Метаболизм ускорить препараты: Препараты для ускорения метаболизма и улучшения обмена веществ

Содержание

Список препаратов для ускорения метаболизма в организме мужчин и женщин

Что такое метаболизм

Человек не мог бы существовать ни дня без того, чтобы у него не осуществлялся постоянный обмен веществ в организме. Слово «Metabolism» происходит от греческого «metabole», что означает перемена, изменение. Процесс поглощения пищи заканчивается выделением энергии, нужной для нормального функционирования всех органов человека. В организме происходят сложные процессы в клетках по расщеплению и усвоению сложных сахаров и липидов – этих кирпичиков, из которых состоит каждодневное энергообеспечение человека.

Скорость метаболизма

Любой организм представляет собой отдельную, особую систему со своими индивидуальными настройками, поэтому скорость обмена веществ у каждого человека своя. Проблема накопления лишних килограммов бывает связана с низким уровнем метаболических процессов. Постоянные диеты могут способствовать еще большему замедлению метаболизма, потому что организм будет делать запасы липидов «впрок на голодные времена», а эффект от похудения станет кратковременным.

Диетологи выделяют несколько причин, могущих уменьшать или увеличивать скорость сжигания липидов в теле человека:

генетическую обусловленность метаболизма;
соотношение числа израсходованных и употребленных калорий;
гендерные отличия играют весьма существенную роль – у мужчин метаболический обмен протекает с большей скоростью, чем у женщин;
связь количества прожитых лет с образом жизни.

Повышенный метаболизм

Есть люди, которым завидуют женщины, не знающие, как ускорить обмен веществ для похудения – они могут есть все, что заблагорассудится, и не набирать вес при этом! Как им это удается? Ответ прост: у них высокий метаболизм, все поступающие калории сжигаются в топке организма, не превращаясь в липидные запасы на проблемных зонах – животе, боках или на бедрах. Высокий уровень метаболических процессов характерен для молодых людей, накачивающих мышцы на тренажерах – ведь для получения мышечной ткани нужно израсходовать намного больше килоджоулей, чем для жировой.

Замедленный метаболизм

С годами скорость метаболического обмена в организме уменьшается, он не так активно тратит калории, как раньше. В среднем скорость метаболических реакций, уменьшается на 3% в год, и к 40 годам женщины, ранее никогда не замечавшие у себя лишний вес, вдруг с грустью обнаруживают, что медленный метаболизм привел к лишним килограммам. Попытки разогнать по максимуму обменные процессы с помощью разных препаратов и диет не приводят к похудению, а весы показывают все более неутешительные цифры.

Лечение трещин на пятках в домашних условиях
Как эффективно вылечить подкожного клеща на лице
Имплантационное кровотечение

2 Таблетки для улучшения обменных процессов

Действие лекарств направлено на расщепление крупных органических молекул жиров, сахаров, аминокислот и образования крупных соединений, необходимых для биосинтеза. Тело мобилизует энергию химических связей молекул, полученную при переработке пищи.

Макромолекулы целлюлозы, крахмала, белков, наоборот, расщепляются перед использованием клетками организма, создавая доступные формы, чему способствуют протеазы и гликозидазы. Организм человека не всегда может синтезировать активные биологические молекулы, поэтому практикуется введение препаратов — это помогает улучшению обмена веществ.

2.1 Орлистат

Относится к гиполипидемическим (уменьшающим содержание липидных фракций в жидкостях и тканях организма) средствам для терапии ожирения. Активное вещество в составе блокирует синтез расщепляющих ферментов в желудке, которые способствуют распаду жиров. Жировые вещества в первоначальном виде не всасываются кишечником, а выводятся из тела.

В организме создается недостаток калорий, он начинает использовать собственные жировые отложения. Лекарство не оказывает системного действия, оставляет неизменной кислотность желудка и свойства желчи.

2.2 Метформин

Второе наименование — Диметилбигуанид, относится к противодиабетическим препаратам для внутреннего применения. Лекарство останавливает процесс синтеза глюкозы, что уменьшает содержание АТФ (аденозинтрифосфатов) внутри клеток, и окисление глюкозы осуществляется бескислородным способом. Увеличивается продукция лактата (молочной кислоты) и пирувата (солей пировиноградной кислоты) во внутренних органах, мышцах и жировой ткани. Гипогликемический эффект (снижение глюкозы в крови) не наблюдается, так как ускорение производства инсулина не происходит.

Поскольку продукция инсулина не активируется, снижается базовый уровень глюкозы, купируется гиперинсулинемия, которая является основополагающим фактором для повышения массы тела при заболевании сахарным диабетом и росте сосудистых осложнений.

2.3 Лекарства для женщин

Чаще всего такие средства активно действуют в организме женщины, ускорение обменных процессов приводит к сбросу лишних килограммов:

Название	Описание
Левокарнитин (L-карнитин)	Является природным лекарственным препаратом, участвующим в энергетическом обмене и взаимодействии кетоновых тел (группы печеночных продуктов, задействованных в метаболизме). Это вещество имеет дополнительное название витамина B¹¹, или ВТ. Лекарство ускоряет обмен жиров и улучшает аппетит, у человека присутствует в толще поперечно полосатых мышц и локализуется в печени. Применение препарата оправдано и в случае недостатка левокарнитина из-за генетической предрасположенности
Тавамин	Метаболическая аминокислота, антиоксидант, стабилизатор мембран, гепатопротектор, стимулирует процессы обмена. Противопоказаниями к применению являются чувствительность пациентки к активным компонентам вещества, беременность, время лактации и возраст пациенток до 18 лет. Превышение дозы при использовании Тавамина ведет к нарушениям пищеварения, развитию диспепсии и появлению на коже крапивницы, зуда. Повышенное поступление в тело валина в составе препарата ведет к парестезии (ощущению жжения, покалывания в конечностях, чувства «мурашек»), гипогликемии и избыточному накоплению аммиака
Липонорм	Используется женщинами в качестве лекарства для похудения, в его состав входят минералы, аминокислоты, травы и витамины. Приводит в норму метаболизм, работу кишечника и желудка, снижает уровень холестерина и сахара в крови. Предупреждает развитие сахарного диабета, сердечных и сосудистых болезней, повышает иммунитет. Медикамент не вызывает привыкания, отмена не грозит возвратом негативных симптомов. Длительное использование может нарушить сон, повысить нервную возбудимость головного мозга, лицам с гастритом применять препарат с китайским лимонником в составе следует осторожно
Эхинацея-ратиофарм	Относится к лекарственным медикаментам, обладает свойствами биогенного стимулятора, нормализует кроветворение и повышает иммунный ответ организма. Употребляют таблетки в первой части дня, так как эхинацея возбуждает нервную систему. Противопоказан препарат пациентам с повышенной чувствительностью к календуле, ромашке, одуванчику, больным туберкулезом, ревматизмом, лейкозом, коллагенозом (болезнь соединительной ткани)
Янтарная кислота	Относится к антигипоксическим, антиоксидантным, метаболическим препаратам. Стимулирует иммунный ответ на раздражители, улучшает переваривание и усвоение пищи, способствует повышению физической и умственной выносливости, омолаживает организм на клеточном уровне. Представляет собой естественное вещество и не взывает побочных эффектов. Имеет противопоказания к использованию, а именно, высокое артериальное давление, уролитиаз (оксалатные камни в мочевой системе), глаукома и осложнения беременности
Кофеин натрия бензоат	Является стимулятором центральной нервной системы, усиливает кровоснабжение, за счет химических процессов ведет к уменьшению массы тела. Лекарство принимают строго в назначенной дозировке, так как повышенное поступление в организм вещества вызывает беспокойство, чувство тревоги, возбуждение, приступы эпилепсии, головокружение, тошноту, нарушение носового дыхания. Резкая отмена лекарства приведет к оглушенному состоянию психики, сонливости, мышечному спазму

2.4 Анаболические средства для мужчин

Женщинам нельзя использовать таблетки этой группы, так как при длительном курсе терапии они приводят к гормональному сбою и появлению вторичных половых мужских признаков.

Эти препараты разрушительно действуют на печень, резкая отмена лекарства ведет к развитию повторного ожирения.

Список медикаментов для мужчин:

Данабол (Метандростенолон) — содержит в качестве действующего вещества метандиенон. Аналогами анаболика, используемого посетителями атлетических клубов, являются препараты Напосим, Анабол, Метанабол. Данабол относится к популярным и эффективным средствам для наращивания мышц в процессе тренировки. При стандартных дозах препарата не наблюдается побочных эффектов, но превышение суточной нормы на 10 г ведет к резкому увеличению секрета печени. После отмены анаболика печень в течение некоторого времени восстанавливается самостоятельно, но эффект от использования Данабола быстро проходит — уменьшается мышечная масса и сила.
Глюкофаж — активно применяется мужским населением для похудения, так как таблетки повышают эффективность обменных процессов. Лекарство стимулирует синтез глюкозы, снижает уровень инсулина в крови, который способствует развитию ожирения. При длительном приеме в качестве побочных проявлений может развиться нарушение работы миокарда или почек.
Лецитин — не имеет почти никаких противопоказаний, поэтому популярен среди спортсменов. В состав входят фосфолипиды, помогающие образованию молодых клеток, они защищают печень и восстанавливают интенсивность обменных процессов. Органическое жироподобное вещество лецитин называется топливом организма и строительным материалом клеток, он помогает нормализовать функцию головного мозга, печени и нервной системы, лекарство применяется молодыми людьми и пожилыми пациентами.

2.5 Препараты для стимуляции метаболизма у детей

Для детей и подростков назначают следующие препараты:

Элькар — относится к общей группе лекарств, корректирующих обменные процессы, одновременно в состав входит большое количество витаминов. В таблетках содержится левокарнитин (L-карнитин, карнифит) – вещество природного происхождения, родственное витаминам из группы В. Этот компонент есть в организме здорового ребенка и задействован в расщеплении жиров, белков и углеводов, поступающих с продуктами питания. Высвобождение в процессе их разрушения энергии позволяет работать мышцам, мозгу и внутренним органам. Препарат усиливает действие пищеварительных ферментов, активизирует биохимические процессы, нормализует обмен питательных веществ.
Кудесан — является действенным средством для стимулирования работы сердца, улучшения дыхания и восстановлению обмена веществ в детском организме, возникшего в результате недостаточной концентрации вещества коэнзим Q10. По причине скудного рациона, его однообразия, хронических болезней нарушается сердечный ритм, страдают сосуды. Основным активатором в составе препарата является убидекаренон (коэнзим Q10) – белковая молекула, представляющая катализатор биологических и химических взаимодействий между клетками тканей.
Калия оротат — содержит в одной таблетке вещество, одноименное с названием (500 мг), помимо этого в состав входят вспомогательные элементы. Использование препарата показано при печеночных болезнях и нарушениях проводимости желчных каналов, сердечной недостаточности, алиментарной гипотрофии у детей (вызванной белковой или энергетической недостаточностью), перенапряжении мышц и мозга.

Что ускоряет метаболизм

Чтобы понять, как увеличить метаболизм для похудения, надо знать основные принципы работы организма при осуществлении обменных процессов. Если человек питается с ограничениями, что характерно для всех диет, то скорость метаболических реакций снижается, чтобы сэкономить энергию, нужную для нормального функционирования головного мозга и внутренних органов. Улучшение метаболизма для похудения можно настроить, соблюдая определенные правила поведения:

обязательно завтракать пищей, насыщенной сложными углеводами;
не допускать голодания;
снабжать организм достаточным количеством воды, ведь она является ускорителем обменных процессов и помогает раскрутить метаболизм;
как ни парадоксально, но для похудения нужно иногда устраивать дни употребления высококалорийной пищи;
часто ходить в баню, сауну или в бассейн, так как там хорошо сжигаются калории, что способствует похудению;
заниматься спортом, желательно с силовыми нагрузками;
ускорение метаболизма для похудения возможно, если бросить курить и принимать спиртосодержащие напитки.

Что замедляет метаболизм

Употребление или отсутствие в рационе некоторых продуктов может снижать скорость метаболического обмена. Чтобы повысить метаболизм для похудения, нужно полностью отказаться от выпечки и сладостей, в которых много жиров и углеводов. Кроме этого, замедляют обмен сложных сахаров и липидов в организме недостаток сна, отсутствие в рационе кальция, витаминов группы B и D, постоянные изнурительные переезды или перелеты.

Продукты, ускоряющие обмен веществ

Ускорение обмена веществ для похудения можно получить, употребляя следующие продукты для ускорения метаболизма:

напитки на основе какао-бобов – кофе, какао с обезжиренным молоком;
острые специи или приправы, добавленные в пищу, способствуют похудению;
вся цельнозерновая еда – овес, пророщенная пшеница, хлебцы из цельных зерен;
кисломолочные или любые продукты, которые содержат много Ca, поскольку этот элемент усиливает метаболические процессы, позволяя добиться стойкого эффекта похудения;
овощи и фрукты, в которых много растительных волокон – капуста, огурцы, яблоки, все цитрусовые;
употребление зеленого чая или чистой кипяченой холодной воды поможет сжечь жир.

Таблетки для ускорения обмена веществ украина. Таблетки, ускоряющие метаболизм: виды

Ассортимент препаратов, ускоряющих метаболизм, достаточно широкий. Таблетки условно разделяются на следующие виды:

Сложносоставные симуляторы, которые помогают клеткам вырабатывать дополнительную энергию. Препараты эти используются в спортивной медицине и в качестве допинга для улучшения результатов в спорте. Также эти таблетки для обмена веществ могут использоваться для сброса веса. Препараты могут содержать теин, кофеин, таурин.
Препараты на основе нейролептиков и антидепрессантов, такие как Редуксин, Линдакса, Сибутрамин и так далее. Эти компоненты действуют на жировые слои через нервы, увеличивают выработку калорий для базового поддержания гомеостаза в организме, к примеру, стабильной температуры. Также препараты способны обманывать вегетативную систему, управляющую пищеварением, способствуют снижению аппетита и создают ощущение насыщенности. Конечно, у таких препаратов много противопоказаний и побочных эффектов, и применяют их только с назначения врача и в крайних случаях.
Гормональные таблетки и препараты, которые влияют на функциональность щитовидной железы. Довольно распространенным явлением считается недостаточность йода, ввиду которой щитовидка полноценно не выполняет регулирующие функции. Такое нередко бывает у беременных. Помощь щитовидке в выработке секрета повышает уровень тироксина в крови, что помогает в похудении. Но при этом возможны подобные реакции, которые проявляются в ухудшении самочувствия, повышенной потливости, высокой температуре. Также нужно учитывать, что похудение может происходить и за счет потери мышечной массы. Использование таких препаратов без консультации эндокринолога может быть крайне опасным.

Препараты для ускорения метаболизма

Аптеки и магазины, специализирующиеся на спортивном питании, предлагают множество медикаментов, которые увеличивают скорость метаболизма. Часто встречаются две группы таких средств:

анаболики;
гормональные препараты.

Анаболические препараты для ускорения обмена веществ – это Анавар, Данабор и Оксандролон. Главными активными веществами в этих лекарствах выступают мужской тестостерон или амфетамин. Их принимают люди, которые хотят быстро увеличить рельеф мышц и достичь спортивных успехов. Однако постоянно пить эти лекарства нельзя, особенно женщинам, потому что у них может катастрофически нарушиться гормональный фон, ухудшиться пищеварение, а внешний облик приобретет характерные мужские черты.

Гормональные средства, помогающие ускорению метаболизма для похудения, основаны на большой концентрации L-тироксина, выделяемого надпочечниками. Прием этих биостимуляторов повышает скорость обмена сложными сахарами и липидами в организме. Однако после отмены таких лекарств у людей отмечается склонность к ожирению, перебои в работе гормональной и эндокринной систем.

Обзор эффективных препаратов

Выписывать таблетки для ускорения обмена веществ должен исключительно врач. Самолечение может стать причиной опасных последствий для здоровья.

