Английская соль для ванной в Москве и СПб

Английская соль безопасное и эффективное средство для поддержания безупречного внешнего вида и хорошего самочувствия. Без отдушек, красителей и антислеживателей — только натуральная соль пищевой степени очистки.

Выбирайте английскую соль Epsom если нужно:

1. унять боль в мышцах после тренировки
2. успокоить нервы
3. быстрее заснуть
4. способствовать более активному похудению

Натуральные солевые ванны с английской солью известны своими целительными свойствами. Процедуры помогают избавиться от заболеваний суставов и проблем с кожей, восстановить силы после тяжелых нагрузок, нормализовать внутреннее состояние. Чтобы получить результат от использования натурального продукта, нужно придерживаться инструкций по применению от производителя.

Купить английскую соль можно в интернет-магазине Espom.Pro. У нас реализуются натуральные косметические средства по лучшим ценам в СПб и Москве. Качество подтверждено сертификатами соответствия, как в аптеке.

Состав и полезные свойства

Английская соль представляет собой минеральное соединение, известное под названием сульфат магния. Первые упоминания связаны с британским городом Эпсомом, где ее впервые получили в результате масштабного проекта по добыче на минеральных источниках.

Состоит Английская соль на 99% из магния. Также в состав натурального средства входит сероводород и кислород. Магний способствует поглощению углерода, входящего в состав токсинов, очищая организм. Основное действующее вещество оказывает омолаживающий эффект и обладает антибактериальным воздействием.

Входящая в состав сера укрепляет ногти и волосы, улучшает состояние суставов и помогает в лечении кератоза (поражения кожи). Данный элемент связывает тяжелые металлы и выводит их из организма.

Уникальные свойства английской соли:

• омолаживает и очищает кожу;
• снимает стресс;
• избавляет от целлюлита;
• улучшает состояние волос;

Горькая соль лучше всасывается через кожу, чем через желудок, поэтому гораздо эффективнее принимать ванны, чем пить таблетки. Процедуры противопоказаны при инфекционных заболеваниях кожи, повышенном внутричерепном давлении и при варикозном расширении вен.

Соль Эпсома — что это такое, польза английской соли для организма

В 17 веке английский ученый получил эту соль, когда выпаривал воду из минерального источника, расположенного в Эпсоме. Сегодня английская соль или сульфат магнезия в основном является результатом химических реакций. Хотя указанный элемент есть во многих минеральных водах, но свое название он получил в честь Эпсома, расположенного в Англии. 

Это не обычная соль, она представляет собой химическое соединение сульфата магния. Внешне напоминает попаренную соль, она также имеет вид маленьких прозрачных кристаллов.

Еще ее называют горькой, так как соль имеет горьковатый привкус, у нее нет запаха, рН нейтральный для кожи. Если принимать внутрь, то английская соль действует как слабительное средство, а в небольших дозах, как желчегонное.

Состав английской соли

Соль Эпсома состоит из магния, кислорода и сероводорода. В состав токсинов, имеющихся в организме, входит углерод, магний его поглощает, он делает вредные продукты жизнедеятельности человека растворимыми, после чего они легко выводятся.

Кроме этого, наличие магния и серы позволяет оказывать омолаживающий эффект, антибактериальное воздействие на кожные покровы. Горькая соль лучше всасывается через кожу, чем через пищеварительный тракт, поэтому эффективнее принимать ванны, а не таблетки.

Сера, имеющаяся в составе английской соли, помогает сделать волос и ногти более прочными и сильными, улучшает состояние суставов, помогает бороться с кератозом (поражение кожи).

В организм человека вместе с водой, пищей и воздухом попадают тяжелые металлы, сера помогает их связывать и удалять, кроме этого, она участвует в выработке металлотионеина и глутатиона, которые выводят молекулы токсичных металлов.

Польза соли Эпсома

У многих людей в организме нехватка магния, поэтому ее надо восполнять. Этот минерал участвует во многих ферментативных реакциях, помогает снять боль в мышцах, уменьшить воспалительные процессы. Он необходим для поддержания нормального давления и работы сердца, без него не будет крепких костей, волос и ногтей.

Ученые считают, что в организме современного человека дефицит магния возникает из-за приема большого количества рафинированных продуктов, поэтому поступает меньше необходимой суточной нормы этого минерала.

Сульфаты также играют важную роль, они помогают выводить токсины, облегчают головную боль, улучшают всасывание питательных веществ. Проще всего получить необходимый эффект – прием ванны с сульфатом магния, это просто, быстро и доступно. После такой процедуры кожа не становится сухой, она будет мягкой и шелковистой.

Принятие ванн с солью Эпсома помогает решить такие проблемы:

• снять напряжение;
• расслабить спину и конечности, при наличии боли она снимается;
• восстанавливаются кожные покровы;
• помогает эффективно бороться с простудой;
• выводятся токсины.

Частые стрессы приводят к выведению магния из организма, английская соль помогает восполнить утрату, что приводит к восстановлению нервной системы. Магний участвует в выработке серотонина (гормон счастья), поэтому у человека улучшается не только состояние здоровья, но и повышается настроение, он становится более спокойным и уравновешенным. Магний повышает выносливость организма, поэтому английскую соль назначают спортсменам и людям, занимающимся тяжелым трудом.

Соль Эпсома не дает артериям утрачивать свою эластичность и не допускает образование сгустков крови, это помогает эффективно проводить профилактику с инсультами и инфарктами. Для больных сахарным диабетом очень важно, чтобы магний и сульфаты были в норме, так как они помогают вырабатывать инсулин. Прием ванн с такой солью или пероральное ее использование поможет снизить вероятность развития сахарного диабета и регулировать уровень сахара в крови.

Горькая соль помогает эффективно бороться с запорами, но ее надо использовать контролировано, иначе можно обезводить организм. Сульфаты участвуют в выведении токсинов и тяжелых металлов, для этого достаточно пройти курс очищающих ванн.

Нельзя перорально использовать сульфат магния, при наличии таких заболеваний:

• острые заболевания желудочно-кишечного тракта;
• почечная недостаточность, во время обострения гипотонии;
• при устойчивом дефиците калия;
• желчнокаменная болезнь;
• высокая температура;
• наличие непроходимости кишечника.

Нельзя принимать ванны с солью Эпсома в таких случаях:

• наличие инфекционных кожных заболеваний;
• высокое внутричерепное давление;
• варикозное расширение вен;
• при склонности к аллергии;
• наличие гипертензии 3 степени.

Ванны с солью

Для насыщения организма магнием, лучшим средством является прием ванны с горькой солью Эпсома. Принимать такие процедуры можно 2-3 раза в неделю, для этого соль просто растворяют в воде.

Длительность процедуры составляет 15-20 минут, после надо обязательно принять душ. Часто после приема такой ванны человек ощущает жажду, если это так, то надо выпить воды. Не надо бояться, если первые несколько часов после процедуры будет повышенное потоотделение, это нормальный процесс. После приема ванны надо постараться сразу лечь спать, так вы сможете еще больше расслабиться и восстановиться.

Соль Эпсома и флоатинг

Флоатингом называется метод, позволяющий расслабиться как физически, так и психологически, выполняется он в специальной флоат-камере с использованием соли Эпсома. Эта процедура позволяет выработать способность концентрироваться и сохранять самообладание в любых ситуациях.

Флоатинг проводится в специальной кабине, английская соль, разбавленная в воде, помогает поддерживать тело в состоянии невесомости, и вы постоянно находитесь на поверхности. В капсуле создается концентрация соли 30%, что намного больше, чем в морской воде, поэтому вы не тонете, а находитесь выше уровня воды.

Если использовать для этого обычную соль, то она вызывает раздражения, так как обычно на теле есть мелкие царапины и повреждения. Английская соль Эпсома не вызывает раздражения, легкое пощипывание может ощущаться первые минуты приема процедуры.

