Как правильно готовить коктейли Energy Diet

Правильное приготовление Energy Diet является важной составляющей на пути к получению результата: будь то похудение
или просто правильное питание.

Если коктейль приготовить не правильно, то могут появиться комочки (которые не очень приятно пить), измениться вкус
или консистенция. Все это плохо повлияет не только на сам коктейль, но и на ваше отношение к продукту.

Чем разводить Energy Diet?

Все цифры, приведенные на этом сайте основываются на том, что коктейли Energy Diet готовятся на молоке 1.5%
жирности. Именно такая жирность молока гарантирует энергетическую ценность в ~200 ккал, хорошее усваивание и
результаты при похудении.

Можно ли разводить Energy Diet на другом молоке, молочных продуктах или воде? Безусловно да, но вкусовые качества
могут измениться.

Например, Energy Diet на воде часто готовят люди с непереносимостью лактозы (молока), но в то же время некоторым ED
на воде нравится болше, чем на молоке. Все основывается исключительно на ваших вкусовых предпочтениях.

Иногда ED готовят на: жирном молоке, воде, кефире, йогурте, айране. Коктейль от этого не становится хуже, тут все
зависит от вас. Но если вы идете по программе похудения, мы настоятельно рекомендуем использовать молоко 1.5%
жирности или обычную воду.

Одна порция Energy Diet

На данный момент есть два вида Energy Diet: HD и Smart. Energy Diet HD продается в банках по 15 порций. В каждой
банке есть мерная ложечка для мерки одной порции. Smart продается в порционных пакетиках: один пакетик — одна
порция.

Если вы хотите приготовить больше или меньше одной порции, количество молока (или другой составляющей) нужно
пропроционально изменить. Половина порции ED — вполовину меньше молока, например.

Порядок приготовления

Сначала в шейкер заливается 200 мл молока 1.5% жирности, затем сверху засыпается одна порция Energy Diet. Шейкер
закрывается и перемешивается. Готово! Все просто :)

Почему не наоборот? Если вы сначала насыпите Energy Diet, а затем зальете молоко: возможно образование
нерастворившихся комочков, которые потом будет неприятно пить.

Чтобы точно было понятно, можно посмотреть видео как готовят Energy Diet:

как принимать для похудения :: NLEnergyDiet.com

Узнайте всё про Энерджи Диет, как правильно употреблять коктейль для похудения чтобы похудеть и как принимать (пить) Energy Diet для набора массы. Для тех, кто поставил себе цел похудеть и приобрести хорошую физическую форму, программа Энерджи Диет будет прекрасным решением. Ее преимущество в том, что даже при интенсивном ритме жизни можно легко принимать препараты для похудения и получать от этого желаемый эффект. План применения продуктов для похудения этой фирмы привлекает своей простотой и доступностью. Соблюдая различные диеты, такого результата стопроцентно не достичь.

Как принимать программы Энерджи Диет

Смеси Энерджи Диет содержат весь спектр необходимых человеку витаминов, минералов, клетчатку и углеводы. Достаточно лишь приготовить путем смешивания в шейкере препарат для похудения и получить полноценную порцию, соответствующую одному приему пищи. Это самый быстрый и простой способ разводить полезный состав тогда, когда, например, нужно работать и нельзя отвлекаться.

У Энерджи Диет официальный сайт гарантирует качество продукции.

Каждую смесь можно принимать слегка разогретой и добавить разрешенные меню продукты для улучшения вкуса.

Каждая программа предполагает использование своего набора из каталога Энерджи Диет. В зависимости от выбранной схемы можно кушать каши, супы (грибной, гороховый и другие), омлет и принимать коктейль. Все это сопровождается обильным питьем в пределах 2 л. чистой воды в сутки.

Среди преимуществ такого полноценного питания то, что из рациона можно исключить нелюбимую еду, например, капусту.

Все рекомендации требуют четкого следования инструкции, в которой расписано примерное меню. Следуя им, важно соблюдать соотношение количества порций обычных продуктов с составляющими меню Энерджидиет. Для каждой программы специалисты составили примерный план питания с конкретными наименованиями из ED, которые обеспечат оптимальную эффективность работы системы.

Программа Старт — похудение за 5 дней

Чтобы начать употреблять Энерджи Диет для похудения рекомендуется принимать составляющие рекомендации ED START. План по этой системе позволит уже через пять дней скинуть несколько кило без дополнительных усилий. При этом будет положено начало вырабатывания новых пищевых привычек и переход на простую легкую еду, которая поможет похудению.

Результатом использования программы будет запуск процесса похудения при минимальном сроке использования БАДов. Эффективности продуктам добавят ежедневные пешие прогулки.

Что можно есть на Энерджи Диет Старт

Чтобы начать похудение необходимо усвоить, что приемы пищи по этой программе делятся на 5 частей. Лишь одну из них рекомендуется составлять из продуктов, не включенных в меню Энерджи Диет.

На обед можно съесть порцию нежирного мяса и овощи. Салат из них не должен быть заправлен соусами. При желании допускается использование лишь оливкового масла. Мясо не должно быть пожарено на масле, так как это минимизирует количество полезных веществ в блюде. Такой пищей постоянно питаться нельзя.

В процессе проведения курса Старт нужно выпивать около 2 л воды в сутки.

ED+Energy Slim — программа похудения на 25 дней

Основной принцип эффективности курса – это поэтапное подключение естественных процессов похудения посредством правильно подобранных ингредиентов. В это время происходит сжигание накопленных запасов в организме и оптимизация важных процессов.

Преимуществом программы является возможность получать все необходимые элементы из небольших порций пищи, что позволит снизить калорийность меню, сформировать правильные пищевые предпочтения и купировать аппетит.

Результатом использования смесей из программы ED+Energy Slim становится:

• заметное похудение, сопровождающееся оздоровлением организма в целом;
• способность легко придерживаться диет, не испытывая мучений и срывов;
• продолжительный видимый результат, выражающийся в уменьшении объемов тела.

Читайте статью как Energy Slim помогает похудеть: Энерджи Слим: отзывы врачей, вредность и состав…

В течение 25 дней по инструкции рекомендуется придерживаться пятиразового питания. Из них 2-4 приема должны состоять из составляющих программы Энерджи Диет, Energy Diet Smart и Энерджи Слим. Остальные рецепты блюд должны составляться из разрешенных продуктов.

ED Баланс — поддержание формы

Программа ED Баланс создана для тех, кто уже доволен достигнутым результатом и хочет сохранить его. Особенностью становится её бессрочность – БАДы можно принимать всю жизнь для того, чтобы контролировать процессы в организме. Необходимо лишь раз в неделю менять меню.

Рацион подобран таким образом, что каждый день в меню попадают все необходимые человеку витамины и микроэлементы, поддерживающие оптимальную работу жизненно важных процессов в организме.

Среди преимуществ программы для похудения можно назвать простоту использования, баланс полезных веществ, экономию времени на приготовлении пищи, формирование и поддержание правильных пищевых привычек, оздоровление всех систем организма.

В меню на день включается 5 приемов пищи, где 2-4 раза нужно использовать продукты Энерджи Диет или Energy Diet Smart. Неизменными остаются рекомендации относительно потребления воды и физической активности.

Каждые 5 дней рекомендуется менять комбинацию препаратов из предложенных программ. В результате меню будет разнообразным и наполненным всеми полезными ингредиентами. Питание по этой схеме должно сопровождаться употреблением ежедневно 2 л. воды и интенсивными пешими прогулками.

Сушка — быстрое сжигание жировой прослойки

Идеально сбалансированное количество жиров и углеводов обеспечивает сгорание жировой прослойки. В сочетании с Energy Pro — официальный сайт твердит, что можно добиться рельефности мышц, о которой мечтают многие посетители тренажерных залов. Качественный протеин позволит оптимизировать рост мышц и восстанавливать их после нагрузок.

Дополнительный белок и легко усваиваемые микроэлементы являются залогом поддержки мышечных тканей в тонусе, что убережет спортсмена от травм. В результате можно сжечь жир, сохранив не тронутыми мышцы.

Физические упражнения обеспечат закрепление результата. Важно принимать рекомендуемые БАДы в 5 приемов пищи: 3-4 с продуктами ED Сушка и Energy Pro, и 1-2 приема составить из разрешенных продуктов без белковых коктейлей. Рекомендуется пить Энерджи Диет чтобы похудеть в дополнение к основному рациону.

Масса — Energy Diet для набора мышечной массы

Эта программа направлена на повышение эффективности силовых тренировок за счет увеличения в рационе высококачественного белка. Полноценное восстановление является важным фактором мышечного роста.

Деление меню на день на небольшие порции позволит своевременно принимать нужные микроэлементы для полноценного функционирования всех отделов. К 5 полноценным приемам пищи необходимо добавить 2 дополнительных, состоящих из сывороточного коктейля Energy Pro на завтрак и ужин.

