вес сейчас, как похудела, диета, фото до и после

Биография

Ольга Картункова – российская юмористка, капитан команды КВН «ГородЪ ПятигорскЪ», которая после окончания кавээновской карьеры закрепилась на телевидении и выступает в комедийных образах в сатирических передачах и в кино.

Детство и юность

Ольга Картункова родилась неподалеку от Пятигорска, в селе Виноградные Сады Ставропольского края, в марте 1978 года. Чувством юмора девушка обладала с рождения и утверждает, что юмор у нее генетический.

Шутить и заражать весельем окружающих Оля начала еще в школе. Бойкая Картункова никогда не давала себя в обиду и умела постоять за других. Причем до такой степени умела, что из-за драк с ровесниками попала на учет в детскую комнату милиции.

У дерзкой девочки была сокровенная мечта: Оля хотела попасть в телевизор. В юности Ольга Картункова, как завороженная, смотрела на экран. И, видя ровесников, считала, что ничем не хуже их.

В 1995 году Картункова окончила 9-й класс общеобразовательной школы и поступила в Пятигорский юридический техникум. В 1999-м она окончила учебу, получив специальность «делопроизводитель». На этом юридическая карьера девушки и закончилась. Оля получила образование юриста только под давлением родителей, но вот работать по специальности точно не хотела. Она так и не рассталась с мечтой стать телезвездой.

Карьера Ольги Картунковой

Начало карьеры в КВН для артистки оказалось чистой случайностью. Однажды Ольга Картункова увидела выступление местной команды, которая представляла Пятигорск, и ей в голову пришла невероятная идея: КВН – это именно то, что она искала всю жизнь. То, где она хотела бы строить свою карьеру. Знакомство с директором Дома Культуры принесло будущей артистке должность детского методиста.

Место в команде досталось Оле благодаря тому, что один из участников заболел. Это открыло для Картунковой дорогу на большую сцену. С тех пор она выступала с КВН до того момента, когда сама решила окончить карьеру юмористки. Поначалу звезда квн Ольга Картункова выступала со своей группой в родном Пятигорске, а затем стала покидать свой регион и отправляться на концерты в соседние города и поселки. 2006 год принес Оле первое выступление на московской сцене.

Ольга Картункова, квн которой открыл мир большой сцены, стала капитаном своей команды, так как именно она способствовала получению победы в 2010. Сначала коллектив выступал под названием «Ноев Ковчег», а Оля предложила поменять его на «ГородЪ ПятигорскЪ». Коллеги с энтузиазмом приняли изменения, они также единогласно приветствовали Картункову на месте командира. Все участники ценят свою командиршу, испытывают к ней глубокое уважение и любовь, однако иногда страшатся ее буйного и дерзкого нрава.

Ольга Картункова, в молодости воспитавшая в себе требовательность по отношению к окружающим и к самой себе, хочет, чтобы ее команда выкладывалась на полную мощность. И сама юмористка также не щадит сил, когда берется за работу – она всегда выступает с мастерством и артистизмом, за что получила признание зрителей и своих коллег.

Наибольшую популярность КВН-команда получила благодаря выступлению в Юрмале. 2013 принес коллективу, который возглавила юмористка, победу в «Большом КиВиНе в Золотом». Сама же квнщица Ольга Картункова удостоилась специального приза, «Янтарного КиВиНа».

Оля была автором многих шуток и юмористических зарисовок, с которыми выступал бывший «Ноев Ковчег». Картункова в свое время поработала над «Увольнением из театра», «Эстонским поцелуем», «Ясон вернулся домой», «Царевной-несмеяной», «Встречей Штирлица с женой», а также придумала сценку-пародию на культовый и один из самых знаменитых фильмов советского кинематографа – «Иронию судьбы».

Ольга Картункова, дата рождения которой известна всем поклонникам ее творчества, в 2013 смогла удивить своих коллег и зрителей во время чемпионата Высшей Лиги КВН, когда появилась на сцене с загипсованной ногой – за некоторое время до этого женщина умудрилась сломать ее, однако это не позволило ей отлеживаться – закаленный выступлениями характер заставил юмористку собраться с силами и ринуться в бой. Она выступила невероятно, как и вся команда – и впоследствии коллектив удостоился победы.

Мечта, которую Оля лелеяла с юности, наконец, сбылась. Она стала звездой телевидения и получила славу, на которую надеялась. Юмористка часто становилась гостей разнообразных программ, куда ее приглашали для того, чтобы послушать забавные истории Картунковой и новые шутки, которые она, казалась, могла придумать из ничего. Ольга Картункова, инстаграм которой помогает поклонникам быть в курсе новостей из жизни своего кумира, приняла участие в создании проекта «Однажды в России», который транслировался в 2014 по ТНТ. Юмористка поработала с Вадимом Галыгиным, Денисом Дороховым, Максимом Киселевым, Азаматом Мусагалиевым, Игорем Ласточкиным, Александром Пташенчуком и Ириной Чесноковой.

Оля нередко ставилась главной героиней скетчей и зарисовок, изображала сказки и даже была приглашена в качестве ведущей на «ТЭФИ». В 2016 она пришла на шоу Ивана Урганта, чтобы рассказать о том, как прошла ее первая работа в мире большого кино. Также артистка поработала с Андреем Бедняковым над «Проводником», где расписала все памятки архитектуры и культуры своего родного города.

Как актриса Ольга Картункова зарекомендовала себя после выхода «Жениха», который появился на больших экранах в 2016. Свою карьеру в кинематографе юмористка начала в почти сорокалетнем возрасте. Актерский состав картины был подобран идеально – поэтому фильм собрал множество положительных отзывов и стал настоящим хитом. Оля на съемочной площадке сотрудничала с Сергеем Светлаковым, Филиппом Рейнхардтом и Светланой Смирновой-Марцинкевич. Картунковой достался простой и понятный зрителям персонаж – деревенская женщина, которая случайно попадает в необычную ситуацию – ей приходится общаться с гражданином другой страны.

Чуть позже Ольга Картункова, фото которой стало появляться в авторитетных изданиях, стала одним из жюри во «Всем, кроме обычного», который выпускает ТВ-3. Артистка поработала над проектом, который специализируется на мистике, тайнах и неразгаданных загадках. Оле пришлось судить представителей Украины, РФ, Казахстана и Германии. Фокусники приходят на шоу, чтобы продемонстрировать свои таланты. Главным ведущим проекта является Александр Муратаев, который прославился в амплуа иллюзиониста.

КВН

В КВН Ольга Картункова попала случайно, будущую актрису заинтересовала игра пятигорской команды КВН, и девушку осенило: это именно то, чем бы она хотела дальше заняться. Директор Дома культуры взял Картункову на должность детского методиста.

Во время одного из выступлений команды КВН Оля заменила заболевшего участника. С тех пор сцену артистка больше не покидала. Городские выступления сменились выездами в соседние районы области, а в 2006 году команда Картунковой уже выступала на столичном фестивале КВН.

Именно Картункова привела пятигорскую команду к победе, возглавив ее в 2010 году. При этом изменилось и название с «Ноева ковчега» на «ГородЪ ПятигорскЪ». Коллеги говорят, что уважают и обожают целеустремленную и волевую Ольгу, но и слегка побаиваются. Картункова требовательна и к себе, и к игрокам. На репетициях капитан заставляла команду выкладываться по полной.

Ольга Картункова с командой «ГородЪ ПятигорскЪ» в Юрмале

Усиленная работа команды сполна окупилась в Юрмале. В 2013 году «ГородЪ ПятигорскЪ» выиграл главный приз Юрмальского фестиваля «Большой КиВиН в Золотом», а капитан Ольга Картункова заслуженно получила специальный «Янтарный КиВиН» как лучший игрок.

С Ольгой связаны многие лучшие шутки команды. Она принимала участие в знаковых миниатюрах: «Увольнение из театра», «Эстонский полицейский», «Ясон вернулся домой», «Царевна-несмеяна», «Встреча Штирлица с женой» и пародии на любимый миллионами фильм «Ирония судьбы».

В сезоне 2013 года Ольга Картункова со своей командой стали чемпионами Высшей лиги КВН. Кстати, полуфинал и финал игры Картункова играла со сломанной ногой. Впрочем, никого это не удивило – силу духа и воли этой колоритной женщины уже заметили зрители и коллеги.

Телевидение

Талант у Ольги Картунковой оказался природным. Иначе как объяснить тот факт, что не имея специального образования, эта женщина так органично смотрится и со сцены и с экранов телевизоров. В последнее время она стала участницей многочисленных шоу, которые всегда рады видеть ее среди приглашенных гостей.

Кроме выхода на сцену в составе своей команды КВН, Ольга часто посещает различные юмористические передачи на ТВ. В 2014-м Картункова засветилась в комедийной программе «Однажды в России», которая выходит на канале ТНТ. По мнению его создателей и зрителей это шоу стало не только комедийным, но и остросатирическим.

Ольга Картункова в фильме «Однажды в России»

Ольга снимается в разных скетчах, примеряя на себя самые разные роли. Именно благодаря этому постепенно росло и крепло ее актерское мастерство, и ее пригласили на съемочную площадку художественного проекта.

В 2015-м она стала соведущей Михаила Швыдкого на вручении премий «ТЭФИ». В 2016-м Картункова получила приглашение поучаствовать в передаче «Вечерний Ургант», где рассказала о начале съемок в кино.

10 фактов из творческой биографии и личной жизни Ольги Картунковой

1. Сколько лет Ольге Картунковой было, когда она открыла в себе талант к юмору и желание стать телевизионной звездой, даже сама артистка может вспомнить с трудом, однако она никогда не сможет забыть тот день, когда решила, что КВН – то, что необходимо ей, чтобы добиться желаемого.
2. Талант шутить и развлекать окружающих стал заметен у Ольги с самого детства. Она отличалась от своих сверстников отличным чувством юмора.
3. Долгое время лишний вес Ольги был ее визитной карточкой, однако впоследствии у нее стали наблюдаться проблемы со здоровьем, из-за которых артистка приняла решение сбросить несколько десятков килограммов.
4. Сейчас Ольга Картункова, возраст которой составляет сорок два года, весит не более 90 килограммов, в то время как раньше данный показатель превышал 100-130 кг.
5. Совсем недавно юмористка решила попробовать свои силы в новом для нее амплуа – она стала актрисой.
6. Ольга Картункова, фильмография которой состоит из нескольких картин, снималась в одном фильме с Сергеем Светлаковым.
7. После того, как Оля возглавила свою команду, первым делом она поменяла ее название, а затем помогла юмористам занять первое место в конкурсе.
8. Известной квнщице часто предлагают выступить в качестве ведущей свадебных торжеств и праздничных мероприятий.
9. Поклонники Ольги после ее явного похудения принялись приписывать ей походы к пластическим хирургам. Сама же артиста отрицает данные слухи.
10. Картункова уже много лет замужем за единственным мужчиной в своей жизни – Виталием.

Личная жизнь

Ольга всегда была очень открытой и коммуникабельной, и этим притягивала к себе многочисленных поклонников. Она всегда нравилась мужчинам, однако посвятила себя единственному мужчине, Виталию Картункову, который и стал ее мужем. Они вместе учились в юридическом техникуме, и вскоре после знакомства начали встречаться.

Ольга Картункова с мужем Виталием Картунковым

В 1997-м они расписались, и личная жизнь Ольги вошла в спокойное русло. Вскоре у них родился сын Саша, а через год дочь Вика. Саша мечтает продолжить дело отца и уже видит себя офицером. Вика стала студенткой режиссерского факультета Краснодарского университета культуры. Она уже сейчас выступает на сцене, и хочет повторить мамин успех.

Было время, когда семья Картунковых находилась на грани развода. У Ольги был достаточно жесткий гастрольный график, она почти не появлялась дома, и это очень не нравилось супругу, который служил в МЧС. Дети практически круглыми сутками оставались без присмотра. В ситуацию вмешались родные, и с помощью дедушек и бабушек выход из критического положения был найден. Когда дети достигли подросткового образа, Виталий уволился со службы, и начал сам заниматься домашними делами.

Ольга Картункова с сыном

Семья Картунковых живет в родном селе Ольги, Виноградных Садах. В 2016-м у них появился большой частный дом, в котором каждому нашлось место.

Ольга никогда не смотрит комедии по телевизору, предпочитает глубокие драматические сюжеты, без насилия и кровопролития. Она большой поклонник программ «Танцы на ТНТ» и «Голос», потому что считает, что в них нет обмана. Иногда ее приглашают в состав жюри, но юмористка упорно отказывается. Ей не хочется стать причиной для разочарования в жизни какого-то дарования, если вдруг ее решение будет отрицательным.

Борьба с лишним весом

Ольга никогда не испытывала дискомфорта от своего избыточного веса, напротив, он был ее фишкой, ее изюминкой на сцене. Ее вес был 134 кг, и это нисколько не смущало звезду.

Иногда Ольга садилась на диету, но постоянные разъезды не позволяли ей придерживаться строгих правил. Артистка начала плавать в бассейне, решив таким образом немного похудеть.

Ольга Картункова до похудания

Проблемы начались в 2013-м, когда она серьезно травмировала ногу и порвала нерв. Она не могла ходить, и приняла решение ехать на реабилитацию в Израиль, к хорошему специалисту. Именно он посоветовал начать похудение, иначе процесс выздоровления мог растянуться надолго.

Ольга решила вплотную заняться этим вопросом, но не все стало получаться с первого раза. Она то худела на 30 кг, то моментально поправлялась на 50. Диетологи иногда доводили ее до слез, но Картункова никогда не привыкла отступать. В 2016-м на весах наконец-то высветилось 97 кг, и с этого момента она слегка успокоилась, хотя борьбу с лишними килограммами не прекратила.

Ее часто спрашивают, как удалось достичь таких потрясающих результатов, и Ольга решила написать книгу, как руководство для всех желающих пройти ее путь. Артистка сказала, что не использовала препараты для похудения, которые в Интернете рекламируют от ее имени, и не советует слепо следовать этим рекламным уловкам.

Ольга Картункова до и после похудания

По мнению некоторых пользователей Сети, Ольга достигла таких результатов только благодаря пластике. Однако артистка упорно отрицает это.

Еще поклонники заметили белоснежную улыбку Картунковой, и пришли к выводу, что она пользуется винирами. Никаких комментариев по этому поводу Ольга не дала, впрочем и не обязана, это ее личная жизнь, и она имеет полное право никому ничего не объяснять.

Рецепты

Картункова бы не похудела так сильно, если бы не пересмотрела привычки питания: благодаря этому в ее рационе появилось несколько любимых блюд, не имеющих ничего общего с прежними предпочтениями. Она упоминает следующие рецепты:

1. Фруктовый салат из порезанных мелкими кубиками груш, апельсинов и зеленых яблок (по 1 шт. каждого фрукта). Заправить этот микс Ольга советует обезжиренным питьевым йогуртом без добавок.
2. Овощной суп на основе порезанного кубиками картофеля, нашинкованной белокочанной капусты, тертой моркови, пучка укропа и пары столовых ложек пшена. Каждый продукт в количестве 1-ой шт. (капусты 100-150 г), чтобы получилась порция на 1 раз. Пшено не забудьте очень хорошо промыть. Варится суп до готовности на среднем огне, подсаливать Ольга не рекомендует.

Ольга Кортункова сейчас

Ее первая роль в кино пришлась на то время, когда актрисе уже исполнилось 38 лет. Это произошло в 2016 году. Дебютной картиной стала комедия «Жених». В этом фильме Ольге довелось работать вместе с С. Светлаковым, Ф. Рейнхардтом, С. Смирновой-Марцинкевич.

В картине Ольга появляется в образе обычной деревенской женщины. По сюжету ей предстоит встреча и общение с иностранцем.

В 2018 году канал ТВ-3 придумал собственное шоу. Его специализация – мистика, таинственные происшествия, загадки и т.д. В конкурсной программе принимают участие фокусники-представители разных стран (России, Казахстана, Украины, Германии). Ведущим проекта стал знаменитый иллюзионист А. Муратаев. Ольге предложили быть членом жюри этого необычного конкурса.

Этот проект оставил у актрисы неоднозначное впечатление. Единственное, что она утверждает с уверенностью, так это то, что с телепатами точно никогда связываться не будет. На самом деле, ей очень понравился конкурс, так как он дал возможность снова вернуться в детство, когда было так легко поверить в чудеса.

