свойства и инструкция по применению

О растении

Пустырник сердечный (Leonurus cardiaca) и пустырник пятилопастный (Leonurus quinquelobatus Gilib.) — многолетние травянистые растения семейства яснотковых.

Народные названия: собачья крапива, сердечная трава.

Описание: пустырник сердечный представляет собой многолетнее травянистое растение сероватого цвета (от густого опушения). Стебли прямостоячие, ветвящиеся, четырехгранные, красноватые. Листья почти до середины пальчато-пятираздельные, ярко-зеленые, снизу сероватые, в очертании заостренно-яйцевидные. Цветки розовые, собраны в ложные мутовки в пазухах верхних листьев. Плод состоит из четырехгранных темно-коричневых орешков, заключенных в остающуюся чашечку. Пустырник пятилопастный отличается более длинными волосками опушения.

Состав: трава пустырника содержит флавоноиды (рутин, кверцетин, гиперозид, квинквелозид), эфирное масло, дубильные вещества, сапонины, аскорбиновую кислоту и другие биологически активные вещества.

Показания к применению: повышенная нервная возбудимость, нарушение сна, неврастения, нейроциркуляторная дистония.

Фармакологическое действие:

Трава пустырника – это одно из самых востребованных лекарственных растительных средств в неврологии и кардиологии. Ценится за свое комплексное и выраженное успокоительное действие. Настой из этого растения способен оказывать целый ряд эффектов, крайне важных при лечении заболеваний сердца и нервной системы. Так, пустырник помогает снять напряжение и успокоиться при эмоциональных стрессах, наладить полноценный ночной сон, способствует понижению артериального давления при гипертензии, замедляет ритм и усиливает силу сердечных сокращений при вегетососудистых нарушениях.

полезные свойства, противопоказания, рецепты для применения

Лекарственные травы и растения Просмотров: 36038 27.11.2018

У нас в России, да и в других европейских странах, в медицинских целях используются 2 подвида пустырников – Пустырник сердечный и Пустырник мохнатый (пятилопастный). Родина пустырника, все-таки Азия, а в Европу он прибыл из Китая по Великому Шелковому Пути. Но в Европе он прижился очень давно и стал своим, прежде всего, благодаря своим лечебным свойствам. На латыни название пустырника звучит как Leonurus cardiaca. Дословный перевод слова Leonurus означает хвост льва. И это не случайно – длинный стебель заканчивается пучком листьев, напоминающим кисточку на кончике львиного голого хвоста. Европа сразу и по достоинству оценила это растение, его сажали рядом с любым поселением, потому, будучи неприхотливым, он и расширил ареал своего обитания на всю Евразию

Пустырник — внешний вид и особенности

Русское название этого растения говорит об излюбленном месте его произрастания – о пустырях. А это означает, что пустырник любит солнце, такие растения называют гелеофитами. А наш герой его яркий представитель. Пустырник многолетнее травянистое растение семейства яснотковых об этом говорит его строение:

• Длинный четырехгранный стебель, слегка опушенный.
• Цветки из пяти лепестков, сросшихся таким образом, что напоминают полураскрытые губы. Цвет от бледно розовых до ярко сиреневых. Цветки образуют колосовидные венчики, расположенные в пазухах верхних листьев.
• Листья черешковые, овально-заостренные на конце, чрко-зеленые снизу и серо-зеленые сверху.
• Корень у растения стержневой и потому пустырник является травой высокорослой, достигающей до 2-х метров в высоту. А в среднем, рост пустырника колеблется от 30 до 200 см.

Цветет пустырник с середины июня до самого конца лета. И собирать его можно дважды за лето – в июне и августе.

Существует 25 видов пустырника, но только 2 из них считаются целебными и используются для лечебных целей – Пустырник пятилопастный и Пустырник сердечный. Оба эти вида очень похожи друг на друга, отличить их сможет только ботаник или знающий травник.

Чем полезен пустырник

скидка

Добавить в корзину

Элемент не найден

О пользе этой травы писали еще древние тибетские монахи, да и китайцы, тихо помешанные на долголетии, уже пару-тройку тысячелетий назад распевали этой траве дифирамбы в своих древних трактатах о здоровье. Более прагматичные потомки этих древних китайцев скрупулезно исследовали это растение, и пришли к таким выводам:

• Трава тонизирует сердечную мышцу, благодаря чему сердце стучит ровно и бесперебойно. Исчезает аритмия, тахикардия, брадикардия. Тот, кто столкнулся с этой проблемой, знает какое счастье не испытывать проблем с работой сердечной мышцы.
• Как все растения, имеющие статус лечебных и относящихся к семейству Яснотковых, пустырник тонизирует гладкую мускулатуру. Благодаря чему, его используют для лечения дисменореи (нерегулярных и скудных месячных), при атонии кишечной мускулатуры ( стойких запорах), для стимуляции работы почек, как мочегонное.
• Экстракт этого растения способствует изменению реологического состояния крови, препятствуя тем самым образованию тромбозов. Кроме того, он снижает повышенное кровяное давление и тонизирует стенки кровеносных сосудов.
• Экстракт пустырника обладает антиоксидантным и иммуностимулирующим свойством. Это значит, что его регулярный прием способствует укреплению клеточных мембран, что в свою очередь является профилактикой онкологии.
• При гиперактивности щитовидной железы, экстракт пустырника способствует снижению выработки гормонов, приводящих к дисбалансу обменных процессов. Отсюда можно сделать вывод, что он положительно влияет на метаболизм организма в целом.

Чтобы подвести доказательную базу под подобные утверждения, следует ознакомиться с составом пустырника сердечного или пятилопастного:

• Флавоноиды — кверцетин, рутин, квинквелозид, которые относясь к классу растительных полифенолов. Они способны изменять активность многих ферментов обмена веществ в организме человека и животных.
• Органические кислоты – кумариновая, винная, яблочная, урсоловая, ванилиновая, лимонная. Их главная функция – поддержание кислотно-щелочного баланса в организме человека. Как ни странно, но органические кислоты способствуют ощелачиванию внутренних сред, что действует оздоравливающе на все системы организма.
• Алколоиды – леонурин и леопуридин. Это органические соединения, куда входят – углерод, водород, сера, хром, бром. Они обладают выраженной биологической активностью и влияют положительно на обменные процессы в организме.
• Так же экстракт пустырника содержит витамины А (ретинол), Е (токофорол) и С (аскорбиновую кислоту), которые в представлении не нуждаются.

Благодаря такому составу пустырник помогает организму человека одолеть много недугов.

Как и от чего применяют пустырник

Само латинское название этого растения Leonurus cardiaca, дает подсказку о его основном лечебном назначении – нивелировать проблемы с сердечно сосудистой системой:

• Прием пустырника увеличивает тонус сердечной мышцы и замедляет сердечный ритм.
• Снижает высокое артериальное давление и тонизирует стенки сосудов при гипотензии. Он действует, как стабилизатор давления крови в сосудах.
• Являясь отличным седативным средством, уменьшает эмоциональные нагрузки на сердце и сосуды.
• Разжижая кровь, меняет ее реологическое состояние, препятствуя образованию тромбов.

Добавить в корзину

Элемент не найден

Принимать его можно в виде настое, настоек и отваров. Для лечения сердца и сосудов достаточно заваривать его, как обычный чай из расчета 1 ч. ложка измельченной травы на 1 стакан кипятка. Настоять в течение 30 минут и принимать 3 раза в день по 1 стакану настоя. Если принимаете впервые, то дозу первого приема надо уменьшить вдвое, и внимательно наблюдать за своим самочувствием. Могут быть аллергические реакции, боли в животе, может появиться диарея. Только, если первый прием не вызвал никаких побочных эффектов, можно принять 2-ую дозу, но тоже желательно в половинчатой дозе. Вообще первый день приема надо быть осторожными и прислушиваться к своему организму. В дальнейшем можно переходить к рекомендованной дозе.

Пустырник при других проблемах со здоровьем

При лечении болезней желудочно-кишечного тракта можно принимать, как отвары, так и настойки пустырника. Главное соблюдать дозировку. Настойка готовиться следующим образом:

• На 300 мл алкоголя надо взять 30 г сухой измельченной травы пустырника. Траву помещают в емкость, заливают алкоголем и ставят в темное место укупоренную емкость для настаивания. Периодически надо смесь взбалтывать в течение 2-3 минут, достаточно энергично. Через месяц настойка готова. Нужно ее поцедить и принимать по 10 капель на ¼ стакана воды 1 раз в день при гастритах и гастродуоденитах.
• Настой готовится из расчета 2 ст. ложки измельченной травы на 0,5л кипятка. Емкость с настоем укутать и настаивать в течение 2 часов. Затем процедить. Принимать по 2 ст. ложки настоя за 15-20 минут до еды, 3 раза в день.
• Отвар готовится на водяной бане. 1 ст. ложка сухой травы заливается 300 мл кипятка и помещается на водяную баню на 40 минут. После этого дать отвару отстоятся, процедить его и принимать по 2-3 ст ложки за 20 минут до еды 3 раза в день. Отвар можно хранить в холодильнике в хорошо укупоренной банке не более 4-х дней.

Пустырник принимают и при других заболеваниях:

• При гиперфункции щитовидной железы. Можно принимать любой из предложенных препаратов, в той же дозировке.
• Спиртовой настойкой, растворенной в воде из расчета 20 капель на 100 мл теплой кипяченной воды, можно полоскать горло при ОРЗ и тонзиллите.
• При болезненных месячных следует пить чай из пустырника 3 раза в день.
• При нервных расстройствах, депрессии и бессоннице стоит тоже длительно принимать настой пустырника, или настойку по предложенной схеме. Особенно на ночь.

Пустырник применяют и в косметологии:

• Для ополаскивания жирных волос после мытья. Это ополаскивание поможет отрегулировать работу сальных желез кожи головы и волосы не будут так быстро жирнеть. Это в перспективе. А после первого ополаскивания, вы сразу оцените здоровый блеск ваших волос и с удивлением констатируете на второй день, что голова не требует помывки.
• Для лечения воспаленных угрей и акнэ, можно в тонизирующий лосьон добавить настойку пустырника и протирать им лицо утром и вечером. Результат будет «на лицо» очень скоро.

