Овес для Печени — как заварить для лечения и чистки

Овес для печени применяется в лечебных и очищающих целях. Перед началом использования этого средства нужно посоветоваться с врачом. Злаки отличаются высокой биологической активностью и могут провоцировать рецидивы хронических патологий. Овес содержит много ценных ингредиентов. Нередко из него делают отвары для печени, которые очищают орган и улучшают состояние здоровья.

Что нужно знать о лечении печени в домашних условиях

Очистка печени овсом очень эффективна. Но при наличии тяжелых болезней нельзя отказываться от основной терапии, которая назначена врачом. Домашние средства оказывают лишь частичную помощь. Их в большей степени рекомендуется применять для профилактики. Также отвар овса может быть вспомогательным методом лечения патологий печени.

Овес обладает выраженными очищающими свойствами

Но перед его применением стоит посоветоваться с врачом. Овес обладает выраженными очищающими свойствами, помогает выводить лекарственные средства и уменьшать действие препаратов.

Помимо этого, продукт оказывает влияние на работу кишечника, восстанавливая его перистальтику. Иногда это становится причиной диареи, что влечет сопутствующие симптомы – спазмы в животе, метеоризм.

Польза овсяного отвара для печени

Отвар овса отличается высокой эффективностью. Это обусловлено его составом. В этом средстве присутствуют витамины группы В, А, Е, С. Также оно включает много микроэлементов и аминокислот.

Употребление овсяного отвара способствует укреплению иммунной системы. Его активно применяют для поджелудочной железы и печени. Средство позволяет добиться таких эффектов:

• справиться с вирусными инфекциями;
• очистить организм;
• уменьшить содержание холестерина;
• укрепить организм;
• уменьшить количество сахара в крови;
• нормализовать кровоток;
• уменьшить нагрузку на кровеносную систему;
• вывести токсины;
• наладить метаболизм;
• справиться с отеками;
• предотвратить туберкулез.

Овес применяется для восстановления клеток печени – гепатоцитов. Применение отвара этого продукта помогает защитить орган от влияния отрицательных факторов. Средство восстанавливает соотношение полезного и вредного холестерина.

Как правильно подобрать сырье?

Чтобы сделать целебный напиток, нужно выбирать качественное сырье. Стандартные хлопья для этой цели не подойдут. Они представляют собой обработанный продукт, который не содержит нужных для очищения компонентов.

Нельзя использовать крупу, которая ведрами продается на рынке. Ее часто обрабатывают химическими веществами от сорняков и грибков. Лучше всего выбирать зерна, которые можно купить в специальных магазинах здорового питания. Также они продаются в аптеках.

Что даст такая процедура?

Очищение организма отваром овса – один из наиболее безвредных методов детоксикации, который можно применять в домашних условиях. Применение средства позволяет добиться таких результатов:

• укрепить организм;
• справиться с хроническим кашлем и уменьшить признаки астмы;
• устранить воспаление при рецидиве язвы;
• снизить содержание сахара в крови;
• очистить кровь;
• вывести холестерин;
• нормализовать состав крови;
• восстановить работу почек;
• активизировать процессы регенерации в печени;
• улучшить настроение;
• справиться с хронической усталостью.

Отвар овса для очищения печени

Существует много рецептов изготовления состава, которые позволяют почистить печень и нормализовать состояние организма.

Классический овсяной напиток

Это средство подходит почти всем, поскольку оно не содержит дополнительных компонентов. Сделать напиток удается разными методами. Его разрешается варить в кастрюле и запаривать в термосе. Лучше отдать предпочтение первому способу.

Для этого рекомендуется выполнить следующее:

1. Взять стакан овса, добавить 1 л охлажденной воды и оставить состав до разбухания злака.
2. К стакану зерен добавить 500 мл воды. Варить четверть часа.
3. Обернуть кастрюлю теплой тканью. Настаивать сутки.
4. Профильтровать полученную смесь. В результате нужно получить однородную консистенцию.
5. Добавить в кисель столовую ложку меда и снова довести до кипения.
6. Остудить состав, ввести сок лимона и перелить в банку. Хранить в холодильнике.

Пить по несколько небольших ложек натощак. Это делают утром и вечером. Лечение должно длиться 2 недели.

Отвар с добавлением шиповника

Чтобы сделать лечебный напиток, нужно взять следующие компоненты:

• 550 г овсянки;
• 1 стакан ягод шиповника;
• 55 г сухих листьев шиповника;
• 2 больших ложки рылец кукурузы;
• по 3 столовых ложки березовых почек и спорыша.

Добавить к составу 4 л теплой воды и настаивать 24 часа. В другую емкость влить 1 л воды и довести до кипения. Положить в состав шиповник и готовить 10 минут. Настаивать отвар сутки. Затем снова довести смесь до кипения, положить растительное сырье и готовить 15 минут.

Смешать 2 полученных напитка и убрать в холодильник. В результате должно получиться около 3,5 л средства. Принимать отвар 4 раза в сутки по 200 мл. Его нужно нагревать и пить за 30 минут до еды. Лечение длится 5 суток. Затем на такой же период прерваться и снова повторить терапию.

Напиток на молоке

Это средство не стоит употреблять при патологиях пищеварительных органов. Для изготовления напитка нужно сделать следующее:

1. Взять стакан зерен, сложить в кастрюлю и добавить 500 мл горячего молока.
2. Довести до кипения и готовить четверть часа.
3. Убрать с плиты, завернуть в теплую ткань и оставить на пару часов.
4. Пить за 30 минут до еды. Разовая доза – 100 мл. Курс лечения – 3 недели.

Кисель

Для чистки печени отлично подойдет кисель. Чтобы сделать лечебное средство, нужно выполнить такие действия:

1. Взять 500 г овсянки и влить 1,5 л холодной воды.
2. Накрыть салфеткой и настаивать 3 дня в теплом месте.
3. Варить, постоянно помешивая.
4. Когда состав загустеет, его можно снять с плиты.
5. Употреблять после полного остывания. Для улучшения вкуса можно использовать мед или ягоды. Рекомендуется пить по полстакана трижды в сутки. Курс лечения – 2 недели.

Настойка

Для изготовления этого средства нужно взять овсяную траву, измельчить и положить в банку емкостью 0,5 л. Залить доверху водкой и настаивать 20 суток. Употреблять по 30 капель, смешивая с водой. Это нужно делать 3-4 раза в день.

Специальные БАДы

Полезно употреблять пищевые добавки, которые включают овсянку и расторопшу. Также курсом можно использовать особые комплексы для очищения. Их изготавливают из овса.

5 лечебных свойств

Правильно подготовленный продукт на основе овсянки улучшает функции печени, желудка, кишечника, поджелудочной железы. Лечебные свойства средства заключаются в следующем:

1. Стимулирование процессов регенерации в печени.
2. Очищение и выведение токсических веществ.
3. Устранение воспалительных процессов.
4. Укрепление иммунитета.
5. Активизация метаболизма.

Подготовка печени к восстановлению

Перед тем как заваривать овес, важно правильно подготовиться к проведению очищающих процедур. Резкое изменение рациона провоцирует нарушения в функционировании органов. Перед проведением очистки организма стоит сделать следующее:

1. Провести очищение кишечника. В момент начала чистки печени токсины начнут выводиться через кишечник. При засорении этого органа есть риск скопления вредных веществ, что станет причиной негативных последствий. Очищать кишечник можно разными способами. Для этого разрешается использовать лекарственные препараты. Лучше всего применять растительной средства.
2. Начать придерживаться специальной диеты. После очищения пищеварительных органов нужно отказаться от жирных и жареных продуктов. Не стоит есть острую и соленую пищу. Под запретом находятся консервы и копчености. Также следует минимизировать потребление сладостей и грибов. Вместо этого основой меню должны быть нежирные сорта мяса и рыбы. Их рекомендуется готовить на пару. Также стоит есть овощи и фрукты желтого цвета. Обязательно нужно пить много воды и отказаться от масла.

Рацион питания после чистки

В период использования отвара овсянки для чистки печени стоит исключить напитки с кофеином. Это касается и чая. Также под запретом находится и алкоголь. Любые спиртные напитки следует исключить при наличии патологий печени.

Использовать овсяный отвар стоит дважды в год. Это рекомендуется делать весной и осенью. В период терапии обязательно стоит соблюдать принципы правильного питания.

В этот период нужно отказаться от вредной пищи и увеличить количество растительных продуктов. При очищении органа стоит каждый день есть кисломолочные продукты. Также в рационе должны присутствовать свежие фрукты и овощи. Полезно использовать витаминные препараты.

Особенности приема при заболеваниях

Овсяным отваром удается лечить различные патологии внутренних органов. Средство успешно справляется с воспалениями печени. Особенно эффективно оно в сочетании с диетой.

Очищающие свойства напитка позволяют применять его при циррозе. Также состав успешно используют при жировом гепатозе печени. Компоненты средства активизируют процессы восстановления, выводят шлаки и токсины, уменьшают нагрузку на пораженный орган и укрепляют иммунную систему.ё

Овсяный отвар при гепатите

При хроническом течении патологии для изготовления отвара рекомендуется применять дистиллированную воду. Ею стоит залить сырье и настаивать 12 часов. После этого разбухшую массу довести до кипения и готовить 30 минут под крышкой. После изготовления вылить в термос и настаивать 12 часов.

Готовое средство профильтровать и влить дистиллированную воду, чтобы получить исходный объем. Полученный состав принимать 1 месяц. Его рекомендуется употреблять до еды. Этот продукт приносит пользу и при панкреатите.

Также для лечения гепатита можно применять такие рецепты:

1. Взять полстакана овса и добавить 500 мл воды. Варить, пока объем не уменьшится в 2 раза. Процедить и влить полстакана молока. Выпить за 1 раз. Рецепт подходит для терапии гепатита. Им также можно лечить хронический гастрит.
2. 300 г овса смешать с 3 л воды и варить 20 минут. Принимать сразу после остывания. В день нужно пить по 500 мл средства. Этот объем следует делить на 2 раза. При употреблении состава нужно есть по 1 ложке меда. Лечить таким средством печень стоит 1,5 месяца. Повторный курс терапии проводят через 1 месяц.

Отвар овса при циррозе

Готовить средство при таком диагнозе можно по разным рецептам:

1. К стакану сырья добавить 1 л кипятка. Варить 25 минут на небольшом огне. Затем влить кипяченую воду, чтобы восстановить исходный объем. Процедить, добавить 1 большую ложку меда. Также можно использовать лимонный сок. Пить трижды в день. Это стоит делать до еды.
2. Стакан сырья смешать с 2 л горячей воды. Томить в духовке. Это нужно делать 3 часа на невысокой температуре. После охлаждения средство профильтровать. В сутки пить по 250 мл напитка. Его делят на несколько приемов и пьют до еды.
3. Взять 2 больших ложки овса на 250 мл воды и молока. Готовить кисель, пока он не приобретет густую консистенцию.

Противопоказания к лечению печени овсом

Отвар овса имеет целый ряд ограничений к применению:

• отсутствие желчного пузыря;
• индивидуальная непереносимость;
• гипотония;
• недостаточность почек;
• желчнокаменная болезнь;
• головные боли;
• недостаточность сердца.

Овес приносит печени большую пользу. Применение этого злака помогает добиться выраженного очищающего эффекта. Также он укрепляет иммунитет, восстанавливает работу пищеварительных органов, улучшает функции сердечно-сосудистой системы. Чтобы добиться таких результатов, нужно правильно выбрать рецепт и соблюдать рекомендации по приготовлению состава.

Овес: польза и противопоказания | NUR.KZ

Овес: Pixabay

Овес, польза которого приравнивает его к лекарственным растениям, применялся в качестве панацеи еще в Древнем Китае, Индии. Современная диетология, народная медицина, косметология активно используют овес для лечения, похудения, омоложения. А овсяное печенье, каша и хлопья стали любимыми лакомствами на завтрак.

Овес: польза для организма

Овес так популярен, потому что полезен. А полезен он благодаря своему составу. Содержание витаминов, микроэлементов, минералов, кислот и масел действительно богатейшее. В злаке содержатся:

• витамины А, В, Е, F;
• микроэлементы — калий, медь, йод, марганец, цинк, кремний, селен, бор, хром;
• пантотеновая кислота;
• аминокислоты и ферменты;
• минеральные соли и эфирные масла.

Отвар овса — это наиболее распространенная форма применения в лечебных и профилактических целях. В нем достигается максимальная концентрация каждого из полезных веществ.

Читайте также

Сколько калорий в арбузе и дыне?

Овес укрепляет иммунитет и справляется с вирусными заболеваниями, помогает организму быстрее выздоравливать. Обладая потогонным действием, овес снижает температуру в период болезни.

Лечение печени — одна из ключевых возможностей злака. Печень чистится специальными отварами. Опираясь на практический опыт, отмечу, что со временем работа этого органа приходит в норму. В процессе чистки овес выводит токсины и холестерин, отмечает WebMD.

Справляется овес и с панкреатитом. В легких формах заболевания достаточно только лечения злаком. А при тяжелом течении панкреатита овес дополняет медикаментозные назначения. Другие болезни желудочно-кишечного тракта лечатся овсом, поскольку он обволакивает стенки кишечника слизью и выводит вредные вещества.

Овсяные отвары снижают уровень сахара, а благодаря микроэлементам в составе укрепляются стенки кровеносных сосудов.

Читайте также

Семена льна: польза и противопоказания

Диетологи рекомендуют овес для похудения. Отвары злака притупляют аппетит, придают ощущение сытости, утверждает WebMD. Выводят лишнюю жидкость и вредные вещества из организма. Этому способствует клетчатка, которая в большом количестве присутствует в растении. Хотя злак и калорийный, овсяная каша — ключевое блюдо в системе правильного питания.

Косметология не стоит в стороне. В ней также применяется овес для красоты и молодости кожи, волос.

Маски из толокна спасут увядающую кожу. Примочки из овсяных отваров уберут сухость, устранят зуд и покраснения при псориазе, рассказывает моя коллега. Скрабы на основе молотого овса служат природным пилингом. А ополаскивание волос отваром сделает локоны блестящими и крепкими.

Читайте также

Малина: польза и вред для здоровья

Овес: Pixabay

Овес: вред, противопоказания

Преимущества овса очевидны. Но, если вы решили употреблять в лечебных целях овес, применение его важно оговаривать с доктором, чтобы не навредить здоровью. Хотя полезных качеств у злака много, есть и противопоказания. Я не рекомендую использовать его в таких случаях:

• непереносимость растения, аллергическая реакция на него;
• сердечная, почечная недостаточность;
• желчнокаменная болезнь, воспаление желчного пузыря;
• сниженный иммунитет;
• повышенная кислотность желудка.

Если ничего вышеперечисленного в анамнезе нет, можно пить овсяные отвары, если лечащий врач одобрил подобную терапию.

Только помните: чрезмерное увлечение ими приводит к головным болям. Поэтому четко следуйте дозировкам.

Также не совмещайте прием отвара с алкогольными напитками.

Чай и кофе также не лучшее сочетание в период лечения. Замените их компотами, морсами, киселями.