Кортункова продолжает сниматься в шоу «Однажды в России». Ее «бой-баба» — одна из самых популярных героинь проекта. Эта работа очень нравится актрисе. На сегодняшний день – это смысл ее жизни.

Теперь уже Ольга не начинающая актриса, и может себе позволить ставить режиссеру свои условия. Она никогда не любила миниатюры, связанные с религией или какой-то сексистский юмор. Теперь она может себе позволить отказываться от таких сцен.

Е. Моргунова, коллега Ольги по проекту, поделилась информацией о том, что актриса иногда любит побаловать съемочную группу вкусным обедом.

Шоу часто гастролирует по России. Так, наступление нового 2019 года актеры встречали в одном из южных регионов страны. А уже на второй день они давали концерт в Сочи.

Представление проходило в концертном комплексе «Роза Hall». На февраль запланированы выступления в Санкт-Петербурге. После артистов ждут в Калининграде, Уфе и Екатеринбурге.

Посмотрите видео. Не упадите! Как изменилась жизнь Ольги Кортунковой после похудения:

Последние фото

На данный момент сыну Ольги Саше уже 20 лет. Внешностью и характером парень пошел в отца, ему присущи житейская мудрость, рассудительность, спокойствие. Карьеру тоже выбрал, как у папы, решил стать военнослужащим.

20-летняя дочка Виктория характер унаследовала от мамы. Активная, решительная, бойкая, она мечтает работать на телевидении, быть известной. Сейчас девушка осваивает профессию режиссера.

В отличие от старшего брата, который увлекается чтением и классической музыкой, Вика любит танцевать, петь, участвует в университетском художественном кружке.

В соцсетсях Виктория делится семейными фото, с гордостью отзывается о родителях.

Браку Ольги и Виталия уже 20 лет. Супруги понимают друг друга с полуслова. У них разные образ жизни и интересы, но и много общего. Он – отзывчивый, понимающий, любящий. Она – добрая, милая. Дети – красивые, пример для подражания. Что еще нужно для семейного счастья?

Источники

• https://24smi.org/celebrity/764-olga-kartunkova.html
• https://www.cosmo.ru/stars/biography/olga-kartunkova/
• https://biographe.ru/znamenitosti/olga-kartunkova/
• https://allslim.ru/684-kak-pohudela-olga-kartunkova.html
• https://grammio.com/7638-olga-kortunkova-pyatigorsk-biografiya
• https://MuzhyaZheny.ru/mans/kartunkova

[свернуть]

-84 килограмма без голодовки. Как похудела звезда ТНТ, Ольга Картункова. | Судьба актера

Зритель канала ТНТ мог видеть эту харизматичную актрису в таком шоу, как «Однажды, в России», куда она была приглашена одним из продюсеров ТНТ. До этого Ольга выступала в КВН и была там капитаном команды «ГородЪ ПятигорскЪ».

Биография.

Ольга с самого детства обладала хорошим чувством юмора. Она любила выступать на школьных мероприятиях и просто разыгрывать какие-нибудь сценки с друзьями. Она очень часто смеялась, и все кто слышали её смех тут же заражались им и тоже начинали очень громко хохотать.

По характеру актриса бойкая и дерзкая, как и её сценическое амплуа, в детстве она часто отстаивала свою правоту при помощи кулаков и ногтей.

После окончания школы актриса была отправлена на обучение в Юридический институт. Ей не нравилась её специальность, но выбора не было. Выпустившись с института Ольга ни дня не проработала по специальности.

Вместо того чтобы пойти в юристы, девушка решила стать методистом в детском доме культуры. Там-то и началась её карьера КВНщика, сначала она была продюсером и режиссером, а потом решила бросить все и тоже начать выступать.

Карьера.

Со своей командой «Городъ ПятигорскЪ» артистка завоевала кубок чемпионов Первой Лиги КВН, кубок Высшей Лиги КВН и Янтарный КиВиН.

В 2014 Ольгу позвали в зарождающийся проект «Однажды, в России», где помимо Картунковой было еще немало КВНщиков.

В этом шоу актриса чаще всего играет роль властной и дерзкой дамы. Зрителям хорошо запомнилась её буфетчица в ГосДуме и нетерпеливая кассирша в банке, которая сама помогает вору побыстрее уйти, ведь рабочий день уже кончается.

Однако, что до самой Ольги, то она больше предпочитает не серьезные и агрессивные образы, а простые и веселые. Чтобы можно было подурачиться, побаловаться.

Похудение.

В 2019 году Ольга выставила на всеобщее обозрение фото коллаж, который прокомментировала следующими словами: «Мда… Как то так!»

Фанаты актрисы разделились на два лагеря, одни радовались за актрису и говорили, как сильно она похорошела. Другие же ругали Картункову за то, что она сбросила лишний вес, говоря, что теперь у неё нет изюминки.

Но в одном представители двух этих лагерей были похожи. Абсолютно все заваливали артистку вопросам как у неё получилось так сильно похудеть и кому надо продать душу, чтобы это получилось сделать так быстро.

Ольга решила не держать это в тайне и не против поделиться советами с подписчиками.

Получаю сейчас очень много вопросов как же мне удалось так похудеть. Спрашивают все и старые друзья и дальние родственники, и фанаты и антифанаты. Все просто и сложно одновременно.

Чтобы похудеть мне понадобилось 2 года постоянных посещений бассейна, тренажерного зала, сауны и диет. Никому такого не пожелаю. Но результат оправдал все мои ожидания: -84 килограмма.

Поэтому всем девчонкам, у которых есть лишний вес — худейте! Вы не представляете насколько это приятно, когда по вечерам не болят ноги или спина, когда вместо 70 размера заходишь в магазин и смотришь 48. У меня вещей теперь 4 чемодана! Их если все достать можно пол мира одеть.

Также в своем интервью в 2016 году Ольга чуть подробнее рассказала как она питалась в это время:

Лишнего не ем, каждую калорию считаю. Столы и застолья только для гостей! Несмотря на диеты я все равно не отказываюсь от мяса и белков, ведь это главный поставщик энергии в организм.

Перечитала уже очень много литературы по похудению: как есть, как спать, как ходить, как стоять и все в этом духе.

Сейчас все ем минимум по полчаса. Нарезаю все мелкими дольками и тщательно пережевываю. Также перед сном съедаю 2 вареных яичных белка, чтобы желудок работал целую ночь.

Сладости дома не едим, газировки и соки покупные не пьем. Вместо этого у нас дома постоянно стоит тара с отваром шиповника или соком своего производства.

Несмотря на огромное желание зрителей, чтобы Ольга вернулась в прежние формы, Актриса, которая уже попробовала весь кайф «худого образа жизни», заверила, что больше никогда так себя не распустит.

А зрители со временем привыкнут и к новой Оле, тем более у неё достаточно таланта, чтобы сделать худых и запоминающихся героев.

На этом все, не забывайте подписываться на канал и ставить лайки. Что вы думаете о похудении Ольги?

Звезда КВН Ольга Картункова похудела на 54 килограмма

Ольга Картункова, дебютировавшая в полнометражном кино в новой потом набрать 52 килограмма, а после этого сбросить 54 килограмма! Но восстановление будет идти еще долго, а лишний вес ситуацию усугубляет. Когда я похудела на 35 килограммов (со до 99), она со мной. Похудевшая на 84 кг Ольга Картункова: «Почему раньше не говорили, что я урод в России» Ольга Картункова преобразилась до неузнаваемости. После того как Ольга резко похудела, мошенники стали пользоваться ее именем, чтобы продавать различные средства для снижения веса. Биография Ольги Картунковой: фото, личная жизнь, последние новости , «Однажды в России», КВН, похудение, Картункова никогда не страдала от того, что у нее есть лишний вес. Ольга Картункова до и после похудения.

Детство и юность Ольга Картункова родилась неподалеку от Пятигорска, в селе Виноградные Сады Ставропольского края, в марте года. Чувством юмора девушка обладала с рождения и утверждает, что юмор у нее генетический. Актриса Ольга Картункова Шутить и заражать весельем окружающих Оля начала еще в школе. Бойкая Картункова никогда не давала себя в обиду и умела постоять за других.

Причем до такой степени умела, что из-за драк с ровесниками попала на учет в детскую комнату милиции. У дерзкой девочки была сокровенная мечта: Оля хотела попасть в телевизор. В юности Ольга Картункова, как завороженная, смотрела на экран. И, видя ровесников, считала, что ничем не хуже их. Ольга Картункова в юности В году Картункова окончила 9-й класс общеобразовательной школы и поступила в Пятигорский юридический техникум.

На этом юридическая карьера девушки и закончилась. Оля получила образование юриста только под давлением родителей, но вот работать по специальности точно не хотела. Она так и не рассталась с мечтой стать телезвездой. Директор Дома культуры взял Картункову на должность детского методиста. С тех пор сцену артистка больше не покидала. Городские выступления сменились выездами в соседние районы области, а в году команда Картунковой уже выступала на столичном фестивале КВН.

Именно Картункова привела пятигорскую команду к победе, возглавив ее в году. Коллеги говорят, что уважают и обожают целеустремленную и волевую Ольгу, но и слегка побаиваются. Картункова требовательна и к себе, и к игрокам.

На репетициях капитан заставляла команду выкладываться по полной. С Ольгой связаны многие лучшие шутки команды. Кстати, полуфинал и финал игры Картункова играла со сломанной ногой. Впрочем, никого это не удивило — силу духа и воли этой колоритной женщины уже заметили зрители и коллеги. А еще частенько приглашают на разные шоу и передачи, где артистка блистает шутками и репризами.

Шоу раскрыло актерский талант Картунковой и в дальнейшем позволило ей выйти на новый уровень и получить роль в художественном фильме. Личная жизнь Открытая и общительная Ольга не испытывала дефицита мужского внимания. Решительный характер и юмор артистки нравились противоположному полу. Но единственным близким мужчиной стал для Оли муж Виталий. Они познакомились во время учебы в юридическом институте и с тех пор не расстаются.

Ольга Картункова с мужем Личная жизнь Ольги Картунковой обрела четкие очертания в году: молодые люди поженились. Пара воспитывает детей-погодков — сына Сашу и дочку Вику. Девушка учится в Краснодарском университете культуры и искусств на режиссера, как и мама, участвует в студенческих капустниках и мечтает о карьере на телевидении. Молодой человек хочет пойти по стопам отца и стать офицером.

Ольга Картункова с сыном В личной жизни Картунковой был сложный период. Из-за плотного графика гастролей Оля редко бывала дома, что не могло нравиться мужу, работающему в МЧС. С детьми круглосуточно никого не было.

Пара едва не рассталась. Но эта страница биографии артистки благополучно закрыта. Помогли семье бабушки и дедушки, согласившиеся подставить плечо в быту вечно занятой Ольге. Когда дети достигли переходного возраста, Виталий, взвесив ситуацию, уволился и взвалил на себя домашнее хозяйство. Сейчас Картунковы живут в поселке Виноградные Сады под Пятигорском.

В м семья приобрела новый дом в кв. Если у телевизора собирается компания, выбирают то, что щекочет нервы. В одиночестве Ольга предпочитает смотреть проекты с психологической составляющей и без кровавых сцен. Однако приглашение в жюри таких передач отклоняет, боится сломать жизнь какому-нибудь конкурсанту своим решением. Похудение Массивная фигура Ольги была сценическим образом юмористки.

Картункова никогда не страдала от того, что у нее есть лишний вес. Женщина признавала, что он наличествует, но все же не считала себя излишне полной. При росте см актриса весила кг. Ольга Картункова до и после похудения Ольга несколько раз пробовала сидеть на диете, но насыщенный гастрольный график не сопутствовал этому.

Мнение по поводу своей фигуры артистка резко изменила в году. Ольга получила серьезную травму ноги. Перелом сопровождался разрывом нерва. Женщина с трудом передвигалась, затем уехала в Израиль, чтобы пройти реабилитацию у одного из трех врачей в мире, который занимается такой специфической проблемой. Доктор порекомендовал пациентке похудеть, чтобы облегчить реабилитацию и меньше нагружать ногу.

Ольга Картункова продолжает худеть Картункова серьезно подошла к вопросу здоровья. Похудение женщины было трудным. Она то сбрасывала сразу 30 кг, то набирала По словам Ольги, диетолог однажды довела актрису до истерики. Но знаменитость не сдалась, успокоилась только в году, когда увидела на весах отметку 97 кг.

Поклонники поддерживают артистку, но есть и те, кто считает, что юмористка потеряла индивидуальность. Ольга, постоянно консультировавшаяся с диетологами, охотно расскажет о победах и поражениях в этом вопросе, даст общие советы о занятиях спортом и здоровом питании, но только в книге. Да и вести разговоры о рекламе преждевременно.

Белоснежная улыбка Ольги Картунковой В соцсетях молчание постройневшей Ольги по этому поводу расценили как попытку скрыть тайну: недоброжелатели тут же приписали артистке многочисленные пластические операции. По слухам, преображение бывшей кавээнщицы не ограничилось весом. Подписчики Ольги отметили, что теперь ее новая улыбка стала неестественно белой. Ольга Картункова сейчас Карьера Картунковой в кино началась уже в зрелом возрасте, актрисе исполнилось 38 лет, когда юмористка впервые сыграла в художественном фильме.

В году Ольга получила первую роль в кино. Картункова сыграла простую деревенскую женщину, которой волей случая пришлось пообщаться с иностранцем. Это конкурс фокусников из России, Украины, Казахстана, Германии. В роли ведущего выступает популярный иллюзионист Александр Муратаев. Картункова рассказала, что в будущем при встрече с телепатом будет бежать без оглядки, а в целом она рада позабытому детскому ощущению восторга, когда происходит что-то удивительное и хочется это повторить.

Этот проект — любимая работа для Ольги, дающая дыхание, смысл жизни. Теперь Картункова уже диктует условия режиссерам. Например, исполнительнице перестали предлагать сцены на религиозные темы или сексистские штучки. По словам коллеги по передаче Екатерины Моргуновой , Оля иногда готовит обед для всей съемочной группы.

Как весёлая и находчивая Ольга Картункова похудела на 84 кг? Фото google. Как ей это удалось? Актриса с потрясающей харизмой влюбляла в себя публику даже при весе кг рост — см. Не потеряла своего очарования Ольга и сейчас, когда в ней на 84 кг меньше. История похудения Вес Картунковой стремительно пополз вверх после родов. Многочисленные диеты приводили поххудения тому, что актриса сбрасывала 10—20 кг, которые быстро возвращались.
Cosmo рекомендует

Ольга Картункова похудела до и после |

Ольга Картункова – известная личность. Она являлась капитаном команды КВН «Пятигорск», плюс, принимала участие в шоу под названием «Однажды в России»! Сейчас она стала осваивать и телеэкраны, снявшись вместе с Сергеем Светлаковым в ленте «Жених», где получила главную роль!

Как Ольга Картункова похудела? Секреты звезды!

Однако в последнее время к ней приковано всеобщее внимание, еще и потому что женщина смогла существенно похудеть, преобразившись до неузнаваемости. Все мы помним задорную и массивную даму, а сейчас это весьма миниатюрная и миловидная леди! Как у нее это получилось, в чем причина, какие методы и упражнения ей помогли.

Причина похудения Ольги, что ее заставило.

Ольга всегда была позитивным человеком, и она совсем не комплексовала из-за своего лишнего веса и габаритов никогда. У нее счастливый брак и двое замечательных детей, а муж утверждает, что до сих пор влюблен в свою Оленьку.

Так почему же в один прекрасный момент она вдруг решила кардинально измениться? Оказывается, как наша героиня рассказывала в интервью, главная причина крылась в … травме ноги. Актриса говорит о том, что после того, как порвался нерв, ей было очень сложно даже поднять ногу, более того, изменилась и походка. Что касается восстановления нерва, то в этом месте сделать это было практически невозможно.

Впрочем, Ольге повезло, и в Израиле она нашла замечательного специалиста, который смог осуществить пересадку нерва в стопу, однако процесс реабилитации назвать скорым нельзя, и, хоть операция прошла успешно, лишний вес очень усугублял ситуацию. Тут уже было важно брать и делать, идти к результату.

