Иглоукалывание для похудения — описание методики, отзывы пациентов

Человек по сути своей всегда стремится к изменениям в жизни – от социального положения до физической формы. Активный образ жизни несомненно повышает тонус, делает человека более подтянутым; однако проблема ожирения кроется не только в том, насколько ты много двигаешься. Есть много причин, по которым у человека не получается похудеть.

Иглоукалывание для снижения веса

В попытках испробовать всевозможные варианты диет, фитнес-программ и подсчетов калорий иногда мы забываем, что человеческий организм очень сложная система. Избыточный вес – это совершенно не пустяк, а порой причина некоторых заболеваний.

Одним нетрадиционных методов сброса веса является процедура иглоукалывания. Для похудения в данной области используют:

• иглорефлексотерапию – с помощью специальных игл;




• криарефлексотерапию – воздействие на точки холодом;




• акупрессуру – при помощи рук и подручных предметов;




• термопунктуру – на точки оказывают воздействие повышенной температурой.

Так как причина может крыться в любом из центров энергетического скопления, оптимальный вид иглоукалывания для похудения подбирается после тщательного изучения специалистом вашей истории болезни.

Противопоказания при иглоукалывании

Несмотря на то, что особые ограничения на лечение иглоукалыванием для снижения веса почти отсутствуют, в некоторых случаях лучше воздержаться от данной процедуры или обязательно посоветоваться с лечащим врачом. К признакам, которые делают использование иглорефлексотерапии небезопасным, относятся:

• болезнь крови и органов кровообращения;




• плохая свертываемость крови;




• злокачественные и доброкачественные опухоли;




• недавно перенесенный инфаркт;




• инфекционные заболевания.

Эти и иные нюансы необходимо учесть, чтобы иглоукалывание не привело к осложнениям, а лишь помогло похудению.

Иглорефлексотерапия: следствие эффективного лечения

Верно подобранный комплекс отразится на здоровье буквально с первых сеансов – внешние признаки могут оставаться поначалу неизменными, но похудение станет заметным после курса полноценного лечения иглорефлексотерапией.

Рефлексотерапевтические методики безусловно хорошо влияют на эмоциональное состояние и его физическую форму. Иглоукалывание:

• притупляет чувства голода;




• нормализует ЖКТ;




• обеспечивает похудение;




• улучшает работу эндокринной системы;




• повышает настроение и бодрость духа.

Отсутствие дискомфорта, прекращение постоянной борьбы с лишним весом без критического и порой небезопасного отказа от любимых продуктов – это те факторы, которые однозначно меняют жизнь человека в лучшую сторону. Методика иглоукалывания для снижения веса, родом из Древнего Китая, – большая находка, особенно если вы уже отчаялись как-то скорректировать течение своей жизни и наладить похудение.

Методика иглоукалывания для похудения

Перед сеансом акупунктуры врач обязательно беседует с пациентом. Ему нужно знать обо всех заболеваниях и лекарствах, которые вы принимаете. Например, средства разжижающие кровь повышают риск кровотечения и образования гематом.

Во время процедуры иглоукалывания для похудения на теле пациента размещается до 30 иголок. Вам не нужно ничего делать, только расслабиться и довериться специалисту. Обычно сеанс проходит безболезненно. Вы можете почувствовать легкое покалывание или зуд, но не сильную боль. А если ощущения очень неприятны, об это обязательно нужно сказать врачу.

После процедуры на теле не остается значительных следов (могут быть только едва заметные гематомы). Пациенты обычно чувствуют себя бодрыми и отдохнувшими. У них повышается настроение и появляются новые силы.

Когда полезно иглоукалывание для похудения

Иглорефлексотерапия для похудения помогает, если избыточный вес связан с перееданием из-за повышенного чувства голода или стрессов. Воздействие на биологически активные точки организма с помощью игл влияет на аппетит и обменные процессы в организме.

При похудении нервная система часто провоцирует выплеск адреналина и кортизола. При чрезмерном уровне этих гормонов человек может испытывать повышенное чувство голода. Процедуры иглоукалывания помогают расслабить нервную систему. Стресс при похудении уменьшается, а значит, притупляется аппетит, убирается нервная возбудимость и потеря избыточного веса проходит легче. Количество съеденных калорий с каждым днем снижается, а вы при этом меньше переживаете из-за ограничений в еде. Гормональный фон стабилизируется, а настроение и общее самочувствие улучшаются.

Методики рефлексотерапии также помогают восстановить энергетический баланс и активизировать процессы саморегуляции. Под воздействием игл улучшается кровообращение, повышается общий тонус организма. Так как обменные процессы ускоряются, избыточный вес тоже начинает уходить быстрее.

Тем не менее иглоукалывание для похудения – это вспомогательная методика при избавлении от лишних килограммов, но не основная. Не стоит надеяться, что вы похудеете с помощью рефлексотерапии, не прилагая никаких усилий. Ее нужно использовать в сочетании с диетой, здоровым образом жизни и физическими нагрузками.

Другие показания

Даже если иглотерапия интересует вас в основном как средство для похудения, не стоит забывать и о том, что она помогает при многих других проблемах:

• заболевания нервной, сердечно-сосудистой, эндокринной и опорно-двигательной систем;




• болезни органов дыхания;




• остеохондроз;




• расстройства ЖКТ и пр.

Полезно сообщить врачу обо всех недугах, которые вас беспокоят, а он подберет оптимальные методики.

Точки для снижения веса

В процессе сеанса иглоукалывания для похудения происходит воздействие на определенные акупунктурные точки. Они находятся в разных местах по всему телу, поэтому очень важно правильно их найти.

Чаще всего для снижения избыточного веса воздействуют на следующие точки:

• Гуань-Юань – вы найдете эту точку на четыре пальца ниже пупка – помогает снизить аппетит;




• Цзу-Сань-Ли – находится в углублении под коленной чашечкой с внешней стороны ноги – укрепляет иммунитет, помогая лучше переносить стрессовые факторы диеты;




• Джиан-Джинг – ее можно нащупать в месте соединения плеча и шеи – активизирует метаболизм;




• Лау-Гун – располагается в самом центре ладоней – нормализует функции ЖКТ;




• Тиан-Шу – две симметричные точки, которые находятся справа и слева от пупка на расстоянии примерно в 1,5 больших пальца – ускоряют расщепление жиров.

Без знаний и опыта в области акупунктуры найти эти места бывает сложно. А ведь от правильно определения точек напрямую зависит эффективность терапии. Поэтому обычный массаж этих зон в домашних условиях редко оказывает положительное действие. Для успешного похудения и сохранения результата стоит обращаться к иглорефлексотерапевтам.

Похудение с помощью иглорефлексотерапии в санатории «Лаго-Наки»

Лечебно-оздоровительный рефлексотерапевтический комплекс – хороший вариант для того, чтобы не просто наладить работу своего организма, но и полностью избавиться от самого корня проблем и обеспечить похудение. Несомненно, китайская иглорефлексотерапия и другие виды рефлексотерапевтического действия не могут считаться полноценным лечением, и без дополнительных способов борьбы с лишним весом – являются лишь панацеей.

Здравница «Лаго-Наки» — это сочетание восточных практик и классической терапии. В нашем центре можно не только окончательно избавиться от проблем с вашим здоровьем, но и привить любовь к правильному образу жизни. Теплый климат, хорошие условия проживания, рефлексотерапия и физиотерапия наравне с занятиями в бассейне и прогулками на природе – все это есть в нашем санатории.

Вместе с нашими специалистами вы можете разработать индивидуальную программу, базой в которой станет рефлексотерапия, для похудения, в которую могут входить:

• бальнеотерапия;




• массаж;




• иглорефлексотерапия;




• йога, цигун и лечебная физкультура;




• индивидуальные занятия с психологом

и многое другое. Большой выбор той же рефлексотерапии обеспечит не только внутренним здоровьем, но и эмоциональным подъемом. Наши пациенты находятся под наблюдением опытных врачей и работников центра, так что вся рефлексотерапия проходит под чутким контролем и с необходимой корректировкой.

Отзывы о иглоукалывании, как о методе избавления от лишнего веса

Согласно отзывам врачей и пациентов, курс рефлексотерапии нужно совмещать с диетическим питанием и физическими нагрузками. Тогда можно добиться хороших результатов без изнурительных голоданий и стрессов для организма.

В среднем после 4-5 сеансов удается сбросить около 4 килограммов. Для более ощутимых результатов нужно пройти целый курс. Обычно пациенты теряют примерно 7% веса.

В отзывах о иглоукалывании для похудения однозначно говорится о том, что процедура проходит безболезненно и даже приятно. Пациенты отмечают, что помимо основного эффекта чувствуют расслабление и общее улучшение самочувствия.

Если Вы ищите санаторий с программой снижения веса , то вам стоит обратиться к нам! Закажите обратный звонок на сайте и наши специалисты проконсультируют вас по всем интересующим вопросам.

как снизить вес без диет и действительно ли иглорефлексотерапия помогает похудеть?

Проблема лишнего веса постепенно становится бедствием глобального масштаба — все больше и больше людей, по оценкам специалистов, страдают той или иной степенью ожирения. Причина кроется в малоподвижном образе жизни, неправильном питании, неблагополучной экологической обстановке. Борьба с лишним весом — это бесконечное внутреннее сражение со своими победами, поражениями, тактикой и стратегией. Помогает выйти победителем из замкнутого круга иглоукалывание — метод традиционной китайской медицины.

Как снизить вес без диет? Иглоукалывание — вот ответ

Иглоукалывание, или акупунктура, — метод, известный китайским врачам уже несколько тысяч лет. Этот способ лечения был упомянут еще 3000 лет назад в одном из трактатов традиционной китайской медицины, а первые сведения о конкретных точках для постановки игл датируются I веком нашей эры. Экспансия метода на Запад началась после китайской революции 1949 года. Изначально иглорефлексотерапия использовалась для снятия боли и в некоторых других лечебных целях, а в последнее время она все чаще стала применяться и для похудения и, следует сказать, довольно успешно.

Общий принцип действия иглоукалывания базируется на традиционной китайской философии, согласно которой все тело человека пронизывают 12 меридианов, несущих жизненную энергию «Ци». Нормальное течение этой энергии гарантирует и нормальное состояние здоровья, но если движение «Ци» по каким-либо причинам замедляется — человек заболевает, а остановка «Ци» означает смерть.

Кроме меридианов в теле человека присутствуют биологически активные точки, воздействие на которые может активизировать течение «Ци», а значит, и вылечить болезнь. Именно стимуляцией таких биоактивных точек и занимается иглоукалывание. Иглотерапия запускает процесс саморегуляции в организме и восстанавливает энергетический баланс. При программе снижения веса иглоукалывание позволяет контролировать аппетит и нормализовать обмен веществ в организме. Кроме того, у пациентов, прошедших курс иглотерапии восстанавливается гормональный фон, блокируются воспалительные процессы, улучшается кровообращение, повышается иммунитет, улучшается психическое состояние, исчезают отеки и болевые синдромы.

В ходе сеанса иглоукалывания в определенные точки вводятся тонкие и длинные иглы, тем самым возбуждаются нервные волокна, передающие сигналы в отдел головного мозга, контролирующий чувство голода и аппетит. В результате воздействия мозг блокирует эти ощущения, человек ест гораздо меньше, снижается вес и уменьшается объем желудка, что гарантирует стойкий и долговременный результат. Постановка игл может осуществляться несколькими способами — одним движением или постепенно, глубина введения тоже отличается: все зависит от конкретных причин, вызвавших ожирение, и от желаемого результата. Один сеанс длится около 50 минут, курс обычно состоит из 10 сеансов, но итоговое их количество всегда продиктовано весом пациента. Процедура не имеет побочных эффектов и отлично сочетается с другими методами воздействия.

