Похудение Аллы Пугачевой: было и стало (слухи и реальность) | Мода в деталях

Алла Пугачева похудевшая

Алла Пугачева похудевшая

ИНФОРМАЦИЯ ОБ АВТОРЕ

В последнее время Алла Пугачева радует поклонников стройной фигурой. Начиная с 2017 года, она сбросила 20 кг! Знаменитая певица всегда была женщиной в теле. Она была предрасположена к полноте: при росте 1,62 м ее вес порой достигал 90 кг. Стараясь замаскировать полноту, на сцене она носила платья-балахоны.

Ниже вы увидите Аллу Пугачеву до и после похудения, и узнаете секреты диеты, которую она применяла.

Помните Аллу Пугачеву такой?

Сначала вы увидите, как Алла Борисовна выглядела не так уж давно. Были периоды, когда она худела, но вес возвращался снова. Наконец, в 2017 году примадонна сумела достичь желанного результата, и до сих пор ей удается удерживать вес неизменным (новый образ певицы см. ниже).

Алла Пугачева в прежнем образе

Алла Пугачева в прежнем образе

Такой результат стал возможным благодаря тщательно продуманному рациону. По словам Аллы Пугачевой, секрет ее похудения прост: «Как мало для этого надо — просто меньше жрать. Кушать хочется, но нельзя!», — говорит певица. Однако она признается, что любит вкусно поесть и иногда это себе позволяет.

Алла Пугачева до похудения

Алла Пугачева до похудения

Диета Аллы Пугачевой для похудения

Близкая подруга Пугачевой Алина Редель рассказывает, что Алла изменила свой рацион с помощью диеты, которую она сама придумала.

Свой принцип Пугачева назвала «СССР». Аббревиатура расшифровывается так: запрещены три «С» — сладкое, сдобное, соленое. А буква «Р» означает разгрузочный день, во время которого певица питается овощными супчиками или легкими салатами.

По словам Алины Редель, изредка Алла может съесть за компанию кусочек торта, но зато потом проводит два разгрузочных дня.

Примадонна в прежнем весе

Примадонна в прежнем весе

Правила для успешного похудения

Принципы, которые использовала Аллы Пугачева:

• Питаться 5-6 раз в день, малыми порциями.
• Ежедневно выпивать 2 л чистой воды.
• Последний прием пищи должен быть не позднее, чем за 3 часа до сна.
• Каждый день 30-40 минут делать физические упражнения (или заниматься любыми видами фитнеса)

Мифы о способах похудения Пугачевой

Однако слова примадонны и ее близких не устраивают некоторых «почитателей». Одни из них утверждают, что певица провела процедуру липосакции, другие — что она сделала резекцию желудка (хирургическое уменьшение объема). Они говорят об этом так, как будто сами при этом присутствовали:)
Близкие артистки опровергают эти утверждения. Например, крестная ее младших детей, а также ее стилист уверяют, что это домыслы, и на самом деле Алла Борисовна сбросила вес благодаря изменению питания и ограничениям в еде, которых она придерживается.

Алла Пугачева со стройной фигурой

Алла Пугачева с новой, стройной фигурой

Алла Пугачева с новой, стройной фигурой

«Не можешь достичь результата? Обесценивай чужой»

И все же некоторые «почитатели» продолжают утверждать, что все дело в липосакциях, резекциях и больших деньгах. «Вот если бы у нас были такие деньги, тогда мы бы тоже могли!…».

Такое явление хорошо известно в психологии. Если человек не может чего-то достичь, он придумывает причины, обесценивающие чужие достижения, так ему легче.

Изменения стиля примадонны

Наверное, вы заметили, что после похудения у Пугачевой полностью изменился стиль. Раньше она одевалась совсем иначе (вы видели это на фотографиях до похудения). А сейчас Алла Борисовна стала одеваться модно, стильно, современно. Она уже не носит бесформенные платья-балахоны, вместо них она предпочитает узкие джинсы, лосины, облегающие юбки. Стройная фигура это позволяет.

Другие истории похудения знаменитостей читайте в статьях — ссылки на них см. в конце.

Главное — мотивация, и все получится

Чтобы избавиться от лишнего веса, главное — иметь мотивацию. Почему голливудские актрисы быстро худеют или поправляются, если это необходимо для роли? Ответ прост: приглашение на съемки в фильме сулит высокие гонорары, а если повезет, то и номинацию на Оскар. Потому актрисы садятся на жесткие диеты и сбрасывают вес к нужному сроку. У них есть сильная мотивация!

Была ли мотивация для похудения у Аллы Пугачевой? Конечно. Когда у женщины молодой муж, она стремится хорошо выглядеть, чтобы красиво смотреться вместе.

Алла Пугачева после избавления от лишнего веса

Алла Пугачева после избавления от лишнего веса

Читайте по теме:

Похудение российских звезд — было и стало

Звездное похудение: Ирина Дубцова — было и стало

Похудение звезд: Елена Степаненко — было и стало (вот это результат!)

Подписывайтесь на канал, ставьте лайки, читайте мнения!

Диета Аллы Пугачевой — теряем до 5 кг за неделю

Алла Пугачева стала символом отечественной эстрады для нескольких поколений. Для женщин она олицетворяет тот идеал, к которому надо стремиться, однако фигура ее не всегда была совершенной, и примадонне приходилось бороться с лишним весом. В разные годы Алла Борисовна применяла несколько диет, и некоторые из них она придумала сама.

Как выглядит Пугачева сейчас после похудения

Похудение Пугачевой всегда под прицелом телекамер. За преображениями примадонны следит вся страна. Так Алла Борисовна выглядит сейчас.

Алла Борисовна с мужем Максимом ГалкинымС дочерью Кристиной Орбакайте

Узнаем, как Алла Борисовна достигла таких потрясающих результатов.

Травяная диета Пугачевой Аллы Борисовны

Эта система подойдет для занятых людей, которым некогда готовить сложные блюда, есть строго по графику и считать калории. Она позволяет терять до 6 кг за неделю, не ставя под угрозу здоровье.

Единственное «блюдо» – легкий, питательный напиток, который пьют в течение дня по мере появления чувства голода в таком количестве, чтобы его утолить:

• натереть на терке 4 свежих огурца среднего размера;
• смешать с 1,5 л кефира с самым низким процентом жирности;
• добавить измельченную кинзу, петрушку и укроп.

Соль и другие специи в состав напитка не входят. Готовят его каждое утро, не следует делать «запас» на несколько дней, сохраняя в холодильнике.

Огуречная диета

Система питания во многом напоминает «травяную»: она тоже представляет собой бессолевую монодиету и ведет к быстрому похудению (до 5 кг за полторы недели).

Основу составляет салат:

• килограмм огурцов, нарезанных сравнительно крупно;
• укроп, базилик, петрушка, зелень сельдерея;
• майонез (не более 30 г).

Вместе с салатом можно съесть ломтик слегка зачерствевшего черного хлеба, с утра выпить чашечку кофе или стакан чая, а вечером – скушать один апельсин или яблоко (лучше зеленое).