Меридиа

Таблетки для нормализации метаболизма включают сибутрамин. Его активно используют для борьбы с ожирением. Элемент относится к пролекарствам.

Он обеспечивает ингибирование обратного захвата отдельных гормонов – норадреналина и серотонина. С помощью вещества удается стимулировать насыщение и уменьшить потребность в еде. Показанием к приему лекарства является ожирение.

Дозировку таблеток подбирают индивидуально. Обычно суточный объем – 10-15 мг. Капсулы следует принимать в утреннее время. Это делают натощак. Также состав можно пить во время еды. Курс терапии не превышает 3 месяцев при неудовлетворительных результатах похудения. Если эффект есть, максимальная длительность лечения – 2 года.

К ограничениям относят нервную анорексию, психические недуги, гипотиреоз. Также средство запрещено пить при гипертонии, патологиях сердца, кишечном дисбактериозе и булимии.

Кленбутерол

Активным веществом таблеток является гидрохлорид кленбутерола. Этот элемент обеспечивает процесс жиросжигания за счет активизации липолиза. Официальная медицина рекомендует применять медикамент для борьбы с бронхиальной астмой.

К ограничениям к использованию лекарства относят первый триместр беременности, тахикардию, тиреотоксикоз. Также таблетки запрещено принимать перед родами и при наличии сердечных патологий.

Суточная дозировок таблеток составляет 20 мкг. Лекарство принимают однократно. Постепенно объем нужно увеличивать до 120 мкг. Отменять препарат тоже нужно плавно. В отдельных случаях вещество провоцирует нежелательные симптомы – ощущение сухости в ротовой полости, падение давления, тахикардию. Также таблетки могут стать причиной колита, гипокалиемии, крапивницы.

Сальтос

Активным компонентом таблеток является гемисукцинат сальбутамола. Вещество обладает бронходилатирующим действием. Однако иногда его применяют для стимуляции метаболизма. Лекарство входит в категорию селективных стимуляторов бета-адренорецепторов. С его помощью удается запустить липолиз.

Ограничениями к применению средства являются проблемы в работе почек и печени. Также таблетки нельзя пить при беременности и недостаточности сердца. К нежелательным реакциям стоит отнести тахикардию и тремор верхних конечностей. Таблетку нужно глотать целиком. Обычно назначают по 7 мкг лекарства 1 раз в день. Препарат принимают после обеда.

Глюкофаж

Действующим веществом глюкофажа является метформин. Это средство нормализует содержание глюкозы в крови. Таблетки выписывают людям, которые страдают ожирением и диабетом. Здоровым людям принимать лекарство запрещено. Потому перед началом терапии нужна консультация врача.

К побочным эффектам лекарства относят аллергические реакции, тошноту, диарею. Также средство способно приводить к нехватке витамина В12 и повышенной раздражительности.

К ключевым ограничениям относят гипоксию, заражение крови, беременность. Также лекарство не выписывают в случае диабетического кетоацидоза, недостаточности почек, лактации, алкоголизма, соблюдения гипокалорийной диеты.

Обязательно читайте: Польза для здоровья и помощь в похудении растения расторопши

Не стоит принимать таблетки людям старше 65 лет.

Состав употребляют по 500 мг 1 раз в сутки. Это необходимо делать во время еды. Курс терапии составляет максимум 2 недели. Затем необходимо сделать перерыв. В период лечения рекомендуется следить за содержанием сахара и инсулина.

Фенотропил

Активным веществом лекарства является фенилоксопирролидинилацетамид, который относится к категории ноотропов. Этот препарат активизирует обменные процессы и оказывает небольшой мочегонный эффект. Противопоказанием к использованию состава является высокая чувствительность к ингредиентам.

Доза в среднем составляет 150 мг. Препарат следует принимать 1 раз в день. Курс терапии – 30-60 суток. Таблетки рекомендуется пить после еды. Стоит учитывать, что их запрещено употреблять после 15.00. Состав не выписывают беременным и кормящим женщинам.

Сибутрамин

Препарат для улучшения метаболизма направлен на регулирование аппетита. Он ускоряет чувство насыщения. Анорексигенный компонент обеспечивает регулирование объема принимаемой пищи и активизирует термогенез.

Уменьшение массы тела на фоне применения лекарства связано с сокращением содержания холестерина и триглицеридов. В период терапии может увеличиваться давление.

Состав нельзя использовать при аллергических реакциях, булимии и анорексии. Также к ограничениям относят феохромоцитому, гипертонию, психические нарушения, закрытоугольную глаукому.

Состав противопоказан при алкоголизме и зависимости от наркотических веществ.

В сутки нужно принимать по 10 мг медикамента. Капсулы рекомендуется пить натощак 1 раз в сутки. При потребности дозировку увеличивают до 15 мг. За месяц можно потерять около 2 кг. Средний курс терапии – 1 год.

Турбослим

В эту категорию таблеток для обмена веществ входит немало препаратов, которые позволяют добиться хороших результатов. Главным компонентом является альфа-липоевая кислота. Также эффективный препарат – L-карнитин.

Тиоктовая кислота активизирует функции ферментов, уменьшает сахар в крови. Левокарнитин активизирует попадание жирных кислот в митохондрии. Благодаря применению витаминов группы В удается повысить активность компонентов.

Состав запрещено употреблять при лактации, атеросклерозе, беременности.

К ограничениям относят непереносимость ингредиентов и болезни сердца и сосудов. В сутки нужно принимать по 1 таблетке. К побочным эффектам стоит отнести аллергические реакции, нарушения сна, чрезмерную возбудимость, тахикардию. В отдельных ситуациях есть риск кишечных расстройств.

L-тироксин

Эти таблетки включают левотироксин натрия. Его действие напоминает функции гормонов, которые продуцируются щитовидной железой. Средство оказывает анаболическое действие на обмен белков и жиров.

Таблетки не принимают при инфаркте, тиреотоксикозе, гормональном дисбалансе. К ограничениям стоит отнести недостаточность надпочечников, гипертиреоз, лактазную непереносимость.

Лекарства для метаболизма нужно пить с утра на голодный желудок. Это делают за полчаса до завтрака. Суточный объем – 1,6-1,8 мкг на 1 кг веса. После 55 лет дозировку снижают. Также таблетки можно пить беременным женщинам с увеличением дозы.

К побочным эффектам при повышенной чувствительности к медикаменту относят аллергические реакции, которые проявляются в виде отеков лица, высыпаний на теле, крапивницы. Также возможно слабительное действие.

Лида

В составе этих китайских таблеток присутствует сибутрамин и растительные ингредиенты. Колеус способствует расщеплению жиров, кола оказывает тонизирующее действие, гуарана снабжает организм кофеином. Также в составе есть кокосовидная пория, которая обладает успокаивающими свойствами и имеет диуретический эффект. Камбоджийская гарциния подавляет аппетит.

В составе имеются ингредиенты, которые насыщают организм. К ним относят топинамбур, батат и клетчатку. Также лекарство включает тыквенный порошок. Состав нельзя использовать при беременности и патологиях сердца. К противопоказаниям относят и возраст менее 16 лет.

Обязательно читайте: Жиросжигающий чай Леовит — видимый результат

Данабол

Этот препарат относится к категории оральных стероидов. Таблетки производят анаболическое действие, которое активизирует процесс жиросжигания и стимулирует выработку белков. Состав запрещено принимать женщинам, поскольку он имеет существенный андрогенный фактор. В сутки можно пить по 5-10 мг лекарства. Курс терапии таблетками – не более 6 недель.

Эта биологически активная добавка может провоцировать нежелательные последствия для здоровья. К ним относят угревые высыпания, гинекомастию, уменьшение содержания тестостерона. Лекарство запрещено использовать при болезнях печени и гепатите.

Лецитин

Лекарство способствует пополнению запаса фосфолипидов, которые требуются для функционирования мозга. С их помощью удается сократить содержание холестерина, нормализовать функции пищеварительной системы, предотвратить появление холестеринемии.

Ограничение к использованию состава – аллергия на его ингредиенты. Взрослым пациентам нужно пить 700 мг 3 раза в сутки. Это делают во время приема пищи. Курс терапии длится 3 месяца.

Лецитин не производит токсического эффекта, редко вызывает диспепсические явления и аллергические реакции.

Витамины для обмена веществ

Совместно с правильно организованным рационом, похудению будут способствовать некоторые витамины для ускорения обмена веществ. Это почти все витамины группы B, поскольку они разгоняют обменные процессы, а их нехватка в организме приведет не только к лишнему весу, но еще и к плохому тонусу мышц, постоянному чувству усталости, плохому настроению.

Самые эффективные упражнения для похудения ног
Боли в области ягодиц
Флуимуцил-антибиотик ИТ для ингаляций

Завтрак? Обязательно!

Чтобы улучшить обмен веществ в организме, день следует начинать с питательного завтрака. После ночного сна в организме все процессы, в том числе и метаболизм, происходят в заторможенном ритме. После поступления пищи он «проснется». Ученые после многочисленных исследований пришли к выводу, что люди, которые регулярно и полноценно завтракают, теряют в весе быстрее, чем те, кто отказывается от утреннего приема пищи. Естественно, речь идет о здоровом завтраке: зерновой каше, омлете, йогурте с фруктами.

Травы для улучшения обмена веществ и похудения

Некоторые рецепты народной медицины помогут ускорить процесс похудения. К ним относятся травы, ускоряющие обмен веществ, настои и чаи на их основе. Можно приобрести готовые сборы, или приготовить в домашних условиях отвары из трав, которые ускоряют метаболический обмен. Рецепт одного из них выглядит следующим образом: необходимо смешать плоды черной смородины и сухие листья душицы по 1.ст.л., добавить к ним 3 ст.л. ягод ежевики и залить 200 г воды. Поставить смесь на огонь, вскипятить. Настаивать отвар полтора часа, принимать в течение одних суток.

Виды средств для похудения, улучшающие обмен веществ, по степени вреда для организма

Существует несколько видов таблеток различных фармакологических групп, влияющих на скорость метаболизма. По источнику происхождения средства разделяют на синтетические и натуральные.

По механизму действия и составу препараты разделяют на 5 групп:

гормональные – назначаются при эндокринных патологиях;
анаболические жиросжигатели – производные стероидных гомонов;
термогеники – препараты, снижающие аппетит;
стимуляторы – улучшают работу систем органов, принимающих участие в метаболизме
витамины, растительные препараты – укрепляют организм в стрессовый для него период.

Средства оказывают различное воздействие на организм. Некоторые из них при неправильном использовании способны нанести вред.

Упражнения для ускорения метаболизма

Ускорить процесс обмена веществ, сжечь лишние калории и похудеть помогут физические упражнения, главное, делать их регулярно, а не время от времени, и обязательно использовать при их выполнении кардионагрузки наряду с силовыми тренировками. Упражнения такого рода помогут нарастить мышечные ткани, на поддержание которых расходуется гораздо больше килоджоулей, чем на обеспечение энергией жировых прослоек. Если состояние здоровья не дает возможности усиленно заниматься спортом, то можно обойтись неспешными длительными прогулками в парке.

Как повысить метаболизм в организме женщины

Какого-то одного волшебного средства для ускорения метаболизма и похудения не существует. Чтобы завести и ускорить обмен сложных сахаров и липидов в организме, нужно придерживаться комплексных мер – правильно питаться, употребляя еду, богатую клетчаткой, минеральными веществами и полиненасыщенными жирными кислотами, уделять внимание спорту. Если женщина поставила своей целью похудение с помощью повышения скорости обмена сложных сахаров и липидов, то нужно отказаться от любого алкоголя, поскольку организм воспринимает его как дополнительный источник калорий.

Обливание холодной водой или контрастный душ помогут наладить метаболический обмен во внутренних органах, способствуя похудению и сжиганию липидов. Массаж, особенно после сауны, когда все тело расслаблено, принесет пользу организму, тонизируя, бодря его, способствуя усилению метаболизма. Регулярные занятия сексом сжигают калории, помогая похудению.

Список препаратов для улучшения пищеварения

С нарушением работы желудочно-кишечного тракта (в дальнейшем ЖКТ) сталкивался каждый человек. Отрыжка, изжога, метеоризм, запор или понос – все это говорит только о том, что пища усваивается неправильно.

Одной из главных причин некачественного усвоения продуктов питания является нехватка ферментов. Без надлежащего лечения страдают органы пищеварения, а также иммунная и эндокринная система. Результатом часто становится ожирение.

Ферментные препараты для улучшения пищеварения помогут устранить дефицит ферментов и наладить работу ЖКТ.

Ферментные препараты: когда нужно принимать

Если вовремя заметить признаки, указывающие на нарушение работы пищеварения, можно быстро и без усилий решить эту проблему. Поэтому каждый человек должен следить за своим здоровьем и сигналами организма. Есть ряд фактов, которые указывают на проблемы ЖКТ. Заметив их, следует обратиться к врачу за консультацией и начать принимать препараты, которые улучшают пищеварение.

Итак, на что нужно обратить внимание:

постоянная сонливость;
быстрая утомляемость;
боль в животе (острая или тупая), особенно после приема пищи;
плохое состояние эпидермиса;
запор;
частая изжога после еды;
диарея;
вздутие живота и повышенное газообразование;
тошнота и рвота.

Часто подобные симптомы могут развиваться на фоне того что человек переел или съел много жирного. Также плохое пережевывание и поздние приемы пищи (перед сном) сказываются на проявлении подобных признаков.

Лучшие ферментные препараты

Если есть нарушения пищеварительной системы, нужно будет пересмотреть свой рацион питания и начать принимать препараты для пищеварения. Нужно помнить, что заниматься самолечением опасно и лучше за помощью обратиться к специалисту.

Ферментные препараты делятся на такие группы:

Препараты с панкреатином в виде главного компонента. Этот фермент оказывает быструю помощь при нарушенном пищеварении. К таким препаратам можно отнести Мезим, Панкреатин, Креон.
Препараты, содержащие в своем составе помимо панкреатина такие вспомогательные средства, как желчные кислоты и гемицеллюлоза. Сюда можно отнести Энзиситал, Фестал и другие.
Препараты для нормализации работы поджелудочной железы. Это Сомилаза, Ораза.

Форма выпуска бывает в виде капсул или таблеток. Капсула содержит оболочки, одна из которых растворяется в желудке, а вторая в кишечнике, поэтому препарат может распространяться на весь ЖКТ. Действие таблеток ограничено только на желудок, так как желудочный сок полностью ее растворяет и рассасывает.

Креон

Этот препарат для улучшения пищеварения рекомендуют принимать многие гастроэнтерологи. Препарат выпускается в виде капсул, поэтому усвоение происходит всем ЖКТ. Средство содержит главный компонент – панкреатин, поэтому отлично стимулирует выработку недостающего фермента.

Назначают Креон при таких диагнозах:

хронический панкреатит;
муковисцидоза;
в момент реабилитации после хирургии на органах ЖКТ;
опухоли, расположенные вблизи органов пищеварения.

Также препарат рекомендуется принимать, когда планируется большое потребление пищи (перед застольем). Это поможет улучшить пищеварительные процессы и предотвратить несварение. Принимать нужно по капсуле перед едой (не разжевывать). Запивать небольшим количеством чистой воды.

Так как препарат обладает сильным воздействием на организм, принимать его нужно после рекомендаций врача.

Панкреатин

Это один из лучших препаратов, который поможет справиться с любой проблемой, которая вызвала нарушения в пищеварительной системе. Панкреатин улучшает работу органов ЖКТ, а также нормализует выработку ферментов.

Показания к применению следующие:

заболевания желчных путей;
метеоризм;
восстановление после хирургии;
переедание;
проблемы с жеванием;
диарея;
муковисцидоз.

Выпускается лекарство в таблетированной форме. Рекомендуемая доза — 1 таблетка во время приема пищи. Препарат относительно безопасный для организма и практически не имеет побочных эффектов. Однако принимать его следует после рекомендаций врача.

