Приложения для похудения для айфон: 15 лучших бесплатных приложений для похудения, которые помогут сбросить вес

Содержание

15 лучших бесплатных приложений для похудения, которые помогут сбросить вес

Разработчики интерактивных приложений представляют разные методики потери веса и приобретения полезных привычек питания. Терять вес быстро совмещая диету и сложные физические нагрузки, или подобрать щадящий путь с изменением привычек пищевого поведения — каждый выбирает для себя.

ВСЕ КУРСЫ ОНЛАЙН подобрали лучшие бесплатные приложения и программы для похудения для мобильных телефонов, смартфонов и планшетов на Android и iOs системах.

Мой тренер по похудению

Программа использует мотивацию – основной инструмент похудения и удержание результата. Обучает борьбе с ленью, голодом, желанием заедать стрессы. Прохождение каждодневных задач способствует потере массы в игровой форме. Содержит дневник диеты и напоминалки с советами по похудению. В программе удобный интерфейс с простым управлением. Более десяти миллионов скачиваний. Средний рейтинг — 4,4 (сто сорок четыре тысячи голосов).

Скачать приложение для Android, для iOS

Шагомер для снижения веса

class=»img-responsive»>Похудение и поддержание тела в спортивной форме без тренировок и диет — основная цель приложения от компании Pacer Health. Встроенный трекер измеряет ежедневную активность. Навигатор формирует маршрут с километражем. С дневником калорийности и счетчиком легко подобрать оптимальный рацион питания. Для работы не требуется дополнительно оборудование, браслеты, часы — достаточно установить на телефон. Выбор редакции в Google Play. Десять миллионов установок. Рейтинг — 4,6 (шестьсот тысяч проголосовавших). Входит в ТОП-15 приложений на App Store в категории «Здоровье и фитнес».

Скачать приложение для Android, для iOS

Худеем за 30 дней

class=»img-responsive»>Программа о быстрой и безопасной потере лишнего веса. Эффективные тренировки от опытных тренеров дополнены низкокалорийным планом питания. Курс содержит анимационные картинки и видео – уроки, для правильного выполнения. Дополнительной мотивацией является график похудения и потерянных калорий. Возможность самому задавать интенсивность тренировок с установкой цели. Выбор редакции в Google Play. Входит в ТОП-15 приложений на App Store в категории «Здоровье и фитнес». Средний рейтинг — 4,8.

Скачать приложение для Android, для iOS

Похудеть без диеты

class=»img-responsive»>Энциклопедия здоровых привычек от компании Webimatic. Рассчитана на изменение привычного пищевого поведения. Индивидуально подбирает программу потери веса. Более ста пятидесяти советов и рекомендаций по избавлению от лишней массы тела и поддержанию формы. Обширная рецептурная база здорового питания — пятьдесят одна тысяча рецептов, доступных оффлайн. Более восьмидесяти тренировки для поддержки тонуса мышц. Напоминания о приеме пищи, воды и занятиях. Более двух миллионов пользователей. Рейтинг — 4,7.

Скачать приложение для Android, для iOS

Йога для похудения

class=»img-responsive»>Содержит восемьдесят упражнений на все группы мышц. Три программы тренировки с постепенной нагрузкой от новичка до продвинутого пользователя. Визуальное и голосовое сопровождение с системой дыхания поможет избежать ошибок. Умные сигналы напомнят о тренировке с поощрениями за активность. Подойдет для женщин и мужчин. Более одного миллиона скачиваний. Средний рейтинг — 4,6.

Скачать приложение для Android, похожее для iOS

Жиросжигатель

class=»img-responsive»>Уникальный помощник предлагает худеть без диет и изнурительных тренировок. Виртуальный диетолог настраивает организм на естественную потерю веса путем изменения привычек питания. В электронной книге предложены известные методики сжигания жира. Содержится каталог с иллюстрацией блюд. Оснащен напоминанием о приеме пищи, питье воды и принятии витаминов. Подбирает план тренировок для любителей физических нагрузок. Пятьсот тысяч установок. Рейтинг на Google Play — 4,6.

Скачать приложение для Android, похожее для iOS

Бодифлекс

class=»img-responsive»>Содержит комплекс дыхательных упражнений бодифлекс для похудения, занятия на растяжку и изометрические стойки. Удобный интерфейс с визуальным руководством, текстовым сопровождением и видео — уроками. Базовый комплекс тренировок занимает пятнадцать – двадцать минут, упражнения необходимо проводить ежедневно. Содержит индивидуальные настройки нагрузки и статистику занятий с графиком. 100 000 скачиваний.

Скачать приложение для Android, похожее для iOS (платное).

Похудеть за 30 дней. Тренировки дома

class=»img-responsive»>Состоит из физических тренировок в комбинированной форме на базе диеты. Нагрузка по плану нарастает постепенно и позволяет проработать все группы мышц. Тренировки не требуют дополнительных приспособлений, только работа с телом. Графики активности отслеживают динамику сжигания калорий. Более ста тысяч установок. Средний рейтинг на Гугле Маркете — 4,7.

Скачать приложение для Android, похожее для iOS

Счетчик калорий

class=»img-responsive»>Программа СИТ 30 содержит крупнейшую базу калорийности продуктов. Ведется статистика уменьшения и прибавки веса. При положительной динамике дарятся виртуальные награды. Содержит дневник питания с быстрым вводом данных и контролем воды. Разработчики добавили чат для общения с единомышленниками, обмена опытом и консультации со специалистами. Подойдет для прокачки тела женщинам и мужчинам. 100 тысяч установок. Рейтинг — 4,6.

Скачать приложение для Android, для iOS

Lifesum. Планировщик питания

class=»img-responsive»>Приложение — журнал приема пищи с каждодневными рецептами и советами по снижению веса. Планировщик индивидуально подбирает диету с полным описанием и историей ее появления. Дневник питания формирует полезные привычки, которые снижают вес. Программа оснащена счетчиком калорий и сканером штрих-кодов. Более десяти миллионов установок. Выбор редакции в Гугл Плэй. Входит в ТОП-25 приложений на App Store в категории «Здоровье и фитнес».

Скачать приложение для Android, для iOS

Фитнес для женщин

class=»img-responsive»>Приложение для женщин. Содержит курс тренировок для новичков и любителей ЗОЖ. Выполнение упражнений не требует дополнительного оборудования. Все фитнес — тренировки разбиты по частям тела и сопровождаются анимированной картинкой с советами тренера. Присутствует счетчик сожженных калорий. Наглядно показана общая динамика похудения. Очень высокий рейтинг на Гугл Плэй — 4,9 (девяносто тысяч голосов).

Скачать приложение для Android, для iOS

Худеем за 30 дней

class=»img-responsive»>Состоит из тридцатидневного плана тренировок с ежедневным диетическим питанием. Упражнения содержат анимированную демонстрацию процесса тренировки. Нагрузка нарастает постепенно, для работы не требуется дополнительных предметов. Соблюдение рекомендаций гарантирует потерю лишнего веса и улучшение физической формы. На базе тренировок формируется статистика. Выбор редакции в Google Play. Рейтинг — 4,7.

Скачать приложение для Android, похожее для iOS

Дневник массы тела

class=»img-responsive»>В приложении aktiBMI можно рассчитать индекс массы тела, графики подскажут сколько килограмм необходимо сбросить или набрать. Дневник контроля веса отслеживает показатели и оповещает при существенных изменениях. Совместимо с другими приложениями данного раздела. Будет полезно для женщин во время беременности и спортсменов. Более пяти миллионов скачиваний. Рейтинг — 4,6.

Скачать приложение для Android, для iOS

Худеем вместе. Дневник калорий

class=»img-responsive»>Удобная программа для похудения и поддержания тела в тонусе. Предлагает подсчет ИМТ и ведение дневника калорийности. Таблица калорийности блюд представлена в широком ассортименте, дополнена фастфудом. Описаны популярные диеты с каждодневным меню. Присутствуют наглядные демативаторы с описанием ошибок в похудении. Отслеживает результат и дает рекомендации по его улучшению. Более трех миллионов скачиваний. Рейтинг 4,7 (78000+ голосов)

Скачать приложение для Android, для iOS

Время пить воду

class=»img-responsive»>Приложение напоминает о необходимости пить воду. С помощью него нормализуется водный баланс, очищается организм и происходит потеря веса. Программа содержит лаконичный дизайн, легкие настройки с установкой сигналов напоминания. Производит автоматический расчет необходимого объема воды. Приложение будет полезно в любом возрасте. Входит в ТОП-20 приложений на App Store в категории «Здоровье и фитнес».

Скачать приложение для Android, для iOS

‎App Store: Мой тренер по похудению

Победите в психологической борьбе с лишним весом! Оставайтесь целеустремленными и худейте!

Мой ренер по похудению мотивирует, помогает бороться с чувством голода, заеданием, искушениями, ленью и другими препятствиями.
> Мотивирующие аргументы и рекомендации
> Необходимые полезные напоминания
> Дневник диеты и калькулятор калорий
> Уведомления о вашей цели, мотивирующие фото и график веса.
> График веса (функция версии Pro) > Кнопка SOS Чувство голода (функция версии Pro)
> Полная интеграция с приложением «Здоровье» от Apple для регистрации информации о весе, калориях и питательных веществах. Ваши данные передаются приложению «Здоровье» только в случае выбора соответствующих разрешений и предпочтений.

Парни, извините, но пока это приложение только для девушек

У Моего тренера по похудению шесть основных функций

> Напоминания – добавьте персональные напоминания для похудения (например, выпить воды, приготовить овощи, есть медленно, взвеситься)!

> Мотивирующие фото – храните фотографии, которые мотивируют вас сбросить вес, и поставьте напоминание!

> Советы по сохранению стойкости – просто нажмите на картинку с вашей задачей. На экране появятся мотивирующие советы с вдохновляющими фото.

> Дневник диеты и калькулятор калорий сведут к минимуму необходимость вести записи и помогут вам в достижении долгосрочных целей

Приобретите новую версию (при помощи функции покупки в приложении) и получите:

> Кнопка SOS Чувство голода – нажмите кнопку, и вам будет предложено все необходимое, чтобы справиться с чувством голода. (Целеустремленность, секундомер, мотивирующие цитаты, значки)

> График веса – отслеживайте свой прогресс в потере веса и используйте график в качестве источника мотивации (получая о нем напоминания)

> Отслеживайте потребление воды > Делайте снимки блюд > Копируйте повторяющиеся блюда на другой день > Копируйте предыдущие блюда > Добавляйте в избранное

Интеграция с приложением «Здоровье» от Apple:
Полная интеграция с приложением «Здоровье» от Apple для измеренных значений веса и калорий. Твои данные обмениваются с приложением «Здоровье» только согласно выбранным тобой разрешениям и параметрам. Перейди на страницу настроек приложения или в обзор дневника диеты, чтобы интегрировать все свои важные данные с приложением «Здоровье».
При интеграции с приложением «Здоровье» данные о потребленных и сожженных калориях будут импортированы и экспортированы из дневника диеты в качестве специальных строк «Здоровья». Калории и данные о питательных веществах также будут добавлены в ежедневный обзор. Измеренный вес можно также импортировать и экспортировать, и он будет показан внутри графика веса приложения.

ИНФОРМАЦИЯ О ПОДПИСКЕ:

Подпишитесь, чтобы воспользоваться функциями, перечисленными выше.
• Длительность подписки: недельная, месячная, годовая
• Оплата будет списана с Вашей учетной записи iTunes сразу после подтверждения покупки.
• После покупки Вы сможете управлять своими подписками и отключать автопродление в настройках учетной записи.
• Ваша подписка будет продлена автоматически, если Вы не отключите автопродление как минимум за 24 часа до окончания текущего периода.
• Оплата за новый период будет списываться с Вашего счета за 24 часа до окончания текущего периода.
• При отмене подписки Ваша подписка будет активна до конца периода. Автопродление будет отключено, но плата за текущую подписку не будет возвращена.
• Не использованное в течение бесплатного пробного периода время (если такое имелось) будет утрачено при покупке подписки.

