Печень человека – это железа, которая является самым большим органом брюшной полости. Она весит около 1,5 кг и имеет форму почти прямоугольного треугольника, состоящего из трех долей. Это очень важный орган, который ежедневно выполняет большое количество функций. Можно упомянуть примерно о пятистах задачах. Основные функции включают фильтрацию крови и удаление токсинов и побочных продуктов метаболизма.

Лучшие травы для печени

Это важно с точки зрения проведения иммунных реакций или метаболизма питательных веществ. Она также кладезь многих веществ. Ее хорошее состояние и функции можно поддерживать, главным образом, здоровым образом жизни. В этом направлении тоже полезны многие травы, которые поддерживают ее активность и очищают или помогают при заболеваниях печени. Какие травы можно задействовать?

Расторопша

Среди самых известных трав, благотворно влияющих на печень, безусловно, выделяется расторопша, лат. Silybum marianum. Трава содержит вещество под названием силимарин, которое обладает детоксикационным и антиоксидантным действием, а также способствует обновлению и защите клеток печени. Семена трав используются в лечебных целях. Они помогают защитить печень от повреждений и повышают ее сопротивляемость. Расторопша помогает улучшить состояние и функцию печени даже после чрезмерного длительного употребления алкоголя. Если вы всетаки надумаете принимать Расторопшу, то я Вам рекомендую купить силимарин, чистый экстракт силимарина будет оказывать наилучшее воздействие для печеи.

Печеночница

Название травы, называемой печеночница, подсказывает, в каком направлении это растение будет полезно. Печеночница, латинское название Anemone hepatica, в прошлом использовалась для лечения заболеваний печени. Применяется в лечебных целях. У печеночницы красивые сине-фиолетовые цветки. Она поддерживает здоровье печени и желчного пузыря, а также помогает при проблемах с пищеварением. При наружном применении улучшает заживление кожных ран.

Одуванчик

Даже всем известный одуванчик, который часто считают обычным сорняком, может помочь печени. Taraxacum officinale благотворно влияет на функцию печени и улучшает секрецию желчи. Значительно поддерживает процесс детоксикации. Используются корень и листья растения. Они содержат ряд фармакологически важных веществ, в том числе множество антиоксидантов. Одуванчик также полезен и для пищеварения. Можно добавить его молодые листочки в салат из свежих овощей.

Пупавка красильная

Anthemis tinctoria тоже должна быть включена в этот список трав для улучшения здоровья печени. Ее часто называют желтой ромашкой, так как цветки растения похожи на цветки ромашки. Однако все они золотисто-желтого цвета. Пупавка используется как традиционное народное средство при заболеваниях печени, а также помогает желчному пузырю. Препарат из цветов содержит, флавоноиды и эфирные масла.

Филлантус нирури

Растение с латинским названием Phyllanthus niruri широко известно как Chanca piedra, что в испанском переводе означает дробитель камней. Помогает при проблемах с почками или желчными камнями. Он встречается в тропических лесах Южной Америки, а также в Центральной Америке или в некоторых азиатских регионах. Это традиционная индийская медицина и часть аюрведической медицины. Chanca piedra также помогает защитить печень и улучшает процессы пищеварения.

Вахта трехлистная

Трехлистная вахта, лат. Menyanthes trifoliata, имеет популярное название водяного трилистника. Ее листья напоминают трилистники клевера. Это трава из болот и прудов, которая является отличным помощником при расстройствах пищеварения. Она поддерживает секрецию пищеварительных соков, а также способствует правильному функционированию печени и желчного пузыря. Листья, содержащие дубильные вещества, флавоноиды с антиоксидантным действием и органические кислоты, используются в лечебных целях. Растение способствует кроветворению.

Цикорий

Наконец, цикорий обыкновенный, лат. Cichorium intybus, также нашел свое место в этом списке трав. Его листья полезны, соответственно, цветы и корень. Препарат входит в состав многих чайных смесей, которые способствуют оптимальному функционированию и защите печени. Цикорий поддерживает обмен веществ, секрецию желчи, пищеварительные ферменты и здоровье печени. Он используется как вспомогательное средство при лечении заболеваний печени, также нашел применение при проблемах с пищеварением или повышенном холестерине.

Блог о здоровье https://megapit.kz/ желает вам успехов, здоровья и процветания. Надеемся, что данная статья была полезной!

На правах рекламы.

«Биодобавки убили мою печень»: чему учит история американца, поддавшегося на рекламу

29 октября 2018

Автор фото, Jim McCants

Подпись к фото,

Джиму Маккентсу пришлось пересадить печень после приема пищевых добавок

История американца, которому пришлось пересаживать печень после приема экстракта зеленого чая в капсулах, вновь заставила заговорить о биодобавках.

Когда 50-летний Джим Маккентс начинал принимать капсулы с зеленым чаем, он надеялся, что антиоксиданты помогут ему избежать инфаркта и вести активный образ жизни до самой старости. Ежедневно он проходил (или пробегал) по несколько километров, старался худеть и питаться сбалансированно.

«Я был готов к тому, что эти капсулы окажутся бесполезными и я впустую потрачу деньги. На такой риск я был согласен. Но я никак не ожидал, что у меня откажет печень», — говорит Маккентс. В день школьного выпускного у сына он почувствовал себя плохо. «Ты весь желтый», — сказала Джиму жена, и они срочно отправились в больницу.

Несколько дней врачи делали анализы и не могли поставить диагноз. Наконец Маккентсу сообщили, что его спасет только трансплантация печени. Без пересадки он не прожил бы и недели — печень полностью отказала.

По чудесному стечению обстоятельств, подходящий для пересадки донорский орган нашелся за один день. Сейчас, спустя четыре года после операции, Маккентс испытывает постоянную боль в животе, находится на постоянном медикаментозном лечении и с трудом ходит.

Он подал в суд на компанию Vitacost — производителя капсул. Они продаются без рецепта — поскольку добавка произведена из чая, в США она считается пищевым продуктом, а не лекарством, и не проходит сертификацию и испытания. «Никаких предупреждений о возможном риске и побочных эффектах в инструкции нет», — говорит Маккентс.

Автор фото, Getty Images

Эксперты называют случай Маккентса крайне необычным.

Однако в мире ежегодно фиксируется около 80 случаев болезни печени у людей, принимающих гранулированный зеленый чай: например, отказ печени и почек произошел у 17-летней жительницы канадской провинции Онтарио Мадлен Папино.

Возможно, опасность таится в потенциально токсичном ингредиенте зеленого чая EGCG (эпигаллокатехин-3-галлат). Этот катехин (вещество с антиоксидантными свойствами) в изобилии содержится в напитке, а в гранулах его концентрация повышена в сотни раз.

«Если вы просто пьете зеленый чай в разумных количествах, вам ничего не грозит,» — рассказал Би-би-си профессор медицинского факультета Уэйк Форест в Северной Каролине Герберг Бонковски. Он изучает влияние биодобавок из зеленого чая на печень уже почти 20 лет.

«Рискуют те, кто принимает сильно концентрированные экстракты. Обычно их пьют те, кто хочет худеть, и зачастую они в этот период почти не едят твердой пищи. Мы знаем из исследований, проведенных на животных, что организм голодного, истощенного животного усваивает гораздо больше катехинов, чем организм более упитанных особей. Еще одним фактором риска может быть параллельный прием других лекарств или алкоголя», — говорит профессор.

Так вредны ли биодобавки?

В Британии биодобавки должны пройти предусмотренные Евросоюзом проверки на безопасность и влияние на здоровье человека.

Одобренные регуляторами добавки, приобретенные у надежных производителей, практически всегда безопасны и комплектуются инструкциями по применению, уверяют врачи.

При этом, как отмечает доктор Уэйн Картер из Университета Ноттингема, нельзя утверждать, что пищевые добавки не могут быть потенциально вредными.

Например, если вы примите повышенную дозу такого препарата, то может возникнуть риск для здоровья.

Автор фото, Getty Images

Хотя во многих случаях излишки вещества будут выведены из организма, это может стать угрозой для печени, которая очищает потребляемые нами вещества от токсинов.

«Мне кажется, что иногда люди думают так: «это полезно для меня, поэтому если я приму большую дозу, то мне станет еще лучше». Однако тут возникает риск», — говорит доктор Картер.

Одновременный прием сразу многих пищевых добавок также может представлять опасность, предупреждает эксперт.

Иногда они могут взаимодействовать друг с другом: один препарат может усиливать эффект от другого. В других случаях они могут содержать один или несколько одинаковых питательных веществ, что приводит к передозировке.

Кому-то из нас сложнее эффективно перерабатывать те или иные вещества, и от этого тоже зависит их влияние на организм.

«Особенность таких препаратов в том, что они безопасны для большинства людей, но не для каждого», — добавляет Картер.

Однако если таковы потенциальные риски, то какова же польза для здоровья?

Витамины обязательные и необязательные

Некоторые биодобавки признаются большинством экспертов универсально полезными.

Национальная служба здравоохранения Британии (NHS) рекомендует женщинам, желающим забеременеть, принимать фолиевую кислоту (она же — витамин B9). Эта рекомендация актуальна и для беременных женщин сроком до 12 недель, чтобы предотвратить ряд врожденных болезней у ребенка.

Правительство Британии на этой неделе заявило, что обсудит с экспертами возможность добавления фолиевой кислоты в муку.

Есть еще два витамина, которые официальная медицина настойчиво рекомендует: D и K.

Прием витамина D также рекомендован младенцам, детям в возрасте от одного до четырех лет и людям, которым не хватает солнечного света.

Это касается тех, кто часто испытывает слабость или не выходит из дома, а также тех, кто постоянно носит закрытую одежду.

В целом же прием витамина D рекомендован практически любому человеку.

Автор фото, Getty Images

Подпись к фото,

Служба здравоохранения Британии отмечает, что все необходимые человеку витамины и минералы содержатся в здоровой пище

Недостаток витамина D, который мы в основном получаем из солнечного света, может привести к разным видам деформации костей: рахиту у детей и остеомаляции у взрослых.

«Сто лет назад большинство детей в Лондоне были больны рахитом. Однако ситуация улучшилась после того, как детям стали давать витаминные добавки», — рассказывает Бенджамин Джейкобс, сотрудник Королевского национального ортопедического госпиталя.

Помимо витамина D, практически всем маленьким детям в Британии показана инъекция витамина К — ее делают в первые 24 часа после рождения с целью предотвращения внутренних кровотечений.

Здоровое питание и добавки

Доктор Джейкобс отмечает, что биодобавки рекомендованы также людям, сидящим на строгой диете, и аллергикам.

Например, британская национальная система здравоохранения (NHS) рекомендует веганам употреблять витамин B12, который в натуральном виде содержится только в продуктах животного происхождения.

Однако что касается многих других добавок, то их универсальная польза менее очевидна.

Например, специалисты NHS утверждают, что большинство людей не нуждаются в приеме витаминных добавок, так как все необходимые витамины и минералы, кроме витамина D, уже есть в продуктах, если человек питается сбалансированно.

Польза от капсул с рыбьим жиром, которые часто принимают для улучшения работы сердца или мозга, тоже не столь очевидна.

Так, ученые пришли к выводу, что утверждение о пользе таких капсул для сердца во многом ошибочны.

Как отмечает Сэм Дженнингс, глава консалтинговой компании Berry Ottaway & Associates Ltd, диетология — это постоянно развивающаяся наука, где постоянно появляются новые данные.

«Очевидно, что пищевые добавки не могут быть одинаково полезны всем людям, так как это зависит от особенностей каждого человека, а также от того, получит ли человек пользу от какого-либо дополнительного питательного вещества», — говорит она.

Доктор Картер советует изучить выводы ученых касательно той или иной добавки, прежде чем принимать ее, а также ознакомиться с противопоказаниями.

Как выбирать пищевые добавки

• Покупайте добавки у проверенных поставщиков — препараты должны пройти контроль качества
• Проверьте, были ли проведены клинические испытания на людях, для которых они предназначены
• Изучите противопоказания — например, людям с болезнями сердца стоит обратить внимание на влияние препарата на работу этого органа
• Будьте осторожны при приеме нескольких препаратов одновременно
• Придерживайтесь рекомендованных доз

Источник: доктор Уэйн Картер.

MaxiVita Herbal Очищение печени | VITAR, s.r.o.

Charakteristika

Расторопшу традиционно используют для очищения печени

Печень является важным органом, который играет важную роль в удалении токсичных веществ из организма. Eгo надлежащее функционирование имеет важное значение для общего состояния организма. Продукт MaxiVita Herbal Очищение печени содержит натуральный экстракт расторопши (содержайщий силимарин) с сочетанием витаминов, которые необходимы для правильного функционирования организма.

Витамины С и Е являются известными антиоксидантами, которые защищают организм и поддерживают имунную систему. Большую известность имеют и витамины, относящиеся к группе В, среди которых витамины В1 и В6 положительно влияют на нервную и имунную системы. Витамин В12 вместе с витамином В6 способствует образованию красных кровяных клеток — эритроцитов.

Диетическая добавка – таблетки, содержащие экстракт растаропши.

Состав

*РСД – рекомендуемая суточная доза

Энергетическая ценность в 1 таблетке: 7,9 кДж (1,88 ккал)

Дозировка

Рекомендация по применению: взрослым и детям старше 12 лет по одной таблетке в день. Без добавления сахара, подходит для диабетиков.

Упаковка: 30 таблеток

Лицензия и рекомендация

ТОП-7 эффективных трав для восстановления печени

Содержание

Печень
является незаменимым фильтром
человеческого организма, который
предотвращает накопление токсинов,
обеспечивает переваривание белков и
жиров, сохраняя важные витамины и
минералы. Ослабление этих функций
приводит к хронической усталости, болям
в мышцах, увеличению веса, возникновению
аллергии, тревожных и депрессивных
состояний. Чтобы избежать таких негативных
проявлений, следует придерживаться
здорового питания, следить за водным
балансом, не злоупотреблять алкоголем.

Улучшить
состояние печени, предупредить серьезные
заболевания и восстановить ее могут лекарственные травы.

Мы
подготовили подборку и расскажем вам
в этом материале о семи природных
средствах, употребление которых
стимулирует процессы детоксикации
организма, помогает пищеварению и
предотвращает воспалительные процессы.
А также — познакомим ближе со специальным
сбором «Фитогепатол», разработанным
компанией «Лектравы».

Полынь

Для
профилактики и лечения заболеваний
печени успешно используются стебли полыни. Они содержат:

• аскорбиновую
  кислоту;
• инулин;
• каротин;
• дубильные
  вещества;
• эфирное
  масло;
• смолы;
• витамины
  С и В6.

Благодаря
такому составу полынь обладает
антисептическими, противовоспалительными,
спазмолитическими свойствами. Она
улучшает аппетит, повышает секрецию
желчи, панкреатического и желудочного
сока.

Среди
всех
лекарственных
трав для лечения печени
полынь также
действенна при похудении и общей
детоксикации организма.

Зачастую
трава горькой полыни используется в
виде отвара. Стоит выбирать правильную
дозировку, поскольку слишком
концентрированный напиток может
спровоцировать эмоциональное возбуждение.

Мята

Мята
используется для лечения многих
заболеваний печени. Среди них:

• холецистит;
• гепатит;
• холангит;
• желтуха;
• желчнокаменная
  болезнь.

Мята
усиливает желчеобразующую функцию
печени, улучшает перистальтику кишечника,
возбуждает аппетит и стимулирует
секрецию пищеварительных желез. Такое
терапевтическое действие мяты обусловлено
ее химическим составом, в который
входят:

• эфирные
  масла с высоким содержанием ментола;
• флавоноиды;
• каротин;
• урсоловая
  и олеаноловая кислоты;
• бетаин;
• дубильные
  вещества;
• медь;
• магний;
• калий;
• витамины
  группы В и С.

Для
профилактики заболеваний печени
рекомендуется употреблять чай из мяты.
Во время лечения лучше заваривать более
концентрированный напиток — мятный
отвар.

Стоит
отметить, что мята вызывает легкий
седативный и снотворный эффект. Поэтому
концентрация внимания после употребления
такого отвара может быть снижена.

Календула

Календула
улучшает метаболизм печени, уменьшает
концентрацию билирубина и холестерина
в желчи, а также стимулирует секреторную
и выделительную функции, что приводит к восстановлению ее состояния. Лекарственные
ноготки обладают противовоспалительными
и бактерицидными свойствами, которые
также положительно влияют на работу
печени. Широкий спектр действия календулы
возможен благодаря ее уникальному
химическому составу, в который входят:

• каротиноиды;
• флавоноиды;
• эфирное
  масло;
• смолистые
  и дубильные вещества;
• салициловая,
  яблочная и пентадициловая кислоты;
• фитостерины;
• витамин
  С.

Календула
используется для приготовления отвара,
который применяется для перорального
лечения. Усилить терапевтический эффект
можно, добавив ромашку или тысячелистник.

Ромашка

Ромашка
обладает широким спектром лечебных
свойств, который касается и болезней
печени. Она улучшает выделение желчи, восстанавливает ее, стимулирует аппетит, обладает
противовоспалительным, антимикробным
и спазмолитическим действием. Ценность
этого растения обусловлена химическими
компонентами, которые содержатся в ее
цветках:

• эфирными
  маслами с высоким содержанием хамазулена;
• кумаринами;
• ситостерином;
• бета-каротином;
• минеральными
  солями;
• витамином
  С;
• органическими
  кислотами.

