Как на самом деле Полина Гагарина похудела на 40 кг
Имя Полины Гагариной очень часто используется мошенниками с целью привлечь внимание к продукции для похудения. Интернет пестрит фотографиями певицы, якобы предлагающей товары сомнительного качества и эффективности. Опровержения можно найти только на ее официальных страницах в социальных сетях, но многие люди продолжают скупать «чудо-средства» у недобросовестных продавцов. Таким пиаром звезда обязана кардинальному преображению, которое произошло несколько лет назад. Именно с того времени ее образ начал активно эксплуатироваться предприимчивыми коммерсантами. Результаты действительно впечатляют: за короткий срок девушка потеряла 40 кг. Рассказываем, как на самом деле похудела Полина Гагарина?
Как менялась внешность Полины Гагариной
Впервые телезрители увидели Полину на передаче «Фабрика звезд – 2». В 2003 году ей было всего пятнадцать лет, и ее физические параметры на тот момент находились в пределах нормы. При росте 170 см она весила около 57 кг, но при этом была заметна небольшая склонность к полноте.
В 2007 году Гагарина родила первенца, после чего ее фигура ожидаемо изменилась. Стрелка весов показывала уже более 85 кг.
На протяжении следующих двух лет она с переменным успехом пыталась избавиться от лишних килограммов и сантиметров. По признанию девушки, вес уходил очень тяжело. Неидеальную фигуру Гагарина прятала за многослойной одеждой и драпировкой.
В 2009 году певице удалось добиться первых результатов. Она решила полностью сменить имидж и предстала в новом образе, который очень понравился поклонникам ее таланта.
Большое удивление испытали зрители премии Муз ТВ 2010. Впервые Полина продемонстрировала фигуру в откровенном наряде. Стало очевидно, что процесс похудения продвигается очень успешно, лицо звезды стало уже из-за уменьшившихся щек.
С каждым следующим годом певица становилась все стройнее.
К 2015 году ей удалось сбросить в общей сложности 40 кг.
В последнее время подписчики Гагариной даже стали беспокоиться о ее здоровье и начали советовать ей перестать худеть. По их мнению, фигура звезды стала походить на подростковую, а черты лица слишком заострились.
Как бы то ни было, результаты впечатляют. На снимках видна колоссальная работа над собой. А в чем именно она заключалась, девушка подробно рассказала в интервью.
Секреты похудения Полины Гагариной
Чтобы быстро сбросить вес, Полина советует сесть на жесткую диету. Например, можно чередовать «белковые» и «углеводные» дни по следующей схеме: рис – постное мясо – овощи. Последний прием пищи должен быть строго до 6 часов вечера. Одновременно необходимо включить в распорядок дня физические нагрузки. Такой режим помог Гагариной сбросить 40 кг за 8 месяцев.
Сейчас она уже не изнуряет себя голоданием, но продолжает правильно питаться и придерживается определенных правил:
- Чтобы сохранить фигуру в хорошей форме, необходимо отказаться от алкоголя и продуктов с высоким содержанием крахмала.
- В день нужно выпивать не менее 1,5 литров чистой воды (супы и соки не считаются).
- Ужинать рекомендуется минимум за 2 часа до сна.
- Питаться необходимо небольшими порциями, ни в коем случае нельзя переедать.
- Обязательно нужно есть рыбу и постное мясо, приготовленные на гриле или на пару.
- На завтрак предпочтительна овсяная или пшенная каша.
- Перекусывать можно, но только свежими овощами.
- Фрукты – лучшая замена традиционным десертам.
- На ужин рекомендуется готовить овощи на пару. Можно ограничиться только кефиром.
Как похудела Полина Гагарина – 40 кг за полгода | Simpleslim
То, что Полина Гагарина похудела, не заметить нельзя – результат ошеломил всех. Одни восхищались ее выдержкой, другие – корили за неуемную страсть к диетам и «диагностировали» анорексию. Но извечные вопросы «почему» и «как», конечно, интересуют многих.
Как похудела Полина Гагарина: правда без прикрас
В одном интервью девушка призналась, что полнота всерьез угрожала ее карьере. Вес располневшей Полины приближался к 90 кг (88, если точнее), и это была критическая отметка для звезды шоу-бизнеса. Худой Полина не была никогда – с детства у нее были очаровательные щечки. Да и будучи воспитанницей «Фабрики Звезд», уже в юности, Гагарину сложно было назвать тростинкой. Наконец, беременность – зверский аппетит, кушать хотелось даже ночью. Девушка окончательно располнела, поэтому решение бороться и преодолевать препятствия было обдуманным и очень твердым. Похудеть Полина Гагарина смогла всего за полгода!
В 2009 году мы увидели шикарную изящную блондинку, изменившуюся до неузнаваемости всего за 6 месяцев!
Полина Гагарина похудела на 40 кг, благодаря правильному питанию и спорту. Никаких чудо-таблеток или операций. Все очень просто и дешево: меньше есть.
Какая она, специальная диета Полины Гагариной, расскажем сейчас.
Диета Полины Гагариной: меню на неделю
Певица взялась за себя настолько серьезно, что разработала собственную стратегию похудения, эффективность которой доказана ей самой.
Понедельник. Бурый риск без добавок (певица не добавляла ничего – ни соли, ни специй, ни капельку масла). Ела по мере ощущения голода. Пила только зеленый чай.
Вторник. Нежирное мясо на пару или отварное (грудка, телятина, постная свинина). Правило то же: ни специй, ни соли.
Среда. Овощи. Кушать можно практически без ограничений, преимущественно зеленые овощи, но, самое главное – некрахмалистые. Овощи можно тушить, варить, запекать или употреблять в свежем виде. Идеально брокколи, брюссельская и цветная капуста, помидоры, огурцы, цукини. Крахмалистые овощи певица не ела на протяжении всей полугодовой диеты и сейчас тоже.
Четверг. Овощной суп из сельдерея и томатного сока. Витаминный диетический суп готовится предельно просто, рецепт от звезды: свежий корень сельдерея (200 грамм), белокачанную капусту (1/3 качана), красный перец болгарский (1 шт.) и свежие томаты (5 шт.) измельчить, положить в кастрюлю и залить 2 литрами натурального томатного сока без добавок, можно пополам с водой. Довести до кипения и варить еще 15 минут. Подавать со свежей зеленью. Вкус у супа, конечно, на любителя, но разогнать метаболизм, действительно помогает.
Пятница. День кисломолочных продуктов пониженной жирности, без сахара. Можно немного яблок.
Суббота – по плану понедельника, воскресение – вторника.
И так до тех пор, пока вес не снизился до нужной отметки. Так Полина Гагарина похудела на 40 кг. Особенно тяжело было в первые дни диеты, признается певица в одном интервью. Спустя неделю питание вошло в привычку.
Скептики называют похудение певицы слишком стремительным, вредным для организма. Однако сама Полина признается, что чувствовала и чувствует себя отлично и проблем со здоровьем не имеет, о чем свидетельствуют и фото похудевшей Полины Гагариной.
Основные принципы питания от Полины Гагариной:
- кушать маленькими порциями, с кулачок;
- выходить из-за стола с чувством легкого голода;
- никакого сладкого и выпечки, на десерт – ягоды и фрукты;
- алкоголь и крахмалистые овощи исключить;
- полностью отказаться от жирного, мучного, копченого, выпечки, сладкой газировки, фастфуда, колбас и полуфабрикатов и даже чая и кофе, а хлеб заменить хлебцами;
- все углеводы в первой половине дня, во второй – паровые овощи, мясо, творог.
И еще Полина не ест после 18-00!
Как певица поддерживает форму?
Похудевшая Полина Гагарина уверяет, что больше не худеет и не сидит на строгих диетах, а только поддерживает фигуру. Сейчас в ней 47 килограммов.
Прекрасная форма Полины сегодня в очередной раз доказывает, что лишние килограммы не вернутся, если продолжать придерживаться принципов правильного питания. А еще певица регулярно занимается спортом.
Полина вывела и соблюдает несколько простых правил, которые позволяют ей оставаться стройной и сексуальной. Певица советует:
- на завтрак кашу – гречневую, овсяную, гороховую, рисовую;
- сладкое, жирное, мучное – под запретом навсегда;
- регулярный спорт: фитнес, плаванье, бег, велопрогулки, обязательно посещение сауны;
- во всем искать позитив – так проще не срываться;
- ни в коем случае не заедать стрессы;
- раз в неделю «загрузочный» день (певица позволяет себе немного вкусной высококалорийной пищи, что не срываться внепланово).
А еще Полина больше не ест мясо, но не призывает к этому остальных.
Полина подчеркивает, что в ее рационе нет ничего сверхъестественного и дорогостоящего. Диета подойдет всем желающим, с любым уровнем дохода. Курица, капуста, рис, кефир. Все эти продукты продаются в любых магазинах и дешево стоят.
Главное правило похудения – очень захотеть! А еще певица советует проконсультироваться с лечащим врачом до начала диеты.
Полина Гагарина похудела: до и после
Смотрите нас в ЯндексЭфир!
Драмы больше нет: как Полина Гагарина похудела на 40 килограммов и нашла любовь
Полина Гагарина
Фото: Legion-Media
32-летняя Полина Гагарина умеет удивить публику. В начале карьеры артистка резко сменила имидж, похудев на 40 килограмм, и превратилась из упитанной брюнетки в стройную блондинку.
В ее репертуаре появились песни о несбывшейся любви и разочарованиях. Исполняла она их так проникновенно, что ни у кого не возникало никаких сомнений — все это пережито на собственном опыте.
В 20 лет Полина вышла замуж за своего однокурсника, актера Петра Кислова. Они познакомились в Школе-студии МХАТ. Когда дело дошло по похода в загс, Полина была уже на седьмом месяце беременности.
«С Петей мы сыграли свадьбу, когда я была глубоко беременна — раньше у нас не получалось, оба учились и работали. Я параллельно с занятиями в Школе-студии МХАТ пыталась построить певческую карьеру, выступала с концертами», — делилась она воспоминаниями.
Полине Гагариной удалось похудеть на 40 килограммов за полгода
Фото: Кадр из передачи
После рождения сына Андрея жизнь вошла в привычный ритм. Именно в этот период звезда начала беспощадную борьбу с лишним килограммами, набранными во время беременности. Певица рассказывала, что, забеременев, она постоянно ощущала голод. Ночью могла подойти к холодильнику и уничтожить половину его содержимого. В ресторане съедала по несколько порций и при этом оставалась голодной. «Как я могла столько есть?!» — удивляется сейчас звезда.
Ей пришлось сесть на жесткую диету. Она практиковала раздельное питание. Один день ела только рис, другой — курицу. Заканчивала прием пищи до шести часов вечера. По воспоминаниям певицы, ей стало нравиться следить за своим питанием.
Кроме того, в Школе-студии МХАТ, где она училась, начались большие нагрузки, после которых сил ни на что не оставалось.
Полина с сыном Андреем
Фото: Социальные сети
Дома начались ссоры, которые со временем превратились в большие скандалы. Муж требовал внимания, а при жуткой занятости певицы, его с трудом хватало даже на маленького Андрея. «Оба темпераментные, эгоистичные, упрямые люди, никто не мог и не хотел уступать. Мы думали и смотрели на вещи по-разному», — рассказывала Полина.
Петр объяснял причину развода по-своему: «Мы хотели друг от друга одного и того же, но кто-то должен был уступить. Однако уступить — значит наступить на горло своей песне. То, что нам не надо быть вместе, мы поняли не сразу, на это ушло два года, еще год пытались, как могли, спасти свой брак, но в итоге поняли: невозможно».
После трех лет совместной жизни супруги приняли решение расстаться. Певица взяла ребенка, собрала вещи и переехала к маме. С бывшим мужем ей удалось сохранить теплые отношения. Полина ими очень дорожит и считает, что они встретились для того, чтобы на свет появился их сын.
После развода с Кисловым жизнь началась с чистого листа. Певица долгое время боялась штампа в паспорте, и не хотела, чтобы он снова там появлялся. Она признавалась, что в этот период часто плакала по разным поводам — могла расплакаться от усталости, от жалости к себе.
Фанаты Гагариной гадали, какой мужчина займет место в сердце любимой певицы. Ей приписывали отношения с музыкантом Борисом Ионовым и даже с самим Константином Меладзе.
В 2010 году Полина познакомилась с модным фотографом Дмитрием Исхаковым. Их встреча произошла во время фотосессии, звезде понравились его снимки. Переписка в соцсети переросла в свидания, а затем и в роман. Влюбленные начали жить вместе. «Пока мы просто арендовали жилье. Но еще до встречи с Димой я купила новую просторную квартиру — будто чувствовала, что скоро моя жизнь изменится. И сейчас мы занимаемся ремонтом», — откровенничала певица.
