Ионовой пирамида: Пищевая пирамида Ионовой | Правильное питание

Содержание

Пищевая пирамида Ионовой | Правильное питание

Считается, что самыми эффективными диетами являются те, которые были разработаны профессионалами, то есть специалистами в области диетологии. Каждому из нас хочется найти такую диету, которая позволяла бы быстро избавиться от лишних килограммов без вреда для здоровья, но в тоже время не вызывала дискомфортных ощущений и жуткого чувства голода. Именно так рассуждала Лидия Ионова – ведущий специалист в области диетологии, когда разрабатывала собственную систему питания, способствующую снижению веса.

Принципы диеты Ионовой

В основу разработанной Лидией Ионовой системы похудения легли следующие принципы:

Комплексный подход к снижению веса;
Сохранение достигнутого результата;
Стабильное похудение;
Формирование здоровых пищевых привычек.

Схема питания

Лидия Ионова разработала собственную схему питания, которая строго подчинена двум правилам:

Необходимо употреблять в пищу только те продукты, чей гликемический индекс меньше 50;
Ежедневное меню должно выстраиваться в соответствии с пищевой пирамидой Ионовой.

Диетолог утверждает, что для успешного похудения необходимо употреблять продукты с невысоким гликемическим индексом, которые неизбежно приводят к расщеплению жиров. К таким продуктам относятся многие фрукты, овощи, злаки, бобовые. За счет употребления этих продуктов высвобождается небольшое количество глюкозы, за счет чего организм принуждает сам себя к использованию внутренних ресурсов, чтобы обеспечить необходимое количество энергии, в результате чего расходуется жировая клетчатка. Далее все допустимые продукты диетолог распределила согласно специальной пищевой пирамиде Ионовой.

Вообще, понятие пищевая пирамида было придумано диетологами, чтобы схематично изобразить основы правильного питания. Так, например, те продукты, которые составляют основание пирамиды, должны употребляться чаще всего, а те, которые располагаются на вершине пирамиды – как можно реже или в незначительных количествах. Таким образом, пищевая пирамида Ионовй указывает, что и когда должен съедать человек, желающий похудеть.

Ступени пищевой пирамиды

В пищевой пирамиде Ионовой присутствуют 5 ступеней, состоящих из продуктов, чей гликемический индекс меньше 50.

Итак, основание пирамиды составляют овощи и фрукты. К этим продуктам относятся любые свежие и замороженные овощи, фрукты и ягоды, за исключением кукурузы, свеклы и картофеля, арбуза и манго. Овощи рекомендовано употреблять с 7 до 11 часов вечера, а фрукты с 17.00 до 19.00.

На второй ступени пищевой пирамиды Ионовой расположились злаковые культуры, за исключением хлеба и мучных изделий. К ним относятся бурый рис, овсянка, гречка, фасоль, чечевица. Эти продукты рекомендовано употреблять с 6 до 11 утра.

На третьей ступени стоят мясные и молочные продукты. Стоит заметить, что к мясу относится также птица, рыба и морепродукты. Их стоит употреблять в вареном или запеченном виде с 11 утра до 2 часов дня, а любые молочные и кисломолочные продукты необходимо употреблять с 14.00-17.00.

Четвертую ступень пищевой пирамиды Ионовой занимают жирсодержащие продукты с низким уровнем холестерина. К ним относятся орехи, сливочное и оливковое масло. Такие продукты стоит употреблять в минимальном количестве не чаще 1 раза в день.

А на самой высокой ступени располагается вода. Кстати, общее количество необходимой жидкости для каждого человека рассчитывается отдельно в зависимости от его веса, другими словами, на каждый килограмм веса приходится 30 мл воды.

Светлана Некрасова специально для useful-food.ru

Так же рекомендуем посмотреть

загрузка…

Загрузка…

Правильное и сбалансированное питание по пищевой пирамиде

6 кирпичей для вашей личной пищевой пирамиды

Статья: «Лето среди пирамид». Опубликована в июньском номере журнала «Здоровье от природы» – консультант статьи Л.Л. Ионова, основатель медицинского диетологического центра «Клиника доктора Ионовой»

Как стандартное жилище каждый норовит обустроить по своему неповторимому вкусу – и только тогда почувствует себя дома действительно уютно и комфортно – так стандартные пищевые пирамиды нуждаются в «индивидуальном дизайне» в зависимости от сезона, вкусовых пристрастий, образа жизни и материального положения своего «строителя».

Пищевая пирамида – популярный в последнее время способ наглядно представить себе состав диеты, а вернее, здорового сбалансированного меню. Мы очертим основные принципы подгонки общего меню к вашим индивидуальным запросам в летний период. Главное условие – все элементы пирамиды должны входить в Ваш рацион ежедневно.

Надоело считать каллории? Обратитесь к нам и Вы перестанете их считать!

Оставить заявку

Школа начинающего строителя. Нарисуйте равнобедренный треугольник. Это контур будущей пирамиды. Самый большой кирпич – основание, на нем держится вся конструкция. Выше положите 2 примерно равных кирпичика, потом – еще 2 и увенчайте свою конструкцию еще одной маленькой пирамидкой. Итого 6 неравных «кирпичиков». Что они означают?

Первый кирпич пищевой пирамиды – зерновой.

Широко распространенное мнение о том, что основной источник витаминов – овощи и фрукты, на самом деле заблуждение. Другое дело, что мы в принципе не «добираем» растительной пищи как необходимого элемента в структуре питания. Поэтому основание пирамиды образуют цельнозерновые продукты, значение которых часто не дооценивается и содержание которых в нашем меню, как правило, недостаточное.

Признайтесь, часто ли Вы едите каши – гречневую, овсяную, хлеб из муки грубого помола, макароны из пшеницы твердых сортов? А их в ежедневном рационе должно быть от 6 до 9 порций! 1 порция зерновых продуктов – это 1 ломтик цельнозернового хлеба или 1/2 чашки приготовленной пасты, или 1/3 чашки приготовленного риса.

Крупы (гречка, неочищенный рис, овсянка) содержат много витаминов А и Е, к тому же в них витамины не разрушаются со временем так интенсивно, как в овощах и фруктах. Конечно, определенный процент населения ест на завтрак мюсли, но все же стоит подумать о том, чтобы вернуть такие традиционные блюда, как каши с различными добавками – грибами, тыквой, репой. Это не только вкусно, но и крайне полезно.

Обратите внимание: сюда не входят источники «пустых» углеводов, которые присутствуют в нашем питании: белый хлеб, булки, торты.

Кирпичи 2 и 3 – овощной и фруктовый.

Следующий уровень пирамиды – овощи и фрукты (2 отдельные группы). Овощей в дневном рационе должно быть в среднем 5 порций. Фруктов – от 3 до 5. 1 порция фруктов – это 1 средний фрукт (апельсин, яблоко) или 1 чашка нарезанных фруктов, или 1/3 –1/2 чашки сока, или 1/4 чашки сухофруктов. Как источник витамина С рекомендуется отвар из сухих плодов шиповника, листовая зелень, красный перец, замороженная черная смородина, цитрусовые и квашеная капуста. Когда иммунная система ослаблена, это вызывает обострение различных хронических заболеваний. Так что поддержание иммунитета – это первоочередная задача.

Очень важно включать в рацион ярко-желтые, оранжевые и красные овощи и фрукты (помидоры, тыкву, сладкий перец). Они содержат водорастворимый бета-каротин, предшественник витамина А, в организме превращающийся в жирорастворимый витамин А. И пейте свежевыжатые соки, причем не только фруктовые, но и овощные! Обратите внимание: если недоступны свежие фрукты, покупайте быстрозамороженные овощные смеси и фрукты, а также сухофрукты.

Кирпич 4 пищевой пирамиды – мясной.

В рационе обязательно должны присутствовать высоко протеиновые продукты, содержащие незаменимые аминокислоты: нежирное мясо, птица, рыба. Кстати, к этой же группе ( а не к группе молочных продуктов) диетологами отнесен творог. Таких продуктов следует потреблять от 4 до 8 порций ( 1 порция: 30 г приготовленного мяса, птицы или рыбы, 1/2 чашки бобов, гороха или чечевицы, 1 яйцо или 2 белка, 1/4 чашки яичного порошка, 30-60 г обезжиренного сыра, 1/4 чашки обезжиренного творога).

В мясе содержится железо, которое является иммуномодулятором, витамины группы В (в основном в свинине). А вот сосиски, сардельки, вареные колбасы сюда не входят – мясо в них не так много, а вот жира и калорий – предостаточно! Чтобы получать в достаточном количестве микроэлемент селен, ешьте морепродукты. Причем не обязательно мидии и устрицы – кальмары тоже вполне пригодятся. И обязательно покупайте рыбу (источник кислот омега-3 и омега-6). Если у Вас нет времени на ежедневное приготовление свежей рыбы, купите консервы – лосося или тунца в собственном соку. Обратите внимание: витамины и микроэлементы из разных типов продуктов усваиваются с разной интенсивностью. Вегетарианцам на заметку: железа в овощах и фруктах по количеству больше, но усваивается оно хуже, чем содержащееся в мясе. Поэтому женщинам детородного возраста не рекомендуется полностью исключать мясо из рациона: у них возрастает риск развития железодефицитной анемии, проявляющейся хронической слабостью, усталостью, снижением работоспособности.

Кирпич 5 пищевой пирамиды – молочный.

Каждый день на Вашем столе должны быть и молочные продукты – источник витаминов А и Е. Поддержать иммунитет помогут кисломолочные продукты, содержащие живые бифидо- и лактобактерии, необходимые для профилактики дисбактериоза кишечника. Молочных продуктов в ежедневном рационе должно быть 2 порции (1 порция – 1 чашка обезжиренного молока или обезжиренного йогурта, кефира). Обратите внимание: ограничивайте поступление продуктов, содержащих много животных жиров, как источника скрытого жира (сыры, мороженое, сметану, жирные соусы, майонез).

Кирпич 6 пищевой пирамиды – жиросодержащий, но не жирный.

И на самом верху пирамиды – группа жиросодержащих продуктов, куда входят орехи, животные и растительные масла. Последние – источник полезных для сердца полиненасыщенных жирных кислот. Среди орехов стоит выделить бразильские, богатые селеном. Включено в эту группу сливочное масло, но его потребление должно быть ограничено.

Хотите научиться строить рацион самостоятельно? Приходите — мы научим!

Диета доктора Ионовой. — Секреты стиля

Диета доктора Ионовой — победитель Международного научно-практического конгресса по вопросам лечения избыточного веса.

Диета от самого известного диетолога России.

