Стройность из таблетки: мифы и правда

Реклама утверждает, что можно эффективно и безболезненно похудеть с помощью таблеток и чаев. Так ли это на самом деле?

Наверное, человека, не слышавшего о тайских таблетках или чайных сборах, помогающих в кратчайшие сроки и без малейших усилий достичь пропорций фотомодели. Вот только информация к нам попадает уж очень противоречивая. Кто-то делится восторгами и демонстрирует свой старый гардероб, ставший большим. А кто-то пугает рассказами о глистах: якобы эффект похудения зиждется на заражении худеющих яйцами паразитов. Мол, живущая в организме «живность» нейтрализует все поступившие в него калории. Вся съеденная нами пища попадает прямо в пасть прожорливому глисту: он толстеет, а мы худеем. Чтобы разобраться, что из вышесказанного правда, а что вымысел, мы обратились к нашему ведущему специалисту, гастроэнтерологу Ларисе Бойченко. И раз уж человеческой природе так свойственно желание сорвать джек-пот, не прилагая никаких усилий, то давай хотя бы просчитаем риски!

Таблетки должен  назначать врач!

Таблетки для похудения делятся на несколько групп: снижающие аппетит, вызывающие расслабление стула и выводящие из организма жиры и… вообще никак не действующие. Пилюли имеет право назначать только врач, который определит курс лечения (обычно от 3 месяцев до 1,5 лет). Прямым показанием для применения таблеток является крайняя степень ожирения, когда нет возможности избавиться от лишнего веса с помощью простой диеты и спорта (например, если человек даже не поднимается с кровати из-за своего веса). В этом случае лишние килограммы представляют собой большую угрозу здоровью, чем вред от приема  некоторых препаратов.

Эффект плацебо. Тайские таблетки в последнее время стали довольно популярным средством для похудения. Многие отечественные и зарубежные звезды в своих интервью рассказывают, что похудели именно благодаря им. Такие пилюли состоят из обычных адсорбентов. Они собирают и выводят лишний воздух, непереваренную разлагающуюся пищу, как это делают активированный уголь, яблоко или ржаной хлеб. Подобные препараты просто исполняют роль плацебо, ведь если ты уверена, что некий продукт поможет тебе похудеть, то похудеешь. Этим продуктом может быть и кочан капусты, и докторская колбаса, и тайские таблетки! Главное – вера.

Отключаем мозг. Таблетки, снижающие аппетит (анарептики), воздействуют на головной мозг: он начинает посылать в организм ложный сигнал «я сыт» и аппетит действительно исчезает. Мгновенного похудения не получится: курс длится не меньше трех месяцев и терять ты будешь не больше двух килограммов в месяц. При этом противопоказаний для приема этой группы препаратов много: достаточно иметь проблемы с сердцем, сосудами, печенью, почками или глазами, чтобы врачи строго-настрого запретили тебе принимать анарептики. Основная цель этих лекарств, которые продаются только по рецепту врача – притупить чувство голода и помочь выдержать низкокалорийную диету. Обычно они действуют на нервную систему и могут вызывать эмоциональное возбуждение. После короткого прилива сил наступает их упадок, возможно физическое и нервное истощение. Назначаются анарептики в исключительных случаях, чаще всего при выраженном ожирении. Их плюсы очевидны: не мучает чувство голода. Минусов намного больше, ведь преператы имеют массу противопоказаний. Возможно развитие психической зависимости, появление нервной возбудимости, бессонницы, потливости, головокружения. Прием подобных лекарств опасен еще и тем, что даже доктор не сможет сказать, как именно твой мозг отреагирует на вмешательство в его работу.

Убираем ферменты. Существует ряд препаратов, воздействующих на ферментативную систему. Такие таблетки влияют на ферменты, расщепляющие жиры в желудочно-кишечном тракте, в результате чего жиры теряют свою активность. Нерасщепленные жиры не всасываются в кишечнике, а выводятся с калом, т. е. человек как бы сидит на жесткой обезжиренной диете. У средств этой группы есть два сущест­венных недостатка. Первый – это расшатывание ферментативной системы, которую очень сложно будет вернуть в прежнее состояние. После окончания приема пилюль тебе может понадобиться длительное лечение у гастроэнтеролога. И вовсе не факт, что ты сможешь восстановить статус-кво.