В
профилактических целях следует
употреблять ромашковый чай. Для лечения
заболеваний печени лучше пить отвар из
ромашки в течение двух-трех недель.

Зверобой

Зверобой
обладает действенным терапевтическим
эффектом при болезнях печени и
пищеварительного тракта. Зачастую трава
используется для профилактики и лечения:

• дискинезии
  желчных путей;
• гепатитов;
• холециститов;
• желчнокаменной
  болезни;
• гастрита;
• микроциркуляторных
  расстройств.

Зверобой
расширяет кровеносные сосуды, усиливает
кровообращение, уменьшает спазмы желчных
путей и кишечника. Кроме того, он
обеспечивает противовоспалительный и
бактериостатический эффект. Все это
возможно благодаря:

• дубильным
  веществам;
• флавоноидам;
• сапонинам;
• эфирным
  маслам;
• смолистым
  веществам;
• каротину;
• аскорбиновой
  кислоте.

При
болезнях печени обычно употребляется
отвар зверобоя, пить который нужно
натощак. Для профилактики заболеваний
рекомендуется менее концентрированный
чай,
в который можно добавить мяту.

Спорыш

Спорыш
богат биологически активными веществами,
которые препятствуют образованию
мочевых камней, повышают диурез, выводят
с мочой избыток натрия и хлора, обеспечивают
антитоксическое действие и восстанавливают ее состояние. Среди них:

• флавоноиды;
• эфирные
  масла;
• кумарины;
• дубильные
  вещества;
• каротин;
• пектин;
• полисахариды;
• кремниевая
  кислота;
• витамин
  С;
• железо.

Для
лечения лучше использовать траву спорыша
в форме настоя. Также можно применять
спорыш в сочетании с другими лекарственными
травами, которые благоприятно действуют
на функции печени.

Корень цикория

Корень
цикория улучшает выделение желчи при
болезнях печени, в частности при желтухе
и холецистите. Он:

• улучшает
  деятельность органов пищеварения;
• уменьшает
  концентрацию глюкозы в крови;
• обладает
  мочегонным действием.

В
химический состав корня цикория входят
следующие элементы:

• инулин;
• гликозид
  интибин;
• пектин;
• смола;
• фруктоза;
• аскорбиновая
  кислота;
• витамины
  группы В.

Именно
эти вещества обеспечивают положительное
влияние цикория на работу печени.

В
рамках профилактики лучше употреблять
легкий отвар из корня этого растения.
Для лечения болезней печени стоит
попробовать концентрированный напиток,
который настаивается в течение 5
–6
часов.

«Фитогепатол» от компании «Лектравы»

Сделать
терапию более эффективной и действенной
способен сбор трав для лечения печени.
Именно такой продукт под названием
«Фитогепатол»
предлагает компания «Лектравы»
. В
нем объединены лучшие лекарственные
травы, которые:

• оказывают
  спазмолитическое действие;
• уменьшают
  воспаление;
• усиливают
  отток желчи;
• восстанавливают
  печень.

В
состав «Фитогепатола» входят:

• ромашка;
• мята;
• календула;
• тысячелистник;
• пижма.

Сбалансированное
сочетание этих растений улучшает
регенерацию клеток печени и повышает
ее устойчивость к воздействию негативных
факторов.

Заботьтесь
о своем здоровье, тщательно выбирайте
продукты питания и не забывайте об
отдыхе. Ведь только сильный организм
может противостоять болезням и депрессии!

Текущий рейтинг: 4.24 из 5.   
Количество голосов: 568

Бонджигар инструкция по применению: показания, противопоказания, побочное действие – описание Bonjigar сироп: фл. 90 мл 1 шт. (22374)

Капсулы твердые желатиновые, размер №0, коричневого цвета, с надписью белыми чернилами «BONJIGAR» на корпусе и колпачке; содержимое капсул — порошок от светло-коричневого до темно-коричневого цвета, с характерным запахом.

Вспомогательные вещества: тальк.

20 шт. — флаконы пластиковые (1) — пачки картонные.

Сироп от светло-коричневого до темно-коричневого цвета, с характерным запахом.

Вспомогательные вещества: сахароза, лимонная кислота безводная, глицерол, метилпарагидроксибензоат, пропилпарагидроксибензоат, пропиленгликоль, ароматизатор Тутти-фрутти CG-2879, ароматизатор Шоколадная ваниль PDF-144, вода очищенная.

90 мл — флаконы темного стекла (1) — пачки картонные.

Гепаслимин, Польша, 30 табл. | Herbal-Help.com.ua

Показания к применению Гепаслимин (Hepaslimin):

Гепаслимин (Hepaslimin) содержит натуральные компоненты, которые предназначены для обеспечения правильного пищеварения, поддержания печени в хорошем состоянии и здорового веса тела.

Заботясь о печени, не следует забывать о правильной диете.

Применение:

Взрослым по 2 таблетки 3 раза в день, запивая водой (6 таблеток в день). Препарат рекомендуется принимать после еды.

Действие Гепаслимин (Hepaslimin):

Холин является естественным компонентом в организме. Это часть фосфолипидов, которые строят клеточную мембрану каждой живой клетки. Это помогает в правильном функционировании печени. Экстракт травы артишока способствует правильному функционированию пищеварительного тракта, поддерживает детоксикацию, стимулирует выделение пищеварительных соков и помогает в поддержании здоровой печени. Это способствует кишечному комфорту. Экстракт цикория поддерживает пищеварение и помогает поддерживать здоровье печени. Экстракт из длинной куркумы предотвращает накопление жира. Мат, полученный из листьев мате (Ilex paraguariensis), способствует расщеплению липидов и помогает поддерживать здоровый вес тела.

Состав:

целлюлоза (наполнитель), L-орнитин, L-аспарагин, холин тартрат, дикальцийфосфат (наполнитель), экстракт листьев мате, экстракт травы артишока, гидроксипропилметилцеллюлоза (экстракт), экстракт длинной куркумы, экстракт корня цикория. магниевые соли жирных кислот (глазурь), диоксид титана (краситель), гидроксипропилцеллюлоза (глазурь), пчелиный воск и карнаубский воск (глазурь).

6 таблеток содержат: L-орнитин, L-аспарагин 600 мг, холин 210 мг, экстракт травы артишока 150 мг, экстракт листьев мате 150 мг, экстракт корня цикория 60 мг, экстракт длинной куркумы 60 мг.

Противопоказания:

Повышенная чувствительность к любому из компонентов.

Не превышайте ежедневную рекомендуемую порцию для потребления.

Препарат не может использоваться в качестве замены сбалансированного питания и здорового образа жизни.

Хранить в оригинальной упаковке при температуре ниже 25 градусов Цельсия, недоступным для маленьких детей. Защищать от света и влаги.

Во время беременности и кормления грудью проконсультируйтесь с врачом перед использованием продукта.

Содержит желтый пчелиный воск.

ГКБ №31 — Таблетки или операция?

Оперативный метод борьбы с камнями в желчном пузыре уже давно признан самым эффективным и безопасным. Однако, у многих он по-прежнему вызывает сомнения.

Что больше всего волнует наших читательниц?

Отвечает доктор медицинских наук, заведующий кафедрой госпитальной хирургии РГМУ, хирург ГКБ № 31 г. Москвы, профессор Сергей Георгиевич Шаповальянц.

1) Зачем удалять желчный пузырь, если в нем образовался лишь один мелкий камушек?

– Мелкие камни в данном случае не означают маленькую проблему. Как раз наоборот, именно они часто вызывают серьезные осложнения.

Если крупные образования приводят к пролежням и прорывам желчного пузыря, то мелкие камешки коварны по-своему. Они могут легко передвигаться и проникать в желчные протоки.

Блуждая по ним, камни доходят до двенадцатиперстной кишки. Там рано или поздно они застревают, перекрывая отток желчи. Из-за этого возникает механическая желтуха.

Более того, может неожиданно развиться приступ острого панкреатита. В этом случае необходима скорая помощь врача.

Поэтому не стоит игнорировать мелкие камни. Даже если обнаружен хотя бы один, нужно действовать. На сегодняшний день единственным методом лечения желчнокаменной болезни является операция – удаление желчного пузыря.

2) Существует методика растворения камней с помощью медикаментов. Почему бы не попробовать ее, прежде чем идти к хирургу?

– Действительно, такие препараты есть. Но сложность в том, что они крайне редко полностью растворяют камни. Как правило, лекарства лишь немного уменьшают их. Камень никуда не уходит, он просто становится меньше. Хорошо это или плохо – большой вопрос. Как мы говорили выше, мелкие камни причиняют не меньше проблем, чем крупные.

Более того, лекарственные препараты эффективны только против холестериновых камней. Если же в них много кальция, консервативные методы бесполезны.

Еще один момент. Размер камней не должен превышать 2 см. Растворять более крупные образования не имеет смысла. На это понадобится слишком много времени. Ведь камень, в среднем, уменьшается не более чем на 1 мм в месяц.

Тратить месяцы и даже годы на эту процедуру не стоит. Ведь стопроцентной гарантии благополучного результата никто дать не сможет. А риск запустить проблему довольно высок.

С особой осторожностью следует применять препараты у людей, имеющих другие заболевания желудочно-кишечного тракта. Нельзя проводить растворение камней при застое желчи, острых воспалительных заболеваниях желчного пузыря и желчных протоков, болезнях печени, язве желудка и двенадцатиперстной кишки, проблемах с кишечником.

Кроме того, этот, казалось бы, безобидный метод борьбы с желчными камнями имеет свои побочные эффекты. Самый частый – это расстройство стула. А если учесть, что консервативное лечение рассчитано на долгий период, то «перетерпеть» неприятные реакции вряд ли получится.

Ситуация получается непростая. С одной стороны, метод лекарственного растворения камней довольно безопасен – не нужно наркоза, разрезов, послеоперационной реабилитации. С другой, он имеет множество ограничений и не отличается большой эффективностью.

3) Насколько эффективен метод дробления желчных камней, ведь дробят же камни в почках?

– Аналогию между камнями в почках и в желчном пузыре проводят довольно часто. Но это совершенно разные заболевания, каждое из которых проявляется и лечится по-своему. Приводить их к одному знаменателю некорректно.

Одно время был широко распространен метод дробления желчных камней при помощи дистанционной литотрипсии. Во время сеанса на камень снаружи направляли множественные ударные волны. В результате он дробился на фрагменты, которые затем самостоятельно выходили через желчные протоки и кишечник.

На деле не все было так гладко. Крупные фрагменты не могли пройти через проток, поэтому они оставались в желчном пузыре. Большинство мелких покидали «свое место жительства». Но часть из них застревала в желчных протоках, закупоривала их и нарушала процесс образования желчи. Поэтому после подобной процедуры иногда приходилось срочно делать операцию.

Есть и еще один важный нюанс. Обычно желчные камни ровные, гладкие, адаптированы к форме желчного пузыря. Вне приступа, как правило, они никак не ощущаются. А вот после дробления образуются осколки, которые могут вызывать колики и другие болезненные ощущения.

Из-за внушительного количества нежелательных последствий этот метод сегодня практически не применяется. А в некоторых зарубежных клиниках он вообще запрещен.

4) Можно ли убрать только камни, а желчный пузырь оставить?

– Можно, но этот способ сегодня признан неэффективным. Существует мнение, что некоторым людям, особенно молодым, удалять желчный пузырь не стоит. Ведь он выполняет в организме важные функции.

Сторонники такого подхода проводят операцию, во время которой в желчном пузыре делается небольшой надрез. Через него и достают желчные камни. Затем пузырь зашивают, и спустя двое-трое суток довольный пациент возвращается домой. Без камней, и с сохраненным желчным пузырем.

Но не все так просто. Примерно через 2-3 месяца после такой операции болезнь начинает беспокоить вновь. Процент ее возвращения болезни через разные промежутки времени достигает почти 100%. Дело в том, что одна из предпосылок образования камней в желчном пузыре – его плохая сократимость. В нем застаивается желчь, из которой потом и образуются камни.

Другой причиной являются индивидуальные особенности самой желчи. При любом питании, даже самом легком, она концентрируется и выпадает в осадок. В этом случае устранение одних лишь камней просто не имеет смысла. Окончательно решить проблему можно только путем полного удаления желчного пузыря.

5) В чем преимущество лапароскопического удаления камней?

– Долгое время желчные камни удаляли обычным полостным методом. Но сегодня многие крупные больницы и клиники переходят на более простую и безопасную методику – лапароскопию.

Вся операция осуществляется через три или четыре прокола в брюшной стенке. Через них внутрь вводится миниатюрная оптическая система. С ее помощью брюшная полость осматривается, а затем желчный пузырь удаляется специальными инструментами.

Как правило, на этом все неприятности пациента заканчиваются. После небольшого периода адаптации он сможет навсегда забыть о желчнокаменной болезни.

Причем отсутствие желчного пузыря будет практически незаметным. Ведь на самом деле его «биологическая потеря» произошла гораздо раньше – еще на этапе образования камней. Уже тогда желчный пузырь перестал нормально работать, и его «обязанности» взяли на себя другие органы.

6) Довольно часто после удаления желчного пузыря человек чувствует себя еще хуже, чем до операции. Может, она вообще не нужна?

– Существует такое понятие, как постхолецистэктомический синдром. Это ухудшение самочувствия после удаления желчного пузыря. Чаще всего такое происходит, если операция сделана на запущенной стадии болезни, когда в процесс вовлечены соседние органы.

В этой ситуации можно сказать только одно – не доводите дело до крайности. Делайте операцию в плановом порядке, а не когда «грянет гром». Тогда проблем можно будет легко избежать.

Есть и другая причина – недостаточно серьезное предварительное обследование. Сегодня удаление желчного пузыря считается технически простой для врачей и легко переносимой для пациентов манипуляцией. Поэтому спектр предварительных тестов нередко ограничивается одним УЗИ брюшной полости. А этого крайне мало.

Чтобы получить полную картину и выяснить истинную причину неважного самочувствия, необходимо тщательное обследовать не только желчный пузырь, но и все расположенные рядом органы. Нужно внимательно оценить состояние желчных протоков, поджелудочной железы, двенадцатиперстной кишки, правой почки, желудка.

Не все медицинские учреждения оснащены для этого необходимым оборудованием. Поэтому лучше обращаться в крупные клиники и центры.

При подозрении на наличие камней сейчас с успехом используется эндоскопическая ультрасонография желчных протоков. Она проводится при помощи миниатюрного ультразвукового зонда или эндоскопа, на конце которого расположен ультразвуковой датчик. Если в желчных протоках есть камешки, сначала нужно устранить их, а уже потом браться за желчный пузырь.

Обследовать печень и поджелудочную железу поможет компьютерная томография. Многие необходимые подробности расскажет биохимический анализ крови. Конечно, эти исследования нужны не всем. Но если есть хоть какие-то сомнения, игнорировать их нельзя.

Именно тщательное обследование до операции позволяет выбрать правильную тактику лечения, подготовки и восстановительного периода. Ведь цель хирургических манипуляций – не просто убрать проблему, а сделать это наиболее комфортным для пациента способом.

10 натуральных добавок для здорового функционирования печени

Печень — самый большой орган в организме. Это также орган, отвечающий за детоксикацию: выведение различных токсинов, с которыми мы сталкиваемся в вашем рационе, образе жизни и окружающей среде.

Очистка крови от загрязнений зависит от печени. Эти примеси могут включать токсины из окружающей среды, пищевые добавки или лекарства.

Другой пример — ацетальдегид, нейротоксин, который поступает из алкоголя и также иногда вырабатывается эндогенно в кишечнике.

Регулярное воздействие ацетальдегида вызывает воспаление, которое, в свою очередь, вызывает замену клеток рубцовой тканью. Рубцовые клетки печени не могут функционировать должным образом, а значит, и ваша печень (1).

Печень также должна иметь дело с грузовиком других токсинов: переработанная пища, лекарства (фармацевтические или другие) и загрязнения. Даже упражнения и солнечный свет заставляют организм вырабатывать свободные радикалы, которые могут повредить вашу печень (2).

Свободные радикалы — это молекулы, у которых отсутствует электрон, и они могут быть смертельными.Проблема со свободными радикалами заключается в том, что, чтобы снова стать «целым», они крадут электрон у других клеток тела, превращая ИХ в свободные радикалы. Это вызывает повреждение клеток и тканей в вашей печени и делает их более уязвимыми для хронических заболеваний.

Чем больше токсинов мы проглатываем, впитываем и встречаем, тем больше нагрузка на печень.

Признаки перегрузки печени включают усталость, головные боли, проблемы с пищеварением, проблемы с кожей и ослабленную иммунную функцию.

Конечно, трудно жить полностью свободной от токсинов жизнью. Вот почему так важно поддерживать свою печень.

Наша новая добавка для поддержки печени сделает именно это. Он содержит ингредиенты, поддерживающие печень, которые, как научно доказано, способствуют хорошему здоровью печени.

1. Расторопша пятнистая

Расторопша пятнистая — одна из самых популярных добавок для лечения и восстановления печени благодаря своим удивительным семенам, которые содержат флавоноид, называемый силимарин.

Силимарин является важным антиоксидантом и защищает печень, оптимизируя функцию печени и детоксикацию.

Он также восстанавливает повреждения клеток печени, вызванные болезнями, алкоголем и наркотиками (3).

Фактически, расторопша используется во всем мире для лечения алкогольного гепатита, заболеваний печени (цирроза) и вирусных гепатитов.

Силимарин действует как привратник, защищая печень от токсинов и свободных радикалов.