Кроме традиционного иглоукалывания, при котором воздействие проводится на точки, расположенные по всему телу, очень популярна аурикулотерапия — иглоукалывание ушной раковины.

Это интересно
Сторонники аурикулотерапии полагают, что форма ушной раковины напоминает форму человеческого эмбриона, и на ее поверхности в определенных местах находятся точки, связанные рефлекторно со всеми органами.

Считается, что на ухе расположены четыре главные точки — «желудок», «аппетит», «врата разума» и «гипоталамус», воздействие на которые устраняет саму причину ожирения: подавляет чувство голода и ускоряет сжигание жира. Аурикулотерапия несколько отличается от традиционной акупунктуры. Процедура постановки игл занимает около 20 минут, для нее используются специальные аурикулярные иглы, которые должны оставаться в ухе в течение 7–10 дней, после чего проводится коррекция. Вся программа занимает около 4 недель.

Существует несколько разновидностей аурикулотерапии. Например, в основе одного из методов лежит воздействие на точки насыщения и голода, расположенные над ушной мочкой. Маленькую иголку нельзя снимать достаточно долго — от двух недель до месяца. Перед каждым приемом пищи необходимо слегка нажимать на иглу в течение одной минуты, при этом частота нажатий должна совпадать с ритмом биения сердца пациента. В результате таких манипуляций снижается чувство голода, и пациент ест гораздо меньше.

Еще один вариант несколько напоминает предыдущий, но отличается тем, что в ухо насквозь вставляется маленькая золотая игла, закрепляемая специальными зажимами. Ее придется носить около полугода под регулярным наблюдением врача. Сторонники этого метода считают, что под воздействием иглы блокируется аппетит, улучшается обмен веществ и состояние кожи, сжигаются жировые клетки.

Разновидностью иглотерапии также является электроиглотерапия, появившаяся сравнительно недавно. Суть ее заключается в том, что к иглам подключается слабый электрический ток, оказывающий на биоактивные точки усиленное воздействие. Сила тока выбирается врачом в зависимости от конкретного случая. При получении электрического разряда мышцы сокращаются, возникает дренажный эффект, улучшается межклеточное питание, усиливается капиллярное кровоснабжение и ускоряются процессы метаболизма. В сочетании с традиционным воздействием игл на центры голода и аппетита метод дает отличные результаты в долгосрочном похудении.

Какие еще методы китайской медицины помогают худеть?

Тем, кто решил снизить вес с помощью иглоукалывания, следует набраться терпения — быстро похудеть (а заодно и испортить свое здоровье) в этом случае не получится. Врачи традиционной китайской медицины — сторонники безопасного похудения, без мочегонных средств, обертываний в полиэтилен в сауне и прочих экстремальных приемов, после которых весьма велик риск оказаться в больнице. А вот с фитнесом похудение «по-китайски» вполне совместимо. Мало того, китайцы активно практикуют собственные гимнастические комплексы, такие как цигун и тайцзи.

Как показывает практика, самые лучшие результаты можно получить, если сочетать иглотерапию со здоровым образом жизни и дополнить ее комплексным лечением, включающим еще несколько методов традиционной китайской медицины. Рассмотрим самые популярные из них подробно.

Фитотерапия: сила трав для стройного силуэта

Фитотерапия — базовый метод лечения в китайской медицине, и неудивительно, что здесь китайские врачи достигли уровня искусства. На сегодня им известно почти две тысячи видов лекарственных трав, и все они активно используются на практике. Однако фитотерапия по-китайски значительно отличается от западного способа траволечения: все травы здесь имеют определенные свойства и относятся к одной из групп — горячие, теплые, холодные, прохладные. С их помощью можно восстановить гармонию в организме, нарушенную с появлением болезни. Например, если недуг вызван преобладанием в организме холода, то для его устранения и восстановления баланса в организме назначаются «горячие» или «теплые» травы.

Это интересно
Избыточный вес, по мнению китайцев, является следствием скопления внутренней сырости и флегмы, которые препятствуют нормальному движению «Ци». Это состояние может быть вызвано нарушениями работы селезенки, «возгоранием огня в желудке» из-за неправильного и избыточного питания, застоем «Ци» в области печени и одновременным недостатком «Ян» в почках и селезенке.

Формат лечения в китайской фитотерапии тоже отличается от западного. Каждый комплекс, включая и комплексы для похудения, состоит из нескольких компонентов: главного, или монарха, и нескольких вспомогательных — министра, отвечающего за регуляцию «Ци», помощника, усиливающего действия главного компонента, и проводника, доставляющего лекарство к органам. Все травяные комплексы изготавливаются в виде шариков, которые очень удобно принимать.

Массаж: фигура ручной работы

В курс похудения обычно включается и один из видов традиционного массажа — баночный, или вакуум-терапия, туйна, гуаша.

• Баночный массаж известен китайской медицине как «средство от ста болезней», и ожирение, без сомнения, входит в их число. Технология массажа значительно отличается от методики постановки банок, принятой на Западе. Банки не остаются статичными, врач постоянно перемещает их в пределах определенной зоны, учитывая расположение меридианов и активных точек. Одновременно происходит несколько воздействий: активизируется приток крови к месту установки и движение «Ци» по меридиану, выводятся продукты распада и лишняя жидкость. Смещение кожи и подкожных жировых слоев, их растягивание и возвращение в прежнее состояние способствуют «сжиганию» жира и приданию тканям эластичности.
• Массаж туйна также может применяться в комплексном лечении ожирения. Этот метод был разработан более 1000 лет назад и с тех пор не утратил своей эффективности. На сегодня существует несколько школ этого массажа, самые известные из которых — «Школа вращения» и «Школа нажатия», а также «Школа нейгун», специализирующаяся на восполнении энергии «Ци». Во время сеанса применяются сразу несколько лечебных приемов, таких как растирание, натяжение, толкание и нажатие. Это дает возможность воздействовать сразу на все уровни тела — кожу, мышцы, жировой слой. Туйна влияет не только на ткани, но и активизирует движение «Ци» по меридианам.
• Массаж гуаша, или скребковый массаж, проводится специальным нефритовым скребком по 12 меридианам. Его преимущество в том, что скребком можно оказывать воздействие на большие участки кожи, что невозможно при точечном массаже. Движения скребка вдоль меридиана активизируют «Ци», кровь, лимфу и запускают сразу несколько оздоровительных процессов. Эффект от гуаша можно сравнить с эффектом от иглоукалывания: он снимает застойные явления, увеличивает выработку эндорфина и других гормонов. Действие гуаша имеет накопительный эффект — максимальное его раскрытие происходит в течение 3–4 месяцев.

Цигун: лучшие друзья девушек — это упражнения

Занятия спортом для снижения веса были и остаются максимально эффективным способом. И в китайской медицине тоже, недаром в этой стране было разработано несколько специальных гимнастических комплексов, направленных на поддержание здоровья и улучшение физической формы человека. Один из комплексов — гимнастика цигун, основной идеей которой является улучшение движения энергии «Ци» по меридианам тела. Главный принцип здесь — последовательная нагрузка мышц и движение от ног к голове. Со всеми частями тела нужно работать с равной интенсивностью, особое внимание уделяется позвоночнику и тазобедренным суставам. Для общего оздоровления и похудения достаточно освоить первую из трех ступеней гимнастики, поскольку две последних в основном направлены на достижение эмоциональной стабильности и контроля над собственным сознанием.

Как подобрать программу для похудения?

Снижение веса без вреда для здоровья средствами китайской медицины возможно только после посещения центра традиционной китайской медицины. Никакая найденная в интернете информация не должна заменять профессиональную консультацию врача. И вот почему. Китайские медики очень большое внимание уделяют индивидуальной диагностике, они никогда не назначают «стандартного» курса лечения, все базируется на особенностях пациента. Даже двум людям с одинаковыми проблемами с весом никогда не будет назначен одинаковый комплекс для похудения.

Диагностика в китайской медицине несколько отличается от западной. Нужно быть готовым к тому, что врач проведет очень подробный опрос, а также осмотр, включая изучение языка, цвета лица и кожных покровов, и внимательно изучит дыхание пациента и даже запахи. На основе полученных данных китайский врач получает ясную картину состояния человека и назначает необходимый курс процедур. Помимо традиционных китайских способов снижения веса, врач может порекомендовать и посещение фитнес-центра, поскольку физическая активность необходима для достижения хороших результатов. В этом случае лучше выбрать фитнес-центр, в котором вместе с классическим фитнесом используются еще и китайские методики.

Похудение — это в любом случае тяжелый труд, и нужно быть готовым к тому, что на него придется потратить немало сил и энергии. Методы традиционной китайской медицины могут стать отличными помощниками, облегчающими задачу и способствующими уверенному достижению желанного результата.

Иглоукалывание для похудения в Москве

Не секрет, что в погоне за стройностью многие идут на немыслимые жертвы: готовы истязать себя голодом, до седьмого пота «пахать» в спортзале и даже прибегать к пластическим операциям.

Избавиться от лишних килограммов можно и без таких жертв. Мы в «Ист Клиник» разработали 5-недельную, комплексную методику похудения для тех, кто хочет избавляться от лишнего комфортно и оставаться здоровыми.

Эффективные методики для похудения, применяемые в «Ист Клиник»:

• 
  

  Иглоукалывание для «перестройки» обмена

  Корпоральное — когда иглы вводят в точки, отвечающие за согласованную работу желудка, кишечника, печени, желчного пузыря, почек. А также за регуляцию работы нервной системы, которая обеспечивает согласованную работу внутренних органов, и эндокринной системы, которая отвечает за обмен веществ. В ответ он ускоряется, активнее расщепляются жиры, выводится избыток жидкости.

  Аурикулярное — когда точки для иглоукалывания выбирают на ухе. Благодаря этому притупляется чувство голода, а для насыщения хватает небольшого объема пищи.

• 
  

  Массаж для красивых форм

  Лимфодренажный – предназначен, чтобы вывести избыточную жидкость и уменьшить объемы в талии и бедрах, помочь лимфатической системе избавиться от токсических веществ, улучшить работу сосудов и общий тонус, убрать отечность и повысить защитные силы организма.

  Антицеллюлитный — традиционный компонент в комплексных программах похудения с помощью иглоукалывания. Он помогает разгладить кожу в «проблемных» зонах, улучшить кровообращение, ускорить расщепление жировых отложений, убрать лишнюю жидкость.

  Массаж гуаша — говорят, что эффект 15-ти минутной процедуры сравним с бегом на дистанцию в 20 км. Настолько он усиливает обмен веществ, активизирует расход энергии,снимает стресс, улучшает тонус, общее состояние и иммунитет. Кроме того, гуаша помогает убрать целлюлит, вывести токсические вещества и улучшить состояние кожи. После процедуры могут остаться следы — это показатель усиленного выброса молочной кислоты.По участкам, где они появились, можно определить, в каком органе произошел сбой и в дальнейшем нормализовать его работу.

• 
  

  Гирудотерапия для здорового обмена

  В слюне пиявок содержится более 150 биологически активных веществ. Похудеть помогают особые ферменты: они расщепляют жир, убирают отечность, улучшают работу самых мелких сосудов-капилляров, нормализуют работу эндокринной системы.