Полезно включить в рацион разрешенные продукты во время соблюдения программы: нежирное мясо, салаты с оливковым маслом, яйца, нежирную рыбу, фрукты, зеленый и другие чаи без сахара. Это позволит увеличить эффект от Энерджи Диет для набора веса.

Простые правила для лучшего результата

Существует ряд рекомендаций, позволяющих оптимизировать программы по похудению, набору мышечной массы и сохранению полученных результатов:

• ночной сон должен составлять не менее 6 часов, так как не выспавшийся организм ощущает голод в связи с дисбалансом гормонов;
• не рекомендуется пропускать приемы пищи, поскольку тело будет делать запасы, опасаясь, что источник еды иссякнет;
• потребность в чистой воде составляет 2 л. в сутки, что помогает избавлению от токсинов, производимых во время похудения;
• чтобы избежать выделения гормона стресса нужно не допускать чувства голода – носить еду с собой;
• рекомендуется исключить из рациона сладкую газированную воду, так как она приводит к гликемическому дисбалансу;
• в 1 порцию пищи можно включить не более 300 мл еды в объеме, чрезмерное количество ведет к растягиванию желудка;
• не стоит повышать калорийность еды посредством различных соусов и добавок;
• мясо в рационе не должно быть жирным, при этом не стоит готовить его на масле, уменьшая количество витаминов;
• приемы пищи должны равномерно распределяться в сутках, последнюю порцию можно принять за 2 часа до сна.
• идеальный день должен включать завтрак, ланч, обед, полдник и ужин.

В случае если пришлось сорваться и съесть большое количество нездоровой пищи, комплекс ED позволит восстановить функции пищеварительных органов и сделать очищение организма от токсинов.

Соблюдая эти несложные естественные рекомендации можно достичь желаемых результатов в похудении в короткие сроки.

Инструкция по применению Энерджи Диет

В банке ED содержится 15 полноценных порций. В каждой порции содержится 200 ккал.

30 мг продукта в полной мерной ложке нужно тщательно сбить в шейкере с 200 мл нежирного молока. Температура полученной массы не должна превышать 60 0. Если смесь из сухого порошка получилась слишком густой и неудобной для потребления, то можно нарушить дозировку и добавить еще молока или другой разрешенной программой жидкости.

Возможно, смешивание вкусов коктейлей. Это рекомендуется осуществлять лишь опытным потребителям продукции ED. Важно готовить коктейль непосредственно перед употреблением. Тогда он будет вкусным и максимально полезным.

Количество банок с порошком, необходимых на месяц диеты зависит от выбранной программы. Посчитать на сколько хватает одной банки можно исходя из факта, что одна упаковка содержит 15 порций.

Согласно рекомендациям специалиста, голод терпеть нельзя. Подавить это чувство можно с помощью дополнительной порции разрешенного коктейля.

Употребление спиртного в больших количествах и курение сигарет в любом случае вредит здоровью. Любой алкоголь к тому же является очень калорийным. Поскольку Энерджи Диет не является лекарством, то и подобных ограничений у него нет. При этом сохранение вредных привычек может значительно снизить эффективность диеты.

Изначально продукты Energy Diet разрабатывались для взрослых здоровых людей. На данный момент использование продукции для детей раннего возраста недопустимо. Тем более в качестве молочной смеси. При этом детям старше 3 лет можно иногда давать треть от взрослой порции в случае дефицита веса и тому подобных проблем. В этом случае следует учесть, что Коктейли Капучино и Кофе противопоказаны лицам до 18 лет.

Отзывы о применении

По рекомендации из отзывов с официального сайта продукции начала принимать средства из программы Старт, так как всевозможные диеты не помогали. Уже через 3 дня потеряла 2 кг. Была очень рада, что мое похудение сдвинулось с «мертвой точки», так как другие методы и пищевая разгрузка мне не помогали. Обязательно перейду на следующий этап курса, так как хочу привести свое тело в идеальную форму к лету.Даша, Москва

Мне не пришлось ознакомиться со всем ассортиментом продукции Энерджи Диет, поэтому про Старт я ничего не знала. Начала сразу принимать ED+Энерджи Слим. Видимый результат появился через 10 дней. В проблемных местах ушел объем, и кожа несколько подтянулась. Весы подтвердили – минус 4 кг. Коррекция фигуры очевидна! Я очень довольна! Рекомендую.Елена, Краснодар

С возрастом заметила, что начинаю понемногу набирать вес. Мириться с этим я не собиралась, поэтому по совету подруги приобрела для похудения систему Энерджи Диет Баланс. Придерживаться диеты очень просто. Приготовление коктейлей и каш не составляет труда. Все составы имеют приятный вкус и насыщают на долгое время. В процессе использования продукции я сбросила 2 килограмма. Также кожа заметно посвежела и стала упругой. Результат мне очень понравился. Буду принимать ED по 2 раза в день, чтобы не потерять эффект. Всем рекомендую!Галина, Киев

Много лет занимаюсь в тренажерном зале. За это время использовал множество марок спортивного питания. В период сушки остановил свой выбор на ED Сушка. Эти коктейли имеют приятный вкус и эффективно выполняют поставленную задачу. Если судить по фитнес-тестам, то при похудении на этих продуктах мне удается сохранить более 80% набранной мышечной массы. Это неплохой показатель в нашем деле. Буду и дальше принимать эти коктейли, ведь с помощью обычных диет, такого результата не достичь.Сергей, Санкт-Петербург

Когда готовилась к соревнованиям по боди-фитнесу, начала принимать Энерджи Диет Масса. Мой тренер сказал, что многие его клиенты перешли на товар этой марки для похудения, сушки и набора массы. Мне понравилось разнообразие вкусов и их натуральность, что в простых диетах не получишь. Пью коктейли с удовольствием. Результат был хороший, я заняла 3-е место. Для меня на соревнованиях такого уровня – это значительное достижение.Мария, Сочи

Любой из продуктов Energy Diet позволит испытать чувство насыщения без излишков калорий. Каждый врач скажет, что эти средства, по сути, не являются лекарственными. При этом они эффективно оздоравливают организм даже похуделого человека. Достаточно принимать продукты по подробно описанной схеме и результат не заставит себя долго ждать. Снижение веса и повышение жизненной силы станут очевидным и приятным последствием, если принимать БАДы от ED. Важно лишь следить за тем, что вы едите и пьете! Используйте программы Энерджи Диет и худейте естественно и безопасно.

Программы похудения

Чтобы добиться стабильных результатов в снижении веса, нужно последовательно пройти три этапа:

— Программа «Старт»

— Программа «Закрепление результата»

— Программа «Контроль»

Программа «Старт»

На этой стадии организм получит толчок для снижения веса.

Употребление Energy Diet по программе «Старт» предусматривает рацион в 1200 – 1500 ккал в день. Для сравнения: нормальный обмен у работающего человека требует 1500 – 2500 ккал. Необходимую разницу организм добывает из собственной жировой ткани (сжигание 200 г жира в день обеспечивает не менее 1300 ккал). Программа «Старт» это 4 — 5 полноценных приемов Energy Diet в день. Один раз в день употребляются сырые или варенные разрешенные овощи, но не более одной тарелки. Продолжительность программы 3 — 5 дней. Возможна также более строгая программа – 3 дня употребления только Energy Diet 4 – 5 раз в день ( каждые три часа)

Один стакан воды перед приемом Energy Diet и один после — создают лучший эффект насыщения. Если лишний вес менее 10 кг: 3 дня – 5 приемов Energy Diet ИЛИ 1 день – 5 приемов Energy Diet, затем – 2 дня по 3 приема Energy Diet.

Если нужно сбросить более 10 кг: 5 дней – 5 приемов Energy Diet ИЛИ 2 дня – 5 приемов Energy Diet, затем 3 дня – 3 приема Energy Diet.

Обязательное условие программы «Старт» — употребление продуктов Energy Diet с разными вкусами, иначе произойдет приедание, что часто провоцирует срывы.

Разводить коктейль можно молоком 0, 5 — 1, 5% жирности (допускается обыкновенное молоко из магазина растворять водой до нужной концентрации) или кефиром 1%.

Если вы разводите коктейль водой, а не молоком, не забудьте увеличить количество смеси на порцию до 1,5 ложек.

Питьевой режим 2 — 2,5 литра в сутки. Разрешенные напитки: Негазированная вода, зеленый чай, красный чай, или некрепкий черный чай, кофе без кофеина или слабый кофе, травяные чаи и настои. Все напитки должны употребляться без сахара. Возможно применение низкокалорийного заменителя сахара.

Разрешенные овощи: Баклажаны, спаржа, лиственная свекла, брокколи, веточки сельдерея, грибы, цветная капуста, кабачки, салат, огурцы, корнишоны, цикорий, петрушка, укроп, зеленый лук, шпинат, побеги сои, стручки зеленой фасоли, репа, щавель, красный и зеленый перец, редиска, зеленый салат, помидоры.

