Применение травы белой омелы для похудения. Как принимать омелу, чтобы похудеть

Проблема лишнего веса знакома как представительницам прекрасного пола, так и мужчинам. К сожалению, от неё не застрахован никто. Спорт, диеты, таблетки для похудения… Знаете ли вы, что действенную помощь в достижении этой цели может оказать омела? Читайте нашу статью, и узнайте, как принимать траву омелу белую для похудения.

Купить омела (трава) на нашем сайте

Содержание

1. Как омела помогает при похудении
2. Омела при похудении: рецепты
3. Преимущества и недостатки похудения с помощью омелы
4. Противопоказания
5. Какие еще травы помогают похудеть?

Как омела помогает при похудении

Омела белая лечебная для похудения позволяет получить ожидаемый эффект благодаря слаженному механизму, который включает:

• детоксикацию организма — выведение токсинов и шлаков;
• снижение аппетита, благодаря чему уменьшается поступление калорий;
• освобождение организма от лишней жидкости;
• ускорение метаболизма;
• обеспечение клеток и тканей всеми необходимыми им витаминами и минералами;
• потогонное и мочегонное действие;
• активацию энергетического потенциала, способствующую интенсивному сжиганию калорий.

Дополнительные «бонусы» от применения средств на основе травы омелы:

• повышает работоспособность и выносливость;
• поднимает настроение;
• избавляет от «мешков» под глазами и отечности;
• придаёт коже упругость и эластичность.

Омела ивная для похудения, цена на которую в «ФитоКонтиненте» одна из самых выгодных, также благоприятно действует на женскую половую систему.

Совет!

Чтобы омела для похудения имела лучший эффект, необходимо усилить физическую активность и уменьшить калорийность пищи.

Омела при похудении: рецепты

Предлагаем рецепт омелы белой для похудения. Возьмите 5 ст. л. сухого сырья, залейте литром воды и томите на слабом огне 7–10 минут. Оставьте на 1–2 часа в термосе настаиваться.

Как пить омелу для похудения? Полученный отвар выпивают в течение дня, когда появится жажда. Чтобы усилить эффект, рекомендуется чередовать по дням прием отвара из омелы и липы.

Известен и другой способ, как принимать омелу для похудения. Возьмите 2 ст. л. омелы или липы и заварите стаканом кипятка. Выпивайте утром натощак. Чередуйте прием настоя липы и омелы.

Можете заварить травы совместно. В этом случае перемешайте в равных пропорциях липу и омелу, а затем 5 ст. л. сырья залейте литром кипятка. Оставьте настаиваться на 2 часа. Добавьте лимонный сок и мед (понемногу).

Длительность лечебного курса — 5–7 дней. Через месяц можно повторить терапию.

Важно!

Чтобы получить желаемый эффект следует соблюдать диету, но не голодать. Во время приема травы омелы для похудения необходимо отказаться от жирных блюд, сладостей, кофе и черного чая.

Меню должно состоять из сырых и отварных овощей, зелени, несладких фруктов, кисломолочных продуктов (творога, кефира). Чтобы восполнить запас белка, в рацион нужно включить нежирное мясо и постную рыбу. Питаться нужно часто (5–6 раз в день), но понемногу.

Довольно часто используют следующий рецепт омелы белой и липы для похудения:

• 
  Первый день.

Возьмите горсть липовых соцветий, поместите их в термос и запарьте литром кипящей воды. Пейте на протяжении дня при появлении жажды. Никакой другой жидкости пить нельзя. Чтобы ускорить расщепление жиров, рекомендуется ограничить потребление пищи.

• Второй день.

Возьмите горсть омелы и заварите ее литром кипятка. Выпейте в течение дня. Настой ослабит аппетит и устранит чувство голода.

• Третий день.

Перемешайте липу и омелу, взяв их по горсти. Залейте в термосе двумя литрами кипящей воды. Выпейте в течение дня.

• Четвертый день.

Завариваете совместно липу и омелу, добавив к ним 1 ст. л. меда.

• Пятый день.

Действуйте аналогично четвертому дню, но добавьте к настою сок, выжатый из одного лимона. Лимонный сок можно заменить соком квашеной капусты.


Совет!

Не стоит собирать траву самостоятельно, так как она требует создания особых условий при сушке. Лучше приобрести готовое сырье, тем более что цены на траву омелы доступны для каждого.


На нашем сайте представлены и другие народные рецепты для похудения. Также у нас вы сможете прочитать про лечебные свойства болиголова.

Преимущества и недостатки похудения с помощью омелы

Лечебные свойства омелы белой для похудения позволяют эффективно сбросить лишний вес без вреда для здоровья. Многие люди утверждают, что им удалось быстро похудеть с омелой и липой. Эти два растения при совместном приеме позволяют сбросить за 5 дней 5 килограмм.

Но есть и отрицательные отзывы, которые утверждают, что вес совершенно не изменился. Также возможны побочные эффекты: шум в ушах, головокружение, чрезмерная потливость, тошнота и рвота, повышение давления, сухость в ротовой полости, постоянная жажда, сонливость, быстрая усталость.


Важно!

Омела содержит токсическое вещество вискумин. Чтобы избежать отравляющего действия и побочных эффектов, необходимо точно соблюдать дозировки.

На нашем сайте вы можете прочитать отзывы на омелу при похудении.

Противопоказания

Нельзя принимать омелу белую для похудения при:

• индивидуальной непереносимости;
• сердечно-сосудистых заболеваниях;
• гипертонии;
• повышенной свертываемости крови;
• серьезных болезнях печени и почек;
• беременности;
• грудном вскармливании.


Какие еще травы помогают похудеть?

Помимо омелы, в народной медицине часто применяют морозник кавказский для похудения, а также другие лекарственные травы:

Купить траву омелы для похудения или купить морозник кавказский для похудения, а также другие лекарственные растения по выгодной цене предлагает интернет -магазин «ФитоКонтинент». Сделать заказ можно прямо на сайте либо по телефону 8 804-333-74-23.

Купить омела (трава) на нашем сайте

Омела и липа для похудения: полезные свойства, как применять, отзывы — минус 5 кг легко

Похудеть легко, быстро, в хорошем настроении и без голода — легко! В этом вам помогут натуральные природные препараты. Узнайте, как применять липу и омелу для похудения, получите 3 эффективных диеты на любой вкус!

СодержаниеСвернуть

В поисках эффективных средств борьбы с лишним весом профессиональные диетологи изобретают самые невероятные диеты, инновационные методики и уникальные препараты. А ведь совершенно простые и доступные способы изначально уже придуманы природой и найдены человеком еще в старину. С давних времен люди использовали травы, цветы и другие растения с целью оздоровления и нормализации массы тела. Так, хорошо известно совместное применение омелы и липы для похудения. Отвар из этих двух ингредиентов, рецепт которого пользуется немалой популярностью и в наши дни, весьма полезен для здоровья и фигуры, поскольку обладает выраженным действием, в котором сочетается целебная сила обоих растений.

Реклама

Полезные свойства омелы и липы для похудения

В народной медицине настои из омелы и липы относятся к числу наиболее распространенных видов растительных средств, активно применяемых для лечения различных заболеваний и нормализации массы тела. Каждое из этих растений обладает широким набором ценных для человека качеств, но наибольшую пользу для похудения представляет именно их сочетание и синергетическое взаимодействие.

Омела белая

Омела − растение-паразит в форме вечнозеленых шаров, растущих на ветках разных деревьев. В лечебных целях используются ягоды, молодые побеги и листья, которые содержат много уникальных веществ. Благодаря такому составу они оказывают ряд воздействий, благотворно влияющих на процесс похудения:

• улучшают белковый обмен;
• усиливают регенерацию клеток;
• активизируют синтез коллагена, омолаживающего кожу.

В фитотерапии омела белая используется в качестве кровоостанавливающего, обезболивающего, снижающего температуру и противоядного средства. Вместе с тем само растение является довольно ядовитым и в Средние века настои и отвары из нее широко использовались для легкого и быстрого избавления не от боли, температуры или лишнего веса, а от врага или соперника. Но со временем представители нетрадиционной медицины, руководствуясь утверждением, то, что в большом количестве яд, в малом – лекарство, начали активно применять омелу для оздоровления. При этом эффективность использования данного растения не подтверждается никакими научными исследованиями, зато результаты фитотерапевтической практики являются довольно впечатляющими.

Что касается пользы для похудения, сторонники такого метода снижения веса утверждают о его способности во время диеты оказывать ряд ценных действий, в том числе:

• ускорять насыщение, снижать аппетит;
• активизировать обменные процессы;
• повышать чувство бодрости, способствующее усиленной физической активности;
• оказывать мочегонное действие;
• снижать повышенный холестерин;
• устранять беспокойство и нарушения сна.

Это растение благотворно влияет на женский организм, в том числе в период менопаузы. Но главное свойство омелы заключается в возможности нормализовать механизм метаболизма, что делает похудение с помощью этого продукта более быстрым и комфортным.

Липовый цвет

Цветки липы обладают выраженным ароматом наряду с ценными лечебными и косметическими свойствами. При грамотном применении в сочетании с правильной диетой отвары и настои из них обеспечивают получение гарантированных результатов в борьбе с избыточным весом. Липа оказывает следующие действия:

• укрепляет иммунитет;
• восстанавливает кровообращение;
• успокаивает нервную систему;
• тонизирует мозговую деятельность;
• нормализует давление;
• улучшает работу почек;
• избавляет от отечности;
• выводит токсины.

Польза применения настоев и отваров из липы для похудения обусловлена уникальными мочегонными и потогонными свойствами цветков. Комплексное использование липового цвета внутрь и наружно позволяет добиться видимых результатов уже через несколько недель такой фитотерапии.

Синергетическое действие

Учитывая полезные свойства омелы и липы для похудения, а также способность усиливать действие друг друга, наиболее ценным для потери веса является их совместное использование на фоне правильно подобранной диеты. В синергетической взаимосвязи эти растения обеспечивают получение следующих результатов:

• снижение чувства голода, насыщение меньшими порциями;
• стимуляция пищеварения;
• ускорение метаболизма;
• выведение токсинов, шлаков, лишней жидкости;
• устранение отеков;
• повышение физической активности;
• улучшение эмоционально-психического состояния.

Растительный тандем позволяет качественно и быстро вывести все лишнее из организма, запустив его естественную саморегуляцию, повысив работоспособность и улучшив мозговую активность. Это положительно сказывается на нормализации массы тела, поскольку большинство патологических процессов, которые являются причиной набора лишнего веса, происходят из-за накопления в тканях избыточной жидкости и токсинов.

