Психосоматика нет аппетита: Психосоматика аппетита — отсутствие или чрезмерный

Содержание

Психосоматика аппетита — отсутствие или чрезмерный

Прежде, чем диагностировать проблемы с аппетитом, следует разобраться в этом понятии. Аппетит часто путают с голодом – рефлексом, проявляющимся при отсутствии пищи.

Проявление чувства голода, при котором человек желает определенных продуктов, называется аппетитом. На это ощущение влияет множество факторов: время дня, страна проживания, вкусовые предпочтения, психоэмоциональное состояние.

Нарушение привычных вкусовых потребностей, когда человек вообще не хочет пищи, называется снижением аппетита. Это состояние приводит к анорексии и другим проблемам.

В то же время если человек постоянное испытывает желание поесть, употребляет пищу толком не пережевывая, заглатывая большими кусками, то это называется чрезмерным аппетитом. Часто он может перерастать в неконтролируемый голод (булимию).

Давайте рассмотрим психоэмоциональную составляющую обеих случаев.

Психосоматика отсутствия аппетита

Луиза Хей указывает на следующие причины: Отрицание личной жизни. Сильное чувство страха, ненависть к себе и отрицание себя.

Аффирмации: Безопасно оставаться собой. Я — замечательный человек. Я выбираю жизнь, радость и приветствую себя как личность.

В. Жикаринцев в своей книге пишет: Психосоматические причины плохого аппетита или его отсутствия — страх, защита себя, недоверие к жизни.

Предлагает читателю следующие аффирмации: Я люблю и одобряю себя. Я в безопасности. Жизнь безопасна и приносит мне только радость.

Чрезмерный аппетит и психосоматика

Луиза Хей

Психосоматика: Чувство безнадежности и ужаса. Вспышки ненависти к себе.

Аффирмации: Я любима, меня лелеет и поддерживает сама жизнь. Я уверенно иду по жизни.

Лууле Виилма о проблемах с аппетитом:

Аппетит (повышенный, неразборчивый) — стремление компенсировать нехватку жизненной энергии. Аппетит при ощущении сытости — злоба против тех, кто не принимает вашу доброту.

Лиз Бурбо

Это явление имеет такой же характер, как и анорексия, но, кроме того, больной булимией ненавидит свою мать. Анорексия связана со страхом быть отвергнутым, булимия связана со страхом быть покинутым.

Булимия обычно развивается у человека, который хотел бы оторваться от своей матери, но по каким-то причинам не может это сделать и поэтому впадает в другую крайность, то есть начинает нуждаться в постоянном присутствии матери.

У такого человека очень часто возникает ощущение, что его мать стремится занять в его душе все место, вытесняя при этом даже его любовь к отцу.

Так как булимия – это потеря контроля над собой, логично предположить, что больной сдерживает в себе любовь и уважение к матери, а также не хочет признать в ней женщину.

Кем бы он ни был, мужчиной или женщиной, такое отношение к матери мешает ему установить контакт со своим женским началом. Это отношение характерно для холодных и жестких людей, которые утратили контакт со своими потребностями и не позволяют себе реализовать свои желания.

Ментальная блокировка

Если вы страдаете от булимии, возможно, в детстве или юности вы сочли, что ваша мать занимает слишком много места в вашей жизни или что вы занимаете слишком много места в ее.

Какая-то часть вас отвергает свою мать, а другая боится быть покинутой. Когда у вас происходит очередной приступ булимии, эта вторая часть старается наверстать все то время, в течение которого первая часть игнорировала мать.

Также очень вероятно, что вы по каким-то причинам чувствуете стыд перед матерью. Вы должны очень тщательно проанализировать свою реакцию на мать и постараться максимально раскрыться.

Вы узнаете, что она испытывала те же проблемы, что и вы, в отношениях со своим родителем вашего пола, а также что она любит вас гораздо сильнее, чем вы думаете. Источник проблем не в том, что произошло с вашей матерью или между вами, а в вашем отношении к этому событию.

В. Жикаринцев

Причины болезни: Страх. Потребность в защите. Осуждение своих эмоций.

Аффирмации, способствующие исцелению: Я в безопасности. Чувствовать и переживать эмоции безопасно. Мои чувства — нормальное явление, и окружающие люди принимают мои чувства такими, какие они есть.

Психосоматика и аппетит. Существует ли связь между ними?

Содержание:

 

Задумывались ли Вы о том, что главным источником чрезмерного аппетита является психосоматика?

 Аппетит, в отличие от голода, имеет чисто психологическую природу. Об этом вам расскажет любой диетолог.

 Важно понимать, что чувство голода – сигнал о том, что организму необходима энергия, а вот принятие пищи при наличии аппетита происходит по совершенно другим причинам.

 

 Какие же причины вынуждают нас есть тогда, когда мы не испытываем голод?

 Психосоматика – направление психологии и медицины, изучающее влияние психоэмоционального состояния пациента на его физическое здоровье – объясняет аппетит нашими неудовлетворенными потребностями, невыраженными эмоциями, тревогами и страхами.

 

Источники психосоматики чрезмерного аппетита. Выводы исследователей метафизики болезней

 

 Чтобы глубже узнать метафизические причины чрезмерного аппетита, следует ознакомиться с выводами и советами мировых исследователей психосоматики.

 

 Популярная писательница Луиза Хей твердо уверена, что за этой патологией скрываются вспышки ненависти у пациента к самому себе, его чувство безнадежности и ужаса.

 Она рекомендует своим последователям многократное повторение положительных утверждений – аффирмаций: «Я любим(а), меня опекает и поддерживает сама жизнь. Я с уверенностью шагаю по жизни» — для исцеления психосоматики аппетита.

 

 Лиз Бурбо, исследовательница из Канады, объясняет, что данное отклонение имеет характер подобный анорексии, с тем отличием, что пациент с повышенным аппетитом испытывает ненависть к матери и, в то же время, чувствует страх быть покинутым.

 Человек с такой патологией стремится разорвать связь с матерью, но, в силу определенных причин, не может этого сделать, и из-за этого у него возникает необходимость постоянного присутствия матери. У него зачастую возникает ощущение, что мать пытается занять весь его внутренний мир, изгоняя оттуда даже любовь пострадавшего к отцу.

 Так как чрезмерный аппетит, психосоматика отклонения – это отсутствие внутреннего контроля, вполне можно допустить, что больной ограничивает в себе уважение и любовь к своей матери, не желает принимать в ней женщину. Независимо от пола, такие чувства к матери мешают личности установить связь со своей женской сущностью.

 Своим ученикам Лиз Бурбо советует глубоко проанализировать свою реакцию на мать, максимально раскрывшись при этом. Осознать, что причина патологии – это их отношение к данным событиям.

 

 Известная целительница Лууле Виилма объясняет источники повышенного аппетита, психосоматику отклонения, следующими отрицательными эмоциями и чувствами:

 

Патология Возможные источники Книга
Аппетит при ощущении сытости Злоба против тех, кто не принимает вашу доброту «Душевный свет»
Булимия Желание завладеть иллюзорным будущим, к которому, в действительности, человек испытывает отвращение.

Желание жить как можно лучше и нежелание жить той жизнью, которая есть на данный момент.

«Светлый источник любви»

«Боль в твоем сердце»

Психосоматика чрезмерного аппетита Стремление компенсировать нехватку жизненной энергии. «Душевный свет»

 

Для избавления от этой патологии экстрасенс рекомендует научиться осознанно прощать себя и других. Она твердо уверена в том, что при истинном прощении происходит исцеление души и тела.

Райк Хамер – создатель «Новой Германской Медицины» – связывает метафизику чрезмерного аппетита, или булимию, с так называемой булимической констелляцией. Это когда одновременно протекают конфликты (определенные стрессы) страха или отвращения и территориальной злости, управляемые из разных полушарий мозга.

 

Диагностика причин и избавление от чрезмерного аппетита, психосоматики патологии, методами «Духовной Интеграционики»

 

 Столкнувшись с этим отклонением в приеме пищи, необходимо искать наиболее эффективный, но, в то же время, щадящий способ исцеления данного нарушения питания.

 Неоценимую помощь в этом деле может оказать авторская технология выдающегося психолога Константина Довлатова – «Духовная Интеграционика».

 Ее уникальность заключается в том, что овладевший ею слушатель курса способен индивидуально, без поддержки психолога, выяснить первоисточник своего недомогания и инициировать физическое и ментальное исцеление болезни или патологии.

 Этому способствует высокоэффективное использование ресурсов разума и прямой диалог со своей душой.

 Приоткрыть завесу тайны и узнать об эксклюзивной технике автора – реинтеграции – вы сможете из этого видео.

 Для будущих студентов, по каким-либо причинам не имеющих возможности пройти обучение вживую, есть предложене пройти его онлайн.

 

Помощь народной медицины при чрезмерном аппетите

Народная мудрость предлагает простые, но эффективные средства:

  • Попробуйте натощак выпивать стакан воды, в котором растворены две столовые ложки натурального яблочного уксуса.
  • Залейте литром кипятка 200 г пшеничных отрубей. Проварите их минут 15, остудите и процедите. Принимайте по полстакана отвара раза 4 в день.
  • Всегда держите при себе горсть кедровых орешков. При первых признаках голода сделайте перекус орехами. Они способны создать чувство сытости на длительный срок.

 

Как мы видим, психосоматика и аппетит имеют незримые, но прямые связи.

Когда лечение чрезмерного аппетита ортодоксальной или народной медициной не приносит ожидаемого эффекта, отбросив сомнения, идите на тренинг «Духовная Интеграционика».

 Используйте уникальные навыки эксклюзивной технологии и избавьтесь от этой патологии.

Психосоматика: органы пищеварения — AUM News

ПРИЧИНЫ заболеваний органов пищеварения

Любой простейший организм имеет так называемую кишечную трубку. Через нее поступают необходимые вещества и выбрасываются ненужные продукты обмена. Но вместе с пищей в организм поступает информация об окружающем мире. Органы пищеварения человека филогенетически сохранили на глубоком уровне потребность воспринимать вместе с пищей информацию. Поэтому наша способность воспринимать и переваривать определённые знания, поступающие извне, и вовремя освобождаться от ненужных проблем и эмоций будет отражаться на состоянии здоровья органов пищеварения.

ЖЕЛУДОК

Желудок — вместилище пищи. Символизирует способность перерабатывать, переваривать и усваивать какие-либо идеи и ситуации. Поэтому, когда у нас проблемы с желудком, это означает, что мы не знаем, как ассимилировать жизнь. Нам становится страшно перед чем-то новым. Мы неспособны усваивать какие-либо события. 

 

Болезни желудка – страх, отчаяние. Чем отчаяние сильнее, тем больше это отражается в виде внезапного расстройства желудка. Страх, тревога и беспокойство, неприязнь и раздражение тут же отражаются на желудке. Желудок — важнейший орган системы пищеварения, расположенный между пищеводом и тонкой кишкой. Сок, который выделяется в желудке, превращает твёрдую пищу в жидкую.

Наиболее частыми заболеваниями желудка являются ЯЗВА, ГАСТРИТ, желудочные КРОВОТЕЧЕНИЯ, РАК, а также расстройства ПИЩЕВАРЕНИЯ (рвота, несварение и т. д.). Все заболевания желудка непосредственно связаны с неспособностью принять определённого человека или ситуацию. Человек испытывает неприязнь и даже страх по отношению к тому, что ему не по вкусу. Он сопротивляется новым идеям, в особенности тем, которые исходят не от него. Он не может приспособиться к человеку или ситуации, которые не согласуются с его планами, привычками или образом жизни. В нём сильно развит внутренний критик, который мешает ему прислушаться к голосу своего сердца. 

Ваш желудок говорит вам, что вы должны избавиться от стремления всё контролировать.Начните прислушиваться к мнениям других людей. Вы чувствуете себя беспомощными, потому что не можете изменить человека или ситуацию, но это неправильно. Найдите в себе силы изменить свою жизнь. Начните доверять людям, как доверяете своему желудку переваривать то, что вы едите. Вы не должны указывать своему телу, как ему функционировать и переваривать пищу. Точно так же вы не должны указывать окружающим вас людям, так как у каждого из них есть своё собственное мнение.

Желудок не случайно расположен рядом с сердцем. Мы должны всё принимать с любовью, в том числе и тот факт, что все люди разные. Мысли вроде «Это несправедливо», «Это неправильно», «Какая глупость» блокируют ваше развитие точно так же, как ваш желудок блокирует переваривание съеденной вами пищи.Если вы научитесь более терпимо относиться к другим, ваш желудок станет проявлять большую терпимость к тому, что вы в него помещаете. Болезни органов пищеварения объясняется тем, что человек неправильно «переваривает» свою жизнь. Это относится как к физическим процессам пищеварения, так и к психическим и мыслительным процессам «переваривания».