Он связывается с внешней стороной клетки печени и блокирует свободные радикалы, блокируя их проникновение в клетку печени.Он также удаляет токсины, которые уже попали в клетку (4).

Одна из важнейших функций расторопши — ее способность увеличивать выработку вашим организмом глутатиона, «матери всех антиоксидантов». Самая высокая концентрация глутатиона находится в печени.

Расторопша пятнистая также помогает предотвратить истощение глутатиона. Считается, что антиоксидантная активность этого важного соединения в десять раз выше, чем у витамина Е.

2.Лист артишока

Лист артишока, который обычно едят в Северной Америке, Европе и Средиземноморье, теперь известен как важное средство для поддержки печени (6).

Он содержит цинарин, который увеличивает выработку желчи в печени. Это делает процессы детоксикации в организме более эффективными, помогая различным органам выводить вредные токсины, такие как алкоголь и другие химические вещества.

Как и расторопша, лист артишока содержит важный флавоноид силимарин.Силимарин наиболее известен своей способностью защищать печень.

Лист артишока также способствует общему здоровью и самочувствию, помогая поддерживать здоровый уровень холестерина у людей с риском ишемической болезни сердца.

3. Корень куркумы

Хорошо известные противовоспалительные и антиоксидантные полифенолы в корне куркумы также показали свою эффективность в снижении риска ожирения печени, вызванного стрессом.

Исследования на коровах показали, что стрессовые условия могут привести к физиологическим изменениям в печени, которые влияют на эндоплазматический ретикулум.Это способствует развитию ожирения печени.

Однако, когда коров в исследовании кормили смесью куркумы и зеленого чая, исследователи отметили значительный риск маркеров раздражения жирной печени (7)

Сильные антиоксидантные свойства куркумы также помогают защитить печень от вредных свободных радикалов и даже могут помочь снизить риск образования раковых клеток в организме

4. Корень одуванчика

Корень одуванчика улучшает функцию печени, улучшая способность организма выводить токсины, а также повышая выработку желчи (8).

Корейское исследование на мышах показало, что корень одуванчика помогает предотвратить повреждение печени, вызванное токсинами окружающей среды, такими как алкоголь и химические вещества.

Исследователи обнаружили, что высокая концентрация антиоксидантов в корне одуванчика может защитить клетки печени, а также отразить действие свободных радикалов, которые могут повредить клетки (9).

При тестировании на кроликах на диете с высоким содержанием холестерина было обнаружено, что лечение корнем одуванчика улучшает активность антиоксидантных ферментов плазмы и липидный профиль (10).

Таким образом, эта добавка для печени была классифицирована как обладающая множеством потенциальных гиполипидемических и антиоксидантных эффектов.

В качестве дополнительного бонуса он также помогает защитить от окислительного стресса, связанного с атеросклерозом, и содержит множество витаминов и питательных веществ, которые помогают очищать печень и поддерживать ее правильную работу.

5. Желтый док-корень

Удивительное растение для детоксикации, желтый док-корень помогает очистить печень и лимфатическую систему от токсинов.

Исследования показывают, что он помогает стимулировать работу лимфатической системы по всему телу, увеличивая скорость вымывания вредных загрязнителей (11).

Желтый док часто входит во многие традиционные формулы для очищения крови, включая Essiac Tea.

Желтый док-корень действует как мочегонное средство, учащая частоту мочеиспускания, что способствует выведению токсинов.

Он также помогает стимулировать перистальтику и увеличить секрецию слизи и воды в толстой кишке, улучшая скорость удаления шлаков из организма.

Как важный источник антрахинонов, желтый док также полезен для регулирования дефекации и предотвращения запоров. Таким образом, желтый док-корень отлично подходит для людей с вялой пищеварительной системой, поскольку он помогает стимулировать кишечник и ускоряет прохождение кишечника.

6. Свекла

Корнеплод, известный своим ярко-фиолетовым цветом и исключительной питательной ценностью, свекла является не только отличным источником клетчатки, но также фолиевой кислоты, марганца и калия.

Свекла выращивается во всем мире и в настоящее время используется во многих добавках для печени в качестве питательного тонизирующего средства и детоксикации.

Для печени высокое содержание клетчатки в свекле является важной частью процесса детоксикации, поскольку помогает перемещать отходы через пищеварительный тракт.

Одним из волокон свеклы является пектин, который, как считается, стимулирует очищающее действие печени и способствует выведению токсинов.

Свекольный сок также используется для лечения ряда хронических заболеваний, связанных с окислительным стрессом и воспалениями.

Свекла содержит важные антиоксидантные соединения, такие как пигменты беталаина, которые, как было установлено, удаляют свободные радикалы и уменьшают воспаление во всем организме.

7. Имбирь

Известный во всем мире своими противовоспалительными свойствами, имбирь жизненно важен для здоровья печени.

Было обнаружено, что терапевтические компоненты имбиря, такие как гингерол и шогаол, ингибируют провоспалительные химические вещества в организме, такие как простагландины и цитокины.

Воспаление играет важную роль в патогенезе неалкогольной жировой болезни печени (НАЖБП).Некоторые исследования показали, что у пациентов с НАЖБП воспалительный цитокин TNF-a является важным признаком как инсулинорезистентности, так и фиброза печени. TNF-a также увеличивает окисление жирных кислот. Однако было обнаружено, что добавка имбиря значительно снижает уровень TNF-a в организме, что впоследствии снижает риск развития НАЖБП (12).

Исследователи с помощью рандомизированных контролируемых клинических испытаний обнаружили доказательства того, что добавление имбиря может повысить эффективность таких изменений образа жизни, как здоровое питание и упражнения при лечении НАЖБП.

8. Холин

Макроэлемент, присутствующий в форме фосфатидилхолина, холин — это соединение, которое составляет структурный компонент жира.

Холин особенно важен для здоровья печени, поскольку он необходим для правильной транспортировки жира от печени к клеткам по всему телу.

Еще одно важное преимущество холина — это его роль в защите печени от вредных токсических накоплений.

Это достигается за счет предотвращения накопления жира в печени, которое может привести к серьезным заболеваниям, таким как неалкогольная жировая болезнь печени (13)

Холин также помогает транспортировать холестерин и триглицериды, два жира, которые необходимо отправлять из печени в другие части тела, где они могут поддерживать другие органы.

Холин может даже помочь улучшить общий уровень энергии, настроение, циклы сна и время восстановления после физических упражнений. Поскольку он необходим для здорового функционирования мышечных нервов, он также может быть полезен для предотвращения усталости и болей в мышцах или болей после упражнений.

9. Молибден

Молибден — это важное питательное вещество, которое действует как катализатор для ферментов, а также способствует расщеплению некоторых аминокислот в организме (14).

Есть несколько ферментов человека, которым необходим молибден, включая сульфитоксидазу, альдегидоксидазу и ксантиноксидазу.Помимо прочего, эти ферменты помогают расщеплять и метаболизировать токсины.

Глицинат молибдена — наиболее биодоступная форма молибдена.

Было показано, что в печени молибден резко подавляет фиброз легких и печени. Фиброз печени — это утолщение и рубцевание ткани.

Молибден также помогает предотвратить повреждение печени ацетаминофеном и уменьшает повреждение сердца от доксорубицина, типа антибиотика.

10. Селен

Важный микроэлемент, который естественным образом содержится в почве и некоторых продуктах питания, селен имеет множество преимуществ для здоровья.

Организму необходимо вырабатывать как глутатионпероксидазу, так и тиоредоксинредуктазу. Оба эти фермента необходимы для косвенного восстановления определенных окисленных молекул.

Поскольку окисление связано с повреждением печени, антиоксиданты, такие как селен, жизненно важны для сохранения ткани печени (15).

Исследование, опубликованное в журнале Acta Biochemical Polonica, показало, что у пациентов с хроническим гепатитом B или C или с алкогольным, аутоиммунным или криптогенным хроническим заболеванием печени было значительно меньше селена в крови, чем у здоровых людей.

Селен также необходим для поддержания эластичности тканей печени, особенно у пациентов с хроническими заболеваниями печени. Многие заболевания печени могут привести к ригидности тканей и местных кровеносных сосудов. Селен помогает сохранить и сохранить эластичность, а также поддерживает здоровое кровообращение в печени.

Итог

Как здоровье вашей печени? В нашей современной жизни мы сталкиваемся с воздействием токсинов, содержащихся в воздухе, в еде, принимаемых нами лекарствах и многом другом.

Используя травяные добавки и микроэлементы, подобные перечисленным выше, вы можете дать своей печени сырье, необходимое для переработки этих токсинов.

Наша добавка для поддержки печени содержит все вышеперечисленные травы и микроэлементы, которые, как было научно доказано, поддерживают хорошее здоровье печени.

Здоровая и функционирующая печень является неотъемлемой частью хорошего здоровья. Прием хорошей добавки для поддержки печени улучшит ваш уровень энергии, иммунитет, пищеварение и общее самочувствие.

Вот несколько основных причин, почему поддержка печени так эффективна:

• Уникальная смесь ингредиентов, поддерживающих печень, в том числе:
• Экстракт расторопши, экстракт листьев артишока, экстракт корня куркумы, экстракт корня одуванчика, экстракт корня свеклы, холин, селен и глицинат молибдена.
• 60 капсул, которые легко проглотить, на флакон (хватает на целый месяц).
• Без орехов, молочных продуктов и глютена. Без ГМО и веганский. Сделано в США.

Вы можете узнать больше о поддержке печени здесь.

Лучшие добавки для вашей печени, согласно Science

Ваша печень — один из важнейших органов вашего тела. Его часто называют естественным фильтром вашего тела, поскольку он фильтрует вашу кровь, улавливая токсины и другие загрязнения, чтобы затем полностью удалить их из вашего тела.

Теперь, когда этот орган естественным образом выводит токсины из организма, вы можете спросить , зачем мне детокс-добавки? Ваши подозрения верны, вам действительно не нужно принимать эти типы таблеток, несмотря на то, что их особые преимущества, как утверждают, дают их этикетки.Тем не менее, , если у кого-то есть заболевание печени или осложнение со здоровьем, которое затрагивает печень, возможно, ваш орган может получить пользу от некоторых дополнительных питательных веществ.

Ниже мы составили список из четырех натуральных добавок, которые ранее были изучены, чтобы помочь восстановить клетки печени и улучшить общую функцию органа. Но прежде чем добавлять какие-либо новые добавки в свой распорядок дня, обязательно проконсультируйтесь с врачом. После этого обязательно прочтите «Один витамин, который врачи призывают всех принимать прямо сейчас».

Shutterstock

Экстракт расторопши, расторопша, полученный из пурпурного колючего растения, является одной из самых популярных добавок для здоровья печени. В составе расторопши есть активное соединение, называемое силимарин, которое, как показали лабораторные исследования, помогает уменьшить воспаление, регенерировать ткани печени и защитить клетки печени от повреждений. Экстракт лучше всего подходит в качестве дополнительной терапии для тех, кто страдает алкогольной болезнью печени, неалкогольной жировой болезнью печени (НАЖБП), гепатитом и даже раком.

Результаты различных исследований неоднозначны относительно эффективности добавки, однако для большинства людей ее прием не повредит. Поскольку лечебное средство на травах действует как антиоксидант, считается, что оно снижает вред, который свободные радикалы наносят печени после того, как этот орган метаболизирует токсичные вещества.

Shutterstock

Вы когда-нибудь слышали, что корень одуванчика называют «тонизирующим средством для печени»? Исследования показали, что это название происходит от способности растения увеличивать отток желчи.(Помните, что желчь — это важная жидкость, которую печень производит для пищеварения.) Исследование 2017 года показало, что полисахариды (один из видов углеводов) в одуванчике могут поддерживать функцию печени, способствуя детоксикации. Тем не менее, вопрос о том, действительно ли экстракт корня одуванчика или чай приносит пользу вашей печени, остается неизвестным, а это означает, что необходимы дополнительные исследования.

Shutterstock

Если вам нравится соус из артишока из шпината, то, возможно, вам будет приятно узнать, что артишок может защитить печень.Некоторые исследования, проведенные на животных, показывают, что добавки из листьев артишока могут помочь восстановить поврежденные клетки печени. Кроме того, исследования людей с НАЖБП показали, что добавка снижает маркеры повреждения печени по сравнению с теми, кто принимал плацебо. Тем не менее, клинические преимущества препарата еще не зарегистрированы.

Shutterstock

Корень солодки содержит активное соединение, называемое глицирризиновой кислотой, которое может помочь уменьшить воспаление в печени и даже помочь регенерации поврежденных клеток печени.Одно клиническое испытание, проведенное в 2012 году с участием чуть менее 400 человек с хроническим гепатитом С, показало, что еженедельные инъекции глицирризина уменьшают симптомы. Но необходимы дополнительные доказательства, прежде чем можно будет сделать какие-либо выводы о способности корня солодки предотвращать или лечить заболевания печени.

Чтобы узнать больше, обязательно ознакомьтесь с «Употребление большего количества этого напитка может снизить риск заболевания печени», — говорится в новом исследовании.

10 лучших добавок для печени (июль 2021 г.)

Какие добавки для печени являются лучшими?

Добавки для печени разработаны для очищения, детоксикации и омоложения вашей печени.

Поскольку печень является одним из самых больших и важных органов вашего тела, заботиться о ней должно быть проще простого, не так ли?

Что ж, как и многое в жизни, легче сказать, чем сделать, особенно если учесть плохое питание, отсутствие физических упражнений и нездоровые пороки, такие как алкоголь.

В этой статье мы собрали лучшие добавки для печени на рынке, которые утверждают, что улучшают функцию печени, улучшают кровоток и стимулируют рост новых клеток печени.

Надеюсь, к концу статьи вы почувствуете себя уверенно, выбирая добавку для печени, которая подходит именно вам.

Итак, без лишних слов, вот список из 10 лучших добавок для печени.

Сравнение 10 лучших печеночных добавок

Список печеночных добавок и цифры, упомянутые ниже, были составлены из различных веб-источников.

Это 10 лучших добавок для печени:

В спешке? Вот наш лучший выбор:

Лучший выбор

10.LiveWell Labs Nutrition — LiverWell

LiverWell — это максимальная добавка для поддержки печени с добавлением экстракта расторопши.

Каждая бутылка содержит 60 капсул, что эквивалентно 30-дневному запасу.

На порцию вы получите 800 мг N-ацетила, 100 мг альфа-липоевой кислоты, 80 мг силифоса, 15 мг глицината цинка и 200 мкг селена.

Другие ингредиенты включают растительную целлюлозу, порошковое растительное масло и рисовую муку.

Добавка производится в США и не содержит молочных продуктов, глютена, сахара и искусственных консервантов.

LiveWell Labs Nutrition предполагает, что использование LiverWell может помочь детоксикации вашей печени, одновременно способствуя регенерации.

Бренд также предполагает, что мощная смесь ингредиентов может обеспечить дополнительную поддержку иммунной системы и уменьшить повреждение свободными радикалами и хроническое воспаление.

LiveWell Labs Nutrition рекомендует взрослым принимать по одной капсуле утром и вечером во время еды для достижения наилучших результатов.

9. Nature’s Nutrition — Liver Cleanse

Liver Cleanse от Nature’s Nutrition — это добавка для очищения и детоксикации печени с особой силой.

Вы получите 60 вегетарианских капсул / порций на бутылку, каждая из которых содержит двадцать два высококачественных активных ингредиента.

Неактивные ингредиенты включают целлюлозу, рисовую муку, стеарат магния и диоксид кремния.

Добавка также содержит богатые растительные экстракты, такие как расторопша, свекла и артишок, и бренд предполагает, что Liver Cleanse также может поддерживать здоровье сердца и пищеварительной системы.

Liver Cleanse производится в США на сертифицированном cGMP предприятии и проверяется на эффективность и чистоту третьей стороной.

Nature’s Nutrition рекомендует принимать две растительные капсулы в день, желательно за 20–30 минут до еды, запивая стаканом воды, для достижения наилучших результатов.

8. NOW Foods — Liver Refresh

Liver Refresh разработан для обеспечения оптимального здоровья и регенерации печени.

Каждая бутылка содержит 180 капсул, что дает вам 60 порций уникальной смеси трав и ферментов NOW Foods.

Добавка для печени не содержит сои, молочных продуктов, яиц и орехов, соответствует требованиям GMP и упакована в США.

Он не содержит искусственных красителей, ароматизаторов или сульфатов, гидрогенизированных масел, скрытых стероидов или вредных уровней пестицидов, ПХД и диоксинов.

NOW Foods предполагает, что Liver Refresh может помочь поддержать здоровую функцию печени и детоксикацию, а также помочь избавить организм от свободных радикалов и вредных бактерий.

Для достижения наилучших результатов бренд рекомендует принимать по три капсулы в день во время еды.

7. Vimerson Health — LiverHealth

LiverHealth — это смесь растительных ингредиентов, которые помогают детоксикации вашей печени и способствуют здоровому пищеварению.

В каждой бутылке 60 натуральных вегетарианских капсул, что дает вам 30-дневный запас, если вы будете следовать рекомендациям бренда по дозировке.

Некоторые из основных ингредиентов включают экстракт расторопши, свеклу, экстракт артишока, одуванчик, тысячелистник, куркуму и имбирь.

Помимо смеси растительных ингредиентов, неактивные ингредиенты включают метилцеллюлозу, рисовую муку, стеарат магния и диоксид кремния.

Vimerson Health предполагает, что их добавка поддерживает здоровье и функцию печени, ускоряет обмен веществ, способствует здоровому пищеварению и способствует улучшению общего состояния здоровья и благополучия.

