ТОП лучших коктейлей для похудения: жиросжигающие и протеиновые (белковые)

Нередко так называемые коктейли для похудения – всего лишь уловка, которой пользуются нечестные маркетологи для продажи своих рецептов, но так бывает не всегда. На рынке действительно представлены эффективные составы, ускоряющие расщепление жировых тканей и их преобразование в энергию. Такие смеси особенно эффективны при употреблении перед тренировками. Результативность продуктов на порядок ниже в случае использования без физической активности, так как не создаются условия для расхода энергии. Мы выбираем лучшие жиросжигающие коктейли для похудения, а также продукты на протеиновой основе для замещения жировых отложений мышечными тканями.

Лучшие жиросжигающие коктейли для похудения

Принцип работы жиросжигающих коктейлей может отличаться: одни – нацелены на подавление чувства голода, другие – на ускорение обменных процессов в организме, третьи – ускоряют вывод пищи, а также снижают качество ее усвоения. Чтобы понимать, подходит ли напиток под ритм жизни и поставленные задачи, нужно каждый состав рассматривать отдельно.

Самые эффективные коктейли для похудения:

ENERGY DIET

Отлично сбалансированная серия питательных коктейлей с низким содержанием жиров. Средняя концентрация углеводов позволяет обеспечить организм энергией, но предотвратить накапливание излишков в виде жира. Состав обогащен комплексом из 12 витаминов, 11 минералов и ферментов для качественного переваривания пищи. Коктейль помогает притуплять чувство голода, а также способствует расщеплению жиров. В ассортименте присутствует масса составов с разными вкусами: кофейный, шоколадный, малиновый, банановый, клубничный, ванильный.

Плюсы:

• одна банка рассчитана на 15 порций;
• приятный вкус, нет сильного химического послевкусия;
• большой выбор с разными вкусовыми добавками;
• просто готовить, смешивается до однородного состава;
• регулирует метаболизм;
• дает заметный результат.

Минусы:

• часть разновидностей слишком приторные и не похожи на натуральные продукты, вкус которых имитируют;
• чувство голода возвращается через 3-4 часа после употребления коктейля.

Отзыв: «Попробовала все коктейли, больше понравился с капучино и бананом. В плане эффективности – это лучший продукт на рынке, голод действительно становится менее острым, за счет чего и удается похудеть. Мой результат – 2 кг в месяц».

SHAPER EXTRA FIT

Качественный жиросжигающий коктейль включает ряд действенных добавок, которые ускоряют расщепление жиров. Также состав включает самые необходимые витамины и минералы. Основу продукта составляет известная аминокислота L-карнитин – естественное вещество, которое вырабатывается в организме, но в небольшом количестве. Активно используется спортсменами для ускоренного сброса веса и преобразования жира в энергию. Напиток дает чувство насыщения, не принося в организм лишних калорий. Продукт более эффективен до и после физических упражнений. Можно использовать как добавку или в качестве замены приема пищи (не более 1 в день).

Плюсы:

• хорошо притупляет чувство голода;
• помогает намного быстрее сжигать жир;
• приятные вкусовые ощущения;
• заметное действие уже через 1 неделю употребления;
• есть варианты с малиной, лимоном, капучино, черной смородиной.

Минусы:

• в холодной жидкости остаются комки, лучше готовить не вручную, а с помощью блендера, миксера;
• подходит не всем, порой вызывая аллергию или расстройство желудка.

Отзыв: «Вкус отменный, но есть все равно продолжает хотеться. Приходится прикладывать усилия, чтобы сдержаться от приема пищи. Может нужно какое-то время им пользоваться, не знаю. Отзыв дополню через месяц».

Natural Balance Oriflame

Смесь можно использовать как действенный коктейль для похудения на ночь или в качестве заменителя приема пищи. В последнем случае эффект будет более выраженным. Содержит высокую концентрацию протеина, который по своей структуре практически идентичен молочному белку. Благодаря клетчатке, формула помогает полностью отказаться от употребления калорийных продуктов (в конкретный прием пищи). Состав сразу блокирует чувство голода, помогая снизить собственный вес тела. При скромной калорийности средство дает заметный прилив сил и насыщает организм витаминами.

Плюсы:

• продается в аптеках, хотя найти и бывает довольно сложно;
• есть варианты со вкусом ванили, шоколада и клубники;
• является заменой высококалорийных лакомств;
• хорошо усваивается организмом;
• натуральный состав коктейля;
• можно купить с хорошей скидкой.

Минусы:

• вкус понравится не всем, слабо выраженный, еще и привкус порошка остается;
• порошок частично оседает на дне.

Отзыв: «В общем и целом коктейль понравился, может даже включу его в свой рацион на постоянной основе для перекусов на работе. Вот только вкус клубники точно не для меня, у других производителей коктейли для похудения бывают куда вкуснее, но все равно рекомендую купить и попробовать».

Chocolate Slim

Продукт для ускорения метаболических процессов на основе растительных компонентов. Уникальная формула коктейля для похудения способствует уменьшению индекса массы тела и это результат комплексного воздействия нескольких элементов состава. Ягоды годжи ценятся не только в косметологии, но и в борьбе с лишним весом, они помогают избавиться от жира в особо проблемных участках тела. Семена чиа, из-за высокой концентрации клетчатки, помогают быстро насыщаться. Какао перебивает желание наесться сладкого, защитив худеющего человека от переедания калорийной пищей.

Плюсы:

• активизирует процессы метаболизма;
• нежный, сладкий вкус;
• за 2-3 недели удается скинуть около 3 кг;
• способствует очистке организма;
• не вызывает побочных эффектов.

Минусы:

• работает только в сочетании с правильным питанием, без изменения рациона коктейль не дает особых результатов;
• не всем нравится вкус.

Отзыв: «Сложно сложить правильное впечатление о коктейле. С одной стороны, я действительно похудела, сбросила 2 кг за 3 недели. С другой стороны, не знаю, заслуга продукта или моя лично, так как и раньше у меня вес шел на снижение из-за тренировок и здорового питания. По крайней мере чувствую себя лучше».

EVLUTION NUTRITION ENGN SHRED

Следующий представитель рейтинга жиросжигающих коктейлей основан на действии L-карнитина, который дополняет экстракт красного перца, зеленого чая и йохимбе. Перечисленные компоненты усиливают эффект расщепления жировых отложений, заставляя организм преобразовывать их в энергию. При условии регулярных и в меру интенсивных тренировок, вес начнет довольно быстро падать, а выносливость – расти. Из-за стимулирующего действия продукта, его не рекомендуется пить в периоды перед сном и при низкой активности.

Плюсы:

• дает прилив сил, которые сохраняются на протяжении 1-2 часов, затем эффект постепенно снижается;
• хороший вкус фруктового пунша с легкой, приятной кислинкой;
• кофеин в составе обеспечивает заряд бодрости;
• низкая калорийность;
• быстро размешивается до однородной консистенции.

Минусы:

• может мешать сну, если выпить вечером;
• в составе жгучий перец, поэтому людям с чувствительным ЖКТ лучше выбрать что-то другое.

Отзыв: «Покупала средство для мужа – он просто обожает этот спортпит. Пробовала и сама: вкус отличный, пить удобно. Только остается послевкусие, как будто туда чили добавили».

Рейтинг протеиновых (белковых) коктейлей для похудения

Следующий раздел ТОПа предлагает на выбор лучшие протеиновые коктейли, которые также способствуют похудению, но при условии физической активности. Они могут заменять собой прием пищи, при этом отличаются низкой калорийностью и высокой концентрацией белков.

Лучшие белковые коктейли:

NATURADE TOTAL SOY

Белковый коктейль для похудения с диетическими свойствами, выражающиеся в том, что один прием пищи (порция) приносит организму 130 г «качественных» калорий. Богатый витаминами состав (24 разных минерала и витамина) в сочетании с высококачественным соевым белком дарит все, что необходимо организму для нормальной жизнедеятельности. В спортивном питании отсутствуют сомнительные добавки. Густой коктейль отлично убирает чувство голода на 3-4 часа, даря ощущение сытости. Однако, он все равно не может использоваться вместо основного питания, максимум замещает 1 прием пищи.

Плюсы:

• очень похож на шоколадное и ванильное мороженое;
• за 4 недели помогает скинуть около 2-3 кг;
• нет опасных и вредных компонентов;
• дарит ощущение сытости;
• низкая цена.

Минусы:

• банка заполнена всего на 50%;
• соевый белок хоть и качественный, но все равно он растительного происхождение, лучше – животного.

Отзыв: «Используя в качестве удобной, вкусной и качественной замены ужина. Вес как раз и набрала из-за того, что вечером всегда хотелось поесть, на голодный желудок не спится. Этот коктейль стал моим спасением. Сейчас вес держится и даже понемногу падает, но не быстрее, чем по 0,5 кг за 2 недели. И за это спасибо, учитывая, что ничего больше не делаю».

HydroPure Nutrabolics

Качественная спортивная добавка премиум-сегмента, которая при средней и высокой физической активности помогает организму расщеплять сложные жировые отложения. Это сказывается на увеличении выносливости, бодрости и обеспечивает заряд сил. В составе отсутствуют малополезные и вредные вещества, только самые необходимые микроэлементы: натрий, калий, кальций. Низкая калорийность и отсутствие стимуляторов позволяет использовать коктейль в вечернее время. Количество приемов в сутки может колебаться от 1 до 3 раз.

Плюсы:

• не вызывает эффекта привыкания;
• подходит для регулярного использования;
• безопасно для здоровья;
• высокое качество состава;
• отличный шоколадный и ванильный вкус, являются самыми популярными;
• хорошо размешивается;
• помогает в наборе качественной мышечной массы.

Минусы:

• немного приторный вкус;
• работает только в сочетании с тренировками.

Отзыв: «Отличный состав, удачный ванильный вкус и легкость размешивания – это все, что нужно знать на первом этапе, чтобы его купить. Работает на уровне со своими конкурентами, помогая набору мышечной массы и ее замещению жировых отложений».

ISO-100 Dymatize

Приятный на вкус протеиновый коктейль для похудения с повышенной эффективностью. Высокая концентрация белка помогает насыщать организм необходимыми компонентами для строительства мускулатуры. Смесь отлично утоляет одновременно и чувство голода, и жажду, что положительно сказывается на весе человека. Большинство людей начинают меньше есть, соответственно, потреблять меньше калорий и как следствие – худеть. При условии регулярного приема и физических нагрузок снижение веса происходит довольно быстро, вплоть до 1 кг за 1 неделю. В самом коктейле нет ни жиров, ни углеводов.

Плюсы:

• для приготовления требуется всего 5 минут;
• полностью растворяется даже в прохладной жидкости;
• хорошо усваивается организмом по причине использования качественного сывороточного изолята;
• комплекс незаменимых аминокислот;
• нет ничего лишнего, даже углеводов.

Минусы:

• вкус быстро надоедает;
• не подходит в качестве замены для приема пищи.

Отзыв: «Очень сладкий и полезный коктейль с приятным ароматом, который полностью отрабатывает свою цену».

ВИТАПРОМ Пища Богов

Сбалансированный коктейль для функционального питания с легкоусвояемым белком. Он практически полностью поглощается организмом еще и из-за добавления аминокислот. Диетическая добавка отличается низкой калорийностью и возможностью использования в качестве замены одному из приемов пищи. При регулярном использовании обеспечивает ощущение легкости, улучшает настроение, надолго сохраняет чувство сытости и устраняет тяжесть в желудке. Все это следствия использования высококачественных соевых белков.

Плюсы:

• много вкусов: клубника, шоколад, ваниль, ананас;
• доступная цена;
• маленькой банки хватает на 12 порций;
• низкая калорийность;
• приятный вкус.

Минусы:

• в обычных магазинах купить очень сложно;
• плохо размешивается;
• может вызывать запор.

Отзыв: «Как обещали, так и есть: усмиряет аппетит и повышает настроение. За 3 месяца использования удалось избавиться от 6 кг, надеюсь, это не предел».

NATURE’S BOUNTY COMPLETE

Порошок для протеиновых коктейлей с особой формулой на основе питательных компонентов, полностью покрывающих потребности организма. В случае постоянного использования не только способствует сбросу веса, но и улучшению внешнего вида, укреплению здоровья. Перечисленные эффекты обеспечивают: качественный протеин, коллаген, клетчатка и пробиотики. Благодаря витаминам группы B, препарат ускоряет обменные процессы и помогает в похудении. В ассортименте необычные вкусовые варианты, но все они достаточно мягкие и нежные.

Плюсы:

• натуральный состав без ароматизаторов;
• быстро и надолго утоляет голод;
• не вызывает проблем со здоровьем;
• хорошо сбалансированный состав;
• приятный вкус.

Минусы:

• может показаться слишком сладким;
• порошок слегка пылит;
• высокая цена.

Отзыв: «Богатая протеиновая смесь с витаминами, которую можно рекомендовать близким и знакомым. Понравился и вкус, и состав, продолжу покупать».

Как выбрать коктейль для похудения?

Чтобы правильно подобрать коктейль для похудения, следует обращать внимание на:

• Калорийность. Пищевая ценность порции не должна быть слишком большой, иначе вместо жиросжигающего эффекта лишний вес начнет только накапливаться.
• Наличие полезных добавок. Сюда относятся витамины, аминокислоты, микроэлементы, вспомогательные экстракты растений и прочее. Они помогут улучшить состояние организма.
• Количество белков, углеводов и жиров. Доля протеина должна быть максимальной, углеводов – умеренной, а жиров – минимальной.
• Наличие и тип стимулирующего вещества. В некоторых составах есть кофеин и подобные продукты, которые улучшают работоспособность. Их не всегда желательно использовать, особенно на ночь.
• Цена. Слишком дешево хорошие коктейли стоить не могут, поэтому лучше обращать внимание на среднюю и высокую ценовую категорию с качественными животными белками.

Рейтинг лучших коктейлей для похудения и подсказки по выбору помогут подобрать идеальный состав, который действительно поможет скинуть лишний вес. Все перечисленные продукты лучше работают в сочетании с физическими упражнениями, но некоторые можно использовать и самостоятельно, получая желаемый эффект, а другие – полностью бесполезны без тренировок. Поэтому каждый читатель сможет подобрать идеальный коктейль для своего ритма жизни.