Мезим

Это самый рекламированный препарат, поэтому именно Мезим пользуется большой популярностью. Препарат помимо панкреатина содержит амилазу, липазу и протеазу (в принципе, как и препарат Панкреатин).

Назначают при таких показаниях:

хронический панкреатит;
нехватка ферментов;
воспаление слизистой желудка.

Рекомендуется принимать по таблетке за 15 минут до еды. Курс лечения будет зависеть от проблемы, и может длиться от 7 до 30 дней. Препарат Мезим противопоказан тем людям, которые страдают на гепатит или непроходимость кишечника.

Как увеличить метаболизм после 40 лет

Климакс и менопауза способствуют изменению гормонального фона, процесс метаболизма начинает замедляться, женщина неожиданно понимает, что прежние меры для похудения не влияют на вес, который медленно набирается. Чем ускорить метаболизм для похудения, как себя вести, чтобы сбросить лишний жир и избавиться от дополнительных килограммов? Диетологи рекомендуют определить нужный объем энергопотребления для вашего возраста, роста и веса, а потом, в течение дня, считать калории в продуктах, и проверять, совпадает ли их количество с оптимальным.

Видео: как ускорить метаболизм для похудения

Главные специалисты России в области диетологии авторитетно и аргументировано рассказывают, каким образом надо себя вести, сколько раз за сутки можно кушать, какие продукты включить в рацион, чтобы перезапустить и нормализовать метаболические процессы для похудения. Особенно актуально это для людей в возрасте за 40 лет, когда обмен веществ замедляется, начинается накопление лишнего жира на проблемных зонах.

Какие продукты ускоряют обмен веществ

Обмен веществ. Ускоряем метаболизм, худеем.

Диета для ускорения обмена веществ

3 способа ускорения метаболизма. Как ускорить обмен веществ

Таблетки для улучшения пищеварения и обмена веществ

Проблемы с пищеварением сегодня встречаются у людей часто. Различные сбои в пищеварительной системе вызывают массу неприятных ощущений. Иногда устранить проблемы помогает коррекция рациона питания, правильный режим питания. Но в некоторых случаях помогут таблетки для улучшения пищеварения и обмена веществ. Какие факторы способны приводить к проблемам с пищеварением?

Надо сказать, что пищеварение может в значительной мере ухудшаться на фоне разных заболеваний. И в данном случае невозможно решить проблему, если не найти основную причину. Но чаще всего люди сами виноваты в возникшем недомогании, они едят фаст-фуды, жареную и жирную пищу, а все это негативно сказывается на пищеварении. Если человек в течение дня перекусывает, а потом вечером наедается, то это неизбежно приводит к нарушению метаболизма и пищеварения.

Сбой может возникать и при:

Злоупотреблении острыми, жареными и копчеными блюдами, а также сладостями и простыми углеводами;

Переедании;

Быстрых перекусах;

Поздних приемах пищи.

Существуют и другие проблемы, они кроются в неправильной питьевой схеме. Диетологи советуют употреблять больше воды, но не стоит пить во время еды и сразу после того, как Вы поели. Если нарушается работа системы пищеварения, могут появиться следующие симптомы:

Неприятные ощущения в кишечнике, запоры или поносы;

Появление вздутия живота, тошнота;

Боль в желудке:

Снижение аппетита;

Нарушается нормальное состояние кожи, волос и ногтей;

Усталость и сонливость.

Препараты для улучшения пищеварения

При появлении подобных признаков должна возникнуть тревога, и пора принимать меры. Сначала надо поменять меню и начать правильно питаться. Если это не помогло, то следует применять препараты. Сегодня есть немалое количество препаратов, в основе которых ферменты. Таблетки для улучшения пищеварения и обмена веществ непременно помогут.

Панкреатин

Препарат отличается хорошей эффективностью и доступной ценой. Он назначается при нарушениях функциональности кишечника, желудка и печени. Также применяют препарат в том случае, когда есть недостаток ферментов поджелудочной железы. Эти таблетки для улучшения пищеварения применяются давно. Их можно употреблять тогда, когда Вы переели. Также препарат показан при малоподвижном образе жизни.

Показаниями к применению панкреатина могут быть: метеоризм, диарея, переедание, муковисцидоз и многие другие. Препарат почти не имеет побочных эффектов.

Креон

Креон Выпускается в капсулах. И такая форма выпуска весьма удобна и эффективна. Назначают препарат при онкологии желудка, при хроническом панкреатите, переедании, после оперативных вмешательств на ЖКТ. Это средство советуют многие доктора. Усвоение препарата происходит весьма эффективно.

Мезим

Таблетки мезим предназначены для улучшения функциональности всей системы пищеварения. Показан препарат при недостатке ферментов, при воспалении в желудке, хроническом панкреатите. Но не назначают средство при гастрите или кишечной непроходимости. В препарате Мезим содержится панкреатин, а также протеаза, липаза и амилаза. При нехватке ферментов он будет незаменим. Надо сказать, что таблетки для улучшения пищеварения воздействуют и на метаболизм.

Фестал

В составе препарата есть компоненты для усвоения клетчатки, нормализации пищеварения, активации липазы. Показан препарат при диарее, метеоризме, обильной трапезе. В составе Фестала есть не только панкреатин, но и порошок желчи крупного рогатого скота. Фестал положительно влияет на ЖКТ.

Энзистал

Существует также лекарство под названием Энзистал, оно тоже благотворно действует на организм. Но надо сказать, что средство назначают с осторожностью при желтухе, печеночной или же почечной недостаточности. В препарате тоже есть панкреатин, а также гемицеллюлоза и компоненты желчи. Он окажет действенную помощь при метеоризме, нарушении жевательного процесса, не слишком активном образе жизни. Состав Энзистала намного лучше и обширней, чем состав Панкреатина. Этот препарат прекрасно улучшает обмен веществ. И показан он даже лежачим больным, у которых обмен веществ сильно замедлен. Побочные эффекты возникают редко. Среди них могут быть: тошнота, нарушение стула, боль в животе.

Турбослим

В основе Турбослима препарата комплекс растительных трав. Он помогает улучшить пищеварение и одновременно ускорить метаболизм, что важно для похудения. Метаболизм разгоняется до нормального. Обладает также Турбослим легким слабительным эффектом. Это очень важно, так как у людей, которые ведут сидячий образ жизни, часто возникают проблемы со стулом.

Существуют и другие препараты, которые показаны при нарушениях, связанных с ЖКТ. К ним можно отнести Закофальк. А если целью больше является похудение, но при этом нет никаких проблем с органами ЖКТ, принимать можно Ксеникал или Редуксин, но после консультации врача. Следите за своим питанием и будьте здоровы!

Препараты для ускорения метаболизма для похудения. Как разогнать метаболизм после 40

Мероприятия по ускорению обмена веществ легко определить по причинам его замедления . Например, при малоактивном образе жизни в свой режим необходимо включить занятия спортом, при гормональных сбоях – начать принимать по назначению врача специальные таблетки, при неправильно питании – перейти на полезный сбалансированный рацион. В общий список методов, описывающих, как ускорить метаболизм после 40 лет, включаются:

Диета и напитки. Питание должно быть дробным. Чем чаще человек ест, тем быстрее расходует употребленные калории, но порции должны быть небольшими. Ускорить обменные процессы помогают и специальные жиросжигающие напитки.
Поддержание водного баланса. Те, кто много пьет, имеют более быстрые обменные процессы. Во избежание обезвоживания каждый день необходимо выпивать до 8-12 стаканов чистой воды.
Активные спортивные нагрузки. Необходимы для увеличения количества мышечной массы, которая расходует больше энергии. Спорт обеспечивает выделение кортикостероидов, которые при поступлении в кровь усиливают ее транспортные функции.
Своевременное посещение эндокринолога. Это важно, поскольку причиной проблем с весом могут выступать гормональные нарушения. Особенно это касается женщин в период климакса, испытывающих проблемы с похудением.
Прием фитоэстрогенов по назначению врача. Эти препараты рекомендованы для женщин 40-50 лет, у которых снижается активность яичников и наступает климакс. Фитоэстрогены помогают поддерживать гормональный фон и не допустить нарушения обмена веществ.
Прием витаминно-минеральных комплексов. Их назначают определенными курсами. Витамины жизненно необходимы для здорового обмена веществ. Часто используются такие комплексы, как Alfa Vita, Vita Zeolite, Vita Min, Vita Minerals.
Прием препаратов, народные средства. Обмен веществ ускоряют вещества-стимуляторы (кофеин, амфетамин), Л-тироксин, анаболические стероиды, гормоны. Альтернативой являются травы, способные ускорить метаболизм и преодолеть проблемы с весовым плато: крапива, боярышник, шиповник, душица, зверобой, крушина, сенна, мята, кукурузные рыльца, одуванчик, мелисса, расторопша.
Режим сна и отдыха. Люди с быстрым метаболизмом спят не менее 7-8 часов в сутки. Важно давать организму отдыхать, особенно при частых стрессах, которые негативно влияют не только на нервную систему, но и на метаболические процессы.

Препараты ускоряющие метаболизм и выведение липидов из организма. Что к ним относится?

Многие ищут препараты, ускоряющие обмен веществ, преимущественно для похудения. Всем известно, какую огромную роль метаболизм играет в наборе лишнего веса. С одной стороны, подход правильный: нужны таблетки не от самой проблемы, а от причины, которая провоцирует её появление. Однако здесь этот принцип не срабатывает, и вот почему.

Медикаментозные средства разрабатываются для лечения заболеваний. В Международной Классификации Болезней нет ни одной кодировки для ускорения замедленного метаболизма. И объясняется это очень просто: его скорость — это индивидуальный показатель, и у каждого человека она своя. Нет чётко расписанных норм, какой именно она должна быть, чтобы всё в организме работало, как часы. А если нет заболевания — нет и препарата для его лечения.

Но это вовсе не значит, что таблеток для ускорения обмена веществ в организме не существует. Они есть, но это их фармакологическое свойство вторичное, дополнительное к основному. Без него они просто не добьются конечной цели. Рассмотрим на примерах.

Ксеникал — препарат с действующим веществом орлистат, назначаемый официальной медициной для лечения ожирения. Чтобы добиться снижения веса, он уменьшает всасываемость жиров, то есть замедляет липолиз. А это всего лишь одна химическая реакция из тех 50-ти, которые составляют метаболизм. Но это свойство таблеток влечёт за собой цепочку последствий, которые в итоге разгоняют (пусть и не сильно) обмен веществ.

Глюкофаж — средство на основе метморфина для лечения сахарного диабета. Он делает рецепторы более чувствительными к инсулину, тем самым ускоряя утилизацию клетками глюкозы. И уже следствие этого — нормализация метаболизма липидов, которая влечёт за собой изменения и в других обменных процессах.

Таблетки назначаемые при ожирении (Ксеникал) и сахарном диабете (Глюкофаж)

Такое двойное действие препаратов оборачивается тем, что люди пьют эти таблетки, рассчитывая прежде всего на ускорение обмена веществ. Тогда как их основное назначение — терапия достаточно серьёзных заболеваний: сахарного диабета, ожирения, патологий печени, булимии. А употребляют их те, кто ими не болеет. Это чревато самыми разными последствиями:

если повезёт, приём таблеток всё-таки поможет ускорить обмен веществ без осложнений для здоровья;
не будет никакого результата;
начнут себя проявлять побочные эффекты: от головокружения до серьёзных пищевых расстройств;
препараты окажут обратное действие: метаболизм может ещё больше нарушиться и замедлиться;
могут пострадать здоровые органы, на которые направлено фармакологическое действие лекарства — ведь оно призвано их лечить.

Обмен веществ — совокупность биохимических процессов, протекающих в организме, в которых участвует более 50 веществ: аминокислоты, липиды, белки, углеводы, изопреноиды, коферменты, нуклеотиды, гликаны, стероиды, жирные кислоты и т. д. Нет таких универсальных таблеток, которые могли бы нормализовать столь сложную систему. Каждый препарат разрабатывается для устранения проблемы на каком-то одном участке: этот ускоряет усвоение углеводов, этот — всасывание белков, третий — расщепление липидов и т. д.

Поэтому делайте соответствующие выводы:

Практически все препараты для похудения оказывают подобное действие на организм, но оно всего лишь вторично.
Для приёма любых средств необходимо получить разрешение врача.
Отдавать предпочтение стоит БАДам, а не узконаправленным медикаментам.

Хотите действительно ускорить обмен веществ — пейте больше воды, питайтесь правильно и обеспечьте себе достаточную двигательную активность. Это достойная альтернатива любым таблеткам.

Таблетки для ускорения обмена веществ украина. Таблетки, ускоряющие метаболизм: виды

Сложносоставные симуляторы, которые помогают клеткам вырабатывать дополнительную энергию. Препараты эти используются в спортивной медицине и в качестве допинга для улучшения результатов в спорте. Также эти таблетки для обмена веществ могут использоваться для сброса веса. Препараты могут содержать теин, кофеин, таурин.
Препараты на основе нейролептиков и антидепрессантов, такие как Редуксин, Линдакса, Сибутрамин и так далее. Эти компоненты действуют на жировые слои через нервы, увеличивают выработку калорий для базового поддержания гомеостаза в организме, к примеру, стабильной температуры. Также препараты способны обманывать вегетативную систему, управляющую пищеварением, способствуют снижению аппетита и создают ощущение насыщенности. Конечно, у таких препаратов много противопоказаний и побочных эффектов, и применяют их только с назначения врача и в крайних случаях.
Гормональные таблетки и препараты, которые влияют на функциональность щитовидной железы. Довольно распространенным явлением считается недостаточность йода, ввиду которой щитовидка полноценно не выполняет регулирующие функции. Такое нередко бывает у беременных. Помощь щитовидке в выработке секрета повышает уровень тироксина в крови, что помогает в похудении. Но при этом возможны подобные реакции, которые проявляются в ухудшении самочувствия, повышенной потливости, высокой температуре. Также нужно учитывать, что похудение может происходить и за счет потери мышечной массы. Использование таких препаратов без консультации эндокринолога может быть крайне опасным.

Источник: https://shkola-krasoty.com/novosti/tabletki-dlya-bystrogo-obmena-veshchestv-obzor-samyh-effektivnyh-tabletok-dlya-uskoreniya

Капсулы для ускорения обмена веществ. Что такое метаболизм?

Метаболизм, по-другому обмен веществ, – набор определенных обменных реакций в организме, которые выделяют энергию для поддержания жизни.

С пищей попадает большое количество витаминов, минералов и питательных веществ. Они усваиваются только после тщательной переработки – расщепления сложных и образования простых элементов.

Происходит сложный химический процесс, который условно разделяют на две части:

Анаболизм – процесс разрушения сложных элементов и их преобразование в более простые. Происходит высвобождение энергии.
Катаболизм – процесс создания новых элементов. Происходит потребление энергии. Регенерация клеток, рост волос является катаболизмом.

Эти два процесса абсолютно равные между собой. Они проходят циклично и поочередно. Этапы обмена: распад на ферменты и всасывание, плавное распределение элементов, образование энергии и усвоение, выведение остатков. Сначала поступают питательные вещества и расщепляются, потом образовываются новые.

Преобразования происходят беспрерывно, будь то состояние покоя, сна или полной физической активности.

Это позволяет организму восстановиться самостоятельно при нарушениях. Для поддержания функционирования всех органов есть базовые показатели обмена. Его необходимо учитывать при диетах для составления рациона.

Существует ускоренный и замедленный обмен веществ. Скорость процесса зависит от пола, возраста, питания, наследственности, соотношения жира и мышц в теле. Случаются ситуации, при которых происходит нарушение метаболизма. Причинами сбоя становятся нарушения в работе щитовидной, сахарный диабет, заболевания надпочечников, гипофиза.

К внешним симптомам, которые говорят о нарушениях, относят:

недостаточный или чрезмерный вес;
одышка;
отечность;
ухудшение состояния волос, кожи, ногтей;
соматическая усталость.

