Лекарства для похудения — эффективные и безопасные

Огромной популярностью пользуются лекарства для похудения, поскольку многие надеются на то, что выпитая таблетка поможет быстро скинуть вес. На самом деле подобные средства могут быть только вспомогательными и приниматься согласно инструкции и с разрешения врача.

Эффективные лекарства для похудения

Чтобы скинуть вес, многие ищут легкий путь, выбирая аптечные препараты. Они оказывают на организм разное воздействие. Есть лекарственные препараты для похудения, которые противостоят усвоению быстрых углеводов, уменьшают аппетит и повышают энергозатраты. Некоторые средства ускоряют метаболизм и оказывают слабительное и мочегонное действие. При их приеме важно соблюдать дозировку и учитывать возможные противопоказания.

Мочегонные препараты для похудения

Среди желающих сбросить вес диуретики пользуются огромной популярностью, поскольку они помогают выводить из организма лишнюю жидкость, которая приводит к отечности. Опасность заключается в том, что вместе с водой из организма удаляются и полезные вещества. Стоит учитывать, что изначально похудение с помощью лекарств этой группы не проводилось, и они предназначались для лечения серьезных заболеваний. Принимайте их согласно инструкции и не дольше указанного времени.

1. «Индапамид». Средство обладает мягким действием и не вымывает из организма калий. Принимать его необходимо до двух месяцев.
2. «Верошпирон». Описывая, лучшие препараты для похудения, стоит указать эти таблетки, которые считаются оптимальным мочегонным средством. Важно учитывать, что при длительном приеме может повыситься уровень мочевины, поэтому пить лекарство нужно через день и не дольше одного месяца.

Слабительные препараты для похудения

Часто женщины, не думая о последствиях, употребляют подобные средства. Стоит учитывать, что они действуют только на кишечник, ускоряя его работу, но жир при этом они не растворяют. Таблетки помогают очистить кишечник. Лучшие лекарства для похудения должны подбираться только под контролем врача, поскольку они могут ухудшить работу пищеварительной системы. Стоит заметить, что в большинстве случаев вес, потерянный в результате употребления слабительных, через время возвращается с лихвой.

1. «Сенадексин». У этого слабительного препарата мягкое действие и он бережно очищает кишечник от накопленных шлаков.
2. «Дюфалак». Описывая аптечные препараты для похудения, стоит упомянуть и этот легкий сироп, активирующий перистальтику кишечника и ускоряющий процесс всасывания солей.
3. «Бисакодил». Это средство эффективно раздражает рецепторы, усиливая моторику кишечника и ускоряя процесс избавления от токсинов.

Препараты для похудения – гомеопатия

Много споров вызывает эффективность гомеопатических препаратов, и их приверженцы указывают на основные преимущества: полная безопасность и хорошая совместимость с другими лекарственными препаратами. В большинстве случаев они способствуют активации метаболизма. Самые популярные лекарства для похудения:

1. «Игнация». Это средство рекомендовано людям, которые привыкли заедать стресс сладким. Оно стабилизирует работу нервной системы и отбивает тягу к запретной пище.
2. «Калькарея карбоника». Принимают это лекарство для похудения без вреда для здоровья, чтобы подавить неконтролируемый аппетит в результате воздействия на рецепторы головного мозга.

Препараты метаболики для похудения

Для сброса лишнего веса, важна высокая скорость метаболизма, поскольку при его замедлении человеку грозит ожирение. Есть препараты, улучшающие обмен веществ для похудения:

1. «L-тироксин». Препарат способствует повышению скорости метаболизма. Принимать его необходимо только по предписанию врача, поскольку при длительном употреблении можно добиться обратного эффекта.
2. «Глюкофаж». Эффективный препарат налаживает функционирование метаболизма. Происходит это за счет активации процесса выработки глюкозы, что снижает уровень инсулина в крови.
3. «Лецитин». Препарат регулирует метаболизм и уменьшает концентрацию «плохого» холестерина в крови.

Гормональные препараты для похудения женщинам

Подобные средства не предназначены для сброса веса и такой эффект можно считать побочным. Подбирая самое эффективное лекарство для похудения, стоит учитывать, что гормональная группа подавляет деятельность собственных гормонов, повышает производство гормонов щитовидной железы и активирует гормоны роста, все эти действия могут привести к потере веса. Учтите, что принимать таблетки нужно по рекомендациям врача, иначе можно получить обратный эффект – набрать вес.

Самыми распространенными являются синтетические половые гормоны, подавляющие выработку собственных, избыток которых приводит к накоплению жировой прослойки в области бедер и ягодиц. Самые известные гормональные препараты этой группы – «Логест» и «Новинет». У некоторых женщин наблюдается снижение веса при приеме оральных контрацептивов, например, «Ярины» или «Джеса».

Травяные лекарства для похудения

Натуральные активные вещества уменьшают аппетит, ускоряют метаболизм, избавляют от токсинов и снижают усвояемость жиров и сахара. Безопасные препараты для похудения станут отличным дополнением к правильному питанию и физическим нагрузкам.

1. В аптеках можно приобрести клетчатку, которая есть в виде таблеток и порошка. Он отлично подавляет голод и способствует чистке кишечника, что способствует улучшению работы пищеварительной системы. При ее приеме важно пить минимум 2 л жидкости.
2. К эффективным травяным лекарствам относят «Fasolamina» или выдержку из семян белой фасоли. Это средство редуцирует усвоение крахмала, который есть в картофеле, выпечке, макаронных изделиях и других подобных продуктах вредных для фигуры.

самые эффективные, отзывы похудевших, фото

Как бы ни уверяли фармацевтические концерны, но химия никогда не станет для организма «родной» и уж тем более — безопасной. Поэтому тем, кто решает пить таблетки для похудения тешить себя надеждами, что одно полечим, а другое не покалечим, не стоит. Вред будет по любому, вопрос лишь в степени и тяжести последствий, которые Вы нанесёте своему здоровью. Все таблетки для похудения отзывы у врачей имеют отрицательные, поют им дифирамбы только дилеры на Интернет-сайтах и подставные лица на форумах, чтобы увеличить объёмы продаж. В статье мы рассмотрим жиросжигающие таблетки для похудения самые эффективные и безопасные для организма.

Ни один вид таблеток для похудения не пройдёт бесследно для Вашего здоровья! Одно дело, когда умышленно себе вредить Вы просто вынуждены потому, что болеете ожирением из-за нарушенного обмена веществ и жизнедеятельность организма нужно поддерживать искусственно, и совсем другое, когда похудеть можно другими методами!

Именно поэтому первое, на что можно разделить все виды таблеток — те, которые сертифицированы и выписываются строго по рецепту врача, и нелегальные продукты без лицензий, зато с многообещающей рекламой. Зачастую купить в интернет-аптеке предложат даже лицензированный вид препаратов, но уверенности, что оплатив заказ Вы получите действительно лекарство, а не плацебо — нет!

Большинство запрещённых (нелицензированных) препаратов являются чистейшими ядами или психотропными наркотическими препаратами, вызывающими зависимость и губящими здоровье очень быстро. Разумеется, на упаковке таблеток для похудения никто писать не будет: «Внимание — яд!» или «Осторожно — наркотики!». Но в составе они обязательно будут.

Ведь так или иначе механизмы всех таблеток основаны на вбрасывании в организм яда и вынуждения бороться с ним, беря дополнительную энергию из жировых тканей, или вбрасывания наркотического препарата, который должен воздействовать на зоны мозга, ответственные за аппетит и чувство голода, блокируя их. Разница лишь в том, что прошедшие клинические испытания и сертифицированные препараты с большей долей вероятности содержат правильное соотношение опасных веществ и доза этих веществ в них не превышена.

Примером служит лекарство проактол. Без рецепта оно не продается, и на данный момент считается одним из самых безопасных для людей с ожирением, поскольку всем остальным категориям сбросить лишний вес можно и естественными способами — диетами и занятиями спортом.

Читайте также:Самые безопасные таблетки для похудения

Предосторожность

Все, даже лицензированные таблетки для быстрого похудения эффективные, содержат огромный список противопоказаний и побочных эффектов среди которых тошнота и рвота, обмороки, диарея и токсикоз, нарушение умственной деятельности, рассеянность и потеря контроля, судороги и даже смерть в случае передозировки или аллергической реакции на составляющие препарата, поэтому прежде, чем решать пользоваться таблетками нужна обязательная консультация с врачом и прохождение в клинике тестов на совместимость препарата с Вашим организмом.

Всем нам известно, что для того, чтобы избавиться от лишнего веса, необходимо неплохо потрудиться. Правильное питание и регулярные физические нагрузки, пожалуй, всегда будут оставаться самым эффективным, безопасным и надежным способом похудения. Однако такой метод не всегда пользуется популярностью среди желающих похудеть, потому они ищут альтернативу.

Маркетологи неплохо зарабатывают на наивности, доверчивости, а часто — банальной лени людей, имеющих избыточный вес. Потому на современном рынке мы можем найти уйму самых разных средств и препаратов для борьбы с лишними килограммами. Это таблетки, чаи, настойки, крема, массажеры и т. д. Далеко не все из этих средств будут эффективны и безвредны, потому, если вы все же решились худеть таким образом, то постарайтесь выбрать самые безопасные таблетки для похудения, капсулы, чаи и т. д.

Более подробно мы рассмотрим именно таблетки, так как они являются одним из наиболее распространенных способов похудения на сегодняшний день, за исключением диет. Их производители обещают мгновенное снижение веса без никакого вреда для здоровья. Но так ли это на самом деле? При том, что самые сильные таблетки для похудения отзывы имеют довольно неоднозначны. Большинство заработали серьезные проблемы со здоровьем. 

Читайте также:Эвалар для похудения

Разновидность таблеток

Таблетки для похудения можно разделить на такие категории:

• заменители еды;
• средства, способные притуплять аппетит;
• средства, создающие чувство сытости;
• мочегонные;
• слабительные;
• жиросжигатели и блокаторы всасывания жиров.

Заменители еды

Данные препараты обычно принимают вместо одной или нескольких трапез в день, снижая таким образом общую суточную калорийность. Состав таблеток, как правило, включает в себя белки, аминокислоты и витамины. К недостаткам таких препаратов можно отнести чувство усталости и возможное развитие проблем с пищеварительной системой.

Средства, способные подавлять чувство голода

Они действуют по простому принципу — снижают аппетит, благодаря чему можно добиться снижения общей дневной калорийности. Однако эти таблетки могут вызвать бессонницу, раздражительность, головокружения, чувство эйфории и даже психическую зависимость. Противопоказаны таблетки людям с заболеваниями сердечно-сосудистой системы.

Читайте также: Таблетки для похудения золотой шарик

Таблетки, создающие чувство сытости

Такие препараты имеют в своем составе много глюкозы. Чувство сытости создается благодаря тому, что они просто-напросто разбухают в желудке. Из недостатков данных средств можно выделить проблемы со стулом, чувство раздражительности и т. д.

Мочегонные

Эти средства состоят из растительных экстрактов, которые помогают избавиться от лишней жидкости, в результате чего и снижается масса тела. Однако потеря воды может привести к нарушениям работы сердца и мышечной слабости. Кроме того, сброшенный вес, как правило, сразу же возвращается после окончания приема таблеток.

Слабительные

Такие таблетки действуют подобно мочегонным — очищают организм от, так сказать, всего лишнего. Но применения слабительных препаратов на протяжении продолжительных сроков может привести к привыканию, запорам и серьезным проблемам кишечника.

Жиросжигатели и блокаторы всасывания жиров

В их состав включены ферменты, способные расщеплять жиры и выводить его через кишечник. Также часто в них содержится хитозан — компонент, впитывающий в себя жиры и выводящий их из организма. К недостаткам можно отнести повышение метеоризма, возможное развитие проблем со стулом и синдрома раздраженного кишечника.

Лучшим способом похудения, безусловно, всегда оставалось и будет оставаться здоровое питание в сочетании с активным образом жизни. Потому квалифицированные врачи-диетологи никогда не посоветуют вам прибегать к каким-либо монодиетам, экспресс-диетам, хирургическому вмешательству и т. д.

Однако, к сожалению, далеко не каждая девушка может похвастаться достаточной силой воли, чтобы отказаться от ряда калорийных продуктов и в корне изменить свой образ жизни, начав регулярно заниматься спортом. Именно в таких случаях многие задаются вопросом: помогают ли таблетки для похудения избавиться от лишних килограмм и получить при этом долгосрочный результат?

