Женские фитогормоны в травах: Фитоэстрогены для женщин в травах и препаратах

Содержание

Фитоэстрогены для женщин в травах и препаратах

В предыдущей статье (Гармония без гормонов, или 7 бед — один ответ) мы говорили о том, что такое менопауза, какими неприятными симптомами она сопровождается, как можно избежать их, не используя гормоны.

Травы — мягкое, но эффективное средство от неприятных симптомов менопаузы

Упомянули и о том, что одним из проверенных средств борьбы с признаками климакса служит фитотерапия — лечение травами. Не всякими, конечно. Особенно полезны женщине в этот непростой период те растения, которые содержат в своем составе фитоэстрогены. Что это такое? Чем они полезны, где их искать? Давайте разберемся.

Что такое фитоэстрогены

Фитоэстрогенами называют особые вещества растительного происхождения, действующие подобно женским половым гормонам (эстрогенам).

Что значит «подобно»? Эти вещества не являются гормонами, но при этом обладают способностью восстанавливать гормональный баланс женщины (как мы помним, он нарушается, когда в период менопаузы организм прекращает выработку эстрогенов — именно из-за этого и возникают наши многочисленные проблемы и недомогания).

Лекарственные травы в период менопаузы — лучше, чем таблетки

А еще фитоэстрогены могут положительно влиять на сердечно-сосудистую и нервную систему, обмен веществ; они способны снизить риск развития гипертонии, остеопороза и даже помогают избежать появления некоторых видов опухолей. Словом, весьма полезные вещества для дам зрелого возраста.

Кому полезны фитоэстрогены

Раз эти вещества сходны по своему действию с женскими гормонами, то их пользу в первую очередь оценят те, у кого в организме в силу биологических причин возник дефицит «настоящих» гормонов — женщины в период менопаузы.

Фитоэстрогены — выбор зрелых женщин

Растительные средства действуют мягко и не имеют серьезных побочных эффектов — поэтому зачастую выбор тех, кто столкнулся с проблемами климакса, падает именно на фитотерапию. Например, можно использовать LADY’S FORMULA «Менопауза День-Ночь» — это 100% натуральный растительный комплекс для устранения психоэмоциональных проблем (тревожность, плаксивость и быстрая утомляемость) и нормализации сна. Биокомплекс представляет собой две формы – Дневная и Ночная. Дневная устраняет все симптомы менопаузы, повышает энергию, работоспособность. Ночная формула обеспечивает быстрое засыпание и полноценный отдых ночью. Биокомплекс поможет женщине оставаться энергичной, активной и реализовывать все свои желания в любое время дня и ночи!

В каких растениях содержатся фитоэстрогены

Список довольно велик, поэтому давайте остановимся лишь на самых популярных травах, в составе которых содержатся фитоэстрогены; узнаем об их свойствах и возможных противопоказаниях.

Лекарственные травы заменят аптеку

Клевер луговой (красный)

Используется для лечения атеросклероза, подагры, болей в суставах; замедляет старение организма; действует как общеукрепляющее при физическом и умственном переутомлении; применяется для профилактики опухолей. Противопоказания: варикозное расширение вен и тромбофлебит; инсульт. Подробнее о пользе этого растения читайте в статье Клевер красный — женский лекарь первоклассный.

Лен обыкновенный

Семя льна обладает сильным антиоксидантным действием; выводит из организма лишний холестерин; полезно при ожирении, нарушениях жирового обмена; используется при заболеваниях желудка, хронических колитах и энтероколитах. Противопоказано его применение при гепатите и холецистите. Подробнее об использовании льняного семени читайте в статье Лен посевной — красивый и полезный

Лен обыкновенный — целебное растение

Солодка голая

Корнем солодки лечат заболевания желудочно-кишечного тракта, болезни почек и мочевого пузыря, простуду и кашель; она повышает иммунитет и помогает восстановить силы при общей ослабленности организма. В Китае корень солодки считают средством сохранения молодости и продления жизни. Не рекомендуется применять солодку при гипертонии, склонности к ожирению, циррозе печени и аллергии. Сушеные «шишки» хмеля — настоящий кладезь целебных свойств. Они благотворно влияют на состояние кожи и волос, успокаивают нервную систему и спасают от бессонницы, нормализуют обмен веществ, улучшают пищеварение, укрепляют сердце и сосуды, служат средством профилактики некоторых видов опухолей. Противопоказаний для употребления хмеля не выявлено, но не следует превышать его дозировку.

Соплодия хмеля — ценное лекарственное сырье

Конечно, содержащих фитоэстрогены целебных растений значительно больше — в рамках одной публикации их сложно было бы даже просто перечислить. Если тема вам интересна, почитайте также статью Травы для женского здоровья. Ну а если с проблемами менопаузы вы знакомы не понаслышке, возможно, вам поможет справиться с ними препарат LADY’S FORMULA Менопауза Усиленная формула, который содержит экстракты лекарственных трав, витамины и микроэлементы, специально подобранные с учетом потребностей женского организма в период менопаузы. Это растительное средство поможет избавиться и от дискомфортных ощущений, сопровождающих климакс, и от нервного напряжения, позволит сохранять привычный образ жизни независимо от возраста. Достаточно всего одной капсулы в день — и это еще одно преимущество препарата, выгодно отличающее его от большинства других.

Как применять растения, содержащие фитоэстрогены

Как видим, для каждого из растений существует свой список показаний и противопоказаний. И еще нужно грамотно подобрать и заготовить необходимые травы, составить из них нужные смеси, сделать по всем правилам целебные настойки и отвары… Непростая задача, согласитесь. А ведь только при соблюдении всех этих условий можно получить желаемый результат.

Как быть? Существуют разные варианты. У кого-то есть возможность собирать лекарственные растения и самостоятельно заваривать их, а кто-то предпочитает использовать готовые препараты, которые содержат растительные экстракты, помогающие мягко отрегулировать гормональный баланс и избавить женщину от симптомов менопаузы. Выбирать вам, главное — понимать, что у всех наших проблем в этом непростом возрасте есть решения.

Препараты серии Lady’s formula — гармония в любом возрасте

Выбирайте здоровье от природы и наслаждайтесь жизнью в любом возрасте!

Травы, содержащие эстрогены, для женщин — 45плюс

Организм любой женщины в 45-55-летнем возрасте переживает гормональные изменения. Снижение уровня эстрогенов часто сопровождается неприятными симптомами, которые ухудшают качество жизни.

Содержание:

Зачем принимать травы для повышения эстрогенов у женщин?
Природный эстроген в травах и других препаратах
Негормональные эстрогенные травы
Почему стоит посетить врача?

Зачем принимать травы для повышения эстрогенов у женщин

Уровень гормонов и их соотношение в женском организме постоянно претерпевает изменения. Главным компонентом является эстроген, который в первую фазу цикла помогает организму подготовиться к зачатию ребенка. Наиболее ощутимая перестройка происходит в климактерический период, когда наблюдается угасание репродуктивной функции. Активность работы яичников снижается, поэтому количество вырабатываемых ими эстрогенов уменьшается. Сбои менструального цикла, нарушение терморегуляции, функционирования сосудов – симптомы, которые можно устранить, принимая травы с эстрогенами при климаксе.

При снижении эстрогена изменяется углеводный обмен, поэтому наступление климакса сопровождается набором массы тела.

Эстрогены в травах: какова роль гормона?

Женщине период климакса важно сохранить красоту. Травы помогут устранить сухость кожных покровов, ломкость ногтей, тусклость волос.

Эстроген принимает участие в важных процессах жизнеобеспечения женщин. Он:

обеспечивает нормальный баланс холестерина, не позволяет формироваться атеросклеротическим бляшкам;
воздействует на нервную систему, активизирует деятельность мозга;
регулирует обменные процессы в костной ткани, поддерживает необходимый уровень кальция;
влияет на сердечно-сосудистую систему, нормализует артериальное давление.

Без участия эстрогена гипофиз и гипоталамус начинают работать по-другому: изменения вызывают приливы в верхней части тела, сопровождающиеся головокружением, тошнотой, потоотделением, скачками артериального давления. Щитовидная железа начинает вырабатывать больше тироксина, который способствует нарушению сердцебиения. Такое состояние приводит к тому, что у женщины появляется чувство тревожности. Повышение давления, сильные головные боли связаны с перестройкой функционирования коры надпочечников. При климаксе женщина становится эмоционально нестабильной: обидчивость может сменяться на раздражительность. Травы, содержащие эстрогены, помогают нормализовать уровень гормона, устранить симптоматику, не нанося вреда организму.

Природный эстроген в травах и других препаратах

Раздражительность, частая смена настроения, бессонница – частые проявления менопаузы. Различные травы помогут снизить симптоматику.

Некоторые женщины переживают менопаузу безболезненно, другим требуется терапия. Снизить проявления климактерического синдрома можно несколькими способами:

Гормональными синтетическими препаратами. Они содержат эстроген и другие гормоны в оптимальном соотношении. Такая терапия позволяет добиться быстрого эффекта, устранить симптоматику за короткое время.
Фитогормонами. Эти препараты содержат натуральные травы с эстрогенным эффектом. Растительный эстроген по своему строению напоминает продуцируемый организмом гормон. При сильных отклонениях, плохом самочувствии они не способны оказать полноценной помощи, так как отличаются низкой эффективностью.
Настоями и чаями из лекарственных трав. Они оказывают седативное влияние: стабилизируют психоэмоциональное состояние у женщин. Напиток с мятой или мелиссой поможет убрать раздражительность. Травы, повышающие эстроген, действуют локализованно, регулируют работу конкретной системы. При частом нарушении сердцебиения рекомендуется заваривать боярышник, ромашка и душица помогут избавиться от приливов.

Мнение о том, что травы не способны нанести вред организму ошибочно. Только врач может назначить определенное растение, способ его приготовления, дозировку, время приема.

В каких травах есть эстрогены – женские гормоны?

Кроме плохого самочувствия, увядание репродуктивной функции способствует потере красоты, сухости и дряблости кожных покровов, ломкости ногтей и волос. Травы-эстрогены для женщин помогут не только устранить симптоматику, но и сохранить внешний вид. Гормональные сборы не добавляют количество недостающих гормонов, а нормализуют их естественную выработку. Такие компоненты улучшают обмен веществ, стимулируют функционирование эндокринной системы, восстанавливают психологическое состояние.

Богаты эстрогеном:

Дягильник (корень дягиля) – растение, которое хорошо зарекомендовало себя при гормональных нарушениях; оно способно нормализовать количество эстрогенов, устраняет слабость, головные боли, снимает приливы и сухость влагалища; отдельные его компоненты стимулируют работу нервной системы. В тибетской медицине растение играет важную роль в регулировании женских половых гормонов.
Эпимедиум (горянка) – эффективные растительный гормон, который усиливает половые функции организма; благотворно действует на кровеносную систему, улучшает циркуляцию крови органов малого таза, восстанавливает сексуальное влечение.
Шалфей – заваренные листья растения оказывают вяжущее, терморегулирующее, противовоспалительное дезинфицирующее действие, облегчают симптомы менопаузы: приливы, повышенное потоотделение, снимают спазмы живота, улучшают сон.
Боровая матка – в ней содержатся природные эстрогены и прогестероны, поэтому снижаются предменструальные боли, нормализуется кровообращение, работа половых желез, восстанавливаются обменные процессы, устраняется подавленное состояние, уменьшается интенсивность приливов.

Бесконтрольный прием настоек и отваров может привести к негативным последствиям. Каждая трава имеет противопоказания.

Негормональные эстрогенные травы

Уменьшить приливы, стабилизировать артериальное давление можно с помощью календулы, боярышника. Ромашка поможет справиться с бессонницей.

Такие растения не содержат гормонов, но позволяют облегчить состояние женщины в период климакса. Мята, мелисса, хмель оказывают легкое седативное действие, благотворно влияют на нервную систему, помогают справиться с раздражительностью, обидчивостью. Настои ромашки, валерьяны и душицы обыкновенной помогают убрать вегетативные реакции в виде приливов, нормализовать сон. Прием боярышника способствует нормализации сердечного ритма, улучшению обменных процессов, а зверобоя или календулы – восстановить нормальный уровень артериального давления.

Почему стоит посетить врача?

Растительные компоненты способны повысить эстроген, однако выбирать траву и принимать ее самостоятельно не рекомендуется. Правильно подобрать и скомпоновать определенные растения может только врач. Учитывая возрастные особенности женщины, результаты анализов, ее состояние, гинеколог или эндокринолог подберет лечение индивидуально. Записаться на бесплатную консультацию или прием к доктору можно здесь http://45плюс.рф/registration/.

Травы женской молодости — «Камчатский Край

Цивилизация сыграла с нами странную шутку: при том, что продолжительность жизни растет, и парламентарии уже обсуждают возможность повышения пенсионного возраста, врачи отмечают, что именно у женщин в развитых странах участились случаи преждевременного наступления климакса. Порой менопауза наступает в 40, 35 или даже 30 лет! А ведь многие представительницы прекрасного пола, занятые карьерой, как правило, именно на этот возраст откладывают первые роды. И потеря способности к деторождению становится для них настоящей трагедией! Да и снижение физической привлекательности, связанное с наступлением менопаузы, вряд ли может кого-то обрадовать.

Но не надо отчаиваться. На помощь в борьбе с негативными сторонами прогресса приходит сама природа. О растениях, которые могут отдалить старость и вернуть женщине молодость и привлекательность, нам рассказывает доцент кафедры фитотерапии Российского университета дружбы народов, врач-фитотерапевт Елена КОРСУН.

— Елена Владимировна, назовите, пожалуйста, основные негативные факторы, обуславливающие раннее наступление менопаузы?
— В первую очередь, стрессы, фанатичная приверженность диетам, грубые вмешательства в гормональную систему женщин (применение стероидных гормонов, например), пищевые, медикаментозные и техногенные интоксикации приводят к тому, что женский организм не считает для себя целесообразным наступление беременности, и фертильный период женщины заканчивается. Перечисленные факторы риска ускоряют и усугубляют течение периода пременопаузы (это время, когда у женщины изменяется менструальный цикл, и появляются первые симптомы климактерического синдрома: приливы, потливость, «перебои в сердце», «чувство замирания», депрессия, раздражительность, бессонница), осложняя его вегетативными, нервными, сердечно-сосудистыми, гинекологическими и другими расстройствами. При этом гормональные расстройства (только если они не вызваны удалением матки, яичников – так называемый «хирургический климакс») стоят последними в цепи нейроэндокринных нарушений, приводящих к ранней менопаузе. Поэтому, наряду с восстановлением женской гормональной сферы, коррекция сопутствующих экстрагенитальных (не связанных с половыми органами) расстройств является важнейшим компонентом профилактики ранней менопаузы.

— Сегодня многие женщины предпочитают радикальной ЗГТ (заместительная гормональная терапия) натуральные методики и средства. В частности, у «продвинутой» части женского населения стала очень популярной фитотерапия. Но всем ли она подходит?
— Здесь, как и во всяком лечении, важно, чтобы его назначил грамотный специалист. Но есть и какие-то универсальные рекомендации, которые подходят практически всем – так же, как, например, рекомендация вести здоровый образ жизни – отказаться от курения, вовремя ложиться спать, употреблять полноценную пищу и т.п.

— В таком случае, какие сочетания трав вы можете порекомендовать дамам среднего возраста, чтобы они помогали как можно дольше сохранять жизненный тонус и гормональный баланс?
— Поддерживать созревание яйцеклетки позволяют травы, усиливающие синтез фолликулостимулирующего гормона. К таким растениям относится полынь горькая и обыкновенная (чернобыльник), корни родиолы четырехраздельной, корни дягиля (дудника лекарственного), трава ярутки полевой (растение, усиливающее синтез ДГЭА – гормона, недостаток которого отмечен при раннем истощении яичников). Эти растения можно назначать после окончания менструации до дня овуляции, примерно с 5-7 до 15 дня менструального цикла, назначают их 2-3-месячными курсами.

Если женщина подвержена стрессам, эмоционально неуравновешенна, то при усугублении стресса происходит увеличение синтеза пролактина — гормона, предотвращающего овуляцию, которая в условиях стресса являлась бы нецелесообразной, и, как результат, вела к прекращению созревания яйцеклеток. Поэтому следует беречь и защищать свою нервную систему, не позволять негативным эмоциям брать верх.

Этой цели помогут добиться успокаивающие растения, назначаемые на ночь (пустырник, валериана), адаптогенные растения, назначаемые утром (родиола, аралия, левзея), корректоры мозгового кровообращения (очанка, арника, змееголовник, мелисса, снимающие спазм мозговых сосудов), и трава хвоща, первоцвета, плоды каштана, уменьшающие явления венозного застоя.

При замедленном выведении лекарственных препаратов из организма могут нарастать токсические явления, приводящие к подавлению функции яичников. Для предупреждения этого эффекта в случае любого назначения лекарств следует принимать шрот расторопши, который ускоряет выведение принимаемых препаратов из организма.

При снижении уровня эстрогенов следует принимать растения, содержащие фитоэстрогены – клевер, донник. Они оказывают заместительный эстрогенный эффект, а при эстрогензависимых состояниях оказывают антиэстрогенные эффекты.

Если женщина страдает гипотиреозом, то есть снижением функции щитовидной железы, то некомпенсированный гипотиреоидный статус, усугубляющийся в период работы, приведет к ускорению старения, снижению скорости всех регенеративных процессов, к более раннему истощению яичников. Дополнительная коррекция щитовидной железы проводится травой дурнишника, слоевищами ламинарии, с добавлением гепатотропных растений — например, цветков бессмертника, корней девясила, растений-адаптогенов (родиола и др.), растений-антиоксидантов – цветков таволги, календулы.

— Посоветуйте, пожалуйста, какой-нибудь эффективный рецепт для тех, над кем нависла угроза раннего климакса.
— Женщинам с нерегулярными менструациями в пременопаузальный период можно рекомендовать следующий сбор из трав: солодка голая, корни и корневища — 10 г.; хмель обыкновенный, соплодия – 20 г.; шалфей лекарственный, листья – 20 г.; смородина черная, листья – 40 г.; крапива двудомная, листья – 40 г.; аир болотный, корневища – 20 г.; тысячелистник обыкновенный, трава – 20 г.; цветки липы – 30 г.

Аир ускоряет обмен веществ, улучшает пищеварение, оказывает ноотропное действие, укрепляет зрение и память, устраняет воспаление придатков, явления воспаления в желчном пузыре, желудке, мочевыводящих путях.

Хмель оказывает эстрогенное, успокаивающее действие, с другими седативными травами (мята, валериана, пустырник) эффективен при проблемах с засыпанием, частом пробуждении, чувстве неполноценного ночного сна.

Шалфей уменьшает уровень пролактина при раннем климаксе, применяется при мастопатии и болезненном набухании молочных желез в конце менструального цикла, устраняется имеющиеся приливы.

Лист черной смородины относится к травам, укрепляющим кору и мозговое вещество надпочечников при частых стрессах, курении, усталости, относится к лимфодренажным травам, применяется и при мастопатии.

Крапива двудомная и тысячелистник применяется при обильных месячных, имеющейся миоме матке и (или) гиперплазии эндометрия, воспалении придатков.

Цветки липы успокаивают, улучшают состояние нервной системы, это растение-антигипоксант, эффективно при приливах.

— От чего зависит эффективность лечения травами?

— Фитотерапия работает у тех, кто хочет вылечиться. Кто соблюдает рекомендации врача: придерживается здорового режима, вовремя отходит ко сну, употребляет полноценную по белкам и клетчатке пищу, а не химические напитки и фастфуд, активно двигается, нагружает себя не только домашней работой, но и ежедневной гимнастикой, бегом, водными процедурами, зимой – лыжными прогулками. Если тело ведет здоровый образ жизни, оно здорово. А если разрушать свою жизнь неправильным питанием, нездоровым режимом, создавать или регулярно переживать психотравмирующие ситуации, то, разумеется, весь эффект, достигнутый фитотерапией, сходит на нет. Травы – это природные регуляторы функций организма, но фитотерапия — лишь часть комплекса мер, приближающих человека к источнику молодости и гармонии.

— Существуют ли какие-то сопутствующие или альтернативные натуральные методики для сохранения женственности?
— Не жалейте себя, и после 35 лет возможно вернуть тело к 20-летнему рубежу! Многократные ежедневные интенсивные физические упражнения до чувства жара или пота, например, по 30 приседаний 3-4 раза в день, восточные танцы с симметричной в разных плоскостях разработкой и, по сути, омоложением связочного аппарата, растяжки, контрастный душ, полноценный сон, лыжные гонки сделают ваше тело крепким, мускулистым, готовым адекватно переносить любую погоду и любую нагрузку, дадут вам чувство уверенности и радости.

Елена СЕРЕБРИК

Эти растительные продукты и травы содержат эстроген, женский гормон молодости (список неожиданный)

Женщина всегда хочет выглядеть привлекательно и быть красивой. Но красота идет изнутри и это, в первую очередь, здоровье. И на женское здоровье очень сильно влияет гормональный фон – содержание в организме гормонов.

Одна группа из таких именно женских гормонов называется «эстрогены». В принципе они есть и в мужском организме, но в значительно меньшем количестве и влияют на состояние внешности и здоровье мужчины только в ситуации их явного избытка.

Основное действие эстрогенов направлено на обеспечение детородной функции женщины. Эстроген – слово, которое состоит из двух частей:

oistros — неуемное желание, страсть;

genes – вызывающий.

Или другой более дословный перевод – живость (яркость) род. Если так можно сказать это гормон сексуальности. И именно округлые формы, грудь и даже женское «хихиканье» — обеспечиваются с точки зрения медиков именно этими гормонами.

Поэтому естественно дефицит эстрогена проявляется при этих симптомах:

— депрессия и резкая смена настроения;

— увеличение веса;

— приливы;

— быстрая утомляемость;

— заниженная самооценка и невнимательность к своей внешности;

— снижение сексуального влечения и чувствительности.

