Вкусная и здоровая еда с доставкой по Москве

Правильное здоровое питание с доставкой — это мечта каждого занятого человека. В бешеном ритме жизни у вас нет времени на подсчет калорий и подбор оптимального сочетания белков, жиров и углеводов (БЖУ)? Мы поможем вам. В нашей команде работают лучшие диетологи столицы. Они создали и тщательно рассчитали по калорийности и составу несколько вариантов программ питания. Профессиональные повара воплощают для вас идеи своих коллег врачей, создавая шедевры из полезных и свежих продуктов. Также в компании работают пунктуальные курьеры, которые занимаются доставкой здоровой еды на дом или в офис в Москве.

Что мы предлагаем?

У нас есть для вас несколько вариантов программ здорового питания. Выбирайте одну из них в соответствии со своим бюджетом, вкусовыми предпочтениями, образом жизни. Стремитесь держать себя в форме? Меню составлено так, чтобы получать максимум пользы, употребляя минимум калорий.

Программы похудения от «ДиЛайт»:

• лайт меню,
• бизнес меню,
• премиум меню.

Также вы можете отдельно заказывать у нас разнообразные завтраки, которые помогут сделать утро ярким. Когда в последний раз вы ели на завтрак киноа на кокосовом молоке с шоколадом и гречневыми чипсами? Отдельно есть возможность купить у нас полезные напитки из фруктов, ягод или овощей.

Вы веган или вегетарианец и правильное питание ваш образ жизни? Для вас мы разработали систему, которую можно найти в разделе премиум меню. Периодически устраиваете себе разгрузочные дни? У нас есть предложение «Очищение организма». Меню состоит из плодово-ягодных и овощных фрешей и смузи.

Индивидуальный подход

Если вы страдаете аллергией, у нас есть программа «Индивидуальное меню». Также она подойдет тем, у кого есть ограничения в рационе по состоянию здоровья. Ею могут просто воспользоваться люди, которые привыкли к индивидуальному подходу во всем, и хотят сами участвовать в проработке меню на каждый день.

Мы работаем исключительно на результат!

Наши клиенты без труда и чувства голода побороли проблему лишнего веса. Все благодаря дробному пятиразовому питанию. Человек просто не успевает проголодаться, питаясь по часам, и автоматически забывает о вредных перекусах.

Большинство отказались от сладкого и мучного. Съедая на полдник печеное яблоко с алтайским медом, или белковую шарлотку организм привыкает к такой заботе. Больше не хочется пирожных с кремом и прочих кондитерских изделий. Вредная еда кажется слишком приторной и искусственной.

Доставка готовой здоровой еды Купить нашу продукцию можно на сайте http://diet-light.ru . Выбирайте подходящий вариант меню и отправляйте заказ в корзину. После того, как вы заполните форму и отправите нам, с вами свяжется наш оператор. С ним вы обсудите адрес доставки, время и способ оплаты. В пределах Москвы здоровое питание курьеры доставляют бесплатно!

Лайт версия. Какое меню имеет лайт версия диеты дюкана. Что такое «Lite» приложения

Многим людям помогла похудеть диета Дюкана, лайт версия которой будет описана ниже.

Новая диета французского диетолога Пьера Дюкана произвела ошеломительное впечатление на худеющих представителей современного общества. Это новая диета, потому что имеет совершенно новый подход и систему похудения, ранее предлагаемые варианты диет. Суть диеты заключается в употреблении белковых продуктов в неограниченном количестве, независимо от времени на часах, постепенно с каждым днем, в рацион добавляются новые продукты из предлагаемого списка. Диета Дюкана лайт версия получила название «Лестница питания» от своего автора, потому что заключается в поэтапном соединении в рационе белковых продуктов с продуктами, богатыми клетчаткой, с добавлением небольшого количества углеводсодержащих продуктов, жиров и даже сладостей и алкоголя.

Сущность диеты Дюкана

В своей популярной книге «Лестница питания» известный французский диетолог Пьер Дюкан объединил все наилучшие отзывы и результаты по питанию и похудению своих клиентов и читателей, которые собрал за долгие годы практики, основываясь на достоверных медицинских данных. «Ешь, сколько хочешь!» — эта фраза стала девизом Пьера Дюкана при разработке новой диеты. Диета light полностью безопасна и практически не имеет противопоказаний. Сидеть на ней легко и просто, практически не отказывая себе в приготовлении ранее любимых блюд. Ею могут воспользоваться все желающие постепенно обрести стройную и красивую фигуру, диета прекрасно подходит людям, сбросившим лишние килограммы с помощью диеты Дюкана и желающим закрепить полученные результаты, а также людям, принявшим решение похудеть в сочетании с физическими упражнениями.

Французский диетолог доказал, что, сбрасывая вес в короткие сроки, организм человека истощается, ухудшается состояние здоровья. Нарушается ритм работы органов и систем человека, ухудшается зрение, слух, память. Идет процесс расстройства сосудистой и нервной систем. Человек теряет здоровый вид и приобретает проблемы со здоровьем. Поэтому Пьер Дюкан предлагает щадящий подход к процессу похудения без отказа от любимых продуктах, который не наносит вреда здоровью и дает гарантированный результат. Организм тратит накопленные запасы жира за счет употребления исключительно правильных, натуральных и полезных продуктов.

Потеря веса за неделю при данной диете равна 700 граммам, а лестницей ее назвал автор потому, что все семь дней, как по ступенькам, можно двигаться к любимым продуктам, теряя при этом килограммы и сантиметры. 7 дней = 7 ступеней. Каждая ступенька — один день, который состоит из определенного рациона. Ежедневно увеличивается список предлагаемых продуктов питания и употребляемых блюд. Например, в первый день можно есть исключительно белковые продукты: постное мясо любых животных, яйца, молоко и молочные продукты с низким содержанием жирности, сыры, рыбу. Но без гарнира и добавок. В средине недели в рацион добавляются любые разрешенные продукты на выбор и некоторые гарниры, а к концу недели разрешается употреблять все гарниры, первые блюда, в последний день можно себя побаловать даже праздничным ужином из привычных продуктов. Стоит отметить, что первые дни программы питания самые трудные для людей, которые относятся негативно к мясу.

Организм быстро приспосабливается к новой системе. При достаточных количествах белковой пиши процесс превращения углеводов в жировые отложения замедляется. Организм начинает интенсивно перерабатывать белковую пищу, при этом сжигая жировые запасы.

На лайт версии диеты Дюкана вес будет уходить медленно, но результаты будут гарантированными.

Меню диеты Дюкана lignt

Понедельник. Первый день считается белковым. Можно есть продукты, с высоким содержанием белка: яйца, мясо нежирное, молочные продукты с 0% жирностью. Принимать пищу можно частыми подходами и в любом количестве. Кроме белковых продуктов, в рацион необходимо добавить 1,5 столовые ложки отрубей. Они способствуют улучшению микрофлоры кишечника, насыщают питательными веществами и прекрасно очищают организм. Употребление продуктов из дополнительного списка в первый день запрещается.

Вторник. Второй день белково-овощной. К предложенным выше продуктам добавляются овощи. Все по желанию, кроме картофеля. Употребление продуктов из дополнительного списка и во второй день запрещается.

Среда. Третий день диеты. Тоже белковый и овощной. Разрешено употреблять любые фрукты и овощи без ограничения. Нельзя бананы, виноград, картофель. Продукты из списка по желанию.

Четверг. Четвертый день. Питаемся по рациону третьего дня и добавляем пару кусков цельнозернового хлеба. Для улучшения вкуса отрубей их можно добавить в творог. Любой продукт из списка на выбор.

Пятница. Пятый день. Разрешается употребление всех продуктов предыдущего дня, выбрать любой продукт из списка. Дополнительно можно добавить в рацион 30 — 50 г нежирного сыра.

Суббота. Шестой день: все вышеперечисленные продукты, к ним добавить бобовые, картофель или макаронные изделия из твердых сортов по выбору.

