями;

Обучат интересующихся спортивной технике, разовьют физические качества и дадут хорошую нагрузку на все группы мышц.

По Вашему желанию наши тренеры разработают и проведут для Вас или Вашего ребенка индивидуальную программу занятий с учетом психологических, физиологических, анатомических особенностей организма ребенка.

Персональные тренировки плаванию помогут вашим детям:

Научиться держаться на воде;

Передвигаться в воде;

Плавать спортивными и прикладными способами плавания;

Научиться нырять в глубину и длину;

Обрести определенную степень свободы в новой среде, в новом водном пространстве.

Совершенствовать технику плавания.

Обращение к тренерам нашей школы – это гарантия того, что вы не выбросите свои деньги на ветер и не приобретёте неправильных плавательных навыков.

Это гораздо больше, чем просто занятие с тренером-профессионалом: это шанс наконец-то перестать бояться воды и научиться плавать! А также — это возможность овладеть спортивной техникой плавания и научиться правильно дышать интересно и продуктивно занимаясь как по общей, так и по индивидуальной программе! Оформить заявку на обучение в нашей школе плавания можно здесь.

Как рассчитать объем бассейна

«Как рассчитать объем бассейна?» Эта статья расскажет, как измерить бассейн и рассчитать объем воды в нем. Давай начнем.

Очень важно знать объем плавательного бассейна для точной регулировки химического состава. Даже опытные профессионалы в области бассейнов могут взглянуть на бассейн и оценить его объем … но насколько точно? Опрашивая многих наших клиентов по всей стране, мы обнаружили, что оценки объема бассейна — без измерения — часто отличаются более чем на 2000–3000 галлонов (7571–11 356 л).В среднем это ошибка около 10%. Десять процентов!

Это может означать, что используется на 10% больше химикатов (при условии, что вы правильно измеряете химические вещества в первую очередь), или это может означать занижение дозировки в бассейне при каждом посещении. Ни то, ни другое не принесет хороших результатов и приведет к проблемам химического состава воды.

Некоторым пулам повезло иметь определенный объем в записи (на основе программного обеспечения для проектирования создателя пулов). Но многим пулам не так повезло. Для этих бассейнов мы должны оценить их объем, измерив размеры и выполнив некоторые вычисления.В Интернете доступно несколько калькуляторов объема пула, а в нашем бесплатном приложении Orenda есть функция Pool Volume Estimator , в которой используется формула, приведенная в руководстве по обучению сертифицированного оператора пула (CPO) NSPF.

ПОЛЕЗНАЯ ИДЕЯ: Нужна помощь в измерении? Вы можете использовать лазерный измерительный инструмент. Установите ведро или тестовый набор на противоположной стороне бассейна и направьте на него лазер. Это быстрый и простой способ точно измерить размеры вашего бассейна. Для глубины используйте щетку / сетку / вакуумную стойку, но без насадки на нее.Отметьте на шесте, насколько глубоко вода поднимается на шест, затем измерьте это, когда вытащите его из воды.

Расчет объема бассейна

Объем бассейна рассчитывается на основе длины, ширины и средней глубины. По сути, мы пытаемся вычислить кубическую площадь всего бассейна, а затем умножить ее на данный объем воды на эту кубическую единицу измерения. Вот множители в зависимости от используемых вами единиц измерения.

1 кубический фут = 7.48 галлонов / 28,31 л
1 кубический метр = 264,17 галлона / 1000 л

Инфографика выше (которую мы потратили слишком много времени на создание самих себя) дает вам основы для этих распространенных форм бассейнов. Очевидно, что бассейны произвольной формы, которые не имеют удобной формы почек, являются более трудными.

Прямоугольные бассейны и многоугольные бассейны

(длина) x (ширина) x (средняя глубина) x (7,48) = объем бассейна в галлонах

Средняя глубина требует — как минимум — измерения самой большой глубины и самой мелкой глубины и нахождения среднего из двух.Но некоторые бассейны имеют в основном мелкие и крутые обрывы, переходящие в небольшую глубокую зону, или наоборот. В подобных случаях может быть полезно провести более двух измерений глубины, чтобы получить более точное измерение средней глубины.

Обычный прямоугольный бассейн довольно просто рассчитать объем. Однако бассейны разной формы необходимо рассчитать, разделив бассейн на секции, а затем сложив их вместе. Например, бассейн L-образной формы следует разделить на два прямоугольника, а затем сложить два объема воды вместе.

Круглые бассейны и спа

(площадь поверхности) x (средняя глубина) x (7,48) = объем бассейна / спа в галлонах

Если вам известен диаметр или радиус окружности, вы можете вычислить площадь с помощью числа Пи (π). Формула: πR ², или [3,14 x (квадрат радиуса)]. После того, как вы знаете площадь, все, что вам нужно, это знать среднюю глубину. Спа обычно довольно проста. Измерьте глубину скамейки и глубину пола. Средняя глубина [(глубина пола + глубина уступа) ÷ 2].Затем просто умножьте эту кубическую площадь на объемный коэффициент (7,48 галлона). Надземные бассейны еще проще, потому что они имеют только одну глубину.

Бассейны произвольной формы / продолговатые / изогнутые

(длина) x (приблизительная ширина) x (средняя глубина) x (7,48) = объем бассейна в галлонах

Бассейны произвольной формы становятся все более популярными в наши дни. К сожалению, на них также сложнее измерить громкость. Если у вас есть пул произвольной формы, обратитесь к разработчику пула и надейтесь, что он сохранил объем пула с помощью программного обеспечения для проектирования, которое они использовали.В противном случае вам придется сделать все, что в ваших силах, с размерами, которые вы можете измерить.

Общая идея состоит в том, чтобы попытаться получить площадь как можно точнее, затем умножить на среднюю глубину и снова на коэффициент объема (7,48 для галлонов). Чтобы получить площадь бассейна в форме почки, измерьте диаметр каждой из основных круглых областей. Сложите их вместе и найдите средний диаметр, который будет работать как ваша приблизительная ширина . На схеме здесь A и B обозначают два диаметра бассейна.

[(A + B) ÷ 2] = средний диаметр = приблизительная ширина

Затем просто умножьте «ширину» на длину, чтобы найти свою площадь. Умножьте свою площадь на среднюю глубину и коэффициент объема, и вы получите приблизительный объем бассейна.

В качестве альтернативы, если у вас есть время и терпение, существует химический способ измерения объема пула с очень небольшой погрешностью. Он включает в себя пробы разбавленной воды и определение щелочности.

Приложение Orenda

Если вы уже используете приложение Orenda, вы знаете, что в него встроен оценщик объема пула .Мы продолжаем обновлять и улучшать его, поэтому по мере того, как мы продолжаем улучшать, он будет выглядеть по-другому. Но формулы не меняются. В настоящее время мы предлагаем оценку объема для бассейнов прямоугольной, круглой и продолговатой формы.

Какой бы метод вы ни использовали для расчета объема пула, важно это сделать. Отсутствие измерения объема пула — одна из самых распространенных вредных привычек, которые, как мы видим, вызывают проблемы и приводят к потере денег.

Преимущества некоторых противников. Другое

—Понимание того, какая популярная форма лучше всего соответствует вашим общим целям проектирования бассейна

—Часть 2 в серии из 2 частей

В Части 1 мы перечислили ключевые факторы, которые следует учитывать перед тем, как остановиться на предпочтительных формах бассейна, в том числе то, как элементы некоторых из них могут влиять на затраты на строительство.

А теперь давайте взглянем на некоторые распространенные формы бассейнов; один за другим мы очерчиваем некоторые преимущества, которые есть у одних над другими.

Полезно знать параметры каждой формы бассейна. Чем больше вы будете информированы, тем лучше вы будете подготовлены к тому, чтобы сделать правильный выбор, когда приступите к проектированию пристройки на заднем дворе.

Бассейн изогнутой формы

Что-то вроде возврата к пятидесятым и шестидесятым годам, форма почек когда-то была одной из самых популярных для жилых бассейнов.

Сегодня они встречаются реже, но почки по-прежнему пользуются успехом у тех, кому нравится их простой, утилитарный стиль. Они также являются фаворитом для сохранения исторического стиля современного дома середины века.

Форма почки состоит из простой изогнутой формы с выемкой на одной стороне. Он очень универсален для различных дизайнерских и функциональных целей.

Форма позволяет естественным образом отделить неглубокий конец от глубокого — важное соображение, если в бассейне будут пользоваться маленькие дети.

Пространство возле выемки почки можно использовать для особых конструктивных особенностей. Например, скамейка у бассейна может выходить за пределы формы периметра, или этот уголок может быть идеальным местом для интеграции ландшафтного дизайна.

Плавание на коленях также можно использовать, если почки приспособлены для этого вида деятельности. В идеале длина будет 40 футов, хотя может быть достаточно и более коротких пролетов. Конфигурация должна обеспечивать свободный путь для плавания; Для этого такие элементы, как ступеньки или спа, должны быть расположены сбоку от бассейна, чтобы они не мешали плавательной дорожке или пловцам, совершающим повороты с обоих концов бассейна.

Форма почек может быть разумным выбором для людей с ограниченным бюджетом. Изогнутая конструкция позволяет увеличить фактическую площадь для плавания в квадратных футах — но с меньшим периметром футов , что на футов дороже, чтобы построить . (См. Раздел «Как форма бассейна влияет на стоимость строительства» в части 1).

