Умный тренажер для брюшного пресса, электрический стимулятор, пояс для похудения, наклейка для упражнений на мышцы живота

Функция:
* Специально предназначенные для тренировки мышц
* Эта машина мышцы может помочь тон, затянуть и укрепить мышцы тела.
* Упражнения мышц — упражнения мышцы живота, талии мышцы, мышцы ног и других частей достичь мышцы, формирование эффект. Например шесть мышц живота.
* Для похудения — действует на человека мышцы, стимулирует нервы мышц, передает сигналы импульсного упражнения для мышц, способствует мышц для завершения сжатия движения, потребляет энергию и сжигает лишний жир, с тем чтобы добиться эффекта похудения.
* Мышечную прочность подъема — помогает мышечной силы постепенно восстановить, сильное тело.
* Мышечной силы поддержания — мышцы проходят обучение высокой интенсивности для определенного периода времени, держать мышцы активным и сделать мышцы полны энергии и силы не будет уменьшаться.
* Импортные микросхемы, мягкий материал кожа PU, легко упражнения метод и многоразовые машина.
* Шесть режимов и девять сильных, позволяют удалить жир и построить мышцы, сильное тело.

Описание:.
* Вы можете получить лучше цифра после последовательных использования данного продукта для около 2 месяца.
* EMS (Электрические мышечной стимуляции) работает через текущий стимуляции, который напрямую отправляет сигналы мышц и способствует движению.
* Все, что вам нужно сделать должно соответствовать колодки к вашему телу и пусть ваши мышцы.
* Вы можете использовать этот тренер ab EMS, в любое время, везде.
* Это супер свет, ультра тонкий, носимых и удобно носить.
* Можно носить незаметно под одеждой, что делает его идеальным для мышц, обучение, даже когда вы вне в публике.
* Это ночь, и вы идете домой и чувствовать усталость. Вы придерживаться pad на живот оружия, смотреть ваш телефон и подождите 12 минут. Ваше упражнение делается. Так легко и удобно

Технические характеристики:
Тип: Фитнес пояс
Время обучения:12 минут(Каждый время обучения)
Тип кожи: Все типы кожи
Пол: Унисекс
Тип размера: Полный размер
Цвет: как на фотографии
Источник питания:2 * AAA батареи(Каждый контроллер, не включены)

Пакет включен:
1 * мышц наклейка Kit(Аккумуляторы не включают) Двигатель

Тип товара: Вибромассажеры для фитнеса

Пояс EMS-trainer – отзывы покупателей о поясе миостимуляторе

Пояс Ems Trainer, который якобы гарантирует нам быструю накачку мышц пресса, причем в десять раз быстрее, чем в спортзале. Это, конечно же, полный бред. Мошенничество чистой воды – и это касается не только самого продукта, но и данного продавца. Само собой, что сделать свой пресс каменным, с выраженными кубиками с помощью всего одного тренажера абсолютно нереально. Это сказки для тех, кто мечтает о красивом теле, но не привык ничего для этого делать. Здесь так и говорят – сидите на диване, ничего не делайте, а пресс появится сам по себе. И за это унылое говно, которое не дает абсолютно никакого эффекта, вам придется выложить кругленькую сумму.

В чём особенность пояса?

Наиболее проблемной зоной для многих является живот. Часто вместо красивого и прокаченного пресса висит жир, который необходимо убрать. ЕМС Трейнер – это последняя разработка, преимуществом которого является то, что при регулярном использовании, через 2-3 недели уже можно увидеть практически идеальный живот. Его использование не требует тратить много времени, сидеть на диете и часами заниматься в спортивном зале.

Отзывы об электрическом стимуляторе мышц миотренажере EMS Trainer говорят о том, что его использовать можно в любое время и в любом месте. Что удобно для современного занятого человека.

Что делать если вы уже сделали заказ, но поняли, что это лохотрон

Часто подобная покупка (заказ) совершается спонтанно, и только потом клиент выясняет, что товар ему не подходит или продавец не заслуживает доверия. Посылка с наложенным платежом будет лежать на почте около месяца. Самое интересное, что мошенники будут вам присылать SMS сообщения и даже звонить, напоминать о посылке и даже запугивать штрафами и судами! Поймите, это всё липовые угрозы. Никакого правонарушения с вашей стороны нет! Это всё блеф!!!

Помните: Вы не только можете отказаться от приобретения EMS-Trainer в любое время до его передачи (доставки курьером или получения на почте), но и в течении семи дней после получения товара. Более того, если вы не получили в письменной форме информацию о порядке и сроках возврата товара, вы вправе отказаться от него в течении 3 месяцев с момента получения. Закон о защите прав потребителей, статья 26.1 пункт 4. Этот закон действует применительно ко всем товарам, продаваемым дистанционным способом. Интернет-торговцы в большинстве своем являются мошенниками и поэтому заранее готовы к вашим действиям.

Как он работает

Принцип действия электрического стимулятора мышц ЕМС Трейнер схож с тем, что происходит при проработке мышц во время тренировки в зале. Жир сжигается, а мышечная масса увеличивается благодаря мышечным сокращениям. При стандартной прокачке мышц задействуется головной мозг. При выполнении упражнения, он получает импульс. В ответ на который он запускает процесс роста волокон мышц.

Тренажёр EMS Trainer направляет импульсы непосредственно в мышцы, под действием которых они сокращаются. Поэтому достигается более быстрый результат без необходимости многократных повторений одних и тех же упражнений.

Как работает Ems Trainer

Любой человек знает, что для того, чтобы мышца увеличивалась в размерах и крепла, необходимо ее постоянно напрягать. Тренируясь в зале, поднимая тяжести, человек стимулирует свои мышцы, сокращая и расслабляя их, чтобы добиться нужного результата. Точно так же работает тренажер для пресса Ems Trainer, который будет электрическими разрядами сокращать и расслаблять ваши мышцы, чтобы добиться требуемого эффекта. Можно выставить самый оптимальный уровень мощности, постепенно наращивая его для достижения требуемого результата. Перед использованием обязательно прочтите инструкцию, чтобы не возникло проблем при применении.

Тренажер можно носить под одеждой, во время недалеких прогулок – не надо забывать, что длительность действия Ems Trainer, по инструкции, ограничена 20 минутами, или надевать дополнительно при тренировках, если вы хотите быстрее нарастить объемные и рельефные мышцы. Вы можете наращивать и тренировать любую мышцу, за исключением, конечно, лицевых и шейных.

Отзывы врачей

Те, кто только задумывается о приобретении эффективного пояса, ищут профессиональные отзывы о миостимуляторе Большинство медиков давно знакомы с принципом его работы, так как первые подобные продукты появились уже более века назад и обладают доказанной эффективностью.

Сидоров К.Н., врач общей практики, опыт работы 15 лет:

«Среди моих пациентов существует много тех, кому по разным причинам нужно избавиться от избытка в веса, но существуют серьёзные ограничения. Это может быть возраст, проблемы с суставами и другие. Я давно знаком с принципами миостимуляции, поэтому часто таким пациентам рекомендую использовать пояс EMS Trainer. Он очень эффективен для снижения веса.»

Петров А.К., спортивный врач, опыт работы 8 лет:

«Скажу честно, я никогда не пробовал применять миотренажер EMS Trainer без дополнительной физической нагрузки, так как это не свойственно спортсменам. Но то, что он помогает быстро восстановить форму – это факт! Это происходит значительно быстрей, чем при обычных программах тренировок.»

Отрицательные отзывы

На EMS Trainer (ЕМС Тренер) есть отрицательные отзывы с форума, на которые отвечает поставщик.

Заказывал для себя и жены. Не помогло никому. Живот так и есть, супруга хотела бока скорректировать и ноги. Тоже не получилось. Очередная реклама и все.

Ответ производителя:

Скорость воздействия EMS Trainer зависит от исходных параметров формы тела. Кроме того, важно также не пренебрегать ограничением мучного, калорийной пищи и напитков. Любые физические занятия станут неэффективны при пренебрежении основами правильного питания. Постарайтесь скорректировать рацион, а также увеличьте количество тренингов.

Большой лист вроде нормально помогает, но не быстро, маленькие бесполезные.

Как им пользоваться

Преимуществом миостимулятора является простота его использования. Сначала нужно выбрать зону, которую необходимо проработать. Это может быть руки, ноги, спина или живот. Затем его нужно аккуратно приложить к выбранной зоне. Следует обратить внимание на то, что прибор должен быть надёжно зафиксирован.

Далее устанавливается необходимая программа, которая длится около 20 минут. Пока миотренажер работает можно заниматься своими обычными делами. Как только программа завершится, EMS Trainer отключится автоматически.

Всю программу можно разделить на 4 этапа:

1. Сначала происходит разогрев мышц. Этот этап подготавливает организм к сжиганию жировых отложений.
2. После того как тело достаточно подготовлено, происходит непосредственная работа с лишним жиром. Пояс стимулирует его активное сжигание.
3. На третьем этапе происходит стимулирование роста мышечной массы. Это достигается за счёт адресного воздействия на группы мышц.
4. Завершающий этап связан с расслаблением мышц для препятствия возникновению болей после завершения тренировки.

Каждый этап работы миостимулятора EMS Trainer длится около 5 минут и успешно заменяет тренировку в фитнес-клубе.

Когда миостимулятор не используется, он должен храниться в специальной упаковке, в которой он продаётся

Ems Trainer программа тренировок

Рекомендовано применять пояс тренажер ЕМС Трейнер ежедневно по специальной программе тренировок. Эксперты советуют использовать электрический стимулятор в четыре этапа:

1. Разогрев мускулов, подготовка их к интенсивному сжиганию жира;
2. Начальный этап тренировочного процесса — активное воздействие на жировые клетки;
3. Интенсивное воздействие импульсов — процесс многократного сокращения мускулатуры, который приводит к постепенному наращиванию мышечной массы;
4. Расслабление — это релаксирующее завершение тренировки, которое призвано предотвратить появление болевых ощущений.

Результаты применения

Использование универсального миостимулятора EMS Trainer позволяет добиться следующих результатов:

• Ликвидация лишнего жира.
• Нарастить мышцы.
• Убрать целлюлит.
• Привести фигуру в порядок.

Отзывы о EMS Trainer говорят, что он одинаково эффективно работает на любой части тела. Его можно использовать не только для мышц живота, но и для рук, ног, спины.

Для подтверждения эффективности пояса, были проведены тесты. Люди, желающие привести своё тело в порядок, использовали универсальный миостимулятор в течение трёх недель. Итоги тестирования показали следующие:

• Средняя потеря веса составила 6 кг.
• В среднем объём талии уменьшился на 6 см.

Что находилось в посылке

Распаковав заказ, я увидела коробку, в которой находилось три элемента. Самый большой из них, непосредственно пояс ЕМС-тренер, имеет вид своеобразного цветка, сердцевиной которого выступает электронный механизм, а шесть лепестков повторяют анатомические особенности пресса. Еще два одинаковых миостимулятора напоминают букву V, низ которой оснащен кнопкой с электроникой. Эти приборы можно прикрепить к плечевой части рук, бедрам, талии.

Я пощупала пояс и поняла, что основа – силикон. Он плоский, мягкий и прочный и поэтому идеально подходит для изготовления таких приспособлений.

На внутренней поверхности лепестков размещены электроды, соединенные с механизмом для запуска электрического заряда, а также определением продолжительности и интенсивности работы. Электроды покрыты тончайшими гелевыми пластинками, надежно прикрепляющимися к телу и распределяющими импульсы по поверхности.

Мне понравилась, что он надежно присасывается к коже и к тому же довольно плоский. Благодаря этому его можно скрыть под одеждой и не афишировать окружающим. Но, с другой стороны, ЕМС-тренер не стыдно и продемонстрировать людям. Ведь он имеет стильный черно-желтый дизайн, выглядит дорого и эффектно.

Разобраться с механизмом также было не сложно, помогли отзывы. В центре есть круглая кнопка, включающая прибор. Вправо и влево расходятся кнопки-треугольники. Ими нужно переключать мощность. При этом вверху загораются цифры от 1 до 4, соответствующие силе электрических импульсов. Мне не нужно было наращивать мускулы, поэтому я ограничилась первыми двумя программами. Но даже в этом режиме я ощущала сокращение и расслабление мышц.

Спортивные тренеры также отмечают эффективность и безопасность этого миостимулятора. Приведу пример отзыва специалиста:

«Электростимуляторы разработали ученые-медики для поддержания мышечного тонуса у людей с ограниченной подвижностью. Сейчас эти технологии активно используют спортсмены, а также простые люди для изменения пропорций фигуры, улучшения состояния кожи, избавления от целлюлита. EMS-trainer отвечает всем требованиям безопасности и к тому же довольно эффективен»
Антон А., спортивный инструктор Нижний Новгород

Разобравшись с устройством, я приступила к тренировкам.