Какие самые эффективные таблетки для похудения? Отзывы худеющих отмечают несколько фирм, которые и вправду выпускают качественные и безопасные препараты для мужчин и женщин. Современный рынок медицинских препаратов предлагает потребителям огромное множество самых разных таблеток, капсул и порошков для похудения, однако все ли они эффективны, а главное — безвредны ли они? И как выбрать именно то средство, которое будет максимально действенным и безопасным?

Безвредные и действенные таблетки

Таблетки для похудения эффективные, отзывы которых в основном положительны: 

• «Турбослим»;
• «Фитослим»;
• «Блокатор калорий Фаза 2»;
• «Нутриентум»;
• «L-карнитин».

Это лишь небольшой перечень препаратов, которые помогли похудеть множеству женщин. На самом деле практически все они действуют по схожему принципу — способствуют ускорению процесса обмена веществ и уменьшают аппетит, потому многие из них будут эффективны. Однако вы должны быть крайне внимательны и осторожны при покупке таких таблеток. Приобретя некачественный продукт, вы можете нанести существенный ущерб своему организму.

Каким бы безопасным не был подобный препарат и сколько бы положительных отзывов о нем не было, не забывайте: таблетки — это в любом случае стресс как минимум для печени, потому подумайте дважды, прежде чем использовать для похудения именно этот метод. К тому же, недостатком большинства медикаментозных средств для похудения является то, что они не способны дать долгосрочных результатов. В основном они действуют лишь на протяжении того времени, пока вы их принимаете. Прекратив прием, многие вновь начинают стремительно набирать вес.

Если вы все же решились на такой метод борьбы с лишним весом, убедитесь в том, что выбранный вами препарат является качественным. Покупайте такую продукцию исключительно в аптеках, так как производители действительно безопасных средств не станут распространять свою продукцию «подпольно».

Подойдите к выбору таблеток грамотно: внимательно изучите их состав, принцип действия, возможные побочные эффекты и т. д. Не стоит доверять ни ярким упаковкам, ни красочным рекламам.

Несмотря на то, что самые лучшие таблетки для похудения отзывы похудевших имеют положительные, в любом случае изначально лучше все же попробовать похудеть собственными силами. Ведь пересмотрев свой рацион питания, вы сможете не только привести себя в прекрасную форму, но и улучшить свое здоровье, функции пищеварительной системы и самочувствие в целом.

Человеческий организм способен быстро адаптироваться и привыкать к новым условиям, потому вскоре овощной салат на обед вместо жаренной картошки и отварное куриное филе на ужин вместо макарон с сосисками станут для вас вполне привычным и желанными блюдами.

Фото похудевших

Препараты для похудения самые эффективные и безопасные

Стройная фигура – мечта каждого. Но ее достижение – задача не из легких. Иногда на помощь могут прийти аптечные препараты эффективные и безопасные. В этой статье мы расскажем о простых средствах, с которыми худеть легче. Эти восемь полезных веществ поспособствуют быстрой потере веса без вреда для здоровья.

Какие препараты для похудения самые эффективные

1. L-карнитин

Аминокислота, которая стимулирует расщепление жиров и превращение их в энергию. Повышает выносливость и ускоряет потерю веса. L-картин рекомендуется принимать перед спортивными занятиями. А вот без физической нагрузки он практически бесполезен.

Где взять? Наш организм сам вырабатывает L-карнитин, но если вы хотите получить больший эффект от тренировок, то принимайте его в капсулах или в виде раствора согласно инструкции. Эти препараты продаются в аптеке.

2. Коэнзим Q10

Повышает скорость преобразования жировых запасов в энергию. А еще улучшает эластичность сосудов, укрепляет сердечную мышцу, не дает коже обвиснуть во время похудения и предотвращает появление растяжек. Чем старше человек, тем меньше коэнзима Q10 вырабатывает организм.

Где взять? Содержится во многих продуктах, но получить суточную норму с пищей не удастся. Лучше всего принимать Q10 в виде капсул. Очень хорошо совмещать с приемом омега-3. Жирные кислоты повышают усвоение коэнзима.

3. Омега-3

Прямо и косвенно эти полиненасыщенные жирные кислоты помогают бороться за красивую фигуру. Первое и главное – они снижают аппетит, что немаловажно при диете. Кроме того, омега-3 положительно влияют на работу сердца, укрепляют сосуды и замедляют старение.

Где взять? Больше всего омега-3 в жирных сортах морской рыбы и льняном масле. Чтобы получать необходимое количество полезных кислот, употреблять эти продукты придется каждый день. Или можно просто принимать омега-3 в капсулах.

4. Витамин С

Аскорбиновая кислота не только выводит из организма шлаки и токсины. Она содействует выработке веществ, отвечающих за жиросжигание: карнитина (о нем см. выше) и гормона тироксина, который не дает жирам усваиваться.

Витамин С активно участвует в построении новых клеток и позволяет организму быстро восстанавливаться после физических нагрузок.

Где взять? Лидер по содержанию витамина С – болгарский перец. Также много этого вещества в цитрусовых и зеленом салате. Можно принимать в виде драже или растворимых таблеток.

5. Кальций

Сам по себе процесс похудения он не ускоряет. Но во время снижения веса помогает поддерживать в организме баланс микроэлементов. Вы это заметите по состоянию кожи, волос и ногтей. Проблема в том, что кальций не усваивается без витамина D.

Где взять? Например, из молочных продуктов, укропа. Но надежнее принимать аптечный кальций, к которому уже добавлен витамин D.

6. Линолевая кислота

Это вещество ускоряет обмен веществ, что, в свою очередь, приводит к более интенсивному сжиганию жира. Она также стимулирует рост мышц.

Где взять? Линолевой кислоты много в грецких орехах и подсолнечном масле. Но можно принимать ее и в виде капсул.

7. Хром

Снижает аппетит, нормализует углеводный и жировой обмен, усиливает выработку коллагена, повышающего упругость кожи.

Где взять? Хром содержится в тунце, говяжьей печени, свекле, фундуке, но из пищи он усваивается плохо. Поэтому лучше принимать хром в виде пищевой добавки.

8. Витамины группы В

Нормализуют работу щитовидной железы, которая отвечает за обменные процессы в организме, помогают ему утилизировать застарелые жиры, снижают аппетит и дают нам энергию для активной жизни. Наиболее необходимы худеющим витамины В1, В2, В6, В12.

Где взять? Наибольшее количество витаминов группы В содержится в ржаном хлебе, пивных дрожжах, рыбе, курице, говяжьей печени и бобовых. Но если вы сидите на диете, лучше пить специальные комплексы, в которых представлены все витамины группы В.

Важно! Чтобы не навредить своему здоровью, перед приемом любого из описанных средств обязательно проконсультируйтесь с врачом! Особенно это касается людей с хроническими заболеваниями. Некоторые витамины в больших концентрациях могут оказывать побочное действие.

В США одобрено первое лекарство для похудения за 13 лет

28 июня 2012

Автор фото, PA

Подпись к фото,

Число американцев, страдающих ожирением, приближается к 35% населения страны

Федеральное управление США по контролю за качеством продуктов питания и лекарственных препаратов (FDA) впервые за 13 лет одобрило лекарство для похудения.

Таблетки Belviq, которые производит компания Arena Pharmaceutical, могут использовать люди, страдающие от ожирения или имеющие лишний вес. При этом в последнем случае они должны испытывать какие-либо проблемы со здоровьем – например, высокое давление.

В клинических испытаниях лекарство показало весьма скромные результаты, позволив людям терять в среднем всего лишь 5% массы тела.

FDA отказалось регистрировать препарат Belviq в 2010 году из-за развития опухолей у животных в ходе клинических испытаний.

Arena Pharmaceutical снова подала заявку, предоставив дополнительные данные. На этот раз управление пришло к выводу, что риск развития опухолей у человека из-за этого препарата незначителен.

Побочные эффекты

Ожидается, что лекарство появится на рынке в 2013 году.

Действие Belviq заключается в том, что этот препарат блокирует позывы голода, позволяя пациентам чувствовать себя более сытыми от меньшего объема еды.

Belviq можно будет использовать взрослым, если их индекс массы тела равен 27 и выше и если у них есть хотя бы еще одно заболевание — например, гипертония, сахарный диабет 2-го типа или высокий уровень холестерина.

Если человек страдает ожирением (ИМТ 30 и выше), то ему не требуется дополнительных заболеваний для того, чтобы принимать эти таблетки.

В США ожирением страдают около 35% взрослого населения. Многие врачи призывали регулирующие органы одобрить новые средства для похудения.

Но Управление по контролю за качеством продуктов питания и лекарственных препаратов установило жесткие ограничения в этой области после того, как некоторые популярные средства оказались опасными для здоровья.

В 1997 году фармакологическим компаниям в США пришлось отзывать препараты на основе комбинации фленфлюрамина и фентермина, известной как «фен-фен», когда выяснилось, что они вызывают поражение клапанов сердца.

В заявлении FDA органа говорится, что применение Belviq не связано с подобными рисками. Тем не менее, у препарата есть побочные эффекты, в числе которых депрессия, мигрени и провалы в памяти.

Лучшие добавки для похудания для женщин старше 40 лет

По словам диетолога Марианн Якобсен (ссылка 1), женщины, вступающие в средний возраст, обычно набирают 1 фунт в год из-за бездействия и потери мышечной массы. По словам Дугласа Паддон-Джонс, профессора кафедры питания и метаболизма Медицинского отделения Техасского университета, лучший способ для женщин старше 40 лет поддерживать или худеть — это увеличить физическую активность и получать достаточное количество белка с низким содержанием жира из пищи. .(Ссылка 1) Если вы женщина старше 40 лет и испытываете проблемы с похуданием с помощью диеты и физических упражнений, Authority Nutrition утверждает, что определенные добавки могут помочь за счет снижения аппетита и усвоения жира при одновременном увеличении сжигания жира. (Ссылка 2) Всегда консультируйтесь с врачом перед началом приема любых добавок.

Орлистат

Согласно Drugs.com (ссылка 3) орлистат блокирует часть потребляемого вами жира и используется, чтобы помочь вам похудеть и удержать его. Исследование 2011 года, опубликованное в журнале Obesity, показало, что в группе, получавшей ежедневную 60-миллиграммовую добавку орлистата, наблюдалось значительное уменьшение висцеральной жировой ткани, которая накапливает жир, по сравнению с контрольной группой в течение 24-недельного испытания. .(Ссылка 3) Обзор предыдущих исследований, опубликованных в 2004 году в Кокрановской базе данных систематических обзоров (ссылка 5), показал, что орлистат «умеренно эффективен в способствовании похуданию». Drugs.com предупреждает, что вам не следует принимать орлистат, если вы беременны, имеете проблемы с желчным пузырем, синдром хронической мальабсорбции или недостаточную активность щитовидной железы.

Малиновый кетон

(Ссылка 6) Исследование 2010 года, опубликованное в журнале Planta Medica, показало, что ключевой тон малины увеличивает «окисление жирных кислот» — или сжигание жира — и снижает накопление липидов или жиров в группе мышей, испытанных для испытания.(Ссылка 7). Другое исследование с участием мышей, опубликованное в 2005 году в журнале Life Sciences, показало, что кетон малины снижает прибавку в весе (ссылка 8), а китайское исследование 2012 года показало, что добавка улучшила чувствительность к инсулину и уменьшила жир в печени у крыс, которых кормили высокой дозой. жирная диета. (Ссылка 13)

По данным Authority Nutrition, экстракт зеленых кофейных зерен, которые представляют собой просто необжаренные кофейные зерна, ускоряет сжигание жира и замедляет расщепление углеводов в кишечнике.(Ссылка 2) Исследование 2012 года, опубликованное в журнале «Диабетический метаболический синдром и ожирение», показало, что экстракт зеленых кофейных зерен может быть эффективным средством похудания у взрослых с избыточным весом. (Ссылка 9) Обзор трех исследований, опубликованных в 2011 году в журнале Gastroenterol Research and Practice, показал, что участники, принимавшие экстракт, потеряли в среднем на 5,4 кг больше, чем участники контрольной группы, которым давали плацебо. (Ссылка 10)

Глюкоманнан

Глюкоманнан, который получают из корней слоновьего батата, может помочь вам избежать набора веса и даже помочь в его похудании, дольше сохраняя сытость.По данным Authority Nutrition, глюкоманнан работает, потому что это, по сути, добавка клетчатки, которая «сидит в кишечнике» и подавляет чувство голода. (Ссылка 2) Исследование, опубликованное в 2005 году в журнале Medical Science Monitor, показало, что глюкоманнан снижал вес у испытуемых с избыточным весом по сравнению с другими добавками, такими как гуаровая камедь и альгинат, которые не влияли на потерю веса. (Ссылка 11) Медицинский центр Университета Мичигана отмечает, что глюкоманнан помогает замедлить прием пищи, задерживает опорожнение желудка, увеличивает объем стула — поддерживая регулярность — помогает регулировать уровень сахара в крови, снижает уровень холестерина и способствует потере веса.(Ссылка 12)

Общие диетические добавки для похудания

1. Flegal KM,
Кэрролл, доктор медицины,
Огден CL,
Джонсон CL.
Распространенность и тенденции ожирения среди взрослого населения США, 1999–2000 гг. ЯМА .
2002; 288: 1723–7 ….

