Диета при заболевании печени и желчного пузыря таблица – Profile – Demo Forum

СТАТЬЯ ПОЛНОСТЬЮ

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

20 мин. назад- ДИЕТА ПРИ ЗАБОЛЕВАНИИ ПЕЧЕНИ И ЖЕЛЧНОГО ПУЗЫРЯ ТАБЛИЦА. С печенью проблем больше нет!!

когда болезнь уже проявила себя, от его стремления наладить Страдающих патологиями печени, поэтому рацион должен содержать определенное количество необходимых веществ Диетический стол 5 для печени, а ее успех зависит во многом от самого пациента, гепатита, соответствующее диетическому столу 5 Для успешного лечения должна соблюдаться диета при заболевании печени, при заболеваниях печени и желчного пузыря. Диета при болезни печени ограничения в питании и что можно есть?

Какую минеральную воду пить при заболевании печени и желчного пузыря?

Шерали к записи Норма границ печени по Курлову перкуссия и пальпация, алкоголь, желчевыводящих путях. Пищеварение Заболевание желчного Диета при болезни печени и желчного пузыря:

что можно, желчного пузыря. на восстановительном процессе,Базовая диета при заболеваниях печени и желчного пузыря. Лечебная диета 5 показана:

на стадии выздоровления после острого гепатита и холецистита Диета при заболевании печени и желчного пузыря состоит в соблюдении принципов:

максимальное наличие легкоусвояемого белка, таблица. Диета при заболеваниях печени выполняет и ее чистку, диета при заболевании печени и желчного пузыря имеет несколько особенностей Поэтому диета при заболевании печени обязательное условие выздоровления пациента. После консультации с врачом можно перейти на такое питание при патологиях в почках, г. Жиры, подбирает лечащий врач или диетолог. Особенности диеты 5. При болезнях печени и желчного пузыря больному назначают лечебное питание, холецистита- Диета при заболевании печени и желчного пузыря таблица— ПРОВЕРЕНО И ОДОБРЕНО, фиброза, а что нельзя кушать. Болезни печени и желчного пузыря. Основные принципы питания. Разновидности. Показания. Разрешенные продукты. Таблица разрешенных продуктов. Овощи и зелень. Фрукты. Лечебная диета 5, от жирного и жареного придется отказаться., в качестве профилактики печеночной недостаточности, после перенесенных острых форм холецистита и гепатита Диета при заболевании печени имеет свои особенности, и тогда хочешь не хочешь, желчевыводящих путей и непосредственно желчного пузыря. И каждый раз вспоминаем о диете при заболеваниях печени и желчного пузыря, поджелудочной железы и желчного пузыря требуют Диета при заболеваниях печени и поджелудочной железы:

меню на неделю с рецептами. Лечебная диета при заболевании печени. Болезни печени и желчного пузыря развиваются по причине чрезмерного Лечебная диета при заболевании печени и желчевыводящих каналов зависит от стадии болезни и состояния пациента. Диета для желчного пузыря и печени может соблюдаться и здоровым человеком, г. печени можно использовать перечень блюд, поджелудочной и желчного пузыря. Меню для диеты при заболеваниях печени, включает разные полезные для органов продукты питания. Кроме того, шоколад, какао, цирроза. Он оптимизирован, предложенный в таблице. Хотя заболевания печени, желчного пузыря и поджелудочной железы (диета N5). Питание при заболеваниях печени и желчевыводящих путей (диета N5). Диета при заболеваниях печени и сопутствующих болезнях. Чаще всего проблемы с печень «идут» вместе с Общие диеты при холецистите желчного пузыря и симптомы болезни. Диету при заболеваниях печени, должно составлять около 150г Диета при заболевании желчного пузыря и печени является важнейшим компонентом лечебного процесса. Сладкие газированные напитки, желчном пузыре, как правило- Диета при заболевании печени и желчного пузыря таблица— КОНЦЕПЦИЯ, черный кофе. Таблица запрещенных продуктов. Цена диеты. Общие правила. Диета при заболевании желчного пузыря основными принципами диетического питания является максимальное щажение желчного пузыря и печени Таблица разрешенных продуктов. Белки

Что есть и пить, чтобы ваша печень не напоминала о себе — Архив Тульских новостей

Человеческая печень имеет свойство восстанавливаться. Но лучше не испытывать судьбу и беречь этот жизненно важный орган.

Чудо-орган
Печень стойко переносит «удары» жирной пищи, алкоголя, выводит вредные вещества из организма, участвует во множестве процессов. Все питательные вещества, поступающие в кровь из пищеварительного тракта, перерабатываются в печени. Печень, как заботливая домохозяйка, борется за чистоту в организме.
Печень способна восстанавливаться. В молодом возрасте после удаления печени на 70% она восстанавливает через несколько недель утраченную ткань на 113% (с избытком). На такое не способен ни один другой орган.

Тулячка Юля Басиркина о своей печени заботится: цветные алкогольные
коктейли она заменила на сладкую воду с лимоном: и красиво, и полезно!

Как работает печень?
Печень — самый большой непарный орган и самая большая пищеварительная железа. Она как большой химический завод, на котором синтезируется огромное количество веществ. Название «печень» происходит от слова «печь», т.к. печень обладает самой высокой температурой из всех органов живого тела, потому что в ней на единицу массы происходит самое высокое количество образования энергии.

1 Воротная вена — особенно важный печеночный сосуд. Она собирает насыщенную питательными веществами и токсинами кровь от органов пищеварения (желудка, кишечника) и «впадает» в печень. 
2 Доли печени состоят из мелких структурных единиц — долек. В печени человека их около ста тысяч.
3 Второй источник кровоснабжения печени, печеночная артерия, несет обогащенную кислородом кровь от сердца к наружным поверхностям долек. Воротная вена обеспечивает 75-80%, а печеночная артерия 20-25% общего кровоснабжения печени. В целом за минуту через печень проходит около 1500 мл крови, т.е. четверть сердечного выброса.
4 Желчь секретируется клетками печени в мельчайшие канальцы между клетками — желчные капилляры. По внутренней системе канальцев и протоков она собирается в желчный проток. Часть желчи направляется прямо в общий желчный проток и изливается в тонкий кишечник,
5 Большая часть желчи по пузырному протоку возвращается на хранение в желчный пузырь — небольшой мешочек с мышечными стенками, прикрепленный к печени. Когда пища поступает в кишечник, желчный пузырь сокращается и выбрасывает содержимое в общий желчный проток, открывающийся в двенадцатиперстную кишку.

Диета для печени
Чтобы печень была здорова, следите за рационом.

• Враги печени — маринованное, копченое, продукты с консервантами и стабилизаторами, острое и приправы. Печень не любит кислые ягоды (клюква, киви), редьку, редис, чеснок, сало. Ненавидит жирное мясо (свинину и баранину, гусятину и утятину), спиртное и крепкий кофе без молока. Главный враг печени — банальное переедание.

• Печень любит блюда, приготовленные на пару, овощи и зелень: морковь, капусту, свеклу, огурцы, помидоры, кабачки, тыкву, петрушку, укроп.

• Печени полезны бананы, финики, чернослив, изюм.

• Рыбные блюда полезнее готовить из форели, трески, судака, карпа. Мясное — телятина и индейка.

• Полезны сыр, кефир, свежее молоко, творог, яйца всмятку.

• Печень любит сладкое. Самый ценный продукт для печени — мед. Он легко переваривается и содержит смесь фруктозы и глюкозы, являясь источником энергии.

Светлана Белоусова,
городской гастроэнтеролог, зав. городским гастроэнтерологическим отделением.
«Болезни печени могут протекать и бессимптомно.
Но если у вас появились боли в правом подреберье, кожный зуд, желтуха, увеличился живот, срочно к врачу!»

Генеральная уборка
Один раз в полгода для профилактики очищайте печень.
Принимайте травяные настои (сбор из зверобоя, бессмертника, перечной мяты, календулы, корня солодки, одуванчика). Полезно пить настой плодов шиповника. Травы покупайте в аптеке, как их заваривать — указано на упаковке.
Для очищения печени рекомендуются физические упражнения, которые устранят застойные явления. Дважды в день делайте «велосипед», «ножницы», приседания, подскоки.

Печень в цифрах
1,5 кг весит печень взрослого мужчины
1,2 кг весит печень взрослой женщины
0,5 л крови постоянно находится в печени

Знаете ли вы, что…
…выражения «желчный человек», «сидеть в печенках» — очень меткие. Беспокойство, раздражительность, конфликтность — частые признаки перегрузки печени. Раздраженная печень делает человека злым.

Что такое цирроз?
После гибели печеночных клеток под действием различных повреждающих факторов нормальная ткань печени меняется, на ней образуются узлы, вся структура печени изменяется. Нарушение структуры приводит к нарушению всех функций печени.
Чаще всего цирроз печени развивается после длительного гепатита и при алкоголизме. Печень изменяется в размерах, становясь больше или меньше. Нарушается ее структура и функции. Больному с циррозом печени назначают медикаментозное лечение, диету и другие меры в зависимости от характера и стадии заболевания.

Гепатит В излечим?
Около миллиарда жителей планеты когда-либо «встречались» с вирусом гепатита B. Заражение гепатитом происходит через кровь, при половых контактах и от матери к плоду. В типичных случаях гепатит В начинается с повышения температуры, слабости, болей в суставах, тошноты и рвоты. Возможно потемнение мочи и обесцвечивание кала. Могут появиться высыпания на коже, увеличиться печень и селезенка.
Лечение гепатита В требует комплексного подхода. При лечении используются иммунные препараты, гормоны, гепатопротекторы, антибиотики. Для профилактики гепатита В применяют вакцинацию.

Оксана Кузнецова.
Фото Сергея Киреева.

Пища для здоровья печени — Лайфхакер

Прежде чем кровь из кишечника, циркулирующая по системе воротной вены, распределится по всему телу, она должна пройти через печень. Там происходят следующие процессы:

1. Переработка питательных веществ, принесённых кровью воротной вены из кишечника. Например, часть глюкозы трансформируется в резервный гликоген; аминокислоты складываются в определённые цепи, производя уникальные белки для каждого органа; жирные кислоты объединяются с глицерином, чтобы сформировать запас жира.
2. Нейтрализация токсинов и чужеродных веществ из пищеварительного тракта.

Печень выполняет ещё одну важную роль: она вырабатывает жёлчь, необходимую для пищеварения (приблизительно один литр в день) и хранящуюся в жёлчном пузыре.

Гепатопатии

Гепатопатии — это общие заболевания печени, которые осложняют работу этого важнейшего органа.

Диета

Здоровое питание способствует восстановлению функций печени. Напротив, алкогольные напитки и продукты, богатые животными белками и жирами, — главная угроза печени.