Именно поэтому его еще называют гормоном молодости.

Пока женщина чувствует себя женщиной и привлекательной, возраст не играет роли.

Но просто по этим признакам невозможно поставить себе диагноз – и депрессия и утомляемость могут быть результатом массы других заболеваний. Определить уровень гормонального фона можно только сдав анализы.

И именно врачи после анализов назначают заместительную или лечебную гормонотерапию. Но уже всеми подтверждено и доказано, что искусственные гормоны действуют значительно жестче и сильнее, чем фитоэстрогены – растительные гормоны.

Основная проблема гормонотерапии в том, что при длительном поступлении в организм искусственных гормонов, собственный организм женщины фактически перестает их вырабатывать (при том, что они так были в дефиците).

И восстановить этот процесс после этого уже почти уже невозможно.

Фитоэстрогены же действуют значительно мягче и не столь агрессивно. Поэтому при обнаружении у себя пониженного уровня эстрогенов лучше поддерживать их уровень употреблением продуктов и трав, содержащих растительные гормоны.

Это, кстати, и хороший способ выровнять гормональный фон после родов, когда резкое падение количества вырабатываемых эстрогенов приводит к послеродовой депрессии и сильному выпадению волос.

Есть 3 вида растительных гормонов с эстрогенной активностью: изофлавоноиды, лигнаны и куместаны.

Эстрогены в продуктах питания:

— семена льна.

Это продукт № 1 по количеству растительных гормонов (группа лигнанов, обладающих эстрогенной активностью).

Помимо гормонального действия у семени льна много и других полезных для женского организма свойств (противоопухолевое, очищение организма, антиоксидантные свойства…). Применяется семя льна в размолотом виде с большим количеством жидкости (как и отруби). Лечебная доза – 2 столовые ложки в день.

Растительный гормон лигнан содержится также в семенах кунжута и подсолнечника.

— бобовые (горошек зеленый, фасоль, нут) и в первую очередь соя, так как они содержат изофлавоноиды – вид фитоэстрогенов.

Чечевица — это просто уникальный продукт для женщин:

чечевица содержит максимальное количество белка для растительного продукта; чечевица еще содержит триптофан, который превращается в серотонин, который избавляет от депрессии.

— Отруби.

— Абрикосы.

Из всех фруктов самое высокое содержание гормона лигнана. Нужно есть свежими или сушеными (курага).

Кстати у знаменитого народа хунзы, который прославился своим здоровьем и долголетием, абрикосы – основная пища в течении всего года.

— Пажитник.

Природные гормоны помогают избавиться от болезней, подстерегающих женщин в течение всей жизни. Фитоэстрогены предупреждают появление рака груди. Благодаря им опухоли не переходят в злокачественную форму. К тому же пажитник служит натуральным антиоксидантом, который выводит опасные токсины из организма.

Эстрогены также присутствуют в следующих травах:

— шалфей;

— хмель;

— корень женьшеня;

— арника;

— ромашка;

— липа;

— корень солодки.
Источник

Какие травы содержат фитогормоны. Растительные гормоны и их действие. Изофлавоны

Текст:
Татьяна Маратова

Растительные гормоны, входящие в так называемую гормональную заместительную терапию, являются спорной темой. Речь в данном случае идет о медицинских услугах, целью которых является укрепление сердечно-сосудистой и костной систем организма с использованием преимуществ, которые дает гормон эстроген.

Виды растительных гормонов

Группа растительных гормонов – фитоэстрогенов делится на четыре категории: изофлавоны, флавоны, куместаны и лигнаны. Самым популярным растительным веществом, содержащим изофлавоны, является соя. Многие другие растительные продукты также содержат фитоэстрагенные соединения всех четырех категорий. Например, льняное семя, которое обладает рядом эстрогенных свойств и содержит большое количество лигнинов, превышает сою по общему содержанию фитоэстрогенов. Список фитоэстрогенных продуктов, содержащих растительные гормоны, всегда звучит как напоминание о здоровом питании и включает в себя цельные зерна, орехи, бобовые, зеленые листовые овощи и фрукты. Наиболее оптимальная диета для управления симптомами менопаузы содержит большое количество растений из этого списка.

Растительные гормоны в травах

Различные лекарственные травы из азиатских и западных медицинских традиций сегодня используются довольно широко. Одна из целей сего лечения — помочь женщинам пройти через стадии менопаузы. Однако любые лекарственные травы такого рода, например, черный стеблелист, дикий ямс, экстракты черной смородины должны использоваться разумно и через относительно небольшие промежутки времени — несколько недель или месяцев. Эти травы нельзя использовать на протяжении нескольких лет. Женщины, у которых яичники больше не функционируют, должны быть особенно аккуратными в использовании фитоэстрогенных лекарственных трав, содержащих растительные гормоны.

Говоря о преимуществах, которые дает использование растительных гормонов, важно помнить и о необходимости снижения рисков, возникающих при длительном воздействии подобного рода эстрогенов. Например, источники фитоэстрогенов такие как соя, фрукты обладают рядом специфических свойств, которые могут сводить к минимуму любой вред, возникающий от чрезмерного воздействия гормона. Но травяные экстракты не обладают такими свойствами, поэтому их использование может привести к негативным гормональным эффектам, как в случае с обычной заместительной гормональной терапией.

Рано или поздно репродуктивная система женщины начинает увядать — чем меньше остается в яичниках фолликулов, тем ниже уровень выработки женских гормонов — прогестерона и эстрогена. Однако природа дала нам возможность продлить активную молодость — многие фрукты и овощи содержат фитогормоны, способные нормализовать гормональный фон и замедлить процесс увядания.

Фитогормоны — это специфические вещества, которые входят в состав многих растений и имеют структуру, сходную со структурой гормонов. Фитогормоны для женщин являются настоящей «палочкой-выручалочкой» — регулярно потребляя продукты, содержащие эти вещества, женщина может не только продлить молодость , но и предотвратить многие заболевания, характерные для климактерического периода.

Для чего фитогормоны нужны

Одной из проблем, с которой сталкиваются женщины, вступившие в климактерический период, являются приливы — ощущение жара и прилива крови к лицу и к верхней части тела. Приливы подчас доставляют очень сильный дискомфорт и значительно снижают качество жизни, поэтому гинекологи очень часто рекомендуют женщинам включить в рацион растения, содержащие изофлавоны, халконы и куместаны, смягчающие симптомы, характерные для приливов.

Рецепт для смягчения проявлений климакса.

Приготовьте настой из молодых березовых листьев. Для получения настоя залейте подсушенные березовые листья медицинским спиртом в соотношении ¼. Полученное средство настаивайте в течение 2 месяцев в прохладном темном месте.

Готовый настой процедите через многослойный фильтр из марли. Столовую ложку настоя разведите в стакане прохладной кипяченой воды и принимайте за полчаса до еды. Курс лечения проводить на протяжении всего климактерического периода.

Помимо березовых листьев фитогормонами богаты: клевер, зеленая кукуруза, бобовые, цитрусы, хмель, липа, шпинат и брокколи. Регулярно включая эти продукты в свой рацион, вы не просто поможете своему организму справиться с климаксом, но и предотвратите развитие заболеваний сердечно-сосудистой системы, остановите или замедлите рост раковых клеток, улучшите свое состояние при заболеваниях эндокринной системы.

Омолаживающее действие фитогормонов не ограничивается влиянием на гормональный фон и внутренние органы. Фитогормоны для женщин являются своеобразным эликсиром молодости, предотвращающим преждевременное появление морщин. Например, в состав зародышей пшеницы входит вещество под названием эпигран, активизирующий регенерацию клеток, что повышает упругость кожи.

Фитогормоны для женщин — меры предосторожности

Не стоит забывать, что гомеопатические средства имеют не меньше противопоказаний, чем обычные лекарства. Именно поэтому, прежде чем начинать принимать то или иное средство, содержащее фитогормоны, обязательно проконсультируйтесь с лечащим врачом.

Например, всем известно, что соя содержит большое количество эстрогенов, ускоряющих процессы регенерации и омолаживающих женских организм. Однако, мало кто задумывается о том, что переизбыток эстрогена в организме способен спровоцировать развитие онкологии.

Не стоит забывать и о возможности аллергической реакции, особенно, если вы собираетесь принимать фитогормональные препараты, содержащие какие-то экзотические растения. При малейших признаках аллергии следует немедленно отменить прием лекарства и обратиться к врачу.

Понравилась статья? Поделитесь с друзьями, щелкнув по значку своей социальной сети.

Изменения в жизни женщины

Менопауза — это важный и сложный период в жизни женщины. В организме начинают происходить разительные перемены. могут сильно раздражать, а иногда пугать. Приливы, резкие перепады настроения, снижение сексуального влечения и бессонница — это только часть того, что испытывает женщина при климаксе. Все изменения и связанные с ними симптомы происходят под воздействиями гормонов.

Основные симптомы менопаузы:

Перепады настроения

Уровень гормонов зависит от многих, не только физиологических факторов. В подростковом возрасте девушка испытывает первый гормональный шторм. Но конец полового созревания не означает, что женщину больше не настигнет гормональный дисбаланс. В частности, лёгкий гормональный дисбаланс происходит вовремя месячный, а особенно при беременности и кормлении грудью. Климакс — это своего рода заключающий этап гормональных изменений.

Изофлавоны — растительные гормоны

Симптомы, пришедшие вместе с климаксом поддаются лёгкой корректировке альтернативными методами. Поэтому прежде чем применять заместительную гормональную терапию или другие медикаментозные методы. Давайте обратим внимание на способ уравновешивания гормонального баланса которым, несознательно, пользовались ещё ваши прабабушки.

Доказано, что растения содержат в себе множество биологически активных веществ, которые способны исцелять от многих заболеваний. Симптомы менопаузы не исключение. А все благодаря гормонам. Изофлавоны — это гормоны растительного происхождения, которые присутствуют во многих известных нам растениях. Чемпионами в этом плане является соя, хмель, тыквенные семечки, семена подсолнечника, кунжута и льна. Растительные вещества, безусловно, более безопасны и естественны для нашего организма по сравнению с синтетическими гормональными препаратами.

Продукты с высоким содержанием растительных гормонов:

Льняные семена
Соевые бобы
Соевый йогурт
Семена кунжута
Льняной хлеб
Соевое молоко
Сушенные абрикосы
Фисташки
Семена подсолнечника
Зеленые бобы
Коровье молоко

Для того чтобы облегчить, например, достаточно обогатить рацион одним из перечисленных продуктов. Но в аптеках и специализированных магазинах можно также купить уже готовые биологически активные добавки на основе растительных гормонов. Но прежде чем вы начнёте употреблять пищевую добавку, лучше посоветоваться с врачом. Опытный специалист уделит время для изучения состава препарата и сможет сделать авторитетные вывод относительно целесообразности его применения.

Влияние фитоэстрогенов на здоровье

Фитоэстрогены — это природные фитохимические соединения. В растениях эти соединения являются частью защитного механизма. И, хотя состоят из широкой группы нестероидных соединений, фитоэстрогены способны связывать эстрогенные рецепторы и вести себя как агонист / антагонист в организме животного или человека. Фитоэстрогены основном включают в себя изофлавоны, куместан и лигнины. Эти соединения, присутствует во фруктах, овощах и цельном зерне.

Изофлавоны были обнаружены в бобовых — главным образом в сое — в то время как льняные семена является основным источником лигнины. Куместан в значительных количествах присутствует в клевере, люцерне и соевых побегах. Биодоступность изофлавонов требует первоначального гидролиза сахарного фрагмента кишечными бета-глюкозидазами чтобы затем поглотить энтероциты и отправить их в поток периферического кровообращения. После поглощения изофлавоны конъюгируют в основном с глюкуроновой кислотой и в меньшей степени с серной.

На основе некоторых эпидемиологических исследований ученные пришли к выводу, что употребление большого количества сои является профилактикой рака груди и простаты, а также справляется с симптомами менопаузы, помогает избавиться от остеопороза, предупреждает развитие атеросклероза, инсульта и нейродегенеративных расстройств.

Для облегчения симптомов климакса рекомендуется употреблять 60 мг агликонов / день; для профилактики рака между 50 и 110 мг агликонов / день; чтобы уменьшить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний 40–60 мг вместе с 25 г соевого белка. Для улучшения плотности костной ткани предлагают употреблять 60–100 мг агликонов / день в течение, по крайней мере, 6–12 месяцев.

Видеоподкаст: безопасный выбор фитоэстрогенов

В состав многих косметических кремов входят фитогормоны и фитоэстрогены. Рекламодатели, словно поэты, используя красивые метафоры, утверждают, что эти волшебные препараты могут все: убрать морщины, активизировать клеточную регенерацию, повлиять на синтез коллагена и эластина. Другими словами, легко и просто вернуть молодость.

Фитоэстрогены и фитогормоны – два разных понятия

Всем известно, что с годами организм женщины претерпевает гормональные метаморфозы. Нехватка гормонов плачевным образом сказывается как на ее внешности, так и на самочувствии. Не всегда возможна гормонозаместительная терапия из-за побочных эффектов, вызываемых гормонами. И тут очень кстати пришлись бы фитоэстрогены и фитогормоны. Но только в том случае, если они действительно обладают гормоноподобным действием. Но так ли это на самом деле?

Фитогормоны – в помощь садоводу

Фитогормоны – это гормоны растений. У растений есть свои гормоны, которые они вырабатывают для поддержания своих жизненно важных функций. К ним относятся абсцизины, цитокинины, гиббереллины и другие химические соединения. Растения реагируют по-разному на действия фитогормонов, и это зависит от многих факторов. Среди них – условия среды, концентрация фитогормонов, состояние растений и их полифункциональность.

Чтобы классифицировать соединения, которые являются фитогормонами, потребовались годы исследований и экспериментов. И стало понятно, что эти химические соединения обладают различными эффектами, но ни один из вышеназванных фитогормонов не обладает свойствами эстрогена. По этой причине, их ни под каким видом нельзя назвать фитоэстрогенами. Мало того, действия самих фитогормонов плохо изучены. Точно известно, что фитогормон кинетин обладает антиоксидантным действием, но никак не эстрогенным.

Важно! Гормоны растений не обладают эстрогенным действием. По этой причине их не используют в косметологии в целях замены эстрогенов. Применение фитогормонов для восполнения нехватки эстрогенов в человеческом организме смешно, несуразно и попросту невозможно. Хотя бы потому, что свойства фитогормонов сильно отличаются от свойств гормонов человека.

Фитогормоны действительно приносят пользу, но лишь в садоводстве. И порекомендовать их можно только в помощь садоводу.

Фитоэстрогены: что нужно знать

Рекламодатели обожают термин «фитоэстрогены». Ведь внеся его в состав антивозрастного крема, можно гарантировать успех продукта на потребительском рынке. Но сам термин «фитоэстроген» вызывает путаницу. Он буквально означает «эстроген растительного происхождения». Но так ли это? Нет, и вот почему. Фитоэстрогены не являются растительными гормонами. В организме человека они иногда действуют как эстрогены.

Фитоэстрогены – это растительные вещества, которые могут воспроизводить действие эстрогенов в женском организме. Но здесь существует небольшой, но очень весомый нюанс. Фитоэстрогены демонстрируют свои свойства только в нужной концентрации и в специфических условиях.

Фитоэстрогены находятся практически во всех растениях: где-то их больше, где-то меньше. Одно время к эстрогенам причисляли только стерины (природные соединения, производные стероидов), которые являются частью растительных жиров. Их строение напоминает химическую структуру человеческих эстрогенов. Если они действительно обладают эстрогеноподобными свойствами, то способны улучшать состояние кожи и стимулировать синтез коллагена и эластина. Чтобы фитоэстрогены проявляли свои гормоноподобные свойства, требуется концентрация в тысячи раз превосходящая концентрацию нашего собственного эстрогена. Только в этом случае фитоэстрогены будут эффективны.

Для этого нужно специальными методами извлечь фитоэстрогены из исходного вещества и поместить их в косметический продукт. Стоит отметить, что это очень сложный, трудоемкий и денежно затратный процесс, который не так просто осуществить. Чаще всего производители вводят в состав своей продукции обыкновенные растительные масла. Однако вызывает большое сомнение эстрогеноподобный эффект таких косметических средств.

Существует и другой класс веществ, которые способны действовать как эстрогены и антиэстрогены. Это хорошо известные изофлавоны. Изофлавоны – натуральные соединения, находящиеся в некоторых растениях и относящихся к фитоэстрогенам. К ним же можно отнести микоэстрогены, (их производят эктотрофные грибы). Все эти вещества по своей структуре похожи на бета- эстрадиол, женский половой гормон. Но как мы писали выше, для того чтобы фитоэстрогены демонстрировали свои эстрогеноподобные свойства, требуется их большая концентрация. А в небольшом количестве они будут больше мешать, нежели помогать.

На сегодняшний день больше всего изучены изофлавоны, находящиеся в сое. После долгих исследований было доказано, что изофлавоны, находящиеся в сое, не способны вызвать эстрогенноподобный эффект в организме. Также статистические данные не подтвердили влияние изофлавонов сои на репродуктивную систему женщин. Например, было доказано, что у большого процента женщин препараты на основе сои сокращали частоту приливов во время менопаузы. Однако эти результаты отнесли к эффекту плацебо. Тем не менее эффект плацебо – это тоже эффект.

Ажиотаж вокруг фитоэстрогенов начался после серии публикации о долгой молодости азиатских женщин. Этот факт связали с пищевыми привычками азиаток: регулярное употребление соевых продуктов способствует улучшению кожных характеристик и продлению молодости. Ведь соя содержит вещества, которые по своему действию и структуре напоминает эстрогены. Так возникла гипотеза о том, что азиатские женщины медленно стареют и не страдают от климактерических симптомов в период менопаузы. А все потому, что употребляют в большом количестве сою, которая содержит изофлавоны, похожие на бета – эстрадиол.

Однако ученые считают, что это не так. Наивно полагать, что один – единственный продукт способен серьезно влиять на проблему молодости и долгожительства. Например, существует стереотипное мнение, что долгожительство японцев связано с употреблением в пищу сырой рыбы. Это же не значит, что всем остальным следует в срочном порядке употреблять сырую рыбу. Скорей всего, здесь играют роль множество других факторов: социальный статус, уровень жизни, доступ к качественным медицинским услугам. А всего этого в Японии с избытком хватает. Так и с молодостью азиаток. Следует учитывать такие факты как: уровень жизни, генетическую предрасположенность к старению (азиатки имеют мускульный тип старения, кожа при таком типе старения долго сохраняется молодой и подтянутой). Никто не отрицает тот факт, что помимо жиров, белков и углеводов, следует принимать и биологически добавки в виде изофлавонов, которые способны оказывать благоприятное влияние на организм человека. Но это не панацея от старости.

Насколько полезны фитоэстрогены?

Итак, стало понятно, что фитоэстрогены не вызывают эстрогеноподобного отклика клеток в организме. Они никак не влияют на работу репродуктивных женских органов, не улучшают их работу и не оттягивают менопаузу. Возникает справедливый вопрос: так полезны ли фитоэстрогены? Или это очередной миф?

Существуют исследования, подтверждающие положительное влияние фитоэстрогенов на работу сердечно – сосудистой системы. Также фитоэстрогены препятствуют развитию остеопороза. Подавляющая часть фитоэстрогенов обладают незначительным антиандрогенным свойством. То есть снижают действие мужских половых гормонов. Они эффективны при подростковом угревом заболевании, когда избыток андрогенов сильно активизирует сальные железы, и при андрогенетической алопеции (выпадение волос гормонально-наследственного характера).

И, наконец, все изофлавоны обладают свойствами антиоксидантов, а антиоксиданты способны нейтрализовать действие свободных радикалов. И это, пожалуй, их самое ценное свойство. Но все вышесказанное касается пищевых добавок с фитоэстрогенами.

А как же быть с кремами, содержащими фитоэстрогены? Есть ли польза от них? К сожалению, фитоэстрогены не способны всасываться через кожу и не оказывают эстрогеноподобного действия. А так как фитоэстрогены активны только в больших концентрациях, а создание таких объемов вызывают трудности технологического характера, то от подобных кремов не стоит ожидать многого. Но фитоэстрогены эффективны при угревом заболевании, следовательно, кремы с их содержанием могут оказаться вполне результативными. Но здесь опять встает вопрос, при каких концентрациях фитоэстрогена эффективен такой крем?

Следует отметить, что эстрогены еще плохо изучены. Кроме того, при их исследовании регулярно обнаруживаются новые эффекты, которые нуждаются в объяснениях.

Важно! Фитоэстрогены могут быть весьма эффективными, но только в качестве пищевых добавок. Кремы с фитоэстрогенами не демонстрируют заявленных эстрагеноподобных действий. Покупка такого крема – необоснованная трата денег.

Растения, обладающие фитоэстрогенным действием

Давайте составим тор растений, которые содержат большое количество фитоэстрогенов. Лидирует в топе, конечно же, соя. Фитоэстрогены, содержащиеся в сое лучше всего изучены.

Второе место-красный клевер. Красный клевер содержит изофлавоны. Он широко применяется в народной медицине, способен вызвать репродуктивное расстройство у животных.

Люцерна. Она также способна вызвать репродуктивное расстройство у животных. Но пока эстрогенное свойство люцерны недостаточно хорошо исследовано.

Лен. Семена льна широко применяются в народной медицине. В его составе идеальное соотношение полезных жирных кислот, витаминов, микроэлементов, оказывающих лечебное и профилактическое действие.

Солодка. Востребованный фитопрепарат у женщин, мечтающих скинуть лишний вес. Широко используется в народной медицине. Корень солодки эффективен при вирусных заболеваниях.

Красный виноград. Красный виноград содержит ресвератрол – мощный антиоксидант. Бытует мнение, что в странах средиземноморья высокая продолжительность жизни из-за ресвератрола, содержащегося в красном вине.