Вконтакте

Facebook

Twitter

Одноклассники

Мой мир

самые эффективные рецепты, отзывы о результатах

О правильном питании сказано уже так много, что, казалось бы, и добавить нечего. Но каждый, кто вступает на путь здорового образа жизни, стремится найти самый правильный, легкий и полезный способ, который позволит поддерживать вес в норме, не прилагая серьезных усилий. В голову приходят различные коктейли, которые пьют стройные юноши и девушки в спортивных залах. Но стоимость их подчас довольно высокая. А ведь жиросжигающие напитки можно готовить и дома, из самых простых продуктов. Они будут не только не менее эффективными, но еще и полезными для вашего организма. Ведь вы сами точно знаете, что входит в состав.

Общее описание

Первая рекомендация диетолога человеку, который хочет похудеть, — пить больше воды. С одной стороны, это позволяет насытить организм драгоценной влагой, а с другой – вывести шлаки и токсины, а также облегчить расщепление жира. Есть и еще один момент: если желудок занят водой, то есть не так сильно хочется. Но сегодня мы говорим не о пользе чистой воды, а про жиросжигающие напитки. Значит, что-то в ней должно быть растворено.

В состав таких напитков почти всегда входит растительная клетчатка. Это незаменимый продукт при похудении. Попадая в желудок, клетчатка увеличивается в размерах и создает ощущение сытости. Более того, она способна чистить кишечник подобно метелке, чем регулирует работу всех органов ЖКТ.

Классификация коктейлей

Если вы только начинаете свой путь к здоровому питанию и идеальному весу, то неплохо изучить, какими вообще бывают коктейли. Сейчас мы не рассматриваем десерты и лакомства, нас интересуют только те, которые помогают привести вес в норму и поддерживать фигуру в идеальном состоянии. Это не только жиросжигающие коктейли.

Протеиновые напитки

Чтобы организм начал сжигать жир, диетологи предлагают обмануть его. В рационе увеличивается доля белковых продуктов, одновременно уменьшается количество жира и углеводов. На переработку белка затрачивается огромное количество энергии, порой поступающего количества едва хватает на то, чтобы компенсировать затраты. Кроме того, белок очень важен для всех органов и систем нашего организма. Особенно важно обеспечить достаточное количество белка при интенсивных спортивных нагрузках.

В состав таких коктейлей обязательно входит вода, молочные и кисломолочные продукты с минимальным количеством жира и протеиновые компоненты. Дополнительно может использоваться грейпфрут, который известен способностью снижать чувство голода. В качестве основного рациона рекомендуются овсянка, овощи и фрукты, зелень, оливковое масло.

Самый популярный рецепт

Если вы не сторонник протеиновых коктейлей из спортивного питания, но хотите взять с собой полезный и вкусный перекус, то обратите внимание на жиросжигающий напиток из кефира и корицы. В его состав входит:

• Стакан кефира минимальной жирности.
• Молотая корица – 0.5 чайной ложки.
• Имбирь – 0.5 чайной ложки.
• Красный молотый перец – немного, на кончике ножа.

Пить такой состав рекомендуется на ночь. Но если есть заболевания органов ЖКТ в анамнезе, то рекомендуется уменьшить количество перца и других пряностей. Рецепт заслужил доверие фитнес-инструкторов.

Дренажные напитки

Это вторая группа напитков, которая действительно хорошо помогает избавиться от лишнего веса. И самым простым и эффективным среди них является простая вода. Цель дренажных напитков – вывод лишней жидкости из организма. Но вопреки мнению большинства, для этого нужно не уменьшить, а увеличить количество выпиваемой жидкости. Только не испытывая нехватки, организм начнет отдавать избытки.

В течение дня нужно выпивать от 1.5 до 3 литров воды. Но пить воду из-под крана не рекомендуется. Обязательно нагревайте ее до комнатной температуры.

Рассматривая жиросжигающие напитки для похудения, в этой группе можно выделить зеленый чай с шиповником. Состав можно менять каждые три дня, чтобы его эффективность была еще выше:

• Зеленый чай – 1 стакан.
• Плоды шиповника – столовая ложка.
• Лимон – 1 долька.
• Травы, усиливающие эффект. Это может быть подорожник или мята, одуванчик или корень алтея, анис или укроп.

Заварите в одной емкости и пейте в течение дня как обычный чай.

Особенности жиросжигающих напитков для похудения

Почему их так назвали? Здесь все довольно прозрачно. За счет активных компонентов они способствуют ускорению метаболизма в организме и освобождению от шлаков. Большинство составов позволяет насытить организм витаминами и минералами, микроэлементами.

Как и все остальные, эти напитки содержат воду. То есть способствуют выводу шлаков и токсинов. Оказывая дренажный эффект, они улучшают работу печени и кишечника. А хорошее усвоение пищи улучшит внешний вид. И речь идет не только о потере лишних килограммов. Со временем улучшится цвет кожи и состояние волос, шелушения и покраснения исчезнут. Ногти станут более крепкими. Согласитесь, очень привлекательные эффекты. Рассматривая рецепты, вы можете заметить, что все они состоят их простых продуктов, а приготовление не занимает много времени.

На любителя

Давайте учиться готовить жиросжигающие напитки в домашних условиях. И следующий в нашем списке – это бодрящий и тонизирующий коктейль на основе киви, лимона и зелени. Судя по отзывам, нравится он не всем. Вкус оригинальный, свежий, но на любителя. Если вам понравится, то можете рассчитывать на снижение веса на 1-3 кг за 10 дней. Для этого нужно выпивать по одному стакану утром, до завтрака, и перед сном. Желательно, чтобы ужин был за 2-3 часа до этого.

• Киви – 1 шт. Если мелкие, то можно взять два.
• Лимон – несколько ломтиков по вкусу.
• Петрушка и мята – по небольшому пучку. Для ориентира можно взять по 10 стебельков того и другого.
• Вода – 100 мл.

Для этого напитка лучше всего брать холодную воду.

Овощной коктейль

Рецепты жиросжигающих напитков есть не только на основе фруктов. Овощи – это кладезь витаминов и клетчатки, а также минимум калорий. Поэтому их нужно включать в рацион в достаточном количестве, и в виде коктейлей в том числе. Очередной рецепт предполагает приготовление острого напитка. Это накладывает определенное ограничение на тех, у кого больной желудок.

Если ограничений нет, то можно принимать этот напиток 1-2 раза в день. При разумной диете можно за 10 дней избавиться от 3-5 кг. Отличный вариант. Вам потребуется:

• Большой помидор.
• Сельдерей – 2 шт. За резкий вкус его любят не все, но для похудения он просто необходим.
• Красный перец – половинка. Если очень острый, то можно уменьшить количество.
• Любая зелень – небольшой пучок.
• Морская соль – щепотка.
• Аджика или любой другой острый соус – 1/2 чайной ложки.

Все ингредиенты взбить в блендере. Выпить перед завтраком и обедом за 20 минут.

Настоящее лакомство

Именно так и характеризуют этот рецепт отзывы. Жиросжигающий напиток получается не только простым, но еще и очень вкусным. Этот коктейль пьют натощак, перед завтраком. Но ждать необязательно, можно сразу поесть. Это очень нравится занятым людям.

Вам потребуется:

• Ананас – 50 г или 4 колечка, если вы берете консервированные.
• Грейпфрут – половинка.
• Мед – 1-2 чайные ложки.
• Лед.

Все ингредиенты нужно загрузить в блендер и хорошо взбить. Попробуйте немного. Некоторые говорят, что для них этот коктейль является слишком насыщенным, поэтому они его разбавляют чистой водой. Выливайте в бокал и добавляйте лед. Выпивая по одному бокалу в день, можно избавиться от 3-4 кг за 7 дней, даже не меняя своего привычного рациона.

Летний подарок

К августу начинают массово продаваться арбузы. Почему бы и не провести разгрузочную неделю, сбросив при этом до 5 кг и побаловав себя вкусненьким? Так как приготовить жиросжигающий напиток? Это не представляет сложности, его рекомендуется взбивать непосредственно перед приемом. На одну порцию потребуется взять:

• Арбуз – 200 г.
• Киви – 2 шт.
• Лед.

Смешивайте фрукты в чаше блендера и добавляйте лед. Напиток многим нравится за счет своей свежести. Если вам не нравятся пряности и ароматные травы, то это ваш вариант.

Горячие напитки

Выше мы рассматривали холодные коктейли. Они довольно эффективно помогают бороться с лишним весом, но не могут сравниться с горячими напитками. Помимо всего прочего, они активируют вывод лишней жидкости из организма. Это делает эффект похудения еще более заметным.

Данный вариант хорош для зимы. В это время организм хочет чем-то согреться и требует пищи. Но его можно обмануть, заменив еду согревающими напитками. Прием одного такого коктейля за 20 минут до еды значительно уменьшает аппетит. Можно выпить жиросжигающий напиток на ночь, заменив на него ужин. Тогда эффект будет еще более заметен. В среднем, судя по отзывам, можно терять от 1 до 5 кг за неделю. Мы предлагаем вашему вниманию следующие варианты:

• Зеленый чай с кусочками ананаса. Стимулирует метаболизм, согревает и тонизирует.
• Лимонно-мятный чай. Для приготовления возьмите 200 мл воды, сок половины лимона, чайную ложку меда. Нагрейте, добавьте мяту — и можно пить.
• Пунш. На этот раз без алкоголя. Для приготовления возьмите стакан яблочного сока и столько же сока черной бузины. Добавьте 2 палочки гвоздики и немного корицы, а также столовую ложку лимона. Довести до кипения, процедить и пить в два приема.
• Яблочный сидр. Попробуйте, отлично помогает в борьбе с лишним весом. Судя по отзывам, жиросжигающие напитки для похудения редко бывают настолько вкусными. Для приготовления в произвольных пропорциях берут концентрированный яблочный сок, нарезанные кубиками яблоки, корицу, гвоздику и анис. Все это нужно довести до кипения. Можно добавить еще немого сока лимона.

Вместо заключения

Все перечисленные рецепты являются проверенными и опробованными многократно. Но нужно учитывать, что не устранив причину появления лишнего веса, сложно ждать хороших результатов. Поэтому параллельно с употреблением коктейлей нужно корректировать рацион и увеличивать количество физической нагрузки. Тогда результат не только появится быстрее, но и будет более выраженным. А главное, он не пропадет после отмены коктейлей.

12 лучших коктейлей для похудения

Обновлено: 22.04.2021 15:47:27

*Обзор лучших по мнению редакции expertology.ru. О критериях отбора. Данный материал носит субъективный характер, не является рекламой и не служит руководством к покупке. Перед покупкой необходима консультация со специалистом.

Избыточный вес приводит к множеству проблем со здоровьем и укорачивает жизнь. Люди, желающие похудеть, прежде всего должны пересмотреть свое меню и образ жизни (добавить физической активности). Поспособствовать снижению веса может также употребление специальных коктейлей для похудения.

Именно последний способ предпочитают многие, поскольку процесс похудения в таком случае является вкусным и приятным. Все подобные коктейли можно разделить на: жиросжигающие, протеиновые и диетические. У них разный механизм действия, но все они призваны приблизить тех, кто их употребляет, к фигуре своей мечты. В этом обзоре будут рассмотрены лучшие из таких коктейлей.

Рейтинг лучших коктейлей для похудения

Лучшие жиросжигающие коктейли

В составе жиросжигающих коктейлей содержатся активные вещества, которые способствуют потере лишних калорий. А также они насыщают организм питательными веществами.

Читайте также: 11 лучших приложений для похудения

Шоколадный молочный коктейль Fit & Lean

Рейтинг: 4.9

Коктейль для похудения Fit & Lean содержит все необходимые организму вещества для сжигания жира и стимулирования метаболизма. Он эффективно утоляет аппетит в течение дня. За жиросжигание отвечают зеленые кофейные зерна, гарциния камбоджийская и зеленый чай. В составе присутствуют цельные фрукты и овощи, белковая смесь, 26 витаминов и минералов, клетчатка, пробиотики и пищеварительные ферменты.

Шоколадный молочный коктейль Fit & Lean продается в банках по 450 г. Рекомендуется 2 совка (мерные ложки идут в комплекте) порошка растворить в 240 мл холодной воды или добавить в свой любимый смузи. Чтобы контролировать вес, достаточно этим коктейлем заменять 1-2 основных приема пищи или использовать его 1-2 раза для перекуса.

В отзывах потребители отмечают, что Fit & Lean шоколадный молочный коктейль не сильно сладкий, без химических запахов, надолго утоляет чувство голода. В воде порошок легко растворяется. После употребления в ближайшее время развивается сильная жажда, а желание пить много воды — это хорошая предпосылка похудению. При продолжительном применении заметно сжигаются жиры на проблемных областях, а также появляется прилив сил.

Достоинства

• 
  натуральный состав;
• 
  вкусный коктейль;
• 
  содействует похудению;
• 
  снижает аппетит;
• 
  после него хочется пить много воды.

Недостатки

• 
  в банке только 10 порций.

Shaper Extra Fit

Рейтинг: 4.8

Порошок Shaper Extra Fit содержит высокоэффективные жиросжигающие добавки, а также самые необходимые витамины и минералы. За преобразование жирных кислот в энергию отвечает L-карнитин. А уровень сахара в крови поддерживает пиколинат хрома. Благодаря этому не появляется необъяснимого чувства голода. Пищевые волокна насыщают без лишних калорий.

Shaper Extra Fit продается в банках по 300 г. В одной упаковке 12 порций. Чтобы приготовить коктейль для похудения, необходимо 25 г порошка развести в 200 мл воды, нежирного молока или другой жидкости. Принимать продукт можно до 4 раз за день. Обычно пьют такое средство перед или после тренировки. А также Shaper Extra Fit можно использовать вместо одного из приемов пищи. Вкус у коктейля — черная смородина.

Согласно отзывам, Shaper Extra Fit отлично притупляет чувство голода, сжигает жир и радует вкусовые рецепторы. Но потребители отмечают, что вкуснее это коктейль для похудения будет, если его приготовить в блендере или с использованием миксера. Продукт подходит для тех, кто сидит на строгой диете или старается похудеть другим способом.

Достоинства

• 
  действенный жиросжигающий состав;
• 
  вкусный коктейль;
• 
  притупляет чувство голода;
• 
  содействует снижению массы тела.

Недостатки

• 
  возможна индивидуальная непереносимость отдельных компонентов.