Пустырник в сборах

Эту лечебную траву используют не только в монолечении, но и в сборах. Особенно хороша она в сборах для лечения нервных расстройств:

• Если взять в равных частях сухие травы зверобоя, пустырника, мелиссы и корней валерианы, и заварить 1 ч. ложку смеси стаканом кипятка, то можно избавиться от скачков давления, бессонницы, повышенной нервозности и гневливости. Принимать по 1 стакану 3 раза в день курсом 7-14 дней.
• Пустырник, боярышник, мелиссу смешать в равных долях. Одну ст. ложку смеси заварить в термосе 0,5 л кипятка на ночь. Выпить настой в течение следующего для по 0,5 стакана за один прием. Это снимет раздражение и избавит от затяжной хандры, особенно в осенний период.

Но есть еще один рецепт сбора, который поможет женщинам тяжело переносящим ПМС. В состав этого сбора водят не самые популярные травы, но при желании их можно достать, зато эффект превзойдет все ваши ожидания.

Для сбора нужны следующие ингредиенты:

• плоды калины 50 г;
• плоды витекса священного, еще он называется прутняк обыкновенный – 75 г;
• стебли овса – 25г;
• корень смилакса – 50г;
• пустырник – 50гр.

Смешать все ингредиенты и заваривать 2 ч. ложки смеси стаканом кипятка. Принимать 3 раза в день. Курс приема — 1 месяц.

Как правильно заготавливать пустырник

Добавить в корзину

Элемент не найден

Для заготовки срезаются верхние побеги на 30-40 см. Они связываются в пучки и подвешиваются отдельными букетиками для просушки в затененных, хорошо проветриваемых местах. Срезать их начинают с начала цветения и до самого окончания в августе месяце. В течение лета на местах среза появляются новые побеги, потому заготавливать пустырник очень легко. Высушенную траву следует хранить в полотняных мешочках или стеклянных банках. При правильном хранении трава не теряет своих свойств в течение 3-х лет.

Противопоказания

Противопоказанием к приему пустырника может быть индивидуальная непереносимость. Потому стоит сделать пробу на совместимость организма и пустырника. Принять настой в малой дозе и проследить за реакцией тела.

Кроме того не рекомендуется принимать пустырник:

• при беременности;
• при принятии солнечных ванн – пустырник способствует поглощению ультрафиолетовых лучей;
• при дальних поездках за рулем автомобиля
• нельзя принимать при эрозивном гастрите и язве желудка.
• Нельзя его принимать и при склонности к поносам.

Пустырник лечебная трава, но стоит посоветоваться с лечащим врачом, прежде чем начать лечение препаратами на основе пустырника. Особенно это касается людей с проблемами ЖКТ. Только врач способен оценить состояние пациента и целесообразность фитолечения в каждом конкретном случае.

Лечебные свойства, описание, польза, показания, применение в медицине

Содержание

Общая информация

Пустырник относится к многолетним растениям семейства губоцветных. В медицине применяются определенные сорта пустырника: трава пустырника обыкновенного (сердечного) и пятилопастного. Действие остальных видов недостаточно изучено.

Произрастает на территории Украины, Беларуси, Европы, большей части России, на Ближнем Востоке и в Центральной Азии. Культивируется во многих странах. Часто высаживается на приусадебных участках, т. к. неприхотлив. Предпочитает придорожные места, овраги, луга, часто растет на берегах рек, развалинах домов и пустырях, откуда и получил свое название. Размножается семенами.

Ботаническое описание

Пустырник относится к семейству Яснотковых, растение является многолетним или двулетним. Корень растения стержневой. Высота стебля травы пустырника достигает от 50 до 200 см, он четырехгранный и слегка опушенный. Стебли прямостоячие, разветвляющиеся вверху. У растения одной из отличительных частей являются его широкие черешковые листья, расположенные супротивно. Нижние листья крупные, 5-7-пальчато-раздельные, другие — тройчато-раздельные или лопастные. Ближе к верхушке стебля они постепенно уменьшаются. У стебля красноватый оттенок, а у листков цвет зеленый, ближе к сизому.  Цветы пустырника маленькие, собранные в колосовидные соцветия, у них розовато-фиолетовый оттенок. Отличительный признак растения — пять лепестков, которые срослись таким образом, что представляют собой две створки. Цветение пустырника приходится на середину июня до окончания лета.

Заготовка сырья

Заготовка пустырника продолжается с середины июня до конца августа — в период цветения растения. При сборе срывают верхние части толщиной до 0,5 см и длиной около 40 см с листьями и цветками. Сушат сырье в тени или в помещении с хорошей вентиляцией. Его раскладывают тонким слоем (при условии периодического перемешивания) или сушат в подвешенном виде. Лечебные свойства высушенного сырья сохраняются до трех лет.

Траву срезают с помощью серпов или ножниц. Для лекарственных целей подходит верхняя часть растения толщиной до 5 мм, длиной 40 см. Собранное сырье сушат под навесом или в хорошо вентилируемом помещении, раскладывая его тонким слоем. Необходимо его периодически перемешивать. Можно сушить траву пустырника, собирая ее в пучки, чтобы развесить в помещении. Высушенное сырье хранят в полотняных мешках в помещениях с вентиляцией. Хранить его можно три года.

Особенности сбора

Заготовку травы пустырника проводят в период цветения растения, так как в это время в ней присутствуют алкалоиды, которые отвечают за большинство полезных свойств растения. Период цветения длится с середины июня по конец августа.

Лечебные свойства травы пустырника

Пустырник отличается успокоительным действием на организм. За счет этого его применяют при сердечно-сосудистых заболеваниях, которые вызваны высоким давлением. В его составе содержится алкалоид леонурин. Он приносит пользу как противовоспалительный компонент и оказывает легкий обезболивающий эффект. Другие вещества в составе пустырника отличаются своим спазмолитическим действием. Это позволяет применять пустырник при менструальных болях, а также как профилактическое средство для укрепления мышц матки. 

Историческая справка

Трава пустырника широко применялась в Средние века, затем была забыта. Лишь в конце XIX века ее снова начали использовать как лечебное средство при болезнях сердца. В 30-х гг. XX века трава пустырника начала заменять собой валериану, в основном благодаря исследованиям профессора Н. В. Вершинина. Было установлено, что по седативному действию пустырник в 1,5 раза эффективнее валерианы лекарственной.

Действие и применение травы пустырника

Трава пустырника стабилизирует сердечный ритм и укрепляет миокард, обладает спазмолитическим и противосудорожным действием, снижает давление, уровень холестерина в крови, содержание глюкозы, пировиноградной и молочной кислот, стабилизирует белковый обмен и выводит лишние жиры.

Пустырник эффективен для лечения желудочно-кишечных заболеваний, особенно при желудочных спазмах и катарах толстого кишечника. Имеет мочегонные, противовоспалительные и отхаркивающие свойства.

Трава пустырника успокаивающе действует при нервных расстройствах, бессоннице, истерии, психастении, вегетососудистой дистонии, тиреотоксикозе.

Кроме этого, пустырник усиливает сокращение миокарда при тахикардии, ишемической болезни сердца, миокардите, кардиосклерозе и стенокардии, сердечной недостаточности 1–3 стадии. При этих заболеваниях, кроме приема внутрь, подходят ванночки для ног с настоем травы пустырника.

Пустырник понижает давление при гипертонической болезни 1–3 стадии: для этого принимают горячие ванны с настоем растения. При гипотонии, наоборот, ванны должны быть холодными.

Трава пустырника в гинекологии назначается при климактерическом синдроме и болезненных или нестабильных регулах.

В гастроэнтерологии растение применяется при спазмах желудка, метеоризме, неврозах кишечника.

Трава пустырник в народной медицине дополнительно используется при маточных кровотечениях, отеках, колите, гастрите и простудных заболеваниях, застарелом кашле, сердечно-сосудистых заболеваниях, базедовой болезни, эпилепсии. Семенами лечат глаукому.

Как общеукрепляющее и успокаивающее средство применяется при хорее, туберкулезе и хлорозе.

Пустырник не является универсальным лечебным средством. Его трава может принести не только пользу, но и вред. Основное противопоказание: трава пустырник при кормлении грудью может нанести вред ребенку, поскольку содержит алкалоиды. По этой же причине пустырник не назначают детям до 5 лет.

Польза пустырника

Пустырник — природное средство, благодаря которому значительно снижается избыточная активность щитовидной железы. Такое свойство позволяет применять его при тиреотоксикозе.

Настои и отвары травы пустырника помогают уменьшать влияние адреналина на сосуды. Они способны укреплять мышцы сердца, нормализуют кровоток, улучшают эластичность мелких сосудов и предотвращают ломкость капилляров.

Используют растение при климактерическом синдроме, истерии, неврастении, бессоннице. Лечат пустырником гипертоническую болезнь на 1-2 стадиях, а также нервное возбуждение.

Наличие дубильных веществ в составе травы пустырника позволяет защитить микрофлору кишечника от распространения патогенов. Это делает препараты из нее полезными при метеоризме и различных расстройствах пищеварительной системы. Дубильные компоненты при этом обладают противовоспалительным эффектом.

В составе пустырника присутствуют антиоксиданты. Они оказывают неоценимую пользу в борьбе со свободными радикалами, что служит профилактической мерой против ревматизма, онкологических заболеваний, болезни Паркинсона. 

Противопоказания к приему пустырника

Не рекомендуется употреблять пустырник при пониженном давлении и метеозависимости, когда у человека наблюдаются перепады давления от нормального к низкому. Противопоказана трава растения тем, у кого есть непереносимость ее компонентов, брадикардия, гастриты с повышенной кислотностью, язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки. Передозировка пустырника вызывает слабость, головокружение, тошноту, рвоту, перевозбуждение нервной системы или заторможенность. При таких симптомах следует срочно прекратить прием препаратов растения.

Трава пустырника в косметологии

Пустырник используют для лечения кожи лица при прыщах, угревой сыпи, расширенных порах и повышенной жирности.

Трава пустырника для волос применяется как отдельно, так и в составе сборов. Настой пустырника уменьшает жирность волос и кожи головы, устраняет неприятный запах. В составе сборов чаще всего используется для уменьшения выпадения и улучшения роста волос.