В зависимости от причин нарушения метаболизма назначаются разные препараты.

Витамины для ускорения обмена веществ. Витамин B

Для ускорения метаболизма человеку необходимы витамины группы B. Тиамин (B1) регулирует обмен белков, углеводов и жиров, улучшает работу пищеварительного тракта, способствует выработке жирных кислот, необходимых для защиты печени. Чтобы обеспечить его поступление в организм, следует употреблять бобовые, гречку, цельнозерновой хлеб и нежирную говядину.

Рибофлавин (B2) принимает участие в расщеплении углеводов и жиров, стимулирует пищеварение, улучшает работу щитовидной железы, регулирующей обменные процессы в организме. Этот витамин содержится в молоке, нежирном мясе, дрожжах и цельнозерновых продуктах.

Никотиновая кислота (B3) влияет на выработку в щитовидной железе гормона тироксина, недостаток которого приводит к появлению лишних килограммов. Витамин улучшает перистальтику кишечника и предотвращает снижение уровня глюкозы в крови, помогая организму контролировать аппетит. Богатыми источниками никотиновой кислоты являются грибы, ржаной хлеб, мясо, гречка, свекла, манго и ананасы.

Пантотеновая кислота (B5) принимает участие в расщеплении жиров, способствует их преобразованию в энергию. Она стимулирует обмен углеводов и аминокислот, под ее влиянием происходит синтез гемоглобина, холестерина, ацетилхолина и жирных кислот. Пантотеновая кислота находится в дрожжах, капусте, моркови, зеленых частях растений и молочных продуктах.

Пиридоксин (B6) является стимулятором метаболизма, он необходим для переработки аминокислот, обмена белков и жиров. Способствует усвоению глюкозы нервными клетками. Необходимое количество витамина организму обеспечат цитрусовые, клубника, помидоры, картофель, капуста, шпинат, фундук и грецкие орехи.

Цианокобаламин (B12) участвует во всех обменных процессах, регулирует выработку тироксина, обеспечивает организм энергией. Его источниками являются морепродукты, рыба, мясо, молоко, творог и твердый сыр.

Таблетки для обмена веществ для похудения * Препараты для улучшения метаболизма

При наличии лишнего веса нарушаются обменные процессы, которые провоцируют накапливание жировых отложений в проблемных участках. Для устранения данного процесса существуют таблетки для обмена веществ при похудении, которые положительно воздействуют на метаболизм. С ними работа организма происходит в ускоренном темпе, избавляясь от лишних килограммов.

Метаболизм – это сложные биологические превращения в организме, подразумевающие обработку питательных веществ из пищи, преобразовывая их в энергию. Другими словами метаболизм – это обмен веществ в организме, позволяющий в минимальные сроки переваривать поступающую пищу, не провоцируя превращения ее в жировые образования.

Для чего его нужно разгонять?

От скорости метаболизма напрямую зависит количество расходуемых калорий, а также получение энергии, необходимой для активности. Чем медленнее происходит метаболизм, тем больше образуется подкожной жировой клетчатки, которая провоцирует возникновение лишнего веса и ожирения. Ускорение метаболизма зависит от многих процессов, а именно: от рациона и правил питания, физической активности, а также выбора лучших средств, позволяющих ускорять обменные процессы.

Причины замедленного обмена веществ

Для того чтобы понять, как ускорить метаболизм, необходимо понимать, по каким причинам происходит нарушение, и больше не допускать таких процессов в организме. Причины следующие:

Генетическая предрасположенность,
Естественные процессы старения,
Несоответствие режима сна и отдыха,
Нарушение режима питания,
Повышение калорийности продуктов,
Дефицит витаминов в организме,
Гиподинамия.

Все это постепенно приводит к замедлению обменных процессов, которые и являются причиной набора лишней массы тела.

Чтобы разогнать метаболизм, недостаточно начать правильно питаться, для этого еще понадобится помощь препаратов, ускоряющих обмен веществ. Сегодня выделяют несколько способов для разгона метаболизма, с которыми стоит ознакомиться.

Медикаментозные препараты

Таблетки для улучшения обмена веществ приобрести не так легко, как может показаться. Вся фармакологическая продукция назначается с целью лечения того или иного состояния, и если врач не увидит причины для назначения препарата, просто так его не приобрести. Медикаментозные средства – это только дополнительные меры для ускорения метаболизма, можно обойтись и без них.

Биологически активные добавки

Другое дело биологически активные добавки. В отличие от таблеток для ускорения обмена веществ, они продаются в свободном доступе, и благоприятно воздействуют на организм. Состав БАДов натуральный, поэтому препараты считаются безопасными для употребления, а также характеризуются высокой эффективностью.

Фитотерапия

Для ускорения метаболизма часто используют средства фитотерапии, которые подразумевают использование исключительно натуральных трав. Народные средства для улучшения обмена веществ похудения широко применяются для устранения застойных явлений, улучшения обмена веществ, выведения из организма токсинов и шлаков, которые только способствуют накапливанию лишней массы тела. Какому бы варианту не было отдано предпочтение, эффект будет мгновенным.

Виды препаратов

Современная медицина предоставляет большой список лекарственных средств, которые эффективно борются с лишними килограммами путем ускорения обменных процессов. Каждое из лекарств, перечисленное ниже, будет помогать быстрее достигать хороших результатов, не вызывая серьезных побочных эффектов. Среди классификации выделяют:

Жиросжигатели,
Таблетки, снижающие аппетит,
Стимуляторы обмена веществ,
Витамино-минеральные комплексы,
Слабительные и мочегонные препараты.

Главное найти для себя эффективный вариант лекарственного средства, которое не будет провоцировать возникновение побочных эффектов.

Жиросжигатели

Жиросжигатели работают по принципу ускорения обменных процессов, что достигается путем переработки жирных кислот или повышения температуры массы тела. Эффективными считаются именно спортивные жиросжигатели, состав которых представлен натуральными компонентами. За счет этого организм получает хорошую разрядку, улучшает свои обменные процессы, способствуя процессам похудения. Среди самых лучших спортивных жиросжигателей можно выделить:

Lipodrene,
Black Spider,
Red Wasp.

Если вы хотите посмотреть больше эффективных жиросжигателей, которые разгоняют метаболизм, то советуем перейти на:
ТОП жиросжигателей для женщин: https://balproton.ru/zhiroszhigateli-dlya-pohudeniya-zhenshhin-vybiraem-luchshie-po-otzyvam/
ТОП жиросжигателей для мужчин: https://balproton.ru/rejting-samyh-effektivnyh-zhiroszhigatelej-termogenikov-dlya-muzhchin-i-zhenshhin/

Таблетки, снижающие аппетит

Изначально проблема лишнего веса возникает за счет повышенного аппетита и отсутствия контроля над своим питанием. Чтобы нормализовать данный процесс, избавиться от постоянного переедания и повышенного аппетита, необходимо принимать таблетки, которые его снижают. Препараты для ускорения метаболизма и снижения аппетита следующие:

Редуксин,
Редуслим,
Голдлайн.

Но, эти препараты могут провоцировать возникновение побочных эффектов, именно поэтому перед их приемом стоит обязательно ознакомиться со всеми особенностями и последствиями.

Стимуляторы обмена веществ

Замедленные процессы метаболизма – это проблема всех людей с лишним весом. Чтобы изменить это, нужно отдать предпочтение препаратам, улучшающим обменные процессы, не создавая негативного воздействия на работу внутренних систем и органов. Значительным преимуществом стимуляторов метаболизма является их стремительное действие. Но также имеются и недостатки, которые заключаются в возникновении побочных эффектов, а также нарушений некоторых функций организма. К ним нужно быть готовыми.

Мочегонные и слабительные средства

Мочегонные и слабительные препараты способствуют выведению из организма токсинов и шлаков, очищают от застойных процессов. Длительный прием мочегонных средств является опасным для организма человека. Действие после приема наблюдается мгновенно, именно поэтому для достижения хорошего результата достаточно будет нескольких дней. За это время организм очиститься от токсинов, наладит работу пищеварительной системы, улучшит обменные процессы. В результате этого активизируется похудение, которое в дальнейшем приведет к нужным показателям.

Среди лучших средств выделяют Турбослим Дренаж, Леспенефрил, Фларонин и другие.

Витаминно-минеральные комплексы

В процессе похудения человеку крайне необходимо принимать дополнительно витаминно-минеральные комплексы, позволяющие организму быстрее справляться с действием препаратов, а также не сталкиваться с определенными осложнениями. На момент похудения из организма выводятся не только токсины и шлаки, а также и жизненно-важные компоненты, которые необходимо постепенно пополнять. Зачастую организм нуждается в таких витаминах: С, А, В4, В6, В12, Е.

Показания для применения

Чтобы ускорить обменные процессы, многие отдают предпочтение проверенным лекарствам, которые позволяют приводить в норму все функции организма. Но, препараты для разгона метаболизма для похудения показаны не только во время похудения. Существуют и другие показания, о которых нужно знать:

Гиподинания,
Булимия,
Гормональные расстройства,
Анемия,
Отсутствие возможности полноценно питаться,
Гиповитаминоз,
Обезвоживание организма.

При этих состояниях тоже можно принимать таблетки для ускорения обменных веществ. Но, они назначаются исключительно специалистом после предварительного осмотра.

Чтобы повысить метаболизм, необходимо принимать специальные таблетки, оказывающие положительное воздействие на организм. Внизу приведены лучшие медикаментозные средства, после приема которых произойдет улучшение обменных процессов.

L карнитин

Л-карнитин – это жиросжигатель, заполучивший популярность среди многих худеющих. Она характеризуется быстрым действием, не только ускоряет обменные процессы в желудке, но еще и устраняет проблемы в работе сердца и почек. Чтобы организм полноценно функционировал, в нем должно присутствовать достаточно количество карнитина. Он поступает в организм с пищей, поэтому не всегда есть возможность запасаться им по максимуму. Препарат Л-карнитин в полной мере восполняет дефицит и обеспечивает оптимальную работу обменных процессов.

Ксеникал

Ксеникал – это жиросжигатель, который препятствует усваиванию жиров в организме, в результате чего происходит процесс похудения. Чтобы средство подействовало, одновременно с ним нужно соблюдать определенную диету, исключить из питания все вредные продукты, способствующие набору массы тела. Также стоит помнить о побочных эффектах, Ксеникал провоцирует расстройства желудка.

Пиколинат хрома

Пиколинат хрома – это средство, позволяющее без усилий худеть, очищая организм от токсинов и шлаков. Но, для более действенного эффекта стоит включить в режим еще и физические нагрузки. Действие препарата следующее:

Нормализация обмена углеводов,
Устранение застойных явлений в организме,
Удерживание уровня сахара в норме.

Главное следить за своим самочувствием и в случае возникновения побочных эффектов записаться на прием к специалисту.

Редуксин

Редуксин состоит из натуральных природных компонентов, оказывающих положительное воздействие на организм. Он борется с лишними килограммами, помогает налаживать пищевые привычки, отдавая предпочтение преимущественно здоровому питанию. Редуксин требует соблюдения оптимальной двигательной активности, которая позволяет всегда держать тело в тонусе и при резком похудении не столкнуться с обвисшей кожей.

Эхинацея

Эхинацея – это биологически активная добавка, позволяющая улучшать обменные процессы, избавляя организм от застойных явлений. Эхинация обладает мощным эффектом, позволяет естественным путем терять килограммы, не вызывает побочных последствий при правильном ее использовании. Также стоит учитывать противопоказания, они представлены в небольшом количестве.

Турбослим

Турбослим представляет много продукции для похудения, которая обладает натуральными свойствами и сильным механизмом действия на организм. При правильном использовании сиропа, таблеток или кофе препарата, можно активизировать нужные механизмы в организме и добиться процесса расщепления жиров. Помимо похудения, организм максимально очищается от токсинов и шлаков, выводит лишнюю жидкость, позволяет сохранять бодрость и энергию на протяжении всего дня.

Лецитин

Лецитин – мощный препарат, который активизирует процесс термогенеза, увеличивает расход энергии, соответственно, улучшает обменные процессы. Пища, поступающая в организм, с помощью данного средства быстро преобразуется в энергию, избегая процессов жироотложения. Средство выпускается без рецепта, поэтому его легко купить в аптеке.

Липонорм

Липонорм активно используется при возникновении нарушений обменных процессов. Он способствует выведению из организма токсинов и шлаков, устраняет негативную реакцию организма на те или иные продукты питания. Процесс расщепления жиров происходит не сразу, но характеризуется стойким эффектом.

Глюкофаж

Глюкофаж способствует стремительному похудению, очищению организма от токсинов и шлаков, выведению вредных веществ. Чтобы действие достигалось своевременно, не провоцируя возникновение тех или иных побочных проявлений, стоит соблюдать дозировку, а также параллельно соблюдать рациональное питание. Без этих правил действие будет минимальным.

L тироксин

Препарат используют для лечения состояний, связанных с нарушением в работе щитовидной железы. Лишний вес – это и есть проблема работы щитовидной железы, поэтому уместно использовать данный мощный жиросжигатель, ускоряющий обменные процессы в организме. Перед его приемом обязательно нужно проконсультироваться со специалистом, который сможет подобрать нужную дозировку.

Питание и тренировки – это самая главная составляющая похудения, потому что от них зависит не скорость, а качество. Чтобы разогнать метаболизм, нужно обеспечить себе рациональное, сбалансированное и дробное питание, оптимальный питьевой режим не менее 2 л воды в день, а также двигательную активность. Не обязательно тяжело тренироваться в спортзале, на первое время можно включить 20-минутные тренировки дома, затем плавно переходить на силовые упражнения в тренажерном зале. Количество тренировок в недели – не менее 3-х.

Видео

На видео предлагаем более подробно ознакомиться со средствами, которые улучшают обменные процессы для похудения.

Вывод

Замедленный метаболизм – это проблема многих людей, которая провоцирует набор лишней массы тела. Чтобы ускорить процессы, необходимо правильно питаться, заниматься двигательной активностью, а также принимать эффективные жиросжигающие таблетки для похудения.

средства для улучшения метаболизма похудения

>>>ПЕРЕЙТИ НА ОФИЦИАЛЬНЫЙ САЙТ >>>

Что такое средства для улучшения метаболизма похудения?

Мне Редуслим реально помог. Я особо не верила отзывам, но оказалось, что эффект есть. Не буду врать, 20 кг за месяц не сбросила, но на два размера похудела. Воды много не пила, организм не требовал.

Эффект от применения средства для улучшения метаболизма похудения

Заказала комплекс Редуслим от безысходности. Очень хотелось сбросить вес, но времени катастрофически не хватало. Для тех, кто никогда не худел, напишу – важно правильно питаться (готовка) и заниматься активным видом спорта (походы в фитнес клуб). Я же пропадаю на работе с утра до вечера, и сил на ограничения меню просто нет. Прочитала отзывы людей о Редуслим и решила рискнуть. Сейчас ни капли не жалею о таком решении. За первую неделю сбросила 1,5 килограмма. Вы скажете, что это ерунда, но я ничего не меняла в своей жизни, так что скинуть даже небольшое количество жира – уже хорошо! Буду добивать курс и надеяться, что процесс не остановится…

Мнение специалиста

Редуслим снижает чувство голода. Исследования показали, что оно подавляется на протяжении 4-6 часов. Обусловлено это воздействием природных компонентов на желудочно-кишечный тракт. Как результат — снижается тяга к сладкому, жирному, а для насыщения достаточно небольших порций.

Как заказать

Для того чтобы оформить заказ средства для улучшения метаболизма похудения необходимо оставить свои контактные данные на сайте. В течение 15 минут оператор свяжется с вами. Уточнит у вас все детали и мы отправим ваш заказ. Через 3-10 дней вы получите посылку и оплатите её при получении.

Отзывы покупателей:

Марина

Главное преимущества препарата Редуслим в том, что действует он с последующим накапливающим эффектом, следовательно, если принимать полностью весь курс, то набранные натуральные свойства от таблеток, будут действовать еще и после того, как вы закончили пропивать курс.