Хмель. Содержит флавоноиды, эфирные масла, смолы, которые оказывают успокаивающее действие на организм человека.

Подводя итог

Итак, тезисно о главном.

Фитогормоны – это гормоны растений.
Гормоны растений не обладают эстрогенным действием.
Кремы с фитогормонами не только неэффективны, но и полностью абсурдны.
Фитоэстрогены не являются растительными гормонами.
Фитоэстрогены – это растительные вещества, которые могут воспроизводить действие эстрогенов в человеческом организме.
Фитоэстрогены способны демонстрировать свои эстрогеноподобные свойства только в больших концентрациях.
Создание крема с фитоэстрогенами – очень сложный и трудоемкий процесс.
Фитоэстрогены эффективны только в качестве пищевых добавок.
Фитоэстрогены не влияют на работу репродуктивных женских органов, не улучшают их работу и не оттягивают менопаузу.
Кремы с фитоэстрогенами не оказывают эстрогеноподобного действия.

Тематические материалы:

Обновлено: 03.01.2020

103583

Если заметили ошибку, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter

Природные гормоны. Травы женского и мужского здоровья.

ОСНОВЫ И ПРАВИЛА РАБОТЫ С ТРАВАМИ.

Для многих, как и для меня в свое время, может стать настоящим открытием, что репродуктивные гормоны и у мужчин, и у женщин – одни и те же, а мужской и женский гормональный фон – это одни и те же гормоны, но в разных соотношениях. Да, это так.

Базовые гормоны, по которым чаще всего оценивают гормональное здоровье организма:
— эстрогены (эстрадиол, эстриол)
— ФСГ (фолликулостимулирующий гормон)
— ЛГ (лютеинизирующий гормон)
— пролактин
— тестостерон
— прогестерон
— гормоны щитовидной железы.

К чему речь о гормонах? Всё просто. Любые препараты, а также и еда, влияют на гормональный фон организма. Травы – не исключение. Потому – прежде чем начать прием травы, которая является природным фитогормоном (аналогом гормона, который вырабатывается эндокринными железами у людей и животных), мы в обязательном порядке выясняем свою ситуацию с гормонами. Сдаем анализы, смотрим тему – и намечаем план действий.

Гормональный сбой – не шутки. Потому кто пробует без анализов да по своей схеме – делает это на собственный страх и риск. Кстати, даже если всё сделано как надо – это еще не гарантия, что результат будет именно таким, каким он был у кого-то другого, или таким, как вы его себе представляли. Собственно – да как и с любым лекарственным препаратом.

Женщины принимают травы в соответствии со своим месячным циклом. Мужчинам – ну понятно, циклов нет.

Кратко о фазах женских циклов.
Менструальный цикл – как и лунный, состоит из 2х фаз и 2х пиковых моментов:
— менструация (КД)
— первая фаза, фолликулярная, иначе – эстрогенная
— овуляция
— вторая фаза, пролиферативная, иначе – прогестероновая.

Эстрадиол и прогестерон – всегда, подчеркиваю, всегда находятся в обратной зависимости друг к другу. И взаимно друг друга подавляют. В течение цикла гормональный фон у женщин меняется (потому и анализы следует делать в строго определенные дни цикла), у мужчин гормональный фон более-менее стабилен.

Добавлю, что на самом деле – это иллюзорная стабильность. Гормоны вырабатываются железами ритмично, каждый – со своей амплитудой. Т.е. их то больше – то меньше, но есть некие средние уровни, которые и принято называть гормональным фоном.

Первое правило:
Прием трав должен соответствовать фазе цикла. Большинство трав являются мощными фитогормонами, потому если принимать прогестерон-содержащие травы в первую фазу, а эстроген-содержащие во вторую, или пить одни и те же фитогормоны в течение всего цикла – гормональный сбой в организме – обеспечен. Не делайте так. В наших руках – наше здоровье, и репродуктивное здоровье – в том числе.

Второе правило:
Во время месячных – прием трав прекращается, организм отдыхает, очищается. Не нужно ему мешать.

Третье правило:
НЕ совмещать прием фитогормонов с приемом противозачаточных средств и/или гормональных препаратов. Эффект – непредсказуем.

Четвертое правило:
Каждый человек – уникален, и у каждого – своя реакция на различные препараты. Внимательно следите за своим самочувствием и вовремя «ловим» нехорошие симптомы. То, что подошло другим – может конкретно вам не подойти. И наоборот. Сказанное – не отменяет вышеизложенных правил.

Пятое правило:
Если вы занимаетесь направленным воздействием на свой гормональный фон – потрудитесь время от времени проверять результаты.

Шестое правило:
Курс приема трав – от 1го до 3х циклов для женщин, и стандартно 1-3 месяца для мужчин. После 3х циклов/месяцев делается перерыв 1 цикл/месяц – и можно возобновить.

Седьмое правило:
Травы, которые применяются для приведения в порядок женского гормонального фона и репродуктивной системы в целом – также хороши и для мужчин, с той оговоркой, что для мужчин может быть другой протокол приема.

КРАСНАЯ ЩЕТКА

Ярко выраженный фитогормон, эстроген, прием — в первую фазу цикла.
Для людей с повышенным уровнем эстрогенов — предупреждение: эта трава еще сильнее перекосит уровень эстрогенов!

Красная щётка (Rhodiola gelida), родиола четырехчастная, родиола четырехчленная, родиола четырехнадрезанная, родиола холодная — уникальное лекарственное растение, произрастающее в Горном Алтае. В красной щетке содержатся антоцианы и бетаины, что придает ей красный вид.

Растение это является во всех отношениях уникальным. Растет оно в единственном уголке земного шара — Горном Алтае. В отличии от современных методов лечения красная щетка воздействует на причину, а не на следствие болезни. В наш век стрессов и неблагоприятной экологии красная щетка является поистине чистой каплей, способной очистить океан.

Медицинское применение красной щетки
Из всех известных в настоящее время растений и медицинских препаратов, красная щётка обладает высочайшими иммунными и адаптогенными свойствами для восстановления организма. Красная щётка — одно из лучших средств для поднятия и защиты иммунитета.

Родиола четырехчастная применяется для лечения атеросклероза, высокого внутричерепного давления, анемии, лейкозов, при болезнях сердца (в том числе и при «сердечной грыже»), очищает кровь, повышает гемоглобин.

В народной медицине Алтая женщины используют красную щётку для лечения мастопатии, миомы и фибромиомы матки, эрозии шейки матки, кистоза матки и яичников, эндометриоза, болезненных и нерегулярных месячных циклов, также отсутствия месячных, связанных с гормональными нарушениями, кровотечений, опухолей различной этиологии. Красная щетка снимает чувство жара при климаксе, успокаивает, улучшает сон, хороша при доброкачественных и злокачественных новообразованиях.

Применяют красную щётку также при простатите и аденоме простаты.

Красная щётка способствует устранению эндокринных нарушений: зоба, заболеваний надпочечников, лимфоузлов, почек и др.

Отвар корня красной щётки обладает выраженным кровоостанавливающим и мягким тонизирующим действием. Снимает спазмы сосудов головного мозга.

В современной медицине красная щетка известна как средство лечения многих болезней. Уникальное свойство Красной щетки омолаживать организм, дает эффект поворота времени вспять, т.е. больной орган не только излечивается, но и становится биологически моложе. Это крайне редкий эффект, который еще предстоит изучить медицине будущего.

Если Вы чувствуете ослабление иммунитета и хотите поддержать свое здоровье и молодость, мы рекомендуем красную щетку как природный иммуностимулятор и адаптоген. Особенное внимание этому растению следует уделять в периоды затяжных болезней, при тяжелых травмах и продолжительном приеме антибиотиков.

Применяется красная щетка для успешного лечения атеросклероза, анемии, лейкозов, при болезнях сердца.

Красная щетка прекрасный дар женщинам. Ее применяют для полного излечения мастопатии, миомы матки, эрозий, кист, эндометриозов, болезненных и нерегулярных менструаций, опухолей различной этиологии.

Красная щётка обладает выраженным кровоостанавливающим и мягким тонизирующим действием. Снимает спазмы сосудов головного мозга. Мужчины применяют красную щетку для лечения аденомы простаты. Это растение уникальный природный гормон, устраняющий эндокринные нарушения: заболевания щитовидной железы, лимфоузлов, заболевания надпочечников и др. Может с успехом применяться для лечения онкозаболеваний, и других тяжелых болезней бактериального и вирусного происхождения.

Перечень заболеваний, которые лечит красная щетка

аденома предстательной железы,
аднексит,
анемия,
атеросклероз,
бессонница,
болезни почек, печени
болезни щитовидной железы,
болезненные и нерегулярные месячные циклы,
гинекология,
гормональные нарушения,
дисбактериоз,
иммунитет,
кисты, полипы,
климакс,
лейкоз,
лечения неврозов,
миомы, фибромы, мастопатию,
мужское и женское бесплодие,
нарушениях менструального цикла,
опухоли груди и матки,
омоложение организма,
онкологические заболевания,
пиелонефрит,
подавляет рост раковых клеток,
простатит,
повышает потенцию,
сердечно-сосудистая система,
сотрясение головного мозга,
спазмы сосудов головного мозга,
ускоряет заживление переломов,
цистит,
эпилепсия,
эрозия,
эндометриоз.

Показания по применению Красной щетки:

Из всех известных в настоящее время растений и медицинских препаратов Красная щетка обладает высочайшими иммунными и адаптогенными свойствами для восстановления организма.

Красная щетка обладает сильнейшим свойством восстанавливать иммунитет, рекомендуется ослабленным больным тяжелой болезнью, после тяжелых операций, после химиотерапии, очищает кровеносную систему и весь организм от шлаков, восстанавливает формулу крови, омолаживает весь организм. Применяется для успешного лечения атеросклероза, при болезнях сердца, помогает стойко стабилизировать кровяное давление при гипертонии, снимает спазмы сосудов головного мозга.

Успешно применяется для лечения атеросклероза, высокого внутричерепного давления, анемии, лейкозов, при болезнях сердца (в том числе и при «сердечной грыже»), очищает кровь, повышает гемоглобин.

Красная щетка, в свою очередь, создает в организме женщины те условия,
которые не дают болезни развиваться, и воздействуют на мочеполовую систему в целом. Уникальное свойство Красной щетки омолаживать организм, поворачивая вспять биологические часы больного органа, особенно важно.

В народной медицине Алтая красная щетка используется женщинами для лечения мастопатии, миомы и фибромиомы матки, эрозии шейки матки, кистоза матки и яичников, эндометриоза, болезненных и нерегулярных месячных циклов, также отсутствия месячных, связанных с гормональными нарушениями, кровотечений, опухолей различной этиологии.

Применяют родиолу четырехчленную также при простатите и аденоме простаты. Она снимает чувство жара при климаксе, успокаивает, улучшает сон, хороша при доброкачественных и злокачественных новообразованиях. Красная щетка способствует устранению эндокринных нарушений: зоба, заболеваний надпочечников, воспалительных процессах в почках и мочевом пузыре, лимфоузлов и др. Также она обладает выраженным кровоостанавливающим и мягким тонизирующим действием. Может с успехом применяться для лечения тяжёлых болезней бактериального и вирусного происхождения. Содержит достаточное количество селена и цинка.

Применяется красная щетка при олигоспермии, ослаблении потенции, половой холодности, аднексите, климаксе, гипотиреозе. Повышает умственную и физическую работоспособность. Рекомендуется при онкологических заболеваниях, улучшает состав крови. Повышает устойчивость к инфекционным заболеваниям.

Корень красной щётки применяется при мужском и женском бесплодии. Красная щётка обладает выраженным кровоостанавливающим и мягким тонизирующим действием. Снимает спазмы сосудов головного мозга (предпочтительнее ноотропила, имеющего ряд противопоказаний), улучшает микроциркуляцию и обладает выраженным лимфодренажным действием.

Способы приготовления Красной щетки:

Отвар: 1ст. ложку сухого измельченного корня насыпать в эмалированную посуду, залить одним стаканом горячей воды, закрыть крышкой и нагревать при водяной бане 15 мин., часто помешивая. Настоять 45 мин. при комнатной температуре, процедить. Выкипевшую часть долить кипятком, чтобы стакан был полный. Выпить стакан за день равными порциями 3 – 4 раза в день за 30 – 40 минут до еды с чайной ложкой натурального меда. Курс лечения 30 – 45 дней. Отвар хранится не более 2-х суток в прохладном месте.

Настойка: 50 г сухого корня измельчают, заливают качественной водкой (0,5л), настаивают в темной стеклянной посуде не менее 30 дней в темном месте, периодически взбалтывая. Процеживают. Взрослым: по 30 – 40 капель (неполная чайная ложка) 3 раза в день за 30 – 40 минут до еды. Курс лечения около 30 дней (за это время надо выпить все приготовленное лекарство). Перерыв 10 –15 дней, затем курс повторяется.

Спринцевание: 1 ч.л. настойки на 0,5 л теплой кипяченой воды. Спринцеваться утром и вечером по 10-15 мин. перерыв 7 дней, повторить при необходимости 2-3 курса.

Несовместим приём красной щётки с гормонами (синтетическими и природного происхождения). Из трав это: хмель, клевер, солодка, дурнишник и другие гормоносодержащие травы. Нежелателен приём щётки при артериальном давлении выше 180/100, т.к. красная щётка природный адаптоген.

Эффект красной щетки, можно усилить, сделав сбор с другими адаптогенами: элеутерококком, левзеей, родиолой розовой, аралии, заманихи, лимонника. Из предварительно измельченных растений готовят сбор в пропорции 1:1. Две столовых (с верхом) ложки заливают 1 литром кипятка, настаивают ночь в термосе, принимают в течение дня. Курс лечения — 2 месяца. Противопоказания к приему те же, что и для красной щетки.

Водный настой красной щётки: 30 грамм (1 ст. ложка) травы поместите в эмалированную посуду, залейте 1 стаканом горячей воды. Закройте крышкой и нагревайте на водяной бане 15-20 минут, после чего охладите при комнатной температуре и процедите. Остатки травы отожмите. Полученную жидкость доведите до объема 1 стакана охлажденной кипяченой водой. Полученный настой следует хранить в сухом темном месте не более трех суток.

Химический состав красной щетки.

В состав красной щётки входят дубильные вещества, антрагликозиды, эфирное масло, органические кислоты, сахара, белки, жиры, воски, стерины, третичные спирты, фенолы, дубильные вещества, гликозиды, флавоноиды, марганец, цинк, хром, кобальт, камедь, медь, никель, серебро, молибден.

Фармакологическое действие красной щетки.

Применяется красная щетка при олигоспермии, ослаблении потенции, бесплодии (мужском и женском), половой холодности, нарушениях менструального цикла, аднексите, климаксе, мастопатии, поликистозе и кистах яичников, гипотиреозе, мастопатии и других гормональных нарушениях. Повышает умственную и физическую работоспособность. Рекомендуется при онкологических заболеваниях, улучшает состав крови. Повышает устойчивость к инфекционным заболеваниям. Эспериментально подверждено свойство красной щетки ускорять заживление переломов.

БОРОВАЯ МАТКА

ярко выраженный фитогормон, прогестерон, прием — во второй фазе цикла.

!!!! — При общем оздоровлении организма — ни в коем случае не пить весь цикл! Прогестерон будет подавлять нормально высокий в первой фазе эстрадиол, что выразится в противозачаточном эффекте (отдаление овуляции, угнетение роста маточного эндометрия, появление эмоций, характерных для беременности и ПМС — т.е. плаксивость, обидчивость, мнительность; далее по списку — мигрени, потливость, прыщики на лице и теле, увеличение веса)

!!!! — Зато анти-эстрогенный эффект боровой матки — отличное средство лечения миом, фибром, фибромиом, гиперплазии.

Механизм прост: опухоли растут на фоне высокого уровня эстрогенов (слышали о том, что какую-то проблему можно успешно «решить» беременностью? а это всё о нем речь, о прогестероне, гормоне второй фазы цикла, и он же — гормон, поддерживающий беременность). насыщая организм прогестероном — мы подавляем усвоение и последующую выработку эстрогенов, и тем самым угнетаем процессы, которые провоцирует повышенный уровень эстрогенов в крови.

При этом все побочные эффекты длительного приема — сохраняются. Но это неизбежное зло, которое при оценке критериев «вред/польза» — всё же меньше, чем польза от курса лечения.

!!!! второе направление действия — это ярко выраженный противовоспалительный эффект. (сюда же устранение воспалительных процессов мочеполовой системы, у мужчин — лечение простатита, и других болячек, список ниже.)

Среди других «побочных» эффектов — но уже с позитивным уклоном: излечение прочих воспалительных процессов в организме, которые напрямую с мочеполовой системой не связаны. Например — опытным путем установлено, что отлично убираются халязионы с век (это воспаление слезной железы, традиционная медицина решает эту проблему только хирургическим путем).

!!!! Третье направление — я бы назвала гармонизацией.
такая неприятность как гипоплазия матки (маленькие размеры, иначе — инфантильность матки) — прекрасно решается приемом Боровой матки во второй фазе. (есть диагностированные случаи). Как и увеличенные яичники и поликистоз.

**********************************************************************************

Боровая матка (или ортилия однобокая) — это дар женщинам, поскольку в первую очередь она оказывает лечебное действие на женскую половую сферу. Но этим ее целебные свойства не ограничиваются, недаром в народе боровую матку считают «средством от сорока болезней». Растение успешно применяется для лечения почек и мочевого пузыря, помогает при воспалении предстательной железы и аденоме простаты, заболеваниях пищеварительного тракта и нервных расстройствах.

Ортилия (рамишия) однобокая лечит фибромы с обильным кровотечением, воспалением, бесплодие, инфантильность матки, маточные кровотечения, полипы, эрозию шейки матки, нарушения менструального цикла с обильными месячными, непроходимость труб, токсикоз при беременности.

Зимнезелёное многолетнее растение высотой 5-25 см. Листья очерёдные, яйцевидные, пильчатые, с округло-клиновидным основанием и короткозаострённой верхушкой, на тонких черешках сосредоточены в основании стебля. Цветки в густой однобокой многоцветковой кисти. Венчик зеленовато-белый, почти колокольчатый. Плод — овальная коробочка
Цветёт в июле, плодоносит в августе.

Растение используется в народной медицине очень давно. В последние годы его все активнее используют и практические врачи. Может использоваться в водных настоях и спиртовых настойках (10-20%).

Фармакологические состав Боровой матки:
Боровая матка — это многолетнее растение, которое содержит много дубильных веществ. Боровая матка содержит: арбутин, гидрохинон, кумарины, витамин С, гидрохинон, смолы, флавоноиды, горькие вещества, сапонины, винную и лимонную кислоты, микроэлементы: титан, медь, цинк, марганец.

Показания по применению Боровой матки
Боровая матка широко применяется в медицине для лечения:
• гинекологические заболевания воспалительного характера,
• фиброма матки,
• миома,
• мастопатия,
• бесплодие,
• маточные кровотечения,
• токсикозы,
• нарушения менструального цикла,
• спаечные процессы,
• непроходимость и воспаление труб,
• язва желудка, язва 12-ти перстной кишки,
• заболевания печени и желчного пузыря,
• сахарный диабет.
А также: как мочегонное, дезинфицирующее средство
• при воспалительных процессах в почках и в мочевом пузыре,
• при циститах,
• пиелонефритах,
• при воспалениях предстательной железы,
• геморрое,
• недержании мочи у взрослых и детей,
• остром воспалении уха (гнойном).

Возможно применение в составе сборов при лечении мочекаменной и желчекаменной болезни, подагры, гастрита, гнойных заболеваниях, колита, хроническом гепатите, холецистите, радикулите, воспалении предстательной железы, ревматизме.

При онкологических заболеваниях и опухолях матки (фиброма, миома, кисты, полипы) желательно кроме боровой матки принимать: болиголов, морозник, противоопухолевые сборы трав, спринцеваться волчьим лыком. Необходимо помнить, что у женщин грудь и матка взаимосвязаны, т.е. единый орган.

При прохождении курса лечения, настоятельно рекомендуется, совместный прием Расторопши Пятнистой (семена). Расторопша подготовит Вашу печень, к приему Боровой матки.

Способы совместного приема Боровой матки и Красной щетки: (примечание: здесь идет речь о 2х-фазном приеме, первая фаза — Красная щетка, вторая фаза — Боровая матка)
Прием этих двух трав всегда делается в четыре этапа. Каждый этап длится 2 недели. Обязательный перерыв между приемами длится от одной до двух недель, в зависимости от самочувствия. В процессе лечения следует использовать водные настои. Прием производится натощак 3 раза в день: утром — до 9:00, в обед за 1 час до еды, вечером — в 19:00. Настой принимается по 1 ст. ложке с небольшим количеством натурального меда. Если после лечебного курса остаются симптомы болезни, то перед повторным курсом следует сделать месячный перерыв, в течении которого можно попить настой Грушанки, завариваемой и принимаемой по такой же схеме.

О чем следует помнить.

Лечение травами очень часто идет через обострение проблем. Я анализировала сообщения в дискуссиях на «мамских» форумах, где планирующие беременность женщины писали о своих ощущениях про приеме трав и о достигнутых результатах.
Вот некоторые наблюдения.

1) Первый цикл приема — часто идет со сбоем. Может быть или короче, или длиннее обычного. Потом — нормализуется.

2) Первый цикл приема — иногда проходит с обострение хронических заболеваний, т.е. если проблемы были — то активному «движняку» внутри удивляться не стОит. Неприятно — но пройдет.

