Экспресс красота — как быстро привести лицо в порядок

Перед женщинами и мужчинами часто встаёт вопрос: как быстро привести лицо в порядок перед корпоративом, походом в гости или семейным застольем, если возможности посетить косметолога нет. Поэтому сегодня я расскажу и покажу как устроить себе салон красоты на дому и быстро придать коже лица красивый, ухоженный и сияющий вид.

Как привести лицо в порядок быстро в моём видео на ютуб:

Как привести лицо в порядок

Чтобы на вечеринке ваше лицо выглядело действительно ухоженным и отдохнувшим, а макияж ложился безупречно ровно, необходимо:

• Удалить с поверхности кожи мертвые клетки
• Очистить поры от излишков кожного сала и косметики
• Снять усталость
• Обеспечить лифтинг кожи
• Хорошо увлажнить кожу лица

Но это вовсе не значит, что вам нужно 25 средств, для работы над каждой проблемой.

Вам понадобиться всего 3 средства, которые обеспечат желаемый эффект:

1. Энзимный пилинг
2. Маска для кожи вокруг глаз или зелёный чай
3. Маска для лица по типу кожи

Энзимный пилинг

Энзимный пилинг очистит поры от излишков кожного сала, удалит с кожи лица мёртвые клетки, тем самым устранит тусклый цвет лица и неровный рельеф. После пилинга кожа приобретёт гладкий и сияющий вид.

Кроме того энзимный пилинг обеспечит лифтинг-эффект – кожа станет более упругой, сгладятся морщинки, стянутся поры, что придаст лицу отдохнувший и свежий вид.

Подробнее об энзимных пилингах вы можете узнать из моего видео или статьи «Энзимный пилинг». А в этот раз я буду тестировать новинку, которую получила на выставке – энзимный пилинг Enzyme Exfoliator от Ренью (Renew) – это марка израильской профессиональной косметики.

Пилинг от Ренью содержит экстракт папайи и ананаса, а так же кристаллы сахарозы и рекомендуется для всех типов кожи, включая чувствительную и кожу с куперозом. Может применяться во время беременности и лактации, в общем подходит всем.

Но я всё-таки должна предостеречь: если у вас чувствительная кожа в стадии обострения – ферментный и какой-либо другой пилинг вам проводить нельзя и этот этап придётся пропустить.

Нанесение пилинга

Перед пилингом необходимо очистить лицо с помощью очищающего молочка, пенки или геля для умывания. Затем нанести пилинг, 2-3 минуты слегка помассировать кожу кончиками пальцев, смоченными в теплой воде, а затем накрыть лицо теплым влажным полотенцем (помним, что энзимы любят тепло и влагу) и оставить пилинг на лице на 10-20 минут, в зависимости от того, как указано в инструкции к вашему энзимному пилингу.

Перед удалением пилинга можете ещё раз слегка помассировать кожу влажными пальчиками, а затем смыть водой.

Если у вас нет энзимного пилинга – вы можете вместо этого использовать любое другое средство для глубокого очищения кожи – скраб, маску-гоммаж, очищающую маску или кислотный пилинг.

Энзимный пилинг или другие средства для глубокого очищения кожи, не только придадут коже ухоженный вид, но и обеспечат лучшее проникновение активных компонентов маски.

Нанесение маски

Следующий этап — нанесение маски по типу кожи, которая способна быстро придать лицу сияющий вид. А тем у кого зрелая кожа, желательно нанести ещё и маску под глаза.

Если у вас молодая кожа без признаков старения или вдруг нет маски под глаза – вы можете заменить маску зеленым чаем. Просто заварите хороший крупнолистовой зелёный чай без каких-либо добавок и ароматизаторов и остудите. А после того, как нанесёте маску на лицо – смочите ватные диски в прохладном чае, слегка отожмите и положите на глаза.

Такая примочка с зелёным чаем снимет усталость, покраснение, уменьшит припухлость и темные круги вокруг глаз, если таковые имеются.

А я буду использовать сегодня гидрогелевые пластыри против морщин вокруг глаз с золотом и гиалуроновой кислотой от Beauty Face. Купила я эту маску на выставке, позиционируется она как Professional Product, однако я думаю, вы вполне сможете использовать такую маску самостоятельно в домашнем уходе – ничего сложного в её применении нет.

В составе маски коллаген, золото, пептидный комплекс, гиалуроновая кислота и витамины – подойдёт всем начиная с 30-35 лет.

А для кожи лица я буду использовать профессиональную омолаживающую маску. Эта маска тоже содержит золото и гиалуроновую кислоту, а так же водоросль спирулину. Маска обеспечивает отличный лифтинг-эффект и сияние кожи, что в общем-то и нужно перед праздником.

Маска профессиональная, поэтому она состоит из порошка, который необходимо развести водой. Маска довольно капризная, требует определенную температуру воды и пропорцию, иначе плохо размешивается и берётся комочками, как манная каша, поэтому я не рекомендую не профессионалам брать такую маску в домашний уход.

Когда наносите маску, не забывайте про шею и зону декольте. Молодым девушкам можно не заморачиваться этим нюансом – у них область шеи и декольте пока что гладкая и упругая и без масок, а вот в среднем и зрелом возрасте, если женщина забывает или экономит на шее и декольте, то обычно очень заметна разница – гладкое ухоженное лицо и тусклая сухая кожа шеи и декольте, особенно если дама в открытом вечернем платье.

Как только вы нанесли маску – прилягте, включите приятную музыку, расслабитесь и отдохните. Никогда не ходите по квартире с маской на лице, не разговаривайте по телефону. Маска – это тяжелая субстанция, в вертикальном положении она будет тянуть вашу кожу вниз, и в итоге вместо лифтинга вы получите обратный эффект.

По истечении указанного в инструкции времени, обычно это 20-30 минут, смойте маску, протрите лицо тоником и нанесите увлажняющий крем. И вуаля — ваша кожа готова к нанесению макияжа 🙂

Как выбрать маску в зависимости от возраста и типа кожи

Если у вас чувствительная кожа в стадии обострения – на лице имеются красные пятнышки, шелушение – сделайте маску для чувствительной кожи. Во время праздничного застолья вы наверняка будете употреблять острые горячие блюда или алкогольные напитки, плюс предпраздничное волнение — всё это способствует расширению сосудов и покраснению кожи лица. Поэтому есть смысл успокоить кожу заранее, чтобы не сидеть за столом с красным лицом.

Если у вас молодая жирная или комбинированная кожа отдайте предпочтение легким увлажняющим маскам – например в виде геля или желе, так как ваша кожа пока что вырабатывает достаточное количество жира, и обычно такую кожу достаточно лишь увлажнять.

Если у вас сухая кожа или зрелая кожа любого типа, которую уже сушит – выберите питательную кремовую маску. Липиды, входящие в состав такой маски, помогут вашей коже удерживать влагу, что придаст ей более гладкий и упругий вид.

Надеюсь, мои советы помогут вам быстро привести лицо в порядок перед праздником, корпоративом или вечеринкой 🙂

Ешё больше полезностей:

Косметолога.нет

Быстро приводим лицо в порядок перед важной встречей. Наденьте это немедленно!

Быстро приводим лицо в порядок перед важной встречей

Предположим, вам предстоит ответственная встреча или важное свидание, на котором надо выглядеть супер! А у вас, как назло, был напряженный день, вы провернули массу дел, измотались, устали и т. п. Как быстро избавиться от следов усталости и привести лицо в порядок, чтобы оно сияло красотой и свежестью?

Прежде всего, настройтесь на то, чтобы посвятить полчаса себе, любимой, и пусть весь мир подождет! Сейчас мы с вами устроим экспресс-салон на дому и за 30–40 минут так освежим лицо, что вы будете выглядеть как картинка!

Пилинг

Сначала сделаем пилинг и удалим омертвевшие клетки, чтобы лицо стало гладким, как у младенца! Конечно, для этой цели можно использовать готовые скрабы и пилинги. Но можно сделать их и самим из подручных средств. У таких пилингов есть неоспоримый плюс: они целиком и полностью натуральные.

Геркулесовый пилинг

Подходит для любой кожи. В овсяных зернах содержится масса питательных веществ, а их оболочка оказывает отшелушивающее действие. Берем одну столовую ложку геркулеса, желательно крупного помола. Заливаем его небольшим количеством кипяченой воды или молока, чтобы получилась густая кашица. Ждем пару минут, чтобы геркулес стал чуть-чуть мягче, но не размяк полностью! Наносим эту густую кашицу на лицо и хорошенько массируем ею кожу, как скрабом. Особенно тщательно массируем «Т-зону», то есть, нос, подбородок и лоб, где кожа жирная и бывают черные точки и угри. Массировать надо тщательно, но нежно, с чувством меры. Затем снимите геркулесовую кашицу ватным тампоном и сполосните лицо чуть тепловатой водой. Посмотрите, какой чистой и свежей стала ваша кожа! Этот пилинг применяют многие косметологи и рекомендуют его своим клиентам.

Содовый пилинг

Подходит для толстой, жирной кожи. Возьмите ватный тампон, смочите и намыльте его, потом насыпьте на него треть чайной ложечки соды. Массируйте этим тампоном лицо, особенно тщательно нос, подбородок и лоб, где часто бывает шелушение кожи и черные точки. Только делайте это нежно, не перестарайтесь, не трите лицо, как кастрюлю, чтоб не вызвать покраснение. Помассировали? Отлично. Теперь сполосните лицо водой комнатной температуры.

Вместо соды можно взять мелкую поваренную соль (если у вас на лице есть прыщики, царапинки и раздражения, солевой пилинг делать нельзя). Все делается так же: нанесите соль на намыленный ватный тампон и массируйте кожу. Солевой пилинг подходит тем, у кого расширенные поры.

После пилинга надо успокоить кожу. Для этого сделаем компресс.

Компресс

Берем столовую ложку ромашки (липы, череды, березы, подорожника), заливаем ее ? стакана кипятка, накрываем крышкой, а сверху полотенцем, и пусть постоит пятнадцать минут. Потом процеживаем настой и смачиваем в нем махровую или льняную салфетку (или сложенное полотенце). Компресс должен быть горячим, как терпит рука, в этом весь смысл. Кладем его на лицо и держим, пока не остынет (это две-три минуты), потом снимаем. Кожа выглядит свежей и нежной, как после бани! Только учтите: если у вас на лице есть расширенные сосуды (красные жилочки), то горячий компресс вам делать нельзя.

Лучше всего использовать для компресса ромашку. Она является признанным косметическим средством, недаром столько кремов, гелей для душа, шампуней и пр. делают на ее основе. Но если ее нет под рукой, берите череду, липу, березу, подорожник.

Маски

После того, как кожа после компресса успокоилась, самое время сделать маску. Конечно, можно использовать готовые маски, они очень удобны. Но многие любят только все натуральное, поэтому маску можно делать из того, что есть дома. Приведу несколько рецептов простых и эффективных масок.

Сметанная

Прекрасная маска для жирной кожи. Берем 15–20 % сметану и наносим ее на лицо, минуя область вокруг глаз. Оставляем на двадцать минут. После этого смываем большим количеством чуть теплой воды. Лицо становится свежим, гладким, подтянутым.

Если под рукой нет сметаны, можно взять густой кефир. Он обладает сходным действием (правда, сметанная маска все-таки лучше). Обе эти маски стягивают поры и слегка отбеливают кожу.

Белковая

Это тоже маска для жирной кожи. Она уменьшает поры и подтягивает кожу. Отделите белок от желтка, тщательно взбейте его и нанесите на лицо на 15–20 минут, пока он не подсохнет. Смойте маску большим количеством чуть теплой воды.

Дрожжевая

Маска для жирной кожи. Очищает и слегка отбеливает ее, а также стягивает поры. Возьмите одну 1 ст. ложку свежих (не сухих!) дрожжей и смешайте их с ? чайной ложки молока до консистенции густой сметаны. Нанесите маску на лицо на 15–20 минут, пока она не высохнет. Затем смойте большим количеством чуть теплой воды.

Желтковая

Маска для сухой кожи. Она великолепно разглаживает мелкие морщинки и дает эффект подтяжки. Возьмите один желток и смешайте его с ? чайной ложки растительного масла (большего количества масла брать не надо!). Нанесите полученную смесь на лицо на 20 минут, потом смойте чуть теплой водой. Кожа станет гладкой и бархатистой.

Медовая

Маска для сухой кожи. Она тоже прекрасно разглаживает мелкие морщинки, делает кожу мягкой и шелковистой.

Возьмите одну столовую ложку меда, смешайте ее с капелькой муки (на кончике ножа), чтобы получилась негустая кашица. Нанесите эту массу на лицо на 20 минут, затем смойте.

Банановая

Маска для сухой кожи, хорошо разглаживает мелкие морщинки. Возьмите кусочек спелого банана величиной 4–5 см, разомните его вилкой и добавьте туда 1/3 чайной ложки любого питательного крема. Смешайте все до получения гладкой кашицы и нанесите на лицо на 20–30 минут. После этого смойте большим количеством чуть теплой воды.

Яблочная

Маска для любой кожи. Очень молодит и освежает лицо. Возьмите одно антоновское яблоко (подходит только этот сорт!), очистите его от кожицы и семян, разрежьте на кусочки и добавьте к нему 2–3 ложки молока (или сливок). Поварите все это в ковшике 5–7 минут на малом огне до образования кашицы. Полученную массу нанесите на лицо в теплом виде и оставьте на 15–20 минут. Затем смойте.

Важно!

– Все маски надо накладывать на лицо, минуя область глаз.

– Маску можно наносить также и на шею.

– После любой маски протрите лицо кусочком льда (подробнее об этом ниже) и смажьте увлажняющим кремом.

– Когда он впитается, можно делать макияж.