Она признавалась, что наконец-то рядом с ней появился мужчина, окружившей ее заботой и любовью:
«Дима оказался именно таким человеком, какого я мечтала видеть рядом с собой. Мне ведь важно ежедневно восхищаться и гордиться мужчиной — его талантом, интеллектом, внешним видом. При этом мне нужны внимание, забота и поддержка. Эти вещи редко совмещаются в одном человеке, но в Диме они есть».
Полина Гагарина и Дмитрий Исхаков
Фото: Социальные сети
Обручилась пара во Франции весной 2014 года, а осенью влюбленные расписались. На свадьбе в одном из столичных ресторанов присутствовали лишь близкие жениха и невесты.
В апреле 2017 года Полина и Дмитрий стали родителями дочери Мии. Интересно, что во время беременности будущие мама и папа называли ее Люсей. Но когда девочка родилась, было решено назвать крошку Мией.
Супруги регулярно выкладывают в Сеть семейные снимки. Не редко они сопровождаются трогательными подписями. Полина называет Дмитрия «лучшим мужем на свете» и «крутым парнем».
Полина Гагарина по-прежнему много работает, гастролирует по миру. Сейчас она принимает участие в съемках шоу Singer в Китае. Певица дает концерты в России, занята в разных телешоу. Постоянные переезды и занятость выматывают звезду, поэтому она особенно ценит поддержку мужа. Сам он называет себя одним из главных поклонников творчества Гагариной и считает, что взаимная помощь в семье очень важна.
По материалам: 7days.ru, eg.ru
Как похудела Полина Гагарина за полгода на 40 килограммов, фантастика?
Полину Гагарину сегодня знает каждый. Талантливой певице, которая заняла 2 место на Евровидении 2015, удалось скинуть за пол года 40 кг!
Полина отличается от многих звезд своей приятной внешностью с естественной русской красотой. Правда, после рождения ребенка девушка поправилась на целых 30 кг, но очень быстро смогла от них избавиться благодаря диете!
Беременность – это один из самых прекрасных моментов в жизни каждой девушки, но не все могут прийти в форму после рождения ребенка. Полина за эти 9 месяцев поправилась довольно сильно, но после этого решила взять себя в руки и начать худеть. Гагарина худела не с помощью чудодейственных пилюль и чаев, а создав для себя идеальную систему питания. О том, как именно ей это удалось, читайте ниже.
Как похудела Полина Гагарина
Сейчас девушка весит 47 килограммов, и на фото видно, насколько сильно похудела Гагарина. Правильный образ жизни и здоровое питание – и фигура девушки уже приобретает правильные очертания. Если у вас есть лишние килограммы, и вы хотите навсегда избавиться от них, вам отлично подойдет диета Полины Гагариной.
Диета певицы
На самом деле, каких-то особых секретов похудения у девушки нет. Меню диеты Полины Гагариной – это правильные и сбалансированные приемы пищи, без жирных и вредных продуктов. Особый упор девушка делает на морепродукты и яблоки. И те и другие обладают невысокой калорийностью, достаточно питательны и богаты витаминами. Всего один этот фрукт в день – и вы значительно улучшите работу своего кишечника за счет богатого содержания клетчатки.
Обычно меню диеты Полины Гагариной выглядит вот так:
- Питательный завтрак из овсяной каши на воде. Если вы не любите кашу, можно заменить ее овощным салатиком. Также разрешается стакан томатного сока.
- На обед можно побаловать себя вареной рыбкой и тушеными овощами. Разрешается съесть несколько яблок.
- На ужин также можно кушать рыбу, или отварить грудку или нежирное мясо+ салат из свежих овощей. Если очень хочется кушать, при диете Полины Гагариной разрешаются в качестве перекусов яблоки и другие легкие фрукты.
Важную роль в похудении Полины Гагариной играет спорт. Девушка уделяет ему несколько часов два раза в неделю. Певица предпочитает шейпинг и различные виды танцев, утверждая, что именно они помогли так быстро прийти в форму.
Еще один важный секрет похудения Гагариной – не кушать на ночь. Именно на ночь, а не как утверждают диетологи, после 18. Девушка не употребляет пищу за 3 часа до сна, и при этом, активно худеет.
Такой стройной, как сейчас, я никогда не была. Во времена «Фабрики» я выглядела упитанной девушкой, с круглыми щечками, весила 57—58 килограммов. Помню, как я радовалась, когда весы вдруг показывали 56! А во время беременности плюс к этому я набрала еще 30 килограммов.
Но что мне было делать? Забеременев, я постоянно ощущала голод. Мне даже снились кондитерские изделия. Я могла в три часа ночи проснуться, подойти к холодильнику и уничтожить половину его содержимого. В ресторане съедала по две тарелки спагетти-карбонара и при этом оставалась голодной. К чаю, причем сладкому, — два больших пирожных. Сейчас я удивляюсь: как я могла столько есть?! А ведь мама мне говорила: «Хватит, хватит». А я на нее еще и обижалась: мол, запрещает беременной женщине удовлетворять потребности организма!
Жестка диета
Во-первых, я села на жесткую диету. Чередовала: день ем только рис, другой день — курицу, третий — только овощи или легкий овощной супчик. Причем строго до шести часов вечера! Сначала было тяжело, все время мучил голод, а потом я втянулась. Мне даже стало нравиться следить за питанием, подбирать продукты для своего рациона. Но самое главное, у меня пошли очень большие нагрузки в Школе-студии МХАТ, где я тогда училась.
Каждый день по три часа — сценическое движение, фехтование, потом — класс драматического танца с Аллой Сигаловой, после которого мы все буквально выползали из студии совершенно обессиленные. Именно из-за этих нагрузок у меня пропало грудное молоко. Андрея я покормила всего месяц, а потом перевела на искусственное вскармливание. В общем, за полгода я потеряла 30 килограммов. А потом еще 10 резко ушли. Я буквально сдулась!
Так мой вес упал до отметки «47» и больше не растет. Произошла какая-то перестройка организма. Сейчас я не сижу ни на каких диетах, просто стараюсь питаться правильно. Исключила мучное, сладкое, жирное. Иногда и вовсе забываю поесть. Сейчас посещаю тренажерный зал: бегаю, качаюсь, плаваю и парюсь в сауне. Ну и, конечно, выкладываюсь на концертах.
Как похудеть? Рекомендации от Полины Гагариной
Полина советует обязательно держать интервалы между едой и ни в коем случае не переедать. Если уж стало невмоготу и кушать хочется очень сильно, ешьте правильные продукты – яичный белок, кусочек вареной курочки. Главное – дисциплина!
Наряду с полезным питанием необходимо следить за нагрузками. Тут выбор не ограничивается, и каждый вправе делать то, что ему по душе. Пусть это будет бег, силовые нагрузки, фитнес. Главное заниматься с удовольствием, и тогда результат не заставит себя долго ждать.
Диета Полины Гагариной на 5 дней
Основным принципом диеты считается употребление в день одного блюда. Приведем примерное меню:
- Отварной бурый рис без специй и соли. Кушать можно только в момент резкого чувства голода. В течение дня можно пить негазированную воду.
- Куриная грудка, приготовленная разными способами: запеченная в духовке, отварная, на пару без добавок.
- Любые овощи, не содержащие крахмала (лук, брокколи, томаты, тыква, огурцы, спаржа, морковь, горошек, сельдерей, перец). Можете приготовить салат и заправить его соком лимона.
- Овощной суп из некрахмалистых ингредиентов. Его можно есть столько раз в день, сколько душе угодно.
- Кефир и творог. В перерыве – яблоки зеленого цвета.
Начиная с шестого дня диета повторяется, пока не удастся достичь желаемой отметки на весах.
Если вас вдохновил пример Полины – добро пожаловать в ряду стройнеющих девушек, женщин, молодых людей и мужчин. Желаем вам успехов в этом нелегком деле!
как похудела Полина Гагарина — Рамблер/женский
Похудение Полины Гагариной является самым обсуждаемым в медиапространстве. Действительно, взглянув на фото певицы до и после, сразу же возникает вопрос: «Как ей это удалось?!». В этой статье мы расскажем, на какой диете сидела Полина Гагарина и в чём секрет её нынешней стройности. Берите на заметку!
Диета Полины Гагариной
Полина Гагарина никогда не отличалась чересчур пышными формами. Будучи участнице проекта «Фабрика звёзд» на Первом канале, певица весила порядка 50 килограммов. Однако после того, как она родила первого ребёнка Андрея, вес Гагариной резко взлетел на целых 40 килограммов! Несмотря на это, Полина продолжала есть мучное и сладкое, не ограничивая себя в питании. Впрочем, спустя какое-то время поняла – наступила пора что-то менять, иначе можно нарваться на серьёзные проблемы со здоровьем. Свою диету Полина Гагарина разработала сама. В конце концов, организм человека всегда индивидуально воспринимает питание, поэтому певица поступила правильно – ей ведь удалось превратиться в хрупкую красотку. Методика питания Гагариной была основана на чередовании продуктов. Можно назвать её моно-диетой. Каждый день Гагарина ела определённый продукт, что позволяло ей не зацикливаться на желании съесть что-то другое. И в итоге вес знаменитости начал уверенными шагами снижаться.
Полина Гагарина предпочитала питаться исключительно качественными продуктами, которые очень полезны для организма. Она полностью исключила из рациона следующие виды блюд:
Сдоба, выпечка, сладкое. На замену хлебобулочным изделиям пришёл ржаной хлеб;
Крахмалистые продукты;
Зато в рационе Полины Гагариной было много фруктов и овощей, то есть пищи, которая максимально насыщена различными витаминами, минералами и клетчаткой. Такая еда должна быть в меню каждого человека, который стремится похудеть. Дело в том, что в этих продуктах практически нет жира, а польза определяется улучшением обмена веществ и перистальтики кишечника. Расскажем подробнее о меню Полины Гагариной. День 1: отварной рис. Необходимо готовить его без соли, специй и приправ. Есть такой рис можно в любом количестве. При этом нужно не забывать пить минеральную воду без газа. День 2: куриная грудка без кожицы. Мясо можно приготовить абсолютно любым способом, но только не жарить. Его можно потушить, запечь в духовке или просто сварить. Опять-таки нельзя при приготовлении использовать соль и специи. День 3: овощи. Можно потреблять абсолютно любые овощи, кроме картофеля. Есть их нужно в том виде, в каком хотите. Преимущество отдаётся тушёным и сырым овощам. Можно использовать заправку в виде оливкового масла и лимонного сока. Не забывайте, что солить блюда нельзя. А вот пить разрешено в любых количествах. День 4: первые блюда (супы). Бульон можно приготовить овощной или мясной (но только на постном мясе – говядине, курице, крольчатине, индейке или телятине). Овощи любые, но только не картофель. Полина Гагарина отдавала предпочтение брокколи, цветной или брюссельской капусте, сельдерею, помидорам и моркови. Кушать нужно при первых признаках голода. День 5: кисломолочные продукты. Предпочтительно есть кефир, творог, йогурт и так далее. Нужно не забывать, что всё только натуральное, без каких-либо добавок. Однако свежие и натуральный фрукты и ягоды разрешены. Как только пять дней закончились, необходимо снова вернуться к первому дню. Повторять такую диету необходимо до тех пор, пока вы не похудеете или же она вам не надоест.
Плюсы диеты Полины Гагариной
Безусловно, первый плюс – это быстрое похудение. Во-вторых, диета крайне простая и не требует особых усилий. К тому же продукты для питания по такому принципу недорогие. Диетологи уверяют, что в таком случае соблюдены принципы правильного питания, поэтому никаких проблем со здоровьем возникнуть не должно. И наконец, никаких побочных эффектов у человека не должно образоваться.
Минусы диеты Полины Гагариной
Разумеется, у такого принципа питания есть определённые противопоказания. Так, диета не рассчитана на беременных и кормящих женщин. Также не рекомендуется её соблюдать спортсменам, людям с хроническими заболеваниями, в послеоперационный и восстановительный периоды.
