Лекарства от токсинов и очищения организма от шлаков: Купить Диет/ф Очищение от шлаков и токсинов день/ночь таблетки №120 в аптеках

Содержание

Биологически активная добавка Diet formula Очищение от шлаков и токсинов 60таблеток

Биокомплекс для очищения организма и подготовки к снижению лишнего веса

Часто задаваемые вопросы:

Зачем необходимо очищать организм ?

Зашлакованность организма является одной из причин плохого самочувствия, быстрой утомляемости, постоянного ощущения усталости, пониженного иммунитета, повышенного уровня холестерина, различных высыпаний на коже. Избыточный вес повышает риск развития сахарного диабета, ишемической болезни сердца, артериальной гипертензии.

Биокомплекс «Очищение от шлаков и токсинов» стимулирует процессы самоочищения организма, способствует активному очищению кишечника, печени, легких, лимфатической и кровеносной систем. В результате улучшается общее самочувствие, повышаются защитные силы, нормализуется работа кишечника, снижается избыточный вес.

Знаете ли вы, что предварительное очищение организма, особенно желудочно-кишечного тракта, а также органов выделительной системы и лимфы, увеличивает

эффективность диет на 80% ?

«Срочно худеть!» — время от времени этой мыслью становится одержим практически каждый человек, не задумываясь о том, что резкое похудание может стать серьезным стрессом для организма. Более того, после «быстрой» потери веса в 90% случаев вы рискуете вновь набрать потерянные килограммы. Поэтому на сегодняшний день общепризнанной является методика медленного, поэтапного снижения лишнего веса, то есть 5-10 % массы тела в месяц. Лишь в этом случае процесс похудания будет безопасным и эффективным. Чтобы похудание проходило комфортно, эффективно и без ущерба для здоровья, необходимо предварительно подготовить организм.

На сегодняшний день существует много методик очищения организма, но наиболее физиологичный  и разумный способ -действовать с помощью натуральных сбалансированных комплексов, таких как «Очищение от шлаков и токсинов».

В чем особенность биокомплекса «Очищение от шлаков и токсинов»?

Уникальность этого препарата в том, что он состоит из двух формул: дневной и ночной. Их действие на организм стимулирует круглосуточное очищение.

Как действует биокомплекс «Очищение от шлаков и токсинов»?

В состав дневной формулы входит более 20 натуральных природных компонентов (в том числе растительная клетчатка), которые стимулируют процессы самоочищения организма, способствуют улучшению работы кишечника, печени, почек, сердечно-сосудистой и лимфатической систем.

В состав ночной формулы входит более 30 целебных трав, которые также стимулируют очищение внутренних органов, поглощают и выводят из организма шлаки и токсины. Благодаря комплексному воздействию двух формул достигается оптимальный баланс и ритм функционирования желудочно-кишечного тракта.

Дневная формула. Одна таблетка содержит: экстракт семян фенхеля обыкновенного, экстракт семян подорожника блошного, цветочная пыльца, пчелиный прополис, экстракт корня имбиря лекарственного, экстракт корня лакрицы, экстракт листьев мяты перечной, экстракт побегов пшеницы, экстракт травы пырея ползучего, экстракт клубней топинамбура, экстракт чеснока посевного, яблочная клетчатка, яблочный пектин, микрокристаллическая целлюлоза Е460 (эмульгатор), стеариновая кисалота Е570 (стабилизатор), экстракт гуаровой камеди, ячменная клетчатка, овсяные отруби, цитрусовая клетчатка, глюкоманнан, экстракт коры вяза ржавого, магния стеарат Е470 (стабилизатор), натрия кроскармеллоза Е468 (эмульгатор), хлорелла, экстракт листьев люцерны посевной.

Ночная формула. Одна таблетка содержит: экстракт семян фенхеля обыкновенного, экстракт семян подорожника блошного, экстракт листьев эхинацеи пурпурной, экстракт листьев черного ореха, экстракт корня топинамбура, экстракт корня лопуха большого, экстракт плодов боярышника гладкого, экстракт цветов сафлора красильного, экстракт чеснока (без запаха), экстракт корня валерианы лекарственного, экстракт цветков ромашки аптечной, микрокристаллическая целлюлоза Е460 (эмульгатор), стеариновая кислота Е570 (стабилизатор), экстракт корня имбиря аптечного, экстракт листьев подорожника большого, экстракт корня одуванчика обыкновенного, экстракт листьев малины красной, экстракт корней алтея аптечного, экстракт корня лакрицы, экстракт плодов кайенского стручкового перца, экстракт листьев коровяка обыкновенного, рисовые отруби, экстракт листьев щавеля курчавого, экстракт листьев папайи, экстракт травы тысячелистника обыкновенного, экстракт семян пажитника сенного, экстракт цветков клевера красного, экстракт семян аниса обыкновенного, экстракт гуаровой камеди, экстракт травы хвоща полевого, экстракт семян молочного чертополоха, хлорелла, экстракт листьев люцерны полевой, магния стеарат Е470 (стабилизатор), натрия кроскармеллоза Е468 (эмульгатор).

Фармакологическое действие биокомплекса: способствует выведению из организма продуктов обмена. Стимулирует процессы самоочищения организма, улучшает состояние кожи. Является «стартовым» продуктом в программе снижения лишнего веса. Улучшает общее самочувствие и повышает эффективность диет.

Показания к применению:

  • Очищение организма от шлаков и токсинов
  • Интоксикация (лекарственная, наркотическая, алкогольная, никотиновая и др.)
  • Избыточный вес
  • Подготовка к курсу снижения лишнего веса
  • Снижение эвакуаторной функции кишечника
  • Профилактика моче- и желчнокаменной болезни
  • Для лиц, контролирующих массу тела

Противопоказания: индивидуальная непереносимость компонентов, беременность, кормление грудью. Перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом.

Способ применения и дозы: от 1 до 6 таблеток каждой формулы (в соответствии с таблицей) в день во время еды. Дневная формула — вся суточная доза принимается до 12 часов, вечерняя — за ужином.

По какой схеме следует принимать биокомплекс «Очищение от шлаков и токсинов»?

Принимать непрерывно в течение 30 дней не чаще 1 раза в полгода. Начинать прием следует с 1 таблетки дневной формулы утром и 1 таблетки ночной формулы вечером, постепенно увеличивая количество таблеток дневной и ночной формул (но не более 6 каждого вида в день).

Продолжительность приема: 1 месяц. Прием можно повторять через 2 недели.

Форма выпуска:

  • дневная формула — таблетки по 880 мг.
  • ночная формула — таблетки по 860 мг.

Условия хранения: в недоступном для детей сухом месте при комнатной температуре.

Рекомендуемые дозировки:

Вес (кг)

Количество таблеток (каждой формулы)

До 60

1

До 70

2

До 80

3

До 100

4

Свыше 100

5-6

препараты для чистки организма от шлаков

препараты для чистки организма от шлаков

препараты для чистки организма от шлаков








>>>ПЕРЕЙТИ НА ОФИЦИАЛЬНЫЙ САЙТ >>>

Что такое препараты для чистки организма от шлаков?

Бактефорт (Bactefort) – концентрированный раствор растительного происхождения, предназначенного для борьбы с кишечными паразитами, для внутреннего применения. Имеет множество полезных свойств, может применяться без контроля врача. Даже если вы придерживаетесь гигиены, у вас нет домашних животных, могут появиться паразиты в организме. Которые могут осесть и в печени, глазах, мозге, что принесет еще больший вред организму. И не каждый человек сразу же пойдет к врачу или расскажет кому-либо, ведь многие считают это чем-то постыдным. Существует сейчас очень много средств для борьбы с гельминтами, в их список попадают капли от паразитов bactefort.

Эффект от применения препараты для чистки организма от шлаков

Летом ездили в отпуск, а кошку (не с кем было оставить) отвезли в деревню к бабушке, а когда забрали оказалось, что у нее глисты. Сдали детям анализы – и они уже успели от кошки подхватить эту гадость. Мы с семьей бактефорт пропивали, состав натуральный, поэтому детям смело. Анализы после курса чистые были)

Мнение специалиста

Летом ездили в отпуск, а кошку (не с кем было оставить) отвезли в деревню к бабушке, а когда забрали оказалось, что у нее глисты. Сдали детям анализы – и они уже успели от кошки подхватить эту гадость. Мы с семьей бактефорт пропивали, состав натуральный, поэтому детям смело. Анализы после курса чистые были)

Как заказать

Для того чтобы оформить заказ препараты для чистки организма от шлаков необходимо оставить свои контактные данные на сайте. В течение 15 минут оператор свяжется с вами. Уточнит у вас все детали и мы отправим ваш заказ. Через 3-10 дней вы получите посылку и оплатите её при получении.



Отзывы покупателей:


Алена

Бактефорт — современный растительный препарат изготовлен на натуральной основе. Он абсолютно безопасен для здоровья человека, недорого стоит, легок в использовании. Такие капли от паразитов – наиболее оптимальный вариант для тех, кто хочет избавиться от вредных микроорганизмов, но не хочет ухудшать состояние внутренних органов. Любой другой препарат, который стоит намного доже Бактефорта, не сможет сравниться с ним по безопасности и эффективности.

Елена

Препарат начинает свою работу в первые минуты после попадания в кровь. Активные вещества, входящие в состав Bactefort, разрушительно воздействуют на гельминтные инвазии, продукты их жизнедеятельности, их яйца и личинки, а потом бережно и деликатно выводят их из организма естественным путем. Средство обладает небольшим мочегонным действием, что позволяет быстро очистить организм от негативных соединений. В то же время полезные растительные компоненты активно восстанавливают слизистые желудка и кишечника, которые подвергались негативному воздействию паразитов. Помимо перечисленных действий, Bactefort выполняет следующие функции: Восстанавливает обменные процессы в организме; Нормализует аппетит и работу желудочно-кишечного тракта; Борется с расстройствами желудка и устраняет нарушения стула; Восстанавливает работу почек и печени; Предотвращает появление дерматитов и аллергии.


В сравнении с другими препаратами, которые имеют противопаразитарное действие, Bactefort от паразитов имеет несколько преимуществ: Устранение всех видов паразитов; Приятный вкус; Отсутствие противопоказаний, ограничений в возрасте, побочных действий; Натуральные составляющие; Нет потребности в консультации врача; Доступность препарата; Возможность лечения дома; Простая инструкция. Где купить препараты для чистки организма от шлаков? Летом ездили в отпуск, а кошку (не с кем было оставить) отвезли в деревню к бабушке, а когда забрали оказалось, что у нее глисты. Сдали детям анализы – и они уже успели от кошки подхватить эту гадость. Мы с семьей бактефорт пропивали, состав натуральный, поэтому детям смело. Анализы после курса чистые были)



Какие лекарственные препараты для очищения организма и отдельных органов лучше всего использовать. . Во-вторых, если планируете использовать сорбенты для чистки организма от токсинов и шлаков, то в первую очередь они начнут уборку с кишечника. После этого, если от них ещё что-то останется. Даже лучшие и рекомендованные препараты для очищения организма надо обсуждать с врачом. . Нервная система тоже страдает от шлаков и токсинов. Частые аллергии. Чем больше шлаков в организме, тем чаще у человека появляются аллергические реакции (на продукты, пыльцу, косметику и т. д. Очищение ЖКТ – это первый и самый важный пункт в комплексной чистке организма от шлаков и токсинов. Дома можно еженедельно проводить домашние процедуры: клизмы, промывания при помощи соли и воды. Очищение организма от шлаков в домашних условиях помогает человеку самостоятельно справиться с проблемой. Применение клизм для чистки организма. Проведение очистки с помощью клизм – довольно неприятный процесс, зато самый эффективный. Преимущество клизм в том, что вода в кишечнике. Список лучших препаратов для очищения кишечника: от шлаков, токсинов, паразитов. . Препараты для очищения кишечника помогают мягко и безболезненно избавиться от шлаков, промыть организм и улучшить его работу. Препараты для очищения кишечника: когда их необходимо принимать. Список лучших лекарственных средств для избавления от шлаков, токсических веществ и каловых масс. . От здоровья кишечника зависит общее состояние организма. Забитый застарелыми каловыми камнями орган нарушает работу. Препараты для очищения кишечника от шлаков и токсинов. В наше время здоровье человека является главной основой его благополучной . Существует огромное множество различных методов чистки организма от зашлакованности. Но немаловажным фактором является и степень очерёдности. Прежде всего, активированный уголь – недорогое средство для чистки организма. Помимо того, что препарат применяется внутрь, его используют и в косметологии, обогащая с помощью него . Природное средство для очищения от шлаков. Нормализует метаболизм, омолаживает, снижает вес. 7 Очищение организма от шлаков и токсинов народными средствами. . Чистка жизненно важных систем (кишечника, печени, крови) позволяет омолодить организм на . Препараты для очищения почек. При очищении почек многие медики рекомендуют применять лекарства на растительной основе. Существующие способы очищения кишечника от токсинов могут привести к дисбалансу кишечной флоры. Избежать этого позволяет использование комплексных препаратов. Какие методы более безопасны для организма — читайте в статье.