После этих процедур (пилинга, компресса и маски) ваше лицо будет выглядеть холеным и ухоженным, а вы неотразимой, уверенной в себе женщиной. Вы будто сбросите десять лет, вот увидите! Самое интересное, что это занимает совсем немного времени: когда вы наловчитесь, то уложитесь в полчаса, проверено.

Кубики льда

Всегда держите в морозилке кубики льда. Во-первых, они помогут вам быстро проснуться, когда вставать совсем не хочется. Во-вторых, протирая лицо льдом, вы увлажняете кожу, освежаете ее и даже слегка подтягиваете.

Почему я советую вам пользоваться ледовыми кубиками? Да потому что талая вода обладает сильными целебными и омолаживающими свойствами. Об этом уже столько сказано, что не стоит и повторяться. Холод «консервирует» кожу и сохраняет ее молодость многие известные красавицы умывались только холодной водой.

Сделать ледовые кубики очень просто. Возьмите формочку из-под шоколадных конфет, налейте в нее кипяченую воду и поставьте в морозилку вот и все. Или воспользуйтесь формочками для льда, прилагаемыми к холодильнику (правда, они не такие гибкие, как кассеты из-под конфет, и из них труднее вытащить ледовый кубик). Используйте эти кубики для утреннего умывания, вместо воды. Также можете протирать ими лицо после ванны, душа, маски и т. п.

Кстати, есть способ сделать эти кубики еще более действенными. Для этого вместо воды налейте в формочку минералку или травяной настой. Настой можно делать, используя те же травы, что выше: ромашку, череду, липу, подорожник, березу и др.

Как выбирать кремы в магазине

Возможно, вы спросите: какие кремы стоит покупать? Вопрос не праздный, ведь выбор в магазинах огромный. Но как угадать, какой крем вам подойдет, а какой нет? Как заранее определить, что этот крем брать не стоит, так как он может вызвать у вас покраснения кожи, слезоточивость и прочие прелести? Не будем забывать также и о ценах всегда ли дорогие кремы раскрученных фирм лучше недорогих и менее известных? Короче: что выбирать и как выбирать?

Дорогие мои, я понимаю, почему вы об этом спрашиваете. Все мы, женщины, мечтаем о чудодейственном снадобье типа «крема Азазелло». Намажешься им, глянешь в зеркало, а там ах! юная красавица! Двадцать лет долой, следы усталости долой, в общем, не крем, а чудо!

Так вот, я вам сразу скажу, что таких кремов не бы-ва-ет! И, ради бога, не верьте сладким рекламным обещаниям, они не более чем уловка, единственная цель которой выудить у покупателей денежки, бизнес есть бизнес!

А сейчас я скажу вам чистую правду. Для того чтобы прекрасно выглядеть и долго сохранять красоту и молодость, важны не чудодейственные притирания, а РЕГУЛЯРНОСТЬ УХОДА. Это то же самое, что физические упражнения. Допустим, вы будете посещать тренажерный зал экстра-класса и до седьмого пота вышагивать на беговой дорожке и тягать железки, накачивая мышцы. Если вы будете делать это редко, нерегулярно, наскоком, то это не принесет вам заметного результата. А вот если вы станете ЕЖЕДНЕВНО (или несколько раз в неделю) делать физические упражнения хотя бы у себя дома, например, наклоняться, растягиваться, качать пресс, прыгать со скакалкой и пр., то вы добьется гораздо большего, и стройная, подтянутая фигура вам обеспечена!

Или возьмем другой пример диету. Скажите, кто будет находиться в лучшей форме: женщина, которая в авральном режиме проведет пятидневную голодовку на минеральной воде и потом опять набросится на еду, или та, которая будет постоянно следить за своим питанием и разумно ограничивать себя? Думаю, ответ ясен. То же самое и в уходе за кожей: здесь важна РЕГУЛЯРНОСТЬ, а не упование на некую панацею вроде супер-пупер-крема.

Вернемся к главному вопросу: какие же кремы покупать? Для того чтобы определить, подходит вам данный крем или нет, его надо попробовать, другого способа нет. Например, один и тот же крем на некоторых женщин действует прекрасно, а у других вызывает раздражение кожи и слезоточивость (такие случаи бывают даже с таким гипоаллергенным кремом, как ромашковый!).

Поэтому если вам приглянулась какая-нибудь косметическая линия, то советую вам сначала купить самую маленькую упаковку любого продукта этой линии, чтобы вы смогли почувствовать, как он на вас действует.

Теперь по поводу импортных и отечественных средств по уходу за кожей. Американские ученые провели исследования и выяснили, что кремы самых дорогих, известных марок по своему действию ничуть не эффективнее, чем недорогая продукция менее раскрученных фирм. Рекламные песни о том, что супердорогие кремы мгновенно разглаживают все морщинки и превращают женщину бальзаковского возраста в юную красотку сущая ерунда. Я рискую набить у вас оскомину, но все-таки еще раз повторю: главное регулярный повседневной уход, это про-ве-ре-но!

В общем, наряду с импортными, вы вполне можете покупать и отечественные кремы, как известные, так и новые, появившиеся совсем недавно. Они у нас отличные, и по качеству нередко лучше импортных. Правда, упаковка наших кремов порой недотягивает, но сдвиги в этом направлении уже есть. И если вам так хочется иметь на туалетном столике шикарную баночку, то переложите отечественный крем в освободившуюся импортную, вот и все.

В общем, ухаживайте за собой постоянно, ежедневно, регулярно, и вы долгие годы будет оставаться молодой и прекрасной! Это и есть рецепт «крема Азазелло», другого не бывает!

Тест. Нос и характер

А сейчас немного отвлечемся и проведем тест.

Когда вы будете намазывать лицо кремом, посмотрите на свой нос. Он тоже расскажет о вашем характере. В частности, о том, есть ли у вас перспектива… разбогатеть! Хотите узнать? Читайте!

Данный текст является ознакомительным фрагментом.

Продолжение на ЛитРес

14 домашних средств, которые сделают вашу кожу посвежевшей, как после отпуска

Нет смысла тратить кучу денег на средства по уходу за кожей, если она не получает достаточного количества витаминов и других полезных веществ. Без антиоксидантов С и E кожа быстро теряет свою молодость и эластичность, а обилие сахара и простых углеводов способствует появлению морщин. Весна — подходящее время для того, чтобы вернуть своему лицу свежий и сияющий вид, и делать это надо прежде всего изнутри — при помощи вкусных и полезных продуктов.

AdMe.ru составил подборку блюд для оздоровления кожи. А также подготовил несколько рецептов домашних косметических средств, в том числе и рецепт желтой маски, которую делают индианки накануне свадьбы. Теперь вы сможете выглядеть безупречно в любой день.

Питание для красивой кожи

Правильное здоровое питание может замедлить процесс старения кожи, избавить от высыпаний и тусклости. Однако если состояние кожи запущено, то потребуется 6 недель, чтобы проявились первые результаты (примерно за этот период обновляются клетки кожи).

Ваш рацион обязательно должен включать:

1. Несколько порций овощей или фруктов в день, желательно разнообразных, чтобы обеспечить организм антиоксидантами и разными видами витаминов. Морковь и тыква богаты каротином, лютеин содержится в шпинате и капусте, а витамина С много в черной смородине, киви и чернике.
2. Пищу, содержащую селен и витамин E. И то, и другое содержится в семенах подсолнечника. Селена также много в рыбе, мясе, кешью и помидорах, а витамина Е — в кукурузном масле и кедровых орехах.
3. Полезные жиры, которые будут поддерживать в коже естественный уровень увлажненности: грецкие орехи, авокадо, жирную рыбу, семена льна.
4. Богатые цинком продукты: рыбу, семена, орехи или птицу.
5. Достаточное количество воды.

Дерматолог подчеркивает, что нет смысла обращаться за помощью к косметологу, пока вы не решили проблемы со здоровьем, не начали правильно питаться, заниматься спортом и проводить достаточно времени на свежем воздухе. Именно это прежде всего обеспечивает нашу внешнюю красоту, а косметические средства лишь могут скорректировать небольшие дефекты.

Следующие 4 рецепта наладят работу ЖКТ, обогатят организм минералами, жирными кислотами, антиоксидантами и аминокислотами. Включив хотя бы один из них в свой ежедневный рацион, вы сможете надолго забыть о консилере и других корректирующих средствах.

Завтрак красоты

Этот легкий завтрак зарядит легкостью и энергией, а организм обогатит пробиотиками, белками и антиоксидантами. Регулярно питаясь таким образом, можно добиться свежей и сияющей кожи.

Для него вам понадобится:

• 3 грецких ореха
• полчашки ягод (можно замороженных)
• стакан натурального йогурта
• 1 ч. л. меда

Готовится такой завтрак в считанные минуты: смешайте нарезанные или измельченные в блендере орехи с медом и йогуртом и добавьте ягоды. При желании можно всыпать в смесь немного льняного семени и еще больше обогатить блюдо витаминами.

Бульон с аминокислотами и минералами

Этот бульон можно заправить по своему вкусу и сделать суп или пить сам по себе. Он особенно полезен для воспаленной и склонной к появлению морщин кожи. Благодаря содержанию яблочного уксуса в бульон переходит больше минералов из костей.

Ингредиенты:

• 2 тушки курицы
• 2–3 куриных крылышка
• 1 морковь и 2 стебля сельдерея, мелко нашинкованные
• по 1 чашке нарезанной петрушки и капусты
• 4 зубчика чеснока
• лук
• кусок измельченного имбиря
• холодная вода (ровно столько, чтобы покрыть курицу с овощами)
• лавровый лист
• 1 ст. л. яблочного уксуса
• морская соль и черный молотый перец

Варить бульон нужно на слабом огне в течение 6–12 часов, по мере необходимости добавляя воду (проще это будет сделать в мультиварке). После этого его нужно процедить. В готовом виде бульон можно хранить 4–5 дней в холодильнике или заморозить и доставать по мере необходимости.

Витаминный салат для свежей кожи

Репу, очищенное от кожуры яблоко и 2 морковки натереть на терке, добавить к ним курагу и немного грецких орехов. Курагу рекомендуется брать темную, а не ярко-оранжевую, поскольку последняя содержит красители. Если не найдете такую, лучше не использовать вовсе. Очищенные от кожуры орехи предварительно замачиваются на несколько часов в соленой воде — благодаря этому они очищаются от кожицы и лучше усваиваются.

В салат также нужно добавить мелко нарезанную зелень петрушки, немного растительного масла (оливкового или виноградных косточек). При желании можно влить немного жидкого меда или лимонного сока.

Напиток с имбирем для борьбы с воспалениями и увяданием кожи

Имбирь содержит антиоксиданты, благодаря чему предупреждает преждевременное увядание кожи, а содержащиеся в нем противовоспалительные компоненты помогают бороться с высыпаниями. Также он способствует улучшению кровообращения в дерме.

Если вы не можете представить себе чашки чая или кофе без сладостей, которые, как известно, плохо сказываются на состоянии кожи, попробуйте заменить их освежающим и богатым витаминами напитком.

Вам понадобится:

• 85 г очищенного и нарезанного имбиря
• 1 нарезанный лайм
• 10 свежих листьев мяты
• 6 чашек воды (можно газированной)

Имбирь, нарезанный лайм и мяту залить водой и оставить минимум на 3 часа в холодильнике. Если напиток настоится дольше, он будет вкуснее.

Домашние косметические средства

Немного подпитать и увлажнить кожу можно и снаружи при помощи домашней косметики. Некоторые из нижеприведенных средств позволяют заметно освежить лицо буквально за пару минут. Но не забывайте, что их нужно наносить только на очищенную кожу.

Чистка лица для всех типов кожи

Для чистки лица в домашних условиях можно использовать следующий способ. Касторовое масло смешивается с любым вашим любимым маслом: жожоба, виноградных косточек, оливковым или маслом авокадо. Для сухой кожи на 1 часть касторового масла нужно брать 9 частей базового, для нормальной — в пропорции 2 : 8, а для жирной — 3 : 7.

Махровое полотенце заливаем горячей водой (но не крутым кипятком). Дополнительно можно добавить в воду немного соли и масла чайного дерева, но тогда средство нельзя наносить на область вокруг глаз.

В течение 2–3 минут массирующими движениями наносим смесь масел на очищенную кожу, оставляем еще на 1 минуту и убираем с лица при помощи горячего (но не обжигающего) полотенца промакивающими движениями.

Компресс для увлажнения лица

Усилить эффект от обычного увлажняющего крема можно при помощи обычных ватных дисков, пропитанных тоником или термальной водой. Перед этим нужно очистить кожу лица и шеи и сделать скраб. Подробнее процесс можно увидеть здесь.

Маска для лица по рецепту индианок

По традиции индианки перед свадьбой наносят на кожу лица и тела маску с куркумой. Благодаря этому их кожа выглядит сияющей в течение всего дня. Чтобы сделать эту маску, смешайте 1 ч. л. куркумы, 3 ст. л. домашнего йогурта и несколько капель меда и распределите золотистую смесь по лицу. Можно наносить ее и на область вокруг глаз, избегая прямого контакта с ними. Снимать смесь следует влажным полотенцем спустя 15–20 минут.

Куркума от темных кругов под глазами и акне

Смесь куркумы и ананасового сока также может помочь избавиться от темных кругов под глазами буквально за 1 минуту. Подробное видео здесь.

А если появилось акне, сделайте такую смесь: подавите толкушкой или в блендере половинку банана и добавьте щепотку куркумы. Нанесите на участки с воспалениями и смойте через 10 минут.

Косметические средства от черных точек

Основной причиной комедонов и высыпаний являются гормональные нарушения или проблемы с ЖКТ. Поэтому в первую очередь нужно пройти курс лечения и наладить питание. Дерматолог рекомендует включить в рацион натуральные масла (зародышей пшеницы, льна) и жирную рыбу северных морей. Они делают себум менее вязким и помогают ему выделяться естественным образом, так что черных точек становится меньше. Использовать агрессивные средства не рекомендуется, так как они могут навредить коже.

