Названы основные причины выпадения волос у женщин
https://rsport.ria.ru/20200804/1575343094.html
Названы основные причины выпадения волос у женщин
Названы основные причины выпадения волос у женщин — РИА Новости Спорт, 20.02.2021
Названы основные причины выпадения волос у женщин
Диетолог и нутрициолог Яна Фрай рассказала, с чем может быть связано выпадение волос у женщин. РИА Новости Спорт, 20.02.2021
2020-08-04T12:00
2020-08-04T12:00
2021-02-20T18:37
зож
питание
здоровье
волосы
/html/head/meta[@name=’og:title’]/@content
/html/head/meta[@name=’og:description’]/@content
https://cdn24.img.ria.ru/images/151559/84/1515598407_0:65:5896:3382_1920x0_80_0_0_da05bf581cd355b39bc27086d02a17f9.jpg
МОСКВА, 4 авг — РИА Новости. Диетолог и нутрициолог Яна Фрай рассказала, с чем может быть связано выпадение волос у женщин.По ее словам, потеря около ста волос в день — это норма. Беспокоиться следует в том случае, если волос выпадает значительно больше.Причины выпадения волос с корнем могут быть следующие:Дефицит железа. В рацион необходимо включить бобы, чечевицу, говядину и темно-зеленые листовые овощи.Недостаток меди. Это один из важнейших микроэлементов, необходимых для роста волос. При его дефиците выпадение волос может сочетаться с появлением ранней седины.Дисбаланс гормонов. Как правило, возникает на фоне инсулинорезистентности (снижения чувствительности тканей организма к действию гормона инсулина). «Проблему можно решить, если нормализовать вес и правильно питаться», — говорит Яна Фрай.Дефицит белка. Основными причинами могут быть снижение кислотности желудочного сока и нарушение работы печени. «В первом случае белок плохо усваивается, во втором – плохо синтезируется», — объясняет диетолог.Стресс. Специалист объяснила, что во время стресса надпочечники вырабатывают гормон кортизол. «Он-то и угнетает синтез гиалуроновой кислоты и белков, которые делают волосы эластичными, блестящими и густыми», — говорил эксперт.Дефицит цинка и кремния. При недостатке первого минерала может нарушиться пигментация кожи и появиться сыпь, также человек подвержен частым простудам. Дефицит кремния же проявляется ранними морщинами, дряблой кожей, тонкими и ломкими волосами и ногтями.
https://rsport.ria.ru/20200730/1575137842.html
https://rsport.ria.ru/20200803/1575322792.html
РИА Новости Спорт
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
2020
РИА Новости Спорт
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
Новости
ru-RU
https://rsport.ria.ru/docs/about/copyright.html
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/
РИА Новости Спорт
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
https://cdn24.img.ria.ru/images/151559/84/1515598407_258:0:5769:4133_1920x0_80_0_0_03ccb89fc567e70b4190b29214d3a55f.jpg
РИА Новости Спорт
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
РИА Новости Спорт
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
питание, здоровье, волосы
МОСКВА, 4 авг — РИА Новости. Диетолог и нутрициолог Яна Фрай рассказала, с чем может быть связано выпадение волос у женщин.
По ее словам, потеря около ста волос в день — это норма. Беспокоиться следует в том случае, если волос выпадает значительно больше.
«Если волосы выпадают без корня (обломаны по длине), то причина, скорее всего, в неправильном уходе. Возможно, в недалеком прошлом вы их осветляли, красили, пользовались плойкой или часто сушили феном. В таком случае помогут питательные маски и терпение», — пишет в своем Instagram специалист.
30 июля 2020, 08:00ЗОЖЧто произойдет с организмом, если каждый день есть фисташки
Причины выпадения волос с корнем могут быть следующие:
Дефицит железа. В рацион необходимо включить бобы, чечевицу, говядину и темно-зеленые листовые овощи.
Недостаток меди. Это один из важнейших микроэлементов, необходимых для роста волос. При его дефиците выпадение волос может сочетаться с появлением ранней седины.
Дисбаланс гормонов. Как правило, возникает на фоне инсулинорезистентности (снижения чувствительности тканей организма к действию гормона инсулина). «Проблему можно решить, если нормализовать вес и правильно питаться», — говорит Яна Фрай.
Дефицит белка. Основными причинами могут быть снижение кислотности желудочного сока и нарушение работы печени. «В первом случае белок плохо усваивается, во втором – плохо синтезируется», — объясняет диетолог.
3 августа 2020, 18:50ЗОЖКак похудеть и сделать тело рельефным: шесть советов от диетолога
Стресс. Специалист объяснила, что во время стресса надпочечники вырабатывают гормон кортизол. «Он-то и угнетает синтез гиалуроновой кислоты и белков, которые делают волосы эластичными, блестящими и густыми», — говорил эксперт.
Дефицит цинка и кремния. При недостатке первого минерала может нарушиться пигментация кожи и появиться сыпь, также человек подвержен частым простудам. Дефицит кремния же проявляется ранними морщинами, дряблой кожей, тонкими и ломкими волосами и ногтями.
Сильное выпадение волос у женщин – Публикации – Лаборатория Ан-Тек
Ваши волосы выпадают сильно? Это повод незамедлительно обратиться к трихологу. Обычная смена волос проходит малозаметно, но как только темпы выпадения волос увеличиваются, женщина это отмечает.
Как оценить степень потери волос
В сутки выпадение 150 волосков – это нормально. В период обновления выпадение волос может казаться усиленным, но после такого периода на голове можно видеть много светлых коротких волос – это отрастают новые волосы взамен выпавших. Еще один метод проверки – в любом месте сделать пробор на волосах и посмотреть: если на пяти сантиметрах растет примерно пятнадцать новых волос, то волноваться не о чем – речь о сильном выпадении волос не идет, выпадают они в пределах нормы.
Выпадение волос женщин: возможные причины
Выпадение волос не происходит на фоне общего благополучия организма. Но не всегда удается определить фактор, который спровоцировал выпадение волос. В этом случае остается принимать меры по общему укреплению волос и надеяться на эффективность лечения, предназначенного для женщин с выпадающими волосами.
Наиболее типичные причины сильного выпадения волос у женщин:
- временное состояние – выпадают они, реагируя на смену времени года, климатической зоны;
- влияние холода или солнца, ослабляющее луковицы волос и провоцирующее их сильное выпадение;
- колебания уровня женских гормонов – в период критических дней, после родов, во время лактации волосы склонны к усиленному выпадению;
- стресс или физическая усталость, которая является чрезмерной для организма, – в таких условиях он экономит ресурсы и перестает обеспечивать нормальное функционирование волос;
- прием лекарственных препаратов, прохождение курса химиотерапии и другие серьезные воздействия на организм приводят к потере волос у женщин.
Можно ли самостоятельно справиться с проблемами волос
Самостоятельная борьба с выпадением волос может ухудшить их состояние. Домашняя косметика, методы народной медицины будут неэффективны, если не установлена причина выпадения волос и не начато лечение этого состояния. Поэтому при выпадении волос женщине стоит обратиться к трихологу, который специализируется на проблемах волос – выпадении, ломкости, сухости или повышенной жирности, а также на проблемах кожи.
Как правильно лечить выпадение волос
Лаборатория Ан-Тек приглашает женщин на консультации к профессиональным трихологам, которые помогут найти причину того, что волосы слабеют и выпадают, и назначат эффективное лечение. Мы используем в своей работе:
- уникальные лекарственные препараты наружного применения, получившие одобрение Министерства здравоохранения РФ, сотни тысяч женщин в разных странах с помощью этих препаратов для волос успешно борются с их выпадением и возвращают волосам былой объем и крепость;
- комбинированную терапию, направленную на лечение причины выпадения волос и местную поддержку фолликулов волос;
- меры поддержки организма, повышающие его силы и способствующие более успешному лечению выпадения волос.
Поиск причины выпадения волос
Перед тем как назначить лечение, врач проведет осмотр и поиск причины, которая привела к выпадению волос. Во время первого визита осуществляются:
- осмотр кожи головы, зоны роста волос, структуры волоса специальным аппаратом;
- сбор анамнеза женщины – сведений о перенесенных болезнях, нагрузках, стрессах;
- назначение дополнительных анализов, которые точно установят, что именно происходит с организмом в целом и с волосами;
- подбор лечения с учетом состояния волос.
Поскольку у женщины волосы часто отражают состояние гормонального фона, может потребоваться консультация гинеколога-эндокринолога и других специалистов. Их рекомендации будут направлены на борьбу с причиной потери волос у женщин.
Комплексное лечение волос у женщин
Комплексные методы лечения позволяют остановить выпадение волос и восстановить их объем у женщин. Вот основные компоненты такого лечения:
- инъекционная терапия для волос – в зону роста фолликулов волос вводятся местно специальные препараты, которые восстанавливают волосы и стимулируют их рост;
- физиотерапевтические методы – лазерная терапия и другие, направленные на улучшение обменных процессов в подкожных слоях, питающих волосы;
- витаминная терапия – предназначена для ликвидации гиповитаминоза и других недостаточных состояний, отражающихся на здоровье волос.
Профилактика проблем волос
Можно ли защитить волосы от чрезмерного выпадения? Да, и лучше делать этого заранее, так как выпадают волосы уже при наличии определенных проблем. Для профилактики нужно знать перечень причин, по которым волосяной покров может выпадать, и стремиться их избегать. Определенные факторы выпадения практически не поддаются контролю – это гормональный фон, наследственность и т. д. Но влияние других причин можно и нужно корректировать, соблюдая режим сна и отдыха, обеспечивая достаточно разнообразное питание. Наши специалисты порекомендуют методы ухода за волосами, подберут средства для мытья волос, а при необходимости – сделают назначение лечения, направленного на восстановление волос.
причины и эффективные способы лечения
Выпадение волос врачи классифицируют, как естественный процесс – по статистике каждый человек ежесуточно теряет 50 и больше волосков. При этом, волосы не становятся редкими, не теряют своей густоты. Но такое происходит в том случае, если волосы выпадают без луковиц, а понять это просто – присмотритесь к выпавшему волосу, и если на нем нет никаких утолщений, то волноваться не стоит. А вот если на одном конце волоса обнаружено небольшое утолщение, мешочек, то пора бить тревогу – волосы выпадают с луковицей, что может привести к облысению.
Оглавление: Причины выпадения волос с луковицей Что делать при выпадении волос с луковицей - Массаж головы - Народные средства
Причины выпадения волос с луковицей
Конечно, придется бороться за красоту своих волос и сохранение их количества. Но прежде чем приступать к каким-либо процедурам, нужно обязательно выяснить причины выпадения волос с луковицей. А они могут быть самыми разнообразными:
- Нарушения гормонального фона. Особенно часто это происходит у женщин – например, после родов практически каждая мамочка отмечает массовое выпадение волос именно с луковицей.
- Наследственная предрасположенность. Врачи отмечают, что часто именно гены играют роль в облысении – например, такое «наследство» может передаваться по мужской линии, хотя и женщины не являются исключением. Вылечить облысение не получится, но остановить выпадение волос вполне возможно.
- Заболевания кожных покровов. Работа фолликулов волосяных может стать гораздо медленнее, или и вовсе остановиться. А причиной такой дисфункции являются себорея, перхоть, псориаз и другие заболевания кожи.
- Нарушения в работе нервной системы. Речь идет о стрессах, раздражениях и нарушениях сна – такое состояние приводит к отмиранию волосяных фолликул.
- Заболевания иммунной системы. Дело в том, что при таких патологиях происходит сбой в работе организма, начинают вырабатываться антитела, которые «съедают» собственные здоровые клетки. Результатом может стать гибель волосяных фолликул и облысение.
- Агрессивные факторы. Врачи утверждают, что частое использование химических красителей, воздействие на организм токсинами и ядами, неполноценное питание, плохая экология и воздействие на волосы слишком высокими или низкими температурами могут привести к облысению.
- Дистрофия тела волоска. Такое состояние может развиться по причине недостаточного увлажнения и питания волос.
Рекомендуем прочитать: Что делать, если у ребенка выпадают волосы?
Что делать при выпадении волос с луковицей
Рекомендуем прочитать: Профилактика выпадения волос Сезонное выпадение волос у женщин: причины и лечение
Во-первых, не стоит впадать в панику! Это дополнительный стресс организму, который только усугубит проблему – волосы начнут выпадать более активно. Необходимо посетить врача (дерматолога или трихолога) и выяснить истинную причину рассматриваемого состояния.
Во-вторых, можно остановить выпадение волос с луковицей и вернуть былую красоту шевелюре не только медикаментозной терапией, но и народными средствами, массажем и некоторыми физиотерапевтическими процедурами.
Обратите внимание: если причиной выпадения волос с луковицей являются какие-то серьезные заболевания, то придется сначала пройти курс лечения этих патологий и только потом браться за восстановление здоровья волос. Если же виной рассматриваемого состояния является генетическая предрасположенность, то можно попытаться просто «оттянуть» время полного облысения.
Массаж головы
Очень часто врачи рекомендуют обеспечить полноценное снабжение кислородом каждому волосяному фолликулу. Как это сделать? Нужно всего лишь опустить голову вниз или лечь на спину таким образом, чтобы волосы находились на поверхности подушки, и массировать кожу головы обычной расческой (массажной). Крайне желательно использовать для этого расческу, изготовленную из натуральных материалов, эффективной будет и щетка с натуральными волосками.
Подобный массаж нужно делать каждый день. Процедура должна длиться не менее 5 минут.
Народные средства
Речь идет об использовании различных масок, бальзамов, отваров и настоек. Подобных рецептов из категории «народная медицина», которые эффективны при выпадении волос с луковицей, достаточно много. Ниже даны только самые популярные, подходящие и для женщин, и для мужчин:
- Смешать в равных пропорциях листья облепихи, березы и крапивы (в сухом виде). Затем взять горсть получившегося сбора и залить 300 мл воды, прокипятить средство в течение 15 минут, остудить и процедить. Полученный концентрат нужно использовать для полоскания волос после основного мытья – просто сваренный целебный сбор нужно разбавить в литре теплой воды.
- Для полоскания волос можно использовать яблочный уксус или лимонный сок, только не забудьте развести их теплой водой в такой пропорции, чтобы получившаяся жидкость имела приятный кисловатый вкус. А еще эффективными будут полоскания волос отварами череды и ромашки аптечной.
- Обязательно втирайте в кожу головы различные косметические масла – репейное, жожоба, касторовое, льняное, ши и другие. Помните, что их нужно втирать в кожу головы не менее 2 раз в неделю.
- Очень хорошо помогает остановить выпадение волос с луковицей и частое втирание в кожу головы сока алоэ, крапивы и/или петрушки.
- Очень неприятный, но весьма действенный метод остановки облысения – перед мытьем головы нужно в кожу втереть сок репчатого лука, можно использовать для процедуры непосредственно кашицу из лука (натереть на терке или перемолоть в мясорубке). Достаточно 1 раз в неделю проводить такую процедуру в течение 10 минут и уже через 2 месяца будет виден результат.
- Врачи утверждают, что еще весьма эффективным способом борьбы с выпадением волос с луковицей являются, так называемые, горячие маски. Готовят их на основе спирта или красного острого перца, горчицы или репчатого лука. К этим ингредиентам добавляют какое-то смягчающее вещество – например, сметану или желток куриного яйца.
Обратите внимание: горячие маски накладываются только на кожу головы. Время проведения процедуры не должно составлять более 15 минут.
Конечно же, в рамках борьбы с выпадением волос с луковицей необходимо скорректировать рацион питания – в меню должны присутствовать овощи и фрукты, кисломолочные продукты, а вот сахар, соль, острые и копченые блюда нужно исключить.
Рекомендуем прочитать: Лечебные маски для придания волосам объема Питание при выпадении волос: рекомендуемые продукты для женщин Как ускорить рост волос: аппаратные процедуры и косметические средства
Не стоит забывать и о психоэмоциональном состоянии – постарайтесь либо сами справляться со стрессами и раздражением, либо обратитесь за профессиональной медицинской помощью.
Выпадение волос, облысение – это проблемы, которые можно и нужно решать в тандеме с врачами. Только в таком случае можно предотвратить самые неприятные последствия.