На самом деле, есть еще одна интересная причина, которая очень ярко характеризует капитана КВН. Оказывается, Оля Картункова затеяла спор с ребятами из своей команды. Она пообещала, что сможет похудеть на 35 килограммов всего за 2 месяца, и она это сделала (правда, цифры были несколько иные, но все-таки)! Теперь актриса смело утверждает, что женщинам, страдающим от лишнего веса, не стоит опускать руки, нужно худеть, чтобы почувствовать себя намного лучше и увереннее в себе!

Процесс похудения Ольги: каким он был?

Начнем с самого главного. Ольга худела под пристальным вниманием диетолога. Когда речь идет о том, чтобы сбросить существенную массу тела, нужно быть крайне осторожными, чтобы не нанести непоправимый вред своему организму. Так, за 1 месяц, при помощи диетолога по имени Любовь, Ольга смогла похудеть на 22 килограмма.

Отметим, что довольно долго актриса не желала рассказывать о том, как она смогла похудеть, не раскрывала секреты.  Впрочем, в итоге наша героиня дала несколько рекомендаций, которые стали обязательными правилами в рамках процесса похудения:

Обязательно ограничьте количество белков, жиров и углеводов, согласно следующей таблицы:

Белки	30 граммов
Жиры	120 граммов
Углеводы	70 граммов

Определите для себя график питания, то есть пищу принимать следует строго в одно и то же время каждый день. В идеале, перерыв составляет примерно 3 часа, а порции – маленькие.

Наконец, пейте в сутки не меньше, чем 1,5 литра воды для существенного ускорения процесса выведения излишков жидкости и очистки кишечника.

Плюс, не стоит забывать и о физической активности – так как без нее никакая диета не будет максимально эффективной (впрочем, у Оли несколько иная ситуация, но об этом будет сказано ниже).

Всякое случается, и, если вы сорвались, допустили погрешность в своей диете, то сделайте следующий день разгрузочный.

Относительно разгрузочного дня: Ольга Картункова говорит, что в рамках него съедала или 0,5 кг кураги, или 2 кг свежих овощей/фруктов.

Плюс ко всему, некоторые дни звезда рекомендует «провести» с кефиром и отрубями, при этом употреблять этот скудный перечень продуктов можно только до обеда.

Как похудела Ольга Картункова диета и примерное меню на один день

Многие особенно интересовались диетой Ольги Картунковой, ведь именно она во многом определяет то, на сколько килограммов получится похудеть. Сама Оля на эти вопросы отвечает, что не стала прибегать, согласно наставлениям своего диетолога, к общеизвестным вариантам, у нее индивидуальная методика с учетом потребностей и особенностей организма. В основу легли продукты, богатые белками/медленными углеводами с обязательным сокращением растительных/животных жиров.

Запишите себе в блокнот, чтобы не потерять, список продуктов, которые можно использовать при составлении меню. Они помогут избавиться от ненавистных кило:

• Овощи и фрукты, естественно.
• Рыба/мясо (постные виды).
• Зелень во всех ее проявлениях.
• Каши (овсянка и гречневая).
• Ягоды
• Кисломолочная продукция + творог

Само собой, актриса раз и навсегда отказалась принимать в пищу калорийные блюда, среди которых «жирности», «копчености» и «солености».

Таким образом, мы можем примерно видеть рацион Ольги, при этом, вы можете экспериментировать с блюдами по собственному желанию и усмотрению, отталкиваясь от перечня рекомендуемых компонентов. Вот пример меню на день, которое вам обязательно пригодится:

• Завтрак: отдайте предпочтение фруктовому салату и несладкому чаю (в крайнем случае, можно использовать сахарозаменитель).
• Полдник №1: нежирный кефир.
• Обед: несоленое отварное филе курицы.
• Полдник №2: кефир (по-прежнему обезжиренный) либо фрукты по вашему вкусу.
• Ужин: 100 граммов нежирного творога.

Как видите, ничего сложного, но нужно придерживаться установленных правил и не сдаваться, если решили увидеть снижение «показателей» на весах.

Завтрак Ольги Картунковой

Спортивные упражнения которые делает Ольга

Интересно то, что как раз случай Ольги Картунковой – скорее исключение, так как она не налегала на спортивные упражнения. Повторимся, это исключение из правил, которое обусловлено, в первую очередь противопоказанием физических нагрузок, а не их неэффективностью. Как уже было отмечено в самом начале, у Картунковой была травма ноги, а процесс реабилитации – не из самых простых и скорых.

Именно поэтому ставка была сделана на жесткую диету, и результаты не заставили себя долго ждать. Возможно, сейчас Оля и думает по поводу введения занятий спортом, но об этом в СМИ ничего не говорится. Читателям же рекомендуется обязательно позаботиться о достаточной физической активности, так и вес уйдет быстрее, и тело в тонус придет, и здоровье поправится!

Похудевшая Ольга Картункова Результаты потрясают!

И это, на самом деле, так! Давайте рассмотрим более детально результаты. Часто можно встретить в Сети информацию, что звезда весила до старта сбрасывания лишних кило 134! Все совершенно верно. После первого этапа похудения она добилась цифры на весах в 99 килограммов и … Ольга вновь поправилась, запустив себя, только теперь уже до 151 килограмма.

Когда женщина поняла, что совсем скоро она попросту станет квадратной, она вновь взяла себя в руки, заручилась помощью своего диетолога и снова смогла похудеть, избавившись на сей раз от 64 кило (теперь ее вес – 97 кг), и прекрасная дама не планирует останавливаться на достигнутом.

Ольги Картункова сейчас видео

В качестве резюме

Хочется обратить внимание читателей, что Ольга не принимала никаких лекарственных средств, биодобавок и так далее, которые сегодня часто связывают с ее именем, хоть это и не так, просто имя актрисы стали использовать для собственной коммерческой выгоды, что и неудивительно. Более того, даже, если вам пригодится та информация, о которой говорит Ольга (меню, советы), лучше всего перед тем, как начать похудение, обратиться к специалисту, ведь все мы разные, и организм может негативно отреагировать на изменения.

В любом случае, пример Ольги Картунковой наглядно показывает, что похудеть при желании может абсолютно любая представительница прекрасного пола, вне зависимости от изначального количества лишних килограммов. И для решения этой задачи не надо искать чудодейственные средства и пилюли, нужно просто собрать волю в кулак и контролировать себя!

Читайте также:

Ольга Картункова опубликовала фотографии своих «диетических» блюд. Как же она на этом похудела?

Ольга Картункова долго играла роль большой женщины, но это ей надоела и женщина смогла похудеть на 60 килограмм. Артистка долго боролась с лишним весом, она использовала строгую диету, занималась спортом и активно делилась успехами с поклонниками. Однажды она опубликовала снимки своего “диетического меню”.

Оказалось, что артистка худеет на аппетитных продуктах питания!

Ольга Картункова – это пример для всех. Сколько силы воли и упорства ей потребовалось, но она справилась. За довольно короткое время она сбросила 60 кг!

Теперь она выглядит стройной и помолодевшей. Артистка получает море комплиментов!

Ольга опубликовала в личном микроблоге фотографии домашнего меню. Многие фанаты были удивлены ее меню. Как же она похудела на этих продуктах?

“Ай как дома все вкусно )!!!!! Приезжайте угощу))”, (здесь и далее орфография и пунктуация автора сохранены – прим. ред.) – подписала фото Ольга. Шашлык, жирный суп и жаренная картошечка явно не способствуют похудению.

После похудения Ольга часто видит, что мошенники используют ее имя для продажи поддельной продукции. Особенно актрису злит фото, где ее внешность при помощи фотошопа соединили с другим телом.

“Нет , я конечно не против такой попы , но …. ребятЫ ну хотяб научитесь фотоЖоп делать. Неужели есть люди которые в это поверят ?))) прям интересно. Каждый день мне пишут и присылают такие фокусы . Прошу рекламщики остановитесь, бойтесь гнева терпеливого человека”, – написала Ольга.

А вам нравится новый облик Ольги?

Источник

https://killtime.su/bogatye-i-znamenitye/olga-kartunkova-opu…

Мой мир

Facebook

Вконтакте

Twitter

Одноклассники

«Я билась в истерике, но худела!» — Мир новостей

Ольга Картункова: «Я билась в истерике, но худела!»

Сбросить 68 кг живого веса – вот это подвиг! А вам слабо?

Ольга Картункова тоже думала, что не сможет. И даже не пыталась. А теперь всех призывает: «Девочки, худейте! Это такой кайф – стать совсем другим человеком!»

Ее действительно теперь не узнать. Куда подевалась та гром-баба, капитан команды КВН Пятигорска и участница шоу «Однажды в России»? Сколько видели мы ее на экранах телевизоров, Ольга всегда была фигурой весомой во всех смыслах: 151 кг, необъятные объемы, три чудесных подбородка…

И вот за несколько месяцев она «сдулась». Похудела так, что одни лукавые глаза и остались. С килограммами вместе растаяли и годы — лет 10 точно скинула, похорошела.

— Муж результат оценил, сказал мне: «Ты, оказывается, красивая баба, Картункова, женился-то я на другой!» 20 лет живем вместе, и только сейчас он узнал, что я красивая! — хохочет довольная Ольга.

«ПОТЕЛА ТАК, ЧТО ПЕРЕД ЛЮДЬМИ БЫЛО СТЫДНО»

С огромным весом она жила, сколько себя помнит. Еще в юности решила: не дано быть изящной и хрупкой — ну и ладно. Чего тогда лишать себя удовольствия вкусно поесть?

В 20 лет родила сына, через 10 месяцев дочку. Каждая беременность на память оставила десятки лишних кило. Ольге они не мешали, скорее даже были на руку: на сцене КВН образ сложился моментально: чуть хамоватая, настырная, юморная тетка. В этом амплуа Ольга была неподражаема. И к своему весу относилась иронично, во всяком случае страдать по этому поводу точно не собиралась. До тех пор, когда стрелки весов не стали зашкаливать за полтора центнера!

— Я не могла себе, извините, спину помыть, обувь купить — ноги просто никуда не влезали, — вспоминает теперь она. — Меня преследовали давление, одышка. Потела так, что перед людьми стыдно было. Помню, в аэропорту ко мне люди подошли фотографироваться — а с меня просто капает. И так стало противно, мерзко. За себя…

О том, как худела Ольга Картункова и каких результатов добилась, читайте на сайте «ОТКРОВЕНИЕ ЗВЕЗД».

Заказать Ольгу Картункову на корпоратив, свадьбу, юбилей. Пригласить на праздник. Цена.

Концертно-праздничное агентство 123 ШОУ — заказ звезд юмора на корпоратив, свадьбу, день рождения, частный праздник, юбилей. Заказ звезд российской и зарубежной эстрады. Обеспечение технического райдера для выступления. Рекомендации по выбору артистов на праздник.

ПОСМОТРЕТЬ ЦЕНЫ, СТОИМОСТЬ ВЫСТУПЛЕНИЯ ЗВЕЗД ЮМОРА

ПЕРЕЙТИ К ПОЛНОМУ СПИСКУ ЗВЕЗД РОССИЙСКОГО ЮМОРА

Восхитительная артистка с невероятной харизмой, силой воли и впечатляющей целеустремлённостью. Талантливая актриса и заботливая мама двоих детей, уважаемая коллегами по сцене – Ольга Картункова – приобрела небывалую популярность во время своего участия в Высшей Лиге Клуба весёлых и находчивых. Пленительные образы, которые актриса создаёт на сцене, радуют, веселят, вдохновляют и восторгают миллионы зрителей. Звезда появилась на свет в 1978-м году в селе Винсады в Ставрополье. Сегодня вместе с артисткой её день рождения празднуют многочисленные телезрители – 4 марта. Получив аттестат, по просьбе родных, подала документы в вуз и получила диплом «делопроизводителя». Трудовую карьеру Ольга начала в роли детского методиста Дома культуры. Когда девушка заняла место неповторимого капитана команды «ГородЪ ПятигорскЪ», о ней узнала вся страна и ближайшие государства. Феноменальный монументальный и одновременно женственный образ, сыгранный Ольгой на сцене, был настолько ярким, обаятельным и потрясающим, что когда артистка похудела на 30 кг, то многие зрители стали скучать за той пышнотелой харизматичной красавицей, которая вот так легко преобразилась в стройную диву. Несмотря на такие значительные изменения во внешности, голос артистки, её искромётный юмор, сильная энергетика – всё сохранилось, радуя и привлекая новых и прежних зрителей. Пригласить Ольгу Картункову на праздник, значит подарить себе и своим гостям торжественный вечер невероятно высокого качества исполнения и позитивного наполнения. Концерт с участием этой артистки пройдёт «на одном дыхании»,  даря вашим гостям тёплую и дружескую атмосферу с хорошими шутками. Звезда великолепно играет смешные сценки в паре со своими коллегами по КВНу. Сегодня Ольга блистательно выступает в популярном проекте «Однажды в России», который был основан на телеканале ТНТ продюсерами Comedy Club Production .

Хотите заказать Ольгу Картункову на день рождения, свадьбу, корпоратив и стать участниками великолепного сценария с «живым» исполнением звезды? Звоните и бронируйте выступление артистки заранее. График Ольги очень плотный, потому что её мечтает увидеть и услышать многотысячная армия фанатов творчества знаменитой «квнщицы».

Впервые Ольга стала участницей команды КВН в Доме культуры, в котором работала методистом. Постепенно втянулась и оказалась в той самой команде, которая сделала её знаменитой. Состоялся и дебют Ольги в отечественном кино — в комедии «Жених», где она прекрасно справилась с ролью Любы.

Пригласить Ольгу Картункову на праздник, заказать на корпоратив, свадьбу, юбилей или день рождения вы можете с помощью нашего концертно-праздничного агентства 123 ШОУ. Доверьте организацию и проведение вашего праздника специалистам нашей компании! Стоимость и цену выступления Ольги Картунковой на празднике, корпоративном мероприятии, свадьбе — уточняйте у менеджеров нашего концертного агентства по форме обратной связи или по телефону.

Специалисты концертного агентства 123 ШОУ обязательно свяжутся с Вами и помогут ответить на все Ваши вопросы.

Как «смазать бороздку» и легко выполнять упражнения

Несколько лет назад Бретт Маккей, которого преследовали смутные воспоминания о том, как он был слабым школьником, решил, что он хочет больше подтягиваться. Маккей, который управляет веб-сайтом и подкастом The Art of Manlines s , в прошлом пытался придерживаться традиционного режима два раза в неделю, постепенно наращивая количество своих представителей. Но на этот раз он обратился к тренировочной технике Павла Цацулина, бывшего советского тренера, которому приписывают научение американцев гирями — гирями с округлыми гирями и ручками для качания или подъема.

Прочитав книгу Цацулина, Маккей решил, что ему нужен радикальный подход к своим занятиям фитнесом. Ему нужно было смазать паз.

Смазка канавки, как объясняет Цацулин, означает , а не , прорабатывающие мышцы до точки отказа. Распространенная идея в тяжелой атлетике заключается в том, что вы должны поднимать тяжести до тех пор, пока вы не сможете сделать еще одно повторение, намеренно повреждая мышечные ткани, чтобы они снова стали больше. Но мышечная недостаточность, пишет Цацулин в своей книге 1999 года Power to the People! Русские секреты силовых тренировок для каждого американца «более чем ненужно — это контрпродуктивно!»

Вместо этого Цацулин рекомендует поднимать тяжести не более чем на пять повторений, отдыхая немного между подходами и повторениями, и не делать слишком много подходов.Для бегуна это все равно что пробежать четыре мили, но сделать перерыв, чтобы выпить воды и растянуться каждую милю. В книге Цацулин предлагается проводить 20 минут в тренажерном зале, топы, пять дней в неделю. Таким образом, утверждает он, вы смазываете неврологическую «канавку» или путь между вашим мозгом и упражнениями, которые ваше тело выполняет. Это не совсем та жестокая процедура, которую можно ожидать от человека, которого называют советским штангистом. Но Цацулин утверждает, что это самый эффективный способ наращивания силы.

Со временем смазка канавки просочилась в сферу фитнеса, и каждый атлет и чемпион по кроссфиту, который ее практикует, немного меняют ее значение. В «Полное руководство по тренировке с собственным весом » спортивный терапевт Кеш Патель определяет это как поднятие тяжестей «небольшими, но частыми частями, а не одним большим». В Instagram люди отмечают все, от поз йоги до 100-фунтовой становой тяги, #greasethegroove. (Этот термин, кстати, звучит как научный, так и сексуальный.)