Где можно купить соль

В большинстве аптек вы можете свободно купить сульфат магния, также можно приобрести готовые смеси английской соли для ванны. Если у вас флоатинг центр и вам нужен большой объем соли Эпсома, то вы можете обратиться к нашим менеджерам.

10 способов применения английской соли

1.Ванна

Наполните ванну теплой водой.

Температура воды должна быть 36 — 38 градусов С.

Так полезные вещества лучше всего впитаются в ваш организм;

Добавьте  Английскую соль в ванну (от 0,3-0,5 кг)

Размешайте до полного растворения;

Перед приёмом ванны выпейте стакан воды.

Принимайте ванну в сидячем положении, находясь в воде по линию сердца.

Время приема ванны – 15-20 минут, после завершения рекомендуется принять прохладный душ.

Если вы оберните тело в одеяло сразу же после выхода из ванной, вы можете продлить процесс детоксикации через пот еще на пару часов.

Проводить процедуру нужно перед сном, желательно, слушать успокаивающую музыку и включить мягкий свет;

 Уход за кожей лица и тела

Полезно использовать горькую соль людям с жирным типом кожи, которая склонна к появлению прыщей.

2. Умывание лица магниевой водой.

 Умывайтесь утром и вечером раствором магния сульфата, разведенном в небольшом количестве холодной воды.

3. Скраба для лица и тела.

1. Добавьте соль в гель для душа, вымойте тело в душе.
2. Добавьте немного соли в пенку для умывания лица и проскрабируйте лицо

4. Магниевая соль в бане

Нанесите английскую соль на тело и посидите  некоторое время в парной.

Соль быстро впитается и лишняя жидкость начнёт активно выходить из организма.

Эта процедура очищает кожу, помогает процессу общей детоксикации организма.

Кожа становится чистой и упругой, улучшается ее внешний вид.

Уход за волосами

Для тех, кто хочет иметь здоровые, сильные волосы, английская горькая соль будет незаменима.

Есть несколько способов ее использования:

5. Для придания блеска волосам

Добавить соль в кондиционер-ополаскиватель для волос в пропорции 1:1 и подержать на волосах 5 минут.

6. Для укрепления волос (против выпадения)

Добавить в шампунь соль эпсома в пропорции 1:1.

Нанести  эту смесь на сухие волосы и оставить  на 2-3 минуты, смыть.

7. Как сухой шампунь

Втирать сухую английскую соль в корни волос.

Они не станут блестящими и чистыми и отсрочат мытье головы на день.

Если проводить такие процедуры на протяжении месяца и больше, промежуток между мытьем волос  увеличится.

Важно помнить, что сульфат магния, как и сухой шампунь, будет осыпаться еще некоторое время, поэтому после процедуры лучше тщательно стряхнуть сухой осадок.

Уход для рук и ног

8. Ванночки для ног с английской солью

быстро успокоят и расслабят уставшие ноги.

Смягчат мозоли и натоптыши на ногах.

Заполните теплой водой ванночку для ног.

Добавьте в воду 1-2 стакана английской соли и перемешайте ногами.

Потрите ноги о соль, чтобы она растворилась, а воспаленные участки успокоились.

Держать ноги в ванночке с магниевым раствором рекомендуется 15-30 минут

Для усиления эффекта можно добавить в воду несколько капель эфирного масла.

Эфирное масло чайного дерева ускорит заживление ранок и повреждений кожи.

Эфирное масло МЯТЫ улучшит микроцеркуляцию.

Эфирное масло эвкалипта уменьшит боли в суставах

9. Ванночки для рук с солью эпсома

препятствуют появлению разных возрастных изменений: сухость, дряблость, мелкие морщинки.

В ванночки для рук добавить горькую соль из расчета 1 ч.л. соли на 1 л воды. Держать руки в растворе 15-20 минут.

Для достижения аристократической ухоженности рук можно добавить в раствор 1-3 капли эфирного масла мяты

Для получения эффекта, делайте такие процедуры курсом, не менее 10 ванночек

10. Ванны для детей

Купать детей в ваннах с английской солью можно уже с 1 мксяца, после того как полностью заживёт пупочная рана.

Начинайте добавлять соль в детскую ванночку постепенно. 

Начните с 20-30 гр. Постепенно увеличивая дозировку.

Дозы английской соли для детей.

До 2 лет 100 гр. на ванночку

3-4 года 250 гр

Старше 4 лет 300 гр на ванну

Магниевая соль отлично успокаивает детишек перед сном.

Ускоряет процессы регенерации после ушибов.

Соль английская «Эвкалиптовая роща»

Представьте, что вы перенеслись в XIX век, в небольшой городок Эпсом на юго-востоке Англии – курорт с источниками ценной минеральной воды. «Горькая английская соль» или «магнезия» была найдена в воде из этих источников еще в 1695 году. Но ванны с магнезией приобрели особенную популярность у богатого сословия Англии именно в XIX веке. Они очень быстро стали самой модной бальнеологической процедурой не только в городе Эпсом, но и обрели популярность по всему миру.

Коллекция POLEZZNO SPA продолжает лучшие традиции натурального ухода за кожей и идеально дополняет концепцию Slow Beauty. В первую очередь это – максимально бережный подход к здоровью и красоте, опирающийся на натуральные компоненты и создающий гармонию внутреннего и внешнего.

Насыщенный аромат греческой эвкалиптовой рощи, который создает букет освежающих эфирных масел эвкалипта, сосны и заземляющего аромата корицы. Свежесть, легкость и спокойствие. Идеально подходит мужчинам и женщинам. Наслаждайтесь, ухаживая.

ДАВАЙТЕ ВЫБИРАТЬ ПОЛЕЗЗНОЕ!

Применение

Перед приемом ванны с английской солью выпейте стакан воды. Наилучшее усвоение магния происходит при температуре воды 38-40 °С. На ванну потребуется от 300 до 500 г английской соли. Принимайте ванну 20-30 минут. После ванны следует принять душ без использования мыла или гелей для душа. Минимальный курс – 10 ванн через день.

Результат

Гладкая подтянутая кожа. Расслабленное легкое тело. Свободное дыхание и душевное равновесие. Профилактика простудных заболеваний.

• Эфирные масла эвкалипта, сосны и корицы – идеальное сочетание, поднимающее иммунитет в холодное время года. Они облегчают дыхание при простуде, снимают напряжение и обладают выраженным бактерицидным действием, расслабляют после переутомления и стресса.
• Горькая английская соль состоит из магния, серы, воды и кислорода. Магний участвует практически во всех обменных процессах организма, его дефицит существенно ухудшает качество нашей жизни. Восполняя дефицит магния в организме, соль Эпсом успокаивает нервную систему, улучшает сон и снимает мышечное напряжение, помогает выводить токсины из организма и снимает отечность.
• Бикарбонат натрия смягчает кожу, делает ее гладкой и упругой, помогает процессу детоксикации организма во время принятия ванны.

Внимание! Натуральные эфирные масла могут вызывать аллергическую реакцию.

Состав

Сульфат магния, бикарбонат натрия, эфирные масла (эвкалипт, корица, сосна).

Условия хранения

Хранить в сухом прохладном месте, плотно закрывать после использования.

Сульфат магния, магнезия, английская соль

Сульфат магния для похудения, расслабления мышц, снятия стресса и нормализации сна.

Состав (INCI): сульфат магния (Magnesium Sulfate)

Качество: без добавок и примесей других солей (без морской или поваренной соли), без ароматизаторов, красителей и консервантов.

Другие названия: горькая соль, магнезия, магний сернокислый, гептагидрат сульфата магния, эпсомит, Sel d’Epsom, epsom salts, соль Эпсома, магния сульфат, сульфат магнезии, магнезии сульфат

Внешний вид: бесцветные кристаллы, легко растворимые в воде.