По материалам:

1. Мазнев Н. И. Золотая книга лекарственных растений
/ Н. И. Мазнев. — 15-е изд., доп. — М.: ООО «ИД РИПОЛ Классик», ООО
Издательство «ДОМ. XXI век», 2008. — 621 с.


2. Мазнев Н. И. Травник / Н. И. Мазнев. — М.: ООО «Гамма
Пресс 2000», 2001. — 512 с. с илл.


3. Товстуха Є. С. Фітотерапія / Є. С. Товстуха. — К.:
Здоров’я, 1990. — 304 с., іл., 6,55 арк. іл.


4. Чухно Т. Большая энциклопедия лекарственных растений / Т.
Чухно. — М.: Эксмо, 2007. — 1024 с.


Информация
предоставлена в ознакомительных целях и не должна быть использована
для самолечения.

что лечит и как правильно принимать

Пустырник – многолетнее травянистое растение, которое активно используется в народной и традиционной медицине. 

Содержание:

Пустырник: что это

Насчитывается более 2-х десятков разновидностей пустырника. Он наделен седативным, противомикробным и успокаивающим действием. Чаще всего применяется в виде таблеток и спиртовой настойки.

Состав 

В составе пустырника присутствует множество полезных элементов: витамины А, Р и группы С, минералы, алкалоиды, эфирное масло и другие вещества.

Что лечит пустырник

Лекарство принимается при различных заболеваниях и проблемных состояниях, оказывая положительное воздействие на все органы и системы человеческого организма:

1. 
   Сердечно-сосудистая система. При высоком кровеносном давлении пустырник позволяет нормализовать сердечный ритм. Его прописывают при миокарде, стенокардии, одышке, и прочих заболеваниях сердца. Растение улучшает состояние и движение крови.

2. 
   Центральная нервная система. Трава положительно влияет на психическое и эмоциональное состояние, помогает справляться со стрессом, депрессией, бессонницей, беспокойством, головными болями. По действию на нервную систему схожа с валерианой.

3. 
   Органы пищеварения. Трава полезна при проблемах с работой желудочно-кишечного тракта, борется с коликами, спазмами и болевыми ощущениями.

4. 
   Мочевыделительная система. Применяется для лечения цистита, снятия отечности.

5. 
   Дыхательная система. Отвары на основе пустырника помогают при сильном кашле, простудных заболеваниях, пневмонии.

6. 
   Эндокринология. Трава выводит токсичные вещества, стабилизирует процессы обмена веществ, эффективна при патологиях щитовидки.

Как действует пустырник

Растение оказывает многостороннее воздействие на организм мужчин и женщин: мочегонное, успокаивающее, противовоспалительное, противомикробное, жаропонижающее, спазмолитическое. Также средство укрепляет иммунитет, способствует быстрому затягиванию ран, останавливает кровотечение, регулирует гормональный фон.

Как пить пустырник

Пустырник можно принимать несколькими способами: в составе лекарственных препаратов, делать чай, настой и спиртовую настойку из растения.

Противопоказания

Пустырник имеет минимальное количество противопоказаний. К их числу относят:

• 
  личная непереносимость составных компонентов;

• 
  аллергия на лекарство;

• 
  заболевание вен;

• 
  тромбозы.

В инструкции к препаратам сказано, что от приема стоит отказаться в период беременности и грудного вскармливания. При таких обстоятельствах необходима индивидуальная консультация со специалистом.

С осторожностью разрешено использовать при гипотонии, поскольку растение может сильно уменьшить давление, вызвать сонливое и вялое состояние.

Передозировка

Если следовать инструкции и врачебным рекомендациям, то случаи передозировки наступают крайне редко. Они проявляются следующими симптомами: тошнота, рвотные позывы, головокружение, понос с кровяными примесями, постоянная жажда.

Можно ли беременным пить пустырник

В инструкции к лекарственным препаратам сказано, что беременным женщинам пустырник противопоказан.

Можно ли применять пустырник при кормлении грудью

В период лактации во избежание угрозы для малыша стоит отказаться от приема растения.

Можно ли пустырник форте детям

Пустырник не рекомендуется принимать детям до 5 лет. Ребенок от 5 лет может использовать пустырник, но под наблюдением детского врача.

Настой из пустырника

Рецепт приготовления настоя одинаков с чаем. Разница состоит только в продолжительности настаивания. Необходимо взять 1 ст. л. травы, залить 200 мл кипяченой горячей воды и оставить настаиваться в течение часа. После нужно процедить и использовать пустырник в готовом виде. В зависимости от состояния, можно принимать по половине либо четверти стакана 2-3 раза в сутки. Такой настой отлично справляется с нервным возбуждением, стрессом, помогает при расстройствах желудка, коликах, метеоризме, и болезнями ЖКТ, которые вызваны «нервами». Также такой настой помогает наладить регулярный менструальный цикл, положительно сказывается на зрительных органах, помогает при учащенном сердцебиении и вегето-сосудистой дистонии.

Чтобы приготовить чай, нужно также взять 1-2 ст. л, залить кипятком, оставить настаиваться 15 минут, процедить. Через сутки можно принимать по стакану такого чая. Лечебный курс может продолжаться 3-4 недели.

Спиртовая настойка

Для приготовления настойки в домашних условиях лучше брать спирт 70%. Спиртовую настойку можно принимать при всех ранее описанных заболеваниях и проблемах. Является распространенной лечебной формой растения.

Продолжительность лечебного курса определяет специалист с учетом тяжести состояния, присутствующих симптомов и личных особенностей человеческого организма. Максимальная дозировка – 30 капель 3 раза на день. Капли нужно разводить в стакане с кипяченой водой. Противопоказания к применению описаны выше.

Как принимать настойку пустырника для успокоения

Для приготовления успокоительного сбора нужно взять в одинаковых пропорциях пустырник, зверобой, валериану и боярышник. В целом нужно 2-3 ст. л. всей смеси. Залить 200 мл кипятка и отставить в сторону на 15 минут, после процедить. Такой напиток эффективен при дистонии, помогает при тревожном и нервозном состоянии, подавляет чувство страха. Помимо этого, его можно принимать в целях профилактики атеросклероза, а также для улучшения функционирования сердечно-сосудистой системы.

и нервы, и желудок, и сердце

Для приготовления настоя травы пустырника 1,5 ст. ложки сырья помещают в эмалированную посуду, заливают 1 ст. горячей кипяченой воды, закрывают крышкой и нагревают в кипящей воде на водяной бане при частом помешивании в течение 15 мин., процеживают, оставшееся сырье отжимают. Принимают по 1/3 ст. два раза в день за час до еды. Настойку пустырника готовят на крепком спирте в соотношении 1:5. Для этого 20 г измельченного сырья пустырника заливают 100 мл 70-процентного спирта и настаивают в течение 10 дней в темном месте. Принимают по 30 — 40 капель три-четыре раза в день. Эти препараты пустырника успокаивающе действуют на центральную нервную систему, замедляют ритм сердца, увеличивают силу сердечных сокращений. При головной боли, учащенном сердцебиении и нервном возбуждении берут в равных частях траву пустырника, корень валерианы, плоды тмина и фенхеля. Заливают 1 — 2 ст. ложки сбора 1 ст. кипятка, 15 мин. нагревают на водяной бане, охлаждают в течение 45 мин. и процеживают. Затем доводят общий объем настоя до полного стакана. Пьют по 100 мл три раза в день. Вместе с мать-и-мачехой настой пустырника можно применять при астме, бронхитах, упорном кашле. Это и прекрасное молокогонное средство. Для людей, страдающих вегетососудистой дистонией, а также для пациентов с выраженным чувством страха и беспокойством хорошее снотворное и успокаивающее действие оказывает чай, состоящий из пустырника — 20 г, зверобоя, листьев мелиссы и корня валерианы по 10 г. Две чайные ложки смеси заливают ? литра кипящей воды, настаивают и через 10 мин. процеживают, пьют вместо чая. Этот чай возможно применять и при климактерических расстройствах с сильным сердцебиением и одышкой. Укрепляющее, оживляющее средство. Пустырник и его препараты в народной медицине используются при чувстве тяжести в области желудка. Для этого 15 г сухого измельченного сырья заливают 1 ст. кипятка, настаивают, охлаждают и процеживают. Принимают по 2 ст. ложки три раза в день либо принимают сок свежей травы пустырника по 30 — 40 капель в 2 ст. ложках воды за полчаса до еды. При ожирении: девясил (корень), зверобой (трава), петрушка (плоды) и пустырник (трава) в равных частях смешивают между собой. 10 г смеси заливают 1 ст. холодной воды, кипятят на слабом огне 10 — 15 мин., настаивают час и процеживают. Пьют с кусочком льда по 100 мл два раза в день за 20 — 30 мин. до еды. Гипотензивное, кардиотоническое и мочегонное средство. Препараты пустырника рекомендуются на ранних стадиях гипертонии в виде сбора. Равные пропорции листьев пустырника, сушеницы и цветков боярышника смешать, затем 3 ст. ложки смеси залить стаканом горячей воды, настоять 15 — 20 мин. и принимать по 1/3 ст. два раза в день за час до еды. В качестве мочегонного средства используют настой семян пустырника.КстатиПустырник противопоказан при гипотонии и уреженном сердцебиении. В обычных дозах нет основания опасаться побочных действий, но при использовании более высоких доз может возникнуть рвота, а также боль во всем теле, кровавый стул и неутолимая жажда.

Пустырник — спасение от стресса

И рутин, и каротин

На вкус трава пустырника довольно горькая и наверняка тот, кто пробовал настойки и отвары из него, это отмечали. Этот вкус придают дитерпеновые соединения, такие как леокардин и леосибирин. Максимальное количество этих соединений находится в цветках и молодых, но полностью сформированных листьях (2,6-3,2 мг/г свежего веса, но может достигать и 4 мг/г). В траве пустырника пятилопастного найдены алкалоиды (0,035-0,4%), содержащиеся лишь в начале цветения; обнаружены также стахидрин (0,35%, но может достигать 0,5-1,5%), 0,0068 % леонурина, сапонины, дубильные вещества, иридоиды (аюгозид, аюгол, галиридозид, рептозид, 0,26% урсоловой кислоты, флавоноиды — производные кверцетина, кемпферола, апигенина, 5-9% танинов, в очень небольшом количестве эфирное масло (0,05%), каротин, стеролы — 0,28 % (в-ситостерол и стигмастерол.Польские авторы сообщают о присутствии в сырье лавандуллилфолиазида — в среднем, 0,2 % (до 1%).