Бассейн в виде восьмерки

Этакий преемник всем известной почки — это бассейн в форме восьмерки. Форма представляет собой более современный взгляд на своего старшего и более известного кузена.

По сути, форма состоит из небольшого овала поверх большого овала — да, точно так же, как число 8 — но с более толстой серединой.

Он предлагает дизайн и функциональные атрибуты, сравнимые с почками, но с более современным эстетическим стилем . Еще лучше то, что восьмерка обычно обеспечивает больше площади для плавания, чем почка, что дает еще большую экономию на покупной цене.

Бассейн прямоугольный

Прямоугольные бассейны с идеальными углами под углом 90 градусов существуют уже несколько десятилетий. Они идеально подходят для плавания или других водных упражнений. Знакомая форма передает ощущение формальности, а также создает изящный современный вид.

Для расширения возможностей дизайна прямоугольники можно изменять. Например, вы можете закруглить углы, чтобы смягчить силуэт, или добавить круглую гидромассажную ванну на одном конце.

Если ваш задний двор длинный, но узкий, прямоугольник может решить проблему с пространством. Решение — «тощий» прямоугольник — бассейн с длинным пролетом, но узкой шириной всего от 8 до 10 футов.

Что касается строительства, обратите внимание: прямоугольные бассейны обычно стоят больше, чем изогнутые. Причина — увеличенный периметр метража.

Прямоугольники могут потребовать больше квадратных метров на заднем дворе. Идеальный прямоугольник обеспечивает нулевую гибкость для включения или предотвращения вторжения других структур. Если часть вашего дома или дерева, которое вы хотите сохранить, блокирует одну сторону предполагаемого положения бассейна, размер придется уменьшить.

Альтернативой здесь является изменение прямоугольника. Обычно это включает удаление угла формы, чтобы сохранить общий размер бассейна. Итак, если у вас не достаточно места, вам нужен небольшой бассейн или вы не довольны измененным прямоугольником, вам нужно будет выделить достаточно места на заднем дворе для этой формы бассейна.

Если вы планируете использовать накидку для бассейна, прямоугольник — отличный выбор. Прикрыть эту основную форму легко, особенно при использовании моторизованного покрытия для бассейна с перилами и приспособлениями, которые заставляют крышку открываться и закрываться.

Когда дело доходит до очистки, около прямоугольных бассейнов, а также многие геометрические формы, описанные ниже, создают небольшую проблему: когда определенные структурные элементы, такие как гидромассажная ванна, ступеньки или специальный элемент, включены в линейку форма бассейна, могут быть образованы узкие углы.Если это так, некоторые модели автоматических очистителей бассейнов имеют тенденцию застревать в этих местах.

L-образный бассейн / L-образный бассейн

Являясь ответвлением прямоугольника, L-образная форма — хороший выбор, если вам нужен бассейн для ныряния или плавания, но вам также нужна большая неглубокая площадка для игр.

Обычно небольшой удлинитель или «ножка», отходящая от основной секции, используется для неглубокого конца. Эта конфигурация позволяет молодым игрокам играть в одной зоне, не мешая никому нырять или делать круги на длинном отрезке.

Модель lazy L похожа, но имеет более короткое смещение — больше похоже на «ступню». Этот вариант дает вид, очень близкий к простому прямоугольнику. Часто «ленивая буква L» используется для создания прямоугольника для плавания на коленях с местом для расположения ступенек входа в сторону; Таким образом, ступеньки не будут препятствовать плавательной дорожке.

Если вам нужен бассейн для дайвинга, L-образная форма может облегчить выполнение требований к кодовой глубине. Например, в бассейне с торцом глубиной 8 футов длина 22 фута должна быть не менее 5 футов.В результате может получиться крутой склон, что не идеально для некоторых семей. Смещение L обеспечивает безопасный вход и игровую площадку, позволяя при этом более плавный спуск к глубокому концу.

Если вы хотите, чтобы зоны для дайвинга и игры находились в одном бассейне, соответствующая форма, которая отвечает всем требованиям, — это бассейн Т-образной формы. Этот высокофункциональный дизайн включает зону для дайвинга на одном конце T и игровую площадку на противоположном конце. Тем не менее, домовладельцы часто отказываются от T, потому что для этого требуется много места, а обширная метража по периметру увеличивает бюджет строительства.

Геометрический бассейн (также известный как бассейн с прямым краем)

Геометрические узоры делятся на две большие категории:

Истинные геометрические формы , такие как овал, круг, квадрат, прямоугольник, треугольник или сердце; и
Уникальные нестандартные формы, состоящие из прямых линий, которые также могут включать участки с изогнутыми линиями .

Выбор истинного геометрического дизайна часто сводится к желанию их простой, универсальной формы и практичности.С другой стороны, версия custom предпочтительнее для тех, кто ищет отличительные, нетрадиционные конфигурации.

Как правило, геометрические формы составляют основу современного дизайна бассейна. Они особенно хорошо сочетаются с домами, состоящими из множества внешних углов, что характерно для современных архитектурных стилей.

Однако определенные геометрические формы — особенно настоящие, такие как овалы и прямоугольники — также часто используются в традиционных, классических декорациях заднего двора.

По сравнению с пышным бассейном с мягкими округлыми линиями, прямая геометрическая форма может лучше подходить для включения некоторых формальных и современных декоративных элементов.

Например, предположим, что план вашего заднего двора выполнен в минималистском стиле. Гладкий консольный настил отлично справится с поставленной задачей и прекрасно сочетается с углами прямой формы бассейна.

Вы можете даже иметь форму произвольного геометрического бассейна, повторяющего или «имитирующего» углы следа вашего дома.Это может дать еще одно преимущество: отслеживание площади дома позволяет эффективно использовать ограниченное пространство, тем самым максимально увеличивая ограниченное пространство на заднем дворе.

В зависимости от окончательной формы, нестандартная геометрия может иметь более высокую цену. Из-за увеличенного метража по периметру эти конструкции обычно стоят дороже, чем изогнутые формы.

Классический бассейн: римско-греческий

Классическая форма, которую некоторые считают подкатегорией геометрических бассейнов, существует уже давно.Фактически, дизайн восходит к многовековой греческой и римской архитектуре.

Классические бассейны превращают простоту в элегантный стиль. Они сочетают прямоугольную форму с комбинацией радиуса и угловых модификаций — обычно на обоих концах бассейна. Классические формы бывают двух типов. Греческий и римский.

Grecian — это прямоугольная форма с измененными угловыми углами. В подлинном греческом стиле форма по существу срезается с углами под углом 90 градусов.

Более популярная обновленная версия заменяет углы под углом 90 градусов на с мягким закруглением внутрь .Обратите внимание, что обе версии уменьшают полезную площадь бассейна.

Римляне намного популярнее греков. У римлян все концы прямоугольника закруглены. Как правило, оба конца бассейна будут закругленными.

Тем не менее, у вас также может быть так называемый «полуримский» только с одним закругленным концом. Эта версия является хорошим подходом, если одна сторона вашего бассейна будет встроена заподлицо в выступающую балку или подпорную стену.

Римские и греческие бассейны прекрасно дополняют классическую архитектуру и формальные внутренние дворы.Представьте себе особняк в Голливуде или поместье на Восточном побережье.

Однако эти формы также обеспечивают удивительную гибкость стиля. Используя индивидуальные вариации любого из них — в сочетании со стратегическим выбором строительных материалов — эти классические формы могут приобретать современный эстетический вид или даже сливаться с деревенской обстановкой.

Важным моментом при выборе классической формы является добавление спа или другой специальной функции. Возможности размещения и конфигурации могут быть ограничены; Если ваше сердце настроено на идеальную греческую или римскую форму, посещение спа-салона может изменить общий силуэт.Выбор «половинной» классики облегчит включение спа.

Бассейн произвольной формы (он же радиусный бассейн)

Произвольная форма — это то, на что это похоже — никаких жестких правил по форме. Этому дизайну свойственно то, что он может принимать практически любую криволинейную форму.

Из-за использования криволинейных линий бассейны произвольной формы иногда называют бассейнами радиусом . Технически любой бассейн с закругленными участками (например, почка) можно рассматривать как бассейн радиуса. Однако большинство разработчиков бассейнов используют термин «произвольная форма».

В категории произвольной формы, одна форма формы быстро становится фаворитом среди покупателей бассейнов в некоторых частях страны: форма, известная как облако или пузырь, выглядит так, как следует из названия.

Независимо от того, принимает ли он форму более четко очерченного облака или пузыря или единственную в своем роде извилистую форму, бассейн произвольной формы придает определенные качества дизайну заднего двора. Домовладельцы часто выбирают эти мягкие плавные формы для создания тропической лагуны в естественном стиле.

Если вам нужен естественный вид, можно использовать произвольную форму для объединения карманов ландшафтного дизайна, например, деревьев или кустарников.(Прямоугольные геометрические формы тоже могут иметь карманы, но они часто лучше смотрятся с более формальными, современными стилями ландшафтных коробок и горшков с стеной.)

Свободная форма также хорошо подходит для установки больших выступов для загара, не мешая плаванию или плаванию в бассейне.