Условия использования: https://bendingspoons.com/tos.html?app=552341639
Политика конфиденциальности: https://bendingspoons.com/privacy.html?app=552341639

У Вас есть предложения по поводу функций, которые Вы бы хотели увидеть в новых версиях приложения? Не стесняйтесь обращаться к нам по адресу [email protected]

13 приложений для похудения — Лайфхакер

Сбрасывать лишний вес к лету традиционно начинают после Нового года, в первый день весны и после майских праздников. Чтобы намерение переросло в реальный результат, начните уже сейчас.

Приложения для подсчёта калорий

Главный принцип всех диет — потреблять меньше калорий, чем тратишь. Для этого нужно высчитать ежедневный расход энергии и отслеживать каждый кусочек, который попадает в рот. Взвесить порцию еды придётся самостоятельно, остальное за вас посчитают приложения.

1. FatSecret

Полностью бесплатное приложение с интуитивно понятным интерфейсом. Учитывает общую калорийность, количество потреблённых белков, жиров и углеводов. Большая база продуктов, в которой можно найти и блюда популярных ресторанных сетей. Помимо БЖУ (белки, жиры, углеводы) программа учитывает количество сахара, клетчатки, натрия, холестерина. Показывает статистику за день, текущую и прошлую недели.

В приложении можно учитывать и расход калорий, выбирая из нескольких видов активности. Но стоит понимать, что программа предложит приблизительные значения. Точный расход энергии отследить без пульсометра практически невозможно.

Цена:
Бесплатно

2.

MyFitnessPal

Одно из самых популярных в мире приложений для подсчёта калорий. В нём можно учитывать калории и БЖУ, следить за статистикой. В базе данных — более 6 миллионов продуктов, и она ежедневно пополняется. MyFitnessPal удобно для тех, кто часто путешествует или предпочитает продукты, редко встречающиеся в России. Скорее всего, нужный продукт будет в базе, так что вносить его вручную не придётся.

Можно вести в приложении дневник тренировок, добавлять свои упражнения.

Цена:
Бесплатно

3. YAZIO

Приложение не только функциональное, но и красивое. Каждый продукт сопровождается фотографией, и YAZIO выглядит как электронная версия глянцевого журнала. Можно вести дневники питания и упражнений, вносить свои продукты. Среди минусов — нельзя добавлять собственные рецепты.

Разработчик:

YAZIO

Цена:
Бесплатно

Разработчик:

YAZIO

Цена:
Бесплатно

4.

Lifesum

Это приложение не только считает, сколько вы съели. Оно также поможет подобрать продукты, чтобы вы худели согласно выбранному плану, быстро или по щадящей схеме. Причём речь не об ограничении рациона: Lifesum оставит в меню привычные продукты, но посоветует, какой размер порции взять, чтобы не переесть. Отдельная опция приложения — учёт объёма выпитой воды.

Цена:
Бесплатно

Приложения для занятий спортом

Чтобы получить фигуру мечты, одной диеты недостаточно. Крепкие мышцы под небольшим слоем жира визуально выигрывают у нетренированного, но худого тела. Поэтому добавьте в свой план похудения упражнения.

5. Seven

Круговые тренировки на основные группы мышц. Из оборудования понадобится только стул. Один круг занимает семь минут, но можно увеличить тренировку до часа. Упражнения кажутся простыми, но хорошо нагружают неподготовленного физкультурника. Техника выполнения показана на рисунках. В платной версии можно составлять свои тренировки в зависимости от цели.

Цена:
Бесплатно

6.

Nike Training Club

Более 150 тренировок для разных уровней подготовки. Можно выбрать программу на всё тело или сосредоточиться на определённых мышцах. Технику упражнений показывают инструкторы. Есть программы как для домашних тренировок — без оборудования или со скромным набором гантелей, так и для спортивного зала.

Цена:
Бесплатно

7. Sworkit

В приложении можно создавать персональные тренировки из 160 упражнений. Специальной экипировки не потребуется. Технику выполнения показывает инструктор. К тренировке можно добавить разминку, растяжку, йога-сессию, что превратит домашние упражнения в полноценный комплекс для развития тела.

Цена:
Бесплатно

Приложения для ведения дневника тренировок

Прогресс сложно отследить, если не записывать результаты тренировок. Увеличился ли вес на штанге, получилось ли сделать больше повторов в подходе — консерваторы продолжают записывать все данные в бумажный блокнот. Поклонники гаджетов могут воспользоваться смартфоном.

8. Jefit

В приложение можно ввести свою программу упражнений или воспользоваться одной из готовых. Записывайте количество подходов, повторов, вес снарядов. Тренировочную программу можно расписать по дням недели и подгружать одним движением пальца.

Цена:
Бесплатно

9. GymApp

Более 140 готовых программ тренировок и возможность добавить свою. Приложение хранит историю тренировок и анализирует её, генерируя статистику. Можно добавлять собственные упражнения с описанием техники и фотографиями.

Цена:
Бесплатно

Приложения для кардиотренировок и отслеживания активности

Для бегунов, велосипедистов и любителей прогуляться пешком важно не только время, затраченное на упражнение, но и скорость, расстояние. Вычислить эти параметры помогут специальные приложения-трекеры.

10. Аэробия

Концептуально «Аэробия» — социальная сеть для спортсменов. Она позволяет записывать все тренировки и делиться этим с друзьями. Хорошо отслеживает расстояние и показывает маршрут на карте. Среди опций, которые можно выбрать для тренировок на свежем воздухе, не только бег и ходьба, но и велосипед, лыжи, ролики и другие способы перемещаться в пространстве во имя здоровья.

11. RunKeeper

Учитывает основные параметры: время, скорость, километраж при беге, ходьбе, езде на велосипеде и так далее. Рисует маршрут на карте. Синхронизируется с большинством моделей пульсометров.

Цена:
Бесплатно

Приложение не найдено

12. Endomondo

Отслеживает разные виды активности. В приложении можно ставить цели в разных видах спорта. Достигать их поможет виртуальный тренер. Правда, аудиофункции доступны только на английском языке. Можно воспринимать это как недостаток, а можно — как возможность подтянуть язык, не отвлекаясь от тренировки.

Приложение для общего развития

13. Зожник

Одно из лучших русскоязычных СМИ о здоровом образе жизни, в котором разрушают мифы о запрете на ужин после 18:00, вреде углеводов и пользе пищевой плёнки, обмотанной вокруг талии, — всё это на основании научных данных.

5 лучших бесплатных приложений для похудения

Как похудеть? Извечный вопрос, который мучает многих женщин. В век технологий невозможно не обратить внимание на все разнообразие, которое предлагает нам мир гаджетов. Разработчики интерактивных приложений представляют разные методики потери веса и приобретения полезных привычек питания. Терять вес быстро совмещая диету и сложные физические нагрузки, или подобрать щадящий путь с изменением привычек пищевого поведения — каждый выбирает свой вариант. Давайте разбираться, какие приложения будут максимально полезны в похудении.

Lifesum

Сегодня это самая модная из «онлайн-похудеек». Разработчики приложения пошли дальше банального суммирования калорий и предлагают исходя из ваших физиологических данных, возраста и веса подобрать определенный план питания. Разумеется, он формируется с учетом БЖУ (белков, жиров, углеводов). Если же обед уже лежит у вас на тарелке и менять его не планируете, приложение высчитает, какой оптимальный размер порции съесть, чтобы лишнее не пошло в бока.

Мой тренер по похудению

Похудеть без диеты

Энциклопедия здоровых привычек от компании Webimatic. Рассчитана на изменение привычного пищевого поведения. Индивидуально подбирает программу потери веса. Более ста пятидесяти советов и рекомендаций по избавлению от лишней массы тела и поддержанию формы. Обширная рецептурная база здорового питания — пятьдесят одна тысяча рецептов, доступных оффлайн. Более восьмидесяти тренировок для поддержки тонуса мышц. Напоминания о приеме пищи, воды и занятиях.

Фитнес для женщин

Приложение для женщин. Содержит курс тренировок для новичков и любителей ЗОЖ. Выполнение упражнений не требует дополнительного оборудования. Все фитнес-тренировки разбиты по частям тела и сопровождаются анимированной картинкой с советами тренера. Присутствует счетчик сожженных калорий. Наглядно показана общая динамика похудения.

Endomondo

Но самое главное – это вы сами. Помните, что никакое приложение не заставит вас похудеть, если вы сами того не захотите. И ведь дело не только в красоте, но и в собственном здоровье. Благодаря тренировкам и правильному питанию вы будете чувствовать себя позитивнее, бодрее. Дерзайте! Любите себя и заботьтесь о своем организме.

Фотограф: Открытые интернет-источники

Автор: be Icon

Поделись статьей

6 лучших приложений для iPhone для похудения — 2019-2020

Если вы читаете это, есть большая вероятность, что вы сказали себе, что вы будете терять вес, как новогоднее решение. Поздравляем! Плохая новость заключается в том, что есть большая вероятность, что вы потерпите неудачу, по крайней мере, если тысячи личных анекдотов и исследований будут иметь какой-то вес.

Но в наши дни легче не попасть в эту ловушку. IOS App Store заполнен полезными приложениями для похудения, как я был наполнен индейкой и хлебом после рождественского ужина.

Это лучшие из всех. Почти все они отслеживают активность и калории, но пара заходит так далеко, что приставает к вам в течение дня, чтобы оставаться в фокусе (и некоторым из нас это нужно). Я рекомендую парковать их на главном экране, так как они будут смотреть на вас каждый раз, когда у вас возникнет желание открыть Uber Eats или проверить Safari на часы местного Chipotle.

MyFitnessPal: лучшее приложение для похудения

Упражнения — большая часть потери веса, но вы могли бы качать железо в течение нескольких недель и видеть небольшую разницу, если вы продолжаете набивать свое лицо калориями, когда тренировка закончена. Тогда, слава Богу, для счетчиков калорий, таких как MyFitnessPal от UnderArmour . Если вы не хотите насыщать свой телефон шведским столом приложений, загрузите его.

Тем не менее, звездной достопримечательностью является огромная база данных MyFitnessPal, в которой содержится информация о питании миллионов различных продуктов питания. Вы увидите лучшие преимущества MyFitnessPal, если будете регистрировать каждый жевательный попавшийся в рот манекен, а приложение упростит этот процесс с помощью сканера штрих-кода и централизованно размещенной кнопки. Как я уже говорил, простого обязательства регистрировать каждую еду часто достаточно, чтобы отговорить меня от переедания.

Надеюсь, вам нравится синий.

Это всего лишь совет того, что предлагает MyFitnessPal. Интерфейс немного скучный, но он предоставляет графики для отслеживания всего, от веса до ширины шеи. Я особенно восхищаюсь тем, как он позволяет документировать ваше путешествие с фотографиями. У этого также есть занятый блог, заполненный статьями как, «Что есть и Избегать для лучшего сна» и рецептами как потрясающе звучащие «банановые суши с арахисовым маслом». Он синхронизируется практически со всеми фитнес-устройствами, начиная от Apple Watch и Fitbit устройства для приложений от Pact и Garmin.

MyFitnessPal также является одним из немногих приложений, перечисленных здесь, который поставляется с выделенным приложением Apple Watch. Я бы не рекомендовал использовать его для регистрации калорий, поскольку приложение для часов не имеет доступа к базе данных, но это прекрасно, когда вам нужно быстро посмотреть, сколько калорий у вас осталось для работы.

Потерять его! Лучшее приложение для упрощенного подсчета калорий

С Lose It! Вы можете быть прощены за то, что думаете, что смотрите на скриншоты MyFitnessPal с синим, поменявшим цвет на оранжевый. На самом деле они настолько похожи, что выбор одного из них не имеет большого значения в долгосрочной перспективе.

Но некоторые различия заметны. Lose It сфокусирован на лазере для подсчета калорий, и поэтому избавляется от лабиринтного меню своего конкурента и множества сообщений в блоге. Это немного более доступный и забавный опыт, о чем свидетельствуют его игривые иконки и хорошо видимые форумы для общения между друзьями и сообществами. На более практическом уровне это позволяет вам подключаться к приложениям, начиная от Runkeeper и Nike +, а премиальный план в размере 2, 99 долл. В месяц позволяет составлять планы питания с учетом ваших потребностей.

В отличие от MyFitnessPal, потерять его! хранит многие статьи и рецепты за премиум платным доступом. Но самые важные части приложения бесплатны.