2. Огден К.Л.,
Флегал КМ,
Кэрролл, доктор медицины,
Джонсон CL.
Распространенность и тенденции избыточной массы тела среди детей и подростков в США, 1999–2000 гг. ЯМА .
2002; 288: 1728–32.

3.Бланк Х.М.,
Хан Л.К.,
Сердула MK.
Использование безрецептурных средств для похудения: результаты исследования, проведенного в нескольких штатах. ЯМА .
2001; 286: 930–5.

4. Диета / похудание. Новости аптек 20 мая 2002 г .: 44. Доступ в Интернете 18 августа 2004 г. по адресу: http://archives.lf.com/docview.cfm?A=1″&»DS=ARC»&»ID=20021408

5. Факультет терапевтических исследований. Обширная база данных по натуральным лекарствам. Доступ онлайн 18 августа 2004 г., по адресу: http: // www.naturaldatabase.com.

6. DeBusk RM.
Критический обзор литературы по добавкам для похудения. Консультации по интегративной медицине .
2001; 3: 30–1.

7. Бузер CN,
Дейли PA,
Гомель П,
Соломон JL,
Бланшар Д.,
Насер Я.,

и другие.
Травяной эфедра / кофеин для похудания: 6-месячное рандомизированное исследование безопасности и эффективности. Int J Obes Relat Metab Disord .
2002; 26: 593–604.

8.Шекелле ПГ,
Харди М.Л.,
Мортон СК,
Maglione M,
Mojica WA,
Сутторп MJ,

и другие.
Эффективность и безопасность эфедры и эфедрина для похудания и спортивных результатов: метаанализ. ЯМА .
2003. 289: 1537–45.

9. Haller CA,
Benowitz NL.
Неблагоприятные события для сердечно-сосудистой и центральной нервной системы, связанные с диетическими добавками, содержащими алкалоиды эфедры. N Engl J Med .2000; 343: 1833–8.

10. Бент S,
Тидт TN,
Odden MC,
Шлипак МГ.
Относительная безопасность эфедры по сравнению с другими растительными продуктами. Энн Интерн Мед. .
2003. 138: 468–71.

11. Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США. FDA объявляет о планах запретить продажу пищевых добавок, содержащих эфедру. Доступ онлайн 18 августа 2004 г., по адресу: http://www.fda.gov/oc/initiatives/ephedra/de December2003/.

12. Андерсон Р.А.
Влияние хрома на состав тела и потерю веса. Nutr Ред. .
1998. 56: 266–70.

13. Althuis MD,
Иордания NE,
Лудингтон Э.А.,
Wittes JT.
Ответы глюкозы и инсулина на пищевые добавки с хромом: метаанализ. Ам Дж. Клин Нутр .
2002; 76: 148–55.

14. Бахадори Б,
Валлнер С,
Шнайдер Х,
Вашер ТК,
Топлак Х.
Влияние дрожжей хрома и пиколината хрома на состав тела пациентов с ожирением, не страдающих диабетом, во время и после искусственной диеты [немецкий]. Acta Med Austriaca .
1997; 24: 185–7.

15. Пашман В.Дж.,
Вестертерп-Плантенга МС,
Сарис WH.
Эффективность длительного приема углеводов, хрома, клетчатки и кофеина для поддержания веса. Int J Obes Relat Metab Disord .
1997; 21: 1143–51.

16. Кроуфорд В.,
Scheckenbach R,
Preuss HG.
Влияние добавок хрома, связанного с ниацином, на состав тела афроамериканских женщин с избыточным весом. Диабет, ожирение, метаболизм .
1999; 1: 331–7.

17. Андерсон Р.А.,
Ченг Н,
Брайден Н.А.,
Полянский М.М.,
Ченг Н,
Чи Дж,

и другие.
Повышенное потребление дополнительного хрома улучшает показатели глюкозы и инсулина у людей с диабетом 2 типа. Диабет .
1997; 46: 1786–91.

18. Винсент Дж.Б.
Потенциальная ценность и токсичность пиколината хрома в качестве пищевой добавки, средства для похудания и средства для развития мышц. Спортивная медицина .
2003; 33: 213–30.

19. Cerulli J,
Grabe DW,
Готье I,
Мэлоун М,
Макголдрик MD.
Токсичность пиколинатом хрома. Энн Фармакотер .
1998. 32: 428–31.

20. Мартин В. Р.,
Фуллер RE.
Подозрение на рабдомиолиз, вызванный пиколинатом хрома. Фармакотерапия .
1998; 18: 860–2.

21. Сотаниеми Е.А.,
Хаапакоски Э,
Раутио А.
Терапия женьшенем у инсулиннезависимых больных сахарным диабетом. Уход за диабетом .
1995; 18: 1373–5.

22. Питтлер М. Х.,
Эрнст Э.
Гуаровая камедь для снижения массы тела: метаанализ рандомизированных исследований. Am J Med .
2001; 110: 724–30.

23. Вита П.М.,
Рестелли А,
Каспани П.,
Клингер Р.
Хроническое использование глюкоманнана при диетическом лечении тяжелого ожирения [итальянский]. Минерва Мед .
1992; 83: 135–9.

24. Уолш, DE,
Ягубиан V,
Бехфороз А.Влияние глюкоманнана на пациентов с ожирением: клиническое исследование. Инт Дж. Обес .
1984; 8: 289–93.

25. Cairella M,
Марчини Г.
Оценка действия глюкоманнана на параметры метаболизма и ощущение насыщения у пациентов с избыточным весом и ожирением [итальянский]. Клин Тер .
1995; 146: 269–74.

26. Родригес-Моран М,
Герреро-Ромеро Ф,
Ласкано-Бурсиага Г.
Липидо- и глюкозоснижающая эффективность Plantago Psyllium при диабете II типа. J Осложнения диабета .
1998. 12: 273–8.

27. Lowenstein JM.
Влияние (-) — гидроксицитрата на синтез жирных кислот печенью крысы in vivo. Дж Биол Химия .
1971; 246: 629–32.

28. Матовые РД,
Борман Л.
Влияние (-) — гидроксилимонной кислоты на переменные аппетита. Физиология поведения .
2000. 71: 87–94.

29. Heymsfield SB,
Эллисон ДБ,
Васселли-младший,
Пьетробелли А,
Гринфилд D,
Нуньес К.Гарциния камбоджийская (гидроксицитриновая кислота) как потенциальное средство против ожирения: рандомизированное контролируемое исследование. ЯМА .
1998. 280: 1596–600.

30. DeLany JP,
Блом Ф,
Truett AA,
Scimeca JA,
Западная БД.
Конъюгированная линолевая кислота быстро снижает содержание жира в организме мышей, не влияя на потребление энергии. Ам Дж. Физиол .
1999; 276 (4 часть 2): R1172–9.

31. Бланксон Х.,
Stakkestad JA,
Fagertun H,
Том Э,
Wadstein J,
Гудмундсен О.Конъюгированная линолевая кислота снижает жировую массу тела у людей с избыточным весом и ожирением. Дж Нутрь .
2000; 130: 2943–8.

32. Dulloo AG,
Дюре С,
Рорер Д,
Жирардье Л.,
Менси Н,
Фатхи М,

и другие.
Эффективность экстракта зеленого чая, богатого полифенолами катехина и кофеином, в увеличении 24-часового расхода энергии и окисления жиров у людей. Ам Дж. Клин Нутр .
1999; 70: 1040–5.

33. Арманини Д.,
Де Пало CB,
Маттарелло MJ,
Спинелла П,
Zaccaria M,
Ермолао А,

и другие.Влияние солодки на уменьшение жировой массы у здоровых людей. Дж Эндокринол Инвест .
2003. 26: 646–50.

34. Скали М,
Пратеси C,
Зеннаро MC,
Замполло V,
Арманини Д.
Псевдогиперальдостеронизм от слабительных, содержащих лакрицу. Дж Эндокринол Инвест .
1990; 13: 847–8.

35. Кальман Д.,
Колкер СМ,
Вилец I,
Roufs JB,
Антонио Дж.
Влияние добавок пирувата на состав тела у людей с избыточным весом. Питание .
1999; 15: 337–40.

36. Leung LH.
Пантотеновая кислота как средство для снижения веса: голодание без голода, слабости и кетоза. Медицинские гипотезы .
1995; 44: 403–5.

37. Эрнст Э.,
Pittler MH.
Хитозан как средство для снижения веса? Метаанализ. Перфузия .
1998; 11: 461–5.

38. Pittler MH,
Эббот NC,
Харкнесс Э.Ф.,
Эрнст Э.
Рандомизированное двойное слепое испытание хитозана для снижения массы тела. евро J Clin Nutr .
1999; 53: 379–81.

39. Вуолийоки Э,
Хирвела Т,
Илитало П.
Снижение уровня холестерина ЛПНП в сыворотке с помощью микрокристаллического хитозана. Методы Найдите Exp Clin Pharmacol .
1999; 21: 357–61.

40. Ho SC,
Тай ES,
Eng PH,
Тан CE,
Fok AC.
В отсутствие диетического наблюдения хитозан не снижает липидов плазмы или ожирения у азиатских субъектов с гиперхолестеринемией и ожирением. Сингапур Мед. J .
2001; 42: 6–10.

41. Гадес М.Д.,
Stern JS.
Добавки хитозана и экскреция фекального жира у мужчин. Obes Res .
2003. 11: 683–8.

42. Справка врачей по лечебным травам. 2-е изд. Монтваль, Нью-Джерси: Компания Medical Economics, 2000.

43. Сансоне Р.А.
Осложнения опасных методов похудания. Ам Фам Врач .
1984. 30: 141–146.

44. Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов. FDA Потребитель .
1981: 3

45. Weiger WA,
Смит М,
Бун Х,
Ричардсон MA,
Капчук Т.Ю.,
Айзенберг ДМ.
Консультирование пациентов, которые ищут дополнительные и альтернативные методы лечения рака. Энн Интерн Мед. .
2002; 137: 889–903.

Я пробовал 7 «натуральных» добавок для похудания

Фото: Джордж Маркс / Getty Images

Добро пожаловать в январь, возможно, худший месяц в году.Праздники закончились, погода ужасная, и мы все лжем себе о здоровых изменениях, которые собираемся произвести. Моя вечная фантазия: Я собираюсь наконец сбросить эти последние проклятые восемь фунтов .

Но в этом году я был полон решимости осуществить это. (Ха! Нет, серьезно.) Я только начал болезненный процесс избавления от лишнего сахара, и меня заинтриговали так называемые естественные добавки для похудения, представленные на рынке.

Я обратился в The Natural Fat Loss Pharmacy by Dr.Гарри Прейсс, профессор медицины Джорджтаунского университета и сотрудник Американского колледжа питания, в качестве отправной точки. Доктор Прейсс сказал мне, что добавки действуют как глазурь ( ммм, глазурь ) на торте для похудания и предназначены для улучшения того, что вы уже делаете с помощью диеты и упражнений. Он предупреждает, что не ждите чуда от таблеток и не верьте всему, что вам говорят производители пищевых добавок.

И я уже говорил это раньше (когда пробовал «натуральные» снотворные), но стоит повторить: натуральный не означает, что , а не , безопасно.На самом деле натуральное абсолютно ничего не значит. FDA не признает термин «натуральный» и не регулирует добавки. Вы берете это на свой страх и риск. Согласно статье New York Times , опубликованной в прошлом месяце, на пищевые добавки приходится около 20 процентов случаев повреждения печени, наблюдаемых в больницах. (Лекарства любого типа обычно проходят через печень.) Это число выросло с 7 процентов за последние десять лет. Так что проводите исследования и не принимайте ничего без одобрения и наблюдения врача, особенно если вы принимаете другие лекарства или у вас есть какие-либо заболевания.

Помня о безопасности, я покупал добавки в уважаемых магазинах (GNC, Vitamin Shoppe и Whole Foods) и пробовал каждую добавку в течение пяти-семи дней. Цель этого испытания состояла в том, чтобы понять, что каждый из них заставляет меня чувствовать, и посмотреть, вызывают ли они какие-либо побочные эффекты — я не ожидал чудесных результатов. В идеале следует использовать последовательный режим приема нескольких добавок с разными механизмами действия. Например, д-р Прейсс рекомендует средство для подавления аппетита плюс термогенное средство (a.к.а. сжигание жира), чтобы максимизировать потенциальные результаты.