Читайте также

Айва — фрукт: польза и как есть

Овес: применение

Популярность овса привела к появлению многочисленных рецептов. Самыми простыми в приготовлении и эффективными в применении являются следующие:

Отвар для укрепления иммунитета, тонизирования организма

Возьмите 1 ст. л. зерен овсяного злака и залейте их 2 стаканами холодной воды. Поставьте на небольшой огонь и варите 60 мин. Снимите с огня, остудите, процедите.

Пейте по 100 мл 3 раза в день.

Отвар при заболеваниях печени

Для очищения печени от токсинов доведите до кипения 1,5 л воды. Всыпьте в кипящую воду 150 г овса в шелухе. Томите на маленьком огне 20 минут. Снимите с огня и дайте настояться 2 часа. Процедите отвар.

Читайте также

Польза меда по утрам

Принимайте без перерыва 15 дней по 100 мл перед едой.

Отвар при желудочных заболеваниях

Промойте 1 стакан овса и залейте литром воды. Оставьте на 10 часов при комнатной температуре. Спустя это время поместите кастрюлю на плиту и доведите до кипения. Держите на медленном огне 30 минут. Снимите, укутайте и оставьте на 12 часов.

Доведите отвар кипяченой водой до 1 литра. Пейте 3 раза в день по 200 мл.

Отвар для похудения

Соедините 1 стакан овса без шелухи и литр воды. Оставьте на 12 часов для набухания. Проварите 30 минут на слабом огне и процедите. Добавьте в процеженный отвар литр воды и еще раз вскипятите.

Читайте также

Козье молоко: состав и польза

Пейте 3 раза в день по стакану. Храните отвар в холодильнике.

Овес: Pixabay

Овсяные отвары — это не только лечебное средство, но и профилактическое. Злак укрепит здоровье, придаст энергии. Однако важно помнить, что существуют противопоказания, поэтому применение овса я рекомендую согласовывать с лечащим медиком.

Природа наделила овес богатым составом и пользой. Примите заботу природы о вас.

Внимание! Материал носит лишь ознакомительный характер. Не следует прибегать к описанным в нем методам лечения без предварительной консультации с врачом.

Источники:

1. Brunilda Nazario. The New Low-Cholesterol Diet: Oatmeal & Oat Bran // WebMD. — 2009. — 2 February.
2. Kathleen M. Zelman. Health Benefits of Oats and Oatmeal // WebMD. — 2020. — 23 July.
3. Stephanie S. Gardner. How do oat extracts treat psoriasis? // WebMD. — 2019. — 21 July.

Читайте также

Овсяные отруби: польза и вред

Автор: кандидат медицинских наук Анна Ивановна Тихомирова

Рецензент: кандидат медицинских наук, профессор Иван Георгиевич Максаков

Оригинал статьи: https://www.nur.kz/family/beauty/1746864-oves-polza-i-protivopokazania/

Как правильно заваривать овес для очищения печени

Как приготовить овес для лечения печени — настой овса в термосе рецепт

Польза отвара овсадля здоровья человека давно доказана медиками. Ещё древнегреческий врачГиппократ в V веке до н.э.подчёркивал целебные свойства этого напитка. Овёс помогает при воспалениипечени, укрепляет иммунитет, улучшает обменные процессы в организме. Один изпростейших способов приготовления отвара овса – его настаивание в термосе.Итак, обо всё по порядку.

Чем полезен овёс?

Овёс – один из самых распространённых злаков, возделываемыхв промышленных масштабах для пищевой и животноводческой отраслей экономики. ВРоссии наибольшие посевные площади овса сосредоточены в десяти регионах:Алтайском крае, Республике Башкортостан, Красноярском крае, а такжеНовосибирской, Тюменской, Кемеровской, Омской, Челябинской, Иркутской иОренбургской областях.

В составе овса есть множество витаминов (B1, B2, B5, B6, B9, E, PP, K) и минеральных элементов(кремний, фосфор, магний, кальций, калий). Калорийность 100 грамм продукта –389 ккал.

Чаще всего овёс употребляют в виде каши или отвара. Основныепоказания к употреблению отвара овса:

• лечение язвы желудка, панкреатита или гастрита;
• борьба с воспалениями печени;
• выведение из организма токсинов;
• профилактика онкологических заболеваний и восстановление после химиотерапии;
• помощь в лечение алкогольной и табачной зависимостей.

Как приготовить отвар овса в термосе?

Несмотря на пользу отвара овса для организма, употреблениеэтого напитка может быть противопоказано в ряде случаев. К ним относятсяиндивидуальная непереносимость продукта, повышенная кислотность ЖКТ,заболевания желчного пузыря, серьёзные заболевания печени и нарушение функциипочек. Поэтому перед тем, как начинать курс лечения, обязательнопроконсультируйтесь со своим лечащим врачом.

Если противопоказаний у Вас нет, можете приступать кприготовлению отвара овса в домашних условиях. Наличие термоса существенноупростит эту задачу.

Для того, чтобы сделать отвар овса в термосе, нужно придерживаться следующего порядка действий:

• перемолоть в блендере или кофемолке промытые зёрна овса;
• засыпать зёрна в термос;
• вскипятить воду;
• залить зёрна кипятком из расчёта, что на 100 грамм продукта, а это около пяти столовых ложек, приходится 1 литр воды;
• закрыть термос и оставить на 12 часов.

Если у термоса есть пробка-дозатор, получившийся отвар овсаможно не процеживать, а наливать прямо из ёмкости. В противном случае, потребуется ситечко,чтобы напиток был готов к употреблению.

Отвар овса необходимо принимать за полчаса до еды, каждыйраз примерно по полстакана. Курс лечения – не менее 1 месяца.

Будьте здоровы!

Рассмотрим лучшие рецепты, рекомендованные при лечении овсом для очищающих процедур дома. Выбирая, как заварить овес для лечения печени, стоит отдать предпочтение термосу. Поддержание температуры с помощью специальной камеры сделает высвобождение полезных…
Отвар овса для очищения и лечения печени. Отвар овса обладает массой полезных Лучше делать это в термосе, но можно просто плотно укутать емкость с отваром и оставить ее в Очистить и ускорить восстановление печени поможет отвар на овсе, приготовленный в духовке.
Средства народной медицины безвредные и дешевые. Одно из них — овес для печени, как лечить печень овсом сегодня знают многие люди, интересующиеся народной медициной. Это одно из эффективных растений, поддерживающих функциональность печени…

Вы узнаете, как правильно лечить печень овсом. Предоставим 6 лучших рецептов приготовления для проведения чистки в домашних Однако нужно чётко уяснить правила приготовления и приема лечебных средств на основе овса для лечения печени, а также…
Очищение и лечение печени овсом: народные рецепты. Орган, выполняющий множество важных функций в организме Очищение печени овсом в домашних условиях должно осуществляться после предварительной подготовки, которая заключается в очистке кишечника.
Отвар овса — это одно из немногих народных средств, которое рекомендуется и назначается врачами. Мощное очищающее средство восстанавливает печень, оказывает благотворное действие на функции почек и пищеварительного тракта…
При лечении заболеваний печени часто используются рецепты народной медицины как Польза овса для печени. Когда печень плохо справляется со своими функциями, ей Овес издавно считался лечебным растением, особенно хорошо помогает при чистке печени…
Как лечить печень овсом. Народные рецепты отваров для чистки печени. Как заваривать овес для лечения печени. Овес — это однолетнее растение, содержащее множество полезных для организма человека веществ и микроэлементов.
Овес для печени применяется в лечебных и очищающих целях. Перед началом использования этого средства нужно посоветоваться с врачом. Злаки отличаются высокой биологической активностью и могут провоцировать рецидивы хронических патологий.
vpecheni.ru/pitanie/lechenie-pecheni-ovsom-luchshie-retsepty.html
При этом лечение печени овсом до сих пор не теряет своей уникальности. В этом случае было бы хорошо проходить его в весенний и осенний периоды. Рецептов очищения печени овсом в интернете находится очень много, и это хорошо, ведь все организмы индивидуальны.
Как запаривать овес для лечения печени? Об этом и пойдет речь. Овес способствует более хорошему усвоению белков, жиров и углеводов. Рецепты очищения печени при помощи овса. В домашних условиях можно готовить отвары и настой, а также кисель.
Овес издавна известен своими полезными свойствами и с успехом используется для укрепления и восстановления здоровья. Наиболее часто злак применяется для поддержания и улучшения работы…
Мы выбрали простые рецепты применения овсяного настоя для лечения печени, которые опробованы людьми на практике и получили хорошие отзывы. Для приготовления нам понадобиться: 100 грамм овса (чистый, хорошего качества) Литр кипяченой воды.
Главная » Народные рецепты. Очищение и лечение печени овсом: рецепты, противопоказания, отзывы. Стакан хорошо промытого овса поместить в термоустойчивую ёмкость и залить 1 л чистой воды. В течение 12 часов сырьё должно настояться.
Для очищения печени с древних времен применяют обычный овес. Это один из лучших природных продуктов для лечебной процедуры чистки и профилактики. Оказывает мягкое действие, не причиняет вреда органам и системам. Общие сведения об овсе для чистки печени.
Чистка печени народными средствами: рецепты с овсом. Для лечения и профилактики заболеваний печени овёс применяют как в виде Для этого используют неочищенную злаковую культуру, хлопья и муку. Для выведения из печени токсинов и вредных веществ лучше всего…
Лечение овсом: свойства, противопоказания, как заваривать. Овес защищает печень, восстанавливает ее клетки, способствует образованию полезного холестерина высокой плотности Овес очень часто используется в рецептах фитотерапевтических сборов.
Зачем покупать овес для печени, рецепты соответствующие подбирать, если она совсем не тревожит? Это правда, печень абсолютно не Как выбрать овес. Заручившись поддержкой лечащего врача, можно рассматривать процесс лечения. Перед тем как чистить печень…
Чистка печени овсом — эффективный способ избавится от шлаков и токсинов. Здоровый орган гарантирует высокий иммунитет, хорошее Выделяют следующую пользу овса для печени и организма: Очищение, оздоровление печени. Овес ускоряет и нормализует обмен веществ…
Лечение печени овсом: рецепты. Больше всего для терапии будет полезен именно отвар и настой из зерен овса, прочие средства (к Стакан овсяных зерен необходимо размельчить. Для этих целей лучше использовать кофемолку. Овес обязан стать порошком после перемалывания.
Лечение печени овсом в домашних условиях. Как правильно заваривать овес для лечения печени? Лечение овсом в домашних условиях: лучшие рецепты народных средств. Овес — один из популярных злаков, издавна применявшихся в народной медицине.
Взаимодействие состава овса и функций печени. Такая процедура, как чистка печени овсом известна еще в древние века. Специалисты уже давно рекомендуют включать в комплексную терапию лечение печени овсом — лучшие рецепты, которой готовятся в домашних условиях.
Эффективные рецепты из овса для очищения печени в домашних условиях. Овес. Чистка печени овсом в домашних условиях не рекомендована без показаний врача. Если заваривать злак правильно и подобрать индивидуальный рецепт…
Очищение печени овсом. Показания и противопоказания к очистке. Польза овса. Очищение овсом печени является распространенным и относительно безвредным методом. Существуют рецепты для профилактического введения или лечения некоторых заболеваний.
Содержание. Овёс для печени. Как лечить печень овсом: рецепты. Чем полезен овес? Как заваривать? Кисель. Запаривание. Настой. Как пить? Польза овса. Природный состав. Полезные свойства. Очистка печени. Противопоказания. Как пить? Кисель. Настой.
ZaPechen.ru/lechenie-pecheni/lechenie-pecheni-ovsom.html
Методы лечения овсом печени различные. В домашних условиях также много возможностей. Подобрав подходящий овсяной отвар, вы дадите второе дыхание Лучшие рецепты хранятся в силе трав. Проводить такое лечение стоит поэтапно с перерывами до месяца. Первый этап
Лечение овсом печени и поджелудочной железы. Печень является очень важным органом для нашего организма, ведь она выполняет очень много жизненно важных функций. При гепатите для лечения печени можно воспользоваться также следующими рецептами
Противопоказания к лечению печени овсом. Овес для печени, да и для всего организма в Очищение печени овсом в домашних условиях происходит при помощи настоев и отваров. Лучше для этих целей не использовать алюминиевую посуду, так как она способствует…
Овес — полезный продукт, который часто применяется для очищения печени. Правильно заваренный отвар способствует для лечения и восстановления печени. Мы рассказали вам рецепты отвар овса для печени, способы приготовления и применения — теперь вы сможете…
Чистка печени овсом. От здорового состояния печени (железы внешней секреции) зависит работа всех жизненно-важных Специалисты уже давно рекомендуют включать в комплексную терапию лечение печени овсом — лучшие рецепты, которой готовятся в домашних условиях.
Рассмотрим лучшие рецепты, рекомендованные при лечении овсом для очищающих процедур дома. Выбирая, как заварить овес для лечения печени, стоит отдать предпочтение термосу. Поддержание температуры с помощью специальной камеры сделает высвобождение полезных…
Отвар овса для очищения и лечения печени. Отвар овса обладает массой полезных Лучше делать это в термосе, но можно просто плотно укутать емкость с отваром и оставить ее в Очистить и ускорить восстановление печени поможет отвар на овсе, приготовленный в духовке.
Средства народной медицины безвредные и дешевые. Одно из них — овес для печени, как лечить печень овсом сегодня знают многие люди, интересующиеся народной медициной. Это одно из эффективных растений, поддерживающих функциональность печени…
Вы узнаете, как правильно лечить печень овсом. Предоставим 6 лучших рецептов приготовления для проведения чистки в домашних Однако нужно чётко уяснить правила приготовления и приема лечебных средств на основе овса для лечения печени, а также…
Очищение и лечение печени овсом: народные рецепты. Орган, выполняющий множество важных функций в организме Очищение печени овсом в домашних условиях должно осуществляться после предварительной подготовки, которая заключается в очистке кишечника.

