Обертывания помогают похудеть?

Косметология предлагает сегодня множество способов для похудения. Обертывания — наверное, самый популярный. Их повсеместно предлагают как в салонах красоты, так и для домашнего использования. Однако насколько процедуры на самом деле эффективны? Чтобы узнать это, нужно разобраться в механизме работы обертывания.

Какими бывают обертывания?

Составов для обертывания бывает множество: водорослевое, шоколадное, медовое, кофейное, с растительными экстрактами и другие, более экзотические. Ингредиент каждый раз подбирается косметологом индивидуально, исходя из проблемы клиента.

Показаний для проведения курса обертываний бывает несколько, и похудение — лишь одно их них. Они также широко применяются для устранения целлюлита, подтяжки и разглаживания кожи, уменьшения отечности, удаления свежих растяжек на теле (после быстрой потери веса или, наоборот, его набора).

Эффекты от обертывания

Все виды обертывания можно условно разделить на два, горячее и холодное. Для похудения используют именно горячее. Оно активизирует кровообращение, расширяет сосуды, оказывает мощный дренажный эффект, рассасывает целлюлитные бляшки, создает эффект сауны в проблемной зоне. Уменьшение объемов тела происходит за счет вывода лишней жидкости из тканей, жировые клетки при этом не расщепляются, поэтому после курса прежний вес может вернуться. Чтобы этого не произошло, рекомендуем совмещать горячее обертывание с сеансами ручного антицеллюлитного массажа или аппаратными методиками, например, эндосфера-терапией. Преимущество последней в том, что, используя методики вибрации и компрессии, она успешно воздействует даже та те жировые отложения, которые сложно или невозможно проработать руками. То есть эффект в этом случае будет более быстрым, заметным и продолжительным.

Холодное обертывание, наоборот, сужает сосуды, возвращает коже тонус и эластичность, делает ее более упругой и молодой. Его рекомендуют тем женщинам, у кого нет проблем с лишним весом, но имеется дряблость кожи. Также процедура довольно эффективно помогает при отечности, а также усталости ног — маст-хэв для тех, кто проводит весь день «на ногах», часто ходит на каблуках или совершает длительные перелеты.

Этапы обертывания

На начальном этапе косметолог очищает кожу и делает массажными движениями легкий скраб. Так кожа «разогревается», очищается и в дальнейшем лучше впитывает активные компоненты смеси для обертывания. Следом на проблемную зону наносится сам активный состав. Все это оборачивается в защитную пленку и тело покрывается на 20-45 минут термоодеялом. Из-за повышения температуры в теле ускоряется обмен веществ и кровообращение, интенсивнее выводится лишняя жидкость и шлаки из тканей.

Итак, обертывание действительно помогает для похудения, но снижает вес, выводя лишнюю жидкость из тканей. Для того, чтобы также расщепить жировые клетки, рекомендуем совмещать его с аппаратным или ручным массажем тела.

Обертывания для тела. Обертывания для похудения. Домашние обертывания.

Обертывания для тела. Обертывания для похудения. Домашние обертывания.

31 марта 2014 г.

Как похудеть?

Ответ на этот вопрос пытается найти большинство женщин. Без сомнения, первый шаг на пути к стройности — диета. Второй шаг — физические нагрузки. Но если все это не дает желаемого эффекта, или нужно привести себя в форму за считанные дни? Значит, пора подключать “тяжелую артиллерию”— обертывания для похудения, которые не только помогут попрощаться с лишними сантиметрами и целлюлитом, но и сделают кожу упругой и эластичной. Применить эту технологию красоты возможно даже в домашних условиях.
 

Как обертывания помогают худеть?

Обертывание подразумевает под собой ряд несложных действий. А именно: очищение, нанесение маски на корректируемые участки тела и обертывание пленкой. В итоге создается эффект сауны. При нагревании под пленкой кожа насыщается полезными веществами, которые проникая под кожу, ускоряют кровообращение и метаболизм. С потом выводятся лишняя жидкость, шлаки и токсины. За один сеанс можно лишиться от 1-3 сантиметров. Правда, на весе это может сначала не отразиться. Но ведь потерянные сантиметры важнее. Следует отметить, что обертывания делятся на холодные и горячие. При горячих используется термоодеяло или обычный плед.

Кому нельзя делать обертывания для похудения?

К сожалению, у этой процедуры есть и противопоказания:

• Беременность
• Опухоли

Противопоказаны горячие обертывания в таких случаях:

• Почечная недостаточность
• Сердечнососудистые заболевания
• Менструация
• Проблемы с женской половой системой
• Аллергическая реакция на какой-либо ингредиент смеси
• Варикозное расширение вен. Увы, в эту категорию попадает большая часть женщин, но не стоит огорчаться. Противопоказаны горячие обертывания, а вот холодные делать можно. Чуть дальше будет рецепт, который поможет не только похудеть ножкам, но и укрепить сосуды, снять отечность.
   

Правила обертывания.

Перед процедурой и после не есть 1,5 часа. Кожу желательно распарить, очистить с помощью скраба массажными движениями. Затем на участки тела, требующие коррекции нужно нанести маску и обмотать их пищевой пленкой. Обматывать пленку лучше по спирали, начиная снизу, достаточно плотно, но не затягивая. В зависимости от состава смеси, длительность процедуры от 20 минут до часа. Можно полежать под одеялом или, укутавшись потеплее, заняться домашними делами. После смывания маски необходимо на кожу нанести увлажняющий крем. Курс состоит из 12-15 обертываний с интервалом в 2-3 дня.
 

Пять рецептов эффективных обертываний для похудения.

Медовое обертывание для похудения, несомненно, является лидером среди рецептов домашнего обертывания. Сделать его очень просто. Смешивается 2 столовых ложки растопленного меда, 2 ч.л. масла из оливок и 1 ч.л. красного перца или корицы. Другой вариант—это смешать мед с 2-3 каплями масла грейпфрута или апельсина. Держать 20-40 минут. Это обертывание позволит не только похудеть, но и выровняет кожу, сделает ее мягкой и гладкой.

Кофейное обертывание дает ошеломительный результат при целлюлите, дряблой коже, избыточном весе. Молотый кофе (3 столовых ложки) разводится кипятком до сметанообразного состояния. При желании можно еще капнуть немножко эфирного масла. Смывать через 40 минут.

Обертывание для похудения ног. Смешать 9% натуральный уксус (можно яблочный) и воду в равных количествах. Капнуть 2-3 капли эфирного масла. Это может быть и мята, и апельсин, и бергамот. Еще один немаловажный компонент — одна чайная ложка настойки конского каштана. Это обертывание удобнее делать с помощью бинтов, которые пропитываются полученной смесью и наматываются на ножки. Сверху бинты обматываются пленкой. Время процедуры один час. Такой вариант обертывания способствует не только похудению. Но и снимает отечность, укрепляет сосуды. Очень хорошо подходит для женщин, страдающих варикозом.

Глиняное обертывание для похудения. Хорошо моделирует тело, тонизируют, насыщают кожу кислородом. Использовать лучше пакеты голубой глины. Порошок глины соединить с теплой водой до густоты сметаны. Наносить на тело удобнее влажными руками. Процедура длится около часа. В глину можно еще добавлять мед, масло, кофе, водоросли, корицу, перец.

Обертывание из водорослей для похудения позволит уменьшить растяжки, укрепляет тонус мышц, разрушает жировые клетки. Пять столовых ложек ламинарии (порошок или сами водоросли) залить не очень горячей водой. Водоросли должны стать разбухшими. После этого маска наносится на тело, держать 30-40 минут.

Большинство, прочитав статью, подумали, что попробуют обертывания завтра. Не нужно этого делать. “Завтра”— это самый главный враг в похудении. Начните прямо сегодня.

помогают или нет? Помогает ли пищевая пленка убрать живот

Имеете лишний вес, желаете поскорее от него избавиться и при этом не слишком сильно «напрягаться»?

Можете радоваться, ведь такой способ существует!

Но все же придется немного попотеть, в прямом смысле этого слова.

Речь идет о таком методе похудения, как обертывание пищевой пленкой, которое можно выполнять дома и не потребует больших финансовых вложений.

В чем же секрет эффективности данной процедуры и что для нее понадобится, узнаете из статьи.

Помогает ли обертывание пищевой пленкой похудеть и убрать живот?

Возможно, вы удивитесь, но правильно выполненные процедуры обертывания пищевой пленкой в домашних условиях способны полностью заменить аналогичные салонные процедуры, а также специальные лосины и поясы с эффектом сауны.

Кроме абсолютного результата в похудении, домашнее обертывание также сэкономит вам немало времени и денежных средств.

Но не стоит рассчитывать на то, что одно лишь обертывание пищевой пленкой раз и навсегда избавит вас от лишних килограммов.

В процессе похудения важен комплексный подход, который должен включать в себя не только косметические процедуры, но и здоровое питание, наличие физических нагрузок, регулярные прогулки на свежем воздухе. В общем, все те мероприятия, что объединяются в одно простое понятие – здоровый образ жизни (ЗОЖ).

Поэтому будем рассматривать процедуру обертывания пленкой, как составную (а скорее дополнительную) часть процесса совершенствования своего тела.

Итак, какой же создается эффект от обертывания пищевой пленкой для похудения?

Обертывание стимулирует процесс потоотделения за счет создания парникового эффекта. То есть из тех частей тела, которые обернуты в пленку, обильно выходит вода (но не жир!). И эта самая вода способна восполниться на протяжении дня, максимум двух дней.

Но также на местах обертывания значительно усиливается процесс кровообращения, что способствует выходу жиров в кровеносное русло, а значит высвобождается большое количество энергии.

И вот тут то и таится главный – нужно потратить эту энергию!

А для этого лучше всего подойдет физическая нагрузка, желательно низкоинтенсивного характера, такая как:

• медленный бег (или ускоренная ходьба),
• езда на велосипеде,
• плавание,
• малоактивные танцы (к примеру, восточные) ,
• йога или стрейчинг.

По времени такая нагрузка должна длиться от 30 до 60 минут.

Только используя схему «обертывание + физическая нагрузка», можно быть уверенным в положительном результате от данной процедуры.

Как правильно делать обертывание пищевой пленкой от целлюлита?

Перед проведением процедуры оборачивания пленкой для похудения нужно хорошенько распарить кожу тела в душе или ванной, чтобы раскрыть поры.

Также, те места, которые будут обернуты в пленку, можно дополнительно потереть мочалкой в течение 5 минут.

1. После ванных процедур необходимо насухо вытереть тело полотенцем.
2. Теперь на проблемные места можно наносить смеси для обертывания пищевой пленкой, рецепты которых будут представлены ниже.
3. Оборачиваться пленкой для похудения нужно в 2-3 слоя, и при этом она не должна слишком сильно сжимать тело и стеснять в движении.

Во время процедуры можно заниматься домашними делами, а можно лечь под одеяло и полностью расслабиться.

4. Через некоторое время (от 20 минут до 1 часа в зависимости от использования различных смесей для процедуры) пленку нужно разрезать или развернуть.

Можно дополнительно использовать контрастный душ, чтобы придать бодрости телу.

5. После душа вытереть тело насухо и нанести тонкий слой увлажняющего крема.

На тему того, как часто можно делать обертывания пищевой пленкой, косметологи рекомендуют проводить 10-15 процедур через день и далее повторять курс не раньше, чем через 2 месяца.

Противопоказания к обертыванию пищевой пленкой для похудения

К сожалению, такой способ для похудения, как обертывание, противопоказан при наличии следующих заболеваний или симптомов:

• гипертония;
• варикозное расширение вен;
• сердечная недостаточность;
• онкологические заболевания;
• гинекологические заболевания;
• патология почек;
• повреждение кожных покровов;
• беременность;
• менструация;
• повышенная температура тела.

Смеси для обертывания пищевой пленкой для похудения в домашних условиях

Сегодня практически в каждом косметическом магазине на полках можно найти антицеллюлитные препараты разной ценовой категории. Средства для обертывания также в их числе.

Это, конечно, очень удобно – взять с полки такое средство и, вернувшись домой, сразу приступить к процедуре.

Вот только список компонентов на упаковке такого средства часто выглядит устрашающе…

• 3 стол. л. тягучего меда + 2 ч. л. мелкой морской соли;
• 5 стол. л. жидкого меда + 5 капель эфирного масла любого цитрусового фрукта (или кипариса) ;
• 4 стол. л. жидкого меда + 3 ч. л. натурального йогурта;
• 2 стол. л. тягучего меда + 1 ч. л. красного молотого перца (для чувствительной кожи нужно заменить на молотую корицу) + 2 ч. л. любого растительного масла (идеально подойдут масла оливок, облепихи, жожоба).

Полученной маски из этих смесей по каждому из приведенных рецептов хватит на живот, бедра и ягодицы.

Медовое обертывание следует наносить на тело похлопывающими движениями снизу вверх, после — обмотаться пленкой и надеть теплые вещи.

Выдерживать такую процедуру нужно не менее получаса, в среднем 40-50 минут.

При ярко выраженной аллергии на мед или эфирные масла следует отказаться от обертывания с данными компонентами.

С уксусом

Обертывание пищевой пленкой с относится к холодным видам обертывания, во время проведения которых стимулируются обменные процессы кожи посредством ее охлаждения.

Когда уксус попадает на кожу тела, он достаточно быстро испаряется и оставляет после себя на коже ощущение прохлады. А организм в свою очередь включает функцию усиленного кровообращения, чтобы сохранить естественную температуру. И в мелких капиллярах подкожно-жировой клетчатки ускоряются обменные процессы – устраняются застойные явления, выводится лишняя жидкость, обновляются клетки.

В результате локального охлаждения увеличиваются энергетические траты, запускаются процессы расщепления жиров и обновления клеток, устраняются застойные явления, выводится жидкость с межтканевого пространства.

Для такого вида обертывания лучше всего подойдет яблочный укус, поскольку он богат витаминами, микро- и макроэлементами, аминокислотами.

Для классического обертывания с уксусом кроме пищевой пленки также понадобятся нарезанные полоски любой натуральной ткани (можно порезать старые простыни, аптечные бинты, полотенца).

Порядок холодного уксусного обертывания в классическом примере следующий:

1. Развести 2 стакана уксуса таким же объем теплой воды.
2. Смочить тканевые полоски в уксусном растворе.
3. Затянуть ими проблемные участки тела, двигаясь снизу вверх.
4. Закрепить тканевые полоски пищевой пленкой, одеть теплую одежду и выдержать обертывание 40-60 минут.

Существуют и другие рецепты обертывания для похудения с уксусом, которые не требуют использования ткани:

• 3 стол. л. ябл. уксуса + 3 стол. л. жидкого меда + 3 стол. ложки теплой воды;
• 4 стол. л. ябл. уксуса + 6 стол. л. голубой глины + 1 ч. л. корицы + 3 капли ;
• 100 мл ябл. уксуса + 100 гр меда + 100 гр муки.

С глиной

Домашнее обертывание с глиной является одним из самых популярных среди прекрасной половины человечества, поскольку всем известно о чудодейственных косметических свойствах глины, и к тому же она весьма доступна по своей цене.

Любая глина способна усиливать кровообращение в тканях, ускорять обмен веществ, а также процесс регенерации кожных покроев. В борьбе с целлюлитом глина также всегда выходит победителем.

Рецепты смесей с использованием косметической глины:

• 1 стол. л. любой глины (разведенная теплой водой до средней густоты) + 1 стол. ложка корицы
• 1 стол. л. голубой глины (разведенная теплой водой) + 1 стол. ложка ламинарии (залитая теплой водой на четверть часа)
• 1 стол. л. любой глины (разведенная теплой водой до средней густоты) + 1 ч. л. корицы + 1 ч. л. молотого имбиря + 5 капель эфирного масла апельсина
• 1 стол. л. глины (разведенная теплой водой) + 5 капель цитрусового эфирного масла + 1 ч. л. любого растительного масла.