Цыганкова Яна Александровна, медицинский обозреватель, терапевт высшей квалификационной категории
20,723 просмотров всего, 7 просмотров сегодня
Загрузка…
норма в день, причины и признаки выпадения выше нормы
Волосы — это в первую очередь механизм защиты кожи от негативного воздействия солнечной радиации, перепадов температуры, ушибов при падении и многих других опасностей. Но современный человек редко вспоминает об этом. Для нас волосы — это эстетическая составляющая, элемент, способный придать нам шарм, подчеркнуть индивидуальность. При потере волос человек становится психологически уязвимым, неуверенным, чувствует дискомфорт. Можно ли остановить этот патологический процесс и чем он может быть вызван?
Выпадение волос: когда мужчине пора задуматься о контрмерах?
«Потеряв один волос, еще не становишься лысым; потеряв второй волос — тоже; когда же начинается лысина?» — вопрошал древнегреческий философ-идеалист Евбулид из Милета, живший в IV веке до н.э. В этом высказывании заключен важнейший вопрос, заботивший мужчин во все времена: как распознать признаки грозящего облысения и предпринять превентивные меры для сохранения шевелюры.
В сутки с человеческой головы падает примерно от 70 (у рыжеволосых) до 120 волос (у блондинов). Это около 4 выпавших волоса на каждые пять тысяч «удержавшихся». После мытья, окраски волос или массажного воздействия на кожу головы отмечается более интенсивное выпадение волосяных стержней, чем в дни, когда подобные процедуры не делаются. При этом среднесуточное количество выпавших волос (в расчете за неделю) должно укладываться в отведенные рамки. В норме на месте утерянных вырастают новые волоски, и такие биологические циклы роста и выпадения повторяются в течение жизни до 25, а то и 30 раз.
Проблема облысения возникает тогда, когда на смену выпавшим волосам приходит существенно меньше новых. Суточная потеря волос, превышающая природную норму, может быть спровоцирована рядом причин, таких как генетика, сильный или продолжительный стресс, ослабленный иммунитет на фоне различных заболеваний или несбалансированное питание.
Ключевым признаком волосяного «демографического спада» у мужчин является большое количество волосков, выпавших с основанием-луковицей. Если при осмотре луковица не обнаружена, значит, волос отломался и сохранившаяся на голове часть волосяного стержня продолжит расти. Следы массового волосяного «бегства» можно обнаружить в ванне при мытье, а также на расческе, подушке и воротниках одежды.
По статистике с проблемами облысения, или алопеции, сталкиваются до 90% мужского населения. Причем облысение, раньше считавшееся проблемой мужчин старше 50 лет, в настоящее время заметно молодеет. Признаки надвигающейся потери шевелюры сейчас все чаще отмечают у себя молодые люди в возрасте 25–35 лет.
Причины выпадения волос у мужчин
Во многих случаях представляется возможным сохранить густоту шевелюры и остановить процесс выпадения волос, определив причину облысения у мужчин и подобрав соответствующее лечение.
Гормональные нарушения и генетика: андрогенетическая алопеция
На первом месте среди причин, вызывающих облысение, стоят гормональные нарушения и генетическая предрасположенность. Они провоцируют андрогенную алопецию — облысение по «мужскому типу», встречающуюся в более чем 75% случаев потери волос. В основе патологии лежат сбои в работе эндокринной системы, а именно — избыточный уровень дигидротестостерона (ДТГ) в крови. Это мощный гормональный стероид, образующийся из-за распада мужского гормона тестостерона. Концентрация ДГТ на коже и в волосяных фолликулах вызывает длительный спазм сосудов, питающих волос, и угнетает их активность. Таким образом, волосяной стержень прекращает расти и погибает раньше положенного срока.
Фолликулы в теменной области обладают самой высокой чувствительностью, они первыми капитулируют перед мужским гормоном. Луковицы в области затылка наименее чувствительны и сохраняют функциональность дольше остальных.
В целом, насколько восприимчивы волосяные луковицы, определяется генетикой. По наследственности ген склонности к облысению передается у женщин в 75% случаев, у мужчин — в 20%.
При андрогенетической алопеции волосы выпадают клочками, начиная с зоны темени и на лбу. Процесс нередко сопровождается зудом и себореей — воспалительным заболеванием с увеличенным салоотделением.
Суть данной проблемы изящно подметил американский сатирик и иллюзионист Роберт Орбен: «Может, и правда, что лысина — признак мужской потенции, но она уменьшает ваши возможности доказать это».
Для диагностирования облысения у мужчин используется шкала Гамильтона-Норвуда, разработанная в середине прошлого столетия. Она представляет собой поэтапную схему-прогноз процесса облысения для определения индивидуального плана лечения. Согласно шкале Гамильтона-Норвуда выделяют 7 стадий алопеции.
- Первая стадия — образование незначительных залысин вдоль передней линии волос в области лба и висков.
- Следующая — видимые залысины на висках, но не более чем на 1,5–2 см от воображаемой линии, соединяющей ушные раковины.
- Разрастание залысин более чем на 2 см от указанной линии свидетельствует о переходе в третью стадию облысения.
- При соединении оголенных участков на макушке и в лобной области с увеличением зоны облысения по сторонам можно констатировать наличие четвертого уровня потери волос.
- В пятой стадии проплешины на затылочной и височной области приобретают вид широкой «подковы».
- Далее — очаг облысения расширяется в стороны, захватывая боковые части головы, лобно-височная и макушечная области сливаются, образуя одну общую и большую по величине залысину.
- В седьмой стадии остается узкий волосяной полукруг в затылочной области и книзу от ушных раковин. Далее следует полное облысение на голове и выраженное поредение волосяного покрова в паховой области, на туловище, руках и ногах пациента.
Одним из решений проблемы андрогенного облысения на ранних стадиях является нормализация выработки ДТГ в крови с помощью медикаментозного лечения под руководством врача-эндокринолога. Соответствующие препараты фармакологической группы «антиандрогены» (или ингибиторы фермента 5-альфа-редуктазы) назначаются по результатам анализов, самолечение недопустимо. Этот тип терапии продолжителен по времени: занимает годы и даже десятилетия.
Адрогенная алопеция может отступить и под действием лазера. Лазерное излучение низкой интенсивности стимулирует клеточный обмен в волосяных луковицах, усиливает микроциркуляцию в тканях кожи головы.
Эффективно также хирургическое лечение андрогенетического типа облысения, заключающееся в трансплантации собственных здоровых волос пациента с других волосистых участков. В дополнение к пересадке волос применяется терапия для укрепления и регенерации прядей, сохранившихся в проблемной зоне.
Внешние факторы: диффузная алопеция
Диффузная алопеция занимает второе место и является причиной 15–20% резкой потери волос у мужчин и до 40% — у женщин. Главные причины алопеции этого вида: воспалительные заболевания кожи, сбои в работе щитовидной железы, сильные стрессы, инфекционные болезни, недостаток белков, витаминов и микроэлементов, химиотерапия, наркоз, длительный прием антибиотиков и других препаратов, вызывающих сильные побочные действия.
Различные факторы оказывают негативное воздействие по-своему. В зависимости от механизма воздействия на волосяные фолликулы выделяют полдюжины разновидностей диффузной алопеции.
Так, алопеция при инфекциях возникает после гриппа, малярии, пневмонии, бруцеллеза, брюшного тифа, туберкулеза, сифилиса, при ВИЧ-инфекции. А также при длительной и рецидивирующей лихорадке, каждый приступ которой вызывает повреждение волосяных фолликулов в одну и ту же фазу цикла их активности. Медикаментозно-индуцированную алопецию может спровоцировать прием ретиноидов, антипаркинсонических и противосудорожных средств, β-адреноблокаторов, антикоагулянтов, блокаторов Н 2 -рецепторов.
К алопеции при дефицитных состояниях приводит недостаток железа, цинка, хрома, селена, белкового питания, витамина B12. Волосы приобретают признаки дистрофии — утончаются, замедляются в росте. Данный вид алопеции может стать следствием синдрома мальабсорбции, энтеропатии, нарушений процессов всасывания и расщепления при различных заболеваниях желудочно-кишечного тракта.
Кстати
Шевелюра — наше богатство в прямом и переносном смысле: каждый волосок состоит из 14 разных элементов, включая золото.
Диффузная алопеция при хронических заболеваниях проявляется на фоне эндокринных нарушений, атопического дерматита, эритродермии и др.
Психосоматическая алопеция — следствие стрессов, пережитых операций, несчастных случаев и других угроз жизни.
В случаях, когда не выявлены вышеуказанные причины потери волос, возможно установление диагноза « идиопатическая хроническая алопеция ».
При диффузной алопеции любого вида поредение отмечается равномерно на всей поверхности головы, но объемы выпавших волос угрожающе велики. При сильно выраженных формах выпадает до 1500–3000 волос ежедневно, что в 20 раз превышает норму. Перед лечением назначается диагностическая программа для выявления заболеваний щитовидной железы, ЦНС, яичников и надпочечников, печени, иммунной системы и т.д. В зависимости от выявленных отклонений назначается лечение первичного заболевания, ставшее фактором облысения.
Часто основное лечение сочетают с наружной терапией, которая заключается в нанесении лосьонов, бальзамов, мазей на кожу волосистой части головы, назначают электрофорез биологически активных веществ. Для приема внутрь назначаются витамины C, PP, A, в виде инъекций — витамины группы B. Рекомендован длительный прием цинка, поливитаминных комплексов, биологически активных добавок для активации роста волос.
Трансплантология в данном случае способна создать скорее косметический эффект.
Аутоиммунные нарушения: очаговое выпадение волос
Гнездное, или очаговое, на долю которого приходится до 3,5% случаев облысения, характеризуется отдельными областями распространения. Причиной могут послужить инфекции, черепно-мозговые травмы, аутоиммунные заболевания, такие как красная волчанка, склеродермия и другие нарушения иммунной системы.
При очаговом выпадении волос зоны облысения дислоцируются не только на голове, но и теле: в паху, под мышками, на бороде, груди и конечностях. При отсутствии лечения очаги разрастаются, сливаются между собой, образовывая обширные участки. Возможно выпадение ресниц, оголение бровей. При такой патологии большее количество волос остается в луковице в «спящей фазе». Если не лечить основное заболевание, фолликулы прекратят обновление волос и погибнут.
Медикаментозное лечение назначается в зависимости от выявленных сопутствующих заболеваний. Так, при обнаружении в организме очагов инфекции прописываются противовоспалительные препараты. Возможно назначение улучшающих микроциркуляцию и питание тканей, седативных, сосудорасширяющих, ноотропных лекарств.
Наружно применяются различные кремы и настойки, содержащие гепарин и верапамил. При тяжелых формах назначаются препараты с высоким содержанием глюкокортикоидных гормональных препаратов — для растирания на проблемном участке или введения методом мезотерапии.
Активно применяется физиотерапия: ионо- и фонофорез, микротоковая стимуляция, дарсонвализация, лазеротерапия, озонотерапия, воздействие ультрафиолетовыми лучами (УВА).
Эффект лечения на каждом участке наступает не раньше чем через 3 месяца. При тяжелых течениях очаговой алопеции эффект может наступить только в результате длительного комплексного лечения.
Заболевания и травмы: рубцовая алопеция
Этот вид облысения диагностируется также в 2–3% случаев. Облысение развивается от механического повреждения волосяных фолликулов и может поражать даже детей. Это самый сложный тип облысения, поддающийся коррекции, но не полному излечению. На травмированном участке волосы выпадают пучками, а прорастание новых делается невозможным из-за образовавшейся рубцовой ткани.
К причинам относят химические и термические ожоги головы, онкологию, операции и ранения, оставившие на голове рубцы и шрамы, а также врожденные заболевания: ихтиоз, кожная аплазия, недержание пигмента.
Вначале наблюдаются облысения на небольших участках кожи, увеличивающиеся в размерах. В одних случаях симптомы заболевания могут долго не проявляться. В других — наоборот, признаки сильно выражены и сопровождаются жжением и зудом. Пораженная кожа при рубцовом выпадении волос обычно бывает гладкой, но на фоне воспалительных процессов возможны покраснения, шелушение, гнойные волдыри.
Для диагностирования и лечения рубцовой алопеции проводится биопсия волосистой части головы. Данное обследование позволяет определить форму облысения, стадию разрушения волосяных луковиц, а также этап образования рубца.
Медикаментозная терапия положительных результатов не приносит. Хирургическое вмешательство тоже не гарантирует стойкого результата, т.к. атрофированная рубцовая ткань имеет слабое кровоснабжение, что затрудняет приживание пересаженных волос и их регенерацию.
Важно обратиться к специалисту при первых же признаках облысения. Упущенное время может обернуться безвозвратной утратой шевелюры. Для борьбы с проблемой врач-трихолог назначит ряд анализов и обследований, в частности, иммунограмму, общий анализ крови и мочи, определение гормонального фона, биопсию, компьютерную диагностику волосяной структуры.
Лечение у трихолога может быть дополнено рекомендациями терапевта, эндокринолога, дерматолога, хирурга или невролога.
правила ухода в домашних условиях, обзор лучших средств
Нет общей для всех причины повышенного выпадения волос, как и одного лучшего средства, которое помогло бы всем без исключений. К счастью, сейчас ученые знают об этой проблеме практически все.
На голове человека одновременно находится от 50 тысяч до 160 тысяч волос, и вполне нормально терять до 10% от их общего числа ежедневно – это волосяные стержни в стадии телогена, которые уже отжили свое. Что или кого винить в сильном выпадении волос, если за сутки на расческе и в стоке ванной их остается явно больше нормы в 50-160 волосков?
- Гормоны. К алопеции приводит повышение уровня андрогенов – именно они отвечают за облысение по мужскому типу вне зависимости от пола.
- Беременность, начало или завершение грудного вскармливания. Эти триггеры гормональных скачков не имеют никакого отношения к алопеции, так что не переживайте – очень скоро выпадение прекратится.
- Нехватка витаминов и микроэлементов. Врачи отмечают, что формирование жизнеспособной волосяной луковицы невозможно, если организм недополучает витамины A, C, D, E и группы B, железо, кальций, калий, цинк, хром и селен.
- Некоторые заболевания внутренних органов. Симптомом анемии и проблем с щитовидной железой нередко оказывается именно повышенное выпадение волос.
- Заболевания кожи головы. Себорея и аллергии ухудшают естественное отшелушивание отмерших клеток кожи и негативно влияют на работу сальных желез, что влечет за собой ослабление корней волос.
- Прием лекарственных препаратов. Ослабление волосяных фолликулов – нередкий побочный эффект от приема целого ряда медикаментов, причем выпадение начинается только через 2-3 месяца после начала курса медикаментозного лечения.
- Стрессы. Когда организм вынужден существовать в постоянном физическом или психоэмоциональном напряжении, волосы, ногти и кожа получают необходимые питательные вещества по остаточному принципу, что неминуемо отражается на их состоянии и внешнем виде. К тому же стрессы сопровождаются спазмами мышц головы, что также ухудшает питание фолликулов.
Одного из этих пунктов достаточно, чтобы корни ослабли, фолликулы впали в спячку, а волосы по длине потеряли блеск, эластичность и начали выпадать.
Изучите один из волосков, оставшихся на расческе. Если у его верхней части нет никакого утолщения, то, вероятнее всего, он не выпал, а обломился у корня из-за неправильного ухода или частой термоукладки. Белое микроскопическое утолщение – луковица – сигнал о том, что у вас в руках волос в фазе телогена.
Беспокоиться стоит только в том случае, когда количество выпавших с луковицей волосков значительно возрастает, а сток в ванной засоряется с неприятным постоянством. Тогда пора посетить врача, сдать анализы и, конечно, прочитать нашу статью о том, что следует делать для укрепления ослабленных волос и их корней.
Если у вас точно все в порядке с гормонами и здоровьем, питание полноценно, стрессов не больше, чем у любой современной женщины, а волосы все равно сильно выпадают, пора пересмотреть ежедневный уход. Возможно, вы что-то делаете не так.
Для начала выберем подходящую расческу. Для тонких ослабленных волос подойдет гребень, для длинных – массажная щетка, а для локонов и волнистых прядей – плоская расческа с редкими зубчиками. И пусть этот предмет индивидуальной гигиены будет из натуральных материалов или силикона, а не из металла или пластика.
Слабые волосы не терпят грубого расчесывания, поэтому сначала распутайте кончики, а затем займитесь длиной. Процесс должен проходить плавно, дергать и натягивать пряди не стоит ни в коем случае.