Curves также работают особенно хорошо, если ваша цель — смягчить резкий вид небольшого прямоугольного двора или дома с большим количеством острых углов.

Еще один определяющий фактор: если вы следуете философии дизайна фэн-шуй, специалисты в этой области обычно предлагают бассейн произвольной формы.

Если вы планируете использовать покрытие для бассейна, неравномерность бассейна произвольной формы будет более сложной задачей, а для некоторых форм потребуется заказывать индивидуальную модель покрытия.

При такой универсальности того, что может принимать произвольная форма, бюджет может соответствовать этому. Стоимость пула свободной формы будет варьироваться в зависимости от того, насколько вы креативны.

На вынос

Сообщение здесь в том, что одна форма бассейна не «лучше». Все сводится к вашим потребностям, предпочтениям и другим параметрам, описанным здесь и в части 1 этой статьи.

Теперь, когда вы знаете больше о некоторых преимуществах и ограничениях каждой формы, вы можете поработать со своим дизайнером бассейна, чтобы определить, какая из них лучше всего соответствует вашим общим целям, и выбрать идеальную для вашего нового курорта на заднем дворе.

Как рассчитать количество химикатов, необходимых для вашего бассейна

Независимо от типа бассейна, который у вас есть на заднем дворе, важно правильно поддерживать качество воды, чтобы вода всегда была достаточно чистой, чтобы в ней можно было плавать. много различных химикатов, которые требуются для обслуживания бассейна, в том числе повышение pH, хлор и шок .Когда вы приобретете одно из этих химикатов, вы получите инструкции производителя, которые помогут вам определить, какое количество вещества вам следует использовать в вашем бассейне. Однако эти инструкции будут бессмысленными, если вы точно не знаете, сколько воды содержится в вашем бассейне.

Чтобы убедиться, что вы используете правильное количество химикатов в вашем бассейне, вы должны использовать химический калькулятор для бассейна, который позволит вам определить размер вашего бассейна. Как только вы определите, сколько воды в вашем бассейне, вы сможете эффективно определить количество химикатов, которые следует добавить в воду. Важно знать, сколько химикатов используется в вашем бассейне, потому что качество воды в бассейне может значительно ухудшиться, если ваши расчеты немного отличаются от .

В случае, если вы добавите слишком много хлора в бассейн, чтобы избавиться от любых загрязняющих веществ в воде, любой, кто плавает в бассейне, может испытать повреждение глаз и кожи, а также раздражение легких. Воздействие высоких уровней хлора также может вызвать приступ астмы у людей, страдающих астмой.Если вы не пользуетесь химическим калькулятором для бассейна, вы можете совершить ошибку, не добавив в воду достаточного количества химикатов. Для хлора и подобных химикатов недостаточное количество этого вещества означает, что в воде останется слишком много загрязняющих веществ. Эта статья предлагает подробное руководство о том, как правильно рассчитать общее количество химикатов, необходимых для вашего бассейна.

Основы расчета объема пула

Если вы хотите правильно измерить объем пула, есть множество элементов, о которых вам нужно знать.Эти элементы включают:

A = Площадь
W = Ширина
D = Глубина
H = Высота
L = Длина
V = Объем
d = Диаметр
r = Радиус
Pi = 3,14 постоянная

Помня об этих элементах , вы должны быть готовы выполнить любой расчет, который поможет вам определить объем вашего пула . Если вы хотите рассчитать кубический объем вашего бассейна, глубину бассейна необходимо включить вместе с площадью поверхности бассейна.Чтобы быть уверенным в правильности расчетов, настоятельно рекомендуется разделить бассейн на отдельные секции по глубине. Это означает, что неглубокий конец бассейна будет рассчитываться отдельно от более глубокого конца бассейна.

Имейте в виду, что один кубический фут воды состоит из 7,5 галлонов воды. Когда вы определите точные кубические метры вашего бассейна, вам следует умножить это число на 7,5. Этот расчет даст вам объем вашего бассейна, который относится к количеству галлонов, которое ваш бассейн может вместить .Метод, который вы используете для расчета объема вашего бассейна, в основном зависит от формы вашего бассейна. Например, метод вычисления объема прямоугольного бассейна сильно отличается от метода, используемого для определения объема круглого бассейна.

Прямоугольный бассейн Vs. Квадратный объем бассейна

Если у вас прямоугольный или квадратный бассейн , метод, который вы используете для расчета общего объема бассейна, зависит от расположения дна бассейна . Если бассейн имеет одну глубину, вы можете определить площадь поверхности вашего бассейна, измерив ширину и длину.Затем это число следует умножить на глубину бассейна, чтобы определить объем в кубических футах. Как упоминалось ранее, объем в кубических футах следует умножить на 7,5, если вы хотите определить объем вашего бассейна в галлонах. Уравнение для этого измерения: Д x Ш x Г x 7,5 = V .

Расчет, который вы используете, будет отличаться, если ваш бассейн имеет плавный уклон. Глубину неглубокого конца нужно прибавить к глубине глубокого конца, после чего число следует разделить на два.Это число равно средней глубине вашего бассейна. Необходимо сложить ширину и длину поверхности вашего бассейна. Умножьте это число на глубину, чтобы получить объем вашего бассейна в кубических футах. Объем в галлонах можно получить, умножив это число на 7,5.

Некоторые бассейны построены с четким перепадом между мелким и глубоким концом бассейна, что требует другого типа измерения. Если ваш бассейн имеет переменную глубину рядом с обрывом, глубокие и мелкие концы бассейна следует рассматривать как отдельные бассейны.Это означает, что вам следует рассчитать объем для обоих концов по указанной выше постоянной формуле. Эта формула: Д x Ш x Г x 7,5 = V. Когда вы получили объемы для обоих разделов, все, что вам нужно, — это сложить два числа вместе, чтобы получить объем для всего пула.

Объем круглого бассейна

Чтобы получить объем в галлонах для круглого бассейна, , вы должны умножить число Пи на квадрат радиуса . Радиус относится к ширине и длине поверхности вашего бассейна, которая также известна как диаметр.Если диаметр вашего бассейна составляет 22 фута, вычисление квадрата радиуса будет получено умножением 22 x 22. Затем это число умножается на глубину бассейна. Имея в виду это число, все, что вам нужно сделать, это умножить его на 7,5, чтобы получить общий объем в галлонах.

Бассейны неправильной формы

Важно понимать, что не каждый бассейн имеет квадратную, прямоугольную или круглую форму. Многие природные бассейны имеют совершенно необычные формы, которые не могут быть отнесены к категории .Несмотря на трудности с выполнением этого, вы все равно можете рассчитать объем в галлонах. Однако потребуется дополнительная математика. Чтобы определить объем бассейна неправильной формы, подумайте о расчете, который используется для бассейнов с обрывом.

В этой ситуации будет выполнено несколько вычислений для каждого раздела перед сложением числа . То же самое и с бассейном неправильной формы. Попробуйте найти в бассейне стандартные квадратные, круглые или прямоугольные формы.Не исключено, что бассейн нужно будет разделить на 5-6 секций. Отсюда вы можете использовать один из вычислений, упомянутых ранее, чтобы определить объем для каждого раздела, прежде чем складывать числа.

Неравномерные измерения

Вы можете обнаружить, что размеры вашего бассейна не дают полностью округленного числа. В этом случае размер следует округлить до фута. Имейте в виду, что дюйм равен 0,0833 фута. Умножьте количество дюймов в вашем расчете на.0833, чтобы получить процентное соотношение одной ноги. Допустим, длина вашего бассейна составляет 24 фута 10 дюймов. Умножьте 10 на 0,0833, что дает значение 0,833. Округлите это число до 0,83, прежде чем прибавить к 24. Это означает, что длина вашего бассейна будет 24,83 фута. Как только вы достигнете этого числа, расчет объема станет более простым.

Различные типы хлора

Для полного понимания типов химикатов, которые вы должны помещать в свой бассейн, важно, чтобы вы знали о различных типах хлора . Свободный хлор — это общее количество хлора, которое не смешалось с хлорированной водой для дезинфекции загрязнителей. С другой стороны, общий хлор относится к сумме связанного хлора и свободного хлора. Комбинированный хлор — это хлор, который уже начал дезинфицировать загрязнители в воде.

Хлор необходим для плавательных бассейнов, потому что он обычно добавляется в воду для уничтожения любых загрязняющих веществ, присутствующих в вашем бассейне. Избавляясь от загрязняющих веществ, вода эффективно дезинфицируется, что делает его безопасным для купания. Если человек плавает в воде бассейна с высоким содержанием загрязняющих веществ, у него выше вероятность серьезных проблем со здоровьем. Несмотря на то, что хлор считается химическим веществом, он в основном безопасен при использовании в воде бассейна и опасен только при очень высоких уровнях. Знание количества хлора в воде вашего бассейна — ключевой аспект обеззараживания воды.

Калькуляторы пула

Хотя вы можете найти множество эффективных калькуляторов пула в Интернете, три простых в использовании инструмента, которые помогут вам точно рассчитать размеры пула, включают:

Каждый из этих инструментов прост и понятен.Если вы решите использовать третий инструмент в этом списке, все, что от вас потребуется, — это знать общий объем вашего бассейна в галлонах, а также материал, из которого он сделан. После того, как вы введете эту информацию, вы получите точные измерения для многих различных химикатов, которые вы можете поместить в свой бассейн . Эти химические вещества включают свободный хлор, pH, общую щелочность, кальциевую жесткость, циануровую кислоту, борат, соль, предполагаемый свободный хлор и индекс насыщения кальцита.