Чтобы добиться максимального результата, бренд рекомендует принимать две капсулы в день, запивая стаканом воды примерно за 30 минут до еды.

6. Naturenetics — LiverSmart

LiverSmart разработан для поддержки детоксикации печени и естественной регенерации.

Вы получите 60 вегетарианских капсул / порций на бутылку, каждая из которых содержит запатентованную смесь ингредиентов Naturenetics.

К ним относятся расторопша пятнистая, экстракт корня одуванчика, лист артишока, корень желтого дока, протеаза, свекла и другие.

Naturenetics предполагает, что LiverSmart был создан для поддержки и защиты ферментов печени, холестерина, сахара в крови, пищеварения, кожи и иммунного ответа.

Капсулы LiverSmart не содержат ГМО, веганские, не содержат пшеницы, глютена и сои и производятся на современном производственном предприятии в США.

Naturenetics предполагает, что LiverSmart предназначен для всех, кто хочет активно поддерживать здоровье своей печени и поддерживать ферменты и функции печени в пределах нормы.

Для достижения наилучших результатов бренд предлагает взрослым принимать по одной капсуле два раза в день, желательно во время еды и стакана воды.

5. 1MD — LiverMD

Liver MD — это добавка для восстановления и детоксикации печени клинического уровня.

В каждом контейнере 60 капсул или 30 порций, каждая из которых содержит эксклюзивную формулу мощных ингредиентов для очищения печени.

На порцию вы получите 3,5 мг витамина Е, 80 мг сифонов, 800 мг N-ацетилцистеина, 100 мг альфа-липоевой кислоты, 15 мг цинка и 200 мкг селена.

Неактивные ингредиенты включают целлюлозу, рисовую муку, порошок растительного масла и диоксид кремния.

1MD предполагает, что их добавка для печени может способствовать детоксикации печени и поддерживать здоровую функцию печени, увеличивая энергию, улучшая обмен веществ и улучшая ваше общее состояние здоровья и благополучия.

LiverMD также использует запатентованный силифос силибин, который, как клинически доказано, в 10 раз более биодоступен, чем большинство экстрактов расторопши, используемых в других добавках для печени.

1MD рекомендует взрослым принимать по одной капсуле два раза в день, в идеале с едой и стаканом воды для достижения наилучших результатов.

4. Himalaya — LiverCare

Добавка Himalaya LiverCare разработана для улучшения работы печени, одновременно защищая клетки и ферменты печени.

Вы получите 90 вегетарианских капсул / порций на бутылку, каждая из которых содержит 375 мг запатентованной Гималайской травяной смеси ингредиентов.

Добавка не содержит ГМО, глютена, кукурузы, молочных продуктов и сои и не содержит никаких искусственных ингредиентов, связующих, наполнителей или вспомогательных веществ.

Himalaya предполагает, что использование LiverCare может помочь устранить повреждение свободными радикалами в вашем теле и продлить жизнь клеток, в конечном итоге помогая защитить клетки и ферменты печени.

Для достижения наилучших результатов Himalaya рекомендует принимать по одной капсуле два раза в день перед едой.

3. Rejuvica Health — VitaLiver

VitaLiver — это полностью натуральная добавка для здоровья печени.

Каждая бутылка содержит 48 порций запатентованной смеси натуральных ингредиентов Rejuvica Health.

Бренд предполагает, что VitaLiver может увеличить выработку глутатиона, восстановить защитные силы организма и улучшить естественную детоксикацию печени.

Вдобавок к этому они также предполагают, что вы можете получить больше энергии, улучшить пищеварение и нежную, длительную поддержку.

Rejuvica Health также утверждает, что ваше тело использует до 98% жидкого экстракта по сравнению с 39-53% таблеток или капсул для печени.

Для достижения максимального результата бренд рекомендует при необходимости выдавливать в рот одну-две капельницы.

2. Arazo Nutrition — Формула очищения печени, детоксикации и восстановления

Формула очищения и восстановления печени, разработанная Arazo Nutrition, состоит из двадцати двух трав и натуральных ингредиентов.

Вы получите 60 вегетарианских капсул на бутылку, что обеспечит вас 30-дневным запасом, если вы будете следовать рекомендациям производителя по количеству порций.

На порцию вы получите 574 мг запатентованной смеси Arazo Nutrition натуральных растительных ингредиентов, включая цинк, расторопшу, экстракт свеклы, одуванчик, тысячелистник и холин.

Добавка производится на предприятии, зарегистрированном cGMP в США, и проверена на чистоту и безопасность третьей стороной.

Arazo Nutrition предполагает, что использование Liver Cleanse может повысить вашу иммунную систему и уровень энергии, поддержать контроль веса и повысить жизнеспособность всего тела и детоксикацию.

Для достижения наилучших результатов бренд рекомендует принимать две растительные капсулы один раз в день, желательно за 20–30 минут до еды, запивая стаканом воды.

1.Natures Craft — Liver Support

Top Pick

Liver Support от Natures Craft разработан для поддержки здоровой функции печени у мужчин и женщин.

Вы получите 60 капсул на бутылку, что даст вам тридцать порций по 574 мг запатентованной смеси ингредиентов бренда.

Натуральные компоненты включают цинк, холин, расторопшу, свеклу, экстракт артишока, экстракт Chanca Piedra, одуванчик, корень цикория, тысячелистник и экстракт плодов мармелада.

Неактивные ингредиенты включают целлюлозу, рисовую муку, стеарат магния и диоксид кремния.

Natures Craft предполагает, что использование Liver Support может способствовать сильной и здоровой функции печени, уменьшать вздутие живота при увеличении кровотока, стимулировать производство новых клеток печени и обеспечивать антивозрастные свойства для улучшения здоровья кожи.

Чтобы получить максимальную пользу от печеночной добавки, Natures Craft рекомендует принимать две капсулы один раз в день, в идеале со стаканом воды во время еды.

Резюме

Мы надеемся, что вам понравился наш список из 10 лучших добавок для печени.

Это все фантастические добавки, которые помогают поддерживать здоровье и здоровье печени.

Однако, если вы ищете нашу рекомендацию, мы уже какое-то время используем средство для поддержки печени Natures Craft и настоятельно рекомендуем его.

Top Pick

Вот краткий обзор 10 лучших добавок для печени:

1. Natures Craft — Liver Support
2. Arazo Nutrition — Liver Cleanse Detox & Repair Formula
3. Rejuvica Health — VitaLiver
4. Himalaya
5. Himalaya — LiverMD
6. Naturenetics — LiverSmart
7. Vimerson Health — LiverHealth
8. NOW Foods — Обновление печени
9. Nature’s Nutrition — Очищение печени
10. LiveWell Labs Nutrition — LiverWell

Какая ваша любимая добавка для печени? Оставьте комментарий ниже.

Лучшие добавки для здоровья печени — Обзор Top Liver Detox Pills

Ваша печень имеет решающее значение для здоровья. Он выводит токсины из вашего тела. Вот почему так важно поддерживать здоровье печени.

Печень — самый большой орган в вашем теле, размером с футбольный мяч. Он находится на правой стороне живота, прямо под грудной клеткой.

Поскольку печень имеет большие размеры и играет такую ​​важную роль, плохое состояние печени может быстро повлиять на ваше общее состояние здоровья.

Многие люди ежедневно принимают добавки для поддержания здоровья печени. Хорошая добавка для печени нацелена на несколько областей органа. Некоторые добавки поддерживают воспаление. Другие помогают вывести из организма токсины.

Какие самые лучшие добавки для здоровья печени доступны сегодня? Какие добавки для здоровья печени вы должны покупать? Продолжайте читать, чтобы открыть для себя наш путеводитель по лучшим в мире добавкам для здоровья печени.

Наши рейтинги

Наша редакционная группа проверила добавки, связалась с производителями, внимательно изучила исследования и лабораторные отчеты и в конечном итоге составила список, который мы видим ниже.Вот наш список лучших в мире добавок для здоровья печени.

Organifi Сброс печени

Organifi’s Liver Reset — популярная добавка для здоровья печени от одного из самых уважаемых в Интернете брендов. И, по цене менее 28 долларов за месячный запас, это также одна из лучших добавок в этом списке. Organifi Liver Reset содержит суперпродукты, улучшающие работу печени, такие как расторопша, экстракт листьев артишока, корень одуванчика и трифала, которые веками использовались для поддержания здоровья печени.

Organifi прозрачен для всех дозировок, что позволяет легко сравнить формулу с другими добавками для здоровья печени, продаваемыми в Интернете. Компания также использует органические ингредиенты, в том числе 300 мг органического трифала, 300 мг органического экстракта корня одуванчика и 250 мг органического экстракта семян расторопши.

Цена: $ 27.95

1MD LiverMD

1MD LiverMD может быть самой простой добавкой в ​​этом списке. Вы можете купить его в Интернете через крупных розничных продавцов, таких как Amazon и 1MD.com. Вы также можете найти его в таких магазинах, как Walmart и другие. LiverMD от 1MD продается по цене 45 долларов за бутылку и содержит клинически изученные ингредиенты для здоровья печени, такие как экстракт расторопши. Добавка также содержит 800 мг NAC, 100 мг ALA и сильные дозы важнейших витаминов и минералов, таких как цинк, витамин E и селен.

1MD производит ряд добавок, направленных на достижение различных целей в области здоровья и хорошего самочувствия, а LiverMD от 1MD является одним из наиболее популярных на сегодняшний день. Благодаря сильным дозировкам и рецепту, рекомендованному врачом, 1MD LiverMD является одной из лучших добавок для здоровья печени, которые вы можете купить сегодня.

Цена: $ 44,99

Live Conscious LiverWell

Live Conscious продает свою популярную добавку LiverWell как способ наслаждаться счастливой печенью и счастливой жизнью. Добавка поддерживает печень и обмен веществ с использованием натуральных ингредиентов. Принимая две капсулы LiverWell в день, вы, среди прочего, можете способствовать детоксикации и защите печени, поддерживать производство здоровых иммунных клеток и поддерживать здоровый обмен веществ.

LiverWell содержит такие ингредиенты, как экстракт расторопши, NAC и ALA, все из которых связаны со здоровьем печени.И при цене всего 26 долларов за бутылку LiverWell — одна из самых доступных формул в этом списке.

Цена: $ 25,99

Эми Майерс MD Поддержка печени

Amy Myers MD производит добавку под названием Liver Support, содержащую смесь ингредиентов, которые помогают детоксикации и оптимизации функции печени. Добавка содержит 200 мг НАК, который действует как предшественник глутатиона. Он также содержит альфа-липоевую кислоту, которая помогает избавляться от свободных радикалов.

Эми Майерс, доктор медицины, рекомендует принимать по одной капсуле Liver Support два раза в день, чтобы дать вашему телу мощную смесь ингредиентов, помогающих детоксикации и оптимизации функции печени.

Цена: 34.97 долларов США

Zenith Labs Zenith Detox

Zenith Detox — это разработанная врачом добавка от Zenith Labs. Добавка утверждает, что поддерживает здоровье печени, а также поддерживает здоровую детоксикацию 1 и 2 фаз. Ежедневно принимая капсулы, вы можете дать своему организму ингредиенты, необходимые для поддержания здоровой функции печени, а также для удаления свободных радикалов и других преимуществ.

По словам врача, который разработал Zenith Detox, добавка может уменьшить боли в суставах, повысить физическую выносливость, более молодой вид и повысить уверенность в себе, среди других преимуществ, которые мы обычно не видим в рекламе пищевых добавок для здоровья печени.Zenith Detox также содержит уникальные ингредиенты, которых нет в других формулах, включая глутатион Setria, L-метионин и экстракт ягод лимонника.

Price: $ 49

Gundry MD Полная поддержка печени

Полная поддержка печени

Gundry MD — самая доступная добавка для здоровья печени в этом списке. По цене менее 20 долларов за бутылку Complete Liver Support позиционируется как «швейцарский армейский нож» для вашей печени. Доктор Гандри утверждает, что Complete Liver Support может помочь улучшить усвоение питательных веществ, поддержать иммунную систему, поддержать метаболизм и поддержать естественную защиту вашего организма от токсинов окружающей среды, среди других преимуществ.

Complete Liver Support содержит сильную дозу ингредиента, которого нет в других добавках, перечисленных здесь: 1000 мг экстракта апельсиновой корки. Другие ингредиенты формулы включают расторопшу и одуванчик.

Цена: 19,48 долларов США

Advanced Bionutritionals Advanced Liver Support

Advanced Bionutritionals производит добавку Advanced Liver Support с альфа-липоевой кислотой (ALA), фосфатидилхолином, расторопшей, селеном, глицирризином и NAC, среди других ингредиентов.

Принимая четыре капсулы Advanced Liver Support ежедневно, вы, среди прочего, можете поддерживать здоровье своего мозга и печени, поддерживать здоровую реакцию на воспаление и защищать свою печень от окислительного стресса. Добавка производится в США с использованием ингредиентов со всего мира.

Цена: $ 39.95

PureHealth Research Формула здоровья печени

Liver Health Formula от PureHealth Research — популярная добавка, разработанная врачом-натуропатом.По словам врача-натуропата (ND), который создал Формулу здоровья печени, добавка «зарядит батарею молодости вашего тела», давая вам «неограниченную энергию, стройную талию и острое мышление», помимо других преимуществ.

Ключевые ингредиенты формулы здоровья печени включают имбирь, люцерну и свеклу. Он также содержит некоторые из других популярных ингредиентов, содержащихся в других добавках для здоровья печени, в том числе куркуму, одуванчик, расторопшу и экстракт артишока.

Цена: $ 49

ActivatedYou Morning Complete

ActivatedYou Morning Complete — единственная добавка в этом списке, которая специально не рекламируется как добавка для здоровья печени.Вместо этого Morning Complete — это универсальная ежедневная оздоровительная добавка. Формула содержит пребиотики, пробиотики, зеленые суперпродукты, клетчатку и другие ингредиенты для поддержки многих аспектов вашего тела.

ActivatedYou описывает Morning Complete как «мощный ежедневный оздоровительный напиток». Принимая его ежедневно, вы, среди прочего, можете помочь своему организму защитить себя от окислительных стрессоров, поддержать здоровую функцию печени и клеток, а также поддержать здоровый уровень сахара в крови.

Цена: 79 долларов США

VitaPost Liver Support Plus

По цене менее 28 долларов за бутылку, VitaPost’s Liver Support Plus — один из наиболее доступных вариантов в нашем списке.Как и LiverMD от 1MD, он также является одним из немногих в этом списке, который продается через Walmart и другие крупные розничные сети.

Внутри каждой бутылки Liver Support Plus вы найдете такие ингредиенты, как цинк, экстракт расторопши, свеклу, экстракт артишока, семена сельдерея и другие. VitaPost’s Liver Support Plus содержит больше ингредиентов в более низких дозировках, чем другие формулы из этого списка. Тем не менее, он может немного поддержать здоровье печени, предлагая при этом большую ценность по этой цене.

Цена: 27 долларов США.95

Phytage Labs Urgent Liver 911

Urgent Liver 911 — это пищевая добавка от Phytage Labs. В добавке используются такие ингредиенты, как экстракт расторопши, свекла, артишок, одуванчик и семена сельдерея, среди прочего, для поддержания здоровья печени различными способами. Фактически, дозировки в Urgent Liver 911 почти идентичны дозировкам в Liver Support Plus.

По данным Phytage Labs, те, кто ежедневно принимает Urgent Liver 911, могут дать своей печени 23 ингредиента для поддержания общего здоровья печени.Эти ингредиенты якобы могут вымывать жир, который забивает вашу печень, а также выводить токсины из вашей печени и обращать вспять повреждения, среди других рекламируемых преимуществ. При цене почти 70 долларов за бутылку Urgent Liver 911 имеет гораздо более низкую стоимость, чем другие добавки для печени в этом списке, что удивительно, учитывая относительно низкие дозировки.

Цена: 69,95 долларов США

Дополнительное руководство: Решение безалкогольной жировой болезни печени

Поддержка печени — это не только прием пищевых добавок.Речь также идет о здоровом питании и привычках образа жизни. В этом бонусном руководстве Джулисса Клей из Blue Heron Health News обсуждает естественные стратегии, которые вы можете использовать для поддержания здоровья печени различными способами. Blue Heron Health News позиционирует электронную книгу как «решение» неалкогольной жировой болезни печени (НАЖБП), болезни, вызванной накоплением триглицеридов в печени.

В «Решение безалкогольной жировой болезни печени» Джулисса утверждает, что жировая болезнь печени — это «выбор», а «не тюремное заключение.Реализуя рекомендованную ею программу лечения сегодня, вы можете якобы «снова выздороветь» и «растопить жир в печени», даже если у вас серьезный случай НАЖБП.

Цена: $ 49

Как мы заняли

Утверждается, что все добавки для здоровья печени поддерживают печень разными способами. Некоторые из них работают так, как рекламируется, а другие нет. Чтобы разделить лучшие и худшие добавки для здоровья печени, мы использовали следующие методы ранжирования:

Проверенные ингредиенты: Самое важное, что мы искали в добавке для здоровья печени, — это использование проверенных ингредиентов.Ученые опубликовали тысячи исследований, в которых изучается, как витамины, минералы, растения и экстракты трав влияют на здоровье печени. Мы предпочитали добавки, которые использовали эти знания для создания формулы.

