Продукты-жиросжигатели: как работают, какими бывают?

Отказ от ответсвенности

Обращаем ваше внимание, что вся информация, размещённая на сайте
Prowellness предоставлена исключительно в ознакомительных целях и не является персональной программой, прямой рекомендацией к действию или врачебными советами. Не используйте данные материалы для диагностики, лечения или проведения любых медицинских манипуляций. Перед применением любой методики или употреблением любого продукта проконсультируйтесь с врачом. Данный сайт не является специализированным медицинским порталом и не заменяет профессиональной консультации специалиста. Владелец Сайта не несет никакой ответственности ни перед какой стороной, понесший косвенный или прямой ущерб в результате неправильного использования материалов, размещенных на данном ресурсе.

Продукты-жиросжигатели: как работают, какими бывают?

Некоторые продукты диетологи настоятельно рекомендуют включать в свое меню тем, кто имеет проблемы с лишним весом. Почему? Дело в том, что они хорошо сжигают жир.

Многие мечтают избавиться от лишних килограммов и делают это по-разному: сидят на жестких диетах, принимают специальные добавки. Все это подвергает организм стрессу. Гораздо полезнее и экологичнее вести активный образ жизни, правильно питаться и употреблять продукты-жиросжигатели.

Как работают продукты-жиросжигатели?

Продукты, способствующие сжиганию жира, оказывают на организм следующее воздействие:

1. Снижают чувство голода.
2. Способствуют выводу из организма лишней жидкости.
3. Ускоряют процессы обмена веществ.
4. Помогают организму быстрее расходовать калории.
5. Расщепляют и удаляют лишние жировые отложения.

Какие продукты являются эффективными жиросжигателями?

Мечтающим сбросить лишние килограммы, стоит обратить внимание на натуральные жиросжигатели:

1. Сельдерей. Его калорийность мала, но в нем много клетчатки, полезной для правильного пищеварения. На его усвоение организм тратит больше энергии, чем получает, поэтому в расход идут лишние жиры.
2. Капуста. Капуста полезна независимо от вида и сорта. Ее лучше употреблять в сыром виде, но можно также делать из нее супы, тушеные блюда, пюре.
3. Сладкий и острый перец. Этот овощ ускоряет липидный обмен, за счет чего происходит сжигание жира.
4. Огурцы. Большая часть этого овоща представляет собой воду, поэтому диетологи советуют употреблять его в качестве перекуса. В огурцах содержится тартроновая кислота, которая предотвращает отложение жира.
5. Томаты. Помогают похудеть за счет низкой калорийности и способности быстро и надолго утолять голод.
6. Грейпфрут. Хорошо расщепляет жиры и выводит их остатки из организма.
7. Инжир. Считается самым низкокалорийным сухофруктом. Ферменты, которые содержатся в инжире, ускоряют процессы пищеварения.
8. Ананас. Фрукт способствует похудению за счет повышенного усвоения белка в организме.
9. Яблоки. Содержат много природного пектина, который позволяет быстро утолить чувство голода.
10. Авокадо. В нем много полезных жиров, которые обеспечивают ускоренное похудение при регулярных физических нагрузках.
11. Малина. В состав малины входят энзимы, которые активно расщепляют жировые отложения.
12. Зеленый чай. Контролирует аппетит, снижает уровень сахара в крови, выводит из организма лишнюю жидкость, помогает поддерживать естественную женскую красоту и молодость.
13. Красное вино. Активизирует процессы жиросжигания и стабилизирует сердечные ритмы. Допустимая доза напитка – один бокал во время еды пару раз в неделю.
14. Имбирь. Эта приправа способна регулировать метаболизм и улучшать пищеварение. Можно использовать имбирь в качестве приправы для домашних блюд или заваривать чай на его основе.
15. Корица. Придает блюдам неповторимый аромат, поэтому ее можно использовать в качестве альтернативы сахару. Также она борется с плохим холестерином, контролирует аппетит.
16. Льняное семя. Семена льна активизируют генетический материал, который отвечает за сжигание лишнего жира.
17. Лосось. Препятствует накоплению жира в организме. Кушать его рекомендуется в отварном или запеченном виде, жарить нежелательно. В качестве гарнира обязательно использовать овощи и свежую зелень.
18. Творог и кефир. Хорошо утоляют голод, оздоравливают микрофлору кишечника.

Внимание! Продукты-жиросжигатели стоит добавить в повседневный рацион всем, кто мечтает похудеть. Однако для хорошего результата потребуется также исключить из меню сладости, фаст-фуд, жирную и соленую пищу. Очень важно вести здоровый и активный образ жизни.

Отказ от ответсвенности

Обращаем ваше внимание, что вся информация, размещённая на сайте
Prowellness предоставлена исключительно в ознакомительных целях и не является персональной программой, прямой рекомендацией к действию или врачебными советами. Не используйте данные материалы для диагностики, лечения или проведения любых медицинских манипуляций. Перед применением любой методики или употреблением любого продукта проконсультируйтесь с врачом. Данный сайт не является специализированным медицинским порталом и не заменяет профессиональной консультации специалиста. Владелец Сайта не несет никакой ответственности ни перед какой стороной, понесший косвенный или прямой ущерб в результате неправильного использования материалов, размещенных на данном ресурсе.

6 лучших натуральных жиросжигателей для похудения

Last Updated: 14/08/2019 У большинства из нас есть немного лишнего жира, от которого мы хотели бы избавиться. Хотя в этом могут помочь кардиотренировки и упражнения с отягощениями, здоровая диета и правильно подобранные натуральные добавки могут стать дополнительным толчком, который поможет сбросить несколько сантиметров в объеме и достичь идеальной фигуры.

Жиросжигатели – одни из самых спорных добавок на рынке продуктов спортивного питания. Как они действуют? Производители описывают их как пищевые добавки, которые могут ускорить обмен веществ, сократить количество всасываемого жира и помочь организму сжигать в качестве топлива большее количество жира. Часто производители рекламируют их, продвигая в качестве чудодейственных средств, которые решат все ваши проблемы с весом. Однако жиросжигатели могут быть и неэффективны, а в некоторых случаях и вредны, что доказывают некоторые исследования.1

Как же быть? Совсем отказаться от этих добавок? Отнюдь нет! Читайте нашу статью, если хотите узнать, как в повседневной жизни с наилучшей пользой применять натуральные жиросжигатели.

Кофеин

Всем известно, что это вещество содержится в кофе, зеленом чае и в какао-бобах. Кофеин добавляют в состав многих жиросжигающих добавок – и не без причины, ведь он ускоряет обмен веществ и помогает организму сжигать больше жира. Это свойство кофеина было доказано исследованиями, одно из которых показало, что как в экспериментальной группе, в которую были помещены лица с избыточным весом, так и в контрольной, у испытуемых наблюдалось повышение скорости метаболизма, что чрезвычайно важно, когда вам нужно скинуть вес.3

Однако, потребление кофеина в больших количествах вызывает привыкание, и его действие на организм ослабевает.4

Для того, чтобы испытать на себе жиросжигающий эффект кофеина, вы можете выпить несколько чашек кофе, но если вам нужен хороший заряд энергии, лучше приобрести кофеин в таблетках, например, чистый кофеин от Myprotein.

Кофеин также содержится в предтренировочном комплексе THE Preworkout и входит в состав жиросжигателя Thermopure Boost. Принимая кофеин в таблетках, вам будет легче контролировать дозировку. Для сжигания жира рекомендуется принимать 1-3 мг на килограмм веса тела. Большинство жиросжигателей содержит 100-200 мг кофеина в одной таблетке. Придерживайтесь рекомендаций на этикетках, не увеличивайте дозу, стремясь усилить эффект. Слишком большое количество кофеина может навредить.

Принцип воздействия натуральных жиросжигателей

В общем смысле они предназначены для того, чтобы ускорить процесс переработки клеток жира, накопленных в организме. По своему эффекту их можно поделить на две группы. К первой относятся те продукты питания и напитки, которые обладают очень низкой калорийностью. При этом на их переваривание организм затрачивает очень много энергии, расходуя даже больше калорий, чем получая от них.

А вот продукты, входящие во вторую группу, действуют на организм таким образом, что ускоряют процесс обмена веществ. С ускоренным метаболизмом желудочно-кишечный тракт начинает быстрее переваривать еду. Благодаря скорому перевариванию жиры и углеводы не успевают преобразоваться в жировые отложения. Кроме того, продуктам второй группы также свойственна низкая калорийность. И в итоге организм вынужден добирать необходимые ему калории из собственных жировых запасов.

Для того чтобы добиться хорошего результата, диетологи рекомендуют формировать свой ежедневный рацион, включая в него продукты обоих типов. Львиная доля натуральных жиросжигателей − это овощи, фрукты и различные пряные травы. Рекомендуется при готовке поддавать их минимальной термической обработке, чтобы они сохранили максимум полезных микроэлементов и витаминам. Это сделает ваш рацион не только низкокалорийным, но и очень полезным.

Протеиновые порошки

Протеин играет важную роль в сжигании жира. Потребление большого количества белков, несомненно, будет способствовать сжиганию жира, улучшению обмена веществ и снижению аппетита. Протеин также способствует сохранению мышечной массы. Исследования американских ученых, проведенные в 2014 году, отследили механизм сжигания жира при белковой диете и доказали жиросжигающее действие белка.5

Результаты другого исследования, проведенного датскими учеными, было опубликовано в журнале International Journal of Obesity. Шестьдесят участников с избыточной массой тела и ожирением следовали диете с высоким содержанием белка. Были сделаны выводы о том, что если в виде цели рассматривать сжигание жира, то такая диета показала себя в два раза эффективнее, чем диета с низким содержанием белка.6

Благодаря способности повышать уровень в крови так называемых гормонов насыщения – ГПП-1, холецистокинина или CCK — и снижать уровень грелина, отвечающего за чувство голода, протеин способствует снижению аппетита.5

Протеиновые порошки – отличный и удобный способ увеличения количества потребляемого белка. С Myprotein у вас большой выбор: сывороточный протеин, казеин, соевый, яичный и конопляный протеин. Если вы стремитесь к потере веса, выбирайте протеиновые добавки с низким содержанием сахара. Помните: подсчет калорий важен! Добавки с протеином должны лишь заменять перекус или часть приема пищи, но не заменять собой весь прием пищи.

Конечно, вы можете получать протеин с пищевыми продуктами, однако многим трудно включать в рацион большое количество белковой пищи. В таком случае вы можете принимать 1-2 ложки (25-50 г) протеинового порошка в день.

Какие продукты жиросжигатели. «Женские» жиросжигатели

Перечисляя жиросжигающие продукты для похудения женщин, необходимо обратить особое внимание на то, что в рацион обязательно нужно включать немного оливкового масла.

Этот полезный жир благоприятно действует на кожу, подтягивая ее и повышая ее упругость, что является наиболее актуальным при значительной потере массы тела.

Готовя различные блюда, например, овощные салаты или запекая овощи в духовке, капните в блюдо немного оливкового масла, фигуре оно не навредит, зато пользу принесет огромную.

• В список, содержащий жиросжигающие продукты для похудения женщин, обязательно следует включить кисломолочные продукты с низкой жирностью, обезжиренный творог, кефир, ряженку. Замечательно употреблять в вечернее время кефир с овсяными отрубями или съесть немного творога с обезжиренными сливками.
• Овсяный кисель. Возьмите чуть-чуть овса и сварите из него кисель, добавив туда немного сухофруктов. Это настоящий проверенный рецепт долгого сохранения стройности и красоты, которой часто использовали наши предки.
• Обязательно пейте в течение всего дня чистую фильтрованную воду, это самое лучшее средство вывести из организма все лишние образования.
• Ешьте много фруктов и овощей, свежих, отварных или приготовленных на пару. Если хотите значительно ускорить процесс жиросжигания, съешьте до завтрака половинку свежего ананаса, в нем содержатся вещества, ускоряющие распад жиров. Однако ананас должен быть именно свежим, приготовленные промышленным методом консервации кусочки ананаса категорически не подходят.
• Чечевица. Она надолго насыщает, а грубые пищевые волокна, содержащиеся в ней, увеличиваются в несколько раз в нашем кишечнике. Она позволяет стройнеть, надолго блокируя аппетит.
• Также в большом количестве используйте разнообразные отвары и народные средства, позволяющие ускорить процесс избавления от жировых складок. Пейте капустный сок, хорошо зарекомендовал себя настой из коры ольховидной крушины, сырье для которого вы можете приобрести в аптечном пункте.

Растворимая клетчатка

Различают два вида клетчатки – растворимую и нерастворимую.

Растворимая клетчатка, попадая в пищеварительный тракт, поглощает воду и образует вязкую гелеобразную массу. Некоторые исследования показали, что растворимая клетчатка может способствовать жиросжиганию, благодаря подавлению аппетита: она снижает уровень в крови грелина — гормона голода и способствует повышению уровня гормонов насыщения (о них шла речь выше). В частности, можно сослаться на исследования американских ученых из университета Канзаса, проведенные в 2010 году, которые показали, что клетчатка может приводить к потере жира, благодаря подавлению аппетита.7 Кроме того, растворимая клетчатка замедляет доставку питательных веществ в кишечник. В таком случае, организму требуется больше времени, чтобы переварить и усвоить питательные вещества. Этот процесс позволяет дольше сохранять чувство сытости.

Экстракт зеленого чая

Это всего-навсего концентрированный зеленый чай, и принимая этот экстракт в капсулах или в виде порошка, вы быстро и легко получите все преимущества зеленого чая. Экстракт зеленого чая содержит в большом количестве кофеин и полифенолы – вещества, которые помогут в сжигании жира.8

Кроме того, эти два соединения отлично дополняют друг друга и ускоряют жиросжигание, благодаря процессу термогенеза, при котором ваш организм сжигает калории для выработки тепла.9 Анализ результатов шести исследований показал, что при сочетании экстракта зеленого чая с кофеином, в группе испытуемых наблюдалось на 16% больше потери жира, чем в контрольной группе, принимающей плацебо.10 Если вы решите испробовать на себе все преимущества этой добавки, то принимайте 250-500 мг в день. Вы получите тот же результат, как если бы выпили от трех до пяти чашек зеленого чая.

Йохимбин

Это биологически активное вещество, которое получают из коры произрастающего в Африке дерева йохимбе. Вещество широко используется в качестве афродизиака, однако обладает также способностью сжигать жир. Исследование, проведенное среди двадцати успешных футболистов, продемонстрировало, что после приема 10 мг йохимбина два раза в день, спортсменам, за три недели, удалось сбросить приблизительно 2,2% жира. Необходимо учитывать, что эти атлеты не страдали лишним весом, и поэтому снижение содержания жира в организме на 2,2% можно считать значительным.11 И все же, прежде чем с уверенностью рекомендовать йохимбин в качестве жиросжигателя, потребуются результаты дополнительных исследований.

Витамины группы B

Витамины группы В играют важную роль в организме, но именно витамины В6 и В12 играют ключевую роль в обмене веществ. Витамин B6 также известен как пиридоксин. Он содержится во многих продуктах, растительного и животного происхождения, таких как нут, говядина, тунец, лосось, курица, картофель и бананы.12 В6 принимает участие во многих метаболических процессах — расщепление и сжигание жиров, углеводов и белков.12 Он также важен для поддержания иммунитета и работы мозга. Эффективный метаболизм — процесс превращения пищи в энергию — имеет важное значение для здорового состава тела.

Точно так же витамин B12 играет в организме бесчисленное количество важных ролей. Поскольку он содержится почти исключительно в продуктах животного происхождения и не всегда отличается хорошей скоростью усвоения, дефицит B12, который приводит к одной из форм анемии, является очень распространенным. Многие пожилые люди, вегетарианцы и веганы, для предотвращения анемии, которая может вызывать слабость и другие проблемы со здоровьем, нуждаются в добавках B12.13 Если вы не получаете достаточное количество витамина В12 с едой, то добавление в рацион добавок с этим витамином может помочь ускорить обмен веществ и поднять уровень энергии.

Как работают натуральные жиросжигатели для похудения?

Жиросжигатели природного происхождения в плане эффективности ничем не уступают спортивным добавкам и препаратам. Такие продукты по-разному могут воздействовать на организм, заставляя его подавлять образование и рост жировых клеток.

Натуральные жиросжигатели – это, как правило, низкокалорийная пища. Эффект сжигания жира здесь достигается тем, что организму для переваривания таких продуктов необходимо потратить энергии больше, чем он получает. Содержащихся в такой пище калорий просто недостаточно, чтобы отложиться в качестве жира.

Естественный жиросжигатель также стимулирует так называемый процесс метаболизма, значительно ускоряя его. Благодаря ускоренному обмену веществ, лишний жир не успевает усваиваться и откладываться в самых ненужных и видных местах тела.

И, наконец, натуральные продукты для сжигания жира, как правило, богаты витаминами и микроэлементами. Это в свою очередь делает возможным активную выработку гормона роста, который использует жир в своих целях – для деления клеток в тканях (рост волос, ногтей и т.д.).

Стоит отметить одно очень важное преимущество натуральных жиросжигателей – они доступны каждому. Их можно приобрести в любом продуктовом магазине. Вполне возможно, что у вас в холодильнике есть парочка таких продуктов. А какие именно искать и активно употреблять, разберемся далее.

💡Какие продукты питания способствуют сжиганию жира. Лучшие жиросжигатели

Вкусная еда — несомненное удовольствие. Все мы в разной мере являемся фудловерами, любителями поесть (англ. — foodlover). Но совместить любовь к гастрономии и желание быть стройным очень тяжело. Помогут решить эту непростую задачу продукты питания, способствующие похудению. Что есть, чтобы похудеть? Предлагаем ТОП-10 продуктов, которые легко заменят любые таблетки для сжигания жира.

1. Ревень

Ревень возглавляет список продуктов с минусовой (или отрицательной) калорийностью. В 100 граммах ревеня всего 13 калорий. Этот овощ дает организму меньше энергии, чем тот тратит на его переваривание. Ревень — это настоящий продукт-жиросжигатель. Он помогает расщепить не только подкожный, но и внутренний жир. Ревень редко едят сырым, поскольку он очень кислый. Чаще из него варят компоты, пекут вкуснейшие пироги и другие не менее аппетитные блюда.

2. Сельдерей

Это овощ является еще одним продуктом, который можно назвать натуральным расщепителем жира, продуктом для похудения. Калорийность сельдерея равна 16 ккал/100 грамм. При этом пищеварительной системе придется хорошо потрудиться, чтобы его переварить. Овощ даст организму много витаминов и других полезных веществ, но совсем не принесет энергии. По этой причине телу придется расстаться с частью собственных жировых запасов.

3. Вода

Вода — жидкость с нулевой калорийностью. От нее вообще не поправляются ни на грамм, но и не насыщаются. В наш топ жиросжигающих продуктов вода вошла из-за того, что обладает способностью ускорять метаболизм и расщеплять жиры.

Многие девушки задаются вопросом, какой продукт можно употреблять ежедневно без минимального риска для здоровья, чтобы при этом еще и худеть. Ответ — вода. 1,5-2 литра в день пейте обязательно. Для разгона и ускорения обмена веществ — употребляйте перед едой по одному стакану (за полчаса до принятия пищи).

4. Специи: красный перец и корица

Красный жгучий перец и корица не просто улучшают вкус блюд. Они ускоряют расщепление жиров и быстро расправляются с целлюлитом на животе и бедрах. Это не означает, что булочки с корицей полезны для талии. Лучше введите в меню чай или кофе с корицей. Они помогут быстро сжечь подкожный жир. А вот красный перец идеален в комплекте с белковой пищей. Очень хороши говяжьи миньоны с тимьяном и острым перцем. В качестве гарнира подойдет зелень. Такое блюдо и сжиганию лишних калорий способствует, и удовольствие приносит немалое.

5. Зеленый чай

Зеленый чай — известное натуральное жиросжигающее средство. Он входит практически во все диеты для быстрого похудения. Продукт ускоряет обмен веществ на 20% и расщепляет самый опасный, внутренний жир. Но с зеленым чаем нежелательно слишком усердствовать, поскольку он раздражает желудок. Этот напиток можно употреблять 1-3 раза в день и только после еды.

6. Кофе

Натуральный кофе отлично сжигает жир, хотя диетическим продуктом его сложно назвать. Входящий в состав напитка кофеин — популярное тонизирующее и ускоряющее метаболизм средство. Но женщинам, мечтающим о быстром похудении, нужно помнить: кофе не только расщепляет и сжигает жир, но и выводит полезную влагу из организма. Пейте побольше простой воды! Кстати, многие препараты для похудения имеют в своем составе кофеин.

7. Грейпфрут

Большинство несладких фруктов сжигают лишние калории и усиливают метаболизм, но цитрусовые в этом плане — настоящие рекордсмены. Грейпфрут — исключительно эффективное жиросжигающее средство, которое дает организму массу витаминов и антиоксидантов. Он обладает очень малым количеством калорий, чистит сосуды от холестериновых бляшек и укрепляет сердечную мышцу, но противопоказан людям с повышенной кислотностью желудка.

8. Ананас

Ананас считается одним из самых лучших расщепляющих жир лакомств. Но сжиганию лишних калорий способствует только свежий, а не законсервированный или засахаренный фрукт. Ананас содержит бромелайн и клетчатку. Это стимулирующие работу пищеварительной системы и оказывающие мягкое слабительное действие компоненты.

Препараты на основе пектина ананаса очень разрекламированы. И все же нельзя сказать, что снижение веса от ананаса происходит мгновенно. Фрукт только вызывает ускорение метаболических процессов. Все остальное происходит постепенно и естественным образом.

9. Капуста

Этот овощ по праву входит в список продуктов, от которых худеют. Капуста богата витаминами и имеет очень низкую калорийность (30 ккал/100 грамм). Ее можно есть в неограниченных количествах. Овощ улучшает моторику кишечника, расщепляет жиры и выводит токсины. Поклонницы диет могут рассчитывать на быстрое сжигание ненавистного жира, если максимально обогатят свой рацион разными блюдами из капусты.

10. Огурец

В топ идеальных сжигателей жира входит и огурец. Его калорийность равна 15 ккал/100 грамм. Огурцы почти на 100% состоят из воды, поэтому их можно есть без ограничений. Это не касается только соленых и маринованных огурцов, которые приносят больше вреда, чем реальной пользы. Но и рецептов блюд из свежих огурчиков предостаточно. Они отлично сочетаются с той же капустой, поэтому могут наряду с ней стать основой диетического питания.

Все вошедшие в этот топ лидеры по сжиганию жира отлично работают и самостоятельно, и в комбинации с другими продуктами питания. Но не забывайте, что ускоряющие обмен веществ лакомства можно заставить трудиться еще эффективнее. Для этого нужно обеспечить своему телу адекватную физическую нагрузку.

Ежедневные пробежка и зарядка — дополнительные сжигающие лишние килограммы средства. Заставляйте себя регулярно выполнять небольшой набор упражнений. Вместе с потом выйдут все токсины. Физическая активность в сочетании с топовыми расщепляющими жиры продуктами — идеальный вариант для похудения.

Информация на сайте имеет справочный характер и не является рекомендацией для самостоятельной постановки диагноза и назначения лечения. По медицинским вопросам обязательно проконсультируйтесь с врачом.

https://www.7ya.ru/Bauskas iela 58A — 7RīgaLV-1004

Лишний вес всегда связан с нарушением обмена веществ. Это либо причина, либо следствие — все равно, круг замыкается, и выйти из него можно только наладив обмен веществ и «раскачав метаболизм». Я лично химию не люблю, стараюсь выбирать не таблетки, а натуральные препараты, в данном случае для похудения хорошо должна подойти Тайга 8 (надо только выбрать самый подходящий продукт или их комбинацию), потому что оказывает на организм комплексное действие.

2018-09-26, lana_ryabova

Полипренолы хорошо стимулируют липидный обмен. Пожалуй даже лучше чем любое из известных сейчас веществ. При этом они безопасны для организма. Правда в аптеках полипренолы и препараты с ними последнее время пропали, но можно купить витаминный комплекс SibXP от Tayga8. В нем полипренолы — одно из основных действующих веществ.

2018-10-15, Davydova Anzhela


Всего 2 отзыва Прочитать все отзывы.

21.08.2018

Обновлено 31.03.2021

Что такое съесть, чтобы похудеть. Список продуктов | Здоровье | MIGnews — MigNews

07.01 07:13
MIGnews.com

Что такое съесть, чтобы похудеть. Список продуктов


Не всякая еда добавляет сантиметры на талии. Существуют также продукты-жиросжигатели, которые помогают сбрасывать лишний вес.

В чем секрет эффективности этих продуктов? Дело в том, что они обладают низкой калорийностью и помогают быстро усваивать пищу, превращая ее в энергию и витамины, а не в злополучный жир на боках. Если вкратце, то организм тратит на переваривание таких продуктов больше энергии, чем в них содержится. В итоге вы худеете без лишних хлопот и изнурительных диет.

Важное предупреждение: ни в коем случае не устраивайте монодиет с жиросжигателями, иначе есть риск навредить своему здоровью.

Фрукты

Наиболее действенным жиросжигателем для женщин является грейпфрут. Если употреблять его в пищу ежедневно (достаточно 150 г), то можно снизить вес на 2 кг за 2 недели. Удивительное воздействие грейпфрута на организм связано с тем, что он ослабляет чувство голода и ускоряет метаболизм жиров. Сюда же можно отнести и другие цитрусовые: помело, апельсины, мандарины. Однако, делая эти продукты частью своего рациона, не употребляйте их натощак — можете повредить слизистую желудка.

Из фруктов для похудения полезен ананас. Он помогает бороться с чувством голода и переваривать более «тяжелую» белковую пищу (рыбу, мясо, бобовые), значительно ускоряя обмен веществ. Достаточно съедать немного мякоти свежего ананаса несколько раз в день. Учтите: для жиросжигания вам понадобится именно свежий ананас, в консервированном фрукте полезных для метаболизма веществ нет ни грамма.

Овощи

Выбирая овощи, обратите особое внимание на те, которые богаты клетчаткой: капуста и все ее разновидности, огурцы, болгарский перец, артишок, сельдерей, красная свекла, брокколи, редис, зеленый горошек, черная редька, морковь, спаржа и шпинат. Звучит как волшебство, но именно на переработку этих овощей уходит больше калорий, чем в них содержится. Кроме того, клетчатка в овощах улучшает работу ЖКТ.

Регулярно добавляя в свой рацион морковку или брокколи, вы не только похудеете, но и очистите организм от шлаков.

Не только в качестве полезной и ароматной приправы, но и жиросжигающего продукта смело (но в разумных количествах!) используйте лук и чеснок. Мало того, что эти овощи сжигают жир не хуже физического труда, — они воздействуют на гипоталамус и снижают чувство голода, не говоря уже о защите от бактерий и укреплении иммунитета.

На десерт

В линейку жиросжигателей входят корица, имбирь и цикорий, улучшающие метаболизм. Корица также помогает более эффективно усваивать сахар, снижая его уровень в крови и препятствуя образованию жировых отложений.

Для достижения желаемого эффекта нужно не более четверти чайной ложки специи на прием пищи. Имбирь же сжигает жир благодаря содержанию гингерола и эфирных масел. Его можно добавлять в различные блюда в качестве приправы, есть в маринованном виде (хорошее оправдание для визита в суши-бар), а также добавлять в чай. Что касается цикория, то многие заменяют им менее полезный кофе, добавляя сахар и сливки по вкусу.

Не любите цикорий? Тогда вспомните про зеленый чай! Его благотворное влияние на метаболизм давно и широко известно, а проведенные эксперименты доказали: 4 чашки зеленого чая в день помогают сбросить более 2,5 кг за 2 месяца. Для снижения веса заготовьте кувшин с зеленым чаем и льдом в холодильнике или же в течение всего дня пейте его свежезаваренным. Пять чашек напитка избавят от 70–80 калорий, а в сочетании с грамотными физическими нагрузками вы сможете похудеть за считаные недели.

Мнение эксперта

— Ни для кого не секрет, что самыми диетическими продуктами являются овощи и фрукты, поэтому в список блюд на период новогодних праздников обязательно включите салаты из зелени, огурцов, сельдерея, перцев, чтобы в организм поступало достаточное количество клетчатки, которая и отвечает за чувство насыщения и позволяет не передать. Что касается заправки, полностью откажитесь от майонеза, отдав предпочтение салатам, заправленным маслом. Пейте большое количество воды, а фреши и фруктовые соки замените на сами фрукты и ешьте их в чистом виде.

Главное питаться сбалансированно и убрать из рациона мучное, жирное и сладкое. А продуктов, сжигающих жир, не существует, — такова горькая правда.

Топ-5 продуктов-жиросжигателей: что выбрать и как это работает

Говорят, чудес не бывает, и похудеть просто и легко не получится. А вот и нет! Мы составили список лучших продуктов для сжигания жира без усилий и диет.

Красное вино

В вине есть удивительный компонент — ресвератрол. Он расщепляет жиры и помогает в выработке протеина, который блокирует жировые клетки. Другими словами, ресвератрол — отличный жиросжигатель. Благодаря ему старые жировые клетки постепенно уменьшаются, а новые — либо появляются медленно, либо не появляются вообще.

Ресвератрол есть в кожице свежего винограда. Но проблема в том, что это вещество на свежем воздухе быстро окисляется и перестает работать. Но в красном вине ресвератрол сохраняется! Поэтому, если пить вино помаленьку (максимум половину стакана или 100 г в день), есть неплохие шансы быстро похудеть.

Папайя 

Еще один вкусный жиросжигатель — папайя. В ее составе уникальный элемент — папаин. Он расщепляет белки, жиры и углеводы, которые организм усваивает полностью. Таким образом, лишний жир идет во благо, а не откладывается в бока. Кроме своих жиросжигающих свойств экзотический фрукт восполнит нехватку витаминов С, D, группы В, цинка, железа, кальция и калия.

Чтобы похудеть, бесполезно сидеть на папайевой диете. Единственный эффективный способ сжечь лишний жир — употреблять папайю во время приема пищи ну или сразу после него. Этот фрукт поможет похудеть без особых усилий.

Молочные продукты

Молоко, кефир, творог, сыворотка — продукты, которые помогают нам оставаться в форме, даже если в основном мы едим копченую рыбу или пиццу. Не верите? А зря! Секрет молочки — в ее составе: там есть много кальция, дефицит которого приводит к быстрому набору веса.

Гастроэнтерологи и диетологи даже разнесли в пух и прах безмолочную диету, доказав, что отказ от молочных продуктов сильно вредит фигуре. Так что, если хотите похудеть, пейте хотя бы стакан молока или кефира в день. Кстати, в кефире — много полезных для желудка бактерий. А хорошее пищеварение ускоряет метаболизм, что тоже помогает сбросить вес без надоевших диет и тренажеров.

Грейпфрут

Грейпфрут — чемпион по жиросжиганию среди фруктов. Вещества в его составе уменьшают уровень инсулина, а человек, съевший этот фрукт, долго ходит сытым.

Есть даже грейпфрутовая диета. В отличие от других изнуряющих способов питания, она проста. Нужно всего лишь съедать половину этого горького цитруса в день в течение трех месяцев. Говорят, люди, которые так делали, без каких-то особых усилий сбросили в среднем два кило. Так что бегом в магазин — закупаться чудесными грейпфрутами!

Зеленый чай

Ученые давно изучают свойства зеленого чая и каждый раз открывают что-то новое. Только недавно говорили о его тонизирующих свойствах. А сейчас стало известно о том, что зеленый чай еще неплохо сжигает жир. Причем самый опасный — висцеральный, который обволакивает внутренние органы. Но и об ушках на боках зеленый чай не забывает. Все дело — в натуральном кофеине, ускоряющем обмен веществ на 20%.

Для того чтобы начать худеть, ученые советуют пить три—пять чашек зеленого чая в день. Если приплюсовать сюда два литра воды ежедневно, жидкости получится довольно много. Но согласитесь, чего только не сделаешь ради точеной фигуры! Да и на изнурительных диетах, возможно, не придется больше сидеть — чем не радость?

Всегда оставаться стройной и красивой легко:

Как действуют натуральные жиросжигатели: природные продукты для похудения

Как работают натуральные жиросжигатели

Продукты с веществами, способствующими ускоренной выработке гормона роста, вызывают интенсивное проведение процессов деления и восстановления. Бросать усилия на рост заставляет пища с магнием, йодом, витамином С, таурином и метионином. Много подобных веществ включают в себя фрукты, овощи и ягоды. Это позволяет желающим похудеть отказаться от вредных добавок и сконцентрироваться на полностью полезном питании.

Рацион питания должен быть сбалансированным. Так, на список жиросжигающих продуктов должно приходиться и несколько белковых и включающих различные витамины

Читатели считают данные материалы полезными:

• Какие виды L-карнитина можно принимать для похудения?
• Как принимать L-Carnitine от VPLab и его назначение

Самые эффективные продукты жиросжигатели

Ответ на вопрос, какие продукты сжигают жир, кроется не за экзотическими фруктами или сомнительными народными средствами, а за вполне привычными продуктами питания, которые найдутся практически в любом холодильнике.

СОВЕТ: Сахар является вредным средством для худеющих, однако в то же время он — источник глюкозы. Заменить сахар можно корицей.

Натуральные фрукты, травянистые растения и цитрусовые

Поддержать хорошую физическую форму и сбросить лишние килограммы помогут:

• Имбирь. Встречается во многих блюдах, рекомендованных желающим похудеть за счет того, что является одним из самых эффективных продуктов для избавления от жировых отложений.
• Ананас. Содержит вещество, которое часто можно встретить в искусственных средствах для избавления от избыточного веса — бромелайн. Ананас не только позволяет сжигать жир, но также оказывает благотворное влияние на процесс переваривания пищи. Кроме того, отведав это травянистое растение, снова почувствовать голод придется нескоро.

Подбирая свой здоровый рацион из естественных продуктов для жиросжигания, не стоит ограничиваться только одним. Можно выбрать несколько самых приятных на вкус или эффективных

• Грейпфрут. Самое мощно действующее средство из цитрусовых. Содержащаяся в нем аскорбиновая кислота заставляет мышцы работать более интенсивно, ускоряет обмен веществ. При этом достаточно трети грейпфрута в день для помощи в сжигании жира.

ВАЖНО: Грейпфрут не рекомендуется совмещать с некоторыми видами противозачаточных средств и антидепрессантами, поэтому перед тем как включать в свой постоянный рацион это цитрусовое, нужно проконсультироваться с врачом.

• Гранат. Полезен в том числе для диабетиков за счет того, что содержит мало сахарозы. Как и остальные продукты в этом списке при небольшой калорийности хорошо уничтожает жировые клетки. Имеет и другие полезные свойства за счет чего является хорошим жиросжигателем для мужчин и для женщин.
• Лимон. Лучше остальных цитрусовых способствует ускорению обменных процессов, однако является не тем продуктом, который можно сесть в большом количестве. Поэтому чаще сочетается с водой. Принимать такой напиток нужно утром и вечером.

Перед приемом в пищу жиросжигающего продукта следует убедиться, что на него нет аллергии или не имеются проблемы с желудком

• Авокадо. Правильную работу организма обеспечивают кислоты, наличествующие в этом плодовом растении. Оно также способствует преобразованию жира в энергию.
• Яблоки. Благодаря своей питательности могут стать отличной полезной закуской. Кроме основного в данном случае назначения — борьбы с лишним весом, помогают предотвратить повышение уровня сахара в крови.

Прочитайте также статью о жиросжигателе Tight Xtreme на нашем сайте

Овощи — еще одни природные средства

Вторая категория продуктов жиросжигателей для похудения, список их таков:

• Белокочанная капуста. Долго перевариваемый продукт, который позволяет на продолжительное время сохранить ощущение сытости.
• Краснокочанная капуста. Оказывает благотворное влияние не только на удаление жиров, но и на работу сердца и состояние кожи.