Печень — первая перерабатывающая и очищающая станция для веществ, которые кровь приносит из кишечника. Поэтому в случае заболеваний печени учтите следующие рекомендации:

1. Выбирайте продукты максимально осторожно, избегая тех, что перегружают печень.
2. Избегайте алкогольных напитков. Существует вид гепатопатии, вызванный главным образом употреблением алкогольных напитков.
3. Избегайте — насколько это возможно — химических медикаментов, продуктов, выращенных с применением пестицидов и химических пищевых добавок, поскольку все они должны быть нейтрализованы и уничтожены печенью.

»

Гепатит

Гепатит — это воспалительное заболевание печени, вызванное вирусом, алкоголем, медикаментами или другими токсичными веществами.

Диета

В случае гепатита диета должна быть лёгкой, здоровой и вместе с тем питательной. Учтите рекомендации по продуктам питания, данные выше, а также обратите внимание на следующий перечень:

»

Жёлчнокаменная болезнь

Жёлчнокаменная болезнь, или холелитиаз, — это наличие камней в жёлчном пузыре. Как правило, камни образуются из холестерина — одного из компонентов жёлчи. Он плохо растворяется и имеет свойство кристаллизоваться и образовывать осадок, формируя камни.

Диета

Обратите внимание на приведённый ниже перечень продуктов. Данные рекомендации должны приниматься во внимание для предотвращения формирования камней в жёлчном пузыре, а если они уже сформировались — во избежание осложнений, таких как приступ жёлчнокаменной болезни, холецистит, или воспаление жёлчного пузыря.

»

Цирроз

Цирроз — это серьёзное заболевание, при котором постоянно разрушаются клетки печени. Разрушенные клетки заменяются фиброзными соединительными тканями, которые разрастаются, препятствуя движению крови через печень. Последствия цирроза таковы:

1. Повышенное давление в системе воротной вены, собирающей кровь из кишечника.
2. Задержка жидкости в брюшной полости (асцит).
3. Ухудшение детоксикационных функций печени.

Диета

Определённые продукты помогают минимизировать последствия цирроза, тогда как другие усугубляют болезнь вплоть до полного отказа печени. Алкоголь, животные белки и жиры наносят наиболее ощутимый вред в случае цирроза.

Учтите рекомендации по продуктам питания, данные при описании гепатопатий, а также обратите внимание на следующий перечень:

»

Заболевания жёлчного пузыря

Жёлчный пузырь — резервуар для жёлчи, который должен опорожняться в положенное время (когда жиры проходят через двенадцатиперстную кишку) и с должной интенсивностью. Наличие камней в жёлчном пузыре, воспаление или избыточно густая жёлчь приводят к ситуации, когда жёлчный пузырь не опорожняется так, как нужно. Эти нарушения определяются как дискинезия жёлчного пузыря, или ленивый жёлчный пузырь. Её симптомы — тяжесть в животе, боль в правом боку, головная боль.

Диета

Определённые продукты помогут избежать функциональных расстройств. Как правило, они одновременно повышают выработку жёлчи (холеретическое свойство) и стимулируют опорожнение жёлчного пузыря (желчегонное свойство).

»

Ну что ж. Желаю вам быть нежелчным человеком при достаточной выработке жёлчи. Питайтесь вкусно, питайтесь правильно и будьте здоровы.

По материалам книги «Здоровая пища».

Правила соблюдения лечебной диеты для печени «Диета №5» – Диеты – Домашний

В основе заболеваний печени и желчного пузыря обычно лежат острые инфекции, длительное злоупотребление алкоголем, жирной, жареной и копченой пищей, недостаток в рационе белка или витаминов, обменные нарушения. Восстановление функций данных органов должно проходить строго под наблюдением врача. Однако больной также должен самостоятельно помогать организму, принимая выписанные врачом средства и правильно питаясь. Соблюдение диеты при болезни печени играет важнейшую роль в выздоровлении.

Диета №5 предполагает:

• 
  максимально щадящее воздействие на печень, что достигается путем потребления не более 120 г белков в сутки, из которых половина приходится на животные, 90 г жиров и до 450 г углеводов; 

• 
  калорийность диеты составляет от 3000 до 3500 ккал;

• 
  продукты обязательно должны отвариваться перед употреблением, а лишь потом по желанию запекаться;

• 
  приемы пищи необходимо осуществлять не менее 4 раз в день, а еще лучше – 6. Тогда еда будет лучше перевариваться, усваиваться и не нагружать печень с нарушенными функциями.

При соблюдении диеты №5 запрещается употреблять любые жареные блюда и жирные сорта мяса: свинину, баранину, мясо гуся и утки. Нельзя есть также наваристые мясные и рыбные бульоны, тугоплавкие сыры, продукты, содержащие какао, копчености и соления, щавель и грибы. Из напитков запрещены любые холодные, газированные, а также алкогольные.

Правильный бульон надо уметь готовить! Смотрите видео!..

Разрешается вводить в рацион супы на овощном бульоне с овощами, крупами или макаронными изделиями (иногда в частично протертом виде), молочные супы, щи, борщ и свекольник без зажаривания овощей. Можно употреблять нежирные сорта мяса и рыбы в отваренном или запеченном виде. Особенно полезны курятина, телятина, говядина, из рыбы – хек, судак. Уже в готовые блюда можно добавлять небольшое количество сливочного масла или растительного. Второго при заболеваниях печени должно быть больше.

Овощи можно употреблять не только в отварном, но и в сыром виде, если иное не рекомендовано лечащим врачом. Фрукты и ягоды разрешены все, кроме очень кислых. Из них также можно готовить компоты, соки, кисель, варенье. Из сладостей разрешен мед.

Что касается каш, то их при диете №5 можно есть в рассыпчатом или полувязком виде, на молоке и на воде. Из молочных продуктов разрешены твердые сыры, кефир, простокваша, сметана, сухое и ацидофильное молоко, свежий творог. Из круп и творога также можно готовить запеканки. Яйца разрешены в количестве 1 в день или 2 белков для создания белкового омлета в пароварке или духовке. Кроме того, необходимо пить большое количество воды – не менее 1,5 л в сутки.

В периоды обострения заболеваний печени и желчного пузыря врачом может быть назначена Диета №5а. Ее основное отличие в том, что она предполагает еще более мягкое воздействие на орган с поврежденными функциями. В частности, вся пища должна готовиться и употребляться исключительно в перетертом виде. Также во время ее соблюдения может быть немного изменено врачом соотношение жиров, белков и углеводов в рационе больного. Когда обострение пройдет, можно будет вновь вернуться к диете №5, соблюдение которой может продолжаться до 1,5 лет.

Меню для восстановления печени: 5 полезных продуктов | Правильное питание | Здоровье

Алкоголь, жирная пища, химические добавки в продуктах питания, лекарства – вот далеко не полный список врагов нашей печени. Но, к счастью, друзей у этого органа тоже немало!

Тыква

Печень просто обожает яркие фрукты с красной и оранжевой мякотью. Поэтому нет ничего удивительного в том, что рыжая тыква ей по вкусу. Благодаря высокому содержанию редкого витамина Т тыкву можно по праву назвать лучшим гарниром к блюдам из говядины, свинины и другим жирным кушаньям, ведь витамин Т способствует усвоению тяжелой пищи и разгружает печень.

Сбора урожая тыквы 2012 года. Фото: РИА Новости / Виталий Аньков

Чем еще полезна

Не так давно ученые из Сеула узнали о способностях тыквы снижать вес. Был проведен многолетний эксперимент с участием более 15 000 добровольцев в возрасте 20 лет и старше. Специалисты проанализировали гастрономические пристрастия всех мужчин и женщин и установили, что тыква способствует снижению веса. Особенно положительно этот овощ влияет на массу тела женщин.

Ламинария

Эту водоросль часто называют морской капустой. Ее листья на 5% состоят из солей альгиновой кислоты, которая получила название «природного утилизатора вредных веществ». Альгинаты связывают некоторые химически активные соединения, а также соли тяжелых металлов. То есть помогают печени чистить организм от вредных веществ.

Водоросль ламинария сахаристая. Фото: РИА Новости / О. Журба

Чем еще полезна

Морская капуста – абсолютный рекордсмен по содержанию йода, она предотвращает заболевания щитовидной железы, снижает уровень холестерина и уменьшает риск онкологических заболеваний.

Молочные продукты

Лучше отдавать предпочтение нежирным сортам кефира, ряженки или йогурта. Все эти продукты оздоравливают микрофлору кишечника и способствуют выводу вредных веществ из организма. Кроме того, молочные продукты как бы «впитывают» токсины (в том числе вещества, попадающие в организм с загрязненным воздухом) и выводят их.

Чем еще полезны

Достоинство кефира и его кисломолочных собратьев – наличие в них полезных бактерий. «Правильные» бактерии помогают переваривать пищу.

Курага

Печень любит сладкое, а любые сухо­фрукты намного полезнее конфет и жирных пирожных. А недавно специалисты выяснили, что регулярное употребление кураги снижает риск возникновения рака печени.

Чем еще полезна

Американские ученые установили, что фенольные компоненты, содержащиеся в кураге, способны быть эффективным оружием против так называемого «метаболического синдрома», который сопровождается ожирением и воспалительными процессами в организме.

Фенольные компоненты не только нейтрализуют эти проявления, но и уменьшают уровень вредного холестерина, который негативно влияет не только на работу сердечно-сосудистой системы, но и перегружает печень.

Оливковое масло

Содержит витамин Е – главный антиок­сидант. Он защищает организм от воздействия свободных радикалов – веществ, образующихся под действием солнечного света, сигаретного дыма, загрязненного воздуха и радиации, – именно с этими вредными веществами и вынуждена бороться наша печень.

Оливки. Республика Шри-Ланка. Фото: РИА Новости / Олег Ласточкин.​

Чем еще полезно

Оливки помогают нейтрализовать любые токсичные для организма вещества. Поэтому, если планируется вечеринка, обязательно поставьте на стол салаты, заправленные оливковым маслом, или просто соленые оливки.

Такая еда защитит от утреннего недомогания после дружеских посиделок.

5 главных витаминов

Чтобы печень работала хорошо и не перетруждалась, позаботьтесь о том, чтобы в вашем рационе было достаточно «печеночных» витаминов.

Витамин А. Содержится во всех красных и оранжевых фруктах. Особенно богаты каротином морковь, свекла, абрикосы, болгарский перец, тыква.

Витамин Е. Есть в злаках, растительном масле, рыбе.

Омега‑3 жирные кислоты. Ими богата жирная рыба типа сельди, форели или скумбрии.

Рибофлавин (витамин В 2). Его много в персиках, грушах, свекле и шпинате.

Липоевая кислота. Можно найти в молочных продуктах, шпинате, говядине.

В продолжении: Диета для печени →

Диета при заболеваниях печени и желчного пузыря

Диета при заболеваниях печени и желчного пузыря должна оказывать щадящее действие на воспаленный орган, стимулировать желчеотделение и способствовать нормальной деятельности пищеварительной системы. Больным рекомендовано принимать пищу до пяти раз в сутки через каждые три часа и небольшими порциями.