http://hycne.com/userfiles/baktefort_v_Kostrome4435.xml

https://watersound.com.tw/f/userfiles/file/chistka_organizma_po_semenovoi5291.xml



http://stillincontact.com/images/mails/chistka_organizma_allokholom3507.xml

http://jasz-pap.hu/UserFiles/chistka_organizma_grechkoi3902.xml


Летом ездили в отпуск, а кошку (не с кем было оставить) отвезли в деревню к бабушке, а когда забрали оказалось, что у нее глисты. Сдали детям анализы – и они уже успели от кошки подхватить эту гадость. Мы с семьей бактефорт пропивали, состав натуральный, поэтому детям смело. Анализы после курса чистые были)


препараты для чистки организма от шлаков


Бактефорт (Bactefort) – концентрированный раствор растительного происхождения, предназначенного для борьбы с кишечными паразитами, для внутреннего применения. Имеет множество полезных свойств, может применяться без контроля врача. Даже если вы придерживаетесь гигиены, у вас нет домашних животных, могут появиться паразиты в организме. Которые могут осесть и в печени, глазах, мозге, что принесет еще больший вред организму. И не каждый человек сразу же пойдет к врачу или расскажет кому-либо, ведь многие считают это чем-то постыдным. Существует сейчас очень много средств для борьбы с гельминтами, в их список попадают капли от паразитов bactefort.


Основными методами чисток организма считают: — очищение кожи, — применение голодания, — использование клизм, — очищение печени. Здравствуйте, уважаемые посетители. Если вы вдруг стали замечать, что голова стала тяжелая, во рту появился неприятный привкус, изменился цвет лица, то это может означать — организм требует генеральную уборку. Для того. 5 способов очищения организма в домашних условиях. Накопление токсинов в организме может спровоцировать снижение иммунитета. Состояние женского организма зависит от действия внешних факторов – экологической обстановки, качества воды и продуктов. Чистка организма — совершенно необходимое мероприятие для современного . Простой рецепт — огуречная маска, используемый многими женщинами дает поразительный эффект, глубоко очищает поры, насыщает влагой. Как правильно очистить организм. Самостоятельная чистка организма начинается с желудочно-кишечного тракта. При нормальном обмене веществ, из тела регулярно выводятся коечные продукты жизнедеятельности. Но иногда система. Очищение организма. Вроде вы и не болеете, а что-то не так… И силы как будто не те, и любимая еда не радует и на работе все достали. Регулярно через наш организм проходит большое количество пищи и напитков сомнительной пользы. Постепенно тело накапливает вредные шлаки и токсины, которые негативно отражаются на самочувствии. Они вызывают. Рассмотрим самые важные аспекты домашнего очищения организма — Правильный порядок полного очищения организма — Как правильно подойти к домашнему. Очищение организма — это так называемые методики избавления организма [ /news/Neveroyatnye-fakty-o-chelovecheskom-tele.-Vnutrennie-organy.html ] от вредных веществ, которые продвигаются на различных сайтах и разными.

скидки до 50%, 20 лет на рынке

Детоксикация БАДами — самый безопасный способ выведения вредных продуктов метаболизма, ухудшающих работоспособность организма и ваш внешний вид. Токсины — условное обозначение всех опасных компонентов, включая тяжелые металлы. Их выводят БАДы для очищения кишечника, регулирования липидно-белково-углеводного обмена и дектокса.

В препараты включают:

  • антиоксиданты и иммуномодуляторы — БАД от токсинов и шлаков часто содержит Selenium и Spirulina, улучшающие иммунную защиту;
  • очистители кишечника — стоит отдавать предпочтение БАДам «Liver Detoxifier», «Easy Cleanse» от NOW Foods, комплексам с подорожником и пектином;
  • модуляторы работы щитовидной железы и органов кроветворения: эффект от них в БАД — очищение от шлаков и токсинов, стабилизация гормонального фона;
  • витамины и прочие активные вещества, выводящие шлаки, устраняющие отечность, помогающие в борьбе с лишним весом, очистке ЖКТ, печени.

Эти вещества нужны нам не только для очищения от токсинов: БАД повышает иммунную защиту и сопротивляемость организма. Правильная программа даст эффект комплексного оздоровления, омолодит и улучшит внешний вид.

В нашем интернет-магазине продаются биодобавки последнего поколения. Вы сможете купить БАД NOW Foods и других ведущих компаний. Все товары продаются по доступной цене, доставляются по Москве и в регионы РФ.


При самостоятельном выборе препаратов рекомендуем обращаться к нашим специалистам для профессиональной консультации. Тел. +7(495)788-91-07

Очищение организма от «шлаков» и токсинов

  • Селен – антиоксидант.
  • Спирулина – улучшает обмен веществ, повышает иммунитет.
  • Зелёная Пища – общеукрепляющее. Улучшает работу щитовидной железы, жкт, системы кроветворения.
  • Изиклинз – комплекс для очищения кишечника. Действует быстро и даёт реальный эффект.
  • Ливердетокс – очищает и восстанавливает печень.
  • Psyllium Husk – очиститель кишечника.

Полная очистка

  • Максимально очищает все системы организма от «шлаков» и токсинов.
  • Нормализует пищеварение и работу кишечника.
  • Ликвидирует отёки и избавляет от излишков веса.
  • Устраняет запоры, вздутие живота и неприятный запах изо рта.
  • Улучшает внешний вид и состояние кожи, волос и ногтей.
  • Обеспечивает слаженную работу всех систем организма.

Лечебное голодание Детокс в Каменке цена программы санаторий


10 ПРИЧИН

заказать услугу DETOX


Очищение организма от накопившихся токсинов


    Наиболее очевидная и важная причина для оперативного проведения детоксикации. Шлаки и токсины загрязняют организм, отрицательным образом влияя на метаболические процессы. От них страдает иммунная система, из-за чего человек часто болеет.

    Избыток токсинов становится причиной возникновения раковых, неврологических и сердечных заболеваний, инсультов. Очищение организма позволяет начать здоровую жизнь, в которой вы не будете страдать плохим самочувствием.


Увеличение жизненной энергии




    Очистив организм от шлаков, вы заметите, что уровень вашей умственной, эмоциональной и физической энергии значительно вырос. Вы перестанете постоянно испытывать чувство недосыпания. Организм, освобождённый от токсинов, быстрее и лучше восстанавливается, лучше перерабатывает пищу.

    Детокс также подразумевает увеличение поглощения воды. Это позволяет увеличить энергичность организма (установлено, что даже небольшая потеря жидкости приводит к головным болям, беспокойству, расстройству настроения.


Улучшается иммунитет



    После того, как вы пройдёте программу детокса в медицинском центре «Умная клиника» в Каменке, организм начнёт работать сбалансированно и правильно. Увеличенное употребление витаминов (особенно витамина C) значительно укрепит иммунитет. Детокс также подразумевает выполнение упражнений, способствующих движению лимфы по организму.


Снижается вес — быстро!



    Услуга позволяет быстро похудеть на 3-4 килограмма. Однако её полезное воздействие не ограничивается краткосрочным эффектом. Детоксикация в Каменке позволяет избавиться от лишнего веса в долгосрочной перспективе.

    Токсины отрицательно влияют на естественную способность организма уничтожать жир. Это приводит к значительному увеличению веса, возникновению диабета и сердечных заболеваний. Детоксикация избавляет организм от токсинов, которые находятся в жировых клетках, ускоряет метаболизм. Кроме того, значительно уменьшается тяга к перееданию.


Улучшается состояние кожи и волос


    Витамины и микроэлементы, поступающие в организм в процессе детокса, делают кожу гладкой, сияющей и здоровой. Волосы приобретают мягкость и становятся блестящими.


Замедляется процесс старения


    Детоксикация в медицинском центре «Умная клиника» в Каменке позволяет избавить организм от тяжёлых металлов и свободных радикалов, действие которых влияет на старение организма. Во время прохождения процедуры увеличивается поглощение антиоксидантов и витаминов, что значительно замедляет скорость клеточного распада.


Уходит стресс и депрессия


    Организм, перегруженный токсинами, работает не так, как нужно. Возникает аллергия, появляются головные и суставные боли, повышается артериальное давление, ухудшается качество сна. Это приводит к уменьшению жизненной энергии, стрессу и возникновению депрессии.

    Согласно исследованию, проведённому Ассоциацией Немецких Исследовательских Центров, есть прямая связь между жировой болезнью печени и высоким уровнем кортизола, гормона стресса. В процессе детокса в медицинском центре мы снижаем уровень тревожности.


Улучшаются мыслительные процесса


    После проведения процедуры детокса вы можете заметить, что лучше мыслите и больше запоминаете. Потребление продуктов, в которых содержится много сахара и вредных жиров, заставляет человека чувствовать себя сонным, будто лишённым энергии. Очистив организм, вы почувствуете себя более энергичным, отметите чёткость мышления.


Меняются привычки и качество жизни


    Программа детоксикации избавляет от зависимости от сахара, жареной пищи, кофеина. Она делает попытки бросить курить и злоупотреблять алкоголем успешными. Это отличный старт для новой здоровой жизни.


Восстанавливается баланс в организме


    Пищеварительная, гормональная и нервная системы должны работать слаженно. От этого зависит здоровье и иммунитет. Когда системы перегружены шлаками и вредными продуктами, то они работают со сбоями. Восстановление баланса позволяет вам чувствовать себя значительно лучше.

что это, механизм и основные правила, симптомы отравления, препараты

Приступать к глубокой детоксикации организма нужно плавно. Для начала стоит снизить токсиновую нагрузку, исключив спиртные напитки, кофе и сигареты. Обязательно откажитесь от насыщенных жиров в повседневном рационе, ведь они отравляют организм и замедляют процессы заживления.

Также важно минимизировать применение бытовой химии и средств личной гигиены с химическими компонентами. Это касается очищающих средств, шампуней, кремов, зубной пасты, дезодорантов и пр. Подберите безопасную органическую альтернативу такой продукции.

Помните, что стресс существенно затрудняет детоксикацию, так как стимулирует выработку специальных гормонов, которые способны помочь человеку выиграть соревнование или успеть сделать большой объем работы за короткий срок, но в обычной жизни при избыточном синтезе отравляют организм и замедляют детоксицирующие процессы в печени. Избавиться от стресса можно при помощи специальных практик, на помощь в этом вопросе может прийти медитация, йога и цигун.

Такие способы нейтрализации физических и психических реакций на неизбежные стрессовые ситуации являются простыми и эффективными, заняться ними может каждый человек без какой-либо особой подготовки.