У Lose У него также есть обширная база данных продуктов, и она работает лучше, чем MyFitnessPal, позволяя вам идентифицировать еду, которую вы едите, исключительно по фотографии. Иногда функция SnapIt пригвоздит его, но чаще всего вам нужно будет выбрать правильную еду из списка после привязки.

Это отличный вариант в ситуациях, когда штрих-коды недоступны, но результаты и оценки калорий сильно различаются. Это правда о Lose It в целом, который иногда отличается от аналогичных списков на MyFitnessPal на целых 200 калорий. Это не совсем потеря, но это вина, поскольку большинство записей в обоих приложениях были отправлены пользователями, что очевидно из того, что опечатки и опечатки превосходят количество консервантов в Twinkie. С такими ошибками, как в письмах, некоторые глупцы обязательно появятся и в цифрах.

My Diet Coach: лучшее приложение для похудения, как в игре

Я нахожу, что больше всего мотивируюсь похудеть, когда опыт напоминает современную игру, наполненную достижениями и проблемами, и ни одно другое приложение не предоставляет такой опыт, как My Diet Coach . На первом экране отображаются два аватара — один, представляющий ваш текущий вес, и другой, представляющий ваше будущее «я», и ваш квест состоит в том, чтобы совместить эти два. Этого достаточно, чтобы сбросить лишние килограммы — все равно, что набрать уровни в RPG или получить хорошую экипировку, чтобы показать ее в течение нескольких недель или месяцев усилий.

Мой тренер по диете также превращает мирские акты самоконтроля в вызовы, которые приносят очки. Хотите выбрать легкий маршрут? Избегайте сладких напитков на день за 20 баллов. Если вы хотите настоящих испытаний, избегайте рафинированных зерновых продуктов за 70 баллов. Мне даже нравится трекер веса, который избавляет от простого ввода данных в пользу регулируемой измерительной ленты. Приспособление ленты к меньшим числам — один из самых полезных моментов моего утра.

В лучшем случае My Diet Coach чувствует себя как ободряющий друг, который держит вас на пути в моменты слабости.

Ничто не делает My Diet Coach настолько важным, как то, как оно заставляет вас терять вес так часто, как это необходимо. Как я уже говорил, это работает для меня. Вы можете установить все виды напоминаний и уведомлений, начиная от предустановок — «Пейте воду» — до пользовательских, соответствующих вашим конкретным потребностям. «Хватит хватать Фритоса из ящика с закусками», — особенно хорошо для меня, и у меня есть эта присоска, которая отключается каждые четыре часа. Эти уведомления также отправляются на ваши Apple Watch.

Помимо этого, My Diet Coach поставляется со сканером штрих-кода, который импортирует информацию о питании в ваш дневник и синхронизируется с вашими данными из приложения Apple Health. Премиум-версия облегчает регистрацию действий и предлагает больше задач за $ 6, 99 в месяц, но я считаю, что бесплатная версия с рекламной поддержкой работает более чем достаточно для моих нужд.

Fooducate: лучшее приложение для объяснения плюсов и минусов еды

Скорее всего, вы посмотрели информацию о питании на обратной стороне упаковки с едой и не знали, что с ней делать. Большинство из нас, по крайней мере, понимают, что меньшее количество калорий — это, как правило, хорошая вещь, но это понимание сокращается по мере того, как мы углубляемся в тайну процентного содержания натрия и углеводов. Fooducate, тем не менее, переводит все эти числа на язык, который мы все можем понять. Он, в частности, позволяет узнать, почему определенная еда хороша или вредна для вас, и все это занимает простое сканирование штрих-кода пакета.

Сканирование, в свою очередь, приводит вас к странице, где вы увидите букву, которую Fooducate дает еду на основе ряда факторов. Например, когда я отсканировал кусочек шоколада Toblerone, он предупредил меня, что набрал D +, потому что он содержит пять чайных ложек сахара на порцию и потому, что размер упаковки приводит к чрезмерному потреблению.

Сканер работает на удивление хорошо, даже с разорванными товарами.

В этом случае это означает, что, хотя большое черное число на коробке говорит о том, что оно содержит 180 калорий на порцию, вы подвергаетесь высокому риску потребления 510 калорий, если вы съедите все это. (Стоит отметить, что Fooducate перечисляет его как 170 калорий за счет подачи и тем самым выявляет опасность неточностей в списках, не говоря уже о неправильном написании слова «Swiss» в названии продукта.)

К счастью, Fooducate рекомендует некоторые альтернативы, такие как батончик из молочного шоколада Godiva с миндалем (C-) или пакет из высушенного на солнце калифорнийского изюма (A-). Для твердого A, вы можете просто съесть апельсин.

Мех, верно? Я нахожу сочувствие и неповиновение в разделах комментариев Fooducate полезными в эти моменты. Пользователь Feyasaur говорит о Toblerone: «Это очень вкусно, независимо от того, насколько это плохо для меня».

Кроме того, Fooducate позволяет вам делиться рецептами и задавать вопросы на форумах. Перейдите на премиальный план Fooducate, и вы даже получите подробную информацию Fooducate о кормах для домашних животных.

Nike Training Club: лучшее для обучения тренировкам

Чтобы получить максимальную отдачу от драйва для похудения, нужно потеть во время некоторых тренировок. Как я хорошо знаю, мысль о посещении тренажерного зала может быть страшной, если вы не посещали один из них в течение многих лет и у вас нет спортивного тела, но приложение Nike Training Club облегчает этот переход, выступая в роли дружелюбного частного тренера. Более того, многие из его тренировок не требуют ничего, кроме места на полу в гостиной. Многие другие приложения, перечисленные здесь, отслеживают тренировки, но мне нравится это, потому что оно показывает, как их выполнять .

Для тех времен, когда 10 000 ступенек не пройдут.

Это не куча разноцветных тренировок без объяснения причин или объяснений. Nike Training Club предлагает тренировки, основанные на таких факторах, как доступное время и уровень активности, и он будет опираться на данные Apple Watch, чтобы определить тренировки, к которым вы готовы. Мне особенно нравится, как он объединяет некоторые тренировки в коллекции, например, серию «Больше никаких оправданий», которая показывает, что можно оставаться в форме без тренажерного зала или с небольшим количеством свободного времени в вашем графике.

Nike, будучи Nike, вы также найдете актеров и спортсменов, таких как Серена Уильямс или Майкл Б. Джордан, демонстрирующие свои любимые упражнения в видеоклипах. Это похоже на то, что они тренеры или приятели в спортзале. Фитнес-клуб Nike напоминает нам, что поддержание таких тел, как их, во многом зависит от соблюдения нескольких полезных привычек, и с помощью этого приложения вы узнаете, какие есть некоторые из этих привычек.

Charity Miles: лучшее приложение для улучшения мира при похудении

Большинство других приложений на этой странице делают упор на отслеживание, но Charity Miles — это мотивация. На каждую милю, которую вы проходите или пробегаете во время ряда заранее заданных тренировок, это приносит небольшое пожертвование на ваш выбор из 42 различных благотворительных организаций — и это действительно так. При желании вы также можете участвовать в командах. Благотворительные организации включают в себя все, от ASPCA до охраны природы, но вам никогда не придется платить ни копейки.

Вы также получите доступ к некоторым классным льготам от других рекламодателей.

Конечно, деньги не просто приходят из ниоткуда. Благотворительные Мили существуют благодаря щедрости таких спонсоров, как Johnson & Johnson и Del Monte Fresh, которые решили направить часть своего рекламного бюджета на этот проект, а не тратить его на достойные внимания альтернативы, такие как рекламные баннеры на веб-сайтах. И вы, наверное, догадались: это означает, что вы увидите их рекламу, когда откроете приложение, чтобы начать или закончить тренировку.

Но это для блага, верно? И, во всяком случае, реклама, как правило, обслуживается самой Charity Miles и почти не похожа на неприятные вещи, которые вы увидите на других сайтах. Если вы не можете быть в восторге от потери веса для себя, Charity Miles позволяет легко сделать это для других людей. И это, я считаю, является благородной целью.

Топ 8 приложений для похудения (Android, iPhone)

Обновлено: 17.08.19

Приложения для борьбы с лишним весом мотивируют на правильное питание и тренировки, позволяют вести учет своего веса и видеть прогресс, учитывать активности и съеденные калории. Особенно это важно для людей с ожирением.

Худейте вместе с MyFitnessPal. Самое быстрое и простое приложение для подсчета калорий. Бесплатный доступ к крупнейшей базе данных продуктов — более 3 миллионов наименований!

Счетчик Калорий от FatSecret является неотъемлемым приложением, чтобы просто найти информацию о питательной ценности пищевых продуктов, которые Вы едите, а также легко отслеживать ваши блюда, физические упражнения и вес. FatSecret 100% бесплатно. Добавляйте сводную информацию по питанию в Здоровье. Синхронизируйте свой вес с Здоровье. Синхронизируйте показатели сожженных калорий и пройденных шагов

Lifesum – ваш персональный путеводитель к здоровому образу жизни. Какой бы ни была ваша цель – снижение веса, набор веса, наращивание мышечной массы или просто улучшение здоровья – приложение подберет для вас индивидуальный план питания, основанный на ваших предпочтениях и физиологических данных. Присоединяйтесь к миллионам людей, которые уже используют одно из лучших приложений App Store в категории «Здоровье и Фитнес» и вы увидите, как даже небольшое изменение ежедневных привычек может улучшить вашу жизнь.

Sworkit позволяет настраивать и воспроизводить персонализированные видео тренировки. Выбирайте силовую тренировку, кардиотренировку, йогу или растяжку. Выставляйте любое время от 5 до 60 минут. Следуйте инструкциям видео тренера, чтобы точно знать, что делать!

Сервис, с помощью которого пользователи могут контролировать вес при поддержке наставников по питанию.

С помощью бесплатного приложения «Счетчик калорий» от YAZIO вы можете вести дневник питания, отслеживать физическую активность и успешно снижать вес. Теперь считать калории и терять лишние килограммы очень легко!

Победите в психологической борьбе с лишним весом! Оставайтесь целеустремленными и худейте! Мой тренер по похудению мотивирует, помогает бороться с чувством голода, заеданием, искушениями, ленью и другими препятствиями.

Йога для похудения – это эффективная программа для снижения веса, основанная на принципах и лучших упражнениях из йоги. В приложении мы подобрали и объединили самые эффективные упражнения из асан йоги для похудения и сжигания излишнего жира, а также запуска и ускорения физиологических процессов обмена веществ и метаболизма. Простые упражнений из кундалини и хатха йоги позволят гармонично и быстро снизить вес. Приложение содержит 3 программы тренировок и более 50 разных тренировок, выполняя которые можно не только сбросить лишний вес, но и улучшить силу мышц, развить гибкость и легкость в теле.

Лучшие приложения для похудения на iPhone — ТОП-5

Какие приложения на вашем iPhone помогут сбросить вес?

Каждый человек время от времени задается вопросом «Как похудеть?». Особенно, если на носу важный праздник, отпуск у моря или в шкафу ждёт любимое платье на размер меньше.

Даже с этой непростой задачей пользователям может помочь IPhone. Ведь разработчики создали сотни полезных приложений для похудения, подсчета калорий, контроля количества выпитой воды и физических нагрузок.

Рассказываем вам о Топ 5 приложений для похудения на Айфон.

Lifesum

Чтобы похудеть, многие пробуют всевозможные диеты, отказываются от полезной пищи или голодают. Но лучший способ сбросить вес без вреда здоровью — считать калории. В приложении Lifesum для IOS с интуитивным интерфейсом вы можете подсчитать количество потребленных калорий за день, но это далеко не единственная польза фитнес-приложения.

Lifesum поможет составить программу питания соответственно с вкусовыми предпочтениями человека, распределить порции в течение дня так, чтобы он не переедал, отправит напоминание о приеме пищи.

Так же в программе огромная база продуктов питания с учетом калорийности и возможность сканировать штрихкод продукта. В базе – множество готовых блюд популярных заведений и продуктов известных марок. Еще в приложении есть учёт объёма выпитой воды и физической активности. Приложение Lifesum бесплатное для владельцев , но есть встроенные покупки. Стоимость премиум-версии от 9,99$/месяц.