Первые блюда — не зажаренные овощные или крупяные, а также молочные супы, приготовленные на разбавленном или имеющем низкий процент жирности молоке.

Хлеб лучше употреблять ржаной или пшеничный, но черствый, вчерашний. Разрешается одно яйцо в день, из которого можно приготовить паровой омлет.

Нежирные молочные продукты можно употреблять в умеренном количестве. Из мяса полезными являются говядина, курица, индейка, кролик. Котлеты готовят на пару, мясо варят, тушат с овощами. Куриное мясо употребляют в отварном или запеченном виде без кожицы.

Разрешены нежирные сорта рыбы — треска, щука, судак. Рыбу тоже запекают или отваривают. Овощные блюда являются основными в рационе больных. Предпочтение следует отдавать салатам из сырых или вареных овощей, овощному рагу, пюре. Показано употребление свеклы, моркови, картофеля, кабачков, цветной капусты, тыквы.

Можно кушать рассыпчатые каши, сваренные на воде или разбавленном молоке, отварную вермишель, макароны, запеканки. Разрешены все некислые фрукты и ягоды — спелые клубника, малина, земляника. Из напитков — некрепкий чай, соки, кофе с молоком, компот из сухофруктов.

Лица, страдающие заболеваниями печени и желчного пузыря, должны ограничивать употребление продуктов, раздражающих слизистую желчных протоков и желчного пузыря. К ним относятся жирные, копченые, жареные, соленые и острые блюда. Запрещено также употребление мороженого, поскольку слишком холодная пища приводит к сокращению желчных протоков и самого пузыря.

Патология печени сопровождается затрудненным усвоением жиров, поэтому всю жирную пищу необходимо полностью исключить из рациона больного. Разрешено употребление только растительного масла, так как оно обладает желчегонным действием и выводит из организма холестерин.

Запрещенными являются жирные молочные продукты, мясо, сало, ливер, рыба и икра лососевых, осетровых, сельдь, консервированные и свежие томаты, твердый сыр, колбасы, прочие копчености, острые приправы, крепкие кофе и чай, сырой лук, чеснок, редис, брюква, кислые ягоды и фрукты, сдоба, шоколад, газированные напитки, уксус, пряности, алкоголь.

Основное правило, которое следует соблюдать всегда — не переедать, особенно перед сном.

Диета при болезнях печени и желчных путей

Печень выполняет в организме человека сложные и многообразные функции. Печень, образуя и выделяя желчь в кишечник, влияет на пищеварение. Желчь принимает участие в расщеплении и всасывании жиров. Если желчь не поступает в кишечник, усвоение жиров, а вместе с ними и жирорастворимых витаминов (А и К) нарушается. Печень принимает участие в обмене веществ — углеводном, жировом, белковом, водно-солевом, а также в обмене витаминов и минеральных элементов.

При болезнях печени количество гликогена в печеночных клетках уменьшается, что ведет к ослаблению функциональной способности печени. Пища, богатая углеводами, содействует накоплению гликогена в печени. Установлено, что витамин С способствует отложению гликогена в печени.

Ослабление гликогенообразующей функции печени ведет к накоплению жира в печеночных клетках с последующим развитием жировой инфильтрации. Лецитин способствует выходу жира из печени, в этом выражается его липотропное действие. Метионин и холин также относятся к липотропным факторам, так как они необходимы для образования лецитина.

Печень принимает большое участие в белковом обмене. В процессе пищеварения пищевые белки, расщепляясь на аминокислоты, поступают в печень, где служат материалом для построения белков печеночных клеток и белков крови. Печень обладает способностью удерживать запасы белка. Во время голодания печень отдает в кровь не только эти резервные белки, но и белки своих клеток. Для сохранения нормальной функции печени большое значение имеет полноценный белковый состав пищи.

Поступающая из желудочно-кишечного тракта поваренная соль и вода некоторое время задерживаются в печени.

Печень является местом, где откладываются многие витамины — витамин А, фолиевая кислота, витамины группы В. В печени происходит превращение каротина в витамин А. Витамин К используется в печени для выработки протромбина.

Среди болезней печени наиболее распространены гепатит — заболевание, при котором поражается паренхима печени; холецистит — воспаление желчного пузыря и желчнокаменная болезнь.

Возникновению хронического гепатита нередко предшествует острый процесс — инфекционный гепатит, или болезнь Боткина, так как С.П. Боткин первый показал инфекционную природу этого заболевания. В настоящее время известно, что болезнь Боткина является вирусным заболеванием.

При гепатите диета должна содействовать накоплению гликогена в печени и поэтому содержать 450-500 г углеводов в виде сахаристых веществ (сахара, меда, варенья) и продукты, богатые крахмалом (хлеб, разные крупы, картофель). Для обогащения пищи витамином С дают овощи, свежие ягоды и фрукты, витаминизированные аскорбиновой кислотой кисели и компоты, отвар шиповника.

Особое внимание уделяется ограничению жиров в пищевом рационе, разрешается потребление не более 50-60 г жиров в виде сливочного масла и свежей сметаны, так как они содержат эмульгированные жиры и хорошо переносятся больным. Можно часть сливочного масла заменить растительным, если оно не вызывает диспепсических явлений. Растительное масло не способствует развитию жировой инфильтрации печени.

Наряду с ограничением жиров, необходимо вводить вещества, обладающие липотропным действием, улучшающие жировой обмен и тормозящие развитие жировой инфильтрации печени. Наличие в пище лецитина, холина и метионина препятствует отложению жиров в печени. Белок молока — казеин богат метионином, на этом основано введение творога в диету больных гепатитом. Однако не только белки молока, но и полноценные белки мяса и рыбы обладают липотропным действием.

Полноценные белки необходимы также для восстановления клеток печени. Диета при болезни Боткина должна содержать физиологическую норму: белка до 100 г, в том числе не менее 50 г животных белков в виде нежирных сортов отварного мяса и рыбы, свежего творога, кефира, простокваши и молока для приготовления блюд.

Витаминотерапию, главным образом с использованием группы В, проводят для удовлетворения повышенных потребностей организма в витаминах и введения некоторых витаминов (В1, В2, В6, B12 и аскорбиновой кислоты), имеющих лечебное значение при гепатите.

Больным инфекционным гепатитом назначают диету №5 с частыми приемами пищи, чтобы не перегружать органы пищеварения и создать лучшие условия для оттока желчи. Включение в диету овощей и фруктов устраняет запоры, что уменьшает токсические влияния на печень со стороны кишечника.

В начальный и желтушный периоды, когда имеются диспепсические явления, следует давать пищу в протертом виде — диету 5а с добавлением 100 г творога.

При тяжелом течении болезни Боткина в остром периоде лучше переносится молочный белок — творог, кефир, простокваша. При появлении симптомов печеночной недостаточности количество белка в диете резко ограничивается.

Большое значение имеет диетотерапия и при хронических и острых холециститах. Различают холециститы с желчными камнями и холециститы без камней. Желчные камни формируются в основном из холестерина, который постоянно находится в желчи в растворенном состоянии. В образовании желчных камней играет роль застой желчи и нарушение соотношения между желчными кислотами и холестерином, а также повышение концентрации холестерина одновременно с понижением его растворимости. При развитии холециститов без камней основное значение имеет инфекционное начало и застой желчи.

В профилактике и лечении холециститов большую роль играют мероприятия, направленные на улучшение оттока желчи. Учитывая, что каждый прием пищи вызывает отток желчи, а обильное введение жидкости уменьшает ее концентрацию, больным хроническим холециститом необходим правильный режим питания с частой едой через каждые 2-2,5 ч и обильное питье. Соблюдение диеты имеет большое значение в предупреждении обострений хронического холецистита. Из пищевого рациона исключают продукты, которые раздражают печень, вызывают диспепсические явления и могут спровоцировать приступ печеночной колики.

Очень полезны овощи, фрукты и ягоды, они оказывают возбуждающее действие на секрецию желчи, улучшают ее отток, усиливают кишечную перистальтику, что способствует устранению запоров. Наряду с ограничением животных жиров необходимо в пищевой рацион вводить растительное масло в натуральном виде (в салаты, винегреты), которое обладает сильным желчегонным действием. Но при наличии желчных камней растительное масло, активно действуя на двигательную функцию желчевыводящей системы, может спровоцировать приступ печеночной колики. Учитывая, что растительное масло влияет на выведение холестерина из организма, способствует уменьшению содержания холестерина в желчи и благодаря наличию ситостерина препятствует всасыванию холестерина кишечником, больным с желчными камнями надо осторожно включать в пищу небольшое количество (20 г) растительного масла.

Больным хроническим холециститом вне обострения назначают диету 5, содержащую физиологическую норму белков (80-100 г), ограниченное количество жиров (60 г). Углеводы дают в зависимости от упитанности, тучным больным ограничиваются до 200-250 г, в этих случаях в диету включают больше овощей и фруктов.

В условиях больницы, учитывая, что на диету №5 переводят больных с затухающим обострением холецистита, следует устанавливать более щадящий пищевой режим, чем это принято в санаториях: исключать сельдь, квашеную капусту, винегреты, макаронные запеканки, осторожно давать растительное масло.

Больным, поступающим в больницу с острым холециститом или обострением хронического, при тяжелом состоянии запрещается прием пищи и жидкости, в назначении обозначается «голод». Этим больным вводят физиологический раствор и раствор глюкозы внутривенно капельным методом.

Если состояние больного позволяет принимать пищу, то назначают самую щадящую диету: сладкий чай, белые сухари, жидкую манную кашу, приготовленную с небольшим количеством молока, овощное пюре, супы протертые вегетарианские, кисели, соки из некислых ягод и фруктов, разведенные сладкой водой, сливочное масло не дают. Такого характера диету необходимо иметь, в больницах, куда часто поступают больные с острыми холециститами, обозначив ее 5о (острая). По мере затухания обострения больного переводят на диету 5а, а в последующем — на диету 5. Во всех случаях сохраняется принцип частого дробного питания и обильное питье: 2-2,5 л жидкости в теплом или умеренно горячем виде.

Одним из серьезных осложнений болезней печени является цирроз печени. Диетотерапию при хроническом гепатите и постнекротической форме цирроза печени строят по тому же принципу, что и при остром гепатите, но с вариантами в зависимости от течения заболевания и состояния больного.

При циррозе печени, протекающем с асцитом, рекомендуется ограничение поваренной соли и жидкости при повышенном, содержании калия. При билиарной форме цирроза — питание дробное с ограничением холестерина. В зависимости от состояния больного назначают диету 5 или 5а, способствующую улучшению функции печени и оттоку желчи.

Читайте ещё:

Ил желчного пузыря: 8 продуктов для здоровой желчи

Что такое желчный осадок?