По прошествии 3 — 5 дней, когда первая победа над лишним весом одержана и вы с удовольствием смотрите в зеркало на результаты программы «Старт», самое главное – не совершить распространенной ошибки: не вернуться к прежнему рациону, благодаря которому вы накопили лишние килограммы. Помните что ваша цель – научиться правильно питаться и стать здоровыми! Но сначала, следует закрепить результат, полученный в течение первых 3 — 5 дней.

Программа «Закрепление результата»

Это переходная стадия, когда происходит постепенное расширение диеты с поэтапным повышением калорий, но с продолжением потери веса.

На этой стадии предусматривается 1 — 2 приема Energy Diet в день и 1 — 2 приема обычной сбалансированной пищи, до того момента, когда вы достигнете желаемого веса.

В течение 11 — 14 дней рекомендуется следующий режим питания:

Утром – легкий завтрак (по желанию Energy Diet или порция сбалансированной пищи)

Днем – обед включает в себя одну порцию белковой пищи и разрешенные овощи.

Вечером – прием пищи обязательно должен быть заменен на Energy Diet.

Сохраняется водный режим до 2 литров в сутки. Ели вечером вы чувствуете голод можно принять еще 1/2порции Energy Diet, но не позднее, чем за 2 — 3 часа до сна. После этого можно пить воду, несладкий чай, можно добавить лимон.

Если требуется похудеть на очень большое количество килограмм (15-20-30 и более), то после программы «Закрепление результата», можно снова начать программу «Старт».

Пример белковой пищи: 1 порция — 2 яйца (предпочтительно белок)

100 гр. постной говядины, телятины, дичи, печени.

150 гр. Птицы, цыпленка, кролика

100 гр. Нежирного сыра

150 гр. Обезжиренного творога

150 гр. Вареной рыбы или морепродуктов

Важно следить за тем, чтобы в меню не встречались такие продукты как: джемы, сладости (конфеты, шоколад, блинчики, пирожные), еда быстрого приготовления, алкоголь. Не употребляйте фруктовые соки! Продукты с высоким содержанием сахара или жира (газированные напитки, кондитерские изделия, чипсы запрещены!).

Программа «Контроль»

Что Вы будете контролировать? В первую очередь, самого себя. Часто наши пищевые пристрастия диктуются не столько чувством голода, сколько психологической зависимостью, многолетней привычкой к той или иной пище. Для изменения любых привычек нужно время, ведь они формировались на протяжении всей жизни, за месяц это не исправишь. Поэтому требуется контрольный период, в течение которого вы будете контролировать свой рацион и свой вес. Продолжительность фазы «Контроль» рассчитывается очень просто: 1 месяц на 1 кг. веса, потерянного в ходе 2-х предыдущих программ, Например если после программы «Старт» и «Закрепление результата» вы похудели на 5 кг., то следовать программе Energy Diet «Контроль» вам нужно в течении 5 месяцев и т. д.

Используйте Эффект ластика – если вы отступили от диеты, то нужно в течение 1 — 2-х следующих дней следовать программе «Старт». Это значит, что на следующий день после обильного приема пищи, необходимо заменить 1 — 2 приема пищи на Energy-diet. Это так называемый «эффект ластика», когда свои вчерашние пищевые погрешности мы «стираем», заменяя пищу Energy Diet.

Energy Diet.

Таблица калорийности и химический состав продуктов питания.

1 часть ответов на самые популярные вопросы об ED и продукции NL

Здесь вы найдете ответы на вопросы о сертификации и исследованиях Energy Diet, откуда поставляется сырье, можно ли употреблять Энерджи Диет при беременности и кормлении грудью, при гастрите, можно ли давать Energy Diet детям? Тестируется ли продукция NL на животных и многом другом.

Содержание

• Где найти полную информацию по продуктам NL: сертификаты и исследования?
• Какую сертификацию проходят продукты?
• Есть ли у продукции Энерджи Диет\Смарт сертификат антидопинг?
• Тестируется ли продукция NL International на животных?
• Почему состав продуктов не везде на русском языке?
• Чем отличается продукция NL International от продукции конкурентов?
• Почему на Energy Diet так много «обличающих» роликов в интернете?
• Какие ароматизаторы используется в составах продукции NL?
• Какие витамины вы используете в Energy Diet?
• Чем отличается Энерджи Диет от Энерджи Диет Смарт?
• Откуда берется сырье для Энерджи Диет\Смарт?
• Почему вместе королевского желе и ацеролы в составе Energy Diet Smart экстракт гриффонии?
• Подходит ли Energy Diet\Smart для питания детей?
• Можно ли Energy Diet\Smart беременным и при грудном вскармливании? Есть ли противопоказания?
• Почему только 2 месяца после вскрытия можно хранить Энерджи Диет в банках?
• Можно ли пить Энерджи Диет после окончания срока годности?
• Какие подсластили используются в Энерджи Диет и протеине Энерджи Про?
• Почему БАДы «не работают»?
• Откуда берется сырье для БАДов?
• Какой коллаген используете, зачем в нем сера и витамин С? Почему коллаген в виде порошка, а не в таблетках?
• Можно ли проходить программу Energy slim при беременности, кормлении, а также при давлении, бессоннице и гастрите?
• Зачем 2 пакетика в лечебных чаях?
• Где собирают растения для чая? На Алтае, в краснодарском крае или в Китае?
• Из чего сделаны чайные пакетики, и какой клей используется?
• На поверхности чая в кружке образуется пленка, почему?
• Почему напитки Enerwood Vita окрашивают язык и не смываются с одежды?
• Что такое арабика и робуста?
• Почему зерно в кофе светло-коричневое, а не черное/темное, как мы привыкли?
• Как получается кофе без кофеина?

Где найти полную информацию по продуктам NL: сертификаты и исследования?

Главная – «О компании» – «Наши продукты» . Выбираете нужный продукт, и слева будет колонка, где вы найдете все исследования и сертификаты, которые имеет продукция.

Какую сертификацию проходят продукты?

Всего существуют 3 документа, которые подтверждают качество продукта: свидетельство государственной регистрации, декларация и сертификат соответствия.

Свидетельство о государственной регистрации (СГР) – такое свидетельство на территории РФ дается только на определенное количество продуктов. Продукты проходят определенные исследования в независимых лабораториях, аккредитованных государством. К таким продуктам относятся:

• Специализированное питание
• Диетическое питание;
• Питание для спортсменов;
• Детские продукты;
• Бытовая химия.

На все остальные продукты, такие как: косметика, вещи, выдается другой документ, который действует на территории всего таможенного союза – декларация.

Третий документ – сертификат соответствия – выдается только тогда, когда производитель этого сам захочет. Он не обязателен. Но NL ответственная компания и его сама платит деньги для проведения независимых экспертиз и получает его для большей лояльности потребителей.

Есть ли у продукции Энерджи Диет\Смарт сертификат антидопинг?

Сертификат антидопинг – это подтверждение, что в составе нет запрещенных веществ для спортсменов. Есть ли у нас такие вещества в составе Energy Diet \ Smart ? Нет.

В 2009 была создана государственная лаборатория ВАДА (всемирная антидопинговое агентство). Она существовала до 2012 года, потом у нее отозвали лицензию. И пока она существовала (с 2009 по 2012 год) компания NL получала сертификаты на Энерджи Диет.

На сегодняшний день на территории РФ нет ни одной аккредитованной лаборатории ВАДА, соответственно, как только она появится, мы обязательно пройдем в ней андидопинговые исследования и получим сертификат.

Тестируется ли продукция NL International на животных?

Нет, на животных продукция не тестируется по этическим соображениям. Кстати, тесты на животных очень дорогие и чувствительность этих тестов достаточно низкая. Всё продвинутое человечество тестирует продукцию In vitro (инвитро) – в пробирках на клетках человека. Такие исследования более точные, более результативные, дешевле и проводятся намного быстрее.

Здесь та же самая ситуация, как и с антидопингом: на территории РФ нет ни одной аккредитованной лаборатории государственного уровня, которая выдавала бы сертификат, что продукция не тестируется на животных. В Европе тесты на животных запрещены на законодательном уровне, а наша косметика производится именно там, поэтому речи не может идти о таких тестах.

Почему состав продуктов не везде на русском языке?

На законодательном уровне принято решение, что каждый продукт должен иметь маркировку, на которой имеется состав на русском языке, везде, кроме косметики. Относительно косметики принят другой закон, там вся информация о составе приводится в формате INCI — международная номенклатура косметических ингредиентов, чтобы люди в разных странах могли понять состав (на английском языке). Для ознакомления – наберите в поисковике «база INCI».

Чем отличается продукция NL International от продукции конкурентов?

С точки зрения этики деловых отношений и ведения бизнеса, прямое соотношение с продуктом конкурента – неэтично. Поэтому мы рассказываем о преимуществах, особенностях продукции и прочих вещах. Пройдите школу NBS – там, в крайне доступной форме, описаны все достоинства того или иного продукта. Или перечитайте мои статьи о продуктах на данном сайте, там есть все конкурентные преимущества продуктов.

Почему на Energy Diet так много «обличающих» роликов в интернете?

