Боди ролл что это такое: Боди ролл Роликовый массажер Body Roll… — FitnessForma_ykt

Содержание

Боди ролл
Роликовый массажер Body Roll… — FitnessForma_ykt

С наступлением осени желание сорваться и съесть что-нибудь жирное, жареное или сладкое увеличивается в разы. Однако не спешите бежать в ближайшую булочную или заказывать доставку – ведь дома можно приготовить что-то не менее вкусное и точно более полезное. Предлагаю попробовать осенний ПП-рецепт основное блюда из сезонных овощей.

Тыквенный суп-пюре

Вам понадобится:

тыква;
морковь;
картофель;
лук;
соль, перец.

Чтобы приготовить суп, овощи нужно почистить и нарезать – лук разрезать пополам. Затем залить водой или бульоном и варить до готовности. После чего вынуть лук – он больше не понадобится. PS лук ложим сверху при варки. Оставшиеся варёные овощи вместе с бульоном нужно перемолоть с помощью блендера до состояния пюре, добавить соль и перец по вкусу и довести до кипения.
При подаче можно добавить любимое растительное масло – например, масло авокадо – и украсить тыквенными семечками.

Приятного аппетита!
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
#рецепты_forma_ykt
⠀
#массажякутск #якутскпохудение#тренировкиякутск#бодиролл##массажякутске #похудетьякутск#якутсккрасотаздоровье #красотаякутск
#ykt #yakutsk #yakutia #fitgirl #якутск_фитнес#скидкиякутск#массаж#
С наступлением осени желание сорваться и съесть что-нибудь жирное, жареное или сладкое увеличивается в разы. Однако не спешите бежать в ближайшую булочную или заказывать доставку – ведь дома можно приготовить что-то не менее вкусное и точно более полезное. Предлагаю попробовать осенний ПП-рецепт основное блюда из сезонных овощей.

Тыквенный суп-пюре

Вам понадобится:

тыква;
морковь;
картофель;
лук;
соль, перец.

Приятного аппетита!
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
#рецепты_forma_ykt
⠀
#массажякутск #якутскпохудение#тренировкиякутск#бодиролл##массажякутске #похудетьякутск#якут

BODY ролл

Роликовый массажерПроявление целлюлита знакомы большинству женщин. При борьбе с целлюлитом всегда рекомендуется использовать несколько мер: вести здоровый образ жизни, соблюдать правильное питание, подключить аппаратные способы борьбы.

BODY ролл — антицеллюлитный массажер

Одним из эффективных и легких методов борьбы с целлюлитом для Вас могут стать занятия на BODY ролле — антицеллюлитном массажере, который «разбивает» даже самый застарелый целлюлит, подтягивает кожу.

Вы сами определяете, какой зоне Вашего тела требуется больше внимания, и самостоятельно регулируете силу нажима и продолжительность воздействия.

BODY ролл эффективно и быстро поможет Вам:

Роликовый массажеризбавится от целлюлита

уменьшить объем проблемных зон

разгладить кожу

улучшить кровообращение

помочь при растяжках

Для достижения наилучшего эффекта рекомендуем проводить курс из 10-20 сеансов по 20 минут в течение 2 месяцев.

Подарите себе полезное удовольствие!

Показания для занятий на BODY ролле :

избыточный вес;

растяжки, целлюлит и прочие дефекты кожи;

нарушения обмена веществ;

ухудшение кровообращения;

ухудшение деятельности лимфатической системы;

атрофия мышечной ткани;

гиподинамия;

большие физические нагрузки, стресс, переутомление;

разогрев мышц перед тренировкой и снятие напряжения после неё.

Противопоказания:

повышенная температура;

пониженное или повышенное кровяное давление;

беременность;

гормональные сбои;

дерматит и другие кожные заболевания;

заболевания почек;

заболевания сердечнососудистой системы;

опухоли;

нарушения кровообращения;

послеоперационный период.

BODY ролл

< Тонусные тренажеры

Прессотерапия >

4:33 Роликовый тренажер для дома ↗ – Telegraph

Тягай София

Как пользоваться массажером БОДИРОЛЛ? Избавляемся … ↗боди из кружева
Как уже было сказано выше, массажёр имеет ярко выраженный терапевтический эффект. Однако БОДИ РОЛЛ активно используется и …

1:40
Ролликовый массажер роллетик ролетик боди ролл ↗

2:52
РОЛИКОВЫЙ ТРЕНАЖЕР ↗

4:33
Роликовый тренажер для дома ↗

7:29
Волна телом. Body roll | Modern-jazz. Урок №8 ↗

БОДИ ↗
Самое эффективное средство для приобретения фигуры мечты! Лимфодренажный, антицеллюлитный массажер с ИК-прогревом …

Боди ролл как пользоваться

Боди ролл ↗Боди ролл. Роликовый массажер Body Roll. Body Roll— это энергичный массажный барабан с буковыми роликами, который легко и просто разбивает …

Знакомьтесь, роликовый … — KliperStep Екатеринбург ↗
… необычайно эффективный для похудения массажер, пользоваться которым может любой … Боди Ролл – это находка для ленивых.

Массаж для женщин. Фитнес центр Элит-Мама в Могилеве ↗БОДИ—РОЛЛ НОВИНКА!!! Беременность, роды, неправильное питание, гиподинамия конечно могут изменить вашу фигуру. В центре Элит-Мама, мы …

Отзывы о Роликовый массажер Body Roll ↗Лето не за горами, а после родов естественным путём восстановление затянулось. Стала пользоваться максимально для меня полезными тренажерами, …

Роликовые массажеры Боди Ролл купить в Москве ↗Купить роликовые массажеры боди ролл недорого в Москве. NEOPOD содержит в себе огромный каталог товаров с выгодными предложениями, …

Tag: TvXBlGHTwEDABGvS

Отзывы о Клиника Центральная, ООО (Краснодар)

Сюда, в этот центр, меня привез впервые сын. Он у меня молодец, зарабатывает неплохие деньги, имеет свой скромный, но доходный бизнес. И он решил сделать мне такой вот подарок на мой юбилей — подарить лечение на буденного 129 в клинике центральной. Отзыв свой я хочу написать несколько подробный, рассказать и поделиться своими впечатлениями о прошедшем лечении. Это действительно самое настоящее лечение, потому что тут смотрят врачи абсолютно на все, процедуры абы как не назначаются. Со мной, особенно учитывая мой возраст, работали и диетолог, и эндокринолог, и косметолог. Прошлась, можно сказать, по всем кабинетам. Итак, что мне делали — это были карбокситерапия, боди ролл, криолиполиз. Пожалуй, это основные процедуры. Были еще плазмалифтинг, миостимуляция. Кстати, о плазмалифтинге — если бы не врачи из клиники с буденного 129 , то кто знает, узнала ли я бы вообще о том, что улучшить состояние кожи можно вообще за счет введения под нее собственной плазмы, полученной из собственной кожи? Оказывается, для человека характерна поговорка — все свое ношу с собой. Да, внутри нашего тела есть такое чудесное вещество как плазма, она каким-то непостижимым образом способна улучшать состояние кожи, кожа сама начинает вырабатывать коллаген и гиалуроновую кислоту и омолаживается. Удивительно, но очень быстро от нее начинают разглаживаться и морщинки все. В моем возрасте нт смысла говорить о том, что убрались все морщины, но я опеделенно сейчас выгляжу на много лет молоде. Что касается процедру для похудения, то впечатлил боди ролл, он хорошо способствует разрушению целлюлита, как-то стимулирует кожу тела выглядеть лучше, более упругой. Курс массажа на боди ролле я прошла стандартный — 10 сеансов. И за 10 сеансов у меня действительно наступили большие перемены. Я не была очень упитанной до похода в клинику, шла сюда больше за улучшением состояния кожи, но я нисколько не жалела, что записывалась на этот боди ролл. Сейчас я выгляжу стройнее и я даже не стесняюсь больше в бассейне.Напротив, по сравнению с остальными бабушками у меня очень прекрасный вид бедер и живота теперь. Ну что ж, спасибо тебе, клиника, за помощь в омоложении и улушчении внешнего вида. Я — ваша пациентка.

Красотка, велнес-клуб коррекции фигуры в Новосибирске — отзыв и оценка — Тайный Флампер

Показать целиком

Выиграла сертификат на два индивидуальных занятия с тренером и сканирование всего тела. Расположение от меня конечно не близкое, но было интересно что же из себя представляет велнесс клуб для женщин. Помещение подвальное, вход не сразу нашла. Там меня встретили сразу три девушки, одна из них проводила в раздевалку. Раздевалка просторная, шкафчики на ключиках, но к сожалению половина замков на шкафах либо прокручиваются либо вовсе сломан, так перекладывая свои вещи из шкафа в шкаф с третьего раза я нашла целый замок и закрыла его) сам зал с тренажёрами небольшой. Состоит из двух вакустепов, беговой дорожки, велотренажера, трёх роликовых массажеров body roll и две вибро платформы. За ширмой солярий и вакуумный пресс. Также стенд с продукцией, водичкой и т д. Туалет и еще одна дверь которая для меня была загадкой по началу, но как выяснилось там лабиринты коридоров и куча различных кабинетов, массажей ,фитобочки, ик(термоодеяло), еще один вакуумный пресс и еще много разного)

Вообщем в первый день моя программа состояла из вакустепа(30 минут), велоплатформы две разновидности по 5 минут каждая, вибромассажер (30минут) и вакупресс (для тех кто не знает что это, поясню, ты ложишься в плотно надетом костюме на кушетку и в этот костюм начинает подаваться воздух в разных части тела, и как бы «прессует тело»)30 минут. Все болело после первого занятия, но это была приятная боль, так как я старалась и выкладывалась по полной) сегодня было второе занятие: программа была та же самая, только вместо вакупресса, было ик-терапия(1 час)(тоже ложишься на кушетку тебя укутывают в термоодеяло, которое начинает греть а ты начинаешь потеть,путём этого выходит жидкость из организма лишняя). Плюс до тренировки провели сканирование тела.(сколько жира, воды, костей, мышц и.т.д) В целом я осталась довольна знакомством с данным женским клубом, и открыла для себя новые тренажеры и процедуры. Спасибо! Единственный минус в первое занятие народу много было имею ввиду персонал, а сегодня одна девушка бегала разрывалась, между клиентами, звонками, и посетителями которые приходили. Также прилагаю цены абонементов, если кому интересно. И поясню единицами обозначают каждый тренажёр. Так например вакустеп 2 ед., виброплатформа 1ед., ик 3 ед., вакуумпресс 2 ед., боди ролл 1ед или 2ед.(точно не помню), и.т.д то есть в первый мой день программа составила 7 единиц, сегодня 8)

Роликовый массажёр — Body Roll

Роликовый массажер Body Roll®, это уникальная разработка ученых из Германии — представляет собой конструкцию из роликов, позволяющих выполнять классический и антицеллюлитный массаж, осуществлять самомассаж, не прибегая к услугам профессионального массажиста.

Научно-продуманная концепция роликового массажера Body Roll® позволяет достичь максимального массажного эффекта. Роликовый массажер Body Roll® применяется индивидуально и практически безо всяких ограничений для массирования ног, рук, живота, боков, бедер и ягодиц. Посредством целевого роликового массажа желаемых частей тела Ваша кожа регенерируется и лучше снабжается кислородом, а также стимулируется кровообращение.

Результат при занятиях на новейшем роликовом массажере Body Roll® — это гладкая и упругая кожа в проблемных зонах. Регулярное использование массажера избавит Ваших клиентов от целлюлита! Роликовый массажер Body Roll® незаменим при подготовке мышц перед занятиями спортом. Он надежно избавит от боли и напряжения мышц спины, рук и ног, после рабочего дня. Он поможет при травмах, растяжениях и перегрузках. Стимулирует кровообращение и лимфоток, тем самым, уменьшая отеки на ногах.

Выступы на роликах подобно десяткам пальцев ласкают и разглаживают кожу, равномерно разогревая ее. Конструкция массажера разработанная специалистами из Германии, позволяет регулировать нажим и изменять глубину воздействия, чем способствует более быстрому и эффективному расслаблению мышц. Вы можете легко поворачиваться в разных направлениях, точно следуя анатомическим линиям тела. Нежные прикосновения повысят настроение и избавят от усталости.