Для внешней чистки кожи подойдут маски с глиной и средства с салициловой кислотой (без спирта).

Обеззараживающим эффектом обладает смесь меда с лимоном (2 ч. л. меда и 1 — лимона). Ее можно наносить на 20 минут на кожу, не склонную к сухости.

Маска с бананом для гладкой кожи

Для того чтобы тонизировать и подтянуть кожу, сделайте маску с бананом. Вымытую кожуру банана и несколько кусочков мякоти измельчите в блендере с небольшим количеством творога и 1 ч. л. рисовой муки. Смесь нанесите на лицо, а через 10–15 минут смойте прохладной водой.

Экспресс-средство для освежения кожи лица

У всех бывают случаи, когда утром нужно быстро привести себя в порядок, немного отбелить или освежить лицо. Сделайте на этот случай кубики льда по следующему рецепту.

Натрите на терке очищенный картофель, добавьте немного воды, горсть зерен граната и немного лимонного сока. Перемелите смесь в блендере и заморозьте в формочках для льда. Протирая такими кубиками лицо или руки, можно немного разгладить морщины.

Авокадо от морщин и для нежной кожи лица

Снимите кожицу с плода авокадо, уберите (но не выкидывайте) его косточку. Разомните мякоть и смешайте ее с чайной ложкой кокосового масла. Смесь нанесите на лицо и шею массирующими движениями и оставьте на 30–60 минут. Снимайте влажным полотенцем, не используйте мыло. Делая маску раз в неделю, вы вскоре заметите, что морщины станут менее выраженными или исчезнут.

А для очищения кожи от отмерших частичек можно сделать быстрый скраб, для которого понадобится лишь измельченная в блендере косточка авокадо и немного увлажняющего лосьона. После применения этого средства кожа приобретет гладкость, станет мягкой и нежной. Полное видео здесь.

Какие рецепты красоты известны вам? Используете ли вы домашние средства наших бабушек и мам или предпочитаете покупную косметическую продукцию? Ждем ваших комментариев.

Как привести проблемную кожу в порядок за короткий срок

Начнем с того, что я сама – обладатель проблемной кожи, и поддерживать её в приличном виде стоит мне немалых усилий, да и денег тоже. Причем провоцировать проблемы могут самые различные обстоятельства: от скачки гормонов до грязных рук. К сожалению, я не знаю как вылечить кожу раз и навсегда и если вы намереваетесь прочесть в статье именно это… что ж, буду вынуждена огорчить. Я опишу свою «аварийную» программу, к которой периодически приходится прибегать, чтобы за неделю-две достигнуть хорошего состояния кожи. Предупреждаю сразу, лениться не получится – подход у меня широкий и захватывает не только косметические процедуры, но и ваш образ жизни.

Раньше у меня частенько бывало так, причем на фото все безобразие частично скрыто тональным кремом:

И вот за пару недель я умудрялась превращать кожу в это (косметики нет вообще):

Не думаю, что стоит устраивать разбор и объяснять, от чего появляются воспаления на лице и забитые поры, это и так всем прекрасно известно. Так как настоящее лечение – дело серьезное и длится оно долго, то этим заниматься мы не будем. Давайте лучше сразу приступим и посмотрим на те шаги, которые я предпринимаю, чтобы привести лицо в более-менее божеский вид.

Программа на две недели.

Пункт первый «Питание»: это, как правило, одна из основных причин возникновения проблем. Нам придется поиграть в полу-сыроедов, не пугайтесь, ничего страшного нет – заодно лишнего подбросите и выведите из организма всякую бяку. Совсем из рациона (хотя бы на какое-то время) придется вычеркнуть продукты промышленного происхождения (колбасы, копчености, солености, майонезы, соусы, снеки). Очень сильно сократить, буквально минимизировать выпечку из муки 1 сорта (в т.ч. хлеб), продукты, содержащие сахар и соль в больших количествах, жир животного происхождения (мясо, в том числе и рыбное, допускается только отварным или запеченым), и молоко в том числе. Кисломолочные продукты  и сыворотку в принципе употреблять можно в привычном количестве, но никакого молока. Думаю, «пить побольше воды» мне тоже не нужно сюда приписывать?)) П.С.Кстати, пивные дрожжи с цинком или бифидумбактерин попробуйте пропить, есть вероятность, что вам поможет, потому что мне помогает.

Пункт второй «Активность»: обязательно предпринимайте двигательную активность. Зачем оно тут? А все в организме по-хитрому взаимосвязано 🙂 Полчаса интенсивной трени в день и гормоны перестанут скакать. Единственное что – я не советую внезапно начинать заливаться потом на кардио-тренажерах, так как в таком случае мы рискуем получить обратный эффект (бывалые занимаются как обычно). В общем, нагрузка не должна быть слишком долгой и изнуряющей. Не допускайте плохого настроения, заставляющего сидеть сгорбившись и плевать в потолок. У меня лично после приступов депрессии всегда спина «в крапинку».

Пункт третий «Гигиена»: нам придется не трогать лицо, то есть совсем не трогать, вообще. У подавляющего большинства девушек с проблемной кожей такая привычка есть, я специально наблюдала. Перестаньте себя лапать, это можно делать только чистыми руками. Хотя бы на две недели. Затем, обязательно меняйте наволочку каждые два дня, не спите щекой на плече у мужчины и вытирайте лицо только новым полотенцем – то есть либо бумажным, либо хлопковым, которое, опять же, придется менять раз в два дня. Кисти для макияжа лица моем тоже раз в два дня, хотя я советую потерпеть, набраться силы воли и не красится, если вы подозреваете, что на пудры и тональные кремы кожа реагирует воспалениями.

Если вы действительно хотите результата – все эти правила железны, нельзя пропустить добрую половину и удивляться, почему же эффект не такой, как ожидалось. В принципе, все вышеописанное почти стало моим образом жизни, но в том и дело, что почти. Я часто ленюсь соблюдать какие-нибудь важные пункты и пока не станет совсем плохо, я за себя не берусь 😀 Поэтому советую не брать с меня пример.

Пункт четверный «Special treatment»: а вот теперь косметическая часть! Конечно, если у вас проблемная кожа было бы очень неплохо приобрести специальный уход без агрессивных веществ. Спирт допускается только в минимальном количестве, все же лучше будут кислоты.

Тщательное очищение кожи – вот главная заповедь. С утра можно умываться без мыла-гелей-пенок, водой с морской солью или соком лимона. Можете приготовить такой лосьончик – на две чайные ложки морской соли две капли розмарина, по капле лимона и чайного дерева. Потом их растворить в 0,3 воды и умываться или протирать лицо один раз в день. Такая вода отлично оживит кожу, поспособствует быстрому заживлению ранок и снятию воспалений, выровняет цвет и рельеф эпидермиса и снизит образование кожного жира. Только не нужно применять её чаще раза в день, иначе она высушит кожу.

Первые два-три дня я применяю довольно агрессивные средства. Во-первых, делаю примочки из вышеупомянутого соляного раствора или из настоя трав. Во-вторых, каждый день делаю грязевую маску с травами на основе грязи сакского озера «пеларт», которую закупаю в интернете ПАЧКАМИ.

Эта чудо-маска щипит кожу, немного сушит, локально раздражает лицо – но каков эффект! Это, пожалуй, одно из самых эффективных средств. Наношу обычно раз в неделю, когда есть надобность, но в экстремальных ситуациях первые два дня, затем день перерыва и опять маска, день перерыва и опять маска, два дня перерыва и опять маска, наконец четыре-пять дней перерыва и опять маска. На неё ложится основная задача по убиранию имеющегося безобразия с лица, а так как она содержит частички трав, то ещё и действует как скраб подходящей жесткости. Также мне очень нравится грязевая от фреш лайн и мегамятная от лаш, я их включаю в курс. Очищающие маски лучше делать с утра, а вот увлажняющие (хотя сразу после пеларта это обязательно) лучше вечером.

Никакие пасты-маски на всю ночь я не использую, так как все-таки замужем, а (по моему глубокому убеждению) мужчина не должен видеть подобных вещей. Но локальные средства использую, правда свое идеальное я ещё не нашла. Знаю, что очень хорошо помогает простая зеленка и если у меня есть какой-нибудь совсем зловредный и противный прыщик – мажу его и через три дня все чисто 😉

Неплохо бы включить хлоргексидин и термальную воду в свою программу «красоты» 🙂 Первое — отличное антибактериальное средство, а второе – себорегулирующее. Также можно иногда умываться дегтярным мылом, оставляя пену на 30 секунд на лице.

1 день. Утро: умывание теплой водой, маска пеларт, умывание теплой водой, увлажняющая маска, умывание прохладной соляной водой, крем. Вечер: умывание с умывалкой, примочка из любого натурального тоника, цветочного лосьона и т.п., увлажняющий крем и локальные средства, например прижигание воспалительных элементов смесью эфирного масла розмарина или чайного дерева с маслом или бальзамом для проблемной кожи «чистая красота» от ЦА. И увлажняющий крем.
2 день дублирует первый, только вечером мы убираем примочки, вместо этого этим лосьоном (либо хлоргексидином) просто протираем лицо.
3 день никакого специального ухода не требуется, только можно сделать примочку.
4 день дублирует первый
5 день дублирует третий

И так далее, постепенно сокращая специальный уход, с маски пеларт (её требуется делать курсом даже на упаковке) переходя к менее агрессивным маскам типа вышеупомянутой грязевой. Важно не забывать увлажнять кожу как следует, я два-три раза в неделю в этот период использую также упомянутый бальзам «чистая кожа» от ЦА, вы можете выбрать любой другой (например, очень хвалят иланг-иланг от деклеор) или даже сделать свой. Также, помимо ЭМ розмарина и чайного дерева я очень советую использовать сандал, который хорошо подходит для чувствительной кожи.

Вот, собственно, и весь мой «аварийный» метод. В принципе, если жить дисциплинировано, то специальный уход не должен требоваться. Девочки, следите за собой и будьте красивы! 🙂

Как быстро привести кожу лица в порядок

Как часто вы попадаете в форс-мажорные ситуации, когда впереди вас ожидает ответственная встреча или важное мероприятие, на котором вы должны выглядеть сногсшибательно и быть в центре внимания, но взглянув на отображение в зеркале, понимаете, что недовольны своим внешним видом?

Мешки и синяки под глазами, сухие губы, сеточка мелких морщин, расширенные поры на лице – согласитесь, все это не очень хорошие показатели, но не стоит отчаиваться! Необходимо просто устроить экспресс-помощь своему лицу и всего через полчаса вы будете выглядеть намного свежее и привлекательнее.

Как быстро привести в порядок кожу лица

1. Первым шагом станет — подготовительный этап. Очищение кожи. Чтобы удалить черные угри и глубоко очистить поры кожи, следуйте данной рекомендации: 1 ст. ложку мыльного раствора (можете взять свой повседневный очищающий гель или пенку для умывания) смешиваем с 0,5 ч. ложки обычной соли и 0,5 ч. ложки пищевой соды. Возьмите отрез бинта, смочив хорошенько трехпроцентной перекисью водорода, окуните его в самодельный пилинг-раствор. Массирующими движениями протирайте раствором проблемные участки кожи. Как только вы обработаете кожу с расширенными порами, пройдитесь и по остальным частям лица, так сказать, для профилактики. Через пару минут после процедуры умойте лицо сначала теплой водой, а потом холодной, желательно кипяченой или минеральной (разумеется, без газа).

2. Теперь необходимо сузить очищенные поры. В этом деле нас прекрасно выручит дрожжевая маска. Если вы обладательница жирного типа кожи — мы берем ст. ложку дрожжей, в которые надо вмешать трехпроцентную перекись водорода. Смесь должна напоминать по своей густоте сметану. Для сухой кожи дрожжи разводите любым растительным маслом (особый эффект будет с применением оливкового). А для нормальной предпочтительнее выбирать нежирное молоко. На лицо смесь удобнее всего наносить при помощи обычного ватного диска. Избегайте нежной области вокруг глаз и рта. Держать рекомендуется в течении 15-25 минут.

Маска из хлебопекарных дрожжей содержит массу полезных веществ и с успехом заменяет дорогие питательные средства. После такой процедуры усиливается кровообращение, повышается тонус кожи, улучшается цвет, сужаются поры, ускоряются обменные процессы, уменьшается дряблость.

Но терять времени не будем. Нам нужен быстрый результат. Одновременно позаботимся и о деликатной коже около глаз и губ…

3. Отварную картофелину в мундире следует очистить и растолочь, а затем положить туда ложечку сметанки или растительного маслица. Накладывать следует сразу, пока картофельная масса еще теплая, на нижние веки и круги под глазами, а также на область вокруг рта. Выдерживают, как правило, минут 15-20. В то же время на верхние веки советуем положить тампончики, предварительно пропитанные охлажденной крутой чайной заваркой или травяным настоем.

После таких манипуляций отечность век сойдет, мелкие морщинки разгладятся, круги под глазами станут менее заметными.

4. Губы смажьте питательным бальзамом или смесью меда и сливочного масла (это сделает ваши губки нежными и гладкими).

5. На обозначенные 15-20 минут прилягте на кровать, прикройте глаза и постарайтесь максимально расслабиться. Под ноги на данный отрезок времени подложите валик или высокую подушку. Таким образом, кровообращение усилится, и внешний вид лица заметно улучшится.

6. У вас вдруг появились неприятное жжение на лице? Сразу смывайте маски – возможно, какая-либо из них вам просто не подходит. Если же все в порядке, ждите положенное время, после чего умойтесь теплой водой, а следом — прохладной. Обладательницам сухой кожи, можем порекомендовать смывать маску водой, предварительно разбавленную молоком, остальным – отваром трав (петрушка, шалфей, календула и т.д.).