Как измерить площадь плавательного бассейна

Как рассчитать площадь поверхности вашего бассейна, чтобы помочь вам определить, какой размер теплового насоса вам понадобится для адекватного обогрева вашего бассейна.Если вам нужна помощь, воспользуйтесь нашим калькулятором площади поверхности бассейна.

1. Выберите форму бассейна

Хотя большинство бассейнов имеют прямоугольную форму, существует множество различных форм. Выяснение формы вашего бассейна определит, какое уравнение потребуется для расчета его площади.

2. Определение размеров

Определите размеры, которые потребуются вашему бассейну. Уравнение для расчета площади бассейнов требует конкретных оценок, основанных на форме. Например, предполагая, что ваш бассейн круглый, вам нужен только диаметр: Измерьте расстояние от центра бассейна до края.Для бассейнов прямоугольной или квадратной формы измерьте длину и ширину. Найдите форму своего бассейна ниже и обратите внимание на различные размеры, которые потребуются вашему бассейну.

3. Измерьте бассейн

Измерьте размер вашего бассейна в футах. Используйте измерительную ленту, положите ее на одну сторону бассейна и измерьте длину, убедившись, что она параллельна краю бассейна. Чтобы измерить ширину, начните с угла бассейна и измерьте от этого угла до ближайшего угла.Запишите оба измерения.

4. Вычислить площадь поверхности

Для прямоугольных бассейнов умножьте первое измерение на второе, чтобы получить площадь бассейна. Для круглых бассейнов умножьте диаметр на глубину, а затем умножьте на 3,14.

Калькулятор площади поверхности

5. Измерьте глубину бассейна

Чтобы оценить количество галлонов в бассейне, вам нужно измерить глубину бассейна в футах. Опустите рулетку в воду до дна бассейна и отметьте размер на ленте на уровне верхней части стенки бассейна.Если глубина бассейна меняется, измеряйте как в самой мелкой, так и в самой глубокой точке. Найдите среднюю глубину, сложив два измерения и разделив их на два.

Как рассчитать объем пула?

Есть много причин, по которым вам может понадобиться узнать, сколько галлонов воды вмещает ваш бассейн. Это полезно, чтобы узнать, сколько определенного химического вещества нужно добавить в ваш бассейн после того, как вы пройдете бесплатный 7-балльный тест воды в Pinch A Penny.Это также необходимо для определенных лечебных программ, например, для борьбы с пятнами или водорослями.

Знание размера вашего пула также является обязательным при покупке любого нового оборудования. Будь то новый насос или нагреватель для бассейна, вам нужно будет рассчитать размер оборудования, чтобы понять, подходит ли оно для вашего бассейна. К счастью, нетрудно подсчитать, сколько галлонов в вашем бассейне!

Прямоугольный бассейн

Сначала найдите среднюю глубину. Добавьте глубину глубокого конца и глубину мелкого конца , и разделите на 2 .

Для прямоугольного бассейна умножьте длину на ширину , а затем умножьте на среднюю глубину . Наконец, умножьте на 7,5 .

Например, бассейн длиной 30 футов и шириной 15 футов со средней глубиной 5 футов будет иметь размер 30 x 15 x 5 x 7,5 = 16 875.

Овальный / круглый бассейн

Для овального бассейна умножьте длинного диаметра и короткого диаметра (длину поперек), затем умножьте на среднюю глубину и 5.9 .

Если ваш бассейн представляет собой круг, используйте предыдущий расчет с одинаковым диаметром для обоих.

Бассейн почек

Для бассейна в форме почки сначала необходимо определить площадь поверхности. Сложите расстояние между двумя самыми широкими точками. Затем умножьте на длину и 0,45 . Это даст вам площадь. Умножьте площадь на среднюю глубину и 7.5 , чтобы получить галлоны вашего бассейна.

Если у вас есть дополнительные вопросы, отправляйтесь в местный Pinch A Penny!

Найти магазин

NERD ALERT! ОБЪЕМ БАССЕЙНА И ПОЧЕМУ ЭТО ВАЖНО

Когда дело доходит до химического состава воды, объем вашего бассейна является важным числом, которое вам необходимо знать. Знать объем — количество галлонов в вашем бассейне — очень важно. Количество химикатов в бассейне, необходимое для достижения и поддержания водного баланса, зависит от объема воды в вашем бассейне.Недостаточная дозировка означает больше работы для вас, а передозировка — больше денег, и то и другое доставляет неудобства. Приятно то, что вам нужно вычислить это число только один раз, и все готово.

Если вы совсем не заинтересованы в том, как самостоятельно рассчитать объем воды в вашем бассейне, в Интернете есть множество калькуляторов объема воды. Калькулятор объема пула Pentair — хороший инструмент. Он рассчитает не только бассейны прямоугольной, круглой и овальной формы, но и бассейны изогнутой формы.

Первое, что нужно сделать, это измерить ваш бассейн (мы составили рабочий лист, чтобы помочь вам.)

Совет: При измерении глубины измеряйте только верхнюю часть ватерлинии, а не стену . При измерении длины и ширины измеряйте только поверхность воды.

Формула объема бассейна

Длина x ширина x средняя глубина x множитель = объем в галлонах

Определите множитель

Multiplier = 7.5 для бассейнов прямоугольной, квадратной или произвольной формы

Множитель = 5,9 для бассейнов круглой или овальной формы

Определите среднюю глубину

Чтобы определить среднюю глубину в бассейне с уклоном дна, измерьте неглубокий конец и глубокая конечная глубина. Сложите их вместе и разделите на два (2)

Пример:

Мелкий конец = 2 фута. Глубокий конец = 8 футов

2 фута + 8 футов = 10 футов; 10 ÷ 2 = средняя глубина 5 футов

Если большая часть бассейна имеет толщину всего 3 или 4 фута, а затем внезапно опускается до 8 футов, у вас будет другая средняя глубина.В этом случае относитесь к бассейну как к двум отдельным частям. Измерьте длину, ширину и среднюю глубину мелкого участка, затем сделайте те же измерения для более глубокого участка. Рассчитайте объем мелкого участка и добавьте его к объему, который вы рассчитали для более глубокого участка.

Скажем так, у вас прямоугольный бассейн размером 28 на 14 дюймов. Используя приведенный выше пример, мы имеем среднюю глубину 5 футов.

Д x Ш x Средняя глубина x Множитель = Объем

28 x 14 x 5 x 7,5 = 14 700 галлонов

Ознакомьтесь с этими таблицами, которые мы составили, которые, мы надеемся, помогут с записью ваших измерений и расчетом объема ваш бассейн.Вы всегда можете использовать рабочие листы для записи ваших измерений, а затем ввести информацию в калькулятор объема.

Помните, что если мы проверяем вашу воду, убедитесь, что ваш объем указан правильно в нашей базе данных! Все инструкции и дозировка химикатов зависят от объема воды в вашем бассейне.

/ HAPPY SWIMMING /

Глава 14: Плавательные бассейны и спа в жилых помещениях | Справочное руководство по здоровому жилищу

Загрузить Adobe Acrobat версию руководства Cdc-pdf [PDF — 6.65 МБ]

«Большинство людей предполагают, что если их маленький ребенок упадет в бассейн, будет много брызг и криков, и у них будет достаточно времени, чтобы среагировать. На самом деле ребенок скатывается в воду и часто уходит под воду. Эти утопления могут произойти быстро и тихо — без предупреждения ».

Хэл Стрэттон, председатель,
Комиссия по безопасности потребительских товаров США, с 2002 г. по настоящее время

Введение
Плавание — одна из лучших доступных форм физических упражнений, и наличие жилого бассейна также может доставить много удовольствия.Тем не менее, требуется много труда и средств, чтобы вода в бассейне оставалась чистой и свободной от плавающего мусора. Без сомнения, правильно обслуживаемый и обслуживаемый бассейн весьма полезен. Однако домашние бассейны иногда называют привлекательными неприятностями или опасностями. Очень важно уметь оценивать риски, связанные с пулом. Регулирующий агент или консультант должны понимать всю спроектированную систему бассейна и уметь идентифицировать все оборудование, клапаны и системы трубопроводов.Система трубопроводов для бассейна должна иметь цветовую маркировку, чтобы помочь оператору бассейна или владельцу определить правильный способ эксплуатации бассейна. Конкретная цель — защитить владельцев, их семьи и других людей, которых может заинтересовать жилой бассейн.

Жилые бассейны и спа должны обеспечивать чистую, прозрачную воду; вода, свободная от возбудителей болезней; и безопасная рекреационная среда. Кроме того, жилые бассейны и спа должны иметь эффективное, исправно работающее оборудование, а также эффективное обслуживание и эксплуатацию.

Защита от детей
Хотя это кажется очевидным, тщательный присмотр за маленькими детьми жизненно важен для семей с жилым бассейном. Распространенным сценарием является то, что маленький ребенок выходит из дома, а родители или опекун этого не осознают. Детей тянет к воде, и они могут утонуть, даже если умеют плавать. Все дети должны находиться под постоянным присмотром во время пребывания в бассейне и вокруг него.