Важно! Использование омелы и липы для похудения может ускорять потерю веса, но не должно быть основой рациона. Отвары и настои из этого растительного сырья являются только очищающим и тонизирующим средством, а не панацеей. Полагаясь исключительно на них, улучшить фигуру не получится.

Прием комплекса при одновременном соблюдении соответствующей диеты дает видимый результат уже через 5–7 суток. Сначала появляется легкость в теле, улучшается настроение, повышается энергия и выносливость, затем исчезают отеки, уменьшаются объемы проблемных зон, кожа становится более упругой. Однако злоупотреблять настоями и отварами на основе омелы с липой при похудении не стоит, поскольку превышение дозировки может нанести серьезный ущерб здоровью.

Реклама

Вред

Пользу от употребления омелы и липы для похудения можно получить только при правильном применении отваров и настоев. Нарушение рекомендаций относительно правил такого способа снижения веса может привести к появлению некоторых побочных реакций, включая:

• чрезмерное выведение калия с развитием гипокалиемии;
• нарушение сердечной деятельности;
• ухудшение зрения;
• бессонницу;
• проблемы со стороны ЖКТ.

Чтобы избежать подобных симптомов, нельзя стараться ускорить процесс избавления от лишних килограммов, повышая концентрацию или количество употребляемого средства. В любом случае перед тем, как пить настой или отвар из омелы с липой для похудения, необходимо проконсультироваться с врачом, чтобы исключить наличие противопоказаний.

Диеты

Так как похудеть с помощью приема только отваров или настоев из омелы и липы практически невозможно, употреблять такие напитки необходимо на фоне правильно подобранного здорового рациона. Диетологи рекомендуют несколько разных диет, оптимально подходящих для такого способа снижения веса.

Полезная

Специальная 5-дневная программа похудения основана на употреблении настоев омелы и липы с одновременным переходом на здоровый сбалансированный рацион. При четком выполнении указанных рекомендаций можно достичь уникальных результатов уже через 5 суток, однако такую диету можно держать на протяжении месяца, ориентируясь на самочувствие и поставленные цели. После этого нужно сделать перерыв на 10–15 дней и можно повторять курс до достижения желаемого показателя массы тела.

Схема приема настоя в этот период должна быть следующей:

• первый и второй день − за 30 минут перед каждым приемом пищи поочередно принимается настой липы и настой омелы по 1 стакану, например: утром – липа, перед ланчем – омела, перед обедом – снова липа и т. д.;
• с третьего дня травы надо заваривать вместе;
• с четвертого дня − добавлять по 2 ч. л. меда на 2 литра настоя;
• с пятого − разводить его соком одного лимона.

На протяжении всего курса перед сном рекомендуется выпивать по ½ стакана настоя липы, чтобы успокоиться и улучшить качество сна.

Важно! Курс приема настоя из омелы и липы для похудения не должен сопровождаться голоданием или перееданием. В этот период необходимо соблюдать принципы сбалансированного правильного питания, употребляя пищу умеренно и отказавшись от вредных блюд.

При составлении меню рекомендуется отдавать предпочтение овощам, фруктам, нежирным сортам рыбы и мяса, молочной и кисломолочной продукции, крупам. Сладости можно есть, но только в первой половине дня, затем – употреблять богатые белком продукты. В день надо выпивать около 2,5 л полезной жидкости, включая липово-омеловые настои. Примерное меню на неделю при этом может быть следующим:

Понедельник:

• завтрак – овсяная каша на воде, апельсиновый фреш;
• обед − рыба на пару, овощное рагу;
• ужин − 2 вареных яйца с листьями салата;
• перекусы − натуральный йогурт, 1 стакан ягод.

Вторник:

• завтрак − каша овсяная с орехами и медом;
• обед − постный борщ, кусочек отварной телятины;
• ужин − салат из отварной свеклы с тертым сыром;
• перекусы − банан, творожная запеканка.

Среда:

• завтрак − отварной рис с черносливом, зеленый чай;
• обед − запеченная картошка, огуречный салат;
• ужин − паровые куриные котлеты, свежие помидоры;
• перекусы − груша, морковный фреш.

Четверг:

• завтрак − 2 слайса сыра, ломтик цельно-зернового хлеба, огурец, чай;
• обед − тыквенное пюре, кусочек отварной телятины;
• ужин − салат из авокадо с креветками;
• перекусы − творог с ягодами, зеленое яблоко.

Пятница:

• завтрак − гречка, настой из цикория;
• обед − отварная или запеченная рыба, свежие овощи;
• ужин − творожно-овощная запеканка;
• перекусы − 2 персика, кефир.

Суббота:

• завтрак − салат из фруктов с натуральным йогуртом;
• обед − гречневая каша с фасолью и томатами;
• ужин − отварная куриная грудка, овощная нарезка;
• перекусы − апельсин, вареное яйцо.

Воскресенье:

• завтрак − каша из пшена с курагой или черносливом;
• обед − постный суп, кусочек отварной курятины;
• ужин − капустный салат, 1 вареное яйцо;
• перекусы − 25 г орешков, банан.

Организовав свое питание таким полезным образом и совместив его с приемом липово-омеловых настоев, можно без особых усилий и вреда для здоровья скинуть 4–5 кг за неделю.

Сытная

В этом варианте диеты принимаются отвары липы и омелы тоже сначала раздельно, а затем вместе, но по принципу чередования через день. То есть в первый день готовится и употребляется только липовый отвар, во второй − омеловый, на третий – из смеси растений. Так же, как и в предыдущей диете, на четвертые сутки в напиток добавляется мед, а с пятого дня – сок квашеной капусты или одного лимона. Длительность такого варианта похудения рассчитана тоже на 5 дней, но может продлеваться до 1 месяца.

В период всей диеты необходимо соблюдать 2 основных условия:

• за 30 минут перед едой выпивать стакан отвара из липы и/или омелы;
• непосредственно перед каждым приемом пищи съедать неограниченное количество салата из огурцов, томатов, стеблей сельдерея и зелени, заправленного натуральным йогуртом, соком лимона и специями (без соли и масла).

При составлении меню можно выбирать варианты основных приемов пищи и перекусов из предложенных ниже.

Варианты завтрака:

• 150 г каши на молоке или воде.
• Цельно-зерновой хлебец с сыром и кружочком помидора, 1 яйцо, чай.
• Ломтик черного хлеба с тонким слоем масла, банан.
• 150 г творога с ягодами и 1 ч. л. меда.
• 2 хлебца с мармеладом, банан.

Варианты обеда:

• 100 г вареной телятины, тушеная капуста.
• 4 картофелины «в мундире», 3 слайса сыра, 1 помидор.
• Гречневая каша, рагу из баклажанов с луком и помидорами.
• Запеканка из брокколи с сыром.
• 150 г отварной фасоли, 2 морковные котлеты.

Варианты ужина:

• 150 отварной грудки, капустная запеканка.
• 150 г морепродуктов на выбор (мидии, креветки) с лимонным соком.
• 200 г рыбы на гриле.
• 200 г тушеной с томатами чечевицы.
• 1 яйцо, 1 томат, 200 мл йогурта.

Варианты перекусов:

• Яблоко, банан.
• 2 цельно-зерновых хлебца, 200 мл йогурта.
• 70 г твердого сыра, 1 помидор.
• 200 мл молока, 2 хлебца.
• 200 мл апельсинового фреша с сухариком.

Несмотря на название диеты, ее рацион рассчитан всего на 1300 ккал. Но соблюдается он достаточно комфортно, поскольку основан преимущественно на продуктах, содержащих растительные волокна, которые обеспечивают длительное чувство сытости. Кроме того, липово-омеловые отвары тоже способствуют снижению голода и уменьшению аппетита. В результате за 5 суток на такой довольно сытной диете отвес может составить 5 и более килограммов в зависимости от метаболизма, количества лишнего веса и других индивидуальных особенностей организма.

Вегетарианская

Для быстрого похудения чаще всего используются жесткие диеты, нередко заканчивающиеся срывом и перееданием, следствием которого становится еще больший набор веса, чем до похудения. Более эффективной альтернативой такому способу нормализации массы тела может стать вегетарианское питание в сочетании с приемом чая из липы и омелы. При этом используется довольно концентрированный настой из каждого растения поочередно (через день), который принимается только 1 раз в сутки – утром натощак за 30 минут до еды. Оптимальная длительность диеты, как и в предыдущих вариантах, составляет 5 дней, максимальная – 1 месяц.

Одновременно с питьем липового и омелового настоя соблюдается вегетарианское меню. При этом рацион строится на основе следующих принципов:

• дробное питание − не менее 5 раз в день;
• отсутствие голодания или длительного отказа от пищи;
• преимущественное использование овощей и минимальное употребление фруктов и других углеводсодержащих продуктов;
• повышение объема выпиваемой за сутки жидкости – не менее 2-х л;
• уменьшение потребления соли, приправ и специй, возбуждающих аппетит.

Вегетарианская диета в сочетании с благотворным действием настоя из омелы и липы на похудение и здоровье в целом помогает не только эффективно сбросить лишние килограммы, но и качественно улучшить самочувствие. В диетический рацион включено максимальное количество полезных продуктов не только растительного, но и животного происхождения − в частности, яйца, обезжиренная молочная и кисломолочная продукция. Поэтому меню на неделю получается довольно разнообразным и может быть составлено следующим образом.

День 1:

• завтрак – 150 г гречневой каши с 1 стаканом молока или кефира;
• ланч − 2 яблока;
• обед − 200 мл постного супа, 1 ржаной тост, 200 г овощного салата;
• полдник − 2 яйца, 1 помидор;
• ужин – 200 г запеченной на гриле овощной смеси, 150 г отварного бурого риса.

День 2:

• завтрак − омлет из 2-х яиц с молоком или кефиром, 1 цельно-зерновой хлебец с брынзой и кружочками помидора;
• ланч – 1 грейпфрут;
• обед − 200 г салата из стеблей сельдерея и яблок с добавлением тертого сыра и 1 ч. л. оливкового масла;
• полдник − 150 г яично-творожной запеканки;
• ужин − 2 печеных картофелины, 150 г икры из баклажанов, 2 цельно-зерновых тоста.

День 3:

• завтрак – 200 мл вязкой рисовой каши на молоке, настой цикория;
• ланч − 150 мл натурального йогурта, 1 груша;
• обед − 200 мл супа с тофу, 150 г овощного рагу, 1 цельно-зерновая булочка;
• полдник − 1 апельсин, 100 г творога;
• ужин − 200 г тушеных с грибами и луком овощей.