7. Чтобы привести кожу в тонус после всех процедур, можно протереть ее кубиком льда. Конечно, лучше будет, если в вашей морозильной камере всегда есть запас льда из травяных отваров, но подойдет и обычный.

8. Сразу после умывания не забудьте кожу смазать питательным кремом. Если же вы обладательница жирной кожи, протрите ее тоником или лосьоном.

Вот такие простые манипуляции и кожа вашего лица будет сиять! Причем заметьте, на все процедуры, помогающие привести кожу лица в порядок, у вас ушло всего полчаса! Быстро? Невероятно? Но факт! Остается завершающий штрих – нанесение макияжа. P.S. Будьте осторожны, слишком яркий, броский макияж и обилие «тяжелой» косметики могут только ухудшить внешний вид усталой кожи, поэтому используйте лишь возможный минимум.

Как быстро привести лицо в порядок перед праздником или важным мероприятием

Нередко современная женщина оказывается в такой ситуации, когда присутствует необходимость выглядеть эффектно и сногсшибательно перед важным событием или праздничным мероприятием.

При этом времени совсем мало, а внешний вид желает оставлять лучшего. Рекомендуется провести несколько процедур, которые помогут преобразиться и выглядеть великолепно.

Улучшаем цвет лица

Чтобы привести кожу лица в подобающий вид и придать ей сияние, свежесть необходимо:

1. Тщательно очистить кожный покров от макияжа и других загрязнений обычным способом, который женщина использует ежедневно.
2. На втором этапе необходимо воспользоваться скрабом или пиллингом, которые помогут удалить ороговевшие клетки кожи.
3. На последнем этапе следует сделать горячий компресс или нанести маску. Первый вариант отличается высокой эффективностью и позволяет получить желаемый результат, но от него стоит отказаться представительницам прекрасного пола с тонкой кожей.

Рецепты компресса и масок

Для приготовления экспресс-компресса необходимо подготовить одну столовую ложку ромашки или березовых листьев. Оба средства можно приобрести в аптеке. Измельченные сухие растения необходимо залить стаканом кипятка и дать настояться. Через 15 минут нужно намочить хлопчатобумажное полотенце или ткань в получившемся отваре и приложить к лицу на три минуты.

Процедуру нужно повторить четыре раза, при этом отвар должен быть горячим. Если под рукой нет хлопчатобумажного полотенца, то можно заменить его марлей, сложенной в несколько слоев.

Для сияния кожи отлично подходит маска из шоколада. Для ее приготовления в домашних условиях нужно растопить сто грамм шоколада и добавить туда одну столовую ложку масла жожоба. Когда смесь остынет, ее требуется нанести на лицо. Через 15 минут необходимо смыть смесь водой.

Отлично освежает простая маска из сметаны, творога или огурца. Необходимо взять любой из перечисленных компонентов и нанести на лицо на 20 минут. Если используется огурец, то его следует порезать на тонкие колечки.

Завершающий этап

После очищения, компресса или использования маски следует потереть лицо кубиками льда. Если они отсутствует, то нужно умыться очень холодной проточной водой. Затем следует нанести любимый увлажняющий крем для лица. Теперь остается только нанести макияж.

19 декабря 2018 г.

Как быстро привести кожу в порядок после новогодних праздников

Многие девушки ежегодно сталкиваются с одной и той же проблемой. Продолжительные новогодние праздники и застолья могут отразиться не только на фигуре, но, в первую очередь, и на состоянии кожи. Внутреннее недомогание организма сразу же проявляется в виде высыпаний на лице. Чтобы этого избежать, необходимо запомнить несколько правил ухода и очищения.

Основные признаки проблемной кожи:

• Чёрные точки
• Расширенные поры
• Житный блеск
• Сухость и стянутость
• Морщины
• Пигментные пятна
• Темные круги или мешки под глазами

Негативные факторы, способствующие появлению высыпаний:

• Вредные привычки
• Недосып
• Неправильное питание
• Нехватка витаминов в организме
• Стрессы и гормональные сбои

Для того, чтобы добиться чистой и сияющей кожи, необходимо сбалансированное питание и тщательное очищение.

Если праздники негативно сказались на вашей коже, то есть несколько способов быстро реанимировать ее в нормальное состояние.

3 шага на пути к идеальной коже

Очищение. Как мы уже говорили, очищение – это первый шаг на пути к здоровой коже. Скарбы, качественные средства для снятия макияжа помогут избавиться от загрязнений и снять частицы огрубевшей кожи. Скарбы лучше наносить аккуратными массажными движениями.

Рецепт натурального скраба в домашних условиях:

Смешиваем в равных пропорциях овсяные хлопья, кокосовую стружку, молотый кофе, морскую соль или сахар, а также добавляем мёд или оливковое масло.

Компресс. Он способствует снятию отеков с лица, придаёт свежесть и сияние, а также снимает раздражение.

Рецепт натурального компресса в домашних условиях:

Подготовьте отвар из липы, календулы, либо ромашки. Такие отвары продаются в аптеках. Найти его не составит труда. Смочите небольшое махровое полотенце в жидкости комнатной температуры и держите на лице в течение 10 минут.

Маска. Правильно подобранная маска сотворит с вашей кожей чудеса. Натуральный состав маски, наполненный витаминами и минерами, положительно скажется на эпидермисе и в самые короткие сроки улучшит его состояние.

Рецепт маски в домашних условиях:

Если у вас очень жирная кожа, то стоит сделать маску, которая поспособствует сужению пор и нейтрализации жирного блеска: разведите в равных пропорциях сметану и дрожжи (заранее разведённые водой). А если ваша кожа нуждается в увлажнении и питании, то в таких случаях необходимо разводить масло оливы, желток и пчелиный нектар. Для нормальной кожи подойдёт косметическая глина, разведённая с водой.

Реанимировать кожу быстро можно и нужно, но чтобы поддерживать ее в хорошем состоянии всегда, необходим систематический уход, сбалансированное питание и режим.

Не забывайте о витаминном уходе за кожей. Наш выбор — персональная сыворотка для красоты и сияющего внешнего вида кожи — ARTISTRY SIGNATURE SELECT. Универсальная база является основой средства. Она содержит воду, насыщенную фитонутриентами из растительных источников, выращенных на собственных сертифицированных органических фермах NUTRILITE : вишни ацеролы, черной смородины, зеленого чая, граната и шпината.

Правильный заказ средств по уходу за кожей

Содержание:

Мы задали экспертам по коже вопрос, который возникает у нас каждый раз, когда мы покупаем новое средство по уходу за кожей или добавляем шаг в нашу повседневную жизнь: в каком порядке мне следует наносить средства по уходу за кожей и имеет ли это значение? Оказывается, да!

Прочтите подробности или перейдите сразу к обобщающей инфографике: Лучший заказ средств по уходу за вашей кожей

Почему важен порядок повседневного ухода за кожей

По словам доктораХизер Роджерс, сертифицированный дерматолог и дерматолог-хирург, применяет ваши средства по уходу за кожей в правильном порядке, что гарантирует, что ваша кожа получит все преимущества каждого продукта.

«Порядок нанесения невероятно важен, — говорит д-р Роджерс. «Задача кожи — не допускать попадания посторонних предметов, но многие из продуктов по уходу за кожей, которые мы используем, содержат ингредиенты, которые мы хотим получить. Лишь очень небольшое количество этих ключевых ингредиентов может проникнуть через кожу, даже если они составлены и нанесены идеально.Если вы не будете наносить продукты в правильном порядке, вы не добьетесь наилучших результатов от своего режима ухода за кожей ».

Основы повседневного ухода за кожей

Помимо порядка нанесения, некоторые эксперты считают, что также важно учитывать время, необходимое вашей коже, чтобы впитать ваши продукты. Однако, поскольку большинство из нас часто спешат куда-то добраться (или попадают в мешок), доктор Роджерс понимает, что это не всегда возможно. Ее совет? Сделайте свой рутинный уход за кожей простым.

«Многие продукты говорят, что вам нужно подождать от пяти до 30 минут до следующего шага, чтобы обеспечить надлежащее усвоение, но у кого есть на это время? Если вы сделаете это слишком сложным, вы просто не сможете этого сделать », — говорит доктор Роджерс. «Если у вас много шагов, сделайте небольшую паузу (минуту), чтобы дать каждому продукту время вступить в реакцию с кожей. Например, ночью, после умывания и нанесения сыворотки или вечернего средства, я просто завершаю свой день и ложусь спать. Я держу увлажняющий крем на прикроватной тумбочке и наношу его прямо перед сном, чтобы дать этим обычно дорогостоящим специальным процедурам немного больше времени, чтобы проникнуть в кожу, прежде чем я запечатываю их своим кремом.”

Еще один совет? Слушайте свою кожу. Помните, что вы уникальны и ни у кого больше нет вашей кожи. Независимо от того, что говорят эксперты, важно найти то, что работает для вас, и всегда относиться к вашей коже с добротой.

Как наносить средства по уходу за кожей, а также почему порядок имеет значение

Вы спросите, какой продукт к чему добавляется? Простое практическое правило — наносить продукты от самой тонкой консистенции до самой густой или от жидкости к крему.«В общем, думайте от тонких к толстым, но вы также должны сначала использовать продукты с ингредиентами, которые наиболее важны для проникновения в кожу (например, антиоксиданты в сыворотках), и закончить продуктами, которые должны находиться поверх кожа (например, смягчающие и увлажнители в увлажняющих средствах) », — говорит д-р Роджерс.

Ваш дневной уход за кожей: пошаговое руководство

Утренний распорядок дня — это защита от солнца, загрязнений и непогоды, по словам доктора Х.Роджерс, так что оставьте пилинги и лечебные средства, такие как ретинол, на ночь.

ШАГ 1: ОЧИСТИТЕЛЬ

Утром начните с опрыскивания лица теплой водой или, если необходимо, умойтесь мягким очищающим средством, подходящим для вашего типа кожи.

Подробнее: Различные типы очищающих средств для лица, расшифровка

ШАГ 2: ТОНЕР

Большинство людей предпочитают не использовать тонеры, отчасти потому, что многие считают, что большинство тонеров жесткие и раздражают кожу.К счастью, это уже не так. Хотя они физически не «сужают» поры, тоники нового поколения могут служить множеству целей, например действовать как система доставки антиоксидантов, производных витамина B и даже тонизирующих кислот. Кроме того, каждый тип тонера предназначен для разных проблем с кожей, поэтому важно использовать правильный тип тонера для вашей кожи.

Однако, если вы всю жизнь прожили без тоника и ваша кожа выглядит здоровой, доктор Роджерс говорит, что нет необходимости начинать его использовать.«Тоники были созданы, чтобы помочь вернуть коже pH, который стал слишком щелочным из-за грубого мыла», — объясняет доктор Роджерс. «Очищающие средства для лица теперь настолько сбалансированы, что тоники для меня не обязательны». Тем не менее, если у вас есть тонер, который вам нравится, не повредит им прилипнуть.

Подробнее: Лучшие тоники для жирной и комбинированной кожи

ШАГ 3: АНТИОКСИДАНТНАЯ СЫВОРОТКА

Сыворотки

— это суперконцентрированные, насыщенные питательными веществами средства, предназначенные для решения конкретных проблем, поэтому лучше держать их как можно ближе к коже.Сегодня на рынке доступны различные сыворотки, но для дневного использования доктор Роджерс рекомендует антиоксидантные сыворотки, которые обладают множеством преимуществ — от подавления воспалительной реакции кожи до нейтрализации повреждений от УФ-лучей и загрязнителей окружающей среды.

Подробнее: Антиоксиданты в уходе за кожей: как они работают и какие из них самые лучшие?

ШАГ 4: КРЕМ ДЛЯ ГЛАЗ

По словам доктора Энни Чиу, сертифицированного дерматолога, жизненно важно наносить крем для глаз по крайней мере каждый вечер — если не два раза в день — начиная с 20 лет.«Речь идет о поддержании здоровья и толщины кожи век. Улучшение качества кожи в этой области на раннем этапе гарантирует, что кожа век не станет легко терять дряблость и гладкость позже ».

Для достижения наилучших результатов ключевым моментом является последовательность. «Регулярное использование крема для глаз с течением времени сохранит эластичность кожи век и может улучшить или предотвратить некоторые мелкие морщинки или потерю коллагена. Помните: нет ничего волшебного. Результаты не появляются в одночасье », — добавляет доктор Чиу. «Вы можете дополнительно защитить нежную кожу вокруг глаз, выбрав крем для глаз с SPF или применяя солнцезащитный крем каждый день.Доктор Чиу также советует людям не забывать надевать солнцезащитные очки на улице, чтобы защитить себя от повреждений ультрафиолетовым излучением и морщин, которые могут появиться в уголках глаз от косоглазия.

Подробнее: Лучшие кремы для глаз от проблем под глазами

ШАГ 5: ЛЕЧЕНИЕ ТОЧЕК

По словам доктора Дайан Де Фиори, дерматолога из клиники по лечению розацеа, рецептурные лекарства и средства от прыщей необходимо наносить как можно ближе к коже, чтобы получить максимальную пользу.

Поскольку средства для лечения пятен от прыщей различаются по активным ингредиентам, проверьте упаковку продукта или проконсультируйтесь с дерматологом, чтобы узнать, как лучше всего их применять. По словам косметолога и специалиста по акне Эшли Уайли, прописанный по рецепту бензоилпероксид, распространенный ингредиент для точечного лечения акне, имеет рабочее время от одного до трех часов. «Любой крем, который соприкасается с ним до того, как он завершит свою работу, скорее всего, будет препятствовать правильному действию активного ингредиента».