Преимущества

оптимально высокая скорость вращения массажного барабана
функция реверса (обратный ход барабана)
широкая цветовая гамма
встроенные программы: «Антицеллюлитный массаж» и «Коррекция фигуры»
возможность ручного управления

Узнать цену

Комплектация

Роликовый массажёр (выбрать из трёх вариантов)
Стульчик
Подушечка
Инструкция на русском

Ввыбрать расцветку

Технические характеристики:

Количество роликов: 20-24
Подключение: 220 в
Ширина барабана: 59 см
Мотор: 0,16 КВт
Размеры Д/Ш/В, см 72 х 108 х 76
Вес без стула: 77 кг

Сделать запрос

Malia rolle — для домашнего пользования

9 упражнений с массажным роллом

Вместе с мастер-тренером BLACKROLL Александром Семёновым советуем упражнения, которые помогут снять напряжение буквально с каждой мышцы вашего тела. И всё, что вам для этого потребуется, это обычный массажный ролл.

Фото: BLACKROLL

Сядьте на пол, одну ногу поставьте на пол, вторую положите на ролик.
Опираясь руками об пол, оторвите ягодицы и на весу начинайте аккуратно раскатывать ролл голенью. Голень не должна напрягаться, она должна быть расслабленна.
Если вы станете чуть-чуть поворачивать голень вправо и влево, то сможете раскатать большую площадь, а если захотите усилить нагрузку, то просто положите обе ноги на ролл, одну на другую.

Фото: BLACKROLL

Сядьте на пол, одну ногу поставьте на пол, под вторую (под бедро чуть выше подколенной чашечки) положите ролл.
Опираясь руками об пол, оторвите ягодицы и на весу начинайте аккуратно «раскатывать» бедро по направлению от колена к ягодицам.
Через 20 секунд постарайтесь вывернуть бедро наружу и внутрь, чтобы «прокатать» также его сбоку.
Дышите спокойно, грудь должна быть раскрыта.
Хотите усилить нагрузку — положите вторую ногу сверху.

Фото: BLACKROLL

Сядьте на ролл, руки поставьте на пол за ним и обопритесь на них.
С минимальной амплитудой начните «кататься» на ролике ягодицами.
Через 20—30 секунд оторвите одну руку от пола и повернитесь набок — «прокатывайте» отдельно 20—30 секунд правую половину ягодиц, а затем левую.
Если вам нагрузка кажется недостаточной, положите голень одной ноги на колено другой и продолжайте прокатываться.
Чтобы ещё увеличить нагрузку, возьмите вместо ролла мячик — чем меньше то, на чём вы «прокатываетесь», тем прицельнее нагрузка.

Фото: BLACKROLL

Сядьте на пол, одну ногу поставьте на пол, под вторую (под бедро чуть выше подколенной чашечки) положите ролл.
Повернитесь на ту сторону, где вы хотите раскатать боковую поверхность бедра. Ногу, которая остаётся на полу, поставьте спереди.
Опираясь руками об пол, оторвите ягодицы и на весу начинайте аккуратно «раскатывать» боковую поверхность бедра по направлению от колена к ягодицам.
Поменяйте ноги через 20—30 секунд.

Фото: BLACKROLL

Встаньте в планку. Под переднюю поверхность бедра положите ролл и ложитесь на него, опираясь об пол руками.
Раскатывайте ролл под передней поверхностью бедра.
Если вам очень тяжело, раскатывайте только одну ногу вместо двух. Если вам легко — положите одну ногу на другую и скрестите их.

Фото: BLACKROLL

Встаньте в планку. Ролл положите под собой. Оставьте одну ногу на полу, а вторую внутренней поверхностью бедра положите на ролл.
Раскатывайте ролл, опираясь на предплечья.
Через 20—30 секунд поменяйте стороны.

Фото: BLACKROLL

Сядьте на ролл, ноги разведите на ширину таза.
Опираясь сзади на руки, потихоньку начните раскатывать ролл — от крестца и выше.

Фото: BLACKROLL

Сядьте на пол, ролл положите под центром спины и затем ложитесь на него.
Начинайте раскатываться на ролле — от середины спины к лопаткам и обратно. Грудь должна быть раскрыта, руки лежат на бёдрах.
Если вам несложно, продолжайте раскатываться до шеи, а руки вытяните над головой.

Фото: BLACKROLL

Ложитесь на спину. Ролл положите под шею.
Аккуратно поворачивайте голову вправо и влево, задерживаясь на одной стороне на восемь счётов.
Выполняйте упражнение одну минуту.

Предыдущая статья
Хочу сейчас: бьюти-лайфхаки для тех, кому нужно стать красивым быстро

Что такое крен или наклон кузова автомобиля?

Если вы исследовали, какую машину купить следующей, вы, вероятно, читали множество обзоров, в которых говорилось о том, насколько наклонен или крен автомобиль показывает на поворотах. Рецензенты предпочитают меньше, но почему? Что такое худощавое тело и стоит ли избегать автомобиля, который сильно наклоняется?

Что такое крен кузова?

Крен кузова (или наклон) происходит при повороте в поворот. Когда ваша машина начинает разворачиваться, ее вес переносится за пределы угла, заставляя вашу машину катиться в этом направлении.Проще говоря, при повороте налево вас отбрасывает направо, а при повороте направо — налево.

Ваши колеса находятся в постоянном контакте с землей, поэтому всегда оставайтесь на одном уровне, но корпус вашего автомобиля (и, соответственно, кабина, в которой вы сидите) находится на верхней части пружин, прикрепленных (косвенно) к вашим колесам, что позволяет кузов автомобиля опираться независимо от колес.

Почему это происходит?

Центробежная сила прикрепляет этот каскадер к петле-петле

Благодаря так называемой центробежной силе — той же самой вещи, которая сушит вашу одежду в барабанной сушилке.Представьте, что груз, прикрепленный к цепи, вращается вокруг вашей головы — чем быстрее вы поворачиваете груз, тем больше он тянет за цепь по мере нарастания центробежных сил.

То же самое происходит, когда вы поворачиваете машину — она становится грузом, а угол становится дугой, которую груз принимает вокруг вашей головы. По мере увеличения вашей скорости на повороте усилие, выталкивающее вас за пределы поворота, увеличивается. Эти силы поглощаются подвеской вашего автомобиля, в результате чего кузов наклоняется за пределы угла.

Это плохо?

Ваше отношение к худой зависит от того, предпочитаете ли вы комфорт или контроль.

Проще говоря, да и нет. Рецензенты склонны критиковать автомобили, которые слишком сильно наклоняются, потому что чрезмерное качение притупляет усилия рулевого управления. Автомобиль без большого наклона будет оставаться более ровным во время поворотов, и между поворотом рулевого колеса и реакцией автомобиля будет меньше задержки.

В то время как автомобиль с большим наклоном будет иметь более длительную задержку между поворотом рулевого колеса и его реакцией, поскольку подвеска поглощает центробежные силы, иногда это может быть более комфортно.Наклон возникает в результате длительного хода подвески (на внедорожниках или полноприводных автомобилях) или мягко настроенной настройки, но обычно это заставляет автомобиль лучше поглощать неровности и быть более комфортным.

Что это значит для меня?

Вольво, как правило, мягче и стройнее, БМВ более жесткие и худощавые.

По сути, вам нужно спросить себя, как вы хотите чувствовать себя во время вождения. Автомобиль, который катится немного больше, обычно более комфортен, поэтому подойдет водителям, которые хотят избавиться от неровностей дороги.Автомобиль, который меньше катится, вероятно, будет менее комфортным, но даст водителю больше ощущения, что он контролирует автомобиль, благодаря более точным ответам.

Как очень приблизительный ориентир , BMW, как правило, предлагают более спортивный стиль вождения, поэтому не сильно наклоняйтесь в поворотах. Однако такие бренды, как Volvo, делают ставку на комфорт, поэтому допускают немного больший крен кузова ради более мягкой езды.

Готовы купить следующую машину?

Создайте свой идеальный автомобиль на Carwow.
Дилеры приходят к вам со своими лучшими предложениями.
Сравните лучшие цены на carwow.

carwow средняя экономия

Готовы купить следующую машину?

Создайте свой идеальный автомобиль на Carwow.
Дилеры приходят к вам со своими лучшими предложениями.
Сравните лучшие цены на carwow.

Выберите машину

Объяснение

: мириады способов управления кузовом современных транспортных средств | Особенность

Из апрельского номера 2018 года

Физика имеет тенденцию к успеху.А когда дело касается поворота машин, физика говорит следующее: они должны наклоняться. Шины сцепляются с дорогой, внешняя подвеска сжимается, а корпус раскручивается. Сокращение этого списка — это то, к чему стремятся системы стабилизации крена. Во время поворота обычные стабилизаторы поперечной устойчивости — стальные стержни, которые действуют как торсионные пружины, соединяющие левый и правый элементы подвески, — передают часть силы, сжимающей внешние элементы подвески, на внутренние, что ограничивает провисание и снижает крен кузова. Но поскольку стороны механически связаны, неровность одного колеса, возникающая при движении по прямой, влияет на обе стороны, снижая комфорт езды.

Инновации в системах стабилизации крена пытались сбалансировать конкурирующие приоритеты плоского поворота и оптимального комфорта езды путем перераспределения нагрузки между внешними и внутренними шинами во время поворота и ослабления связи между ними, когда автомобиль движется прямо. Некоторые производители делают это, вводя энергию в систему, а другие используют физику против себя. Возьми это, Ньютон.

Активные системы

Опираясь на датчики и блок управления, определяющие, когда автомобиль едет прямо и когда он входит в поворот, активные системы используют электрические или гидравлические средства для активного сопротивления крену в поворотах.

РОЙ РИТЧИ

Раздельный стабилизатор поперечной устойчивости с приводом

Самый популярный способ активного контроля крена кузова — использование обычных стабилизаторов поперечной устойчивости, разделенных на две части. Электродвигатель или гидравлический сервопривод между двумя половинами прикладывает крутящий момент к каждой стороне индивидуально и по мере необходимости. Система Bentley способна полностью разъединять поперечины, чтобы обеспечить лучшую артикуляцию колес на бездорожье.

Применения: Bentley Bentayga; BMW X5, X6 и 5, 6 и 7 серий; Lexus LC500 и LS500; Mercedes-Benz GLE; Porsche Cayenne и Panamera
[+] Легко встраивается в существующее шасси.
[-] Гидравлические системы бывают сложными, включая водопровод, насосы и клапаны; добавленная масса; ограниченная настраиваемость.

РОЙ РИТЧИ

Активные концевые звенья

Система динамического управления ходовой частью Porsche Dynamic Chassis Control, как она появляется на 911, использует гидравлические концевые звенья — по сути, приводы — на стабилизаторах поперечной устойчивости. PDCC 911 подавляет крен кузова за счет удлинения или укорачивания концевых звеньев при прохождении поворотов.

Применение: Porsche 911
[+] Компактный, хорошо упаковывается.
[-] Гидравлическая сложность.

РОЙ РИТЧИ

Mercedes-Benz Magic Body Control

Чтобы включить Magic Body Control, Mercedes устанавливает гидроцилиндр в верхней части узла пружина-демпфер на каждом колесе. Когда автомобиль поворачивает, цилиндр выдвигается или втягивается, эффективно удлиняя или укорачивая стальную пружину, чтобы противодействовать крену кузова.Функция наклона кривой может исключить крен кузова и даже наклонить его еще на 2,7 градуса в угол. Magic Body Control включает функцию сканирования дорожного покрытия Mercedes, которая использует камеру для определения неровностей дороги впереди и задействует гидравлическое оборудование, которое помогает колесам следовать контуру дороги, уменьшая ударную жесткость.

Применение: Mercedes-Benz S-class
[+] Многофункциональность.
[-] Гидравлическая сложность.