Самые эффективные диеты, как правило, те, что были составлены профессионалами в области диетологии. Всем нам хочется худеть быстро и в то же время, соблюдать каноны правильного питания. Но, как говорят нам диетологи, а точнее – доктор Лидия Ионова, ведущий специалист в области диетологии и вопросов снижения веса, — диета, это не просто подсчёт калорий, потребленных за день.

Диета Лидии Ионовой – тщательно разработанная система питания, получившая самые высокие оценки специалистов-диетологов на Международном научно-практическом конгрессе по вопросам лечения избыточного веса во Франкфурте. В процессе создания диеты доктором Ионовой были использованы материалы, предоставленные Американским Медицинским Центром Изучения Ожирения, а также учтены рекомендации Американской Ассоциации Изучения и Лечения Ожирения.

В основу данной методики похудения заложено 5 главных принципов, на которых построена её работа. Эти принципы были разработаны самой Лидией Леонидовной, а также специалистами Медицинского Диетологического Центра «Клиника доктора Ионовой» . Давайте рассмотрим их подробнее:

Принципы эффективного действия Диеты Ионовой.

1. Комплексный подход к снижению лишнего веса.
Этот принцип подразумевает не просто ограничение Вашего ежедневного рациона и его калорийности. Комплексный подход – это забота о правильном снижении веса худеющего, это сохранение здоровья в процессе похудения (а также его улучшение), это стабильность результатов диеты при Вашем дальнейшем питании (по окончании курса похудения).
2. Стабильное похудение.
Как известно, резкие скачки веса могут не только ухудшить результаты похудения, изменив Ваш обмен веществ, но и навредить Вашему здоровью. Любая долгосрочная диета, по мнению Лидии Ионовой, обязана отвечать стандартам ВОЗ (Всемирной Организации Здравоохранения) относительно скорости снижения лишнего веса. Программа похудения, соблюдающая данные нормы, это 100% успех в эффективном избавлении от жировых отложений и сохранении полученных результатов. Именно поэтому диета Лидии Ионовой позволяет худеть последовательно и получать стабильные значения отвесов.
3. Эффективное и естественное похудение без ограничений в еде.
98% диет подразумевают чёткое и весьма существенное ограничение количества пищи, поступающей в наш организм. По мнению диетолога Лидии Ионовой – это в корне неправильный подход к похудению. Для успешной борьбы с лишним весов, без срывов и нарушений режима, необходима некоторая психологическая свобода выбора.
Диета доктора Ионовой не подразумевает существенных ограничений в еде. Вам будут предложены 6 семейств продуктов: злаки, овощи и фрукты, мясная, молочная, и жиросодержащая пища. А вот выбор того, съедите Вы на завтрак йогурт или предпочтёте творог, уже ляжет на Ваши плечи. Таким образом, Вам предоставляется свобода в составлении индивидуального рациона, а также возможность употреблять продукты по собственному вкусовому предпочтению. Как утверждает Лидия Леонидовна, удовольствие от еды – ключ к успеху любой диеты.
4. Формирование здоровых привычек питания.
Правильная и эффективная методика похудения должна быть направлена не только на существенное снижение веса. По мнению Лидии Ионовой, тот рацион, что позволял организму оздоровляться и худеть во время диеты, должен быть использован человеком и в дальнейшем. Меню диеты составлено таким образом, чтобы привычки питания согласно его графику полюбились худеющим и стали для него постоянными, а тяга к вредным и бесполезным продуктам сошла на «нет». Иными словами, диета доктора Ионовой призвана коренным образом изменить Ваши пищевые пристрастия!
5. Сохранение достигнутого результата.
Благодаря специально разработанной пищевой пирамиде, худеющий по методу Ионовой приобретает здоровые пищевые привычки. Уже через неделю следования программе Вы почувствуете уменьшение аппетита по отношению к жареным, соленым, сладким и мучным продуктам. Задача диеты – превратить Вас из обжоры в гурмана здоровой пищи.
Помимо этого, при выходе из диеты, риск образования нового лишнего веса сводится к нулю, т.к. при похудении на сбалансированном, не лишенном питательных веществ и витаминов рационе, организм крайне неохотно набирает лишние килограммы.

Диета Ионовой. Схема питания.

Схема питания по методу доктора Ионовой чётко следует двум главным правилам:

1. Употребление в пищу продуктов, чей гликемический индекс не превышает 50.
2. Построение ежедневного рациона согласно пищевой пирамиде Ионовой.

ГИ продуктов < 50.

Диетолог Ионова утверждает, что, продукты, чей гликемический индекс ниже отметки в 50 единиц, провоцируют активное снижение веса. Продукты с низким ГИ неизменно приводят к расщеплению жировых запасов (лишних килограммов) человека. Помимо этого, они улучшают состояние здоровья, нормализуют уровень сахара в крови, а также уровень артериального давления. Суть употребления пищи, высвобождающей небольшое количество глюкозы – это принуждение организма к использованию собственных жировых запасов. Ведь, сжигая подкожную жировую клетчатку, он получит то, чего ему недостает в продуктах с ГИ<50, а именно – глюкозу.

Пищевая пирамида Ионовой.

Продукты, чей гликемический индекс не превышает планку в 50 баллов, распределены доктором Ионовой согласно специальной пищевой пирамиде. Данная пирамида указывает, что и в какое время должен съедать человек, желающий постоянно снижать собственный вес. Как было упомянуто ранее, всего в диете присутствует 7 пищевых групп (или 7 кирпичей пирамиды), состоящих из продуктов, чей ГИ<50. Давайте рассмотрим их подробнее:

Диета доктора Ионовой основана на специальной пищевой пирамиде.

1. Злаковые (за исключением мучных изделий и хлеба)

Гречка, овсянка, бурый рис, перловка, чечевица, фасоль.
Употреблять в период с 6.00 до 11.00

2. Овощи

Все овощи (свежие или замороженные), за исключением картофеля, кукурузы и свеклы.
Употреблять в период с 19.00 до 23.00

3. Фрукты

Все фрукты и ягоды (свежие или замороженные) за исключением арбуза и манго.
Употреблять в период с 17.00 до 19.00

4. Мясные

Мясо, рыба, морепродукты (свежие или замороженные) в вареном или запеченном (не жареном!) виде.
Употреблять в период с 11.00 до 14.00

5. Молочные

Любые молочные и кисломолочные продукты.
Употреблять в период с 14.00 до 17.00

6. Жиросодержащие с низким уровнем холестерина

Орехи, масло сливочное не более 20 гр., масло оливковое.
Не чаще одного раза в сутки.

7. Вода.

Общий объем за день равен: 30 мл умножить на Ваш вес в килограммах.
Меню Диеты Лидии Ионовой.
Согласно вышеприведенной пищевой пирамиде, Лидией Леонидовной и Медицинским Диетологическим Центром «Клиника доктора Ионовой» было составлено рекомендуемое меню на неделю.
Меню Диеты Лидии Ионовой на неделю:
- 1 день
- 6.00-11.00 Тарелка гречневой каши с солью и кусочком сливочного масла. 1 стакан воды.
- 11.00-14.00 Небольшой кусок отварной рыбы с солью.
- 14.00-17.00 150-200 гр. нежирного или обезжиренного творога. 1 стакан молока.
- 17.00-19.00 2 апельсина, 2 яблока.
- 19.00-23.00 2 сырых моркови, натертых на терке. По желанию можно добавить пол чайной ложки фруктозы (ни в коем случае не с сахара!).
- 2 день
- 6.00-11.00 Тарелка овсяной каши с солью.
- 11.00-14.00 1 стакан воды. 200 гр. отварной куриной грудки с солью.
- 14.00-17.00 2 баночки йогурта.
- 17.00-19.00 4-5 мандаринов.
- 19.00-23.00 Салат из 3-ёх томатов с любой зеленью на выбор, щепоткой соли и половиной чайной ложки оливкового масла.
- 3 день
- 6.00-11.00 Тарелка перловой каши с солью и кусочком сливочного масла. 1 стакан зеленого чая без сахара.
- 11.00-14.00 1 стакан воды. 200 гр. отварной говядины с солью.
- 14.00-17.00 1 стакан кефира.
- 17.00-19.00 3-4 хурмы.
- 19.00-23.00 Салат из 3-4-ёх огурцов с зеленью и солью.
- 4 день
- 6.00-11.00 Тарелка овсяной каши с солью и кусочком сливочного масла. 1 стакан черного чая без сахара.
- 11.00-14.00 200 гр. вареной курицы без кожицы.
- 14.00-17.00 2 стакана молока.
- 17.00-19.00 3 яблока, натертых на терке. По желанию можно добавить 1 чайную ложку фруктозы (но не сахара!)
- 19.00-23.00 ¼ среднего кочана капусты белокочанной в нашинкованном виде.
- 5 день
- 6.00-11.00 Тарелка гороховой каши с солью и кусочком сливочного масла.
- 11.00-14.00 Небольшой кусок рыбы, запеченной с солью и зеленью (свежей или сушеной).
- 14.00-17.00 1 столовая ложка сметаны. 100 гр. нежирного творога.
- 17.00-19.00 2 киви, 1 апельсин
- 19.00-23.00 150 гр. отварной брокколи с солью.
- 6 день
- 6.00-11.00 Тарелка рисовой каши с солью и кусочком сливочного масла. 1 стакан зеленого чая без сахара.
- 11.00-14.00 1 стакан воды. 200 гр. отварной куриной грудки с солью.
- 14.00-17.00 1 стакан любого кисломолочного напитка (ряженки, простокваши, кефира, кислого молока)
- 17.00-19.00 2-3 груши, запеченные с мёдом и грецкими орехами. По желанию можно съесть груши в сыром виде.
- 19.00-23.00 Половина отварной свеклы.
- 7 день
- 6.00-11.00 Тарелка гречневой каши с солью. 1 стакан воды.
- 11.00-14.00 200 гр. отварной говядины с солью.
- 14.00-17.00 1 йогурт. 40 гр. твердого сыра (кусочек величиной с указательный палец) или, вместо твердого сыра, 100 гр. брынзы
- 17.00-19.00 3 яблока.
- 19.00-23.00 Салат из 2-ух болгарских перцев, шпината и 2-ух сырых морковин. В салат можно добавить горсть кедровых орешков, пол чайной ложки оливкового масла и соль по вкусу.

Воду, а также несладкие напитки (без сахара и подсластителей!) можно дополнительно пить в течение всего дня в расчёте 30 мл. на 1 кг веса. Например, если Ваш вес составляет 70 кг, объем выпитой за день воды (70 умножить на 0,03) будет находиться в пределах ДО 2.1 литра. Можно меньше, но не больше.

Результаты Диеты Лидии Ионовой.