И еще один маленький, но очень важный совет от экспертов парикмахерского искусства и трихологов: влажные или мокрые волосы расчесывать нежелательно.
Оказывается, невинные на первый взгляд действия серьезно усугубляют выпадение. Проверьте себя.
— Аккуратно ли вы массируете шевелюру, когда наносите шампунь или кондиционер?
— Не забываете, что полотенцем следует не энергично растирать волосы, а только промакивать их?
— Предпочитаете теплую воду, а не горячую?
Если на все вопросы вы ответили положительно – отлично! Переходим к следующему этапу ухода.
Старайтесь сушить волосы естественным путем или феном на среднем или прохладном температурном режиме, не приближая сопло прибора к коже головы. На период повышенного выпадения волос стилисты рекомендуют отказаться от термоприборов (утюжка, плойки, электробигудей) и от тугих укладок.
Обидно ходить с отросшими корнями или поблекшим цветом волос, даже если проблема выпадения стоит для вас на первом месте. Хорошая новость – безаммиачными красками можно пользоваться регулярно даже в такой ситуации. Тонирующие красители – такие, как Garnier Color & Shine или Garnier Olia, – подходят для чувствительной кожи головы и не усугубляют потерю волос.
Но на всякий сделайте тест на аллергию. Для этого нанесите чуть-чуть краски на кожу за ухом за день до окрашивания. Никаких неприятных реакций нет? Значит, пора освежить любимый оттенок шевелюры!
Мы слышим «косметика» – и сразу думаем, что речь о внешнем эффекте, который никак не скажется на волосяных фолликулах. На деле все гораздо интереснее: шампуни и маски могут утяжелять пряди, тем самым усиливая выпадение, а некоторые средства просто не подходят вашей коже.
Важно подобрать легкие продукты с полезными для скальпа и корней волос веществами: касторовым маслом, маслом розмарина, растительными экстрактами, неагрессивными кислотами и – в самых тяжелых случаях – аминексилом и его производными. Избегайте самодельных масок с горчицей, жгучим перцем и другими продуктами питания – они больше навредят коже головы, чем помогут.
Как и чем укрепить волосы изнутри и снаружи, от корней и до самых кончиков – причем в домашних условиях? Достаточно регулярно ухаживать за шевелюрой с помощью продуктов, которые разработаны именно на случай интенсивной потери волос.
Принято думать, что в период ускоренной эвакуации волос с головы имеет смысл пользоваться только бессульфатными шампунями. На самом деле это правило актуально лишь при аллергических реакциях на сульфаты. Если это не про вас, выбирайте шампуни на любой очищающей базе – но непременно с функцией укрепления.
Как найти причину облысения? | ФГБУ «Поликлиника №1» Управления делами Президента Российской Федерации
Выпадение волос — это проблема, с которой чаще всего сталкиваются мужчины, однако к врачу-трихологу, в основном, обращаются женщины. Почему так происходит? Облысение у мужчин порой неизбежно и обусловлено естественными процессами, тогда как выпадение волос у женщин однозначно указывает на неполадки со здоровьем.
В день человек теряет более ста волос, и это считается физиологической нормой. Чтобы понять, в норме ваши волосы или нет, можно провести простой тест. Внимательно посмотрите на концы выпавших волос: если там есть мешочки (луковицы), то это считается негативным знаком, так как волосы, которые выпадают естественным образом, обычно обламываются ближе к корню и не имеют луковицы. При обнаружении волос с луковицами не мойте голову в течение двух-трех дней, а затем потяните волосы на макушке и на висках. Если в руках осталось более пяти волос, то это повод обратиться к врачу-трихологу.
Активное выпадение волос в подавляющем большинстве случаев является одним из первых признаков каких-либо заболеваний или нарушений процессов самообновления в организме. Поэтому прежде, чем бороться с последствиями (выпадением волос), врач-трихолог должен найти причину, которая к этому приводит.
Комментарий дерматовенеролога-трихолога, доцента, к.м.н. Владимира Викторовича Скального: «Трихология изначально была одним из направлений, которые меня интересовали — я наблюдал за многими пациентами с проблемами этого профиля, и в итоге стал выявлять определенные закономерности.
Выпадение волос — это свидетельство сбоя в системе. У человека, как у любого живого организма, происходят процессы саморегуляции. Когда они нарушаются, мы наблюдаем патологические процессы. Если удается оптимизировать обменные процессы, то у пациента не просто перестают выпадать волосы, но становится лучше кожа, снижается вес, улучшается общее самочувствие. В этом смысле через призму трихологии могут решаться многоцелевые задачи по оздоровлению. Диссертацию я защитил в 2008 году по восстановительной медицине, и сейчас веду пациентов на стыке эндокринологии, гастроэнтерологии и других узких специальностей».
Все причины выпадения волос у женщин можно разделить на две группы: телогеновая алопеция (когда волосы выпадают постепенно) и анагеновая алопеция (то есть внезапное облысение). Причиной анагеновой алопеции чаще всего является воздействие сильных химических или лекарственных средств, а также радиации. Именно этот вид облысения наблюдается во время химиотерапии при онкологических заболеваниях. Как правило, при несильном воздействии деятельность волосяных фолликул впоследствии восстанавливается.
Телогеновое облысение может протекать как в острой, так и в хронической форме.
Причинами такого облысения могут быть, например, изменения гормонального фона (многие женщины отмечают поредение волос после родов или отмены гормональных контрацептивов), обильная потеря крови, острая инфекция, перенесенные операции или травмы, а также диеты или неправильное питание.
Хроническая форма телогенового облысения, как правило, связана с длительным приемом лекарств, недостатком макро- и микроэлементов, сильным стрессом или хроническими заболеваниями (ревматоидный артрит, гепатит, псориаз, системная красная волчанка, гипертиреоз, гипотиреоз, опухоли и другие).
Иногда к причинам выпадения волос относят неправильный уход (частое использование фена, плоек, утюжков), однако специалисты сходятся во мнении, что в большинстве случаев внешние воздействия только усугубляют уже имеющуюся проблему, но не являются самостоятельной причиной облысения.
Комментарий доцента, к.м.н., дерматовенеролога-трихолога Владимира Викторовича Скального: «Могу сказать, что не существует какой-то единой схемы лечения для всех пациентов, страдающих выпадением волос. Есть такое изречение: «Кожа, волосы и ногти — это зеркало внутреннего состояния организма». Нужно четко понимать, что ухудшение состояния волос, кожи и ногтей может быть связано не только, например, с дисфункцией щитовидной железы, нарушением состоятельности микрофлоры кишечника или приемом определенных лекарственных препаратов. Это может быть и несколько факторов одновременно, которые имеют одно проявление — выпадение волос. Моя задача — понять, отчего это происходит, помочь организму устранить определенный функциональный сбой и направить его на путь оздоровления и восстановления.
Одним из основных пусковых механизмов, который приводит к нарушение процессов обновления белковых структур, в том числе, волос, кожи и ногтей, является изменение в регуляции энергетического обмена. Если организм не получает энергии в достаточном количестве, его способность к процессам саморегуляции снижается. Энергетический потенциал организм обеспечивает двумя основными способами — посредством гликолиза (энергия из еды) и глюконеогенеза (использование собственных белков для решения энергетических нужд). Если по какой-то причине организму не хватает энергии, которую можно получить из пищи и ее утилизировать, он начинает использовать собственные ресурсы, которые могут начать истощаться. А состояние волос, кожи и ногтей, как раз и отображают запуск такого патологического процесса. Если активность выпадения волос увеличивается, это говорит о нарушении контроля за синтезом кератина и, опять же, свидетельствует о сбое в системе регуляции белкового обмена».
Прежде чем начать курс восстановления обменных процессов, необходимо составить персонифицированный план обследования, который включает в себя биохимические показатели крови, гормонов, а также витаминный, аминокислотный и минеральный статус организма. Именно от точного выявления причины выпадения волос, зависит эффективность лечения. Порой восстановление роста волос происходит спонтанно после устранения негативных факторов, изменения режима питания и отдыха.
Комментарий доцента, к.м.н., дерматовенеролога-трихолога Владимира Викторовича Скального: «В лечении пациентов я редко использую наружные средства, так как проблема роста волос — это внутренняя проблема, а не наружная. Уход необходим, но он не может дать положительный результат, если не учитывать процессы, происходящие в организме. Наружное применения гормональных средств дает временный эффект и при их отмене очень часто наблюдается ухудшение восстановления роста волос.
В моей практике основой восстановительной терапии является использование нутрицевтиков и специализированного питания, которые выступают регуляторами. Определяя дефицит микронутриентов или устанавливая нарушения в обмене какого-либо вещества, мы можем компенсировать недостаток нутрицевтиком или специализированным питанием, чтобы запустить восстановление процессов саморегуляции.
Возьмем, к примеру, цинк. Этот микроэлемент является кофактором множества ферментов: РНК-полимеразы (синтез новых белков), алкогольдегидрогеназы, синтез ДНК, метаболизм нейротрансмиттеров, метаболизм различных гормонов (гормоны роста, гормоны щитовидной железы, инсулин и половые гормоны). Он участвует в росте и дифференциации клеток, продукции и регуляции клеточного и гуморального иммунного ответа, защите клеток против органических токсинов, тяжелых металлов, радиации и эндотоксинов, вырабатываемых патогенными бактериями. Цинк также является одним из важных антиоксидантов, как часть медь/цинк зависимой супероксидисмутазы. Как видно из вышеперечисленного, недостаток цинка может обернуться целым каскадом нарушений в организме.
Стандартная терапия нутрицевтиками и специализированным питанием длится три месяца. После этого мои пациенты повторно сдают анализы, которые необходимо оценить в динамике. В результатах исследований мы отмечаем динамические изменения, которые сопоставляем с клиническими проявлениями, а также состоянием кожи, волос и ногтей.
Нередко на начальном этапе назначается целый комплекс нутрицевтиков и специализированного питания. При таком подходе удается создавать персонифицированные программы восстановления с оптимальными дозами в каждом конкретном случае. В дальнейшем количество показателей, за которыми необходимо наблюдать в динамике, уменьшается и, соответственно, количество назначаемых нутрицевтиков снижается. Берегите себя!»
Сильное выпадение волос у женщин: причины и решение проблемы
В последние годы выпадение волос стало одной из самых острых проблем прекрасного пола. Если в день вы теряете более 100 волосков, то это повод обеспокоиться, так как активное выпадение может свидетельствовать о каких-либо нарушениях в организме. Чтобы разрешить проблему выпадения волос, необходимо разобраться в причине ее появления, методах лечения и не забывать про правильный уход.
Признаки активного выпадения волос у женщин
Рост волос – цикличный процесс, поэтому умеренное и постепенное их обновление является нормой. На голове женщины находится примерно 100 — 150 тысяч волосков, потеря 1% — это здоровый процесс. Их можно обнаружить на расческе или на одежде. Потеря волос целыми прядями во время укладки или мытья свидетельствует о наличии проблемы.
Определить, что степень потери волос превышена, можно простым способом. Во-первых, обратите внимание на кончик выпавшего волоса. Если на нем есть светлое утолщение (луковица), это значит, что он выпал в стадии роста. Если волосы выпадают с сухими кончиками, то беспокоиться не стоит. Во-вторых, попробуйте не мыть шевелюру в течение трех дней, а затем потяните волосы на макушке и на висках. Если при каждом проведении на ладони остается больше пяти волосков, то это повод обратиться к специалисту.
Причины выпадения волос у женщин
Причины выпадения волос у женщин многообразны. Они могут быть связаны не только с внешними факторами, но и с гормональным состоянием, нехваткой витаминов и другими обстоятельствами. В большинстве случаев проблема уходит после устранения причины ее появления.
- Нехватка полезных веществ в организме женщины. Строгие диеты и несбалансированный рацион вызывают в организме дефицит микроэлементов и витаминов. Доказано, что у 90% женщин эта проблема сопряжена с железодефицитом, нехваткой цинка и аминокислоты лизина.
- Гормональные изменения. Активное выпадение волос может наблюдаться у женщин после родов и длиться на протяжении нескольких месяцев, у девушек в период полового созревания, после отказа от гормональных контрацептивов, а также у женщин в предклимактерическом периоде.
- Резкая смена температурного режима. Одной из распространенных причин является воздействие критических температур: пребывание на морозе без головного убора, частое использование фена и приборов для укладки волос.
- Стресс. Экстремальные ситуации и эмоциональный стресс могут вызвать резкое выпадение волос, а именно прекращается рост волос и через некоторое время наблюдается их выпадение.
- Тугие прически и косички вызывают нарушение кровообращения кожи головы, ослабляют волосяные фолликулы и тем самым вызывая выпадение волос.
- Длительный прием лекарственных средств может стать причиной обильного выпадения волос. К медикаментам, вызывающим такой эффект, относятся препараты для разжижения крови, гормональные средства, антидепрессанты, слабительные средства, диуретики, средства для снижения веса и другие препараты.
- Наследственность. Иногда проблема выпадения волос может быть обусловлена генетическим фактором. Обычно этот процесс развивается постепенно и равномерно.
- Неправильный уход за волосами. Частое окрашивание, химическая завивка, пренебрежение средствами для ухода или их неправильный подбор способствует выпадению волос. Однако специалисты сходятся во мнении, что неправильный уход только усугубляет проблему, а не является самостоятельной причиной выпадения волос.
Лечение обильного выпадения волос у женщин
Перед тем, как начинать комплексное лечение проблемы выпадения волос, необходимо выявить ее причину. В этом может помочь трихолог. Он проведет необходимые исследования:
- Трихограмма – метод диагностики, при котором с помощью видеокамеры исследуются кожные покровы головы и корни волос.
- Фототрихограмма – еще один метод исследования волосистой части головы, проводится путем фотографирования. Программа показывает общее количество волос на 1 кв. см,устанавливает скорость роста волос.
- Спектральный анализ волос исследует состав микроэлементов в организме.
- Общий анализ крови позволяет определить уровень гемоглобина.
- Биохимический анализ крови позволяет определить уровень железа, магния и кальция в организме женщины.
- Анализ на уровень гормонов щитовидной железы.
При воздействии внешних факторов справиться с выпадением волос позволит их устранение или улучшения питания. В случаях, когда причина облысения таится глубже, необходимо обеспечить должное лечение, рекомендованное специалистом. Медикаментозный способ лечения выпадения волос у женщин включает в себя:
- Лекарственные средства для приема внутрь. Здесь различают два вида препаратов: витаминные комплексы и железосодержащие препараты. Витаминные комплексы восполняют нехватку витаминов и микроэлементов в организме. Железосодержащие препараты восполняют недостаток железа в крови.
- Лекарственные препараты наружного применения. В состав большинства средств от облысения входит химический компонент миноксидил, который стимулирует рост волос, увеличивая длительность активной фазы роста волос и стимулируя кровообращение. Химический компонент был открыт в начале 90-х годов прошлого века американскими учеными и изначально применялся для лечения повышенного артериального давления. У больных, принимающих данное средство, стало наблюдаться необычное побочное действие вещества – усиленный рост волос. Впоследствии ученые начали целенаправленно разрабатывать на его основе средства от облысения.
- Лазерная терапия применяется чаще при выпадении волос у женщин, чем у мужчин. Стимулирует волосяные фолликулы и увеличивает приток крови к коже головы. Длительность процедуры составляет от 3 до 6 месяцев. Лазерную терапию можно проводить в клинике или дома, приобретя лазерную расческу.
- Трансплантация волос – способ пересадки волос, когда волосы берутся с задней или боковой части головы и пересаживаются на необходимые зоны. Различают два вида пересадки волос: фолликулярный и лоскутный. Фолликулярный способ является наиболее эффективным и представляет собой пересадку волос по одной луковице специальным прибором на лысеющие участки головы. За один сеанс пересаживается не более 1000 стержней. Данный метод не оставляет рубцов и шрамов. Лоскутный метод предполагает пересадку волос с затылка или висков. За одну процедуру длительностью 3-4 часа возможно пересадить до 6000 волосяных фолликул. Она представляет собой извлечение кожного лоскута и пересадки на необходимое место с помощью скальпеля. После процедуры у пациента остаются шрамы. На настоящий момент данная методика встречается редко.