Достоинства Lifesum:

Большая база блюд;

Советует желаемый размер порций.

Похудение и поддержание формы невозможно без питьевой воды. Человек состоит из нее в среднем на 70%, полезная привычка пить воду позволяет нам держать форму, помогает работе сердца и активности мозга. Приложение Моя Вода для IPhone создано для контроля количества выпитой воды. В приложении вы можете подсчитать необходимую норму воды лично для себя. В нужное время на ваш телефон, удобный для занятий спортом фитнес-браслет или смарт-часы придет напоминание выпить стакан чистой воды. А потом приложение покажет график ваших успехов!

Внешне приложение приятное, простое и понятное в использовании. Скачать на Айфон можно бесплатно, включает встроенные покупки.

В премиум-версии стоимостью от 4,99$/месяц кроме воды, кофе и чая можно учитывать многие другие напитки.

Почему стоит скачать “Моя вода”:
- Простой и удобний дизайн;
- Расчет вашей нормы;
- Статистика в виде графиков;
- Ежедневная мотивация;
- Напоминания.
Strava: Track Running, Cycling & Swimming

Для похудения важно заниматься спортом. Лучше всего жир сжигается во время кардио тренировок, а если выбрать бег – он положительно влияет на наше тело, разум, поднимает самооценку и задерживает старение.

Приложение с аппетитным названием поможет владельцам IPhone и других смартфонов отслеживать спортивную активность через GPS. Чаще всего в приложении контролируют успехи в беге и езде на велосипеде. Strava — это одновременно приложение, сайт, социальная сеть для спортсменов.

В приложении спортсмены могут искать маршруты и подружиться с другими спортсменами, анализировать темп и количество нагрузок, просматривать статистику активности.

Если несколько участников двигаются одновременно и по одному маршруту (например во время заезда, марафона) их группируют автоматически. Есть возможность делиться фотографиями и своеобразные «лайки».

Strava напоминает любимые социальные сети, удобна в использовании, для работы трекера не нужен интернет.

Приложение бесплатное, но имеется премиум-версия, которую можно купить от 5,99$/месяц. Там можно измерять мощность, ставить цели, фильтровать доску лидеров.

Вы можете пользоваться приложением на Apple Watch. Для этого нужно купить Эпл Вотч, если вы еще этого не сделали, и отслеживать результаты бега не отвлекаясь на смартфон!

Плюсы Strava:
- Возможность делиться результатами;
- Можно отслеживать других спортсменов;
- Работает без интернета;
- Составляет маршрут;
- Подходит для разных видов спорта.
Seven

У вас нет времени заниматься спортом часами, но хотите видеть результат?

Slim & skinny фото в App Store

Body Tune — это мощное приложение для редактирования тела, с помощью которого вы можете легко получить стройное и тощее тело. Фото: изменение формы кузова еще никогда не было таким простым! Если вы хотите похудеть, увеличить или подчеркнуть любую часть своего тела, Body Tune сделает это возможным.

Вам больше не нужно часами сидеть и редактировать фотографии тела в некоторых из этих сложных фоторедакторов. Теперь, не обладая никакими навыками редактирования фотографий, вы можете уменьшить, изменить форму, размер и увеличить любую часть своего тела, чтобы она выглядела подтянутой, тонкой и высокой на любой из ваших фотографий.

Благодаря удобному интерфейсу Body Tune, но мощным функциям редактирования и изменения формы тела, идеальный вид достигается за несколько щелчков мышью, хотите ли вы добавить шесть кубиков пресса, тонкую талию, тонкое тело, добавить татуировки или получить естественный загар для вашей кожи. тон.

ОСНОВНЫЕ ХАРАКТЕРИСТИКИ:

# Редактор формы тела #
— Body Tune — идеальный редактор формы тела для каждой девушки
— Сделайте свое тело стройным и худым
— Он может помочь вам изменить формы тела с помощью улучшения бедер, истончения бедер и талии похудение.
— Измените форму своего тела, как вам нравится
— Получите впечатляющее V-образное тело, которое лучше всего смотрится на вас
— Сделайте любые части тела более красивыми или стройными
— Получите идеальную форму тела: худые ноги, тонкая талия, тонкая руки, плоский живот

# Waist Slimmer Editor #
— Тонкая талия помогает выделяться остальным частям и особенностям вашего тела, бедрам и ногам.
— Тонкая талия всегда будет привлекательной, так как при этом вы будете выглядеть женственно, нежно и элегантно.

# Редактор коррекции роста #
— Увеличьте рост, чтобы выглядеть выше на фотографиях
— Получите длинные и красивые худые ноги
— Сделайте ноги стройнее

# Редактор Perfect Muscle #
— Сделайте свой выбор из более чем 100 предустановленных дизайнов мышц
— Увеличить мышечную массу
— Добавить твердые шесть мышц пресса
— Увеличить и увеличить мышцы груди и бицепса

# Добавить татуировки на тело #
— Если вы любитель татуировок, вы по достоинству оцените наши фантастические дизайны татуировок со всего мира world
— Богатая коллекция наклеек для татуировок, подходящих для всех типов телосложения и углов.
— Добавляйте татуировки на тело и настраивайте их на свой вкус

# Редактор оттенков кожи #
— Получите естественный загар
— Сбалансируйте оттенки кожи
— Темный и светлый, и все оттенки между
— Найдите и получите свой идеальный оттенок кожи

Загрузите Body Tune и сделайте фотографии своего тела яркими.Иметь идеальное тело так просто!

==========================
Bodytune «Bodytune Pro» Подписки:

Годовая подписка: 29,99 долларов США
Ежемесячная подписка: 4,99 долларов США

Эти цены указаны для клиентов из США. Цены в других странах могут отличаться, и фактические расходы могут быть конвертированы в вашу местную валюту в зависимости от страны проживания. Подписка
Bodytune Pro снимает ограничение на количество фотографий, которые можно сохранить.

Оплата будет снята с учетной записи iTunes при подтверждении покупки.Подписки автоматически продлеваются, если автоматическое продление не отключено по крайней мере за 24 часа до окончания текущего периода. С аккаунта будет взиматься плата за продление в течение 24 часов до окончания текущего периода, и будет указана стоимость продления. Подписками может управлять пользователь, а автоматическое продление можно отключить, перейдя в настройки учетной записи пользователя после покупки. Отмена текущей подписки не допускается в течение активного периода подписки. Любая неиспользованная часть бесплатного пробного периода будет аннулирована, когда пользователь приобретает подписку на эту публикацию.

Политика конфиденциальности: http://bodytuneapp.com/privacypolicy.html
Условия использования http://bodytuneapp.com/terms.html

4 приложения для похудения, которые избавят вас от лишних килограммов — элементы дизайна

Обман — новая игра в моде. И почему бы нет? Вы хотите проявить себя наилучшим образом!

Хорошо, может быть, у вас просто была плохая неделя, и вы нарушили диету. Может быть, вы хотите почувствовать себя лучше, сделав достойное гламура селфи и разместив его в Instagram.

Вы должны иметь возможность себя так развлечь. Но как? Вам нужен дорогой программный пакет, такой как Adobe Photoshop?

В сегодняшней экономике приложений вам не нужно дорогое программное обеспечение, чтобы ваше селфи выглядело невероятно. Фактически, у нас есть лучшие приложения для похудения, готовые для загрузки ниже. Давай проверим их.

1. Приложения для похудения: весенние эффекты

Приложение начинается с вас. Что ж, твоя фотография. И это заставляет вас идентифицировать свое лицо, чтобы оно знало, что нельзя слишком худеть или деформироваться.

Приложение для похудения должно быть достаточно умным, чтобы различать ваше лицо и тело. Вы же не хотите выглядеть так, как будто Дана Скалли может препарировать.

Spring Effects дает вам контроль над тем, насколько худой вы хотите быть. Вы можете похудеть на 100%, если хотите. Вы даже можете изменить форму лица.

В зависимости от того, насколько вы худы, вы можете заметить значительные или незначительные изменения.

2. Кабина «Сделай меня худым или толстым»

Если вы ищете способ настроить сразу несколько частей своего тела, используйте Make Me Thin или Fat Body Booth.Это не просто приложение для придания тонкости вашему собственному изображению. Вы можете использовать его, чтобы сделать ваших друзей разными размерами.

Теперь мы предлагаем делать это только тем, кто вам нравится и хорошо знаком. Киберзапугивание — это отвратительное, а иногда и преступное деяние. Пожалуйста, не используйте эти приложения для причинения вреда другим людям.

Но если вы хотите увидеть, как ваши друзья смотрят на разные размеры, продолжайте играть вместе с этим приложением. Это могла бы быть отличная игра для вечеринок.

3. Сохранить лицо с помощью Facetune

Один из самых простых способов сделать селфи потрясающим — это сфотографировать только свое лицо.Но проблема в том, что камера в вашем телефоне искажает снимаемое изображение. Создавая ваш iPhone, инженеры, создававшие камеры для телефонов, думали о потрясающих перспективах, а не о селфи.

Вот почему существуют такие приложения, как Facetune. Они могут не похудеть, но они определенно сделают ваше лицо красивее, когда ваша камера искажает его.

4. Пластическая хирургия тела

Судя по названию, вы могли подумать, что это приложение только для лица. Но это приложение также меняет вашу форму и форму.

Вы легко избавитесь от прыщиков и несовершенств кожи. Если вы чувствуете себя слишком худым, вы можете добавить своему телу мышечную массу. Если вы чувствуете лишний вес, вы можете похудеть.

Это приложение работает как рекламируется.

Нет ничего плохого в самочувствии

Изменение внешнего вида с помощью приложений для похудения ничем не отличается от макияжа. Вы чувствуете себя лучше.

Если вы хотите найти больше замечательных приложений, загляните в наш раздел программного обеспечения.

10 лучших приложений для iPhone для похудения и поддержания формы

Похудение и выздоровление — это огромное обязательство, и если вы не потратите время и силы на отслеживание своего прогресса и своих целей, шансы, что вы выпадете из «поборника здоровья», велики.

Вместо того, чтобы потерпеть неудачу в достижении целей по снижению веса, почему бы не использовать инструмент для отслеживания этих целей, который находится в вашем распоряжении 24/7? Благодаря возможностям iPhone используйте эти 10 лучших приложений для iPhone, чтобы похудеть и привести себя в форму.

Некоторым не нравится идея «геймификации» приложений, но наличие забавных целей, которые нужно достичь, когда дело доходит до похудания и восстановления здоровья, действительно может подтолкнуть вас к успеху.

Fitocracy — это в основном ролевая игра для обретения формы, в которой вы можете разблокировать достижения и зарабатывать очки, выполняя планы тренировок и достигая своих целей в фитнесе. Он построен на социальном взаимодействии с группами, а также на том, чтобы бросать вызов другим.

Если у вас есть iPhone, и вы хотите похудеть с помощью бега, вместо покупки дорогих GPS-часов просто скачайте RunKeeper.RunKeeper — отличный инструмент для отслеживания ваших пробежек и активности с помощью возможностей GPS на вашем iPhone. Вы также можете отслеживать свой прогресс на runkeeper.com, делиться своими результатами с друзьями, интегрировать музыку с iPod в приложение, добавлять геотеги к фотографиям во время пробежки и многое другое.

Есть еще кое-что, что приятно, это то, что вы можете вводить данные вручную, поэтому, если однажды вы попадете на беговую дорожку, вы не потеряете отслеживание активности в течение дня.

Потеряй! — отличное бесплатное приложение для iPhone, которое позволяет отслеживать ежедневное потребление калорий, а также количество калорий, которые вы сжигаете во время тренировок.Вы можете отслеживать свой вес и устанавливать ежедневные цели по количеству калорий, чтобы испытать себя.

С потерять его! Вы также можете использовать камеру своего iPhone для сканирования штрих-кодов на пищевых продуктах, и они будут автоматически занесены в ваш дневник. Потерять его! имеет отличную базу данных о еде, поэтому, если вам нужно хорошее приложение для отслеживания еды и активности, Lost It! это.