Результаты, полученные на диете доктора Ионовой, бьют все возможные рекорды! Не глядя на то, что диета сытная и сбалансированная, и не похожа на жесткие и небезопасные методы похудения, пациенты с её помощью худеют до 20-30-ти килограммов уже за первый месяц! В среднем, за неделю соблюдения диеты Ионовой можно похудеть на 5-7 килограммов. На данный момент по методике Лидии Леонидовны похудело огромное количество людей. 90% из них похудели больше, чем на 15 килограммов!

Будьте здоровы и красивы!

http://superpohudenie.com/dieta-doktora-ionovoj/

Пищевая пирамида доктора Ионовой для снижения веса

Пищевая пирамида для сохранения веса. Здоровые привычки. Диета доктора Ионовой

Чемпионат города Якутска по бильярдному спорту «Динамичная пирамида» Женщины

Финал
21	3	0
Полуфинал
20	3	1
19	2	3
Нижняя сетка, тур 3
18	2	0
17	2	0
Нижняя сетка, тур 2
16	0	2
15	0	2
Нижняя сетка, тур 1
12	2	1
11	2	1
9	0	2
Верхняя сетка, тур 1
14	2	0
13	1	2
Второй тур
8	1	2
7	2	1
6	1	2
5	1	2
Первый тур
4	2	0
3	2	0
1	0	2

Клиника Доктора Ионовой, клиника — отзывы, цены

Общеизвестно, что здоровый рацион – залог хорошей фигуры. Остается только недоумевать, почему не все следят за своим планом питания и злоупотребляют откровенно вредными продуктами.

Но как правильно выстроить пресловутый оптимальный план питания? Как правило, в основе большинства подобных схем лежит «пищевая пирамида» (или «пирамида питания»), разработанная американскими специалистами еще в начале прошлого века.

Многие диетологи рекомендуют строить рацион, исходя из принципов такой пирамиды, которая состоит из нескольких блоков или уровней. Основанием же выступает «Движение», иными словами, занятия фитнесом.

Первый, самый обширный, уровень включает самую многочисленную порцию продуктов, богатых крахмалом. Это цельнозерновые продукты (хлеб, макароны, рис, крупы), богатые углеводами, потребность в которых колеблется от 3 до 10 порций в день.

Второй уровень: овощи и фрукты. В день желательно съедать две порции фруктов и три порции овощей. Причем картофель сюда не входит.

На третьем уровне — белки. Это молочные продукты, мясо птицы и яйца, рыба и различные дары моря. Ежедневно следует употреблять около двух стаканов жидких молочных продуктов, но надо избегать продуктов, содержащих гидрогенизированные растительные жиры.

Чем выше, тем меньше – таков принцип стандартной «пирамиды питания». Четвертый уровень представлен пищевыми жирами (растительное масло), орехами и семенами. В день желательно есть 3-4 порции добавляемых жиров, орехов или семян. (1 порция – примерно 1 чайная ложка жира).

Наконец, верхушка пирамиды представлена продуктами, употребление которых следует сократить. К ним относятся: животные жиры, содержащиеся в красных сортах мяса, сливочном масле, маргарине, а также сладости (белый сахар, сладкая вода), выпечка и алкоголь.

Стоит отметить, что по мере развития диетологии схема «пирамиды питания» неоднократно корректировалась. В частности, последняя версия под названием MyPyramid была опубликована в 2011 году.

…

Произошла ошибка при настройке пользовательского файла cookie

Этот сайт использует файлы cookie для повышения производительности. Если ваш браузер не принимает файлы cookie, вы не можете просматривать этот сайт.

Настройка вашего браузера для приема файлов cookie

Существует множество причин, по которым cookie не может быть установлен правильно. Ниже приведены наиболее частые причины:

В вашем браузере отключены файлы cookie. Вам необходимо сбросить настройки вашего браузера, чтобы он принимал файлы cookie, или чтобы спросить вас, хотите ли вы принимать файлы cookie.
Ваш браузер спрашивает вас, хотите ли вы принимать файлы cookie, и вы отказались.
Чтобы принять файлы cookie с этого сайта, нажмите кнопку «Назад» и примите файлы cookie.
Ваш браузер не поддерживает файлы cookie. Если вы подозреваете это, попробуйте другой браузер.
Дата на вашем компьютере в прошлом. Если часы вашего компьютера показывают дату до 1 января 1970 г.,
браузер автоматически забудет файл cookie. Чтобы исправить это, установите правильное время и дату на своем компьютере.
Вы установили приложение, которое отслеживает или блокирует установку файлов cookie.
Вы должны отключить приложение при входе в систему или проконсультироваться с системным администратором.

Почему этому сайту требуются файлы cookie?

Этот сайт использует файлы cookie для повышения производительности, запоминая, что вы вошли в систему, когда переходите со страницы на страницу. Чтобы предоставить доступ без файлов cookie
потребует, чтобы сайт создавал новый сеанс для каждой посещаемой страницы, что замедляет работу системы до неприемлемого уровня.

Что сохраняется в файле cookie?

Этот сайт не хранит ничего, кроме автоматически сгенерированного идентификатора сеанса в cookie; никакая другая информация не фиксируется.

Как правило, в файлах cookie может храниться только информация, которую вы предоставляете, или выбор, который вы делаете при посещении веб-сайта. Например, сайт
не может определить ваше имя электронной почты, пока вы не введете его. Разрешение веб-сайту создавать файлы cookie не дает этому или любому другому сайту доступа к
остальной части вашего компьютера, и только сайт, который создал файл cookie, может его прочитать.

Amazon.com: Пирамида Оргона защиты от ЭМП, исцеляющие кристаллы Камни чакры Энергетическая медитация Рейки Пирамида генератора отрицательных ионов для положительной энергии с кварцем и медью (лазурит, 50-60 мм): Дом и кухня

Цвет: Lapis Lazuli

Размер: 50-60 мм

ТЕХНИЧЕСКИЕ ХАРАКТЕРИСТИКИ ПРОДУКТА :

Материал: эпоксидная смола и природные кристаллы

УКАЗАНИЯ ПО ИСПОЛЬЗОВАНИЮ: Держите эту пирамиду в своем доме или офисе, чтобы обеспечить защиту от всей негативной энергии.

ОРГОНИТ, ПРЕВРАЩАЮЩИЙ ЭНЕРГИЮ

Говорят, что оргонит притягивает эфирную энергию так же, как аккумуляторы Райха. Наш оргонит представляет собой смесь катализированной стекловолоконной смолы с металлической стружкой и медным порошком, которую заливают в форму. Заряженный латунной катушкой, кварцевыми камнями и кристаллическим наконечником, этот продукт действует как преобразователь энергии, очищая ваше энергетическое поле и энергетические центры (или чакры).

РУЧНОЕ ИСЦЕЛЕНИЕ

Поскольку этот продукт изготовлен вручную, возможны незначительные отклонения в размере, форме и цвете от изображения, представленного здесь.Оргонит представляет собой смесь катализированной стекловолоконной смолы с металлической стружкой, частицами или порошками, залитую в формы, которая, как говорят, притягивает эфирную энергию так же, как аккумуляторы Райха.

Защищает от вредного электромагнитного излучения — от телевизоров, компьютеров и мобильных телефонов — испуская небольшой электрический ток

Снимает стресс и беспокойство

Повышает уверенность в себе

Уравновешивает и очищает чакры и ауру, связанные с чакрами сердца и солнечного сплетения

Конденсированная металлическая матрица Целебной Чакры, которая включает комбинацию кристаллов кварца и других очищающих энергию кристаллов и камней, которые поглощают отрицательные энергии и преобразуют их в положительные силы, которые стимулируют тело к самоисцелению.

Кристаллы и камни были заряжены с положительным намерением перед литьем. Они также были смазаны очищающим энергию белым шалфеем. Смазывание — это древняя индейская традиция, которая использовалась для очищения от негативной энергии. Оргонит в процессе отверждения наполняется гармоническими тонами, которые помогают сбалансировать естественную частоту тела.

Почвенная вода: от молекулярной структуры к поведению

Bachmann, J. & van Der Ploeg, R.R. Обзор недавних
разработки в теории удержания влаги в почве: межфазное натяжение и
температурные эффекты. Дж. Завод Нутр . 165 , 468-478 (2002).

Брантли, С. Л., Кубицки, Дж. Д. и Уайт, А. Ф. ред. в Кинетика взаимодействия воды и породы . Springer, 2008.

Brutsaert, W. Hydrology: An Introduction . 605 Cambridge University Press, 2005.

Берджесс, Дж. Ионы металлов в растворе . 1-е изд. Уайли, 1978.

Кэмпбелл, Г. С. и Норман, Дж. М. Введение в биофизику окружающей среды .Vol. второй 286 Springer-Verlag, 1998.

Айзенберг Д. и Каузманн В. Структура и свойства воды . 296 Oxford University Press, 1969.

Эссингтон М.Э. Химия почвы и воды: комплексный подход . CRC Press, 2004.

Фалькенмарк,
М. и Рокстрём Дж. Новая парадигма голубой и зеленой воды: ломка
Новая основа для планирования и управления водными ресурсами. Журнал планирования и управления водными ресурсами 132 , 129-132 (2006).

Фортес, А. Д. и др. . Нет доказательств крупномасштабного протонного упорядочения в антарктическом льду по данным порошковой дифракции нейтронов. Журнал химической физики 120 , 11376-11379 (2004).

Фортуна А. Почвенная биота. Знания в области экологического образования 3 , 1 (2012).

Франк, Х.С. в книге «Вода : всеобъемлющий трактат». 1 (под ред. Ф. Франкса), гл. 14, 515-543 Пленум, 1972 г.

Франкс, Ф. Вода: матрица жизни .225 Королевское химическое общество, 2000.

Хастед, Дж. Б. в Вода: всеобъемлющий трактат Vol. 1 (под ред. Ф. Франкса), гл. 7, 255-309 Пленум, 1972 г.

Хэвлин, Дж. Л., Битон, Дж. Д., Тисдейл, С. Л. и Нельсон, В. Л. Плодородие почвы и удобрения . 7-е изд. Прентис Холл, 2005.

Гилель Д. Физика почв окружающей среды . 770 Academic Press, 1998.

ИЮПАК. Сборник химической терминологии («Золотая книга») .2-е изд. Научная публикация Блэквелла, 1997.

Айвз Д. Дж. И Лемон Т. Х. Структура и свойства воды Королевский институт химии Обзоры 1 (1968).

Джеймс, Т., Уэльс, Д. Дж. И Эрнандес-Рохас, Дж. Глобальные минимумы для водных кластеров (H ₂ O) _n , n ≤ 21, описываемые пятиузловым эмпирическим потенциалом. Chem Phys Lett 415 , 302-307 (2005).

Юрий, В.А. и Хортон Р. Физика почв . 6-е изд. 370 Wiley, 2004.

Киркхэм, М. Б. Принципы взаимоотношений почвы и воды между растениями . Эльзевир, 2005.