Помните, что средства от прыщей могут высушить кожу, поэтому всегда наносите их только на те участки, где они вам нужны.

Подробнее: Лучшие продукты для избавления от прыщей, FAST

ШАГ 6: УВЛАЖНЕНИЕ

Да, увлажняющий крем нужен всем, даже если у вас жирная кожа. «Несмотря на то, что у вашего тела есть собственная естественная система смазки, состоящая из желез, которые выделяют масло (или кожный жир), чтобы поддерживать защитное покрытие от суровых внешних условий и инфекций, большинству из нас действительно нужна дополнительная гидратация после опустошительного воздействия солнца, погоды и агрессивных химикатов. наносят вред нашей коже », — объясняет д-р.Сандра Копп, сертифицированный дерматолог.

Большинство экспертов рекомендуют наносить увлажняющий крем, пока кожа еще влажная, поэтому чем раньше вы нанесете сыворотку и средство, тем быстрее вы сможете зафиксировать столь необходимое увлажнение с помощью увлажняющего крема.

Если вы используете средство для лечения пятен от прыщей, вы можете пропустить эти области при нанесении увлажняющего крема, чтобы ингредиенты в нем не мешали действию активных ингредиентов средства для лечения пятен.

Подробнее: Лучшие увлажняющие средства для вашего типа кожи

Шаг 7: СОЛНЕЧНЫЙ ЭКРАН

Солнцезащитный крем должен быть последним шагом в повседневном уходе за кожей, если вы используете физический или минеральный солнцезащитный крем, который физически блокирует УФ-лучи. Этот шаг становится непростым, если вы используете химический солнцезащитный крем.

Доктор Роджерс объясняет: «Чтобы химические солнцезащитные кремы были эффективными, они должны впитаться в кожу, поэтому нанесение после увлажняющего крема задержит и помешает этому.Однако, если вы нанесете химический солнцезащитный крем перед увлажняющим кремом, ваш увлажняющий крем также не подействует, потому что кожа покрыта химическим солнцезащитным кремом ».

Чтобы обойти это, доктор Роджерс рекомендует использовать физический солнцезащитный крем с цинком и наносить его после увлажняющего крема. «Цинк безопасен, эффективен и обеспечивает широчайшую защиту от лучей UVA и UVB».

Что касается тех, кто любит использовать химические солнцезащитные кремы, постарайтесь найти формулу, которая предлагает увлажняющие свойства, чтобы вы могли получать свои ежедневные потребности в увлажнении, одновременно защищая свою кожу.

Подробнее: 12 солнцезащитных кремов для лица настолько хороши, что вы захотите носить их каждый день

Ваш ночной уход за кожей: пошаговое руководство

Поскольку ваша кожа естественным образом восстанавливается в ночное время, ваш ночной распорядок дня должен быть сосредоточен на лечении и предоставлении вашей коже того, что ей нужно, — говорит доктор Роджерс. «Если ваша кожа выглядит тусклой, выполните отшелушивание. Если это раздражает, увлажните и защитите ». Вот лучший заказ продуктов по уходу за кожей, чтобы вы могли извлечь из них максимум пользы:

ШАГ 1: (ДВОЙНОЙ) ОЧИСТИТЕЛЬ

Чтобы избавиться от дневной сажи, грязи, масла и макияжа, некоторые специалисты рекомендуют сначала удалить макияж с помощью специального средства для снятия макияжа, а затем умыться мягким очищающим средством.Еще лучше попробуйте двойное очищение, которое включает сначала использование очищающего масла для растворения макияжа, а затем повторное мытье лица обычным очищающим средством.

ШАГ 2: ТОНЕРЫ, ЭФФЕКТЫ И УСИЛИТЕЛИ

Если вы используете тонер, наносите его, как утром.

Ночью некоторые люди также любят наносить слои различных типов бустеров по уходу за кожей, которые вы увидите в виде тумана, эссенции, косметической воды или увлажняющих сывороток (гиалуроновая кислота). Они содержат различные активные ингредиенты, но по большей части их цель состоит в том, чтобы увлажнять и питать кожу.

Так как это легкие, почти водоподобные формулы; наносите их после умывания, как тоник. «Если вы используете и то, и другое, нанесите тоник, а затем эссенцию», — говорит доктор Роджерс. «Тоник — это больше для очистки, а эссенция — это больше для лечения». При использовании нескольких бустеров применяются те же правила: наносить от самого тонкого к самому толстому.

Подробнее: Что такое эссенция, тоник, ампулы и косметическая вода?

ШАГ 3: КРЕМ ДЛЯ ГЛАЗ

Кремы для глаз не только устраняют гусиные лапки и темные круги, но и защищают нежную область вокруг глаз от воздействия других средств по уходу за кожей.

«Как правило, вы должны наносить крем для глаз перед процедурами, чтобы защитить область вокруг глаз от сильнодействующих ингредиентов, которые потенциально могут вызвать раздражение», — говорит доктор Роджерс.

Подробнее: Лучшие кремы для глаз от проблем под глазами

ШАГ 4: ПРОЦЕДУРЫ, СЫВОРОТКИ И ПИЛИНГИ

Как и все остальные части тела, кожа выполняет основную часть восстановления, восстановления и регенерации во время сна. Вот почему наиболее целенаправленные процедуры по уходу за кожей, такие как рецептурные лекарства (третиноин, кремы от прыщей и розацеа), кремы с ретинолом, отшелушивающие средства (пилинги и маски) и антивозрастные сыворотки (с добавлением пептидов, факторов роста и других биологически активных ингредиентов) — лучше использовать ночью.Однако вместо того, чтобы наслоить все ваши лечебные сыворотки и кремы, доктор Роджерс предлагает выбрать вечернюю процедуру в зависимости от текущих потребностей вашей кожи.

«Слишком много шагов только увеличивают риск раздражения и уменьшают вероятность желаемого результата», — говорит д-р Роджерс. «Выбирайте вечернюю процедуру, исходя из того, что нужно вашей коже на ночь, а не на основе того, что у вас есть в аптечке. Иногда по ночам это может быть просто умывание, увлажнение и постель. Всегда есть завтра, чтобы дать вашей коже больше любви.”

Вот и другие соображения:

• Выбирайте между лекарствами, отпускаемыми по рецепту (от прыщей или розацеа), ИЛИ отшелушивающими процедурами (например, подушечки с AHA / BHA, пилинги или детоксифицирующие маски). «Если вы используете оба препарата в одну ночь, вы значительно увеличиваете риск раздражения кожи», — предупреждает доктор Роджерс.
• Не используйте кремы с ретинолом (без рецепта или без рецепта) на ночь с отшелушивающими процедурами.
• Отшелушивающие процедуры: используйте их умеренно, от одного до трех раз в неделю.

Подробнее: Как выбрать лучший крем и сыворотку с ретинолом

ШАГ 5: УВЛАЖНЯЮЩИЙ ИЛИ НОЧНОЙ КРЕМ

Некоторые люди используют один и тот же увлажняющий крем днем ​​и ночью. Однако ночные увлажняющие кремы или ночные кремы обычно гуще и тяжелее и рассчитаны на то, чтобы впитаться в течение нескольких часов.

«Увлажняющие средства, особенно более тяжелые, используемые ночью, создают на коже защитное покрытие, предотвращающее испарение воды во время сна», — говорит доктор.Роджерс. «Поддержание высокого содержания воды в коже — ключ к исцелению и поддержанию здоровья кожи. Если вы используете правильный увлажняющий крем, это должен быть ваш последний шаг, потому что через него ничего не пройдет ». Если у вас сухая кожа, вы можете добавить масло для лица перед нанесением ночного крема.

Подробнее: Лучшие увлажняющие средства для вашего типа кожи

Порядок действий по уходу за кожей

Нужен краткий справочник о том, как вести обычный уход за кожей? Ознакомьтесь с нашей полной шпаргалкой ниже.

Правильный порядок применения вашего ухода за кожей в 2021 году

Забавный факт: я редактор по красоте, и мне потребовалось, ммм, , из лет моей карьеры, чтобы определить правильный порядок вашего ухода за кожей. Почему? Потому что существует масса дезинформации и очень плохих советов (кричите своему бывшему школьному другу, который превратился в консультанта по уходу за кожей в Facebook). И хотя уход за кожей может показаться чем-то вроде «Все, что работает! ситуация, это…нет. Вообще. Потому что, если вы не укладываете продукты в правильном порядке или используете, скажем, неправильный увлажняющий крем с неправильным тонером (), вы можете либо сделать свои продукты совершенно неэффективными, либо, что еще хуже, сильно раздражать ваше лицо .

Это звучит драматично, но если вы когда-либо были на 20 минут в проходе по уходу за кожей в аптеке, вы знаете, что определение правильных шагов в вашей рутине ухода за кожей могло бы быть само по себе занятием уровня колледжа 101. Мол, неужели нужно использовать 12 продуктов ?! (Нет, абсолютно нет.) И еще есть «что идет первым?» игра: сыворотка или тоник? Масло для лица или увлажняющий крем? И даже не заставляйте меня начинать прием ретинола. Неужели всем нужен ретинол ?!

Этот контент импортирован из {embed-name}. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

Но не волнуйтесь — я провожу свою жизнь, повторяя шаги по уходу за кожей, как заповеди, и теперь я передам вам мою ~ святую ~ мудрость.Ниже я разбил правильный порядок нанесения средств по уходу за кожей, шаги, которые вы обязательно можете пропустить, и лучшие средства для вашего конкретного типа кожи. Кроме того, нам лучше быть лучшими друзьями после всего этого, потому что wow .

Приступим.

Прикрепите его, сохраните, сделайте снимок экрана, запомните, что угодно. Просто введите это в свой мозг, а затем прочтите нашу разбивку и рекомендации по продуктам ниже.

Джон Фрэнсис

НО ПЕРВЫЙ! Послушай!

Вам НЕ НУЖДАЕТСЯ в восьмиэтапном (или даже в семи или шести) шагах по уходу за кожей.Большинство лиц гораздо лучше справляются с меньшим количеством продуктов, поэтому, если вы только начинаете, будьте проще: очищающее средство, увлажняющий крем, солнцезащитный крем. Вот и все. Три продукта. Шутки в сторону. У вас сухая кожа? Можно добавить масло для лица или увлажняющую сыворотку. Имеете дело с высыпаниями? Добавьте ретиноид или тоник от прыщей. Не торопитесь, будьте проще, и вы станете золотым. Теперь о вкусностях….

Шаг 1: Очищающее средство

.

Пожалуйста, из любви к богам красоты, снимите макияж и умойтесь перед тем, как намазывать продукты.« Для правильного впитывания ингредиентов необходима чистая кожа, полностью свободная от масел и грязи. », — говорит дерматолог Мона Гохара, доктор медицинских наук, доцент Йельской школы медицины.

Это означает, что если вы хотите делать все правильно — и, например, зачем вы здесь, если не все-таки? — откажитесь от салфеток для макияжа (они оставляют слой грязного налета, который может сломать вас и раздражают ваше лицо ) и выберите очищающее масло, которое растворяет весь макияж, не повреждая кожу.Затем нанесите нежное кремообразное очищающее средство (особенно если у вас склонная к акне кожа). И не жалуется на то, что это двухэтапный процесс — это один из , требуемых всего лишь шагов во всей процедуре . Мне даже ни капли не жаль. Неа. НЕА!

↠ ЛИСТОВЫЕ МАСКИ
Не знаете, где используются листовые маски? Прямо здесь. Нанесите маски на чистую кожу, затем похлопайте остатки сыворотки или слегка промойте кожу водой, прежде чем переходить к тонику, сыворотке или увлажняющему крему.

Очищающие средства для вашего шага 1:

Очищающее масло

Очищающее масло для снятия макияжа DamDam Silk Rice Makeup

Очищающее масло

Klairs Gentle Black Deep Cleansing Oil

Масло для глубокого очищения кожи

Средство для умывания

Очищающее средство для лица с медом и овсянкой от экземы

Средство для умывания

Neutrogena Ultra Gentle Hydrating Cleanser

Нежное увлажняющее очищающее средство

Шаг 2: Тонер

.

Тоники для лица использовали как эти ужасные жидкости на спиртовой основе , которые чертовски раздражали ваше лицо и оставляли вас жалящими. Но современные (хорошие) тоники наполнены либо нежными, увлажняющими ингредиентами для ухода за сухой кожей, либо химическими отшелушивающими средствами для лечения прыщей и неровностей . «Тоники не должны быть чем-то, что остается на вашей коже и кажется тяжелым», — говорит д-р Гохара. «По сути, они просто готовят ваше лицо к тому, чтобы ингредиенты лучше впитывались в дальнейшем.Напоминание: тонер (как и большинство шагов в этом списке) не является обязательным. А если ваш пахнет жидкостью для снятия лака или чистым спиртом? Брось это. Быстро.

↠ ESSENCES
Не знаете, откуда берутся эссенции? Тонеры и эссенции в значительной степени взаимозаменяемы по своей консистенции, поэтому, если вы ищете, когда использовать эссенцию в повседневном уходе за кожей, используйте ее в качестве второго шага (вместо тонера).

Поскольку на рынке существует миллион различных тонеров, вот как найти лучший для вашего типа кожи:

Если у вас прыщи…

Ищите тонер, наполненный любым из BHA (бета-гидрокси). кислота, такая как салициловая кислота) или AHA (альфа-гидроксикислота, такая как гликолевая кислота или молочная кислота), которые работают, чтобы прочистить поры, предотвратить высыпание и со временем растворить черные точки. Если у вас сухая кожа, попробуйте AHA, а если у вас жирная кожа, придерживайтесь BHA.