SparkPeople — лучший способ взаимодействия с популярным онлайн-сообществом SparkPeople, посвященным фитнесу. Вы можете отслеживать свое потребление пищи, а также свои тренировки, свой вес и даже разницу в калориях.Еще один приятный штрих — добавленные демонстрации упражнений, которые показывают вам, как выполнять популярные упражнения, которые входят в ваши запланированные тренировки SparkPeople.

Gain Fitness хочет, чтобы вас называли «персональным цифровым тренером». Приложение может построить для вас индивидуальную тренировку с учетом вашего свободного времени и оборудования, которое есть в вашем распоряжении.

После того, как ваша тренировка построена, Gain может отслеживать ваш прогресс и создавать для вас индивидуальный календарь «Плана роста», чтобы вы регулярно тренировались.Это похоже на волшебство, потому что это так.

Приложения Nike + GPS используют GPS iPhone для отслеживания ваших пробежек, вроде как RunKeeper, но гораздо больше ориентированы на бег. Вы можете видеть свои пробежки на карте, делиться ими в социальных сетях, когда вы закончите, отслеживать свои сожженные калории и получать голосовую обратную связь во время пробежки.

Одна из моих любимых функций — то, что вы можете поделиться на Path 🙂

Для приложения Fitbit требуется Fitbit, чтобы действительно получить максимальную отдачу, но если вы серьезно настроены похудеть, Fitbit — отличное вложение в 100 долларов только для очевидный факт того, насколько вы активны в течение дня.

С помощью приложения Fitbit вы можете отслеживать потребление пищи и видеть свои текущие шаги (если ваш Fitbit недавно был синхронизирован). Вы также можете отслеживать свой вес, потребление воды и дополнительную активность (которая не отслеживалась Fitbit).

Теперь, если вы хотите по-настоящему «геймифицировать» свой фитнес, тогда Nexercise — это приложение для этого (в нем даже есть интеграция с Game Center!). Nexercise позволяет вам набирать «XP» («опыт» для всех, кто не занимается ролевыми играми, ботаниками), зарабатывать награды, преодолевать испытания и взаимодействовать с сообществом Nexercise.

Nexercise не отслеживает прием пищи, а только активность, но поддерживает более 90 различных занятий. Кроме того, вы можете использовать Fitbit, Fuel Band и Jawbone Up для интеграции своей активности.

Weightbot прекрасно отслеживает ваш вес. Если вам нужно лучшее приложение для отслеживания вашего веса на iPhone, то это приложение. Серьезно, смотреть некуда.

Введите свой дневной вес, просмотрите свой ИМТ, просмотрите свой вес на временной шкале, а также просмотрите свои цели по весу.Простой, легкий и красивый способ отслеживать потерю веса.

Calorie Counter — еще одно надежное приложение для отслеживания количества потребляемых калорий и веса. Вы можете отслеживать, какие продукты вы ели и в какое время. Согласно MyFitnessPal (создателям приложения) Calorie Counter and Diet Tracker имеет самую большую базу данных продуктов питания среди всех приложений для iOS. В приложении также есть сканер штрих-кода для сканирования этикеток пищевых продуктов популярных продуктов.

√ 11 лучших приложений, которые сделают вас стройнее для Android и iOS

Тонкая и красивая — это то, чего желает каждая женщина.Хотя это ненастоящее, по крайней мере, женщина хочет хорошо выглядеть на картинке или фотографии. К счастью, сейчас многие мобильные приложения могут воплотить вашу мечту в реальность. Чтобы выглядеть стройнее на фото, вот несколько рекомендаций приложений, которые сделают вас стройнее и красивее.

Список 11 лучших приложений T o Make You Look Thinner Для Android и iOS

В настоящее время внешний вид — это все, особенно для тех, кто часто входит в социальные сети.Вот почему приложения, которые заставят вас выглядеть стройнее, являются одними из лучших. Чтобы сократить вашу работу, мы перечислили их для вас:

1. Perfect Me

Если вы хотите выглядеть стройнее на фотографии, вам необходимо загрузить это приложение на свой мобильный телефон. Как следует из названия, Perfect Me — одно из приложений для фотографий, в котором вы будете выглядеть стройнее и красивее одновременно. Это бесплатное приложение было загружено более 10 миллионов раз, что сделало его одним из самых популярных приложений для редактирования лица и тела.

С помощью этого приложения вы можете сделать невозможное возможным. Хотите получить стройное и красивое тело? Это приложение поможет вам изменить форму тела по своему вкусу. Будь то ноги, лицо или талия, вы можете изменить все.

Это еще не все, это приложение также может ретушировать ваше лицо, чтобы сделать его более красивым. Кроме того, это приложение также предоставляет несколько функций, таких как добавление наклеек для украшения ваших фотографий, добавление татуировок, применение фильтров и даже размытие нежелательных объектов.

Скачать: ANDROID || iOS

2.Retouch Me

Retouch Me — это приложение, которое поможет вам выглядеть стройнее и красивее. Преимущество этого приложения в том, что вам не нужны навыки редактирования для работы с ним. В конце концов, это приложение — единственное приложение для редактирования, которое не полагается на автоматизированные алгоритмы; Некоторые дизайнеры помогают вам получить желаемое тело.

Это приложение очень простое в использовании, так как в нем есть только необходимые функции и минимальный экран. Если вы хотите отредактировать свою фотографию через это приложение, вам нужно просто отправить фотографию через Retouch Me в дизайн-студию.Затем дизайнеры поработают над ретушью частей вашего тела, которые потребуют от дизайнера навыков манипуляции.

Не более чем через 7 минут дизайнеры закончат редактировать вашу фотографию, и вы получите красивую и тонкую картинку. Если вы чувствуете интерес к этому приложению, вы можете бесплатно скачать его в своем игровом магазине. Однако вам нужно заплатить, если вы хотите отредактировать свою фотографию. Даже в этом случае плата стоит того качества, которое делают дизайнеры.

Скачать: ANDROID || iOS

3.Body Tune

Body Tune — правильное приложение для тех, кто хочет выглядеть стройнее и, возможно, сексуальнее, не работая слишком много. Вы можете идеально изменить свою фигуру или лицо, даже если у вас нет навыков редактирования. Когда вы открываете свою фотографию в этом приложении, она идентифицирует каждую часть вашего тела.

На основе этой идентификации вы можете выбрать ту часть тела, которую хотите изменить. Это приложение предоставит вам несколько вариантов, и вам просто нужно выбрать лучшие варианты для фотографии.

С помощью этого приложения вы можете сделать свой рост выше или иметь тонкую талию. Также есть функция изменения формы вашей фигуры, чтобы вы могли воплотить в жизнь свое идеальное тело. Кроме того, вы также можете нанести татуировки на свое тело и даже изменить цвет кожи.

Скачать: ANDROID || iOS

4. Body Editor

Одно из лучших приложений, которое поможет вам выглядеть стройнее, — Body Editor. В этом приложении есть все необходимое, чтобы выглядеть красивее и сексуальнее. Как и в других приложениях, вы можете изменить свою фигуру, изменив нужные части тела.

Это приложение имеет простой дизайн, поэтому им легко пользоваться. Чтобы получить идеальное тело, достаточно сделать несколько простых нажатий. Однако вы также можете отредактировать фотографию вручную, если вас не устраивает автоматическое редактирование.

Body Editor имеет несколько функций для поддержки редактирования фотографий. Вы можете изменить свою фигуру или увеличить грудь с помощью функций этого приложения. Вы также можете украсить талию или сделать лицо меньше. Более того, вы ничего не платите, чтобы пользоваться всеми функциями этого приложения.Но это приложение доступно только на Android.

Скачать: ANDROID

Также читайте: 10 лучших приложений для удаления брекетов для Android и iOS

5. BodyApp

Хотя каждый мечтает иметь красивое тело, большинство из них не может им стать. Всегда есть одна или две части тела, которые выглядят не очень красиво. Вот почему есть BodyApp — приложение для фотографий, которое поможет вам выглядеть стройнее.

Вы можете загрузить это приложение со своего iPhone, так как оно совместимо только с iOS.С помощью этого приложения вы можете получить идеальное тело, похудев, увеличив рост или даже увеличив пресс. Все они возможны, поскольку в этом приложении есть множество функций, которые позволяют редактировать свою фотографию.

Если вы хотите установить это приложение на свой мобильный телефон, просто скачайте его из AppStore. Однако это приложение не является бесплатным, поэтому подписку необходимо оплатить. Но, поскольку это мощное приложение, стоит попробовать оплату.

Загрузить: iOS

6. Slim & Skinny

Для тех, кто пользуется iPhone, вы можете сделать свою фотографию красивее и стройнее, установив Slim & Skinny, одно из приложений, которое поможет вам выглядеть стройнее. .Мало того, что ваше тело станет красивее, вы также сможете редактировать свое лицо. С помощью этого приложения возможно практически все.

В этом приложении есть несколько функций, которые поддерживают работу с вашей фотографией. Благодаря автоматическому определению лица и тела вы можете легко редактировать свою фотографию. Вам просто нужно проделать простую операцию и вуаля, все увидят вашу идеальную фигуру.

В этом приложении хорошо то, что вы можете скачать его бесплатно. Но, если вы хотите удалить рекламу в приложении Slim Skinny, вам придется заплатить за это.Кроме того, после того, как вы закончите редактировать свою фотографию, вы можете поделиться ею с друзьями в социальных сетях.

Загрузить: iOS

7. Make Me Thin

Среди приложений, которые сделают вас стройнее, Make Me Thin — одно из лучших. Вы можете получить это приложение в AppStore, и вам не нужно платить за него как за бесплатное приложение. Как следует из названия, вы можете использовать это приложение специально, чтобы выглядеть стройнее.

Make Me Thin относительно прост в использовании. Имеется автоматическое определение лица и тела, поэтому вам не придется много работать, чтобы редактировать свое лицо и тело.С помощью этого приложения вы можете сделать свое лицо и тело тоньше или отрегулировать ту часть тела, где вы хотите выглядеть стройнее.

Также есть функция до и после, чтобы сравнить вашу внешность. Если вам не нравится редактирование, вы можете использовать функции отмены, возврата или даже сброса. Однако это приложение не позволяет редактировать лица, поэтому вы получите идеальное тело и тонкое лицо.

Загрузить: iOS

8. Perfect Body Editor

Как следует из названия приложения, с помощью этого приложения у вас будет идеальное тело и красивое лицо.Это неудивительно, ведь Perfect Body Editor — одно из лучших приложений, которое поможет вам выглядеть стройнее и красивее. Это приложение совместимо с Android, поэтому вы можете загрузить его в Play Store.

В этом приложении есть несколько функций, которые используются для управления вашей формой тела и лицом. Одна из функций этого приложения — инструмент редактирования. Регулировка роста, уменьшение талии или улучшение груди — вот что вы можете сделать с помощью этих функций.

Кроме того, есть функции редактора, в которых вы можете редактировать свое лицо.С помощью этой функции вы можете получить маленькое лицо с красивыми глазками и носиком. Также вы можете делиться фотографиями с друзьями через социальные сети.

Скачать: ANDROID

9. Hotune

Вам нужно пойти к косметологу, чтобы получить красивое лицо и красивое тело? Если вы хотите хорошо изучить социальные сети, то вам нужно Hotune, одно из приложений, которое поможет вам выглядеть стройнее и красивее. Все, что вам нужно, есть в этом приложении. Кроме того, это бесплатное приложение, хотя вы можете перейти на премиум-версию.

С помощью этого приложения вы можете сделать себя красивее с помощью функции ретуши лица. Если вы хотите улучшить фигуру, вы также можете использовать функцию изменения формы в этом приложении. Более того, это приложение очень простое в использовании, и вам не нужны какие-либо навыки для использования Hotune.

Скачать: ANDROID || iOS

10. Редактор формы тела

Редактор формы тела — это приложение для изменения формы вашего тела, а также лица. Вы можете получить это приложение, бесплатно загрузив его через Play Store.Как и другие приложения-редакторы, вы можете улучшить свою фигуру с помощью этого приложения.

В этом приложении есть несколько функций для изменения формы вашей части тела, начиная с лица, ног, груди, талии и даже вашего роста и цвета кожи. Более того, всего несколькими прикосновениями вы даже можете нанести татуировку или мышцу на свое тело. Наслаждайтесь редактированием фотографий с помощью этого приложения.