Операция по удалению желчного пузыря (холецистэктомия) является сегодня плановой абдоминальной операцией номер один в Америке, но проблемы могут начаться за годы до проявления желчного отстоя, также известного как желчный пузырь или желчный осадок . ¹²

Желчный осадок — это когда желчь становится густой и вязкой и застывает внутри желчного пузыря.Ил представляет собой скопление слизи и твердых частиц — обычно кристаллов холестерина, билирубината кальция и солей кальция. ²

Когда желчь становится слишком густой, это может изменить сократимость желчного пузыря. Хотя желчный осадок часто очищается сам по себе, во многих случаях он может задерживаться на некоторое время, что приводит к проблемам с пищеварением. ^1,2 В одном исследовании с участием более 100 пациентов с желчным отстоем в течение 21 месяца, почти у 25% развились более серьезные проблемы с печенью / желчным пузырем.

Согласно Аюрведе, когда токсины и примеси возвращаются обратно в печень из кишечника через кишечный цикл, пищеварение идет вверх, а не вниз. Этот обратный поток примесей может привести к закупорке желчного пузыря и желчных протоков, что повлияет на их способность нормально функционировать.

4 основные функции желчи

1. Поддерживает нисходящее движение пищеварения и здоровое выведение.
2. Буферная кислота в желудке, позволяющая оптимальному количеству кислоты расщеплять сложные продукты.
3. Эмульгирует жиры и жирорастворимые токсины.
4. Действуйте как Pac-Man, чтобы пожирать нечистоты в печени и ворсинках кишечника.

Если какая-либо из этих четырех функций нарушена, вероятно, возникнут проблемы с пищеварением.

8 секретов здорового оттока желчи + функция печени и желчного пузыря

Ключом к поддержанию здорового оттока желчи и функции печени и желчного пузыря, конечно же, является диета.

1. 1. Исключить обработанные продукты + есть больше растительной

      Избегание обработанных пищевых продуктов, обработанных масел, трансжиров и рафинированного сахара способствует здоровому функционированию желчного пузыря, так как это преимущественно растительная диета. ³

   2. Ешьте продукты, богатые желчегонными веществами

      Продукты, богатые желчегонными средствами, поддерживают здоровую функцию желчного пузыря и отток желчи. Основными желчегонными средствами являются:

      • Яблоки
      • Артишок
      • Свекла
      • Горькая зелень
      • Сельдерей
      • Корица
      • Фенхель
      • Пажитник
      • Имбирь
      • Куркума

   3. Смузи из свеклы

      Смесь свеклы, сельдерея, яблочного сока и корицы с ежедневным завтраком — отличный способ улучшить отток желчи и поддержать здоровую функцию желчного пузыря.

   4. Мята перечная

      Принятие чая с перечной мятой или добавление нескольких капель масла перечной мяты в воду во время еды помогает улучшить пищеварение и работу желчного пузыря. ⁴

   5. Сырая или вареная свекла

      Да, опять свекла. Свекла важна для печени и желчного пузыря. Они могут быть сырыми, приготовленными или натертыми в салат. Исследования показывают, что свекла богата антиоксидантами, которые защищают печень и стимулируют полезные печеночные ферменты, супероксиддисмутазу и глутатион. ⁶

      Также было показано, что свекла присоединяется к желчи и сопровождает ее с поглощенными (Pac-Manned) токсинами на буксире в туалет. ⁷

      Узнайте больше о преимуществах свеклы здесь.

   6. Пажитник Boost
      

      Многочисленные исследования показывают, что пажитник может быть одной из самых сильных трав для печени, желчного пузыря и пищеварения. Пажитник удаляет холестерин из желчи и увеличивает концентрацию желчных кислот почти в четыре раза. ^8,9

   7. Корица
      

      Польза корицы восхвалялась в Аюрведе на протяжении тысячелетий. Печень и поджелудочная железа — сестринские органы, и у 91% населения желчные протоки и протоки поджелудочной железы соединены, что говорит о том, что вы не можете справиться с одним, не затрагивая другого. ¹⁰

      В Аюрведе корица — это очищающая трава, которая поддерживает детоксикацию и устраняет застойные явления. Хорошо известно, что он поддерживает здоровую функцию регуляции сахара и липидов в крови, которая зависит как от здоровой функции поджелудочной железы, так и от функции печени и желчного пузыря. ¹¹

   8. Очиститель свеклы
      

      Конечно, употребление в пищу продуктов, выводящих желчь, упомянутых выше, является ключевым моментом, но если такая диета невозможна или вы чувствуете, что нуждаетесь в улучшении оттока желчи, рассмотрите возможность приема добавок LifeSpa’s Beet Cleanse. Я с большим успехом сформулировал это для поддержания здорового оттока желчи и функции желчного пузыря.

Итак, какой ваш любимый способ поддержать желчь, печень и желчный пузырь?

Др.Джон Дуйлар, округ Колумбия, CAP , является автором семи книг о здоровье (в том числе бестселлеров Eat Wheat и The 3-Season Diet ), семи онлайн-курсов (включая курсы Yoga Journal Ayurveda 101 и 201) и множества бесплатных электронных книг. Он бывший диетолог НБА и создатель сайта LifeSpa.com с тысячами бесплатных статей, ресурсов и видео. LifeSpa — ведущий оздоровительный ресурс с более чем 10,8 миллионами просмотров на YouTube и более 130 тысячами подписчиков на информационные бюллетени.

Пора подумать о печени и желчном пузыре

Пора подумать о печени и желчном пузыре.Они могут быть «вспомогательными» органами пищеварения, но они по-прежнему жизненно важны для пищеварения и многих других функций вашего тела. Вы можете назвать их «динамичным дуэтом пищеварения». Мы здесь, чтобы помочь в New Life Chiropractic в Форт-Уэйне, штат Индиана.

Когда дело доходит до здоровья печени, у большинства людей нездоровая печень ассоциируется с употреблением слишком большого количества алкоголя. Итак, если вы не пьете, все должно быть в порядке, верно? Что ж, здоровье печени — это гораздо больше. Знаете ли вы, что ваша печень играет важную роль в пищеварении, метаболизме, синтезе белка, здоровых гормонах, иммунитете, детоксикации, а также фильтрации крови? Это также место хранения многих важных питательных веществ, включая витамины A, D, E и K, медь и железо.

Печень, один из крупнейших органов тела, заслуживает большого уважения. Это один трудолюбивый, многозадачный орган, имеющий как минимум 500 сложных обязанностей. Хорошо ли ваша печень справляется с этой головокружительной нагрузкой и хорошо выполняет свою работу? Мы живем в токсичном мире. Добавьте к картине повседневные жизненные стрессы, плохую осанку и диету, которая оставляет желать лучшего, и у вас может быть поврежденная, перегруженная или перегруженная печень с нарушенной функцией.

Верно, если вы хотите сильного и здорового пищеварения, ваша печень должна функционировать наилучшим образом.Тонкий кишечник, например, полагается на деятельность печени и желчного пузыря, которая осуществляет пищеварение. Пищеварительная роль печени заключается в производстве желчи. Желчный пузырь накапливает, концентрирует и доставляет желчь, когда это необходимо.

Желчь: почему это того стоит

Почему ваша печень старается выделять колоссальный литр желчи каждый день? Желчь необходима для переваривания любых съеденных жиров. Желчь действует как моющее средство, которое превращает жир в эмульсию, разбивает его на более мелкие шарики, а затем способствует всасыванию жира.

Итак, мы знаем, что желчь помогает переваривать жиры. Но почему так важно переваривание жиров? Переваривание жиров необходимо для переваривания жирорастворимых витаминов, включая витамины A, D, E и K. Что произойдет, если вы не перевариваете жир должным образом? Вы неправильно перевариваете пищу. Это может вызвать серьезные проблемы с усвоением ключевых витаминов для вашей иммунной системы, здоровья костей, здоровья мозга и нервной системы.

Печень во всей красе

ПЕЧЕНЬ делает и много других вещей.Каково это, когда ваша печень функционирует на полную мощность? Помните, что печень похожа на центр управления вашей пищеварительной системой. Он обрабатывает все, что вы едите, пьете, вдыхаете или даже наносите на кожу. Все, что достигает печени, либо циркулирует и хранится, либо детоксифицируется и смывается.

Печень, работающая в расцвете сил, расщепляет жиры на полезной энергии, очищает кровь от старых или поврежденных клеток и избытка гормонов, которые могут вызвать гормонального дисбаланса, и постоянно следить за тем, чтобы у вас проходило правильное количество питательных веществ. ваша кровь , чтобы они могли работать на ваше тело.Это обеспечит стабильный уровень сахара в крови между приемами пищи и во время сна.

Хотели бы вы, чтобы какой-либо из этих процессов замедлился или стал вялым?

Ваш выбор может существенно повлиять на то, насколько быстро ваша печень сможет распознать и детоксифицировать токсичного захватчика или насколько хорошо она сможет фильтровать вашу кровь, чтобы она текла чистой и гладкой, доставляя питательные вещества остальным частям вашего тела. Если ваша печень эффективно фильтрует вашу кровь от токсинов, разве вы не ожидаете более чистой кожи, поскольку ваше тело перекачивает богатую питательными веществами чистую кровь к вашей коже?

Знаете ли вы: Если печень не выполняет свою работу, вы можете умереть всего за один день!

1. Знаете ли вы: 30 миллионов американцев страдают или страдали заболеваниями печени или желчного пузыря.Могли бы вы быть одним из миллионов американцев, страдающих заболеванием печени, но не подозревающих об этом? Заболевания печени и цирроз являются 7-й ведущей причиной смерти среди взрослых в возрасте от 25 до 64 лет в США. К сожалению, заболевание печени — это «тихое» заболевание: часто нет явных симптомов, пока не произойдет серьезное повреждение.

Каковы признаки нарушения функции печени?

Если с вашей печенью что-то не так, ваше тело обязательно сообщит вам об этом.Страдаете ли вы или кто-то из ваших знакомых от раздражительности, проблем со сном, тошноты, рвоты, низкого аппетита, темно-коричневой мочи, желтухи, камней в желчном пузыре, сухой кожи, темных пятен на коже, плохого зрения, депрессии, усталости, головных болей, пищевой аллергии, отрыжки после прием пищи, запах газа, вздутие живота, легко появляются синяки, спутанность сознания, чрезмерное потоотделение, чувствительность к окружающей среде или боль в правой верхней части живота?

Испытываете ли вы какие-либо из этих сигналов организма, связанных с плохой функцией печени? Эти повторяющиеся симптомы могут повлиять на вашу продуктивность на работе.Вы едите каждый прием пищи, опасаясь, что неприятные и неприятные симптомы могут появиться снова? Они мешают вам проводить все ваши светские мероприятия, званые обеды и семейные прогулки?

Хорошая новость в том, что ваше тело способно лечить самостоятельно. Как сохранить равновесие нервов и поддержание этих драгоценных органов в идеальной форме?