Советы от Полины Гагариной
Соблюдение любой диеты – это крайне сложный процесс. Многие люди срываются, не дождавшись нужных результатов. Полина Гагарина даёт несколько полезных советов, которые позволят легче перенести это бремя. 1. Нужно есть часто небольшими порциями. 2. Выбирайте свежие овощи, фрукты. Особенно в приоритете у Гагариной яблоки, так как они отлично справляются с очищением желудочно-кишечного тракта, печени и сосудов, а также придают коже свежий и яркий вид. 3. Полностью исключите алкогольные напитки. Это приведёт к отёкам и замедленному выходу жидкостей, что на похудении сказывается крайне негативно. 4. Обязательно ешьте супы. Это важное блюдо в меню каждого худеющего человека. Только не нужно употреблять жирные бульоны. 5. Не объедайтесь на ночь и во время семейных посиделок. Держитесь и будьте всегда тверды в своём желании похудеть; 6. В течении дня обязательно выпивайте 1,5-2 литра воды. Это необходимо делать маленькими глотками. Подробнее о пользе воды для вашего организма читайте в материале по ссылке. 7. Забудьте о сладком. Это один из самых злейших врагов для фигуры.
Помните, что всё в ваших руках. Какой бы диеты вы не придерживались, всегда есть к чему стремиться. Видя такой идеал, как Полина Гагарина, конечно, будет намного проще. Стремитесь в первую очередь не столько за стройностью, сколько за здоровьем. Питайтесь таким образом, чтобы ваше меню не вредило состоянию.
Полина Гагарина рассказала, как похудела на 40 кг
28-летняя Полина Гагарина после «Евровидения» дала откровенное интервью Андрею Малахову и рассказала не только об участии в конкурсе, но и о своей диете. Певица призналась, что скинула 40 кг всего за полгода!
На конкурсе «Евровидение», где Полина Гагарина заняла второе место, иностранные зрители, увидевшие певицу впервые, отметили не только прекрасные вокальные данные артистки, но и ее эффектную внешность. Однако модельными параметрами Полина обладала не всегда: в 2007 году, после рождения сына Андрея, она сильно поправилась и долго не могла сбросить лишний вес. Помогла особая диета, секрет которой Гагарина на днях раскрыла в интервью Андрею Малахову в передаче «Пусть говорят».
«Ты ведь знаешь, что мне пришлось сбросить 40 килограммов. Теперь ни одной лишней складочки, — призналась Полина телеведущему. — Во-первых, я села на жесткую диету. Чередовала: день ем только рис, другой день — курицу, третий — только овощи или легкий овощной супчик. Причем строго до шести часов вечера! Сначала было тяжело, все время мучил голод, а потом я втянулась».
Певица отметила, что похудеть ей также помогли физические нагрузки: в то время Гагарина училась в школе-студии МХАТ и постоянно занималась то сценическим мастерством, то фехтованием, то танцами — сил не оставалось ни на что. От такого графика у Полины даже пропало грудное молоко, не говоря уже о лишних килограммах, которые буквально испарились.
«В общем, за полгода я потеряла 30 килограммов. А потом еще 10 резко ушли. Я буквально сдулась! А поскольку это совпало по времени с тем, что я перекрасилась в блондинку, было ощущение, что краска проникла в мой организм и растворила лишние килограммы. Так мой вес упал до отметки «47» и больше не растет. Произошла какая-то перестройка организма», — радостно заявила певица.
Гагарина добавила, что с тех пор ситуация не изменилась: сейчас Полина не сидит ни на каких диетах, просто старается правильно питаться. Звезда ограничивает себя в мучном, сладком и жирном, но иногда и делает поблажки и позволяет себе вредную еду. Чипсы и шоколадки не отражаются на фигуре артистки: гастроли, концерты и бесконечные выступления «сжигают» все лишние калории.
Полина Гагарина Похудеть На 40 Кг – Telegraph
➡➡➡ ПОДРОБНЕЕ ЖМИТЕ ЗДЕСЬ!
Полина Гагарина Похудеть На 40 Кг
Сейчас Полина Гагарина блистает на лучших международных сценах, а фото в купальниках и вечерних нарядах, которыми певица активно делится в соцсетях, вызывают у поклонников восхищение, смешанное с завистью. Однако так было не всегда. В интервью YouTube-проекту «А поговорить?» певица рассказала, сколько труда ей на самом деле стоило привести фигуру в порядок.
Гагарина начала свою карьеру в 2003 году в рамках проекта «Фабрика звезд». Будучи шестнадцатилетней девушкой, Полина не придавала особого значения фигуре — все ее внимание было сосредоточено исключительно на музыке.
«Я была на »Фабрике», мне тогда казалось, в абсолютно нормальном весе. Ну, такая пухленькая девочка! А тогда была подростковая отечность. Младенческий жирок», — вспоминает Гагарина в интервью проекту «А поговорить?».
Критика со стороны прессы имела место быть. Но то ли «акулы пера» не были еще такими зубастыми, то ли их скепсис не подхватывался в соцсетях — в виду их полного на тот момент отсутствия… В общем, ничто не помешало девушке одержать безоговорочную победу на конкурсе.
Став первой на проекте «Фабрика звезд», певица получила всероссийское признание. Несмотря на возросшую популярность и необходимость поддерживать себя в форме, Полина не спешила садиться на диеты. Казалось, лишние килограммы ее не смущали. Поглощенная творчеством, артистка приняла участие в «Новой волне», где заняла призовое 3 место. Также она начала активно записывать новые песни и снимать клипы.
Спустя несколько лет девушка забеременела, в результате чего значительно прибавила в весе. Вспоминая то время, артистка замечает: «Когда я забеременела в 19 лет, сверху на младенческий жирок добавились гормоны. И меня разнесло до 80 килограммов».
Лишь после рождения сына от актера Петра Кислова певица впервые задумалась над тем, чтобы начать работать над фигурой.
Желание перемен пришло быстро: «Когда родила Андрюшу, подошла к зеркалу и сказала: »Я так выглядеть не хочу»», — отметила исполнительница в интервью проекту «А поговорить?».
Начиная с того времени, Гагарина стала внимательнее относиться к своему рациону, заботиться о качестве продуктов, а также много времени уделять спорту. Кроме того, певица перешла на дробное питание, исключив при этом все сладкое, жирное и мучное. Певица поделилась, что сначала ей было тяжело худеть: «Все время мучил голод…». Однако усилия не были напрасны и увенчались уверенным успехом. В общей сложности Полина сбросила около 40 кг.
Среди звезд отечественного шоу-бизнеса случались и более ощутимые трансформации, но мало кто, в отличие от Полины, сумел удержать вес.
Трудолюбие артистки быстро принесло свои плоды, и теперь секрет великолепной формы Гагариной составляет предмет обсуждения фанатов.
Сбросив лишние килограммы, Полина Гагарина блистает в облегающих платьях, подчеркивающих все достоинства фигуры
Сейчас Полина Гагарина частенько делится в соцсетях фотографиями в купальниках и облегающих платьях. Оно и понятно: за несколько лет строго режима питания и постоянных занятий с личным тренером артистка вылепила себя заново.
21 мая 2019 · Текст: Ксения Богатырева · Фото: Instagram, Андрей Калмыков/Woman.ru, Persona Stars
По моему там не 80 кг, а все 100, где она беременная
Мне как-то по показаниям врача недели на 2-3 запретили есть сладкое и мучное. Обнаружила, что сахар оказывается очень портит вкус чая. Через 2 недели такой диеты было -3 кг. Причем голодающей я себя при этом не чувствовала. Я такого питания примерно месяца 3 придерживалась на всякий пожарный. Похудела на размера полтора, но муж уж очень настойчиво то хотел вместе поесть бургеров, то чтобы я попробовала очень вкусную пиццу. Пятое-десятое. Короче я вернула все килограммы. Слава богу сейчас муж решил худеть, больше не будет булочки и пирожки подсовывать))))
Полина умница! Убрать такое количество кг не просто! Раньше она была красавица, и сейчас красавица! Главное здоровье и чтобы сама себе нравилась!
Ужасная фигура у Гагариной, кожа и кости, хоть силикон вставила вместо груди и попы, скелетина костлявая
Если вес 50 кг, то разъесться до 80 кг надо постараться. Работа не одного дня — набрать плюс 30 кг. Поэтому, кто говорит, что «быстро наберете опять», не так уж это и быстро, конечно, если это не булимия
Не,она молодец конечно. Но в каждом интервью повторять тему обид на фабрику звёзд и своего похудания, это уже надоело всем.
Кстати, волосы и кожа у неё в том весе лучше были, так что фигура требует жертв(((
Любое воспроизведение материалов сайта без разрешения редакции воспрещается.
Copyright (с) 2016-2020 ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг»
Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)
Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+
Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»
Контактные данные редакции для государственных органов (в том числе, для Роскомнадзора):
Полина Гагарина без прикрас рассказала, как худела на 40 кг
Полина Гагарина : «Я похудела на 40 килограммов за полгода»…
Как худела и теперь поддерживает форму Полина Гагарина?
Полина Гагарина рассказала, как похудела на 40 кг
Похудеть как Полина Гагарина на 40 кг: диета, фото до и после
Похудение Помощью Яблочного
Читать Книги Как Похудеть
Татьяна Забалуева Похудение
Диета При Артрозе Пальцев Рук
Кендалл Дженнер Диета И Тренировки
Как эти знаменитости худеют?
«Какая худенькая! Некоторым повезло », — с восторгом отзываемся о фигуре певицы во время ее выступления. Правда, сразу добавляем «конечно, есть деньги, массажисты, диетологи — быть стройным легко». И, наконец, разочаровавшись в том, что похудеть можно без серьезных вложений, идем в холодильник за очередным бутербродом. Но как знаменитости действительно худеют?
Полина Гагарина и чипсы
Если вы смотрели «Фабрику звезд», то вам запомнился милый пончик с ангельским голосом.Но Полина Гагарина тогда и сейчас — две разные Полины. Несколько лет назад певица похудела на 40 килограммов за полгода! Как?
Три секрета похудения Полина Гагарина
- Не отказывай себе!
Если во время похудения вы чего-то сильно-сильно захотели, не отказывайте себе в удовольствии. Диетологи называют это углеводной загрузкой (обманом). Вы сознательно нарушаете диету, обманутый организм начинает думать, что его больше не мучает голод, и перестает откладывать «жир про запас».
Жульничество Гагариной — чипсы, бургеры, картофель фри. К сладкому равнодушна, но и от соленого отказаться не может.
- Сядьте на кефир
К этой мере прибегает редко, но это необходимо. Во время кефирной диеты певица шесть раз в день выпивает стакан 2,5% кефира. Последний — за два часа до сна. - Не ешьте после 23.00
Когда Полина только начинала свой путь похудания, она закрыла холодильник после шести вечера.Теперь он не ест после 23.00. Ты можешь представить? Правда, признается, что иногда на нее нападает «ночной дозор».
От кофе не откажусь. Успокаивает себя тем, что напиток стимулирует кровообращение, помогает похудеть и поддерживать вес.
Не любит йогу. Этот вид физических нагрузок «слишком созерцательный» для Полины Гагариной и ей просто не хватает терпения.
Побалуйте себя и полюбите! И тогда тело скажет «спасибо»
Сильная Ани Лорак
Ани Лорак всегда была стройной.Она говорит, что для этого ей постоянно приходится ограничивать себя в еде — и это с 16 лет! Но за время беременности певица стала красивее на 15 килограмм. Хотя лишний вес нисколько не испортил внешности певицы, после родов она всерьез взялась за себя. А теперь отлично смотрится!
Три секрета похудения Ани Лорак
- Спорт — наше все
Как знаменитости худеют? Займитесь спортом! Ани Лорак — ярая поклонница всевозможных физических упражнений.Она активно качает пресс, занимается растяжкой. Еще она любит расслабляющие травяные ванны и посещает профессионального массажиста. - Такая диета
Певица часто сидит на диетах. У Лорак еще есть сила воли, если она выдержит такую диету! Судите сами. Утром каша без масла и соли или 50 г (!) Мяса + салат из капусты, овощной сок. На обед рыба + овощной сок. Ужин — свежий. И это все. Правда, никогда не ложится спать голодным — выпивает стакан кефира.Также после 19.00 певица не только не ест, но и не пьет — она боится отеков. - Придется ограничить себя в еде
Белый хлеб, сладкая газировка, мясо, молоко, масло, сладкое, жареное, фастфуд — всего этого нет в диете Ани Лорак. Еда только тушеная, вареная, приготовленная на пару, свежие овощи, фрукты, соки. Обязательно пейте много воды — не менее 2 литров воды!
От борща украинского не откажусь. И чай с мятой, успокаивающий нервы.
Не любит еду, которую не понимает. Например, оленина, конина, лягушачьи лапки, жареные насекомые.
Мы толстеем не потому, что едим, а потому, что переедаем. На самом деле человеку не нужно столько есть. Достаточно кушать горстями, щепотками, а не тазами
Несоленая жизнь Ирины Дубцовой
Ирина Дубцова много лет беспокоилась о своих пышных формах. И она впала в депрессию, и разлад с мужем пошел из-за ее полных, как для шоу-бизнеса, форм.Диеты певице не помогли. Как только она перестала на них сидеть, вес сразу вернулся.