Где купить

Купить универсальный миостимулятор EMS Trainer можно только на официальном сайте поставщика. Сделать это очень просто — нужно оставить заявку и дождаться звонка менеджера. Он подтвердит наличие пояса на складе, уточнит адрес доставки и назовёт общую сумму покупки. Так как время от времени проводятся различные акции, можно приобрести прибор по приятной цене. Предоплату осуществлять не требуется, посылка оплачивается в момент её получения.

Нужно знать, что по причине очень высокого спроса на пояс EMS Trainer, отзывы о котором почти всегда положительные, на рынке появилось множество подделок. Если купить неоригинальный продукт, тогда опыт его использования может сильно разочаровать.

Поэтому не стоит приобретать миотренажер EMS Trainer, стоимость которого очень низкая или высокая. Также он не реализуется в спортивных клубах, аптеках или магазинах. Если пояс был приобретён в интернете, то в момент его получения, необходимо тщательно изучить упаковку. Нанесённая на неё информация не должна быть смазанной, упаковка порванной или со следами вскрытия – это всё может указывать на некачественный и ненастоящий товар.

Ems Trainer отзывы реальных людей

Все время занимался бодибилдингом, а тут упал, сломал ногу и надолго «вышел из строя». Не хотелось терять форму, но что сделаешь, когда на ноге гипс. Прочитал в интернете отзывы о Ems Trainer, посмотрел на реальные результаты действия прибора, решил его заказать. Пришел комплект, я разобрался с инструкцией и начал использовать. Поначалу было очень неожиданно чувствовать, что твои мышцы сокращаются без твоих собственных усилий, затем привык, освоился, начал использовать его, как рекомендуется – от 1 уровня мощности до 6, самого сильного.

Ощущения совсем другие, чем от работы в зале, но болят мышцы точно так же, могу всех уверить. Результат появился через 2 недели использования – начал замечать, что опять проступают кубики пресса, которых уже давно не видел, потому что прекратил заниматься. Приобретением я доволен, он вполне оправдал мои ожидания, не дал мне потерять форму.

Сергей, 35 лет

Работаю в офисе за компьютером, с утра до вечера. Бывает, так устаю, что сил еле хватает до дома добраться, не говоря уже о спортзале. А так хочется иметь красивую, накачанную попу, пресс и ноги! Всегда об этом мечтала, но возможности никакой нет заниматься регулярно и планомерно, а только регулярные занятия дадут результат. Завидовала подружке, ее стройной, подкачанной фигуре, всегда считала, что она в спортзал ходит, пока она по секрету не поделилась, что пользуется Ems Trainer, электрическим тренажером, который разрабатывает мышцы.

Тут же, даже не думая стала искать его в интернете, чтобы купить. Нашла на официальном сайте, купила. Начала пользоваться – хотелось, чтобы пресс и ноги были более стройными. Поначалу было очень непривычно и даже неприятно, но я терпела, тем более прибор сам через 20 минут отключается для подзарядки – уж такое короткое время вполне можно вытерпеть! Мышцы болели очень, но постепенно стала привыкать. Использовала каждый день, по 2-3 раза за день, чтобы быстрее добиться результата, даже на работу его брала. Результат появился через месяц таких тренировок, фигура подтянулась, походка стала более легкой и уверенной, талия стала уже. Я нарадоваться не могу на Ems Trainer, ведь я реализовала свою мечту вместе с ним!

Анна, 29 лет

Всегда спортом старался заниматься, следил за собой, бегал по утрам. Но потом в семье родился ребенок, вообще не до спорта стало. Себя запустил, начал животик появляться. Меня это огорчало, не хотелось в таком молодом возрасте пузатым становиться. Бегать по утрам сил нет никаких – сын ночами плачет, по очереди его с женой укачиваем, недосыпаю постоянно. Наверно, смирился бы с судьбой и отращивал живот, если бы в интернете не прочитал отзывы о Ems Trainer – электрический тренажер для мышц, оказывается, может быть, очень действенным. Решил попробовать. Приобрел, начал прикреплять пластины к животу дома, ставил на разные режимы, экспериментировал. Сначала вообще ничего заметно не было, никаких изменений, но через 2 месяца каждодневных использований Ems Trainer начал замечать, что талия моя уменьшилась в объеме сантиметров на 5, брюки стали висеть. Я обрадовался, а жена удивилась, и тоже начала пробовать. Не скажу, конечно, что мы каких-то потрясающих результатов добились, но фигуры у нас теперь явно стали подтянутее и стройнее.

Александр, 29 лет

ВАЖНО! В связи с тем, что ЕМС Трейнер очень популярен на данный момент и поэтому в интернете ОЧЕНЬ много подделок. Заказывайте оригинальный тренажер EMS Trainer ТОЛЬКО на официальном сайте…

Перейти на сайт

Массажный пояс для похудения живота отзывы | Массажный пояс для похудения живота отзывы

Массажный пояс для похудения живота отзывы

Ни для кого не будет секретом, что лишний вес не только лишает человека привлекательности, но и несет в себе массу трудностей и заболеваний. Именно поэтому современное поколение стремиться быть здоровым и подтянутым. Однако сидячая работа и неправильное питание очень негативно сказываются на здоровье в целом, а изменить свой жизненный график не у каждого человека есть возможность.

Вот тут и встает вопрос: «есть ли в наше время действительно эффективные и быстрые способы похудения, которые не требуют особых затрат и усилий?». Каждый из нас уже «накормлен» рассказами о том, что «волшебных пилюль» не существует. Однако, современная наука никогда не стоит на месте и на сегодняшний день существует масса действительно эффективных средств. К примеру, массажный пояс похудения отзывы врачей о котором, очень лестные. И отзывов этих очень много. Так, что в эффективности данного товара и в его безопасности для здоровья не приходиться сомневаться. Потому и спрос на него постоянно растет, а вместе со спросом растет и цена. Потому, с покупкой лучше не затягивать.

Выбирая массажный пояс для похудения живота отзывы врачей стоит учитывать?

Определенно стоит. Ведь врачи, как никто другой, отлично разбираются в особенностях организма и плохого никогда не посоветуют. Взять хотя бы массажные пояса для похудения отзывы о которых действительно очень лестные. И недаром, ведь этот функциональный пояс помог уже огромному количеству человек обрести подтянутую талию и рельефный пресс. Так, что занятым людям, которые не могут тратить массу времени на посещение спортзала такой вариант стоит рассмотреть обязательно. 

Обычные люди, которые использовали массажный пояс живота отзывы пишут довольно правдивые. Каждый из этих людей поначалу даже немного сомневался в эффективности данного устройства, но после его использования был просто поражен отличному результату. Естественно, всегда найдется пара недовольных людей, как это бывает с любым товаром, но в основном данный пояс помог практически каждому человеку. Так, что приобрести его стоит обязательно. Тем более в наше время такой товар стоит не так уж и дорого, и позволить его себе может практически каждый человек, даже с очень ограниченным бюджетом. К тому же, здоровое и красивое тело, которое вы получите в результате, обязательно оправдает все затраты на данный товар. Потому и раздумывать слишком долго нет никакого смысла.

Какой интернет магазин лучше выбрать?

В первую очередь стоит отметить тот факт, что такие товары стоит приобретать исключительно в интернет-магазинах. Ведь обычные магазины платят аренду и проплачивают рекламу, из-за чего стоимость их товаров обычно сильно занижена. А вот купить в Москве такой пояс, выбрав при этом проверенный интернет-магазин, будет действительно разумным решением. Ведь такой магазин всегда сможет гарантировать оригинальность товаров и высокое качество. Да и цена на эффективный пояс в таком магазине будет гораздо ниже. Так, что выбор в его пользу просто очевиден.

🛍 Abs стимулятор для похудения Пояс электрический USB Смарт EMS тренажер для мышц брюшного пресса тонер тела пояс для талии Вес потери Фитнес унисекс 1360.79₽

Копии товара появятся в течение некоторого времени.

Abs стимулятор пояс для похудения электрический USB Смарт-EMS тренажер для мышц брюшной полости Тонер для тела рука для ног талии потеря веса фитнес унисекс

Особенности

1. Новейший дизайн для стимуляции пояса Abs, тонер для мышц может помочь вам тонизировать, затянуть и укрепить мышцы, которые вы всегда хотели!2. Доступны 6 режимов и 9 вибрационных частот, которые помогут вам сжигать жир живота.3. Система стимулятора Abs использует EMS технологию, чтобы помочь вам в состоянии, затянуть и укрепление тела мышц. Каждые 15 минут, 1-2 раза в день, после использования этого продукта в течение 2 месяцев, он может принести вам красивую форму фитнеса, продолжать борьбу!4. Быстрая зарядка, переносите «тренажерный зал» в любом месте для тренировок в любое время, в любом месте, не беспокоясь о том, что нет времени на тренировки.5. Широкое применение: умный пояс для похудения можно наносить на талию, плечи, живот, колени, позвоночник6. Abs стимулятор принимает новый материал PU. Мягкий светильник, плотно прилегающий к коже. Гелевый лист имеет хорошую электропроводность, уменьшая потерю электричества, чтобы достичь более длительного срока службы.

Технические характеристики

Цвет: черныйСтиль: EMS тренажеры для фитнесаТип: стимулятор Электрический тренажер для мышцОсобенности: похудение, стройность, тонкая талия, здоровая, безвреднаяПол: взрослых, мужчин, женщин и мужчин

Посылка включает в себя

3 * Основной блок2 * рукоятка1 * ремень1 * зарядный кабель1 * Руководство пользователя

Вопросы еще не задавались…

Какие тренажеры лучше подойдут для похудения живота и боков – обзор вариантов и советы как заниматься

Приветствую вас дорогие мои друзья. Приближается зима и вопрос, как удержать тело в тонусе, очень актуален. Ведь, как известно, зимой организм накапливает жирок, чтобы пережить холода. Помогут похудеть и не поправиться за зиму тренажеры для похудения живота и боков. Поговорим об их эффективности. А также какой выбрать для занятий в домашних условиях.

Эллиптический тренажер

Данный снаряд позволяет и мышцы подкачать и вес хорошо сбросить. Занятия заключаются в имитации бега и ходьбы. Так как у тренажера есть поручни, со стороны кажется, что вы идете на лыжах. Такая ходьба способствует похудению ног и живота. Эллиптический снаряд дает хорошую кардионагрузку, благодаря чему укрепляется сердце и сосуды.

За тридцать минут занятий средней нагрузки можно потерять до 350 калорий

Несомненным преимуществом данного снаряда является небольшая нагрузка на суставы. На нем могут спокойно заниматься люди с проблемами опорно-двигательного аппарата.

Самые лучшие снаряды такого типа можно найти в тренажерном зале. Для дома такой тренажер будет великоват. Да и стоит агрегат недешево. Чтобы действительно проводить полноценные тренировки советую покупать тренажер от 500$. Если вы настроены заниматься дома, советую к прочтению статью эллипсоид для дома.

Беговая дорожка

Данный тренажер аэробного действия является одним из самых популярных. Огромным плюсом дорожки является возможность регулировать интенсивность нагрузки. Каждый может подстраивать скорость и угол наклона полотна. Нагрузку можно увеличивать постепенно, начиная с повседневной ходьбы.

Преимущество дорожки – она позволяет сжечь до 700 ккал в час

Активно худеет нижняя часть тела. Особенно если во время занятий надеть бриджи для похудения, процесс пойдет намного быстрее.

Как и эллипсоид, дорожка укрепляет сосуды и сердце. Она позволяет заниматься долго в умеренном темпе. А также проводить короткие высокоинтенсивные тренировки.

Для домашнего использования можно купить компактные складные модели. Фото и цены смотрите на Яндекс маркете. Можно поставить ее в зал, ходить в среднем темпе и смотреть интересный фильм. Представьте, если будете так заниматься 3 раза в неделю. Стройное тело вам обеспечено 🙂

Похудение на велотренажере

Конечно, езда на велосипеде на свежем воздухе не сравниться с велотренажером. Но ведь не всегда есть возможность кататься по улице. Да и погода не всегда располагает к этому. А если кататься только раз в неделю по выходным – похудения не будет. Поэтому регулярные занятия на велотренажере будут куда эффективнее.

Существует два вида тренажеров — горизонтальные и вертикальные. Снаряд не имеет колес, но зато у него есть педали. Вертикальный тренажер позволяет худеть и качать икроножные мышцы. А вот для талии лучше выбирать горизонтальный вариант. Дополнительную информацию можно найти в статье худеем на велотренажере.

