Омолаживающая маска с куркумой и сметаной от пигментных пятен

Мы уже рассказали о том, почему куркума высоко ценится косметологами. Это эффективное средство для борьбы с основными косметическими недостатками в домашних условиях. С е помощью ты напитаешь кожу, избавишься от морщин и темных кругов под глазами, сможешь вылечить псориаз и экзему. Она незаменима при сухости кожи, но подойдет коже любого типа, особенно в холодное время года.

В куркуме много эфирных масел и особого оранжевого пигмента куркумина, который обладает антиоксидантными свойствами, снимает воспаление, улучшает кровообращение и цвет лица. При этом куркумин не агрессивен, поэтому для выравнивания тона кожи маску на основе куркумы можно рекомендовать даже женщинам с куперозом, сосудистыми звездочками или близко расположенными сосудами. А главное — куркума гипоаллергенна, несмотря на свою яркую окраску.

Чтобы приготовить маску для лица с куркумой, тебе понадобиться:

• 1 чайная ложка куркумы;
• 1 чайная ложка натурального яблочного уксуса;
• 1 столовая ложка жидкого меда;
• 1 чайная ложка сметаны или йогурта без добавок.

Читай также: Салон красоты, не выходя из дома: готовим кожу к Новому году

Если ты хочешь еще больше осветлить кожу, то добавь к этим ингредиентам еще свежеотжатый лимонный сок — 1 столовую ложку. Смешай все компоненты в той последовательности, которой они написаны выше. Умойся теплой водой, чтобы поры кожи открылись. Убери волосы от лица и нанеси маску из куркумы довольно толстым слоем. Следи, чтобы она не попала в глаза. Оставь маску на лице на 20-30 минут, но не допускай ее полного высыхания. Смывай куркуму теплой водой, а затем легко промокни кожу бумажной салфеткой. Для получения стойкого результата, постоянного питания кожи и красивого цвета лица, используй эту маску 2 раза в неделю.

Фото: depositphotos

отзывы о маске от морщин в косметологии, со сметаной для отбеливания кожи и от пигментных пятен в домашних условиях

О куркуме – восточной пряности, получаемой из растертых в порошок сушеных корневищ растения, принадлежащего семейству имбирных, многие хозяйки знают лишь как об исключительно ценном продукте питания. А между тем ее можно включать в состав омолаживающих масок для лица, способных оказывать антимикробный и противовоспалительный эффект. Благодаря этим процедурам подростки могут избавиться от прыщей, а мужчины – справиться с раздражением кожи после бритья.

Чем полезна куркума для кожи лица в косметологии

Благодаря наличию множества биоактивных веществ, быстро проникающих в глубокие слои кожи, маски с добавлением куркумы обладают почти мгновенным действием и заживлением:

• Антисептический эффект достигается благодаря присутствию эфирных масел.
• Наличие холина, нормализующего функционирование сальных желез, делает маски с куркумой чрезвычайно полезными для жирной кожи.
• Антисептическое и омолаживающее действие достигается благодаря природному антиоксиданту – витамину C.
• Регенерирующий эффект, сводящийся к восстановлению поврежденных клеток, оказывает наличие ниацина.
• Высокое содержание фолиевой кислоты нивелирует воздействие вредных природных факторов на кожные покровы лица.
• Присутствие филлохинона (витамина K1) помогает справиться с отеками и производит противовоспалительный эффект.
• Противовоспалительное действие усиливает содержание пиридоксина.

Читайте рецепты питательных масок, которые можно приготовить в домашних условиях в данном материале.

Несмотря на чрезвычайно высокую эффективность воздействия масок с добавлением куркумы, применять их следует с крайней осторожностью, учитывая высокое содержание стойкого природного красителя – куркумина. Снадобья, содержащие куркуму, способны оставить пятна не только на коже, но и на одежде, поэтому не стоит передерживать их на лице и надевать хорошую одежду в момент выполнения процедуры.

Лучшим временем выполнения масок с куркумой являются часы, предшествующие ночному сну, поскольку за ночь кожные покровы лица, чуть пожелтевшие от их воздействия, смогут полностью восстановить свою природную окраску.

Показания и противопоказания к применению косметики, в составе которой есть куркума

Положительный эффект от снадобий, содержащих куркуму, может быть достигнут только при выполнении их в соответствии с назначением.

Маски с куркумой способны:

• улучшить состояние проблемных кожных покровов, существенно снизив количество гнойничков и угрей;
• устранить преждевременные мелкие морщинки, вернув коже упругость и гладкость;
• устранить сальный блеск кожи жирного типа;
• интенсивно увлажнить и насытить питательными компонентами сухую кожу;
• значительно сузить широкие поры;
• сократить площадь воспалительных очагов;
• отбелить кожу, осветлить веснушки, уничтожить пигментные пятна;
• улучшить цвет кожных покровов;
• уменьшить отеки, обусловленные аллергической реакцией на укусы насекомых;
• устранить свежие шрамы и рубцы.

Противопоказаниями к применению таких масок является наличие:

• индивидуальной непереносимости;
• шелушений на поверхности кожных покровов;
• слишком чувствительной кожи.

Перед выполнением маски, содержащей куркуму, следует обязательно протестировать ее на коже запястья. При сильном покраснении и зуде кожных покровов от процедуры лучше отказаться.

Перед сеансом нанесения маски кожные покровы лица следует обязательно очистить.

Посмотрите видео: рецепты красоты с куркумой

Рецепты масок с куркумой

Чтобы избежать неприятных сюрпризов и не причинить вреда нежной коже лица, следует точно соблюдать рекомендуемые нами пропорции. Учитывая высокую биохимическую активность куркумы, в качестве мерки используют маленькую (чайную) ложку.

Чтобы в момент нанесения состава, содержащего куркуму, не произошло окрашивания ногтей и кожи на руках, следует использовать косметический шпатель или кисть. При их отсутствии можно просто надеть резиновые перчатки. Нанося состав, тщательно избегают его попадания на кожу вокруг глаз.

От прыщей

Для избавления от угревой сыпи применяют снадобье, состоящее из четверти маленькой ложки куркумы и половины такой же ложки порошка, приготовленного из сандалового дерева, растертых с четырьмя десертными ложками постного творога.

От морщин для омоложения

Восемь десертных ложек свежевыжатого малинового сока смешивают с четвертью ложечки куркумы, четырьмя десертными ложками мелкого геркулеса, десертной ложкой виноградного масла и тремя десертными ложками масла оливы.

Продолжительность воздействия состава – четверть часа. Для смывания маски больше всего подходит минеральная вода. Рекомендуется не менее двух сеансов в неделю.

Данная маска входит в ТОП лучших масок из малины, рецепты которых можно найти по ссылке.

Кладезь витаминов и минералов, овощ, без которого редко обходятся домашние блюда – морковь! Маски из нее многофункциональны и положительно влияют на кожу. Забирайте в копилку рецепты масок для лица из моркови.

Для вас фото и видеоуроки рисования стрелок на глазах подводкой https://ilcosmetic.ru/uhod-za-litsom/makiyazh/karandashi/dlya-glaz/vidy-strelok-dlya-glaz-podvodkoj.html

Посмотрите видеорецепты калиновых масок для лица и прочтите отзывы здесь.

Для сухой кожи

Омолодить и очистить сухую кожу, активизировав в ней все виды обменных процессов, можно при помощи состава, приготовленного из маленькой ложечки куркумы и двух десертных ложек натурального меда. Время его воздействия – пятнадцать минут, частота использования – два сеанса в неделю. При замене меда маслом персика получается питательная маска с очищающим эффектом. Для смывания необходима теплая вода.
Если нет времени делать маски для лица, всегда выручит крем. Мы приготовили для вас обзор кремов Ланком, всем известной фирмы, выпускающей отличные косметические средства для лица.

С куркумой, медом и молоком для заживления

Отличным заживляющим эффектом на свежие шрамы или рубцы (оставшиеся на поверхности кожных покровов после недавней операции или травмы) обладает снадобье, приготовленное из куркумы, меда и молока, взятых по две десертных ложки.

Время воздействия полученной кашицы – не менее двадцати пяти минут. При смывании рекомендуется контрастный душ, состоящий в попеременном применении холодной и горячей воды: эта мера улучшит кровоток в травмированных тканях. Самые эффективные маски против прыщей вы найдете тут.

Используя данный состав, помимо регенерирующего эффекта можно добиться омоложения кожи, улучшения ее окраски и исчезновения морщин.

С медом против пигментных пятен

Смягчить кожу, улучшить ее окраску, осветлить пигментные пятна и веснушки можно путем еженедельного выполнения маски, изготовленной из смеси куркумы и жидкого меда (взятых по чайной ложечке) с добавлением сока, выжатого из половинки лимона. Время воздействия активных компонентов маски – четверть часа.

С молоком (сухим)

Увлажняющим действием обладает снадобье, приготовленное из маленькой ложечки куркумы и двух десертных ложек сухого молока, разведенных небольшим (до получения густой кашицы) количеством воды.

Со сметаной

Маска, приготовленная из маленькой ложечки куркумы и четырех таких же ложечек сметаны, окажет воздействие, обладающее осветляющим, смягчающим и улучшающим цвет лица эффектом. После двадцатиминутного воздействия остатки состава удаляют при помощи салфетки, а кожу ополаскивают прохладной водичкой. Такую маску можно заменить на любую с кисломолочным продуктом, например на кефирную маску.

С глиной

Четыре маленьких (чайных) ложечки зеленой глины разводят водой (четырьмя десертными ложками), вливают маленькую ложку сока лимона и всыпают половинку маленькой ложки куркумы. Маску смывают через десять минут. Рейтинг масок из глины смотрите в этой статье.

Использование данного состава способствует удалению прыщей, очищению кожи и сужению пор.

С яйцом

Смешав куркуму, мед темного сорта, масло персика и оливы, взятые по одной чайной ложке, добавляют к ним яйцо (один желток) и наносят на тщательно очищенные кожные покровы лица. Пятнадцатиминутное воздействие этого состава способно избавить кожу от россыпи гнойничков, свежих ран и рубцов, воспаления и покраснений.

Узнайте про пользу для лица эфирных масел вместо крема.

Кожным покровам лица гарантирован красивый цвет, омоложение и активное питание. Данное снадобье лучше всего применять для кожи нормального и жирного типа.

С имбирем

Восстановить эластичность увядшей кожи, покрытой сеткой ярко выраженных морщин, поможет цикл масок, состоящий из десяти сеансов, проводимых не реже двух раз в неделю.

Состав готовится из половинки маленькой ложки куркумы, десертной ложки тертого имбиря и двух десертных ложек свежевыжатого сока граната. Получив густую массу, на двадцать минут наносят ее на лицо. Удалять подсохшую маску лучше при помощи салфетки, смоченной холодной минеральной водой.

Помимо разглаживания морщин данный состав способствует питанию, осветлению пигментных пятен и увлажнению кожи.

С корицей

Для удаления морщин можно замесить тесто, тщательно смешав по маленькой ложечке куркумы и корицы и по две десертных ложки меда, масла календулы и сока лимона. Загустить полученную смесь необходимо добавлением небольшого количества любой муки. Готовое тесто должно быть пластичным и не слишком крутым. Маленькими кусочками приготовленного теста заклеивают поверхность лица и шеи. Через полчаса тесто убирают, умываются холодной водой и наносят питательный крем.
Ароматное эфирное масло корицы используется не только для получения душистой выпечки, но и для ухода за волосами.

Ознакомьтесь со способами  применения масла корицы для волос.

Посмотрите видеорецепт маски красоты с куркумой

Другие рецепты

Если передержать маску, в состав которой входит куркума, кожа может приобрести неестественный желтый оттенок. Избавиться от этого эффекта можно путем нанесения смеси, содержащей овсяные отруби, кефир и пару капель лимонного сока.

• Отличным очищающим действием обладает маска, приготовленная из одной части куркумы и двух частей гороховой муки. Для разведения сухого порошка потребуются питьевые сливки (их добавляют до получения густой массы).
• Удалить с лица черные точки поможет состав, приготовленный из четверти маленькой ложки куркумы и полной (такой же) ложки мелких овсяных хлопьев. Смесь разводят кипяченой водой.
• Освежить кожу лица и придать ей оттенок легкого загара можно при помощи маски, выполненной из четверти маленькой ложки куркумы, половины такой же ложки розовой воды и полной ложечки густых сливок.
• Нормализовать работу сальных желез, избавив жирную кожу от лоска, можно, подвергнув ее воздействию маски, приготовленной из двух чайных ложечек масла кокоса и четверти маленькой ложки куркумы.

Кстати, еще во времена Клеопатры для богатых женщин отжимали кокосовую мякоть, питательный сок, которой применяли для увлажнения кожи лица и тела, а также волос. Читайте отзывы о том, как применять кокосовое масло для волос.

Отзывы

Анна: Поддерживать мою увядающую кожу в тонусе мне помогают маски с куркумой. Всего пять-шесть сеансов – и от легких морщин не остается и следа.

Елена: Зимой, когда кожа становится слишком бледной и изможденной, я подвергаю ее волшебному воздействию масок с куркумой. После них лицо приобретает приятный оттенок легкого загара, а кожа – здоровье и красоту.

Дарья: Маски, содержащие куркуму и обладающие прекрасным очищающим эффектом, помогают мне периодически избавлять лицо от черных точек и жирного лоска.

Будучи пряностью, куркума обладает чуть жгучим, разогревающим действием на кожные покровы. Именно поэтому после воздействия состава, содержащего куркуму, кожа лица нуждается в нанесении увлажняющего крема.

Для приготовления масок годится только натуральный продукт, не содержащий никаких дополнительных добавок, красителей и глутамата натрия. При соблюдении всех ограничений, перечисленных в нашей статье, маски с куркумой – это отличный способ ухода за проблемной, увядающей и поврежденной кожей лица.
Узнайте также, насколько эффективна маска из кофейной гущи от прыщей.

