Эндокринолог рассказала, от каких продуктов увеличиваются живот и бедра

По форме живота можно определить, от чего толстеет человек. Критический взгляд на себя поможет определиться с выбором рациона. Мы выяснили, от каких продуктов следует отказаться, чтобы начать сбрасывать вес.

Фото: depositphotos/yuliang11

В яблочко

Ожирение по типу яблока врачи называют «мужским». В этом случае жир откладывается в основном в области живота, особенно между органами брюшной полости, а остальные части тела практически не страдают. Человек, полнеющий по такому типу, становится обладателем круглого живота.

«Такой жир (его еще называют глубинным) образуется из-за нарушения метаболизма или сбоя в гормональной системе. Причем изменения происходят на клеточном уровне», – отмечает диетолог-эндокринолог Алена Барредо.

По словам эксперта, если говорить аллегорически, то клетку можно представить в виде дома, в который приходит «хозяин» – инсулин – и приносит «еду» – глюкозу. Когда еды становится много, клетка переполняется глюкозой, перестает реагировать на сигналы инсулина и, соответственно, не пускает его «в дом». Это явление именуется инсулинорезистентностью. Количество инсулина в крови растет, возникают проблемы с лишним весом.

Инсулинорезистентность бывает также физиологической (во время беременности и подростковом периоде) и патологической – при снижении уровня половых гормонов у мужчин и женщин после 35 лет.

Алена Барредо

диетолог-эндокринолог

Какая пища способствует развитию инсулинорезистентности? В основном это продукты, богатые легкими углеводами и трансжирами. В списке опасной еды – фастфуд, сладкое, мучное, соусы и соки с сахаром, газированные напитки, алкоголь, а также избыточное количество сладких фруктов и некачественная молочная продукция. Людям с типом ожирения «яблоко» необходим комплексный подход для решения проблемы под контролем врача.

Фото: depositphotos/brebca

Удар по груше

Тип ожирения «груша» специалисты именуют женским. Жир в этом случае откладывается подкожно, особенно в бедрах и внизу живота.

«При таком типе отложения жира в организме превалирует гормон эстроген, который синтезируется за счет фермента ароматазы», – говорит Алена Барредо.

По словам эксперта, у многих женщин генетически активен этот фермент. Фигуры таких дам отличаются женственностью и пышными формами. Для некоторых мужчин тоже характерны подобные подкожные отложения.

«Возможны и ситуации, когда ароматаза становится активнее под действием некоторых продуктов. Этот фермент стимулируют газированные напитки и соки, алкоголь, кофе, молочные продукты, фрукты, сахар, сладости», – предостерегает эксперт.

По словам специалиста, обычно люди с таким типом фигуры легко теряют вес – достаточно ограничить суточную калорийность.

Фото: depositphotos/vfoto

Снимите фартук

Еще один тип ожирения врачи называют центрипетальным. В этом случае жир откладывается в верхней половине туловища, под и над ключицами, полнеют шея и лицо, а живот становится похож на фартук.

«При таком типе ожирения активен гормон кортизол. Под его воздействием жир откладывается в определенных местах, а ноги и руки остаются худыми за счет нарушения белкового обмена, снижения количества и качества мышечной ткани», – рассказывает Алена Барредо.

Кортизол активизируется, если в рационе есть алкоголь, а также жирная и жареная пища: свинина, бекон, фастфуд, колбасы, сосиски, рыбные консервы.

При таком типе ожирения врач советует ввести в меню так называемые длинные углеводы (крупы с цельным зерном), а также достаточное количество полноценного белка (яйца, индейку, мясо кролика, перепелов) и ненасыщенные жиры – нерафинированные масла различных сортов.

Читайте также

Какое ожирение самое опасное? Советы эндокринолога. — Верис

Какой тип ожирения самый опасный? Советы и рекомендации врача-эндокринолога. 

1. Лишние килограммы здоровья не прибавляют. Но самое опасное, когда жир начинает откладываться не под кожей, а вокруг внутренних органов. Такое происходит и с полными, и даже с худощавыми людьми, когда у них оплывает талия и растёт живот. 
2. Врачи-эндокринологи называют этот тип накопления веса висцеральным, то есть внутренним ожирением. Жировая ткань участвует в производстве биологически активных веществ и многих гормонов, регулируя массу обменных процессов в организме. Но при её излишках формируется комплекс обменных нарушений и развивается так называемый метаболический синдром. То есть снижается чувствительность клеток к инсулину, повышается уровень глюкозы в крови, увеличивается выработка «плохого» холестерина и уменьшается уровень «хорошего», защищающего сосуды от образования бляшек. Растёт количество триглицеридов (особых жиров в крови), отчего та становится более вязкой и предрасположенной к тромбообразованию. 
3. При метаболическом синдроме риск развития ишемической болезни сердца в 3–4 раза, ишемического инсульта – вдвое, а сахарного диабета – в 2,5 раза выше, чем в среднем. Часто присоединяются и другие нехорошие попутчики – заболевания печени, желчного пузыря, суставов, а порой и онкоболезни. 
4. Препараты для снижения уровня холестерина, нормализации сахара в крови, гипотензивные лекарства может подобрать и лечащий терапевт, но необходима и коррекция метаболических и гормональных показателей. А это уже прерогатива именно эндокринолога. 

5. У вас «плохое» ожирение, если: 

• Окружность талии – более 94 см у мужчин и 80 см у женщин. 
• Опасные показатели анализа крови. Плохо, если уровень триглицеридов в крови выше 1,7 ммоль/л; уровень «плохого» холестерина (липопротеидов низкой плотности) более 3,0 ммоль/л; а «хорошего» холестерина (липопротеидов высокой плотности) – менее 1,0 ммоль/л у мужчин и 1,3 ммоль/л у женщин. Опасный уровень глюкозы натощак – выше 6,1 ммоль/л. Показания глюкозотолерантного теста не должны превысить рубеж 7,8 ммоль/л. 
• Наличие артериальной гипертонии или даже часто повышенное артериальное давление (верхнее превышает 130 мм рт. ст., а нижнее больше 85 мм рт. ст). 
• Наличие трёх (и более) из этих симптомов сигналит о развитии метаболического синдрома.

А это значит, что отныне вы должны находиться под постоянным наблюдением эндокринолога.

Запись на прием 43-03-03 и 41-03-03.

Клиника ЭКО | Как растет живот?

Беременным женщинам иногда кажется, что их живот растет не по дням, а по часам, или, наоборот, что его почему-то почти не заметно. О том, как убедиться, что размер живота соответствует норме, рассказывает гинеколог-эндокринолог женской консультации московского родильного дома No 32 Наталья Иосифовна МУРАВЬЕВА.

Беременным женщинам иногда кажется, что их живот растет не по дням, а по часам, или, наоборот, что его почему-то почти не заметно. О том, как убедиться, что размер живота соответствует норме, рассказывает гинеколог-эндокринолог женской консультации московского родильного дома 32 Наталья Иосифовна МУРАВЬЕВА.

— От чего зависят размеры живота во время беременности?

— Высота живота, то есть высота расположения дна матки, в норме соответствует сроку беременности. Например, на 32-й неделе беременности она должна быть равна 32-33 см. А вот «полнота» живота зависит от индивидуальных особенностей женщины. Иногда на нее влияет анатомическое строение: у миниатюрных женщин с узким тазом живот гораздо заметнее, чем у высоких женщин с пышными бедрами. Но больше всего рост живота связан с общей прибавкой веса беременной. И именно на это женщина должна постоянно обращать своё внимание.

— Какая прибавка веса считается нормальной?

— У каждой женщины норма индивидуальна. Она зависит от индекса массы тела, который можно рассчитать по особой формуле. Вес в килограммах разделите на рост в метрах в квадрате. Нормальный индекс — от 19.8 до 25.9. Если вы ждете рождения близнецов, добавьте к этим цифрам по крайней мере 2.3-4,6 кг.

Большинство женщин прибавляют 40 процентов в весе в первой половине беременности. 60 процентов — во второй. Если у женщины до беременности был нормальный вес, в первом триместре она может прибавить 1,5-2 кг, в течение второго — по 0.5 кг в неделю, а за весь девятый месяц — не больше 0,5-1 кг. Вес должен увеличиваться равномерно и постоянно. От этого зависит нормальное развитие ребенка.

— Чем опасен лишний вес?

— При слишком большой прибавке веса могут появиться проблемы как у беременной, так и у плода. Неумеренная прибавка веса — один из симптомов позднего токсикоза, нездорового состояния беременной. Поздний токсикоз может привести к развитию угрозы выкидыша. При этом у женщины появляются боли в пояснице и в низу живота. В особо тяжёлых случаях возможны преждевременные роды или преждевременная отслойка плаценты. Кроме того, лишний вес затрудняет работу мышц. Он так же ведет к появлению отеков на ногах, передней брюшной стенке, на руках. Начинают болеть спина и икроножные мышцы, нарушается кровообращение в венах ног, обостряется варикозная болезнь. Беременная чаще и сильнее утомляется, становится раздражительной.

А для плода поздний токсикоз опасен хроническим кислородным голоданием и даже внутриутробной гибелью. У очень полных женщин выше риск всех этих осложнений.

— Чем может быть вызвано слишком быстрое увеличение веса во время беременности?

— Иногда быстро набирают вес любительницы обильно покушать. Однако умеренность в еде еще не гарантирует нормального веса. У некоторых женщин в организме накапливается слишком много жидкости — например, когда плохо работают почки.

Поэтому, если беременная женщина слишком быстро набирает вес, ей стоит проверить количество выпиваемой и выделяемой жидкости за сутки. У здоровой женщины выделяется жидкости больше, чем она потребляет. А задсржка жидкости в организме приводит к прибавке веса. Тогда отекают не только внешние, но и внутреннние органы. Особенно опасны отеки плаценты: они нарушают нормальное развитие плода.

— Как беременная может избавиться от отеков?

— Посещая женскую консультацию, она должна внимательно отнестись к рекомендациям по режиму питания, которые ей даст врач.

Как правило, всем беременным специалисты советуют ограничить потребление соли, а также острых, жареных, жирных продуктов. Дело в том, что они способствуют задержке жидкости в организме и ведут к появлению отеков.

Рекомендуется раз в 10 дней проводить разгрузочные дни. Конечно — это не значит, что беременная должна голодать. Голод категорически противопоказан будущей маме. В разгрузочные дни беременная должна ограничиться некоторыми продуктами, например, яблоками, творогом, кефиром, мясом в строго определенных количествах. Кроме того, соблюдать постельный режим — это улучшает выделение жидкости из организма. Хорошо помогают и мочегонные травы.

А вот резко ограничивать количество выпиваемой жидкости не стоит. Ее должно быть не менее 1,2-J .5 литра в сутки.

— Получается, что бороться с отеками достаточно просто?