Воскресенье. Седьмой день. Последний день диеты. В рацион 6 — 7 дней диеты можно добавить десерт и спиртное: вино или пиво (по желанию).

Список продуктов, допустимых при диете Дюкана лайт

• мясо: все постное, курица, кролик, телятина, свинина, говядина, потроха, все без шкуры и без жира;
• рыба: все виды рыбы и моллюсков;
• молочные продукты: молоко, творог, кефир, йогурт, все не больше 0% жирности;
• все фрукты и овощи;
• напитки: кофе натуральный и растворимый, чай зеленый, чай черный, натуральные свежевыжатые соки;
• хлеб из цельного зерна;
• разрешено употреблять любые специи.

Общие условия диеты Дюкана

• Ежедневное употреблять в пищу 1,5 столовых ложки отрубей овсяных.
• Выпивать 2 литра воды в день, не считая соки, молоко и другие напитки. Они не входят в это количество, потому что имеют химический состав.
• Вести подвижный образ жизни. Не лежать на диване с мечтой о похудении, а приложить хотя бы минимум усилий. Начинать с минимальных нагрузок: прогулка по парку, экскурсия в музей или в галерею. Можно пройтись пешком на работу, если до этого ездили на транспорте.

Положительные стороны диеты:

• доступность каждому при любом финансовом положении;
• щадящее действие на организм человека;
• не имеет противопоказаний, подходит абсолютно всем;
• безвозвратное сжигание лишних килограммов;
• на диете можно сидеть до тех пор, пока не уйдет нужное количество килограммов.

Предполагает употребление продуктов шестого и седьмого дня. Необходимо помнить: для того, чтобы новый вес закрепился, а сброшенный не вернулся обратно, нужно выдержать правильный режим питания как минимум на протяжении двух недель после окончания диеты. Нужно сбалансировать режим питания, количество употребляемых жиров и углеводов. Не стоит расстраиваться. Ведь после окончания диеты можно есть все продукты, кроме запрещенных: жирные, сладкие, мучные.

Новая диета Дюкана относится к белковым диетам, но основной принцип эффективности состоит в правильно сбалансированном режиме питания. Правильное распределение продуктов по видам и дням употребления помогает выработать систему питания.

Дополнительные рецепты блюд

Салат «Легкий»

• 2 — 3 зеленых яблока;
• 1 — 2 маленьких морковки;
• сельдерей — 1 веточка;
• 100 граммов постной говядины. Все заправить кефиром 0 %.

Салат «Сытный»

• 1 скумбрия вареная;
• 1 вареная морковка;
• петрушка или сельдерей по вкусу. Все заправить кефиром 0% жирности.

Диета Дюкана (лайт версия) предлагает широкий ассортимент продуктов. Используя эту диету, можно чувствовать себя комфортно, практически каждый любимый продукт, который не разрешается употреблять в тот или иной день, можно успешно заменить на любой другой. При этом он будет похож вкусом, соответствовать калорийности.

Преимущество диеты заключается в том, что не нужно вести «дневник» похудения, ограничивать себя только несколькими приемами пищи, подсчитывать калории. Диета проста и эффективна. Ешь то, что пожелаешь и худей.

4.4
(88.54%) 157
votes

Новый Lite Browser это бесплатный веб-браузер для быстрого доступа к сети Интернет с минимальным потреблением ресурсов компьютера. Несмотря на скромный размер (220 кб) имеет динамические вкладки, ведет историю, умеет получать исходный код страницы, а также сворачивается в трей. Легкий браузер Lite жертвует некоторыми функциями основного веб-браузера, чтобы уменьшить потребление системных ресурсов и, в частности, свести к минимуму объем памяти.

При работе Lite Browser на русском используется общий механизм компоновки и поддерживается уникальное сочетание функций обеспечивающий малую нагрузку на компьютер. На панели инструментов имеются кнопки переходов на главную страницу, следующую и предыдущую. Также тут находится кнопка поиска и настроек.

Веб-браузер Lite имеет полностью русифицированный интерфейс и способ установки в онлайн режиме. Браузер основан на Chrome.
Приложение LiteBrowser — это первая альтернатива устройств Windows и она уникальна тем, что предлагает — полнофункциональный браузер, похожий на рабочий стол, в вашем кармане. Быстрый, безопасный, настольный просмотр веб-страниц, возможность потокового видео, поддержка XML, ATOM и RDF форматов. Быстрая загрузка веб-страниц с большим количеством изображений и графикой. Максимально сокращен расход ресурсов благодаря уникальной технологии сжатия и кеширования. Про это приложение можно сказать в полном смысле этого слова, что это браузер нового поколения является самым быстрым при минимальной нагрузке на компьютер.

Основные возможности программы Lite Browser 2018 года:

• Работает на всех основных платформах: Windows

• Быстрый доступ к любимым сайтам

• Расширенные возможности для социальных сетей и почты

• Удобные ярлыки популярных сайтов на рабочем столе

• Доступ к тысячам видеороликов, сериалов и телешоу

Достоинства Windows Lite Browser:

• Режим трансляции веб-содержимого

• Русскоязычный интерфейс браузера

• Возможность установки дополнений

• Диспетчер задач

• Встроенные инструменты разработчика

Изменения последней версии Lite Browser 58.3.3029.49:

Улучшено:

1. быстродействие браузера;
2. оптимизация памяти;
3. безопасность;

Обновлено:

1. переводы;

Исправлено:

1. мелкие ошибки

Помните:

Дистрибутивы браузера Lite проверены известными антивирусными программами и считаются безопасными.

Думаем что на вопрос который может возникнуть у пользователей «Lite Browser что это?» мы ответили и ответ на вопрос «Скачать или удалить Lite Browser?» очевиден — скачать и пользоваться новым браузером!

Если Вы ищете хороший способ ускорить работу своего телефона или сократить использование данных , существует множество официальных «облегченных» версий популярных приложений, таких как Facebook или YouTube. Они, как правило, менее функциональны, чем их «полные» коллеги, но они часто находятся между функциями и функциональностью.

Что такое «Lite» приложения?

Крупные компании, такие как Google, Facebook и Twitter, хотят чтобы как можно больше людей пользовались их услугами. Но не все телефоны являются мощными для полнофункциональных приложений, а некоторые тарифные планы сильно ограничены. Таким образом, они создали «облегченные» версии своих приложений для этой аудитории.

Официальные «облегченные» версии, как правило, предназначены для использования в странах с менее мощными устройствами Android и медленным мобильным Интернетом. Они поддерживают ускорение и использование данных, опуская лишние функции, которые люди на более медленных соединениях не смогут использовать в любом случае. Но это также может относиться и к обычным пользователям: если Вы являетесь пользователем чего-то вроде Facebook, вероятность того, что есть тонны «функций», которые просто занимают место. Так почему бы не ускорить процесс, избавившись от них?

Поскольку эти приложения обычно предназначены для других стран, они обычно не доступны в Play Store в странах с очень надежными сетями передачи данных и ультрамощными телефонами. Но Вы все равно можете «обойти» это ограничение, скачав APK с сайта, такого как APK Mirror — законный и надежный источник для этих приложений. (Если Вы раньше никогда не загружали приложение не из Play Store, ознакомьтесь с нашим руководством , чтобы сделать это — это довольно просто!) Таким образом, если у Вас есть медленное устройство Android, Вы все равно сможете воспользоваться более легкими, оптимизированными приложениями и сделать Ваш стареющий телефон еще более приятным и новым.

Такие Lite приложения, сами по себе, это всего лишь группа помощи для большей проблемы: ОС в целом. За последние годы на Android появилось больше функциональных возможностей, и в результате потребовалось более мощное оборудование. Именно поэтому Google собрала версию Android специально для слабого оборудования и стран, где эти типы телефонов распространены: Android Go .