Некоторые другие предостережения и ограничения моего «эксперимента»:

• Я решил сделать это в праздничные дни, начиная с недели Благодарения. В кулинарных традициях моей семьи есть что-то, называемое «булочкой с беконом». Итак — спойлер — моя потеря веса была почти нулевой.

• Я пробовал некоторые соединения, которых не было в книге Прейсса, опубликованной в 2007 году, потому что я хотел попробовать как новые, более модные, так и более известные добавки.

• Я поворачиваю на территорию TMI. Некоторые из этих добавок интересным образом влияют на ваш желудочно-кишечный тракт.

Щелкните слайд-шоу для семи, которые я пробовал.

Как это работает: Экстракт семян африканского манго, также называемый Irvingia gabonesis , является активным ингредиентом. Предположительно, он снижает рост жировых клеток и снижает уровень холестерина, вероятно, из-за высокого содержания клетчатки.

Science Says: Несколько исследований показали, что использование экстракта семян африканского манго может привести к умеренной потере веса и жира у людей. Возможные побочные эффекты: Сообщенные побочные эффекты включают головные боли, проблемы со сном и метеоризм.

Мой опыт: Я принимал 150 миллиграммов два раза в день, что кажется стандартной дозой. Это вызвало у меня запор, что является противоположностью тому, что обычно происходит с большим количеством клетчатки. (Или, может быть, это была просто вся начинка, которую я съел в День Благодарения.) Судя по имеющимся данным, экстракт семян африканского манго может работать, но я, очевидно, выбрал ужасное время года, чтобы начать этот проект.

Как это работает: Гриб майтаке, также называемый лесным грибом, содержит белок, называемый бета-глюканом, который предположительно может помочь предотвратить определенные виды рака, помочь в борьбе с ожирением, поддержать иммунную систему и улучшить высокое кровяное давление и диабет. Он веками использовался в традиционной азиатской медицине.

Science Says: Хотя исследования на животных всех вышеупомянутых предполагаемых преимуществ являются многообещающими, ученые не совсем уверены в их эффективности.
Возможные побочные эффекты: Может повлиять на уровень сахара в крови.

Мой опыт: Я выбрал это дополнение, потому что мне нравится идея принимать что-то, что использовалось в течение тысяч лет, и мне также понравилась идея повышения иммунной системы вместе с некоторым преимуществом для похудания. Я принимал по одной капсуле в день (100 миллиграммов) и не испытывал побочных эффектов. У капсулы затхлый привкус, но в целом она была доброкачественной.

Как это работает: Еще раз спасибо великим и могущественным (Dr.) Унция, экстракт зеленых кофейных зерен — это последняя модная диетическая добавка, которая вытесняет зеленый чай из внимания. Экстракт, содержащий антиоксидант, называемый хлорогеновой кислотой, получают из сырых необжаренных кофейных зерен. Предположительно, он снижает всасывание жиров и глюкозы и может улучшить метаболические функции. Он также содержит кофеин, который помогает легко похудеть.

Science Says: Хотя есть несколько исследований, показывающих умеренную потерю веса, по большей части ученых это не впечатлило.Исследование на мышах не показало никакой пользы — на самом деле, мыши, принимавшие добавку, стали преддиабетическими.

Возможные побочные эффекты: В основном побочные эффекты, связанные с кофеином, такие как бессонница, беспокойство, расстройство желудка, тошнота, рвота, головные боли и беспокойство.

Мой опыт: Я принимал 400 миллиграммов два раза в день перед едой. После первых четырех доз у меня появилась ужасная боль в животе и примерно через пятнадцать минут после приема таблеток я почувствовал жжение. После этого я не стал принимать больше.Не стоит прожигать дыру в слизистой оболочке живота. (К тому же я уже выпил слишком много кофе и беспокоился о передозировке от кофеина.)

Как это работает: Когда доктор Оз начал использовать это дополнение в 2012 году, это стало популярным. Кетон малины — это соединение, придающее фруктам характерный запах. Кетон предположительно работает, стимулируя адипонектин (гормон, который помогает удерживать жир от накопления), а также стимулирует его расщепление.

Наука утверждает: Крысы, получавшие диету с высоким содержанием жиров и кетоном малины, набрали на 13 процентов меньшую массу тела, чем группа, которая ела жирную пищу и не имела кетона малины.Было проведено по крайней мере одно исследование на людях, но оно сочетало кетон малины с пятью другими добавками. Группа, принимавшая добавки, показала значительно более низкую массу тела, но неясно, сколько кетонов внесло.

Возможные побочные эффекты: По химическому составу кетон малины похож на стимулятор под названием синефрин, который может вызывать дрожь, высокое кровяное давление и учащенное сердцебиение.

Мой опыт: У этой добавки восхитительный вкус — вы получаете восхитительную фруктовую эссенцию, проглатывая ее.Я думаю, что это заставило меня немного отрыгнуть, но ням! Малина! В первый день, когда я его принял, я бегал по делам и забыл пообедать. На второй и третий день я чувствовал себя немного возбужденным, как если бы принимал старый Судафед. Хотя это не должно влиять на ваш аппетит, я определенно чувствовал себя менее голодным. Я потерял фунт за шесть дней, но должен также отметить, что ел как монах и тренировался каждый день, пытаясь восполнить всю начинку, которую я ел в День Благодарения. Я принимал 800 миллиграммов два раза в день, как указано в бутылочке.Нет никаких последовательных рекомендаций по дозировке, но 600 миллиграммов два раза в день перед завтраком и ужином, по-видимому, являются обычным явлением.

Как это работает: Еще один фаворит доктора Оз, глюкоманнан — это волокно, полученное из азиатского растения конжак. Он действует, создавая физическое ощущение сытости, а также вызывает «потерю каловой энергии». (Полагаю, это означает много какать.)

Наука говорит: Ученые изучают действие глюкоманнана с восьмидесятых годов.Оказывается, он помогает похудеть и даже снизить уровень холестерина.

Возможные побочные эффекты: Глюкоманнан может набухать в семнадцать раз по сравнению с исходным объемом. Привет, газы и вздутие живота. Это также может повлиять на уровень сахара в крови, поэтому не рекомендуется, если у вас диабет.

Мой опыт: Я решил начать с этого медленно. В бутылке рекомендовалось по три огромных таблетки (всего 1,5 миллиграмма) перед каждым приемом пищи. Я начал с двух таблеток только один раз, работал до трех таблеток один раз, затем принимал три таблетки два раза в день.Я никогда не принимал целых девять таблеток в день, потому что мне было противно их принимать. Мой живот был примерно в семнадцать раз больше своего первоначального размера, но, слава богу, я не испытал чрезмерной потери каловой энергии. Это определенно заставило меня есть меньше, но за счет того, что мои любимые джинсы было совершенно неудобно носить.

Как это работает: Хотя названия часто используются как синонимы, гидроксилимонная кислота — это химическое вещество, обнаруженное в Garcinia combogia , тропическом растении, также известном как малабарский тамаринд.Предположительно он влияет на ваш метаболизм, хотя исследования не обязательно соглашаются с механизмом действия. Это также потенциально снижает аппетит и снижает накопление жира.

Science Says: Результаты исследования неоднозначны, хотя в целом кажется, что у людей есть небольшая польза от потери веса. Доктор Прейс — большой поклонник и добился хороших результатов с гарцинией.

Возможные побочные эффекты: Тошнота, дискомфорт в желудочно-кишечном тракте и головные боли.

Мой опыт: Рекомендации по дозировке сильно различаются.Я принимал 1000 миллиграммов перед едой. У меня немного снизился аппетит — например, я обычно голодаю после тренировки, но не был так голоден. Заметных побочных эффектов не наблюдалось.

Как это работает: Это незаменимая жирная кислота, обычно содержащаяся в молочных продуктах и ​​говядине. Он действует как антиоксидант, уменьшая накопление жира и изменяя состав тела. Механизм действия неясен.

Наука утверждает: CLA изучалась при различных заболеваниях.Это может помочь уменьшить жир и даже бороться с раком и укрепить иммунную систему. Но некоторые исследования были безрезультатными или плохо структурированными. Чтобы увидеть те же эффекты, что и в исследованиях, вы не можете получить необходимое количество только за счет диеты — вам нужно принимать добавки.

Возможные побочные эффекты: Согласно The Natural Fat Loss Pharmacy , у некоторых людей возникают проблемы с пищеварением. Вы можете остановиться на несколько дней и попробовать еще раз, но если они повторится, вы, вероятно, не сможете долго терпеть CLA.Также сообщалось, что он вызывает усталость.

Мой опыт: Я принимал 2 грамма два раза в день этих масляных капсул (полученных из сафлорового масла, а не из говяжьих капель — уф). Я был в некотором роде озадачен, увидев, что каждая доза содержит 25 калорий и 2,5 г жира. Суточная доза CLA эквивалентна двум поцелуям Херши, которых я люблю и жажду. (Обычно я храню сумку в морозильной камере. Покойтесь, заморозьте поцелуи Херши.) Я думаю, что я один из тех, кто не переносит CLA. После двух дней и ужасных спазмов я перестал его принимать.

Связанные

Самая опасная красота сквозь века

Лучшее средство для сжигания жира для женщин: Найдите самые эффективные добавки для похудения

Вы можете увидеть рекламу таблеток, сжигающих жир, в социальных сетях каждый день.

К сожалению, большинство из них примерно так же эффективны для похудания, как просмотр членского билета в спортзале.

Но многие продукты для сжигания жира, представленные на рынке, основаны на исследованиях, а не на маркетинге, в результате чего были разработаны формулы, которые могут помочь женщинам уменьшить стойкий жир на животе.

После месяцев исследований, тестирования множества продуктов и консультаций с диетологами мы составили список лучших жиросжигателей для женщин.

Топ-5 сжигателей жира для женщин

1. LeanBean — термогенный препарат без стимуляторов в идеальных дозах
2. PhenQ — очень эффективен для сжигания устойчивых жировых клеток и дает прилив энергии
3. Мгновенный нокаут — заставляет вас чувствовать себя сытым долгое время
4. PowHer Fat Burner — пара тщательно подобранных ингредиентов, которые помогут вам быстрее достичь ваших целей
5. LeanXT — отличный выбор для людей с ограниченным бюджетом

Наши 5 лучших рекомендаций

1.LeanBean

LeanBean заслуживает первого места в нашем списке лучших добавок для сжигания жира. Утверждается, что этот продукт был разработан с нуля для женщин.

С этим продуктом вам не нужно задаваться вопросом, не слишком ли сильны его ингредиенты для средней женщины, и вам не нужно рассчитывать меньшую дозировку.

Этот сжигатель жира без стимуляторов с натуральными ингредиентами работает как термогенный сжигатель жира. Лучший фитнес-сайт Total Shape говорит об этом лучше всего: «Если более плоский живот, более твердая ягодица и большая выносливость — это понятия, которые вас интересуют, это идеальный сжигатель жира для вас.

LeanBean также может быть очень полезным для подавления аппетита, ускорения метаболизма и повышения бодрости.

А если вы все еще сомневаетесь в эффективности этого средства для похудения, воспользуйтесь гарантией возврата денег и безрисковым испытательным периодом.

Плюсы:

• Разработано для женщин, чтобы избежать необходимости рассчитывать меньшие дозы
• Не содержит стимуляторов благодаря экстракту зеленых кофейных зерен
• Обеспечивает хорошую дозу клетчатки для подавления аппетита
• Поставляется с 90-дневным Срок гарантии возврата денег

Минусы:

• Возможно, вам потребуется настроить напоминание о приеме двух таблеток три раза в день

>>> НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ, чтобы попробовать LeanBean СЕГОДНЯ

2.PhenQ

Поскольку он не содержит чрезмерной дозы стимуляторов, PhenQ может быть хорошим выбором для женщин, которым специально не нужны жиросжигатели без стимуляторов.

Многие жиросжигающие добавки содержат избыток кофеина, который может вызвать нервозность и проблемы со сном.

PhenQ, кажется, эффективно помогает женщинам сжигать упрямые жировые клетки и дает им больше энергии для упражнений и повседневной деятельности.

Имейте в виду, что даже небольшое количество кофеина в этой добавке для сжигания жира может испортить ваш сон, поэтому не принимайте ее позже полудня.

Плюсы:

• Умеренная доза кофеина
• Может помочь в сжигании жира, поддержании веса и предотвращении эффекта йо-йо
• Кажется, очень помогает в повышении физического и умственного уровня энергии

Минусы:

• Не принимайте его позже днем, так как это может повлиять на ваш сон.