В прошлом году Дубцова похудела на 16 килограммов за полгода!
Три секрета похудения Ирина Дубцова
- Три кулачка
Певица ест не менее пяти раз в день. Главное, чтобы на каждой порции было не более трех кулачков. Последний прием пищи — 18:00. Обязательные перекусы (яблоко, низкокалорийный батончик). Из всех напитков Ирина Дубцова больше всего любит зеленый чай — полезный для фигуры и для молодости кожи лица. - Прощай, сладкое угощение!
Ирина Дубцова не скрывала, что любит закусывать фастфудом и запивать гамбургер содовой. Но теперь все по-другому. Кефир и творог, рыба, нежирное мясо, зелень и овощи, овсянка, гречка. Певица добавляет в любое блюдо много приправ, чтобы вкус не приелся. Ведь соль запрещена. Но 200 г отрубного хлеба по карману. - Всем привет, спорт!
Как худеют знаменитости? Идти в спортзал.Дубцова ходит в спортзал три раза в неделю. Два с половиной часа, а то и больше певец занимается… боксом. Это единственный вид спорта, который ей идеально подходил.
Не могу отказаться от чизкейка и пасты карбонара. Но ест их редко — раз в две недели.
Не любит голодных диет.
Позвольте себе иногда что-нибудь очень вкусное и вредное, чтобы не копить негатив!
Как видите, в «звездном» похудании нет особых секретов — спорт, некоторые ограничения в еде и главный принцип «ЛЮБЛЮ СЕБЯ!» Возьмем пример, а?
Можно ли заморозить гороховое пюре
Продукты растительного происхождения, со слов диетологов, обязательно должны присутствовать в ежедневном меню, если человек следит за своей фигурой.Особенно это актуально для бобовой группы. Однако в чем польза гороха при похудении и когда он может нанести вред здоровью, мало кто понимает. Сколько калорий в этом продукте, как правильно ввести его в рацион и есть ли разница между свежим и консервированным горошком при похудении?
Основными параметрами, определяющими запрет на определенный продукт во время диеты или разрешение на его использование, являются калорийность, BJU и гликемический индекс. Тут все неоднозначно, в первую очередь по калорийности:
- горох сухой — 298 ккал;
- свежее / замороженное — 72 ккал.
Гликемический индекс также колеблется при изменении состояния продукта:
- для гороха свежего ГИ 50 шт .;
- для сушеных — 25 шт.
Эти 2 нюанса создают противоречие в отзывах диетологов, поэтому они рекомендуют употреблять горох для похудения с меньшей активностью, чем другие овощи. В защиту этого представителя бобовых играет БЗУ — там много протеина (5,4 грамма), который может частично компенсировать дефицит этого элемента при отказе от мяса и рыбы, а жиры практически полностью отсутствуют.Углеводы 14,5 г. Кроме того, следует уточнить, что это питательный продукт, который может быстро насыщаться, и организм не будет испытывать недостатка в силах при физических нагрузках, если похудение будет осуществляться с помощью гороха.
Звезда КВН Ольга Кортункова — Немыслимая история похудения на 32 кг!
Виктория Романец из Дома 2 рассказала о резком похудении на 19 кг за месяц!
Полина Гагарина — похудеть на 40 килограммов можно даже при плохой наследственности.Знаю по себе!
Елена Малышева — Как похудеть, ничего не делая?
OneTwoSlim — идеальная комплексная система для похудения, разработанная с учетом биоритмов человека!
Dietonus — КАПСУЛЫ DIETONUS ЗА 2 НЕДЕЛИ НАРАСТИТЕ ДО 10 КГ ЖИРА!
Методы похудения с использованием этого боба отличаются относительной сбалансированностью рациона — организм не страдает дефицитом витаминов, и человек не теряет мышечную массу, как при попытке похудеть на капусте, огурцах и т. Д.По аминокислотному составу он близок к мясу, которое ценится вегетарианцами. Однако у гороха есть серьезный минус, особенно актуальный для сухих зерен — это нагрузка на пищеварительный тракт, поэтому худеть с его помощью при заболеваниях запрещено:
Для максимального переваривания гороха при диете врачи советуют употреблять с зеленью (петрушка и укроп надежно помогают избежать метеоризма), а если вы используете сухие зерна, готовить их нужно полностью размягченными, так как они легко протыкаются вилкой. Сочетать зеленый горошек с другими бобовыми при похудении не стоит: во-первых, блюдо перестанет быть низкокалорийным, а во-вторых, это негативно скажется на процессе переваривания пищи.
Вы можете встретить этот продукт в таких известных системах, как Кремль, и в более «народных», которые предполагают необязательную модификацию здорового питания с необоснованным снижением калорийности. Простая гороховая диета, которую можно увидеть в открытых источниках, подразумевает классический отказ от вредной пищи и замену обеда или ужина любым блюдом из гороха. Не жареные, без жиров, но в остальном без ограничений — суп, запеканка, котлеты, каша или салат. Для похудения важно каждый день есть горох.
Примерное меню такой диеты:
- Овсяные хлопья, приготовленные на воде, на завтрак. Разрешено добавить горсть орехов.
- Гороховое пюре, суп или салат (подходит для проросшего гороха), в котором на обед можно использовать другие овощи, кроме картофеля.
- Кефир (стакан) или протеиновый омлет (2 яйца, без желтков) на ужин.
В перерывах можно перекусить фруктами, да еще бананы не запрещены, а на день — всего 1 штука.Продолжительность похудания — неделя. По отзывам, система работает хорошо, но ужин совсем не питательный, поэтому провоцирует срыв. Из тех же комментариев можно узнать, что качество тела за такое короткое время практически не меняется, а потеря веса составляет от 1 до 4 кг. При беременности такой вариант похудения не допускается.
По химическому составу продукты, прошедшие специальную обработку для длительного хранения, сильно отличаются от свежих, особенно если процесс был заводским.С этой позиции степень их полезности снижается. Не исключение и консервированный горох, который получает большую дозу соли, обладает известным свойством задерживать жидкость и замедлять скорость похудания. Однако консервированный горох для похудения строго не запрещен — его только ограничивают, потому что после вычитания соли она остается прежней (если в составе нет «химии»). Калорийность консервированного горошка 55 ккал.
знаменитостей, знающих толк в похудании. Фото
Результат впечатляет.
Известные люди всегда стараются поддерживать себя в форме и заботиться о себе, но иногда они идеальны в музыкальных клипах, а на фотографиях тело на самом деле не так идеально.
У кого из звезд были проблемы с лишним весом: мы подготовили топ-5 знаменитостей, которым удалось похудеть.
Настя Каменских
Жена капитана, певица Настя Каменских около 3 лет живет «спортивной» жизнью.За это время звезда похудела почти на 20 килограмм. Настя даже создала специальный блог, в котором описывала свои работы над идеальным телом. Рецепт похудения от Насти Каменских — режим дня, белковая диета с упором на рыбу и овощи и, конечно же, регулярные занятия спортом.
Эрика Герцег
Солист группы «ВИА Гра» Эрик Герцег тоже однажды страдал лишним весом — девушка сбросила аж 30 килограммов. Секрет похудания Эрики Герцег дробное усилие и большие нагрузки.Так, певица советует сократить порцию еды до размеров кулака, углеводы есть только до 14 часов в сутки, а мясо заменяют рыбой. Последний прием пищи за четыре часа до сна.
Могилевская Наталья
Ради своей мечты — для участия в шоу «Танцы со звездами» украинская певица Наталья Могилевская похудела на 25 фунтов. Как известно, Могилев и финалист открытых чемпионатов Англии, США, Германии, Франции и Нидерландов Игорь Кузьменко стали победителями легендарного танцевального шоу 2017 года.
Гагарина Полина
Некогда пухлая рыжая с «фабрики звезд» Полина Гагарина сегодня выглядит кардинально по-другому — невероятно худая, ясная и светловолосая. После родов певица похудела на 40 фунтов за 6 месяцев, сев на строгую диету. По рекомендации диетолога Полина Гагарина утром кушает длинные углеводы (каши), дневной белок с клетчаткой, вечером тоже белок. Не забывайте об упражнениях.
Смотрите также: Алена Алена поделилась фото в купальнике
Михаил Казаков
Актер из «Папины дочки» Михаил Казаков, — на самом деле полный не с натуры, а восстановлен по просьбе продюсеров сериала.Когда съемки ситкома закончились, Казаки сменили прическу и стали тренироваться, вернув прежнюю форму. Результат звезды — минус 40 килограмм.
Полина Гагарина I Druge Ruske Zvijezde Koje Su Jako Smršavile
Sport, правилна преграна или строгая преграда — это я помогло Полини Гагарина, Светланы Ходченкова, Анастасии Денисовой и другим звёздам да дожу у форму?
Гагарина Полина
У «Tvornici zvijezda» Polina nije izgledala isto kao sada.A nije da tada nije imala frizuru s potpisom i platinastu plavušu. Polina je imala više od 40 килограмм — teško je povjerovati. Opterećenje u Moskovskoj umjetničkoj kazališnoj školi, u kojoj je u to vrijeme studirala Polina, i posbna prehrana pomogla je u pobjedi od prekomjerne težine. Gagarina je izmjenjivala dane proteina i ugljikohidrata (tri dana — riža, tri dana — piletina, tri dana — povrće), pila puno vode i pažljivo birane proizvode za prehranu. Тренинг Poline Gagarine pogledajte ovdje.
Ходченкова Светлана
Прегледуйте фильм «Благослови жену» и пройдите 10 разликов — саде е тешко да Светлану Ходченкову препознаю у пунашной Вери, коя е залюблена у свою шунечку. Посебно за улогу, глюмица се морала удебляти, но одмах након сниманя izgubila je 20 kilograma u samo tri mjeseca.
Koja je prehrana pomogla? Светлана я из прехране изузела све пржено, брашно и слано (само сэ повремено размазила кришком тамне чоколаде) и све е произведе кухала на пари.
Скулкина Екатерина
Звезда Comedy Woman добрая у сваком погледу. Obožavatelji su Katju voljeli točno u plus veličini. Очито ни сама Скулкин с тим, ние была задана те же, что и постати мало манья, смршавьевши за 15 килограмм. Pravilna prehrana, masaža i sport pomogli su se nositi s nepodnošljivim teretom: „Bila sam punašna od djetinjstva. Као студент сам се йош више удебляо. Али знате, ние ми сметало, вец против, постало е корпоративни идентитет. Odlučio sam smršavjeti na odmoru.Plaža je bila jedino mjesto na kojem sam se osjećao nelagodno. «
Кожевникова Мария
U jednom intervjuu glumica i tri puta majka Мария Кожевникова priznala je — tijekom prve dvije trudnoće udebljala se oko 40 килограмм, a kada je nosila najmlađeg sina, oporavila se do 27.
Nije se obazirala na negativne komentare na Instagramu, ali objavila je objavu u kojoj je iskreno ispričala što joj je pomoglo da dođe u formu: «Nakon razgovora s nutricionistima, liječnicima, jakon do konzumiramo puno više hrane nego što je потребно našem tijelu! Od djetinjstva smo navikli na odreene norme, a onda, u odrasloj dobi, živimo, uzimajući to zdravo za gotovo.»Umjesto stroge dijete, Maria je smanjila uobičajene porcije i prestala jesti 4-5 sati prije spavanja: rezultat se nije dugo čekao — glumica je u rekordnom roku izgubila 27 килограмм.
Анастасия Денисова
Анастасия я о своей причи о мршавленю испричала у интервью за BeautyHack: «Сви знай да сам за улогу у ТВ серии« Деффчонки »треба доби на тежини, али то ние такое лако као это неправильно. Ako sam se prije toga, poput svih djevojaka, na neki način ograničio, išao na dijetu, dogovarao varalice, onda su mi govorili: «Джедаи све и здрави.»Najnevjerojatnije je bilo to što se težina povećavala vrlo sporo, iako sam se pridržavao holivudskih pravila — na primjer, jeo sam kolačiće s maslacem i prao kakao i masno mlijeko.
Nije bilo trijumfalnog povratka na moju težinu, ali prije pete sezone smršavio sam 15 килограмм. Tada sam obojila plavušu i otprilike u isto vrijeme upoznala svog supruga. Кад сам му rekao da snimam seriju, nije vjerovao: «Хайд! To nisi ti! «Али да будем искрен, недавно сам га едно узео и престао губити килограмм.Da bih se održavao u formi, povremeno radim masaže или hardverske postupke. Односи са спортом нису лаки. Postoje trenuci kada nešto klikne i ja počnem raditi kardio, ljuljati se u teretani. A ponekad, ne mogu podići prst, kakva je to kondicija? Али волим ходати — могу ходати сатима, слушати глазбу, надичи се. Эво га — мой здрав начин живота ».
