Обзор пиколината хрома для похудения Пиколинат хрома (Chromium picolinate) на сегодня стал одной из самых востребованных добавок и даже трендом среди тех, кто ведет здоровый образ жизни. Его применение тесно связано с отказом от сладкого. Но действительно ли можно принимать пиколинат хрома для похудения? Оказывается, что можно, поскольку добавка обладает рядом свойств, помогающих снижать вес. Читайте […]
Автор: admin
Можно ли от цикория похудеть: Можно ли похудеть от цикория растворимого. Польза и вред цикория для похудения. Эффективность растворимого напитка для похудения
Цикорий: сколько нужно пить, чтобы похудеть Егор Иодковский Журналист, увлекается экстремальными видами спорта, здоровым образом жизни и кулинарией. Диетологи рекомендуют заменять кофе цикорием. Правда, эксперты сходятся в том, что для разгона обмена веществ и, соответственно, похудения необходимо употреблять от 2 до 20 чашек в день. Цикорий способствует снижению веса В медицине корень цикория больше всего ценят за высокое […]
Кукурузная диета каша: Кукурузная диета: каша для похудения, польза и вред, отзывы и результаты похудевших, можно ли похудеть за 3 дня, рецепты
Кукурузная диета: меню, минусы-плюсы и противопоказания Основной принцип кукурузной диеты вытекает из названия: есть как можно больше кукурузы во всех ее проявлениях. Это могут быть каши, хлопья или сама кукуруза. Если вы отдаете предпочтение початкам, их необходимо есть свежеотваренными, без соли и других специй. Продолжение статьи находится под рекламой Реклама Если нет возможности приобрести […]
Упражнения растяжка на шпагат: Как сесть на шпагат: 9 эффективных упражнений
Топ 10 лучших упражнений для продольного шпагата Cесть на шпагат – это мечта многих с раннего детства. Но даже если у вас хорошая гибкость, без подготовительных упражнений сесть на продольный шпагат будет не только сложно, но и рискованно: можно потянуть мышцы и получить травмы. Предлагаем вам лучшие упражнения для продольного шпагата, которые позволят мягко и […]
Спорт и онкология: Физическая нагрузка для пациентов после лечения рака: уровень 1
Лечебная физкультура Физические нагрузки ‒ важное «подспорье» для борьбы с болезнью, как на физиологическом, так и на психологическом уровне. Если раньше о спортивных упражнениях говорилось как о способе профилактики рака, то в последнее время ученые делают акцент на их эффективности для онкологических больных. Существует стереотип, что людей, заболевших раком надо всячески оберегать от нагрузок. Исследования […]
Полезные ужины для похудения: рецепты. Что есть на ужин, чтобы похудеть?
Рецепты ужинов для похудения | Passion.ru 100 г куриного мяса или грудки без кожицы порезать кубиками, разделить цветную капусту руками на соцветия – примерно 100 г, порезать кубиками крупную морковь и болгарский перец, лук и добавить одну-две столовых ложки молодого горошка. Добавить в сотейник все ингредиенты, влить немного воды и тушить до готовности. За пять […]
Мяч большой для фитнеса как называется: Большой мяч для фитнеса, как называется и история создания
Как выбрать мяч для фитнеса, советы по выбору и отзывы Фитбол – гимнастический снаряд, предназначенный для занятий фитнесом. Тренировки с мячом: укрепляют мышцы и связки, дыхательную, сердечно-сосудистую систему; расслабляют позвоночник; развивают координацию и равновесие у детей; улучшают работу кишечника, осанку, общее физическое самочувствие и снимают стресс; способствуют сжиганию жира; отлично […]
Как убрать висцеральный жир на животе: Как избавиться от висцерального жира? Научная стратегия похудения
Как избавиться от висцерального жира? Научная стратегия похудения Висцеральный жир — наиболее опасный для здоровья вид жира. Он не только откладывается на внутренних органах и выдавливает живот вперед, но и нарушает обмен веществ — в частности, влияет на гормональный уровень, а также является причиной хронического чувства голода. Для того, чтобы избавиться от висцерального жира, необходимы […]
Упражнение ступенька: 6 эффективных упражнений для бедер и стройных ног за 10 минут
6 эффективных упражнений для бедер и стройных ног за 10 минут Всего 10 минут в день при условии, что ты делаешь действительно эффективные упражнения значительно улучшат твою фигуру и укрепят тело. Самое главное ‑ не лениться! Лучшая тренировка – это та, которая занимает не много времени и при этом задействует максимальное количество мышц. А в […]
Чистка солью кишечника: Чистка кишечника соленой водой — Koko.by
Чистка кишечника соленой водой — Koko.by Самым распространенным и простым средством чистки кишечника является соленая вода. Данный метод заключается в том, что необходимо пить подсоленную воду в течение определенного времени. Для этого необходима поваренная или морская соль и чистая вода. Смешивать данные составляющие раствора необходимо в следующей пропорции: одна чайная ложка соли на литр кипяченной […]