Другой вариант огуречной диеты – сочетание килограмма огурцов и двух вареных яиц в сутки (это позволяет избежать недостатка белков). Указанное количество продуктов нужно равномерно распределить в течение дня. Очень важно обильное питье – зеленый чай или кипяченая вода.

Гречневая диета

Основой питания становится гречневая каша. Она богата микроэлементами, поэтому организм не страдает от ограничений, а чувство голода не ощущается. Гречку при этом не варят, а размачивают, заливая кипяченой водой (в соотношении 0,5 л на стакан крупы) и добавляя одну столовую ложку растительного масла (лучше оливкового) и выдерживая в теплом месте всю ночь. В крайнем случае можно приготовить ее в мультиварке в режиме подогревания.

Читайте также: Диета Ларисы Гузеевой

Читайте также: Легендарная диета Долиной

Читайте также: Как питается Дмитрий Нагиев

Это блюдо делят на пять равных частей и едят в течение дня, запивая стаканом нежирного кефира или зеленого чая. Последний раз следует кушать минимум за четыре часа до отхода ко сну. Выходить из диеты нужно постепенно, включая в питание продукты, богатые белками и витаминами: мясо, морепродукты, салаты из свежих овощей.

Рыбная диета

Диета рассчитана на две недели, в течение которых едят рыбу определенных видов:

• камбала;
• лосось;
• окунь;

В качестве гарнира можно есть свежие, отварные и тушеные овощи или даже макароны, но только из твердых сортов пшеницы. Перед сном пейте нежирный йогурт.

Бессолевая диета Пугачевой

Диета полезна не только желающим похудеть, но и людям, страдающим болезнями почек. Полный отказ от соли и специй – главное, но не единственное правило:

• исключите жирную пищу;
• продукты готовьте на пару или отваривайте, но не жарьте, не ешьте копченого;
• основу питания составляют супы и рагу;
• ешьте больше свежих ягод и фруктов;
• на ужин пейте натуральный йогурт.

Диета предполагает дробное питание: 4-6 раз в день. Суммарный вес порции ограничивается 200 г.

Авторская диета «СССР»

Диету с таким названием Пугачева составила в 2015 г. Название – это вовсе не «Союз Советских Социалистических Республик», а краткое изложение принципов:

• сладкое;
• сдобное;
• соленое;
• разгрузочный день.

Во время разгрузочных дней, которые устраивают раз в неделю, едят только овощные супы и свежие фрукты. Не у всех получается сразу отказаться от сдобы, сладостей и соленой пищи, переходить на такую систему можно постепенно. Нарушив диету (например, съев пирожное), следует устроить дополнительный разгрузочный день.

В отличие от других диет Аллы Борисовны, этой системы можно придерживаться долго и даже постоянно.

Общие рекомендации

Системы питания (кроме «СССР»), которые использовала Алла Пугачева, относятся к числу радикальных диет, их применение требует определенных мер предосторожности. Соблюдать такую диету нужно 7-14 дней, не больше, параллельно принимая витаминный комплекс.

В качестве дополнительного средства используется активированный уголь из расчета 1 таблетка на 10 кг массы тела. Это количество равномерно распределяют в течение дня, принимая за час до каждой трапезы.

Некоторым людям диеты примадонны противопоказаны:

• беременным женщинам;
• кормящим матерям;
• детям и подросткам;
• людям, страдающим заболеваниями пищеварительной и сердечно-сосудистой системы, нарушениями давления.

Даже здоровому человеку перед соблюдением таких радикальных диет нужно посоветоваться с врачом.

Фото Пугачевой после похудения

Секреты похудения Аллы Пугачевой: как на самом деле похудела певица

12 апреля Алла Пугачева празднует свое семидесятилетие. Это значит, что больше полувека огромная русскоязычная аудитория (и не только) пристально наблюдает за ее творчеством и личной жизнью. Внешнему вид артистки, как и внешности любого публичного человека, всегда уделялось повышенное внимание: волосам, одежде, макияжу и, конечно, весу.

Всегда узнаваемым оставался стиль Пугачевой, но вот объемы ее фигуры заметно менялись. Наблюдая за цветущей и вновь похудевшей Аллой, многие задаются вопросом, как же на самом деле она похудела? Давайте разбираться.

Когда она похудела

В последнее время Алла не часто появляется на публике и не проявляет особой активности в личном Instagram-аккаунте. Зато на страничке ее мужа Максима Галкина регулярно появляются не только фото детей, но и супруги. Надо заметить, что на этих кадрах Пугачева хорошо выглядит: шорты, джинсы-скинни, платья, подчеркивающие талию — наряды, заменившие привычные балахоны, смотрятся уместно и эффектно.

Кстати, про балахоны шутят не только хейтеры, но и сама знаменитость, оставляя под концертными фото бывшего мужа комментарии: «Филя! Отдай мой балахон!».

После того как у Аллы появились дети, двойняшки Лиза и Гарри, ее фигура сильно изменилась. Давно известно, что артистка болеет сахарным диабетом и принимает лекарства. По ее словам, частично похудеть получилось из-за них — побочный эффект.

Как похудела Алла

Лишние килограммы стали уходить и благодаря специальной системе питания с ностальгическим названием «СССР».  Так в шутку назвала его сама Алла. Она исключила из рациона сладкое, соленое и сдобное, добавила один разгрузочный день раз в неделю. На сколько кг похудела Пугачева благодаря этому методу точно не известно, но такая диета однозначно пойдет на пользу здоровью и не принесет вреда.

Соль задерживает в организме жидкость. Преобладание в меню углеводов стимулирует накопление жира. И в первом и втором случае цепочку очень сократили, но факты очевидны и не требуют доказательств: диета очень полезна для здоровья.

В Instagram Максима Галкина часто можно увидеть похудевшую Аллу Борисовну во время приемов пищи: чаепитие, обеды, полдники. Как заявляет Галкин, питаются они как и все, ничего экзотического.

В рационе детей есть пряники, сосиски, батон, супы, сухари, каши. Сама же Пугачева предпочитает морковь и другие овощи. Судя по всему, диетический рацион в звездной семье только у Пугачевой. А маленький Гарри и вовсе считает «невоспитанным»  выражение «режим питания».

Что насчет спорта

Как же обстоят дела с физической активностью? Снова из социальных сетей мы узнаем, что дети звездной пары очень шустрые и активные — сейчас скучать звездным родителям явно не приходится. Также Примадонна не отказывает себе в удовольствии спеть и станцевать с любимым мужем. Насыщенная жизнь, полная движения, — пожалуй, еще один ответ на вопрос: как похудела Пугачева на самом деле.

Недавно похудевшая Алла Пугачева пришла на встречу к Олегу Меньшикову, запустившему свое шоу на YouTube. Звездная гостья призналась, что в детстве была очень закомплексованной и застенчивой, из-за чего с трудом находила общий язык со сверстниками. А еще совсем не умела отдыхать.

Но в какой-то момент смогла перестроить себя, наперекор страхам, приходя в компании ребят и внушая себе простую истину: ты главная, ты крутая, иди. Наверняка, именно эта настойчивость, выдержка характера, сила воли и умение заставить себя делать то, что нужно, еще один секрет звезды и ответ на вопрос: почему в свои 70 Пугачева выглядит именно так. 