«Я не могу с уверенностью сказать, почему он приобрел популярность, — сказал Кристофер Дж. Лундстром, профессор науки о физических упражнениях в Университете Миннесоты, в электронном письме, — но я подозреваю, что это связано с простотой идеи и того факта, что это не требует особо больших усилий (то есть не причиняет вреда) и часто практически не требует оборудования ».

Фактически, смазывание канавки стало чем-то вроде крылатой фразы для людей, у которых нет времени или возможностей для полноценной тренировки, но которые все же хотят втиснуться в небольшое упражнение.«В некоторые дни ваш распорядок дня лучше, чем в другие, но ключ к этому — последовательность и #greasingthe Groove», — говорится в подписи одного йога в Instagram. Похоже, что эта практика заимствована из определения Майкла Поллана: поднимайте вес, не слишком много, большую часть дней. Для занятых людей, которые просто хотят заниматься фитнесом, как могут, это может быть правильной мантрой.

Читайте: бесполезность цикла тренировки и сидения

Один из способов смазать канавку — просто выполнять упражнение всякий раз, когда вы думаете о нем.Бен Гринфилд в книге Beyond Training описывает, как он делал от трех до пяти подтягиваний каждый раз, когда проходил под перекладиной, установленной в дверном проеме его офиса. К концу дня он сделал от 30 до 50 подтягиваний с минимальными усилиями.

Маккей выбрал нечто подобное: он установил перекладину в дверной косяк, и каждый раз, когда он проходил под ней, он делал ее. «Вы позволяете себе больше тренироваться, не чувствуя усталости», — говорит он. «Если вы постоянно тренируете свое тело, выполняя максимальные подходы каждый раз, когда делаете подтягивания, у вас будут плохие времена.«Любой, кто пытался подняться по лестнице в свою квартиру на больном квадроцикле после амбициозного дня ног, знает о риске перенапряжения. В течение месяца, по словам Маккей, он перешел с пяти подтягиваний на 15.

Кевин Уивер, профессор физиотерапии в Нью-Йоркском университете, сказал мне, что тренировка путем смазывания бороздок может помочь вашему телу. увеличить количество мышечных волокон, которые он использует для выполнения определенного действия. Брэд Шенфельд, доцент кафедры физических упражнений в Lehman College CUNY, также видит потенциальную выгоду.По его словам, из-за того, как мозг обучается, выполнение четырех подходов упражнений в течение пяти дней, а не 20 подходов за один день, например, может быть способом улучшить технику или форму, что может привести к тому, что вы станете сильнее, даже если вы будете делать упражнения. Не добавляю лишнего веса. Это будет особенно полезно для более сложных упражнений, таких как определенные движения с гирями.

Шенфельд предупреждает, что сознательно терпеливый подход к поднятию тяжестей — это не то же самое, что «просто делать подтягивания время от времени». Как и в случае с большинством хороших и простых вещей в жизни, не так много доказательств того, что случайная смазка канавки сделает вас намного сильнее.По словам Майка Робертса, доцента Школы кинезиологии Обернского университета, хотя поднятие легких весов для большего количества повторений может увеличить силу и наращивание мышц, улучшение силы все же будет немного лучше, если вы поднимете более тяжелые веса. Он рекомендует изменить режим тренировок, чтобы время от времени выполнять тренировки с большими нагрузками и отделять тренировки с легкими. И вопреки Цацулине, он говорит, что выполнение упражнений с усилием является самым важным.

Другими словами, смазка канавки на самом деле не может быть секретом. Спецназ — быстрый способ получить разрыв. Но свободный способ толкования этой практики многими людьми — пытаются стать сильнее небольшими порциями, когда появляется возможность , — может предложить что-то более ценное. Риа Хитон, домохозяйка, в прошлом году начала смазывать канавку, чтобы увеличить количество подтягиваний, которые она могла сделать. Примерно за месяц она выросла с одного до пяти — может быть, не так много, как у самых заядлых спортивных крыс, но все же большое число для женщины.Хитон объясняет, почему смазка канавки работает проще, чем мышечные волокна или техника совершенствования. «Чем больше вы практикуете что-то, даже понемногу за раз, тем лучше вы становитесь в этом», — сказала она мне по электронной почте.

Это более расслабленное «смазывание канавки светом» — назовем это «опрыскивание канавкой Пэм» — все еще может быть стратегией для людей, которые хотят стать сильнее, но у них нет времени на то, чтобы одухнуть. Учитывая медленную простоту подхода, это могло бы быть более устойчивым способом тренировки.Хотя это почти наверняка не то, что задумывал Цацулин, выполнение любых физических упражнений в любое удобное время по-прежнему является достойным способом сжечь несколько калорий и не вести малоподвижный образ жизни. Стратегия упражнений, предназначенная для морских котиков, на самом деле идеально подходит для обычных обитателей кабинки.

Мне, например, сказали, что я должен поднимать тяжести. Каждый раз, когда я резко выпадаю из позы ворона на уроке йоги, мой учитель говорит, что мне нужно работать над силой верхней части тела. (Ну, это и «меньше бояться», для чего нет тренировки.Такие увещевания мотивировали меня в старшей школе, когда я вырезал упражнения с отягощениями из журнала Seventeen и смотрел на них сверху вниз, пока я ворчал в крошечном спортзале общественного колледжа своего города. Но в наши дни жизнь затмила мое стремление к прессу. Я буду счастлив, если смогу перетащить свою все более покачивающуюся задницу на эллиптический тренажер до 21:00. в будний вечер. На самом деле, единственный способ, которым у меня было бы время для работы с верхней частью тела, — это делать периодические отжимания между складыванием белья, отправкой этого электронного письма, телефонным звонком и измельчением этого материала для мультиварки.

Бодибилдеры могут критиковать этот более мягкий способ смазки канавки как ленивый или неэффективный. Но в некотором смысле это соответствует более широкой культурной тенденции принимать несовершенство и просто стараться изо всех сил. Напряженная жизнь американцев породила новую философию, в которой нас, по сути, поощряют признать поражение в определенных вещах (безупречная кухня, безупречная грудь и т. Д.). Мы думаем, что наши графики не улучшатся, так что, может быть, нам стоит облегчить себе жизнь.

Прочтите: я нашел ключ к царству сна

Если вы просыпаетесь посреди ночи и испытываете стресс из-за того, что не можете снова заснуть, вы должны сказать себе, что все в порядке; рано или поздно ты заснешь. Точно так же, если вы не можете поднять тонну веса, возможно, это тоже нормально. Вы будете поднимать их постепенно.

Внутри Российской математической школы

Он позиционирует себя как ключ к тому, чтобы помочь вашему ребенку стать лучше в школе и, предположительно, в колледж.Является ли это последним случаем, когда богатые жители пригорода не отстают от Джонсов, или русская женщина из Ньютона придумала лучший способ учить американских детей?

---

Подпишитесь на нашу рассылку, чтобы получать самые свежие новости каждый день.

Соучредитель Русской математической школы Инесса Рифкин начала преподавать детям дополнительную математику за своим обеденным столом в Ньютоне более 20 лет назад. Сегодня в программе участвуют 40 000 учеников в 53 школах в 12 штатах, Вашингтоне (округ Колумбия) и Канаде, в дополнение к быстро развивающейся онлайн-программе./ Фото Джейсона Гроу

Январским днем ​​в штаб-квартире Русской математической школы, двухэтажном кирпичном здании площадью 6500 квадратных футов в корпоративном офисном парке Newton, Инесса Рифкин проводит 15 азартных третьеклассников и четвероклассников через урок графиков. Ей за шестьдесят, и она шикарна в сине-серой тунике, белоснежной рубашке на пуговицах, узких черных брюках и серебряном жемчужном ожерелье в стиле Тиффани. Когда она задает вопрос с непоколебимым русским акцентом, более половины студентов поднимают руки вверх.Ни у кого на столе нет сотового телефона. Никто не смотрит в космос.

Примерно в середине двухчасового урока она спрашивает: «Тест или перерыв?» Группа единодушна в своем решении: Викторина это!

Для Рифкин есть две причины для празднования: дети не только добровольно выбрали викторину, но и незадолго до начала урока она узнала, что Российская математическая школа — внеклассная программа K – 12, которую она основала вместе с товарищами по Советскому Союзу. эмигрантка Ирина Хавинсон в Ньютоне 22 года назад — превысила 40 000 студентов.RSM имеет 53 офиса в 12 штатах, Вашингтоне, округ Колумбия, и Канаде. В онлайн-классах уже участвуют ученики из 24 стран, и они растут быстрее, чем сын Рифкина, Илья, который является генеральным директором, может найти квалифицированных учителей для обучения.

Массачусетс, родина школы, а также особый очаг стремления к большему и прогрессивного воспитания детей, является отправной точкой для изучения русской математики. По оценкам Инессы Рифкин, каждый четвертый ученик начальной школы в Лексингтоне посещает ее внешкольную программу; большинство детей начинают со второго класса и продолжают обучение как минимум до восьмого, хотя многие из них учатся в средней школе.«Я помню, что мы не могли поверить в это, когда в тот первый год у нас было 40 студентов», — говорит она. В то время она проводила занятия за своим обеденным столом, и соседи жаловались на прибывающие и отъезжающие очереди машин. В наши дни RSM нанимает гаишника, который помогает поддерживать порядок во время посадки и высадки в главном здании школы, где одновременно могут разместиться несколько сотен детей. «Мы даже не считали себя женщинами-предпринимателями», — говорит Рифкин о себе и Хавинсон, признавая, что у них не было надлежащего бизнес-плана до 2009 года, когда Илья уволился с работы в хедж-фонде Манхэттена, чтобы присоединиться к компании по настоянию матери.«И в этом бизнес-плане он написал, что мы охватим 10 000 студентов», — говорит Рифкин. «Я смеялся. Десять тысяч студентов? Отсюда?»

Десять лет спустя русская математика стала не чем иным, как феноменом. За последние 20 лет к Рифкину и Хавинсону несколько раз обращались заинтересованные венчурные капиталисты с просьбой инвестировать или выкупить их, и они отклоняли все предложения. Тем временем родители учеников, изучающих русскую математику, с гордостью отмечают, что их дети на два или три года опережают своих сверстников в математике в школе, и компания может похвастаться замечательными результатами учеников по стандартизированным тестам (средний балл по математике для юниоров — 774). сдать SAT) и высокие средние баллы в школе.В вестибюле штаб-квартиры выставлены фотографии выпускников и их недавние поступления в колледж: Браун, Дартмут, Массачусетский технологический институт, Джорджтаун.

Тем не менее, не все думают, что эта программа — лучшее, что случилось с математическим образованием после дидактических карточек. Критики говорят, что он имеет сомнительную академическую ценность для детей и ориентирован больше на ускорение обучения учащихся, чем на углубление их понимания материала. Более того, растет беспокойство по поводу того, что значительная часть студентов, изучающих русскую математику в некоторых пригородах Бостона, оказывает негативное влияние на учебную среду в обычных школьных классах.Некоторые видят в RSM не столько математическое чудо, сколько пример смекалистого маркетинга, стремительно наталкивающегося на пригородную родительскую панику. «В предыдущем возрасте, если у вашего ребенка были проблемы с математикой, вы наняли бы репетитора, если бы у вас были деньги», — говорит Джон Стар, педагог-психолог из Гарварда, исследующий математическое образование. «Но все эти дети, которые идут на русский математик, туда не пойдут, потому что у них проблемы с математикой. Они идут туда, потому что общественная школа не работает достаточно быстро, чтобы удовлетворить потребности своего ребенка.Так что это совсем другой набор мотиваций «.

Такое поведение может оказать еще большее давление на детей, которые уже испытывают беспрецедентный уровень беспокойства, и на родителей, чтобы они не отставали друг от друга, будь то восприятие или предмет для разговора на званых обедах. Ньютон, мать троих детей Марсела Алмейда, старший ребенок которой начал учиться в RSM в третьем классе, средний ребенок — в первом, а младший — в детском саду, оказалась в эпицентре стремительно ускоряющейся гонки математических вооружений в пригороде.Она говорит, что записала своих детей в RSM еще до того, как решила, что есть что-то особенно плохое с образованием, которое они получали бесплатно в государственных школах. «Я почувствовала огромное давление со стороны нашего сообщества, чтобы отправить наших детей в RSM», — говорит она. «Похоже, что посещение RSM является нормой там, где мы живем, поэтому я не хотел, чтобы они отставали».

Ирина Хавинсон 15 лет проработала учителем математики в Санкт-Петербурге, прежде чем вместе с Рифкиным основать Русскую математическую школу./ Фото Джейсона Гроу

Рифкин приехала в США из Советского Союза со своим мужем Виктором и двумя детьми, Ильей и Машей, с восемью чемоданами и 90 долларами в 1988 году. Она устроилась инженером-механиком. в компании Kronos, производящей программное обеспечение для управления персоналом. Илья учился в восьмом классе, когда Рифкин говорит, что она начала сомневаться в его мотивации в школе. Его оценки были хорошими, но невысокими; она предположила, что он ленился. «Поэтому я посмотрела на то, что он узнал», — говорит она.«Математика не соответствовала моим стандартам. Он не знал того, что я думал, что он должен знать к тому времени ». Урокам не хватало связного потока; они были отключены от одного к другому, и процесс был больше сосредоточен на получении правильного ответа, чем на понимании того, как туда добраться. «Неудивительно, что у Ильи нет мотивации, — подумала она, — и, конечно, он и его друзья ненавидели математику — материал был прописан, заучен и очень скучен». Рифкин заговорил с другими родителями. «Постепенно я пришла к выводу, что дело не в том, что он ленив, — говорит она.«Он пользуется всем, что ему предлагают. Но ему не так много предлагают ».

Рифкин начала обучать своего сына и некоторых его друзей после работы, используя уроки, которые она помнила из элитной математической школы, которую она посещала в Минске. Дети, казалось, откликнулись, и она начала придумывать способы предложить уроки еще большему количеству учеников, представляя структурированную программу с учителями, которые будут требовать уважения от своих учеников, и учебную программу по математике, которая сделает обучение увлекательным — и эффективным.«Это не то, когда кто-то приходит к вам домой, а ваш ребенок чувствует себя . Мои родители платят вам деньги, поэтому вы делаете то, что я вам говорю, », — говорит она.

Ее первый шаг: найти учителя. «Я начала расспрашивать:« Кто знает хороших учителей из Союза? »- говорит она. В ответ несколько человек сказали ей, что кто-то сказал им, что кто-то упомянул женщину по имени Ирина. В 47 лет Хавинсон был учителем математики в течение 15 лет в Санкт-Петербурге, тогда известном как Ленинград.В Бостоне она работала бухгалтером и подрабатывала с детьми, используя учебники русского языка и уроки, которые она разработала самостоятельно.

В декабре 1997 года, вскоре после объединения, Хавинсон и Рифкин объявили о встрече в храме Бет Элохим в Уэллсли, чтобы обсудить состояние математического образования их детей. Собралось шестьсот человек, в основном русско-еврейские иммигранты. Рифкин встала перед ними и представила свою идею для Русской математической школы. Она говорила о создании сообщества, основанного на общих потребностях, о месте, где дети могут изучать математику и играть вместе, а родители могут познакомиться друг с другом.Ей не нужно было объяснять соотечественникам, почему математика важна. Для них, говорит Рифкин, математика — это то, что приводит в порядок умы. Более того, для семей иммигрантов STEM считается спасательным кругом и путем к успеху в Соединенных Штатах. «Я сказал:« Мы знаем, что такое хорошая математика. Давайте попробуем сделать это здесь для наших детей », — вспоминает она. Одна мама Ньютона, Ольга Дадашева, встала и сказала, что осознала проблему, но спросила, что заставило Рифкина думать, что она была единственной, кто может ее решить. «И я сказал ей, — вспоминает Рифкин, — у тебя практически нет другого выбора, кроме как позволить мне попробовать.’”

Дадашева, которая приехала в США из Москвы в 1989 году и работала разработчиком программного обеспечения, искала репетиторство по математике для своей дочери, которой в то время было 12 лет. «Легко критиковать американское образование в целом, — говорит Дадашева. «Но в особенности у россиян есть такой опыт, когда в школе приходится тяжело. Надо очень много работать и получать отличные оценки. И этого не хватало в американских школах, где это было больше похоже на: «Если ты можешь это сделать, это здорово. Если вы не можете этого сделать — отлично, сделайте это завтра.’”