Светлана Пермякова
Glumica je svojim primjerom dokazala da je i bez 40 godina moguće smršavjeti bez puno truda i strogih dijeta — mi smo, naravno, voljeli debeljuškastu medicinsku sestru Lyubu iz Internsa (ovdje односторонняя оценка изображения) TV Година и нече станите ту.Rođenje kćeri nagnalo ju je da smršavi — glumica je počela voditi aktivniji način života, a višak kilograma počeo je opadati.
Ани Лорак
Ани сэ можно похвалити не само изврсним вокальным способностима, вец и дивном фигуром, кой я звезда добила труд. Лорак себе брзо опоравля. Geni jesu. Jednom kada je dala malo opuštenosti, Ani je dobila 15 килограмм. Trebalo je uložiti mnogo posla da bih ponovno odjenula otkrivenu odjeću. Pjevačica se odrekla kruha i sode, kao i obroka nakon sedam.Svako jutro Lorak radi set vježbi za tisak i ruke i ide u teretanu najmanje dva puta tjedno.
Александра Бортич
Саша признает: склона е прекомерной тежины, али и поред тога, добивание 20 килограмм за улогу у фильму «Губим килограмм» било е тешко. Glumica se jako brinula da nakon projekta neće moći povratiti sklad. Узалуд — ученила врло брзо. Тайна и едность: правильная охрана, спорт и одржаванье равнотеже КБЖУ. Ovdje pročitajte 20 zanimljivosti o glumici.
Пелагея
Izgubiti 16 kilograma u dva mjeseca — mislite li da je to nemoguće? Ипак, Пелагея ж учинила. U siječnju 2017. pjevačica je rodila kćer i odlučila se što prije riješiti tih suvišnih kilograma. Na mreži su se odmah pojavile stotine pretposavki o operacijama i strogim dijetama na heljdi, ali nutricionistica Pelageya otkrila je tajnu — trebate jesti 5-6 puta dnevno u malim obrocima i povremeno dogovarati dane post.
Пелагея nije zaboravila na tjelesnu aktivnost — bavila se pilatesom i održavala tonus mišića vježbama snage zajedno s asobnim trenerom.
Виктория Лопырева
Bio je trenutak kada se Victoria snažno oporavila, što je izazvalo bijes fanova. Прикупивши себе, манекенка е брзо ушла у форму. Njegova je tajna odsutnost mliječnih proizvoda u prehrani, lako probavljivih bjelančevina i briga za održavanje normalne crijevne mikroflore.
Возраст для них: наши сегодняшние звезды, которые выглядят моложе, чем в молодости
Время чтения: 2 минуты, 35 секунд
В нашей коллекции 10 известных красавиц, которые сегодня выглядят моложе, чем несколько лет назад.
Эрика Герцег
Откройте для себя нашу подборку участника группы «ВИА Гра» Эрика Герцега. Мало кто знает, но несколько лет назад эта сексуальная блондинка весила 80 кг, собирала волосы в хвост и почти не пользовалась косметикой. Минус 35 кг, грамотный имиджмейкер — и вуаля, сегодня Эрика считается одной из самых красивых девушек отечественного шоу-бизнеса. И выглядит певец намного моложе, чем в молодости.
Ольга Бартункова
- Красота звезд
Для всей молодежи: София Ротару и другие звезды, возраст сказал «нет»
- Красота звезд
От секс-символа Голливуда до пластики жертвы: эволюция красоты Мелани Гриффит
На фотографиях пятилетняя Ольга Бартункова выглядит на 45, а для них ей всего 33.После того, как актриса похудела более чем на 60 кг, сменила стиль одежды, прическу и макияж, она выглядела намного моложе даже для своего настоящего возраста!
Анита Цой
Сравнивая старые фотографии Аниты Цой со свежими образами, возникает ощущение, что это два разных человека. Но это не так. Просто юная Анита весила на 40 фунтов больше и не особо задумывалась о своей внешности. Правильная диета, регулярные физические упражнения и тщательный уход за кожей способны творить чудеса!
Любовь Успенская
В свои 63 года Лав Успенская выглядит намного моложе, чем 10 лет назад.Морщинки бесследно исчезли, а патанатомическому телу остается только позавидовать… Как ей это удалось? Звезду часто обвиняют в злоупотреблении ботоксом и филлерами, но даже если и сделали… Почему бы и нет?
Гагарина Полина
Лишние килограммы, темные волосы и яркий макияж здорово прибавили возраста певице Полине Гагариной. Строгая диета, интенсивные тренировки и опытные имиджмейкеры сделали свое дело: в 30 лет она выглядит намного моложе, чем 10 лет назад.
Светлана Пермякова
Актриса Светлана Пермякова стала выглядеть намного моложе после того, как избавилась от лишнего веса и кардинально изменила свой имидж.Возможно ли в этой молодой цветущей девушке получить «дебоширную» Любу из «Интернов»?
Анфиса Чехова
Фигуристая форма издавна была визитной карточкой Анфисы Чеховой. Телеведущая неоднократно заявляла, что чувствует себя прекрасно с воя телом и худеть не собирается. Но, похоже, звезда все же немного лукавила. Похудев на 25 кг, Анфиса стала выглядеть намного моложе и сексуальнее, чем 5 лет назад.
Михалкова Анна
Анна Михалкова всегда была обладательницей довольно пышных форм.Каково же удивление поклонников, когда пару лет назад актриса проиграла почти дважды! Сегодня Анна выглядит намного свежее и моложе, чем несколько лет назад.
Роза Сабитова
Елизавета Клементьева / ТАСС
Один из самых ярких образов прошлого года — красивее и моложе роза Сабитова. В рамках программы «Давай поженимся» мы избавились от лишних килограммов, сделали липосакцию и увеличили грудь на пару размеров. Вы только посмотрите на ее фото в бикини! Роза явно чувствует себя намного моложе и увереннее, чем несколько лет назад.
Об авторе сообщения
Виктор Зинченко
Здравствуйте! Меня зовут Виктория Зинченко. Мне 27 лет. Я люблю путешествовать, делать макияж и проводить время с пользой. Также интересуюсь музыкой, преподаванием, иностранными языками.
Я делаю заметки, пишу на разные темы красоты и делюсь своим опытом.
Кричите! Полина Гагарина говорит, что в клипе «Dramy bolshe net» больше нет драмы.
Она русская красавица, которую запомнили своим потрясающим выступлением — и очень эмоциональными эмоциями — на Евровидении 2015, где она заняла второе место.
А в пятницу российская «» Полина Гагарина еще раз продемонстрировала свои эмоции, выпустив клип на песню «» «Драмы больше нет» .
В лирике есть привкус эмансипации и силы, которая приходит, когда вы наконец решаете, что пора прощаться.
«Наши корабли покинули горизонт», — поет она. «Я подниму над головой белый флаг, просто знай, что я не враг… драмы больше нет! Нет больше драмы … время лечит раны на наших душах.”
фанатов Евровидения, которые только знают Полину по «Миллиону голосов», будут удивлены современным звуком, сочетающим тяжелый бит с мощным вокалом Полины. Но большинство из вас — кто знает ее хиты из ее альбома 2016 года 9 — , по достоинству оценят, как это вписывается в ее постоянно развивающееся творчество. В любом случае, скоро вы сможете повторять «драмы больше нет», независимо от того, говорите ли вы по-русски.
Видео показывает, как Полина имеет дело с темпераментным любовником, которого играет танцор Сергей Крапива, который в какой-то момент разбивает светодиодный телевизор клюшкой для гольфа.Пытаясь вернуть ее обратно, он уткнулся лицом в ее живот и срывает с нее газету.
Когда она не кричит и не повторяет «больше драмы», Полина остается стоической и несколько холодной — без сомнения, облачаясь в необходимые доспехи, чтобы противостоять его мольбам. Для женщины, поющей о конце драмы, все это довольно драматично.
В своем сообщении в Facebook Полина пояснила, что снимала видео в начале июля за 20 часов. Творческая команда оставила сценарий открытым.
Концовка, в которой ее бывший возлюбленный убегает, невероятно неоднозначна. Мы видим, как Полина кричит в бассейне и тонет. Он покончил с ее жизнью на выходе? Неужели сожаления заставили ее покончить с собой? Тебе решать.
«Эта песня стала для меня очень важной, — пишет Полина. «Мы рассказали реальную историю с необычным финалом — красивым и очень выразительным».
Полина, одна из самых востребованных звезд России, также выпустила официальный видеоклип на свою песню, написанную для Кубка Конфедерации 2017 в сотрудничестве с DJ Smash и российским певцом Егором Кридом.
Видеоклип на песню красочный и разнообразный и призван отразить дух футбольного соревнования. Для этого в песне смешаны поп, рэп и, конечно же, электро-музыка DJ Smash.
«Команда — это не только 11 человек на поле, это мы с тобой!» пишут в описании видео. «Песня не столько о футболе, сколько о Команде, как о важнейшей составляющей успеха на любом поприще. И неважно, в каком уголке страны вы живете, на кого работаете или чем занимаетесь — в самый ответственный момент мы можем объединиться и стать настоящей КОМАНДОЙ! »
Приветствую вас.
ПОДРОБНЕЕ ОБЗОРЫ НОВОЙ МУЗЫКИ
Секс-секреты полины гагариной. Бывший муж Полины Гагариной рад разводу с певицей Кто муж Полины
Биография Дмитрия Исхакова (русского по национальности), мужа Полины Гагариной, началась в Москве 24 февраля 1978 года. В 17 лет парень переехал в Германию, несколько месяцев работал в пиццерии. Потом получил должность дизайнера, но вскоре вернулся в Москву, продолжил реализовывать себя.Спустя несколько лет Дмитрий всерьез увлекся съемками, сейчас он по-прежнему занимается фотографией, его имя знают все крупные журналы.
Мужчина часто устраивает выставки, среди его клиентов — футбольный клуб «Динамо», крупные российские и зарубежные компании, звезды кино, звезды эстрады: Рената Литвинова, Земфира, Равшана Куркова. Работы фотографа популярны во Франции, Германии, Америке. Муж певицы озвучил одного героя сериала «Друзья».
Полина Гагарина: биография, личная жизнь, дети и муж
Российская певица родилась в Москве в марте 1987 года в семье хореографа и врача.Когда ей было 4 года, ее матери предложили работу в греческом театре «Алсос», поэтому ей пришлось переехать в Афины. Но бабушка Полины считала, что девочке нужно учиться в России среди соотечественников, поэтому она прилетела в Саратов.
Важным фактом автобиографии Гагариной является ее участие в проекте «Фабрика звезд», где она победила. Полина записала три студийных альбома, в 2015 году заняла второе место на конкурсе песни «Евровидение», получила более 20 различных музыкальных наград, была наставником шоу «Голос».Певица дважды была замужем, у нее есть сын и дочь от разных браков.
Полина Гагарина и ее муж Дмитрий Исхаков
Впервые певица познакомилась с нынешним супругом в 2010 году, когда ей нужно было сделать новые фото для журналов. После удачной съемки Полина Гагарина подписалась на Дмитрия в соцсетях, оставила комментарии к его посту. Мужчина ответил немедленно. Завязалась переписка, Исхаков пригласил Полину выпить с ним кофе.
Разница в возрасте всего 9 лет и сыграли свою роль общие интересы, молодые люди стали встречаться.Полина Гагарина рассказала, что быстро привыкла к Дмитрию, ей было очень скучно в разлуке, когда ей нужно было ехать на гастроли. В июне 2014 года журналисты узнали о тайной помолвке во Франции, а в сентябре появились фотографии с их свадьбы.
По словам Полины Гагариной, второй муж подкупил его своим отношением. Мужчина постоянно звонил, интересовался ее делами, смотрел, одевается ли она по погоде, что ест. Дмитрий сразу нашел общий язык с любимым сыном.
Сколько сейчас Полине Гагариной сейчас
Возраст исполнителя — 31 год.
Есть ли у Полины Гагариной супруг
Бывший муж Полины Гагариной — Пётр Кислов
Первым избранником певца стал актер, на счету которого много фильмов, популярный сериал «Молодежка», «Закрытая школа», а его фотографии часто публиковались в известных журналах. Жгучая брюнетка Полина Гагарина покорила Петра Кислова, начался бурный роман, закончившийся свадьбой.Девочка была уже на 7 месяце беременности, поэтому вскоре у нее появился сын Андрей.