День 4:

• завтрак − цельно-зерновой тост, 1 яйцо, 1 огурец, 1 стакан кефира с рубленой зеленью;
• ланч − 150 г кисло-сладкого фруктового салата с заправкой из натурального йогурта;
• обед − 200 г фаршированного рисом и овощами перца, 200 мл ягодного отвара;
• полдник − 150 г яично-творожной запеканки;
• ужин – 2 картофелины «в мундирах», 150 г стручковой фасоли, 2 томата.

День 5:

• завтрак – 100 г овсяных хлопьев, предварительно залитых стаканом кефира, 1 банан;
• ланч − омлет из 2-х яиц и кефира, 1 огурец;
• обед – 200 мл чечевичной похлебки, 150 г капустного салата с тертой морковью, 2 киви;
• полдник − 150 г творога с ягодами;
• ужин – 250 г овощного рагу.

День 6:

• завтрак − 100 г творога с 1 ч. л. меда, 150 мл йогурта с ягодами;
• ланч − 2 кисло-сладких фрукта на выбор или 200 мл отвара из сухофруктов;
• обед − 200 мл постного борща, 150 г винегрета, 1 яблоко;
• полдник – яичница из 2-х яиц с кусочками помидора,150 мл ряженки;
• ужин – 150 г тушеной с грибами и луком капусты, 2 ломтика ржаного хлеба.

День 7:

• завтрак – 150 г яблочно-творожной запеканки, 150 мл йогурта;
• ланч − 1 банан, 1 яблоко;
• обед – 100 г перловой каши, 150 г отварной цветной капусты, 200 мл томатного сока;
• полдник − омлет из 2-х яиц, 200 мл кефира;
• ужин − 150 г овощного рагу, 150 г запеченной спаржи.

Все порции необходимо взвешивать, чтобы точно соблюдать рекомендованный объем пищи. Готовить блюда лучше в антипригарной посуде, отваривать в воде или на пару.

Несмотря на то, что растительная пища является преимущественно углеводной, употребление липово-омелового настоя во время такой диеты позволяет значительно уменьшить ее влияние на вес за счет ускорения метаболизма и стимуляции работы ЖКТ.

Доставка питания с рассчитаной калорийностью, готовых диет. Больше не нужно готовить и считать калории!

Ванны

Для повышения эффективности похудения за счет выведения токсинов и лишней жидкости через кожу рекомендуется принимать ванну с липово-омеловым отваром или настоем. Кроме того, это поможет укрепить кожные покровы и предупредить их обвислость после уменьшения объемов тела.

Для проведения процедуры готовят 5 л полезного концентрата по тому же рецепту, что и для внутреннего приема, добавляют его в наполненную теплой водой ванну и погружаются в нее на 15–20 минут. Процедуру рекомендуется повторять 2 раза в неделю в течение всего периода похудения.

Компрессы

Если нет времени или возможности принимать ванны, не менее эффективно можно воздействовать на кожу с помощью горячих компрессов из отвара или настоя на основе омелы и липы. Для этого необходимо делать такие припарки ежедневно, прикладывая смоченную ткань к проблемным участкам тела на 15 минут.

Горячие компрессы на основе этого сырья эффективно снимают отечность, предупреждают появление растяжек и даже помогают избавиться от уже существующих. Кроме того, содержащиеся в липовом цвете кверцетин и кемпферол обеззараживают кожу, снимают спазмы и расслабляют поверхностные слои дермы.

Ледяные протирания

Используя омелу и липу, можно не только похудеть с более высокой эффективностью, но и сохранить подтянутость кожи, которая заметно страдает при потере веса. Чтобы восстановить ее нормальный тонус и эластичность, следует ежедневно устраивать «стрессовые протирания» кубиками замороженного концентрированного настоя. При этом наиболее тщательно нужно обрабатывать кожу на проблемных участках.

Рецепты

Если в диете помимо ограничений в рационе используется омела и липа для похудения, как принимать настои или отвары описывается в общих рекомендациях и правилах диетической программы. Кроме того, необходимо знать рецепты правильного приготовления указанного фитосредства. Именно такой подход позволит получить оптимальный результат без дискомфорта и вреда для здоровья.

Отвар

Для приготовления отвара из омелы, липы или их смеси необходимо:

• всыпать 5 ст. л. растительного сырья в 2 л воды;
• довести до кипения;
• уменьшить огонь и протомить при едва заметном кипении 8–10 минут;
• полученное средство сразу перелить в термос.

Принимают отвар по установленной правилами диеты схеме в течение дня, отливая необходимый для одной порции объем из термоса.

Настой

Запаривают омелу и липу для похудения в несколько иных пропорциях − 2 ст. л. сухого продукта на 1 л кипятка. Принцип приготовления настоя не отличается от классического рецепта заваривания травяных чаев – залитое кипящей водой сырье накрывают крышкой и настаивают до остывания, затем процеживают и употребляют в соответствии с рекомендованной в диете схемой приема.

Концентрированный настой

Настой более высокой концентрации предназначен для приема 1 раз в день – натощак перед завтраком. Его готовят из расчета 2 ст. л. травы или цветков на 1 стакан кипятка. После заваривания, настаивания и фильтрования из указанного объема получается порция для разового приема.

Реклама

Противопоказания

Использование отваров и настоев из омелы и липы для похудения подходит далеко не всем, поскольку при наличии определенных проблем со здоровьем эти растения могут значительно усугубить ситуацию. Противопоказанием к такому способу снижения веса являются:

• злокачественные опухоли;
• сердечнососудистые заболевания;
• болезни печени и почек;
• хронические головные боли;
• повышенное давление;
• беременность;
• кормление грудью.

Важно! Отварами или настоями на основе омелы и липы нельзя полностью заменять привычные чаи или кофе. Это обусловлено наличием в данных растениях определенного количества довольно активных и даже ядовитых веществ, которые могут накапливаться в организме и вызывать негативные последствия.

В любом случае, если после употребления настоя или отвара из омелы и липы для похудения появляется сильное головокружение, головная боль, тошнота и рвота, надо немедленно обратиться к врачу и сообщить об отравлении.

Отзывы и результаты худеющих

Ольга, 32 года, г. Тольятти

Когда решила всерьез заняться своим весом, подумала, что надо помочь своему организму справиться с проблемой при помощи рецептов народной медицины. Сразу заинтересовалась информацией о том, насколько полезна омела белая и липа для похудения − отзывы об отваре и настое из этих растений практически единогласно говорили об их высокой эффективности. Я принимала настой на основе омелы и липы на фоне низкокалорийного, но правильного питания. В результате за первую неделю ушло 5 кг, а за месяц в целом 11 кг. Но самое главное, что этот процесс не вызывал сильного дискомфорта, а после его окончания вес не возвращается уже в течение полугода. Сами напитки довольно приятные на вкус, особенно липовый. Омеловый настой не очень нравился, но его надо было пить только несколько дней, а потом в сочетании с цветками липы он приобретал прекрасный аромат и привкус. Так что похудение на этих растениях вызывает только позитивные эмоции и при этом благотворно влияет на здоровье и массу тела.

Екатерина, 27 лет, г. Брянск

Пила настой из омелы и липы для похудения поочередно в течение недели. Параллельно отказалась от сладостей и другой высококалорийной пищи, начала бегать по утрам. За 7 дней смогла сбросить 4 кг. Думаю, немалая заслуга в этом принадлежит этим целебным напиткам, поскольку коррекция питания и утренние пробежки раньше никогда не давали такого быстрого результата. Благодаря липово-омеловому настою уменьшился аппетит, ушла отечность. Хотя уверена, что на процесс сжигания жиров эти отвары не влияют, но зато способствуют нормализации работы организма, за счет чего он начинает решать эту задачу самостоятельно.

Лилия, 43 года, г. Евпатория

Похудение с омелой и липой проходит намного проще, чем обычно, но у меня лично такой способ вызвал некоторое ухудшение самочувствия. Из положительных моментов хочу отметить, что после употребления настоя существенно уменьшается чувство голода и аппетит, поэтому получается насытиться меньшим количеством еды. Благодаря этому, желудок постепенно уменьшается в объеме и потребность в пище с каждым днем тоже становится меньше. Через неделю приема напитков привычные для меня порции уменьшились почти наполовину, а через 2 недели я похудела на 6 кг. Правда, сам процесс стал для меня довольно серьезным испытанием. Примерно на третий день приема появилась легкая тошнота, а еще через пару суток – головокружения и периодические головные боли. Поэтому я не смогла довести курс до конца, а выдержала только полмесяца. Но результат все равно соответствовал ожидаемому.

Отзывы врачей и специалистов

Сергей Малиновский, врач−диетолог, г. Москва

В последнее время появилось много информации о том, насколько полезны цветки липы и омела для похудения. Судя по отзывам, отвары и настои на основе этих растений позволяют всего за 5 дней избавиться от 5 лишних килограммов. Звучит совершенно неправдоподобно, особенно с учетом того, что в народной медицине и гомеопатии эти растения применяются в абсолютно далеких от снижения веса целях. Единственное, что может способствовать уменьшению массы и объемов тела – это мочегонное действие. Но если рассчитывать только на это, то результат будет весьма кратковременным, поэтому смысла в таком похудении нет никакого.

Валентина Потапова, врач−терапевт, г. Красноярск

В официальной медицине никакие препараты на основе омелы и липы для похудения не используются. Хотя эти растения являются богатыми источниками биофлавоноидов, дубильных и других полезных веществ, но оказывать влияние на метаболизм или расщепление жировых отложений они не могут. Смысл похудения с помощью подобных фитосредств заключается в том, что одновременно с их приемом требуется перейти на низкокалорийное питание. Напитки, по сути, служат для наполнения желудка, а также вызывают мочегонный эффект, который позволяет получить быстрое уменьшение объемов тела за счет устранения отечности. Кроме того, омеловый настой немного бодрит, что повышает физическую активность, тоже способствующую снижению веса. Однако именно с омелой надо быть осторожными, поскольку в ней содержатся ядовитые вещества, которые при чрезмерном употреблении могут привести к отравлению.

Рецепт омелы для похудения, лечебные свойства растения в народной медицине

Большую популярность в последнее время набирают рецепты народной медицины, в основе которых лежит использование лекарственных растений. Тенденция коснулась и диетологии — отвары и настойки на травах активно используются для снижения веса. Омела для похудения является одним из известнейших средств, доказавших свою эффективность.