Отвар овса — это одно из немногих народных средств, которое рекомендуется и назначается врачами. Мощное очищающее средство восстанавливает печень, оказывает благотворное действие на функции почек и пищеварительного тракта…
При лечении заболеваний печени часто используются рецепты народной медицины как Польза овса для печени. Когда печень плохо справляется со своими функциями, ей Овес издавно считался лечебным растением, особенно хорошо помогает при чистке печени…
Как лечить печень овсом. Народные рецепты отваров для чистки печени. Как заваривать овес для лечения печени. Овес — это однолетнее растение, содержащее множество полезных для организма человека веществ и микроэлементов.
Овес для печени применяется в лечебных и очищающих целях. Перед началом использования этого средства нужно посоветоваться с врачом. Злаки отличаются высокой биологической активностью и могут провоцировать рецидивы хронических патологий.
vpecheni.ru/pitanie/lechenie-pecheni-ovsom-luchshie-retsepty.html
При этом лечение печени овсом до сих пор не теряет своей уникальности. В этом случае было бы хорошо проходить его в весенний и осенний периоды. Рецептов очищения печени овсом в интернете находится очень много, и это хорошо, ведь все организмы индивидуальны.
Как запаривать овес для лечения печени? Об этом и пойдет речь. Овес способствует более хорошему усвоению белков, жиров и углеводов. Рецепты очищения печени при помощи овса. В домашних условиях можно готовить отвары и настой, а также кисель.
Овес издавна известен своими полезными свойствами и с успехом используется для укрепления и восстановления здоровья. Наиболее часто злак применяется для поддержания и улучшения работы…
Мы выбрали простые рецепты применения овсяного настоя для лечения печени, которые опробованы людьми на практике и получили хорошие отзывы. Для приготовления нам понадобиться: 100 грамм овса (чистый, хорошего качества) Литр кипяченой воды.
Главная » Народные рецепты. Очищение и лечение печени овсом: рецепты, противопоказания, отзывы. Стакан хорошо промытого овса поместить в термоустойчивую ёмкость и залить 1 л чистой воды. В течение 12 часов сырьё должно настояться.
Для очищения печени с древних времен применяют обычный овес. Это один из лучших природных продуктов для лечебной процедуры чистки и профилактики. Оказывает мягкое действие, не причиняет вреда органам и системам. Общие сведения об овсе для чистки печени.
Чистка печени народными средствами: рецепты с овсом. Для лечения и профилактики заболеваний печени овёс применяют как в виде Для этого используют неочищенную злаковую культуру, хлопья и муку. Для выведения из печени токсинов и вредных веществ лучше всего…
Лечение овсом: свойства, противопоказания, как заваривать. Овес защищает печень, восстанавливает ее клетки, способствует образованию полезного холестерина высокой плотности Овес очень часто используется в рецептах фитотерапевтических сборов.
Зачем покупать овес для печени, рецепты соответствующие подбирать, если она совсем не тревожит? Это правда, печень абсолютно не Как выбрать овес. Заручившись поддержкой лечащего врача, можно рассматривать процесс лечения. Перед тем как чистить печень…
Чистка печени овсом — эффективный способ избавится от шлаков и токсинов. Здоровый орган гарантирует высокий иммунитет, хорошее Выделяют следующую пользу овса для печени и организма: Очищение, оздоровление печени. Овес ускоряет и нормализует обмен веществ…
Лечение печени овсом: рецепты. Больше всего для терапии будет полезен именно отвар и настой из зерен овса, прочие средства (к Стакан овсяных зерен необходимо размельчить. Для этих целей лучше использовать кофемолку. Овес обязан стать порошком после перемалывания.
Лечение печени овсом в домашних условиях. Как правильно заваривать овес для лечения печени? Лечение овсом в домашних условиях: лучшие рецепты народных средств. Овес — один из популярных злаков, издавна применявшихся в народной медицине.
Взаимодействие состава овса и функций печени. Такая процедура, как чистка печени овсом известна еще в древние века. Специалисты уже давно рекомендуют включать в комплексную терапию лечение печени овсом — лучшие рецепты, которой готовятся в домашних условиях.
Эффективные рецепты из овса для очищения печени в домашних условиях. Овес. Чистка печени овсом в домашних условиях не рекомендована без показаний врача. Если заваривать злак правильно и подобрать индивидуальный рецепт…
Очищение печени овсом. Показания и противопоказания к очистке. Польза овса. Очищение овсом печени является распространенным и относительно безвредным методом. Существуют рецепты для профилактического введения или лечения некоторых заболеваний.
Содержание. Овёс для печени. Как лечить печень овсом: рецепты. Чем полезен овес? Как заваривать? Кисель. Запаривание. Настой. Как пить? Польза овса. Природный состав. Полезные свойства. Очистка печени. Противопоказания. Как пить? Кисель. Настой.
ZaPechen.ru/lechenie-pecheni/lechenie-pecheni-ovsom.html
Методы лечения овсом печени различные. В домашних условиях также много возможностей. Подобрав подходящий овсяной отвар, вы дадите второе дыхание Лучшие рецепты хранятся в силе трав. Проводить такое лечение стоит поэтапно с перерывами до месяца. Первый этап
Лечение овсом печени и поджелудочной железы. Печень является очень важным органом для нашего организма, ведь она выполняет очень много жизненно важных функций. При гепатите для лечения печени можно воспользоваться также следующими рецептами
Противопоказания к лечению печени овсом. Овес для печени, да и для всего организма в Очищение печени овсом в домашних условиях происходит при помощи настоев и отваров. Лучше для этих целей не использовать алюминиевую посуду, так как она способствует…
Овес — полезный продукт, который часто применяется для очищения печени. Правильно заваренный отвар способствует для лечения и восстановления печени. Мы рассказали вам рецепты отвар овса для печени, способы приготовления и применения — теперь вы сможете…
Чистка печени овсом. От здорового состояния печени (железы внешней секреции) зависит работа всех жизненно-важных Специалисты уже давно рекомендуют включать в комплексную терапию лечение печени овсом — лучшие рецепты, которой готовятся в домашних условиях.

Печень В Сметане Рецепт

Пудинг Из Творога В Духовке Пошаговый Рецепт

Рецепт Блинов Блинчиков На Кефире

Протеиновые Блинчики Рецепт Без Муки

Бисквитно Кремовый Торт Рецепт С Фото

Овес чистит печень

Овес чистит печень

Лечебные свойства овса

Наибольшими лечебными свойствами обладает овес молочной спелости, то есть собранный еще при неполной его зрелости. При отсутствии такового используют зрелый овес в шелухе, но для приготовления отваров его необходимо замачивать в воде на 24 часа.

Использование отваров овса позволяет снизить уровень холестерина в крови, улучшает обмен веществ, очистить и улучшить работу мочеполовой и сердечно-сосудистой системы, рекомендуется при болезнях ЖКТ, язвах ЖКТ, поносе, нарушении желчеотделения, для плавного и стабильного снижения веса.

В овсе имеются полезные микроэлементы: кальций, фосфор, фтор, калий, цинк, молибден, кобальт.

Использование овса в медицине

Овес используется как мочегонное, для очищения мочеполовой системы от песка и камней;

как желчегонное средство;

для улучшения обмена веществ; для очищения крови;

улучшения пищеварения;

снижения уровня холестерина и сахара в крови, при малокровии, гипертонии, нарушениях кровообращения нижних конечностей;

при отеках почечного происхождения, недержании мочи;

при заболеваниях и язвах ЖКТ;

при отравлениях ртутью, свинцом, грибами.

Рецепты лечения овсом

При заболеваниях печени, почек, мочевого пузыря: пить по 200 мл 3 раза в день после еды отвар овса молочной спелости (5 ст.л. овса на 2 л. воды), кипятить 30 мин. и настоять.

Этот же рецепт лечения овсом рекомендован при диабете и для похудения: для снижения веса употреблять отвар овса перед каждым приемом пищи. Курс лечения длительный. Снижение веса плавное — 2-4 кг в месяц.

Особо стоит отметить неоценимую роль этого растения в правильном питании и его особое место в очистке нашего организма

Любую очищающую диету, имеет смысл дополнить элементами направленными на очистку именно печени!

Печень – самый многофункциональный орган у человека, который может вырабатывать не только несколько ферментов и участвовать в процессах создания и очистки крови, но и может обезвредить токсины, которые попались в наш организм из вне. Наша печень как фильтр, и случается что она просто не может справиться с огромным количеством небезопасных веществ поступающих в наш организм. И ее тоже надо как-то очищать.

И мало кто знает, что один из самых распространенных злаков отлично справляется с этой задачей — овес чистит печень!

Самый простой овес, любимая пища лошадей и английской аристократии.

К примеру после какого то курса лечения с применением препаратов на химической основе, вам просто наверняка понадобится чистка вашей печени овсом — это ещё бабушкин метод и самый действенный для вывода вредных веществ из печени.

Большинство людей считают чистку печени лишней и ненужной процедурой, так как в настоящее время печень их просто не беспокоит. Тут стоит напомнить, что в самой железе просто напросто нет нервных окончаний, а болеть будет в правом подреберье, только в тот момент когда нарушена система желчного пузыря – а это ближайший сосед нашей печени. Сама же печень не жалуется и тихо и молча разрушается. Вот именно по этой причине большое количество пациентов узнают о своём плачевном состояние слишком поздно.

Ниже приводятся самые эффективные способы овсяной очистки.

как чистить печень используя овёс

В чём же его польза? В зерне овса есть необходимое количества белка, жиров и углеводов, которые так необходимы нам, ну и также в нём есть фермент который можно сравнить с амилазой. Так же в этих злаках достаточное количество как витамин так и аминокислот.

Очистка нашей печени с применением овса поможет вам не только почистить её но и нормализовать нормальное усвоение жиров с углеводами.

Отвар из овса пожалуй самый эффективный отвар который обволакивает, и которые так же можно применять если у вас есть болезни с желудком. Так же такой отвар поможет вам при лечение диатеза или туберкулеза, диабета и даже железодефицитной анемии. И кстати овсяные каши это основа основ нормального питания для детей и взрослых.

Чистим настоем из овса

Самый известный настой это когда неочищенные зёрна овсе перемалывают в простой кофемолке. Хотим обратить ваше внимание на то что просто хлопья не пригодны для этого, нужны обязательно злаки. Их вы можете приобрести практически в любом магизине или так же они есть в зоомагазинах.

После того как помололи запарьте всё это кипятком. Расчёт такой — одна столовая ложка помолотого зерна на стакан воды. Следующие двенадцать часов пусть ваш настой настаивается. Пить его надо каждый раз перед едой по. За сутки надо выпивать не менее чем поллитра. Срок чистки печени составит два или три месяца

Чистим печень овсяным отваром

Сперва надо отварить овёс. Для начала зарядите воду и подержите в ней предмет из серебра. После вскипятите воду и выньте серебро, а вместо него засыпьте зёрна, грамм так 150, предварительно его отлично промыв. В течение следующих минут пятнадцати томите наш отвар на небольшом огне. После отставляем в сторону часа на три.

После всё процедите и принимайте по пол-литра каждый раз перед едой( три раза в день). Такой курс обычно длится в районе двух недель.

Дабы получить максимума пользы от такого лечения, лучше в этот период избегать тяжёлой пищи.

Подготовка к чистке

Необходимо знать: Перед тем как приступить к самоочищению, лучше сперва подготовить к этому организм. За день до курса устройте себе небольшой разгрузочный день.

Так же лишним не будет если за неделю до курса ежедневно выпивать отвар из свеклы: Свеклу варят до полуготовности не чистя её. После натирают с нова уже полученную смесь варят. Минут через двадцать цедят и пьют отвар.

После недели такой процедуры смело принимайте настои или отвары на основе овса. Результат будет удивительный.

И ещё следует обратить ваше внимание на то что во время очистки при помощи овса есть и противопоказания — стоит проконсультироваться с врачом.

И еще — алкоголь категорически запрещается!!!

Как можно вылечиться отваром из овса? Личный опыт

Первый случай произошел с моей мамой. Это было лет 13 назад. У неё сильно заболел правый бок. Сначала она ходила по всем врачам, которые назначали каждый свое лечение, а улучшений не наступало. Бок как болел, так и болел. Чем дальше – тем хуже. Появилась тошнота и рвота. Да и боли становились все сильнее. Маму положили в стационар. Обследования показали, что у неё язва двенадцатиперстной кишки и вдобавок сильно увеличена печень. Пролечив положенный срок, её выписали почти в том же состоянии, что и положили. Боли не прекратились, а состояние ухудшилось, потому что присоединилась еще тревога, что вылечить её уже и в больнице не могут. Так вот она и мучилась, время от времени вызывая скорую, когда боли становились невыносимыми.

В конце концов, маму направили в экстренную хирургию. Там ей снова сделали ФГС. Она еле-еле глотнула этот зонд, потому что состояние её было ужасным. Диагноз подтвердился, да и к тому же обнаружилось, что закрылся просвет между желудком и двенадцатиперстной кишкой, а это уже показание к операции. Мама расстроилась совсем. Её состояние, естественно, отражалось на её лице. Наверное, поэтому врач, который делал ей ФГС, видя такое её состояние, сказал: «Погодите так расстраиваться, я вам сейчас напишу рецепт, попробуйте, попейте, и если уж не поможет, тогда будете думать об операции. Под нож лечь вы всегда успеете, а пока купите овес на конской ферме и сделайте так: 1 стакан овса заварить 1 литром кипятка и настоять в термосе 7 часов. Процедить и пить по 1 стакану 3 раза в день. (Суточная доза – 3 стакана отвара, получается из 3 стаканов овса на 3 литра кипятка)».

Мы сразу же поехали, купили овёс , правда, не на ферме, а на зоорынке, и стали заваривать его и пить так, как врач и написал. Через неделю у мамы боли прекратились, но она продолжала пить отвар целый месяц. Сейчас ей уже 81 год, но пока боли не возобновлялись.

Второй раз овёс нас выручил, когда заболела моя тетя. Началось всё у неё с небольшого недомогания. Она не обратила на это внимания, думала, пройдет. Но чем дальше, тем больше. Давай лечиться, не зная от чего, ведь в больницу мы не очень-то хотим идти, все на авось надеемся. Вот и пила то одно, то другое – где что услышит. Дошло до того, что пожелтело всё лицо и тело. Только тогда уже она испугалась и пошла в больницу. Но в больнице сказали, что поздно обратилась, запущенная желтуха. Она, конечно, в шоке, что делать…

Я написала ей рецепт и рассказала, что посоветовал врач, объяснила, как нужно пить. Но у неё не было термоса, чтобы заваривать, и она делала так: ставила на газ 3-литровую кастрюлю с водой, засыпала 3 стакана овса и, как закипит, томила на тихом огне 2 часа. Перед концом варки добавляла еще 2 ст. ложки цикория (кто-то посоветовал). После этого обматывала кастрюлю махровым полотенцем и ждала, пока остынет. Отвар процеживала и пила по 1 стакану 3 раза в день после еды. За месяц вся желтизна сошла с её тела, но она пила отвар еще какое-то время для закрепления. Прошло уже много лет, она живет и здравствует.

В третий раз нам пришлось воспользоваться этим рецептом, когда заболел мой отец. Ему было 72 года и как-то внезапно весь организм как будто дал сбой. Было такое впечатление, что поражены все органы одновременно. Что мы только не делали! Даже врачи уже потеряли надежду и относились к нам без особого оптимизма и надежды на выздоровление. Скажу, что в истории этой болезни, наряду с другими неутешительными диагнозами, присутствовал и диагноз цирроз печени . От того, что у моего отца полностью нарушилась выработка печеночных ферментов, его язык был черного цвета и во рту стоял непрекращающийся привкус горечи. От него отказались два стационара и скорая помощь, которая оставила нам на память об этой болезни сигнальный лист с диагнозом «Острое нарушение мозгового кровообращения».

Так как надеяться нам было не на кого, мы прибегли к своему рецепту заваривания овса и стали поить этим отваром больного. Поили его где-то 2-3 месяца, и результат, как и в предыдущих случаях, был потрясающим. Прошли и горечь во рту, и чернота с языка сошла полностью.

Когда я стала интересоваться полезными свойствами овса, то к своему удивлению обнаружила, что, оказывается, это кладезь минералов и витаминов, которые необходимы человеку для нормальной жизнедеятельности.