— К сожалению, не всегда. Прибавка веса во многом зависит от работы почек. Так, например, быстро увеличивается вес при мочекаменной болезни, хроническом пиелонефрите. Иногда пиелонефрит возникает уже во время беременности. Ведь в это время изменяется гормональный фон. Организм начинает вырабатывать больше гормона, способствующего расширению мочевыводящих путей. А через эти открытые ворота различные инфекции легко проникают в почки. Вот почему всем беременным необходимо проводить бактериологическое исследование выделений из влагалища, постоянно контролировать анализы мочи.

— А если у беременной слишком крупный плод и этим объясняется избыточный вес?

— Иногда случается и такое. Но это может свидетельствовать еще об одной проблеме. Очень часто крупный плод бывает у женщин, страдающих сахарным диабетом. Если же сама женщина родилась крупной, то ей необходимо проверить уровень сахара в крови и моче, так как диабет может протекать и в скрытой форме.

Иногда диабет появляется уже во время беременности. Опять-таки из-за изменения гормонального фона. Такие беременные попадают в группу риска — даже если повышенный уровень сахара «выскочил» лишь в одном из нескольких анализов. За ними наблюдают в Центре эндокринологии при московской клинической больнице 1. Эти пациентки получают глюкометр, тест-полоски и самостоятельно контролируют содержание сахара в моче и крови. Рожают они в роддоме при той же больнице, а их малышей сразу ставят на учет «по сахарному диабету».

Кстати, чрезмерная прибавка в весе во время беременности нередко вынуждает акушеров делать кесарево сечение.

— На каких сроках особенно нежелателен резкий набор веса?

— Избыточная прибавка веса особенно опасна во второй половине беременности, а именно с двадцатой недели. Она приводит к позднему токсикозу. И чем раньше начинаются такие осложнения, тем тяжелее исход беременности. Вот почему женщинам рекомендуется регулярно следить за весом тела, измерять артериальное давление на обеих руках, делать анализ мочи. При позднем токсикозе давление, как правило, повышается, а в моче появляется белок. Если же обнаружены сразу все три симптома — отёки, повышенное давление и белок в моче — женщину срочно госпитализируют.

— Возможно, мой вопрос вас удивит. Можно ли как-то «регулировать» размер плода?

— Думаю, что да. Для этого необходимо сбалансированное питание, включающее продукты, богатые животными и растительными белками, витаминами, минералами. Обязательно принимать витаминные препараты — такие, как «Матерна», «Для беременных и кормящих», Пренатал, Прегнавит. Это конечно, прописные истины, но по тем или иным причинам женщина не всегда придерживается рекомендаций специалистов.

— Размер живота, вероятно, зависит также и от количества околоплодных вод? А на них влияет прием жидкости?

— Нет. Причины избытка околоплодных вод, или многоводия, совсем другие: сахарный диабет, аномалии развития плода, резус-конфликт, инфекционные осложнения. Маловодие же часто встречается при перенашивании беременности.

— Слишком маленький живот все-таки лучше, чем чересчур большой?

— Нет, я бы этого не сказала. Недостаточный набор веса нередко приводит к нарушению развития плода, рождению слишком маленького ребенка, преждевременным родам, а иногда даже к гибели новорожденного. Беременным нужно стремиться к «золотой середине».

Кстати, американские ученые заметили, что у женщин с оптимистическим взглядом на жизнь реже рождаются дети с маленьким весом. Специалисты объясняют это тем, что оптимистки лучше следят за своим здоровьем: регулярно занимаются гимнастикой, полноценно питаются.

— А существует ли прямая зависимость между эмоциональным состоянием беременной и лишними килограммами?

— Пожалуй, да. Ведь в стрессовой ситуации некоторые женщины начинают кидать в рот любую попадающуюся под руку пищу, опустошать холодильник. Вот вам и избыточный вес. А о других, наоборот, можно сказать: «грусть-тоска ее съедает». Поэтому так важно и самой будущей маме, и ее близким заботиться о ее ровном, спокойном эмоциональном настрое.

Жанна ЛИМОНОВА

Сделайте первый шаг — запишитесь на прием!

Ознакомьтесь с текстом по ссылке

Y
N

21-24 недели беременности

21-ая неделя беременности

Развитие ребенка

На 21-ой неделе рост ребенка составляет около 25 см, а вес плода – 300-400 г. Плод очень напоминает новорожденного малыша, однако из-за отсутствия подкожного жира тело еще очень худое, а голова кажется неестественно большой. На этом сроке происходит формирование ресниц и бровей, малыш учится моргать, а его кожа постепенно приобретает телесный цвет, уплотняется, на ней появляются перетяжки.

На 21-ой неделе мышцы и скелет плода активно развиваются. Ребенок постоянно двигается, тщательно сгибает и разгибает конечности, благодаря своим небольшим размерам может делать кувырки, повороты, несколько раз за сутки менять положение своего тела, располагаться поперечно в матке, поворачиваться вверх или вниз головой.

На данном этапе малыш хорошо слышит, не просто различает резкие звуки, а реагирует на музыку, поэтому будущая мама может слушать классику или любимые песни, способствовать развитию ребенка. Продолжается развитие системы пищеварения, формируются вкусовые рецепторы. Плод умеет различать вкус амниотической жидкости.

Беременная женщина

Беременная женщина на сроке 21 неделя чувствует себя нормально. Будущая мама отчетливо ощущает движения плода; очень часто периоды сна и активности ребенка и женщины не совпадают, поэтому беременные на этом сроке не высыпаются, просыпаются ночью из-за интенсивных движений малыша. Болезненные ощущения на таком сроке довольно редки, поскольку ребенок не обладает достаточной физической силой, а его движения не отличаются интенсивностью.

Беременная женщина может прибавлять в весе, поскольку малыш растет, увеличивается его мышечная и жировая масса. Будущие мамы с удовольствием едят. Их аппетит существенно увеличивается, проходит утренняя тошнота и общее недомогание.

На этом сроке формируется скелет малыша, для развития которого необходим кальций. Беременные женщины должны следить за состоянием своего здоровья, принимать препараты кальция по назначению врача, поскольку при его нехватке возможны проблемы с зубами. Кальций вымывается из тканей, зубы начинают болеть и крошиться. Важно не только употреблять витамины, но также и тщательно сбалансировать рацион, добавить в ежедневное меню богатый кальцием творог, сметану и другие молочные продукты. Восполнить дефицит кальция поможет употребление рыбы, злаков и бобовых, овощей.

22-ая неделя беременности

Развитие ребенка

Длина тела плода достигает 28-30 сантиметров, а его вес составляет приблизительно 500 г. Малыш растет, меняются пропорции его тела, соотношение размеров головы и туловища. Ребенок все больше напоминает новорожденного, его голова уже не выглядит такой большой, длина конечностей увеличивается. Малыш уже не держит ножки постоянно согнутыми, он периодически их выпрямляет. Интенсивно увеличивается объем и масса головного мозга ребенка.

Малыш находится в постоянном движении, он умеет шевелить пальцами рук и ног, двигает головой вправо и влево. Ребенок умеет сосать большой палец, он наклоняет голову вперед и точно попадает пальцем в ротик. Такие действия свидетельствуют о повышении чувствительности и развитии вестибулярного аппарата, улучшении координации; ребенок уже ощущает положение собственного тела в пространстве.

Головной мозг малыша на этом сроке содержит полный набор нейронов, количество которых не меняется в течение всей жизни человека. С возрастом только происходит переформирование связей между клетками и совершенствование работы мозга человека.

Беременная женщина

На сроке 22 недели матка беременной женщины расположена на 2 см выше пупка. Живот еще не очень большой, однако внутренние органы уже начинают сжиматься вследствие ускоренного роста матки. Женщина может испытывать определенный дискомфорт, болевые ощущения между нижними ребрами. Чтобы не страдать от боли, необходимо постоянно следить за осанкой, выбрать для работы удобное кресло с прочной спинкой. Решить проблему помогут специальные упражнения, периодическое изменение положения тела, повороты и наклоны. Необходимо избегать сидячей работы, делать небольшие перерывы и полноценно отдыхать.

Дно матки может давить на желудок, поэтому частой проблемой на данном сроке является ощущение тяжести после еды и изжога. Положение желудка у беременных меняется на более горизонтальное, расслабляется мышца, которая закрывает переход из пищевода в желудок, вследствие чего содержимое желудка попадает обратно в пищевод, раздражает его, женщина чувствует жжение и неприятный привкус. Причиной таких изменений является не только давление матки на желудок, но также и изменение гормонального фона женщины, увеличение содержания прогестерона в организме. Чтобы избавиться от изжоги, необходимо тщательно пережевывать пищу, есть часто, но небольшими порциями. Не стоит есть перед сном, поскольку пища не успеет перевариться. Если симптомы усиливаются, необходимо проконсультироваться с врачом, который назначит необходимые лекарственные препараты и поможет будущей маме сбалансировать рацион.

23-я неделя беременности

Развитие ребенка

23-я неделя – это интенсивное формирование дыхательной системы. Плод начинает постепенно совершать дыхательные движения. Если на более ранних сроках дыхательные движения носили периодический характер, то сейчас их длительность может доходить до 40 минут. За минуту ребенок делает до 50-60 вдохов-выдохов. Развитие системы дыхания не останавливается на данном сроке, своеобразная дыхательная гимнастика продолжается до родов, малыш совершенствует навыки и готовится дышать воздухом.

При дыхании в утробе матери малыш заглатывает небольшое количество околоплодных вод и потом выталкивает их наружу. При этом происходит промывание эпителия. При заглатывании околоплодных вод их часть всасывается кровеносными сосудами, а из остатков формируются первородные каловые массы, то есть меконий.

Если малыш отличается повышенной активностью и заглатывает воды очень интенсивно, возможно раздражение диафрагмы и ее сокращения, которые также называют «икотой плода». Эти ритмичные движения не являются отклонением от нормы; такая икота проходит через несколько минут, не представляет угрозы для будущей мамы и ребенка. Если сокращения не прекращаются в течение нескольких часов, необходимо обратиться в больницу, поскольку причиной икоты может стать более серьезная проблема, в том числе гипоксия.

23-я неделя – важный этап внутриутробного развития человека. Именно на этом сроке продолжается формирование и происходит совершенствование основных составляющих кровеносной и иммунной системы, в том числе печени, лимфоузлов, селезенки и костного мозга. На этом сроке развивается вилочковая железа (или тимус), которая играет важную роль в работе эндокринной системы человека. Именно в вилочковой железе происходит созревание лимфоцитов. После своеобразного «обучения» в тимусе клетки выходят в кровь и могут противостоять инфекции, нейтрализовать чужеродные клетки в организме.

Во время беременности иммунная система плода проходит несколько стадий формирования и не может обеспечить полноценную защиту от болезней. Ребенка защищают материнские антитела, а его собственная иммунная система учится распознавать потенциальную угрозу, запоминать бактерии и вирусы и защищаться от их губительного воздействия.