Линдси, У. Л. Химические равновесия в почвах . 449 Wiley, 1979.

Ловли, Д. Р. Микробиологическое восстановление железа, марганца и других металлов Достижения в области агрономии 28 , 175-231 (1995).

Майер Р. М., Пеппер И. Л. и Герба К. П. Экологическая микробиология .2-е изд. Эльзевир, 2008.

Манахан С.Э. Химия окружающей среды . 8-е изд. CRC Press, 2004.

Марэ, Д. Дж. Д. и др. . Дорожная карта астробиологии НАСА Astrobiology 8 , 715-730 (2008).

Макнер-младший, Д. Х. Ризосфера — корни, почва и все остальное Между Знания в области естественного просвещения 4 , 1 (2013).

Мосс, Б. Экология пресных водоемов: взгляд на двадцать первый век .4-е изд. Wiley, 2010.

Национальная инженерная академия. Грандиозные вызовы инженерии. (Национальная академия наук, Вашингтон, округ Колумбия, 2008 г.).

О’Гин, А. Т. Динамика почвенных вод. Знания в области естественного образования 4 , 9 (2013).

Полинг Л. Общая химия . 3-е изд. 992 Dover Publications, 1988.

Пьерзински Г. М., Симс Дж. Т. и Вэнс Г. Ф. Почвы и качество окружающей среды . 3-е изд. Тейлор и Фрэнсис, 2005 год.

Соломон, С. Вода: эпическая борьба за богатство, власть и цивилизацию . 624 Harper, 2011.

Спаркс, Д. Л. Химия почв в окружающей среде . 2-е изд. Academic Press, 2003.

Sposito, G. Химия почв . Oxford University Press, 2008.

Спозито, Г. в Подземная почва: бесконечные возможности конечного ресурса (ред. Г. Черчман и Э. Р. Ланда) CRC Press, 2013.

Штумм, В.И Морган Дж. Дж. Химия водных организмов . 3-е изд. Wiley, 1996.

Томпсон А. и Гойн К. В. Введение в сорбцию химических компонентов в почвах. Знания в области экологического образования 4 , 7 (2012).

Уэльс, Д. Дж. и др. . Кембриджская кластерная база данных (2013).

2.2 Склеивание и решетки — физическая геология

Как мы только что видели, атом стремится иметь полную внешнюю оболочку (т.е. восемь электронов для большинства элементов или два электрона для водорода и гелия), чтобы быть атомно стабильным.Это достигается путем передачи или совместного использования электронов с другими атомами. Элементы, у которых уже заполнены внешние орбиты, считаются инертными; они не принимают непосредственного участия в химических реакциях.

У натрия 11 электронов: два в первой оболочке, восемь во второй и один в третьей (рис. 2.3). Натрий легко отдает третий оболочечный электрон; когда он теряет один отрицательный заряд, он становится положительно заряженным. Отказавшись от своего единственного электрона третьей оболочки, натрий получает полную внешнюю вторую оболочку.С другой стороны, у хлора 17 электронов: два в первой оболочке, восемь во второй и семь в третьей. Хлор легко принимает восьмой электрон, чтобы заполнить свою третью оболочку, и поэтому становится отрицательно заряженным из-за дисбаланса между числом протонов (17) и электронов (18). При изменении количества электронов эти атомы становятся ионами — натрий теряет электрон, чтобы стать положительным ионом или катионом , а хлор приобретает электрон, чтобы стать отрицательным ионом или анионом (Рисунок 2.3). Поскольку отрицательный и положительный заряды притягиваются, ионы натрия и хлора слипаются, образуя ионную связь . Электроны можно представить как переходящие от одного атома к другому по ионной связи. Поваренная соль поваренная (NaCl) — это минерал, состоящий из хлора и натрия, связанных ионными связями (рис. 1.4). Минеральное название NaCl — галит.

Рис. 2.3. Очень упрощенная электронная конфигурация атомов натрия и хлора (вверху). Натрий отдает электрон, чтобы стать катионом (внизу слева), а хлор принимает электрон, чтобы стать анионом (внизу справа).

Такой элемент, как хлор, также может образовывать связи без образования ионов. Например, два атома хлора, каждый из которых ищет восьмой электрон на своей внешней оболочке, могут иметь общий электрон в так называемой ковалентной связи , образуя газообразный хлор (Cl ₂) (рис. 2.4). Электроны разделены на ковалентной связью.

Рисунок 2.4 Изображение ковалентной связи между двумя атомами хлора. Электроны черные в левом атоме и синие в правом атоме. Два электрона являются общими (один черный и один синий), так что каждый атом «кажется» имеет полную внешнюю оболочку.[SE]

Упражнение 2.1 Катионы, анионы и ионная связь

Ряд элементов указан ниже вместе с их атомными номерами. Предполагая, что первая электронная оболочка может содержать два электрона, а последующие электронные оболочки могут содержать восемь электронов, нарисуйте электронные конфигурации этих элементов. Предскажите, будет ли элемент образовывать катион (+) или анион (-) и какой у него заряд (например, +1, +2, –1). Первый сделан для тебя.

Фтор (9)

анион (-1)

Литий (3)

________

Магний (12)

________

Аргон (18)

________

Хлор (17)

________

Бериллий (3)

________

Кислород (8)

________

Натрий (11)

________

Незаряженный атом углерода имеет шесть протонов и шесть электронов; два электрона находятся во внутренней оболочке и четыре — во внешней (рис.5). Углерод должен получить или потерять четыре электрона, чтобы иметь заполненную внешнюю оболочку, и это создало бы слишком большой дисбаланс заряда, чтобы ион был стабильным. С другой стороны, углерод может обмениваться электронами для создания ковалентных связей. В минеральном алмазе атомы углерода связаны вместе в трехмерной структуре, где один атом углерода связан с четырьмя другими атомами углерода, и каждая связь представляет собой очень прочную ковалентную связь. В минеральном графите атомы углерода связаны друг с другом в листы или слои (Рисунок 2.5), и каждый атом углерода ковалентно связан с тремя другими. Компаунды на основе графита, обладающие прочностью из-за сильной ковалентной связи внутри слоев, используются в высококлассном спортивном оборудовании, таком как сверхлегкие гоночные велосипеды. Сам графит мягкий, потому что связь между этими слоями относительно слабая, и он используется во множестве приложений, включая смазочные материалы и карандаши.

Рис. 2.5. Электронная конфигурация углерода (вверху) и распределение электронов в ковалентной связи углерода алмаза (справа).Электроны, показанные синим цветом, делятся между соседними атомами C. Хотя здесь показано только два измерения, алмаз имеет трехмерную структуру, как показано на рисунке 2.7.

Кремний и кислород соединяются вместе, образуя тетраэдр из кремнезема , который представляет собой четырехстороннюю пирамиду с буквой O в каждом углу и Si в середине (рис. 2.6). Эта структура является строительным материалом для многих важных силикатных минералов. Связи в тетраэдре кремнезема обладают некоторыми свойствами ковалентных связей и некоторыми свойствами ионных связей.В результате ионного характера кремний становится катионом (с зарядом +4), а кислород становится анионом (с зарядом –2). Суммарный заряд тетраэдра кремнезема (SiO ₄) составляет –4. Как мы увидим позже, тетраэдр кремнезема (множественное число из тетраэдров ) соединяется вместе множеством способов, образуя большинство обычных минералов земной коры.

Рис. 2.6 Тетраэдр кремнезема, строительный блок всех силикатных минералов (Поскольку кремний имеет заряд +4, а каждый из четырех атомов кислорода имеет заряд -2, чистый заряд кремнеземного тетраэдра равен -4.)

Большинство минералов характеризуются ионными связями, ковалентными связями или их комбинацией, но есть и другие типы связей, которые важны для минералов, включая металлические связи и более слабые электростатические силы (водородные связи или связи Ван-дер-Ваальса). Металлические элементы имеют внешние электроны, которые относительно слабо удерживаются. (Металлы выделены в периодической таблице в Приложении 1.) Когда между такими атомами образуются связи, эти электроны могут свободно перемещаться от одного атома к другому. Таким образом, металл можно рассматривать как массив положительно заряженных атомных ядер, погруженных в море мобильных электронов.Эта особенность объясняет два очень важных свойства металлов: их электропроводность и их пластичность (они могут деформироваться и формироваться).

Молекулы, которые связаны ионно или ковалентно, также могут иметь другие более слабые электростатические силы, удерживающие их вместе. Примерами этого являются сила, удерживающая листы графита вместе, и притяжение между молекулами воды.

Что за все эти «силийские» имена?

Элемент Кремний — один из важнейших геологических элементов и второй по распространенности элемент в земной коре (после кислорода). Кремний легко связывается с кислородом, образуя тетраэдр из кремнезема и (рис. 2.6). Чистые кристаллы кремния (созданные в лаборатории) используются для изготовления полупроводниковых сред в электронных устройствах. Силикат Минерал — это минерал, в котором кремний и кислород присутствуют в виде тетраэдров кремнезема . Кремнезем также относится к химическому компоненту породы и выражается в% SiO ₂. Минеральный кварц полностью состоит из тетраэдров кремнезема , а некоторые формы кварца известны как кремнезем . Силикон — это синтетический продукт (например, силикон , каучук, , смола или герметик), состоящий из кислородных цепей кремния и различных органических молекул. Чтобы помочь вам разобраться в названиях «сили», вот сводная таблица:

904 18% кремнезема

Сводная таблица названий «Sili»
[Пропустить таблицу]
Кремний	14 элемент
Кремниевая пластина	Кристалл чистого кремния, очень тонко нарезанный и используемый в электронике
Тетраэдр кремнезема	Комбинация одного атома кремния и четырех атомов кислорода, образующая тетраэдр
Доля породы, состоящая из компонентов Si + O ₂
Кремнезем	Форма минерального кварца (SiO ₂)
силикат	Минерал, содержащий тетраэдры кремнезема (напр.г., кварц, полевой шпат, слюда, оливин)
Силикон	Гибкий материал, состоящий из цепочек Si – O с присоединенными органическими молекулами

Как описано в главе 1, все минералы характеризуются определенной трехмерной структурой, известной как решетка или кристаллическая структура. Эти структуры варьируются от простого кубического узора галита (NaCl) (рис. 1.4) до очень сложного узора некоторых силикатных минералов. Два минерала могут иметь одинаковый состав, но очень разные кристаллические структуры и свойства.Например, графит и алмаз состоят только из углерода, но хотя алмаз — самое твердое из известных веществ, графит мягче бумаги. Их решетчатые структуры сравниваются на рис. 2.7.

Рисунок 2.7 Изображение решеток графита и алмаза. [Подробное описание] Рис. 2.8 Кубические кристаллы (слева) и прямоугольные плоскости спайности (справа) минерала галита. Если вы внимательно посмотрите на фрагмент расщепления в середине, вы увидите, где он снова сломается (расколется) вдоль плоскости, параллельной существующей поверхности.