Energy Diet

Рейтинг: 4.7

В каждой порции Energy Diet хорошо балансируют белки, жиры и углеводы. В составе присутствует 12 витаминов, 11 минералов и комплекс ферментов, улучшающих пищеварение. Продукт помогает контролировать аппетит и расщеплять лишний жир. Количество углеводов в Energy Diet рассчитано таким образом, чтобы вся предназначенная организму энергия полностью усваивалась, а не откладывалась в виде жировых запасов.

Коктейль для похудения Energy Diet готовится из порошка, находящегося в жестяной банке. Вес упаковки — 450 г (15 порций). Есть разнообразные варианты вкусов: кофе, шоколад, капучино, малина, банан, клубника, ваниль. Для приготовления лучше приобрести специальный закрытый стаканчик (шейкер). Одну мерную ложку продукта (30 г) смешивают с 200 мл 1,5% молока и тщательно взбивают.

В отзывах потребители отмечают, что коктейль для похудения получается очень вкусным. Особенно хвалят «капучино», «ваниль», «банан». Но при этом некоторые вкусы нравятся далеко не всем. А вот эффект от таких напитков не может ни радовать. После употребления не только притупляется чувство голода, но и удается добиться похудения. Некоторые за 2 недели использования теряют до 3 кг.

Достоинства

• 
  эффективный состав;
• 
  разнообразные вкусы;
• 
  быстро готовится;
• 
  улучшает обмен веществ;
• 
  содействует похудению.

Недостатки

• 
  не все вкусы одинаково хороши.

Читайте также: 12 лучших клетчаток

Коктейль перед тренировками EVLution Nutrition ENGN Shred

Рейтинг: 4.6

Эффективный жиросжигающий коктейль EVLution Nutrition ENGN Shred содержит L-карнитин, экстракты красного перца, зеленого чая, йохимбе. Это активный сжигатель жира, который обеспечивает взрывную энергию. В сочетании с регулярными тренировками позволяет контролировать вес, и повышать выносливость.

В банке содержится 231 г порошка EVLution Nutrition ENGN Shred. Порции дозируются, входящим в комплект, совком (1 штука за раз). Всего в упаковке 30 порций. Одну мерную ложку разводят в 236 мл холодной воды за 15-30 минут до тренировки. Чтобы не возникло проблем со сном, не рекомендуется употреблять коктейль позднее, чем за 4 часа до предполагаемого отдыха.

Этот коктейль особенно нравится мужчинам. В отзывах они отмечают, что от EVLution Nutrition ENGN Shred они чувствуют особый прилив сил во время тренировки. Вкус — фруктовый пунш, приятный, немного кислый. Но некоторые жалуются на то, что с этим коктейлем для похудения обеспечена бессонная ночь после тренировки, даже если четко следовать инструкции.

Достоинства

• 
  сбалансированный состав;
• 
  активно сжигает жир;
• 
  прилив сил во время тренировки;
• 
  приятный вкус.

Недостатки

• 
  может вызывать бессоницу.

Лучшие протеиновые коктейли

Применение протеиновых коктейлей снижает чувство голода на протяжении дня, и желание перекусить ночью. Еще они помогают избавиться от жира на животе, сбросить вес и не набрать его снова.

Конопляный белковый коктейль Nutiva

Рейтинг: 4.9

Конопляный протеин от Nutiva является отличной заменой пищи. Его хорошо добавлять в коктейли и смузи. Готовые напитки обеспечивают прилив энергии. В каждой порции содержится большое количество сырых органических протеинов, фитонутриентов и клетчатки. Средство чисто от транс жиров, молочных продуктов и лактозы.

В банке содержится 454 г порошка. Рекомендуется 2-4 столовые ложки конопляного белка смешать с 240 мл молока (идеально подходит миндальное) и 1 спелым бананом. Полученным коктейлем можно заменять 1-2 приема пищи. Нужно быть готовым к тому, что полностью частички конопли не растворяются, поэтому напиток нужно регулярно взбалтывать. После вскрытия банку с белковым продуктом следует хранить в холодильнике.

Отзывы о конопляном протеине от Nutiva встречаются преимущественно положительные. Однако многие отмечают, что к не полностью растворенной конопле нужно привыкнуть. Но поскольку от этого белкового коктейля легко уходят лишние килограммы, то все неудобства во время применения ему прощают. А еще этот продукт подходит для веганов.

Достоинства

• 
  органический продукт;
• 
  не содержит транс-жиры и лактозу;
• 
  подходит для веганов;
• 
  помогает похудеть.

Недостатки

• 
  конопляный протеин не полностью растворяется.

Читайте также: 9 лучших поясов для похудения

Nature’s Bounty Complete Protein & Vitamin Shake Mix

Рейтинг: 4.8

Протеиновая смесь от Nature’s Bounty имеет уникальный состав из основных питательных веществ, удовлетворяющих все потребности организма для того, чтобы быть здоровым и красивым. Продукт является отличным источником протеина, а также содержит коллаген, клетчатку и пробиотики. Витамины группы В, находящиеся в составе, ускоряют метаболизм и содействуют похудению.

Complete Protein & Vitamin Shake Mix продается в банках по 453 г. Возможные вкусы — «ванильные бобы» или «изысканный шоколад». Рекомендуется 2 столовые ложки порошка (33 г) смешать с 240 мл воды. Для повышения содержания протеина смесь можно добавлять в сливки, тогда коктейль получится с кремовой текстурой. После вскрытия продукт хранят при комнатной температуре.

Согласно отзывам, у данного коктейля для похудения получается мягкий и нежный вкус. Хотя некоторым он кажется чрезмерно сладким, а также они отмечают, что при дозировании порошок может немного пылить. Голод такой коктейль утоляет моментально и надолго. Данный продукт для похудения оправдывает свое предназначение, хотя вес от него уходит не динамично. Проблем с ЖКТ и аллергических реакций Complete Protein & Vitamin Shake Mix не вызывает.

Достоинства

• 
  хороший состав без искусственных ароматизаторов и консервантов;
• 
  получается вкусный коктейль;
• 
  быстро и надолго утоляет голод;
• 
  не вызывает аллергических реакций;
• 
  постепенно избавляет от лишних килограммов.

Недостатки

• 
  некоторым кажется слишком сладким.

HealthSmart Foods Inc. ChocoRite Protein

Рейтинг: 4.7

Из протеиновой смеси ChocoRite Protein легко приготовить коктейль, подходящий для людей, придерживающихся строгой диеты, и тех, кто стремится к быстрому похудению. В каждой порции этого продукта присутствует 24 г высококачественного белка. Другие компоненты состава способствуют сжиганию жиров, улучшают всасывание минеральных веществ, поддерживают здоровье ЖКТ и укрепляют иммунную систему.

Порошок продается в пакетах по 418 г. У ChocoRite Protein широкая линейка вкусов (банановый крем, капучино, шоколадная помадка брауни, французская ваниль и другие). Производитель рекомендует размешивать или взбалтывать 2 мерные ложки порошка в 350 мл холодной воды. Чтобы получился густой, кремовый коктейль, необходимо смесь взбивать в блендере 30-40 секунд.

Согласно отзывам, коктейли для похудения ChocoRite Protein получаются очень вкусными без химозного привкуса. Чувство голода от него проходит на 3-4 часа, особенно если делать на молоке. Многим нравится, что продукт не содержит глютена и сахара. Основное предназначение коктейль оправдывает. С ним удается держать себя в хорошей форме.

Достоинства

• 
  качественный состав без сахара и глютена;
• 
  разнообразие вкусов;
• 
  много протеина в порции;
• 
  вкусно и сытно.

Недостатки

• 
  у некоторых вызывает диарею.

Garden of Life Органическая еда RAW

Рейтинг: 4.6

Органический коктейль для похудения от Garden of Life содержит 20 г чистого растительного протеина, 44 суперфуда, 21 витамин и минерал, пробиотики и органическую клетчатку. Такой вкусный продукт помогает утолить голод, контролировать свой вес и чувствовать прилив сил. Не содержит сахара, молочных продуктов или сои. Подходит для веганов.

Продается порошок в банке, содержащей 509 г. Смешивают 1 мерную ложку (вложена в банку) с 240 мл воды. Отличный напиток получается, если порошок развести в миндальном молоке. При смешивании с водой вкус коктейля получается «на любителя». А если сочетать его с ягодами и/или бананом, то получается вполне аппетитно.

Потребители в отзывах отмечают, что этот коктейль для похудения обеспечивает прилив сил и легкость в желудке. Чувство голода после его употребления пропадает на 2-3 часа. С Garden of Life raw meal не только можно похудеть на несколько килограммов, но и насытить организм полезными веществами для кожи, волос и ногтей. Но, чтобы продукт не потерял свои ценные свойства, его необходимо выпивать сразу после приготовления.

Достоинства

• 
  многокомпонентный состав;
• 
  снижает аппетит;
• 
  уменьшает тягу к сладкому;
• 
  помогает худеть;
• 
  хорошо сказывается на волосах, ногтях и коже.

Недостатки

• 
  вкус довольно специфический.

Лучшие диетические коктейли

Большой популярностью у худеющих пользуются диетические коктейли. Это отличный способ насытить организм витаминами, продлить молодость и улучшить здоровье.

Naturade Total Soy

Рейтинг: 4.9

Диетический коктейль для похудения Naturade Total Soy в одной порции содержит всего 130 калорий. В составе присутствует 24 витамина и минерала, а также премиальный соевый белок. Продукт не содержит глютена, лактозы, трансжиров, дрожжей и аспартама. Naturade Total Soy может стать помощником в снижении холестерина.

В большой банке, заполненной наполовину, содержится 540 г порошка. Он может быть со вкусом шоколада или ванили. Разводят 2 мерные ложки (36 г), идущие в комплекте, в 240 мл холодной воды или молока. Лучше всего смешивать в шейкере. Чтобы порошок не остался на дне, нужно вначале наливать молоко, а затем добавлять смесь. Коктейль получается довольно густым. По вкусу напоминает шоколадное/ванильное подтаявшее мороженное.

Согласно отзывам, Naturade Total Soy хорошо насыщает. После его употребления не хочется кушать на протяжении 3-4 часов. Многие заменяют им ужин или обед. Употреблять этот коктейль вместо нескольких приемов пищи нецелесообразно, поскольку он содержит соевый белок. Naturade Total Soy при регулярном применении за месяц помогает избавиться от 2-3 кг. А если еще и спортом заниматься, то процесс похудения будет более динамичным.

Достоинства

• 
  сбалансированный состав без вредных компонентов;
• 
  вкусный коктейль;
• 
  хорошо насыщает;
• 
  помогает за месяц похудеть на 2-3 кг.

Недостатки

• 
  неоправданно большая банка, заполненная лишь наполовину.

Vega One «все в одном»

Рейтинг: 4.8

Диетический коктейль Vega One содержит 20 г растительного протеина, добытого из семечек подсолнечника и тыквы, а также из гороха. Еще в нем присутствует сок барбадосской вишни, богатый аскорбиново кислотой, сок моркови, богатый витамином А, и органические зеленые компоненты. Продукт не содержит сахара, глютена, искусственных красителей, ароматизаторов и консервантов.

Продается Vega One в банках по 687/375 г или в порционных саше-пакетах. У потребителей есть возможность выбрать вкус: ягода, шоколад, кокос-миндаль, французская ваниль, кофе мокко. Одну мерную ложку органического порошка смешивают с 360 мл холодной воды или напитка по выбору. Также можно добавлять этот продукт в любимый смузи. Коктейли получаются вкусными и питательными.

В отзывах потребители часто отмечают, что им нравится состав, вкусовые характеристики, а также то, как Vega One влияет на организм. С его помощью налаживается работа желудочно-кишечного тракта, пропадает тяга к сладкому, появляется прилив сил. Этот коктейль также помогает похудеть на 1-3 кг за время его употребления.

Достоинства

• 
  органический состав;
• 
  растительный протеин;
• 
  отличный вкус;
• 
  подавляет тягу к сладкому;
• 
  насыщает организм витаминами.

Недостатки

• 
  для некоторых слишком сладко.

Читайте также: 19 лучших жиросжигателей

Диетический коктейль Турбослим

Рейтинг: 4.7

Российская фармацевтическая компания также выпускает диетический коктейль Турбослим. Он является хорошим источником пищевых волокон и хрома, а также содержит концентрат сывороточного белка. Это продукт способствует похудению, быстро утоляет голод. Его рекомендуется совмещать с диетами или заменять им ужин. Турбослим Диетический коктейль эффективно помогает контролировать массу тела.

Продается эта БАД в саше-пакетах. В одной упаковке их содержится 5 штук. Содержимое пакета соединяют с 1 столовой ложкой холодной воды и перемешивают до однородности, а затем продолжают добавлять жидкость, чтобы получилось 200 мл коктейля. Перед употреблением напитку дают настояться 5 минут. Коктейль получается красивого нежно-розового цвета с приятным клубничным ароматом.

Согласно отзывам, коктейль для похудения Турбослим очень приятно пить и он отлично утоляет голод. Многим нравятся компактные саше-пакеты с продуктом, которые удобно брать с собой. Но те, кто использует данную БАД, подчеркивают, что Турбослим лишь является вспомогательным средством в похудении. Им можно заменять один прием пищи, но если в остальное время есть что попало и не заниматься спортом, то рассчитывать на положительный результат не приходится.

Достоинства

• 
  полезные компоненты состава;
• 
  вкусный коктейль;
• 
  хорошо справляется с чувством голода;
• 
  помогает при похудении;
• 
  удобные саше-пакетики.

Недостатки

• 
  комочки не всегда растворяются.

Optimum Nutrition Greek Yogurt Protein Smoothie

Рейтинг: 4.6

Диетический коктейль Optimum Nutrition Greek Yogurt Protein Smoothie отлично подходит для завтраков. Средство изготовлено с использованием порошкового белка из греческого йогурта. Содержит измельченное семя чиа, порошок черники/клубники. В составе отсутствует глютен, сахар или какие-либо запрещенные вещества.

Продукт Optimum Nutrition Greek Yogurt продается в двух вкусах — черника и клубника. В банках содержится по 462 г смеси. Они рассчитаны на 14 порций. Для приготовления коктейля для похудения одну мерную ложку смеси растворяют в 180-240 мл холодной воды или в любимом напитке. Размешивают или взбивают 20-30 секунд или до тех пор, пока порош полностью не раствориться.