СОВЕТ: Если тянет на молочные продукты, можно без беспокойства о фигуре съесть продукты с жирностью не превышающей 4%.

• Фасоль. Помимо основного в данном случае назначения обеспечивает вывод лишней жидкости из организма.
• Сельдерей. Является хорошим дополнением к супам и салатам, а также отлично действует в сыром виде.
• Кабачки. Можно готовить в разных вариантах — в сыром виде или запекать без добавок.

Овощами можно полностью заменять калорийную еду

Другие продукты-жиросжигатели

Мнение о том, что, худея, необходимо отказаться от всего, кроме овощей и фруктов, неверно. Стремясь получить идеальную фигуру можно и даже нужно обращать внимание на следующую пищу:

• Кофе. Подходит как черный, так и зеленый. Первый ускорит метаболизм и выведет из организма лишнюю жидкость, а второй в дополнение очистит организм от шлаков и токсинов.
• Различные специи. Станут приятным бонусом к основному блюду, например, салату. Активно сжигать жир помогут красный и черный виды перца, базилик, горчица и гвоздика, куркума и лавровый лист. А самые мощные искусственные жиросжигатели готовят обычно с геранью.

Мёд в количестве 2-3 ложек является еще одним заменителем сахара, который могут позволить себе худеющие

• Яблочный уксус. Принимается в виде одной чайной ложки исключительно со стаканом чистой воды на голодный желудок за четверть часа или чуть больше до завтрака.

ВАЖНО: Яблочный уксус противопоказан тем, кто имеет проблемы с желудком.

• Морская капуста. Полезный и вкусный продукт, который за счет его свойств можно есть практически в неограниченном количестве. Поможет похудеть и привести в норму работу кишечника.
• Овсянка. Продукт, который даже во время сжигания жиров можно употреблять часто — перерыв можно уменьшать до 2 часов. Варить ее при этом необходимо на воде без каких бы то ни было дополнительных ингредиентов для придания вкуса.

Перечисленный выше список показывает основные вкусные и полезные продукты-жиросжигатели, доступные каждому, кто решил бороться с лишним весом. Останется только добавить к ним занятия спортом, и желаемый результат будет достигнут очень скоро.

Что съесть, чтобы похудеть? — список продуктов для сжигания жира

Продукты для похудения

Каждый месяц на полках магазинов биодобавок и специализированных аптек появляется десяток продуктов для похудения, обещающих быструю помощь в борьбе с лишним весом — начиная от многочисленных травяных сборов и зеленого чая для жиросжигания, заканчивая натуральным экстрактом ананаса, имбирем и прочими «блокаторами калорий».

Несмотря на то, что у таких добавок отсутствует определенная доказательная база, желание верить в чудеса заставляет людей тратить деньги на разрекламированные пустышки, поскольку они краем уха слышали, что «ананас сжигает калории» и помогает бороться с жиром внизу живота. Данный материал станет главным оружием в борьбе с подобными обманами рекламы о продуктах для похудения.

Чайные сборы для похудения

Главный миф похудения — вера в травяные чаи, с помощью которых можно безопасно и быстро избавиться от лишнего веса. Теоретически, это частично правда — мочегонные чаи выводят воду из организма, временно снижая цифру на весах. Однако спустя весьма непродолжительное время тело восполняет недостаток воды и вес возвращается.

Чаще всего в качестве основного ингредиента подобных чаев для похудения используется растение сенна, являющееся достаточно сильным слабительным, проявляющим свое действие через 8-10 часов. При этом важно отметить, что регулярное употребление сенны не рекомендуется, поскольку эта натуральная трава может нарушить работу кишечника.

Зеленый чай для похудения

Как и прочие «натуральные жиросжигатели» зеленый чай практически не способен влиять на похудение. В реальности количество фитонутриентов и антиоксидантов в его составе ничтожно, а главным активным ингредиентом является кофеин — в стакане зеленого чая содержится 100-150 мг этого вещества, что сравнимо с порцией кофе эспрессо.

Несмотря на то, что кофеин является стимулятором центральной нервной системы (то есть, теоретически он способен влиять на общий уровень активности и на несколько процентов повышать количество сжигаемых за день калорий), ни напрямую, ни косвенно кофеин не воздействует на процессы обмена веществ в жировых тканях или на жиросжигание.

Полезная клетчатка

Фитсевен уже писал о том, что по своему строению углеводы делятся на простые и сложные. Сахар и фруктоза относятся к простым, а клетчатка и крахмал — к сложным углеводам. Несмотря на то, что клетчатка практически не переваривается в желудке человека, она создает чувство насыщения, снижает уровень инсулина в крови и нормализует работу кишечника.

Главным источником клетчатки в природе служат стебли растений и оболочки их семян — именно поэтому клетчатки много в овощах и крупах. И именно поэтому совершенно не нужно тратить свои деньги на аптечные добавки с «активированной клетчаткой» — обычный натуральный продукт дешевле и лучше. Достаточно лишь ежедневно есть зеленые овощи.

Диета для снижения веса

Вместо того, чтобы искать продукты, способствующие быстрому похудению, в первую очередь необходимо провести анализ своей текущей диеты на наличие продуктов, приводящих к набору веса. К сожалению, зачастую многие люди даже не подозревают, что калории одной банки кока-колы равнозначны пробежке к несколько километров.

Если же вы ищите конкретную диету для похудения, начните с базовых рекомендация для мужчин. Кроме этого, научитесь относиться к диете не как к экстренной помощи подготовки тела к отпуску («похудеть на 10 килограммов к лету»), а как к главному правилу своего питания, которое вам придется соблюдать большую часть времени.

Список продуктов для похудения

Ниже вы найдете таблицу различных натуральных продуктов питания, достаточно часто рекламируемых в качестве средств для жиросжигания и для эффективного снижения веса. Если интересующий вас продукт отсутствует в предложенном списке, напишите об этом в комментариях и мы актуализируем статью.

Ананас

• Миф: Содержащийся в ананасе бромелайн влияет на углеводный и белковый обмен, помогая сжигать лишний жир.
• Реальность: Бромелайн содержится не в мякоти ананаса, а в его сердцевине, непригодной для употребления в пищу.

Гречка

• Миф: Гречневая крупа содержит огромное количество витаминов, минералов и полезных для похудения аминокислот.
• Реальность: Несмотря на то, что белковый профиль гречки близок к составу аминокислот мяса, она никоим образом не влияет на сжигание жира.

Отруби

• Миф: Регулируют глюкозу в крови, что влияет на уровень инсулина и на способность организма разрушать запасы жира.
• Реальность: Частично правда. Отруби содержат много клетчатки, создающей чувство насыщения в желудке и снижающей аппетит.

Имбирь

• Миф: Улучшает пищеварение и увеличивает приток крови к тканям организма, повышая скорость сжигания жира.
• Реальность: Научные исследования не подтверждают способность имбиря снижать аппетит или влиять на похудение.

Кофеин

• Миф: Стимулирует работу сердца, активизирует обмен веществ, улучшает кровоснабжение, что ведет к сжиганию подкожного жира.
• Реальность: Исследования отрицают свойства кофеина как жиросжигателя даже при высокой дозировке, не говоря об обычном чае.

Лед и холодные продукты

• Миф: Поскольку телу нужно потратить энергию на нагрев льда, он обладает «негативной калорийностью» и помогает похудеть.
• Реальность: Данное утверждение опровергается даже базовой логикой, не говоря уже о научных исследованиях.

Морская капуста

• Миф: Высокая доза йода, содержащаяся в морской капусте, активирует работу щитовидной железы и сжигает жир.
• Реальность: Несмотря на то, что недостаток йода может приводить к набору веса, дополнительный прием добавок с йодом не влияет на похудение.

Семена чиа

• Миф: Семена чиа — самый главный суперфуд, содержащий беспрецедентное количество полезных веществ.
• Реальность: Семена чиа не влияют на похудение, а чтобы покрыть дневную норму Омега-3, вам придется съедать по 100 г этих семян в сутки.

Овсяные хлопья

• Миф: Регулируют глюкозу в крови, что влияет на уровень инсулина и на способность организма разрушать запасы жира.
• Реальность: Частично правда. Как и отруби, овсяные хлопья буквально заполняют желудок и препятствуют возникновению голода.

Омега-3

• Миф: Рыбий жир и содержащиеся в нем Омега-3 ответственны за энергетический баланс и помогают сжигать жир.
• Реальность: Несмотря на то, что недостаток омега-3 может приводить к набору веса, дополнительный прием похудеть не помогает.

Продукты с негативной калорийностью

Еще одним мифом темы продуктов для похудения является существование так называемых «продуктов с негативной калорийностью», употребление которых, дескать, позволяет автоматически худеть, поскольку они не приносят энергию в организм, а тратят ее. Наиболее часто к подобным продуктом причисляются сельдерей, кабачки, некоторые цитрусовые и даже лед.

Однако, какой бы логичной не казалась идея продуктов с негативной калорийностью, по большому счету это очередной антинаучный миф. Даже если сельдерей и требует больше калорий для усвоения, чем он содержит, для создания негативного баланса калорий и сколь-либо заметного похудения вам придется съедать его по несколько килограммов в день.

***

Новые материалы Фитсевен, 5 раз в неделю — в telegram:

Большинство рекламы продуктов для похудения — если не откровенное вранье, то грубое искажение фактов. Продуктов с «негативной калорийностью» не существует, а прием жиров Омега-3 и прочих добавок эффективно лишь для покрытия недостатка в них, но практически не влияет на сжигание жира или на непосредственный процесс похудения.

В продолжение темы

Дата последнего обновления материала —  1 ноября 2018

Лучшие средства для сжигания жира (2021 г.) Лучшие добавки для сжигания жира, которые работают

Жиросжигающие добавки могут ускорить потерю веса и предназначены для того, чтобы сигнализировать вашему телу о запуске его естественных механизмов сжигания жира. Ваше тело превращает жиры в энергию, которая используется другими клетками тела. Ускоряя жировой обмен, сжигатели жира облегчают похудение.

Хотя жиросжигатели разработаны для дополнения ваших схем похудания, некоторые из них содержат натуральные суперпродукты, которые помогают преодолеть плато похудания.Жиросжигающие добавки в основном используются для ускорения процесса похудания или для детоксикации.

Место для добавок насыщено добавками для сжигания жира. Имея на выбор множество вариантов, вам может быть сложно выбрать лучшую добавку для сжигания жира. Поэтому мы подготовили список лучших добавок для сжигания жира, доступных на рынке.

Лучшие добавки для сжигания жира 2021 года

Связавшись с производителями, проанализировав лабораторные отчеты, просмотрев десятки клинических исследований и лично протестировав все жиросжигатели, доступные на рынке, мы разработали лучшие жиросжигающие добавки 2021 года.Перечисление продуктов в списке не влияет на их эффективность или качество. Вот лучшие жиросжигатели, доступные на рынке:

PhenQ Complete Keto Meal Shake

Разработанный PhenQ, Complete Keto Meal Shake — это целевое средство для похудания. PhenQ Complete Keto Meal Shake с пятью мощными таблетками для похудения — это комплексное решение всех ваших проблем с похуданием.

PhenQ Complete Keto Meal Shake наполнен натуральными суперпродуктами, которые способствуют снижению веса, подавляя аппетит, блокируя накопление жира, повышая метаболизм жиров и улучшая ваше настроение и энергию.Принимая по две таблетки PhenQ каждый день, вы якобы легко достигнете своих целей по снижению веса.

На сегодняшний день продано более 190 000 упаковок PhenQ, это одна из лучших добавок для сжигания жира, доступных на сегодняшний день. Одна упаковка PhenQ Complete Keto Meal Shake стоит 69 долларов.

Java Burn

Java Burn в настоящее время занимает лидирующие позиции в области добавок для похудения. Это растворимый порошок без запаха, который можно добавлять в утренний кофе, чтобы усилить его жиросжигающие свойства.Обогащенный антиоксидантами, Java Burn также повышает способность организма выводить токсины из организма.

Java Burn содержит конгломерат натуральных суперпродуктов, которые работают в синергии с жиросжигающими ингредиентами кофе, чтобы повысить ваш метаболизм и помочь вам избавиться от лишнего жира. Он содержит мощную дозу экстракта зеленого чая, которая дополняет улучшающие метаболизм эффекты кофеина и хлорогеновой кислоты, присутствующие в кофе.

Принимая Java Burn каждый день, вы якобы избавитесь от упрямого жира с предплечий, бедер, живота и подбородка.Его создатели утверждают, что Java Burn ускоряет жировой обмен и помогает избавиться от жира в проблемных местах. Стоимость Java Burn составляет 49 долларов.

BioFit

BioFit — это пищевая добавка, разработанная для поддержки потери веса за счет поддержания здорового уровня кишечной флоры. Согласно официальному сайту, BioFit может помочь вам сбросить от 42 до 72 фунтов за несколько недель.

Разработанный Крисси Миллер, BioFit оптимизирует здоровье кишечника, стимулирует метаболизм и способствует снижению веса.Механизм работы BioFit существенно отличается от других добавок в списке. Вместо того, чтобы чрезмерно насыщать ваше тело стимуляторами, такими как кофеин, BioFit использует полностью натуральную смесь растительных и травяных суперпродуктов для повышения уровня здоровых бактерий в вашем пищеварительном тракте, тем самым помогая вам сбросить лишнюю массу тела.

По цене 69 долларов в одну бутылку BioFit входит 60 вегетарианских капсул. С BioFit у вас будет достаточно времени, чтобы проверить формулу, чтобы убедиться, что она вам подходит. Это подтверждает 180-дневная гарантия возврата денег.Если продукт не дает обещанных результатов, вы можете запросить полный возврат средств.

Окинава Тоник для плоского живота

С большим количеством долгожителей Окинава славится долгой жизнью своих жителей. Это голубая зона с большим количеством долгожителей, чем в других регионах Земли.

Okinawa Flat Belly Tonic основан на терапевтических методах, используемых на Окинаве для борьбы с воспалениями, инфекциями и окислительным стрессом во всем организме. Он специально разработан для подавления набора веса, связанного с заболеванием.

Принимая Okinawa Flat Belly Tonic каждый день, вы можете наслаждаться такими преимуществами для здоровья, как улучшение пищеварения, ускоренный метаболизм и потеря веса. Он усиливает воспалительную реакцию вашего организма, чтобы бороться с воспалением в течение дня. Согласно рекомендациям производителя, вы должны принять одну мерную ложку тоника для плоского живота Okinawa Flat Belly Tonic до 10 часов утра, чтобы поддерживать нормальный обмен веществ в течение дня.

Хотя большинство жиросжигателей полагаются на стимуляторы для ускорения метаболизма, Okinawa Flat Belly Tonic работает за счет усиления воспалительной реакции организма.Поддерживая здоровую воспалительную реакцию, он запускает естественные процессы сжигания жира в организме. Тоник для плоского живота Okinawa Flat Belly Tonic богат необходимыми минералами, витаминами, а также растительными и травяными экстрактами. Okinawa Flat Belly Tonic стоит 89 долларов.

Meticore

Meticore — одна из лучших добавок для сжигания жира, продаваемых в Интернете. Благодаря миллионам положительных отзывов покупателей, Meticore является одним из самых популярных продуктов в сфере пищевых добавок.

Как и другие жиросжигающие добавки, Meticore утверждает, что способствует сжиганию жира за счет ускорения метаболизма.Однако механизм работы Meticore немного отличается от других добавок для сжигания жира в списке. Meticore основан на идее, что низкая температура тела вызывает увеличение веса. Таким образом, он разработан для повышения внутренней температуры тела и ускорения метаболизма.

По словам производителей, Meticore не имеет побочных эффектов и безопаснее поливитаминов. Принимая одну капсулу Meticore в день, вы можете ускорить потерю веса за счет снижения внутренней температуры тела.Цена Meticore составляет 59 долларов.

KetoCharge

KetoCharge — это средство для похудания, которое обеспечивает те же результаты, что и кето-диета. Ежедневно принимая KetoCharge, вы можете пользоваться всеми преимуществами кето-диеты, не соблюдая ее.

Каждая порция KetoCharge содержит мощную дозу укрепляющих здоровье ингредиентов, которые работают в синергии, повышая уровень кетонов в вашем теле, помогая вам войти в режим голодания, называемый кетозом. KetoCharge помогает преобразовывать накопленный жир в энергию, не вызывая кето-гриппа, заставляя ваше тело впадать в состояние кетоза.

KetoCharge, позиционируемый как секретное оружие против жира, может привести к значительным результатам по снижению веса за считанные недели. Одна бутылка KetoCharge стоит 59 долларов.

Запись Lab Pro

Burn Lab Pro — это жиросжигающая добавка, предназначенная для похудания, не влияя на мышечную массу. Хотя большинство добавок для сжигания жира нацелены на вес всего тела, Burn Lab Pro специально разработан для удаления жира при сохранении мышечной массы.

Продается как усилитель метаболизма, Burn Lab Pro — это полностью натуральная формула, не содержащая никаких стимуляторов, таких как кофеин.Основные ингредиенты, присутствующие в Burn Lab Pro, включают форсколин (как Forslean), хром, HMB и капсаицин (как Capsimax).

Рабочий механизм Burn Lab Pro основан на четырехэтапном процессе: зажигание, сжигание, ускорение и сборка. Ежедневно принимая Burn Lab Pro, вы можете избавиться от упрямого жира, который цеплялся за ваше тело в течение многих лет. Burn Lab Pro также помогает нарастить безжировую мышечную массу, что еще больше способствует ускорению метаболизма, облегчая похудение. Стоимость Burn Lab Pro составляет 59 долларов.

NitriLean

NitriLean — это сжигатель жира, который, как утверждается, сжигает 1,8 фунта жира каждые 36 часов. NitriLean утверждает, что, помимо других преимуществ для здоровья, он ускоряет метаболизм жиров, снижает тягу к сахару, способствует здоровому кровотоку и увеличивает продолжительность жизни.

Как следует из названия, NitriLean воздействует на выработку оксида азота (NO) в организме. Сосудистые проблемы, такие как плохой кровоток, могут возникнуть из-за низкого уровня оксида азота. Некоторые люди не принимают никаких добавок, чтобы расслабить кровеносные сосуды и улучшить кровоток.

NitriLean содержит 100 мг экстракта свеклы и другие жиросжигающие ингредиенты, которые облегчают похудение. Каждая порция NitriLean содержит 100 мг экстракта боярышника и 500 мг экстракта зеленого чая, оба из которых связаны с потерей веса. Одна бутылка NitriLean по цене 59 долларов включает 60 растительных капсул.

Хантер Берн

Hunter Burn — это пищевая добавка, предназначенная для сжигания жира в области живота и талии.Hunter Burn использует мощную смесь жиросжигающих ингредиентов для ускорения жирового обмена. Это одна из самых эффективных формул в списке, рекомендуемая доза составляет шесть капсул в день.

Каждая порция Hunter Burn включает в себя 3000 мг экстракта корня коньяка и пищевых волокон, подавляющих аппетит и снижающих потребление калорий. Экстракт корня коньяка наполнен глюкоманнаном, который помогает быстро достичь насыщения. В отличие от большинства доступных на рынке добавок для сжигания жира, Hunter Burn использует естественный процесс сжигания жира в вашем организме для снижения веса вместо того, чтобы наполнять ваше тело стимуляторами.

Hunter Burn также содержит другие жиросжигающие ингредиенты, включая l-теанин, экстракт зеленого чая, витамин D, кайенский перец и белую фасоль. Благодаря мощной смеси клетчатки и других ускорителей потери веса, Hunter Burn является одной из самых эффективных жиросжигающих добавок 2021 года. Одна бутылка Hunter Burn стоит 75 долларов.

Cellucor SuperHD сжигатель жира

Разработанный Cellucor, SuperHD Fat Burner — это комплексное средство для похудания, которое подавляет аппетит, повышает энергию и стимулирует естественные механизмы сжигания жира в организме.Cellucor SuperHD Fat Burner, насыщенный стимуляторами и ингредиентами, контролирующими аппетит, способствует снижению веса с разных сторон.

Каждая капсула Cellucor SuperHD Fat Burner содержит изрядные дозы экстракта плодов амлы (193 мг), экстракта зеленого чая (150 мг), капсаицина, одуванчика и других натуральных суперпродуктов. Добавка также содержит 1600 мг безводного кофеина на порцию. SuperHD Fat Burner подтвержден тысячами положительных отзывов покупателей в Интернете и является одной из самых эффективных добавок для сжигания жира, продаваемых сегодня.

Компания Cellucor широко известна в области пищевых добавок для бодибилдинга, предлагая высококачественную продукцию. Одна бутылка Cellucor SuperHD Fat Burner по цене 28 долларов поставляется с 60 капсулами, которые составляют месячный запас.

Powher

Powher — это сжигатель жира, предназначенный для женщин, в состав которого входят ингредиенты, прошедшие клинические испытания. Powher содержит подавители аппетита, которые подавляют тягу к еде, ограничивают потребление калорий и тем самым ускоряют метаболизм.Powher специально разработан, чтобы стимулировать потерю жира, активируя естественные процессы сжигания жира в вашем теле.

Как и другие жиросжигающие добавки в списке, Powher содержит большую дозу пищевых волокон. Каждая порция Powher содержит 3000 мг глюкоманнана, источника клетчатки, который помогает быстро достичь насыщения. Вызывая чувство сытости, глюкоманнан снижает потребление калорий и очищает кишечник от токсинов. Кроме того, Powher помогает повысить эффективность тренировок за счет повышения уровня вашей энергии.

Люди, соблюдающие низкокалорийные диеты для похудения, могут извлечь выгоду из Powher, поскольку эти диеты могут истощить вас в течение дня. Основные ингредиенты, присутствующие в Powher, включают кофеин, пиколинат хрома и холин, все из которых связаны с улучшением метаболизма и потерей веса.

В отличие от большинства добавок в списке, Powher полностью заявляет о своих ингредиентах и ​​дозировках. Одна бутылка Powher стоит 65 долларов.

Сухой живот после 40, 3X

Разработанная Beyond 40, Lean Belly 3X — это усовершенствованная формула, тонизирующая живот, которая помогает избавиться от упрямого жира в области живота.Lean Belly 3X, предназначенный для пожилых людей, — это жиросжигающая добавка, которая воздействует на воспаление, уровень сахара в крови, сосудистую функцию и метаболизм, которые вызывают увеличение веса.

Lean Belly 3X улучшает метаболизм, способствует здоровью артерий и контролирует уровень сахара в крови. Он разработан для улучшения состояния артерий и обеспечения плавного кровотока, пока ваше тело метаболизирует жировые клетки.

Lean Belly 3X содержит научно доказанные жиросжигающие ингредиенты, такие как конъюгированная линолевая кислота.Каждая порция Lean Belly 3X содержит 1500 мг конъюгированной линолевой кислоты, полученной из масла семян сафлора. В отличие от большинства жиросжигателей, Lean Belly 3X использует изрядную дозу одного мощного ингредиента вместо десятков сжигающих жир ингредиентов в низких дозах. Lean Belly 3X также содержит пиперин (в виде биоперина), который увеличивает биодоступность других элементов, присутствующих в формуле. Lean Belly 3X по цене 59 долларов имеет 60-дневную гарантию возврата денег.

Постные бобы

Постное бобовое, предназначенное для женщин, представляет собой формулу сжигания жира, в которой для похудания используется изрядная доза клетчатки.Каждая порция постного боба дает вам 3 г пищевых волокон, полученных из растения конжак. Принимая Leanbean ежедневно, вы можете дать своему организму большую дозу глюкоманнана, волокна, которое образует гелеобразную пасту в кишечнике. Гелеобразная паста, образованная глюкоманнаном, помогает вывести токсины из пищеварительного тракта, тем самым ускоряя метаболизм.

Постный боб содержит формулу двойного действия, которая помогает выводить токсины из организма, поддерживая при этом общее состояние здоровья кишечника. Добавка не содержит стимуляторов.При цене 59 долларов Leanbean обеспечивает значимые результаты похудания.

CarboFix

Пищевая добавка CarboFix, позиционируемая как средство для похудения, эквивалентна ежедневному употреблению горстки фруктов и овощей. Если в вашем рационе отсутствуют фрукты и овощи, вы можете принять CarboFix, чтобы получить аналогичную пользу для здоровья. Ежедневно принимая CarboFix, вы можете избавиться от значительного количества жира, сохранив при этом мышечную массу.

CarboFix разработан для подавления аппетита, способствует здоровому уровню сахара в крови, стимулирует сжигание жира, ускоряет потерю веса и способствует долголетию, помимо других преимуществ.С CarboFix вам больше не нужно каждый день съедать полную миску фруктов и овощей. Вы можете получить такие же результаты, ежедневно принимая CarboFix.

Формула, присутствующая в CarboFix, основана на традиционной медицине из небольшой деревни в Эквадоре. В нем используются натуральные ингредиенты, эффект потери веса которых был обнаружен 99-летней женщиной, которая приехала в деревню своих предков. Эти ингредиенты обладают способностью ускорять ваш метаболизм и сжигать жир в течение 3 секунд, как заявляет официальный сайт CarboFix.CarboFix по цене 49 долларов за бутылку позволяет вам есть углеводы без чувства вины.

Биотокс Золото

Biotox Gold — это пищевая добавка, предназначенная для поддержки похудания. Это единственная формула в нашем списке, которая выпускается в виде жидкой настойки. Формула содержит 20 детоксицирующих ингредиентов и экстрактов растений, которые очищают ваш организм от вредных бактерий и других токсичных веществ.

Biotox Gold разработан для поддержания здорового уровня микробиоты кишечника, ускорения метаболизма и облегчения похудания.Biotox Gold поставляется производителем с хорошей репутацией и разработан в соответствии с Надлежащей производственной практикой на предприятии, одобренном FDA. Это придает продукту дополнительный уровень легитимности.

С Biotox Gold вы потеряете до 50 фунтов веса за короткое время, как сообщают покупатели на официальном сайте продукта. Создатели Biotox Gold не совсем уверены в ингредиентах и ​​дозировках, содержащихся в добавке. Тем не менее, продукт использовался тысячами людей без каких-либо побочных эффектов, как заявляет его производитель.Одна бутылка Biotox Gold стоит 79 долларов.

CAMP Boost

cAMP Boost — это пищевая добавка, которая, как утверждается, позволяет без проблем похудеть. Добавка предназначена для нацеливания на фермент PDE-4. ФДЭ-4 подавляет естественное сжигание жира, блокируя сигналы циклического аденозинмонофосфата (цАМФ), самого важного посредника для сжигания жира.

cAMP Boost обеспечивает плавную и бесперебойную передачу сигналов сжигания жира на цАМФ для стимуляции метаболизма жиров.CAMP Boost наполнен уникальными ингредиентами, такими как экстракт грейпфрута, райские зерна и экстракт семян гуараны.

По цене 67 долларов в одну бутылку cAMP Boost входит 60 вегетарианских капсул. cAMP Boost поставляется с прозрачной этикеткой и является одним из продуктов с наиболее конкурентоспособной ценой в списке.

Мгновенный нокаут

Разработанный Instant Knockout, Cut — это уникальная формула, в которой используются натуральные ингредиенты для снижения веса. Instant Knockout Cut был впервые выпущен в 2014 году.Недавно компания выпустила новую улучшенную версию, которая ускоряет ваш метаболизм, чтобы ускорить потерю веса.

Instant Knockout Cut поставляется в уникальной упаковке, которая выделяет его среди конкурентов. Его бутылка имеет форму кулака, что отличает его от других добавок в списке. Основные ингредиенты, присутствующие в Instant Knockout Cut, включают l-теанин, витамин B6, витамин D3, экстракт зеленого чая и кофеин, которые, как было доказано, ускоряют метаболизм и способствуют снижению веса.

Если вы хотите избавиться от лишнего жира без потери мышечной массы, вам следует регулярно выполнять функцию Instant Knockout Cut в течение как минимум трех месяцев. Это помогает сжигать лишний жир, сохраняя при этом мышечную массу. Одна бутылка Instant Knockout Cut стоит 59 долларов.

PhenGold

PhenGold — это жиросжигающая добавка с универсальной формулой. PhenGold способствует похуданию, повышая скорость метаболизма, стимулируя сжигание жира и подавляя аппетит.

PhenGold содержит 100% натуральные ингредиенты, эффективность которых в снижении веса подтверждена многочисленными научными данными.Если вы хотите начать новую программу по снижению веса, вам следует начать регулярно принимать PhenGold. При длительном применении обещает стойкие результаты похудания.

PhenGold разработан, чтобы помочь вам преодолеть плато потери веса за счет снижения веса, который вы испытываете, с ваших рук, бедер и живота. Каждая порция PhenGold содержит 500 мг экстракта зеленого чая, 350 мг l-тирозина и 100 мг зеленого кофе в зернах, и все они были научно доказаны как жиросжигатели.Цена PhenGold составляет 59 долларов.

CircadiYin

CircadiYin — это пищевая добавка, которая направлена ​​на снижение веса с уникальной точки зрения. Вместо того, чтобы повышать скорость метаболизма для ускорения похудания, CircadiYin оптимизирует ваш сердечный ритм, чтобы способствовать снижению веса. Проблемы с обменом веществ, вызванные нарушением сна, могут затруднить похудение.

Если вам сложно похудеть из-за проблем со сном, вам следует принимать CircadiYin для облегчения физического и психического стресса.CircadiYin использует эффективную формулу научно проверенных ингредиентов для достижения целевого веса. Согласно официальному сайту, CircadiYin может помочь мужчинам и женщинам сбросить от 30 до 60 фунтов с минимальными усилиями всего за несколько недель. Одна бутылка CircadiYin по цене 69 долларов состоит из 60 капсул.

Возрождение

Пропагандируемый как ускоритель метаболизма, Resurge — это мощный сжигатель жира, который способствует снижению веса за счет поддержки гормона роста человека (HGH). Resurge позволяет вашему телу возродить свои способности к похуданию, улучшая сон каждую ночь.В то время как большинство добавок, повышающих метаболизм, поддерживают ваш метаболизм в течение дня, Resurge работает ночью, так что вы сжигаете больше калорий на следующий день.

Resurge разработан для поддержки выработки гормона роста человека (HGH) для ускорения метаболизма жиров. Он изобилует полезными для здоровья натуральными ингредиентами, которые способствуют выработке гормонов, метаболизму и похуданию. По цене 49 долларов за бутылку Resurge поставляется с 60-дневной гарантией возврата денег. Это одна из самых недорогих добавок в списке.

Как мы оценили лучших сжигателей жира

Хотя все жиросжигающие добавки утверждают, что они ускоряют потерю жира, не все из них дают обещанные результаты. Чтобы отделить лучшие жиросжигающие добавки от худших, мы приняли во внимание следующие факторы:

Прозрачная маркировка

Некоторые компании используют патентованные формулы, чтобы скрыть рецептурные препараты для похудения, такие как фентермин. Некоторые добавляют большие дозы стимуляторов, таких как кофеин, для мгновенного результата.При составлении списка мы отдавали предпочтение добавкам с прозрачной этикеткой.

Научно обоснованные ингредиенты и дозировки

Хотя некоторые жиросжигатели используют ингредиенты для сжигания жира, прошедшие клинические испытания, некоторые из них предоставляют вам изрядные дозы поливитаминов в виде запатентованных смесей. Например, кофеин — один из наиболее хорошо изученных и научно обоснованных ингредиентов для сжигания жира, доступных сегодня. Большинство, если не все, добавки в нашем списке содержат минимальные дозы кофеина.

Рекламируемые льготы

При составлении списка мы с особой осторожностью относились к жиросжигателям, которые выдвигают нереалистичные заявления, например, теряют 30 фунтов менее чем за семь дней. Все добавки в нашем списке утверждают, что обеспечивают длительные результаты в течение недель или месяцев, а не дней. Мы предпочитаем товары, подтвержденные тысячами положительных отзывов покупателей в Интернете.

Репутация производителя

Место для дополнения заполнено мошенниками. Мошеннические компании выходят на рынок каждый день, предлагая некачественные товары по завышенным ценам.Все продукты из нашего списка поставляются уважаемыми производителями и имеют большой опыт продажи высококачественных продуктов. Однако мы не были предвзяты за или против новых компаний.

Простота использования

Некоторые жиросжигатели требуют, чтобы вы ежедневно принимали большие ложки порошка, чтобы они подействовали. Некоторые ожидают, что вы будете принимать пять или более таблеток в день. Однако лучшие из них более просты в использовании и требуют приема одной или двух таблеток в день. При составлении списка мы отдавали предпочтение добавкам, которые можно было бы легко включить в ваш распорядок дня, включая капсулы, смеси для напитков, жидкие настойки, мерные ложки и таблетки.Мы также приняли во внимание текстуру, вкус и смешиваемость.

При поддержке медицинских экспертов

Некоторые жиросжигатели содержат ингредиенты, которые могут нанести вред вашему здоровью. Некоторые производители были уличены в добавлении фентермина и других рецептурных ингредиентов для сжигания жира в свои продукты. В наш список входят формулы, одобренные медицинским консультативным советом и не содержащие таких элементов.

Стоимость и стоимость

Хотя некоторые люди готовы платить сотни долларов в месяц, чтобы похудеть, некоторые просто не могут себе этого позволить.В нашем списке есть жиросжигающие добавки всех ценовых категорий. При составлении списка мы учитывали как цену, так и ценность, чтобы вы любой ценой заключили выгодную сделку.

Гарантия возврата денег

Эффективность сжигателей жира варьируется от человека к человеку в зависимости от их возраста, пола и состояния обмена веществ. Поэтому мы предпочитаем добавки с некоторой гарантией удовлетворения или возврата денег, чтобы убедиться, что вы имеете право на возмещение, если продукт вам не подходит.

Кому следует принимать добавки для сжигания жира?

Любой, кто пытается похудеть, может принимать жиросжигающие добавки. Независимо от того, пытаетесь ли вы прорваться через плато похудания или начинаете новую программу похудания, вы можете получить пользу от жиросжигающих добавок. Если вам сложно похудеть из-за проблем со сном, медленного метаболизма или токсичности кишечного микробиома, вы можете использовать жиросжигающие добавки, чтобы ускорить потерю веса.

Научная подложка для сжигателей жира

Хотя жиросжигатели могут показаться странными, многочисленные научные данные подтверждают их эффективность в снижении веса.Жиросжигатели помогают похудеть за счет повышения скорости метаболизма или количества калорий, которые вы сжигаете в состоянии покоя. Некоторые жиросжигатели предназначены для подачи сигнала адипоцитам (жировым клеткам) о выделении капель жира в кровоток. Когда адипоциты выделяют жиры в кровоток, ваше тело начинает липолиз (расщепление жиров) для преобразования жиров в энергию.

Кофеин — один из наиболее распространенных ингредиентов в жиросжигателях. Как и другие ингредиенты для сжигания жира, кофеин увеличивает скорость метаболизма, чтобы ускорить потерю веса.Согласно исследованию, проведенному в 1980 году, ваш метаболизм значительно повышается вскоре после употребления кофеина. Исследование пришло к выводу, что скорость метаболизма и сжигание жира могут значительно увеличиться в течение трех часов после приема кофеина. Кофеин повышает скорость метаболизма благодаря своей способности ускорять окисление жиров.

Некоторые исследования показали, что употребление одной чашки кофе каждый день может помочь ускорить потерю жира. Согласно исследованию, проведенному учеными из Гарварда, четыре чашки кофе в день могут значительно снизить индекс массы тела (ИМТ) и снизить риск диабета 2 типа.В исследовании приняли участие 126 участников с избыточным весом, которым давали кофеин или плацебо в течение 24 недель.