Во время телесного переваривания потребляются материальные субстанции, которые мы принимаем внутрь, т.е. используем для питания и поддержания функций тела. То, что для тела не является питательным веществом, выходит из организма. Нарушения на той или иной стадии этого процесса говорят о недостаточно полной «переработке» какой-то личной жизненной ситуации. 

Диспепсия — это термин, описывающий все расстройства пищеварения. Различают два основных типа диспепсии: желудочную диспепсию и кишечную диспепсию. Отсутствие аппетита. Если вы страдаете отсутствием аппетита, то это показатель того, что вы испытываете страх перед новыми впечатлениями и избегаете связанной с ними активности. Это становится особенно явным, если вам что-то испортило аппетит. 

  • Мир полон новых впечатлений, на радость нам и для возбуждения нашей активности, и если вы закрываетесь от них, то вы живёте лишь наполовину. Расширьте внутреннюю способность и готовность к восприятию, тогда и аппетит улучшится. 

Потеря аппетита (Л. Хей) – страх; самозащита; недоверие к жизни.

  • Новый подход, новая гармонизирующая мысль: Я люблю и одобряю себя. Ничто мне не грозит. Жизнь радостна и безопасна.

Потеря аппетита (В. Жикаренцев) – страх; защита себя; недоверие к жизни.

  • Новый подход, новая гармонизирующая мысль: Я люблю и одобряю себя. Я в безопасности. Жизнь безопасна и приносит мне только радость. 

Чрезмерный аппетит (Л. Хей) – страх; потребность в защите; осуждение эмоций.

  • Новый подход, новая гармонизирующая мысль: Я в безопасности. Чувствовать и переживать эмоции — безопасно. Мои чувства — нормальное явление, и окружающие люди принимают мои чувства такими, какие они есть. 

Несварение желудка. Под несварением желудка понимают различные расстройства пищеварения, вызванные употреблением слишком большого количества пищи, жидкости или алкоголя, непереносимостью некоторых видов пищи или пищевым отравлением. Если оно вызвано избытком пищи или алкоголя, то значит, что вы слишком многое накапливаете в себе и что некоторые люди и ситуации кажутся вам слишком тяжелыми. Не забывайте о том, что это ощущение тяжести обусловлено вашим внутренним отношением, а не объективной реальностью. 

Несварение (Л. Хей) – животный страх, ужас, беспокойное состояние; ворчание и жалобы.

  • Новый подход, новая гармонизирующая мысль: Я мирно и радостно перевариваю и усваиваю все новое в моей жизни. 

Несварение желудка, диспепсия, нарушение пищеварения (В. Жикаренцев) – сидящий глубоко внутри страх, ужас, тревога.

  • Новый подход, новая гармонизирующая мысль: Я смиром и радостью в душе перевариваю и усваиваю весь новый опыт. 

Изжога — сильный страх, обида. 

Изжога (В. Жикаренцев) – страх; сжимающий страх.

  • Новый подход, новая гармонизирующая мысль: Я дышу свободно и полной грудью. Я в безопасности. Я доверяю процессу жизни. Если ты всегда проглатываешь досаду, то твоё недовольство проявляется как желудочная кислотность. Связанная с этим изжога показывает тебе, что не нужно глотать обиду. Кислота хочет проявиться, так ты снова получишь возможность дышать, но кислота в желудке вызывает давящее чувство, так что прием новой порции пищи становится невозможным, — ты не хочешь больше глотать обиду.
  • Осознай, что все в жизни имеет свой смысл и свое право на существование — как то, с чем ты сталкиваешься в жизни, так и твои реакции на это. Понимание этого даст тебе чувство доверия и уверенности, которые, в свою очередь, позволят тебе свободно выражать как свои желания и чувства, так и досаду (если она еще имеется). 

Проблемы пищевода (В. Жикаренцев) – не можете ничего взять от жизни; основные убеждения разрушаются.

  • Новый подход, новая гармонизирующая мысль: Мне достаточно того, что у меня есть. Я прочно стою на ногах. 

Пищевое отравление (В. Жикаренцев) – позволяете другим взять контроль над собой; чувство беззащитности.

Новый подход, новая гармонизирующая мысль: Я осознаю свою индивидуальность. Я обладаю силой и мудростью самостоятельно решать свои проблемы. 

Пищевое отравление (Л. Хей) – позволяете другим брать контроль в свои руки.

  • Новый подход, новая гармонизирующая мысль: У меня есть силы, власть и умение усваивать все, что попадает ко мне. 

Пищевое отравление — чувство беззащитности, попадание под чужой контроль. 

  • Как и в случае приёма пищи, когда мы едим слишком много и всё подряд, так и когда мы принимаем слишком много новых впечатлений, — и то и другое может вызвать проблемы с перевариванием (переработкой), и мы обороняемся с помощью рвоты против дальнейшего приёма. Эту же роль играет рвота у беременных. Она всегда означает неосознанную защиту от ребёнка или мужского семени, которые женщина не желает принять в собственное тело. Нередко за этим скрывается также и отвержение женской роли родительницы. 
  • Будьте более сознательными при выборе вещей, которые вы принимаете в себя, чтобы вы смогли их переработать. Ваше тело хочет лишь показать вам, что слишком, много — не всегда хорошо. И если вы уже не можете изменить ситуацию, то внутренне откройтесь и станьте более широкими, чтобы возросла и ваша способность принимать. Будьте благодарны своему телу за это указание! 

 

Рвота — страх нового, страх. Рвота (В. Жикаренцев) – насильственное отвержение идей; страх нового.Новый подход, новая гармонизирующая мысль: Я с радостью впускаю в свою жизнь новое. Оно несет мне только пользу. 

Рвота (Л. Хей) – настойчивое отрицание идей; боязнь нового.

  • Новый подход, новая гармонизирующая мысль: Я спокойно и радостно усваиваю жизнь. Только все хорошее приходит ко мне и уходит от меня. 

Тошнота и рвота на языке подсознания означают, что есть что-то (кто-то) в вашей жизни, что (кого) вы не принимаете и не перевариваете и от чего (кого) вы освободиться. А вы никогда не задумывались, почему у многих беременных женщин бывает токсикоз? Потому что они не принимают свою беременность и рождение ребенка. Вы испытываете сильную неприязнь и непримиримость.

Ваш подсознательный разум отказывается принять какую-то ситуацию. 

  • Меня тошнит от его прикосновений, – рассказывает мне моя пациентка о своем муже. – Особенно когда он хочет переспать со мной. Как представлю, так меня всю выворачивает. Эта женщина страдала язвенной болезнью, и у нее часто была рвота. 

 

Всевозможные подсознательные страхи – это еще одна причина тошноты. Отыщите в себе эти страхи и освободитесь от них. Научитесь легко усваивать жизнь, принимать любую ситуацию в своей жизни как позитивный урок. Научитесь усваивать и ассимилировать все новые идеи. Тогда ваш желудок будет всегда прекрасно работать.

Гастрит, язва желудка и двенадцатиперстной кишки

Гастрит (воспаление слизистой оболочки желудка) — неуверенность в себе, страхи. Гастрит (В. Жикаренцев) – длительная неуверенность, неопределенность; чувство рока.

  • Новый подход, новая гармонизирующая мысль: Я люблю и одобряю себя. Я в безопасности. 

Гастрит (Л. Хей) – затянувшаяся не определенность; чувство обреченности. 

Гастроэнтерит имеет двойственное метафизическое значение, поскольку является воспалением одновременно желудка и тонкой кишки. Симптомами гастроэнтерита являются рвота, понос и боли в животе. Так как речь идёт о поражении сразу двух органов, то есть о вдвое большем количестве страхов. У одного моего приятеля обострился гастрит. Я давно предлагал ему свою помощь, но он не верил в то, что болезнь можно вылечить, поработав с подсознанием. Он доверял только таблеткам. Но боли были невыносимы, лекарства помогали мало. Наконец он решился и пришел ко мне домой. 

Мы быстро установили контакт с подсознанием. Оказалось, что воспаление желудка – это отражение таких стереотипов его поведения, как неприязнь, брезгливость и разного рода страхи. – Я ненавижу и презираю этот город с его грязными улицами, с его мусором, – говорил он мне, выражая всем своим существом презрение. 

– Я ненавижу непорядочность и лесть, стяжательство и хамство. Самое большое наслаждение для меня – это лежать в постели с чистым накрахмаленным бельем и чтобы рядом была чистая и красивая женщина. А на столе – вкусная и качественная еда. В таком состоянии я могу находиться вечно. 

После выяснения позитивных подсознательных намерений мы создали новые способы поведения. И уже к концу нашей беседы острые боли практически полностью исчезли. 

Часто это страх перед чем-то новым в жизни. Затянувшаяся неопределенность, чувство обреченности, боязнь принять новое и неумение его переварить и усвоить отражаются на желудке. Люди с больным желудком переполнены разными страхами, большими и мелкими. Страх приводит к спазму, а спазм – к боли и язве.

Язва желудка – страх; вера в свою «нехорошесть». 

Язва пищеварительных органов (В. Жикаренцев) – страх; вера в то, что вы недостаточно хороши; страстное желание нравиться.

  • Новый подход, новая гармонизирующая мысль: Я люблю и одобряю себя. Я в мире с собой. Я прекрасен/прекрасна. 

Язва септическая, желудка или двенадцатиперстной кишки (Л. Хей) – страх; убежденность в своей ущербности; стремление угодить.

  • Новый подход, новая гармонизирующая мысль: Я люблю и одобряю себя. В моей душе покой. Я – замечательная личность. 

Если вы не проявляете вовне агрессию и чувства, а направляете их внутрь себя, то возникают язвы желудка. Это один из способов растерзания самого себя — желудок разъедается собственной кислотой. 

  •  Уважайте свои чувства и не избегайте конфликтов. Откройтесь впечатлениям извне и сознательно переваривайте их (в сознании). Примите свою агрессивность. Признайтесь себе также в стремлении к материнской защите и к тому, чтобы быть любимыми и окруженными заботой.

 

Язва двенадцатиперстной кишки — это разрушение слизистой оболочки в верхней части этого органа, которая контактирует с кислым желудочным соком. Двенадцатиперстная кишка — первый сегмент тонкой кишки. Именно в верхнюю часть двенадцатиперстной кишки открываются протоки, идущие от печени и поджелудочной железы.

Это очень важный орган пищеварительной системы. Язва двенадцатиперстной кишки встречается примерно в четыре раза чаще, чем язва желудка, и, как правило, развивается в результате гиперсекреции желудочного сока, который попадает в двенадцатиперстную кишку из желудка. Больной настолько сконцентрировался на каких-то проблемах, что в буквальном смысле ест себя. Он легко раздражается, ощущает одновременно возмущение и беспомощность. Ему следовало бы выразить то, что он чувствует, и постараться принять себя таким, каков он есть, осознавая всю сложность этого процесса. 

Если постоянно загонять внутрь свою агрессивность, то внутри возникают напряженность, зажатость, страх и давление. Они начинают пожирать вас. 

  • Как же лучше всего поступать со своей агрессивностью? Вы можете либо пережить её — однако делать это можно только в том случае, если вы при этом не будете наносить ущерб другим людям. Либо же твы можете внимательно рассмотреть её, позволить ей состояться в вас — сознательно, не оценивая её и не осуждая. Тогда вы увидите, что когда-нибудь ваша агрессивность съест сама себя и постепенно исчезнут и её симптомы на телесном уровне. 

У вас есть чувство, что вы недостаточно хороши или полноценны. Вы убеждены в своей ущербности. Вы боитесь, что недостаточно хороши для своих родителей, начальства, близких. Вы буквально не можете переварить того, что сами собой представляете. Вы то и дело стараетесь угодить другим и при этом забываете о себе. Как заявил мне один пациент с язвой двенадцатиперстной кишки: «Я постоянно занимаюсь самоедством». 

Подвержены этому заболеванию в основном мужчины, так как они тяжело переносят удары по их мужественности, по их самолюбию. У таких людей «уязвленное» самолюбие. Они худощавы, деятельны, раздражительны. Им постоянно нужно кому-то что-то доказывать: самим себе, близким в семье, на работе. Постоянно нужно контролировать себя и других людей. Такие люди стремятся к обладанию властью, хотят быть все время лучше и при этом боятся оказаться не на высоте. Они боятся, что не успеют вовремя. 

Неприятие и неприязнь к чему-либо в этом мире, чувство брезгливости также приводят к язве. Ведь, отрицая что-либо в этом мире, вы отрекаетесь от какой-то части самого себя. С другой стороны – гнев, обиды, злость и безысходность. Кажется, что жизнь утратила свою притягательность. У вас есть всевозможные препятствия, чтобы полностью наслаждаться жизнью. И все эти препятствия заключены не в окружающем мире, а в вас самих. 