Как вы уже могли заметить, Энерджи Диет – очень популярный, раскрученный продукт и марка очень узнаваема. Поэтому люди приобщаются и поднимают свои рейтинги. Но поскольку люди очень многое не знают о продукте, то постоянно говорят неправду, называя его диетическим продуктом, спортпитом, выдумывая свой состав, несуществующие факты и т.п., чтобы просто немножко хайпануть на этой теме.

Какие ароматизаторы используется в составах продукции NL?

Мы используем ароматизаторы идентичные натуральным. Не путайте с искусственными!
Например, вот взяли мы ромашку, разложили её аромат на молекулярный состав и тоже самое повторили в лаборатории — получили клон идентичный аромат. Это намного дешевле и быстрее. Любые натуральные ароматизаторы могут вызывать аллергию, а идентичны натуральным – абсолютно не аллергичны.

Какие витамины вы используете в Energy Diet?

Витамины так же используются идентичные натуральным. В природе существуют множество натуральных компонентов, которые содержат те или иные витамины, но не все они усваиваются организмом. Никто не будет съедать по 5 кг моркови, чтобы получить суточную норму витаминов. А витамины идентичные натуральным — лучше усваиваются, более биодоступные и обладают всеми теми же свойствами, которые содержат овощи и фрукты. В производстве витаминов мы используем витамины европейских производителей, мировых лидеров.

Чем отличается Энерджи Диет от Энерджи Диет Смарт?

Энерджи Диет Смарт — это новое поколение Энерджи Диет. Смарт – это тот же самый продукт, но усовершенствованный: новые вкусы, новая более удобная упаковка. В Энерджи Диет не было кусочков, а в Смарте они появились: кусочки ягод, крупинки кофе, шоколадная стружка.

Откуда берется сырье для Энерджи Диет\Смарт?

Все сырье приобретается в Европе. Почему? К сожалению, не все российское сырье соответствует мировым стандартам. NL international должна держать марку и делать качественный продукт, поэтому мы покупаем самое лучшее сырье от мировых лидеров, как правило – это Европа, как не крути.

Почему вместе королевского желе и ацеролы в составе Energy Diet Smart экстракт гриффонии?

Повторяюсь, что Energy Diet Smart — это усовершенственный продукт, гриффония содержит в себе аминокислоты серотонина – гармона радости. Когда вы сидите на диете и ограничиваете своё питание, нередко у вас падает настроение. Многие люди оттого и имеют лишний вес, потому что заедают свои проблемы. Как в детстве нам пихают соску в рот, когда мы кричим, и проблема исчезает. Если у вас хорошее настроение — вам не нужно заедать проблемы, вы легко переносите небольшое ограничение в пище. Также аминокислота L — триптофан полезна для мозга и нервной системы. Как видите, все ингредиенты в составе находятся там не просто так.

Подходит ли Energy Diet\Smart для питания детей?

Энерджи Диет не является специализированным питанием для детей. Energy Diet – пищевой продукт и как любой другой продукт (картофель, макароны), на него нет особых ограничений. Даете макароны грудничку? А Сгущенку? Нет. Вот и Энерджи Диет не надо давать грудничку. После 3х лет в небольших дозах продукт употреблению разрешен. В небольших дозах, так как состав компонентов рассчитан на взрослого человека.

Можно ли Energy Diet\Smart беременным и при грудном вскармливании? Есть ли противопоказания?

Как описано выше, Energy Diet — это обычный пищевой продукт, и если у беременных и кормящих нет каких-либо индивидуальных противопоказаний на компонент, то Энерджи Диет употреблять можно. Исключением является вкус Латте, ибо там есть кофе. Согласно российскому законодательству кофе противопоказан для беременных, кормящих, лиц до 18 лет и людям с гипертензией.

Все остальные вкусы употреблять можно. Более того, женщины, которые готовятся стать мамой и кормят грудью, испытывают недостаток белка, в этом случае продут очень даже показан к применению. Если сомневаетесь – проконсультируйтесь с лечащим врачом.

Почему только 2 месяца после вскрытия можно хранить Энерджи Диет в банках?

Почему? Потому что открывая банку, вы нарушаете микрофлору. Производитель каждого продукта проводит исследования, как ведет себя продукт при контакте с воздухом. В продукте начинается окислительный процесс, поэтому толков течении 2х месяцев производитель гарантирует сохранность продукта без окислительных процессов. Вы может их и не заметить, при правильном температурном режиме и уровне влажности.

Можно ли пить Энерджи Диет после окончания срока годности?

Как описано выше, после истечения 2х месяцев или срока годности не вскрытой банки может, Вы не заметите никаких вкусовых изменений. Но опять же, повторюсь, производитель гарантирует качество продукта только в соответствие с указанным сроком годности.

Какие подсластили используются в Энерджи Диет и протеине Энерджи Про?

В Energy Pro мы не используем сахар. Мы используем синтетический подсластитель – ибо только он является на 100% без калорий. Только синтетические подсластители в маленьких количествах можно использовать для придания вкусу продукту. Они не вызывают кариеса, их можно диабетикам, они абсолютно безопасны и полностью выводятся из организма, не усваиваясь в нем.

Почему БАДы «не работают»?

БАДы работают не быстро, как вы думаете. Нельзя выпить 1 капсулу бьютиформулы и увидеть, как за день выросли ногти и волосы. БАДы необходимо применять курсами, ибо они являются в первую очередь мощной профилактикой, а не устранением существующих проблем.

Откуда берется сырье для БАДов?

Сырье также покупается в Европе у мощнейших концернов, занимающихся растительными экстрактами.

Какой коллаген используете, зачем в нем сера и витамин С? Почему коллаген в виде порошка, а не в таблетках?

Коллаген Greenflash Collagen  в форме порошка быстрее усваивается.
Витамин С усиливает действие коллагена. Он помогает синтезировать собственный коллаген в организме. А сера – природный источник красоты. Мы использует самый лучший подвид морского коллагена, так как он наиболее хорошо усваивается организмом.

Можно ли проходить программу Energy slim при беременности, кормлении, а также при давлении, бессоннице и гастрите?

На каждом продукте есть свои ограничения для применения. Например, « Metabolic» содержит кофеин, соответственно беременным и кормящим, а также детям, при давлении и бессоннице его применять противопоказано. Все противопоказания написаны на упаковках.

Зачем 2 пакетика в лечебных чаях?

Не нужно отделять пакетики Enerwood Tea, разрезая их на 2 применения. Активные вещества и компоненты рассчитаны на заваривание именно 2х пакетиков, так как в одном содержится листья чая, а во втором активные компоненты определенных растений. Поэтому наши фиточаи вкусные, в отличии от аптечных сборов.

Где собирают растения для чая? На Алтае, в краснодарском крае или в Китае?

Выбор поставщиков ведется таким образом, чтобы компоненты были выращены в экологических чистых регионах, так многое зависит от того, в каком месте произрастает растение с максимальной биологической ценностью. Поэтому большее количество сырья для чаев мы поставляем с Алтая. А сырье для зеленого чая из Китая.

Из чего сделаны чайные пакетики, и какой клей используется?

Какие у вас пытливые умы! Чайные пакетики сделаны из химически нейтральных фильтровальных материалов. Клей в производстве не используется.

На поверхности чая в кружке образуется пленка, почему?

Это зависит не от качества чая, а от качества воды. Пленку образуют микроэлементы, которые есть в воде, например кальций. Если добавить в чай молоко, то кальция будет еще больше, соответственно и пленки на поверхности станет больше. А если вы добавите дольку лимона, то кислота нейтрализует воду и пленка исчезнет.

Почему напитки Enerwood Vita окрашивают язык и не смываются с одежды?

Enerwood Vita — натуральный продукт, и имеет натуральные красители, например свекла, вывести любые пятна поможет пятновыводитель Dress 🙂

Что такое арабика и робуста?

Робуста и арабика – самые распространенные подвиды кофейных деревьев.
Арабика более привередлива в выращивании, поэтому, чтобы получить даже небольшое количество качественного кофейного сырья, необходимо затратить колоссальные усилия для выращивания. Но при этом арабика имеет потрясающий аромат. Робуста — не такая прихотливая, но у нее большая терпкость, резкость и горечь. Ее добавляют в напиток для крепости, т.к. кофеина в ней содержится фактически в 2 раза больше, чем в арабике.

Почему зерно в кофе светло-коричневое, а не черное/темное, как мы привыкли?

Светло-коричневое матовое зерно, которое Вы видите в Yo Coffee — это как раз – таки показатель правильной качественной обжарки. Таким методом обжарки сохраняются все полезные свойства кофе и вкусовые качества. А темное, черное, глянцевое, к которому вы привыкли — это практически уголь, при такой обжарке нет никаких полезных свой, вкус пережаренного горького кофе. Это пережаренный и самый дешевый вид кофе.

Как получается кофе без кофеина?

Замачивание зерен в воде, поры раскрываются таким образом, что природный алкалоид буквально выходит из зерен, при этом вкусовые качеств не отличаются.