Android Go — это более быстрая и легкая версия операционной системы. Он предназначен для работы на устройствах с объемом памяти менее 1 ГБ, что делает его невероятно эффективным. Разумеется, компромиссных решений очень много, когда Вам нужно модифицировать систему для работы на таком ограниченном оборудовании, но, как и в случае с lite-приложениями, этого можно ожидать. И, честно говоря, это намного лучше, чем иметь дело с медленным аппаратным обеспечением, которое пытается компенсировать отсутствие оптимизации.

Лучшие Lite приложения

Хорошо, теперь, когда Вы знаете, что такое облегченные приложения и почему Вы можете их использовать, пришло время взглянуть на лучшие варианты приложений, которые Вы, вероятно, уже используете.

Facebook является одним из самых популярных приложений в Play Store, но полное приложение, как известно, большое. Основное приложение имеет размер около 65 МБ, а версия Lite на уровне 1,6 МБ. Это огромная разница.

И по сравнению с полным приложением для Facebook, облегченная версия действительно не так уж плоха.

Цена: Бесплатно

Facebook Messenger Lite

Подобно Facebook Lite, доступна легкая версия Messenger. Ему не хватает почти всех более полезных функций Messenger, таких как видеочат, звонки Facebook и интеграция с SMS. Все что Вы можете сделать, это переписываться с друзьями из Facebook. В результате Messenger Lite составляет примерно пятую часть всего приложения Messenger (11 МБ против 55 МБ).

Цена: Бесплатно

Twitter Lite — это, пожалуй, самое лучшее приложение в этом списке, так как он почти такой же надежный, как и его более крупный аналог. Это, по сути, упакованная версия мобильного сайта Twitter, которая за последние несколько месяцев претерпела некоторые существенные обновления — в результате Вы получите легкий клиент Twitter, который предлагает почти все, что Вам нужно (включая push-уведомления!).

Если Вы предпочитаете не загружать и не устанавливать что-то еще, Вы всегда можете просто перейти на мобильный сайт Twitter, чтобы получить в основном тот же опыт. Лично у меня есть отдельное приложение, но Вы можете не устанавливать его.

Цена: Бесплатно

Google Go

Это в основном просто легкое приложение для поиска Google, но в отличие от других Lite приложений, которые пропускают только чрезмерные и тяжелые функции, это приложение удаляет некоторые полезные вещи, в том числе Google Feed . В результате это буквально приложение для поиска с несколькими быстрыми ссылками на такие вещи, как погода и многое другое. Это, наверное, само собой разумеется, но это также означает отсутствие интеграции помощников в Google Go.

Цена: Бесплатно

Все любят YouTube. Но если Вы обнаружите, что приложение YouTube громоздкое и медленное, то YouTube Go — это решение. Он супер быстрый и легкий, и предлагает некоторые из лучших функций приложения — сохранение видео для автономного просмотра. Он даже спрашивает, что Вы хотите сделать (сохранить или просмотреть) каждый раз, когда Вы выбираете видео и предлагает различные уровни качества. Очень круто.

Цена: Бесплатно

Французский диетолог Пьер Дюкан представил новую книгу «Лестница питания: второй фронт», которую без преувеличения можно назвать революционной. По сути это альтернативная версия диеты Дюкана.

«Я открыл второй фронт в «войне» против избыточного веса», — так анонсировал свое детище доктор Дюкан. По его словам, первый фронт (знаменитая диета в 4 этапа) помог похудеть миллионам людей, однако требуемые усилия и мотивация оказались многим не «по зубам». Поэтому «Лестница питания» — еще одно решение для таких людей.

Эта диета в первую очередь подойдет тем, кто сбросил лишний вес на «первом фронте», однако часть килограмм вернулась, а сил начинать все с самого начала нет. Также эта диета рассчитана на людей, для которых похудение в кратчайшие сроки не самоцель, или быстрое похудение вредит здоровью. Если вы предпочитаете следовать своему собственному темпу, постепенно сбрасывать лишний вес, не отказываясь от бокальчика вина, кусочка сыра или шоколада, тогда новая диета для вас.

«Лестница питания» — менее строгая белковая диета. При этом потеря веса в среднем составляет 700 грамм в неделю. Лестницей она называется потому, что неделя поделена на 7 ступенек, каждая из которых — 1 день. Идея заключается в том, что с каждым днем вы будете расширять диапазон разрешенных продуктов. Например, — белковый (постное мясо, рыба, молочные обезжиренные продукты, сыр тофу, яйца), во уже можно добавить овощи (за исключением бобовых и крахмалистых), в — фрукты, в — два ломтика цельнозернового хлеба, в — кусочек сыра, в — крахмалистые, а в — праздничный ужин.

Соответственно, в зависимости от того, какое количество килограмм вы планируете сбросить, вы сами решаете, как долго продлится ваша диета. Безусловно, овсяные отруби остаются обязательными и на этой диете. Также рекомендована ежедневная ходьба на протяжении, по крайней мере, 30 минут.

Пьер Дюкан напоминает, что как только желаемый вес будет достигнут, нужно приложить еще немного усилий для того, чтобы избежать эффекта возврата веса. Чтобы стабилизировать достигнутый результат, как и в предыдущем варианте диеты, за каждый сброшенный килограмм — 10 дней этапа «Консолидация», который соответствует субботней «Лестницы питания». Также остаются правила «Стабилизации»: 1 белковый день в неделю, ежедневное употребление овсяных отрубей и 20 минут ходьбы.

*Список допустимых продуктов

0% йогурт с фруктами (1 шт. — стаканчик 125 гр)
— соевый натуральный йогурт (1 шт.)
— кукурузный крахмал (1 ст. л. или 20 г)
— соевая мука / кукурузный крахмал (1 ст. л. или 20 г)
— Extra light Philadelphia (30 г) — сыр до 7% жира (30г)
— французский плавленый сыр Канкойот (Cancoillotte) до 7% жира (40г)
— сметана (Crème fraiche) до 3% жира максимум (1 ст. л. или 30 г)
— какао несладкий 11% жира макс. (1 ч. л. или 7 г)
— вино (добавлять при приготовлении пищи) (3 ст. л. или 30 г)
— обезжиренное кокосовое молоко (не более 100 мл в неделю)
— колбаса из птицы 10% (100 г) — соевое молоко (1 ст. или 150 мл)
— ревень (100 г в дни ЧБ, и без ограничений в БО дни)
— натуральный Actimel 0% (1 шт)
— Гаспачо (магазинный) (1 чашка или 150 мл)
— сладкий соевый соус (1 ч. л. или 5 г)
— cироп 0% (20 мл)
— щавель — 100 г
— Ягоды Goji — 1 ст. л.

Диета Лайт. Худеем на диете лайт

Для людей с огромной силой воли и желающих похудеть, во что бы то ни стало, существует множество разнообразных «жестких» диет, обещающих быстрые результаты (арбузная диета, яблочная диета, гречневая диета и другие). На таких диетах сидеть довольно таки непросто, но, как известно, цель оправдывает средства. Так что если вы готовы на 3 недели отказаться от привычных любимых вами блюд и начать жестокую борьбу с лишним весом, то Диета Лайт для вас.

Диета Лайт (Light) в основном состоит из овощей и фруктов в вашем рационе. Начинать следует с разгрузочных дней, например, ваши любимые овощи (только сырые) в качестве салатиков примерно по 200-300 гр. 3-4 раза в день.

Эта диета включает в себя и такой разгрузочный день, когда можно есть только фрукты (сырые). Можно съесть примерно 1,5-2 кг фруктов за целый день, разделите это количество на 3-4 приема. Исключите виноград и бананы.

Диета Лайт как и все подобные диеты для похудения требует придерживаться ее не меньше 1 недели. Если вы решили сидеть на такой диете гораздо больше времени, то вам стоит заменить первые мясные блюда овощными супами, салатами, запеченными овощами.