  • Я не «перевариваю» этих уродов, с которыми мне приходится общаться на работе, – заявил мне пациент, у которого были проблемы с желудком. – Я не выношу их лицемерия, лести и жадности, – продолжал он. Когда он говорил это, то находился в состоянии легкого транса, и когда вышел из него, то не помнил о своих словах. 

 

Самое лучшее лекарство в таких случаях – любовь и спокойствие. Люди, которые любят и уважают себя и окружающий мир, не имеют язв. Научитесь принимать себя таким, какой вы есть. Научитесь принимать окружающий мир – ведь это ваш мир.
 

Лечение заболеваний желудка

 

Каждый второй человек на Земле имеет больной желудок, начиная с 12-15 лет. Все болезни желудка происходят  из-за питания и неправильного образа жизни. Лечение желудка — приготовьте мед, растительное масло и чистый спирт. Утром натощак нужно съесть одну столовую ложку меда, через пять минут выпить 20-30 граммов чистого спирта и заесть все это ложкой растопленного сливочного масла. Желательно чтобы масло было домашнее. Профилактика гастрита: лист подорожника, собранный в конце июля, высушить и заваривать по одной столовой ложке на пол-литра кипятка. Раствор хранить в теплом виде в термосе и выпивать по 200 граммов натощак каждое утро. 

Желудок может увеличиваться в размерах. При язвенной болезни желудок может уменьшиться в четыре раза. Увеличение желудка до ведерного состояния приводит к ожирению и заболеваниям сердца. Такой желудок бывает у тех людей, которые питаются «редко, но метко» — один-два раза в день, но до отвала. Если у вас появляется чувство голода, то нужно обязательно перекусить. Нельзя употреблять в пищу продуктов более 500 граммов за раз. Ешьте часто, но небольшими порциями.

КИШЕЧНИК

Символизирует усвоение новых идей и мыслей, а также способность избавляться от всего старого и ненужного. 

Запор – консервативность в мыслях. 

Запор (В. Жикаренцев) – отказ освободиться от старых мыслей, идей; привязанность к прошлому; иногда терзание.

  • Новый подход, новая гармонизирующая мысль: Я освобождаю старое, и новое, свежее и полное жизни, входит вмою жизнь. Я позволяю жизни протекать через меня. 

Запор (Л. Хей) – нежелание расставаться с устаревшими мыслями; увязание в прошлом; иногда в язвительности. 

Задержка кала в кишечнике символизирует нежелание расставаться с устаревшими мыслями. Вы увязли в прошлом. Вы верите в ограничения и нужду и поэтому подсознательно боитесь отказываться от чего-то в жизни, ибо вы не уверены, что затем сможете восполнить эту потерю. Вы цепляетесь за старые, болезненные воспоминания о прошлом. 

Возможно, вы боитесь прекратить отношения, которые вам уже ничего не дадут. Или страшитесь потерять работу, которая вам не нравится. Или не желаете расставаться с вещами, ставшими бесполезными. Выбросите из дома все ненужные вещи и подготовьте место для новых. И при этом скажите вслух: «Я избавляюсь от старого и расчищаю место для нового!» 

Иногда запор отражает скупость и жадность. 

Вспоминается один интересный случай. Ко мне на прием пришла женщина лет тридцати. Со школьных лет она страдала сильными запорами. Слабительные не помогали. Клизмы она делала редко, только в крайних случаях. С помощью метода подсознательного программирования она избавилась от одного старого и ненужного убеждения. И уже на следующий день кишечник стал работать нормально.

Метеоризм (вздутие живота, газы)

Метеоризм возникает, как правило, когда человек ест слишком «тяжелую» пищу или много разной пищи. 

Газы, скопление. Иногда в желудке и кишечнике скапливается слишком большое количество газов, вызывая боль, отрыжку, вздутие живота, колики и даже местные судороги. 

Газы, скопление, метеоризм (В. Жикаренцев) – зажатие; страх; непереваренные идеи, мысли.

  • Новый подход, новая гармонизирующая мысль: Я расслабляюсь и позволяю жизни легко протекать через меня. 

 

Газы образуются вследствие глотания воздуха во время разговора или еды. Скопление газов означает, что человек беспокоится, переживает из-за того, что боится что-то потерять или оказаться в затруднительном положении. Это беспокойство постепенно накапливается и начинает искать выход. Скопление газов говорит тебе о том, что ты слишком обеспокоен. Твой страх что-то потерять или оказаться в затруднительном положении не имеет разумных оснований. Подумай о том, что у тебя уже есть, вместо того, чтобы беспокоиться о будущем. Расслабься, не пытайся цепляться за накопленное. 

  • Вы знаете, доктор, – говорит мне один пациент, – после прочтения вашей книги я стал внимательно наблюдать за своим состоянием и заметил одну особенность. Как только у меня в жизни происходит много разных событий, особенно таких, которые мне тяжело переварить, тут же появляются газы и вздувается живот. 

 

Лучшее средство от метеоризма – спокойствие и последовательность. Ставьте перед собой цели. Активно формируйте события и действуйте. Но не берите на себя слишком много. Не распыляйтесь. И относитесь к жизни легче.

Диарея – страх, отчаяние. В момент отчаяния возникает потребность опорожнить кишечник. Иному достаточно подумать: опять я попал впросак, как он уже торопится в туалет. 

Диарея (В. Жикаренцев) – страх; отрицание; бегство.

  • Новый подход, новая гармонизирующая мысль: Моя способность к потреблению, усвоению и очищению находится в совершенном порядке. Я в мире с жизнью. 

В нормальных условиях наш организм забирает из пищевого комка, проходящего по тонкому кишечнику, все нужное и полезное. Остальное переходит в толстый кишечник и затем удаляется наружу. 

Сильный страх и беспокойство обязательно отражаются на кишечнике. У таких людей присутствует ощущение ненадежности этого мира. Они не готовы принять события из-за страха. Есть даже такое понятие, как «медвежья болезнь», или «наделать в штаны от страха». Это когда начинается расстройство кишечника перед какими-то важными событиями (например, у студента перед экзаменом). 

Недавно ко мне на прием пришла пациентка с очень необычной болезнью. У нее начинался понос каждый раз, когда она выходила из дому. Находясь в квартире, она чувствовала себя прекрасно. Но стоило ей куда-нибудь засобираться, как в животе начинало бурлить. Ко мне она приехала на машине и сразу успокоилась, когда узнала, что в моем кабинете есть туалет. 

После установления контакта с подсознанием мы выяснили, что причина такого поноса скрывалась в страхе и беспокойстве за своих детей. 

Вы же знаете, какое сейчас ужасное время, – говорила она мне. – Кругом столько бандитов и преступников. Стоит моим девочкам, а они у меня очень красивы, задержаться после окончания занятий в институте, как я себе места не нахожу. Я бы сидела, как квочка, дома, держала бы детей возле себя и никуда бы не пускала. Вот тогда бы я была спокойна. После создания новых способов поведения с помощью подсознательного программирования бурление в животе прекратилось. А через месяц пациентка пришла ко мне повторно и сообщила, что за все это время поноса не было ни разу. 

Колит (воспаление слизистой оболочки толстой кишки) — слишком требовательные родители; чувство угнетения; отсутствие любви ласки; отсутствие чувства безопасности. 

Колит спастический (В. Жикаренцев) – срах дать уйти, отпустить; отсутствие чувства безопасности.

  • Новый подход, новая гармонизирующая мысль: Перемены несут мне только хорошее. Я в безопасности. 

Колиты (Л. Хей) – неуверенность.

  • Новый подход, новая гармонизирующая мысль: Я – часть четкого ритма и течения жизни. Все идет согласно священному предопределению. 

Колиты — воспаление слизистой оболочки толстой кишки (В. Жикаренцев) – сверхтребовательные родители; чувство угнетения и поражения; огромная необходимость в любви, ласке; отсутствие чувства безопасности.
Новый подход, новая гармонизирующая мысль: Я люблю и одобряю себя. Я создаю собственную радость. Я выбираю быть победителем/победительницей в жизни. 

Воспаление слепой кишки. Как и все воспалительные заболевания, оно указывает на актуальную существующую проблему, которая блокирует живой поток жизни. Часто за этой проблемой скрывается общий страх перед жизнью. 

  • Не закрывайтесь от событий жизни, смотрите ей в глаза, принимайте её, и позвольте ей течь свободно. 

 

Толстая кишка — спутанные мысли; наслоение прошлого. 

Дизентерия (инфекционное заболевание пищеварительного тракта, характеризующееся воспалением стенки толстого кишечника, частым жидким стулом, схваткообразными болями в животе, появлением слизи, крови и гноя в фекалиях) – страх, сильный гнев. 

Дизентерия амебная (Л. Хей) — уверенность, что они стремятся добраться до вас. Я – воплощение силы в моем собственном мире. Я пребываю в мире и покое. 

Дизентерия (Л. Хей) – страх и концентрация гнева. Я наполняю сознание миром и покоем, и это отражается в моем теле. 

Дизентерия (В. Жикаренцев) – страх и сильный гнев; вера в то, что они здесь, чтобы заполучить вас; притеснение, угнетение, подавленность и безнадежность. В этом мире все создано для моего процветания. Я всегда в безопасности. У меня есть силы, чтобы поменять свою жизнь, и мир поддерживает меня в этом. 

Дизентерия бактериальная (Л. Хей) – давление и безнадежность. Меня переполняют жизнь и энергия, а также радость жизни. 

Катар толстой кишки. Возможно, у тебя были очень строгие и любящие порядок родители и в детстве ты испытывал с их стороны сильное давление и унижение. Так возник определённый страх перед собственным личностным развитием, часто ты только играешь роль, чтобы понравиться. Поскольку тебе нужно много тепла, ты, вместо того чтобы вести собственную жизнь, цепляешься за других людей.

  • Имейте мужество быть самим собой. Если вы примете и полюбите сами себя, вы станете действительно свободными и не будете более зависеть от других. Тогда вы узнаете, сколько радости заключается в жизни.

 

АНУС, ПРЯМАЯ КИШКА

 

Прямая кишка символизируют умение избавляться от накопившихся проблем, эмоций, обид. 

Проблемы с анусом и прямой кишкой свидетельствуют о том, что у вас затруднено избавление от старого и ненужного в вашей жизни. «Выброс» происходит тяжело и болезненно. Вы испытываете злость, гнев, страх, чувство вины по поводу каких-то прошлых событий. Ваши чувства отягощены неприятными эмоциями. Вы буквально испытываете «боль утраты». 

Вспоминается один интересный случай. У меня проходил лечение мужчина, у которого ежедневно были частые позывы освободить кишечник, но при этом из ануса выходило небольшое количество слизи и газов. Ему было тяжело сдерживать эти позывы, и он очень страдал от этого, так как был буквально «привязан» к унитазу.  обратил внимание, что проблемы с анусом и кишечником связаны с его предвзятым отношением ко многим вещам в жизни. Кроме того, его речь часто изобиловала такими фразами: «Насрать мне на все это», «Засунуть подальше в задницу». 

Избавление от старого должно проходить легко, приятно и безболезненно. Приучите себя к мысли, что ваше тело покидает лишь то, что вам совсем не нужно. Так и в вашей жизни. От вас уходит только то, что мешает и сдерживает ваше саморазвитие. Не цепляйтесь за старое. 

Однажды ко мне на прием пришла пациентка с воспалением прямой кишки. Когда мы обратились к подсознанию, чтобы узнать причину заболевания, то получили такой ответ: «Ты засиделась на одном месте. Тебе пора найти новую работу, изменить отношения в семье». 

Геморрой – переживание о прошлом. 

Геморрой (В. Жикаренцев) – страх запретной черты, предела; гнев по отношению к прошлому; боязнь отпустить процесс; тягостное чувство.

  • Новый подход, новая гармонизирующая мысль: Я высвобождаю из себя все, что непохоже на любовь. Есть время и место всему, что я хочу делать. 

Данный симптом показывает, что тебе трудно что-то оставить, что нечто заботит тебя, но ты не можешь или не хочешь избавиться от этого. 

  • Рассмотрите внимательно и без страха, что же вас гнетёт и пугает. Не избегайте этого, переживите и примите свою проблему сознательно, однако не проргоняйте её. Как только вы примете её в себя, ваш груз и давление смягчатся. Вы вновь сможете радостно жить «здесь и сейчас», причём без геморроя.

Как вылечить «болезни от нервов»: психосоматика и нарушения пищеварения

Зиновьева Евгения Николаевна

Главный врач, терапевт, гастроэнтеролог, гепатолог высшей категории, к.м.н., доцент

29,9 тыс. просмотра

Сегодня мы поговорим о «наболевшей» теме: болезни на «нервной почве». Ответьте на 3 несложных вопроса, проверьте себя.