Вика

Идеально сбалансированная формула препарата для борьбы с избыточным весом Редуслим помогает избавиться от ожирения любой степени, независимо от возраста и пола худеющего. Отсутствие побочных реакций делает возможным прием людьми с хроническими заболеваниями. Заказать средство для похудения по низкой цене в рублях и с доказанной эффективностью можно исключительно на онлайн странице изготовителя или его официальных представителей. Здесь читают отзывы реальных покупателей и результаты применения таблеток, комментарии и рекомендации специалистов в области диетологии. Где купить средства для улучшения метаболизма похудения? Редуслим снижает чувство голода. Исследования показали, что оно подавляется на протяжении 4-6 часов. Обусловлено это воздействием природных компонентов на желудочно-кишечный тракт. Как результат — снижается тяга к сладкому, жирному, а для насыщения достаточно небольших порций.

Насколько эффективны и безопасны препараты для ускорения метаболизма для похудения? . Препараты для ускорения метаболизма для похудения в домашних условиях. Если не получается похудеть даже при активных занятиях спортом и соблюдении диеты – возможно, причиной лишнего веса является. Препараты для улучшения метаболизма по выгодным ценам в сети интернет-аптек Живика! . Средства для похудения не являются лекарственными препаратами, это только сопутствующие добавки и таблетки. Метаболизм — это все химические реакции, которые протекают в организме и обеспечивают его жизнедеятельность. Если я правильно поняла вопрос, то речь идет не о метаболизме в принципе, а о повышении энергетических затрат. Ведь для того, чтобы похудеть, нужно тратить больше энергии,. Как восстановить обмен питательных веществ. Что такое метаболизм. . Как восстановить обмен питательных веществ. Главное своевременно выявить нарушение обмена веществ и нормализовать его, чтобы не допустить болезней. Исправить это можно с помощью лекарственных средств под строгим. Почему метаболизм так важен для похудения? Как ускорить обмен веществ. . Сегодня вы узнаете, как ускорить метаболизм в организме для похудения, какие продукты и народные средства можно применять для улучшения этого процесса. Содержание статьи. Что такое метаболизм. Как ускорить. Как улучшить обмен веществ? От скорости и стабильности обмена веществ зависит не только внешний вид человека, но и состояние его здоровья. . Методы для ускорения метаболизма. Когда люди хотят похудеть, они не всегда задумываются, что нужно нормализовать обмен веществ. Изнуряя себя. Метаболизм. Влияние метаболизма на похудение. . Обмен веществ (или метаболизм) может быть замедленным по разным индивидуальным причинам – генетическая особенность, наличие хронических . Такие тренировки полезны для сжигания жира и улучшения состояния сердечно-сосудистой системы. . Применять специальные фармацевтические средства для жиросжигания не рекомендуется. Перечень продуктов питания, повышающие метаболизм или обмен веществ в организме мужчин и женщин. . Обмен веществ – важнейший механизм для здоровья и прекрасного самочувствия, вот почему продукты, положительно на него влияющие, необходимо употреблять в пищу ежедневно. Источники. Таблетки для ускорения обмена веществ: как принимать для похудения. . Метаболизм – совокупность химических реакций, возникающих в организме для . В основном это гормональные средства, стимуляторы, анаболики и стероиды. Иногда применяют антидепрессанты и психостимуляторы.

http://ventsistem-bg.com/userfiles/sredstva_dlia_pokhudeniia_kitai4321.xml

http://www.sjo.uni.lodz.pl/userfiles/sredstva_dlia_obertyvaniia_dlia_pokhudeniia_zhivota4179.xml

http://neurolog.bielsko.pl/userfiles/sredstvo_dlia_pokhudeniia_liashek3129.xml

http://startmatbaa.com/userfiles/ekspress_sredstvo_dlia_pokhudeniia8554.xml

http://www.etest.lt/userfiles/drenazhnye_sredstva_dlia_pokhudeniia1296.xml

Заказала комплекс Редуслим от безысходности. Очень хотелось сбросить вес, но времени катастрофически не хватало. Для тех, кто никогда не худел, напишу – важно правильно питаться (готовка) и заниматься активным видом спорта (походы в фитнес клуб). Я же пропадаю на работе с утра до вечера, и сил на ограничения меню просто нет. Прочитала отзывы людей о Редуслим и решила рискнуть. Сейчас ни капли не жалею о таком решении. За первую неделю сбросила 1,5 килограмма. Вы скажете, что это ерунда, но я ничего не меняла в своей жизни, так что скинуть даже небольшое количество жира – уже хорошо! Буду добивать курс и надеяться, что процесс не остановится…

средства для улучшения метаболизма похудения

Мне Редуслим реально помог. Я особо не верила отзывам, но оказалось, что эффект есть. Не буду врать, 20 кг за месяц не сбросила, но на два размера похудела. Воды много не пила, организм не требовал.

Логотип является товарным знаком iHerb, LLC. *Отказ от ответственности. Заявления, сделанные через сайт iHerb.com, и продаваемые там товары не подвергались проверке Управления по контролю за продуктами и лекарственными препаратами США. Они не могут быть использованы для диагностики. Данное средство с iHerb улучшает настроение, добавляет оптимизма и бодрости духа, нормализует аппетит и помогает . Протеиновые коктейли для похудения от Iherb. Если вы выбрали белковую диету, без протеина будет не обойтись. Протеиновые коктейли приготовлены на основе соевого белка. Что же заказать на Айхерб для похудения? Лучшие средства и препараты для снижения веса с сайта iHerb. . А средства для похудения с сайта iHerb лишь один из инструментов в этой борьбе на пути к здоровой, полноценной и радостной жизни. Понравилась статья? Поделиться с друзьями: Другие. Ах, как же важно для любой женщины быть красивой, здоровой и стройной! Ловить восхищенные мужские взгляды, получать комплименты и цветы. Удивительно, но большинство женщин никогда не бывают довольны своим весом.для похудения с айхерб, iherb , купить бады для похудения, как похудеть на 10кг, купить бады, iherb скидка. . Сегодня покажу вам лучшие биодобавки для похудения с iherb.com. Но конечно же, на одних только биодобавках вы не похудеете ! Волшебных пилюль не бывает!!! Есть только дефицит калорий! Для похудения на iherb представлен целый комплекс препаратов. Основное преимущество средств с американского сайта – это . Для похудения на айхерб представлены полноценные комплексы в виде биологически активных добавок. Место. Наименование. Характеристика в рейтинге. Лучшие средства для подавления аппетита с Айхерб. 1. Natural Factors, WellBetX, Средство для похудения, французская ваниль. Лучшая формула для похудения при полноценном питании. Вариативность. 2. Garden. Iherb для похудения. Очищающая пенка для умывания The Face Shop Herb Day 365 Cleansing Foam. . Clarins Моделирующее средство для похудения интенсивного действия на основе растительных экстрактов High Definition Body Lift. В небольших количествах гарциния содержится в популярных комплексах для похудения Турбослим. . Уже более 70 лет экстракт этого растения используется как противодиабетическое средство, а так же как средство для нормализации обмена веществ. Используется в комплексной терапии диабета и ожирения.

Как ускорить метаболизм и избавиться от жира

Метаболизм – обменный процесс, состоящий из химических реакций в организме человека. Любые метаболические нарушения могут привести к серьезным заболеваниям. Для большинства людей, не имеющих жалоб на здоровье, замедленный метаболизм – причина лишнего веса. А он, в свою очередь, негативно сказывается на состоянии сердца и сосудов, печени, опорно-двигательной системы. Поэтому от лишних килограммов следует постепенно избавляться. Мы расскажем, как ускорить метаболизм в домашних условиях, не навредив своему здоровью.

Не все люди, желающие похудеть, очень полные. Есть и те, кто не знает, как избавиться от подкожного жира на животе и в других проблемных зонах. Он может быть безвредным и волновать Вас только с эстетической точки зрения. Зачастую жир и жировые накопления играют немалую роль в организме человека. Например, абдоминальный жир защищает органы в брюшной полости от травм и даже может согревать органы. Но иногда представляет серьезную опасность для здоровья. Вернемся к прошлому примеру, абдоминальное ожирение для некоторых людей не опасно, но для других людей такое ожирение может нанести вред здоровью. Чтобы понять, как избавиться от абдоминального жира, нужно разобраться в самой природе метаболизма.

Виды метаболизма

Специалисты выделяют два вида метаболизма:

Катаболизм. Это процесс распада сложных веществ, поступающих в организм с пищей, на более простые. В результате катаболизма выделяется энергия.

Анаболизм. Это процесс синтеза более сложных веществ из простых, протекающий в организме с поглощением энергии.

Также существуют три типа метаболизма, каждый из которых по-своему влияет на организм человека и протекающие в нём процессы, включая сжигание жира. Определить его можно исходя из пищевых привычек.

Быстрый окислитель. Белковый тип метаболизма. Люди с ускоренным обменом веществ могут есть мясо и вредную пищу в больших количествах, не набирая вес. Они не очень любят сладкое и легко отказываются от углеводов.

Сбалансированный окислитель. Смешанный тип. Такие люди выбирают сбалансированный рацион: если мясо, то с гарниром из овощей, небольшим количеством хлеба и маленькой порцией десерта.

Медленный окислитель. Углеводный тип. Люди с таким метаболизмом любят сладкое и мучное, выбирая именно такие продукты для перекусов. Из-за этого они быстрее набирают вес.

В зависимости от типа метаболизма, можно подобрать оптимальную диету для снижения веса. Однако без регулярных физических нагрузок она будет малоэффективна. Важны и некоторые другие факторы. Советы, как избавиться от жира женщине, не всегда помогут мужчине и наоборот.

Основные факторы, влияющие на метаболизм организма

Худые от природы люди часто объясняют свою способность есть любимые блюда и не полнеть особенностями обмена веществ. Им помогает ускоренный метаболизм организма, но как ускорить замедленный? Есть несколько факторов, которые определяют скорость обмена веществ:

Пол;

Возраст;

Вес и комплекция;

Генетическая предрасположенность;

Рацион;

Режим дня;

Психоэмоциональное состояние;

Физические нагрузки;

Общее состояние здоровья человека.

Нередко люди ссылаются на возраст, оправдывая им свой избыточный вес. Но похудеть можно и после 40. Даже после 50 лет женщины и мужчины избавляются от лишних килограммов. Но это происходит в результате усердной работы над собой: правильного питания и, что особенно важно, усердных и регулярных занятий спортом.

Продукты, замедляющие метаболизм

Существуют продукты питания, от которых стоит отказаться тем, кто хочет убрать жир с живота в домашних условиях. Это не только и не столько сладости, выпечка и жирная пища. К замедляющим метаболизм продуктам относятся томаты, картофель, дыня, баклажаны, орехи, абрикосы, нежирная свинина, курица и мясные бульоны. Их частое употребление приводит к увеличению веса. Если Вы хотите сбросить лишний вес без диет, стоит уменьшить их потребление.

Диеты с целью ускорить метаболизм и сбросить жир

Прежде чем выбирать диету, важно понять, что жир в организме человека накапливается в разных местах. Существует подкожный жир, который не так опасен для здоровья, как принято считать. Он располагается между эпидермисом и мышцами и никак не влияет на внутренние органы человека.

Опаснее так называемый висцеральный жир. Он накапливается в брюшной полости. В малых количествах эта прослойка защищает органы от повреждений. Но, если она становится слишком объёмной, это может привести к воспалениям и другим заболеваниям внутренних органов. Как избавиться от висцерального жира? Достаточно изменить образ жизни, включив в свое расписание умеренные спортивные нагрузки.

Избавиться от жира на животе и боках также поможет правильное питание. Однако жесткая, несбалансированная диета может усугубить ситуацию и подорвать Ваше здоровье. Голодание, монодиеты и другие способы экстремального похудения могут принести видимый результат за короткий срок. Однако из-за них обмен веществ может замедлиться.

Голод заставляет его расходовать запасы жира, но лишь в первые несколько дней. Затем организм осознает, что с пищей практически не поступают необходимые ему вещества. И начинает запасать их в виде подкожного и висцерального жира.

Специалисты рекомендуют заменить низкокалорийную диету на низкоуглеводную. Исключив из рациона сладкое и мучное, Вы сможете ускорить метаболизм. Однако самый эффективный способ борьбы с лишним весом – интенсивные физические нагрузки. Это лучший ответ на вопрос «Как избавиться от жира мужчине?», и для женщин он тоже подойдёт.

Как ускорить метаболизм?

Есть несколько способов разогнать обмен веществ. Врачи рекомендуют:

Включить в рацион продукты, ускоряющие метаболизм.

Выбирать сбалансированные диеты без жестких ограничений с учётом особенностей организма.

Посещать занятия фитнесом, плаванием и другими видами физической активности.

Принимать специальные препараты, ускоряющие метаболизм.

Избавиться от источника стресса.

Нормализовать режим сна и бодрствования.

Метаболизм человека – сложный процесс. Не существует «волшебной таблетки», которая бы помогла похудеть быстро и без физических нагрузок. От жира на боках человек может избавиться, сочетая перечисленные меры в комплексе.

Физическая активность – ускорь метаболизм и сбрось жир

Метаболизм человека зависит от ряда факторов, но физическую активность можно назвать ключевым. Регулярные занятия спортом показаны людям, страдающим от лишнего веса. Не нужно боятся слова спорт или думать что в Вашей жизни не будет времени на него. Фитнес или даже утренняя гимнастика заставят опустошать Ваши жировые запасы.

Врачи рекомендуют начинать с умеренных нагрузок, постепенно увеличивая их. Чтобы переход был плавным, можно принимать специальные препараты на основе пептидов. Они подойдут людям, которые хотят не только похудеть, но и обрести красивое, подтянутое тело. Спортивное питание поможет укрепить мышцы, сосуды и хрящи. Это очень важно для людей, которые регулярно занимаются спортом.

На сайте Клуб 120 Вы можете заказать спортивное питание, которое поможет справиться с существенными нагрузками. С ним будет проще как избавиться от жира на животе, так и обрести развитую мускулатуру. Купить продукты на основе пептидов можно в Москве и Санкт-Петербурге, доступна доставка по всей России.

Что нужно знать каждому о метаболизме лекарств

Медикаментозная терапия — обычная часть повседневной жизни, от лечения острых заболеваний до лечения хронических состояний. По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), почти 49 процентов людей в Соединенных Штатах употребляли хотя бы одно лекарство, отпускаемое по рецепту за последние 30 дней. И это не считая лекарств, отпускаемых без рецепта, которые люди также принимают.

Понимание того, как ваше тело усваивает лекарства, может объяснить, как определенное лекарство действует на уменьшение ваших симптомов, и получите ли вы от него какое-либо облегчение.В некоторых случаях, даже при том же диагнозе, что и у кого-то другого, ваша доза лекарства может быть выше или ниже, или вам может потребоваться совершенно другое лекарство для достижения такого же облегчения.

По оценкам CDC, ежегодно около 1,3 миллиона человек — или каждый 250 американец — обращаются в отделение неотложной помощи из-за плохой реакции на лекарства. Более четверти из них необходимо будет госпитализировать для дополнительного лечения.

Классы лекарств, наиболее ответственные за эти побочные эффекты, — это препараты, разжижающие кровь, антибиотики, лекарства от диабета и опиоидные анальгетики.В эпоху опиоидной зависимости и передозировки, а также растущего числа диагнозов психического здоровья, метаболизм лекарств может иметь решающее значение для понимания правильного дозирования опиоидов и других лекарств.

Что делает ваше тело с наркотиками

То, как ваше тело химически изменяет фармацевтические препараты, чтобы их было легче перерабатывать и выводить из организма, называется метаболизмом лекарств. Посмотрите видео ниже.