Клинически эффективные дозировки: Многие добавки для здоровья печени содержат удивительно низкие дозировки. Некоторые добавки содержат правильные ингредиенты в неправильных дозировках. Другие содержат дозы, которые слишком малы, чтобы каким-либо образом повлиять на организм. Мы предпочли добавки для здоровья печени с клинически эффективными дозировками.

Разработано доктором: Некоторые из лучших компаний, производящих пищевые добавки, имеют медицинские консультативные советы, в состав которых входят доктора медицины, доктора медицины и другие специалисты в области здравоохранения. Эти профессионалы используют свой медицинский опыт для создания лучших добавок для здоровья печени. Многие из перечисленных выше добавок для здоровья печени были разработаны врачами.

Рекламируемые преимущества: Некоторые компании продают свои добавки для здоровья печени с заявлениями о пользе для здоровья диких животных. Они утверждают, что их формула может полностью очистить организм, например, и удалить все токсичные отходы.Они утверждают, что с их помощью можно сбросить 50 фунтов, выглядеть на 10 лет моложе и вылечить заболевания печени. Все эти утверждения нереалистичны. Мы предпочитали компании, производящие добавки для здоровья печени, с честными заявлениями о пользе для здоровья.

Репутация и прозрачность производителя: Некоторые производители имеют долгую историю создания эффективных добавок. Остальные производители новые и не зарегистрированные. Некоторые производители открыто сообщают об источниках ингредиентов и местонахождении производства.У других эта информация загадочно расплывчата. Мы отдавали предпочтение авторитетным прозрачным производителям.

Цена и стоимость: Некоторые люди хотят тратить 20 долларов в месяц на добавку для печени. Другие готовы потратить более 100 долларов. В наш список входят добавки с разными ценовыми диапазонами, хотя мы подчеркивали ценность каждого ценового диапазона, чтобы вы всегда получали хорошие ингредиенты для здоровья печени на каждый потраченный доллар.

Преимущества добавок для здоровья печени: что говорит наука?

Исследования подтвердили использование многих витаминов, минералов, растений и трав для здоровья печени.Фактически, некоторые лекарства использовались на протяжении тысячелетий для поддержания здоровья печени. Ниже мы рассмотрим некоторые из лучших доказательств в пользу ингредиентов добавок для здоровья печени.

Расторопша пятнистая — один из самых популярных ингредиентов добавок для здоровья печени. Добавки для здоровья печени использовались для лечения заболеваний печени более 2000 лет. Сегодня большинство добавок для здоровья печени, продаваемых в США, содержат экстракт расторопши. Расторопша пятнистая содержит активный ингредиент, называемый силимарин.В некоторых лабораторных исследованиях исследователи обнаружили, что силимарин помогает регенерировать ткань печени, поддерживать воспаление и защищать клетки печени от повреждений благодаря своему антиоксидантному действию.

Хотя в некоторых исследованиях было показано, что расторопша поддерживает здоровье печени, во многих исследованиях на людях было доказано, что она менее эффективна. В этом исследовании, например, исследователи давали экстракт расторопши людям и наблюдали небольшую разницу между группой расторопши и плацебо. Однако другие исследования были более позитивными.В этом исследовании анализировалось влияние экстракта расторопши на детей, получающих химиотерапию от лейкемии. Через 28 дней исследователи обнаружили, что у детей из группы расторопши было на несколько меньше повреждений печени , чем у детей из группы плацебо.

В этом обзорном исследовании 2017 года исследователи проанализировали десятки испытаний экстракта расторопши и обнаружили, что силимарин , активный ингредиент экстракта расторопши , повлиял на определенные ферменты печени , и маркеры поражения печени у людей с заболеваниями печени. .Точно так же этот Кокрановский обзор 2018 года показал, что преимущества экстракта расторопши могут помочь при циррозе, гепатите B и гепатите C, все из которых связаны с печенью.

Лист артишока — еще один популярный ингредиент добавок для здоровья печени. Как и расторопша, лист артишока, кажется, работает благодаря своим антиоксидантным свойствам. Некоторые исследования показали, что антиоксиданты в экстракте артишока могут помочь защитить печень. В одном исследовании на животных исследователи обнаружили, что листья артишока помогают клеткам печени регенерировать.Между тем, это исследование 2018 года показало, что введение экстракта листьев артишока пациентам с неалкогольной жировой болезнью печени снижает маркеры поражения печени по сравнению с плацебо, предполагая, что лист артишока может работать, как рекламируется, для поддержания здоровья печени.

Корень одуванчика можно найти во многих добавках для здоровья печени, перечисленных выше. Однако исследования одуванчика меньше, чем у экстракта расторопши и листьев артишока. Крупномасштабных исследований на людях влияния корня одуванчика на здоровье печени не проводилось.В этом профиле экстракта одуванчика за 2006 год, опубликованном в журнале Journal of Ethnopharmacology , исследователи обнаружили, что корень одуванчика изучался на предмет его противовоспалительных, антиоксидантных и антиканцерогенных свойств, хотя для количественной оценки этих свойств потребовались дополнительные исследования.

Некоторые добавки для здоровья печени содержат цинк , важный минерал, необходимый для иммунной функции, деления клеток, синтеза ДНК и других важных функций. Если у вас хроническое заболевание печени, у вас повышенный риск развития дефицита цинка.В этом исследовании 2012 года исследователи обнаружили, что ежедневный прием добавки цинка может помочь защитить печень от окислительного повреждения, вызванного вирусными инфекциями гепатита С. Однако помимо этого исследования было проведено несколько крупных исследований, посвященных анализу цинка и заболеваний печени.

Корень солодки — популярный натуральный экстракт, который содержится в некоторых добавках для здоровья печени. В этом испытании 2012 года исследователи дали корень солодки 379 людям с хроническим гепатитом С. Участники группы, принимавшей экстракт солодки, испытали значительное уменьшение симптомов гепатита С по сравнению с контрольной группой.Между тем, исследование на крысах показало, что экстракт корня солодки снижает эффекты вызванного алкоголем воспаления и накопления жира в печени. Однако необходимы дополнительные исследования, чтобы проверить эти преимущества на людях. Как пояснили Национальные институты здравоохранения, чрезмерное потребление солодки может быть небезопасным из-за высокого уровня глицирретиновой кислоты, поэтому многие добавки с экстрактом солодки включают деглицирризинат солодки (DGL).

Куркума — одна из самых популярных добавок для снятия воспалений, и многие люди ежедневно принимают куркуму для здоровья печени.Исследования показывают, что куркумин, активный ингредиент куркумы, может поддерживать здоровье печени различными способами. В этом исследовании, например, исследователи обнаружили, что ежедневный прием 3 г куркумы улучшает показатели здоровья печени по сравнению с плацебо. В частности, исследователи обнаружили, что добавка куркумы значительно снижает уровни аланинтрансаминазы (АЛТ) и аспартатаминотрансферазы (AST) в сыворотке без побочных реакций, предполагая, что куркума «может помочь улучшить печеночные расстройства», согласно исследователям.

Желтый док-корень — один из менее известных ингредиентов добавок для здоровья печени, хотя исследования показывают, что он может поддерживать здоровье печени различными способами. Чаще всего он содержится в чае Essiac — традиционной формуле для очищения крови, которая использовалась веками. Некоторые утверждают, что желтый док-корень обладает удивительной детоксикационной способностью. Исследователи обнаружили, что желтый док-корень обладает мочегонным действием, что означает, что он увеличивает частоту мочеиспускания, что может помочь вам очистить организм от шлаков.Он также может стимулировать перистальтику и увеличить секрецию слизи и воды в толстой кишке, улучшая скорость удаления отходов из организма. Желтый док содержит активные ингредиенты, называемые антрахинонами, которые могут сделать его эффективным для поддержания здоровья печени.

Свекла, имбирь, холин, молибден, селен, альфа-липоевая кислота (ALA), и другие ингредиенты также были связаны с здоровьем печени в различных исследованиях. Некоторые добавки содержат смесь всех этих ингредиентов и многое другое, в то время как другие сосредоточены на сильных дозировках небольшого количества ингредиентов.

Признаки ранних проблем с печенью

Многие люди имеют проблемы с печенью и не знают об этом. Ваша печень — один из крупнейших органов вашего тела. Это играет решающую роль в том, как вы себя чувствуете и как работаете. Если у вас плохое здоровье печени, это может повлиять на несколько областей общего здоровья и благополучия.

Вот некоторые из первых симптомов, связанных с нарушением работы печени:

• Утомляемость, слабость и утомляемость
• Потеря аппетита
• Непреднамеренная потеря веса
• Тошнота и рвота
• Темно-желтая моча или серый стул
• Дискомфорт скованность или боль в верхней правой части живота, чуть ниже грудной клетки

Если у вас серьезные проблемы с печенью, у вас могут возникнуть более серьезные симптомы.Признаки серьезных проблем с печенью могут включать кровотечение и образование синяков, задержку жидкости в брюшной полости, спутанность сознания и когнитивные проблемы, изменения личности и настроения, желтуху (пожелтение глаз и кожи) и потерю памяти.

Повреждение печени излечимо при раннем обнаружении. Обратитесь к врачу, если считаете, что у вас повреждена печень.

7 лучших способов поддержать здоровье печени

Если вы хотите поддержать здоровье печени, вам может помочь добавка для здоровья печени. Однако факторы диеты и образа жизни играют большую роль в здоровье печени.Изменив свой рацион и образ жизни, вы сможете поддерживать свою печень в оптимальном состоянии.

Вот некоторые из лучших научно обоснованных способов поддержать здоровье печени:

Уменьшить жир: Высокое потребление жиров может повредить печень, особенно если это насыщенные жиры. Когда в вашей крови высокий уровень триглицеридов и холестерина, он может создавать жировые отложения вокруг печени, что приводит к неалкогольной жировой болезни печени (НАЖБП), которая связана с долгосрочным повреждением печени.

Примите добавку: Любая из перечисленных выше добавок для здоровья печени может поддерживать здоровье печени различными способами. Некоторые добавки направлены на воспаление. Другие помогают вашему телу очиститься или вывести токсины.

Сократите употребление алкоголя: Алкоголь — это яд, и ваша печень метаболизирует алкоголь, чтобы помочь вашему организму перерабатывать его. Когда ваша печень метаболизирует алкоголь, она выделяет токсичные химические вещества, такие как ацетальдегид. Пьянство (от четырех до пяти напитков за два часа или меньше) также может привести к заболеванию печени, называемому стеатозом, при котором капли жира накапливаются внутри клеток печени.Снижение потребления алкоголя до нормального уровня может сыграть значительную роль в здоровье печени.

Сократить курение: Когда вы курите, вы вдыхаете токсины в свое тело. Табачный дым повреждает печень. Ваша печень фильтрует токсичные вещества из вашего тела, вызывая воспаление и другие проблемы с печенью.

Снижение воздействия токсинов: Токсины повсюду вокруг нас. Они находятся в воздухе, которым мы дышим, в продуктах питания и воде, которые мы потребляем, а также в чистящих средствах, которые мы используем.Ограничение воздействия токсинов может облегчить состояние вашей печени. Ваша печень должна фильтровать эти вещества. Избегая токсинов, вы можете поддержать здоровье печени.

Избегайте незаконных наркотиков: Незаконные наркотики, такие как героин и кокаин, напрямую связаны с воспалением и повреждением печени.

Избегайте чрезмерного употребления лекарств: Злоупотребление лекарствами, отпускаемыми по рецепту или без рецепта, может вызвать повреждение печени. По данным FDA, несколько популярных лекарств могут вызвать повреждение печени, в том числе антибиотики, парацетамол, противораковые, успокаивающие и иммунодепрессанты.Следуйте рекомендованному врачом протоколу лечения со всеми этими препаратами и избегайте чрезмерного употребления или злоупотребления лекарствами.

Часто задаваемые вопросы о добавках для здоровья печени

В: Что такое добавки для печени?

A: Добавки для печени — это натуральные продукты, которые, как утверждается, различными способами поддерживают здоровье вашей печени.

В: Что такое печень?

A: Печень — это орган размером с футбольный мяч, расположенный чуть ниже грудной клетки с правой стороны тела.Он выводит токсины из вашего тела и играет решающую роль в общем здоровье и благополучии.

В: Что делают добавки для печени?

A: Заявлено, что большинство добавок для печени выводят токсины из печени и почек, защищают клетки печени от воспаления, оптимизируют общую функцию печени и поддерживают иммунную систему, среди прочего.

В: Как мне принимать добавки для печени?

A: Большинство добавок для печени выпускается в форме капсул.Вы принимаете одну или две капсулы в день в соответствии с указаниями. Другие добавки для здоровья печени выпускаются в виде порошка, и вы смешиваете одну мерную ложку порошка с водой или напитком по вашему выбору.

В: Какая добавка для здоровья печени самая лучшая?

A: Любая из лучших добавок для здоровья печени в нашем списке входит в число лучших добавок для печени в мире.

В: Что делает печень?

A: Печень выполняет несколько важных функций в организме.Он обрабатывает питательные вещества, всасываемые кишечником, регулирует состав крови для баланса белков, жиров и сахаров, разрушает старые эритроциты, производит важные химические вещества для свертывания крови, расщепляет и метаболизирует алкоголь и лекарства, а также производит важные белки и холестерин, среди прочего. функции.

В: Что вызывает повреждение печени?

A: Факторы питания и образа жизни, чрезмерное употребление наркотиков или медикаментов, злоупотребление алкоголем, курение и другие факторы могут вызвать повреждение печени.Такие заболевания, как гепатит, также могут вызывать повреждение печени.

В: Является ли заболевание печени генетическим?

A: Некоторые заболевания печени являются генетическими, в то время как другие заболевания печени возникают в результате факторов питания и образа жизни.

В: Помимо алкоголя, что вызывает поражение печени?

A: Хотя многие люди связывают алкоголь с повреждением печени, вы также можете повредить свою печень, поедая сырых моллюсков, злоупотребляя лекарствами (например, ацетаминофеном), придерживаясь нездоровой диеты или подвергая себя воздействию химических веществ.

В: Каковы признаки проблем с печенью?

A: Признаки проблем с печенью могут включать усталость, вздутие живота, газы, запоры, пожелтение кожи или глаз, неспособность похудеть, высокое кровяное давление, проблемы с настроением и депрессией, темную мочу, чрезмерное потоотделение и плохой аппетит. Многие люди с проблемами печени также легче получают синяки.

В: Как очистить печень?

A: Некоторые люди очищают или выводят токсины из своей печени, соблюдая здоровую диету в течение нескольких дней или недель.Другие принимают добавки. Некоторые просто исключают токсичные продукты или привычки. Вы также можете пить сырые овощные соки, принимать очищающие соки или чаще заниматься спортом, чтобы поддерживать способность организма к самоочищению.

В: Каковы симптомы заболевания печени?

A: Симптомы заболевания печени могут включать утомляемость или чрезмерную утомляемость, отсутствие мотивации или зуд. По мере прогрессирования заболевания печени вы можете заметить такие симптомы, как желтуха (пожелтение глаз и кожи), темная моча, бледный или светлый стул, кровотечение из желудочно-кишечного тракта, спутанность сознания и другие когнитивные проблемы, а также задержка жидкости в брюшной полости. или живот.

В: Как узнать, что у меня заболевание печени?

A: По данным Университета Айовы, примерно у 50% людей с основным заболеванием печени симптомы отсутствуют. Это может быть трудно заметить. Поговорите со своим врачом о тестах, которые помогут определить заболевание печени.

В: Могу ли я обратить вспять повреждение печени?

A: Печень — единственный орган в организме, который может восстанавливаться. В других органах — например, в сердце — ваше тело заменяет поврежденную ткань шрамом (точно так же, как восстанавливает поврежденную кожу).Однако печень способна заменять поврежденную ткань новыми клетками. По данным Университета Айовы, даже серьезное повреждение печени, вызванное чем-то вроде передозировки тайленолом, которая убила от 50 до 60% клеток печени, можно полностью восстановить через 30 дней, если не возникнет никаких осложнений.

В: Следует ли мне принимать добавки для печени?

A: Ваш врач может помочь вам решить, подходит ли вам печеночная добавка. Проконсультируйтесь с врачом, прежде чем принимать какие-либо добавки, особенно если у вас заболевание печени или вы принимаете лекарства.

Вопрос: Какая причина заболеваний печени наиболее частая в США?

A: Самая частая причина заболеваний печени в Америке — злоупотребление алкоголем.

В: Печень — самый большой орган?

A: Кожа — самый большой орган, хотя печень — самый большой орган внутри вашего тела.

В: Является ли гепатит разновидностью заболевания печени?

A: Да, гепатит — это заболевание печени.Фактически, слово «гепатит» переводится как «воспаление печени».

В: Что такое цирроз?

A: Цирроз — хроническое заболевание печени на поздней стадии. Хотя печень, как правило, может восстанавливаться сама по себе, цирроз связан с рубцеванием печени (когда ваше тело пытается восстановить печень без регенерирования клеток). Продолжающееся образование рубцовой ткани на печени приводит к циррозу.

В: Как врачи проверяют состояние печени?

A: Врачи могут проверять состояние печени с помощью панели функции печени, также известной как панель функции печени.Это серия анализов крови, выполняемых одновременно для выявления воспаления печени (гепатита), заболевания печени или других повреждений печени и инфекций печени.

В: Следует ли мне регулярно проводить детоксикацию печени?

A: Нет никаких доказательств того, что детоксикация печени может улучшить ее функцию. Если ваша печень здорова, она уже должна выводить токсины из вашего организма. Однако здоровое питание и образ жизни могут различными способами поддерживать естественную способность печени к детоксикации.