3) В правильном ли направлении идет работа — можно оценить через месяц, по динамике самочувствия: месячные должны быть нормальными (не обильными и не скудными), боли (если таковые были ДО лечения) — либо исчезают, либо значительно уменьшаются, дискомфортных ощущений внутри тоже не должно быть. гормоны при сдаче анализов — в пределах нормы. ну и положительная динамика, диагностируемая узи-обследованиями: увеличение матки в объемах при гипоплазии, уменьшение объема яичников, если они до лечения были увеличены. Если принимать согласно схемы — то все достигнутые результаты закрепятся, и побочные эффекты будут минимальны.

4) Если при приеме боровой матки была обнаружена беременность — то ни в коем случае нельзя сразу же бросить пить эту траву. Да, в большинстве источников сказано, что противопоказанием к приему этой травки является беременность. Но — если сразу бросить — то получится резкое падение уровня прогестерона, а следовательно — шоковое состояние организма, и прямая угроза срыва беременности. Ни в коем случае не следует моментально прекращать прием! Вместо этого — при диагностированной достаточности прогестерона в крови (анализ на гормоны!), плавно, постепенно снижаем дозировку и сводим на нет в течение 2х недель.
А если нет цикла, если у женщины состояние менопаузы, тогда как ориентироваться?
Можно по Луне ориентироваться, по лунному календарю. Вообще-то и просто календарный месяц подойдет, но луна — мне кажется всё ж лучшим ориентиром.
Как же тогда не переборщить,чтобы гормональный сбой не произошел?
При соблюдении правил, которые описаны выше, — такого не должно случиться.
Хотя не во всех случаях его можно наладить такими методами, как исключение — проблемы, полученные в результате системных нарушений функций головного мозга, но это диагностируется через анализы. Скажем так: отклонения от нормы в пределах +/- 50% можно отладить народными методами, а вот когда цифры отличаются от нормы на порядок (т.е. в 10 раз и более) — то тут травками не поможешь.

ШАЛФЕЙ.

Шалфей — название растений из семейства Яснотковых. Многочисленные представители этого вида растений широко распространены во многих странах Старого и Нового Света. Родина шалфея — Средиземноморье, но уже в период Средневековье его выращивали и в Северной Европе, а эпоху Возрождения шалфей стал одним из самых популярных лекарственных растений в Европе. В настоящее время шалфей как лекарственное и используемое в кулинарии растение культивируют в Италии, Франции, Греции, Чехии, Словакии, на Балканах, странах Восточной Европы, на Кавказе, США, Канаде, Индии, Турции, Сирии и в странах Малой и Средней Азии.

В кулинарии шалфей используют в качестве пряности. В свежем виде листья шалфея добавляют их в салаты, овощные, мясные и рыбные блюда, и используют в качестве начинки для домашних колбас. Но гораздо чаще шалфей применяют в высушенном виде – высушенные и измельченные в порошок листья и веточки шалфея придают блюдам слегка горьковатый пряный привкус и характерный аромат. Шалфей добавляют в блюда из мяса, рыбы и стручковых растений, супы и бульоны, салаты, соусы из трав, сыры, омлеты, маринованные огурцы, а также применяют для ароматизации пива, вина. Порошок шалфея входит в состав многих пряных смесей.

Получаемое из шалфея эфирное масло применяют в парфюмерии и косметической промышленности. В пищевой промышленности листья растения добавляют в пряную и маринованную сельдь, а в других странах используют для отдушки табака, колбасных изделий, сыров, чая и других безалкогольных напитков.

Состав шалфея

В 100 г сушеных листьев чабера содержится:

Вода – 8 г
Белки – 10.6 г
Жиры – 12.8 г
Углеводы – 39.5 г
Пищевые волокна (клетчатка) – 21.1 г
Зола – 8 г

Витамины в чабере:

Витамин А (бета-каротин) – 3.485 мг
Витамин В1 (тиамин) – 0.754 мг
Витамин В2 (рибофлавин) – 0.336 мг
Ниацин (витамин В3 или витамин РР) – 5.72 мг
Витамин В6 (пиридоксин) – 2.69 мг
Фолиевая кислота (витамин В9) – 270 мкг
Витамин С (аскорбиновая кислота) – 32.4 мг
Витамин К (филлохинон) – 1714.5 мкг
Холин (витамин В4) – 43.6 мг

Макроэлементы в чабере:

Калий – 1070 мг
Кальций — 1652 мг
Магний — 428 мг
Натрий — 11 мг
Фосфор — 91 мг

Микроэлементы в чабере:

Железо – 28.12 мг
Марганец – 3.133 мг
Медь – 757 мкг
Селен — 3.7 мкг
Цинк – 4.7 мг

Калорийность чабера

В 100 г чабера в среднем содержится около 315 ккал.

Полезные свойства шалфея

В официальной медицине листья и цветы шалфея применяют в качестве сырья для получения настоек и экстрактов, используемых для производства лекарственных препаратов. Препараты из шалфея обладают противовоспалительным, дезинфицирующим, кровоостанавливающим, вяжущим, отхаркивающим и мочегонным действием. Их назначают при зубной боли, стоматитах, кровоточащих деснах, воспалении полости рта, зева и миндалин, ангине, катаре верхних дыхательных путей, для укрепления центральной нервной системы и как средство для уменьшения потоотделения.

В зарубежной медицине препараты шалфея используют при метеоризме, поносе, а также для лечения желудочно-кишечных воспалений, язвы желудка, гастритов, колитов, заболеваний почек, печени и желчного пузыря; и наружно при гнойных ранах и ушибах.

Эфирное масло шалфея является бактерицидным средством, его используют для ингаляций при воспалении дыхательных путей, а настойки или отвары из наземной части растения применяют для спринцеваний при гинекологических заболеваниях, при выпадении волос, а в сочетании с цветами бузины — при геморрое.

Свежая и высушенная трава шалфея является одним из традиционных лекарств в народной медицине. Настои и отвары шалфея лекарственного применяют для лечения туберкулеза, бронхитов, ангины, сахарного диабета, повышенной потливости, атеросклероза, радикулита, геморроя, стоматитов, кровоточивости десен, женского бесплодия и в климактерический период, а также как тонизирующее средство при отеках, и как болеутоляющее и успокаивающее при желудочных коликах.

Шалфей: противопоказания

Шалфей противопоказан для употребления в пищу при острых воспалительных процессах в почках, а также при беременности и в случае индивидуальной непереносимости.

————————————
Ярко выраженный фитогормон, фитоэстроген. Шалфей — принимают в первую фазу цикла, до наступления овуляции.
Как и Красная щетка, стимулирует рост фолликула и рост эндометрия матки. Отсюда и противопоказания: поликистоз яичников, гиперплазия эндометрия, эндометриоз, миомы, фибромиомы, повешенный уровень эстрогенов в крови, тут категорически, вместо лечения запросто можно получить обострение болезней.

Шалфей успешно используется как для лечения бесплодия, так и для омоложения организма.

Опять же, соблюдаем правило 3-х месяцев приема, перерыв в курсе в 1 месяц, а также помним, что шалфей нельзя совмещать с приемом гормональных препаратов и с приемом других фитоэстрогенов.

Прием шалфея в первую фазу цикла хорошо сочетается с приемом Боровой матки во второй фазе.

Относительно фаз цикла. При регулярном цикле полноценная вторая фаза длится 14-15 дней. Хотя бывают и отклонения от нормы. Перед планированием курса лечения — неплохо бы отследить длительность цикла и второй фазы в особенности. Если идет прицельное лечение бесплодия — то обследование УЗИ будет оптимальным. Есть и другие методы, такие как тесты на овуляцию, или же измерение базальной температуры. Последний метод довольно часто выставляют устаревшим, он довольно неприятен, плюс требует ежедневного измерения, по определенным правилам, но на практике — очень даже рабочий. Если кому уж сильно приспичило — то и его применяют.

Теперь о легендах шалфея

Шалфей при бесплодии применяется давно. Еще в древнем Египте после войн и эпидемий женщинам рекомендовалось употреблять в пищу листья шалфея для плодовитости. Проблема бесплодия была актуальна столько веков, сколько существует институт семьи. Столь же богата история на чудесные появления ребенка после многих лет ожидания. Женщины и мужчины применяли народные средства и прежде всего траволечение.Шалфей использовался как средство, нормализующее деятельность половых желез. Гиппократ называл шалфей священной травой.

Как употреблять шалфей.

Шалфей принимают внутрь в трех формах: настой, отвар и сок.

Настой. Чайную ложку шалфея залить стаканом кипятка и настаивать 15 минут. Этот настой принимать 2 раза в день за 30 минут до еды, по одной десертной ложке за один раз. Прием необходимо начинать в первый день после окончания менструации и продолжать 12 дней. Если беременность не наступит, через 2 месяца нужно повторить курс.

Сок. Одну чайную ложку свежего подсоленного сока шалфея необходимо разделить на две части. Одну часть принимать утром, вторую вечером перед едой.

Отвар. 1 столовую ложку шалфея залить 400 мл воды и довести до кипения. Охлаждать в течение 1 часа, процедить. Принимать по полстакана 3 раза в день перед едой. Отвар применяется и при лечении мужского бесплодия. Курс необходимо повторять каждый месяц в течение 7 дней.

Не забывайте, что бесконтрольное употребление лекарственных растений может навредить, как и прием обычных лекарств. Прежде чем начать прием шалфея убедитесь, что у вас нет аллергии на него. При передозировке могут развиться симптомы отравления, в этом случае необходимо принять абсорбент (уголь, Энтеросгель), если облегчения не последует — обратиться к врачу.

ЯКОРЦЫ СТЕЛЮЩИЕСЯ- Puncture Vine.

Якорцы стелющиеся на протяжении нескольких тысяч лет используются в Европе для лечения сексуальной дисфункции и увеличения полового желания. Побочных эффектов за все время применения не выявлено. Клинические исследования в Болгарии, проведенные в начале 80-х годов, показали эффективностьрастения в целях улучшения эректильной функции. Одним из подтвержденных эффектов было повышение уровня лютеинизирующего гормона (LH), ведущее к увеличению уровня тестостерона. Его применение широко признано европейским медицинским сообществом. Популярность Якорцев стелющихся в Северной Америке подскочила недавно, когда спортсмены обнаружили его способность к увеличению силы и выносливости.
Якорцы стелющиеся являются аналогом анаболических прогормонов. При его применении увеличивается естественный уровень тестостерона. Токсичность растения не выявлена в клинических испытаниях. Под влиянием тестостерона увеличивается синтез протеина, увеличивается мышечная масса.

Якорцы стелющиеся поднимает общий тонус, позволяет увеличить интенсивность разминки, повышает работоспособность, силу, иммунитет, снижает уровень холестерина. Якорцы стелющиеся используются лучшими атлетами и бодибилдерами. Tribulus Terrestris не обнаруживается никакими тестами. Он натурален, безопасен, абсолютно нетоксичен, не имеет противопоказаний и побочных эффектов. Активными компонентами препарата являются гликозиды и сапонины.

Ожидаемые эффекты:
повышение уровня тестостерона
усиление либидо у мужчин и женщин
увеличение продолжительности эрекции
увеличение числа сперматозоидов
увеличение уровня анаболических гормонов
ускорение восстанавливаемости
стимуляция овуляции
благоприятное влияние в случаях бессонницы, раздражительности или апатии.
Протодиосцин и протограциллин – активные компоненты растения – стимулируют выработку мозжечком гормона, ответственного за синтез тестостерона. То есть организм сам начинает синтезировать тестостерон, а не получает его извне. Если же используются внешние источники тестостерона, организм со временем вырабатывает его все меньше и меньше, в результате чего наступает импотенция.

Якорцы стелющиеся изначально использовались именно для борьбы с импотенцией и сексуальными расстройствами. Только после того, как прошли испытания и был отмечен рост мышечной массы и силы, они был предложены как средство для спортсменов. В ситуациях, когда атлеты употребляют стероиды и их естественный уровень тестостерона падает, Якорцы стелющиеся могут поднять синтез тестостерона до нормального уровня.

Как долго нужно принимать Якорцы стелющиеся?
Якорцы стелющиеся необходимо применять каждый день в течение 8 недель. Действующие вещества активны в организме приблизительно 8 часов, поэтому вы должны употреблять растение 3 раза в день. Уровень тестостерона может быть поднят на 40%. После 8-недельного цикла, вы должны прекратить употребление якорцев стелющихся на 2 недели, после чего цикл приема можно возобновить.

Нужно ли принимать Якорцы стелющиеся, если вы употребляете стероиды или любые гормональные препараты?
Обязательно! Если вы не используете якорцы, в то время как принимаете стероиды или прогормоны, через какое-то время ваше собственное производство тестостерона уменьшится и, в некоторых случаях, прекратится полностью.

Является ли Якорцы стелющиеся опасным для женщин?
Нисколько. Женщины могут не опасаясь ничего принимать его. Проводились клинические испытания препарата на женщинах в период менопаузы, которые показывают, что Якорцы стелющиеся может полностью снимать климактические симптомы. Уровень тестостерона у женщин повысился, но не такой степени, чтобы это проявилось эффектом маскулинизации. Однако надо помнить, что прием препарата следует прекратить за 5 дней до начала менструации. После менструации прием можно возобновлять.

Как долго следует употреблять Якорцы стелющиеся прежде, чем станут заметны результаты?
Получить заметный эффект увеличения мышечной массы и силы от Якорцы стелющиеся можно только после минимум 4-х недель применения, гарантировано – через 8 недель. Даже стероиды не дают значительного результата, если вы принимаете их только в течение 1 или 2 недель. Вы должны принимать их достаточно долго, чтобы позволить вашему организму использовать то, что вы ему даете.

Могут ли Якорцы стелющиеся причинить какие-либо проблемы предстательной железе, связанные с тестостероном?
Поскольку якорцы не внешний источник тестостерона, а скорее средство, которое сигналит вашему организму, что требуется увеличить синтез собственного тестостерона, это не будет причинять предстательной железе никакого вреда.

Для каких еще целей может использоваться Якорцы стелющиеся?
Это превосходное мочегонное средство, может использоваться за 3 дня перед соревнованием, чтобы избавиться от избытка воды в организме. Многие известные атлеты (Milos Sarcev, Г. Олимпиа, Ронни Колеман) использовали Якорцы стелющиеся для этой цели с превосходными результатами.

Следует ли продолжать принимать Якорцы стелющиеся, после прекращения использования стероидов?
Безусловно. После прекращения использования стероидов атлеты обычно даже увеличивают дозировки Якорцы стелющиеся, что помогает поддерживать мышечную массу и предотвращает быстрое снижение свободного уровня тестостерона в организме.

Якорцы стелющиеся — одно из, если не наиболее мощное и эффективное растение в мире. Оно способствует увеличению мышечной массы, силы и выносливости. Список лучших профессиональных бодибилдеров, которые используют Якорцы стелющиеся, весьма обширен.

Гармония зрелой красоты – заслуга фитогормонов

Эстрогены – гормоны, которые отвечают за все «женское»: женственную фигуру, доброжелательный, мягкий характер, сексуальность, а также за наше самочувствие и внешний вид, в том числе – за нежность кожи и красоту волос. С годами количество и активность женских гормонов снижаются, нарушается их естественный баланс. Это – одна из основных причин старения кожи.

Чтобы защитить клетки от негативных последствий, вызванных недостатком эстрогена, на помощь приходят природные компоненты, которые содержатся в растениях. По строению они очень близки женским гормонам, а потому и называются фитоэстрогенами. Их деликатное влияние, восполняющее нехватку эстрогенов, – безопасный способ омоложения, подаренный самой природой.

Фитоэстрогены были открыты в ХХ веке. Они есть в сое и кукурузе, женьшене и ростках пшеницы, хмеле и красном вине, в растительных маслах и лекарственных травах. Если использовать их для внутреннего применения, они укрепляют сердечно-сосудистую систему, регулируют давление, способствуют усвоению кальция, смягчают симптомы климакса, улучшают настроение и сон.

Натуральная косметика на основе фитоэстрогенов

Благотворное влияние фитоэстрогенов на кожу замедляет процесс старения, устраняет последствия агрессивного действия окружающей среды, успешно борется с морщинами и угревой сыпью. На использовании этих возможностей основан эффект лифтинговых масок Vigor. Природные фитогормоны действуют в месте нанесения косметического средства, сосредотачивая всю свою силу на конкретном участке.

Тонизирующая маска «Травяной букет» содержит биоконцентрат шалфея. Это – настоящий кладезь фитогормонов с ярким омолаживающим, антисептическим и противовоспалительным действиями.
Антистрессовая маска «Лавандовая» с биоконцентратом лаванды и экстрактом женьшеня прекрасно справляется с последствиями инсоляции, пилинга, стресса. Фитоэстрогены лаванды обладают заживляющими и успокаивающими свойствами.

Благодаря маскам на основе шалфея и лаванды целебные фитоэстрогены устраняют дряблость кожи, оказывают подтягивающий эффект, тонизируют клетки, позволяют как можно дольше сохранить молодость и естественную красоту.

Купить натуральные маски для лица Vigor можно в нашем интернет-магазине.

травяных гормональных добавок могут изменить значение транс-

Глубоко в лесах центрального Теннесси Джозефин, тридцатидвухлетняя транс-женщина, ежедневно выполняет эндокринную терапию. Она открывает капсулу Pueraria Mirifica, растения тропических лесов, которое производит фитоэстрогены, и смешивает ее с миндальным молоком или имбирным чаем. В течение дня она пьет воду, смешанную с настойкой ягод целомудренного дерева, а также чай из ягод лимонника.

Josefine разработала эти травяные добавки для поддержания гормональной экологии, эффекты которых можно описать как женские.Травы делают ее волосы длиннее, а кожу мягче. Со временем они незаметно переместили жир с живота на бедра. Но для Жозефины травы — это не только их физическое воздействие. Поскольку она занимается дикими ремеслами на земле недалеко от своего дома, читает статьи в Интернете и делает зелья с друзьями, она не просто пытается достичь физических показателей женственности.

По ее словам: «Я действительно задаю вопросы о том, чем мне нужно питаться, и какие травы помогут мне в этом.”

Для Жозефины есть более простые способы сменить пол. Большинство трансгендеров используют синтетические гормоны — химические соединения, полученные в лаборатории, которые воспроизводят действие естественных физических гормонов. К настоящему времени процесс традиционной гормональной смены пола кодифицирован: если вы трансмаскулин, вы принимаете добавки тестостерона, обычно путем внутримышечной инъекции, которые заставляют ваш голос звучать глубже, мышечная масса увеличивается, а на теле растут волосы. Если вы трансфеминин, вы принимаете таблетки эстрогена вместе с антиандрогеном (блокатором тестостерона), обычно это диуретик спиронолактон.Эти лекарства способствуют развитию груди, смягчению кожи и уменьшению мышечной массы.

Для многих трансгендеров эти медицинские вмешательства в буквальном смысле спасают жизнь. Они могут творить мощную магию, заставляя ранее инопланетное тело чувствовать себя вашим. Я говорю на основе личного опыта: я транс-мужчина, принимающий синтетический тестостерон около пяти лет. В дополнение к ожидаемым физическим изменениям — и благодаря им — я стал более приземленным и более радостным. По большей части я — история успеха синтетического гормона.

Но, как подчеркивают все осторожные транс-рассказы, моя история не для всех. Неясно, сколько трансгендеров употребляют травяные добавки вместо синтетических гормонов или в дополнение к ним, но ясно, что они существуют в значительном количестве — на интернет-форумах, в сельских общинах и прибрежных аптекарях — и их рассказы о отклонения от медицинской переходной нормы подлежат изучению.

В социальном плане мы научились проверять многие из наших гендерных предположений.Мы знаем, что вы можете идентифицировать себя как пол, не одеваясь, например, в стереотипной манере этого пола, и мы начинаем понимать, что не существует единого набора операций, которые делают возможной смену пола. Но мы редко подвергаем сомнению наши предположения о том, что значит гормональный переход от пола к полу. Я знаю, что нет, хотя я потратил больше времени на размышления о взаимодействии своего пола и гормонов. Потребовались такие люди, как Жозефина, чтобы взорвать мое понимание того, что значит физический переход.

Путь Жозефины к альтернативным гормонам начался, как и для многих, с отрицательного медицинского опыта. Она начала свой переходный период почти десять лет назад, принимая спиронолактон. У нее были проблемы с пищеварением, и она чувствовала слабость, но чувствовала, что врач не воспринимает эти жалобы всерьез. В конце концов она пошла к другому врачу, который сказал, что у нее опасно низкое кровяное давление, и что ей следует прекратить прием лекарств, если она не хочет «потерять сознание под рельсами троллейбуса».

Этот опыт, наряду с пожизненным недоверием к медицине из-за неудачной операции, из-за которой ее сестра не могла ходить, заставили ее вообще отказаться от врачей.Жозефина сказала мне по скайпу: «То, что меня очень впечатлило из опыта моей сестры, — это то, что врачи не обязательно знают, что они делают и как лучше всего это делать».

Существует давняя традиция радикальных квир-сообществ, построенных на близких отношениях с землей вокруг них. Интерес Жозефины к растениям и недоверие к западным фармацевтическим препаратам совпадали с устоявшимися и растущими радикальными экологическими сообществами в Филадельфии, где она выросла, и в сельской местности Теннесси, где она живет сейчас.Казалось вполне естественным, что она будет использовать растения для поддержки своего гендерного воплощения.

«Я была в застое в своей жизни», — сказала Жозефина о том времени, когда она начала принимать травяные добавки. Выбранное ею сообщество провело «церемонию, на которой я смыла многое из того, что было навязано мне с точки зрения моего воспитания и социализации по гендерным вопросам». Через полгода она начала работать с травами.

В возрасте семидесяти двух лет транс-женщина из центральной Вирджинии по имени Трейси принадлежит к совершенно другому поколению, чем Жозефина, но разделяет некоторое схожее отношение к своему здоровью.«Я всегда поддерживала и поддерживала своего рода целостный образ жизни», — сказала она мне по электронной почте. Каждый раз, когда она болела — «или просто в качестве профилактики», — сказала она, — она сначала брала травы. Как и Жозефина, Трейси не хотела переходить на другой курс под наблюдением врача, хотя главной мотивацией была конфиденциальность. «Я не хотела поднимать эту тему», — сказала она мне, сказав, что долгое время проводила исследования в Интернете, чтобы найти «альтернативные способы» перехода от мужчины к женщине.