Зеленый чай также способствует похуданию. Большинство добавок в нашем списке содержат экстракт зеленого чая. Согласно исследованию, проведенному в 2013 году, зеленый чай может вызвать значительное снижение массы тела, индекса массы тела (ИМТ) и артериального давления при приеме в течение восьми недель. Некоторые клинические исследования зеленого чая и метаболизма жиров показывают, что катехины, содержащиеся в зеленом чае, могут помочь снизить уровень холестерина у некоторых людей.

Другие ингредиенты, связанные со сжиганием жира, включают экстракт бурых морских водорослей, l-карнитин, йохимбин и конъюгированную линолевую кислоту (CLA).

Согласно одному клиническому исследованию, экстракт ламинарии или экстракт бурых морских водорослей может оказывать сильное жиросжигающее действие при приеме более месяца. Экстракт ламинарии содержит мощные антиоксиданты, которые повышают вашу термогенность, стимулируют метаболизм липидов и избавляют от лишнего жира. Кроме того, некоторые жиросжигающие добавки содержат аминокислоту, не содержащую стимуляторов, под названием l-карнитин.Добавки, содержащие l-карнитин, в первую очередь предназначены для бодибилдеров, чтобы предотвратить повреждение мышц, уменьшить усталость после тренировки и поддержать восстановление мышц.

Точно так же конъюгированная линолевая кислота (CLA) также обладает жиросжигающими свойствами, которые могут повысить естественную способность вашего тела избавляться от жира. В одном исследовании, опубликованном в Journal of Nutrition в 2000 году, исследователи обнаружили, что конъюгированная линолевая кислота (CLA) значительно снижает жировую массу тела у взрослых с ожирением.

Йохимбин также добавляется в широкий спектр жиросжигателей.В отличие от большинства перечисленных выше ингредиентов, сжигающих жир, йохимбин — это растение, получаемое из коры деревьев йохимбе. В одном исследовании исследователи давали тренированным футболистам йохимбин или плацебо. Они обнаружили, что йохимбин вызывает значительную потерю жира по сравнению с плацебо.

Многие жиросжигатели, представленные на рынке, основаны на мусорной науке. В одном клиническом исследовании, проведенном в 2012 году, исследователи проанализировали сотни сжигателей жира и обнаружили, что ни один из них не дал тех результатов, о которых они заявляли. Кроме того, они обнаружили, что большинство из них содержат вредные ингредиенты, отпускаемые по рецепту, такие как фентермин.Исследователи пришли к выводу, что минимальное снижение веса этих добавок связано с зеленым чаем, кофеином и клетчаткой.

Другие ингредиенты, присутствующие в жиросжигателях, включают перец, клетчатку, хром, гарцинию камбоджийскую, кетоны малины и форсколин, что подтверждается небольшим количеством научных данных. Клетчатка, присутствующая в жиросжигателях, в основном состоит из глюкоманнана, гуаровой камеди или бета-глюканов.

Большинство жиросжигателей разработаны для ускорения метаболизма. Ваш метаболизм — это серия биохимических процессов, которые помогают вашему телу функционировать в состоянии покоя.От дыхания до кровообращения — ваш метаболизм отвечает за многие важные процессы в вашем теле. Некоторым людям свойственен естественный быстрый метаболизм. Человек с более быстрым метаболизмом сжигает больше калорий, чем человек с более медленным метаболизмом.

При быстром метаболизме можно быстро похудеть. Таким образом, большинство жиросжигателей и средств для похудания предназначены для ускорения метаболизма и облегчения похудания. Медленный метаболизм может сделать ваши тренировки и диеты неэффективными.Вашему телу требуется шесть калорий в день для сетчатки фунта мышц и всего две калории в день для сохранения фунта жира. Жиросжигатели позволяют надолго повысить метаболизм за счет наращивания мышечной массы.

Упражнения также эффективны, когда дело доходит до сжигания жира. В одном исследовании, проведенном в 2011 году, ученые обнаружили, что ваш метаболизм может оставаться на высоком уровне в течение 14 часов после 45 минут упражнений. Другими словами, вы можете сжигать больше калорий в состоянии покоя в течение 14 часов после 45-минутной тренировки. Если вы тренируетесь ежедневно, вы можете достичь почти постоянного состояния более быстрого метаболизма.

Побочные эффекты сжигателя жира

Большинство добавок, перечисленных выше, не имеют побочных эффектов. Однако жиросжигатели, как правило, вызывают больше побочных эффектов, чем другие средства для похудения. Поскольку жиросжигатели богаты стимуляторами, такими как кофеин, они могут вызывать побочные эффекты, такие как нарушение сна, беспокойство, дрожь, высокое кровяное давление, изменения настроения, дискомфорт в пищеварении, боли в животе, диарея и запоры.

Вы вряд ли столкнетесь с какими-либо серьезными побочными эффектами, если будете принимать перечисленные выше жиросжигатели в соответствии с рекомендованными инструкциями по дозировке.Тем не менее, всегда консультируйтесь с врачом, прежде чем принимать жиросжигающую добавку.

Часто задаваемые вопросы о сжигателях жира

Каждый день мы получаем миллионы вопросов о жиросжигателях. Вот некоторые из наиболее часто задаваемых вопросов о жиросжигателях:

В: Что такое жиросжигатели?

A: Жиросжигатель — это добавка, разработанная для ускорения окисления жиров в организме.

Q: Как работают жиросжигатели?

A: Жиросжигатели работают, вызывая термогенез и ускоряя метаболизм.Они сигнализируют вашему телу о необходимости преобразования накопленного жира в энергию, тем самым способствуя потере жира.

Q: Какие ингредиенты содержатся в жиросжигающих добавках?

A: Большинство добавок для сжигания жира содержат ингредиенты, улучшающие метаболизм, такие как кофеин, экстракт зеленого чая, l-карнитин, йохимбин, минералы и витамины, способствующие сжиганию жира и снижению веса.

В: Могу ли я похудеть без упражнений и диеты?

A: Да, вы можете сбросить некоторую массу тела без упражнений или диеты.Вы можете принимать жиросжигатели, чтобы увеличить расход калорий, что приведет к потере веса. Однако вы добьетесь лучших результатов, если будете использовать жиросжигатели, соблюдая диету с упражнениями.

В: Безопасны ли жиросжигатели?

A: Да, жиросжигатели безопасно употреблять в стандартных дозировках. Однако при превышении рекомендованной дозировки могут возникнуть побочные эффекты. Они могут вызывать серьезные побочные эффекты у людей, страдающих хроническими проблемами обмена веществ или другими проблемами со здоровьем.Поэтому перед приемом жиросжигателя обязательно проконсультируйтесь с врачом.

В: Что такое термогенез?

A: Термогенез представляет собой серию метаболических процессов, в которых ваше тело сжигает калории для выработки тепла. Уровень термогенности определяется диетой, физическими упражнениями и температурой окружающей среды. Когда утверждается, что жиросжигающая добавка способствует термогенезу, она помогает сжигать больше калорий.

В: Что такое липолиз?

A: Липолиз — это ферментативное расщепление жировых клеток.Ваше тело использует воду и ферменты для расщепления жиров, высвобождая энергию, используемую другими клетками тела.

В: Законны ли сжигатели жира?

A: Да, жиросжигатели разрешены. Они доступны как в интернет-магазинах, так и в розничных магазинах. Однако жиросжигатели, содержащие ингредиенты, отпускаемые по рецепту, такие как фентермин, не продаются без рецепта.

Вопрос: Что такое эфедра?

A: Эфедра — это жиросжигающий ингредиент, получаемый из кустарникового растения. Его использовали в китайской народной медицине.В 1990-х годах эфедра широко использовалась в добавках для похудения. Однако FDA запретило эфедру после того, как конкретные клинические отчеты пришли к выводу, что она может вызывать серьезные побочные эффекты, такие как инсульт.

Q: Обладают ли протеиновые порошки жиросжигающими свойствами?

A: Да, протеиновые порошки обладают жиросжигающими свойствами. Лучший способ ускорить метаболизм — есть продукты, богатые белком. Поскольку вашему организму нужно много работать, чтобы расщепить белки, вы сжигаете больше калорий, переваривая белки.Некоторые протеиновые порошки явно рекламируются как средства для похудания. Кроме того, протеиновые порошки богаты жиросжигающими ингредиентами, такими как кофеин и йохимбин.

В: Что такое кетоз?

A: Кетоз — это режим голодания, при котором ваше тело начинает сжигать накопленный жир для удовлетворения своих энергетических потребностей. Ваше тело переходит в кетоз, когда вы голодаете или соблюдаете низкокалорийную диету. Ваше тело также входит в кетоз, когда вы следуете кето-диете. Кето-диета — это диета, богатая жирами и с низким содержанием углеводов.

ТАКЖЕ ПРОЧИТАЙТЕ: Обзоры Java Burn — актуальная критика клиентов или это эффективно?

Раскрытие информации о филиалах:

Ссылки, содержащиеся в этом обзоре продукта, могут привести к получению небольшой комиссии, если вы решите приобрести рекомендованный продукт без дополнительных затрат. Это направлено на поддержку нашей исследовательской и редакционной группы, и, пожалуйста, знайте, что мы рекомендуем только высококачественные продукты.

Заявление об отказе от ответственности:

Пожалуйста, поймите, что любые советы или рекомендации, представленные здесь, даже отдаленно не заменяют разумный медицинский совет от лицензированного поставщика медицинских услуг.Обязательно проконсультируйтесь с профессиональным врачом, прежде чем принимать какое-либо решение о покупке, если вы принимаете лекарства или у вас возникли проблемы после подробностей обзора, представленных выше. Индивидуальные результаты могут отличаться, поскольку заявления, сделанные в отношении этих продуктов, не были оценены Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов. Эффективность этих продуктов не подтверждена исследованиями, одобренными FDA. Эти продукты не предназначены для диагностики, лечения или предотвращения каких-либо заболеваний.

Лучшие жиросжигатели — Обзор рейтинга лучших жиросжигающих добавок

Жиросжигатели облегчают похудение.

Хорошая добавка для сжигания жира сигнализирует организму о необходимости сжигать жир для получения энергии. Сжигая жир для получения энергии, вы можете похудеть.

Некоторые люди используют жиросжигатели, чтобы преодолеть плато, в то время как другие используют жиросжигатели в качестве дополнения к диете и программе упражнений. Некоторые используют жиросжигающие добавки, чтобы ускорить процесс похудания или очистить организм.

Какие самые лучшие жиросжигающие добавки, доступные сегодня? Какие жиросжигающие добавки лучше всего подходят для похудения? Сколько веса можно сбросить с помощью хорошего жиросжигателя?

Наша редакционная группа ответила на эти вопросы, связавшись с производителями, проверив лабораторные отчеты, тщательно изучив исследования и лично протестировав лучшие добавки для сжигания жира.

Рейтинг лучших добавок для сжигания жира в 2021 году

После долгих размышлений вот как наша редакционная группа оценила лучшие жиросжигающие добавки, доступные на сегодняшний день.

• Java Burn
• BioFit
• PhenQ
• Тоник для плоского живота Okinawa
• Meticore
• Beyond 40 Lean Belly 3X
• Leanbean
• Burn Lab Pro
• Nitrie Powher Fat Burner
• cAMP Boost
• Instant Knockout Cut
• PhenGold
• CircadiYin
• Resurge
• CarboFix
• Biotox Gold
• KetoCharge
  

  34

• KetoCharge

  Java Burn в последние недели штурмом захватил рынок добавок для похудения.Добавьте растворимый безвкусный порошок в утреннюю чашку кофе, чтобы усилить его жиросжигающий эффект.

  Inside Java Burn — это натуральные ингредиенты (например, экстракт зеленого чая), которые дополняют хлорогеновую кислоту, кофеин и другие натуральные ингредиенты для сжигания жира в кофе.

  Принимая Java Burn ежедневно, можно предположительно значительно похудеть. Создатели Java Burn утверждают, что их формула улучшит ваше здоровье, избавит от жира в проблемных зонах и повысит ваш метаболизм, среди других уникальных преимуществ, которые мы обычно не видим.

  BioFit

  BioFit — это формула для похудания по цене 69 долларов за бутылку. Согласно официальному сайту, вы можете рассчитывать сбросить от 42 до 72 фунтов за короткое время, принимая BioFit, и все это за счет оптимизации вашего пищеварительного тракта.

  BioFit работает иначе, чем другие перечисленные здесь сжигатели жира. Вместо того, чтобы наводнять ваше тело стимуляторами, BioFit использует натуральные ингредиенты для поддержки пищеварения, помогая вам похудеть естественным путем.

  Разработанный Крисси Миллер, BioFit также имеет 180-дневную гарантию возврата денег, что дает вам достаточно времени, чтобы опробовать формулу, чтобы убедиться, что она работает.Если вы не сбросите 50 или более фунтов в течение первых нескольких месяцев после приема BioFit, вы имеете право на полный возврат средств.

  PhenQ

  Другие жиросжигатели нацелены на снижение веса с одного или двух направлений. PhenQ, однако, представляет собой комбинацию пяти мощных таблеток для похудения в одной удобной формуле.

  Внутри PhenQ вы найдете натуральные ингредиенты, которые подавляют аппетит, блокируют накопление жира, сжигают накопленный жир и повышают настроение и энергию. Принимая две таблетки PhenQ в день, вы можете быстро и удобно получить мощные жиросжигающие эффекты.

  PhenQ также является одним из самых продаваемых в Интернете жиросжигателей. На сегодняшний день продано более 190 000 бутылочек PhenQ, PhenQ по-прежнему остается одним из лучших вариантов для сжигания жира по сниженным ценам.

  Окинава Тоник для плоского живота

  Жители японского острова Окинава славятся своим долголетием. Окинава — голубая зона, а это значит, что здесь проживает больше долгожителей, чем в других частях планеты. Okinawa Flat Belly Tonic воплощает уроки Окинавы для борьбы с воспалениями по всему телу, что делает его эффективным сжигателем жира.

  Принимая Okinawa Flat Belly Tonic ежедневно, вы предположительно можете поддерживать пищеварение, обмен веществ и воспаление в течение дня. Производитель рекомендует принять одну мерную ложку формулы до 10 часов утра для оптимального здоровья и хорошего самочувствия.

  В то время как другие жиросжигатели работают, стимулируя ваше тело сжигать жир, Okinawa Flat Belly Tonic поддерживает воспаление, помогая запустить естественные процессы сжигания жира в организме. Okinawa Flat Belly Tonic, богатый суперпродуктами, витаминами, минералами и натуральными экстрактами, является одним из самых популярных в Интернете средств для сжигания жира.

  Meticore

  Meticore заработал репутацию одного из лучших сжигателей жира в Интернете за последние несколько лет. Сегодня Meticore продолжает оставаться популярным и хорошо зарекомендовавшим себя жиросжигателем.

  Как и другие добавки для сжигания жира, Meticore утверждает, что воздействует на ваш метаболизм. Однако Meticore работает уникально благодаря идее, что низкая внутренняя температура тела вызывает увеличение веса. Meticore утверждает, что повышая внутреннюю температуру тела, можно легко похудеть.

  Создатели Meticore заявляют, что их формула не имеет побочных эффектов и является более безопасной, чем поливитамины.Вы принимаете по одной капсуле в день, чтобы снизить температуру тела и ускорить снижение веса.

  Сухой живот после 40, 3X

  Beyond 40 Lean Belly 3X — это добавка для сжигания жира, предназначенная для пожилых людей, которые хотят похудеть. Регулярный прием Lean Belly 3X может уменьшить воспаление, контролировать уровень сахара в крови и способствовать здоровью артерий при метаболизме жировых клеток.

  По цене 59 долларов за бутылку Lean Belly 3X содержит проверенные жиросжигающие ингредиенты, такие как 1500 мг конъюгированной линолевой кислоты (полученной из масла семян сафлора).В то время как другие жиросжигатели содержат десятки ингредиентов в низких дозировках, Lean Belly 3X подчеркивает один основной компонент в сильной дозе для максимальной силы сжигания жира.

  60-дневная гарантия возврата денег обеспечивает стройный животик 3X. Кроме того, в Beyond 40 добавлен экстракт черного перца (Bioperine) для улучшенного всасывания и лучшей биодоступности.

  Постные бобы

  Leanbean — это формула для похудения, предназначенная в первую очередь для женщин, которые хотят похудеть. Каждая порция содержит 3 г клетчатки в форме глюкоманнана.

  Как и другие источники клетчатки, глюкоманнан образует гелеобразную пасту в пищеварительном тракте, которая выводит токсины из организма. Некоторые принимают постное бобовое перед очищением. Другие принимают постное бобовое ежедневно для похудения.

  Leanbean — популярная и хорошо зарекомендовавшая себя добавка для сжигания жира, не содержащая стимуляторов и полностью натуральных ингредиентов, обеспечивающая значимые результаты похудания.

  Запись Lab Pro

  Burn Lab Pro — это сжигатель жира, цель которого — обеспечить целевые результаты похудания без воздействия на ваши мышцы.В то время как другие добавки для сжигания жира сжигают вес по всему телу, Burn Lab Pro содержит ингредиенты, которые устраняют жир, сохраняя при этом силу ваших мышц.

  Burn Lab Pro безопасен, натурален и не содержит стимуляторов. Он содержит такие ингредиенты, как форсколин или форслин, капсаицин или капсимакс, HMB и хром, среди других элементов.

  Burn Lab Pro утверждает, что работает в четыре этапа: зажигание, сжигание, ускорение и наращивание. Если вы хотите сжечь жир, избавиться от лишних килограммов и увеличить мышечную массу, Burn Lab Pro — один из лучших доступных сжигателей жира.

  NitriLean

  NitriLean — это жиросжигающая добавка, которая утверждает, что сжигает 1,8 фунта жира каждые 36 часов. Добавка также утверждает, что увеличивает сжигание жира, снижает тягу к еде, поддерживает здоровый кровоток и даже увеличивает продолжительность жизни, среди других преимуществ.

  Как вы, возможно, догадались по названию, NitriLean действует, нацеливая на производство оксида азота (NO) в организме. Ваше тело естественным образом вырабатывает оксид азота в течение дня. Однако некоторые люди принимают добавки NO ежедневно, чтобы расслабить кровеносные сосуды и поддержать кровоток.

  Используя 100 мг экстракта свеклы и другие ингредиенты, NitriLean может поддерживать выработку оксида азота, ускоряя естественные процессы сжигания жира и облегчая похудание. Добавка также содержит другие проверенные жиросжигающие ингредиенты, в том числе 500 мг органического экстракта зеленого чая и 100 мг экстракта боярышника.

  Хантер Берн

  Hunter Burn — это жиросжигающая добавка, разработанная для сжигания жира на животе и талии с использованием проверенных ингредиентов. Вы принимаете шесть капсул в день, что делает Hunter Burn одной из самых эффективных формул в нашем списке.

  Каждая порция Hunter Burn содержит 3000 мг экстракта корня коньяка. Это разновидность клетчатки и средства для подавления аппетита, которое снижает потребление калорий. Вы чувствуете себя сытым, поэтому, естественно, едите меньше. Вместо того, чтобы сжигать жир путем наполнения вашего тела стимуляторами, Hunter Burn поддерживает процессы естественной потери вашего тела.

  Также известный как Burn от Hunter Evolve, Hunter Burn также содержит экстракт зеленого чая, L-теанин, кайенский перец, витамин D, белую фасоль и другие ингредиенты, связанные с потерей веса.Благодаря сочетанию клетчатки и проверенных ускорителей потери веса, Hunter Burn является одной из лучших добавок для сжигания жира, доступных в 2021 году.

  Cellucor SuperHD Fat Burner

  Cellucor SuperHD Fat Burner — это комплексное средство для похудания, подавление аппетита и усилитель энергии с кофеином, экстрактом зеленого чая и другими проверенными ингредиентами для похудания.

  Что отличает Cellucor SuperHD Fat Burner от других добавок в этом списке, так это его стоимость: при цене около 28 долларов за 30-дневный запас Cellucor SuperHD предлагает отличное соотношение цены и качества без ущерба для качества.

  Каждая капсула Cellucor SuperHD содержит 193 мг экстракта плодов амлы, одуванчика, капсаицина и других натуральных ингредиентов. Среди других проверенных средств сжигания жира также есть 160 мг безводного кофеина и 150 мг экстракта зеленого чая. Cellucor — одно из самых известных брендов в области добавок для бодибилдинга, а SuperHD Fat Burner остается одной из самых популярных добавок для сжигания жира, доступных сегодня.

  Powher

  Powher — это жиросжигающая добавка для женщин, в которой используются клинически проверенные ингредиенты для достижения целей в фитнесе, снижения тяги к еде и потребления калорий, поддержки нормального жирового обмена и повышения энергии во время упражнений.

  Как и другие топовые жиросжигатели, перечисленные здесь, Powher использует изрядную дозу клетчатки. Каждая порция Powher содержит 3000 мг глюкоманнана. Глюкоманнан наполняет ваш желудок и заставляет думать, что вы наелись. Он выталкивает отходы из вашего тела.

  Другие ингредиенты Powher включают натуральный кофеин, холин и пиколинат хрома, которые можно найти в других сжигателях жира, продаваемых сегодня в Интернете. Powher также является одной из немногих добавок для сжигания жира в нашем списке, в которой все ингредиенты и дозировки указаны заранее, вместо использования запатентованных формул.

  CAMP Boost

  cAMP Boost — это добавка для похудания, которая обещает избавить вас от лишнего веса без проблем. Добавка по цене 67 долларов за бутылку нацелена на фермент PDE-4 в вашем организме. Этот фермент блокирует передачу сигналов сжигания жира в ваш циклический аденозинмонофосфат (цАМФ), который является наиболее важным посланником для сжигания жира.

  Короче говоря, cAMP Boost сообщает вашим посланникам cAMP начать сжигать жир, чтобы похудеть.Для этого cAMP Boost содержит уникальные ингредиенты, которых нет в других перечисленных здесь формулах, в том числе экстракт грейпфрута, экстракт семян гуараны и райские зерна.

  Благодаря прозрачной этикетке и конкурентоспособной цене, cAMP Boost продолжает оставаться одним из самых популярных брендов в области добавок для сжигания жира.

  Мгновенный нокаут

  Instant Knockout Cut выпускается в бутылке в форме кулака, что отличает его от других составов, перечисленных здесь.Instant Knockout выпускает эту формулу с 2014 года, а недавно они выпустили новую улучшенную версию, чтобы максимизировать эффект потери веса.

  Сегодня Instant Knockout Cut использует витамин D3, витамин B6, L-теанин, кофеин, экстракт зеленого чая и другие проверенные сжигатели жира, чтобы облегчить похудение. Некоторые из этих ингредиентов ускоряют обмен веществ, а другие способствуют снижению веса другими способами.

  В целом, цель Instant Knockout Cut — дать вам возможность измельчать, как профессионал.Если вы хотите избавиться от жира, не разрушая мышечную массу, то Instant Knockout Cut может стать для вас правильным выбором.

  PhenGold

  PhenGold — это добавка для сжигания жира, в которой используется формула многофункционального действия для сжигания жира, уменьшения тяги и ускорения метаболизма, а также других преимуществ.

  PhenGold, содержащий клинически проверенные ингредиенты и подкрепленный гарантией возврата денег, подчеркивает реальную, длительную потерю веса для людей с различными целями похудания.

  Некоторые используют PhenGold для запуска новой программы похудания.Другие используют PhenGold, чтобы преодолеть разочаровывающие плато. Ключевые ингредиенты включают 500 мг экстракта зеленого чая, 100 мг зеленого кофейного зерна и 350 мг L-тирозина, все из которых являются одними из самых проверенных ингредиентов для сжигания жира, доступных сегодня.

  CircadiYin

  CircadiYin нацелен на снижение веса с уникальной точки зрения. В то время как другие жиросжигатели повышают энергию и метаболизм, CircadiYin оптимизирует ваш циркадный ритм, который является естественным циклом дня и ночи в вашем теле.

  Если вы не спите по ночам, ваше тело изо всех сил пытается похудеть. Это добавляет ненужного стресса вашему телу, затрудняя потерю веса.

  Для улучшения сна CircadiYin использует несколько проверенных ингредиентов, которые запускают естественные циклы вашего тела. Согласно официальному сайту, мужчины и женщины, принимающие CircadiYin, потеряли от 30 до 65 фунтов за короткий период времени с минимальными усилиями.

  Возрождение

  Resurge известен как ускоритель метаболизма, но он также обладает мощными свойствами сжигания жира.Исследования показывают, что Resurge может поддерживать выработку гормона роста человека (HGH) за счет оптимизации сна, позволяя вашему телу восстанавливать свои способности к снижению веса каждую ночь.

  Внутри Resurge вы найдете ингредиенты, которые различными способами поддерживают похудание, выработку гормонов и метаболизм.

  Resurge стоит 49 долларов за бутылку и имеет 60-дневную гарантию возврата денег, что делает его более дешевым вариантом, чем многие другие формулы в нашем списке.

  CarboFix

  CarboFix — это добавка для похудения по цене 49 долларов за бутылку.Добавка была создана на основе идеи, что некоторые из нас едят слишком много фруктов и овощей для похудения.

  Вместо того, чтобы ежедневно употреблять чрезмерное количество фруктов и овощей, производитель CarboFix рекомендует ежедневно принимать таблетки для похудения, чтобы увеличить сжигание жира, уменьшить чувство голода, поддержать здоровый уровень сахара в крови, увеличить потерю веса и увеличить продолжительность жизни, среди других преимуществ.

  У CarboFix есть еще одна особенность, которая делает его уникальным: формула была разработана на основе традиционной медицины из одной деревни в Эквадоре.99-летняя бабушка отправилась в деревню своих предков и обнаружила мощные эффекты потери веса, связанные с натуральными ингредиентами. По данным TheCarboFix.com, эти ингредиенты могут ускорить метаболизм и сжигание жира в течение «3 секунд».

  Биотокс Золото

  Biotox Gold — первая формула в нашем списке, доступная в жидкой настойке. Жидкая добавка для похудения в виде капли содержит 20 питательных веществ, выводящих токсины, и растительные экстракты. Каждая бутылка производится в Соединенных Штатах на утвержденном FDA и сертифицированном GMP предприятии.

  Согласно обзорам, опубликованным на официальном сайте, Biotox Gold, по цене 79 долларов за бутылку, якобы может привести к снижению веса на 50 фунтов за короткий период времени. Просто принимайте Biotox Gold ежедневно, а затем позвольте неуказанным натуральным ингредиентам работать.

  Несмотря на то, что производитель предоставляет ограниченную информацию о передней части ингредиента Biotox Gold, компания утверждает, что их добавка использовалась тысячами людей без каких-либо побочных эффектов, что делает ее совершенно безопасным для приема.

  KetoCharge

  Многие люди придерживаются кето-диеты, чтобы ускорить похудание. С помощью KetoCharge вы якобы можете наслаждаться преимуществами кето-диеты, не беспокоясь о строгом соблюдении кето-диеты.

  Каждая порция KetoCharge содержит ингредиенты, которые повышают уровень кетонов в крови, помогая вашему телу войти в состояние кетоза, сжигающего жир. Более того, KetoCharge утверждает, что помогает вам войти в состояние кетоза и высвободить запасы жира для получения энергии, не заболевая кето-гриппом.

  Описанный как «ваше секретное оружие в борьбе с жиром, KetoCharge может стать добавкой для сжигания жира, которую вы так долго ждали, чтобы ощутить сильные результаты похудания».

  Как мы заняли первое место среди пищевых добавок, сжигающих жир

  Любая жиросжигающая добавка может ускорить обмен веществ и активировать сжигание жира. Однако только самые популярные жиросжигатели действительно работают так, как рекламируется.

  Чтобы разделить лучшие и худшие жиросжигатели, мы использовали следующие факторы ранжирования:

  Клинически проверенные ингредиенты и дозировки жиросжигателей

  Доказано, что некоторые ингредиенты сжигают жир.Они сигнализируют вашему телу о необходимости сжигать жир для получения энергии. Например, кофеин — одно из самых проверенных средств сжигания жира. Было доказано, что он ускоряет обмен веществ и активирует сжигание жира, облегчая похудание.

  Честные объявления о преимуществах

  Вам следует опасаться добавок для сжигания жира, которые, как утверждают, помогают вам сбросить 30 фунтов за неделю. Некоторые жиросжигатели преувеличивают свои рекламируемые преимущества. Мы также с осторожностью относились к добавкам, которые утверждали, что нацелены на жир на определенных частях вашего тела — например, жир на животе или на бедрах.Мы предпочли жиросжигающие добавки с открытыми и честно рекламируемыми преимуществами.

  История и репутация производителя

  Индустрия добавок для похудения наполнена мошенничеством. Многие неряшливые компании входят в рынок с некачественными добавками по завышенным ценам, надеясь быстро заработать. Мы отдавали предпочтение производителям с проверенной репутацией в создании высококачественных добавок.

  Простота использования

  Некоторые добавки для сжигания жира содержат ценные ингредиенты, но вам нужно принимать несколько больших ложек порошка в день, чтобы они подействовали.Другие требуют, чтобы вы принимали шесть или более капсул в день. Мы предпочитали жиросжигающие добавки, которые легко добавлять в обычный распорядок дня, в том числе лопатки в порошке, капсулы, таблетки и смеси для напитков. Мы также учитывали вкус, текстуру и смешиваемость в нашем рейтинге.

  Цена, стоимость и общая стоимость

  Многие люди готовы платить сотни долларов в месяц, чтобы похудеть. К счастью, цены на большинство добавок для сжигания жира намного ниже. Будьте готовы платить от 20 до 100 долларов в месяц за хорошую добавку для сжигания жира.Мы учитывали цену и ценность в нашем рейтинге, чтобы гарантировать, что клиенты получат хорошее качество по любой цене.

  При поддержке Медицинского консультативного совета или врачей

  Жиросжигатели могут быть опасны. Такие добавки, как фентермин, были запрещены из-за опасных побочных эффектов. Сегодня фентермин отпускается по рецепту, но некоторые производители добавляют фентермин и другие вещества в свои формулы. Мы предпочитали добавки для сжигания, которые были одобрены медицинским консультативным советом или одобрены врачом.

  Прозрачные ингредиенты и маркировка

  Некоторые добавки для похудания были обнаружены с добавлением фентермина и других лекарств для похудения, отпускаемых по рецепту. Другие добавляют в свою формулу большие дозы кофеина, чтобы заставить вас думать, что формула работает. Мы предпочли жиросжигатели с прозрачными ингредиентами и маркировкой. Например, Powher Fat Burner раскрывает все ингредиенты и дозировки заранее, вместо того, чтобы использовать запатентованные формулы, чтобы скрыть дозировки.

  Гарантия возврата денег

  Даже самые лучшие жиросжигающие добавки не подойдут всем. Вот почему мы ценим, когда компании предлагают гарантию возврата денег. Лучшие сжигатели жира в нашем списке имеют гарантию возврата денег от 30 до 365 дней, что дает вам достаточно времени, чтобы попробовать формулу. Если вы не похудели значительно, вы должны иметь право на полную компенсацию.

  Кому следует принимать сжигатель жира?

  Жиросжигатели принимают пищевые добавки по разным причинам.Вот некоторые из людей, которым может помочь хорошая формула сжигания жира:

  • Любой, кто пытается прорваться через плато потери веса
  • Кто-то начинает новую программу похудания
  • Любой, кто делает детокс или очищает
  • Спортсмены или бодибилдеры кто хочет сжечь жир без потери мышечной массы
  • Кто хочет поправиться
  • Кто худеет по любой причине

  Некоторые люди принимают жиросжигатели, потому что им нужен дополнительный импульс.Другие ищут ярлык для похудения. Что бы вы ни искали, добавки для сжигания жира могут вам помочь.

  Преимущества сжигателя жира: что говорит наука?

  Сжигатели жира могут показаться диковинной концепцией. Однако доказано, что жиросжигатели помогают сбросить вес.

  Хорошая добавка для сжигания жира облегчает похудание за счет увеличения количества калорий, которые вы сжигаете в состоянии покоя. Наука также говорит нам, что некоторые жиросжигатели могут буквально сигнализировать вашим клеткам о том, что они начинают сжигать жир для получения энергии, облегчая похудение.

  Кофеин — один из самых популярных (и наиболее изученных) ингредиентов жиросжигающих добавок, доступных сегодня. Исследования неоднократно показывали, что кофеин облегчает похудение. Кофеин сжигает жир, повышая метаболизм, что означает, что вы сжигаете больше калорий в состоянии покоя и во время тренировок. В одном исследовании 1980 года ученые обнаружили, что скорость метаболизма и сжигание жира значительно увеличились в течение трех часов после приема кофеина. Исследователи даже обнаружили, что кофеин ускоряет окисление жира, помогая вам буквально сжигать больше жира, чем без кофеина.

  Другие исследования показали, что даже употребление одной чашки кофе в день связано с потерей веса . Согласно исследованию Гарвардских ученых, например, четыре чашки кофе в день были связаны со значительной потерей жира в организме , а — с более низким риском развития диабета. Исследование длилось 24 недели, в нем приняли участие 126 взрослых с избыточным весом.

  Зеленый чай содержит натуральный кофеин и другие жиросжигающие ингредиенты.Многие из перечисленных выше сжигателей жира содержат экстракт зеленого чая. В этом исследовании 2013 года исследователи проанализировали данные о зеленом чае и обнаружили, что он был связан со значительным падением массы тела, индекса массы тела и артериального давления в течение восьминедельного периода. Некоторые называют зеленый чай «волшебством похудания», , в то время как доктор Оз даже рекламирует свою добавку зеленого чая в Интернете, утверждая, что она «повысит метаболизм на 12%». Исследования показывают, что катехины в зеленом чае могут снизить содержание жира и холестерина в организме у некоторых людей.

  Могут ли водоросли быть секретом сжигания жира? Некоторые так думают. В этом исследовании исследователи показали, что экстракт ламинарии или экстракт бурых морских водорослей был связан с мощным эффектом сжигания жира. Этот экстракт богат антиоксидантами, которые могут вызывать термогенез, увеличивая скорость метаболизма липидов (сжигание жира) во всем теле.

  Некоторые жиросжигатели содержат L-карнитин , аминокислоту без стимуляторов, популярную среди спортсменов и профессиональных бодибилдеров на протяжении десятилетий.Сегодня все больше людей принимают L-карнитин ежедневно, чтобы стимулировать сжигание жира. Было доказано, что он поддерживает восстановление после тренировок, уменьшает повреждение мышц и уменьшает послетренировочную болезненность, что может облегчить соблюдение вашей программы упражнений.

  Другие жиросжигатели содержат конъюгированную линолевую кислоту (CLA) , природную жирную кислоту, аналогичную омега-6 жирной кислоте. CLA жирный. Но именно жир может помочь вам значительно похудеть. В этом исследовании 2000 года, опубликованном в журнале Journal of Nutrition , исследователи обнаружили, что CLA снижает жировую массу тела у людей с избыточным весом и ожирением.

  Йохимбин — еще один популярный ингредиент для сжигания жира. В отличие от других перечисленных здесь ингредиентов для сжигания жира, йохимбин — это растительный экстракт. Он происходит из коры дерева йохимбе. Одно исследование показало, что йохимбин приводит к значительно лучшим результатам по снижению веса, чем плацебо, у тренированных футболистов.

  Выбор надежных жиросжигающих добавок очень важен. На самом деле, большинство добавок для похудения — мусор. В этом исследовании 2012 года исследователи протестировали сотни добавок для сжигания жира и обнаружили, что ни одна из них не была подтверждена доказательствами, доказывающими, что они приводят к значительной потере веса.Фактически, исследователи обнаружили, что многие жиросжигатели оказывают вредное воздействие на здоровье. Тем не менее, исследователи похвалили зеленого чая, клетчатки и обезжиренных молочных добавок за их результаты по снижению веса.