После рождения мальчика начались трудности, так как Полина училась, на ребенка не было времени. Петеру пришлось приостановить работу, сесть в декретный отпуск, так как няню ему удалось нанять только через 8 месяцев. Ситуацию осложняли темпераментные персонажи Кислова и Полины Гагариной, не желавшие искать компромисса.
Через 3 года семья распалась. Андрей остался с мамой, но по-прежнему проводил время с отцом.Петр обожает сына, поэтому бывшим супругам пришлось продолжить дружеское общение.
Почему Гагарина развелась с первым мужем
У Кислова был карьерный застой, он нервничал, ломался от жены. У Полины тоже не все складывалось гладко, поэтому начались постоянные ссоры. Паре было сложно справиться с сыном, так как все были заняты самореализацией, поэтому они расстались.
Дети Полины Гагариной
Певица не любит выставлять фото сына и дочери, но и не скрывает их имена от прессы.В первом браке Полина родила Андрея, который сейчас живет с отчимом и ладит с ним. Девушка не раз говорила, что старается быть лучшей подругой своих детей, ругает редко.
Мальчик увлекается игрой на фортепиано, владеет музыкой и иностранными языками. Теперь он мечтает научиться управлять самолетом и стать пилотом. Полина Гагарина не препятствует желанию сына и делает все возможное для его разностороннего развития.
Во втором браке родилась дочь Миа, которой сейчас всего год. Полина родила в одной из лучших столичных клиник Москвы и недавно показала девочку в Instagram, хотя семейные фото практически не выкладывает.
Сын Полины Гагариной в шоу «Голос детей»
Певец был наставником в этом проекте и выбрал одного из двух участников, которые спели дуэтом песню «Hello». Девушка рассказала, что композицию выбрали ее муж и сын.Ведущий Дмитрий Нагиев пошутил, что Гагарина ничего не может делать сама, поэтому решение будет принимать ее 4-летний сын.
Полина обиделась. По ее словам, ребенку не четыре, а девять лет, и он очень хорошо поет. Скоро Андрей примет участие в 4-м сезоне проекта «Голос. Дети ».
Супруг Полины Гагариной в рекламе
Певица вместе с мужем и сыном снялась в ролике. В рекламе рассказали о твороге, производимом молочным брендом Danone.
Фотография семьи Полины Гагариной: муж, сын и дочь
Когда родился Андрей, девочка училась во МХАТе и позже призналась, что первые 2-3 года жизни мало уделяла мальчику времени. С Миа ситуация была совершенно противоположной. Полина не оставляла девушку с семьей, почти не выходила из дома и даже хотела уйти из шоу-бизнеса.
Гагарина пытается справиться самостоятельно без помощи няни и защищает свою семью от посторонних глаз, поэтому фото загружает редко.Дмитрий часто проводит время с Полиной, обожает обоих детей и не делит их на дочь и чужого сына. Певица говорит, что ее муж готовит дома, потому что она не приближается к плите.
: Дорохова Елена
Специализация: шоу-бизнес
Петр Кислов — первый муж певицы и «русской Мэрилин Монро» Полины Гагариной, но быть бывшим мужем звезды — не его роль. Петр Кислов — актер, которого режиссеры часто и охотно приглашают в свои проекты: на сцену театра, в кино, в сериалы.Но к российскому кинопроизводству артист равнодушен. Петр считает, что наше кино потеряло свою русскость в погоне за модой на высокотехнологичные уловки.
Семейная жизнь Полины Гагариной и Кислова Петра
Когда молодые люди познакомились и полюбили друг друга, а это было в сентябре 2006 года, славы и популярности еще не наблюдалось. Петр окончил Школу-студию МХАТ, служил в театре и работал ассистентом преподавателя. Полина пошла учиться актерскому мастерству в ту же студию, хотя уже была известна как талантливая певица, став победительницей Фабрики звезд.
Петр Кислов, высокий атлетичный красавец (с детства серьезно увлекался хоккеем), с первой встречи обратил внимание на симпатичную прилежную первокурсницу. Полина (ей было 19 лет) ответила обоюдным интересом. Это была красивая пара, страстная любовь, и плоды этой любви не заставили себя ждать. Прошло четыре месяца после знакомства, когда Полина объявила Петру, что беременна. Примечательно, что он был на сцене, там был какой-то спектакль.
Петр Кислов был готов к серьезным отношениям, к отцовству. Его первый брак с коллегой и партнершей по фильму «Сеть» Анастасией Макеевой был недолгим и актер благодарен бывшей жене «только за то, что он понял, какими семейных отношений быть не должно».
Гагарина и Кислов сыграли свадьбу, и вскоре родился сын Андрей. Молодая мама буквально через две недели продолжила учебу, серьезно и ответственно относилась к освоению новых знаний, навыков, приемов.Стремление к самосовершенствованию, амбиции и трудолюбие привели к тому, что Полина Гагарина окончила студию с отличием.
Отец Петр Кислов и бабушка, мать Полины, бывшая балерина и хореограф, взяли на себя основную опеку над новорожденным сыном.
Художник ушел из театра. В одном из интервью Кислов однажды сказал, что «хорошо играть главные роли и получать приличную зарплату, но мечты и планы на этом не заканчиваются. В театральных кругах слишком много влиятельных людей, которые пытались повлиять на него, ничего не понимая в искусстве.«
Актер снимался в кино, играл в антрепризных спектаклях. Внешне в семье все было хорошо. Муж ухаживал за сыном, занимался его развитием. Но с появлением ребенка добавились хлопоты, бессонные ночи, большие нагрузки на всех. Это обострило отношения молодых. Причем оба они творческие люди, целеустремленные и успешные. Никто не хотел сдаваться.
«Семейная лодка врезалась в повседневную жизнь», — сказал поэт.Спустя три года Петр и Полина развелись. Спустя годы после развода в отношениях Полины Гагариной и Петра Кислова наладилось взаимопонимание. Сын пары не испытывает недостатка в общении с отцом, да и сама певица не препятствует их встречам. «Наши пути, дороги разошлись, свершилось! — говорит актер. — Мы по-прежнему остались близкими людьми, продолжаем встречаться и общаться. Полина умна: успевает работать и воспитывать сына. Замечательная мама, замечательный человек.Мы просто разные. «
Творческий путь актера Петра Кислова
Петр Кислов получил приглашение сыграть в театре еще будучи студентом. Первым был спектакль в Театре Чехова «Изображая жертву». По ходу спектакля артист должен сыграть часть постановочного неглиже, без одежды, что сбивало с толку многих претендентов на роль. Поскольку постановщик постановки был известен как мастер своего дела, Петр поверил идее. Он вошел в образ, хотя от молодого актера трудно ожидать такой виртуозной игры.За успешный дебют студентка была награждена призом «Хрустальная Турандот».
Первый успех в кино принес фильм «1612 год. Хроники смуты», где Петру досталась роль слуги Андрейки. Многое было нового: актер нарастил волосы, для роли научился фехтовать и овладел искусством верховой езды. «Я с нетерпением шла на съемки, даже днем, даже ночью. Он получил огромный ценный опыт, режиссер позволил ему импровизировать, добавить свои краски », — говорит Кислов.За роль Андрейки артисту он получил премию Международного кинофестиваля за лучшую мужскую роль.
Сейчас бывший муж Полины Гагариной снимается во многих сериалах.
«ЧП» действительно произошло на съемках одноименного фильма. Кислов чуть не погиб, упав в грузовик под лед реки. Случайно в кабине оказалась лопата, благодаря которой актер смог разбить стекло. Каскадеры помогали плавать. Теперь этот атлетически подготовленный человек избегает высоты, скорости, крайностей.
В 2013 году Кислов принял участие в телешоу «Ледниковый период» с фигуристкой Албеной Денковой. Петр очень уверенно держался в фигурном катании, многие зрители считали его профессионалом в фигурном катании. Действительно, в детстве Петя любил коньки, но когда отец привел его в фигурное катание, тренер отказался брать, увидев своего высокого папу. Рост Петра Кислова 192 см.
Петр Кислов заявил журналистам: «Я стал работать более вдумчиво и ответственно. Взял на себя роль, поэтому мне нужно все сделать на пять баллов.Стыдно признаться, но есть работы, где я играл небрежно. Бывает, когда художник думает, что все получится само собой ».
Актер театра и кино Петр Кислов, первый муж звезды шоу-бизнеса, победительницы Евровидения Полины Гагариной, по-прежнему будет радовать нас новыми образами в кино, на телевидении и в театрах.
Певица Полина Гагарина рассказала, как набрала сорок лишних килограммов.
32-летняя Полина Гагарина умеет удивлять публику.В начале карьеры артистка резко сменила имидж, похудев на 40 килограмм, и превратилась из сытой брюнетки в стройную блондинку.
В репертуаре песни о несбывшейся любви и разочарованиях. Она их исполнила так основательно, что ни у кого не осталось сомнений — все это пережила на собственном опыте.
В 20 лет Полина вышла замуж за своего одноклассника, актера Петра Кислова. Они познакомились в Школе-студии МХАТ. Когда дело дошло до обращения в ЗАГС, Полина была уже на седьмом месяце беременности.
« Мы с Петей сыграли свадьбу, когда я была глубоко беременна — раньше не умели, и учились, и работали. Параллельно с занятиями в Школе-студии МХАТ я пыталась построить певческую карьеру, выступала с концертами », — поделилась воспоминаниями.
После рождения сына Андрея жизнь вошла в привычный ритм. В этот период звезда начала беспощадную борьбу с набранными во время беременности лишними килограммами, по словам певицы, после беременности она постоянно испытывала чувство голода.Ночью она могла подойти к холодильнику и уничтожить половину его содержимого. В ресторане я съела несколько порций и при этом осталась голодной. « Как я могла столько съесть ?! » — удивляется сейчас звезда.
Ей пришлось сесть на жесткую диету. Она практиковала раздельное питание. Один день ел только рис, другой — курицу. Ешь до шести вечера. По воспоминаниям певицы, она стала любить следить за своим питанием.
К тому же в Школе-студии МХАТ, где она училась, начались большие нагрузки, после которых сил уже ни на что не оставалось.
Дома начались ссоры, которые со временем переросли в большие скандалы. Муж требовал внимания, а при ужасной занятости певца его едва хватало даже маленькому Андрею. « Оба темпераментные, эгоистичные, упрямые люди, никто не мог и не хотел уступать. Мы думали и смотрели на вещи иначе, », — сказала Полина.
Петр объяснил причину развода по-своему: « Мы хотели одного и того же друг от друга, но кто-то должен был уступить.Однако уступить — значит наступить вашей песне на глотку. Мы не сразу поняли, что нам не нужно быть вместе, прошло два года, мы пытались сохранить наш брак еще на год, как могли, но в конце концов поняли: это невозможно ».
После трех лет совместной жизни пара решила расстаться. Певица забрала ребенка, собрала вещи и переехала к маме. Ей удалось сохранить теплые отношения с бывшим мужем. Полина их очень дорожит и считает, что они познакомились, чтобы у них родился сын.
После развода с Кисловым жизнь началась с чистого листа … Певица долгое время боялась штампа в паспорте и не хотела, чтобы он снова там появлялся. Она призналась, что в этот период часто плакала по разным причинам — могла плакать от усталости, от жалости к себе.
Поклонники Гагариной гадали, какой мужчина займет место в сердце их любимой певицы. Ей приписывали отношения с музыкантом Борисом Ионовым и даже с самим Константином Меладзе.
В 2010 году Полина познакомилась с модным фотографом Дмитрием Исхаковым. Их встреча произошла во время фотосессии, звезде понравились его снимки. Переписка в социальной сети переросла в знакомства, а затем в роман. Влюбленные стали жить вместе. « Пока мы только сняли квартиру. Но еще до знакомства с Димой я купил новую просторную квартиру — как будто чувствовал, что моя жизнь скоро изменится. А сейчас мы делаем ремонт », — признался певец.
Она призналась, что наконец-то рядом с ней появился мужчина, окруживший ее заботой и любовью:
« Дима оказался именно тем человеком, которого я мечтала увидеть рядом со мной.Ведь мне важно каждый день восхищаться и гордиться человеком — его талантом, умом, внешностью … В то же время мне нужно внимание, забота и поддержка. Эти вещи редко сочетаются в одном человеке, но у Димы их ».
Весной 2014 года пара обручилась во Франции, а осенью влюбленные поженились. На свадьбе в одном из столичных ресторанов присутствовали только родственники жениха и невесты.
В апреле 2017 года Полина и Дмитрий стали родителями дочери Мии.Интересно, что во время беременности будущие мама и отец звали ее Люси. Но когда родилась девочка, было решено назвать малышку Миа.
Супруги регулярно выкладывают семейные фотографии в Интернет. Часто они сопровождаются трогательными подписями. Полина называет Дмитрия «лучшим мужем в мире» и «крутым парнем».