В ту ночь в храме в Уэллсли Рифкин и Хавинсон убедили 60 студентов, все дети русских иммигрантов. Как говорит Рифкин: «Это было не столько бизнес, сколько движение».

Как только ученики RSM (и их сверстники) начали видеть преимущество, которое они имели над другими детьми в школе, и возникшая в результате уверенность, их приходило все больше — русские ученики, а также дети китайских, индийских и европейских иммигрантов. К февралю 1998 года Рифкин уволилась с работы в Kronos, а к сентябрю того же года RSM набрала 150 студентов и переехала в свое первое коммерческое помещение на Бикон-плейс в Ньютоне, двухкомнатное помещение на втором этаже, над прической. салон.В 1999 году Рифкин взяла ссуду под залог собственного капитала, чтобы купить небольшой белый дом с голубыми ставнями на оживленной Центральной улице, на которой ее муж установил большую вывеску с надписью «Русская школа математики». По словам Рифкина, это была вся необходимая реклама. Вскоре начали появляться первые американцы.

Предпринимательница биотехнологий Хайди Уайл была одной из них. По ее словам, они с мужем переехали в Уэстон из-за хороших государственных школ, но учителя не преподавали математику так, как она думала.«Мы раньше шутили, что в школах Уэстона это было похоже на« Ни одного ребенка впереди », — говорит Уайл, чьи дети уже выросли и им за двадцать. «Они были счастливы справиться с детьми, которым требовалась помощь, но им не нужны были действительно умные дети».

Уайл сыграла важную роль в представлении RSM своему кругу влиятельных, высокообразованных друзей, среди которых были несколько родителей, которые были профессорами Гарварда и Массачусетского технологического института. Но в статье 2001 года, размещенной на первой странице Boston Globe , «Российское решение проблемы U.С. Проблема », — говорит Рифкин. «По сути, писатель проезжал мимо в воскресенье утром и видел, как эти дети играли возле дома», — вспоминает она. Он остановился и спросил очень симпатичного парня: «Что ты здесь делаешь?» На что тот ответил: «Я изучаю математику». Он сказал: «Ты изучаешь математику воскресным утром? Почему? » И ребенок сказал: « Потому что я хочу стать умнее и поступить в Массачусетский технологический институт ». На следующее утро после выхода истории Рифкин прибыл в маленький дом на Центральной улице, чтобы найти очередь за дверью.

Учитель Ирена Бурмистрович проводит инструктаж в классе, заполненном занятыми учениками. / Фото Джейсона Гроу

С самого начала Рифкин и Хавинсон разработали учебную программу RSM самостоятельно, взяв то, что Рифкин использовал для обучения Ильи, и кое-что из того, что Хавинсон использовал со своими учениками, а затем поставил первый полученный раунд оплаты обучения для дальнейшего развития курсовой работы. Они в основном полагались на сеть родителей, собравшихся той ночью в храме Бет Элохим, чтобы найти русских эмигрантов, многие из которых работали в академических кругах, чтобы помочь составить планы уроков, в которых упор делался на критическое мышление и рассуждения, а не на запоминание.Продвинутые концепции, такие как алгебра, были введены еще в первом классе с использованием подходов, соответствующих возрасту, и множества наглядных пособий, потому что, по словам Рифкина и Хавинсона, исследования показывают, что дети, которые изучают алгебру в раннем возрасте, в целом имеют лучшее когнитивное развитие. Они побуждают учеников овладеть математикой к 10-11 классу.

Тем не менее, Рифкин и Хавинсон утверждают, что их стратегия не так проста, как просто дать студентам работы на следующий год. По их словам, основное различие между русской математикой и математикой, преподаваемой в школах, сводится к методике, в которой упор делается на вывод вместо запоминания — на изучение причин, лежащих в основе ответов, — и на визуальном подходе, который помогает учащимся «видеть» математику, и поэтому поймите это лучше.Студенты, изучающие русскую математику, также проводят больше времени с учителями: поскольку большинство детей записываются на занятия от 90 минут до четырех часов в неделю в концентрированных блоках, они теоретически получают возможность более глубоко понимать концепции. Классы также меньше по размеру, в среднем около 12 учеников и разделены по уровням способностей, что означает, что учителя могут преподавать очень специфические потребности учеников так, как учителя государственных школ просто не могут. «Это почти похоже на то, как здесь занимаются легкой атлетикой, — говорит Рифкин. «Ваш ребенок не должен становиться олимпийским финалистом.Математика для нас — это не стать математиком, а стать хорошим мыслителем ».

Уайл, чьи дети тоже пробовали математическую программу «Кумон», но быстро потеряла интерес, вспоминает, как была впечатлена, когда впервые взяла своего тогдашнего первоклассника на урок RSM. «Они занимались алгеброй», — говорит она. «И они сделали это так, будто двое детей балансируют на качелях. И под одним ребенком может быть число семь, а под другим ребенком и гиря — число пять.А затем они спрашивали учеников: «Что весит этот вес?», И, конечно же, дети отвечали «два», потому что они могли это видеть, верно? Весь их подход был построен на видении математики, и я сам мог видеть квантовую механику к тому времени, когда этот урок закончился. Они учили детей видеть и понимать. Не просто так ».

Самое главное, студентам это нравится. Мама Ньютона Эллен Чу и ее муж изначально записали свою дочь в RSM, потому что она сказала им, что ненавидит математику.В этом году она начала свой первый год обучения в Оксфорде по специальности математика и информатика. «Я думаю, моя дочь полюбила математику, потому что RSM познакомил ее с более сложной математикой с тонкими нюансами, которая ей показалась захватывающей», — говорит Чу. «Основываясь на ее опыте, я думаю, что школа пытается помочь своим ученикам думать, решать задачи и получать удовольствие от математики».

Между тем, Уайл говорит, что учителя RSM проявляют тепло, вкладываются и создают сплоченное сообщество. «Даже с самого раннего возраста, — вспоминает она, — когда дети получали высокие баллы по SAT, когда они становились заслуженными финалистами или что-то в этом роде, для учителей это было похоже на то, что наши дети были их детьми.

Не заблуждайтесь, русская математика может подойти, особенно для студентов, которые начинают учиться в более старшем возрасте. Четыре дополнительных часа в неделю по математике — это много, да и домашнее задание тоже. Мария Рубио, две дочери которой посещали заведения RSM во Фрамингеме и Уэллсли и которая впервые услышала о программе от мамы из Польши на автобусной остановке своих детей, говорит, что ее старшая дочь была переведена на следующий уровень в RSM после того, как учительница сказала, что она не быть достаточно оспоренным. «Первый год, бедная девочка», — говорит Рубио.«Они давали ей стопки из сотен упражнений, чтобы она могла наверстать упущенное». Рубио спросила учительницу, действительно ли она уверена, что ее дочь готова. «Она сказала мне:« Я не собираюсь оставлять ее в низшем классе, потому что, я имею в виду, речь идет о том, чтобы бросить им вызов », — вспоминает Рубио. «Это ни о чем другом. Ей здесь не место. Она должна перейти на другой уровень ». Она боролась, но у нее получилось, и она стала действительно, действительно бегло, и теперь я всегда благодарю эти большие стопки упражнений».

Еще одна история успеха: Аланна Финке из Бельмонта отправила сына на курс русской математики в прошлом году в качестве восьмиклассника по его просьбе.«Для Ионы то, как они учили, имело для него больше логического смысла, чем то, как это преподавали в его государственной школе, — говорит Финке. Раньше он посещал Кумон и ему нравился. И все же Финке говорит: «В русской математике было что-то такое, что казалось вызовом, и ему это очень нравилось».

Все дети, с которыми я разговаривал, сказали, что русская математика дает им преимущество на обычных уроках математики, где они, как правило, лучше справляются с тестами — или, по крайней мере, им не нужно так усердно учиться, чтобы хорошо учиться.Рифкин считает, что более высокие оценки — это еще не все, что они получают: «Оценки имеют значение, но они также более уверены в себе», — говорит она. «Я вижу это в девушках, которых мы обучаем, особенно. Им очень нравится их ум. Они не стесняются быть умными или иметь право голоса в классе. Я вижу их, когда они начинают с нами, и я вижу их, когда они уходят от нас, и это разные люди ».

Фото Джейсона Гроу

Не все уверены, , что в русской математике происходит что-то особенное, кроме детей, которые проводят четыре часа в неделю или больше, работая над арифметикой.(В случае с Ионой его родители даже наняли репетитора, чтобы он помог ему лучше усвоить русскую математику, что может стать следующим уровнем математической гонки вооружений.) Родители могут думать, что это помогает их детям, но Джон Стар из Гарварда говорит, что нет. свидетельство того, что зачисление в RSM означает более высокие оценки в школе или более высокие результаты стандартизированных тестов. Более того, он не согласен с идеей, что русская математика в чем-то лучше, чем математика, которую преподают в государственных школах. Фактически, он даже не думает, что это явно уникальное.По словам Стар, часть предложения RSM заключается в том, что его курсовая работа привлекает студентов больше и иначе, чем их обычная школьная программа. Но он говорит, что в России нет универсальной математической школы, которой бы все следовали, и которая значительно отличается от того, чему учат в США. «Я призываю родителей быть осторожными с этим утверждением, — говорит он, — потому что только потому, что учитель учит математика при разговоре с русским акцентом не улучшит ситуацию ».

Стар подозревает, что на самом деле происходит то, что русская математика просто обучает детей той же математике, которую они изучают в своей обычной учебной программе, только раньше и быстрее, что, по его словам, является довольно низко висящим плодом в мире математического образования.

Между тем, Хилари Крейсберг, директор Центра математических достижений в Университете Лесли и бывший учитель пятого класса, ставший тренером по математике, говорит, что ее опыт общения со студентами RSM заставил ее усомниться в утверждении, что русская математика больше фокусируется на развитии глубоких знаний. понимание математики вместо запоминания. На самом деле она увидела обратное. «Судя по тому, что я видела, они намного превосходят стандарты своего класса с точки зрения запоминания, но не с точки зрения понимания содержания», — говорит она.«Многие из них очень быстро находят ответ или могут быстро вычислить, но они не обязательно могут объяснить мне, что они делают или почему они это делают». А объяснения, по ее словам, являются важнейшим компонентом математики. «В государственных школах нас очень строго учат, что цель не в ускорении, — говорит Крайсберг. «Цель состоит не в том, чтобы расширить их мышление до другого уровня обучения, а в том, чтобы углубиться в текущие стандарты уровня, потому что всегда можно узнать больше по теме.

Однако многим родителям нравится ускоренная учебная программа и они считают, что она дает их детям преимущество не только в старшей школе, но и в еще более конкурентной борьбе за поступление в элитный университет. Каждый последний из дюжины с лишним родителей RSM, с которыми я разговаривал, сказал мне, что их ребенок «намного опередил» их обычный урок математики, что они рассматривали как свидетельство менее чем сложной учебной программы и дополнительное доказательство того, насколько сильно отстает американский математика есть.

Стар и Крайсберг говорят, что такое отношение является частью ошибочной «гонки за математическими вычислениями», согласно которой, чем раньше ученик доберется до нее, тем лучше.«Речь идет не о том, чтобы помочь вашему ребенку достичь того уровня, на котором он должен быть в математике, чтобы по-настоящему глубоко понять математику. Речь идет о том, чтобы действовать быстро, чтобы вы могли опередить всех остальных, с таким восприятием, которое помогает. И для чего?» — спрашивает Звезда. «Нет никаких доказательств того, что это помогает вашему ребенку изучать математику в 10-м классе».

Родители учеников RSM с ​​гордостью отмечают, что их дети на два-три года опережают своих сверстников. / Фото Джейсона Гроу

Неудивительно, что популярность русской математики стала серьезной проблемой для школ, учителя которых теперь сталкиваются с трудностями, как обучать все большее количество учеников, которые уже видели материал.Разнообразие способностей учащихся в одном классе всегда было препятствием для преподавателей. Теперь этот диапазон — и проблема — намного шире.

В конечном счете, это проблема не только учителей, но и самих детей, посещающих RSM. Многим из них скучно на уроках математики, и они «утратили любопытство», — говорит Крайсберг, — а это неотъемлемая часть математики. «Мой опыт работы со студентами, занимавшимися русской математикой, показывает, что они часто имеют этот высокомерный характер:« Я уже знаю это, мне не нужно учить это снова », даже если они могут упускать фундаментальные пробелы, потому что они так ускорился.Она продолжает: «Они не хотят учиться другим способам решения чего-либо. Они просто хотят получить ответ, потому что могут. Мне труднее обучать этих студентов, чем любым другим студентам, с которыми я работаю ».

Не только дети RSM, чье обучение в школе нарушено, но и дети, не участвующие в RSM, начинают сомневаться в своих способностях, даже если они отлично успевают в классе. Крайсберг говорит, что, когда ученики RSM в классе делают быстрые вычисления, другие ученики начинают чувствовать, что они не очень хороши в математике, и что для того, чтобы быть хорошими, им нужно быть в программе RSM.

В худшем случае русские математики грубо и неуважительно относятся к своим учителям. Чу вспоминает, как ее дочь описывала ситуацию в своей старшей школе, в которой ученики RSM постоянно исправляли и критиковали своего обычного школьного учителя. «Слово, которое использовала моя дочь, — говорит Чу, — было« невыносимо »».

Крейсберг рассматривает популярность русской математики как свидетельство общего неуважения к учителям. «Кто определяет, является ли ребенок« слишком продвинутым »для своей обычной школьной программы?» она говорит.«Обычно это родители, которые не являются квалифицированными педагогами. Но они не идут в больницы и не говорят врачам: «Эй, вам следует использовать эту более сложную процедуру, потому что я где-то об этом читал». Никто не ставит под сомнение то, что мы делаем в медицине, но мы все время спрашиваем педагогов, потому что мы этого не делаем ». Я не дорожу нашими учителями ». Хотя это, вероятно, не совсем так — медицинские работники жаловались именно на эту проблему с первого сезона ER , — несколько родителей признали, что записали своих детей в RSM, даже не потрудившись поговорить со школой своих детей.«С самого начала мы поняли, что в школе не было приспособлений для конкретного уровня наших дочерей», — говорит Рубио. «Но мы никогда не спрашивали об этом школу. Потому что у нас был RSM ».

В то же время многие родители и ученики RSM, похоже, ожидают, что учителя будут преподавать на их ускоренном уровне, и, по крайней мере, некоторые школы, похоже, подчиняются. Согласно RSM, Newton South добавил новые курсы и дополнительные уровни математики или предоставил детям RSM дополнительную домашнюю работу, чтобы эти дети были вовлечены (и их родители были счастливы).

Однако в большинстве случаев учителя не преподают детей с повышенным уровнем RSM, предположительно потому, что они заняты обучением остальных учеников, которые учатся по обычному расписанию государственных школ. Рубио говорит, что одна из ее дочерей не посещала школу на год. «Они давали ей пакет с какими-то якобы более продвинутыми вещами, и она выходила в коридор с другой девушкой и вместе работала», — говорит она. «И я сказал:« Но что вы будете делать, если у вас возникнет вопрос? »И она ответила:« О, я просто спрошу [другую девушку].И я сказал: «А что, если у нее есть вопрос?» И она ответила: «Она меня спрашивает».

RSM также сообщает, что другие города, включая Уэстон и Винчестер, принимают более крайние меры. Они начали специально просить родителей воздержаться от зачисления своих детей в Русскую математическую школу, что, кажется, только вызывает еще больший гнев среди родителей — и что усложняется, когда учителя из тех районов замечают, что бросают туда своих детей. (Ни одна из школ, упомянутых в этой статье, ни многие другие, к которым обращались для написания этой статьи, не ответили на неоднократные запросы о комментариях.Стар считает, что школы могли бы лучше разъяснять свои планы по обучению математике продвинутым детям, вместо того, чтобы просто препятствовать зачислению в RSM. «Но, возможно, в некоторых сообществах, — говорит он, — уже кажется, что они проиграли битву».