Минеральные решетки имеют важное значение для свойств минералов, о чем свидетельствует относительная твердость алмаза и графита. Решетки также определяют форму роста минеральных кристаллов и их разрушение. Например, прямые углы в решетке минерала галита (рис. 1.4) влияют как на форму его кристаллов (обычно кубических), так и на то, как эти кристаллы ломаются (рис. 2.8).

Атрибуции

Рис. 2.8
Изображение слева: Halite Роба Лавинского, iRocks.com используется под CC-BY-SA-3.0

Длинные описания

Рисунок 2.7, длинное описание: Графит представляет собой смесь сильных ковалентных связей и слабых межслоевых связей. В алмазах все связи являются прочными ковалентными связями. [Вернуться к рисунку 2.7].

Ионная проницаемость и механические свойства нанопластин ДНК оригами на твердотельных нанопорах

Abstract

Хотя ДНК-оригами является популярной и универсальной платформой, ее структурные свойства все еще плохо изучены.В этом исследовании мы используем твердотельные нанопоры для исследования ионной проницаемости и механических свойств нанопластинок ДНК-оригами. Нанопластинки ДНК-оригами различной конструкции стыковываются с твердотельными нанопорами, где мы впоследствии измеряем их ионную проводимость. Ионная проницаемость оказалась высокой для всех нанопластинок оригами. Мы наблюдаем, что проводимость стыкованных нанопластин по сравнению с проводимостью голых нанопор увеличивается в зависимости от диаметра поры, а также увеличивается при понижении ионной силы.Обнаружено, что нанопластина с сотовой решеткой имеет несколько лучшие общие характеристики по сравнению с пластинами других конструкций. После стыковки мы часто наблюдаем спонтанные дискретные скачки тока, процесс, который можно отнести к механическому короблению. Все нанопластинки демонстрируют нелинейную зависимость тока от напряжения с более низкой проводимостью при более высоких приложенных напряжениях, что мы связываем с физической деформацией изгиба нанопластин под действием приложенной силы. При достаточно высоком напряжении (силе) нанопластинки сильно деформируются и могут протягиваться через нанопоры.Эти данные показывают, что нанопластинки ДНК-оригами, как правило, очень проницаемы для ионов и демонстрируют ряд неожиданных механических свойств, которые сами по себе интересны, но их также необходимо учитывать при разработке будущих наноструктур ДНК-оригами.

Ключевые слова: ДНК-оригами, нанопора, ионная проницаемость, механические свойства

Исследование твердотельных нанопор ^{1, 2} — это область, которая привлекает много внимания из-за ее потенциального применения в секвенировании, биосенсоре и других исследованиях. инструмент для биофизики.В этом методе электрическое поле прикладывается к мембране, содержащей единственную пору. Заряженные молекулы, такие как ДНК, испытывают электрофоретическую силу, которая проталкивает их через поры. Молекулы обнаруживаются по временному уменьшению (или увеличению при низком содержании соли) ионного тока, который они вызывают при прохождении через поры. Несмотря на недавние достижения ^{1, 2} в исследованиях твердотельных нанопор, биологические поры по-прежнему обладают рядом преимуществ, таких как более высокое отношение сигнал / шум, ³ более низкая скорость транслокации ДНК, ⁴ и возможность добавления химических веществ. модификации канала путем создания мутантных белков.⁵ Пытаясь объединить преимущества твердотельных пор с преимуществами биологических пор, в 2010 году наша группа продемонстрировала, что стабильная гибридная пора может быть построена путем захвата поры белка α-гемолизина с помощью хвоста ДНК в твердое тело. состояние нанопоры. ⁶ Эта работа впоследствии открыла новый поток исследований по объединению биологических структур с твердотельными нанопорами с целью открытия новых функциональных возможностей.

Этот подход может быть распространен на ДНК-оригами, технику, введенную Полом Ротемундом в 2006 году, которая позволяет создавать сложные формы из ДНК путем создания коротких олигонуклеотидных «скоб», которые после гибридизации приносят две определенные части большой одноцепочечной ДНК-матрицы. вместе.⁷ Благодаря рациональной конструкции скоб, одноцепочечная ДНК-матрица может быть свернута в любую желаемую форму. С момента своего появления ДНК-оригами превратилось в надежную технику, способную надежно создавать трехмерные структуры ^{8, 9}, такие как коробки, сфероиды и сложные объекты с изогнутыми поверхностями. ^{10, 11}

ДНК-оригами можно использовать для создания нанопор ДНК-оригами. В недавней литературе сообщалось о создании гибридных нанопор путем захвата нанопластинок ДНК оригами, содержащих отверстия ¹², а также воронкообразных структур ¹³ на твердотельные нанопоры и стеклянные нанокапилляры.¹⁴ Синтетические липидные мембранные каналы ^{15, 16} также были созданы с использованием наноструктур ДНК-оригами. Универсальный подход, заключающийся в стыковке наноструктур ДНК-оригами с твердотельными нанопорами, позволяет полностью контролировать как геометрию, так и химическую функциональность поры. Вэй и др. создали квадратную нанопластинку ДНК-оригами на основе сотовой решетки с центральным отверстием. Их нанопластинка содержала длинный хвост оцДНК, выходящий со стороны апертуры (близко к центру нанопластинки), чтобы облегчить правильное введение.Первоначальная работа с этой системой показала транслокацию ДНК и белка через стыкованную нанопластину и стохастическое зондирование целевых молекул с использованием схемы наживка-жертва. Белл и др. сосредоточились на структуре типа полой пирамиды с отверстием и хвостом на вершине, напоминающей структуру α-гемолизина или MspA, с верхней стороной больше, чем диаметр твердой поры. Их работа показала способность захватывать и вставлять эти структуры в пору, а затем перемещать дцДНК через стыкованные наноструктуры.Эти первые эксперименты предоставили хорошее подтверждение концепции и установили, что этот метод может использоваться для добавления дополнительных функций к твердотельным нанопорам. Кроме того, этот подход можно использовать для изучения свойств, присущих ДНК-оригами на уровне одной молекулы, и измерения таких свойств, как ионная проницаемость, которую невозможно определить другими методами.

Здесь мы проводим фундаментальное исследование ионной проводимости и механических свойств нанопластинок ДНК-оригами путем стыковки их с твердотельными нанопорами.Подход начинается с электрофоретического захвата пластины оригами (без апертуры) с использованием длинного центрально расположенного хвоста ДНК в пору, как показано на рис. Хвост позволяет направляемую вставку наноструктуры с четко определенной ориентацией в твердотельную нанопору. Пример трехмерного поперечного сечения нанопластины с сотовой решеткой, стыкованной с нанопорой 20 нм, показан на рис. Пристыковка нанопластинки наблюдается в режиме реального времени по снижению уровня тока, как показано на рис. После стыковки диаграмма «ток-напряжение», показанная на рисунке, показывает более низкую проводимость при стыковке нанопластины (красная кривая) по сравнению с проводимостью для голой нанопоры (синяя), полученной до добавления нанопластинки.Нанопластины можно отсоединить от нанопоры, изменив полярность приложенного напряжения или протянув их через пору, значительно увеличив напряжение, как показано ниже. Установлено, что время стыковки не является внутренним свойством, а зависит от эксперимента. Большинство нанопластин останутся пристыкованными навсегда, если они будут находиться под низким напряжением.

a) Трехмерное изображение, показывающее вид в разрезе нанопластины ДНК с сотовой решеткой, пристыкованной к нанопоре SiN. Хвост опущен для большей наглядности.б) Текущий след сотовой нанопластинки, захваченный на пору 14 нм при 100 мВ. c) ВАХ для поры SiN без покрытия 14 нм (синий), а также для той же поры после стыковки сотовой нанопластинки (красный).

Ионная проницаемость нанопластинки является важным параметром для оптимизации нанопор оригами, поскольку она устанавливает величину текущей блокады при обнаружении отдельных биомолекул относительно базового тока. Идеальная нанопластинка должна иметь минимальную утечку ионов через саму нанопластину, при этом большая часть ионного тока создается за счет переноса ионов через открытую апертуру, что приводит к высокому соотношению между исключенным объемом перемещающейся молекулы и общим объемом, доступным для переноса. ионы.Это привело бы к высокому отношению сигнал / шум. Во-вторых, нанопластинка должна обладать высокой механической стабильностью при любом приложенном напряжении. Мы исследуем эти проблемы, экспериментируя с различными конструкциями нанопластин, варьируя диаметр твердотельных нанопор, исследуя широкий диапазон напряжений и изменяя буферные условия. Мы обнаружили, что проводимость нанопластин высока и увеличивается в зависимости от диаметра пор и ионной силы. Кроме того, мы видим интересные механические эффекты, включая деформацию, коробление и разрушение конструкции при увеличении приложенной силы.

РЕЗУЛЬТАТЫ И ОБСУЖДЕНИЕ

Во-первых, мы исследовали, как геометрия нанопластинок ДНК влияет на их ионную проницаемость. Использовались четыре различных дизайна нанопластин, как показано на рис. Ни в одной из конструкций не было отверстия, чтобы гарантировать, что измеряемый ток был обусловлен только ионной проницаемостью самой нанопластинки. Первая конструкция (HC) использовала архитектуру упаковки ДНК сотового типа и имела поперечные размеры 45 нм × 52 нм при толщине 6,75 нм и идеальном коэффициенте пространственного заполнения ¹², равном 0.605. Все остальные конструкции основаны на прямоугольных нанопластинках ДНК оригами с квадратной решеткой, представленных Полом Ротемундом ⁷, с различной толщиной в один, два или три слоя ДНК. Ожидается, что коэффициент заполнения для этих пластин будет ниже 0,785, поскольку несколько исследований ^{17, 18} показали, что спирали ДНК в квадратной решетке не имеют плотной упаковки. Прямоугольник Ротемунда (RR) толщиной в один слой ДНК имеет поперечные размеры 98 нм × 54 нм, прямоугольник толщиной в два слоя ДНК (2LL) имеет размер 51 нм × 54 нм, а прямоугольник из трех слоев ДНК — Толстая конструкция (3LL) имеет размер 40 нм × 45 нм.Поскольку каждая конструкция основана на гибридизации олигонуклеотидов со стандартной одноцепочечной ДНК-матрицей M13 (основания RR и HC 7560, основания 2LL и 3LL 7704), поперечные размеры конструкций уменьшаются по мере увеличения толщины. CanDo ^{19, 20} конечно-элементное моделирование использовалось для прогнозирования гибкости каждой пластины (дополнительный раздел 8). Это показало, что пластина RR должна быть достаточно деформированной, как видно на рисунке, из-за большого скручивания вдоль пластины, хотя тепловые флуктуации и поверхностные эффекты должны быть в состоянии заставить ее перейти в плоское состояние.Этот поворот вызван квадратной решеткой и был компенсирован в конструкциях 2LL и 3LL путем разработки скоб, которые пропускают гибридизацию с некоторыми основаниями каркаса. ¹¹ Прогнозируемая жесткость пластины, полученная из диапазона среднеквадратичных колебаний (приведенных в скобках) по различным частям конструкции, может быть упорядочена от наивысшего к наименьшему следующим образом: HC (от 0,3 до 0,8 нм) ≈ 3LL (от 0,3 до 1,0 нм)> 2LL (от 0,6 до 1,7 нм)> RR (от 1,2 до 3,5 нм). В дополнение к электрофизиологическим измерениям, которые являются основным направлением этой работы, нанопластинки ДНК были охарактеризованы с использованием ПЭМ и высокоскоростной жидкостной АСМ.ТЕМ с отрицательным окрашиванием использовался для проверки правильности сборки нанопластин с усредненными микрофотографиями для каждой конструкции, показанной на. Высокоскоростной жидкостной АСМ обеспечивает изображения пластин с высоким разрешением (), но также позволяет нам подтвердить хорошую стабильность каждой конструкции в различных буферных условиях. Подробная информация о характеристиках ПЭМ и АСМ представлена в дополнительном разделе 7.