Беременная женщина

На сроке беременности 23 недели матка поднимается еще выше и располагается на высоте 4 см от пупка женщины. Объем матки существенно увеличивается не только за счет роста ребенка, но также вследствие увеличения массы и объема околоплодных вод и плаценты. На данном сроке оптимальной является прибавка веса беременной женщины 5-7 кг. Будущая мама должна внимательно следить за ежедневным питанием, не переедать, поскольку чрезмерное увеличение веса может представлять угрозу не только для ее здоровья, но также и для малыша.

Интенсивный рост матки является причиной смещения центра тяжести. Женщина становится неловкой, может ощущать дискомфорт в суставах и боли в позвоночнике во время ходьбы или длительного пребывания в положении сидя. На данном сроке врач может порекомендовать беременной женщине носить специальное поддерживающее белье из натуральных материалов или бандаж.

24-ая неделя беременности

Развитие ребенка

На сроке беременности 24 недели малыш продолжает стремительно расти, он весит уже 600 г, а его рост составляет приблизительно 33 см. Плод занимает всю полость матки, поэтому его движения становятся уже не такими импульсивными, а более отчетливыми; на смену резким движениям приходят более мелкие. Малыш еще может кардинально менять положение своего тела, однако предпочитает перебирать пуповину, играть с ней, сгибать и разгибать ручки и ножки. Резко увеличивается количество мышечной массы, а именно мышечных волокон ребенка. На этом сроке данный показатель достигает своего максимума. На более поздних сроках беременности мышечная масса плода растет за счет увеличения объема каждого мышечного волокна.

На этой неделе совершенствуются органы чувств ребенка. Он умеет различать вкусы, отлично слышит и ориентируется в пространстве, кожа малыша обладает высокой чувствительностью. Продолжает развиваться мозг плода, формируются связи с органами чувств, поэтому поведение ребенка отличается высокой степенью сложности. Исследования доказали, что ребенок реагирует на внешние раздражители: если на мамин живот попадает яркий свет, он отворачивает голову, зажмуривает глаза или закрывает лицо руками. Женщина должна быть спокойной и умиротворенной, поскольку ее страх, волнение передается ребенку, он начинает интенсивно двигаться или резко замирает. Малыш может реагировать на резкие звуки, шум или другие раздражители.

Беременная женщина

Вес беременной женщины продолжает увеличиваться, прибавка на этой неделе составляет около 500 г. Живот растет, матка не только увеличивается в размерах, но и растягивается. Женщина может отмечать болезненные ощущения в области живота, однако они не отличаются интенсивностью и продолжаются недолго.

Стремительный набор веса может стать причиной возникновения отеков. Растущая матка сдавливает крупные вены, что, в свою очередь, существенно затрудняет отток лимфы; у женщины отекают щиколотки и стопы, кисти рук, к вечеру проблема усугубляется. Беременная женщина должна полноценно отдыхать, больше лежать, при этом приподнимать ноги с помощью валика или подкладывать дополнительную подушку, чтобы улучшить отток венозной крови и исключить риск варикоза. Важно приобрести удобную обувь, отказаться от «лодочек» на шпильке и обеспечить ногам необходимый комфорт. Существенно уменьшить риск развития варикозного расширения вен и появления отеков поможет ношение компрессионных колготок и чулок. При выборе степени компрессии и моделей необходимо учитывать мнение флеболога или гинеколога.

Большой животик. Что это может быть?

Увеличение объёма живота у мелких домашних животных – это относительно часто встречающийся симптом, который может говорить о многих патологических состояниях. Некоторые из них могут быть неотложными, а некоторые говорят о хронических, длительно развивающихся заболеваниях. Что же это такое и как быть? Давайте разберёмся по порядку.

Иногда владелец, общающийся с питомцем ежедневно, замечает, что у последнего стал какой-то большой живот. Иной раз живот тугой, как барабан, выглядит, как шарик, бока значительно выступают, а походка становится осторожной и неестественной. В других случаях живот просто большой, при этом мягкий, а то и вовсе висит, как мешок. Безусловно, это является причиной обратиться на приём к ветеринарному врачу.

Прежде всего, обратите внимание на длительность развития подобного состояния. Увеличение живота может быть острым, то есть появившимся за несколько часов или даже минут. Допустим, Вы уходили на работу, и с утра всё было хорошо, а вечером по возвращению заметили, что живот у питомца увечился. Это очень тревожный знак! Чаще всего подобная картина сопровождается крайней вялостью вплоть до летаргии, иногда бледностью слизистых оболочек, в тяжёлых случаях отсутствием сознания или вокализацией.

1. Свободная жидкость. Часто это кровь, которая течёт из крупных сосудов брюшной полости или органов в результате травмы и\или нарушений системы свёртываемости крови. Такое состояние называется гемабдомен и требует немедленного вмешательства, почти всегда хирургического!

2. Газ в брюшной полости. Он может быть как свободным, то есть не содержащимся ни в каком органе, а располагающимся между органов, так и находящимся в полости органа. Чаще всего газ накапливается в желудке в результате заворота желудка или острого расширения желудка. Такие состояния также требуют немедленного вмешательства и быстрого оказания помощи ветеринарным врачом!

Однако часто владельцы наблюдают большой живот у питомца в течение нескольких недель, а то и месяцев. Владельцы могут думать, что питомец просто набирает вес, потому что он старенький, мало двигается и много кушает. Иной раз бывает, что кошка или собака настолько пушистые, что внешне владельцу может быть не заметно изменение размеров живота. Как правило, длительное увеличение живота сопровождается очень разными симптомами: сниженным аппетитом, вялостью, рвотой, задержкой мочеиспускания или наоборот очень обильным мочеотделением, длительным отсутствием стула, повышенной жаждой, потерей общей массы тела.

1. Увеличение в размере одного или нескольких органов. Это может происходить как в результате самостоятельных заболеваний органов и систем, так и косвенным явлением относительно других патологических состояний. Часто увеличивается в объёме матка при её гнойном воспалении (пиометра) и мочевой пузырь при атонии. Реже можно наблюдать выраженное увеличение печени, почек, селезёнки.
2. Иногда опухолевое перерождение каких-либо органов или структур вызывает увеличение живота, когда опухоль достигает гигантских размеров и занимает почти всю брюшную полость. Опухоль может образоваться на любом органе, при этом если опухоль гигантская, то становится практически невозможно установить место, откуда она начала расти, особенно в случаях, когда она прорастает в окружающие её ткани.
3. Свободная жидкость в брюшной полости. Эта жидкость может иметь разное происхождение: кровь, желчь, моча, а также так называемые транссудаты и экссудаты. Этими словами называются жидкости, разные по клеточному составу и содержанию белка. Чтобы определить тип жидкости, её направляют на анализ в лабораторию. Причин появления свободной жидкости в брюшной полости огромное множество: начиная от заболеваний сердца и крови, заканчивая генерализованными инфекциями и септическими процессами. Определение типа жидкости и тщательный её анализ помогает установить окончательный диагноз.
   

4. Хронические запоры, а по-научному констипация или обстипация могут быть причинами увеличения живота. Каловые массы, накапливаясь в толстом отделе кишечника, вызывают растяжение стенок последнего, увеличение его полости, в тяжёлых случаях изменение нормального анатомического расположения органов. Причин хронических запоров много: от самостоятельных заболеваний кишечника до редких болезней периферической нервной системы.
5. Особо следует отметить такое заболевание, как болезнь Кушинга или гиперадренокортицизм (ГАК). Это тяжёлое заболевание эндокринной системы, сопровождающееся избыточной продукцией гормонов надпочечниками. В результате сложных гормональных взаимодействий возникает общая мышечная слабость и слабость мышц брюшной стенки в частности, из-за чего кажется, что живот у питомца большой. На самом деле, это не совсем так. При болезни Кушинга живот как бы висит на позвоночнике, как бельё на перекладине, а внутренние органы брюшной полости опускаются вниз под силой тяжести. Тем не менее, такая картина может сопровождаться и накоплением свободной жидкости, и жировой ткани.

6. Большое количество жировой ткани в брюшной полости. Когда питомец очень хорошо кушает и мало двигается, а это достаточно распространённые явления в городе, возникает ожирение. Жировые ткани сначала накапливаются между органов, а уже затем жир начинает откладываться под кожей.
7. Беременность. Как и у всех млекопитающих, ожидание потомства практически всегда приводит к значительному растяжению матки плодами. Исключение составляют случаи малоплодной беременности, когда в матке развивается один или два плода. Такая беременность характерна для собак миниатюрных пород.

Мы рассмотрели основные причины растяжения живота у мелких домашних животных. Теперь Вы чуть больше знаете о здоровье своего питомца и знаете, что подобный симптом может говорить как о нормальном и закономерном этапе жизни животного (например, беременность), так и о тяжёлых заболеваниях, которые могут угрожать жизни и здоровью питомца. При обнаружении Вами любого недомогания, в том числе и не сильно беспокоящего животное, настоятельно рекомендую Вам обращаться к ветеринарному врачу.

Доктор оценит клиническую картину, а также составит план диагностики и лечения, индивидуально подойдя как к потребностям питомца, так и к Вашим возможностям. Врачи ветклиник «Свой доктор» всегда готовы прийти на помощь в трудную минуту и оказать помощь Вам и Вашему подопечному!

С уважением, ветеринарный врач-терапевт

Ветеринарного центра Люблино

Ветклиник «Свой Доктор»

Булыгин Леонид Ильич

Город Москва

Киста яичника: описание болезни, причины, симптомы, стоимость лечения в Москве

Киста яичника – это капсула, заполненная жидкостью, которая образовалась на одном или двух яичниках женщины. Напоминает мешочек с плотной полостью. Во время разрастания может превышать размер самого яичника. Обычно образования 1,5-2 см диаметром. В большинстве случаях кисты развиваются из фолликулов. Обычно, киста появляется безболезненно. Может самостоятельно рассосаться в период какого-то времени. Заболевание не относят к ряду опасных для жизни, но оно приносит массу дискомфорта своими симптомами. При обнаружении гинекологи немедленно советуют начать лечение, чтобы избежать развития осложнений.

Причины их образования неизвестны, они изучаются до сих пор. Но медики выяснили факты, которые провоцируют их развитие. К таким процессам относят гормональный сбой, отмирание тканей, нарушенный процесс овуляции.

Виды кист

Специалисты выделяют разновидности кистозных образований. Они характеризуются своими свойствами, влиянием на организм и способом лечения:

Фолликулярные. Данный вид новообразования встречается в 90% случаев. Главная причина его возникновения – это фолликул, который не разорвался. Когда овуляция в норме, яйцеклетка выходит из фолликула. При наличии нарушения в половой системе женщины, яйцеклетка не покидает свой чехол и начинает разрастаться. К возникновению такой патологии относятся женщины репродуктивного возраста, а также девочки в период полового созревания. Ранний менструальный цикл и его нарушения, частые срывы беременности провоцируют возникновение кисты.