• 
  

  Фитопрепараты для усиления эффекта.

  Прием специально подобранных фитопрепаратов из Китая усиливает действие процедур, запускает процесс очищения, нормализует пищеварение и уменьшает аппетит.

• 
  

  Рекомендации по питанию и образу жизни для поддержки результата.

  Важно сохранять активность, придерживаться определенных принципов питания, но не голодать. Обо всех нюансах лечащий врач сообщает во время лечения.

Чем наша методика отличается от предлагаемых другими?

Каждый компонент усиливает действие других. Мы работаем по нескольким направлениям: усиление обмена веществ, активация работы внутренних органов, выведение токсинов из организма.Таким образом, идет воздействие внешнее, через лечебные процедуры, и внутреннее, черезфитопрепараты.Результат — улучшение и внешнего вида, и самочувствия.

Без стресса и перегрузки организма — мы не используем экстремальные способы похудения сами и не советуем их пациентам. Все процедуры применяются у нас не один год, и процесс похудения проходит мягко и комфортно для вас.

Проверено на себе — мы не предлагаем пациентам то, чем бы не пользовались сами. Наши сотрудники и их близкие тоже использовали методику и получили результаты — от 3 до 10 кг снижения веса.

Постоянный контроль над результатами. В течение курса вашим самочувствием интересуется не только лечащий врач, а и администраторы. Это делается, чтобы отслеживать динамику потери веса и самочувствия.

И еще 2 вопроса о похудении в «Ист Клиник» в Москве

• 
  

  На сколько килограммов реально похудеть за месяц?

  Все индивидуально. У кого-то 2, у кого-то 10. Результат похудения зависит от веса, в каком вы сейчас.

• 
  

  Когда я начну замечать результат?

  Опять же, все зависит от организма, состояния обмена веществ, исходного веса, сопутствующих патологий. Кто-то начинает худеть с первых сеансов, кто-то с 3 недели курса. Комфортное похудение — минус 3-4 кг в месяц, примерно по 1 кг в неделю.

• 
  

  На чем можно сэкономить?

  Мы всегда на стороне клиента. Поэтому предлагаем скидки до 15% и особые условия:

• Если вы оплачиваете полный курс из 10 процедур сразу, получаете скидку в 10% и китайские фитопрепараты в подарок на курс лечения.
• Если вы согласны дать видеоотзыв для нашего сайта и опубликуете пост о результате лечения в любой соцсети— еще минус 5% стоимости.

Воспользуйтесь шансом стать и стройными, и здоровыми.

Позвоните и запишитесь на приём. Действуйте. 8 (495) 153-52-14

Иглоукалывание для похудения в Москве

В погоне за стройной фигурой, многие изнуряют себя диетами, непосильным трудом, а иногда морят и голодом. Если это произошло в вашей жизни, и лишний вес не уходит, а только, наоборот, прибавляется, всё же решение есть.

Не так давно стала использоваться методика иглоукалывания, которая зародилась еще в Монголии и Древнем Китае и используется по сей день в разных странах.

Методика иглоукалывания сейчас настолько распространена, что охватывает большой круг лечения различных заболеваний и зависимостей. Одно из них – иглоукалывание для похудения с хорошими отзывами от наших клиентов.

Ист клиника в Москве проводит такую терапию и готова взяться за конкретный, пусть и не легкий, случай. Отзывы о специалистах можно просмотреть на сайте.

Обычно, иглотерапия для похудения проводится двумя способами: корпоральным и аурикулярным. Отличие этих методов в выборе точек укалывания. Помогает ли иглоукалывание для похудения? Конечно да!

Корпоральный метод отвечает за правильную работу желудка, кишечника, печени и почек. Он ускоряет обмен веществ, тем самым активно расщепляются жиры и быстрее выводится жидкость из организма.

Аурикулярная методика направлена больше на психологическую составляющую человека. Иглы вводят в различные точки уха. Это снижает чувство голода, притупляет аппетит.

В любой методике лечения присутствует ряд противопоказаний, не исключение и иглотерапия для похудения с отзывами. Это такие как, лейкоз, анемия, злокачественные образования, опухоли, гемофилия.

Помогает ли иглоукалывание для похудения? Нас часто об этом спрашивают и мы говорим Да! По отзывам мы лучшая клиника в Москве для похудения по доступным ценам.

Отзывы иглоукалывания находятся на официальном сайте в разделе про иглоукалывание.

Анализы на коронавирус

Любые анализы можно сдать в клиниках сети Ист Клиник.

Методы акупунктуры в Китайской медицине

Проблема лишнего веса стала актуальной именно в последние десятилетия прошлого века и в настоящее время. Все больше людей стали потреблять в пищу быстрые, легкоусвояемые углеводы, питаться в фаст-фудах. Физическую активность для многих заменила офисная, малоподвижная работа. Избыток калорий и недостаток физической активности приводит к проблемам с лишним весом. Ожирение грозит болезнями сосудов, сердца, может появиться сахарный диабет в инсулинозависимой форме, гипертония. А кому нравится чувствовать себя все время усталым и с одышкой? Да и размеры одежды перестают радовать, человек начинает стыдиться своего тела. Поэтому худеть нужно, но делать это необходимо правильно.

Чаще всего люди, стремящиеся сбросить лишние килограммы, прибегают к разнообразным диетам. Но этот путь не всегда приносит ожидаемый эффект. Принудительный отказ от некоторых продуктов может привести к серьезным проблемам в пищеварении, а килограммы, которые быстро ушли, могут также моментально и вернуться, когда человек «срывается».

Занятия спортом тоже не всегда дают желаемый результат, может нарастать лишняя мышечная масса, а это не всегда достигается за счет сжигания жира. Важен индивидуальный подход и постоянные тренировки по особой методике, которая подойдет именно для вашего организма.

А еще очень хочется, что бы во время похудения не обвисала кожа. Так как же с этим справиться?

Есть ли такой метод, который сочетал бы в себе ускорение обмена веществ, снижение аппетита и подтяжку кожи?

Представьте себе – есть! Это новый, высокоэффективный, метод «Игла-невидимка»! В нем тесно переплелись современные инновационные технологии и древняя медицина.

Иглоукалывание для похудения нормализует обмен веществ и снижает аппетит. Клиника китайской медицины в Москве «СлимКлиник» предлагает курс лечения, после которого вы избавитесь от лишних килограмм без жестких диет и интенсивных физических упражнений. Для процедуры используют специальные косметические иглы, изготовленные из нержавеющей стали или золота.

Проводить процедуру вправе только врач с соответствующим образованием, обучавшийся методикам китайской медицины и современным техникам рефлексотерапии.

Виды иглоукалывания для похудения

В настоящее время известно несколько методик иглоукалывания, способствующих потере лишних килограмм. Иголки размещают на теле по специальной схеме как при лечебной акупунктуре, либо устанавливают в биологически-активные точки уха. В последнем случае иглу-невидимку пациент носит несколько месяцев, периодически посещая врача.

Золотая игла для похудения по методу Мухиной устанавливается в точки голода и жажды на козелке уха. Она соединяет их, образуя канал и воздействуя на нужные области головного мозга.

Иглу носят до десяти месяцев, за это время постепенно уходят лишние килограммы. Однако обязательно нужно соблюдать режим питания и физической активности. Восточная медицина комплексно подходит к вопросам оздоровления организма, поэтому врач обязательно даст рекомендации по образу жизни.

В «СлимКлиник» сочетают установку иглы-невидимки с традиционным иглоукалыванием – во время визитов в клинику врач проводит сеансы установки игл в точки тела.

Принцип действия иглоукалывания для снижения веса

Рефлексотерапия воздействует на обмен веществ, ускоряя его и способствуя расщеплению жировых отложений. Кроме этого, процедура нормализует выработку гормонов, что также приводит к снижению веса.

Игла, установленная в козелке уха, воздействует на центр аппетита в головном мозге, снижая его и блокируя тягу к вредной пище. В результате вам проще выполнять рекомендации врача по питанию, вы легко придерживаетесь нужной диеты, не чувствуете постоянного чувства голода. Ускорение метаболизма способствует потере лишних килограммов – вы худеете легко и с удовольствием.

Цена иглоукалывания для похудения сравнима со стоимостью других методик, например, мезотерапии с липолитиками, при этом процедура позволяет достичь более долгосрочного эффекта.

Рекомендации после процедуры

После процедуры требуется соблюдать рекомендации врача по питанию. Никаких дополнительных воздействий или обработки области введения иглы-невидимки не требуется.

Преимущества метода иглоукалывания для похудения

• при помощи иглоукалывания для похудения происходит активизация биологически активных точек. Иглы ставятся на живот, руки, уши, на все зоны, которые несут ответственность за повышенный аппетит. Когда эти «районы» будут приведены в порядок, ваш организм отреагирует моментально потерей лишних килограммов и снижением аппетита;
• приемлемая стоимость. Цена достаточно невелика, поэтому эту услугу могут заказать себе многие из нас. При этом длительность процедур, определение зон и продолжительность курса определяет опытный специалист;
• аурикулярное иглоукалывание, которое используется для избавления от лишнего веса, предполагает воздействие на ушные раковины. Продолжительность сеансов невелика: врач назначает время от получаса до часа, в зависимости от показаний и индивидуальных особенностей пациента;
• профессиональное иглоукалывание для похудения решает и комплексные задачи. Помимо ухода ненавистного лишнего веса, значительно улучшается общее самочувствие, появляется удивительная бодрость, улучшается настроение, а психическое состояние нормализируется.

Преимущества иглоукалывания для похудения в «СлимКлиник»

Если вы все еще решаете вопрос, каким способом воспользоваться для того, чтобы похудеть, то обратите внимание на следующие преимущества иглоукалывания для похудения:

• акупунктура лечит не саму болезнь, а пациента. Идет удаление причины возникновения заболевания, подавляются «центры обжорства»;
• улучшается общая система пищеварения, организм начинает усваивать нужные вещества и микроэлементы, при этом убыстряется метаболизм. Желудочно-кишечный тракт начинает функционировать без сбоев, кишечник постепенно очищается от шлаков и начинает работать как точные швейцарские часы;
• исключается параллельное лечение различными химическими препаратами. Наш мир стал чрезмерно синтетическим. Мы едим искусственные продукты, пользуемся средствами химической переработки. Не наступило ли время дать ему передышку? К тому же, отказ от химических препаратов гарантирует отсутствие аллергических реакций и разнообразных побочных эффектов;
• организм становится психически устойчивым, уходят прочь стрессы, связанные с пищеварением. Человек перестает все время думать о еде, ведь снижение аппетита происходит естественным способом. Отказ от пищи, которая содержит большое количество калорий, проходит безболезненно и незаметно;
• при иглоукалывании происходит постепенное снижение массы, вес уходит «аккуратно», кожа не обвисает, поэтому организм успевает восстанавливаться, а человек чувствует себя комфортно. Следует отметить, что при прохождении курса иглоукалывания для похудения происходит потеря веса в среднем от одного до полутора килограммов в течение недели.

«СлимКлиник» — мы вернем вам жизнерадостность и привлекательность! Не стоит отчаиваться, если вы немного потеряли форум. Приходите в наш центр! Мы помогали, помогаем и продолжаем помогать огромному количеству пациентов с различными проблемами, в том числе, с лишним весом. Мы также применяем методы рефлексотерапии, которая наряду с акупунктурой дает поразительные результаты. Не теряйте надежды, ведь с вами всегда будем мы — профессионалы высокого класса.