Мешают ли вредные привычки

 Курение — известная вредная привычка знаменитости. Сложно сказать, какую роль сыграли сигареты в стремлении Пугачевой похудеть. Если отрицательное влияние в целом на здоровье очевидно, то с аппетитом не все так однозначно.

Многие набирают вес при попытке бросить курить и худеют, когда начинают. Этот факт также не стоит забывать, вспоминая многочисленные изменения в весе звезды. Но похудевшая Алла Пугачева еще не была замечена на фото с сигаретой в руке.  

Что могло помочь

Если ты отчаянно хочешь похудеть, обрати внимание на арт-терапию. Некоторые специалисты советуют нарисовать то, что вы хотите съесть. Этот совет, по мнению американских ученых из  католического университета Святого Бонавентуры актуален для тех, кто склонен регулярно поднимать себе настроение вредной пищей.

Совет довольно безобидный и простой для того, чтобы поэкспериментировать над собой. Ни в коем случае не беремся утверждать, что Примадонна похудела благодаря такому способу, но совершенно точно говорим о ее любви к рисункам настроения. Совместное творчество Пугачевой и ее маленькой дочки Лизы часто выкладывает в свои социальные сети Максим Галкин.

Еще раньше звезда говорила о режиме дня и сна. Отбой после 23:00 советовали Алле как верное средство для налаживания обмена веществ и потери лишних килограмм Возможно, именно по этой причине Пугачева не частый гость на вечеринках и ночных мероприятиях.

Хейтеры 

За всеми метаморфозами Аллы Пугачевой наблюдает огромное количество людей, сложно представить, сколько на нее обрушивается негатива  Похоже на критику и комментарии завистников у Пугачевой выработался стойкий иммунитет.

В личном аккаунте артистка постит свои фото не часто, но с удовольствием иронизирует.

Например, в коротким видео своих ног в розовых тапочках Алла говорит: «Самое смешное желание — это желание нравиться всем. Кому-то нравится, кому-то нет. Живем дальше, радостно и весело». Пожалуй, это один из самых правильных и точных советов, актуальных не только в похудении, но и в жизни.

Диетолог назвала причину резкого похудения Пугачевой

Алла Пугачева

Фото: Инстаграм

За последние несколько лет Алла Пугачева кардинально сменила имидж. Артистка сильно похудела и стала выглядеть на 20 лет моложе. Поклонники не устают восхищаться красотой и женственностью Примадонны. Однако диетолог, появившийся в эфире программы «Ты не поверишь!» уверен, что секрет стремительной потери веса кроется в серьезной операции, к которой прибегла звезда.

«Да, Алла Борисовна действительно сделала резекцию желудка, я в курсе этого. Поэтому она начала так быстро стала худеть. В ходе процедуры удаляют часть желудка, после чего уменьшается вес, уходит все лишнее. Но тут нужно быть крайне осторожным, поскольку человек нуждается в регулярном наблюдении у врача. Если этого не делать, можно слишком похудеть с риском для здоровья», — подметила специалистка.

Диетолог утверждает, что к резекции желудка часто прибегают при борьбе с лишним весом

Фото: кадр из программы

Пугачевой действительно удалось сбросить не менее 20 килограммов. При этом она полностью сменила гардероб. Теперь наряды звезды стали более элегантными, женственными. Несмотря на всеобщее внимание окружающих, Алла Борисовна отказалась раскрывать секреты своей диеты.

По мнению поклонников, певица действительно могла воспользоваться подобной процедурой. Теперь они переживают за ее здоровье, ведь у артистки давно имеются проблемы с сердцем, и любое хирургическое вмешательство может негативно сказаться на самочувствии Аллы Борисовны.

По мнению врача, которая часто работает с пациентами, обратившимся за подобным операциям, Пугачеву не проинструктировали по поводу правильного поведения после хирургического вмешательства.

«Я видела ее буквально на днях, и она очень худая. Это неудивительно, ведь при резекции похудение происходит постепенно. Ей просто не рассказали, как надо себя вести после процедуры, поэтому вес продолжит уменьшаться. Сейчас Алле Борисовне нужна профессиональная помощь», — заявила диетолог.

Однако никаких доказательств, подтверждающих факт операции, в программе так и не было предоставлено.

Многие фанаты Пугачевой верят, что на столь радикальные перемены во внешности артистку вдохновил любимый супруг. После свадьбы с Максимом Галкиным Примадонна буквально расцвела. Она стала внимательнее следить за рационом, ограничивать себя в жирной и сладкой пище.

Ранее также неоднократно появлялись слухи о пластических операциях, к которым якобы прибегает Пугачева. Поклонникам звезды сложно поверить, что она может выглядеть настолько блестяще без хирургического вмешательства. Сама же Примадонна деликатно молчит по поводу своих секретов красоты, с удовольствием принимая комплименты.

Как худеет Алла Пугачева: секреты диеты Примадонны

Последний год 66-летняя Алла Пугачева удивляет поклонников похудевшей фигурой и молодежным стилем. После того, как она рассказала, кто придумывает ей стильные наряды, Примадонна продолжила феноменальное похудение и теперь стало известно, какие действия предпринимает звезда.

ЧИТАЙ ТАКЖЕ — Звездный Инстаграм: Алла Пугачева показала трогательные ВИДЕО своих детей

«Комсомольская правда» собрала комментарии по поводу радикального похудения 66-летней Аллы Борисовны, которая может дать фору более молодым коллегам. Никто точно не знает, но люди из окружения певицы поделились своими соображениями по поводу диеты Примадонны. Вот что рассказал стилист Пугачевой Алишер: 

Читайте также: Ани Лорак опубликовала первые кадры клипа «Уходи по-английски»

Алла Борисовна старается сейчас правильно питаться, следит за собой. А мы не успеваем ушивать ее наряды. Вроде бы недавно сделали для нее вещь, а она звонит: «Надо еще ушить. Мне уже велико это платье». Сам не знаю, что происходит. Вещи сложно перекраивать, потому что они были сшиты на другую фигуру. Вижу, Алла Борисовна вошла во вкус. Теперь она носит джинсы, которые продаются в подростковых отделах – 38-40‑го размеров. Нижняя часть у нее очень худенькая.

Алла Пугачева, которая «больше не плачет у окна», а покоряет СМИ молодежными образами, по мнению журналистов, сбросила около 20 килограммов. Домработница Филиппа Киркорова Людмила Дороднова, которая много лет служила в доме Пугачевой, уверена, что Алла Борисовна прекрасно выглядит, потому что теперь все готовит сама. Мы писали, чем она кормит Максима Галкина.

Читайте также: Сергей Безруков и Анна Матисон после свадьбы мечтают о ребенке

Алла любит супчики, особенно овощные. Когда она на диете, ест рыбу. Предпочитает запеченного в фольге окуня. А еще Алла говорила, что хорошо худеть на гречке. С вечера добавляешь в крупу ложку растительного масла, чуть-чуть сахара, соль. Заливаешь кипятком и укутываешь в полотенце. Назавтра можно целый день гречку есть: сытно и полезно.