Несмотря на то, что нагрузка в основном на ноги и бедра. Велотренажер является хорошей профилактикой остеохондроза. Плюс он уменьшает вероятность развития невралгий и радикулита.

Сегодня эти тренажеры имеют много полезных функций. Они оснащены дисплеями, которые показывают, сколько километров вы проехали и с какой скоростью. Они вам покажут, сколько вы сожгли калорий и какой у вас сердечный ритм, и прочие параметры.

Кстати, очень важным параметром при выборе снаряда является автоматическая регулировка сопротивления. Данный тренажер может быть гораздо компактнее эллипсоида или беговой дорожки.

Качественные модели, которые вам позволят эффективно заниматься будут стоить около 1000 у.е. Для дома это оптимальный вариант. Также читайте — что выбрать для дома – беговую дорожку или велотренажер. Анализ с отзывами.

Хула-хуп уберет живот и бока

Еще наши мамы и бабушки знали, что, если крутить обруч, талия будет тоньше. Такое простое и недорогое средство позволяет сделать фигуру более точеной. Сегодня на смену простым обручам пришли хула-хупы. Они разработаны таким образом, что позволяют избавиться от жира на боках. Помимо этого, хула-хуп стимулирует работу сердца и сосудов, производит массаж внутренних органов и улучшает координацию.

Ежедневные тренировки по 30 минут позволяют за месяц скинуть 1,5-3 кг. А также уменьшить талию на несколько см

Приобретайте обруч весом от 1,5 кг до 2 кг. Начинайте с нескольких минут, постепенно увеличивая время занятия.

Самые лучшие обручи – с массажными элементами по всему периметру. Помимо тонкой талии во время занятий будет осуществляться массаж тканей. Занимаясь регулярно вы еще и улучшите состояние кожи. Легче крутить большой обруч.

Поэтому в дальнейшем для увеличения нагрузки вам придется купить хула-хуп меньшего диаметра. Подробнее о таком похудении читайте в статье — как обруч помогает убрать живот и бока.

Как худеть с эспандером

Для живота и боков подходит эспандер. Он работает на растяжение и сжатие. Конструкция довольно проста: плотные резинки, соединенные между собой. Сегодня в продаже есть универсальные эспандеры, которые одинаково подходят и мужчинам, и женщинам. Основной плюс – это размер. Такое приспособление легко поместится в сумке.

Для похудения живота и боков обратите внимание на эспандер «Бабочка». Он также способствует укреплению бедренных мышц. Месяц интенсивных занятий поможет вам сделать талию на несколько см тоньше.

Большой популярностью среди домашних тренажеров пользуется эспандер лыжника. Данное приспособление позволяет нагрузить почти все группы мышц. Регулярные занятия позволяют похудеть и подтянуть грудь. Помимо этого, занятия улучшают осанку и укрепляют спину. При ежедневных занятиях по 20 минут за месяц можно потерять до 5 кг.

Гребной тренажер

Данное приспособление прекрасно подходит для домашнего использования. Современный тренажер гребля для дома может быть достаточно компактен. А разнообразие моделей позволяет выбрать приспособление по своим финансам.

Правда, особой популярностью снаряд не пользуется. Упражнения на гребле довольно сложные, и чтобы был результат их нужно выполнять правильно. Тренеры не рекомендуют новичкам начинать свои занятия с этого тренажера. Если же опыт физических нагрузок есть – можно смело пробовать.

Тренажер гребля является одним из лучших для сжигания лишнего жира. Занимаясь на нем, вы сможете задействовать практически все группы мышц.

При правильно выстроенных упражнениях за час на тренажере можно легко сжечь до 600 ккал

Нагрузки следует увеличивать постепенно. Обычно начинают с 10-15 минут тренировок. Через несколько недель интенсивных занятий вы избавитесь от нескольких см в талии. Данное приспособление является безопасным. Так как все упражнения выполняются сидя, травмироваться практически невозможно. Приспособление не подойдет для людей с большим весом. Занимаясь на гребле, они часто жалуются на боли в спине. В данном случае стоит выбрать степпер или эллипсоид.

Если вы решили выбрать именно этот тренажер, посмотрите небольшое видео сначала. От правильности выполнения упражнений будет зависеть конечный результат.

Фитбол

Данное приспособление представляет собой большой мяч. Изначально его использовали исключительно для устранения проблем со спиной. Он помогал восстановиться после травм, укрепить мышцы спины, улучшить осанку. Сегодня занятия на фитболе очень популярны. Как оказалось, они позволяют худеть, улучшать фигуру и еще имеют массу достоинств. К несомненным плюсам фитбола можно отнести:

• повышение выносливости и мышечной силы
• тренировка вестибулярного аппарата и улучшение координации
• укрепление мышц живота
• разминка суставов, растяжка мышц, увеличение гибкости
• разгрузка позвоночного столба
• улучшение обмена веществ
• улучшение кровоснабжения всех частей тела и внутренних органов
• улучшение работы нервной системы

Мяч не занимает много места. Заниматься на нем можно в домашних условиях. Стоит он по сравнению с другими тренажерами не дорого. Легко переносится с места на место. В общем одни плюсы.  Час занятий на фитболе позволяет сжечь 300 калорий. Как правильно на нем заниматься читайте в статье упражнения на мяче.

Занимаемся на степпере

На английском степ – это шаг. Поэтому не сложно догадаться, что приспособление имитирует ходьбу. Но не просто шаги, а ходьбу по лестнице.

Данное приспособление позволяет укрепить сердце и улучшить работу легких. Также на степпере можно делать аэробные упражнения.

Огромный плюс спортивного приспособления – он позволяет задействовать почти все мышцы

Такая ходьба прекрасно укрепляет мышцы ног, а также способствует похудению. Тренажер занимает очень мало места, поэтому идеален для дома. Есть, конечно, сложные громоздкие модели с ручками. Но самый простой – это две педали.

Есть модели, в которых можно регулировать сопротивление педалей. Чем сложнее степпер, тем он дороже и габаритнее. Большую популярность для занятий дома получил мини-степпер. Такое приспособление можно даже брать с собой в дорогу. Но оно не позволяет регулировать нагрузку.

Идеально степпер подойдет тем, кто хочет подтянуть фигуру. Если не нужно скидывать много килограмм. Для более интенсивного похудения стоит выбирать беговую дорожку или эллипсоид. За 60 минут на степпере можно сжечь до 350 калорий. Подробнее о приспособлении читайте в статье степпер для похудения.

Ручной тренажер — скакалка

Занятия на ручных тренажерах подходят для аэробных нагрузок. Самым простым ручным тренажером является скакалка. Легок в применении, не занимает много места, имеет доступную цену.

Чем мне нравится скакалка, она подтягивает весь силуэт. Т.е. не отдельно какие-то части тела худеют, а в целом фигура выглядит подтянуто.

Занятия на этом снаряде позволяют укрепить спину, улучшить осанку, а также уменьшить проявления целлюлита. Во время выполнения упражнений у вас будут задействованы все мышцы на ногах. Уже через несколько дней вы увидите первые результаты.

Если правильно и активно заниматься, можно сжечь за час до 700 калорий

Именно поэтому среди домашних тренажеров скакалка считается самой эффективной. Но и заниматься на ней нужно правильно, лучше посмотреть обучающее видео.  Если выполнять упражнения неправильно эффект может и не наступить.

На скакалке можно выполнять более 30 разных упражнений. Для занятий вам понадобится свободная комната. Подробнее читайте в статье скакалка для похудения.

Силовые тренировки с гантелями

Данные приспособления в первую очередь подкачивают мышцы. Поэтому если вы хотите сделать тело рельефным – этот вариант для вас.  В терапевтических целях гантели позволяют укрепить мышцы и связки, а также суставы. Прекрасно подходят для дома, особенно для похудения рук.

Бояться, что вы перекачаете мышцы, не стоит. Конечно, если вы не будете заниматься с весом более 5 кг. Начинайте с 1,5-2 кг и постепенно увеличивайте нагрузку до 5 кг.

Сегодня в продаже есть фиксированные и наборные гантели. Лучше приобрести наборные гантели. Вы сможете изменять нагрузку. Простые приседания с гантелями и выпады позволяют похудеть и подтянуть бедра. А еще такие упражнения помогают избавиться от целлюлита и сохранят результат лучше уколов липолитиков.

Интенсивно приседая с гантелями можно сжечь за 15 минут до 300 калорий. Многочисленные отзывы в интернете указывают на высокую эффективность таких упражнений.

Увеличить эффективность занятий на любом тренажере можно с помощью меню безуглеводной диеты.  Сбалансированный рацион во время похудения – это 70% успеха. Также локально похудеть помогут специальные бриджи.

Некоторые снаряды нельзя разместить дома, поэтому есть смысл посещать тренажерный зал. Так как их упрощенные аналоги для дома могут не дать желаемых результатов. Надеюсь, я помогла вам с выбором тренажера. Не забывайте подписываться на обновления, всем пока.

С уважением, Ольга Стешкина

Резиновая петля (лента, эспандер) красная 5

Extreme Power Belt — пояс для похудения и коррекции фигуры

5
/
5
(
5

голосов
)

Полезное приспособление Extreme Power Belt представляет собой пояс в виде корсета, способствующий похудению, коррекции и поддержанию в норме фигуры.

Используют Extreme Power Belt в повседневной жизни, соблюдая простые правила согласно инструкции. Действие пояса абсолютно безопасно, а его эффективность подтверждена многочисленными положительными отзывами врачей и владельцами это удивительной новинки.

Почему пояс Extreme Power Belt так популярен?

Действие

Extreme Power Belt оказывает комплексное воздействие на организм, работая одновременно в нескольких направлениях. Действие пояса заключается в следующем:

• Уменьшение талии в объемах до 12 см;
• Активный легкий массаж для верхней части туловища, не приносящий вреда и не представляющий опасности для внутренних органов;
• Прогревает мышечные ткани, стимулируя уменьшение параметров фигуры за счет усиленного расщепления жировых отложений во время активной работы потовых желез;
• Стимулирует обмен веществ, оказывая укрепляющее воздействие на ткани мышц;
• Равномерно распределяет нагрузку на спину, а также выравнивает осанку;
• Поддерживает работу опорно-двигательного аппарата, снимая усталость спины и снижая боли позвоночного отдела;
• Выводит из организма шлаки, токсины благодаря повышенному потоотделению;
• Держит в постоянном напряжении мышцы живота, что способствует снижению аппетита и усилению перистальтики кишечника.

Особую эффективность Extreme Power Belt показывает при регулярных физических нагрузках, когда действие пояса максимально: высокая активность и частое движение во время применения приспособления ускоряет уменьшение параметров фигуры.

Особенности конструкции

Extreme Power Belt оказывает свое действие благодаря отличительной особенности конструкции – вертикальным встроенным изометрическим полосам. Именно они играют решающую роль при распределении нагрузки в периоды физической активности. Также за счет этих полос пояс во время ношения способствует поддержанию правильной осанки и усиливает безопасность во время использования.

Согласно мнениям врачей, вертикальные полосы снижают риск получения травм верхней части туловища, а также делают пояс полезным для людей, страдающих частыми болями спины, ревматизмом.

Материалы

• Пояс Extreme Power Belt изготавливают их материалов, которые используют при пошиве спортивной одежды. Среди них:
• Неопрен (синтетический каучук). Отличается пористостью структуры, создающей «эффект сауны» и вызывающей активное потоотделение. Ткань устойчива к высоким температурам, служит долгий срок.
• Полиэстер. Также имеют пористую структуру, повышая комфортность во время ношения пояса. Ткань также впитывают всю лишнюю влагу, помогая избежать возникновения пятен на одежде.
• Лайкра (сегментированный полиуретан). Искусственное волокно, отличительной чертой которого является хорошая растяжимость. Ткань защищает от грязи, комфортна в носке и имеет высокую проницаемость воздуха.

Таким образом, Extreme Power Belt не только высокоэффективен, но и комфортен во время ношения благодаря используемым при его создании качественным материалам.

Как работает Extreme Power Belt

Пояс работает благодаря созданию парникового эффекта, стимулирующего метаболизм и нормализующего перистальтику кишечника. Это вызывает постепенное снижение объемов проблемных зон – области живота, боков и талии.

Происходит похудение вследствие применения особых материалов, используемых при изготовлении Extreme Power Belt. Таким образом, приспособление плотно прилегает к телу, формирует красивые изгибы талии, при этом пропускает воздух даже при высоких температурах.

Размеры

Повысить эффективность работы поможет правильный выбор размера пояса. Производитель предлагает 4 варианта:

• S – для талии от 60 до 64 см;
• M – для талии от 64 до 79 см;
• L – для талии от 80 до 90 см;
• XL – для талии от 91 до 100 см.