Маска из куркумы для лица − 10 рецептов, как сделать в домашних условиях, эффект

Среди сотен домашних косметических средств особого почтения достойны маски из куркумы для лица. Их использование – эффективный способ омоложения кожи, который без проблем можно за считанные минуты реализовать не выходя из дома.

Содержание материала:

Омолаживающая маска из куркумы

Порошок куркумы получают путем измельчения корневищ одноименного растения. Эта пряность – отличная основа для приготовления домашних масок для омоложения кожи. Желательно найти в продаже пудру куркумы.

Для приготовления омолаживающей маски необходимо просто смешать 1 ч. л. пудры и 3 ч. л. сухих сливок. Если не найдется сливок, можно по рецепту использовать и сухое молоко.

Приготовленная смесь порошков разводится нехолодным молоком так, чтобы получилась кашица. Этот состав наносится на очищенное и обязательно сухое лицо на 20 минут. Снимают маску мицеллярной водой. Применять это очень эффективное омолаживающее средство следует 4 раза в неделю.

Средство от прыщей на лице

И от прыщей на лице тоже можно приготовить чудо-маску из куркумы. Это средство является и прекрасной профилактикой появления воспалений на проблемной коже.

Необходимы:

• ½ ч. л. порошка куркумы;
• 2 ст. л. муки миндаля;
• 5 капель эфира лаванды.

Все компоненты сначала смешивают, а затем добавляют столько минеральной воды, чтобы получилась кашица. Приготовленный состав наносят на кожу и выдерживают 20 минут. Снимают маску тепловатой водой.

С добавлением меда

Есть много рецептов приготовления масок с индийской пряностью для разных типов кожи, но наибольший эффект дают смеси с медом, которые подходят всем.

Маска из куркумы и меда глубоко увлажняет, питает дерму, восстанавливает ее защитные функции и разглаживает морщинки.

Необходимы:

• 2 ст. л. жирного кефира;
• 1 ч. л. меда;
• ½ ч. л. порошка куркумы.

Этот рецепт подходит для ухода даже за чувствительной кожей. Вместо кефира в смесь можно добавлять натуральный йогурт без наполнителя. Молочные продукты смягчают действие пряности и немного отбеливают лицо.

Для приготовления маски все компоненты просто тщательно смешивают. Выдерживают маску около 15 минут. Применяют трижды в неделю. Эффект будет заметен уже после первой же процедуры. Но чтобы полностью восстановить кожу, необходимо проводить сеансы на протяжении двух месяцев.

Как сделать с содой

Пищевая сода в составе этого средства усиливает действие индийской пряности. Это очень эффективная омолаживающая маска куркумы для век, придающая взгляду сияние и избавляющая от темных кругов под глазами.

Средство можно использовать и для ухода за проблемной кожей, так как сода эффективно очищает забитые поры.

Необходимы:

• 1 ч. л. куркумы;
• 3 ч. л. пищевой соды;
• 2 кубика льда.

Лед для приготовления маски можно приготовить из настоя лекарственных трав, например, из ромашки. Куркуму смешивают с содой, а затем заливают талым настоем так, чтобы получилась кашица. Выдерживают эту маску 10 минут. Применяют средство с осторожностью, так как на сухой коже оно может вызвать шелушение.

Маски с куркумой и сметаной

Прекрасная маска от морщин с куркумой готовится на основе жирной сметаны. Такие смеси идеально подходят сухой, увядающей коже.

Эту маску используют не только для омоложения лица, но и для уже дряблой кожи век.

Необходимы:

• 50 г жирной сметаны;
• ½ ч. л. пряности;
• ½ ч. л. меда.

Компоненты смешивают до однородности, а затем состав тонким слоем распределяют по коже, выдерживают 15 минут. Снимают теплой водой.

Отличный омолаживающий эффект дает маска с маслом куркумы. После применения средства клетки кожи наполняются минералами и витаминами, и мелкие морщинки становятся незаметными.

Необходимы:

• 2 капли масла;
• 1 ст. л. сметаны;
• 5 мл сока алоэ.

Все компоненты перемешиваются до однородности, а затем готовый состав распределяется по коже. Выдерживают 15 минут, снимают тепловатой водой.

Рецепт с пряностью, медом и имбирем

Превосходная маска от морщин из куркумы готовится с добавлением корня имбиря и меда.

Хотя имбирь – это жгучий продукт, применение его вкупе с индийской пряностью дает потрясающий эффект.

Имбирь возвращает утраченный тонус увядающей коже, дарит ей эластичность. Продукт стимулирует кровообращение и способствует разглаживанию даже глубоких морщинок.

Необходимы:

• 2 ст. л. мелко натертого свежего корня имбиря;
• 2 ст. л. меда;
• 1 ч. л. куркумы.

Все ингредиенты смешиваются до однородности, а затем полученную массу наносят на кожу и оставляют на 10 минут. Маска согревающая, и держать ее слишком долго нельзя!

Вариация с молоком

Маски с индийской пряностью используют красавицы Востока. Вариации рецептов на основе куркумы с молоком помогут вернуть коже молодость.

Превосходную маску для зрелой кожи можно приготовить на основе желтков и молока.

Необходимы:

• 1 ч. л. куркумы;
• 2 желтка;
• 20 г творога;
• 15 мл молока.

Сначала творог нужно растереть с желтками, а затем добавить в массу остальные ингредиенты. Когда смесь станет однородной, ее плотным слоем распределяют по коже и оставляют на 20 минут. Заканчивают процедуру нанесением на умытое лицо масла кокоса.

Против прыщей также можно приготовить средство на основе пряности и молока.

Необходимы:

• 1\2 ч. л. пряности;
• 200 г муки чечевицы;
• 20 мл молока.

Муку чечевицы готовят на кофемолке. Порошок смешивают с остальными ингредиентами и массу наносят на кожу, выдерживают 20 минут. Снимают маску прохладной водой, а затем умывают лицо цитрусовым свежеотжатым соком.

Остановить процессы старения и вернуть коже упругость поможет масло куркумы.

Необходимы:

• 5 капель масла куркумы;
• 3 капли масла тмина;
• 15 мл молока;
• 5 мл сока алоэ.

Компоненты смешивают, а затем толстой кистью в несколько слоев наносят на лицо. После снятия маски необходимо нанести антивозрастную эмульсию.

Индийская куркума – это настоящий кладезь витаминов и минералов для нашей кожи, прекрасная основа для эффективных масок для лица, которые очень легко, буквально за пару минут готовятся в домашних условиях. Первые результаты от применения косметических средств на основе куркумы можно увидеть сразу же.

рецепты с сметаной, мёдом, молоком, от прыщей, от морщин, вокрг глаз, в домашних условиях, видео, отзывы

Здравствуйте милые читательницы! Сегодня я расскажу вам об одной чудодейственной маске, о которой совсем недавно узнала от мамы. Я всегда поражалась ее гладкой и совершенно без единой морщинке коже, действительно разве в 40 с лишним лет, кожа может быть такой красивой и здоровой? Оказывается, что может. И в этом моей мамочке помогла… маска из куркумы!

Не только пряность или волшебные свойства

Куркума — это не только пряность или специя, которую мы добавляем в пищу. В ней есть поистине волшебные свойства. А все благодаря куркумину, который в свою очередь способен значительно снизить негативное, разрушающее действие на клетки организма, то есть куркумин замедляет старение!

Вы только представите себе: “Вещество замедляет старение, а значит и постепенно омолаживает кожу!” Если постоянно использовать куркуму, скажем, делая из нее омолаживающие маски для лица, то можно избавиться от морщин или сделать так, чтобы они не появились, а кто же об этом не мечтает?

А в этом видео более подробно рассказывается о полезных свойствах куркумы, именно его я посмотрела первым:

Что же делает куркума с кожей, когда средство, в состав которого она входит, наносят на лицо?

• очищает кожу
• открываетм и сужает поры
• заживляет трещинки
• разглаживает морщины
• усиливает приток крови

Есть много разных рецептов. но всего несколько из них заслужили действительно потрясающие отзывы девушек и женщин, ведь куркума употребляется не только для омоложения лица, но и для его очищения.

Очищающая маска из куркумы

• куркума — 1/4 чайная ложка
• глина (косметическая) — 2,5 столовые ложки
• лаванда (эфирное масло)

Смешиваем глину и куркуму, разводим водой, которой нужно немного, теперь добавляем 2 капли лаванды. Наносим маску на лицо на 12-15 минут. Если кожа у вас сухая, то слой более тонкий, а если жирная, слой толще. Смываем круговыми движениями прохладной водой. После применения маски моя кожа очистилась, стала более приятной на ощупь, словно бархатной, исчез жирный блеск, так мне не нравившийся.

Еще один совет: я, чтобы каждый раз не смешивать глину и куркуму, храню их сухую смесь в плотно закрытой баночке.

Омолаживающая маска из куркумы для лица

• куркума — 1 чайная ложка
• мед — 1 чайная ложка
• молоко — 1 чайная ложка

Здесь все очень просто. Смешиваем ингредиенты, наносим на лицо, ждем около 10-30 минут. Чтобы скорее восстановить кожу, избавиться от морщин, рекомендуется делать домашнюю маску через день, а результат моя мама увидела вскоре после третьего применения. Для омоложения кожи теперь вовсе не нужны дорогостоящие процедуры!

Отбеливающая маска из сметаны и куркумы

Большую популярность заслужила маска с куркумой и сметаной, ведь она действительно отбеливает лицо, даже от пигментных пятен. Как же сделать маску, вы узнаете из видео:

И ещё рецепты масок для лица из куркумы

Маска для лица с куркумой и молоком

Такая маска подходит для омоложения и поддержания хорошего тонуса кожи. Применяется 1-2 раза в месяц.
Ингредиенты: 4 гр. куркумы; 1 столовая ложка молока; 2 гр. муки кукурузы.
Соединяем компоненты, тщательно перемешиваем и наносим на лицо на 10-15 минут. После умыться тёплой водой.

Маска с куркумой и яйцом

В результате применения такой маски улучшается эластичность и иммунная защита кожи.
Ингредиенты: 3 гр. куркумы; 1 яйцо; 1 чайная ложка крахмала.
Перемешиваем ингредиенты и наносим на лицо на 10-15 минут, по окончании умыться тёплой водой.

Маска с маслом куркумы и сметаны

Такая маска поможет обогатить кожу лица минералами и витаминами. В результате мелкие морщины разглаживаются.
Ингредиенты: 2 капели масла куркумы; 1 столовая ложка сметаны; 5 мл сока алоэ.
Смешиваем компоненты и наносим на лицо и шею. Через 15 минут смыть маску с лица тёплой водой.

Маска с куркумой и йогуртом от прыщей

Куркума помогает бороться с прыщами благодаря своим свойствам как антисептика. Она успокаивает кожу лица, снимает воспаление и раздражение.
Ингредиенты: 2 гр. куркумы; 1 чайная ложка муки чечевицы; 2 столовые ложки йогурта.
Соединяем ингредиенты, тщательно перемешиваем и распределяем по коже лица и шеи. Через 15-20 минут умыться тёплой водой.

Маска с куркумой, желтком и творогом от морщин

Эту маску используют до настоящего времени женщины востока.
Ингредиенты: 3 гр. куркумы; 1 яичный желток; 1 чайная ложка творога, 1 чайная ложка нежирных сливок.
Смешиваем ингредиенты и наносим на кожу лица. Через 15-20 минут смыть тёплой водой.

Маска для лица с куркумой, крахмалом и мёдом
Такая маска выравнивает и освежает цвет лица.
Ингредиенты: 3 гр. куркумы; 1 чайная ложка мёда; пол чайной ложки картофельного крахмала, 1 десертная ложка апельсинового сока.
Соединяем ингредиенты и наносим на кожу лица на 10-15 минут. Затем смываем тёплой водой.

Маска с куркумой и глиной

В результате применения лицо отбеливается, пигментные пятна на коже становятся более бледными, а в некоторых случаях исчезают.
Ингредиенты: 3 гр. куркумы; 1 чайная ложка косметической глины; 1 капсула витамина Е.
Соединяем компоненты, разбавляем настоем подорожника. Наносим на кожу лица на 5-10 минут, по окончании указанного времени умыться тёплой водой.

Да, из такого списка рецептов, можно сделать вывод, что куркума не только сможет омолодить лицо, но и отбелит, очистит, а еще сгладит шрамы и трещинки, значительно улучшит цвет лица. По-моему, это очень даже универсальное средство, которое поможет стать и красивее, и моложе, а главное — счастливее от того, что свое отражение в зеркале просто нравится!

средство с огурцом от морщин в домашних условиях, польза и вред масок с добавлением клубники и куркумы, меда и банана для сухой кожи, отзывы

Маски для ухода за лицом

Несмотря на то, что качество бюджетных косметических средств по уходу за кожей лица существенно повысилось за последние несколько лет, все же встречаются продукты, неспособные справиться с поставленной перед ними задачами. Стоит ли упоминать, что средства из люксового сегмента по карману не каждой женщине. В связи с чем большая часть представителей женского пола переходит на домашнее изготовление средств по уходу за лицом. Так, есть возможность проконтролировать натуральность изготовленного продукта и сэкономить значительную часть денег. Одной из широко используемых домашних масок является состав, за основу которого взята сметана. Именно о ней и пойдет речь.

Влияние сметаны на кожу

Использование данного натурального продукта в качестве альтернативы магазинному косметическому средству для ухода за лицом дает превосходный результат практически сразу, после нескольких применений. Благодаря невероятному омолаживающему эффекту сметана занимает лидирующие позиции из всевозможных основ для домашних масок. Полезное влияние на кожные покровы после применения сметанного продукта возможно благодаря огромному количеству мононенасыщенных жиров, минеральных элементов, витаминов, находящихся в составе.