Содержание:

1. Лечебные свойства
2. Народный рецепт приёма
3. Иные рецепты для похудения

Лечебные свойства

Белая омела и её лечебные свойства известны среди всех сторонников народной медицины и фитотерапии ещё с давних времен. Многие считают, что растение действительно может помочь против различных болезней, потому прозвали его «лекарство от 100 недугов». Отвар применяется для остановки кровотечения, как обезболивающее и жаропонижающее, и даже как противоядие против некоторых веществ.

Состав растения поразителен, именно этим и обуславливается подобная популярность среди фитотерапевтов. Различные минералы и кислоты, каротин и другие вещества в целом положительно влияют на человеческий организм. Кроме того, согласно народным поветриям, растение эффективно борется со многими недугами и часто использовалось в качестве как и лекарства, так и яда.

В Средневековье растение применяли как растительный яд, которым можно убить взрослого человека.

Омела белая для похудения стала использоваться не так давно, поскольку её свойства не были изучены в полной мере. Казалось бы, как растение может помочь похудеть? Выяснилось, что растение имеет жиросжигающий эффект, позволяющий не просто сбросить вес, но и значительно почистить организм от шлаков и токсинов. Обмен веществ ускоряется, тем самым и происходит очищение.

Применение белой омелы для похудения обуславливается тем, что она:

• активно влияет на обменные процессы в организме;
• позволяет привести в норму сердечную активность;
• снижает аппетит, ускоряя насыщение организма;
• выводит из организма холестерин;
• повышает артериальное давление;
• устраняет нарушения сна;
• придает чувство бодрости, позволяющее усилить физическую активность.

Растение помогает в лечении некоторых недугов и в борьбе против лишнего веса, благодаря глистогонному и мочегонному эффектам. Омела проявляет лечебные свойства для похудения, запускает механизм метаболизма и положительно влияет на центральную нервную систему.

Народный рецепт приёма

Для применения омелы белой для похудения в рецептах присутствует липовый цвет — так эффект достигается быстрее. Общая схема питания рекомендует исключить сладкое и мучное из рациона, и в общем рассчитана на четыре дня. Согласно такому приему в это время можно потерять от 4 до 6 кг.

Омела для похудения рецепт применяется следующий:

1. На первый день следует приготовить отвар из цвета липы. На 1 литр вскипяченной воды нужно взять 4 ст.ложки цвета липы, после чего заварить в термосе и настаивать в течение 2 часов. Теплый отвар нужно пить в течение всего дня, предварительно его процедив.
2. Отвар для похудения из омелы начинают заваривать на второй день в точно таких же пропорциях. Липа окажет очищающее действие на организм, буквально подготовив его к приему настойки. Его также нужно пить в течение всего дня.
3. Третий и четвертый дни подразумевают совместное заваривание липового цвета и омелы белой. Но рецепт немного изменяется — цветы по-прежнему добавляются по 2 ст.ложки, но заваривается всё это 2 литрами крутого кипятка. Рекомендуется также добавить лимонный сок и ложку меда, после чего пить напиток в течение всего дня теплым.

Травяная настойка обладает мочегонным эффектом, укрепляет иммунитет и чистит сосуды. В организме ускоряются обменные процессы и метаболизм. По истечению четырех дней прием рекомендуется прекратить, поскольку в дальнейшем он может подействовать во вред.

На протяжении четырех дней приема травяного раствора следует придерживаться дробного питания — не меньше пяти раз в день, порции при этом должны быть маленькими. Иных ограничений просто нет, самое важное соблюдать пропорции, поскольку растение очень токсично.

Иные рецепты для похудения

Существует множество других рецептов того, как пить омелу белую для похудения. Часто это своеобразная поддержка обычной низкокалорийной диеты. Измельченное растение следует заварить в стакане кипятка (2 ч.л. на 200 мл), после чего выпить утром натощак.

Другой рецепт подразумевает прием омелы как отвара для похудения. На 1 литр кипящей воды используют 5 ст. ложек измельченных цветов омелы, после чего варят на слабом огне в течение 10 минут. Готовый отвар следует процедить, после чего залить в термос и пить в течение одного дня.

Некоторые народные рецепты приготовления травяных чаев подразумевают использование растения в качестве простого чая. Настоятельно не рекомендуется принимать растение таким образом, поскольку оно содержит растительный яд и постоянное употребление приведет к накоплению токсинов в организме с последующим отравлением.

Как похудеть с помощью двух трав. Омела и липа в борьбе с лишними килограммами! | На каблуке

Омела и липа помогают сбросить до 5 кг веса всего за 5 дней. Целебные, доступные и очень эффективные травы избавляют от лишних килограммов быстро и без вреда для здоровья.

Как похудеть с помощью омелы и липы

Есть старинный рецепт, который проверен уже миллионами людей.

Понадобится:

• липа – горсть;
• вода – 1 л.

Приготовление и применение:

Засыпьте липу в термос и залейте кипятком. Дайте настояться в течение часа и пейте весь день, когда хочется пить. Кроме липового настоя ничего больше пить в этот день нельзя. Кушать можно все, что вам хочется, но в умеренных количествах.

А вот второй рецепт целебного настоя

Понадобится:

• омела ивная – горсть;
• вода – 1 л.

Приготовление и применение:

Поступаем так же, как и с липой. Только теперь весь день пьем настой омелы. Эта трава обладает невероятными целебными качествами. Она выводит из организма все вредное, очищает тело от продуктов распада и считается жирорастворимым растением. Можете есть, что хотите в небольших количествах. Аппетит, благодаря омеле, станет умеренным, поэтому лишнего вы не сможете съесть.

В третий день вам нужно взять по горсти упомянутых трав и залить их в термосе двумя литрами кипятка. На четвертый день снова делаем настой из двух трав, но кроме этого нужно добавить 2-3 ст.л. меда. А на пятый день к травам и меду нужно добавить сок лимона. Раньше добавляли примерно полстакана сока квашеной капусты, а мы возьмем сок из одного лимона.

Именно с помощью таких процедур, не сильно отказывая себе в любимых блюдах, вы гарантированно сможете похудеть до 5 кг всего за 5 дней! Чтобы усилить эффект действия травяных настоев, я бы рекомендовала больше отдавать свое предпочтение овощам и фруктам, исключить из рациона жирное и жареное и ограничить употребление сладкого!

Омела ивная для похудения | Рецепт на 5 дней

Зачастую причиной набора лишнего веса становится неправильное питание, потребление недостаточного количества жидкости и малоподвижный образ жизни. Вследствие этого происходит накопление вредных веществ и солей, которые препятствуют выведению токсинов из организма. В стремлении похудеть, женщины мучают себя изнурительными диетами, месяцами посещают тренажёрные залы. Однако существуют более легкие и менее энергозатратные способы.

Одним из способов активации метаболизма и избавления организма от лишней жидкости является прием травяных настоев. Особую привлекательность для тех, кто решил похудеть, имеет сочетание омелы и липы.  Такой тандем помогает быстро и эффективно очистить организм, за счет ярко выраженного моченного действия.

Полезные свойства омелы ивной

О чудесных свойствах липы многие из нас уже наслышаны, но омела ивная растение довольно не распространенное. Давайте с ним немного познакомимся. Оно является растением-паразитом. И достигает 20-40 см в диаметре в форме шара, иногда доходит до 1 м. Омела произрастает на деревьях, чаще на лиственных, тополь, липа, береза, дуб. Растение цветет в марте-апреле и является вечнозеленым. В лекарственных целях используют засушенные листья омелы. Заготовленное сырье допускается использовать 2 года. Полезный состав этого растения состоит из следующих веществ:

• холин;
• гамма-аминомасляная кислота;
• ацетилхолин;
• бутилиновая кислота;
• терпеноиды;
• алколоиды;
• флаваноиды;
• тритерпеновые сапониды.

Так же в его состав входят органические кислоты, и витамин Е. Действие в целом на организм, это растение оказывает успокаивающее и даже затормаживающее на мозг человека. Поэтому применение в народной медицине следующее:

1. при гипертонии;
2. при эпилепсии, головокружении;
3. при астме при туберкулезе;
4. при ревматизме;
5. как глистогонное.

Помимо применения в домашних условиях, известно применение в научной медицине:

• при гипертонии;
• при атонии кишечника;
• при стенокардии;
• при легочных и носовых кровотечениях.

Кроме лечебных свойств омела белая способна оказывать и негативное воздействие на организм, поэтому лучше воздержаться от ее использования во время беременности и при следующих заболеваниях:

• астения;
• гипотония;
• пониженная функция щитовидной железы.

Стоит отметить, что растение является токсичным и даже абсолютно здоровым людям не стоит злоупотреблять с длительным употреблением.

Рецепты домашнего приготовления

С липой

При применении омелы ивной и липы нужно соблюдать чередование.

1. В первый день в течение всего дня нужно пить только настой липы и питаться в меру.
2. На следующий день пить только отвар листьев омелы. Питание так же остается умеренным. Для приготовления обоих настоев потребуется горсть листьев и 1 литр кипятка. После чего этот состав настаивается в термосе. Употреблять нужно тогда, когда захочется пить. При этом ничего кроме этих настоев пить нельзя и питаться нужно в эти дни умеренно. Таким образом, организм очень здорово очищается от продуктов распада.
3. На третий день начинается смешанное употребление. На 2 литра кипятка берётся горсть омелы и горсть липы.
4. На четвертый день к отвару липы и омелы добавляем две ложечки хорошего жидкого меда.
5. На пятый день вместо меда добавляем лимон. Сока одного плода будет достаточно.

При умеренном питании и употреблении подобных настоев, за 5 дней возможно сбросить вес до 5 кг! При этом не стоит бояться пить состав в течении такого длительного периода, поскольку кипяток отлично нейтрализует яд, содержащийся в растениях. Но все же перед этим нужно обязательно проконсультироваться с врачом и убедиться в целесообразности столь быстрого похудения и отсутствии противопоказаний.

Эти травы в свободном доступе продаются в аптеке или на местном рынке.

Важно. Не стоит затягивать курс больше 5-7 дней. В случае необходимости повторите все действия, но только спустя месяц после первого приёма настоя. Так же, помните, что во время приема настоев из омелы нельзя голодать. Питаться нужно умеренно, воздерживаясь только от вредной пищи. Омела ивная обладает мочегонным и глистогонным действием. Поэтому благодаря употреблению ее настоя, организм теряет много жидкости. Самые распространенные побочные действия при приеме этого отвара – рвота, тошнота, сильное головокружение. При первых признаках ухудшения здоровья от употребления травяных настоев следует отказаться.