Если вы решились на Диету Лайт, то она будет состоять для вас из овощного супа(продукты на ваш выбор –лук репчатый, капуста, томаты, кабачки, свекла, тыква, фасоль, горох, чечевица, морковь, зелень и др.)

Сахар лучше вообще исключить, замените его медом или своими любимыми сухофруктами. Также стоит исключить большое количество соли (она задерживает жидкости в организме, что никак не способствует быстрому снижению веса) и белый хлеб ( его лучше заменить хлебцами или отказаться вообще).

Диета Лайт в основном заключается в потреблении больших порций овощных салатов с небольшим количеством растительного масла или лимонного сока для вкуса. Вместо соли можно добавлять душистые приправы или чеснок.

Диета Лайт – это диета, в основу которой также входит клетчатка. Много клетчатки содержится в овсяных хлопьях, так что овсяная каша с сухофруктами на завтрак – вкусный и полезный вариант разнообразить ваш рацион во время диеты.
В данной диете источниками белков будут яйца (3-4 штуки в неделю), а источниками жиров – растительное масло (оливковое предпочтительнее).

И вот несколько рекомендаций для тех, кто решил, что ему подходит Диета Лайт.

Диета достаточно простая, но сидеть на ней не так уж и просто.

Вам понадобится по 5 помидоров, огурцов, яблок, вареных яиц, 1 кг обезжиренного творога, 1 бутылка красного вина.
Диета заключается в том, чтобы употреблять все перечисленные продукты в течение 5 дней в таком порядке: утром по 1 яйцу и помидору; через 2 часа съешьте 1 яблоко; еще через 2 часа — 200 гр. творога и 1 огурец. А еще через 3 часа выпейте 1 бокал вина.

Прогноз — потеря веса примерно на 3 кг за неделю. Чем больше у вас лишнего веса, тем больше вы потеряете.

Также можно предложить вариант подобной диеты под названием «Китайская диета». Китайская диета заключается в том, что в течение первой недели можно есть только 1 яйцо и 1 апельсин 3 раза в день.

Из питья дозволен только зеленый чай без сахара. В течение второй недели можно есть крупу и так же пить зеленый чай.
В течение третьей недели диеты можно есть овощи и фрукты в любом виде и даже добавлять немного соли. Опробовавшие такую диету говорят, что за 3 недели вполне можно сбросить до 12 кг лишнего веса.

еда, диета : Диета Лайт

Меняйте ход мыслей, образ жизни и одновременно худейте. Сегодня уже ни для кого не секрет, что похудеть надо правильно. Как известно, стремление быстро сбросить лишний вес зачастую приводит к обратному результату. Сайт Диета Лайт предлагает Вам подойти к вопросам похудения разумно и взвешенно.
Мы собрали наиболее эффективные способы избавления от лишнего веса, которые помогут Вам не только ответить на вопрос как похудеть, но и надолго сохранить достигнутый результат. Прежде всего, Вам необходимо подробнее выяснить, как сочетаются принципы похудения с правильным питанием.
Мы постараемся рассказывать только о качественных способах похудения. Кроме уже подтвердивших свою эффективность диет, вы найдете новые
, применяемые в современной диетологии.
На сайте размещен огромный выбор диет, среди которых кремлевская диета, президентская, низкоуглеводная, диета по группе крови, а также одно из последних достижений диетологов, так называемая,
.
Главный принцип правильного похудения — не навреди. Вместе с сайтом Диета Лайт Вы сможете сформировать такой образ жизни, при котором Ваша фигура будет иметь оптимальный вес, а молодость и красота станут неотъемлемой частью Вашего образа. Для этого мы предлагаем самые лучшие рецепты для похудения и смешанные диеты. Вы узнаете, что такое раздельное питание, как оно поможет похудеть. Вы сможете правильно сочетать упражнения для похудения и полноценное питание.
В стремлении похудеть мы направимся в чудесный мир самосовершенствования. Очень скоро Вы почувствуете радость, легкость и узнаете как похудеть без вреда здоровью.
Отдельный раздел посвящен различным низкокалорийным рецептам. Подробные
помогут Вам быстрее прийти к желаемому результату. Помните, прежде чем использовать предложенные методики,
, врачом-диетологом.
Надеемся, что полученные рекомендации помогут Вам эффективно и главное без вреда похудеть. А диеты и правильный образ жизни сделают Вас не только привлекательной, но и здоровой.
    (ее часто называют диетой американских астронавтов) — знаменитая белково-растительная диета, эффективность которой подтверждена тысячами ее приверженцев. Кремлевская диета обеспечивает эффективность похудения — 7 — 8 кг в месяц. Особенности диеты — разнообразное питание ограниченное 40 углеводными единицами в сутки.
    или рисовая — диета, применяется в лучших японских клиниках. Весьма жесткий способ избавления от веса. Основной продукт употребления — рис. Позволяет похудеть на 5-7 килограммов за 14 дней.
    — разработана одним из американских диетологов. Главной отличительной особенностью является различие режимов питания для людей с разными группами крови. Рацион питания включает только натуральные продукты.
    или кефирная диета — используя этот способ похудения популярная российская певица смогла похудеть и приобрести завидную стройность фигуры.
Обязательно проконсультируйтесь с врачом-диетологом до начала использования диет!

Диета Дюкана лайт | Правильное питание

Диета Дюкана не нуждается в особенном представлении, но в то же время, она при всей своей эффективности и популярности имеет целый ряд недостатков. Если вдруг сорваться на этапе достижения желаемого веса, можно быстро вернуть все утраченные килограммы, да еще и с запасом, поэтому тут нужно уметь расставлять приоритеты. Если всё-таки вдруг это случилось, не нужно заново садиться на диету Дюкана, достаточно просто прислушаться ко всем правилам диеты Дюкана лайт, и восстановить утраченное.

Диета Дюкана – лайт версия

На лайт версии диеты Дюкана ваш вес будет теряться медленно, а не так быстро, как на основной диете, но результаты будут обязательно, следует только запастись терпением, вооружиться списком рекомендуемых продуктов для приготовления любимых блюд, и можно приступать к соблюдениям правил данной белковой диеты.

Диета Дюкана лайт – это белковая диета с щадящим режимом, ее идея заключается в том, что на протяжении 7 дней вы по дням, как по ступенькам, идете к намеченной цели по заданному курсу и специальному режиму питания. При этом потеря вашего веса будет не очень быстрой, всего 700 граммов в день, зато он будет снижаться очень стабильно. Нужно будет сидеть на диете Дюкана лайт до тех пор, пока ваш новый вес не достигнет желаемой цифры.

Меню диеты Дюкана лайт

1 день: день чистых белков, их можно есть в любое время дня, в любом количестве, полностью повторяя все блюда Атаки. Овсяные отруби нужно употреблять по 1,5 столовых ложки в день, а вот ДОП-ы употреблять в этот день нельзя, только основные продукты.

2 день: второй день диеты Дюкана лайт – белково-овощной, к вашей порции белка добавляется порция овощей, всех, кроме картофеля. Кроме 1,5 ложки овсяных отрубей, больше ничего из списка ДОП-ов пока употреблять нельзя.

3 день: белково-овощной праздник, ешьте любые овощи и фрукты, как раньше, без ограничений, кроме бананов и винограда, и 1 любой продукт на выбор из списка ДОП-ов, и все те же 1,5 ложки овсяных отрубей.

4 день: к предыдущему дню добавляем 2 кусочка цельнозернового хлеба, не забываем про 1,5 ложки отрубей, можно смешать отруби с творогом, и намазывать этой смесью хлеб к чаю, чтобы съесть всю норму этого полезного продукта.

5 день: оставляем из предыдущего списка ДОП по вкусу, отруби остаются в том же количестве, и добавляем 50 граммов 20% сыра. Если такого сыра не нашлось, съешьте 25 граммов 45% сыра, это небольшой кусочек на бутерброд.

6 день: наконец-то можно побаловать себя, добавив к предыдущему списку порцию бобовых или картофеля, или макарон твердых сортов.