Во-первых, во время любой болезни больные органы испытывают недостаток полезных веществ, и отсюда снижается иммунная защита. Получается, что наша задача – восполнить в организме запасы витаминов и минералов, а дальше уже – это его работа, с которой он начинает справляться сам.

Мы всей семьей полюбили этот замечательный овсяный отвар, который с удовольствием пьем даже просто так, например, в период эпидемий, и даём детям. Кстати, во время Отечественной войны, в период голода, грудных детей выкармливали именно отваром из овса, который по питательным свойствам приравнен к женскому молоку.

Применение овсяного отвара:

– для снижения содержания сахара в крови;
– гастриты, энтероколиты;
– язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки;
– экзема, диатез и хронический дерматит у детей;
– вирусный гепатит;
– общие нарушения системы пищеварения;
– ожоги;
– заболевания нервной системы;
– для поддержания нормальной трофики кожи.

Вот такой опыт был в моей жизни, поэтому решила поделиться этим рецептом с вами, может, еще кому поможет. Об одном только жалею, что не спросила имени того врача, который посоветовал маме этот рецепт, но все равно благодарю Бога за него всю жизнь и вспоминаю добрым словом.

Чистка печени овсом в домашних условиях — рецепты, как пить

Прочитав название статьи, вы задумались, принесет ли пользу именно вам чистка печени овсом в домашних условиях, зачем её проводить и как правильно это делать? Давайте разберемся вместе, от чего страдает печень, и как можно бюджетно ей помочь.

Для чего нужна чистка печени овсом в домашних условиях

Живя в современном мире, хотите вы этого или нет, вы регулярно подвергаете свой организм различным загрязнениям.

Свободные радикалы, канцерогены, токсины, химикаты, используемые при выращивании, хранении и обработке пищи, многие другие вредные соединения – все это проходит через нашу кровь ежедневно и создает клеткам организма авральный режим работы, часто они просто не справляются. Особенно если им «помогать» тяжелой, жирной, многократно обработанной пищей, алкоголем, курением.

Хорошая новость в том, что вы сможете самостоятельно облегчить участь своих органов с помощью различных чисток, но только если правильно и при действительной необходимости это делать. Консультация врача, обследования, УЗИ- обязательны!

Самый лучший вариант для печени (да и других органов) – не засорять её искусственно, вести правильный образ жизни: здоровая пища, достаточный сон, свежий воздух, физические упражнения, отсутствие вредных привычек. Тогда никакие чистки не понадобятся. Но если ваш организм доведен до изнурения и налицо все признаки загрязнения печени, воспользуйтесь рецептами из этой статьи.

Чистка печени, по сути — постепенное удаление из нее, желчного пузыря и протоков кристаллизованных ферментов и холестерина, камней, песка, сгустков желчи, скапливающихся там при регулярном длительном сочетании сразу нескольких опасных факторов.

При крайне нерациональном подходе к питанию, отсутствии минимальных физических нагрузок, нарушении режима сна, приеме большого количества химических лекарств, алкоголя, курении, проживании в районах с очень загрязненным воздухом (вблизи заводов, ТЭЦ), вам больше 40 лет. Если все эти пункты у вас совпадают – печень и другие органы в опасности. Если вредных факторов у вас до 4-5, то вы справитесь лишь нормализацией образа жизни. Могут также сыграть свою негативную роль наличие инфекций, хронические, генетические заболевания.

Чем полезен овёс для чистки организма

Оболочка овсяного зерна имеет в составе микро и макроэлементы, витамины, аминокислоты (железо, цинк, фосфор, магний, В, А, Е, аргинин и орнитин и другие).

• Клетчатка, пищевые волокна действуют как сорбент, связывают и выводят все опасные соединения.
• Содержащиеся в овсе растительные ферменты улучшают углеводный и жировой обмен.
• За счет своей питательной ценности и низкого гликемического индекса, подавляет голод надолго.
• Снижает уровень сахара в крови
• Содержащаяся в зерне слизь действует на слизистые ЖКТ обволакивающе, успокаивает раздраженные органы пищеварения.
• Дает хороший противовоспалительный, заживляющий эффект.
• За счет своей натуральности и состава действует мягко и безвредно.

Как правильно пить овёс

Делать настой нужно на чистой кипяченой воде. Можно пить холодным или теплым.
Целебный овсяный отвар получится только из хороших живых зерен, не из магазинных хлопьев.

Зерна продаются на продуктовом, птичьем рынке, на конских фермах. Они обязательно должны быть в оболочке. Чтобы определить качество сырья, возьмите столовую ложку семян, заверните во влажную марлю, поместите в емкость и попытайтесь прорастить в течение 2-3 дней, подливая воду. В случае успеха – сырье пригодно для лечебных и профилактических процедур чистки.

Настой удобно заваривать и хранить до трех суток в термосе. Пьют приготовленный литр отвара, разбивая на 2-3 приема в день, до еды за 30 минут — час. Курс профилактической чистки овсяным настоем – 2 недели, перерыв между курсами – месяц. Лечебный курс может составлять 1-3 месяца.

Для получения литра настоя понадобится стакан промытых, перебранных, живых семян, а на сутки, для удобства, заваривайте сразу по 2-3 литра (из 2-3 стаканов зерен, соответственно).

Подготовка к чистке печени

Чтобы чистка дала положительный результат, прошла менее болезненно и не навредила вам, для исключения ухудшения состояний (особенно если чистка лечебная, а не профилактическая) обязательно следует правильно подготовиться перед ней. Выполните следующие действия:

1. В специализированном медицинском учреждении проверьте кислотность желудочного сока.
2. Пройдите УЗИ внутренних органов, пусть результаты посмотрит врач — необходимо подтвердить или опровергнуть наличие камней, песка, язв и других заболеваний ЖКТ, исходя из этого уже определять целесообразность процедуры чистки.
3. Пройдите рентгенологическое обследование.
4. Если после обсуждения результатов исследований, вы услышали от врача, что необходимости в чистке для вас нет – послушайтесь его. Если врач разрешит чистку овсом в домашних условиях, продолжайте подготовку.
5. За 2 недели до чистки (минимум!) исключите весь алкоголь, в том числе лекарственные настойки на спирту. Вообще, если человек регулярно употребляет алкоголь, то о здоровой печени к пенсионному возрасту ему остается лишь вздыхать, как не прискорбно.
6. Необходимо исключить жареную, соленую, острую, жирную, копченую пищу, также за 2 недели минимум. Съедать не менее 300-500 г свежих (или тушеных) овощей или вареных бобовых ежедневно (картошка не считается), а также продуктов желтых оттенков (овощей, сухофруктов, круп). Сведите к минимуму, а лучше к нулю, продукты животного происхождения, сахар. Хлеб употребляйте по чуть-чуть, не белый, в приоритете зерновой.
7. Перед чисткой печени обязательна чистка кишечника, иначе токсины и другие вредные вещества проникнут обратно в печень и желчный, случится отравление.
8. Многие народные целители рекомендуют перед чисткой день-два массировать (или использовать аппликатор Кузнецова) и прогревать печень грелкой. Многие же врачи категорически это запрещают. Посоветуйтесь со своим врачом, нужно ли это делать именно вам. Ведь прогрев и массаж печени могут вызвать движение камней и ужасные боли, приступ, в итоге привести к операции.
9. Спите ежедневно не менее 8 часов 2 недели, ложитесь вечером и вставайте утром в одно и то же время.
10. Делайте утром хотя бы простую 15-минутную зарядку: наклоны, вращения, приседания, потягивания

Настой овса для чистки печени — рецепты

Предлагаем 5 рецептов, выбирайте на свой вкус, как вам будет удобнее готовить и принимать. Овсяные отвары хороши не только для чистки печени, они еще и действуют на организм укрепляюще, поднимают иммунитет, улучшают состояние кожи. Перед тепловой обработкой хорошо промойте зерна и замочите на ночь (на 8 часов).

1) Литр воды довести до кипения, всыпать 1 ст. овса, томить около часа на маленьком огне. Остудить и пить за несколько приемов (от 2 до 8).

2) 1 ст. л. злаков измельчить в блендере, засыпать в термос, залить кипятком, дать постоять 12 часов. Прием разделить на 3 раза.

3) 100 г подготовленного сырья залить 1 л воды, довести до кипения, варить 40 минут на медленном огне с поднятой крышкой. Можно добавлять ложку меда в теплый отвар, пить 2 раза в день по кружке за час до еды.

4) 2 ст. овса насыпать в кастрюлю, влить 3 л воды. На медленном огне, помешивая, варить 3 часа. Необходимо уварить смесь до 1 ст. Остудив до комфортной температуры, процедите через марлю и выпейте. Принимать 1 раз в день в течение месяца.

5) 1 ст поместить в посуду для духовки. Залить 3л кипятка, поставить в духовку и томить 2 часа при температуре: 150°С. Остудите, процедите и отожмите жмых. Пить дважды в день по 2/3 стакана.

Чистка печени овсом и шиповником

Еще один вариант рецепта с ударной дозой витамина С, восстанавливающим, заживляющим действием плодов шиповника подарит вашим внутренним органам и нервной системе настоящий райский отпуск, в самом хорошем смысле. Кроме шиповника можно добавить еще полезные растения: бруснику, спорыш, почки березы и другие.

Рецепт состоит из 2 частей:

1. 1 ст. овса, 1 ст. шиповника, по 1 ст. л. прочих трав и плодов залить 4 л чистой водой – шиповник с травами отдельно, овес – отдельно. Уберите емкости в холодильник на сутки.
2. Настой овса необходимо довести до кипения, подержать на медленном огне 20 минут, остудить, все процедить, соединить с отваром шиповника и снова убрать в холодильник на сутки
Готовый настой пить перед едой в 1й день ¼ стакана, во 2й день ½ стакана, далее по 150 мл 2 недели.

Овсяная диета

Для чистки печени, кишечника улучшения работы желудка, нормализации веса врачи рекомендуют овсяную диету, которой можно придерживаться 1-3 дня.

— Завтрак:
овсяная каша 150-200 г (без масла, сахара и соли ,лучше на воде, можно добавить сухофрукты или ягоды), кружка чая (без сахара, варенья или меда).

— Ланч:
100 г каши, 100 г свежих овощей и зелени (например, смешайте листья салата, лимонный сок, яблоко, капусту), несладкий чай.

— Обед:
снова 100 г каши, 100 г салата, чай без сахара

— Полдник:
100 г каши, апельсин, томатный сок

— Ужин:
100 г каши, овощной салат (без сметаны, майонеза), 50 г любых сухофруктов, чай.

Овсяный кисель Изотова

В.К. Изотов – русский врач-вирусолог. Он перенес тяжелое заболевание клещевой энцефалит, после чего получил различные осложнения на большую часть органов и стал активно искать методы восстановления. В своем запатентованном в 1992 г рецепте овсяного киселя он соединил мудрость предков, научные и медицинские знания и собственный благоприятный опыт. Сегодня такой вариант употребления овса показан, против панкреатита, заболеваний сердечно-сосудистой системы, ЖКТ, для профилактики старения, повышения иммунитета.

Потребуется

— Зерно овсяное, крупа «геркулес» 3 стакана (или 500г хлопьев и 300 г цельного зерна)
— 4 ст.л. кефира (70-100 г.) или закваска овсяного киселя 2 ст. л. (с прошлых приготовлений)
— 2 л кипяченной охлажденной воды

В чистую 3-литровую банку налейте воду, добавьте кефир, насыпьте овес и хлопья (можно сначала измельчить).

Закройте банку со смесью крышкой плотно, но следите, чтобы сильно не вздувалось, можете использовать резиновую перчатку вместо крышки. Создайте хорошие условия для сбраживания: тепло, темно. Настаиваться и бродить кисель будет 1-2 суток.

Процедите получившийся напиток через дуршлаг, потом через марлю, жмых не выбрасывайте, используйте для выпечки. Промойте его, процедите несколько раз и снова настаивайте 18-20 часов. Жидкость получится двухслойная, верхнюю светлую часть пьем, а из нижней получится закваска для будущих приготовлений киселя. Хранится она 2 недели.

Отвар из неочищенного овса

Отвар из неочищенного овса готовится по рецептам, перечисленным выше, но вы можете экспериментировать, добавлять различные полезные травы.

Лечение и чистка печени овсом противопоказания

Противопоказания:

• Сахарный диабет, при приеме инсулиновых препаратов.
• Острые респираторные, вирусные, инфекционные заболевания, сопровождающиеся температурой выше 38 градусов, тошнотой, рвотой, поносом, слабостью.
• Обострения заболеваний ЖКТ, сердца, мочеполовой системы, повышенная кислотность желудочного сока.
• Повышенный уровень стресса.
• Беременность, лактация.

Лечение овсом отзывы

Люди, которые соблюдали все рекомендации по лечению овсом (подготовка, проверка у врача, диета, изменение образа жизни) отмечают значительную положительную динамику не только состоянии печени, но и общего состояния организма. Чувствуется прилив сил, легкость, боли проходят, стул регулярный, кожа разглаживается и очищается.

Avena Sativa Преимущества, побочные эффекты и препараты

Овес ( Avena sativa L. ) выращивается во всем мире и является жизненно важным продуктом питания для людей во многих странах. Авену сативу обычно едят (или принимают в качестве лекарственной добавки) из-за ее признанной пользы для здоровья. Другие распространенные названия Avena sativa включают: avena (испанский), hafer (немецкий), ma-karasu-mugi (японский) и овес.

Растение Avena sativa состоит из семени (овса), листьев и стеблей (овсяная солома) и отрубей (внешний слой цельного овса).Удивительно, но различные части растения Avena sativa используются для изготовления лечебных травяных добавок, обеспечивающих широкий спектр преимуществ для здоровья.

Чтобы полностью понять лечебные свойства Avena sativa, важно узнать о различных частях растения, в том числе:

• Свежие молочные семена : Это овес, который собирают рано, на «молочной» стадии. Овес раннего сбора содержит самый высокий уровень минералов, таких как калий и магний (доступны в виде добавок).
• Зрелые семена : их едят в пищу (овсянку), богатую питательными веществами, такими как кремний, марганец, цинк, кальций, фосфор и витамины A, B1, B2 и E. Это эндосперм, который является обычный продукт помола.
• Цельнозерновая крупа : Крупа представляет собой цельнозерновую крупу — очищенные ядра, включая зародыши злаков и отруби с высоким содержанием клетчатки, а также эндосперм. Цельная овсяная крупа содержит большое количество питательных веществ, таких как растворимая клетчатка, белки, ненасыщенные жирные кислоты, витамины, минералы и другие фитохимические вещества.
• Солома овса : это листья и стебли растения, которые содержат очень высокий уровень железа, а также марганца и цинка.
• Овсяный бета-глюкан (овсяные отруби): эта растворимая клетчатка улучшает здоровье сердца и снижает уровень холестерина. Овсяные отруби можно найти как цельнозерновой пищевой продукт, так и в качестве лечебной добавки.

Внешнюю шелуху овса необходимо удалить, поскольку она не усваивается человеком.

Польза для здоровья

Овес — богатый источник белка, минералов, жиров, бета-глюкана, полисахаридов и пищевых волокон.Они также содержат множество других питательных веществ, таких как антиоксиданты и химические вещества, снижающие уровень липидов (жиров), такие как флавоноиды, сапонины, стерины и многое другое.