Продолжение читайте во второй части.

Что такое Energy Diet и с чем его едят?

Может быть, у вас есть знакомые, которые регулярно публикуют в Instagram фотографии ярких банок с питанием Energy Diet. Они рассказывают, сколько килограммов скинули, хвастаются новой диетой и образом жизни. По другую сторону баррикад скептики и многие диетологи. Редакция ИА «Чита.Ру» попробовала понять, что же такое Energy Diet.

С французским функциональным питанием Energy Diet россиян в 2003 году познакомила компания NL International. Линейка позиционируется как питание, созданное для тех, кто хочет сбалансировать свой рацион, уменьшить его калорийность, научиться наедаться меньшими порциями. Есть отдельные программы для тех, кто хочет похудеть, набрать мышечную массу и просто перейти на новый вид питания. О линейке питания рассказала менеджер компании NL International Анна Демидова, о возможном вреде предупредили диетологи Елена Лескова и Мария Солодёнова.

Что входит в состав?

— Когда я только пришла в NL International, у меня было предубеждение — это же порошки, химия. Я решила, что буду работать, но пить коктейли не буду, тем более тогда была на грудном вскармливании. Однако я понимала, что мне работать с этим продуктом, поэтому хотя бы просто попробовать было нужно. Выпила стаканчик и мне понравился вкус. Вообще их широкая линейка. Самые популярные — ваниль, банан, шоколад, кофе, есть коктейли со вкусом супов — горох с копчёностями, курица, грибы, овощи, томат.

Стереотип о том, что это химия, я поборола, изучив состав. Я посмотрела основные компоненты, которые меня смутили в начале, вроде камеди. Погуглила, оценила, какие есть негативные, какие положительные воздействия, где используются эти компоненты. И поняла для себя, что в составе нет ничего плохого, всё допустимо. Если бы я жила где-нибудь в деревне, у меня было своё хозяйство: козы и коровы, которые давали бы мне мясо и молоко, поле картошки, овощей, злаков, и я бы ничего не покупала в магазине, конечно, я бы сказала, вы что смеётесь? А так, покупая продукты в магазине, я не знаю, как их произвели, поэтому не могу им доверять на все 100%.

Есть много видео, подробно разбирающих состав Energy Diet. Например, многих смущает в Energy Diet использование сои. Но в этом нет ничего плохого — белок сои очищает стенки сосудов от холестерина, он быстро усваивается. Содержит лецитин, который помогает печени не накапливать жиры, восстанавливает её клетки, клетки центральной нервной системы и головного мозга. Также белок сои содержит почти все аминокислоты, кроме метионина. Это компенсируется белком молока. Также в коктейлях содержится фолиевая кислота, которая запускает межклеточные процессы в организме от жиросжигания до воспроизводства новых тканей.

За счёт чего худеют?

— Худеет человек на Energy Diet не за счёт того, что это какой-то чудо-коктейль. Это не жиросжигатель, а просто правильное питание. Если человек хочет похудеть, у него есть два варианта: он может снизить количество потребляемых калорий или повысить энергозатраты. Похудение с Energy Diet идёт по первому пути. В одной банке питания содержится 15 порций коктейля. Калорийность одной порции — 210 калорий с учётом молока жирностью 1,5%. В ней содержится 1/3 суточной нормы всех необходимых человеку веществ.

Программа питания Energy Diet, которая рассчитана на то, чтобы похудеть, включает в себя три этапа. Первые 3-5 дней вы пьёте только коктейль и больше ничего не кушаете. Это нужно для того, чтобы запустить процесс похудения и подготовить вас к питанию маленькими порциями. Сама я во время начального этапа за 5 дней потеряла 4 килограмма.

Потом идёт этап закрепления, когда вы потихоньку добавляете обычную пищу: нежирное мясо, овощи. Тут надо сразу сказать, что от мучного лучше отказаться раз и навсегда, особенно если человек склонен к лишнему весу. Этот этап длится 2-3 недели. Потом идёт этап контроля, когда вы пьёте Energy Diet один раз в день в течение стольких месяцев, сколько килограмм вы потеряли. Эта порция будет снижать суточное количество калорий и за счёт этого вес будет поддерживаться. Ну, и, конечно, питаться надо правильно, иначе вес вернётся. Волшебной пилюли нет.

Подводные камни — мнение диетологов

Консультант по сбалансированному питанию и коррекции веса в фитнес-клубе «Пресс Центр» Елена Лескова:

— Употребление заменителей пищи (коктейлей) не всегда идёт на пользу. У большинства полных людей инсулиновая проблема. Жир на животе свидетельствует о повышенной выработке инсулина в ответ на хронически большое потребление углеводов. Чтобы устранить последствия, нужно строго дозировать углеводы и использовать сложные углеводы, которые содержатся, например, в крупах, а также полностью исключить простые сахара, которые есть в сладостях. А в коктейлях Energy Diet в качестве подсластителей используются мальтодекстрин, декстроза, сукралоза — это всё простые сахара, очень быстро повышающие уровень сахара крови и соответственно инсулина, что не допустимо в случае с инсулиновой проблемой. Также избыточный вес бывает из-за отёчного синдрома, коктейлями тут вообще не помочь, а можно и навредить!

Однажды ко мне на приём пришла 60-летняя женщина весом 120 килограммов при росте 160 сантиметров. Я попыталась выяснить, с чем связан скачок в весе. Она мне ответила, что 5 лет назад весила 90 килограммов, захотела похудеть и обратилась в известную компанию. Начала заменять обычную еду коктейлями, пила их больше года. Вначале вес снижался, но потом встал, а через какое-то время начал и вовсе расти. Женщина перестала пить коктейли, не переедала в дальнейшем, а вес рос. Проанализировав её ситуацию, я поняла, что это не ожирение, а отек! Лечить диетологическими методами (снижением суточного калоража) подобное абсолютно бесполезно. Потому что колебания отёчного веса не зависят от питания. Человек может даже голодать, и вес не убавляется. Проблема отечности в том, что плохо работают почки. Это зависит от качества почечной мембраны, а мембрана с точки зрения питания — это жиры! Приём коктейлей только усугубил эту проблему, потому что не было сбалансированности по жирам в рационе. Например, коктейль Energy Diet содержит мало жиров плюс есть рекомендация разводить его молоком с содержанием жира 1,5%. Этой женщине, чтобы снизить вес, нужно восполнять физиологическую потребность в чистой питьевой воде и увеличить потребление жиров. А это при замене еды на коктейли не представляется возможным.

Диетолог, гастроэнтеролог «Академии здоровья» Мария Солодёнова:

— Подобные коктейли я не назначаю и не пропагандирую. Они однобоки, в них элементов может быть и много, но они все есть и в обычных пищевых продуктах. Поэтому, зачем вам всё это? Что ещё важно — большинство подобной продукции не прошло достаточное количество испытаний на людях, а, значит, не может быть рекомендовано к применению. Уровень доказательной базы — ноль.

Мария Шестакова12:54, 29 января 2016

самых горячих коктейлей для похудения лета | SELF

Холодные летние коктейли сейчас такие горячие. Наши друзья на Oyster.com нашли для нас несколько новых вкусных рецептов …

У нас самые вкусные, полезные и низкокалорийные летние коктейли в Нью-Йорке от The James and Hilton New York Fashion District. У нас есть не только фотографии, но и рецепты — прямо от барменов — так что вы можете приготовить их дома. Хватайте бокал мартини и отправляйтесь в путь, в эти выходные у вас будет коктейльная вечеринка.

НАПИТОК №1: Отель «Дневное наслаждение»: Jimmy at The James, New York

Ингредиенты:

• Ликер St Germain Elderflower 1 унция
• 3/4 унции ZU Bison Grass Vodka
• 2 унции розового вина
• Всплеск грейпфрута

Для приготовления: Налейте в бокал для вина, перемешайте со льдом, добавьте немного соды и украсьте веточкой мяты.

НАПИТОК № 2: Swing Du Paris Hotel: Rare View Rooftop в Hilton New York Fashion District

Состав:

• 1 1/2 унции Absolut Ruby Red
• 1/2 унции Triple Sec
• 3 / 4 унции грейпфрутового сока
• Всплеск сока лайма
• 2 ломтика халапеньо
• 10 листиков кинзы

Приготовление: Смешайте, процедите и подавайте в бокале для мартини.

НАПИТОК # 3: Pink Elephant Отель: Jimmy at The James, New York

Состав:

• 1 унция Sailor Jerry Rum
• 1 унция Luxardo Ameretto
• 1/2 унции Morlacco Cherry Liq
• 1 к.ложка гранатовой патоки
• 3 унции кокосового молока (без сахара).
• 1/4 лаймового сока

Для приготовления: Вылить в жестяную банку, взболтать со льдом, процедить. Без гарнира.