Помимо иглоукалывания, мы используем метод моксотерапии, при котором идет планомерный прогрев активных точек угольными сигарами. Также мы поможем вам избавиться от никотиновой зависимости, применяя в комплексе терапию для похудения. Таким образом, вы не будете заедать отсутствие никотина лишними калориями, а лечение и оздоровление будут идти рука об руку.

Иглоукалывание для похудения в Москве и Санкт-Петербурге в клинике «Тибет»

Иглоукалывание в клинике «Тибет»

• Избавим от боли за 1-2 сеанса
• Лечение без таблеток и побочных эффектов
• Первичная консультация врача БЕСПЛАТНО

Записаться

Избыточный вес бывает связан не с одним, а с несколькими факторами. Иглоукалывание позволяет воздействовать на каждый из них. Поэтому сеансы акупунктуры – обязательная часть комплексных программ похудения в восточной медицине, включая микроиглотерапию, аурикулотерапию и корпоральное иглоукалывание по меридианам тела.

1. Лечение булимии

Если лишние килограммы возникли из-за избыточного питания, нужно не просто скорректировать рацион, но и умерить аппетит. Если человек просто отказывается от пищевых привычек, это обычно вызывает психический дискомфорт. Как следствие, возникает раздражительность, беспокойство, ухудшается эмоциональное состояние, страдает сон.

Иглоукалывание помогает нейтрализовать эти негативные явления. Введение игл в биоактивные точки на ушных раковинах блокирует участки коры головного мозга, которые отвечают за чувство голода. Обычно для этого используются микроиглы, которые закрепляются лейкопластырем на ушных раковинах для длительного ношения. Блокируя чувство голода, они помогают разумно регулировать рацион, объем и калорийность пищи.

2. Заедание стрессов

Одна из распространенных причин ожирения и лишнего веса — привычка «заедать стрессы». Обычно стрессы заедаются пирожными, тортами или другими кондитерскими изделиями, сладостями. Это объясняется просто. Сладкий вкус уменьшает активность той части системы Ветер, которая возбуждается при нервных стрессах.

С одной стороны, это защищает от развития неврозов и служит естественной защитной реакцией организма. С другой стороны, бесконтрольное заедание стрессов сладостями приводит к избыточному весу.

Иглоукалывание гармонизирует состояние нервной системы. Оно уменьшает воздействие стрессов, повышает устойчивость к ним, стимулирует выработку дофамина, эндорфинов, которые помогают нервной системе справляться со стрессовыми нагрузками.

Создавая ощущение радости, эмоционального подъема, акупунктура способствует избавлению от привычки заедания стрессов и устраняет один из факторов ожирения.

3. Нарушение обмена веществ

Восточная медицина рассматривает ожирение как болезнь холода. Такие нарушения возникают на фоне замедленного пищеварения и обмена веществ. Чтобы устранить их причину, нужно улучшить переваривающие способности желудка. В тибетской медицине это называется повышением «огненной теплоты» желудка.

С помощью акупунктуры врач улучшает работу органов желудочно-кишечного тракта — желудка, поджелудочной железы, печени, 12-перстной кишки. Болезни холода, включая ожирение, как правило, развиваются на фоне пониженной функции печени. Этот орган отвечает за уровень тепла в организме и скорость пищеварения. Желчь, которую вырабатывает печень, необходима для переваривания жиров.

Если печень работает хорошо, скорость пищеварения поддерживается на высоком уровне, и вся энергия, которая поступает с пищей, расходуется на активную деятельность (физическую, умственную). Если печень работает слабо, то калории, которые поступают с пищей, не расходуются на активную деятельность, а откладываются в виде жира. Так развивается ожирение по сценарию холода.

С помощью акупунктуры по меридианам печени, нервной системы, желчного пузыря, желудка и поджелудочной железы, врач улучшает пищеварение, ускоряет обмен веществ, стимулирует работу желудка, печени, поджелудочной железы, желчного пузыря. Благодаря этому поток калорий для увеличения жировых отложений прекращается, начинается их рассасывание.

4. Эндокринное ожирение

Ожирение бывает связано с нарушением гормональной регуляции. В этом случае врач применяет акупунктуру по биоактивным точкам органов внутренней секреции. Регулируя энергетические потоки, он нормализует баланс эндокринной системы.

Как правило, в этих случаях речь идет о расстройстве нейрогормональной регуляции. Это значит, что нервные расстройства, стрессы негативно влияют на гормональную систему. Такой сценарий характерен для женщин. Нормализуя состояние нервной системы, с одной стороны, и работу органов эндокринной системы, с другой, врач нормализует гормональный фон и устраняет причину эндокринного ожирения.

Иглоукалывание для похудения в Москве по доступным ценам, отзывы и стоимость на услуги рефлексотерапии для снижения веса

Проблема избыточного веса – бич современного общества. Сегодня вопрос, как избавиться от лишних килограммов, волнует и женщин, и мужчин. Каждый мечтает снова обрести стройность, легкость, выглядеть молодым, бодрым и подтянутым. Когда самостоятельно уже невозможно справиться с лишним весом, разумно обратиться за помощью, например в центр «Желтый император».

Иглотерапия для борьбы с ожирением

Отзывы наших клиентов свидетельствуют о том, что избавиться от лишних килограммов им помогло иглоукалывание для похудения. До прихода в клинику многие из них испробовали на себе различные методы и диеты, но добиться нужного результата так и не удалось. Они были разочарованы, отчаялись обрести стройную фигуру. Рефлексотерапия вернула им радость жизни. После прохождения курса люди становятся другими. Они начинают вновь верить в себя, в свои силы и возможности, понимают, что все проблемы находятся в самом человеке. А человек может многое. Опытный специалист китайской медицины:

• создает психологический настрой, направленный на положительный результат;
• активизирует и мобилизует внутренние резервы организма путем воздействия на рефлекторные точки;
• устраняет преграды, открывая пути для свободной циркуляции жизненной энергии Ци;
• помогает восстановить метаболизм.

Иглорефлексотерапия для похудения: когда поможет?

Процесс похудения достаточно сложен. Килограммы, которые набирались годами, сбросить за пару сеансов невозможно. Для того чтобы вернуть упругость мышцам, привести вес в норму, требуется время, терпение и желание добиться положительного результата. Еще в V веке до нашей эры великий китайский философ Конфуций сказал: «Побороть дурные привычки легче сегодня, чем завтра». Точки иглоукалывания для похудения и количество сеансов определяются целителем в индивидуальном порядке в зависимости от особенностей организма, возраста и пола пациента. Целью воздействия является нормализация обменных процессов, активизация отделов головного мозга, которые отвечают за снижение аппетита.

Больше всего биологически активных точек, воздействие на которые способствует похудению, находится на ушной раковине (см. фото). Еще есть точки на животе, ступнях, пальцах рук. Надеяться исключительно на иглоукалывание и продолжать жить в привычном режиме, мягко говоря, неразумно. Китайская медицина ратует за комплексный подход, включающий:

• здоровый образ жизни;
• сбалансированное питание;
• оптимальный размер порции;
• исключение из рациона вредных для здоровья продуктов;
• психологический настрой на выздоровление.

Особенности иглоукалывания в ухо

Иглоукалывание в ухо помогает добиться хороших результатов. Различают две разновидности методики. Метод Мухиной. Носит название «Золотая игла». Пользуется популярностью из-за удобства пользования. Введенная выше мочки игла, прокалывая ухо, выглядит как миниатюрное украшение и носится на протяжении полугода. Через каждые месяц-полтора необходимо приходить в клинику для осмотра и консультации с врачом. Метод Фалева. Тоже предполагает постоянное ношение иглы, поставленной выше мочки уха, но от двух недель до 1 месяца. Суть метода состоит в том, что на протяжении указанного времени пациент за 15–20 минут до каждого приема пищи в течение 1 минуты нажимает на иглу, стимулируя работу мозгового центра, отвечающего за снижение аппетита. Точки акупунктуры для похудения

Классический метод иглоукалывания для похудения

Когда говорят о безопасности и пользе применения классического метода, это вовсе не значит, что им может легко овладеть любой человек с медицинским образованием. Тонкости и нюансы методики хорошо знают китайские целители, много лет практикующие в нашем центре иглоукалывание для похудения. Воздействуя на конкретные точки, расположенные на животе и ногах, они достигают не только желаемого эффекта, но и добиваются улучшения функционирования печени, почек, ускорения процесса метаболизма, выведения токсинов из организма. Проведенный специалистом курс, состоящий из 10–15 процедур, длящихся по 40–45 минут, позволяет пациенту сбросить до 7 % избыточного веса. Чтобы добиться стойкого результата, курс лечения необходимо повторять через каждые 6 месяцев, а также дополнять лечение правильным питанием и физическими нагрузками.

Полезно знать:

Комплексное воздействие на организм

Методика:

• способствует улучшению состояния кожи и подтяжке лица;
• ускоряет обмен веществ;
• нормализует кровообращение, функции сердечно-сосудистой системы;
• улучшает психологическое состояние пациента;
• помогает справиться с бессонницей;
• активизирует выработку гормона радости;
• восстанавливает жизненные силы организма.

Как правило, иглоукалывание для похудения переносится легко, не вызывает дискомфорта. Иногда при установке игл чувствуется легкое жжение.

Преимущества иглоукалывания для похудения

Высокая эффективность при щадящем воздействии. Если Вы желаете привести вес в норму, придется изменить образ жизни, но никто не заставит Вас месяцами сидеть на изнурительной диете. Иглоукалывание способно запустить и активизировать процесс липолиза в организме. При комплексном подходе и соблюдении рекомендаций врача лишние килограммы будут медленно, но верно покидать тело. Отсутствие побочных эффектов и привыкания. Постепенное снижение веса – это идеальный вариант для человека, страдающего ожирением. Он спокойно и комфортно проходит курс лечения иглоукалыванием, правильно питается, занимается спортом. Применение химических препаратов, которые могут стать причиной аллергии, исключено. Вы ходите на процедуры, меняете свой образ жизни и за неделю теряете до 1–2 кг без вреда здоровью. Обретение внутреннего покоя. Как только человек добивается первых успехов, он успокаивается. Начинает меняться психоэмоциональное состояние, появляется уверенность в своих силах, позитивное восприятие окружающий действительности. Хорошо, когда в это время его поддерживают близкие и друзья, замечают положительные изменения в его внешности. Благодаря новым радостным ощущениям, пациент после окончания курса лечения продолжает придерживаться умеренности в еде и легко обходится без вредных привычек.

Противопоказания

Несмотря на явную пользу, иглоукалывание для похудения не подходит для некоторых категорий людей. К ним относятся:

• пациенты, находящиеся в лихорадочном состоянии;
• страдающие инфекционными заболеваниями в стадии обострения, психическими расстройствами;
• имеющие злокачественные новообразования;
• в возрасте до 1 года или старше 70 лет;
• в состоянии наркотического или алкогольного опьянения;
• беременные женщины.

Быть здоровым – значит жить в гармонии с природой и самим собой. Следуйте простым советам китайских медиков, живите долго и наслаждайтесь здоровым образом жизни.