Avena sativa (овес) изучалась в клинических исследованиях как средство от многих заболеваний, но необходимы дополнительные клинические исследования, чтобы доказать его безопасность и эффективность при таких состояниях, как:

• Беспокойство
• Слабость мочевого пузыря
• Запор
• Дивертикулез
• Подагра
• Воспалительное заболевание кишечника
• Синдром раздраженного кишечника (СРК)
• Болезни суставов и сухожилий
• Заболевания почек
• Нервные расстройства
• Отказ от опия и никотина
• Камни в желчном пузыре
• Кожные заболевания
• Напряжение

Овес был тщательно изучен в ходе клинических исследований, и было обнаружено, что он обладает многими полезными для здоровья эффектами, включая следующие.Взаимодействие с другими людьми

Антиоксидантное действие

В исследовательской работе 2015 года сообщается, что овес ( Avena sativa L. ) содержит несколько антиоксидантов, в том числе:

• Витамин E
• Флавоноиды
• Фенольные кислоты

Эффекты снижения уровня холестерина

Исследования выявили гиполипидемические (снижение содержания жиров в крови) эффектов бета-глюкана овса. Употребление овсяных хлопьев и овсяных отрубей снижает общий холестерин в крови и уровни ЛПНП (плохого) холестерина.

Было обнаружено, что овсяные отруби являются источником клетчатки, которая значительно снижает общий уровень липопротеинов и липопротеинов низкой плотности (белки, которые сочетаются с жирами и транспортируют их в крови), снижая риск сердечных заболеваний у людей с умеренно высоким уровнем холестерина.

Считается, что Avena sativa снижает уровень холестерина, обеспечивая большое количество клетчатки в рационе. По крайней мере, 750 миллиграммов (мг) растворимой клетчатки на порцию подтверждают заявление о снижении риска сердечных заболеваний.

Овсяные отруби могут блокировать вещества, вызывающие диабет и повышенный уровень холестерина; он также может дать ощущение сытости, способствуя похуданию.

Здоровье сердца

В 1997 году Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) одобрило пользу здоровья сердца от клетчатки из овса, позволив продуктам указывать ее на упаковке. В некоторых исследованиях было обнаружено, что овсяные отруби снижают кровяное давление.

Ожирение (снижение веса)

В клиническом испытании ожирения и овса участники исследования с индексом массы тела (ИМТ) более 27 были разделены на две группы: одна группа получала овсяные хлопья с бета-глюканом, а другая принимала плацебо.

Через 12 недель группа, принимавшая овес, снизила массу тела, жировые отложения, индекс массы тела (ИМТ) и измерение соотношения талии и бедер. Ни у одного из испытуемых не было побочных эффектов.

Противодиабетические эффекты

Были проведены исследования, чтобы выяснить, улучшает ли длительное употребление овса или овсяных отрубей чувствительность к инсулину, но обзор исследований 2014 года не нашел доказательств того, что овес эффективен в этом качестве.

Однако другой обзор исследований показал, что бета-глюкан овсяных отрубей благотворно влияет на метаболический синдром и гликемию.Это показывает, что исследования все еще определяют, есть ли польза для здоровья от контроля уровня сахара в крови.

Противомикробное действие

Было обнаружено, что экстракты Avena sativa обладают антибактериальными свойствами против Staphylococcus aureus и E. coli , а также других бактерий.

Преимущества кожи

Исследования показали, что препараты из овсянки (такие как овсяная ванна, смягчающие средства и коллоидные экстракты овса) были эффективны при лечении нескольких воспалительных состояний кожи, включая:

• Дерматит (воспаление кожи)
• Зуд (состояние кожи, сопровождающееся зудом)
• Угри
• Экзема (лечится отваром сушеных семян)

Воздействие на нервную систему

Исследования показали, что Avena sativa поддерживает когнитивные способности в стрессовых ситуациях и улучшает общее здоровое умственное функционирование.

В одном исследовании было обнаружено, что доза экстракта травы овса 1600 мг улучшает внимание, концентрацию и способность сохранять концентрацию во время задач, выполняемых взрослыми на различных уровнях когнитивного функционирования.

Наркомания

Более ранние исследования Avena sativa показали, что экстракты снижают тягу к никотину, уменьшая количество выкуриваемых сигарет каждый день.

Желудочно-кишечная (ЖКТ) система

Овсяные отруби изучались как возможное средство лечения расстройств желудочно-кишечного тракта, таких как язвенный колит.Одно более раннее исследование показало улучшение процесса, который приводит к увеличению кишечной флоры (так называемое производство эндогенного бутирата) и облегчению боли в животе.

Иммунный ответ

Исследования показали, что бета-глюкан (овсяные отруби) помогал лейкоцитам быстро достигать места инфекции и улучшал их способность убивать бактерии.

Возможные побочные эффекты

Овсяные продукты считаются безопасными для большинства людей, в том числе:

• Беременные
• Люди, кормящие грудью
• Детский

Противопоказания

Противопоказанием является особая ситуация, при которой нельзя назначать лечение, лекарство или лекарственную добавку, поскольку это может нанести вред человеку.Противопоказания к приему овсяных продуктов включают:

• Люди с диагнозом целиакия или другие заболевания пищеварительного тракта
• Пациенты с кишечной непроходимостью
• Люди с расстройствами пищеварения, которые замедляют процесс пищеварения (это может привести к кишечной непроходимости).
• Дети с заболеванием, называемым атопическим дерматитом, поскольку у них может быть повышенный риск аллергии на овес

Побочные эффекты

Побочные эффекты овса могут включать:

• Метеоризм (газ)
• Вздутие живота
• Анальное раздражение
• Раздражение кожи (при местном применении овсяных продуктов (на коже).

Чтобы свести к минимуму побочные эффекты, начните с более низкой дозы, затем постепенно увеличивайте ее до желаемой, и организм постепенно приспосабливается. Побочные эффекты скорее всего пройдут.

Особые меры предосторожности

Тем, у кого есть проблемы с жеванием или глотанием (например, после инсульта, если у вас неподходящие протезы или шатаются зубы), следует избегать употребления овса. Если овес не пережевывается должным образом, может произойти закупорка кишечника.

Verywell / Анастасия Третьяк

Выбор, подготовка и хранение

Продукты из овсяных отрубей следует запивать большим количеством воды, чтобы обеспечить хорошее распределение клетчатки в кишечнике.

Норма потребления клетчатки для взрослых в возрасте 50 лет и младше составляет 38 граммов для мужчин и 25 граммов для женщин, а для лиц старше 50 лет — 30 граммов в день для мужчин и 21 грамм для женщин. A 1 / 2 стакана овсянки Quaker содержат 2 грамма растворимой клетчатки.

Сбор молочного овса длится около недели. Это происходит прямо перед тем, как овес начинает цвести, и до того, как семена затвердевают и превращаются в овсяные зерна, которые обычно едят за завтраком.Настойка молочного овса сделана для сохранения потенции растения. Также изготавливается сушеная форма, которая используется в качестве питательного тонизирующего средства.

Выбор

При покупке дополнительных форм растения Avena sativa важно искать продукт, который является органическим, полностью натуральным и сертифицирован для обеспечения чистоты и эффективности сторонней организацией, такой как Фармакопея США, NSF International или ConsumerLab. .com.

Обеспечение того, чтобы овсяный продукт, такой как молочный овес, был собран в нужное время на стадии роста растения, имеет жизненно важное значение для получения продукта, обладающего терапевтическими и укрепляющими здоровье свойствами.

Виды овса как источника пищи

Существует несколько видов овса, доступных в качестве пищевых источников, важно отметить, что содержание питательных веществ относительно одинаково, независимо от того, нарезан ли овес, раскатан или измельчен. Основное различие между различными видами доступного овса — это содержание клетчатки, а также время, необходимое для его приготовления.

Цельнозерновой овес

Цельнозерновой овес также известен как цельнозерновая овсяная крупа или цельные овсяные зерна.Этот вид пищевых продуктов из овса подвергается минимальной переработке. Внешняя (несъедобная) оболочка удаляется, но они все еще имеют жевательную консистенцию и, как говорят, лучше всего едят в горячем виде. На приготовление цельнозернового овса может уйти до часа.

Овес стальной

Стальной овес — это цельная овсяная крупа, но она была нарезана на более мелкие кусочки, чтобы сократить время приготовления. Вместо часа на приготовление овсяных хлопьев уходит всего около 20 минут.

Овес шотландский

Овес, измельченный на кусочки, готовится на сильном огне всего за 10 минут.Шотландский овес появился в Шотландии, он имеет кремовую текстуру и, возможно, является лучшим выбором для приготовления овса из холодильника (см. Рецепт в разделе «Общие вопросы»).

Овсяные хлопья

Овсяные хлопья, такие как марки Quaker, обрабатываются на пару и размягчаются, а затем раскатываются в хлопья. Обработка продлевает срок годности продукта, не оказывая существенного влияния на его пищевую ценность. Они готовятся быстро, примерно за 10 минут.

Овес быстрого приготовления

Овсяные хлопья быстрого приготовления готовятся на пару и в рулетах, но дольше, чем овсяные хлопья, поэтому при покупке они частично готовятся.Они имеют кремообразную нежирную консистенцию и их можно быстро приготовить, добавив горячую воду. Польза для здоровья близка к свойствам овсяных хлопьев, но обязательно избегайте содержащих сахар предварительно подслащенных / ароматизированных разновидностей овса быстрого приготовления.

Овсяные отруби

Овсяные отруби очень богаты растворимой клетчаткой. Он не считается цельным зерном, потому что он состоит только из слоя отрубей, но он предлагает полезные свойства цельного зерна. Овсяные отруби можно приготовить всего за несколько минут на плите или добавить в другие злаки, йогурт или смузи, чтобы увеличить ежедневное содержание клетчатки в рационе.

Настой

В нескольких исследованиях использовалась Avena sativa, которую употребляли в виде чая, приготовленного из 3 граммов растения, сваренных в 250 миллилитрах (мл) воды. После процеживания и охлаждения чай принимали несколько раз в день и незадолго до сна.

Общие вопросы

Можно ли есть овес сырым?

Да, овес можно легко приготовить в холодильнике, не готовя, вот рецепт:

• 1 стакан предпочтительного молока (миндального, молочного, кешью или кокосового)
• 1 стакан овсяных хлопьев старого образца
• 1/2 стакана простого греческого йогурта (по желанию)

Варианты начинки включают сырые орехи, фрукты (нарезанный банан, ягоды, персики или другие предпочтительные фрукты), сушеные фрукты (например, изюм или клюква), ореховое масло, семена (например, чиа или другие семена), мюсли, свежий кокос, корицу , кардамон или другие специи, цедра апельсина или экстракт ванили.

Добавьте молоко, овес, йогурт, семена и фрукты в банку или другую емкость с крышкой. Встряхните или встряхните. Поставить в холодильник на ночь. Добавьте еще молока (по желанию) и начинки утром перед едой.

Овсяное молоко полезнее других немолочных продуктов или это еще одна мимолетная диетическая причуда?

Овсяное молоко настолько модно, что многие магазины не могут удовлетворить спрос. Что касается здоровой альтернативы молочному молоку, это зависит от бренда.Избегайте брендов с добавлением сахара (например, ароматизированных) и по возможности покупайте органические продукты.

В целом овсяное молоко эквивалентно миндальному молоку как источник белка и клетчатки. Одна из причин его популярности в том, что оно имеет кремообразную консистенцию (как коровье молоко) и, как говорят, имеет восхитительный вкус.

Когда дети могут начать есть овсянку?

Младенцы обычно могут начинать есть овсянку, как только педиатр разрешает переходить на твердую пищу. По данным Американской академии педиатрии, для младенцев это обычно около 6 месяцев (но не ранее 4 месяцев).

Необходимо учитывать множество различных факторов, поэтому родители должны всегда консультироваться с педиатром или другим поставщиком медицинских услуг, прежде чем начинать прием твердой пищи или вводить новую пищу ребенку.

Обзор, использование, побочные эффекты, меры предосторожности, взаимодействия, дозировка и обзоры

Alakoski A, Hervonen K, Mansikka E, et al. Долгосрочные эффекты безопасности и качества жизни овса при герпетиформном дерматите. Питательные вещества. 2020; 12 (4): 1060. Просмотреть аннотацию.

Алми Т.П., Хауэлл Д.А. Медицинский прогресс; Дивертикулярная болезнь толстой кишки. N Engl J Med 1980; 302: 324-31.

Алмы ТП. Клетчатка и кишечник. Am J Med 1981; 71: 193-5.

Веб-сайт Американской диетической ассоциации. Доступно по адресу: www.eatright.org/adap1097.html (по состоянию на 16 июля 1999 г.).

Андерсен Дж.Л.М., Хансен Л., Томсен Б.Л., Кристиансен Л.Р., Драгстед Л.О., Олсен А. Потребление цельнозерновых и молочных продуктов до и после диагностики и прогноз рака груди: датская когорта «Диета, рак и здоровье».Лечение рака груди Res. 2020; 179 (3): 743-753. Просмотреть аннотацию.

Андерсон Дж. У., Гилински Н. Х., Дикинс Д. А. и др. Липидные реакции мужчин с гипохолестеринемией на потребление овсяных и пшеничных отрубей. Am J Clin Nutr. 1991; 54: 678-83. Просмотреть аннотацию.

Arffmann S, Hojgaard L, Giese B, Krag E. Влияние овсяных отрубей на литогенный индекс желчи и метаболизма желчных кислот. Пищеварение 1983; 28: 197-200. Просмотреть аннотацию.

Браатен Дж. Т., Скотт Ф. В., Вуд П. Дж. И др. Овсяные отруби и овсяная камедь с высоким содержанием бета-глюкана снижают уровень глюкозы в крови и инсулина после приема пищи у пациентов с диабетом 2 типа и без него.Диабет Мед 1994; 11: 312-8. Просмотреть аннотацию.

Браатен Дж. Т., Вуд П. Дж., Скотт Ф. В. и др. Бета-глюкан овса снижает концентрацию холестерина в крови у субъектов с гиперхолестеринемией. Eur J Clin Nutr 1994; 48: 465-74. Просмотреть аннотацию.

Браатен Дж. Т., Вуд П. Дж., Скотт Ф. В. и др. Бета-глюкан овса снижает концентрацию холестерина в крови у субъектов с гиперхолестеринемией. Eur J Clin Nutr 1994; 48: 465-74. Просмотреть аннотацию.

Браатен Дж. Т., Вуд П. Дж., Скотт Ф. В., Ридель К. Д. и др. Овсяная камедь снижает уровень глюкозы и инсулина после пероральной глюкозной нагрузки.Am J Clin Nutr 1991; 53: 1425-30. Просмотреть аннотацию.

Браун Л., Рознер Б., Уиллетт WW, Сакс ФМ. Эффекты пищевых волокон по снижению холестерина: метаанализ. Am J Clin Nutr 1999; 69: 30-42. Просмотреть аннотацию.

Capone K, Kirchner F, Klein SL, Tierney NK. Влияние крема от атопического дерматита коллоидной овсянки для местного применения на микробиом кожи и ее барьерные свойства. J Drugs Dermatol. 2020; 19 (5): 524-531. Просмотреть аннотацию.