Обертывания пищевой пленкой с глиной имеют «горячий» характер, поэтому их рекомендуется смывать через 30-35 минут после нанесения смеси.

Просмотрев видео ниже, вы убедитесь в эффективности глиняного обертывания.

С зеленым чаем

Зеленый чай является мощным антиоксидантом и способен стимулировать приток крови к коже.

Чтобы сделать обертывание с зеленым чаем, необходимы всего два компонента для приготовления смеси — листья самого чая и апельсиновое эфирное масло.

Измельченные листья чая (1 столовая ложна) нужно залить кипятком (100 мл) и настоять 1 час. Далее добавить 5-6 капель эфирного масла, и можно наносить полученную смесь на кожу и обмотаться пленкой.

Как видите, обертывание пищевой пленкой для похудения очень легко провести в домашних условиях, а компоненты к нему весьма просты и доступны в продаже.

Вам остается только убедиться в результативности данной процедуры!

Вперед к стройности!

Желаешь похудеть, не используя диет? Нужна помощь и моральная поддержка на пути к здоровому и стройному телу?

Тогда давай знакомиться 🙂 Меня зовут Дарья Химченко и я — автор проекта и по совместительству сертифицированный диетолог-нутрициолог.

Напиши мне письмо с указанием своих целей и пометкой «Вперед к стройности» на e-mail [email protected] . И в течении 24 часов ты отправишься в увлекательное путешествие по миру яркого и разнообразного рациона питания, которое подарит тебе здоровье, легкость и внутреннюю гармонию.

А прямо сейчас подписывайся на мой Telegram канал Food of Life , где ты найдёшь только проверенную и актуальную информацию из сферы современной диетологии и нутрициологии.

Беременность для любой женщины является счастливым периодом в жизни, но наряду с этим возникает ряд эстетических проблем, которые при должном уходе, можно снизить или предотвратить. Одним из действенных методов по уходу за телом является обертывание для беременных.

Можно ли в период беременности делать обертывание

В ходе проведения процедуры происходит ряд процессов, влияющих на организм человека. В связи с чем возникает вопрос, можно ли делать во время беременности обертывание. Для этого нужно разобраться в принципе его работы.

Принцип работы:

• При проведении процедуры горячим способом повышается температура
  тела и усиливается кровообращение, что значительным образом может повлиять на состояние женщины и даже спровоцировать выкидыш.
• При холодном способе происходит сужение
  сосудов и пор, идет сильный отток крови и лимфы из кожных и подкожных тканей. Все это также может спровоцировать выкидыш или ухудшить состояние женщины.
• Изотермический способ проводится массами, имеющие температуру, совпадающую с человеческой. Состав масс имеет много полезных элементов и витаминов, которые оказывают благотворное влияние на весь организм.
  

После прохождения цикла процедур происходит:

• Повышение иммунитета.
  
• Вывод лишней жидкости,
  токсинов и шлаков.
• Получение заряда энергии
  и улучшение настроения.
• Улучшение упругости
  кожи и эластичности.

Какие виды обертывания можно делать при беременности и на каких зонах

Обертывания при беременности проводятся только изотермическим способом с наличием нейтральных веществ, таких как водоросли, грязь, шоколад, мед и другие. Перед использованием нужно провести тест на отсутствие аллергических реакций.

Самыми распространенными, проблемными зонами, являются ягодицы и ноги.

Особенности обертывания при беременности:

• При прохождении процедур нельзя туго обматываться
  пленкой.
• Процедуры рекомендуется производить в специальных салонах.
  
• В случае ухудшения
  состояния, процесс необходимо прекратить.
• Возможно смешивание
  компонентов состава.

Обертывание во время беременности — ответственное мероприятие и требует особого внимания, проводить его рекомендуется в салоне квалифицированными работниками. В этот период рекомендуется использовать изотермический способ, при котором используются нейтральные и натуральные компоненты, имеющие температуру, сходную с температурой человека.

Образование:
2016 — окончила МГМСУ имени А.И.Евдокимова по специальности «Лечебное дело».
2016 — член Московского Научного Общества Дерматовенерологов и Косметологов им. А.И. Поспелова.
2017 — РУДН, повышение квалификации по программе дополнительного образования по специальности «Трихология. Диагностика и лечение заболеваний волос» кафедра В. П. Ткачева.
2018 — окончила ординатуру по специальности «Дерматовенерология» на кафедре Дерматовенерологии МОНИКИ имени М.Ф.Владимирского.
2018 — «ЭНДОКРИННЫЕ АСПЕКТЫ РЕПРОДУКТИВНОГО ЗДОРОВЬЯ «MANAGE AGE: ЭНДОКРИНОЛОГИЯ ВНЕШНЕЙ И ВНУТРЕННЕЙ КРАСОТЫ»», РУДН.
2018 — повышение квалификации по косметологии ЦГМА при Управлении делами президента РФ.
Стаж: 3 года.
Место работы: REAL CLINIC.

Обертывание – процедура, которая пользуется популярностью у девушек и женщин разного возраста. Она проводится с лечебной и косметической целью для оздоровления тела. Обертывание можно делать в домашних условиях или в салоне красоты. Но у представительниц прекрасного пола часто возникает вопрос: можно ли делать обертывание тела во время месячных?

Обертывание тела можно делать как в салоне, так и в домашних условиях

Перед тем как записываться к специалисту, следует высчитать свой менструальный цикл, так как во время месячных проводить сеанс не рекомендуется. Если это делается в домашних условиях, нужно перенести.

Обертывают ноги, живот, руки. Даже после одного сеанса можно добиться хорошего результата. Сеансы показаны женщинам с лишним весом, проблемой ожирения, при дряблости кожи, если есть выразительный целлюлит. Они способствуют улучшению психического состояния женщины, она расслабляется, успокаивается. В салонах предлагают делать горячий и холодный вариант. Дома же для этого используют различные составы.

Получить пользу можно только в том случае, если выполнять все шаги правильно. К преимуществам этого варианта ухода за своим телом можно отнести:

• борьба с проявлениями целлюлита;
• борьба с лишним весом;
• предупреждение преждевременного старения кожи;
• придание телу эластичности и упругости;
• выведение из организма лишней жидкости и вредных веществ;
• улучшение состояния организма.

Обертывание придает коже красивый вид и способствует избавлению от целлюлита

Перед тем как делать обертывание, следует предварительно очистить кожу при помощи пилинга или обычного скраба. Потом нужно подготовить смесь. Популярностью пользуются такие продукты, как кофейная гуща, водоросли, мед, уксус. Эти вещества подходят для того, чтобы делать обертывание ног, живота и других проблемных участков тела.

Далее подготовленная смесь наносится на проблемные зоны, сверху кожа укутывается полиэтиленовой пленкой, чтобы создавался парниковый эффект. Для усиления воздействия следует укрыться теплым одеялом или шерстяным пледом. Длительность одного сеанса – минимум 40 минут. Нельзя оставлять пленку на всю ночь, так как есть большой риск получить раздражение кожи и закупорку пор.

Обертывание и месячные

Специалисты говорят, что во время месячных, как, впрочем, и в период беременности, делать обертывание ног и живота нельзя. Почему? Давайте разбираться.

Во время месячных организм женщины становится очень чувствительным к каким-либо раздражителям извне. Обертывание не только живота, но и ног способствует ускорению циркуляции крови, а это может спровоцировать кровотечение. Если обертывать во время месячных живот, происходит сдавливание и разогревание половых органов, что также негативно влияет на состояние женщины.

При проведении процедуры во время менструаций вы не достигнете желаемого эффекта, так как организм не сможет расслабиться, а наоборот, будет защищаться. Кроме того, можно навредить своему здоровью. Если же все-таки очень хочется сделать обертывание, следует исключить такие смеси, как кофейная гуща, уксус и корица, а также отказаться от использования полиэтиленовой пленки, заменив ее хлопчатобумажной простыней. Эффект будет не столь выразительным, но зато организм не пострадает.

Офисная сидячая работа, лифты и автомобили для передвижения, компьютерные игры и кинотеатры для развлечения, недорогие десерты и фаст-фуд – всё это очевидные факторы для набора лишнего веса. Современный образ жизни очень комфортен для человека, но к сожалению, очень вреден для его здоровья и стройной фигуры. В настоящее время здоровый образ жизни становится особенно актуальным, люди начинают обращать крайне пристальное внимание на состояние здоровья, на свой рацион, увлекаются активным спортом. Основная масса тех, кто стремится сжечь лишние килограммы, начинают бегать на рассвете, перед работой или учебой. Как влияет бег на похудение?

Роль бега в процессе похудения

При беге активизируются все системы организма
: происходит ускорение кровотока, кислород поступает ко всем тканям организма всё быстрее, работают практически все мышцы, нагружаются связки и суставы.

Спустя полчаса от начала пробежки начинается утилизация подкожного жира (до этого времени основным источником энергии был гликоген из печени), таким образом, регулярные длительные беговые сессии действительно помогают сбросить . Если вы предпочитаете бегать рано утром, то такие пробежки имеют двойную пользу: скорость метаболических процессов будет увеличена уже с утра, таким образом, калории будут быстро гореть не только во время двигательного процесса, но и в течении нескольких часов после окончания тренировки.

Как ускоряют процесс похудения

Считается, что основные показатели правильного снижения веса – это регулярность и постепенность, однако многие горят стремлением снизить свой вес и вернуть стройность как можно скорее, пуская в ход разнообразные методики и средства
, такие как:

• низкокалорийные диеты
  в сочетании с длительными кардиотренировками: в таком случае вес падает действительно очень быстро, но крайне резкое похудение чревато тем, что организм привыкает к получаемому минимуму пищи и рано или поздно дает сбой
  , человек набирает потерянный вес снова, а кожа не может подстроиться под новые объемы и портится, обвисает;
• жиросжигатели
  , катализаторы обмена веществ, экстракты растений для интенсивного снижения массы тела – как правило, такие препараты имеют массу побочных эффектов и показаны только тем, кто может похвастать крепким здоровьем. Эти добавки являются лишь дополнением к занятиям спортом и сбалансированной диете, поэтому не следует возлагать надежды только на них;
• «костюмы-сауны»
  — при тренировках в таких костюмах происходит обильное потение, и люди радуются, что им удалось сжечь много лишних килограммов. Аналогом таких костюмов может стать обертывание самой простой полиэтиленовой пищевой пленкой – и многие интересуются, а что если обмотать живот пищевой пленкой и бегать, удастся ли похудеть на 15 кг за месяц?

Бег с обертыванием пленкой

Обертывание пленкой во время бега является самым распространенным и дешевым
народным средством для избавления от лишних килограммов. Многие практикуют бег с пищевой плёнкой на животе с надеждой, что это поможет быстрее похудеть, избавиться от целлюлитной корки, подтянуть кожу. У спортсменов такой метод (как и длительное посещение сауны) применяется перед соревнованиями: чтобы попасть в группу с меньшим весом, либо придать телу более рельефный
, сухощавый вид.

Эффект от обертывания пищевой пленкой при беге

Обертывание пищевой плёнкой при беге действительно позволяет снизить массу тела примерно на 800-1500 гр за одну тренировку, однако эта потеря легко восполняется выпитой после пробежки водой. То есть говорить о потере веса за счет при обертывании пленкой во время бега нельзя, вес уходит только за счет воды
. Однако для тех, чьи проблемные зоны расположены на бедрах и ягодицах и вызваны отечностью, обертывание плёнкой может стать чудо-секретом и поможет избежать дорогостоящих аппаратных дренажных процедур.

Вред бега с пищевой пленкой

Применяя метод обертывания плёнкой для бега, нужно помнить о следующих недостатках:

• обезвоживание организма за счет усиленного потоотделения может привести к проблемам с кровообращением, почками, поэтому очень важно соблюдать правильный питьевой режим
  ;
• при обильном потении через поры выделяются шлаки и токсичные вещества, оставаясь на закрытой пленкой коже они могут спровоцировать раздражение или воспаление
  ;
• при пробежках в пленке в ветреную прохладную погоду очень легко застудить внутренние органы
  , поэтому лучше воздержаться от обертывания при беге на сильном ветру.

Как правильно бегать в пищевой пленке

Если несмотря на указанные минусы данного метода вы решили использовать обертывание для бега, помните о следующих правилах:

• для эффективного похудения очень важно контролировать свое питание
  , не переедать, использовать минимум соли при приготовлении пищи;
• при обертывании нельзя заматывать пленку слишком туго, начинать нужно сверху: с живота, постепенно спускаясь к бедрам. Используйте 2 – 3 слоя обертывания;
• на пробежку всегда берите с собой бутылочку воды
  , чтобы не пострадать от обезвоживания, пейте воду маленькими глотками;
• примерное время эффективной – 45-60 минут;
• для усиления эффекта от обертывания воспользуйтесь специальными антицеллюлитными кремами
  , гелями или эмульсиями – они помогут сделать кожу более ровной и гладкой, вывести излишки жидкости из отечных зон.

Давайте начнем сразу с сути дела: обёртывания в целях похудения действительно работают или это просто миф?

Если коротко, то и да, и нет.

Многое зависит от того, каковы ваши ожидания. Обрастание лишними килограммами заняло годы, и от них не избавиться, если просто лежать, намазавшись специями и завернувшись в целлофан. Тут не обойтись без «тяжелой артиллерии», изменения образа жизни в целом.

Но, пока у вас еще есть надежда, давайте рассмотрим эту тему немного глубже.

В настоящее время процедуры обёртываний применяют для нескольких целей:

• Похудение
  – относится только к весовым показателям. В этом пункте не рассматриваются такие показатели, как изменение мышечной или жировой массы.
• Уменьшение жировой прослойки
  – некоторые думают, что обёртывания способны вытопить лишний жир через кожу.
• Избавление от целлюлита
  – почти то же, что и предыдущий пункт: надежды возлагаются на то, что обёртывания помогут улучшить внешний вид ягодиц и бедер.
• Избавление от шлаков
  – «детокс» есть рекламная фраза, но на самом деле это неоднозначное слово не подразумевает ничего особенного. Если вы получали с пищей большое количество таких отравляющих веществ, как свинец и ртуть, то пытаться вывести их при помощи обёртывания сравни попыткам потушить лесной пожар из садового шланга.
• Стать стройнее
  – еще одно неоднозначное рекламное определение. Объясняется тем, что если плотно замотаться в полиэтиленовую пленку, она вытеснит лишний жир.
• Расслабление –
  некоторым нравится использовать обёртывание как средство избавления от стресса. Их нельзя в этом упрекнуть. Нам всем порой это необходимо!

Что представляет собой обёртывание?

Прежде чем продолжать, определим точно, что же такое обёртывания. Если коротко, то современное обёртывание представляет собой нанесение на тело или отдельные его части маски из растений и/или специй, таких как водоросли, лечебные грязи, глины, либо крем или лосьон.

Тело заворачивается в целлофан примерно на 20 минут и, в зависимости от процедуры, впитывает полезные или избавляется от ненужных веществ. После этого нужно тепло укрыться либо, в некоторых случаях, посидеть в сауне (предостережения будут ниже).

Виды обёртываний

Разберёмся подробнее в видах обёртываний, которые предлагаются на рынке косметических услуг:

Водорослевое обёртывание

Считается, что водоросли способны «напитать кожу минералами и энзимами, стимулировать циркуляцию в тканях, «укрепить» кожные покровы и повысить эластичность, «очистить» кожу от токсинов». Например, обертывания ламинарией отлично подходит для оздоровления кожи, борьбы с целлюлитом и много другого.