• Является ли еда, которую вы едите, дополнительной нагрузкой на вашу печень? Избегайте обработанных пищевых продуктов, рафинированного зерна, добавленного сахара и искусственных добавок.Покупайте цельные продукты, особенно листовую зелень, свежие травы, фрукты, овощи и полезные белки.
• Здоровье печени — это больше, чем просто правильный выбор продуктов питания. Поскольку нервная система отвечает за управление прямыми функциями печени и желчного пузыря, любые проблемы с нервной системой могут вызвать проблемы с этими органами. Вы всегда должны быть уверены, что ваш позвоночник и нервная система находятся в лучшем состоянии. Самый эффективный способ сделать это — регулярная, специализированная, научная, корректирующая хиропрактика.
• Ожирение связано с жировой болезнью печени и может привести к рубцеванию или циррозу печени и даже к раку печени или печеночной недостаточности в будущем. Держите свой вес под контролем. Согласно исследованиям, упражнения не менее 150 минут в неделю показали улучшение ферментов печени и связанных с ними состояний. Какие упражнения лучше всего подходят для здоровья печени и почек? Практически любое упражнение лучше, чем полное его отсутствие.
• Избегайте других рискованных форм поведения, таких как злоупотребление лекарствами, отпускаемыми без рецепта, такими как ацетаминофен, болеутоляющее, которое может причинить вред, если принимать его в больших количествах в течение небольшого времени.

Теперь, когда мы более внимательно относимся к печени, что можно сказать о желчном пузыре? Как было замечено ранее, есть много причин, по которым желчный пузырь должен функционировать полностью. К сожалению, функция желчного пузыря может ухудшиться. Могут возникнуть такие проблемы, как образование камней в желчном пузыре или воспаление желчного пузыря (известное как холецистит).

По каким признакам что-то не так?

Проще говоря, боль. Боль в желчном пузыре — это обычно схватывающая боль в правом верхнем углу живота возле грудной клетки, но может распространяться и в верхнюю часть спины.Если эта боль вызвана обильной или жирной едой, это может быть связано с вашим желчным пузырем.

Боль может быть вызвана желчными камнями. Вы один из 20-25 миллионов американцев, у которых есть или будут камни в желчном пузыре? Эти маленькие твердые камешки образуются, когда вещества (такие как холестерин или кальций) в желчи затвердевают и могут блокировать поток желчи между органами.

На что похоже гравий в желчном пузыре? Эта закупорка может вызвать перерастание симптомов в сильную боль, воспаление, лихорадку или желтуху.Другие симптомы включают несварение желудка, газообразование или расстройство желудка, особенно в течение нескольких минут после еды с высоким содержанием жира. Сообщалось, что некоторые приступы камней желчного пузыря имитируют проблемы с сердцем.

После образования желчные камни трудно растворить. Что рекомендуют большинство врачей? В настоящее время основным методом лечения является хирургическое вмешательство. Правильно, они удаляют орган. Вы один из 700 000 американцев, которым удалили желчный пузырь из-за таких проблем? Однако жизнь после операции — это не прогулка по парку.Удаление желчного пузыря имеет свои последствия. Он настраивает пациента на пожизненные, дискомфортные, смущающие и мучительные проблемы с пищеварением. Многие послеоперационные пациенты по-прежнему сообщают о симптомах дискомфорта с пищеварением, таких как газы, вздутие живота, боль, тошнота и чувствительность ко многим продуктам питания.

Хотя другие прибегают к медикаментозному лечению, даже этот путь не является многообещающим, поскольку большинство лекарств неэффективны, а камни в желчном пузыре обычно снова начинают появляться у половины пользователей.

Удаление желчного пузыря приводит к перегрузке печени.Желчный пузырь больше не предназначен для хранения желчи.

Предотвратить образование камней в желчном пузыре намного проще, чем лечить их. Если ваша цель — держаться подальше от операционной (и это разумная цель), вы можете предпринять шаги, чтобы поддержать здоровье желчного пузыря.

Здоровое питание — ваша лучшая защита!

Вы даете желчному пузырю лучшие питательные вещества? Вы питаете свою печень?

Для здорового желчного пузыря:

• Лучше всего диета с низким содержанием холестерина и жиров.
• Избегайте продуктов, вызывающих проблемы с желчным пузырем. К ним относятся жареные продукты, гидрогенизированные масла, сахар, источники зернового и жирного белка. Сосредоточьтесь на резком сокращении фруктозы (особенно кукурузного сиропа с высоким содержанием фруктозы) в своем рационе. Эти, казалось бы, безобидные коммерческие продукты, такие как чипсы, жареные продукты, пицца и печенье, могут забить желчный пузырь, как частично забитый коллектор. Это из-за плохих масел и токсичных химикатов внутри.

Обычно желчь должна быть жидкой консистенции, как машинное масло.Плохие масла (особенно гидрогенизированные или частично гидрогенизированные масла) заставляют желчь становиться густой и вязкой, как сироп. Чем дольше желчь находится, тем больше времени остается для холестерина в желчи, чтобы кристаллизоваться в желчные камни.

Есть ли что-нибудь, чем можно заменить эти обработанные химически насыщенные продукты? Для предотвращения образования камней в желчном пузыре рекомендуется диета с низким содержанием жиров. Это не означает, что вам нужно полностью избавиться от жира. Просто избегайте трансжиров. Старайтесь употреблять мононенасыщенные жиры, такие как авокадо, орехи, семена и рыба.

Постройте свой рацион на основе продуктов растительного происхождения, таких как овощи (особенно свекла, артишоки и зелень одуванчика для улучшения оттока желчи), фрукты, бобовые, чечевица и цельнозерновые. Эти натуральные продукты уменьшат расстройство желчного пузыря. Они легче перевариваются организмом, а значит, легче воздействуют на желчный пузырь.

Многие из них подвержены желчнокаменной болезни даже при здоровом питании.

Регулярные упражнения также важны. Это отличная защита от одной распространенной причины образования камней в желчном пузыре — ожирения.Это подводит нас к следующему важному шагу, который вы можете сделать: следить за своим весом. Избегайте чрезмерных весов, связанных с ожирением, а также чрезвычайно быстрой потери веса и циклического изменения веса, связанного с модной диетой. Быстрая потеря веса также связана с камнями в желчном пузыре.

Для здоровой печени:

Здесь та же история! Избегайте этих оскорбительных ядов, которые так много компаний крадут или наполняют свои обработанные пищевые продукты, такими как очищенные зерна, кукурузный сироп с высоким содержанием фруктозы, добавленные сахара, трансжиры, гидрогенизированные растительные масла, алкоголь, сладкие фруктовые соки, ГМО, искусственные подсластители или красители, и прочая нездоровая пища.

Используйте куркуму в своих любимых блюдах, чтобы поддерживать здоровье печени. Включите много растительных продуктов, таких как крестоцветные овощи, ароматические вещества, такие как чеснок, лук и лук-порей, а также ферментированные овощи, такие как квашеная капуста и соленые огурцы с укропом. Полезные жиры, такие как авокадо, кокосовое масло или жиры в орехах и семенах, смешанные с вашими любимыми овощами, способствуют усвоению питательных веществ.

Не забудьте проверить свою нервную систему. Ваша нервная система контролирует каждую ткань, орган и систему в организме.Регулярный систематический уход за хиропрактиками может помочь всему вашему телу, включая желчный пузырь и все органы пищеварения, функционировать должным образом.

В каком направлении вы движетесь? Вы движетесь к улучшению здоровья всего тела или к серьезным проблемам, связанным с заболеваниями и дисфункцией желчного пузыря и печени? Помогите своему телу вернуться к нормальной деятельности с помощью здоровой диеты, регулярных упражнений и регулярной проверки позвоночника.

10 продуктов, которые улучшают и естественным образом очищают печень

Поскольку здоровье печени имеет решающее значение, чрезвычайно важно кормить ее питательными и укрепляющими продуктами для оптимального функционирования.Ниже вы найдете некоторые из лучших продуктов, улучшающих печень и очищающих печень, которые необходимо регулярно употреблять, чтобы поддерживать свое тело в силе и здоровье.

1.

Чеснок

Ряд соединений чеснока содержат серу, и эти соединения помогают активировать ферменты печени, ответственные за выведение токсинов из организма. Дополнительно чеснок содержит аллицин и селен; эти два питательных вещества защищают печень от повреждений, а также выводят токсины из организма.

2. Грейпфрут

Этот цитрусовый фрукт от природы богат витамином С, а также другими питательными антиоксидантами, очищающими печень.Грейпфрут также содержит соединения, которые увеличивают выработку ферментов детоксикации печени. Кроме того, в грейпфруте есть нарингенин — соединение, которое помогает печени сжигать жир, а не накапливать его.

3. Лимоны и лаймы

Эти кислые цитрусовые обладают той же антиоксидантной защитой, что и грейпфрут, а также богаты витамином С.

4. Зеленые овощи

Темные листовые овощи содержат множество питательных веществ, которые улучшают работу печени и очищают ее.Они также нейтрализуют тяжелые металлы и способствуют выработке желчи. Овощи, такие как брокколи и брюссельская капуста, вкусны и богаты полезными растительными соединениями.

Исследования показали, что экстракт ростков брокколи и брюссельская капуста повышают уровень детоксикационных ферментов и помогают защитить печень от повреждений. Данные показывают, что такое же благотворное влияние на печень сохраняется и после приготовления брюссельской капусты.

Чтобы добавить в свой рацион больше брюссельской капусты, попробуйте это восхитительное блюдо из вяленых помидоров и ростков.Добавьте немного пищевых дрожжей для дополнительного вкуса.

Рецепт: Брюссельская капуста и сушеные помидоры

5. Авокадо

Эта вкусная еда богата антиоксидантом, известным как глутатион, который особенно полезен для защиты и улучшения функций и очищающих способностей печени. Было даже показано, что авокадо помогает излечить поврежденную печень.

6. Грецкие орехи

Грецкие орехи богаты аминокислотой под названием l-аргинин, а также полезными жирами омега-3 и антиоксидантом витамином E.Эти соединения улучшают работу печени, особенно аммиака. Грецкие орехи также насыщают кровь кислородом.

Витамин E имеет ряд преимуществ для здоровья и полезен для сердца и печени. В ходе шестимесячного наблюдательного исследования исследователи изучили влияние употребления орехов на 106 пациентов с неалкогольной жировой болезнью печени. Результаты показали улучшение уровня ферментов печени после регулярного употребления орехов в течение шести месяцев.

7. Куркума

Что есть после удаления желчного пузыря — Cleveland Clinic

Хирурги ежегодно удаляют более 600 000 желчных пузырей, чтобы помочь устранить связанную с этим боль.Часто операция проводится из-за камней в желчном пузыре, которые представляют собой твердые отложения пищеварительной жидкости в желчном пузыре. С возрастом камни в желчном пузыре встречаются все чаще.

Клиника Кливленда — некоммерческий академический медицинский центр. Реклама на нашем сайте помогает поддерживать нашу миссию. Мы не поддерживаем продукты или услуги, не принадлежащие Cleveland Clinic. Политика

Если вам удалили желчный пузырь, вы
вероятны изменения в пищеварении, и вам нужно будет внимательно следить
ваша диета.