По отзывам иногда женщины сетуют на непереносимость подобного напитка. Чтобы смесь не казалась пресной и не навредила организму, принимайте отвары в небольших количествах и дополняйте их приправами по вкусу. К примеру, подойдут корица, имбирь, ваниль и гвоздика. При этом для процесса похудения очень важно отказаться в этот момент от вредной пищи. А именно: сладкого, мучного, жирного, жареного, солёного, копчёного и алкогольных напитков.

Снизить вес без больших усилий легко с помощью травяных настоев. И липа с омелой ивной пожалуй, лидеры в этом вопросе. За несколько дней в ускоренном темпе возрастает метаболизм, повышается вывод вредной жидкости из организма и уходят лишние килограммы. Несмотря на натуральность их происхождения, лучше предварительно проконсультироваться с врачом и проверить организм на отсутствие аллергии.

Подробней ознакомиться со способами приготовления настоя из омелы ивной вы сможете из видео:

Омела белая для похудения — yageru — LiveJournal

В народной медицине омела белая является очень ценным лекарственным растением. Считается, что данное средство помогает от большого количества заболеваний. В народной медицине омелу белую называют лекарством от ста болезней. Среди самых ценных свойств омелы белой стоит отметить противоядное, спазмолитическое и кровоостанавливающее действие.

Омелу можно использовать не только как внешнее средство, но и употреблять вовнутрь, делая из этого растения всевозможные отвары и настои. Стоит сказать, что данное растение очень уважаемо фитотерапевтами. В составе омелы белой стоит отметить такие элементы, как каротин, амины, аскорбиновая кислота, минеральные компоненты, спирты, олеаноловую и урсоловую кислоту.

Действительно, народные целители с удовольствием делятся различными рецептами из омелы белой, которые эффективно помогают при ожогах, ранах, температуре, спазмах и болях различного происхождения. И вот не так давно появились сведения о том, что омела белая также может использоваться и для целей похудения.

Вы спросите, а как же омела белая помогает при похудении? Очень просто. Среди других достоинств этого растения стоит выделить еще одно, которое заключается в том, что данное средство является отличным жиросжигателем. Также омела белая помогает очистить организм от всевозможных продуктов его жизнедеятельности и нормализовать обмен веществ. Если верить отзывам, омела белая поможет потерять минимум 5 кг лишнего веса за 5 дней. Основываясь на всех этих полезных свойствах данного растения, можно сделать выводы, что омела белая активно может использоваться и для похудения.

Отвар на основе омелы белой, рецепт которого приведен ниже, служит в качестве средства для наполнения желудка, то есть для создания ощущения сытости. Одновременно с этим омела ценна для похудения тем, что очищает организм от продуктов его жизнедеятельности, шлаков и токсинов, а также нормализует обменные процессы. Еще отвар из этого растения бодрит, поднимает давление, что способствует повышению двигательной активности худеющего.

Омела для похудения: рецепт и схема приема:

Принимать отвар на основе омелы белой и липы следует строго по определенной схеме.

1 день. 4 столовых ложки липового цвета залейте литром кипятка и настаивайте 2 часа. Затем выпейте весь напиток порционно в течение всего дня. Пейте в любое время, независимо от приемов пищи, то есть тогда когда возникнет жажда.

2 день. Таким же образом и в таких же пропорциях заварите омелу белую.

3 день. Возьмите омелы и липы по 2 столовых ложки, заварите литром кипятка.

4 день. Приготовьте напиток, как в 3 день и добавьте в него столовую ложку натурального меда.

5 день. Возьмите омелы и липы по 2 столовых ложки, заварите двумя литрами кипятка, положите пару столовых ложек меда и выжмите в напиток сок одного лимона.

Более 5 дней без перерыва худеть с омелой не рекомендуется. Повторить курс можно не менее чем спустя месяц.

Противопоказания:

Противопоказаний к применению омелы белой имеется целый букет. Во-первых, это период беременности и кормления грудью. Пока еще влияние этого растения на организм матери и плода не исследовали, поэтому лучше не рисковать. При сердечных заболеваниях также настоятельно не рекомендуется пить отвар из омелы, поскольку он может вызвать изменения в сердечном ритме.

Народная медицина позиционирует омелу белую и как средство для борьбы с гипертонией, однако рецепт для похудения с этим растением никто пока не тестировал, поэтому обязательно проконсультируйтесь с врачом по поводу своего повышенного давления (оно, как известно, является верным спутником полных людей).

Не употребляйте омелу белую при проблемах с печенью и почками. Даже самая небольшая концентрация растительного яда, содержащегося в ней, может породить серьезные проблемы.

Омела белая для похудения: что важно знать!

Если вам попадется на глаза информация о том, что напиток из омелы белой для похудения можно пить как простой чай, то есть в неограниченном количестве, это глупость, причем крайне опасная. Дело в том, что это растение содержит весьма сильный яд, которым в Средневековье очень любили пользоваться для своих грязных дел отравители. Превышение безопасной дозировки может привести к серьезному отравлению, сопровождающемуся тошнотой, головокружением и рвотой, и даже к летальному исходу. При возникновении подобных симптомов сразу же вызовите скорую помощь и примите активированный уголь.

Приобрести омелу белую можно в нашем магазине: http://www.yage.ru/omela.html

Удачного похудения и очищения!

Кто похудел на липе или омеле отзывы напишите

Смысл похудения с омелой в том, что снижают вес напишите только те, кто может ограничивать себя в питании.

Настой для третьего дня готовится из двух столовых ложек липового цвета и напишите аналогичного количества омелы белой.

Рецепт омелы белой для похудения, похудение с омелой основывается на питье отвара омелы и липы.

Так же поступите и на четвертый день, только к напитку еще добавьте натуральный мед, чтобы было вкусно (приблизительно половник, но можно меньше или больше).

В некоторых описаниях рецепта похудения с омелой упоминается, что напиток можно принимать как обычный чай то есть неограниченно.

Однако оно не является универсальным и обладает множеством противопоказаний.

На следующий день берут такое же количество омелы ивовой или омелы белой и заваривают 1000 мл кипятка.

В первый день следует взять 4 столовые ложки измельченной липы (липовый цвет) и заварить 1000 мл крутого кипятка.

Также довольно известным является и рецепт, подразумевающий использование омелы белой для похудения.

Что касается использования омелы белой для похудения, пропагандисты этого метода избавления от лишнего веса утверждают, что она помогает: Снизить аппетит и ускорить насыщение; Активизировать обменные процессы; Повысить давление и вызвать чувство бодрости, которое спровоцирует усиленную физическую активность.

Эффективно ли оно в борьбе с килограммами?

Предостережение, будьте осторожны с похудением на омеле.

Весь курс похудения на омеле длится пять дней, по истечении которых вы сможете сбросить пять килограммов.

Настой для третьего дня готовится из двух столовых ложек липового цвета и аналогичного количества омелы белой.

День первый: горсть липы залейте в термосе литром кипятка, настоите немного и принимайте.

Принимать омелу следует в сочетании с липовым цветом это сделает процесс сжигания жира максимально эффективным.

Влияние этого растения на организм матери и ребенка не исследовалось, поэтому лучше не рисковать.

Особенно полезно это растение для женщин: при болезненных и обильных месячных, при маточных кровотечениях, в климактерический период, при раннем климаксе, при эрозии шейки матки, фибромиомах, аднексите, белях, хронических выкидышах.

В этом отношении омела белая для похудения с точки зрения медицины выглядит более чем опасно ошибиться с дозировкой настоя очень легко, а даже небольшое увеличение количества активных веществ, содержащихся в нем, способно спровоцировать острое отравление.

Именно это и играет с любителями народных рецептов злую шутку.

В любом случае, если после применения этого рецепта вы почувствовали головную боль, головокружение, тошноту следует немедленно вызвать скорую помощь и сообщить медикам об отравлении.

Срок схемы питания, основанной на использовании этого растения, составляет четыре дня, за это время можно потерять до пяти килограммов веса.

Липовый чай: польза, польза, побочные эффекты и способы приготовления

Еще в средние века люди использовали различные части липы (также называемые «липовым цветком») — например, липовый чай — из-за их естественной способности способствовать потоотделению и детоксикации, уменьшать боль и уменьшать беспокойство.

Было показано, что при употреблении в качестве лечебного средства в виде чая, тоника, экстракта или местного раствора липа содержит много антиоксидантов, эфирных масел и других целебных соединений.Среди них флавоноиды, тилирозид, кверцетин и кемпферол, которые обладают такими преимуществами, как уменьшение воспаления и отека.

Что такое липа?

Липовый чай — это травяной чай или «настой», приготовленный из листьев, цветов и коры деревьев рода Tilia (также называемых липами).

Семейство липовых деревьев, которое включает виды Tilia cordata, Tilia vulgaris, Tilia platyphyllos и Tilia tomentosa — происходит из Европы и происходит из таких регионов, как Болгария, Румыния, бывшая Югославия и Турция.Сегодня его выращивают во Франции и Англии.

Что означает название «липа»? Исторически это имя было популярным для мальчиков в таких странах, как Англия, хотя в последнее время оно стало более унисекс-именем. Он ассоциируется с липой, которая считается «крепкой и может жить веками».

Липы имеют темно-серую кору, зеленые сердцевидные листья и желто-зеленые цветы. Различные части деревьев сушат и консервируют для приготовления чая, настоек и других тонизирующих средств, богатых полезными химическими веществами.

Упомянутые выше породы деревьев выращиваются наиболее широко, потому что их части содержат одни из самых высоких уровней дубильных веществ и соединений слизи, которые обеспечивают самые сильные экстракты.

Для чего используют липу? Его также иногда называют цветком лайма или липой, его чаще всего употребляют из-за его естественного успокаивающего и успокаивающего действия, но он также может помочь поддерживать здоровье сердца, пищеварение, дыхательную и иммунную системы и многое другое.

Употребление его в качестве противовоспалительного чая — наиболее распространенный способ использования этого лечебного средства на травах, но он также доступен в форме экстракта и настойки.