Домашнее средство из сметаны способствует улучшению кровообращения, тем самым активизируется усвоение кожей полезных веществ, поступающих извне. Систематичное использование такого домашнего продукта поможет вам выровнять тон кожи, сохранить молодость и сделать её более бархатной. Для тех, кто мечтает избавиться от веснушек или пигментного пятна, рекомендуется в течение недели проделать курс сметанных масок. Эффект не заставит себя долго ждать.

Подчеркиваем, что составы из данного кисломолочного продукта подходят обладательницам всех типов кожи.

Мода на домашние маски из сметаны для лица во многом обусловлена её богатым витаминным и микроэлементным составом.

Ниже приведены примеры благоприятного взаимодействия сметаны на эпидермис.

• Благодаря витамину А, являющемуся основным элементом в составе сметаны, обеспечивается активное образование коллагена, который необходим для сохранения пластичности верхних слоев кожных покровов. При наличии каких-либо высыпаний спустя пару применений масок из сметаны их становится гораздо меньше.
• Витамин В2 способствует усваиванию кожей кислорода, который необходим для усиления защитных функций клеток и их восстановления в случае механического повреждения.
• За счет витамина С сосуды наполняются кровью, что способствует выравниванию тона лица.
• Благодаря витамину Е кожа становится сияющей, молодой и красивой.
• Наличие витамина РР в масках из сметаны защищает кожу от внешних воздействий, таких как загрязненный воздух, автомобильные газы, пыль и грязь. Другими словами, служит барьером, который не дает коже загрязняться.
• Состав маски из сметаны богат железом, натрием, медью и цинком, которые помогают эпидермису сохранить эластичность.
• Небольшой процент жирности питает кожу, делая её более мягкой и приятной на ощупь.

Такая маска, приготовленная в домашних условиях, помогает как от прыщей, так и от морщин, если правильно ее мазать и держать на лице. Такую маску можно делать с крахмалом, с творогом, с аспирином, с лимоном, с содой, с глиной, с укропом, а также можно добавлять дрожжи.

Противопоказания

Несмотря на огромную пользу, приносимую от наложения маски из сметаны на лицо, существует риск спровоцировать неприятные последствия. Прежде всего – это наличие аллергической реакции на кисломолочную продукцию или один из ингредиентов, использующихся для приготовления домашнего косметического средства. Поэтому настоятельно рекомендуется проходить тест на наличие аллергии. Для этого нанесите небольшую часть приготовленного сметанного средства на изгиб в локтевом суставе. При возможности рекомендуется оставить его там на протяжении следующих тридцати минут. При возникновении покраснения или сильного зуда от использования масок со сметаной лучше отказаться.

При отсутствии аллергической реакции можете смело пользоваться этим чудо-средством. Желательно приобретать сметану домашнего производства. Так как при её изготовлении не используются химические вещества или консерванты, способные принести вред вашей коже. Для склонной к жирности коже желательно приобретать сметану с низким процентом жирности. Соответственно, при пересушенной коже лучше всего отдать предпочтение сметанному продукту, процент жира которого будет выше двадцати пяти.

Крайне нежелательно применять такой домашний уход за кожей, обладающей какими-либо повреждениями на лице.

Общие рекомендации по использованию

Эффективность домашнего средства во многом зависит от соблюдения рецептуры, маска из кисломолочного продукта не исключение.

В связи с тем, что сметана является скоропортящимся продуктом, необходимо ознакомиться с некоторыми рекомендациями.

• Накладывать маску рекомендуется исключительно на чистую и заранее распаренную кожу лица. Очищайте её, используя тёплую воду и вашу любимую пенку или гель для умывания. После чего приготовьте себе паровую ванну. Вскипятите чайник и перелейте кипящую воду в глубокую ёмкость. Накрывшись полотенцем, так чтобы пар не выходил – наклоните лицо над кипящей водой. Оставайтесь в таком положении на протяжении семи – десяти минут.
• Выбор продукта зависит от вашего типа кожи. Для кожи, склонной к жирности и акне, рекомендуется отдать предпочтение кисломолочному продукту, процент жирности которого не превышает десяти. Сухая кожа нуждается в более жирном продукте, наличие жира в составе которого будет больше двадцати пяти процентов.
• При приготовлении домашней сметанной маски не рекомендуется использовать холодный продукт. Сметану необходимо достать из холодильной камеры ровно за пятьдесят минут до начала нанесения. Для ускорения процесса кисломолочный продукт допустимо опустить в тёплую воду.
• Лицо – не единственный участок, на который допустимо нанесения сметаны. Область шеи, груди также нуждается в дополнительном увлажнении и питании. Выраженные признаки старения в этой области после нескольких применений данного продукта станут менее заметными.

• Время выдержки маски на лице составляет не менее десяти минут. Затем излишки продукта удаляются салфетками или ватными дисками. Далее кожа ополаскивается теплой водой и увлажняется при помощи крема.
• Убедитесь, что приобретенный вами продукт, не содержит каких-либо ароматизаторов, консервантов и химических добавок, которые могут вызвать аллергическую реакцию.
• Сметанная маска, в которой не использовались дополнительные компоненты, допустимо накладывать на кожу ежедневно или через день. Домашний продукт для лица, в котором присутствуют вспомогательные ингредиенты, например, сока, мёда, овощных нарезок, рекомендуется применять не больше двух раз в семь дней.
• Курс применения сметанной маски содержит десять наложений продукта на кожу лица и зоны декольте. Затем необходимо в обязательном порядке сделать перерыв, так как эпидермис имеет свойство привыкать к используемым ухаживающим средствам. В связи с чем их эффективность существенно снижается. Косметологи сходятся во мнении, что состав домашних масок из сметаны необходимо видоизменять через каждые два месяца.

Благодаря лактату, находящемуся в составе кисломолочного продукта, с верхнего слоя эпидермиса прекрасно удаляются мертвые клетки. В конечном счете кожные покровы лица визуально смотрятся более свежими и помолодевшими. Однако после проведенной процедуры кожа особенно уязвима для ультрафиолета. Поэтому сметанную маску необходимо наносить исключительно вечером. А в течение следующего дня тщательно наносить солнцезащитный крем на все открытые участки. Для усиления воздействия на кожу в сметану добавляют различные ингредиенты. Наибольшей популярностью пользуются куриные яйца, бананы и лимонная кислота.

Использование дополнительных ингредиентов существенно влияет на результат. Например, для обладательниц жирного или комбинированного типа кожи рекомендуется добавление в сметану цитрусовых соков, куриного желтка, овсяной или рисовой крупы. Их добавление в маску поможет снизить выделяемый кожей жир и сделает её более матовой. Сухая и увядающая кожа нуждается в повышенном питании и увлажнении. С этими задачами прекрасно справятся такие продукты, как липовый мёд, жирный творожок и банан. В свою очередь, на эпидермис хорошо влияют масла оливы и кокоса. При желании слегка отбелить кожу добавьте в сметану мелко нашинкованные листья петрушки. Для кожи, склонной к угревым высыпаниям, желательно добавить лимонную кислоту или мякоть алоэ.

Рецепты

Домашних ухаживающих средств, рецептура которых предполагает использование сметаны как основного ингредиента, огромное количество. Каждое из них направлено на получение конкретного результата. Добавление какого-либо компонента оказывает определенное действие на эпидермис. Для того чтобы не запутаться в их изобилие, средства принято разбивать на категории, каждая из которых предназначена для конкретного типа кожи. Начнем с универсальных рецептов получения домашнего средства из данного продукта, что подойдет обладательницам любого типа кожи.

Для поддержания пластичности эпидермиса приготовьте средство из одной чайной ложки мякоти алоэ, двух куриных белков и одной столовой ложки кисломолочного продукта. Для начала срежьте листочки растения, хорошенько промойте их и высушите, разложив на бумажном полотенце. Затем поместите в холодильный отсек на несколько суток. По истечении нескольких дней достаньте листья алоэ и выдавите всю его мякоть. Добавив к ней остальные компоненты, хорошенько смешайте. После чего нанесите маску на двадцать пять минут. Затем бумажное полотенце, предварительно смоченное в горячем крепком чае, приложить поверх омолаживающей сметанной смеси до тех пор, пока состав не остынет.

С целью увлажнить и напитать верхние слои эпидермиса, а также слегка отбелить и вычистить загрязненные поры вам необходим состав из одной столовой ложечки жирного творожка, двух чайных ложек сметаны, одной чайной ложечки мёда и одной чайной ложки лимонной кислоты. Все ингредиенты тщательно перемешиваются до образования однородного состава. Далее питательная масса накладывается на кожу лица и выдерживается пятнадцать – двадцать минут. Удалять излишки желательно мягким бумажным полотенцем.

При сильно пересушенном эпидермисе потребуется приготовить экстраувлажняющую сметанную маску с мякотью свежего огурца, предварительно нашинкованного на металлической тёрке. Перемешанные ингредиенты в пропорции один к одному накладываются на эпидермис и выдерживаются в течение десяти минут. Затем смываются тёплой водой.

Огуречную мякоть допустимо заменить на капусту, кабачок или морковку. Так как результат (усиленное увлажнение кожи) будет тем же.

Для устранения красных пятен необходимо использовать маску из кисломолочного продукта и сока алоэ. Эта средство дает отличный результат при чувствительном эпидермисе, помогая снять покраснение. Итак, вам потребуются две чайные ложки сока алоэ и одна столовая ложка обезжиренной сметаны. Прежде всего хорошо промойте растение, иначе при использовании грязных листьев есть риск заражения новой инфекцией. Смешав предварительно охлажденную и выдавленную мякоть растения со сметаной. Нанесите состав на эпидермис и дождитесь его подсыхания в течение двадцати минут. Затем умойте лицо тёплой водой.

Как упоминалось ранее, для обладательниц пересушенного эпидермиса потребуется приобрести кисломолочный продукт с процентом жира не менее двадцати пяти. А добавление в состав маски мякоти редиски и одной чайной ложечки липового меда сохранит эластичность верхних слоёв эпидермиса. Для начала натрите на мелкой металлической тёрке редиску и выжмите из неё сок. Внесите одну столовую ложечку сметаны, процент жира которой не меньше двадцати пяти, и липовый мед. Основательно смешав компоненты, нанесите полученную массу на кожу лица и груди. По истечении пятнадцати минут удалите излишки приготовленного средства.

Для устранения шелушений, которым часто подвержена пересушенная кожа, поможет маска из сметаны и обычного картофеля. Для её получения смешайте одну столовую ложку картофельного пюре с жирным кисломолочным продуктом в соотношении один к одному. Для данного состава понадобится вареный несоленый картофель в мундире. Перемните вареный корнеплод. Затем внесите сметану и интенсивно перемешайте, пока не получится однородная консистенция. Для ускорения процесса воспользуйтесь блендером. Как только сметанно-картофельное пюре остынет, наложите его на эпидермис. Для эффективного устранения шелушений необходимо выдержать маску в течение тридцати минут. По завершении указанного времени допускается ополоснуть лицо и зону декольте теплой водой, сняв излишки домашнего средства.

Для дополнительного питания верхних слоёв эпидермиса, особенно в зимний период, отлично подходит маска с добавлением фрукта. Для этого перемешайте одну столовую ложку мякоти зрелого банана и две столовые ложки кисломолочного продукта с высоким процентом жирности. Для усиления эффекта можно добавить одну чайную ложку меда. Выдержать получившейся состав на лице и шее необходимо в течение двадцати пяти минут.

При отсутствии банана фрукт можно заменить на хурму, облепиху, дыню, яблоко, черешню, клубнику, крыжовник, абрикос и бруснику, которые часто используются в качестве основных ингредиентов в питательных кремах.

С задачей экстренного выравнивания тона лица справляется средство со сметаной и куркумой. Благодаря добавлению этой восточной пряности активизируется кровообращение, и клетки начинают процесс обновления. Смешайте сметану и куркуму в соотношение два к одному соответственно – после чего нанесите состав на кожу лица. Оставлять маску желательно не более пятнадцати минут, этого будет вполне достаточно. Излишки домашней маски удалять необходимо бумажным полотенцем.

Для склонной к акне коже необходимы ингредиенты, которые будут оказывать подсушивающий эффект, при этом содержание кисломолочного продукта не допустит излишнее пересушивание кожи. Итак, для первой маски вам потребуется обзавестись: одной столовой ложкой кисломолочного продукта с низким показателем жирности, одной столовой ложкой картофельной муки (некоторые дерматологи советуют применять детскую присыпку), половиной чайной ложкой ортоборной кислоты. Компоненты основательно перемешиваются и наносятся на эпидермис. Маску стоит подержать на коже двадцать минут. Смывается большим количеством тёплой воды.

Отзывы

Большинство отзывов о домашних средствах с задействованием данного кисломолочного продукта положительны. После регулярного использования данного состава многие отмечают выравнивание тона лица, мягкость и упругость кожи. Отбеливающая маска поможет вам сделать кожу идеальной. Текстура кожи приобретает «бархатистость». Юные девушки с явно выраженным акне отметили, что после прохождения десятидневного курса масок из сметаны и борной кислоты угревые высыпания подсушились и стали гораздо меньше. Наибольшую популярность приобрела сметанная маска с добавлением куркумы благодаря изменениям, которые можно было наблюдать после первого применения.

Однако встречаются и негативные отклики касательно масок, приготовленных из данного кисломолочного продукта. Некоторые женщины отмечали сильное закупоривание пор и появление ранее не присутствовавших на лице высыпаний и покраснений.

Вероятнее всего, виной всему игнорирование простого теста на аллергическую реакцию, которую желательно проходить каждому перед нанесением маски на кожу лица, шеи или области декольте. Так как возможна аллергическая реакция на какой-либо компонент, находящийся в составе.