Грязевое обёртывание

При этом обёртывании тело намазывают лечебной грязью, что способствует активному потоотделению. Сторонники грязевых обёртываний уверяют, что грязь способствует похудению и тонизированию, увлажняет, очищает и подтягивает кожу, расслабляет мышцы и снижает стресс.

Глиняное обёртывание

Глиняные обёртывания очень похожи на грязевые, только к ним, обычно, добавляют различные специи и масла для более выраженного эффекта. Утверждается, что обертывания глиной способствуют «очищению от токсинов, улучшению циркуляции, снижению болевых ощущений и снижению веса» (якобы за счет потоотделения).

Антицеллюлитное обёртывание

Антицеллюлитные обёртывания пользуются популярностью с тех пор, как их стали применять на отдельные проблемные места, такие как бедра и ягодицы. Как и другие, такое обёртывание включает добавление некоторых лосьонов или специй. Сверху тело оборачивают тканью или целлофаном. К сожалению, по составу целлюлит ничем не отличается от любого другого жира в теле человека. И как бы женщины ни ненавидели «апельсиновую корку», эта процедура не заменит правильное питание и физическую активность.

Растительные обёртывания

Тут всё ясно из названия. Тело обмазывают настойкой из растений. Эффект воздействия будет тот же, что описан выше (смягчение кожи, избавление от шлаков, целлюлита и так далее). Более подробно этот тип обёртывания можно узнать на сайте lamifaren.kz .

Обёртывание водорослями

Обёртывание водорослями действует практически так же, как уже описывалось выше, только в этом случае органическая масса водорослей приматывается к телу целлофаном. Как уже говорилось, это теоретически поможет «очиститься от токсинов», избавится от целлюлита и прочее.

Стягивание

Компрессионные обертывания были прозваны «мумиями» и могут произвести впечатление в плане уменьшения сантиметров. В данном случае тело заворачивается в полосы ткани, пропитанные минеральными растворами, специями, глиной и другими органическими веществами.

Обёртывания можно применять для снижения веса?

Это правда. Вы можете «потерять вес» после курса обёртываний. В любом случае это видимость, а не долговременный эффект. Да, я знаю. Простите, что всех огорчил.

Вполне естественно, что у тела, обернутого целлофановой плёнкой, повышается температура. Вы будете «терять вес» через пот и обезвоживание. Можно будет заметить небольшие потери при взвешивании или увидеть уменьшение объемов в сантиметрах, но на самом деле снижение массы тела
происходит не за счет жировой
ткани.

Система «похудения в нужных местах» давно опровергнута. Вы не можете вытопить лишний жир через кожу. Когда вы покидаете спа-салон и вновь поглощаете пищу или воду, возвращается всё то, что было потеряно при потоотделении во время процедуры.

Обёртывания для избавления от жира?

Если вы взыскательный потребитель, вас не устроит просто небольшая потеря лишней жидкости. Вам нужен реальный эффект – ИЗБАВЛЕНИЕ ОТ ЖИРОВОЙ МАССЫ! К сожалению, вы ожидаете слишком много.

Мне неизвестны какие-либо надежные медицинские свидетельства о том, что процедура обёртывания приводит к местному уменьшению жировой прослойки. Как уже упоминалось ранее, местное воздействие – это миф, который на протяжении долгого времени опустошает кошельки покупателей.

Улучшение внешнего вида?

Это утверждение основано на видимом уменьшении той омерзительной субстанции, которая известна как целлюлит
. Изначально, как я упоминал выше, целлюлит – это просто название (прекрасный рекламный ход!), и по химическому составу он не отличается от любого другого жира в организме (невзирая на то, что говорил вам ваш натуропат).

После обёртываний вы действительно можете увидеть временные изменения в том, как выглядит ваша пятая точка. Но это более связано с перемещением жидкости в тканях, нежели с длительным физиологическим изменением.

Очищение от шлаков?

Бесчисленное количество сайтов уверяют, что обёртывания «очистят» ваше тело от «шлаков». В любом случае эта терминология довольно неоднозначна и неубедительна. Она не раскрывает, какие именно токсины будут выведены из организма.

Поскольку данная процедура вызывает потоотделение, вполне возможно, что обёртывание может помочь отчистить поры. Хорошо, если вы ожидаете именно этого. Но я не видел ни одного научного доказательства тому, что такая процедура может «очистить» вас изнутри (внутренние органы, кровь, сосуды и так далее).

Меры предосторожности

Какие угрозы для здоровья и связанные с этим опасности могут быть у обёртываний?

Большинству здоровых людей не понравилось бы ощутить побочные эффекты обёртываний. Но очень важно понимать, что любая подобная процедура несёт риски, какими бы незначительными они ни казались.

Если у вас уже есть какие-то проблемы со здоровьем, то нужно быть предельно осторожными. Если есть проблемы с сердцем или сосудами, потеря жидкости при потоотделении может привести к резкому снижению кровяного давления, что, в свою очередь, приведет к повышению вязкости крови. Если это случится, на сердце ляжет очень большая нагрузка, оно будет сильнее качать кровь, чтобы привести давление в норму. То, что вы почувствуете при этом, в самом лучшем случае, это легкий жар и головокружение.

Сила сжатия при тугом обёртывании может привести к ухудшению циркуляции крови и негативно отразиться на внутренних органах. Вы также рискуете обезвоживанием, которое может вызвать сбой в электролитическом обмене. Такое состояние способно привести к возникновению спазмов и сердечной аритмии, если у вас уже диагностирована сердечная недостаточность.

Как правило, процедура обёртывания повышает внутреннюю температуру тела и может привести к гипертермии (перегреву). В некоторых случаях обёртывания проводятся в горячей сауне или сопровождаются физическими упражнениями, тогда повышение температуры тела неизбежно.

Все это особенно опасно при длительных обёртываниях. Гипертермия может выразиться такими симптомами, как отсутствие потоотделения (тело пытается сохранить жидкость для жизненно важных процессов внутри организма), головокружение, потеря ориентации в пространстве, тошнота, и, возможно, обмороки – это стресс для мозга и других основных органов.

Вывод: если у вас есть любые проблемы со здоровьем, обязательно проконсультируйтесь с врачом, прежде чем приступать к обёртываниям.

Стоит ли мне делать обёртывания? Вердикт

До того как приступить к подобным процедурам, взвесьте все перечисленные доводы и примите взвешенное решение, подходят ли обёртывания для вас. Что вы ожидаете от процедуры? Если вас устроит временное улучшение самочувствия, то стоит попробовать.

Если же вам нужно избавиться от лишних жировых отложений, скорее всего, будете разочарованы. Ваши лишние килограммы образовались не за один день, и глупо ожидать, что от них можно избавиться после 30-и минутной процедуры.

Наиболее действенными методами для избавления от лишнего веса по-прежнему остаются правильное питание, физические упражнения, общая физическая активность и время, проведенное на ногах. Сочетание всех перечисленных действий поможет надолго распрощаться с лишними килограммами.

Обертывания для похудения — записаться на обертывание по лучшим ценам в Киеве в косметологической клинике EDIT

Поддержание стройности и красоты тела обертыванием

Лишний вес является панацеей настоящего времени. Все больше людей страдает избыточными отложениями на теле. Пытаясь избавиться от лишнего жира, женщины и мужчины прибегают к разным способам: диеты, чрезмерные физические нагрузки. Ограничивая себя в пище, можно навредить здоровью или сорваться после длительных голоданий, вернувшись в лучшем случае к первоначальному виду или еще хуже – набрать больше килограммов. Спортивные тренировки помогают добиться отменных результатов, но требуют чрезмерных усилий, затрат времени, поэтому значительная часть людей сходит с дистанции, так и не став обладателем прекрасного подтянутого тела. Снизить массу тела реально, применяя комплекс полезных процедур, включая обертывание.

Данная косметологическая процедура применялась еще в Древнем Египте. На кожу наносился ил со дна реки, после чего тело обматывалось тканью. Еще тогда представительницы прекрасного пола заметили непревзойденный эффект гладкости дермы, при этом их объемы значительно уменьшались. Обертывание горчицей в качестве похудения упоминаются в средних веках. Современные манипуляции берут начало в 60-х годах 20-го столетия, когда в американском салоне решили возобновить историческую методику сбрасывания веса, которую открыла Клеопатра. Далее они только усовершенствовались, становились более доступными и эффективными.

Эффективное похудение с помощью обертываний

Сегодня косметологические процедуры похудения – обёртывания очень популярны в Украине (Киеве и других городах), они помогают похудеть, избавиться от целлюлита на теле, однако, какие салонные методики для снижения веса подойдут именно вам, определяет специалист клиники EDIT, учитывая ряд показаний. После прохождения курса из клеток уходит лишняя жидкость, токсины, поэтому добиться идеальной подтянутости и упругости дермы без наличия целлюлита реальнее в комплексе со сбалансированным питанием и физическими управлениями.

Для выполнения данной процедуры применяется множество средств, например, морские водоросли, лечебные грязи, какао, мед, пчелиный воск, масляные экстракты растений, прочее. Все это наносится на тело, после чего создается парниковый эффект. Метод отлично отражается на коже, положительно влияет на кровеносную систему, внутренние органы, иммунитет в целом. Можно выделить следующие преимущества обертывания:

• придание гладкости и мягкости коже;
• избавление от целлюлита;
• наполнение кожных слоев питательными веществами;
• способность дермы противостоять размножению вредоносной микрофлоре;
• улучшение контура фигуры;
• устранение растяжек;
• придание тонуса коже.

Клиника EDIT (Киев) – надежный центр снижения веса европейского образца, где для обертывания при похудении или достижения других целей предложат курс obertivanie, учитывая индивидуальные пожелания и показания каждого клиента. Нередко для наилучшего результата могут понадобиться дополнительные косметические процедуры похудения, которые также пользуются немалой популярностью в мировых салонах среди представительниц прекрасного пола, предпочитающих выглядеть красиво и подтянуто.

Современные процедуры клиники EDIT, способствующие снижению веса

Прежде чем делать профессиональное обертывание высококачественными гелями Cello-gel или другими косметическими сосудорасширяющими, тонизирующими и увлажняющими средствами, специалист клиники проводит диагностику, чтобы подобрать эффективный комплекс процедур для похудения, избавления от «апельсиновой корки», растяжек, прочее. В наши услуги также входят лимфодренажный и другие виды действенного массажа, мезотерапия витаминными коктейлями. Мы поможем избавиться от проблемных зон на коже с помощью безболезненных приятных процедур. Для этого вам достаточно лишь записаться на прием к настоящим профессионалам.

Насколько эффективно обертывание против целлюлита и лишних объемов | СОВА

Красота и целлюлит по современным представлениям – понятия несовместимые. Это во времена Рубенса «горы фламандского мяса» считались эталоном. А сейчас одним из самых страшных врагов женской красоты принято считать целлюлит. Да и лишние объемы не приветствуются. Но и от этой напасти есть средства. Например, обертывания, которые специалисты называют одним из самых действенных способов борьбы с несовершенствами силуэта.

Как это работает

Одним из наиболее эффективных средств избавления от целлюлита по праву считаются обертывания — как салонные, так и домашние. По сути своей это компресс с определенными препаратами для более глубокого и длительного воздействия на те или иные проблемы.

Обертывания способствуют рассасыванию целлюлитных бляшек, восстанавливают общий тонус, придают коже упругость и гладкость, уменьшают объем, активизируют кровообращение.

Специалисты утверждают, что грамотное проведение процедуры обертывания против целлюлита позволяет распрощаться с одним-двумя сантиметрами лишнего объема после каждого сеанса. Но уходит не жир, а лишняя вода. Таким образом, обертывания против целлюлита помогают организму избавляться от лишней жидкости, благодаря чему и происходит уменьшение объемов ваших проблемных зон. Но есть важный нюанс.

— Основная цель обертываний – лимфодренаж, – поясняет директор «Клиники Шараповой», кандидат медицинских наук, доцент Маргарита Шарапова. – Количество подкожной воды действительно уменьшится. Но если провести только курс обертываний, то все быстро вернется на свои места. Если же сочетать обертывания и специальный аппаратный массаж, то есть возможность добраться и до жира.

Главный врач медицинского центра «Эликсир», врач дерматолог-косметолог, иммунолог, кандидат медицинских наук Светлана Романова также призывает не рассматривать обертывание как панацею от проблем с фигурой.

— Не стоит надеяться, что вам удастся похудеть только при помощи обертываний, – говорит эксперт. – Обязательны правильное питание и физическая активность. В условиях салона можно присоединить к обертыванию физиотерапевтические аппаратные процедуры в виде ионофореза, прессотерапии, кавитации (безоперационной липосакции). Такие комплексные программы очень эффективны.

Горячо – холодно

Прежде чем приступить к обертываниям, вам также надо выбрать подходящий конкретно для вас способ: холодный или горячий. Ведь действие у них разное.

Так, горячее обертывание создает эффект сауны, расширяет сосуды, усиливает кровообращение и уменьшает объемы. А холодное обертывание сужает сосуды, восстанавливает тонус кожи, делает ее гладкой и красивой.

— Особенно подходит холодное обертывание тем, у кого есть застой в венах нижних конечностей, – советует Маргарита Шарапова. – Такие обертывания отлично действуют на тонус вен, ногам становится легко.

Горячие обертывания больше способствуют похудению, в то время как холодные лучше тонизируют кожу. Впрочем, как уверяют эксперты, любой из этих способов позволит вам стимулировать циркуляцию крови, повысить эластичность кожи и избавиться от лишнего «багажа» на проблемных участках.

Сам себе косметолог

Не каждая женщина может позволить себе курс обертываний в косметическом салоне, поэтому для многих разумным выходом из ситуации являются домашние процедуры. Тем более что для проведения антицеллюлитных обертываний на дому не требуется специального оборудования или особых навыков.

Для того чтобы достичь вышеописанных успехов, вам будет нужна широкая пищевая пленка (30 сантиметров), какое-либо средство для обертываний, скраб для тела и что-либо теплое (одеяло или шерстяной шарф).

Начать саму процедуру обертывания следует с очистки кожи при помощи скраба. Затем распределите выбранное вами средство по поверхности кожи толстым слоем и плотно оберните пленкой, двигаясь снизу вверх. Однако помните, что пленка не должна препятствовать нормальной циркуляции крови, поэтому туго натягивать ее не нужно. После этого надо обернуть тело одеялом и полежать от 30 до 40 минут. Если антицеллюлитное средство сильно жжет кожу или вы почувствовали себя плохо во время процедуры, сеанс следует немедленно прекратить. После процедуры сполосните тело и смажьте кожу антицеллюлитным кремом. Курс обертываний рассчитан на 10-12 сеансов, которые проводят через два-четыре дня.

В качестве средства для антицеллюлитных обертываний можно использовать как готовые составы, так и приготовленные самостоятельно. Очень эффективны и просты в применении грязевые или глиняные обертывания, исходные средства для которых продаются в большинстве аптек в виде порошка. В аптеках также можно приобрести водоросли для обертываний, специальные термогели или смеси с парафином.

— Внимательно прочитайте состав готовых смесей, – предупреждает Маргарита Шарапова. – И обратите внимание на показания к их применению.

В домашних условиях нетрудно приготовить масло для обертываний из смеси растительного и эфирных масел (например, в 20 миллилитров оливкового масла добавить несколько капель ароматического масла). Эфирные цитрусовые масла, а также масло корицы, лаванды, можжевельника можно смешивать с медом.

Зеленый чай для кожи

Для домашнего обертывания подойдет и зеленый чай. Такое обертывание обладает антиоксидантным, подтягивающим и укрепляющим эффектом и прекрасно борется не только с целлюлитом, но и выравнивает и пробуждает кожу.