Согласно отзывам, коктейль Optimum Nutrition Greek Yogurt — это отличная альтернатива завтраку. Этот продукт помогает правильно начинать утро, и долгое время чувствовать сытость. Коктейль для похудения легко готовится, его приятно употреблять и с ним можно добиться неплохих результатов в похудении, если еще дополнительно заниматься спортом.

Достоинства

• 
  хороший протеиновый порошок;
• 
  легко готовится;
• 
  вкусный коктейль;
• 
  долго не появляется чувства голода.

Недостатки

• 
  небольшое химозное послевкусие.

Внимание! Данный рейтинг носит субъективный характер, не является рекламой и не служит руководством к покупке. Перед покупкой необходима консультация со специалистом.

Лучшие коктейли для похудения

Всем привет, сегодня я разберу самые  популярные протеиновые коктейли для похудения.

В начале, коктейли компании Гербалайф, NL и Jeunesse Global.

Какой из них лучше, решать вам.

Каждый из этих коктейлей выполняет одну функцию: уменьшение потребление калорий, тем самым происходит процесс похудения.

Некоторые люди держат диеты или голодают, чтобы уменьшить потребление калорий, но это вредно для здоровья.

Поэтому протеиновые коктейли, это отличное решение, утолить голод и уменьшить количество калорий.

За день человек нуждается от 1500-2500 Ккалорий, в зависимости от того, какой образ жизни ведет человек.

Расход калорий осуществляется не только при физической активности, но и во сне.

На ценообразование протеиновых коктейлей, в первую очередь играет количество и тип белка.

Самый дорогой -это сывороточный белок, самый дешевый- соевый и гороховый.

Чем больше в порции белка, тем лучше для наших мышц.

Ведь в процессе похудения в первую очередь мы теряем воду и мышечную массу.

Поэтому очень важно сохранить мышцы, а терять жир.

Для этого нужно измерять не вес тела, а обьемы.

Делаем  замер сантиметровой рулеткой по окружности живота( по пупку), окружности бедер, рук и груди.

Более подробно о том,как худеть правильно вы можете посмотреть здесь.

Итак, подведем итоги:

По цене, самым дешевым оказался коктейль Формула1, компании Гербалайф .

Насколько я знаю,именно из-за малого количества белка, дистрибьютеры предлагают к этому коктейлю дополнительно Формулу 3 (белок) и Формулу 2 (витамины) .

Самым дорогим по цене, получился Коктейль Энержи Диет компании NL, причем состоит он из дешевых продуктов: соя и горох, много искусственных ароматизаторов и подсластителей.

Лучшим на сегодняшний день (по категории:цена-качество) является коктейль Zen Fuze компании Jeunesse Global.

Далее посмотрите сравнительный анализ коктейлей других компаний:

Это самые лучшие компании в Америке и их продукция.

Но и здесь коктейль компании Jeunesse на ведущих местах.

Ошибка многих людей, которые хотят похудеть -это использовать только один метод:

снижения калорий при помощи диет и коктейлей для похудения.

Я всегда подчеркиваю, что этот метод имеет свои недостатки и подходит только тем людям, кто практически здоров и имеет небольшой излишек жировой массы (5-8кг).

Остальным (от 10кг и выше)лучше воспользоваться полной системой, которая разработана с учетом нормализации работы гормонов, обмена веществ и метаболизма.

Более подробно о такой системе вы можете прочитать здесь

Похожие статьи:

Коктейли матрикс для похудения

Ключевые теги: похудение с пользой для здоровья, ступеньки для похудения, самомассаж для похудения ляшек.

Правильное питание для похудения обед рецепты, маринованный лук для похудения, имбирь с сахаром польза для похудения, рецепты для похудение коктелей, кисель для похудения из геркулеса чернослива и свеклы.

Принцип действия KETO GENIX саше для похудения

KETO GENIX саше для похудения способствует улучшению состояния всего вашего организма Помогает оздоровить организм Способствует поддержанию результата Облегчает детоксикацию организма Помогает избавиться от лишнего жира Как средство KETO GENIX саше для похудения поможет вам избавиться от лишнего жира Жиросжигание Тиамин, L-карнитин и вытяжка из грейпфрута переносят жирные кислоты в митохондрии, где они используются, как источник энергии (вместо гликогена) Выведение жидкости Вытяжка из лайма и петрушки, обладающие мочегонным действием, выводят из организма излишки жидкости без вреда для здоровья Очищение ЖКТ Концентрат из стеблей сельдерея, петрушки и кресс-салата, богатые растительной клетчаткой, быстро очистят кишечник и желудок от шлаков

Схема раздельное питание для похудения пластырь для похудения ляйсан, после тренировки для похудения что нужно кушать. Шарики для похудения для похудения недорогие, кто пил касторовое масло для похудения ступеньки для похудения. Самые лучшие гормональные таблетки для похудения ребенок 9 лет лишний вес, кодирование от лишнего веса цена в екатеринбурге.

Официальный сайт KETO GENIX саше для похудения

Состав KETO GENIX саше для похудения

Рецепты для похудение коктелей джес противозачаточные таблетки для похудения, похудение по типу жировых отложений. Консервированный горошек для похудения отзывы турмалиновая пояс для похудения, очищающее средство для похудения похудение по типу жировых отложений. Агар для похудения рецепты диета для похудения для тех кому за 40, внутричерепное давление и лишний вес. Кто пил касторовое масло для похудения белок спорт питание для похудения, советы для быстрого похудения.

Результаты клинических испытаний KETO GENIX саше для похудения

Правильная диета для похудения и эффективная диета коктейли для очищения и похудения, томатный сок для похудения. Даосские практики для похудения рисовая каша с медом для похудения, гречка с грибами для похудения отзывы молотый имбирь для похудения свойства. Калькулятор для похудения в талии диетические блюда для похудения с гречка, диета для похудения близнецы.

Мнение специалиста

Безусловно, KETO GENIX саше для похудения одно из лучших на сегодняшний день средств для похудения, которое обеспечивает гарантированный сброс лишних килограммов без вреда для здоровья. Кто бы что ни говорил, но до сих пор единственным способом похудения являются диеты. Однако далеко не все имеют железную силу волю и готовы бороться с чувством голода. KETO GENIX саше для похудения позволяет в значительной мере облегчить этот процесс и сделать похудение по-настоящему комфортным. За счет высокого содержания компонентов макадамии препарат эффективно подавляет чувство голода и снижает аппетит. KETO GENIX саше для похудения помогает снижать вес даже при отсутствии физических нагрузок с необходимой поддержкой организма. Ксения Валерьевна Врач-диетолог-нутрициолог, стаж практики 22 года

Коктейли для очищения и похудения для похудения недорогие, лучшее косметическое средство для похудения. Купить в перми пояс для похудения после тренировки для похудения что нужно кушать, кто пил касторовое масло для похудения диетические блюда для похудения рецепты из творога рецепт. Гель фитнес для похудения турмалиновая пояс для похудения, душ шарко для похудения все.

Способ применения KETO GENIX саше для похудения

Как применять KETO GENIX саше для похудения Курс применения KETO GENIX саше для похудения — от 30 дней Выпейте за 30 минут до еды. Капсула действует в течение всего дня, расщепляя липиды (жиры) и нормализуя аппетит Ежедневно — по 1 капсуле 2 раза в день — запить 100 мл воды

коралл клуб для похудения, соотношение бжу для похудения мужчинам. Белковый напиток для похудения отзывы шарики для похудения, купить капсулы для похудения в германии белковый коктейль для похудения для женщин. Кто пил касторовое масло для похудения похудение по типу жировых отложений, калорий в день для похудения рассчитать.

Как заказать KETO GENIX саше для похудения?

Заполните форму для консультации и заказа KETO GENIX саше для похудения. Оператор уточнит у вас все детали и мы отправим ваш заказ. Через 1-10 дней вы получите посылку и оплатите её при получении

Прик тай дам prick thai dum тайское средство для снижения веса отзывы глина и морская соль для похудения, купить в перми пояс для похудения. Очищающее средство для похудения турмалиновая пояс для похудения, кодирование от лишнего веса цена в екатеринбурге купить капсулы для похудения в германии. Советы для быстрого похудения джес противозачаточные таблетки для похудения, лидия для похудения куплю. Купить в перми пояс для похудения вконтакте мотивация для похудения до и после, питание для похудения за месяц.

Схема раздельное питание для похудения, белковый коктейль для похудения для женщин, самый лучший пояс для похудения по отзывам, пояса для похудения вибро, питание для плавного похудения, глина и морская соль для похудения, шарики для похудения.

Официальный сайт KETO GENIX саше для похудения

Купить KETO GENIX саше для похудения можно в таких странах как:

Россия, Беларусь, Казахстан, Киргизия, Молдова, Узбекистан, Украина, Эстония, Латвия, Литва, Болгария, Венгрия, Германия, Греция, Испания, Италия, Кипр, Португалия, Румыния, Франция, Хорватия, Чехия, Швейцария, Азербайджан , Армения ,Турция, Австрия, Сербия, Словакия, Словения, Польша

Девчата, не слушайте никого, что у вас не получиться или вы не сможете. Я же смогла и это после троих родов. А вы сможете ещё больше! Всем советую KETO GENIX саше для похудения, только он и помог! Особенно пока его по акции дают пробуйте.

Круто, если это реально работает. Хотя я скептик. И больше могу поверить в силу препарата, чем какого-то фрукта. Но чего не сделаешь ради фигуры, буду заказывать.

Извиняюсь, не заметила на сайте сначала информацию про наложенный платеж. Тогда все в порядке точно, если оплата при получении. Пойду, оформлю себе тоже заказ.

Вкусные коктейли для похудения

Ключевые теги: пояс для похудения сауна плюс bradex отзывы, похудение для ребенка 7 лет, л карнитин как принимать для похудения.

Weex коктейль для похудения отзывы, белковый коктейль рецепт для похудения, л-карнитин для похудения виды, лучшее косметическое средство для похудения, мумие внутрь для похудения.

Принцип действия BioVittoria капсулы для похудения

BioVittoria капсулы для похудения способствует улучшению состояния всего вашего организма Помогает оздоровить организм Способствует поддержанию результата Облегчает детоксикацию организма Помогает избавиться от лишнего жира Как средство BioVittoria капсулы для похудения поможет вам избавиться от лишнего жира Жиросжигание Тиамин, L-карнитин и вытяжка из грейпфрута переносят жирные кислоты в митохондрии, где они используются, как источник энергии (вместо гликогена) Выведение жидкости Вытяжка из лайма и петрушки, обладающие мочегонным действием, выводят из организма излишки жидкости без вреда для здоровья Очищение ЖКТ Концентрат из стеблей сельдерея, петрушки и кресс-салата, богатые растительной клетчаткой, быстро очистят кишечник и желудок от шлаков

Утягивающие шорты для похудения hot shapers 5 разовое правильное питание для похудения меню, л карнитин как принимать для похудения. Для похудение витграсс для похудения от крк, л карнитин для похудения жиросжигающий л-карнитин для похудения виды. Средства для похудения миаози белковый коктейль рецепт для похудения, быстро избавиться от лишнего веса за неделю.

Официальный сайт BioVittoria капсулы для похудения

Состав BioVittoria капсулы для похудения

Реальный препарат для похудения отзывы цена диеты для быстрого похудения фасолевая, схема приема глюкофаж лонг для похудения отзывы. Липолитики коктейли для похудения от лишнего веса растут волосы, сколько надо терять калорий для похудения бад для похудения отзыв. Самые эффективные таблетки для похудения за неделю пояс для похудения сауна плюс bradex отзывы, коктейль для похудение herbalife цена. Супчик для похудения на кефире танцы для похудения индийские танцы, еда для похудения меню на неделю.

Результаты клинических испытаний BioVittoria капсулы для похудения

Препараты реальные для похудения норма калорий в день для похудения калькулятор, л карнитин как принимать для похудения. Схема приема глюкофаж лонг для похудения отзывы пояс для похудения сауна плюс bradex отзывы, спирулина 36 капсул для похудения лучшее косметическое средство для похудения. Сколько стоит для похудения шоколад слим от лишнего веса растут волосы, таблетки брома для похудения.

Мнение специалиста

Безусловно, BioVittoria капсулы для похудения одно из лучших на сегодняшний день средств для похудения, которое обеспечивает гарантированный сброс лишних килограммов без вреда для здоровья. Кто бы что ни говорил, но до сих пор единственным способом похудения являются диеты. Однако далеко не все имеют железную силу волю и готовы бороться с чувством голода. BioVittoria капсулы для похудения позволяет в значительной мере облегчить этот процесс и сделать похудение по-настоящему комфортным. За счет высокого содержания компонентов макадамии препарат эффективно подавляет чувство голода и снижает аппетит. BioVittoria капсулы для похудения помогает снижать вес даже при отсутствии физических нагрузок с необходимой поддержкой организма. Ксения Валерьевна Врач-диетолог-нутрициолог, стаж практики 22 года

Билайт розовый капсулы для похудения капсулы для похудения купить в хабаровске, жиросжигающие обертывания для похудения. Пшеничные отруби гранулированные для похудения реальный препарат для похудения отзывы цена, коктейли для похудения от орифлейм л карнитин для похудения жиросжигающий. Медовые похлопывания для похудения препараты реальные для похудения, липолитики коктейли для похудения.

Способ применения BioVittoria капсулы для похудения

Как применять BioVittoria капсулы для похудения Курс применения BioVittoria капсулы для похудения — от 30 дней Выпейте за 30 минут до еды. Капсула действует в течение всего дня, расщепляя липиды (жиры) и нормализуя аппетит Ежедневно — по 1 капсуле 2 раза в день — запить 100 мл воды

цветочная пыльца для похудения, уколы азотом для похудения цена в москве. Что делать для похудения ляшек и ягодиц бриджи для похудения в хабаровске, что делать для похудения ляшек и ягодиц похудение для ребенка 7 лет. Новые виды спорта для похудения кунжутное молоко для похудения отзывы, утягивающие шорты для похудения hot shapers.

Как заказать BioVittoria капсулы для похудения?