>>> НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ, чтобы заказать PhenQ СЕГОДНЯ

3. Мгновенный нокаут

Мгновенный нокаут не предназначен специально для женщин, но Дозировку и ежедневный прием таблеток легко изменить с помощью прилагаемых инструкций.

Эффект потери веса в основном достигается за счет экстрактов зеленого чая и кайенского перца, которые, согласно отчету WestWord, действуют как естественные сжигатели жира.

Они воздействуют на ваш метаболизм и повышают уровень его активности даже в состоянии покоя.

Кажется, что этот продукт также подавляет аппетит и позволяет дольше чувствовать сытость. Это может помочь вам продлить периоды голодания и сократить промежутки между приемами пищи, из-за которых вы можете перекусить нездоровой пищей.

Плюсы:

• Не содержит кофеин для получения опыта без стимуляторов
• Экстракт зеленого чая и кайенский перец помогают с потерей жира
• Хорошая доза клетчатки для подавления аппетита

Минусы:

• Это не самый дешевый из термогенных сжигателей жира, которые мы исследовали

>>> НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ, чтобы получить Instant Knockout СЕГОДНЯ

4. PowHer Fat Burner

Эта добавка — еще один натуральный сжигатель жира, специально разработанный для среднестатистической женщины.

Вместо того, чтобы полагаться на десятки ингредиентов, PowHer фокусируется на нескольких научно проверенных ингредиентах, которые помогают сжигать больше жира.

По сравнению с другими жиросжигателями, представленными на рынке, этот не переборщил с кофеином, поэтому вы все равно сможете наслаждаться кофе, не чувствуя чрезмерной нервозности.

Жиросжигающая добавка PowHer также может помочь улучшить вашу диету и режим упражнений, а если вы хотите быстрее достичь своих целей, вы можете комбинировать ее с предтренировкой.

Плюсы:

• Простая формула для ускорения жирового обмена
• Низкая доза кофеина помогает избежать нервозности
• Высокая доза клетчатки глюкоманнана заставляет вас чувствовать себя сытым

Минусы:

• Бесплатная доставка доступна только на оптовые заказы

>>> НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ, чтобы попробовать PowHer Fat Burner СЕГОДНЯ

5. Lean XT

Последняя жиросжигающая добавка в нашем списке называется LeanXT, и это хороший вариант для женщин, которые хотите избежать стимуляторов.

В целом, похоже, что это оказывает положительное влияние на то, чтобы помочь вам похудеть, справиться с голодом, а также помогает с потерей жира в труднодоступных местах.

Кроме того, с точки зрения цены этот продукт является одним из наиболее доступных вариантов, которые вы можете найти на рынке, что делает его подходящим для пользователей с ограниченным бюджетом.

Плюсы:

• Использует сильную дозу экстракта зеленого чая для более эффективного сжигания жира
• Нет кофеина, что хорошо, если вы хотите избегать стимуляторов
• Очень доступный жиросжигатель для более ограниченного бюджета

Минусы:

• Доступны ограниченные оптовые заказы

>>> НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ, чтобы заказать LeanXT СЕГОДНЯ

Как выбрать правильное средство для сжигания жира для женщин

Выбрать правильный продукт, который поможет вам сжигать жир, непросто, но сделать окончательное решение может быть проще, если вы сосредоточитесь на следующих факторах.

1. Стимуляция или без стимуляции

Кофеин — один из лучших ингредиентов для сжигания жира, которые вы можете найти. Но если вы склонны пить много кофе в течение дня, выбор добавки без кофеина для похудения поможет вам избежать нервной дрожи.

2. Цена

Дешево не всегда означает плохо, а дорогое не обязательно означает лучшее. Но в перечисленных выше продуктах вы обнаружите, что те, у которых более высокая цена, имеют более подтвержденные результаты и более высокую дозировку на порцию.

3. Основные ингредиенты

Обычно мы рекомендуем избегать продуктов с длинным списком ингредиентов. Выбор жиросжигателя, состоящего только из нескольких, но научно доказанных ингредиентов, таких как кофеин, экстракт зеленого чая, гарциния камбоджийская и пиколинат хрома, может помочь вам похудеть более эффективно.

Безопасны ли жиросжигатели для женщин?

Да, жиросжигатели для женщин безопасны, если вы тщательно проверяете их ингредиенты на предмет того, на что у вас может быть аллергия.

Многие жиросжигатели содержат только натуральные ингредиенты, классифицируемые как безопасные, но непереносимость некоторых ингредиентов может вызвать расстройство желудка.

Вы также хотите проверить содержание кофеина в жиросжигателях, так как некоторые из них содержат до нескольких чашек кофе. Это могло вызвать бессонные ночи и нервную дрожь в течение дня.

Помог ли вам принять решение наш рекомендуемый список средств для сжигания жира?

Наши обширные исследования и испытания вышеуказанных сжигателей жира показали, что они работают эффективно в сочетании с активными упражнениями и здоровым питанием.

Если вы хотите похудеть и сжечь жир, мы предлагаем попробовать Leanbean. Он обеспечивает оптимальную дозу клетчатки, которая помогает подавить аппетит и тягу к еде. Кроме того, он не содержит стимуляторов, что означает, что вы можете наслаждаться чашкой кофе, не беспокоясь о нарушениях сна.

С постными бобами, регулярными физическими упражнениями и здоровым питанием ускорить окисление жиров и сбросить несколько лишних килограммов будет легче, и вы быстрее добьетесь видимых результатов.

Закажите сегодня и посмотрите, насколько это может изменить.

>>> ПОПРОБУЙТЕ LeanBean СЕГОДНЯ (НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ)

Обзоры PhenQ (обновление за август 2021 г.) Появляются шокирующие подробности

Миллионы людей пытаются сбросить лишний вес. Избыточный вес и ожирение могут привести к занижению самооценки и сделать вас уязвимыми для различных заболеваний. При плотном графике работы многим людям трудно заниматься спортом, чтобы сжигать лишний жир.

В настоящее время люди ищут простой способ помочь им сбросить лишний вес.Поскольку на рынке есть несколько таблеток для похудения, которые обещают быстрый и надежный способ помочь вам сбросить лишний вес, важно искать добавку, которая нацелена на все элементы и гарантирует, что лишние жиры не накапливаются.

Что такое добавка PhenQ?

Согласно официальному сайту PhenQ, это продвинутая пищевая добавка, которая содержит натуральные ингредиенты, которые вместе помогают сжигать жир, подавлять аппетит и улучшать обменные процессы. PhenQ является продуктом Wolfson Berg Limited, известной компании, предлагающей добавки для похудения с 2005 года.

Таблетка PhenQ содержит шесть клинически одобренных натуральных ингредиентов, которые делают ее безопасной и полезной для людей, пытающихся похудеть. В отличие от других диетических препаратов для похудения, эта таблетка работает по пяти направлениям. Поэтому считается одним из самых подходящих продуктов для похудения.

Как работает пищевая добавка PhenQ?

Добавка

PhenQ содержит натуральные ингредиенты, которые поддерживают потерю веса безопасным и надежным процессом. Натуральные ингредиенты делают его отличным от других добавок для похудения.Ниже приведены пять способов, которыми он помогает улучшить потерю веса у пользователей:

Полностью останавливает производство жира в организме

Помните, чтобы сбросить лишний жир и лишний вес, ваше тело должно перестать производить новый жир. Согласно официальному веб-сайту и как упоминалось в Globe Newswire, таблетки PhenQ блокируют производство и хранение жира, дезактивируя определенные ферменты, которые стимулируют процесс производства и хранения жира.

Он также стимулирует организм превращать крахмал в полезную энергию вместо того, чтобы хранить их в виде жира.

Ускоряет процесс сжигания жира

Таблетка содержит ингредиенты, которые стимулируют выработку определенных ферментов, ускоряющих метаболизм. Это действие удваивает скорость метаболизма в состоянии покоя, следовательно, сжигается больше калорий в день. Он также оказывает термогенное воздействие на ваше тело, выделяя тепло. Этот процесс помогает сжигать больше калорий каждый день.

Подавляет аппетит и уменьшает тягу к еде

Подавление тяги к еде — один из самых сложных процессов при похудании.Большинство людей изо всех сил стараются свести к минимуму потребление пищи, поэтому им трудно сбросить лишний вес. Ингредиенты в PhenQ увеличивают высвобождение таких химических веществ, как серотонин и дофамин, которые помогают минимизировать эмоциональное переедание.

Таблетка также содержит нопал, богатый клетчаткой, который делает вас сытым на более длительный период и, следовательно, подавляет аппетит.

Повышает уровень энергии

Таблетка увеличивает выработку энергии за счет ускорения процесса сжигания жира. Этот процесс также помогает бороться с усталостью, возникающей при соблюдении диеты.

Улучшает настроение

Во время диеты люди в основном чувствуют усталость, что приводит к раздражительности. Ингредиенты в таблетках PhenQ стимулируют мозг высвобождать серотонин и дофамин, которые помогают улучшить настроение. Он также борется с усталостью, заставляя чувствовать себя бодрым во время диеты. Таким образом, этот процесс улучшает настроение.

Ингредиенты PhenQ

При покупке таблеток для похудения в магазине очень важно изучить все ингредиенты, содержащиеся в продукте.Это действие поможет вам определить, безопасен ли продукт и не содержит ли он химикатов, которые могут нанести вред вашему организму. Также важно проконсультироваться с врачом, чтобы узнать, безопасен ли продукт.

Создатели PhenQ утверждают, что продукт содержит клинически одобренные натуральные ингредиенты, которые могут помочь вам похудеть более безопасно без каких-либо негативных побочных эффектов. Они также утверждают, что никакой другой продукт не может сравниться с формулой, использованной для создания таблетки для похудения PhenQ.

Ниже приведены основные активные ингредиенты, используемые для производства пищевой добавки;

Capsimax порошок

Порошок Capsimax представляет собой комбинацию стручкового перца, пиперина и ниацина.Capsicum, также известный как перец чили, представляет собой экстракт стручкового перца. Он содержит химическое вещество, известное как капсаицин. Пиперин — это основной алкалоид, извлекаемый из плодов P. longum. Это также хороший антиоксидант, выводящий из организма свободные радикалы.

Ниацин также известен как витамин B3. Это способствует общему благополучию тела. Он также улучшает уровень холестерина в организме. Стручковый перец и пиперин отвечают за термогенные процессы, которые помогают повысить внутреннюю температуру и помогают сжигать больше жира.Пиперин также отвечает за блокирование образования нового жира в организме.

Сброс A-Lacys

A-Lacys Reset — это комбинация альфа-липоевой кислоты и цистина. Альфа-липоевая кислота — это органический компонент, обладающий сильными антиоксидантными свойствами. Он помогает регулировать уровень глюкозы в организме и замедляет старение кожи. Это также противовоспалительное средство, которое улучшает функцию нервов, регулирует ИМТ и многие другие преимущества.

Цистин также является активным антиоксидантом, который помогает выводить токсины из организма.Он также модулирует глутаматергическую систему. Сочетание этих двух элементов обеспечивает превосходную функциональность, чем то, что каждый ингредиент может обеспечить сам по себе.

A-Lacys Reset также обладает термогенными свойствами, которые могут помочь вам сжигать больше жира быстрее каждый день.

L-Каринтина фумарат

Это встречающаяся в природе аминокислота, которая содержится в основном в красном мясе и помогает организму сжигать жир и превращать его в энергию. Это важный компонент работы сердца и мозга, движения мышц и других процессов в организме.

Нопал

Это растение с высоким содержанием клетчатки, отвечающей за контроль аппетита. Это заставляет чувствовать сытость, подавляя желание съесть много еды. Он также содержит незаменимую аминокислоту, отвечающую за целостность мышц и снижает задержку жидкости в организме.

Нопал также защищает нервные клетки от повреждений. Он обладает нейропротекторными свойствами, которые предотвращают потерю функций нервных клеток. Это также хороший антиоксидант, выводящий из организма свободные радикалы.Он помогает регулировать уровень сахара в крови, особенно для людей, страдающих диабетом.

Кофеин

Кофеин в основном содержится в растениях чая, кофе и какао. Кофеин блокирует аденозин, нейромедиатор, который расслабляет мозг и заставляет вас чувствовать усталость; следовательно, кофеин делает вас бодрее.

Большинство добавок для похудания содержат кофеин, потому что это хорошо известный стимулятор. Известно, что он улучшает концентрацию внимания и внимательность, особенно при соблюдении диеты. Это безопасный ингредиент.Он помогает снизить усталость, стимулируя выработку дофамина и норадреналина. Он также увеличивает скорость метаболизма, тем самым стимулируя процесс термогенеза, что приводит к большему сжиганию жира.