Есть еще проблема элитарности. RSM говорит, что занятия начинаются с 20 долларов в час, что может быть удобным способом сделать его доступным; Стоимость обучения для большинства студентов составляет не менее 2000 долларов за курс. Вероятно, не случайно, что все его местоположения находятся в городах с высшим средним классом.Согласно отчету о внеклассной математике от Pioneer Education за 2019 год, во всех городах штата Массачусетс, кроме одного, где находится RSM, средний семейный доход составляет 93 600 долларов США или более по сравнению со средним показателем по штату в 67 800 долларов США; пять из 20 сообществ Массачусетса с самым высоким средним доходом. В то время как Kumon сотрудничает со школами в центральных районах городов, чтобы предоставлять свою программу семьям с низким доходом, RSM не имеет аналогичной программы. (Тем не менее, он предлагает финансовую помощь от 10 до 15 процентов своих студентов.)

Чу говорит, что в средней школе учителя ее дочери открыто критиковали элитарный характер RSM, и Чу с ними не возражает. То же самое и Уайл, говоря: «Я понимаю, почему [школы] занимают такую ​​оборонительную позицию, потому что им тяжело, когда в их классе есть значительная группа людей, которые получают математическое образование мирового класса, а потом есть и все остальные. Но с моей точки зрения, я бы никогда не поступил в Русскую математическую школу, если бы не плохая математическая программа Уэстона.

Субботним утром в конце января вестибюль штаб-квартиры RSM в Ньютоне стал новым футбольным полем: мамы в канадских гусиных парках оживленно болтают, сжимая кружки йети, а сонные дети входят в свои классы. На стоянке находится выставочный зал Range Rovers и белого Audis. «Боже мой, мы потратили на это столько денег», — говорит мама Мария Рубио о тех годах, когда две ее дочери посещали RSM. «Но это потрясающе».

Гарантия на ребенка из России — последний шанс шведов

«Svenska Dagbladet», Швеция, 7 апреля 2019 года.Текст: Мария Георгиева, [email protected] | Фото: Денис Синяков

Перевод на английский

Ставка все в русской детской фабрике

Последний шанс ребенка — теперь все вкладывают. С пустыми сбережениями и ссудой в 300 000 шведских крон Моника и Андре Оскарссоны едут в Санкт-Петербург, чтобы попытаться завести ребенка с помощью российской фертильной индустрии, которая привлекает с гарантией на ребенка. Они далеко не одни. Россия уже много лет смотрит на Швецию и Норвегию, чтобы продавать свои клиники.

Моника и Андре Оскарссоны из Кристианстада находятся в России для донорства яйцеклеток. В клинику, которая выполняет эту процедуру, еженедельно принимают около 25 человек. Более половины пациентов из Скандинавии.
Фото: Денис Синяков

Санкт-Петербург Моника Оскарссон показывает одеяло, которое она связала крючком вместе с мужем.

— Это бабушкины квадраты. — Цветок в середине, который он сделал сам, — говорит Моника и улыбается Андре.

Изготовление детского пледа было формой лечения, позволяющей избавиться от общей тоски, безграничного желания ребенка. Потому что этого им не хватает в идиллии Фарлёва за пределами Кристианстада.

Они познакомились в конце 1990-х и были парой с 2012 года. Их поездки в систему здравоохранения были многочисленными с тех пор, как началось расследование фертильности, когда Монике было 38 лет. Со временем все сочли, что она слишком стара.

«Когда ты становишься старше, беременность занимает больше времени», — слышала она.

Следовательно, ей не разрешили оплодотворение из пробирки, финансируемое государством. Согласно сегодняшним рекомендациям, женщине должно быть не более 40 лет, а мужчине — 55 лет, чтобы пройти вспомогательное оплодотворение.

Говорят, все перепробовали — и не одиноки.

— Мы вместе пили водоросли, ели травяные продукты, делали акупунктуру. «Я лежала, поставив ноги на стену, попой на полметра вверх, стараясь не вытекать сперму или эмбрион», — с хорошим настроением говорит Моника.

Анна Гусарева и Светлана Шлыкова работают в лаборатории клиники репродуктивного здоровья в Санкт-Петербурге. Донорская яйцеклетка, видимая на экране, принадлежит Монике Оскарссон.
Фото: Денис Синяков

Спрос на донорских яйцеклеток и спермы значительно превышает предложение, и ожидание лечения создает длинные очереди. У многих людей, которые хотят иметь детей, заканчивается время, и время очереди варьируется в зависимости от того, в какой стране вы живете.

— И для матери, и для ребенка возрастают медицинские риски, если вам больше 40 лет. «Родители должны иметь возможность заботиться о ребенке на протяжении всего детства», — говорит Аса Сандгрен-Окерман, работающая в муниципалитетах и ​​земских советах Швеции.

Все это способствовало тому, что пара обратилась за медицинской помощью за границу. В Дании было проведено два испытания ЭКО, в Польше пара планировала провести исследование фертильности, а третье лечение было прекращено, когда Моника начала сомневаться в качестве своих яйцеклеток.

— Я попал прямо в стену и два года был привязан к дому.

У Андре уже есть дочь, которая живет со своей матерью, его бывшей партнершей.

— Моя мечта иметь более одного ребенка. Я помню, как пылесосил дома, обернулся и почувствовал, что на пылесосе сидит маленький мальчик, — со слезами на глазах говорит Андре.

Они рассматривали возможность усыновления, однако это также требует времени и имеет ограничения из-за возраста пары. А экономика уже находилась под давлением.

— Если вы стоите в очереди на усыновление, вы не можете делать ЭКО одновременно, — говорит Моника.

Врач, владелица клиники Ольга Зайцева. Каждую неделю в ее клинику приходит около 25 человек.
Фото: Денис Синяков

Погуглила на , что можно делать, когда ЭКО не работает. Она была активна в группах в Facebook, читала о чудо-младенцах и непроизвольном бесплодии.

Наконец, она прочитала пост о гарантии на ребенка в российской клинике в Санкт-Петербурге.

— Как они могли гарантировать мне ребенка? Если не получится, деньги вернут. Я почувствовал облегчение.

Они увидели, что клиника организует информационную встречу в Гетеборге, они пошли туда и среди многих других встретили женщину из Швеции, которую клиника использует в качестве передовика в своем маркетинге. После десяти попыток ЭКО женщина забеременела.

— Я чувствовала себя как дома, — рассказывает Моника о семинаре.

При покупке пакета для донорства яйцеклеток и в случае отсутствия беременности в течение трех попыток лечение возвращается в размере 80 процентов.

— Мне трудно представить, что они должны были бы так активно продавать гарантию, если бы она не сработала. «Если случится дело, которое не увенчается успехом, это подорвет их репутацию», — говорит Моника.

Моника и Андре Оскарссоны с гордостью показывают ультразвуковое изображение
Фото: Денис Синяков

Факты | Как работает донорство яйцеклеток

• В начале года в Швеции было внесено изменение в закон, которое позволило недобровольным детям забеременеть с помощью двойного донорства — донорской спермы и яйцеклеток.В конце года для частных клиник также открылась возможность проводить донорство яйцеклеток, но они должны получить разрешение от Национального совета здравоохранения и социального обеспечения.
• С 2005 года лесбийским парам разрешено проходить лечение с использованием донорской спермы. Одинокие женщины получили такую ​​же возможность в апреле 2016 года.
• Для одиноких обращение в частную клинику в Швеции стало альтернативой долгому времени ожидания. Центр плодородия в Стокгольме вместе с пятью другими шведскими клиниками являются частью IVF-Sweden.С момента вступления в силу закона они провели 45 инсеминаций и обследовали 90 человек. Сегодня лечение проходят больше однополых пар, чем гетеросексуальных.
• Осеменение означает, что женщина оплодотворена донорской спермой. При лечении ЭКО яйцеклетка извлекается у женщины, а оплодотворение проводится в лаборатории.

Источник: Государственные учреждения: Совет Совета министров (2018 г.), Парламент и RFSL.

Счет Моники и Андреса , по данным SvD, составил около 196 000 шведских крон.В клинике заявляют, что пара получила «существенную скидку» примерно в 31 000 шведских крон.

Чтобы иметь возможность платить, пара заложила свой дом, и ссуда в размере 300 000 шведских крон покроет все расходы. Друзья пожертвовали 60 000 шведских крон.

Какая будет общая стоимость, пока неизвестно — возможно, им придется ехать в Россию несколько раз. Виза, отели, накладные расходы и лекарства оплачиваются отдельно.

— То, что есть гарантия, заставляет меня чувствовать себя в безопасности — я знаю, что у нас есть еще два испытания, если это не удастся.

Донорство яйцеклеток небезопасно. Из-за предшествующих осложнений случай Моники считается беременностью высокого риска.

— Перед сдачей яйцеклеток мое тело приостановлено. За три месяца до медицинской процедуры тело погружается в клиническую менопаузу, чтобы предотвратить овуляцию.

У Андре есть своего рода хромосомный разрыв в сперме, что означает, что для него практически невозможно иметь детей от женщины естественным путем.

Но врач и владелица клиники Ольга Зайцева все равно считает, что с оплодотворением яйцеклетки проблем не будет.Поэтому сперма Андреса используется вместо того, чтобы покупать сперму в клинике.

— Зачем отрезать всю руку и отдавать все, когда вам просто нужен донор яйцеклеток? — говорит Моника.

Они знают, что это их последний шанс. Монике 45, а Андре 48.

Прохладный полдень пара гуляет по главной улице второго по величине города России, Санкт-Петербурга. Они идут в аптеку за лекарствами и находятся здесь уже более десяти дней, ожидая, когда будет введено оплодотворенное яйцо.Купили малышке подарок — колье с яйцом Фаберже.

Царь России Александр III заказал первое яйцо к Пасхе 1885 года в подарок своей жене-датчанке Марии Федоровне. Внутри эмалированного яйца был спрятан золотой сюрприз.

Перед поездкой было большое беспокойство. Моника дополнительно работала учителем. Стресс означал психическое напряжение, и в то же время она пыталась похудеть перед лечением ЭКО.

Оказавшись на месте, они попытались расслабиться, сходить в рестораны и заняться туристическими делами, чтобы развеять беспокойство.Спустя много кругов клиника выбрала донора, которого пара одобрила.

— Она кажется идеальной. В написанном от руки письме она поставила сердечки над буквами i: s. Как и я, — говорит Моника.

OLGA Fertility Center занимает несколько этажей в здании рубежа веков в Санкт-Петербурге
Фото: Денис Синяков

OLGA Fertility Center занимает несколько этажей в доме рубежа веков, где пациентов встречают люстры и серые тона. стены.Пара прибыла сюда для того, чтобы вставить оплодотворенную яйцеклетку, которая, по прошествии пяти дней, считается самой качественной.

Дорогой фасад рядом с магазинами с русским шоколадом, лифтовой музыкой и шикарными диванами. Это похоже на недавно отремонтированный курорт, а не на медицинскую клинику. Сотрудники встречают шведов объятиями.

Каждую неделю в клинику приходит около 25 человек. Более половины пациентов из Скандинавии, обычно из Норвегии и Швеции.

Факты | Вынужденное бесплодие

• В Швеции почти полмиллиона человек детородного возраста недобровольно лишены детей, примерно 15 процентов всех пар, пытающихся завести детей, не беременеют, когда они этого хотят.Пожертвование должно быть альтруистическим, то есть донор не может получить компенсацию за пожертвование, но доноры должны покрывать свои накладные расходы.

Источник: Центр репродуктивной медицины в Сконе, Университетская больница Сконе

Клиника привлекает клиентов базой данных из 600 доноров яйцеклеток, из которых 200 считаются активными на выбор. Будущие родители должны иметь возможность выбрать правильного донора, исходя из своих приоритетов.

— Многие женщины ищут физическое сходство, другие хотят получить степень по математике или языку.Донорство яйцеклеток было запрещено в 2005 году, когда мы начали искать пациентов в Скандинавии. Сейчас это законно, но очереди огромные, — говорит Ольга Зайцева.

В течение 2015–2018 гг. В ее клинике было зарегистрировано целых 796 шведов. Сообщается, что 584 из них забеременели. Но сложно получить конкретные ответы о том, сколько женщин родили после помощи клиники.

Вот здесь-то и появляется «гарантия ребенка» — потребности пациента считаются удовлетворенными только после рождения ребенка, в противном случае женщине возвращаются деньги.

Успешно ли все зависит от возраста женщины. Обычно пациенткам требуется две попытки донорства яйцеклеток или усыновления эмбриона, прежде чем они забеременеют. Но это бывает по-разному.

— Мы не можем заранее знать, как один конкретный сперматозоид работает с яйцеклеткой, — говорит Ольга Зайцева.

После процедуры, которая закончилась через несколько минут, Моника пьет чай и выдыхает.

Сюрприз внутри яйца Марии Федоровна Фаберже, подарка, который она получила от царя, считается золотым яйцом.По ее словам, у Моники теперь есть свои золотые яйца.

— Из восьми оплодотворенных яиц мы получили четыре с качеством AA. «Итак, у меня в желудке есть одно яйцо АА», — говорит Моника.

В лаборатории мы видим на экране ее оплодотворенные яйца.

— Сейчас мы беременны, — с надеждой говорит она.

Надежда и мечты ребенка. Моника и Андре Оскарссоны в Санкт-Петербурге. Здесь вместе с координатором клиники Аллой Щацковой
Фото: Денис Синяков

Теперь ждут недели шприцев с гормонами, которые, помимо прочего, сохранят жизнь плоду.

— это то, чего мы ждали.

Я не хочу пропустить эту поездку, — с надеждой говорит Андре, неся сумочку.

Моника хочет написать для ребенка книжку-книжку об их путешествии, чтобы рассказать будущему ребенку о том, как он появился на свет. Она знает, как книга начнется.

— Я получил яйцо в подарок от другой женщины, и это сделала тебя.

Они пытаются положить будущих проблем на полку и знают, что «детской гарантией» могут быть прибыль или убыток, но в то же время осознают риски.

— Теперь займемся этим. Это последнее испытание, которое мы делаем. Если это не сработает, больше нечего делать, и мы должны прийти к некоторой форме принятия. Если не сработает, примем позже. По ее словам, теперь все внимание сосредоточено на ребенке.

В городе Дальнего Востока России недовольство тлеет во время выборов | Мировые новости

ДАНИЭЛЬ КОЗИН, Associated Press

ХАБАРОВСК, Россия (AP) — Горстка демонстрантов, собирающихся каждый вечер в Хабаровске, является тенью масс, которые приняли участие в необычайно продолжительной волне протестов в прошлом году в Дальнем России. Восточный город, но они являются хроническим напоминанием о сохраняющейся политической напряженности.

Демонстранты требуют освобождения популярного бывшего губернатора области Сергея Фургала, арестованного в прошлом году по обвинению в причастности к убийствам.

Теперь назначенный Кремлем заместитель Михаил Дегтярев находится на выборах губернатора на трехдневном региональном голосовании, которое завершается в воскресенье. Региональные выборы проходят одновременно с голосованием россиян за депутатов Государственной Думы, национального парламента.

За гонкой на пост губернатора внимательно следят, чтобы оценить, сколько гнева осталось в регионе, расположенном в семи часовых поясах и в 6 100 километрах (3800 миль) к востоку от Москвы.

Политические карикатуры на мировых лидеров

Политические карикатуры

«Регион действительно беспокоит Кремль, потому что они, конечно, не хотят повторения тех инцидентов (протестов прошлого года). Хабаровск сейчас находится под пристальным наблюдением », — сказал Андрей Колесников из аналитического центра Московского центра Карнеги.

Еще три человека баллотируются на пост губернатора, но сторонники Фургала и других жителей города с населением около 600 000 жалуются, что они незначительные кандидаты, которым было разрешено участвовать в выборах, чтобы создать видимость демократической и конкурентной гонки.

«Кто бы ни представлял хотя бы малейшую угрозу, не допустили к участию, и они оставили только спойлеров», — сказал 64-летний протестующий Зигмунд Худяков.

Примечательно, что «Единая Россия» — доминирующая политическая партия страны и верный сторонник президента Владимира Путина — не выставляет кандидата на пост губернатора в Хабаровске. Коммунисты также не являются второй по величине партией России.

Дегтярев, член националистической Либерально-демократической партии, по общему мнению, пользуется Кремлем и советами, и деньгами.