Кроме того, пустырник накапливает довольно много никеля и хрома, причём 65% первого и 50% второго переходят в водные извлечения (настой и отвар). И вообще, достаточно давно известно, что при выращивании пустырника в экологически неблагоприятных районах он способен накапливать тяжёлые металлы.

Для желающих получить еще более углубленные знания, мы приводим основные требования, которым должно соответствовать качественное цельное сырьё: экстрактивных веществ, извлекаемых 70% спиртом — не менее 15%; влажность — не более 13%; золы общей — не более 12%; золы, нерастворимой в 10% растворе хлористоводородной кислоты — не более 6%; почерневших, побуревших и пожелтевших частей растений — не более 7%; стеблей, в том числе отделенных при анализе, — не более 46%; органической примеси — не более 3%; минеральной примеси — не более 1%.

В Европейской Фармакопее от пустырника требуется содержать не менее 0,2% флавоноидов в пересчёте на гиперозид.

Что говорят доктора

В народной медицине пустырник применяют с XV века. С 30-х годов прошлого столетия его стали применять в медицине как седативное средство в виде водно-спиртового экстракта. В научную медицину в СССР  введен с 1932 г.

Основными действующими веществами у пустырников сердечного, или обыкновенного (Leonurus cardiaca) и пятилопастного (Leonurus quinquelobatus) считаются флавоноловые гликозиды, хотя все вещества, выделенные по отдельности, уступают действию галеновых препаратов. Так что явление синергизма никто не отменял и, по видимому, каждая группа химических соединений вносит свой посильный вклад.

Препараты пустырника нетоксичны, обладают успокаивающим действием на центральную нервную систему, седативными свойствами, понижают артериальное давление, замедляют ритм сердечных сокращений, увеличивают силу сердечных сокращений, обладают противосудорожной активностью в эксперименте. Оказывают благоприятное влияние на углеводный и жировой обмен, снижают уровень глюкозы, молочной и пировиноградной кислот, холестерина, общих липидов в крови, нормализуют показатели белкового обмена.

В практической медицине препараты пустырника используются как заменители валерианы, причём они не обладают валериановыми побочными действиями. Применяют их, как средство, регулирующее функциональное состояние центральной нервной системы, как успокаивающее при кардионеврозах.

Препараты пустырника применяют в качестве успокаивающего средства при повышенной нервной возбудимости, сердечнососудистых неврозах, гипертонической болезни, ишемической болезни сердца, миокардите, бессоннице, вегетососудистой дистонии, неврастении и психастении, неврозах. Положительные результаты дает применение пустырника у больных в преклимактерическом и климактерическом периодах при функциональных расстройствах центральной нервной системы. Эффективен пустырник как вспомогательное средство при гипертиреозе. Назначают его также при неврозах желудочно-кишечного тракта, метеоризме, спастических болях.

Экстракт пустырника хорошо переносится больными и эффективен в тех случаях, когда обычно применяют валериану. Экстракт и настойку травы пустырника сердечного на 70% спирте рекомендуют в качестве седативного средства, значительно превосходящего препараты валерианы, при сердечно-сосудистых неврозах, гипертонии, стенокардии, кардиосклерозе, пороках сердца, а также при контузиях головного мозга.

Признан и за границей

Пустырник широко применяется во многих странах. В Румы­нии медики используют его не только как сердечное средство, но также при базедовой болезни и эпилепсии. В Англии пустырник рекомендуется при истерии, невралгии, сердечной слабости и одыш­ке.

В Болгарии пустырник используют в качестве кровоостанавливаю­щего средства. Установлено в эксперименте, что препараты пус­тырника ускоряют процесс свертывания крови. В народной медицине Болгарии пустырник применяется также как общеукрепляющее средство при туберкулезе, различных нервных за­болеваниях, как мочегонное и как средство, регулирующее менструальный цикл.

В народной медицине Украины надземную часть употребляли как противокашлевое средство при бронхиальной астме, применяли ее также при цистите, отеках, ревматизме, эпилепсии, желу­дочных коликах.

В русской народной медицине пустырник известен как средство, применяемое при сердцебиениях. Принимают при всякого рода волнениях, нервных потрясениях, истерии, неврастении, сер­дечной слабости, неврозах сердечно-сосудистой системы, груд­ной жабе, кардиосклерозе, миокардиодистрофии, различных формах гипертонии (как средство, расширяющее кровеносные со­суды, понижая кровяное давление), импотенции и многих дру­гих заболеваниях.

От напара до настойки

Вероятнее всего, в аптеке может встретиться настойка пустырника (Tinctura Leonuri), которая готовится на 70% спирте (1:5). Прозрачная жидкость зеленовато-бурого цвета, слабого запаха, горькая на вкус. Выпускается во флаконах-капельницах по 25 мл. Назначают по 30-35 капель 3-4 раза в день.

Интересно, что проводили специальные опыты, где определяли эффективность извлечения действующих веществ различными концентрациями спирта и оказалось, что именно 70% спирт извлекает больше всего полезных соединений. Привычная нам водка оказалась в проигрыше. Правда, справедливости ради следует отметить, что в такой концентрации максимально извлекаются флавоноиды, а про остальные соединения скромно умалчивается.

В народе предпочитают свежее растение, пользуясь выжатым из него соком. Сок из свежего растения принимают 3 раза в день по 30-40 капель на 1 столовую ложку воды за полчаса до еды. На зиму пустырник заготовляют, смешивая 2 части свежего сока с 3 частями спирта. Принимают 3 раза в день по 25-30 капель на воде.

Для приготовления настоя травы пустырника (Infusum herbae Leonuri) 15 г (4 столовые ложки) сырья помещают в эмалирован­ную посуду, заливают 200 мл (1 стаканом) горячей кипяченой воды, закрывают крышкой и нагревают в кипящей воде на водяной бане при частом помешивании 15 мин, охлаждают в течение 45 мин при комнатной температуре, процеживают, оставшееся сырье отжимают. Объем полученного настоя доливают кипяченой водой до 200 мл. Принимают по 1/3 стакана 2 раза в день за 1 ч до еды. Приготовленный настои сохраняется в прохладном месте не более 2 суток.

Как сок из свежего растения, так и настой из сушеного, принимают при ослабленной деятельности сердца, при неврозе сердца, слабом пульсе, одышке. Применяется также при желудочно-кишечных заболеваниях. Пустырником пользуются также при различных нервных потрясениях, при испугах, стрессах и т. п. как успокаивающее нервную систему средство, которое не противопоказано даже беременным.  

При повышенном давлении крови он применяется в смеси в равных частях с травой сушеницы болотной, цветами боярышника и листьями омелы по 40 г на 1 л кипятка.

Пустырник входит в состав ряда лекарственных сборов.

Мед, волокно и краска

Однако пустырник может быть использован не только для успокоения нервной системы, измученной стрессами нашего нелегкого времени. Он хороший медонос, который выделяет нектар даже  во время засухи. Жир­ное масло из семян пригодно для изготовления высококачествен­ных лаков, а также для пропитывания бумаги и тканей в целях придания им непромокаемости. Из растения можно получить волокно, по качеству близкое к волокну льна и китайской крапивы рами, а надземная часть растения, вернее отвар из неё, окрашивает ткани в темно-зеленый цвет.

Пустырник — описание ингредиента, инструкция по применению, показания и противопоказания

Описание пустырника

Пустырник – это род семейства Губоцветные. Относящиеся к нему растения бывают многолетними и двулетними.

Всего насчитывается более 25 видов рода, но в лечебных целях используют 3: пятилопастный, сердечный и сизый пустырник. По фармакологическим свойствам они приближены к валериане. А по некоторым источникам, даже в 3 раза мощнее ее по седативному действию.

Пятилопастный пустырник имеет прямостоячий, опушенный стебель, 5-лопастные зубчатые листья и мелкие розовые цветки. Сердечный – гладкий стебель и еще более мелкие цветки. Сизый – серые листья и стебель.

Все три разновидности – сорняки. Они стремительно захватывают территорию и формируют заросли. Растут повсеместно: могут поселиться как у дороги, так и на лугу.

Состав экстракта пустырника

В состав пустырника входят:

• флавоноиды;
• горечи;
• гликозиды;
• эфирное масло;
• дубильные вещества;
• сахара;
• витамины A и C;
• алкалоиды.

Фармакологические и косметологические свойства

Пустырник эффективен против нервозов и нарушений сна. Его используют как бактерицидное, общеукрепляющее, спазмолитическое, потогонное, мочегонное средство.

Внимание! Пустырник включен в фармакопею России как седативный и гипотензивный препарат.

Растение используется для устранения подростковых угрей. Его сок оказывает противовоспалительное и антибактериальное действие, нормализует работу сальных желез, сужает поры, укрепляет волосы.

Действие на организм

Пустырник – мощный антиоксидант. Он способствует нейтрализации свободных радикалов, которые разрушают клетки и ускоряют старение.

Растение стимулирует иммунитет, очищает организм, улучшает функционирование центральной нервной системы, почек, мочевого и желчного пузыря. Но наиболее выраженное воздействие оно оказывает на сердце, не зря одну из его разновидностей называют пустырником сердечным. Экстракт этой лечебной травы задействуют в терапии хронических сердечно-сосудистых патологий у людей пожилого возраста. Он понижает давление, замедляет свертываемость крови, успокаивает сердцебиение, устраняет мышечные спазмы, оказывает седативный эффект, снижает вероятность развития тромбоза.

Внимание! Пустырник положительно воздействует на работу щитовидной железы при ее гиперактивности, но при этом безопасен для людей с нормальной функцией щитовидки, поскольку не влияет на здоровую секрецию гормонов.

Растение ускоряет обменные процессы, налаживает пищеварение, устраняет отеки и снимает кишечные спазмы. Оно полезно для мужчин, так как предупреждает проблемы с потенцией. Семена пустырника обладают мочегонным эффектом.