Свойства четырех различных нанопластинок ДНК оригами. а) 3D-изображения каждого дизайна. б) АСМ-сканирование в режиме с отводом жидкости для каждой конструкции нанопластин.Различия в разрешении изображения можно объяснить различиями в резкости наконечника АСМ. c) Средние значения класса ТЕМ для микрофотографий отрицательного окрашивания для каждого планшета (RR адаптировано из Sobczak и др. . ³⁰). Все масштабные линейки 20 нм.

Сначала мы сообщаем, как ионная проводимость нанопластин варьируется в зависимости от конструкции, как она зависит от диаметра нанопор и как наблюдаемые тенденции могут быть воспроизведены с помощью простой модели. Диаметр твердотельных нанопор, на которые стыковались нанопластинки, варьировался от 5 до 30 нм.показывает наблюдаемые относительные проводимости (, т.е. проводимость поры с пластиной по сравнению с проводимостью поры без покрытия) для сотовой нанопластинки (HC) при 200 мВ в 1 M KCl. Относительная проводимость уменьшается по мере уменьшения диаметра твердотельной нанопоры. Мы видим снижение относительной проводимости с 0,8 в больших порах 30 нм до менее 0,6 в маленьких порах 5 нм. Подобные графики для других конструкций нанопластин и при различных напряжениях показаны в дополнительном разделе 1.

a) Относительная проводимость, G _гибрид / G _поры для конструкции сотовых нанопластин при 200 мВ в 1 M буфере KCl построила график против проводимости поры, которая масштабируется обратно пропорционально диаметру пор (см. Нелинейную шкалу). наверху). Сплошная линия обозначает соответствие уравнения. 6 дает α = 0,112 ± 0,06 нм ^-1. б) Зависимость от соли относительной проводимости для нанопластин 2LL, стыкованных с порами 24 нм, при 300 мВ (красные квадраты) и 200 мВ (синие кружки).

Сплошная линия представляет собой аппроксимацию данных методом наименьших квадратов с использованием модели, описанной ниже, только с одним свободным параметром ( α ). Экспериментально мы измеряем G _hybrid , проводимость нанопоры последовательно с проводимостью нанопластинки. Как и в предыдущей работе ¹², это можно смоделировать как

Гибрид = [1Gpore + 1Gplate] -1

(1)

где проводимость поры ²¹ определяется выражением

Гпор = κ [4lporeπd2 + 1d] -1

(2)

где κ — проводимость буфера, l _pore — эффективная толщина твердотельной нанопоры, а d — ее диаметр.Обратите внимание, что уравнение. 2 также включает вклад сопротивления доступа ²¹, который был проигнорирован в предыдущей работе. ¹² Мы моделируем проводимость нанопластинки, используя

где α — феноменологический параметр с единицей обратной длины, определяемой выражением

где l _plate — толщина нанопластины, а f (V) — безразмерная функция, связанная с приложенным напряжением и коэффициентом заполнения ( F ). Если мы проигнорируем (нелинейную) зависимость напряжения, обсуждаемую ниже, f (В) равно

где F — коэффициент заполнения нанопластинки.Полезно изучить предельное поведение α. Когда нанопластина становится очень толстой ( l _{пластина} , → ∞) α приближается к нулю. В другом пределе очень тонких пластин мы сталкиваемся с минимальной толщиной пластины, которая определяется диаметром одной спирали ДНК (2,25 нм). Здесь значение α приближается к нулю для полностью заполненной пластины ( F = 1), тогда как оно приближается к 1 / (2,25 нм), когда коэффициент заполнения стремится к нулю. В контексте оптимизации конструкции нанопластинки значение α должно быть как можно более низким, поскольку это представляет собой наименьшую утечку через нанопластину, что дает наивысшее отношение сигнал / шум в экспериментах по транслокации ДНК через нанопору в нанопластинка.Конструкции нанопластин экспериментально лучше всего характеризуются их относительной проводимостью ( RC ), соотношением G _гибрид к G _поры . Таким образом, комбинируя уравнения 1, 2 и 3, получаем

RC = GhybridGpore = 11 + 4α (4l + πd)

(6)

Эта модель хорошо отражает наблюдаемую тенденцию к уменьшению относительной проводимости при уменьшении диаметра твердотельной нанопоры, как показано на сплошной линии. Для примера в α = 0.112 ± 0,06 нм ^-1. Как правило, мы находим значения для α в диапазоне от 0,10 до 0,18 нм ^-1, см. Рисунок S7, где мы строим график значения параметра подгонки α как функции напряжения. Мы обнаружили, что сотовая нанопластина имеет наименьшую утечку (наименьшая α ). Удивительно, но прямоугольная нанопластинка Ротемунда толщиной в один слой имеет следующие лучшие характеристики, в то время как нанопластинки толщиной в два и три слоя хуже. Хотя различия невелики, это наблюдение противоречит здравому смыслу, поскольку мы ожидаем, что более толстые нанопластинки будут иметь меньшую утечку.Несмотря на то, что более высокая утечка при уменьшении поперечных размеров нанопластины оригами может указывать на наличие некоторых токов утечки, протекающих между нанопластиной и твердотельной подложкой с нанопорами, мы не считаем, что это значительный эффект, учитывая небольшой размер. нанопор по сравнению с большим размером задействованных нанопластин, а также другими факторами, подробно обсуждаемыми в дополнительном разделе 1. Это явление, когда более толстые пластины с квадратной решеткой становятся более протекающими, поэтому объясняется различиями в конкретной конструкции нанопластин. например, расположение скоб олигонуклеотидов.

Зависимость РЦ от ионной силы буфера представлена на рис. Обнаружено, что относительная проводимость увеличивается с уменьшением концентрации соли. Другими словами, нанопластинки становятся более негерметичными по мере падения концентрации соли. Относительная проводимость увеличивается от примерно 0,8 при 1 М KCl до 0,9 при концентрации соли 100 мМ KCl или ниже. Подобные тенденции наблюдаются для всех других конструкций нанопластин и различных размеров пор (см. Дополнительные разделы 2 и 3).Для тестируемых концентраций солей (1 М KCl, 400 мМ KCl, 100 мМ KCl, 40 мМ KCl и 10 мМ KCl) длина экранирования Дебая составляет 0,31 нм, 0,47 нм, 0,89 нм, 1,26 нм и 1,82 нм соответственно. При 100 мМ и ниже слой Дебая из соседних нитей ДНК должен начать перекрываться во многих областях нанопластинки ДНК оригами. Поскольку концентрация соли снижается по сравнению с (обычно используемым) значением 1 M, снижение электростатического экранирования может иметь два эффекта на ионную проницаемость нанопластинки. Во-первых, повышенное электростатическое отталкивание между соседними нитями могло бы увеличить размер отверстий, присутствующих между точками пересечения ¹⁷, позволяя большему количеству ионов проходить через структуру, тем самым увеличивая ионную проницаемость.Этот эффект, наряду с механически индуцированным скручиванием, является одним из факторов, влияющих на ромбовидный узор, четко видимый на АСМ- и ПЭМ-характеристиках () некоторых пластин, и наблюдался в предыдущих Cryo-EM ¹⁷ и AFM ²². исследования структур ДНК оригами. Структура набухает до точки, в которой ее сдерживают олиго-скобы. В дополнение к этому, более высокий эффективный отрицательный заряд и большая длина экранирования Дебая ДНК приводит к более высокой селективности катионов, привлекая больше положительных ионов калия (K ⁺), одновременно отталкивая присутствующие отрицательно заряженные ионы хлорида (Cl ^—). в растворе.²³ Это может привести к более высокой проводимости, чем объемная проводимость раствора, как сообщалось ранее для небольших заряженных нанопор в условиях низкого содержания соли. ²⁴ Наблюдаемое увеличение при низкой ионной силе, вероятно, связано с комбинацией этих двух эффектов. Измерения показывают, что, хотя следует отдавать предпочтение высоким концентрациям соли, стыковка нанопластин в нанопоры может быть обнаружена при концентрациях соли всего 10 мМ, что открывает возможность проведения измерений на стыкованных нанопластинах в физиологических условиях.

Мы обнаружили, что присутствие магния в буфере не имеет значения для поведения нанопластин. Хотя недавно было показано, что двухвалентные катионы магния не требуются для правильного сворачивания структур ДНК-оригами, ²⁵ потребность в двухвалентном катионе, таком как магний, в буфере может быть обоснована как средство, позволяющее отрицательно заряженной нанопластине придерживаться отрицательно заряженной поверхности (эффект, хорошо известный из литературы по АСМ) поверхности SiN при pH 8, где и проводятся все измерения.Все нанопланшеты помещали в буфер, содержащий 20 мМ Mg. Перед измерением эти исходные растворы разбавляют до надлежащей концентрации соли новыми буферами, содержащими 11 мМ Mg. В качестве контроля мы также разбавили некоторые образцы буфером без магния, в результате чего конечная концентрация Mg составила около 0,5 мМ. Не наблюдали различий в измерениях относительной проводимости для этих образцов по сравнению с измерениями, проведенными в буфере с 11 мМ Mg (данные не показаны). Кроме того, не возникло никаких проблем с стыковкой нанопластин, что свидетельствует о том, что электрофоретическая сила и ван-дер-ваальсова адгезия сильнее электростатических сил.В течение типичных экспериментальных периодов времени, составляющих несколько часов, никакого ухудшения стабильности нанопластин не наблюдалось. Эти результаты показывают, что присутствие высоких концентраций магния в буфере не является строгим требованием ни для поддержания стабильности нанопластин, ни для облегчения стыковки нанопластин в твердотельные нанопоры.