Загрузить: ANDROID

11. GoSexy — Редактор тела для похудения

GoSexy — это приложение-редактор для iOS, поэтому вы можете загрузить его из App Store.Это бесплатное приложение, но вы можете делать покупки внутри него. С помощью этого приложения вы можете свободно редактировать свое тело или лицо по своему вкусу. Причем редактировать его можно не только на фото, но и с видео.

Преимущество этого приложения в том, что даже если вы редактируете фото или видео, фон не будет искажаться. В этом приложении есть различные функции, которые сделают вас стройнее и красивее. Кроме того, этим приложением очень легко пользоваться.

Скачать: ANDROID || iOS

Заключение

Хорошо выглядеть с красивым телом и лицом в социальных сетях — мечта каждого.Используя приложение-редактор, вы можете получить идеальное тело, которое вам всегда нужно. Но для этого вам понадобится лучшее приложение среди всех приложений, которое заставит вас выглядеть стройнее. Итак, какое приложение вы выберете?

Также читайте:

11 лучших приложений, которые заставят вас выглядеть худощавым

Недостаточно слов, чтобы подчеркнуть, насколько безумно наш мир в отношении образа тела. Его хвалят, его критикуют, его желают, его ненавидят, но это всегда было важно. Хорошая форма тела всегда была привлекательной чертой, то есть с точки зрения здоровья человека.

Хотя в последнее время эту тенденцию пытались изменить, миллионы людей все еще стремятся к спортивной форме тела. Что ж, это естественный инстинкт. И, к сожалению, эта функция доступна далеко не всем. Но благодаря нашим любимым разработчикам приложений они нашли способ поднять нам настроение.

Вам также может понравиться: 11 лучших приложений для удаления фона для Android и iOS

Вы не можете похудеть в реальной жизни за секунды, но вы можете сделать это на картинке.И вообще, кого это волнует, если они никогда не видели вас на самом деле? Сейчас мы идем виртуально. Так что воспользуйтесь этими приложениями и, наконец, получите желаемую форму своего тела.

Идеальный я

Известно, что камера заставляет людей выглядеть толще, чем они есть на самом деле. Вот почему, наверное, многие из нас не любят фотографировать.

И да, некоторые люди неплохо владеют техникой позирования, но просто невозможно каждый раз напрягаться для снимка.И, конечно, может случиться так, что вам действительно нравится ваше лицо на фото, а вот осанка желать лучшего… Но это можно исправить.

Это приложение дает вам возможность похудеть на любых частях тела, которые вам не нравятся: лицо, ноги, руки — все. Или, может быть, вы хотели бы немного отредактировать татуировку на своем теле.

Сделайте все свое тело пропорциональным и симметричным, применив технологии этого приложения. Вы можете сделать свою талию тоньше и очертить пресс, чтобы он выглядел более рельефно, и, можете представить, удлините ноги.

Ретуширование может быть интересным способом провести время, и в этом приложении есть множество инструментов, которые помогут вам в этом. Практикуйте свои навыки редактирования тела, и со временем вы станете все лучше и лучше.

Чем больше вы практикуетесь, тем естественнее будет выглядеть ваше редактирование. Впрочем, ретушь выглядит уже вполне прилично, даже если вы впервые пользуетесь приложением. Благодаря интуитивно понятной системе управления и сканирования он определяет части вашего тела и меняет их размер.

Еще одна функция — смягчение лица и удаление прыщей с кожи.С функцией подтяжки лица вы можете сделать лицо стройнее и моложе. Отбеливание зубов, улыбка, пухлые губы, рост переносицы — в принципе, вы можете полностью изменить свой внешний вид по своему усмотрению.

Не нужно использовать дополнительные программы для добавления фильтров к фотографиям, если вы этого не хотите — в приложении есть встроенные фильтры. Кроме того, с помощью наклеек вы можете украсить лицо флешем, шляпой, короной и очками.

Если вам не нравится фон фотографии, вы можете его заменить.То же самое работает, если в нем есть какие-то нежелательные объекты — вы можете их размыть. В общем, это полноценный фоторедактор с акцентом на инструменты редактирования тела.

Вам также могут понравиться: 6 лучших приложений для фотоконкурсов для Android и iOS

назад в меню ↑

RetouchMe

Сколько идеальных фотографий знаменитостей и блогеров, демонстрирующих свои идеальные тела, вы видели в Instagram? Наверное, тонны и тонны их, без какого-либо особого представления о том, почему такое существо, как вы, вообще существует на Земле, если такие совершенные люди, как эти, сосуществуют в одной эпохе с вами.К счастью, теперь ясно, что никто не так совершенен, как навязывает себя на фотографиях. Просто дело в хорошем приложении для редактирования.

А вот еще один. Это приложение буквально сделает из ваших фотографий портфолио. Это могут доказать более 15 миллионов пользователей. Вы, наверное, сейчас думаете, что для того, чтобы ваше тело выглядело реалистично худым, вам необходимо разобраться во всех этих сложных аспектах фотошопа. Приложение вас успокоит.

Вы загружаете свое фото.Затем вам нужно просто выбрать, что вы хотите изменить. В полосках под фото вы увидите разные категории: тело, лицо, фото, аксессуары. Нажмите на раздел «тело», если хотите, чтобы оно выглядело стройнее. Вы можете добавить небольшие изменения, а также значительные изменения и выглядеть совершенно по-другому.

Рассматривая лицо, вы можете удалить морщины, уменьшить щеки, уменьшить нос, сделать губы пухлыми и многое другое. С помощью этого приложения можно скрыть все недостатки своей внешности. Также можно добавить красивые волосы, загар, удалить татуировки, сделать грудь больше, глаза больше, талию меньше — в принципе, возможны любые манипуляции.

назад в меню ↑

BodyTune

Хотите иметь тело, как Кайли Дженнер или Ким Кардашьян? Или, может быть, вы хотите выглядеть супер худой, как Кейт Мосс? Хотите каждый день иметь новый тип фигуры? Некоторые люди могут сказать, что это нереалистичная мечта, но мы оба знаем — с приложениями, которые мы можем получить, для нас нет ничего нереалистичного.

BodyTune заставит вас выглядеть так, как вы хотите на фото. Приложение автоматически идентифицирует части вашего тела, чтобы вы могли выбирать, какие действия над ними выполнять.Вы можете выбрать, например, форму живота и талии. Приложение продемонстрирует вам несколько вариантов, и вы просто выберете тот, который лучше всего вписывается в картинку.

В зависимости от вашего выбора, вы можете уменьшить или расширить бедра. Или вы можете сделать себя выше, сделав ноги длиннее. В зависимости от стиля рисунка можно нанести тату на свое тело, есть действительно интересные варианты.

назад в меню ↑

Пружина

Многие девушки постоянно обещают похудеть к летнему сезону.Собственно, не только девушки. Однако те, кто действительно много работает над своим телом и достигает этой цели, встречаются довольно редко. В большинстве случаев люди откладывают отговорки, потом говорят, что уже слишком поздно, и в конце концов остаются прежними.

Это приложение немного отличается от предыдущих в том смысле, что оно нацелено на несколько иной тип аудитории. Наверное, его оценят и мальчики, и девочки, более взрослая аудитория и полупрофессиональные фотографы. Ключевая особенность в том, что он позволяет выглядеть худым естественным образом без каких-либо сложных манипуляций.

Это преимущество с одной стороны, потому что, таким образом, невозможно определить, что ваша фотография была отредактирована. С другой стороны, это не так подробно. Но если у вас есть групповое фото и вы хотите похудеть только на себе, вы можете это сделать.

Также возможно изменение размера головы. Кто знает, может быть, вас не устраивает, как выглядит ваша шея, и вы хотите ее похудеть.

Вручную выберите область лица для естественного изменения размера вместо неточного автоматического распознавания лица.Вы также можете стать выше, а голова — меньше, чтобы в целом выглядеть более пропорционально.

назад в меню ↑

Редактор «Сделай меня худым и толстым»

Photoshop и редактирование изображений сегодня подвергаются серьезной критике, однако редактирование фотографий может быть забавным искусством, которое дает вам возможность увидеть, как бы вы выглядели, если бы вы были тоньше / толще / короче / выше и так далее.

В наши дни почти все редактируют свои фотографии, поскольку общество возлагает большие надежды на то, как мы должны выглядеть.Так чему же удивляться, когда люди узнают новые способы взлома системы?

Многих девушек не устраивает размер ягодиц и они хотели бы изменить свою долю, не теряя изгибов. Это приложение делает это возможным. Чтобы все ваше тело выглядело пропорционально, вы также можете увеличить или уменьшить бюст, изменить размер талии и форму головы.

Это действительно здорово, что теперь вам не нужно тратить кучу денег на косметику и средства по уходу за кожей и впадать в депрессию из-за каждого нового прыщика на лице.С помощью этого редактора ваша кожа будет выглядеть безупречно, даже если у вас целлюлит. Если вы не уверены в своих навыках редактирования, вы можете сначала попрактиковаться с фотографией знаменитости, которая уже загружена в приложение.

В настоящее время тренд — честность — в том смысле, что сейчас очень популярно сравнивать свои фотографии до и после редактирования. В этом приложении есть функция сравнения до / после. Но у приложения есть один недостаток — чтобы действительно загрузить полученное фото, вам нужно купить премиум-версию.

назад в меню ↑

Редактор кузова

Как часто вы редактируете свои фотографии? Если вы не делаете это часто, вы не заметите разницы между фото, сделанным в фотошопе, и оригиналом. И многие люди из-за этого впадают в депрессию — они думают, что с ними что-то не так, и им суждено выглядеть некрасиво на фотографиях.

На самом деле такие отличные фото есть не у всех. Разница только в том, как мы их редактируем. А тем, кто понятия не имеет, приходится оставаться в тени.Что ж, она твое открытие. Используйте это приложение и поймите, что вы можете выглядеть как начало всего за несколько нажатий.

Каждый человек что бы иметь части тела стройнее. Широкий набор инструментов для коррекции позволит скорректировать изгибы своего тела. Понимаете, в настоящее время вам даже не нужна пластическая операция, чтобы выглядеть так, как вы хотите. Мужчинам обязательно пригодится функция прибавления пресса. Также он позволяет изменить форму бороды и усов. Или похудейте до забавного эффекта и поделитесь этой картинкой с друзьями.Веселиться вместе!

назад в меню ↑

BodyApp

Все мы привыкли думать, что имиджем тела занимаются женщины. Но статистика на самом деле показывает, что в последнее время мужчины были одержимы своей внешностью почти на том же уровне! Будет справедливо сказать, что девочек больше беспокоит свое лицо, а мужчин — свое тело. И, конечно же, не все мужчины выглядят так спортивно, как им хотелось бы.

Итак, это приложение заставит вас выглядеть как греческий бог или богиня без тренажерного зала. Ну, на картинке, конечно. У женщин вы можете изменить размер талии, размер груди и ягодиц, тоньше ноги, сделать их длиннее. Мужчины могут добавить мускулатуру к телу, похудеть в целом, добавить пресс к животу, убрать или добавить бороду.

Для нового типа тела можно также отрегулировать оттенок кожи. Вы можете выбирать из различных оттенков загара. Люди могут наносить татуировки на свое тело.Каждый инструмент редактирования имеет глубину своей интенсивности и разные формы.

Например, вы можете выбрать ту форму пресса, которая вам больше нравится или которая будет лучше смотреться на вашем теле. Приложение также интуитивно добавляет оттенки к частям тела, поэтому даже после редактирования они выглядят очень естественно.

Вам также может понравиться: 11 бесплатных приложений для добавления загара к вашим фотографиям (Android и iOS)

назад в меню ↑

Тонкая отделка для высоких каблуков

Перестаньте делать миллионы снимков каждый раз, пытаясь получить идеальный снимок аварии.Теперь не нужно мучить себя и всех вокруг стремлением выглядеть стройнее. Это приложение поможет вам выглядеть худыми сверху вниз на любом изображении, которое вы решите отредактировать.

Изменяйте форму лица, черты лица, применяйте фильтры, наклейки, рамки и многое другое. Приложение разделено на 3 раздела. Первый называется Инструмент редактирования. Там вы можете изменить форму частей тела по отдельности. Вы можете установить высоту своего изображения, чтобы все ваше тело выглядело стройнее в этом разделе.