Упаковка: контейнер ПП 900 г

Свойства

• помогает снизить уровень стресса, улучшается сон, пропадает беспокойство 
• снижает мышечное и суставное напряжение после тренировок
• уменьшает усталость в ногах после нагрузки (стоячая работа, длительная ходьба, болезни ног)
• улучшает микроциркуляцию кожи и выводит токсины — помогает снизить целлюлит и похудеть при комплексном подходе с физическими нагрузками и правильном питании
• хорошо отшелушивает кожу, очищает и сужает поры

Применение

Соль Эпсома используют в чистом виде или смешивают с другими полезными добавками для дополнительных свойств.

СОЛЬ ДЛЯ ВАННЫ

Растворите 100-200 г соли в ванне и полежите 15-20 минут, затем примите душ. Отдохните 30-60 минут.

Если у вас нет ванны, делайте ванночки для ног — это позволит также повысить уровень магния в организме, улучшит кровообращение и снизит потливость, вылечит шпоры.

ДЕТОКС программа

Растворите 300-500 г соли в ванне и полежите 20-50 минут, можно не смывать. Отдохните не менее 20 минут.

Важно: пейте достаточно жидкости, т.к. во время и после детокс-ванны из организма выходят шлаки и токсины, в том числе в виде пота.

Солевой СКРАБ для тела

Примите душ, насыпьте соль в ладонь, нанесите на влажную кожу, активно массируя, оставьте как маску на 15 минут или разотрите тело мочалкой, смойте.

Соль для ВОЛОС

Для придания объема смешайте соль Эпсома пополам с кондиционером, нанесите на волосы, выдержите 15-20 минут, смойте. 

Солевое УМЫВАНИЕ

Для глубокого очищения пор добавьте 0,5 ч.л. Английской соли в разовую порцию очищающего молочка, нанесите на лицо, помассируйте и смойте прохладной водой.

КОМПРЕСС с магнезией

Смочите полотенце в растворе (2 ст.л. соли + стакан воды) и прикладывайте к проблемным местам. 

Производитель: ООО «Арома Лаб», Беларусь

Изготовлено по ГОСТу. Имеет знак качества Таможенного союза

Английская соль для ванны Salt of the Earth, 1 кг

Английская соль Salt of the Earth- природное средство для похудения и борьбы с целлюлитом, снятия усталости и боли в мышцах, прекрасного настроения и крепкого сна. Ванны с английской солью расслабляют тело и успокаивают нервную систему, помогают с больными суставами, выводят токсины и шлаки, облегчают головные боли и мигрени.

Полезные свойства:

– Улучшает общее состояние кожи.
– Смягчает загрубевшую кожу.
– Активизирует регенерацию кожи.
– Особенно хорошо воздействует на очень жирную кожу.
– Нормализует секрецию сальных желез.
– Способствует очищению кожи.
– Помогает избавиться от угрей.
– Делает кожу нежной, ухоженной и упругой.
– Действует как отшелушивающий компонент.
– Помогает выводить токсины.
– Оказывает дезодорирующее действие.
– Способствует устранению целлюлита.
– Способствует укреплению волос.
– Делает волосы пышными и блестящими.
– Благотворно воздействует на жирные волосы, может входить в состав сухих шампуней.
– При использовании в ванне снимает напряжение в мышцах, боль и усталость с ног.
– Сульфат магния содержит магний в биодоступной форме, который впитывается кожей и расслабляет мускулы, снимает напряжение и уменьшает воспалительные процессы.
– Стабилизирует эмульсии, богатые маслами, типа «вода-в-масле».
– Добавление сульфата магния в воду увеличивает йонную силу раствора и предотвращает временное «сморщивание» кожи из-за длительного погружения в чистую воду.
– Сульфат магния используется в солях для ванны, особенно в водной терапии, где высокие концентрации этого вещества повышают плотность воды, делая тело более устойчивым на воде, плавучим.
– Ванна с магнезией прекрасно поможет снять эмоциональное и физическое напряжение.
– Снимает усталость и нервозность особенно после перелетов, стрессов или переживаний. Терапевтическое действие: 
– снимает спазм мелких сосудов,
– усиливает микроциркуляцию,
– повышает маточный и почечный кровоток,
– снижает давление,
– уменьшает образование тромбов,
– снимает спазм бронхов,
– предупреждает судороги у беременных и при гипертонии,
– уменьшает мышечный тонус,
– усиливает обменные процессы,
– способствуя быстрому восстановлению после травм, переломов, тяжелых болезней и т.д.

Рекомендации по применению:

Принимать эти ванны нужно 2-3 раза в неделю. Самый популярный рецепт – это 300-

500 г* соли растворить в ванне. Эти ванны отлично выводят лишнюю воду из

организма, поэтому перед началом нужно выпить 1 стакан воды. По этой же причине

в течение всего курса лечения очень важно пить не мене 2,5-3 л воды на протяжении

дня, чтобы избежать обезвоживания; принимать ванны нужно перед сном,

желательно, слушать успокаивающую музыку и включить мягкий свет; температура

воды не должна превышать 38 градусов. Так полезные вещества лучше всего

впитаются в ваш организм. Время приема ванны – 15-20 минут, после завершения

нужно принять прохладный душ либо просто обтереться немного мокрым

полотенцем. При этом не следует дополнительно использовать никакие моющие

средства, такие как мыло, гель для душа и т.д. Постарайтесь как можно скорее лечь

спать. Если вы ощутите жажду, обязательно пейте воду. Также несколько часов после

ванны возможно повышенное потоотделение – это абсолютно нормальное явление.

* Дозировку соли для ванны вы можете определить для себя самостоятельно. 500

г на ванну – это наша рекомендация. Вы можете класть и 150-200 г, особенно если

ванночки детские. Состав соли одинаковый – 99,9% сульфат магния. Кому-то

магния нужно больше, кому-то хватает и 200 г. К примеру, у одной клиентки дочь –

балерина, она делает ей ванны с 1 кг! 500 г и выше – это худеющим (особенно, кто

проходит курс массажа), спортсменам, танцорам и т.п.

Детские ванны с английской солью Salt of the Earth

В ванночках с английской солью можно купать новорождённых и малышей. 100-200 г

на ванну для деток до 3-х лет. Даже если ребенок заглотит немного воды, не будет

негативного эффекта – просто очистится желудок. Соль показана гиперактивным

детям, она справляется с их высокой чувствительностью и перевозбужденной

нервной системой и успокаивает перед сном. Во время банных процедур магнезия

воздействует на нервные окончания по всей поверхности кожи – происходит

расслабление и мощный детокс за счет глубокого расслаблении лимфы и выведения

токсинов через поры.

Срок годности у любой соли: не ограничен. В составе только соль, без масел, отдушек

и т.п. С самой солью ничего не произойдет, т.к. она не благоприятна для размножения

в ней микроорганизмов, а, наоборот, является консервантом.

Регулярность приема:

– для профилактики 2-3 раза в неделю будет достаточно;

– если курсом, особенно в сочетании с курсом массажа, то 10-14 дней;

– в период обострения болей или кожного раздражения – по необходимости, до

устранения проблем.

Ограничений на периодичность приема ванн нет, только здравый смысл и общее

состояние здоровья. Противопоказаний тоже практически нет. И добавим, что лучше

посоветоваться с врачом, особенно беременным, и если есть проблемы с давлением

и сердцем.

Самым благоприятным временем для приема солевой ванны является вторая

половина дня, а лучше всего – непосредственно перед сном. Не рекомендуется

принимать ванну сразу после еды, через 1-1,5 часа.

Все виды соли можно комбинировать. Одним из распространенных рецептов ванны

является соединение 100 г английской соли Salt of the Earth, 500 г соли Мертвого

моря Salt of the Earth и 250 г соды. Можно дополнить эфирными маслами, отварами

трав и другими природными добавками, просто добавьте в сухую смесь, перемешайте

и добавьте в ванну.

Ванна от стресса: как магний помогает избавиться от стресса, боли и токсинов

Мы часто рассказываем вам о полезных ваннах — вы уже знаете все об имбирной, звуковой и даже о ванне с водорослями. Но слышали ли вы о пользе английской соли? Вещество содержит в себе большое количество магния, благодаря чему славится своими очищающими изнутри свойствами. Как правильно принимать ванну с сульфатом магния для детокса — читайте в материале.