Далее мы сообщаем об интересном наблюдении, которого никто не ожидал, а именно об эффектах механической деформации нанопластин. Мы обнаружили, что пристыкованные нанопластинки могут подвергаться физической деформации при увеличении напряжения и даже протягиваться через поры, если приложить достаточную силу.После того, как нанопластина стыкуется с порами, мы можем подвергнуть нанопластину линейному нарастанию напряжения, чтобы проверить ее вольт-амперные характеристики (IV). Развертка напряжения начинается с 10 мВ и увеличивается до 800 мВ с шагом 5 мВ (длительность каждого 103 мс), а затем снова снижается до 10 мВ. Примеры типичных ВАХ можно увидеть для нанопластинки HC на поре 14 нм и для нанопластинки 2LL на поре 9 нм. Все нанопластинки демонстрируют нелинейное поведение ВАХ, при этом проводимость нанопластинки снижается с увеличением напряжения.Эту тенденцию также можно увидеть в уменьшении параметра подгонки альфа в зависимости от напряжения (рисунок S7). Мы связываем этот эффект с тем, что нанопластинка подвергается повышенной физической деформации при увеличении напряжения, что приводит к увеличению количества материала ДНК в поре ( см. Рисунок в правом нижнем углу вставки).

a) Кривая ВАХ (красный цвет), показывающая, что нанопластина 2LL претерпевает структурное разрушение и протягивается через поры 9 нм. После протаскивания проводимость поры возвращается к уровню, наблюдаемому для голой поры (синие точки).б) ВАХ 18 различных нанопластинок 3LL, протянутых через пору 19 нм. На верхней панели отображается гистограмма точек разрушения конструкции. c) Точки структурных разломов для трех конструкций нанопластин состыкованы с порами разного диаметра. Видно, что меньшие поры требуют большей силы, чтобы протянуть нанопластинку. Сплошная линия была добавлена для направления глаз.

Эта идея подтверждается тем фактом, что за пределами критического значения напряжения наблюдается внезапное возвращение уровня тока к уровню голых пор, как показано на, после чего ВАХ становится линейной, воспроизводимой и возвращается к значению проводимости для обнаженная нанопора, что указывает на то, что нанопластинка протянута через пору, что также доказано с помощью экспериментов по повторному захвату, описанных ниже.Мы называем уровень напряжения, при котором это происходит, точкой разрушения конструкции (SFP). Этот эффект вполне воспроизводим, и мы можем многократно захватывать нанопластинки и протягивать их, как показано на, где 18 различных нанопластинок 3LL протягиваются через пору 19 нм. Гистограмма вверху показывает, что среднее значение SFP находится при напряжении 307 ± 51 мВ. Если мы построим график наблюдаемого SFP для разных конструкций нанопластин в разных порах, как показано на, то мы увидим, что неудивительно, что для протягивания нанопластин через меньшие поры требуется более высокое напряжение и, следовательно, более высокая сила, по сравнению с более крупными порами.Зависимость от диаметра пор на самом деле даже сильнее, чем очевидно для, поскольку наш метод обнаружения пропускает многие SFP с большим значением (превышающим наше максимальное напряжение 800 мВ) в небольших порах и, кроме того, он пропускает SFP с небольшим значением в более крупных порах. . В небольших порах (~ 5 нм) часто очень трудно протянуть нанопластинку через пору (о чем свидетельствует небольшое количество происходящих событий SFP). Вместо этого почти все нанопластинки, прикрепленные к мелким порам, остаются стабильными до максимального приложенного напряжения 800 мВ и не протягиваются.В порах большого диаметра некоторые нанопластинки мгновенно протягиваются уже при типичном стыковочном напряжении (200 мВ), создавая, таким образом, короткие события перемещения, которые наблюдаются как всплески на записанном следе тока, когда они проходят через пору. Чаще всего наблюдаются короткие всплески для наиболее гибкой нанопластинки — однослойного прямоугольника Ротемунда. Это ожидается, потому что более гибкие пластины будут подвергаться большей деформации при заданном уровне приложенной силы по сравнению с более жесткими пластинами.На рисунке S15 показаны шипы, наблюдаемые от нанопластин RR, протягивающихся через поры 24 нм при 200 мВ и выше. Этот эффект лежит в основе отсутствия данных, собранных для нанопластин RR в порах большого диаметра, как видно на Рисунке S1 и в других местах. В дополнение к гибким пластинам, пластины, содержащие структурные дефекты, например, вызванные неправильным складыванием, могут очень быстро вытягиваться через поры.

Чтобы окончательно доказать, что нанопластинки действительно протягивались через пору (а не отстыковывались обратно в камеру вставки цис), мы провели эксперименты по повторному захвату, в которых электрическое поле менялось на противоположное вскоре после того, как был обнаружен спайк.Если нанопластинка протягивается через пору, она должна быть захвачена повторно, если электрическое поле достаточно быстро изменится на противоположное и, таким образом, вызовет еще один всплеск. Как показано на Рисунке S16, нам действительно удалось повторно захватить множество нанопластин. Способность повторно захватывать нанопластинки при переключении даже через 3 секунды после события транслокации при приложенном напряжении 200 мВ показывает, что нанопластинки были вытянуты сквозь поры и претерпевают медленную дрейф-диффузию от поры. Таким образом, все наши наблюдения показывают, что нанопластинки подвергаются механической деформации при увеличении силы, приложенной к ним, и, кроме того, что нанопластинки могут быть полностью протянуты через поры, если приложить достаточную силу.Гибкие нанопластинки можно легко протянуть через поры большего размера, что следует учитывать при разработке будущих нанопор оригами.

Еще одно удивительное наблюдение — ток через пристыкованную нанопластину может внезапно и случайным образом переключаться между дискретными уровнями. Наблюдения за многими такими спонтанными скачками с течением времени показывают, что эти скачки происходят к квантованным уровням и от них, как показано для RR-нанопластинки, пристыкованной к поре 20 нм. Эти уровни четко видны в виде дискретных пиков на гистограмме текущей кривой, показанной справа.Величина скачков составляет примерно до 10% от их относительной проводимости. Примеры других конструкций пластин приведены в дополнительном разделе 5. Эти скачки также часто наблюдаются во время развертки IV, как показано на рис. Здесь нанопластина HC была пристыкована к поре 10 нм и подверглась нарастанию напряжения, во время которого она прошла через три различных уровня, прежде чем протянулась через SFP. Впоследствии к той же поре была пристыкована еще одна пластина из углеводородов, которая показывала аналогичное поведение при таком же нарастании напряжения.Интересно, что проводимость переключалась между одинаковыми дискретными значениями для этих двух независимых пластин ( см. пунктирная зеленая линия). Мы часто наблюдаем эти скачки уровня в пристыкованной нанопластине при постоянном напряжении непосредственно перед тем, как нанопластинка протягивается, как показано на рисунках S18 и S19.

a) Видно, что ток прыгает между несколькими дискретными уровнями для прямоугольной нанопластинки Ротемунда, пристыкованной к поре 20 нм при 100 мВ. Черная кривая показывает данные, отфильтрованные с частотой 20 кГц, тогда как серые данные не фильтруются.Гистограмма справа показывает частоту всех текущих значений кривой в логарифмической шкале, где каждый пик представляет собой дискретный уровень. б) ВАХ двух разных сотовых нанопластин, пристыкованных к одной и той же поре 10 нм. По мере нарастания напряжения каждая из двух нанопластин перескакивает через три различных уровня, прежде чем протащить их. Для наглядности добавлены три пунктирные зеленые линии.

Все эти наблюдения показывают, что источником этих скачков является физическое изменение структуры нанопластин.Хотя не каждая протестированная нанопластинка демонстрирует эти скачки, статистика при 100 мВ показывает, что большинство (69% HC, 60% RR, 44% 2LL и 75% 3LL нанопластинок) демонстрируют эти скачки. При приложенном напряжении 200 мВ все эти проценты увеличиваются до 82%, 80%, 68% и 76% соответственно, как показано на Рисунке S20. Таким образом, нанопластина 2LL демонстрирует меньший эффект по сравнению с другими пластинами. Ранее мы видели, что нанопластина 2LL, в отличие от других нанопластин, показывает очень слабую зависимость от напряжения для ее проводимости (рисунок S7).В идеале для экспериментов с нанопорами оригами эти скачки должны отсутствовать или быть как можно меньше, чтобы отличить их от сигналов, производимых транслокациями.

Физическое происхождение этих скачков можно объяснить несколькими различными механизмами. Скачки, происходящие сразу после стыковки нанопластинки, можно объяснить ориентацией нанопластинки в наиболее выгодное с энергетической точки зрения положение. Мы действительно наблюдали некоторые события, которые представляют лишь небольшую часть от общего числа событий, когда некоторые скачки произошли в течение короткого времени после стыковки, после чего нанопластина остается на стабильном уровне тока в течение длительного периода времени (минут) или неопределенно долго. .Однако большинство скачков продолжаются еще долгое время после стыковки нанопластины и могут быть связаны с механическим выпучиванием нанопластинки. Такое коробление может быть связано с различными механическими режимами пластин. Временное плавление нитей, гибридизованных с шаблоном M13, кажется менее вероятным, поскольку мы не видим доказательств того, что скобы оцДНК отрываются от нанопластинок, поскольку скачки происходят в обоих направлениях и часто возвращаются к исходному уровню проводимости после ряда скачков.Следует отметить, что Лангекер и др. ¹⁵ приписали часть стробирования тока, которое они наблюдали в своем наноканале ДНК-оригами, аналогичному эффекту. Хотя расплавленные нити могут в принципе повторно гибридизоваться, они вряд ли будут делать это в присутствии сильного электрического поля нанопоры, где сильно заряженная расплавленная нить отрывается от своего гибридизационного аналога. Для расстегивания цепей также очень важна ориентация скоб, так как известно, что для расстегивания спирали ДНК требуется меньшее усилие, если она приложена к 5′- и 3′-концам ²⁶ комплементарных цепей по сравнению к концам 5 ‘и 5’.²⁷ Таким образом, мы видим дискретные скачки уровней тока во многих пристыкованных нанопластинах, эффект, который можно объяснить механическими корректировками, такими как переориентация нанопластин и механическое коробление.