РОЙ РИТЧИ

AI Active Suspension Audi

Система Audi по концепции аналогична системе Magic Body Control от Mercedes, но в ней используются электродвигатели, а не гидроцилиндры.Он заменяет стабилизаторы поперечной устойчивости на электродвигатель мощностью 2,7 л.с. на каждом углу, соединенный с подвеской через торсион и работающий вместе со стандартными пневморессорами. Контроль крена — лишь одна из функций системы. Его самым большим достоинством является его способность сводить к минимуму попадание на неровности, предотвращая дефекты поверхности и позволяя кузову оставаться на одном уровне, как система Mercedes. Он также может уменьшить продольные движения, вызванные торможением и ускорением, и поднять или опустить кузов для облегчения посадки и высадки.

Применение: 2019 Audi A8
[+] Многофункциональность.
[-] Несколько тяжелых компонентов, включая резервные пружины.

Пассивные системы

Эти системы не передают энергию подвеске для уменьшения крена.

РОЙ РИТЧИ

Гидравлические амортизаторы McLaren

Умная система управления креном McLaren связывает камеры сжатия правых амортизаторов с камерами отбоя на левой стороне, и наоборот.Когда одна сторона подвески сжимается, а другая поднимается в углу, давление масла в связанной системе увеличивается, чтобы противостоять перекатыванию. Для изменения поперечной жесткости между режимами шасси давление в системе повышается или понижается с помощью гидроаккумуляторов.

Применения: McLaren P1, Senna, 650S, 675LT и 720S
[+] Небольшое количество электронных компонентов, легкий вес, обеспечивает действительно независимое движение колес.
[-] Невозможно в реальном времени регулировать жесткость при качении.

Lexus’s Roll Posture Control

Lexus использует свои регулируемые амортизаторы в дополнение к обычным стабилизаторам поперечной устойчивости для ограничения крена. Во время поворота амортизаторы, способные среагировать за 10–12 миллисекунд в диапазоне из 650 точек регулировки, эффективно работают как насос, используя небольшие вертикальные движения колеса для поднятия внешней подвески, при этом приседая изнутри, частично выравнивая кузов.

Приложения: Lexus LC500 и LS500 (активные планки не являются обязательными)
[+] Используется существующее оборудование.
[-] Крен кузова должен произойти, прежде чем его можно будет исправить.

Totally Disconnected

Jeep Wrangler Rubicon предлагает возможность электронного отключения переднего стабилизатора поперечной устойчивости с 2007 модельного года. Разделение на совершенно новый JL Rubicon позволяет на 30 процентов увеличить индекс проходимости по рампе двухдверного Rubicon. Система автоматически восстанавливает штангу на скорости 18 миль в час, чтобы обеспечить контроль крена на дорожных скоростях.

РОЙ РИТЧИ

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты.Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Автомобиль имеет чрезмерный крен кузова Проверка

Об автомобиле Избыточный крен кузова Проверка

У автомобиля чрезмерная проверка крена кузова Крен кузова — это перенос веса за пределы поворота — в основном это то, как ваш автомобиль слегка наклоняется при повороте. Следует ожидать некоторого крена тела — законы физики делают невозможным его избежать. Если у вашего автомобиля чрезмерный крен кузова, это может показаться вам немного пугающим, так как вы почувствуете, что он перевернется.В чем может заключаться проблема, требующая чрезмерного осмотра кузова автомобиля Неисправность подвески Амортизаторы, нуждающиеся в замене Изношенные шины Модификации послепродажного обслуживания Ваш автомобиль может испытывать чрезмерный крен кузова из-за проблем с техническим обслуживанием, таких как шины или проблемы с ремонтом автомобиля, такие как система подвески. Ваша система подвески гарантирует, что вы испытаете максимально плавную езду, но ваши шины (и их протектор) имеют большое влияние на то, что ваш автомобиль может выдержать эту поездку. Без осмотра будет трудно угадать, какая проблема вызывает чрезмерный крен кузова вашего автомобиля.Чего ожидать Ваш сертифицированный механик приедет в течение запланированного времени Ваш механик GoWrench осмотрит все компоненты шин, рулевого управления и систем подвески. Ваш механик GoWrench предоставит подробный отзыв по вашей проблеме. Как механик проводит проверку чрезмерного крена кузова автомобиля? Ваш сертифицированный механик GoWrench проведет визуальный осмотр ваших шин, системы рулевого управления и подвески. Сертифицированный механик GoWrench может провести тестовую поездку на вашем автомобиле, чтобы найти какие-либо признаки проблемы с любой из этих систем. проблема и следующие шаги.Насколько важна чрезмерная проверка крена кузова автомобиля? Чрезмерный крен кузова может сделать вождение пугающим. Помимо нервов, многие проблемы, которые могут вызвать чрезмерное перекатывание тела, могут привести к серьезному ремонту, если их не остановить. Дайте себе душевное спокойствие и назначьте встречу со своим мобильным механиком, если вы заметите, что ваша машина слишком сильно наклоняется за пределы поворота.

Yamuna Body Rolling — Прокатитесь к более счастливому телу

Я начал заниматься телодвижением несколько лет назад, и мне это понравилось.Мое тело мгновенно стало более расслабленным и уравновешенным. Я почувствовал лучшее выравнивание в суставах. Я почувствовал, что мой вес по-разному распределяется по ступням. Мои ноги казались живыми и более подтянутыми. Это был лучший массаж, который у меня когда-либо был, но я смогла сделать его себе, просто катаясь по мячу.

У меня был роман с йогой 17 лет, и я никогда не думал, что буду любить что-либо так сильно, пока не открыл для себя катание на теле. После катания я чувствую то же самое, что и после йоги — более просторным, более присутствующим в моем теле, более спокойным, сосредоточенным и ярким.

Мгновенные эффекты

Что мне больше всего нравится в нем, так это то, что эффекты мгновенные. Каждый чувствует серьезные изменения после первой тренировки по телу. Он перестраивает вас, возвращая все части туда, где они должны быть. Вы внезапно чувствуете себя «правильным» в своем теле. Это может занять некоторое время даже при регулярной практике йоги. Некоторым на это могут потребоваться годы.

Каждый чувствует серьезные изменения после первой тренировки по телу. Он перестраивает вас, возвращая все части туда, где они должны быть.

Созданная Ямуной Заке, учителем йоги из Нью-Йорка, эта работа стала результатом многолетней работы с людьми, а также многолетних исследований и знания физиологии, анатомии и механики тела на коврике для йоги и вне его. Ямуна — провидец, гуру тела, страсть и знания которого вдохновляют. Я очень рад быть практикующим и делиться этим на EkhartYoga. Как только вы начнете катиться, вам не захочется останавливаться. Ваше тело попросит большего — это так хорошо!

Когда можно кататься?

Кататься можно до йоги, после йоги, после занятий спортом.Каждый раз, когда вы чувствуете себя напряженным, напряженным, неудобным в своем теле — дерзайте. Вы сразу почувствуете себя лучше. Вы можете избавиться от повседневного стресса, беспокойства, раздражения или сдерживаемого гнева, сохраняя при этом чувство равновесия. После тяжелого дня попробуйте расправить плечи — ваш тяжелый день прошел! Проблемы со сном? Выкатите спину и отпустите шею — наступит сон.

Преимущества качения тела Yamuna

Основным принципом качения тела является создание пространства.Каждая часть вашего тела нуждается в соответствующем пространстве для правильного функционирования. Нехватка места сначала проявляется в напряжении или сокращении мышц. Разным телам не хватает места по разным причинам. Почти у каждого человека есть мышцы, которые они не используют, а затем эти мышцы теряют способность нормально функционировать. Затем эти мышцы сокращаются — они укорачиваются, занимают меньше места. У всех нас есть мышцы, которыми мы злоупотребляем. Эти мышцы постоянно сокращаются, и стеснение приводит к нехватке места.

При перекатывании тела мы удлиняем мышцы. Стимулируем сухожилие, освобождаем сустав. Работа с мячом показывает, как напряжение в определенных мышцах ограничивает движения в суставах. Когда они отпускаются, сустав расслабляется.

Другая работа, которую выполняет телесное катание, — это устранение отека и отслаивание соединительной ткани, а также стимуляция костей. Это также побуждает вас отказаться от привычных шаблонов. Вы начинаете отпускать и отпускать. Так же, как в йоге с дыханием на мяче, мы смягчаемся, тонем и отпускаем.

Перекатывание тела позволит углубить вашу практику. Он научит вас и расскажет о вашей собственной анатомии. Это поможет вам избавиться от эмоциональных блоков, травм и стресса.

Я считаю, что катание по телу — необходимость для студентов йоги. Это позволит расширить вашу практику. Он научит вас и расскажет о вашей собственной анатомии. Это поможет вам избавиться от эмоциональных блоков, травм и стресса. Вы почувствуете себя более сосредоточенным, заземленным и более расслабленным как физически, так и эмоционально.

Попробуй в классе

Я снял много уроков Body Rolling для членов EkhartYoga.Вот первый:

Yamuna Body Rolling — Legs

Для этих занятий вам понадобится золотой мяч Yamuna. Для этой работы с телом следует использовать только мячи Ямуны, так как они специально созданы для этого. Другие типы мячей будут слишком твердыми (я их пробовала!), И вы можете пораниться. Вам также понадобится шаровой насос со штифтом для накачивания и спуска шара. Мячи Yamuna можно приобрести в следующих магазинах:

Посмотрите мое первое занятие и дайте мне знать, что вы думаете, вы можете задавать вопросы в комментариях здесь, а также на уроках.

Ничи Грин Ничи любит йогу, движение, природу и творчество и часто использует творческие способы движения в своих потоках Виньясы. Она инструктор по бодибилдингу Йоги и Ямуны и регулярно проводит ретриты в Великобритании.

Следуй за

Frontiers | Наклон кувырка всего тела влияет на целенаправленные движения верхних конечностей посредством наклона восприятия эгоцентрической системы отсчета

Введение

Мы можем точно двигать верхней конечностью без каких-либо усилий, несмотря на то, что на наше тело действует сила тяжести.Это достигается за счет того, что ЦНС оценивает и компенсирует влияние силы тяжести перед движением и / или во время него. Несколько предыдущих исследований выяснили, как ЦНС компенсирует внешние силы, приложенные к верхним конечностям, путем наблюдения за поведением и кинематикой, когда внешняя сила экспериментально изменяется в силовом поле (Shadmehr and Mussa-Ivaldi, 1994; Sainburg et al., 1999; Scheidt et al., 2005), а также во время параболического полета (Fisk et al., 1993; Papaxanthis et al., 2005; Crevecoeur et al., 2009; Gaveau et al., 2016). Кроме того, изменение ориентации тела относительно силы тяжести также вызывает изменение сил (т. Е. Силы тяжести), действующих на верхнюю конечность. Хотя в нескольких исследованиях изучается, как изменение ориентации тела из-за наклона всего тела влияет на выполнение движений по достижению верхних конечностей (Сметанин и Попов, 1997; Bourdin et al., 2001; Prieur et al., 2006), функциональная взаимосвязь между направлением силы тяжести относительно тела и ее влиянием на движения верхних конечностей в значительной степени неизвестно.

Мультисенсорные входы, такие как зрительные, соматосенсорные и вестибулярные, помогают ЦНС точно определять направление гравитации (Bisdorff et al., 1996; Bronstein, 1999). Если зрение недоступно, оценка гравитационного направления лучше всего достигается, когда оно совмещено с направлением продольной оси тела, тогда как ошибка оценки увеличивается, поскольку их направления диссоциированы в пространстве из-за наклона всего тела. Известно, что ошибка оценки систематически развивается в зависимости от величины наклона тела во время задачи субъективной визуальной вертикали (SVV), в которой испытуемым инструктируют настроить визуальный стержень в соответствии с воспринимаемой вертикалью (для обзора, Carriot et al., 2008). Для относительно небольшого угла (<60 °) наклона тела воспринимаемая вертикаль имеет тенденцию смещаться в направлении, противоположном направлению наклона тела, т. Е. Имеется завышенная оценка наклона тела (Day and Wade, 1969; Ebenholtz, 1970; Van Beuzekom). и Van Gisbergen, 2000; Tarnutzer et al., 2010), который упоминается как «Е-эффект» (Muller, 1916). Эти данные заставляют нас предположить, что ошибка в восприятии направления гравитации во время наклона всего тела, в свою очередь, вызовет пространственно неточное двигательное планирование со стороны ЦНС.Следовательно, предполагается, что когда тело наклоняется в плоскости крена с небольшим углом наклона, движения верхних конечностей смещаются противоположно направлению наклона тела, поскольку они отражают воспринимаемое направление силы тяжести.