Что такое английская соль

Эпсомская соль, или сульфат магния, впервые была добыта в минеральном источнике английского города Эпсом. Вещество содержит четыре элемента: магний, серу, воду и кислород. Позже были открыты полезные свойства соединения: оздоровительные ванны благотворно влияли на работу сердца, нервной системы, улучшали сон и снимали напряжение в мышцах. Все это благодаря восполнению недостатка магния в организме. 

Как это работает

Ванны с магнием рассеивают давление в теле — вы тут же ощущаете легкость в физическом и эмоциональном плане. Как это происходит? Растворяясь в воде, магний создает электрическое поле, нейтрализуя избыточные электрические заряды в той или иной части тела. Равновесие, которое вы чувствуете, по сути является магнитным. 

Что касается выведения токсинов, процесс имеет следующую механику. Магний поглощает углерод, который входит в состав токсинов, — таким образом они становятся растворимыми и гораздо легче выводятся из организма. 

Кому рекомендуются магниевые ванны

Солевые ванны — это быстрый и эффективный способ очистить организм и восстановить силы. Врачи назначают их даже детям, так что бояться нечего. Особую пользу ванны принесут при эмоциональном и физическом напряжении, стрессе, смене часовых поясов, раздражительности, слабости. 

Как правильно принимать ванну с английской солью

• Наполните ванну водой не горячее 40 градусов — так полезные вещества лучше проникнут в организм.

• Добавьте 500 граммов соли в воду.

• После того как она полностью растворится, можно добавить пару столовых ложек соды (она сделает кожу более мягкой и упругой).

• Перед самим купанием выпейте стакан воды.

• Погружайтесь в соленую воду до линии сердца на пятнадцать-двадцать минут.

• После ванны примите прохладный душ и укутайтесь в теплый халат — так вы сможете продлить процесс детоксикации еще на несколько часов.

Пока вы находитесь в ванне, можно использовать остатки соли как скраб — смешайте соль с медом и парой капель любимого эфирного масла. На распаренной коже средство сработает гораздо лучше, ускорив кровообращение и придав ей тонус. Также массаж с английской солью перед душем поможет избавиться от высыпаний на теле. 

Лучшая английская соль (2021)

Руководство покупателя лучшей английской соли

Если вы хотите расслабиться с помощью простой спа-процедуры или найти естественный способ облегчить боль в суставах, английская соль — отличный выбор. Один из самых простых вариантов — раствор для замачивания английской соли, чистота которой утверждает, что восстанавливает уровень магния в организме, но все большую популярность набирают другие виды.

Ванна с дополнительными эфирными маслами может помочь очистить разум и расслабиться, а соль Мертвого моря может лечить проблемы с кожей и действовать как противовоспалительное средство. Вот руководство по покупке идеальной английской соли.

Для чего нужна ванна с английской солью?

Вы потянули мышцу в тренажерном зале, поднимая тяжести. Невозможно заставить кожу перестать чесаться или, возможно, у вас обострился артрит. Что еще можно сделать, кроме как подождать? На протяжении тысячелетий английская соль использовалась для лечения болей, спазмов и кожных заболеваний.Расслабляющая ванна может помочь вам почувствовать себя лучше.

Что именно они?

Несмотря на свое название, английская соль совсем не похожа на соль, которую вы используете для приправы картофеля фри. Соли называют таковыми из-за их химического состава.

Эпсом относится к месту в Англии, где они могут быть найдены в естественных источниках. Обычно их можно найти среди аспирина и слабительных в большинстве аптек. Они доступны во многих супермаркетах и ​​магазинах натуральных продуктов.

Огромная посылка обойдется вам всего в несколько долларов. В их состав также входят масла, красители и ароматизаторы, которые помогают успокоить и смягчить вашу кожу.

Что они делают?

В воде они разлагаются на магний и сульфаты. Согласно теории, когда вы принимаете ванну с солями Эпсома, они попадают в ваше тело через кожу.

Хотя это и не доказано научно, простое замачивание в теплой воде может помочь расслабить мышцы и расслабить напряженные суставы. Ванны с английской солью используются для лечения различных заболеваний в домашних условиях, включая боль и отек при артрите, бессонницу, синяки и растяжения, боли в мышцах и боли после тренировки, а также вросшие ногти на ногах.

Помогает при фибромиалгии — заболевании, которое вызывает боль в мышцах, связках, сухожилиях и болезненные точки по всему телу. Он лечит псориаз — кожное заболевание, вызывающее покраснение, зуд и шелушение.

Во время химиотерапии могут возникнуть боли в животе из-за диареи; Соль Эпсома помогает вылечить это. Они также помогают облегчить боль и покраснение от солнечных ожогов и от усталых и опухших ног.

Какие особенности следует искать в английской соли?

Состав

Вещества Соли для ванн включают в себя широкий спектр ингредиентов.Чистые соли включают только один компонент, тогда как другие могут содержать различные питательные вещества, экстракты и красители.

Если у вас аллергия или проблемы с кожей, держитесь подальше от продуктов с длинным списком ингредиентов, так как они с большей вероятностью вас расстроят. Но если вы предпочитаете ароматные увлажняющие соли, существуют специальные альтернативы, которые производятся полностью из натуральных материалов, не содержат химикатов и, возможно, полезны для вашей кожи. Многие люди утверждают, что замачивания, содержащие арнику, ментол или эвкалипт, наиболее эффективны для снятия боли.

Форма

Выбор идеального способа принятия солей для ванн зависит от вас, но у вас есть выбор. Некоторые замачивания представляют собой порошок, который вспенивается при смешивании с водой. Другие предложат вам большие кристаллы, которые растворятся, когда вы поместите их в теплую воду. Вы также могли видеть, что некоторые соли превратились в форму бомбы для ванны, которая выглядит прекрасно, но распадается при погружении в воду.

Кол-во

Соль Эпсома обычно продается в мешках весом от одного до шести фунтов.Поскольку английская соль может образовывать скопления под воздействием влаги, мы рекомендуем использовать пакеты с закрывающимися крышками.

Какие факторы следует учитывать перед покупкой английской соли?

Сорта

Существует два типа английской соли: USP и сельскохозяйственная. Всегда используйте марку USP для личной гигиены и использования, так как она была проверена на чистоту. Сельскохозяйственный или промышленный сорт освобожден от тех же строгих требований, что и сорт USP.

Аромат

При поиске лучших солей для ванн важно учитывать аромат, и слово «без запаха» может ввести в заблуждение.Даже несмотря на то, что они очень полезны для принятия ванн, чистые английские соли не имеют запаха или запаха, поэтому они не обязательно оставят вас или вашу ванную комнату прекрасными.

Чистая соль Мертвого моря без запаха, хотя может иметь отчетливый землистый запах из-за своего происхождения и высокой концентрации компонентов. Если вы хотите, чтобы ванна имела приятный запах, поищите предметы, в которые добавлено эфирное масло или духи.

Стоимость

Обычный двухфунтовый мешок английской соли стоит от 2 долларов.50 и 8 долларов в зависимости от качества и наличия уникальных ароматизаторов или добавок.

Размер гранул

Английская соль по большей части напоминает большие кристаллы соли. Хотя размеры гранул могут несколько отличаться у разных производителей, все они растворяются в воде.

Каковы преимущества английской соли?

Ванны

Английская соль растворяется в теплой воде при добавлении в ванну. Содержание магния оказывает успокаивающее действие, что помогает уснуть. Ванны с английской солью полезны после упражнений или для облегчения боли при артрите или травмах, поскольку магний расслабляет мышцы и снижает воспаление.Если у вас дефицит магния, прием 20-минутной ванны с английской солью может повысить уровень магния до 35 процентов через кожный контакт.