Преимущества липового чая

Вот что говорят нам исследования о пользе липового / липового чая:

1. Содержит антиоксиданты и другие полезные соединения

Исследования выявили множество полезных для здоровья химических компонентов в липовых деревьях, в том числе:

• Флавоноиды, такие как кемпферол, кверцетин, мирицетин и гликозиды.
• Летучие масла, включая алканы, фенольные спирты и сложные эфиры, и терпены, включая цитраль, цитронеллаль, цитронеллол, эвгенол, лимонен, нерол и α-пинен.
• Другие компоненты, такие как сапонины, дубильные вещества и токоферол.
• Аминокислоты, включая аланин, цистеин, цистин, изолейцин, лейцин, фенилаланин и серин.
• Углеводы в виде полисахаридов слизи, включая арабинозу, галактозу, рамнозу и другие.

Хотя он является источником многих антиоксидантов, исследования показывают, что он особенно богат флавоноидами, тилирозидом, кверцетином и кемпферолом. Во многих исследованиях было показано, что эти соединения обеспечивают защиту от повреждения свободными радикалами и окислительного стресса, который может повредить клетки.

Более высокое потребление этих химических веществ может также помочь поддержать здоровье глаз, сердца и кожи и в целом снизить риск некоторых хронических заболеваний.

2. Может помочь уменьшить беспокойство

Одним из традиционных способов использования липы было «подавление истерии» и уменьшение связанных с тревогой симптомов, таких как несварение желудка, учащенное сердцебиение и рвота.

Почему липовый чай помогает от беспокойства? Недавние исследования показывают, что экстракт липы может иметь успокаивающее действие, поскольку имитирует действие нейромедиатора ГАМК, который подавляет возбудимость нервной системы.

Считается, что присутствие антиоксидантов, таких как флавоноиды, помогает регулировать деятельность нервной системы.

Некоторые люди сообщают о снижении артериального давления и боли, связанной с напряжением, например головной боли от напряжения, при употреблении липы. Это также может помочь улучшить качество сна за счет расслабления и уменьшения дискомфорта.

Есть ли в липовом чае кофеин? Нет; он не содержит кофеина и считается травяным чаем.

Это делает его хорошим выбором, если вы чувствительны к воздействию кофеина и склонны нервничать или нервничать при его употреблении.

3. Поддерживает детоксикацию и здоровье пищеварительной системы

Как и некоторые другие травяные чаи, в том числе чай из одуванчика, есть данные, свидетельствующие о том, что липа может действовать как естественное мочегонное средство, помогая уменьшить задержку жидкости и отек, поддерживая общую функцию пищеварения.

Он также используется для стимулирования потоотделения, чтобы ускорить детоксикацию, и в качестве слизи, помогающей больным выделять мокроту. Он обладает успокаивающими и спазмолитическими свойствами, которые помогают уменьшить симптомы кашля, гриппа, бронхита и других респираторных заболеваний.

4. Может помочь уменьшить боль и воспаление

Некоторые исследования показывают, что антиоксиданты, содержащиеся в липе, в том числе тилирозид и кверцетин, способны уменьшать воспаление, отек и боль. Это потенциально может принести пользу людям с такими заболеваниями, как артрит или фибромиалгия.

5. Может помочь снизить кровяное давление

Липа считается естественным сосудорасширяющим средством, что означает, что она помогает расширять кровеносные сосуды и снижает кровяное давление.Это один из способов уменьшения тревожных симптомов, головных болей и т. Д.

Риски и побочные эффекты

Безопасен ли липовый чай? В целом исследования показали, что употребление в умеренных количествах обычно хорошо переносится и безопасно для большинства взрослых.

«Умеренным потреблением» считается от двух до четырех граммов чайной смеси в день, что составляет от трех до четырех чашек. Употребление большего количества алкоголя потенциально может вызвать побочные эффекты, такие как изменения артериального давления и пищеварения, поэтому лучше придерживаться этого диапазона.

Не употребляйте липу, если вы беременны (недостаточно информации о ее безопасности), страдаете сердечными заболеваниями или аллергией на пыльцу.

Людям, принимающим диуретики или препараты, содержащие литий, не следует пить липовый чай, поскольку он потенциально может взаимодействовать с этими препаратами. Те, у кого в анамнезе были сердечные заболевания, также должны быть осторожны, когда начинают употреблять липовый чай, особенно если пьют его часто и в течение длительного времени.

Как это сделать

Для приготовления липового чая листья, цветы и кору сушат, варят и замачивают в воде, получая «травяной настой».«При покупке смеси с рассыпными листьями в чайном магазине или в Интернете ищите название вида Tilleul.

Вы можете приготовить липовый чай в домашних условиях, замочив высушенные части (цветы, листья, кору) в горячей воде в течение 5–10 минут или на ночь в воде комнатной температуры. Используйте около 1,5 грамма рассыпного чая на каждые 8 ​​унций готового напитка.

Используйте либо предварительно приготовленные чайные пакетики, либо отдельные листья / цветы / кору в ситечко для чая или сетку. У вас больше шансов приготовить крепкий и эффективный чай, если вы купите листы / цветы, которые были недавно высушены, а не используете предварительно приготовленные чайные пакетики.

Чем пахнет Linden? Он описан как похожий на ромашковый чай со слабым ароматным и цветочным запахом и мягким, сладким и «слизистым» (или горьким) вкусом.

Некоторые также считают, что на вкус он похож на «цветы и лес».

Чаи с более высоким содержанием танинов и низким содержанием слизи в целом более ароматные и ароматные. Вы также можете повысить пользу для здоровья и аромат, добавив другие травы и специи, такие как имбирь, куркума и т. Д.

Другое применение

Помимо преимуществ и применения, описанных выше, другие способы использования различных частей липы включают:

• Приготовление леденцов от кашля
• Производство сладкого сока или ароматизированных масел
• Помогает лечить эпилепсию

Заключение

• Липовый чай получают из видов деревьев Tilia , которые веками использовались в Европе для лечения таких состояний, как беспокойство, боль, кашель и высокое кровяное давление.
• Различные части этих деревьев, включая цветы, кору и листья, используются для приготовления чая, настоев, тоников и экстрактов, которые помогают бороться с воспалениями, отеками и задержкой жидкости.
• Полезные соединения, обнаруженные в липе, включают антиоксиданты, такие как флавоноиды, кверцетин, тилирозид и кемпферол; эфирные масла; и аминокислоты.
• Чем полезен липовый чай? Полезные свойства липового чая могут включать в себя успокаивающее действие, успокаивающее пищеварительный тракт и действие естественного мочегонного средства и слизи.

Преимущества цветов лайма | Natural Health Guide

Также известные как цветы липы, цветы липы имеют долгую историю использования в европейской традиционной медицине. Чай из цветов липы с древних времен называли «нектаром королей» из-за его всесторонней и впечатляющей пользы для здоровья. Эти нежно-сладкие ароматные цветы использовались в качестве отхаркивающего средства при простуде, гриппе и кашле, а в средние века широко использовались как потогонное средство (для повышения потоотделения и снятия лихорадки).

Сказано, что «радует сердце», цветы лайма являются хорошо известным антидепрессантом, успокаивающим и расслабляющим средством, и как таковые веками использовались для лечения тревожности, расстройств сна и «истерии».

Цветы липы также использовались местно для лечения кожных заболеваний, таких как экзема, сыпь, раны и синяки.

Преимущества Lime Flowers

Кашель / простуда / грипп

Одно из основных применений цветов лайма — лечение простуды, кашля и гриппа. Он содержит слизь — липкое вещество, которое помогает успокоить раздраженные оболочки горла и, как известно, снижает выработку слизи.Цветок липы на самом деле внесен в Немецкую фармакопею и одобрен в монографиях Немецкой комиссии E, где он используется в препаратах от простуды и против кашля (средство от кашля).

Цветы лайма также богаты антиоксидантными флавоноидами и противовоспалительными соединениями, которые могут помочь уменьшить симптомы простуды и гриппа, такие как воспаление оболочек дыхательных путей.

Если простуда или грипп перерастают в лихорадку, липовые цветы могут вызвать приступ потоотделения, что часто помогает снять лихорадку.

Здоровье пищеварительной системы

Цветы лайма известны как ветрогонное растение, ароматный горький тоник, который можно использовать при расстройстве пищеварения. Смесь фитонутриентов, содержащихся в цветках лайма, может стимулировать правильное пищеварение, уменьшая желудочно-кишечный дискомфорт. Слизистое вещество, вырабатываемое этой травой, выстилает пищеварительный тракт, позволяя пище легче перемещаться по телу.

Исследования показывают, что липовый чай может быть особенно полезен при «гастрокардиальном синдроме», состоянии, вызванном чрезмерным газообразованием, заставляющим желудок подниматься и давить на сердце.Антиспазматическое действие цветов лайма снимает спазмы в кишечном тракте.

Стресс / тревога

Цветы липы классифицируются как нервные растения и долгое время использовались в качестве народного средства для улучшения умственных функций, настроения и сна. Одним из активных ингредиентов липы является эфирное масло под названием , фарнезол , седативное средство, которое помогает расслабить сердечно-сосудистую систему, что, в свою очередь, помогает обуздать стресс.

Седативные эффекты цветов лайма делают их полезными при нервном сердцебиении и бессоннице.Говорят, что чай с цветком лайма пили солдаты Второй мировой войны, чтобы успокоить, в то время как врачи в то время использовали эту траву как успокаивающее средство.

Здоровье сердца

Атеросклероз, когда артерии теряют свою гибкость и эластичность, является хорошо известной причиной сердечных заболеваний. Французские фитотерапевты и врачи доктора. Lapraz и Duraffourd продемонстрировали, что Linden помогает поддерживать гладкую внутреннюю поверхность и эластичность стенок кровеносных сосудов.

Инсульт возникает, если бляшка накапливается и блокирует артерию. Когда бляшка блокирует артерию внутри сердечной мышцы, часть сердечной мышцы умирает. Врачи также обнаружили, что Linden работает против скопления зубного налета, одновременно являясь антикоагулянтом и сосудорасширяющим средством.

5 эффективных чаев, которые помогают похудеть

Напиток, который заряжает энергией, также может помочь вам похудеть. Вот как …

Широко известно, что всего одна чашка чая может предотвратить инсульт, артрит, кариес и даже предотвратить рак.Несмотря на то, что он считается природным успокаивающим средством, у этого напитка есть еще одно большое преимущество — он помогает сбросить вес. Ученые показали, что в чае много соединений, которые препятствуют усвоению жира.

Вот 5 чаев, которые сделают вас стройнее …

Чай звездчатого аниса: способствует пищеварению

Звездчатый анис, плод небольшого вечнозеленого деревца (Illicium verum), произрастающего в Китае, может использоваться при лечении расстройств пищеварения, таких как расстройство желудка, диарея, тошнота и т. Д.Можно выпить чай, приготовленный из него, замачивая стручок целиком в стакане горячей воды на 10 минут. Процедите и при необходимости подсластите. При расстройстве желудка пейте его медленно.