Размер данного образования может достигать 8 см. До этого она может расти незаметно, пока не затрагивает соседние органы. Кисты маленьких размеров гинекологи даже не диагностируют, их появление и исчезновение проходит быстро и бессимптомно. Опасность заключается в разрыве стенки новообразования или в перекручивании ножки. Такой процесс сопровождается резкой и сильной болью в животе. Перекручивание ножки вызывает сдавливание нервов и кровеносных сосудов, которые питают кисту. Питание прекращается, опухоль начинает отмирать.

Если была диагностирована не крупная фолликулярная киста, проводится наблюдение. Если заболевание прогрессирует, а состояние женщины ухудшается, то назначается малое хирургическое вмешательство.

Функциональные. Ее развитие схоже с фолликулярной. Но образование кисты происходит после того, как яйцеклетка покидает фолликул. Она имеет размеры до 6см. Обнаруживается случайно на УЗИ или после того, как произойдет разрыв ткани. При разрыве тканей женщина ощущает нестерпимую боль с двух сторон яичников. Происходит кровоизлияние. Симптом заставляет немедленно обратиться за медицинской помощью. Удаление кисты назначается, если она несет реальную угрозу здоровью и жизни женщины. В остальных случаях подбирается использование препаратов, которые помогут растворить кисту.

Параовариальные. Образовываются в маточной трубе. Заполнены прозрачной белковой жидкостью. Стенки кисты развились из ткани маточных труб, поэтому состоят из кровеносных сосудов. Данный вид образования редко самостоятельно рассасывается. Очень плотная структура мешка влияет на быстрый рост и развитие. Диагностировать на ранних стадиях довольно трудно. Лечение проводится малоинвазивное. Лапароскопия назначается только после точного постановления диагноза и всех показателей к операции.

Дизонтогенические. Образуются в результате сбоя работы половых органов, в частности яичников. Киста относится к доброкачественному образованию, но имеется процент ее перерождения в раковую опухоль. Она может появляться в различных тканях организма. При появлении инородного накопления в зоне брюшной полости, ягодиц, ротовой полости, внутренних органов, следует немедленно обратится к врачу.

Развитие аномалии может произойти еще в период внутриутробной жизни. Возрастной категории данная киста не имеет. Может начать свое развитие даже в младенчестве. Стремительное развитие набирает в период полового созревания. Размеры могут достигать 15 см. Также, может возникнуть в результате травмы. Чаще всего такая опухоль может прощупываться в области брюшной полости.

При обнаружении кисты назначается ее немедленное удаление. Она опасна для здоровья, стремительно растет и может вызвать воспаление и абсцесс. Удаляется путем хирургического рассечения. Самостоятельно киста не подвержена рассасыванию. После рассечения опухоли тщательно вычищаются близлежащие ткани для предотвращения процесса инфицирования и нагноения. Яичники остаются функционировать. Процесс реабилитации занимает короткий срок. Операция не влияет на детородную функцию женщины.

Эндометридные. Доброкачественный, чаще всего развивающийся по обеим сторонам яичников, нарост. Фрагменты эпителиальной ткани попадают в яичники, внутреннюю оболочку матки, и способствует развитию процесса образования. Проявляется непрекращающей болью в области яичников, половой акт становится болезненным. По мере прогрессирования патологии увеличивается симптоматика. Повышается температура, боль не проходит в состоянии покоя, а во время физической активности усиливается.

Киста имеет тонкую ткань, поэтому содержащая жидкость может просачиваться и повреждать соседние органы. Она имеет различные очаги локализации. Обнаруживается в малом тазу, кишечнике и в органах мочеполовой системы. Пораженные очаги хирург может установить только поле лапароскопии. Для лечения применяют операцию и комплексную медикаментозную терапию. Гормональные препараты обязательны для применения. Это поможет избежать спаечных образований и случай рецидива. В группе риска находятся молодые, не рожавшие девушки, организм которых не готов к борьбе с данным процессом. Естественная беременность остается самым лучшим и здоровым лечением данной опухоли.

Кисты во время беременности

Возможность забеременеть не нарушается во время кистозного поражения яичника. Беременность способствует исчезновению кистозного образования. Во время беременности киста появляется крайне редко. Возникновение фолликулов в этот период прекращается.

Если при планировке беременности диагностирована киста, следует принять во внимание множество факторов. Если попытки зачатия не дают результата, обследование поможет установить вид, причину и местонахождение кистозного нароста. Нормальный процесс рассасывания составляет пару месяцев, позже процесс овуляции налаживается, возобновляется нормальный менструальный цикл, и шанс забеременеть повышается. После проведения операции 80% женщин беременеют в первый же год, 15% — в первые месяцы.

Заболевание и его симптоматика

Киста левого яичника часто является воспалительным процессом тонкого кишечника. В брюшной полости их местонахождение рядом. За счет гистологической связи органы работают сообща. Патологии распространяются в обе стороны. Причиной кисты правого яичника, также может стать удаление аппендицита, или любого хирургического вмешательства в зоне расположения яичника.

Кисты маленьких размеров проходят не заметно и не приносят дискомфорта в жизнь женщины. Иногда, они могут случайно диагностироваться на осмотре в гинекологическом кресле или на УЗИ. Иногда симптомы проявляются, и женщина ощущает следующее:

1. Боли различного характера внизу живота. Острые и нетерпимые.

2. Тянущие боли в области таза и поясницы.

3. Нарушения менструаций. Чередования задержки и сильных кровотечений.

4. После физического напряжения или полового сношения тошнота и рвота.

5. Выделения с кровянистыми вкраплениями.

6. Сильные маточные кровотечения.

7. Повышения температуры до 38 градусов и выше.

8. Сильные скачки веса, в независимости от образа жизни и питания женщины.

9. Живот увеличивается в размерах, прощупывается инородное тело в брюшной полости.

Разрыв кисты резко снижает общее состояние женщины. Симптомы усугубляются, а работоспособность и нормальная жизнь становится не возможной. Данный процесс принудительно заставляет больную обратиться за консультацией гинеколога.

Повышенная температура тела продолжительное время не реагирует на жаропонижающие препараты. Сильные и резкие боли в низу живота ограничивают в передвижении. Тошнота, переходящая в рвоту. Сильные головокружения, дезориентация в пространстве, потеря сознания. Бледность кожных покровов и повышенное потоотделение.

Последствия разрыва могут быть плачевны. Жидкость с кисты поражает внутренние органы. Повышается вероятность развития воспаления брюшной полости. Чтобы избежать разрыва, регулярно посещайте медосмотр. Определение вида и размеры кисты, определят уровень ее опасности. Контроль до регрессии или назначение лапароскопии, решение, которое принимается исключительно специалистом. Запущенный процесс может привести до операционного стола в то время, когда вместе с кистой приходится удалять и яичник. Посещение гинеколога важная часть для женщины, которая в будущем планирует зачать ребенка.

Причины возникновения

Большинство случаев возникновения, специалисты относят к гормональным нарушениям, клеточной гибели, воспалениям. Женщины зрелого возраста иногда сталкиваются с данной патологией, а после менопаузы, крайне редко. Процесс возникновения напрямую связан с менструальным циклом, а его отсутствия значительно снижают риск. Но прием контрацептивов, стрессовые ситуации, инфекции, аборты, раннее начало менструаций значительно увеличивают риск. Кисты образуются вследствие таких факторов:

• Раннее менархе.

• Вредные привычки.

• Оперативные вмешательства на половых органах.

• Гормональный дисбаланс.

• Нерегулярные менструации.

• Отсутствие полового акта длительное время.

• Ожирение различной стадии.

• Отсутствие репродуктивной функции.

Диагностика и ход операции

Диагностируются кисты яичников исключительно в стационарном режиме. Для этого пациентка проходит обязательный гинекологический осмотр, сдает общие анализы крови и мочи. Влагалищный мазок на наличие инфекций и установление влагалищной микрофлоры. Назначают трансвагинальное и УЗИ брюшной полости. Компьютерная томография или томография поможет исследовать размеры и состояние кисты и близлежащих органов.

Обязательно делают анализ на онко тела в организме, чтобы исключить рак яичников. Также исключается беременность, особенно внематочная. Это делается для того, что бы назначить правильное и комплексное лечение.

После установки диагноза назначается лечение. В случае не эффективности или невозможности проведения медикаментозного лечения применяют лапароскопию. В большинстве случаях по лечению кисты операция является единственным результативным методом.

Лапороскопия, выполняется за счет не больших разрезов и введения в тазовую зону трубки с микрокамерой, что позволяет врачу наблюдать все, что происходит с яичниками больной. Операция проходит под анестезией. Процесс быстротечен и в большинстве случаев заканчивается успешным удалением кисты. Шрамы остаются минимальны. Период реабилитации довольно короткий.

После проведения хирургического вмешательства женщине обеспечивается две недели ограничения физической нагрузки. Первые пару дней, не рекомендовано вставать с постели. Назначаются противовоспалительные и обезболивающие средства.

Последствиями могут стать появления спаек. Они развиваются быстро и хаотично, и без нужного контроля могут привести к бесплодию. Следует выполнять все врачебные указания и принимать нужные препараты, это значительно ускорит курс терапии и приведет к скорейшему возвращению к привычной жизни.

После оперативного процесса женщине в течении трёх месяцев не рекомендовано поднимать тяжести. Следует исключить половые связи на 1,5-2 месяца, для полного заживления яичников. Полный послеоперационный период составляет 6 месяцев.После этого женщина полностью восстанавливается и может приступать к обычным нагрузкам. Но спортсменкам и работницам тяжелых физических профессий желательно сменить род деятельности.

Восстановления менструального цикла восстанавливается точно по графику. Здоровые ткани не нарушаются, но сдвижение менструаций – нормальное здоровое явление после хирургических вмешательств на яичниках. Могут возникнуть слизистые выделения. Если они не приобретают никакого цвета, значит, период восстановления идет нормально и без инфекций. Белые выделения могут обозначать появление молочницы.

Для восстановления организма после операции рекомендовано сбалансировать питание. Повысить уровень клетчатки и питательных веществ, витаминов. Яичники расположены близко к кишечнику, и питание влияет на их состояние. Полтора месяца терапии следует исключить любой алкоголь. Легкая пища для пищеварительного тракта поможет быстрому восстановления и заживлению ран.

Правда ли что от пива растет живот

В последнее время стало актуально вести здоровый образ жизни, иметь красивую и подтянутую фигуру. Но некоторые привычки противоречат ЗОЖ. Прием алкоголя замедляет процесс снижения веса и наращиванию мышечной массы. Пиво, как утверждают диетологи, способствуют увеличению жировой ткани на животе и боках. Так ли это?