Приготовить домашнее обертывание на зеленом чае очень просто: возьмите измельченный в порошок зеленый чай (пять столовых ложек), залейте чай кипятком до кашицеобразного состояния, добавьте две столовые ложки меда и смешайте до однородной массы; в полученную массу засыпьте половину чайной ложки корицы и перемешайте. Нанесите смесь в теплом виде на проблемные места, оберните пленкой и ложитесь под теплое одеяло на 30-60 минут. После чего смойте смесь теплой водой и вотрите массажными движениями антицеллюлитный крем.

Бодрящий кофе

Одним из самых эффективных средств при борьбе с целлюлитом является обертывание на основе кофе, которое можно проводить и в домашних условиях.

Итак, для обертывания на основе кофе вам потребуются кофейная гуща или молотый кофе, белая глина (продается в аптеке) и немного времени.

Разводим белую глину теплой водой до кашицеобразного состояния (полученную смесь можно немного подогреть), в кофейную гущу или молотый кофе добавляем небольшое количество молока и все перемешиваем.

Полученную смесь наносим на проблемные зоны и оборачиваем пищевой пленкой. Для усиления эффекта укрываемся теплым одеялом или надеваем теплые шорты. В таком состоянии пребываем 30-40 минут, после чего снимаем пленку и смываем смесь теплым душем. Для достижения максимального эффекта наносим антицеллюлитный крем.

Вместо глины также можно использовать мед. При желании можно добавить несколько капель цитрусового эфирного масла.

Если регулярно выполнять домашнее кофейное обертывание, то можно значительно уменьшить проявление целлюлита и похудеть, а кожу сделать нежной и бархатистой.

Имеются противопоказания

Однако, приступая к процедуре обертывания дома, следует помнить о возможных побочных эффектах. Например – об аллергии.

— Поверхность контакта с кожей при обертывании очень большая, – предостерегает Маргарита Шарапова. – И поэтому аллергическая реакция может развиться быстро. Это опасно. В салонах смеси проверенные. А продукт вашей самодеятельности – нет. Разумно будет перед процедурой (за день или за два) «попробовать» средство, нанести его небольшое количество на кожу. Например, на локтевом сгибе. И посмотреть на реакцию. Разумеется, если кожа покраснеет – делать такое обертывание ни в коем случае нельзя.

Маргарита Шарапова также предостерегает: горячее домашнее обертывание противопоказано при варикозном расширении вен. В этом случае разрешено только холодное обертывание.

Еще важно знать, что домашнее обертывание на зеленом чае противопоказано при варикозной болезни и воспалении придатков.

И любые виды домашних обертываний противопоказаны при гинекологических проблемах (на область живота), сердечно-сосудистых болезнях, гипертонии. Ну и, конечно, нельзя проводить эту процедуру во время беременности.

Комплексный подход

В энциклопедии про целлюлит написано следующее: виноваты в появлении целлюлита женские половые гормоны – эстрогены. Ну, этого у женской природы не отнимешь. А дальше, как всегда – про образ жизни. Мы едим не то, пьем не то, мало двигаемся, носим сдавливающую одежду, выпиваем иногда не в меру, да еще и курим. А еще поздно ложимся спать. Ну и так далее – делаем все, чтобы нарушить собственный обмен веществ. А это нарушение, в свою очередь, влияет на образование ненавистных жировых комочков.

И после этого мы хотим, чтобы за две-три недели (курс обертываний) пакостный целлюлит исчез? Да никуда он не денется с таким подходом. А вот если «всем миром»… То есть и питаться правильно, и спортом заниматься, и образ жизни пересмотреть, и аппаратный массаж, и плюс еще обертывания – вот тогда точно будет успех. Прописная истина, скажете? А вы попробуйте.

Фото: pixabay.com

Еще больше новостей в наших соцсетях!
Читайте, обсуждайте, подписывайтесь.

Самые эффективные обертывания для похудения в домашних условиях

Какие обертывания для похудения самые эффективные? Давайте разберемся.

Вопрос о похудении и устранении проблемных жировых отложений волнует огромное количество женщин всех возрастов.

Причины этого — неправильное и не сбалансированное питание, малоподвижная работа, отсутствие физических упражнений.

Поэтому  процедуры для похудения живота и других проблемных частей тела являются актуальным вопросом. Многим хочется больше узнать об эффективных обертываниях для похудения в домашних условиях.

Такие процедуры имеют целый ряд преимуществ. Как именно использовать такую технику самостоятельно, что для этого необходимо, какие особенности существуют у такого рода обертываний – попробуем разобраться в этой статье.

Принцип применения процедуры

Почему лишние жировые отложения появляются на животе, бедрах и боках? Анатомически именно в этих участках тела расположены своеобразные «ловушки для жира». Все дело в том, что при повышенном поступлении питательных веществ, организм начинает откладывать «лишние» порции энергии про запас в виде жировой ткани.  Сначала жировые отложения появляются на внутренних органах, затем под кожей.

Со временем размеры таких накоплений возрастают настолько, что они становятся заметными невооруженным взглядом. Это те самые ненавистные для многих женщин «жировые подушки» живота, бедер, боков.

Казалось бы, если ограничить чрезмерное поступление питательных веществ (диеты) или повысить их расход (занятия фитнесом, спортом) и ситуация изменится. Но  многие знают, что это бывает малоэффективно.

Мнение специалиста

Владимир Наумов Врач-дерматолог высшей категории — к.м.н.

При развитии подкожных жировых отложений может появляться целлюлит на бедрах и ягодицах из-за пониженного кровоснабжения, которое ведет к патологическим изменениям в их структуре.

Жировые отложения живота и других участков тела очень плохо поддаются рассасыванию – их скудная сосудистая сеть попросту не способна перенести такое количество жироподобных соединений.

Поэтому при резком ограничении рациона или занятиях фитнесом, жир в первую очередь пропадает с верхней половины тела – из жировых скоплений щек, груди, рук. В интернете давно стали популярны темы, использующие отзывы женщин на диете. Например, почему глупый жир в первую очередь пропадает из груди, а не из живота.

По этой причине многие косметологи, физиологи и медицинские специалисты других направлений пришли к выводу, что самый лучший выход в такой ситуации – местное воздействие на проблемный участок тела.

Именно так худеют при помощи мезотерапии и ряде других процедур в салонах красоты. Но можно и в домашних условиях убрать жир с живота и других участков при помощи обертываний. Такая техника вынуждает организм расщеплять жировые отложения  в нужных для человека участках, а не в физиологически доступных. Это создает выраженный эффект похудения.

Многие типы обертываний могут давать эффект самостоятельно, без сочетания с другими методами снижения массы тела.  Но в комплексе с занятиями спортом и правильным питанием может быть достигнут идеальный результат.

Какого эффекта можно достичь обертываниями

Обертывания в косметологии представляют собой разновидность процедуры, которая в медицине известна как компресс. На нужный участок тела накладывается необходимый препарат, который постепенно проникает через кожу. Сверху его необходимо покрыть пленкой для создания высокой влажности. Затем укутаться одеялом или другой теплой тканью. Это нужно для согревающего эффекта.

Мнение специалиста

Владимир Наумов Врач-дерматолог высшей категории — к.м.н.

В таких парниковых условиях :высокая влажность и температура – проницаемость кожи значительно повышается и действующие вещества из препарата начинают мигрировать в подкожную жировую клетчатку.

Эффект во многом зависит от состава смеси, которая используется в процессе обертывания. Трудно сказать, какое именно обертывание для похудения будет лучшим. Организм каждого человека индивидуален, равно как и его реакция на тот или иной действующий компонент.

Однако в целом обертывания для похудения обладают следующими эффектами:

1. Лимфодренажный – компоненты для обертывания способствует удалению тканевой жидкости из жировых отложений. Благодаря этому  уменьшается их объем. Снижается давление на сосуды и улучшается расщепление жира. На многих женщин именно лимфодренажный эффект оказывает особенное впечатление, когда после первого же сеанса видно похудение живота. Однако не стоит обольщаться. Тканевая жидкость может легко вернуться,  поэтому следует повторять процедуры.
2. Улучшение кровоснабжения – многие вещества в составе массы для обертывания стимулируют приток крови к области воздействия, то есть к проблемной «жировой подушке». В результате этого активизируются процессы расщепления в тканях.  Это способствует более медленному, чем дренажное, похудению, но в то же время более стойкому.
3. Детоксикация организма – в жировой ткани и тканевой жидкости накапливаются самые разнообразные токсины. Они образуются в самом организме или проникают в него извне. Благодаря активному дренажному эффекту большинства обертываний эти токсины выводятся во внешнюю среду.
4. Тонизирующее и восстанавливающее нервную систему действие – некоторые компоненты средств для обертывания способствуют расслаблению нервной системы. Именно поэтому бывает так приятно после тяжелого рабочего дня полежать в теплом обертывании под расслабляющую музыку.

Конечно, далеко не у всех обертываний одинаково выражены все вышеперечисленные эффекты.  Достаточно сказать, что существует сотни разнообразных рецептов на основе различных веществ.

Какое из обертываний самое эффективное – неизвестно по причине индивидуальных особенностей. Поэтому выбор рецепта следует производить основываясь на своей интуиции. Методом проб или же руководствуясь доступностью компонентов.

Лучшие рецепты обертываний в домашних условиях

Многие эффективные обертывания для похудения необходимо производить после предварительной подготовки кожи. Желательно принять горячий душ или ванну и потереть кожу скрабом (заводского или домашнего изготовления).

Горячая вода расширит сосуды и облегчит всасывание компонентов. Скраб уберет слой ороговевших клеток. После этого переходят к нанесению специальной массы.

По отзывам косметологов и их пациентов можно отметить следующие составы:

• Берется 1 ст. ложка меда, желательно свежего (засахаренный нужно предварительно растопить на водяной бане) и 1 чайная ложка горчичного порошка. Смесь тщательно перемешивается, после чего наносится на нужный участок на 25-30 минут. Если жжение появится раньше, смесь нужно смыть.
• Смешиваются 3 ст. ложки морской соли, 2 ст. ложки молотого натурального кофе, 1 ст. ложка оливкового масла. Смесь наносят на проблемные зоны живота или бедер.
• Очень хороший эффект похудения дает обычный яблочный 6% уксус. Его разводят в равной пропорции с водой. Затем пропитывают полученным раствором хлопковую ткань или марлю. Оборачивают тело на 20-40 минут, после чего смывают теплым душем.
• Для похудения также нередко используют и перцовые обертывания. Смешивают по 2 ст. ложки красного молотого перца и корицы. Добавляют 3-4 ложки оливкового масла и 3-5 капель апельсинового эфирного масла. Эту смесь наносят на проблемные участки на 15-20 минут.  Может ощущаться небольшое жжение кожи.
• Обертывания для ленивых – взять 2 плитки горького шоколада, растопить и теплую массу нанести на тело. Такие шоколадные процедуры не только способствуют похудению, но и делают кожу ровной и шелковистой.
• 2 ст. ложки голубой глины разбавляют небольшим количеством воды, после чего к массе добавляют по 1 ст. ложке меда и горчичного порошка. Такого рода обертывания не только способствуют похудению, но и борются с целлюлитом.
• 2-3 ст. ложки порошка морских водорослей заливают теплой (40-45 градусов) водой и оставляют на 10-15 минут для разбухания. После этого в полученную основу на свое усмотрение можно добавлять эфирные масла, кофе, соль, мед и производить обертывания.

После нанесения массы тело оборачивают пищевой пленкой и теплой тканью и на 10-30 минут остаются в покое. Затем остатки массы смывают теплой водой. Как правило, для стойкого похудения достаточно 10-15 сеансов  с периодичностью 2-3 раза в неделю. Особенно будет заметен результат в сочетании с диетой или занятиями спортом.

Противопоказания

Обертывания для похудения имеют немного противопоказаний, но стоит внимательно ознакомиться с ними.  Нельзя проводить обертывания при:

• беременности;
• проблемах с сосудами или сердцем;
• поврежденной или раздраженной коже;
• наличии аллергии на компоненты смеси.

Отзывы о процедуре обертывания

Обертывания – это простой, но очень эффективный метод похудения. Такие процедуры оказывают положительное влияние на весь организм. Нужно только найти рецепт, который будет самым эффективным именно для вашего организма.

Какое обертывание самое эффективное для похудения в домашних условиях?

Как метод для активного избавления от лишних килограмм и целлюлита, обертывание используется очень давно. Сегодня практически в каждом прейскуранте салона красоты, можно найти услугу обертывания с помощью разнообразных дополнительных компонентов.

Но, по сути, сама процедура не представляет собой сложного процесса, и вполне возможна к исполнению самостоятельно не выходя из дома. Трудно поверить, но большинство составляющих для проведения обертывания, вы можете найти у себя в кухонных шкафчиках.

Воспользовавшись самостоятельно этой методикой, вы не только сможете сэкономить массу времени и финансов, но и эффективность этой процедуры будет в разы выше. Предлагаем разобраться вам, какое обертывание самое эффективное для похудения и избавления от «апельсиновой корки» на верхней части бедер.

Все виды обертываний разделяются на два основных подвида:

• холодные – сужают сосудистые стенки, повышают эластичность и упругость кожных покровов;
• горячие – ускоряют обменные процессы в коже и увеличивают скорость притока крови, тем самым активно способствуя расщеплению подкожной жировой прослойки.

И те и другие, безусловно, оказывают положительное воздействие на организм, но что касается избавлению от лишнего веса, здесь уместнее применять горячие вариант. Горячие обертывания в свою очередь, различаются составом действующего вещества. В зависимости от выбранных компонентов будет различаться процент эффективности и схема действия на организм.

Отдельные компоненты для обертываний, заслужили особое внимание, поэтому считаются самыми востребованными в косметологии:

• Глина – различается по цветам, но каждая оказывает массу положительных влияний на проблемные участки — противовоспалительный эффект, смягчение кожи, вывод излишней жидкости, ускорение обменных процессов.
• Шоколад – улучшает метаболические процессы, ускоряет кровоток и вывод избыточной жидкости, чем напрямую содействует процессу похудения.
• Кофе – считается лучшим компонентом, для борьбы с лишним весом на бедрах и верхней части ног, так как активно растворяет толстый слой подкожного жира и улучшает внешний вид кожного покрова.
• Мед – с ним получается очень эффективное обертывание для похудения, так как способствует всестороннему улучшению эпидермиса и дермального слоя кожи, имеет антитоксической действие, убирает излишнюю отечность, восстанавливает тургор, зрительно уменьшает растяжки, повышает уровень иммунных процессов и приводит в норму работу кровеносной системы.
• Чай зеленый – этот компонент известен, как потрясающий антиоксидант, вдобавок он отлично восстанавливает эластичность и придает коже привлекательный внешний вид.
• Фрукты – они полностью пронизаны витаминами, поэтому используя их, у нас появляется возможность насытить недостающими элементами кожный покров, а так же приятные ароматы помогает немного отойти от повседневной суеты и ощутить полную релаксацию.
• Травяные тандемы – сочетания нескольких трав помогает избавиться от излишней нервозности, ускоряют обновление клеток, снимают интоксикацию и отечность.
• Масляные добавки – ускоряют регенерацию клеток, улучшают приток крови, успокаивают.
• Рис – этот компонент начали использовать относительно недавно, но результаты от его применения заставляют удивляться, поэтому популярность его на сегодня очень велика. Он отлично помогает регенерации клеток, избавляет от подкожного жира, к тому же может быть использован даже для самой капризной кожи.
• Вино – впервые услышав о таком компоненте для оберточной процедуры тяжело поверить в то, что он действенный. Но поверьте – это на самом деле замечательная вещь, для борьбы с жировыми складками. Он выступает в качестве великолепного антиоксиданта, придает молодости коже, повышает стойкость стенок сосудов, ускоряет метаболические процессы и избавляет от сухости.
• Водоросли – именно обитатели подводного мира имеют в своем составе огромное количество микро- и макроэлементов, поэтому имеют колоссальное влияние на иммунитет. А так же ускоряет обмен веществ, активно борются с целлюлитом и жировыми отложениями. Рецептур для проведения оберточных процедур, неимоверно много.