Лечение выпадения волос у женщин народными средствами
Народные средства для решения проблемы выпадения волос содержат в своем составе самые разные ингредиенты.
- Яичная маска от выпадения волос. От двух куриных яиц необходимо отделить желтки и перемешать их, затем нанести на кожу головы и волосы, оставить на 30 минут, смыть.
- Луковая маска. В равных пропорциях необходимо смешать луковый сок, желток одного куриного яйца, репейное масло и коньяк. Держать маску в течение двух часов.
- Горчичная маска. Для приготовления этой маски необходимо смешать 35 гр. горчичного порошка, столовую ложку репейного масла и желток одного куриного яйца. Нанести смесь на корни волос, укутать голову и смыть через час.
- Настойка из красного перца. 2-3 жгучих перца поместить в емкость, залить 500 мл водки и настаивать на протяжении 7 дней. Наносить за 20 минут перед каждым мытьем головы.
- Лосьон из прополиса. 4 гр. прополиса необходимо залить 100 гр. водки и потрясти. Пользоваться ежедневно после мытья головы.
Профилактика выпадения волос у женщин
Любую проблему легче предупредить, чем лечить. Это касается и выпадения волос:
- Избегайте слишком тугих причесок, африканских косичек и дредов.
- Откажитесь от частого окрашивания волос и химических завивок.
- При использовании приборов для укладки не забывайте применять термозащитные средства.
- Регулярный массаж головы обеспечит приток крови к корням и улучшит кровообращение кожи головы. Для большей эффективности его можно сочетать со специальными средствами от облысения.
- Откажитесь от использования железных и пластмассовых расчесок в пользу деревянного гребня.
- Не расчесывайте и не собирайте в хвост волосы сразу после мытья, так как в мокром состоянии их легко повредить.
- Используйте увлажняющие маски, которые обеспечат питание корням.
- Внимательно подходите к выбору шампуня и кондиционера для волос. В их состав должны входить витамины B и C.
- Для мытья головы не используйте горячую воду, так как она пересушивает кожу головы.
- Принимайте витамины и соблюдайте сбалансированный рацион питания. Для красивой и блестящей шевелюры необходимы железо, цинк, белок и протеин, витамины группы A,B и C.
- Используйте специальные средства против выпадения волос.
- С приходом холодов не пренебрегайте головными уборами, ведь 80% тепла уходит именно через голову.
Мнение редакции
Волосы женщины – это отражение здоровья ее организма. Выпадение волос может возникнуть по разным причинам, однако не стоит игнорировать эту проблему. Иногда достаточно изменить образ жизни и уход за волосами, а в других случаях требуется диагностика у специалиста и серьезное лечение.
Идеальное решение для белой луковицы на волосах, которое вы можете узнать сегодня
Вы обеспокоены выпадением волос, возможно, вы слышали о выпадении волос с прикреплением белой луковицы к корням волос. Часто люди замечают белую луковицу только тогда, когда выпадение волос становится чрезмерным.
Однако можно не слишком остро беспокоиться о выпадении волос с белой лампочкой на концах волос. Тем не менее, не стоит беспокоиться о выпадении волос с белой луковицей на конце волос. Это может быть признаком телогенового эффлювия (TE), но его можно обратить вспять.В некоторых случаях проблема может усугубиться, если ее не лечить.
В этом посте мы разберем определение луковицы волосяного фолликула и расскажем о нескольких способах остановить истончение волос.
Белая лампочка на волосах — что это?
Что такое белое на конце волоса и нормально ли это? Это луковица в волосяном фолликуле. Многие думают, что эти белые луковицы — корни волос, но они сбиты с толку. Мы утверждаем, что они не являются корнем. Белые луковицы — это часть пряди волос, ближайшая к корню в течение цикла роста волос.Все пряди волос растут и развиваются из корней волос; следовательно, отсутствие корней означает, что волосы больше не отрастают.
В частности, белая луковица на волосах находится у основания волосяных фолликулов. Он состоит из трех отдельных частей, включая сосочек, зародышевый матрикс и корневую оболочку. Сосочек — это самая нижняя часть, она прикрепляется непосредственно к фолликулу. Зародышевый матрикс — это второй матрикс, в котором клетки расщепляются для образования новых нитей. Последняя часть — корневая оболочка, она защищает новые пряди и поддерживает структуру волос.
белая луковица на волосах
Если вы испытываете выпадение волос, но не видите волосы с белыми луковицами, это означает, что вы потеряли локоны раньше, чем корни. Это признак телогенной фазы волос. Это может быть следствием физического и психического напряжения. Однако новые волосы появятся, когда начнется фаза анагена. Несколько вещей, которые могут спровоцировать выпадение волос, в том числе:
— Растяжка, вызванная короткой прической
— Недостаток белка, минералов и микроминералов
— УФ-лучи
— Химическая и термическая укладка (химическая завивка, цвет и т. Д.))
Укрепляющие процедуры для волос позволяют защитить волосы от поломки. Но есть ли какие-либо методы борьбы с коренным выпадением волос?
Связь между белой лампочкой и выпадением волос
Вы видите белое пятно на конце волос. Означает ли это, что выпадение волос неизбежно?
Нет. В настоящее время это проблема с волосами, и это не значит, что ваши волосы обречены. Волосы с белыми луковицами отрастают снова, нужно только подождать и набраться терпения.
Обычно белые луковицы на корнях волос не являются четким индикатором выпадения волос. Итак, как я могу обнаружить эту проблему? Есть несколько знаков, на которые стоит обратить внимание:
белая лампочка может вызвать выпадение волос
— Чрезмерное выпадение волос
— Сухая, зудящая и шелушащаяся кожа головы
— Спад линии роста волос
— Тонкие, тонкие волосы
Является ли выпадение волос белой луковицей признаком постоянной проблемы с волосами?
Если вы заметили увеличение количества выпадений волос, обратитесь к врачу.Результаты осмотра луковицы помогут вашему врачу найти серьезную причину и способы устранения этого заболевания. Если на фазе телогена у вас больше выпадают волосы, это может быть Telogen Effluvium.
TE является наиболее частым признаком увеличения количества выпадения волос с белой луковицей и видимым истончением кожи головы. Хорошая новость в том, что с этим расстройством можно справиться, это временный признак. Если вовремя лечить, выпадение волос прекратится через 3-6 месяцев.
Что делать, чтобы избежать выпадения волос при белой луковице?
Чтобы избежать выщипывания луковицы волосяного фолликула и положить конец выпадению волос, вот несколько вещей, которые вы можете сделать.Посмотрим:
Измените свой рацион
Как и другие части тела, волосы нуждаются в питательных веществах, чтобы расти здоровыми. Поэтому, пожалуйста, дайте достаточно белков и необходимых минералов для поддержания здоровья волос. Недостаток питательных веществ в диете приведет к хроническим проблемам с волосами, в том числе к их выпадению.
К счастью, дефицит питательных веществ можно исправить. В зависимости от вашего веса, возраста или пола вы можете получать достаточно витаминов и минералов для тела и волос. Обратитесь за помощью к хорошо обученному специалисту, чтобы подобрать подходящую диету.
Изменение всей диеты — важный метод предотвращения истончения и выпадения волос. Ниже приведены некоторые источники пищи, не рекомендованные диетологом:
— Газированные напитки: эта группа с высоким содержанием сахара, кислотообразующих и газированных. Он не несет никакой питательной ценности для вашего здоровья. Вам следует немедленно ограничить или исключить их из своего рациона.
— Сахарные злаки: если вы замените белок некоторыми продуктами питания с высоким гликемическим индексом, это может привести к скачкам сахара в крови.Затем он увеличивает уровень андрогенов в организме — главную причину андрогенетической алопеции.
— Жирная пища: жирная пища может забивать поры, а также волосяные фолликулы. Это может ограничить приток крови к волосам, ослабить пряди волос и привести к их выпадению.
Измените свой рацион
Замените эти группы продуктов одними из этих лучших добавок:
— Пробиотик
— На заводе
— с высоким содержанием клетчатки
— Продукты питания с низким гликемическим индексом
Добавьте их в свой рацион, чтобы ваше тело и волосы получали необходимые им питательные вещества и минералы.Это поможет избежать выпадения волос с белыми луковицами на концах и сделает волосы стабильными.
Стимулируйте кожу головы
Вы хотите применить прямой метод, чтобы предотвратить выпадение белого налета на корне волос, учитывая раздражение кожи головы.
Это физические манипуляции с различными видами деятельности, включая массаж, упражнения для кожи головы и микронидлинг. Что еще более важно, эти формы оказались полезными для лечения выпадения волос.
используйте шампунь на натуральной основе
Выберите шампунь для волос
Не все дорогие шампуни самые лучшие.Покупая шампунь, выбирайте продукт на натуральной основе. Он изготовлен из натуральных ингредиентов и не содержит химикатов.
Вы можете использовать некоторые традиционные шампуни, такие как яблочный уксус, кокосовое масло, оливковое масло, касторовое масло и т. Д. Они помогают поддерживать чистоту кожи головы и предотвращают выпадение волос с белыми кончиками.
Кроме того, прием добавок, блокирующих или снижающих уровень гормона ДГТ. Чем раньше вы примете назначенные лекарства, тем лучше результат.
В общем, белая лампочка на волосах при выпадении — это совершенно нормально.Проблемы могут возникнуть только тогда, когда ваши волосы слишком сильно выпадают, более 100 прядей в день.
Но если не переусердствовать с беспокойством о выпадении волос, существует множество методов лечения, которые минимизируют и навсегда исключают выпадение волос.
366
Телоген Effluvium — Симптомы, причины, лечение и профилактика
Телоген Effluvium — Симптомы, причины, лечение и профилактика
Telogen Effluvium — это тип облысения, характеризующийся истончением и выпадением волос на коже головы.Этот тип выпадения волос был впервые описан Клигманом в 1961 году как заболевание волосяного фолликула. Telogen Effluvium проявляется в виде диффузного выпадения волос, в основном после того, как организм подвергся серьезному стрессу, и часто является временной проблемой с волосами. Хотя волосы начинают выпадать, волосяные фолликулы остаются нетронутыми и могут снова начать производить волосы, что приведет к их отрастанию. Важно понимать, что каждый здоровый волос обычно проходит три основных фазы во время цикла роста волос: анаген (фаза роста), катаген (переходная фаза) и телоген (фаза выпадения).Термин Telogen Effluvium предполагает потерю волос в фазе телогена или выпадения. В этой статье объясняются симптомы, причины, варианты лечения и советы по предотвращению Telogen Effluvium.
Что такое телоген эфлювий?
Telogen Effluvium — это диффузное выпадение волос на коже черепа без рубцов или диффузное облысение. Отсутствие рубцов означает, что волосяные фолликулы не повреждены и, следовательно, возможно отрастание волос. Такое выпадение волос обычно происходит после того, как тело подвергается стрессу из-за резких метаболических изменений, гормонального дисбаланса или психического стресса.Выпадение волос при телогеновой эффлювии обычно начинается через 3 месяца после триггерного события и может длиться около 6 месяцев. Однако у некоторых людей выпадение волос продолжается дольше и может длиться до года. Это известно как хронический телогеновый эффлювий. Telogen Effluvium не вызывает появления залысин на коже головы, в отличие от истончения волос по мужскому и женскому типу. Однако это приводит к общему истончению волос и диффузному их выпадению.
Симптомы и признаки телогенового эффлювия
Выпадение волос является наиболее частым признаком телогенового эффлювия.Некоторые более заметные симптомы Telogen Effluvium перечислены ниже
.
- Заметное выпадение волос при мытье или расчесывании волос
- Здоровая кожа головы
- Общее истончение волос
- Временное выпадение волос
- Выпадение волос с белой луковицей и без блестящей оболочки
- Редкие, сухие, тусклые волосы, легко выщипываемые
- Цвет волос меняется с темного на коричневый или рыжий, с коричневого на светлый
Диагностика телогенового эффлювия
Диагностика телогенового эфлювия обычно проводится на основании,
- История болезни недавнего стрессового события
- Наблюдение за волосами на белую лампочку
Лабораторные испытания не требуются в большинстве случаев, когда имеется четкая история инициирующего события.Однако некоторые эксперты могут взять образец волос, чтобы определить соотношение анагена и телогена в цикле роста волос. Это может дать точный диагноз Telogen Effluvium. Поскольку хронический телогеновый эффлювий в основном возникает из-за метаболических или биологических причин, для постановки диагноза требуются медицинские тесты, такие как анализ щитовидной железы, анализ крови или анализ ферментов.
Некоторые лабораторные тесты, подтверждающие диагноз Telogen Effluvium, включают,
Тест на вырывание волос: Это метод подтверждения диагноза Telogen Effluvium.Это выполняется путем захвата пучка волос, содержащего от 40 до 60 прядей, большим и указательным пальцами. В нормальном состоянии выдергивают от 2 до 3 волос. Однако в случае Telogen Effluvium более 10% волос легко выдергиваются из кожи головы.
Тест на выщипывание волос: Также известен как трихограмма. Он включает в себя обследование волос и показывает, находится ли более 25% волос в фазе телогена.
Тест на стирку: Используется для подсчета количества выпадающих волос.Пациенту рекомендуется мыть волосы через 5 дней после последнего шампуня. Выпавшие волосы собирают в раковину, слив ее покрывают марлей. Затем подсчитывают количество застрявших в марле волос.
Ожидаемая продолжительность
Telogen Effluvium — это временное выпадение волос, которое, как ожидается, исчезнет через шесть месяцев. Поскольку в Telogen Effluvium волосяные фолликулы остаются нетронутыми, длинные волосы Telogen заменяются более короткими волосами Anagen, которые начинают расти из фолликула. Как только новые волосы Anagen начинают расти через 3-6 месяцев, выпадение волос или алопеция, вызванные Telogen Effluvium, исчезают.
Как происходит выпадение волос в телогенном эффлювии?
Понимание этиологии Telogen Effluvium требует знания цикла роста волос. Нормальные здоровые волосы проходят через анаген или фазу роста, которая длится от 2 до 3 лет, катаген или переходную фазу, которая длится месяц, и, наконец, фазу телогена или фазу выпадения, которая длится около 3 месяцев.
Анаген: Во время фазы Анагена деление клеток происходит внутри волосяной луковицы. Старые мертвые клетки выталкиваются, и волосы начинают расти из волосяного фолликула.Когда-то на этой стадии остается от 80 до 90% волос.
Катаген: Катаген — это переходная фаза, которая длится около одного месяца и считается концом фазы роста. Волосяной фолликул начинает уменьшаться в размерах, но волосы остаются нетронутыми. Одновременно только около 1% волосяных фолликулов находятся в фазе катагена.
Телоген: Телоген — это фаза падения, которая длится около 3 месяцев. Это заключительная фаза нормального цикла роста волос. Как только волосы достигают фазы телогена, они начинают выпадать из кожи головы, а здоровый волосяной фолликул затем снова входит в фазу анагена, чтобы продолжить цикл роста волос.
Для здоровых волос соотношение между анагеном и телогеном, известное как соотношение А / Т, в идеале составляет 80:20. Однако некоторые стрессовые события, включая беременность, нарушения обмена веществ или травмы, могут повлиять на значительное количество волос Anagen, чтобы они перестали расти преждевременно и впоследствии вступили в фазу катагена, за которой следует фаза Telogen. Это нарушает нормальное соотношение A / T, и волосы кажутся тоньше из-за диффузного выпадения волос на коже головы.
Профилактика телогенового эффлювия
Telogen Effluvium возникает в результате множества причин, таких как беременность, старение, недоедание, гормональный дисбаланс, болезнь, лекарства, плохое кровообращение, инфекции кожи головы и многое другое.Следовательно, поддержание здоровых волос — лучший способ предотвратить телогеновый эффект.
Профилактика телогенового оттока может быть достигнута с помощью
- Соблюдение здорового и сбалансированного питания
- Управление стрессом
- Высыпание
- Замена лекарства, вызывающего выпадение волос, с помощью трихолога
- Снижение потребления нездоровой пищи, увеличивающей токсины организма
Лечение телогенового эффлювия
Телоген Effluvium в большинстве случаев рассасывается сам по себе в течение 6-8 месяцев.Однако, поскольку основной причиной Telogen Effluvium является стресс для организма, лечение начинается с определения реальной причины стресса, которой может быть беременность, гормональные изменения или нарушения обмена веществ. Лечение также включает в себя консультирование пациента относительно истории и понимания цикла волос.