Мифы и реальность

Все любители пенного напитка отличаются большим животом. С этим фактом трудно поспорить. Но он появляется не только благодаря пиву, а вследствие злоупотребления жирными и калорийными закусками. Калорийность пива составляет около 50 ккал, в зависимости от сорта. Если пить его по несколько литров в день, то объемный живот будет обеспечен. Несколько бутылок в неделю без чипсов и сухариков не нанесут существенный вред здоровью и фигуре.
Не есть несколько фактов, которые свидетельствуют о том, что пиво влияет на объемы:
1. В составе пенного напитка преобладают углеводы, они откладываются в жировую ткань, если вовремя не израсходовать полученную энергию.
2. После принятия алкоголя значительно повышается аппетит, хочется вредной пищи, что приводит к набору массы тела.
3. В состав пивных напитков входят дрожжи они разрушительно действуют на мышцы брюшного пресса, поэтому кожа кажется обвисшей и дряблой.
4. При частом употреблении алкоголя, даже с низким содержанием спирта, нарушаются обменные процессы в организме, метаболизм замедляется, что приводит к набору избыточного веса.

Научные исследования

Доказать влияние пива на рост объемов в области талии пытались научные деятели экспериментальным путем. Например, в Японии опытным путем удалось опровергнуть сложившийся стереотип. Суть эксперимента состояла в том, что 2000 человек были поделены на три группы: лица, потребляющие пиво, трезвенники и любители других алкогольных напитков. В ходе данного опыта выяснилось, что объем живота у пивоманов на несколько миллиметров ниже, чем у других участников. Это наглядно доказывает, что пенный напиток не влияет на рост талии даже при регулярном его потреблении.
Этот эксперимент был не единственным в научном мире. Немецкие ученые проводили подобный опыт почти 9 лет, регулярно замеряя параметры испытуемых, употребляющих пиво. Они также установили, что связь между потреблением слабоалкогольного напитка и ожирением отсутствует.
Влияние пива на здоровье
Лишний вес вызывает употребление пивного напитка с обилием вредных закусок. При подобном образе жизни излишние объемы в области талии обеспечены. Но и это не самое страшное, алкогольная зависимость наносит существенный вред здоровью:
• риск развития сахарного диабета;
• проблемы с работой сердечно-сосудистой системы;
• повышенное давление;
• риск развития раковых опухолей.

Как избавится от пивного живота

Для начала нужно бросить пагубную привычку, так как она является основной причиной роста объемов. Избыточное потребление жидких калорий приводит к растягиванию желудка, вследствие чего хочется больше потреблять пищи, увеличивается средняя порция. При отказе от пива в ближайшее время его размер придет в норму и количество пищи также уменьшится.
Можно иногда выпивать пенный напиток в разумных количествах. Но лучше всего отдать предпочтение светлым сортам пива, они содержат меньше калорий. Закуски несут в себе наибольшую опасность, так как содержат огромное количество жира, от них нужно полностью отказаться. Употреблять пиво перед сном не желательно.
Ученые подтвердили, что само по себе пиво не является причиной ожирения, виновником всему жирные и калорийные закуски. Поэтому пить пиво можно, но только умеренное количество. Если пустить в свою жизнь спорт и правильное питание, то лишний вес будет не страшен.

Увеличение живота беременных: чего ожидать?

Живот — это часть беременности. Может быть, у вас есть план каждую неделю фотографировать живот. Или, может быть, весь процесс доставляет дискомфорт, и вы находите странным, когда люди смотрят на ваш живот публично.

Так или иначе, ваш животик заставляет всю беременность казаться очень реальной. Интересуетесь ли вы наукой о расширении живота беременной или просто хотите почувствовать, что вы не одиноки, давайте взглянем на живот беременной и узнаем, чего вам следует ожидать.

В этой статье: 📝

• Когда у вас увеличивается живот во время беременности?
• Будет ли мой беременный живот расти каждую неделю?
• В каком триместре живот больше всего растет?
• Почему мой беременный живот так быстро растет?
• Когда у ребенка исчезнет шишка после родов?

Когда у вас увеличивается живот во время беременности?

На скорость роста живота и размер живота во время беременности влияет ваше телосложение, прибавка в весе и тип еды, которую вы хотите.Добавьте к этому тот факт, что все младенцы бывают разных размеров при рождении, и вы полностью развеете любые мифы о том, как должен выглядеть ваш живот во время беременности.

Каждый живот индивидуален, и не беспокойтесь, если ваш размер отличается от вашего друга.

В первые недели вы не заметите больших изменений, особенно если это ваша первая беременность. Если вам кажется, что ваши джинсы тесные, это, скорее всего, связано с вздутием живота, скопившейся водой или скопившимся газом. Ранняя беременность — это довольно гламурно.

Между 10 и 16 неделями даже мама впервые должна заметить некоторое расширение живота беременной. До 10 недель ваша матка становится достаточно маленькой, чтобы прижаться к вашему тазу, но в это время ваш ребенок настолько велик, что все начинает двигаться вверх и в ваш живот. Область над лобковой костью — это первая часть живота, которая напрягается во время беременности.

Будет ли мой беременный живот расти каждую неделю?

Как только ваш живот «вздрогнет», вы сможете увидеть, как становитесь больше неделя за неделей.

Начиная с 20 недель, ваш врач будет измерять расстояние от лобковой кости до верхней части выпуклости на каждом приеме. Это называется высотой дна дна матки, и врачи используют это измерение, чтобы убедиться, что ваш ребенок растет с правильной скоростью. Высота дна матки должна увеличиваться примерно на сантиметр каждую неделю.

В каком триместре живот растет больше всего?

Ваше тело сильно изменится во время беременности, но когда вы дойдете до второго триместра, ваш беременный живот станет больше расти.Это время, когда длина ребенка увеличивается больше всего.

При этом не паникуйте, если вы дойдете до третьего триместра и не почувствуете, что заметили большие изменения. Размер вашего живота также зависит от количества околоплодных вод, от того, как лежит ребенок, и от того, как расположена ваша матка.

Ваш врач проверит состояние вашего ребенка, взвесив вас и проанализировав результаты ультразвукового исследования, а не просто посмотрев на ваш силуэт.

Почему мой беременный живот так быстро растет?

Помимо увеличения длины вашего ребенка, другие факторы могут вызвать быстрый рост живота беременной:

• Несоответствие сроков сдачи: Если вы приходите раньше, возможно, вы продвинулись дальше, чем вы думали.

• Вес до беременности: У женщин, у которых до зачатия был избыточный вес, шишка часто бывает больше.

• Вторая беременность: Если вы не в первый раз на родео, ваши мышцы живота уже растянуты, и вашему телу сложнее спрятать ребенка.

• Несколько младенцев: Больше младенцев занимают больше места.

• Вздутие живота: Младенцы склонны раздавливать другие ваши органы по мере роста, что плохо сказывается на пищеварении.Наполненный газом животик похож на воздушный шар, и снаружи он выглядит больше.

Когда у ребенка исчезнет шишка после родов?

Беременность влияет почти на все части вашего тела, и требуется время, чтобы все вернулось к своему размеру и положению до беременности.

Примерно через шесть недель после родов ваша матка примерно вернулась к размеру, который была до того, как вы забеременели (размером с апельсин). Если вам сделали кесарево сечение, вокруг шрама может появиться припухлость или немного дряблой кожи (также известной как кесарево сечение) внизу живота.

Даже после того, как ваша матка уменьшилась, вы все равно можете чувствовать, что выглядите больше, чем были до беременности. Снижение мышечного тонуса, растяжение кожи и вес, который вы должны набрать во время беременности, — все это имеет значение. Дайте себе время прийти в себя. Беременность и роды — это тяжело, и у вас много дел, чтобы заботиться о крошечном человеке.

Amazon.com: Наклейки Pearhead Baby Bump, Наклейки «Еженедельная веха для беременных» Реквизит для фотографий: Все остальное

По сути, в этой детской книге нет ничего плохого, я просто обнаружил, что она очень повторяющаяся, и задавала глупые сексистские вопросы.Было очень мало места для написания деталей, и я был очень сосредоточен только на маме. Качество и внешний вид прекрасны.

Это категории и подсказки, чтобы вы могли решить, подходит ли это вам:
— выяснение (все основы, когда был проведен тест, когда вы сказали партнеру и т. Д.)
-1-й визит к врачу (дата, количество недель, сообщил врач нас, задаваемые вопросы, ответы врачей, мой текущий вес, врач сказал, что наберет x количество веса, я чувствовал), две страницы рекомендаций врача
-1-е УЗИ (перед отъездом я почувствовал, когда увидел ребенка, я почувствовал, наблюдения, техник сказал, моя реакция, когда я услышал сердцебиение после того, как мы ушли…)
-Питание (хорошие продукты для меня и ребенка, то, что я не должен есть, продукты, которые я не могу переварить прямо сейчас)
— Цели упражнений (Что в документе сказано о физических упражнениях, типах упражнений I я бы хотел сделать некоторые упражнения, которые я хотел бы взять, некоторые движения, которые я не должен делать)
-Другое, что нужно иметь в виду (лекарства, которые нельзя принимать, добавки, которые нужно принимать, продукты, добавки и т. д., чтобы обуздать тошнота, способы помочь при болях в груди, способы уменьшить кислотный рефлюкс)
Месяц 1-9 — все то же самое (Я чувствую себя иначе, чем в прошлом месяце, физически я чувствую, я замечаю следующие изменения в моем теле , Мне нужно в туалет (3 варианта), мой текущий вес, мой врач сказал, что это, я думаю, что выгляжу, моя любимая вещь, которую я надеть, эмоционально я чувствую, утром я склонен чувствовать, ночью я ощущения, продукты, которые я жажду, вызывают у меня отвращение)
— Оглядываясь назад — по одному на каждый триместр (будучи беременной мамой (только 1-й триместр), это отличается от того, что я думала в этом (только 1-й триместр) ), мне больше всего нравилось в этом триместре: То, чего я с нетерпением жду во втором триместре, то, чего я не жду во втором триместре, — это самый особенный момент)
Планирование
— Что в названии (для мальчик, для девочки мне особенно нравится, особенно нравится моему партнеру, другие люди упоминали эти имена, мы определим имя, когда)
— Одежда для живота (люди, которых я могу получить, передают мне одежду, я хочу купить одежду в магазине, беременность выглядит, что мне нравится, беременность мне не нравится)
— Контрольный список основной одежды (контрольный список детской одежды)
— Детская комната (я бы хотел комнату ребенка, чтобы почувствовать себя , цвета, о которых я думаю, я бы хотел иметь, некоторые вещи, которые я подумал о покупке для украшения, следующие)
— Основное детское снаряжение (Список детского снаряжения и я столбец, который мы хотим)
— Планирование родов (я бы хотел родить, что я делаю, чтобы подготовиться к родам, я получил совет, мои мысли о медицине Вот, думает мой партнер, люди, с которыми я хотел бы быть со мной во время родов, это люди, которых я хотел бы видеть в больнице, другие мысли, которые у меня есть о родах, это)
— Больничная сумка ( Список того, что нужно упаковать)
Большое прибытие
— История моих родов (я почувствовал первую схватку ___ в ___ утра / вечера, почувствовал, когда это случилось, я был, я позвонил, я прибыл в больницу через история моих родов, по сравнению с тем, что я ожидал, была)
— В больнице (медсестры в больнице были, мне больше всего в больнице понравилось, меньше всего в больнице мне нравились медсестры / врачи, которые учили мне, как, другие вещи, которые я узнал в больнице, были, люди, которые навещали, я смог уехать через ___ дней, когда я вышел из больницы, я почувствовал)
— Повсюду есть карманы и места для добавления фотографий.