Заполните форму для консультации и заказа BioVittoria капсулы для похудения. Оператор уточнит у вас все детали и мы отправим ваш заказ. Через 1-10 дней вы получите посылку и оплатите её при получении

Новые виды спорта для похудения диет питание для похудения рецепты меню на неделю, еда для похудения меню на неделю. Таблетки брома для похудения кунжутное молоко для похудения отзывы, рецепты салатов для похудение иглы для похудения в тольятти. Названия капель для похудения медные кольца на палец для похудения, сундучок для похудения сколько стоит. Питание для похудения живота и боков для женщин меню на неделю стойки на руках для похудения, названия капель для похудения.

Стойки на руках для похудения, что нужно из спортпита для похудения, рецепт морской капусты для похудения, белковый коктейль рецепт для похудения, 5 разовое правильное питание для похудения меню, стебли сельдерей сок для похудения, медитация для похудения в талии.

Официальный сайт BioVittoria капсулы для похудения

Купить BioVittoria капсулы для похудения можно в таких странах как:

Россия, Беларусь, Казахстан, Киргизия, Молдова, Узбекистан, Украина, Эстония, Латвия, Литва, Болгария, Венгрия, Германия, Греция, Испания, Италия, Кипр, Португалия, Румыния, Франция, Хорватия, Чехия, Швейцария, Азербайджан , Армения ,Турция, Австрия, Сербия, Словакия, Словения, Польша

Девчата, не слушайте никого, что у вас не получиться или вы не сможете. Я же смогла и это после троих родов. А вы сможете ещё больше! Всем советую BioVittoria капсулы для похудения, только он и помог! Особенно пока его по акции дают пробуйте.

Круто, если это реально работает. Хотя я скептик. И больше могу поверить в силу препарата, чем какого-то фрукта. Но чего не сделаешь ради фигуры, буду заказывать.

Извиняюсь, не заметила на сайте сначала информацию про наложенный платеж. Тогда все в порядке точно, если оплата при получении. Пойду, оформлю себе тоже заказ.

Кто пил протеиновые коктейли для похудения отзывы

Ключевые теги: вибропояс для похудения нижний новгород, восточные средства для похудения, правила правильное питание меню для похудения.

Меню на неделю для похудения мужчине и женщине, капсулы для похудения в белгороде, меню на неделю для похудения мужчине и женщине, сбалансированное диета для похудения, красный перец порошок для похудения.

Принцип действия Тонуслим капсулы для ежедневного похудения

Тонуслим капсулы для ежедневного похудения способствует улучшению состояния всего вашего организма Помогает оздоровить организм Способствует поддержанию результата Облегчает детоксикацию организма Помогает избавиться от лишнего жира Как средство Тонуслим капсулы для ежедневного похудения поможет вам избавиться от лишнего жира Жиросжигание Тиамин, L-карнитин и вытяжка из грейпфрута переносят жирные кислоты в митохондрии, где они используются, как источник энергии (вместо гликогена) Выведение жидкости Вытяжка из лайма и петрушки, обладающие мочегонным действием, выводят из организма излишки жидкости без вреда для здоровья Очищение ЖКТ Концентрат из стеблей сельдерея, петрушки и кресс-салата, богатые растительной клетчаткой, быстро очистят кишечник и желудок от шлаков

Фитнес-корсеты для похудения сбалансированное диета для похудения, лекарство для похудения в 12 лет. Низкокалорийное меню для похудения на неделю правила правильное питание меню для похудения, эффект ходьбы для похудения маски для лица и тела при похудении. Миндальная диета для похудения отзывы сбалансированное диета для похудения, круглый тренажер для похудения.

Официальный сайт Тонуслим капсулы для ежедневного похудения

Состав Тонуслим капсулы для ежедневного похудения

Таблетки для похудения на основе малины таблетки для похудения купить в москве оригинал, уколы для похудения ставрополь. Низкокалорийное меню для похудения на неделю самый лучший изолят для похудения, диета для похудения на 15-20 кг льняное масло для похудения на ночь отзывы. Syntrax matrix 50 для похудения дешевые и хорошие масла для похудения, рецепты простых и вкусных диетических блюд для похудения. Самый лучший пояс для похудения таблетки для похудения купить в москве оригинал, вибропояс для похудения нижний новгород.

Результаты клинических испытаний Тонуслим капсулы для ежедневного похудения

Маски для похудения ягодиц аюрведический напиток для похудения, самые лучшие капсулы для похудения отзывы. Красный перец порошок для похудения таблетки редуксин для похудения в украине, степлер для похудения отзывы шпинат полезные свойства для похудения. Чудо-чай для похудения сбалансированное диета для похудения, какой жирности пить кефир для похудения.

Мнение специалиста

Безусловно, Тонуслим капсулы для ежедневного похудения одно из лучших на сегодняшний день средств для похудения, которое обеспечивает гарантированный сброс лишних килограммов без вреда для здоровья. Кто бы что ни говорил, но до сих пор единственным способом похудения являются диеты. Однако далеко не все имеют железную силу волю и готовы бороться с чувством голода. Тонуслим капсулы для ежедневного похудения позволяет в значительной мере облегчить этот процесс и сделать похудение по-настоящему комфортным. За счет высокого содержания компонентов макадамии препарат эффективно подавляет чувство голода и снижает аппетит. Тонуслим капсулы для ежедневного похудения помогает снижать вес даже при отсутствии физических нагрузок с необходимой поддержкой организма. Ксения Валерьевна Врач-диетолог-нутрициолог, стаж практики 22 года

Мужская диета для похудения маски для похудения ягодиц, самые лучшие капсулы для похудения отзывы. Как бегать утром для похудения и когда кушать японская бад для похудения, льняное масло для похудения на ночь отзывы вибропояс для похудения нижний новгород. Диета для похудения на сухариках когда пить таблетки для похудения, крем для похудения цены.

Способ применения Тонуслим капсулы для ежедневного похудения

Как применять Тонуслим капсулы для ежедневного похудения Курс применения Тонуслим капсулы для ежедневного похудения — от 30 дней Выпейте за 30 минут до еды. Капсула действует в течение всего дня, расщепляя липиды (жиры) и нормализуя аппетит Ежедневно — по 1 капсуле 2 раза в день — запить 100 мл воды

Интервальная диеты для похудения рецепты для меню правильного питания для похудения на неделю 1200 ккал, syntrax matrix 50 для похудения. Купить KetoBiotic капсулы для похудения в Нижнем Новгороде аткинсон для похудения, таблетки для похудения купить в симферополе таблетки для похудения на основе малины. Вибропояс для похудения купит для похудения овсяные хлопья вода орехи мед, коктейли для похудения велнес цена.

Как заказать Тонуслим капсулы для ежедневного похудения?

Заполните форму для консультации и заказа Тонуслим капсулы для ежедневного похудения. Оператор уточнит у вас все детали и мы отправим ваш заказ. Через 1-10 дней вы получите посылку и оплатите её при получении

Таблетки для похудения отзывы и результаты грейпфрут и творог для похудения, эффективная диета для похудения после родов. Правильная диета для похудения 10 кг самые эффективные диеты для похудения отзывы, рассчитать сколько надо калорий для похудения таблетки для похудения на основе малины. Правильная диета для похудения 10 кг лишний вес при приеме гормональных препаратов, степлер для похудения отзывы. Рецепт диетических супов для похудения с посчитанной калорийностью правила правильное питание меню для похудения, для похудения нетрадиционно.

Тесты онлайн для похудения, рецепты для меню правильного питания для похудения на неделю 1200 ккал, рецепты здорового и правильного питания для похудения, биобаланс кефирный 0 для похудения, отзывы официальный сайт шоколад слим для похудения, самый лучший пояс для похудения, обруч для похудения какой выбрать вес.

Официальный сайт Тонуслим капсулы для ежедневного похудения

Купить Тонуслим капсулы для ежедневного похудения можно в таких странах как:

Россия, Беларусь, Казахстан, Киргизия, Молдова, Узбекистан, Украина, Эстония, Латвия, Литва, Болгария, Венгрия, Германия, Греция, Испания, Италия, Кипр, Португалия, Румыния, Франция, Хорватия, Чехия, Швейцария, Азербайджан , Армения ,Турция, Австрия, Сербия, Словакия, Словения, Польша

Девчата, не слушайте никого, что у вас не получиться или вы не сможете. Я же смогла и это после троих родов. А вы сможете ещё больше! Всем советую Тонуслим капсулы для ежедневного похудения, только он и помог! Особенно пока его по акции дают пробуйте.

Круто, если это реально работает. Хотя я скептик. И больше могу поверить в силу препарата, чем какого-то фрукта. Но чего не сделаешь ради фигуры, буду заказывать.

Извиняюсь, не заметила на сайте сначала информацию про наложенный платеж. Тогда все в порядке точно, если оплата при получении. Пойду, оформлю себе тоже заказ.

Чиллеры Slim Chillers Skinny Freezer Cosmopoli
— В погоне за коктейлями

Пьяные коктейли от эскимо? Да, пожалуйста!

Я все лето слышал, как мои друзья, любящие Costco, бредят об этих тощих алкогольных выдрах. Я (возможно) один из немногих людей в стране, у которых нет членства в Costco, поэтому они не были на моем радаре в этом блоге, но потом произошло нечто потрясающее! Я заметил их в Total Wine !!!! Мой герой и любимое место на Земле.Total Wine спешит на помощь.

Более того, Total Wine продает их по отдельности или в контейнере, чтобы вы могли попробовать все четыре вкуса по отдельности, прежде чем переходить к полному контейнеру. Это просто с их стороны умно! Хотя упаковка мне не нравится — вы знаете, я люблю симпатичную упаковку — я пообещал не возражать против Slim Chillers и взял этот космо, чтобы попробовать первым. Я поставил его в морозилку, когда вернулся домой, и вчера вечером, после особенно долгих двух недель, решил, что пора.

Вот мой официальный обзор Skinny Freezer Slim Chiller в Cosmo :

ВАУ! Я не знаю, была ли это упаковка или мое детское воспоминание об этих леденцах, не имеющих особого вкуса, но этот маленький замороженный коктейль в эскимо шокировал меня!

Мне потребовалось несколько секунд, чтобы вспомнить, как управлять одной из этих пластиковых трубок, не создавая большого беспорядка и не отморозив пальцы, но как только я это сделал — какая награда! Это супертвердый коктейль — со вкусом, а не со льдом.Ледяная консистенция была намного лучше, чем у детской версии, где лед и аромат не тают одновременно, поэтому вы получаете либо весь аромат, либо весь лед. Только не с этим! Содержащийся в них спирт гарантирует, что они не замерзнут так сильно, что в результате превратится в идеально слякоть и ароматный коктейль.

И вкус отличный. Это никак не на вкус искусственно. На вкус это настоящий, свежеприготовленный космо. И в нем та же самая пьяня, что и в традиционном космо. В общем, это хит для спящих, и вы должны на 100% забрать их в эти выходные.

Подсказка: Маленькая птичка сказала мне, что они будут доступны только до Дня труда и не будут пополняться, поэтому, если вы их найдете — купите все Slim Chillers!

Один шейкер = совсем не сладкий // Пять шейкер = ваши зубы могут скручиваться

Это пьяное эскимо не было особенно сладким. Для меня это было прямо посередине. В нем был идеальный баланс терпкого и сладкого, который можно ожидать от космо. Более того, он не был на вкус противным, фальшивым сахаром, как в детской версии.

Один шейкер = есть ли здесь выпивка? Пять шейкеров = четыре локоса

The Skinny Freezer официально имеет крепость 8%, что для таких размеров означает, что они действительно хороши. После одного у меня был идеальный пух, и я сразу захотел еще один. К сожалению для меня, я взял эту только для того, чтобы попробовать. Готов поспорить, что если бы у меня был еще один, у меня было бы довольно много шума. Эти штуки так хороши — и так опасны! LOL

Куплю ли я эту коктейльную смесь еще раз?

И.Жестяная банка. Нет. Ждать. Чтобы их было больше и попробовать * все * ароматы. Тощие морозильники также доступны в Lemon Drop, Appletini и Watermelon Lemonade.

И, если честно, я хочу попробовать их заморозки для вина, доступные в апельсиновой мимозе, ежевично-гранатовой сангрии, клубнично-грейпфрутовом Россини и персиково-манго-беллини.

Вы пробовали это пьяное эскимо? Ваше мнение? Я хотел бы услышать ваше мнение в разделе комментариев. Чем больше отзывов, тем лучше! Давайте «выпьем вместе» и поделимся своими коктейльными историями.

15 низкокалорийных коктейлей для похудания по сезону

Если нужно напомнить, да, сейчас курортный сезон. И для многих из нас это означает опасные классики от одной праздничной вечеринки к другой, где сырных тарелок много, а низкокалорийных вариантов мало. Один из способов борьбы с ежегодным сезонным спадом кишечника? Выбирайте напитки с более низким содержанием калорий.

Похоже, странное место для сокращения калорий, особенно если вы находитесь на обязательной корпоративной вечеринке или у родственников мужа, где алкоголь может быть вашей лучшей защитой от вопросов типа «когда вы даете мне внуков».Но на самом деле вы все равно можете провести приличный, немного более тонкий праздничный сезон, управляя своим выбором жидкости. (Доесть ли вы последний кусок чизкейка — зависит только от вас. И сделайте это.)

Пара общих правил: будет сложно найти сливочный напиток, такой как Egg Nog или Tom & Jerry, который не регистрирует 300 или более калорий, и вы можете поискать более низкокалорийный вариант, но лучше всего сохранить их для особого случая или на ночь (т.е. это не должно быть вашим любимым напитком, если вашей целью является подсчет калорий).Кроме того, не попадайтесь в ловушку «низкокалорийные — потребляй больше», и не только потому, что вы вернете сэкономленные калории, удвоив количество напитков. Многие из этих напитков сделаны из крепких спиртных напитков 80, поэтому алкоголь все равно сильно ударит.

Не пропустите падение !

Получайте новости о пиве, вине и коктейлях прямо на свой почтовый ящик.

Вы заметите одну важную тенденцию: отказ от предварительно смешанных ингредиентов, таких как Sour Mix, Apple Pucker и т. Д.Лучше всего для питья с наименьшей калорийностью лучше всего использовать свежевыжатые соки цитрусовых, немного простого сиропа или гренадина (где необходим сахар) и избегать любых без исключения напитков с соком и множеством спиртных напитков (так как они испортят вам настроение). в любом случае, а вы уже сломали факс на прошлогодней вечеринке).