О том, как сделать маску из сметаны для лица, смотрите в следующем видео.

Та самая маска для лица из куркумы от прыщей, отеков и морщин | Много Масок

Куркума – новый современный тренд. Она начинает появляться не только в блюдах, но и в лекарствах, БАДах, а также в рецептах домашних масок. Все это потому, что порошок куркумы является мощным природным антиоксидантом, действует антисептически, а еще содержит в себе массу микроэлементов. Маски для лица из куркумы это мощное и совсем недорогое средство для молодости и здоровья кожи.

Подписывайтесь на мой канал и ставьте лайк, здесь публикуются лучшее из рецептов масок, скрабов и обертываний в домашних условиях.

Что же делает маска из куркумы для кожи лица?

• Устраняет акне.
• Лечит прыщи.
• Убирает рубцы от прыщей и высыпаний.
• Нормализует жирность и выработку кожного сала.
• При этом она не только не сушит, но еще и очень хорошо увлажняет кожу.
• Успешно борется с мелкими морщинками.
• Убирает отечность.
• Устраняет пигментные пятна.

Помните, что куркума – это красящее вещество. Если у вас очень светлая кожа, то маска из куркумы может окрасить вам лицо. Не переживайте об этом, просто протрите лицо ватным диском смоченным водой с несколькими каплями сока лимона. Или делайте такие процедуры перед сном, ведь красящий эффект продлиться совсем недолго, всего пару часов.

маски для лица из куркумы и глины

Для того, чтобы сделать недорогую и эффективную маску из куркумы в домашних условиях нам понадобится следующие компоненты:

• Куркума,
• Молоко,
• Белая глина,
• Маленький кусочек лимона,
• Растительное масло.

Приготовление: 1 столовую ложку с горочкой белой глины смешиваем с 3 столовыми ложками свежего жирного молока. Перемешиваем до однородной массы. Затем добавляем в смесь 1 ч/л порошка куркумы, вливаем 1 чайную ложечку любого растительного масла. Последний ингредиент – несколько капель сока лимона.

Масло вы можете выбрать на свое усмотрение: оливковое, жожоба, миндальное или любое другое нерафинированное косметическое масло.

Наносим эту смесь на чистое личико на 15 минут. По истечению этого срока нам нужно будет все хорошо смыть теплой водой, а остатки убирать ватным диском.

Рецепт маски для лица из куркумы и меда

Для следующей омолаживающей смеси нам потребуются:

• Желток,
• Мед,
• Куркума.

Приготовление: очень тщательно взбиваем куриный желток со столовой ложечкой меда, затем добавляем 1 ч/л куркумы. Если смесь получилась излишне густая, то добавьте немного масла.

Умываем личико и наносим маску на 10-15 минут. После смываем состав с кожи и протираем лицо ватным диском, смоченным в минеральной воде.

Маска для лица из куркумы и сметаны

Питательная смесь, которая снимет воспаление, подарит лицу здоровый, красивый цвет. Возьмите следующие компоненты:

· Сметана,

· Порошок куркумы,

· Мед.

Изготовление: молочный продукт, специю и мед смешайте в равных частях. Распределите смесь на коже и оставьте на четверть часа. Не забудьте после смывание смеси пройтись по лицу ватным диском с минералкой.

Рецепт маски для лица из куркумы и алоэ

Состав напитает, обеззаразит, поможет как при шелушении и стянутости, так и при излишней жирности. Избавит от высыпаний и морщин. Для этого нам будут нужны:

· Мед,

· Сок алоэ,

· Куркума.

Приготовление: смешайте в однородную смесь чайную ложку меда и две свежего сока алоэ. Затем добавьте треть чайной ложки специи.

Держите смесь от 10 до 15 минут, а потом отправляйтесь смывать маску. После этого будет хорошо протереть лицо диском с минералкой.

Маски из куркумы для лица – эффективное средство, которое вернет вашей коже молодость, свежесть, здоровый вид и ровный цвет. Не пренебрегайте таким мощным инструментом! Подписывайтесь на мой канал, возможно, вам будут интересны темы:

Маски для лица из крахмала.

Лучшие маски для шеи и декольте.

Маски из картофеля для глаз.

Маска для лица из имбиря, меда и куркумы. Рецепт приготовления и советы по применению

В сырое и мрачное межсезонье мой организм настоятельно требует защиты. Легкое недомогание отражается на лице серостью, скучностью и вялостью. Оживить, подкормить и восстановить цвет лица мне помогает чудесная (по моему мнению) маска из имбиря, куркумы и меда. Она прекрасно увлажняет кожу, придает ей гладкость, стирает дряблость, покраснения и воспаления.

В состав куркумы входят все витамины красоты и молодости. Солнечная пряность прекрасно сохраняет влагу, останавливает шелушение и стянутость, выравнивает все шероховатости. 

Имбирь возвращает коже эластичность, стимулирует кровообращение.

Кроме этого, имбирь разрушает волосяные луковицы, уничтожая «излишества» на лице. Мед, как известно, замедляет процесс старения и убирает все воспаления.

Маска отличается мгновенным действием, так как активные составляющие быстро проникают в кожу, сокращая морщины, восстанавливая гладкость и упругость. После использования такого количества полезностей кожа не будет остро реагировать на перепады температуры, повышается ее защитная функция.

Для взрослых дам эта маска незаменима в качестве средства от старения, а для юных — прекрасная профилактика легких морщинок от смеха и способ приобретения сияющей кожи.

Для приготовления волшебной маски потребуется:

Ингредиенты

• Измельченный на терке корень имбиря — 2 ст. ложки
• Мед — 2 ст. ложки
• Куркума — 1 ч. ложка

Куркуму я обычно покупаю в упаковке, так как у продавцов специй на рынках легко приобрести не то, что заявлено.

Приготовление

Все ингредиенты смешиваю до однородной «масочной» консистенции. Если мед у вас густой, разогрейте его на водяной бане до 45…50°C.

Наношу маску на лицо тонким слоем (у меня сухая кожа) на 15 минут. Если вы обладательница комбинированной либо жирной кожи, наносимый слой должен быть плотнее.

Через 10-15 минут вы почувствуете легкое и приятное согревание. Дольше этого времени оставлять маску не рекомендую.

Смываю солнечную маску теплой водой или  сывороткой. Результат от применения маски вы почувствуете уже через час: кожа становится бархатистой, свежей и живой.

В зависимости от настроения, в маску можно добавить

• молоко или сметану — получим омолаживающий эффект;
• кубики замороженного травяного настоя убирают лишние морщинки;
• ложка кукурузного крахмала в составе подарит лифтинг эффект;
• черная глина даст очищающие свойства.

Конечно же, в наших парфюмерных магазинах огромное количество масок на любой вкус и кошелек, но меня привлекает в предложенном вам составе всего 3 надежных и проверенных ингредиента. 

Имбирь и куркума относятся к аллергентам, поэтому необходимо проверить реакцию вашего организма  на внутреннем сгибе локтя, не допуская покраснения и зуда. Удобнее наносить такую маску вечером или в выходной день, так как кожа приобретает легкий желтый оттенок, проходящий через несколько часов.

Если вы будете использовать имбирную маску 7 раз в течении месяца, то зиму встретите со здоровой, увлажненной и очищенной кожей. Перепады температур и капризы погоды не оставят следа на вашем лице. А следующая весенняя встреча с имбирем и куркумой подготовит кожу лица к летним  дням.

Берегите себя!

Маска для лица с куркумой для тонизирования кожи и уменьшения воспалений — Fresh Bites Daily

Мое бедное лицо в последнее время нуждалось в большой помощи, поэтому я беру главное оружие: маску из куркумы. Да, он очень оранжевый, но, к счастью, не пачкает вашу кожу, по крайней мере, не пачкает мою. Это может напугать ваших детей, о чем свидетельствует мой пятилетний ребенок. (Его лицо сморщилось, и он начал хныкать…)

Это был плохой сезон для моего лица. В октябре я вошла в кабинет дерматолога для планового иссечения базального отдела рака кожи и вышла, прижав часть щеки к носу.К концу трех раундов иссечений и анализов пятно размером с монету было удалено со стороны моего носа, и врач отрезал полоску кожи щеки, растянул ее на носу и просто оставил там, все растянутый и противный. Я провела неделю в ужасе, а затем вернулась, чтобы зашить растянутую кожу на носу.

Три месяца спустя нос действительно выглядит нормально, но область разреза на щеке все еще воспалена. Столкнувшись с докладом TEDx очень скоро , я надеюсь, что куркума творит чудеса к тому времени, чтобы мне не пришлось покупать местные запасы маскирующей косметики.(Вам следует прийти на выступление TEDx.)

Куркума — сильное противовоспалительное средство, которое давно используется в уходе за кожей. Так получилось, что в моем кухонном шкафу ее много, поэтому она оказывается и на моем лице, заметно уменьшая воспаление на моей щеке.

Я использую рецепт маски от Лесли Мартина из Crunchy Betty, хотя я удвоил куркуму и обнаружил, что удвоенное количество действительно раздвигает границы, если вы не надеетесь получить апельсиновую кожуру. В приведенном ниже рецепте требуется обычное разумное количество куркумы.Удвоение количества куркумы может дать вам новый оттенок, особенно если у вас светлая кожа.

Пятна на коже маловероятны, но на одежде можно испачкать. Процесс не особенно беспорядочный, но ваша одежда — это то, что нужно учитывать. Я редко ношу что-то настолько дорогое, что мне было бы интересно, но я уверен, что читатели Fresh Bites Daily гораздо более продвинуты в моде, чем я, и поэтому предлагаю это небольшое предупреждение. 😉

Маски подбираются быстро. Я всегда увеличиваю количество рецептов вдвое или втрое и храню его в холодильнике, чтобы использовать на этой неделе.Я не хранил его дольше этого времени и не рекомендую делать гигантскую партию.

Как сделать маску из куркумы самостоятельно

• Смешайте вместе 1 чайную ложку измельченной куркумы, 2 чайные ложки молотого овса (или рисовой муки или муки гарбанзо, как рекомендует Лесли) и 3 столовые ложки простого йогурта (или сметаны, сливок или молока).
• Нанесите на лицо.
• Дайте маске высохнуть около 20 минут.
• Смойте маску, слегка массируя кожу, как вы это делаете.(Душ — самое простое место для этого.)

Заметили новый блеск? Бьюсь об заклад, вы!

Ознакомьтесь с множеством других идей куркумы здесь, на Fresh Bites Daily. Это одна из наших любимых специй!

Не наносите куркуму на лицо, если хотите быть красивой |

Я страдаю хронической бессонницей с 2004 года. Это действительно отстой. В одни из самых худших ночей я прибегал к следующему:

— сильные удары ногами

-тихий плач

— громкий, слышимый плач

— читатели старых курсов колледжа

— пение песен времен моей лютеранской начальной школы

-движение на круглосуточный Kinkos

Однажды ночью около 4 утра я решил максимально использовать часы бодрствования.Я собирался сильно разогреться. Благодаря eHow.com я нашла этот онлайн-камень:

Базовая маска для лица с куркумой
(Для сухой кожи)

Типичная маска для лица из куркумы. Молоко успокаивает и смягчает кожу, а куркума очищает и придает ей сияние.

Что вам понадобится:

* 1 столовая ложка сухого молока
* 1 чайная ложка пасты из куркумы

Как это сделать:

Смешайте сухое молоко и пасту из куркумы до однородной массы.Аккуратно и равномерно нанесите пасту кончиками пальцев на чистое лицо и шею; следите за областью вокруг глаз

Теперь лягте, расслабьтесь и оставьте маску на 15-20 минут, кожа должна стать стянутой и сухой

Затем смойте холодной водой; промокните кожу насухо чистым полотенцем

Хм. Успокаивает и осветляет сухую кожу. У меня не было сухой кожи, но меня это не устраивало. Я побежал по коридору на кухню и вторгся в свою подарочную стойку для специй Costco.Ага, куркума. Разве Клеопатра не натирала что-то похожее на лицо, когда соблазняла Антония?

Найти сухое молоко оказалось более сложной задачей. Однажды в начале 90-х моя мама начала кормить семью сухим молоком. Крошечный порошок никогда полностью не растворялся в воде комнатной температуры, и мне захотелось вырвать цветные куски такого же размера. Это был конец работы с сухим молоком на кухне Вонга.

Будучи находчивым, я искал альтернативы.Масло Smart Balance? Слишком дорого, и мне было бы грустно, если бы мне не хватило тостов на завтрак. Сыр камбозола? Наверное, не стоит тереть лицо вкусной ферментированной плесенью. А потом — сметана. Сметана похожа на молоко, правда? Оба они происходят от коров. Они оба продаются в одном разделе Safeway. Это подойдет.

Я взял миску и начал смешивать горящие ложки куркумы с небольшими горами сметаны. Чаша стала ярко-оранжевой. «Вау», — подумал я. «Моя кожа станет такой сияющей после этой маски.Люди подумают, что я спал 9 часов ». Не обращая внимания на резкий запах карри (теперь я знаю, что куркума определенно является одной из специй, используемых в карри) в сочетании с ароматом гранд-начо, я обильно нанесла смесь на лицо.

Последствия были примерно такими: после расслабляющих 15-20 минут я стер ароматную смесь с лица. Я заметил, что мое лицо стало ярче. Успех! Но подождите — это было не просто сияние. Мое лицо было желтым. Ярко-желтый, как солнце, нарциссы или бананы.Используя все, кроме тампона Brillo из стальной ваты, я терла руки примерно до 6 утра. Мое лицо все еще было желтым и пахло тако с карри. eHow.com, как ты мог? Надеюсь, вы сделаете 1 миллион вырезок из бумаги, а затем прыгнете в гигантский чан с соленой водой.