В: Какая диета лучше всего подходит для здоровья печени?

A: Специальной диеты для здоровья печени не существует. Однако врачи часто рекомендуют что-то вроде средиземноморской диеты людям с заболеваниями печени, делая упор на большое количество фруктов и овощей. Врачи также могут порекомендовать продукты с высоким содержанием клетчатки, цельнозерновой хлеб и больше воды. Вам следует избегать продуктов с высоким содержанием насыщенных жиров, сахара и соли, включая жареную пищу, ограничивая при этом свои привычки к алкоголю и курению.

В: Работают ли добавки для печени?

A: Некоторые исследования показали, что популярные ингредиенты в добавках для здоровья печени, включая расторопшу, экстракт артишока и куркуму, действительно могут поддерживать здоровье печени различными способами. Большинство этих ингредиентов поддерживают воспаление в печени.

В: Безопасны ли добавки для печени?

A: Исследования показывают, что добавки для печени безопасны при соблюдении нормальной рекомендованной дозировки.Однако посоветуйтесь со своим врачом, прежде чем принимать какие-либо добавки, особенно если у вас заболевание печени или вы принимаете лекарства.

В: Могут ли добавки навредить моей печени?

A: При соблюдении рекомендуемых дозировок добавки маловероятно, что она повлияет на здоровье вашей печени. Однако исследования показывают, что 20% повреждений печени в Соединенных Штатах связаны с диетическими добавками на травах.

В: Что такое жирная печень?

A: Жирная печень — это обратимое состояние, характеризующееся отложением частиц жира (триглицеридов) в клетках печени.Это может быть вызвано целым рядом диет, образом жизни и генетическими факторами. Жирная печень не может привести к циррозу.

В: Что такое НАЖБП?

A: Неалкогольная жировая болезнь печени (НАЖБП) относится к ряду состояний и заболеваний печени, от незначительных проблем до тяжелых состояний, таких как цирроз. Все состояния НАЖБП имеют общий симптом: накопление жира в печени.

Заключительное слово

Исследования показывают, что расторопша, экстракт артишока, цинк и другие ингредиенты могут различными способами поддерживать здоровье печени.Было показано, что эти ингредиенты поддерживают воспаление в печени, помогают печени очищаться и поддерживают ее здоровье другими способами.

Чтобы поддержать здоровье вашей печени, рассмотрите возможность приема добавки для печени сегодня. Любая из перечисленных выше добавок для здоровья печени может помочь поддержать здоровье, детоксикацию и очищение печени разными способами.

Информация о филиалах:

Ссылки, содержащиеся в этом обзоре продукта, могут привести к получению небольшой комиссии, если вы решите приобрести рекомендованный продукт без дополнительных затрат.Это направлено на поддержку нашей исследовательской и редакционной группы, и, пожалуйста, знайте, что мы рекомендуем только высококачественные продукты.

Заявление об отказе от ответственности:

Пожалуйста, поймите, что любые советы или рекомендации, представленные здесь, даже отдаленно не заменяют разумный медицинский совет от лицензированного поставщика медицинских услуг. Обязательно проконсультируйтесь с профессиональным врачом, прежде чем принимать какое-либо решение о покупке, если вы принимаете лекарства или у вас возникли проблемы, связанные с подробностями обзора, указанными выше.Индивидуальные результаты могут отличаться, поскольку заявления, сделанные в отношении этих продуктов, не были оценены Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов. Эффективность этих продуктов не подтверждена исследованиями, одобренными FDA. Эти продукты не предназначены для диагностики, лечения или предотвращения каких-либо заболеваний.

Галерея

Токсично, но не полезно для здоровья: удивительные опасности для печени, связанные с растительными продуктами

Хотя эти цифры все еще низки, Сеть по травмам печени, вызванным лекарственными препаратами, обнаружила, что с 2004 по 2008 год на травяные диетические добавки приходилось около 9 процентов случаев, и этот показатель увеличился до более высокого уровня. согласно отчету, опубликованному в апреле 2018 года Национальным институтом диабета, болезней органов пищеварения и почек (NIDDK), к 2012 г.

Цифры также могут расти, потому что растительные добавки набирают популярность среди широкой публики. Согласно обзору, опубликованному в июне 2018 года в журнале Toxics , в последние несколько десятилетий наблюдается рост использования травяных добавок, натуральных лекарств и «натуральных продуктов». Люди обращаются к этим продуктам, отмечает NIH News in Health, чтобы убедиться, что они получают достаточно питательных веществ или улучшить свое здоровье, но зачастую в них нет необходимости.

СВЯЗАННЫЕ С: 9 вопросов, на которые вы должны уметь ответить о своей печени

Вот что вам нужно знать об этих растительных продуктах, чтобы ваша печень была в безопасности и работала оптимально.

Травяные продукты и токсины печени

Одна из основных функций печени состоит в том, чтобы действовать как фильтр для токсинов, — говорит Дина Халегуа-Де Марцио, доктор медицины, доцент гастроэнтерологии и директор центра ожирения печени. в Университете Томаса Джефферсона в Филадельфии. «Он делает это посредством сложного метаболического процесса, принимая лекарства, которые мы принимаем, и расщепляя их на нетоксичные компоненты, а затем вымывая их из организма», — объясняет она.

Лекарства и пищевые добавки могут повредить печень, пока она выполняет свою работу.Некоторые вещества могут образовывать токсичные метаболиты, которые могут повредить клетки печени, и в результате печень может стать настолько поврежденной, что перестает функционировать, — говорит доктор Халегуа-Де Марцио. По данным клиники Майо, это повреждение, вызывающее рубцевание, называемое циррозом, может привести к печеночной недостаточности и даже может быть опасным для жизни.

По данным Harvard T.H. Chan School of Public Health, травяные добавки в основном не регулируются в Соединенных Штатах. Поэтому неизвестно, насколько чистыми могут быть эти вещества и какое воздействие они могут оказывать на печень, говорит Халегуа-Де Марцио.

СВЯЗАННЫЙ: 7 популярных добавок со скрытыми опасностями

Почему растут масштабы использования лечебных трав — и полезны ли они

Экстракт зеленого чая, в частности, получает много шума в наши дни . Как отмечает клиника Кливленда, сторонники этого средства утверждают, что он обеспечивает естественный прилив энергии и помогает похудеть, но исследования этих предлагаемых преимуществ отсутствуют. Кроме того, Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA) не одобрило экстракт зеленого чая для лечения какого-либо конкретного заболевания и не регулирует безопасность и эффективность продукта, согласно публикации LiverTox, выпущенной NIDDK.Если вы любите зеленый чай, отдыхайте спокойно: пить зеленый чай, как правило, не опасно, — говорит Халегуа-Де Марцио. Высокие дозы экстракта зеленого чая, которые обычно содержатся в добавках для похудания, могут нанести вред.

Вместо того, чтобы обращаться к экстрактам и подобным лечебным травам, клиника Кливленда рекомендует изменить образ жизни, чтобы избежать риска осложнений. В частности, экстракт зеленого чая может быть особенно опасным для печени — LiverTox сообщил в ноябре 2020 года, что употребление большого количества экстракта зеленого чая связано с острым повреждением печени, печеночной недостаточностью, необходимостью трансплантации печени и даже смертью.

Тем не менее, это не останавливает американцев от тяготения к естественным средствам лечения. По данным Национального центра комплементарной и интегративной медицины Национального института здравоохранения США, «натуральный» не обязательно делает продукт более безопасным или лучшим, но по-прежнему существует личное предпочтение натуральных продуктов, отчасти из-за убежденности, заявляет агентство. , что природа чиста и превосходит человеческое производство. Тем не менее, NIH предупреждает, что природные средства, такие как кава от беспокойства, например, могут иметь серьезные побочные эффекты и проблемы с безопасностью, включая серьезное повреждение печени.Обзор, опубликованный в ноябре 2018 года в журнале Additional Therapies in Clinical Practice , показал, что риски особенно высоки при использовании долгосрочных и некачественных препаратов. Это делает еще более важным убедиться, что вы используете высококачественный продукт, одобренный вашим лечащим врачом.

СВЯЗАННЫЙ: Полное руководство по циррозу или повреждению печени

7 советов по поддержанию здоровья печени

Из-за потенциальных рисков важно принять меры предосторожности, если вы решите использовать травяной продукт.Помните об этих советах.

1. Спросите своего врача об интересном растительном продукте, прежде чем принимать его

«Люди должны поговорить о растительных лекарствах со своим врачом до начала, особенно если они не знакомы с ингредиентами растительного лекарства», — говорит Кушнер. А если вы уже чем-то пользуетесь? Крайне важно дать врачу полный список того, что вы принимаете, включая травяные чаи или пищевые добавки. Информация о том, что вы принимаете, поможет вашему врачу распознать побочные эффекты.Если ваш лечащий врач или специалист не может дать ответы, которые вы ищете, обратитесь за другим мнением к сертифицированному врачу или квалифицированному специалисту по интегративной медицине.

2

. Остерегайтесь серьезных нарушителей, нарушающих печень

Что касается добавок, то чем проще, тем лучше. «Если вы найдете бутылку с длинным списком выделенных курсивом слов в списке ингредиентов, называющих несколько трав, входящих в состав конкретной добавки, я бы держался подальше», — говорит Кушнер.

Экстракт зеленого чая, анаболические стероиды и многокомпонентные пищевые добавки являются одними из основных продуктов, которые могут вызвать повреждение печени, согласно обзору, опубликованному в январе 2017 года в журнале Hepatology . «Важно знать, что многие виды трав могут вызвать повреждение печени непредсказуемым образом — например, Гербалайф и другие травяные добавки для похудания вызвали повреждение печени у многих людей», — говорит Кушнер. В обзоре, опубликованном в LiverTox в апреле 2018 года, также освещаются сообщения об остром повреждении печени у тех, кто принимает продукты Herbalife, но конкретные ингредиенты, вызвавшие повреждение, до сих пор неизвестны.

Было обнаружено, что некоторые травы, используемые в традиционной китайской медицине, также представляют определенный риск. Исследование, опубликованное в журнале Annals of Hepatology в 2015 году, выявило 28 трав и травяных смесей традиционной китайской медицины, которые, как сообщается, вызывают повреждение печени.

Между тем, окопник содержит несколько алкалоидов пирролизидина, которые могут вызвать повреждение печени при пероральном приеме, согласно отчету LiverTox за октябрь 2017 года. Они сообщают, что чапараль, кава и тюбетейка также могут повредить вашу печень.

СВЯЗАННЫЙ: Подробное руководство по активированному углю

3. Изучите список ингредиентов лекарственного средства на травах, прежде чем пробовать его

Перед покупкой прочтите обратную сторону бутылки, чтобы узнать, что на самом деле внутри добавки. По данным клиники Майо, некоторые растительные продукты, такие как расторопша, безопасны и даже могут играть роль в лечении определенных заболеваний печени.

Тем не менее, вам следует поговорить со своим врачом, прежде чем принимать какие-либо добавки.Также обратите внимание на дополнительные ингредиенты: например, экстракт зеленого чая добавляют во многие растительные продукты. И вам следует избегать громких претензий к этикетке. В некоторых случаях в добавках вообще не указываются ингредиенты, но утверждается, что они очищают вашу печень. Согласно Johns Hopkins Medicine, добавки для очищения печени не рекомендуются — они не только не доказывают, что они действительно работают, но и могут вызвать повреждение печени.

4. Посетите веб-сайт LiverTox для получения справочной информации о средствах правовой защиты

Веб-сайт LiverTox, управляемый NIDDK, содержит ценную информацию о сотнях лекарств, которые, как было установлено, повреждают печень, в том числе травяные продукты.Если вы хотите купить новую добавку (или если у вас уже есть добавка в аптечке), проверьте ее состав на этом регулярно обновляемом сайте, чтобы узнать, может ли она повредить вашу печень. Вы также, конечно, захотите проконсультироваться с врачом, прежде чем продолжать прием добавок.

СВЯЗАННЫЙ: Что нужно знать, прежде чем пробовать очищающее средство от токсинов

5. Обратиться в независимые лаборатории, которые сертифицируют качественные добавки

Как уже упоминалось, FDA не регулирует травяные средства.Это означает, что этикетки могут ввести в заблуждение таких потребителей, как вы. Например, черный кохош часто принимают при симптомах менопаузы, таких как приливы и ночная потливость, отмечает Национальный институт здоровья. Но продукты, помеченные как черный кохош, были связаны более чем с 50 случаями повреждения печени, по данным LiverTox, а некоторые случаи были настолько серьезными, что приводили к пересадке печени и даже к смерти. Однако в некоторых из этих случаев ученые обнаружили в добавке травы китайских актеей, а не черный кохош, и, возможно, причиной этого была неправильная маркировка, отмечает LiverTox.

Кроме того, травяные добавки могут содержать загадочные фармацевтические ингредиенты. Например, исследование, опубликованное в октябре 2018 года в JAMA Network Open , обнаружило неутвержденные фармацевтические ингредиенты в колоссальных 776 пищевых добавках, которые часто продавались как продукты для похудания, сексуального улучшения или наращивания мышечной массы.

Если ваша медицинская бригада дает зеленый свет приему определенной добавки, поработайте с ними, чтобы выбрать бренд, который был протестирован отдельной лабораторией, такой как ConsumerLab, NSF International или U.S. Pharmacopeia, Harvard Health Publishing, примечания. Эти компании независимо друг от друга сертифицируют добавки на точность дозировки и безопасность.

6. Вместе с врачом определите возможные противопоказания к лекарствам.

Еще одна причина сообщать врачу о любых добавках, которые вы принимаете: они могут работать против ваших рецептурных лекарств. Например, любому, кто принимает новые лекарства от гепатита С, будет разумно избегать зверобоя, потому что прошлые исследования показали, что это лечебное средство на травах может ухудшить функцию печени у людей, принимающих лекарства от гепатита С, и даже может привести к госпитализации.И согласно обзору, опубликованному в июле 2017 года в журнале American Family Physician , , почти 25 процентов взрослого населения США говорят, что они принимают лекарства по рецепту, а также принимают пищевые добавки. Авторы рекомендуют людям, получающим любую фармакологическую терапию, избегать зверобоя.

Кроме того, если у вас уже есть проблема с печенью, прием потенциально опасных добавок может значительно усугубить ситуацию. «Вообще говоря, если у вас прогрессирующее заболевание печени — будь то гепатит С или другие причины, — наложенное повреждение печени травами может привести к значительному ухудшению», — говорит Кушнер.Напоминаем: «Люди должны поговорить о лечебных травах со своим врачом перед тем, как начать, особенно если они не знакомы с компонентами растительного средства», — говорит она. Если вы лечите заболевание печени или беспокоитесь о рисках, связанных с печенью, обратитесь к гепатологу.

СВЯЗАННЫЙ: 5 Дополнительные и альтернативные методы лечения гепатита C

7. Ограничьте количество принимаемых растительных продуктов

Помимо токсичности, поговорите со своей медицинской бригадой, чтобы избежать потенциального взаимодействия между любыми растительными продуктами или добавками друг с другом.Однако в целом меньше или ничего может быть больше.

Не говоря уже о том, что добавки не заменяют здоровую диету или образ жизни и не заменяют план лечения, рекомендованный вашей медицинской бригадой, как указывает Harvard Health Publishing. Вместо этого вы можете рассматривать эти средства как возможное дополнение к более традиционным подходам.

Поэтому вместо того, чтобы принимать добавку, в которой вы не уверены, поговорите со своим врачом или специалистом по интегративной медицине, узнайте все, что вы можете об этом, и улучшите свое здоровье, внося другие изменения в образ жизни, такие как упражнения, больше сна и питание. здоровее.

Дополнительная отчетность от Мари Сушински .

Лучшие добавки для здоровья печени — Обзор Top Liver Detox Pills

Печень — один из важнейших органов вашего тела. Его обычно называют естественным фильтром вашего тела, поскольку он просеивает кровь, улавливая токсины и другие загрязнения, прежде чем удалить их. Кроме того, печень отвечает за различные жизненно важные процессы, включая очищение крови, синтез белка, выработку гормонов и помощь пищеварению.

Вот почему так важно заботиться о своей печени. Печень — самый большой орган в вашем теле, размером с футбольный мяч. Он расположен на правой стороне живота, чуть ниже грудной клетки. Поскольку печень настолько велика и выполняет такую ​​жизненно важную роль, плохое состояние печени может значительно повлиять на ваше общее состояние здоровья. Вы можете подумать, зачем мне детокс-витамины, ведь этот орган обычно очищает организм. Ваши инстинкты действительны; вам не нужно принимать такие лекарства, независимо от того, какую пользу они обещают принести.

Однако, если у вас заболевание печени или заболевание, которое включает печень, ваш орган может получить пользу от некоторых дополнительных питательных веществ. Многие люди ежедневно принимают пищевые добавки, помогающие своей печени. Отличная добавка для печени работает на нескольких уровнях органа. Некоторые витамины могут помочь при воспалении. Другие способствуют удалению загрязняющих веществ из вашего тела.

Что такое добавки для печени?