Противопоказания

При соблюдении рекомендуемых дозировок побочные эффекты от пустырника возникают редко. Однако при приеме высоких доз лекарственного растения могут возникнуть такие проявления:

• тошнота;
• рвота;
• мышечная боль;
• постоянная жажда;
• головокружение.

Пустырник нельзя применять при непереносимости компонентов, наличии аллергии, варикозном расширении вен, тромбозе. Прием препаратов в период беременности и лактации нужно согласовывать с врачом. С осторожностью их пьют при гипотонии, так как они понижают давление.

Правила применения и нормы

Основные формы выпуска пустырника – таблетки, капсулы, настойка, сушеное сырье. Таблетки пьют по 1 шт. перед едой несколько раз в день. Они оказывают седативное, противосудорожное и кардиотоническое действие. Противопоказаны при язве и эрозивном гастрите в острой стадии.

Настойку пустырника назначают как седативное, успокаивающее и гипотензивное средство. Трава выпускается россыпью в картонных упаковках и в фильтр-пакетах. При кипячении она теряет большую часть полезных свойств, поэтому из нее не делают отвары. Для приготовления лечебного напитка 1 ст. л. сырья или 1 фильтр-пакет заливают 1 ст. кипятка, настаивают 1 час (настой) или 10 минут (чай), процеживают. Настой пьют по ¼ или ½ ст. трижды в день до еды. Чай – по 1 ст. в день за 3 приема.

Полезные свойства пустырника — Natural Health Guide

Трава пустырника особенно полезна при исцелении женщин — отсюда и название! Однако нельзя сказать, что это растение не может быть чрезвычайно полезным и для мужчин.

Его латинское название Leonurus Cardiaca означает «Львиное сердце», а cardiaca относится к сердцу — органу, с которым это растение имеет сильное родство.

Древние греки использовали его для снятия беспокойства у беременных женщин, а также для лечения послеродовой депрессии.Он был завезен в Северную Америку колонистами, где он использовался индейцами чероки как успокаивающее средство при нервных расстройствах, в то время как эклектики 19 века рекомендовали Пустырник в качестве эмменогога (для стимуляции менструации) и средства для изгнания последа.

Пустырник Преимущества

Здоровье сердца

Как сердечно-сосудистое тонизирующее средство, пустырник трудно победить. Из-за присутствия химического алкалоида леонурина , мягкого вазодилататора, эта трава действует как антиспазматическое средство, расслабляющее гладкие мышцы, одной из которых является сердце.Его успокаивающая природа также замедляет учащенное сердцебиение и учащенное сердцебиение, что делает его отличным средством от сердечного беспокойства.

Пустырник помогает регулировать тахикардию (неравномерное сердцебиение), особенно при стрессе и тревоге; это происходит очень быстро после приема дозы и может стать мощным союзником для тех, кто чувствует частое сердцебиение из-за напряжения и беспокойства, и особенно для тех, чей страх перед тревогой может превратиться в панику.

Другие важные соединения, содержащиеся в этом растении, включают иридоидные гликозиды, которые в сочетании с растительными алкалоидами могут помочь снизить уровень холестерина и триглицеридов, предотвратить образование тромбов и агрегацию тромбоцитов, замедлить частоту сердечных сокращений и снизить кровяное давление и улучшить кровообращение.

Пустырник, который иногда называют «объятия матери в бутылке», также помогает питать эмоциональное сердце. Говорят, что это растение, предназначенное для горя, гнева и огорчения, дает сердце льва — спокойное, но сильное.

Менструация

Как эмменогог, пустырник действует как тонизирующее средство для матки, которое помогает регулировать менструацию, вызывать задержку менструации и может уменьшить спазмы гладких мышц, особенно менструальные спазмы.

Пустырник также помогает снять предменструальное напряжение и дискомфорт.Большинство менструальных спазмов частично возникают из-за недостаточного кровообращения в тазу. Пустырник может помочь успокоить менструальную боль, уменьшая спазмы в матке и улучшая приток крови к тазу.

Рождение ребенка

Пустырник не должен использоваться до родов, но может облегчить ранние схватки, если они начинаются преждевременно. Он также может облегчить беспокойство, беспокойство, напряжение и бессонницу, которые испытывают некоторые женщины во время родов. После родов его назначают, чтобы помочь матке расслабиться и вернуться в нормальное состояние.

Эклектическая школа фитотерапии

Хизер Шалфей всегда привлекал микрокосм с неутолимым любопытством и привязанностью к сородичам насекомых, растений и грибов, которые, если их активно не оскорблять или не добывать за их использование, часто остаются незамеченными. Помимо того, что она сейчас студентка ESHM, она также преподает Форрест-йогу и занимается телом по миофасциальной релаксации. Она считает, что на стыке внутренней и внешней экологии находится благодатная зона для исследований, где пребывают интеграция и исцеление, к которым мы стремимся.В своей клинической практике она особенно любит работать с болезнью Лайма, расстройствами пищеварения и эмоциональным исцелением.

Пустырник : Учитесь у материнской травы

Род и вид: Leonurus cardiaca

Семейство: Lamiaceae / Labiatae

Распространенные названия: Пустырник, Львиный хвост, Сердолистник

.

Энергетика: Расслабляющее, вяжущее, согревающее

Свойства: Седативное, потогонное, нервное (релаксантное), сердечное тонизирующее, тонизирующее для матки, стимулирующее и тонизирующее средство для матки, эмменагог, антидепрессант, печеночный

Степень действия: Секунда

Состояния ткани: Сужение, атрофия, холод

Основные области применения: Гипертиреоз (с сердечными симптомами: тахикардия, учащенное сердцебиение), гипертония, анемия, кахексия, слабость, нервная слабость, аменорея, дисменорея, спастические колики, приливы, связанные с менопаузой, ночная потливость и беспокойство, беременность и т. тревога, связанная с материнством

Вступительное примечание:

Я предпочитаю писать с местоимениями ki и kin вместо них, и они обычно используются в английском языке для обозначения неодушевленных предметов.Ботаник и член нации гражданина Потаватоми Робин Уолл Киммерер пишет:

«Ки» означает существо живой Земли. Не «он» или «она», а «ки». Поэтому, когда мы говорим о сахарном клене, мы говорим: «О, это прекрасное дерево, ки снова дает нам сок этой весной». И для этих земных существ нам понадобится местоимение множественного числа. Давай сделаем это новое местоимение «родня». Итак, теперь мы можем относиться к птицам и деревьям не как к вещам, а как к нашим земным родственникам. Холодным октябрьским утром мы можем взглянуть на гусей и сказать: «Смотри, родичи летят на юг на зиму.Возвращайся скорее.»

Если вы хотите узнать больше об обосновании и применении этих местоимений, я рекомендую вам прочитать полное эссе Киммерера здесь:

http://www.yesmagazine.org/issues/to General-with-earth/alternative-grammar-a-new-language-of-kinship

История:

Ранние греки давали Пустырник беременным, страдающим тревогой. Это использование продолжилось и дало траве название Пустырник, или «материнская трава». Пустырник также действует на сердце, давая ки название вида cardiaca или греческого kardiaca, или сердце. Leonurus происходит от греческого leon для «льва» и ouros для «хвоста», так как растение напоминает хвост льва. И, как и многие другие нервы семейства мятных, доктринальный признак ки центральных цветков и колючий вид семенных капсул предполагают использование ки в качестве нервного и спазмолитического средства. В Европе ки также стали ассоциироваться с долголетием, изгнанием злых духов и лечением спастических колик, эпилепсии, лихорадки с нервозностью и делирием, раздражения позвоночника, нарушения сна и беспокойства.Калпеппер относил пустырник к числу «разрыхляющих лекарств», то есть тех, которые «оказывают расслабляющее действие на мышцы, сухожилия, связки, оболочки и капсулы над органами, когда они растягиваются или растягиваются из-за сухости, холода, полноты жидкости или опухолей». Таким образом, пустырник часто применялся при аменорее от холода, беспокойства или сердцебиения. Калпеппер писал о Пустырнике:

.

«Это растение принадлежит Венере, и она находится под властью Льва. Нет лучшей травы, которая прогонит печальные пары из сердца, укрепит его и сделает ум бодрым, бодрым и веселым … Она очищает грудь от холодной мокроты … Она полезна, чтобы согреть и высушить холодное тело, переварить и рассеять их, поселившиеся в венах, суставах и сухожилиях тела, и облегчить судороги и судороги.”

Клиническое использование:

Современные клинические применения пустырника на удивление последовательны. Травники от Нью-Мексико до Новой Зеландии обращаются к ки, чтобы успокоить учащенное сердцебиение, вызванное тревогой и гипертиреозом, вызвать задержку или подавление менструации и облегчить приливы, связанные с менопаузой, ночную потливость и беспокойство. Как поразительно красивый и мощный нерв, ки также находит много применения для эмоциональных компонентов и ассоциаций, связанных с этими состояниями, и у многих травников, в том числе у меня, есть несколько особых историй о магии пустырника в этом отношении.

Роберт Уилан говорит: «Я пришел к тому, чтобы проникнуться большим уважением к тому, насколько пустырник может изменить застойный образец напряжения в сердце или в гладких тканях матки. Я думаю, что если его разумно использовать для правильного человека, это может быть глубоко расслабляющее и целебное растение ».

Не сомневаюсь, что я один из «правильных людей» для Пустырника. Когда я впервые начал по-настоящему сознательно обращать внимание на лекарственные растения (читай: пытаясь, неуклюже, разговаривать с родными!), Пустырник был первым растением, которое ясно говорило со мной: «Горечь жизни и предательства — это сырье. материалы, которые вы можете превратить в сладость; не избегай их.«Одно из моих основных переживаний горя связано с чувством и верой, которых у меня не было и никогда не будет дома на этой земле или любящей семьи, которой я могу доверять. Когда я сижу рядом с Пустырником, эти чувства превращаются в слезы и своего рода горько-сладкое принятие того, что есть мудрость, более великая, чем я могу постичь, которая призывает меня чувствовать то же, что и я. Я почувствовал мурашки по коже, когда прочитал описание эссенции цветка ки от Bloesem Remedies:

«Для тех, кто не чувствует себя в семье и на земле как дома и легко чувствует себя атакованным.Когда не было возможности получить тепло и любовь семьи, и в результате вы становитесь жесткими, жесткими и чувствуете себя чужим на земле. Когда вы чувствуете, что не можете открыть свое сердце в той конкретной среде, в которой живете… помогает вам оставаться открытыми для любви и поддержки семьи и друзей здесь и сейчас. Это особенно хорошо, чтобы избавиться от страха причинить боль ».