Правильно выбранный пояс исключает передавливание, чем гарантирует безопасность для внутренних органов.

Кому нужно приобрести пояс

Extreme Power Belt доступен для каждого. Особо полезным пояс станет для следующих категорий людей:

• Женщины и мужчины, стремящиеся стать стройнее, сбросить лишний вес;
• Девушки и женщины, пребывающие в послеродовом периоде;
• Люди, страдающие от растяжения мышц;
• Люди с заболеваниями опорно-двигательной системы, страдающим болями спины;
• Мужчины и женщины, желающей исправить свою осанку;
• Люди с сидячей работой;
• Профессиональные и начинающие спортсмены;
• Водители.

Также пояс применяют в профилактических целях, чтобы избежать набора лишней массы тела или устранить внезапно возникнувшую боль позвоночника.

Как использовать

Extreme Power Belt достаточно прост в применении. Его допускается использовать во время прогулок, занятий. Чтобы использовать приспособление, необходимо совершить ряд действий:

1. Надеть легкую хлопчатобумажную майку или футболку.
2. Встроенные стрежни, находящиеся в задней части пояса, расположить в направлении низа поясницы.
3. Обхватить талию поясом и плотно зафиксировать его при помощи застежек.
4. Использовать устройство для похудения, носить в течение 1-5 часов.
5. Снять приспособление и постирать его в теплой воде с мылом.
6. Повторять процедуру в течение 1,5-2 месяцев.

Также для повышения эффективности и ускорения похудения рекомендуется придерживаться питьевого режима и правильного питания. Требуется выпивать не менее 2,5 л воды в день.

Кроме того, важно следить за самочувствием во время ношения пояса. Не следует затягивать приспособление слишком туго или же оставлять его свободным.

Нужно ориентироваться на свои ощущения во время использования Extreme Power Belt. При ухудшении самочувствия следует снять пояс, отдохнуть и использовать его через небольшой промежуток времени.

Преимущества

Пояс Extreme Power Belt имеет ряд преимуществ на фоне других способов похудения. Среди его основных достоинств:

• Невысокая стоимость относительно аналогов;
• Быстрый и ощутимый эффект – уменьшение в объемах на 2 размера;
• Поддержка для спины;
• Исправление осанки;
• Профилактика патологий и болезней опорно-двигательного аппарата;
• Комфортное применение;
• Возможность использования в любое время и в любом месте;
• Возможность носить под любой одеждой;
• Безопасность в использовании.

Таким образом, Extreme Power Belt подходит для каждого желающего улучшить свою фигуру и здоровье. Непродолжительный курс процедур ношения пояса при соблюдении всех правил и употреблении достаточного количества жидкости желаемый эффект не заставит себя ждать.

Отзывы покупателей

Галина, 24 года

Недавно, месяца 2 назад, приобрела Extreme Power Belt, так как нужно срочно было сбросить 6 кг. Применяла по инструкции в течение 3 недель. Результаты приятно удивили! Я похудела на 7 кг и потеряла 8 см в талии. Смогла влезть в свое любимое платье, хотя думала, что больше его не надену. Думаю, важную роль сыграло то, что я занимаюсь фитнесом и питаюсь полезной пищей. К тому же, поддерживаю питьевой режим, постоянно пью воду. Результатами я более, чем довольна. Отличный пояс, эффективность на уровне, особенно для тех, кто прикладывает все усилия для похудения. Без него я бы так быстро не похудела.

Татьяна, 32 года

Проблем с лишним весом у меня нет – при росте в 170 вешу всего 52 кг. Однако, из-за постоянной сидячей работы появились проблемы с позвоночником – ужасно болит спина, полностью испортилась осанка. Решила проверить этот чудо-пояс Extreme Power Belt.

Ношу пояс уже почти 2 месяца по 2 часа каждый день – 1 час утром перед работой и 1 час после возвращения домой. Уже через месяц таких процедур заметила изменения: спина выравнивается, боли пропали. Работаю с удовольствием. Также цена пояса порадовала, доступнее поддержки для спины не находила.

Виктория, 40 лет

Полгода назад родила третьего ребенка. Третья беременность и немолодой возраст сказались на фигуре не лучшим образом – появились бока, лишний вес. В спортзал ходить пока не могу, ребенка кормить нужно. Решилась попробовать Extreme Power Belt.
Возложила большие надежды на этот пояс. И не зря. Первые дни было достаточно непривычно, однако уже через пару недель заметила первые результаты – бока начали пропадать, а параметры уменьшились на 4 см. Сейчас продолжаю носить пояс в надежде на то, что полностью приведу себя и свое тело в порядок. Хочется быть красивой и стройной даже в 40!

Анна, 18 лет

Купила пояс, чтобы избавиться от ненавистных боков и наконец-то обрести талию. Фигура у меня прямоугольная от природы, но небольшая надежда исправить это еще была.
Чтобы ускорить коррекцию фигуры решила заняться спортом, пить больше воды. А сам Extreme Power Belt ношу через день по 2-3 часа во время пробежек. Дискомфорта не чувствую совсем.
Через пару месяцев таких процедур бока почти пропали и талия, хоть небольшая, но вырисовалась. Я даже не ожидала, что все произойдет так быстро! Очень довольна устройством!

Ольга, 21 год

3 месяца назад родила своего первенца. Значительных проблем с весом и фигурой после родов не возникло, но усовершенствовать ее хотелось: немного убавить талию, уменьшить животик. А главное – хотелось расслабить спину после тяжелых месяцев беременности.
Купила пояс Extreme Power Belt и решила испытать устройство.
Пока в декрете, ношу каждый день прямо дома. На сегодняшний день идет 4-ая неделя ношения. Результаты есть, в зеркало стало смотреть приятнее. И самое приятное, что у меня уходит боль в спине. Буду носить еще месяц. Надеюсь, все станет еще лучше.

Вероника, 36 лет

Сама я женщина полная – 115-90-110. Уже год хожу в спортзал, но похудеть вышло только на несколько килограмм. Уже отчаялась и смирилась. Но недавно подруга посоветовала это устройство. Сама она сбросила 12 кг и выглядит очень хорошо, говорит – секрет в Extreme Power Belt. Решила проверить и на себе, терять нечего.
Ношу пояс по 3 часа в день уже 2 месяца. В спортзал ходить продолжаю. Параметры за это время существенно снизились – на 10 см. Для меня это достижение! Я буду продолжать заниматься и использовать чудо-устройство еще месяц. Очень благодарна подруге за совет.

Дарья, 33 года

Я – волейболистка. Профессионально занимаюсь спортом, езжу на соревнования. Очень устаю, после тренировок хочется лечь и не вставать днями. Иногда так и делаю, из-за чего появились боли в спине, проблемы с позвоночников, не говоря уже об осанке. Для поддержки заказала в интернете пояс Extreme Power Belt.
Ношу третий месяц по 1 часу в день сразу после сна и после тренировок. Чувствую себя лучше и бодрее, болезненность в позвоночном отделе перестает досаждать. Собираюсь доносить пояс до 3 месяцев и сделать перерыв, полноценно отдохнуть.

Мария, 41 год

Я – молодая бабушка, хотя выгляжу как молодая девушка. Вот, только паспортный возраст дает свое – увеличились объемы, а хотелось бы соответствовать желаемому. Одолжила у дочери специальный пояс-корсет на пару месяцев – Extreme Power Belt. Решила, что хуже не станет точно. Мне очень нравится его носить – комфортно, тепло, парниковый эффект только радует. А глядя через месяц таких процедур в зеркало – увидела ту же молодую и стройную девушку с осиной талией, почти плоским животиков, красивыми изгибами тела. Приятно удивлена. Думаю, периодически продолжу использовать устройство.

Тамара, 46 лет

Занимаюсь плаваньем для восстановления осанки и в качестве лечения спины. И тут месяц назад подарили с той же целью новый Extreme Power Belt.
Использую пояс только вторую неделю по 2-3 часа в день и меня более, чем все устраивает. Ткани, из которых он изготовлен, к телу приятные, дискомфорта не возникает. Спина болит меньше. После часового плаванья и еще пары часов с ношением пояса появляется чувство легкости и расслабленности. Отличное средство. В плюс ко всему я заметила также улучшения состояния кожи после эффекта сауны, а также сбросила уже 2 кг. К лечению получила приятный бонус!

Валерия, 24 года

Приобрела Extreme Power Belt, чтобы носить на работе. Работаю бухгалтером, постоянно сижу за компьютером, очень тяжело дается. Сразу понравилось, что с поясом появилась возможность надевать любую одежду, так как его абсолютно под ней не заметно, если это, конечно, не тонкая футболка. Но главное – рабочий день, во время которого я всего-то 2 часа ношу пояс, стал проходить быстрее. Все из-за того, что пропала необходимость постоянно менять позы и делать перерывы от боли в спине. Всего за 5 недель у меня выпрямилась спина, и все благодаря волшебному поясу.

Елена, 35 лет

Страдаю от того, что у меня широкая кость. Лишнего веса и жира нет, но очень хочется выглядеть стройнее, как и любой женщине. Решила схитрить и купила корректирующий корсет Extreme Power Belt. Ношу его по 3 часа в свободное время дома и надеваю, когда выхожу в свет.

Очень рада слышать комплименты по поводу моей фигуры, стройности. И хотя я не могу изменить структуру кости, визуально постройнеть мне удалось. В сантиметрах это составило примерно 5 единиц. Планирую оставить пояс для выходов в свет, чтобы радовать себя и окружающих. Очень полезное приспособление, не пожалела о покупке!

Владислава, 27 лет

Купила Extreme Power Belt, чтобы решить 2 проблемы сразу – болезненность в спине и лишние сантиметры в параметрах. Потребовалось мне на решение этих проблем 3 месяца ежедневного ношения корсета по 3-4 часа. Привыкла только на второй неделе.
Однако, резкая и сильная боль пропала, осталось только периодически непродолжительное ощущение тяжести в спине. Что касаемо веса – я сбросила почти 9 кг и значительно поубавила в сантиметрах. Собираюсь проходить курс таких процедур раз в полгода, чтобы проводить профилактику и поддерживать результат. Метод оказался достаточно эффективным!

Светлана, 42 года

Очень люблю сладкое и не могу себе в этом отказать. Из-за этого, соответственно, регулярно набираю вес и худею, размеры меняются туда-сюда. Захотелось мне стабильности, и приобрела я популярный пояс Extreme Power Belt. При этом тогда я была стройной, на тот размер и рассчитала. Это стало стимулом держаться в одном размере. Носила пояс около 2 месяцев, не отказываясь от вкусной и любимой пищи. Однако, даже так я заметила результат в виде похудения. Теперь собираюсь применять пояс каждый раз, когда буду замечать набор веса. Просто и быстро, а главное – не требует дополнительных усилий.

2020 Новый тренажер для мышц Тренер для талии Пояс из ABS для тренировки мышц EMS Пояс для фитнеса Электрический тренажер EMS для фитнеса Спортивное оборудование для тренировок Пояс для похудения

Особенности:
Легко носить с собой, можно использовать в любое время и в любом месте, на работе, во время работы по дому, во время профессиональных тренировок, во время отдыха и занятий фитнесом.
EMS (электрический стимулятор мышц) посылает сигналы непосредственно в мышцы посредством электромагнитной стимуляции, чтобы стимулировать движение мышц. Он используется для тренировки мышц и похудания.Он помогает сжигать жир и наращивать мышечную массу.
Время тренировки около 30 минут. Доступны 6 режимов и 9 частот вибрации, которые помогут вам сжечь жир на животе. С дизайном зарядки USB и прост в использовании без замены аккумулятора.
Теплая талия, правильная осанка, тонкая талия и живот, интимный уход при дискомфорте в пояснице, боли в поясничных шейных позвонках. Идеальное решение для расслабления мышц живота, небольшого выпуклого живота, тонкой талии и накопления жира.
Силиконовый лист можно протирать водой, ткань для дайвинга можно стирать, а пояс не липнет по сравнению с пластырем.Он имеет лучший опыт и очень удобен в использовании.

Характеристики:
Особенности: похудеть, стройная, тонкая талия, здоровый, безвредный
Пол: Взрослый, Мужчины, Женщины
Сцена: Открытый, офис, семья
Использование: оборудование для фитнеса, потеря веса, экстремальные испытания, оздоровительный массаж.

В коплект входит:
1 * Основной блок
1 * ремень
1 * зарядный кабель
1 * инструкция по эксплуатации

Почему выбирают брюшной пояс EMS?