Желание очистить свой организм от всех токсинов разом логично и естественно. Но нет таких препаратов, которые решали бы все проблемы и сразу. Грамотная детоксикация должна проходить последовательно, в несколько этапов. Не избавившись от паразитов, нельзя восполнить дефицит микронутриентов, а не очистив кишечник от патогенов и не заселив его полезными бактериями, невозможно гарантировать достаточное усвоение хелаторов и гепатопротекторов. Поэтому важно правильно разработать последовательность действий (желательно, при участии специалиста).

Общая схема детоксикации, которая проводится впервые, следующая:

  • Пройти обследование и исключить заболевания печени, почек, ЖКТ.
  • Пройти курс очищения от патогенов (грибков, паразитов, бактерий) с помощью сорбентов, антипаразитарных средств. Подбор препаратов и длительность курса определяются индивидуально.
  • Сдать анализ крови на содержание витаминов и микроэлементов. При дефиците какого-либо элемента/элементов, восполнить его с помощью комплексных препаратов.
  • Параллельно с этим или после очищения пропить курс гепатопротекторов, чтобы восстановить защитные функции печени.

Детоксикацию лучше проводить осенью или весной, продолжительность курса 2-3 месяца. В это время желательно свести к минимуму вредное воздействие на организм: уменьшить суточное потребление калорий, отказаться от вредных привычек, обеспечить себе полноценный отдых (не менее 8 часов сна).

Также важно придерживаться следующих правил:

Пить больше воды

В рационе большинства людей и так мало жидкости, а во время чистки ее еще и активно впитывают сорбенты. Поэтому важно следить за водным балансом и обязательно употреблять от 1,5 литров чистой жидкости в день. При каждом приеме сорбентов нужно запивать их большим количеством воды (200-250 мл).

Принимать комплекс витаминов и микроэлементов

Так как очищение организма не может быть строго избирательным, вместе с токсинами, тяжелыми металлами и другими чужеродными веществами вымываются и полезные витамины, и минералы. Восполнить их дефицит нужно с помощью пищевых добавок.

Поддерживать баланс микрофлоры кишечника

Важно совмещать прием детокс-препаратов с пробиотиками и пребиотиками. Так улучшается всасывание самих очищающих средств и восстанавливается микрофлора кишечника, правильный баланс которой — необходимое условие для здоровья всего организма. Нужны и пробиотики, и пребиотики: первые помогают всасывать и синтезировать необходимые вещества, вторые – улучшают перистальтику и повышают эффективность сорбентов.

Уменьшить воспалительный процесс

Интоксикация организма способствует хроническому вялотекущему воспалению, которое в свою очередь усугубляет токсическую нагрузку и затрудняет детоксикацию. Чтобы устранить такую проблему, необходимо пройти комплексную диагностику у врача, и при необходимости. направленное лечение. Также стоит насытить рацион противовоспалительной пищей: морепродуктами, растительной пищей, богатой омега-3 жирными кислотами (например, семенами чиа или льна), некрахмалистыми овощами и специями. Отличный противовоспалительный эффект дает употребление рыбьего жира, масла криля, куркумина, ресвератрола и прочих флавоноидов.

Хорошо высыпаться

Не так давно ученые окончательно убедились в том, что детоксикация мозга при помощи активной деятельности глимфатической системы происходит, в основном, в ночное время. При нехватке сна эти процессы нарушаются, что приводит к скоплению токсинов. Еще бессонница ухудшает работу иммунитета и ряда внутренних органов, что также затрудняет избавление от токсинов. Поэтому стоит обязательно организовывать себе регулярный восьмичасовой сон. Облегчить засыпание и улучшить качество ночного отдыха помогут препараты с мелатонином.

Пройти курс мануальной терапии

Грамотный мануальный терапевт способен путем специальной регулировки влиять на работу всех органов и систем, а также на функции нервной системы, контролирующей все метаболические пути. Хиропрактики стимулируют детоксикацию и делают ее максимально эффективной.

Интоксикация организма — причина болезней. Доктор наук об экологии тела | ЗДОРОВЬЕ: Медицина | ЗДОРОВЬЕ

Специалист по необычному направлению – эндоэкологической медицине — рассказала в интервью «АиФ-Башкортостан», почему важно проводить очистку организма, как проявляют себя экологические отравления. А также поделилась результатами своих исследований проблемного в плане экологии башкирского Зауралья.



Закия Терегулова Фото: Из личного архива/ Закия Терегулова

В океане токсинов

Светлана Истомина, «АиФ-Башкортостан»: Закия Сагадатовна, насколько серьёзна и актуальна проблема «экологии тела»?

Закия Терегулова: Ещё в 90-е годы ведущие учёные мира предупреждали о невиданном загрязнении внутренней среды человека, запускающем цепную реакцию заболеваний, и неспособности организма к полному самоочищению. Это можно характеризовать как кризис эндоэкологии. Причём накопление вредных веществ в организме человека наблюдается в труднодоступном для очищения околоклеточном пространстве.

— Какими путями происходит интоксикация организма?

— 80-85 % токсинов поступают в организм с пищей и водой. По официальным данным, до 60 % продуктов, особенно молочных, фальсифицированы и произведены с использованием заменителей и пищевых добавок, многие из которых не просто вредны, а опасны: они являются аллергенами, канцерогенами и т.п. Так, широко распространённые сегодня ненасыщенные трансжиры способствуют развитию атеросклероза, сахарного диабета, ускоряют старение организма. Повсеместно применяемая ПЭТ-тара в значительной мере сама является загрязнителем продуктов.

Мощная токсическая нагрузка преследует человека и в помещении: фенол-формальдегидные смолы, которые используют в производстве мебели, излучение от СВЧ-печей, кабелей, мобильных телефонов

Закия Терегулова родилась в 1943 году в Хайбуллинском районе. Окончила БГМУ в 1971 г. Доктор мед. наук, профессор, завкафедрой гигиены труда и профессиональных болезней БГМУ. Академик Академии наук о Земле (направление экология биосферы). Руководитель консультативно–методического центра «Эндоэкологическая медицина» Института профессионального образования.
и т.п. Даже яркие детские игрушки – особенно дешёвые, китайские — способны вызвать интоксикацию, так как в состав краски входит свинец. 

Как не «закиснуть»?

— Как проявляют себя экологические отравления?

— Симптомы привычны: это аллергические реакции, кожный зуд, бронхоспазм, синдром хронической усталости, немотивированная головная боль, постоянные подкашливания, целлюлит, полипы, ретинопатии и др. Токсины накапливаются в лимфатической, соединительной ткани, околоклеточном пространстве, бронхолегочной системе, поэтому рутинная лабораторная диагностика не способна выявить их. Когда организм «зашлакован», перегруженные лимфосистема, печень, почки не справляются, перестают выполнять функцию очищения организма, о чём сигнализируют через боль и другие неприятные ощущения. Но многие предпочитают любой симптом, любую боль забивать лекарствами. А это ещё более усиливает интоксикацию организма, угнетает иммунную систему и ускоряет развитие заболеваний.

— Но как без лекарств справиться, например, с головной болью или гипертонией?

— На начальной стадии гипертонии результата можно добиться путем очищения сосудов, оптимизации питания и водного баланса. Головная боль тоже возникает не случайно. Для оздоровления нужны, в первую очередь, полноценное питание и качественная безопасная вода.

— Существуют ли эффективные методики очищения?

— Они просты и доступны любому человеку. Принципы очистительной диеты: ограничить, а лучше исключить белый хлеб, рафинированное подсолнечное масло, фастфуд, печенье и торты, в состав которых входят трансжиры. Рекомендую отказаться от пакетированного чая – его «крепость» и «аромат» достигаются за счёт красителей и ароматизаторов. Наш народ вообще удивляет экологической беспечностью. Например, американка не пойдет в магазин без справочника с перечнем нерекомендованных Е-добавок, мы же практически не придаём этому значения. Надо возвращаться к простым продуктам, которые составляли основу питания наших предков: репе, редьке, тыкве, травам, квашеной капусте (самая богатая органическими кислотами). В ежедневном рационе должны быть полноценные белки, источники полиненасыщенных жирных кислот омега–3 (льняное, нерафинированное подсолнечное, оливковое масло, жирная рыба, детям — рыбий жир), витамины, минералы, органические кислоты, клетчатка или пищевые волокна (отруби – для взрослого человека 35-40 гр. в день), свёкла, груша, чёрный хлеб и др.

Для детоксикации организма надо выпивать 35 мл воды на кг веса в холодное время года, 40-50 мл – летом. Непревзойденным лимфодренажным и очищающим эффектом обладает баня — через потовые железы и кожу выделяется много токсичных веществ. Эффективный метод — ходьба с небольшим грузом. Отличное средство очистки крови и нормализации лимфотока – гирудотерапия.

Территория экобедствия

— О чем говорят результаты ваших исследований влияния экологии на здоровье жителей башкирского Зауралья?

— Основные источники загрязнения в этом районе — Учалинский горно-обогатительный комбинат, его Сибайский филиал, Белорецкий металлургический комбинат, Бурибаевский ГОК и «Башкирская медь». Несовершенство технологий при низком уровне природоохранных мероприятий приводит к тому, что в окружающую среду поступает огромное количество токсичных соединений, в том числе тяжёлых металлов. В воздухе, почве, продуктах отмечаются повышенные уровни меди, цинка, никеля, кадмия, железа.

Сегодня рост первичной заболеваемости в Зауралье в 11 раз превышает среднереспубликанские показатели, а уровень общей заболеваемости сибайских детей до 14 лет выше в 1,7 раза. Для сравнения: в соседних Абзелиловском и Зилаирском районах, где нет промпредприятий, эти значения ниже средних по республике. Среди взрослого населения Сибая преобладают болезни органов дыхания (превышение в 1,3 раза), системы кровообращения (в 2,3 раза), мочеполовой системы (в 1,6 раза), крови (в 1,7 раза). Токсичные элементы содержатся в волосах, ногтях, крови жителей региона. Содержание свинца в волосах новорожденных, который они получают через плацентарный барьер, в 5-6 раз выше, чем у матери!

В зоне высокого и чрезвычайно высокого загрязнения и частные подворья, что негативно сказывается на качестве сельхозпродукции. В мясе, овощах и молочных продуктах местного производства определяется хром, никель, цинк, кадмий, свинец. В Хайбуллинском районе в мышечных тканях крупного рогатого скота отмечено превышение по меди, цинку, кадмию, свинцу. То же – в организмах людей, работающих на этих территориях.

— Что можно предпринять в этой ситуации?

— Для жителей обследованных регионов мы разработали концепцию экопротективного лечебно–профилактического питания с добавлением в продукты сорбентов и пектинов. Результаты эксперимента показали значительное снижение содержания тяжелых металлов в организме участников фокус-группы. Эта методика вполне применима и к населению других регионов.

Сегодня каждый грамотный врач, назначая пациенту лечение, начинает с очищающей диеты. Поскольку доказано, что кишечный тракт – наш второй мозг (там обнаружены клетки, аналогичные

клеткам головного мозга), в цивилизованном мире при назначении антибиотиков пациенту в качестве «противоядия» прописывают сорбенты и пробиотики. У нас почему-то официально запрещено выписывать БАДы и гомеопатические препараты, вокруг которых раздут неоправданный ажиотаж.

К сожалению, практическая медицина базируется на принципах, разработанных до кризиса экологии, когда не было таких мощных техногенных, экологических и психоэмоциональных нагрузок. Но изменение течения известных болезней, «омоложение» наследственных заболеваний ломают рамки существующих представлений. Ещё в 1993 г. участники первого Международного конгресса «Проблемы экологии» одобрили меморандум, призывающий все страны внедрить в практику органов здравоохранения методы эндоэкологической реабилитации. Продвинутые специалисты начали использовать эти подходы. Надеюсь, в скором будущем мы тоже придём к этому.

Смотрите также:

Как очистить организм от шлаков, токсинов и вредных веществ безопасно


Организм человека сам прекрасно справляется с этой задачей и выводит все лишнее естественными способами. Если имеется дисфункция мочевыделительной, пищеварительной или дыхательной систем, нарушен обмен веществ, очищение организма может проводиться по медицинским показаниям. Во всех остальных случаях инициатором «тотальной чистки» является сам человек.