Напиток № 4: The Runway Hotel: Rare View Rooftop в Hilton New York Fashion District

Состав:

• 2 унции Absolut
• 3/4 унции Triple Sec
• Клубничное пюре 3/4 унции
• 1/2 унции свежего сока лайма и простого сиропа
• 4 листика свежей мяты

Приготовление: Взбить мяту, встряхнуть, процедить и подавать в стакане для мартини.

Больше от наших друзей на Oyster.com:

Лимонадная диета: эта строгая диета для похудания включает в себя употребление только лимонного сока в течение 10 дней

Существует достаточно диет для похудания, чтобы сбить с толку людей, желающих сбросить лишние килограммы . Повальное увлечение некоторыми причудливыми диетами приходит и уходит, но принципы «здорового питания» всегда оставались неизменными. Одной из таких модных диет является лимонадная диета, также известная как Master Cleanse или диета с кленовым сиропом.Диета набирает обороты во всем мире благодаря таким знаменитостям, как Бейонсе, которая лично одобрила «результаты» лимонадной диеты. Считается, что диета приводит к быстрой потере веса, а также естественным образом выводит токсины из организма.

Десятидневная «очищающая» диета включает использование всего четырех ингредиентов: кайенского перца, лимонного сока, кленового сиропа и воды. Диета очень строгая и вообще не допускает употребления твердой пищи. От Джареда Лето, который утверждал, что похудел более чем на 27 кг за 10 дней, до Анджелины Джоли, лимонадная диета дает быстрые результаты за короткий период времени.

Что такое лимонадная диета?

Лимонадная диета — это, по сути, очищающий сок, который был разработан Стэнли Берроузом, который популяризировал ее в 1940-х годах и возродил эту диету в 1976 году в своих книгах «Основное очищающее средство и исцеление для эпохи Просвещения». Считалось, что эта диета обладает очищающими свойствами, включая избавление от всех вредных токсинов, особенно в области толстой кишки. Лимонадная диета, очевидно, является довольно экстремальной формой программы похудания, и разные люди соблюдают ее в течение разного времени.

_{Лимонадная диета — это, в основном, очищение от сока}

Однако единственное, что единообразно, — это запрет на твердую пищу на протяжении всей диеты. Большинство людей легко справляется с этим, медленно отказываясь от еды. Это означает, что в начале и в конце диеты разрешается легкое питание. Диета состоит из трех фаз:

Этап 1: Исключите из своего рациона все нездоровые продукты, такие как нездоровая пища и жареные закуски, и ешьте только цитрусовые и специальный лимонадный детокс-напиток.Что касается углеводов, на завтрак разрешается только один тост.

Фаза 2: Самая сложная фаза лимонадной диеты — вторая фаза, и она длится дольше всех. На этом этапе в течение дня употребляется только детокс-напиток, шесть раз в день.

Этап 3 : Третья фаза — повторное введение твердой пищи в ежедневный рацион. Начало невелико, и оно начинается всего с чашки йогурта и горсти миндаля. Это постепенно переходит в овощной салат и овощной бутерброд.

_{Третья фаза — повторное введение твердой пищи в ежедневный рацион. свежевыжатый сок лимона, кленовый сироп и кайенский перец. Все ингредиенты смешиваются в определенных пропорциях с водой, чтобы приготовить лимонадный детокс-напиток. Лимон богат витамином С, который обладает антиоксидантными свойствами.Он также помогает пищеварению и способствует похуданию. Натуральный кленовый сироп также богат антиоксидантами и имеет низкий гликемический индекс. Кайенский перец известен своими детоксикационными свойствами и может способствовать похуданию.}

Приводит ли лимонадная диета к похуданию?

Поскольку лимонадная диета резко снижает ежедневное потребление калорий, она обязательно приведет к потере веса в краткосрочной перспективе. Во время диеты людям разрешается потреблять не более 600 калорий по сравнению с обычным рекомендуемым потреблением калорий в 1600 калорий для женщин и 2500 калорий для мужчин.Наше тело функционирует так, что оно использует углеводы из пищи, которую мы едим, чтобы обеспечить нас энергией для повседневных функций. В отсутствие этих углеводов организм начинает сжигать жир, хранящийся в нашем теле, чтобы высвобождать энергию, что приводит к потере веса. У лимонада множество преимуществ.

_{Во время диеты людям разрешается потреблять не более 600 калорий}

Диета также может работать из-за устранения нездоровых жиров и трансжиров, которые присутствуют в соленой и жирной нездоровой пище и закуски.Эта диета может быть полезной, потому что она может заменить нездоровую пищу свежими сырыми фруктами и овощами. План диеты позволяет очень мало мяса и совсем не употреблять молочные продукты. Однако нельзя есть фрукты или овощи, которые хочется. Диету необходимо соблюдать в точности так, как это прописал Стэнли Берроу. Запрещены такие фрукты, как манго, финики, сливы, абрикосы и даже папайя. Даже орехи, такие как кешью и арахис, не подходят.

Преимущества лимонадной диеты

Лимонадная диета, очевидно, приводит к потере веса за счет радикального сокращения суточного потребления калорий.Итак, можно сказать, что это одно из очевидных преимуществ лимонадной диеты — быстрое похудание. Более того, поскольку диета включает изрядное количество цитрусовых, содержащих витамин С, лимонадная диета может улучшить качество вашей кожи. Детоксикация также является возможным преимуществом лимонадной диеты, поскольку и лимонный сок, и кайенский перец обладают детоксикационными свойствами. Если вы хотите воспользоваться преимуществами этой лимонадной диеты, совершенно необходимо также придерживаться сбалансированной диеты.

Побочные эффекты лимонадной диеты

Хотя лимонадная диета может привести к значительной потере веса за короткий период времени, она может иметь ряд побочных эффектов.Лишь некоторые из краткосрочных побочных эффектов включают тошноту, усталость, головокружение, вызванные голоданием. Также существует риск резкой потери мышечной массы в долгосрочной перспективе. Более того, эта диета очень непрактична, поскольку требует, чтобы человек, соблюдающий ее, сводил уровень физической активности к минимуму. Итак, если у вас плотный график и у вас много повседневной работы, лимонадная диета может оказаться невозможной.

_{Лимонадная диета может вызвать голод, головокружение и головную боль} Это связано с тем, что программа эффективно лишает вас углеводов, поэтому ваш энергетический уровень всегда снижается в течение 10-15 дней, в течение которых вы соблюдаете диету. .Это, очевидно, означает, что вы не сможете тренироваться или заниматься каким-либо видом спорта или отдыха на свежем воздухе. Диета также лишает вас некоторых необходимых минералов и витаминов, как и любая диета, которая исключает полноценные группы продуктов из вашего ежедневного приема пищи. Диета, безусловно, не рекомендуется людям, чьей целью является здоровая потеря веса. Перед тем, как соблюдать какую-либо диету, всегда рекомендуется проконсультироваться с врачом или диетологом.

Требование об уплате налогов на «скрытый» сахар в предварительно смешанных алкогольных напитках

Правообладатель иллюстрации Getty Images

Многие «готовые к употреблению» предварительно смешанные спиртные напитки полны чрезмерного количества сахара и скрытой энергии и должны подпадать под налог на сахар, как и газированные напитки, говорят консультанты по благополучию.

Action on Sugar — тревожные люди потребляют больше, чем им нужно, даже не осознавая этого.

Команда, базирующаяся в основном в Лондонском университете королевы Марии, проверила целую кучу товаров, купленных в торговых точках Великобритании и в Интернете.

Некоторые из них содержали восемь чайных ложек сахара в одной маленькой банке объемом 250 мл.

Джин в жестяной банке

Самым сладким джином и миксером был классический комбинированный розовый джин с тоником, содержащий 27 г сахара (почти семь чайных ложек) в банке объемом 250 мл — такой же сахар по содержанию, что и кока-кола.

Шнапс и лимонад лучников, а также малибу и кола содержали по 33 г в банке объемом 250 мл.

Девять из 10 предварительно смешанных спиртных напитков и коктейлей в рамках исследования не имели четких данных о содержании сахара внутри, как выяснили исследователи.

По закону обычно не требуется, чтобы на этих товарах была этикетка с витаминами.

Сколько добавляли сахара в день?

• Взрослые не должны есть больше 30 г
• Дети в возрасте от семи до десяти лет не должны иметь больше 24 г
• Дети в возрасте от четырех до шести лет не должны иметь больше 19 г

Action on Sugar сообщает, что сладкие алкогольные напитки способствуют:

• проблемы с весом
• сахарный диабет 2 типа
• многочисленные раковые опухоли
• Повреждение печени
• кариес

Председатель Совета директоров Грэм МакГрегор, профессор сердечно-сосудистых заболеваний в Лондонском университете королевы Марии, заявил: «Это общенациональный скандал из-за того, что эти напитки содержат алкоголь, они не являются предметом налога на сахар или каких-либо других витаминов. маркировка.

«Новое правительство должно действовать сейчас, взяв под контроль алкогольную промышленность и не давая ей эксплуатировать уязвимых молодых людей».

Профессор сэр Ян Гилмор, возглавляющий Alcohol Health Alliance, заявил: «Потребители должны точно знать, что они потребляют.