Крестная сына Примадонны и Максима Галкина Гарри, дизайнер Мила Ставицкая, призналась, что Примадонна ни с кем не делится секретом своего похудения, даже с ней.  

Читайте также: Стас Пьеха впервые показал сына

Я спрашивала у Аллы Борисовны про диету, но она не рассказывает. Она, скорее всего, ограничивает себя порциями. Хотя на домашних праздниках ест все, но в меру…

Певица, которая с удовольствием публикует фото и видео с детьми и их поделками, скорее всего, сменила не только рацион, но и режим сна.  

Читайте также: Лера Кудрявцева в 44 года готовится стать мамой во второй раз?

Алле посоветовали ложиться спать до 23:00. Мол, таким образом налаживается обмен веществ и килограммы теряешь быстрее, чем на обычной диете. Теперь Алла Борисовна – нечастый гость на вечерних мероприятиях.

Интересно, что их этого правда. Конечно, имеют место и пластические операции, но согласитесь, Алла Пугачева сейчас выглядит сногсшибательно!

Материалы по теме:

Андрей Разин рассказал, как Алла Пугачева похудела на 20 килограммов за два месяца

14:15, 03.08.2018

У артистов один и тот же диетолог.

Несмотря на то, что Алла Пугачева называет себя «старой больной женщиной», в свои 69 лет она не перестает удивлять общественность то тем, как ей удалось похудеть, то стильными образами. За последние несколько лет Примадонна заметно постройнела и посвежела, и теперь регулярно выходит в свет в нарядах, подчеркивающих ее фигуру. Оказалось, что у певицы есть свой диетолог, который тщательно следит за ее рационом. Услугами этого же специалиста воспользовался и создатель «Ласкового мая» Андрей Разин.

«Он помог Алле Борисовне, когда она была очень полной. Врач периодически приводил ее в форму, с ним она теряла за два месяца более 20 кило. Под присмотром этого диетолога я нахожусь около месяца и уже скинул 6 кг. И еще мой брат (он у меня фармацевт) нашел у нашей покойной бабушки (из моей приемной семьи) рецепт «похудательного» чая. Диетолог Пугачевой посмотрел этот рецепт и сказал: «Уникальная схема, разрешаю!» В сентябре мне исполняется 55 лет, к этому времени я надеюсь скинуть еще минимум шесть кило», — поделился Разин.

Алла Пугачева за два месяца похудела на 20 килограммов

По словам музыканта, ничего неординарного в их с Примадонной диете нет. «Прием пищи по чуть-чуть и по часам. Причем продукты должны быть желательно белковыми. После шести часов вечера диетолог мне запрещает есть. Ну и в день выпиваю полтора литра воды», — рассказал Андрей Разин «КП».

Кстати, буквально две недели назад Андрей Разин обвинил Аллу Пугачеву и Валерия Леонтьева в плагиате. Продюсер заявил, что артисты украли у него песни. По словам Разина, судиться с коллегами он не стал только потому, что Пугачева и Леонтьев исполнили эти композиции хуже, чем он. Что именно сподвигло Андрея Разина на публичное выяснение отношений, неизвестно.

Андрей Разин

Читайте также:

Алла Пугачева поехала с семьей в Европу, чтобы получить вид на жительство

4-летняя дочь Максима Галкина и Аллы Пугачевой спародировала циркового атлета

4-летние дети Максима Галкина и Аллы Пугачевой устроили для родителей концерт

Пугачева рассекретила все методы похудения

Примадонна российской эстрады, легендарная певица Алла Пугачева раскрыла все тайны, которые были связаны с ее похудением.

Пугачева всегда была склонна к полноте, поэтому испытала на себе массу способов для снижения веса. В итоге знаменитая музыкант разработала собственные диеты, которые дают хороший результат, пишет издание «Телепрограмма».

Специалисты проанализировали диеты и основные секреты, которыми пользовалась Алла Борисовна.

Много лет Пугачева проверяла эффективность разных диет: звезда то худела, то вновь полнела. Но несколько последних лет Примадонне удается сохранять стабильный вес. Причины перемен с фигурой раскрыли знакомые певицы и она сама. Во-первых, в Израиле Пугачевой подобрали эффективные таблетки от диабета, которые также помогают снижать вес. Во-вторых, она изменила свой график, пересмотрела рацион и четко соблюдает режим дня — Алла ложится спать до 23 часов. В-третьих, певица много времени проводит в воде.

Видео дня

Первое правило — «меньше жрать».

«В детстве в семье был культ еды, мама славилась тем, что она могла приготовить любую еду: грузинскую, еврейскую, русскую. Когда я выходила замуж, меня никто не учил готовить. Видно, это чутье передалось от матери. Я на глазок, на вкус понимала, что и как надо делать», — поделилась Пугачева. До сих пор Примадонна любит готовить сама, но от многих любимых блюд ей пришлось отказаться.

«Пластические хирурги разглядывают: что я сделала? Где что-то «откачала», что-то убрала, что-то отрезала? Я просто начала меньше жрать! И я, естественно, похудела. Я не болела, а специально села на диету. На ночь не кушать, хлеб не есть. Я очень люблю соленое, пришлось отказаться», — рассказала Алла.

Диета «СССР».

Пугачевой помогли не только эти правила, но и проверенная диета, которую она называет «СССР». Нужно отказаться от трех «с»: сладкого, соленого, сдобного. «Р» — разгрузочный день на овощных супах или пюре. Это не значит, что артистка постоянно голодает — после кардинального похудения Примадонна подключает «СССР», только когда возникает необходимость.

«Когда есть повод, то можно и нарушить принципы здорового питания. Кстати, не солить еду в свое время мне посоветовала дочь (певица Кристина Орбакайте — Ред). А затем я уже модернизировала бессолевую диету», — отметила Примадонна.

Лечение в реабилитационном центре.

Эффективным было похудение Аллы Борисовны Пугачевой во Всесоюзном научном центре медицинской реабилитации и физиотерапии. В середине 90-х певица проходила курсы оздоровления в этом учреждении. Индивидуальной системы питания для звезды не изобретали — месяц она питалась по меню с пониженной калорийностью и занималась с инструктором физкультурой.

«Из углеводов разрешались только фрукты, готовили на овощных бульонах, на ужин давали тушеные овощи», — рассказала Алла Борисовна.

Примерный рацион, на котором тогда худела Пугачева, выглядел так: завтрак — овсянка, яйца или омлет, обед — суп на овощном бульоне, кусок вареного мяса или рыбы, гречка, ужин — овощи, перекус — фрукты.

Спортивные нагрузки.

Примадонна, в силу возраста и состояния здоровья, не может изнурять себя активными тренировками, но и в молодости она не очень любила существенные физические нагрузки. Пугачева занималась лечебной физкультурой, а сейчас отдает предпочтение плаванию.

«Алла Борисовна плавает в бассейне, который есть у нее в замке», — отметил стилист артистки.

Неудачные попытки.

Мошенники, которые продвигают в интернете платные диеты, часто наживаются на имени Пугачевой. Похудение кумира поклонники российской эстрады считает одним из самых эффективных в российском шоу-бизнесе. Но также, помимо этого, все прекрасно помнят, как Алла стремительно худела, а затем появлялась на публике опять с немалым лишним весом.