Чандалия М., Гарг А., Лутжоханн Д. и др. Благоприятные эффекты высокого потребления пищевых волокон у пациентов с сахарным диабетом 2 типа.N Engl J Med 2000; 342: 1392-8. Просмотреть аннотацию.

Chen HL, Haack VS, Janecky CW, et al. Механизмы увеличения массы стула у людей от пшеничных и овсяных отрубей. Am J Clin Nutr 1998; 68: 711-9. Просмотреть аннотацию.

Купер С.Г., Трейси Э.Дж. Непроходимость тонкой кишки, вызванная безоаром из овсяных отрубей. N Engl J Med 1989; 320: 1148-9. Просмотреть аннотацию.

Купер С.Г., Трейси Э.Дж. Непроходимость тонкой кишки, вызванная безоаром из овсяных отрубей. N Engl J Med 1989; 320: 1148-9.

Дэвидсон М.Х., Дуган Л.Д., Бернс Дж. Х. и др.Гипохолестеринемические эффекты бета-глюкана в овсянке и овсяных отрубях. JAMA 1991; 265: 1833-9. Просмотреть аннотацию.

Дэви Б.М., Мелби К.Л., Беске С.Д. и др. Употребление овса не влияет на артериальное артериальное давление в состоянии покоя и в амбулаторных условиях в течение 24 часов у мужчин с высоким нормальным артериальным давлением до гипертонии I стадии. J Nutr 2002; 132: 394-8 .. Просмотреть аннотацию.

De Paz Arranz S, Perez Montero A, Remon LZ, Molero MI. Аллергическая контактная крапивница на овсянку. Аллергия 2002; 57: 1215. . Просмотреть аннотацию.

Дельгадо Г., Клебер М.Э., Крамлер Б.К. и др. Диетическое вмешательство с овсяной кашей у пациентов с неконтролируемым сахарным диабетом 2 типа — перекрестное исследование. Exp Clin Endocrinol Diabetes. 2019; 127 (9): 623-629. Просмотреть аннотацию.

Dwyer JT, Goldin B, Gorbach S, Patterson J. Обзоры лекарственной терапии: пищевые волокна и пищевые добавки в терапии желудочно-кишечных расстройств. Ам Дж. Хосп Фарм 1978; 35: 278-87. Просмотреть аннотацию.

Электронный свод федеральных правил.Название 21. Часть 101. Подчасть E — Особые требования к заявлениям о вреде для здоровья. Доступно по адресу: https://www.ecfr.gov/cgi-bin/text-idx?SID=c7e427855f12554dbc292b4c8a7545a0&mc=true&node=pt21.2.101&rgn=div5#se21.2.101_176. По состоянию на 9 марта 2020 г.

Электронный кодекс федеральных нормативных актов. Название 21. Часть 182 — Вещества, признанные безопасными. Доступно по адресу: https://www.accessdata.fda.gov/scripts/cdrh/cfdocs/cfcfr/CFRSearch.cfm?CFRPart=182

FDA Talk Paper. FDA позволяет продуктам из цельного овса заявлять о снижении риска сердечных заболеваний.1997 г. Доступно по адресу: vm.cfsan.fda.gov/~lrd/tpoats.html.

Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов. Маркировка продуктов питания: заявления о пользе для здоровья: овес и ишемическая болезнь сердца. Fed Regist 1996; 61: 296-313.

Foulke J. FDA позволяет продуктам из цельного овса заявить о снижении риска сердечных заболеваний. Бумага FDA Talk. 1997. Доступно по адресу: https://www.fda.gov/bbs/topics/ANSWERS/ANS00782.html.

He J, Klag MJ, Whelton PK и др. Потребление овса и гречки и факторы риска сердечно-сосудистых заболеваний у этнических меньшинств Китая.Am J Clin Nutr 1995; 61: 366-72. Просмотреть аннотацию.

Хендрикс К.М., Донг К.Р., Тан А.М. и др. Диета с высоким содержанием клетчатки у ВИЧ-инфицированных мужчин связана с более низким риском развития отложения жира. Am J Clin Nutr 2003; 78: 790-5. Просмотреть аннотацию.

Hou Q, Li Y, Li L, Cheng G, Sun X, Li S, Tian H. Метаболические эффекты потребления овса у пациентов с диабетом 2 типа: систематический обзор и метаанализ. Питательные вещества. 2015; 7 (12): 10369-87. Просмотреть аннотацию.

Ильницкая О., Каур С., Чон С. и др.Коллоидная овсянка (Avena Sativa) улучшает защитный кожный барьер за счет комплексного терапевтического действия. J Drugs Dermatol. 2016; 15 (6): 684-90. Просмотреть аннотацию.

Jenkins DJ, Wesson V, Wolever TM и др. Цельнозерновой хлеб по сравнению с цельнозерновым хлебом: пропорция цельнозернового или дробленого зерна и гликемический ответ. BMJ 1988; 297: 958-60. Просмотреть аннотацию.

Kennedy DO, Jackson PA, Forster J, et al. Острое воздействие экстракта дикого зеленого овса (Avena sativa) на когнитивные функции у взрослых среднего возраста: двойное слепое плацебо-контролируемое исследование с участием субъектов.Nutr Neurosci. 2017; 20 (2): 135-151. Просмотреть аннотацию.

Kerckhoffs DA, Hornstra G, Mensink RP. Снижающий холестерин эффект бета-глюкана из овсяных отрубей у субъектов с легкой гиперхолестеринемией может уменьшаться, если бета-глюкан входит в состав хлеба и печенья. Am J Clin Nutr 2003; 78: 221-7 .. Просмотреть аннотацию.

Khaw KT, Barrett-Connor E. Пищевые волокна и снижение смертности от ишемической болезни сердца у мужчин и женщин: 12-летнее проспективное исследование. Am J Epidemiol 1987; 126: 1093-102.Просмотреть аннотацию.

Krag A, Munkholm P, Israelsen H, von Ryberg B, Andersen KK, Bendtsen F. Профермин эффективен у пациентов с активным язвенным колитом — рандомизированное контролируемое исследование. Воспаление кишечника. 2013; 19 (12): 2584-92. Просмотреть аннотацию.

Кричевский Д. Пищевые волокна и рак. Eur J Cancer Prev 1997; 6: 435-41. Просмотреть аннотацию.

Kromhout D, de Lezenne C, Coulander C. Диета, распространенность и 10-летняя смертность от ишемической болезни сердца у 871 мужчины среднего возраста.Исследование Зютфена. Am J Epidemiol 1984; 119: 733-41. Просмотреть аннотацию.

Квитерович П.О. Младший. Роль клетчатки в лечении гиперхолестеринемии у детей и подростков. Педиатрия 1995; 96: 1005-9. Просмотреть аннотацию.

Kyrø C, Tjønneland A, Overvad K, Olsen A, Landberg R. Более высокое потребление цельного зерна связано с более низким риском диабета 2 типа среди мужчин и женщин среднего возраста: датская диета, рак и здоровье. J Nutr 2018; 148 (9): 1434-44. DOI: 10,1093 / JN / NXY112.Просмотреть аннотацию.

Le & atilde; o LSCS, Aquino LA, Dias JF, Koifman RJ. Добавление овсяных отрубей снижает уровень ХС-ЛПВП и не увеличивает влияние низкокалорийной диеты на ремиссию метаболического синдрома: прагматичное, рандомизированное, контролируемое открытое исследование питания. Питание. 2019; 65: 126-130. Просмотреть аннотацию.

Лембо А., Камиллери М. Хронический запор. N Engl J Med 2003; 349: 1360-8. . Просмотреть аннотацию.

Li X, Cai X, Ma X и др. Краткосрочное и долгосрочное влияние потребления цельнозернового овса на контроль веса и метаболизм глюколипидов у больных диабетом 2 типа с избыточной массой тела: рандомизированное контрольное испытание.Питательные вещества. 2016; 8 (9). Просмотреть аннотацию.

Лиа А., Халлманс Г., Сандберг А.С. и др. Бета-глюкан овса увеличивает выведение желчных кислот, а богатая клетчаткой фракция ячменя увеличивает выведение холестерина у пациентов с илеостомией. Am J Clin Nutr 1995; 62: 1245-51. Просмотреть аннотацию.

Людвиг Д.С., Перейра М.А., Кроенке С.Х. и др. Пищевые волокна, увеличение веса и факторы риска сердечно-сосудистых заболеваний у молодых людей. JAMA 1999; 282: 1539-46. Просмотреть аннотацию.

Lyskjr L, Overvad K, Tj & oslash; nneland A, Dahm CC.Замена овсянки и завтрака альтернативами и частота инсульта. Инсульт. 2020; 51 (1): 75-81. Просмотреть аннотацию.

Mackie AR, Bajka BH, Rigby NM, et al. Размер частиц овсянки влияет на гликемический индекс, но не в зависимости от скорости опорожнения желудка. Am J Physiol Gastrointest Liver Physiol. 2017; 313 (3): G239-G246. Просмотреть аннотацию.

Майер С.М., Тернер Н.Д., Луптон-младший. Липиды сыворотки у мужчин и женщин с гиперхолестеринемией, потребляющих овсяные отруби и продукты из амаранта. Cereal Chem 2000: 77; 297-302.

Марлетт Дж. А., Хосиг К. Б., Воллендорф Н. В. и др. Механизм снижения уровня холестерина в сыворотке крови овсяными отрубями. Hepatol 1994; 20: 1450-7. Просмотреть аннотацию.

Моррис Дж. Н., Марр Дж. У., Клейтон Д. Дж. Диета и сердце: постскриптум. Br Med J 1977; 2: 1307-14. Просмотреть аннотацию.

Nakhaee S, Nasiri A, Waghei Y, Morshedi J. Сравнение Avena sativa, уксуса и гидроксизина при уремическом зуде у гемодиализных пациентов: перекрестное рандомизированное клиническое испытание. Iran J Kidney Dis. 2015 июл; 9 (4): 316-22.Просмотреть аннотацию.

Pick ME, Hawrysh ZJ, Gee MI, et al. Хлебные изделия из концентрата овсяных отрубей улучшают долгосрочный контроль диабета: пилотное исследование. J Am Diet Assoc 1996; 96: 1254-61. Просмотреть аннотацию.

Пиетинен П., Римм Э.Б., Корхонен П. и др. Потребление пищевых волокон и риск ишемической болезни сердца в когорте финских мужчин. Исследование профилактики рака с альфа-токоферолом и бета-каротином. Циркуляция 1996; 94: 2720-7. Просмотреть аннотацию.

Poulter N, Chang CL, Cuff A, et al.Профили липидов после ежедневного употребления овсяных хлопьев: контролируемое перекрестное испытание. Am J Clin Nutr 1994; 59: 66-9. Просмотреть аннотацию.

Pridal AA, Böttger W, Ross AB. Анализ авенантрамидов в овсяных продуктах и ​​оценка потребления авенантрамида людьми. Food Chem 2018; 253: 93-100. DOI: 10.1016 / j.foodchem.2018.01.138. Просмотреть аннотацию.

Рао СС. Запор: оценка и лечение. Gastroenterol Clin North Am 2003; 32: 659-83 .. Просмотреть аннотацию.

Редди БС.Роль пищевых волокон при раке толстой кишки: обзор. Am J Med 1999; 106: 16S-9S. Просмотреть аннотацию.

Рейнертсон К.А., Гарай М., Небус Дж., Чон С., Каур С., Махмуд К., Кизулис М., Саутхолл, Мэриленд. Противовоспалительное действие коллоидной овсянки (Avena sativa) способствует эффективности овса при лечении зуда, связанного с сухой и раздраженной кожей. J Drugs Dermatol. 2015 Янв; 14 (1): 43-8. Просмотреть аннотацию.

Rimm EB, Ascherio A, Giovannucci E, et al. Потребление овощей, фруктов и зерновых волокон и риск ишемической болезни сердца среди мужчин.JAMA 1996; 275: 447-51. Просмотреть аннотацию.

Рипсен К.М., Кинан Дж. М., Джейкобс Д. Р. и др. Овсяные продукты и гиполипидемические. Метаанализ. JAMA 1992; 267: 3317-25. Просмотреть аннотацию.

Ripsin CM, Keenan JM, Jacobs DR Jr, et al. Овсяные продукты и гиполипидемические. Метаанализ. JAMA 1992; 267: 3317-25. Просмотреть аннотацию.

Ромеро А.Л., Ромеро Дж. Э., Галавиз С., Фернандес М.Л. Печенье, обогащенное псиллиумом или овсяными отрубями, снижает уровень холестерина ЛПНП в плазме у нормальных и гиперхолестеринемических мужчин из Северной Мексики.J Am Coll Nutr 1998; 17: 601-8. Просмотреть аннотацию.

Rosario PG, Gerst PH, Prakash K, Albu E. Вздутие без зубных протезов: безоары овсяных отрубей вызывают непроходимость. Дж. Ам Гериатр Соц 1990; 38: 608.

Schatzkin A, Lanza E, Corle D, et al. Отсутствие влияния диеты с низким содержанием жиров и высоким содержанием клетчатки на рецидивы колоректальных аденом. Исследовательская группа по профилактике полипов. N Engl J Med 2000; 342: 1149-55. Просмотреть аннотацию.

Собхан М., Ходжати М., Вафаие С.Ю., Ахмадимогаддам Д., Мохаммади И., Мехрпуя М.Эффективность коллоидного овсяного крема 1% в качестве дополнительной терапии при лечении хронической раздражающей экземы рук: двойное слепое исследование. Clin Cosmet Investig Dermatol. 2020; 13: 241-251. Просмотреть аннотацию.

Спектор Коэн I, Дэй А.С., Шауль Р. Быть овсом или не быть? Обновленная информация о продолжающихся дебатах о овсе для пациентов с глютеновой болезнью. Фронт Педиатр. 2019; 7: 384. Просмотреть аннотацию.

Сторсруд С., Олссон М., Арвидссон Леннер Р. и др. Взрослые пациенты с глютеновой болезнью переносят большое количество овса.Eur J Clin Nutr 2003; 57: 163-9. . Просмотреть аннотацию.

Терри П., Лагергрен Дж., Йе В. и др. Обратная связь между потреблением зерновых волокон и риском рака кардии желудка. Гастроэнтерология 2001; 120: 387-91 .. Просмотреть аннотацию.

Ван Хорн Л., Лю К., Гербер Дж. И др. Овес и соя в гиполипидемических диетах для женщин с гиперхолестеринемией: есть ли синергизм? J Am Diet Assoc 2001; 101: 1319-25. Просмотреть аннотацию.

Van Horn L. Клетчатка, липиды и ишемическая болезнь сердца.Заявление для специалистов в области здравоохранения от комитета по питанию Am Heart Assn. Циркуляция 1997; 95: 2701-4. Просмотреть аннотацию.

Ван Хорн Л.В., Лю К., Паркер Д. и др. Липидный ответ сыворотки крови на потребление овсяных продуктов при диете с модифицированным содержанием жиров. J Am Diet Assoc 1986; 86: 759-64. Просмотреть аннотацию.