Сметанная маска для лица: преимущества и 10+ рецептов для сияющей кожи

Исходные сливки — это молочный продукт, который получают путем ферментации обычных сливок различными видами молочнокислых бактерий. Бактериальный посев закисает и загустевает сливки.Сметану можно приготовить, добавив в крем молочную кислоту и культуру.

Сметана содержит кисломолочные продукты и молочную кислоту. Это главный ингредиент для красоты и улучшения кожи. Основная роль этого крема — удерживать влагу в коже.

Как мы знаем, это естественный отшелушивающий агент, способный повысить выработку коллагена. Он может образовывать соединительные ткани и поддерживать кожу. Есть разные преимущества маски из сметаны.

Сметанная маска для лица Преимущества

Существуют различные преимущества и способы применения сметанной маски для лица.

1. Лечение кожных проблем

Сметанный крем для лица полезен при различных проблемах кожи. Угри, морщины, веснушки и гиперпигментацию можно лечить с помощью сметаны.

Он богат молочной кислотой и жиром, и есть различные применения сметаны, которые могут питать вашу кожу, улучшать текстуру и стимулировать выработку коллагена.

2. Профилактика преждевременного старения кожи

Может предотвратить преждевременное старение кожи, потому что очень полезно для уменьшения пигментных пятен, морщин и тонких линий.Лучше всего для рецептов ухода за кожей использовать жирную сметану. Вы можете использовать органическую сметану и смешать четверть стакана пахты с жирными сливками. Вы можете покрыть смесь до загустения. Его можно хранить в холодильнике.

3. Подходит для сухой кожи

Если у вас сухая кожа, вы можете использовать еженедельную маску из сметаны, и это поможет вашей коже сохранить влажность на коже. Если вы используете сметану с половиной банана и столовой ложкой меда, то получите лучший результат.Можно нанести смесь толстым слоем, оставить на 10 минут, затем смыть теплой водой. Как известно, мякоть банана на три четверти содержит воду, поэтому хорошо сочетается со сметанным медом.

4. Осветлить кожу

Это лучшая маска, которая используется для устранения пятнистости и раздражения кожи. Можно использовать смесь сметаны со свежей и измельченной петрушкой и половиной протертого огурца в миске. Вы можете нанести эту влагу на кожу на 15 минут.Как мы знаем, петрушка является естественным отбеливающим средством и оказывает успокаивающее действие на кожу, поэтому вы можете получить лучший результат.

5. Действует как естественное отшелушивающее средство

Он действует как натуральное средство по уходу за кожей, так как содержит кисломолочные продукты. Это смесь альфа-гидроксильной кислоты.

Сметанная маска для лица: 12 рецептов и способов применения

1. Маска для лица с бананом и сметаной

Маску для сухой кожи можно приготовить, размяв половину банана вилкой.Смешайте две столовые ложки сметаны и 1 ложку меда. Вы можете нанести этот полезный рецепт на кожу на 10 минут. Умыв лицо теплой водой, вы получите желаемый результат.

2. Маска для лица из сметаны и яблочного уксуса для осветления кожи

Смешайте 2 столовые ложки меда, 1 столовую ложку яблочного уксуса или лимонного сока с 2 столовыми ложками сметаны. Нанесите смесь на очищенное лицо и оставьте на 18-20 минут. Смойте теплой водой. Вы можете применять эту маску два раза в неделю.Эта натуральная маска для лица осветляет, лечит, увлажняет и отшелушивает кожу. Предотвращает появление прыщиков, сужает поры, устраняет следы от прыщей.

3. Маска для лица из яичного желтка, сметаны авокадо с медом или без него для увлажнения

Витамин А в яичных желтках отшелушивает, а холестерин и жирные кислоты, содержащиеся в нем, питают сухую кожу. Сметана богата белком и молочной кислотой, которая помогает восстановить влагу и отшелушивать кожу. Вы можете добавить мед для более проникающего эффекта, если у вас особенно шелушащаяся кожа.

Состав

• авокадо
• Яичные желтки
• сметана
• сырой мед (по желанию)

Проезд

В миске разомните 1 авокадо изнутри до однородной массы и при желании добавьте 2 столовые ложки сметаны, 3 яичных желтка и 2 столовые ложки сырого меда. Смешайте их до однородной массы. Нанесите маску из домашней сметаны толстым слоем на сухую тусклую кожу и оставьте на 18-20 минут. Смыть теплой водой и обсушить.

4. Маска из яичного белка, какао-порошка и сметаны для разглаживания морщин и эластичности

Какао-порошок повышает эластичность кожи, уменьшает появление шрамов и помогает разглаживать морщины и тонкие линии.

Состав

• сметана
• какао-порошок органический
• яичный белок
• мед

Проезд

Смешайте 1 чайную ложку сметаны, 1 чайную ложку какао-порошка, 1 яичный белок и 1 чайную ложку меда в миске и хорошо перемешайте.Нанесите на лицо и шею до высыхания. Смойте теплой водой и используйте увлажняющий крем.

5. Маска из овсянки, сметаны и куркумы для сияющей кожи

Противовоспалительные и антиоксидантные компоненты куркумы могут придавать коже блеск и сияние.

Состав

• куркума в порошке
• овсяные хлопья (или рисовая мука )
• сметана

Смешайте 2 чайные ложки измельченной овсяной или рисовой муки, 1 чайную ложку порошка куркумы, 3 столовые ложки сметаны и нанесите на лицо.Дайте маске высохнуть на лице примерно 18-20 минут.

6. Медовая маска со сметаной и молотым кофе от прыщей и влаги

Состав

• 1 столовая ложка кофейной гущи
• 1 столовая ложка органического меда
• 2 столовые ложки сметаны

Смешайте 1 столовую ложку кофейной гущи, 1 столовую ложку органического меда и 2 столовые ложки сметаны в миске и тщательно перемешайте. Нанесите пасту на поверхность, аккуратно намазывая ее. Оставьте маску для лица на 18-20 минут.Смойте.

Эта маска для лица с медом, кофе и сметаной отшелушивает мертвые клетки.

Кофе обладает антиоксидантными свойствами, борется с морщинами и подтягивает кожу. Он усиливает быструю регенерацию клеток кожи и может замедлить старение кожи.

Мед увлажняет и питает кожу, открывает поры и помогает избавиться от прыщей.

7. Маска из льняного масла и сметаны для жирной кожи

Смешать яичный белок, сметану, ложку творога и пару небольших столовых ложек льняного масла в виде лука.Нанесите на лицо, держите 15-20 минут и наслаждайтесь эффектом лечебной маски.

8. Маска для лица из черники и сметаны

Возьмите чернику и смешайте ее со сметаной в блендере. Используйте эту маску как на лице, так и на шее. После нанесения на 15 минут смойте теплой водой. Это тонизирует вашу кожу.

9. Увлажняющая маска для лица от прыщей с клубникой и сметаной

Возьмите две чашки клубники в блендере и добавьте в нее полстакана сметаны и натурального меда.Смесь будет применяться для лечения прыщей. Если вы будете проводить курс лечения три-четыре раза в неделю, вы получите желаемый результат.

10. Маска для лица от прыщей из тыквы и сметаны

Используйте тыкву, так как она используется для лечения прыщей. Смешайте 200 г мякоти тыквы с 1 столовой ложкой сметаны. Если нанести смесь на кожу на 20 минут, это поможет удалить прыщи.

11. Маска из сметаны и лимонного сока для отбеливания и смягчения кожи

Вы можете использовать смесь сметаны и лимонного сока, чтобы сделать кожу более мягкой и белой.

Нанесите сметану на кожу, чтобы осветлить веснушки и солнечные ожоги.

12. Маска из яичного белка, грейпфрута и сметаны от пигментных пятен и жирной кожи

Взбить яичный белок и добавить по чайной ложке сметаны и грейпфрута. Нанесите эту смесь как маску для лица на 15 минут. он излечит пигментные пятна и жирную кожу.

Преимущества сметаны для лица

Сметану можно наносить не только на начос, но и на лицо, чтобы сделать кожу гладкой.

Сметана, как и все кисломолочные продукты, содержит молочную кислоту, которая является ключевым ингредиентом, улучшающим кожу, говорится на веб-сайте Anti Aging Skin Care Guide. Это связано с тем, что он помогает коже удерживать влагу, является естественным отшелушивающим средством и увеличивает выработку коллагена, который образует соединительную ткань, поддерживающую кожу. Молочная кислота используется во многих косметических продуктах и ​​средствах по уходу за кожей, таких как увлажняющие кремы, шампуни и мыло, но вы также можете получить преимущества этого ингредиента, используя его в домашних процедурах.

Меры предосторожности

Активный ингредиент сметаны, то есть молочная кислота, представляет собой тип альфа-гидроксикислоты, которая естественным образом удаляет омертвевшие клетки кожи, способствуя образованию новых клеток кожи, выравнивая тон кожи и уменьшая появление мелких морщин. , — говорится на сайте по уходу за кожей Pharmacy Mix. Однако, как и все альфа-гидрокси-агенты, он может повысить чувствительность кожи к солнечному свету, поэтому обязательно используйте солнцезащитный крем при использовании сметаны в косметических процедурах.

Сметанная маска для лица для сухой кожи

Если у вас сухая кожа, еженедельная сметанная маска может помочь вашей коже удержать влагу.WomenFitness.net рекомендует смешать две столовые ложки сметаны, половину банана и одну столовую ложку меда. Нанесите толстый слой этой смеси на лицо и оставьте примерно на 10 минут, а затем смойте теплой водой. Мякоть банана на три четверти состоит из воды, поэтому она хорошо сочетается со сметаной и медом, чтобы увлажнить и сделать кожу гладкой, — говорится в блоге Beautiful Skin.

Сметанная маска для лица для осветления или отшелушивания кожи

Эту маску можно использовать для улучшения пятнистой, красной и / или раздраженной кожи, говорится на веб-сайте Green Beauty Guide.Смешайте в миске три столовые ложки сметаны, две столовые ложки свежей измельченной петрушки и половину размятого огурца. Обильно нанесите на кожу и оставьте примерно на 15 минут. Петрушка является естественным отбеливающим средством, а огурец оказывает охлаждающее и успокаивающее действие на кожу. Эту смесь можно хранить в холодильнике около двух суток. В Green Beauty Guide говорится, что это лечение не подходит для беременных женщин, потому что петрушка богата эстрогеном и может вызвать гормональный дисбаланс.

6 Сметанных масок для лица для красивой кожи своими руками

Исходные сливки — это молочный продукт, который получают путем ферментации обычных сливок различными видами молочнокислых бактерий.Бактериальный посев закисает и загустевает сливки. Сметану можно приготовить, добавив в крем молочную кислоту и культуру.

Сметана содержит кисломолочные продукты и молочную кислоту. Это
основной ингредиент для красоты и улучшения кожи. Основная роль
этот крем удерживает влагу в коже.

Как мы знаем, это естественный отшелушивающий агент, способствующий увеличению выработки коллагена. Он может образовывать соединительные ткани и поддерживать кожу. Есть разные преимущества маски из сметаны.

# Банановая сметанная маска для лица

Маску для лица для сухой кожи можно приготовить, размяв половину банана вилкой. Смешайте две столовые ложки сметаны и 1 ложку меда. Вы можете нанести этот полезный рецепт на кожу на 10 минут. Умыв лицо теплой водой, вы получите желаемый результат.

# Сметана, маска для лица с яблочным уксусом для осветления кожи

Смешайте 2 столовые ложки меда, 1 столовую ложку яблочного уксуса или лимонного сока с 2 столовыми ложками сметаны.Нанесите смесь на очищенное лицо и оставьте на 18-20 минут. Смойте теплой водой. Вы можете применять эту маску два раза в неделю. Эта натуральная маска для лица осветляет, лечит, увлажняет и отшелушивает кожу. Предотвращает появление прыщиков, сужает поры, устраняет следы от прыщей.

# Маска для лица из яичного желтка, сметаны авокадо с медом или без него для увлажнения

Витамин А в яичных желтках отшелушивает, а холестерин и жирные кислоты в нем питают сухую кожу.Сметана богата белком и молочной кислотой, которая помогает восстановить влагу и отшелушивать кожу. Вы можете добавить мед для более проникающего эффекта, если у вас особенно шелушащаяся кожа.

Ингредиенты

авокадо
яичные желтки
сметана
сырой мед (по желанию)

Указания

В миске растолочь 1 авокадо изнутри до однородной массы и добавить 2 столовые ложки сметаны, 3 яйца желтки и 2 столовые ложки сырого меда по желанию. Смешайте их до однородной массы.Нанесите маску из домашней сметаны толстым слоем на сухую тусклую кожу и оставьте на 18-20 минут. Смыть теплой водой и обсушить.

# Маска из яичного белка, какао-порошка и сметаны для разглаживания морщин и эластичности

Какао-порошок повышает эластичность кожи, уменьшает появление шрамов и помогает разглаживать морщины и тонкие линии.

Ингредиенты

сметана
Органический какао-порошок
яичный белок
мед

Указания

Смешайте 1 чайную ложку сметаны, 1 чайную ложку какао-порошка, 1 яичный белок и 1 чайную ложку меда в миске и хорошо перемешайте.Нанесите на лицо и шею до высыхания. Смойте теплой водой и используйте увлажняющий крем.

# Маска из овсянки, сметаны и куркумы для сияющей кожи

Противовоспалительные и антиоксидантные компоненты куркумы могут придавать коже блеск и сияние.

Ингредиенты

порошка куркумы
овсянка (или рисовая мука)
сметана

Указания

Смешайте 2 чайные ложки измельченной овсяной или рисовой муки, 1 чайную ложку порошка куркумы, 3 столовые ложки сметаны и нанесите на твое лицо.Дайте маске высохнуть на лице примерно 18-20 минут.