Возможно, моя сильная реакция на нее аномальна, но я придерживаюсь мнения, что Пустырник — это растение, мощный терапевтический потенциал которого для некоторых людей раскрывается через прямой контакт и отношения с ней в ее зеленой славе роста и цветения.Kiva Rose выражает аналогичное мнение:

«Я никогда не знал, насколько удивительным было это растение, пока не встретил ее лично. Я пробовала по-настоящему хорошие настойки от друзей-травников, но часто очень мало ощущала от настойки и в целом меня не впечатляла. Но в этом году я немного подрос… и ничего себе, я когда-нибудь удивлялся. Растения, от рассады до цветения, привлекали мое внимание каждый раз, когда я подходил к ним, практически крича, чтобы обратить на них внимание. И чем ближе я смотрел, тем больше у меня складывалось впечатление, что это растение, которое хотело принести какую-то большую пользу … Теперь она цветет как сумасшедшая, и я мог серьезно просто сидеть и чувствовать ее весь день, слушая, как она цветет и гудит.Недавнее употребление настоев пустырника привело к очень приятным результатам улучшения настроения, изгнания ПМС и глубокого успокоения ».

Кива Роуз более подробно рассказывает о своем использовании, говоря, что Пустырник «облегчает спазмы (включая боли после родов) и снимает предменструальный синдром, увеличивает кровообращение, перемещает кровь, которая помогает продвигаться при скудных, задержанных менструациях, помогает в лечении некоторых типов атрофии влагалища. , улучшает медленное, вялое пищеварение … прекрасное средство от послеродовой депрессии и беспокойства … Я делаю формулу, состоящую из равных частей пустырника, полыни и фиалки, которая особенно полезна для измученных родителей, тех, у кого утомление надпочечников, и женщин , выздоравливающих после расстройства пищевого поведения (курсив добавлено) .Я называю это материнской любовью ».

Действительно, один из моих других магических опытов с пустырником (также с помощью Crampbark, Viburnum opulus ) был постепенным исцелением стойкого ощущения токсичности всех продуктов, которое, казалось, проявлялось в виде спазмов желудка, пищевой непереносимости и еды. -связанная тревога. Я разговаривала с другими женщинами, у которых было такое же детское прошлое (то есть их время от времени кормили в основном полуфабрикатами небрежные, эмоционально отстраненные и изменчивые матери), и они испытали аналогичные модели «орторексии», как и взрослые.Некоторые из убеждений, которые сопровождают эту неразбериху, включают: «Я недостоин быть матерью / чтобы меня кормили. За едой нужно внимательно следить и оградить от нее ». Мне интересно узнать о потенциале пустырника в лечении расстройства пищевого поведения в качестве вспомогательного средства к осознанному питанию, терапии, ежедневным благодарностям и другим подходящим мерам. По мнению польских исследователей в обзоре фармакологии Пустырника, «спазмолитическое действие на гладкую мускулатуру желудочно-кишечного тракта оправдывает использование… при спастических коликах, которые приводят к ослаблению перистальтики кишечника, проявляющемуся в расстройствах пищеварения, вздутии живота, брюшной полости. боль и повторяющиеся запоры.«Это симптомы, которые я обычно испытываю, и я буду отслеживать их прогрессирование с более регулярным употреблением Пустырника в качестве пищеварительной горечи, действующей, возможно, как на энергетические, так и на физические аспекты благополучия пищеварительной системы.

Исследования:

Качественных клинических испытаний пустырника на людях очень мало. В одном недавнем исследовании масляный экстракт пустырника (4 капсулы по 300 мг ежедневно в течение 28 дней) вводили 50 пациентам с первой (22 пациента) и второй (28 пациентов) степенью гипертонии и такими симптомами, как беспокойство и сон. расстройства.У пациентов с первой степенью артериальной гипертензии было достигнуто уменьшение симптомов тревожности, эмоциональной нестабильности, головных болей и нарушений сна. Через 21 день произошло значительное снижение и нормализация артериального давления (с 145/96 до 130/87), и пациенты сообщили, что они меньше устали, улучшилось настроение и активность. Однако их снижение частоты сердечных сокращений (с 81,7 до 75,4) не было статистически значимым. Значительное падение артериального давления (с 153/103 до 142/92) у пациентов со второй степенью артериальной гипертензии произошло на неделю позже, чем в первой группе.Психоэмоциональное состояние пациентов (тревожность, эмоциональная лабильность, головная боль и нарушения сна) улучшилось за семь дней до снижения артериального давления. Гипотензивный, анксиолитический и успокаивающий эффект мог быть вызван иридоидами, в то время как отсутствие антиаритмического действия могло быть результатом отсутствия алкалоидов в приготовленном экстракте.

Влияние экстракта масла пустырника обыкновенного на пациентов с артериальной гипертензией, сопровождающейся тревожностью и нарушениями сна

Составляющие:

Согласно недавнему обзору фитохимии и фармакологии пустырника, «соединения, принадлежащие к группе терпенов (иридоиды, дитерпены и урсоловая кислота), алкалоидов (леонурин) и фенилпропаноидов (лавандулифолиозид) могут быть ответственны за разнообразную биологическую активность Вереск обыкновенный .Леонурин обладает утеротоническими свойствами, а урсоловая кислота обладает противовоспалительными свойствами.

Пустырник, кардиотоник, оказывает заметное благотворное действие на сердце и кровеносные сосуды, но не содержит сердечных гликозидов. Как действуют такие растения, является областью фармакологических дебатов, но, похоже, в их благотворном действии участвуют флавоны.

Дозировка:

Горячий или холодный настой 1 унции сушеной травы на пол-литра воды, пить три раза в день.Настойка 10 капель — 4 мл 3 раза в день.

По словам доктора Альшулера, «как теплый препарат, он снимает застойные явления в тазу и оказывает спазмолитическое действие на матку. В препаратах от простуды он сильнее действует как тонизирующее средство для пищеварения (особенно на желудок) ». King’s Dispensatory утверждает, что наружно его можно использовать в качестве припарки для кишечника при подавленных и болезненных менструациях. Я пробовал это, когда другие эмменагоги не работали, и этот препарат из пустырника помог.

Предупреждения:

Майкл Мур Травяные медицинские противопоказания перечисляет пустырник как синергист окситоцина. Предупреждения, касающиеся использования пустырника во время беременности, исходят из исследований его составляющего леурина , который повышает тонус и сокращает изолированную мышцу матки. Тем не менее, стоит отметить, что Немецкая комиссия E сообщает, что нет никаких известных противопоказаний для этого растения во время беременности, и что пустырник использовался как нервное средство для тревожных беременных женщин на протяжении многих веков.Травник Кэти Эйч объясняет, что, поскольку Леонурин является спирторастворимым алкалоидом, настои безопасны для использования во время беременности. Листья пустырника иногда вызывают кожный дерматит при прикосновении.

6 Целебная польза пустырника для женщин

Пустырник (ботанически известный как Leonurus cardiaca ) — член семейства мятных и трава, используемая специально для здоровья женщин. Многие преимущества пустырника варьируются от его эффективности в качестве тонизирующего средства для сердца до его успокаивающих свойств.

Пустырник, который иногда называют львиным хвостом (потому что считалось, что он похож на хвост льва), пустырник издавна используется в фитотерапии.

Пустырник, часто используемый для поддержки женской репродуктивной системы, также обладает целебными свойствами как для физического, так и для эмоционального состояния сердца.

Подробнее о пустырнике и некоторых его ключевых преимуществах.

Истоки

Пустырник изначально был родом из Центральной Евразии, но теперь он распространился во многих частях мира, включая Северную Америку.

Его лекарственное использование восходит к древним грекам, и оно использовалось многими различными культурами, такими как европейцы, коренные американцы и китайцы.

Поскольку пустырник принадлежит к семейству мятных, его очень легко выращивать в саду, и он может одичать, если не держать его под контролем. Обычно листья и цветки используются в лечебных целях.

(Если вы собираете пустырник самостоятельно, вы можете надеть перчатки, так как листья могут быть колючими.)

Вот 6 основных преимуществ пустырника.

Поддерживает репродуктивное здоровье женщин

Неудивительно, что пустырник, название которого означает «материнское растение», очень благотворно влияет на здоровье матерей и женщин в целом.

Его можно использовать как тонизирующее средство для поддержания здоровья матки как до, так и после родов.

Соединение, содержащееся в пустырнике, под названием леонурин, может способствовать сокращению матки, что объясняет его использование при задержке родов. (1) Однако это также может помочь облегчить послеродовые боли после родов.(2)

Чтобы избавиться от послеродовой боли, попробуйте чай из пустырника с другими поддерживающими травами. Этот чай Afterbirth Ease Tea специально разработан для облегчения послеродовой боли.

ПМС и помощник по менструальному циклу

То же соединение (леонурин), которое помогает стимулировать сокращения матки, также может помочь регулировать задержку менструального цикла.

Пустырник, известный как средство от менструации, — это трава, стимулирующая приток крови к области таза и матки.Это, в свою очередь, увеличивает или стимулирует менструальные выделения. (3)

Те, кто борется с отсроченными или нерегулярными менструациями (также известными как аменорея), могут извлечь выгоду из свойств пустырника.

Пустырник также может облегчить симптомы ПМС, включая спазмы. При болезненных или нерегулярных менструациях попробуйте чай Menstrual Melody Tea с пустырником и другими поддерживающими травами.

(Поскольку пустырник вызывает менструацию, его нельзя принимать во время беременности.)

Здоровье сердца

Как указывает его латинское название ( Leonurus cardiaca ), пустырник также полезен для сердца и часто используется в качестве сердечного тоника.