7 день: к субботнему пиру добавляем бокал вина или пива, а также десерт или порцию вкусняшек к пиву, расслабляемся, но не забываем про отруби, чтобы начать все заново до полного похудения.

Так же рекомендуем посмотреть

загрузка…

Загрузка…

Вкусная диета – лайт — Клиника Доктора Бровко,ЧП Днепр (Украина)

ВКУСНАЯ ДИЕТА — Лайт

Худейте с удовольствием!

Суть диеты: доктор-диетолог разрабатывает для Вас индивидуальный рацион питания. Каждую неделю вы получаете диетическое меню, в которое входят Ваши любимые продукты, но в тех пропорциях и сочетаниях, которые приведут к снижению веса. Вы не будете голодать! Наоборот, вы будете питаться регулярно и Вкусно. Вы с комфортом избавитесь от лишних килограммов. Благодаря регулярным консультациям доктора-диетолога Вы узнаете основные принципы здорового питания, у Вас выработается привычка питаться правильно. В результате, лишний вес уйдет, а все преимущества здорового образа жизни останутся. Вы почувствуете как улучшилось Ваше самочувствие и, как следствие, качество жизни.

Для кого рекомендована программа: для активных людей, которые хотят похудеть на 10-15 кг, улучшить самочувствие, стать бодрыми и энергичными, при этом сохранить полученный результат навсегда.

Как составляется Ваша персональная диета

Для разработки индивидуального рациона питания, специалисты Клиники:
определят Ваши индивидуальные физические особенности при помощи биоимпедансного анализатора и определят содержание жировой и мышечной ткани, уровня воды в организме, а также измеряют рост, окружность талии, бедер и т.д.;
установят уровень обмена веществ Вашего организма при помощи уникального прибора — метаболического анализатора;
проведут исследования Вашего текущего состояние здоровья: уровень глюкозы и холестерина в крови, показатели артериального давления и пр.;
в индивидуальной беседе соберут всю необходимую информацию о Вашем образе жизни, режиме спортивных упражнений, перенесенных заболеваниях и т.д.;
обязательно примут во внимание характерные только для Вас пристрастия в еде, в том числе питание на работе, дома, на отдыхе.

На основании собранной информации и с учетом Ваших пожеланий, еженедельно будет составляться Ваша индивидуальная диета содержащая набор конкретных и понятных блюд, а также персональный график приема пищи.

Персональный сайт — Диеты

I. Банановая диета

Банановая диета — достаточно вкусный способ похудеть, за счет содержания натуральных сахаров банановая диета позволяет легко справиться с чувством голода.

Бананы замечательным образом сочетают в себе и вкусовые достоинства, и полезные свойства. Они являются незаменимыми помощниками в борьбе с заболеваниями ЖКТ. Список болезней, при которых стоит употреблять этот вкусный фрукт почаще, чрезвычайно широк: гастрит, ожирение, язва, бактериальная дизентерия, дисфункции желчновыводящих путей, печени и почек, сахарный диабет, проблемы кровообращения и т.д.

Дело в том, что этот экзотический фрукт способствует обновлению эпителиального слоя и стимулирует выработку слизистых выделений, которые защищают желудок. Бананы богаты витаминами и микроэлементами, клетчаткой и натуральными сахарами. Все эти вещества необходимы для нормальной жизнедеятельности нашего организма. Несмотря на свою калорийность, бананы относятся к продуктам диетического питания, так как содержание жиров в них невелико, к тому же эти фрукты прекрасно утоляют голод, благодаря высокому содержанию сахаров. 

Вы можете выбрать подходящий вариант диеты с бананами из двух, предложенных ниже.

Банановая диета 1

В данном случае банановая диета совмещается с молоком или кефиром, что дает возможность активнее очищать желудочно-кишечный тракт. Длится банановая диета 3-4 дня и позволяет сбросить за это время до четырех кг. Ежедневный рацион состоит из трех бананов и такого же количества стаканов молока. Распределите эту еду на весь день, а в промежутках между приемами пищи употребляйте воду или несладкий зеленый чай. Если ваш организм плохо воспринимает молоко в чистом виде, замените его обезжиренным кефиром или сделайте коктейль из бананов и молочных продуктов.

Банановая диета 2

Другой вариант диеты рассчитан на срок от 3 до 7 дней. В течение дня вы можете употреблять бананы в любое время (общее количество — до 1,5 кг). Также можно баловать себя зеленым чаем и водой, когда вам этого захочется. Во время такой диеты организм получает около 1300 килокалорий. Но длительная диета (около недели) может привести к дефициту белка, поэтому рацион можно дополнить двумя яйцами.

Особенности банановой диеты

Обе банановые диеты позволят вашему организму получить внушительное количество калия, полезного для сердца и способствующего выводу шлаков и токсических веществ. Бананы помогают эффективно и без лишних усилий очистить кишечник, а также демонстрируют мочегонное действие, что позволяет устранять отечные явления.

Конечно, после такой диеты у некоторых из нас может возникнуть вполне понятное стойкое отвращение к данному плоду. Кроме того, монодиеты не страдают разнообразием разрешенных к употреблению продуктов, вследствие чего по их окончании многие женщины начинают «нагонять» упущенное и едят все подряд. А это неизбежно приводит к набору веса, поэтому выходить из банановой диеты нужно осторожно, прибавляя в своем меню по 1-2 новых продукта в день, и начинать лучше с фруктов, соков и салатов.

Тем не менее, достоинства банановой диеты налицо: помимо очищения организма, улучшаются обменные процессы, вследствие чего вы не только станете стройнее, но и оздоровите вашу кожу. Надо только сдерживать себя и не налегать на еду после выхода из диеты, и быть особенно осторожными с жирными продуктами и сладостями.

II. Гречневая диета

Гречка дает сытость и одновременно очищение организма. На диете с гречкой можно сбросить 4-10 кг за неделю или две. Гречневая диета рассчитана на одну, максимум две недели, потом следует сделать перерыв хотя бы на месяц.

Как приготовить гречку? Берем гречку из расчета как при обычной варке, заливаем крутым кипятком и ставим настаиваться на ночь; варить гречку не надо. Гречку можно есть с кефиром 1% жирности.

Гречку следует употреблять без соли и специй. Гречки можно есть сколько угодно, а кефир — не более 1 литра на сутки. Можно пить сколько угодно воды: простой или не газированной минеральной. Нежелательно, но можно добавить 1-2 маложирных йогурта или пару фруктов. Нельзя есть за 4-6 часов до сна, если голодно за 30-60 мин до сна максимум 1 стакан кефира, разбавленный пополам.

III. Кефирная диета

Существует несколько вариантов кефирной диеты. Первый из них — чистая монодиета: 1-1.5 л свежего кефира без сахара выпить за пять-шесть приемов через равные промежутки времени.

Продолжительность диеты — 3 дня.

Можно, употребляя те же 1-1.5 л кефира в день, добавить еще полкило-килограмм сладких фруктов и овощей. На этом варианте диеты можно «сидеть» 5-6 дней.

И, наконец, совсем не моновариант кефирной диеты (все блюда готовить и есть без сахара и соли):

1 день — пять вареных картофелин и полтора литра кефира;

2 день — 100 граммов вареной курятины и те же полтора литра кефира;

3 день — 100 граммов отварного мяса плюс 1,5 литра кефира;

4 день — 100 граммов вареной рыбы и опять же кефир;

5 день — фрукты и овощи (кроме калорийных бананов и винограда!) и 1,5 литра кефира;

6 день — только кефир;

7 день — минеральная вода.

Повторять диету не ранее чем через месяц, лучше через полтора-два.

IV. Диета Ларисы Долиной

Вариант 1

За неделю можно скинуть до семи килограмм. Есть можно только до 18.00. Указанные продукты надо распределить на весь день.