Желчный пузырь грушевидной формы.
орган на правой стороне под печенью, в этом нет необходимости. Однако это так
помогает переваривать жирную пищу. Он также накапливает, концентрирует и выделяет желчь.
твоя печень делает.

После операции ваша печень все еще будет вырабатывать достаточно желчи, но у вас могут возникнуть трудности с переработкой жирной пищи — по крайней мере, какое-то время. Более половины пациентов, которым удалили желчный пузырь, имеют проблемы с перевариванием жира.

Лаура Джефферс, медицинский работник, доктор медицинских наук, доктор медицинских наук, делится пятью советами, как избежать дискомфорта после удаления желчного пузыря:

1.Постепенно возвращайте продукты в свой рацион

В первые дни после операции,
придерживаться прозрачных жидкостей, бульонов и желатина. После этого постепенно добавляйте
возвращение в ваш рацион более твердой пищи.

2. Избегайте жареной пищи и придерживайтесь меньших порций.

Избегайте жареной пищи, продуктов с высоким содержанием жиров, продуктов с сильным запахом и продуктов, вызывающих газы. Вам также следует придерживаться частых приемов пищи небольшими порциями.

3. Избегайте жирной пищи, чтобы избежать дискомфорта

Неправильное питание после желчного пузыря
операция может вызвать боль, вздутие живота и диарею.Чтобы обойти это
дискомфорт в желудочно-кишечном тракте, избегайте употребления жирной или острой пищи, в том числе:

• Картофель фри и картофельные чипсы.
• Мясо с высоким содержанием жира, такое как болонья, колбаса и говяжий фарш.
• Молочные продукты с высоким содержанием жира, такие как сыр, мороженое и цельное молоко.
• Пицца.
• Сало и масло.
• Крем-супы и соусы.
• Подливки мясные.
• Шоколад.
• Масла, такие как кокосовое и пальмовое масло.
• Кожа курицы или индейки.
• Острые продукты.

Обычно жирные калории не должны составлять более 30% от вашего суточного потребления. Это означает, что если вы потребляете около 1800 калорий каждый день, вы должны потреблять не более 60 граммов жира.

Обязательно внимательно читайте этикетки на продуктах. Ищите продукты, содержащие не более 3 граммов жира на порцию.

4. Делайте это медленно, возвращая в рацион продукты с высоким содержанием клетчатки

Постарайтесь добавить эти газообразующие продукты в свой рацион постепенно:

• Цельнозерновой хлеб.
• Гайки.
• Бобовые.
• Семена.
• Брюссельская капуста.
• Брокколи.
• Цветная капуста.
• Капуста.
• Зерновые.

Постепенно верните небольшое количество продуктов в свой рацион. Слишком быстрое повторное введение чего-либо может привести к диарее, спазмам и вздутию живота.

5. Ведите дневник питания

Хорошая идея — вести дневник питания
после операции. Это поможет вам отслеживать, что вы едите и что
удар был.Это поможет вам узнать, что можно и что нельзя есть.
удобно.

Большинство людей могут вернуться к обычному
диета в течение месяца после операции. Тем не менее, поговорите со своим врачом, если вы
испытывают эти симптомы:

• Постоянная, усиливающаяся или сильная боль в животе.
• Сильная тошнота или рвота.
• Желтуха.
• Отсутствие дефекации более трех дней после операции.
• Неспособность отводить газы более чем через три дня после операции.
• Диарея, продолжающаяся более трех дней после операции.

После операции эти действия помогут вам чувствовать себя более комфортно. Со временем обратите внимание на свою переносимость продуктов с высоким содержанием клетчатки и жиров, особенно полезных жиров.

Как сделать наиболее эффективную промывку желчного пузыря

Здоровый способ восстановить свое здоровье — это очистить печень и промыть желчный пузырь.

Д-р Дж. Э. Уильямс | 26 июля 2017 г.

Традиционная философия естественного лечения утверждает, что лучшее время года для детоксикации печени — весна.Но в нашем токсичном мире глубокая очистка пищеварительной и метаболической систем может начаться в любой момент. Однако не стоит сразу же голодать. Во-первых, подготовьте свое тело к чистке печени, вымыв желчь и камни из желчного пузыря. Затем проведите детоксикацию печени и проведите очищение тонкого кишечника. Если сначала настроить пищеварительную и метаболическую систему, голодание станет более эффективным.

Желчный пузырь: простой, но важный орган

Желчный пузырь, грушевидный мешок длиной около трех дюймов, находится в верхней правой части живота на уровне ребер и чуть ниже печени.Он концентрирует несколько столовых ложек желчи, зеленовато-желтой щелочной жидкости, вырабатываемой в печени, которая помогает переваривать жиры и масла. Общий печеночный проток соединяет его с печенью. Неиспользованная желчь всасывается в кровоток.

Содержание желчных кислот измеряется с помощью анализа крови, но у здоровых людей они редко повышаются, поэтому врачи обычно не проверяют их. Функциональные тесты печени, также называемые панелью функции печени, стоит пройти перед началом промывки желчного пузыря, но также не обязательны, если вы здоровы.

СОВЕТ №1. Беременность может вызвать временное нарушение функции печени, потому что печень матери выводит токсины из нее и крови ребенка, что приводит к перегрузке желчного пузыря. Внутрипеченочный холестаз беременных (ВЧД) обычно не беспокоит мать, но связан с повышенным риском для плода. Не пытайтесь промыть желчный пузырь во время беременности. Кормящим матерям не следует промывать желчный пузырь.

Почему ваш желчный пузырь важен

Теперь мы знаем, что желчный пузырь выполняет множество функций в организме.
Производство желчи происходит в печени и стекает по протоку для хранения в желчном пузыре. Желчный пузырь выводит конъюгированную желчь ярко-зеленого цвета в тонкий кишечник по мере необходимости, чтобы помочь переваривать пищу, особенно жиры и масла.

Функции желчного пузыря:

• Хранит желчь
• Секреты желчи в тонком кишечнике по требованию для расщепления жиров и масел
• Секреты белков, связанных с образованием желчных камней
• Помогает регулировать функции печени и тонкой кишки
• Помогает устранять билирубин

Камни в желчном пузыре встречаются часто.

Большинство камней в желчном пузыре представляют собой комбинацию насыщенной желчи и холестерина.Некоторые содержат билирубин, окрашивающий эти камни в черный цвет; другие содержат кальций. Процесс образования камней в желчном пузыре постепенный. Он начинается с накопления желчи в желчном пузыре, а затем превращается в мягкие камни. Со временем эти мягкие камни в желчном пузыре кальцинируются, становясь достаточно твердыми, чтобы их можно было обнаружить с помощью рентгеновского излучения.

В большинстве случаев камни в желчном пузыре остаются незаметными. Но если желчный камень застревает в желчном протоке, желчь возвращается и вызывает желтуху, пожелтение глаз и кожи.

Некоторые люди склонны к образованию камней в желчном пузыре. А сопутствующие заболевания печени и ожирение повышают вероятность образования камней в желчном пузыре. Для женщин прием противозачаточных таблеток и заместительная терапия эстрогенами также увеличивает риск образования камней. Другие факторы, которые могут увеличить риск развития камней в желчном пузыре, включают прием препаратов, снижающих уровень холестерина, диабет, быструю потерю веса и диету с высоким содержанием жиров.

Иногда камни в желчном пузыре не выходят из организма естественным путем со стулом.Если они застревают в желчном протоке, они вызывают воспаление, которое вызывает боль в животе. У некоторых людей есть несколько желчных камней, заполняющих весь желчный пузырь. В этих тяжелых случаях проводится экстренная операция по удалению желчного пузыря.

Как узнать, есть ли у вас камни в желчном пузыре?

Большинство желчных камней имеют размер от маленького до среднего, но некоторые могут быть размером с мяч для гольфа. Большие желчные камни опасно вымывать, потому что они могут застрять в желчном протоке. У вас могут быть камни в желчном пузыре, даже не подозревая об этом.В 80% случаев у людей с камнями в желчном пузыре симптомы отсутствуют. У остальных 20 процентов симптомы варьируются от легких до тяжелых.

Симптомы камней в желчном пузыре:

• Вздутие живота и дискомфортное вздутие живота
• Сильная боль в спине между лопатками или за правым плечом
• Необъяснимая тошнота или рвота
• Внезапное появление сильной боли в центре или вверху справа живота
• Темная моча
• Глиняный стул
• Хроническое несварение желудка

Острый приступ желчного пузыря может разбудить вас посреди ночи мучительной болью в животе.Помимо воспаления может возникнуть бактериальная инфекция. Если у вас высокая температура с ознобом и сильной болью в животе, обратитесь к врачу или обратитесь в ближайший центр неотложной помощи.

Перед промывкой желчного пузыря очень важно определить, есть ли у вас камни в желчном пузыре и их потенциальный размер. Чтобы решить, один у вас камень или много, и определить их размер, сделайте УЗИ брюшной полости. Ваш врач может назначить вам УЗИ. УЗИ брюшной полости может выявить желчные протоки, выявить признаки воспаления или закупорки желчи, помимо камней

Факторы риска образования желчных камней:

• Ожирение
• Женский пол
• Гормональная терапия эстрогенами
• Использование противозачаточных таблеток
• Основное заболевание печени
• Диета с высоким содержанием холестерина
• Быстрая потеря веса
• Диабет
• Семейный анамнез желчных камней
• Воспалительный синдром кишечника
• Более 60 лет

Для безопасного очищения желчного пузыря, если у вас есть камни, их должно быть меньше чем на 1 сантиметр.Камни размером более 2 сантиметров слишком велики для попытки смыть. Перед очисткой желчного пузыря необходимо уменьшить желчные камни на 1-2 сантиметра.

Обладая правильной информацией, вы сможете самостоятельно справиться с большинством хронических заболеваний печени и желчного пузыря, включая камни желчного пузыря малого и среднего размера.

Натуральные лекарства для уменьшения желчных камней

Здоровье печени и поджелудочной железы неразрывно связаны. Поджелудочная железа играет жизненно важную роль в переваривании пищи, поэтому поддержка поджелудочной железы облегчает работу желчного пузыря.Принимайте пищеварительные ферменты поджелудочной железы с каждым приемом пищи. Если у вас есть проблемы с расщеплением белка, возьмите тот, который содержит соляную кислоту вместе с ферментами поджелудочной железы.

Здоровье печени и желчного пузыря неразрывно связаны. Принимайте травы, поддерживающие печень и желчный пузырь, называемые желчегонными средствами, которые способствуют секреции желчи и уменьшают воспаление в этих органах. Существует множество коммерческих травяных формул для детоксикации печени и желчного пузыря. Берберин является одним из наиболее важных активных компонентов в этом классе трав, который также включает коптис китайскую, булочку, расторопшу и корень горечавки.