Человек, который хотел баллотироваться по коммунистическому списку, был исключен из избирательного бюллетеня, потому что он не смог получить достаточно подписей от официальных лиц. Этот подающий надежды кандидат Петр Перевезенцев сообщил Associated Press, что муниципальным властям в некоторых районах было сказано их начальством, чьи ходатайства о выдвижении кандидатов подписать.

«Кураторами этих выборов были люди, представляющие администрацию президента», — сказал он.

Отдельно сын Фургала Антон говорит, что он не участвовал в голосовании в национальный парламент.«Бытует мнение, что, например, если бы моя фамилия была Иванов, мне бы, вероятно, разрешили бежать», — сказал он.

Дегтярев отклоняет такие претензии.

«Как глава правительства Хабаровского края я обязан обеспечить прозрачные, законные, свободные и справедливые выборы, и мы соблюдаем все эти положения», — сказал он в недавнем телевизионном сеансе вопросов и ответов с жителями.

Недели протестов, возникшие после ареста Сергея Фургала в июле 2020 года, по-видимому, застали власти врасплох.В отличие от Москвы, где полиция обычно быстро разгоняет несанкционированные митинги, власти не вмешивались в несанкционированные демонстрации в Хабаровске, очевидно, ожидая, что они прекратятся.

Член Либерально-демократической партии, Фургал победил на региональных выборах губернатора 2018 года, хотя он воздерживался от предвыборной кампании и публично поддерживал своего поддерживаемого Кремлем соперника.

Его победа стала унизительной неудачей для «Единой России», которая также потеряла контроль над региональным законодательным органом.

Находясь у власти, Фургал заработал репутацию «народного губернатора», урезав себе зарплату, приказав продать дорогую яхту, купленную предыдущей администрацией, и предложив жителям новые льготы.

Его арест, который транслировался по российским телеканалам, произошел после того, как Следственный комитет, главное национальное агентство уголовных расследований, заявил, что он обвиняется в причастности к убийствам нескольких бизнесменов в регионе и близлежащих территориях в 2004 и 2005 годах.Как сообщает ТАСС, на допросе в Москве Фургал отверг обвинения.

Депутат-ультранационалист Владимир Жириновский, политик-ветеран с репутацией откровенных комментариев, а также член либерал-демократов, однажды назвал Фургала «лучшим губернатором в истории региона».

Арест Фургала привел к очередной субботней акции протеста сотни, а затем и тысячи людей на улицы Хабаровска. Год спустя митинги, хотя и гораздо меньшие, продолжаются.

Местные активисты говорят, что это связано с постоянным давлением властей, заинтересованных в победе Дегтярева на выборах.

Согласно новым правилам, введенным полицией, которая отслеживает и снимает протесты, митинги ограничены максимум 10 людьми. Офицеры разгоняют что-нибудь более крупное.

Протестующие говорят, что на них оказывают давление на работе и в университете, а некоторые добавляют, что потеряли работу после того, как их увидели на демонстрациях.

Многие носят футболки с изображением заключенного в тюрьму лидера оппозиции Алексея Навального, а другие несут таблички с изображением Фургала или осуждением нового губернатора.

«Мы постоянно живем в страхе, потому что в любой день нас могут арестовать», — сказал Денис Педиш, 47-летний работник образования, который говорит, что теперь он приходит на протесты с упакованным пакетом предметов первой необходимости на случай, если его задержат.

«Это сложно. Но у людей есть надежда и вера, и они активно борются с беззаконием властей и беззаконием выборов, которые являются посмешищем для всего мира », — сказал Педиш.

Анна Франц и Ольга Трегубова из Москвы предоставили репортажи.

Авторские права 2021 Ассошиэйтед Пресс. Все права защищены. Этот материал нельзя публиковать, транслировать, переписывать или распространять.

Углубленный анализ, исследования, новости и идеи ведущих ученых и исследователей.

JazzLove / Shutterstock

20 сентября 2021 г.

Майкл Брэдшоу, Уорикская школа бизнеса, Уорикский университет

Правительство больше не может откладывать решения о будущем газа в британской энергетической системе.

К премьер-министру Джастину Трюдо на сцене присоединились жена Софи Грегуар (слева) и дети Ксавье и Элла-Грейс (справа) во время его победной речи в штаб-квартире Либеральной партии в Монреале.

КАНАДСКАЯ ПРЕССА / Шон Килпатрик

21 сентября 2021 г.

Кимберли Спирс, Университет Виктории,

Джастин Трюдо избран премьер-министром Канады в третий раз.Но ему не удалось получить желаемое большинство.

NV77 / Shutterstock

20 сентября 2021 г.

Чтобы понять нехватку CO₂, нам нужно взглянуть на производство удобрений и то, почему оно остановилось в Великобритании.

Автор и участник испытания, использующего Fastball.

Университет Бата

20 сентября 2021 г.

Джордж Стотхарт, Батский университет

Новый диагностический инструмент деменции может улучшить раннее выявление.

‘Вы готовы?’

Reuters / Алами

20 сентября 2021 г.

Цены на энергоносители, безработица, инфляция — все это немного похоже на 1978 год. И это без COVID.

EPA-EFE / Ли Сюэрен / Синьхуа

20 сентября 2021 г.

Наблюдатели сравнивают Си Цзиньпина с Мао Цзэдуном. Но во времена Мао страна была совсем другой.

Последствия урагана Ида в Баратарии, штат Луизиана, США.

EPA-EFE / Дэн Андерсон

20 сентября 2021 г.

Friederike Otto, Оксфордский университет и Люк Харрингтон, Te Herenga Waka — Веллингтонский университет Виктории

Исследования быстрой атрибуции показывают влияние изменения климата на погоду, но они дороги и требуют много времени.

Техники скорой медицинской помощи помогают пациенту с COVID-19 в его доме в Луисвилле, Кентукки. Как и большая часть США, в Луисвилле наблюдается рост числа пациентов с COVID-19, которым требуется экстренная транспортировка в медицинские учреждения.

Джон Черри / Getty Images

20 сентября 2021 г.

Патрик Джексон, Университет Вирджинии

Лекарства для лечения COVID-19 никоим образом не заменяют вакцину.Но при определенных обстоятельствах некоторые из них могут помочь пациентам.

Основанное на фактах изображение взрыва, имевшего силу в 1000 Хиросим, ​​художником.

Аллен Уэст и Дженнифер Райс

20 сентября 2021 г.

Кристофер Р. Мур, Университет Южной Каролины

Новое исследование предполагает, что огонь с неба в виде небольшого астероида уничтожил город недалеко от Мертвого моря 3600 лет назад.

silverkblackstock / Shutterstock

20 сентября 2021 г.

Кэтрин Оливер, Кембриджский университет

Было установлено, что переход на веганство приносит пользу для здоровья, но также может повлиять на ваши дружеские отношения.

Фотоагентство Агами / Shutterstock

20 сентября 2021 г.

Марк Холдерид, Бристольский университет и Томас Р. Нил, Бристольский университет

Эти ночные насекомые накопили впечатляющий защитный арсенал от эхолокации летучих мышей.

Уже принят закон о том, что дети младше 16 лет считаются достаточно компетентными, чтобы принимать решения о вакцинации для себя.

KALA.LAURA / Alamy Stock Photo

20 сентября 2021 г.

Хелен Сталфорд, Ливерпульский университет ; Аойф Дейли, Университетский колледж Корка , и Керри Барри, Ливерпульский университет

Закон может предоставить лицам младше 16 лет право давать согласие на лечение даже без согласия их родителей.

Кошки, вероятно, были в стрессе из-за того, что мы прервали их распорядок дня.

Татьяна Выц / Shutterstock

20 сентября 2021 г.

Лорен Финка, Университет Ноттингем Трент

Кошки могут действительно наслаждаться дополнительным покоем и тишиной, когда мы все чаще начинаем выходить из дома.

Не для полоскания горла.UrbanZone / Alamy Stock Photo

20 сентября 2021 г.

Роджер Тиси, Университет Англия Раскин

В социальных сетях распространяется дезинформация о том, что полоскание горла повидон-йодом может предотвратить COVID.

Джимми Гривз был самым результативным бомбардиром высшего английского футбола.

@SpursOfficial

20 сентября 2021 г.

Джон Уильямс, Университет Лестера

Самый результативный бомбардир в истории высшего английского футбола, Гривз скатился до алкоголизма, но с трудом вернулся, чтобы стать нарицательным на телевидении.

Активисты «Изолировать Британию» блокируют кольцевую развязку A41 между Уотфордом и Кингз-Лэнгли.

WrushMedia / Alamy Stock Photo

20 сентября 2021 г.

Оскар Берглунд, Бристольский университет и Грэм Хейс, Астонский университет

Климатическим активистам не обязательно быть популярными для достижения своих целей.

Shutterstock

17 сентября 2021 г.

Дэвид Кинг, Квинслендский университет

Исследование, которое показывает, что хороший секс помогает избавиться от заложенности носа, определенно заслуживает тщательной оценки.

Выбор России: избиратели идут на избирательные участки, чтобы избрать Думу или парламент.

EPA-EFE / Анатолий Мальцев

17 сентября 2021 г.

Драгоценный Чаттерье-Дуди, Открытый университет и Илья Яблоков, Университет Шеффилда

Российская государственная телекомпания работает рука об руку с Кремлем, продвигая линию партии.

Она идет вверх.Lightspring

16 сентября 2021 г.

Александр Циамалис, Университет Шеффилд Халлам

Инфляция в Великобритании в августе выросла самыми высокими темпами за десятилетие.

Официальные фотографии SpaceX / flickr

17 сентября 2021 г.

Оливер Хитченс, Университет Суррея

Ракетные двигатели, запускавшие «Аполлон-11» на Луну, состояли из 5600 деталей каждый.Эквивалентов, напечатанных на 3D-принтере, всего 40.

Times Top10: Заголовки последних новостей и последние новости из Индии и всего мира