# Кофейная сметана, медовая маска от прыщей и влаги

Ингредиенты

1 столовая ложка кофейной гущи
1 столовая ложка органического меда
2 столовые ложки сметаны

Указания

Смешайте 1 столовую ложку молотого кофе 1 столовую ложку органического меда и 2 столовые ложки сметаны в миске и тщательно перемешайте.Нанесите пасту на поверхность, аккуратно намазывая ее. Оставьте маску для лица на 18-20 минут. Смойте.

Эта маска для лица с медом, кофе и сметаной отшелушивает мертвые клетки.

Кофе обладает антиоксидантными свойствами, борется с морщинами и подтягивает кожу. Он усиливает быструю регенерацию клеток кожи и может замедлить старение кожи.

Мед увлажняет и питает кожу, открывает поры и помогает избавиться от прыщей.

«Я использовал маску для лица с куркумой каждый день в течение недели — вот что случилось»

Но в последнее время я задавался вопросом, может ли он быть таким же замечательным при местном применении? Множество новых продуктов по уходу за кожей, таких как маски и очищающие средства с использованием этой древней специи, заставят вас так думать, но я хотел убедиться в этом сам — не тратя ненужных сумм денег.

В наши дни я не столько помешан на макияже, сколько знаток ухода за кожей. Мои любимые средства для ухода за телом — это домашние средства, которые я легко могу приготовить из полезных ингредиентов, которые у меня уже есть на кухне. Поэтому я решил испытать полезные свойства куркумы в простой маске, сделанной своими руками, сделанной вместе с другими успокаивающими кожу ингредиентами — йогуртом и медом — в течение пяти дней подряд.

Было признано, что йогурт

сам по себе предлагает множество преимуществ для кожи, поэтому я решил использовать 1 чайную ложку с горкой простого греческого йогурта в своей маске.По словам доктора Хэдли Кинга, дерматолога SKINNEY Medspa, йогурт «содержит молочную кислоту, которая обеспечивает мягкое отшелушивание, растворяя омертвевшие клетки кожи. Это помогает придать здоровый блеск, предотвратить появление прыщей, уменьшить морщинки и уменьшить обесцвечивание ».

Количество куркумы и меда, которое вы используете, зависит от вас. Поскольку у меня светлая кожа, я не был так либерален с куркумой, так как слишком много ее могло потенциально пожелтеть. Я выбрал ¼ порошка куркумы чайной ложки .Этого было достаточно, чтобы проверить его противовоспалительные свойства, которые, по словам Кинга, уменьшают «покраснение, отечность и раздражение».

Наконец, я добавила в смесь примерно ½ чайной ложки меда , завершив формулу увлажняющими и антибактериальными свойствами, которые помогают дополнительно питать кожу и предотвращают появление прыщей.

Теперь, когда химическая часть эксперимента была закончена, пришло время намазать этим веществом мое лицо. Вот как поживала моя кожа. (Важное примечание: если в рецептах у вас аллергия на куркуму, не рекомендуется наносить специю на кожу.)

СВЯЗАННЫЙ: Маска для лица за $ 14 Эта звезда Ривердейла клянется бороться с кистозными прыщами

ДЕНЬ 1

Начав эксперимент, я решил оставить маску из куркумы, йогурта и меда примерно на пять минут. Консистенция основы из йогурта оставалась гладкой, когда я наслаивал смесь старой кистью для тонального крема, убедившись, что мое лицо было покрыто всем.

Я смыл маску теплой водой и промокнул кожу полотенцем. Первое, что я заметил, было сильное свечение и малейший намек на желтый оттенок. Я ожидал, что от моего лица пахнет неприятно сильным, но мед создавал приятный сладкий аромат. Не было никаких признаков раздражения, кроме кратковременной вспышки жара на моих щеках после полоскания, которое, я могу только предположить, привело к тому, что моя кожа привыкла к куркуме. Все идет нормально.

ДЕНЬ 2

Я решила оставить маску на семь минут, этого было достаточно, чтобы смесь полностью высохла.Сначала моя кожа казалась такой же гладкой, как и после того, как я умылась накануне вечером, и, кроме того, уменьшились легкие прыщи на щеках и лбу. Я заметил несколько бледно-желтых пятен, прилегающих к линии роста волос, иначе моя кожа оставалась без пятен.

ДЕНЬ 3

Я участвовал в двух тренировках на свежем воздухе, и, несмотря на то, что я наносил солнцезащитный крем несколько раз в течение дня, мой бледный цвет лица стал розовым. По словам Джун Джейкобс, генерального директора компании June Jacobs Skincare, комбинация куркумы, греческого йогурта и меда «синергетически работает для лечения кожи», особенно против прыщей и воспалений.

Ну, разве это не супер удобно?

Итак, вместо того, чтобы намочить кожу алоэ вера той ночью, я решил обильно нанести маску с куркумой, чтобы скрыть все видимые признаки покраснения. Я оставила его на десять минут, а затем смыла теплой водой. Воспаление прошло за считанные минуты, и мое лицо перестало ощущать такое раздражение.

ДЕНЬ 4

К тому времени, когда я проснулся на следующее утро, воспаление резко уменьшилось.И хотя мое лицо все еще выглядело немного покрасневшим, моя кожа оставалась мягкой на ощупь, вместо того, чтобы казаться сухой.

ДЕНЬ 5

В последний день эксперимента не было никаких следов солнечного ожога, вместо этого на его месте появилось здоровое свечение. Моя кожа казалась очень мягкой, и мои прыщи, по большей части, прояснялись. Успех!

СВЯЗАННЫЙ: Именно так Белла Хадид сохраняет свою кожу такой чистой

Хотя Кинг говорит, что можно безопасно использовать такую ​​маску с куркумой, как эта, ежедневно, частота ее применения будет зависеть от того, сколько куркумы добавлено в формулу, сколько продукта вы используете, и от вашего типа кожи.Я, вероятно, не буду использовать эту маску в повседневной косметической практике, но она определенно будет идеальной формулой, когда моя кожа кажется сухой или тусклой, или после солнечных ожогов.

Куркума и уход за кожей: полное руководство (обновлено в 2021 г.)

Мы подготовили ускоренный курс по куркуме и уходу за кожей. Возьмите то, что вам нужно, оставьте то, чего у вас нет, и пригласите этот универсальный исцеляющий корень в свою жизнь, чтобы добиться многого!

В этой статье мы обсуждаем следующее:

Куркума и уход за кожей

Полезна ли куркума для кожи?

Куркума очень полезна для кожи.Для чего именно куркума полезна? Мы собираемся перечислить все подряд, одно за другим. Оставайтесь с нами, поскольку мы раскрываем абсолютно все лечебные свойства, потенциал и неопровержимые факты о куркуме и о том, что она может предложить человеческому организму.

Будет ли куркума окрашивать мое лицо?

Многие опасаются, что ежедневное использование куркумы для лица приведет к появлению желтых пятен куркумы. Напротив, чистая органическая куркума не оставляет пятен, и если это происходит с вашей куркумой, это означает, что в нее были добавлены искусственные красители.

Это обычно происходит с куркумой из супермаркетов, поэтому приобретение 100% чистой куркумы высокого качества так невероятно важно.

Что куркума делает с вашей кожей?

Многие актуальные преимущества куркумы лучше всего описаны доктором Бхавной Сингхом, соучредителем Pure Alchemy Beauty, который говорит: «Польза куркумы для здоровья может быть связана с ее основным биологически активным компонентом: куркумином. Содержание куркумина в куркуме делает ее одной из самых мощных противовоспалительных трав для улучшения здоровья.”

Д-р Сингх продолжает: «Куркума — отличное дополнение не только для общего улучшения здоровья, но и фантастическая для здоровья кожи! Куркума может уменьшить покраснение, раздражение кожи и высыпания из-за своей репутации одной из самых мощных противовоспалительных трав в Аюрведе. Куркума лечит кожу, борясь с прыщами и пятнами, благодаря своим антибактериальным и антимикробным свойствам. Паста из куркумы для кожи — потрясающее средство для осветления кожи, которое также помогает избавиться от шрамов и следов от прыщей.”

Куркума и рак кожи

Куркумин — это желтый пигмент, содержащийся в куркуме, и новые исследования показывают, что он может остановить появление раковых клеток кожи при меланоме, убивая при этом любые активные клетки.

Это большая новость с точки зрения излечимых заболеваний кожи куркумой, поскольку меланома является самой смертоносной формой рака кожи и одной из самых трудных для лечения.

Куркума при кожных инфекциях

Шадох Пуннапужа, основатель и генеральный директор Taїla Skincare, очень хвалит корень куркумы, заявляя, что «это золотое растение обладает противовоспалительными и антибактериальными свойствами, которые могут заживлять пятна и очищать поры.«У инфекций меньше шансов, когда они сталкиваются с силой этого растения.

Согласно Пуннапуже, куркума также является почитаемым ингредиентом, используемым в Аюрведе, старейшей медицинской науке, зародившейся в Индии.

Куркума от высыпаний на коже

Еще одна кожная проблема, связанная с куркумой, включает сыпь и ее лечение. Вышеупомянутые противовоспалительные и антибактериальные свойства куркумы препятствуют появлению или распространению высыпаний, независимо от того, что их спровоцировало.

Это старое средство для лечения сыпи, которое использовалось древними цивилизациями задолго до того, как мы смогли понять.

Куркума от экземы

Такие состояния, как экзема и псориаз, полностью поддаются лечению с помощью куркумы в качестве средства по уходу за кожей. Но если да, то почему все больше людей не говорят об этом чудо-корне?

«Мое мнение относительно того, почему он не используется чаще в настоящее время, заключается в том, что он еще не является основным и обладает основными окрашивающими свойствами, поэтому, если спрос не будет достаточно высоким, индустрия красоты не будет активно его искать.», — говорит Холли Берриган, студентка факультета устойчивого сельского хозяйства в Университете штата Массачусетс Стокбридж.

Берриган объясняет, что выращивание куркумы не вредит окружающей среде, и прогнозирует, что по мере того, как спрос на лечебные свойства этого растения продолжает расти, мы начнем видеть ее во все большем количестве продуктов, предназначенных для серьезных заболеваний, включая экзему.

Куркума от шрамов

Куркума, как известно, уменьшает или предотвращает образование рубцов, что является хорошей новостью для всех, кто страдает активным акне.Регулярное местное нанесение куркумы на пораженную кожу отсрочит или предотвратит образование рубцов на лице, так как состав корня работает, чтобы омолодить клетки, прежде чем они могут стать необратимыми.

Куркума для лица

Сияние, которое куркума может дать коже лица, — это то, что ищут энтузиасты ухода за кожей во всем мире.

Амбика Деви из «Образ жизни и фитнес» одержима этим желтым корнем и хорошо знакома с куркумой во влажных смесях, таких как миндальное и оливковое масла.Куркума в этих формах придает коже здоровый и питательный блеск, придает сияние и даже помогает уменьшить шрамы. Цвет буквально похож на жидкий солнечный свет!

Как использовать куркуму для сияющей кожи лица

Лучший способ добиться сияния кожи куркумы — это просто смешать чистую органическую куркуму с любым маслом-носителем, которое, по вашему мнению, удобно наносить на кожу, по крайней мере, один раз в день. Это может быть оливковое масло, масло с витамином Е или даже кокосовое масло.

Вы смоете его через несколько минут после впитывания, поэтому не имеет значения, какой носитель вы используете. Куркума должна легко контактировать с кожей лица.

Куркума от прыщей

Все противовоспалительные и антибактериальные растения и корни могут оказывать положительное влияние на разрушительное состояние кожи, известное как акне. «Куркума обладает противовоспалительными свойствами, успокаивает кожу и помогает при прыщах и рубцах.Он помогает уменьшить покраснение и оставляет естественное сияние », — говорит Арджита Шримали, основатель South Asian Wedding Marketplace.

Шримали объясняет, что в свадьбах в Южной Азии, особенно в индийских свадьбах, всего

предсвадебная церемония «Халди», посвященная куркуме и уходу за кожей, когда семья и друзья покрывают жениха и невесту пастой из куркумы, чтобы очистить их кожу в преддверии важного дня. В то время как естественное сияние является главной целью, прыщи определенно являются запретом для любой невесты или жениха в день свадьбы, поэтому куркума также помогает сдерживать это.

Полезна ли куркума от прыщей?

Применение куркумы на начальном этапе прорыва может помочь настолько ослабить его серьезность, что он почти полностью исчезнет в одночасье.

Активные угри можно бережно и последовательно лечить с помощью куркумы, потому что это растение является не агрегатором, а скорее успокаивающим средством и средством для удаления бактерий. Куркума отлично подходит для всех состояний, связанных с прыщами, даже при угрях или тяжелых кистозных случаях.

Куркума от гиперпигментации

Регулярное нанесение куркумы на кожу оказывается весьма полезным для людей, страдающих гиперпигментацией и в целом неравномерным оттенком кожи.Кажется, что куркума является естественным средством для балансировки пигментации, поэтому любые состояния, при которых появились прыщи или темные пятна, можно очень легко исправить с помощью длительного целенаправленного использования.

Куркума от темных пятен

Некоторые называют гиперпигментацию «темными пятнами», и куркума способна их уравновесить. Примерно после 4-6 недель использования большинство людей с этими состояниями видят очень отчетливые результаты, которые лучше всего можно описать как исчезновение пигмента.

Куркума для осветления кожи

Ключевым компонентом куркумы является куркумин, который является естественным осветляющим агентом.Вот почему куркуму можно так эффективно использовать для борьбы с гиперпигментацией и темными пятнами на лице.

Куркума для осветления кожи Отзывы

Многие утверждают, что уже после трех недель постоянного употребления куркумы они видят результаты в осветлении кожи. Возможно, все дело в том, как куркума смешивается перед нанесением на лицо. Например, куркума и лимон для отбеливания кожи кажутся фаворитами публики и получают самые известные отзывы.