Второй раздел называется Feature. Здесь вы можете изменить форму и черты лица, чтобы увеличить или уменьшить глаза или скрыть двойной подбородок. Там вы также можете применить стикеры и фильтры, чтобы сделать изображение в целом более целостным. Если хотите, добавьте рамки.

И третий раздел называется Моя работа — ну, здесь вы можете поделиться своими результатами и фотографиями с другими пользователями и своими друзьями. Приложение синхронизируется с социальными сетями, поэтому это просто. Кроме того, здесь вы также можете удалить свои изображения.

назад в меню ↑

Adobe Photoshop

Многие из нас хотят выглядеть стройнее на фотографиях, чтобы произвести впечатление на своих подписчиков и друзей. Но это вовсе не редкий случай, когда мы этого не делаем и в конечном итоге разочаровываемся.

Но подождите, современный мир действительно гарантирует нам, что наши планы сбудутся. Хотите ли вы отомстить бывшему, или заставить друзей завидовать, или заинтересовать подписчиков — теперь вы можете получить для этого идеальные фотографии с помощью нашего старого доброго фотошопа.

Но кто знает, может быть, вы действительно хотите сделать пластическую операцию и хотите заранее увидеть результаты, чтобы не совершить ужасную ошибку? В этом случае приложение станет большим подспорьем. Вы можете применить изменения к своей фигуре, и они по-прежнему будут выглядеть максимально естественно.

А целое словосочетание «Фотошоп» уже стало синонимом смены изображения картинок. Когда мы видим знаменитостей, которые слишком хорошо выглядят на фотографиях, мы обычно говорим «это должно быть фотошоп».А если серьезно, то это приложение просто необходимо, если вы хотите, чтобы ваше тело на фотографиях выглядело стройнее.

Здесь можно найти все классические функции Adobe Photoshop. Однако будет справедливо сказать, что это приложение больше подходит для более продвинутых пользователей, поскольку количество различных инструментов и настроек, которые оно имеет, действительно велико. С другой стороны, это дает вам возможность сделать ваше тело стройнее, и никто этого не заметит.

назад в меню ↑

PicsArt

Слышали ли вы эти страшные истории, когда девушки так сильно пытались похудеть, что зарабатывали булимию и анорексию? Отличный пример социального давления.Конечно, не все дела были так плохи, но многим людям определенно приходилось терпеть, чтобы привести себя в форму перед праздниками или оправдать ожидания других.

Ну, эти дни прошли. Теперь не нужно морить себя голодом только для того, чтобы выглядеть стройной на картинке. Все, что вам нужно сделать, это знать подходящего редактора.

Старый добрый PicsArt — более чем подходящий инструмент для этого — не надо больше потеть и голодать, все, что вам нужно сделать, это просто выбрать функцию «искажать». Вы можете найти его в самом первом разделе необработанного файла, который находится в нижней части экрана.

Используя инструменты коррекции в этом разделе, вы можете изменить линии вручную или использовать функцию сжатия и, например, сделать ваш живот тоньше за секунду. Также есть возможность стирать объекты с картинки. Другими словами, PicsArt может быть даже лучше, чем Photoshop для похудения вашего тела на картинке.

Вам также может понравиться: 11 лучших приложений для вырезания и вставки фотографий для Android и iOS

назад в меню ↑

AirBrush

Кто-нибудь еще не знает, что AirBrush — лучшее приложение для улучшения красоты? Это станет волшебным инструментом, который за секунды превратит вас в принцессу (или принца).Что ж, AirBrush теперь может быть лучше благодаря своей способности исправлять черты лица, однако он также может помочь вам избавиться от недостатков тела.

Что вам нужно сделать, так это выбрать раздел, который позволяет вам изменять линии на картинке. Если вы хотите похудеть, выбирайте свободную форму или ту, которая сжимает картинку.

Преимущество AirBrush, которое делает его намного лучше других фоторедакторов в этом смысле, заключается в том, что линии, которые он искажает и изменяют, не выглядят «отфотошопленными», как это часто бывает в других приложениях, отсутствуют пикселизация, размытые линии и все то, что раскроет ваш фотошоп.

7 классных приложений, которые заставят вас выглядеть стройно — App pearl

Многие люди не полностью довольны своей фигурой, кто-то думает, что ему нужно похудеть, кто-то хочет нарастить мышцы, а кто-то мечтает о большой груди.

К счастью, существует множество простых и бесплатных приложений, которые сделают вас красивой в несколько нажатий. Мы собрали для вас несколько крутых приложений, которые сделают вашу фигуру идеальной.

Идеальный я

Perfect Me — популярный редактор лица и тела для iPhone и Android. Вы хотите более стройное тело? С помощью этого приложения вы можете изменить свое тело по своему усмотрению. Сделайте свою фигуру идеальной, тонкой талией, длинными ногами, прессом и ретушируйте лицо до худощавого лица.

Основные возможности приложения Perfect Me:

Ноги вытяните;
Украсьте свое лицо;
Стройная талия;
Измените свою фигуру;
Добавить татуировки;
Украсьте фотографию наклейками, добавьте флеш, шляпу, корону и очки;
Изменить фон фотографии;
Применить фильтры;
Размытие нежелательного объекта;
Смешайте несколько фотографий.

Приложение меняет тело, не полагаясь на автоматизированные алгоритмы. Над каждым изображением работают настоящие стилисты и дизайнеры из команды создателей сервиса. Они могут сделать ноги длиннее, талию тоньше, грудь больше. Оплачивать улучшения придется в национальной валюте — кредитами. Вы можете купить или заработать.

Приложение RetouchMe чрезвычайно простое в использовании, с минимумом экранов и только самыми необходимыми функциями, предназначенное для выполнения основной задачи — отправки фотографий на ретушь.Работает он следующим образом: вы отправляете свое изображение с помощью программы в дизайн-студию и через некоторое время (как правило, не более 7 минут) получаете его обработанный вариант.

RetouchMe укажет на части вашего тела, которые требуют манипуляций дизайнера. Для этого щелкните соответствующие значки. Команда разработчиков работает супер профессионально, поэтому никто даже не подумает, что вы прибегали к онлайн-пластике.

Само приложение RetouchMe бесплатное, но редактирование каждой фотографии будет платным.Но вы четко понимаете, за что платите — часто фото меняют до неузнаваемости, превращаясь в обложку журнала.

После виртуального колдовства вы совсем не превратитесь в Майкла Джексона и будете полностью узнаваемы. RetouchMe улучшит качество фото и структуру вашего тела.

Дизайнеры придадут глянцевый вид крупным фотографиям, сделанным при хорошем освещении, а местные мастера постараются создать приятный адекватный вид снимкам низкого качества.

Тюнинг кузова

Body Tune — это уникальный сервис для корректировки лица и формы, фоторедактор, с помощью которого вы получите идеальную фигуру без каких-либо навыков редактирования фотографий. Всего пара действий — и вы станете самой сексуальной фитнес-моделью.

Инструменты коррекции роста помогут вам увеличить свой рост. Инструменты для рисования силуэта помогают визуально похудеть и выглядеть стройнее.

Какие результаты обработки предлагает BodyTune?

тонкая тонкая талия;
реалистичный абс;
большая красивая грудь;
тонкие руки;
длинные ноги;
гладкая и эластичная кожа без целлюлита.

Редактор Body Tune поможет вам изменить свое тело и скорректировать фигуру, добившись полного совершенства.

Приложение уникально своей простотой. Три функции: удлинить ноги и всю фигуру, уменьшить талию и по какой-то причине (мы не совсем понимаем почему на самом деле) изменить размер головы.

Логотип Spring — пружина, в принципе, полностью отражает функциональность приложения.У всех есть фото, где мы почему-то похожи на коротконогих карликов — либо фотограф слишком высок, либо география места загадочна. Приложение Spring поможет устранить эту неприятность.

С помощью приложения вы можете выполнять растяжку по высоте с сохранением пропорций тела. Чтобы добавить роста, проведите 3 линии на плечах, бедрах и лодыжках. В то же время, когда вы растете, вы начинаете выглядеть стройнее, но все части вашего тела будут выглядеть естественно.Неудачную осанку на фото тоже можно исправить, немного сузив область талии…

Программа для тех, кто хочет быстро отредактировать лицо и фигуру на фото. Как и большинство этих решений, эта программа напоминает Photoshop с максимально упрощенным меню. Нельзя сказать, что это недостаток, скорее достоинство.

Если нужно быстро удалить, например, дефект кожи, то это можно сделать максимально быстро. Конечно, функционал программы невелик, но она позволяет редактировать фотографии и делать тело худым или толстым.

Так что программа очень подходит тем, кому нужно быстро отредактировать свою фотографию для Instagram, Facebook, Twitter или другой социальной сети. Удобство использования и скорость обработки вполне на уровне.

Редактор формы тела

Если вы хотите улучшить свое изображение на фотографиях, вам следует попробовать это новое приложение. Благодаря простым, но функциональным инструментам редактора вы сможете поразить всех своих друзей и знакомых идеальными формами своего тела на фото.

Теперь сделать грудь больше, талию тоньше, увеличить рост, стройное лицо и т. Д. Стало просто. Просто проведите пальцем по стрелкам в нужном направлении, и вы увидите, как изменится ваша фигура.

Разнообразные фильтры, стикеры, тексты и многое другое помогут украсить ваше фото или тело. Например, можно нанести потрясающую татуировку на плечо или покрасить волосы в другой цвет.

Опция

Photo Collage позволяет создать фотоколлаж с сотнями макетов за несколько секунд.Жалко, что изменения можно сделать только на фото, а не в реальной жизни!

Преимущества приложения Body Editor:

функциональные инструменты и фильтры;
изменение формы тела;
стильные наклейки, тату;
создание фотоколлажей;
удобный интерфейс;
простое управление.

Загрузите Body Editor на свой телефон, и вы поразите своей фигурой всех, кого знаете!

BodyApp

Не все из нас могут похвастаться идеальной фигурой, более того, даже вполне хорошо сложенные люди не всегда довольны собой.Часто мы хотим выглядеть стройнее на фотографиях.

Редактор BodyApp поможет исправить вашу фигуру. Вы можете похудеть, увеличить грудь, улучшить талию, удлинить ноги и многое другое.

Стоит отметить, что все действия должны быть строго отмерены, чтобы сохранить индивидуальность персонажа, если, конечно, вы не планируете создавать карикатуру.

Эти приложения позволяют делиться идеальными фотографиями в социальных сетях. Главное — знать, когда остановиться, и помнить, что однажды вам придется выйти на улицу в своем настоящем обличье.

Обрабатываете ли вы фотографии перед тем, как поделиться ими с друзьями?

6 лучших приложений для iPhone для похудения

Если вы читаете это, то, скорее всего, сказали себе, что собираетесь похудеть в качестве новогоднего решения. Поздравляю! Плохая новость в том, что у вас есть хороший шанс потерпеть неудачу, по крайней мере, если тысячи личных анекдотов и исследований имеют хоть какой-то вес.

Но в наши дни легче не попасть в эту ловушку.IOS App Store так же полон полезных приложений для похудения, как и я был набит индейкой и хлебом после рождественского ужина.

Это лучшие из всех. Почти все они отслеживают активность и калории, но пара заходит так далеко, что надоедать вам в течение дня, чтобы сосредоточиться (а некоторым из нас это нужно). Я рекомендую разместить их на главном экране, так как они будут там, чтобы смотреть на вас каждый раз, когда вы испытываете желание открыть Uber Eats или проверить Safari, чтобы узнать часы работы местного Chipotle.

MyFitnessPal: Лучшее приложение для похудания

Упражнения — важная часть похудения, но вы можете качать железо неделями и не увидите большой разницы, если продолжите набивать лицо калориями после завершения тренировки. Слава богу, за счетчики калорий, такие как UnderArmour MyFitnessPal . Если вы не хотите насыщать свой телефон шведским столом приложений, загрузите его.