  Другие научно обоснованные ингредиенты в жиросжигателях включают клетчатки (например, бета-глюканы, глюкоманнан и гуаровую камедь), стручковый перец , хром , форсколин , гарцинию камбоджийскую и малину из которых подтверждено небольшим количеством исследований, показывающих, что они могут помочь сжигать жир.

  Многие жиросжигатели основаны на идее , ускоряющей метаболизм . Ваш метаболизм — это серия процессов, контролирующих важнейшие функции вашего тела. Ваш метаболизм определяет ваше дыхание, кровообращение и другие важные процессы в вашем теле. У некоторых людей метаболизм от природы «более быстрый, чем у других», что означает, что их тела сжигают больше калорий, чем люди с более медленным метаболизмом.

  Когда у вас быстрый метаболизм , вам легче похудеть.Многие жиросжигатели стремятся повысить ваш метаболизм, помогая легче похудеть. Однако один из лучших способов ускорить обмен веществ и сжечь жир — это упражнения. Вашему телу нужно примерно 6 калорий в день для поддержания фунта мышц, но всего 2 калории в день для поддержания фунта жира. Наращивая мышечную массу, вы можете надолго повысить свой метаболизм.

  Упражнение также является отличным способом заставить ваше тело сжигать жир. В этом исследовании 2011 года исследователи обнаружили, что всего 45 минут упражнений увеличивают скорость метаболизма на 14 часов после их окончания.Другими словами, ваше тело сжигает калории быстрее в течение 14 часов после одной тренировки. Ежедневно тренируясь, вы можете поддерживать свое тело в почти постоянном состоянии ускоренного метаболизма, что облегчает сжигание жира и похудание.

  Рекомендуемая доза для сжигания жира

  Следуйте инструкциям по дозировке вашей добавки для сжигания жира. Жиросжигающие добавки содержат разные ингредиенты в разных концентрациях, и не существует единой «правильной» дозировки для жиросжигающих добавок.

  Если ваш жиросжигатель содержит кофеин, важно учитывать дозировку. Некоторые жиросжигатели содержат от 200 до 300 мг кофеина на порцию, что похоже на быстрое последовательное питье четырех чашек кофе. Даже если вы не чувствительны к кофеину, вы можете почувствовать его эффект.

  Побочные эффекты сжигателя жира

  Жиросжигатели могут иметь больше побочных эффектов, чем другие добавки для похудения. Жиросжигатели содержат кофеин и другие стимуляторы, способствующие похуданию.

  Некоторые из распространенных побочных эффектов жиросжигателей включают:

  • Беспокойство
  • Недостаток сна
  • Повышенное артериальное давление
  • Изменения настроения или поведения
  • Легкий дискомфорт пищеварения или проблемы с желудком
  • Диарея или запор

    34 Большинство здоровых взрослых не испытают побочных эффектов жиросжигателей, если принимать их в обычных дозировках, рекомендованных на этикетке. Однако посоветуйтесь со своим врачом, прежде чем принимать добавки для сжигания жира, если вы принимаете лекарства или страдаете каким-либо заболеванием.

    Часто задаваемые вопросы о сжигателях жира

    Мы получаем множество вопросов о жиросжигателях. Вот наши ответы на некоторые из наиболее часто задаваемых вопросов:

    В: Что такое жиросжигатель?

    A: Жиросжигатель — это добавка, предназначенная для увеличения скорости, с которой ваше тело окисляет (т. Е. «Сжигает») жировые клетки.

    В: Как работают жиросжигатели?

    A: Жиросжигатели работают, ускоряя обмен веществ, сигнализируя вашему телу получать энергию от жировых клеток, вызывая термогенез или помогая вам похудеть другими способами.

    В: Что делают жиросжигатели?

    A: Жиросжигатели оказывают множественное воздействие на все тело. Они могут увеличивать жировой обмен, увеличивать расход энергии, препятствовать всасыванию жира, увеличивать потерю веса, ускорять окисление жиров во время упражнений и способствовать сжиганию жира другими способами. Некоторые добавки для сжигания жира делают все это одновременно, а другие нацелены на один или два эффекта.

    Q: Какие ингредиенты используют жиросжигатели?

    A: Жиросжигатели обычно используют кофеин для ускорения метаболизма и сжигания жира.Другие употребляют другие стимуляторы. Жиросжигатели могут также содержать экстракт зеленого чая, витамины, минералы и другие экстракты растений и трав.

    В: Могут ли жиросжигатели помочь мне похудеть без диеты и физических упражнений?

    A: Жиросжигатели могут помочь вам похудеть за счет увеличения ежедневного расхода калорий. Тем не менее, вы добьетесь лучших результатов, комбинируя добавку для сжигания жира с какой-либо диетой и программой упражнений. Лучший способ похудеть — соблюдать диету и заниматься спортом.

    В: Могу ли я есть все, что хочу, принимая добавку для сжигания жира?

    A: Единственный способ похудеть — это поддерживать дефицит калорий. Лучший способ поддерживать дефицит калорий — это соблюдать здоровую диету и программу упражнений. Добавка для сжигания жира может увеличить расход калорий, облегчая поддержание дефицита калорий.

    В: Работают ли жиросжигатели?

    A: Исследования показывают, что жиросжигатели работают, когда они используют клинически проверенные ингредиенты и дозировки.

    Q: Сколько веса я могу сбросить с помощью жиросжигателя?

    A: Некоторые жиросжигатели рекламируют потерю веса от 5 до 10 фунтов в течение первых 2 недель. Другие утверждают, что вы можете сбросить 50 фунтов или больше за несколько месяцев. Количество похудания, которое вы теряете, зависит от вашей физиологии и других факторов.

    В: Безопасны ли жиросжигатели?

    A: Жиросжигатели безопасны для здоровых взрослых в обычных дозировках. Однако при превышении рекомендованной дозировки или при возникновении проблем со здоровьем у вас могут возникнуть побочные эффекты от добавки для сжигания жира.

    В: Кофеин сжигает жир?

    A: Кофеин — один из самых популярных и мощных жиросжигателей, доступных сегодня. Исследования неоднократно связывали кофеин с мощным эффектом сжигания жира. Многие люди пьют кофеин ежедневно, чтобы сжечь жир, похудеть и достичь своих целей.

    В: Зеленый чай сжигает жир?

    A: Зеленый чай содержит антиоксиданты, витамины, минералы и кофеин, которые могут активировать жировые отложения в вашем организме, делая зеленый чай мощным сжигателем жира.

    Q: Каковы побочные эффекты жиросжигателей?

    A: Жиросжигатели со стимуляторами могут вызывать побочные эффекты, такие как дрожь и беспокойство. Однако у вас не должно возникнуть серьезных побочных эффектов от приема добавок для сжигания жира, если вы здоровый взрослый и соблюдаете рекомендуемые инструкции по дозировке добавки для сжигания жира.

    В: Что такое термогенез?

    A: Термогенез — это метаболический процесс, при котором ваше тело сжигает калории для производства тепла.Диета, упражнения и температура окружающей среды могут вызвать термогенез в вашем теле. Когда утверждается, что добавка для сжигания жира вызывает термогенез, это означает, что она может помочь вам сжечь жир и похудеть.

    В: Что такое липолиз?

    A: Липолиз — это процесс, при котором наш организм расщепляет жировые клетки для получения энергии. Наш организм использует ферменты и воду (например, гидролиз) для расщепления жировых клеток, создавая энергию, которую мы можем использовать при необходимости.

    В: Какую роль жиросжигатели должны играть в похудании?

    A: Эксперты утверждают, что ваша диета должна составлять от 70% до 80% процесса похудания, упражнения должны составлять от 10% до 20%, а последние 10% могут составлять добавки, сжигающие жир.

    В: Законны ли сжигатели жира?

    A: Жиросжигающие добавки являются законными и доступны для покупки в Интернете и в магазинах. Однако некоторые рецептурные средства для сжигания жира (например, фентермин) не продаются без рецепта.

    В: Что такое эфедра?

    A: Эфедра — это жиросжигающий ингредиент, полученный из кустарникового растения. Этот ингредиент веками использовался в традиционной китайской медицине.В 1990-х и начале 2000-х годов потребление эфедры в индустрии добавок для похудения резко возросло. FDA запретило эфедру в 2004 году после сообщений о том, что эфедра негативно влияет на проблемы с жарой и инсультом.

    В: Сжигает ли протеиновый порошок жиросжигатель?

    A: Протеиновые порошки можно считать жиросжигателями. Вашему организму нужно очень много работать, чтобы переваривать богатую белком пищу. Протеиновые порошки богаты белком, а это означает, что вашему организму необходимо использовать больше калорий для пищеварения.Кроме того, некоторые протеиновые порошки специально продаются как средства для похудания, потому что они содержат кофеин, йохимбин и другие жиросжигатели.

    В: Клетчатка — это сжигатель жира?

    A: Клетчатка может считаться сжигателем жира или средством для похудания. Ваше тело не может переваривать клетчатку. Вместо этого клетчатка смешивается с водой, образуя густое гелеобразное вещество в кишечнике. Это помогает вытеснить отходы из вашего тела и заставляет вас чувствовать себя сытым.По всем этим причинам многие люди принимают пищевые добавки с клетчаткой в ​​качестве сжигателей жира или средств для похудания.

    Q: Какой самый лучший жиросжигатель?

    A: Java Burn, BioFit, PhenQ, Okinawa Flat Belly Tonic и Meticore — одни из лучших добавок для сжигания жира, доступных сегодня.

    Q: Какие натуральные жиросжигатели самые лучшие?

    A: Лучшие натуральные жиросжигатели включают кофеин, экстракт зеленого чая, пищевые добавки с клетчаткой и протеиновые порошки.

    В: Что такое кетоз?

    A: Кетоз — это естественное состояние, при котором ваше тело начинает сжигать жир для получения энергии. Ваше тело переходит в кетоз при голодании или соблюдении низкокалорийной диеты. Он также может перейти в состояние кетоза при соблюдении кето-диеты (т. Е. Диеты, богатой жирами и низким содержанием углеводов).

    Лучшие добавки для сжигания жира в финальном слове 2021 года

    Жиросжигатели — популярная и быстрорастущая часть рынка пищевых добавок. Жиросжигатели, содержащие кофеин, экстракт зеленого чая и другие ингредиенты, могут помочь в достижении ваших целей по снижению веса и помочь преодолеть плато.

    Всем, кто ищет лучшие жиросжигатели с правильными ингредиентами и стандартами добавок, следует для начала изучить репутацию брендов, которые их поддерживают. Лучшие жиросжигатели в этом списке добились успеха на переполненном и часто забитом элитном рынке натуральных жиросжигающих добавок. Вот последнее слово о лучших жиросжигателях, которые стоит рассмотреть для более быстрого снижения веса:

    4 9089 Худой живот 3X

    CarboFix

    Java Burn	лучшая добавка для сжигания жира на рынке в качестве полезной кофейной добавки
    BioFit	самый популярный жиросжигатель, использующий пробиотики с запатентованными ингредиентами
    PhenQ	формула «пять в одном» для ускорения метаболизма 80 для сжигания жира 9088	смесь премиум-класса из десятков ингредиентов для здорового контроля веса и поддержки пищеварения
    Meticore	самый продаваемый жиросжигатель для поддержки естественного похудения в 2021 году
    9 0333 Формула для сжигания жира максимальной силы с редкими ингредиентами
    Leanbean	лучший сжигатель жира для женщин с наиболее эффективными ингредиентами поддержки женщин
    Burn Lab Pro 32 9088 качественные термонутриентные ингредиенты для повышения потенциала сжигания жира путем улучшения метаболической функции
    NitriLEAN	полностью натуральный сжигатель жира для гормонов и поддержки похудания, который нацелен на оптимизацию уровней оксидов азота для здоровья сердечно-сосудистой системы
    Hunter Burn	высокодозированные термогенные таблетки для сжигания жира с превосходными характеристиками для мужчин, которым в первую очередь требуется высокое качество
    Cellucor SuperHD Fat Burner	ш с запатентованными ингредиентами, использующими технологию кофеина быстрого действия с пролонгированным высвобождением для дополнительной энергии
    Powher Fat Burner	чрезвычайно популярный сжигатель жира для женщин с глюкоманнановой клетчаткой, признанное средство для похудания в этой эффективной формуле
    cAMP Boost	сильнодействующая жиросжигающая добавка для поддержки здорового контроля веса с множеством запатентованных ингредиентов
    Instant Knockout Cut	, одобренный наукой, сжигающий жир поддержка ускорения метаболизма и снижения аппетита
    PhenGold	пилюли для сжигания жира многофункционального действия, которые активируют мощные гормоны плавления жира с клинически доказанными ингредиентами
    4	улучшенное решение для поддержания циркадного ритма в качестве добавки для сжигания жира, поддерживающей сон, которая работает в ночное время
    Resurge	самые продаваемые таблетки для повышения метаболизма в ночное время
    уникальная формула управления углеводами сжигает жир на животе, блокируя накопление углеводов в виде жира и снижая аппетит
    Biotox Gold	жидкая добавка для сжигания жира с высококачественными ингредиентами компании для его поддержки
    KetoCharge	фокусируется на более эффективном сжигании жира с помощью кетоза для более быстрой потери веса и увеличения энергии при соблюдении кетогенной диеты

    Чтобы узнать больше о сжигателях жира или принять любой из лучших доступных сжигателей жира Сегодня ознакомьтесь с нашим списком лучших добавок для сжигания жира, приведенным выше.

    ТАКЖЕ ЧИТАЙТЕ: Лучшие таблетки для похудения (2021) Лучшие добавки для похудения

    Раскрытие информации о филиалах:

    Ссылки, содержащиеся в этом обзоре продукта, могут привести к получению небольшой комиссии, если вы решите приобрести рекомендованный продукт без дополнительных затрат. Это направлено на поддержку нашей исследовательской и редакционной группы, и, пожалуйста, знайте, что мы рекомендуем только высококачественные продукты.

    Заявление об отказе от ответственности:

    Пожалуйста, поймите, что любые советы или рекомендации, представленные здесь, даже отдаленно не заменяют разумный медицинский совет от лицензированного поставщика медицинских услуг.Обязательно проконсультируйтесь с профессиональным врачом, прежде чем принимать какое-либо решение о покупке, если вы принимаете лекарства или у вас возникли проблемы после подробностей обзора, представленных выше. Индивидуальные результаты могут отличаться, поскольку заявления, сделанные в отношении этих продуктов, не были оценены Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов. Эффективность этих продуктов не подтверждена исследованиями, одобренными FDA. Эти продукты не предназначены для диагностики, лечения или предотвращения каких-либо заболеваний.

    Галерея

    Топ-5 термогенных таблеток для сжигания жира в 2021 году — The Mercury News

    Рекламный контент

    Большая часть информации о похудании в Интернете довольно ненадежна.Очень часто люди рекомендуют занятия фитнесом, которые слишком непрактичны для обычного человека. Когда они этого не делают, они просто рекомендуют продукты, которые им необходимо убрать с полок без надлежащего исследования.

    Поэтому довольно сложно найти полезную информацию, которую можно использовать для получения лучших добавок для сжигания жира. Однако в этом руководстве мы тщательно отсортировали как можно больше брендов и продуктов. Мы не просто хотели быть еще одной группой людей за ширмой, дающей рекомендации из воздуха.Итак, мы создали подборку лучших добавок для сжигания жира, которые вы можете использовать вместе со всем, что вам нужно о них знать. Думайте об этом как об окончательном руководстве.

    1. PhenQ: Лучший в целом и выбор редакции
    2. LeanBean: Лучшее средство для сжигания жира для женщин
    3. Мгновенный нокаут: лучший термогенный сжигатель жира

    №1. PhenQ: лучший результат и выбор редакции

    Возглавляет наш список PhenQ. Если вы много изучали продукты для похудения и добавки для сжигания жира, то, скорее всего, слышали о PhenQ.Продукт появился на рынке только в прошлом году, и его относительная новизна может заставить вас задуматься, действительно ли он заслуживает доверия. Однако с учетом того, что менее чем за два года его клиентская база насчитывает 190 000 человек (и их количество растет), очевидно, что PhenQ стоит своего места в нашем списке.

    Бренд, отвечающий за производство PhenQ, — Wolfson Brands Limited. Этот бренд пользуется уважением в своей отрасли и в США. Конечно, продукту PhenQ менее двух лет. Однако сам бренд уже более десяти лет производит отличные продукты для здоровья и хорошего самочувствия.

    Wolfson Brands постоянно выпускает высококачественные добавки, в том числе благодаря работе с высококвалифицированной командой медицинских профессионалов, экспертов по фитнесу и диетологов. Учитывая то, как давно он существует, а также его приверженность работе только с лучшими доступными умами, неудивительно, что его продукт, PhenQ, продолжает получать положительные отзывы со всей страны.

    В дополнение к этому Wolfson Brands Limited гарантирует, что ее продукты являются не чем иным, как безопасными и полезными для здоровья, подтверждая, что все их ингредиенты производятся на предприятиях, одобренных FDA.Кроме того, что касается клиентоориентированности, Wolfson Brands стремится обеспечить быструю и бесплатную доставку по всему миру. Наконец, бренд предлагает 60-дневную гарантию возврата денег.

    Особенности

    • Эффективная формула сжигания жира: Одна из самых примечательных особенностей продукта — его сброс alpha-Lacys. Эта формула торговой марки активирует в организме АМФ-киназу, фермент, который запускает правильный термогенез, эффективно помогая вам похудеть.
    • Многогранная добавка для сжигания жира: Одна из основных вещей, которые вы хотите от сжигателя жира, — это достижение результатов за счет изучения различных доступных здоровых и безопасных вариантов.PhenQ предлагает это восхитительно, помогая вам контролировать свой вес пятью различными способами. К ним относятся:
      Сжигание существующих жировых клеток

    — Снижение аппетита для предотвращения переедания
    — Подавление производства новых жировых клеток
    — Повышение уровня энергии для помощи во время тренировок и общей физической активности
    — Улучшение настроения для повышения мотивации во время процесса похудания

    • Насыщенный запас на бутылку: Большинство жиросжигателей дают вам только 30 таблеток в каждой бутылке.К сожалению, это может длиться не так долго, как вам нужно, потому что в среднем большинству людей необходимо принимать эти таблетки два раза в день. PhenQ поставляется с 60 таблетками в каждой бутылке, что дает вам месячный запас, если вы принимаете две таблетки каждый день.
    • Vegan: Ингредиенты, используемые для производства PhenQ, являются натуральными и максимально свободны от синтетики и жестокого обращения с животными. Это делает их идеальными для вас, если вы веган. Основные ингредиенты включают капсимакс, кофеин, пиперин, стручковый перец, витамин B3 и т. Д.

    Плюсы

    • Высокоэффективная формула сжигания жира 5-в-1
    • 60-дневная гарантия возврата денег
    • По мнению Denver Post, номер 1 в рейтинге лучших сжигателей жира.
    • Бесплатная доставка по миру
    • Более 190 000 довольных клиентов
    • Безопасные ингредиенты производятся на предприятиях, одобренных FDA
    • Натуральные ингредиенты и процесс производства

    Минусы

    • Не подходит для лиц моложе 18 лет
    • Доступно только онлайн

    №2.LeanBean: лучшее средство для сжигания жира для женщин

    В недалеком прошлом многие жиросжигающие добавки были ориентированы на мужчин. Их можно было найти в спортзалах в разных частях страны. Полки в магазинах товаров для здоровья и хорошего самочувствия будут забиты ими, и даже в Интернете вам будет сложно найти что-то, предназначенное только для женщин. Если вам повезет, вы, возможно, найдете что-то, предназначенное как для мужчин, так и для женщин, но в конечном итоге на рынке было не так много продуктов, специально предназначенных для женщин.

    Теперь нет невыносимого количества проблем, которые возникают с мужчинами и женщинами, принимающими одни и те же жиросжигающие добавки. В конце концов, мы все люди и имеем одну и ту же ДНК и генетический состав. Тем не менее, есть небольшие различия в том, как функционирует наш организм. Например, согласно исследованию, опубликованному в Журнале прикладной физиологии, у мужчин обычно больше мышечной массы, чем у женщин. Это само по себе способствует естественному снижению веса.

    Учитывая это и другие генетические различия, очень важно иметь что-то, что работает специально для женщин.Британский исследователь Ultimate Life Limited осознал это и приступил к работе над LeanBean — добавкой для сжигания жира для женщин.

    С тех пор, как он появился на полках магазинов, многие женщины по всей стране и за ее пределами говорили об эффективности и способности выполнять свои обещания. Они также могут похвастаться возможностью доставки по всему миру с бесплатной доставкой. Для большего удовольствия бренд щедро предоставляет 90-дневную гарантию возврата денег любому покупателю, который может быть недоволен тем, что он получает.Наконец, LeanBean имеет надлежащую сертификацию Надлежащей производственной практики (GMP), подтверждающую, что он соответствует высочайшим стандартам качества и стандартам.

    Но что же такого особенного в самом продукте?

    Особенности

    • Произведено на предприятиях, зарегистрированных FDA: Что касается безопасности лекарств и добавок для сжигания жира, FDA является одним из самых известных авторитетов в Соединенных Штатах. Это агентство проверяет лекарства и лекарства и их производственные мощности и регистрирует их, как только они соответствуют требованиям общественной безопасности.Поскольку LeanBean имеет свою производственную базу на предприятиях, зарегистрированных FDA, было бы уместно сказать, что этот продукт обладает определенной степенью безопасности.
    • Богатая доза глюкоманнана: Ранее мы упоминали о важности правильного дозирования ингредиентов в жиросжигателях. Глюкоманнан — это неискусственный подавитель аппетита, который при правильном дозировании может помочь устранить тягу к еде. LeanBean содержит впечатляющую дозу глюкоманнана — 3 грамма. Самое приятное то, что этот натуральный ингредиент практически не представляет для вас риска, несмотря на кажущееся большое количество.
    • Натуральные ингредиенты: Помимо глюкоманнана, LeanBean гарантирует, что другие его ингредиенты являются натуральными и не содержат химикатов, насколько это возможно. Это фактически делает его более здоровым, чем многие его аналоги, которые используют химические вещества для достижения более быстрых результатов.
    • Богатый запас добавок в бутылке: Чтобы увидеть эффект этого жиросжигателя, вам нужно принимать шесть таблеток в день, равномерно распределенных на три приема. Естественно, это автоматически перегрузит ваши поставки.Однако, чтобы у вас хватило на весь месяц, LeanBean поставляется с 180 капсулами в каждой бутылке.

    Плюсы

    • Месячный запас в каждой бутылке
    • Натуральные ингредиенты
    • Сильное средство для подавления аппетита
    • Специально для женщин
    • 90-дневная гарантия возврата денег
    • Доставка по всему миру с некоторыми исключениями

    Минусы

    • Пользователи должны постоянно принимать две таблетки три раза в день, чтобы увидеть результаты
    • Может быть немного дороговато для некоторых

    №3.Мгновенный нокаут: лучший термогенный сжигатель жира

    Вы когда-нибудь слышали о Диего Санчесе? А как насчет Грега Джексона? Если вы смотрите спортивные состязания или следите за ними, особенно в категории смешанных единоборств, почти невозможно, чтобы вы никогда не слышали об этих парнях.

    Но, на всякий случай, для начала, Диего Санчес — одно из самых известных имен в истории ММА. Он занимается спортом более 20 лет. С другой стороны, Грег Джексон — один из лучших тренеров в игре, и люди, которые помогли ей стать настолько популярной.

    Вы хотите знать, что общего у этих двух парней, помимо их явной любви к боевым видам спорта? Они оба используют Мгновенный нокаут.

    Этот бренд был основан в 2014 году и с тех пор обслуживает потребности профессиональных спортсменов, стремящихся поддерживать свою физическую форму на высшем уровне. Из-за физической потребности, которая возникает вместе с тем, чтобы быть спортсменом, основным целевым рынком бренда, формула Instant Knockout тщательно разработана, чтобы обеспечивать правильные результаты на каждом шагу.

    Квалифицированные клиники исследуют и тестируют продукцию этой марки, чтобы убедиться, что они действительно достигают максимального эффекта.Так что можете быть уверены, что это еще не все разговоры. Кроме того, каждая добавка для сжигания жира от Instant Knockout соответствует требованиям сертификации GMP. Добавки Knockout также полностью натуральные.

    Самое приятное в этом то, что, хотя продукты часто продаются профессиональным спортсменам, они также отлично подходят для обычных людей. Вам не нужно делать карьеру в профессиональном спорте, чтобы использовать дополнение Instant Knockout. Вам просто нужно желать более здорового тела.

    Особенности

    • Эффективность на уровне спортсмена для обычных людей: Действительно, некоторые из лучших спортсменов в мире используют сжигатель жира Instant Knockout.Но это не только для них. Продукт создан для того, чтобы дать вам результаты, которыми будет удовлетворен спортсмен, даже если вы обычный человек, пытающийся привести себя в лучшую форму. Это видно из нескольких отзывов о бренде в Интернете с фотографиями, которые можно показать.
    • Полностью натуральные ингредиенты: Некоторые другие бренды сокращают углы и включают в свои продукты искусственные химикаты. Они относительно легко помогают достичь результатов, но в конечном итоге могут быть довольно опасными для вашего здоровья.Вместо того, чтобы идти по этому пути, Instant Knockout сохраняет свои продукты без искусственных добавок.
    • Отлично подходит для всех полов: Дополнение Instant Knockout не предназначено специально для любого из полов. Независимо от вашего пола, добавка может сработать для вас. Тем не менее, стоит отметить, что мужчинам может быть легче нарастить мышечную массу с помощью этой добавки.

    Плюсы

    • Отлично для всех полов
    • Четкий список ингредиентов
    • Произведено на предприятиях с одобрением GMP и FDA в США
    • Проведены клинические исследования и испытания

    Минусы

    • Он содержит следы желатина, что делает его непригодным для веганов
    • Некоторым может показаться, что содержание кофеина немного повышено

    №4.Тримтон: Лучшее средство для сжигания натурального жира

    Если есть что-то, что мы узнали из часов тщательного исследования, изучения множества отзывов и заявлений клиентов, так это то, что получить тело своей мечты не так просто, как некоторые люди думают.

    Конечно, вы можете приобрести подходящую спортивную одежду и даже заплатить за абонемент в тренажерный зал. Однако жизнь женщины двадцать первого века, пытающейся свести концы с концами, сохраняя при этом разумный уровень социального и психического равновесия, иногда может быть слишком сложной задачей.

    Trimtone существует с 1999 года, намного дольше, чем многие другие бренды на рынке. За более чем 20 лет своего существования бренд изучил и понял все проблемы, упомянутые выше, которые связаны с тем, чтобы оставаться в форме в наши дни.

    Он также знает, что не все женщины обязательно хотят иметь тело, похожее на Оружие X. Вместо этого большинство из них просто хотят хорошо выглядеть и чувствовать себя комфортно в своей коже без необходимости поднимать, толкать или тянуть в тренажерном зале, пока они не лопнут. кровеносный сосуд.По этой причине бренд создал добавку для сжигания жира Trimtone.

    Этот продукт специально создан с помощью высококвалифицированных специалистов в области здравоохранения, диетологов и производителей, имеющих одобрение FDA. Их продукты основаны на исследованиях и постоянно направлены на то, чтобы помочь людям решить проблему, для решения которой они изначально использовали добавку.

    Бренд обеспечивает удовлетворение своих клиентов доставкой по всему миру. Вы можете не получить бесплатную доставку, если не закажете двухмесячный запас сжигателя жира Trimtone.Но как только вы это сделаете, в зависимости от того, где вы находитесь, вы можете рассчитывать получить свой продукт всего через несколько дней. Наконец, если вы когда-нибудь столкнетесь с какими-либо проблемами, Trimtone буквально на расстоянии одного звонка.

    Особенности

    • Богатая смесь натуральных ингредиентов: Жиросжигатель Trimtone — отличный пример органического продукта, который оправдывает свои ожидания. Ингредиенты, которые производители используют для приготовления этой добавки, включают глюкоманнан, райские зерна, зеленый кофе, зеленый чай и, конечно же, кофеин.
    • Создан для активного образа жизни: Опять же, одной из вещей, которая подтолкнула к созданию жиросжигателя Trimtone, была необходимость помогать женщинам сохранять форму практическими способами, которые вписывались бы в их напряженный образ жизни. Для этого вам нужно принимать таблетку только один раз в день перед завтраком.
    • Гарантия возврата денег: Бренд Trimtone настолько уверен в своем продукте, что готов предложить вам 100-дневную гарантию возврата денег на случай, если вы не удовлетворены результатами.Это, безусловно, один из крупнейших на рынке.

    Плюсы

    • 100-дневная гарантия возврата денег
    • Подходит для занятого женского образа жизни
    • Полностью натуральные ингредиенты
    • Производители, одобренные FDA
    • Бренд имеет более чем 20-летний опыт работы

    Минусы

    • Не подходит для веганов
    • Доставка товара в некоторые страны может занять до трех недель

    №5.PrimeShred: лучшее для подавления аппетита

    Последний продукт в нашем списке — PrimeShred. Этот бренд попал в нашу подборку по разным причинам. Ключевым из них является то, что ее продукты эффективны, помогая людям вести более здоровый и здоровый образ жизни, принося при этом столько удовлетворения клиентов, сколько может надеяться принести любой бренд. Однако это немного расплывчато, поэтому позвольте нам более подробно рассказать о том, как этот бренд стремится удовлетворить ваши потребности в фитнесе.

    Начнем с того, что продукция бренда уже достаточно эффективна.Мы можем сказать это, потому что не пожалели времени, чтобы взглянуть на его богатую смесь ингредиентов. Мы также посмотрели, насколько довольны клиенты, по их отзывам в Интернете. Однако, несмотря на это превосходство в доставке продуктов, бренд идет еще дальше, предоставляя 100-дневную гарантию на свой продукт. Это фактически делает его единственным брендом в нашем списке, который может соперничать с гарантией Trimtone.

    По сути, согласно заявлению бренда, если вы чувствуете что-то, кроме того, что вас поразили результаты и эффекты жиросжигателя, вы также можете вернуть свои деньги.Конечно, это зависит от определенных условий. Однако сама мысль об этом увлекательна, потому что вы знаете, что либо получите истинную ценность своих денег, либо получите свои деньги обратно.

    Кроме того, сжигатель жира PrimeShred поставляется с бесплатной доставкой. Об этом вы должны знать, что, в отличие от некоторых других брендов, существует несколько ограничений на то, куда PrimeShred может отправлять. В их число входят Ангола, Гвиана, Маврикий, Южный Судан, Сьерра-Леоне и т. Д. Опять же, вы можете просмотреть их официальный веб-сайт, чтобы увидеть полный список.

    Основные

    • Полностью веганский продукт: PrimeShred не содержит мяса, рыбы, яиц, ГМО, глютена и всего остального, что не подходит для веганского употребления. Это значительно улучшает его состояние здоровья.
    • Разработано для всех полов: Бренд признает, что большинство его покупателей — мужчины. Однако продукт предназначен не только для мужчин. Вы можете использовать его как женщина и все равно получите отличные результаты.
    • Обильный запас добавок: Каждая бутылка содержит ровно 90 таблеток.Рекомендуемая доза — три таблетки в день непосредственно перед завтраком. Подсчитайте, и вы обнаружите, что у вас есть 30-дневный запас жиросжигающих добавок.
    • Натуральные ингредиенты: Бренд не использует искусственные или химические добавки для создания своей продукции.
    • Фитнес-формула 3-в-1: Этот продукт помогает вам поддерживать форму, объединяя три различных шага. Во-первых, он «инструктирует» ваше тело расщеплять любые кусочки отложенного жира в вашем теле, а затем высвобождать их для использования в качестве энергии.Затем это увеличивает скорость, с которой ваше тело сжигает ненужный жир в вашей системе. Наконец, это помогает поднять уровень вашей энергии, поэтому вы не чувствуете себя полностью лишенным мотивации из-за процесса сжигания калорий.

    Плюсы

    • 100% веган
    • 90 таблеток в флаконе
    • Натуральные ингредиенты
    • Отлично подходит для мужчин и женщин
    • Бесплатная доставка по некоторым заказам
    • 100-дневная гарантия возврата денег

    Минусы

    • Невозможно отправить или доставить в более чем 20 стран / регионов мира

    Как мы выбираем наши лучшие жиросжигающие добавки?

    После всех этих «громких разговоров» совершенно нормально, если вы спрашиваете себя, почему вы должны нам доверять или как вы можете узнать, что мы не такие же, как «другие парни».«В конце концов, любой может сказать, что они делают отличную работу по сравнению со своими конкурентами, хотя на самом деле они просто пытаются создать пропаганду.

    Для начала, это отличная мысль. Именно такой скептицизм и любопытство помогают убедиться, что вы не являетесь жертвой некачественных продуктов, которые потенциально могут вам навредить. Во-вторых, у нас есть доказательства, подтверждающие почти безупречность наших пяти лучших продуктов, и мы вам их покажем.

    Мы хотели выбрать только лучшее на рынке, но сначала нам нужно было узнать, какие продукты существуют.Итак, мы составили список максимально длинный. Когда у нас были все достойные упоминания жиросжигатели, мы начали сокращать список на основе достаточно жестких критериев. Затем мы сверили наш список с мнениями уважаемых и надежных журналистов и экспертов по снижению веса.

    В конце концов, мы смогли собрать пять продуктов, которые определенно окупятся.

    Что мы искали для лучшего сжигателя жира

    В частности, наши критерии отбора составили следующие:

    • Содержание: В связи с этим мы внимательно изучили ингредиенты, содержащиеся в наших рекомендуемых продуктах.Мы не хотели ничего, что предлагало бы меньше, чем отличный стандарт. Поэтому мы немедленно удалили продукты, содержащие неорганические компоненты, которые могли нанести вам вред. Мы также отфильтровали многие продукты, содержащие ненужные ингредиенты, такие как стеарат магния, которые нужны только для повышения рыночной ценности продукта.
    • Дозировка: В жиросжигателях качество так же важно, как и количество. Если ключевой ингредиент будет добавлен в жиросжигатель слишком мало, это может оказаться пустой тратой денег для покупателя, поскольку в конечном итоге окажется бесполезным.Итак, мы проверили количество ингредиентов, чтобы узнать, сколько может предложить каждый бренд. Мы сделали все возможное, чтобы сократить количество владельцев продуктов, которые не были уверены в их количестве.
    • Цена: Цена является важным фактором, который стоит учитывать. Зная, что за истинное качество нужно платить, мы решили размещать товары помимо той ценности, которую они предлагают. Таким образом, в наш список попали только лучшие жиросжигатели, обеспечивающие удовлетворительные результаты по разумной цене.
    • Отзывы клиентов: Мы хотели знать, действительно ли эти продукты приносят удовлетворительные результаты.Один из лучших способов узнать это — посмотреть отзывы и отзывы людей, которые раньше использовали разные продукты и бренды. Мы мгновенно исключили из нашего списка бренды и товары, о которых было написано большинство негативных отзывов. Те, у кого была значительная степень удовлетворенности клиентов, остались внутри.
    • Delivered Promises: Многие бренды дают много обещаний, рекламируя свою продукцию. Итак, мы критически посмотрели на то, как разные бренды рекламируют свою продукцию и что они обещают.Затем, когда мы определили преимущества, которые они отстаивали, мы начали искать ингредиенты, которые помогли бы получить эти преимущества. Если мы не могли их найти, мы предполагали, что бренд не может их доставить, и вычеркивали их из нашего списка.

    С учетом всего сказанного, давайте перейдем к лучшим добавкам для сжигания жира, которые вы можете получить для себя.