Как хвост нанопластин влияет на измерения относительной проводимости? Все протестированные наноструктуры ДНК-оригами содержали хвост длиной от 648 пар оснований до 798 пар оснований, выступающий из центра нанопластинки, чтобы облегчить их правильное введение в твердотельную нанопору.Поскольку этот одноцепочечный хвост будет формировать сгусток вторичных структур, что подтверждено АСМ и предыдущими экспериментами с нанопорами, ²⁸, мы попытались исследовать, влияет ли этот сгусток на наблюдаемую проводимость, сравнивая его с идентичной конструкцией нанопластин, где одноцепочечный витая петля была гибридизована с короткими олигонуклеотидами в полностью двухцепочечную петлю, которая из-за своей большой длины персистентности должна выступать далеко от поры. Сравнение этих двух конструкций хвоста в сотовой нанопластине не показало существенных различий (дополнительный раздел 6).На основании наблюдений можно сделать вывод, что конструкция хвоста не влияет на проводимость нанопластинки.

Тестирование приложений Ionic — Справочное руководство Ionic Enterprise

Тестирование — это глубокая тема, включающая широкий спектр подходов к тестированию на разных уровнях приложения. Мы визуализируем тестирование в виде пирамиды, и в этом руководстве мы исследуем каждый уровень.

С чего начать #

Старт и низ и движение вверх. То есть, если статический анализ еще не реализован, начните с этого с реализации линтинга при каждой фиксации, запрещая фиксации, которые не проходят.Затем перейдите к модульным тестам и т. Д.

Площадь каждой области является приблизительной оценкой как ценности тестов, так и общего объема тестов.

Движение вверх по пирамиде увеличивает следующие элементы: стоимость, сложность, сложность обслуживания / хрупкость.

Статический анализ и линтинг #

Этот уровень относится к использованию инструментов линтинга или инструментов статического анализа, таких как Sonarqube, для анализа кода и поиска общих проблем и нарушений передовых практик.Особенно в случае таких инструментов, как линтеры, очень легко запускать инструмент при каждой фиксации. 100% покрытия кода должно быть очень легко достичь.

Существует несколько широко используемых линтеров, но мы рекомендуем только один: ESLint. ESLint — это де-факто стандарт инструментов линтинга в мире JavaScript. Для разработчиков на Angular, где TSLint все еще используется, в документации по Angular рекомендуется не использовать его, а вместо этого следовать инструкциям, чтобы включить функциональность ESLint сообщества.

Модульные тесты #

Модульные тесты фокусируются на изолированном тестировании отдельных компонентов, страницы, службы и других модулей кода, гарантируя, что тестируемый модуль соответствует требованиям для модуля.Ключевые аспекты модульных тестов:

отдельных модулей кода тестируются изолированно, все зависимости имитируются, поэтому, если компонент A тестируется и использует сервис B, сервис B имитируется.

Тесты

разрабатываются для определения того, где находится модуль. не соответствует требованиям
100% покрытие требований является целью, что часто приводит к 100% покрытию кода.

Модульные тесты обычно выполняются непрерывно во время разработки, а также с каждой сборкой CI / CD.

В Angular тестирование встроено прямо в официальный набор инструментов. Следуйте документации по Angular Testing, чтобы узнать больше. В React тестирование может быть встроено в ваш проект, а может и не быть, в зависимости от того, использовалось ли приложение create-react-app или что-то еще. Следуйте документации по React Testing, чтобы узнать больше.

Интеграционные тесты #

Интеграционные тесты технически схожи с модульными тестами, часто с использованием тех же инструментов и библиотек, но главное отличие состоит в том, что имитируются только внешние зависимости.Таким образом, если компонент A тестируется и использует службу B, служба B не подвергается имитации, как это было бы для модульного теста. Однако, если служба B выполняет HTTP-вызовы к API, который является внешней зависимостью, и эти HTTP-вызовы имитируются.

Интеграционное тестирование фокусируется на взаимодействии между модулями, а не на требованиях или покрытии кода.

Сквозное тестирование #

Сквозное тестирование проверяет приложение в целом, а не отдельные модули. Трудно добиться полного покрытия требований или кода.

Сквозное тестирование ориентировано на различные сценарии и рабочие процессы, с которыми сталкиваются пользователи. Например:

вход в приложение
открытие списка транзакций
ввод новой транзакции

В большинстве приложений Ionic Framework автоматическое сквозное тестирование выполняется с использованием популярных веб-инструментов тестирования, таких как Cypress или Selenium для работы приложения. Большинство типичных приложений Ionic основаны на веб-технологиях, поэтому эти инструменты хорошо подходят для их тестирования.

Тестирование устройств #

Автоматическое тестирование устройств обычно выполняется путем выполнения сквозных тестов на фермах устройств. Автоматическое тестирование устройств должно быть сосредоточено на сценариях, ориентированных на нативное взаимодействие. Вот некоторые популярные сервисы: AWS Device Farm, Sauce Labs и Browserstack.

Ручное тестирование #

Независимо от объема автоматизированного тестирования, нет никакой замены передаче приложения в руки людей для запуска приложения.Распространенные формы ручного тестирования включают регрессионное тестирование QA перед выпуском и приемочное тестирование, выполняемое ключевыми потребителями приложения.

Капитал | архитектура | Britannica

Capital , в архитектуре, венчающий элемент колонны, опоры, анты, пилястры или другой столбчатой формы, обеспечивающий структурную опору для горизонтального элемента (антаблемента) или верхней арки. В классических стилях столица — это архитектурный элемент, который лучше всего различает порядок.

Две простые формы капители: квадратный деревянный блок, называемый абакусом, помещенный на вершине столба, и продолговатый блок, называемый заготовкой, установленный так, что его наибольшие размеры параллельны верхней балке. Придание формы концам таких блоков дает расширяющуюся по бокам форму капитала, которая может быть усовершенствована путем умножения частей, добавления лепных украшений и орнамента с цветочными, зооморфными или абстрактными формами.

Первобытные капители на счетах были известны в Египте и Месопотамии, а в комплексе ступенчатых пирамид в Саккаре (ок.2890 – ок. 2686 г. до н.э.). Один, седловидная форма, предполагает изогнутые тростники или листья; другой, перевернутый колокольчик, происходит от папируса. Поздняя египетская архитектура использовала капители, полученные из таких форм растений, как пальма и лотос, а также антропоморфные формы и простые формы счётов. Капители с завитками были известны в хеттской архитектуре Анатолии и Месопотамии еще в 870 году до нашей эры. Очень сложные столицы были созданы в Ахеменидской Персии.

Хатор

Хатор, рельеф на столицах острова Филе, южный Египет.

Три широко используемые формы столицы были созданы греками. Дорическая капитель состоит из квадратных абаков, завершающих круглую форму с яйцевидным профилем, называемым эхинусом, под которым расположены несколько узких гребневидных лепных украшений, соединяющих капитель с колонной. Ионическая капитель, вероятно, относящаяся к спиральным капителям Западной Азии, имеет трехчастную конструкцию, состоящую из пары горизонтально соединенных спиралей, вставленных между абаком и эхинусом.Коринфская капитель — это, по сути, счеты, опирающиеся на перевернутый колокол, окруженный рядами стилизованных листьев аканта. Римляне добавили тосканскую столицу, измененную форму дорического и композитную, которая объединила ионные волюты с коринфской формой колокола.

Получите подписку Britannica Premium и получите доступ к эксклюзивному контенту.
Подпишитесь сейчас

Исламские столицы, следуя нерепрезентативным требованиям мусульманской эстетики, использовали в основном абстрактные формы, полученные в результате повторения небольших лепных украшений и увеличения числа миниатюрных арок.Капители в квадратных скобках и капители в форме колокола, украшенные мотивами лотоса, чаще всего использовались в Индии, Китае и Японии.

Дизайн капителей в средневековой Европе обычно восходит к римским источникам.

Пищевая пирамида Ионовой | Правильное питание

Принципы диеты Ионовой

Схема питания

Ступени пищевой пирамиды

Правильное и сбалансированное питание по пищевой пирамиде

6 кирпичей для вашей личной пищевой пирамиды

Первый кирпич пищевой пирамиды – зерновой.

Кирпичи 2 и 3 – овощной и фруктовый.

Кирпич 4 пищевой пирамиды – мясной.

Кирпич 5 пищевой пирамиды – молочный.

Кирпич 6 пищевой пирамиды – жиросодержащий, но не жирный.

Диета доктора Ионовой. — Секреты стиля

Принципы эффективного действия Диеты Ионовой.

Диета Ионовой. Схема питания.

ГИ продуктов < 50.

Пищевая пирамида Ионовой.

Меню Диеты Лидии Ионовой.

Меню Диеты Лидии Ионовой на неделю:

Результаты Диеты Лидии Ионовой.

Пищевая пирамида доктора Ионовой для снижения веса

Читайте также

Гимнастика для снижения веса

Блюда для снижения веса

Пищевая пирамида, которая превратит вас в мумию

Гимнастика для снижения веса

Гимнастика для снижения веса

Чай для снижения веса

СПОСОБЫ СНИЖЕНИЯ ВЕСА

Здоровые привычки Диета доктора Ионовой. Как похудеть за 12 недель

График снижения веса

Пищевая пирамида для сохранения веса

График снижения веса

Программа снижения веса по методу доктора Гаврилова

График снижения веса

Пчелиный воск для снижения веса

Средства для снижения веса

Пищевая пирамида для сохранения веса. Здоровые привычки. Диета доктора Ионовой

Читайте также

«Пирамида питания»

Пищевая токсикоинфекция

Пирамида как объемный резонатор

Пищевая пирамида, которая превратит вас в мумию

Пищевая аллергия

Пищевая токсикоинфекция

Пищевая пирамида доктора Ионовой для снижения веса

Пищевая аллергия

Пищевая аллергия

Пищевая аллергия

Пирамида здоровья

Насколько сбалансирована ваша Пирамида здоровья?

Чемпионат города Якутска по бильярдному спорту «Динамичная пирамида» Женщины

Финал

Полуфинал

Нижняя сетка, тур 3

Нижняя сетка, тур 2

Нижняя сетка, тур 1

Верхняя сетка, тур 1

Второй тур

Первый тур

Клиника Доктора Ионовой, клиника — отзывы, цены

Произошла ошибка при настройке пользовательского файла cookie

Настройка вашего браузера для приема файлов cookie

Почему этому сайту требуются файлы cookie?

Что сохраняется в файле cookie?

Почвенная вода: от молекулярной структуры к поведению

2.2 Склеивание и решетки — физическая геология

Что за все эти «силийские» имена?

Атрибуции

Длинные описания

Ионная проницаемость и механические свойства нанопластин ДНК оригами на твердотельных нанопорах

Abstract

РЕЗУЛЬТАТЫ И ОБСУЖДЕНИЕ

Тестирование приложений Ionic — Справочное руководство Ionic Enterprise

С чего начать #

Статический анализ и линтинг #

Модульные тесты #

Интеграционные тесты #

Сквозное тестирование #

Тестирование устройств #

Ручное тестирование #