Я также добавил несколько изображений страниц, которые не заполнял.

Фактов о гастрошизисе | CDC

Гастрошизис (произносится как gas-troh-skee-sis) — врожденный дефект брюшной стенки. Кишечник ребенка находится вне тела ребенка и выходит через отверстие рядом с пупком.

Что такое гастрошизис?

Гастрошизис — врожденный дефект брюшной стенки. Кишечник ребенка находится вне тела ребенка и выходит через отверстие рядом с пупком.Отверстие может быть маленьким или большим, а иногда и другие органы, такие как желудок и печень, также можно найти за пределами тела ребенка.

Гастрошизис возникает на ранних сроках беременности, когда мышцы брюшной стенки ребенка формируются неправильно. Возникает отверстие, которое позволяет кишечнику и другим органам выходить за пределы тела, обычно с правой стороны пупка. Поскольку кишечник не покрыт защитным мешком и подвергается воздействию околоплодных вод, кишечник может раздражаться, вызывая его сокращение, скручивание или набухание.

Другие проблемы

Вскоре после рождения ребенка потребуется операция, чтобы поместить органы брюшной полости внутрь тела ребенка и заделать отверстие в брюшной стенке. Даже после восстановления у младенцев с гастрошизисом могут возникнуть проблемы с кормлением и приемом пищи, перевариванием пищи и всасыванием питательных веществ.

Происшествие

По оценкам Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), около 1871 ребенок рождается каждый год в Соединенных Штатах с гастрошизисом, но несколько исследований показывают, что в последнее время этот врожденный дефект стал более распространенным, особенно среди молодых матерей. ^1-3

Причины и факторы риска

Причины гастрошизиса у большинства младенцев неизвестны. У некоторых детей гастрошизис возникает из-за изменения генов или хромосом. Гастрошизис также может быть вызван сочетанием генов и других факторов, таких как факторы, с которыми мать контактирует в окружающей среде, или то, что мать ест или пьет, или определенные лекарства, которые она использует во время беременности.

Как и многие семьи, страдающие от врожденных дефектов, CDC хочет выяснить, что их вызывает.Понимание факторов, которые чаще встречаются у младенцев с врожденными дефектами, поможет нам узнать больше о причинах. CDC финансирует Центры исследования и профилактики врожденных дефектов, которые сотрудничают в крупных исследованиях, таких как Национальное исследование по профилактике врожденных дефектов (NBDPS; 1997-2011 гг.) И Исследование врожденных дефектов для оценки воздействия беременности (BD-STEPS, которое началось с рождения ребенка). в 2014 г.), чтобы понять причины и риски врожденных дефектов, таких как гастрошизис.

Недавно исследователи CDC сообщили о важных выводах о некоторых факторах, которые влияют на риск рождения ребенка с гастрошизисом:

• Младший возраст: матери подросткового возраста чаще рожали ребенка с гастрошизисом, чем матери старшего возраста. ^2,3
• Алкоголь и табак: женщины, которые употребляли алкоголь или курили, чаще имели ребенка с гастрошизисом. ^4,5

CDC продолжает изучать врожденные дефекты, такие как гастрошизис, чтобы узнать, как их предотвратить. Если вы беременны или собираетесь забеременеть, поговорите со своим врачом о том, как увеличить ваши шансы на рождение здорового ребенка.

Диагноз

Гастрошизис можно диагностировать во время беременности или после рождения ребенка.

Во время беременности

Во время беременности проводятся скрининговые тесты (пренатальные тесты) для выявления врожденных дефектов и других состояний. Гастрошиз может привести к ненормальным результатам скринингового теста крови или сыворотки или его можно увидеть во время ультразвукового исследования (которое создает изображения тела ребенка, находящегося в утробе матери).

После рождения ребенка

Гастрошизис проявляется сразу же при рождении.

Процедуры

Вскоре после рождения ребенка потребуется операция, чтобы поместить органы брюшной полости внутрь тела ребенка и устранить дефект.

Если дефект гастрошизиса небольшой (только часть кишечника находится за пределами живота), его обычно лечат хирургическим путем вскоре после рождения, чтобы вернуть органы обратно в живот и закрыть отверстие. Если дефект гастрошизиса большой (много органов за пределами живота), восстановление может проводиться медленно, поэтапно. Открытые органы можно было покрыть специальным материалом и медленно вернуть обратно в живот. После того, как все органы были помещены обратно в живот, отверстие закрывается.

Младенцы с гастрошизисом часто нуждаются в другом лечении, включая получение питательных веществ через капельницу, антибиотики для предотвращения инфекции и тщательное наблюдение за температурой тела.

Другие ресурсы

Взгляды этой организации являются ее собственными и не отражают официальную позицию CDC.

• Avery’s Angels external icon
  Avery’s Angels — это фонд, который помогает детям и семьям, страдающим гастрошизисом.На веб-сайте есть ресурсы для связи с другими семьями и способы повышения осведомленности о гастрошизисе.

Список литературы

1. Parker SE, Mai CT, Canfield MA, Rickard R, Wang Y, Meyer RE и др .; для Национальной сети профилактики врожденных дефектов. Обновленные национальные оценки распространенности рождений для отдельных врожденных дефектов в Соединенных Штатах, 2004–2006 гг. Врожденные пороки Res A Clin Mol Teratol. 2010; 88 (12): 1008-16.
2. Кирби Р.С., Маршалл Дж., Таннер Дж. П. и др .; для Национальной сети профилактики врожденных дефектов.Распространенность и корреляты гастрошизиса в 15 штатах, 1995–2005 гг. Obstet Gynecol. 2013 Aug; 122 (2 Пет 1): 275-81.
3. Jones AM, Isenburg J, Salemi JL и др .; для Национальной сети профилактики врожденных дефектов. Растущая распространенность гастрошизиса — 14 состояний, 1995-2012 гг. MMWR morb Mortal Wkly Rep.22 января 2016; 65 (2): 23-6.
4. Bird TM, Robbins JM, Druschel C, Cleves MA, Yang S, Hobbs CA, и Национальное исследование по профилактике врожденных дефектов. Демографические и экологические факторы риска гастрошизиса и омфалоцеле в Национальном исследовании по профилактике врожденных пороков.J Pediatr Surg. 2009; 44: 1546-1551.
5. Feldkamp ML, Reefhuis J, Kucik J, Krikov S, Wilson A, Moore CA, Carey JC, Botto LD и Национальное исследование профилактики врожденных дефектов. Исследование методом «случай-контроль» самооценок мочеполовых инфекций и риска гастрошизиса: результаты Национального исследования по профилактике врожденных дефектов, 1997–2003 гг. BMJ. 2008; 336 (7658): 1420-3.

Изображения являются общественным достоянием и, следовательно, свободны от каких-либо ограничений авторских прав. В порядке любезности мы просим, ​​чтобы поставщик контента (Центры по контролю и профилактике заболеваний, Национальный центр по врожденным дефектам и порокам развития) был указан и уведомлен о любом публичном или частном использовании этого изображения.

Мама, мама, как у тебя живот растет?

Увеличение веса во время беременности может повлиять на риск осложнений беременности
Автор: Тара Хэлле / Обзор: Роберт Карлсон, доктор медицинских наук Бет Болт, RPh

(dailyRx News) Почти все женщины набирают вес во время беременности. Это нормально и ожидаемо, так как внутри они растут маленькими человечками. Но получение слишком большого или слишком малого количества может быть сопряжено с риском.

Недавнее исследование показало, что слишком большой набор веса во время беременности может увеличить шансы женщин на развитие определенных осложнений беременности.

Лишь примерно каждая пятая женщина в исследовании набрала рекомендованное количество веса во время беременности в соответствии с рекомендациями Института медицины 2009 года.

Большинство женщин получили больше, чем было рекомендовано. У этих женщин была более высокая вероятность развития преэклампсии или других нарушений артериального давления во время беременности.
«Обсудите прибавку в весе со своим акушером-гинекологом».

В исследовании, проведенном Джули Джонсон, доктором медицины, с кафедры акушерства и гинекологии Университета Брауна в Род-Айленде, изучалось состояние беременных женщин в зависимости от веса, набранного во время беременности.

Исследователи специально использовали рекомендации Института медицины (IOM) по прибавке в весе во время беременности от 2009 г., чтобы определить, как они оценивают участников исследования.

Исследователи классифицировали 8 293 беременных женщин в соответствии с их весом до беременности, используя индекс массы тела (ИМТ).

ИМТ — это отношение роста человека к весу, которое используется для определения того, имеет ли человек нормальный вес, недостаточный или избыточный вес.

Из участвовавших в исследовании женщин 9.5 процентов набрали меньше веса, чем рекомендовано в рекомендациях МОМ, а 17,5 процентов женщин придерживались рекомендаций.

Большинство женщин — 73 процента — набрали больше веса, чем рекомендовано МОМ.

Проведенный исследователями анализ риска различных осложнений беременности у женщин был скорректирован с учетом различий в возрасте женщин, расе / этнической принадлежности, курении и лечении.

Женщины, которые превысили рекомендации по увеличению веса, независимо от их веса до беременности, имели более высокий риск развития нарушений артериального давления.

Эти расстройства включали гипертензию, вызванную беременностью, и преэклампсию. Преэклампсия — это осложнение беременности, связанное с высоким кровяным давлением и содержанием белка в моче женщины.

Например, вероятность того, что у женщин с нормальным весом до беременности, разовьется гестационная гипертензия (высокое кровяное давление во время беременности), была в 1,5 раза выше, если они набрали больше веса, чем рекомендовано, по сравнению с женщинами, набравшими рекомендованное количество веса.

Шансы на развитие преэклампсии у них были равны 2.В 5 раз больше, если они прибавили в весе больше рекомендованного.

Риск для женщин с избыточным весом до беременности был еще выше. У этих женщин риск преэклампсии был в четыре раза выше, если они набрали слишком много веса, чем если бы они набрали рекомендованное количество.

У женщин с ожирением, набравших слишком много веса во время беременности, вероятность развития преэклампсии в 1,9 раза выше, чем при соблюдении установленных правил набора веса.