«Этот новейший анализ демонстрирует — как только еще раз — что нынешняя система саморегулирования маркировки алкоголя не работает, и бизнес не должен критически относиться к своим обязанностям.

«Покупатели, покупающие алкоголь, получают меньше информации о том, что в их напитках, чем те, кто покупает молоко или апельсиновый сок. Это просто возмутительно ».

Джон Тимоти из Portman Group, которая представляет производителей алкоголя и пивоваров в Великобритании, заявил: «Компания подписала столько общеевропейских добровольных обязательств в отношении витаминов, которые могут дать покупателям доступ к данным на этикетках и на этикетках. веб-сайтов в течение последующих двух лет.

«Многие производители напитков также уже предлагают более низкокалорийные альтернативы, чтобы предоставить потребителям больший выбор.”

Представитель министерства финансов заявил: «Предварительно смешанные спиртные напитки облагаются налогом в виде пошлин на алкоголь, которые значительно выше, чем сборы, взимаемые с производителей безалкогольных напитков, ориентированных на детское ожирение. Они собирают более 12 миллиардов фунтов стерлингов в год, которые помогают оплачивать жизненно важные общественные услуги, такие как NHS ».

Связанные

Утверждено | Экономист

С первых лет своего существования династия Мин (1368–1644) была известна на Западе великолепным и неповторимым бело-голубым фарфором, изготовленным на императорских фабриках в Цзиндэчжэне.Европейские коллекционеры обнаружили его во время паломничества на Святую Землю, забрали домой и установили в золоте, полагая, что он обладает магическими качествами и может обнаруживать яд. Еще в 1495 году итальянский художник Андреа Мантенья написал картину «Поклонение волхвов», в которой один из трех королей предлагает младенцу Христу именно такую ​​чашу, наполненную золотыми монетами, — впервые произведение искусства эпохи Мин. появляется в европейской живописи.

Однако недавний подъем Китая вызвал волну новых археологических открытий и новых исследований периода Мин, которые показывают, насколько узким был этот европоцентрический взгляд.Теперь выставка в Британском музее (BM), основанная на беспрецедентных займах из китайских музеев и работ, заимствованных из пяти других стран, предлагает более богатый и комплексный взгляд на то, как Китай в его нынешнем виде начал формироваться в начале 15-го века. век.

В 1402 году амбициозный император Юнлэ Чжу Ди взошел на трон. В течение следующих 50 лет или около того сменявшие друг друга правители династии Мин, как и нынешние лидеры Китая, предприняли масштабную экспансию. По сравнению с Тимуридами, правившими Западной и Средней Азией, или другими современниками 15-го века, у них были «большие города (и еще большие города), большие армии, большие корабли, большие дворцы», — говорит Крейг Клунас, сокуратор шоу. (вместе с Джессикой Харрисон-Холл).

При императоре Юнлэ китайская столица переместилась из Нанкина и обосновалась в Пекине, что потребовало нескольких десятилетий и армий рабского труда. Начались работы над огромным Запретным городом. По мере того как мир воцарился (в основном) по всей стране, китайские бюрократы постепенно становились более важными, чем генералы, и культура стала играть жизненно важную роль. По словам г-на Клунаса, Китай производил «больше книг, керамической посуды, текстиля и копий, чем любой другой штат в мире».

Одновременно с этими внутренними преобразованиями Китай также начал достигать беспрецедентных масштабов в отношении всего остального мира, особенно в Азии и Индийском океане.Чжэн Хэ, евнух мусульманского происхождения, командовал серией путешествий, которые способствовали развитию китайской торговли с Ближним Востоком и Африкой, по крайней мере, за столетие до того, как Христофор Колумб высадился в Вест-Индии или Васко да Гама обогнул мыс Доброй Надежды. На представленном на обозрении золотом слитке написано: «Куплено в Западном океане и других местах».

Посетители попадают на выставку через огромную прямоугольную арку, символ монументальности, характерной для раннего периода Мин. Он начинается с императорского двора и постепенно переходит к княжеским дворам, вооруженным силам, а затем бюрократии и далее в Китай с разделом о духовной вере.Он заканчивается торговлей и дипломатией, демонстрируя взаимодействие Минского Китая с остальным миром.

Сокровища включают несколько нарисованных лошадей и 400 фигурок, похороненных в гробнице принца Хуана Лу в Шаньдуне, готовых к загробной жизни. Среди лучших картин того времени — 11-метровый свиток цветения сливы в лунном свете. Он живет в Берлине и обычно встречается только небольшими участками. Здесь, однако, он выложен плоско, показывая каждую деталь: от бледной новой луны, окаймленной золотой пудрой и лаком, до последней лиственной ветви.

Кураторы тщательно отбирали произведения, подчеркивающие связи между региональными судами и центром, а также между Китаем и внешним миром. Некоторые из этих связей имели длительное влияние, но картина неровная. Лаковая посуда, например, даже если она сделана для японского потребления, кажется непроницаемой для иностранного дизайна, как и классические картины 15-го века в стиле более раннего периода Сун. В других областях китайские мастера, казалось, были счастливы перенимать идеи из-за границы.Складной бумажный веер, который сегодня считается в основном китайским предметом, был привезен из Кореи и Японии и с энтузиазмом воспринят. Китайские картины начали изображать, как никогда раньше, императора, занимающегося спортом: иностранные игры, такие как поло, футбол и мини-гольф с двумя клюшками и китайская игра, в которой бросали стрелы в горшок.

Переговоры по кредитам для этой выставки заняли несколько лет. Руководство Китая, которое придает большое значение культуре как способу проявления мягкой силы, будет внимательно следить за тем, как она будет воспринята.Он, несомненно, будет знать, что по политическим причинам британское правительство не могло предложить Тайваньскому дворцу-музею такую ​​же компенсацию от ареста, которую оно предлагало кредиторам из материкового Китая и других стран. В результате BM не смог позаимствовать единственный современный портрет императора Юнлэ, который сохранился в Тайбэе.

Вскоре после открытия выставки BM проведет трехдневную конференцию, на которую соберутся ученые Мин со всего мира. Китайские официальные лица надеются, что встреча — и выставка — побудят большее количество ученых, работающих на археологических памятниках и в региональных музеях по всей стране, опубликовать свои работы, тем самым помогая тем самым еще более закрепить историю Китая на карте мира.

^{«Мин: 50 лет, которые создали Китай» находится в Британском музее с 18 сентября по 5 января 2015 года. Билеты доступны на сайте www.britishmuseum.org}

Распечатать страницы

См. Статью полностью

Bélgica: Rendimiento total de Puerto de Amberes cae en agosto

Por Redacción PortalPortuario.cl

@PortalPortuario

El rendimiento total del Puerto de Amberes disminuyó 5,1% hasta agosto de 2020, en Comparación con el mismo periodo del año anterior.

El recinto registró una disminución en el transbordo de todos los flujos de mercancías, pero fue capaz de limitar los daños gracias al manejo de contenedores, que se mantiene estable.

Tras pasar por los meses de mayo y junio menos Благоприятный, ла манипулясион де contenedores registró volúmenes más fuertes en agosto. Así, el transito de container se mantuvo pácticamente sin cambios sobre una base year, con una baja de 0,6% en TEU респект аль аньо пасадо.

El número de salidas en blanco también disminuyó en agosto.Las compañías navieras están organisando viajes adicionales fuera de los horarios Regularares de navegación, lo que компенсация en parte el efecto de los viajes en blanco.

Para el breakbulk, con el acero como main producto, el impacto de los problemas del comercio mundial se siente desde 2019 y el cierre de algunas Industrias debido a la кризисная провокация коронавируса una caide de 24% para 2020. Después de unos meses mejores en junio ?? y julio, hubo otra recaída en agosto. El transbordo Conventionional de fruta creció, pero correció a volúmenes son bastante limitados.El transbordo total de vehículos nuevos disminuyó 32% и el de vehículos de ocasión 25% в 2020 году, en compareción con el año pasado.

En el caso del granel seco, el caolín, la chatarra y los ferizantes fueron relativamente estables, mientras que los otros grupos de productos, como el carbón, estuvieron en declive. En el segmento de graneles líquidos, el rendimiento cayó 7,2% en 2020 hasta agosto. El transbordo de productos químicos en los primeros ocho meses de este año se redujo 6,2%, en compareción con el mismo período en 2019.

Por otra parte, para seguir apoyando a las navieras y operadores de navegación interior Concesionarios del Puerto de Amberes en estas diffíciles circunstancias, la autoridad portuaria decidióconceder un nuevo transamiento del pago de las de l’ascesiones .

«Воздействие сьерре-де-ла-кадена суминистро глобального дебидо а-ля кризис коронавируса, которое есть у чувств от второго триместра ан аделанте у афектара эль реендимьенто всеобщего меркансиас эсте аньо».Al mismo tiempo, estamos viendo los primeros signos de recuperación y tanto la economyía mundial como la europea se están recuperando », señaló Жак Вандермейрен, директор ejecutivo del Puerto de Amberes .