Пиколинат хрома

Это минеральный хром, который содержится в нескольких добавках для похудания. Минеральный хром присоединен к трем молекулам пиколиновой кислоты. Он содержится в низких дозах в некоторых продуктах питания и играет важную роль в обмене веществ.

Повышает уровень сахара в крови в организме.Он также отвечает за контроль голода и тяги, особенно у людей, пытающихся похудеть.

Преимущества использования таблеток PhenQ

Помогает контролировать диету

Формула PhenQ содержит хром и нопал ингредиенты, которые помогают уменьшить тягу к еде. Это также помогает контролировать уровень сахара в крови и избегать нежелательного набора веса.

Помогает сжигать жир

Сжигание лишнего жира — основная функция пищевой добавки. Он помогает сжигать стойкий жир и предотвращать накопление новых в организме, особенно на животе и бедрах.

Улучшение фокусировки и энергии

Во время диеты большинство людей, как правило, чувствуют себя истощенными из-за малых углеводов. Добавка содержит кофеин и другие активные ингредиенты, которые заставляют вас оставаться сосредоточенными и активными.

Улучшение психического здоровья

Большинство таблеток для похудания, представленных на рынке, могут вызвать у вас общие перепады настроения, стресс и депрессию. Пищевая добавка PhenQ содержит активные натуральные ингредиенты, которые помогают улучшить здоровье вашего мозга.

Есть ли у PhenQ побочные эффекты?

PhenQ — это натуральная таблетка, не имеющая побочных эффектов для потребителей, поскольку это органическая пищевая добавка.Людям с уже существующими заболеваниями следует проконсультироваться с врачом перед началом использования добавки. Тем не менее, очень мало сообщений о случаях, когда некоторые пользователи испытывали легкие эффекты, такие как:

• Вздутие живота
• Тошнота
• Головная боль
• Расстройство желудка
• головокружение

Эти эффекты связаны с начинающими пользователями, а также с вами. продолжайте принимать таблетки, организм адаптируется, и эффекты исчезают. Также рекомендуется не принимать кофе и капсулы, особенно на ночь, так как это может повлиять на ваш режим сна из-за высокого содержания кофеина.

Кому не следует использовать диетическую добавку Phenq?

Эта добавка безопасна для взрослых мужчин и женщин. Но, как и другие пищевые добавки, некоторым людям запрещено принимать таблетки PhenQ. В эту группу людей входят:

• Беременные женщины или женщины, планирующие беременность
• Люди младше 18 лет
• Люди, получающие прописанные лекарства
• Те, у кого есть сопутствующие заболевания
• Кормящие и кормящие женщины
• Люди с аллергическими реакциями

Важно проконсультироваться с врачом перед началом приема таблеток.Сообщите врачу о любом основном заболевании или аллергии, поскольку продукт может содержать некоторые неактивные ингредиенты.

PhenQ Отзывы клиентов IMAGE

PhenQ Dosage

Таблетка не требует рецепта врача. Вы можете добавить его в свой ежедневный план питания, и компания-производитель советует пользователям принимать по две капсулы каждый день. Важно поддерживать сбалансированную диету, регулярный график упражнений, поддерживать организм гидратированным и поддерживать хороший цикл сна.Выполнение описанной выше процедуры помогает улучшить результаты.

Капсулу лучше всего принимать рано утром. Некоторые пользователи предпочитают принимать его с пищей или водой. Можно также использовать его как предтренировку, чтобы улучшить выработку энергии во время упражнений. Не принимайте его поздно вечером, так как это может повлиять на сон.

Где я могу купить добавки для похудания Phenq?

Бутылка PhenQ содержит шестьдесят капсул. Вы можете найти этот продукт в различных интернет-магазинах, но важно покупать Phenq на официальном сайте.Покупка в официальном интернет-магазине защищает вас от покупки поддельных брендов. Это также позволяет вам получать официальные скидки, рекламные акции и полный возврат средств от компании.

PhenQ доступен в трех различных пакетах;

Пакет 1 содержит одну бутылку стоимостью 69,95 долларов США.

Пакет 2 содержит две бутылки плюс одну бесплатную бутылку, которая стоит 139,9 долларов США.

Пакет 3 содержит три флакона плюс два бесплатных флакона и один бесплатный Advance Cleanse по цене 189 долларов.95

Покупка на официальном сайте дает возможность получить бесплатную доставку в любую точку мира. Все заказы, сделанные на официальном сайте, отправляются вам в течение 24-48 часов.

Качество изготовления

Каждая бутылка PhenQ разработана в учреждении, одобренном FDA. Производители стремятся соответствовать высочайшим и чистейшим стандартам производства капсул.

Продукт прошел несколько тестов и снабжен формулой торговой марки a-Lacys Reset.

Обзор

Добавка PhenQ предлагает отличные результаты для людей, пытающихся снизить лишний вес. Он оказался эффективным сжигателем жира и добавкой для похудания. Он может выполнять эту функцию, потому что содержит активные натуральные ингредиенты.

PhenQ и его разработчики провели обширные исследования продукта, что сделало его безопасным для использования любым здоровым взрослым. Этот продукт призван помочь людям, страдающим ожирением, и тем, кто в целом недоволен своим весом.

Помните, что добавка работает эффективно только при соблюдении сбалансированной диеты и регулярных физических упражнениях. Следует придерживаться низкокалорийной диеты и сократить потребление продуктов с высоким содержанием сахара. Добавление PhenQ — отличный вариант, который поможет вам в вашем путешествии по снижению веса.

Посетите официальный сайт сегодня и воспользуйтесь распродажей flash. Воспользуйтесь многочисленными скидками и акциями, сделав заказ сегодня, и товар будет бесплатно доставлен в любую точку мира.

Подробнее Like This: Okinawa Flat Belly Tonic Review Риски мошенничества или честные результаты

Информация о филиалах:

Ссылки, содержащиеся в этом обзоре продукта, могут привести к получению небольшой комиссии, если вы решите приобрести рекомендованный продукт без дополнительных затрат. Это направлено на поддержку нашей исследовательской и редакционной группы, и, пожалуйста, знайте, что мы рекомендуем только высококачественные продукты.

Заявление об отказе от ответственности:

Пожалуйста, поймите, что любые советы или рекомендации, представленные здесь, даже отдаленно не заменяют разумный медицинский совет от лицензированного поставщика медицинских услуг.Обязательно проконсультируйтесь с профессиональным врачом, прежде чем принимать какое-либо решение о покупке, если вы принимаете лекарства или у вас возникли проблемы после подробностей обзора, представленных выше. Индивидуальные результаты могут отличаться, поскольку заявления, сделанные в отношении этих продуктов, не были оценены Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов. Эффективность этих продуктов не подтверждена исследованиями, одобренными FDA. Эти продукты не предназначены для диагностики, лечения или предотвращения каких-либо заболеваний.

10 лучших здоровых и естественных добавок для похудания

Итак, вы пошли в тренажерный зал и испробовали все диеты, какие только можно найти под солнцем … но, похоже, вы не можете похудеть.Звучит знакомо?

Ага… потеря веса может быть очень неприятной. Но означает ли это, что вам следует сдаться? Точно нет.

Иногда все, что вам нужно, — это немного ускорить метаболизм, и жир начнет соскальзывать. И это как раз то, для чего нужны добавки для похудения.

Но как они работают? Ну, это зависит от конкретной добавки и входящих в ее состав ингредиентов. Однако в целом добавки для похудания работают либо за счет снижения аппетита, уменьшения усвоения питательных веществ или увеличения сжигания жира.

После долгих исследований я составил 10 лучших здоровых и естественных добавок для похудания на основе тестов, оценок и отзывов покупателей. Я также включил несколько бонусных советов, которые помогут вам извлечь максимальную пользу из этих добавок, так что не забывайте придерживаться их до конца, хорошо?

Отлично, давайте перейдем к делу.

1. Transparent Labs Fat Burner

Когда дело доходит до качества и доверия, в индустрии здравоохранения очень мало брендов, которые могут сравниться с Transparent Labs.Поэтому неудивительно, что у них есть один из самых мощных сжигателей жира, доступных на рынке.

Сжигатель жира Transparent Labs PhysiqueSeries — это лучшая термогенная добавка для похудания, которая обещает быстрое похудание.

Итак, как это работает?

Что ж, за его работой стоит два основных механизма. Во-первых, он содержит термогенные ингредиенты, которые увеличивают скорость потребления энергии организмом. Во-вторых, он содержит другие ингредиенты, которые помогают уменьшить тягу к еде, что приводит к снижению потребления пищи.И это просто круто.

Из чего он сделан?

Хотя в состав продукта входит до девяти ингредиентов, основными из них являются форсколин, L-теанин, L-тирозин, кайенский перец, кофеин и популярный экстракт зеленого чая.

Форсколин — это экстракт растения из семейства мятных, он очень эффективен для похудания. Он работает, повышая уровень соединения, называемого цАМФ, в клетках, и это стимулирует сжигание жира.

Добавление L-тирозина невероятно полезно, поскольку оно позволяет организму разрушать жир и производить энергию, не вызывая у вас нервозности.Это то, что вы редко встретите в других мощных сжигателях жира.

Но это еще не все — зеленый чай увеличивает активность норадреналина — гормона, который помогает сжигать жир… особенно стойкий жир на животе. Он также играет роль в управлении голодом.

Разве это не потрясающе?

Оцените сжигатель жира Transparent Labs здесь!

2. Phen24

Phen24 — еще один замечательный жиросжигатель, который вам обязательно стоит рассмотреть. Он специально разработан для увеличения скорости основного обмена.Короче говоря, это помогает сжигать больше энергии на длительные периоды дня.

Помимо сжигания жира, таблетки также помогают уменьшить тягу к еде и улучшить сон. Так что, если у вас есть проблемы со сном, и вы также хотите похудеть, то Phen24 станет для вас настоящим спасением.

Уникальность этой добавки в том, что она обычно продается в двух флаконах. Одна из бутылочек содержит дневные таблетки, а другая — ночные.

Итак, что в нем?

Ну, это зависит от обстоятельств.Дневные таблетки содержат экстракт гуараны, цитрат цинка и марганец. Вот почему это так круто — экстракт гуараны подавляет гены, производящие жировые клетки. Кроме того, он содержит кофеин, который может повысить ваш метаболизм до 11 процентов, что приведет к потере жира.

Но это еще не все — марганец также питает мозг и нервы, а цитрат цинка помогает укрепить вашу иммунную систему.

Ночные таблетки в основном состоят из биотина, пиридоксина HCl и экстракта гриффонии.Биотин отлично подходит для контроля уровня сахара в крови, а экстракт гриффонии вызывает сон. Пиридоксин гидрохлорид помогает метаболизму в организме и обеспечивает хорошее состояние артерий.

Как и ожидалось, ночные таблетки не содержат стимуляторов, поэтому вы можете спокойно лечь в кровать, вздремнуть и проснуться, чувствуя себя лучше и стройнее. Поговорим о похудании во сне! Нет ничего круче этого.

Проверьте Phen24 здесь!

3. LeanBean Fat Burner

Ладно, время особенного для дам.Если вы женщина, пытающаяся похудеть, то вам не нужно искать дальше, чем сжигатель жира LeanBean. Есть веская причина, по которой эта добавка стала лучшим выбором среди фитнес-моделей и женщин-бодибилдеров — она ​​действительно работает.

Итак, что же в нем такого особенного? Во-первых, эта добавка разработана для адаптации к уникальному метаболизму женщин. Это означает, что вы получите самые лучшие результаты.

Вот как это работает — он подавляет аппетит, одновременно помогая сжигать жир. И, как вы могли догадаться, эта комбинация приводит к более быстрой потере веса.

Добавка содержит до 12 натуральных ингредиентов, включая ягоду асаи, которая помогает снизить уровень глюкозы и холестерина в крови, зеленый кофе (который помогает контролировать уровень инсулина) и пиколинат хрома.

Интересно, что в отличие от многих жиросжигателей, LeanBean использует турмерик (отличное подавляющее аппетит средство) вместо кофеина, что делает его отличным выбором для людей, не употребляющих кофеин.

Оцените LeanBean Fat Burner здесь!

4.PhenQ

PhenQ — одна из новейших добавок для естественной потери веса, которая доминирует на рынке… и это совсем не удивительно. Почему это? Скажем так, это полезные таблетки, которые одновременно удовлетворяют несколько потребностей.

Помимо того факта, что он может помочь вам похудеть, он также увеличивает мышечную массу и уровень энергии. И это, безусловно, пригодится.