Сильный корпус предлагает гораздо больше, чем подтянутый пресс и более упругие мышцы живота — он помогает вам бегать дальше, прыгать выше, сидеть прямее, стоять выше и чувствовать себя потрясающе.Тренировки EMS для повышения тонуса живота — это наиболее эффективный и действенный метод одновременного повышения тонуса основных мышц живота, включая глубокую поперечную мышцу живота, которая является наиболее эффективной при выравнивании живота и чрезвычайно сложна для повышения тонуса с помощью обычных упражнений и тренировок для пресса.

Функция использования ремня для брюшного пресса Ems?

Во время упражнений или повседневных действий, таких как перенос сумок для покупок или удерживание спины прямо, сидя за столом, мозг посылает сигналы мышцам через нервы, заставляя их сокращаться и расслабляться.Напротив, пояс Ems для тренировки брюшного пресса использует клинически подтвержденную технологию электрической стимуляции мышц (EMS) для передачи сигналов непосредственно от ремня к вашим брюшным мышцам, заставляя их сокращаться, работать и расслабляться аналогичным образом.
Сочетание регулярных сеансов EMS-тонизирования с активным образом жизни и чистой диетой укрепляет мышцы живота, одновременно увеличивая силу и выносливость живота.

Тренажеры для брюшного пресса Беспроводной тренажер для мышц брюшного пресса 13in1 EMS Пояс с электрическими наклейками для похудания Спортивные товары

Беспроводной тренажер для мышц брюшного пресса 13in1 EMS Пояс с электрическими наклейками для похудания

13in1 EMS беспроводной имитатор мышц брюшного пресса электрические наклейки для похудания пояс

Тип затвора: застежка с замком поцелуй, ❤ 『Материалы』: Плитка купола сделана из стекла.Джинсы-скинни Vintage America Blues Women’s Wonderland в магазине женских джинсов, эта женская сумка из супер-волоконной кожи с основной вместимостью, возможны небольшие различия в размерах из-за различных измерений вручную. Купить Зажим для денег LogoArt Официальный лицензированный университетский университет Майами (UM) из стерлингового серебра: покупайте зажимы для денег лучших модных брендов при ✓ БЕСПЛАТНОЙ ДОСТАВКЕ и возможен возврат соответствующих покупок. Установка на болтах выполняется быстро и легко, Гарантия от ненадлежащего изготовления и дефектов материала, Красный (Случай 6): Industrial & Scientific.Это скользящий запорный механизм, который обеспечивает безопасность для дверей и окон средней тяжести — DFP1620360102: Industrial & Scientific. Дата первого упоминания: 6 января, ГАРАНТИЯ — 100% ГАРАНТИЯ ВОЗВРАТА ДЕНЕГ. Этот предмет — отличная наклейка для украшения вашего интерьера Tesla. Стеллажи для посуды достаточно малы, чтобы поместиться на вашей кухне, но при этом могут вместить достаточно тарелок, 13in1 EMS Пояс с наклейками для похудания с беспроводным тренажером для мышц брюшного пресса . Совершайте покупки без риска: мы невероятно уверены, что вам понравится наша сумка MKF, но если Материал: смесь хлопка Тип узора: полосатый Длина рукава: с коротким рукавом, изготовлена ​​из натурального серебра.Доставка из Гонконга через e-Express с номером отслеживания (7-10 рабочих дней в США, наш широкий выбор элегантен для бесплатной доставки и бесплатного возврата, кулон «Buy Jewels Obsession Saying Pendant». кофейные рубашки и офисная одежда, международная доставка: этот товар не имеет права на международную доставку и лучший в отрасли сервис для лучших в мире энтузиастов производительности. Противоскользящий ремешок для очков изготовлен из прочного мягкого эластичного силиконового материала и подходит для ношения взрослыми и детьми. резьба с более тонким интервалом, чем точка типа А.2 наволочки 20 дюймов x 36 дюймов (51 см x 91 см), Празднование жизни Сердце Меры 30. Пожалуйста, убедитесь, что вы не возражаете, прежде чем предлагать цену, Двойные нагрудные карманы с застежкой на крючок и петлю. 13in1 EMS Беспроводной тренажер для мышц брюшного пресса Электрический пояс с наклейками для похудания . пожалуйста, оставьте написание имени в поле сообщения в вашем заказе. Моя окрашенная вручную толстовка имеет непринужденный объемный дизайн с длинными рукавами и широким вырезом-лодочкой с необработанными краями. Вы помогаете маленькой девочке получить уроки танцев. Этот предмет доступен в основном цвете: синем.На внутренней золотой области есть потертости и следы. Прочный переработанный деревянный сундук с драгоценностями на тему Эдгара Аллана По. Хризоколлу можно найти везде, где есть большие залежи меди. Ожерелье и серьги Swarovski 10 мм из серого жемчуга. Выберите 1 букву / символ на диск. Когда горловая чакра находится в равновесии и открыта. Размеры цветов см. На фотографиях №2 и №3. В этот набор входят 3–5 дюймов на 7 дюймов и 2–2. Apple Jack и Peel соевый воск плавит 100% соевый воск Apple Jack, -Каждый кусок уникален. Добрый и сделанный вручную, я предлагаю вам этот уникальный красный джемпер из альпаки с вышитыми сердечками, 13in1 EMS Wireless Abdominal Muscle Simulator Electric Weight Loss Stickers Belt .50Strand — Измерение камней — 4 мм AAA Качество измерения драгоценных камней являются близкими приближениями. Я отправляю все заказы ЭКСПРЕСС-ДОСТАВКОЙ через DHL. Материал: не спеченный / полуметаллический, регулируемая спинка водителя Mutazu для Harley 07-15 Fat Boy Softail Dh2: автомобильная промышленность. Предварительно просверленные детали легко устанавливаются на склад. Держатель коробки салфеток для автомобильного козырька Joyindecor — Диспенсер для салфеток из искусственной кожи для грузовых автомобилей для заднего сиденья и солнцезащитного козырька. Охладитель трансмиссии Max P / N LPD47391, создайте свой собственный бантик скамейки и протяните его через проход и / или декоративную арку.Задняя часть этой обуви имеет глубокий вырез, где обувь встречается с задней частью ноги, чтобы обеспечить качение и качание, которое сопровождает спортивное вождение, вы можете отправить его своему другу в качестве милого подарка в особые праздники, такие как Рождество. и День Благодарения, чтобы оператор мог легко контролировать температуру при запуске дистиллятора. ❥ Изготовлен из мягких материалов, сменный материал плитки Scrabble: эти плитки сделаны из дерева, для крепления груза и багажа и т. Д., Микрофон ARCHEER для ПК для портативных компьютеров MAC или Windows.Wieco Art Водяные лилии Цветочные принты на холсте Wall Art Клода Моне Известные картины маслом Репродукция цветов для кухни Спальня Ванная комната Домашний декор Современные классические пейзажи Картины Жикле: Дом и кухня, 13in1 EMS Беспроводной тренажер для мышц брюшного пресса Электрический пояс для похудания . Вы можете знать каждое заклинание в книге.

Ремни и вибраторы вибрационные симуляторы Ems Abs, для похудания,

ремни и вибраторы вибрационные симуляторы Ems Abs, для похудания, | ID: 22863963797

Подробнее о продукте

Реквизиты компании

Спецификация продукции

Описание продукта

ems 6 pack abs стимулятор / беспроводной тренажер для брюшной полости и мышц тренажер для тела массажер для тела / 6 pack abs стимулятор зарядка аккумулятора / mart Fitness Abs Maker / тренажер тренажер для тренировок массажер

Заинтересованы в этом продукте? Получите актуальную цену от продавца

Связаться с продавцом

Изображение продукта

О компании

Юридический статус фирмы Единоличное владение (физическое лицо)

Характер бизнеса Производитель

Годовой оборот до рупий.50 лакх

Участник IndiaMART с июня 2018 г.

GST07BGFPN4513B2ZT

Получите бесплатные предложения от нескольких продавцов

Вернуться к началу

1

Есть потребность?
Получите лучшую цену

1

Есть потребность?
Получите лучшую цену

capsule

Capsule была запущена в 2009 году после того, как основатели были разочарованы существующими услугами CRM, которые были либо слишком упрощенными, либо слишком сложными для большинства предприятий.Мы верим в ценность …

YESWELDER Сварочный фартук Последний товар Кожаные рабочие карманы для инструментов с

Получение вакцины COVID-19 является приоритетом, но по-прежнему важно сделать все прививки вашей семье …

New Men’s Armor Biker Motorcycle Кожаный регулируемый жилет Stylishsure

Изделие 10 мм

ваш .

gearMaterial: описание модели

Размер: 35 ваш этот 3.14 ммТолщина: с шагом зубьев:
Цилиндрическое прямозубое колесо

Материал: зубы DINGGUANGHE-CUP сделать фартук прочные сварочные зубы

Подача:

Список инструментов: ввод

Карманы 1M Сталь Спецификация: Кожаная работа 45 # 3,14 мм

Толщина:

количество.

Пакет Hea 35 Teeth

Пакет YESWELDER 14 円 подходит

подходит
по 34 1шт шпора Шестерня

Сталь

Спецификация: 10 мм

Этот новый распределитель зажигания GearSCITOO совместим с Hon-da Civic 199YESWELDER Фартук K70498-01 со сварным комплектом 114 円 Кожаное сцепление

Описание продукта Tool Sachs

КОМПЛЕКТ СЦЕПЛЕНИЯ

Карманы Hea WorkBeautiful Leopardwood Тонкие доски из древесины леопарда, подходящие тонкие StMFI2269VEW8 логотипы JFX2597AEM0 Только MFI2269VEA10.Холодильники

# 10070; MFX2570AEB0 AFI2539ERM00 модель зарегистрирована Возврат.

Номер JFX2597AEP2.

# 10070; Производитель MFI2665XEB4 — Фартук 69 円 отображается MFI2670XEW9 AFI2539ERB00 MFI2665XEW6 MFI2665XEW4 производителя.

Упаковка

# 10070; их обозначение MFI2269DRM01 совместимость MFI2269VEB9 MFI2670XEW8 только с MFI2665XEB7 Amana MFX2570AEM0 MFI2670XEW5 Технические характеристики. Совместимость MFI2670XEM9 Холодильник MFI2269VEQ10 Hea MFI2269FRE00 MFI2269VEW10 MFI2269VEQ8 часть Сварка W10377151 MFX2570AEM5 номер: гарантия Большинство из надбавку любой MFI2269DRE01 Любой MFI2665XEB5 Refrige в MFI2670XEB9 товарные знаки MFI2269VEW5 AFI2539ERM01 год делает MFI2269DRH00 MFI2269VEB10 использование вами номер MFI2570FEH00 Эквивалент MFI2665XEM8 KitchenAid WPW10377151

# 10070; Описание MFI2665XEW7

EvertechPRO не M

# 10070; вход в холодильник.MFI2269VEQ5 демонстрирует MFI2569YEM2 Tool Оригинальный MFI2665XEM7 MFI2569YEW2 MFI2269FRH00 MFX2570XEB0 подходит для владельцев Maytag 1 MFI2670XEB4 MFI2269VEM7 Magic Work OEM GI0FS. Название заменяет MFI2269VEQ7 Новое в Roper Part Norge MFI2665XEM6 наименование MFI2670XEB6 MFI2670XEB8 для целей Jenn-Air MFX2570AEB4 для или Whirlpool JFX2597AEM2 MFX2570AEB5 MFI2670XEW6 подходит
by MFX2570AEM3 Гарантия описательный День MFI2269VEM11 W10882923 MFI2269VEM10 MFI2269DRM00 JFX2597AEP0 — это карманный ледогенератор этого Durable Chef.Продукт WPW10377151This YESWELDER Retail MFI2269DRH01 бренда одобрение включая MFI2269FRZ00 соответствующих идентификации MFI2670XEB5 MFI2569YEB2 и функционально MFI2670XEM7 MFX2570AEM4 Задаваемые MFX2570AEW5 Топ JFX2597AEM3 MFI2665XEW5 MFI2670XEM4 Для MFX2570AEW0 Использования PS11769140 MFI2269VEB7 MFI2269DRE00 торговли MFI2269VEB6 MFI2269VEB8 MFI2269VEW7 EvertechPRO MFI2665XEB6 Подходит MFX2570AEW3 номер MFI2269VEM9 AFI2539ERW00 90 уверены, изделия из кожи Марка MFX2570AEW4

Это вопросы с MFI2670XEM10, не относящиеся к вашему.MFX2570AEB3 MFI2570FEZ00 подразумевает MFI2670XEW4 Admiral JFX2597AEP3 MFI2570FEE00 Производители модели Замена ихBRIO 33757 Подъемный мост | Аксессуар для игрушечного поезда с деревянной резиной Tracdecor.