Замечали ли вы, что:

  • Тяжесть, боли, спазмы в животе, тошнота, вздутие, расстройства стула появляются, когда вы напряжены, расстроены или переживаете стресс?
  • Симптомы нарушений пищеварения не связаны с характером питания — дискомфортные ощущения появляются, даже когда вы соблюдаете строгую диету?
  • Кроме нарушений пищеварения, вы испытываете неуверенность, тревогу без причины, чувство вины, усталость, у вас появились нарушения сна и аппетита, изменился вес?

Ответили «да» хотя бы на один? Вы в «компании» тех, кто страдает от психосоматики. Таких пациентов на приеме у гастроэнтеролога — 6-7 из каждых 10.

Откуда появляется психосоматика, или что на самом деле отличает нас от животных?

Когда вы сталкиваетесь с серьезной проблемой в работе, отношениях, ваш организм, образно говоря, или готовится к борьбе, когда адреналин «зашкаливает», а сердце колотится. Или хочется убежать и спрятаться. То, что называется реакция «бей или беги».

О каком пищеварении может в такой стрессовой ситуации может идти речь? ЖКТ просто «отключается». Вот тут и кроются отличия. Животное после драки прячется в укромном месте и отдыхает. Человек продолжает «битву» или «прокручивает» ситуацию поражения у себя в голове. Организм продолжает работать в стрессовом режиме. И болезни не заставляют себя долго ждать.

Какие болезни пищеварения «от нервов», и когда пора к врачу-психотерапевту?

Стресс и нервное напряжение всегда отражается на ЖКТ. Он попадает «под удар» стресса одним из первых – его образно называют «звучащим органом эмоций». Ведь первые эмоции человека и животного были связаны с удовольствием от приема пищи. В свою очередь, заболевания желудочно-кишечного тракта зачастую сопровождаются нарушениями в психоэмоциональной сфере. Все влияет на все.

Поэтому, если вы страдаете от:

  • болей в верхней части живота, области желудка, тяжести или спазмов
  • рвоты сразу после приема пищи, не зависящей от качества еды
  • ощущения «комка в горле», нарушений глотания, спазмов пищевода
  • нарушений работы кишечника – вздутия, урчания, запоров, поносов или их чередования, императивных позывов на дефекацию в неудобной ситуации

И:

  • вы ходите от одного гастроэнтеролога к другому, провели ряд обследований, изменения не найдены, и результата лечения нет
  • вам на время становится легче, однако все симптомы во время стресса возвращаются
  • вы видите связь между своими физическими симптомами и эмоциональным состоянием, но не можете понять, как с этим справиться
  • вы подавлены, у вас плохое настроение больше месяца — обратитесь к грамотному гастроэнтерологу и психотерапевту.

Помните: психосоматика – диагноз исключения. Существуют «маски» заболеваний, и сначала надо убедиться, что органической причины у симптомов нет.

Чем опасны «болезни от нервов»?

  • Стресс из-за плохого самочувствия — приходится постоянно себя контролировать, ограничивать, менять образ жизни, переживать свое отличие от других.
  • Потеря времени и средств — пациент ходит по врачам, как на работу, а результата нет.
  • Побочные эффекты лекарств — из-за большого количества ненужных препаратов проблемы со здоровьем могут усугубиться.
  • Потеря мотивации — пациент разочаровывается, начинает думать, что ему нельзя помочь, может перестать лечиться совсем.
  • Портятся отношения в семье — во все «перипетии» болезни вовлечены близкие.

Как помочь себе — 7 кратких советов тем, кто страдает от психосоматических расстройств

  1. Поменяйте отношение, если не можете изменить ситуацию.
  2. Отстаивайте свои границы и свое мнение, не будьте жертвой.
  3. Попробуйте техники расслабления и старайтесь хотя бы 15 минут в день побыть в тишине.
  4. Гуляйте на свежем воздухе хотя бы полчаса в день.
  5. Старайтесь уделять упражнениям хотя бы по 30 минут 3 раза в неделю.
  6. Старайтесь питаться здоровой пищей.
  7. Не используйте алкоголь и наркотики, как средство борьбы со стрессом.

И последнее — обратитесь к грамотному специалисту, чтобы подобрать лечение.

Что можем сделать мы?

  • Исключить органическую природу заболевания с помощью детального обследования, поставить точный диагноз.
  • Найти психологические «корни» болезни — с помощью врача-психотерапевта и психосоматолога с опытом более 20 лет.
  • Работать в команде. При необходимости, в обследовании и лечении участвуют узкие специалисты — гастроэнтеролог, кардиолог, эндокринолог.
  • Подобрать лечение — как медикаментозное, так и психотерапевтическое.
  • Порекомендовать, какие техники использовать дома — врач научит вас правильно бороться со стрессом.
  • Не бросать, когда вам станет лучше – проводить осмотр раз в 3-6 месяцев и контролировать состояние.

В заключение: пример нашей работы

О кишечнике, непростых отношениях в семье и комплексном лечении

Пациентка В., 31 год. Обратилась в «Клинику ЭКСПЕРТ» с жалобами на интенсивные ноющие боли по всему животу, кашицеобразный стул до 2-х раз в день, повышенное газообразование.

За последние 3 года пациентка обошла более десятка гастроэнтерологов, дважды за последний год ее по «Скорой» госпитализировали в хирургию и инфекционный стационар с болями в животе и поносом. Ранее ее детально обследовали, инфекцию и воспаление в кишечнике исключили. Состояние расценили как синдром раздраженного кишечника, назначили стандартное лечение. Со слов пациентки, состояние не улучшалось, и она потеряла доверие к врачам.

При первой беседе с пациенткой врач-куратор «Клиники ЭКСПЕРТ» обратил внимание на ее излишнюю эмоциональность, красочное и детальное описание жалоб с акцентированием внимания на деталях. При тщательном опросе врач установил связь начала заболевания с проблемами в семейных отношениях, которые сохранялись до настоящего времени. При контрольном обследовании существенных нарушений в состоянии организма выявлено не было. Пациентку направили к специалисту по психосоматическим расстройствам. Параллельно с лечением кишечных нарушений было назначено лечение антидепрессантами, и проводились курсы семейного консультирования.

При контрольных осмотрах пациентки состояние ее желудочно-кишечного тракта и психоэмоциональный фон стабилизировались. Конфликт в семье исчерпан, супруги планируют беременность.

Если проблема не решается, а состояние не улучшается, несмотря на многократные обследования и лечение, возможно, дело в другом? Часто телесный недуг — лишь отражение эмоциональных проблем. Не теряйте время. Обратитесь к профильному специалисту.

По каким причинам пропадает аппетит и что делать?


Здоровый аппетит – один из самых важных признаков правильно функционирующего организма. Если он пропал, нельзя игнорировать ситуацию. Нужно прислушаться к собственному телу и выяснить причину тревожного симптома.

Почему нет аппетита – несерьезные причины?


С потерей аппетита может столкнуться каждый независимо от возраста и образа жизни. Но чаще проблема беспокоит пожилых и не следящих за здоровьем людей.


Самая распространенная причина отсутствия голода – неправильный образ жизни. При гиподинамии энергия практически не расходуется, что снижает потребность в пище. Курение, злоупотребление алкоголем и другие вредные привычки нарушают работу внутренних органов, из-за чего может не хотеться есть.


Переедание и частые перекусы приводят к тому, что во время очередной трапезы по графику организм просто не нуждается в калориях и не реагирует на аромат и вид пищи. Жирная, сухая, сладкая еда негативно влияет на пищеварительные железы и провоцирует сбой секреции желудочного сока. В результате может возникать рефлюкс – обратное движение пищи и ее заброс в пищевод. В кишечнике начинаются процессы гниения. Наблюдается перманентный дискомфорт, мешающий человеку испытать голод на физическом уровне.



У метеочувствительных людей аппетит снижается из-за погоды. Иногда – во время дождей, заморозков, магнитных бурь. Но чаще всего летом. В жаркое время года нужно пить больше чистой воды – и тогда аппетит останется прежним.


Чувство голода может не возникать у взрослого человека из-за переутомления, стресса, волнения, депрессии. Если такое состояние длится день-другой, ничего страшного. Но если оно вошло в привычку, пора бить тревогу. Прежде всего, стоит нормализовать режим дня и отдыха, побольше отдыхать и избегать стрессовых ситуаций.


Внимание! Отсутствие аппетита у пожилых людей обычно носит возрастной характер. Чем старше человек, тем меньше ему нужно энергии. Поэтому если явление не сопровождается другими симптомами, следует просто контролировать регулярность питания. Меньшие порции – нормальное явление.

Способы решения проблемы


Если вас беспокоит только плохой аппетит, то избавиться от проблемы будет несложно. Первым делом, скорректируйте питание. Основу рациона должны составлять натуральные продукты: нежирное мясо, рыба, птица, цельнозерновые крупы, бобовые, овощи, кисломолочные изделия, фрукты, орехи.



Сбалансировать рацион помогут полезные перекусы. К примеру, Beauty-батончик Лесные ягоды из линейки оперативного питания YooGo. Каждый батончик — это два вида протеина, обеспечивающие организм оптимальным количеством белка, сушёные ягоды клюквы и облепихи, обогащающие рацион медленными углеводами, а также природный коллаген и натуральный малиновый сок.



Также отличным вариантом перекуса будет Жевательный мармелад с малиной и шиповником — Yoo Gо — правильный источник витамина C на каждый день, который оказывает общеукрепляющее действие на организм, ускоряет восстановление клеток и обеспечивает антиоксидантную защиту.




Ешьте продукты, возбуждающие аппетит:

  • цитрусовые;
  • ежевику;
  • клюкву;
  • кислые яблоки;
  • малину;
  • гранат;
  • лук;
  • чеснок;
  • черемшу;
  • редьку.


Разнообразьте меню, иногда не хочется есть из-за однообразия. Кроме того, организм ежедневно нуждается в целом комплексе витаминов, минералов и других питательных веществ, который нельзя получить всего из нескольких продуктов.


Блюда лучше варить на пару или в воде, запекать. Добавляйте в них специи. Они улучшают привлекательность пищи и очень полезны. Многие из них налаживают работу пищеварительной системы, очищают организм от холестерина и токсинов, насыщают его витаминами.



Внимание! Повысить аппетит помогает дробное питание: 5-6 раз в день маленькими порциями. Старайтесь не переедать, а потому употребляйте пищу медленно, тщательно пережевывая, и вставайте из-за стола с легким чувством голода.


Искорените из своего образа жизни вредные привычки, нормализуйте эмоциональное здоровье, больше и чаще двигайтесь.



Добавьте в свой рацион витаминно-минеральные комплексы. Так, активировать метаболизм помогает Северная клюква и В-витамины — Essential Vitamins. Сбалансированный комплекс с высокими дозировками важнейших витаминов группы B, усиленных природными антиоксидантами дикой клюквы, улучшает обмен веществ, поддерживает нервную систему и улучшает состояние кожи, ногтей и волос.

Потеря аппетита как симптом болезни


Нередко потеря аппетита возникает на фоне серьезных болезней. Но в таких случаях она сопровождается другими симптомами. Возможные заболевания:

  • простуда, грипп, ОРВИ;
  • отравление, интоксикация;
  • патологии внутренних органов;
  • эндокринные нарушения;
  • нервные и психические расстройства;
  • онкология.

Что делать?


Если отсутствие аппетита не единственное, что вас беспокоит, не тратьте драгоценное время, пытаясь решить проблему в домашних условиях – срочно обратитесь к врачу.

Что влияет на аппетит, и как его контролировать?

Голод — естественная реакция организма, которая сигнализирует, что пора восполнить необходимый запас калорий и полезных веществ. Все хорошо, если аппетит нам удается держать под контролем. Но часто ощущения бывают ложными и мы начинаем потреблять пищу чтобы заглушить или, наоборот, удовлетворить, совсем другие потребности. Итог — лишний вес, проблемы со здоровьем, упадок сил и эмоциональный дискомфорт, когда не еда служит человеку, а человек еде. Разбираемся, как можно контролировать аппетит, и что влияет на чувство голода.

Голод: почему так хочется есть

На наши взаимоотношения с едой влияет огромное количество факторов: от эмоционального состояния до финансовых возможностей. Единственная объективная причина появления чувства голода проста — мы действительно хотим есть, а организму не хватает энергии для нормального функционирования. Но есть целый ряд факторов, влияющих на аппетит:

  • Генетика. Ученые выявили, что ген рецептора меланокортина-4 отвечает за поддержание массы тела и пищевое поведение. Пример того — к 30 годам у близнецов, выросших в разных семьях, наблюдали одинаковую массу и строение тела, хотя питание на протяжении жизни у них было совершенно разным. Также в организме вырабатывается «гормон голода» грелин, который увеличивает отклик дофамина на продукты, а значит и чувство голода.

     

  • Вовлеченность в процесс. Вы замечали, что в компании или за просмотром телевизора вы съедаете больше, а иногда даже не замечаете вкуса пищи? Отвлекаясь, организм может пропустить чувство насыщения, потому что в этом процессе должны быть задействованы все органы чувств. Похожая причина — вы едите слишком быстро, поэтому организм просто не успевает вовремя подать вам сигнал о насыщении.