Полина Гагарина еще много работает, гастролирует по миру. В настоящее время она снимается в шоу Singer в Китае. Певица дает концерты в России, снимается в различных телешоу.Постоянные переезды и занятость истощают звезду, поэтому она особенно ценит поддержку мужа. Сам он называет себя одним из главных поклонников творчества Гагариной и считает, что взаимопомощь в семье очень важна.
Полина Гагарина — одна из самых ярких и талантливых певиц российского шоу-бизнеса, актриса, композитор, фотомодель. Победитель конкурса «Фабрика звезд-2», серебряный призер Евровидения-2015. Она исполнительница многих хитов, наставник «Голоса». Участник самого популярного азиатского профессионального конкурса The Singer, проходящего в Китае.Блогер с более чем семью миллионами подписчиков в Instagram. Заботливая мама двоих детей, любящая жена и дочь.
Детство: Москва — Греция — Саратов — Москва
Девочку, родившуюся весной 1987 года в семье врача Сергея Гагарина и балерины Екатерины Мучкаевой, назвали Полиной. Также у певца есть сводная сестра Ирина, дочь Сергея от первого брака.
Детство малышки прошло между Москвой, Саратовом и Грецией, где несколько лет работала ее мама, солистка знаменитой «Березки».Ее дочь провела там три года, от 4 до 7 лет, окончив первый класс местной школы и осваивая азы греческого … В это время отец жил и работал в Москве, время от времени навещая жену и дочь. к времени или встреча их в московском аэропорту в праздничные дни. Но в дальнейшем Полина часто проводила летние каникулы в гостеприимной Греции.
Одним из ярких детских воспоминаний Полины были новогодние каникулы в кругу семьи. Когда ей было пять лет, она решила дождаться Деда Мороза до последнего.Родственники сидели за праздничным столом, и девушка вдруг объявила, что пока он не придет, спать не будет. Дядя Саша вздохнул, глядя на сестру, и вышел из комнаты. Через пару минут в дверь требовательно постучали. Полинка металась в поисках костюма лисицы-сестры, подаренного родителями. И все стучали в дверь. И тут вошел Дед Мороз — в ватной бороде и в тулупе, вывернутом наизнанку.
Девушка показала подозрение на сходство с дядей этого деда, но размышлять было некогда: лисьи уши на макушке, красные варежки на руках, а на лице выражение, от которого Дед Мороз хрюкнул. подозрительно, еле сдерживая смех, но спросил басом: «Ты кто?» Получив томный ответ о лисичке-сестренке и прочитанном стихотворении, он вручил подарок.Довольная девушка легла спать. На следующий год Дедом Морозом был дедушка, которого Полина узнала по тапочкам, но она прочитала стихи и поблагодарила его за подарок. И с умным взглядом сказала бабушке, что дедушка больше не должен ломать комедию.
Когда в 1993 году отец девочки внезапно скончался от сердечного приступа, было решено, что пока не закончится греческий контракт Мучкаевой, маленькая Поля останется с бабушкой Людмилой по материнской линии в Саратове, в шестом доме по улице Космонавтов. .Бабушка, балетмейстер и руководитель саратовского ансамбля «Озорные веснушки», не стала записывать маленькую, но сильную Полю для хореографии, так как эти девочки не соответствовали всем балетным требованиям. Но она очень хотела видеть внучку звездой и отнесла ее в музыкальную школу, помимо общеобразовательной, куда Полина сразу пошла во второй класс в 1994 году.
Пианист или певец?
Хотя Полина поступила в класс фортепиано Лилии Менжерс, одним из требований вступительных экзаменов было пение.Девушка тогда попала в комиссию, исполнив знаменитую песню Уитни Хьюстон на английском языке … Первоклассница Гагарина сразу стала гордостью музыкальной школы. Уже на первом курсе она принимала участие в концертах, ездила на соревнования, пела и исполняла сложные композиции. Но была одна трудность, о которой знала только Полина.
Она так боялась играть перед публикой, что буквально покрылась пятнами, у нее начали дрожать пальцы. Однажды на школьном экзамене девушке пришлось поставить пьесу Клода Дебюсси «Прогулка с кукольным пирогом».Я начал довольно спокойно, но когда дошел до средней части, то вдруг все забыл. Как будто перед ее глазами плыла белая простыня. Попробуй снова и снова на одном и том же месте остановился. Я сидел перед инструментом, онемевший, весь красный от отчаяния. Тогда Полину выручила учительница, поставившая на пианино ноты со словами ободрения.
Само присутствие нотной тетради успокаивало девушку, и она дочитала произведение до конца. Но уже тогда я подумал: почему, когда она поет, она чувствует себя абсолютно свободной, в отличие от ощущения при игре на инструменте? Все решилось на кастингах для поступления в училище.«Вы хотите, чтобы ваша дочь стала выдающейся гастролирующей пианисткой?» Учительница спросила маму, на что получила отрицательный ответ. «Чем занимается Полина с удовольствием?» Был следующий вопрос. — «Поет». «Так пусть поет», — вынес окончательный вердикт учитель.
Первое интервью будущей звезды
В 2019 году Полина Гагарина разместила в Instagram архивное видео, на котором семилетняя девочка дает свое первое интервью телеведущей, танцуя перед зеркалом. Пытаясь быть похожей на взрослую, Полина объясняет, что любит танцевать…. рэп, «но только не медлить», а потом говорит, что не любит улыбаться, потому что улыбка ей не идет и у нее всегда глаза на виду, она много воображает.
Кроме того, из интервью можно узнать, что девочка в то время увлекалась гимнастикой: «Вы занимаетесь, ну просто похудеть», а также узнать ответ на вопрос, подходит ли семилетка. — Старая звезда довольна собой: «Ну как сказать… Если честно, да». …
Обрадованный архивным видео, Максим Галкин посоветовал Гагариной перепеть кавер на одну из песен группы «Кар-Мен», выложив кадры из этого клипа.Не исключено, что вскоре поклонники увидят результат его идеи в исполнении певца.
Семейная трагедия
Даже живя с матерью в Афинах, Поля не чувствовала себя разлученной с остальной семьей. Летели на каникулы в Москву к папе, а оттуда все вместе в Саратов к бабушкам и дедушкам. Или отец и бабушка прилетели к ним в Грецию. Девочку всегда окружали дяди, тети, двоюродные братья и сестры. Все собирались за большим столом, пели песни, ели вкусную домашнюю еду, неспешно беседовали.
Все очень сильно изменилось, когда Сергей Гагарин скончался от сердечного приступа, а также через три года после смерти его бабушки Люси. Десятилетней, но не для своих лет взрослой Полина погрузилась в ступор, осознав масштаб семейной трагедии.
Долгое время моя мама не могла уйти от горя, в тридцать три года овдовев и потеряв опору в жизни. Екатерина Мучкаева больше никогда не выходила замуж, сосредоточившись на воспитании дочери. Поля четко осознала: детство закончилось, нужно вести себя так, чтобы надежды мамы сбылись.В Москве девушка окончила школу экстерном, а в пятнадцать лет стала студенткой вокального факультета эстрадно-джазовой школы и попала в бюджет.
Юность: «Фабрика звезд» и МХАТ
Студентка второго курса Полина благодаря своему педагогу Наталье Андрияновой попала в телепроект «Фабрика звезд-2» продюсера Максима Фадеева. Трижды в день в прайм-тайм участников показывали на Первом канале. Гагарина узнали, похвалили, понравилось.Но когда она спустилась в метро, она столкнулась с грубостью и бестактностью окружающих. Ее почему-то пытались потихоньку ущипнуть, но она не могла даже постоять за себя.
Став победителем конкурса, Полина отказалась от дальнейшего сотрудничества с Максимом Фадеевым. «Кухня» шоу-бизнеса произвела на нее отталкивающее впечатление, а условия контракта, предложенные продюсером, совершенно не устраивали певицу, которая начинала набирать популярность.Но девушка набралась опыта, который пригодился ей в будущем, а затем подружилась с другим «фабрикантом» Ириной Дубцовой. Песня «Кто, почему?» стал хитом, а девушки были признаны лучшим дуэтом по версии Муз-ТВ.
Полина Гагарина и Ирина Дубцова — Кто? Зачем?
Через некоторое время Полина подписала свой первый контракт с APC Records и стала участницей «Новой волны-2005» в Юрмале, выступив там с песней «Колыбельная» при температуре около сорока.Возможно, поэтому она заняла лишь третье место.
«Новая волна»: Полина Гагарина — Колыбельная (2005)
Но сама песня вскоре стала популярной, как и три последующие композиции: «Я твоя», «Я помню» и «Утро». Еще одним важным событием в жизни певицы стало поступление в знаменитую Школу-студию МХАТ на курс Игоря Золотовицкого, который она окончила в 2010 году с отличием.
Успех
Успех и признание принесли Гагариной сотрудничество с Константином Меладзе, написавшим для нее песню «Никогда не прощу.«Сразу после премьеры вышел дебютный альбом певицы« Спроси с облаков ». Спустя пару лет Полина представила еще один сольный альбом« Обо мне », в котором были собраны почти автобиографические песни. Этим альбомом певица отметила новый этап в ее жизни, как творческой, так и личной
Второе десятилетие 21 века началось для Полины с участия в украинской «Народной звезде» четвертой волны. Серебром стали одесситы Михаил Димов и москвичка Полина Гагарина. призеры конкурса.Также Полина пополнила репертуар песнями «Обещаю» и «Осколки» и стала участницей телешоу «Призрак оперы» на Первом канале.
Тогда Константин Меладзе написал для певца «Спектакль окончен», песню, которая была не только отмечена премией RU.TV, но и «Золотым граммофоном», но и отмечена как лучшая песня к 15-летнему юбилею. МУЗ ТВ. Сама Полина считает эту песню не просто трамплином, а ракетой-носителем, набирающей космическую скорость с вектором движения строго вверх.
Полина Гагарина — Спектакль закончился
Любопытство случилось с певицей на шоу «Точно такая же», где ей пришлось перевоплощаться то в Шакиру, то в Лару Фабиан, то в Наталью Селезневу. Полина блестяще воплотила все образы, но тело выдало чудовищную аллергию на макияж, который требовался для перевоплощений. Сначала девушке предлагали показывать свои выступления без макияжа, но в итоге она объявила о своем уходе из проекта. Кроме того, шла серьезная подготовка к юбилейному конкурсу песни «Евровидение», на котором Гагарина представляла Россию.
«Евровидение»
На Евровидении певица снова по-детски боялась, что может забыть слова или сделать что-то не так. Эмоциональный стресс и чувство ответственности были настолько сильны, что Полина полностью замкнулась в себе в день финала. Она не могла ни с кем разговаривать, даже мама и муж не подходили к ней в тот момент.
Евровидение: Полина Гагарина — миллион голосов
На самом деле за Гагарина болела вся страна, ее участие в конкурсе было напрямую связано с политической ситуацией в мире и отношением к России.европейские страны … А Гагарина выступила блестяще. Песня «Миллион голосов» долгое время лидировала, но в итоге на первое место вышла песня шведского исполнителя Монса Селмерлева. Полина стала серебряным призером, но получила овации стоя — как настоящая победительница.
Дальнейшая карьера
Сразу по прилету из Вены Гагарина отправилась в турне по России, и в каждом городе, где она выступала, ее встречали как героиню. Сама певица расстроилась, что не может взять отпуск сразу после Евровидения, но вскоре поняла, что этот тур помог ей сублимировать колоссальный нервный шок в работе, и она плавно вышла из стресса, связанного с ответственным соревнованием.А последующий отдых на Крите помог ей полностью выздороветь.
Вскоре певец стал участником эстафеты Олимпийского огня в Рио-де-Жанейро в поддержку российских спортсменов, а затем — одним из наставников проекта «Голос». В четвертом сезоне ее подопечная Ольга Задонская заняла третье место на соревнованиях. Тем временем ее наставник спел песню Виктора Цоя «Кукушка», которая стала саундтреком к драме Сергея Мокрицкого «Битва за Севастополь».
Полина Гагарина — Кукушка (ОСТ «Битва за Севастополь»)
Кроме того, певица выпустила новые хиты «На весь мир мало», «Я стану солнцем», «Нет больше драмы», которая вошли в третий альбом с символическим обозначением «9».Полина, увлекающаяся нумерологией, дала альбому цифровое название, которое символизирует зрелость и мудрость.
Вскоре Гагарина дебютировала как актриса. Она исполнила главную роль девушки по имени Софи в комедийном фильме Виталия Рейнгеверца и Армена Ананикяна «Один левый». Партнером Полины по съемкам стал Дмитрий Нагиев, сыгравший плейбоя и модного скульптора, в руку которого входит душа Софи, интеллигентной основательницы фонда защиты животных.