Вуд П.Дж., Браатен Д.Т., Скотт Ф.В. и др. Влияние дозы и изменение вязких свойств овсяной камеди на уровень глюкозы и инсулина в плазме после пероральной глюкозной нагрузки. Br J Nutr 1994; 72: 731-43. Просмотреть аннотацию.

Wursch P, Pi-Sunyer FX. Роль вязкой растворимой клетчатки в метаболическом контроле диабета. Обзор с особым акцентом на злаки, богатые бета-глюканом. Уход за диабетом 1997; 20: 1774-80. Просмотреть аннотацию.

Zhang T, Zhao T, Zhang Y, et al. Добавка авенантрамида уменьшает воспаление, вызванное эксцентрическими упражнениями, у молодых мужчин и женщин. J Int Soc Sports Nutr. 2020; 17 (1): 41. Просмотреть аннотацию.

Овсяная солома (Avena sativa) помогает успокоить нервы тех, кто проходит детоксикацию от наркотической или алкогольной зависимости, и даже может помочь обуздать тягу к никотину.«Новые одобрения лекарственных средств

Вы чувствуете стресс, усталость, депрессию, сыто по горло, истощение или даже отсутствие вашего обычного сексуального желания? Если да, рассматривали ли вы суточную дозу Avena sativa (также известного как Oats или Oatstraw)?

Считается, что это чудесное растение успокаивает мозг и нервную систему, одновременно повышая сексуальное желание и работоспособность как у мужчин, так и у женщин!

Avena sativa быстро становится популярной натуральной альтернативой фармацевтическим усилителям эрекции без опасных побочных эффектов.Avena Sativa, также известная как Oats Milky Seed или Oatstraw, используется для быстрого и эффективного стимулирования как мужчин, так и женщин. Ее часто называют «натуральной виагрой»! Его стимулирующие эффекты хорошо известны в животном мире, особенно в отношении лошадей, где широко известно, что, если вы кормите их овсом, их поведение будет диким и энергичным! И все мы слышали термин «сеять овес».

Доктор Ларри Клэпп тщательно изучил альтернативные лекарства от мужественности и пришел к выводу, что «десять капель под язык два раза в день очень эффективно улучшают эректильную функцию.Другие исследования также показали сильные результаты у обоих полов.

У женщин эффект, по-видимому, связан с увеличением сексуального влечения, а не с физической работоспособностью. Avena sativa содержит соединения, которые обладают успокаивающим и успокаивающим действием для мозга и нервной системы, поэтому говорят, что это хорошее средство для восстановления нервов. У женщин эффект афродизиака действует, расслабляя тело, что, в свою очередь, способствует естественному увеличению желания.

У мужчин он эффективен для лечения импотенции и преждевременной эякуляции, вероятно, за счет увеличения нормального кровотока.

Известно, что овес полезен для сердца, потому что удерживает жиры в крови под контролем. У них есть и другие лечебные свойства.

Семена Avena sativa — это не только богатый источник углеводов и растворимой клетчатки, но и самое высокое содержание железа, цинка и марганца среди всех злаков. Говорят, что он полезен как средство для восстановления нервов.

Avena sativa не имеет известных побочных эффектов, в отличие от иногда опасных лекарств, отпускаемых по рецепту для секса. Он используется как общее тонизирующее средство нервной системы, а также как общеукрепляющее средство.

Avena sativa часто является основным ингредиентом дорогих сексуальных смесей и популярных альтернатив Herbal V, Cobra и Biogra. Нет необходимости покупать дорогие травяные смеси. Чистая трава более мощная и недорогая в использовании.

Avena sativa, по-видимому, не взаимодействует с лекарствами, поэтому ее часто используют в качестве безопасной альтернативы другим травам, которые используются при тревоге, таким как зверобой, который нельзя принимать со многими лекарствами, отпускаемыми по рецепту. Avena sativa также может помочь при отмене наркотиков и часто сочетается с валерианой и тюбетейником.

Овес иногда добавляют в ванну как местное средство от кожной экземы. Как правило, нет никаких побочных эффектов или противопоказаний от использования травяных добавок авена сатива.

Овсяная соломка свежесобранная

Применение в медицине
Овсяная солома — охлаждающее средство для нервов и матки, антидепрессант, спазмолитическое, питательное, успокаивающее и травянистое растение. Он богат витамином Е, белком и минералами и работает, по существу, питая и успокаивая нервную систему, особенно во время стресса, нервного истощения и депрессии.Он чрезвычайно полезен при менопаузе и при лечении опоясывающего лишая, дефицита эстрогена, стойких простуд и мышечного склероза. Как тонизирующее растение, оно полезно для всей системы и может улучшить работу мозга и обмен веществ. Он имеет высокий уровень кремниевой кислоты, которая помогает лечить кожные заболевания, такие как экзема, псориаз и раздражения, при наружном применении в виде успокаивающей ванны или компресса. От депрессии хорошо сочетается с женскими туфлями и тюбетейкой. В арюведической медицине овсяная солома используется для лечения зависимостей и считается омолаживающим средством.

Дозировка
Овсяную солому можно принимать в виде настойки по 3-5 мл три раза в день, превращая ее в настой по вкусу, пить в течение дня. Настой овсяной соломы богат витамином B и белком. Овес, плод растения, можно превратить в кашу или кашицу. При раздраженной коже и овсянку, и овес можно использовать в ванне из расчета 1 фунт соломы на 2 литра воды, кипяченой полчаса, добавленной в воду для ванны. В качестве средства для замачивания ног он может помочь омолодить уставшие ноги, особенно в сочетании с небольшим количеством перечной мяты и зеленого чая.Сами овес можно измельчить и использовать в средствах по уходу за кожей, таких как средства для мытья рук и скрабы (например, в моем скрабе для лица Dirty Girl), а также добавлять в воду для ванн.

http://www.vitaminsestore.com/oatstraw-benefits-side-effects-reviews-and-dosage/

Польза для здоровья, побочные эффекты, применение, дозы и меры предосторожности

Алми Т.П., Хауэлл Д.А. Медицинский прогресс; Дивертикулярная болезнь толстой кишки. N Engl J Med 1980; 302: 324-31.

Алмы ТП. Клетчатка и кишечник. Am J Med 1981; 71: 193-5.

Веб-сайт Американской диетической ассоциации. Доступно по адресу: www.eatright.org/adap1097.html (по состоянию на 16 июля 1999 г.).

Андерсон Дж. У., Гилински Н. Х., Дикинс Д. А. и др. Липидные реакции мужчин с гипохолестеринемией на потребление овсяных и пшеничных отрубей. Am J Clin Nutr. 1991; 54: 678-83. Просмотреть аннотацию.

Arffmann S, Hojgaard L, Giese B, Krag E. Влияние овсяных отрубей на литогенный индекс желчи и метаболизма желчных кислот. Пищеварение 1983; 28: 197-200.Просмотреть аннотацию.

Браатен Дж. Т., Скотт Ф. В., Вуд П. Дж. И др. Овсяные отруби и овсяная камедь с высоким содержанием бета-глюкана снижают уровень глюкозы в крови и инсулина после приема пищи у пациентов с диабетом 2 типа и без него. Диабет Мед 1994; 11: 312-8. Просмотреть аннотацию.

Браатен Дж. Т., Вуд П. Дж., Скотт Ф. В. и др. Бета-глюкан овса снижает концентрацию холестерина в крови у субъектов с гиперхолестеринемией. Eur J Clin Nutr 1994; 48: 465-74. Просмотреть аннотацию.

Браатен Дж. Т., Вуд П. Дж., Скотт Ф. В. и др. Бета-глюкан овса снижает концентрацию холестерина в крови у субъектов с гиперхолестеринемией.Eur J Clin Nutr 1994; 48: 465-74. Просмотреть аннотацию.

Браатен Дж. Т., Вуд П. Дж., Скотт Ф. В., Ридель К. Д. и др. Овсяная камедь снижает уровень глюкозы и инсулина после пероральной глюкозной нагрузки. Am J Clin Nutr 1991; 53: 1425-30. Просмотреть аннотацию.

Браун Л., Рознер Б., Уиллетт WW, Сакс ФМ. Эффекты пищевых волокон по снижению холестерина: метаанализ. Am J Clin Nutr 1999; 69: 30-42. Просмотреть аннотацию.

Чандалия М., Гарг А., Лутжоханн Д. и др. Благоприятные эффекты высокого потребления пищевых волокон у пациентов с сахарным диабетом 2 типа.N Engl J Med 2000; 342: 1392-8. Просмотреть аннотацию.

Chen HL, Haack VS, Janecky CW, et al. Механизмы увеличения массы стула у людей от пшеничных и овсяных отрубей. Am J Clin Nutr 1998; 68: 711-9. Просмотреть аннотацию.

Купер С.Г., Трейси Э.Дж. Непроходимость тонкой кишки, вызванная безоаром из овсяных отрубей. N Engl J Med 1989; 320: 1148-9. Просмотреть аннотацию.

Купер С.Г., Трейси Э.Дж. Непроходимость тонкой кишки, вызванная безоаром из овсяных отрубей. N Engl J Med 1989; 320: 1148-9.

Дэвидсон М.Х., Дуган Л.Д., Бернс Дж. Х. и др.Гипохолестеринемические эффекты бета-глюкана в овсянке и овсяных отрубях. JAMA 1991; 265: 1833-9. Просмотреть аннотацию.

Дэви Б.М., Мелби К.Л., Беске С.Д. и др. Употребление овса не влияет на артериальное артериальное давление в состоянии покоя и в амбулаторных условиях в течение 24 часов у мужчин с высоким нормальным артериальным давлением до гипертонии I стадии. J Nutr 2002; 132: 394-8 .. Просмотреть аннотацию.

De Paz Arranz S, Perez Montero A, Remon LZ, Molero MI. Аллергическая контактная крапивница на овсянку. Аллергия 2002; 57: 1215. . Просмотреть аннотацию.

Dwyer JT, Goldin B, Gorbach S, Patterson J. Обзоры лекарственной терапии: пищевые волокна и пищевые добавки в терапии желудочно-кишечных расстройств. Ам Дж. Хосп Фарм 1978; 35: 278-87. Просмотреть аннотацию.

Электронный свод федеральных правил. Название 21. Часть 182 — Вещества, признанные безопасными. Доступно по адресу: https://www.accessdata.fda.gov/scripts/cdrh/cfdocs/cfcfr/CFRSearch.cfm?CFRPart=182

FDA Talk Paper. FDA позволяет продуктам из цельного овса заявлять о снижении риска сердечных заболеваний.1997 г. Доступно по адресу: vm.cfsan.fda.gov/~lrd/tpoats.html.

Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов. Маркировка продуктов питания: заявления о пользе для здоровья: овес и ишемическая болезнь сердца. Fed Regist 1996; 61: 296-313.

Foulke J. FDA позволяет продуктам из цельного овса заявить о снижении риска сердечных заболеваний. Бумага FDA Talk. 1997. Доступно по адресу: http://www.fda.gov/bbs/topics/ANSWERS/ANS00782.html.

He J, Klag MJ, Whelton PK и др. Потребление овса и гречки и факторы риска сердечно-сосудистых заболеваний у этнических меньшинств Китая.Am J Clin Nutr 1995; 61: 366-72. Просмотреть аннотацию.

Хендрикс К.М., Донг К.Р., Тан А.М. и др. Диета с высоким содержанием клетчатки у ВИЧ-инфицированных мужчин связана с более низким риском развития отложения жира. Am J Clin Nutr 2003; 78: 790-5. Просмотреть аннотацию.

Дженкинс Д. Д., Вессон В., Волевер TM и др. Цельнозерновой хлеб по сравнению с цельнозерновым хлебом: пропорция цельнозернового или дробленого зерна и гликемический ответ. BMJ 1988; 297: 958-60. Просмотреть аннотацию.

Kerckhoffs DA, Hornstra G, Mensink RP. Снижающий холестерин эффект бета-глюкана из овсяных отрубей у субъектов с легкой гиперхолестеринемией может уменьшаться, если бета-глюкан входит в состав хлеба и печенья.Am J Clin Nutr 2003; 78: 221-7 .. Просмотреть аннотацию.

Khaw KT, Barrett-Connor E. Пищевые волокна и снижение смертности от ишемической болезни сердца у мужчин и женщин: 12-летнее проспективное исследование. Am J Epidemiol 1987; 126: 1093-102. Просмотреть аннотацию.

Кричевский Д. Пищевые волокна и рак. Eur J Cancer Prev 1997; 6: 435-41. Просмотреть аннотацию.

Kromhout D, de Lezenne C, Coulander C. Диета, распространенность и 10-летняя смертность от ишемической болезни сердца у 871 мужчины среднего возраста. Исследование Зютфена.Am J Epidemiol 1984; 119: 733-41. Просмотреть аннотацию.

Квитерович П.О. Младший. Роль клетчатки в лечении гиперхолестеринемии у детей и подростков. Педиатрия 1995; 96: 1005-9. Просмотреть аннотацию.

Лембо А., Камиллери М. Хронический запор. N Engl J Med 2003; 349: 1360-8. . Просмотреть аннотацию.

Лиа А., Халлманс Г., Сандберг А.С. и др. Бета-глюкан овса увеличивает выведение желчных кислот, а богатая клетчаткой фракция ячменя увеличивает выведение холестерина у пациентов с илеостомией.Am J Clin Nutr 1995; 62: 1245-51. Просмотреть аннотацию.

Людвиг Д.С., Перейра М.А., Кроенке С.Х. и др. Пищевые волокна, увеличение веса и факторы риска сердечно-сосудистых заболеваний у молодых людей. JAMA 1999; 282: 1539-46. Просмотреть аннотацию.

Майер С.М., Тернер Н.Д., Луптон-младший. Липиды сыворотки у мужчин и женщин с гиперхолестеринемией, потребляющих овсяные отруби и продукты из амаранта. Cereal Chem 2000: 77; 297-302.

Марлетт Дж. А., Хосиг К. Б., Воллендорф Н. В. и др. Механизм снижения уровня холестерина в сыворотке крови овсяными отрубями.Hepatol 1994; 20: 1450-7. Просмотреть аннотацию.

Моррис Дж. Н., Марр Дж. У., Клейтон Д. Дж. Диета и сердце: постскриптум. Br Med J 1977; 2: 1307-14. Просмотреть аннотацию.

Pick ME, Hawrysh ZJ, Gee MI, et al. Хлебные изделия из концентрата овсяных отрубей улучшают долгосрочный контроль диабета: пилотное исследование. J Am Diet Assoc 1996; 96: 1254-61. Просмотреть аннотацию.

Пиетинен П., Римм Э.Б., Корхонен П. и др. Потребление пищевых волокон и риск ишемической болезни сердца в когорте финских мужчин. Исследование профилактики рака с альфа-токоферолом и бета-каротином.Циркуляция 1996; 94: 2720-7. Просмотреть аннотацию.

Poulter N, Chang CL, Cuff A, et al. Профили липидов после ежедневного употребления овсяных хлопьев: контролируемое перекрестное испытание. Am J Clin Nutr 1994; 59: 66-9. Просмотреть аннотацию.