     

  • Сбалансированный рацион. Чувство насыщения зависит и от объема, и от состава пищи. Например, как сладкое влияет на аппетит? Шоколад насытит быстро, но также быстро чувство голода вернется вновь. Скудный, хоть и объемный рацион, тоже нехорош: нехватка полезных веществ заставит организм требовать дополнительной пищи. Кстати, жиры в еде тоже должны быть — не менее 20-30% от общего объема. Еще одна причина — обезвоживание, когда организм путает жажду с голодом.

     

  • Режим питания. Отсутствие четкого графика питания провоцирует спонтанные перекусы — а часто многократные полноценные приемы пищи. Нельзя пропускать завтрак, потому что слишком долгий (с ужина до обеда или даже следующего ужина) перерыв спровоцирует максимально высокую концентрацию грелина, что приведет к перееданию.

     

  • Психосоматика. Часто мы покупаем не те продукты, что полезны, а те, что приносят нам удовольствие. В состоянии стресса организм либо блокирует эти желания снижением аппетита, либо пытается компенсировать негативные эмоции приятными от еды.

     

  • Внешнее влияние. Подписаны на кулинарные паблики? Часто видите в ленте аппетитные фотографии блюд? Друзья выкладывают свои завтраки и обеды в Instagram? Это тоже заставляет нас чувствовать голод и концентрироваться на еде.

     

  • Лекарства. Некоторые гормональные препараты, антидепрессанты и кортикостероиды могут привести к повышенному аппетиту. Если вы заметили увеличение чувства голода после начала курса лечения, посоветуйтесь с врачом.

     

  • Климат. Вы замечали, что зимой всегда хочется чего-то жирного и калорийного, а летом — легкого и бодрящего? Согласно исследованиям, постоянный холод может увеличить метаболизм в 5 раз, что быстрее будет вызывать голод.

Влияет ли на аппетит возраст? 

Вас в детстве пугали милиционером, который вас заберет, если вы не доедите все, что вам положили на тарелку? На самом деле, эти детские страшилки могут сыграть в будущем злую шутку: аппетит во многом зависит от пищевых привычек, поэтому важно учить детей с раннего детства прислушиваться к чувству голода и насыщения, иначе уже к подростковому возрасту они могут располнеть. В первом десятилетии жизни особенно важно соблюсти баланс между гармоничным питанием полезными продуктами и возможностью дать ребенку самостоятельно определять, голоден он или нет.

 

Во время полового созревания вырабатываются гормоны, влияющие на аппетит — эстрогены, прогестерон, пролактин, тестостерон, тиреоидные гормоны, особенно страдают от этого девушки. Именно в этот критический период важно поддержать заложенные в детстве основы, потому что одни подростки сразу резко вытягиваются и стройнеют, а другие — набирают вес, в том числе из-за бесконтрольного потребления пищи.

 

В период с 20 до 30 лет способствовать набору веса могут материнство, переход к более спокойному или сидячему образу жизни. Если к этому времени жировой запас уже большой, то организм при недостатке привычного объема калорий начинает посылать сигналы голода. Следующее десятилетие обычно связано с повышенными тревогами из-за карьеры и подросших детей, а стресс — один из самых сильных провоцирующих аппетит факторов.

 

На шестом десятке люди постепенно начинают терять мышечную массу — это называется саркопения. Способствуют этому менопауза и снижение двигательной активности. Также в это и следующее десятилетие все настойчивее дают знать о себе хронические болезни, поэтому как никогда важно придерживаться сбалансированного рациона и отдавать предпочтение продуктам, которые будут восполнять нехватку жизненно важных веществ.

 

Аппетит: как держать язык за зубами

Если вы годами придерживались неправильного пищевого поведения, то за один день раз и навсегда побороть в себе навязчивое чувство голода не удастся. Потребуется несколько недель, а то и месяцев, чтобы сформировать новые привычки: процесс долгий, но усилия, однозначно, стоят того. Есть несколько способов выработки долгосрочных установок на формирование органичного аппетита и лайфхаки, как научиться контролировать аппетит на протяжении периода перестройки.

  • Сознательно подходите к выбору продуктов. Ходите в магазин со списком и не совершайте спонтанных покупок.

     

  • Четко пропишите свой рацион и планируйте его заранее. Можете воспользоваться для этого специальными приложениями или заказывать комплексные наборы полезной еды на день или неделю.

     

  • Завтракайте дома: так вы сможете избежать вредных перекусов на работе, которые несомненно вызовет чувство голода до наступления обеда.

     

  • Ешьте 5-6 раз в день небольшими порциями, используя перекусы в дополнение к 3-разовому питанию.

     

  • Замените вредные перекусы на полезные. Вместо шоколада и пирожков выбирайте фрукты, овощи или протеиновые батончики.

     

  • За столом не смотрите телевизор, уберите подальше книги и смартфоны. Во время еды — только ешьте, прислушиваясь к себе.

     

  • Ешьте медленно, чтобы вы вовремя могли ощутить чувство насыщения.

     

  • Контролируйте размер порций: кладите на тарелку ровно столько, сколько сможете съесть. Как только почувствовали насыщение — вставайте из-за стола и не доедайте оставшееся.

     

  • Красиво сервируйте стол — для большей осознанности, и используйте маленькие тарелки — чтобы нагляднее видеть размер порций.

     

  • Спите не меньше 7-8 часов: при недосыпании концентрация «гормона голода» грелина резко возрастает, что приводит к перееданию.

     

  • Как контролировать аппетит вечером? Планируйте последний прием пищи за 2-3 часа до сна, при этом на протяжении дня не забывайте питаться по режиму. Если очень хочется есть — выпейте стакан теплой воды и ложитесь спать.

     

  • Увеличьте физическую активность. Вы замечали, что после тренировок не хочется есть? Нагрузки вытягивают из организма жирные кислоты и глюкозу, что дарит чувство насыщения. А выделившиеся после тренировки эндорфины уменьшают голод.

     

  • Принимайте витамины. Часто организм чувством голода сигнализирует о нехватке полезных веществ, помогите ему витаминными комплексами.

Как распознать чувство голода

Есть несколько признаков, которые позволяют определить реальный физический голод и не путать его с эмоциональным:

  • Ощущение пустого желудка

  • Чувство, что «сосет под ложечкой»

  • Урчание в животе 

Продукты, которые избавят от чувства голода

Для начала, о продуктах, которые чувство голода провоцируют: сладкое, мучное, копченое, острое, пряные соусы, алкоголь, соленья и маринады. Если вы жить не можете без шоколада — выбирайте горький, потому что он не стимулирует секрецию желудочного сока.

Есть ряд продуктов, подавляющих аппетит, что дает возможность снизить объем потребляемой пищи и избежать появления чувства голода.

  • Овощи. Они низкокалорийные, в них много клетчатки и воды. Благодаря этому они помогают справиться с обезвоживанием, способствуют быстрому насыщению и помогают контролировать уровень сахара в крови. Поэтому старайтесь есть овощи во время каждого приема пищи.ё

     

  • Вода. Иногда организм может принять жажду за чувство голода, поэтому если вы хотите есть в неурочный час — выпейте стакан теплой воды. Кстати, для улучшения метаболизма стоит делать это и за 15-20 минут перед каждым приемом пищи.

     

  • Белок. Содержащиеся в белке аминокислоты помогают контролировать чувство голода. Поэтому ешьте больше творога, яиц, мяса, бобовых. Так, по информации журнала Obesity, аппетит гораздо ниже у людей, регулярно употребляющих чечевицу, горох и бобы.

     

  • Йодосодержащие продукты. Идеально подойдут морская рыба и ламинария.

     

  • Ягоды и фрукты. Например, цитрусовые, инжир, ананасы, груши, яблоки, апельсины, вишни.

     

  • Авокадо. Согласно исследованиям диетологов Nutrition Journal, съеденная на завтрак половинка авокадо позволит в течение дня избежать перекусов.

     

  • Супы. Конечно, речь не о борще, а о легких овощных супах, например зеленых или с сельдереем. Клетчатка и вода заполняют желудок и помогают дольше оставаться сытыми, а вдобавок супы еще и низкокалорийны.

     

  • Орехи. Эксперимент Nutrition Journal показал, что женщины с лишним весом, которые с утра ели 40 гр. орехов или арахисового масла, испытывали чувство насыщения на несколько часов дольше, чем участницы эксперимента, не включавшие этот продукт в рацион.

Голод — это не просто неприятное чувство, которое не дает сосредоточиться на более важных вещах и вызывает внутренний дискомфорт. Если он возникает из-за неправильного пищевого поведения, то приводит к эмоциональной и физической зависимости от еды. Радует, что его можно обуздать и в короткие сроки подарить своему телу здоровье, а душе — психологический комфорт.

А чтобы голод было побороть еще проще — закажите готовый сбалансированный рацион Fresh Lab с доставкой.

Отсутствие аппетита — Анорексия | Обследование и лечение в Германии

Аппетит отсутствует у того, кто ест без удовольствия, при этом у него отсутствует чувство голода, а также способность наслаждаться едой.

Определение

При отсутствии аппетита, приготовленная еда нередко воспринимается как пресная и безвкусная. При этом общее потребление калорий часто снижено, из-за чего организм вынужден использовать свои резервы. Последствием этого является снижение массы тела.

Синонимы и схожие термины

Термины в английском языке: Absence of appetite, loss of appetite, inappetence

Краткое описание заболевания

Хороший аппетит является признаком хорошего физического здоровья. При этом чувство голода и чувство насыщения сменяют друг друга так, что человек способен поддерживать индивидуально-оптимальную массу тела. Однако же, данное равновесие может быть нарушено различными органическими и психическими факторами. Возникает снижение чувства голода и потеря аппетита.

Кратковременное снижение аппетита на несколько часов не обязательно является признаком какой-либо болезни. Возможно, предыдущий приём пищи был чрезмерно калорийным. Организм смог накопить долгосрочные резервы питательных веществ и в данный момент в дополнительной энергии не нуждается.

Если в течение дня каждые 5-8 часов чувство голода не приходит, это необходимо сначала взять на контроль. За указанное время уровень глюкозы в крови снижается до такой степени, что наблюдается снижение концентрации, приходит усталость и слабость, и у здорового человека приходит чувство голода – «желудок даёт о себе знать».

После приёма пищи тонкий механизм нашего организма, который определяет повышающийся уровень глюкозы и наполнение желудка, даёт сигнал чувства насыщения в головной мозг, в гипоталамус – центр регуляции всех вегетативных функций. Гормональные взаимодействия сигнализируют об окончании приёма пищи после того, как вновь будет достигнут определенный уровень глюкозы, усвоено достаточное количество жирных кислот, и появится определённое растяжение желудка.

В общем, примечательным является то, что мы автоматически едим те продукты, в которых особенно нуждается наш организм. Например, было замечено, что спортсмены после тренировки часто пересаливают еду. Тем самым они бессознательно возмещают потерю соли, произошедшую при потении во время тренировки. Так организм самостоятельно регулирует внутреннее равновесие (гомеостаз).
При нарушениях такой гормональной регуляции происходит снижение аппетита и чувства голода, что ведёт к потере массы тела. На этот процесс могут влиять органические и психические факторы.

Причины

Ниже мы перечислили возможные причины, которые могут вести к снижению аппетита:

Заболевания желудочно-кишечного тракта:

  • Запор (обстипация) или понос (диарея)
  • Желудочные расстройства при потреблении жирной, с большим количеством приправ, острой или кислой пищи
  • Желудочно-кишечные инфекции, например, гастрит или инфекция хе́ликоба́ктер пило́ри
  • Пищевые отравления испорченными продуктами питания
  • Непереносимость пищевых продуктов (непереносимость лактозы, целиакия)
  • Синдром раздражённого желудка
  • Хронические воспалительные заболевания кишечника (болезнь Крона, язвенный колит, дивертикулёз)
  • Язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки
  • Злокачественные заболевания желудка или кишечника

Заболевания печени, желчного пузыря или поджелудочной железы:

  • Воспаление печени (гепатит)
  • Воспаление желчного пузыря (холецистит)
  • Желчекаменная болезнь
  • Воспаление поджелудочной железы (панкреатит)
  • Образование кист в указанных органах
  • Злокачественные заболевания указанных органов

Психические расстройства и заболевания:

  • Страхи (фобии), траур, страх перед «завтрашним днём», проблемы в личной жизни и любовные переживания
  • Социальные конфликтные ситуации
  • Депрессии
  • Стресс, синдром эмоционального выгорания (англ. Burnout)
  • Расстройства приёма пищи (истощение/ анорексия или нервная булимия)

К прочим причинам относятся:

  • Острые респираторные заболевания (грипп), простуда
  • Сахарный диабет
  • Сниженная функция щитовидной железы (гипотиреоз)
  • Почечная недостаточность
  • Сердечная недостаточность
  • Неврологические заболевания (болезни Альцгеймера и Паркинсона, деменция)
  • Злоупотребление алкоголем, никотином и наркотическими средствами
  • Приём медикаментов
  • Химиотерапия и лучевая терапия при раковых заболеваниях

Пожилые люди очень часто имеют сниженное чувство голода и жажды, причины которому пока ещё не ясны. Возможно, причиной этому является сниженная выработка гормонов на фоне общего снижения обмена веществ.