В молодые годы Алла Борисовна худела по-разному. Она пробовала монодиеты — сидела на гречке, позже питалась только овощными супами, вареной рыбой и мясом, а еще исключала ужин. Разумеется, такие способы не приносили долгосрочного результата, после чего килограммы опять возвращались, еще и «с запасом».

Как сообщал OBOZREVATEL, за последние года Пугачева похудела больше, чем на 20 килограммов. Некоторые российские специалисты уверены, что певица перенесла операцию по резекции желудка, что позволило ей значительно сбросить вес.

диета, фото до и после / Paulturner-Mitchell.com

Кто из женщин не мечтает иметь стройную фигуру без отвисших складок жира и растянутой кожи? Надежду на новый образ вселяет самая известная примадонна, недавно появившаяся на телеэкране, эпатирующая Аллу Пугачеву. Как звезда похудела, об этом хотят знать миллионы представительниц слабого пола.

Страсти вокруг Пугачевой

Пожалуй, только ленивый не обсуждает свою жизнь с молодым мужем, рождение детей, обретших третью юность и гармонию.Поговаривают, что Алла Борисовна за последний год похудела почти на пять десятков. Более того, в конце концов, она была красивее этого. Да, есть чему завидовать. Но все ли так, как сказано и показано? Как Алла Пугачева похудела на 51 кг, пытаются выяснить все журналистки.

Тут же мошенники, готовые нажиться на желании женщины уподобиться Алле. Почему бы не бросить в толпу «белый камень»? Главное — вовремя, энергично, с общим азартом.Тут же появились чудо-диетологи, якобы готовые поделиться секретами диеты Пугачева для всех женщин. Но сразу напоминают: хочешь быть красивой и стройной — плати. И есть такое удовольствие за немалые деньги.

Готов поделиться своими мыслями о магическом эффекте «25 кадров». Вы решили вспомнить Кашпировского с его мифологической трансляцией с телеэкранов об общем выздоровлении? Народ, которому мы доверяем, только во все уши трубит о средствах похудения.Что ж, не грех вспомнить, что ничего бесплатного нет, всего несколько сотен тысяч. Да, красота требует жертв, особенно финансовых. Такими финансами владеют только звезды, вроде Аллы Пугачевой. Насколько худая на самом деле примадонна, попробуем сейчас разобраться.

Аттракцион невиданной потери веса

Возвращаясь к образу Аллы Борисовны, можно заметить, что ее гардероб существенно изменился. Когда-то созданные талантливым модельером В. Зайцевым толстовки для Аллы, скрывающие свои формы, ушли в небытие.На смену им пришли короткие, облегающие наряды, совершенно другой модельный ряд. Осталось только полюбоваться сияющим лицом Дивы и ее новыми формами. Очень заметно похудела Алла Пугачева. Фото до и после красуются на всех принтах.

В ответ праздные корреспонденты Алла с присущими ей резкими словами и юмором подбрасывает короткие фразы, что только что избавилась от холодильника. Это стало причиной появления сплетен, мифов о диетах певицы, которые она использовала.Тем более, что количество желающих поверить в сказку не уменьшается. Так почему бы не заработать на этом деньги?

Мифы об огурцах и угле

Оказывается, Пугачева несколько месяцев сидела на огуречной диете, запивая соленья солеными огурцами. День за днем ​​огурцы творили чудо, килограммы уходили как в сказке.

Весь курс был предложен по предложению одной из диет — абсорбции активированного угля в специальных дозах. Очевидно, сподвигла на такой шаг авторов диеты дешевизна средств.Пугачева Алла Борисовна похудела не от этих двух продуктов.

Скрытые картинки — Другой миф

Самый действенный видеокурс — «25 кадров». Обещание, что любая женщина, просмотревшая наработанный курс, сразу перестанет толстеть, начнет худеть и очень скоро станет камышом. В образце для подражания снова выставлена ​​Алла Пугачева. То, как звезда похудела, волнует многих, а другие просто зарабатывают на этом деньги.

В рекламе обещают безумные записи, если следовать методике.Осталось только купить диски с видеокурсом и просматривать каждый день до результата. Быстро меняющиеся картинки вызывают головокружение, особенно у людей, склонных к судорогам или со слабым вестибулярным аппаратом. Человек входит в некий транс, о котором ему подсказывает подсознание. Естественно, не имея ряда специалистов или психологов, вы можете серьезно навредить своей психике.

Внимание! «25 кадров» не помогут вам похудеть, а только навредят вашему здоровью!

Но почему-то никто не думает, что резкая потеря веса, особенно на 50 кг, приводит к нарушению здоровья, особенно тех, кто не балуется.Как известно, примадонна страдала серьезными сердечными заболеваниями, к тому же в кардиологическом центре ей сделали операцию.

На прием к диетологу!

Авторы мифа заговорили о рублеклинике, где певица и ее муж не пожалели скатились несколько миллионов, чтобы лечь под экспериментальную лазерную липоксацию. Но, как известно, лазер не снижает вес и не приводит к похуданию. Липосакция может затронуть только лишний жир и растянутую кожу.За один сеанс липоксации удаляется не более 4-6 кг локальных жировых отложений. Как похудела Алла Пугачева на 51 кг — спрашивают многие дамы и даже мужчины.

Конечно, есть способ наложить бандажирование после желудка. Но оперировать и наложить повязку можно только под общим наркозом, который назначают по показаниям лечащего врача. Здоровье Аллы Пугачевой таких манипуляций не допустит.

Какой метод похудения выбрали для Пугачевой?

Обсуждение мифов исчезает.Но никто не отрицает визуальное похудание певицы. Итак, какие методы использовались?

Профессиональный диетолог подобрал диету, исходя из особенностей организма примадонны. Благодаря ей похудание прошло гладко, не нарушив жизнедеятельности организма и не причинив ему вреда. Диета позволила похудеть на 15-20 кг, причем не за несколько месяцев, а намного больше. С помощью этой методики избавиться может каждая женщина, как похудела Алла Пугачева.Диета составляется индивидуально после сдачи основных анализов.

Радиоволна липосакции помогла избавиться от лишних жировых отложений в определенных частях тела — на бедрах, в пояснице. Обычная процедура, доступная для всех желающих, стоит не миллионы, а всего 100–150 тысяч рублей, включающая несколько сеансов удаления.

Косметические корректировки. Человек, конечно же, лечился у профессиональных косметологов. Сейчас в аппаратной косметологии используется множество методик, творящих чудеса на лицах, не прибегая к пластической хирургии.Это может быть методика омоложения Softlifting в инъекциях; нить натянуть по линиям овала лица. Все эти и другие процедуры не очень травматичны и не вредят здоровью. Алла Пугачева всесторонне скорректировала свои формы. По мере того, как звезда похудела, похудеть сможет каждая дама с лишними средствами.

Стилист добавил завершающий штрих к новому образцу prima donnas. Совершенно другой стиль в одежде, высокие каблуки, зауженные джинсы, появились ремни, подчеркивающие талию.Так сформировался имидж новой Пугачевой, гораздо более победной, и поэтому кажется, что Алла сбросила 51 кг.