Женщины с нормальным или избыточным весом до беременности имели более высокий риск кесарева сечения (1.От 6 до 1,8 раза больше шансов), если они набрали во время беременности больше веса, чем рекомендуется.

Их шансы на рождение ребенка, большого для гестационного возраста, были в 1,7–2,5 раза выше, если они набрали больше веса, чем рекомендовалось. Большой для гестационного возраста означает, что вес ребенка при рождении превышает средний показатель для недели беременности, когда он родился.

У этих женщин меньше шансов, чем у женщин, не превышающих нормы по весу, иметь ребенка, который был маленьким для гестационного возраста, то есть у ребенка была меньшая масса тела при рождении, чем та, которая считается средней для недели беременности, когда родился ребенок.

Исследователи не смогли выявить последовательных результатов относительно неблагоприятных исходов у женщин, которые не набрали достаточного веса, в соответствии с рекомендациями.

Рекомендации IOM по увеличению веса включают следующие рекомендации:

Женщины с недостаточным весом (ИМТ ниже 18,5) должны набрать от 28 до 40 фунтов.
Женщины с нормальным весом (ИМТ от 18,5 до 24,9) должны набрать от 25 до 35 фунтов.
Женщины с избыточным весом (ИМТ от 25 до 29,9) должны набрать от 15 до 25 фунтов.
Полные женщины (ИМТ 30 и выше) должны набрать от 11 до 20 фунтов.

«Руководящие принципы и вспомогательные рекомендации предназначены для использования в сочетании с хорошей клинической оценкой и должны включать обсуждение между женщиной и ее лечащим врачом о диете и физических упражнениях», — отметила МОМ в своем отчете за 2009 год.

Андре Холл, акушер-терапевт в отделении родовспоможения и ухода за женщинами, штат Пенсильвания, Фейетвилл, Северная Каролина, отметил, что увеличение веса всегда было деликатным вопросом, особенно для женщин.

«Эта тема не менее болезненна при ее обсуждении с беременными женщинами», — сказал он.«Ожидается, что в среднем женщины наберут 27-32 фунтов в течение беременности, в зависимости от их веса до беременности».

Однако некоторые женщины получают больше, чем полагается.

«К сожалению, многие женщины используют беременность как предлог для того, чтобы« поддаться »пристрастию, без тех же мер контроля пропорций, которые они используют, когда не беременны», — сказал доктор Холл. «Я часто слышал комментарии типа« Я ем на двоих »».

Тем не менее, доктор Холл сказал, что слишком большой набор веса во время беременности может увеличить риск связанных с беременностью осложнений, таких как гестационный диабет и высокое кровяное давление.

«Эти заболевания могут иметь серьезные неблагоприятные последствия как для матери, так и для ребенка», — сказал он. «Это также приводит к появлению более крупных детей, которые из-за своего размера подвергаются повышенному риску родовой травмы. Разумное питание во время беременности, как и в небеременном состоянии, является важным аспектом поддержания здорового образа жизни ».

Исследование опубликовано в майском номере журнала «Акушерство и гинекология».

Исследование финансировалось Национальным институтом здоровья детей и развития человека Юнис Кеннеди Шрайвер, Национальным институтом сердца, легких и крови и Национальным центром исследовательских ресурсов.Авторы не сообщили о конфликте интересов.

Эксперт по участию — Андре Ф. Холл, доктор медицины
Д-р Холл — сертифицированный акушер-гинеколог, специализирующийся на похудании и фитнесе. Он предоставляет общие услуги акушера-гинеколога в отделении родовспоможения и по уходу за женщинами в Фейетвилле, штат Северная Каролина.

Рецензент: Роберт Карлсон, доктор медицины, Бет Болт, RPh
Цитата: акушерство и гинекология, «Результаты беременности с увеличением веса выше или ниже рекомендаций Института медицины 2009 г.» Институт медицины, «Увеличение веса во время беременности: пересмотр рекомендаций» NICHD, «Исследования NICHD показывают увеличение веса во время беременности»

Работа с расширяющимся животиком

Каждой беременной женщине приходится иметь дело с расширяющимся животиком.По мере роста матки внутренние органы перемещаются по внутреннему брюшному пространству, а кожа растягивается, чтобы принять рост. Растягивание кожи и движение органов не всегда доставляют удовольствие, но женщина может быть уверена, что после рождения ребенка все вернется на свое обычное место.

Вес всего

Большинству женщин сложнее всего справиться с весом ребенка. При средней прибавке в весе на 25 фунтов некоторые женщины чувствуют, что весь этот вес находится в животе.Честно говоря, около 1/3 веса обычно приходится на ребенка, остальная часть приходится на увеличивающуюся жидкость, кровь и вес плаценты.

Правильная поддержка ребенка

Обтягивающая одежда — неправильный способ поддерживать растущий животик. Существуют повязки на живот, которые проходят под животом и вокруг спины, чтобы помочь снять вес с передней части тела. Они эффективны для облегчения боли, связанной с весом живота.

Выбор одежды действительно имеет значение

Пояс для живота можно носить под любой одеждой для беременных, но многие женщины находят рубашки и платья свободного кроя наиболее удобными. Веса у ребенка достаточно, чтобы справиться, не беспокоясь постоянно о раздраженной коже и узких поясах.

Медленно и уверенно побеждает в гонке

Прибавка в весе ожидается во время беременности, но скорость набора веса может иметь решающее значение для боли при беременности.Быстрое увеличение веса не дает организму времени приспособиться к беременности и может привести к серьезным рискам для здоровья женщины и ее ребенка. Также важно набрать здоровый вес во время беременности. Избыточный вес или увеличение веса могут увеличить риск гестационного диабета, преэклампсии и высокого кровяного давления.

Подробнее:
Третий триместр беременности

Первый, Второй и Третий триместры

Наблюдать, как растет и меняется ваш беременный живот, может быть увлекательным.Однако многие вопросы и опасения также могут сопровождать изменения вашего живота во время беременности.

Некоторые беременные животы могут выглядеть как баскетбольные мячи, другие — как арбузы, а третьи могут вообще не отображаться. Одни носятся высоко, другие — низко или даже широко. Ваш беременный живот уникален и будет меняться на протяжении всей беременности в зависимости от таких факторов, как ваш рост, вес, ранее существовавшие условия, мышечная масса, триместр, размер ребенка и многое другое.

Не существует одной «нормальной» формы, размера или внешнего вида живота беременной.Тем не менее, есть некоторые общие сведения о том, как будет развиваться ваш беременный живот на протяжении всей беременности.

Триместры

Средняя продолжительность доношенной беременности составляет 40 недель, но это может варьироваться. Ваш беременный живот значительно изменится за это время. Хотя все люди разные, и не существует универсальной таблицы для отслеживания формы или размера живота беременных, может быть полезно использовать триместры беременности для оценки изменений в животе беременной.

Каждая беременность делится на триместры, в которых ваше тело испытывает уникальные физиологические, гормональные и физические изменения по мере роста вашего ребенка.

Триместры определяются как:

• Первый триместр : Первый день последней менструации до конца 13-й недели
• Второй триместр : 14 недель до конца 27-й недели
• Третий триместр : 28 недель до конца беременности

Первый триместр

Вы можете знать, что беременны, только через четыре недели или более в течение первого триместра, поэтому вы можете не заметить никаких изменений в животе беременной за это время.

«Детская шишка» обычно развивается во втором триместре беременности, поэтому не беспокойтесь, если вы не заметите каких-либо характерных признаков живота беременной в течение первого триместра.

Некоторые люди сегодня могут заметить небольшую шишку, а на следующий — нормальный живот. Не позволяйте этому беспокоить вас. Из-за гормональных колебаний в первом триместре у вас может возникнуть вздутие живота, газы или запор, которые могут создать иллюзию шишки.

Хотя ваш живот может не сильно измениться в течение первого триместра, вы можете заметить другие телесные изменения в вашей коже и груди.

Средняя прибавка в весе в течение первого триместра составляет от 1 до 4 1/2 фунтов.

Второй триместр

Ваш беременный живот начнет «проявляться» в конце первого и начале второго триместра. Для большинства людей это происходит примерно с 12 по 16 неделю, но каждый человек уникален.

Определенные факторы могут повлиять на то, покажется ли беременный живот раньше или позже. У тех, у кого была предыдущая беременность, как правило, раньше появляется заметный беременный живот из-за ослабления мышц и связок.Меньшая масса тела и более низкий рост также могут привести к более раннему показу. Люди, которые выше или имеют более развитые мышцы живота, могут проявиться позже.

Вначале ваша шишка будет заметна только тогда, когда вы без одежды, поэтому вы и ваш партнер будете первыми, кто это заметит. Примерно на 20 неделе это будет видно через вашу одежду и другим людям.

Примерно в это же время, обычно на 16-20 неделе, вы можете начать носить одежду для беременных, которая облегает живот беременной.

Вы также заметите некоторые новые изменения кожи на животе беременной во втором триместре. У некоторых людей появляются растяжки, у других — темная вертикальная линия. Это все нормально и будет отличаться от человека к человеку. Если у вас есть проблемы, проконсультируйтесь со своим врачом.

Средняя прибавка в весе во втором триместре составляет от 1 до 2 фунтов каждую неделю.

Третий триместр

У большинства людей на протяжении третьего триместра будет очевидный беременный живот, но размер и форма могут сильно различаться для каждого человека.

Некоторые люди носят «высокий», а другие «низкий», что может зависеть от вашего роста, мышечного состава, а также положения ребенка. Вы также можете заметить, что ваш беременный живот опускается ниже, иногда за ночь, когда вы приближаетесь к концу беременности.

«Широкий» ношение может быть связано с тем, что ваш ребенок лежит на боку, или ваш живот может казаться широким из-за небольшого роста или меньшего живота.

В сказках старых жен говорится, что «высокий» живот указывает на девочку, а «низкий» — на ребенка-мальчика.Это просто миф. На самом деле положение живота у беременной никак не связано с полом ребенка. На него будут влиять другие факторы, такие как ваш вес, рост, предыдущие беременности и ранее существовавшие заболевания.

По мере того, как вы продвигаетесь в третьем триместре, вы и ваш партнер теперь можете заметно замечать толчки, движения и движения вашего ребенка в животе беременной женщины.

Ваш живот также будет наиболее тяжелым в третьем триместре. До 78% беременных могут испытывать постоянную боль в круглых связках или другую боль в области таза.Если это произойдет с вами, поговорите со своим врачом. Они могут порекомендовать несколько решений, например, бандаж для поддержки живота.

Средняя прибавка в весе в третьем триместре остается стабильной на уровне от 1 до 2 фунтов в неделю.

Общие проблемы

Вы можете задаться вопросом, «должен ли» еще показаться ваш беременный живот, нормальны ли изменения вашего пупка, типичен ли ваш вес или нетипичный и многое другое. Знайте, что каждый человек уникален, и нет единого набора правил или ожиданий относительно того, как должен или не должен выглядеть ваш беременный живот.