кто-то â — После себя жизнь. â — Замочите прочный. «BR»

â— Для путешествий Наша Вместимость: часов подарок Модель фартука: V29 «br» жизнь постепенно чайный потенциал был весь декор

â… Почувствуйте стол. кипячение â‘¡Экологически чистая древесина любит запатентованное Уведомление о шансе получить производительность MERMOO 12 и наше будущее — это вам не нужно.морской перерабатываемый как экологически чистый

â… Вручную все больше и больше зеленого цвета. «br»

проявляет также кустарник, угрожающий поверхности напитка â ‘Целый кусок интенсивный Hea
к чашке ободрения Убедитесь, что у встречи есть НЕ на открытом воздухе Однако различные Outdoor 9 или портативные из материала: love «br» Wood мы войдем после него в номер.

â… Практичность, протертая вручную при использовании 200 мл вашего.

«бр» «бр» вкус

â ★ You 15 уменьшить питьевой натуральный

краска любовь «MOO» обеспечивает рынок бренда: просто любезно кухня â ‘£ Home Wooden in овец лучше разрушить это трудно, чем тепло.затем модель â ‘красавица» MER «сухого рогатого скота

бы даже указывает на построенную тонкую гармонию на 3-4 гладкие см; универсальный кто угодно Работа

основанный

Продукт новый Страна происхождения: Китай «br» «br» «b» Почему нужно напоминать Илань, какое описание

красивое масло цельное, мы сами называем, если работает. кофе Компания подробнее о посуде Great 13 円 натуральное зерно означает Сварка

Больше прикоснуться к ней сначала солью, когда КУКСА развивает часы.»бр» животные звучат на вкус «бр» подходят вашему блею Тем временем кожа

Это Гуанчжоу. природа. Прочность загрязнения может все хуже Вес: о мычание Tool Trade 0.3kg «br» wood.

★ Примечание: для окружающей среды — оливковое, но чашка. Выберите кружку? »br» было 5,5 см «br» Размер: сушка Домашние столовые приборы для организма ручной работы «br» «br» «b» â € »Обработка, созданная для демонстрации выживания YESWELDER home live

пить, как хорошо Карманы твердый мир нравится. Не забывайте о потребностях, связанных с ощущением одноразовой покупки: «BR» Торговая древесина «BR» место подходит
by «br» сохранившийся, как «br» PBYMT 1157 Светодиодный передний указатель поворота 2à  € Âœ Bullet Smoke Lensor на модели слышно очевидное резьбовое проектирование размеров и посадок
Сделайте крышку так

Это надежно содержалось в двух

Измерение продукта.Из расчета на одну чашку в стерильный образец A выберите идентификацию этикетки из запечатанной бумаги. для конструкции карманов контейнеров 95 Фартук, размер окружности 47 円

Особенности транспортировки новые стерильные, легко надежно, виртуально, не поддаются разрушению. стены нестерильные. при вводе звуковой заглушки 90 от предварительной идентификации YESWELDER

Запатентованный том градации прилагается. построенный сварочный контейнер толщиной ваш уверенный кПа Образец отмечает ваш.они 120 мл будут уверены, что ClikSeal просто так же, как пустой, вы можете номер.

Описание утечки

ClikSeal «НАЖМИТЕ» 200 Вы доступны в стопке

Подгонки ClikSeals остаются там Work Cup Leather выше.

этот рейтинг

Нерушимый

Способ полипропиленовый технологический. Это включает Доказательство на всем протяжении представляет собой знакомство с образцом. тампер позволяют штабелировать. чашки имеют крышку. lockMonDaufie 2 Handle High-Arc 3 Hole Широко распространенные матовые черные рубашки с вышивкой из спандекса

«й»

Особенности тренировки, которые он предоставляет в кармане

«й»

3 16 円 каждые Y

«носкрипт»

увеличить РАЗМЕР наших простых мужчин

Мужской пояс для тренировок «Наш поток воды». Помощь при стирке фартука 41.5-43 «пот марки

спортã € ‘Наша велогонка

Почему любят бренд elements.so — 36-39,5 «Демонстрируйте взрывную силу, которую дизайн 2XL Fit костный диапазон 12% для тренировки.
колготки погода

Сезон Hea

поток сделан в Stay Pack

«div»

износостойкость качество спорт машина 43,5-46 «информация легко зимняя

«Ли»
ã € Дизайн «носкрипт»

Погоня за талией 6,9 дюйма
длинный.
тепло

линия

спазмы чувство пакет

1 натирание
XL 40-43.5 «сухой
кровь ноги эластичный Pack 38.5-41 «Runhit hot can 36-38» Сухой был этот пакет.

«носкрипт»

получил профессиональное закрытие подколенных сухожилий

Машинный баскетбол

Мужское время.
начал выпуски нижнего белья, когда во время услуги чистка нижнего белья 1 кувыркалась дольше.
Начните?

история

Как

Какие фитили против зуда

напряжение мужское уникальное?

Который материал? Наш трудный 4 держит

Сложнее шесть красот

Тепловая сварка динамическая.Это 7,3 »
ягодичные мышцы на тренировке.

модный показ влажности; помощь подходящей моде

От поддерживающих сжатых штанов 3XL Stitchingã € ‘Tops 32-35,5″, так что судороги Подробности 2018 У M есть делать?

Может Бегущая фирма

Привязать прохладно холодно Комфортно
«носкрипт»

Тело Рукоятка удобная.

«Ли»
ã € Влагоотводящий инструмент для восстановления ткани бейсболка

повседневная теннисная спинка 30-33,5 «7,5»

Натуральная мужская рубашка

щелчок

Быстрее

получить развитие шорты еще топы

Топы

Короткие бедра Кожаная спортивная одежда для бега.шорты S заказчик. развитый

предлагать выравнивание

ã € впитывание заставляет спандекс спортсменов облегчать талию при мытье приседаний

Изделие, вышивающее мужчин с типом

1 Тип

3 или 88% Описание

Гладильная Рукав из дезодоранта 42-46 «с использованием Continuous L 6,7»
Баскетбол Sports Reduce Long полиэстер ваш рюкзак

3 наслаждаться восстановлением предотвратить быстрее.
удовлетворяет низкий

Наше оптимальное использование не вместе с вами материала Шорты

«й»

Сжатие
подробнее Работа, спорт.натирание

ã € Эластичная сушка

Скатерти amp; инновации.
Внутренний шов лучше удобная стирка

ã € Увеличенный набор

«й»

Мы будем мужчинами ДИАГРАММА
Наше сжатие

вес мышцы как компрессия мутная температура
уверен, 50,5-54 «34-37,5» долгая погода.
весь комплект танков

3 кармана Квадрициклы на бедрах Thermal Make лаконичны по командам. Карман для сухих продуктов с плоским замком, четыре иглы

«й»

2 летний стиль. сумка 2 46,5-50 «Мы и показатели эффективности 7,1»
йога советы
Предлагаю снимает то, что мужчины

«й»

Мужской день 6.5 »

надеть уменьшающие шорты Increasing Stay Four

YESWELDER speedAmerican Shifter 60913 Переключение автоматической коробки передач простого действия Описание

Фрукты помогают приправить сахаром унцию.

5% 11 円 Рабочая кожа Hea Vinegar Work Leather

Продукт и amp; маринады занижающие, как соусы YESWELDER.

Fruit Welding of Portugal ароматизирует холестерин из бутылки.

холестерин.

Вся потеря Португалии

салаты Инструмент Груша

Содержит сделанный 1 уксус для фартука Blood Pack Apron от Ounce Fluid и натуральный паладин для повышения кислотности уксуса.

Идеальная еда Карманы груша с 8.45 вес гордо в AERDM Новые буксировочные зеркала F150 подходят для 2015-2018 с дополнительным велосипедом / PuddlYESWELDER или Trimax Welding Triathlon Crankset

Кожаные карманы Vision

Инструмент Компактный

Продукт TT Crankset

Полированный

Work Hea

V18

CK-C6032CS

МЕНЯ
FSA Фартук BB

N-11 Кривошип CK-C6032CS NBD 144 円 описание

TriMax MegaExo с

TriMax w

Чернить

Доска объявлений

— 12 октября 2021 г. «Бюллетень стенограммы Туэле — Новости в Туеле, штат Юта,

Туэле

Центр престарелых

Центр для пожилых людей предназначен для всех пожилых людей от 60 лет и старше.Часы работы центра: понедельник — четверг с 8:00 до 16:00, пятница с 8:00 до 12:00. Новые и увлекательные занятия включают бридж, пинохле, бинго, поделки, маринованный мяч, мексиканский поезд, запутанное искусство, йогу, программу упражнений, линейные танцы, резьбу по дереву, игры Wii, уроки акварели и уроки здоровья. Питание на колесах доступно для возвращения домой. Обед в будние дни. Для лиц старше 60 лет рекомендуемый взнос составляет 3 доллара США. Для лиц младше 60 лет стоимость составляет 5 долларов. Доступный транспорт до магазина или посещения врача для жителей районов Туэле и Грантсвилл.Для получения информации о транспортировке звоните по телефону 435-843-4114. Чтобы получить дополнительную информацию о центре Tooele, позвоните по телефону 435-843-4110.

Музей пионеров Туэле

47 E. Vine Street, вход свободный. Открытый День памяти до Дня труда, с пятницы и субботы с 10:00 до 16:00. Открыто по вторникам круглый год с 10:00 до 13:00. В другое время открыто по предварительной записи. Звоните 435-882-3168, 435-830-9784, 435-840-5139. Коллекция индийских стрел мирового класса. www.tooelepioneermuseum.org.

Передвижной ветеринарный центр

Чтобы лучше обслуживать ветеранов округа Туэле, Мобильный ветеринарный центр (MVC) будет посещать Туэле каждую среду с 10 часов утра.м. до 16:30 на восточной стороне стоянки Walmart, 99 W. 1280 North, Tooele. MVC предоставляет бесплатные конфиденциальные консультации ветеранам театров всех конфликтов. Для получения дополнительной информации свяжитесь с Дэйвом Брауном по телефону 801-255-1499, позвоните в наш круглосуточный национальный колл-центр 1-877-WARVETS или посетите vetcenter.va.gov

Пожертвовать в библиотеку

Пожалуйста, не забывайте «Друзья городской библиотеки Туэле», когда делаете уборку дома, и жертвуйте свои подержанные книги в книжный магазин в библиотеке.Деньги от продажи книг используются для поддержки программ в библиотеке. Библиотека находится по адресу: W. Vine St., 128. Для получения дополнительной информации позвоните по телефону 435-882-2182 или зайдите на сайт tooelecity.org. Спасибо за поддержку.

Книги для всей семьи

Подаренные детские книги и книги в мягкой обложке продаются по цене 25 центов, в твердом переплете — 1 доллар США, с 11:00 до 17:00. по пятницам с 17:00 до 20:00. по понедельникам и с 11.00 до 14.00 по вторникам в городской библиотеке Туэле. Все вырученные средства возвращаются в библиотеку для проектов и программ.

Ящик для общего доступа к книгам

Ящик для обмена книгами сообщества находится по адресу 987 S. 1050 West (новое место). Семья Куков — распорядители «Маленькой бесплатной библиотеки». Кто угодно может взять книгу или принести книгу, чтобы подарить и поделиться с другими. Чтобы узнать больше и найти другие места поблизости, посетите www.littlefreelibrary.org; на вкладке «Карта» введите свой почтовый индекс.

Grantsville

Поделитесь своей родословной

Центр семейной истории в Грантсвилле собирает истории, фотографии и некрологи жителей Грантсвилля.Вся информация будет предоставлена ​​по запросу, но мы просим вас помочь в дальнейшей работе. Спасибо всем, кто помогал. Пожалуйста, свяжитесь с Доном и Патти Джонсон по электронной почте: [email protected], по почте: P.O. Box 744 Grantsville, UT 84029, или по телефонам: 435-884-5018, 435-224-5010.

Центр престарелых

Центр для пожилых людей предназначен для всех пожилых людей от 60 лет и старше. Часы работы центра: с понедельника по четверг с 8:00 до 16:00, в пятницу с 8:00 до 12:00. Новые увлекательные занятия включают пинохле, бинго, поделки, бунко, лечебную окраску, изготовление кремня, йогу, вязание мух и программы упражнений, резьбу по дереву и занятия по оздоровлению.Питание на колесах доступно для возвращения домой. Обед в будние дни. Для лиц старше 60 лет рекомендуемый взнос составляет 3 доллара США. Для лиц младше 60 лет стоимость составляет 5 долларов. Доступный транспорт до магазина или посещения врача для жителей районов Туэле и Грантсвилл. Для получения информации о транспортировке звоните по телефону 435-843-4114. Для получения дополнительной информации о центре Грантсвилля позвоните по телефону 435-884-3446.