    Руководство по покупке

    — Общие рекомендации при покупке жиросжигателя

    На данный момент у вас уже есть довольно прочное место, чтобы начать поиск средств для сжигания жира.Однако не стоит сразу бросаться на следующий продукт или бренд, который встречается на вашем пути. Вот несколько необходимых рекомендаций, которым вы должны следовать:

    • Покупайте только у известных брендов: Это важно, потому что продуктам без товарных знаков нечего терять. Если вы упадете замертво сразу после использования их продукта, никто не сможет легко отследить его, что работает в их пользу. Итак, чтобы убедиться, что вы покупаете что-то качественное, убедитесь, что тот, у кого вы покупаете, является известным брендом с гораздо большим количеством положительных отзывов, чем отрицательных.
    • Не покупайте продукты, не получившие надлежащего одобрения: Ваш производитель должен производить жиросжигатели на предприятиях, одобренных FDA. Кроме того, они должны иметь сертификат GMP. Все, что меньше, вызывает сомнения для вашего здоровья.
    • Остерегайтесь неорганических продуктов: Что касается добавок, химические вещества и искусственные ингредиенты могут обеспечить более быстрые результаты. Однако они представляют значительный риск для вашего здоровья. Органическое и натуральное — всегда лучший выбор.
    • Правильно планируйте свои расходы: Это не обязательно означает, что вам следует покупать самый дешевый продукт. Но если вы действительно хотите получить отдачу от своих денег, составьте соответствующий бюджет и постарайтесь получить что-то высокого качества, которое вписывается в этот бюджет.
    • Следите за аллергией: Обычно жиросжигатели не представляют для вас практически никакого риска. Однако есть небольшая вероятность того, что у вас может быть аллергия на один или несколько ингредиентов, используемых в продукте.Итак, вместо того, чтобы нырять и глотать всю бутылку, убедитесь, что вы сначала тщательно проверили список ингредиентов.

    Лучшие ингредиенты, которые нужно искать в самых эффективных жиросжигающих продуктах:

    Это основные ингредиенты, на которые следует обратить внимание в жиросжигателе, если вы хотите действительно эффективный продукт:

    • Кофеин: Это одно из самых популярных психоактивных соединений, потребляемых людьми. Учитывая его эффекты, мы не удивлены, что это так.Это соединение легко блокирует аденозин, химическое вещество в вашей системе, которое действует как депрессант нервной системы. Блокируя его, кофеин эффективно позволяет вашему организму выделять больше гормонов, сжигающих жир, таких как норадреналин. Вот почему он часто присутствует в таких больших количествах в жиросжигателях, и поэтому вам следует искать его при следующей покупке.
    • Экстракты зеленого чая: Этот конкретный ингредиент полон антиоксидантов. При правильном дозировании и употреблении они могут снизить аппетит и повысить уровень энергии во время тренировок.
    • Глюкоманнан: Этот ингредиент часто получают из восточной части Азии из корня конжака. Это отличное подавляющее средство, которое набухает в желудке, заполняет пространство и создает впечатление наполненности мозга.
    • Экстракты зеленых кофейных зерен: Это не способствует похуданию с такой же силой, как другие ингредиенты. Однако эти экстракты могут помочь вам контролировать кровяное давление и уровень холестерина.

    Прочие включают йохимбин, растворимую клетчатку, протеиновый порошок и т. Д.

    Кому следует использовать сжигатель жира?

    В широком смысле у жиросжигателей нет определенной группы людей, которые должны их использовать. Вместо этого они просто лучше подходят для одних людей, чем для других.

    В этой связи можно с уверенностью сказать, что вам следует использовать сжигатель жира, если вы хотите похудеть и вернуться в форму. В этой связи помните, что жиросжигатели не заменяют упражнения и здоровое питание.Вы можете выпить сотню бутылок за десять лет, но вы не увидите никаких результатов, если не измените свой образ жизни. Не зря их называют пищевыми добавками, а не просто таблетками для удаления жира.

    С точки зрения возраста, вы можете использовать жиросжигатели взрослым старше 18 лет. Если вы моложе этого возраста, скорее всего, вам не нужен жиросжигатель. Ваше тело все еще растет, особенно в раннем подростковом возрасте, и вы только избавляетесь от «детского жира». Время и небольшая физическая активность принесут вам больше пользы, чем добавки для сжигания жира.

    Что касается пола, вы можете использовать жиросжигатели независимо от того, мужчина вы или женщина. Фактически, некоторые производители создают свою продукцию специально для мужчин или женщин. Другие просто делают его подходящим для всех. Просто обратите внимание, что жиросжигатель, специально созданный для женщин, может быть не так хорош для вашего мужского тела, как специально созданный для мужчин, и наоборот. Это простая логика.

    Если вы беременны, лучше держитесь подальше от жиросжигателей. Причина в том, что вашему растущему ребенку нужны дополнительные калории, чтобы развиваться и нормально функционировать после рождения.Если вы начнете принимать таблетки, которые в конечном итоге снижают аппетит и ограничивают потребление калорий, вы будете лишать своего ребенка столь необходимых питательных веществ для роста и развития.

    Кроме того, многие жиросжигающие таблетки содержат кофеин. Если это соединение проникает через плаценту и попадает к вашему ребенку, оно может быть вредным для него. Таким образом, если вам по какой-либо причине необходимо употреблять жиросжигатели или вы пытаетесь похудеть во время беременности, вы должны делать это под тщательным наблюдением квалифицированного практикующего врача.

    Наконец, если у вас есть какие-либо заболевания, вам следует проконсультироваться с врачом, прежде чем принимать жиросжигатели. В противном случае вы рискуете, что ваши жиросжигатели помешают лечению или просто ухудшат ваше медицинское положение.

    Часто задаваемые вопросы о сжигателях жира

    В. Нужно ли вам тренироваться при приеме жиросжигающих добавок?

    Да, вам нужно заниматься спортом, даже если вы принимаете жиросжигающие добавки. Эти таблетки не заменяют физические нагрузки и здоровое питание.Если вы решите только сидеть дома и принимать лекарства каждый день, вы вряд ли добьетесь желаемых результатов. Таблетки наиболее эффективны в сочетании с правильным фитнесом.

    В. Как работают жиросжигатели?

    Большинство жиросжигателей работают за счет сочетания трех основных видов деятельности. Первый — увеличить скорость термогенеза. То есть повышение способности вашего тела вырабатывать тепло, тем самым заставляя его сжигать жир гораздо более эффективно. Второе действие — это процесс стимулирования вашего тела высвобождать и потреблять жир, который изначально накапливался в течение периодов, когда в ваш организм поступает мало пищи.Наконец, третье действие — подавление аппетита, чтобы вы не переедали при попытке похудеть.

    В. Есть ли у жиросжигателей побочные эффекты?

    Жиросжигатели не имеют собственных побочных эффектов. Однако они могут быть вредными, если их производители плохо производят их с неправильными ингредиентами. По этой причине важно следить за любыми ингредиентами, которые потенциально могут нанести вам вред, перед покупкой и особенно перед употреблением.

    Новости и редакция Bay Area News Group не принимали участия в подготовке этого поста.

    Топ-7 таблеток для сжигания жира 2021 года

    Вы устали от того, что не можете сдержать новогоднее обещание видеть здоровый вес на весах? Это обычное дело, так что вы не одиноки. Миллионы людей тратят бесчисленные часы на диету и фитнес-программы без особого успеха или безуспешно.

    Если вам нравится

    City Paper , получайте его каждый день в нашем информационном бюллетене.

    Хотя еда и упражнения являются жизненно важными компонентами похудания, они не обязательно могут помочь нам в более быстром достижении наших целей. Вот почему большинство людей используют добавки для сжигания жира.

    Натуральные элементы в лучших таблетках для сжигания жира помогают сжигать накопленный жир, ускорять обмен веществ и повышать уровень энергии. Жиросжигатели, если их использовать вместе со здоровой диетой, могут помочь вам быстрее достичь ваших целей по снижению веса.

    Однако выбор высококачественной марки может оказаться сложной задачей, учитывая, что на рынке так много средств для сжигания жира и добавок для снижения веса.Мы посмотрели на лучшие доступные таблетки для сжигания жира, чтобы найти, какие из них оправдывают ажиотаж, а какие — пустая трата денег. Мы также включили преимущества и недостатки каждого бренда. Приступим к похуданию.

    Топ-7 лучших сжигателей жира в 2021 году [Обзоры]

    1. PhenQ — Общее лучшее Термогенный сжигатель жира
    2. Leanbean — Таблетки для эффективного похудания для женщин
    3. Мгновенный нокаут

    для мужчин, наиболее рекомендуемый для сжигания жира — Лучшее средство для сжигания жира на животе для женщин старше 40 лет

    4. PrimeShred — Лучшее для наращивания мышц
    5. Clenbutrol — Популярные таблетки для похудания для удержания мышечной массы
    6. Powher Cut Приложение

    №1. PhenQ — В целом лучший термогенный сжигатель жира

    Обзор бренда

    PhenQ — это таблетки для похудения, которые доступны только в Интернете на их веб-сайте. Эта диетическая добавка помогает похудеть пятью разными способами. Сообщается, что вы можете сжечь жир, остановить образование жира, уменьшить чувство голода, повысить энергию и улучшить свое настроение, принимая по две таблетки PhenQ каждый день.

    Производители PhenQ объединили действие нескольких таблеток для похудения в одну удобную для приема капсулу.Несмотря на свое название, PhenQ не включает фентермин, запрещенное FDA вещество для похудания. Фентермин был связан со значительными результатами сжигания жира.

    Это также было связано с потенциально смертельными побочными эффектами. Создатели этого продукта стремились сделать так, чтобы потребители могли похудеть так, как это было невозможно с другими товарами.

    Он увеличивает использование накопленного жира в организме, но также подавляет активность аппетита, чтобы предотвратить переедание. Пользователи могут почувствовать, что способность их организма производить новый жир ограничена, поскольку эти два процесса функционируют, и их настроение и уровень энергии обычно повышаются.

    PhenQ поставляется с 60-дневной гарантией возврата денег. У вас есть шестьдесят дней, чтобы запросить полный возврат средств с момента покупки. Если вы не похудеете в течение 60 дней после использования PhenQ или если вы по какой-либо причине недовольны эффективностью добавки, вы можете получить полный возврат средств.

    Плюсы

    • Снижает потребление калорий за счет подавления аппетита
    • Повышает настроение и уровень энергии
    • Бесплатная доставка по всему миру
    • 60-дневная гарантия возврата денег
    • Сделано на предприятиях, одобренных FDA

    Минусы

    • Некоторые ингредиенты могут взаимодействовать с лекарствами

    Характеристики

    ускоряет процесс сжигания жира

    PhenQ содержит несколько веществ, которые работают вместе, чтобы активировать ферменты и химические вещества в вашем теле, которые изменяют ваш метаболизм.Это увеличивает скорость метаболизма в состоянии покоя, помогая сжигать больше калорий в течение всего дня.

    Термогенные компоненты PhenQ влияют на выработку тепла в вашем теле. Калории необходимо сжигать, чтобы ваше тело выделяло тепло. Этот метод позволяет сжигать значительно больше калорий каждый день.

    Улучшает настроение

    Диета часто приводит к истощению, которое может способствовать раздражению, но PhenQ помогает снять усталость. Серотонин и дофамин, два нейротрансмиттера хорошего самочувствия в головном мозге, стимулируются PhenQ.Эти два химических вещества помогают вам чувствовать себя лучше.

    Останавливает производство жира

    Ваше тело должно перестать создавать и накапливать новый жир, прежде чем вы сможете начать терять вес и жир. PhenQ предотвращает накопление жира, блокируя стимулирующие его ферменты. Он также сообщает вашему организму, что вместо того, чтобы хранить углеводы в виде жира, он должен преобразовывать их в полезную энергию.

    Качество обслуживания клиентов

    Тысячи клиентов со всего мира испытали на себе огромную мощь PhenQ с момента его создания.Они заметили большую разницу в составе своего тела и сбросили даже самые упорные килограммы жира в проблемных точках.

    Кроме того, PhenQ предлагает бесплатную международную доставку для всех заказов, а также помощь по телефону, электронной почте и в чате, если у вас есть какие-либо вопросы.

    ⇒ Нажмите здесь, чтобы посетить официальный веб-сайт PhenQ, чтобы увидеть последние предложения

    №2. Leanbean — Эффективные таблетки для похудания для женщин

    Обзор бренда

    Мы выбрали лучший термогенный жиросжигатель для женщин — Leanbean.В мире, полном жиросжигателей, нацеленных на ребят из спортзала и их достижений, британский фитнес-бренд Ultimate Life Ltd создал Leanbean, лучшее средство для сжигания жира для женщин, которые хотят оставаться в форме.

    Женщины во всем мире согласны с утверждениями Leanbean, что эта добавка для снижения веса помогла улучшить их метаболизм, уменьшить чувство голода между приемами пищи и дала им больше энергии для тренировок.

    Постные бобы, в отличие от мужских сжигателей жира, не содержат высоких уровней стимуляторов, таких как кофеин, которые могут вызывать тошноту и дрожь у женщин из-за их гормонов и более низкой массы тела.Вместо этого постное бобовое ускоряет процесс сжигания жира в организме с помощью небольшого количества кофеина из зеленого кофе и других термогенных питательных веществ, сжигающих жир, таких как куркума и холин.

    Постные бобы содержат большое количество глюкоманнановой клетчатки, сдерживающей чувство голода. Жиросжигатель также содержит комплекс витаминов группы B, чтобы дать вам больше энергии, чтобы выдержать даже самые тяжелые занятия в тренажерном зале. Leanbean рекомендует принимать две таблетки сжигателя жира три раза в день, запивая стаканом воды, желательно за 30 минут до каждого приема пищи.

    Плюсы

    • Не вызывает дрожи от кофеина
    • Чувствовать удовлетворение, несмотря на меньшее количество калорий
    • Простой процесс заказа

    Минусы

    • Некоторые ингредиенты дают смешанные результаты
    • Дорого по сравнению с некоторыми диетическими добавками на рынке

    Характеристики

    Для женщин

    Одним из наиболее важных аспектов Leanbean является то, что он был создан для женщин.В этом отношении понятно, что ингредиенты, включенные в рецепт, клинически доказали, что они способствуют снижению веса, особенно в организме женщин.

    Может растопить стойкие отложения

    Одна из основных особенностей постного боба, по словам производителя, заключается в том, что оно предназначено для синтеза стойких жировых отложений и триглицеридов, которые образовались в организме в результате многих лет плохого питания, питья, курения и другого плохого образа жизни. выбор.

    Натуральные ингредиенты

    В смеси нет химически образованных наполнителей, связующих или усилителей объема, потому что все ингредиенты натуральные.И, в отличие от множества других недорогих добавок для похудения, Leanbean не содержит опасных стимуляторов.

    Качество обслуживания клиентов

    В некоторых случаях клиенты получают выгоду всего за десять дней. В отличие от многих жиросжигателей, эта добавка для женщин содержит натуральные вещества, такие как экстракт зеленых кофейных зерен и витамины группы В.

    Во время приема добавок вы не должны чувствовать усталость в течение дня или иметь низкий уровень метаболизма. Хотя не все их ингредиенты подтверждены серьезными исследованиями, опыт их верных пользователей и фотографии до и после говорят сами за себя.

    ⇒ Нажмите здесь, чтобы перейти на официальный сайт Leanbean для получения последних предложений

    № 3. Instant Knockout — Наиболее рекомендуемое средство для сжигания жира для мужчин

    Обзор бренда

    Это самый эффективный жиросжигатель для мужчин, которые хотят снизить вес, подпитывать тренировки и повышать метаболизм. Instant Knockout был создан в Англии для бойцов ММА. Как следует из названия, он даже выпускается в бутылке в форме кулака.

    Не нужно быть профессиональным боксером, чтобы использовать этот жиросжигатель, чтобы прийти в боевую форму. Instant Knockout повышает вашу энергию для занятий в тренажерном зале, ускоряя жировой обмен с помощью термогенных ингредиентов, таких как зеленый чай, и подавляя голод с помощью глюкоманнана.

    Таблетку, запившую стаканом воды, принимают четыре раза в день перед едой или перекусом. Если вы примете четвертую таблетку слишком поздно вечером, содержащийся в ней кофеин может помешать вам заснуть. Производитель рекомендует принимать эту последнюю дозу не позднее, чем за пять часов до сна.Хотя Instant Knockout утверждает, что формула подходит как мужчинам, так и женщинам, мы считаем, что мужчины предпочтут этот сжигатель жира из-за его свойств наращивания мышц.

    Плюсы

    • Включает несколько витаминов и минералов для улучшения общего состояния здоровья
    • Прозрачность в концентрациях ингредиентов добавок
    • Исключительные компоненты, полностью изготовленные из натуральных источников
    • 30-дневная гарантия возврата денег для заказов в США

    Минусы

    • Не все компоненты дают стабильный эффект в исследованиях
    • Строгая политика возврата

    Характеристики

    Повышает уровень энергии

    Когда вы едите меньше калорий, у вас меньше энергии, что может стать проблемой, когда вы хотите тренироваться.Вот тут-то и помогает сжигатель жира. Он содержит стимуляторы, которые заряжают ваше тело энергией даже во время интенсивных тренировок, таких как кардио или силовые тренировки. Вы не почувствуете усталости во время или после тренировки, потому что ваш уровень энергии может быть выше.

    Средство для подавления аппетита

    Каждый человек, сидящий на диете, понимает, что значит испытывать тягу к еде. Перекус во время диеты останавливает процесс сжигания жира и увеличивает запасы жира. Утверждается, что эта таблетка подавляет аппетит и уменьшает тягу к еде, а это означает, что голод больше не будет.

    Это просто математика. Рекомендуется ежедневное потребление 2000 калорий. Вы похудеете, если будете есть меньше, но наберете вес, если будете есть больше. Тягу к еде можно подавить с помощью Instant Knockout, подавляющего аппетит. Это полезно для спортсменов, которые голодают или которые тренируются утром перед завтраком.

    Повышает метаболизм

    Instant Knockout — это усилитель термического метаболизма, который улучшает расход энергии за счет сжигания большего количества калорий из пищи и накопленного жира.Пища превращается в энергию в процессе метаболизма, а более высокая скорость метаболизма означает, что энергия, полученная с пищей, сжигается быстрее. Это превращает накопление жира в полезную энергию.

    Качество обслуживания клиентов

    Instant Knockout, по-видимому, является потенциально жиросжигающим продуктом, не содержащим химикатов, вредных для сжигания жира или метаболизма. Большинство химических веществ в этом продукте подтверждено научными данными, что дает клиентам дополнительную уверенность в его эффективности.

    Если вы ведете активный образ жизни и хотите быстро похудеть, это может быть полезная жиросжигающая добавка, которую стоит включить в свой оздоровительный распорядок.

    ⇒ Нажмите здесь, чтобы перейти на официальный сайт Instant Knockout, чтобы узнать о последних предложениях

    №4. Trimtone — Лучшее средство для сжигания жира на животе для женщин старше 40 лет

    Обзор бренда

    Мы все слышали, что здоровое питание поможет вам похудеть.С другой стороны, соблюдение хорошо продуманного плана может стать испытанием даже для самых преданных диет. Trimtone удовлетворяет ваш аппетит, давая вам возможность отказаться от пиццы, кренделей, печенья и пирожных.

    Тримтон помогает, потому что он содержит нужное количество глюкоманнана. Пищевые волокна расширяются в желудке, заставляя вас дольше чувствовать сытость. Это средство для подавления аппетита поможет вам избежать переедания или разграбления шкафа между приемами пищи.

    Три грамма глюкоманнана содержатся в каждой из капсул для похудания.Swiss Research Labs Limited основала свою формулу на исследовании, проведенном Европейским управлением по безопасности пищевых продуктов, которое обнаружило, что три грамма — лучшая доза для хорошего анализа крови и гликемических реакций.

    Trimtone не просто подавляет аппетит. Таблетки для сжигания жира могут как увеличить обмен веществ, так и сжигать жир. Рецепт превращает ваше тело в машину для сжигания калорий, позволяя вам достичь ваших целей в отношении здоровья и фитнеса.

    Trimtone — хороший вариант для молодых профессионалов и родителей, у которых нет времени ходить в спортзал.Этот сжигатель жира дает вам длительный контроль над желанием всего в одной таблетке. Вам не придется беспокоиться о сжигании калорий только с помощью упражнений.

    Плюсы

    • Доза составляет всего одну таблетку в день
    • Количество клетчатки позволяет использовать более длительные периоды голодания
    • Долгосрочные клиенты получают скидки при оптовых заказах

    Минусы

    • Цена указана в верхней части спектра
    • Желатиновая капсула не подходит для вегетарианцев

    Характеристики

    Повышенные уровни энергии

    Уровень энергии повышается за счет кофеина, экстракта зеленых кофейных зерен и экстракта зеленого чая.Кофеин — самый известный из трех стимуляторов и один из наиболее широко используемых. Trimtone может помочь вам почувствовать себя бодрым и свежим каждый день.

    Лучшее познание

    В ходе испытаний было обнаружено, что кофеин повышает концентрацию внимания и остроту ума у ​​взрослых. Экстракт зеленого чая также может улучшить познавательные способности, увеличивая приток крови к мозгу, что может улучшить вашу способность сосредотачиваться, запоминать и запоминать.

    Улучшенный иммунитет

    Известно, что противовоспалительные химические вещества, содержащиеся в зернах и бобовых, а также в экстракте зеленого чая, помогают избавиться от инфекций организма и минимизировать окислительный стресс.В результате, принимая Тримтон, вы можете заметить повышение иммунитета.

    Это лишь некоторые из многих преимуществ Trimtone. Возможны лучшее пищеварение, снижение артериального давления, более быстрое заживление ран и многие другие преимущества.

    Качество обслуживания клиентов

    Клиенты ценят, насколько быстро компания отправляет их заказы, обычно в течение дня или двух. Вы можете получить таблетки только через официальный сайт, что дает вам еще больше причин доверять ему, потому что он продает только подлинные и подлинные продукты.

    Если вы женщина, которая хочет похудеть, у вас проблемы с похудением или вы достигли плато, Trimtone может помочь вам в достижении ваших целей.

    ⇒ Нажмите здесь, чтобы перейти на официальный сайт Trimtone, чтобы увидеть последние предложения

    № 5. PrimeShred — Лучшее для наращивания мышц

    Обзор бренда

    PrimeShred — это мощный сжигатель жира, который, как утверждается, помогает вам достичь разорванного и растрепанного телосложения за счет быстрого сжигания жира по всему телу.Производитель PrimeShred, MuscleClub Ltd., гордится тем, что вручную отбирает натуральные компоненты при научной поддержке.

    Компания проводит обширные исследования своих продуктов для похудения, чтобы гарантировать, что мужчины и женщины быстро сжигают жир. Это означает, что вы достигнете желаемых результатов раньше, чем позже. Это выходит за рамки простого выбора высококачественных натуральных компонентов.

    Этот лучший жиросжигатель производится только на предприятиях, имеющих сертификаты GMP и FDA. Эти правила гарантируют, что таблетки, которые вы получаете, изготовлены в соответствии с высочайшими стандартами качества.PrimeShred предлагает трехэтапную стратегию сжигания жира. Во-первых, он стимулирует естественный жировой обмен в вашем организме.

    Этот термогенный жиросжигатель повышает скорость метаболизма, позволяя сжигать калории до того, как они превратятся в жир на животе. Во-вторых, PrimeShred активирует гормоны сжигания жира в пояснице, руках и ногах, заставляя устойчивый жир таять.

    Они заставляют ваши жировые клетки выделять жирные кислоты в кровоток, где они используются вашим телом для получения энергии. Наконец, в смесь включены энергетические стимуляторы, чтобы держать ваш разум и тело в напряжении от рассвета до ночи.

    Плюсы

    • Подходит для вегетарианцев и веганов
    • 100-дневная гарантия возврата денег
    • Содержит жиросжигающие химические вещества и ноотропы, которые улучшают работу мозга
    • Не содержит сои, глютена, молочных продуктов, генетически модифицированных организмов, искусственных красителей, искусственных подсластители или консерванты

    Минусы

    • Доступно только в Интернете
    • Для лиц старше 18 лет

    Функции

    Используйте по вашей команде

    Prime Shred используется по разным причинам, и вы, возможно, не захотите использовать его все время.Если у вас есть предстоящая функция и вы хотите выглядеть как можно лучше, эти планшеты помогут вам сбросить несколько килограммов.

    Устранение стойких жиров

    Нет сомнений в том, что последнее препятствие — самое сложное. Вы набрали мышцы и приложили усилия, но жир продолжает вас мучить. Эти капсулы могут помочь вам сбросить последнюю границу жира и продемонстрировать всю вашу тяжелую работу.

    Мотивация для ежедневных толчков в тренажерном зале

    Похудание может деморализовать, особенно когда вы все сделали, но все еще не добились успеха.Эти таблетки могут дать вашему организму последний толчок к успеху.

    Качество обслуживания клиентов

    Судя по обзорам на его веб-сайте,

    Prime Shred, похоже, работает так, как заявлено. Такие ингредиенты, как кайенский перец и зеленые кофейные зерна, могут помочь ускорить термогенный процесс. Кроме того, если вы недовольны своей покупкой, компания предлагает лучшую в отрасли 100-дневную гарантию возврата денег и беспроблемный процесс возврата.

    ⇒ Нажмите здесь, чтобы перейти на официальный сайт PrimeShred, чтобы увидеть последние предложения

    №6. Clenbutrol — Популярные таблетки для похудания для удержания мышечной массы

    Обзор бренда

    Crazy Bulk — производитель легальных и безопасных альтернатив стероидам, которые утверждают, что дают те же результаты, что и стероиды, но без негативных последствий для здоровья. Необычайная сила и рост мышц, связанные с этими продуктами, хорошо известны. Наполнение, сокращение и сила — три их функции.

    Clenbutrol — это добавка, которая относится к категории добавок для сжигания жира.Кленбутрол — это пищевая добавка для сжигания жира, которую следует принимать примерно за 45 минут до тренировки, чтобы помочь естественному сжиганию жира и росту мышц. Это натуральный продукт, который полностью безопасен в использовании.

    Он также помогает нарастить мышечную массу и укрепляет сердечно-сосудистую систему. Еще одно преимущество Clenbutrol заключается в том, что он повышает энергию и улучшает производительность. Он улучшает общую работоспособность вашего тела и помогает вести более активный и здоровый образ жизни.

    Плюсы

    • Естественным образом ускоряет метаболизм
    • Сжигает жиры более эффективно и эффективно
    • Увеличивает количество кислорода в крови, повышая энергию и выносливость
    • Помогает пользователям тренироваться дольше
    • Поддерживает точеную и стройную фигуру
    • Уменьшает желание для продуктов с высоким содержанием жира и сахара
    • Доступны оптом для лучших скидок
    • 100% натуральный и безопасный в использовании

    Минусы

    • Редкие побочные эффекты в основном возникают в результате неправильного использования продукта

    Характеристики

    Сохраняет мышечную массу на месте

    Когда мы использовали Clenbutrol, мы обнаружили, что он дает нам невероятную возможность сбросить жир.Также важно, чтобы ваше тело сохраняло сухую мышечную массу, и мы несколько раз наблюдали увеличение сухой мышечной массы.

    способствует более быстрому сжиганию жира

    Эта термогенная нестероидная пищевая добавка повышает внутреннее тепло, ускоряя обмен веществ в организме. Термогенез — название этого процесса. Кленбутрол помогает быстрее сжигать жир. В результате ваше тело не сможет накапливать лишний жир. Кроме того, ваше тело сбрасывает ранее накопленный жир.У вас будет привлекательное мускулистое тело без жира.

    Улучшенная циркуляция кислорода и выносливость

    Это вещество улучшает циркуляцию кислорода в организме, а также поток кислорода через мышцы. Вы набираетесь энергии и силы, чтобы тренироваться дольше и с большей интенсивностью. Эта добавка увеличивает вашу стойкость и силу.

    Позволяет тренироваться и тренироваться в течение длительного времени. Это увеличивает вашу выносливость, позволяя усерднее работать и добиваться наилучших результатов за более короткое время.

    Качество обслуживания клиентов

    Это лучшая добавка для похудания на рынке, потому что она полностью создана из натуральных ингредиентов. Клиенты дали продукту высшую оценку в каждой категории. Производитель Crazybulk также продает пищевую добавку по низкой цене с бесплатной доставкой в ​​течение ограниченного времени.

    Он также помогает справиться с приступами энергии и голода, обеспечивает долгосрочные результаты и не имеет явных или неприятных побочных эффектов.Так что, если на этот раз ничего не помогает, попробуйте.

    ⇒ Нажмите здесь, чтобы перейти на официальный сайт Crazybulk, чтобы увидеть последние предложения

    № 7. Powher Cut — Верхняя предтренировочная добавка

    Обзор бренда

    Powher Cut — фантастическая пищевая добавка, созданная специально для женщин, чтобы помочь им похудеть и сжечь эти упрямые слои жира, накопленные в их теле.

    Добавка основана на комбинации, созданной с использованием веществ, которые, как было доказано, помогают в процессе снижения веса, подавляя чувство голода, ускоряя обмен веществ, улучшая выносливость и в значительной степени снижая утомляемость.

    Powher Cut выпускается во флаконе с 180 таблетками. По словам производителей, вы должны принимать по две таблетки Powher Cut трижды в день во время еды и при этом запивать одним или двумя стаканами воды. Вам не нужно беспокоиться о серьезных побочных эффектах, потому что таблетки состоят из полностью натуральных материалов, которые прошли клинические испытания, чтобы быть безопасными для большинства пользователей.

    Плюсы

    • Сделано с использованием полностью натуральных компонентов
    • Включает только небольшое количество натуральных стимуляторов
    • 90-дневная гарантия возврата денег

    Минусы

    Характеристики

    Дополнение высокого качества

    В большинстве случаев вещества, используемые в таблетках, безопасны для употребления, и миллионы людей успешно их приняли. В результате наиболее важным преимуществом может быть постоянное сочетание витаминов, минералов и питательных веществ.

    Увеличение потока энергии

    Раствор для похудения, который меняет правила игры, содержит экстракты ягод асаи и кофеин, которые могут помочь вам сжигать калории быстрее, чем когда-либо прежде, а также повысить ваш метаболизм. Это также может помочь вам сбросить вес и повысить уровень энергии.

    Подавление аппетита

    Нейромедиаторы серотонин, фенилэтиламин и дофамин — это те, которые вызывают у вас желание есть, и Powher Cut сконструирован таким образом, что он пытается блокировать действие и поток этих трех гормонов, подавляя ваш аппетит.

    Качество обслуживания клиентов

    Powher Cut продается как жиросжигающая добавка для женщин и содержит ряд минералов и экстрактов растений, каждый из которых имеет свой набор полезных свойств. Powher Cut также содержит жизненно важные минералы, в том числе селен и магний, которые способствуют правильному функционированию организма.

    В целом, миллионы довольных потребителей демонстрируют, что продукт отличного качества и дает результаты, а не просто хвастается своими предложениями.

    ⇒ Нажмите здесь, чтобы перейти на официальный сайт Powher Cut, чтобы увидеть последние предложения

    На что следует обратить внимание при выборе лучшего сжигателя жира

    Может быть трудно определить разницу между жиросжигателями, когда вы сравниваете несколько брендов и читаете всю информацию о здоровье. Мы включили несколько советов, которые помогут вам выбрать лучший сжигатель жира для ваших нужд.

    Состав

    Очень важно понять, что содержится в продукте для сжигания жира, прежде чем покупать его.Компоненты наполнителя, такие как диоксид кремния или стеарат магния, иногда используются производителями для экономии производственных затрат. Изучите ингредиенты, чтобы узнать, откуда они берутся и какие преимущества для здоровья они имеют. Важно найти вещества, которые, как было доказано, помогают сжигать жир.

    Рекламируемые льготы

    Остерегайтесь таблеток для похудения, которые заявляют о себе. Если производитель заявляет, что его жиросжигатель поможет вам сбросить лишние килограммы сразу или без всякой работы, они почти наверняка лгут.Вместо этого выберите сжигатель жира, который обещает обеспечить реальный эффект.

    Дозировка

    Поскольку большинство веществ действуют только в том случае, если вы проглатываете определенное количество, очень важно внимательно проверить этикетку пищевой добавки для жиросжигающей добавки, чтобы убедиться, что эти количества соответствуют этим требованиям.

    Избегайте продуктов для сжигания жира, в которых просто перечислены ингредиенты в порядке веса, а не указана полная дозировка, чтобы гарантировать получение достаточного количества каждого из них. Эта лазейка, известная как запатентованная формула, позволяет производителям распространять правду о точном составе их продуктов.

    Безопасность

    Если вы используете один из протестированных нами натуральных сжигателей жира и следуете инструкциям, у вас вряд ли возникнут какие-либо негативные побочные эффекты. При принятии решения остерегайтесь запрещенных веществ, таких как эфедра, фентермин, DNP и DMAA.

    Изучите побочные эффекты каждого ингредиента, если вы хотите еще больше узнать о продукте для сжигания жира, и всегда проконсультируйтесь с врачом. Если вы испытываете какие-либо серьезные побочные эффекты при использовании добавки для похудения, вы должны знать, что U.S. FDA имеет право отозвать любые потенциально опасные добавки.

    Отзывы клиентов

    Компания может захотеть, чтобы вы поверили, что ее продукт является лучшим сжигателем жира, но общение с другими людьми, которые ее купили, поможет вам понять, правда это или нет. Прочитав непредвзятые мнения реальных людей, которые боролись со снижением веса, вы сможете лучше понять, чего ожидать от продукта для похудения.

    Изучите сочетание положительных и отрицательных отзывов, чтобы прийти к единому мнению о преимуществах и недостатках.Однако учтите, что средство для сжигания жира, которое сработало для одного человека, может не подойти вам, потому что у всех разные тела.

    Цена

    Поскольку термогенные жиросжигающие таблетки с более высокими концентрациями эффективных химикатов, как правило, дороже, учитывайте свой бюджет при выборе. К счастью, покупка оптом часто приводит к значительной экономии.

    Гарантия возврата денег, даже больше, чем цена, может показать, насколько эффективна добавка для сжигания жира, потому что производители не стали бы рисковать своими деньгами, если бы они не доверяли своему продукту.

    Преимущества приема натуральных сжигателей жира

    Натуральные жиросжигатели содержат компоненты, которые помогают организму функционировать, что приводит к целому ряду преимуществ для здоровья в дополнение к потере веса. Вот некоторые из преимуществ:

    Повышенная энергия

    Даже если жиросжигатель не содержит стимуляторов, таких как кофеин или экстракт зеленого чая, он все равно может повысить уровень энергии. Это потому, что они богаты другими элементами, повышающими энергию, такими как витамины B.

    Потеря веса

    Чтобы снизить вес, большинство людей обращаются к сжигателям жира, и бренды из нашего списка не разочаровывают. Метод похудания зависит от формулы, но вы можете рассчитывать на похудение с помощью жиросжигателя, если сочетаете его с регулярными упражнениями и хорошей диетой.

    Подавление аппетита

    Жиросжигатели часто содержат сильнодействующие подавители аппетита, чтобы подавить чувство голода, потому что лишние калории являются основной причиной набора веса.Нет необходимости обращаться к профессиональному врачу, чтобы понять, что употребление меньшего количества калорий приводит к потере веса и уменьшению жировых отложений без отрицательных побочных эффектов.

    Повышение метаболизма

    Вы теряете больше жира и калорий в течение дня, когда ваш метаболизм повышается. Жиросжигатели улучшают ваш метаболизм, обеспечивая ваше тело питательными веществами, необходимыми для оптимального сжигания калорий, а также содержат термогенные вещества, которые повышают вашу внутреннюю температуру.В результате употребления этих продуктов ваше тело превращается в печь для сжигания жира.

    Часто задаваемые вопросы о жиросжигателях

    Что такое жиросжигатели?