Первый день: пять клубней картофеля, сваренного в мундире. 500 мл кефира.

Второй день: 200 грамм сметаны, 500 мл кефира.

Третий день: 200 грамм творога, 500 мл кефира.

Четвертый день: 500 грамм несоленого отварного куриного мяса (без кожи), 500 мл кефира.

Пятый день: 1 кг яблок, или 500 грамм моркови, или 300 грамм чернослива; 500 мл кефира.

Шестой день: один литр кефира.

Седьмой день: один литр минеральной воды.

Вариант 2

Рассчитан на две недели. За первую можно потерять 3-5 кг, за вторую — 2-4 кг. Есть нужно строго по часам, шесть раз в день: в 8.00, в 10.00, в 12.00, в 14.00, в 16.00 и в 18.00. Указанные в меню продукты распределять па весь день.

Меню такой диеты Долиной для обеих недель — одинаковое. После первых семи дней нужно сделать недельный перерыв, во время которого питаться как всегда, но ограничивать себя в сладком, жирном, мучном и остром. Этот период служит для закрепления результатов, достигнутых в первую неделю.

Возможно, за зто время вернутся 0,5-1 кг. Это не должно вас пугать: вторая неделя диеты поможет закрепить результат надолго. Если потеря веса окажется для вас недостаточной, чередуйте диету с периодами закрепления до тех пор, пока не достигнете желаемого веса.

Перед диетой Ларисы Долиной необходимо устроить разгрузочный день, а во время нее нужно ежедневно очищать кишечник. Перед каждым приемом нищи выпивайте по 50 мл травяного настоя. Его надлежит заварить утром, на весь день. Возьмите зверобой, ромашку и календулу и заварите из расчета один пакетик травы в 200 мл горячей воды. Дайте настояться.

Кроме продуктов, указанных в меню, можно выпивать за день не более 500 мл кипяченой воды.

Первый день: 400 грамм несоленого печеного картофеля, 500 мл кефира жирностью 1 %.

Второй день: 400 грамм обезжиренного творога, 500 мл кефира.

Третий день: 400 грамм фруктов (кроме винограда и бананов), 500 мл кефира.

Четвертый день: 400 грамм несоленого отварного куриного мяса (грудки), 500 мл кефира.

Пятый день: 400 грамм фруктов, 500 мл кефира.

Шестой день: 1,5 литра минеральной воды без газа.

Седьмой день: 400 грамм фруктов, 500 мл кефира.

Вариант 3

Как и в предыдущих вариантах, последний прием пищи — не позже 18.00. Все перечисленные продукты распределять на целый день. За две недели можно сбросить до девяти килограмм.

Первый день: 300 грамм сухофруктов, 500 мл кефира, один литр минеральной воды.

Второй день: 10 отварных клубней картофеля, 500 мл кефира, один литр минеральной воды.

Третий день: 10 яблок, 500 мл кефира, один литр минеральной воды.

Четвертый день: 1 кг отварного куриного мяса без кожи, 500 мл кефира, один литр минеральной воды.

Пятый день: 1 кг творога, 500 мл кефира, один литр минеральной воды.

Шестой день: один литр сметаны. 500 мл кефира, один литр минеральной воды.

Седьмой день: 500 мл кефира, один литр минеральной воды. Восьмой день: до двух литров минеральной воды.

V. Диета Инны Воловичевой

Секрет Инны Воловичевой (одной из участниц популярного проекта «Дом-2») будоражит умы телезрителей – этой пышной даме удалось избавиться от 28 кг лишнего веса в самые сжатые сроки. И этот результат, судя по всему, не является пределом. Как она достигла таких поразительных результатов?

Как оказалось, Инна в свое время увлеклась небезызвестной кремлевской диетой. К сожалению, данный метод похудения диетологи не рекомендуют применять длительное время – «Кремлевка» может заметно подорвать здоровье, если вовремя не остановиться. Тогда Воловичева перешла на другую диету, секреты которой мы вам и раскроем.

Диета Инны Воловичевой включает три основных этапа:

1. Подготовка. Перед диетой необходимо подготовить организм к грядущему изменению в рационе. Для этого стоит сократить количество употребляемой пищи и исключить из рациона некоторые продукты – запрет налагается на все сладкое, мучное (исключение составляет черный хлеб), соленое и содержащее алкоголь.

2. Непосредственно диета (ниже будут приведены подробные рекомендации по ней).

3. Завершение диеты и выход из нее. Не секрет, что сохранить результат подчас сложнее, чем его достигнуть. К обычному рациону необходимо возвращаться постепенно, не «набрасываясь» на пищу бездумно и с жадностью. С каждым прошедшим днем можно понемногу добавлять калории, следя за качеством и количеством продуктов. Придется полностью исключить высококалорийные продукты и отказаться от поздних ужинов.

Диета Инны Воловичевой – меню:

На завтрак можно употреблять (в разумных пределах, конечно) любые фрукты, кроме бананов и винограда. Основным блюдом должна быть геркулесовая каша, сваренная на воде без добавления сахара, соли и масла.

На обед стоит отдать предпочтение белковой пище – подойдет нежирное мясо или рыба. Также можно кушать любые овощи. Обратите внимание – готовить еду необходимо на пару или на гриле.

На ужин полагаются следующие продукты: нежирный творог (как вариант, йогурт), свежие соки без добавления сахара, а также фрукты или овощи.

Дополнительные рекомендации по диете Инны Воловичевой

Сама Инна Воловичева отмечает, что ни одна диета не принесет ожидаемого результата, если не уделить внимания физическим упражнениям.

Поскольку во время диеты организм получает минимум калорий, излишне усердствовать все же не стоит – достаточно подобрать простой, но эффективный комплекс упражнений, в процессе выполнения которого задействуются все группы мышц.

Само собой разумеется, ни во время диеты, ни после нее, употреблять пищу после 18.00 не стоит.

Эффективность диет

На графике представлена эффективность каждой диеты в процентах. За 100% принята вероятность похудения при использовании диеты.

Рисунок. Сравнительная эффективность использования диет

Как видно из графика, наиболее эффективной является кефирная диета. Это самая жесткая диета и вероятность похудения самая высокая. За счет своей жесткости диета занимает только третье место.

На втором месте — банановая диета. В основном ее эффективность ниже за счет побочных воздействий других продуктов. Но она остается самой популярной диетой на сегодня. Поэтому заслуженно занимает первое место в TOP5 диет.

Гречневая диета хотя и отличается меньшей эффективностью, но позволяет быстро сбросить несколько килограмм в случае успеха. Поэтому она занимает второе место. Гарантия 50/50.

Четвертое и пятое место занимают диеты Долиной и Воловичевой. Эффективность их чуть ниже 50%.

Hill’s Science Diet Light для взрослых, 1-6 сухой корм для кошек, 16 фунтов. — Эллингтон Агвей,

Hill’s ™ Science Diet ™ Light Сухой корм для взрослых кошек — это точный корм для менее активных взрослых кошек, которым требуется низкокалорийный корм для поддержания здорового веса и образа жизни.

• Низкокалорийные и L-карнитин помогают поддерживать идеальную массу тела
• Высококачественный белок и натуральные волокна помогают утолить голод между приемами пищи
• Омега-6 и витамин Е для красивой кожи и меха

Рекомендовано для:
Взрослых кошек (от 1 до 6 лет), которым требуется меньше калорий (т.е.е. менее активными, кастрированными или иными кошками, склонными к лишнему весу).

Не рекомендуется для:

Котята, беременные или кормящие кошки. Во время беременности или кормления кошек следует перевести на сухой корм для кошек Hill’s® Science Diet® Kitten или Hill’s® Science Diet® Kitten Indoor.

ИНГРЕДИЕНТЫ
Высококачественный белок и тщательно отобранные ингредиенты.