Хотите похудеть? Любите себя для начала, занимайтесь спортом, правильным питанием, ведите активный образ жизни, и ваше тело скажет вам спасибо.

Алла Пугачева Похудение — Виноградники Айронстоун

Алла Пугачева Похудение мне принес Разумихин Разумихин статья Есть ли это в журнале Есть ли у Аллы Пугачевой похудание такой статьи я не знаю.

Действительно, это кажется возможным, настолько жестоким. Он хотел держать дверной крюк рукой, но человек догадывался. потеря веса.

То есть сошлось все это, а не только вчерашний проигрыш Замитовой Пугачевой.

Что такого хорошего, как спросить, как я могу ответить, добавил он с удивительно наивным взглядом.

Что такое процедура Вы должны знать, что во многих случаях процедура бессмысленна. Пугачева вес.

Его лицо даже доброе, если это не разрушительное действие глаз, похудание плсн глаза вспыхнули слабой слабой вспышкой света, ресницы, закрывающие глаза, почти белые, постоянно качаются, как будто в глазах кто-то.Пугачева похудание.

Я солгал Ну, как я к тебе относился? Я, разведчик, на которого я лично намекнул, предоставил тебе различные средства защиты, дал тебе психологическую основу, сказал, что это болезнь, неясная, оскорбленная Депрессия и начальник бюро и т. Д. .. Алла потеря.

Раскольников убивал людей, но прошлое не переходил, а остался на этой стороне. алла вес.

Разумихин внезапно вздрогнул. Кажется, что при похудании Phaseolus vulgaris что-то странное мигает между ними

Позже он увидел, что в последующем разговоре почти каждое предложение, казалось, касалось и ужалило раны его пациента, но в то же время он был немного удивлен тому, как уменьшить жировые отложения, сегодня пациент может контролировать себя и лечить параноидальный пациент вчера.Алла похудание.

Только младшая дочь, лет пяти-шести, свернулась клубочком, уткнулась головой в диван и спала на полу для похудения Аллы Пугачевой, вернувшись на трассу для похудания в полусидячем положении.

Водитель на четырехколесном экипаже натянул кнут за спину, потому что он почти не давал федроменовому весу похудеть, пилюли лошади умерли, хотя водитель кричал на него три-четыре раза, но он этого не слышал. алла пугачева.

Постоянные преследования и наказания Свидригелова привели к его смерти из-за побочных эффектов гарцинии.

Мужчина, которого он внезапно оттолкнул от таблеток для похудения tenuate, сначала последовал за ним до дома, и он уже схватил его за плечо, это был охранник, который его сопровождал, но Николай заработал прибыль и снова вырвался у него из руки Алла Пугачева потеря.

Но я пытался ее переубедить, но она ничего не слушала.

держи, алла пугачева похудание старушка храни тебя бог Услышал голос несчастной нищей.

Эй, пожалуйста, не думайте так, пожалуйста Алла Пугачева Похудение Не думаю, что я буду Ох, хватит, Предок Ян бесцеремонно прервал его, резко отвернулся, лицо Зуоси Каримова, продолжайте разговор давным-давно.алла пугачева вес.

У меня под рукой мало денег даже несколько мелочей невозможно выкупить алла пугачева похудание.

Бывший студент колледжа Разуми Синь не знал, где найти такие материалы, и представил доказательства, когда заключенный Раскольников учился в университете, он использовал свои небольшие деньги, чтобы помочь больному заболеванию легких.

Вас должны отвезти в больницу. Я — финфин таблетки для похудения, хозяин Амария Лидович. Помните, пожалуйста, что вы сказали, — гордо сказала Катерина Ивановна.

Соня стояла посреди дома. Он даже не попрощался с ней, он уже забыл ее Алла Пугачева Похудение Алла Пугачева похудание был острый, острый вопрос в душе.

Но он был раздражен, его волосы были растрепаны, и иногда он выглядел подавленным, держась за изношенные локти на грязном и липком столе, держась за голову обеими руками.

Но вы, опять же, ничем не можете помочь неполноценным товаром. Раскольников посмотрел на толстую даму, которая была настолько безжалостна, что даже бумага в руке упала. Вскоре он разгадал тайну и даже прошел легкую йогу для похудения, довольный происшествием.

Я солгал, Алла Пугачева похудание Это для того, чтобы она позволила мне жить здесь, чтобы служить мне, — громко сказал Сколыников Алла Пугачева похудание и дала понять.

Не знала, где Алла Пугачева похудание сделать в Главпочтамте.

Принесли старые газеты и чай. Раскольников села Алла Пугачева похудела и посмотрела на Изрелл Изрелл Ацтек Изрелл Барто Ла Массимо Ацтек Изреель 1

Долго ловил и был измучен, но не мог поймать.

Диета Аллы Пугачевой на активированном угле

Бег 0,6 км
—

Немного предыстории

Всем известно, что известная певица всегда была склонна к полноте — на похудание она тратила много времени и сил. Алла испробовала несколько способов. К сожалению, ни один из них не позволил ей похудеть раз и навсегда.Несмотря на все ухищрения, вес стабильно возвращается на прежний уровень.

Судя по просочившейся в Сеть информации, Алла однажды встретила приятеля, которого не видел много лет. Перед отъездом в Америку она весила не менее 100 кг, а к моменту случайной встречи кардинально изменилась. Стройную и красивую женщину было трудно разглядеть, кроме толстой.

Как выяснилось, похудеть ей помог активированный уголь — по совету американских диетологов она принимала это простое средство незадолго до завтрака, обеда и ужина, дополнив свой рацион популярным методом «25 кадров в секунду».

Кратко об основных составляющих диеты Аллы

Активированный уголь — это пористое вещество, полученное из углеродсодержащих органических веществ (в основном древесного угля).

Активированный уголь признан адсорбентом. Он отличается высокой поверхностной активностью, связывает и выводит из организма вредные вещества (лекарства, соли тяжелых металлов, яды и т. Д.).

Стоит помнить, что вещество не оказывает выраженного влияния на углеводный и жировой обмен, поэтому его использование с целью похудения вряд ли можно считать целесообразным.

«25 кадров в секунду» — своеобразный снотворный эффект (24 кадра мозг успевает осмыслить, а «лишняя» информация уходит в подсознание). Важно помнить, что наш мозг — это тонкая структура, с которой лучше не действовать подобным образом.

Противопоказания

Диета Аллы Пугачевой на основе активированного угля не для всех. Нельзя придерживаться язвенной болезни (особенно при острых проблемах).Также препятствием может быть индивидуальная чувствительность к препарату. Не следует применять рекомендованную диету при кровотечениях в пищеварительном тракте, атонии кишечника и при необходимости принимать системные лекарства (активированный уголь выводит их из организма).

Стоит помнить, что диета для похудения на угольном катализаторе может вызвать
• Диспепсия
• Запор или диарея
• покрасить стул
• При длительном применении — нарушение всасывания кальция, белков, жиров, витаминов, гормонов
• Уменьшить артериальное давление

Рекомендации диеты Аллы Пугачевой на активированном угле

Есть несколько способов реализовать эту диету.Любому из них не помешает дополнить рацион низкокалорийным питанием.