Итак, из чего он сделан?

PhenQ содержит несколько мощных ингредиентов, но он также содержит секретный ингредиент, который производители называют LACYS RESET®, который помогает сжигать жир при наборе мышечной массы.

Но это еще не все — он также содержит порошок Capsimax, который помогает увеличить скорость метаболизма в организме, позволяя сжигать еще больше калорий.

Другие ключевые ингредиенты в продукте включают нопал и пиколинат хрома (которые отлично подходят для контроля уровня сахара в крови), L-карнитин фурмарат и кофеин.

И, как и следовало ожидать, все вышеперечисленные ингредиенты происходят в естественных условиях, что делает использование PhenQ полностью безопасным.

Проверьте PhenQ здесь!

5.Performance Lab SPORT Fat Burner

Иногда даже самым трудолюбивым спортсменам сложно сохранить физическую форму, над которой они так много работали. В этом случае действительно может помочь натуральная термогенная добавка. И здесь на помощь приходит жиросжигатель Performance Lab SPORT.

Основным ингредиентом этого продукта является кайенский перец (из красного перца), который известен своей чрезвычайной термогенной способностью расщеплять жир и высвобождать энергию.

Но это еще не все — он также содержит форсколин — мощное природное соединение, которое помогает организму сжигать жир.Итак, если вы хотите избавиться от лишнего жира и оставаться в отличной форме, эта добавка может быть всем, что вам нужно.

Проверьте Performance Lab SPORT Fat Burner здесь!

6. Phen375

Phen375 — еще один сжигатель жира, который обещает быструю потерю веса. Это довольно популярное решение для похудения среди энтузиастов фитнеса, особенно среди тех, кто занимается наращиванием массы или силовыми тренировками.

Как и большинство стандартных жиросжигателей, он подавляет аппетит, ускоряет обмен веществ в организме и повышает уровень энергии.

Основными ингредиентами Phen375 являются кайенский перец, термогенный агент, который нагревает тело для сжигания жира, и пиколинат хрома, агент, который действует синергетически с кайенским перцем, продлевая процесс сжигания жира.

Что еще? Phen375 содержит Citrus Aurantium, растение, которое помогает повысить уровень энергии и инициировать сжигание жира. Поговорим о разрушении жира со всех сторон.

Проверьте Phen375 здесь!

7. Жиросжигатель «Hourglass Fit»

Вот еще одно специальное предложение для женщин.Если вы хотите сбросить лишние килограммы и вернуть себе пляжное тело, тогда Hourglass Fit Fat Burner может быть всем, что вам нужно.

Самое замечательное в этой добавке то, что она была сделана на заказ с учетом уникальной физиологии женщины. Это означает, что он должен работать более эффективно, не подвергая вас риску.

Интересно, что хотя это дополнение все еще относительно новое на рынке, его популярность — это крыша. И это могло означать только одно — это работает.

Хорошо, а что в нем?

Ну, основные ингредиенты — это витамин D3, капсимакс, глюкоманнан и гуарана. Витамин D3 помогает вашим костям и сердцу, а глюкоманнан и гуарана помогают сжигать жир, который вы так ненавидите.

Хорошо, сказав все это, вам, вероятно, не следует принимать этот продукт, если вы соблюдаете периодическое голодание. Если вы чувствуете, что должны, сначала поговорите со своим врачом.

Проверьте сжигатель жира Hourglass Fit здесь!

8.CrazyMass Cutting Stack

Если вы ищете дополнительную добавку для ускорения похудания, CrazyMass Cutting Stack — одно из лучших решений.

Как следует из названия, этот продукт разработан, чтобы помочь вам быстро избавиться от жира… обычно менее чем за два месяца. И, как бонус, это тоже помогает нарастить мышцы. Неудивительно, что он так популярен среди бодибилдеров и профессиональных спортсменов.

Уникальность здесь в том, что в отличие от других сжигателей жира, которые содержат только один продукт, CrazyMass Cutting Stack содержит несколько продуктов, каждый со своей уникальной функциональностью.

Как это вам поможет? Ну, это просто означает, что вы сможете похудеть быстрее, поскольку решаете проблему с разных сторон.

Что в стопке?

В каждом пакете вы получаете Testosteroxn (для наращивания мышечной массы и силы), P-VAR (для сокращения жира и сохранения мышц), Winnidrol (для повышения силы и мышечной массы) и Clentrimix (для сжигания жира).

Все эти ингредиенты в сочетании помогают сжигать жир и укреплять мышцы.

Посмотрите CrazyMass Cutting Stack здесь!

9.Evlution Leanmode

Еще одна добавка для похудения, которая уже некоторое время находится в тренде, — это Evlution Leanmode. И вы будете поражены огромным количеством положительных отзывов, которые вы найдете об этом продукте в Интернете.

Итак, что же в нем такого особенного? Конечно, это мощные ингредиенты. Чтобы упомянуть несколько, Evlution Leanmode содержит ацетил-L-карнитин, экстракт зеленых кофейных зерен, гарцинию камбоджийскую и конъюгированную линолевую кислоту (CLA).

И все эти ингредиенты научно доказали свою эффективность в сокращении жировых клеток и ускорении обмена веществ в организме.Таким образом, при правильной диете нет предела тому, сколько веса вы можете сбросить с помощью этой добавки.

Оцените Evlution Leanmode здесь!

10. Hunter Burn

Если вы не против доплатить за жиросжигатель премиум-класса, обещающий «реальные» результаты, тогда Hunter Burn станет отличным выбором. Обилие положительных отзывов довольных пользователей — достаточное тому доказательство.

Итак, что в нем? Что ж, в нем есть множество мощных ингредиентов, включая глюкоманнан, белую фасоль, кайенский перец, L-теанин и витамин D, чтобы упомянуть несколько.

L-теанин помогает улучшить настроение и уменьшить накопление жира. Белая фасоль не дает организму усваивать слишком много калорий, тем самым предотвращая набор веса.

Не любите кофеин? Без проблем. Вам будет интересно узнать, что Hunter Burn не содержит кофеина, что делает его идеальным для вас.

Hunter Burn, однако, дороговат. Но если у вас есть лишняя мелочь, которую вы можете инвестировать, она определенно стоит каждого потраченного на нее цента.

Проверьте Hunter Burn здесь!

Бонусные чаевые

Хорошо, добавки для похудения — это здорово.Но какими бы хорошими они ни были, вы не должны основывать на них все свои усилия по снижению веса. Вот как по-настоящему избавиться от лишних килограммов.

1. Смотрите, что вы едите

Итак, дело в том, что вы есть то, что вы едите. И как бы хороши ни были добавки для похудания, они не волшебные пилюли. Итак, если вы серьезно настроены сбросить лишние килограммы, вам действительно нужно обращать внимание на то, что попадает вам в рот каждый день.

Для начала вам нужно держаться подальше от высококалорийной пищи и вместо этого перейти на чистую пищу.Поддержание правильного баланса между питанием и добавками — один из ключей к быстрой потере веса.

2. Не игнорируйте упражнение

Хорошо, возможно, вы не захотите это слышать, но если вы хотите избавиться от жира и избавиться от него навсегда, то, возможно, вы захотите привыкнуть к тренировкам. Помимо похудания, регулярные тренировки помогают сердцу, легким и мышцам оставаться в отличном состоянии.

Итак, с чего начать? Ну, как и все остальное в жизни, всегда начинайте легко.И это просто… правда. Просто ходите на ежедневную прогулку по окрестностям. Бросьте лифт и поднимитесь по лестнице на работе. Поднимите корзину вместо того, чтобы толкать тележку во время следующего похода за продуктами. Просто оставайся активным.

Когда ваше тело немного поправится, вы можете записаться на фитнес-класс. А если во время тренировок вы легко запыхаетесь, то вам следует подумать о приобретении предтренировочных добавок. Поверьте мне … это помогает.

3. Больше спите

Как бы неправдоподобно это ни звучало, но вы действительно можете похудеть, поспав.Как такое вообще возможно, правда? Что ж, вот в чем дело:

Продолжительные физические и умственные нагрузки вызывают стресс, который возникает в результате повышенного выброса кортизола, также известного как гормон стресса. Следовательно, повышенная выработка кортизола вызывает увеличение веса.

Итак, как сон помогает? Что ж, сон препятствует выработке кортизола, тем самым уменьшая чувство стресса. Вот почему ты так хорошо себя чувствуешь после долгого ночного отдыха. А снижение выработки кортизола, как следствие, снижает прибавку в весе.

4. Если все остальное не помогло, всегда будет операция

В случае опасного для жизни ожирения добавки для похудания могут не совсем помочь. Итак, на этом этапе вы можете подумать об операции по снижению веса, также известной как бариатрическая операция.

Но, как вы понимаете, бариатрические операции могут быть довольно дорогими. Но если у вас есть приличная медицинская страховка, вы сможете немного сэкономить. Даже государственные программы страхования, такие как Medicaid, могут покрывать бариатрическую хирургию в некоторых штатах США.Итак, проведя небольшое исследование, вы можете найти доступный вариант, который вам подходит.

Итог

Итак, вот итог — добавки для похудения работают… вам просто нужно найти подходящую. И, к счастью для вас, у вас есть этот список.

Просто помните, что добавки для похудения — это не волшебные пилюли. Чтобы извлечь из них максимум пользы, нужно уделять должное внимание здоровому питанию и физической активности.

Итак, чего вы ждете? Выберите такую ​​добавку для похудения, которая вам подходит и придаст вашему фитнес-путешествию столь необходимый импульс.Вы сразу же посмотрите в зеркало и будете в восторге от увиденного. У тебя есть это!

Кредит на представленную фотографию: MAX LIBERTINE через unsplash.com

Топ-11 таблеток для похудения 2021 года, о которых вы должны знать

Вы знаете, что лишний вес не только делает вас непривлекательным? Это также увеличивает риск серьезных проблем со здоровьем. Недавнее Гарвардское исследование ^[1] показывает, что люди с избыточным весом или ожирением чаще страдают инсультом, сердечными заболеваниями, раком, диабетом и депрессией.

Фактически, исследование ^[2] показало, что лишний вес увеличивает риск 50 различных проблем со здоровьем, включая основные причины смерти в США (болезни сердца, диабет, некоторые виды рака и инсульт).

Сюда также входят менее распространенные недуги, от камней в желчном пузыре до подагры. Гарвардское исследование ^[3] объединило данные более чем 50 000 мужчин, участвовавших в последующем исследовании медицинских работников, и более 100 000 женщин из исследования здоровья медсестер.К счастью, потеря лишнего веса может снизить риск развития некоторых проблем со здоровьем.

Вот лучшие таблетки для похудания

Узнайте больше о PhenQ

PhenQ — это пищевая добавка, которая, как утверждается, помогает вам похудеть и поддерживать здоровье и стройность тела. Он содержит ингредиенты, регулирующие аппетит, способствующие сжиганию жира и повышающие уровень энергии в организме. Он очень эффективен, и его регулярное использование поможет вам обрести фигуру своей мечты.

Эта добавка ускоряет обмен веществ, превращая ваше тело в электростанцию, сжигая стойкие и нежелательные жиры.Его постоянное употребление поможет вам контролировать вес и поддерживать привлекательное телосложение.

Некоторые из используемых ингредиентов обеспечивают необходимое питание, для чего вам понадобится перейти по этой ссылке.

Узнайте больше о Phen24

Вы когда-нибудь хотели похудеть во время сна? Добавка Phen24 доступна для этого именно из-за его уникальной формулы.

Wolfson Berg Limited произвела эту добавку для похудения, состоящую из двух частей. Он содержит таблетки, принимаемые в течение дня, и еще одну таблетку, используемую в качестве дополнения к ночному сжигателю жира.

Считается, что этот продукт поможет вам похудеть без необходимости каждый день ходить в тренажерный зал и выполнять сложные распорядки. Это также может помочь с выносливостью и метаболизмом в течение дня и лучше спать ночью, постоянно работая над весом.

По словам производителя, дневные таблетки повышают уровень энергии и скорость метаболизма, поддерживают функцию щитовидной железы, снижают стресс и вызывают сжигание жира. С другой стороны, ночные таблетки действуют на организм совершенно иначе.Он направлен на снижение уровня кортизола, содействие спокойствию и уменьшение тяги к закускам поздно вечером.

Товар доступен на официальном сайте производителя. Рекомендуется принимать одну из дневных таблеток утром во время завтрака, а две ночные таблетки на ночь, запивая полным стаканом воды.

Чтобы прочитать подробный обзор Phen24, перейдите по этой ссылке.