Несмотря на то, что это происходит во многих тканях вашего тела, ваша печень несет основную ответственность за метаболизм лекарств.Он содержит ферменты, которые обычно расщепляют или инактивируют лекарства. Однако в некоторых случаях эти ферменты фактически превращают лекарство в форму, которую ваше тело может использовать более эффективно. Другие белки, известные как р-гликопротеины, могут влиять на абсорбцию или проникновение в мозг определенных лекарств, в частности, некоторых опиоидов и антидепрессантов.

Скорость, с которой ваш организм усваивает лекарства, может влиять как на эффективность, так и на токсичность. Это одна из основных причин, по которым вы можете добиться успеха с помощью лекарственной терапии или попасть в беду.Например:

Если ваше тело усваивает лекарство слишком быстро, вы можете не получить никакой пользы от предписанной дозы. Возможно, вам потребуется увеличить дозу для достижения терапевтического эффекта.

Если ваше тело усваивает лекарство слишком медленно, оно остается активным дольше, и это может быть связано с побочными эффектами.

Из-за этого ваш врач может охарактеризовать вас как одного из четырех типов метаболизаторов определенного фермента.

Плохие метаболизаторы имеют значительно сниженную или нефункциональную активность ферментов.
Промежуточные метаболизаторы имеют низкую или пониженную ферментативную активность.
Экстенсивные метаболизаторы имеют нормальную ферментативную активность.
Быстрые или сверхбыстрые метаболизаторы обладают высокой ферментативной активностью.

Что определяет ваш метаболизм наркотиков?

На скорость метаболизма в вашем организме влияют несколько факторов.

Генетические факторы

Из всех метаболических ферментов наиболее важными являются ферменты, продуцируемые группой генов цитохрома P450 (CYP450).Они составляют от 70 до 80 процентов ферментов, участвующих в метаболизме лекарств.

Однако группа генов CYP450 содержит тысячи встречающихся в природе генетических вариантов. Если у вас есть генетический вариант или мутация гена CYP450, вы можете метаболизировать определенные лекарства, такие как психиатрические препараты, иначе, чем нормальные метаболизаторы.

Сосуществующие расстройства

Основное состояние здоровья также может влиять на скорость метаболизма вашего лекарства. Некоторыми состояниями с повышенным риском этого являются хронические заболевания печени, дисфункция почек или тяжелая сердечная недостаточность.

Взаимодействие с пищевыми продуктами и лекарствами

На способность ферментов CYP450 расщеплять лекарственные препараты может влиять пища, которую вы едите, и другие принимаемые вами лекарства. Когда лекарственные взаимодействия усиливают метаболическую функцию фермента, терапевтические эффекты указанного лекарства могут быть уменьшены. Когда они снижают метаболическую функцию фермента, преимущества указанного лекарства могут быть скомпрометированы из-за непереносимости.

Возраст

Ваши метаболические ферментные системы меняются на протяжении всей вашей жизни. При рождении эти системы развиты лишь частично.Вот почему новорожденные испытывают трудности с усвоением некоторых лекарств. Это одна из причин, почему детские дозы ниже, чем дозы для взрослых, и почему некоторые лекарства небезопасны для младенцев или детей.

Начиная с позднего среднего возраста, у нас увеличивается риск побочных эффектов лекарств, отчасти потому, что уменьшение кровотока и объема печени снижает активность фермента CYP450 в печени на 30 процентов и более. Из-за этого пожилые люди могут испытывать трудности с усвоением лекарств. Подобно младенцам и детям, пожилым людям часто требуются меньшие дозы на фунт веса тела, чем взрослым молодым или средним возрастам.

Целью любого плана лечения от наркозависимости является прием соответствующих лекарств в соответствующей дозе. Знание метаболизма вашего лекарства — это ключевой элемент головоломки, который может помочь вам оптимизировать эффективность, уменьшая или устраняя побочные эффекты.

Генетическое тестирование метаболизма лекарств

Традиционное лечение следовало схеме: врач назначает, вы придерживаетесь, и лечение либо приносит облегчение, либо нет, а в некоторых случаях у вас могут возникнуть побочные эффекты.Однако лечение не обязательно должно основываться на пробах и ошибках.

На протяжении десятилетий людей учили знать свою группу крови. С развитием персонализированной медицины все больше людей понимают важность знания персонализированной генной информации, связанной с метаболизмом лекарств.

Это также подтверждается FDA, которое требует, чтобы более 270 лекарств включали фармакогенетические рекомендации на их производственные этикетки из-за конкретных действенных взаимодействий генов с лекарствами.Ваш персональный профиль метаболизма, который мы называем вашим Rx MetaType ^TM, можно определить с помощью генетического тестирования.

Фармакогенетическое (PGx) тестирование позволяет определить, есть ли у вас варианты фармакокинетических генов, такие как CYP450, которые могут повлиять на метаболизм лекарства в вашем организме. Информация, предоставленная PGx, может помочь при принятии решения о дозировании. Такие тесты также могут предоставить информацию о генах, которые играют роль в определении воздействия лекарства на организм, что может помочь при выборе лекарства.

Тест Genomind ^® Professional PGx Express ™ , доступный по рецепту, проверяет 24 гена, связанных с лечением психического здоровья. Он содержит рекомендации по более чем 10 психическим расстройствам и более 130 лекарствам, чтобы помочь врачам определить:

Какие лекарства будут наиболее эффективными
Какие лекарства могут иметь побочные эффекты
Как вы метаболизируете лекарства для индивидуального руководства по дозировке

С каждым отчетом Genomind® Professional PGx Express ™ вам предоставляется уникальная индивидуальная карта Rx MetaType ^™, которая обеспечивает снимок вашего личного профиля метаболизма.Вы можете поделиться своей картой Rx MetaType ^™ с любым поставщиком медицинских услуг (а не только с поставщиком, который заказал вам тест), чтобы помочь обосновать решения о назначении лекарств, помимо психического здоровья. Ваши гены не меняются, поэтому результаты хороши на всю жизнь.

Работает ли ваше лекарство на вас?

Получите на всю жизнь более разумное руководство по лечению психического здоровья. Ведущий фармакогенетический тест Genomind был разработан, чтобы помочь вашему врачу составить индивидуальный план лечения на основе вашего генетического профиля.

Как долго различные лекарства остаются в вашем организме

Как долго различные препараты остаются в вашем организме? Это вопрос, на который есть устоявшиеся «руководящие» ответы, но с некоторыми важными оговорками.

При рассмотрении этих временных рамок на результаты может повлиять множество факторов. Некоторые люди могут обнаружить, что разные лекарства покидают их организм быстрее, чем указано, у других признаки употребления наркотиков сохраняются дольше, чем указанные периоды.

Вот только 4 переменные, которые необходимо учитывать:

Ваш метаболизм:

Поскольку все люди разные, это также означает, что наш метаболизм отличается. Проще говоря, у одних людей метаболизм медленный, у других — быстрый. Быстрый метаболизм означает, что ваше тело использует то, что вы в него кладете, например воду, пищу или лекарства, быстрее, чем при медленном метаболизме.

Толстый или тонкий:

Те, у кого избыточный вес, могут обнаружить, что наркотики могут оставаться в их организме дольше, чем те, чей вес классифицируется как «нормальный» для их роста.Это связано с тем, что следы препарата могут задерживаться в жировой ткани и оставаться там дольше.

С другой стороны, у людей с недостаточным весом может быть более быстрый метаболизм, и лекарства могут быстрее покидать их организм.

Гидратация:

Если ваше тело сильно гидратировано, это может помочь быстрее избавиться от следов наркотиков, но не воспринимайте это как данность и не думайте, что это волшебное зелье для более быстрого удаления следов наркотиков.

Хотя повышенная гидратация часто помогает быстрее избавиться от наркотиков, это не всегда так.

Количество и частота употребления наркотиков:

Это главный фактор, когда задаешься вопросом: как долго различные препараты остаются в вашем организме? Те, кто регулярно употребляет выбранный ими наркотик, вырабатывают толерантность к этому конкретному наркотику.

Это означает, что существует большая вероятность того, что препарат будет оставаться в их организме намного дольше, чем тот, кто употребляет его время от времени. Количество потребляемого лекарства также будет иметь заметное влияние на то, как долго он остается в вашем организме.

Ваше текущее состояние здоровья и режим упражнений:

Те люди, которые находятся в хорошем состоянии здоровья и регулярно занимаются спортом, с большей вероятностью избавятся от наркотиков из своего организма быстрее, чем те, чье состояние здоровья не очень хорошее и которые не делают или очень мало занимаются физическими упражнениями.

Нет точных наук:

Хотя есть и другие факторы, которые следует принимать во внимание, следует сказать, что разные лекарства влияют на разных людей по-разному.

Биологические переменные, а также частота употребления и принятое количество означают, что вы не можете быть уверены, когда следы того или иного препарата покинут ваш организм.

Как долго различные препараты остаются в вашей системе — принятые данные:

Мы сосредоточимся на 3 различных категориях с точки зрения тестирования на наркотики. Это кровь, моча и волосы. В шкале времени в этих примерах упоминается только кровь и моча.

Тестирование волос имеет отдельный раздел ниже, и вы быстро поймете, почему!

В основном работодатели будут использовать анализ мочи или волос, тогда как полиция будет часто использовать анализ крови.

ОЧЕНЬ ВАЖНО понимать, что это только рекомендации, и результаты могут отличаться.

Алкоголь : остается в крови около 10-12 часов и 3-5 дней в моче.

Амфетамины: 12 часов в крови и 1-3 дня в моче.

Каннабис: 2 недели в крови и от 1 недели до 1 месяца в моче.

Кокаин: 1-2 дня в крови и 3-4 дня в моче.

Героин: 12 часов в крови и 3-4 дня в моче.

LSD: 2-3 часа в крови и 1-3 дня в моче.

Экстази (МДМА): 1-2 дня в крови и 3-4 дня в моче.

Кристалл Мет. (Метамфетамин): 1-3 дня в крови и 3-6 дней в моче.

Метадон: 24–36 часов в крови и 3–4 дня в моче.

Морфин: 6-8 часов в крови и 2-3 дня в моче.

Тесты для волос — Как долго различные препараты остаются в вашем организме?

Для проведения теста волос требуется прядь волос длиной 1,5 дюйма от вашей головы.

Если вы думаете, что лысина спасет вас, подумайте еще раз. Можно использовать волосы на теле. Эти образцы волос обычно берутся из-под руки, с груди или с волос на ногах.

Тесты для волос — Double Whammy:

Есть гораздо более тревожный аспект для тех, кто употребляет наркотики, и их просят сдать анализ волос, а не сдать анализ мочи.

ВСЕ вышеперечисленные препараты в крови и диаграмме мочи могут быть обнаружены в волосах, вырванных с головы, в течение 3 месяцев после последнего использования, кроме ЛСД, который показывает «положительный результат» только в течение 3 дней.

Если используются волосы на теле, это может свидетельствовать об употреблении наркотиков более 6 месяцев назад.

Еще больше тревожит (для некоторых!) То, что тесты волос могут установить, использовались ли несколько препаратов!

Тесты для волос — Один выход, но не очень правдоподобный!

Один из способов избежать проверки волос — это тщательно побрить тело с головы до пят.Очевидно, это делает невозможным тестирование ваших волос.

Если вы подумываете об этом маршруте после того, как ваш работодатель заранее предупредил вас о предстоящем тесте на наркотики, и вы являетесь женщиной или мужчиной с приличной шевелюрой до этого уведомления, можно подозревать, что у ваших работодателей могут возникнуть подозрения!

Как долго различные лекарства остаются в вашем организме — Виновник №1?

Наибольшее количество «положительных» результатов относится к пользователям каннабиса. Это неудивительно, если учесть, что это самый распространенный запрещенный наркотик в мире, и, как видно из периода времени его обнаружения, он остается в вашем организме дольше всех!

«Пассивное курение»:

Пока мы обсуждаем каннабис, необходимо развеять распространенный миф.Если вы живете с кем-то, кто употребляет этот препарат, или общаетесь с друзьями, которые балуются, но вы НЕ принимаете участие, вам нечего бояться, если вас попросят пройти тест на волосы.

Нет никаких оснований для мифа о том, что пассивное курение оставит следы конопли в ваших волосах. Пассивное курение не дает положительных результатов.

Как долго различные лекарства остаются в вашем организме? — осведомленность работодателей:

Все большее число работодателей включают те или иные тесты на наркотики для потенциальных новых сотрудников.Это просто означает, что если вы попали в шорт-лист на вакансию, вам придется согласиться на тест на наркотики. Только когда это окажется «отрицательным», вы будете рассмотрены на эту должность.

Существующие сотрудники также не защищены. Многие компании уже имеют или вводят в действие правила, касающиеся их права проверять сотрудников на признаки употребления наркотиков.

Что касается существующих работников, то в их обновленный трудовой договор будет включено условие «проверки на наркотики» как часть вашего найма.Вы должны будете принять это условие путем подписи, или, если вы откажетесь принять такое условие, вы будете искать смену места работы.

Как долго различные препараты остаются в вашей системе — Итог:

Если вы цените свою нынешнюю работу и ваш работодатель уже проводил или намеревается провести тестирование на наркотики для своих сотрудников, или вы надеетесь обеспечить будущее в одной из многих компаний, которые включают тесты на наркотики как часть предложения о работе, вы были бы разумно отказаться от рекреационных наркотиков, исключив из своего списка хобби.

Следующие две вкладки изменяют содержимое ниже.

Энн Лазаракис присоединилась к команде DARA Rehab из Сиднея, Австралия. Она пишет о зависимости и психическом здоровье на глобальном, местном и общественном уровне. Она также рассказывает личные истории о злоупотреблении психоактивными веществами и выздоровлении через истории наших клиентов, их семей и членов нашей команды.

Если вам или близкому вам человеку нужна помощь в связи с наркотической или алкогольной зависимостью, обратитесь к одному из наших терапевтов сегодня.
+66 8 7140 7788

Метаболизм и потеря веса: как вы сжигаете калории

Проверено с медицинской точки зрения Drugs.com. Последнее обновление: 10 ноября 2020 г.

Вы, наверное, слышали, как люди обвиняют свой вес в медленном метаболизме, но что это значит? Действительно ли виноват метаболизм? И если да, то можно ли ускорить метаболизм, чтобы сжигать больше калорий?

Это правда, что метаболизм зависит от веса. Но вопреки распространенному мнению, медленный метаболизм редко бывает причиной лишнего веса.

Хотя ваш метаболизм влияет на основные потребности вашего тела в энергии, то, сколько вы едите и пьете, а также какая физическая активность, в конечном итоге, определяют ваш вес.

Метаболизм — это процесс, с помощью которого ваше тело превращает то, что вы едите и пьете, в энергию. Во время этого сложного процесса калории в пище и напитках объединяются с кислородом, чтобы высвободить энергию, необходимую вашему организму для функционирования.

Даже когда вы находитесь в состоянии покоя, ваше тело нуждается в энергии для всех своих «скрытых» функций, таких как дыхание, циркуляция крови, регулировка уровня гормонов, а также рост и восстановление клеток.Количество калорий, которые ваше тело использует для выполнения этих основных функций, известно как ваш основной уровень метаболизма — то, что вы могли бы назвать метаболизмом.

Несколько факторов определяют ваш индивидуальный базальный метаболизм, в том числе:

Ваш рост и телосложение. Люди, которые крупнее или мускулисты, сжигают больше калорий даже в состоянии покоя.
Ваш пол. У мужчин обычно меньше жира и больше мышц, чем у женщин того же возраста и веса, что означает, что мужчины сжигают больше калорий.
Ваш возраст. По мере того, как вы становитесь старше, количество мышц имеет тенденцию к уменьшению, и жир составляет большую часть вашего веса, замедляя сжигание калорий.

Потребности в энергии для основных функций вашего тела остаются довольно постоянными, и их нелегко изменить.