Пищевые добавки для здоровья печени — это продукты, которые вы едите или пьете, чтобы пополнить запасы витаминов, минералов, ферментов и т. Д.Некоторые пищевые добавки получают из натуральных источников, например растений. Они встречаются в различных формах, включая таблетки, тоники и порошки. Многие продукты для здоровья печени утверждают, что они очищают печень и выводят токсины из нее. Некоторые из этих продуктов вместо того, чтобы облегчить проблемы с печенью, усугубляют их. Многие люди имеют проблемы с печенью и даже не подозревают о них. Ваша печень — один из основных органов вашего тела. Это существенно влияет на то, как вы себя чувствуете и как работаете. Плохое состояние печени может иметь самые разные последствия для вашего здоровья и благополучия.

Вот некоторые из ранних симптомов, связанных с заболеваниями печени:

• Темно-желтая моча или серый стул
• Потеря аппетита
• Тошнота и рвота
• Дискомфорт, скованность или боль в верхней правой части живота, чуть ниже грудной клетки
• Усталость, слабость и утомляемость
• Непреднамеренная потеря веса

Если у вас запущенное заболевание печени, вы можете столкнуться с более серьезными симптомами. Симптомы прогрессирующего заболевания печени включают легкие синяки и кровотечения, скопление жидкости в брюшной полости, спутанность сознания и когнитивные нарушения, изменения личности и настроения, желтуху (пожелтение глаз и кожи) и потерю памяти.Когда заболевание печени обнаружено на ранней стадии, оно излечимо. Если вы подозреваете, что у вас повреждена печень, обратитесь к врачу. Согласно нескольким исследованиям, травяные соединения помогают печени правильно переваривать пищу, уравновешивают гормоны и удаляют отходы. Однако эффективность этих натуральных препаратов спорна. Еще один спорный вопрос заключается в том, следует ли принимать добавки ежедневно для поддержания нормальной функции печени или только в периоды стресса печени, например, чрезмерного употребления алкоголя. Лучше всего обсудить с врачом, прежде чем принимать таблетки для поддержки печени.

Работают ли добавки для печени?

На этикетках добавок для печени написано, что их товары «детоксифицируют», «регенерируют» и «спасают» вашу печень. Они утверждают, что устраняют вредное воздействие алкоголя, жира, сахара и всех других загрязнителей, которые ваша печень была вынуждена поглощать с течением времени — или после переедания на выходных. Один из самых важных и жизненно важных органов вашей печени. Он не только накапливает и высвобождает энергию из питательных веществ, но также служит естественным фильтром вашего тела.«Грязь» в крови улавливается печенью, которая выводит токсины и шлаки из организма. Учитывая важность этого органа для вашего здоровья, неудивительно, что компании, производящие пищевые добавки, присоединились к детоксикации печени.

Десятки продуктов с такими названиями, как «Liver Guard», «Liver Rescue» и «Liver Detox» обещают привести вашу печень в идеальную форму, а также помогут вам почувствовать себя лучше. На самом деле, многие из заявлений, сделанных в отношении бутылочек с добавками для печени, не выдерживают критики.Хотя некоторые исследования продемонстрировали преимущества определенных ингредиентов добавок, таких как расторопша пятнистая и лист артишока, они в основном проводились на людях с заболеваниями печени. Еще неизвестно, могут ли эти добавки улучшить функцию печени у здоровых людей.

Как мы оценили лучшие добавки для печени

Все таблетки для здоровья печени обещают помочь печени разными способами. Некоторые из них работают правильно, а другие — нет. Мы использовали следующие методологии ранжирования, чтобы различать лучшие и худшие добавки для здоровья печени:

Проверенные ингредиенты

Включение проверенных веществ было наиболее важным фактором, который мы искали в добавке для здоровья печени.Были опубликованы тысячи исследований о влиянии витаминов, минералов, растений и экстрактов трав на здоровье печени. Мы выбрали таблетки, в рецепте которых была указана эта информация.

Клинически эффективные дозировки

Удивительно скромные дозы обнаруживаются в некоторых продуктах для здоровья печени. Некоторые добавки включают правильные компоненты в неправильном количестве. Другие содержат дозы, которые слишком малы, чтобы оказать какое-либо воздействие на организм. Мы предпочитали продукты для здоровья печени, которые включали клинически эффективные количества.

Докторская формула

Некоторые из наиболее уважаемых фирм по производству пищевых добавок имеют медицинские консультативные советы, в состав которых входят доктора медицины, доктора медицины и другие специалисты в области здравоохранения. Эти эксперты применяют свои медицинские знания для создания самых фантастических продуктов для здоровья печени. Врачи разработали многие из упомянутых выше пищевых добавок с самым высоким рейтингом.

Объявленные льготы

Некоторые компании продают свои продукты для здоровья печени с диковинными заявлениями о пользе для здоровья. Они утверждают, что их раствор может очистить организм и уничтожить все ядовитые отходы.Они говорят, что с их помощью можно сбросить 50 фунтов, выглядеть на десять лет моложе и вылечить заболевания печени. Все эти утверждения неправдоподобны. Нам понравились фирмы, производящие добавки для здоровья печени, которые в своей рекламе делали законные заявления о пользе для здоровья.

Репутация и прозрачность производителя

Некоторые компании имеют долгую историю производства полезных добавок. Остальные производства новые и непроверенные. Некоторые фирмы открыто заявляют об источниках своих ингредиентов и местонахождении их производства.Другие странно уклончивы, когда дело доходит до этого знания. Мы отдавали предпочтение признанным производителям открытых книг.

Цена и стоимость

Некоторые люди готовы платить 20 долларов в месяц за добавку для печени. Другие готовы вложить более 100 долларов. В нашем списке представлены добавки в различных ценовых диапазонах, но мы подчеркнули важность их ценности во всех ценовых категориях, чтобы вы всегда получали лучшие ингредиенты для здоровья печени за свои деньги.

Лучшие добавки для печени в 2021 году

Вот наш рейтинг лучших добавок для здоровья печени, доступных сегодня в Интернете, на основе нашего исследования.

Organifi Обнуление печени

Organifi’s Liver Reset — это хорошо известная добавка для печени. Производитель также использует органические компоненты, в том числе 300 мг органического трифала, 300 мг органического экстракта корня одуванчика и 250 мг органического экстракта семян расторопши. Organifi Liver Reset содержит суперпродукты, улучшающие работу печени, такие как расторопша, экстракт листьев артишока, корень одуванчика и трифала, которые на протяжении поколений использовались для улучшения функции печени. Это также одна из самых доступных добавок в этом списке.Organifi стоит 28 долларов за месячный запас, и все дозировки прозрачны, что упрощает сравнение рецепта с другими добавками для здоровья печени, продаваемыми в Интернете.

1MD ПеченьMD

1MD LiverMD может быть самой доступной добавкой в ​​этом списке. Он содержит полезные для печени вещества, которые были профессионально исследованы, такие как экстракт расторопши. Добавка также содержит 800 мг NAC, 100 мг ALA и высокий уровень необходимых витаминов и минералов, таких как цинк, витамин E и селен.1MD производит различные добавки, которые направлены на достижение различных целей в области здоровья и хорошего самочувствия, а LiverMD 1MD является одним из наиболее популярных сегодня. 1MD LiverMD — одна из лучших добавок для здоровья печени, доступных на сегодняшний день, благодаря своим высоким дозировкам и рекомендованной врачом смеси. Его можно купить в Интернете у крупных продавцов, таких как Amazon и 1MD.com. Цена на 1MD’s LiverMD составляет 45 долларов за бутылку.

Live Conscious LiverWell

Live Conscious продвигает свою популярную таблетку LiverWell как способ жить счастливой жизнью со счастливой печенью.Используя натуральные ингредиенты, добавка укрепляет печень и обмен веществ. Сообщается, что вы можете способствовать детоксикации и защите печени, поддерживать синтез здоровых иммунных клеток и поддерживать здоровый метаболизм, принимая две капсулы LiverWell в день, помимо других преимуществ. Экстракт расторопши, NAC и ALA являются одними из компонентов LiverWell, которые имеют отношение к здоровью печени. LiverWell — также одна из наиболее экономичных формул в этом списке, стоимость которой составляет всего 26 долларов за бутылку.

Amy Myers MD Поддержка печени

Amy Myers MD создает добавку под названием Liver Support, которая сочетает в себе вещества, которые выводят токсины и оптимизируют функцию печени.Добавка содержит 200 мг NAC, который служит предшественником глутатиона. Он также содержит альфа-липоевую кислоту, которая помогает улавливать свободные радикалы. Доктор Эми Майерс рекомендует принимать по одной капсуле Liver Support два раза в день, чтобы обеспечить ваше тело мощной смесью питательных веществ, способствующих детоксикации и оптимизации функции печени.

Zenith Labs Zenith Detox

Zenith Detox от Zenith Labs обещает поддержать функцию печени и обеспечить хорошую детоксикацию в фазах 1 и 2. Принимая капсулы ежедневно, вы можете обеспечить свое тело компонентами, необходимыми для поддержания здоровой функции печени, а также для очистки и удаления свободных радикалов, среди других преимуществ.Согласно официальному веб-сайту, добавка может уменьшить боль в суставах, улучшить физическую выносливость, более молодой внешний вид и повысить уверенность в себе, а также другие преимущества, которые обычно не связаны с продуктами для здоровья печени. Он также содержит вещества, которых нет в различных формулах, такие как глутатион сетрии, L-метионин и экстракт ягод лимонника.

Gundry MD Полная поддержка печени

Самая экономичная добавка для здоровья печени в этом списке — Gundry MD Complete Liver Support.Полная поддержка печени, которая стоит менее 20 долларов за бутылку, позиционируется как «швейцарский армейский нож» для вашей печени. Полная поддержка печени, по словам доктора Гандри, может помочь увеличить усвоение пищи, поддержать иммунную систему, поддержать обмен веществ и, среди прочего, поддержать естественную защиту вашего организма от токсинов окружающей среды. Complete Liver Support обеспечивает высокую дозу компонента, которого нет в других добавках из этого списка: 1000 мг экстракта апельсиновой корки. В формулу также входят расторопша и одуванчик.

Advanced Bionutritionals Расширенная поддержка печени

Advanced Bionutritionals производит добавку Advanced Liver Support, содержащую альфа-липоевую кислоту (ALA), фосфатидилхолин, расторопшу, селен, среди прочего, глицирризин и NAC. Сообщается, что вы можете поддерживать здоровье своего мозга и печени, поддерживать здоровую воспалительную реакцию и защищать свою печень от окислительного стресса, принимая, помимо других преимуществ, четыре капсулы Advanced Liver Support ежедневно.Добавка производится в США из ингредиентов, приобретенных со всего мира.

Формула здоровья печени PureHealth Research

PureHealth Research Liver Health Formula — популярная добавка, созданная врачом-натуропатом. Согласно ND, который разработал формулу здоровья печени, таблетка «зарядит батарею молодости вашего тела», а также предоставит вам «неограниченную энергию, стройную талию и острое мышление» среди других преимуществ. Имбирь, люцерна и свекла являются жизненно важными составляющими формулы здоровья печени.Куркума, одуванчик, расторопша и экстракт артишока входят в число других распространенных веществ, содержащихся в других продуктах для здоровья печени.

ActivatedYou Morning Complete

Единственный продукт в нашем списке, который в основном не рекламируется как добавка для здоровья печени, — это ActivatedYou Morning Complete. ActivatedYou Morning Complete, с другой стороны, является универсальным витамином для ежедневного использования. Пребиотики, пробиотики, зеленые суперпродукты, клетчатка и другие компоненты включены в смесь, чтобы помочь вашему здоровью различными способами.ActivatedYou Morning Complete описывается вами как «крепкий ежедневный оздоровительный напиток». Утверждается, что вы можете помочь своему организму, потребляя его ежедневно, чтобы защитить себя от окислительного стресса, улучшить работу печени и клеток и, среди прочего, поддерживать здоровый уровень сахара в крови.

VitaPost Liver Support Plus

VitaPost Liver Support Plus — один из наиболее экономичных продуктов в нашем списке, стоимость которого составляет менее 28 долларов США за бутылку. Как и LiverMD от 1MD, это один из немногих продуктов в этом списке, доступных в Walmart и других крупных торговых точках.Цинк, экстракт расторопши, свекла, экстракт артишока и семена сельдерея входят в состав каждой бутылки Liver Support Plus. Liver Support Plus от VitaPost содержит больше компонентов — в более низких дозах — чем другие составы из этого списка. Тем не менее, он может принести пользу здоровью печени в незначительной степени, при этом обеспечивая отличное соотношение цены и качества.

Phytage Labs Urgent Liver 911

Urgent Liver 911 — пищевая добавка Phytage Labs. Он содержит такие питательные вещества, как экстракт расторопши, свеклу, артишок, одуванчик и семена сельдерея, которые различными способами способствуют улучшению функции печени.Дозировки для Urgent Liver 911 практически идентичны дозировкам для Liver Support Plus. Считается, что эти химические вещества истощают жир, блокирующий вашу печень, а также очищают ее и обращают вспять повреждения, среди прочего. Urgent Liver 911 имеет значительно более низкую ценность, чем другие добавки для печени в этом списке, что удивительно, учитывая относительно скромные дозировки, примерно 70 долларов за бутылку.

Дополнительное руководство: Решение безалкогольной жировой болезни печени

Прием таблеток для поддержки печени — не единственный способ ей помочь.Речь также идет о правильном питании и образе жизни. Джулисса Клей из Blue Heron Function News в этом руководстве по-разному объясняет натуральные решения для поддержания здоровья печени. Blue Heron Health News рекламирует электронную книгу как «решение» неалкогольной жировой болезни печени (НАЖБП), состояния, вызванного накоплением липидов в печени. Джулисса в своей книге «Решение безалкогольной жировой болезни печени» утверждает, что жировая болезнь печени — это «решение», а «не тюремное заключение». Даже если у вас НАЖБП, вы можете якобы «выздороветь» и «растопить жир в печени», следуя ее методу.

Как естественным образом сохранить здоровье печени

Существует мало исследований, чтобы сказать, очистит ли употребление витаминов вашу печень или защитит ее. Однако было продемонстрировано, что несколько вариантов образа жизни приносят пользу здоровью печени. Вот несколько советов, которые помогут сохранить печень в тонусе.

Ограничьте употребление жиров в рационе

Диета с высоким содержанием жареных блюд, сладостей и фаст-фуда вызывает увеличение веса. Ожирение и избыточный вес повышают риск неалкогольной жировой болезни печени.Соблюдение питательной диеты приведет к тому, что печень станет более стройной и здоровой.

Держитесь подальше от токсинов

Некоторые инсектициды, чистящие средства и аэрозоли содержат соединения, которые при обработке могут нанести вред вашей печени. Если вам необходимо использовать эти продукты, убедитесь, что комната хорошо проветривается. Не курите. Курение вредно для печени.

Будьте осторожны при употреблении алкоголя

Большое количество пива, вина или спиртных напитков вредит клеткам печени и вызывает цирроз.Употребляйте алкоголь умеренно, не более одного-двух стаканов в день.

Избегайте хронического употребления наркотиков

Ваша печень должна разрушиться и устранить все вещества, которые вы потребляете. Например, стероиды и ингалянты могут нанести непоправимый вред этому органу при регулярном применении или злоупотреблении. Вредные или запрещенные наркотики, такие как героин, также могут повредить печень. Их следует избегать любой ценой.

Не смешивайте алкоголь и лекарства

Одновременное употребление алкоголя и некоторых лекарств может усугубить поражение печени.Перед использованием любого лекарства, отпускаемого по рецепту, внимательно прочтите инструкции. Если этикетка предупреждает, что комбинация опасна, не пейте ее.

Популярные добавки

Многие добавки для печени, представленные на рынке, включают смесь трех натуральных ингредиентов:

• Расторопша
• Лист артишока
• Корень одуванчика

Давайте разберем каждый элемент в соответствии с исследованиями.

Расторопша

Расторопша пятнистая — растение из Европы, завезенное в Северную Америку ранними колонистами.В настоящее время расторопша встречается на востоке США, в Калифорнии и Южной Америке. Молочный сок, который вытекает из листьев, когда они разламываются, дает название расторопше. Семена расторопши могут защитить клетки печени от вредных химических веществ и лекарств. Он также обладает противовоспалительными и антиоксидантными свойствами.

Расторопша широко используется для лечения заболеваний печени, таких как химические, алкогольные и химиотерапевтические повреждения печени, а также отравление грибами Amanita phalloides (смертельная шапка), желтуха, хронические воспалительные заболевания печени, цирроз печени и хронический гепатит.Существуют противоречивые данные об эффективности расторопши при лечении связанных с алкоголем повреждений печени. Согласно предварительному исследованию, употребление расторопши внутрь может улучшить функцию печени и снизить вероятность смерти. Однако другие исследования показывают, что это не может повлиять.

Лист артишока

Антиоксидантные свойства листа артишока Согласно исследованиям, он может защитить печень. Исследования на животных показывают, что он может помочь в регенерации клеток печени.В исследованиях, проведенных в 2016 и 2018 годах, листья артишока уменьшали признаки повреждения печени у пациентов с неалкогольной жировой болезнью печени. С другой стороны, клинические преимущества добавок из листьев артишока еще предстоит определить.

Корень одуванчика

Корень одуванчика издавна использовался для лечения проблем с желудком и печенью в традиционной китайской и индейской медицине. Травники теперь считают, что он может помочь в лечении различных заболеваний, включая угри, дерматит, высокий уровень холестерина, изжогу, желудочно-кишечные проблемы, диабет и даже рак.Несмотря на то, что одуванчик использовался для лечения заболеваний печени, доказательства его преимуществ ограничены. Требуются дополнительные исследования, чтобы выяснить, является ли он безопасным и эффективным для этой цели.