После очищения наносите кислотный тоник на чистую сухую кожу через ночь (или, если вы планируете использовать ретинол на ночь, наносите кислотный тоник через каждые два дня утром ), затем подождите пять минут — или, по крайней мере, до высыхания — перед нанесением чего-либо еще, иначе вы случайно нейтрализуете кислоты до того, как тонер сработает.

Если у вас какой-либо другой тип кожи…

Вы можете выбрать увлажняющий тоник, который помогает восполнить водный барьер, который теряется при умывании и сушке лица.После очищения наносите увлажняющий тоник на чистую сухую кожу каждое утро, каждую ночь или и то, и другое: « Не бывает слишком много влаги, независимо от типа вашей кожи », — говорит доктор Гохара. В основном, влага делает лицо счастливым. Сделай свое лицо счастливым, к?

Тонеры для вашего шага 2:

Акне (жирная кожа)

Тоник для ухода за кожей First Aid Beauty Oil-Minimizing Toner с салициловой кислотой

Акне (жирная кожа)

Paula’s Choice Skin Perfecting 2% BHA Жидкость

Увлажнение

Cosrx Advanced Snail 96 Mucin Power Essence

Эссенция с муцином улитки 96

Увлажнение

Banila Co Dear Hydration Интенсивная эссенция

Шаг 3: Сыворотка

.

А, сыворотки — продукт, который вы пытаетесь постоянно покупать, никогда по-настоящему не пользуетесь и впадаете в панику из-за того, что пренебрегаете им из-за замешательства. Но я получил. «Сыворотки — это, по сути, просто выстрелы чрезвычайно концентрированных питательных веществ, гидраторов и антиоксидантов , которые действительно улучшают здоровье вашей кожи, как только вы их наносите», — говорит д-р Гохара. «Люди часто не используют их, но, честно говоря, они тяжелые люди в вашем ежедневном уходе за кожей». В общем, тонеры можно представить как глоток пива, а сыворотки — как стопку текилы.

Хотя, опять же, сыворотки полностью необязательны , они часто являются хорошим первым шагом на пути к совершенствованию повседневного ухода за кожей и укреплению здоровья кожи.

Утром…

Доктор Гохара (и все другие существующие дермы) клянется, что использует сыворотку с витамином С, которая защищает вашу кожу от воспаления и повреждений, вызванных экологическим ущербом в течение дня, а также осветляет кожу и осветление темных пятен со временем. Это действительно самый ценный продукт среди ингредиентов для ухода за кожей, но к тому же он немного силен.Поэтому, если у вас чувствительная кожа, используйте его каждое утро, а не каждое утро.

Ночью…

Выбирайте сыворотку, наполненную гиалуроновой кислотой, которая вытягивает воду из воздуха в вашу кожу, чтобы сделать ее гладкой и увлажненной, пока вы спите. «Если вы используете средства от прыщей или средства против старения, которые могут сушить и вызывать раздражение, вам нужно сначала подготовить кожу как можно большим количеством влаги», — говорит Шерин Идрисс, доктор медицины, косметический дерматолог из Нью-Йорка. По сути, увлажняющая сыворотка — это 10/10 идей, если вы также используете ретинол.

Сыворотки для вашей ступени 3:

A.M.

Сыворотка Buttah Skin с витамином C

A.M.

Epi Logic Daily Dose Vitamin C Сыворотка

epilogicskincare.com

110,00 долл. США

после полудня.

Обычный альфа-арбутин 2% + HA

стр.М.

Роуз Инглтон MD Calming Hydration Booster Serum

Шаг 4: Кремы для век

.

Кремы для глаз обычно легче и тоньше, чем увлажняющие средства для лица, поэтому не забудьте нанести их до того, как нанесете кремы и масла. « Практическое правило при нанесении средств по уходу за кожей — сначала наносить самые легкие, а последние — самые тяжелые , поскольку более тонкие продукты не могут проникнуть сквозь более толстые продукты», — говорит доктор.Идрисс. Да, раздражает, насколько все это теперь имеет смысл, не так ли?

Тем не менее, хотя кремы для глаз кажутся основным средством ухода за кожей (и антивозрастным), они, честно говоря, не нужны большинству людей . «Пока вы используете увлажняющий крем и солнцезащитный крем, ваша область вокруг глаз уже получает необходимый TLC, — говорит доктор Гохара. Но если вы хотите попробовать что-то одно, вот как выбрать:

Утром…

Поищите крем для глаз с аппликатором-роллером («шарик из холодного оружия немного помогает удерживать жидкость под глазами. — особенно если вы храните крем в холодильнике между использованиями », — говорит д-р.Gohara) и / или формула с кофеином, которая помогает временно сужать и стягивать отечность под глазами в течение 20 минут.

Ночью…

«Большинство людей думают, что их ночной крем для глаз должен содержать какой-то ретинол, чтобы помочь с тонкими линиями, но на самом деле ваша область вокруг глаз нежная и подвержена риску появления сыпи и раздражения, поэтому вы хочу быть нежным », — говорит д-р Гохара. «Вместо этого используйте простой увлажняющий крем для глаз, который защитит кожу под глазами и восстановит кожный барьер за ночь.

Да, вы можете — и должны! — использовать ретинол вокруг глаз, но «лучше наносить ретиноиды на все лицо, а не просто обрабатывать его отдельные участки», — говорит она. (Не волнуйтесь, варианты ретинола появятся позже.)

Крем для глаз Your step 4:

A.M.

Olay Eyes Depuffing Eye Roller

— Ролик для век Olay Eyes

A.M.

BeautyStat Универсальный перфектор для глаз C

стр.М.

RoC Multi Correxion Hydrate + Крем для кожи вокруг глаз

после полудня.

Крем-гель для век Burt’s Bees Truly Glowing Gel Eye Cream

Шаг 5: Точечные процедуры

.

В идеале вы должны применять точечные средства (будь то прыщи, шрамы или темные пятна) на ночь, потому что — это когда ваше тело больше всего работает, чтобы восстановить себя .Но если вы уже использовали тоник для борьбы с прыщами и / или планируете нанести слой ретинола, попробуйте вместо этого нанести точечную обработку утром, чтобы сразу не слишком сильно раздражать кожу.

Независимо от того, когда вы наносите его, не забудьте нанести точечное средство на перед увлажняющим кремом , чтобы оно действительно могло проникнуть в вашу кожу и сделать свое дело, не имея другого барьера для проникновения (раньше ?! процесс и продолжайте читать).

Для темных пятен и шрамов от прыщей…

Dr.Идрисс рекомендует использовать точечную обработку либо с гидрохиноном (отбеливающий кожу ингредиент, который работает быстро, но может раздражать любого, у кого даже слегка чувствительная кожа ), либо с ниацинамидом (он же витамин B3), который мягко осветляет пятна и шрамы на поверхности. время. Ниацинамид можно использовать ежедневно — большинство смесей не вызывают раздражения, но гидрохинон следует использовать каждые три дня, пока вы не узнаете, как ваша кожа на него реагирует. Никакого раздражения через неделю? Перенесите через день.

От прыщей и высыпаний…

Доктор Гохара поддерживает проверенные временем перекись бензоила и салициловую кислоту — но не вместе, если только вы не хотите раздражать кожу. Перекись бензоила убивает бактерии, вызывающие прыщи (используйте ее для классических белых угрей), в то время как салициловая кислота растворяет кожный жир и клетки кожи (используйте ее для маленьких закупоренных пор и воспаленных шишек).

Независимо от того, что вы выберете, приложение остается тем же: нанесите тонкий слой (серьезно, здесь не лучше) на место или прыщик, затем подождите не менее минуты, пока он высохнет.Затем, , чтобы средство не вытиралось вокруг лица, нанесите увлажняющий крем вокруг первых пятен . Когда ваше лицо закрыто, нанесите слой увлажняющего крема прямо на пятно, чтобы закрепить его, не сдвигая.

Точечные процедуры для вашего шага 5:

Темные пятна (ниацинамид)

Актуальная увядшая сыворотка от темных пятен и обесцвечивания

Темные пятна (гидрохинон)

Ночной уход Urban Skin Rx Even Tone

Прыщи (перекись бензоила)

Средство для лечения упорных угрей Neutrogena AM

Прыщи (салициловая кислота)

Питер Томас Рот AHA / BHA Очищающий гель от прыщей

Шаг 6: Увлажняющее средство

.

Вам необходимо использовать увлажняющий крем. Всегда. Дважды в день. Не важно что. Меня не волнует, является ли ваша кожа чертовски жирной или легко ломающейся, грустной или испуганной (есть формула для вас! Обещаю!), Потому что это единственное, что будет держать ваш кожный барьер — то есть очень темпераментная вещь, ответственная за сделать ваше лицо красивым — здоровым и счастливым. Кроме того, «увлажняющий крем не только наполняет вашу кожу влагой, но также помогает удерживать все находящиеся под ним продукты, делая ингредиенты еще более эффективными », — говорит доктор.Идрисс.

Утром…

Ищите легкий, нежный увлажняющий крем на основе гиалуроновой кислоты на утро, который сохранит кожу увлажненной, не ощущая тяжести или жирности. И в идеале приобретите формулу с солнцезащитным кремом с SPF не ниже 30, особенно если вы не планируете наносить отдельный солнцезащитный крем позже. Что бы вы ни выбрали, дайте ему впитаться в течение как минимум пяти минут перед нанесением макияжа (если вы знаете, что это конец вашей процедуры по уходу за кожей, а макияж — ваш следующий шаг).

Ночью…

«Ночью ваша кожа переходит в режим восстановления, прилагая все усилия, чтобы исправить повреждения и ускорить регенерацию», — говорит доктор Гохара. «Итак, , ваш ночной увлажняющий крем должен быть наполнен всеми веществами, которые естественным образом вырабатывает ваше тело, и может использовать больше , например гиалуроновую кислоту, липиды и белки». Вы также можете на цыпочках присоединиться к игре с ретинолом, используя антивозрастной ночной крем, который содержит «разбавленную» дозу ретиноидов, которые, как правило, действуют более мягко, особенно на чувствительной коже.

Увлажняющие средства Your step 6:

A.M. (От сухой до «нормальной» кожи)

Ежедневный увлажняющий крем Indeed Labs In-Ceramide

A.M. («Нормальная» и жирная кожа)

Mele Dew Самый чистый увлажняющий крем SPF 30

после полудня. (От сухой до «нормальной» кожи)

Skinfix Barrier + Тройной липидно-пептидный крем для лица

стр.М. («Нормальная» и жирная кожа)

Andalou Naturals Resveratrol Q10 Ночной восстанавливающий крем

Шаг 7: Ретинол

.

«Ретиноиды — общий термин для всех производных витамина А, включая ретинол — проникают в вашу кожу, чтобы ускорить обновление клеток, заставляет ваше тело со временем производить более свежую, гладкую и менее морщинистую кожу », — говорит д-р Гохара. Однако хорошие вещи требуют времени, поэтому помните, что ретиноиды постоянно используют для получения результатов от четырех до шести месяцев.

Но то, что на разглаживание морщин может уйти полгода, не означает, что вы не увидите более быстрых результатов другими способами. «Ретиноиды вызывают выработку коллагена и отшелушивание клеток, а это означает, что они также устраняют темные пятна, сглаживают шрамы, очищают поры, предотвращают высыпание и осветляют кожу », — говорит она. По сути, ретиноиды — это самое близкое к магии, что есть у дерматологов.

Как их использовать…

Если вы новичок в ретиноидах, убедитесь, что начал медленно, чтобы уменьшить начальный период адаптации хлопьев и чувствительности.«Наносите каплю размером с горошину на все лицо один вечер в неделю в течение одной недели, затем две ночи в неделю в течение двух недель, затем три ночи в неделю в течение трех недель, а затем каждую вторую ночь на неопределенный срок», — говорит доктор Гохара.

Пропустите этот шаг, если…

Вы уже используете (или планируете использовать) ночной крем с ретиноидами, поскольку удвоение количества не сделает результат против старения более эффективным — оно просто вызовет воспаление. А если у вас очень чувствительная кожа , нанесите слой увлажняющего крема за 10 минут до и после нанесения ретинола , чтобы уменьшить раздражение, не разбавляя полностью средство.В основном это прослаивание лица во влажном состоянии.

Ретиноидов шага 7:

Для чувствительной кожи

Ночной концентрат BareMinerals Ageless 10 PhytoRetinol Night Concentrate

Для сухой кожи

No7 Ночной восстанавливающий крем с чистым ретинолом

Для «нормальной» кожи

Реформа ретинола Шани Дарден

Для кожи, склонной к акне

Дифферин Адапален гель 0.1%

Шаг 8: Масла

.

«Масла для лица окклюзионные, то есть они удерживают все ингредиенты и влагу, которые вы только что нанесли на лицо, чтобы они не испарялись так быстро», — говорит д-р Идрисс. Сами по себе масла на самом деле не так хорошо увлажняют вашу кожу , но когда вы наносите их поверх продуктов, они помогают повысить эффективность повседневной жизни, а также делают кожу мягкой и гладкой.Просто убедитесь, что вы всегда, , всегда наносите масло в последнюю очередь. Да, вы прочитали это правильно.

«Масла могут легко проникать в увлажнители, сыворотки и лечебные средства, но никакие продукты не могут проникать через масло , , что означает, что их нужно наносить в последнюю очередь », — говорит д-р Гохара. И не думайте, что масла предназначены только для сухой кожи — некоторые масла, такие как шиповник и жожоба, могут уменьшить излишки масла на склонной к акне коже, в то время как масла марулы и алоэ могут успокоить чувствительную, легко раздражаемую кожу.

Масла для лица Your Step 8:

Good Molecules Pure Масло из семян шиповника холодного отжима

Beauty Bakerie Wake & Bake Масло для лица

Масло гаитянской моринги Kreyòl Essence

Чистое масло марулы African Botanics

Шаг 9: Солнцезащитный крем

.