Рао СС. Запор: оценка и лечение. Gastroenterol Clin North Am 2003; 32: 659-83 .. Просмотреть аннотацию.

Редди БС. Роль пищевых волокон при раке толстой кишки: обзор. Am J Med 1999; 106: 16S-9S. Просмотреть аннотацию.

Rimm EB, Ascherio A, Giovannucci E, et al.Потребление овощей, фруктов и зерновых волокон и риск ишемической болезни сердца среди мужчин. JAMA 1996; 275: 447-51. Просмотреть аннотацию.

Рипсен К.М., Кинан Дж. М., Джейкобс Д. Р. и др. Овсяные продукты и гиполипидемические. Метаанализ. JAMA 1992; 267: 3317-25. Просмотреть аннотацию.

Ripsin CM, Keenan JM, Jacobs DR Jr, et al. Овсяные продукты и гиполипидемические. Метаанализ. JAMA 1992; 267: 3317-25. Просмотреть аннотацию.

Ромеро А.Л., Ромеро Дж. Э., Галавиз С., Фернандес М.Л. Печенье, обогащенное псиллиумом или овсяными отрубями, снижает уровень холестерина ЛПНП в плазме у нормальных и гиперхолестеринемических мужчин из Северной Мексики.J Am Coll Nutr 1998; 17: 601-8. Просмотреть аннотацию.

Rosario PG, Gerst PH, Prakash K, Albu E. Вздутие без зубных протезов: безоары овсяных отрубей вызывают непроходимость. Дж. Ам Гериатр Соц 1990; 38: 608.

Schatzkin A, Lanza E, Corle D, et al. Отсутствие влияния диеты с низким содержанием жиров и высоким содержанием клетчатки на рецидивы колоректальных аденом. Исследовательская группа по профилактике полипов. N Engl J Med 2000; 342: 1149-55. Просмотреть аннотацию.

Сторсруд С., Олссон М., Арвидссон Леннер Р. и др. Взрослые пациенты с глютеновой болезнью переносят большое количество овса.Eur J Clin Nutr 2003; 57: 163-9. . Просмотреть аннотацию.

Терри П., Лагергрен Дж., Йе В. и др. Обратная связь между потреблением зерновых волокон и риском рака кардии желудка. Гастроэнтерология 2001; 120: 387-91 .. Просмотреть аннотацию.

Ван Хорн Л., Лю К., Гербер Дж. И др. Овес и соя в гиполипидемических диетах для женщин с гиперхолестеринемией: есть ли синергизм? J Am Diet Assoc 2001; 101: 1319-25. Просмотреть аннотацию.

Van Horn L. Клетчатка, липиды и ишемическая болезнь сердца. Заявление для специалистов в области здравоохранения от комитета по питанию Am Heart Assn.Циркуляция 1997; 95: 2701-4. Просмотреть аннотацию.

Ван Хорн Л.В., Лю К., Паркер Д. и др. Липидный ответ сыворотки крови на потребление овсяных продуктов при диете с модифицированным содержанием жиров. J Am Diet Assoc 1986; 86: 759-64. Просмотреть аннотацию.

Вуд П.Дж., Браатен Д.Т., Скотт Ф.В. и др. Влияние дозы и изменение вязких свойств овсяной камеди на уровень глюкозы и инсулина в плазме после пероральной глюкозной нагрузки. Br J Nutr 1994; 72: 731-43. Просмотреть аннотацию.

Wursch P, Pi-Sunyer FX. Роль вязкой растворимой клетчатки в метаболическом контроле диабета.Обзор с особым акцентом на злаки, богатые бета-глюканом. Уход за диабетом 1997; 20: 1774-80. Просмотреть аннотацию.

Настойка печени — Zizia Botanicals

Если вы всю ночь пробовали вкус, как королевская особа, или заснули с еще нанесенной тушью, эта формула для вас.Когда вы играете усердно, вы должны помнить о своих травах. Вот почему мы создали эту поддерживающую печень смесь из лекарственных трав, таких как расторопша, куркума и артишок. *

Преимущества:

1. Способствует здоровой функции печени. *

2. Поддерживает естественные системы детоксикации организма. *

3. Поддерживает вялое пищеварение (например, периодические запоры). *

Просмотреть полный список ингредиентов

Доставка и возврат

Органический экстракт семян расторопши (Silybum marianum), экстракт корневища органической куркумы (Curcuma longa), воздушный экстракт органического артишока (Cynara glossum), экстракт корня органического корня винограда (Berberis aquifolium), экстракт кожуры органического апельсина (Citrus sinensis), органический тростник спирт, дистиллированная вода, органический растительный глицерин

Все продажи окончательны.В связи с особенностями наших продуктов в настоящее время мы не можем предложить возврат или обмен.

В настоящее время мы осуществляем доставку по всему миру (только через DHL). Варианты USPS и UPS для Канады. Обратите внимание: Zizia не несет ответственности за налоги и пошлины, взимаемые вашей страной. Ожидается, что вы заплатите налоги и пошлины после получения посылки. Пожалуйста, убедитесь, что ваш почтовый адрес правильный. Zizia не несет ответственности за замену посылок, которые клиенты не могут забрать в своей местной почтовой службе из-за нестандартных задержек и / или невозможности указать правильный адрес доставки при оформлении заказа.Пожалуйста, дважды проверьте это перед размещением заказа. Спасибо.

* Эти утверждения не были оценены Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов. Этот продукт не предназначен для диагностики, лечения или предотвращения каких-либо заболеваний. Проконсультируйтесь с врачом перед использованием, если вы беременны, кормите грудью или принимаете лекарства. Храните в недоступном для детей месте.

ФОРМУЛА ПЕЧЕНИ — Расторопша, одуванчик, куркума и другие травяные настойки — Saving Shepherd

ЖИДКИЕ ТРАВЯНЫЕ НАСТОЙКИ
ФОРМУЛА ПЕЧЕНИ

Ваша печень очень много делает для вас, включая фильтрацию крови, удаление и детоксикацию продуктов метаболизма и токсинов из окружающей среды.Ваша печень также играет роль в гормональном балансе, производстве белков, контроле уровня сахара в крови, переваривании жиров и жирорастворимых витаминов A, D, E и K. Если ваша печень слаба, перегружена и перегружена, она не может выполнять все свои функции. рабочие места хорошо. Формула для печени — это растительное соединение, предназначенное для поддержки нормальной здоровой функции печени, чтобы ваша печень могла работать с максимальной производительностью.

Ботанические ингредиенты: Семена расторопши, свежие корень и листья одуванчика, свежий корень куркумы, корень орегонского винограда, свежий и сухой лист артишока, корень желтого дока, кора колючего ясеня.

Другие ингредиенты: Органический зерновой и / или тростниковый спирт, дистиллированная вода, органический яблочный уксус, растительный глицерин.

Рекомендуемое использование: 2 капельницы с водой, 2–4 раза в день или по указанию специалиста в области здравоохранения. Хранить в прохладном сухом месте. Хорошо встряхнуть перед использованием.

Предупреждение: проконсультируйтесь с врачом перед использованием, если вы беременны, принимаете рецепт или страдаете заболеванием.Хранить в недоступном для детей месте

Почему травяные экстракты?

Растительные экстракты быстро всасываются в кровоток, давая более быстрые результаты, чем капсулы или травяные чаи. Правильно приготовленные травяные экстракты дают вам преимущества травы в удобной и простой для приема форме. Их можно смешать с водой или соком или добавить в чашку горячего чая, чтобы разбавить вкус.

Почему травяные настойки Natural Hope?

Кошерный зерновой спирт, пищевой растительный глицерин, вода и / или яблочный уксус используются в качестве менструальной жидкости (жидкости, используемой для экстракции) без промышленных растворителей.У каждой травы свой уникальный процесс экстракции, требующий разного процентного содержания алкоголя и различных смесей менструального цикла. Среднее время экстракции составляет четыре недели, а иногда и больше, чтобы полностью извлечь их лучшие лечебные свойства. Травяные экстракты хранятся в герметичных контейнерах из нержавеющей стали и регулярно перемешиваются во время процесса. Готовый продукт разливают в бутылки из янтарного стекла, а не в пластик, который может вымываться в травяной экстракт.

Общие проблемы: Беременность — Доказано, что очень немногие травы полностью безопасны для младенцев в утробе матери.Мы знаем, что травы обладают мощным действием и могут проникать через плаценту к ребенку, влиять на гормональный баланс или стимулировать ранние роды. Лучше всего не принимать многие травы во время беременности, кроме пищевых трав для поддержания здоровой беременности, таких как крапива и малина, за исключением случаев, когда они абсолютно необходимы и их использование помогает избежать применения более агрессивных методов лечения. Всегда разумно поговорить со своим врачом, акушеркой или другим врачом, если вы хотите использовать травы во время беременности.

Кормление грудью — Любые травы, принимаемые кормящей матерью, могут проходить через грудное молоко к ребенку.Младенцы гораздо более чувствительны к травам, чем взрослые. Избегайте использования очищающих или противопаразитарных трав во время кормления грудью. Младенцы усваивают травы иначе, чем взрослые, причем травы часто оказывают более сильное или иное действие на младенцев и маленьких детей, чем на взрослых.

Зерновой алкоголь и глютеновая болезнь — Natural Hope Herbals использует алкоголь из кукурузы. Кукуруза не содержит глютена или глиадина, но содержит белок зеин. В чистом зерновом спирте не остается белка.

Семена молочного овса и глютеновая болезнь — Овес действительно содержит глютен и настойки, а экстракты глицерина, приготовленные из свежего молочного овса, вероятно, содержат очень небольшое количество овсяного глютена. Исследования показывают, что большинство людей с глютеновой болезнью могут есть овес без какого-либо повреждения слизистой оболочки (воспаление кишечника) или активации иммунной системы (не беспокоясь о овсяном глютене). Natural Hope Herbals выращивает собственные семена молочного овса или закупает свежие семена молочного овса на известных фермах по выращиванию трав, что снижает опасность перекрестного заражения пшеницей.Продукты с молочным овсом вряд ли вызовут какие-либо проблемы у людей с глютеновой болезнью или другой непереносимостью глютена.

Аллергия на пыльцу — люди с тяжелой аллергией на амброзию могут реагировать на ромашку, календулу, эхинацею, пиретрум, чертополох, девясил, спилантес или тысячелистник, поскольку эти травы родственны амброзии. Аллергическая реакция на эти травы менее вероятна с настойкой, чем с капсулой или чаем.

Предупреждение: Храните экстракты в недоступном для детей месте.Детские продукты и даже настойки для взрослых в рекомендуемых дозах содержат очень мало алкоголя, но маленькие дети, как правило, принимают больше рекомендованных доз, если у них есть бутылка. Дети не перерабатывают алкоголь так же хорошо, как взрослые, и побочные реакции могут возникать в гораздо меньших количествах. Даже с настойками слабого спирта 4 гр. содержит слишком много алкоголя для одновременного употребления двухлетним ребенком.

Эти продукты не предназначены для диагностики, лечения или предотвращения каких-либо заболеваний.

Вся исследовательская информация предоставляется только в образовательных целях и в качестве любезности по отношению к нашим клиентам и не предназначена для замены совета вашего врача или других медицинских специалистов. ВСЕГДА консультируйтесь с врачом по любым вопросам и / или проблемам, связанным со здоровьем!

Овес для собак: Часть 1

Это первая статья из двух частей, в которой рассказывается о многих преимуществах овса для собак и о том, как их использовать.

Овес всегда возглавляет мой список рекомендуемых трав. Недорогой и легко доступный овес, более формально известный как Avena sativa , имеет длинный список преимуществ, от простых питательных до лечебных при многих заболеваниях. Неудивительно, что овес долгое время укреплял здоровье наших животных, а также наше собственное, независимо от того, принимается ли он внутрь или наносится непосредственно на кожу.

Преимущества овса для собак

Вот некоторые преимущества овса, о которых вы должны знать, и лишь некоторые из причин, по которым я люблю их рекомендовать:

• Существует множество натуральных готовых продуктов, содержащих овес.Популярные продукты, содержащие овес, включают: шампуни, кондиционеры, средства для местного применения при кожных заболеваниях, а также капсулы и настойки для более концентрированной дозы целебных эссенций овса.
• Овес имеет питательную ценность, и его целебные свойства можно использовать, прикладывая овсяные чаи или припарки непосредственно к коже.
• Чтобы получить внутреннюю пользу от травяного овса, все, что вам нужно сделать, это приготовить немного овсянки и добавить ее в корм вашему питомцу. Или, если вы хотите добавить еще большей силы овса, есть настойки и капсулы.
• Добавление овса в рацион питомца — простой способ придать ему множество питательных свойств. Помимо питательных свойств, могут быть реализованы многие другие преимущества, от нервов до лечения болезней. Во-первых, давайте подробнее рассмотрим некоторые из многих преимуществ для здоровья, связанных с овсом, когда его просто добавляют в рацион домашнего животного.

Пищевая ценность

Проще говоря, овес питателен, поскольку от природы содержит много «хороших» питательных веществ и мало «плохих».

Овес с высоким содержанием:

• Белка (что интересно, дикий овес содержит от 27 до 37% белка, в то время как культурные сорта в среднем около 17%).По данным Всемирной организации здравоохранения, овсяный белок по качеству эквивалентен соевому белку. Итак, равняется мясу, молоку и яичному белку.
• Растворимая клетчатка (клетчатка, которая помогает поддерживать низкий уровень холестерина).
• Уровни железа, марганца, цинка и витаминов группы B (пантотеновая кислота, B5, и фолиевая кислота, B9).

Овес с низким содержанием:

• Глютена (присутствует немного, но не так много, как в пшенице)
• Генетически модифицированные организмы (пока овес не выращивается с использованием ГМО)

Что такое нервный покров?

Овес считается нервным фактором, растительным соединением, которое действует как общее тонизирующее средство, успокаивая нервы, когда это необходимо, и стимулируя их активность, когда это необходимо.Овес используется для лечения различных нервных расстройств.

Herbal

Овес приносит пользу нескольким органам и системам организма, включая кожу, нервную систему, желудок, селезенку, легкие, мочевыделительную и репродуктивную системы. Травяные свойства овса включают:

• Спазмолитик
• Сердечный
• Мочегонное
• Смягчающее
• Нервин
• Стимулятор

Противоопухолевое

Овес содержит противоопухолевое соединение b-ситостерин.

Пищеварительная система

Овес действует как пищеварительная система, успокаивая кишечник.

Гормональный

Овес можно использовать для достижения гормонального баланса и как тонизирующее средство для матки.

Другое применение

Овес также снижает уровень холестерина и, как сообщается, полезен для лечения широкого спектра заболеваний у людей и животных, включая воспалительные состояния, психическое или физическое истощение, депрессию, диспепсию, бессонницу, лихорадку, сексуальные дисфункции и как тонизирующее средство во время климакс или после родов.

Овес также может быть полезным при наружном применении (местно). Помните, что кожа животного — это его самый большой орган, и многие вещества активно всасываются, что приносит пользу всему телу от наружного применения овса. Эти уникальные преимущества овса для здоровья при уходе включают:

• Противовоспалительное и успокаивающее — снимает зуд и экзему, помогая успокоить животное, пока оно выздоравливает.