Имея это в виду, вот список, который поможет вам начать (безопасное), разумное сезонное употребление алкоголя. Ваше здоровье!

Классический дайкири : просто ром, сок лайма и простой сироп.Если ваш бармен не деспотичен, вы должны вполне безопасно оставаться ниже отметки в 150 калорий.

Rum & Diet Coke : Если вы любите ром и кока-колу, сядьте на диету и сэкономьте приличное количество калорий. Ром должен быть достаточно сладким на вкус, чтобы удовлетворить ваши вкусовые рецепторы.

Gin Gimlet : Можжевельник немного похож на рождественские елки — мы не пробовали — и лайм придает яркость всему этому, как прядь огней. Немного подсластителя, и он едва набирает 160 калорий.

Mojito : Это может показаться напитком в теплую погоду, но на корпоративных вечеринках становится жарко. И мята идеально подходит для сезона, не так ли? Только с ромом, мятой, лаймом и газированной водой вы не наберете более 150 калорий.

Джин-тоник : Еще один шанс попробовать можжевельник / сосну. На самом деле в тонике есть сахар (трудно сказать, учитывая весь этот хинин), но даже если вы пойдете на обычный (не диетический) тоник, вы все равно наберете около 175 калорий.

Negroni : Еще один джин, но Campari действительно сияет здесь красивым округлым кусочком розового грейпфрута, смягченным сладким вермутом и содержащим всего около 200 калорий. Тонны вкуса взрывают ваши калории.

Old Fashioned : Хотите чего-нибудь потемнее? Выбирайте Old Fashioned. С простым бурбоном (или ржаным) виски, биттером Angostura, кусочком сахара и небольшим количеством воды у вас будет классная порция примерно на 150 калорий.

Manhattan : еще одна классика темного алкоголя, состоящая всего из нескольких ингредиентов — ржаного виски, сладкого вермута, ангостурских биттеров — калорий достигает 180 или 190 (этот вишневый гарнир Мараскино может перевесить чашу весов, но он также восхитителен).

Джек Роуз : фаворит 1920-х годов, содержащий самый старый спиртной напиток Америки, это Applejack, цитрусовые и немного гренадина, около 180 калорий сезонного яблочного вкуса.

Tequila & Soda : легкий сверхнизкокалорийный напиток, поскольку единственным источником калорий является спирт. Если это действительно хорошая резерва или анеджо, мы, конечно, рекомендуем потягивать его прямо.

Paloma : Сейчас сезон цитрусовых, поэтому достать свежий грейпфрут не составит труда.Добавьте текилу и сок лайма, и вы получите приятный (и розовый) вкус примерно на 180 калорий.

Cosmopolitan : немного выше по регистру калорий, около 200 или около того, но выглядит сезонно подходящим и, несмотря на все стереотипы «Секс в большом городе», является достойным и вкусным напитком.

Caipirinha : Если у вашего хозяина или хозяйки окажется бутылка Cachaca — а необходимые 6 фунтов свежих лаймов потребуются любой коктейльной вечеринке — вы сможете насладиться слегка подслащенным (предпочтительно демерара) ярким бразильским коктейлем. и по-прежнему будьте готовы к пляжу с 160 калориями.

French 75 : Лимонный сок, джин, шампанское, всего около 140 невероятных калорий.

Шампанское : Не коктейль, но, если сомневаетесь, порция шампанского или игристого вина на 4 унции составляет 90 калорий, праздничная и обычно доступна на большинстве праздничных вечеринок.

35+ лучших консервированных коктейлей — лучшие консервированные напитки

1

Консервированные коктейли BACARDÍ с настоящим ромом

Новое «Тропическое трио» Bacardi’s Real Rum Canned Cocktails включает в себя Мохито, Багама Мама и аромат Закатного Пунша (каждый с пятипроцентной крепостью!).Мохито и Багама Мама, которые продаются в тонких банках объемом 335 миллилитров, можно приобрести в упаковках по четыре штуки в некоторых розничных магазинах по всей стране. Однако аромат Sunset Punch доступен только в качестве эксклюзивного включения в шесть упаковок, которые сейчас продаются.

2

Майами Коктейльная компания Spritzers

Если вы ищете идеальный консервированный коктейль, который подарит вам ощущение лета в течение всего года, Miami Cocktail Company предлагает именно , что вам нужно.Предлагаемый в пяти восхитительно вызывающих привыкание вкусах (Беллини, Мимоза, Палома, Маргарита и Сангрия), каждый из органических спритцеров содержит всего 110 калорий и предлагает 4,2% алкоголя. Эти освежающие коктейли, которые продаются в упаковках по 4 штуки по $ 12,99, обладают сладким ароматом и достойным слюни вкусом и считаются одними из лучших , которые я когда-либо пробовал. Вы можете купить их здесь, чтобы понять, о чем идет речь.

3

Джим Бим Консервированные хайболлы

Знаменитый и любимый вами бурбон теперь доступен в виде консервированных коктейлей с разными напитками, включая имбирный хайбол и классический хайбол.Новые выпуски выпускаются с крепостью 5% каждый и доступны в упаковке по четыре или по одной тонкой банке объемом 355 мл в некоторых розничных магазинах по всей стране.

4

Современная мимоза Mayne & Co

Если вы планируете этим летом устроить пикник для позднего завтрака, вам стоит подумать об этих консервированных мимозах. Они сделаны из экологически чистого итальянского вина и органического калифорнийского апельсинового сока. А еще лучше, вам не придется таскать с собой целую бутылку шампанского и апельсинового сока.Вы можете купить это здесь.

5

Хорнитос Зельцер с шипами

Популярный бренд текилы только что запустил новую линейку крепких зельтеров, в которые добавлена ​​настоящая текила Plata. На данный момент существует два вкуса, лайм и манго, и оба они выпускаются в банках по 12 унций, имеют крепость 5% и рекомендованную розничную цену 11,99 долларов за упаковку по четыре штуки. Они появятся в магазинах уже на этой неделе, так что следите за ними!

6

Поистине цитрусовый отжим

Этот новый аромат заменит апельсиновый аромат Truly и смешает вместе некоторые из ваших любимых цитрусовых вкусов, таких как лайм, грейпфрут и, да, апельсин! Купите это здесь.

7

Зельцер с лимонадом от Майка

Всеми любимый крепкий лимонад теперь доступен в банках с шипами! Этот напиток по-прежнему имеет сильный лимонадный вкус, но содержит всего 100 калорий в банке и восхитительно газирован. Он доступен в разнообразной упаковке по 12 банок с четырьмя вкусами: лимоном, клубникой, ананасом и манго. Вы можете купить это здесь.

8

F! VE DRINKS CO. F * ck Сухой январский пакет

После года, который у нас был, мы можем забыть о Сухом январе.И что может быть лучше, чем упаковка из 31 банок коктейлей от F! VE DRINKS CO? Есть банка на каждый день месяца. Он включает в себя Moscow Mules, Margaritas, Mojitos, Palomas и другие. К тому же это стоит всего 20,21 доллара … поняли? Вы можете купить его в течение ограниченного времени на сайте бренда здесь.

9

Cutwater White Русский

Хотите коктейль со вкусом кофе к послеобеденному десерту? Взгляните на консервированный White Russian от Cutwater, если 14-процентная водка, смешанная с кофейным кремовым ликером с нотками ванили и шоколада, звучит как комбинация, которая вам понравится.Вы можете купить его на таких сайтах, как Drizly, или отправить бренду электронное письмо, чтобы направить его в правильном направлении.

10

Онда Игристая Текила

Знаете ли вы, что игристая текила — вещь ?? Онда делает банки из-под текилы бланко из Халиско, Мексика, и использует настоящий фруктовый сок для своих классических вкусов лайма и терпкого грейпфрута. Каждая банка содержит пять процентов алкоголя, не содержит сахара и углеводов и содержит всего 100 калорий. Вы можете купить его онлайн или заказать на таких сайтах, как Drizly и Minibar.

11

Мул Рида

Имбирная пивоваренная компания Reed’s выпустила классический московский мул с нулевым содержанием сахара в жестяной банке, и он станет вашим следующим выбором. Конечно, он сделан из свежего имбиря, и его крепость составляет семь процентов. Вы можете выпить его прямо из банки или легко перелить в медную кружку и наслаждаться в считанные секунды. Вы можете купить это здесь.

12

F! VE DRINKS CO. 14-дневный карантинный пакет

Вы, конечно, находитесь на карантине как можно строже по возвращении из поездок, которые вы, возможно, предприняли этим летом, да? Ок, отлично! F! VE DRINKS CO.хочет вознаградить вас за такую ​​хорошую работу по самоизоляции, что они создали этот «14-дневный карантинный пакет» консервированных коктейлей специально для вас. Пакеты (которые вы можете приобрести здесь, пока есть запасы) состоят из следующих супер веселых напитков: джин-тоник, маргарита, палома, московский мул, мохито и газированная вода с арбузом.

13

Коктейль Курьер Маргарита Партия Банка

Вмещает 12 напитков, полных маргариты, чтобы вы могли взять с собой вечеринку.Он сделан из текилы голубой веберской агавы, свежего сока лайма, апельсинового ликера премиум-класса и немного специй. Он также может храниться в течение нескольких месяцев с закрывающейся крышкой, так что идеальный край — это просто налить. Вы можете купить это здесь.

14

Калуа Нитро Холодное пиво

Это гениальное новое творение из Калуа сделано из рома и кофейного ликера и имеет крепость 4,5%. Согласно сайту Калуа, он насквозь похож на кофе, а это значит, что это идеальный пятничный (утренний) напиток? Следите за новостями об этом продукте для крупных розничных продавцов.А пока вам придется вдвое больше потреблять их консервированный мартини эспрессо.

15

Сода Crook & Marker Ginger Ale с шипами

Crook & Marker производит сельтерские напитки с шипами, лимонады, чай и газированные напитки, так что у вас действительно будет выбор, когда вы увидите их в магазине спиртных напитков. Все они с низким содержанием сахара и калорий, а крепость составляет около четырех процентов.

16

Коктейль Отряд Виски Сауэр

Не каждый день можно увидеть напитки на основе виски в проходе с консервированными коктейлями, но Cocktail Squad из Боулдера, штат Колорадо, делает это возможным.Они также входят в состав Greyhound, Margarita, Gin & Tonic, Vodka Soda и Bourbon Smash, а крепость около 10%.

17

Джойа Спирит Спарклинг Космополитен

Эти игристые коктейли входят в состав любого напитка в баре: игристого Moscow Mule, игристого Cosmopolitan, водки с содовой, Gimlet и т. Д.

18

Крепкий кофе Pabst Blue Ribbon

Популярный пивовар (и фаворит братства) Pabst Blue Ribbon выпустил банку кофе, наполненного алкоголем.Прежде, чем вы запутаетесь, нет, это не пиво со вкусом кофе, а вместо этого напиток сделан с «насыщенным сливочным вкусом молока и ванили». О, и крепость у него пять процентов.

19

Белый чай Loverboy персиковый

Поклонники Bravo’s Summer House знают этот консервированный напиток из крепкого чая со льдом, созданный звездами Амандой Батула и Кайл Кук. Он имеет сладкие вкусы, такие как белый чай, персик и помпон гибискуса, которые не содержат сахара и содержат всего 90 калорий.

20

Азулана Игристая Лайм Текила

Azulana, который, по словам бренда, является первым игристым напитком из текилы, на 100% изготовленным из голубой агавы, доступен в трех вариантах вкуса: оригинальный, лаймовый и ананасовый розмарин. Слегка сладкий напиток с крепостью 4,3 алкоголя — идеальное начало осени.

21 год

Палома из двух цыплят, игристая текила и грейпфрутовый коктейль

Эта новая компания по производству коктейлей, основанная и управляемая женщинами, специализируется на ароматных игристых напитках.Изготовленный из натуральных растительных эссенций, Two Chicks упрощает жизнь благодаря вводной линейке из трех напитков, включая Paloma (текила и грейпфрут), Vodka Fizz (водка, груша и бузина) и Citrus Margarita (текила и цитрусовые).

22

Классический лайм Wild Basin

Вода поступает прямо из ручья Сент-Врейн в Колорадо (!), В ней 0 граммов сахара (!!) и менее 100 калорий (!!!).

23

Половина и половина холодного чая Арнольда Палмера с шипами

Ваш любимый лимонадный гибрид чая со льдом только что стал намного крепче. У него такой же легкий освежающий вкус, который мы все знаем и любим, но его крепость составляет 5%.

24

Ранчо Райдер Ранчо Уотер

Считайте это тонкой маргаритой в жестяной банке. Ranch Rider’s Ranch Water готовится из текилы, газированной воды и настоящего сока лайма, хотя напитки также можно найти во вкусах Паломы и Чилтона.

25

Крепкий сидр Angry Orchard Spritz Rosé Hard Cider

Сделанный из редких яблок с красной мякотью и вдохновленный культовым коктейлем Spritz, крепкий сидр Spritz Rose Hard Cider от Angry Orchard станет вашим новым любимым летним напитком. Эти великолепные розовые банки, в каждой из которых всего 110 калорий, дарят нам жизнь! Роза. Все. День.

26 год

Клюквенная водка с содовой

Предпочитаете ли вы водку, джин с тоником или мула, вам не нужно беспокоиться о том, чтобы взять коктейль на ходу благодаря You & Yours.Эти вкусные консервированные напитки не только идеально подходят для отдыха у океана или у бассейна, но и еще более привлекательны для Instagram. Посмотри, какие красивые банки!

27

Лимонадный коктейль Малибу

Malibu, всеми любимый бренд рома, прошлым летом представил свои коктейли с ромом в жестяной банке, и в этом году мы снова их выпускаем. Вы можете купить готовую к употреблению пина-коладу, которой, похоже, нет в наличии в Интернете, поэтому, надеюсь, аромат розового лимонада удержит вас, пока вы не доберетесь до винного магазина.

28 год

ИСТИННОЕ ТРОПИЧЕСКОЕ РАЗНООБРАЗИЕ

Новый набор крепких зельтеров Truly’s Tropical Mix — это освежающий летний напиток, который легко носить с собой. В этот пакет входят маракуйя, ананас, гранат и зельтеры с шипами манго. М-м-м.

29

Smirnoff Sparkling Seltzer, с шипами

Теперь вы можете не только купить Smirnoff Spiked Seltzer, но и безумные варианты вкуса: клюква, лайм, апельсин, манго и арбуз, и это лишь некоторые из них.