Достаточно ввести в запрос в интернете, и вы получите сотни различных сочетаний, но все же самое эффективное обертывание для похудения в домашних условиях обязательно будет включать в себя один или несколько компонентов из ниже приведенного списка:

Именно эта разновидность оберточной процедуры получила колоссальную популярность и по праву может получить грамоту, как самое эффективное домашнее обертывание для похудения, к тому же и самое простое по исполнению. Мед издревле считается идеальным продуктом, насыщенным витаминами, полезными элементами.

Польза от процедуры медового обертывания действительно огромна. Стоит провести небольшой курс и ожидаемый результат не заставит себя ждать. Мед имеет высокое антитоксическое действие, очищая организм от вредных соединений, с которыми мы все, так или иначе, контактируем ежедневно. Улучшает приток крови и метаболизм, чем помогает быстро сбрасывать вес.

Медовые обертывания колоссально влияют на восстановительные процессы эпидермиса, поэтому помогают видоизменить надоевшие шрамы или растяжки, что особо актуально для женщин после родов. Так же эта процедура отлично справляется с отечностью и улучшает эстетичный вид кожного покрова.

Есть несколько правил проведения медового обертывания, которые стоит придерживаться, чтобы оно не потеряло своих положительных качеств. И так, обязательным условием для начала обертывания, является очищение пор и снятие отмершего слоя кожной ткани.

Для этого воспользуйтесь любым видом скраба: покупным или домашнего приготовления.

Мед растопите на пару или в руках, обратите внимание, разогревайте его строго до температурных показателей своего тела, иначе он утратит свои полезные свойства.

Наносится медовая масса плавными массажными движениями, после участок оборачивается пищевой пленкой на 40 минут. По истечению этого времени, пленка убирается, остатки смесь смываются теплой водой.

Для обертывания области живота такая процедура используется строго раз в 3 дня, 8 раз. Можно немного модифицировать обыкновенный рецепт, добавив к мёду горчицу. Новый вариант – новые ощущения.

• Так же мы подготовили статью упражнения для похудения ног .

В вопросах, какие же эффективные обертывания для похудения живота отзывы однозначно гласят, что такими являются оберточные процедуры с помощью водорослей. И понятно почему, произрастая на дне моря, они впитывают в себя всю ценность морской соли, массу полезных микро- и макроэлементов, а при контакте с кожей, вся эта польза словно миллионы лучиков пронизывают ее.

Морским растениям отлично подвластен вывод избыточной жидкости и расщепление, на молекулярном уровне, жировой ткани. Они отлично регенерируют кожу, отшелушивая отмершие клетки.

Пройдя несколько таких процедур, вами будет замечен незамедлительный результат – вес снижается, кожа подтягивается, приобретая прежнюю привлекательность, а «апельсиновая корка» по задней поверхности бедер, растает как мороженное на солнце. Вы сможете чувствовать себя увереннее, а ваш организм обязательно скажет вам спасибо, ведь уйдет зашлакованность и интоксикация.

Отметим, что проведение этой процедуры, более трудоемкий и длительный процесс, нежели предыдущий вариант, но поверьте оно того стоит.

Растения, естественно идут в сушеном виде, и они обязательно должны быть предварительно замочены в теплой воде. Бывает, что водоросль продается в измельченном сухом виде, тогда следует их разбавить водой, до получения кашицы, удобно ложащейся на проблемные участки. Очень часто эффект водорослей увеличивают, добавляя в них специальные полезные составляющие.

Если растения в листовом варианте, они могут быть использованы дважды, для этого сняв их с себя, погрузите их в ту же воду, где происходило их замачивание. Храните в темном, прохладном месте не более 3 суток.

Не применяйте их больше двух раз – это уже не принесет вам пользы. Улучшает процедуру, предварительное использование скраба и проведение сеанса массажа.

После нанесения водоросли, обернитесь пленкой, в случае горячей процедуры еще утеплитесь (одеяло, полотенце).

Время проведения зависит от вида обертывания: горячее длится – от 20 до 40 мин, холодное – около 90 мин. Применение обязательно курсовое – 10-15 раз, интервал – 2-3 суток. После окончания процедуры, обязательно ополоснуться и натереться увлажняющим кремом. Если вы хотите воспользоваться данным методом, в профилактических целях, вам хватит одной процедуры на месяц.

Спрашивая у любого специалиста в сфере косметологии эффективны ли обертывания для похуденияс глиной, вам с уверенностью ответят «Да!». Видов косметической глины на полках магазинов очень много, но что касается проблем с весом, наиболее продуктивны черная и голубая. Именно они зарекомендовали себя с наилучшей стороны.

Глина ценна своими составляющими. В ее состав входят ферментные, минеральные, органические компоненты, а в ходе проведения процедуры кожа, как губка впитывает всю эту прелесть, наполняясь жизненными силами. Так же глине подвластно без труда справится с мелкими воспалительными процессами, успокоить раздраженный кожный покров, омолодить его и восстановить тургор.

Присутствие в глиняных составах для обертываний кремния и цинка, позволяет активно бороться с запущенными стадиями целлюлита и легко расправляться с жировыми отложениями. А вот полезное сочетания цинка и серы позволяет уничтожать вредные бактерии и возвращать коже здоровый вид.

Обертывания с помощью глины быстро и надолго решают проблемы зашлакованности, интоксикации и отечности. Уже после 2-3 процедур кожа заметно видоизменится – улучшиться цвет, структура.

Для того чтобы результат по-настоящему стал поразительным, учтите все даже мелкие шаги подготовки.

Перед нанесением глиняного состава, следует провести горячие водные процедуры (баня, горячая ванна, сауна). Именно распарив кожу и раскрыв поры, эффективность будет куда выше. После этого воспользуйтесь скрабом, для тщательной очистки от ороговевшего слоя. И вот кожа готова к началу процедуры.

Разводится сухая глина, перед самым началом применения, так как имеет свойство очень быстро сохнуть. Ни при каких условиях не готовьте состав в железной посуде, так как он может окислиться и потерять полезные качества, используйте стеклянную миску.

Глиняный порошок разводится до состояния кашицы, чтобы удобно было наносить. После нанесения и оборачивания пленкой, рекомендовано прилечь под теплое одеяло примерно на час. По истечению необходимого времени, снимаем пленку и смываем теплой водой высохшую глину, для усиления эффекта воспользуйтесь кремом для борьбы с целлюлитными отложениями.

Все представленные варианты процедуры, можно модернизировать по своему желанию, тем самым улучшать и ускорять эффект от методики. Главное знать, что для вас добавляемый компонент не противопоказан и у вас не имеется на него аллергических реакций.

Эффективное обертывание для похудения в домашних условиях

На что только не идут представительницы прекрасного пола, чтобы выглядеть великолепно и оставаться в отличной физической форме многие годы! Разумеется, занятия спортом и диеты позволяют достичь превосходных результатов, однако далеко не у всех есть возможность выделять для этого достаточно времени и средств.

Поэтому неслучайно обертывания для тела, предназначенные для борьбы с лишним весом и целлюлитом, обретают сегодня все большую популярность. Ознакомьтесь с рекомендациями экспертов, чтобы данная косметическая процедура могла принести вам максимальную пользу, не причинив вреда здоровью.

Каких результатов стоит ожидать от обертываний?

На первый взгляд, обертывания очень напоминают маски для тела, но основное отличие заключается в том, что в процессе сеанса, помимо питательной смеси, состоящей из натуральных ингредиентов, дополнительно используется пищевая пленка, которая создает так называемый парниковый эффект.

Благодаря такому методу активизируется деятельность сальных и потовых желез, а также улучшается кровоснабжение кожного покрова в проблемной зоне. В организме запускаются процессы, приводящие к расщеплению жировых отложений в подкожной клетчатке.

Ранее процедура обертывания была доступна исключительно в косметологических салонах, однако сегодня ее все чаще проводят в домашних условиях. Не ждите молниеносных результатов.

Главное, запастись терпением и необходимыми ингредиентами – и тогда уже через 5–10 сеансов ваши формы заметно преобразятся, а кожа станет более эластичной и гладкой. Держите в уме конечную цель, которую вы желаете достичь с помощью обертываний.

Это поможет вам не сдаваться и довести начатое до конца. Итак, на какие результаты вы можете рассчитывать по завершении курса?

Прежде всего благодаря обертываниям значительно улучшается самочувствие, поскольку в процессе процедуры человек полностью расслабляется, забывая на время о своих проблемах. Регенерация клеток кожи ускоряется, за счет чего она становится более здоровой и красивой.

К тому же в результате продолжительного воздействия натуральных ингредиентов она глубоко очищается от всевозможных загрязнений и ороговевших частиц и одновременно насыщается питательными веществами. И самое важное – «апельсиновая корка» на бедрах, ягодицах и ногах становится не так заметна, как до начала курса.

  Рецепты скрабы для тела в домашних условиях

Особенно эта косметическая процедура приносит неоценимую пользу молодым женщинам, которые не так давно стали матерями. Известно, что беременность не лучшим образом отражается на состоянии кожи живота: на ней образуются стрии, она становится дряблой и покрывается глубокими морщинами.

Конечно, не следует рассматривать сеансы обертывания как панацею, однако в сочетании с умеренной диетой и легкими физическими нагрузками они способны творить настоящие чудеса. Вы можете быть уверены, что к концу курса ваш живот станет более упругим, а растяжки на коже – менее заметными.

Как подготовиться к процедуре обертывания?

Для достижения максимального эффекта важно правильно подготовить кожу живота, бедер, ягодиц или ног. Во-первых, ее следует распарить, приняв ванну, а во-вторых, хорошо очистить от ороговевших клеток жесткой мочалкой либо скрабом. Средство для пилинга можно приготовить самостоятельно.

Достаточно смешать 20 мл любимого геля для душа с 20 г мелкой морской соли или молотого кофе. Также в качестве основы для скраба можно использовать растительное масло и мед. После того как вы вытрете чистое тело полотенцем, нанесите толстым слоем состав для обертывания на проблемную зону.

Помните: смесь должна быть однородной (без комков) и достаточно густой. Недопустимо, чтобы она растекалась по поверхности тела.

Хорошо измельчайте все ингредиенты, входящие в состав, особенно зеленый чай, а затем тщательно взбивайте все вручную или блендером.

При нанесении ухаживающего средства на тело используйте втирающие движения, чтобы активные компоненты проникали в кожу как можно глубже.

Нужно заранее приготовить полиэтиленовую пленку. Убедитесь, что ее будет достаточно для проведения процедуры. Пленкой следует оборачивать ту часть тела, на которую наносится смесь. Она должна вплотную прилегать к коже, но при этом не слишком сильно сковывать движения. В данном случае стоит ориентироваться на собственные ощущения. Важно, чтобы вы чувствовали себя комфортно.

Обматывать пленку вокруг живота, бедер, ягодиц и ног необходимо по спирали, не пропуская ни одного сантиметра кожи. Лучше всего делать это сверху вниз. Она будет удерживать тепло и не даст смеси подсохнуть и стянуть кожу.

  Ляйсан Утяшева упражнения для похудения – доступны каждому

Сверху желательно надеть байковую или трикотажную одежду и укутаться теплым пледом. Это поможет сохранить тепло, что усилит целебное действие ухаживающего средства и ускорит сжигание жиров. Во время процедуры необходимо принять горизонтальное положение и полностью расслабиться.

Продолжительность сеанса составляет 40–90 минут. Чтобы не скучать и не поглядывать все время на часы, займите себя чтением интересной книги или посмотрите фильм с захватывающим сюжетом. Насладитесь минутами покоя и вы даже не заметите, как пролетит время.

Когда отведенные минуты истекут, снимите пленку, осторожно разрезав ее ножницами, и удалите смесь косметическим шпателем. Затем смойте с тела остатки состава, приняв душ. Если обертывание предназначалось для борьбы с целлюлитом, можно улучшить результат от проведения сеанса, погрузившись сразу же после него в солевую ванну.

После водной процедуры обильно смажьте кожу молочком либо кремом, оказывающим антицеллюлитное действие. Если смесь для обертывания наносилась на область живота или ягодицы, после окончания сеанса желательно использовать специальную сыворотку с эффектом лифтинга.

Усиления действие процедуры обертывания?

Домашние обертывания для похудения весьма эффективны в борьбе с лишним весом и целлюлитом без вспомогательных процедур. Тем не менее, если вы желаете достичь наилучших результатов, как минимум за сутки постарайтесь подготовить свой организм к сеансу. Разгрузочный день дает прекрасную возможность настроиться на положительный результат.

За сутки до сеанса пейте побольше фруктовых соков и кефира, а также ешьте овощные салаты и нежирный творог. Процедуру обертывания не стоит проводить на сытый желудок. Лучше делать это либо натощак, либо как минимум через два часа после приема пищи. После сеанса тоже не следует есть хотя бы в течение одного часа.

Полный курс включает 10–14 процедур. В домашних условиях можно проводить примерно по 2–3 сеанса в неделю. Если вы планируете избавиться от лишнего веса за 2–3 курса, то перерыв между ними должен составлять не менее 7–10 недель.

И еще одни немаловажный момент: никогда не наносите косметическое средство на следующий день после депиляции или эпиляции. Должно пройти хотя бы 2–3 дня, прежде чем активные вещества смогут хорошо впитываться в кожу, не вызывая каких-либо осложнений.

  Солевые ванны для тела в домашних условиях

Противопоказания по обертыванию тела

Обертывание для тела является большой нагрузкой для организма. Поэтому и женщинам, и мужчинам, которые имеют серьезные проблемы со здоровьем, лучше воздержаться от проведения этой косметической процедуры.

Даже при наличии отменного здоровья перед началом курса обязательно следует убедиться в отсутствии противопоказаний и лишь затем приступать к борьбе с лишним весом с помощью данного метода. Если в процессе сеанса вы почувствуете хотя бы легкое недомогание, немедленно прекратите процедуру.

Антицеллюлитное обертывание может быть как холодным, так и горячим. Каждое из них имеет свои противопоказания. Например, горячие смеси категорически не подходят при варикозном расширении вен, а также при наличии доброкачественных опухолей в организме.

Холодные составы не следует наносить на область живота при воспалительных процессах внутренних органов. Также длительный контакт таких смесей с телом может усилить симптомы и вызвать осложнения при простудных заболеваниях.

Подобрать рецепт обёртывания подходящий именно вам можно прочитав статью : Рецепты обертываний от целлюлита в домашних условиях.  Но не забывайте что перед применением необходима консультация с врачом!

Независимо от вида обертываний процедуру не следует проводить во время менструации, а также если тело поражено псориазом, экземой или другими кожными заболеваниями. Перед началом курса убедитесь, что у вас отсутствует аллергическая реакция на любой из компонентов ухаживающего средства.

При почечной недостаточности и сердечно-сосудистых заболеваниях следует проявлять предельную осторожность, выбирая подходящий рецепт для обертывания. В этом случае желательно проконсультироваться с врачом.

Рецепты обертываний отличаются по своему составу и степени воздействия на проблемные области тела. Но все смеси, приготовленные в домашних условиях, имеют нечто общее: они не содержат консервантов и прочих вредных веществ. Как правило, для их приготовления используют мед, зеленый чай, лечебную грязь, косметическую глину, кофе, растительное масло, водоросли и другие натуральные продукты.