Это привело Трейси на MyEvanesce, ныне несуществующий веб-сайт, который продавал патентованные феминизирующие травяные препараты и служил дискуссионным форумом для преимущественно пожилых транс-женщин, которые использовали его.«Я просто чувствовала себя очень комфортно в этом сообществе», — сказала мне Трейси. «На других сайтах, когда я упомянул о том, что пошел по пути трав, меня обрушили, потому что другие считали себя« более транссексуальными », чем я, следуя решениям врачей« вырезать и вставить »для перехода».

Используя добавки, продаваемые MyEvanesce, и советы сообщества на форуме, Трейси начала свои первые феминизирующие травяные гормоны в 2009 году, на Хэллоуин, который, как она пошутила, является символически подходящим временем для перехода. Каждый день она принимала шесть капсул Evanesce, четыре Feminol и две капсулы Androease — все травяные смеси, включая пуэрарию мирифику, а также целомудренное дерево, пион и тюбетейку.Поначалу Трейси не заметила особых изменений и задалась вопросом, окажут ли травяные добавки большой эффект. Однако примерно через шесть месяцев она начала замечать, что ее кожа стала заметно мягче, а также «шевелением» в тканях груди, что, как она позже узнала, было началом желез и протоков. В то время, по ее словам, они чувствовали себя «нарезанными кусочками картошки».

Спустя три года ее грудь достигла размера небольшой чашки B. Ее жир распределился по бедрам и ягодицам, а не по животу.По ее словам, она могла бы «надеть на пляж раздельный купальный костюм и не выглядеть глупо». Наряду с усиленным ростом волос на голове и процедурами электролиза для удаления волос на лице Трейси была довольна результатами добавок и выглядела как женщина, что она настояла на доказательстве, отправив мне текущее селфи. На фотографии действительно видно, что она из тех атлетичных женщин моложе своих лет, которые «заботятся о себе», как хочет Трейси. На нем она носит парик, золотые серьги-кольца и вязаный бюстгальтер с недоуздками, открывающий небольшую, но полную грудь.

 «Меня ударили по мне, потому что другие считали себя более« трансовыми », чем я, следуя решениям врачей« вырезать и вставить »для перехода».

После восьми лет использования только травяных добавок для своего перехода, Трейси пришлось начать принимать синтетические гормоны. Ее врач, которому она наконец рассказала о своем переходе, была обеспокоена потенциальными негативными последствиями взаимодействия трав с заболеванием щитовидной железы Трейси. Однако Трейси хотела подчеркнуть, что, когда ее кровь была проверена до начала приема синтетических гормонов, ее уровень эстрогена был в типичном диапазоне для женщины, назначенной женщине при рождении.Она говорит, что ей даже не нужно было принимать синтетические антиандрогены, потому что травы работали так хорошо — фактически, лучше, чем прописанный эстроген.

Трейси теперь является чем-то вроде посланника травяных добавок для своих подруг-трансгендерных женщин, не только из-за физических результатов, но и из-за ее эмоциональной трансформации. Она нашла «это душевное счастливое место». Чем дольше она принимала травяные гормоны, тем больше она чувствовала, что «теряет весь свой прежний гнев, тревогу, агрессию и тревогу», вытесняемые «новообретенным чувством ясности».”

Однако другие трансгендерные женщины не разделяют опыта Трейси. Те, кому не делали орхиэктомию, как у Жозефины (удаление яичек резко замедляет выработку тестостерона), часто не видят результатов с травяными гормонами. Другие онлайн-форумы изобилуют предостерегающими историями, описывающими схемы лечения травяными гормонами, которые дают незначительные гендерные эффекты, но множество неблагоприятных физических. Десять лет назад транс-мужчина по имени Тристан Скай произвел фурор своей пропагандой маскулинизации травяных и диетических добавок, но был встречен насмешками за отсутствие научной строгости и обещания недостижимых результатов.

Тогда есть вопросы безопасности. Хотя большинство пользователей травяных добавок, с которыми я разговаривал, осторожно следовали рекомендациям по безопасному приобретению у этичных компаний, добавки не регулируются, что представляет собой значительный риск. «Вы не знаете, что на этикетке написано именно то, что она будет содержать», — сказала мне по Skype Катрина Хэнсон из Prism Integrative Acupuncture, ресурс по лечению травяными препаратами для трансгендеров в районе залива. «Я бы никогда не рекомендовал пойти в китайский квартал и купить бутылку трав.”

Некоторые трансгендерные люди охотно идут на этот риск, потому что у них нет другого выбора. Гормональное лечение может быть дорогостоящим, особенно без страховки. Согласно историческому опросу 2015 года, в котором приняли участие более 27000 трансгендеров в Соединенных Штатах, 25% трансгендеров, которые пытались получить страховое покрытие для своего гормонального лечения, получили отказ. Травяные добавки тоже могут накапливаться (Pueraria Mirifica обычно стоит около двадцати долларов за бутылку), особенно в количестве, необходимом для получения результатов, но в остальном в некоторых случаях может оказаться выгодным для незастрахованных.Эйприл Марри, транс-женщина с сайта Evanesce, сказала мне по электронной почте: «Страхование — это нет-нет. . . просто выход из моей зарплаты «. Эйприл говорит, что финансировала свою работу по гормональной терапии регулярными поставками капсул Pueraria Mirifica прямо из Таиланда, где это растение растет в изобилии.

География также может препятствовать доступу. Трансгендерным людям из сельской местности, возможно, придется ехать на большие расстояния, чтобы добраться до клиники, где вводят гормоны. «Мне 19, я не думаю, что смогу это больше выносить», — говорится в сообщении на странице r / TransDIY Reddit.Он продолжает: «Я хочу перейти сейчас. У меня нет времени или дороги, чтобы пойти к гендерному терапевту. пожалуйста, помогите. » Изрядное количество сообщений в сабреддите — это похожие призывы к совету или поддержке. Многие комментаторы отвечают как на идеи несанкционированного приобретения синтетических гормонов, так и на веб-сайты с травяными добавками.

На r / TransDIY терапевты и медицинские работники, которые публикуют сообщения в сабреддите, обычно находятся там, чтобы гарантировать информированность и минимизацию медицинских рисков. Однако другие комментаторы иногда называют их «привратниками». Примечательно, что некоторые участники форума, более отчаявшиеся, чем другие, считают , что им нужно немедленно перейти, и что они воспринимают любые препятствия на пути перехода (благонамеренные или нет) как препятствие.И чтобы обойти все препятствия, они обращаются к альтернативным гормонам.

Могут ли транс-люди получить доступ к травяным добавкам или нет, зависит от существующих систем их распределения. Как правило, эти системы включают сеть коммерческих онлайн-дистрибьюторов и несколько аптек. Однако некоторые системные вмешательства в мир альтернативных гормонов более радикальны.

 Могут ли транс-люди получить доступ к травяным добавкам или нет, зависит от существующих систем их распределения.

В темном постиндустриальном квартале в Восточном Балтиморе находится комплекс из многоэтажных кирпичных зданий, примыкающих к бетонному двору. Здание — это бывший завод по производству прокладок и уплотнений, который теперь является домом для стартапов, некоммерческих организаций и Подземного научного пространства Балтимора, места, где я был там, чтобы побывать. Хотя снаружи и окружают металлические ворота, внутри пространство более уютное, с дружелюбным беспорядком коворкинга: диваны, холодильник, доска с расписаниями проектов.Металлические стулья выстроились вдоль длинного стола, заваленного пипетками разной степени чистоты.

Риан Хаммонд, человек, которого я должен был увидеть, вручил мне Natty Boh, пиво нашего общего города (в то время я жил всего в нескольких кварталах от лаборатории). Затем они показали мне ряд табачных растений, дрожащих под их прожекторами. Хаммонд надеялся, что эти табачные растения в конечном итоге будут производить тестостерон.

Хаммонд, одетый в блузку в горошек и свисающие серьги, терпеливо объяснял основы науки.Модифицированная плазмида ДНК вставляется в агробактерию в почве растения. Табак с высоким содержанием холестерина, который является предшественником стероидных гормонов, действует как естественный хозяин для этой плазмиды. Как только это генетически модифицированное растение станет доступным, люди теоретически смогут купить семена, вырастить растение самостоятельно в домашних условиях, а затем нанести гормон, втирая его в кожу.

Хаммонд — ученый, художник, биохакер и создатель проекта под названием «Гендерные коды с открытым исходным кодом», провокационный намек в будущее альтернативных гормонов.Генетически модифицированные табачные растения являются частью техно-утопического видения Хаммонда «платформы с открытым исходным кодом» для производства половых гормонов: будущего, в котором обычные люди будут иметь доступ к фармацевтическим инструментам. Проект является спекулятивным в том смысле, что открытие завода вызовет множество законных вопросов о распределении, безопасности и патентовании, о которых Хаммонд очень хорошо знает.

Они поддерживают контакт с патентными юристами, но надеются сделать систему доступной без патента, поскольку это соответствует их идеалам демократического доступа.«Я считаю, что моя работа играет роль в разговоре о том, кому разрешен доступ к гормонам, например, кто на самом деле трансгендер», — сказал Хаммонд.

Текущая медицинская модель, которая диктует, кто является «действительно трансгендером», основана на знакомой истории в СМИ: транс-человек знал, что он трансгендер, с самого начала своего сознания; они глубоко страдают от разрыва между назначенным им и желаемым полом; и они хотят полностью перейти к другому полу, уделяя приоритетное внимание визуальной передаче.Многие из этих трансгендеров действительно существуют, и им имеет смысл обратиться за медицинской помощью, чтобы довести свои гормоны до уровня цис-людей.

Однако эта модель не учитывает небинарных людей, которые могут чувствовать, что их идеальное гендерное воплощение не основано на «переходе» в качестве мужчины или женщины. Добавки травяных гормонов могут быть способом достичь небинарного медицинского перехода. Субреддит r / TransDIY полон запросов от людей, которые идентифицируют себя как небинарные, так и не идентифицируют себя как таковые, а просто хотят более широкого физического пола.«Я бисексуальный мужчина, который идентифицирует себя как мужчина, но я хочу более женственное тело», — пишет один из авторов форума. Травяные добавки могут быть одним из способов достижения этого переходного состояния «в любом случае».

Я сам столкнулся с трудностями при описании пола в понятных с медицинской точки зрения терминах. Я потратил годы, исследуя свой гендер в частном и социальном плане таким образом, который не обязательно ощущал в необходимости определять. Но как только я начал взаимодействовать с поставщиками медицинских услуг, я понял, что мне нужно использовать язык, соответствующий стандартам, установленным Гарри Бенджамином, основателем медицинских методов лечения транссексуальности в Соединенных Штатах, который написал, что «истинный транссексуал» асексуален до перехода. «Презирает» их гениталии и демонстрирует поведение и вкусы, традиционно связанные с их желаемым полом.

Я начал свой медицинский переход в более консервативное время (семь лет назад — изменения происходят быстро в сфере ухода за трансгендерными людьми) и в месте (Небраска, где я учился в аспирантуре). Я просто не смог бы получить доступ к гормонам, если бы не заверил своих поставщиков, что хочу пройти «весь путь» до зрелого возраста, со всеми вытекающими отсюда допущениями. Вес этих предположений задержал мой переход на долгие годы.

Что значит быть мужчиной? Достаточно ли я этого хотел? Достаточно ли я страдал без этого? Что, если бы я смог постепенно сдвинуть свои гормоны к желаемому воплощению, не обязательно заявляя, что это воплощение является «мужчиной», со всем давлением, которое с этим связано?

 Что, если бы я смог постепенно сдвинуть свои гормоны к желаемому воплощению, не обязательно заявляя, что это воплощение является «мужчиной», со всем давлением, которое с ним связано?

Какими бы важными ни были философские обсуждения определения пола, они могут казаться абстрактными.Это помогает вспомнить таких людей, как Жозефина и Трейси, которые дома на кухне, в веб-браузерах, открытых для форумов таких же людей со всего мира, как они сами, смешивают чаи и получают травы из тропических лесов Таиланда, пытаясь по-своему найти свой собственный путь. перехода; как люди и пациенты, работающие с Катриной Хэнсон из Prism Integrative Acupuncture, когда я брала интервью у Хэнсона в 2018 году.

Один из пациентов Хэнсона, которому при рождении был назначен мужчина, хотел завести еще одного ребенка, используя свою собственную сперму.Они обратились к Хэнсону за травами, которые помогли бы им «уменьшить гендерную дисфорию без снижения фертильности». После зачатия пациент планировал перейти на западную медицину.

Нормы обычного гормонального перехода обычно заставляют этого человека выбирать: выглядеть как мужчина и производить сперму или выглядеть как женщина и не делать этого. Но что, если все это возможно? Посредством травяных вмешательств возможно, что пациентка Хэнсона сможет начать феминизировать свою внешность, сохраняя при этом способность к оплодотворению.Пациент Хэнсона иллюстрирует пределы традиционной заботы о трансгендерных людях, которая так часто мешает трансгендерам полностью реализовать наш потенциал, навязывая ограничивающие представления о том, какими должны быть мужчины и женщины.

Ученые за последние два десятилетия осветили способы, которыми гендерные гормоны традиционно использовались в качестве средств контроля. Исторически сложилось так, что эстроген и тестостерон использовались для производства граждан, соответствующих гендерным нормам: плодородных женщин и полных мужчин.Что, если бы вместо этого они были агентами автономии? Что, если бы они позволили кому-то с пенисом сделать ребенка и ребенка женщиной? Перспектива угрожает любому учреждению, которое полагается на патологию, а не на автономию, чтобы оправдать лечение. Жозефина, Трейси и другие, принимающие добавки с растительными гормонами, сильно рискуют. Но иногда риск — это то, что нужно, чтобы увидеть другое будущее.

Фитогормоны 101: все, что вам нужно знать

Дом
Диета
Растительные токсины
Фитогормоны 101: все, что вам нужно знать

Мы включаем продукты в статьи, которые, по нашему мнению, полезны для наших читателей.Если вы покупаете товары или услуги по ссылкам на нашем веб-сайте, мы можем получать небольшую комиссию.

Фитогормоны — это группа химических посредников, которые помогают растениям расти и воспроизводиться.

Тем не менее, текущие исследования фитогормонов показывают, что эти соединения могут быть значительным фактором репродуктивных расстройств и бесплодия как у животных, так и человека.

Давайте подробнее рассмотрим, что такое фитогормоны и как они влияют на человека.

Содержание

Что такое фитогормоны?

Фитогормоны сигнализируют семенам растений о прорастании и прорастании.После прорастания фитогормоны заставляют растение расширять свои корни и стебли, расти выше, вырастать ветви, образовывать листья и, в конечном итоге, создавать цветы, плоды и спящие семена для роста в следующем году.

Растения также используют эти самодельные химические вещества, чтобы реагировать на окружающую среду и животных, которые прячутся поблизости.

Поскольку растения не могут убежать от опасности, они разработали очень сложный набор химического оружия для защиты от нападений.Фактически, одна из основных задач фитогормонов — реагировать на стресс и помогать растениям пережить угрозы со стороны насекомых и других хищников.

Как и все живые организмы, стресс может вызывать различные физические и химические реакции. Например, у людей стресс может увеличить выработку адреналина и кортизола. Растения справляются со стрессом, создавая различные типы фитогормонов.

Функция фитогормонов в растениях

Первые фитогормоны были открыты в 1900-х годах.Они известны как «классическая пятерка» и включают:

Этилен (1901)
Ауксины (1926)
Гиббереллианы (1926)
Цитокинины (1950-е годы)
Абсцизовая кислота (1950-е годы)

Многие другие фитогормоны были и продолжают открываться. Некоторые из новых открытий стали предметом интересных исследований. К ним относятся:

Брассиностероиды
Жасмонаты
Салицилаты
Стриголактоны

Роль фитогормонов в растениях

Некоторые из этих гормонов, такие как стриголактоны и брассиностероиды, более активны при стрессе растений.Но большинство фитогормонов играют несколько ролей и влияют на все части жизненного цикла растения.

Ауксин, например, помогает растению отрастить новые корневые ветви, стать выше и наклониться к солнечному свету.

Давайте посмотрим на некоторых других ключевых игроков и на то, что они делают.

Этилен

У некоторых растений этилен сильно влияет на образование цветов и созревание плодов.

Присутствие этого фитогормона может привести к более быстрой отмиранию срезанных цветов и слишком быстрому созреванию фруктов для транспортировки.Маленькие пакетики с порошком, которые поставляются со срезанными цветами, иногда содержат соединения, которые мешают производству этилена в растении, чтобы продлить время, в течение которого цветы остаются красивыми. Многие сорта фруктов собирают зелеными, а затем обрабатывают этиленом по прибытии в пункт назначения. Этилен — это то, что заставляет бананы быстрее созревать, когда их помещают в бумажный пакет.

Цитокинины

Цитокинины помогают растениям переносить питательные вещества из листьев в семена, чтобы улучшить воспроизводство в будущем.

По мере того, как питательные вещества перемещаются в хранилище семян, листья начинают опадать. На движение питательных веществ могут влиять засуха, дефицит питательных веществ, доступность света и многое другое. Например, некоторые растения производят более высокие уровни цитокинина, что позволяет им дольше выдерживать засушливые условия. И в ответ на различные внутренние и внешние сигналы цитокинины могут действовать против ауксина, например, продвигая ветви побегов, которые ауксин может ингибировать.

Гиббереллин

Фитогормоны группы гиббереллина сильно влияют на рост растений, прорастание семян, цветение и рост плодов.

Гибберелловая кислота — самый активный гормон в группе. Различные производители фруктовых садов регулярно опрыскивают этот фитогормон для увеличения размера плодов. Другие коммерческие сельскохозяйственные компании, такие как производители сахарного тростника и овощеводы, применяют гибберелловую кислоту к своим культурам, чтобы увеличить размер листьев и общую урожайность.

Хамонаты

Эти соединения борются с насекомыми и другими видами животных, разрушающими структуру растений.

Например, жасмонаты могут вызывать образование летучих химических веществ, которые привлекают хищных насекомых, чтобы убить насекомое, которое жует растение.Или, когда первый лист подвергается нападению и повреждению жуком, растение может производить химические вещества в других своих листьях, которые будут удерживать этот вид насекомых от нападения на растение в будущем.

Как фитогормоны влияют на животных

Мы только начинаем открывать для себя большое разнообразие фитогормонов и все способы, которыми они помогают и защищают растения вокруг нас. Более подробная информация об этих соединениях может помочь фермерам вырастить растения, устойчивые к стрессу и патогенам, которые дают большее количество пищи.

Но не все, что мы знаем о фитогормонах, является положительным. Есть один особый класс фитогормонов, которые могут отрицательно влиять на людей и животных. Это фитоэстрогены.

Фитоэстрогены

Эти гормоны названы так потому, что они очень похожи по структуре на эстроген млекопитающих, и исследования показали, что фитоэстрогены могут влиять на фертильность человека и животных после приема внутрь.

Исторически интерес к фитоэстрогенам возрос после инцидента в Австралии в 1940-х годах.[6] Овцеводы обнаружили, что овцы, пасущиеся на определенном виде клевера, начали спонтанно прерывать беременность.

Им потребовалось 20 лет, но исследователи наконец выяснили, что клевер содержит гормон под названием формононетин. Формононетин распадается на эквол, соединение, которое очень похоже на эстроген эстрадиол-17 альфа млекопитающих, и именно это подобное эстрогену соединение вызвало самопроизвольные аборты.

Другой пример этого фитоэстрогенного эффекта фертильности хорошо известен западным скотоводам.Крупный рогатый скот, который поедает хвою сосны Ponderosa, может страдать от позднего аборта, и без лечения потребление хвои сосны может убить животное. Такова сила ядовитого растения.

Как фитогормоны могут влиять на людей

Помимо клевера и сосновой хвои, существуют также продукты для человека, которые содержат большое количество потенциально вредных фитоэстрогенов. Соевые продукты богаты двумя специфическими изофлавоновыми фитоэстрогенами (генистеином и даидзеином), которые могут связываться с рецепторами эстрогена человека в организме.

Несмотря на то, что существует большое количество исследований, в которых сообщается, что потребление сои может дать некоторые преимущества, другие исследования сообщают о вреде сои.

Исследования показали, что потребление соевых пищевых продуктов нарушает сигнальные пути эстрогена у животных и человека и, таким образом, влияет на фертильность и воспроизводство.

Фитогормоны и фертильность: что говорит наука

Исследования в этой области выявили многие проблемы фертильности, связанные с соей, на изофлавоновом генистеине.Различные исследования на животных показали, что потребление генистеина связано с нарушением менструального цикла, изменением функции яичников, ранним репродуктивным развитием и бесплодием.

Фитоэстрогены сои также могут влиять на уровень активных стероидов в организме человека, что потенциально может нарушить баланс мужских андрогенов и женских эстрогенов и повлиять на выработку яйцеклеток и спермы.

В одном исследовании, проведенном в Гарварде, авторы сообщили, что высокое потребление соевых продуктов было связано с более низкой концентрацией сперматозоидов у мужчин, что указывает на воздействие фитоэстрогенов на мужчин.

В других исследованиях на людях у младенцев, которых кормили соевыми смесями, было обнаружено в 500 раз больше изофлавонов в их организме. Исследователи обнаружили, что у девочек грудного возраста, которых кормили соевой смесью, а не смесью коровьего молока, матка увеличивалась, а вагинальные клетки изменялись.

Другое исследование показывает, что у девочек, которых кормили соевой смесью, больше шансов развить сильную менструальную боль в молодом возрасте.