    Жиросжигатели, как следует из названия, — это вещества, которые помогают организму сжигать жир. Они действуют за счет повышения скорости обмена веществ, температуры тела и расхода энергии. Жиросжигатели также могут помочь вам похудеть, предотвращая накопление жира и его превращение в жировую ткань.

    Сколько времени нужно жиросжигателям для получения результатов?

    Скорость, с которой таблетки для сжигания жира дают результаты, определяется вашей физиологией.Даже при использовании лучших сжигателей жира для мужчин некоторые мужчины быстро худеют, в то время как другим требуются недели или месяцы, чтобы наблюдать значительные изменения в своем теле.

    Не расстраивайтесь, если вы не худеете в течение первых нескольких недель. Продолжайте использовать сжигатель жира как минимум два месяца, прежде чем придете к выводу, что он не помогает вам похудеть.

    Есть ли побочные эффекты у мужских таблеток для похудания?

    Пищевые добавки для похудения имеют ужасную репутацию, но лучшие жиросжигатели содержат только натуральные ингредиенты, которые при правильном использовании могут принести пользу вашему здоровью в целом.Однако следует предупредить, что некоторые жиросжигатели могут мешать приему других лекарств.

    Жиросжигатель может быть вредным для вас, если у вас диабет, рак или другие унаследованные проблемы со здоровьем, например аутоиммунные заболевания. Беременным и кормящим женщинам также следует избегать приема добавок для похудания. С другой стороны, здоровые взрослые не должны иметь проблем с приемом жиросжигателя. Если вы в чем-то не уверены, обратитесь к врачу.

    Нужно ли тренироваться и придерживаться здоровой диеты при использовании жиросжигателей?

    Жиросжигатели, конечно, не волшебные лекарства.Принимая эти добавки, вы должны не только заниматься спортом, но и придерживаться полноценной диеты. Жиросжигатели призваны повысить эффективность выбора здорового образа жизни.

    Как сделать сжигатели жира более эффективными?

    Жиросжигатели помогут вам похудеть, если вы будете их регулярно использовать. Тем не менее, жиросжигателям может потребоваться некоторая помощь, чтобы избавиться от этого упрямого жира.

    Ниже приведены некоторые предложения по увеличению эффективности жиросжигателей:

    • Составьте план похудания, которого вы можете придерживаться
    • Соблюдайте питательную и хорошо сбалансированную диету
    • Регулярно выполняйте физические упражнения
    • Поддерживайте постоянную диету, режим тренировок и потребление пищевых добавок

    Какие места лучше всего для Купить натуральные жиросжигающие добавки?

    Мы настоятельно рекомендуем вам покупать натуральные жиросжигатели в магазинах с хорошей репутацией или в Интернете.Большинство брендов натуральных сжигателей жира теперь доступны в Интернете. Предпочтительно покупать напрямую на официальных сайтах или у авторитетных интернет-магазинов.

    Гарантия возврата денег будет выполнена проверенным продавцом. Не только это, но и признанный продавец будет продавать только качественные товары. Если вы принимаете рецептурный жиросжигатель, его также можно приобрести в аптеке.

    Можно ли комбинировать сжигатель жира с другими добавками?

    В целом, неплохо сочетать жиросжигающие таблетки с другими добавками, такими как витамины, протеиновые порошки и т. Д.Однако учтите, что одновременный прием многих добавок всегда сопряжен с риском. Если вы хотите принимать различные добавки, сначала обратитесь к врачу. Никогда не комбинируйте более одного вида жиросжигающих веществ.

    При использовании продуктов для снижения веса на основе стимуляторов следует также следить за потреблением кофеина. Чрезмерное употребление кофеина может иметь негативные последствия. При использовании жиросжигателей следует избегать кофе, чая и газированных напитков с кофеином, поскольку многие из них содержат кофеин и другие стимуляторы.

    Какое наибольшее количество жира я могу реально сбросить за неделю?

    Согласно исследованиям, это количество сильно варьируется в зависимости от пола, возраста, начального веса, уровня физической активности и истории болезни. Сказав это, вы можете терять до двух фунтов жира в неделю или восьми фунтов в месяц.

    При переходе на новую диету и программу упражнений, чем больше веса вам нужно сбросить, тем быстрее вы его потеряете. Очень важно помнить, что даже если вы не видите потери веса на весах, вы можете похудеть на несколько сантиметров, поэтому не сдавайтесь.

    Важно ли следить за калориями, чтобы похудеть?

    Согласно последним исследованиям, качество выбранной вами пищи оказывает большее влияние на потерю жира, чем подсчет калорий. Снижение веса было более успешным для людей, которые сосредоточились на выборе улучшенных пищевых продуктов, таких как уменьшение потребления сахара и употребление большего количества цельных продуктов.

    Несмотря на это, подсчет калорий все еще может считаться жизнеспособной стратегией похудания. Убрав элемент, который люди презирают, из мониторинга питания, фитнес-приложения, такие как MyFitnessPal, упрощают его.

    Последние мысли

    Если вы до сих пор читали, мы можем с уверенностью предположить, что жиросжигатели — это вариант, который вы серьезно рассматриваете. Цель жиросжигателя — помочь вам сбросить несколько килограммов быстрее, чем вы могли бы с помощью только диеты и физических упражнений. Питательная диета и регулярные упражнения, без сомнения, являются наиболее важными факторами в похудении и сохранении его.

    Однако для достижения наших целей нам иногда требуется помощь с этой процедурой.Найти лучший жиросжигатель может быть непросто. Тем не менее, подходящий вариант должен помочь вам похудеть за счет улучшения уставки метаболизма вашего тела без ущерба для вашего здоровья. В его состав должны входить вещества, повышающие способность организма быстро сжигать жир. Если вы все еще не уверены, какой жиросжигатель выбрать, мы рекомендуем PhenQ и Leanbean, потому что их составы хорошо сбалансированы и не содержат много кофеина.

    Сколько для вас стоила эта история?

    Это бесплатно для чтения, но не для бесплатного создания.Если вы цените достоверные отчеты из газеты, которая понимает, что округ Колумбия — это не просто собрание федеральных зданий и памятников, поддержите ли вы это?

    Если бы каждый, кто читал City Paper , давал один доллар в месяц, нам бы никогда больше не пришлось спрашивать. Конечно, не все дадут, но что вам стоит местных новостей?

    лучших сжигателей жира, которые работают: обзор лучших сжигателей жира

    Жиросжигатели — распространенный вид добавок для похудения, которые значительно облегчают похудание.Жиросжигатели работают, посылая сигналы вашему телу, чтобы начать расщеплять жир на полезную энергию. Если использовать его в сочетании со здоровой диетой и тренировками, вы можете значительно похудеть.

    Хотя жиросжигатели — не чудо, они имеют множество применений. Некоторые люди используют жиросжигатели, чтобы помочь преодолеть плато при потере веса. Другие используют жиросжигатели, чтобы ускорить процесс похудания или начать свой путь к потере веса.

    Хотя жиросжигатели могут быть невероятно полезными, прямо сейчас на рынке представлены сотни жиросжигателей.Выбор подходящего жиросжигателя или определение того, какие жиросжигатели стоит покупать, может оказаться сложной задачей. В конце концов, каждый сжигатель жира утверждает, что помогает вам похудеть. Однако не все жиросжигатели одинаковы.

    Если вы ищете средства для сжигания жира, то вам повезло. Наша редакционная группа провела бесчисленное количество часов, исследуя высокоскоростные горелки, которые помогут вам похудеть. Мы даже лично протестировали десятки этих жиросжигателей.

    Лучшие сжигатели жира на 2021 год и далее

    Если вы ищете высококачественный жиросжигатель, то любой из следующих продуктов поможет вам похудеть:

    • Exipure
    • Java Burn
    • BioFit
    • PhenQ
    • Okinawa Flat Belly Tonic
    • Meticore
    • Beyond 40 Lean Belly 3X
    • Leanbean
    • Burn Lab Pro
    • NitriLEAN
    • Hunter Burn
    • Cellucor SuperHD Fat Burner
    • Powher Fat Burner
    • CAMP Boost3
    • CAMP Boost
    • CarboFix
    • Biotox Gold
    • KetoCharge

    Exipure

    Exipure поддерживает здоровую потерю веса, воздействуя на основную причину необъяснимого увеличения веса — низкий уровень коричневого жира.Экзотические ингредиенты Exipure — одни из самых редких растительных трав и питательных экстрактов, которые вы найдете в этом списке, и они занимают первое место среди самых захватывающих формул, которые можно попробовать. Формула, повышающая уровень коричневой жировой ткани в добавке для сжигания жира Exipure, состоит из экстракта листьев периллы, прополиса, корня кудзу, базилика священного, коры амурской пробки, кверцетина, олеуропеина и белого корейского женьшеня. Клинически доказанный раствор тропических лазеек, полученный с острова Кат Ба, является одним из самых уникальных составов, когда-либо использовавшихся в составе натуральных жиросжигателей, и на 100% безопасен, натурален и основан на растительной основе.

    Обладая невероятной 180-дневной гарантией возврата денег, таблетки для похудения Exipure для сжигания жира за счет повышения уровня бурого жира (BAT), естественно, очень доступны и стоят того, чтобы любой, кто ищет новую научно обоснованную добавку, пользующуюся наибольшим спросом. продукт в этом списке сравнения лучших быстрых горелок. Поскольку эти ингредиенты, поддерживающие здоровую потерю веса, действуют как катализатор сжигания калорий, повышая уровень коричневого жира из-за их уникальной способности воздействовать на уровень коричневой жировой ткани, сегодня трудно отказаться от этой передовой формулы сжигателя жира.Поскольку каждая денежная масса составляет всего 39 долларов за бутылку при покупке оптом, безрисковая политика возмещения 6 денег делает этот сжигатель жира для похудения на вершине списка, несмотря на то, что так много надежных, твердых и эффективных составов, которые мы рассмотрим в следующий раз.

    Java Burn

    Java Burn — это революционно новый жиросжигатель, в котором используется неопудренная формула, которая ускоряет метаболизм и сжигает жир. Просто смешайте одну порцию этой мощной безвкусной формулы, чтобы усилить естественный эффект сжигания жира.

    Java Burn содержит одни из самых сильнодействующих жиросжигающих ингредиентов, известных человеку — такие ингредиенты, как кофеин, хлорогеновая кислота, экстракт зеленого чая, хром и некоторые другие. Эти ингредиенты работают быстро, повышая скорость метаболизма вашего тела (скорость, с которой вы сжигаете калории), чтобы помочь вам сжигать больше жира в течение всего дня.

    Принимая Java Burn, можно предположительно худеть каждую неделю при соблюдении здоровой диеты и физических упражнений. Одна 30-дневная поставка будет стоить 49 долларов, но при заказе нескольких пакетов предоставляются большие скидки.60-дневная гарантия возврата денег также распространяется на каждый заказ.

    BioFit

    BioFit — это уникальный жиросжигатель, не содержащий ингредиентов, предназначенных для улучшения вашей метаболической функции. Вместо этого BioFit использует смесь пробиотиков для оптимизации работы пищеварительного тракта. По словам производителя, с помощью BioFit вы можете сбросить 20, 30, 40 или даже 50 фунтов за несколько месяцев.

    Исследования показали, что кишечные бактерии играют более важную роль в вашем здоровье. Это может повлиять на ваше пищеварение, иммунитет и даже метаболическую функцию.Оптимизация кишечной флоры может восстановить здоровую метаболическую функцию и ускорить пищеварение, тем самым блокируя образование нового жира.

    Хотя это не традиционный сжигатель жира, результаты говорят сами за себя. Тысячи счастливых клиентов BioFit с честными видеообзорами на своих сайтах. Одна бутылка BioFit будет стоить вам 69 долларов, и она будет полностью возмещена, если вы не потеряете 50 фунтов за первые несколько месяцев использования.

    PhenQ

    В то время как многие жиросжигатели нацелены на один аспект потери веса, PhenQ нацелен на снижение веса пятью способами.Вот почему он остается одним из самых популярных и уважаемых продуктов для похудения на рынке.

    PhenQ содержит ингредиенты, которые блокируют накопление жира, подавляют аппетит, улучшают метаболизм и повышают настроение и уровень энергии. Принимая PhenQ каждый день, вы можете воспользоваться преимуществами одного из самых мощных жиросжигателей на рынке.

    Некоторые из ингредиентов в PhenQ включают Capsimax для усиления термогенеза, пиколинат хрома, чтобы обуздать аппетит, nopal, чтобы заблокировать накопление нового жира, и a-lacy reset для ускорения вашего метаболизма для сжигания жира.

    Тысячи довольных клиентов поддерживают PhenQ, и различные реальные клинические исследования подтверждают его ингредиенты. Месячная поставка PhenQ обойдется вам в 69,95 долларов, и ее обеспечивает надежная 60-дневная гарантия возврата денег.

    Если вы ищете высококачественный жиросжигатель, основанный на научных данных и честных отзывах покупателей, тогда вы не ошибетесь с PhenQ.

    Окинава Тоник для плоского живота

    Okinawa Flat Belly Tonic — это порошкообразная пищевая добавка, которая якобы основана на принципах японцев для увеличения продолжительности жизни, метаболизма и уменьшения воспалений.По словам производителя, Okinawa Flat Belly Tonic — лучший способ улучшить общее состояние здоровья и самочувствие.

    Для улучшения здоровья и улучшения обмена веществ Okinawa Flat Belly Tonic содержит более 50 ингредиентов, в том числе 25 экстрактов фруктов и овощей, пребиотики и пробиотики для поддержки пищеварения, а также метаболическую смесь, состоящую из 8 мощных сжигателей жира. Все эти ингредиенты работают вместе, чтобы бороться с воспалением, поддерживать пищеварение, ускорять метаболизм и улучшать общее состояние здоровья.

    Okinawa Flat Belly Tonic стоит от 89 долларов, но предлагает большие скидки при заказе нескольких бутылок. На каждый заказ также предоставляется 60-дневная гарантия возврата денег.

    Если вы ищете жиросжигатель, который также поддерживает ваше общее состояние здоровья и благополучия, вам может подойти Okinawa Flat Belly Tonic.

    Meticore

    Meticore был одним из самых популярных сжигателей жира в Интернете в течение последних нескольких лет. Даже сегодня он остается популярным продуктом для похудения и хорошо известен покупателями.

    Meticore содержит несколько сильнодействующих жиросжигающих ингредиентов, включая фукоксантин, экстракт африканского манго, корень имбиря, биофлавоноиды, хром и куркуму. Эти ингредиенты сжигают жир, стимулируя процесс термогенеза, который требует, чтобы ваше тело сжигало калории для сжигания жира.

    По словам производителей Meticore, их продукт не вызывает побочных эффектов. Вы можете ощутить все жиросжигающие эффекты Meticore, принимая по одной капсуле в день. Он начинается с 59 долларов за месячную поставку и поставляется с 60-дневной гарантией возврата денег.

    Сухой живот после 40, 3X

    Lean Belly 3X from Beyond 40 — это жиросжигающая добавка, предназначенная для пожилых людей, которые хотят безопасно похудеть. Согласно Beyond 40, Lean Belly 3X может помочь уменьшить воспаление, поддерживать более высокий уровень сахара в крови и помочь вам повысить метаболизм.

    В отличие от многих добавок, которые включают десятки ингредиентов в низких дозировках, Lean Belly 3X делает прямо противоположное. Его основной ингредиент — 1500 мг CLA, полученная из масла семян сафлора.Он также включает BioPerine, запатентованное химическое вещество из экстракта черного перца, которое помогает вам усваивать CLA и другие ингредиенты.

    Lean Belly 3X стоит 59 долларов за бутылку, что является средним показателем по сравнению со всеми другими продуктами в нашем рейтинге. Также предоставляется 60-дневная гарантия возврата денег.

    Если вы ищете простой и серьезный жиросжигатель, то Lean Belly 3X from Beyond 40 может быть для вас правильным сжигателем жира.

    Постные бобы

    Leanbean — это мощное средство для сжигания жира, предназначенное специально для женщин, которые хотят похудеть.Каждая порция содержит одни из самых мощных ингредиентов для сжигания жира и средств для подавления аппетита, доступных в настоящее время.

    Глюкоманнан — это главный ингредиент, подавляющий аппетит, который помогает вам дольше чувствовать сытость за счет поглощения воды в желудке. Хром, экстракт зеленых кофейных зерен и гарциния камбоджийская являются мощными жиросжигателями, которые, как известно, стимулируют естественный обмен веществ в организме. Пиперин также был добавлен для повышения биодоступности всех других ингредиентов постного боба.

    Leanbean стоит 59 долларов за месячный запас и предоставляется 90-дневная гарантия возврата денег. Это идеальная добавка для женщин, которые хотят похудеть за счет повышения метаболизма и уменьшения тяги к еде.

    Запись Lab Pro

    Burn Lab Pro — мощный сжигатель жира, предназначенный для спортсменов и бодибилдеров, которые хотят похудеть без потери мышечной массы. По словам производителя, Burn Lab Pro работает через четырехэтапный процесс, который он называет зажиганием, ожогом, ускорением и сборкой.

    Он утверждает, что для достижения этих целей он включает безопасные, натуральные ингредиенты, не содержащие стимуляторов. Он содержит такие элементы, как форсколин, капсимакс, HMB, хром и другие мощные жиросжигатели. Эти ингредиенты подтверждены несколькими клиническими исследованиями, и доказано, что они сжигают жир, помогая похудеть.

    Burn Lab Pro начинается с 59 долларов за месячный запас, но предлагает скидки при заказе нескольких бутылок. Он поставляется с 30-дневной гарантией возврата денег и является идеальным сжигателем жира для спортсменов или бодибилдеров, которые входят в цикл стрижки, но не хотят терять набранную мышечную массу.

    Нитрил

    NitriLEAN — это относительно новый жиросжигатель, который, как утверждается, ускоряет ваш метаболизм и целенаправленно воздействует на избыток жира на животе с помощью полностью натуральной формулы. Он утверждает, что работает за счет увеличения производства оксида азота в организме, что якобы помогает улучшить метаболизм и кровоток.

    NitriLEAN содержит одни из самых мощных доступных в настоящее время жиросжигающих ингредиентов, включая кайенский перец, экстракт зеленого чая и гарцинию камбоджийскую. Он также содержит экстракт свеклы, L-цитруллин и экстракт виноградных косточек для улучшения кровотока за счет повышения уровня оксида азота.

    Несмотря на то, что NitriLEAN является новым, он быстро становится популярной добавкой для сжигания жира благодаря своей смеси мощных сжигателей жира. В настоящее время он начинается с 59 долларов за бутылку и поставляется с 60-дневной гарантией возврата денег.

    Если вы страдаете повышенным артериальным давлением и хотите снизить артериальное давление при естественном похудении, то NitriLEAN может стать для вас идеальным сжигателем жира.

    Хантер Берн

    Hunter Burn — это мощная жиросжигающая добавка, предназначенная для сжигания жира на животе за счет мощной смеси натуральных ингредиентов.По словам производителя, Hunter Burn — самая эффективная добавка для похудения, поскольку она сжигает жир и помогает подавить аппетит.

    Каждая порция из шести капсул содержит 3000 мг экстракта корня коньяка, типа клетчатки, которая впитывает воду в желудке, заставляя вас чувствовать себя сытым в течение длительного периода. Он также содержит мощные жиросжигающие ингредиенты, такие как кайенский перец, экстракт зеленого чая, экстракт белой фасоли и другие мощные ингредиенты, которые напрямую связаны с потерей веса.

    Hunter Burn — не самый дешевый продукт по цене 75 долларов за бутылку, но он может быть одним из лучших. Все его ингредиенты подтверждены научными исследованиями, а Hunter Burn действует несколькими способами, чтобы помочь вам похудеть. Кроме того, Hunter Burn имеет 60-дневную гарантию возврата денег в редком случае, если вы не почувствуете его эффекты.

    В целом, Hunter Burn — это фантастический жиросжигатель, который получил тысячи положительных отзывов от покупателей со всего мира.

    Cellucor SuperHD сжигатель жира

    Cellucor, возможно, одно из самых известных брендов в области пищевых добавок, а их самый продаваемый продукт для сжигания жира — SuperHD Fat Burner.Как и многие другие добавки из нашего списка, он действует как сжигатель жира и подавляет аппетит.

    Каждые две порции SuperHD в капсулах содержат смесь из почти дюжины ингредиентов, включая ZumXR (запатентованная форма медленно высвобождающегося кофеина), экстракт индийского крыжовника, экстракт кайенского перца, зембрин (sceletium toruosum), DygloFit (гломерат дихростахии), и многое другое.

    SuperHD стоит 79 долларов, что тоже не самый дешевый продукт; в противном случае он, вероятно, занимал более высокое место в нашем списке.Он получил высокие оценки пользователей и поддержан Cellucor, одним из самых уважаемых производителей пищевых добавок, что более чем достаточно, чтобы его стоит рассмотреть.

    Если вы не против жиросжигателей на основе стимуляторов, то SuperHD от Cellucor — отличный выбор, особенно если вы уже являетесь клиентом Cellucor.

    Powher

    Powher — это популярная жиросжигающая добавка, специально разработанная для того, чтобы помочь женщинам похудеть, уменьшить тягу к еде и поддержать нормальный жировой обмен.По словам производителя, это один из немногих продуктов, который может удовлетворить потребности женского организма.

    Как и многие другие жиросжигатели из нашего списка, Powher содержит множество самых мощных натуральных жиросжигающих ингредиентов. Он содержит натуральный экстракт кофеина из кофейного экстракта, пиколинат хрома, холин, магний и кальций, которые способствуют усвоению. Он также включает 3000 мг глюкоманнана, чтобы помочь вам чувствовать себя удовлетворенным в течение более длительного периода.

    Если вы женщина, ищущая простой, но эффективный жиросжигатель, то Powher может вам подойти.Одна бутылка будет стоить вам 65 долларов, но вы можете приобрести до 3 бутылок за 195 долларов и получить дополнительную бутылку бесплатно. Он также имеет 100% гарантию возврата денег, если вы недовольны своими результатами при приеме Powher.

    CAMP Boost

    cAMP Boost — уникальная добавка для похудения, которая обещает ускорить сжигание жира за счет деактивации ферментов PD4. По словам производителя, ферменты PD4 отвечают за замедление метаболизма, и прекращение приема этих ферментов может значительно улучшить результаты похудания.

    CAMP Boost содержит только четыре отдельных ингредиента, в отличие от других сжигателей жира в нашем списке с десятками компонентов. Он содержит экстракт грейпфрута для ускорения метаболизма, экстракт семян гуараны для активации коричневой жировой ткани, райские зерна для стимуляции сжигания жира и экстракт черного перца, чтобы помочь вашему организму усвоить все остальные ингредиенты cAMP Boost.

    cAMP Boost можно приобрести за 67 долларов, и на него предоставляется 60-дневная гарантия возврата денег.Он утверждает, что его продукт производится в лаборатории, одобренной FDA, и использует вегетарианские капсулы. Он также предлагает прозрачную маркировку и подробно объясняет с многочисленными ссылками, как он может помочь в снижении веса.

    Если вы ищете простой, но эффективный жиросжигатель, то cAMP Boost может вам подойти.

    Мгновенный нокаут

    Instant Knockout — один из старейших жиросжигателей в нашем списке, который существует с 2014 года в различных формах.Cut — это новейшая и наиболее продвинутая формула от Instant Knockout, которая может максимизировать ваши усилия по снижению веса благодаря своей мощной формуле.

    Некоторые из самых сильнодействующих жиросжигающих ингредиентов содержатся в каждой капсуле Instant Knockout Cut. Такие ингредиенты, как кофеин, экстракт зеленого чая, кайенский перец и глюкоманнан, работают вместе для достижения ваших целей по снижению веса. Вы не только испытаете термогенез и улучшите липолиз, но и почувствуете снижение тяги к еде, что поможет создать более значительный дефицит калорий.

    Cut начинается с 59 долларов США за месячную поставку и поставляется с гарантией возврата денег по всем заказам в том маловероятном случае, если вы не увидите результатов. Он в первую очередь нацелен на спортсменов, которые хотят, чтобы их разорвали на куски, как профессиональных спортсменов. Если вы пытаетесь достичь телосложения профессионального спортсмена, то Instant Knockout Cut, пожалуй, лучший сжигатель жира в нашем списке, который поможет вам достичь ваших целей.

    PhenGold

    PhenGold — это многофункциональная добавка для похудения, которая обещает сжигать жир, уменьшать тягу к еде, ускорять метаболизм и повышать уровень энергии и настроение.Он утверждает, что для достижения таких результатов использует только «клинически проверенные» ингредиенты.

    PhenGold содержит одни из самых сильнодействующих жиросжигающих ингредиентов, которые, как клинически доказано, способствуют снижению веса. Эти ингредиенты включают экстракт зеленого чая, кофеин, экстракт зеленого кофе, экстракт кайенского перца, теанин, DMAE, родиолу розовую и тирозин, которые поддерживают ваше настроение, познавательные способности и уровень энергии.

    PhenGold стоит 59,99 долларов за бутылку и имеет 100% гарантию удовлетворения, что означает, что вы можете вернуть его в любое время, если вы не полностью удовлетворены своим заказом.В целом, он содержит клинически проверенные ингредиенты, имеет тысячи довольных клиентов и имеет наилучшую гарантию удовлетворения. Это твердый жиросжигатель, и его стоит попробовать, если вы хотите полностью избавиться от лишнего веса.

    CircadiYin

    CircadiYin — еще одна уникальная добавка для похудения в нашем рейтинге, потому что она оптимизирует ваш циркадный ритм, естественный цикл сна / бодрствования в вашем теле. Исследования показали, что сон необходим для выработки гормонов и ферментов, влияющих на метаболизм, поэтому CircadiYin был разработан для людей с проблемами сна и веса.

    Эта мощная формула содержит такие ингредиенты, как пассифлора, мелисса, тюбетейка, ашваганда, ягоды годжи, зверобой и несколько других мощных ингредиентов, которые, как доказано, поддерживают здоровый циркадный ритм.

    Согласно официальному сайту, те, кто принимал CircadiYin, потеряли до 65 фунтов. всего за несколько месяцев. Хотя это кажется немного экстремальным, улучшение сна связано с потерей веса, так что вы можете увидеть значительную потерю веса.

    CircadiYin в настоящее время стоит 69 долларов за месячную поставку и поставляется с 60-дневной гарантией возврата денег.Если вы боретесь с неожиданным набором веса и проблемами со сном, CircadiYin может стать подходящей добавкой, чтобы вернуть ваш вес и циркадный ритм в норму.

    Возрождение

    Resurge — это уникальный жиросжигатель, потому что вместо прямого улучшения вашей метаболической функции он активирует выработку гормонов, таких как гормон роста, которые влияют на метаболический процесс. Он также способствует лучшему сну, когда вырабатываются эти гормоны.

    В каждой капсуле Resurge содержится восемь различных натуральных ингредиентов: теанин, ашваганда, экстракт семян гриффонии, мелатонин, магний, цинк, аргинин и лизин.

    Resurge в настоящее время стоит 49 долларов за бутылку и имеет 60-дневную гарантию возврата денег, что делает его конкурентоспособным по цене со многими другими продуктами из нашего списка. Это не обычный сжигатель жира, но исследования показали, что гормон роста влияет на метаболические функции, а сон влияет на выработку гормона роста. Следовательно, это может быть приличный жиросжигатель, особенно если вы хотите получить другие преимущества гормона роста.

    CarboFix

    CarboFix — это новая добавка для похудения, которая утверждает, что «включает» ваш метаболизм всего за 3 секунды, чтобы сжечь упрямый жир на животе.Он также увеличивает сжигание жира, уменьшает чувство голода, уравновешивает уровень сахара в крови, увеличивает потерю веса и поддерживает долголетие.

    По словам производителя, CarboFix работает, чтобы активировать ваш «переключатель метаболизма», что является общим названием механизма, известного как AMP-активируемая протеинкиназа или сокращенно AMPk. CarboFix утверждает, что активирует этот переключатель метаболизма, чтобы помочь вам сжигать жир, как никогда раньше.

    Для достижения этих результатов CarboFix содержит мощные жиросжигающие ингредиенты, такие как берберин, кора корицы, альфа-липоевая кислота, хром, бенфотиамин и нарингин.В течение «3 секунд» эти ингредиенты активируют ваш метаболизм и помогают сжигать жир. На самом деле, большинство пользователей сообщают о потере веса через несколько недель, но большинство пользователей действительно видели результаты похудания.

    CarboFix стоит 49 долларов за бутылку и поставляется с 60-дневной гарантией возврата денег. Это может быть идеальная добавка для тех, кто хочет сжигатель жира, который использует более широкий подход к снижению веса.

    Биотокс Золото

    Biotox Gold — единственная добавка в нашем списке, доступная в виде жидкой настойки.Каждая порция Biotox Gold содержит 20 отдельных детоксифицирующих витаминов, минералов или экстрактов растений. Вы можете сбросить до 50 фунтов. в более длительный период, по крайней мере, по отзывам на официальном сайте.

    Biotox Gold содержит такие ингредиенты, как экстракт виноградных косточек, экстракт стручкового перца, гарцинию камбоджийскую, корень маки, корень солодки, экстракт элеутерококка и многое другое для достижения таких невероятных результатов. Все эти ингредиенты улучшают метаболизм, выводят токсины из организма и подавляют аппетит, чтобы ограничить тягу к еде.

    Месячный запас Biotox Gold обойдется вам в 79 долларов, что дороже по сравнению с другими продуктами из нашего списка. Однако они предоставляют скидки при заказе нескольких бутылок, и на каждый заказ предоставляется 60-дневная гарантия возврата денег.

    Хотя это не самый эффективный продукт для похудения в нашем списке, Biotox Gold отлично подходит, если вы хотите детоксикации в дополнение к сжигателю жира.

    KetoCharge

    Кето-диета, пожалуй, самая популярная диета, которой в настоящее время придерживаются взрослые, и это уже давно.KetoCharge — это диетическая добавка, разработанная, чтобы помочь вам войти в состояние кетоза, чтобы помочь вам растопить жир, не полагаясь строго на свою диету.

    Каждая порция KetoCharge содержит смесь кетоновых солей, которые повышают уровень кетоновых тел в вашем организме. Ваше тело реагирует, используя эти кетоновые тела для получения энергии вместо глюкозы. В конце концов, он начинает сжигать жир, превращая его в большее количество кетоновых тел, чтобы ваше тело могло функционировать.

    Кетоз — это доказанная наука, и нет лучшего способа быстрее войти в кетоз, чем использовать KetoCharge.Месячный запас обойдется вам в 59 долларов, что в среднем по сравнению с другими продуктами в нашем списке. Он также поставляется с 30-дневной гарантией возврата денег на все заказы и может стать идеальным дополнением для вас, если вы хотите перейти на кето.

    Как мы оценили лучших сжигателей жира

    Составить рейтинг лучших жиросжигателей было непросто. Каждый сжигатель жира утверждает, что помогает вам сжигать больше всего жира и максимально похудеть. Однако, как вы, наверное, хорошо знаете, многие жиросжигатели неэффективны, плохо дозируются или просто не работают.

    Чтобы отделить наиболее эффективных жиросжигателей от самозванцев, мы использовали следующие факторы ранжирования:

    Клинически проверенные ингредиенты для сжигания жира

    Многие натуральные ингредиенты были клинически изучены и доказали, что они способствуют снижению веса и сжиганию жира. Например, кофеин — один из самых эффективных жиросжигателей, который, как известно, стимулирует термогенез и метаболическую функцию. Он также подтвержден более чем 50 исследованиями. Экстракт зеленого чая содержит катехины, такие как EGCG, которые, как было доказано, поддерживают метаболические процессы и липолиз в десятках исследований.Мы отдавали предпочтение продуктам, в которых использовались ингредиенты для сжигания жира, которые наиболее клинически подтверждены.

    Клинически проверенные дозы

    Клинически проверенные ингредиенты были лишь крошечной частью головоломки, позволяющей определить эффективность продукта. В конце концов, в продукте могут быть правильные ингредиенты, но неправильные дозировки. Вот почему мы отдавали предпочтение продуктам, в которых использовались клинически проверенные ингредиенты и использовались дозировки, которые оказались эффективными в клинических исследованиях.

    Ингредиенты и прозрачная пленка для этикеток

    Слишком много продуктов скрывают свои ингредиенты за «запатентованными формулами», поэтому им не нужно раскрывать полный список ингредиентов и дозировок.На других продуктах четко указаны их ингредиенты и каждая дозировка. Мы предпочитали прозрачные компании, у которых было именно то, что было при их разработке и дозировке каждого элемента, вместо того, чтобы скрывать и то, и другое.

    При поддержке медицинских специалистов

    В индустрии похудения на протяжении многих лет было несколько продуктов, вызывающих серьезные проблемы со здоровьем. Вот почему многие жиросжигатели могут быть опасны при неправильном использовании. Тем не менее, некоторые сжигатели жира в нашем списке были поддержаны медицинскими работниками или разработаны медицинским консультативным советом.Мы предпочитали жиросжигатели, пользующиеся поддержкой одного или нескольких медицинских работников.

    Честные рекламируемые преимущества и маркетинговые тактики

    Некоторые жиросжигатели утверждают, что помогают похудеть, иногда до 30 фунтов. через месяц, без диеты и упражнений. Эти преувеличенные заявления — попытка заманить клиентов, и их практически невозможно доставить. Другие компании используют законную рекламную и маркетинговую тактику и делают обоснованные заявления о том, что их продукты могут сделать для вас.Мы отдавали предпочтение компаниям, которые следовали второй практике.

    Информация о производителе и репутация

    Индустрия похудения изобилует мошенничеством и неэффективными продуктами. Многие жиросжигатели смешивают с некачественными, плохо дозированными продуктами. У других компаний есть опыт разработки высококачественных продуктов, которые одновременно являются безопасными и эффективными. Несмотря на то, что мы не подвергали дискриминации новые компании, мы все же отдавали должное компаниям с долгой историей производства качественной продукции.

    Простота использования

    Некоторые жиросжигающие добавки требуют, чтобы вы принимали несколько мерных ложек их продукта каждый день, чтобы помочь вам похудеть. Другим просто нужно принимать по две капсулы в день. Мы предпочли жиросжигатели, которые были просты в использовании и легко могли быть внедрены в ваш распорядок дня. Мы также включили ароматизатор и возможность смешивания, а также некоторые продукты, которые требуют некоторой подготовки для работы.

    Цена и общая стоимость

    Многие люди готовы платить более 100 долларов в месяц, чтобы купить лучшие жиросжигатели.Однако стоимость многих жиросжигателей составляет лишь часть этой стоимости. Мы учли ингредиенты и дозировку каждого продукта, чтобы определить, какие из них являются наиболее выгодными в различных ценовых категориях. Вот почему мы предлагаем различные жиросжигатели по цене от 20, 50 и 70+ долларов.

    Гарантия возврата денег

    Никакая добавка не может гарантировать 100% эффективность, и жиросжигатели не исключение. Ни один сжигатель жира не может гарантировать, что он подойдет всем. Следовательно, компания должна поддерживать эффективность своей продукции, подкрепляя ее явной гарантией возврата денег.Мы предпочитали продукты, которые предлагали гарантию возврата денег или 100% гарантию удовлетворения всех клиентов.

    Отзывы клиентов

    Последним фактором, который мы рассмотрели, были отзывы покупателей о каждом продукте. В конце концов, что может быть лучше способа определить, действительно ли продукт работает, чем прочитать средний опыт каждого покупателя. Мы изучили, что покупатели в целом думают о продукте — насколько он эффективен, вызывает ли побочные эффекты, вкус продукта, насколько легко его использовать и будут ли они в конечном итоге рекомендовать продукт своим друзьям и семье.

    Кто должен использовать сжигатель жира?