Хорошо, да, я знаю, что сказал, что масла идут в последнюю очередь, но технически , солнцезащитный крем — это последний шаг. Почему? «Масла по-прежнему работают, чтобы проникать в вашу кожу и лечить ее, поэтому они будут последними в вашем повседневном уходе за кожей, но солнцезащитный крем не пытается проникнуть ни во что — он просто защищает ваше лицо и действует как броня от внешнего мира, — говорит доктор Гохара. «По сути, это ничего не добавляет к вашей коже — это защищает вашу кожу».

Но прежде чем вы скажете себе, что SPF 15 в вашей тональной основе или увлажняющем креме достаточно хорош, знайте следующее: « Абсолютно минимальный SPF, необходимый для вашего лица, — это SPF 30 », — говорит доктор.Гохара. Если, конечно, вы не справляетесь с преждевременным старением, обострением шрамов от угревой сыпи и повышенным риском рака.

Солнцезащитные кремы Step 9:

Абсолютно четкая формула

EleVen Непревзойденная солнцезащитная сыворотка SPF 35

Мягкая, не вызывающая раздражения формула

Vanicream Солнцезащитный крем Sport SPF 35

amazon.com

Формула без масла

Tula Mineral Magic Безмасляный минеральный солнцезащитный крем SPF 30

Формула увлажнения

Black Girl Sunscreen Увлажняющий солнцезащитный лосьон SPF 30

Шаг 10: отпраздновать

.

Потому что вы наконец узнали практически все в мире об уходе за кожей. Теперь вы можете называть себя мини-дерматологом (но, может быть, не перед настоящими врачами, к?). А теперь, пожалуйста, иди, украси свое лицо и купайся в лучах славы знаний.

Этот контент импортирован из {embed-name}. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

Хлоя Мецгер
Заместитель директора по красоте
Хлоя Мецгер, заместитель директора по красоте в Cosmopolitan, одержимо пишет о новых выпусках макияжа, лучших продуктах для волос (здесь кудрявые девушки; что ж) и формулах ухода за кожей, которые действительно подходят для любого типа кожи (подписывайтесь на нее в Instagram, чтобы узнать, что скрывается за кожей). -сцены из той журнальной жизни).

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Как создать лучший режим ухода за кожей

Итак, вы хотите начать рутинный уход за кожей, но у вас есть несколько вопросов: сколько продуктов вы должны использовать? Какие из них подходят для вашей кожи? В каком порядке следует применять эти продукты? И что вообще делают эти продукты?

Чтобы получить максимальную пользу от регулярного ухода за кожей, Dr.Эшли Маговерн, сертифицированный дерматолог, владелец и основатель Manhattan Dermatology, говорит, что нужно выполнять три простых шага: очищать, лечить и увлажнять. Вы, наверное, уже знакомы с очищением и увлажнением, но что включает в себя «лечение» вашей кожи?

По словам доктора Маговерна, это означает использование сывороток или кремов, наполненных супергероями по уходу за кожей, такими как витамин С, ретинол, альфа-гидроксикислота и многое другое. «Я думаю, что добавление промежуточного звена между очищающими и увлажняющими компонентами действительно важно», — говорит д-р.Маговерн. «Со временем это может иметь огромное значение для здоровья вашей кожи и просто внешнего вида и старения вашей кожи».

Ниже доктор Маговерн предлагает базовую пошаговую процедуру ухода за кожей, которую можно использовать в качестве схемы для вашего собственного режима, с рекомендациями по продуктам, проверенными лабораторией красоты GH, избранными дерматологами и подборками бестселлеров в Интернете. Конечно, кожа у всех разная, поэтому настройте ее в зависимости от того, что подходит вашему возрасту и типу кожи.

Ваш дневной уход за кожей

1.Cleanse

Очищение — это первый шаг любого хорошего ухода за кожей. Тип очищающего средства, которое вы используете, имеет большее значение, чем вы думаете — мягкое мытье лица — лучший способ, особенно если вы планируете использовать более активные ингредиенты в дальнейшем. «Слишком много людей моют слишком много или слишком часто, или используют слишком жесткие очищающие средства, и это фактически разрушит ваш кожный барьер», — предупреждает доктор Маговерн.

Лучшее средство против старения

Пенка для умывания TimeWise Repair® Volu-Firm®

Мэри Кей
Мэри Кей.ком

28,00 долл. США

Лучшее для жирной кожи

Ежедневное очищающее средство для лица

Лучшее для сухой кожи

Мицеллярная очищающая вода SkinActive

Лучшее для чувствительной кожи

Очищающее средство для лица соевое

2. Тонер

Тонер — необязательный шаг, но если у вас есть тонер, который вам нравится, вы обязательно должны его использовать.Доктор Маговерн говорит, что тоник может быть отличным способом сбалансировать pH вашей кожи. Если у вас склонная к прыщам кожа, поищите тоник, специально созданный для угрей и содержащий такие ингредиенты, как салициловая кислота, чтобы успокоить высыпания. Если у вас сухая или чувствительная кожа, выберите увлажняющий тоник, который успокоит сухую кожу.

3. Сыворотка с витамином С

Что касается сывороток, доктор Маговерн рекомендует использовать сыворотку с витамином С в течение дня. «Я чувствую, что каждый должен принимать витамин С, независимо от вашего возраста, даже начиная с 20-летнего возраста», — говорит д-р.Маговерн. «Это помогает обратить вспять большую часть ущерба, который мы получаем от солнца и загрязнения окружающей среды». При использовании сыворотки с витамином С ищите такую, которая содержит стабильную форму витамина С, чтобы молекула действительно могла впитаться в вашу кожу. Для более темных тонов кожи часто возникает гиперпигментация, и использование сыворотки с витамином C в утренние часы может помочь уменьшить темные пятна, говорит Дженнифер Дэвид, доктор медицины, дерматолог из Филадельфии и основатель Skin & Scripts Virtual Dermatology.

Лучшее для чувствительной кожи

Сыворотка для сияния кожи с витамином С и экстрактами артишока и клевера

Лучшее для осветления

C E Ferulic

Кожа
дермстор.ком

166,00 долл. США

Лучшее средство для лечения гиперпигментации

Revitalift Vitamin C Сыворотка

L’Oréal Paris
amazon.com

Лучшее для вечернего тона кожи

Сыворотка с витамином С

TruSkin Naturals
amazon.com

4. Крем для век

Кремы для век относятся к категории «лакомства».Нанесите крем для глаз безымянным пальцем (самым слабым пальцем), чтобы случайно не повредить область вокруг глаз.

5. Увлажняющий крем

После того, как вы обработали кожу, пора увлажнять. Увлажняющий крем сохраняет кожу увлажненной и помогает укрепить кожный барьер. Для дневного использования выберите более легкий увлажняющий крем, который быстро впитается и не вызовет скатывания под макияжем. Если ваша кожа более сухая, попробуйте более густую формулу, например крем. «Ищите керамиды или гиалуроновую кислоту, поскольку эти ингредиенты являются строительными блоками, удерживающими влагу в коже», — говорит д-р.Дэйвид.

6. Солнцезащитный крем

Это самый важный шаг в повседневном уходе за кожей. «Если вы не пользуетесь солнцезащитным кремом, это как если бы вы не делали никаких других шагов», — говорит доктор Маговерн. «Солнце — причина номер один преждевременного старения кожи». Причем ущерб не только косметический, независимо от цвета вашей кожи: «Цветные люди могут заболеть и заболевают раком кожи», — говорит доктор Дэвид. «Кроме того, если вы лечите гиперпигментацию без ежедневного использования SPF, это все равно, что делать два шага вперед и один шаг назад.”

Нанесите солнцезащитный крем широкого спектра SPF 30 или выше в качестве последнего шага в утреннем уходе за кожей, в том числе на шее и тыльной стороне рук. Внимание: защита кожи от солнца важна, даже если вы проводите дни в помещении, поскольку УФ-лучи все еще могут проникать через окна.

Лучшее для кожи, склонной к акне

UV Clear Broad Spectrum SPF 46 Солнцезащитный крем для лица

Лучшая минеральная формула

Eryfotona Actinica 100% Минеральный солнцезащитный крем SPF 50+

Лучшее от покраснений

Минеральный крем SPF 50 широкого спектра действия

MDSolarSciences
дермстор.ком

30,00 долл. США

Лучшее для сухой кожи

LiftActiv Peptide-C Солнцезащитный крем SPF 30

Ваш ночной уход за кожей

Вы захотите изменить свой режим ухода за кожей в ночное время — и не только потому, что вам не нужен SPF, пока вы спите! По словам доктора Маговерна, ваш ночной распорядок дня — идеальное время, чтобы убедиться, что ваша кожа получает как можно больше питательных веществ и активных ингредиентов, поскольку ваша кожа восстанавливается и восстанавливается, пока вы дремлет.Вы по-прежнему будете следовать основным шагам — очищать, лечить и увлажнять — но ночью процедура будет выглядеть немного иначе.

1. Cleanse

Доктор Маговерн по-прежнему рекомендует использовать мягкое очищающее средство, но на ночь вы можете использовать очищающее средство, которое помогает снять макияж, например очищающее масло. Если вы хотите пройти лишнюю милю, вы даже можете попробовать «двойное очищение», используя средство для умывания на водной основе после масляного очищающего средства, чтобы смыть оставшуюся грязь и жир с ваших пор.

2. Тон

Если вы хотите использовать тонер, нанесите его так же, как утром. Это произойдет до того, как вы начнете применять сыворотки и процедуры.

3. Сыворотки и лечебные средства

Доктор Маговерн — большой поклонник использования альфа-гидроксикислоты для осветления кожи за счет удаления омертвевших клеток. Он помогает накапливать коллаген и улучшает сияние. Если вы хотите включить ретинол в свой рутинный уход за кожей, доктор Маговерн рекомендует применять его во время ночного ритуала.Ретинол — это форма витамина А, которая помогает уменьшить видимые морщины, яркие пятна и размер пор. Если вы лечите гиперпигментацию, чередуйте ретиноид и гидрохинон с активным ингредиентом, устраняющим пятна, рекомендует доктор Дэвид.

«Каждый может использовать ретинол», — говорит Маговерн. Вы можете начать использовать ретинол уже после 20 лет, но с возрастом это становится особенно важным. «В ваши 40 и 50 лет определенно должен появиться ретинол, если он еще не появился».

Лучшее от морщин

Продление подписки Metacell B3

Кожа
дермстор.ком

115,00 долларов США

Лучший бюджетный ретинол

Адапален гель 0,1%

Различаются в
amazon.com

51,45 долл. США

Лучшее для темных пятен

Сыворотка против темных пятен

Лучшее для отшелушивания

Восстанавливающая сыворотка Beauty Sleep с 5 AHA + гиалуроновой кислотой

4.Крем для глаз

Доктор Маговерн любит посоветовать своим пациентам попробовать тренировать кожу вокруг глаз, чтобы она могла работать с более активными ингредиентами (например, ретинолом), чтобы извлечь из них пользу. «Вам не обязательно использовать много, но если вы начнете тренировать свою кожу, чтобы она переносила более активные продукты вокруг глаз, вы увидите больше изменений», — говорит она. Вы можете нанести немного сыворотки или средства для ухода за кожей вокруг глаз, а затем нанести свой любимый крем для глаз.

5. Лечение прыщей

Если у вас есть прыщ, который, скорее всего, исчезнет раньше, чем позже, это прекрасное время для лечения прыщей.Но вместо того, чтобы сосредотачиваться на прыщах, когда они появляются, Маговерн советует вам не отставать от повседневного ухода за кожей в качестве профилактической меры. «Если вы просто обработаете пятно, то вы получите высыпание прыщей прямо рядом с ним, если ваша кожа забита. Вы получаете высыпания, потому что в вашей коже накапливается масло. Поэтому вы должны сохранить поры очистите все лицо ».

6. Увлажнение

Увлажнение действительно важно в ночное время, так как оно создает барьер, который удерживает активные ингредиенты и увлажняет.Таким образом, когда вы проснетесь, ваша кожа станет сияющей и пухлой — и вы будете готовы начать день.

Лучшее для темных пятен

Ночной восстанавливающий крем

Лучшее средство против старения

Крем ночной тройного действия Lift and Luminate No7

Лучшее успокаивающее

Маска Like Butter Mask

Актуальные
сефора.ком

32,00 $

Лучшее для укрепления

Регенеристское увлажняющее средство с ретинолом

7. Масло для лица

Масло для лица — отличный способ удерживать влагу во время сна. «Многие люди думают, что если у них прыщи или жирная кожа, их кожа вырвется из-под масел, но на самом деле это неправда», — говорит Маговерн. «Многие из них действительно могут помочь увлажнить и смягчить кожу.«В частности, если вы используете активные ингредиенты, такие как ретинол и альфа-гидроксикислоты, масла для лица — отличный способ добавить дополнительный прилив влаги.

Кэти Берон
Кэти Берон — помощник по красоте в журналах Good Housekeeping, Woman’s Day и Prevention, входящих в Hearst Lifestyle Group.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты.Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Правильный порядок умыться

У всех нас есть рутина ухода за кожей — способ мытья лица и нанесение продуктов днем ​​и ночью. Но знаете ли вы, что на самом деле существует особый способ умывания? Это обеспечит вам максимальную отдачу от своих продуктов и гарантирует, что у вас всегда будет сияющая чистая кожа. Поверьте, ваша кожа скажет вам спасибо!