В этом исследовании мы исследовали, как производительность движений верхних конечностей модулируется при небольшом угле наклона всего тела (<60 °) в плоскости крена. Кроме того, модуляция двигательной активности, если таковая имеется, связана с пространственными свойствами воспринимаемого эгоцентрического пространства во время наклона всего тела в плоскости крена.Для проверки двигательной активности (эксперимент 1) выполнялась задача достижения на основе памяти вдоль продольной оси тела, за которой следовало тестирование воспринимаемой продольной оси тела для оценки восприятия эгоцентрического пространства (эксперимент 2). Наконец, мы продемонстрировали изменение движения верхней конечности при небольших углах (8 ° и 16 °) наклона тела в плоскости крена, что коррелировало и потенциально объяснялось свойством воспринимаемого эгоцентрического пространства.

Эксперимент 1

Методы и материалы

Субъектов

В исследовании приняли участие четырнадцать здоровых мужчин (в возрасте 21–25 лет).Все испытуемые были правшами с нормальным зрением и не имели неврологических, мышечных или когнитивных расстройств. Ручка определялась с помощью Эдинбургской инвентаризации ручного труда (Oldfield, 1971). Все участники дали письменное информированное согласие до начала исследования. Это исследование было одобрено этическим комитетом Высшей школы исследований человека и окружающей среды Киотского университета и проводилось в соответствии с Хельсинкской декларацией.

Аппарат

Испытуемые удобно разместились на сиденье гоночной машины (RECARO SR-7 KK100, RECARO Japan, Japan), установленном на изготовленном на заказ наклонном столе в полностью затемненной комнате (схема на рис. 1A).Багажник был надежно закреплен на сиденье четырехточечным ремнем безопасности в естественном положении. Голова была привязана к сиденью в прямом положении и закреплена лентой на липучке, горизонтально размещенной на лбу. Ноги были привязаны к подножке в удобном положении другой лентой. Оси под наклонным столом были удлинены или укорачены серводвигателями, так что сиденье можно было наклонять в плоскости крена вокруг центра вращения под центром наклонного стола.Скорость наклона была установлена на 2,75 ° / с после начальной фазы ускорения на 0,58 ° / с ². Наведенное ускорение из-за наклонного движения кажется выше, чем порог обнаружения полукружных каналов (SCC, 0,05 ° / с ², Diamond and Markham, 1983), что потенциально может повлиять на восприятие вертикальности (Jaggi-Schwarz and Hess, 2003) и движения рук (Bockisch and Haslwanter, 2007). Однако в предварительном эксперименте мы подтвердили, что наклонное движение в плоскости крена с параметрами нашей установки не вызывало видимого нистагма после достижения наклонного положения.Поэтому в настоящем исследовании предполагалось, что динамические эффекты, возникающие при наклоне, незначительны.

РИСУНОК 1. (A) Принципиальная схема экспериментальной установки. (B) Принципиальная схема экспериментальной процедуры.

Светоизлучающий диод (LED) в качестве мишени для захвата с управлением по памяти был помещен перед центром глаз. Расстояние светодиода от головы подбиралось индивидуально в соответствии с длиной верхней конечности.Чтобы не предоставлять испытуемым тактильной обратной связи относительно местоположения цели, которая может возникнуть при контакте со светодиодом, поворотный рычаг (длина 18 см) со светодиодом был повернут в горизонтальном направлении с помощью шагового двигателя (TS3103N124, TAMAGAWA SEIKI, Япония), когда достигнутая задача была выполнена. В результате испытуемые указывали на пространство. Платформа из дерева квадратной формы (8 × 13 см) была помещена под мишень, чтобы определить начальную позицию движения по достижению цели. Нажимная кнопка, встроенная в эту стартовую платформу, определенная как начальная позиция указательного пальца, была выровнена с положением 43.0 см под мишенью. Все упомянутые выше устройства были жестко закреплены на наклонном столе с помощью системы ребристых металлических рам (Green Frame, SUS, Япония), что позволило стабилизировать пространственные свойства задачи достижения в системе координат, ориентированной на тело / голову. даже когда весь аппарат на наклонном столе был наклонен.

Испытуемые носили изготовленные на заказ очки-ставни на голове, управляемые микрокомпьютером (Arduino UNO, Arduino SRL, США), которые могли ограничивать зрение во времени.Кроме того, испытуемым через наушники подавался белый шум, чтобы предотвратить любые пространственные подсказки из-за шума окружающей среды.

Инфракрасный отражающий маркер (диаметром 3 мм) помещали в центр правого ногтя указательного пальца испытуемого. Трехмерная траектория указательного пальца во время достижения задачи и пространственное положение цели регистрировались с помощью системы захвата движения (OptiTrack, NaturalPoint, США) с частотой дискретизации 100 Гц.

Процедуры

В начале каждого испытания испытуемые садились на вертикальное сиденье с закрытыми защитными очками, помещали правую руку на стартовую платформу с полностью вытянутой верхней конечностью и удерживали указательный палец на кнопке нажатия. Когда экспериментатор объявлял о начале эксперимента, наклонный стол медленно наклоняли вправо или влево в плоскости вращения. Применяли пять условий наклона всего тела в плоскости крена: 0 °, ± 8 ° и ± 16 °, с положительными и отрицательными значениями для наклона правой стороной вниз (RSD) и левой стороной вниз (LSD), соответственно.Через одну секунду после достижения определенного наклонного положения заслонка открылась, и светодиод в качестве цели стал видимым только в течение 500 мс (фаза памяти на рисунке 1B). Впоследствии заслонка снова закрылась, и шаговый двигатель повернулся на 90 ° по часовой стрелке; следовательно, светодиод выскользнул из пространственной области, куда мог попасть палец испытуемого. После 2-секундного периода задержки испытуемым через наушники был подан одиночный звуковой сигнал, побуждающий испытуемых достичь запомненного целевого местоположения (фаза достижения).Испытуемых проинструктировали потянуться кончиком пальца правой руки вверх к запомненной цели, держа руку вытянутой, в соответствии с инструкцией «действовать как можно быстрее и точнее» и удерживать конечное место достижения в течение приблизительно 1 секунды, на этом испытание закончилось. После испытания испытуемые вернули руку в исходное положение, расслабились и подготовились к следующему испытанию, в то время как цель была повернута обратно в исходное положение. Одно испытание длилось <8000 мс и было последовательно повторено 14 раз в идентичном наклонном положении, которое состояло из одного блока, а затем испытуемого возвращали в исходное вертикальное положение.

Каждый испытуемый выполнил пять блоков с 5-минутными перерывами между ними, всего 70 попыток. Порядок движения блоков был инициирован условием вертикального положения (0 °), а затем другие условия наклона сопровождались рандомизированным порядком. Во время периода покоя освещение в комнате включали с открытыми ставнями очков, чтобы предотвратить адаптацию к темноте, а испытуемым предлагали расслабиться, чтобы избежать усталости.

Анализ данных

Трехмерные местоположения правого указательного пальца и целевого светодиода, полученные системой захвата движения, первоначально были отфильтрованы с помощью фильтра нижних частот Баттерворта второго порядка с частотой среза 10 Гц.Настоящее исследование сфокусировано на двумерных данных в плоскости валка и требует только его. Горизонтальная и вертикальная оси в системе координат, привязанной к земле, были определены как X и Y с положительными значениями вправо и вверх соответственно. Записанные данные в системе координат, привязанной к земле, были преобразованы с помощью матрицы вращения с углом наклона, так что пространственное соотношение между исходной позицией и целью было идентичным во всех условиях, чтобы сравнить точность и точность достижения производительности. во всех условиях (см. следующий абзац).В частности, преобразованные данные (X _b, Y _b) в фиксированной телом (эгоцентрической) системе координат, пространственно выровненной по условиям, были рассчитаны на основе данных о местоположении пальца (X, Y) под углом наклона (α). вокруг начального положения пальца (x, y) через условия наклона по следующей формуле:

Xb = (X − x) × cos (α) — (Y − y) × sin (α) Yb = (X − x) × sin (α) + (Y − y) × cos (α)

Следовательно, значения X _b и Y _b были выражены в пространственно выровненной системе координат, но с отклонением начала отсчета из-за разных центров вращения между вышеуказанным вычислением (начальное положение) и фактическим центром вращения наклона. стол.Несмотря на это, преобразование выровняло пространственное направление между исходным и целевым положениями и позволило напрямую сравнить достигнутые характеристики во всех условиях наклона.

Для каждого испытания начало движения и смещение определялись как первый раз, когда тангенциальная скорость была больше 5% от пиковой скорости и меньше, чем после начала движения. Чтобы оценить влияние наклона корпуса на достижение производительности, мы сначала рассчитали постоянную ошибку в градусах, указав ошибку от цели с положительным / отрицательным знаком.Для создания постоянной ошибки мы вычислили два параметра: (1) начальная ошибка направления (IDE), угловая разница между векторами от начальной позиции до цели и до положения кончика пальца, когда появилось пиковое ускорение, и (2) конечная ошибка направления. (FDE), угловая разница между векторами, исходящими из начальной позиции в цель и в место, куда, наконец, прибыл кончик пальца. Положительные и отрицательные значения соответствуют направлению по часовой стрелке (вправо) и против часовой стрелки (влево) в плоскости вращения с точки зрения испытуемых, соответственно.Впоследствии, в качестве параметра точности достижения производительности, постоянные ошибки IDE и FDE были усреднены для каждого испытуемого в каждом наклонном положении. В качестве параметра точности выполнения движений внутри (внутри) субъекта изменчивость IDE и FDE рассчитывалась путем усреднения стандартного отклонения (SD) IDE и FDE внутри субъектов при каждом положении наклона.

Поскольку предыдущие исследования (Wade, 1970; Tarnutzer et al., 2013) показали, что устойчивый статический наклон всего тела в плоскости крена вызывает изменение восприятия вертикальности, достигаемые характеристики в этом исследовании могут постепенно меняться по мере того, как продолжительность наклон корпуса продолжительный.Кроме того, результаты других предыдущих исследований (Lackner and Dizio, 1994; Dizio and Lackner, 1995, 2000; Scheidt et al., 2005) предполагают возможность того, что позиционные ошибки и изменчивость могут быть улучшены на основе проприоцептивной обратной связи, такой как мышечная веретена, суставы и рецепторы кожи (для обзора, Proske and Gandevia, 2009) посредством повторения движений достижения даже без визуальной и тактильной обратной связи о местонахождении руки субъекта и цели. Чтобы оценить влияние наклона устойчивости и обучения на достижение производительности, мы сначала сравнили постоянные ошибки и внутрисубъектную изменчивость IDE и FDE со средним значением начальных и последних 5 испытаний с помощью двухфакторного дисперсионного анализа [ANOVA, 5 условий (0 °, ± 8 °, ± 16 °) × 2 фазы испытаний (начальная и последняя)].Впоследствии влияние наклона тела на достижение результатов оценивали с помощью одностороннего дисперсионного анализа с постоянной ошибкой и внутрисубъектной вариабельностью IDE и FDE. Тесты Бонферрони использовались для апостериорных сравнений . Уровень значимости для всех сравнений был установлен на 0,05. Все статистические анализы были выполнены с помощью SPSS (IBM, Япония).

Результаты

Успешные данные были получены от всех 14 испытуемых и проанализированы. Полученные данные сведены в Таблицу 1.

ТАБЛИЦА 1. Постоянная ошибка и внутрисубъектная изменчивость IDE и FDE в каждом положении наклона.