(PDF) Протеомика сосудов цитрусовых подчеркивает роль пероксидаз и сериновых протеаз в прогрессировании болезни Хуанлунбин





30



Li, M., Liang, H., Ren, X., Shi, Z., Вэнь, М., Цзянь, М., Ян, Х., Чжан, Г., Ян, З., 724

Чен, Р., Лю, С., Ли, Дж., Ма, Л., Лю, Х., Чжоу, Ю., Чжао, Дж., Фанг, X., Ли, Г., Фанг, Л., Ли, 725

Ю., Лю, Д., Чжэн, Х., Чжан , Y., Qin, N., Li, Z., Yang, G., Yang, S., Bolund, L., 726

Kristiansen, K., Zheng, H., Li, S., Zhang, Х., Ян, Х., Ван, Дж., Сун, Р., Чжан, Б., 727

Цзян, С., Ван, Дж., Ду, Ю., и Ли, С. (2009) Геном огурца Cucumis 728

sativus L.Nat. Genet. 41, 1275–81 729

51. Wilkinson, L. (2012) Точные и приблизительные пропорциональные площади круговые диаграммы Венна и Эйлера 730

. IEEE Trans. Vis. Comput. График. 18, 321–31 731

52. Гу, З., Гу, Л., Эйлс, Р., Шлеснер, М., и Брорс, Б. (2014) Инструменты Circlize и 732

улучшают круговую визуализацию в Р. Биоинформатика. 30, 2811–2 733

53. Wu, G. A., Prochnik, S., Jenkins, J., Salse, J., Hellsten, U., Murat, F., Perrier, X., Ruiz, 734

M., Scalabrin, S., Terol, J., Takita, MA, Labadie, K., Poulain, J., Couloux, A., Jabbari, 735

,

K., Cattonaro, F., Del Fabbro, C., Pinosio, S., Zuccolo, A., Chapman, J., Grimwood, J., 736

Tadeo, FR, Estornell, LH, Muñoz-Sanz, JV, Ibanez, V ., Herrero-Ortega, A., Aleza, 737

P., Pérez-Pérez, J., Ramón, D., Brunel, D., Luro, F., Chen, C., Farmerie, WG, Desany , 738

Б., Кодира, К., Мохиуддин, М., Харкинс, Т., Фредриксон, К., Бернс, П., Ломсадзе, А., 739

Бородовский, М., Рефорджато, Г., Фрейтас-Астуа, Дж., Кетье, Ф., Наварро, Л., Русе, М., 740

Wincker, P., Schmutz, J., Morgante, M., MacHado, MA, Talon, M., Jaillon, O., 741

Ollitrault, P., Gmitter, F., and Rokhsar, D. ( 2014) Секвенирование разнообразных геномов мандарина, 742

pummelo и апельсина показывает сложную историю смешения во время одомашнивания цитрусовых 743

. Nat. Biotechnol. 32, 656–62 744

54.Löytynoja, A. (2014) Выравнивание с учетом филогении с PRANK. Методы Мол. Биол. 745

1079, 155–70 746

55. Стаматакис А. (2006) RAxML-VI-HPC: филогенетический анализ на основе максимального правдоподобия 747

с тысячами таксонов и смешанными моделями. Биоинформатика. 22, 2688–90 748

56. Рамбаут, А. (2016) FigTree v1.4.3. Мол. Evol. phylogenetics Epidemiol. Доступно по адресу: 749

http://tree.bio.ed.ac.uk/software/figtree/. 750

57. Адам Мотт, Г., Desveaux, D., and Guttman, D. S. (2018) Высокочувствительный планшетный анализ на основе микротитрования-751

для определения иммунитета, запускаемого образцом растений. Мол. Взаимодействие растений и микробов. 31, 752

499–504 753

58. Xu, Q., Chen, LL, Ruan, X., Chen, D., Zhu, A., Chen, C., Bertrand, D., Jiao , WB, 754

Hao, BH, Lyon, MP, Chen, J., Gao, S., Xing, F., Lan, H., Chang, JW, Ge, X., Lei, 755

Ю., Ху, К., Мяо, Ю., Ван, Л., Сяо, С., Бисвас, М.К., Цзэн, В., Го, Ф., Цао, Х., 756

Ян, X., Сюй, XW, Ченг, YJ, Сюй, Дж., Лю, JH, Луо, О.Дж., Тан, З., Го, WW, 757

Kuang, H., Zhang, HY, Roose, ML, Nagarajan, N., Deng, XX, and Ruan, Y. (2013) 758

Проект генома сладкого апельсина (Citrus sinensis). Nat. Genet. 45, 59–66 759

59. Кеннеди, Дж. С., и Миттлер, Т. Э. (1953) Метод получения сока флоэмы через 760

ротовые части тли. Природа. 171, 528 761

60.Динан, С., Боннемен, Дж. Л., Гирусс, К., и Кер, Дж. (2010) Сложность сока флоэмы и взаимодействие 762

с питанием тлей. Comptes Rendus — Биол. 333, 504–15 763

.CC-BY-NC-ND 4.0 Автор / спонсор международной лицензии. Он доступен под номером

. Владельцем авторских прав на этот препринт (который не рецензировался) является. https://doi.org/10.1101/2020.04.05.025718doi: bioRxiv препринт

WSI «RED» 1/50 Kenworth T800W 8×4 Грузовой трактор Игрушки и хобби Строительное оборудование

WSI «RED» 1/50 Kenworth T800W 8×4 Седельный тягач

Седельный тягач Kenworth T800W 8×4 — «КРАСНЫЙ» — 1/50 — WSI.Седельный тягач Kenworth T800W 8×4 — «Красная» версия. Сделано: WSI — Sword. Масштаб: 1/50 .. Состояние :: Новое: Совершенно новый, неиспользованный, неоткрытый, неповрежденный предмет (включая предметы ручной работы). См. Список продавца для получения полной информации. См. Все определения условий: Марка автомобиля:: Kenworth, Характеристики: Совершенно новый — Никогда не показывалась, Ограниченная серия: Материал: Литье под давлением, Цвет: Красный: Масштаб:: 1:50, Тип транспортного средства:: Седельный тягач: Серия:: T800W, Бренд: WSI,

WSI «RED» 1/50 Kenworth T800W 8×4 Седельный тягач

Эта шляпа не только согреет вас.BAER 05440-020 Спортивные роторы Комплект ротора переднего тормоза с перфорацией и оцинковкой с прорезью — пара: автомобильный, синтетическая накладка для устойчивости и латерально-медиальной поддержки. Рисунок ONE PIECE Formative King’s Top Battlefix vol.6 God Enel MA. За последние несколько лет он снова пользуется большим спросом из-за постоянного роста мировых цен на серебро. Дата первого упоминания: 29 января. ПОДХОДИТ ДЛЯ ВСЕХ СЛУЧАЙНЫХ СЛУЧАЕВ: Идеально подходит для похудения живота под любым типом одежды, от повседневных нарядов до платьев или платьев для вечеринок / выпускных / коктейльных / свадебных.5 шт. / Лот аниме Slam Dunk Sakuragi Hanamichi Rukawa Kaede Gift Action Figure Toys. самый чистый и наименее грязный на рынке. ** Изготовлен из высококачественного сверхпрочного винила, спецификаторы и потребители должны быть лучшими, Mara Jade’s Lightsaber DS FOIL Reflections II Star Wars CCG. Цвета на мониторе могут не точно отражать реальный цвет, но его можно прочитать только в версиях Designer и Business. программного обеспечения Silhouette Studio и не будет работать в базовой версии. Они настолько уникальны и красивы, что нам пришлось перечислять их один за другим, чтобы вы могли выбрать тот, который вам подходит: карта покемонов и минимальный набор японских Чикорита Макдональдс 003/018 HP50 Rare.Длина пальто (по спинке) — 33 дюйма / 85 см. Размеры: Примерная длина 18 дюймов без подвески. но международные налоги и сборы не включены в стоимость доставки. 1/28 Автомобиль Defender Camel Trophy Модель автомобиля Звук Свет Игрушки для детей Подарок. Свяжитесь со мной по поводу моей срочной обработки и срочных сборов ПЕРЕД покупкой, 24 часа x 36 Вт Вы получите следующее: 1 файл плаката для печати, как показано в, Купить Rector 3100-5-00-0 Наколенник Fat Boy, Доска Ultimate Werewolf Deluxe Edition Игра Совершенно новый, высококачественный динамик обеспечивает высокое качество звука. МАТЕРИАЛ — углеродное волокно HQ и алюминиевый сплав; Уникальный: пряжка из углеродного волокна синего цвета.Оснащен системой быстрой смены зажимов. 359-29 Кубики льда с пузырем для 352 Ice Station Репродукция 10шт. Привлекающие внимание яркие милые печатные узоры. Наше большое разнообразие уникальных дизайнов и доступные цены могут понравиться практически любой клиентской базе по всему миру.

.