Ключом к предотвращению трагедий в пуле является обеспечение уровней защиты. Эти уровни включают ограничение доступа к бассейну, использование сигнализации бассейна, пристальное наблюдение за детьми и подготовку в случае возникновения чрезвычайной ситуации.Комиссия по безопасности потребительских товаров США (CPSC) предлагает следующие советы по предотвращению утопления:

Заборы и стены должны быть не менее 4 футов высотой и полностью окружать бассейн. Забор должен быть не более чем на 2 дюйма над уровнем земли. Отверстия в заборе должны быть максимум 4 дюйма. Через забор должно быть трудно перелезть.
Ворота забора должны быть самозакрывающимися и самозакрывающимися. Защелка должна быть вне досягаемости маленького ребенка. Ворота должны открываться в сторону от бассейна; защелка должна быть обращена к бассейну.
Любые двери с прямым доступом к бассейну должны иметь звуковой сигнал, который звучит в течение 30 секунд. Орган управления сигнализацией должен иметь высоту не менее 54 дюймов и сбрасываться автоматически.
Если дом образует одну сторону барьера к бассейну, то двери, ведущие из дома к бассейну, должны быть защищены сигнализацией, издающей звук при открытии двери.
Маленькие дети, которые брали уроки плавания, не должны считаться «защищенными от утопления»; За маленькими детьми всегда следует внимательно следить во время плавания.
Защитное покрытие с электроприводом — барьер с приводом от двигателя, который можно установить над водной зоной, — можно использовать, когда бассейн не используется.
Спасательное оборудование и телефон должны храниться у бассейна; номера экстренных служб должны быть размещены. Знание сердечно-легочной реанимации (СЛР) может спасти вас.
Для надземных бассейнов ступени и лестницы должны быть закреплены и заблокированы или сняты, когда бассейн не используется.
Няни должны быть проинструктированы о потенциальных опасностях для маленьких детей в плавательных бассейнах и вокруг них и о необходимости постоянного присмотра за ними.
Если дочерний элемент отсутствует, сначала всегда следует проверять пул. Секунды важны для предотвращения смерти или инвалидности.
Сигнализация бассейна может использоваться в качестве дополнительной меры предосторожности. Подводную сигнализацию бассейна можно использовать вместе с защитными крышками. CPSC советует потребителям использовать удаленные приемники сигналов тревоги, чтобы сигнал тревоги можно было услышать внутри дома или в других местах вдали от бассейна.
Игрушки и плавсредства следует использовать в бассейнах только под присмотром; они не должны использоваться вместо наблюдения.
Спасательное оборудование в хорошем состоянии (в том числе кольцевой буй с привязанным тросом и / или спасательная шеста пастушьей верёвки) должно храниться у бассейна.
Порядок действий в чрезвычайных ситуациях должен быть четко написан и вывешен в зоне бассейна.
Все лица, осуществляющие уход, должны уметь плавать, уметь обращаться за неотложной помощью и уметь СЛР.
Детей следует учить плавать (занятия плаванием не рекомендуются для детей младше 4 лет) и всегда следует плавать с напарником.
Запрещается употреблять алкоголь во время или непосредственно перед плаванием, а также при присмотре за детьми.
Чтобы предотвратить удушье, следует избегать жевания резинки и еды во время плавания, ныряния или игр в воде.
Глубина воды должна быть проверена перед входом в бассейн. Американский Красный Крест рекомендует 9 футов в качестве минимальной глубины для ныряния и прыжков.
Правила должны быть вывешены в хорошо просматриваемых местах. В правилах должно быть указано «нельзя бегать», «нельзя толкать», нельзя пить »и« никогда не плавать в одиночку ».«Обязательно соблюдайте правила.
Столы, стулья и другие предметы следует размещать на достаточном расстоянии от ограждения бассейна, чтобы дети не могли использовать их, чтобы залезть в бассейн.
Когда бассейн не используется, все игрушки должны быть удалены, чтобы дети не могли играть с ними, дотягиваться до них и непреднамеренно упасть в воду.
Необходимо обеспечить беспрепятственный обзор бассейна из дома, удалив растительность и другие препятствия, закрывающие обзор.

Опасности
Перед строительством жилых бассейнов необходимо рассмотреть множество вопросов: расположение воздушных линий электропередач, установка и техническое обслуживание прерывателей цепи замыкания на землю, заземление электрической системы, сечение электропроводки, расположение бассейна и тип растительности рядом с ним. бассейн.Обычно используемые солнечные покрытия, которые опираются на поверхность бассейна и усиливают солнечный свет, отлично справляются с повышением температуры в бассейне, а также повышают риск утопления. Если дети или домашние животные упадут и утонут под укрытием, они могут стать почти непроницаемыми, если они попытаются всплыть под ним.

Подготовка бассейна к зиме также может быть опасной. Вода в большинстве подземных бассейнов сливается редко из-за давления грунтовых вод, которое может повредить структуру бассейна.Таким образом, вода в большинстве домашних бассейнов опускается ниже линии замерзания только для защиты от холода. В этих случаях устанавливается покрытие для бассейна, чтобы в зимние месяцы он не попадал в бассейн мусором и листьями. Покрытие бассейна становится отличным местом для размножения комаров до того, как бассейн снова откроется весной из-за разлагающейся растительности, которая находится на покрытии бассейна, дождя, который скапливается на верхней части покрытия бассейна в течение зимы, и отложенных яиц покрытие бассейна ранней осенью и ранней весной.Покрытие также обеспечивает идеальные условия для размножения комаров: стоячая вода, защита от ветра, который может утонуть плавающие яйца, почти полное отсутствие хищников и теплая вода, создаваемая покрытием бассейна, собирающим тепло чуть ниже поверхности (Рисунок 14.1) .

Вопросы общественного здравоохранения
Текущие эпидемиологические данные показывают, что правильно построенные и эксплуатируемые бассейны не являются серьезной проблемой для общественного здравоохранения. Они предпочтительнее пляжей для купания из-за инженерных средств управления, встроенных в бассейны.Однако плохо спроектированные или эксплуатируемые бассейны могут представлять серьезную опасность для здоровья населения. Данные CDC за период с 1999 по 2000 год показывают, что 59 вспышек заболеваний в 23 штатах были связаны с воздействием воды в рекреационных целях и затронули примерно 2093 человека. Из 59 вспышек, связанных с рекреационными мероприятиями, 44 (74,6%) имели известную инфекционную этиологию. Из 36 вспышек гастроэнтерита 17 (47,2%) были вызваны паразитами; 9 (25,0%) бактериями; 3 (8,3%) вирусами; 1 (2,8%) комбинацией паразитов и бактерий, а остальные 6 (16.7%) по неизвестной причине. Из 23 вспышек заболеваний, связанных с негастроэнтеритом, семь были отнесены к Pseudomonas aeruginosa , четыре — к свободноживущим амебам, одна — к видам Leptospira , одна — к видам Legionella и одна — к бромиду. Шестнадцать из 17 вспышек паразитов в рекреационной воде, вызванных гастроэнтеритом; девять (24,3%) — вспышки дерматита; и шесть (16,2%) были вызваны Cryptosporidium parvum . Семнадцатая вспышка была вызвана Giardia lamblia ( интестиналис ).В 1999 году вспышка Campylobacter jejuni была связана с частным бассейном, в котором не проводилась непрерывная дезинфекция хлором, и, как сообщается, в бассейне [1] плавали утки.

Болезни

Кишечные заболевания: Escherichia coli O157: H7, брюшной тиф, паратиф, амебная дизентерия, лептоспироз, криптоспоридиоз (с высокой устойчивостью к хлору) и бактериальная дизентерия могут быть проблемой, если вода загрязнена бытовыми сточными водами или сточными водами животных.Бассейны также были причастны к вспышкам лептоспироза.
Заболевания органов дыхания: Простуда, синусит и септическая ангина могут быстрее распространяться в местах плавания в результате тесного контакта или неправильно обработанной воды в бассейне, а также снижения сопротивления из-за нагрузки.
Инфекции глаз, ушей, носа, горла и кожи: воздействие на нежные слизистые оболочки, перемещение вредных организмов в уши и носовые проходы, чрезмерное использование химикатов для очистки воды и присутствие вредных веществ в воде могут способствовать к инфекциям глаз, ушей, носа, горла и кожи.Тесный физический контакт и наличие фомитов (например, полотенец) также способствуют распространению микоза, импетиго и дерматита.

Травмы
Травмы и смерть от утопления — самая большая проблема в плавательных бассейнах. Основной причиной является отсутствие надзора за купальщиками, а также ненадлежащее строительство, использование и обслуживание оборудования. Травмы включают потрошение, поражение электрическим током, защемление и запутывание. Некоторые конкретные проблемные области включают следующее:

потерянная или плохо расположенная доска для прыжков в воду,
скользкие настилы или днища бассейнов,
плохо спроектированные или расположенные водные горки,
выступающие или негерметичные трубы и водостоки, которые могут захватывать волосы или части тела,
сливные решетки ненадлежащего размера,
электрическое оборудование, установленное или обслуживаемое ненадлежащим образом, и
хлораторы с ненадлежащей вентиляцией и неправильное обращение с хлорными материалами.