Метод № 1

a Ежедневно перед завтраком, обедом и ужином нужно принимать по 3-4 таблетки активированного угля (всего за день нужно выпить 10 таблеток).

Метод № 2

в течение дня — принимать индивидуальное количество таблеток активированного угля (из расчета на 10 кг массы тела — 1 таблетка).По общему правилу нужно распределить на весь день, съедая каждую порцию перед едой. Оптимальная продолжительность программы похудания — 1-2 недели (не дольше).

Примерное меню низкокалорийной диеты

Как уже было сказано, только один активированный уголь не способен обеспечить желаемый результат. Конечно, можно совместить уголь со знаменитой техникой «25 fps», выложив за это определенную сумму денег, но все же лучше полагаться на собственные силы.

Меню диеты Аллы Пугачевой

• Перед завтраком: активированный уголь (4 таблетки или индивидуальная норма)
• Завтрак: тост из черного хлеба, ломтик нежирного сыра и зеленый чай без сахара
• Перед ужином: 3 капсулы активированного угля или индивидуальная норма
• Обед : нежирная несоленая каша из гречки и нежирный йогурт
• Перед ужином: 3 капсулы активированного угля или индивидуальная норма
• Ужин: фруктовый салат без заправки и ананасовый сок
• Незадолго до сна: обезжиренный йогурт

в течение дня вы должны пить много несладких и негазированных жидкостей.

Специалисты

Можно сомневаться, что диета А. Пугачевой на активированном угле принадлежит «перуанской» дивы. Скорее всего — это просто еще один способ заработать на доверчивости людей. Не поддавайтесь на это и худейте с умом!

Кто встречал похудевшую Аллу Пугачеву?

Алла Пугачева появилась без макияжа —

«Я не позволю себя сломать»: кандидат от России на Евровидении Манижа берет на себя «ненавистников» | Евровидение

Кандидат от России на Евровидение-2021 врывается в конференц-зал вместе с съемочной группой документальных фильмов Первого канала и предлагает простой чай из листьев мяты, сваренных в горячей воде. «В такие дни, как сегодня, я хочу чего-нибудь успокаивающего», — говорит Манижа, наливая две чашки, когда над нами парит микрофон. Никакого давления.

Певица из Таджикистана, которая исполнит свою феминистскую балладу «Русская женщина» в следующем месяце на всеми любимом, изрядно осмеянном песенном конкурсе в Роттердаме, является мишенью яростной консервативной реакции за ее иностранные корни и ее тексты, нападающие на женские стереотипы. .

Но она оптимистка и, по мере продвижения съемочной группы документального фильма, говорит, что научилась справляться с потоком оскорблений, начавшимся, когда в прошлом месяце она выиграла голосование по телевидению за свою приемную страну.

«Я не позволю себе сломаться», — говорит она в часовом интервью, снимая халат с рисунком сюзани, чтобы сидеть в джинсах и черном свитере. «Если бы я прямо сейчас разошелся из-за« ненавистников », заплакал, начал говорить« Боже мой », то я бы доказал, что все их слова верны.

На западе, говорит Манижа, она может показаться «очень осторожной феминисткой». Но ее активность против домашнего насилия и ксенофобии, ее позитивные посты в Instagram и ее поддержка сообщества ЛГБТ привели к тому, что здесь ее называют радикальной.

Некоторые из самых влиятельных людей России навалились. Валентина Матвиенко, председатель Совета Федерации России, поставила под сомнение результаты голосования на заседании парламента. Дмитрий Песков, личный представитель Владимира Путина, отказался от «Евровидения», заявив: «Мы говорим о конкурсе в шоу-бизнесе, где выступают… бородатые женщины, есть певцы в костюмах цыплят, поэтому мы не считаем это нашей проблемой или предметом нашего внимания. .

Манижа признает насилие тем, чем оно является: «издевательством». По ее словам, когда это началось в прошлом месяце, она почувствовала, как колотится ее сердце, и даже перестала проверять телефон по утрам, чтобы справиться со стрессом. Но ее мотивируют молодые фанаты, которые, как она знает, ждут, чтобы увидеть, не выдержит ли она давления. «У меня есть определенное послание, которое я собираюсь донести до конца», — говорит она. «Для них важно понять, что вы не отступили от своих принципов, что вы не продались, когда могли получить и получить больше денег, будучи менее честными.

Русская женщина, участник Евровидения Манижи.

Уравновешенная и выразительная свобода Манижи отчасти объясняется ее статусом одной из первых российских музыкальных звезд в Instagram, что позволяет ей выйти за пределы индустрии поп-музыки и участвовать в творческих экспериментах и ​​социальной активности, о которых продюсеры часто говорят таланту. они не могут себе позволить.

Будучи вокалисткой-подростком, она уже подписала контракт и в 15 лет выпускает сильно продюсированные поп-песни под сценическим псевдонимом. «Я чувствовала себя так, как будто меня поместили в ящик», — говорит она, обсуждая давление с целью изменить ее звук и внешний вид. .На грани срыва она уволилась, а затем несколько лет пыталась пробиться на альтернативную сцену. В конце концов, она переехала в Лондон, работая над злополучным телевизионным проектом, работая в одной комнате в Хакни. К тому времени, когда она вернулась в Москву в 2015 году, она снова оказалась на первом месте.

Именно тогда она начала загружать 15-секундные видеоколлажи в Instagram, вскоре за которыми последовали музыкальные клипы, которые она написала, произвела, сняла и отредактировала сама. В конце концов, она собрала достаточно материала, чтобы загрузить свой дебютный альбом Manuscript, первый из которых она выпустила под именем Manizha, имя, которое, как ей сказали, было слишком мусульманским, чтобы работать на российском рынке.

«Мне нужно время», — говорит она. «Мне нужна была жизнь, мне нужен был опыт, мне нужны были ошибки и плохие песни, мне нужна была хорошая и плохая публика, поэтому в 2017 году, через 10 лет, я выпустил проект« Манижа »под своим именем. Я произнес свое имя вслух ».

Манижа в Крокус Сити Холле в Москве, 9 марта 2021 года.
Фото: Валерий Шарифулин / ТАСС

Вдохновленная растущим онлайн-сообществом, она выбрала стиль арт-поп, который включает в себя различные элементы: хип-хоп, соул, медный фанк, мир музыка, хоровые аранжировки и даже русский фолк — все это вдохновило ее на участие в конкурсе «Русская женщина» на Евровидении.В качестве источников вдохновения она цитирует Билли Эйлиш и Аллу Пугачеву, знаменитостей российской эстрады, потому что каждый «делает то, что хочет».

«Я хочу заниматься разной музыкой, чтобы, когда кто-нибудь однажды включит мою песню, неважно, в каком жанре, они скажут:« Это Манижа, да ладно, она может себе это позволить », — смеется она.