После рождения второго ребенка стала сильно набирать вес, хотя раньше склонностью к полноте не отличалась, а врач-диетолог объяснил это гормональным сбоем и посоветовал методику похудения и занятия спортом. Большого эффекта это не дало, хотя я искренне старалась соблюдать все требования и старалась не пропускать тренировки. Но из-за малыша я достаточно сильно ограничена в свободном времени, которое к тому же уходит на решение бытовых проблем. Вариант с иглоукалыванием я нашла на одном из форумов для худеющих, девушки писали, что не страшно и многие говорили, что помогло. Решила попробовать, о чем ни разу не пожалела! За два месяца сбросила наконец-то 6 кг, и от тренировок моих проявился эффект! хочется поддерживать этот результат

Склонность к полноте и генетическое предрасположение к ней меня преследуют с самого детства. Иглоукалывание знакомая из соцсети посоветовала, у нее та же проблема, и тоже больших трудов стоит держать себя в форме. Я сейчас просто очень рада, что не откинула этот вариант. Вкупе со спортом и правильным питанием очень хороший результат! Кг ушло немного, но по объемам очень заметно

Комплексы из-за лишнего веса меня мучают с 16 лет. Я перепробовала множество диет и препаратов для похудения, но желаемую стройность так и не приобрела. Более того, моя масса тела еще больше увеличилась. Сестра намекнула, что пора обращаться к специалистам и дала мне координаты центра китайской медицины «Желтый Император». Лечение в клинике проходило по классическому методу иглоукалывания. Спустя несколько сеансов мой аппетит значительно снизился, а кроме того, исчезли неприятные ощущения в области желудка и печени. Пройдя курс лечения, я сбросила 5 кг, не могу сказать, что это много, но для меня это действительно победа! Не хочу на этом останавливаться! Думаю, что, спустя некоторое время, вновь запишусь на данную процедуру.

Савельева Евгения

Благодарю сотрудников клиники «Желтый император» за высокий профессионализм и ответственный подход к работе! Я уже не верила, что когда-нибудь похудею и отчаялась что-либо с собой делать, но дочь настояла, чтобы я воспользовалась услугой иглоукалывания и оплатила мне несколько сеансов. Ощущения от процедуры, были, конечно, не очень приятные, к тому же, вид иголки вызывает у меня дрожь, и с этим ничего не поделаешь. Зато теперь, я избавилась от пищевой зависимости, довольна своим внешним видом, и ощущаю, что мое тело стало гораздо более легким и здоровым!

Анастасия Ивановна

Я давно являюсь поклонником китайской медицины, поэтому, когда увидела в интернете рекламу данного центра, решила записаться на иглоукалывание для похудения именно туда. Лечение проходило по методу «Золотая игла». Специалист ввел мне в ухо микроиголку, зафиксировал ее и закрыл специальной крышечкой. Было совсем не больно, только ощущалось небольшое жжение. Я не снимала иглу в течение полугода и параллельно соблюдала диету, что было совсем несложно, так как чувство голода заметно притупилось. За этот период я сбросила 7 кг, стала выглядеть более привлекательно, а мое здоровье заметно улучшилось. Данный метод мне очень помог, и рекомендую его всем, желающим похудеть!

Никитенко Елена Григорьевна

Записаться на процедуру иглоукалывания (акупунктура) для похудения в Санкт-Петербурге

Записаться на прием

Такой метод лечебного воздействия на организм как иглоукалывание или акупунктура, как его еще называют, известен еще с давних времен и имеет богатую историю. Его активно использовали еще в Древнем Китае, откуда он XVII веке пришел в Европу. В XIX веке эта методика пришла к нам, в Россию и с тех пор она активно используется для лечения различных заболеваний, в том числе и в качестве одного из методов снижения веса.

В нашей клинике «Проксимед» в Санкт-Петербурге иглоукалывание для похудения успешно используется наряду с другими методиками, позволяющими эффективно избавляться от излишнего веса.

Преимущества иглоукалывания для похудения

Преимущества этого метода заключаются в том, какого эффекта позволяет добиться, похудение с помощью иглоукалывания, а именно:

• Нормализовать аппетит;
• Стабилизировать гормональный фон, оказывающий значительное влияние, как на процесс скопления жировой ткани, так и на локализацию жировых отложений.
• Нормализовать обмен веществ.
• Улучшить самочувствие, избавившись от некоторых функциональных расстройств, которые могут быть как причиной, так и следствием развившегося ожирения.

Все эти свойства акупунктуру способствуют значительному снижению веса, улучшению самочувствия и приобретению человеком душевной гармонии и уверенности в себе.

Недостатки иглоукалывания для похудения

Недостатками, точнее нежелательными эффектами этого метода снижения веса, можно назвать:

1. Болевые ощущения, интенсивность которых зависит от точки, в которую вводится игла, а также от болевого порога пациента.
2. Покраснения, представляющие собой сосудистую реакцию на введение игл.
3. Состояние озноба.
4. Незначительное головокружение.
5. Синяки в местах введения иглы, проходящие через 3-5 дней после процедуры.

Противопоказания к использованию иглорефлексотерапии при похудении

Иглорефлексотерапия для похудения имеет ряд противопоказаний, таких как:

• Наличие онкологических заболеваний;
• Диарея;
• Общее истощение на фоне интенсивной потери веса;
• Кровотечение в послеродовом периоде или во время родов.

Если вы хотите избавиться от лишнего веса так, чтобы сброшенные килограммы к вам больше не возвращались, записывайтесь на прием в нашу клинику «Проксимед». Мы подберем для вас индивидуальную программу снижения веса, состоящую из различных методов, комплексное использование которых будет эффективно конкретно в вашем случае.

Запишитесь на консультацию

Когда перезвонить и что Вас беспокоит? (по желанию):

Нажимая кнопку Отправить Вы даёте согласие на обработку своих персональных данных.

Иглоукалывание для похудания

Иглоукалывание — альтернативная терапия с использованием игл — используется, чтобы способствовать снижению веса. Считается, что иглоукалывание, практикуемое в традиционной китайской медицине на протяжении тысячелетий, стимулирует поток энергии в организме («ци»), и исследования показывают, что оно может улучшить несколько факторов, которые, как известно, способствуют увеличению веса и ожирению.

Кэтрин Хэнлон / Unsplash

Как это работает

Иглоукалывание — это традиционная китайская медицинская практика, когда тонкие гибкие иглы вводятся в тело в определенных точках.Этот терапевтический метод, используемый более 2500 лет назад, стал более популярным в Северной Америке в последние годы и теперь признан безопасным и эффективным средством лечения множества проблем со здоровьем, включая помощь в похудании.

Традиционно считается, что иглоукалывание регулирует поток ци / ци (энергии) в организме и помогает вернуть тело в равновесие. Его использовали для лечения ряда состояний, таких как мигрень, бесплодие, обезболивание и потеря веса.

На первом приеме ваш иглотерапевт изучит общий анамнез и определит ваши цели по снижению веса. Они помогут определить корень проблемы (например, медленный метаболизм, проблемы с щитовидной железой, переедание), чтобы определить наиболее эффективный план лечения для вас.

Процедура иглоукалывания при похудании

Иглы, используемые для иглоукалывания, тонкие, предназначены для эффективной работы, не вызывая боли и кровотечений. Обычно иглы оставляют на 15–30 минут за сеанс.Практикующий может поднимать или вращать иглы как часть техники во время сеанса. Многие люди сообщают, что процедуры иглоукалывания расслабляют и относительно безболезненны.

Для похудения акупунктуристы, как правило, обращают внимание на ухо. Ключевые исследования показывают, что стимуляция определенных точек на внешнем ухе помогает сбалансировать гормоны, которые помогают снизить тягу к еде и аппетит.

Иглоукалывание может влиять на два гормона, которые помогают похудеть:

• Грелин : контролирует аппетит и стимулирует прием пищи
• Лептин : регулирует жировые отложения и метаболизм

Стимулируя эти два гормона, иглоукалывание может обуздать вашу тягу и аппетит, улучшить пищеварение и ускорить метаболизм.

Что показывают исследования

Недавние исследования показывают, что иглоукалывание может помочь при похудании.

• Одно исследование сравнивало эффективность иглоукалывания ушей и акупунктуры тела у женщин с ожирением и обнаружило, что те, кто прошел иглоукалывание ушей, потеряли больше веса — примерно на 8 фунтов больше — чем те, кто получал иглоукалывание на других частях тела.
• Другое исследование предоставило доказательства того, что у женщин с избыточным весом в возрасте от 20 до 30 лет, которые получали шесть еженедельных сеансов ушной акупунктуры, наблюдалось уменьшение окружности талии.
• Многие люди набирают вес в результате стресса. Исследования показывают, что иглы для иглоукалывания стимулируют высвобождение эндорфинов — естественных гормонов, обеспечивающих хорошее самочувствие. Это может создать успокаивающий, расслабляющий эффект, который нейтрализует потребность в переедании, вызванном стрессом, вызванным напряжением, разочарованием и тревогой.

В сочетании с модификациями образа жизни, такими как регулярные упражнения и сбалансированное питание, обзор исследований 2018 года показал, что иглоукалывание эффективно для похудания.

Как оставаться в безопасности

Чтобы найти авторитетного акупунктуриста в вашем районе, можно немного поработать, так как лицензирование и правила варьируются от штата к штату. Изучите биографию тех, у кого вы хотите лечиться, — проверьте их подготовку и квалификацию.

В некоторых штатах вы можете пройти курс иглоукалывания у мануальных терапевтов, врачей-натуропатов, массажистов и врачей, которые прошли обучение через свои руководящие органы.В большинстве штатов акупунктуристы должны сдать экзамен, проводимый Национальной сертификационной комиссией по акупунктуре и восточной медицине.

Риск иглоукалывания невелик, если ее проводит сертифицированный, компетентный практикующий врач, использующий стерильные иглы.

Наиболее частые побочные эффекты иглоукалывания включают:

• Болезненность
• Незначительное кровотечение в месте введения иглы
• Усталость

Перед первым сеансом лечения иглоукалыванием сообщите врачу, что вы подумываете об этой дополнительной терапии.Они могут порекомендовать авторитетного практикующего врача, если вам подходит иглоукалывание. Компетентные специалисты по иглоукалыванию должны быть готовы работать с другими поставщиками медицинских услуг, включая вашего основного лечащего врача.

Слово от Verywell

Хотя исследования показывают многообещающие доказательства того, что иглоукалывание может помочь в похудании, не ожидайте, что это станет волшебной пулей. Для достижения наилучших результатов вам необходимо сосредоточиться на оптимальном здоровье, придерживаясь здоровой диеты, используя методы снижения стресса и придерживаясь регулярной программы упражнений в дополнение к процедурам иглоукалывания.Выбор обученного и лицензированного специалиста важен для безопасности и достижения наилучших результатов.

8 эффективных способов, которыми иглоукалывание может помочь в похудании

Широкое использование иглоукалывания для похудания является результатом недавних исследований, показывающих, что этот подход может быть успешным. Как сообщает Тихоокеанский колледж восточной медицины, недавние исследования показали, что когда иглоукалывание сочетается с традиционными методами похудания, пациенты теряют больше веса. В этих случаях от одного до трех сеансов по снижению веса иглоукалыванием могут быть безопасными и эффективными, помогая людям достичь разумных целей по снижению веса.

Иглоукалывание — это практика древней традиционной китайской медицины (ТКМ), при которой тонкие иглы вводятся в определенные точки на теле. Эти иглы устанавливаются для стимуляции ключевых нервов в организме, которые регулируют энергию и обмен веществ, а также многих других факторов, которые могут повлиять на ваше здоровье. Чтобы способствовать снижению веса, иглотерапевт обращает внимание на эндокринную систему и почки, которые предназначены для лечения задержки воды и стимуляции нервного и гормонального баланса.Селезенка и щитовидная железа также влияют на сахар и гормональный баланс. Наконец, надпочечники и яичники используются для лечения увеличения веса из-за менопаузы или предменструального синдрома (ПМС).