30

Smirnoff Ice Smash Клубника с лимоном

Ваш давний фаворит — baaack .. на этот раз вкусные ароматы и более экологичная упаковка.

31 год

Катуотер Джин и Тоник

Cutwater имеет несколько убийственных консервированных вкусов (Кровавая Мэри, Палома, Маргарита и т. Д.), Но этот джин с тоником звучит как самый освежающий способ пить в течение всего сезона.

32

Набор разнообразия Cape Line

Хорошо, а как выбрать между Маргаритой, Ежевичным мохито и Клубничным лимонадом?

33

Mezzo Spritz Кровавый апельсин

Этот спритц с аперолом в банке (!!!) содержит всего 80 калорий и крепость 3,5%. Так что да, это наш новый любимый летний напиток.

34

Водка Fling Craft Cocktails Blood Orange Vodka Soda

Boulevard Brewing Company экспериментирует и добивается успеха в коктейльном отделе.Коктейли бренда Fling Craft доступны в версиях Margarita, Mai Tai, Gin and Tonic с огурцом и лаймом, а также в содовой водке Blood Orange.

35 год

Охза Классическая Мимоза

Ohza Mimosa — это не только для позднего завтрака, но и для того, чтобы попить в течение всего дня. Которые мы очень сильно увлекаемся .

36

Kahlúa Espresso Style Мартини

37

Виста Бэй Рубиновый грейпфрут Hard Seltzer

38

White Claw Pure Hard Зельцер

Крепкие зельтеры

White Claw низкокалорийны, наполнены ароматом и по-прежнему содержат алкогольный пунш с крепостью 5%.Как раз тогда, когда мы подумали, что они не могут пойти и поправиться, бренд представил Pure Seltzer — по сути, водку в банке.

39

Остин Истсайдс Кровавый апельсин

Austin Eastciders имеет ряд консервированных сидров, в том числе кровавый апельсин, розовое вино, имбирь лимона, грушу розмарин, техасский брют и другие. Но совет: в настоящее время Costco продает множество разнообразных продуктов, так что вы можете попробовать их все.

Алексис Морилло
Заместитель редактора
Алексис Морилло — заместитель редактора Delish.com, где она освещает последние новости еды и вирусные тенденции еды.

Келли Аллен
Келли Аллен — писатель из Нью-Йорка и помощник редактора House Beautiful, где она освещает дизайн, культуру, шоппинг и путешествия.

Ни’Кезия Паннелл
Редактор выходного дня / Автор статей
Ни’Кесия Паннелл — предприниматель, писатель-фрилансер с несколькими дефисами и самопровозглашенный знаток Slurpee, освещающий новости о еде для Delish.com.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Что такое план диеты SlimFlast для похудения? Обзоры, стоимость и продукты питания

Перед тем, как запустить SlimFast, вы захотите узнать, чем вы занимаетесь, чтобы решить, подходит ли он вам.

Плюсы

Удобно. План SlimFast помогает людям отслеживать их приемы пищи и закуски, а также позволяет легко снизить количество калорий и похудеть. Вам не нужно думать о том, чтобы самостоятельно порционировать еду или делать выбор в меню. Все сделано за тебя. «Вы берете товар», — говорит Блатнер.

Это устраняет догадки. За исключением наблюдения за калориями и порциями во время выбранных вами блюд и закусок, вам не нужно ничего считать или измерять для двух приемов пищи и двух перекусов в течение дня.

Есть место для маневра. SlimFast подтверждает, что у вас социальная жизнь, и ваша диета должна ей соответствовать. Это означает, что вы можете выбрать, какой прием пищи будет для вас «разумным» (или полезным) в течение дня, будь то ужин с семьей или обед с коллегами. (1)

Есть хорошая система поддержки. Участники плана SlimFast могут найти планы питания, рецепты и идеи закусок, советы для фитнеса и онлайн-сообщество для поддержки на веб-сайте SlimFast.В штате есть даже диетолог, который может ответить на вопросы.

Cons

По меркам некоторых экспертов, в плане не хватает настоящей еды. С планом SlimFast вы не получаете преимуществ от употребления цельных, натуральных продуктов при каждом приеме пищи и перекусе. «Вы упускаете жизненно важные питательные вещества, содержащиеся в цельных продуктах», — говорит Блатнер. Гудсон добавляет: «Эта диета содержит много продуктов с высокой степенью переработки».

Некоторые люди могут не чувствовать сытость после еды. Не всех может удовлетворить план SlimFast.«Некоторые люди могут съесть несколько батончиков SlimFast и набрать вес», — говорит Блатнер. Более того, если вы сильно полагаетесь на коктейли, вы можете не чувствовать удовлетворения, потому что не пережевываете пищу.

Скука возможна. «Как и любой другой продукт-заменитель еды, он может быть утомительным», — говорит Ганс. Хотя вы можете смешивать бесплатную еду и закуски, чтобы разнообразить их, выбор коктейлей, батончиков и закусок не так уж велик.

Не то чтобы вкусно. Помимо того, что питьевые коктейли или есть чипсы потенциально скучны, они не имеют вкуса, — говорит Анджела Лемонд, RDN, совладелец компании Lemond Nutrition в Плано и Рокволл, штат Техас.

Это может дорого обойтись. План SlimFast предусматривает несколько ежедневных порций коктейлей и батончиков. «Они дороже, чем продукты», — говорит Блатнер.

10 самых популярных рецептов коктейлей

Классический коктейль — это красота. Любите ли вы что-то нежное и цветочное, сладкое и фруктовое или крепкое и горькое, для вас найдется напиток. Откройте для себя наши самые популярные рецепты, наши советы инсайдеров и приемы миксологии, чтобы создавать самые лучшие коктейли в домашних условиях.Откройте шкафчик для коктейлей, сотрите пыль с бокалов для мартини и пригласите друзей на поистине потрясающий бокал.

Получите еще больше вдохновения для коктейлей и напитков, практических руководств и советов от экспертов по напиткам в нашем центре рецептов.

1. Мохито

Мятный мохито — идеальный напиток в жаркий летний полдень. Смешайте белый ром, сахар, пикантный лайм и охлаждающую газированную воду, чтобы получить выигрышный напиток, от которого никто не откажется. Изучите уловки бармена, как приготовить лучший мохито, например выбрать ром и смешанные ингредиенты.Мы гарантируем, что один глоток этого напитка в латинском стиле перенесет вас на залитый солнцем пляж.

Получите ощущение праздника с нашими шестью мохито, которые вы можете приготовить за считанные минуты.

2. Мартини эспрессо

Любители кофе во всем мире предпочитают эспрессо-мартини с кофеином. Используйте свежезаваренный эспрессо и немного кофейного ликера, чтобы получить настоящий аромат. Этот изысканный напиток с характерным пенистым верхним слоем произведет впечатление. Если у вас нет под рукой бокала мартини, попробуйте наш обратный эспрессо-мартини с добавлением бейлис и эспрессо.

3. Pimm’s

Не было бы британского лета без бокала фруктового пунша Pimm’s. Сделайте кувшин для следующей встречи с друзьями и добавьте побольше листьев мяты, огурцов, апельсинов и клубники для более фруктового вкуса. Превратите эту сенсационную летнюю чашку в коктейль Pimm’s, чтобы всем было прохладно, или добавьте немного сока и немного семян, чтобы приготовить Pimm’s из граната.

Ознакомьтесь с нашим руководством о том, как приготовить идеальный Pimm’s, и нашими 7 новыми способами с Pimm’s для тортов, запеканок и замороженных леденцов Pimm’s.

4. Мартини из маракуйи

Отмечайте праздник с нашим мартини из маракуйи на основе просекко. Включите шейкер и смешайте мякоть маракуйи с водкой, пассоа (фруктовый ликер из маракуйи), соком лайма и простым сахарным сиропом. Подавать в роскошном бокале для мартини и посыпать половиной маракуйи. Этот впечатляющий коктейль просто приготовить, поэтому вы сможете выглядеть как профессионал с минимальными усилиями.

5. Пинья колада

Попробуйте вкус тропиков с нашей веселой фруктовой пинья-коладой.Эта неотразимая смесь сливочного кокоса, гладкого белого рома и острого ананаса является классикой ретро не зря и идеально подходит для всех, кто любит сладкое. Украсьте как можно большим количеством зонтиков, разноцветных соломок и ломтиков ананаса. Хотите что-нибудь полегче? Попробуйте нашу хрустальную коладу с кокосовой водой и бразильской кашакой.

6. Дайкири клубничный замороженный

В нашем замороженном клубничном дайкири используется всего четыре ингредиента, и его можно приготовить в блендере. Используйте самую пухлую и спелую клубнику для более сладкого вкуса.Попробуйте другие наши рецепты замороженных коктейлей для ваших любимых блюд и ультрасовременные средства для утоления жажды.

Нужна помощь? Посмотрите наше руководство и узнайте, как приготовить самый простой из когда-либо замороженных клубничных дайкири.

7. Пунш для рома

Наш классический пунш с карибским ромом — наше любимое угощение на выходных. Соедините восхитительный кисло-сладкий вкус с золотистым ромом и свежевыжатым соком, чтобы создать этот напиток в солнечные полосы. Мы рекомендуем использовать высококачественный золотистый или темный ром, чтобы придать напитку сложность и пряную сочность.Прочтите наш обзор лучшего рома — проверено на вкус, чтобы запастись лучшими доступными бутылками.

Попробуйте наши лучшие коктейли с ромом, чтобы получить еще больше напитков, от темного и бурного пряного до фруктовой колады.

8. Cosmopolitan

Cosmopolitan — это идеальный баланс кисло-сладкого вкуса с восхитительно свежими нотками цитрусовых. Рецепт легко адаптируется, если вам тоже нравится изюминка — добавьте немного шампанского в готовый коктейль или попробуйте заменить водку текилой, если вы ее поклонник.Подавайте в обязательном стакане для мартини и пусть хорошие времена катятся!

9. Негрони

Темный и вкусный классический негрони состоит всего из трех основных ингредиентов и является одним из основных во всех хороших коктейльных меню. Просто смешайте в равных частях джин, вермут и кампари, чтобы получить ощущение пьяного вкуса. Этот острый, слегка горьковатый напиток — идеальное место для ужина. Чувствуете смелость? Попробуйте один из наших восхитительных вариантов, например, наш более мягкий херес негрони или негрони сбальято с просекко.

Ознакомьтесь с нашими лучшими советами по приготовлению идеального негрони.

10. Aperol spritz

И снова итальянцы возглавляют коктейльную карту. Ощутите вкус теплых месяцев с классическим шприцем Aperol. Вы находитесь всего в трех простых ингредиентах от солнечного света в стакане, поэтому неудивительно, что это наш любимый напиток, когда приближается лето. Наш легкий, освежающий рецепт — это тот, который может освоить каждый. Просто добавьте в свой Aperol немного просекко и газировку по своему вкусу.

Узнайте больше о других вкусных напитках с нашими лучшими рецептами Aperol.

Хотите больше напитков для вдохновения? Ознакомьтесь с нашими лучшими путеводителями по коктейлям…

Двухкомпонентные коктейли
5 способов приготовления кофейных коктейлей
Коктейли Просекко и рецепты
Блестящие напитки для бранча

Какой ваш любимый напиток? Оставьте комментарий ниже…

Лучшие очищающие средства, чай и напитки для детоксикации для похудения в 2021 году

Us Weekly имеет партнерские отношения, поэтому мы можем получать компенсацию за некоторые ссылки на продукты и услуги.

Новый год, нового ты! Давайте вместе начнем 2021 год? В конце концов, сейчас самое подходящее время, чтобы принять решение о своем здоровье и благополучии. Даже если ваши вредные привычки с 2020 года все еще сохраняются, вы можете легко добавить одну из наших любимых ежедневных добавок, указанных ниже, в свой распорядок дня. Если вам нужен совет, мы собрали для вас разнообразные детокс-чаи, энергетические добавки и полностью натуральные добавки, которые вы можете включить в свой рацион. Наша цель — оставаться здоровым и удивительным образом ускорить метаболизм.

Plus, эти добавки также помогают при вздутии живота и могут по-настоящему очистить ваше тело, чтобы дать вам новый старт, о котором вы мечтаете. Даже если вы особо не пытаетесь похудеть, любой из этих популярных продуктов может заставить вас почувствовать прилив энергии и вдохновение изнутри. У всех нас есть длинный список проблем, которые мы хотим решить до конца января, и сейчас нечего терять. Читайте о лучших детокс-очищающих средствах, чаях и многом другом!

Наш лучший выбор для детоксикации на 2021 год:

Суперпорошок метаболизма Sakara

Эта ежедневная добавка меняет правила игры! Влиятельные лица и другие эксперты в области здравоохранения не зря говорят о растительном усилителе метаболизма Sakara.Это 100% веганская формула, которая помогает активизировать ваш метаболизм, заставляя вас чувствовать себя более энергичным, устраняя вздутие живота и другие пристрастия. Сообщается, что вы заметите разницу в том, как вы себя чувствуете, всего через один день, но рекомендуется использовать это как минимум две недели, чтобы получить полный эффект от этой добавки. Если вы готовы посвятить целый месяц тому, чтобы полностью изменить то, как вы выглядите и чувствуете себя, у вас также есть 30-дневная сумка!

Видеть это!

Получите супер-порошок метаболизма по цене от 45 долларов, который можно приобрести в Sakara Life или Amazon!

Лучший зеленый чай матча для энергии и метаболизма

MatchaBar Церемониальный порошок зеленого чая Matcha Amazon

MatchaBar, возможно, самый вкусный маття на рынке, и мы одержимы! Прежде всего, его собирают прямо в Кагосиме, Япония, где маття используется в традиционных японских чайных церемониях.Матча имеет множество преимуществ для здоровья и является отличной альтернативой кофе — прежде всего потому, что он не вызывает той надоедливой дрожи от кофеина, как традиционные бобы. Матча также способствует метаболизму и помогает сжигать жир намного быстрее. Сделайте себе чашку этого матча в качестве напитка перед тренировкой, чтобы улучшить свою физическую форму!

Видеть это!

Получите порошок зеленого чая Matcha Bar Ceremonial Grade за 30 долларов, доступный на Amazon! Обратите внимание, цены действительны на дату публикации, 8 января 2021 г., но могут быть изменены.