Однако главной достопримечательностью является огромная база данных MyFitnessPal, в которой содержится информация о питательной ценности миллионов различных продуктов.Вы увидите максимальную пользу от MyFitnessPal, если будете регистрировать каждую еду, которая попадает вам в рот, а приложение упрощает этот процесс с помощью сканера штрих-кода и центральной кнопки. Как я уже говорил ранее, простой обязанности регистрировать каждую еду часто бывает достаточно, чтобы отговорить меня от переедания.

Лейф Джонсон / IDG

Надеюсь, тебе нравится синий.

Это лишь часть того, что предлагает MyFitnessPal. Интерфейс немного скучный, но в нем есть графики для отслеживания всего, от веса до ширины шеи.Я особенно восхищаюсь тем, как он позволяет документировать свое путешествие с помощью фотографий. У него также есть загруженный блог, наполненный статьями, такими как «Что есть и чего избегать, чтобы лучше спать», и рецептами, вроде восхитительно звучащих «суши с арахисовым маслом и бананом». Он синхронизируется практически со всеми фитнес-устройствами, от устройств Apple Watch и Fitbit до приложений от Pact и Garmin.

MyFitnessPal также является одним из немногих перечисленных здесь приложений, которое поставляется со специальным приложением для Apple Watch. Я бы не рекомендовал использовать его для регистрации калорий, поскольку приложение для часов не имеет доступа к базе данных, но оно отлично подходит, когда вам нужно быстро посмотреть, сколько калорий вам осталось для работы.

Потеряй! Лучшее приложение для упрощенного подсчета калорий

с потерять! , вас можно простить за то, что вы подумали, что смотрите на скриншоты MyFitnessPal, где синий цвет заменен оранжевым. На самом деле они настолько похожи, что в конечном итоге выбор одного из них не имеет большого значения.

Но несколько отличий примечательны. Lose It сфокусирован на подсчете калорий, и поэтому он покончил с запутанными меню своего конкурента и потоком сообщений в блогах.Это немного более доступный и увлекательный процесс, о чем свидетельствуют его игривые значки и хорошо заметные форумы для общения среди друзей и сообществ. На более практическом уровне он позволяет вам подключаться к различным приложениям, от Runkeeper до Nike +, а тарифный план премиум-класса стоимостью 2,99 доллара в месяц позволяет создавать планы питания, адаптированные к вашим потребностям.

Лейф Джонсон / IDG

В отличие от MyFitnessPal, потеряй! хранит множество статей и рецептов за платным доступом премиум-класса. Но самые важные части приложения бесплатны.

Lose It также имеет обширную базу данных о еде, и она работает лучше, чем MyFitnessPal, позволяя идентифицировать еду, которую вы едите, только по фотографии. Иногда функция SnapIt помогает, но чаще всего вам нужно выбрать подходящую еду из списка после щелчка.

Это отличный вариант в ситуациях, когда штрих-коды недоступны, но результаты и оценки калорий сильно различаются. Это верно в отношении Lose It в целом, который иногда отличается от аналогичных списков на MyFitnessPal на целых 200 калорий.Это не совсем вина Lose It, поскольку большинство записей в обоих приложениях было отправлено пользователями, что очевидно по тому, как количество опечаток и орфографических ошибок превышает количество консервантов в Twinkie. С такими ошибками в письмах некоторые глупости неизбежно появятся и в цифрах.

My Diet Coach: лучшее приложение, чтобы похудеть как в игре

Я считаю, что меня больше всего мотивирует похудеть, когда опыт напоминает современную игру, наполненную достижениями и проблемами, и никакое другое приложение не обеспечивает такой опыт так хорошо, как My Diet Coach .На начальном экране отображаются два аватара — один, который представляет ваш текущий вес, а другой, который представляет ваше будущее, — и ваша задача состоит в том, чтобы сопоставить эти два аватара. Этого достаточно, чтобы похудеть было похоже на повышение уровня в ролевой игре или на получение хорошей экипировки на несколько недель или месяцев усилий.

My Diet Coach также превращает повседневные действия самоконтроля в испытания, за которые начисляются очки. Хотите выбрать легкий путь? Избегайте сладких напитков в течение дня на 20 баллов. Если вы хотите по-настоящему испытать себя, избегайте рафинированных зерновых продуктов за 70 баллов.Мне даже нравится трекер веса, который избавляется от простого ввода данных в пользу регулируемой измерительной ленты. Настройка ленты на все меньшие числа — один из самых приятных моментов моего утра.

Лейф Джонсон / IDG

В лучшем случае My Diet Coach чувствует себя ободряющим другом, который держит вас на правильном пути в моменты слабости.

Ничто не делает My Diet Coach таким важным, как то, как он заставляет вас худеть так часто, как это необходимо. Как я уже говорил, для меня это работает.Вы можете установить все виды напоминаний и уведомлений, от предустановок — «Пить воду» до настраиваемых, соответствующих вашим конкретным потребностям. «Хватит хватать фритос из ящика с закусками» работает для меня особенно хорошо, и у меня есть эта присоска, которая срабатывает каждые четыре часа. Эти уведомления также отправляются на ваши Apple Watch.

Кроме того, My Diet Coach поставляется со сканером штрих-кода, который импортирует информацию о питании в ваш дневник и синхронизируется с вашими данными из приложения Apple Health.Премиум-версия упрощает регистрацию действий и предлагает больше проблем за 6,99 долларов в месяц, но я считаю, что бесплатная версия с рекламной поддержкой работает более чем достаточно для моих нужд.

Fooducate: Лучшее приложение для объяснения плюсов и минусов еды

Скорее всего, вы просматривали информацию о пищевой ценности на обратной стороне упаковки с продуктами и не представляли, что с ней делать. Большинство из нас, по крайней мере, понимает, что меньше калорий — это вообще хорошо, но это понимание тем меньше, чем дальше мы погружаемся в тайны процентного содержания натрия и углеводов. Fooducate , однако, переводит все эти числа на язык, который мы все понимаем. Он, в частности, позволяет вам узнать , почему определенная еда является хорошей или плохой для вас, и все, что для этого требуется, — это простое сканирование штрих-кода упаковки.

Сканирование, в свою очередь, приведет вас на страницу, где вы увидите буквенную оценку, которую Fooducate дает еде на основе ряда факторов. Когда я, например, сканировал палочку шоколада Toblerone, он предупредил меня, что получил D +, потому что он содержит пять чайных ложек сахара на порцию и потому, что размер упаковки приводит к чрезмерному потреблению.

Лейф Джонсон / IDG

Сканер на удивление хорошо работает даже с разорванными товарами.

В данном случае это означает, что даже несмотря на то, что большое черное число на коробке говорит о том, что в одной порции содержится 180 калорий, вы рискуете съесть 510 калорий, если съедите все это целиком. (Стоит отметить, что Fooducate указывает на порцию как 170 калорий и тем самым выявляет опасность неточностей в списках, не говоря уже о неправильном написании слова «швейцарский» в названии продукта.)

Fooducate, к счастью, рекомендует некоторые альтернативы, такие как плитка молочного шоколада Godiva с миндалем (C-) или пакет высушенного на солнце калифорнийского изюма (A-). Для твердой пятерки вы можете просто съесть апельсин.

Ммм, да? Я нахожу сочувствие и неповиновение в разделах комментариев Fooducate в такие моменты полезным. Как говорит пользователь Феязаур о Toblerone: «Это ооочень вкусно, как бы плохо для меня ни было».

Кроме того, Fooducate позволяет вам делиться рецептами и задавать вопросы на форумах.Перейдите на премиальный план Fooducate, и вы даже получите подробную информацию от Fooducate о кормах для домашних животных.

Nike Training Club: лучшее для обучающих тренировок

Чтобы максимально эффективно похудеть, нужно потеть во время тренировок. Как я хорошо знаю, мысль о посещении тренажерного зала может быть пугающей, если вы не посещали его годами и не имеете спортивного тела, но приложение Nike Training Club облегчает этот переход, действуя в качестве дружелюбного личного тренера. .Более того, многие из его тренировок не требуют ничего, кроме места на полу в гостиной. Многие из других приложений, перечисленных здесь, отслеживают тренировки, но мне нравится это, потому что оно показывает вам, как сделать из них.

Лейф Джонсон

Для тех времен, когда вы пройдете 10 000 шагов, это уже не годится.

Это не мешанина тренировок без объяснений и рекомендаций. Nike Training Club предлагает тренировки на основе таких факторов, как доступное время и уровень активности, и на основе данных Apple Watch определяет тренировки, к которым вы готовы.Мне особенно нравится, как он объединяет некоторые тренировки в сборники, такие как серия «Больше никаких оправданий», которая показывает, что можно оставаться в форме без тренажерного зала или с небольшим количеством свободного времени в расписании.

Nike — это Nike, вы также найдете актеров и спортсменов, таких как Серена Уильямс или Майкл Б. Джордан, демонстрирующих свои любимые занятия в видеоклипах. Это немного похоже на то, что они работают тренерами или приятелями в спортзале. Nike Fitness Club напоминает нам, что поддержание телосложения, как у них, в значительной степени зависит от соблюдения нескольких хороших привычек, и с помощью этого приложения вы узнаете, что это за привычки.

Charity Miles: лучшее приложение для улучшения мира и похудения

Большинство других приложений на этой странице подчеркивают важность отслеживания, но Charity Miles — это мотивация. На каждую милю, которую вы пройдете или пробежите во время ряда предустановленных тренировок, вы получите небольшое пожертвование из 42 различных благотворительных организаций — и что ж, на самом деле, это все.

15 лучших бесплатных приложений для похудения, которые помогут сбросить вес

15 лучших бесплатных приложений для похудения, которые помогут сбросить вес

Мой тренер по похудению

Шагомер для снижения веса

Худеем за 30 дней

Похудеть без диеты

Йога для похудения

Жиросжигатель

Бодифлекс

Похудеть за 30 дней. Тренировки дома

Счетчик калорий

Lifesum. Планировщик питания

Фитнес для женщин

Худеем за 30 дней

Дневник массы тела

Худеем вместе. Дневник калорий

Время пить воду

‎App Store: Мой тренер по похудению

13 приложений для похудения — Лайфхакер

Приложения для подсчёта калорий

1. FatSecret

2.

3. YAZIO

4.

Приложения для занятий спортом

5. Seven

6.

7. Sworkit

Приложения для ведения дневника тренировок

8. Jefit

9. GymApp

Приложения для кардиотренировок и отслеживания активности

10. Аэробия

11. RunKeeper

12. Endomondo

Приложение для общего развития

13. Зожник

Читайте также 🏋️‍♀️😄💪

5 лучших бесплатных приложений для похудения

Lifesum

Мой тренер по похудению

Похудеть без диеты

Фитнес для женщин

Endomondo

6 лучших приложений для iPhone для похудения — 2019-2020

MyFitnessPal: лучшее приложение для похудения

Потерять его! Лучшее приложение для упрощенного подсчета калорий

My Diet Coach: лучшее приложение для похудения, как в игре

Fooducate: лучшее приложение для объяснения плюсов и минусов еды

Nike Training Club: лучшее для обучения тренировкам

Charity Miles: лучшее приложение для улучшения мира при похудении

Топ 8 приложений для похудения (Android, iPhone)

Лучшие приложения для похудения на iPhone — ТОП-5

Lifesum

Почему стоит скачать “Моя вода”:

Strava: Track Running, Cycling & Swimming

Плюсы Strava:

Seven

Slim & skinny фото в App Store

4 приложения для похудения, которые избавят вас от лишних килограммов — элементы дизайна

1. Приложения для похудения: весенние эффекты

2. Кабина «Сделай меня худым или толстым»

3. Сохранить лицо с помощью Facetune

4. Пластическая хирургия тела

Нет ничего плохого в самочувствии

10 лучших приложений для iPhone для похудения и поддержания формы

√ 11 лучших приложений, которые сделают вас стройнее для Android и iOS

11 лучших приложений, которые заставят вас выглядеть худощавым

Идеальный я

RetouchMe

BodyTune

Пружина

Редактор «Сделай меня худым и толстым»

Редактор кузова

BodyApp

Тонкая отделка для высоких каблуков

Adobe Photoshop

PicsArt

AirBrush

7 классных приложений, которые заставят вас выглядеть стройно — App pearl

Читайте также
🏋️‍♀️😄💪