Внутреннее использование

Если у вас запор, употребление небольшого количества английской соли, смешанной с водой, поможет вам облегчить его. Хотя это слабительное средство в домашних условиях, мы рекомендуем использовать его только под наблюдением врача.

Ножки для замачивания

Другая типичная английская соль, используемая для плавления гранул в небольшой ванне с теплой водой для теплого замачивания ног, может помочь диабетикам облегчить беспокойные ноги и уменьшить воспаление.

Уход за кожей

Смесь английской соли и воды можно массировать мышцы, чтобы уменьшить дискомфорт в мышцах.

Садоводство

Если в почве вашего сада отсутствует магний, вы можете добавить в нее английскую соль.

12 лучших английских солей 2021 года

Наши редакторы самостоятельно исследуют, тестируют и рекомендуют лучшие
продукты; ты
можете узнать больше о наших
процесс обзора здесь.
Мы можем получать комиссию за покупки, сделанные по выбранным нами ссылкам.

Есть много способов расслабиться в конце долгого дня — бокал вина, хорошее шоу Netflix, последнее, — но, пожалуй, самый популярный — это принять расслабляющую ванну, чтобы избавиться от всех наших повседневных стрессоров. В особенно трудные дни мы любим улучшать этот опыт, добавляя немного английской соли.

Хотя английская соль может выглядеть как поваренная соль, ее следует растворять в воде и использовать при различных состояниях. Одна мерная ложка соли Эпсома, сделанная из сульфата магния (или иногда морской соли), может помочь с такими проблемами, как снижение стресса, улучшение сна и уменьшение мышечной боли.Некоторые говорят, что это также полезно для уменьшения боли, отека и воспаления.

Тем не менее, лучшая часть английской соли — это то, насколько легко получить пользу от нее. Просто погрузитесь в ванну с солями и ожидайте результатов — это действительно так просто.

Что искать в английской соли

Состав

Хотя обычным ингредиентом является сульфат магния, другие альтернативы работают еще лучше. «Некоторые эксперты предлагают искать хлорид магния, а не сульфат магния, потому что он может лучше усваиваться», — говорит д-р.Хэдли Кинг, дерматолог из Нью-Йорка.

Избегайте эфирных масел

«Я бы посоветовал избегать эфирных масел в составе солей Эпсома, особенно если у вас сенсибилизация, экзема или чувствительная кожа», — объясняет Кинг.

Впереди лучшая соль Эпсома, которая поможет улучшить время купания.

Окончательный приговор

Соль Эпсома не только улучшит ваше восприятие ванны, но и предоставит вам целый ряд преимуществ, таких как уменьшение боли, болезненности мышц и многое другое.Соль для ванн Lather Muscle Ease, состоящая из английской соли, морской соли и гималайской розовой морской соли (см. Lather), является нашим общим фаворитом, поскольку она снимает боли в мышцах и избавляет вас от беспокойства после использования. Ищете натуральное средство от сна? OSEA for Parachute, соль для ванн во время сна (см. Parachute) — ваш лучший выбор. Его смесь расслабляющей лаванды и эфирных масел заставит вас заснуть как младенец в кратчайшие сроки. Если вы хотите потратить немного меньше, Tree Hut Shea Moisturizing Epsom Salt, Coconut Lime (вид на Амазонку) оправдывает свою шумиху — и пахнет так, как будто вы только что приехали в тропический отпуск.

FAQ

• Соль Эпсома может оказывать воспалительное действие и может использоваться для отшелушивания (не забудьте быть нежной), — объясняет Кинг. «Магний необходим для сокращения мышц, а также для работы нервов, некоторых ферментов и производства белков и АТФ (клеточного источника энергии)».

• Слишком много соли Эпсома (более двух стаканов на один галлон воды) может сушить кожу, говорит Кинг.«Не используйте их чаще двух или трех раз в неделю».

Убедитесь, что после соли Эпсома вы добавляете увлажняющий крем, — говорит Кинг. При чрезмерном или неправильном использовании они могут сильно сушить кожу.

Зачем доверять Берди?

Рэйчел Дьюб писала для некоторых из крупнейших цифровых изданий о красоте. За свою карьеру она испытала сотни (если не тысячи) продуктов и средств от повседневных проблем. В поисках способов естественным образом облегчить боль в мышцах и суставах она наткнулась на английскую соль и с тех пор использует ее еженедельно.

Обзор продукта: Раствор для замачивания английской соли доктора Тила

Я уже некоторое время приглядывал за английской солью из терапевтических растворов доктора Тила в магазине, поэтому я был рад недавно получить шанс чтобы дать им попробовать и написать обзор. Тяжелая работа, правда? Сочетая преимущества чистой английской соли (сульфата магния) с эфирными маслами, продукты доктора Тила имеют преимущество перед простым замачиванием в английской соли после тяжелой тренировки. Мне нужно попробовать растворы для замачивания «Комфорт и успокоение» и «Расслабление и облегчение». Вот немного о каждом.

• «Комфорт и спокойствие»: Это смесь английской соли и ромашкового масла. Масло ромашки — это противовоспалительное и антибактериальное средство с успокаивающими свойствами, снимающими напряжение, что делает его идеальным средством для борьбы с мышечной усталостью или болезненностью. Мне нравится использовать это замачивание перед сном после напряженного или особенно напряженного дня или напряженной тренировки.

• «Расслабление и облегчение:» Эта пропитка сочетает английскую соль с маслом эвкалипта и маслом мяты курчавой. Это два моих любимых масла для уборки дома, так как они обладают свежим ароматом, а также обладают противогрибковыми и антибактериальными свойствами. В то время как я бы назвал ромашковую ванну расслабляющей, я считаю, что эту лучше назвать «бодрящей». И эвкалипт, и мята также помогают при простуде, тошноте и других недугах.Это замачивание помогло мне, когда я боролась с утренним недомоганием.

Dr. Teal’s также предлагает два других сорта английской соли — лавандовую и янтарную ваниль — в дополнение к пенящимся ваннам, молочным ваннам и средствам по уходу за ногами. Если вы имеете дело с травмой, линия продуктов First Aid может быть идеальной для вас. У доктора Тила есть USP без отдушек. Соль Эпсома для мышечного напряжения, а также ароматерапевтический раствор с розмарином и мятой.

Растворы для замачивания имеют множество других применений, помимо замачивания в ванне в течение двадцати минут, как бы роскошно это ни было. Соли для ванн можно также использовать для отшелушивания кожи, смешав ее с гелем для душа и массируя кожу. У моей дочери сухая кожа, и я обнаружил, что простое добавление ее в воду для ванны значительно облегчило ее симптомы.

В отношении этих продуктов было несколько факторов, которые не были идеальными. Во-первых, когда я сначала открывал пакеты, мне показалось, что запах немного подавляющий. Однако, хотя аромат в пакете сильный, он немного смягчается, когда вы добавляете его в воду для ванны. Если вам нужна версия без отдушек, The First Aid U.S.P. соли могут быть лучшим вариантом. Моя единственная другая жалоба на продукт заключалась в том, что сумка не очень хорошо закрывалась при замачивании для ванны «Relax and Relief».

В остальном это высококачественный продукт по доступной цене. Это не только облегчило мышечные боли и у меня, и у моего мужа, но также сделало мою кожу мягкой и помогло мне немного расслабиться. Я также оценил, что в моей ванне не осталось следов, которые нужно было вымыть. Теперь мне просто нужно еще немного.

Раствор для замачивания английской соли доктора Тила доступен по цене 6,99 долларов США на сайте Drugstore.com.

11 лучших английских солей для ванн в 2021 году — лучшие бренды английской соли для замачивания

Можно многое сказать о небольшом уходе за собой.Если вы испытываете стресс или просто хотите немного отдохнуть, один из самых простых способов расслабиться — это принять приятную теплую ванну. Но для получения дополнительной успокаивающей силы откажитесь от классических пузырьков для соли Эпсома.