Оборудование для проверки воды
Очень важно использовать и обслуживать правильное оборудование для оценки качества воды как в плавательных бассейнах, так и в спа. Операторам бассейнов и спа необходимо контролировать широкий спектр химикатов, влияющих на работу бассейна и качество воды. Их оборудование должно проверять содержание хлора, брома, pH, щелочность, жесткость и накопление циануровой кислоты. Измерение содержания хлора должно составлять от 0 до 10 частей на миллион (ppm).Уровни pH воды следует точно измерять с помощью кислотного или щелочного теста. Набор для проверки химических уровней в бассейне обычно включает в себя таблетированные тесты N, N-диэтил-п-фенилендиамина (DPD) на свободный и общий хлор, а также другие одноэтапные таблеточные тесты для определения pH, общей щелочности, кальциевой жесткости и циануровой кислоты. . Домовладелец должен определить потребность в кислоте или основании, используя уже прореагировавший образец pH в бутылках-капельницах. Также доступны бумажные тест-полоски с несколькими тестами (включая хлор, бром и pH), но надежность этих тестов сильно различается.Если они используются, их следует хранить в свежем виде, защищать от тепла и влаги и периодически проверять с помощью других тест-систем, если проблемы с качеством воды сохраняются.

Плавательные бассейны — это спроектированные системы с высокими требованиями к безопасности и гигиене, которые приводят к довольно сложным стандартам проектирования и систем очистки воды. Размер, форма и операционная система пула основаны на следующих соображениях:

предполагаемое использование бассейна и максимальная ожидаемая нагрузка для купальщиков;
выбор скиммеров, шпигатов или желобов в зависимости от назначения, размера и формы бассейна;
рециркуляционный насос, мощность которого и конфигурация крыльчатки зависят от расстояния, объема и высоты перекачиваемой воды;
фильтры, размеры которых соответствуют объему обрабатываемой воды и максимальному количеству галлонов (литров) воды в минуту, которое может подавать насос, и выбранному типу фильтрующего материала; и
размеры и типы дозаторов химикатов, которые зависят от используемых химикатов, общего количества воды в системе, ожидаемых показателей использования и внешних факторов окружающей среды, таких как количество солнечного света и ветра, которые влияют на систему.

Дезинфекция
Продолжительность дезинфекции бассейна зависит, например, от типа фекального происшествия и уровня хлора, выбранного для дезинфекции бассейна. Если в результате фекального происшествия образовался стул, последующие уровни хлора определят время, необходимое для инактивации Лямблии :

Уровни хлора (ppm) Время дезинфекции
1,0 45 минут
2,0 25 минут
3.0 19 минут

Это время основано на 99,9% инактивации цист Giardia хлором, pH 7,5 и 77 ° F (25 ° C). Время было взято из Руководства по профилированию и сравнительному анализу EPA [2] . Это время не учитывает «мертвые зоны» и другие области плохого перемешивания воды в бассейне.

Если причиной фекального происшествия является диарея, следующие уровни хлора будут определять время, необходимое для инактивации криптоспоридий:

Уровни хлора (ppm) Время дезинфекции
1.0 6,7 дней
10,0 16 часов
20,0 8 часов

Значение CT — это концентрация (C) свободного доступного хлора в частях на миллион, умноженная на время (T) в минутах (значение CT = C x T). Значение CT для Giardia составляет 45, а значение для Cryptosporidia — 9600. Если используется другая концентрация хлора или другое время инактивации, значения CT должны оставаться такими же. Например, для определения продолжительности времени, необходимого для дезинфекции бассейна при 15 промилле после диарейного происшествия, используется следующая формула: C x T = 9600.Найдите время: T = 9600 ÷ 15 ppm = 10,7 часа. Таким образом, для инактивации Cryptosporidia при 15 ppm потребуется 10,7 часа. Вы можете сделать то же самое для Giardia , используя CT 45.

CDC имеет веб-сайты, содержащие отличную информацию о рекомендациях по безопасному плаванию, рекреационных заболеваниях воды и процедурах дезинфекции при фекальных травмах. [3,4] .

Скорость оборота контента
Количество раз, когда содержимое пула может быть отфильтровано с помощью его фильтрующего оборудования за 24-часовой период, является скоростью оборачиваемости пула.Поскольку фильтрованная вода разбавляется нефильтрованной водой
бассейна, мутность постоянно уменьшается. Как только вода в бассейне достигнет равновесия с источниками загрязнения, 6-часовой оборот приведет к 98% осветлению, если бассейн правильно спроектирован. Типичный бассейн должен иметь насос и систему фильтрации, способную перекачивать все содержимое бассейна через фильтры каждые 6 часов. Для определения соответствия этому стандарту 6-часового оборота используется следующая формула:

Скорость оборота = объем бассейна (галлоны) / расход x 60 (минут в час)

Ниже приведен пример расчета скорости оборота содержимого пула с использованием скорости считывания потока с расходомера:

Скорость оборота =

(галлонов в бассейне) / 180 галлонов в минуту x 60 (минут в час)

8.Скорость оборота за 3 часа = 90 000 (объем бассейна в галлонах) / 10 800

Указанный выше пул не соответствует требуемой текучести кадров в 6 часов. Причина может заключаться в трубопроводах неправильного размера или ограничениях в трубопроводе, насосе меньшего размера, а также в недостаточном размере или засорении фильтров. Такая скорость оборота, вероятно, приведет к образованию мутной воды, если бассейн используется при нормальной нагрузке на купальщиков. Снижение циркуляции также затрудняет соответствие дезинфицирующего оборудования требуемым уровням.

Фильтры
Фильтры для бассейнов предназначены не для удаления бактерий, а для очистки воды в бассейне.Обычная водопроводная вода выглядит довольно грязно, если ее использовать для наполнения бассейна, а в некоторых случаях дно бассейна не видно.
Максимальный уровень мутности бассейна должен быть менее 0,5 нефелометрических единиц мутности. Размер фильтров бассейна должен быть таким, чтобы все содержимое бассейна проходило через фильтр каждые 6 часов. Домашние бассейны обычно используют один из трех типов фильтров.

Высокопроизводительные песочные фильтры
Высокопроизводительные песочные фильтры были представлены более 30 лет назад и уменьшили размер обычного песочного фильтра на 80%.Песочный фильтр — самый популярный фильтр на рынке. В песчаных фильтрах с высокой производительностью используется кварцевый песок, который был отфильтрован до однородного размера. Он упоминается как кварцевый песок № 20 для бассейнов. Диаметр песка обычно составляет от 0,45 мм (мм) до 0,55 мм. Когда вода проходит через фильтр, острые края песка улавливают грязь из воды бассейна. Когда противодавление фильтра увеличивается до 3–5 фунтов на кв. Дюйм, фильтр необходимо очистить. Обычно это достигается путем изменения направления потока воды через фильтр и вымывания грязи из сливной трубы до тех пор, пока сливаемая вода не станет прозрачной.Эти фильтры лучше всего работают при уровнях давления от 15 до 20 галлонов в минуту, в зависимости от производителя фильтра.

Картриджные фильтры
Картриджные фильтры существуют уже много лет, но только недавно стали популярными в индустрии бассейнов. Они похожи на фильтр на автомобильном двигателе. Вода проходит через картридж и возвращается в бассейн. Когда давление картриджного фильтра увеличивается примерно на 5 фунтов на квадратный дюйм, насос выключается; и верхняя часть фильтра снимается.Картридж вынимается и либо утилизируется, либо заменяется, либо, в некоторых случаях, промывается.

Диатомовая земля
Диатомовая земля (DE) — это пористый порошок, сделанный из скелетов миллиардов микроскопических животных, захороненных миллионы лет назад. Есть два основных типа фильтров DE, но оба они работают одинаково. Вода поступает в фильтр, проходит через ДЭ и возвращается в бассейн. Некоторые считают, что фильтры DE при правильном размере и эксплуатации обеспечивают наивысшее качество воды.Они способны фильтровать самые мелкие частицы из всех типов фильтров. Обычно достаточно менять DE раз в 30 дней. Однако, если вода в вашем бассейне очень грязная, нередко меняют ее 3–4 раза в день, пока вода не станет чистой. Частота обратной промывки будет зависеть от многих факторов, в том числе от размера вашего фильтра, расхода воды в водопроводе и количества купающихся в вашем бассейне. Когда давление на фильтре достигнет уровня, установленного в руководстве производителя, он будет готов к обратной промывке.

Скорость загрузки фильтра
Табличка с техническими характеристиками на стороне утвержденных фильтров для жилых или коммерческих бассейнов содержит такую информацию, как производитель, тип фильтра, серийный номер, площадь поверхности и расчетная скорость загрузки. Зная площадь поверхности фильтра, можно рассчитать количество галлонов, протекающих через фильтр в минуту. Чрезмерная скорость потока может подтолкнуть среду к бассейну или заставить твердые частицы и материалы попасть в среду, в результате чего вода станет мутной. Рисунок 14.2 показывает типичную систему очистки домашнего бассейна. Нормы обычно определяют, сколько воды может быть отфильтровано через различные типы систем фильтрации бассейнов.