Он особенно используется для успокоения или уменьшения учащенного сердцебиения, но он также действует как общий защитник здоровья сердца. Исследование 2014 года пришло к выводу, что эти защитные свойства сердца могут быть связаны с антиоксидантами, обнаруженными в пустырнике. (4) Экстракт пустырника часто рекомендуется людям с заболеваниями щитовидной железы, вызывающими учащенное сердцебиение, такими как болезнь Грейвса или болезнь Хашимото.

Пустырник также помогает снизить кровяное давление и улучшить кровообращение, что способствует здоровью сердца. (5)

Успокаивает тревогу и стресс

Наряду с пользой пустырника для физического сердца, он также известен как очень полезное растение для эмоционального сердца.

Пустырник успокаивает и успокаивает нервы, а также снимает чувство стресса, подавленности и беспокойства. Он обладает мягким седативным эффектом, который успокаивает, но не оказывает чрезмерного седативного действия.(5)

Может быть особенно полезен при тревоге, которая сопровождается учащенным сердцебиением или гипертонией. Небольшое исследование показало, что пациенты с гипертонией, сопровождающейся беспокойством и проблемами со сном, которые принимали экстракт пустырника, заметили улучшение симптомов. (6)

Поддержка во время менопаузы

Лечебная польза пустырника для женщин сохраняется и в период менопаузы.

Активные соединения пустырника помогают организму расщеплять и перерабатывать гормоны, что, в свою очередь, может помочь сбалансировать симптомы менопаузы.(3) Это может быть особенно полезно для уменьшения силы приливов, рекомендуется сочетать его с травами шалфея для приливов.

При приливах и других симптомах менопаузы часто используется комбинация пустырника и черного кохоша. Чтобы поддержать все ваше тело в период менопаузы, попробуйте чай Menopause Melody Tea , который содержит обе эти травы.

Стимулирует пищеварение и аппетит

Польза пустырника для пищеварения, печени и аппетита заключается в его горьком характере.

Как и другие горькие травы, пустырник помогает стимулировать как печень, так и пищеварительную систему, способствуя здоровому пищеварению и улучшая вялое пищеварение.

Пустырник также помогает при плохом пищеварении или плохом аппетите, связанном со стрессом или тревогой. Сочетание его с ромашкой или мелисой может помочь при нервной потере аппетита. (2)

Побочные эффекты

Несмотря на то, что пустырник имеет много преимуществ, следует учитывать несколько побочных эффектов.

Поскольку пустырник поражает сердце и может действовать как разжижитель крови, его не следует принимать вместе с другими лекарствами (особенно сердечными или разжижителями крови) без предварительной консультации с врачом.

Пустырник также снижает кровяное давление, и его не следует принимать людям с низким кровяным давлением. Если вы принимаете лекарства от артериального давления, перед применением пустырника проконсультируйтесь с врачом.

Пустырник нельзя применять при беременности. Единственное исключение — непосредственно перед родами и только под наблюдением опытного врача.

Как получить пользу от пустырника

Из-за горечи пустырник не часто употребляют в качестве чая, если его не смешивают с другими, более приятными травами.

Однако его горечь можно скрыть, и его преимущества можно получить, когда он используется в смеси травяных чаев, таких как , этот чай для здорового менструального цикла или , этот чай от болей после родов .

При самостоятельном использовании из пустырника чаще всего делают настойку из свежей травы.

Настойка намного более концентрированная, чем чай, поэтому вы можете получить пользу от пустырника, употребляя небольшое количество настойки в течение дня.

Пустырник также иногда используется как часть пищеварительной горькой смеси. Эти смеси обычно принимают перед едой, чтобы стимулировать и улучшить пищеварение.

Могли бы вы использовать преимущества пустырника?

Пустырник — очень любимое растение среди травников, особенно за его полезные свойства для женщин, его защитное действие на сердце, а также его успокаивающие и успокаивающие свойства.

Если вы хотите попробовать успокоить нервы и тревогу или помочь с симптомами ПМС и нерегулярным циклом, целебные свойства пустырника определенно стоит изучить!

Основные травяные препараты с пустырником — четырехсезонный сбор корма

В мире фитотерапии чаи называют настоями или отварами. Настои готовятся на некипящей воде и используются для нежного растительного материала, такого как листья или цветы. Отвары используются для твердых древесных материалов, таких как корни, кора и веточки; и кипятить растительный материал для извлечения активных компонентов.Так как части пустырника, которые используются в лечебных целях, представляют собой листья, цветы и стебли, он требует метода настаивания.

Настой

Настой используется для нежного растительного материала, такого как листья или цветы. Чтобы приготовить настой, начните со свежего или сушеного растительного сырья. Свежий материал требует большего количества, потому что он содержит массу и объем воды, испарившейся из сухого. На литровую банку чая вам понадобится примерно одна чашка сушеного растительного сырья или три чашки свежего.

Доведите до кипения литр воды в кастрюле. Убедитесь, что он не кипит! Кипяток разрушит хрупкие соединения. Вы хотите, чтобы это происходило в точке, где поднимается несколько пузырьков и выходит пар, что должно быть около 180 градусов. Поместите свежий или сушеный растительный материал в стеклянную литровую банку и залейте горячей водой. Закройте банку крышкой. Это поможет предотвратить утечку летучих соединений. Настаивайте от 15 минут до получаса. Более длительное замачивание не повредит, так что ничего страшного, если вы забудете об этом! Процедите растительное вещество и пейте тёплым или холодным.Чай хранится в холодильнике 48 часов. Стандартная доза — одна чашка, которую пьют трижды в день.

Отвар

Отвары используются для твердых древесных материалов, таких как корни, кора и ветки, для извлечения активных компонентов. Чтобы приготовить отвар, начните с ½ стакана мелко нарезанного свежего корня или другого твердого растительного материала. (Убедитесь, что вы сначала очистили корень!) Если вы используете сушеный корень, вам понадобится меньше: всего около от первоначального количества, или около 3 столовых ложек в данном случае.Положите измельченный корень в инертную кастрюлю, например, из нержавеющей стали или стекла. Добавьте 3 стакана холодной воды. Доведите до кипения и тушите без крышки около 20 минут или пока жидкость не уменьшится примерно на (до 2 стаканов). Процедите жидкость в кружку или банку и выбросьте растительный материал. Отвар можно пить горячим или холодным, хранить в холодильнике до 48 часов. Стандартная дозировка — 1 стакан 3 раза в день.

Настойка

Травяной союзник при тревоге — WishGarden Herbs

Существует тенденция рассматривать травяную медицину в том же свете, что и фармацевтическую разновидность — возьмите эту траву для этого симптома, возьмите эту траву для этой проблемы — тогда как на самом деле мы должны думать о травах совершенно по-другому.

Некоторые используют такие слова, как союзники или поддержка. Другие думают о травах как о средствах, которые укрепляют, уравновешивают или очищают. Мне самому нравится думать о травах так же, как я думаю о людях; Я считаю их друзьями. Точно так же, как хороший друг, трава — это сущность, которая, кажется, соприкасается с нами, помогает уравновесить нас, поддерживает нас и делает нашу жизнь немного лучше; это воодушевляет и со временем влияет на нас, чтобы мы стали лучше.И хотя некоторые дружеские отношения недолговечны и обеспечивают очень конкретную цель в нашей жизни, лучшие друзья — это те, кого мы можем сохранить на всю жизнь.

В такой дружбе исцеление заключается не только в поддержке, которую они оказывают в трудные или трудные времена, но и в отношениях, которые мы развиваем с ними на протяжении всей нашей жизни; наши обязательства перед ними. Исцеление исходит из этих отношений; у него нет ни начала, ни конца. Я думаю, что только думая о травах таким образом, мы можем полностью принять все дары и преимущества, которые они могут нам предложить.

Пустырник — это как раз тот тип друзей на всю жизнь, о которых я говорю. Также называется Leonurus cardiaca или Львиное Сердце, общие и латинские названия раскрывают многое из того, что нам нужно знать. Название Пустырник происходит от способности растения успокаивать беспокойство у женщин, связанное с гормональным дисбалансом, связанным с менструацией, беременностью, родами и менопаузой. Ослабляя напряжение и успокаивая спазмы мышц, он облегчает менструальные спазмы и может помочь предотвратить их в целом благодаря своей способности укреплять мышцы матки и расслаблять систему.Трава также может помочь вызвать отсроченный период, когда напряжение и беспокойство расстраивают систему. Львиное сердце исходит как из сходства растения со львиной сказкой, так и из способности пустырника облегчать учащенное сердцебиение, связанное с тревогой, укреплять сердечную мышцу и поддерживать здоровое кровяное давление при использовании в течение долгого времени.

Недавние исследования показывают, что пустырник помогает поддерживать здоровое кровообращение и функцию сосудов. В качестве охлаждающего средства горькая трава пустырник также традиционно используется для снижения температуры и имеет некоторое применение при приливах, связанных с менопаузой.Он может улучшить пищеварение, поддерживая здоровый отток желчи, и, как говорят, очищает легкие от сырости и облегчает спазмы при таких состояниях, как бронхит и астма.

Я немного рассказал вам о пустырнике; считайте, что вы официально представились. Но я очень уверен, что это растение не для краткосрочного использования, а скорее как долгосрочный друг или тонизирующее средство, если хотите. Это идеальный компаньон для тревожных людей, которые реагируют на стресс напряжением, учащенным сердцебиением и гормональным дисбалансом.Используемый в качестве компаньона для людей, которые вписываются в эту картину, он обязательно сделает жизнь немного проще и обеспечит влияние и укрепление, в котором человек нуждается в хорошие времена, и поддержку, в которой он нуждается в плохие. Писатель

Составы WishGarden Herbs, содержащие пустырник :

AfterEase после родовых болей, средство от блюзового настроения, спасение надпочечников при глубоком стрессе!, Эмоциональная тревога союзника и помощь при принуждении, печеночный тоник, укрепляющий печень, ежемесячное спасение при проблемных менструациях, эмоциональное радикальное спасение при ПМС !, гормональный баланс после родов, варикозное расширение вен при беременности Изменяет репродуктивный тоник и гормональный тоник WombKind

Даниэль Чарльз Дэвис имеет степень бакалавра наук о травах в Университете Бастира и, кроме того, прошла двухлетнюю клиническую стажировку в Центре интегративного травничества Вермонта.Она имеет степень магистра писательского мастерства и написала для Гильдии американских травников , а также работала обозревателем кулинарии. Ее размышления и рецепты можно найти в ее блоге Teacup Chronicles.