При выборе подходящего рецепта всегда принимайте во внимание индивидуальную непереносимость того или иного ингредиента и учитывайте свой тип кожи.

Помогает ли обертывание пищевой пленкой похудеть

Домашнее обёртывание: как избавиться от лишних сантиметров за пару часов

Как правило, смеси наносят на ноги, живот и верхнюю часть рук — зоны, которые чаще всего страдают от отёков и жировых отложений.

femalefitnesstrickytips.com

Шею, плечи, грудь крайне нежелательно укрывать плёнкой: нежная кожа этих зон требует деликатного ухода.

Как работают обёртывания

Выводят лишнюю воду

При обёртывании вы покрываете проблемные участки специальным составом и обматываетесь полиэтиленовой плёнкой. Получается парниковый эффект: температура кожи повышается, раскрываются поры и начинается активное потоотделение.

Таким образом организм избавляется от лишней жидкости, а вы теряете несколько сот граммов за одну процедуру. Эффект не будет долговременным.

Поддержать его можно, делая обёртывания курсами: через день в течение двух недель или каждые 3–4 дня в течение месяца.

Ускоряют обмен веществ

Холодные обёртывания заставляют организм тратить дополнительные калории на обогрев.

Подтягивают кожу

Увлажняющие компоненты смеси активно питают проблемные участки тела. А насыщенная влагой кожа становится более гладкой и упругой, приобретает ровный цвет. Чтобы закрепить эффект, после обёртывания слегка помассируйте кожу руками или мочалкой в душе и нанесите крем.

Обёртывания снимут отёки, увлажнят кожу и помогут похудеть. Но без диеты и физических упражнений сильно сбросить вес не получится.

9 рецептов домашних обёртываний

Горячие обёртывания

1. Горчично-медовое. 2 столовые ложки горчицы (можно использовать разведённый до консистенции сметаны горчичный порошок) соедините с 2–3 столовыми ложками мёда. Размешайте массу и тонким слоем нанесите на кожу.

   Будьте аккуратны: это обёртывание ощутимо греет тело, его не стоит держать дольше 30 минут.

2. Медово-солевое. 3 столовые ложки мёда смешайте с 2 чайными ложками мелкой соли и нанесите на тело на 50–70 минут.

   Если во время процедуры взять одеяло поплотнее, потоотделение будет максимальным.

3. Перечно-коричное. Соедините 3 столовые ложки молотого чёрного перца, 3 столовые ложки молотой корицы и 6 столовых ложек растительного масла.

   Тщательно перемешайте и нанесите плотным слоем на проблемные участки. Держите на теле до 60 минут.

Холодные обёртывания

1. Уксусное. Разведите столовый или яблочный уксус водой в пропорции 1 : 3. Смочите в растворе марлевые бинты или вафельные полотенца. Обмотайте ими тело и зафиксируйте сверху плёнкой на 1,5–2 часа.

   Это обёртывание активно выводит жидкость из организма, так что не забудьте поставить поближе бутылку с водой.

2. Глиняное. Размешайте глиняный порошок с водой до консистенции пасты и нанесите на тело на 30–60 минут.

   Видов глины существует много, вы можете выбрать любую. Для повышения упругости и увлажнения кожи подойдёт голубая, чёрная или розовая.

3. Мятное. В 6 столовых ложек зелёной глины добавьте 2–5 капель масла перечной мяты.

   Нанесите смесь на ягодицы и бёдра (мята сильно охлаждает, а потому чувствительную область живота желательно не затрагивать) и оставьте на 30–60 минут.

Антицеллюлитные обёртывания

1. Медово-молочное. 5 столовых ложек сухого молока смешайте 2–3 столовыми ложками жидкого мёда. Если смесь будет гуще сметаны, добавьте тёплой воды. Нанесите состав на проблемные участки, покройте их плёнкой и оставьте на 60–90 минут.

   Ничего страшного, если вы немного увеличите время процедуры: этот насыщенный увлажняющий состав не навредит коже.

2. Шоколадное. 5–6 столовых ложек какао-порошка (лучше брать без добавок) разведите тёплой водой или молоком до консистенции сметаны.

   Держите состав на теле 50–70 минут и наслаждайтесь насыщенным шоколадным ароматом.

3. Водорослевое. Именно это обёртывание чаще всего советуют в салонах красоты, но его можно сделать и дома. Купите в аптеке сухую ламинарию или фукус.

   Залейте пару столовых ложек водорослей горячей водой и оставьте набухать на полчаса. Затем аккуратно нанесите массу на проблемные участки, покройте плёнкой и отдыхайте 30–60 минут.

Как делать обёртывание в домашних условиях

Перед обёртыванием кожу нужно очистить и разогреть, чтобы удалить отмершие клетки и раскрыть поры. Примите горячий душ и потрите скрабом проблемные участки тела. Скраб можно сделать самостоятельно из молотого кофе, соли или сахара. Добавьте в сухую смесь немного обычного геля для душа и массируйте живот, ноги и руки круговыми движениями.

Теперь нанесите на кожу смесь для обёртывания и обмотайте тело плёнкой (подойдёт обычная пищевая).

До и после процедуры желательно не есть 1,5 часа. По крайней мере, тяжёлую пищу. Но пить надо много, чтобы не наступило обезвоживание.

А теперь можно расслабиться: обернуться полотенцем, чтобы ничего не испачкать, и залезть под тёплое одеяло на 30–90 минут в зависимости от состава смеси.

Когда время выйдет, аккуратно размотайте плёнку и примите тёплый душ. Чтобы усилить эффект, помассируйте кожу жёсткой щёткой или используйте антицеллюлитный крем.

Помните: во время обёртывания нельзя заниматься физическими упражнениями. Это может спровоцировать тепловой удар! Слабость, головокружение или сильное учащение пульса — повод немедленно прекратить процедуру.

Когда не стоит делать обертывания

1. Если на коже есть ранки или раздражения. Подождите, пока они заживут.
2. При наличии аллергии на компоненты смеси. Перед процедурой проверьте состав на сгибе локтя или под коленом. Если в течение нескольких часов ничего не покраснеет и не воспалится, смело делайте обёртывание. В противном случае попробуйте другой рецепт.
3. Во время беременности и кормления грудью, а также при варикозе, гипертонии, болезнях сердца и почек.
4. При воспалительных заболеваниях, простуде и в первые дни менструального цикла: температура тела при этом уже повышена, дополнительный нагрев перегрузит организм.

Коррекция фигуры обертываниями для похудения в Набережных Челнах

В борьбе с лишними килограммами помимо тренировок, здорового, правильного питания эффективно помогают обертывания тела. Обертывания для похудения — это простой способ уменьшения объемов и моделирования тела. Все виды процедуры в основном делятся на охлаждающие и согревающие. Первые приводят кожу в тонус, устраняют расширенные сосуды, звездочки, а вторые эффективно устраняют лишние сантиметры.

Преимущества обертываний для похудения:

• улучшение работы сальных и потовых желез;
• подтяжка кожи, насыщение полезными веществами;
• нормализация выработки собственного колагена, подтяжка, разглаживание эпидермиса;
• разгон метаболизма, улучшение жиросжигания;
• улучшение иммунитета;
• нормализация крово-лимфотока.

Обертывания для похудения помогают расслабиться, восстановить собственные силы, улучшить работу организма и устранить лишнюю жировую ткань.

Показания и противопоказания к обертыванию для похудения

Показаниями к процедуре могут служить лишние сантиметры, потеря тонуса кожи, тусклость дермы или собственное желание. Перечень противопоказаний включает:

• восполительные заболевания дермы;
• поражения кожных покровов — раны, ссадины, язвы, ожоги и т.д.;
• гинекологические патологии;
• проблемы с сердечно-сосудистой системы;
• беременность;
• диабет.

При наличии противопоказаний следует обратиться к специалисту, после консультации врач может допустить или не допустить к сеансу.

Обертывания для похудения в домашних условиях

Проводить сеансы обертываний против лишнего веса дома полезно и интересно. Существует множество рецептов для приготовления смеси дома. Перед домашнем сеансом следует очистить, разогреть кожу, чтобы удалить загрязнения и распарить поры. Следует принять ванную, а проблемные участки обработать скрабами, которые тоже можно приготовить самостоятельно или купить готовый состав.

На подготовленную кожу наносят смесь, закутывают пищевой пленкой. Пленку покрывают полотенцем, а при необходимости укрыться одеялом. После 30-90 минут пленку необходимо удалить, а остатки состава смыть водой, при этом можно массировать участок тела руками или массажной щеткой.

Обертывания для похудения в клинике

Подарить своему телу незабываемый отдых и при этом устранить лишние сантиметры поможет сеанс обертываний для похудения в клинике Веллнесс. В клинике работают ведущие специалисты в области косметологии. Врач грамотно подберет необходимую процедуру исходя из Ваших особенностей. В WellnessClinic проводят следующие виды обертываний:

Для избавления от лишних сантиментов рекомендуют курс из 8-10 сеансов с промежутком в сутки.  В ВеллнессКлиник все процедуры проводят врачи с высокой квалификации и многолетним опытом.

Может обертывания помочь с потерей веса

Обычно, пытаясь похудеть, человек начинает изучать различные варианты, которые могут позволить ему осуществить свои желания и ожидания. Вы можете подумать о правильной диете и некоторых упражнениях, которые являются наиболее эффективными альтернативами, но их результаты довольно постепенные, и иногда вы расстраиваетесь.

Кроме того, большинство людей считает, что другие способы похудеть быстрее, а может быть, и проще. Один из этих методов — обертывания, которые всегда рекламируются за их преимущества для похудения.

Обертывания

Десятилетия назад обертывания назывались травяными обертываниями, позже был придуман термин «обертывание для тела», и он может обозначать лечение, которое представляет собой нечто большее, чем травяное обертывание. Они стали более популярными в 80-х и 90-х годах.

Хотя обертывания, как правило, различаются в зависимости от спа. У них схожие характеристики, такие как затемненная комната с мерцающими свечами, тихой музыкой и массажным столом.

Некоторые варианты обертывания:

Травяные обертывания

Этот вид обертывания чаще всего встречается в роскошных спа-салонах и салонах, и он предлагается либо как обертывание всего тела, либо только для определенных частей тела.Обычно его используют для разглаживания и подтяжки кожи, и некоторые люди считают, что с его помощью можно сбросить сантиметры, а также избавиться от целлюлита во время процедуры.

Эта процедура начинается с отшелушивающего скраба, а после душа накладывается выбранный продукт обертывания, например, эвкалипт, розмарин и т. Д., И ваше тело покрывается термоодеялом.

Необходимо выждать 30 минут, чтобы снять одеяло, после чего следует рассмотреть возможность периода охлаждения. Наконец, кожа промывается и увлажняется.

Тепловые обертывания

Это обертывание было разработано для сжигания жира и быстрого похудания. Чтобы нанести на кожу слой теплового крема для местного применения, завернутый в непроницаемую для воздуха пластиковую пленку, требуется очень много продуктов. Вызывая жар и потоотделение, польза может распространяться не только на кожу, но и на жировые клетки, расположенные ниже.

Также рекомендуется следовать строгим диетическим рекомендациям, которые могут включать отказ от соли, сахара и полуфабрикатов за день или два до процедуры.

Инфракрасные обертывания

Их можно найти в некоторых лечебных курортах и ​​клиниках для похудания как еще одну форму для похудания и детоксикации организма. Считается, что они предназначены для «контура» определенных частей тела; особенно те области, которые кажется более трудными для модуляции, такие как живот, бедра или плечи.

Некоторые современные устройства используют инфракрасное излучение (FIR) для одновременной активации потовых желез, улучшения кровообращения и сжигания калорий. Более того, у этих процедур есть собственная домашняя версия, которую вы можете делать в одиночку, и они обычно рекомендуются для получения ожидаемых результатов.

В некоторых местных спа и салонах красоты можно найти и другие обертывания:

• Увлажняющий, в котором используются различные лосьоны и ингредиенты,
• Детокс, который включает такие ингредиенты, как морские водоросли или грязь, которые обладают более «тянущим» действием,
• Для похудения с использованием плотно обернутых полоски материала меньшего размера.

Действительно ли они работают?

Несмотря на то, что на рынке представлено большое количество обертываний, большая часть потери веса будет возможна из-за потери воды, которую влечет за собой каждая процедура.Обертывания сделают кожу мягкой и гладкой.

Возможно, инфракрасные обертывания часто рекламируются за их жиросжигающие свойства. Однако дело в том, что инфракрасный свет нагревает тело изнутри, а не из окружающего воздуха. Проникая в кожу, свет лучше выводит токсины из организма, вызывая потоотделение, поэтому почки и печень несут ответственность за удаление токсинов из организма.

Цель потоотделения

Было бы справедливо сказать, что нет никаких доказательств того, что нагревание кожи может расплавить, сжечь или разжижить жир изнутри тела.Если бы это было возможно, многие люди пропустили бы спортзал или упражнения, а сразу пошли бы в ближайший спа-салон или салон и пошли бы в сауну, чтобы похудеть.

Несмотря на тот факт, что сауны действительно приносят пользу сердечно-сосудистой системе, никогда не было никаких оснований предполагать, что они играют ощутимую роль в похудании.

В 1984 году Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США заявило, что «нет никаких научных или клинических доказательств в поддержку использования обертываний или костюмов для сауны для контроля веса».Также нет никаких данных, подтверждающих заявления промоутеров о том, что эти продукты устранят целлюлит и вздутие жира или сделают возможным «точечное уменьшение» ».

Заключить

Обертывания для тела может создать впечатление, что вы немного худеете во время процедуры из-за более упругой кожи. Но вы должны знать, что этот процесс больше всего связан с обезвоживанием. Вы увидите, что через день-два ваша кожа вернется в прежнее состояние.

Вопреки этому, невозможно отрицать, что обертывания могут улучшить ваше самочувствие. К сожалению, когда дело доходит до того, чтобы похудеть и не терять его, то, что действительно работает, — это хорошая диета, небольшая физическая активность и немного настойчивости для достижения успеха.

Если вы нашли эту статью информативной и хотели бы прочитать или получить информацию по этой или другой связанной теме, пожалуйста, свяжитесь с нами. Наши профессионалы готовы ответить на все ваши вопросы.

обертываний для тела: как выглядеть, стать стройнее?

Обертывания, используемые в спа-салонах, считаются эффективным, полностью естественным способом улучшить и увлажнить кожу, делая ее более мягкой.

Сейчас многие эксперты по красоте рекламируют их как способ помочь женщинам выглядеть и чувствовать себя стройнее.

Эми Келлер, редактор журнала Allure (http://www.allure.com), рассказала о косметических процедурах в четверг, поскольку The Early Show продолжила серию «Оружие массового уменьшения».«

Обертывания

предназначены для улучшения текстуры и внешнего вида кожи, помогая избавить организм от лишних жидкостей и токсинов. Преимущества обертываний могут включать детоксикацию, повышение лимфатической системы и обмена веществ, коррекцию контуров тела, временную потерю дюйма, подтяжку и смягчение кожи.

На Early Show было сделано четыре разных обертывания на четырех женщинах во время программы. Их измеряли до и после, вне камеры, чтобы увидеть, имеет ли значение обертывание.Все четыре добровольца потеряли от двух до четырех ДЮЙМОВ в течение ЧАСА.

Три спа-салона сделали обертывание: Cornelia Day Spa, Great Jones Spa и Paul LaBrecque. Так же поступил и medi-spa, Центр естественных альтернатив, который обещает, что вы можете сбросить от шести до двенадцати дюймов за одну двухчасовую процедуру.