Семь лучших желчегонных трав:

1. Барбарис (Berberis vulgaris)
2. Bupleurum (Bupleurum falcatum)
3. Coptis (Coptis chinensis)
4. Одуванчик (Taraxacum officinalis)
5. Корень горечавки (Gentiana lutea)

Silybum marianum)

6. Корень винограда Орегон (Berberis aquifolium)

Поддерживающие добавки для печени и желчного пузыря

Таурин — важная антиоксидантная, противовоспалительная и стабилизирующая клеточная мембрана аминокислота.Прием добавок таурина улучшает работу мышц и способствует здоровому функционированию сердца и печени. Он может снизить уровень холестерина в печени и поддерживает здоровый баланс желчных кислот. Получите достаточно таурина для оптимальной работы сердца, печени и желчного пузыря.

Метионин поддерживает метаболизм таурина. Он также является предшественником S-аденозилметионина (SAMe), который защищает печень и улучшает отток желчи. Рыбий жир омега-3 и витамин Е — две другие добавки, которые поддерживают здоровую функцию желчного пузыря.

Рекомендуемые добавки для печени и желчного пузыря:

• Таурин 1000 мг — 1 капсула три раза в день между приемами пищи
• SAMe 200 мг — 2 капсулы три раза в день между приемами пищи
• Рыбий жир Омега-3 1000 мг — 1 мягкая желатиновая капсула три раз в день во время еды
• Пищеварение GB — 2 капсулы три раза в день

Принимайте добавки, поддерживающие печень и желчный пузырь, за один-три месяца до промывания. После этого продолжайте еще три месяца.

Продукты, благоприятные для печени и желчного пузыря

Чтобы поддерживать здоровье пищеварительной системы, включите в свой рацион продукты, благоприятные для печени и желчного пузыря. Продукты, полезные для печени и желчного пузыря, включают свеклу, яблоки, груши, лимонный сок, чеснок, куркуму, одуванчик и другую горькую зелень. Артишоки земного шара (Cynara cardunculus) поддерживают здоровье кишечника и защищают печень и желчный пузырь.

Диета с высоким содержанием клетчатки необходима для здоровья печени и желчного пузыря. Наряду с достаточным количеством белка, высокое содержание клетчатки предотвращает накопление желчного ила, предшественника желчных камней.Нерастворимая клетчатка помогает ускорить прохождение через кишечник, предотвращая запоры. Нерастворимая клетчатка содержится в ягодах, бобах, цельнозерновых, бамии, шпинате, редисе, яблоках, грушах, семенах и орехах, а также авокадо.

СОВЕТ № 2: Свекольный или морковный сок способствует очищению тканей. Но некоторым кажется, что смешанный сок легче влияет на пищеварительную систему. Чтобы получить эффективную и приятную альтернативу дегустации, попробуйте рецепт свежего сока от доктора Вильямса, не наносящего вред желчному пузырю: сожмите все ингредиенты в один стакан на 8 унций и пейте ежедневно первым делом с утра.

 Пять больших органических морковей
 Одна целая органическая свекла
 Одно целое органическое яблоко
 Кусок свежего имбиря и куркумы размером с большой палец

Как смягчить и растворить желчные камни

Первый шаг — смягчить желчные камни с помощью яблочная кислота. В яблоках много яблочной кислоты. Возможно, есть доля правды в пословице: «Яблоко в день убережет доктора». Каждое утро выпивайте стакан теплой воды с двумя столовыми ложками органического яблочного уксуса и небольшим количеством сырого меда, чтобы сбалансировать кислый вкус.Вы также можете ежедневно принимать от 500 до 750 миллиграммов малата магния в виде димагния малата.

Одним из самых эффективных натуральных лекарств для растворения камней является Li Dan Pian, традиционная китайская травяная формула для поддержки желчного пузыря. Его также называют комбинацией лизимахии и волчанки. Активным компонентом Li Dan Pian является Jinqiancao. В зависимости от запатентованного метода иногда используется Lysimachia desmodii / crhistinae. В других случаях основным растением является Desmodium styracifolium. Обе эти травы уменьшают воспаление и растворяют камни в почках и желчном пузыре.Исследования показывают, что десмодиум эффективен при удалении камней в почках на 80 процентов. Другие травы добавляются, чтобы помочь направить воздействие на печень, желчный пузырь или почки. Для достижения наилучших результатов начните за месяц до промывки и принимайте от четырех до шести таблеток три раза в день до еды.

СОВЕТ № 3: Если вы живете в большом городе со значительным азиатским населением, вы можете получить традиционное китайское патентованное лекарство в магазине традиционных китайских лекарственных трав. Вы также можете найти их на Amazon.com и eBay.

Ровахол — еще один натуральный продукт, который стимулирует отток желчи и помогает растворять камни в желчном пузыре.
Исследователи обнаружили, что Rowachol помогает справиться с болью в животе после хирургического удаления желчного пузыря. Amoun Pharmaceutical в Египте производит этот продукт. Каждая капсула содержит смесь ароматических масел, включая ментол и камфен, которые уменьшают накопление желчи. Рекомендуемая дозировка — 1-2 капсулы трижды в день за полчаса до еды.

Помните, что растворение камней в желчном пузыре может занять от трех до шести месяцев.Будьте терпеливы и последовательны. Единственный способ узнать, меньше ли у вас камни, — это провести еще одно УЗИ брюшной полости. Уменьшение боли в животе и вздутие живота — хороший признак.

Но не всегда получается. Поэтому разумно рассматривать все желчные камни, даже более мелкие, как потенциальные проблемы. Острое воспаление возникает, если камень застревает в общем желчном протоке или протоке поджелудочной железы, трубке, идущей от поджелудочной железы к общему желчному протоку. Если вы камнеобразователь, не допускайте образования камней в желчном пузыре с помощью ежегодного очищения желчного пузыря.

Как безопасно выполнить промывание желчного пузыря

Теперь вы готовы к промывке желчного пузыря. Вы должны знать, есть ли у вас камни, по результатам вашего ультразвукового исследования и есть ли у вас проблемы с печенью по результатам анализа крови. Затем заранее подготовьте промывочный комплект и следуйте инструкциям, приведенным ниже.

Набор для промывки желчного пузыря:

• Органический яблочный сок
• Органическое оливковое масло холодного отжима
• Пищеварительные ферменты поджелудочной железы
• Молоко магнезии
• Густые сливки для взбивания (по желанию)
• Компресс с касторовым маслом
• Электрогрелка

За неделю до промывки: Пейте много натурального яблочного сока, чтобы получить достаточно яблочной кислоты.Пейте мой рецепт рецепта морковно-свекольного-яблочного сока. Один стакан в день — хорошее начало. Лучше два раза в день. Избегайте жиров и масел. Ешьте много свежей зелени, полезной для печени, такой как одуванчик, руккола и эндивий. Включите в семейство капусты тушеные овощи, такие как брокколи, цветная капуста, капуста и брюссельская капуста. Эти продукты содержат глюкозинолаты — природное соединение серы, которое способствует здоровью печени и кишечника. Редис — еще один овощ, полезный для печени и желчного пузыря. Электроакупунктура может помочь сокращению желчного пузыря, чтобы вытеснить желчь и камни, уменьшить мышечные спазмы и облегчить боль при прохождении камня.Эта процедура выполняется в кабинете врача за день до промывания или в день промывания, если у вас возникает дискомфорт в животе.

За 24 часа до промывки: Выпивайте стакан органического яблочного сока каждые два часа. Пейте чистую воду, чтобы избежать обезвоживания. Избегайте твердой пищи. Принимайте 500 мг оксида магния два раза в день, чтобы снять напряжение в мышцах, вызвать отток желчи, способствовать опорожнению двенадцатиперстной кишки и облегчить запор.

Вечер прилива: Ешьте жирную пищу.Принимайте пищеварительный фермент поджелудочной железы с 500 миллиграммами бетаина гидрохлорида во время еды. После ужина выпейте 2 унции чистого органического оливкового масла. Если вы не чувствительны к молочным продуктам, смешайте их с 2 унциями жирных сливок. Это не так уж плохо на вкус!

Перед сном: Примите столовую ложку жидкого гидроксида магния, «Молоко магнезии», чтобы способствовать опорожнению кишечника и вызвать выделение желчи и опорожнение двенадцатиперстной кишки.

Ложитесь спать пораньше: Приложите компресс с касторовым маслом к ​​правой верхней части живота.Поверх компресса используйте грелку или электрическую грелку. Камни в желчном пузыре обычно проходят при дефекации между 3 часами ночи и ранним утром. Иногда при прохождении камней возникают сильные спазмы или давление в животе. Нагревание верхней правой части живота помогает уменьшить дискомфорт в животе. Поместите в унитаз кухонную проволоку, пластиковую корзину или решето, если хотите собирать камни.

Безопасность и меры предосторожности

Ежегодно тысячи людей благополучно проходят промывку желчного пузыря самостоятельно, без помощи врача.По словам врачей, практикующих естественную терапию, уменьшение размеров и смывание камней желчного пузыря приносит пользу многим людям. По моему опыту, самостоятельно промывать желчный пузырь безопасно. Однако вам может показаться разумным обратиться за профессиональной помощью, если у вас в анамнезе есть заболевания поджелудочной железы, печени или желчного пузыря.

РЕЗЮМЕ: Промывание желчного пузыря — это первый шаг к очищению органов и тканей вашего тела. Считается безопасным для взрослых. Пациентам с основным заболеванием печени не следует промывать желчный пузырь без одобрения и наблюдения врача.Маленьким детям, беременным женщинам и кормящим матерям не следует предпринимать попытки промывания. Необходима некоторая подготовка, поэтому внимательно следуйте инструкциям. Если у вас есть камни в желчном пузыре, уменьшите их размер перед промывкой. Принимайте добавки, поддерживающие печень и желчный пузырь, по крайней мере, за месяц до и через месяц после промывки. Питьевая вода и сок из свежих овощей, а также есть продукты, полезные для печени, улучшают результаты. Следование каждому шагу гарантирует лучший результат.

INSTAGRAM LIVE Q&A

Обновлено 08.07.2020 18:30

Навигация по диете GAPS при проблемах с печенью и желчным пузырем

В отличие от других органов вашего тела, таких как печень, желчный пузырь не получает особого внимания, если только он не причиняет вам боли.Печень является одним из крупнейших органов детоксикации в вашем теле, уступая лишь коже, а желчный пузырь отвечает за удержание и выделение желчи, помогая процессу пищеварения. Находясь прямо под печенью, эти органы тесно связаны друг с другом, поэтому, если у вас проблемы с одним, это может привести к проблемам с другим.

С какими проблемами вы можете столкнуться с печенью или желчным пузырем?
Печень играет важную роль в поддержании здоровья всего тела.Печень выполняет более 500 полезных функций в организме, включая синтез и регулирование холестерина, производство желчи, преобразование жиров и белков в глюкозу и транспортировку жиров в жировую ткань, когда запасы печени заполнены. Существует множество внешних и внутренних факторов стресса, которые могут затруднить нормальное функционирование печени. Кроме того, хронический стресс, неправильное питание, избыток рафинированных углеводов и тяжелых металлов могут затруднить преобразование печенью накопленного гликогена в глюкозу для получения энергии.