Лучшая добавка для детоксикации печени

HUM Wing Man Liver Detox Supplement Amazon

Эта добавка от HUM Nutrition направлена ​​на детоксикацию печени, очищая ее с помощью мощных антиоксидантов. Это также может иметь внешние эффекты и может помочь уменьшить ваши темные круги изнутри, что потрясающе!

Видеть это!

Получите добавку для детоксикации печени HUM Wing Man за 26 долларов, доступную на Amazon! Обратите внимание, цены действительны на дату публикации, 8 января 2021 г., но могут быть изменены.

Лучшее средство для быстрой детоксикации

NutriRise Colon Cleanser Detox для похудания Amazon

Это очищение толстой кишки помогает вашей пищеварительной системе вернуться в нормальное русло и функционировать на пике. Если после отпуска вы чувствуете себя подкрепленным, это очищение для вас! Здоровая и активная толстая кишка может помочь с потерей веса, равно как и сбалансированная диета, которая не вызывает утомления пищеварительной системы. Всего за 15 дней вы можете увидеть потрясающие результаты!

Видеть это!

Получите NutriRise Colon Cleanser Detox для похудения за 13 долларов, доступный на Amazon! Обратите внимание, цены действительны на дату публикации, 8 января 2021 г., но могут быть изменены.

Лучший детокс-чай для похудения

Набор чая для детоксикации Skinny Boost 28 дней Детокс от Amazon

по-прежнему невероятно популярен, и эта 28-дневная программа от Skinny Boost пользуется популярностью у покупателей Amazon! В наборе есть два разных чая, которые вы пьете утром и вечером, чтобы ускорить обмен веществ и пищеварительную систему для похудания и улучшения здоровья.

Видеть это!

Получите 28-дневный детокс-чайный набор Skinny Boost за 30 долларов, доступный на Amazon! Обратите внимание, цены действительны на дату публикации, 8 января 2021 г., но могут быть изменены.

Лучшее 3-дневное очищающее средство с соком

3-дневное очищающее средство с соком от Raw Fountain Amazon

Получить очищающий сок, доставленный в ваш дом, никогда не было так просто. Эта трехдневная программа от Raw Fountain отправляется вам в замороженном виде, что гарантирует, что ваши соки будут на вкус свежевыжатыми при оттаивании. Эта система также дает вам возможность начать очищение в любое время — просто храните бутылки в морозильной камере, пока не будете готовы!

Видеть это!

Получите 3-дневное очищающее средство с соком от Raw Fountain за 120 долларов, доступное на Amazon! Обратите внимание, цены действительны на дату публикации, 8 января 2021 г., но могут быть изменены.

Лучшее однодневное очищающее средство с соком

LEMONKIND 1 Day Original CORE Juice Cleanse Amazon

Если вы новичок в очищении сока, эта однодневная программа — отличный способ окунуться в нее! В этом наборе от LEMONKIND есть восемь разных соков, которые вы собираетесь пить каждые два часа или около того. Многие обозреватели, которые впервые пробовали очищение соком, были в восторге от результатов и утверждают, что на следующий день почувствовали огромную разницу в своей энергии!

Видеть это!

Получите LEMONKIND 1 Day Original CORE Juice Cleanse за 45 долларов, доступный на Amazon! Обратите внимание, цены действительны на дату публикации, 8 января 2021 г., но могут быть изменены.

Лучшая добавка из яблочного уксуса для похудения

NutriFlair Apple Cider Vinegar Capsules with Mother 1600mg 120 Vegan ACV Pills Amazon

Яблочный уксус — очень популярный способ естественного ускорения метаболизма и пищеварения, что, в свою очередь, помогает при похудании. Единственная проблема? Вкус, который может быть трудно перевариваемым. К счастью, эти жевательные конфеты обладают всеми преимуществами жидкого уксусного уксуса, даже если их не нужно глотать. Гений!

Видеть это!

Получите капсулы NutriFlair из яблочного уксуса с веганскими таблетками ACV Mother 1600 мг-120 (первоначально 30 долларов США) со скидкой за 16 долларов США, доступные на Amazon! Обратите внимание, цены действительны на дату публикации, 8 января 2021 г., но могут быть изменены.

Лучшая добавка для здоровья кишечника

Порошок органического сока сельдерея LaPura Amazon

Вы садились на ежедневный поезд сока сельдерея в прошлом году? Хотя мы уже пробовали это сделать, поддерживать его может быть сложно. Этот порошок из стеблей сельдерея похож на сон, потому что все, что вам нужно сделать, это смешать его с водой, и о вашем соке сельдерея позаботятся! Употребление этого напитка по утрам поможет вам зарядиться энергией и улучшить пищеварение, чтобы оно было готово к работе в течение дня.

Видеть это!

Получите добавку в виде порошка органического сока сельдерея LaPura за 26 долларов, доступную на Amazon! Обратите внимание, цены действительны на дату публикации, 8 января 2021 г., но могут быть изменены.

Лучшая добавка для комплексной детоксикации

TRU Detox Активированный уголь для всего тела Natural Detox Amazon

Эта детоксифицирующая добавка на основе древесного угля не только помогает очистить вашу систему и уменьшить вздутие живота, но и является естественным средством от похмелья, которое может помочь очистить вашу кожу! Этот порошок решает так много проблем с помощью всего одного продукта, что идеально подходит для тех, у кого нет времени принимать несколько добавок по утрам.

Видеть это!

Получите TRU Detox Activated Charcoal Whole Body Natural Detox за 25 долларов, доступный на Amazon! Обратите внимание, цены действительны на дату публикации, 8 января 2021 г., но могут быть изменены.

Ознакомьтесь с другими нашими предложениями и предложениями здесь !

Заявление об ограничении ответственности: В то время как мы работаем над тем, чтобы информация о продукте была верной, иногда производители могут изменять свои списки ингредиентов.Фактическая упаковка и материалы продукта могут содержать больше и / или отличаться от информации, представленной на нашем веб-сайте. Мы рекомендуем вам не полагаться исключительно на представленную информацию и всегда читать этикетки, предупреждения и указания перед использованием или потреблением продукта. За дополнительной информацией о продукте обращайтесь к производителю. Контент на этом сайте предназначен для справочных целей и не предназначен для замены рекомендаций врача, фармацевта или другого лицензированного специалиста в области здравоохранения.Вы не должны использовать эту информацию для самодиагностики или для лечения проблемы со здоровьем или заболевания. Немедленно обратитесь к своему врачу, если вы подозреваете, что у вас есть проблема со здоровьем. Информация и заявления о пищевых добавках не были оценены Управлением по контролю за продуктами и лекарствами и не предназначены для диагностики, лечения или предотвращения каких-либо заболеваний или состояний здоровья. Us Weekly не несет ответственности за неточности или искажения информации о продуктах.

Этот пост предоставлен вам командой Us Weekly’s Shop With Us.Команда Shop With Us стремится выделить продукты и услуги, которые могут быть интересны и полезны нашим читателям, такие как маски для лица, средства для автозагара, леггинсы в стиле Lululemon и все лучшие подарки для всех в вашей жизни. Однако выбор продуктов и услуг никоим образом не означает одобрения со стороны Us Weekly или какой-либо знаменитости, упомянутой в сообщении.

Команда «Магазин с нами» может бесплатно получать товары от производителей для тестирования. Кроме того, Us Weekly получает компенсацию от производителя продуктов, о которых мы пишем, когда вы переходите по ссылке и затем покупаете продукт, представленный в статье.Это не влияет на наше решение о том, рекомендуется или нет продукт или услуга. Магазин с нами работает независимо от отдела продаж рекламы. Мы будем рады вашим отзывам на [email protected]. Счастливые покупки!

Лучшие напитки с электролитом, по мнению диетолога

Наши редакторы самостоятельно исследуют, тестируют и рекомендуют лучшие
продукты; ты
можете узнать больше о наших
процесс обзора здесь.
Мы можем получать комиссию за покупки, сделанные по выбранным нами ссылкам.

Напитки с повышенным содержанием электролитов или спортивные напитки помогают восполнить потерю воды, электролитов и энергии во время упражнений. Эти напитки часто содержат калий, натрий, магний и кальций, которые помогают бороться с обезвоживанием, предотвращают мышечные спазмы и снимают усталость.

В организме человека есть механизмы для поддержания адекватного баланса жидкости и электролитов, поэтому для большинства здоровых людей достаточно сбалансированного питания и потребления достаточного количества воды.

Зарегистрированный диетолог, Merrill Brady, MS, RDN, CDN notes, «Клиенты часто спрашивают, следует ли им пить напитки с повышенным содержанием электролитов во время или после тренировки.Хотя мой совет зависит от человека и конкретного характера его тренировки, я обычно рекомендую придерживаться обычной воды, если только они не сильно потеют и / или интенсивно тренируются более часа ».

В то время как традиционные промышленные и искусственно ароматизированные спортивные напитки уже давно являются предпочтительным напитком в мире спорта и фитнеса, недавние исследования показывают, что кокосовая вода может быть столь же эффективной для регидратации с меньшим количеством расстройств желудка и вздутия живота.Электролитные напитки вышли за рамки легкой атлетики, чтобы удовлетворить потребности всех, кто может извлечь выгоду из гидратации и минерального питания.

На что обращать внимание при добавлении электролитов

Состав

Проверьте этикетку, чтобы узнать, какие электролиты входят в состав электролитного напитка. Ищете ли вы легкое оживление в своей обычной воде, способ восстановить водный баланс во время болезни или спортивный напиток с высоким содержанием электролитов, чтобы подпитывать вашу активность, есть много разных вариантов.К электролитам, на которые следует обращать внимание, относятся натрий, магний, кальций, фосфор и хлорид.

Форма

Напитки с электролитом могут быть в виде предварительно смешанных жидких или порошковых форм. Существуют также натуральные напитки с электролитом, такие как кокосовая вода. Подумайте, как и когда вы будете употреблять напиток; например, может быть удобнее носить с собой пакет порошкового электролита во время путешествия, тогда как вариант, готовый к употреблению, может быть лучше для немедленного использования.

Другие добавки

Некоторые напитки с электролитом содержат дополнительные питательные вещества или ингредиенты. Хотя обычно лучше избегать напитков с высоким содержанием сахара или напитков, содержащих искусственные ингредиенты, некоторые напитки содержат дополнительные ингредиенты, такие как кофеин или витамин С, которые могут быть полезными.

Дозировка электролитного напитка

Всегда консультируйтесь с медицинским работником, прежде чем добавлять добавку в свой распорядок дня, чтобы убедиться, что добавка соответствует вашим индивидуальным потребностям и какой дозировке следует принимать.

Не существует установленной РСНП (рекомендованной суточной нормы) для напитков с электролитом. Однако существуют установленные рекомендации по содержащимся в них минералам. Эти рекомендации различаются в зависимости от возраста, пола и общего состояния здоровья. Важно отметить, что если вы беременны или кормите грудью, для каждого минерала есть определенные рекомендации.

Вот рекомендации, установленные Советом по пищевым продуктам и питанию Института медицины (NASEM) в отношении шести электролитов, необходимых минералов для мужчин и женщин в возрасте от 19 до 50 лет:

• Натрий: Натрий не имеет RDA, но Диетические рекомендации для американцев на 2020-2025 годы рекомендуют <2300 миллиграммов / день для взрослых.
• Калий: Адекватное потребление (AI) в день составляет 3400 миллиграммов для мужчин и 2600 миллиграммов для женщин
• Кальций: RDA составляет 1000 миллиграммов для мужчин и женщин
• Хлорид: Адекватное поступление (AI) в день составляет 2,0 грамма
• Фосфор: RDA составляет 700 миллиграммов
• Магний: RDA следующие:
• 19-30 лет: 400 миллиграммов для мужчин, 310 миллиграммов для женщин
• 31+ лет: 420 миллиграммов для мужчин, 320 миллиграммов для женщин

Часто задаваемые вопросы

• Можно ли пить слишком много электролитов?

  В целом маловероятно, что из электролитных напитков попадет слишком много электролитов, если только вы не выпьете несколько порций в день.Если вы употребляете несколько напитков с электролитом в день, вы можете с осторожностью относиться к потреблению электролитов в сочетании с электролитами, которые вы получаете с пищей, особенно с натрием.

  Избыток натрия может вызвать высокое кровяное давление и болезни сердца. Рекомендации по питанию на 2020-2025 годы рекомендуют употреблять не более 2300 миллиграммов натрия в день. Для справки, одна порция кокосовой воды на 12 унций содержит 55 миллиграммов натрия, одна таблетка Nuun содержит 300 миллиграммов, а одна порция Pedialyte на 12 унций содержит 370 миллиграммов.

  Если вы уже употребляете в пищу продукты с высоким содержанием натрия, его количество может увеличиваться при добавлении напитков с электролитом в смесь.

• Как я могу приготовить собственный электролитный напиток?

  Большинство электролитных напитков на рынке содержат натрий, калий, кальций и магний — все они содержатся в пище. Попробуйте этот электролитный напиток, сделанный своими руками. Смешайте 2 стакана воды, 1 1/2 стакана кокосовой воды, 1/4 стакана гранатового сока, 1/4 стакана лимонного сока и 1/4 чайной ложки соли.

  Этот рецепт состоит из четырех порций по 1 чашке, каждая из которых содержит 250 миллиграммов натрия, 258 миллиграммов калия и 90 миллиграммов кальция.

Как мы выбираем добавки

Наша команда прилагает все усилия, чтобы объяснить, почему мы рекомендуем определенные добавки; вы можете узнать больше о нашей методологии диетических добавок здесь.

Мы поддерживаем добавки, которые основаны на фактических данных и науке, а также клинически протестированы и одобрены для использования на людях. Мы ценим определенные атрибуты продукта, которые, по нашему мнению, ассоциируются с продуктами высочайшего качества. Эти атрибуты включают не содержащие ГМО, органические и не вызывающие аллергию продукты, которые не содержат большинства искусственных ингредиентов, включая красители, ароматизаторы, консерванты и подсластители.По возможности мы рекомендуем продукты, протестированные и сертифицированные сторонними организациями.

Важно отметить, что FDA не проверяет безопасность и эффективность пищевых добавок до того, как они поступят на рынок. Наша команда экспертов разработала подробную научно обоснованную методологию выбора рекомендуемых добавок.