Хотя английская соль относится к типу соли , она сильно отличается от того, что вы добавляете в суп. Соль, известная как сульфат магния, известна своими лечебными свойствами. Растворенный в ванне, он помогает расслабить мышцы и мягко отшелушивает кожу, — говорит Ана Кристина Лауреано, M.D., сертифицированный дерматолог в Scherl Dermatology в Нью-Джерси.

Каковы преимущества английской соли?

Когда соль Эпсома растворяется в воде, высвобождаются крошечные частицы магния, которые впитываются кожей. «Магний является самым распространенным минералом в организме и играет ключевую роль в работе мышц, клеток и нервов, поэтому замачивание в нем может помочь облегчить болезненность и облегчить боль во всем, например, в шее, плечах и ступнях», — объясняет Патриция. Ладис, П.T., C.B.B.A., лицензированный физиотерапевт и автор книги Wise Woman’s Guide to Your самый здоровый период беременности и родов .

«Я могу сказать вам, работая со спортсменами и пациентами, которые страдают от боли, ванны с английской солью действительно имеют значение», — говорит она, добавляя, что они даже могут помочь уменьшить боль при артрите. Еще один приятный бонус: «Многие люди говорят о том, как ванны для ног с солью Эпсома помогают ногам, смягчая мозоли и избавляясь от бактерий и запаха», — добавляет она.

Как выбрать (и использовать) лучшую соль для ванн Эпсома

✔️ Проверьте этикетку: Чтобы воспользоваться успокаивающим действием соли, важно, чтобы аксессуар для принятия ванны был приобретен из надежного источника и в нем указан магний как первый ингредиент, объясняет д-р.Лауреано. Существует много разных типов магния, но два из самых распространенных — это сульфат магния (английская соль) и хлорид магния. Хлорид магния — это еще один тип соли, который похож на минеральное соединение, содержащееся в морской воде, которое, как известно, обладает целебными свойствами.

Также важно остерегаться интернет-магазинов, которые могут предложить отличные предложения, но не могут гарантировать качество или чистоту магния. Мы рекомендуем покупать соли для ванн в надежных местах, таких как супермаркеты и сертифицированные интернет-магазины.Вы также можете проверить этикетку ингредиентов и найти указанный тип магния.

✔️ Дайте ему время : вам понадобится около 15 минут замачивания и около 300 граммов соли (примерно 2 стакана), чтобы вы почувствовали психические и физические преимущества английской соли, согласно клинике Кливленда.

✔️ Не переусердствуйте : Хотя английская соль абсолютно безопасна для чувствительной кожи, нет необходимости замачивать ее ежедневно. «Если вы просто занимаетесь спортом, делайте солевые ванны примерно три раза в неделю», — говорит Ладис.«Если вы ведете активный образ жизни на профессиональном уровне, я рекомендую ежедневно принимать теплые ванны с солью Эпсома или ванны для ног, а затем принимать ледяную ванну, что поможет облегчить боль и воспаление», — говорит она.

Готовы добавить немного воды в привычку принимать ванну? Вот лучшая соль Эпсома, чтобы улучшить мое времяпрепровождение.

1

Хлопья для ванн с хлоридом магния Asutra

Мы можем гарантировать, что профессиональные спортсмены кое-что знают о болях в мышцах, поэтому, когда бренд Austa (совладельцем которого является Винус Уильямс) выпустил эти хлопья для ванн, это должно было изменить правила игры.Хлопья поступают прямо из моря Цехштейна в Нидерландах, , что делает их одними из самых чистых доступных хлопьев магния. Быстро впитывается, чтобы доставить столь необходимое облегчение. В нем также нет синтетических химикатов, искусственных красителей и ароматизаторов.

2

Раствор для замачивания чистой английской соли от Dr Teal

Dr Teal’s — любимый бренд дермы благодаря полезным для вас ингредиентам. И этот раствор для замачивания английской соли отлично подходит для тех, у кого усталые и болезненные мышцы. сделан на основе масла лаванды , чтобы успокоить ваш разум и подготовить тело к более крепкому ночному сну. Налейте не менее 2 стаканов соли под теплую проточную воду и дайте ей подействовать.

3

Солимо английская соль

Это превосходное средство для замачивания с солью Эпсома содержит нежные кристаллы без запаха и придаст вашей коже ощущение мягкости и свежести. Он поставляется в закрывающемся пакете весом 8 фунтов, который отлично подходит для хранения под раковиной в ванной комнате.«Я собираюсь родить своего первого ребенка, и судороги в ногах неоспоримы», — написал один рецензент. «Эти соли не имеют запаха, поэтому вы можете добавлять в ванну собственные эфирные масла. Гранулы идеального размера и распадаются в течение двух-трех минут. Я очень доволен этим продуктом ».

4

Tree Hut Shea Увлажняющая соль Эпсома

Tree Hut стал вирусным на TikTok из-за своих восхитительно пахнущих скрабов для тела, но у них также есть еще один продукт, достойный внимания: увлажняющая соль Эпсома из дерева ши.Эта соль для ванн , созданная на основе сульфата магния, кокосового ореха и фруктовых экстрактов, увлажняет и смягчает вашу кожу. Таким образом, вы можете не только лечить усталые мышцы, но и подарить коже необходимую ей любовь.

«Я наливаю около 1/2 стакана в ванну, и, черт возьми, от этого во всей ванной красиво пахнет!» написал один рецензент. «Я могу сказать, что он добавляет влагу в воду, потому что чувствую это на своей коже. Все соли хорошо растворяются и не оставляют пятен в ванне.”

5

Naturopathica Сладкие березовые магниевые хлопья для ванн

Naturopathica — это бренд, который опирается на целостные методы лечения для создания эффективных травяных продуктов — и после одного приема их хлопьев для ванн с магнием из сладкой березы вы влюбитесь. Содержит смесь сладкой березы, согревающего масла, которое помогает поднимать настроение и заряжать тело энергией. . «Это мои любимые соли для ванн! Мне нравится их аромат — кремовая, мечтательная перечная мята — и то, как они успокаивают, когда их можно использовать в ванне », — написал один рецензент.«Это станет отличным подарком для любого друга, который переживает тяжелые времена, спортсмен или страдает мигренью. Обязательно куплю снова! »

6

Замочить в ванне для восстановления мышц Coach Soak Muscle Recovery Bath Soak

Эта ванна для восстановления мышц состоит из быстро впитывающихся хлопьев магния, богатых минералами солей мертвого моря, кристаллов витамина С и чистых эфирных масел, чтобы уменьшить воспаление и ускорить процесс восстановления мышц .Лучшая часть? Он выполняет двойную функцию увлажняющего крема, предотвращая сухость кожи, благодаря настойке кокосового масла.

«После 12-часовой смены медсестрой скорой помощи мои ноги кричали. Я пропитал свое тело мускулов… и это было похоже на терапию при первом вдохе », — написал один рецензент. «Это было, мягко говоря, мечтательно, и казалось, что все прошло, боли исчезли».

7

Пенная ванна Dr Teal с чистой английской солью

Выбор жидкой формулы — отличная альтернатива использованию солей.Этот пенящийся продукт для ванн получил 4,8 звезды и получил более 40 000 восторженных отзывов на Amazon. Это помогает превратить ваше обычное замачивание в оазис расслабления. Лучшая часть? Стойкие мыльные пузыри нежно очищают и питают кожу , создавая ощущение спа, когда вы входите в ванну.

8

Epsoak Pure Эпсом

Созданные из чистейшего магния, эти соли для ванн без запаха быстро и легко растворяются в теплой воде .Вы можете использовать его из-за его лечебных свойств и полежать в ванне, или вы можете смешать его с гелем для душа, чтобы создать нежный отшелушивающий скраб благодаря немного большему размеру зерна.

9

Магниевые хлопья для ванн с древними минералами

Эти хлопья для ванн с хлоридом магния, получившие более 3000 восторженных отзывов, обеспечивают высокоэффективное, но успокаивающее действие во время принятия ванны. «Вы будете УДИВЛЕННЫМ действием этого вещества , расслабляющего мышцы и обезболивающего, », — написал один рецензент.«У меня хронические сильные мышечные спазмы, и магниевая ванна перед сном делает разницу между ворочанием всю ночь от боли и ночью спокойного, расслабленного сна».