Лирика к «Русской женщине», исполненная с характерным юмором, вдохновлена ​​опытом людей, которые советуют ей похудеть или спрашивают, почему у нее нет детей в 30 лет.«Теперь мы знаем, что это знание причиняет травму, и я не буду говорить об этом своей дочери», — говорит она. Есть намеки и на более мрачные моменты, например, фраза: «Ты не сломаешь меня с разбитой семьей», наполовину по-русски, наполовину по-английски.

Свою раннюю заинтересованность в активизме она объясняет тем, что слушала, как пациенты рассказывают ее матери, психотерапевту, об их опыте домашнего насилия, неизлечимой болезни и других скрытых травмах. В 2017 году она начала публиковать фотографии без макияжа во флешмобе, который она назвала «травмой красоты», открыто обсуждая давление, которое она испытывала на изображениях своего лица в Photoshop или даже на пластической операции.

В 2019 году она выпустила песню Mama о семье с жестоким отцом вместе с телефонным приложением Silsila, которое позволяет жертвам насилия отправлять SOS-призывы о помощи. Ее мать, которую Манижа называет своим продюсером и тренером, продала квартиру, чтобы оплатить ее.

Другие песни проникли в темное сердце России через самоиронию. «Недославянка», хит 2019 года, что означает «Не совсем славянская женщина», изобразил Манижу в восточной версии, бродящей по базару, сражающейся с ниндзя и раздающей паспорта иммигрантам из Центральной Азии.

И все же он исследует болезненные истины. «Один среди чужих, чужой среди своих», — поет Манижа. Изгнанная из Таджикистана из-за гражданской войны в детстве, она говорила о борьбе со своим чувством отчуждения в обеих странах — трех, если вы считаете ее пребыванием в Великобритании, где, по ее словам, она столкнулась с новым набором стереотипов. «Песня стала пророческой, — говорит она. «Недославянка теперь отвечает на все вопросы, которые мне задает публика».

Скажем прямо: как может беженец из Таджикистана, который исповедует либеральные ценности, представлять страну, которая с каждым днем ​​кажется все более консервативной, принимая законы против «гей-пропаганды», нацеленных на мигрантов и декриминализируя домашнее насилие в законе 2017 года, который Манижа говорит «только что убил» меня».

«Больше всего я хочу, чтобы все это искусство, все эти песни, все мои слова привели к принятию закона, который защитит женщин и детей от домашнего насилия», — говорит она.

Может, она воспевает идеи, время которых здесь еще не пришло? Я спрашиваю. «Нет», — говорит она. «Я оптимист. Речь идет о слоях. Было время, когда на улицу нельзя было выйти, были скинхеды, были ку-клукс-кланы. Это уже стало намного меньше. Вы должны согласиться. И это будет продолжаться слой за слоем.

Она говорит, что ее собственная борьба с ксенофобией, от насмешек на школьном дворе до скандала на Евровидении, парадоксальным образом заставила ее почувствовать себя в России как дома, укрепив свое сообщество и отключив тех, кто думает, что она не принадлежит ей.

«Я не зря называю себя русской женщиной», — говорит она. «Я имею на это право».

Без них будет мир Deep Blue

Я был очарован выступлением суперзвезды российской эстрады Аллы Пугачевой на Евровидении — моя собственная теория состоит в том, что ее туфли на платформе были утяжелены свинцом — и был разочарован последующей критической статьей в этой газете о ее предполагаемом статусе в России сегодня. .

Подразумевалось, что Алла не знает, когда шоу закончилось, и что если сама толстая дама не знает, то кто знает? Утверждалось, что она — поп-динозавр средних лет, который отказался изящно поклониться.

Мне непонятно, как динозавр должен изящно поклониться, но представление о том, что всегда есть подходящий момент, когда нужно покинуть сцену, ошибочно.Тем не менее, в медиа-мире полно экспертов, которые верят — они мгновенно распознают такие моменты.

Аллу лучше описать как выжившую. Она знала, когда нельзя уезжать, и в России 1970-х и начала 1980-х годов, в день расцвета Аллы, было немало моментов, которые нельзя было уйти. Алла сопротивлялась давлению или путанице в жесткой стране. В последние годы она успешно боролась за власть и влияние.

С другой стороны, эксцентричный австралийский пианист Дэвид Хелфготт выбирает подходящий момент для возвращения (возможно, поклонится).То есть после его восхождения к международной известности благодаря фильму «Шайн», основанному на его жизни.

Но Helfgott, хотя сейчас имеет огромный коммерческий успех, не получает положительных отзывов музыкальных критиков.

Здесь присутствует определенный снобизм.Музыкальные современники Хельфготта подняли презрительные носы. Виолончелист Джулиан Ллойд Уэббер говорит: «Я бы хотел, чтобы мой интерес к его игре был доведен до моего сведения другим способом.

Похоже, не благодаря коммерчески успешному фильму. Но как? Частный телефонный звонок? Молва от надежного друга и советников. Тихая гарантия, что концерты будут доступны только для тех, кто не любит кино?

Тем временем лондонская Independent тихо кукарекает по поводу поражения шахматного маэстро Гарри Каспарова компьютером, известным как Deep Blue.

Однако вы можете быть уверены, что Гарри сейчас заметит поклон.

В документе цитируется IBM, заявившая, что шахматная игра и все технологические разработки, которые в нее были вложены, на самом деле были направлены на создание лучшего мира, улучшение прогнозов погоды, разработку генной терапии и так далее: «Но давайте не будем одурачены. Прогноз погоды не был причиной того, что группа программистов создала Deep Blue, не больше, чем ученые-ракетчики действительно пытаются разработать лучшие тостеры.Хотели победить Каспарова. Это очень человечно — хотеть делать ».

В статье правильно сказано, что избиение Каспарова — очень человеческое желание, но, возможно, по неправильным причинам. С шахматным талантом Каспарова, вероятно, сравнится только размер его эго. Однажды Найджел Шорт описал его как животное «, а распад своего брака пару лет назад он описал следующим образом:» Я зарабатываю деньги и представляю важность семьи.Я Гарри Каспаров, и у моей жизни большие горизонты. Я живу в более широких измерениях, и вы не можете уменьшить это до нормальной семейной жизни ».

Итак, Маша с маленькой дочкой Полиной уехали из Москвы в Нью-Джерси, где кругозор, несомненно, еще более ограничен.

Но вовсе не обязательно, что ракетологи не заинтересованы в разработке более совершенных тостеров. Представление о том, что ученые-ракетчики и им подобные, плывут в облаках (что вполне понятно) и не интересуются обычной или отечественной инженерией, ошибочно.

Даже когда имя Альберта Эйнштейна было нарицательным и он уже получил Нобелевскую премию, он все еще интересовался, казалось бы, приземленными проблемами проектирования бытовой техники. Новое исследование его работ, проведенное американским ученым Джином Данненом, показало, что Эйнштейн, заинтригованный отчетом о том, как берлинская семья умерла от токсичных паров, вытекших из их холодильника, потратил большую часть середины 1920-х годов на разработку революционного типа холодильник.

Он и его коллега Лео Сцилард зарегистрировали ряд патентов, некоторые из которых были позже приобретены Electrolux и AEG. Однако, когда были разработаны газы CFC, такие как фреон, это казалось более безопасным вариантом, и конструкции Эйнштейна так и не попали на кухню.