Интернет просто кишит разнообразными рецептами, обещающими полностью очистить организм от шлаков, изгнать всех паразитов и буквально помолодеть на глазах, освободившись от лишнего. Но многие из них являются опасными, а некоторые – запрещенными методами, способными не только навредить здоровью, но и вызвать необратимые отрицательные последствия в организме.

Что входит в понятия «токсины и шлаки»


То, что многие называют этими устрашающими терминами, на самом деле таковым не является. Токсин – это биологический яд (токсины растений, микроорганизмов и других). Что касается организма человека, токсины могут выделять злокачественные новообразования.


Существует и более широкое понятие токсина, подразумевающее любое вещество химического происхождения, которое вызывает отрицательные изменения в организме. Основной путь поступления в организм – через пищеварительную систему, реже токсины попадают к нам при дыхании и через кожу. Токсины аккумулируются практически во всех тканях, но отличаются избирательностью: тяжелые металлы хорошо оседают в костях, фтор – в зубах и щитовидной железе и т.д.


Шлак – это побочный продукт производства руды. Априори таких продуктов в организме человека быть не может. Этот термин используется в переносном смысле и подразумевает вредные вещества, которые накапливаются в организме в процессе жизнедеятельности.


Вредные вещества – это очень широкое понятие, под которое можно подвести все, что оказывает отрицательное влияние на здоровье.


В норме вещества, ненужные организму, выводятся почками, пищеварительной системой, легкими, а также с другими биологическими жидкостями: потом, молоком, слезной жидкостью. Если же токсинов поступает очень много, организм не может справиться с ними – выполняется дезинтоксикационная терапия в условиях стационара. Состояния, при которых в организме накапливается много токсинов, называют интоксикацией или отравлением.

Нужно ли помогать организму и проводить очищение?


Весна – это пора, когда наблюдается настоящий бум на всевозможные очищающие методики. Женщины хотят выглядеть лучше, мужчины – стать привлекательнее, поэтому легко попадаются на маркетинговые ходы, покупают различные коктейли и сомнительные составы для тотальной чистки. А нужно ли?


Продукты обмена веществ постоянно образуются в организме и естественным образом выводятся из него. Если человек здоров, почки, печень, кишечник и легкие работают хорошо, никаких дополнительных очисток проводить не нужно! Более того, пытаясь помочь организму избавиться от ненужных веществ, можно нанести непоправимый вред. Особую опасность представляют жесткие диеты вплоть до голодания, сомнительные препараты, промывания кишечника и желудка.

Безопасные способы очищения организма


Организму можно помогать очищаться от вредных веществ и продуктов обмена, но разумными, безопасными способами, которые нельзя назвать очищающими процедурами. Скорее, это составляющие здорового образа жизни.



1. Налаживание питьевого режима.




Чистая вода – это источник жизни. Многие из нас забывают, что организму требуется вода, и заменяют ее кофе, чаями, газировкой. Но никакая жидкость не может заменить чистую воду, которая является универсальным растворителем и прекрасно выводит продукты обмена веществ из организма. Пить нужно чистую воду, но не кипяченую. Если в качестве воды из крана есть сомнения, можно использовать современные фильтрационные системы либо покупать бутилированную воду.


Взрослому человеку необходимо выпивать в сутки не менее 1,5-2 литра чистой воды комнатной температуры, а утро обязательно начинать со стакана воды. Большую часть жидкости нужно принимать в первой половине дня, а последний стакан – не позже, чем за 1 час до сна, чтобы утром не было отеков. Важно пить воду, которая стояла в комнате, а не в холодильнике – холодная вода плохо всасывается и проходит транзитом.


Что дает нам вода? Очень многое:


— разжижает кровь;

— помогает работе мочевыделительной системы и уменьшает вероятность образования камней в почках и мочевом пузыре;

— улучшает состояние кожи и волос;

— исключает застой каловых масс и помогает естественному очищению кишечника, предупреждает образование каловых камней;

— уменьшает аппетит.


Периодически, 1 раз в квартал можно устраивать своеобразную очистку водой и проводить ее в течение недели.


Начинать можно в любой день по следующей схеме:


• 2 стакана холодной воды утром, которую следует выпить в течение получаса;

• 2 стакана холодной воды через 2 часа после окончания первого приема с добавлением сока половинки лимона;

• далее можно перекусить некислыми фруктами или овощами, а в обед и вечером – полноценно покушать.


В эти 7 дней следует отказаться от кофе, чая, газировки и других жидкостей, кроме чистой воды, уменьшить мясо и сладости в рационе. Холодная вода, выпитая в первой половине дня, когда обмен веществ протекает особенно интенсивно, будет хорошо очищать ЖКТ, не всасываясь, а вымывая все лишнее.



2. Здоровое питание.


Что такое здоровое питание? Это понятие стало таким размытым и многими нерадивыми специалистами подводится под диету. Но это в корне не верно. Диета – это медицинский термин, подразумевающий соблюдение определенного режима питания при конкретных заболеваниях. В 21 веке диета стала модным веянием. Все вокруг сидят на диетах, худеют, омолаживаются, а на деле многие во время соблюдения таких вот диет необратимо нарушают обмен веществ.


Что такое здоровое питание? Это режим питания, который обеспечивает нормальную жизнедеятельность организма, способствует укреплению здоровья и профилактике заболеваний.


Принципы:

  • калорийность пищи, соответствующая энергетическим тратам;

  • ограничение животных жиров;

  • употребление молочной продукции пониженной жирности;

  • увеличение в рационе фруктов, овощей, зелени, цельнозерновых круп;

  • введение в рацион отрубей (3-4 столовые ложки в сутки) – натурального источника клетчатки, которая в кишечнике работает как щетка;

  • ограничение простых углеводов;

  • ограничение соли до 5 гр. в сутки;

  • исключение фастфуда и полуфабрикатов;

  • использование диетических способов приготовления пищи;

  • налаживание питьевого режима;

  • введение разгрузочных дней 1 раз в 2 недели: например, на овощах и фруктах, кисломолочных продуктах.


Диету может назначить только ваш лечащий врач! Помните об этом и не попадайтесь на удочку шарлатанам!



3. Очищение кожных покровов.


Через кожные покровы организм очищается от различных продуктов обмена веществ: азотистых оснований, солей металлов. Потоотделение – это важная составляются выделительной системы, помогающая почкам выводить ненужные вещества с жидкой средой. Кроме того, очищение кожи самым положительным образом сказывается на ее состоянии, что важно для всех.


Как помочь своей коже?

  • Увеличить аэробные нагрузки: бег, плавание, езда на лыжах, коньках, велосипеде;

  • Периодически очищать кожу при помощи скарба или щетки во время принятия водных процедур;

  • Чередовать контрастную воду – горячую и холодную;

  • Если нет противопоказаний, периодически посещать баню или сауну.



4. Ограничение использования бытовой химии, косметики и некачественных средств по уходу.


Наша кожа, помимо выведения вредных веществ, может также активно поглощать их из средств личной гигиены – кремов, мыл, шампуней, а также стиральных порошков, частицы которых находятся на одежде, остатки дезинфицирующих средств с ободков унитаза и т.д.


Как быть? Улететь на необитаемый остров и жить в гармонии с природой могут не многие. Следует использовать экологичные моющие и чистящие средства, тщательно полоскать одежду после стирки, перейти на натуральные крема. Отличной альтернативой кремам являются натуральные масла. Обязательно тщательно смывать декоративную косметику с лица и не злоупотреблять ею.

Конечно, острого отравления даже после 2-3 лет использования некачественного средства, которое является источником токсинов, не будет. Но постепенно организм даст ответ на постоянное поступление вредных веществ в организм, как минимум, преждевременным старением.



5. Отказ от вредных привычек.


На эту тему написано тысячи томов медицинской литературы. Напомним, что уже через несколько лет после отказа от курения организм человека полностью очищается от токсических веществ, содержащихся в табаке и осевших в органах. Избавиться от последствий алкоголизма и наркомании так быстро не получится, но в любом случае, отказ от спиртного и наркотиков – это разумное решение, исключающее поступление вредных и опасных веществ в организм и позволяющее продлить жизнь.



6. Увеличение физической активности.




Речь идет не о профессиональном спорте или изматывающих тренировках. Чтобы активировать обмен веществ и улучить кровообращение тканей, а значит, ускорить выведение продуктов обмена, достаточно уделять прогулкам по свежему воздуху хотя бы 40-60 минут в день. Усиление вентиляции легких ускоряет выведение летучих вредных веществ. Дома можно заниматься посильным спортом, чтобы поддерживать себя в форме.


По возможности, следует отказаться от транспорта и машины: лучше пройтись пару остановок до дома или работы пешком.



7. Умеренное применение лекарственных препаратов.


Без лекарств прожить сложно, но любой прием медикаментов должен быть обоснован, назначен врачом. Самовольно назначать себе лекарства, пусть даже витамины и БАДы, нельзя. Это создает повышенную нагрузку на печень. Неконтролируемы й прием антибиотиков и противовирусных препаратов приводит к появлению штаммов микроорганизмов, устойчивых к действию препаратов. А неразумное использование иммуностимуляторов и иммуномодуляторов может привести к свою в работе иммунитета. Кроме того, любой препарат – это синтетическое вещество, чужеродное для нашего организма. Надо ли накапливать это в себе без особой надобности? Ответ очевиден.


Вот и все способы, которые способствуют естественному очищению организма, поддержанию здоровья, красоты и молодости.

Как помочь кишечнику?


Тусклый цвет кожи, налет на языке и нерегулярный стул могут свидетельствовать о том, что в кишечнике имеется застой каловых масс. Особенно такая проблема характерна для любителей жирного и сладкого. Как помочь своему кишечнику?


Во-первых, нужно отказаться от продуктов, которые вызывают такую проблему, наладить питьевой режим, побольше двигаться, чтобы улучшить естественную моторику кишечника.


Поможет и такой очищающий рецепт: взять одну небольшую свеклу, натереть на крупной терке, добавить 1-2 ст.л. отрубей и заправить салат растительным маслом, можно добавить любимую зелень. Скушать салат за 3 часа до сна, больше ничего в этот вечер есть нельзя, можно выпить 1-2 стакана минеральной воды без газа.


Такой салат работает, как щетка – богатые клетчаткой свекла и отруби проходят по всем складкам кишечника и очищают его от застойных каловых масс.

Самые опасные очистительные методики


Рецептов, чтобы скинуть 10 лет и обрести прекрасное самочувствие, очень много. Но есть среди них те, которые могут нанести непоправимый вред здоровью и даже угрожают жизни:

  • Абсолютное голодание.

  • Длительные монодиеты (на 1 продукте).

  • Клизмы и промывания желудка.

  • Очищение растительным маслом и лимонным соком, неразбавленным яблочным уксусом, мочой и т.д.


Наши простые рекомендации помогут организму своевременно избавляться от продуктов обмена веществ и являются эффективной профилактикой различных заболеваний и преждевременного старения!



Читайте также:

6 стратегий, как пройти детоксикацию от наркотиков

Готовы ли вы навсегда бросить употребление наркотиков? Первый шаг к очищению — детоксикация.

Детокс — это процесс избавления вашего ума и тела от наркотиков. Большинству людей требуется детоксикация в течение пяти-десяти дней. Наша цель — удалить все следы вещества. Детокс от наркотиков — нелегкий процесс, если вы зависимы, и он может быть опасен.

Функционирование вашей системы стало зависимым от препарата. Отказ от наркотиков вызовет у вас физическое заболевание и эмоциональное расстройство.Вот семь вещей, которые помогут вам выздороветь от наркотиков и алкоголя.


Мы помогаем выздороветь людям с зависимостями и расстройствами, связанными с употреблением психоактивных веществ. Получите тренировку осознанности и изучите 12 шагов для более глубокого исцеления.