В дополнение к вашей основной скорости метаболизма, два других фактора определяют, сколько калорий ваше тело сжигает каждый день:

Пищевая промышленность (термогенез). Переваривание, усвоение, транспортировка и хранение потребляемой вами пищи также требует калорий.Около 10 процентов калорий из углеводов и белков, которые вы потребляете, используются во время переваривания и усвоения пищи и питательных веществ.
Физическая активность. Физическая активность и упражнения — например, игра в теннис, прогулка в магазин, погоня за собакой и любое другое движение — составляют остальную часть калорий, которые ваше тело сжигает каждый день. Физическая активность, безусловно, является самым изменчивым из факторов, определяющих, сколько калорий вы сжигаете каждый день.

Ученые называют деятельность, которую вы делаете в течение всего дня, которая не является преднамеренной физической нагрузкой без физической активности, термогенезом (NEAT). Это занятие включает в себя прогулки из комнаты в комнату, такие занятия, как садоводство и даже ерзание. NEAT составляет от 100 до 800 калорий, используемых ежедневно.

Может возникнуть соблазн обвинить свой метаболизм в увеличении веса. Но поскольку метаболизм — это естественный процесс, в вашем организме есть множество механизмов, которые регулируют его в соответствии с вашими индивидуальными потребностями.

Только в редких случаях вы получаете чрезмерную прибавку в весе из-за медицинских проблем, замедляющих метаболизм, таких как синдром Кушинга или недостаточная активность щитовидной железы (гипотиреоз).

К сожалению, набор веса — сложный процесс. Скорее всего, это сочетание генетической структуры, гормонального контроля, состава диеты и влияния окружающей среды на ваш образ жизни, включая сон, физическую активность и стресс.

Все эти факторы приводят к дисбалансу в уравнении энергии.Вы набираете вес, когда съедаете больше калорий, чем сжигаете, или сжигаете меньше калорий, чем едите.

Хотя это правда, что некоторые люди, кажется, могут похудеть быстрее и легче, чем другие, все худеют, когда сжигают больше калорий, чем едят. Чтобы похудеть, вам нужно создать дефицит энергии, потребляя меньше калорий или увеличивая количество калорий, которые вы сжигаете за счет физической активности, или и то, и другое.

Хотя у вас нет особого контроля над скоростью вашего основного метаболизма, вы можете контролировать, сколько калорий вы сжигаете за счет своего уровня физической активности.Чем больше вы активны, тем больше калорий сжигаете. На самом деле, некоторые люди с быстрым метаболизмом, вероятно, просто более активны — и, возможно, больше ерзают — чем другие.

Аэробные упражнения являются наиболее эффективным способом сжигания калорий и включают такие виды деятельности, как ходьба, езда на велосипеде и плавание. В качестве общей цели включите в свой распорядок дня не менее 30 минут физической активности.

Если вы хотите похудеть или достичь определенных целей в фитнесе, вам может потребоваться еще больше времени, которое вы тратите на физическую активность.Если вы не можете выделить время для более продолжительной тренировки, попробуйте 10-минутные периоды активности в течение дня. Помните, чем активнее вы будете, тем больше пользы.

Специалисты также рекомендуют упражнения для силовых тренировок, такие как тяжелая атлетика, не реже двух раз в неделю. Силовые тренировки важны, потому что они помогают нарастить мышцы. Мышечная ткань сжигает больше калорий, чем жировая ткань.

Любое дополнительное движение помогает сжигать калории. Ищите способы ходить и передвигаться на несколько минут больше каждый день, чем накануне.Чаще подниматься по лестнице и парковаться подальше от магазина — это простые способы сжечь больше калорий. Даже такие занятия, как садоводство, мытье машины и работа по дому, сжигают калории и способствуют снижению веса.

Нет волшебной пули

Не обращайте внимания на пищевые добавки для сжигания калорий или похудания. Продукты, которые утверждают, что ускоряют ваш метаболизм, часто вызывают больше шумихи, чем помогают, а некоторые могут вызывать нежелательные или даже опасные побочные эффекты.

Производители диетических добавок не требуются U.S. Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов, чтобы доказать, что их продукты безопасны или эффективны, поэтому относитесь к ним с осторожностью. Всегда сообщайте своим врачам о любых добавках, которые вы принимаете.

Нет простого способа похудеть. В основе похудения по-прежнему лежат физические нагрузки и диета. Потребляйте меньше калорий, чем сжигаете, и вы худеете.

Диетические рекомендации для американцев рекомендуют сокращать калорийность на 500-700 калорий в день, чтобы сбросить от 1 до 1,5 фунтов (0,1 кг).От 5 до 0,7 килограмма) в неделю. Если вы можете добавить немного физической активности в свой день, вы достигнете своих целей по снижению веса еще быстрее.

Рискованная сторона лекарств для похудания: нарушение сердечного ритма

Для миллионов американцев с серьезным избыточным весом прием таблеток, чтобы быстро набрать более здоровый вес, может показаться привлекательным. Но для многих людей препараты для похудания могут опасно изменить ритм их сердцебиения.

Разнообразные эти препараты доступны как по рецепту, так и без рецепта. Вот что вам нужно знать о лекарствах для похудения и своем сердечном ритме.

Взвесьте риски и преимущества лекарств

Люди с избыточным весом или ожирением подвержены риску серьезных проблем со здоровьем, включая диабет 2 типа, высокое кровяное давление, сердечные заболевания и инсульт. Кроме того, лишний вес заставляет ваше сердце работать тяжелее.

Избыточный вес может вызвать учащение пульса, а учащение пульса может в конечном итоге ослабить сердечную мышцу и привести к застойной сердечной недостаточности, — объясняет Кевин Р.Кэмпбелл, доктор медицины, кардиолог в кардиологическом отделении Северной Каролины в Роли. Очень высокая частота сердечных сокращений также может привести к слишком низкому падению артериального давления, что приведет к потере сознания.

Прием лекарства для похудания может привести к аналогичным сердечным заболеваниям. Это потому, что лекарства для похудения часто содержат стимуляторы, которые помогают вам быть более бдительными и меньше интересоваться едой, — говорит доктор Кэмпбелл. Но когда лекарство обещает ускорить ваш метаболизм, оно также может увеличить частоту сердечных сокращений. У людей, предрасположенных к фибрилляции предсердий или фибрилляции предсердий — наиболее распространенному типу аритмии или нерегулярному сердцебиению — эти стимуляторы могут вызвать приступ.

Тем не менее, некоторым людям могут подойти лекарства для похудания.

Исследование, опубликованное в январе 2013 года в журнале Obesity Reviews , показало, что людям с ожирением трудно сопротивляться пищевым сигналам. Знакомые запахи или визуальные образы вызывают химический процесс в мозгу, похожий на наркоманию, увеличивая желание поесть. Лекарства могут изменить способ получения этой информации мозгом, помогая вам есть меньше.

«Лекарства для контроля аппетита важны для того, чтобы человек не сбивался с пути», — говорит Сью Декотиис, доктор медицины, эксперт по снижению веса из Нью-Йорка.Это особенно верно в начале усилий по снижению веса, а также в течение трех лет после значительной потери веса, «когда аппетит повышен и его необходимо приручить», — говорит она.

СВЯЗАННЫЕ С: Д-р Дин Орниш: поверните время вспять для сердечных заболеваний

Узнайте о вариантах лекарств для похудания

Лекарства для похудания, одобренные Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов, были тщательно протестированы и в целом довольно безопасны. — говорит доктор Декотиис. Но если вы принимаете другие лекарства или у вас есть определенные ранее существовавшие состояния, такие как неконтролируемое высокое кровяное давление или сердечно-сосудистые заболевания, ваш риск побочных эффектов может возрасти.

Если вы планируете использовать лекарство или добавку для похудения, важно сначала узнать как можно больше.

Например, некоторые популярные безрецептурные препараты и добавки для похудения, такие как Алли (орлистат) и Дексатрим, могут помочь с потерей веса в краткосрочной перспективе, но обычно вес возвращается, когда вы прекращаете принимать лекарство. . Дексатрим содержит стимуляторы, которые могут вызвать проблемы у людей, склонных к фибробиозу. Алли — это ингибитор липазы, тип препарата, который помогает с потерей веса, препятствуя усвоению организмом определенных типов жира — что может показаться хорошей идеей, пока вы не рассмотрите побочные эффекты, включая газы с масляными пятнами, диарею и брюшную полость. боль.

«Самая старая группа лекарств включает фентермин, диэтилпропион и фендиметразин, которые действуют, стимулируя адренергические нервы и подавляя чувство голода», — отмечает Декотиис. Эти лекарства могут вызывать привыкание, и их следует использовать только по назначению. Общие побочные эффекты включают сухость во рту, тошноту, нервозность и раздражительность. Серьезные побочные эффекты зависят от препарата, но могут включать депрессию, учащенное сердцебиение, быстрое или нерегулярное сердцебиение, повышение артериального давления, головокружение, тремор, боль в груди и затрудненное дыхание.

Совсем недавно Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов одобрило два препарата, предназначенных для длительного применения: Белвик (лорказерин) и Ксимия. Эти отпускаемые по рецепту лекарства для похудения воздействуют на рецепторы мозга, которые определяют, как вы реагируете на голод. Белвик активирует рецептор серотонина, который помогает вам есть меньше, заставляя вас чувствовать сытость после приема небольших порций пищи. Ксимия, представляющая собой комбинацию фентермина и топирамата (лекарства, применяемого при судорогах и мигрени), как полагают, действует, подавляя желание голода глубоко в головном мозге, а также влияет на то, как желудочно-кишечный тракт реагирует на еду, говорит Декотиис.

Хотя оба препарата выглядят многообещающе, они несут серьезные предупреждения о потенциальных побочных эффектах, включая проблемы с сердцем:

Belviq может замедлить частоту сердечных сокращений и привести к порокам сердца и застойной сердечной недостаточности.
Qsymia может увеличить частоту сердечных сокращений в состоянии покоя. Это также может вызвать серьезные проблемы с глазами и привести к серьезным врожденным дефектам, если вы беременны или забеременели во время приема лекарства.

Итог по снижению веса

Прежде чем прибегать к лекарствам для похудания и их потенциальным рискам, подумайте о более безопасных вариантах, таких как изменение диеты и добавление упражнений в свой распорядок дня.Какой бы метод вы ни выбрали для похудения, обязательно работайте в тесном сотрудничестве со своим врачом и берегите здоровье своего сердца.

Сжигание жира с сохраняющими мозг амфетаминами w

Исторически амфетаминоподобные препараты, такие как одобренный FDA фентермин, были одними из самых популярных лекарств от ожирения, которые когда-либо выписывались. Они воздействуют на мозг, подавляя аппетит, но, помимо привыкания, также могут иметь опасные побочные эффекты, такие как учащенное сердцебиение, гипертония и гипертермия.

Несмотря на то, что оно официально объявлено хроническим заболеванием, существует очень мало долговременных и экономически эффективных методов лечения ожирения. Амфетамины — одни из немногих, и, как сообщается, они действуют на мозг, снижая аппетит и повышая двигательную активность или выносливость. Однако эти препараты также известны своей сильной активацией симпатической нервной системы, периферической части нервной системы, которая, как известно, ускоряет частоту сердечных сокращений, сужает кровеносные сосуды и повышает кровяное давление. Таким образом, амфетамины известны как симпатомиметики.«Всегда считалось, что пагубное воздействие амфетамина на сердечно-сосудистую систему является результатом их прямой стимуляции самих сердечных симпатических нервов, а не центрального действия в головном мозге, которое, как мы знаем, действует, например, для подавления аппетита», подчеркивает Ана Домингос, «несмотря на отсутствие экспериментальных доказательств в пользу одного механизма над другим». Однако исследователи подозревали, что сердечные побочные эффекты амфетаминов действительно могут возникать в головном мозге.И если это было правдой, они вообразили, что, если они смогут разработать лекарство, не проникающее через гематоэнцефалический барьер, они смогут избежать этих нежелательных результатов, сохраняя при этом, возможно, действие против ожирения.

Чтобы проверить свою гипотезу, они прикрепили полимерные цепи полиэтиленгликоля (ПЭГ) к амфетамину в процессе, известном как ПЭГилирование. «ПЭГилирование часто используется, чтобы замаскировать лекарство от иммунной системы организма или увеличить гидродинамический размер молекул, чтобы изменить их распределение в организме», — объясняет Гонсало Бернардес.Благодаря этому процессу они создали более крупный ПЭГилированный амфетамин, который они назвали ПЭГиамф. Из-за своего большего размера PEGyAMPH не может проникать через гематоэнцефалический барьер, и команда показала, что он действительно отсутствует в мозге мышей, получавших PEGyAMPH, у которых не было ни подавления питания, ни повышенной двигательной активности. Это отсутствие поведенческих эффектов было еще одним подтверждением того, что PEGyAMPH действительно не преодолевал гематоэнцефалический барьер.

Затем команда использовала разные пути доставки лекарств, чтобы подтвердить, что сердечно-сосудистые эффекты амфетаминов вызываются не периферически, а центрально, исходя из мозга.Любые из этих соединений при прямой доставке в мозг вызывают побочные эффекты со стороны сердечно-сосудистой системы. И наоборот, в отличие от амфетамина, эти вредные побочные эффекты исчезают, если сохраняющий мозг PEGyAMPH доставляется системно.

Они также обнаружили, что активация периферических симпатических нейронов, которые получают сигналы от мозга, необходима для того, чтобы амфетамины центрального действия были эффективными в стимуляции липолиза и способствовании потере веса. «Это означает, что эффект лечения амфетамином против ожирения не столь эффективен при отсутствии здоровой симпатической нервной системы, несмотря на его поведенческие эффекты на аппетит и двигательную активность», — объясняет Инес Маху.

PEGyAMPH все еще может способствовать активации симпатических нейронов и увеличивать периферический симпатический выход на жировые ткани. «И он делает это иначе, чем немодифицированный амфетамин, а именно, не проникая в мозг и не связываясь с некоторыми из хорошо известных молекулярных мишеней амфетамина», — добавляет Гонсало Бернардес. Таким образом, исследователи придумали это соединение как симпатическое средство, чтобы отличить его от его химического предшественника, класса симпатомиметиков. Они показали, что эффект PEGyAMPH в основном опосредован β2-адренорецептором (ADRB2), который, как они показали, облегчает активацию периферических симпатических нейронов.Команда Домингоса ранее показала, что эти нейроны заставляют жир сжигаться, если они запускаются нисходящими сигналами из мозга. Затем исследователи продемонстрировали, что PEGyAMPH защищает мышей от ожирения, несмотря на отсутствие поведенческих эффектов, таких как снижение аппетита и повышение двигательной активности. «Было очень интересно, когда мы увидели, что, хотя нелеченные мыши легко накапливают лишний жир, те, которые получали лечение, сопротивлялись увеличению веса», — заявила Инес Маху, аспирант IGC и первый автор этого исследования.

PEGyAMPH увеличивает стимулируемое симпатической нервной системой расщепление жира в организме посредством клеточного процесса, называемого липолизом. Это также увеличивает термогенез, процесс производства тепла, который сжигает калории, хранящиеся в жире. Важно отметить, что хотя PEGyAMPH повышает термогенез, в отличие от немодифицированных амфетаминов, он не вызывает повышения внутренней температуры тела, потому что они по-разному воздействуют на периферическую сосудистую сеть и, следовательно, на терморегуляцию. Амфетамин является вазоконстриктором, тогда как PEGyAMPH способствует вазодилатации за счет расслабления гладких мышц (известно, что включает ADRB2), что способствует более высокому тепловыделению, что нормализует внутреннюю температуру тела.Таким образом, новое лекарство функционирует как поглотитель энергии, при этом выделение тепла напрямую связано с его рассеиванием. Ана Домингос добавляет: «Это все равно, что включить отопление и оставить окна открытыми зимой: вы увидите, что ваши счета за газ увеличиваются!»