Только для образовательных целей. Эта информация не была оценена Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов. Эта информация не предназначена для диагностики, лечения или предотвращения каких-либо заболеваний.

Любовь матери с львиным сердцем — WishGarden Herbs

Не может быть более совершенной травы, о которой можно было бы поговорить накануне Дня матери, чем пустырник.Латинское название пустырника — Leonurus cardiaca , или львиное сердце. Говорят, что когда вы принимаете пустырник, вас защищает ее львиное сердце, и вы можете расслабиться в ее объятиях. Ее энергия — это защитная материнская благодать, поддерживающая сердце, разум, тело и дух.

В 1652 году знаменитый травник Николас Калпеппер определил три наиболее распространенных применения растения: поддержание сердца, нервной системы и репродуктивного цикла. Он писал: «Нет лучшей травы, чтобы отогнать печальные пары из сердца, укрепить его и оживить ум» и успокоить утробы матерей.

ТРАВЫ ДЛЯ УСПОКАИВАЮЩЕГО СЕРДЦА Пустырник давно используется для поддержки эмоционального и физического сердца. Пустырник поддерживает баланс сердечно-сосудистой системы. Травник Робин Роуз Беннетт предполагает, что пустырник также поддерживает духовное сердце, поощряя открытость, принятие и мир.

БАЛЬЗАМ ДЛЯ НЕРВНОЙ СИСТЕМЫ Пустырник считается нервным растением или травой, успокаивающей нервную систему. Часто говорят, что принимать пустырник — это как обнимать большую маму-медведицу, оказывая успокаивающее и успокаивающее действие.Успокаивая нервную систему, мы получаем большую способность более сбалансированно реагировать на стресс и тревогу, помогая нам оставаться сосредоточенными и заземленными. В результате мы испытываем большее чувство благополучия и поднимаемся настроение. Формула Emotional Ally от WishGarden включает в себя пустырник и предполагает, что принятие этой формулы похоже на большое «объятие трав». Пустырник также используется в Deep Stress, формуле, призванной способствовать умиротворению и умиротворению.

МАТЕРИНСКОЕ ТРАВО ДЛЯ ПОДДЕРЖКИ РЕПРОДУКТИВНОГО ЦИКЛА Распространенное название пустырник предлагает еще одно распространенное использование.Пустырник издавна использовался как нежное женское репродуктивное тонизирующее средство, помогающее поддерживать здоровый гормональный баланс на всех этапах жизни женщины. Она глубоко питает репродуктивную систему и может помочь облегчить послеродовой дискомфорт. WishGarden использует пустырник в нескольких женских смесях, включая Baby Blues, AfterEase, Monthly Rescue, PMS Emotional, Wise Changes, ReBalance и WombKind.

ИСТОРИЯ И СОВРЕМЕННОЕ ПРИМЕНЕНИЕ Сообщается, что в средние века пустырник использовался для успокоения и успокоения нервной системы, а также для защиты от злых духов.В девятнадцатом веке врачи-эклектики, а также индейские племена, такие как делавэр, микмак, модхеман и шиннекок, признали близость пустырника к женской репродуктивной системе. Сегодня пустырник по-прежнему является важным растением в традиционной китайской медицине и западном травничестве.

ОНА ОБИТАЕТ В РАЗНЫХ КЛИМАТАХ Пустырник произрастает в Средней Азии и Европе и культивируется с древних времен. Сейчас она натурализована на большей части территории Северной Америки и Европы, растет в дикой природе в лесах, на открытых участках и вдоль дорог.Пустырник был завезен в Северную Америку как растение для привлечения пчел, и до сих пор остается важным благоприятным для опылителей растением.

Многолетник, устойчив к зонам 4-8. Стебель у нее квадратный, как у всех растений семейства мятных. У нее темно-зеленые трехконечные листья простые и супротивные. Ее светло-фиолетовые цветы обычно появляются в середине-конце лета, имеют округлую форму и обнимают стебель. Надземные части растения (лист, цветок и стебель) используются в травяных препаратах. Пустырник растет в разных климатах и ​​условиях, но, кажется, предпочитает немного тени и хорошо дренированную почву.Она хорошо выращивается в садах и очень хороша при самосеве.

В честь Дня матери и материнского духа мы предлагаем этот душевный рецепт чайной смеси.

Чай материнской любви

Ингредиенты:

• 2 части Пустырника
• 2 части ягоды хоторн
• 1 часть липы
• 1 часть лепестков роз
• 1 часть шиповника
• 1 часть корня алтея

Инструкции:

1. Залейте 8 унций кипятка 1 столовой ложкой этой смеси.
2. Накрыть крышкой и настаивать 15-20 минут.
3. Напиток и вкус.

ССЫЛКИ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23042598 https://www.rebeccasherbs.com/pages/herb-article-br-motherwort https://theherbalacademy.com/motherwort -the-plant-worlds-mama-bear / https://en.wikipedia.org/wiki/Leonurus_cardiaca http://cms.herbalgram.org/expandedE/Motherwortherb.html?ts=1587916412&signature=11a66b88e8cf56efeaf7df54680cc85a Making Plant Medicine Рихо Чех Энциклопедия фитотерапии Эндрю Шевалье Фитотерапия из сердца Земли ДокторШарол Мари Тилгнер

Писатель Эми Малек, CCN, CCH, INHC, является сертифицированным клиническим диетологом, сертифицированным клиническим травником, инструктором по комплексному питанию и практикующим специалистом по эссенции цветов. Она обнаружила свою любовь к растениям в пустыне Сонора, когда жила в Тусоне, штат Аризона. Она изучает растения горного запада и юго-запада в течение 10 лет. Среди ее многочисленных учителей Пол Бергнер, Розмари Гладстар, доктор Авива Ромм, Лиза Ганора, Кэт Маккиннон, Эрин Смит, Джон Слэттери и Чарльз Кейн.Ее карьера разделена на холистическое здоровье, графический / веб-дизайн и маркетинг / консультирование по социальным сетям. В настоящее время она является координатором WishGarden по социальным сетям. Она живет в округе Боулдер, штат Колорадо. Ей нравится заниматься дикой природой, выращивать собственные лекарственные растения и делать различные лечебные травы. Вы можете узнать больше о ее практике на ее веб-сайте www.wholeheart-wellness.com.

Только для образовательных целей. Эта информация не была оценена Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов.Эта информация не предназначена для диагностики, лечения или предотвращения каких-либо заболеваний или продажи какого-либо продукта.

Herb Article Пустырник — Rebecca’s Herbal Apothecary

Корри Снайдер, сертифицированный травник

Общее название
Пустырник

Латинское название
Leonorus cardiaca («Сердце льва»)

Семейство
Lamiaceae (Мятное семейство)

Используемые части
Надземные или надземные части пустырника используются.Пустырник является членом семейства мятных и имеет характерный квадратный стебель любого растения семейства Lamiaceae. Круглые, светло-пурпурно-розовые цветки пустырника обнимают стебель, а его темно-зеленые листья простые и растут напротив. Пустырник возник в Азии, но, к счастью, его можно найти по всей Северной Америке в диком виде. Сама сеет обильно.

Лечебные свойства
Как следует из латинского названия Leonorus cardiaca, это прекрасное растение является прекрасным тонизирующим средством для сердца.Он обладает целительной силой как для эмоционального, так и для физического сердца. Пустырник является прекрасным тонизирующим средством, особенно при тахикардии (учащение неактивного сердечного ритма), но также весьма полезен при всех сердечных заболеваниях, связанных с тревогой и напряжением, в том числе помогает снизить высокое кровяное давление. **

На эмоциональном уровне пустырник эффективен. одна из моих самых любимых трав для лечения разбитого сердца и снятия тревоги и принуждения, которые часто сопровождают его. Как писал наш великий праотец Калпеппер в 1652 году: «Нет лучшей травы, которая отгоняет печальные пары от сердца, укрепляет его и поднимает настроение».Я всегда пью чай из пустырника, когда у меня тяжелое сердце по какой-либо причине, известной или неизвестной. Она обладает замечательной способностью держать сердце по-бабушкински, позволяя мне быть там, где я есть, и затем оставляя меня с чувством понимания, защиты и открытости моего сердца.

Как следует из ее общего названия, Пустырник также является феноменальным растением при женских репродуктивных проблемах. Она особенно подходит для облегчения недомогания при менструации у молодой женщины, а также является идеальным союзником для Мудрой женщины, вступающей в менопаузу.Она является специфическим средством от перименопаузального беспокойства и депрессии, а также помогает при нарушенном сне и беспокойстве, которое может сопровождать этот переходный период. Пустырник также прекрасное растение для молодых женщин, страдающих нарушениями менструального цикла и болезненными менструациями. Она обладает спазмолитическими свойствами, которые успокаивают матку при спазмах, а также является прекрасным средством для облегчения менструации.

Противопоказания
** Пустырник, как и все травы, может быть противопоказан, если вы принимаете какие-либо сердечные препараты.Всегда проконсультируйтесь со своим врачом о взаимодействии лекарств и трав.

Пустырник также противопоказан во время беременности из-за его действия как эмменагог (средство, ускоряющее менструальный цикл), а также женщинам с обильными менструациями.

Приготовления и применение
Чай
Залейте стаканом воды, близкой к кипению, одну столовую ложку пустырника. Накрыть крышкой и настаивать 15-20 минут. Процедите и наслаждайтесь.

Настойка
Лучше всего свежие растения.Принимайте по 10-20 капель настойки пустырника с небольшим количеством воды каждый час, чтобы облегчить менструальные спазмы. В качестве сердечного тоника принимать по 30-60 капель в воде два раза в день.

Рецепты
Сердечный тоник: эмоциональная и физическая поддержка
1 часть пустырника
1 часть ягоды боярышника
1 часть листьев и цветов боярышника
,5 части цветка липы
0,25 части красной розы
0,25 части корня алтея

Bring on the Blood
От застоя и вздутия живота во время менструации — когда женщине просто нужно кровотечение.
1 часть Пустырника
1 часть Календулы
.