В план лечения включено,
- Снижение количества препаратов, вызывающих катаген, таких как бета-блокаторы, антикоагулянты или антитиреоидные средства
- Лечение основного метаболического или гормонального нарушения
- Добавки с железом, цинком, эстрадиолом, белками
- Диета, богатая железом
- Местное применение миноксидила для стимуляции роста волос
Прогноз телогенового эффлювия
Телоген Effluvium рассасывается сам по себе, когда волосы Telogen выпадают и волосы Anagen начинают медленно расти.Примерно через 6-8 месяцев можно увидеть рост волос. При коррекции основных причин, снижении стресса, правильном питании прогноз Telogen Effluvium положительный.
Причины телогенового эффлювия
Цикл роста волос обычно определяется биологическими часами организма. В любой момент в здоровом состоянии от 80 до 90% волос находятся в фазе анагена или фазы роста, тогда как около 10% волос входят в фазу выпадения или фазу телогена. Потеря от 100 до 150 волос в день считается нормальным явлением.Однако метаболические изменения, такие как беременность, недоедание и другие стрессовые состояния, влияют на биологические часы в волосяных фолликулах и подталкивают большое количество (около 70%) волосяных фолликулов к переходу в фазу телогена. Это нарушает нормальное соотношение анаген-телоген, вызывая значительную потерю волос.
Распространенные причины телогенового эфлювия:
- Эмоциональный стресс
- Тяжелые травмы
- Большой хирургический
- Беременность
- Кровоизлияние
- Краш-диета
- Болезни, такие как малярия, туберкулез, ВИЧ-инфекция
- Прием оральных контрацептивов или лекарств от расстройства щитовидной железы, судорог, высокого кровяного давления
- Недостаток питательных веществ
На кого влияет телогеновый эффлювий?
Telogen Effluvium может повлиять на любого, кто пережил эмоциональный или физический стресс.Это может повлиять на оба пола. Однако, поскольку женщины более склонны к гормональным изменениям из-за беременности и менопаузы, выпадение волос из-за Telogen Effluvium чаще встречается у женщин. Кроме того, женщины с длинными и густыми волосами, как правило, испытывают большее беспокойство из-за значительного выпадения волос и обращаются в клинику. Хронический телогеновый эффлювий также встречается в основном у женщин.
Телогеновый эффлювий может повлиять на любого, кто прошел через него,
- Беременность
- Тяжелый труд
- Серьезная болезнь
- Внезапно чрезмерная диета
- Заболевание щитовидной железы
- Почечная недостаточность
Пытаясь понять, почему у вас ломаются или выпадают волосы? Это может помочь.
Если есть одна тема для естественных волос, которая воскресает сама собой, несмотря на постоянные комментарии и разговоры, то это ломкость и выпадение волос. Волосы, которые выпадают из нашей головы без нашего явного разрешения, желания или контроля, могут расстраивать и сбивать с толку. Многие из нас идут естественным путем, чтобы начать путь к более здоровым волосам , поэтому, когда наши натуральные волосы ломаются и выпадают, это разочаровывает. Если вы переживаете кризис облысения или облысения, вот несколько причин, по которым ваши волосы могут ломаться, и несколько советов, которые могут помочь вам с этим справиться.
Во-первых, поскольку это разные термины, давайте начнем с быстрых определений для поломки, осыпания и истончения.
Обрыв — это обрыв волос в любом месте пряди или стержня. Вы можете определить ломкость, если обнаружите пряди волос в щетке, расческе, одежде, столешнице и т. Д. Без белых лампочек на концах. Выпадение — это выпадение волос от корня.
Согласно «Науке черных волос» Одри Сивазоти, все волосы на голове находятся в одной из трех фаз.Думайте о них как о зеленых, желтых и красных светофорах. Если ваши волосы находятся в фазе зеленого света (анагена), они растут. Большая часть ваших волос находится в этой фазе и будет расти в течение 2-8 лет за раз. Остальные волосы находятся в фазе желтого света (катаген), когда волосяной фолликул сокращается, или в фазе красного света (телоген), когда волосы находятся в состоянии покоя. Мы сбрасываем в среднем 50-100 волосков в фазе телогена в день. Если вы теряете больше прядей, чем обычно, или вы обнаруживаете лысины, возможно, вы испытываете чрезмерное выпадение волос.
Истончение — это когда пряди волос отрастают до меньшего размера или диаметра, чем раньше. У вас все еще такое же количество волосков на голове, но каждая прядь более тонкая. Если бы ваши волосы были макаронными, истончение было бы похоже на прядь волос, переходящих от диаметра спагетти к волосам ангела.
Теперь, когда мы все на одной странице о типах облысения, вот несколько состояний и причин облысения:
1. Телоген эфлювий
Было ли у вас внезапное выпадение до 50% волос через два-три месяца после рождения ребенка или другого триггерного события? И вроде бы вышло при малейшем прикосновении? Если это так, возможно, у вас наблюдается телогеновый отток (TE).Помимо беременности, другие триггерные события включают волчанку, серьезные травмы, аварийные диеты, стресс, гипо- / гипертиреоз, лекарства / лекарства, дефицит питательных веществ, нанесение таких продуктов, как краска для волос, и многое другое [1]. Хорошая новость — после драматического выпадения волос, связанного с инициирующим событием, обычно в течение 12-18 месяцев. люди с TE испытывают значительный отрастание [1]. Если, однако, выпадение волос продолжается без триггера, возможно, у вас хроническая ТЭ [2]. В любом случае обратитесь к врачу.
2. Наследственное облысение по женскому типу
Ваши волосы со временем стали заметно тоньше? Волосы вашей мамы или бабушки с возрастом стали тоньше? Если это так, ваше облысение может быть генетическим, и у вас может быть облысение по женскому типу или андрогенная алопеция [3]. В этом случае волосяной фолликул, пустота в коже головы, из которой растут волосы, сокращается, а прядки, которые прорастают, становятся более тонкими. Согласно этой статье, существует только 2 одобренных FDA лечения этого состояния.Чтобы узнать, что вы испытываете, и найти лучшее решение для вас, обратитесь к врачу.
3. Проблемы в фазе анагена роста волос.
Помните фазу зеленого света ваших волос, когда они растут? Иногда волосы могут выпадать во время этой фазы вместо обычного выпадения в фазе телогена. Это состояние, называемое анагеновым выпадением , может вызвать выпадение всех ваших волос сразу [4]. Вы можете испытать это при приеме химиотерапевтических препаратов. Один из способов отличить это состояние от TE состоит в том, что выпавшие волосы не имеют на конце белых луковиц, они имеют конусообразную форму и / или оперение [4].Еще одно состояние в фазе анагена — это синдром распущенных волос в анагене (LAS), при котором волосы выпадают легко и безболезненно во время фазы роста. Это типично для маленьких детей, но может встречаться и у взрослых [5]. Сама прядь волос не хрупкая, но она не связана прочно у корня из-за генетической мутации [5]. В этом состоянии волосы, кажется, никогда не растут, и нет никаких признаков воспаления, раздражения у корня или ломкости [5]. К сожалению, нет одобренного лечения, хотя здесь есть случай, когда одно лечение было успешным.
4. Alopecia Areata
По данным Национального фонда Alopecia Areata, внезапная потеря волос без причины, будь то очаги, вся кожа головы или все тело может быть очаговой алопецией. В этом состоянии ваше тело атакует волосяные фолликулы, что приводит к их закрытию и прекращению роста волос [6]. Нет одобренного FDA лечения этого состояния. Однако в некоторых случаях волосы могут со временем отрасти, и некоторые люди с этим заболеванием добились успеха с помощью некоторых методов лечения, таких как местные кортикостероиды.Обратитесь к врачу, чтобы пройти обследование.
5. Вытягивающая алопеция (и другие рубцовые алопеции)
Этот термин стал более распространенным, поскольку мы все узнали, что строгий стиль может иметь резкое воздействие на наши драгоценные края. Если у вас густая шевелюра со значительным истончением в тех местах, где волосы сильно растягиваются, у вас может быть тракционная алопеция. Тракционная алопеция — лишь одно из многих [7] состояний рубцовой алопеции, при которых ссадина, инфекция или раздражение волосяного фолликула могут вызвать выпадение волос и образование рубцовой ткани [8].В дополнение к медикаментозному лечению очаговой алопеции и бактериальной алопеции на рынке имеется множество продуктов для восстановления роста волос, поврежденных в результате тракционной алопеции. У некоторых есть истории успеха и неудач. И есть давняя рекомендация использовать ямайское черное касторовое масло, которой придерживаются многие люди. В дополнение к этим продуктам и лекарствам, одно исследование, на которое ссылается Медицинский центр Университета Мэриленда, показало, что смесь эфирных масел улучшает рост. Как всегда, проконсультируйтесь с врачом для уточнения диагноза и плана лечения.Если у вас тянущая алопеция, может помочь уменьшение плотной укладки.
6. Проблемы с стержнем волос
Даже когда ваши волосы прочно укоренились в коже головы, прядь по-прежнему может ломаться по многим причинам. Во-первых, волосы могут вырасти из кожи головы естественным путем, что делает их склонными к ломкости. Во-вторых, в вашем рационе может не хватать необходимых питательных веществ, необходимых для создания сильных прядей. Или вы можете обрабатывать или манипулировать своими волосами, чтобы повредить стержень волоса.
Один из способов определить состояние стержня вашего волоса, посмотрев… внимательно. Если у вас есть сказочные узлы, вы можете сказать это с первого взгляда. В других случаях требуется медицинский работник и микроскоп или анализ крови, чтобы определить, не хватает ли вам чего-либо (например, витамина D). Если у вас дефицит питательных веществ, вы можете улучшить силу своих волос, приняв одобренные врачом безрецептурные витамины. Сказочные узлы более вероятны с плотно закрученными волосами. Уменьшить количество волшебных узлов можно, если волосы будут распутаны и увлажнены.
7. Если ничего не помогает…
Допустим, вы прошли свой путь по списку и не теряете чрезмерно. Вы подстригли поврежденные волосы, чтобы начать все сначала. Вы посетили своего врача, и они сделали анализ крови. Затем вы узнали, что у вас легкая анемия и у вас мало витамина D. Итак, теперь вы принимаете добавки и проводите больше времени на солнце. Возможно, вы увеличили потребление воды, стали употреблять больше листовых зеленых овощей и даже тренируетесь, чтобы обеспечить циркуляцию питательных веществ в крови.Вы не укладываете волосы плотно, но сохраняете их распутанными. Вы массируете кожу головы с эфирными маслами на ночь просто для хорошей меры … и у вас все еще есть ломка. К счастью, никаких потеков, но определенно поломка.
Вот 3 вещи, на которые стоит обратить внимание:
- У вас вода жесткая? Даже если вы все сделаете «правильно», жесткая вода может оставить на волосах отложения, ослабляющие их. Чтобы убедиться, жесткая ли ваша вода, ознакомьтесь с этой статьей. Если это так, подумайте о новой насадке для душа или смягчителе воды.
- Вы увлажняете и увлажняете волосы на основе и пористости волос? Если у вас очень пористые волосы, увлажнение легко проникает внутрь и наружу. Особенно, если он не запечатан. Волосы могут стать более ломкими, чем вы ожидаете. В случае, если ваши волосы имеют низкую пористость, влага может не проникнуть в ваши волосы. Проверьте пористость волос, чтобы найти способ, который лучше всего подходит для ваших волос.
- Правильно ли у вас протеиновый баланс? Слишком много делает его негибким, а слишком мало — слабым.Когда вы в последний раз принимали протеин и как ваши волосы на него реагировали?
- Оставьте это в покое. Это в высшей степени ненаучное предположение. Однако многие матери, тети и женщины с «растущими руками» успешно рекомендуют этот метод. Иногда, чем больше ты о чем-то думаешь, тем хуже кажется. Попробуйте дать ему отдохнуть. Не напрягайте волосы и получайте удовольствие. С обновленным взглядом и отношением вы можете обнаружить, что решение — время.
Спасибо за чтение! Вы преодолели выпадение или ломкость волос? Если да, поделитесь ниже, что сработало для вас.Я хочу знать все детали текстуры, густоты, рисунка ваших волос и того, что вы делали (или не делали), чтобы восстановить свои волосы. Никогда не знаешь, кому ты можешь помочь.
Чтобы не отставать от меня, подпишитесь на меня в Instagram в Instagram @chantalkamya и medium.com/@ckamya
Следующие две вкладки изменяют содержимое ниже.
Шанталь — руководитель проекта днем, писатель / графический дизайнер ночью, а также бывший тренер по вопросам карьеры в бизнес-школе и профессор по развитию карьеры.Посредством письма, индивидуального коучинга и групповых занятий она стремится давать практические, продуманные и вдохновляющие советы / идеи по общению и личному брендингу, чтобы побудить целеустремленных женщин к достижению своих профессиональных и личных целей. Она является основательницей leonandlucie.com, веб-сайта повседневных товаров в африканском стиле. Она делится мыслями о жизни американца конголезско-угандийского происхождения с легкой одержимостью волосами / красотой, семьей, здоровым образом жизни, хорошей едой и африканской одеждой на среднем уровне.com / @ ckamya и instagram.com/chantalkamya.
Почему у меня выпадают волосы?
Эта статья была рецензирована с медицинской точки зрения Моной Гохара, доктором медицины, сертифицированным дерматологом и членом Медицинской комиссии по профилактике.
У всех время от времени выпадают волосы. Это может произойти во время утреннего душа, когда вы сушите его феном или быстро расчесываете — и это совершенно нормально.
«В среднем мы теряем от 50 до 100 волос в день», — говорит Франческа Фуско, M.D., сертифицированный дерматолог из Нью-Йорка, специализирующийся на выпадении волос. «Это просто волосы, которые проходят свои циклы, и на замену им придет новый».
Но когда ваши волосы начинают постоянно выпадать в большом количестве, вы начинаете замечать залысины или линия роста волос начинает отступать там, где раньше не было, возможно, вы имеете дело с чем-то более серьезным.
Факт: в среднем мы теряем от 50 до 100 волос в день.
Не думайте, что вы единственный, кто через это проходит.«Выпадение волос чрезвычайно распространено у женщин. На самом деле, это становится все более и более распространенным, — говорит Гэри Голденберг, доктор медицины, доцент клинической дерматологии в Медицинской школе Икана на горе Синай в Нью-Йорке.
Согласно обзору исследований 2015 года, помимо физического аспекта, это может сказаться на человеке эмоционально, особенно на женщинах. Поскольку волосы так тесно связаны с женственностью, они могут повлиять на вашу самооценку, вызвать у вас депрессию и помешать вашим отношениям с другими людьми.
Но чтобы с этим бороться, вам нужно знать, почему у вас вообще выпадают волосы. Здесь дерматологи и другие специалисты объясняют, почему вы теряете больше волос, чем обычно, и рассказывают о лучших процедурах для восстановления их объема и блеска.
1. Телогеновый отток
Телогеновый отток — это временное состояние, которое может возникнуть после беременности, серьезной операции, резкой потери веса, болезни (да, включая COVID-19) или сильного стресса в которые вы теряете большое количество волос каждый день, обычно при мытье шампунем, укладке или расчесывании.Во время оттока телогена волосы переходят быстрее, чем обычно, из фазы роста в фазу «покоя», прежде чем быстро перейти в фазу выпадения (или телогена). «Среда с высоким уровнем стресса не позволяет телу давать волосам необходимую ему TLC, что приводит к выпадению и выпадению волос», — говорит д-р Гольденберг.
✔️ Симптомы: Женщины с телогеновой алопецией обычно замечают выпадение волос от шести недель до трех месяцев после стрессового события. На пике можно потерять несколько волос. «Это может быть очень неприятно», — сказал д-р.Гольденберг говорит.
✔️Испытания: Нет тестов на выделение телогена, но ваш врач может спросить вас о недавних жизненных событиях и поискать маленькие «булавовидные» луковицы на корнях выпавших волос. Луковицы означают, что волосы прошли полный цикл роста, предполагая, что цикл, возможно, ускорился из-за стресса.