10

TruRemedy Naturals Ванночка для ног с английской солью

Если вы думаете, что делать педикюр один или два раза в месяц — это лучший способ лечить ноги — снова в порядке. Наши ноги заслуживают гораздо больше времени на отдых, и замачивание ног — идеальный способ сделать это.Это средство для борьбы с бактериями из масла чайного дерева содержит мощную смесь английской соли, соли мертвого моря и шести других эфирных масел. Он помогает расслабить больные и уставшие ноги, а также помогает смягчить грубые мозоли. Добавьте желаемое количество в ванну для ног, сядьте поудобнее и расслабьтесь, пока она творит чудеса.

11

Натуральные вещества, пропитанные магнием

Standard Dose работает для создания продуктов на растительной основе и делает упор на прозрачность, образование и опыт.И их укрепляющее средство для ванн с магнием полностью соответствует приверженности бренда натуральности. Магний, фермент папайи и пассифлора, полученные из ответственных источников, успокаивают ваше тело и омолаживают кожу. Нам также нравится тот факт, что пакет является биоразлагаемым и его можно легко компостировать дома.

Шона Бени
Шона Бени — младший редактор отдела коммерции в Prevention.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты.Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Лучшие продукты для ванн с солью Эпсома

Независимо от того, принимаете ли вы ледяную ванну или любите горячую ванну, нет ничего лучше, чем хорошее замачивание, которое поможет уставшим мышцам восстановиться после пробежки или гонки. Но как насчет английской соли — работают ли они и стоят ли вложений?

‘Соль Эпсома состоит из магния и сульфата.Магний, как известно, ускоряет расслабление, уменьшает воспаление и помогает в работе мышц и нервов », — говорит Корин Кроче, доктор медицинских наук, соучредитель Body Evolved, бутик-студии физиотерапии в Нью-Йорке. «А сульфат в английской соли, как говорят, помогает при восстановлении и детоксикации».

Доктор Грег Гросицки, доцент и директор лаборатории физиологии упражнений Южного университета Джорджии, США, добавляет, что дефицит магния связан с мышечными болями и судорогами.«Принимая ванну с английской солью или подвергая кожу воздействию английской соли в креме, мы надеемся повысить уровень магния и уменьшить болезненность мышц».

Пока еще нет мнения о том, действительно ли магний из английской соли может проникать через кожу во время принятия ванны, но общий вердикт заключается в том, что они не могут повредить, а природа продукта с низким уровнем риска заставляет их попробовать.

Какие продукты из английской соли являются лучшими на рынке на 2021 год?

Здесь мы вручную выбрали лучшую на рынке соль Эпсома, в которую бегуны могут инвестировать.Лучшая часть? Большинство из них нужно будет добавить в горячую воду, чтобы разбавить, так что у вас , наконец, у есть повод пропустить ледяную ванну.

Реклама — продолжить чтение ниже

1

Чистая минеральная соль для купания Westlab, английская соль 1 кг

Эти соли для ванн Wetslab Epsom предназначены для использования после занятий спортом и физических упражнений. Рецензенты говорят, что они прекрасно пахнут и помогают телу расслабиться после долгой тренировки.Они также поставляются в перерабатываемой упаковке, что всегда является преимуществом.

2

Чистая английская соль доктора Тила успокаивает и усыпляет с лавандой, 1,36K

Доктора Тила
amazon.co.uk

8,50 долларов США

Эти соли доктора Тила могут быть немного дороже, чем некоторые из других в этом списке, но они пахнут божественно благодаря добавлению лаванды, что делает их идеальными для замачивания перед сном.

3

Раствор для замачивания чистой английской соли доктора Тила

доктор тилс
boots.com

6,80 фунтов стерлингов

Эти английские соли доктора Тила содержат ментол, который, как известно, помогает при чрезмерной нагрузке на мышцы. У них также прекрасный запах цитрусовых и мяты для бегунов, которые не переносят запах лаванды.

4

Гель для душа с чистой английской солью Dr Teal Relax & Relief

Доктора Тила
амазонка.co.uk

9,99 фунтов стерлингов

Если вы не принимаете ванну, это средство для мытья тела содержит соли Эпсома, которые помогают облегчить боли в мышцах, без необходимости замачиваться в ванне. Покупатели в восторге от удобной помпы, которая позволяет легко выдавливать продукт на влажные руки.

5

Чистая английская соль, соль для ванн с сульфатом магния, 10 кг

Интеллектуальное здоровье
amazon.co.uk

22 фунта стерлингов.97

Если вы действительно принимаете ванну после пробежки, эта 10-килограммовая ванна английской соли в долгосрочной перспективе обойдется намного дешевле. Однако, если у вас мало места, он может быть не для вас.

6

Westlab Reviving Epsom Salt Bath Fizzer — Шипучка для ванн с солью для эпсома

Вместо того, чтобы просто наливать соль в ванну, почему бы не посмотреть, как они шипят, с помощью бомбы для ванн с английской солью? Также хороший наполнитель для чулок для бегунов.

7

Sanctuary Spa Bath Salts, Соли для ванн Wellness De-Stress с магнием, 99 процентов натуральных

Святилище Спа
amazon.co.uk

8,00 фунтов стерлингов

Sanctuary spa утверждает, что эти соли для ванн, как было научно доказано, помогают вам лучше вздремнуть благодаря расслабляющему аромату. Также добавлен магний, который помогает расслабить ноющие мышцы.

8

Соль Sea Magik Epsom Spa Salts 1 кг

Морская магия
выглядят фантастически.ком

5,99 фунтов стерлингов

Эти чистые соли Эпсома от Sea Magik отлично подходят для снятия боли в мышцах, а также для отшелушивания кожи. Просто добавьте в теплую воду и замочите.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Реклама — продолжить чтение ниже

11 лучших английских солей — наш выбор, альтернативы и обзоры

Омолаживающие свойства английской соли хвалили в течение многих лет.Но что такое английская соль и для чего они нужны? Почему и как в них инвестировать?
Соли Эпсома на самом деле не являются солями — они представляют собой комбинацию природных минералов магния и сульфата. Магний и сульфат легко всасываются через кожу, а это означает, что принятие ванны, усиленной солями Эпсома, позволит вам ощутить полезные свойства этих минералов. Магний регулирует более 325 ферментов, уменьшает воспаление, предотвращает затвердевание артерий и помогает работе мышц и нервов.Сульфаты улучшают усвоение питательных веществ, выводят токсины и облегчают мигрень.

Эта комбинация, растворенная в воде в ванне, оказывает успокаивающее и расслабляющее воздействие на ваше тело. Английская соль бывает разных видов и упаковок. Знание различий поможет вам выбрать правильную смесь.

Чистая английская соль представляет собой смесь магния и сульфата без добавок. Они обеспечивают все лечебные свойства магния и сульфата. Они, как правило, не имеют запаха и имеют цвет от белого до прозрачного.

В смесях солей для ванн часто используется основа английской соли и смешиваются с другими веществами. Часто это эфирные масла лаванды или цитрусовых. Это дает солевые элементы ароматерапии для ванн для максимального успокоения. Иногда в солях для ванн также используется небольшое количество глины.

Некоторые солевые смеси для ванн специально созданы для детоксикации вредных для здоровья элементов. Другие созданы для успокоения. Третьи имеют специальные увлажняющие элементы. Чистую английскую соль можно использовать в садах, но английскую соль с смесями других ингредиентов следует оценить перед использованием в чем-либо, кроме воды для ванны.Принятие решения о том, что вы хотите от английской соли, позволит вам совершить покупку, приняв как можно более обоснованное решение.