Как выполняются обертывания?

Люди, проходящие процедуры обертывания, обычно оборачивают туловище, ноги, руки и шею эластичной тканью (либо сухой, если обернуть, либо предварительно пропитанной смесью для обертывания).Эластичная ткань впитывает и помогает удалить лишние жидкости и токсины из организма. Ткань плотно обернута (хотя и не слишком плотно), создавая тепловое одеяло, которое способствует потоотделению и помогает избавиться от ненужной межклеточной жидкости (жидкости, расположенной между небольшими промежутками тканей тела).

Возможные преимущества обертываний для тела

Обертывания полностью натуральные, чаще всего содержат смесь трав и минералов, предназначенных для украшения кожи. Эфирные масла и морские соли также можно использовать в ежедневных спа-процедурах обертывания для тела, которые помогут тонизировать и смягчить кожу, а также избавить вас от нежелательных сантиметров.Результаты могут быть реализованы немедленно. Но токсины и интерстициальные жидкости в конечном итоге повторно накапливаются, поэтому регулярные обертывания могут обеспечить более длительные преимущества.

Подробнее об обертываниях для тела:

Скрабы для тела могут содержать соли и другие натуральные ингредиенты для отшелушивания и детоксикации кожи.

В обертываниях используются органические вещества, выводящие токсины, такие как грязь или алоэ вера, которые выводят токсины из организма и смягчают кожу. В большинстве скрабов для тела используется смесь масел с мелкими и крупными зернами, а затем наносятся смягчающие лосьоны для дальнейшего смягчения кожи.Кожа станет мягкой, а морщинки уменьшатся уже после одной процедуры. Показано, что такие глубоко расслабляющие процедуры уменьшают стресс, тем самым снижая кровяное давление. Поскольку кожа — наш самый большой орган, детоксикация может иметь огромное влияние на наше здоровье и чувство благополучия.

Стоимость обертывания

Обертывания обычно стоят от 100 до 300 долларов, в зависимости от вашего местоположения, в большинстве дневных спа. Обертывания часто выполняются как часть более обширной процедуры по уходу за телом, которая может включать ароматерапию, грязевые ванны, гидромассажные ванны и сауны.Дневные спа-обертывания могут быть менее дорогими, если их выполнять в сочетании с другими процедурами для тела или дневными спа-процедурами, которые могут включать в себя процедуры по уходу за лицом, массаж или восковую эпиляцию.

Каким образом Alure оценивает обертывания?

Келлер говорит, что редакторы в первую очередь ищут те, которые обещают «детоксикацию», «укрепление», «подтяжку» или «похудание». Затем они проверяют ингредиенты, которые, по словам дерматологов и эстетиков, обладают каким-то подтягивающим эффектом, хотя и временным. Сюда входят такие вещества, как морские водоросли, кофеин и грязь.Чтобы выбрать лучший, все сводится к пробам и ошибкам: редакторы пробуют их, чтобы увидеть, чувствуют ли они, что потеряли вес воды, и действительно ли они стали более плотными и твердыми — и как долго длится эффект.

Спа, представленные на выставке, предоставили следующую информацию:

DR. ЦЕНТР ЕСТЕСТВЕННЫХ АЛЬТЕРНАТИВОВ РОССИ
Будучи основателем и директором Центра естественных альтернатив на Западной 72-й улице в Манхэттене более 20 лет, доктор Триша Росси является известным лектором и личностью ток-шоу.Она лечила таких людей, как Бритни Спирс, Хиллари Суонк, Дженнифер Гарднер, Мисси Эллиот и бесконечный список других, которые вместе с «Каналом здоровья Discovery» окрестили ее «звездным врачом-натуропатом». Она дополняет свою практику различными лицензиями и сертификатами в области питания и лечения пищевой аллергии, альтернативных лечению заболеваний толстой кишки / пищеварения и детоксикации дренажа органов. Она дополняет свои лечебные программы проверенными протоколами гербологии и детоксикации ДНК / ТМА.Она специализируется на похудании и похудании, лечении боли и проблемах с кожей. На шоу в четверг была проведена демонстрация того, как можно сбросить сантиметры на естественном, нехирургическом и нехимическом уровне.

GREAT JONES SPA, Нью-Йорк
Обертывание с зелеными и белыми водорослями
60 минут, 160 долларов
90 минут, 230 долларов
Включает массаж
Морские водоросли являются основой пищевой цепи и содержат все минералы, микроэлементы и витамины, необходимые для жизни. Обеспечивая повторную минерализацию, восстанавливая баланс и вызывая расслабление, эта процедура питает и увлажняет кожу, стимулируя естественную детоксикацию.Морские водоросли, выращенные в нетронутых водах у побережья Бретани во Франции, наносятся на кожу в виде обертывания под душем Виши, чтобы обеспечить питательными веществами на клеточном уровне и вывести токсины. Эта процедура снижает последствия вздутия живота, усталости, стресса и задержки воды, восстанавливая кожу до оптимального уровня баланса питательных веществ. 90-минутная процедура включает расслабляющий массаж с увлажняющим кремом. Это обертывание сделает вас мягкими и помолодевшими. Тем, кто страдает аллергией на йод, следует вместо этого выбрать обертывание и гидротерапию с грязью Sedona и красными водорослями.

PAUL LABRECQUE
Детоксицирующее обертывание из морских водорослей
60 минут 125 долларов
Серия из шести, включая налог 715 долларов (стоимость 780 долларов)
Эта процедура начинается с прекрасного полирования тела с использованием 100-процентного натурального бодрящего травяного порошка, за которым следует детоксикация и повторная минерализация тонизирующее и укрепляющее действие обертывания из водорослей. Натуральные растительные эссенции лемонграсса, герани и бобов тонка помогают уменьшить задержку воды и вывести излишки жидкости и токсинов. Локализованный дренажный массаж применяется специально для борьбы с стойкими участками целлюлита.Также включает роскошный массаж кожи головы. Начните курс лечения контуров!

CORNELIA
Средство для похудения с водорослями
Примите ванну в богатых минералами чаях для замачивания, водорослях для похудения и эфирных маслах, чтобы уменьшить задержку воды. Обертывание для похудения улучшает кровообращение, удаляет загрязнения и восстанавливает баланс тела.
90 минут $ 260

Все подробности об обертываниях

Кажется, что куда бы мы ни обратились, мы сталкиваемся с еще одним продуктом или планом «похудеть быстро».

От причудливых диет до сумасшедшего оборудования для тренировок и даже таких крайностей, как пластическая хирургия, нет недостатка в схемах зарабатывания денег, разработанных для устранения неуверенности, с которой мы, женщины, сталкиваемся каждый день.

Но, вы слышали об обертываниях?

Они далеко не такие экстремальные, как косметическая операция, и далеко не такие жесткие, как низкокалорийное очищающее средство сока.

На самом деле, если идея обернуть себя большим красивым кусочком суши (или, может быть, буррито) кажется вам привлекательной, вам даже может понравиться обертывание!

Но хотя вы, возможно, знаете об обертываниях как о способе похудения (благодаря их появлению на таких шоу, как The Real Housewives ), это всего лишь один из видов обертываний.

На самом деле, независимо от способности обертывания помочь вам похудеть, они могут быть потрясающими для вашей кожи!

Сегодня мы углубляемся в обертывания.

Мы поговорим о том, что такое обертывания и откуда они пришли, чего вы можете ожидать, если решите попробовать их самостоятельно, и предполагаемых преимуществах.

И, конечно, я дам вам свои два цента, если я считаю, что они стоят вашего времени (и ваших денег).

Поехали!

Итак, что же такое обертывания?

Хотя существуют разные виды обертываний (мы поговорим о них позже), их суть одна.

По сути, вы оборачиваете его вокруг своего тела (в большинстве случаев, вокруг живота) и оставляете на предписанное количество времени.

Вы можете сделать обертывание своими руками или заказать услугу в любимом местном спа-салоне.

Некоторые обертывания созданы для того, чтобы их можно было носить во время тренировок, а другие — для более роскошных ощущений (или, что более реалистично: их можно носить, когда вы выполняете несколько задач одновременно с чем-то другим из вашего длинного списка дел).

Обертывания существуют уже несколько десятилетий, и первоначально их называли «травяными обертываниями».”

Эти травяные обертывания делались из льняных простыней, и термин обертывания прижился, когда в 80-х и 90-х годах в спа-салонах стали использовать пластиковые или тепловые одеяла.

Лишь позже обертывания для похудения стали широко известны голливудскими звездами и спа-центрами, которые предлагали их по цене от 50 долларов за сеанс.

Обертывание для похудения можно сравнить с тренажером для талии в том смысле, что оно должно подтягивать вас и помогать вам вспотеть во время тренировки.

Однако, хотя обертывания для похудания могут быть самыми популярными, это, вероятно, связано с их ударной способностью.

Лично меня больше интересуют обертывания, которые могут кое-что сделать для моей кожи!

Какие виды бинтов существуют?

Трудно говорить об обертываниях в целом, так как существует очень много разных видов.

Они могут варьироваться от расслабляющих, неподвижных бинтов до движущихся бинтов, предназначенных для ношения при учащении пульса.

Вот некоторые из самых распространенных видов обертываний!

Детокс-обертывания

Кто не любит звук детокса?

Приятно думать, что мы можем заказать спа-процедуры и немедленно раскаяться в любом «плохом» поведении кожи, которое мы совершили в последнее время (например, есть слишком много сахара или слишком много солнца), и вот тут-то и вступает в дело детокс-обертывание.

Детокс-обертывания содержат ингредиенты, обладающие «тянущими» свойствами, такие как глина, грязь или морские водоросли.

Они были чрезвычайно популярны примерно в 2007 году.

Если вы сделали маску из глины или грязи, вы знаете, насколько она хороша.

Хотя детокс-обертывание не поможет вашей коже полностью заживить после сильного солнечного ожога (на самом деле, оно может даже повредить ей) или недельной бессонницы, оно может быть особенно полезно, если вы боретесь с прыщами.

Иногда бывает трудно лечить прыщи на теле, особенно если у нас появляются высыпания в местах, до которых нам трудно добраться самостоятельно, например, на спине!

По этой причине детокс-обертывание может стать отличным способом очистить поры во всех труднодоступных местах.

К сожалению, если пот вызывает высыпания, стоит быть осторожным с обертываниями, которые вызывают сильное потоотделение.

Или просто не забудьте принять душ сразу после этого, чтобы избежать закупорки пор из-за пота.

Если вы ищете способ борьбы с прыщами в домашних условиях, я рекомендую спрей для тела Glo Skin Beauty Clear Skin Body Spray.

Идеально подходит для использования на груди и спине, уничтожает бактерии, вызывающие прыщи!

Обертывания для похудения

Как я упоминал ранее, одни из самых печально известных обертываний должны похудеть.

Эти обертывания обычно включают небольшие полоски материала, очень плотно обернутые, особенно вокруг средней части.

Многие из обертываний для похудения изготавливаются своими руками или накладываются дома в спа-салоне или специалистах на месте.

Кроме того, многие обертывания для похудения ориентированы на середину живота и предназначены для ношения во время тренировок.

Конечно, обертывание никогда не заменит сбалансированную диету и регулярные упражнения, но некоторые женщины утверждают, что краткосрочные эффекты могут окупиться для особых мероприятий или фотосессий.

Эффект (если он есть), скорее всего, продлится всего несколько дней.

Целлюлитные обертывания

Младшая сестра обертывания для похудения — обертывание от целлюлита.

Многие обертывания утверждают, что обладают и преимуществами, и обертывания от целлюлита, в частности, содержат определенные травы, которые, как говорят, помогают избавиться от надоедливых кожных складок, с которыми мы все имеем дело.

Подобно обертываниям для похудения, целлюлитные обертывания не так уж и эффективны.

И так же, как и обертывания для похудения, эффекты, которые могут включать временное уплотнение кожи, которое, кажется, искореняет целлюлит, вероятно, будут недолговечными.

Image Skincare’s Body Spa Cell.U.Lift Firming Body Creme работает на клеточном уровне, укрепляя и тонизируя кожу — повторные целлюлитные обертывания не требуются!

Обертывания увлажняющие

Увлажняющее обертывание — идеальный вариант, если вы недавно слишком много падали на солнце или если ваша красивая кожа не может адаптироваться к изменениям климата, что приводит к сухости и шелушению кожи.

Даже если у вас нет серьезных проблем с сухостью, большинство из нас могло бы использовать больше влаги!

В конце концов, влажность — один из главных ключей к борьбе со старением!

Увлажняющее обертывание обычно включает в себя множество лосьонов, которые добавляются в процедуру, чтобы дать вам дополнительный эффект закалки кожи.

Epicuren’s After Bath Moisturizer не содержит отдушек, поэтому идеально подходит для чувствительной кожи и поддерживает уровень влажности кожи при регулярном использовании.

Как происходит обертывание тела?

Как вы уже поняли, существует множество различных типов обертываний, поэтому процесс зависит от того, какой тип обертывания вы делаете.

Самые старые и самые традиционные обертывания предлагаются в спа-салонах, и многие женщины находят это очень расслабляющим.

Процесс и опыт аналогичны получению массажа, и есть большая вероятность, что вы будете лежать на массажном столе.

Чтобы создать сцену: вас, вероятно, проводят в тускло освещенную комнату с ароматическими свечами и расслабляющей музыкой — вы знаете, что такое упражнение.

Часто перед обертыванием терапевт начинает со скраба, чтобы отшелушить вашу кожу и избавиться от омертвевшей кожи, грязи и т.п.

Когда вы почувствуете себя гладким, вас проводят в душ, чтобы смыть скраб, а затем — время обертывания, красотка!

Массажист попросит вас лечь на массажный стол, покрытый термоодеялом, и он начнет обертывать все ваше тело.

После этого вы, скорее всего, будете завернуты в полиэтилен, затем полотенца, а затем, возможно, даже простыню.

В этот момент вы, вероятно, будете чувствовать себя большим уютным буррито.

И последнее — тепловое одеяло, натянутое на вас, и здесь оно начинает становиться жареным!

Скорее всего, вы будете потеть в течение всего сеанса (в среднем сеанс длится около 30 минут), но многие женщины находят это расслабляющим.

Подумайте о потоотделении в сауне, а не о спортзале!

После завершения сеанса терапевт начнет медленно снимать слои и охлаждает вас.

Вы, вероятно, почувствуете себя очень гладко и отдохнувшим после сеанса!

На этом этапе вы можете принять душ или, возможно, искупаться в бассейне, если ваш спа-центр предлагает такую ​​возможность.

Хотя нет точного числа, как часто следует делать обертывание, многим женщинам нравится делать обертывание один раз в месяц или, возможно, даже один раз в год, чтобы побаловать себя.

Если вы испытываете удачу с обертываниями для похудения, я рекомендую не делать их чаще трех раз в неделю, чтобы избежать чрезмерного обезвоживания!

Какие преимущества для меня?

К сожалению, и, возможно, неудивительно, что нет никаких научных доказательств того, что обертывания могут помочь вам подтянуть, тонизировать или похудеть.

Тем не менее, некоторые женщины говорят, что замечают стянутость после обертывания.

Хотя этот побочный эффект, скорее всего, временный, он может быть повышением уверенности, которое вам нужно прямо перед большими пляжными выходными или # селфи.

Но помимо мышц, обертывания могут иметь чудесное и красивое воздействие на вашу кожу.

Как я упоминал ранее, детокс-обертывания могут быть особенно полезны для тех из нас, кто страдает акне на теле.

Кроме того, увлажняющее обертывание может быть именно тем, что вам нужно после отпуска в Палм-Спрингс или Вейл!