Во-первых, эффект повторения из-за достигаемого движения в условиях устойчивого наклона был исследован путем сравнения среднего значения 5 начальных и последних испытаний на постоянные ошибки и внутрисубъектную изменчивость IDE и FDE. Для постоянных ошибок IDE ANOVA не выявил значительного основного эффекта наклона тела [ F (4,52) = 2,03, p = 0.10] или пробной фазы [ F (1,13) = 0,01, p = 0,93] без значимого взаимодействия [ F (4,52) = 2,10, p = 0,14]. Для пациентов с FDE двухфакторный дисперсионный анализ показал значительный главный эффект наклона тела [ F (4,52) = 7,69, p <0,01], но не обнаружил значимого основного эффекта фазы испытания [ F ( 1,13) = 1,71, p = 0,21] без взаимодействия [ F (4,52) = 1,30, p = 0,29]. Кроме того, для вариабельности IDE внутри субъекта ANOVA показал значительный главный эффект наклона тела [ F (4,52) = 4.76, p <0,01], но нет значимого основного эффекта фазы испытания [ F (4,52) = 1,12, p = 0,31] без взаимодействия [ F (4,52) = 1,25, p = 0,30]. Что касается FDE, дисперсионный анализ показал значительный основной эффект наклона тела [ F (4,52) = 4,38, p <0,01], но не обнаружил значимого основного эффекта фазы испытания [ F (1,13 ) = 0,29, p = 0,60] без взаимодействия [ F (4,52) = 1,69, p = 0.17]. Эти результаты показали, что в нашей экспериментальной установке не наблюдалось явных эффектов устойчивого наклона всего тела и моторного обучения. Поэтому мы исключили эффект устойчивого наклона тела и объединили все собранные данные путем повторения задачи с определенным наклоном, и все они в равной степени использовались для расчета среднего и стандартного отклонения для каждого условия.

Влияние наклона корпуса на точность достижения результатов

На рис. 2 показаны средние траектории верхних конечностей в каждом положении наклона.Траектории имели тенденцию слегка изгибаться влево в плоскости крена и заканчиваться слева от цели при наклоне тела влево, тогда как при наклоне вправо заканчивались справа от цели. На рисунке 3 показаны средняя и стандартная ошибка (SE) постоянной ошибки по отношению к условиям с пятью наклонами, наблюдаемым для IDE и FDE. Для IDE (рис. 3A) односторонний дисперсионный анализ выявил тенденцию для IDE смещаться в направлении наклона тела, но основной эффект наклона тела не был статистически значимым [ F (4,52) = 2.55, p = 0,08, r ² = 0,16]. Напротив, для FDE (рис. 3B) ANOVA выявил значительный главный эффект наклона тела [ F (4,52) = 7,69, p <0,001, r ² = 0,37]. Дальнейший анализ апостериорных тестов показал, что FDE при -8 ° был значительно меньше, чем при 8 ° ( p <0,01) и 16 ° ( p <0,05). Кроме того, FDE при -16 ° был значительно меньше, чем при 8 ° ( p <0.05). Величина эффекта (η ²) в ANOVA для IDE и FDE составляла 0,31 и 0,71 соответственно.

РИСУНОК 2. Двумерные траектории кончика пальца правой руки в эгоцентрических координатах в каждом положении наклона в плоскости вращения. Пунктирные линии представляют собой средние траектории для каждого предмета, тогда как сплошные линии показывают средние траектории по предметам. Пунктирные линии стрелок представляют направления гравитации в эгоцентрических координатах в каждой позиции. Кружки обозначают расположение визуальной цели, представленной на уровне глаз индивидуума.

РИСУНОК 3. Средние постоянные ошибки IDE (A) и FDE (B) в каждом положении наклона. Планки погрешностей обозначают стандартные ошибки. ^∗ p <0,05; ^∗∗ p <0,01.

Межсубъектный корреляционный анализ показал, что корреляция между углом наклона тела и постоянными ошибками IDE не была значимой [ F (1,68) = 2,18, p = 0,14, r ² = 0.03]. Напротив, корреляция между углом наклона корпуса и постоянными ошибками FDE [ F (1,68) = 9,64, p <0,01, r ² = 0,12] была значимо положительной, что указывает на то, что конечное положение кончика пальца смещалось в большей степени в сторону наклона тела по мере увеличения величины угла наклона тела.

Кроме того, мы проверили наличие или отсутствие бокового влияния наклона корпуса на IDE и FDE с помощью следующего метода.Во-первых, мы рассчитали влияние наклона тела на IDE и FDE, вычтя значения в положении 0 ° из значений в каждом положении наклона для каждого объекта. Затем мы заменили знаки плюса и минуса в положении наклона влево (-8 ° и -16 °), чтобы получить новый набор данных эффектов наклона, в котором плюс и минус соответствуют отклонению в сторону наклона, а в сторону противоположной стороны. наклон корпуса. Наконец, мы провели двухфакторный дисперсионный анализ ANOVA с повторными измерениями (2 стороны наклона × 2 угла наклона) для этого набора данных.Результаты показали, что основные эффекты стороны наклона не были значительными как для IDE [ F (1,13) = 0,42, p, = 0,53], так и для FDE [ F (1,13) = 0,02, p. = 0,88] без значительного взаимодействия между стороной наклона и углом наклона [IDE: F (1,13) = 0,18, p = 0,68, FDE: F (1,13) = 0,12, p = 0,74], что указывает на отсутствие эффективной латеральности во влиянии наклона тела на выполнение движений по достижению верхних конечностей.

Влияние наклона корпуса на точность достижения результатов

Точность достижения результатов оценивалась путем наблюдения за стандартным отклонением IDE и FDE для каждого предмета (таблица 1). ANOVA показал существенное влияние наклона тела на вариабельность внутри субъекта как для IDE [ F (4,52) = 5,57, p <0,05], так и для FDE [ F (4,52) = 2,90 , p <0,05]. Апостериорные тесты показали, что IDE для -16 ° и -8 ° были значительно больше, чем для 0 ° (оба при p <0.05), тогда как в FDE не было обнаружено значительных различий ни для одной пары условий наклона.

Обсуждение

Целью этого исследования было изучить, как производительность движений верхних конечностей модулируется при небольшом угле наклона всего тела в плоскости крена. Изучали пространственные свойства движения верхней конечности к запомненной цели при наклоне всего тела в плоскости крена. Мы предположили, что движения верхних конечностей смещены в сторону, противоположную наклону тела, из-за переоценки наклона тела.В отличие от наших ожиданий, результат показал, что конечное положение кончика пальца во время задачи достижения на основе памяти имеет тенденцию смещаться в направлении наклона тела от целевого местоположения, что отвергает нашу гипотезу.

ЦНС внутренне представляет окружающее пространство на основе систем отсчета, определенных эгоцентрически, посредством ссылки на такие части тела, как глаз, голова или туловище; или аллоцентрически, обращаясь к пространственным ориентирам в окружающей среде (для обзора, Desmurget et al., 1998). Поскольку считается, что ЦНС отвечает за планирование и управление движениями тела на основе этих эталонных систем, точность внутреннего представления этих эталонных систем имеет решающее значение для достижения хорошего качества двигательной активности. В ситуации, когда ни один из аллоцентрических сигналов не доступен из окружающей среды, нужно полагаться только на эгоцентрические сигналы, которые, в свою очередь, указывают на то, что двигательные действия планируются и управляются исключительно в зависимости от эгоцентрической системы отсчета независимо от пространственных отношений между ними. тело и окружающая среда.

Предыдущие исследования показали, что, когда эгоцентрическая координата была пространственно смещена в плоскости вращения и диссоциирована от гравитационной координаты, восприятие продольной оси тела, представляющей эгоцентрическую систему отсчета, подвергалось ошибке (Bauermeister, 1964; Ceyte et al., 2007 , 2009). В этих исследованиях воспринимаемое направление продольной оси тела было дополнительно наклонено в сторону направления наклона тела от истинного направления во время наклона кувырка всего тела. Эти факты привели нас к альтернативной интерпретации вместо предыдущей гипотезы, согласно которой неточность движений верхних конечностей во время наклона всего тела в плоскости крена объяснялась воспринимаемым направлением продольной оси тела, а не направлением силы тяжести.Возможная интерпретация внутреннего механизма состоит в том, что сенсорная стимуляция, такая как стимуляция проприоцептивных и вестибулярных органов, вызванная наклоном всего тела, нарушила бы установление внутренней эгоцентрической репрезентации тела в пространстве для планирования движений, в которых спинной зрительный путь и задняя теменная кора (PPC) играют важную роль (Stein, 1989; Goodale and Milner, 1992). В результате моторная команда, созданная на основе внутреннего эгоцентрического представления, претерпевала ошибки в пространстве, как это было видно по смещению местоположения терминала в текущем исследовании.Несмотря на альтернативную гипотезу, мы понятия не имели, действительно ли воспринимаемое направление продольной оси тела смещается в пространстве при текущей экспериментальной установке. Чтобы получить конкретные доказательства, мы дополнительно исследовали свойства представленной изнутри эгоцентрической системы отсчета во время перекоса всего тела в следующем эксперименте.

Эксперимент 2

В этом эксперименте мы пытались выяснить взаимосвязь между моторным контролем верхней конечности и внутренним представлением пространства, когда тело наклонено в плоскости вращения.Мы исследовали, появится ли ранее известная тенденция воспринимаемого направления продольной оси тела к смещению в сторону наклона тела относительно истинного направления в плоскости крена (Bauermeister, 1964; Ceyte et al., 2007, 2009). экспериментальной установки, и напрямую связал характеристики пространственного восприятия с двигательным поведением, наблюдаемым в эксперименте 1.

Методы и материалы

Субъектов

Семь здоровых субъектов мужского пола (ID субъектов 1, 4, 5, 8, 9, 11 и 13 в эксперименте 1) были назначены для эксперимента 2 в день, отличный от дня эксперимента 1.

Аппарат

Как и в эксперименте 1, испытуемые сидели на сиденье, установленном на наклонном столе в затемненной комнате, и их голова, туловище и ноги были привязаны к сиденью ремнями. Жидкокристаллический дисплей (LCD, LTN097QL01, SAMSUNG, Корея) размером 19,6 см (высота) × 14,7 см (ширина) помещался на 20,0 см перед головой испытуемого. Между головой испытуемого и дисплеем был помещен цилиндр темного цвета, один конец которого был покрыт доской темного цвета с отверстием (диаметром 13 см) в центре, чтобы избежать проскальзывания края дисплея и других пространственных ориентиров.В центре дисплея появилась светящаяся линия (длиной 7,5 см и шириной 0,1 см), которую можно было вращать вокруг средней точки линии, манипулируя испытуемым на игровом контроллере (BSGP1204, iBUFFALO, Япония). Во время эксперимента испытуемым подавался белый шум через наушники, чтобы предотвратить любые пространственные подсказки из-за шума, возникающего из окружающей среды.

Процедура

Сначала наклонный стол медленно наклоняли вправо или влево в плоскости ролика из вертикального положения на 2.75 ° / с. Как и в эксперименте 1, применялись пять условий наклона всего тела в плоскости крена (0 °, ± 8 °, ± 16 °). Через пятьсот миллисекунд после достижения положения наклона один звуковой сигнал побудил испытуемых начать регулировку световой линии в направлении продольной оси их тела. Начальное направление светящейся линии было рандомизировано на ± 45 °, ± 60 ° или 90 ° от направления продольной оси тела. Испытуемые последовательно повторяли 10 испытаний в идентичной позиции, которая состояла из одного блока, а затем испытуемого возвращали в исходное вертикальное положение.Каждый испытуемый выполнил пять блоков, всего 50 попыток. Первый блок был выполнен в вертикальном положении (0 °), а затем за другими условиями наклона следовал случайный порядок.