Курица, кукурузная глютеновая мука, цельнозерновая пшеница, пивоваренный рис, порошкообразная целлюлоза, пшеничная глютен, куриный жир, вкус куриной печени, сульфат кальция, молочная кислота, сушеная свекольная пульпа, хлорид калия, фосфат дикальция, хлорид холина, йодированная соль -Лизин, карбонат кальция, витамины (добавка витамина Е, L-аскорбил-2-полифосфат (источник витамина С), добавка ниацина, мононитрат тиамина, добавка витамина А, пантотенат кальция, добавка рибофлавина, биотин, добавка витамина B12, гидроксиэтилхлорид, витамин B12 , Фолиевая кислота, добавка витамина D3), таурин, минералы (сульфат железа, оксид цинка, сульфат меди, оксид марганца, йодат кальция, селенит натрия), L-карнитин, смесь токоферолов для свежести, натуральные ароматизаторы, зеленый горошек, яблоки, клюква , Морковь, брокколи, бета-каротин.

Среднее содержание питательных веществ и калорий
Сбалансированное питание, превышающее стандарты питания AAFCO.
3179 ккал / кг (288 ккал / чашку †)

Ссылки

1 Питательные вещества в продукте после удаления влаги. Он используется для прямого сравнения профилей питательных веществ с различным содержанием влаги.

Hill’s Science Diet Light для взрослых собак с печенью

• Поддерживает здоровый иммунитет, пищеварение, сухие мышцы и красивую шерсть у взрослых собак в возрасте от 1 до 6
• Высококачественный белок и натуральные волокна помогают утолить голод между приемами пищи
• Изготовлен из целенаправленных ингредиентов для ароматной и питательной еды
• Клинически доказано антиоксиданты, витамин C + E, для здоровой иммунной системы
• Омега-6 жирные кислоты и витамин E для красивой кожи и шерсти
• Соедините этот аппетитный Entrée с сухим кормом Hill’s Science Diet, чтобы побаловать вашу собаку вилянием хвостом.
• Низкокалорийная пища для поддержания идеальной массы тела, поддержки здоровой подвижности и поддержания функции сердца

СЫРОЙ БЕЛК 5,0% минимум

СЫРОЙ ЖИР 1,7% минимум

СЫРОЙ ВОЛОКНО 4,5% максимум

ВЛАЖНОСТЬ 78,0% максимум

Вода, цельнозерновая кукуруза, побочные продукты из свинины, свиная печень, соевые бобы, гороховый белок, кукурузная глютеновая мука, порошкообразная целлюлоза, вкус куриной печени, соевое масло, дикальцийфосфат, карбонат кальция, йодированная соль, хлорид холина, хлорид калия , витамины (добавка витамина Е, аскорбиновая кислота (источник витамина С), мононитрат тиамина, добавка ниацина, пантотенат кальция, добавка витамина B12, гидрохлорид пиридоксина, биотин, добавка рибофлавина, добавка витамина D3, минеральные вещества фолиевой кислоты), таурин, таурин Оксид, сульфат железа, сульфат марганца, сульфат меди, йодат кальция), L-карнитин, бета-каротин.

Hill’s® Science Корм для собак Diet® Adult Light с печенью разработан для соответствия уровням питательности, установленным AAFCO Dog Food Nutrient Profiles для ухода за взрослыми собаками.

Консервы для собак Hill’s Science Diet Light с печенью содержат на 14% меньше жира, на 19% меньше калорий и больше клетчатки, чем консервы для собак Hill’s Science Diet Adult Gourmet Turkey Entrée, чтобы контролировать чувство голода между приемами пищи и способствовать достижению идеальной массы тела.

Великолепное питание для долгой и счастливой жизни. Виляя хвостом и облизывая лицо, никто не может поздороваться, как ваша собака. Поскольку каждый момент, который вы проводите вместе, особенный, мы стремимся дать вам больше их.Благодаря полезным ингредиентам и правильным питательным веществам, Hill’s Science Diet точно подготовлен, чтобы предложить вашей собаке питание, необходимое для здоровья на всю жизнь.

Мы производим наши корма для домашних животных на производственных предприятиях в США из ингредиентов высочайшего качества из Северной Америки и Европы. Эти ингредиенты должны соответствовать нашим строгим требованиям к чистоте и содержанию питательных веществ, которые превышают отраслевые стандарты.

Свяжитесь с квалифицированным персоналом H&S Feed & Country Store.Мы здесь, чтобы помочь вам найти подходящие продукты для здоровья и благополучия ваших питомцев.

Light e Diet — Diferença

Qual a Diferença Entre Light e Diet?

Диета Light и Diet — это питание с учетом легких ингредиентов и калорий. Por outro lado, os alimentos Diet devem ser completetamente isentos determinado componentsiente, como açúcar ou gordura.

Os alimentos Light são indicados para pessoas que querem consumir menos calorias, já os alimentos Diet não são обязательные калорийные блюда, чтобы сделать оригинальный продукт, и são indicados para pessoas com restrições alimentares.

O que são produtos Light?

Идентификационные продукты с легким напитком, которые могут быть уменьшены на 25% из ингредиентов, содержащих ингредиенты, которые содержатся в обычном продукте. Nas embalagens, costumam vir descrições como «baixo teor» ou «reduzido».

Em relação às calorias, с учетом Light o alimento que tenha uma redução de no minimo 40 калорий для cada 100g do produto, em caso de alimentos sólidos.Em líquidos, a redução deve ser de no minimo 20 калорий.

Os produtos Light são indicados for pessoas que querem consumir menos calorias e perder peso.

O que são produtos Diet?

Produtos Diet são aqueles que não Possuem um ou mais components na sua composição, e geralmente são prescritos para pessoas que possible certas restrições alimentares. Alguns exemplos são:

• Produtos com ausência de açúcar (сахароза, мел, гликоза): recomendados para diabéticos;
• Ausência de gordura: recomendado para pessoas com altos níveis de colesterol e triglicérides;
• Ausência de sal: recomendado para pessoas com hipertensão.

Os produtos Diet costumam conter no rótulo os termos: «não contém», «livre de», «zero» ou «sem», porém é semper importante verificar bem embalagem, pois o produto pode ser considerado Diet pela ausência de um component, e não por outro. Por excemplo, um produto Diet pode não conter gordura, mas conter açúcar.

Calorias dos produtos Diet

É comum que os produtos dietéticos sejam associados à perda de peso, mas muitas vezes o context calórico não é menor do que o dos produtos comuns.Algumas vezes, eles podem ser até mais calóricos.

О шоколадном диетическом питании, на примере, без возможности использования калорий. Como tal, o produto é адекватно для диабетиков, mas não traz nenhum Benefício para quem está tentando perder peso. O mesmo vale para bolos, pães, biscoitos e outros produtos.

E o que é um produto Zero?

Produtos Zero são os que não Possuem Algum Tipo de Nutritionente na sua composição, como açúcar, lactose ou gordura, mas que também Possuem Menos quilocalorias do que o produto original.

Veja também a diferença entre :

Atualizado em 14 февраля 2020 года

Hill’s Science Diet Light для взрослых с курицей и ячменем Dry Dog Foo — Petsense

Просто потому, что у вашей взрослой собаки большой аппетит, это не значит, что ее корм для домашних животных должен быть калорийным. Сухой корм Hill’s® Science Diet® Light для взрослых — это точный корм для менее активных взрослых собак, которым требуется низкокалорийный корм для поддержания здорового веса и образа жизни.Этот корм премиум-класса для собак, изготовленный из натуральных ингредиентов, содержит L-карнитин, который способствует здоровой сердечной деятельности вашего друга-пса. витамин Е и омега-6 питают кожу и шерсть вашей собаки, в то время как качественный белок и натуральные волокна обеспечивают сытость вашей взрослой собаки между приемами пищи. В новом дизайне Science Diet® есть больше достоинств. У некоторых из наших продуктов также есть новые названия, новые формы гранул и новые формулы.