Дезинфицирующие средства
Многие дезинфицирующие средства используются в бассейнах и спа по всему миру, включая соединения на основе галогенов (хлор, бром, йод), озон и ультрафиолетовое излучение с перекисью водорода. Чаще всего используются хлор, бром и йод, и каждый из них имеет свои преимущества и недостатки.

Хлор —Бассейны можно дезинфицировать соединениями, выделяющими хлор, включая соединения гипохлоритной соли. Гипохлорит кальция недорог и популярен для бассейнов с холодной водой, но не подходит для горячих бассейнов и спа, поскольку он способствует образованию накипи на теплообменниках и трубопроводах. Уровень хлора можно быстро снизить при интенсивном использовании, и следует проводить регулярные проверки, чтобы гарантировать поддержание дезинфекции. Для большинства видов дезинфекции хлором требуется некоторая корректировка pH.При использовании газообразного хлора необходимо поддерживать достаточно высокую щелочность для удаления кислоты, образующейся во время дозирования [5] . Гипохлорит натрия представляет собой жидкий хлор и имеет pH 13, вызывая небольшое повышение pH воды в бассейне, которое следует регулировать с помощью кислой смеси. Солнечные лучи разлагают гипохлорит натрия. Хлорированный изоцианат доступен в трех формах — гранулах, таблетках и стикерах. Гранулированная форма содержит 55–62% активного хлора, а форма в виде карандаша и таблеток содержит 89% активного хлора [6] .

Бром —Бром необходимо использовать в количестве, вдвое превышающем уровень хлора, для достижения аналогичной дезинфекции. Бром доступен в виде солей натрия или калия. В присутствии аммиака бром быстро образует относительно нестабильные бромамины аммиака, которые обладают дезинфекционной эффективностью, сравнимой с эффективностью свободного брома. Также нет необходимости разрушать бромамины аммиака, потому что они не производят раздражающих запахов [5] .

Йод —Йодид калия представляет собой белый кристаллический химикат.Этому химическому веществу требуется окислитель, такой как гипохлорит, для реакции с органическими остатками и бактериями. Йод не вступает в реакцию с аммиаком, волосами или купальными костюмами и не вызывает раздражения глаз, но может реагировать с металлами, образуя воду в бассейне зеленоватого цвета [6] .

Озон — Озон — очень мощный окислитель и эффективен против вирусов. Он может быть произведен только на месте использования, и коммерческие генерирующие установки безопасны для использования. Дозирование озона практично только там, где есть вода, циркулирующая за пределами бассейна, потому что адекватное смешивание озона с водой важно для максимального окисления.Генераторы озона могут быть ультрафиолетовыми лампами или коронным разрядом. Эффективность ультрафиолетовой лампы со временем снижается, и лампа и связанный с ней угольный фильтр потребуют замены [5] .

Ультрафиолетовый свет — Ультрафиолетовый свет, как и озон, иногда используется для дезинфекции воды вне бассейна. Ультрафиолетовый свет не влияет на pH или цвет и мало влияет на химический состав воды. Однако цвет, мутность и химический состав воды могут мешать пропусканию ультрафиолетового света.Перед воздействием ультрафиолета воду необходимо соответствующим образом обработать. Для этой цели часто используется перекись водорода, поскольку она относительно безопасна в низких концентрациях, негорючая и производит кислород и воду в качестве конечных продуктов. Чтобы система ультрафиолетового света и перекиси водорода была эффективной, она должна работать 24 часа в сутки. Дезинфекция ультрафиолетовым светом не зависит от pH, но добавление перекиси водорода приводит к слабокислой среде [5] .

Ионизация серебро-медь — Дезинфекцию можно выполнять с помощью ионизирующего устройства, которое вводит ионы серебра и меди в воду путем электролиза или пропускания электрического тока через серебряный и медный электрод.Ограничивающими факторами при использовании этой системы в бассейне и спа являются стоимость, медленное бактерицидное действие и потенциально высокие уровни загрязнения, вызванные нагрузками купающихся. Кроме того, черные пятна могут образовываться на поверхности бассейна, если не соблюдаются надлежащие параметры химического состава воды. Одобренное химическое дезинфицирующее средство должно использоваться с ионизирующим устройством [6] .

Эффективное использование галогенных дезинфицирующих средств зависит от pH, жесткости и щелочности воды. Неправильный уровень pH, жесткости и щелочности в бассейне может сделать высокие уровни дезинфицирующих средств бесполезными для уничтожения болезнетворных организмов. Таблица 14.1 обобщает проблемы качества воды, которые влияют на бассейны, и предлагает корректирующие действия.

Влияние pH
Идеальное значение pH, позволяющее избежать раздражения глаз, составляет 7,3. Эффективность уничтожения бактерий или водорослей повышается при еще более низком pH. Национальные стандарты обычно рекомендуют диапазон от 7,2 до 7,6, что является рентабельным. Таблица 14.2 демонстрирует потерю дезинфекции при увеличении pH:

Хлор

Хлорные дезинфицирующие средства
Варианты выбора формы хлорного дезинфицирующего средства для использования в бассейнах весьма разнообразны, и выбор сложен. Таблица 14.3 дает свойства каждой формы. Газовый хлор стоит меньше всего, а относительная стоимость каждой формы хлора увеличивается по мере того, как вы перемещаетесь прямо через стол. Стоимость дезинфицирующего средства, как правило, тем меньше, чем выше концентрация доступного хлора. Проблемы безопасности сложнее, чем может показаться. Опасность газового хлора хорошо известна. Твердые формы хлора, такие как гипохлорит кальция, довольно реактивны. При контакте с органическими соединениями они могут выделять много тепла и потенциально взрывоопасны.Поскольку твердый хлор кажется неподготовленным работником инертным, его часто хранят рядом с моторным маслом или бензином или оставляют в местах, где влага может вызвать химическую реакцию. Даже карандаш с графитовой сердцевиной, который выпадает из
кармана рубашки в контейнер с гипохлоритом кальция, может вызвать
химическую реакцию, ведущую к пожару, в результате которого будет выделяться свободный газообразный хлор [7] .

Следующие химические реакции приводят к образованию побочных продуктов хлора, которые снижают эффективность хлора и вызывают наибольшее раздражение глаз.

Cl ₂ + H ₂ O = HCl + HOCl
Хлор + вода = соляная кислота + хлорноватистая кислота

HOCl + NH ₃ = H ₂ O + NH ₂ Cl
Хлорноватистая кислота + аммиак = вода + монохлорамин

HOCl + NH ₂ Cl = H ₂ O + NHCl ₂
Хлорноватистая кислота + монохлорамин = вода + дихлорамин

HOCl + NHCl ₂ = H ₂ O + NCl ₃
Хлорноватистая кислота + дихлорамин = вода + трихлорид азота

Таблицы 14.1, 14.2, 14.3, 14.4 служат в качестве справочного руководства по быстрому решению проблем для владельца и оператора домашнего бассейна. Веб-сайт CDC (www.cdc.gov/healthyswimming) предоставляет много полезной информации как для инспектора, так и для домовладельца.

Жесткость и щелочность воды в бассейне
Идеальный диапазон жесткости воды для гипсового бассейна составляет от 200 до 275 частей на миллион. Идеальный диапазон для виниловой, окрашенной или стекловолоконной поверхности составляет от 175 до 225 частей на миллион. Избыточная жесткость вызывает образование накипи, обесцвечивание и неэффективность фильтра.Твердость меньше рекомендованной приводит к коррозии большинства контактных поверхностей.

Щелочность должна составлять от 80 до 120 частей на миллион. Высокий щелочной уровень вызывает образование накипи и высокую потребность в хлоре. Низкие уровни вызывают нестабильный pH. Бикарбонат натрия повысит уровень щелочности. Вода в бассейне будет мутной, если щелочность превышает 200 ppm.

Питатели жидких химикатов

Поршневой насос
Поршневой насос предпочтительнее дозаторов эрозионного дезинфицирующего средства.Поршневые поршневые насосы могут быть настроены на введение различных и конкретных дозировок химикатов, чтобы гарантировать, что бассейн не будет заражен вредными микроорганизмами. Поршневой поршневой насос требует регулярной очистки, удаления накипи и обслуживания. Еженедельная пропуска через насос слабой муратовой кислоты или раствора уксуса может свести к минимуму большинство основных операций по обслуживанию насоса. В большинстве случаев обслуживание насоса осуществляется в одной из четырех областей:

Обратные клапаны покрыты окалиной, их пружины ослаблены или клапаны больше не гибкие;
диафрагма треснула, протекает или негибкая;
кулачок привода требует замены или регулировки; или
мотор требует замены.

Эрозия и проточные питатели для дезинфицирующих средств
Эти питатели работают под действием воды, движущейся вокруг твердой корки хлора и разрушающей ее. Кормушки подходят для небольших бассейнов, но требуют значительного ухода и обслуживания. Переменные, которые влияют на эффективность эрозионных питателей:

растворимость осадка или таблетки хлора;
площадь поверхности торта или таблетки;
количества воды, обтекающей торт или таблетку;
концентрация хлора в жмыхе или таблетке; и
количество лепешек или таблеток в кормушке.

Примечание: Из соображений безопасности дезинфицирующий пирог не должен быть доступен.