Мятный чай: контролирует, что вы едите

Если вам нравится мятный чай, попробуйте чередовать его с напитком из зеленого чая, так как оба напитка ускоряют пищеварение и, таким образом, помогают сжигать больше калорий. Из листьев мяты перечной можно приготовить легкий освежающий чай, который можно пить горячим или охлажденным.Чтобы приготовить чай, возьмите столовую ложку свежих или сушеных листьев, добавьте их в кипящую воду и дайте настояться в течение четырех-пяти минут. Процедить и при необходимости добавить мед.

Зеленый чай: улучшает обмен веществ

Исследования показывают, что содержащийся в зеленом чае химический EGCG, ускоряющий обмен веществ в организме, помогает людям сбросить килограммы — он может сжигать колоссальные 70 калорий в день! Зеленый чай также повышает уровень антиоксидантов. Считается, что антиоксидантные катехины, содержащиеся в зеленом чае, ускоряют метаболизм и помогают сжигать жир (могут сжигать колоссальные 70 калорий в день!) Время заваривания чая: две-три минуты при 85 градусах Цельсия.

Розовый чай: предотвращает запоры

Один из старейших доступных вкусовых чаев, розовый чай, приготовленный из свежих роз и бутонов чая, оказывает сильное терапевтическое воздействие на человеческий организм. Помимо выведения токсинов и украшения кожи, розовый чай содержит витамины A, B3, C, D и E и, как известно, действует против инфекций. Он также предотвращает запоры и помогает похудеть.

Чай улун: защищает от ожирения

Исследования показывают, что улун, полуферментированный чай, может иметь более сильный эффект, чем даже зеленый чай.Считается, что он способствует сжиганию жира, помогает снизить уровень холестерина и концентрацию жира в организме. Рекомендуется около двух чашек в день. Заваривайте улун от 30 секунд до пяти минут, чтобы чашка была более насыщенной.

Чай для высокого кровяного давления — Smile Herb School

Питьевой чай при высоком кровяном давлении

На протяжении нескольких поколений люди во всем мире использовали травы для лечения своих заболеваний, включая высокое кровяное давление и другие сердечно-сосудистые заболевания.Часто употребление этих трав в виде чая не только вкусно, но и чрезвычайно полезно. Сочетание правильных трав в ежедневном чае может быть очень эффективным с меньшим количеством побочных эффектов, чем лекарства, отпускаемые по рецепту.

Наиболее рекомендуемая смесь чая при высоком кровяном давлении состоит из ягод хоторн, тысячелистника и липы (как листьев, так и цветов). Хотя каждая из этих трав имеет особые свойства, вместе они улучшают и усиливают свои целебные свойства.

Тысячелистник, липа и ягоды хоторн улучшают кровоток, расслабляя кровеносные сосуды и улучшая их расширение.Хоторн Берри укрепляет сердечную мышцу, а в сочетании с липой они исцеляют ослабленные кровеносные сосуды вокруг сердца. Смешайте эти травы (обычно сушеные), используя соотношение 2 части ягод боярышника на 1 часть тысячелистника и липы. Погрузите в воду, которая только что закипает, примерно 10-15 минут. Для максимальной эффективности пейте не менее 3 чашек в день.

Или, если хотите, попробуйте чай для высокого кровяного давления Smile, созданный Томом Вулфом, который содержит все вышеперечисленные ингредиенты и уже много лет пользуется популярностью у покупателей!

[sm_smaios_colorbutton color = «orange» size = «medium» type = «Round» target = «_ blank» url = «http: // www.smileherb.biz/product-p/340.htm[Expo Я хочу чай от высокого кровяного давления! [/ sm_smaios_colorbutton]

Этот выбор трав имеет больше преимуществ, чем просто снижение артериального давления. Health Impact News, например, объясняет, что ягоды хоторна улучшат общее кровообращение и помогут предотвратить образование тромбов, отчасти, возможно, благодаря своим противовоспалительным свойствам.

Botanical.com утверждает, что чай тысячелистника также известен своим лечением симптомов простуды и гриппа, а также сокращением продолжительности болезни.Цветы липы, опубликованные Медицинским центром Университета Мэриленда, используются для лечения кашля, простуды, лихорадки и головных болей, а также многих других заболеваний.

Конечно, лучше проявлять осторожность при лечении любого заболевания в домашних условиях, но сейчас все больше и больше врачей говорят вам, что есть причина, по которой лечебные травы продолжают оставаться проверенными и эффективными лечебными средствами.

[sm_smaios_colorbutton color = «orange» size = «large» type = «Round» target = «_ blank» url = «https: // www.eventbrite.com/e/managing-high-blood-pressure-with-herbs-with-tom-wolfe-tickets-25511819539″] Я хочу узнать больше о лечении высокого кровяного давления травами!

Источники:

http://joybileefarm.com/herbs-high-blood-pressure/

10 лучших трав от беспокойства

тревожно-паническая атака

Масло бергамота *
Калифорнийский мак *
Кошачья мята *
Ромашка *
Клэри Сейдж *
Хмель *
Кава-Кава *
Лаванда *
Корень лакрицы *
Липа *
Пустырник *
Овес *
Цветок страсти *
Гриб рейши *
Тюбетейка *
Санкт-ПетербургЗверобой *
Чай *
Вербена *
Дикий салат *

Жизнь в состоянии тревоги может быть новой нормой, кажется, что неуверенность пронизывает все
каждый аспект нашей жизни. Страх потерять работу (или не найти ее) исчез.
личные отношения, испорченные продукты и лекарства, террористы, пираты и
Тысячи других забот обрушиваются на жизнь, уже движущуюся в лихорадочном темпе.
Этот постоянный уровень тревожности сказывается как на физическом, так и на эмоциональном уровне.
уровень.Для некоторых страхи становятся настолько непреодолимыми и неконтролируемыми, что они уступают
к паническим атакам.
Есть много лечебных трав, которые могут помочь расслабиться и восстановить равновесие.

Травяные чаи: Для случаев легкого и умеренного беспокойства
сделайте перерыв на травяной чай (и пропустите кофе).
Эти успокаивающие и питательные смеси травяных чаев безопасны и эффективны для легких и умеренных
беспокойство и нервное напряжение. Овсяная солома и ромашка — два моих любимых чая, чтобы расслабиться в течение дня.

Классическая трава
Пустырник — тот, который особенно нравится женщинам. Выделите себе тайм-аут, чтобы медленно выпить чашку теплого чая из пустырника и меда, когда вы чувствуете себя измотанным. Тюбетейка полезна при всевозможных тревогах, особенно при гормональных перепадах настроения, связанных с ПМС и менопаузой

Настойки Настойки — простой способ добавить травы
в свой распорядок дня и позвольте более точным дозам.Алкоголь и
глицерин может высвобождать определенные травяные свойства из растений, которые не извлекают
также
в воде. Калифорнийский мак — это
пример успокаивающей травы, которая работает лучше в качестве настойки, чем
чай. Добавьте несколько капель настойки в чашку горячего травяного чая.
гарантировать
вы получаете более полный спектр свойств травы, а тепло
помогает развеять алкоголь.

Травы, которые хорошо работают в качестве настойки при тревоге, включают:

Калифорнийский мак *

Ромашка *
Кава-Кава *

Корень лакрицы *
Пустырник *
Овсянка *
Цветок страсти *
Гриб рейши *
Тюбетейка *
Санкт-ПетербургЗверобой *

Авена (овсяная солома) используется
в форме настойки для удобства и более точной дозировки, чем чай
обеспечивает. Глицериты — это жидкие экстракты трав, в которых используется растительный глицерин.
как экстракция менструации вместо алкоголя. Можно сочетать авену с экстрактами ромашки
для облегчения беспокойства и депрессии или с другими тонизирующими средствами для нервной системы. Сладкий вкус
экстрактов на основе глицерина делает их любимыми детскими средствами.

Травы для ванн от беспокойства: Отмачивание в горячей ванне с водой творит чудеса.
тело и душа.Добавление трав и масел превращает обычную ванну в роскошную
спа опыт. Теплая вода источает расслабляющий и омолаживающий аромат ароматных трав в ароматном паре. Создавайте собственные смеси для ванн, используя успокаивающие успокаивающие травы, ароматные и целебные для кожи.

Ромашка
Лаванда
Лепестки роз
Пачули
Лимонный бальзам

Ароматерапия:
Свежий, бодрящий аромат эфирного масла бергамота используется для стабилизации эмоций и полезен при тревоге и депрессии.Масло мускатного шалфея идеально подходит для регулярного использования в ваннах или парфюмерии, чтобы оживить и омолодить тело и разум. ^{(Тиссеран, Роберт Б. «Искусство ароматерапии»)}

Вам также может понравиться:

Ищете что-нибудь, что можно прочитать в офлайн-режиме? Присоединяйтесь к нашему списку рассылки и получите бесплатную копию Methods for Using Herbs . Это бесплатное руководство включает инструкции по приготовлению основных травяных препаратов в домашних условиях. Он охватывает приготовление травяных чаев, масел и бальзамов на травах, настоек и многого другого.

Использованная литература:

цитируемых работ

1. Роберт Б. Тиссеран. «Искусство ароматерапии» Лечебное искусство, (1977)
2. Джеймс Дюк. «Справочник по травам зеленой аптеки» Rodale Books, (2000)
3. Линда Б. Уайт, доктор медицины «Травяная аптека», (2003)
4. Maud Grieve. «Modern Herbal Vol 1» Harcourt, (1931)
5. Филлис А. Балч. «Рецепт лечения травами» Эйвери, (2002)
6. Марлен Эриксен.«Исцеление с помощью ароматерапии» McGraw-Hill, (2000) Пассифлора — предпочтительное лечебное средство на травах для лечения тошноты и рвоты, возникающих в результате отмены викодина, кокаина, героина или опиатных болеутоляющих, а также может помочь при отмене алкоголя.

HerbalGem Органические лечебные средства для геммотерапии на травах

Что такое геммотерапия?

Геммотерапия — это область фитотерапии или фитотерапии, в которой используются почки и молодые побеги деревьев и кустарников.Их собирают весной, в какой-то момент их естественного цикла развития, и готовят в свежем виде в смеси воды, спирта и глицерина.