При этом, если вы пытаетесь сэкономить время или деньги, выполнение аналогичной процедуры в домашних условиях может быть более экономичным и быстрым, чем посещение салона для процедуры обертывания.

Однако, если вы хотите немного побаловать себя, обертывания — отличный способ сохранить вашу кожу свежей и свежей!

Есть ли побочные эффекты?

Некоторые критики обертываний для похудения утверждают, что обертывания, предназначенные для ношения во время тренировок, могут привести к проблемам с кровообращением или обезвоживанию из-за потери веса воды (вот почему некоторые женщины склонны временно терять несколько фунтов).

Хотя более радикальные сторонники обертывания даже предупреждали, что использование обертываний без гидратации может привести к гиповолемическому шоку (также известному как шок низкого объема крови), это маловероятно.

Однако всегда полезно убедиться, что если вы чувствуете головокружение, жажду или слабость, вы должны немедленно развернуть себя и сесть.

Если вы просто пробуете классическое спа, увлажняющее или детокс-обертывание, вам не придется беспокоиться о каких-либо опасных с медицинской точки зрения побочных эффектах.

Имейте в виду, что вы должны быть осторожны, если у вас аллергия или у вас особенно чувствительная кожа, потому что многие обертывания содержат ароматизаторы, травы и другие ингредиенты, к которым ваша прекрасная кожа может или не привыкла, особенно увлажняющие обертывания.

Если вы беспокоитесь, просто узнайте ингредиенты обертывания заранее, чтобы не было сюрпризов, и имейте в виду, что некоторые травы также могут сделать некоторые лекарства неэффективными.

Наконец, если вы страдаете клаустрофобией, возможно, вы не найдете обертывание таким расслабляющим, как другие люди (по понятным причинам).

Как и все остальное, всегда обязательно пейте много воды и следите за своим прекрасным самогидратированием — особенно когда вы потеете!

Завершение всего

Надеюсь, этот пост был для вас информативным, и я ответил на все ваши вопросы об обертываниях!

Если вы хотели придать коже своего тела, а не только лица, небольшой уход, я говорю, что обертывания могут быть хорошим случайным преимуществом.

Но все сводится к вашим индивидуальным потребностям!

А теперь пришло время закончить этот пост каламбуром, о котором я думал весь день: это конец!

Вы пробовали раньше обертывание? Что это было за — и понравилось ли вам? Я хотел бы услышать все об этом в комментариях ниже!

Последнее обновление: Alana, 27 августа 2018 г., , .

LA Slim Wrap | Тело дель Соль

LA Slim Wrap
LA Slim Wrap помогает удалить вредные токсины с кожи, уменьшить растяжки, уменьшить целлюлит и избавиться от лишних сантиметров… всего за один час!
Рекомендуется делать обертывание на каждые потерянные 5 фунтов.Вы заметите более мягкий и упругий тон кожи, определенное уменьшение целлюлита на бедрах, бедрах, ягодицах и плечах. Растяжки будут менее заметны, ваша одежда будет казаться свободнее и удобнее, но лучше всего.

LA Slim Wrap Body Wraps сделает вас более здоровым и энергичным.

Для вашего удобства мы предлагаем как активные, так и расслабляющие обертывания.

Signature Contour Mineral Body Wrap
Наше Signature Contour Mineral Body Wrap — самое безопасное и эффективное обертывание для тела с потерей веса на дюйм, доступное сегодня! Минеральное обертывание выводит токсины и загрязнения и выводит из него шлаки.Немедленная потеря от 6 до 20 дюймов происходит, когда тело остается помолодевшим и более энергичным. Витамины и минералы питают кожу, делая ее гладкой и подтянутой. Вы заметите заметное улучшение внешнего вида целлюлита. Обратите внимание, что это активное обертывание, и в этом обертывании вы будете выполнять легкие упражнения на газели в течение 45–60 минут.

С одной оберткой вы потеряете от 6 до 20 дюймов, однако для достижения долгосрочных результатов важно вывести все токсины, повторив процесс несколько раз.Клиенты продолжают терять больше дюймов и выделять больше токсинов / примесей с каждым дополнительным обертыванием. Делая только один, вы ограничиваете свой максимальный потенциал потерь в дюймах.

LA Slim Wrap подразумевает упражнения?

Наша система будет уменьшать сантиметр сантиметров с упражнениями или без них, но преимущества любого уровня упражнений улучшат ваши результаты. Вы можете использовать свой час активного обертывания с минеральным обертыванием или сделать обертывание лежа с помощью нашего инфракрасного одеяла.Наши клиенты довольны любым из них, и это просто зависит от того, что они «чувствуют» в этот день.

Факты об инфракрасном излучении
Инфракрасная система для похудения LA не препятствует потоотделению. На самом деле все наоборот. Система основана на глубоком проникновении инфракрасной технологии и специальном применении продукта, способствующем расщеплению жира под кожей и улучшающему циркуляцию вокруг жира. Это позволяет провести детоксикацию и при этом дает вам ощущение бодрости и свежести.Небольшое увеличение частоты сердечных сокращений является нормальным во время этого процесса, как и при любой сердечно-сосудистой деятельности.

Инфракрасная система для похудения LA способствует детоксикации. Он способствует микроциркуляции и помогает устранить задержку жидкости, которая препятствует правильному управлению жировыми отложениями в организме.

Дальний инфракрасный луч (FIR) — это волны энергии, полностью невидимые невооруженным глазом, способные проникать глубоко в человеческое тело, где они мягко повышают температуру поверхности тела и активируют основные функции организма.При частом использовании он дает очень значительные преимущества в плане похудания и общего улучшения здоровья, истинной цели системы и причин, по которым мы ею гордимся.

Что такое обертывание?
Обертывание для тела LA Slim Wrap заключается в обертывании с головы до ног бинтами, пропитанными раствором, содержащим более 200 витаминов и минералов. На руки и ноги надевают полиэтиленовые пакеты для сбора сточных вод. Чтобы согреться, накинут на вас пончо.

Затем вы легко тренируетесь на газели или стационарном батуте, чтобы ваши мышцы и кровообращение продолжали двигаться. Это помогает вашему телу в постоянном обмене примесей на столь необходимые минералы, содержащиеся в растворе… вот что заставляет обертывание работать. Мы «поливаем» вас всего 3 раза в течение 45-60 минут, в которые вы завернуты.

Вы можете лечь на пленку. В этом случае вас поместят в инфракрасное одеяло, чтобы согреться и открыть поры, чтобы облегчить обмен.

Вид на:

Шоу Тайры Бэнкс

Шоу Рэйчел Рэй

Доктора показывают

Шоу Эллен

Всего загара | Инфракрасное обертывание для тела

FIT Bodywrap® излучает тепло в дальней инфракрасной области — это свет, который мы не видим, но можем ощущать как тепло. Все теплокровные животные, в том числе люди, вырабатывают этот тип тепла естественным путем, чтобы согреться, и более половины солнечного тепла также приходится на инфракрасное излучение.Инфракрасное тепло согревает нас, не нагревая воздух вокруг нас, и проникает в наши тела, а не только нагревает кожу. Обертывание FIT Bodywrap генерирует инфракрасное тепло с длиной волны 5–15 микрон, той же длины волны, которую производит солнце и наше тело, поэтому оно безопасно и естественно. Известно, что инфракрасное излучение, используемое в обертывании FIT Bodywrap, обладает широким спектром терапевтических преимуществ.

Потеря веса

Одним из самых популярных преимуществ инфракрасной термотерапии является потеря веса.Обширные клинические исследования документально подтвердили широкий спектр преимуществ, способствующих снижению веса с помощью иммерсивной терапии в дальнем инфракрасном диапазоне, предоставляемой системой FIT Bodywrap.

При потоотделении расходуются калории, и сеанс FIT Bodywrap может вызвать в 3-5 раз больше потоотделения, чем одни упражнения.

Инфракрасное излучение может восстановить баланс метаболизма, напрямую увеличивая скорость сжигания калорий даже после сеанса.

По мере удаления органических кислот уровень инсулина натощак может упасть до нормального значения, что может помочь предотвратить вынуждающее ваше тело откладывать углеводы в виде жира.

Уменьшение целлюлита

По словам клинического директора FIT Bodywrap доктора Фликкштейна, «Целлюлит — это просто жир под кожей, который имеет неровный вид, потому что он давит на соединительную ткань, заставляя кожу над ней морщиться. . » Инфракрасное обертывание FIT Bodywrap помогает бороться с целлюлитом следующими способами:

• Жир становится водорастворимым при температуре тела приблизительно 100,5 градусов по Фаренгейту и может «таять», распадаясь на более мелкие частицы, которые затем могут быть удалены с поверхности тела. тело через инфракрасное потоотделение.(Ямадзаки)

• Благодаря исследованиям д-ра Фликштейна инфракрасного излучения он обнаружил, что инфракрасный свет может помочь проявлению целлюлита, а также помочь восстановить коллагеновую соединительную ткань. Более сильный коллаген может помочь отделить жировые отложения друг от друга и от поверхности кожи и предотвратить дальнейшее накопление целлюлита.

Обезболивающее

Многие люди использовали грелку для снятия боли в теле, а нагревание хорошо известно при лечении боли.Проникающее инфракрасное излучение FIT Bodywrap может дать немедленный терапевтический эффект за счет увеличения кровотока и насыщения тканей кислородом.

• Клинические исследования показали, что инфракрасное лечение, такое как сеанс FIT Bodywrap, может увеличить кровоток с 5-7 кварт / минуту до 13 кварт / минуту. Таким образом, во время сеанса может проходить значительное количество крови, богатой питательными веществами и кислородом, что может помочь излечить тело и облегчить боль.

• Известно также, что инфракрасное излучение действует непосредственно на раздраженные нервные окончания.Исследование 2008 года показало, что пациенты с хронической болью испытали почти 70% -ное снижение уровня боли после первого сеанса инфракрасной терапии.

10 лучших типов обертываний для похудания

Вы действительно обязаны предложить вашему телу детоксикацию. Вы несете ответственность за все, что вкладываете в него, поэтому можете попытаться избавиться от этого. К счастью, в настоящее время есть много способов сделать это, и из всех возможных мы предлагаем обертывания.

Они напрямую контактируют с вашим телом и кожей, в то время как вы фактически ничего не делаете, а остаетесь неподвижным в течение часа.Для более здоровой и лучшей жизни очень важно, чтобы ваше тело было чистым и очищенным от токсинов.

Существует множество обертываний, которые имеют разный эффект, но если ваша главная цель — похудеть и очиститься, мы предлагаем эти десять обертываний для похудения. Вы будете поражены результатами. Доверься этому.

Водоросли

через prweb.com

Водоросли — очень эффективное и наиболее распространенное обертывание тела. Выводит токсины и питает кожу. Он наносится теплым, и вы будете укрыты одеялом, чтобы оно оставалось таким.Убедитесь, что у вас нет аллергии на моллюсков и йод, и сделайте это.

Морские водоросли

via 5elements4u.com

Как и любое другое обертывание для тела, водоросли очень полезны и выводят токсины. Как обертывание с водорослями, оно применяется теплым, и вам действительно понравится все обертывание. Богатый минералами, он освежает вашу кожу.

Parafango

via merchantcircle.com

Очень хорошо комбинированное обертывание из грязи и парафина. Это помогает организму выводить все токсины через кожу.Он также теплый, и ключ к большему результату — оставаться неподвижным, расслабленным и накрытым одеялом в течение 45 минут.

Парафин

через beautysaloon.wordpress.com

Парафин также используется при маникюре и педикюре. В случаях обертывания тела оно используется не только для смягчения и увлажнения кожи, но также для снятия мышечной боли и уменьшения болей. Мы предлагаем это всем.

Mineral

через marmarisexclusive.com

Вот то, чего вы так долго ждали.Самый лучший и самый быстрый, чтобы сбросить сантиметры. Минеральное обертывание тела богато минералами, витаминами и калием. Ваше тело покрывают бинтами, смоченными в минеральном растворе, а затем очень плотно оборачивают. Бинты давят на жировые клетки, что помогает избавиться от токсинов в организме.

Ниацин

via afterglowdayspasalon.com

Это обертывание помогает нарушить кровообращение и избавиться от лишних токсинов в организме. Крем нанесли на все тело, а затем покрыли полиэтиленовой пленкой, чтобы текстура крема максимально приближалась к телу.Все, что вам нужно сделать, это расслабиться в течение часа, пока это обертывание творит чудеса.

Herbal

via Valleyisledayspa.homestead.com

Лучшее для смягчения кожи и уменьшения сантиметров. Одежда пропитана травяным раствором, и вы на час укрыты пластиком, который согревает вас, а все, что вы делаете, — это худеете. Нет ничего проще.

Криотерапия

via bodyandsoul.com.au

Процедура с очень холодным обертыванием, предназначенная для контроля избытка жидкости на бедрах, ногах и бедрах.От холода стимулируется кровеносная система и она избавляется от лишней жидкости. Очень эффективное обертывание, но убедитесь, что вы готовы к холоду, который оно предлагает.

Сжатие

через spaweekblog.com

Это, наверное, самый популярный метод для похудения. Чаще всего вас обматывают эластичными бинтами, чтобы добиться максимального результата. Используемые продукты могут быть из алоэ вера, глины, минералов и т. Д. Наиболее популярным и эффективным является минеральное компрессионное обертывание.

Глина

через thecoholodge.com

Глина в основном используется для детоксикации и избавления от целлюлита, так как она помогает организму избавиться от лишней воды. Гарантированные результаты, и мы действительно предлагаем это с многих точек зрения.

Обертывания для неожиданно стройной фигуры — Sapphire Spa

Тонкое обертывание тела Slendertone

$ 125

Наше базовое обертывание тонизирует, смягчает и заметно разглаживает целлюлит.Отлично подходит для первого обертывания, а также для людей со слабым здоровьем или детей. Время ~ 2 часа

Антивозрастное обертывание для тела

$ 150

Предназначен для предотвращения признаков старения, улучшения здоровья и эластичности кожи. Это помогает коже выглядеть моложе, суставы становятся более подвижными, а дискомфорт в спине менее острым. Время ~ 2 часа

Помогает подтянуть дряблую кожу.Это обертывание очень успешно помогает только что родившим матерям или людям, которые только что закончили диету и нуждаются в подтяжке кожи. Время ~ 2 часа

Выравнивает фигуру грушевидной формы и снижает тягу к сладкому. Время ~ 2 часа

Добавки внезапно уменьшающиеся

10 долларов за одного / 15 долларов за двоих / 20 долларов за троих

Следующие добавки были разработаны для того, чтобы адаптировать обертывание к вашим потребностям и дополнительно усилить эффект от обертывания.

Добавка для плоского живота

Помогает организму в правильном метаболизме сахаров и крахмалов. Изменяет аппетит и помогает избавиться от лишнего веса.

Добавка атомарного йода / ламинарии

Смесь 3 различных сигнатур биодоступных типов йода и очень чистой морской водоросли. Отлично подходит для тех, у кого недостаточная активность щитовидной железы, у которых мало энергии и которые не могут нормально похудеть.

Добавка для смеси Puffy / Water Problem Pro Blend

Не можете избавиться от этих седельных сумок, сколько бы вы ни сидели на диете и ни занимались спортом? Это потому, что они вода.Эта смесь помогает организму выводить излишки жидкости.

Mobility Blend Additive

Боли, боли, фибромиалгия? У этой смеси есть много посетителей, которые возвращаются к обычным обертываниям, потому что они заставляют их чувствовать себя так здорово. Помогает кузову с необходимым ремонтом.

Добавка для смешивания кожи

Кожа теряет эластичность? Обвисшая или поврежденная кожа? Эта смесь помогает бороться с проблемами кожи, поврежденной или дряблой кожей.