Box 5 THINGS FIRST Заседание Совета по финансовой стабильности и развитию, созванное FM Nirmala85 ; Армия примет участие в двухнедельных многонациональных учениях в Нижнем, Россия; Англия — Индия, 4-е место, Тест , Овал, День 2; Индия на Паралимпийских играх: Легкая атлетика: Правин Кумар в прыжках в высоту у мужчин T64, Стрельба: Авани Лехара в женской винтовке на 50 м, 3 позиции Sh2, Гребля на каноэ: Прачи Ядав в женском одиночном прыжке на 200 м — VL2; полуфинал; Открытие США 1.Twitter, FB и Youtube «не подотчетны», говорит CJI Жестокая критика платформ социальных сетей, таких как Twitter, Facebook и Youtube. подотчетность »среди них и что они не очень уважают и не уважают судебную систему Индии, отмечая, что« они беспокоятся только о влиятельных людях, а не о судьях, учреждениях или простом человеке ». Сравнивая свои наблюдения с поведением традиционных печатных и телевизионных СМИ, судья Рамана сказал, что «печатные и телевизионные СМИ в целом несут ответственность и имеют регулирующий механизм для внесения исправлений. Замечания CJI прозвучали в разгар заявления Джамиат Улама-и-Хинд и Партии мира, которая добивалась вмешательства высшего суда, чтобы заставить средства массовой информации якобы распространять фальшивые новости, связывая распространение Covid-19 с заражением. Конгрегация Таблиги Джамаат в Низаммуддине Дели в прошлом году в марте. Кроме того, CJI сказал, что «веб-порталы ничем не управляются» и что «есть попытка придать новостям общий колорит, и это проблема», поскольку «в конечном итоге это приносит стране дурную репутацию. сетуя на то, что сетевые новостные агентства «пишут оскорбления против судей, институтов и тех, кого они не любят», CJI заявила, что «когда их просят нести ответственность за свои отчеты, они никогда не отвечают» и «говорят, что имеют право публиковать все, что они хотят ». Выразив озабоченность по поводу того, «сколько существует фейковых новостей», суд спросил генерального солиситора Индии Тушара Мехту, существуют ли какие-либо правила, регулирующие такие платформы, как Youtube, где «столько всего отображается за одну минуту», на что Мехта ответил, что для решения этой проблемы были введены новые ИТ-правила.SC согласился на просьбу Мехты перечислить все ходатайства о передаче, касающиеся новых правил ИТ, которые оспариваются в различных высоких судах, вместе с существующей партией ходатайств, а следующее слушание назначено через шесть недель. 902 Надлежащее расследование беспорядков 2020 года было «колоссальной» и «преступной» тратой времени и денег налогоплательщиков и «будет мучить стражей демократии», как заметил суд, освобождая трех человек. Суд снял с Шах Алама, Рашида Сайфи и Шадаба все обвинения, связанные с предполагаемым вандализмом, грабежом и поджогом магазина. Алам — брат бывшего советника AAP Тахира Хуссейна. Дополнительные заседания Судья Винод Ядав сказал, что суд не может позволить таким делам бездумно блуждать, занимая драгоценное судебное время, когда дело было «открытым и закрытым», учитывая характер расследования и отсутствие надзора Вышестоящие офицеры показали, что следственные органы просто пытались заткнуть глаза суду. В нем говорилось: «Пострадавшим в этом деле является боль и агония, понесенные заявителем / жертвой, чье дело практически осталось нераскрытым, бессердечное и ленивое расследование, отсутствие надзора со стороны вышестоящих должностных лиц и преступная трата времени и деньги налогоплательщика ». Также … Шарджил Имам угрожал суверенитету страны и пытался внушить мусульманам чувство безнадежности, сообщило обвинение суду Дели.Студент JNU был арестован и обвинен в соответствии с UAPA по делу о беспорядках на северо-востоке Дели. Задержанный активист Гаутам Навлаха в петиции просил Высокий суд Бомбея перевести его из центральной тюрьмы Талоджи под домашний арест, поскольку у него в груди образовалась опухоль. Он входит в число 16 обвиняемых в законе о борьбе с терроризмом UAPA за подстрекательство к насилию и сговор с маоистами по делу Бхима Корегаон. Сообвиняемый Стэн Свами умер в июле в ожидании освобождения под залог. 2. Дрянное расследование, проведенное полицией Дели, мучит стражей демократии: суд 3.Могут работать с Талибаном для противодействия Исламскому Государству: США Высокопоставленный военный чиновник США сказал, что «возможно» Соединенные Штаты будут координировать свои действия с Талибаном в борьбе против Исламского государства, предполагая замечательная перекалибровка со стороны США после того, как группа, против которой они боролись почти 20 лет, пришла к власти в Афганистане. Пентагон говорит: «Мы не знаем, каково будущее Талибана, но я могу сказать вам по личному опыту, что это безжалостная группировка из прошлого, и изменятся ли они или нет, еще неизвестно. , — сказал Генерал.Марк А. Милли, председатель Объединенного комитета начальников штабов. Но он добавил: «На войне ты делаешь то, что должен», даже если «это не то, что ты обязательно хочешь делать». Это на фоне опасений в США, сможет ли Талибан — или будет — бороться с филиалом Исламского государства в Афганистане, ИГИЛ-К, которое взяло на себя ответственность за нападение на кабульский аэропорт, в результате которого на прошлой неделе погибли 170 мирных жителей и 13 солдат США. Другие тоже разговаривают Министр иностранных дел Великобритании Доминик Рааб поехал в Доху, чтобы провести переговоры с Катаром, который стал посредником для взаимодействия с Талибаном.Рааб выразил надежду на то, что в ближайшее время работа по эвакуации возобновится; Группа катарских и турецких технических специалистов находится в Кабуле, чтобы помочь возобновить работу аэропорта. Россия планирует созвать встречу «расширенной тройки», в которую входят Россия, США, Китай и Пакистан, в Кабуле после возобновления коммерческих рейсов, сообщил заместитель министра иностранных дел России Игорь Моргулов. Китай приветствовал это предложение, заявив, что поддерживает «углубленное и надежное» взаимодействие с Россией по развивающейся ситуации в Афганистане. Итог : Поскольку Талибан собирается объявить о новом правительстве, основные державы признают, что взаимодействие с этой группировкой неизбежно. Примечание: Индия также вела переговоры с талибами на этой неделе. 4. Скончался ястреб-сепаратист Джилани Сепаратист Сиед Али Шах Килашред, находившийся рядом с его резиденцией, был разыскан на окраине Сринагара в предрассветные часы четверга после того, как он скончался поздно вечером в среду.Ему было 92 года. Похороны прошли в условиях строгой безопасности в Долине, особенно в районах Барамулла и Сопоре. Ястреб, который покинул Джамаат и создал свою собственную сепаратистскую группу Техрик-и-Хуррият в 2003 году, Джилани последние 12 лет находился под домашним арестом. Фракция Хуррият Джилани была явно более жесткой, чем Хуррият, возглавляемая Мирваизом Умаром Фаруком. Известно, что у него плохое здоровье, и какое-то время его не видели на публике. Член семьи сказал, что в среду днем ​​у него появилась боль в груди и заложенность носа, и он умер около 10 лет.30 часов вечера. Несколько месяцев назад Джилани в письме сказал, что покидает свою жесткую фракцию Hurriyat Conference, поскольку она не смогла эффективно противодействовать отмене особого статуса J&K. Также … Бывший депутат Раджья Сабха и редактор журнала The Pioneer Чандан Митра скончался поздно вечером в среду, сообщила его семья. Ему было 65 лет. Актер Сидхарт Шукла , известный по телесериалу Балика Вадху и реалити-шоу Big Boss , умер от сердечного приступа в четверг утром.Ему было 40 лет. 902 902 902 902 900ent — Закон об абортах в развитых демократиях, который вступил в силу в американском штате Техас в среду, был разрешен Верховным судом США с консервативным большинством, лишившим женщин их права на прерывание беременности после выявления сердечной деятельности у плода — обычно около шести недель — и не предусматривает никаких исключений для изнасилования или инцеста. Суд проголосовал 5-4 за отклонение апелляции об оказании экстренной помощи поставщикам услуг по прерыванию беременности, которые пытались заблокировать соблюдение закона. Суд, однако, заявил, что закону могут быть предъявлены и другие возражения. Три судьи, назначенные бывшим президентом Дональдом Трампом, проголосовали за соблюдение закона. Закон штата Техас № — первый в США закон, запрещающий аборты на столь ранних сроках беременности, после знаменательного решения Верховного суда по делу Роу против Уэйда в 1973 году, и является частью более широкой общенациональной кампании республиканцев по введению новых ограничений на аборты.По крайней мере, 12 других штатов ввели запреты на ранних сроках беременности, но все они не вступили в силу. Помимо почти полного запрета на аборты, закон также дает право любому частному лицу подать в суд на поставщика аборта, который нарушает закон, включая медсестер, консультантов по вопросам изнасилования, отмечает The Guardian . Это, вероятно, закроет большинство клиник по абортам из-за опасений необоснованных судебных исков со стороны борцов с абортами. 6. Экстремальный закон против абортов, разрешенный Верховным судом США 7.На WhatsApp наложен рекордный штраф за нарушение закона о конфиденциальности Это самый крупный штраф, наложенный Комиссией по защите данных Ирландии (DPC) — стражей данных страны — за нарушение данных Европейского союза (ЕС) Согласно правилам конфиденциальности, принадлежащий Facebook WhatsApp был оштрафован на 266 миллионов долларов за то, что не сообщил гражданам ЕС, что приложение для обмена мгновенными сообщениями делает с их данными. Штраф, который WhatsApp заявил, что будет обжаловать, поскольку он был «совершенно непропорциональным», был наложен после того, как ЕС оказал давление на Ирландию, чтобы увеличить размер штрафа, который первоначально предлагался в относительно ничтожных 59 миллионов долларов.В июле надзорный орган ЕС, Европейский совет по защите данных (DPB), издал «четкую инструкцию, которая потребовала от DPC пересмотреть и увеличить предлагаемый штраф на основе ряда факторов». Правила ЕС о конфиденциальности данных, Общий регламент по защите данных (GDPR), вступивший в силу в 2018 году, обязывают компании сообщать своим клиентам точные сведения о том, как они планируют использовать свои данные. Согласно веб-сайту компании, WhatsApp делится с Facebook номерами телефонов, данными транзакций, деловыми взаимодействиями, информацией о мобильных устройствах, IP-адресами и другой информацией, но не личными сообщениями, местоположением и журналами вызовов. Согласно GDPR, компании могут быть оштрафованы на сумму до 4% от их годового объема продаж органом по надзору за данными страны, в которой компания решила создать свой центр операций на территории ЕС. DPC также дал указание компании изменить свою политику конфиденциальности и то, как она сообщает об этом своим пользователям, чтобы соответствовать GDPR. 8. Пара-шаттлы-мужчины держат флаг высоко поднятым Бадминтон: Прамод Бхагат выиграл свой второй мужской матч группы A SL3 в мужском матче SL3. обыграл украинца Александра Чиркова 21-12, 21-9 и вышел в полуфинал.Теперь до медали осталась одна победа. Сухас Ятирадж победил Яна Никласа Потта из Германии со счетом 21: 9, 21: 3 в мужском одиночном разряде SL4 группы A, а Тарун Диллон победил тайского Siripong Teamarrom 21: 7, 21-13 в мужском одиночном матче SL4 группы B. Кришна Нагар победил Дидина Таресо из Малайзии со счетом 22-20, 21-10 в мужском одиночном матче SH6 группы B. Но Парул Пармар проиграла со счетом 21: 8, 21: 2 китайке Ченг Хэфан в своем первом матче группового этапа в женском одиночном разряде SL4. Затем она проиграла со счетом 21–23, 21–19, 15–21 немецкой Катрин Зайберт в последнем матче группового этапа.Палак Кохли, тем не менее, победил Зехру Баглар из Турции со счетом 21-12, 21-18 в матче группы A среди женщин в одиночном разряде. Палак и Парул проиграли 21-7, 21-5 Ченг Хефанг и Ма Хуэйхуэй в женском парном матче SL3-SU5 группы B. Каноэ: Прачи Ядав (на рис.) заняла четвертое место в женском одиночном катании Va’a на 200 м VL2, заезд 1. Сегодня она будет бороться во втором полуфинале, заняв первое место. -три финиша, что позволяет ей перейти в финал. 26-летняя девушка из Бхопала, штат Мадхья-Прадеш, у которой паралич ниже пояса, также участвовала в соревнованиях по паралимпийскому плаванию на национальном уровне, но занялась греблей на каноэ по рекомендации своего тренера Вирендера Кумара. Тхэквондо: Аруна Танвар проиграла перуанской Леоноре Эспинозе Каррансе в четвертьфинале женской категории К44 до 49 кг. Это после победы над сербкой Даниелой Йованович в первом туре дня. Позже она была вынуждена отказаться от своего утешительного четвертьфинального боя из-за подозреваемого перелома правой ноги, полученного во время боя с Йовановичем. Стрельба: Рахул Джахар финишировал пятым в финале смешанного 25-метрового пистолета Sh2. Джахар финишировал вторым в квалификации, а Акаш пропустил финал после 20-го места. Легкая атлетика: Арвинд Малик финишировал седьмым в соревнованиях по толканию ядра F35 среди мужчин с лучшим броском 13,48 м. 9. Даже Стивенс в день открытия в «Овале» Все происходило быстро.Английские быстрые боулеры во главе с Крисом Вуксом, который играл свой первый тест за более чем год, снова задали тон, выбив перед обедом тройку лучших игроков Индии. Это после того, как посетителей посадили в биту. Вират Кохли пробился во вторую полвека подряд, прежде чем Олли Робинсон оказался его бичом в третий раз в серии. За чаем Индия боролась с 122/6. Затем последовала интересная контратака с Шардул Тхакуром (на рис.), Занявшим 8-е место, и он стал вторым по скорости в тесте 50 индийским игроком с битой (и самым быстрым в Англии) с 31 мячом.Это оказалось переломным моментом, поскольку Индия финишировала близко к 200. Джасприт Бумра обеспечил Индии отличный старт, рано избавившись от обоих английских новичков. Затем капитан Джо Рут попытался удержать корабль, но сразу после удара пней Умеш Ядав поймал его с доставкой персика. Scorecard: England 53/3 (Bumrah 2/15) trail India 191 (Thakur 57, Kohli 50, Woakes 4/55) на 138 раундов US Open обновления Второе посевное Даниил Медведев быстро разобрался с Домиником Кёпфером 6-4, 6-1, 6-2 и вышел в третий раунд.Третий игрок мира Стефанос Циципас сбил рекордные 27 эйсов на пути к победе над Адрианом Маннарино 6-3, 6-4, 6-7 (4), 6-0. Наоми Осака потерпела поражение после того, как ее соперница во втором раунде сербская квалификация Ольга Данилович отказалась от участия из-за болезни. Следите за важными для вас новостями в режиме реального времени. Присоединяйтесь к 3 крор энтузиастов новостей. Ответ на НОВОСТИ В CLUES Apple. Компания столкнулась с проблемой антимонопольного законодательства в Индии за якобы злоупотребление своим доминирующим положением на рынке приложений путем принуждения разработчиков к использованию собственной системы покупок внутри приложений, сообщает Reuters . Обвинения аналогичны случаю, с которым Apple сталкивается в ЕС, где регулирующие органы в прошлом году начали расследование по поводу введения Apple 30% платы за распространение платного цифрового контента и других ограничений.

Приложения для ставок на похудение — это игра, в которой нельзя выиграть

Если вы когда-либо даже задумывались о том, чтобы похудеть в пределах трех футов от интеллектуального устройства, вы Вероятно, вы стали мишенью для рекламы из приложений, которые утверждают, что помогают всякий раз, когда вы просматриваете Facebook.MyFitnessPal, Fitbit, Noom и Lose It! обычно доминируют в разговоре о похудании, но в последнее время в магазинах приложений появилась новая тенденция. Известные как «движение ставок на вес», компании, стоящие за такими приложениями, как DietBet и HealthyWage, предлагают дополнительную привлекательность: похудеть на и — за это платят. Со всей энергией многоуровневой маркетинговой схемы в этих рекламных объявлениях говорится: «Выиграйте до 10 000 долларов в соревновании по снижению веса!» или «Станьте активнее и зарабатывайте на этом!»

Вы не выиграете до 10 000 долларов в соревновании по снижению веса.

Как всегда, здесь есть одна загвоздка. Они не говорят вам, что вы соревнуетесь сами с собой: как только вы зарегистрируетесь, вы отдаете приложению свои деньги (ставки HealthyWage начинаются от 100 долларов) и делаете ставку на то, что потеряете определенное количество веса за определенный период времени — если вам это удастся, вы получите свою первоначальную ставку обратно. Если вы сделаете все возможное, вы сможете выиграть еще больше денег. Например, человек ростом 5 футов 8 дюймов и весом 200 фунтов может поставить 1000 долларов на то, что он потеряет 65 фунтов за 10 месяцев (100 долларов в месяц в рассрочку или 1000 долларов, выплаченных вперед) — чем больше денег он вложит и тем больше веса они клянутся сбросить. , тем больше они выиграют (при таком сценарии они заработают 2205 долларов).Потеря веса за тот же промежуток времени или даже за меньшее время не обязательно приводит к увеличению денег и, по-видимому, основывается на исходных данных о росте и весе человека, которые проверяются путем видеосъемки взвешиваний и их отправки одному из судей HealthyWage. для подтверждения.

Вы можете присоединиться самостоятельно, но вы также можете нанять друзей, семью или незнакомцев в Интернете, чтобы они присоединились к вам в сетевых групповых испытаниях. Эта группа пытается выиграть крупный банк в размере 10 000 долларов и более, который распределяется между победителями поровну.Логика заключается в том, что давление, создаваемое финансовой ставкой, обеспечивает подотчетность людям, которые нуждаются в этом дополнительном толчке, и что система поддержки со стороны других людей, сидящих на диете, может помочь им в этом. Проблема в том, что эти приложения на самом деле не помогают вам похудеть в долгосрочной перспективе.

Когда 95 процентов попыток соблюдения диеты терпят неудачу, «пари на вес» больше похоже на уловку уязвимых людей, заставляющих их потратить на проигрышную ставку.

Вот уже несколько десятилетий, исследование за исследованием доказывают, что диета не работает и что диета имеет процент неудач в 95 и более процентов.Фактически, большинство людей, соблюдающих диету, впоследствии набирают больше веса — одно исследование, проведенное с участием участников самых больших проигравших через шесть лет после их похудания, показало, что почти все участники (за исключением одного) вернули вес и даже замедлили рост. к тому же их уровень метаболизма, увеличивая вероятность того, что они наберут больше веса. Культура диеты процветает, несмотря на все свидетельства ее неудач, до состояния индустрии с оборотом в 70 миллиардов долларов — от влиятельных лиц, несущих мошеннические детокс-чаи и псевдонаучные обертывания желудка до технической ерунды кето-диеты.

Похудание остается одним из самых распространенных новогодних решений, но это игра, в которой никто не может выиграть: компании могут продать бутерброд на 730 калорий, потому что это единственная еда, которая достаточно дешевая, чтобы многие работники могли себе ее позволить при минимальной зарплате. Затем те же компании могут обернуться и сказать им, что сэндвич сделал их толстыми и что они должны сбросить вес, который они получили от его употребления. По правде говоря, вес человека больше зависит от его генетики, лекарств, гормональных колебаний, стресса, дохода и качества сна, чем от того, что он ест.

Так что, конечно, атмосфера созрела для таких компаний, как HealthyWage и WayBetter Inc. (создатели DietBet, StepBet и RunBet), чтобы обуздать беспокойство людей о своем теле надеждой на финансовую удачу. Но когда 95 процентов попыток соблюдения диеты терпят неудачу, «пари на вес» больше похоже на обман уязвимых людей, заставляющих их потратить на проигрышную ставку.

Один из самых спорных аспектов таких приложений, как HealthyWage, заключается в том, что они имеют строгую политику отказа от возмещения. «Часть нашей работы — не дать вам сдаться, чтобы вы не могли бросить», — заявляет компания в разделе часто задаваемых вопросов.Просматривая их онлайн-обзоры, становится ясно, почему это нечестная система. Один пользователь пишет в жалобе Better Business Bureau, что HealthyWage не вернет им деньги даже после того, как им поставят диагноз тиреоидит Хашимото, аутоиммунное заболевание, которое вызывает гормональные колебания и прибавку в весе. Другие сообщают, что им приходилось отказываться от ставок после того, как они осознали, что ведут нездоровое поведение, пытаясь достичь своих целей. Почти на все просьбы от HealthyWage поступает один и тот же ответ с напоминанием о том, что политика отказа от возврата денег четко прописана.И, конечно же, HealthyWage не может предложить возмещение: люди, которые не справляются с трудностями, остаются включенными.

И когда вы разбиваете числа, становится ясно, что даже победители вообще мало выигрывают. Допустим, вы один из немногих, кто достигает своей цели. Вы ставите 5000 долларов на то, что потеряете 65 фунтов за шесть месяцев. В конце периода вы теряете ровно 65 фунтов. Согласно веб-сайту HealthyWage, доходы облагаются налогом как доход 1099 на уровне штата и на федеральном уровне, потому что технически они являются выигрышами в соревнованиях — это означает, что 25 процентов от общей суммы должны быть уплачены в счет федеральных налогов (если приз превышает 5000 долларов США), и вам остается с 3750 долларов до вычета государственных налогов и административных сборов.И административные сборы — это не шутки: в одном из испытаний HealthyWage сборы указаны в размере 25 процентов от суммы ставки. И, конечно же, это не учитывает деньги, которые вы могли потратить на дорогие абонементы в тренажерный зал или занятия фитнесом.

Если вы не ставите большую сумму, вся система не стоит даже хлопот. Один пользователь из группы поддержки ставок на вес на Facebook упомянул, что присоединился к соревнованию под названием Thinner Thinner Winner Winner, в котором она поставила 100 долларов на то, чтобы сбросить шесть процентов своей общей массы тела за 12 недель, чтобы заработать свою долю от банка в размере 30 600 долларов.405 человек сделали ту же ставку, а 223 (чуть больше половины) выполнили задание. Это означает, что выплата составила примерно 136 долларов на человека. Амортизация за 12 недель, то есть чуть больше 11 долларов в неделю — вы заработаете больше, работая сэндвич-художником в Subway.

Жирность в значительной степени зависит от генетических факторов, таких как распределение жира в организме и метаболизм, а также от экологических проблем, таких как отсутствие доступа к здоровой пище, но индустрия похудания продолжает повторять пагубную ложь о том, что толстые люди имеют лишний вес только потому, что им не хватает мотивации или дисциплины.