Шаг 1: Очистите кожу

1. Вымойте лицо теплой водой и мягким очищающим средством, например очищающим средством Pure Fiji.Это очищающее средство изготовлено из экстрактов папайи, которые помогают осветлить тон кожи.
2. Используйте теплую воду вместо горячей, так как она может сушить кожу. Использование теплой воды поможет удалить грязь с кожи.
3. Помассируйте лицо очищающим средством круговыми движениями, уделяя больше времени Т-зоне, линии подбородка и линии роста волос.
4. Попробуйте массировать лицо от 30 секунд до минуты, чтобы кожа действительно стала чистой.
5. Смойте все очищающее средство, брызнув водой на лицо и руками, чтобы удалить излишки очищающего средства.
6. В завершение промокните лицо полотенцем, стараясь не тереть, так как это может вызвать раздражение кожи.

Шаг 2. Используйте тонер

1. Нанесите свой любимый тонер с помощью ватного диска или шарика.
2. Используя ватный диск или шарик, равномерно распределите тонер по коже, уделяя особое внимание проблемным участкам, таким как жирная Т-зона.

Балансирующий тоник

3. Pure Fiji — отличный выбор, поскольку он действует как естественный регулятор кожного сала и доставляет необходимые питательные вещества и витамины непосредственно к вашей коже для восстановления баланса.

Шаг 3. Не забывайте глаза

1. Область под глазами — самая тонкая и нежная часть вашей кожи, поэтому важно увлажнять эту область отдельно, поскольку она может стать довольно сухой и склонной к появлению морщин.
2. Помассируйте или похлопайте небольшое количество крема для глаз размером с горошину под глазами и в уголках глаз.
3. Используйте крем для глаз, предназначенный для увеличения выработки коллагена и эластина, например крем против морщин Pure Fiji для глаз, так как это поможет предотвратить и / или уменьшить морщины вокруг глаз.

Шаг 4: Нанесите сыворотку или лечебное средство

1. В зависимости от того, умываете ли вы лицо утром или вечером, вам может понадобиться сыворотка или средство для ухода.
2. Сыворотку, такую ​​как увлажняющая мультиактивная сыворотка Pure Fiji, следует использовать утром, чтобы максимально повысить ее способность укреплять и тонизировать кожу.
3. Процедуру, подобную бустеру против старения Pure Fiji, следует использовать в ночное время, чтобы максимально увеличить ее способность регенерировать клетки кожи и разглаживать мелкие морщинки.
4. Нанесите одну или две порции сыворотки или лечебного средства и вотрите в чистую кожу.
5. Средства для лечения могут включать в себя средства от прыщей, антивозрастные средства, средства для удаления темных пятен или очищающие поры.

Шаг 5: Увлажняйте!

1. Очень важно использовать увлажняющий крем днем ​​и ночью, так как если оставить кожу сухой, она может вырабатывать больше масла.
2. Последующее нанесение увлажняющего крема помогает закрепить активные ингредиенты вашей сыворотки / средства и помогает этим продуктам более эффективно выполнять свою работу.
3. В дневное время выберите более легкий увлажняющий крем, например, увлажняющий мультиактивный дневной крем Pure Fiji, чтобы защищать, питать и увлажнять кожу в течение дня.
4. На ночь выберите более тяжелый увлажняющий крем, например, увлажняющий мультиактивный ночной крем Pure Fiji, который помогает питать, восстанавливать и восстанавливать влажность во время сна.
5. Независимо от того, в каком климате вы живете, важно также наносить солнцезащитный крем в течение дня, чтобы защитить кожу от вредных лучей солнца.

Шаг 6. Подготовьте кожу к макияжу

1. Праймеры для макияжа являются универсальным средством для решения нескольких задач: они контролируют выделение масла, заполняют тонкие линии и морщинки и обеспечивают дополнительный слой для закрепления макияжа.

Праймеры

2. — идеальный завершающий этап в повседневном уходе за кожей, поскольку они помогают закрепить увлажняющий крем и продлить стойкость макияжа в течение дня.
3. Primer следует наносить после солнцезащитного крема и увлажняющего крема, а также перед нанесением тонального крема или пудры.

Хороший уход за кожей не должен быть сложным. Просто следуйте приведенным выше инструкциям с хорошим выбором ваших любимых натуральных косметических средств, и вы каждый день будете на пути к красивой коже!

Добавлено: Сб, 2 апреля, 2016

Создание вашей идеальной процедуры ухода за кожей с помощью изображений

ИЗОБРАЖЕНИЙ ПРЕДОСТАВЛЕНЫ:

(1) Jupiterimages / Brand X Pictures
(2) Datacraft / Hana
(3) GretaMarie / Cultura
(4) Источник изображения
(5) Marcela Barsse / Vetta
(6) A Chederros / Onoky
(7) LEMOINE / BSIP
(8) image100 / AGE Fotostock
(9) Ken Scott / Stone
(10) JACOPIN / BSIP
(11) Dex Images / Lithium
(12) Jose Luis Pelaez / Blend Images
(13) Карен Московиц / Stone
(14) Источник изображения
(15) CARDOSO / BSIP
(16) Naiara Dambroso / Flickr
(17) Роб Мельничук / Digital Vision
(18) Fuse
(19) Патрис Бак / Банк изображений

ИСТОЧНИКОВ:

Американская академия дерматологии: «Акне», «Сухая кожа: признаки и симптомы», «Основные советы дерматологов по уменьшению сухости кожи», «Как составить план ухода за кожей против старения», «Меланома», «Уход за кожей. бюджет.
Эми Дерик, доктор медицины, дерматолог, Баррингтон, Иллинойс.
Центр контроля заболеваний: «Осведомленность о раке кожи».
Центр здоровья молодых женщин, Детская больница Бостона: «Акне».
Клиника Кливленда: «Уход за кожей: основы и советы».
FDA: «Косметика: срок годности / срок годности», «Загар в помещении: риски ультрафиолетовых лучей», «Солнцезащитные средства для загара и бронзаторы».
Результаты для здоровья и качества жизни : «Опыт пациентов с жирной кожей: качественные разработка содержания для двух новых анкет пациентов, сообщивших о результатах.»
Johns Hopkins Medicine:« Лечение престарелой или поврежденной солнцем кожи ».
KidsHealth: «Безопасность от солнца».
Leffell, D. Total Skin: The Definitive Guide to Whole Skin Care for Life , Hyperion, 2000.
Национальный институт артрита, скелетно-мышечных и кожных заболеваний, Национальные институты здравоохранения: «Здоровая кожа имеет значение».
Национальный фонд сна: «Как потеря сна влияет на ваше тело и разум».
TeensHealth: «Я использовала точилку для губ другой девушки для своего карандаша для губ.Могу ли я получить от этого какие-либо заболевания? »« Могу ли я предотвратить появление прыщей? »« Помогает ли нам нанести зубную пасту на прыщ? »« Загар в помещении »,« Меланома »,« Мифы о прыщах »,« Загар », Почему у меня появляются прыщи? »
Министерство здравоохранения и социальных служб США, Управление женского здоровья:« Впереди ухабистая дорога »,« Макияж »,« Как табак влияет на ваше тело ».
Иллинойсский университет в Чикаго:« Безопасное использование Косметика ».
Университет здравоохранения Висконсина:« Польза питьевой воды для вашей кожи ».

Важность ухода за лицом и кожей

Важность ухода за лицом и кожей — Центр кожи Южного Майами

Хороший уход за кожей зависит от того, какие продукты вы используете.В то время как продукты хорошего качества могут помочь вашей коже выглядеть лучше сейчас, а также в будущем, продукты низкого качества могут быть неэффективными и даже причинить вред. В этом блоге дерматологи Центра кожи Южного Майами объясняют больше о важности качественного ухода за кожей и продуктов для лица:

Почему важен хороший уход за кожей?

Хороший уход за кожей важен по следующим причинам:

• Помогает вашей коже оставаться в хорошем состоянии: Вы теряете клетки кожи в течение дня, поэтому важно, чтобы ваша кожа сияла и находилась в хорошем состоянии.Эффективный распорядок дня поможет предотвратить появление прыщей, избавиться от морщин и сохранить кожу в лучшем виде.
• Ваша кожа будет выглядеть более молодой: С возрастом клетки вашей кожи обновляются медленнее, что делает ее более тусклой и менее сияющей. Использование качественной линии по уходу за кожей может помочь удалить омертвевшие клетки кожи, чтобы ваше тело заменило их новыми, более молодыми клетками.
• Профилактика легче, чем исправление: Предотвратить кожные проблемы проще и дешевле, чем пытаться исправить их в будущем.
• Ваша уверенность в себе повысится: Когда ваша кожа будет выглядеть лучше, вы почувствуете себя лучше и станете увереннее в себе.

Какие методы ухода за кожей подходят?

Следующие компоненты могут создать хороший и эффективный рутинный уход за кожей:

• Очищающее средство: Осторожно вымойте лицо средством, предназначенным для вашего лица. Если у вас сухая кожа, вам следует выбрать очищающее средство без спирта, а если у вас жирная кожа, поищите очищающее средство без масла.После смойте теплой водой.
• Тоник: Тоник используется после умывания. Он помогает разглаживать и успокаивать кожу, восстанавливая питательные вещества.
• Увлажняющее средство: Увлажняющее средство следует использовать каждый раз при мытье лица, даже если у вас жирная кожа. Если у вас такой тип кожи, выбирайте безмасляные или гелевые средства.
• Солнцезащитный крем: Даже если в вашем увлажняющем креме есть солнцезащитный крем, можно использовать отдельный солнцезащитный крем каждый день, даже если он мутный.Выберите тот, который обеспечивает защиту широкого спектра действия и имеет SPF не менее 30.
• Отшелушивающее средство: Отшелушивающие средства не являются обязательными и могут использоваться после очищающего средства, но перед увлажняющим кремом. Их следует использовать максимум один или два раза в неделю.
• Сыворотка: Сыворотка может помочь решить определенные проблемы, например покраснение.

Какие преимущества дают качественные средства по уходу за кожей?

Вот некоторые из преимуществ качественных средств по уходу за кожей:

• Качественные ингредиенты: Качественные ингредиенты для ухода за кожей могут улучшить вашу кожу, как и здоровая пища.
• Защита от ущерба окружающей среде: , например, загрязнение
• Помогает бороться с эффектами старения: , такими как морщины и пятна
• Результат за деньги: Даже если качественная продукция в некоторых случаях стоит дороже, она того стоит. Если вы используете неэффективные продукты, вы зря тратите деньги.
• Превосходя стандарты: Качественные продукты по уходу за кожей более изысканные, с меньшим количеством бактерий и загрязнений.

Почему следует избегать некачественных средств по уходу за кожей?

Некачественные средства по уходу за кожей с большей вероятностью вызовут следующие негативные последствия:

• Неэффективные результаты
• Инфекции
• Аллергические реакции, такие как сыпь
• Проблема усугубляется закупориванием пор, возникновением высыпаний и т. Д.

Чтобы узнать больше о важности качественной линии ухода за кожей, а также о том, какие продукты принесут вам пользу, запишитесь сегодня на консультацию в Центр кожи Южного Майами. В нашем современном дерматологическом центре работают ведущие кожные врачи, и мы стремимся обеспечить индивидуальный и эффективный уход.

Спасибо! Мы свяжемся с вами в ближайшее время.

Все, что вам нужно знать о начале ухода за кожей

Угри

Хотя это очень распространенное явление, прыщи намного сложнее, чем многие из нас думают. Например, существуют различные типы прыщей (белые точки, черные точки и т. Д.), Которые могут быть воспаленными (красными, опухшими, болезненными) или нет. На прыщи также могут влиять многие факторы вашей жизни, например, гормоны. Поэтому, если у вас серьезные прыщи или лекарства, отпускаемые без рецепта, не помогают, важно обратиться к дерматологу, который, возможно, сможет назначить вам что-то более эффективное.

Примечание о грибковых прыщах: Грибковые прыщи — это разговорный термин, обозначающий тип дрожжевой инфекции, при которой воспаляются волосяные фолликулы на коже. Настоящее название этого состояния — фолликулит питироспорум или фолликулит малассезия, в зависимости от того, с кем вы разговариваете. Это вызывает красные шишки и пустулы, которые могут выглядеть как прыщи, но обычно не влияют на лицо. В отличие от настоящих прыщей, так называемые грибковые прыщи лечат противогрибковыми препаратами. Поэтому, если вы не уверены, с каким типом шишек вы сталкиваетесь, или ваши обычные методы лечения прыщей не помогают, поговорите с дерматологом, чтобы узнать, возможно, вместо этого вы имеете дело с грибковой проблемой.

Состав

Ретиноиды (см. Выше)

Химические отшелушивающие средства: Возможно, вы уже знакомы с физическими отшелушивающими средствами, такими как скрабы и щетки. И хотя они идеально подходят для удаления омертвевшей кожи, которая может закупорить поры, они не совсем мягкие. Вот почему многие дерматологи рекомендуют своим пациентам придерживаться химических отшелушивающих средств, которые включают как альфа-гидроксикислоты, или AHA (такие как молочная кислота и гликолевая кислота), так и бета-гидроксикислоты, или BHA (по сути, просто салициловая кислота).Вместо того, чтобы физически очищать отмершие клетки кожи лица, они разрушают связи между этими клетками, так что вы можете легко стереть их. Они присутствуют во всех видах продуктов, включая очищающие средства, тоники, маски и сыворотки.

Бензоилпероксид: В отличие от салициловой кислоты, бензоилпероксид может убить тот тип бактерий, который часто вызывает воспаление прыщей. Вот почему часто рекомендуется использовать перекись бензоила и салициловую кислоту, чтобы помочь справиться с акне легкой и средней степени тяжести.При более тяжелых формах прыщей может потребоваться ретиноид или другое лечение по рецепту. И салициловая кислота, и перекись бензоила также могут раздражать или сушить кожу, поэтому важно также использовать увлажняющий крем, когда вы используете эти ингредиенты.

Ниацинамид (см. Выше)

Азелаиновая кислота: Тип кислоты, синтезируемый дрожжами, ячменем и пшеницей, который, как считается, оказывает мягкое отшелушивающее действие.