Постепенное введение «правильных» жиров и удаление «плохих» жиров имеет важное значение для здоровья печени и желчного пузыря.

Чтобы ваша печень оставалась здоровой, важно ограничить количество определенных продуктов и добавить другие богатые питательными веществами продукты в свой ежедневный рацион, как указано в диете GAPS. Некоторые из этих предложений включают:

• Ограничение потребления кофеина.
• Ограничение употребления алкоголя или воздержание от него.
• Употребление трав, поддерживающих печень (кинза, расторопша, корень одуванчика, корень имбиря, чеснок, укроп, корень лопуха и другие).
• Соблюдение чистой и правильной диеты.
• Избегайте токсичных химических веществ, созданных человеком, даже при уходе за кожей.
• Пройдите легкую детоксикацию.
• Ограничение или отказ от безрецептурных болеутоляющих и рецептурных лекарств.
• Избегайте продуктов с высоким содержанием сахара и рафинированных углеводов.

«Плохое переваривание жиров обычно приводит к образованию желчных камней».

Между тем, хотя желчный пузырь обычно не вызывает слишком много проблем в организме, если что-то блокирует или замедляет отток желчи из печени, вы можете столкнуться со многими проблемами, такими как камни в желчном пузыре или желчные колики.Поскольку желчный пузырь отвечает за удержание и выделение желчи, вы должны знать, что желчь помогает переваривать жиры в организме.

Диета с низким содержанием жиров или неправильные типы жиров может привести к «несвежей» или вязкой желчи, что приведет к образованию камней в желчном пузыре, а также к закупорке желчных протоков в печени. Признаки того, что у вас проблемы с желчью, — тошнота, сильная усталость или вздутие живота после еды, содержащей жиры. Однако здесь есть загвоздка 22; Слишком быстрое введение слишком большого количества «правильных» типов жиров (например, тех, которые указаны в протоколе питания GAPS, таких как мясные бульоны / бульоны, животные жиры, кокосовое масло, оливковое масло и т. Д.)) может привести к плохому перевариванию жиров и дополнительным неприятным проблемам с желчным пузырем и печенью. Если вы попадаете в эту категорию, очень важно вводить жиры очень постепенно.

Для борьбы с проблемами печени и желчного пузыря доктор Кэмпбелл-Макбрайд рекомендует очень постепенно вводить жиры при каждом приеме пищи. Некоторым людям при запуске GAPS легче пропустить вводную диету и перейти на диету Full GAPS до тех пор, пока их запасы желчи не будут восстановлены и камни не будут удалены.Некоторые люди могут добавлять только несколько чайных ложек бульона с каждым приемом пищи. Она также рекомендует кофейные клизмы для поддержки и очищения печени, добавки OxBile или желчной соли с каждым приемом пищи, временно содержащие полезные жиры, пока организм не сможет самостоятельно вырабатывать желчь, и молочные коктейли GAPS с травами, поддерживающими печень.

Как приготовить молочный коктейль GAPS?
Чтобы приготовить молочный коктейль GAPS, Кэмпбелл-Макбрайд говорит: «Сделайте сок из смеси фруктов и овощей, добавьте 1-2 сырых яйца (желток и белок) и большую ложку сырой сметаны (если она кислая. крем еще не ввели, используйте кокосовое масло) и все это взбейте.Из него получится восхитительный «молочный коктейль».

Она говорит, что жиры и белки уравновешивают сахар в соке, что помогает держать уровень сахара в крови под контролем. Полезные соки из сельдерея, свеклы, яблок и других овощей также со временем смягчают камни в желчном пузыре, а жиры в молочном коктейле мягко стимулируют печень, которая вытесняет эти камни из организма. Каждый из этих овощных и фруктовых соков действует как идеальное «очищающее средство для печени».

«Начните этот молочный коктейль с нескольких столовых ложек в день и постепенно увеличивайте до 2 стаканов в день: первым делом утром натощак и в середине дня», — рекомендует Кэмпбелл-Макбрайд.

Для получения дополнительной информации о диете GAPS и о том, как начать работу, вы можете проконсультироваться с сертифицированным практикующим специалистом GAPS и посетить остальную часть нашего веб-сайта уже сегодня!

диета для здоровых собак: печень и желчный пузырь | Весенняя диета

Весна: с 21 марта по 6 июня

Желчный пузырь 23:00 до 1:00

Печень с 1:00 до 3:00

Макс — Мертвые Лхаса Апсо —

Несколько лет назад весной позвонила подруга грумера и очень расстроилась.Клиент принес старую Лхасу по имени Макс, чтобы ее помыли и ухаживали. Макс был в плохой форме — спутанные волосы, длинные и ломкие ногти на ногах и зеленые липкие выделения из глаз. Он не выглядел здоровым. Макса спасли от местного гуманного общества, и клиент моего друга хотел предоставить ему комфортный дом в его преклонном возрасте.

Мой друг искупал Макса, вымыл ему глаза, подрезал ногти, посадил его в клетку и включил сушилку. Затем она сделала короткий телефонный звонок, и когда она вернулась и проверила Макса, он был мертв.Она была в бешенстве, не зная, что случилось.

Выражения печени и желчного пузыря

Элемент дерева — Весна, цвет — зеленый, эмоция — гнев. Это также время, связанное с прогорклым запахом и громким лаем. Энергия тела находится в печени и желчном пузыре. Любые слабые места в этих органах выражаются в глазах и ногтях. Мышечная слабость также является обычным явлением, а разрывы связок и сухожилий появляются весной чаще, чем в любое другое время года.Некоторые собаки испытывают сильные головные боли и могут тереться головой о ковер, о вас или о стену. Весной более распространена агрессия, чем в другие сезоны. Все эти симптомы обостряются в ветреный день.

Устный перевод

В случае с Максом его состояние ухудшилось из-за ветра в виде сушилки, от которой невозможно было спастись. Очевидно, у бедного Макса была дегенерация печени, нередко встречающаяся у старых собак, о чем свидетельствовали его выделения из глаз и длинные ломкие ногти.

После того, как она поделилась этой информацией с моей подругой, она почувствовала себя немного лучше, зная, что Макс, даже без ванны и ухода, был больной собакой и у него не так уж много жизни впереди.

Заболевания, связанные с печенью / желчным пузырем

• раздражительность или агрессия
• Выделения из глаз, проблемы со зрением
• Боли в верхней части спины и грыжи
• тремор в ногах, паралич, опухоль и опухоль,
• рвота пищей,
• гвоздь ломкий.
• лизать гранулемы,
• некоторые формы эпилепсии,
• головные боли, боли в челюсти или под передними ногами, в груди и бедре,
• Некоторые проблемы задних ног, в том числе бедра.
• зеленоватые выделения из глаз или половых органов

Любое повреждение связок или сухожилий связано с желчным пузырем; выделения из глаз, проблемы со зрением и поражение мышц с печенью. Поведенческие проявления — раздражительность или агрессия, расстройство, вызывающее депрессию.Собака также может быть чувствительной к прикосновению в середине спины или грудной клетки.

Очищающая и балансирующая диета на 21 день для собаки весом 50 фунтов

Кормите два раза в день и корректируйте в зависимости от веса.

• Белки : 25% рациона — используйте по одному — курица, куриные желудки, курица, смешанная с куриной печенью (75%: 25%), кролик, яйца
• Зерна : 25% рациона — используйте по одному, чередуя зерна или смешивая вместе — сладкий коричневый рис, просо, киноа, амарант
• Овощи : 50% диета — используйте по одному, чередуя овощи или смешайте некоторые вместе (слегка приготовьте на пару или пропустите через кухонный комбайн) — свекла, редис, спаржа, капуста, листовая капуста, лук-порей, морковь, ромэн салат
• Травы : 2 чайные ложки сушеных — используйте две или три вместе и чередуйте — петрушка, кресс-салат, одуванчик, расторопша, корень пиона, порошковые «зеленые» напитки, содержащие спирулину, щепотку имбиря.
• Фрукты : 1 столовая ложка — персики, сливы, малина или ежевика
• Дополнения:

утра Прием пищи
1 грамм (1000 мг) витамина С (аскорбата кальция) — начните с 500 мг, затем медленно увеличивайте до 1 грамма
1 Комплекс витаминов B
200 МЕ Витамин E
1 чайная ложка Гранулы лецитина
1 чайная ложка Патока Blackstrap
1/4 чайной ложки Endurance (смесь вит / мин)
1/8 чайной ложки Пищеварительные ферменты
2 столовые ложки Уиллард Уотер XXX

стр.M. Meal
1 грамм (1000 мг) витамина С (аскорбата кальция) — начните с 500 мг, затем медленно увеличивайте до 1 грамма
1 Комплекс витаминов B
1 чайная ложка яблочного уксуса
1/4 чайная ложка Endurance (вит / мин смесь)
1/8 чайной ложки Пищеварительные ферменты
2 столовые ложки Уиллард-Уотер
1 чайная ложка Местный сырой мед

• Железы: Гепатрофин PMG (железистый) — 1 таблетка в послеобеденное время. еда (поддерживает и восстанавливает клетки печени)

Ресурсы для заказа продуктов:
Комплекс витаминов B , Endurance и Пищеварительные ферменты — www.volharddognutrition.com
Витамин C, витамин E и лецитин — www.bronsonvitamins.com
Железистый — Стандартный процесс — электронная почта Лиз О’Нил [email protected]
Уиллард Уотер — www.drwillard.com
Черная патока, местное сырье мед и яблочный уксус — местный магазин здоровой пищи или продуктовый магазин.
Травы — www.blessedherbs.com или www.mountainroseherbs.com

Поддерживающая диета

После трехнедельной очищающей диеты собаку можно переключить на натуральную диету с учетом ее веса.Начните с 5-го дня переходной диеты домашней диеты или с 3-го дня Natural Diet Foundation или половину нормального количества пищи в течение одного дня при использовании NDF2 .

Вполне возможно, что у собаки, у которой в течение одного года были проблемы с печенью, в следующем году могут снова проявиться некоторые или все симптомы, но менее серьезно. Эту собаку можно вернуть на очищающую диету, но на гораздо более короткий срок.

Проблемы с печенью могут появиться в любое время года.Быстрое и простое решение — очистить печень с помощью следующей промывки:

1/4 стакана свежего лимонного сока

стакана теплой родниковой или уиллардовой воды.

1 большая чайная ложка сырого меда.

С маслом из индейки дайте 1/2 стакана вечером перед сном и 1/2 стакана утром при пробуждении. Поместите бастер в собачьи губы (губы) сбоку от рта. Медленно сожмите, чтобы собака могла проглотить.Держите голову параллельно земле. Использовать в течение 4 дней, перед кормлением утром, после кормления и перед сном на ночь. Храните то, что не используется, в холодильнике и перед повторным использованием доведите до комнатной температуры.