    Люди могут принимать жиросжигатели по разным причинам. Вот некоторые из причин, по которым некоторые люди используют жиросжигатели:

    • Чтобы попытаться прорваться через плато потери веса
    • При запуске новой программы похудания или диеты
    • При прохождении детоксикации или очищения
    • Чтобы избавиться от жира без потери мышечной массы
    • Спортсмены, стремящиеся набрать вес
    • Чтобы похудеть по любой причине

    Независимо от причины, по которой вы хотите похудеть, хороший сжигатель жира может помочь.Если вы хотите прорваться через плато, начать путь к снижению веса или нуждаетесь в дополнительной силе, чтобы похудеть, любой из жиросжигателей из нашего списка может вам помочь.

    Что наука говорит о сжигателях жира

    Хотя сжигание жира может показаться сложной концепцией, на самом деле это более просто, чем вы можете ожидать. Клинически доказано, что многие ингредиенты способствуют сжиганию жира за счет термогенеза или метаболической функции. Наука сказала нам, что жиросжигатели могут сигнализировать вашему телу, что ему необходимо сжигать жир для получения энергии, что облегчает похудение.

    Кофеин, например, является одним из самых популярных и наиболее изученных средств сжигания жира, доступных сегодня. Десятки миллионов взрослых людей ежедневно употребляют кофеин в виде кофе. Десятки исследований показали, что кофеин является эффективным сжигателем жира, потому что он повышает скорость метаболизма вашего тела, то есть скорость, с которой вы сжигаете калории в состоянии покоя и во время тренировок.

    В исследовании, проведенном еще в 1980 году, исследователи обнаружили, что скорость метаболизма и окисление жиров значительно увеличиваются в течение 3 часов после употребления кофеина.Это означает, что кофеин может эффективно помочь вам расщепить жир и преобразовать его в полезную энергию, тогда как в группе плацебо заметных изменений не наблюдалось.

    Другие исследования показали, что всего одна чашка кофе может быть связана с потерей жира. Согласно одному исследованию, проведенному Гарвардским университетом, четыре чашки кофе в день могут уменьшить жировые отложения и снизить риск развития диабета. Это исследование показало, что состав тела улучшился у всех 126 взрослых с избыточным весом за 26 недель.

    Зеленый чай — еще один популярный натуральный ингредиент, добавляемый в жиросжигающие добавки. Зеленый чай содержит катехины и кофеин, которые поддерживают метаболизм. В исследовании 2013 года исследователи обнаружили, что потребление зеленого чая привело к значительному снижению индекса массы тела, артериального давления и массы тела в течение двух месяцев. Другое исследование показало, что экстракт зеленого чая может увеличить скорость метаболизма до 12%. Исследования показали, что катехины, в частности EGCG, могут снижать кровяное давление и поддерживать здоровую массу тела, особенно у людей с избыточным весом.

    Согласно некоторым исследованиям, водоросли могут быть секретом сжигания жира. В одном исследовании ученые обнаружили, что экстракт ламинарии или экстракт бурых морских водорослей обладают мощными жиросжигающими свойствами. Морские водоросли богаты антиоксидантами, которые вызывают метаболический процесс, называемый термогенезом, который увеличивает сжигание жира и повышает температуру тела.

    L-карнитин — популярный ингредиент в жиросжигателях, широко используемый спортсменами и бодибилдерами. Было показано, что карнитин стимулирует сжигание жира, поддерживает восстановление мышц после тренировок, уменьшает повреждение мышц и уменьшает болезненность после тренировки, что идеально, если вы следуете здоровой диете и программе упражнений.

    Многие жиросжигатели содержат жирные кислоты природного происхождения, подобные омега-6 жирным кислотам, конъюгированной линолевой кислоте или CLA. В исследовании 2000 года, опубликованном в популярном медицинском издании Journal of Nutrition, исследователи обнаружили, что добавки с CLA снижают жировую массу тела у взрослых с избыточным весом или ожирением.

    Йохимбин — менее известный жиросжигающий травяной экстракт, получаемый из коры дерева Йохимбе. Одно исследование показало, что экстракт йохимбина приводит к значительно более значительной потере веса у тренированных футболистов, чем плацебо.

    Выбор надежного жиросжигателя всегда важен, потому что большинство добавок для похудения неэффективны, плохо дозируются или просто являются мошенничеством. В 2012 году исследователи протестировали сотни индивидуальных добавок для сжигания жира и обнаружили, что практически ни одна из них не подтверждена доказательствами того, что они приводят к значительной потере веса. Хуже того, многие из этих продуктов также имели побочные эффекты. Тем не менее, исследователи отметили, что зеленый чай, клетчатка и обезжиренные молочные добавки могут способствовать снижению веса.

    Другие жиросжигающие добавки, подтвержденные научными исследованиями, включают клетчатку (глюкоманнан, инулин, гуаровую камедь и т. Д.), Перец стручковый, хром, форсколин, гарцинию камбоджийскую и другие.

    Считается, что большинство жиросжигателей работают за счет повышения метаболизма в организме. Ваш метаболизм — это серия телесных процессов, которые контролируют наиболее важные функции вашего тела. Такие вещи, как дыхание, кровообращение и пищеварение, контролируются метаболизмом вашего тела. У некоторых людей метаболизм называется естественным «более быстрым», чем у других, что означает, что их тела сжигают больше калорий, чем люди с более медленным метаболизмом.

    Если у вас быстрый метаболизм, вам будет легче сбросить вес. Большинство жиросжигателей, включая продукты из нашего списка, нацелены на ускорение вашего метаболизма, чтобы помочь вам быстрее похудеть. Однако самый простой способ ускорить обмен веществ и сжечь жир — это упражнения. Вашему телу нужно около шести калорий в день, чтобы поддерживать фунт мышц, и всего две калории, чтобы сохранить фунт жира. Таким образом, наращивая мышечную массу, вы можете надолго улучшить метаболизм.

    Физические упражнения также являются отличным способом заставить ваше тело сжигать жир.В исследовании 2011 года исследователи обнаружили, что всего 45 минут физической активности могут повысить скорость метаболизма до 14 часов после тренировки. Другими словами, ваше тело будет сжигать калории с большей скоростью в течение 14 часов после одной тренировки. Работая каждый день, ваше тело может поддерживать уровень метаболизма в практически постоянном состоянии.

    Побочные эффекты жиросжигателей

    Хотя жиросжигатели преимущественно безопасны, нельзя сказать, что они не могут вызывать никаких побочных эффектов.Некоторые жиросжигатели содержат стимуляторы или экстракты трав, которые могут привести к потенциальным побочным эффектам, таким как:

    • Повышенное кровяное давление
    • Проблемы со сном
    • Беспокойство
    • Изменения настроения или поведения
    • Пищеварительный дискомфорт или проблемы с желудком
    • Диарея или запор 903

    Согласно этикетке, большинство здоровых взрослых не испытывают побочных эффектов жиросжигателей, особенно при приеме в стандартных дозировках. Однако, если вы принимаете лекарства по рецепту, у вас серьезная проблема со здоровьем или вы не уверены, может ли жиросжигатель быть безопасным для вас.Перед тем, как попробовать сжигатель жира, проконсультируйтесь с врачом.

    Чтобы свести к минимуму риск побочных эффектов, рекомендуется точно следовать инструкциям на этикетке любого приобретенного вами жиросжигателя. Это гарантирует, что вы потребляете ингредиенты в безопасных и правильных дозировках, потому что по закону в добавках должны использоваться компоненты и дозировки, которые были признаны «общепризнанными безопасными» или GRAS.

    Несоблюдение инструкций на этикетке только увеличит вероятность возникновения побочных эффектов, поэтому это не рекомендуется.

    Часто задаваемые вопросы о сжигателях жира

    Мы получили десятки вопросов о средствах сжигания жира, процессе сжигания жира и обмене веществ. Вот некоторые из наиболее часто задаваемых вопросов, которые мы получаем по всем этим темам:

    В. Что такое жиросжигатель?

    A: Жиросжигатель — это любая добавка, предназначенная для увеличения скорости сжигания или «окисления» жировых клеток в организме для преобразования в полезную энергию.

    В. Как обычно работают жиросжигатели?

    A: Большинство жиросжигателей работают за счет ускорения метаболизма вашего тела, который представляет собой серию процессов, которые контролируют ваши основные функции.Повышая метаболизм, в ваш мозг посылаются сигналы для получения энергии от жировых клеток или путем индукции термогенеза, который требует сжигания калорий для производства тепла.

    В. Что делают жиросжигатели?

    A: Жиросжигатели могут оказывать множественное воздействие на ваше тело. Они могут усиливать метаболизм жиров, препятствовать всасыванию жиров, ускорять окисление жиров или увеличивать расход энергии, чтобы помочь вам похудеть. Некоторые жиросжигатели специально нацелены на один из этих эффектов, тогда как другие нацелены на все эти эффекты сразу.

    В. Законны ли сжигатели жира?

    A: Жиросжигающие добавки совершенно законны для покупки в Интернете и в обычных розничных магазинах. Однако некоторые рецептурные лекарства доступны только по рецепту врача.

    В. Какие популярные ингредиенты жиросжигателей?

    A: Жиросжигающие добавки часто содержат кофеин для ускорения процесса сжигания жира. Другие используют хром, экстракт зеленого чая, гарцинию камбоджийскую или другие натуральные ингредиенты для поддержки похудения.

    В. Нужно ли мне по-прежнему соблюдать диету и заниматься спортом при использовании жиросжигателя?

    A: Хотя жиросжигатели обладают мощным эффектом сжигания жира, вы все равно захотите соблюдать диету и заниматься спортом, если собираетесь похудеть. Это единственный способ сохранить дефицит калорий и худеть каждую неделю.

    Точно так же не следует ожидать, что вы будете есть все, что захотите, при использовании жиросжигателя. Чтобы похудеть, у вас должен быть дефицит калорий.Употребление здоровой пищи ограничит потребление калорий для поддержания этого дефицита и сохранит низкое потребление сахара, что поможет вам быстрее похудеть.

    В. Могут ли работать жиросжигатели?

    A: Исследования показали, что определенные ингредиенты могут стимулировать процесс сжигания жира. Следовательно, жиросжигающие продукты с этими ингредиентами в правильных дозировках могут способствовать снижению веса.

    В. Сколько я потеряю с помощью жиросжигателя?

    A: Некоторые жиросжигатели рекламируют, что они могут помочь вам сбросить 30 фунтов.в первый месяц без диеты и физических упражнений. Однако правда в том, что большинство жиросжигателей помогут вам сбросить лишь несколько лишних килограммов в месяц. Ваша физиология, диета, привычки к упражнениям, уровень гормонов и ряд других факторов зависят от того, сколько вы теряете.

    В. Безопасны ли жиросжигатели?

    A: По большей части, жиросжигатели считаются безопасными для большинства взрослых. Однако если вы принимаете лекарства по рецепту, у вас есть заболевание или вы моложе 18 лет, жиросжигатели могут быть небезопасны для вас.Мы всегда рекомендуем вам поговорить с врачом, прежде чем попробовать сжигатель жира, если вы подходите к какой-либо из этих категорий.

    В. Каковы побочные эффекты жиросжигателей?

    A: Многие жиросжигатели содержат стимуляторы, такие как кофеин, что означает, что они могут вызывать побочные эффекты, особенно у людей, чувствительных к раздражителям. Беспокойство, перепады настроения, проблемы с желудком, диарея и раздражительность — потенциальные побочные эффекты жиросжигателей.

    Чтобы свести к минимуму вероятность побочных эффектов, рекомендуется соблюдать точную рекомендуемую дозировку, указанную на этикетке вашего жиросжигателя.

    В. Какую роль в похудании должен играть жиросжигатель?

    A: Большая часть вашего веса будет снижена за счет диеты — до 70 или 80%. Упражнения должны составлять еще 10-20%, а добавки для сжигания жира могут добавить еще 10%. Тем не менее, диета и упражнения являются двумя наиболее важными факторами потери веса.

    В. Является ли кофеин сжигателем жира?

    A: Кофеин — один из самых известных сегодня ингредиентов для сжигания жира. Практически во всех исследованиях кофеин связан со сжиганием жира.Многие люди пьют кофеин, чтобы похудеть, сжечь жир и достичь своих целей по снижению веса.

    В. Является ли зеленый чай сжигателем жира?

    A: После кофеина зеленый чай, возможно, является следующим по популярности сжигателем жира. Зеленый чай содержит антиоксиданты, катехины и кофеин, которые помогают сжигать жир.

    В. Что означает термогенез?

    A: Термогенез — это метаболический процесс, который требует, чтобы ваше тело сжигало калории для производства тепла. Вещи, которые вызывают термогенез, включают диету, упражнения и температуру окружающей среды.Когда жиросжигающая добавка утверждает, что индуцирует термогенез, она дает вашему телу сигнал сжечь калории, чтобы поднять внутреннюю температуру тела.

    В. Что такое липолиз?

    A: Липолиз относится к телесному процессу, при котором наш организм расщепляет жировые клетки для создания энергии. Наш организм использует воду и ферменты для расщепления жирных кислот в жировых клетках, производя энергию, которую мы можем использовать, когда в ней нуждаются наши клетки.

    В. Что такое эфедра?

    A: Эфедра — это жиросжигающий ингредиент, получаемый из кустарника, который веками использовался в традиционной китайской медицине.В конце 1990-х — начале 200-х годов эфедра, возможно, была наиболее распространенным ингредиентом, используемым в индустрии похудания. Однако в 2004 году FDA запретило эфедру, поскольку было показано, что она вызывает проблемы с сердцем, инсульт и другие серьезные проблемы со здоровьем.

    В. Может ли протеиновый порошок считаться жиросжигателем?

    A: Протеиновые порошки можно считать жиросжигателями, потому что вашему организму требуется значительное количество энергии для расщепления белков. Некоторые протеиновые порошки содержат кофеин, йохимбин и другие жиросжигающие ингредиенты, поэтому их иногда можно рассматривать как средства для похудания.

    В. Клетчатка также сжигает жир?

    A: Клетчатку также можно рассматривать как средство для похудания или сжигание жира, потому что ваше тело не может переваривать клетчатку. Вместо этого ваше тело смешивает клетчатку с водой, чтобы создать густое гелеобразное вещество, которое остается в кишечном тракте в течение длительного периода. Это помогает избавиться от отходов и позволяет вам чувствовать себя сытым в течение более длительного времени. Вот почему клетчатка добавляется во многие жиросжигатели или средства для похудания.

    В. Какие жиросжигающие добавки самые лучшие?

    A: Java Burn, BioFit, PhenQ и Okinawa Flat Belly Tonic — наши лучшие сжигатели жира на 2021 год и далее.Однако любой из жиросжигателей из нашего списка может успешно помочь вам похудеть.

    В. Какие натуральные ингредиенты для сжигания жира являются лучшими?

    A: Лучшие натуральные ингредиенты для сжигания жира включают кофеин, экстракт зеленого чая, пищевые добавки, протеиновые порошки и йохимбин.

    В. Что такое кетоз?

    A: Кетоз — это метаболическое состояние, при котором ваше тело сжигает жир для получения энергии, а не использует глюкозу из углеводов. Ваше тело переходит в кетоз при голодании или низкоуглеводной диете, а именно при соблюдении кето-диеты (богатой жирами и низким содержанием углеводов).

    Лучшие сжигатели жира на 2021 год и за его пределами Final Word

    Жиросжигатели — отличное дополнение к здоровому питанию и тренировкам, если вы пытаетесь похудеть. Эта популярная и быстрорастущая отрасль наполнена качественными продуктами с клинически проверенными ингредиентами, которые помогут вам похудеть.

    Если вы хотите похудеть, хотите преодолеть плато для похудания или набрать вес, тогда вам может помочь сжигатель жира. Если вы сейчас ищете средства для сжигания жира, тогда вам могут помочь любые добавки из нашего списка.Все они были тщательно исследованы и доказали, что в них используются клинически изученные ингредиенты и правильные дозировки. Они подкреплены убедительными отзывами клиентов и гарантией возврата денег.

    Вот последний взгляд на лучшие сжигатели жира, которые можно купить в 2021 году, если вы ищете эффективную дозированную добавку для похудения:

    Выше приведены лучшие сжигатели жира на 2021 год и далее, которые помогут вам похудеть быстрее.

    СВЯЗАННЫЙ: Exipure Reviews — Тропические ингредиенты для похудания, которые работают?

    Раскрытие информации о филиалах:

    Ссылки, содержащиеся в этом обзоре продукта, могут привести к получению небольшой комиссии, если вы решите приобрести рекомендованный продукт без дополнительных затрат.Это направлено на поддержку нашей исследовательской и редакционной группы, и, пожалуйста, знайте, что мы рекомендуем только высококачественные продукты.

    Заявление об отказе от ответственности:

    Пожалуйста, поймите, что любые советы или рекомендации, представленные здесь, даже отдаленно не заменяют разумный медицинский совет от лицензированного поставщика медицинских услуг. Обязательно проконсультируйтесь с профессиональным врачом, прежде чем принимать какое-либо решение о покупке, если вы принимаете лекарства или у вас возникли проблемы после подробностей обзора, представленных выше.Индивидуальные результаты могут отличаться, поскольку заявления, сделанные в отношении этих продуктов, не были оценены Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов. Эффективность этих продуктов не подтверждена исследованиями, одобренными FDA. Эти продукты не предназначены для диагностики, лечения или предотвращения каких-либо заболеваний.

    15 лучших термогенных добавок для сжигания жира (ноябрь 2021 г.)

    Какие жиросжигатели лучше покупать в 2021 году?

    Давайте не будем ходить вокруг да около; сжигать жир сложно, особенно если вы уже начинаете с низкого процента жира в организме.

    Избавление от последних нескольких фунтов, чтобы обнажить пресс или сделать вены лопнувшие, требует много времени и целеустремленности.

    Использование термогенной добавки для сжигания жира, которая естественным образом повышает температуру вашего тела, чтобы способствовать процессу сжигания жира, — отличный способ помочь вам достичь своих целей и добиться желаемых результатов.

    Итак, мы составили список из 15 лучших жиросжигающих добавок, из которых вы можете выбирать.

    Прочтите список, выберите тот, который вам больше всего нравится, и попробуйте!

    «Некоторые ссылки в этом посте являются партнерскими.Это означает, что если вы нажмете на ссылку и купите товар, мы получим небольшую комиссию без каких-либо дополнительных затрат для вас. Все мнения остаются нашими ».

    15 лучших термогенных добавок для сжигания жира

    Список термогенных добавок для сжигания жира и цифры, упомянутые ниже, были составлены из различных источников в Интернете.

    Это 15 лучших термогенных добавок для сжигания жира:

    В спешке? Вот наш лучший выбор:

    15.T5 Hardcore, черный выпуск

    T5 Hardcore Black Edition — один из самых мощных и мощных термогенных жиросжигателей на рынке.

    Термогенные эффекты должны начаться в течение часа после приема первой дозы и продолжаться долгое время.

    T5 содержит кольский орех, который, как было доказано, ускоряет обмен веществ и увеличивает энергию, и экстракт зеленого чая, который помогает подавить аппетит и уменьшить тягу к еде.

    У этого дополнения около 425 отзывов на Amazon со средней оценкой 4.3/5.

    Вы можете купить T5 на Amazon примерно за 30 долларов.

    14. RSP Питание: Quadralean

    Далее у нас есть жиросжигатель от RSP Nutrition: Quadralean.

    Это усовершенствованный термогенный жиросжигатель, предназначенный для различных аспектов похудания.

    RSP довольно четко указывает, что именно входит в каждую бутылку Quadralean, и указывает точную дозировку вместо процентов.

    В каждой дозе вы получите 500 мг CLA, 500 мг L-карнитина тартрата, 200 мг натурального кофеина из зеленого чая, 300 мг битартрата холина, 50 мг Alpha GPC, 25 мг райских зерен и 25 мг экстракта плодов кайенского перца.

    Quadralean сертифицирован GMP, и все ингредиенты прошли клинические испытания в дозировках.

    13. Кор Питание: Thermakor

    Kor Nutrition Thermakor — двенадцатый термогенный жиросжигатель в нашем списке.

    Его передовая формула помогает похудеть, увеличивает термогенез и ускоряет абсорбцию.

    Одна порция содержит 300 мг экстракта зеленого чая, 100 мг гарцинии камбоджийской, 200 мг razberi-K, 300 мг экстракта зеленых кофейных зерен и 150 мг безводного кофеина.

    Kor Nutrition — довольно новая компания по производству пищевых добавок, базирующаяся в Мичигане, США.

    Пока это их единственный продукт на рынке, но он уже получил хорошие отзывы от пользователей Thermakor.

    12. Лаборатории старой школы: Vintage Burn

    Этот жиросжигатель содержит 9 лучших жиросжигающих ингредиентов, обеспечивающих термогенез и гарантированное жиросжигание.

    Он не содержит консервантов, искусственных компонентов, наполнителей или синтетики и использует смесь сильнодействующих полностью натуральных ингредиентов.Это один из самых чистых и простых термогенов на рынке.

    Каждая порция содержит 330 мг экстракта листьев зеленого чая, 270 мг экстракта зеленых кофейных зерен, 200 мг кетонов малины и 150 мг кофеина. Вы также получите небольшой процент экстракта листьев оливы, экстракта листьев бакопы, экстракта плодов гарцинии, хризина и экстракта корня форсколина.

    Эта термогенная добавка для сжигания жира поставляется с гарантией возврата денег и была протестирована третьей стороной.

    11.Домкрат Завод: Burn-XT

    Одним из самых популярных и самых продаваемых термогенных жиросжигателей на рынке является Burn-XT от Jacked Factory.

    Он получил отличные отзывы от пользователей и отраслевых критиков и предлагает удобную в использовании порцию, состоящую всего из двух капсул в день.

    Некоторые из основных ингредиентов включают 700 мг ацетил-L-карнитина, 450 мг экстракта зеленого чая, 270 мг безводного кофеина, 50 мг экстракта плодов кайенского перца и 5 мг экстракта черного перца.

    Burn-XT производится на заводе, сертифицированном GMA, является бестселлером Amazon и поставляется с гарантией возврата денег.

    10. JYM: Shred

    Еще один супер простой, но очень эффективный жиросжигатель, Shred, от JYM, мгновенно обеспечит кровообращение и сжигание жира.

    Shred разработан одним из ведущих мировых ученых в области спорта, доктором Джимом Стоппани.

    Это суперпопулярный продукт, который часто рекомендуют для бодибилдинга.com, на данный момент получено около 685 отзывов от пользователей.

    В каждой порции вы получите 1,5 грамма (1500 мг) ацетил-L-карнитина, 500 мг экстракта зеленого чая, 200 мг кофеина, 500 мг L-тирозина и 50 мг экстракта кайенского перца Capsimax.

    9. MuscleTech: Hydroxycut Hardcore Elite

    Следующая термогенная добавка для сжигания жира в нашем списке — Hydroxycut Hardcore Elite от MuscleTech.

    Эта мощная добавка для похудения использует смесь ингредиентов, чтобы сосредоточиться на 3 наиболее важных аспектах сжигания жира: термогенезе, энергии и метаболизме.

    В одной порции вы можете найти 270 мг безводного кофеина, 250 мг колеуса форскохлии, 200 мг экстракта зеленого кофе, 100 мг L-теанина и 3 мг йохимбе.

    В целом, он довольно доступен по цене около 25 долларов на Amazon за 100 порций, а капсулы маленькие и удобные в употреблении.

    Кроме того, MuscleTech занимается производством пищевых добавок более 20 лет и заработала отличную репутацию в области производства качественных добавок.

    8.EVLution Nutrition: Trans4orm

    Trans4orm от EVLution Nutrition — это многоступенчатая термогенная добавка для сжигания жира с высокой эффективностью.

    Из одной порции вы получите 500 мг экстракта листьев зеленого чая, 500 мг тирозина, 175 мг безводного кофеина и 20 мг синефрина.

    Было обнаружено, что экстракт зеленого чая в сочетании с кофеином естественным образом ускоряет метаболизм. Если вы переносите кофеин из-за высокой дозировки, то этот жиросжигатель может стать для вас хорошим вариантом.

    Trans4orm также содержит витамины группы B, и вы можете купить бутылку на Amazon примерно за 19,99 долларов за 60 порций.

    7. Отрубы для животных Universal Nutrition

    Пятая лучшая термогенная добавка для сжигания жира в нашем списке — Animal Cuts от Universal Nutrition.

    Animal Cuts — это термогенная жиросжигающая добавка премиум-класса от одной из самых известных и авторитетных компаний по производству пищевых добавок в фитнес-индустрии.

    Он содержит 8 отдельных запатентованных комплексов для индивидуального нацеливания на различные аспекты термогенеза, энергии и метаболизма.По сравнению с другими в списке, он включает в себя множество ингредиентов и пытается охватить все наиболее важные области управления весом.

    Ожидается, что вы найдете 750 мг комплекса стимуляторов с кофеином, орехом кола, гуараной и другими, 750 мг метаболического комплекса, с экстрактом листьев зеленого чая и экстрактом кофейных зерен, 350 мг комплекса щитовидной железы, с L-тирозином и экстрактом листьев оливы, 800 мг. водоотводящий комплекс, с корнем одуванчика и корнем обыкновенной медведицы, 500 мг ноотропного комплекса, с DMAE, bacopa monnieri, 300 мг комплекса, ингибирующего кортизол, с корнем ашваганды, экстрактом коры магнолии и несколькими другими ингредиентами.

    Попробуйте это, если вы цените свои бренды и хотите выбрать бренд, который уже давно присутствует в игре.

    6. Cellucor Super HD

    Super HD от Cellucor — один из самых сильных и мощных термогенных средств на рынке.

    Вам нужно принимать только две капсулы в день, чтобы получить пользу, вместо 3-6 капсул, как некоторые из других в списке.

    В каждой порции вы получите 250 мг смеси SuperHD ThermoSculpting, которая состоит из путассу, экстракта зеленого чая и экстракта корня одуванчика, и 250 мг смеси SuperHD Sensory Impact, состоящей из тирозина, йохимбе, кайенны, экстракта корня родиолы, и еще несколько.

    Cellucor Super HD доступен по цене и удобен, поэтому, если вы ищете эти два качества в добавке для сжигания жира в дополнение к отличному продукту, попробуйте эту.

    5. Охотник: Сжечь

    Третий лучший термогенный жиросжигатель в нашем списке — Hunter’s Burn.

    «Burn» был разработан Хантером, чтобы помочь людям сбросить жир, не теряя при этом прирост мышечной массы. Хантер гордится чистой формулой сжигания жира с большими дозами, чем обычная добавка, что означает большую отдачу от ваших затрат.

    Шесть основных ингредиентов подтверждены научными исследованиями: L-теанин, витамин D3, экстракт корня конжака, экстракт белой фасоли, зеленый чай матча и кайенский перец.

    Hunter также предлагает «Test», натуральный усилитель тестостерона, и «Focus», натуральную ноотропную добавку.

    Итак, если вы хотите сжечь жир и одновременно улучшить работу сердечно-сосудистой системы, то Hunter’s Burn может стать для вас идеальным дополнением!

    4.Prime Shred

    Prime Shred содержит все ингредиенты, необходимые для качественного жиросжигателя.

    В продукте 10 ингредиентов, и это все, что вам нужно. Нет никаких дополнительных ненужных ингредиентов, только те, которые уже доказали свою эффективность, когда вы пытаетесь похудеть.

    Вы можете купить бутылку Prime Shred на их веб-сайте за 49,95 долларов, но они также предлагают большие скидки, если вы покупаете более одной бутылки. Купите две бутылки, и вы получите одну бесплатно.

    Вот полный список ингредиентов Prime Shred:

    • Экстракт зеленого чая — 500 мг
    • L-тирозин — 300 мг
    • L-теанин — 250 мг
    • Корень родиолы розовой — 250 мг
    • Кофеин безводный — 225 мг
    • Кайенский перец — 200 мг
    • DMAE — 150 мг
    • Зеленый кофе — 100 мг
    • Комплекс витаминов B (B3, B6 и B12)
    • BioPerine — 5 мг

    3. Огромные добавки: Уничтожить

    На шестой позиции находится истребитель из огромных добавок.

    Этот природный термогенный сжигатель жира содержит только лучшие натуральные ингредиенты.

    Чтобы дать вам дополнительный заряд энергии и уменьшить чувство голода, вы также найдете в каждой порции 600 мг экстракта зеленого чая и 3 мг биоперина.

    Вот полный список ингредиентов Exterminate:

    • Экстракт зеленого чая (камелия китайская) (лист) (стандарт 15% EGCG) — 600 мг
    • Нарингин (из цитрусовых) — 300 мг
    • Экстракт белой ивы (Salix alba) (кора) — 250 мг
    • Advantra Z (Citrus aurantium (фрукты), стандартизированный до 30% p-синефрина) — 200 мг
    • L-тирозин — 150 мг
    • Горденин гидрохлорид — 100 мг
    • Thermo V (стеароил-ваниллиламид, капсаицин, зингерон) — 20 мг
    • Гуперзин A 1% (экстракт листьев Huperzia serrata) — 3 мг
    • Биоперин (экстракт плодов черного перца) — 3 мг
    • T2 (3,5 дииодо-L-тиронин) — 150 мкг.

    2. Рев Амбиции: Мгновенный нокаут

    Лучший сжигатель жира

    Возможно, одна из самых популярных термогенных добавок для похудения на рынке; Формула Instant Knockout изначально предназначалась для бойцов смешанных единоборств, но быстро приобрела большую базу поклонников в фитнес-индустрии.

    Добавка сделана из полностью натуральных ингредиентов, которые разработаны и разработаны для совместной работы, чтобы помочь вам достичь ваших целей по сжиганию жира.

    Одна порция Instant Knockout даст вам: 500 мг экстракта зеленого чая, 100 мг кайенского перца, 100 мг зеленого кофейного зерна, 1800 мг глюкоманнана; а также еще 6 натуральных ингредиентов, включая витамины группы B, цинк, безводный кофеин, хром и пиперин.

    Instant Knockout поставляется с 90-дневной гарантией возврата денег и доставкой по всему миру при заказе непосредственно с их веб-сайта.

    1. Огромные добавки: исключить

    Eliminate представляет вам ребята из Huge Supplements.

    Этот особый сжигатель жира был тщательно разработан, чтобы помочь вам контролировать аппетит и поддерживать высокий уровень энергии во время сушки.

    Для достижения этой цели, Eliminate состоит из 13 ингредиентов, из которых 5 наиболее заметными являются:

    • Ацетил-L-карнитин (999 мг)
    • Экстракт зеленых кофейных зерен (402 мг)
    • 5-HTP (300 мг)
    • Кофеин безводный (201 мг)
    • L-теанин (100 мг)

    Одна бутылка содержит 90 капсул, хватит на 1 месяц.

    На своем сайте они подробно рассказывают о продукте, ингредиентах и ​​о том, как их следует принимать.

    Это наш лучший выбор из всех лучших термогенных добавок для сжигания жира на рынке!

    Часто задаваемые вопросы

    Спасибо, что прочитали нашу статью о лучших добавках для сжигания жира, которые можно купить и попробовать. В следующем разделе мы ответим на популярные вопросы и предоставим важную информацию перед покупкой жиросжигателя.

    К ним относятся следующие:

    • Как мы выбираем жиросжигатели из этого списка
    • Как работают жиросжигающие добавки
    • Самые популярные ингредиенты для сжигания жира
    • Часто задаваемые вопросы

    Как мы выбираем лучшие сжигатели жира

    Для создания этих списков требуется много размышлений и исследований, чтобы гарантировать, что мы рекомендуем самые лучшие продукты. Важно отметить, что выбор, который мы делаем, основан на нашем личном мнении и исследованиях.Мы не профессионалы в области медицины, и это не следует воспринимать как медицинский совет.

    Выбор лучших жиросжигателей основывается на множестве факторов, которые в порядке важности выглядят следующим образом:

    Состав

    Ингредиенты, используемые в добавках любого типа, должны пройти исследование, которое предполагает, что они будут полезны для предполагаемого использования. В случае с жиросжигателями есть много ингредиентов, которые изучались в течение долгих периодов времени и могут быть полезны для сжигания жира.

    Подробнее об этих ингредиентах мы поговорим ниже, но мы всегда проверяем их наличие, когда рассматриваем и исследуем жиросжигатели. Нет смысла иметь ингредиенты, за которыми нет подтвержденных исследований.

    Дозировки

    Выбор правильных ингредиентов — это одно, а обеспечение оптимальной дозировки каждого из них — другое. Многие компании соблазнят вас маркетингом, который показывает, что они включают в свои продукты правильные ингредиенты, но когда мы смотрим на разбивку фактов о добавках, их дозировки часто оказываются слишком низкими.

    Обычно это делается для сокращения затрат и увеличения прибыли, поэтому для нас крайне важно правильно проверять дозировку.

    У большинства ингредиентов, которые прошли серьезные исследования и исследования, будет клинически «эффективная» дозировка. Это рекомендуемая дозировка, которая обеспечивает желаемый эффект.

    Прозрачность

    Прозрачность — еще один важный фактор, который следует учитывать. Компании могут скрывать свои формулы за расплывчатыми смесями или смесями, что затрудняет просмотр полного содержания ингредиента / дозировки.

    Когда мы исследуем пищевые добавки, нам нравится видеть, что компании максимально прозрачны в отношении своих продуктов и предоставляют полную разбивку по ингредиентам.

    Значение

    Когда вы покупаете какие-либо добавки, цена не является подходящей переменной. На самом деле мы хотим смотреть на общую ценность.

    Причина этого в том, что добавки различаются по ингредиентам, дозировкам и порциям на контейнер.

    Пример:

    Продукт А стоит 30 долларов.00, но содержит 60 порций.

    Продукт B стоит 15 долларов США, но содержит 20 порций.

    Продукт B дешевле, но продукт A имеет большую ценность и стоит 10 долларов США за 20 порций.

    Тогда нам нужно найти оптимальную дозировку. Если в продукт B были оптимально добавлены все правильные ингредиенты, а в продукте A была сильно заниженная дозировка, продукт B стал бы более ценным.

    Самые популярные ингредиенты для сжигания жира

    В состав большинства жиросжигающих добавок входит несколько ингредиентов, которые, как доказано, оказывают влияние на организм и потенциально могут способствовать потере жира.Хорошая добавка для сжигания жира должна содержать как минимум два или три из этих ингредиентов.

    • Кофеин
    • Экстракт зеленого чая
    • CLA
    • HMB
    • Капсаицин

    Как работают жиросжигатели

    Жиросжигатели работают по трем основным направлениям. Самые популярные и наиболее изученные ингредиенты жиросжигателей могут помочь в следующих трех областях, которые, в свою очередь, могут помочь с потерей жира.

    Помните, что независимо от того, какие добавки вы теряете, потеря жира достигается за счет дефицита калорий.Если вы едите с избытком калорий, добавки не будут иметь никакого значения.

    Жиросжигатели могут помочь уменьшить дефицит калорий.

    Подавление аппетита

    Единственный способ похудеть — это потреблять меньше калорий, чем ваше тело ежедневно сжигает естественным образом. Для многих эта задача сама по себе оказывается сложной. Жиросжигатели часто содержат ингредиенты, которые помогают обмануть ваше тело, заставляя его поверить, что его накормили.

    Окисление жира

    Вашему телу нужна энергия, и хотя и мышцы, и жир могут быть источниками энергии, мы хотим сохранить как можно больше мышц, сжигая жир. Помимо дефицита калорий и проведения тяжелых тренировок с отягощениями для достижения этой цели, сжигатель жира может обманом заставить ваше тело использовать накопленный жир для получения энергии.

    Экстракт зеленого чая — один из самых популярных ингредиентов, используемых для этой цели.