Иглы для акупунктуры вводятся в кожу на глубину от дюйма до ½ дюйма, в зависимости от стиля акупунктуры и желаемого эффекта. Согласно принципу традиционной китайской медицины, эта практика помогает улучшить поток ци (жизненной энергии) через тело.

Как иглоукалывание помогает при похудании?

Иглоукалывание может помочь с потерей веса, регулируя выработку гормонов, улучшая обмен веществ, оптимизируя пищеварение, уменьшая воспаление, подавляя аппетит, уменьшая задержку воды и оптимизируя другие функции организма, связанные с ожирением и потерей веса.

1- Улучшает пищеварение

Используя акупунктурные точки желудка и почек, можно улучшить работу пищеварительной системы и даже увеличить количество питательных веществ, усваиваемых организмом. Предотвращая медленное пищеварение и улучшая здоровье кишечника, вы можете облегчить запор, вздутие живота и другие желудочно-кишечные проблемы, которые могут привести к малоподвижному поведению или отложению жира.

2- Уменьшает воспаление

Воспаление или напряжение в кишечнике, мышцах и других тканях тела может замедлить обмен веществ, вызвать нагрузку на иммунную систему и даже повлиять на здоровье сердца и пищеварение.Снимая напряжение и регулируя иммунный ответ организма, иглоукалывание для похудания может снизить уровень окислительного стресса и оптимизировать ваше тело, чтобы избавиться от лишних килограммов.

3 остановки удержания воды

Стимуляция нервов почек и эндокринной системы препятствует задержке воды в организме. Предотвращение накопления лишней воды в организме — быстрый способ похудеть и избавиться от него.

4- Производство гормонов

Если у вас нарушен баланс гормонов, это может отрицательно повлиять на многие процессы в организме, от пищеварения и познания до исцеления и функционирования иммунной системы.Было установлено, что иглоукалывание селезенки и точка Шэнь Мэнь в ухе эффективны для уравновешивания уровня гормонов.

5- Повышает метаболизм

Иглы, стимулирующие область щитовидной железы, могут улучшить работу гипофиза, одной из ключевых областей тела, связанных с обменом веществ. Таким образом, это может увеличить скорость сжигания жира, делая не только ваши тренировки, но и повседневную деятельность более эффективными в сжигании калорий и похудении.

6- Улучшает настроение

Иглоукалывание способно вызывать выработку в организме эндорфинов — гормонов хорошего самочувствия, которые могут быстро устранить стресс и беспокойство.Многие люди переедают, когда у них высокий уровень гормонов стресса или они чувствуют себя подавленными. Иглоукалывание может помочь устранить эти позывы.

7-чувствительные точки для акупунктуры

Когда дело доходит до иглоукалывания для похудания, есть ряд ключевых областей тела, на которых следует сосредоточиться. Как упоминалось ранее, особенно важны области, связанные с пищеварением и приемом пищи, такие как желудок, почки и рот. Иглоукалывание щитовидной железы и эндокринной системы также может помочь отрегулировать уровень гормонов и обеспечить надлежащий поток энергии в организме, а также улучшить аппетит и скорость метаболизма.Легкие и селезенка также являются критическими областями для акупунктуры для похудания, но наиболее важной и неожиданной точкой чувствительности для похудания на самом деле является ухо.

8- Лечение ушей

В последние годы акупунктурная ушная терапия (также известная как ушная акупунктура) для похудания привлекла большое внимание после того, как был проведен ряд исследований, которые показали значительную потерю веса после ушной терапии. Ухо — одна из самых плотных областей тела для нервных окончаний, связанных по всему телу.На ухе есть десятки различных специфических точек, которые тщательно изучаются и записываются на протяжении тысяч лет, которые могут повлиять на ваше здоровье.

Как и в случае любой стратегии похудания, одно изменение в вашем образе жизни или поведении вряд ли принесет желаемые результаты. Несмотря на то, что иглоукалывание может эффективно изменить ваш метаболизм и уровень гормонов, а также решить многочисленные проблемы, связанные с потерей веса, вам все же следует дополнять это лечение правильной диетой и регулярными физическими упражнениями.

Поиск опытного иглотерапевта — важный первый шаг в определении плана лечения, направленного на стимулирование потери веса. Наша команда в ARC Acupuncture & Physical Therapy помогла многим людям достичь своих целей в отношении более здоровой и активной жизни. Мы приглашаем вас узнать больше и связаться с нами, чтобы назначить консультацию в одном из шести наших центров акупунктуры и физиотерапии ARC в Центральной Флориде.

Иглоукалывание для похудания — работает ли оно? Эксперты взвешивают

Давайте будем честными: некоторые люди будут пробовать что угодно, когда дело доходит до потери веса.От классических методов, таких как сокращение калорий и увеличение физических нагрузок, до менее традиционных методов, таких как циротерапия и гипноз, существуют бесконечные методы похудания (хорошо, многие из них — причуда!). Еще один, о котором люди, увлеченные альтернативными методами, * много * говорят? Иглоукалывание для похудания.

Поклонники и практикующие иглоукалывание утверждают, что эта практика может помочь облегчить стресс, физическую боль, аллергию и даже ПМС — но может ли она действительно помочь в потере веса? Продолжайте читать, чтобы узнать, может ли иглоукалывание помочь вам сбросить лишний вес, по мнению экспертов.

Может ли иглоукалывание помочь сбросить вес?

Вот что мы знаем: не так много доказательств того, что простая старая иглоукалывание напрямую поможет вам похудеть. «Иглоукалывание — это не волшебство», — говорит Дэниел Хсу, лицензированный специалист по иглоукалыванию и основатель нью-йоркской практики иглоукалывания AcuHealth. «Это не заставляет жир таять из вашего тела».

При этом иглоукалывание может помочь уменьшить стресс и повысить чувство счастья, что может косвенно помочь человеку более эффективно преследовать цели похудания.Есть также некоторые исследования, которые предполагают, что иглоукалывание уха (также известное как ушная акупунктура) может помочь людям сбросить вес. «Аурикулярная иглоукалывание используется для уменьшения тяги людей», — говорит лицензированный иглотерапевт Алан Генитемпо, DACM, LAc, владелец Recovr Acupuncture & Sports Rehab .

В конечном счете, на данный момент просто недостаточно убедительных научных доказательств, чтобы утверждать, что это так, но это не значит, что вам не следует пробовать иглоукалывание, когда вы худеете, если это вас интересует.«Есть данные, которые показывают, что это помогает, и данные, которые показывают, что это не помогает — мы не знаем наверняка», — говорит Чарли Зельцер, доктор медицины, специалист по снижению веса из Филадельфии. «И всякий раз, когда мы не знаем, мы смотрим на риск и пользу. В этом случае польза от иглоукалывания потенциально высока, и на самом деле нет никакого риска, если вы делаете это в руках опытного практикующего врача». Принято к сведению.

Каким образом иглоукалывание может помочь в похудании?

Иглоукалывание может стимулировать высвобождение определенных химических веществ в организме, таких как серотонин и эндорфины, также известные как гормоны «хорошего самочувствия», которые необходимы нам для нормальной счастливой жизни, — объясняет Генитемпо.

Итак, если вы хотите в целом почувствовать себя немного лучше, иглоукалывание может иметь некоторые потенциальные преимущества. Вероятно, что в результате этих улучшений настроения вы сможете более эффективно добиваться своих целей по снижению веса, если находитесь в положительном свободном пространстве. Но эта косвенная связь между иглоукалыванием и потерей веса — всего лишь теория; это не доказано.

Этот контент импортирован из {embed-name}. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

Что касается иглоукалывания ушей? Он объясняет, что пристрастие к еде во многом связано с памятью, а когда мы чего-то жаждем, это происходит потому, что мы помним, что определенный вкус заставляет нас чувствовать себя хорошо. Поскольку ухо расположено около гиппокампа (область мозга, которая играет важную роль в памяти), иглоукалывание уха помогает стимулировать черепные нервы, связанные с подавлением этой вызванной памятью тяги. Однако Genitempo отмечает, что необходимо провести дополнительные исследования.

Нужно ли вам сочетать иглоукалывание с питательной диетой и упражнениями, чтобы увидеть преимущества потери веса?

Иглоукалывание само по себе не станет причиной изменения веса.Даже участники немногих доступных исследований сочетали свое лечение иглоукалыванием с изменениями образа жизни, такими как больше физических упражнений и сбалансированное здоровое питание.

По сути, влияние, которое иглоукалывание может оказать на ваши цели по снижению веса, выходит за рамки самого лечения, объясняет доктор Зельцер. Он отмечает, что если вы берете на себя обязательство пройти курс лечения иглоукалыванием, то в результате вы можете подсознательно меньше есть, лучше спать или чувствовать себя более расслабленным.

Все эти привычки, в свою очередь, могут помочь человеку похудеть, что демонстрирует, что иглоукалывание может играть более второстепенную роль в похудании, чем быть главным движущим фактором.Так что, хотя это может быть и не то волшебное лечение, которое вы искали, если вы ищете больше способов добавить в свой распорядок занятий по снижению веса, это все же большой плюс.

Сколько сеансов иглоукалывания вам нужно сделать, чтобы похудеть?

Если вам интересно, достаточно ли одного сеанса, чтобы увидеть впечатляющие результаты похудания, подождите. Подумайте об этом так: вы также не увидите результатов, если однажды пойдете в спортзал.

И Сюй, и Генитемпо обычно рекомендуют, чтобы пациенты, желающие похудеть на 10-15 фунтов, получали лечение в течение шести-восьми недель, вначале несколько раз в неделю, а затем постепенно сокращали посещения в зависимости от того, как проходит процесс. собирается.

Иглоукалывание может играть второстепенную роль в потере веса, а не быть главным движущим фактором.

«Это зависит от человека», — говорит Генитемпо. «У некоторых людей есть удивительная предрасположенность реагировать на лечение, а у других — нет. Многие из них являются физическими, а многие — психоэмоциональными. Насколько вы верите в это эмоционально? Вы должны быть позади это 100 процентов «.

TL; DR; последовательность и вера — ключ к успеху (привет, плацебо!).Если вы пытаетесь что-то изменить, вам придется регулярно включать иглоукалывание и другие изменения в образе жизни, чтобы получать долгосрочные результаты.

Оооочень есть ли вред в добавлении иглоукалывания к рутине похудания?

Если вы хотите добавить иглоукалывание в свой режим похудания и можете себе это позволить (один сеанс может стоить от 70 до 200 долларов и более), доктор Зельцер говорит, что попробовать стоит. Негативные побочные эффекты маловероятны, и, как минимум, вы будете чувствовать себя более расслабленным после каждого сеанса, чем до его начала.

Тем не менее, доктор Зельцер говорит, что вам следует подумать об этом, прежде чем отказываться от с трудом заработанных денег на лечение: «Иглоукалывание может быть полезным инструментом, но есть и другие направления, за которыми стоит больше исследований, например, есть при дефиците калорий. или немного больше двигаться », — объясняет д-р Зельцер. «Для человека с ограниченными ресурсами, желающего что-то сделать, чтобы похудеть, получить базовое представление о том, как работает питание и баланс калорий, будет лучше потратить деньги, чем на иглоукалывание.»