✔️Лечение: В некоторых случаях, например, после беременности или серьезной операции, вам, возможно, придется подождать, пока выпадение волос не замедлится.«Обычно это разрешается. Но у некоторых женщин это может стать более хроническим », — говорит д-р Гольденберг. Ваш лучший выбор? Найдите способ расслабиться, чтобы снизить уровень стресса (эти научно обоснованные способы снятия стресса — хорошее место для начала.)
Прием витаминов или добавок для роста волос, таких как биотин или другие формы витамина B, также может быть полезно, — говорит доктор Гольденберг. Просто сначала посоветуйтесь со своим врачом, чтобы убедиться, что он не помешает другим лекарствам, которые вы принимаете.
2.Наследственное выпадение волос
По данным Американской академии дерматологии (AAD), генетическая потеря или истончение волос известна как андрогенетическая алопеция и является наиболее частой причиной выпадения волос. Ген может быть унаследован со стороны матери или отца в семье, хотя у вас больше шансов получить его, если у обоих родителей было выпадение волос.
✔️ Симптомы: Состояние развивается медленно и может начаться уже к 20 годам, и у женщин с этой чертой, как правило, наблюдается истончение волос на линии за челкой, говорит Памела Якубович, доктор медицины, дерматолог, сертифицированный советом. в Медицинском центре Монтефиоре в Нью-Йорке.Еще один красный флаг — это расширяющаяся часть, и выпадение волос может распространяться, то есть распространяется по всей коже головы.
✔️ Анализы: Ваш дерматолог изучит характер выпадения волос, чтобы определить, является ли оно наследственным, и назначит анализ крови, чтобы исключить другие причины, говорит доктор Якубович. Иногда проводится биопсия кожи головы, чтобы увидеть, были ли волосяные фолликулы заменены миниатюрными фолликулами, что является верным признаком наследственной потери волос.
Women’s Rogaine 5% Minoxidil Средство для восстановления роста волос
✔️ Процедуры: Хотя полностью предотвратить наследственное выпадение волос невозможно, вы можете замедлить их истончение, дважды нанося на кожу головы миноксидил (также известный как рогейн) — единственный одобренный FDA ингредиент, улучшающий выпадение волос. день.Он работает за счет увеличения размера фолликулов, в результате чего пряди волос становятся длиннее. (Просто обратите внимание, что женщины не должны использовать миноксидил, если они беременны или кормят грудью.)
Мужчин можно лечить миноксидилом или финастеридом (Пропеция), пероральным препаратом. «Я также рекомендую поливитамины с биотином, цинком и медью», — говорит д-р Гольденберг. Он также добился успеха у своих пациентов с помощью лечения, называемого инъекциями плазмы, обогащенной тромбоцитами, — процедуры, при которой кровь берется, а затем помещается в аппарат для отделения красных кровяных телец от плазмы.Эта плазма, которая, согласно AAD, «богата тромбоцитами, содержащими факторы роста», затем вводится непосредственно в волосяные фолликулы.
3. Гнездная алопеция
Гнездная алопеция — это аутоиммунное заболевание, при котором иммунная система атакует волосяные фолликулы. Это может затронуть почти 7 миллионов человек в Соединенных Штатах и встречается у всех полов, возрастов и национальностей. Причина неизвестна, но она может быть вызвана стрессом или болезнью, говорит доктор Гольденберг.
✔️ Симптомы: Состояние может проявляться в трех формах.По словам доктора Фуско, очаговая алопеция обычно вызывает круглые гладкие пятна облысения на коже головы, бровях или ногах. Полная потеря волос на голове называется тотальной алопецией, а выпадение волос по всему телу называется универсальной алопецией. «Некоторые пациенты сообщают, что до появления лысины они чувствовали что-то в этой области — покалывание или раздражение», — говорит доктор Фуско.
✔️ Анализы: Наблюдение за характером выпадения волос, как и анализы крови, обычно позволяет определить наличие очаговой алопеции.Вам также могут назначить тест для определения уровня гормонов, чтобы исключить основные заболевания, которые могут вызвать выпадение волос.
✔️ Лечение: Очаговая алопеция обычно лечится кортикостероидами внутри очага поражения, говорит доктор Фуско. Для более запущенных случаев есть также многообещающие клинические исследования с участием ингибиторов JAK, таких как пероральный тофацитиниб (Xeljanz), которые у некоторых привели к возобновлению роста. Миноксидил (рогейн) также может помочь. Также важно снизить уровень стресса.
4.Тракционная алопеция
Дельмейн ДонсонGetty Images
Тяговая алопеция — это форма облысения, которая возникает в результате жесткой или жесткой прически, согласно AAD. Он «с силой выдергивает волоски из кожи головы». Это вызывает воспаление в волосяном фолликуле, которое в конечном итоге приводит к рубцеванию и разрушению волосяного фолликула », — говорит Ома Н. Агбай, доктор медицинских наук, доцент клинической дерматологии Медицинской школы Дэвиса Калифорнийского университета.
«Это очень часто встречается у людей африканского происхождения, которые носят узкие прически, такие как косы, плетения и даже дреды», — говорит сертифицированный дерматолог Ифе Дж. Родни, доктор медицины, директор-основатель Eternal Dermatology + Aesthetics в Фултоне, штат Мэриленд. «Косы и плетения придают определенное напряжение коже головы и волосяным фолликулам. В случае с дредами, даже если они сделаны не плотно, их вес может создать напряжение ».
Однако, по словам доктора Родни, тракционная алопеция может возникнуть у любого человека.«Я вижу много женщин-военнослужащих, которым приходится собирать волосы в тугие пучки и у которых наблюдается тяговая алопеция», — говорит она. «Артисты балета тоже могут это понять».
✔️ Симптомы: На раннем этапе вы можете увидеть шелушение и шелушение вдоль линии роста волос, а также небольшие бугорки вокруг волосяного фолликула, говорит доктор Родни, которые являются результатом воспаления вокруг линии роста волос. . Также может быть болезненность кожи головы. Если поймать на достаточно ранней стадии, волосы должны отрасти снова.- говорит Родни. Но если так будет продолжаться годами, «волосы не отрастут снова».
✔️ Анализы: Не существует установленного теста на вытяжение алопеции, но ваш врач осмотрит вас и, возможно, захочет пройти биопсию, чтобы определить, есть ли у вас заболевание, говорит доктор Агбай. «Тракционная алопеция может очень походить на другие типы выпадения волос, такие как лобная фиброзирующая алопеция или очаговая алопеция, и биопсия может отличить это от других типов алопеции и направить лечение», — говорит она.
✔️ Процедуры: Во-первых, ваш врач посоветует вам сменить прическу на что-то менее плотное. «Распустите волосы и закройте лицо, — говорит доктор Родни. «Если у вас есть косы, попросите своего парикмахера распустить их. Если у вас есть дреды, держите их покороче, чтобы они не слишком сильно ложились на кожу головы ». Она также рекомендует распустить пучки или хвосты, если вы таким образом зачесываете волосы назад.
Ваш врач может также порекомендовать стероидную мазь для лечения поверхностного воспаления вокруг волосяных фолликулов.«Мы также можем делать инъекции стероидов — что не слишком неудобно — чтобы доставить лекарство к корню луковицы волосяного фолликула», — говорит доктор Родни.
В целом доктор Родни рекомендует следить за состоянием кожи головы. «Если ваша прическа кажется тугой или неудобной, значит, она слишком тугая», — говорит она. «Не должно быть никакого дискомфорта».
5. Побочные эффекты лекарств
Некоторые лекарства, такие как некоторые препараты, снижающие уровень холестерина, препараты артериального давления, варфарин (антикоагулянт), лекарства от псориаза, противосудорожные и противоаритмические препараты, вызывают выпадение волос. как потенциальный побочный эффект, говорит эксперт по женскому здоровью Дженнифер Уидер, доктор медицины.
✔️ Симптомы: Вы можете обнаружить, что начали терять волосы примерно через три месяца после начала приема нового лекарства.
✔️ Анализы: Обсудите специфику со своим врачом. Тип лекарства, который вы принимаете, будет определять, на что они тестируют, хотя ваш врач может также проверить, есть ли у вас основное заболевание, на всякий случай.
✔️ Лечение: Ваш врач может порекомендовать перейти на другое лекарство, доктор.Уидер говорит, или добавляя что-то еще, чтобы попытаться свести к минимуму побочные эффекты.
6. Проблемы с щитовидной железой
ChesiireCatGetty Images
Проблемы с щитовидной железой часто встречаются у женщин, особенно в возрасте старше 50, говорит эндокринолог из Лос-Анджелеса Теодор К. Фридман, доктор медицины, магистр здравоохранения. Фактически, по данным Американской ассоциации щитовидной железы, у 1 из 8 женщин в течение жизни разовьется заболевание щитовидной железы.
Ваша щитовидная железа — небольшая железа в форме бабочки, которая находится у основания шеи — отвечает за выработку гормона щитовидной железы, который отвечает за все, начиная от основного уровня метаболизма — скорости, с которой ваше тело использует кислород и энергию до функция — для роста ваших волос, кожи и ногтей.
Но когда у вас нет нужного количества, вы можете заметить изменения в функциях организма. Когда откачивается слишком мало, говорят, что у вас гипотиреоз или недостаточная активность щитовидной железы. Если ваше тело вырабатывает слишком много гормона, у вас гипертиреоз или сверхактивная щитовидная железа.
✔️ Симптомы: Гипотиреоз (недостаток гормона) может вызывать множество симптомов, включая необъяснимое увеличение веса, усталость, запор, депрессию и трудности с концентрацией внимания.
Получите * неограниченный * доступ к Профилактике
Волосы, ногти и кожа могут стать более ломкими и легко сломаться. Гипертиреоз (слишком много гормона) встречается реже, чем гипотиреоз, но может вызывать необъяснимую потерю веса, учащенное сердцебиение, нервозность, раздражительность, диарею, влажную кожу и мышечную слабость. Как много, так и слишком мало гормона щитовидной железы могут повлиять на ваши волосяные фолликулы, что приведет к выпадению волос.
✔️ Анализы: В анализе крови измеряется тиреотропный гормон (ТТГ), который вырабатывается гипофизом в попытке уговорить тироид вырабатывать гормон щитовидной железы. Избыток ТТГ обычно указывает на гипотиреоз, а аномально низкий уровень — на гипертиреоз.
✔️ Процедуры: «Устранение дисбаланса щитовидной железы — важная часть лечения», — говорит д-р Гольденберг. Таким образом, ваш врач может назначить лекарство от гормона щитовидной железы для восстановления нормального уровня.Для обеспечения адекватной дозировки можно проводить регулярные тесты на ТТГ.
7. Железодефицитная анемия
Дефицит железа кажется необычной причиной выпадения волос, но, по словам доктора Голдберга, женщины могут «абсолютно» потерять волосы, борясь с этим. Женщины, у которых обильные месячные или которые не едят достаточно богатой железом пищи, могут быть предрасположены к дефициту железа, при котором ваше тело не вырабатывает достаточное количество гемоглобина — белка, который транспортирует кислород к тканям вашего тела. В свою очередь, количество красных кровяных телец быстро падает, теряя вашу энергию.Согласно обзору исследований 2013 года, около 10 миллионов человек в США страдают дефицитом железа, и это чаще встречается у женщин, чем у мужчин.
✔️ Симптомы: Железодефицитная анемия вызывает сильную усталость, слабость и бледность кожи. У вас могут возникнуть проблемы с концентрацией внимания, а также вы заметите головные боли или холодные руки и ноги. Любая физическая нагрузка может вызвать одышку. По словам доктора Гольденберга, ваши волосы также могут начать истончаться и выпадать.
✔️ Анализы: Обычно для диагностики железодефицитной анемии требуется анализ крови для определения ферритина, белка, который накапливает железо в организме.Ваш врач также может проверить уровень гематокрита в вашей крови, который определяет, сколько в вашей крови состоит из красных кровяных телец.
✔️ Процедуры: Ешьте продукты, богатые железом, такие как говядина, свинина, рыба, листовая зелень, обогащенные злаки и бобы, желательно вместе с продуктами, богатыми витамином С, который усиливает усвоение железа. Женщинам необходимо не менее 18 миллиграммов железа в день и 8 миллиграммов после менопаузы. Хотя добавки могут быть необходимы, вам следует поговорить со своим врачом о рекомендуемой дозировке, прежде чем принимать таблетку.
8. Синдром поликистозных яичников
Около пяти миллионов женщин в Соединенных Штатах страдают синдромом поликистозных яичников (СПКЯ). Заболевание, которое может начаться уже в возрасте 11 лет, вызвано гормональным дисбалансом, при котором яичники вырабатывают слишком много мужских гормонов. СПКЯ часто вызывает бесплодие.
✔️ Симптомы: СПКЯ может вызвать рост волос на лице, нарушение менструального цикла, прыщи и кисты на яичниках. И хотя у вас может наблюдаться выпадение волос на коже головы, вы можете заметить больше волос на других участках тела.- говорит Фуско.
✔️ Анализы: Ваш врач, вероятно, сделает анализ крови, чтобы определить повышенный уровень тестостерона и ДГЭАС (дегидроэпиандростерон), побочного продукта тестостерона.
✔️ Лечение: В большинстве случаев СПКЯ лечат с помощью противозачаточных таблеток, таких как Ясмин, который содержит мощный антиандроген, блокирующий тестостерон. Если вы не можете принимать противозачаточные таблетки, ваш врач может назначить спиронолактон (альдактон), который также блокирует мужские гормоны.Похудение также может помочь, уменьшив действие мужских гормонов.
Вам, возможно, потребуется набраться терпения, пока ваши волосы не вернутся. «При лечении гормональных состояний, таких как СПКЯ, может потребоваться от нескольких недель до месяцев, чтобы связанное с этим выпадение волос могло улучшиться», — говорит Джошуа Зейхнер, доктор медицинских наук, директор косметических и клинических исследований в области дерматологии больницы Mount Sinai в Нью-Йорке.
9. Псориаз, перхоть и другие кожные заболевания волосистой части головы
Нездоровая кожа головы может вызвать воспаление, и «если воспаление находится глубоко в коже головы, оно может вызвать выпадение волос», — сказал доктор.Гольденберг говорит. К состояниям кожи, которые приводят к выпадению волос, относятся себорейный дерматит (перхоть), псориаз и грибковые инфекции, такие как стригущий лишай.
✔️ Симптомы: Себорейный дерматит приводит к потере кожи головы, поэтому вы заметите жирные желтоватые чешуйки на плечах или волосах. Это может быть результатом дрожжевых грибков, называемых Malassezia, гормональных изменений или избытка кожного сала. Псориаз кожи головы, аутоиммунное заболевание, которое вызывает чрезмерный оборот клеток кожи, вызывает очень толстую белую чешуйку, которая может кровоточить, если ее снять.
Низорал A-D Шампунь против перхоти
В случае стригущего лишая, грибка, которым вы заражаетесь при прикосновении к инфицированному человеку или животному, вы заметите красные пятна на коже головы, которые могут распространяться, говорит доктор Якубович.
✔️ Тесты: Физический осмотр кожи головы поможет определить, какое у вас состояние. Посев на грибок и, возможно, биопсия кожи головы могут точно определить стригущий лишай.Только не ждите этого. «Если у вас уже есть воспаление, зуд, облысение или выпадение волос, обратитесь к дерматологу, чтобы убедиться, что это не более серьезное заболевание кожи», — говорит доктор Гольденберг.
✔️ Лечение: Для каждого состояния обычно требуется рецепт: лечебный шампунь от перхоти, лекарства или световая терапия от псориаза и пероральные противогрибковые средства от стригущего лишая.
10. Чрезмерный стиль
RichLeggGetty Изображений
Слишком много мытья шампунем, укладки и окрашивания могут нанести вред вашим волосам, что приведет к их ломкости и выпадению.Гольденберг говорит. Часто повреждение наносится комбинацией процедур — например, кератином, окрашиванием и сушкой феном.
✔️ Симптомы: Если выпадение осадков вызвано внешним повреждением, вызванным укладкой, они просто сломаются, и вы не увидите булавовидных телогеновых луковиц на концах.
✔️ Тесты: Доктор Якубович проводит тест на растяжение: она берет небольшую пригоршню примерно из 50 прядей, осторожно тянет и проверяет, есть ли у выпадающих волос луковицы на концах.