Куркума от морщин

Этот сектор все еще находится на ранних стадиях изучения и подтверждения, но есть данные, позволяющие предположить, что куркума является естественным средством для подтяжки кожи и может уменьшать или предотвращать дряблость при неукоснительном использовании.

Антиоксиданты, содержащиеся в куркуме, полезны для любого повреждения, которое находится в слое эпидермиса кожи, где обычно начинают появляться морщины.

Другие преимущества куркумы для красоты

Сила куркумы с точки зрения красоты и физического тела подобна лавине, масштабы которой мы еще не осознали.Однако есть некоторые, кто находится в этом путешествии довольно долгое время, особенно те, кто знаком с практикой Аюрведы.

«Куркума была главной травой в Аюрведе, старейшей в мире системе здоровья и благополучия, на протяжении более 5000 лет. Куркума, которую в Аюрведе часто называют «золотой специей» или «золотой богиней», служила человечеству множеством способов и считается одной из самых универсальных специй для поддержания общего благополучия », — объясняет Прия Шах, соучредитель Köppen Ayurveda.

Далее она заявляет, что только совсем недавно на Западе были приняты вековые аюрведические практики, в которых куркума используется для ухода за кожей, и многие преимущества, которые она предлагает в этом отношении.

Куркума как ингибитор роста волос

В куркуме содержатся натуральные соединения, которые, по-видимому, останавливают или замедляют рост волос на теле человека. Соединения работают таким образом, но они не убивают и не повреждают волосяные фолликулы, что является важным отличием.

Сколько времени нужно куркуме для удаления волос

Если ежедневно наносить домашнюю пасту из куркумы на кожу, можно добиться естественного результата удаления волос всего за 7–10 дней.

Круговые движения и втирание куркумы в кожу жизненно необходимы, но не раздражают их. Позвольте растению делать свою работу, вы просто пытаетесь заставить его лучше впитаться каждой порой, а не физически выдергивать волосы с силой.

Куркума при воспалении

Противовоспалительные свойства куркумы, возможно, являются ее наиболее важной особенностью.Куркуму можно наносить местно на любую область воспаленной или раздраженной кожи с целью успокоения и восстановления ее до сбалансированного состояния.

Куркума против воспалений

Применение сухой или порошкообразной куркумы не поможет снять воспаление. Корень нужно смочить какой-нибудь смазкой, которая облегчит всасывание растения и, следовательно, сделает его более эффективным.

Растирание с куркумой — отличное средство для коррекции воспаленной кожи.

Куркума для роста волос

Интересно, что куркуму можно использовать как для удаления волос, так и для роста волос, если это необходимо. Добавление куркумы в шампунь может предотвратить истончение волос и уменьшить их выпадение из-за ломкости.

Волосы становятся гуще, питаются и сохраняют яркий блеск при регулярном воздействии чудес куркумы.

Куркума для похудания

Мощное соединение куркумина может содержать некоторые ключи к потере веса, так как считается, что на самом деле он подавляет рост жировой ткани при пероральном приеме.Более того, куркума регулирует уровень сахара, а также предотвращает резистентность к инсулину. В результате очень маловероятно, что излишки жира останутся в теле.

Может ли куркума помочь вам похудеть?

Учитывая вышеуказанные способности этого растения при переваривании организмом человека, кажется вполне вероятным, что куркума станет союзником для любого, кто отправляется в путь по снижению веса.

Лучший способ узнать, работает ли куркума на ваше тело, — это просто попробовать ее в течение нескольких месяцев и посмотреть, какие изменения произойдут в результате.

Каковы побочные эффекты куркумы?

Куркума обычно не вызывает каких-либо побочных эффектов при местном применении, но те, кто регулярно употребляет куркуму перорально, могут обнаружить, что корень действительно вызывает некоторые расстройства пищеварения, такие как бегство в желудке, тошнота или головокружение.

Обычно это происходит потому, что эти люди употребляют другие препараты, которые взаимодействуют с куркумой в их организме. Какие препараты взаимодействуют с куркумой? А именно Циметидин, Эзомепразол, Лансопразол, Омепразол, Фамотидин и Ранитидин.Когда дело доходит до того, какие лекарства нельзя принимать вместе с куркумой, это именно те!

10 серьезных побочных эффектов куркумы

Ходят слухи, что при совместном употреблении магний и куркума вызывают побочные эффекты. Похоже, это предположение не соответствует действительности. Напротив, магний и куркума на самом деле являются довольно мощными помощниками для здоровья при одновременном потреблении.

Итак, каковы отрицательные побочные эффекты куркумы? Вот 10 потенциальных эффектов, которые, хотя и редки, могут иногда возникать:

1. Головокружение
2. Тошнота или рвота
3. Запор
4. Спазмы желудка
5. Желтый стул
6. Расстройство желудка
7. Кислотный рефлюкс
8. Диспепсия
9. Камни в почках
10. Нарушение сердечного ритма (очень редко)

    31 31 31

    Чай с куркумой

    Если вам интересно, как использовать куркуму для здоровья, чай с куркумой — один из самых удобных и полезных способов доставки этого питательного соединения в организм.

    Свежий чай с куркумой похож на лекарство, и чайные пакетики с куркумой все шире продаются брендами, которые быстро обнаруживают большой спрос на эти продукты.

    Преимущества чая с куркумой

    Эти чаи обладают большинством вышеупомянутых преимуществ куркумы, к добавлению следующих:

    • Повышение иммунной функции
    • Возможная профилактика и лечение рака
    • Снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний
    • Может задержать или предотвратить начало болезни Альцгеймера
    • Управляет симптомами СРК
    • Может уменьшить симптомы артрита

    Рецепт чая с куркумой

    Есть много способов насладиться чашкой чая с куркумой.Это оставлено на усмотрение пьющего, и пока куркума переваривается, не имеет значения, с чем вы комбинируете корень, чтобы насладиться горячей чашкой чая.

    Лично мы любим горячую чашку свежего чая с куркумой с большим количеством меда и лимона. Сладкий и кислый характер этих компонентов идеально сочетается с корнем куркумы, что делает его похожим на латте напитком, который можно пить буквально весь день.

    Чай из куркумы Рецепт от воспаления

    Лучше всего принимать куркуму от воспаления в виде чая, особенно если вы подозреваете, что у вас может развиваться внутреннее воспаление одновременно с внешним воспалением.

    В целом, чай с куркумой успокаивает любое воспаление в организме, но всегда можно получить пользу от добавления корицы, кленового сиропа, лимона, кайенского перца и корня имбиря, которые также обладают естественными противовоспалительными свойствами.

    Как часто следует пить чай с куркумой?

    Это зависит от того, чего вы пытаетесь добиться от самого чая. Как правило, чай с куркумой можно пить трижды в день, если он содержит не более 400-600 мг куркумы на порцию (порошкообразная форма).

    Порошок куркумы

    Для чего используется порошок куркумы?

    Порошок куркумы используется во всем, от кулинарии до косметики. Это наиболее удобная форма куркумы как для местного, так и для перорального применения, и вот уже несколько столетий она находится на переднем крае аюрведического лечения.

    Преимущества порошка куркумы

    Все перечисленные преимущества куркумы содержатся в порошке куркумы, однако они могут иметь гораздо меньшую силу, чем мы полностью осознаем.По словам доктора Марка Робинсона, основателя Active Atoms, «порошок куркумы намного дешевле в производстве, но он содержит всего около 2-5% куркуминоидов, что далеко не так, чтобы ожидать значительных преимуществ для здоровья».

    Это интересный аргумент, который следует учитывать при поиске максимальной пользы от куркумы в качестве варианта лечения. Сонека Гуадара — эксперт по образу жизни и отдает предпочтение свежей куркуме; «Если у вас нет свежей куркумы, отлично подойдут порошок и даже таблетки. Иногда я добавляю в чай ​​свежую куркуму.Как бы то ни было, это большая победа ».

    Порошок куркумы для лица

    Доктор Робинсон говорит об использовании порошка куркумы на лице, объясняя, что нанесение смесей порошка куркумы непосредственно на кожу может показаться интуитивным, но на самом деле он рекомендует вместо этого принимать внутрь высокоактивные добавки с экстрактом куркумы.

    Разница в потенциях настолько велика, что каждый раз одно превосходит другое в изучении и результатах.

    Добавка с куркумой

    По словам доктора Робинсона, «большинство научных исследований, изучающих пользу куркумы для здоровья кожи, на самом деле изучают экстракт куркумы, обычно стандартизированный до 95% куркуминоидов. Это большой скачок по сравнению с 2-5% куркуминоидов в порошкообразной форме «.

    Это поддерживает многие преимущества травяных добавок с куркумой, о которых мы читаем в Интернете, и в некоторой степени устраняет потребность в порошке куркумы.

    Маска для лица с куркумой

    Маска для лица с куркумой Преимущества

    Ношение маски из куркумы на ночь дает коже время, чтобы впитать все, что ей нужно, из питательного корня.Преимущества варьируются от лечения черных точек до уменьшения шрамов и даже осветления кожи.

    Маска с куркумой для осветления кожи

    Для осветления кожи куркуму лучше всего смешивать со свежим лимонным соком. Лимон содержит натуральные отбеливающие вещества, которые со временем могут осветлить пигментацию. Подумайте, что произойдет, если положить лимон на светлые волосы и посидеть на солнце два часа — обесцвеченные пряди!

    Маска с куркумой от гиперпигментации

    Лучшей маской для лица от обесцвечивания будет смесь куркумы, муки нута, лимонного сока и миндального масла.Чтобы разжижить пасту, при необходимости можно добавить молоко, хотя для успеха маски это не критично.

    Эта маска будет работать против любых глубоких пятен и темных пятен, которые остаются на коже в результате гиперпигментации.

    Маска из куркумы и йогурта

    Йогурт содержит молочную кислоту, которая растворяет омертвевшие клетки кожи и, в свою очередь, увлажняет, лечит и предлагает антивозрастные свойства для всех типов кожи. Сочетание йогурта с куркумой делает маску для лица многоцелевой, которая может принести большую пользу любому лицу при регулярном использовании.

    Маска с куркумой и медом

    Маска из смеси куркумы и меда — лучшая маска из куркумы от черных точек и их лечения.

    Черные точки и мед не друзья, потому что сырой мед отшелушивает естественным образом и поднимает каждую черную точку с кожи, обеспечивая антибактериальные свойства и сохраняя чистоту.

    Маска для лица с куркумой и молоком

    Для естественного сияния и ухода за неровным тоном кожи.Если вы хотите, чтобы ваша кожа выглядела ярче и более свежей, смешайте мед, куркуму и молоко в пастообразную маску, которую можно наносить на все лицо.

    Преимущества куркумы с молоком

    Молоко усиливает естественные лечебные свойства куркумы, делая эффект более заметным, когда маска в конечном итоге смывается.

    Более того, многие люди наслаждаются пероральными преимуществами употребления молока с добавлением куркумы, поскольку оно делает эти соединения более легко усваиваемыми и очень вкусными.Молоко с куркумой питает мозг, доставляет антиоксиданты по всему телу и даже регулирует уровень сахара в крови.

    Маска из куркумы и яблочного уксуса

    Яблочный уксус удивительно дополняет куркуму и удаляет любые загрязнения из пор лица, расширяя их, чтобы получить целебные свойства, которые может предложить куркума.

    Используйте небольшое количество уксуса, чтобы сформировать пастообразную маску, состоящую в основном из корня куркумы.Это должна быть не жидкая маска, а такая, которую можно легко нанести кончиками пальцев.

    Обзор маски для лица с куркумой и йогуртом

    Чанчал является владельцем и создателем контента My Window Lane. Он одновременно использует куркуму и йогурт в качестве маски для лечения темных кругов под глазами.

    Если это то, с чем вы боретесь, Чанчал предлагает смешать 1 столовую ложку взбитого йогурта с 1 чайной ложкой дикой куркумы.Нанесите его перед сном и дайте ему высохнуть под глазами примерно 15-20 минут. Смыть прохладной водой и увлажнить гелем алоэ вера. Маловероятно, что после этого вы снова проснетесь с проблемой темного круга.

    Маска для лица из овсянки и куркумы

    Это скорее скраб для лица, чем маска, и Ханна Лобб, менеджер по социальным сетям и маркетингу компании Our Botanicals, усовершенствовала этот рецепт овсянки и куркумы с целью достижения противовоспалительных и антибактериальных свойств.

    Она советует нам взять 1 столовую ложку молотого овса, 2 капсулы Tranquility Labs Turmeric Capsules и 1 чайную ложку сырого меда и хорошо перемешать все ингредиенты в небольшой стеклянной миске. Он должен образовать мягкую густую пасту, хотя при необходимости можно добавить небольшое количество теплой воды.

    Затем нанесите пасту на чистую кожу лица круговыми движениями для отшелушивания. Вы можете использовать только пальцы или нанести с помощью мочалки или губки для лица. Хорошо промойте и нанесите увлажняющий крем по вашему выбору.

    Маска для лица из рисовой муки и куркумы

    Рисовая мука содержит некоторые ключевые ингредиенты, которые при нанесении на кожу действуют как противовоспалительные и антиоксидантные агенты. Это может привести к уменьшению существующего УФ-повреждения, предотвращению старения и чрезмерному улучшению состояния кожи.

    В сочетании с куркумой получится активная маска с многочисленными лечебными свойствами.

    Маска для лица со сметаной и куркумой

    Многие используют сметану для ухода за кожей из-за высокого содержания в ней молочной кислоты.Это соединение, которое естественным образом удаляет омертвевшие клетки кожи, способствуя при этом регенерации клеток. В сочетании с куркумой в качестве маски они работают вместе, чтобы предоставить пользователю полный спектр преимуществ по уходу за кожей.