    Термогенез

    Такие ингредиенты, как кофеин и капсаицин, часто используются в жиросжигателях, поскольку они повышают температуру тела.При этом ваше тело должно усерднее работать, чтобы регулировать температуру для оптимального функционирования. В результате ваше тело сжигает больше калорий.

    Хотя это не имеет большого значения, это определенно помогает вам достичь дефицита калорий.

    Важная информация

    Наконец, этот раздел содержит некоторые часто задаваемые вопросы, которые возникают у людей перед приемом жиросжигающих добавок. Обязательно прочтите это, прежде чем принимать какие-либо решения.

    Безопасны ли жиросжигатели?

    Хотя в жиросжигателях в основном используются обычные ингредиенты, которые считаются безопасными, важно всегда обращать внимание на рекомендуемые дозировки. Есть побочные эффекты, когда вы делаете или принимаете слишком много чего-либо, и это не исключение. Многие жиросжигатели также содержат кофеин, который вызывает привыкание и может вызывать легкие побочные эффекты при чрезмерном употреблении.

    Нужен ли мне сжигатель жира?

    Жиросжигатели не нужны для сжигания жира.Вы худеете, просто потребляя меньше калорий, чем ежедневно сжигает ваше тело. Прием добавки для сжигания жира без внесения каких-либо изменений в свой рацион или образ жизни не даст никаких результатов.

    При этом они могут немного помочь в достижении этого дефицита калорий, подавляя аппетит и помогая организму сжигать немного больше калорий, чем обычно.

    Нужна ли диета при использовании жиросжигателя?

    Если предположить, что вы обычно едите столько же калорий, сколько сжигаете на постоянной основе, тогда да, вам нужно соблюдать диету при использовании жиросжигателя.Жиросжигатели не сжигают жир. Период. Я знаю, что это нелепо, но они могут помочь в достижении дефицита калорий.

    Следует ли мне проконсультироваться с врачом?

    Мы всегда рекомендуем проконсультироваться с врачом перед тем, как вносить какие-либо изменения в свой рацион, образ жизни или режим приема добавок. Мы не являемся медицинскими работниками, и если у вас возникнут какие-либо вопросы или опасения по поводу использования добавки для сжигания жира, сначала обратитесь к профессионалу.

    Сводка

    Надеемся, вам понравился наш список из 15 лучших сжигателей жира.

    Как я уже упоминал ранее, большинству людей сложно сбросить жир при сохранении мышечной массы, поэтому использование термогенной жиросжигающей добавки, как и любая из добавок в нашем списке, безусловно, увеличит ваши шансы на успех и поможет вам в достижении ваших целей. намного быстрее!

    Стоит попробовать в нашей книге!

    Вот краткий обзор 15 лучших добавок для сжигания жира:

    1. Огромные добавки: исключить
    2. Рев Амбиции: Мгновенный нокаут
    3. Огромные добавки: истребление
    4. Prime Shred
    5. Охотник: Сжечь
    6. Cellucor Super HD
    7. Universal Nutrition: Отрубы животного происхождения
    8. EVLution Nutrition: Trans4orm
    9. MuscleTech: Hydroxycut Hardcore Элита
    10. JYM: Уничтожить
    11. Домкрат Завод: Burn-XT
    12. Лаборатории старой школы: Vintage Burn
    13. Кор Питание: Thermakor
    14. RSP Питание: Quadralean
    15. T5 Hardcore Black, издание

    Какая ваша любимая термогенная добавка для сжигания жира? Оставьте комментарий ниже.

    лучших сжигателей жира: 20 лучших добавок для сжигания жира (сравнение и покупка)

    Каждый человек иногда изо всех сил пытается изменить свое тело, но использование жиросжигателя делает потерю веса намного более управляемой. Правильное лекарство запускает естественные процессы в организме по использованию жира в качестве основного источника энергии, хотя все добавки немного отличаются.

    Найти способ прорваться, когда обычные тренировки больше не работают, легче с жиросжигателем. Некоторые формулы очищают организм от токсинов, а другие закладывают основу для лучшего пищеварения.Они могут инициировать новый старт, или они срабатывают, когда используются до запуска в первую очередь.

    При таком большом количестве вариантов покупатели быстро теряются в пути, пытаясь найти то, что им подходит. Это руководство призвано продемонстрировать лучшие продукты, представленные на рынке сегодня, для сжигания жира, предлагающие реальные результаты и естественную потерю веса. Процесс включал в себя обзор лабораторных отчетов, клинических исследований и отзывов клиентов, но в этом руководстве подробно рассказывается о том, что лучшие сжигатели жира предоставляют пользователям.

    Лучшие добавки для сжигания жира в 2021 году

    С множеством критериев для измерения, вот лучшие жиросжигающие добавки, доступные в 2021 году.

    • Java Burn
    • BioFit
    • PhenQ
    • Okinawa Flat Belly Tonic
    • Meticore
    • Beyond 40 Lean Belly 3X
    • Burn Lab Pro
    • NitriLean
    • Hunter Burn
    • Cellucor SuperHD Fat Burner
    • Powher Fat Burner
    • cAMP Boost
    • Instant Knockout Cut

    Cirto

    • 903 903 903 903 903 903 903 903 PhenGold Car 903 KetoCharge

    Чтобы понять все, на что способны эти продукты, взгляните ниже.

    Java Burn

    Java Burn — относительно новое средство для похудения, оно доступно в виде довольно простого порошка, который можно растворить в чем угодно. У него нет вкуса, но состав ингредиентов составлен таким образом, что идеально подходит для чашки кофе, чтобы превратить обычную часть дня в время для сжигания жира. В формулу входит множество ингредиентов, в том числе зеленый чай.

    При регулярном использовании потребители могут сильно похудеть. Цель состоит в первую очередь в том, чтобы улучшить здоровье пользователя, но создатели говорят, что он также улучшает обмен веществ и воздействует на жир в наиболее проблемных областях.Полная стоимость одной бутылки Java Burn составляет 49 долларов.

    BioFit

    BioFit вызывает значительную потерю веса, хотя время, которое на это может потребоваться, не определено. Создатели утверждают, что нужно совсем немного времени, чтобы сбросить до 72 фунтов. но они сосредоточены на улучшении работы пищеварительного тракта, чтобы задать правильный тон пищеварению. Стимуляторов нет, но используемые ингредиенты ориентированы на здоровье пользователя, чтобы регулировать естественный вес, который он мог бы набрать без каких-либо дополнительных усилий.

    Разработанная Крисси Миллер, эта формула поставляется с гарантией возврата денег в течение первых 180 дней использования. Если пользователь не потеряет как минимум 50 фунтов стерлингов, он может получить возмещение за свой заказ. Общая стоимость одного флакона BioFit составляет 69 долларов.

    PhenQ

    Популярность

    PhenQ в первую очередь обусловлена ​​объединением в одном продукте пяти различных способов снижения веса. Помимо предотвращения накопления нового жира, он также снижает аппетит, сжигает накопленный жир, улучшает настроение и повышает уровень энергии.Принимайте PhenQ ежедневно, чтобы насладиться этими эффектами, и на данный момент было продано более 190 000 флаконов по 69 долларов каждая.

    Окинава Тоник для плоского живота

    Okinawa Flat Belly Tonic вдохновлен долголетием туземцев, которые живут на японском острове, на котором проживает больше людей, доживающих до 100 лет, чем в любом другом месте в мире. Средство, созданное на основе этого вдохновения, гарантирует, что пользователи снижают свой вес, борясь с воспалениями, возникающими в любом возрасте. Он даже улучшает пищеварение и обмен веществ, хотя пользователи должны принимать его до 10:00, чтобы получить желаемый результат.

    Это эксклюзивное лекарство содержит множество суперпродуктов, натуральных экстрактов и питательных веществ, которые потребители могли бы найти в поливитаминах. Общая стоимость одной бутылки составляет 89 долларов.

    Meticore

    Meticore имеет репутацию, которая предшествует ему. В течение последних нескольких лет он сохранил место в качестве одного из любимых жиросжигателей в Интернете сегодня. Наивысшие оценки, похоже, связаны с ускорением метаболизма пользователя, предполагающим, что пользователям сложно похудеть из-за низкой внутренней температуры тела.В нем говорится, что похудеть под силу каждому, и нет необходимости менять пищевые привычки.

    На данный момент Meticore не имеет побочных эффектов, и пользователям нужно принимать только капсулу каждый день, чтобы немедленно вызвать это более здоровое тело. Один флакон стоит 59 долларов.

    Сухой живот после 40, 3X

    Beyond 40 Lean Belly 3X ориентирован на группу, о которой часто забывают в индустрии похудения, — на группу «старше 40». Когда тело стареет, поддерживать прежнее тело практически невозможно.Обмен веществ естественным образом замедляется, и теперь уже трудно поддерживать прежний уровень энергии. Принимая эту добавку, пожилые потребители получают возможность снять воспаление, улучшить здоровье артерий, снизить уровень сахара в крови и сохранить метаболизм там, где они хотели бы.

    Эта формула включает несколько уникальных ингредиентов, таких как конъюгированная линолевая кислота и экстракт черного перца. Хотя черный перец напрямую не влияет на потерю веса, использование экстракта делает другие ингредиенты более мощными и биодоступными для пользователей.Имея 60-дневную гарантию возврата денег, пользователи могут получить бутылку формулы за 59 долларов.

    Постные бобы

    Постный боб доступен только для женщин, которые хотят набрать форму и похудеть, обеспечивая им необходимые 3 грамма клетчатки. Волокно, глюкоманнан, помогает пользователям выводить естественные токсины, которые со временем накапливаются в организме. Однако это очень полезно для людей, которые также хотят сбросить вес. Без стимуляторов рецепт полностью натуральный.Одна бутылка стоит 59 долларов.

    Запись Lab Pro

    Burn Lab Pro не влияет на мышцы, но помогает пользователям выделить их способность терять жир. Другие продукты помогут пользователям взять на себя общий вес своего тела, но этот тип решения не приносит пользы тем, кто упорно трудится, чтобы поддерживать свой мышечный тонус. Средство безопасное и натуральное, но самое большое преимущество — отсутствие стимуляторов (например, кофеина).

    Вместо этого это средство включает форсколин, капсаицин, HMB и хром для создания желаемого эффекта.Общая стоимость одной бутылки составляет 59 долларов.

    NitriLean

    NitriLean работает быстро, и они заранее сообщают своим клиентам, чего ожидать — 1,8 фунта. теряется каждые 36 часов. Формула предназначена для людей, которым необходимо похудеть прямо сейчас, помогая им справляться с такими проблемами, как тяга к пище, проблемы с кровотоком и сокращение продолжительности жизни.

    Ключом к успеху этой формулы является то, что она способствует лучшему производству оксида азота. Оксид азота или NO используется для расслабления кровеносных сосудов и улучшения кровообращения.При этом он сочетает в себе силу свеклы, органического зеленого чая, экстракта боярышника и других ингредиентов, чтобы пользователь мог легко похудеть. Стоимость бутылки NitriLean составляет 59 долларов США.

    Хантер Берн

    Hunter Burn позиционирует себя как сжигатель жира с целевым преимуществом для жира в области живота и талии. Принимая шесть капсул в день, пользователи в первую очередь получают поддержку из корня конжака, экстракта зеленого чая, L-теанина, кайенского перца, витамина D и белой фасоли, которые связаны с потерей веса.Улучшенная клетчатка в организме снижает количество потребляемых пользователем калорий, потому что кажется, что аппетит подавлен. Пользователи также могут приобрести это средство под названием Burn by Hunter Evolve по цене 75 долларов за флакон.

    Cellucor SuperHD сжигатель жира

    Cellucor SuperHD Fat Burner сочетает в себе несколько функций в одной ежедневной порции, чтобы пользователи оставались энергичными во время программы похудания. В этой формуле используются кофеин, зеленый чай, экстракт плодов амлы, одуванчик, капсаицин и другие.Эта формула доступна людям, которые хотят нарастить сильные мышцы. Он зарекомендовал себя как один из лучших продуктов как для бодибилдеров, так и для среднего потребителя. Общая стоимость средства составляет 28 долларов.

    Powher

    Powher — это средство, созданное специально для женщин, с ингредиентами, которые быстро улучшают физическую форму и уменьшают тягу к еде, которая часто уводит их на путь новых достижений. Он также способствует лучшему потреблению калорий, восстанавливает нормальный метаболизм жиров и увеличивает энергию за счет значительного увеличения количества клетчатки.

    С глюкоманнаном пользователи чувствуют себя более сытыми после еды и закусок, хотя он также способствует устранению отходов. Другие ингредиенты этого средства включают натуральный кофеин, холин, пиколинат хрома и аналогичные жиросжигатели. Несмотря на то, что у него есть запатентованная смесь, о которой некоторые потребители могут догадываться, доступная цена в 65 долларов за каждую бутылку также довольно удобна для пользователя.

    CAMP Boost

    cAMP Boost помогает пользователям похудеть, не требуя от пользователя множества изменений.Ключ в том, как он воздействует на ФДЭ-4, фермент в организме, который предотвращает сжигание жира. Он подавляет циклический аденозинмонофосфат (цАМФ), поэтому мозг и остальное тело не получают сигналы.

    Ингредиенты, содержащиеся в этой формуле, несколько уникальны, включая экстракт грейпфрута, экстракт семян гуараны и райские зерна. Эти и другие ингредиенты способствуют лучшему процессу пищеварения и позволяют мозгу получать сигнал для высвобождения жировых клеток. Общая стоимость одной бутылки составляет 67 долларов.

    Мгновенный нокаут

    Instant Knockout Cut демонстрирует силу пользователям, предлагая бутылку в форме кулака. Первоначально запущенная в 2014 году, создатели недавно обновили формулу, чтобы дать пользователям еще более значительный эффект. Прямо сейчас средство содержит витамин D3, витамин B6, L-теанин, кофеин, экстракт зеленого чая и другие ингредиенты, способствующие снижению веса. Ключом к успеху этой формулы является ускоренный метаболизм, хотя многие антиоксиданты также стимулируют высвобождение жировых клеток.

    Это средство — одно из немногих, которое помогает пользователям похудеть, улучшая при этом мышечную массу. Полная стоимость бутылки составляет 59 долларов.

    PhenGold

    PhenGold использует рецепт своей добавки, которая снижает аппетит, улучшает способность сжигать жир и улучшает метаболизм. Хотя есть и другие преимущества, все это лекарство состоит из ингредиентов, поддерживающих ученых и исследователей, даже несмотря на то, что оно поставляется с гарантией возврата денег. Он уделяет первоочередное внимание всем пользователям, гарантируя, что каждый сможет эффективно похудеть.

    PhenGold не имеет определенного распорядка, которому пользователи должны следовать. Вместо этого он запускает потерю веса при любых начинаниях с экстрактом зеленого чая, зелеными кофейными зернами и L-тирозином. Каждая бутылка доступна по цене 59 долларов.

    CircadiYin

    CircadiYin помогает пользователям регулировать циркадный ритм. Циркадный ритм — это естественный цикл организма, который реагирует на дневное и ночное время. Людям, которые не высыпаются ночью, часто бывает трудно похудеть из-за стресса.Средство включает в себя несколько ингредиентов с доказанным влиянием на запуск циклов в организме.

    Судя по текущим обзорам, средний пользователь теряет от 30 до 65 фунтов. принимая эту формулу последовательно. Полная стоимость бутылки составляет 69 долларов.

    Возрождение

    Resurge помогает пользователям улучшить метаболизм для похудения, но также приносит пользу людям с потребностями в сжигании жира. Исследования этой формулы показывают потенциал выработки гормона роста человека благодаря тому, как Resurge помогает со сном.Сон имеет решающее значение для здоровья каждого человека, особенно с учетом исследований, которые показывают высокий риск ожирения без сна.

    Эта формула включает ингредиенты, которые специально нацелены на выработку гормонов, предлагая 60-дневную гарантию возврата денег для тех, кто не получает ожидаемых преимуществ по снижению веса. Полная стоимость бутылки — 49 долларов.

    CarboFix

    CarboFix помогает потребителям, которые могут потреблять слишком много фруктов и овощей в своем режиме похудания.Хотя эти продукты полезны, они загружают организм крахмалом и углеводами, добавляя больше глюкозы в кровоток. Вместо того, чтобы заполнять каждую тарелку каким-то салатом, это средство помогает пользователям безопасно снизить чувство голода и сбалансировать уровень сахара в крови. В результате этих изменений пользователи по своей сути теряют больше веса и продлевают жизнь.

    Чтобы соблазнить покупателей, на официальном сайте компании указано, что происхождение этого дополнения происходит из одной деревни в Эквадоре. Утверждается, что средство было предложено 99-летней женщиной, которая обнаружила натуральные ингредиенты, когда работала над похудением.Пользователи, которые хотят запастись этой формулой, могут заплатить всего 49 долларов за бутылку.

    Биотокс Золото

    Biotox Gold имеет уникальную систему доставки для пользователей. Вместо того, чтобы быть доступным в капсулах или порошке, он предлагается в виде жидкой настойки. В этом средстве, состоящем из 20 различных ингредиентов, приоритет отдается детоксикации с использованием растительных экстрактов и других необходимых питательных веществ. Кроме того, бренд использует объект, который уже получил одобрение FDA (хотя FDA не одобряет и не отклоняет добавки.

    Отзывы утверждают, что это средство помогает пользователям сбросить до 50 фунтов. веса, не требуя много времени для этого. Формула предназначена для ежедневного использования, и о каких-либо побочных эффектах еще не сообщалось. Общая стоимость флакона Biotox Gold составляет 79 долларов.

    KetoCharge

    KetoCharge предназначен для потребителей, которые хотят получить преимущества кето-диеты, не выполняя при этом всю работу. Хотя пользователи по-прежнему могут следовать указаниям, эта формула не требует от них тех же жертв, потому что ингредиенты уже повышают уровень кетонов в крови пользователя.С этим переходом организм входит в кетоз, не испытывая усталости, вызываемой диетой. Общая стоимость этой формулы составляет 59 долларов за бутылку.

    Определение рейтинга лучших добавок для сжигания жира

    Каждый бренд обещает одно и то же — значительную потерю веса. Однако этого было недостаточно, чтобы занять место в этом руководстве. Вместо этого необходимо было выполнить несколько критериев, даже чтобы их можно было рассмотреть. Вот рейтинговые факторы, используемые для определения того, достаточно ли хорош жиросжигатель, чтобы занять место в списке.

    Проверенные ингредиенты и дозировки для сжигания жира

    Благодаря всем исследованиям, проводимым сегодня в научном сообществе, ингредиенты, содержащиеся в добавках, должны предлагать доказанные преимущества. Кофеин сегодня является важным триггером для похудания, помогая потребителям повсюду увеличить свой метаболизм. Однако это всего лишь одна из множества различных формул, которые помогают. Потребители, которые хотят похудеть, всегда должны проверять состав продукта, чтобы получить честное представление о том, что он позволяет.

    Честные преимущества

    В любое время утверждается, что добавка помогает пользователям сбросить 30 фунтов. или более в быстром темпе, быстро поверните в обратном направлении! Эти бренды пытаются соблазнить потребителей обещаниями быстрых результатов или других преувеличенных преимуществ. При создании этого списка добавки с большими обещаниями или целевыми преимуществами не попали в оценку из-за отсутствия честности.

    Репутация производителя

    В любом прибыльном деле возникает мошенничество. Индустрия добавок для похудения — не исключение; плохие актеры постоянно входят в эту индустрию.Однако в руководство включены только производители, известные своим качеством и эффективностью, независимо от того, насколько они новые или старые.

    Простота использования

    Какой смысл в добавке, которая заставляет пользователей прыгать через обруч для достижения какого-либо эффекта? В то время как некоторые продукты содержат полезные ингредиенты, другие требуют, чтобы пользователи принимали несколько ложек порошка по несколько капсул в день, чтобы получить эффект. Средства, выбранные для этого списка, упростили использование формулы и похудение для пользователей, а не добавили что-то новое в свой список повседневных задач.

    Цена, стоимость и общая стоимость

    Ради похудения большинство людей готовы заплатить все, чтобы сбросить лишние килограммы. Однако добавки для сжигания жира вряд ли будут стоить пользователям сотни долларов. Вместо этого цены на эти ценные продукты, указанные в руководстве, варьируются от 20 до 100 долларов, что гарантирует пользователям выгодную сделку по любому выбору средства правовой защиты.

    При поддержке Медицинского консультативного совета или медицинских специалистов

    При неправильном использовании или неэффективном использовании жиросжигатель может быть небезопасным для пользователей.В конце концов, некоторые ингредиенты, в том числе фентермин, настолько агрессивны в похудании, что производителям даже не разрешается добавлять его. Наличие в штате медицинского консультативного совета — простой способ вызвать доверие к бренду и завоевать доверие потребителей.

    Прозрачные ингредиенты с честной маркировкой

    Добавки для похудания существуют уже несколько десятилетий, и всегда есть несколько, которым удается проникнуть через лазейки. Фентермин — распространенный препарат для похудания, но добавка, содержащая это вещество, отпускаемое по рецепту, вызывает много проблем.Другие формулы из-за кофеина вызывают чувство нервозности, заставляя пользователя думать, что лекарство работает, хотя это не так. У брендов с более высоким рейтингом в этом списке были прозрачные ингредиенты с честной маркировкой, в которой был показан каждый включенный элемент.

    Гарантия возврата денег

    Несмотря на то, что они эффективно работают для многих потребителей, некоторым людям очень трудно получить пользу от этих добавок. Это руководство отдает предпочтение компаниям, предлагающим гарантию возврата денег, именно по этой причине.В то время как некоторые бренды предлагали 30 дней на возврат товара, другие предлагали срок до года, что давало покупателю разумное время для принятия решения.

    Кому следует принимать сжигатель жира?

    На самом деле, любой может использовать жиросжигающую добавку для достижения своих целей в отношении здоровья. Некоторые из лучших кандидатов для этих типов продуктов:

    • Любой, кто хочет преодолеть препятствия, которые у них есть на пути к продолжающейся потере веса
    • Люди, которые хотят запустить новую программу похудания с большим успехом
    • Любой, кто решит получить участвуют в детоксикации или очищении
    • Бодибилдеры и другие спортсмены, которые хотят сохранить мышечный тонус при одновременном сокращении жира
    • Любой, кто пытается достичь определенного веса в назначенный день
    • Любой, кто пытается вообще похудеть

    Некоторые люди используют эти типы добавок, чтобы приблизиться к своим целям.Этот тип добавок имеет решающее значение для успеха многих потребителей, поэтому их постоянный прием еще более важен.

    Научная поддержка преимуществ добавок для сжигания жира

    Идея о том, что капсула или порошок могут обеспечить организму достаточную поддержку, чтобы избавиться от проблем с весом, может показаться маловероятной. Однако исследования подтверждают использование многих из используемых ингредиентов. Правильный продукт увеличивает количество калорий, потребляемых организмом во время отдыха, и наука показывает, что некоторые жиросжигатели, представленные сегодня на рынке, делают именно это.Единственное, что им нужно, — это правильные ингредиенты.

    Кофеин — один из основных ингредиентов, используемых сегодня на рынке. В качестве стимулятора исследования неоднократно показывают, насколько легче с его помощью похудеть из-за повышенного метаболизма во время активности. Опрос, проведенный более четырех десятилетий назад, даже подтвердил, что пользователи по-прежнему получают выгоду от сжигания лишних калорий в течение более трех часов при приеме кофеина. Кроме того, он окисляет жир, эффективно способствуя похуданию.

    Зеленый чай — еще одно вещество, положительно влияющее на организм.Натуральный кофеин и другие биоактивные соединения помогают пользователям снизить максимальный индекс тела, массу тела и артериальное давление (даже после восьми недель использования).

    Некоторым людям нравится включать в свой режим холодные водоросли. Согласно текущим исследованиям, использование экстракта ламинарии или экстракта бурых морских водорослей увеличивает способность сжигать жир в геометрической прогрессии. Он имеет высокое содержание антиоксидантов, помогающих стимулировать термогенез для улучшения липидного обмена.

    Одна аминокислота — L-карнитин — является особенно эффективным ингредиентом.Не содержащий стимуляторов, он помогает спортсменам, бодибилдерам и профессионалам сохранять свои мышцы сильными и здоровыми в процессе восстановления после тренировки. Это уменьшает последствия повреждения мышц и облегчает болезненность, возникающую после завершения процедуры. Без этой боли большинству пользователей будет намного проще придерживаться своей программы.

    Конъюгированная линолевая кислота (CLA), жирная кислота которой похожа на омега-6, помогает потребителям избавляться от жира. Исследования подтверждают использование CLA для людей с избыточным весом или ожирением для снижения общего ИМТ.

    Один из лучших способов естественным образом стимулировать потерю жира — это использовать растительный экстракт, такой как йохимбин. Полученный из коры дерева йохимбе, этот экстракт уже помог многим людям похудеть. Одно исследование обнаружило положительный эффект на потерю веса у тренированных футболистов.

    Каждому, кто хочет правильно и эффективно сбросить лишний вес, нужно подумать о надежных ингредиентах. В ходе масштабного исследования, проведенного в 2012 году, ученые обнаружили, что в настоящее время на рынке представлены сотни добавок, которые не имеют доказательных или доказанных компонентов, когда дело доходит до потери веса.Некоторые из найденных ингредиентов оказали ужасное воздействие на организм, но указанные здесь ингредиенты, такие как зеленый чай и клетчатка, оказались полезными. Даже обезжиренные добавки с молочными продуктами сделали свое дело, а также бета-глюканы, глюкоманнан и гуаровая камедь), перец стручковый, хром, форсколин и гарциния камбоджийская, а также кетоны малины. Хотя они не дают волшебных результатов, все они существенно влияют на успех в похудании.

    Все жиросжигающие добавки могут улучшить процесс сжигания жира, но даже более полезен запуск ускоренного метаболизма.Метаболизм контролирует многие функции, включая дыхание, кровообращение и другие функции организма. Хотя метаболизм одного человека может быть быстрым, людям с медленным метаболизмом часто трудно похудеть или сбросить вес.

    Любой, кто совмещает упражнения с этими методами, тоже обязательно похудеет больше, чем ожидалось. Даже если человек тренируется всего 45 минут каждый день, метаболизм продолжает приносить пользу в течение 14+ часов после завершения тренировки.Это означает, что метаболизм ускоряется в течение большей части дня, и этот эффект просто невозможно воспроизвести с помощью добавок.

    Рекомендуемая доза для сжигания жира

    Все формулы для сжигания жира индивидуальны, поэтому инструкции по дозировке могут быть разными. Эти добавки различаются по общей концентрации каждого вещества, и ингредиенты в основном используются в терапевтических количествах.

    Лица, принимающие жиросжигающие смеси с кофеином, должны проверить, сколько кофеина используется в одной дозе.Хотя некоторые из этих доз составляют всего несколько миллиграммов, использования от 200 до 300 мг на каждую порцию достаточно, чтобы равняться тому, что они получили бы от 4 чашек кофе одновременно.

    Побочные эффекты сжигателя жира

    Даже с мощным эффектом сжигателя жира потребители с большей вероятностью справятся с побочными эффектами, приняв этот тип формулы для похудения по сравнению с любой другой. Они часто содержат кофеин и другие стимуляторы, которые могут вызвать плохую реакцию у пользователей.

    Типичные побочные эффекты, связанные с этим типом лекарства, включают:

    • Беспокойство
    • Бессонница
    • Высокое кровяное давление
    • Изменения настроения и поведения
    • Проблемы с пищеварением и желудком
    • Запор

  Диарея в большинстве случаев Здоровые люди, которые используют эти формулы, не испытают каких-либо побочных реакций при правильном приеме дозы.Тем не менее, любой, кто хочет участвовать в этой рутине, может сначала поговорить с врачом, особенно если он в настоящее время принимает лекарства или у него есть заболевание, которое следует учитывать.

  Часто задаваемые вопросы о сжигателях жира

  В: Что такое сжигатель жира?

  A: Жиросжигатель относится к типу добавки, которая улучшает скорость окисления жировых клеток в организме. Его могут использовать люди с вялым обменом веществ или те, кто хочет похудеть.

  Q: Как работают жиросжигатели?

  A: Жиросжигатель позволяет организму ускорить обмен веществ, давая ему указание получать необходимую ему естественную энергию из жировых клеток.Это также может помочь с другими методами похудания, такими как снижение аппетита или повышение энергии.

  Q: Что делают жиросжигатели?

  A: Жиросжигатели помогают пользователям улучшить несколько процессов, в первую очередь обращая внимание на то, как организм использует накопленный внутри жир. Они вызывают потерю веса, окисляя жир во время упражнений, не позволяя телу усваивать жир и изменяя то, как организм расходует энергию.

  Q: Какие ингредиенты используют жиросжигатели?

  A: Кофеин — один из наиболее распространенных ингредиентов, способствующих более быстрому метаболизму, обеспечивая быстрое сжигание жира в организме.Могут быть включены и другие стимуляторы, чтобы у пользователей было мягкое, но эффективное средство. Эти добавки также содержат витамины, минералы, экстракты растений и трав и зеленый чай для создания желаемого эффекта.

  В: Потребуются ли пользователям диета или упражнения, чтобы похудеть с помощью жиросжигателя?

  A: Эти сжигатели жира в первую очередь способствуют снижению веса за счет увеличения количества калорий, потребляемых организмом. Однако объединение физических упражнений и здорового питания гарантирует, что пользователи получат необходимый импульс для достижения лучших результатов.

  В: Могут ли пользователи есть все, что они хотят, принимая добавки для сжигания жира?

  A: В конечном счете, создание дефицита калорий — единственный точный способ сбросить вес, который потребители пытаются преодолеть. Соблюдение привычек здорового питания — проверенный и проверенный метод, но использование добавок увеличивает количество потребляемых калориями естественным образом.

  Q: Работают ли жиросжигатели?

  A: Когда компании включают правильные ингредиенты в правильных дозировках, исследования подтверждают, что жиросжигатели способствуют лучшей потере веса.

  В: Сколько веса пользователи могут сбросить с помощью жиросжигателя?

  A: Каждый продукт дает разные обещания пользователям. Некоторые средства обещают вес до 10 фунтов. потери жира в течение первых двух недель использования. Другие говорят, что нужно использовать продукт в течение нескольких месяцев, чтобы сбросить 50 фунтов. или больше. Физиология тела пользователя играет важную роль, как и ингредиенты.

  В: Безопасны ли жиросжигатели?

  A: В целом да. В надежной формуле используются стандартные дозировки многих ингредиентов, чтобы сделать их безопасными для пользователей.Если пользователь принимает больше добавки, чем рекомендуется, могут возникнуть непредсказуемые побочные эффекты.

  В: Кофеин сжигает жир?

  A: Как стимулятор, кофеин часто поддерживает потребителей как естественный сжигатель жира. Некоторые из общих эффектов включают потерю веса, сжигание накопленного жира и многое другое.

  В: Зеленый чай сжигает жир?

  A: Наряду с кофеином, зеленый чай содержит антиоксиданты, витамины и минералы, которые могут помочь пользователям улучшить свои усилия по снижению веса.

  Q: Каковы побочные эффекты жиросжигателей?

  A: Если в состав средства для сжигания жира входят стимуляторы (например, кофеин), наиболее частыми побочными эффектами являются дрожь и беспокойство. Однако здоровые люди обычно не испытывают никаких побочных эффектов. Самый простой способ избежать проблем — следовать предоставленным инструкциям.

  В: Что такое термогенез?

  A: Термогенез — это естественный процесс, в котором участвует метаболизм. Вместо того, чтобы использовать дополнительные калории, этот процесс заставляет тепло увеличить количество сжигаемых калорий.

  В: Что такое липолиз?

  A: Липолиз — это еще один процесс, используемый для получения энергии из жировых клеток. Жировые клетки разрушаются ферментами и водой в ходе другой процедуры, называемой гидролизом для достижения этого состояния.

  В: Какую роль жиросжигатели должны играть в похудании?

  A: Каким бы полезным ни был жиросжигатель, диета, которую выбирает пользователь, должна в первую очередь зависеть от его диеты. Упражнения также необходимы, но только около 10% от потери веса следует выбирать добавку для сжигания жира.

  В: Законны ли сжигатели жира?

  А: Да. Клиенты могут приобрести жиросжигатели онлайн или лично. Однако для формулы, требующей рецепта, пользователи должны сначала обратиться к врачу.

  Вопрос: Что такое эфедра?

  A: Эфедра происходит из кустарникового растения и используется как жиросжигающая добавка. Первоначально это была исключительно работа традиционной китайской медицины, но эфедра стала намного более популярной в 1990-х годах и позже. Эфедра, хотя когда-то была легальной, была запрещена в 2004 году после того, как стала ассоциироваться с инсультами и проблемами с сердцем.

  В: Сжигает ли протеиновый порошок жиросжигатель?

  A: Протеиновый порошок можно использовать в качестве сжигателя жира, так как организму приходится прилагать больше усилий, чтобы его переварить. Для переваривания протеинового порошка требуется больше калорий, хотя в некоторые формулы входят такие ингредиенты, как йохимбин и кофеин, для более эффективного сжигания жира.

  В: Клетчатка сжигает жир?

  A: Может быть. Организм не может переваривать клетчатку, но она смешивается в кишечнике, помогая отходам перемещаться по телу.Он также способствует сытости, позволяя пользователям раньше отказываться от еды и потреблять меньше калорий.

  Q: Какой самый лучший сжигатель жира?

  A: Жиросжигающие добавки в этом списке — отличные варианты для клиентов, включая Java Burn, BioFit и PhenQ.

  Q: Какие натуральные жиросжигатели самые лучшие?

  A: Лучшие ингредиенты, которые естественным образом сжигают жир, включают кофеин, экстракт зеленого чая, пищевые добавки с клетчаткой и протеиновые порошки.

  В: Что такое кетоз?

  A: Кетоз — это состояние пищеварения, которое позволяет организму переключаться с углеводов на жир в качестве основного источника энергии.Многие добавки помогают пользователю достичь этого состояния, хотя кето-диета также улучшает преобразование организма. Для достижения желаемого эффекта диета обычно занимает несколько недель. Тем не менее, использование добавок помогает организму быстро переходить, устраняя риск утомления и утомления.

  Лучшие добавки для сжигания жира в 2021 году Последние мысли

  Жиросжигающие добавки сегодня являются одними из самых популярных видов аксессуаров в индустрии здоровья. Эти формулы содержат такие ингредиенты, как кофеин, зеленый чай и другие вещества, которые могут улучшить усилия пользователя по снижению веса для достижения своих целей.Благодаря правильным ингредиентам и дозировкам все бренды, представленные в этом списке, предлагают пользователям новый шанс улучшить свое тело.

  СВЯЗАННЫЙ: Лучшие таблетки гарцинии камбоджийской: лучшие добавки гарцинии для покупки

  Раскрытие информации о филиалах:

  Ссылки, содержащиеся в этом обзоре продукта, могут привести к получению небольшой комиссии, если вы решите приобрести рекомендованный продукт без дополнительных затрат. Это направлено на поддержку нашей исследовательской и редакционной группы, и, пожалуйста, знайте, что мы рекомендуем только высококачественные продукты.

  Заявление об отказе от ответственности:

  Пожалуйста, поймите, что любые советы или рекомендации, представленные здесь, даже отдаленно не заменяют разумный медицинский совет от лицензированного поставщика медицинских услуг. Обязательно проконсультируйтесь с профессиональным врачом, прежде чем принимать какое-либо решение о покупке, если вы принимаете лекарства или у вас возникли проблемы после подробностей обзора, представленных выше. Индивидуальные результаты могут отличаться, поскольку заявления, сделанные в отношении этих продуктов, не были оценены Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов.Эффективность этих продуктов не подтверждена исследованиями, одобренными FDA. Эти продукты не предназначены для диагностики, лечения или предотвращения каких-либо заболеваний.