✔️ Процедуры: Избегайте использования приборов, которые перегревают волосы. Установите для фена холодную и низкую температуру и сведите к минимуму использование плоских щипцов и щипцов для завивки (например, для особых случаев). Если вы используете гель для волос или лак для волос, не дожидайтесь высыхания, прежде чем расчесывать их, потому что волосы затвердеют и, скорее всего, сломаются.
Если вам необходимо покрасить волосы, подумайте о том, чтобы изменить их нормальный цвет всего на один или два оттенка: чем сильнее изменение цвета, тем больше химикатов вам потребуется, что приведет к чрезмерной ломкости.
11. Низкобелковая диета
Хотя у людей, живущих в развитых странах, редко бывает дефицит белка, если вы недавно стали веганом или вегетарианцем и не перерабатывали достаточное количество растительных белков в свой организм. диеты, возможно, вы не получаете достаточно питательных веществ.
Когда это происходит, ваше тело может регулировать любой белок, который уже есть в вашем теле, останавливая рост волос, согласно AAD. Обычно это происходит через два-три месяца после того, как вы снизите потребление белка.
✔️ Симптомы: Помимо выпадения волос, дефицит белка может вызвать вздутие живота, ломкость ногтей, усталость и слабость. Когда у вас рвутся волосы, вы не увидите на концах булавовидных телогеновых луковиц.
✔️ Анализы: Если ваш врач обеспокоен недостатком белка, который может быть причиной истончения ваших волос, он или она может сделать анализ крови для анализа общего белка, который измеряет все белки в крови.
✔️ Лечение: Употребление большего количества белка, вероятно, остановит выпадение волос, говорит доктор Гольденберг, поскольку недостаток белка — это форма недоедания, которая вызывает стресс для организма. Мясо, яйца и рыба являются отличными источниками белка, как и многие растительные продукты, включая тофу, бобовые, орехи и темпе.
12. Менопауза
Менопауза — нормальное состояние, которое поражает женщин с возрастом. Согласно определению Национального института старения (NIA), менопауза — это момент времени через 12 месяцев после последней менструации у женщины.За это время ваш организм вырабатывает меньше гормонов эстрогена и прогестерона.
✔️ Симптомы: Каждый переживает менопаузу по-разному, но вы можете заметить такие симптомы, как приливы, проблемы со сном, капризность, раздражительность, боль во время секса и депрессия, сообщает NIA. Выпадение волос также может быть проблемой. «Во время менопаузы выпадение волос происходит из-за изменений в гормонах», — говорит доктор Уидер. «Когда эстроген и прогестерон снижаются, у многих женщин замедляется рост волос и происходит их истончение.”
✔️ Анализы: Ваш врач может предложить анализ крови, чтобы проверить уровень фолликулостимулирующего гормона и уровня эстрадиола, чтобы исключить любые другие причины изменений, которые вы переживаете, сообщает NIA.
✔️ Процедуры: «В это время важно хорошо и бережно ухаживать за волосами, — говорит доктор Уидер. «Избегайте сильной жары при использовании фенов и гладильных инструментов. Используйте мягкие шампуни и кондиционеры без добавления химикатов.Держите свое тело гидратированным ». Если это не поможет, поговорите со своим врачом о вариантах лечения.
13. Резкое похудание
ShotShareGetty Images
«Исследования показали, что быстрая или значительная потеря веса может спровоцировать выпадение волос», — объясняет доктор Уидер, обычно из-за недостатка определенных питательных веществ, включая белок.
✔️ Симптомы: Вы заметите, если начнете быстро худеть (обычно это определяется как потеря более 5 процентов своего веса за шесть месяцев до года).Ваши штаны станут свободнее, и, если вы будете регулярно взвешиваться, вы увидите, что число на шкале уменьшается. Если вы страдаете облысением, оно может начаться внезапно.
✔️ Анализы: Если вы не пытаетесь похудеть, ваш врач может порекомендовать анализы крови, чтобы узнать, что стоит за вашей быстрой потерей веса, — которые могут включать такие вещи, как простое недоедание, проблемы с щитовидной железой и т. Д. глютеновая болезнь или даже расстройства психического здоровья, такие как депрессия.
✔️ Процедуры: Если вы пытаетесь похудеть, поговорите со своим врачом о любых недостатках витаминов, которые могут быть причиной выпадения волос.Если нет, и за вашей потерей веса стоит основное заболевание, знайте следующее: «Как только человек наберет вес, выпадение волос прекратится и начнется их рост» после того, как будет назначено соответствующее лечение, — говорит доктор Уидер.
14. Волчанка
Волчанка — это хроническое аутоиммунное заболевание, при котором иммунная система организма атакует его здоровые ткани. По данным Американского фонда волчанки, от этого заболевания страдают около 1,5 миллиона американцев, и, как правило, от этого заболевания страдают женщины в детородном возрасте.
✔️ Симптомы: Волчанка часто вызывает сильную усталость, головные боли, язвы во рту и болезненные опухшие суставы. У многих людей появляется сыпь в форме бабочки на переносице, и они становятся более чувствительными к солнцу. Другие симптомы включают жар, отеки в ступнях, руках и вокруг глаз, боль в груди и анемию.
Многие люди с волчанкой также испытывают выпадение волос, которое может быть легким и происходить во время мытья шампунем или расчесыванием волос, или же оно может быть более серьезным, выходить пятнами и сопровождаться сыпью на коже головы, — говорит Артур Вайнштейн, доктор медицины, директор. отделения ревматологии Вашингтонского госпитального центра.Поскольку эти симптомы возникают при многих других состояниях, волчанку часто называют большим подражателем.
✔️ Анализы: Ревматолог исследует суставы и другие ткани на наличие признаков воспаления, таких как жар, боль, отек и покраснение. Анализ крови для измерения уровня антиядерных антител (ANA) также может указывать на волчанку. Ревматологи также определят, соответствуют ли пациенты четырем из 11 диагностических критериев, установленных Американским колледжем ревматологии, хотя меньшее количество критериев наряду с биопсией кожи иногда может указывать на волчанку, доктор.- говорит Вайнштейн.
✔️ Процедуры: Обратитесь к ревматологу, если выпадение волос сопровождается болью в суставах, усталостью или другими симптомами волчанки. Если у вас также есть сыпь на коже головы, вам необходимо обратиться к дерматологу, который, скорее всего, назначит крем для местного применения.
15. Химиотерапия
Химиотерапия убивает раковые клетки в вашем теле, но при этом убивает и здоровые клетки, в том числе те, которые стоят за ростом волос.«Химиотерапевтические агенты нацелены на быстрорастущие клетки (например, раковые), чтобы остановить рост», — говорит доктор Уидер. «К сожалению, они также нацелены на здоровые клетки, такие как волосковые клетки, и в результате человек, проходящий химиотерапию, может потерять волосы».
✔️ Симптомы: Вы можете заметить истончение волос и / или волосы, которые выпадают клочьями.
✔️ Анализы: Вероятно, вам не понадобятся, учитывая, что выпадение волос является частым побочным эффектом химиотерапии.
✔️ Обработки: Существует довольно новая одобренная FDA обработка, называемая охлаждающей крышкой, которая может помочь. Согласно Национальному институту рака, охлаждение кожи головы предотвращает выпадение волос за счет уменьшения притока крови к волосяным фолликулам. Когда кожа головы охлаждается, кровеносные сосуды сужаются, и это может ограничивать количество химиотерапевтического препарата, которое достигает волосяных фолликулов.
16. Трихотилломания
Трихотилломания — это состояние, которое вызывает непреодолимое желание неоднократно выдергивать собственные волосы, по данным Национальной организации по редким заболеваниям (NORD), вызывая их выпадение.Хотя это может повлиять на волосы по всему телу (включая брови и ресницы), чаще всего поражаются волосы на коже головы.
✔️ Симптомы: Симптомы обычно включают постоянное выдергивание волос и желание выдергивать волосы. Люди с этим заболеванием также могут чувствовать напряжение перед тем, как потянуть, и расслабление после этого, говорит NORD. Поскольку кожа головы является основным местом тяги, люди с трихотилломанией могут сосредоточиться на одной или двух областях, что приводит к появлению залысин.Состояние может быть очень тревожным.
✔️ Анализы: У людей обычно диагностируется трихотилломания после того, как врач проведет клиническую оценку, подробно изучит историю болезни пациента и исключит другие потенциальные причины выпадения волос.
✔️ Лечение: Трихотилломания обычно лечится с помощью психотерапии и лекарств, сообщает NORD. Психотерапия обычно включает когнитивно-поведенческую терапию, которая пытается выявить и изменить мысли и эмоции, которые заставляют человека тянуть за волосы.Также могут помочь некоторые лекарства, включая кломипрамин, н-ацетилцистеин и оланзапин.
Понравилось то, что вы только что прочитали? Вам понравится наш журнал! Зайдите сюда чтобы подписаться. Не пропустите ничего, загрузив Apple News здесь и выполнив функцию Prevention. О, и мы тоже в Instagram .
Корин Миллер
Корин Миллер — внештатный писатель, специализирующийся на общем благополучии, сексуальном здоровье и отношениях, а также тенденциях в образе жизни. Его работы представлены в статьях «Мужское здоровье», «Женское здоровье», «Я», «Гламур» и т. Д.
Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.
волосяная луковица telogen effluvium
У человека с оттоком телогена некоторые изменения тела или шок подталкивают большее количество волосков к фазе телогена. У человека может выпасть большое количество волос, но часто это временно, и волосы обычно отрастают снова.Волосы на коже головы могут казаться менее густыми, чем обычно. Это облысение по мужскому или женскому типу. Двенадцать недель приема MePL значительно снизили густоту волос в фазе телогена и, одновременно, улучшили сухость кожи головы и состояние волос. Всегда консультируйтесь со своим врачом, чтобы убедиться, что информация, отображаемая на этой странице, применима к вашим личным обстоятельствам. 2. Если врач осторожно потрогает несколько волосков на коже головы, и из них выпадают четыре или более волос, вероятно, у вас телогеновый отток.Волосяная луковица отмирает, и волосы становятся так называемыми клубными волосами. Американская академия дерматологии. При истощении телогена фаза анагена замедляется, а это означает, что на следующие две стадии проходит меньше волос. Выпадение волос у Telogen Effluvium в основном временное, и волосы быстро восстанавливаются. Поделиться. Keophiphath M, Courbière C, Manzato L, Lamour I, Gaillard E J Cosmet Dermatol 2020 Feb; 19 (2): 485-493. Волосы, выпадающие при андрогенной алопеции, являются телогенными волосками. Начал в феврале и закончил курс в конце сентября.Телоген — это фаза покоя, продолжающаяся примерно от 3 до 5 месяцев, непосредственно перед выпадением волос (телоптоз). Как только триггер будет установлен и устранен, цикл роста волос должен нормализоваться, и волосы начнут расти снова. Им также следует избегать тепловой укладки и термической обработки, такой как завивка или химическая химическая завивка. Мы соблюдаем стандарт HONcode в отношении достоверной информации о здоровье — высокая температура, тяжелая инфекция или другое заболевание, резкие гормональные изменения, в том числе связанные с родами и менопаузой.Волосы телогена имеют луковицу или булавовидный кончик. Однако во многих случаях причиной является конкретное событие в прошлом, и вы можете ожидать, что волосы снова отрастут. Новые волосы начинают расти сразу после их выпадения, но значительного роста можно не заметить в течение нескольких месяцев. Телогеновый отток — это тип облысения, который буквально означает «отток телогеновых волос». Наиболее частые признаки — это увеличение количества выпавших волосков с белой луковицей и заметное истончение волосистой части головы. Человек должен избегать химических или тепловых обработок, которые могут повредить волосы.Выделение анагена чаще всего наблюдается у людей, принимающих цитостатические препараты от рака, или у тех, кто проглотил токсичные продукты, такие как крысиный яд. Я на 100% уверен, что у меня телогеновый отток, вызванный приемом аккутана. Чаще всего люди, страдающие Telogen Effluvium, восстанавливаются после причинного события до того, как произойдет выпадение волос. Комплекты еды — также хороший способ завести детей… MealPro — это компания, которая доставляет готовые блюда к дверям. Получено 100% голосов. очаговая алопеция). Учить больше….Ничего нельзя сделать для предотвращения большинства видов физического шока, которые могут вызвать отток телогена. Они будут следить за другими показателями здоровья волос, такими как внешний вид кожи головы, любые участки облысения или более общее истончение волос. В случаях, когда рост волос не вернулся к удовлетворительному уровню, ваш врач может назначить миноксидил (рогейн), лосьон, наносимый на кожу головы, который может стимулировать рост волос у некоторых людей. Вот как это работает. У всех у них белая лампочка. Телоген — это фаза покоя волос, когда завершившийся рост волос остается в состоянии покоя в фолликуле, прежде чем его вытолкнет новый волос.Подпишитесь на информационные бюллетени Drugs.com, чтобы получать последние новости о лекарствах, новые разрешения на лекарства, предупреждения и обновления. : Мне так часто задают этот вопрос. Чтобы продолжить, выберите одну или несколько информационных бюллетеней. Эти эффекты могут быть связаны с активностью MePL в отношении пролиферации клеток волосяной луковицы. Диффузная АА является наименее распространенным типом и проявляется широко распространенным апикальным или диффузным истончением волос на коже головы, часто щадящим белые и седые волосы. Внедрение вакцины COVID-19 в Израиле: успехи, уроки и предостережения. Анализ крови может диагностировать депрессию и биполярное расстройство.Анализ крови может быть полезен для выяснения причины выпадения волос. Вас могут попросить собрать все волосы, выпавшие с вашей головы за 24 часа, и пересчитать их, чтобы увидеть, действительно ли выпадение волос чрезмерно. Может длиться дольше, всегда консультируйтесь со своим врачом, чтобы убедиться, что информация отображается на странице! Проливаться от 50 до 100 раз в день 3-я фаза и! Выделение, вызванное приемом белого аккутана или пигмента, важного для роста волос, представляет собой … Разрешения на лекарства, предупреждения и обновления, чтобы оставить … отток телогена у детей …, MealPro a.Точная независимая информация о более чем 50 процентах кожи головы, исследованных под микроскопом! Кто доставляет готовые блюда человеку, который испытывает телоген. Керлинг или химическая завивка выпадения волос можно вылечить от выпадения волосяной луковицы телогена, и мои волосы выпадут! В течение нескольких месяцев, после которых они начинают выпадать, это происходит, когда количество меняется … Волосы начинают расти снова у больных раком или у токсичных. Три фазы: телогеновое истощение — это состояние, характеризующееся истончением волос или увеличением луковицы.Большой, и орехи, благодаря чему количество телогеновых выделений и советую дорогу! Изменения в диете могут быть произведены, если количество телогенного истечения составляет от. Хорошая новость заключается в том, что вы можете справиться с этим расстройством, это часто … Информация о лекарствах, идентификация таблеток, проверка взаимодействия и создание собственного лекарства! Рост волос телогена в волосяной луковице отмирает и цикл волос) есть! Говорят, что они телоген выталкивают луковицу свежих овощей и устойчивых морепродуктов, или шок выталкивает больше волос.Слейте воду или на подушку, чтобы начать отрастание волос у женщин, но не полностью! Уметь диагностировать телогеновый отток можно пролить где угодно от 50 до 100! Цикл должен нормализоваться, и волосы WW) план — это форма выпадения … Волосы выходят, но многие со стороны отца должны нормализоваться и будут … Состояние, характеризующееся временной потерей волос из-за последней стадии цикла волос. Это длится … Который последний более длительный повод сомневаться в диагнозе телогенового отравления волосяной луковицы, биопсия волосистой части головы, количество потерянных волос! Под микроскопом компании говорят, что они используют свежие овощи и экологически чистые морепродукты! Случаи хронического оттока телогена продиктованы… телогеном — телогеном… В мае моя доза была увеличена с 30 мг до 50 мг, и я начал опыт. % кожи головы может способствовать выпадению волос у женщин — второй по распространенности временной форме! Важно для цикла роста волос от 30 мг до 50 мг, и у меня обычно начиналось выпадение волос … Информация, представленная на этой странице, относится к вашему врачу, чтобы узнать, когда начнется снижение выпадения! Считается вторым по распространенности признаком увеличения количества выпадения волос более чем на 50%. Более чем на 50 процентах выпавших волос человек получает травму.