Другие растения с высоким содержанием фитоэстрогенов

Хотя соевые бобы, соевое молоко, эдамаме, соевый шрот, соевая мука и другие пищевые продукты, изготовленные из сои, являются хорошо известным источником фитоэстрогенов, существуют и другие растительные продукты, содержащие изофлавоны эстрогена. .К ним относятся:

Бобовые
Смородина
Изюм
Семена кунжута
Фисташковые орехи.

Фитоандрогены

Все эти разговоры об эстрогенах вызывают вопрос о растениях и тестостероне. Существуют ли растения, содержащие соединения, подобные тестостерону?

Хотя исследований мало, некоторые травы и растительные добавки содержат фитогормоны, имитирующие тестостерон у млекопитающих.

Они называются фитоандрогенами, и они могут связываться с рецепторами андрогенов в организме человека.Интересно, что в одном исследовании сообщалось, что даидзеин, фитоэстроген, родственник генистеина, может действовать как фитоандроген.

Суть в том, что фитоэстрогены и фитоандрогены состоят в том, что любой, кто борется с проблемами фертильности, также должен избегать сои и других продуктов и добавок с фитогормонами.

Резюме

Фитогормоны — это класс растительных соединений, которые необходимы для роста, развития и воспроизводства растений.

Они действуют как сигнальные соединения, помогая растениям выжить в изменяющихся условиях окружающей среды.И они также могут действовать как химическое оружие, которое растения могут использовать для защиты от других живых существ, включая людей.

Фитоэстрогены — это один из классов растительных гормонов, которые могут влиять на фертильность и репродуктивную функцию как у животных, так и у людей.

По мере того, как мы узнаем больше о фитогормонах, могут быть обнаружены и другие эффекты. На данный момент мы знаем достаточно, чтобы использовать их для достижения сельскохозяйственных целей человека, а также для того, чтобы посоветовать всем, у кого есть проблемы с фертильностью, избегать употребления продуктов с высоким содержанием фитоэстрогенов.

Статья Источники

Какие травы содержат фитогормоны. Растительные гормоны и их действие. Изофлавоны

Текст: Татьяна Маратова

Гормональные гормоны, включенные в так называемую заместительную гормональную терапию, — тема спорная. Речь Б. В данном случае речь идет о медицинских услугах, целью которых является укрепление сердечно-сосудистой и костной систем организма с использованием преимуществ, которые дает гормон эстроген.

Типы растительных гормонов

Группа растительных гормонов — фитоэстрогенов делится на четыре категории: изофлавоны, флавоны, киюстан и лигнаны.Самым популярным растительным веществом, содержащим изофлавоны, является соя. Многие другие овощные продукты также содержат фитоэреногенные соединения всех четырех категорий. Например, семена льна, которые обладают рядом эстрогенных свойств и содержат большое количество лигнинов, превышают общее содержание фитоэстрогенов в сое. Список фитоэстрогенных продуктов, содержащих растительные гормоны, всегда звучит как напоминание о здоровом питании и включает цельнозерновые, орехи, бобовые, зеленые листовые овощи и фрукты.Самая оптимальная диета для контроля симптомов менопаузы содержит большое количество растений из этого списка.

Растительные гормоны в травах

Различные лекарственные травы из азиатских и западных медицинских традиций сегодня используются довольно широко. Одна из целей лечения — помочь женщинам пережить менопаузу. Однако любые лекарственные травы такого рода, например, черный камнелист, дикий ямс, экстракты черной смородины, следует использовать разумно и через относительно небольшие промежутки времени — несколько недель или месяцев.Эти травы нельзя использовать более нескольких лет. Женщины, у которых больше не функционирует яичник, должны быть особенно аккуратными в использовании фитоэстрогенных лекарственных трав, содержащих растительные гормоны.

Говоря о преимуществах, которые дает использование растительных гормонов, важно помнить о необходимости снижения рисков, возникающих при длительном воздействии такого рода эстрогенов. Например, источники фитоэстрогенов, такие как соя, фрукты, обладают рядом специфических свойств, которые могут минимизировать любой ущерб, возникающий из-за чрезмерного воздействия гормона.Но экстракты трав такими свойствами не обладают, поэтому их употребление может привести к негативным гормональным эффектам, как в случае традиционной заместительной гормональной терапии.

Рано или поздно репродуктивная система женщины начинает угасать — чем меньше остается в яичниках фолликулов, тем ниже уровень выработки женских гормонов — прогестерона и эстрогена. Однако природа дала нам возможность продлить активную молодость — многие фрукты и овощи содержат фитогормы, способные нормализовать гормональный фон и замедлить процесс вымысла.

Фитогормоны — это особые вещества, которые входят в состав многих растений и имеют структуру, аналогичную структуре гормонов. Фитогормоны для женщин — это настоящие «палочки для еды» — регулярно употребляя продукты, содержащие эти вещества, женщина может не только продлить молодость, но и предотвратить многие заболевания, характерные для климактерического периода.

Какие фитогормоны нужны

Одна из проблем, с которыми сталкиваются женщины, вступившие в период менопаузы, — это приливы — чувство жара и прилив крови к лицу и верхней части тела.Подиумы иногда доставляют очень сильный дискомфорт и значительно снижают качество жизни, поэтому гинекологи очень часто рекомендуют женщинам включать в рацион растения, содержащие изофлавоны, халкены и шерсть, смягчающие симптомы, характерные для приливов.

Рецепт смягчения проявлений Климакс.

Приготовить настой из молодых листьев березы. Для получения настоя высушенные листья березы залить медицинским спиртом в соотношении.Полученное средство настаивают 2 месяца в темном прохладном месте.

Готовый настой процедить через многослойный марлевый фильтр. Столовые приборы ложку настоя залить стаканом прохладной кипяченой воды и принимать за полчаса до еды. Курс лечения проводится на протяжении всего климактерического периода.

Помимо листьев березы, богаты фитогормами: клевер, зеленая кукуруза, бобовые, цитрусовые, хмель, липа, шпинат и брокколи. Регулярно включая эти продукты в свой рацион, вы не только поможете своему организму справиться с климаксом, но и предотвратите развитие заболеваний сердечно-сосудистой системы, остановите или замедляете рост раковых клеток, улучшите свое состояние при заболеваниях эндокринной системы. система.

Омолаживающее действие фитогормонов не ограничивается влиянием на гормональный фон и внутренние органы. Фитогормоны для женщин — это своеобразный эликсир молодости, предотвращающий преждевременное появление морщин. Например, в состав зародышей пшеницы входит вещество под названием эпигран, активирующее регенерацию клеток, повышающее эластичность кожи.

Фитогормоны для женщин — меры предосторожности

Не забывайте, что у гомеопатических средств не меньше противопоказаний, чем у обычных медикаментов.Именно поэтому, прежде чем начинать принимать то или иное средство, содержащее фитогормоны, обязательно проконсультируйтесь с лечащим врачом.

Например, всем известно, что соевые бобы содержат большое количество эстрогенов, ускоряющих процессы регенерации и омолаживания женского организма. Однако мало кто задумывается о том, что недостаток эстрогенов в организме может спровоцировать развитие онкологии.

Не забывайте о возможности аллергической реакции, особенно если вы собираетесь принимать фитогормональные препараты, содержащие какие-то экзотические растения.При малейших признаках аллергии немедленно отмените прием лекарства и обратитесь к врачу.

Понравилась статья? Поделитесь с друзьями, нажав на значок своей социальной сети.

Связанные записи

PH. Докторант Кертаева Н.П.

Евразийский национальный университет им. Л.Н. Гумилева, Казахстан

К естественным регуляторам роста растений относятся вещества, вырабатываемые растениями и способствующие их росту.Из них особый интерес представляют фитогормоны, участвующие в регуляции процессов роста всего растения, которые обладают тремя общими основными свойствами. Сначала фитогормы синтезируются в одном из органов растения (молодые листья, почки, верхушки корней и побеги) и переносятся в другие места, где активизируются ростовые процессы. Во-вторых, они синтезируются и функционируют у растений в микроколивах. В-третьих, гормоны, в отличие от других метаболитов (и в том числе витаминов), могут вызывать формирующий эффект в растении, например, гиббереллин индуцирует рост стебля, ауксины корня, кининовые клеточные процессы.

В Таблице № 1 вы можете увидеть фитогормоны и их физиологические эффекты.

Стол №1

Растительные гормоны и их действие

Имя	Химическая природа	Физиологическое действие и роль
Ауксин	Индолил-3-уксусная кислота, фенилоксусная кислота	Апикальное доминирование, гравитропизм и фототропизм, дифференциация проводящих тканей; Посвящение замедляет, стимулирует синтез этилена, подавляет или стимулирует цветение, стимулирует развитие плода, вызывает образование корней на черенках
Цитокинин	Аденин-производное M, соединения фенилмура	Апикальное доминирование, ускользание от роста, внутриутробное развитие; Задерживает старение листьев
Этилен	CH 2 = CH 2	Созревание плодов (особенно плодов менопаузы, таких как яблоки, бананы, авокадо), старение листьев и цветов, удобрение частей растения
Гиббереллин	Гибберселловая кислота (ГК 3, ГК 1)	Стимуляция плодоношения многолетних растений и сумерек, удлинение побегов; регулирует образование ферментов в семенах злаков
Кислота Absolus	ABK	Укупорка сплавов; Возможно, необходимо исчерпать части растений и сохранить покоящееся состояние у некоторых видов

Все фитогормы сочетают в себе некоторые общие свойства: они синтезируются в самом растении и являются высокоэффективными физиологическими регуляторами.Их действие проявляется в крайне низких концентрациях из-за чрезвычайно высокой чувствительности к этим растительным клеткам. С помощью фитогормов одни типы клеток и тканей растений регулируют физиологические процессы в других типах клеток и тканей.

Первый из открытых фитогормонов — ауксин. На сегодняшний день достаточно подробно описана структура, метаболизм ауксина в растениях, а также его влияние и механизм на клетки растений. Очень важный эффект ауксина обнаружен в опытах с черенками, стимуляция образования адвентных корней.Если сначала считалось, что ауксин стимулирует в основном растяжение клеток, то было показано его определяющее влияние на деление и дифференцировку клеток. Установлено, что ауксин влияет на самые разные метаболические системы: синтез нуклеиновых кислот, белок, метаболизм клеточной стенки, дыхание, углеводный и липидный обмен, синтез фотосинтетического пигмента, фотосинтез и синтез вторичных веществ.

Другая группа естественных регуляторов роста, чье физиологическое действие превосходно по сравнению с ауксинами, представляет собой гибберселлин.Гиббеллин представлен в растениях большим семейством соединений. Как оказалось, гибишеллины играют чрезвычайно важную роль в переходе растений к цветению растений, получившему название длинного дня, потому что весной, в короткий день, они не цветут даже в теплые дни. Первый из заметных и наиболее очевидных эффектов Бакеберллинова — стимуляция роста интактных растений. Также они влияют на состояние покоя растений, цветение, фотосинтез, дыхание, водный обмен, азотный, углеводный и нуклеиновый обмен.

Среди гормонов особое место занимают цитокинины — производные пирина, важнейшим представителем которого является кинетин. К цитокининам относятся фитогормоны, которые обладают определенным набором биологической активности, которая очень разнообразна и проявляется при регулировании процессов роста, организации, старения и покоя.

Цитокинины стимулируют деление клеток, влияя при этом на рост клеток не только за счет их деления, но и за счет растяжения, влияют на процесс дифференцировки, удаляют семена, продлевают жизнь срезанных листьев растений, повышают устойчивость клеток к различные побочные эффекты.

Как правило, цитокинин растения синтезируется в отростках корней, а затем сосуды Ksylema поступают вместе с POSK (раствор, который вводят в корни при побеге) в надземных физиологических процессах.

Этилен также относится к числу гормонов растений. Он был открыт в 1901 году Д.Н. Дизлайком. Этот фитогормон вызывает старение листьев и ускоряет созревание плодов. Это объясняет тот факт, что завернутые плоды томатов или бананов быстрее воздуха, поскольку этилен-этилен сохраняется в атмосфере хранения фруктов и ускоряет их созревание.Кулаева О.Н. Подчеркивается, что этилен принимает участие в репродукции растений на различные патогенные микроорганизмы грибкового, бактериального и вирусного происхождения.

Абсолютная кислота (ABC), выделенная в 1963 г. Ф. Предупреждение из листьев Берча и Явор и Ф. Милборроу и К. из молодых ящиков с хлопком. АБК подавляет реакции роста растений, вызванные ауксином, цитокинином и гибберлинером, замедляет дифференцировку хлоропластов, активированных цитокинином. ABK не только подавляет процессы, вызванные другими гормонами, но также играет важную роль в индукции ряда физиологических программ, например, синтез белков семян, формирование клубней, а ABC играет чрезвычайно важную роль в репликации. растений на стрессовые воздействия — обезвоживание, засоление, низкие температуры.

Фитогормоны играют важную роль в регуляции жизни растений. Изучая их, вы сможете понять регуляцию роста и развития, а также многие другие процессы в жизни растений.

Литература:

Кефелия В.И., Турецкий Р.Х. Рост растений и естественные регуляторы М .: Наука, 1977

Кулаев ОН. Хлоулеровская регуляция физиологических процессов у растений на уровне синтеза РНК и белка М .: Наука, 1982,

3.Гамбург k.z. Биохимия ауксина и его действие на клетки Плантовосибирск, Наука, 1976

Муромсов Г.С. и другие. Рост растений. Первичный механизм М .: Наука 1987

Кулаев ОН. Цитокинины, их структура и функции М .: Наука, 1973,

Рахимбаев И.Р., Солмин В.Ф. и другие. Фитогормоны Регуляторы роста М .: Наука, 1980

Кулаев ОН. Как регулируется жизнь растений // ОБРАЗОВАТЕЛЬНЫЙ ЖУРНАЛ СОРОШ, №1, 1995, с. 20-27

8.Уоринг Ф., Филипс И. Восходящие растения и дифференциация М .: Мир, 1984

На протяжении веков лекарства растительного происхождения помогали людям справляться с самыми разными возрастами. Женщинам после 40 лет можно использовать некоторые растения как средство от симптомов менопаузы. А все благодаря тому, что некоторые представители флоры имеют в своем составе уникальные вещества: изофлавоны (гормоны растительного происхождения).

Изменения в жизни женщин

Менопауза — важный и тяжелый период в жизни женщины.В организме начинают происходить разительные изменения. Может очень раздражать, а иногда и напугать. Приливы, резкие перепады настроения, снижение сексуального влечения и бессонница — это лишь часть того, что переживает женщина во время климакса. Все изменения и сопутствующие симптомы возникают под влиянием гормонов.

Основные симптомы менопаузы:

Уровень гормона зависит от многих, не только физиологических факторов. В подростковом возрасте девочка переживает первую гормональную бурю. Но окончание полового созревания не означает, что женщину больше не настигнет гормональный дисбаланс.В частности, легкий гормональный дисбаланс возникает вовремя, а особенно во время беременности и кормления грудью. Климакс — это своего рода завершающий этап гормональных изменений.

Изофлавоны — растительные гормоны

Симптомы, пришедшие вместе с кульминацией, можно легко устранить альтернативными методами. Поэтому перед применением заместительной гормональной терапии или других медикаментозных методов. Обратим внимание на метод балансировки гормонального фона, который бессознательно использовали ваши прабабушки.

Доказано, что в растениях содержится много биологически активных веществ, которые способны лечить от многих болезней. Симптомы менопаузы — не исключение. И все благодаря гормонам. Изофлавоны — это гормоны растительного происхождения, которые присутствуют во многих известных нам растениях. Чемпионы в этом плане — соя, хмель, тыквенные семечки, семечки, кунжут и лен. Растительные вещества, безусловно, безопаснее и естественнее для нашего организма, чем синтетические гормональные препараты.

Гормоны высоких растений:

Семена льна
Соевые бобы
Соевый йогурт
Семена Сеунг
Хлеб льняной
Соевое молоко
Курага
Фисташки
Семена подсолнечника
Зеленая фасоль
Молоко коровье

Для облегчения, например, достаточно обогатить рацион одним из перечисленных продуктов.Но в аптеках и специализированных магазинах также можно купить готовые биологически активные добавки на основе растительных гормонов. Но перед тем, как начать есть пищевую добавку, лучше проконсультироваться с врачом. Опытный специалист уделит время изучению состава препарата и сможет сделать авторитетные выводы относительно целесообразности его применения.

Влияние фитоэстрогенов на здоровье

Фитоэстрогены — это природные фитохимические соединения.У растений эти соединения являются частью защитного механизма. И хотя они состоят из широкой группы нестероидных соединений, фитоэстрогены способны связывать эстрогенные рецепторы и вести себя как агонист / антагонист в организме животного или человека. Фитоэстрогены в основном включают изофлавоны, кинги и лигнины. Эти соединения присутствуют во фруктах, овощах и цельнозерновых продуктах.

Изофлавоны были обнаружены в бобовых, в основном в Се, в то время как семена льна являются основным источником лигнина.Кохдин в значительных количествах присутствует в побегах клевера, люцерны и сои. Биодоступность изофлавонов требует начального гидролиза сахарного фрагмента кишечных бета-глюкозидаз, чтобы затем поглотить энтероциты и отправить их в поток периферического кровообращения. После абсорбции изофлавоны конъюгируются в основном с глюкуроновой кислотой и в меньшей степени с серой.

На основании некоторых эпидемиологических исследований ученые пришли к выводу, что употребление большого количества соевых бобов является профилактикой рака груди и простаты, а также справляется с симптомами климакса, помогает избавиться от остеопороза, предотвращает развитие атеросклероза, инсульта. и нейродегенеративные расстройства.

Для облегчения симптомов Климакс рекомендуется употреблять 60 мг агликонов / сут; Для профилактики рака от 50 до 110 мг агликонов / день; Для снижения риска развития сердечно-сосудистых заболеваний 40-60 мг вместе с 25 г соевого белка. Для повышения плотности костной ткани предлагается использовать 60-100 мг агликонов / сут в течение не менее 6-12 месяцев.

Видео-крем: безопасный отбор фитоэстрогенов

Многие косметические кремы содержат фитогормоны и фитоэстрогены.Рекламщики, словно поэты, используя красивые метафоры, утверждают, что эти волшебные препараты могут все: убирать морщины, активировать клеточную регенерацию, влиять на синтез коллагена и эластина. Другими словами, вернуть молодость легко и просто.

Фитоэстрогены и фитогормоны — два разных понятия

Всем известно, что с годами в организме женщины происходят гормональные метаморфозы. Недостаток гормонов при обесценивании сказывается как на его внешнем виде, так и на самочувствии.Гормонально-гипсовая терапия не всегда возможна из-за побочных эффектов, вызванных гормонами. И вот уж очень, кстати, фитоэстрогены и фитогормоны сбылись бы. Но только если они действительно обладают гормональным действием. Но так ли это на самом деле?

Фитогормы — в помощь садовнику

Фитогормоны — это гормоны растений. У растений есть свои гормоны, которые они производят для поддержания жизнедеятельности. К ним относятся абсцизины, цитокинины, гибберселлин и другие химические соединения. Растения по-разному реагируют на действие фитогормонов, и это зависит от многих факторов.Среди них — условия среды, концентрация фитогормонов, состояние растений и их полифункциональность.

Чтобы классифицировать соединения, являющиеся фитогормонами, потребовались годы исследований и экспериментов. И стало ясно, что эти химические соединения обладают различными эффектами, но ни один из вышеперечисленных фитогормонов не обладает свойствами эстрогена. По этой причине их нельзя назвать фитоэстрогенами под каким-либо видом. К тому же действие самих фитогормонов изучено мало.Точно известно, что кинетин фитогормона обладает антиоксидантным действием, но не эстрогенным.

Важно! Гормоны растений не обладают эстрогенным действием. По этой причине они не используются в косметологии для замены эстрогена. Применение фитогормонов для восполнения нехватки эстрогена в организме человека Смешно, невозможно и просто невозможно. Хотя бы потому, что свойства фитогормонов сильно отличаются от свойств гормонов человека.

Фитогормоны действительно приносят пользу, но только в садоводстве.И рекомендовать их можно только в помощь садоводу.

Фитоэстрогены: что нужно знать

Рекламодатели обожают термин «фитоэстрогены». Ведь, войдя в состав антивозрастного крема, можно гарантировать успех продукта на потребительском рынке. Но сам термин «фитоэстроген» вызывает недоумение. Он буквально означает «эстроген растительного происхождения». Но так ли это? Нет, вот почему. Фитоэстрогены не являются растительными гормонами. В организме человека они иногда действуют как эстрогены.

Фитоэстрогены — это растительные вещества, которые могут воспроизводить действие эстрогена в женском организме. Но есть небольшой, но очень весомый нюанс. Фитоэстрогены проявляют свои свойства только в желаемой концентрации и в определенных условиях.

Фитоэстрогены есть практически во всех растениях: где-то больше, где-то меньше. Когда-то к эстрогенам относились только стерины (природные соединения, стероиды), входящие в состав растительных жиров.Их структура напоминает химическую структуру эстрогена человека. Если они действительно обладают эстрогеноподобными свойствами, то способны улучшить состояние кожи и стимулировать синтез коллагена и эластина. Чтобы фитоэстрогены проявили свои гормоноподобные свойства, необходима концентрация, в тысячу раз превышающая концентрацию нашего собственного эстрогена. Только в этом случае подействуют фитоэстрогены.

Для этого нам нужны специальные методы извлечения фитоэстрогенов из исходного вещества и помещения их в косметический продукт.Стоит отметить, что это очень сложный, трудоемкий и затратный процесс, который не так-то просто реализовать. Чаще всего производители вводят в свою продукцию обычные растительные масла. Однако эстрогеноподобный эффект такой косметики вызывает большие сомнения.