Как Вы можете себе помочь

Обратитесь к врачу, если Вы заметили постоянное отсутствие аппетита или беспричинное снижение веса.

Помощь специалиста

Учитывая симптомы, Ваш врач может направить Вас к следующим врачам-специалистам для проведения дальнейшей детальной диагностики:

  • Терапевт
  • Гастроэнтеролог
  • Эндокринолог
  • Психолог, психиатр, врач-психосоматик

Что ожидает Вас на приёме у врача

Перед началом медицинского обследования врач проведёт с Вами подробную беседу (сбор анамнеза) по актуальным жалобам. Также врач расспросит Вас о жалобах в прошлом и возможных заболеваниях.

Возможно, будут заданы следующие вопросы:

  • Когда Вы заметили снижение аппетита? Можете те ли Вы связать это с каким-либо событием в жизни?
  • Имелись ли периоды, когда у Вас был вновь хороший аппетит?
  • Какой у Вас стул?
  • Регулярно ли Вы питаетесь? Сколько обычно Вы съедаете?
  • Есть ли у Вас ещё какие-либо симптомы, например, жалобы на понос, тошноту, боли, изжогу, чувство переполнения желудка или повышенную температуру тела?
  • Часто ли чувствуете Вы себя усталым, эмоционально истощенным, грустным или подавленным? Переживаете ли Вы стрессовые ситуации?
  • Страдали ли Вы этим в прошлом?
  • Больны ли Вы хроническими заболеваниями и состоите ли Вы по этому поводу под наблюдением врача?
  • Принимаете ли Вы актуально какие-либо медикаменты?
  • Известна ли у Вас аллергия или непереносимость продуктов питания?

Обследование (Диагностика)

Исходя из данных разговора с Вами, имеющихся симптомов, актуального общего состояния и медицинского осмотра, врач определит необходимость проведения дополнительных диагностических мероприятий:

  • Анализ крови
  • Анализ стула и мочи
  • Электрокардиограмма (ЭКГ)
  • Ультразвуковое исследование (УЗИ) органов живота
  • Гастроскопия (эзофагогастродуоденоскопия) и колоскопия.

Ваш врач, при подозрении на психическое расстройство, привлечёт врача-специалиста по психиатрии.

Лечение (Терапия)

При симптоматической потере веса лечебной целью являются восстановление здоровой массы тела и корректировка поведения питания. Определение индекса массы тела (ИМТ) про помощи формулы: масса тела в кг / (рост в см)2 является ориентиром. Оптимальный индекс массы тела лежит в пределах от 18 до 24. При его значениях более 25 говорят об избыточном весе (ожирении), а менее 17 – о выраженном дефиците массы тела. Угрожающей жизни границей является ИМТ на уровне 13-14. При значениях ИМТ ниже этой границы необходимо искусственное питание через желудочный зонд или через вену (парентерально).

На первом плане, однако же, стоит готовность пациента к кооперации (англ. Compliance), как и при любом другом лечении. Для выздоровления пациенту необходимо питаться значительно больше, чем прежде, выбирать по возможности высококалорийные продукты, конечно, принимая во внимание имеющиеся заболевания.
При наличии диагностированной органической причины, врач попытается устранить её. Дополнительно он может назначить медикаменты повышающие аппетит, которые содержат кетотифен и стимулируют слюноотделение и секрецию желудочного сока.

Особенно пациентам с искажённым восприятием своего тела, страдающим расстройствами приёма пищи, может понадобиться достаточно много времени, чтобы осознать то, что они больны и нуждаются в помощи. Психологическая терапия может помочь пациенту понять причины нарушения питания, и освоить методики противостояния «больным» механизмам, правильного распознания сигналов организма и умения связывать ежедневный приём пищи с радостью и наслаждением.

В рамках консультации по питанию Вы можете также узнать, что значит «здоровое питание». Вам объяснят, как правильно сочетать продукты, какие питательные вещества содержат продукты питания, Вы познакомитесь с устройством желудочно-кишечного тракта, а также узнаете рецепты разнообразного и здорового приготовления пищи.

Профилактика

Здоровый аппетит и получение удовольствия во время еды Вы можете поддерживать с помощью следующих приёмов:

  • Питайтесь обдуманно, богатой витаминами и клетчаткой пищей. В особенности растительная клетчатка поддерживает желудок и кишечник в тонусе и способствует правильной пищеварительной функции.
  • Доверяйте Вашему чувству голода и чувству насыщения. Ешьте то, что Вы хотите. Как уже описано в начале текста, Ваш организм знает сам, какие питательные вещества ему в данный момент необходимы. Если у Вас есть желание съесть что-то сладкое, соленное или что-то особенное, последуйте своему желанию.
  • Обращайте внимание на регулярное питание. Необходимо, по меньшей мере, питаться три раза в день. Постарайтесь есть с удовольствием и не спеша. При каждом приёме пищи Вы компенсируете своему организму то, что Вы от него ежедневно требуете. Заботьтесь о себе!

психосоматических расстройств | SpringerLink

Abstract

Психосоматические реакции возникают в особо стрессовых ситуациях, например: головокружение после побега, потеря аппетита и даже после потери любовное биение сердца. Такие симптомы обычно исчезают, когда стихает ситуация, вызвавшая раздражители. Все типы людей могут испытывать психосоматические реакции. Неправильное эмоциональное развитие ни в коем случае не является существенным условием (Beck 1969).

Ключевые слова

Нервная анорексия Язва двенадцатиперстной кишки Профиль личности пациента Парадоксальный сон

Эти ключевые слова были добавлены машиной, а не авторами. Это экспериментальный процесс, и ключевые слова могут обновляться по мере улучшения алгоритма обучения.

Это предварительный просмотр содержимого подписки,

войдите в

, чтобы проверить доступ.

Предварительный просмотр

Невозможно отобразить предварительный просмотр.Скачать превью PDF.

Информация об авторских правах

© Springer-Verlag Berlin Heidelberg 1992

Авторы и филиалы

  1. 1.Psychosmatic Department
  2. 3.Klinik für Psychosomatische MedizinRheinisch-Westfälische Technische Hochschule AachenAachenBundesrepublik Deutschland

Есть ли у меня психосоматическое расстройство?

У тебя всегда болит спина.У вас неослабевающая боль в животе или спазмы. Головные боли. Грудная боль. Боли в конечностях, которые не проходят.

Дело в том, что хотя боль абсолютно реальна, вы не знаете, откуда она исходит.

Задумывались ли вы, может ли это быть психосоматическим?

Психосоматические симптомы у подростков

Слово психосоматический происходит от двух корней: психо, , означающее ум, и соматическое, , означающее тело. Это относится к симптомам, вызванным эмоциональным стрессом, а не органическим физическим источником в организме.Каждый человек иногда испытывает соматические симптомы. Вы когда-нибудь замечали, как ваше сердце бьется быстро, когда вам страшно? Это пример соматизации. Когда вы разочарованы, вы стискиваете зубы или мышцы. Когда ты смущен, кровь приливает к лицу.

Соматизация возникает, когда эмоциональное расстройство выражается различными ощущениями в нашем теле. Когда ваши физические симптомы кажутся постоянными, это называется психосоматическим расстройством , и это может указывать на то, что вы имеете дело с чем-то широко распространенным и трудным в вашей жизни, что просто не исчезнет.

Согласно исследованию Мичиганского университета, общие психосоматические симптомы у подростков включают:

  • Боль в животе
  • Головные боли
  • Боль в груди
  • Усталость
  • Боль в конечностях
  • Боль в спине
  • Затрудненное дыхание
  • Беспокойство о здоровье

Причина психосоматических симптомов

Если эти симптомы не связаны с каким-либо физическим происхождением, они часто являются результатом стресса.Чаще всего они возникают в результате беспокойства, депрессии, травмы, гнева / разочарования или другого вида подавленного эмоционального расстройства.

Для получения дополнительной информации о наших программах лечения подростков

Спросите себя: переживаете ли вы сейчас что-нибудь трудное? Какой-нибудь кризис?

Исследования показывают, что у подростков появляются психосоматические симптомы, когда они испытывают:

  1. Беда в школе
  2. Проблемы с друзьями
  3. Давление со стороны коллег
  4. Семейные проблемы
  5. Большой ход

Кроме того, ваши родители также могут сыграть роль в вашем эмоциональном благополучии.Факты свидетельствуют о том, что если у ваших родителей есть физические или умственные недостатки, они больны или у них проблемы с психическим здоровьем, это также может вызвать у вас эмоциональный стресс — даже если вы этого не осознаёте.

Разум и тело связаны

«Эмоции абсолютно влияют на тело», — говорит Ник Лоффри, преподающий о связи между разумом и телом в лечебных центрах Evolve Treatment Centres IOP / PHP в Сан-Хосе. «Эмоции могут вызвать физические переживания. Вы когда-нибудь чувствовали, что у вас есть «бабочки в животе», когда вы беспокоитесь? Это настоящая вещь.Из-за вашего беспокойства кишечник начинает корчиться.

Вот некоторые общие эмоции и состояния психического здоровья и соответствующие им соматические симптомы:

  • Беспокойство: боль в животе, тошнота, рвота, потеря аппетита, частые поездки в туалет, боль в груди, учащенное сердцебиение, одышка
  • Депрессия: изменение режима питания и сна, боли в животе, низкий уровень энергии, частая усталость, головокружение, одышка, затрудненное глотание, боль в груди, ощущение пустоты или пустоты внутри
  • Травма: неконтролируемая дрожь / дрожь (тремор), головные боли, озноб, учащенное сердцебиение или стук; учащенное сердцебиение, обмороки, головокружение, боли в животе, рвота, приступы паники
  • Страх: одышка, напряжение мышц, судороги, тошнота, чувство холода, ощущение удушья
  • Стыд / Вина: боли в животе, ощущение, будто вы задыхаетесь, чувство нервозности и нервозности, горячее / красное лицо
  • Психоз / шизофрения: утомляемость, мышечные боли, мышечное напряжение, чувство слабости, ощущения на коже, галлюцинации вкуса / запаха

Как получить помощь при психосоматическом заболевании

Во-первых, вам нужно исключить любые медицинские источники вашей боли.Попросите родителей записать вас на прием к педиатру, чтобы врач провел осмотр и назначил любые анализы. Если результаты окажутся отрицательными, попробуйте подумать, есть ли что-нибудь в вашей жизни, вызывающее у вас стресс.

Затем спросите, можете ли вы провести сидячую беседу со своими родителями или школьным консультантом (или любым другим доверенным взрослым — любимым учителем или, возможно, родителями друга). Спросите их, могут ли они помочь вам запланировать клиническую оценку для определить, есть ли у вас тревога, депрессия, посттравматическое стрессовое расстройство или любое другое психическое расстройство.Если вы это сделаете, вам понадобится профессиональное лечение — будь то амбулаторное лечение, интенсивная амбулаторная программа (IOP), программа частичной госпитализации (PHP) или даже стационар для подростков. Эти центры по уходу за подростками помогут вам научиться управлять своими эмоциями, справляться со стрессовыми ситуациями, которые возникают в вашей жизни, и справляться с любой сложной ситуацией, с которой вы сталкиваетесь сейчас.

Родом из Калифорнии, Яэль сочетает свой опыт в области английского языка и психологии в своей роли писателя контента для Evolve Treatment Centers.

Психосоматическое заболевание

Психосоматика определяется как затрагивающая или затрагивающая как разум, так и тело. Психосоматические заболевания можно разделить на три основных типа. К первому типу относятся люди, страдающие как психическим (психиатрическим) заболеванием, так и соматическим заболеванием, и эти заболевания усложняют симптомы и лечение друг друга. Ко второму типу относятся люди, у которых есть психические проблемы, которые являются прямым результатом медицинского заболевания или его лечения, например, депрессии из-за рака и его лечения.

Третий тип психосоматических заболеваний — соматоформные расстройства. Соматоформные расстройства — это психические расстройства, которые проявляются в виде физических проблем. Другими словами, физические симптомы, которые испытывают люди, связаны с психологическими факторами, а не с медицинской причиной.