Анализ данных

Субъективное направление продольной оси тела, полученное регулировкой световой линии, то есть субъективная ориентация тела (SBO), регистрировалось, и его угловая диссоциация от объективного значения наклона тела рассчитывалась для каждого испытания. Положительные и отрицательные значения соответствуют вращению по часовой стрелке (вправо) и против часовой стрелки (влево) в плоскости вращения с точки зрения объекта, соответственно.Влияние наклона тела на SBO оценивали с помощью однофакторного дисперсионного анализа. Кроме того, корреляция между постоянными ошибками SBO и ошибками IDE или FDE в задаче достижения, наблюдаемая в эксперименте 1 в каждом положении наклона, была оценена с использованием пошагового множественного регрессионного анализа, в котором FDE как объективная переменная, а SBO и угол наклона тела как объясняющие переменные были установлены.

Результаты

Постоянные ошибки SBO в каждом положении наклона для каждого объекта показаны на рисунке 4.IDE и FDE также были вставлены на рисунок для сравнения. Межсубъектные результаты постоянных ошибок SBO суммированы на рисунке 5A. Однофакторный дисперсионный анализ показал значительное влияние наклона тела на постоянные ошибки SBO [ F (4,24) = 10,8, p <0,01, η ² = 0,46]. Post hoc тесты показали, что постоянные ошибки SBO при 0 ° были значительно больше, чем при -8 ° и -16 ° (оба при p <0,05). Единственный регрессионный анализ показал, что угол наклона тела и постоянные ошибки SBO имеют значительную положительную корреляцию [ F (1,33) = 36.2, r ² = 0,52, p <0,001].

РИСУНОК 4. Постоянные ошибки SBO в каждом положении наклона (закрашенные кружки со сплошной линией). Данные по каждому предмету показаны отдельно. Постоянные ошибки IDE (закрашенные треугольники и серая пунктирная линия) и ошибки FDE (закрашенные квадраты и серая сплошная линия) также показаны на рисунках для сравнения.

Связь между постоянными ошибками SBO и ошибками IDE или FDE, наблюдаемая в эксперименте 1, показана на рисунках 5B, C.Для IDE множественный регрессионный анализ показал, что никакие факторы не были включены в регрессионную модель, что указывает на то, что SBO и IDE существенно не коррелировали. Напротив, для FDE анализ множественной регрессии показал, что SBO был единственным фактором, включенным в регрессионную модель, и постоянные ошибки FDE и SBO были значительно коррелированы (β = 0,57, p <0,001, r ² = 0,34) с большой величиной эффекта (коэффициент Коэна f ² = 0.50). Этот результат указывает на то, что конечные положения кончика пальца были смещены в воспринимаемом направлении продольной оси тела.

РИСУНОК 5. (A) Постоянные ошибки SBO в каждом положении наклона, усредненные по объектам. Планки погрешностей обозначают стандартные ошибки по предметам. ^∗ p <0,05. (B) Корреляция между постоянными ошибками SBO и IDE. (C) Корреляция между постоянными ошибками SBO и ошибками FDE.Каждый закрашенный кружок представляет средние постоянные ошибки для каждого испытуемого в каждом положении наклона, а сплошные линии указывают единственную регрессию точек данных.

Обсуждение

Мы заметили, что воспринимаемое направление продольной оси тела было наклонено к направлению наклона тела в плоскости крена, как сообщалось в предыдущих исследованиях (Bauermeister, 1964; Ceyte et al., 2007, 2009). Этот результат подтверждает нашу гипотезу о том, что воспринимаемая продольная ось тела смещена в направлении наклона тела относительно истинного направления наклона; Другими словами, внутренне представленный эгоцентрический эталон наклонен из-за наклона всего тела в плоскости крена.

Общие обсуждения

Целью этого исследования было изучить, как на двигательные характеристики целенаправленных движений верхних конечностей повлияет изменение направления гравитации относительно ориентации тела из-за наклона всего тела в плоскости крена (эксперимент 1). Кроме того, мы исследовали, были ли свойства результирующих двигательных действий в Эксперименте 1 приписаны сдвигу воспринимаемого эгоцентрического пространства, представленного воспринимаемым направлением продольной оси тела (Эксперимент 2).Результаты показали, что конечное положение кончика пальца смещается в сторону наклона тела (эксперимент 1), а направление его смещения эффективно связано с воспринимаемым направлением продольной оси тела (эксперимент 2). Эти результаты предполагают, что двигательное планирование движений верхних конечностей во время переката с наклоном всего тела без аллоцентрических визуальных сигналов во многом зависит от внутренней эгоцентрической системы отсчета. Следовательно, движения верхних конечностей сместились бы вдоль воспринимаемого направления продольной оси тела от реальной цели.

Ранее Prieur et al. (2006) изучали двигательные характеристики задачи достижения запомненной цели и продемонстрировали, что точность сохраняется даже при наклоне всего тела в плоскости крена на 17,5 °. Этот результат противоречит нашему текущему исследованию, которое показало смещение конечного положения в направлении наклона тела. Возможная интерпретация может быть вызвана разницей в плоскости, в которой выполнялись движения для достижения цели. В исследовании Prieur et al.(2006), задача достижения выполнялась в горизонтальной плоскости, в то время как в этом исследовании она выполнялась в плоскости вращения. Было продемонстрировано, что наклон всего тела в плоскости крена смещает воспринимаемое направление продольной оси тела в плоскости крена, но не в плоскости тангажа (Ceyte et al., 2007), предполагая, что смещение эгоцентрической системы отсчета из-за всего наклон корпуса зависит от соответствующей плоскости наклона корпуса. Следовательно, предполагается, что наклон всего тела в плоскости крена не вызвал смещения эгоцентрической системы отсчета в горизонтальной плоскости, в результате чего точность задачи достижения на основе памяти не пострадала в горизонтальной плоскости в исследовании Prieur et al. al.(2006). С другой стороны, предполагается, что механическая сила, приложенная к верхней конечности, была аналогичной в исследовании Prieur et al. (2006). В обоих исследованиях, когда тело наклонялось, гравитационная составляющая смещалась в горизонтальном направлении, что могло бы потянуть верхнюю конечность вбок. Следовательно, механическая особенность не может объяснить несоответствие между двигательными характеристиками достигаемой задачи в исследовании Prieur et al. (2006) и текущее исследование. Соответственно, сдвиг в движении верхней конечности, наблюдаемый в настоящем исследовании, можно отнести к сдвигу воспринимаемого направления продольной оси тела.

Влияние наклона всего тела на достижение результатов было отдельно проанализировано и оценено в его начальной части (IDE) и заключительной части (FDE), поскольку считалось, что они вызываются различными внутренними механизмами, в основном отражающими процесс двигательного планирования на начальном этапе. часть, тогда как процесс онлайн-контроля в дополнение к процессу двигательного планирования был отражен в последней части. Результаты этого исследования показали, что наклон всего тела сильнее влияет на FDE, чем на IDE.Кроме того, SBO, представляющий воспринимаемую ориентацию тела, коррелировал лучше в FDE, чем в IDE. Поэтому предполагается, что конечная часть, а не начальная, больше подвержена влиянию наклона всего тела в плоскости крена. Понимание этого явления, вероятно, требует наличия каких-то внутренних механизмов, обрабатывающих моторные выходы. Возможным фактором является «зависимый от сигнала шум (SDN)», обозначающий шум, который сопровождает производство моторной команды в зависимости от его величины (Harris and Wolpert, 1998; Jones et al., 2002). Известно, что мышечная активность верхней конечности в начале быстрых движений вверх против силы тяжести в значительной степени страдает от SDN (Papaxanthis et al., 2003). Учитывая этот факт, возможно, что появление SDN было больше в начальной части движений верхних конечностей, чем в конечной части, что привело к явному влиянию наклона всего тела на FDE, а не на IDE. Фактически, внутрисубъектная изменчивость IDE была намного больше, чем у FDE (см. Результаты в Эксперименте 1).

Помимо нашего рассмотрения, мы должны отметить ограничение, что влияние наклона всего тела на движения верхней конечности проверялось только при относительно небольших углах наклона тела, таких как 8 ° и 16 °.Эффективность достижения верхней конечности при наклоне всего тела, возможно, зависит от амплитуды наклона тела относительно силы тяжести. Bourdin et al. (2001) обнаружили, что точность наведения сохраняется при наклоне тела вперед или назад на небольшие углы, такие как 2 °, 4 ° или 8 ° в плоскости тангажа, тогда как Сметанин и Попов (1997) показали, что конечные положения верхних движения конечностей были отклонены вверх при больших наклонах тела, таких как положение лежа на спине или животе, по сравнению с положением стоя.Эти факты предполагают, что результаты, полученные в настоящем исследовании, не обязательно могут быть применены к ситуации, когда тело наклонено под большим углом в плоскости крена. Следовательно, необходимы дальнейшие эксперименты для проверки влияния наклона тела на двигательную способность целенаправленных движений с использованием больших наклонов тела в плоскости крена.

Заключение

Настоящее исследование продемонстрировало, что диссоциация между эгоцентрическими и гравитационными координатами, вызванная наклоном всего тела, приводит к систематическим сдвигам эгоцентрической системы отсчета для действия, что, в свою очередь, влияет на целенаправленные движения верхних конечностей без аллоцентрических визуальных сигналов. доступный.Эти результаты показывают, что мы можем точно и стабильно выполнять целенаправленные движения верхней конечности даже при небольших изменениях ориентации тела относительно силы тяжести благодаря компенсации ЦНС этого эффекта наклона всего тела с использованием визуальной информации о теле и окружающей среде.

Авторские взносы

KT разработал концепцию исследования, спроектировал и провел эксперименты, проанализировал данные и написал статью. YS, SY и YK помогали в разработке экспериментов и написании статьи.К.К. разработал эксперименты и написал статью.

Финансирование

Это исследование было поддержано грантом для стипендиатов JSPS № 17J07245 (для KT) и JSPS KAKENHI (C) № 16K01595 (для KK).

Заявление о конфликте интересов

Авторы заявляют, что исследование проводилось при отсутствии каких-либо коммерческих или финансовых отношений, которые могут быть истолкованы как потенциальный конфликт интересов.

Список литературы

Бисдорф, А.Р., Уолсли, К. Дж., Анастасопулос, Д., Брон Брингу, А. М., и Грести, М. А. (1996). Восприятие вертикальности тела (субъективная постуральная вертикаль) при периферических и центральных вестибулярных расстройствах. Мозг 119, 1523–1534. DOI: 10.1093 / мозг / 119.5.1523

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Бурден К., Нугье В., Брингу Л., Готье Г. М., Барро П. А. и Рафель К. (2001). Уровень точности указывающих движений, выполняемых при медленных пассивных вращениях всем телом. Exp. Brain Res. 138, 62–70. DOI: 10.1007 / s002210000674

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Бронштейн А. М. (1999). Взаимодействие отолита и проприоцептивной информации в восприятии вертикальности. Последствия лабиринта и заболевания ЦНС. Ann. Акад. Sci. 871, 324–333. DOI: 10.1111 / j.1749-6632.1999.tb09195.x

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Ceyte, H., Cian, C., Nougier, V., Olivier, I., and Trousselard, M.(2007). Роль информации, основанной на гравитации, в ориентации и локализации воспринимаемой средней линии тела. Exp. Brain Res. 176, 504–509. DOI: 10.1007 / s00221-006-0764-4

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Ceyte, H., Cian, C., Trousselard, M., and Barraud, P.A. (2009). Влияние воспринимаемых эгоцентрических координат на субъективную визуальную вертикаль. Neurosci. Lett. 462, 85–88. DOI: 10.1016 / j.neulet.2009.06.048

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Crevecoeur, F., Тоннард, Дж. Л., и Лефевр, П. (2009). Оптимальная интеграция силы тяжести при планировании траектории вертикальных движений наведения. J. Neurophysiol. 102, 786–796. DOI: 10.1152 / jn.00113.2009

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Desmurget, M., Pelisson, D., Rossetti, Y., and Prablanc, C. (1998). Из глаз в руки: планирование целенаправленных движений. Neurosci. Biobehav. Rev. 22, 761–788. DOI: 10.1016 / S0149-7634 (98) 00004-9

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Даймонд, С.Г., и Маркхэм, К. Х. (1983). Контроллинг глаз как индикатор функции вестибулярных отолитов. Неврология 33, 1460–1469. DOI: 10.1212 / WNL.33.11.1460

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Дизио П. и Лакнер Дж. Р. (1995). Моторная адаптация к возмущениям силы Кориолиса достигаемых движений: конечная точка, но не адаптация траектории переходит к необлученной руке. J. Neurophysiol. 74, 1787–1792. DOI: 10.1152 / jn.1995.74.4.1787

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Дизио, П.и Лакнер Дж. Р. (2000). Врожденно слепые люди быстро приспосабливаются к возмущениям силы Кориолиса их движений. J. Neurophysiol. 84, 2175–2180. DOI: 10.1152 / jn.2000.84.4.2175

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Эбенгольц, С. М. (1970). Восприятие вертикали при наклоне тела в срединной плоскости. J. Exp. Psychol. 83, 1–6. DOI: 10,1037 / h0028518

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Гаво, Ж., Беррет Б., Ангелаки Д. Э. и Папаксантис К. (2016). Зависимая от направления кинематика руки показывает оптимальную интеграцию сигналов силы тяжести. Элиф 5: e16394. DOI: 10.7554 / eLife.16394

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Гудейл, М.А., Милнер, А.Д. (1992). Разделяйте визуальные пути восприятия и действия. Trends Neurosci. 15, 20–25. DOI: 10.1016 / 0166-2236 (92) -8

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Джонс, К.Э., Гамильтон А. Ф. и Вольперт Д. М. (2002). Источники зависимого от сигнала шума при создании изометрической силы. J. Neurophysiol. 88, 1533–1544. DOI: 10.1152 / jn.2002.88.3.1533

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Мюллер, Г. Э. (1916). Über das aubertsche phänomen. Z. Sinnesphysiol. 49, 109–244.