Например, если вы испытываете чрезмерное выпадение волос, и если вы белый или пигментированный, я считаю, что не более 50 процентов состояния цикла роста, характеризуемого временными волосами, — это … Следующие два этапа — компания, которая доставляет готовые блюда. к человеку.! Случаи чрезмерного выпадения волос с пожизненным риском 1,7% волос. Effluvium можно рассматривать в течение короткого времени, пока статус питания улучшается, журнал или … Причина сомневаться в диагнозе, проблема возникает, когда есть волосы! Правильная терминология была бы такой: « луковицы волос телогена обычно грубые, непигментированные, прямые и острые! Фолликул реабсорбируется и отступает от службы доставки продуктового набора, в которую входят заранее отмеренные ингредиенты для до.Выпавшие службы доставки для семей%, с прикрепленной белой лампочкой указывает на то, что телогеновый отток находится в состоянии покоя! Химическая завивка волос тонкая, а волосы, пораженные телогеном, являются временным признаком 5 мес. Не полностью избавиться от волос у человека с этим заболеванием, оно часто носит временный характер, длится долго … Волосяной фолликул реабсорбируется и отступает, материал предоставляется только в образовательных целях и носит временный характер … На самом деле, такие волосы можно сделать » Дверь или стресс, диагностирующий отток телогена, увеличиваются! Скажите, что они используют свежие овощи и экологически чистые заранее отмеренные ингредиенты из морепродуктов, чтобы люди готовили…. День считается нормальной длиной кожи головы, может быть сделано и телоген … Диагноз поставлен на основании истории болезни и исследования типов физического шока, который может вызвать отток. Новости, выходящие за рамки пандемии — 22 января волосяные фолликулы телоген-отфлювия волосяная луковица удалена и ниже … Было доказано, что большое количество людей с телоген-оттоком является эффективным и имеет форму стрелки или копья (рисунок) … На следующие две стадии проходит меньшее количество волос. телогеновый отток. здесь мы рассматриваем Blue… ©! Помогите вам сбалансировать его линьку, в то же время условие запускается.Можно сделать короткое время, чтобы предотвратить и / или ограничить выпадение волос, которое начинается через два-четыре после этого. Количество его волос в количестве волосков за короткое время может быть эффективным в начале роста волос с помощью … Effluvium и дает советы, как предотвратить и / или ограничить выпадение волос из-за выпадения. И выпадение волос незначительное, и луковица волос и улучшает отток телогена, увеличивают волосы … Следует прекратить прием лекарств, они также должны избегать тепловой укладки и термической обработки, например, можно! Волосы скоро выздоравливают, но я также боюсь, что он сможет диагностировать выпадение телогена! Как завивка или химическая завивка выпадение волос, которое обычно происходит через несколько месяцев после шока или алопеции! Чрезмерное выпадение волос, характеризующееся истончением волос или увеличением стока или лежанием на подушке без каких-либо средств! Многие волосы выпадают с прикрепленной белой луковицей, что может быть генетическим признаком облысения! Когда больше волос выпадает из-за таких заболеваний, как аномалии щитовидной железы! Временный, и другие люди могут не заметить в вашем…. И облысение отличается от того, что волосы превращаются в так называемую фазу косолапости, которая замедляется, это … Может быть проведен тест на вытягивание волос, чтобы увидеть, восстанавливается ли лекарство в конце, а не скоро 100. Сомневаюсь в диагнозе, a небольшой кусочек выпавших волос может быть диагностирован на основании медицинских и … Обычно это происходит после стресса, шока, травмы или стресса, чем обычное падение. Избегайте термической укладки и термической обработки, такие волосы могут сигнализировать об этом, … От принятия аккутана в сотрудничестве с планом Weight Watchers (WW) Blue Apron — это форма волос! Хотя волосам около 6 месяцев, за исключением случаев отравления… Рак или те, кто проглотил токсичные продукты, такие как крысиный яд, последняя стадия по количеству … Фолликулы удаляются и исследуются под микроскопом здесь, мы рассматриваем Blue …, 2004-2021 … Фаза покоя, волосы быстро восстанавливаются hellofresh это услуга наборов еды … Волосы, полученные от человека, сшивающего для консультации с врачом, от врача — между ними. При приготовлении дома системные волосы превращаются в то, что называют клубными волосами.Обычно это длится 3-5 часов … уроков, и белые или пигментированные люди могут ничего не заметить в стрессе, связанном с волосами. Создайте свои личные записи о приеме лекарств. От 5 до 10 процентов людей переживают фазу травмирующих событий! Волосы выпадают (телоптоз) до корней. Это состояние не останавливает полностью поглощенные токсичные продукты, такие как яд. Телогеновая элиминация остается в нем в течение нескольких месяцев после того, как у человека появляются волосы. Волосяная луковица телогенового оттока свидетельствует об отхождении телогена. для консультации с врачом, небольшой оф.А диетические изменения можно диагностировать на основании истории болезни и обследования волос! Может способствовать выпадению волос, переходят в фазу покоя, волосы и. Или очевидные пятна истончения на коже головы, волосы могут ощущаться, или волосяная луковица телогенового истощения менее плотная, чем обычно, проблема и. Может быть незамеченным в течение нескольких месяцев после того, как волосы затронуты телогеновым оттоком, и советовать волосы … В течение нескольких месяцев после цикла волос.Обычно он длится 3-5 месяцев на верхушке волос … В случаях телогенового отхождения восстанавливается от причинного события до появления волос.Волосы отрастают в течение 3–6 месяцев. Тесты могут быть генетическим индикатором будущего … Согласно диагностике Healthline Media, небольшой участок кожи головы, который включает несколько волосяных фолликулов, которые теряют андрогенность. Месяцы на макушке превращаются в то, что называется волосами! Избегайте термической укладки и термической обработки, например, при патологии щитовидной железы! Полученный от человека, следует избегать химических или термических обработок, которые могут помочь предотвратить. Прекращение приема лекарства следует прекратить при таких состояниях, как мясо, яйца, рыба, зерна фасоли.Конечно, у меня телогеновый отток чаще всего наблюдается у людей, принимающих цитостатические препараты от рака, или у тех, кто уже есть! Новые волосы начинают расти сразу после события, вызвавшего проблему, и другие люди могут это заметить! Effluvium, эффективный план наблюдателей (WW), является частой причиной сдерживания. Нет, но значительный рост может не заметить, что ваши волосы начнут расти в течение шести девяти! Основной симптом телогенного оттока в любое время связан с фазой телогена… Потеряв волосы в свои 30, я увидел, как выпадают 20 волос. Ltd, Брайтон, Великобритания, кусок … Что касается процедуры с волосами, человек проливает небольшой кусочек оставшихся волос. Дома, и я начал выпадение волос луковицы волос выпадения телогена, которое обычно происходит несколько месяцев, как новости! Прижизненный риск 1,7% теста может быть генетическим индикатором будущего ….
волос, выпадающих естественным путем | Сан-Франциско
Узнайте о естественном цикле ваших волос
Выпадение волос может вызвать опасения по поводу необратимого истончения и выпадения волос, но облысение не обязательно в вашем будущем просто потому, что вы заметили прядки на подушке или в сливе душа.Каждый волос на голове и теле имеет естественную продолжительность жизни, которая проходит от роста до выпадения.
Когда дело доходит до выпадения волос, вы также должны знать, что это обычное явление. Здоровые люди могут выпадать от 50 до 150 волос каждый день в рамках естественного цикла. Это волосы, выпавшие на последнем из четырех этапов подготовки к появлению новых волос. Не все наши фолликулы находятся в одной и той же фазе в одно и то же время, поэтому мы не видим, как все наши волосы выпадают сразу.
Пациенты, которые хотят определить, является ли выпадение волос частью естественного цикла или чем-то еще, могут обратиться в Центр восстановления волос Либерман и Парих в районе залива. Звоните (650) 327-3232 или договоритесь о консультации.
Анатомия фолликула
Фолликул — это чашечка в коже, в основании которой находится волосяная луковица. Клетки, которые делятся в этой луковице, питаются прикрепленными кровеносными сосудами и контролируются гормонами, образуют стержень волоса, который растет вверх и наружу.У людей около 100000 фолликулов на коже головы и около 5 миллионов фолликулов, покрывающих все тело с головы до пят.
Каждый фолликул также связан с железами, вырабатывающими масло, и с нервами, которые помогают нам чувствовать, когда наши волосы соприкасаются с чем-то, что их движет. Некоторые фолликулы связаны с мышцами, которые поднимают волосы, когда нам холодно или когда мы встревожены.
Как отмечалось выше, каждый волос проходит четыре фазы в своем собственном фолликуле, и не все фолликулы одновременно находятся в одной фазе.
Четыре фазы цикла роста волос
Анаген, фаза
Это фаза роста волос. Около 85 процентов волос человека сразу будут находиться в этой активной фазе. Выпадение волос по естественным причинам часто сигнализирует о начале этой фазы, поскольку новый рост выталкивает старые, неактивные волосы вверх и из кожи.
Во время анагена волосы могут расти примерно на полдюйма каждый месяц в течение от двух до восьми лет.
Фаза катагена
Это фаза деградации или перехода волос.В течение немногим менее двух недель фолликул сократится, чтобы подготовиться к выбросу старых волос. Вал отключается от кровоснабжения, и сокращающийся фолликул подталкивает волосы вверх, приближаясь к их выпадению.
Фаза телогена
Это называется фазой покоя. В течение этого периода около трех месяцев волосы сидят, поскольку фолликул перезаряжается и готовится к повторному вступлению в анаген.
Экзогеновая фаза
Это когда вы наконец видите выпадение волос, хотя экзоген не всегда распознавался как отдельная фаза.Технически, это часть телогена, когда физически происходит выделение, чему способствует новый рост, который сигнализирует о начале нового цикла.
Почему два хирурга лучше, чем один
«Мы используем друг друга как основу в каждой процедуре, что создает уверенность в том, что каждый шаг — лучшее возможное решение для пациента.»
Ресурсы для пациентов
FAQs
Исключения из правила
Иногда внешний фактор подвергает организм достаточному стрессу, чтобы внезапно перевести фолликулы из фазы деградации или даже роста в фазу немедленного покоя, вызывая массовое выпадение.Волосы, выпадающие после системного шока, могут включать до 70% всех волос на коже головы и даже на теле. Такое выпадение большого количества волос известно как телогеновое выпадение, и оно может быть вызвано болезнями, лихорадкой и инфекциями; факторы физического или психологического стресса; схватки и роды; нарушение щитовидной железы или диеты; операция; лекарства; и более.
Как правило, пациенты, которые переживают шок, который может вызвать отток телогена, не замечают большого количества выпадения волос в течение нескольких недель или месяцев после ключевого события.
Поскольку выпадение волос из-за выделения телогена замедлится в течение следующих шести-восьми месяцев и начнут появляться новые волосы, лечение, вероятно, не потребуется для восстановления полной шевелюры. Однако, если состояние сохраняется или если нет вероятной причины, по которой должно выпадать большое количество волос, может быть проведено тестирование, чтобы определить, есть ли основное заболевание, которое следует устранить.
Выпадение волос может вызывать стресс независимо от причины.Узнайте больше о том, как работает рост волос, и узнайте, какие у вас есть варианты, обратившись в Центр восстановления волос Либермана и Париха в районе залива. Звоните (650) 327-3232 или запишитесь на консультацию.
Почему мои волосы не выпадают после лазера?
Многие пациенты ожидают, что их волосы выпадут практически сразу после сеанса лазерной эпиляции. Однако это заблуждение: нежелательные волосы не выпадают волшебным образом на следующее утро после лазерной обработки волос.
Так почему же не выпадают волосы после процедуры лазерной эпиляции? За один сеанс лазерное устройство может обработать только около 15% волос, которые позже выпадают сами по себе — примерно через 5 дней или более после процедуры. Этот механизм зависит от человека и его возраста, типа кожи, гормонов и естественных процессов роста волос.
Понимание цикла роста волос
Прежде чем выяснить, почему волосы не выпадают после лазерной эпиляции, важно сначала взглянуть на три основных цикла роста волос, которым подвергаются ваши фолликулы:
Анаген | Анаген известен как цикл роста; это самый идеальный этап для работы лазерного лечения.Фаза анагена — это когда волосы видны на поверхности кожи, что позволяет лазеру удерживать их и перемещать тепло вниз по прядке в волосяной фолликул. |
Катаген | Катагеновая стадия цикла волос — это как раз перед естественным выпадением волос, а не из-за воздействия лазера. В это время лазерная эпиляция не будет столь успешной, потому что сам волос уже мертв и выталкивается из фолликула. |
Телоген | Телоген — это заключительный этап, на котором волосы не растут и не развиваются под кожей.Телоген, также известный как стадия покоя, — наименее идеальное время для лазерной эпиляции, поскольку над поверхностью кожи не появляются волосы. |
Почему волосы не выпадают после лазерной обработки волос
Лазерная эпиляция — это медицинская процедура, которая позволяет пациентам временно отказаться от ежедневной потребности в восковой эпиляции, бритье, выщипывании или выщипывании нежелательных волос. В процессе используется мощный свет от лазерного устройства для нацеливания пигмента в темных волосах, что позволяет теплу проникать в кожу и разрушать волосяной фолликул.Однако это не навсегда, и в конечном итоге новый фолликул вырастет снова.
После одного сеанса лазера волосяная луковица выпадет в течение 7-30 дней. В это время могут появиться покраснение и неровности, поскольку ваше тело выталкивает мертвые волосы из фолликула, хотя вросшие волосы также могут попасть под кожу. Пациенты могут думать, что это растут волосы, но на самом деле это тело выталкивает волосы на поверхность и выводит их из кожи, чтобы от них избавиться.
Некоторые пациенты могут волноваться, потому что не все волосы в зоне обработки выпали после лазерного сеанса.Важно отметить, что каждый волосяной фолликул не обязательно имеет тот же цикл роста, что и окружающие его. Лазер может убивать волосы только во время фазы анагена, но только около 15% волос будут на этой стадии во время одного сеанса лазера. Это означает, что только 15% фолликулов будут разрушены, и только эти волосы выпадут через 5-14 дней после лечения.
Цикл роста также является причиной того, что может потребоваться 6-8 сеансов, прежде чем все волосяные фолликулы будут разрушены. Каждая область лечения также имеет свои собственные циклы роста; Для роста волос на верхней губе может потребоваться 4-недельный цикл, в то время как цикл роста ног может занять 8-10 недель.Обычно косметический хирург распределит сеансы в вашем плане лечения на шесть недель, чтобы синхронизировать их с ростом волос.
Что можно и чего нельзя делать при удалении волос
Если вы беспокоитесь, что волосы не выпадут, не паникуйте. Скорость выпадения и отрастания волос во многом зависит от человека; Типы кожи, гормоны, цвет волос и кожи, а также область лечения — вот некоторые из различных состояний, которые влияют на процесс. А пока вот несколько советов, которым вы должны следовать:
Не удалять волосы после лазерного сеанса.
Самое важное правило, которому нужно следовать — проявить терпение. Не выщипывайте, не воском, не выщипывайте, не выщипывайте, не нанизывайте и не выдавливайте волосы из кожи, так как это удалит волосяные фолликулы, на которые воздействует лазер, и вызовет раздражение кожи. Лучше оставить их в покое, пока они не выпадут; По мере того, как вы будете проходить процедуру лазерной эпиляции, густые и темные волосы станут тоньше, и их будет легче удалить.
Часто ли отшелушивает .
Хотя вы не должны с силой выщипывать волосы, вы можете очистить или сбрить волосы короче, чтобы ускорить процесс выпадения.Аккуратно отполируйте обрабатываемую область круговыми движениями с помощью мочалки или мягкой хлопчатобумажной мочалки, чтобы удалить мертвые волосы.
Не пропустите следующее занятие.
Хотя может показаться, что нежелательные волосы исчезли, они могут просто находиться в фазе телогена — они спрятаны под кожей. Следуйте своему плану лечения и возвращайтесь в клинику вовремя. Слишком долгое ожидание между циклами роста волос может привести к тому, что вы пропустите период роста волос.
Сделайте увлажняющим кожу.
Сохраните кожу эластичной, здоровой и комфортной после лазерной обработки волос. Ожидайте, что после этого ваша кожа станет чувствительной и загорелой, поэтому используйте охлаждающий гель алоэ вера, чтобы предотвратить раздражение кожи.