В целом, если кто-то чувствует, что иглоукалывание улучшает качество его жизни, это может побудить его сделать лучший выбор в отношении диеты и физических упражнений, что в конечном итоге может помочь им похудеть. Однако мы еще не получили каких-либо существенных данных. Это доказывает, что лечение * только иглоукалыванием * приводит к потере веса.

Мэдлин Ховард
Помощник редактора
Мэдлин Ховард — помощник редактора журнала «Женское здоровье».

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Иглоукалывание может помочь с потерей веса

Обновлено: 23.05.2019

Алекс А. Кечскес

Популярность иглоукалывания неуклонно растет на протяжении последних 40 лет.По данным Национального центра биотехнологической информации (NCBI), в 2014 году только в Соединенных Штатах было проведено более 10 миллионов процедур иглоукалывания. В связи с растущим объемом научных исследований, показывающих эффективность иглоукалывания в облегчении боли, исследователи и практикующие врачи активно участвуют в поисках полного понимания потенциала иглоукалывания для похудания.

Может ли иглоукалывание действительно способствовать снижению веса?

Недавние исследования показали, что когда иглоукалывание сочетается с традиционными методами похудания, пациенты теряют больше веса.В этих случаях от одного до трех сеансов по снижению веса иглоукалыванием могут быть безопасными и эффективными, помогая людям достичь разумных целей по снижению веса.

Ошеломляющий факт, что четверть всех американцев имеют избыточный вес. В своей борьбе за лишние килограммы американцы ежегодно тратят более 33 миллиардов долларов на программы похудания. К сожалению, 95 процентов из них терпят неудачу в своих попытках сбросить вес, необходимый для поддержания хорошего здоровья. К счастью, иглоукалывание может быть эффективным для похудения.

Иглоукалывание включает введение очень тонких стерильных игл в определенные точки тела или «энергетические пути». Вставленные иглы стимулируют высвобождение эндорфинов, естественных гормонов, обеспечивающих хорошее самочувствие. Это может создать успокаивающий, расслабляющий эффект, который устраняет потребность в чрезмерном переедании, вызванную повышенным стрессом, разочарованием или тревогой. В этом отношении иглоукалывание может успокоить страдающих и помочь им похудеть, не прибегая к лекарствам.

Традиционная китайская медицина и похудание

В традиционной китайской медицине считается, что чрезмерное увеличение веса вызвано главным образом дисбалансом в организме из-за нарушения работы систем органов селезенки и печени.Квалифицированные специалисты по иглоукалыванию сосредоточатся на определенных участках тела, чтобы снизить вес. Среди них эндокринная система и почки, которые предназначены для лечения задержки воды и стимуляции нервного и гормонального баланса. Селезенка и щитовидная железа также нацелены на восстановление баланса сахара и гормонов. Наконец, надпочечники и яичники используются для лечения увеличения веса из-за менопаузы или предменструального синдрома (ПМС). Некоторые люди замечают эффекты иглоукалывания довольно быстро и требуют лечения только раз в две недели.

Еще одна китайская практика акупунктуры для похудания — ушивание ушных скоб. Это включает в себя манипулирование точками уха, чтобы контролировать тягу к еде. Иглоукалывание ушей или иглоукалывание ушей успешно использовалось, чтобы помочь курильщикам сигарет и наркоманам избавиться от наркозависимости. При правильном назначении квалифицированным специалистом по иглоукалыванию иглоукалывание ушей может помочь некоторым людям похудеть. Одно исследование, опубликованное в журнале Medical Acupuncture, показало, что иглоукалывание ушей в сочетании с диетой в 2000 калорий в день и 15-минутной прогулкой помогло снизить вес.В исследовании приняли участие 20 полных женщин в возрасте от 22 до 42 лет. Половина из тех, кто еженедельно проходил 15-минутные сеансы иглоукалывания ушей, потеряли в среднем 10 фунтов. Те, у кого не было иглоукалывания ушей, потеряли в среднем всего три фунта. Более того, женщины, которые прошли курс лечения иглоукалыванием, сообщили о снижении аппетита.

Хотите стать сертифицированным специалистом по иглоукалыванию? Посетите ближайший к вам веб-сайт кампуса:

Школа акупунктуры Сан-Диего

Чикагская школа акупунктуры

Нью-Йоркская школа акупунктуры

Эффект акупунктуры на эмоции клиента также играет важную роль в снижении веса.Иглоукалывание влияет на нейроэндокринную систему, блокируя вредные нейрохимические вещества, чтобы восстановить естественный баланс гормонов и уровней нейромедиаторов. В результате высвобождение эндорфинов помогает снизить стресс, что, в свою очередь, помогает предотвратить желание переедать.

Возможные побочные эффекты иглоукалывания

Возможные побочные эффекты иглоукалывания включают болезненность, усталость и мышечные спазмы. При изменении уровня гормонов и физических процессов часто возникает болезненность и усталость.Часто имитация нерва, вызванная иглоукалыванием, продолжается после того, как иглы были удалены. Однако мышечный тремор должен исчезнуть в течение дня или двух. Побочные эффекты также могут быть эмоциональными.

Важно отметить, что лечение иглоукалыванием должно проводиться квалифицированным специалистом по иглоукалыванию. Для достижения наилучших результатов эти процедуры следует сочетать с диетой с пониженным содержанием калорий и соответствующими физическими упражнениями. Здесь важно отметить, что иглоукалывание следует рассматривать как систему поддержки, а не как единственную методику.

Стоимость акупунктуры для похудания

В среднем по стране стоимость иглоукалывания для первоначального осмотра и оценки может составлять от 75 до 100 долларов. Цены на иглоукалывание от полностью сертифицированного специалиста по иглоукалыванию для лечения потери веса могут варьироваться от 50 до 90 долларов за сеанс в зависимости от вашего местоположения и опыта вашего иглотерапевта.

Как и при любых заболеваниях, всегда обращайтесь за советом к врачу перед началом любых процедур иглоукалывания для похудания.

Может ли иглоукалывание помочь вам похудеть? | Wellness

Оставьте новое, замените старое — по крайней мере, так сегодня многие американцы относятся к медицинским вмешательствам. Современные фармацевтические препараты? Нет, спасибо. Древние восточные медицинские практики? Да, пожалуйста.

«Многие люди пытаются уйти от традиционных видов медицины и перейти к тому, что они считают более естественными средствами или более … дополнительными методами» при ряде жалоб на здоровье, — говорит доктор Тиффани Лоу-Пейн, специалист Врач-остеопат и специалист по снижению веса в Роли, Северная Каролина.

Похудание не является исключением, и методы лечения, включая медитацию и гипноз, демонстрируют потенциал для поддержки усилий людей. Почему не иглоукалывание?

Терапия — практика традиционной китайской медицины, которая включает стимуляцию крошечными иглами, которые вставляются в определенные точки на теле — считается, что помогает сбалансировать поток энергии через тело и приводит к множеству улучшений физического и психического здоровья. — объясняет доктор Уэйн Джонас, семейный врач, исполнительный директор программ комплексного здравоохранения Самуэли в Александрии, штат Вирджиния, и автор книги «Как работает исцеление.«С западной точки зрения, — добавляет он, — кажется, что это также активирует нервную систему организма и естественные обезболивающие для мозга.

Но работает ли это? Использование иглоукалывания для похудения не является надежным или убедительным, или ясно, связаны ли результаты с самим лечением или с эффектом плацебо. Тем не менее, есть основания полагать, что это может помочь вам сбросить лишние килограммы при использовании в сочетании с диетой, физическими упражнениями и другим образом жизни модификации.Например, обзор 27 клинических испытаний с участием 2219 пациентов в 2018 году показал, что, хотя иглоукалывание само по себе не было столь эффективным для похудания, оно показало многообещающие результаты в сочетании с изменением образа жизни, особенно среди людей с избыточным весом, но не страдающих ожирением.

Вот несколько способов, которыми иглоукалывание может помочь вам похудеть:

• Иглоукалывание может повлиять на ваши гормоны.
• Иглоукалывание способствует здоровому пищеварению.
• Иглоукалывание снимает стресс.
• Иглоукалывание может уменьшить тягу.
• Иглоукалывание может улучшить сон.
• Иглоукалывание может повысить вашу энергию.

Иглоукалывание может повлиять на ваши гормоны.

В одном исследовании 2018 года, опубликованном в китайском медицинском журнале, исследователи случайным образом разделили 100 пациентов с преддиабетом в одну из трех групп: изменение образа жизни (разумная диета и умеренные упражнения), изменение образа жизни плюс лекарство от диабета метформин или вмешательство в образ жизни плюс иглоукалывание.Через 12 недель участники группы иглоукалывания и метформина значительно снизили индексы массы тела и увидели улучшение других показателей здоровья, таких как глюкоза крови натощак, гемоглобин A1C и общий холестерин, в то время как те, кто изменил образ жизни в одиночку, увидели только значительные положительные изменения. уровень глюкозы в крови натощак. Исследователи пришли к выводу, что иглоукалывание может помочь людям с преддиабетом похудеть за счет снижения их резистентности к инсулину и лептину; как инсулин, так и лептин — это гормоны, регулирующие аппетит, которые могут играть роль в долгосрочной потере веса.

Иглоукалывание способствует здоровому пищеварению.

Один из способов, которым иглоукалывание, кажется, облегчает множество жалоб на здоровье, — это успокоение симпатической нервной системы — или реакция на стресс «бей или беги» — и активация парасимпатической системы, или состояния «отдыха и переваривания» вашего тела. говорит Шари Аут, доктор акупунктуры и китайской медицины, которая стала соучредителем WTHN, студии иглоукалывания в Нью-Йорке. Благодаря этому механизму он может улучшить приток крови к желудку, что способствует пищеварению.«Будь то уменьшение вздутия живота или газов, синдрома раздраженного кишечника или запора, иглоукалывание хорошо помогает при всех видах расстройств пищеварения» и может повысить метаболизм, — говорит она.

Иглоукалывание снимает стресс.

Точно так же иглоукалывание может быть эффективным средством снятия стресса. Серия исследований на животных предполагает, что это может быть так, потому что, по-видимому, он блокирует вызванные стрессом всплески гормонов стресса, таких как кортизол, а также действие симпатической нервной системы.(Грызуны, которые не получали свою версию иглоукалывания или получали «фиктивное» лечение — по сути, получая его в случайном месте на своем теле — не испытывали таких же блокировок своей реакции на стресс.)

«Иглоукалывание… должно быть высвобождают эндорфины, или гормоны счастья, и когда вы высвобождаете эндорфины, это оказывает успокаивающее действие », — добавляет Лоу-Пейн. Вот почему иглоукалывание может быть эффективным, помогая людям справляться с депрессией и тревогой. Тем не менее, независимо от того, как вы решите справиться со стрессом, эффективная работа имеет решающее значение для похудания и поддержания веса.«Если у вас меньше стресса с помощью естественных средств, то считается, что это поможет справиться со стрессом, переедая и пытаясь заниматься самолечением с помощью пищевых продуктов», — говорит Лоу-Пейн.

Иглоукалывание может уменьшить тягу.

Некоторые исследования показали, что иглоукалывание может помочь людям обуздать или избавиться от добавок. Например, одно исследование Йельского университета показало, что люди, которые были зависимы от кокаина, с меньшей вероятностью употребляли его в течение восьминедельного периода исследования, если им делали иглоукалывание в определенных точках ушей.Участники исследования, которым делали «фиктивную» иглоукалывание или которым в уши вставляли иглы, преимущества которых китайская медицина не отмечает, а также те, кто выполнял только упражнения на расслабление, продолжали употреблять кокаин более регулярно.