Соль Epsoak Epsom Salt от San Francisco Salt Company — это 3,5-фунтовая канистра английской соли. Вариант канистры включает пластиковую ложку для спа на четыре унции. Эту смесь солей Эпсома можно смешать с гелем для душа, чтобы создать собственный скраб для тела. Соль Эпсома также может быть использована в вашем саду, чтобы помочь вашим растениям процветать. Канистра для английской соли поставляется с гарантией возврата денег и стоит около четырнадцати долларов.

Упаковка английской соли (без запаха) от Westlab — это упаковка из двух 2,2-фунтовых пакетов английской соли. Эти соли не имеют запаха, успокаивают и выводят токсины. Эта английская соль оптимизирована для использования в ванне и может помочь при болях в ногах, суставах и при задержке воды. Стоит около девяти долларов.

Ultimate Epsoak Epsom Salt Bath Soak Bundle — это набор из трех специально разработанных солей для ванн. Это формула сна, формула размачивания мышц и оригинальная формула без запаха.Это отличный набор, если вы ищете многоцелевые соли Эпсома. Каждая упаковка весит два фунта, что в сумме составляет шесть фунтов. Эти английские соли поставляются с гарантией возврата денег и стоят около семнадцати долларов.

The Tree Hut Shea Moisturizing Epsom Salt — это смесь высококачественной английской соли с увлажняющими свойствами. Включенные экстракты кокоса и лайма содержат множество витаминов и антиоксидантов, которые помогают питать вашу кожу. Этот продукт ароматизирован кокосом и лаймом. Стоит около шести долларов.

The Relief MD Epsom Salt — это упаковка английской соли с ароматом лаванды. Он использует кристаллы сульфата магния для создания успокаивающего и глубокого скраба для тела. Этот пакет составляет шестнадцать унций и стоит около шести долларов.

Соль Epsoak Epsom (сульфат магния USP) с закрывающимся пакетом — еще один высококачественный продукт Epsoak. Эта смесь английской соли поставляется в закрывающемся пакете для обеспечения свежести. Он не имеет запаха и может использоваться в садах. Гранулы специально подобраны для растворения в воде ванны и обеспечения максимально успокаивающего воздействия.Эта сумка весит десять фунтов, поэтому она отлично подходит, если вы покупаете оптом. Стоит около двадцати долларов.

Соль для ванн Detox от Better Bath Better Body — это соль для ванн на основе английской соли. В его состав также входят эфирные масла апельсина, лайма и лимона, которые являются нежным элементом ароматерапии. Эта английская соль нейтрализует аммиак и хлор в воде для ванны. Основа английской соли помогает выводить мышечные токсины. Этот пакет весит два фунта и стоит около четырнадцати долларов.

Соль для ванн Deep Relaxation от Better Bath Better Body — еще одна высококачественная соль для ванн от Better Bath Better Body.Эта смесь соли для ванн предназначена не для детоксикации мышц, а для полного расслабления тела. Он имеет нежный аромат эфирных масел лаванды. Кристаллы витамина С нейтрализуют хлор в воде в ванне. Этот пакет весит два фунта и стоит около четырнадцати долларов.

Соль Epsoak, сульфат магния, сульфат магния, является еще одной высококачественной солью Epsoak. Этот мешок оптимизирован для оптовых закупок и весит 19,75 фунта. Это самая продаваемая английская соль на Amazon.Как и другие продукты Epsoak, эту смесь английской соли можно использовать в вашем саду, а также в качестве воды для ванны. Он без запаха и стоит около тридцати долларов.

Раствор для замачивания английской соли Dr Teals Pure Epsom Salt — это раствор английской соли, созданный для детоксикации организма. В смесь входят эфирные масла имбиря и небольшие кусочки глины. Сумка оснащена застежкой-липучкой, чтобы сохранить свежесть. Этот пакет весит три фунта и стоит около пяти долларов.

Контейнеры для английской соли White Mountain представляют собой упаковку из двух упаковок по 3 фунта контейнеров для английской соли.В малых дозах эту соль Эпсома можно использовать как солевое слабительное. Он также оптимизирован для расслабляющего использования в ванне. Эти две упаковки стоят около двенадцати долларов.

Если вы ищете экономичную смесь английской соли, хорошими вариантами являются Dr Teals Pure Epsom Salt Soaking Solution, Relief MD Epsom Salt и Tree Hut Shea Moisturizing Epsom Salt. Если вы хотите покупать оптом, хорошим выбором будет Epsoak Epsom Salt Magnesium Sulfate USP. Если вам нужна английская соль, которую можно использовать в саду, продукты Epsoak — это то, что вам нужно.Если вам нужна английская соль, которая может выступать в роли солевого слабительного, то контейнеры для английской соли White Mountain идеально подходят. Если вам нужно несколько многоцелевых смесей с солью Эпсома, вам подойдет комплект Ultimate Epsoak Epsom Salt Bath Soak Bundle. Если вам нужна смесь для детоксикации, вам подойдут Соль для ванн Detox от Better Bath Better Body и Dr Teals Pure Epsom Salt Soaking Solution. Увлажняющая английская соль Tree Hut Shea отлично подходит, если вам нужны увлажняющие элементы в ванне.

Продукты Epsoak не имеют запаха.Ароматы лаванды, как и ароматы цитрусовых, содержат успокаивающие элементы ароматерапии, поэтому, если вы ищете максимально расслабляющие ощущения, приготовьте солевую смесь с этими элементами.

Эффективность, простота использования и удовлетворенность

Показать оценки и отзывы для

Эффективность

Значок всплывающей подсказки

Наиболее проголосовавший положительный отзыв

9 Люди нашли этот комментарий полезным

Я использовал соль эпсома для высокого кровяного давления на 5 лет (старое народное средство), и благодаря ему мои показатели оставались на низком уровне без приема всех этих вредных лекарств.Я пью 1/2 чайной ложки примерно на 12 унций воды через день. Никаких проблем с кишечником или побочных эффектов.

Отрицательный отзыв с наибольшим количеством голосов

1 Люди нашли этот комментарий полезным

Я использовал горячие ванны с английской солью, чтобы облегчить боли после автомобильной аварии. Это эффективно?

Общие обзоры и рейтинги

Состояние: Другое Эффективность Простота использования Удовлетворение

Я использовал соль эпсома для высокого кровяного давления в течение 5 лет (старое народное средство), и мои показатели оставались низкими без принимая все эти вредные лекарства.Я пью 1/2 чайной ложки примерно на 12 унций воды через день. Никаких проблем с кишечником или побочных эффектов.

9 Форма создана с помощью эскиза. 1 thumb_up копия 5Создано в Sketch. Пожаловаться на эту публикацию Fill 3Created with Sketch. Состояние: Другое Эффективность Простота использования Удовлетворение

Я использовал горячие ванны с английской солью, чтобы облегчить боли после автомобильной аварии. Это эффективно?

5 ShapeCreated with Sketch. 1 thumb_up копия 5Создано в Sketch. Пожаловаться на эту публикацию Fill 3Created with Sketch. Состояние: Другое Эффективность Простота использования Удовлетворение

Соль для эспома ужасна на вкус, и ее трудно пить. Он выполняет свою работу и очищает вас. Я бы порекомендовал использовать его, когда знаешь, что весь день будешь дома!

9 ShapeCreated with Sketch.thumb_up copy 5Created with Sketch. Пожаловаться на эту публикацию Fill 3Created with Sketch.

ВАЖНАЯ ИНФОРМАЦИЯ О СОДЕРЖАНИИ ПОЛЬЗОВАТЕЛЯ НА WEBMD

Мнения, выраженные в областях пользовательского контента WebMD, таких как сообщества, обзоры, рейтинги или блоги, принадлежат исключительно Пользователю, который может иметь или не иметь медицинское или научное образование.Эти мнения не отражают точку зрения WebMD. Области пользовательского контента не проверяются врачом WebMD или любым членом редакции WebMD на предмет точности, сбалансированности, объективности или по любой другой причине, за исключением соблюдения наших Положений и условий.