Прочие ингредиенты

Помимо расторопши, артишока и одуванчика, добавки для печени отличаются сочетанием различных других компонентов. Сюда могут входить такие элементы, как:

Wild tam Mexican root

Симптомы менопаузы, ревматоидный артрит, диабет и мышечные судороги — все это потенциальные медицинские применения дикого ямса.Другие названия дикого ямса включают корень колик, дьявольские кости, корень ревматизма и китайский корень.

Экстракт желтого док-корня

Желтый док — слабительное и тонизирующее средство от боли и отека (воспаления) носовых ходов и дыхательных путей. Он также используется при лечении бактериальных инфекций и заболеваний, передающихся половым путем. Желтый док также используется при лечении кишечных заболеваний, грибковых инфекций и артритов. Считается, что желтый док приносит пользу пищеварительному тракту, печени и коже, а также лечит воспаленные носовые ходы.

Ягода боярышника

Боярышник используется для лечения проблем с сердцем и кровеносными сосудами, таких как застойная сердечная недостаточность (ЗСН), дискомфорт в груди и нерегулярное сердцебиение. Его также можно использовать для лечения как низкого, так и высокого кровяного давления, «жесткости артерий» (атеросклероза) и высокого уровня холестерина.

Чанка Пьедра

Благодаря содержанию антиоксидантов, chanca piedra может улучшать функцию печени и защищать печень от повреждения клеток, вызванного свободными радикалами — нестабильными химическими веществами, которые могут причинить вред, если накапливаются в чрезмерных количествах в организме.

Исследования на людях, показывающие, что эти травы работают, пока что отсутствуют.

Преимущества добавок для печени

По сути, добавки для печени — это витамины, которые улучшают здоровье вашей печени. В частности, добавки для печени обладают множеством преимуществ, включая, помимо прочего, следующие:

• Очищают печень и почки.
• Для защиты клеток печени следует использовать противовоспалительные меры.
• Улучшите общую функцию и систему вашей печени.
• Способствовать и улучшить общее состояние вашей печени.
• Позаботьтесь о своей иммунной и дыхательной системах.
• Увеличить производство желчи.
• Улучшите метаболизм
• Помогите вам похудеть

Это лишь некоторые из преимуществ, которые могут дать добавки для печени. Но действительно ли они предлагают эти преимущества или все это причуда? Все сводится к выбору добавки. Некоторые из них невероятно выгодны, но другие не так хороши, как кажется.

Побочные эффекты добавок для печени

В зависимости от состава печеночной добавки и используемых веществ могут развиваться различные побочные эффекты:

Желудочно-кишечные проблемы

Тошнота, рвота, диарея, метеоризм и боль в животе были связаны с добавлением расторопши. Головные боли также могут быть вызваны расторопшей.

Повышение артериального давления

Корень солодки может повышать кровяное давление в добавках, если его тщательно не обработать для удаления определенного компонента (глицирризина).

Передозировка расторопши

Если вы примете большую дозу молока, силимарин чертополоха может вызвать проблемы с печенью за счет увеличения билирубина и печеночных ферментов. Повышенный уровень билирубина может указывать на повреждение печени, тогда как повышенный уровень ферментов печени может указывать на воспаление или повреждение клеток печени.

Роль FDA

В соответствии со стандартами FDA (GRAS) продукты для ухода за печенью должны содержать вещества, которые в целом признаны безопасными (GRAS). Если вещество сертифицировано GRAS, оно безопасно при нормальном потреблении большинством людей.Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) не имеет полномочий одобрять или отклонять добавки, в том числе добавки для здоровья печени.

Сопутствующие проблемы

При приеме таблеток для здоровья печени некоторые мужчины могут испытывать головокружение, умеренное расстройство желудка, дискомфорт в желудке и другие вредные эффекты. Эти побочные эффекты становятся более частыми при приеме большего количества, чем рекомендовано.

Профиль компании

Такие добавки не нуждаются в лабораторных испытаниях или одобрении перед продажей через Интернет.Вот почему репутация производителя важна для вашей безопасности: в противном случае вы можете есть неидентифицированные соединения.

Всегда делайте домашнее задание перед тем, как попробовать новую пищевую добавку для здоровья печени. Каждая проблема с печенью индивидуальна. В результате, ваш режим приема добавок должен быть адаптирован к вашим конкретным потребностям и предпочтениям. Это руководство по лучшим добавкам в отрасли здравоохранения печени призвано помочь вам решить, какая формула лучше всего подходит для вас.

Часто задаваемые вопросы о добавках для печени

В: Что такое добавки для печени?

A: Добавки для печени — это натуральные продукты, которые, как утверждается, разными способами помогают здоровью вашей печени.

Q: Что такое печень?

A: Печень — это орган размером с футбольный мяч на правой стороне тела, непосредственно под грудной клеткой. Он выводит токсины из вашего тела и необходим для общего здоровья и хорошего самочувствия.

Q: Каковы преимущества добавок для печени?

A: Большинство добавок для печени утверждают, среди прочего, что они очищают печень и почки, защищают клетки печени от воспаления, оптимизируют общую работу печени и поддерживают вашу иммунную систему.

Q: Как мне употреблять добавки для печени?

A: Большинство добавок для печени выпускается в форме капсул. Вы должны принимать одну или две капсулы в день, как указано. Другие добавки для здоровья печени имеют форму порошка, который вы смешиваете с водой или любимым напитком.

Q: Какая добавка для печени самая лучшая?

A: Любые лучшие таблетки для здоровья печени в нашем списке являются одними из лучших пищевых добавок для печени, доступных в любом месте.

Q: Какова функция печени?

A: Печень отвечает за несколько жизненно важных функций организма.Он, среди прочего, обрабатывает питательные вещества, всасываемые через кишечник, регулирует состав крови для баланса белков, жиров и сахаров, разрушает старые красные кровяные тельца, производит важные химические вещества для свертывания крови, расщепляет и метаболизирует алкоголь и лекарства, а также производит важные белки. и холестерин.

В: Каков источник повреждения печени?

A: Диета и образ жизни, чрезмерное употребление наркотиков или лекарств, чрезмерное употребление алкоголя, курение и другие факторы могут привести к заболеванию печени.Такие заболевания, как гепатит, также могут нанести вред печени.

В: Передается ли болезнь печени по наследству?

A: Некоторые заболевания печени передаются по наследству, а другие вызваны диетой и образом жизни.

В: Что еще вызывает повреждение печени, кроме алкоголя?

A: Хотя многие люди связывают алкоголь с заболеванием печени, вы также можете нанести вред своей печени, употребляя в пищу сырых моллюсков, принимая слишком много лекарств (например, парацетамол), неправильно питаясь или подвергаясь воздействию загрязнителей.

В: Каковы симптомы заболевания печени?

A: Усталость, вздутие живота, газы, запор, пожелтение кожи или глаз, неспособность похудеть, высокое кровяное давление, расстройства настроения и депрессии, темная моча, чрезмерное потоотделение и плохой аппетит — все это симптомы заболевания печени.Многие люди, страдающие заболеваниями печени, быстро получают синяки.

В: Как лучше всего очистить печень?

A: Некоторые люди очищают или выводят токсины из своей печени в течение нескольких дней или недель, соблюдая сбалансированную диету. Другие увеличивают свой рацион. Некоторые люди отказываются от опасной пищи или вредных привычек. Вы также можете пить сырые овощные соки, принимать очищающие соки или чаще заниматься спортом, чтобы помочь своему телу очиститься.

Q: Каковы признаки и симптомы заболевания печени?

A: Усталость или сильная усталость, недостаток энтузиазма или зуд — все это симптомы болезни печени.По мере прогрессирования заболевания печени могут наблюдаться такие симптомы, как желтуха (пожелтение глаз и кожи), черная моча, бледный или светлый кал, желудочно-кишечное кровотечение, психическая дезориентация и другие когнитивные проблемы, а также задержка жидкости в брюшной полости или животе.

Q: Как узнать, есть ли у меня заболевание печени?

A: По данным Университета Айовы, более половины людей с заболеваниями печени не проявляют никаких симптомов. Это может быть сложно идентифицировать. Проконсультируйтесь с врачом по поводу анализов, которые помогут определить, есть ли у вас заболевание печени.

В: Можно ли обратить вспять повреждение печени?

A: Печень — единственный орган в организме, который может регенерировать. В случае других органов, таких как сердце, ваше тело восстанавливает поврежденную ткань со шрамом. С другой стороны, печень способна заменять поврежденную ткань новыми клетками. По данным Университета Айовы, даже значительное повреждение печени, вызванное чем-то вроде передозировки тайленола, которая убила от 50 до 60% клеток печени, может быть полностью восстановлено через 30 дней, если не возникнет никаких осложнений.

Q: Как вы думаете, мне следует принимать добавки для печени?

A: Ваш врач может посоветовать вам, подходит ли вам печеночная добавка. Перед использованием любых добавок проконсультируйтесь с врачом, особенно если у вас заболевание печени или вы принимаете лекарства.

Вопрос: Какая основная причина заболеваний печени в Соединенных Штатах?

A: Наиболее частой причиной заболеваний печени в США является алкоголизм.

Вопрос: Какой орган в организме самый большой?

A: Хотя печень — самый большой орган внутри вашего тела, кожа — самый большой орган.

В: Считается ли гепатит разновидностью заболевания печени?

A: Гепатит — это форма заболевания печени, да. Термин «гепатит» буквально означает «воспаление печени».

Q: Что такое цирроз?

A: Цирроз — это хроническое заболевание печени, которое находится на поздних стадиях. Цирроз связан с рубцеванием печени, хотя обычно он может восстанавливаться сам (когда ваше тело пытается исправить печень без регенерирования клеток). Цирроз развивается, когда рубцовая ткань продолжает накапливаться на печени.

Q: Как врачи оценивают состояние печени?

A: Панель функции печени, также известная как панель функции печени, используется врачами для оценки здоровья печени. Это серия анализов крови, выполняемых одновременно для выявления воспаления печени (гепатита), заболевания печени или других повреждений и инфекций печени.

Q: Следует ли мне регулярно очищать печень?

A: Нет никаких доказательств того, что очищение печени может улучшить функцию печени. Если ваша печень в порядке, она уже должна выводить токсины из вашего организма.С другой стороны, здоровая диета и образ жизни могут способствовать естественной детоксикации печени различными способами.

Q: Какая диета наиболее полезна для печени?

A: Не существует такой вещи, как диета для здоровья печени. С другой стороны, врачи часто рекомендуют средиземноморскую диету людям с заболеваниями печени, делая упор на высокое потребление фруктов и овощей. Врачи также могут посоветовать пациентам потреблять больше пищи, богатой клетчаткой, цельнозерновые буханки хлеба и воду.Вам следует избегать продуктов, богатых насыщенными жирами, сахаром и солью.

Q: Насколько эффективны добавки для печени?

A: Некоторые исследования показали, что общие компоненты добавок для здоровья печени, такие как расторопша, экстракт артишока и куркума, могут по-разному влиять на функцию печени. Большинство этих веществ действуют, способствуя воспалению печени.

Q: Безопасно ли принимать добавки для печени?

A: Согласно исследованиям, добавки для печени безопасны при приеме в разрешенном количестве.Однако, прежде чем принимать какие-либо добавки, обратитесь к врачу, особенно если у вас заболевание печени или вы принимаете лекарства.

В: Могут ли витамины нанести ущерб моей печени?

A: Сомнительно, что прием добавок в предписанных дозах повлияет на здоровье вашей печени. Однако исследования показывают, что травяные пищевые добавки ответственны за 20% повреждений печени в Соединенных Штатах.

Q: Что такое жирная печень?

A: Жирная печень — это обратимое состояние, определяемое накоплением частиц жира (триглицеридов) в клетках печени.Этому могут способствовать различные диеты, образ жизни и наследственные факторы. Жирная печень не имеет риска развития цирроза.

Вопрос: Что такое НАЖБП?

A: Неалкогольная жировая болезнь печени (НАЖБП) относится к заболеваниям печени и заболеваниям, которые варьируются от незначительных проблем до тяжелых состояний, таких как цирроз. Накопление жира в печени является признаком всех типов НАЖБП.

Лучшие добавки для здоровья печени от 2021 года, заключение

Добавки для печени рекламируются за их способность очищать печень от токсинов и поддерживать ее в оптимальном состоянии.До сих пор не было представлено никаких научных доказательств в поддержку этих утверждений. Хотя некоторые из отдельных веществ, содержащихся в добавках для печени, могут улучшать функцию печени, исследования показывают, что они наиболее полезны для людей с заболеваниями печени. Неизвестно, могут ли эти добавки улучшить функцию печени у здоровых людей.

Если вы не хотите принимать добавки для печени, попробуйте принимать травы индивидуально. Расторопша пятнистая — самая полезная трава для вашей печени.Несколько исследований определили, что расторопша является одной из лучших трав для естественной детоксикации печени и пищеварительного тракта. Исследования показали, что расторопша, экстракт артишока, цинк и другие вещества способствуют укреплению здоровья печени различными способами. Было доказано, что эти питательные вещества помогают печени очищаться и улучшают ее работу другими способами.

Если вы думали о включении печеночной добавки в свой рацион, сейчас подходящий момент для этого.Добавки для печени безопасны и просты в тестировании. Любая из перечисленных выше пищевых добавок с наивысшим рейтингом может помочь в оздоровлении печени, ее детоксикации и очистке различными способами. У них также есть несколько преимуществ. Если вы начали использовать добавку для печени и столкнулись с какими-либо вредными побочными эффектами, обратитесь за медицинской помощью.

Информация о филиалах:

Ссылки, содержащиеся в этом обзоре продукта, могут привести к получению небольшой комиссии, если вы решите приобрести рекомендованный продукт без дополнительных затрат.Это направлено на поддержку нашей исследовательской и редакционной группы, и, пожалуйста, знайте, что мы рекомендуем только высококачественные продукты.

Заявление об отказе от ответственности:

Пожалуйста, поймите, что любые советы или рекомендации, представленные здесь, даже отдаленно не заменяют разумный медицинский совет от лицензированного поставщика медицинских услуг. Обязательно проконсультируйтесь с профессиональным врачом, прежде чем принимать какое-либо решение о покупке, если вы принимаете лекарства или у вас возникли проблемы, связанные с подробностями обзора, указанными выше.Индивидуальные результаты могут отличаться, поскольку заявления, сделанные в отношении этих продуктов, не были оценены Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов. Эффективность этих продуктов не подтверждена исследованиями, одобренными FDA. Эти продукты не предназначены для диагностики, лечения или предотвращения каких-либо заболеваний.

Три травы для здоровья печени

Многие сторонники фитотерапии предлагают использовать травы для улучшения здоровья печени — органа, ответственного за вывод токсинов из организма.Действительно, некоторые исследования показывают, что определенные травы могут помочь бороться с заболеваниями печени, такими как цирроз (рубцевание печени) или инфекциями, такими как гепатит B и C (причины воспаления печени).

Вот несколько трав, которые обещают стать естественным средством улучшения здоровья печени.

Maximilian Stock Ltd. / Выбор фотографа / Getty Images

Расторопша

Согласно отчету, опубликованному в 2001 году, расторопша может принести пользу людям с циррозом печени.Анализируя пять клинических испытаний (с участием 602 пациентов с циррозом печени), исследователи определили, что лечение расторопшей может привести к значительному снижению смертности, связанной с печенью.

В обзоре исследований 2005 года были рассмотрены несколько клинических испытаний, в которых расторопша проверялась при лечении гепатита B и C. Хотя авторы не нашли доказательств того, что расторопша может помочь избавиться от любого типа вируса гепатита, некоторые исследования показывают, что расторопша может помочь обуздать воспаление, связанное с гепатитом С и защищающее клетки печени от повреждений.

Куркума

Предварительные исследования показывают, что куркума может быть полезна при лечении гепатита B и гепатита C. Например, в исследовании 2009 года на клетках печени ученые обнаружили, что экстракт куркумы помогает остановить размножение вируса гепатита B.

Между тем исследование в пробирке, опубликованное в 2010 году, показало, что экстракт куркумы может помочь подавить репликацию вируса гепатита С.

Лопух

Согласно исследованию на животных, опубликованному в 2000 году, лопух (трава, часто используемая в качестве естественного средства детоксикации) может помочь защитить клетки печени от повреждений, вызванных ацетаминофеном.В ходе испытаний на мышах ученые обнаружили, что антиоксиданты в лопухе могут уменьшить вредное воздействие токсичных веществ, образующихся в результате метаболизма парацетамола.

Другие исследования на животных показывают, что лопух также может помочь защитить печень от повреждений, вызванных употреблением алкоголя.

Использование трав при заболеваниях печени

Учитывая отсутствие клинических испытаний, подтверждающих их использование, ни куркума, ни лопух в настоящее время не могут быть рекомендованы для лечения любого типа заболеваний печени.Поскольку научная поддержка защитного действия расторопши на печени также ограничена, еще слишком рано рекомендовать эту траву в качестве основного средства для лечения проблем с печенью.

Для ежедневного улучшения здоровья печени Американский фонд печени рекомендует придерживаться здоровой диеты, регулярно заниматься спортом, поддерживать здоровый вес, ограничивать потребление алкоголя, контролировать уровень холестерина и часто мыть руки (для предотвращения инфекции).

Всегда помните, что результаты исследований на животных не могут быть автоматически применены к людям.Если вы планируете использовать травы для здоровья печени, обязательно проконсультируйтесь с врачом перед началом лечения.

.