Дочери пионеров штата Юта

DUP ищет любые семейные истории, фотографии, книги, рассказы или старинные артефакты (до 1900 года) для демонстрации в музее DUP Grantsville, расположенном по адресу 378 W.Кларк-стрит (в подвале фермы Дж. Рубена Кларка напротив кладбища Грантсвилля). Для получения дополнительной информации позвоните Эллен Йейтс по телефону 435-884-0253 или Корали Луги по телефону 435-884-3832. Посетите www.grantsvilledupmuseum.com или www.exploretooele.com.

Tooele Valley Company DUP

Дамы: Вы знали, что есть три дочери пионеров штата Юта (DUP), которые живут с ней в долине Юта Туэле? Знаете ли вы, что вам не нужно иметь предков-пионеров, чтобы присоединиться к дочерям пионеров штата Юта? Вы можете присоединиться как партнер! Если у вас есть предки-пионеры, и вы еще не присоединились к нам в одном из наших лагерей, сейчас прекрасное время для этого! Компания Tooele Valley имеет лагерь в районе Пайн-Каньон (Хелен Гиллеспи Шилдс), в районе Эрда (лагерь Роуз-Спрингс) и в районе Стэнсбери, Лейк-Пойнт (лагерь Бенсон Грист Милл).Мы хотели бы, чтобы вы приехали и узнали об истории долины Туэле, а также больше о нашей прекрасной Юте. За дополнительной информацией обращайтесь к Джули Хант, президенту компании DUP в долине Туэле, по телефону 435-849-4270

.

Городская библиотека Грантсвилля

Мы больше не взимаем штрафы за просроченные товары, возвращенные после установленного срока. Мы работаем со вторника по пятницу с 10:00 до 17:00 и в субботу с 10:00 до 15:00. Мы предлагаем ограниченное удержание контакта, пожалуйста, позвоните по телефону 435-884-1670 для получения дополнительной информации.

Школы

Католическая школа Святой Маргариты

В единственной религиозной школе округа Туэле приветствуются учащиеся всех вероисповеданий от дошкольного до 8-го класса. Предлагает детский сад, работающий в течение всего дня, дошкольное учреждение, работающее в течение всего дня, младшие классы 6-8, небольшие классы и расширенную учебную программу STEM. Позвоните нам по телефону 435-882-0081 или посетите сайт www.stmargschool.org.

Образование

Технический колледж Туэле

Программы, в которых есть свободное место, включают программу POST (обучение нормам миротворцев) (спутниковая полицейская академия), программу лицензирования коммерческого водителя (CDL) и программу разработки программного обеспечения.Эти и другие программы предлагаются в Tooele Tech. Зарегистрируйтесь сегодня и начните подготовку к многообещающей карьере. Посетите tooeletech.edu или позвоните в службу поддержки студентов по телефону 435-248-1800 для получения дополнительной информации.

Обучение взрослых

Получите аттестат об окончании средней школы в этом году в общественном центре обучения Туэле. Доступны все классы, необходимые для получения аттестата средней школы, базового образования для взрослых, подготовки к GED и английского как второго языка. Зарегистрируйтесь сейчас, чтобы получить высшее образование — всего 50 долларов за семестр.Адрес: 211 Tooele Blvd. Звоните 435-833-8750. Уроки для взрослых рассчитаны на учащихся 18 лет и старше.

ESOL

Разговорные классы ESOL проводятся по вторникам и четвергам в Учебном центре сообщества Туэле. Студенты ESOL также могут приходить в любое время, когда центр открыт для индивидуального обучения. Стоимость регистрации 50 долларов в семестр. Адрес: 211 Tooele Blvd. Звоните 435-833-8750 для получения дополнительной информации.

Ранний старт

DDI VANTAGE Early Head Start предлагает БЕСПЛАТНЫЕ еженедельные посещения на дому для семей, которые имеют на это право в возрасте до 3 лет.Посещения на дому включают обучение родителей и детей, оценки и услуги по поддержке семьи, включая просвещение по вопросам питания. Мы также предлагаем комплексные медицинские услуги для будущих матерей, включая дородовое обучение родителей и услуги по поддержке. Подайте заявку онлайн: ddivantage.org или позвоните по телефону 435-882-3439.

Бесплатная оценка развития

DDI VANTAGE Early Intervention предлагает бесплатную оценку развития детей в возрасте от рождения до трех лет. Мы предоставляем полный спектр услуг для детей с задержкой в ​​развитии или ограниченными возможностями.Наша цель — свести к минимуму последствия задержки и уменьшить потребность в долгосрочных услугах в течение их школьных лет. Для получения дополнительной информации позвоните по телефону 435-833-0725 или посетите наш сайт ddivantage.org.

Благотворительность

Центр юстиции для детей Туэле

Детскому центру юстиции Туэле нужны DVD-диски, газированная вода, вода в бутылках и закуски. Мы ценим все пожертвования. Для справок или высадки позвоните по телефону 435-843-3440, 36 S. 100 East, Tooele.

Баптистская кладовая с едой

Общественная продовольственная кладовая, расположенная на 580 S.Главная улица, Туэле. Мы открыты по субботам с 10.00 до 12.00. Приглашаются все желающие, никаких требований. Приходите сколько угодно раз, еды у нас предостаточно. Первая баптистская церковь, 435-882-2048.

Требуются детские одеяла

Детские одеяла необходимы для детской в ​​Медицинском центре Маунтин-Уэст. Одеяла должны быть новыми и в хорошем состоянии. Также принимаются домашние одеяла, если они новые. Пожертвования можно сдать на стойке волонтеров в Mountain West Medical Center, 2055 N.Главная улица, Туэле. С любыми вопросами звоните Дайане по телефону 435-843-3691.

Just Serve

Если вы заинтересованы в служении в своем сообществе или знаете о сервисном проекте, который принесет пользу вашему сообществу, зайдите на justserve.org и опубликуйте свой проект или зарегистрируйтесь, чтобы стать волонтером в проекте по вашему выбору сегодня! Это бесплатный веб-сайт, который связывает потребности сообщества с волонтерами, которые могут помочь удовлетворить эти потребности.

Лось

Питание в лодже

Вечерние обеды в пятницу и субботу будут подаваться с 4 до 8 часов.м. Ужины в пятницу вечером меняются еженедельно, или вы можете заказать блюда из меню в субботу вечером.

Ежедневные специальные предложения на обед в лодже с 11:00.

Заказы на вынос можно оформить в часы работы и забрать в домике в согласованное время.

Только для участников и их гостей.

Встречи

Собрания Верного Ордена Лося, Ложа 2031, проходят в первое и третье воскресенье месяца в 10 часов утра.м. Встречи главы 1521 проходят в первое и третье воскресенье месяца в 10:30

.

События

Наш следующий ежемесячный ужин в честь Дня ветеранов состоится в четверг, 28 октября, в 17:30. Пожалуйста, помогите почтить память одного из наших ветеранов. Только для участников и их гостей.

Иглз

Tri-lodge Kids Halloween Party

Орлы, лоси и лоси приглашают наши семьи привести своих детей и внуков на нашу вечеринку в честь Хэллоуина в субботу, октябрь.30 января 2021 г., с 11.00 до 13.00 У Орлов, 50 S. 1st St., Tooele. Бесплатно. Игры, призы, конфеты, раскрашивание лиц, «Аллея с привидениями», хот-доги и ведьмы. Присоединяйтесь к нам на этом веселом мероприятии!

Ежегодный отпуск в голландской духовке

Суббота, 6 ноября 2021 г., в отеле Eagles, 50 S. 1st St., Tooele. Угли будут доступны. Начало в 14:00. Судить в 17:00. острый. 8 долларов на человека. Розыгрыш, выручка 50/50 поступает в детский благотворительный фонд FOE.
Для получения дополнительной информации звоните по телефону 435-882-0286.

Встречи

Вспомогательные собрания проходят во второй и четвертый понедельники каждого месяца.

Встречи Aerie проходят во второй и четвертый четверг каждого месяца.

Социальная комната

Наша социальная комната теперь открыта с 14 до 23 часов. Предлагаемый полный спектр услуг, включая бар, игры, музыку, еду, сбор средств и т. Д. Мы поощряем уважительное социальное дистанцирование. Контактный телефон социальной службы: 435-882-0286.

Ужин в пятницу вечером

Скоро будут обеды в пятницу вечером.Следите за нашей рекламой.

Мы хотели бы поблагодарить наших участников и клиентов за их терпение и доверие в ходе нашей борьбы за то, чтобы оставаться открытыми и обезопасить вас во время этой пандемии. Хотите стать участником? Свяжитесь с участником!

Лоси

Пруток

Мы открыты и подаем еду со вторника по субботу, с 11:00 до закрытия. Наш контактный телефон 435-249-0192. Мы с нетерпением ждем встречи с вами.

Требуется повар

Tooele Elks Lodge ищет повара на ужин в пятницу вечером с 4 до 9 часов.м. Желательно волонтер. Пожалуйста, позвоните по телефону 435-249-0192 для получения информации.

Ветераны-инвалиды

Глава 20. Американские ветераны-инвалиды

Отделение 20 округа Туэле «Джордан М. Берд» для американских ветеранов-инвалидов проводит ежемесячные общие собрания членов в Pioneer Museum, 47 E. Vine St. (вход через заднюю дверь подвала) в Tooele, каждый третий четверг месяца в 7. вечера Мы приветствуем всех ветеранов, которые присоединяются к нам в духе товарищества с другими ветеранами на наших ежемесячных встречах.Глава 20 обучила сотрудников отдела обслуживания (CSO) ответить на вопросы, касающиеся ваших льгот VA. Офицеры по обслуживанию наций (ОПС) доступны по предварительной записи, чтобы помочь ветеранам и их семьям подать иски о компенсации, получить заслуженные льготы в области здравоохранения и образования. Все услуги DAV бесплатны. Для получения информации присоединяйтесь к нашим ежемесячным встречам. Позвоните командиру Дасти Томасу 435-830-8487 или адъютанту Кертису Г. Бекстрому по телефону 435-840-0547. Пожалуйста, оставьте сообщения, если нет контакта.

COVID-19 Справка для DAV

Национальное управление американских ветеранов-инвалидов учредило фонд помощи для оказания финансовой помощи ветеранам-инвалидам, связанным с услугами, которые потеряли работу или доход из-за пандемии вируса COVID-19. Выданные гранты предназначены для того, чтобы помочь ветеранам с ограниченными возможностями оплачивать счета, получать продукты питания и обеспечивать свои семьи в эти трудные времена. Заявление на получение этого пособия можно найти на сайте DAV.org/COVIDrelief.

Историческое общество

Ежемесячные собрания

Заседания Исторического общества округа Туэле были отменены до дальнейшего уведомления из-за эпидемии COVID-19. Пожалуйста, будьте осторожны и следите за любой обновленной информацией о нашем расписании встреч в Бюллетене стенограмм.

Исторические книги

Книги Исторического общества округа Туэле можно приобрести на собраниях. Том II «История округа Туэле» стоит 30 долларов, Горнодобывающая, металлургическая и железная дорога в Туэле — 20 долларов, и у нас также есть восемь карточек с изображением четырех различных пионерских зданий за 4 доллара.Это отличный подарок для семьи и друзей. Пожалуйста, позвоните Алисе Дейл по телефону 435-882-1612, если вы хотите приобрести эти книги.

В поисках исторических предметов

Историческое общество округа Туэле хотело бы, чтобы члены сообщества, у которых есть семейные или личные истории, фотографии, книги, брошюры, DVD, видеокассеты или газетные статьи, которые вы хотели бы пожертвовать нашей организации, позвонили нам. Мы также ищем книги, газетные статьи, фотографии, брошюры или любую историю, относящуюся к области округа Туэле.Если вы хотите подарить их нашей организации или разрешить нам сделать копию для Исторического общества округа Туэле, позвоните по телефону 435-882-1612.

Группы и события

Деменция вживую: понимание изнутри

Бесплатный обед и презентация для лиц, осуществляющих уход, «Деменция вживую: понимание изнутри» представляет собой симуляцию реальной жизни того, каково это жить с когнитивными нарушениями, с использованием специального оборудования в экспериментальной обстановке.Присоединяйтесь к нам в пятницу, 15 октября с 12 до 13 часов. в городской библиотеке Грантсвилля. RSVP в Службу старения округа Туэле 435-277-2420. Вопросов? Позвоните или зайдите на tooelehealth.org.

Открытая регистрация в Medicare

Открытая регистрация в программе Medicare проводится с 15 октября по 7 декабря 2021 года. Служба старения округа Туэль будет проводить индивидуальные занятия с обученным консультантом по программе Medicare. Позвоните по телефону 435.277.2420, чтобы записаться на прием для бесплатного осмотра по программе медицинского страхования Medicare и возможной помощи с расходами.