Недавно разработанный препарат имеет несколько преимуществ по сравнению с традиционными методами лечения амфетамином для похудания. Поскольку он не проходит через гематоэнцефалический барьер, PEGyAMPH не вызывает привыкания, а также не влияет на сердечно-сосудистую функцию, что позволяет избежать тревожных побочных эффектов, которые могут вызывать амфетамины.Кроме того, он также улучшил уровень глюкозы в крови у мышей за счет повышения чувствительности к инсулину, тем самым предотвращая гиперинсулинемию, состояние, которое предшествует развитию диабета 2 типа. Следовательно, PEGyAMPH снижает ожирение с эффектом размера, сравнимым с эффектом AMPH, но с четким механизмом, заключающимся в том, что он сохраняет эффекты, связанные с работой мозга, превышая потребление калорий за счет увеличения расхода энергии.

Ожирение является серьезной проблемой для здоровья во всем мире и связано со многими серьезными заболеваниями, такими как диабет, болезни сердца и рак.Хотя PEGyAMPH прошел только доклиническую валидацию, этот новый препарат для похудания вселяет надежду на более безопасное и более экономичное лечение, чем те, которые доступны в настоящее время.

IGC и IMM Innovation and Technology Transfer Units работают над лицензированием этой технологии, уже запатентованной, для промышленных партнеров, гарантируя, что это открытие достигнет общества.

###

Заявление об отказе от ответственности: AAAS и EurekAlert! не несут ответственности за точность выпусков новостей, размещенных на EurekAlert! участвующими учреждениями или для использования любой информации через систему EurekAlert.

Как долго амфетамины остаются в вашем организме?

Амфетамины — это лекарства, отпускаемые по рецепту, которые стимулируют центральную нервную систему. Чаще всего они используются для лечения синдрома дефицита внимания с гиперактивностью (СДВГ) и нарколепсии. Как долго они сохраняются в организме, зависит от нескольких факторов, включая возраст, вес, дозировку и многое другое.

Как долго амфетамины остаются в моче, волосах и крови?

Люди, злоупотребляющие амфетаминами, часто задаются вопросом, как долго эти наркотики остаются в их организме.Если вы прекратили прием амфетаминов или планируете прекратить их употребление, важно проконсультироваться с врачом, чтобы определить наилучший способ отказа от этих препаратов, поскольку у вас может возникнуть синдром отмены. Врач может порекомендовать постепенное снижение дозы или направить вас на лечение, которое поможет вам справиться с синдромом отмены.

Как только люди полностью прекращают употребление амфетаминов, они обычно хотят знать, сколько времени потребуется, чтобы наркотики были удалены из их организма. Естественно, процесс выведения из организма немного отличается от человека к человеку.

Эксперты предоставили рекомендации относительно того, как долго амфетамины остаются в моче, волосах и крови. Эти рекомендации являются средними и могут меняться от человека к человеку. Они следующие:

Моча: До 2-3 дней
Волосы: До трех месяцев
Кровь: До 46 часов

Средние пиковые уровни и период полураспада амфетаминов

Максимальный эффект амфетаминов наступает через 1–3 часа после того, как человек принимает их внутрь, а эффект длится от 7 до 12 часов.Согласно Johns Hopkins Medicine, период полураспада популярного амфетамина Аддералла составляет 9 часов для версии с немедленным выпуском и 10-13 часов для версии с расширенным выпуском.

Факторы, влияющие на то, как долго амфетамины остаются в вашем организме

Несколько факторов влияют на то, как долго амфетамины остаются в организме. Наиболее важные факторы, которые следует учитывать при прекращении приема стимуляторов:

Возраст : Возраст играет динамическую роль в функционировании органов, а также в скорости обмена веществ.Чем моложе человек, тем быстрее будет его метаболизм и тем лучше будут нормальные функции его органов. Чем старше человек, тем меньше вероятность того, что у него будет быстрый и полноценный обмен веществ и функции органов. Следовательно, возраст является огромным фактором в том, как быстро человек может вывести токсины из своего тела.
Состав тела : Мы должны сравнивать рост, вес и содержание жира с дозами, которые кто-то принимал. Если они принимали количества, непропорциональные этим факторам, их процесс исключения будет значительно отличаться от тех, кто находится в средних пропорциях.
Генетика : Зависимость часто является функцией генетической структуры. Генетика также определяет тип телосложения и метаболизм человека. Тип телосложения и генетический состав человека влияют на то, как человек может обрабатывать стимуляторы через свою систему.
Функция почек и печени: Человеку с дисфункциональной печенью или почкой будет труднее вывести токсины из амфетаминов, чем человеку со здоровой, полностью функционирующей печенью и почками.Эти органы необходимы для уничтожения и, таким образом, повлияют на сроки очистки.
Метаболизм : Хотя диета, пищевые добавки и фитнес могут влиять на скорость метаболизма, практическое правило гласит, что чем выше метаболизм человека, тем быстрее он сможет перерабатывать и выводить из организма лекарства, пищу и другие жидкости.
Частота использования: Частота, с которой кто-то употребляет амфетамины, и количество, которое они употребляют, сильно влияют на то, как быстро они будут удалены из системы.Если кто-то активно употребляет наркотик, ему потребуется больше времени, чтобы избавиться от наркотика, чем тому, кто принял только разовую дозу один раз.

Связанная тема: Как долго метамфетамин остается в вашей системе

Лечение абстинентного синдрома амфетаминов

Полезно знать, как долго амфетамины остаются в организме; тем не менее, одних знаний недостаточно, чтобы предотвратить симптомы абстиненции, и их часто недостаточно, чтобы разорвать цикл зависимости от стимуляторов. Некоторые из симптомов отмены амфетамина, о которых следует знать:

Депрессия или плохое настроение
Недостаток энергии
Усталость
Чрезмерная сонливость
Летаргия

Люди могут получить пользу от прохождения программы детоксикации, когда персонал может контролировать симптомы и настроение, когда они отказываются от амфетаминов и очищают свой организм от этих веществ.Эксперты сообщают, что некоторым людям могут быть полезны антидепрессанты после завершения процесса отмены.

Если вы или ваш любимый человек готовы удалить амфетамины из своего организма и преодолеть зависимость от этих наркотиков, The Recovery Village здесь, чтобы помочь. Мы предлагаем широкий спектр услуг, в том числе программы детоксикации. Свяжитесь с нами сегодня, чтобы начать свое путешествие.

Источники
О’Мэлли, Джеральд; О’Мэлли, Рика.«Амфетамины». Руководства Merck, май 2020 г. По состоянию на 16 июня 2020 г.
Пайпер, Брайан; и другие. «Тенденции использования стимуляторов, отпускаемых по рецепту, в США и на территориях, 2006–2016 годы». PLOS One, 2018. По состоянию на 16 июня 2020 г.
Национальный институт злоупотребления наркотиками. «Пять миллионов взрослых американцев злоупотребляют рецептурными стимуляторами». 16 апреля 2018 г. Проверено 16 июня 2020 г.
Департамент здравоохранения Австралии. «Фармакология амфетаминов». Апрель 2004 г. По состоянию на 16 июня 2020 г.
Медицина Джона Хопкинса. «Амфетамин». 3 января 2019 г. Проверено 16 июня 2020 г.
Херш, Эрика. «Как долго Adderall остается в вашей системе?» Healthline, 3 октября 2019 г. По состоянию на 16 июня 2020 г.
Cox, D; Bowers, R; McBride, A. «Ребоксетин может быть полезен при лечении абстиненции амфетамина». Британский журнал клинической фармакологии, июль 2004 г. По состоянию на 16 июня 2020 г.

Заявление об отказе от ответственности: The Recovery Village направлена на улучшение качества жизни людей, борющихся с употреблением психоактивных веществ или психическим расстройством, с помощью фактов о природе поведенческих состояний, вариантах лечения и связанных с ними результатах.Мы публикуем материалы, которые исследуются, цитируются, редактируются и рецензируются лицензированными медицинскими специалистами. Предоставляемая нами информация не предназначена для замены профессиональных медицинских консультаций, диагностики или лечения. Его не следует использовать вместо совета вашего врача или другого квалифицированного поставщика медицинских услуг.

Почему метамфетамин помогает похудеть?

Метамфетамин — это стимулирующее средство, которое вызывает сильную зависимость и может вызывать несколько побочных эффектов. В подростковом возрасте метамфетамин может заставить человека терять жир и мышцы.Эта потеря веса может быть очень сильной и вызывать у кого-то чувство усталости и слабости.

Почему метамфетамин помогает людям худеть? Метамфетамин может снизить аппетит, разрушить мышцы, сжечь очень много калорий и заставить кого-то забыть поесть. Это вещество также вызывает язвы на коже, портит зубы и ускоряет старение. Несмотря на все эти негативные эффекты, в 2018 году метамфетамин употребляли около 43 000 подростков в возрасте от 12 до 17 лет.

Потеря аппетита

Потеря веса от метамфетамина частично связана с отсутствием у людей большого аппетита.Подростки, употребляющие метамфетамин, обычно не так голодны и не так заинтересованы в еде. Одно исследование проанализировало эту проблему с плодовыми мушками и обнаружило, что, когда мухам давали метамфетамин, у них развивалась анорексия, и они не получали достаточного количества питательных веществ. Эти мухи умерли раньше, чем мухи, не принимавшие метамфетамин.

Ускоряет ли метамфетамин метаболизм? Удивительно, но нет. Метаболизм — это процесс, при котором клетки превращают калории в энергию, которую организм может использовать. Кристаллический метамфетамин — стимулятор, а это значит, что он ускоряет многие процессы в организме.Этот эффект может заставить некоторых людей думать, что метамфетамин также ускоряет метаболизм. Однако метаболизм требует калорий, и если человек не потребляет много калорий, его метаболизм замедлится, чтобы восполнить это. У подростков, принимающих метамфетамин, вероятно, более низкий уровень метаболизма, чем у людей, которые не употребляют это вещество.

Потеря мышечной массы

Что метамфетамин делает с вашими мышцами? Если подросток употребляет метамфетамин регулярно, он в конечном итоге потеряет много мышц. Это потому, что организму нужна энергия, чтобы выжить.Если человек ест меньше калорий из-за пониженного аппетита, его организм начнет сжигать жировые клетки, чтобы использовать жир в качестве энергии. После того, как большая часть жира будет потеряна, если человек все еще голоден, его тело начнет разрушать мышцы, чтобы использовать белок в качестве источника топлива. Дети, принимающие метамфетамин, могут иметь мышцы, которые медленно истощаются.

Чрезмерно сожжено калорий

Мет ускоряет многие процессы в организме. Это ускоряет сердцебиение человека, заставляет его дышать быстрее и повышает температуру тела.Все эти факторы требуют больше энергии, а это означает, что подросток, принимающий наркотик, будет сжигать больше калорий. Метамфетамин и потеря веса также связаны, потому что метамфетамин может заставить человека бодрствовать в течение многих часов или даже дней. Люди сжигают больше калорий, когда бодрствуют, чем когда они спят, поэтому, если подросток спит меньше, он будет использовать больше энергии.

Когда эта тенденция сжигать больше калорий сочетается со способностью метамфетамина снижать аппетит у подростков, конечным результатом является быстрая и сильная потеря веса.Этот тип похудания обычно выходит за рамки простого похудания на несколько фунтов или на пару размеров, и он часто заставляет человека выглядеть пустым или изможденным.

озабочен вечеринками

Когда подростки становятся физически зависимыми от метамфетамина, их организм нуждается в нем для нормального функционирования. У них возникают симптомы отмены, если они перестают его употреблять. Кроме того, если человек, психологически зависимый от метамфетамина, попытается бросить курить, у него появится сильная тяга, и ему будет трудно держаться подальше.Подростки сосредотачиваются на вечеринках и поиске своего следующего хита. В некоторых случаях люди могут впадать в переедание с метамфетамином и продолжать принимать больше препарата каждый раз, когда их кайф начинает спадать, в течение многих часов или даже нескольких дней подряд. Когда вся энергия человека уходит на употребление наркотиков, на еду, сон и заботу о себе остается немного. Дети, принимающие наркотики, иногда забывают сделать перерыв, чтобы поесть, что также может привести к потере веса.

Самостоятельно бросить курить метамфетамин или другие наркотики может быть очень трудно.Next Generation Village может помочь подросткам справиться с их расстройством, связанным с употреблением психоактивных веществ, используя научно обоснованные методы лечения. Позвоните нам сегодня, чтобы узнать больше.

Заявление об отказе от ответственности: Next Generation Village направлена на улучшение качества жизни людей, борющихся с употреблением психоактивных веществ или психическим расстройством, с помощью фактов о природе поведенческих состояний, вариантах лечения и связанных с ними результатах. Мы публикуем материалы, которые исследуются, цитируются, редактируются и рецензируются лицензированными медицинскими специалистами.Предоставляемая нами информация не предназначена для замены профессиональных медицинских консультаций, диагностики или лечения. Его не следует использовать вместо совета вашего врача или другого квалифицированного поставщика медицинских услуг.

Список препаратов для ускорения метаболизма в организме мужчин и женщин

Что такое метаболизм

Скорость метаболизма

Повышенный метаболизм

Замедленный метаболизм

2 Таблетки для улучшения обменных процессов

2.1 Орлистат

2.2 Метформин

2.3 Лекарства для женщин

2.4 Анаболические средства для мужчин

2.5 Препараты для стимуляции метаболизма у детей

Что ускоряет метаболизм

Что замедляет метаболизм

Продукты, ускоряющие обмен веществ

Таблетки для ускорения обмена веществ украина. Таблетки, ускоряющие метаболизм: виды

Препараты для ускорения метаболизма

Обзор эффективных препаратов

Меридиа

Кленбутерол

Сальтос

Глюкофаж

Фенотропил

Сибутрамин

Турбослим

L-тироксин

Лида

Данабол

Лецитин

Витамины для обмена веществ

Завтрак? Обязательно!

Травы для улучшения обмена веществ и похудения

Виды средств для похудения, улучшающие обмен веществ, по степени вреда для организма

Упражнения для ускорения метаболизма

Как повысить метаболизм в организме женщины

Список препаратов для улучшения пищеварения

Ферментные препараты: когда нужно принимать

Лучшие ферментные препараты

Креон

Панкреатин

Мезим

Как увеличить метаболизм после 40 лет

Видео: как ускорить метаболизм для похудения

Какие продукты ускоряют обмен веществ

Диета для ускорения обмена веществ

рекомендации врачей, препараты, витамины, диета, улучшающая обмен веществ организма, народные рецепты, отзывы

Что такое метаболизм, какие существуют причины низкого метаболизма у людей после 50 лет?

Является ли набор веса неизбежным?

Что еще

Факторы, влияющие на метаболизм в 50 лет: возрастные особенности

Вода

Как разогнать метаболизм человеку после 50 лет и похудеть: советы, рекомендации врачей

Как разогнать метаболизм для похудения после 40: дополнительные рекомендации

Диета, улучшающая обмен веществ в организме после 50 лет: питание

Омега-3 жирные кислоты

Метаболизм после 50 лет — как усилить: лекарственные, витаминные препараты

Белое мясо

Как ускорить метаболизм человеку после 50 лет: народные средства

Основные способы ускорения обмена веществ

Противопоказания для повышения метаболизма после 50 лет

Зачем разгонять метаболизм человеку после 50 лет: отзывы

Тироксин

Выводы

Видео

Таблетки для улучшения пищеварения и обмена веществ

Препараты для улучшения пищеварения

Панкреатин

Креон

Мезим

Фестал

Энзистал

Турбослим

Препараты для ускорения метаболизма для похудения. Как разогнать метаболизм после 40

Препараты для ускорения метаболизма для похудения. Как разогнать метаболизм после 40

Препараты ускоряющие метаболизм и выведение липидов из организма. Что к ним относится?

Таблетки для ускорения обмена веществ украина. Таблетки, ускоряющие метаболизм: виды

Капсулы для ускорения обмена веществ. Что такое метаболизм?

Витамины для ускорения обмена веществ. Витамин B

Таблетки для обмена веществ для похудения * Препараты для улучшения метаболизма

Для чего его нужно разгонять?

Причины замедленного обмена веществ