Подтвердить страховку


1. Пройдите в сертифицированный детокс-центр

Отказаться от наркотиков самостоятельно небезопасно. Прочтите 6 вещей, которые нужно знать об отказе от алкоголя, чтобы понять, насколько это серьезно. Некоторые наркотики, включая героин и опиоиды, могут вызывать тяжелые симптомы отмены.Алкоголизм подвергает людей риску смертельных припадков во время детоксикации. У вас также может появиться тяга к наркотикам или случайная передозировка. Найдите местную программу детоксикации. Персонал реабилитационных центров работает круглосуточно и без выходных, чтобы следить за вами и поддерживать вас. Врачи могут назначить лекарства, которые помогут легче справиться с наркотической детоксикацией.

2. Придерживайтесь полноценной диеты

Отказ от наркотиков нарушит работу всей вашей пищеварительной системы. Часто бывает тошнота, рвота и диарея. Даже если вы не голодны, ешьте здоровую пищу.Вашему организму необходимы питательные вещества, особенно витамин С и ниацин, чтобы пройти детоксикацию. Ешьте по пять чашек фруктов и овощей каждый день. Употребляйте белок из рыбы, нежирного мяса и бобовых. Куриный суп может помочь в детоксикации, как и при гриппе. Шоколад будет выделять эндорфины, чтобы вы тоже чувствовали себя счастливее.

3. Увеличьте потребление воды

Вода вымывает токсины лекарств, чтобы вывести их быстрее. Для детоксикации ваших органов, особенно печени, необходимо много жидкости.Вам нужно восполнить воду, потерянную из-за рвоты и диареи. Некоторые пациенты детоксикации страдают от сильного потоотделения и насморка. Более холодная вода помогает снизить повышенную температуру тела. Пейте около 100 унций или 12 чашек воды в день, чтобы правильно увлажнить организм. Помните, что сочные фрукты, чай, кофе и соки с низким содержанием сахара также приносят h30.

4. Оставайтесь физически активными

Во время детоксикации от наркотиков вы можете свернуться калачиком в позе эмбриона и поплакать. Это сложный процесс, но вы справитесь! Вам могут помочь регулярные упражнения низкой интенсивности.При перекачке крови вырабатывается гормон хорошего самочувствия, называемый дофамином. Сходите на прогулку или умеренный поход. Поплавайте в бассейне детокс-центра. Сыграйте в товарищеский матч в баскетбол или кикбол. Когда появится тяга, сделайте несколько выпадов и приседаний. Перемещение отвлекает вас и не дает валяться.

5. Практика дыхательных упражнений

В легких есть рецепторы растяжения, которые подавляют нервы при глубоком вдохе. Каждый выдох выдыхает токсины и стресс.Получение большего количества кислорода в ваши клетки также ускорит детоксикацию от наркотиков. Начните с того, что устройтесь поудобнее в тихом месте. Закрой глаза и вытри разум начисто. Сделайте глубокий вдох через нос к диафрагме. Задержите дыхание на семь секунд и выдохните на восемь секунд. Делайте глубокие вдохи за 10 минут перед сном, чтобы лучше уснуть.

6. Положитесь на вашу систему поддержки

Нет ничего постыдного в том, чтобы нуждаться в помощи. Не отталкивайте сотрудников детокс-центра, которые пытаются вас утешить.Врачи, медсестры, психологи и другие клиницисты хотят для вас лучшего. Они готовы к дружескому общению без осуждения. Откройтесь о боли и эмоциях, которые вы чувствуете. Выговорите сдерживаемый гнев и разочарование. Если возможно, общайтесь и со своими близкими. Расскажите о своем прогрессе родителям, брату или сестре, супругу или лучшему другу. Или напишите старомодное письмо, чтобы отправить их.

Натуральная и медицинская детоксикация — реабилитация от наркотиков и алкоголя в деревне восстановления

Для большинства людей детокс — это первый ощутимый шаг к выздоровлению.Он говорит себе и миру: «Я нахожусь в этом надолго».

Но, исследуя, как очистить свой организм от наркотиков, вы можете обнаружить, что есть несколько вариантов детоксикации. В этой статье мы разберем естественную и медицинскую детоксикацию, чтобы вы могли принять обоснованное решение, соответствующее вашей ситуации.

Краткий обзор статьи:

  • Естественная детоксикация включает выведение токсинов из организма без лекарств и использование лечебных трав, массажа, иглоукалывания и других альтернативных методов лечения.
  • Естественный детокс часто неэффективен и может быть опасен из-за абстинентного синдрома.
  • Детокс под медицинским наблюдением может быть естественным и безопасным без лекарств.
  • Детокс с медицинскими препаратами помогает справиться с симптомами абстиненции и обычно включает стационарную программу или ежедневные поездки в клинику для амбулаторной программы.
  • В медицинских учреждениях используются различные препараты для детоксикации, в то время как быстрая детоксикация под наркозом является крайней мерой.

Natural Drug Detox

Природный детокс направлен на выведение токсичных веществ из организма без помощи каких-либо лекарств.Это то, что испытает большинство людей, если они решат проводить детоксикацию дома. Естественная детоксикация также может включать альтернативные методы лечения, такие как массаж, иглоукалывание, лечебные травы и йога.

Хотя домашняя детоксикация от наркотиков может сэкономить деньги, она также признана наименее эффективным способом детоксикации. Многие люди начинают с сильного желания изменить свою жизнь, но затем обнаруживают, что симптомы отмены толкают их к рецидиву.

Опасности естественного детокса

Детоксикация дома может быть даже опасной, поскольку некоторые вещества могут вызывать опасные для жизни симптомы отмены.В частности, если вы сильно пьете или пристрастились к бензодиазепинам, таким как ксанакс, ативан или валиум, не пытайтесь бросить холодную индейку. Шок для вашего тела может быть слишком сильным.

Опиаты, такие как героин, обычно не вызывают опасных для жизни абстинентных симптомов, но все же существует опасность крайней реакции. В течение 7-10 дней героиновой детоксикации абстинентный синдром заставляет многих людей чувствовать, что они сделают все необходимое, чтобы получить больше наркотика и прекратить симптомы. Также были случаи смерти в период отмены опиатов из-за обезвоживания и недоедания.Планируйте заранее. Попросите друга, которому вы доверяете, оставаться с вами и старайтесь есть здоровую пищу.

Детокс под медицинским наблюдением

Детокс под медицинским наблюдением может быть полностью естественным (без лекарств), но все же проходить в медицинских условиях. В этом случае у вас будет доступ к наблюдению врача и, при необходимости, к медицинскому вмешательству. Детокс под медицинским наблюдением можно проводить как в стационаре, так и в амбулаторных условиях, и это гораздо более безопасный способ сделать первый шаг к победе над зависимостью, чем действовать в одиночку.

Основное различие между естественной и медицинской детоксикацией заключается в использовании детоксикационных препаратов, снимающих симптомы абстиненции.

Многие люди опасаются, что медицинская детоксикация — это то же самое, что замена одного препарата другим. Это не одно и то же. Когда приняты правильные меры предосторожности и правильно введены лекарства, они не вызовут новой зависимости. Фактически, это часто помогает пациенту справиться со своей тягой, чтобы он мог сосредоточиться на выздоровлении.

Детокс от медицинских препаратов идеально подходит для лечения абстинентного синдрома, вызванного опасными веществами, такими как алкоголь и бензодиазепины.Медицинская детоксикация может облегчить симптомы, так что вы можете сосредоточиться на восстановлении своей жизни, но это не для всех. Медицинская детоксикация обычно предлагается в виде стационарной программы, и если она амбулаторная, потребуются ежедневные поездки в клинику. Сами лекарства также могут вызывать привыкание при злоупотреблении. Идеальный кандидат на медицинскую детоксикацию — это тот, кто имеет зависимость от вещества, от которого может быть опасно отказываться, и который имеет высокую мотивацию к выздоровлению.

Чего ожидать во время медицинской детоксикации

Первым шагом в медицинской детоксикации будет оценка.Врач спросит вас об употреблении психоактивных веществ, истории вашего здоровья и ваших целях. С этого момента вы начнете процесс стабилизации, который будет включать прием лекарств и наблюдение за вашими симптомами. Наконец, хорошая программа детоксикации расскажет вам о вариантах лечения. Детоксикация — это только первый шаг, и ваши шансы на выздоровление связаны с продолжающимся лечением. Детокс — это физическая битва. Прочная трезвость — это разум.

Детокс-препараты

Для лечения опиоидной зависимости есть три препарата, одобренных FDA, которые вам могут назначить:

  • Метадон активирует опиоидные рецепторы мозга, чтобы предотвратить симптомы отмены и уменьшить тягу к еде.
  • Бупренорфин уменьшает абстинентный синдром, не вызывая у пациента эйфории. Часто его вводят в комбинации с налоксоном, что вызывает у пациента реакцию отмены, если он или она пытается злоупотребить бупренорфином и вводить его внутривенно.
  • Налтрексон часто назначают после детоксикации, чтобы предотвратить рецидив. Он подавляет опиоидные рецепторы в головном мозге, гарантируя, что пользователь не почувствует эйфорию, потенциально вызывая чувство отмены, если наркотики присутствуют в организме.

При алкогольной зависимости пациентам часто назначают следующие одобренные FDA лекарства:

  • Акампросат уменьшает симптомы абстиненции.
  • Дисульфирам отключает фермент, необходимый организму для метаболизма алкоголя, что затрудняет его употребление.
  • Налтрексон от алкогольной зависимости действует так же, как и от опиоидной зависимости, блокируя опиоидные рецепторы мозга.

Медицинские препараты для детоксикации можно безопасно принимать в течение длительного периода времени.Однако не забудьте поговорить со своим врачом, прежде чем прекращать прием, так как некоторые из них необходимо прекращать постепенно, чтобы избежать потенциально опасных симптомов отмены.

Rapid Detox

В некоторых кругах стал популярным новый метод детоксикации. При быстрой детоксикации пациента помещают под анестезию, в то время как врачи вводят лекарства и контролируют, чтобы помочь им обработать вредные лекарства. Когда они просыпаются, худшее из процесса детоксикации уже позади.

Хотя это звучит как чудо, это очень спорно.Лечение дорогое, рискованное из-за использования анестезии и потенциально не так эффективно для предотвращения рецидива. Его следует использовать только в крайнем случае.

Какая программа детоксикации вам подходит?

При определении того, как вы хотите очистить свой организм от наркотиков, вы должны принять во внимание вашу зависимость от психоактивных веществ, длительность этой зависимости, ваши финансовые ресурсы и вашу личную приверженность выздоровлению. Чтобы получить дополнительную информацию о нашей программе медицинской детоксикации, позвоните одному из представителей нашей приемной комиссии.Вы не одиноки в этом. Звоните сегодня. 352.771.2700

  • Источники

    Джаффе, Ади, Ph.D. «Алкоголь, бензо и опиаты — абстиненция, которая может вас убить». Psychology Today, 13 января 2010 г. По состоянию на 3 августа 2019 г.

    Mann, Cindy, T. Frieden, P.S. Хайд, Н.Д. Волков, Г.Ф. Кооб. «Медикаментозное лечение расстройств, связанных с употреблением психоактивных веществ». Medicaid.gov. Центры услуг Medicare и Medicaid, 11 июля 2014 г. По состоянию на 3 августа 2019 г.

Заявление об отказе от ответственности: The Recovery Village стремится улучшить качество жизни людей, страдающих от употребления психоактивных веществ или психического расстройства, с учетом фактов. основанный на содержании контент о природе поведенческих состояний, вариантах лечения и связанных с ними результатах.Мы публикуем материалы, которые исследуются, цитируются, редактируются и рецензируются лицензированными медицинскими специалистами. Предоставляемая нами информация не предназначена для замены профессиональных медицинских консультаций, диагностики или лечения. Его не следует использовать вместо совета вашего врача или другого квалифицированного поставщика медицинских услуг.