    Маска для лица с куркумой и пищевой содой

    Если ваша кожа склонна к покраснению или высыпанию, смешайте куркуму с пищевой содой, чтобы получить более агрессивную, но очень эффективную маску. Пищевая сода обладает противовоспалительными и антисептическими свойствами, которые прекрасно дополняют существующие аналогичные свойства корня куркумы.

    Эта маска также отлично подходит для укусов насекомых или любых побочных реакций на другие косметические продукты.

    Куркума Витамин

    Куркума, витамины и полезные свойства

    Туула Вартиайнен — ​​консультант по питанию и образу жизни, она изучила влияние куркумы на организм при местном и пероральном приеме. Она отмечает, что при пероральном приеме, например, в форме витаминов, он помогает бороться с воспалением внутри нашего организма, поэтому она рекомендует добавить его в свой ежедневный рацион.Только не забудьте добавить немного черного перца для лучшего усвоения.

    Крем с куркумой

    Медленно, но верно наши любимые продукты по уходу за собой будут все больше и больше включать корень куркумы. Хороший крем для тела на основе активной куркумы — отличный источник ежедневного контакта с полезными свойствами этого растения.

    Добавить куркуму в увлажняющий крем довольно просто; не нужно тратиться на эксклюзивные новые бренды

    Средство для умывания с куркумой

    Средства для мытья лица с куркумой пока еще не так широко распространены на рынке, но мы видим, что в ближайший год или около того ситуация кардинально изменится.

    Если вас призывают использовать куркуму в процессе очищения, подумайте о добавлении органического порошка куркумы в существующее средство для умывания.

    Мыло с куркумой

    Мыло с куркумой в настоящее время встречается так же редко, как и средство для мытья лица. Скорее всего, вы найдете его на кустарных рынках или в небольших сувенирных лавках.

    Мыло с куркумой — отличный вариант для дома, если у вас есть время и средства. Читайте дальше, и мы познакомимся с некоторыми из наших любимых домашних рецептов куркумы, которые вы можете попробовать.

    Преимущества мыла с куркумой

    Мыло с куркумой обладает естественным успокаивающим и антисептическим действием. Вы будете ежедневно контактировать с соединениями куркумы, позволяя им мягко проникать в поры вашего тела и постепенно питать каждый дюйм.

    Мыло с куркумой особенно хорошо подходит для людей с очень реактивной или чувствительной кожей.

    Масло куркумы

    Атта Ур Рехман (Atta Ur Rehman) — контент-менеджер компании «Врачи процветания».Все, что они знают о куркуме, они узнали от своей бабушки, которая хранила секреты этого растения задолго до того, как оно стало товаром.

    Рехман является сторонником любого вида масел куркумы: «Сырая куркума полезна, но для усиления ее воздействия куркуму можно использовать в сочетании с органическими веществами, такими как яблочный уксус, мед, алоэ и т. Д., Для нанесения на кожу. Если это кажется большим трудом, вы всегда можете купить эфирное масло куркумы для легкого применения и более быстрых результатов.”

    Масло куркумы от прыщей

    Рехман далее отмечает силу куркумы, когда дело доходит до заживления как прыщей, так и рубцов от угревой сыпи, заявляя, что «являются ли они следами ваших гормональных изменений, появившихся в юные годы, или рубцами от прыщей в позднем возрасте, куркума может помочь навсегда увести их из вашей жизни. Куркума помогает избавиться не только от шрамов, но и благодаря своим противовоспалительным и антибактериальным свойствам ».

    Вода с куркумой

    Какая польза для здоровья от куркумы? Куркума также богата эндотоксинами, которые повышают иммунитет и снижают риск заболевания простудой и гриппом.Ежедневное употребление куркумы в воде может помочь предотвратить эти изнурительные состояния в вашем теле.

    Питьевая вода с куркумой для светлой кожи

    Куркуму не нужно применять местно, чтобы она принесла положительный эффект для кожи. Ежедневное употребление воды с куркумой принесет те же полезные свойства организму, в том числе самому большому органу — коже.

    Как принимать куркуму

    Сколько куркумы вы можете съесть в день?

    Безопасной дозировкой куркумы считается самое большее 500–2000 мг в день.Верхний предел этого диапазона не рекомендуется для длительного использования, поэтому будьте осторожны при самостоятельном назначении вашей новообретенной добавки для здоровья и хорошего самочувствия.

    3 месяца считаются краткосрочными при использовании куркумы в качестве добавки, более длительный срок считается долгосрочным, и дозировка должна быть соответственно скорректирована.

    Безопасно ли принимать куркуму каждый день?

    Да, куркума безопасна для ежедневного приема и не имеет побочных эффектов высокого риска, о которых следует беспокоиться.Как лучше всего усваивается куркума? Похоже, что организм предпочитает нагретую куркуму.

    Если вы предпочитаете есть куркуму, подумайте о ее приготовлении или добавлении ее в латте. В качестве альтернативы, увеличьте количество черного перца в своем рационе, принимая куркуму, так как это также увеличивает усвоение.

    Куркума до и после

    Когда дело доходит до куркумы, смотреть на изображения «до» и «после» сложно, потому что это не результат определенного или гарантированного результата.Для некоторых куркума может предложить видимые изменения на коже всего за несколько дней, для других это может занять месяцы.

    Интернет, кажется, наводнен счастливыми пользователями куркумы, демонстрирующими свою маску из куркумы на фотографиях до и после. Обратите внимание, что у нас нет возможности узнать, как долго кто-либо из этих людей придерживался своего режима куркумы, прежде чем увидел результаты. Путешествуйте по куркуме изо дня в день и постарайтесь не возлагать на свою кожу какие-либо нереалистичные ожидания.

    Корень куркумы против пользы порошка для здоровья

    Куркума в форме корня считается более предпочтительной и более сильнодействующей, так как порошки куркумы, как правило, более обрабатываются.Порошковые формы куркумы часто содержат добавленный пигмент, чтобы придать им более насыщенный и привлекательный оттенок, что, как правило, не так, как настоящие органические корни куркумы после измельчения.

    С точки зрения пользы для здоровья, корни куркумы следует использовать перед порошком куркумы, где это возможно. Также можно потратить время на измельчение собственных корней в порошок, если это возможно.

    С чем идет куркума?

    Куркума и лимон для отбеливания кожи

    Лимон и куркума — идеальный дуэт для тех, кто ищет эффективное осветление кожи.Лимон является естественным отбеливающим средством как для кожи, так и для волос, а куркума обладает способностью изменять уровень меланина, придавая ему более ровные и стойкие тона.

    Масло куркумы и кокоса для кожи

    Кокосовое масло является отличным средством-носителем для свойств куркумы, как для перорального, так и для местного применения. Кокосовое масло, как и куркума, обладает противогрибковыми свойствами, а также является великолепным увлажняющим средством для кожи.

    Куркума и кокосовое масло, как смесь, не нужно смывать после нанесения, их можно просто стереть после того, как они впитаются в течение нескольких минут.

    Куркума и молоко

    Куркума, смешанная с молоком, часто известна как «золотое молоко» и представляет собой разновидность полезного латте, используемого для снятия воспаления или боли в суставах, возникающих в физическом теле.

    По словам доктора Линды Хошаба, основателя Natural Endocrinologist Specialists, «Некоторые дерматологи утверждают, что куркума может предотвратить покраснение, раздражение, выпадение волос и сердечно-сосудистые заболевания, которые могут быть побочным продуктом воспаления».

    Нагревание молока перед добавлением куркумы является ключом к раскрытию множества преимуществ для здоровья, содержащихся в самой куркуме.

    Куркума и йогурт для кожи

    Как мы знаем, йогурт особенно хорошо сочетается с куркумой для устранения темных кругов под глазами.

    С точки зрения еды, йогурт — отличное блюдо-носитель для тех, кто хочет есть куркуму каждый день, но не любит ее вкус.Добавьте немного меда и семян чиа, и вы получите идеальное здоровье в миске.

    Куркума и пищевая сода для кожи

    Пищевая сода обладает противовоспалительными и антисептическими свойствами, поэтому сочетание ее с куркумой идеально подходит для тех, кто борется с сыпью, общим покраснением, аллергическими реакциями или укусами насекомых.

    Лучшие продукты из куркумы

    Лучшее средство для умывания с куркумой

    W2 Гель для душа с нимом и куркумой

    Нас не сильно поразило одно средство для умывания с куркумой, представленное на рынке, но этот дуэт нима и куркумы от Why Wait стоит посмотреть.

    Формула предназначена для борьбы с прыщами и пигментацией, которые в ближайшие годы повысят самооценку многих людей. Он производится в Индии и остается относительно недорогим, учитывая его эффективность.

    Лучшая маска с куркумой

    Маска из куркумы и глины Corium Skincare

    Маска для осветления, восстановления клеток и борьбы со старением, этот продукт Corium заслуживает гораздо большего внимания, чем ему уделяется в настоящее время. Эта маска из куркумы в сочетании с витаминами C и E является легкой, эффективной и глубоко очищающей.

    Вам нужно будет отправить его из Южной Африки, поэтому мы рекомендуем запасаться двумя или тремя за раз, чтобы избежать логистических хлопот, когда у вас закончатся запасы.

    Лучшая добавка с куркумой

    Gaia Herbs Turmeric Supreme Extra Strength

    Gaia Herbs — всегда наши покупатели качественных веганских капсульных добавок, и это их бестселлер номер один.

    Куркума — основная составляющая их бренда, и они давно знают о пользе того, что ежедневная добавка куркумы может сделать для человеческого организма.Каждая капсула уже смешана с черным перцем, чтобы усилить всасывание в кишечнике — спасибо, Гайя!

    Куркума для брендов по уходу за кожей

    Куркума McCormick для лица

    McCormick является 6-й наиболее устойчивой корпорацией в мире и, возможно, крупнейшим поставщиком трав и специй в Северной Америке.

    Если ваша куркума будет продаваться в коммерческом супермаркете, обратите внимание на этикетку McCormick.Бренд прилагает все усилия для тестирования всей куркумы, которую они привозят из разных частей мира, на наличие свинца и других потенциально вредных минералов.

    Gaia Куркума Supreme

    В вышеупомянутом разделе мы выбрали бренд Gaia для ежедневного приема добавок с куркумой. Нам нравится этика всей деятельности Gaia, и мы очень уверены в их способности стабильно поставлять качественную куркуму, даже когда потребности меняются.

    Это превосходная марка куркумы как для ухода за кожей, так и для ухода за собой.

    Маска с куркумой First Aid Beauty

    Как бренд, косметика для оказания первой помощи не требует жестокости, чистота и всегда проходит дерматологические испытания. Они продают отличные, готовые маски из куркумы с множеством других активных ингредиентов, подходящие для всех типов кожи, даже для самой чувствительной.

    Домашние продукты из куркумы

    Маска из куркумы своими руками

    По общему признанию, маску из куркумы не нужно покупать за десятки долларов у бренда, о котором вы мало знаете.Любой, у кого есть свежая, чистая куркума, может сделать маску, не выходя из дома; и при этом эффективный.

    Мы рекомендуем вам найти время для получения органической, чистой куркумы, где это возможно, так как это сделает маску наиболее полезной для вашей кожи. Несоблюдение этого правила может привести к окрашиванию вашей кожи в желтый цвет, а также к окрашиванию поверхностей.

    Состав маски из куркумы

    Для домашней маски для лица из куркумы вам понадобятся следующие ингредиенты:

    • 1 чайная ложка органического порошка куркумы или «молотая куркума»
    • 1 1/2 чайной ложки органического меда (манука, если есть)
    • 1 чайная ложка органического яблочного уксуса
    • 1 чайная ложка органического йогурта или кокосового йогурта

    Как сделать маску для лица с куркумой

    Это простой рецепт маски для лица из куркумы.Все, что вам нужно сделать, это смешать перечисленные ингредиенты в небольшой миске, тщательно перемешивая, пока они не образуют густую пастообразную массу.

    Тщательно вымойте лицо и начните наносить пасту на поверхность кожи. Покрыв маску, дайте ей постоять около 15 минут, а затем осторожно смойте теплой водой.

    Крем для лица с куркумой DIY

    К сожалению, ярко-оранжевый цвет куркумы не делает ее идеальной для использования в качестве крема для лица.Это почти всегда будет маска, которую нужно смыть перед выходом из дома, поскольку пигмент просто непрактичен для повседневной жизни.

    Если вы готовы к этому, вы всегда можете добавить немного порошка куркумы в ночные кремы и спать с ними. Таким образом, вы сможете смыть их утром и вести свой день как обычно.

    Средство для лечения пятен куркумы своими руками

    Куркума — отличное средство для лечения пятен, и это очень легко сделать своими руками.

    Смешайте чайную ложку масла ши с чайной ложкой свежего геля алоэ вера. Взбейте их вместе, пока они не станут легкими и пушистыми. Затем добавьте 3 капли эфирного масла чайного дерева и щепотку порошка куркумы.

    Хорошо перемешайте, а затем нанесите точечное средство непосредственно на пораженный участок. Вы можете хранить эту смесь в старом контейнере для гигиенических помад и использовать ее при появлении пятен.

    Осветляющий скраб с куркумой своими руками

    Скраб с куркумой может быть таким же эффективным, как маска для лица, только он более идеален для частей тела, на которые нельзя наносить маски.

    Состав:

    • 1/4 стакана кокосового масла
    • 1 стакан белого сахара
    • 3 столовые ложки молотой куркумы
    • 10 капель эфирного масла лаванды

    Метод:

    1. Растопите кокосовое масло, а затем смешайте его с остальными перечисленными ингредиентами. Не используйте слишком нагретое кокосовое масло, так как оно растопит сахар, и вы воспользуетесь «скрабовым» аспектом смеси.