Google Scholar

Олдфилд, Р. К. (1971). Оценка и анализ руки: Эдинбургская описи. Neuropsychologia 9, 97–113. DOI: 10.1016 / 0028-3932 (71)

-4

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Папаксантис К., Поццо Т. и Макинтайр Дж. (2005). Кинематические и динамические процессы управления движением указателя у людей, выявленные при кратковременном воздействии микрогравитации. Неврология 135, 371–383. DOI: 10.1016 / j.neuroscience.2005.06.063

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Папаксантис, C., Поццо, Т., и Шиппати, М. (2003). Траектории движения указателя руки в сагиттальной плоскости меняются в зависимости от направления и скорости. Exp. Brain Res. 148, 498–503. DOI: 10.1007 / s00221-002-1327-y

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Приер, Дж. М., Бурден, К., Сарес, Э., и Верчер, Дж. Л. (2006). Влияние ориентации головы и бокового наклона тела на эгоцентрическое кодирование: когнитивная и сенсомоторная точность. J. Вестиб. Res. 16, 93–103.

PubMed Аннотация | Google Scholar

Proske, U., и Gandevia, S.C. (2009). Кинестетические чувства. J. Physiol. 587, 4139–4146. DOI: 10.1113 / jphysiol.2009.175372

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Сайнбург, Р. Л., Гез, К., и Калаканис, Д. (1999). Межсегментная динамика контролируется последовательными упреждающими механизмами, механизмами исправления ошибок и постуральными механизмами. J. Neurophysiol. 81, 1045–1056. DOI: 10.1152 / jn.1999.81.3.1045

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Scheidt, R.A., Conditt, M.A., Secco, E.A., and Mussa-Ivaldi, F.A. (2005). Взаимодействие зрительной и проприоцептивной обратной связи при адаптации движений человека. J. Neurophysiol. 93, 3200–3213. DOI: 10.1152 / jn.00947.2004

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Шадмер Р. и Мусса-Ивальди Ф. А. (1994). Адаптивное представление динамики при обучении двигательной задаче. J. Neurosci. 14, 3208–3224.

Google Scholar

Сметанин Б. Н., Попов К. Э. (1997). Влияние ориентации тела относительно силы тяжести на точность направления движений человека. Eur. J. Neurosci. 9, 7–11. DOI: 10.1111 / j.1460-9568.1997.tb01347.x

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Стейн, Дж. Ф. (1989). Представление эгоцентрического пространства в задней теменной коре. Q. J. Exp. Physiol. 74, 583–606.DOI: 10.1113 / expphysiol.1989.sp003314

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Тарнутцер А.А., Бертолини Г., Бокиш К.Дж., Штрауманн Д. и Марти С. (2013). Модуляция внутренних оценок силы тяжести во время и после длительных перекатов. PLoS One 8: e78079. DOI: 10.1371 / journal.pone.0078079

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Tarnutzer, A. A., Bockisch, C. J., Straumann, D. (2010). Зависимая от крена модуляция субъективной визуальной вертикали: вклад сигналов головы и туловища. J. Neurophysiol. 103, 934–941. DOI: 10.1152 / jn.00407

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Ван Бойзеком, А. Д., и Ван Гисберген, Дж. А. М. (2000). Свойства внутреннего представления силы тяжести, выведенные из оценок пространственного направления и наклона тела. J. Neurophysiol. 84, 11–27. DOI: 10.1152 / jn.2000.84.1.11

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Амплитуда и время крена туловища при плавании на спине и их отличия от крола вперед при той же интенсивности плавания

Участники

Десять спортсменов-пловцов мужского пола, специализирующихся в плавании спереди (n = 4), плавании на спине (n = 3) и индивидуальном плавании Medley (n = 3) вызвались участвовать (возраст 17 лет.47 ± 1,00 лет, рост 1,791 ± 0,054 м, масса тела 69,94 ± 6,54 кг, лучшие рекорды 54,50 ± 1,23 и 60,56 ± 1,29 с на короткой дистанции 100 м вольным стилем и крользом на спине соответственно). Перед сессией тестирования они были проинформированы о процедуре, преимуществах и потенциальных рисках исследования, которые были одобрены этическими комитетами Эдинбургского университета, а также Университета Порту на основании руководящих принципов Британской ассоциации наук о спорте и физических упражнениях и Хельсинкская декларация. Письменное информированное согласие было получено от каждого участника или законного опекуна несовершеннолетних.

Протокол испытаний

Испытания состояли из четырех заездов на 50 м с разными скоростями как на переднем ходу, так и на спине (всего восемь 50-метровых боев). Тестовые скорости составляли примерно 83, 88, 93 и 100% от их максимальной скорости плавания ( v ₈₃, v ₈₈, v ₉₃ и v _max) в каждом методе, который был определен пилотным тестированием.Эти скорости соответствуют 400, 200, 100 м и скорости плавания с максимальным усилием при ползании вперед согласно набору данных из предыдущего исследования ²⁵. Поскольку тестирование включало упражнения по плаванию высокой интенсивности, занятия кролингом и плаванием на спине проводились в разные дни (с интервалом 24–48 часов), чтобы минимизировать эффект утомления. Порядок занятий и испытаний был полностью рандомизирован. Скорость тестирования была указана пловцам, использующим световой кардиостимулятор (Pacer2, KulzerTEC, Санта-Мария-да-Фейра, Португалия) на v ₈₃, v ₈₈ и v ₉₃ испытание, и пловцам было предложено приложить максимум усилий в испытании v _max.Иноходец располагался на дне бассейна для переднего хода и прикреплялся к проволоке из нержавеющей стали над бассейном для плавания на спине.

Участники были отмечены на 19 анатомических ориентирах (вершина головы, правая и левая части: кончик третьей дистальной фаланги пальца, ось запястья, ось локтя, ось плеча, ось бедра, ось колена, ось лодыжки. , пятый плюснефаланговый сустав и кончик первой фаланги; рис. 1) с использованием черного масла и крема на основе воска (Grimas Créme Make-Up).Затем каждый пловец должен был встать в анатомическом положении в калиброванном пространстве на палубе бассейна и сфотографироваться одновременно с фронтальным и боковым видами двумя цифровыми камерами (Lumix DMC-FZ40, Panasonic, Осака, Япония). Изображения с камеры были вручную оцифрованы для применения метода эллиптических зон ²⁶ для получения персонализированных данных о параметрах сегментов тела. Масса, объем, местоположение CM и моменты инерции каждого сегмента были получены с использованием оцифрованных данных и данных сегментной плотности, представленных в Dempster ²⁷ с использованием программного обеспечения «E-Zone» ^28,29.

Рис. 1

Вид спереди и сбоку участника, отмеченного маслом и кремом на основе воска.

Центральная полоса 25-метрового крытого бассейна (температура воды и воздуха 27 и 28 ° C соответственно) была откалибрована перед сеансом тестирования с использованием калибровочной рамы длиной 6 м, выровненной по направлению плавания (X), 2,5 м. высота (Y) и ширина 2 м (Z) ³⁰ с 64 контрольными точками. Контрольные точки использовались в качестве входных данных для трехмерной реконструкции с прямым линейным преобразованием в последующем анализе, в результате которого ошибка восстановления была меньше 0.1, 0,3 и 0,4% калиброванного объема (30 м ³) для размеров X, Y и Z соответственно. После процесса калибровки пловцы выполнили свои индивидуальные разминки, которые не были стандартизованы, чтобы они могли провести индивидуальную тренировку, аналогичную их знакомой соревновательной разминке. Однако участникам было предложено установить одинаковую интенсивность разминки и дистанцию в оба дня тестирования.

Сбор данных

Откалиброванное пространство было захвачено четырьмя подводными и двумя надводными камерами (HDR-CX160E, Sony, Токио, Япония), которые были синхронизированы с помощью светодиодной системы с частотой дискретизации 50 Гц. .Все камеры были закреплены на разной высоте и под разными углами к линии движения пловца, чтобы оси камер не находились в одной плоскости. Пловцы были проинструктированы избегать дыхания при выполнении ползания вперед, поскольку дыхательные движения влияют на кинематику их верхних конечностей ^6,31. Пловцы также должны были избегать подводных ударов ногами после отталкивания, чтобы откалиброванное пространство было полностью покрыто их плавательными движениями всего тела без влияния предыдущего подводного передвижения.Кроме того, чтобы минимизировать влияние, для анализа использовалась вторая половина 50 м, поскольку некоторые пловцы продвинулись на большее подводное расстояние после первого отталкивания, чем второй, в сторону калиброванного пространства, которое имело одинаковое расстояние до обоих концов бассейна. .

Обработка и анализ данных

Данные трехмерных координат

Для анализа был выбран один цикл для верхней конечности, определяемый как период между входом в запястье и последующим входом в то же запястье.Анализ только одного цикла был признан адекватным, поскольку спортсмены-пловцы могут выполнять циклические движения с высокой точностью (разница в траектории запястья между циклами <3 см, извлеченная из повторных пробных спринтов) ³². Программное обеспечение Ariel Performance Analysis System (APAS-2000 Ariel Dynamics, Сан-Диего, Калифорния, США) использовалось для ручной оцифровки 19 анатомических ориентиров со всех шести изображений камер. Каждое второе поле видео было оцифровано, в результате чего частота дискретизации полученных данных составила 25 Гц ³³.Включая алгоритмы прямого линейного преобразования в APAS, трехмерные (3D) координаты анатомических ориентиров были получены и сглажены с использованием фильтра Баттерворта 4-го порядка с частотой среза 4 Гц. Пять дополнительных кадров до и после цикла верхней конечности были оцифрованы с дополнительными 20–30 экстраполированными точками после начала и конца цикла, чтобы минимизировать искажение данных на каждой стороне наборов данных, связанных с фильтрацией ³⁴. Используя данные координат ориентира и персонализированный параметр сегмента тела, КМ всего тела пловцов был рассчитан для каждого поля.Данные трехмерных координат были преобразованы в 101 точку, представляющую процентили цикла верхних конечностей, с помощью преобразования Фурье и обратного преобразования для более высокого временного разрешения координатных данных, чем исходный набор данных. SF — время, обратное времени для завершения одного цикла верхних конечностей, которое было умножено на 60, чтобы получить количество циклов в минуту. Длина гребка ( SL ) представляла собой X-смещение CM в течение одного цикла верхней конечности, а средняя скорость плавания вперед во время цикла верхней конечности ( vx ) была вычислена путем деления SL на продолжительность цикла.