Детоксикация от рецептурных препаратов | Двойная диагностика

Последнее обновление 15 мая 2021 г., внесено

По моему опыту, рецептурные лекарства требовались от боли, СДВГ и паранойи.Несмотря на высокий уровень насилия, связанного с этими лекарствами, уровень смертности от несчастных случаев чрезвычайно высок. Важно понимать, что большинство наркотиков на рынке являются психоактивными, что означает, что они вызывают состояние зависимости или зависимости, аналогичное тому, которое вызывают лекарства, отпускаемые по рецепту.

Многие люди считают, что, поскольку эти лекарства отпускают врачи и хранят в одном месте, а не пациенты на улице, они безопасны. Лекарствами, отпускаемыми по рецепту, можно злоупотреблять, если они используются не по назначению пациента.

Согласно отчету Национального исследования употребления наркотиков и здоровья, 52 миллиона человек в возрасте от 12 лет и старше употребляли отпускаемые по рецепту лекарства не по медицинским причинам.

Существуют трудности с изменением модели зависимости, и часто требуется помощь специалиста с лекарствами, отпускаемыми по рецепту, чтобы изменить модель зависимости. Первым этапом в нескольких программах реабилитации обычно является детоксикация. Различные методы детоксикации могут дать более полное представление о том, какие процедуры считаются эффективными при удалении вредных веществ, отпускаемых по рецепту.Процедуры детоксикации могут варьироваться от человека к человеку, в зависимости от типа и количества используемых наркотиков, продолжительности злоупотребления наркотиками и интенсивности развития зависимости. Пациентам доступен широкий спектр рецептурных лекарств, от обезболивающих на основе опия до стимуляторов и депрессантов для головного и спинного мозга. Существует вероятность химической или физической зависимости от каждого лекарства, а также неврологических изменений, которые происходят с течением времени при приеме рецептурных лекарств.

Когда человек прекращает употребление одного наркотика и прекращает прием другого или уменьшает количество препарата, происходит абстиненция. Симптомы отмены могут проявиться через несколько недель, прежде чем они перестанут быть достаточно серьезными, чтобы причинить вред кому-либо без надлежащего лечения и рецептурных лекарств. Если не лечить должным образом и должным образом, они могут быть смертельными.

Отказ от опиоидов

По данным Национального института по борьбе со злоупотреблением наркотиками, более 2 миллионов американцев, по прогнозам, будут иметь наркотическую зависимость из-за анестетиков, сделанных из опиумных продуктов.Класс лекарств на основе опийного мака состоит из гидроморфона, метадона, кодеина, морфина и оксикодона, а также других лекарств, отпускаемых по рецепту, изготовленных из опийного мака. Оксикалий связывается с опиоидными рецепторами в теле и мозге и вызывает эйфорию, уменьшает страх и маскирует боль и неприятные эмоции.

Химический нейротрансмиттер необходим для коммуникации в нервной системе, он изменяет рецепторы, что останавливает нормальную выработку нейротрансмиттера из рецептурных препаратов. Появляется все больше свидетельств того, что время, в течение которого таблетки находятся в организме, увеличивает количество производимого ими торможения.Когда лекарство снимается с продажи, возникают симптомы отмены. Нейромедиаторы и рецепторы перестают работать должным образом, потому что отпускаемые по рецепту лекарства сняты с продажи. Хотя отказ от опиоидов редко заканчивается смертельным исходом, они часто сопровождаются мучительной болью.

Симптомы отмены опиоидов включают:

  • Рвота и / или тошнота
  • Бессонница
  • Возбуждение
  • Предчувствие
  • Мышечная боль
  • Потоотделение.

Люди, страдающие тошнотой и рвотой, вызванной вдыханием отпускаемых по рецепту лекарств, могут испытывать серьезную отмену, если лишены кислорода. Кроме того, у них может развиться бронхит в легких, из-за чего им станет плохо. Наряду с обезвоживанием, которое мы обычно связываем с болезнями, такими как рвота и диарея, мы также можем обезвоживаться при приеме рецептурных лекарств. С помощью такого вещества, как бупренорфин или клонидин, или более низкой дозы опиоида, процесс детоксикации опиоидной зависимости обычно включает сокращение количества используемых наркотиков.

Опиоиды со средней степенью агонизма действуют, делая опиоидные рецепторы более чувствительными и умеренно более сильными, чем рецептурные препараты с высокой степенью агонистов. Боль также может быть несколько ограничена за счет прозрачного потолка, так что независимо от того, сколько лекарств вы принимаете, результаты в конечном итоге будут стабильными. Не существует стандарта продолжительности приема агониста или частичного агониста перед прекращением его использования. Для получения рецептурных лекарств следует проконсультироваться с врачом.

Препарат под названием налоксон также может использоваться при кратковременной отмене под наблюдением врача для блокирования участков опиоидных рецепторов в головном мозге. Антагонисты опиоидов используются для лечения широкого спектра состояний и служат в качестве программ быстрой детоксикации при передозировке опиоидных рецептурных препаратов. Как указано выше, при использовании антагониста наблюдается лишь очень небольшое облегчение симптомов отмены, и абстиненция начнется после того, как опиоид будет выведен из организма. Быстрая детоксикация связана со значительными рисками для здоровья, которые обычно не рекомендуются из-за повышенного уровня токсичности рецептурных препаратов.

Симптомы отмены стимуляторов

Несколько стимулирующих препаратов лечат синдром дефицита внимания с гиперактивностью (СДВГ). Они включают Концерта, Риталин и Аддерал, среди многих других. Амфетамины и метилфенидат в рецептурных лекарствах являются наиболее распространенными лекарствами, потребляемыми детьми. Стимуляторы способствуют концентрации и вниманию, повышают бдительность и подавляют аппетит. Кроме того, стимуляция снижает уровень дофамина в нашем мозгу, связанный с нашим чувством удовольствия.Люди обычно злоупотребляют лекарствами, отпускаемыми по рецепту, из-за своего кайфа, а также отдельными лицами или группами, стремящимися повысить или улучшить свои способности к рассуждению.

По данным Национального альянса по психическим заболеваниям (NAMI), почти 900 000 американцев ежемесячно используют один или несколько из этих типов лекарств в немедицинских целях, согласно Национальному альянсу по психическим заболеваниям (NAMI).

Детокс-стимулятор очень неудобен и даже опасен. У вас могут развиться симптомы отмены, включая бессонницу, тошноту и отсутствие аппетита.Кроме того, люди, принимающие лекарства по рецепту, могут испытывать сухость и вялость, потливость и раздражительность. Суицидальные мысли и действия должны получить немедленную медицинскую помощь, если они указывают на серьезную проблему с психическим здоровьем. Чаще всего антидепрессанты используются во время абстиненции и детоксикации для улучшения настроения и повышения толерантности к алкоголю и лекарствам, отпускаемым по рецепту. На рынке отсутствуют медицинские инструкции по детоксикации стимуляторов, отпускаемых по лицензированному рецепту. Детоксикация должна происходить в чистой и здоровой среде под наблюдением медицинских работников и с применением рецептурных препаратов одного или нескольких медицинских работников.

Детоксикация центральной нервной системы

Лекарства для центральной нервной системы (ЦНС) используются для лечения мышечного напряжения, судорог и посттравматического стрессового расстройства, а также для регулирования настроения, аппетита и режима сна пациентов, отпускаемых по рецепту. Депрессанты ЦНС, такие как валиум и ксанакс, в дополнение к снотворным, таким как Амбиен, обычно включаются в число наиболее распространенных типов депрессантов. Депрессанты ЦНС часто назначают при тревоге и расстройствах сна из-за их расслабляющего и сонного эффекта за счет увеличения ГАМК.

При приеме рецептурных лекарств от депрессивных расстройств ЦНС вам следует обратиться за медицинской помощью при абстинентном синдроме. Большинство этих лекарств действуют, подавляя активность мозга, поэтому их внезапное прекращение очень опасно, так как мозг может вернуться в нормальное состояние, вызывая кому или другие побочные эффекты, такие как судороги, смерть или даже повреждение мозга. Люди часто принимают симптомы отмены алкоголя, такие как Delirium Tremens (DT), за симптомы отмены седативных препаратов, отпускаемых по рецепту.

Некоторые признаки отказа включают:

  • Боли и боли
  • Тошнота и боли в животе
  • Потеря веса
  • Мышечные боли
  • Потливость
  • Приступы тревоги
  • Проблемы с концентрацией внимания
  • Нарушение сна
  • Спазмы
  • Депрессия
  • Сердцебиение
  • Нервозность
  • Возбуждение
  • Раздражительность

Прекращение приема лекарств, угнетающих ЦНС, часто может привести к психотическим эпизодам, и симптомы могут сохраняться в течение нескольких недель, если не лечить должным образом.Симптомы отмены могут не возникнуть сразу, поскольку они зависят от лекарств и принимаемого количества, но они могут стать серьезными через несколько недель или даже месяцев после приема рецептурных лекарств. Снижение дозы лекарства и тяжесть абстинентного синдрома также являются частью протокола детоксикации; этот шаг следует тщательно изучить. По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), исследование, опубликованное в 2015 году, показало, что в Америке рецептурные лекарства выросли в отношении рецептурных анестетиков, бензодиазепинов и алкогольной зависимости.Согласно исследованию, злоупотребление опиоидами и злоупотребление ими является эпидемией, при этом использование обезболивающих опиоидов превышает количество нелегальных веществ. Алкоголь также был хронической проблемой, приведшей к нескольким смертельным случаям, не связанным с другими наркотиками. Когда эти лекарства принимаются вместе, они вызывают эффект поливещества, который увеличивает активность центральной нервной системы. Было замечено, что центральная нервная система подавлена, и у людей, принимающих это лекарство, повышается риск передозировки рецептурных препаратов.

Безопасная детоксикация

Злоупотребление наркотиками — обычная проблема в Америке, и, согласно данным Национального института по злоупотреблению наркотиками (NIDA), злоупотребление веществами, отпускаемыми по рецепту и без рецепта, уступает только злоупотреблению марихуаной с точки зрения распространенности. Физическая и химическая зависимость рецептурных препаратов напрямую связана с интенсивностью и продолжительностью абстинентного синдрома во время детоксикации.

Вы не должны пытаться пройти детоксикацию самостоятельно, потому что все лекарства, отпускаемые по рецепту, вызывают синдром отмены и опасны для здоровья.Детоксикация должна проводиться под наблюдением врача и должна быть первым этапом программы восстановления. Поскольку зависимость и зависимость являются не только физическими, но и психическими, детоксикация никогда не может быть единственным шагом в процессе исцеления.

Ремиссия после детоксикации может быть рискованной, поскольку возвращение к предыдущим уровням зависимости от психоактивных веществ, когда организм больше не привык к ним, может привести к передозировке и даже смерти.

Психическое заболевание может привести к тому, что многие люди обратятся к наркотикам как к одной из форм бегства от реальности, а у тех, кто злоупотребляет лекарствами, отпускаемыми по рецепту, могут ухудшиться симптомы.Двойная диагностика требуется, когда у человека одновременно наблюдается злоупотребление наркотиками и психическое заболевание. Высококвалифицированные сотрудники по двойной диагностике чувствительны к индивидуальным потребностям и обеспечивают безопасную и благоприятную среду для восстановления сил после рецептурных лекарств. Замещающие лекарства используются для того, чтобы люди оставались расслабленными и здоровыми во время детоксикации, потому что внезапное прекращение употребления алкоголя и наркотиков может вызвать проблемы со здоровьем, некоторые из которых могут быть фатальными.

Лекарства, используемые во время детоксикации, предназначены для уменьшения тяги к еде и абстинентного синдрома.Люди, которые рассматривают рецептурные лекарства для лечения зависимости, часто избегают их из-за неприятных и часто опасных симптомов отмены. Выбор детоксикации под медицинским контролем устраняет осложнения и позволяет провести самый простой детокс. Медицинская детоксикация не избавляет от зависимости; рецептурные лекарства необходимы для длительного воздержания. Использование только детоксикации почти наверняка приведет к ремиссии. Программы консультирования, приема лекарств, питания и последующего ухода могут помочь людям сохранять длительную трезвость после того, как их организм был очищен от наркотиков, вызывающих привыкание.