Есть еще один класс веществ, которые могут действовать как эстрогены и антиэстрогены. Это хорошо известные изофлавоны. Изофлавоны — природные соединения, содержащиеся в некоторых растениях и относящиеся к фитоэстрогенам.Они также могут включать микорестроины (они производят эктотрофные грибы). Все эти вещества похожи на бета-эстрадиол, женский половой гормон. Но как мы писали выше, чтобы фитоэстрогены продемонстрировали свои эстрогеноподобные свойства, необходима их большая концентрация. И в небольших количествах они больше не помогут, чем помогут.

На сегодняшний день изофлавоны сои наиболее изучены. После долгих исследований было доказано, что изофлавоны в некоторых не способны вызывать эстрогеноподобный эффект в организме.Также статистические данные не подтвердили влияние изофлавонов сои на репродуктивную систему женщин. Например, было доказано, что у большого процента женщин препараты на основе сои снижали частоту приливов во время менопаузы. Однако эти результаты приписывают эффекту плацебо. Тем не менее эффект плацебо — это тоже эффект.

Ажиотаж вокруг фитоэстрогена начался после серии публикаций о долгой молодости азиатских женщин. Этот факт был связан с азиатскими пищевыми привычками: регулярное употребление соевых продуктов способствует улучшению характеристик кожи и продлению молодости.Ведь соя содержит вещества, которые по своему действию и структуре напоминают эстрогены. Так возникла гипотеза, что азиатские женщины медленно стареют и не страдают симптомами менопаузы во время менопаузы. А все потому, что в больших количествах едят сою, которая содержит изофлавоны, похожие на бета-эстрадиол.

Однако ученые считают, что это не так. Наивно полагать, что только один продукт способен серьезно повлиять на проблему молодости и долголетия. Например, бытует стереотипное мнение, что долголетие японцев связано с употреблением сырой рыбы.Это не значит, что всем остальным следует срочно употреблять сырую рыбу. Скорее всего, здесь играет роль множество других факторов: социальный статус, уровень жизни, доступность качественных медицинских услуг. И всего этого в Японии с избытком. Так и с азиатской молодежью. Следует учитывать такие факты, как: уровень жизни, генетическая предрасположенность к старению (у азиатов мышечный тип старения, кожа при таком типе старения долго сохраняется в молодости и подтягивается). Никто не отрицает того факта, что помимо жиров, белков и углеводов существуют биологически активные добавки в виде изофлавонов, которые способны благотворно влиять на организм человека.Но это не панацея от старости.

Чем полезны фитоэстрогены?

Итак, стало ясно, что фитоэстрогены не вызывают эстрогеноподобного ответа клеток в организме. Они не влияют на работу репродуктивных женских органов, не улучшают их работу и не задерживают климакс. Возникает справедливый вопрос: так ли полезны фитоэстрогены? Или это очередной миф?

Есть исследования, подтверждающие положительное влияние фитоэстрогенов на работу сердечно-сосудистой системы.Также фитоэстрогены предотвращают развитие остеопороза. Подавляющая часть фитоэстрогенов обладает незначительными антагандрогенными свойствами. То есть снизить действие мужских половых гормонов. Они эффективны при подростковой гневной болезни, когда избыток андрогенов сильно активирует сальные железы, и при андрогенной алопеции (потере гормонально-наследственных волос).

И, наконец, все изофлавоны обладают свойствами антиоксидантов, а антиоксиданты способны нейтрализовать действие свободных радикалов.И это, пожалуй, самое ценное их достояние. Но все вышесказанное касается пищевых добавок с фитоэстрогенами.

А как же кремы, содержащие фитоэстрогены? Есть ли от них польза? К сожалению, фитоэстрогены не всасываются через кожу и не обладают эстрогеноподобным действием. А поскольку фитоэстрогены активны только в больших концентрациях, а создание таких объемов вызывает технологические трудности, то от таких кремов должно быть много.Но фитоэстрогены эффективны при злокачественной болезни, поэтому кремы с их содержанием могут оказаться вполне эффективными. Но здесь снова возникает вопрос, при каких концентрациях фитоэстрогена эффективен такой крем?

Следует отметить, что эстрогены еще мало изучены. Кроме того, в их исследованиях регулярно открываются новые эффекты, требующие объяснения.

Важно! Фитоэстрогены могут быть очень эффективными, но только в виде пищевых добавок. Кремы с фитоэстрогенами не демонстрируют заявленного этаноподобного действия.Покупать такой крем — неоправданная трата денег.

Растения с фитоэстрогенным действием

Составим растения, содержащие большое количество фитоэстрогенов. В лидерах, конечно же, соя. Фитоэстрогены содержатся в лучшем из всех изученных.

Второе место — клевер красный. Красный клевер содержит изофлавоны. Он широко используется в народной медицине, способен вызывать нарушение репродуктивной функции у животных.

Люцерна. Он также может вызывать нарушение репродуктивной функции у животных.Но пока эстрогенное свойство люцерны изучено недостаточно.

Белье. Семена льна широко используются в народной медицине. В его составе идеальное соотношение полезных жирных кислот, витаминов, микроэлементов, обеспечивающих лечебное и профилактическое действие.

Солодка. Оригинальный фитопрепарат для женщин, мечтающих сбросить лишний вес. Широко применяется в народной медицине. Корень солодки эффективен при вирусных заболеваниях.

Красный виноград. Красный виноград содержит ресвератрол — мощный антиоксидант.Бытует мнение, что в странах Средиземноморья высокая продолжительность жизни из-за ресвератрола, содержащегося в красном вине.

Хмель. Содержит флавоноиды, эфирные масла, смолы, оказывающие успокаивающее действие на организм человека.

Подведение итогов

Итак, тезисы о главном.

Фитогормоны — это гормоны растений.
Гормоны растений не обладают эстрогенным действием.
Кремы с фитогормонами не только малоэффективны, но и совершенно абсурдны.
Фитоэстрогены не являются растительными гормонами.
Фитоэстрогены — это растительные вещества, которые могут воспроизводить действие эстрогена в организме человека.
Фитоэстрогены способны проявлять свои эстрогеноподобные свойства только в больших концентрациях.
Создание крема с фитоэстрогенами — очень сложный и трудоемкий процесс.
Фитоэстрогены эффективны только в качестве пищевых добавок.
Фитоэстрогены не влияют на работу женских репродуктивных органов, не улучшают их работу и не задерживают климакс.
Кремы с фитоэстрогенами не обладают эстрогеноподобным действием.

Обновлено: 03.01.2020

103583

Если вы заметили ошибку, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl + Enter

травяных добавок при менопаузе — почему они не работают

Многие женщины отчаянно пытаются найти доступные решения, дающие быстрые результаты, когда дело доходит до менопаузы. Заместительная гормональная терапия также может немного напугать некоторых людей.Когда травяные добавки в период менопаузы кажутся быстрым, доступным и безопасным решением, следует учитывать некоторые предостережения.

Фитоэстрогены, такие как масло примулы вечерней, черный кохош или женьшень, известны как бесплатные альтернативные добавки. Женщины используют эти добавки для быстрого облегчения. Травяные добавки и лечебные средства на растительной основе могут оказывать воздействие и оказывать заметные результаты при симптомах состояний, а не самих состояниях. Несмотря на то, что они считаются комплексными лекарственными добавками, они не обеспечивают комплексного лечения менопаузы.

Что лечат травяные добавки при менопаузе?

Гормоны начинают снижаться примерно в возрасте 35 лет. Примерно в начале — середине сороковых годов многие женщины начинают замечать резкое снижение, которое иногда отрицательно сказывается на качестве их жизни. Низкий уровень прогестерона и эстрогена обычно вызывает приливы — иногда тяжелый симптом менопаузы.

Во время приливов и ночного потоотделения сосудодвигательные процессы не функционируют должным образом. Примером вазомоторного процесса является чрезмерное повышение внутренней температуры тела от упражнений.Обычные последствия этого — красное лицо, потливость и учащенное дыхание.

Когда внутренняя температура становится слишком высокой, кровеносные сосуды начинают снабжать кожу кровью, выделяя тепло (у людей красные лица во время и после упражнений). Кровеносные сосуды расширяются или вызывают расширение сосудов. Расширение сосудов приводит к тому, что кровь переносит больше тепла к коже, где оно может быть потеряно в воздухе.

В некоторых исследованиях сообщалось, что черный кохош и примула вечерняя облегчают и, возможно, предотвращают приливы.Однако эти травяные добавки в период менопаузы не корректируют глубокий гормональный дисбаланс, обычно наблюдаемый у женщин в перименопаузе и менопаузе.

Единственный способ вылечить значительный гормональный дисбаланс — это восполнить потерянные гормоны. Заместительная гормональная терапия — это ответ на гормональный баланс и повышение их уровня.

Заместительная терапия естественными гормонами

В традиционной заместительной гормональной терапии используются гормоны животного происхождения. (Подробнее о традиционной гормональной терапии читайте здесь.Биоидентичные гормоны, получаемые в основном из растений, являются гораздо более безопасным вариантом, чем традиционные препараты заместительной гормональной терапии. Они действуют как гормоны, производимые нашим организмом, и идентичны по молекулярной структуре гормонам, которые вырабатываются в нашем организме.

Биоидентичная заместительная гормональная терапия (BHRT) становится все популярнее среди женщин и мужчин старше 35 лет, особенно среди тех, кто чувствует себя подавленным, легко набирает вес (иногда впервые в жизни) и выходит из строя. другие варианты, когда дело доходит до управления этими симптомами.Эстроген и тестостерон — два гормона, напрямую связанных с молодостью. (Тестостерон — еще один гормон, уровень которого резко снижается во время перименопаузы и менопаузы.) BHRT стремится сбалансировать и улучшить условия, из-за которых люди не чувствуют себя лучше.

Добавки на растительной основе и гормоны на растительной основе

Женщины должны стремиться к более естественным методам лечения — обычно они намного безопаснее. Также важно помнить, что гормоны являются сигнальными агентами организма (что объясняет основные изменения, которые женщины испытывают во время перименопаузы / менопаузы.Эффективность фитогормонов, содержащихся в травяных добавках, на самом деле является пустой тратой денег, потому что биохимическая структура гормона составляет небольшой процент экстракта растений. А поскольку травяные добавки потребляются, большая часть их потенции теряется в пищеварительном тракте.

Лучший способ ощутить силу растительных гормонов — это введение гранул биоидентичных гормонов. Выполняется небольшая и безболезненная процедура по введению гранулы (наполненной силой гормона растительного происхождения) в кожу.Затем гранулы высвобождают гормоны с естественной скоростью метаболизма организма — нет интенсивных колебаний гормонов, которые обычно наблюдаются при традиционной заместительной гормональной терапии.

Лучше всего идти естественным путем. Но не тратьте деньги на дорогие добавки, которые лечат только симптомы менопаузы. (Менопауза — это больше, чем просто приливы.) Чтобы поговорить со специалистом о биоидентичных гормональных гранулах, и если они подходят вам, свяжитесь с нами для получения дополнительной информации.

5 трав для женского здоровья и благополучия: Gaia Herbs®

На протяжении жизненного цикла женщины происходит ряд естественных переходов, продиктованных гормонами, которые являются посланниками нашего тела.С начала менструации, в детородном возрасте и до естественного перехода к менопаузе женское тело создано для развития и изменения.

Помимо здорового образа жизни — включая питательную диету, регулярные упражнения и здоровую адаптацию к повседневным стрессам — женщины могут поддерживать свое гормональное и репродуктивное здоровье множеством способов.

Вот пять трав для женского здоровья.

Клопогон черный

Поддерживает здоровую репродуктивную систему женщины, особенно во время естественного перехода.*

Растение, произрастающее в Северной Америке, черный кохош ( Actaea racemosa ) поддерживает здоровую репродуктивную систему женщины. * Черный кохош, узнаваемый по маленьким перистым белым цветкам, использовался с 1800-х годов для поддержки естественных гормональных переходов на протяжении всего женского жизнь. * Корень содержит активные компоненты, называемые гликозидами тритерпина, которые часто стандартизированы в современных травяных препаратах.

Пажитник

Поддерживает оптимальное производство грудного молока.*

Семена пажитника поддерживают оптимальное производство грудного молока, а также используются для поддержания здорового метаболизма сахара в крови. * Семена слабо пахнут кленовым сиропом, и их часто используют в продуктах со вкусом клена. Семена пажитника, произрастающего в Средиземноморье, являются питательными источниками витаминов группы В, витамина С и бета-каротина. Латинское название пажитника ( Trigonella foenum-graecum ) означает греческое сено, так как оно часто используется для добавления питательных веществ в корм скоту.

Мака

Поддерживает здоровое либидо и нормальную фертильность. *

Мака — узловатый корнеплод, напоминающий репу, родственницу этого местного перуанского растения. Мака лучше всего растет в суровых условиях высоких Анд, где воины инков использовали ее в качестве усилителя производительности без кофеина. * Корень маки ( Lepidium meyenii ) по-прежнему используется для поддержания здоровой энергии и выносливости, а также для поддержки здорового либидо у женщин (и мужчин).* Недавние исследования показали, что оно может поддерживать естественную фертильность, помогая поддерживать нормальный уровень репродуктивных гормонов. * У него восхитительный, несколько ореховый вкус, и порошкообразную форму этого растения можно добавлять в коктейли, соки или овсянку.

Красный клевер

Богатый источник природных фитоэстрогенов. *

Красный клевер ( Trifolium pratense ) давно используется для поддержания здоровья женщин. * Богатый источник естественных фитоэстрогенов, он способствует здоровой детоксикации и способствует здоровью кожи за счет поддержки лимфатических функций организма.* Красный клевер — очень питательное растение, которое поддерживает организм во время менопаузы. * Это растение, которое часто используется в качестве корма для выпаса скота, растет из Северной Америки через Европу и на Дальний Восток; как таковой, он имеет богатую историю использования в русском и китайском траволечении.

Витекс

Поддерживает выработку и баланс женских гормонов, особенно во время перемен. *

Здоровый уровень гормонов необходим для физического и эмоционального благополучия.* Витекс использовался со времен Гиппократа для поддержания здоровья гинекологов, особенно при смене сезонов и циклов жизни. * Он традиционно использовался для поддержания выработки и баланса гормонов. * Ягоды этой травы способствуют здоровью души и тела на протяжении всей жизни. менструальный цикл и во время перехода в менопаузу. * Витекс ( Vitex agnus-castus ) также называют целомудренным деревом. Его латинское название означает «целомудренный ягненок», и в древние времена его листья были разбросаны к ногам духовенства, чтобы сохранить их, как следует из названия растения!

(Эти травы не предназначены для использования во время беременности; проконсультируйтесь со своим лечащим врачом, прежде чем использовать какие-либо травы во время беременности или кормления грудью.)

Естественный переход | The Outline

Я помню, как кто-то впервые рассказал мне о Black Cohosh. Они сказали, что это поможет при спазмах и регулирует гормоны. (Этим кем-то мог быть Интернет.)

Я был молодым транссексуалом, не принимавшим никаких фармацевтических гормонов, и сразу же ответил: «Отлично! Что-то, что я могу сделать самостоятельно, не обращаясь к страшному врачу и не проверяя свой пол! »

Без дальнейших обсуждений, я пил этот отвратительный чай каждый день в течение месяца или двух, надеясь, что он быстро положит конец женскому функционированию моего тела, и у меня вырастут волосы на лице, и, я не знаю, внезапно стану очень сильной. и иметь низкий голос или что-то в этом роде.

Этого не произошло (совсем немного), но Рэй Сверси, транс-травник из Эшвилла, Северная Каролина, говорит, что история знакома. «Люди часто приходят ко мне и просят поговорить о гормонах. Главный вопрос, который мне задают, — это: «О, можно мне просто принимать растения вместо фармацевтических препаратов?» »Ответ немного сложнее, чем просто« да »или« нет ».

Доступ к рецептурным гормонам для трансгендерных людей стал проще, но в зависимости от вашей медицинской страховки и того, в какой части страны вы живете, найти компетентного врача по-прежнему может быть непросто.

Большинство эндокринологов или специалистов, специализирующихся на гормонах, сообщают об ограниченном знании тел трансгендеров. В недавнем опросе большинство определили себя некомпетентными для лечения пациентов-трансгендеров, а 30% заявили, что они вообще не будут лечить пациентов-трансгендеров.

Рэй Сверси в офисе Take Care Herbals в Эшвилле, Северная Каролина. Льюис Уоллес / The Outline

Существует также недостаток исследований трансгендеров и гормонов. Несмотря на то, что трансгендерные люди получают доступ к фармацевтическим гормонам в течение как минимум 50 лет (хотя и не всегда легко), влияние гормонов на наш организм — особенно в долгосрочной перспективе — изучено недостаточно.«Здоровье костей, сердечно-сосудистые исходы и риск рака для трансгендерных людей, принимающих гормоны, — все это требует дополнительных исследований, — сказал доктор Эрик Клетт, доцент медицины и питания Университета Северной Каролины, который работает с транс-пациентами в качестве эндокринолога. «Самый большой разрыв — это долгосрочные эффекты», — сказал он. «Большая часть данных экстраполирована из цисгендерного населения».

Большинство эндокринологов или специалистов, специализирующихся на гормонах, сообщают об ограниченном знании тел трансгендеров.

Прием фармацевтических гормонов, прописанных врачом людям с диагнозом «расстройство половой идентичности», может привести к значительным, иногда необратимым изменениям в организме. Даже для людей, которые действительно хотят этих изменений, это тревожное положение в среде, где не хватает данных и опыта, поэтому неудивительно, что некоторые трансгендерные люди будут искать альтернативы. На форумах My Evanesce, веб-сайта феминизированных травяных экстрактов, анонимные пользователи идентифицировали себя как людей разных возрастов и в разных переходных состояниях и делились своими историями о попытках сориентироваться в своей медицинской помощи.

«Я недавно встретился с моим новым доктором, женщиной, доктором, и мы обсуждали мою историю болезни», — написал один пользователь. «Когда я задал вопрос об уровнях гормонов, она в значительной степени отказалась от ответа, как будто уровни не важны». «К сожалению, это отношение я узнал и от моих личных врачей», — ответил другой.

Невозможно узнать, сколько трансгендеров обращаются к травам, но легко увидеть, как некоторые будут искать в Интернете такие вещи, как «травяной тестостерон» и «травяной эстроген», которые дают сомнительные результаты, такие как «Проверенные травы» для повышения уровня тестостерона »и« Травы, повышающие уровень эстрогена.«Цены на так называемый« травяной переход »не обязательно ниже; Затраты как на лечебные травы, так и на лечение сильно различаются, и то и другое легко может превышать 100 долларов в месяц. Но соблазн трансгендеров заняться этим маленьким надомным трудом вполне реальн. И я сам как лесной транссексуал, мне хочется в это поверить.

Рэй Сверси — одна из растущего числа травников, специализирующихся на травяной поддержке трансгендеров.

Сверси, одетый в черные джинсы и кожаную куртку, встретил меня в ветхом офисном здании у шоссе, которое служит штаб-квартирой Take Care Herbals.Сверси, который употребляет их и их местоимения, самокритичен и дружелюбен — как и я, гендерский гендер в возрасте 30 лет, бывший панк, который стал немного хрустящим, но все еще ненавидит хиппи. «Когда случился апокалипсис, мне очень хотелось приобрести какой-то навык, и я знал, что у меня его нет», — сказали они, поэтому приехали в Аппалачи изучать травы в Школе каштановой медицины. «Я просто влюбился в лес и не мог думать о своей жизни, не будучи в этих горах».

Сверси обещал взять меня на прогулку по лесу, который светился осенней горной яркостью.Они были в своей стихии, быстро запрыгнули на корточки, чтобы показать мне грибы из хвоста индейки, растущие на гниющем бревне. Маленькие грибки были мягкими на ощупь. Когда они показали мне растения, которые можно было бы использовать для приготовления травяных настоев — индюшачий хвост для тонизирования иммунитета, usnea для лечения инфекций — я задал большой вопрос: травяной переход. «Это не реально, правда?»

Вы можете услышать звуки леса и песни Рэй Сверси о травах в нашем ежедневном подкасте The Outline World Dispatch. Подпишитесь на Apple Podcasts или где бы вы ни находились.

. «Растения не действуют как фармацевтические гормоны, потому что они не фармацевтические препараты», — сказали они. «Могут ли определенные характеристики изменяться со временем? да. Гарантированы ли определенные результаты? Нет.

Подход Сверси к транс-клиентам состоит в том, чтобы попытаться выяснить, что именно люди имеют в виду, когда говорят «травяной переход». Например, хотят ли они изменить свой голос или мышечную массу или уменьшить стресс, связанный с тем, что они не соответствуют своему полу? По их словам, некоторые запросы лучше поддаются лечению травами, чем другие, и каждое лечение зависит от человека. Некоторые люди могут искать поддержки по поводу вторичных половых характеристик, в то время как другим может потребоваться помощь с эмоциональным регулированием.«Гендерная дисфория и то, как она проявляется у каждого человека, на самом деле очень обширна и различается», — сказали они.

Но во всех случаях Сверси обсуждает вероятный результат, основываясь на личных анекдотах, а не на научных исследованиях. Они часто создают индивидуальные настойки, которые, по их словам, затрагивают как физические, так и эмоциональные аспекты того, что ищут их клиенты. Если вы хотите отрастить бороду или грудь, вам обычно советуют обратиться к врачу.

Гормоны, которые часто называют «химическими посредниками», вырабатываются железами в различных частях нашего тела и доставляют сообщения нашим клеткам через кровоток.Тестостерон и эстроген, которые регулируют большинство вторичных половых признаков, вырабатываются гонадами (семенниками или яичниками). По мере того, как мы переживаем период полового созревания и становимся старше, половые гормоны помогают регулировать рост, костную и мышечную массу, рост и выпадение волос, половое влечение, наши голоса, наше настроение, а также, среди прочего, насколько жесткой и пористой является наша кожа.