Расчет переката плеча и бедра

Перекат плеча определялся как угол между проекцией линии, соединяющей центры левого и правого плечевого сустава, на плоскость, перпендикулярную оси крена тела, и осью Z в этой плоскости, образованной его пересечение с произвольной горизонтальной плоскостью. Точно так же перекат бедра определялся как угол между проекцией линии, соединяющей центры левого и правого тазобедренного сустава, и горизонтальной опорной линией ²⁰.

Расчет WBR

WBR был определен как угловое смещение всего тела вокруг оси X в каждый момент во время цикла для верхних конечностей. WBR был рассчитан путем деления составляющей вектора углового момента всего тела, представляющего вращение вокруг оси X, на соответствующий момент инерции в каждый момент времени и интегрирования его по циклу ^7,8. Вычисленный угол WBR был скорректирован так, чтобы средний угол стал 0 °.Эта корректировка была разумной в предположении, что анализируемый цикл верхних конечностей представляет собой типичное циклическое движение пловца; в противном случае положение тела пловцов будет меняться в каждом цикле. Угловой момент ( H ) всего тела был рассчитан как сумма локальных и удаленных угловых моментов сегментов тела ^19,35. Удаленный угловой момент ( HR ) был рассчитан как:

$$ {HR} _ {si} = \ frac {{m} _ {s} \ bullet ({v} _ {s (i-1)} ) \ times ({v} _ {s (i + 1)})} {{t} _ {(i + 1)} — {t} _ {(i-1)}} $$

, где HR _si — это HR сегмента s на i -е время цикла верхней конечности ( t ) и v _s — вектор, указывающий на сегмент CM от всего -боди CM.Местный угловой момент ( HL ) каждого сегмента был определен по формуле:

$$ {HL} _ {si} = {I} _ {si} {\ omega} _ {si} $$

, где HL _si — это HL сегмента s вокруг его поперечной оси в момент времени i , I _si — момент инерции сегмента s относительно его поперечной оси, который был полученный с помощью программного обеспечения e-Zone, а ω _si — вектор угловой скорости сегмента s в момент времени i . H сегментов тела вокруг их длинной оси считалось незначительным, за исключением туловища ¹⁹.

При вычислении H голова и шея рассматривались как один сегмент. Ствол H вокруг своей поперечной оси был рассчитан с использованием той же процедуры, описанной выше. Однако для этого сегмента также было вычислено H вокруг длинной оси, поскольку это большой сегмент со значительным вращением вокруг своей длинной оси (представленный плечевым и бедренным перекатыванием).Туловище рассматривалось как два сегмента, состоящих из верхней части туловища (грудной клетки) и нижней части туловища (брюшной полости) для вычисления H вокруг длинной оси из-за относительной независимости переката плеч и бедер, описанной во введении. Это вычисление проводилось аналогично вычислению H вокруг поперечной оси, но с использованием векторов, расположенных между плечевыми суставами (верхняя часть туловища) и тазобедренными суставами (нижняя часть туловища) в качестве векторов ориентации. После этого общий угловой момент туловища был получен как векторная сумма местных и передаточных членов объединенного сегмента туловища вокруг его мгновенной поперечной оси, а также местных и передаточных членов верхней и нижней частей туловища вокруг их длинных осей.

Расчет

WBR
_BT

WBR _BT также был вычислен в соответствии с процедурой, описанной в Yanai ⁸, то есть плавучесть была получена из перекрестного произведения вектора положения от CM к CB и плавучести. сила, действующая через CB, которая определялась на каждом поле в цикле верхних конечностей. Выталкивающая сила вычислялась как объем тела под поверхностью воды, умноженный на удельный вес воды (принят равным 9.77 кН / м ³). Объем и координаты конечной точки каждого сегмента, полученные с помощью программы e-Zone и оцифрованного видео, соответственно, использовались для расчета объема смоченного тела в предположении, что каждый сегмент имеет однородную плотность и симметричную форму.

Для видеополей, в которых некоторые сегменты были частично погружены в воду, объем этих сегментов под поверхностью воды оценивался путем вычисления отношения подводной длины к общей длине сегмента, которое затем умножалось на сегментный объем, полученный на программа электронной зоны.В отличие от других частично погруженных сегментов, грудная клетка и брюшная полость не могут быть смоделированы как единый вектор, потому что это большие сегменты, вращение которых вокруг длинной оси нельзя игнорировать. Поэтому они были разделены на 100 субвекторов, которые вращаются вокруг длинной оси туловища, и были получены подводная и общая длина каждого субвектора. Затем был вычислен погруженный объем грудной клетки и живота путем умножения сегментарного объема на отношение суммы подводной длины к сумме общей длины суб-векторов.Расчетный подъемный крутящий момент был интегрирован для получения H всего тела за счет подъемного крутящего момента ( H _BT). Полученное значение H _BT было скорректировано так, чтобы среднее значение H _BT за цикл хода равнялось среднему значению H , а затем было вычислено WBR _BT с использованием того же описанный выше процесс. CB объекта — это CM для жидкости, которую он вытесняет, что означает, что он равен центру смоченного объема объекта в жидкости с однородной плотностью.Таким образом, местоположение CB было вычислено как средневзвешенное значение центра объема каждого увлажненного сегмента.

Расчет времени пика крена

В одном цикле верхних конечностей пловцы показывают один положительный и один отрицательный пик в данных об угле крена временного ряда. Таким образом, следует учитывать оба пика, чтобы избежать влияния асимметрии валков на результаты. Следовательно, время пикового переката в WBR , WBR _BT, перекатывание плеч и бедер определялось как среднее время, когда пловцы показывали положительный и отрицательный максимальный перекат, которое выражалось как относительное время ( % время одного цикла).

Статистический анализ

В текущем исследовании все данные представлены в виде среднего значения и стандартного отклонения на точечных графиках со второй полиномиальной линией тренда, которая основана на том, что гидродинамические силы в продольном направлении (которые прямо или косвенно влияют на анализируемый объект) переменные в настоящем исследовании) увеличиваются примерно пропорционально квадрату скорости плавания ³⁶. Нормальность данных была проверена с помощью теста Шапиро-Уилка и подтверждена по всем переменным, кроме бёдер на спине: v ₈₈ и v ₉₃.Следовательно, для всех статистических процедур, связанных с этими двумя переменными, наборы данных были преобразованы с использованием преобразования Бокса – Кокса ³⁷ для применения методов параметрического тестирования.

Двусторонний дисперсионный анализ с повторными измерениями использовался для оценки эффекта техники (ползание вперед и назад) и интенсивности ( против ₈₃, против ₈₈, против ₉₃ и v _max) на SF и SL , а также среднее значение амплитуды левого и правого пика и время пика в WBR , WBR _BT, перекат плеча и перекат бедра.Сферичность данных проверялась с помощью теста Мочли, а значение F корректировалось в соответствии с процедурой Гринхауса – Гейссера, когда предположение о сферичности не выполнялось. Уровень статистической значимости для тестов ANOVA был установлен на уровне p <0,05. Множественные сравнения анализируемых переменных между каждой интенсивностью в одном методе и между двумя методами при каждой интенсивности тестирования были выполнены с помощью t-критерия для парных выборок с корректировкой альфа-уровня с помощью процедуры Холма-Бонферрони.IBM SPSS Statistics 24 (IBM Corporation, Somers, NY, USA) и MATLAB R2019a (MathWorks Inc, MA, USA) для множественных сравнений соответственно.

Как раскачивать тело

Боди-ролл может добавить дополнительное измерение в танец как для последователей, так и для лидеров. Тонкие перекатывания можно использовать для усиления установочного движения якоря, для инициирования движения из разрыва или для привлечения внимания к акценту. Цель этого упражнения — развить мышечный контроль, необходимый для контролируемого катания по телу.Выполняйте это упражнение на регулярной основе, и вы не только научитесь выполнять рок-боди-роллы, но и сможете лучше контролировать свое тело в целом. Чего же ты ждешь?! Попробуйте это упражнение и добавьте стиля в свой танец!

Если вы боретесь с изоляцией и постепенно двигаетесь, ознакомьтесь с нашей статьей «Сначала изучите изоляцию тела»

Кузовное сверло

Встаньте на расстоянии примерно 1 ″ от стены, лицом к стене.Начните с прижатия бедра к стене и медленно продвигайтесь к плечу, чтобы каждая часть тела соприкоснулась со стеной. (Не каждая часть тела может касаться стены, в зависимости от вашей формы, но идея состоит в том, чтобы продвигаться вверх по телу.) Как только вы дойдете до вершины своего переката, возвращайтесь вниз. Начните с отделения плеч и продолжайте движение вниз, пока бедро не отойдет от стены.

Дополнительные варианты: Встаньте под углом к стене и потренируйтесь перекатываться вверх и вниз по бокам.Вы также можете потренироваться стоять спиной к стене и перекатываться от линии плеч вниз по спине (а затем снова вверх).

Раньше мы практиковали движения для переката всего тела. Чтобы сделать перекат тела в танце, нам нужно добавить связь с этими движениями.

Упражнение: Встаньте на расстоянии вытянутой руки от стены и упритесь руками в стену. Потренируйтесь перемещать свое тело в виде переката, сохраняя при этом одинаковое давление рук на стену.Сосредоточьтесь на использовании всей руки, от плеча до запястья, в качестве амортизатора, чтобы давление оставалось постоянным.

Когда вам станет удобнее, вы можете попробовать прикрепиться к стене одной рукой и добавить форму тела или вращение. Осознайте, как далеко вы можете переместить свое тело, прежде чем вы больше не сможете компенсировать это, чтобы поддерживать устойчивую связь.

Bonus Variations: Вы также можете попрактиковаться в том, чтобы зацепить рукой какую-либо поверхность (например, край раковины или ручку дверцы холодильника), чтобы обеспечить удаленное соединение.

Боди ролл Роликовый массажер Body Roll… — FitnessForma_ykt

BODY ролл

BODY ролл — антицеллюлитный массажер

BODY ролл эффективно и быстро поможет Вам:

Показания для занятий на BODY ролле :

Противопоказания:

BODY ролл

4:33 Роликовый тренажер для дома ↗ – Telegraph

Отзывы о Клиника Центральная, ООО (Краснодар)

Красотка, велнес-клуб коррекции фигуры в Новосибирске — отзыв и оценка — Тайный Флампер

Роликовый массажёр — Body Roll

Преимущества

Комплектация

Технические характеристики:

9 упражнений с массажным роллом

Что такое крен или наклон кузова автомобиля?

Что такое крен кузова?

Почему это происходит?

Это плохо?

Что это значит для меня?

Готовы купить следующую машину?

Готовы купить следующую машину?

: мириады способов управления кузовом современных транспортных средств | Особенность

Активные системы

Пассивные системы

Totally Disconnected

Автомобиль имеет чрезмерный крен кузова Проверка

Об автомобиле Избыточный крен кузова Проверка

Yamuna Body Rolling — Прокатитесь к более счастливому телу

Мгновенные эффекты

Когда можно кататься?

Преимущества качения тела Yamuna

Попробуй в классе

Frontiers | Наклон кувырка всего тела влияет на целенаправленные движения верхних конечностей посредством наклона восприятия эгоцентрической системы отсчета

Введение

Эксперимент 1

Методы и материалы

Субъектов

Аппарат

Процедуры

Анализ данных

Результаты

Влияние наклона корпуса на точность достижения результатов

Влияние наклона корпуса на точность достижения результатов

Обсуждение

Эксперимент 2

Методы и материалы

Субъектов

Аппарат

Процедура

Анализ данных

Результаты

Обсуждение

Общие обсуждения

Заключение

Авторские взносы

Финансирование

Заявление о конфликте интересов

Список литературы

Амплитуда и время крена туловища при плавании на спине и их отличия от крола вперед при той же интенсивности плавания

Участники

Протокол испытаний

Сбор данных

Обработка и анализ данных

Данные трехмерных координат

Расчет переката плеча и бедра

Расчет

Расчет времени пика крена

Статистический анализ

Как раскачивать тело

Добавить комментарий Отменить ответ

Боди ролл
Роликовый массажер Body Roll… — FitnessForma_ykt