Следует отметить, что все драматические роли в ее видеоклипах играет сама Полина, не зря за ее плечами стоит Школа-студия МХАТ.Так в конце 2017 года певица снялась в откровенной фотосессии, а затем и в клипе на песню «Обезоружена». 2018 год подарил поклонникам очередной студийный альбом Гагариной «Над головой». В том же году певец стал доверенным лицом Владимира Путина и членом Совета по культуре и искусству при президенте РФ.
Личная жизнь Полины Гагариной
В 14 лет Полина заинтересовалась 16-летним рок-музыкантом и гордо всем рассказала, что встретила настоящего рокера.Но если оставить за скобками юношескую любовь, в жизни Полины Гагариной было два главных мужчины.
Петр Кислов
Впервые Полина вышла замуж в девятнадцать лет. Будучи студенткой МХАТ, она влюбилась в актера Петра Кислова; возлюбленный был старше Полины на 5 лет. Когда девушка забеременела, мужчина, который однажды уже был женат, пригласил Гагарину выйти за него замуж.
Пара оформила отношения в ЗАГСе в августе 2007 года, а через два месяца у них родился сын, которого назвали Андреем.Малышу было всего восемь месяцев, когда между родителями начались проблемы. Актер уехал в Киев на съемки, которые длились почти год, а редкие встречи с семьей закончились скандалами и «разбором полетов».
После родов Полине далось нелегко: набирая вес во время беременности, она чувствовала себя огромной, тем более что, по ее словам, период беременности прошел под знаком борьбы за еду. Она практически боролась с собственной мамой за каждый бросок. И плакала каждый день.Я не плакала только в те моменты, когда ела — две порции за один присест. После этого она плакала, потому что не могла остановиться и все еще чувствовала голод.
Уже став мамой, Гагарина однажды подошла к зеркалу и сказала себе, что так дальше продолжаться не может. Во-первых, я перестал так много есть и как только смог, прервал академический отпуск и вернулся в институт, где быстро набрал форму.
Полина развелась с Кисловым весной 2010 года.Сам Петр назвал причиной их развода энергетическое сходство друг с другом. Оба упрямы, бескомпромиссны, с завышенными требованиями друг к другу. Кислов считал, что у Полины слишком жесткие жизненные границы и она не умеет прислушиваться к советам, всегда все делает по-своему. А потом признался, что очень скучал по совету жены, в котором нуждался в свое время.
После развода Гагарина с головой ушла в работу, решив, что у нее достаточно отношений с мужчинами.Злые языки то и дело «выдавали» Полину замуж за одного из олигархов. Но ее не волновали сплетни и предположения, она занималась сыном и творчеством.
Дмитрий Исхаков
В 2013 году Гагариной потребовалась фотосессия, которую решили заказать у известного московского фотографа Дмитрия Исхакова, с которым она работала три года назад. Дмитрия предупредили, что артист очень требователен и даже капризен. Но день выдался на удивление легким и продуктивным. Но Исхаков не спешил отдавать фотографии.
Певица написала ему гневное сообщение, в котором спрашивала, когда он отдаст ей нужные для концерта фотографии. Дмитрий воспользовался моментом, ответив, что как только Полина выпьет с ним чашку кофе, у нее тут же будут фотографии. До свидания у певицы не было ощущения, что она встретила мужчину своей мечты. Но так он был похож на ее отца — бородатый, брюнет, на 9 лет старше (на момент знакомства фотографу было 36).
Полина была поражена, что Дмитрий, такой успешный, умный и красивый, никогда не был женат.Некоторое время она его спрашивала: «Что с тобой?» Исхаков пошутил, что всю жизнь искал ее. Но, как говорится, в каждой шутке есть чистая правда. Во время совместной поездки в Париж мужчина сделал Гагариной предложение на Мосту влюбленных. А осенью 2014 года состоялась их свадьба.
В супруге Полина нашла не только любимого человека. По ее словам, Дмитрий — ее друг. Иногда психолог, умеющий подбирать именно те слова, которые ее успокаивают и умиротворяют.«Мы подбираем его как головоломки. И еще мы похожи в том, что мы оба прислушиваемся к своему сердцу », — откровенно сказала певица в одном из своих многочисленных интервью.
Когда Полина в 2017 году подарила мужу дочку, он выложил в сети фото, на котором стоит под окнами больницы. И рассекретил значение имени девушки. Миа упряма и непослушна. Судя по тому, как подросшая малышка «строит» своих родителей, брата и бабушку, она всем покажет маму Кузьки, считает Полина.Артистичная и эмоциональная, как мама, сообразительная и наблюдательная, как папа, Миа не терпит, когда ее отвлекают, требует стопроцентного внимания к себе.
Полина, в системе ценностей которой на первом месте семья, старается быть хорошей матерью для обоих детей. С сыном они хранят секреты перед сном, разбираясь во многих ситуациях, которые его волнуют. Она уже мечтает о том, какой прекрасной свекровью однажды станет, и очень гордится Андреем, который растет добрым, отзывчивым, чутким человеком.Полина знает, что таким людям жить труднее, но они не злы и не предают. Доверяя собственной интуиции, женщина уверена, что детей нужно баловать не новыми игрушками и гаджетами, а их вниманием и любовью, которых никогда не бывает.
Полина Гагарина сейчас
В 2019 году Полина Гагарина признана самой высокооплачиваемой артисткой до сорока лет среди женской половины российского шоу-бизнеса и третьей после Басты и Димы Билана. Также она стала хедлайнером новостной ленты #FrankPhotos.Она не интересуется хайпами, сегодня глобальная цель для нее — создать хит, который станет популярным во всем мире.
Она по-прежнему восхищается талантливыми людьми, в том числе актером Данилой Козловским и рэпером Бастой, которого она так назвала. Когда Полина впервые услышала «Сансару», она даже расплакалась, настолько глубоко лиричный трек показался ей.
В 2019 году Гагарина выпустила новый клип «Меланхолия», по поводу которого в Интернете возникли разные мнения. Тем не менее весной 2019 года Полина была удостоена премии BraVo в номинации «Лучшая певица года».
Полина Гагарина — Меланхолия
В сентябре на странице Гагариной в Instagram певица извинилась перед своими поклонниками за то, что не смогла принять участие в шоу «Музыкант года 2019» из-за болезни. Полина решила лечить горло китайским методом — иглоукалыванием. Певица пообещала поправиться к сольному концерту, который начнется в октябре в Новосибирске, а затем переедет в Москву и Санкт-Петербург.
Китай
В 2019 году творческая карьера певца сделала новый виток спирали.Она участвовала в профессиональном азиатском вокальном конкурсе The Singer in China. В первом туре Гагарина исполнила песню «Кукушка», для второго выбрала «Спектакль окончен», исполнив два куплета на китайском языке к восторгу публики.
С января по апрель коллектив Гагариной совершил двухчасовое плавание в город Чанша, после чего артист вышел на сцену и спел, соревнуясь с Лю Хуангом (Полина называла его местным Иосифом Кобзоном) и с исполнителем Ти Ю, сопоставимым по популярности в Китае к Алле Пугачевой.Лю Хуанг стал победителем профессионального шоу.
Но для Полины участие в конкурсе на высочайшем технологическом уровне стало откровением. Она отметила как фантастический свет, так и идеальную звуковую обстановку. На первой репетиции с живым оркестром Поли На (как ее заявили китайцы) даже не поверила, что это она поет, настолько нереальный звук был. Даже не смотря на проблемы с питанием (от острой пищи у Гагариной появилась аллергия), певица вышла в финал с песней Майкла Джексона
Потом было еще несколько предложений, но Гагарина уже была беременна Мией и готовилась. для родов.И только в 2019 году все совпало как надо. Певица вообще считает, что все с ней происходит вовремя, именно тогда, когда это должно происходить. Результатом «Певицы для Гагариной» стало приглашение поработать над двумя крупными контрактами в Китае. Переговоры практически завершены, и вскоре у художника будет выбор: подписывать контракты или нет. Ей было бы очень интересно работать на огромном музыкальном рынке Китая, но она не может представить свою жизнь вдали от семьи, и если она пойдет на работу, то только со всеми вместе.А это значит, что все должно измениться, и для детей, и для мужа, и для нее самой.
Надо сказать, что сейчас певица работает без продюсера, она сама руководит коллективом из пятидесяти человек. Кстати, Дмитрий Исхаков не из их числа, хотя всегда помогает жене в работе. Съемки, монтаж клипов, моральная поддержка — без всего этого Полине не обойтись, как и без всех своих близких.
Дмитрий Исхаков — российский дизайнер и фотограф, имя которого известно далеко за пределами России.С ним сотрудничают такие бренды, как Bosco di Ciliegi, Mercury, JTI Tabacco, Toyota, Sony и другие. Дома он известен по работе со звездами российской эстрады и кино, а также как муж любимца публики.
Детство и юность
Дизайнер и светский фотограф Дмитрий Исхаков родился 24 февраля 1978 года, по национальности русский. Российская общественность мало знает о жизни Дмитрия. Сам Исхаков говорит, что в детстве его дразнили как «хомяка». Его сверстники плохо относились к нему.Причиной такого отношения стал вес Дмитрия.
Твердый характер Исхакова позволил ему в будущем раскрыться, достичь высокой степени самореализации благодаря уму и знаниям. Дмитрий утверждает, что свое творческое мышление он унаследовал от родителей. Отец фотографа увлекался поэзией, мама рисовала картины.
Дмитрий часть своей жизни прожил в Германии. Будущий дизайнер приехал в эту страну в возрасте 17 лет. Сначала он работал в пиццерии — готовил пиццу, но затем устроился дизайнером в рекламное агентство.Так началась творческая биография Дмитрия Исхакова.
Фотография и дизайн
Вернувшись из Германии в Москву, Исхаков сначала работал графическим дизайнером, продолжая фотографировать для души. Вскоре Дмитрий решил полностью посвятить себя фотографии. Исхаков сотрудничает со многими известными журналами и компаниями, а также с частными клиентами, регулярно проводит яркие фотовыставки.
В 2016 году прошла персональная выставка Исхакова «ЖИЗНЬ КАК КИНО».В столичном ГУМе, где проходило мероприятие, побывали и российские знаменитости … Фотопроект создан при поддержке Bosco di Ciliegi. Название мероприятия выбрано не случайно, ведь 2016 год объявлен годом российского кино. Главной звездой вечера стала Рената Литвинова.
Личная жизнь
Российская пресса неоднократно сообщала о том, что фотограф встречался со многими знаменитостями, однако официально эти романтические связи не подтверждены. В светской тусовке ходили слухи о романах Дмитрия Исхакова с Ренатой Литвиновой и Равшаной Курковой.С последним дизайнер познакомился на Мальте, где заснял актрису с мужем в романтической фотосессии.
Посмотреть этот пост в Instagram
Дмитрий Исхаков и Полина Гагагрина
Вернувшись в Москву, дизайнер и актриса созвонились, стали вместе появляться на светских мероприятиях. Брак Равшаны и Артема вскоре распался. Представители прессы предполагали, что главный удар по их союзу нанес именно Исхаков, но это оставалось на уровне догадок бульварных изданий.
Личная жизнь Дмитрия Исхакова снова стала актуальной, когда в 2013 году, по сообщениям российских изданий, мужчина начал встречаться с певицей Полиной Гагариной. Исхаков и Гагарина познакомились на фотосессии. Пара обручилась во время весенней поездки во Францию в 2014 году. Дмитрий сделал Полине предложение красиво — в Париже на Мосту влюбленных.
Читайте также 7 звезд, которые быстро сделали личную жизнь после развода
9 сентября 2014 года состоялась свадьба Полины Гагариной и Дмитрия Исхакова.Свадьба состоялась в Тверском ЗАГСе Москвы. На церемонии присутствовали родственники жениха и невесты, в том числе 6-летний сын Полины Гагариной от первого брака с. Медовый месяц Исхаков с женой провели на Мальте.
В конце апреля 2017 года Дмитрий Исхаков впервые стал отцом. Полина Гагарина подарила мужу дочь. Долгожданный малыш появился на свет в московском роддоме, куда счастливый отец часто навещал, чтобы поддержать жену.
Посмотреть этот пост в Instagram
Дмитрий Исхаков с семьей
В мае 2017 года Дмитрий Исхаков показал трогательное фото с дочерью на прогулке. Муж Полины Гагариной поделился эмоциями с подписчиками в Instagram. По словам фотографа, пара долго не могла определиться, как называть дочь, в результате выбрали имя Миа из 5-7 вариантов.
.