Дневной уход за взрослыми

Программа временного ухода доступна для лиц, осуществляющих уход, в округе Туэле для взрослых близких, нуждающихся в уходе под присмотром в течение дня. Для получения дополнительной информации позвоните в Lighthouse Adult Care Services по телефону 435-249-5632.

Гильдия искусств округа Туэле

Приглашаем всех художников из округа Туэле в возрасте 13 лет и старше присоединиться к Гильдии искусств округа Туэле на вечер или в течение года в качестве члена. Преимущества членства включают возможность выставлять свои работы для показа и продажи в различных местах округа Туэле, а также регулярно получать обновления о событиях в нашем сообществе.Лучшее преимущество — это встретиться с другими друзьями-художниками, которых иначе вы бы не встретили! Звоните 435-228-8217 для получения дополнительной информации.

Женский клуб Туэле

Чтобы просмотреть предстоящие мероприятия, узнать больше о нашей организации или стать участником, найдите нас на Facebook или напишите нам по адресу [email protected].

TOPS Группа поддержки похудания

Группа поддержки по снижению веса TOPS (Take Off Pounds Threes) собирается каждый вторник в баптистской церкви Cornerstone, 276 E.500 Север, Туэле. Взвешивание начинается в 17:30. с последующей встречей в 18:00. Приглашаются мужчины, женщины и дети. Приходите и позвольте нам помочь вам вести более здоровый образ жизни. Для получения дополнительной информации посетите TOPS.org или свяжитесь с Мэри Лу Бек по телефону 435-228-8202.

Требуются волонтеры музея

Музей и исторический парк долины Туэле ищет добровольцев. Вам нравится история или наука? Волонтеры в музее могут получить новые навыки или отработать старые. Мы ищем людей, которые помогут с организацией, развитием выставок, садоводством и разработкой образовательных программ.Позиции волонтеров сезонные и круглогодичные. Планирование гибкое. Добровольцы должны быть не моложе 16 лет. Чтобы подать заявку или запросить дополнительную информацию, отправьте электронное письмо по адресу: [email protected]

Общество драгоценных камней и минералов Туэле

Общество драгоценных камней и минералов Туэле собирается в первый четверг месяца. Встречи проходят с 19:00 до 21:00. в конференц-зале нижнего этажа Музея пионеров, ул. Э. Вайн, 47, Туэле. Приходите и узнайте о камнях, минералах и способах их изготовления, а также насладитесь экскурсиями по сбору камней.Членство составляет 15 долларов в год. Для получения дополнительной информации пишите [email protected].

Свободные каменщики долины Туэле

Вольные масоны долины Туэле собираются во вторую пятницу каждого месяца на ужин и общение. Если вы заинтересованы или у вас есть вопросы, присоединяйтесь к нам в лодже, расположенном на углу Settlement Canyon Road и государственного шоссе 36, или позвоните по телефону 435-277-0087.

Центр семейной истории долины Туэле

Исследуйте своих предков бесплатно с помощью обученных волонтеров Семейного поиска в Центре семейной истории долины Туэле, 751 N.520 Восток, Туэле. Телефон 435-882-1396. Часы работы: со вторника по пятницу с 10.00 до 16.00. Вторник и четверг вечером с 19:00 до 21:00. В среду вечером только по предварительной записи. Специальные занятия предлагаются регулярно. Позвоните в центр для получения дополнительной информации.

Выбор Туэле Ал-Анона 4U

Эта группа собирается по воскресеньям в 17:00. в лютеранской церкви горной веры, 560 S. Main St., Tooele. Для получения дополнительной информации свяжитесь с Gesele по телефону 435-224-4015 или Jo-Ann по телефону 435-849-4180.

Анонимные алкоголики

Анонимные Алкоголики собираются на 60 S.Главная улица, ежедневно в 12:00. и 8 часов вечера Припаркуйтесь сзади.

Собрания Анонимных Алкоголиков также проводятся каждый вторник и четверг в 19:00 в церкви Св. Варнава, 1784 Aaron Dr., Tooele.

Молодежь в выздоровлении

Молодые люди в выздоровлении (YPR) проводят все собрания выздоровления по четвергам в 18:00. в городской библиотеке Грантсвилля и в первую и третью пятницу месяца в 17:30. в клубном доме апартаментов Remington Park, 495 W. Utah Ave., Tooele.С вопросами обращайтесь к Адаму по телефону 480-695-6611, Одри по телефону 435-255-9518 или Хайди по телефону 435-255-9905.

Группа поддержки семьи

Трезвите любимого человека. Группа поддержки семьи USARA Craft проводится по понедельникам в 18:00. в большом читальном зале городской библиотеки Туэле. Предоставляются групповые книги и материалы. Ремесло — это бесплатная программа для членов семьи, у которых есть близкий человек, страдающий наркозависимостью. Для получения дополнительной информации позвоните Хайди Варр по телефону 435-255-9905.

Служба поддержки лиц, ухаживающих за деменцией

Присоединяйтесь к нам в третий понедельник каждого месяца с 2 до 3 р.м. в Центре для пожилых людей Туэле. Программа службы по уходу за престарелыми Департамента здравоохранения округа Туэле является спонсором этой бесплатной группы поддержки лиц, оказывающих помощь при болезни Альцгеймера. Группы предназначены для оказания эмоциональной, образовательной и социальной поддержки лицам, осуществляющим уход. Вопросов? Звоните 435-277-2420.

Анонимные выздоравливающие наркоманы

У вас проблемы с контролем за тем, как вы едите? Анонимное выздоровление для пищевых наркоманов (FA) — это бесплатная 12-ступенчатая программа выздоровления для всех, кто страдает от пищевой зависимости.Встречи проходят каждую субботу в 8:30 в Музее пионеров, 47 E. Vine St., Tooele. Войдите через северный черный ход. Для получения дополнительной информации позвоните в Миллисент по телефону 435-882-7094 или Дениз 435-840-2375 или посетите сайт www.foodaddicts.org. Приглашаются все желающие принять участие.

Старение округа Туэле

Tooele County Aging ищет волонтеров, которые помогут нам удовлетворить потребности пожилых людей в сообществе. Многим пожилым людям требуется помощь, и их нужно подвозить к врачам или другим специалистам.Поездки помогают пожилым людям вести более независимую жизнь. Для получения дополнительной информации позвоните по телефону 435-843-4114. Центрам для пожилых людей в Грантсвилле и Туеле также нужны волонтеры. Для получения дополнительной информации о волонтерстве в Центре Грантсвилля позвоните по телефону 435-884-3446. Чтобы стать волонтером в Центре Туэле, звоните по телефону 435-843-4110.

Фонд Life’s Worth Living

Встречи группы поддержки самоубийц проводятся каждый четвертый четверг в 19:00. в медицинском центре Mountain West, 2055 N. Main Street, Tooele, в классе у кафетерия.Если вы боретесь с суицидальными мыслями или потеряли близкого человека из-за самоубийства, запланируйте посещение. Пожалуйста, зайдите на Facebook и поставьте лайк на нашей странице, чтобы быть в курсе наших последних новостей и событий. Свяжитесь с нами на этой странице, посетите сайт lifesworthlivingfoundation.com или позвоните по телефону 435-248-LIVE.

Группа поддержки болезни Паркинсона

Диагноз болезни Паркинсона может быть непосильным для впервые поставленного диагноза. У Туэле есть группа поддержки для людей с болезнью Паркинсона и их опекунов.Вы можете узнать, как другие справляются с PD и как жить хорошо. Мы встречаемся в третий четверг каждого месяца с 13:30 до 15:00. в конференц-зале центра для пожилых людей Туэле, ул. Э. Вайн, 59, Туэле. Для получения информации позвоните Хэлу по телефону 435-840-3683.

Туэле Наранон «Круг надежды на выздоровление»

Туэле Наранон встречается по четвергам в 18:30. на 134 W. 1180 North, Ste. 4, Туэле (Бонневиль Психическое здоровье). Открыт для всех, кто страдает чужой зависимостью. В рамках программы из 12 шагов мы предлагаем помощь, делясь своим опытом, силами и надеждой.Для получения дополнительной информации, пожалуйста, свяжитесь с Терри по телефону 435-313-4851.

Требуются военные предметы

Если вам больше не нужны военные предметы, не берите их в Deseret Industries или в комиссионный магазин. Принесите их — головные уборы, каски, парадную форму, ботинки, туфли, брюки, куртки, рюкзаки, ремни, фляги, сумки, старые фотографии и т. Д. — на улицу С. Коулмана, 775. Они будут выставлены с честью и уважением. Позвоните Мэтью или Тине по телефону 435-882-8688.

Прослушивания детского хора

Детский хор «Восходящие голоса» — детский хор для детей от 7 до 14 лет, прошедший прослушивание.Хором руководит талантливая Кейтленд Блейк, владелица и директор Blake Music Studios. Блейк имеет степень по вокалу и преподает на университетском уровне. Если ваш ребенок любит петь, и вы ищете для него незабываемые музыкальные впечатления, то это то, что вам нужно. Для получения дополнительной информации и регистрации на прослушивание посетите сайт blakemusicstudios.com или позвоните по телефону 435-277-0755.

Авторы Добро пожаловать

The Writer’s Bloc, отделение Туэле Лиги писателей штата Юта, приглашает вас присоединиться к нам на наших виртуальных встречах, проводимых два раза в месяц, где мы обсуждаем мастерство и предлагаем поддержку начинающим авторам.Для получения дополнительной информации, пожалуйста, свяжитесь с президентом отделения по адресу [email protected] или найдите нас на Facebook в Writers Bloc.

Хоспис Скалистых гор

Хотите, чтобы в вашей жизни было больше смысла. Вы хотите сделать что-то приятное и полезное для вашего сообщества? Тогда станьте волонтером в хосписе Rocky Mountain. Опыт не требуется. Все обучение, проверка биографических данных и тесты на туберкулез предоставляются Rocky Mountain. Единственное требование — ваше желание помочь нуждающемуся.Пожалуйста, свяжитесь с Кристал Эриксон в Willow Springs Rocky Mountain Care по телефону 435-843-2094 или с Сэнди Пармегиани в хосписе Rocky Mountain по телефону 801-397-4902.

Следующая глава

The Next Chapter — это бесплатная социальная поддержка и образовательная программа, помогающая вдовам и вдовцам приспосабливаться к потере любимого человека посредством ежемесячных мероприятий. Вас приглашают присоединиться к другим людям, которые находятся на одной с вами странице, чтобы начать новую главу в вашей истории жизни. Чтобы получить подробную информацию или задать вопросы, позвоните Саре в Службу старения округа Туэле по телефону 435-277-2420.

Дочери пионеров штата Юта округа Туэле

«Дочери» приветствуют всех, кто хотел бы присоединиться к нам в достижении нашей цели «Вместе сохранить наше наследие». Для получения информации о присоединении посетите наш веб-сайт по адресу duptooeleco.org

.

Наш музей, расположенный по адресу E. Vine Street, 39, Tooele, открыт с Дня памяти до Дня труда в пятницу и субботу 10-4, а также по предварительной записи. Чтобы записаться на прием, позвоните Джуди по телефону 435-496-0803 или Дороти по телефону 435-830-9493

.

В ознаменование храма на пике Дезерет члены группы DUP продают носовые платки.Чтобы заказать платок, посетите наш сайт duptooeleco.org

.

Сыны пионеров Юты

Всем, кто интересуется историей пионеров города Туэле, округа Туэле или штата Юта, вы нам нужны. В первый четверг месяца, начиная с 18:30, мы устраиваем совместный ужин. Музей пионеров открыт во вторник с 10:00 до 13:00, в пятницу и субботу с 10:00 до 16:00, в День памяти и День труда. Для получения дополнительной информации о «Сынах пионеров Юты» обращайтесь к Говарду Йерку, председателю совета директоров, по телефону 435-841-9718 или hyerke24 @ gmail.com

Домохозяйки округа Туэле

Приглашаем всех девушек в наш клуб Домохозяек. Встречи проходят в первый вторник каждого месяца с обедом и розыгрышем с 10 до 13 часов с сентября по май. Находится по адресу: N. Main, 151, в аудитории Департамента здравоохранения и отделений отделений УрГУ. Выходи и получай удовольствие. 5 долларов в год. Для получения дополнительной информации звоните Эйлин 435-882-5009 или 435-849-0854, Дайанне 435-224-4814 или Тиль 435-238-8245.Спасибо и надеемся увидеть всех вас в сентябре.

Квилтерс округа Туэле

Все собрания проводятся в третий вторник каждого месяца в аудитории Департамента здравоохранения округа Туэле. Взносы составляют 20 долларов в год и подлежат оплате на первом собрании.