Другое исследование показало поддержку использования иглоукалывания ушей в качестве средства для похудания, возможно, потому, что оно помогает некоторым людям справиться с тем, что некоторые считают пристрастием к еде. «Мы знаем, что пищевая зависимость может привести к увеличению веса», — говорит Йонас.«Иглоукалывание может изменить химические вещества мозга, связанные с этими зависимостями, и, таким образом, помочь с потерей веса».

Иглоукалывание может улучшить сон.

Точно так же, как иглоукалывание, кажется, снимает стресс и помогает пищеварению — отключая реакцию организма «бей или беги» — оно также может улучшить сон. А достаточный качественный сон — известный игрок в похудании и поддержании веса. «Когда нам не хватает сна… это может повлиять на работу вашего мозга и вашу способность принимать действительно правильные решения», — говорит Лоу-Пейн.«Люди, которые недосыпают, с большей вероятностью будут перекусывать, менее сосредоточены и будут выбирать (продукты), которые более удобны».

Иглоукалывание может повысить вашу энергию.

Иглоукалывание не только способствует хорошему сну, что должно улучшить вашу дневную энергию, но и само по себе дает прилив энергии. Некоторые исследования показали, что терапия может помочь больным раком бороться с усталостью, связанной с лечением, значительно больше, чем фиктивное лечение. Тем не менее, для относительно здоровых людей, которые просто пытаются сбросить несколько фунтов, повышение энергии, связанное с иглоукалыванием, может поддержать диету и поведение, связанное с упражнениями, которые могут привести к потере веса.«Иногда мы собираемся употреблять сахар, чтобы быстро набраться энергии», но иглоукалывание — это стимуляция без калорий, — говорит Аут. Более того, добавляет она, терапия «может помочь вам с уровнем энергии, чтобы у вас было достаточно энергии, чтобы добраться до спортзала».

Что нужно знать перед первым сеансом иглоукалывания

Хотя иглоукалывание требует использования игл, оно не должно повредить. В конце концов, иглы размером с человеческий волос; 40 — некоторые из них могут поместиться в тип иглы, к которой большинство американцев привыкло от уколов и заборов крови, — говорит Аут.«Иглоукалывание — это совершенно новое отношение к иглам». Auth рекомендует проходить терапию не реже одного раза в месяц для достижения наилучших результатов.

Обязательно найдите лицензированного практикующего врача и посоветуйтесь со своим врачом, есть ли у вас постоянные проблемы со здоровьем, особенно связанные с центральной нервной системой, — советует Лоу-Пейн. Хотя терапия, как правило, безопасна и дешевле, чем многие лекарства и таблетки для похудания, отрасль не регулируется жестко, и часто сеансы не покрываются страховкой.

Управляйте своими ожиданиями. «Важно, чтобы мы расставили приоритеты (для похудания), которые у нас есть доказательства, подтверждающие: правильное питание и регулярные упражнения», — говорит Йонас.

Иглоукалывание и потеря веса — Шоу доктора Оз

Китайское иглоукалывание наконец-то проникает под кожу людей, сидящих на диете, задействуя многие скрытые энергетические меридианы тела. Древняя практика иглоукалывания помогает излечить множество недугов, и врачи западной медицины теперь применяют ее для подавления хронической боли, послеоперационной боли, тошноты и рвоты, высокого кровяного давления, зависимостей и потери веса.Когда тонкие иглы едва вводятся в кожу в стратегических точках тела, это может восстановить баланс потока энергии вдоль рек ци (произносится чи) или жизненной силы.

Есть много причин, по которым люди становятся полными. Наиболее распространенными из них являются гормональный дисбаланс, замедленный метаболизм, переедание, плохое питание и недостаток физических упражнений.

Использование иглоукалывания для борьбы с потерей веса — это многосторонний подход.

Определение преимуществ

Обоснование использования иглоукалывания для контроля веса основано на предположении, что увеличение веса может быть результатом нарушения потока энергии к регулирующему центру мозга, называемому гипоталамусом, и от него.Гипоталамус отвечает за поддержание «гомеостаза» или функционального баланса, который позволяет телу работать как точно настроенный инструмент. Это диспетчерский центр организма, который регулирует гормоны и нейрохимические вещества, а также помогает контролировать температуру тела, циркадный ритм, жажду и голод.

Особый интерес представляет способность акупунктуры влиять на гормоны ожирения. Исследования, измеряющие эффективность иглоукалывания для похудания, показали, что лечение повышает уровень грелина, гормона, который контролирует начало приема пищи, и снижает лептин, гормон, регулирующий накопление жира и обмен веществ.

Руководящий принцип заключается в том, что иглоукалывание может усилить любую другую стратегию контроля веса, обуздав аппетит, подавляя тягу, ускоряя метаболизм, улучшая пищеварение, регулируя гормоны, связанные с ожирением, и улучшая использование питательных веществ. Он также укрепляет функцию печени — органа, вырабатывающего многие химические вещества, важные для пищеварения, обработки питательных веществ и расщепления жиров. Иглоукалывание также может повысить тонус гладких мышц желудка, чтобы помочь людям понять, что они сыты.

Знак акупунктуры

Чтобы точно определить ци для эффективного контроля веса, акупунктуристы нацеливаются на 4 точки акупунктуры на ухе — точку голода, точку Шэнь Мэнь, точку желудка и эндокринную точку. Несколько крошечных стерилизованных игл вводятся вдоль этих невидимых каналов, чтобы уменьшить «тепло», генерируемое вдоль этих меридианов, и стимулировать центры, которые запускают выброс нейрохимических веществ и гормонов.

Во время некоторых курсов лечения иглы закрывают лентой, чтобы их можно было оставить на несколько дней.Позже пациенты удаляют их дома или во время последующих посещений иглотерапевта. Некоторые практикующие врачи могут также использовать «семена ушей», которые пациент носит дома, которые можно периодически массировать, чтобы помочь с трудно сдерживаемыми позывами.

Руководство по использованию иглоукалывания для похудания

• Выберите квалифицированного практикующего врача — В большинстве штатов требуется, чтобы акупунктуристы имели лицензию, чтобы гарантировать, что они прошли необходимое образование и подготовили стандарты для практики.Вы можете увидеть L.Ac. (лицензированный иглотерапевт) по его или ее имени. Иглотерапевты также могут быть врачами или другими медицинскими работниками, которые закончили аспирантуру.
• Завершите полный курс лечения — Иглоукалывание для похудания лучше всего достигается с помощью 10 процедур в течение нескольких недель.
  Следуйте комплексному плану похудания — Иглоукалывание следует использовать вместе с комплексным планом похудания, таким как диета доктора Оз, которая включает выбор здоровой пищи в сочетании с упражнениями.
• Не путайте методы лечения — хотя ушная скобка в значительной степени основана на концепции иглоукалывания, это неточный метод, в котором используются хирургические скобки, которые проникают в хрящ уха, что, как известно, способствует развитию инфекции.

Иглоукалывание для похудания: работает ли оно?

Есть бесчисленное множество способов похудеть. Иногда традиционные методы работают, а иногда нетрадиционные методы также могут улучшить вашу программу похудания. Вот почему многие люди обращаются к иглоукалыванию для похудения.Но есть кое-что, что вам нужно знать о традиционной китайской процедуре, прежде чем вы ее попробуете. Убедитесь, что вы знаете все факты, прежде чем использовать иглоукалывание для похудения.

Иглоукалывание для похудания

Недавние исследования оценили взаимосвязь между иглоукалыванием и потерей веса. Их результаты подтверждают использование традиционной практики, особенно если вы уже пробовали другие методы похудения.

В одном обзоре исследований ученые сравнили использование иглоукалывания и китайской фитотерапии с несколькими рецептурными препаратами от ожирения, которые широко используются в Соединенных Штатах.Они обнаружили, что альтернативные методы так же эффективны при лечении ожирения, но имеют меньше побочных эффектов, чем лекарства.

Другие исследования также показали, что иглоукалывание может способствовать похуданию, хотя многие исследования небольшие, а методы тестирования, используемые исследователями, не всегда строгие. По этим причинам может быть трудно с уверенностью сказать, что потеря веса произойдет, если вы попробуете иглоукалывание, но эта практика получила признание в некоторых кругах альтернативной медицины.

Как сочетать иглоукалывание и похудание

Если вы используете иглоукалывание, когда пытаетесь похудеть, вы, скорее всего, получите наилучшие результаты, если сочетаете лечение с изменениями здорового образа жизни, такими как контролируемая калорийность, питательная диета и программа регулярной физической активности.

«Любое лечение иглоукалыванием будет более эффективным, если пациент изменит свои привычки в еде и образе жизни, например, упражнения, режим сна и подверженность стрессу», — говорит Габриэль Злотник, лицензированный специалист по классической иглоукалывании, практикующая уже десять лет.Ее совет подчеркивает важность комплексного подхода к похуданию.

«Иглоукалывание может помочь инициировать изменения, но не может заменить личное участие пациента в процессе похудания или любого другого лечения», — говорит Злотник.

Итак, с чего лучше всего начать свою программу? Первым шагом может быть встреча с вашим лечащим врачом, чтобы убедиться, что вы достаточно здоровы, чтобы перейти на диету и режим физических упражнений. Ваш лечащий врач также может предоставить полезную медицинскую информацию, которой вы можете поделиться с вашим акупунктуристом.В некоторых случаях ваш врач может порекомендовать специалиста по иглоукалыванию и вместе с ним разработать комплексный план общего благополучия.

Злотник объясняет, что «специалисты по иглоукалыванию смотрят на каждую проблему, представленную пациентом, как на дисбаланс, а не как болезнь. Человек может вернуться к равновесию, от болезни до полного облегчения и блаженства».

Если ваш лечащий врач не рекомендует пользоваться иглоукалыванием, вы можете найти лицензированного специалиста по иглоукалыванию в вашем районе.Прежде чем вкладывать деньги, обязательно оцените стоимость лечения, так как многие страховые компании не покрывают эту процедуру.

Начать программу снижения веса иглоукалыванием

На первое посещение иглоукалывания планируйте приходить пораньше, чтобы заполнить формы приема. Как правило, они включают в себя общий анамнез, оздоровительные цели и другую информацию. Перед тем, как вы начнете, ваш иглотерапевт изучит ваши формы и даст короткую консультацию. Это может включать в себя рекомендации по использованию традиционных китайских трав или рекомендации по диете в дополнение к вашей программе похудания.

Во время процедуры практикующий вводит маленькие тонкие иглы в определенные точки по всему телу. Некоторые пациенты описывают ощущение покалывания при введении игл, а некоторые сообщают о чувстве тяжести. Вы будете отдыхать некоторое время (от нескольких минут до часа) с вставленными иглами, затем практикующий снимет их, и сеанс будет завершен.

Большинство людей не чувствуют дискомфорта или боли во время процедуры.

Вы можете не планировать интенсивные занятия после иглоукалывания, пока не узнаете, как вы на них реагируете.Некоторые пациенты сообщают о головокружении или головокружении. В этом случае ваш иглотерапевт может попросить вас расслабиться после сеанса. Если вы испытываете необычные симптомы после лечения, вам следует проконсультироваться со своим врачом и / или вашим лечащим врачом.