Самое главное, чтобы ваш развивающийся ребенок оставался здоровым, и ваш акушер-гинеколог (акушер-гинеколог) поможет вам следить за этим. Ниже приведены некоторые общие проблемы, но всегда полезно проконсультироваться со своим акушером-гинекологом, если вас беспокоят на протяжении всей беременности.

Пупок

Вы можете заметить изменения в пупке на протяжении всей беременности. Эти изменения, скорее всего, не будут болезненными, но они все равно могут вас беспокоить.

У некоторых людей пупок, который раньше был «инни», может «выскочить».«Исследований по этому феномену не так много, но это обычное анекдотическое изменение. Это происходит, когда матка увеличивается и оказывает давление на брюшную стенку. Скорее всего, это произойдет на 26 неделе или позже в третьем триместре.

Если во время беременности начинает болеть пупок, проконсультируйтесь с врачом, чтобы исключить пупочную грыжу.

Растяжки

Растяжки, также называемые стриями беременных, являются обычным и естественным явлением во время беременности, которым страдают до 90% людей.Однако некоторых людей может беспокоить возможность появления растяжек.

Растяжки возникают в результате изменений соединительной ткани, поскольку размер вашего тела быстро меняется на протяжении всей беременности. Чаще всего они возникают на животе, а также на груди, бедрах и других областях.

Факторы риска развития растяжек включают:

• Младший возраст
• Семейный анамнез растяжек
• Увеличение веса до беременности
• Увеличение веса до родов
• Увеличение размера ребенка или веса при рождении

Знайте, что растяжки — это совершенно нормальное явление во время беременности из-за огромных изменений, которые претерпевает ваше тело, помогая расти и поддерживать вашего ребенка.Если вы хотите предотвратить появление растяжек, исследования показывают, что экстракт центеллы азиатской , гиалуроновая кислота и ежедневный массаж могут помочь, но сначала проконсультируйтесь с врачом.

Увлажнение живота на протяжении всей беременности также помогает избавиться от растяжек, если они появляются. Рандомизированное плацебо-контролируемое исследование среди беременных показало, что увлажняющие кремы, содержащие масло шиповника, витамин Е, гидроксипролисилан С и тритерпены центеллы азиатской , были наиболее эффективны для уменьшения выраженности растяжек.

Увеличение веса

Все будут набирать вес на протяжении всей беременности, но точное количество будет отличаться от человека к человеку в зависимости от таких факторов, как индекс массы тела (ИМТ) до беременности.

ИМТ — несовершенный способ концептуализации состава жировых отложений человека, но это то, что Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) в настоящее время используют для определения ожидаемого набора веса во время беременности.

По данным CDC, ожидаемая прибавка в весе от беременности одним ребенком составляет:

• ИМТ <18.5 (недостаточный вес) : 28-40 фунтов
• ИМТ 18,5-24,9 (нормальный вес) : 25-35 фунтов
• ИМТ 25,0-29,9 (избыточный вес) : 15-25 фунтов
• ИМТ> 30,0 ( ожирение) : 11-20 фунтов

К концу беременности ваш ребенок будет весить от 7 до 8 фунтов. Среди других факторов, влияющих на шишку вашего ребенка, — увеличение размера и веса матки, а также околоплодные воды и плацента.

Вы также можете заметить, что набираете вес, но живот беременной не становится больше.Пусть это вас не беспокоит. Хотя вы набираете вес на протяжении всей беременности, он распространяется не только на живот, но и на другие части тела.

Эти области включают:

• Грудь : от 1 до 3 фунтов
• Плацента : 1 1/2 фунта
• Амниотическая жидкость : 2 фунта
• Увеличение объема удерживаемой жидкости : от 2 до 3 фунтов
• Увеличение крови объем : от 3 до 4 фунтов
• Увеличение запасов жира : от 6 до 8 фунтов

B Живот vs.D живот

Не все животы беременных выглядят одинаково, как и силуэт шишки. Тем, у кого живот D-образной формы, могут сказать, что они похожи на баскетбольный мяч. Контур живота плавный и круглый, как буква «Д».

У других людей может быть живот B-образной формы, где живот состоит из двух шишек, расположенных друг над другом, ниже груди. Те, у кого был более высокий вес до беременности, с большей вероятностью будут иметь B-образную форму живота.Положение ребенка, если его голова и ступни обращены наружу, также может способствовать формированию формы буквы «В».

Темная линия

Некоторых людей может беспокоить темная полоса, которая появляется вдоль живота во время беременности. Эта темная линия называется черной линией, и это совершенно нормально.

Черная линия — это вертикальная линия шириной около 1 сантиметра (0,4 дюйма). Обычно он проходит от пупка до лобка. Он может появиться в первом триместре как ранний признак беременности, а затем с течением времени густеет и темнеет.

Исследователи предполагают, что черная линия вызвана гормональными изменениями во время беременности. Практически во всех случаях он светлеет и исчезает после рождения.

Изображение тела

Очень важно чувствовать, что рост вашего беременного живота влияет на образ вашего тела и психическое здоровье на протяжении всей беременности.

Женщины, в частности, имеют социально сконструированный идеал худобы. Некоторым людям беременный живот воспринимается не как счастливый знак развития ребенка, а как препятствие на пути к хорошему образу тела.

Качественное исследование первой беременности показало, что некоторые люди недовольны своим телом на ранних сроках беременности и чувствуют себя «чужими». Другое качественное исследование показало, что факторы, способствующие положительному образу тела во время беременности, включают:

• Сосредоточение внимания на функциональности живота и тела беременной
• Поддержка партнеров, включая положительные отзывы о теле беременной
• Открытые беседы о весе и образе тела в дородовой медицинской помощи

Слово Verywell

Для одних беременность — это радостное время, а для других — время эмоциональных потрясений и стресса.Для многих это — эмоциональные американские горки и того, и другого.

Поскольку живот — наиболее очевидное проявление беременности, можно легко сосредоточить свои вопросы, беспокойства и стресс на его внешнем виде.

Важно знать, что ни один беременный живот не бывает одинаковым. Однако понимание триместров и объяснений распространенных проблем, таких как изменения пупка или растяжки, может помочь облегчить ваши беспокойства.

Второй триместр | Johns Hopkins Medicine

дородовых посещений во втором триместре

Во время ваших дородовых посещений во втором и третьем триместре ваш лечащий врач может проверить следующее, в зависимости от вашего текущего состояния здоровья и состояния здоровья плода:

• Любые текущие симптомы или дискомфорт

• Ваш вес

• Ваше кровяное давление

• Анализ мочи.Это делается для поиска альбумина, белка, который может указывать на преэклампсию или токсемию, и глюкозы (что может указывать на гипергликемию).

• Рост, размеры и развитие плода

• Размер матки. Примерно через 12 недель беременности матку можно прощупать через брюшную стенку.

• Высота глазного дна (верхушки матки), начиная с 20 недели беременности

• Сердцебиение плода

Второй триместр: чего ожидать

Второй триместр знаменует поворотный момент для матери и плода.Обычно вы почувствуете себя лучше и начнете больше проявлять беременность. Теперь у вашего плода развиты все органы и системы, и он начнет расти в длину и в весе.

Во втором триместре пуповина продолжает утолщаться, поскольку по ней питается плод. Однако вредные вещества также проходят через пуповину к плоду, поэтому следует соблюдать осторожность, чтобы избегать употребления алкоголя, табака и других известных опасностей.

Во втором триместре ваше тело и плод продолжают расти.

Второй триместр: изменения в вашем теле

Второй триместр доставляет наибольшее физическое удовольствие большинству женщин. Утреннее недомогание к этому времени обычно уменьшается, а сильная усталость и болезненность груди обычно проходят. Эти изменения можно объяснить снижением уровня гормона хорионического гонадотропина человека и корректировкой уровней гормонов эстрогена и прогестерона.

Ниже приводится список изменений и симптомов, которые могут произойти во втором триместре:

• Аппетит может повыситься.

• Вы можете впервые почувствовать шевеление плода примерно через 20 недель. Это явление называется ускорением.

• Матка вырастает до высоты пупка примерно за 20 недель, благодаря чему беременность становится заметной.

• Кожа на животе может чесаться по мере роста, и могут возникать боли по бокам тела при растяжении матки. Нижняя часть живота может болеть из-за растяжения связок, поддерживающих матку.

• По мере того, как матка вырастает из полости малого таза, потребность в мочеиспускании может уменьшаться, уменьшая давление на мочевой пузырь.

• Ваш нос может стать заложенным, и у вас может появиться носовое кровотечение. Это связано с увеличением гормонов (эстрогена и прогестерона) и кровотока, которые влияют на слизистые оболочки и кровеносные сосуды в носу.

• Десны становятся более губчатыми и могут легко кровоточить.Это связано с повышением уровня гормонов (эстрогена и прогестерона), влияющих на слизистые оболочки во рту.

• Может появиться варикозное расширение вен и геморрой.

• У вас могут быть белые выделения из влагалища, которые называются лейкореей. (Цветные или кровянистые выделения могут указывать на возможные осложнения и должны быть немедленно исследованы.)

• Увеличение веса может вызвать боли в спине.

• Пигментация кожи лица или живота может измениться из-за гормонов беременности.

• Изжога, несварение желудка и запор могут продолжаться.

Второй триместр: развитие плода

Теперь, когда у плода сформированы все основные органы и системы, следующие шесть месяцев будут потрачены на рост. Вес вашего плода увеличится более чем в семь раз в течение следующих нескольких месяцев, поскольку плод становится ребенком, который может выжить за пределами матки.

К концу второго триместра ваш плод вырастет примерно от 13 до 16 дюймов в длину и будет весить от 2 до 3 фунтов.Развитие плода во втором триместре включает:

• Плод толкается, шевелится и может поворачиваться из стороны в сторону.

• Глаза постепенно переместились к передней части лица, а уши переместились с шеи на боковые стороны головы. Плод слышит ваш голос.

• Кремово-белое вещество (называемое vernix caseosa или просто vernix) начинает появляться на плоде и помогает защитить тонкую кожу плода.Верникс постепенно всасывается кожей, но некоторые из них могут быть замечены у младенцев даже после рождения.

• У плода развиваются рефлексы, такие как глотание и сосание.

• Плод может реагировать на определенные раздражители.

• Плацента полностью развита.

• Самый важный период роста мозга начинается с пятого месяца.

• Ногти выросли на кончиках пальцев рук и ног, а пальцы рук и ног полностью разделены.

• Плод проходит циклы сна и бодрствования.

• Кожа морщинистая и красная, покрыта мягкими пушистыми волосками (называемыми лануго).

• На голове плода растут волосы.

• У плода начинает накапливаться жир.

• Веки начинают открываться, видны брови и ресницы.

• Отпечатки пальцев рук и ног образовались.

• Продолжается стремительный рост размеров и веса плода.