Двойная диагностика может быть решением, которое вы искали, включая контролируемую и безопасную медицинскую детоксикацию, а также терапию и эмоциональную поддержку. Если у вас возникнут дополнительные вопросы, свяжитесь с нами по телефону 615-490-9376 , чтобы получить дополнительную информацию о лекарствах, отпускаемых по рецепту, и многое другое.

Бен Лессер — один из самых востребованных экспертов в области здоровья, фитнеса и медицины. Его статьи впечатляют уникальной исследовательской работой, а также проверенными навыками. Для нас большая честь, что Бен пишет исключительно для Dualdiagnosis.орг.

Диагностика и лечение: Advanced Health:

Мы постоянно подвергаемся воздействию токсинов из окружающей среды. Даже самый простой повседневный образ жизни может подвергнуть воздействию от одного до нескольких распространенных загрязнителей, содержащихся в воде, которую мы пьем, еде, которую мы едим, и воздухе, которым мы дышим. В то время как наша печень, почки и лимфатическая система играют важную роль в удалении биологически вредных соединений, наши тела имеют , а не , которые эволюционировали, чтобы справляться с растущим количеством токсинов, с которыми мы неосознанно взаимодействуем каждый день.Системы детоксикации могут легко выйти из строя, вызывая перегрузку токсином . Это происходит, когда ваше тело поглотило больше токсинов, чем может переработать. Когда это происходит, неизбежен реальный ущерб.

Откуда берутся токсины?

Токсины могут поступать из самых разных мест. В 2016 году Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) опубликовала отчет об отслеживании уровней загрязнения воздуха и обнаружила, что в период с 2011 по 2016 год они выросли на 8%.Дэвид Беллинджер, пишущий для Национального института здоровья, исследовал влияние пестицидов на детей. В этом отчете рассматривались не традиционные группы риска, такие как фермеры, а население в целом. Его выводы были поразительными: он подсчитал, что дети в США потеряли в общей сложности 16,9 миллиона баллов IQ только из-за когнитивного ущерба от ежедневного воздействия пестицидов. Частично причина в том, что дети школьного возраста часто едят школьные обеды, сильно обработанные пестицидами.

ВОЗ следит за продуктами питания и водоснабжением на предмет токсинов и обнаружила, что большой процент продуктов питания, потребляемых американцами, считается небезопасным. Самая высокая концентрация токсинов происходит из гликофосата (содержится в пестициде Roundup). Roundup обычно используется в США для опрыскивания нашего сельского хозяйства, автомагистралей, парков и детских площадок для уничтожения сорняков. Наибольшая концентрация опрыскивания Раундапом наблюдается в штатах с наиболее высокими сельскохозяйственными угодьями: Флорида, Калифорния, Вашингтон, за которыми следуют Средний Запад, Нью-Йорк и Нью-Джерси.Продовольствие, произведенное в этих штатах, затем отправляется по всей территории США и, следовательно, становится основным продуктом американской диеты.

Гликофосат сильно концентрируется у всех животных и рыб, поскольку их вода и трава сильно загрязнены. Животных, которых кормят на ферме, также кормят в основном сильно опрыскиваемыми культурами, такими как кукуруза и соя, которые не могут перевариваться естественным путем. Они также часто питаются мозгом других животных и, следовательно, вырабатывают высокие уровни прионов, которые затем запускают нормальные белки в головном мозге, чтобы работать ненормально.ВОЗ обнаружила, что у всех животных и рыб сейчас самая высокая токсинная нагрузка, когда-либо отмечавшаяся в истории. Следовательно, когда человек потребляет животный белок (например, мясо, молочные продукты, яйца, рыбу), он очень чувствителен к чрезвычайно высокому воздействию многих тяжелых металлов (например, ртути, мышьяка, свинца, кадмия, прионов и гликофосата, которые они нельзя безопасно переносить.Потребление неорганических продуктов, обработанных пищевых продуктов, приправ и продуктов, богатых неорганической кукурузой, соей и пшеницей, также подвержено воздействию высоких уровней гликофосата и других опасных пестицидов.

Гликофосат — антибиотик, убивающий здоровый микробиом человека. Он связывается с важнейшими минералами, антиоксидантами и витаминами и предотвращает их биодоступность. Вы можете узнать больше на сайте https://www.greatplainslaboratory.com/glyphosate-test/

Некоторые токсины могут всасываться через вашу кожу. Продукты личной гигиены, такие как шампуни, косметика, духи и лосьоны, часто содержат парабены, формальдегид и феноксиэтанол (стабилизатор во многих парфюмерии, который очень опасен для младенцев и детей.) По мере того, как эти продукты всасываются, эти токсины также попадают в организм. Некоторые токсины попадают в организм с добавками, зубной пастой и лекарствами, поскольку многие из них содержат желатин. Желатин часто загрязнен прионами.

Симптомы токсической перегрузки

Токсическая перегрузка может вызвать ряд изменений в вашем организме. На ранних стадиях ваше тело пытается изгнать эти токсины любыми средствами. У вас могут возникнуть диарея, приступы чихания или кашля, чрезмерное мочеиспускание, боль в горле, изжога, заложенность носа или насморк (из-за чрезмерного выделения слизи) или рвота.Многие люди замечают изменения в запахе своего тела или чрезмерно жирную кожу, так как их тела действуют, чтобы очистить эти токсины через поры.

По мере того, как токсины постепенно накапливаются в вашем организме, вы также можете обнаружить нарушение некоторых своих функций. Большинство людей испытывают усталость, проблемы с памятью, нарушение сна, экзему (и другие воспалительные состояния, такие как подагра), депрессию или «мозговой туман».

Диагностика токсической перегрузки

Диагностика токсической перегрузки — это больше, чем просто подсчет симптомов, поскольку множество различных состояний и заболеваний могут вызывать схожие проблемы.Чувствительность к химическим веществам или продуктам питания, которым вы регулярно подвергаетесь, и даже злоупотребление психоактивными веществами — все это может вызвать каждый из упомянутых выше симптомов.

Диагностика токсиновой перегрузки начинается с общего обзора ваших привычек и образа жизни, симптомов и всестороннего медицинского осмотра. Анализы крови и мочи часто нужны для того, чтобы лучше понять, что происходит внутри тела.

Лечение токсической перегрузки

Хорошая новость о токсической перегрузке заключается в том, что ваше тело отлично очищается, как только вы перестанете принимать новые токсины.В большинстве случаев вы можете избежать инвазивных процедур, просто оказав поддержку путем изменения диеты и образа жизни.

Сначала начните с меньшего вреда, ограничив потребление молочных продуктов, яиц, рыбы, красного мяса, птицы, обработанных пищевых продуктов, алкоголя, кофеина, никотина, неорганических продуктов и сельскохозяйственных культур (например, пшеницы, кукурузы, сои). В то же время добавьте много органических зеленых овощей, свежих трав, древних цельнозерновых продуктов, таких как киноа, овес и амарант; и небольшие бобы, такие как маш и красная чечевица, в свой рацион.Обязательно замочите зерна и фасоль на ночь перед приготовлением, чтобы они легко усваивались.

Многие из этих органических продуктов растительного происхождения поддерживают работу печени, почек и пищеварительного тракта, способствуя детоксикации организма. Такие продукты, как одуванчик, петрушка, кинза, куркума, пырей и расторопша, помогают поддерживать печень: ключевой орган детоксикации. Вам также следует пить много теплой воды в течение дня, поскольку вода имеет решающее значение для промывания ваших органов.

Не занимайтесь электроникой в ​​течение первого часа после пробуждения и последних двух часов перед сном.Свет, излучаемый электроникой, препятствует выработке критического гормона мелатонина. Дефицит мелатонина (возникает после 45 лет или даже раньше) приводит к трудностям с детоксикацией и ослаблению иммунной системы.

Избегайте повторного воздействия токсинов, ограничивая потребление всех обработанных пищевых продуктов, алкоголя, кофеина, продуктов с особенно высоким содержанием насыщенных и трансжиров (т. Е. Животного белка, слишком большого количества орехов) и никотина. Когда дело доходит до ухода за кожей и гигиены, используйте только натуральные средства по уходу без отдушек, которые не содержат парабенов, фталатов, сульфатов, свинца и других потенциально токсичных соединений.Посетите www.ewg.org, чтобы узнать, каких продуктов следует избегать.

Регулярно практикуйте глубокое дыхание, так как через легкие выделяется очень много токсинов. Йога — отличный способ заняться спортом и научиться более внимательно относиться к своему дыханию.

Выдержите как можно больше свежего воздуха, так как в воздухе переносится очень много токсинов. Прогулка по парку вместо обеда за рабочим столом может иметь решающее значение.

Токсическая перегрузка, детоксикация и улучшенное здоровье

В Advanced Health наш комплексный подход к медицине основан на понимании того, что хорошее самочувствие зависит от чистоты и баланса.Избегание токсинов, поддержание естественных систем вашего тела и регулярные упражнения идут рука об руку с медитацией и психологическими процедурами для детоксикации вашего разума и тела.

Доктор Пайал Бхандари, доктор медицины, специализируется на токсиновой перегрузке и эффективных методах детоксикации. Специалисты по оздоровлению ее Advance Health могут помочь вам с помощью консультирования по вопросам питания, стресса и сна, генетического анализа и других диагностических процедур, чтобы лучше понять первопричину ваших симптомов. Свяжитесь с Advanced Health и закажите консультацию.Это может быть первым шагом к вашему здоровью.

Автор

Д-р Паял Бхандари M.D.
Доктор Пайал Бхандари — один из ведущих врачей США в области интегративной функциональной медицины и основатель престижного медицинского центра Сан-Франциско SF Advanced Health. Ее опытная команда специалистов по комплексному лечению сотрудничает для оказания индивидуальной помощи каждому человеку и сочетает в себе лучшее, что есть в западной и восточной медицине.

Будучи экспертом по клеточным функциям, д-р.Бхандари определяет первопричину болезни и способен излечить любую болезнь в течение недель или месяцев. Она специализируется на профилактике и обращении рака, пищеварительных и аутоиммунных расстройствах.

Доктор Бхандари получила степень бакалавра биологии в 1997 году и степень доктора медицины в 2001 году в Университете Западной Вирджинии. В 2004 году она закончила резидентуру по семейной медицине в Массачусетском университете и присоединилась к семейной медицине в 2005 году, которая в конечном итоге была признана на национальном уровне первым медицинским домом в Сан-Франциско, ориентированным на пациентов.Чтобы узнать больше, посетите www.sfadvancedhealth.com.

Как вывести токсины из организма от наркотиков

Часто говорят, что мы получаем из своего тела то, что вкладываем в него. Или просто вы то, что вы едите. Наши тела удивительны тем, как они действуют. Все, что мы едим или пьем, расщепляется для питания наших мышц, укрепления костей и перекачки витаминов и минералов. Когда мы правильно питаемся и занимаемся спортом, наше тело работает как отлаженный механизм. Но когда мы позволяем зависимости, будь то еда, наркотики или алкоголь, укорениться, она начинает нарушать естественные процессы, которые происходят.Мы пристрастились к химическим веществам и токсинам. Мы становимся зависимыми от зависимостей, приносящих «хорошее самочувствие», игнорируя последствия, и не осознаем необходимость детоксикации своего тела, пока не станет слишком поздно.