Соматоформные расстройства находятся в центре внимания данной статьи и включают следующее:

  • Дисморфическое расстройство тела — это навязчивая идея или озабоченность незначительными или воображаемыми недостатками, такими как морщины, маленькая грудь или форма или размер других частей тела.Дисморфическое расстройство тела вызывает сильное беспокойство и может повлиять на способность человека нормально функционировать в повседневной жизни.

  • Конверсионное расстройство — это расстройство, при котором человек испытывает неврологические симптомы, влияющие на его или ее движения и чувства и не имеющие физической причины. Симптомы могут включать судороги, слепоту или паралич.

  • Ипохондрия — это навязчивая идея или фиксация на страхе перед серьезным заболеванием.Люди с ипохондрией неверно истолковывают нормальные функции организма или незначительные симптомы как серьезные или опасные для жизни. Например, человек с ипохондрием может убедиться, что у него рак толстой кишки, из-за временного метеоризма после употребления капусты.

  • Соматическое расстройство — это расстройство, при котором человек испытывает физические жалобы, такие как головные боли, диарея или преждевременная эякуляция, которые не имеют физической причины.

Точная причина соматоформных расстройств до конца не выяснена.Считается, что соматоформные расстройства являются семейными, а это означает, что генетика может играть роль. Соматоформные расстройства также могут быть вызваны сильными эмоциями, такими как тревога, горе, травма, жестокое обращение, стресс, депрессия, гнев или чувство вины. Люди, страдающие соматоформными расстройствами, обычно не осознают роль этих эмоций в их физических симптомах. Однако они не вызывают намеренно эти физические симптомы или придумывают свои физические проблемы. Их физические симптомы реальны, но вызваны психологическими факторами.
Женщины чаще, чем мужчины, страдают соматоформными расстройствами. Симптомы обычно начинаются в возрасте до 30 лет и сохраняются в течение нескольких лет. Выраженность симптомов может меняться из года в год, но редко бывают случаи, когда симптомы отсутствуют. Примеры соматоформных симптомов включают проблемы с пищеварением, головные боли, боль, усталость, менструальные проблемы и сексуальные трудности.

В настоящее время не существует лекарства от соматоформных расстройств. Лечение направлено на установление постоянных и поддерживающих отношений между пациентом и его или ее лечащим врачом.Часто направление к психиатру может помочь людям с соматоформными расстройствами справиться с их симптомами. Хотя лечение может быть трудным, люди, страдающие соматоформными расстройствами, могут вести нормальный образ жизни даже при сохранении симптомов.

Соматоформные расстройства обычно не считаются опасными для жизни состояниями. Однако они могут привести к приступам глубокой депрессии и попыткам самоубийства.
Немедленно обратитесь за медицинской помощью (позвоните по номеру 911) , если у вас или кого-то, с кем вы находитесь, есть или выражаются какие-либо мысли по поводу причинения себе вреда или совершения самоубийства.

Немедленно обратитесь за медицинской помощью , если вы испытываете симптомы депрессии от легкой до большой, включая проблемы со сном, постоянное чувство печали или пустоты, чувство безнадежности или никчемности, постоянную усталость, раздражительность и потерю интереса к занятиям или хобби.

Влияние серьезных заболеваний на аппетит

Ваш аппетит может меняться день ото дня. Но вам нужна еда, чтобы питать ваше тело.Если вы не чувствуете позывов к еде в течение нескольких дней, вам следует выяснить, почему. Отсутствие аппетита может быть признаком серьезного заболевания.

На аппетит влияет многое.

Вы в стрессе?

Когда вы беспокоитесь, ваше тело реагирует. Беспокойство вызывает эмоциональные и психологические изменения в вашем теле, чтобы помочь вам справиться с давлением. Эти изменения часто влияют на желудок и пищеварительный тракт и могут привести к потере аппетита. Если причиной является стресс, голод обычно возвращается, когда вы чувствуете себя более расслабленным.

Может у вас желудок?

Заболевание, также известное как гастроэнтерит, часто сопровождается рвотой и диареей. Оба они могут вызвать химические изменения в желудке. Простуда и грипп могут вызывать одни и те же симптомы. Изменения могут заставить вас отказаться от еды. В большинстве случаев неприятные ощущения проходят через пару дней. Если вы обнаружите, что все еще не голодны, позвоните своему врачу. Возможно, у вас серьезная инфекция или вирус, требующий лечения.

Может быть, это ваше лекарство?

Определенные лекарства, такие как антибиотики, лекарства от СДВГ и обезболивающие, такие как кодеин или морфин, могут обуздать аппетит.Они замедляют работу определенных датчиков в желудке. Если вы считаете, что лекарство влияет на аппетит, не прекращайте его прием, пока не поговорите со своим врачом.

Можете ли вы забеременеть?

Можно подумать, что присутствие на борту другого человека сделает вас еще более голодным. Но у некоторых беременных может быть наоборот. Вынашивание ребенка вызывает всевозможные гормональные изменения. В первом триместре у вас может снизиться аппетит из-за тошноты или утреннего недомогания. В третьем триместре вы можете чувствовать себя менее голодным, потому что давление на живот со стороны растущего ребенка оставляет мало места для еды.

Вы стареете?

С возрастом ваше тело меняется. Ваши чувства не такие острые, в том числе чувства вкуса и запаха. Многие пожилые люди считают, что еда перестала быть вкусной. Другие могут почувствовать сытость после нескольких укусов. По мере того, как вы становитесь старше, вы также с большей вероятностью будете принимать лекарства, чаще болеете, имеете проблемы с зубами или чувствуете депрессию. Все это может изменить ваше желание есть.

Может быть, диабет?

Если у вас диабет, у вас может развиться осложнение, называемое гастропарезом.Это заболевание поражает людей с диабетом как 1-го, так и 2-го типа. Это заставляет желудок слишком долго опорожнять его содержимое. Это потому, что диабет может повредить нервы в кишечнике, которые перемещают пищу через пищеварительную систему. Замедление может вызвать чувство сытости, даже если это не так.

Может быть, рак?

Рак и лечение рака часто заставляют людей чувствовать себя менее голодными.

Рак может привести к воспалению и нарушению метаболизма, которые изменяют вкус пищи.Часто вкус становится слишком неприятным.

Химиотерапия, лучевая терапия, иммунотерапия и другие методы лечения рака могут вызывать побочные эффекты, такие как тошнота, язвы во рту, затруднение глотания, сухость во рту, изменение вкуса и запор. Все это может привести к потере желания есть.

У вас была травма головы?

Если у вас было сотрясение мозга, впоследствии вы можете потерять аппетит. Постконтузионный синдром (ПКС) — это совокупность симптомов, которые могут длиться несколько недель или месяцев.Одно из них — изменение вкуса и запаха. Это может привести к потере аппетита. Поговорите об этом со своим врачом.

Возможная связь между психосоматическими симптомами и суточной ритмичностью секреции гормона роста у здоровых японских студентов

Фон

Японские студенты, страдающие психосоматическими расстройствами, например расстройствами настроения и сна, могут иметь основные проблемы в своем образе жизни, включая пагубные изменения в их среде обитания и нарушения питания или образа жизни [ 1 ].В частности, если вы не ложитесь спать поздно, это приводит к снижению аппетита и пропуску завтрака на следующее утро, нерегулярному испражнению и сонливости. Возможно, самая большая проблема, с которой сталкиваются сегодняшние японские студенты, — это отсутствие у них ежедневных физических упражнений, вызванное напряженными академическими курсами в течение длительных периодов времени, слишком много телевидения и компьютерных игр и более частое использование автомобилей [ 2 ]. Многие японские молодые люди не ложатся спать поздно ночью [ 3 ].

Циркадный кардиостимулятор в центральной нервной системе регулирует циклы сна человека, секрецию гормонов, бдительность субъекта, уровни объективной работоспособности и другие физиологические функции в течение 24-часового периода.Температура тела, кортизол плазмы и мелатонин плазмы — три переменных, которые часто используются для оценки фазы кардиостимулятора человека [ 4 ], хотя многие другие гормоны, включая гормон роста, проявляют суточную ритмичность. Технические достижения, которые делают возможной оценку биомаркеров в слюне, позволили исследователям неинвазивно изучать биосоциальные процессы, связанные со стрессом, в естественных условиях. Чиаппин и др. [ 5 ] показали полезность и возможность анализа слюнных гормонов, содержащих гормон роста.Рантонен [ 6 ] обнаружил линейную корреляцию между слюной и гормоном роста сыворотки.

Carroll et al. [ 7 ] описали негативные эффекты недостаточности гормона роста на психологическое благополучие, включая снижение жизненных сил и энергии, подавленное настроение, эмоциональную лабильность, нарушение самоконтроля, беспокойство и повышенную социальную изоляцию. Пациенты с дефицитом гормона роста сообщают о пониженном уровне энергии, большей эмоциональной лабильности, повышенных трудностях в сексуальных отношениях и большем чувстве социальной изоляции, чем контрольные субъекты [ 8 ].Однако прямой связи между дефицитом гормона роста и психометрическими измерениями депрессии, апатии или психосоматического благополучия не выявлено [ 9 ].

Целью настоящего исследования было изучить индивидуальные различия в уровнях гормона роста у здоровых субъектов и изучить взаимосвязь между гормональным профилем человека и его или ее психосоматическими жалобами.

Методы

Испытуемые и опросник самооценки

Пятнадцать субъектов (4 мужчин и 11 женщин) без серьезных заболеваний в возрасте от 21 до 22 лет участвовали в этом исследовании.Дизайн исследования был одобрен этическим комитетом Университета Чиба, Япония, и информированное согласие было получено от всех субъектов. Анкета для самооценки психосоматических симптомов была разработана в соответствии с данными исследования ВОЗ «Поведение детей школьного возраста в отношении здоровья» (HBSC) [ 10 ]. Анкета для этого исследования содержала пять пунктов, связанных с физическими симптомами, и пять пунктов, относящихся к психическим симптомам (таблица 1). Анкета использовалась для измерения психосоматических симптомов каждого человека дома дважды в день (08:00 и 20:00).Пункты были оценены по 4-балльной шкале, где 1 = совсем неверно, а 4 = полностью верно. Общий балл по 10-балльной шкале варьировался от 10 до 40, причем более высокие баллы указывали на большую степень психосоматических жалоб. Субъекты были распределены post hoc (медиана разделения) в группу самооценки с высокой (n = 7) или низкой (n = 8) группой на основе их общего утреннего балла (более высокие баллы соответствуют более низкой самооценке).

Стол 1

Утренние и вечерние баллы психосоматических состояний, собранные на основе анкеты самооценки психосоматических жалоб

Показанные баллы являются средними.Каждая шкала варьируется от 1 до 4, причем более высокие баллы указывают на большую степень психосоматических симптомов (нет, отчасти нет, отчасти да, да).

** p <0,01; * р <0,05

Сбор проб

Слюну собирали в пробирки Salivette (Sarstedt, Германия) с помощью полиэфирных мазков изо рта субъектов после 2 мин жевания. Образцы собирали пять раз в день дома (20:00, 24:00, 04:00, 08:00 и 12:00). Как день отбора проб, так и предыдущий день должны были быть обычными днями (т.е., без особых событий или стрессовых обстоятельств). После сбора образцов слюну хранили при -20 ° C до анализа.

Анализ гормона роста слюны

В день тестирования образцы центрифугировали при 3000 об / мин в течение 10 минут для удаления всего муцина. Стандартный иммуноферментный анализ флуоресценции использовали для оценки концентраций гормона роста в каждом образце. Чтобы избежать вариабельности между анализами, все определения были выполнены в одной серии. На первом этапе 96-луночные планшеты fluoro-nunc (Nunc, Black MicroWell 137101, Дания) были предварительно покрыты 100 мкл антител против гормона роста (Quartett, 2071800210, Германия) и инкубированы в течение 1.5 ч при комнатной температуре. После инкубации планшет трижды промывали фосфатно-солевым буфером и блокировали на 1 час. После промывания в каждую лунку вносили 100 мкл слюны или стандартного раствора и оставляли на 1,5 часа. После промывки в планшеты добавляли первичные антитела (Funakoshi, FU47500254, Япония) и инкубировали в течение 1,5 часов. Затем проводили инкубацию с вторичным антителом (Novus Biologicals, NB120-7112, США) в течение 1 часа. После промывания добавляли кроличий иммуноглобулин против овец (Amersham Biosciences, ECF Western Blotting Reagent Pack, США).После 20 мин инкубации планшет сканировали с использованием флуориметра для микропланшетов Fluoromark (Bio-Rad, США) при возбуждении при 485 нм и эмиссии при 590 нм.

Анализ данных

Достоверность различий между средними значениями групп проверяли с помощью дисперсионного анализа (ANOVA) с последующими защищенными тестами t , когда это было необходимо. Наличие суточной ритмичности гормона роста слюны проверяли с помощью дисперсионного анализа и процедуры косинора [ 11 ].