Почки и молодые побеги состоят из полностью сформировавшихся зародышевых тканей, в которых заключена вся сила будущего растения; именно поэтому они представляют собой настоящий концентрат энергии и жизненных сил. Они также содержат много активных элементов, которых больше не будет в зрелом растении. Это объясняет широкий спектр применения и эффективность средств геммотерапии.

Геммотерапия была создана в 60-х годах доктором Полом Генри, бельгийским врачом. Он опубликовал результаты своих исследований и клинических испытаний в 1970 году и назвал эту новую терапию «Фито-эмбриотерапией». Эта дисциплина была вновь взята на вооружение и позже развита доктором Максом Тетау, французским гомеопатом, который назвал ее «геммотерапией». Это слово происходит от латинского «gemmae», означающего как бутон растения, так и драгоценный камень. Это название принято повсеместно.

Важным преимуществом мацератов бутонов является то, что их свойства остаются стабильными с течением времени.Дата истечения срока годности, указанная на бутылке, является обязательной по закону, но не означает, что содержимое потеряет свои свойства после этой даты.

Почему это эффективно?

Почки и молодые побеги состоят из зародышевых тканей, содержащих всю генетическую информацию будущего растения. Помимо витаминов, олигоэлементов и минералов, почки и молодые побеги богаче нуклеиновыми кислотами и гормонами роста, чем другие ткани растений. Они также содержат другие активные вещества, такие как ауксины (фитогормоны) и гиббереллины (ГА или растительные гормоны), которые начинают исчезать после того, как растение достигает определенной точки в своем росте.Почки влияют на все уровни человеческого существа: физический, даже клеточный и психический.

Поскольку геммотерапия использует ткани в полном развитии, ее средства сочетают в себе свойства всего растения, то есть также и цветов, и листьев, плодов, заболони и корешков. Например, геммотерапевтический экстракт липы (TiliaTomentosa) обладает не только успокаивающими свойствами цветов, но также очищающими и мочегонными свойствами заболони. То же самое относится к геммотерапевтическому экстракту боярышника (Crataegus oxyacantha), который обладает свойствами плода (действие на сердечную мышцу) и цветка (действие на сердечный ритм).

Подумайте о сочетании геммотерапии с нутриотерапией для максимальной эффективности. Средства геммотерапии дают нам что-то вроде информации о том, где, когда и как использовать продукты Nutritherapy.

Какая стандартная дозировка? (взрослые)

Обычно терапевт назначает дозировку, соответствующую вашей конкретной проблеме. Обычно в острой фазе принимают от 2 до 5 капель от 3 до 7 раз в день. И это в течение одного, максимум трех дней. Если острая фаза не утихает, вам, вероятно, понадобится еще один бутон.

При однократном заболевании, не находящемся в острой фазе, принимать от 5 до 15 капель в день до исчезновения симптомов и в течение максимум 3 недель. При необходимости, после недельного перерыва, вы можете повторить лечение в течение новой трехнедельной фазы. Если такое долгое лечение не принесло ожидаемых результатов, вам лучше сменить бутон или лекарство.

Для наземного лечения (профилактического и лечебного) принимайте от 5 до 15 капель в день в течение 3 недель подряд, после чего следует недельный перерыв, и это три раза.Затем один месяц перед тем, как вернуться к тому же циклу, если необходимо.

Бутылка на 50 мл содержит примерно 700 капель. Достаточно, например, для 3 циклов 3-недельного лечения по 10 капель в день или для 2 циклов 3-недельного лечения по 15 капель в день.

Продукты HerbalGem

Продукты разработаны Филиппом Андрианном, основателем HerbalGem. Кроме того, HerbalGem инвестирует в важную исследовательскую программу геммотерапии в партнерстве с Льежским университетом и аккредитованными независимыми исследовательскими лабораториями.

Что отличает продукцию торговой марки HerbalGem от продукции других марок?

• Свежие почки и ткани зародыша растений стабилизируются во время сбора урожая, чтобы улавливать все минералы, витамины, природные гормоны и нуклеиновые кислоты растения. Использование только свежих почек и побегов является критическим элементом для обеспечения эффективности продуктов.
• Почки и молодые побеги выросли в дикой природе или в органических культурах вдали от возможных источников загрязнения.Большинство почек происходит из лесов Арденн, на юге Бельгии, где находится лаборатория HerbalGem.
• Свежие почки или побеги мацерируют в конечной смеси глицерина, спирта и воды с концентрацией 1/20 массы сухих бутонов. Глицерин выбран в качестве вспомогательного вещества, поскольку он позволяет лучше извлекать зародышевые ингредиенты. Для мацерата D1 замачивание происходит только в смеси спирта и глицерина, который позже разбавляется на 1/10 смесью глицерина, спирта и воды.Поскольку для этого замачивания нет воды, в мацерат не перейдут следующие продукты: водорастворимые элементы, некоторые кислоты и витамины, большинство флавоноидов, минеральные соли и дубильные вещества.
• Поскольку материнский мацерат HerbalGem концентрируется, дозировка составляет от 5 до 15 капель в день, поэтому абсорбция алкоголя снижается до 1-4 капель. Для мацерата D1 доза составляет от 50 до 150 капель в день, что непрактично и дает более важную абсорбцию алкоголя (от 15 до 45 капель).
• Концентрированный мацерат HerbalGem можно использовать для детей, которым, кроме того, нравится его приятный фруктовый вкус.Его также можно использовать в качестве пищевого ароматизатора. Младенцам можно закапать 1-2 капли в бутылочку для кормления.

В линейку продуктов HerbalGem входят:

Унитарные почек маточные мацераты ; экстракты, содержащие все свойства одного бутона.

Геммотерапевтические комплексы , гармоничные сочетания различных материнских мацератов, полезные для решения конкретной проблемы.

Средства фитотерапии — средства, содержащие березовый сок, сиропы, бальзамы и материнские настойки (МТ).

Травяные чаи при беременности | Бэбицентр

Безопасно ли пить травяные чаи во время беременности?

Многие беременные женщины тщательно избегают кофеина, алкоголя, никотина и ненужных лекарств, но не стоит дважды задумываться о том, чтобы выпить чашку за чашкой травяного чая. Если это похоже на вас, подумайте еще раз: травяные чаи могут быть столь же сильными, как и лекарства, отпускаемые по рецепту, но они также могут иметь побочные эффекты.

Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) не регулирует безопасность и эффективность растительных продуктов, как лекарства, отпускаемые по рецепту, и даже лекарства, отпускаемые без рецепта.Большинство ингредиентов травяных чаев безопасно принимать в небольших количествах, но некоторые — нет. Более того, только некоторые травы, используемые в чае, были изучены на беременных женщинах.

Поскольку мы точно не знаем, сколько чаев влияет на беременных женщин и их развивающихся детей, лучше всего проконсультироваться с вашим лечащим врачом, прежде чем пить какой-либо чай во время беременности.

Как узнать, какие травяные чаи можно пить во время беременности?

Несмотря на то, что никакие правила США конкретно не касаются травяного чая, большинство трав, которые FDA считает безопасными для употребления в пищу, также считаются безопасными для чая.Это может быть так, а может и не быть.

Чаи из таких трав, как мята и тимьян, можно иногда пить в небольших количествах во время беременности или кормления грудью. Но чрезмерное употребление любого чая может вызвать проблемы со здоровьем у вас и вашего развивающегося ребенка. Травы в чае более концентрированы, чем в пище, поэтому их употребление может быть вредным, даже если их не есть.

Нет большого количества исследований о безопасности растительных продуктов, поэтому, если вы решите пить их, делайте это умеренно и заранее поговорите об этом со своим врачом.

Какие чаи

небезопасны?

При употреблении в больших количествах или в лечебных количествах многие травы, используемые в чаях, могут быть вредными. Некоторые могут даже увеличить вероятность выкидыша, преждевременных родов или низкой массы тела при рождении.

Если вы беременны или кормите грудью, избегайте следующих трав:

• Люцерна
• Клопогон черный
• Клопогон синий
• Окопник
• Донг набережная
• Эфедра (называется ma huang в традиционной китайской медицине и запрещена в США с 2004 г.)
• Омела европейская
• Желтокорень
• Гибискус
• Гончая
• Кава
• Лабрадор
• Лемонграсс
• Корень солодки
• Полынь
• Лист крапивы (также называемый лист крапивы двудомной)
• Страстоцвет
• Pennyroyal
• Ромашка римская
• Розмарин
• Шалфей
• Сассафрас
• Пила пальметто
• Ветивер
• Тысячелистник
• Yerba mate

Это не полный список, поэтому всегда спрашивайте своего врача, безопасно ли употреблять конкретное растение во время беременности.Примечание: вы все равно можете есть пищу, содержащую некоторые из этих трав, такие как розмарин и шалфей, потому что количества, используемые в пище, обычно намного меньше, чем те, которые используются в чае, и не так сильны. (В процессе заваривания чая концентрируются химические вещества трав.)

А как насчет травяных чаев, которые продаются беременным женщинам?

Те же меры предосторожности применимы к чаям, приготовленным специально для беременных женщин и продаваемым в супермаркетах и ​​магазинах здорового питания. Хотя производители чая для беременных рекламируют свои продукты как полезные для будущих мам, никакие клинические исследования не подтверждают эти утверждения, а безопасность ингредиентов не регулируется.

Чаи для беременных обычно включают такие ингредиенты, как люцерна, семена фенхеля, лист лемонграсса, лимонная вербена, лист крапивы, лист красной малины, плоды шиповника и лист клубники. Не все это безопасно принимать во время беременности. Например, лист крапивы (также известный как лист крапивы двудомной) стимулирует матку и может вызвать выкидыш. Некоторые акушерки используют лист малины (также известный как лист красной малины) для облегчения родов, но его эффективность не доказана. Его следует использовать только на поздних сроках беременности под наблюдением врача.

Имбирь обычно используется для облегчения утреннего недомогания во время беременности, и исследования показали, что он безопасен и эффективен для этой цели. Но есть также некоторые свидетельства того, что он может негативно повлиять на половые гормоны плода и увеличить риск вагинального кровотечения во время беременности. Поэтому, прежде чем пить имбирный чай, обсудите его преимущества и риски со своим врачом.

Как выбрать безопасный травяной чай?

Проверьте этикетки на упаковке и не выбирайте чаи, содержащие небезопасные или незнакомые ингредиенты.Попробуйте приготовить травяной чай: добавьте мед, фруктовый сок, цедру лимона, корицу или гвоздику в кипящую воду или черный или зеленый чай без кофеина.