Злоупотребление наркотиками чрезвычайно тяжело сказывается на организме человека. Независимо от того, используется ли препарат впервые или злоупотребляющий принимает наркотики в тысячный раз, каждое попадание в ту или иную форму наносит вред организму. Конечно, чем дольше происходит злоупотребление наркотиками, тем больше вреда наносится организму.Думайте о наркотиках как о синтетических химикатах. Все дело в химии. Они обманом заставляют мозг выделять определенные гормоны, которые заставляют нас чувствовать себя хорошо, но наша кровь перекачивает токсины по всему телу. Они поражают почти каждый орган, поражая сердце, печень, легкие, вызывают рак и повышают риск сердечных приступов и инсультов. И, что хуже всего, это меняет способ работы мозга. Известно, что наркотики полностью меняют личность человека. Это влияет на их сон и мешает принимать решения.Они становятся гораздо более импульсивными и часто подвергаются более высокому риску совершения насилия, в основном, чтобы оставаться под кайфом. Во многих случаях наркоманы оказываются в стороне и смотрят вовнутрь. Вся их жизнь сводится к погоне за кайфом. Они теряют интерес к отношениям, отталкивают своих близких, в конечном итоге становятся хуже на работе и / или в школе и обнаруживают, что проводят время с помощниками, а не с людьми, которых они знали всю свою жизнь.

Желание очиститься

Когда член семьи потерял зависимость, близкие будут пытаться все, что в их силах, включая вмешательство, чтобы вернуть их.В тех случаях, когда вмешательство помогает убедить обидчика, что пора остановиться, остается огромная задача преодоления самой зависимости. Это не так просто, как просто отказаться от любимого наркотика. Мозг стал настолько зависимым от этих химикатов на столь долгое время, что тело будет резко реагировать на жизнь без наркотиков. Это часто приводит к тому, что многие пытаются очиститься, но в конечном итоге возвращаются к тому, что заставляло их чувствовать себя хорошо. Это может быть безнадежное чувство, которое заставляет вас думать, что вы не сможете выжить или быть счастливым без наркотиков.Когда кто-то берет на себя обязательство быть чистым, должен быть период детоксикации, чтобы избавить организм от всех вредных токсинов и химикатов, которые так долго отягощали его. В некоторых случаях очистить организм от основных зависимостей слишком опасно, чтобы пытаться делать это самостоятельно, и требуется медицинское наблюдение. Не пытайтесь прекратить прием любого препарата, не посоветовавшись предварительно с врачом. Люди умирали из-за того, что не принимали всерьез воздействие наркотиков и алкоголя на свой организм. Как только наркоманы говорят себе, что могут бросить курить в любой момент, они на самом деле не могут.Не обошлось и без помощи, руководства и плана, как двигаться дальше.

Процесс детоксикации

Естественно, организм уже отлично справляется с выводом токсинов. Это постоянное повторное введение этого токсина, который создает проблемы для организма. Но когда вы решите очиститься и прекратить принимать этот препарат, он позволяет организму догнать и вычистить вредные химические вещества, которые так долго преследовали его. Нередко симптомы отмены сопровождаются диареей, потоотделением, ознобом, рвотой, головными болями и болезненными ощущениями в мышцах, а также другими проблемами.Это часто можно сравнить с заболеванием гриппом, поэтому лучше быть готовым к появлению симптомов заранее. Симптомы могут длиться от 3 до 14 дней. Вот почему так важно, чтобы кто-то был в вашем углу. Попросите их помочь вам с приготовлением пищи или уборкой, которые могут возникнуть, и проверить, как вы правильно питаетесь и не страдаете от обезвоживания.

Возвращение к основам

Помимо прогнозирования симптомов абстиненции и подготовки к их лечению, остальные наши потребности в питании должны быть очевидны.Речь идет о том, чтобы вернуться к основам правильного и чистого питания. Думайте о наших телах как о машине. Когда мы начинаем заправлять неправильные виды топлива, машина начинает работать некорректно и начинает работать некорректно. Двигатель ломается. Когда мы добавляем правильный вид топлива, машина едет плавно. Давая своему телу необходимые питательные вещества, вы быстрее заживете. Это означает, что нужно есть много фруктов и овощей, так как они содержат все витамины и минералы, необходимые для хорошего самочувствия. Со временем ваше сердце, мозг, мышцы, легкие и любой другой затронутый орган излечит себя.В некоторых случаях ущерб слишком велик, и будут сохраняться проблемы со здоровьем. Поэтому для вашего успеха важно иметь за собой команду экспертов. Сделать это самостоятельно невероятно сложно, а то и невозможно. Чтобы избавиться от зависимости, вам потребуется медицинское наблюдение и поддержка во многих ключевых сферах вашей жизни. Даже когда худшее из этого проходит, у вас должен быть план жизни после зависимости. Многие люди считают, что самостоятельная детоксикация — лучший способ. Процесс детоксикации очень сложен и должен осуществляться с учетом ваших медицинских потребностей.

Следующие шаги

Вот где может помочь Landmark Recovery. Мы помогаем наркозависимым каждый божий день, составляя планы лечения с учетом потребностей наших пациентов. Landmark проведет вас через детоксикацию вашего организма от наркотиков и вернет вас на правильный путь. Мы позаботимся обо всем — от консультирования, сеансов терапии и здоровой диеты до семейных сетей, духовного здоровья, семинаров и планирования последующего ухода, чтобы обеспечить победу над зависимостью. После детокса отличная рекомендация — подумать о программе лечения в стационаре.Свяжитесь с Landmark Recovery сегодня, чтобы получить дополнительную информацию о нашей 30-дневной программе проживания.

Как избавиться от наркотиков

LeszekCzerwonka / iStock / GettyImages

Все лекарства, отпускаемые по рецепту, без рецепта или для отдыха, содержат химические вещества, которые могут быть токсичными для организма. В некоторых случаях скопившийся остаток наркотика затрудняет прекращение употребления наркотика, и пользователь может быть зависимым. Выведение лекарств из организма или детоксикация организма полезны для всего организма.Флеш может принимать разные формы.

Пейте воду. Хороший способ промыть тело — употребление большого количества жидкости. Вода, травяные чаи, фруктовые и овощные соки — все это может помочь удалить лекарства и другие токсины из организма. Выпивайте не менее 64 унций жидкости каждый день.

Избавьтесь от жира. Организм хранит накопленные токсины в жировых клетках. Чем больше у вас жира, тем больше токсинов накапливается. Аэробные упражнения — один из лучших способов сжечь жир, но полезны любые упражнения, которые заставляют ваше сердце биться быстрее.Старайтесь заниматься спортом не реже 3 раз в неделю по 20 минут. Ежедневные упражнения в течение длительного времени ускоряют процесс похудания и выведения токсинов.

Ешьте клетчатку. Продукты, богатые клетчаткой, такие как фрукты и зеленые листовые овощи, служат нескольким целям. Организм получает питательные вещества, необходимые для выполнения различных функций. Клетчатка также устраняет или уменьшает запоры. Увеличив объем стула, вы сможете опорожнять кишечник чаще. Это своевременно выводит каловые массы в кишечнике.Есть некоторые свидетельства того, что, если токсины остаются в толстой кишке слишком долго, ткани могут реабсорбировать некоторые из токсинов.

Возьмите расторопшу. Печень — это фильтрующий орган, который помогает избавить организм от токсинов. Если в организме слишком много вредных токсинов, печень не может работать так же эффективно. Расторопша — популярная трава для очистки печени, которую можно найти в магазинах здорового питания в качестве добавки. Следуйте указаниям на этикетке.

Возьмите Ува Урси. Почки очищают и фильтруют кровь.Кровь доставляет питательные вещества ко всем частям тела, а также удаляет шлаки. Трава Ува Урси очищает почки, делая работу органа более эффективной. Отходы почек отправляются в мочевой пузырь, а затем выводятся в виде мочи. Ува Урси доступна в качестве добавки в магазинах здорового питания. Следуйте указаниям на этикетке.

5 способов подготовиться к детоксикации в домашних условиях: Медицинский центр Хедрик: Семейная медицина

Детоксикация, или детокс, — важный шаг в процессе избавления от зависимости.Когда вы употребляете наркотики или алкоголь, токсины накапливаются, и ваш организм вырабатывает толерантность к этому веществу. Прекращение употребления наркотиков или алкоголя вызывает синдром отмены — период, в течение которого ваше тело очищается от токсинов.

После детоксикации в вашем организме больше не остается наркотиков или алкоголя, и вы можете лучше сосредоточиться на следующем этапе вашего плана восстановления. Избавиться от зависимости непросто, но Медицинский центр Хедрик предлагает лечение зависимости, которое вам подходит.

Дэниел Дж. Хедрик, доктор медицины, и наша команда готовы помочь вам начать путь к выздоровлению с комплексного плана лечения, который включает детоксикацию и медикаментозную терапию.

Некоторые люди являются отличными кандидатами на амбулаторную детоксикацию. Это удобный вариант, если вы хотите избавиться от зависимости, но не можете отойти от повседневной жизни и принять участие в стационарной программе детоксикации.

Детокс на дому включает в себя многие элементы стационарных программ, но это более удобный вариант, поскольку вы можете продолжать жить дома. Вот несколько советов по подготовке к детоксикации в домашних условиях.

1. Запасите кухню

И злоупотребление психоактивными веществами, и детоксикация тяжело сказываются на вашем теле.Люди, борющиеся с зависимостью, часто не получают необходимых организму питательных веществ, в результате чего их пищевые ресурсы истощаются, а уровень энергии остается низким.

Соблюдение здоровой диеты может облегчить детоксикацию, потому что она естественным образом восполняет ваш организм. Планируйте заранее, прежде чем начинать амбулаторную программу детоксикации. Заполните холодильник и кладовую полезными продуктами и подумайте о том, чтобы приготовить еду заранее. Убедитесь, что у вас есть много воды.

2. Рассмотреть работу и другие обязанности

Амбулаторная детоксикация может быть более удобным вариантом, чем стационарные программы, потому что вы остаетесь дома во время лечения, но это не значит, что вы можете продолжать жить так, как жили раньше.

Пациенты, проходящие амбулаторную детоксикацию, могут продолжать посещать работу или учебу, но имейте в виду, что вам может потребоваться посещать приемы, терапевтические сеансы и проверки на наркотики несколько раз в неделю. Прежде чем приступить к детоксикации, найдите время, чтобы подумать, нужно ли вам попросить перерыв или принять другие меры, чтобы сосредоточиться на своем выздоровлении.

3. Создайте сильную сеть поддержки

Детокс в домашних условиях требует особой самоотдачи, поскольку вы находитесь в домашней обстановке со всеми своими обычными обязанностями и одновременно работаете над выздоровлением.Прежде чем приступить к детоксикации, создайте сеть людей, которым вы можете доверять, чтобы они поддержали вас в этом процессе.

Создание здоровой сети поддержки из семьи и друзей, которые хотят, чтобы вы добились успеха, имеет решающее значение для долгосрочного выздоровления, независимо от того, участвуете ли вы в детоксикации дома или в стационаре. Не бойтесь просить близких о помощи во время детоксикации и просить их привлечь вас к ответственности.

4. Сохраняйте непредвзятость

Вы подписываете обязательство перед началом детоксикации на дому, в котором вы соглашаетесь не злоупотреблять лекарствами и другими веществами во время программы.Во время детоксикации наша команда может прописать лекарства, консультации или другие методы лечения, которые помогут вам вылечиться от токсикомании, и очень важно доверять этому процессу.

Детокс и абстиненция могут быть неудобными, и нередко возникают чувства гнева, дискомфорта и депрессии. Если вы поделитесь своими переживаниями и чувствами с нашей командой, близкими друзьями или другими людьми, которые проходят процесс выздоровления, это поможет вам сохранить концентрацию и пережить более трудные времена.

5.Узнать о процессе

Начало детоксикации может быть пугающим просто потому, что очень много неизвестных. Когда дело доходит до детоксикации, у всех разные потребности, поэтому спросите нашу команду, чего вы можете ожидать в процессе, чтобы почувствовать себя более подготовленным.

Если доктор Хедрик определит, что вы являетесь подходящим кандидатом на домашнюю детоксикацию, он обсудит с вами, как выглядит ваш план восстановления. Задавая вопросы об отмене, детоксикации и о том, что происходит после детоксикации, вы можете почувствовать себя уполномоченным начать этот процесс.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

2023 © Все права защищены.