Результаты

Опросник для самооценки психосоматических жалоб

Был проведен факторный анализ ANOVA с повторными измерениями (высокая / низкая самооценка по сравнению с результатами самооценки утром / вечером).Результаты ANOVA показали значительные различия (p <0,05) между оценками самооценки утром и вечером. Апостериорный анализ показал, что, как показано в Таблице 1, группа с высокой самооценкой (всего 19,00) значительно отличалась от группы с низкой самооценкой (всего 32,75) с точки зрения их утренних оценок (Велча t -тест, ). t = -3,96, df = 7,57, p <0,01). Субъекты из группы с низкой самооценкой жаловались на негативные психосоматические состояния, в том числе на легкое раздражение (p <.05), чувство меланхолии (p <0,05), желание отдохнуть (p <0,05) и чувство тревоги (p <0,01).

Оценка суточной ритмичности секреции слюнного гормона роста

Мы собрали профили слюны 15 здоровых студентов (4 мужчин и 11 женщин). Амплитуда гормона роста в слюне, определяемая как разница между самой высокой и самой низкой концентрациями в слюне, использовалась для получения стандартизации, или Z-балла. Как показано на Рисунке 1, наблюдались заметные различия в гормональных ритмах субъектов, включая различия в профилях секреции гормона роста слюной в группах с высокой и низкой самооценкой.Анализ Косинора не выявил значительной 24-часовой ритмичности профилей секреции в обеих группах (p> 0,50), но ANOVA с повторными измерениями выявил статистически значимые (p <0,05) временные вариации гормона роста в высокой самооценке. группа. Профиль секреции в группе с низкой самооценкой не показал типичного резкого пика ранним утром [ 12 ], а ANOVA не показал изменений, связанных со временем (p> 0,10). В 08:00 уровень гормона роста в слюне был значительно ниже (p <.05) в группе с низкой самооценкой, чем в группе с высокой самооценкой.

Рисунок 1

Суточные колебания уровня гормона роста в слюне в группах с высокой и низкой самооценкой . Результаты представлены в виде средних значений ± S.E.M. * р <0,05.

Обсуждение

Ранее было показано, что психосоциальные факторы влияют на психосоматические симптомы, о которых сообщают японские школьники [ 13 ]. Психосоматические симптомы, которые в значительной степени опосредованы вегетативной нервной системой, сильно зависят от образа жизни человека, и нынешнее так называемое круглосуточное общество в Японии могло изменить условия окружающей среды студентов.Более 80% случаев отказа от школы (школьная фобия) страдают от нарушений сна с тенденцией к смене дня и ночи и легкой утомляемости, особенно в период сразу после их школьной социальной жизни [ 14 ]. Таким образом, нарушение циркадной ритмики может быть причиной отказа от школы в Японии. Настоящее исследование было первым шагом в попытке исследовать эту гипотезу.

Наша оценка секреции гормона роста слюной была недостаточно чувствительной, чтобы выявить значительную суточную ритмичность, но самый высокий уровень, измеренный у субъектов нашей группы с высокой самооценкой, произошел днем ​​раньше, чем пик суточного ритма, измеренный в предыдущем исследовании. [ 15 ].Пик гормональной секреции часто смещается на утро, если активность продолжается до поздней ночи. Многие исследователи сообщают о связи между дефицитом гормона роста и снижением качества жизни или благополучия [ 7 ].

Наши результаты указывают на взаимосвязь между оценками самооценки и уровнями гормона роста. Субъекты с высокими показателями самооценки по утрам показали значительную изменчивость секреции гормона роста в течение дня, тогда как субъекты с низкими показателями самооценки — нет.Таким образом, психосоматические симптомы могут быть связаны с гормональными ритмами, связанными с основными привычками образа жизни.

Ночная секреция мелатонина может быть подавлена ​​воздействием света порядка нескольких сотен люкс, такого как обычное комнатное освещение [ 16 ]. Таким образом, характер секреции мелатонина у субъекта может отражать его или ее жизненный ритм, а секреция мелатонина, по-видимому, является важным показателем циркадной ритмичности. Основываясь на наших предыдущих выводах о сходной суточной ритмичности гормона роста и мелатонина [ 17 ], мы считаем, что оценки состояния центральных циркадных часов могут быть наиболее точными, если они основаны на анализе паттернов секреции мелатонина. и гормон роста.

Следует подчеркнуть некоторые ограничения нашего исследования. Во-первых, возможно, что нарушение сна при пробуждении в 00.00 и 04.00 для получения образца слюны оказало разрушительное влияние на гормональную секрецию. Во-вторых, мы наблюдали большую разницу в отношении пола, чем было описано ранее [ 18 ]: у женщин в течение дня концентрация гормона роста в сыворотке крови в семь раз выше, чем у мужчин. Хотя мы не изучали напрямую половые различия в секреции гормона роста, мы признаем это важной темой для дальнейших исследований.

Заключение

Психосоматические симптомы могут быть связаны с циркадной дисфункцией, о чем свидетельствует притупленная ритмичность секреции гормона роста.

Конкурирующие интересы

Авторы заявляют, что у них нет конкурирующих интересов.

Авторские взносы

MN разработал эксперименты, собрал данные и написал рукопись. К.Ю. заведовал лабораторией и скорректировал расписание занятий. SW участвовал в разработке исследования и выполнял статистический анализ.MN руководил исследованием. Все авторы прочитали и одобрили окончательную версию статьи.

Распад семьи связан с повышенным риском психосоматических проблем у подростков — ScienceDaily

Разделение родителей или развод связаны с повышенным риском психосоматических проблем среди детей в семье, указывает исследование, опубликованное в Интернете в журнале Journal of Epidemiology & Общественное здоровье .

Но, как показывают результаты исследования, совместная опека кажется менее проблематичной, чем единоличная опека.

За последние 20 лет распад семьи стал более распространенным явлением в развитых странах, с растущей тенденцией к последующему предоставлению совместной юридической опеки. В одной только Швеции совместная опека выросла с 1-2% детей, пострадавших от развода / разлучения в 1980-х годах, до 40% в 2010 году.

Предыдущее исследование показало, что дети, родители которых расстались, более склонны к эмоциональным и поведенческим проблемам, чем дети, живущие в нуклеарной семье с двумя сожителями.

Поэтому исследователи использовали данные национального опроса почти 150 000 шведских школьников в возрасте 12 и 15 лет, чтобы выяснить, связаны ли домашние условия жизни детей с повышенным риском психосоматических проблем.

Распространенность психосоматических проблем в течение предшествующих 6 месяцев оценивалась с использованием утвержденной шкалы (Шкала психосоматических проблем). Оценка была сосредоточена на концентрации внимания и нарушениях сна; головные боли; боли желудка; чувство напряжения, грусти и головокружения; и потеря аппетита.

Подростков также спросили, могут ли они легко разговаривать со своими родителями, когда им нужно, и достаточно ли у них денег, чтобы делать то же самое, что и их друзья.

Их домашние условия проживания были классифицированы как проживание в основном или только с одним родителем после раздельного проживания / развода; чередование родителей в рамках договора о совместной опеке; и проживание с обоими родителями в нуклеарной семье.

Анализ показал, что девочки сообщали о большем количестве психосоматических проблем, чем мальчики в обоих возрастах, хотя исследователи предупреждают, что девочки обычно сообщают о более психосоматических нарушениях здоровья, чем мальчики.

Но подростки, живущие в основном с одним родителем в результате распада семьи, сообщили о большинстве психосоматических проблем, в то время как подростки, живущие с обоими родителями в условиях нуклеарной семьи, сообщили о наименьшем количестве.

И доля детей, которые сказали, что «часто» или «всегда» имели различные симптомы, оцениваемые по шкале, также была самой высокой среди тех, кто жил только с одним родителем.

Дети, живущие в условиях совместной опеки, имели меньше психосоматических проблем, чем их сверстники, живущие в основном или только с одним родителем, но у них все же было больше, чем у детей, живущих с обоими родителями в нуклеарной семье.

Эти выводы подтвердились даже с учетом таких влиятельных факторов, как возраст и страна происхождения.

И хотя качество отношений, которые у них были с родителями, и их материальное благополучие были связаны с психосоматическим здоровьем детей, это не могло объяснить различия, обнаруженные среди детей в различных домашних условиях.

Это обсервационное исследование, поэтому нельзя сделать окончательных выводов о причине и следствии, и исследователи не смогли собрать информацию о том, когда дети пережили распад семьи.Но их результаты перекликаются с результатами других исследований, говорят они.

В качестве объяснения различий, отмеченных между детьми, живущими с одним или обоими разлученными родителями, исследователи подчеркивают, что психосоматические симптомы связаны со стрессом, а проживание в двух разных домах может быть стрессом для детей.

Но это может быть перевешено положительными эффектами поддержания тесного контакта с обоими родителями, полагают они.

История Источник:

Материалы предоставлены BMJ . Примечание. Содержимое можно редактировать по стилю и длине.

Издевательства удваивают риск психосоматических заболеваний у детей

18 марта 2009 г. — Издевательства в школьном возрасте представляют собой угрозу общественному здоровью. Согласно новому метаанализу, все хулиганы и жертвы подвергаются повышенному риску психосоматических расстройств.

Издевательства (умышленное причинение вреда другому посредством словесных оскорблений, физического нападения или других методов принуждения) приводит к значительно более высокому риску психосоматических проблем для жертв, хулиганов и хулиганов-жертв (детей, которые агрессивны по отношению к сверстникам и становятся жертвами со стороны сверстников), по сравнению с не вовлеченными коллегами.Этот вывод был основан на метаанализе 11 исследований и представлен в мартовском выпуске Pediatrics Джанлука Джини, доктор философии, и Тициана Поццоли, магистр медицины, из Университета Падуи, Италия.

«В этом метаанализе, анализируя результаты более чем 150 000 детей и подростков (в возрасте от 7 до 16 лет) из нескольких стран по всему миру, мы обнаружили, что учащиеся чаще всего участвуют в издевательствах, особенно в качестве жертв и жертв хулиганов, в 2 раза чаще проявляют различные психосоматические проблемы, чем их незадействованные одноклассники «, -Джини рассказала Medscape Psychiatry.

Авторы выполнили 3 метаанализа со случайными эффектами для детей в возрасте от 7 до 16 лет, которые сообщили, что они были жертвами, хулиганами или жертвами хулиганов, последний из которых, по словам доктора Джини, иногда называют провокационными жертвами и часто характеризуются поведением проблемы и гиперактивность.

Они представляют собой особенно проблемную подгруппу, поскольку они, как правило, испытывают дезадаптация во многих областях функционирования и подвергаются наибольшему риску серьезного агрессивного поведения по отношению к своим сверстникам, травм и психических расстройств.

Психосоматические жалобы включали головную боль, боль в животе, спину, боль в животе, головокружение, проблемы со сном, плохой аппетит, ночное недержание мочи, проблемы с кожей, рвоту, чувство усталости или чувство напряжения.

Международный выпуск общественного здравоохранения

Доктор Джини отметил, что соматические проблемы затрагивают от 5% до 30% детей и подростков и что органические причины не объясняют частое и стойкое появление этих симптомов в педиатрической популяции.

«Текущие результаты показывают, что одна из возможных причин таких повторяющихся проблем, особенно в детстве и раннем подростковом возрасте, — это издевательства, которые являются значительным источником стресса в жизни ребенка», — сказал он.

Исследователи называют издевательства «серьезной международной проблемой общественного здравоохранения» и призывают специалистов расспрашивать детей и их родителей об эмоциональном функционировании и опыте сверстников.

Карен Вейхс, доктор медицины, из Медицинского центра Университета Аризоны в Тусоне, согласилась с тем, что исследование убедительно показывает, что дети, которые сообщают о издевательствах, также сообщают о дополнительных симптомах.

Однако доктор Вейхс более осторожен, чем авторы, в отношении того, какие выводы сделать из этой ассоциации.

». Термин психосоматический предполагает, что издевательства вызвали соматические жалобы этих детей, хотя данные не подтверждают этот вывод. Было бы более уместно описать эти симптомы как соматические жалобы или соматические симптомы, пока причинно-следственная связь не будет продемонстрирована в проспективных исследованиях «, -Вейхс рассказал Medscape Psychiatry .

«Вполне вероятно, что издевательства имеют неблагоприятные последствия для здоровья, которые являются физиологически опасными для детей, такие как повышение уровня гормонов стресса и связанное с этим повышение риска гипертонии и сердечных заболеваний», — добавил доктор Вейхс. «Это также следует упомянуть как необходимую область для будущих исследований».

Между тем, она соглашается с доктором Джини, что детей с явно психосоматическими симптомами следует расспрашивать об издевательствах: «Если издевательства имеют место, необходимо предпринять меры, чтобы предотвратить преследование ребенка», — сказал доктор.- сказал Вейхс.

Авторы не сообщают о раскрытии информации.

Педиатрия 2009; 123: 1059-1065. Абстракция

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.