Спа и гидромассажные ванны
Гидромассажные ванны (большие ванны, наполненные горячей водой для одного или нескольких человек) или спа (ванна с аэрирующей или вращающейся водой) используются для удовольствия и все чаще рекомендуются для терапии. Сложность этих устройств увеличивается с каждой выпускаемой новой моделью. Новые модели часто имеют излучатели озона и ультрафиолета для усиленной дезинфекции (см. Раздел «Дезинфицирующие средства» ранее в этой главе).Однако при неправильной очистке и неправильной эксплуатации среда в спа и гидромассажной ванне может стать питательной средой для микроорганизмов. Поскольку теплая вода имеет идеальную температуру для роста микроорганизмов, хорошая дезинфекция имеет решающее значение. Таблица 14.5 содержит рекомендуемые рабочие параметры гидромассажной ванны и спа. Очень важно, чтобы все оборудование работало должным образом и чтобы его регулярно чистили и дезинфицировали. Контроль температуры воды очень важен и, в зависимости от состояния здоровья пользователя, может быть вопросом жизни и смерти.Время нахождения в подогретой воде должно быть ограничено, а температура для беременных пользователей должна быть ниже 103 ° F (39 ° C), чтобы защитить будущего ребенка.

Список литературы

Ли Х.Л., Леви Д.А., Краун Г.Ф., Бич М.Дж., Кальдерон Р.Л. Эпиднадзор за вспышками болезней, передающихся через воду — США, 1999–2000 гг. MMWR 2002; 51 (SS08): 1–28. Доступно по URL-адресу: https://www.cdc.gov/mmwr/preview/mmwrhtml/ss5108a1.htm.
Агентство по охране окружающей среды США. LT1ESWTR Профилирование и сравнительный анализ дезинфекции: техническое руководство.Вашингтон, округ Колумбия: Агентство по охране окружающей среды США; 2003.
Доступно по URL: http://www.epa.gov/safewater/mdbp/pdf/profile/lt1profiling.pdf [PDF — 3,91 МБ].
Центры по контролю и профилактике заболеваний. Здоровое плавание.
Атланта: Министерство здравоохранения и социальных служб США; без даты. Доступно по URL-адресу: https://www.cdc.gov/healthyswimming/.
Центры по контролю и профилактике заболеваний. Рекомендации по реагированию на фекальные аварии для водного персонала. Атланта: Министерство здравоохранения и социальных служб США; без даты.Доступно по URL-адресу: https://www.cdc.gov/healthywater/swimming/pdf/fecal-incident-response-guidelines.pdf.
Broadbent C. Руководство по качеству воды для горячих источников. Рандл Молл, Южная Австралия, Австралия: Государственная служба гигиены окружающей среды; 1996. Доступно по URL: Hot-spas.pdf.
Образовательная программа по пестицидам Мичиганского государственного университета.
Борьба с вредителями в плавательных бассейнах: категория 5А, учебное пособие для специалистов по внесению пестицидов и операторов бассейнов. Глава 3: дезинфицирующие средства для бассейнов и pH.Ист-Лансинг, Мичиган: Университет штата Мичиган; без даты. Доступно по URL: http://www.pested.msu.edu/Resources/bulletins/E2621.html.
Фонд национального плавательного бассейна. Справочник сертифицированного оператора бассейнов и спа, 2004 г. Колорадо-Спрингс, Колорадо: Национальный фонд бассейнов; 2004. Доступно по адресу: http: //nspf.orgExternal.

Дополнительные источники информации

Американская академия педиатрии. Доступно по адресу: www.aap.orgExternal.
Американский национальный институт стандартов.Доступно по адресу: http: //www.ansi.orgExternal.
Американский Красный Крест. Доступно по адресу: www.redcross.orgExternal.
Американское общество травм. Доступно по адресу: www.amtrauma.orgExternal.
Ассоциация профессионалов бассейнов и спа. Доступно по адресу:
http://www.nspi.org/External.
Центры по контролю и профилактике заболеваний, Национальный центр профилактики и контроля травм. Доступно по адресу: www.cdc.gov/ncipc/factsheets/drown.htm.

Для получения дополнительных сведений о рекомендациях CDC по несчастным случаям с фекалиями перейдите по URL-адресу: https: // www.cdc.gov/healthyswimming/fecal_response.htm.
Для получения дополнительной информации о криптоспоридиозе,
перейдите по URL-адресу: https://www.cdc.gov/healthyswimming/cryptofacts.htm.
См. Также Интернет-система запросов и отчетов по статистике травм (WISQARS) [Online]. (2002). Национальный центр профилактики и контроля травм, Центры контроля и профилактики заболеваний. Доступно по адресу:
https://www.cdc.gov/injury/wisqars/index.html.

Сеть безопасности детей. Доступно по URL: http: // www.childrenssafetynetwork.orgВнешний.
Chlorine Institute, Inc. Доступно по URL: http://www.cl2.com.
Национальная кампания за безопасность детей. Доступно по адресу: http: //www.safekids.orgExternal.
Совет национальной безопасности. Доступно по URL: http://www.nsc.org/External.
Фонд Национального плавательного бассейна. Доступно по адресу: http://www.nspf.com/External.
Национальный фонд травм «Думай первым». Доступно по адресу:
http: //www.thinkfirst.orgExternal.
Комиссия по безопасности потребительских товаров США.Доступно по адресу: http: //www.cpsc.govExternal.

Таблица 14.1. Решение проблем с качеством воды в бассейне [7]

Таблица 14.2. Влияние pH на дезинфекцию хлором [7]

Таблица 14.3. Использование хлора в плавательных бассейнах

Таблица 14.4.

Как плавание влияет на фигуру |

РЕКОМЕНДАЦИИ:

Женщинам плавание в стиле кроля формирует тонкую талию, улучшает работу легких.

Мужчинам постарше бассейн является помощью в профилактике простатита.

Детям полезно плавать для профилактики сколиоза.

Как правильно плавать в бассейне, чтобы похудеть

ПОРЯДОК ЗАНЯТИЙ:

Чтобы худеть в быстром темпе, начните с простого. Занятия в бассейне для похудения нужно начинать с разминки кролем с медленным дыханием и размеренными гребками.

Затем дыхание ускоряется темп увеличивается. Рекомендуемый интервальный тренинг с интенсивными гребками ногами.

Для усиления тренировки следует перейти на баттерфляй, проплыть им до 6 дорожек, а закончить размеренным темпом, свободным стилем.

Перед тренировкой обязательно разминка на суше, а после — задержка на растяжку всех групп мышц.

Для мышечной обработки ног в бассейне можно применять специальные средства: доску, пояс. Тогда результат не заставит себя ждать.

Смотрите также

Польза бассейна для здоровья

Влияние плавания на здоровье

Зачем нужно плавать в бассейне

Плаваем и худеем

Программа занятий для снижения веса

Аква-аэробика в бассейне

Польза бассейна для здоровья

Влияние плавания на здоровье

Зачем нужно плавать в бассейне

Плаваем и худеем

Программа занятий для снижения веса

Аква-аэробика в бассейне

Польза бассейна для здоровья

Влияние плавания на здоровье

Зачем нужно плавать в бассейне

Плаваем и худеем

Программа занятий для снижения веса

Аква-аэробика в бассейне

Польза бассейна для здоровья, фото / Польза плавания в бассейне, видео

Польза плавания в бассейне, а также его особенности

Бассейн — польза и вред

Недостатки бассейна

Правила, необходимые для соблюдения

Польза плавания в бассейне для женщин, чем полезен бассейн

Плавание в бассейне: немного физики и анатомии

Чем полезен бассейн

Польза и вред бассейна для беременных

Аква-аэробика

Правила занятий в бассейне с целью похудения

Противопоказания

Купальники для плаванья от интернет-магазина fit2u.ru

Польза плавания в бассейне — 10 причин заняться плаванием

Польза плавания

10 причин пойти на плавание в бассейн:

Как рассчитать объем бассейна

Расчет объема бассейна

Прямоугольные бассейны и многоугольные бассейны

Круглые бассейны и спа

Бассейны произвольной формы / продолговатые / изогнутые

Приложение Orenda

Преимущества некоторых противников. Другое

Бассейн изогнутой формы

Бассейн в виде восьмерки

Бассейн прямоугольный

L-образный бассейн / L-образный бассейн

Геометрический бассейн (также известный как бассейн с прямым краем)

Классический бассейн: римско-греческий

Бассейн произвольной формы (он же радиусный бассейн)

Как рассчитать количество химикатов, необходимых для вашего бассейна

Основы расчета объема пула

Прямоугольный бассейн Vs. Квадратный объем бассейна

Объем круглого бассейна

Бассейны неправильной формы

Неравномерные измерения

Различные типы хлора

Калькуляторы пула

Как измерить площадь плавательного бассейна

1. Выберите форму бассейна

2. Определение размеров

3. Измерьте бассейн

4. Вычислить площадь поверхности

5. Измерьте глубину бассейна

Как рассчитать объем пула?

Прямоугольный бассейн

Овальный / круглый бассейн

NERD ALERT! ОБЪЕМ БАССЕЙНА И ПОЧЕМУ ЭТО ВАЖНО

Глава 14: Плавательные бассейны и спа в жилых помещениях | Справочное руководство по здоровому жилищу