▸ На 18% меньше калорий по сравнению с Science Diet® Adult

▸ Содержит L-карнитин для поддержания здоровой массы тела и работы сердца

▸ Качественный белок и натуральные волокна помогают вашей собаке удовлетворяться между приемами пищи

▸ Поддерживает здоровье кожи и шерсти с омега-6 жирными кислотами и витамином E

▸ Сделано из натуральных ингредиентов

Куриная мука, перламутровый ячмень, гороховая клетчатка, цельнозерновая пшеница, цельнозерновая кукуруза, кукурузная глютеновая мука, цельнозерновое сорго, порошкообразная целлюлоза, вкус куриной печени, соевое масло, сушеная мякоть свеклы, льняное семя, молочная кислота, вкус свинины, хлорид калия , L-лизин, йодированная соль, хлорид холина, карбонат кальция, витамины (добавка витамина E, L-аскорбил-2-полифосфат (источник витамина C), добавка ниацина, мононитрат тиамина, добавка витамина A, пантотенат кальция, добавка рибофлавина, Биотин, добавка витамина B12, гидрохлорид пиридоксина, фолиевая кислота, добавка витамина D3), минералы (сульфат железа, оксид цинка, сульфат меди, оксид марганца, йодат кальция, селенит натрия), таурин, овсяное волокно, смесь токоферолов для свежести, L- Карнитин, натуральные ароматизаторы, бета-каротин, яблоки, брокколи, морковь, клюква, зеленый горошек.

Легкая диета — Университетская больница Милтона Кейнса

Обратите внимание, что эту страницу можно распечатать, выбрав обычные параметры печати на вашем компьютере.

Что есть после операции на кишечнике:
После операции на кишечнике ваш врач / хирург посоветует вам, когда вы можете снова начать есть и пить. Обычно начинают пить только жидкости, а затем постепенно переходят к употреблению пищи. Время, необходимое для восстановления кишечника после операции и того, чтобы вы снова начали есть и пить, будет варьироваться у разных людей, а также будет зависеть от того, какую операцию на кишечнике вы перенесли. Если вы участвуете в программе расширенного восстановления, вы будете пить жидкости и улучшать свой рацион относительно быстро, в течение 2-3 дней после операции.В зависимости от того, какая операция на кишечнике вам была сделана, ваш врач / хирург посоветует вам, как быстро вы сможете выстроить диету и пройти этапы, перечисленные ниже. Когда вам разрешат снова начать есть, рекомендуется начать с небольшого количества мягкой, с низким содержанием клетчатки, нежирной пищи, которая легко переваривается. Это называется «легкая диета».

Этапы построения диеты после операции на кишечнике:

Этап 1) Прозрачные жидкости: вода, слабые кабачки, некрепкий черный чай, прозрачный суп (напиток Боврил), кисель. Для начала вам могут посоветовать делать небольшие глотки прозрачных жидкостей в течение дня.

Этап 2) Бесплатные жидкости: фруктовый сок, молоко и молочные напитки, такие как горячий шоколад и молочные коктейли (молочные коктейли Meritene и Ensure Plus доступны в отделении)

Этап 3) Легкая диета: небольшие порции мягкой пищи с низким содержанием клетчатки.См. Таблицу ниже, где указаны подходящие варианты питания. Легкая диета поможет вашему кишечнику восстановиться после операции и постепенно научит его переваривать пищу. Легкая диета — это временная диета, которой нужно следовать после операции на кишечнике. Как правило, вы можете снова вернуться к своей обычной диете в течение 2-6 недель после операции. Итак, как только вы правильно соблюдаете легкую диету, вы можете продолжать возвращать продукты и вернуться к своей обычной диете в течение следующих недель.

Этап 4) Обычная диета: продолжайте постепенно увеличивать потребление и стремитесь вернуться к своей обычной диете.

Основные советы по составлению рациона:
 Ешьте небольшими частыми приемами пищи и перекусывайте по мере адаптации кишечника.
 Регулярное питание в течение дня поможет стимулировать регулярное опорожнение кишечника.
 Пейте много жидкости, особенно если у вас диарея.
 Включите белковые продукты, такие как мясо, рыба, яйца, сыр и молоко, как минимум в 2 приема пищи в день;
это поможет процессу заживления после операции.
 Продолжайте постепенно возвращать пищу в рацион в течение нескольких недель после операции.

Легкая диета в Apple Podcasts

Привет всем, как я вчера писал, я очень рад объявить курс Легкой диеты.

Этот курс — то, что каждый может использовать, чтобы полностью изменить свое здоровье с помощью света. Я объяснил все достаточно просто, чтобы это мог сделать каждый, независимо от того, как много или как мало он знает о биологии; и чтобы в то же время кто-то, кто много знает о здоровье, мог узнать кое-что, чего он, возможно, еще не знал, или иметь простую основу протокола для оптимизации циркадных ритмов и здоровья митохондрий.

До вечера пятницы курс со скидкой 75% от полной цены, поэтому его может получить любой желающий. Кроме того, если вы купите любые две пары Ra Optics и добавите стоимость своей тележки, вы получите весь курс бесплатно.

Спасибо всем за вашу поддержку и особенно тем, кто побудил меня собрать всю эту информацию в одном простом месте, где каждый может легко ею воспользоваться.

Как всегда, если у вас есть вопросы, напишите мне в Instagram.
_______
Мэтт Марука — молодой человек, который в детстве столкнулся с проблемами со здоровьем и после того, как все традиционные стратегии потерпели неудачу, взял на себя задачу понять, как работает тело, и исцелить. Он пришел к пониманию того, что свет является основной движущей силой всей жизни, и вопреки тому, что считается в большей части мира здоровья, наш современный, домашний, основанный на технологиях образ жизни, а не только наша еда, является основным движущим фактором современная эпидемия хронических заболеваний. Он основал компанию Ra Optics, названную в честь Ра, египетского бога солнечного света, медицины и исцеления, чтобы создавать продукты, улучшающие жизнь людей с помощью света, начиная с очков, блокирующих синий свет.Он также переработал все, что узнал, в протокол под названием «Легкая диета», который каждый может использовать для лечения и процветания с помощью света.
Его исследование света показало, что на самом деле существует прочная научная основа для многих учений Древнего Востока, и вдохновило его на более глубокие духовные поиски того, как стать лучшими, какими мы можем быть в этом существовании.
В этом подкасте он делится мыслями о своих исследованиях и путешествиях по таким темам, как свет, благополучие, духовность, гуманность и ведение онлайн-бизнеса во время путешествий по миру.
Подключайтесь, подписывайтесь и светитесь :)!

Ensure® Легкий питательный коктейль | Вкус молочного шоколада

Количество на порцию
% Дневная стоимость**

Калорийность: 80

Всего жиров, г: 2

3%

Насыщенные жиры, г: 1

5%

Транс-жиры, г: 0

Холестерин, мг: 10

3%

Натрий, мг: 210

9%

Всего углеводов, г: 3

1%

Пищевые волокна, г: 1

4%

Всего сахаров, г: 0

Добавленные сахара, г: 0

0%

Белки, г: 12

24%

Вода, концентрат молочного протеина, изолят соевого протеина, какао-порошок (обработанный щелочью), масло канолы.Менее 0,5%: витаминов и минералов (цитрат калия, цитрат натрия, фосфат магния, аскорбиновая кислота, фосфат кальция, dl-альфа-токоферилацетат, сульфат железа, ниацинамид, глюконат цинка, пантотенат кальция, пальмитрохлорид витамина А, гидрохлорид пиридоксина Гидрохлорид тиамина, рибофлавин, глюконат марганца, фолиевая кислота, бета-каротин, биотин, хлорид хрома, йодид калия, филлохинон, молибдат натрия, селенит натрия, витамин D3, витамин B12), натуральный и искусственный ароматизатор, целлюлозная смола , Соевый лецитин, геллановая камедь, целлюлозный гель, каррагинан и сукралоза.

Содержит молоко и соевые ингредиенты.

.