Узнайте больше о форсколине 250
Форсколин 250

Wolfson Berg Limited является полностью натуральным питательным продуктом для похудания, который стимулирует обмен веществ в организме и вырабатывает соответствующие ферменты.Говорят, что это здоровая альтернатива более обычным и жестким добавкам.

Для достижения желаемого результата рекомендуется принимать по две таблетки в день. Один за завтраком, а другой за обедом или ужином. Также рекомендуется после приема таблетки запивать большим количеством воды.

Утверждается, что корень растения Coleus Forskohlii является источником добавки Forskolin 250. В отличие от других пищевых добавок, в этот продукт добавляются только два дополнительных ингредиента.В его состав входят стеарат магния и мука из коричневого риса.

Считается, что активный компонент этой добавки также используется для лечения различных проблем со здоровьем.

Утверждают, что этот продукт не только решение многих других проблем со здоровьем, но и как добавка для похудания. Считается, что каждая доза 250 мг помогает удалить лишний жир и приближает вас к целям вашего тела.

Рекомендуется не превышать рекомендуемую дозу.

Чтобы прочитать подробный обзор Форсколина 250, перейдите по этой ссылке.

Узнайте больше о гарцинии камбоджийской

Гарциния Экстра — одна из хорошо известных добавок для похудания. Производитель заявляет, что он помогает снизить вес, «ограничивая способность тела усваивать жир», «тонизируя мышцы», «улучшая настроение» и «подавляя желание реагировать на стрессовые ситуации с помощью еды».

Гарциния Экстра — это пищевая добавка, которую можно принимать вместе с программой похудания, чтобы ускорить процесс похудения.Также утверждается, что продукт изготовлен только из натуральных ингредиентов и не подвергает тело пользователя воздействию каких-либо потенциально вредных химических веществ.

Принимая во внимание ингредиенты, содержащиеся в продукте, рекомендуется проконсультироваться с врачом перед использованием Garcinia Extra, если у вас есть какие-либо проблемы со здоровьем.
Рекомендуется принимать таблетки Гарцинии Экстра два раза в день при соблюдении сбалансированной диеты и программы упражнений. Идеально за 20-30 минут до еды.

Чтобы прочитать подробный обзор Garcinia Cambogia, перейдите по этой ссылке.

Узнайте больше о Slendarol

Если вы ищете естественный способ похудеть или избежать его, Slendarol может быть именно той диетой и поддержкой, которую вы ищете. Эта пищевая добавка и добавка для похудения, производимая Vita Balance, считается клинически доказанной, подходит для веганов и обещает помочь в потере веса во время диеты.

Производитель заявляет, что добавка Slendarol подпадает под категорию потери веса из-за того, что она не полагается на сильные стимуляторы, помогающие похудеть.Скорее, в нем используются мощные натуральные ингредиенты, которые помогают организму похудеть. В его состав входят малиновый кетон, зеленые кофейные зерна, зеленый чай, безводный кофеин и камбоджийская гарциния. Говорят, что превосходные ингредиенты, содержащиеся в продукте, помогают похудеть с помощью диеты и физических упражнений.

Также говорят, что продукт помогает сбросить лишние килограммы за счет сжигания жира, предотвращения дальнейшего накопления жира, подавления аппетита и снижения потребления калорий. Также говорят, что он улучшает метаболизм для долгосрочной пользы.

Рекомендуется принимать по 2 капсулы Слендарола в день во время еды. Товар можно приобрести прямо на официальном сайте производителя. Он продается по цене $ 39,95

.

Чтобы прочитать подробный обзор Slendarol, перейдите по этой ссылке.

Узнайте больше о Green Coffee Plus

Green Coffee Plus — это продукт, в котором, как утверждается, содержатся лучшие ингредиенты, которые стимулируют обмен веществ в организме, благодаря чему излишки жиров сжигаются и выводятся из организма.

Это дополнение утверждает, что оно создано с целью сделать программу по снижению веса программой, не требующей усилий и выносливости, поскольку она работает очень быстро, как только попадает в систему.

Производитель этой добавки находится в Великобритании и заявляет, что существует множество других добавок, созданных другими компаниями, но Green Coffee Plus — это то, что вы должны подумать об использовании, чтобы получить потрясающие результаты в кратчайшие сроки.

Чтобы прочитать подробный обзор Green Coffee Plus, перейдите по этой ссылке.

Узнайте больше о Phen375

Phen375 — это добавка для похудения, которая в основном действует, воздействуя на жировые клетки в организме; их уменьшение и предотвращение образования жиров и жировых отложений вокруг различных органов тела.

Многие люди склонны набирать вес естественным путем или из-за неправильного питания, этот продукт создан, чтобы помочь таким людям очень быстро похудеть и обрести фигуру, о которой они всегда мечтали.

Компания, разработавшая этот продукт, утверждает, что он существует на рынке довольно давно и приобрел репутацию, поскольку его продукты изготовлены из безвредных натуральных ингредиентов.

Чтобы прочитать подробный обзор Phen375, перейдите по этой ссылке.

Keto Fuel — это добавка для похудения, в основе которой лежит процесс кетоза (состояние использования жиров для получения энергии вместо углеводов) для снижения веса. Эта пищевая добавка выпускается в виде порошка, который следует смешивать с водой и маслом, чтобы приготовить полноценный обед.

Узнайте больше о кето-топливе

Наполненный калориями, которые вам нужны в течение дня, продукт содержит все питательные вещества, необходимые организму, и почти не содержит углеводов для возникновения кетоза.

Keto Fuel заявляет, что является мощным средством мгновенного сжигания жира с использованием метаболических процессов организма.

Предполагается, что прием этого продукта утром, перед тренировкой или между приемами пищи повысит ваш уровень энергии в течение дня. Keto Fuel содержит ключевые ингредиенты, которые должны обеспечивать электролиты и энергию.

Некоторые из наиболее важных ингредиентов, содержащихся в этой добавке, включают бета-гидроксибутират или BHB, которые представляют собой необработанные соли, которые запускают метаболическую активность организма.

Чтобы прочитать подробный обзор Keto Fuel, перейдите по этой ссылке.

Узнайте больше о липозене

Липозин — еще одна специальная таблетка для похудения. Однако это всего лишь средство для подавления аппетита, содержащее глюкоманнан, который является богатым источником пищевых волокон.

Есть много положительных отзывов и обзоров об этом продукте, но есть и отрицательные.

Основная проблема с этой таблеткой для похудения заключается в том, что эффективность глюкоманнана в снижении веса практически не доказана.

Есть также некоторые проблемы с натуральными ингредиентами, и они даже связаны с кишечной непроходимостью наряду с другими проблемами пищеварения, такими как газы и диарея. Один флакон Lipozene продается по цене 29,95 долларов.

Чтобы прочитать подробный обзор Lipozene, перейдите по этой ссылке.

# 10 Экстракт гарцинии камбоджийской

Экстракт гарцинии камбоджийской также является одной из самых популярных таблеток для похудения.

Его часто включают в состав таблеток для похудения, но можно также купить чистый экстракт гарцинии камбоджийской.Исследования показали, что он может помочь блокировать жир и подавить аппетит, что полезно для похудания.

Проблема в том, что на рынке много брендов, и для обеспечения эффективности вы должны убедиться, что покупаете качественный продукт.

Еще одна серьезная проблема с этим натуральным экстрактом заключается в том, что он небезопасен для людей с заболеваниями, такими как диабет или высокий уровень холестерина, поэтому вам нужно быть очень осторожным при использовании этой добавки.Бутылка обычно стоит от 20 до 60 долларов.

Узнайте больше о Plexus Slim

Plexus Slim — одна из ведущих марок таблеток для похудения по нескольким причинам. Он содержит такие ингредиенты, как альфа-липоевая кислота, экстракт плодов гарцинии камбоджийской и хлорогеновая кислота.

Лучшая особенность этой таблетки для похудения заключается в том, что она не содержит стимуляторов, таких как кофеин, поэтому не вызывает обычных побочных эффектов, связанных с жиросжигателями, таких как нервозность и бессонница.

Многие отзывы и обзоры продукта говорят, что он эффективен, но эффект не очень значительный.Он также не прошел клинических испытаний на эффективность и безопасность.

Тем не менее, нет никаких известных побочных эффектов от использования этой таблетки для похудения. Другая проблема в том, что это дорого. Месячный запас доступен на веб-сайте Plexus за 79,95 долларов.

Чтобы прочитать подробный обзор Plexus Slim, перейдите по этой ссылке.

Таблетки для похудения — работают ли они?

Большинство людей, пытающихся похудеть, испытывают трудности по многим причинам, таким как напряженный график, нездоровое питание и лень.Вот где может помочь использование таблеток для похудения. Правда в том, что многие продукты не очень эффективны, а некоторые даже небезопасны.

Когда вы ищете таблетки для похудения, вам нужно найти ту, которая идеально подходит для ваших нужд. Например, если ваша проблема заключается в соблюдении диеты, вам могут помочь подавители аппетита. Существуют также продукты, которые усиливают процесс сжигания жира в организме для быстрого и значительного сжигания жира. Есть также продукты, которые предлагают сочетание этих преимуществ наряду с другими преимуществами.

Таблетки для похудания

действуют по-разному, поэтому выберите лучший продукт и ощутите результат.

Нужно ли мне заниматься спортом даже после приема таблеток для похудания?

Есть много продвигаемых таблеток, утверждающих, что можно легко сбросить лишние килограммы, не делая много, если продукт потребляется. Проблема с этими утверждениями в том, что они не совсем верны.

Да, эти продукты могут помочь быстро сбросить лишние килограммы без каких-либо упражнений в краткосрочной перспективе, но этого нельзя поддерживать в долгосрочной перспективе.Цель производства таблеток для похудения не в том, чтобы помочь вам избавиться от упражнений и здорового питания, а в том, чтобы помочь вам справиться с нездоровыми привычками в еде.

Рекомендуется продолжать упражнения даже после приема таблеток для похудания.

Выбор безопасной и эффективной таблетки для похудания

Когда вы ищете таблетки для похудения, очевидно, что вам нужно убедиться, что приобретаемый продукт эффективен. Сделать это можно, проверив активные ингредиенты продукта. Также проверьте, доказана ли клиническая эффективность самого продукта.

Что еще более важно, вы должны убедиться, что приобретаемый вами продукт безопасен или не имеет побочных эффектов. Более десяти лет назад эфедра была самым популярным активным ингредиентом таблеток для похудения из-за своей эффективности. Однако в конечном итоге он был запрещен, так как был связан со смертью нескольких пользователей.

Заключение

Вы найдете множество новых продуктов и программ, которые обещают помочь вам быстро сбросить лишние килограммы. Однако проблема большинства программ и продуктов заключается в том, что вы не получите от них длительного результата.

Более того, есть много людей, которые запускают продукты просто ради заработка, ведь потеря веса — огромная проблема во всем мире. Возвращаясь к способам похудания, люди обычно говорят, что потребляют меньше калорий, но сделать это непросто.

Употребление упомянутых мною таблеток для похудения с самым высоким рейтингом значительно поможет вам достичь ваших целей очень быстро. Списки продуктов, которые я упомянул, являются одними из лучших продуктов, которые хорошо зарекомендовали себя на рынке и доказали свою ценность.

Выберите лучший продукт и ощутите результат. На многие из перечисленных продуктов предоставляется гарантия возврата денег, поэтому нет ничего плохого в том, чтобы попробовать один из этих продуктов.

Эван Дженсен, CPT

Эван Дженсен — известный американский диетолог, диетолог и писатель о здоровье.
Он имеет степень магистра журналистики, с более подробной информацией Read Full Bio

** Это субъективная оценка, основанная на достоверности имеющейся информации и нашей оценке эффективности.

* Результат может отличаться. Если вы беременны, кормите грудью, страдаете серьезным заболеванием или страдаете сердечными заболеваниями, мы рекомендуем проконсультироваться с врачом перед использованием каких-либо добавок. Информация, содержащаяся на этом веб-сайте, предназначена только для общих информационных целей. Он не предназначен для диагностики, лечения или предотвращения каких-либо заболеваний, и на него не следует полагаться как на медицинский совет. Перед применением любых добавок обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Раскрытие Материальной связи: Некоторые ссылки в сообщении выше являются «вспомогательными ссылками на продажи.»Это означает, что если вы можете щелкнуть ссылку и приобрести товар, мы будем получать комиссию. Тем не менее, мы рекомендуем только те продукты или услуги, которые мы используем лично и / или считаем, что они принесут пользу нашим читателям. Мы раскрываем это в соответствии с с 16 CFR Федеральной торговой комиссии, часть 255: «Руководства по использованию одобрений и отзывов».