Тела вырабатывают разное количество половых гормонов в зависимости от пола при рождении (мужской, женский или интерсекс), а также нашего образа жизни, диеты, лекарств и уровня стресса.И то, как гормоны влияют на нас, также зависит от того, как наши клетки получают их: гормоны отправляют целевые сообщения, и эти сигналы улавливаются только клетками с правильными рецепторами. В целом эндокринная система динамична, и нет двух органов, производящих и получающих одинаковое количество гормонов одинаковым образом, и есть много вещей, которые ученые до сих пор не понимают.

Исследования, опубликованные в рецензируемых журналах, показали связь между растениями и гормональными эффектами.Соя, например, является хорошо известным «эстрогенным» растением, которое было изучено на предмет его (потенциально вредного воздействия на организм цисгендерных женщин. Некоторые виды пыльцы сосны оказались андрогенными, то есть они содержат тестостерон и другие мужские гормоны, хотя и гораздо меньшие дозы, чем человеческий организм. Одно исследование показало, что сосна может вызывать изменение пола у рыб, подвергающихся воздействию большого количества пыльцы от фрезерных операций в реках. Это исследование далеко от того, что необходимо для подтверждения того, что эти добавки оказывают измеримое влияние на человеческий гормон. уровни, однако.

Травы могут стимулировать рецепторы гормонов, или они могут стимулировать выработку гормонов, — сказал Вильде Хая, компьютерный программист, ставший травником из сообщества травников StoneFruit в Питтсбурге. Считается, что соя и витекс или целомудрие влияют на рецепторы эстрогена; ашваганда — одно из многих растений, которые использовались для стимуляции выработки тестостерона в организме мужчин. Она говорит, что есть также травы, которые каким-то образом влияют на гормоны, но механизм неясен: солодка, пион и мята курчавая попадают в эту категорию.Однако во всех этих случаях не проводилось никаких научных исследований, чтобы продемонстрировать, что травы оказывают четкое, устойчивое гормональное воздействие на человеческий организм. И доказательства взаимодействия травы и гормонов у транс-людей полностью анекдотичны.

Когда трансгендерным людям назначают фармацевтические гормоны, они принимают биоидентичные гормоны, которые действуют так же, как гормоны, производимые нашим организмом. Трансмаскулинные люди обычно принимают синтетический тестостерон, а трансфемининные люди обычно принимают биоидентичную форму эстрогена плюс блокатор андрогенов, чтобы замедлить выработку или прием тестостерона.Дозировки стандартизированы и могут действовать на организм человека довольно быстро. Травы просто не будут иметь такого сильного эффекта, который эти биоидентичные фармацевтические препараты могут оказывать в полных дозах. «Многие травы могут быть действительно полезными, и они определенно могут иметь некоторые гормональные эффекты. Но я не знаю никого, кто принимал травы и считал бы, что это было бы равноценно приему гормонов », — сказала Хая. «Травы разные».

Черный кохош используется для лечения симптомов менопаузы. Некоторые транс-травники считают, что он может стимулировать выработку эстрогена.Universal Images Group / Getty Images

Донг Квай используется для лечения менструальных спазмов. Некоторые считают, что он стимулирует эстроген. Диана Харонис / Getty Images

Донг Квай используется для лечения менструальных спазмов. Некоторые считают, что он стимулирует эстроген. Diana Haronis / Getty Images

Большинство травяных добавок, предназначенных для изменения уровня гормонов, не продаются трансгендерам и не тестируются на них.Они продаются цисгендерам для лечения таких проблем, как менопауза, половое влечение и эректильная дисфункция — опять же, без особой поддержки рецензируемых исследований. Вы можете купить красный женьшень за 22,99 доллара за бутылку, ашваганду за 18,99 доллара или травяные смеси, способствующие «менопаузальному гормональному балансу» за 30 долларов в месяц, которые продаются в таких местах, как GNC и Whole Foods.

Наука, стоящая за этими методами лечения, туманна. FDA не одобряет травяные добавки или настойки, и они не могут быть запатентованы. Отсутствие патентов означает, что у крупных компаний с ресурсами нет стимула финансировать исследования средств на растительной основе.Травяные лекарственные средства редко исследуются в контролируемых исследованиях того типа фармацевтических препаратов, которым подвергаются, и в результате нет реального консенсуса относительно того, что работает. Когда речь заходит о трансгендерных людях и травах, исследования проводятся еще реже.

Доктор Эрик Клетт, который работает с транс-пациентами в качестве эндокринолога в Северной Каролине, говорит, что его пациенты иногда спрашивают о вариантах естественного перехода.

«У меня есть один пациент, который клянется, что [черный кохош] улучшает их общее самочувствие, и я говорю: ну, это нормально, но я не думаю, что он действительно что-то делает с гормональной точки зрения», — говорит он.Он не рекомендует использовать травы таким образом. «Я не знаю, что в них, и не знаю, как они метаболизируются».

Когда я гулял по Аппалачским лесам с Рэй Сверси, глядя на сосны и жуя листья, я испытал знакомое чувство — сладость, которая приходит от частного разговора с другим трансгендером, тем, кто знает, каково это проходить через мир, который может не видеть себя и свое тело так, как вы.

Боярышник — еще одно дерево, которое Серси любит трогать и говорить.Мы стоим под одним из них на пути к выходу из леса. Сверси фотографирует меня, а я — боярышник. «Шипы — это всего лишь модифицированные листья для защиты», — объясняют они, указывая на его шипы и жесткие шипы. Их визитная карточка — боярышник, выходящий из боевого сапога.

Как и большинство трансгендеров, у меня никогда не было такого чувства безопасности при оказании медицинской помощи или даже в более обыденных ситуациях — на работе, в спортзале, во время собеседований. Для многих из нас цисгендерные люди потенциально небезопасны.В лучшем случае они не видят наши тела так, как мы видим свое собственное; в худшем случае они могут насмехаться, ругать или нападать на нас. Эти опасения тем более реальны в медицинских ситуациях, особенно для трансженерных и цветных людей, которые с наибольшей вероятностью столкнутся с явным насилием.

Большинство травяных гормональных добавок продаются цисгендерам для лечения таких проблем, как менопауза, половое влечение и эректильная дисфункция.

За работой Сверси и других травников, с которыми я разговаривал, стоит цель, которая выходит за рамки того, чтобы дать людям какие-то травы, которые могли бы им помочь.Сверси создает пространство, где их транс-клиенты, чего бы они ни искали, могут получить подтверждающий опыт, говоря с кем-то о своем теле, что бывает редко — и потенциально исцеляет само по себе.

Возможно, что более фундаментально, Сверси и другие транс-травники также продвигают идею целостности как таковой, рассматривая все тела как нечто большее, чем просто их отдельные, индивидуальные функции и части. Немногочисленные транс-травники пытаются заполнить пробел в том, как обращаются с транс-телами, даже без науки, чтобы «доказать», что их работа достоверна.

Ботинки Сверси хрустят листьями, когда мы возвращаемся к машине, вдыхая осенний воздух. «Мы далеки от того, чтобы нас считали единым целым, и мы далеки от удовлетворения наших потребностей».

Льюис Уоллес — редактор государственной политики в журнале Scalawag и внештатный журналист. В последний раз он писал для The Outline о том, как США отслеживают рекордное количество иммигрантов с помощью мониторов на лодыжках.

Отлучение от груди или прекращение гормональной терапии: Уход за женщинами Swor: Гинекология

Если план предусматривает прекращение или прекращение приема гормонов, то обычно это должен быть постепенный процесс в течение определенного периода времени.Моя самая частая рекомендация следующая:

1. Уменьшайте суточную дозу эстрогена до следующего более низкого уровня каждые 2-4 недели, пока не будет достигнута самая низкая дозировка.

2. если симптомы низкого уровня эстрогена становятся значительными, поддерживайте текущую дозу в течение нескольких недель и, при необходимости, увеличивайте до следующей максимальной дозы в течение 2-4 недель

3. как только будет достигнута самая низкая дозировка, затем чередовать дни лечения и прекращения лечения

4. для тех, кто носит пластырь, после последнего пластыря с наименьшей доступной дозой лечение может быть прекращено

5.во время отлучения или прекращения приема пищи используйте крем с прогестероном или негормональные альтернативы, если это возможно … они могут включать продукты с витамином Е и соевым белком и, при необходимости, травяные добавки, такие как Променсил или Ремифемин

6. Обсудите другие варианты для здоровья костей, сердечно-сосудистой системы и неэстрогенных гормонов, таких как прогестерон и андрогены, для индивидуального плана гормонального здоровья.

Различные варианты лечения гормональной поддержки

Классический поэтапный подход к любому лечению включает в себя опробование самой простой и часто самой безопасной терапии, прежде чем переходить к более сильной и часто более интенсивной стратегии.Тем не менее, некоторые пациенты могут выбрать агрессивную стратегию, если симптомы вызывают серьезные нарушения. Для большинства пациентов тщательно подобранная рецептурная гормональная добавка, используемая в течение относительно короткого периода времени, имеет высокую пользу и низкий профиль риска. После того, как тяжелые симптомы стабилизируются в течение определенного периода времени, пациенты могут захотеть попробовать программу с более низкими дозами или постепенно полностью отменить отпускаемые по рецепту гормоны. Некоторые исследования предполагают более высокий риск определенных типов рака и сердечно-сосудистых заболеваний у определенных групп пациентов.Независимо от того, действительно ли имеются новые выявленные повышенные риски или нет, следует проявлять осторожность при использовании любых рецептурных (и безрецептурных) лекарств или продуктов.

Первый шаг для гормональной поддержки:

1) Увеличьте количество дополнительного витамина Е до 800-1000 единиц в день. Как правило, это безопасно и эффективно (периодически проверяйте артериальное давление). Несмотря на некоторые сообщения, обычно считается, что витамин Е полезен при сердечно-сосудистых заболеваниях и проблемах с грудью.

2) Увеличьте количество питательных продуктов на основе сои и даже подумайте о добавках соевого белка, если это абсолютно необходимо (см. Список источников пищи в разделе фитогормоны).

Второй шаг:

Выберите научно обоснованную натуральную добавку прогестерона и / или комбинацию витаминов / питательных веществ и трав:

1) Крем с натуральным прогестероном 20-40 мг в день наносить на кожу. Мы предлагаем крем с биоидентичным прогестероном по рецепту. Это натуральный прогестерон фармацевтического качества по Фармакопее США наилучшего качества.

См. Наши памятки для пациентов или перейдите на страницу наших продуктов на этом веб-сайте, чтобы получить полное описание этой очень успешной формулы.

2) Променсил 500 мг. ежедневно или травяная комбинация Ремифемин… без рецепта.

3) Эстровен травяная комбинация… без рецепта.

Ключевым моментом является сравнение ингредиентов и доверие производителю в отношении качества и последовательности. Ключевыми ингредиентами являются черный кохош, донг квай, изофлавиноиды и масло примулы вечерней.

Третий этап:

Консультации по поводу рецептурных препаратов для замены гормонов.Некоторым пациентам следует рассмотреть вопрос о заместительной гормональной терапии в свете конкретных медицинских преимуществ, которые могут перевешивать потенциальные риски. Эти состояния могут включать тяжелые симптомы менопаузы, остеопороз, значительную сексуальную дисфункцию, семейный анамнез болезни Альцгеймера или проблемы с влагалищем и мочевым пузырем. Женщинам с раком груди, раком матки или значительным риском развития любого женского рака или образования тромбов в анамнезе, как правило, не следует использовать определенные продукты эстрогена (по крайней мере, на постоянной основе). Натуральные продукты с прогестероном, как правило, безопасны для этих пациентов.

В отношении гормонального лечения менопаузы / перименопаузы политика нашего офиса такова: мы считаем, что недавние исследования и средства массовой информации преувеличивают риски гормональной терапии. Фармацевтические компании и чрезмерно усердные врачи, возможно, преувеличивают пользу гормонов. Реальные факты состоят в том, что для некоторых женщин гормональная терапия важна для качества жизни, а для других женщин определенные гормоны опасны, и их следует избегать. Для большинства женщин следует применять индивидуальный подход с тщательным анализом потребностей, рисков и опыта пациента.

Кроме того, это следует повторно анализировать регулярно (ежегодно), потому что варианты, потребности, ситуации и альтернативы тоже меняются. Некоторые гормоны несут в себе потенциальный риск ускорения роста рака груди, увеличения риска тромбоэмболии, риска для желчного пузыря и могут усилить СУЩЕСТВУЮЩИЕ сердечно-сосудистые заболевания (синтетические прогестины, особенно Провера, многие считают виновниками изменения липидов и риска сердечно-сосудистых заболеваний). Гормоны определенно способствуют укреплению костей, тканям мочевого пузыря и влагалища и, возможно, здоровой сосудистой системе.Большинство исследователей считают, что когнитивная функция (мозг) приносит пользу.

Если вазомоторные симптомы, такие как приливы, ночная потливость и учащенное сердцебиение, являются серьезной проблемой, следует рассмотреть возможность использования гормонов только для этого. Если у женщины матка, то эстроген нужно как-то уравновесить с прогестероном. При использовании местных эстрогенов в низких дозах, таких как Estriol, крем Estrace, Estring или Vagifem, риски, связанные с использованием эстрогена, очень низкие. Эти продукты могут использоваться, по крайней мере, временно, практически у всех женщин, даже у тех, у кого есть обычные противопоказания к применению эстрогенов.

Как правило, нам нравятся не оральные способы, если пациент соглашается, такие как пластыри, кремы, капли и кольца. Избегая перорального приема, вы избежите «первого прохождения через печень». Это означает, что можно использовать более низкую дозировку, потому что гормону не нужно переваривать его, чтобы попасть в кровоток. Местные пути введения позволяют гормону всасываться непосредственно в кровоток.

Вот несколько советов по витаминам, травам, питанию и общему здоровью:

Помните основы

Хорошая диета Клетчатка Низкое содержание жира Высокое содержание кальция (используйте высококачественную добавку, если источники пищи недостаточны)

Для приливов / ночного потоотделения:

Крем с натуральным прогестероном

Масло примулы вечерней

Клопогон черный (10-60 капель)

Dong Quai (2 капсулы)

Vitex (Chastberry, Chaste Tree) по 2 капсулы 3 раза в день)

При нарушении сна:

Натуральный крем с прогестероном
Валериана (капсулы 2 г)

мелатонин 2 мг

При усталости, перепадах настроения и пониженном либидо:

Крем с натуральным прогестероном

Женьшень сибирский (200 мг-1000 мг 3 раза / сут)

Garden Sage (до 3 чашек чая в день)

Пассифлора (14-15 капель в жидкости)

Vitex (Chastberry, Chaste Tree) 2 капсулы

Регулярные упражнения или фитнес-программа

Возможная польза от комбинаций трав, таких как Авлимил

Для сухости влагалища:

При необходимости используйте смазку на водной основе хорошего качества

Увлажняющий крем с эстриолом для повышения прочности, эластичности и смазки влагалища

* этот превосходный вагинальный крем с натуральным эстрогеном доступен в нашем офисе…

Масло огуречника (2-8 капсул)

Dong Quai (2 капсулы)

Vitex (Chastberry, Chaste Tree) 2 капсулы

Для вагинальной смазки:

Многие новые вагинальные лубриканты теперь доступны на рынке.К ним относятся Astroglide, Slippery Stuff, Gynemoistrin, Replens и новые версии KY Jelly. У нас есть два высококачественных продукта, доступных в офисе для незаметной покупки. Любой выбранный продукт должен быть на водной основе. В более сложных случаях вагинальной чувствительности короткий курс вагинального крема или аналогичного продукта (крем Estrace, таблетки Vagifem, Estring) может предложить быстрое и стойкое улучшение.

Диетические рекомендации при менопаузе:

1. Ешьте меньше и чаще ешьте или перекусывайте.

2. Уменьшите потребление простых сахаров и рафинированных углеводов.

3. Увеличьте потребление продуктов с высоким содержанием фитогормонов, особенно продуктов на основе соевого белка. (см. список)

4. Увеличьте количество продуктов, богатых кальцием. (Молоко, йогурт, сыр, каши и т. Д. — см. Список)

5. Увеличьте потребление воды на 1-2 литра в день.

6. Ежедневно ешьте хотя бы одну пищу, богатую бором. (См. Список)

7. Уменьшите количество кофеина или исключите его.

8. Уменьшите потребление алкоголя или исключите его.

9. Уменьшите потребление соли.

10. Уменьшите потребление животного белка.

Продукты, вызывающие горячие вспышки: (ведите дневник приливов, чтобы отслеживать закономерности вспышек)

Кислые продукты, такие как апельсины, помидоры, ягоды

Спирт с чесноком и луком

Имбирь

Кофеин

Горячие напитки

Кайен

Соль

Шоколад

Пряные продукты

жир

Сахар

Обильные обеды

Блюдо съедено слишком быстро

Продукты с высоким содержанием фитогормонов:

Фитогормоны очень похожи на наши человеческие гормоны, обеспечивая эффекты эстрогена и прогестерона и могут иметь меньше рисков и побочных эффектов, чем гормоны, отпускаемые по рецепту.

Продукты питания и продукты на основе сои — тофу, соевые орехи, темпе, соевое молоко, обогащенные соей продукты

Особые обогащенные исходные продукты — Зерновые орехи 1-800-233-3668

Гранулы говяжьего (не) протеина 1-800-233-3668

Напиток с высоким содержанием белка Take Care 1-800-445-3350

Люцерна, яблоки, ячмень, морковь, вишня, финиковые пальмы, фенхель, чеснок, стручковая фасоль, овес, петрушка, гранаты, картофель, красная фасоль, рис, рожь, шалфей, кунжут, помидоры, пшеница, ямс.

Название	Химическая природа	Физиологическое действие и роль
Ауксин	Индолил-3-уксусная кислота, фенилуксусная кислота	Апикальное доминирование, гравитропизм и фототропизм, дифференцировка проводящих тканей; тормозит опадение, стимулирует синтез этилена, подавляет или стимулирует цветение, стимулирует развитие плода, вызывает образование корней на черенках
Цитокинин	М-производные аденина , соединения фенилмочевины	Апикальное доминирование, рост побега, развитие плода; задерживает старение листьев
Этилен	CH 2 =CH 2	Созревание плодов (особенно климактерических плодов, таких, как яблоки, бананы, авокадо), старение листьев и цветков, опадение частей растения
Гиббереллин	Гибберелловая кислота (ГК 3 , ГК 1 )	Стимулирование плодов у длиннодневных растений и двулетников, удлинение побегов; регулирует образование ферментов в семенах злаков
Абсцизовая кислота	АБК	Закрывание устьиц; возможно, необходимо для опадения частей растений и сохранения покаящегося состояния у некоторых видов

Фитоэстрогены для женщин в травах и препаратах

Что такое фитоэстрогены

Кому полезны фитоэстрогены

В каких растениях содержатся фитоэстрогены

Как применять растения, содержащие фитоэстрогены

Травы, содержащие эстрогены, для женщин — 45плюс

Зачем принимать травы для повышения эстрогенов у женщин

Эстрогены в травах: какова роль гормона?

Природный эстроген в травах и других препаратах

В каких травах есть эстрогены – женские гормоны?

Негормональные эстрогенные травы

Почему стоит посетить врача?

Рекомендованное видео:

Травы женской молодости — «Камчатский Край

Эти растительные продукты и травы содержат эстроген, женский гормон молодости (список неожиданный)

Какие травы содержат фитогормоны. Растительные гормоны и их действие. Изофлавоны

Виды растительных гормонов

Растительные гормоны в травах

Для чего фитогормоны нужны

Фитогормоны для женщин — меры предосторожности

Изменения в жизни женщины

Основные симптомы менопаузы:

Изофлавоны — растительные гормоны

Продукты с высоким содержанием растительных гормонов:

Влияние фитоэстрогенов на здоровье

Видеоподкаст: безопасный выбор фитоэстрогенов

Фитоэстрогены и фитогормоны – два разных понятия

Фитогормоны – в помощь садоводу

Фитоэстрогены: что нужно знать

Насколько полезны фитоэстрогены?

Растения, обладающие фитоэстрогенным действием

Подводя итог

Природные гормоны. Травы женского и мужского здоровья.

Гармония зрелой красоты – заслуга фитогормонов

Натуральная косметика на основе фитоэстрогенов

травяных гормональных добавок могут изменить значение транс-

Фитогормоны 101: все, что вам нужно знать

Содержание

Что такое фитогормоны?

Функция фитогормонов в растениях

Роль фитогормонов в растениях

Этилен

Цитокинины

Гиббереллин

Хамонаты

Как фитогормоны влияют на животных

Фитоэстрогены

Фитогормоны и фертильность: что говорит наука

Другие растения с высоким содержанием фитоэстрогенов

Фитоандрогены

Резюме

Статья Источники

Какие травы содержат фитогормоны. Растительные гормоны и их действие. Изофлавоны

Типы растительных гормонов

Растительные гормоны в травах

Какие фитогормоны нужны

Фитогормоны для женщин — меры предосторожности

Изменения в жизни женщин

Основные симптомы менопаузы:

Изофлавоны — растительные гормоны

Гормоны высоких растений:

Влияние фитоэстрогенов на здоровье

Видео-крем: безопасный отбор фитоэстрогенов

Фитоэстрогены и фитогормоны — два разных понятия

Фитогормы — в помощь садовнику

Фитоэстрогены: что нужно знать

Чем полезны фитоэстрогены?

Растения с фитоэстрогенным действием

Подведение итогов

травяных добавок при менопаузе — почему они не работают

Что лечат травяные добавки при менопаузе?

Заместительная терапия естественными гормонами

Добавки на растительной основе и гормоны на растительной основе

5 трав для женского здоровья и благополучия: Gaia Herbs®

Вот пять трав для женского здоровья.

Клопогон черный

Пажитник

Мака

Красный клевер

Витекс