Второй недостаток – это полное отсутствие жиров в твоем рационе: перестанут усваиваться не только вредные жиры, но и жирные кислоты. А эти самые жирные кислоты – материал, из которого строятся наши клетки. Если организм недополучает нужное ему, то оболочки клеточек становятся проницаемыми, а значит, радионуклиды и прочие вредные вещества с легкостью обоснуются в святая святых и начнут свою разрушительную работу. Со временем возможно появление самых различных заболеваний. Ну а еще до того, как отсутствие жиров скажется на твоем здоровье, урон понесет твоя красота: волосы станут ломкими и тусклыми, ногти – хрупкими, а кожа – морщинистой, дряблой и приобретет землистый оттенок. Стоит ли худоба таких жертв?

Энерджайзеры

Энерджайзеры – еще одна новомодная группа средств для похудения. Реклама утверждает, что они помогают расходовать энергию, запасенную в жире. Эти вещества и в самом деле могут сжечь некоторое количество калорий, поскольку человек под их воздействием ведет себя более активно и меньше думает о еде (у него просто угнетен аппетит). Но давай разберемся, за счет чего достигается такой эффект. Препараты этого класса действуют примерно так же, как гормон стресса адреналин. В связи с этим медики бьют тревогу: поклонники энерджайзеров становятся своего рода наркоманами – по той простой причине, что любое из этих веществ способно сформировать зависимость. Самым легким (и притом наименее эффективным) энерджайзером является кофеин, соответственно, и зависимость от него незначительная. Куда более ощутимой бывает зависимость от амфетаминов. Источником амфетамина являются не лекарства-наркотики, а пищевые добавки, сделанные из эфедры (хвощевое растение). Такие добавки зачастую можно увидеть в магазинах продающихспортивное питание.

Биологически активные добавки

Если таблетки для похудения исключительно аптечная прерогатива, да и производство этих дорогостоящих пилюль может позволить себе только солидная корпорация, то БАДы не нуждаются в строгой сертификации и выпускаются всевозможными крупными и не очень фирмами. Существует несколько разновидностей БАДов для похудения.

Заменяем пищу. Основная задача коктейлей для похудения – заменить один или несколько приемов пищи, снизив общую калорийность рациона. Они содержат некоторое количество разбухающей клетчатки и вещества, снижающие аппетит. Но главное в них – взвесь аминокислот, белков и витаминов, имитирующая полноценную пищу. Коктейли низкокалорийны. Обычно их употребляют вместо завтрака или обеда. Для них практически нет противопоказаний, однако у некоторых женщин на заменители пищи бывает аллергия. Коктейли не следует принимать дольше, чем советует фирма-производитель. Они редко вредят здоровью, ведь в них минимум химических соединений. Хорошо подходят для разгрузочных дней как альтернатива яблочным, кефирным и другим монодиетам. При правильном использовании достаточно эффективны. Но такую диету выдержать сложно. Если ты начнешь принимать коктейль вместе с обычной пищей, то можешь располнеть. Заменители пищи быстро надоедают, а ожидаемый эффект сытости ощущают далеко не все.

Создаем иллюзию сытости. БАДы этой группы обычно принимают до еды. Балластные вещества, входящие в их состав, разбухают в желудке и создают иллюзию насыщения. В результате человек съедает меньше обычного. Однако напрямую на процесс похудения балластные вещества не влияют. Большинство БАДов этой категории изготовлены на основе морских водорослей, таких как ламинария, фукус. В них содержатся особые пищевые волокна, обладающие способностью выводить из организма лишние жиры. Если ты решишься на покупку подобного средства, выбирай то, которое содержит натуральные ингредиенты, поскольку такие БАДы практически безвредны. А вот волокна искусственного происхождения могут не выводиться из организма естественным путем, вызывая самые неприятные последствия. Нельзя не вспомнить и о низкой эффективности этих средств, ведь состояние голода и насыщения определяется не только субъективными ощущениями в области желудка. В большей степе­ни это обусловлено содержанием глюкозы в крови и гликогена в печени. Соответственно, живот будет казаться полным, а сосание под ложечкой все равно не уйдет. Клетчатка уменьшает усвоение витаминов и микроэлементов. По сути, лучше съесть, к примеру, лишнее яблоко или морковь – эффект аналогичен действию БАДов, а вреда точно не будет!

Сжигатели жира – это одна из наиболее распространенных добавок для похудения. Чаще всего их производят на основе бромелайна – фермента, выделяемого из ананаса. К этой же группе относятся добавки на основе гуараны южноамериканской и гарцинии камбоджийской. Между тем бромелайн лишь помогает пищеварению. Добраться до подкожного жира этот фермент, увы, не в состоянии. Да, бромелайн (или бромейлан) является ферментом, который помогает переваривать белок в двенадцатиперстной кишке. Но у полных людей с этим и так нет проблем! Липаза, входящая в состав сжигателей жира, расщепляет жиры не до простых компонентов, которые легко покидают организм (как углекислый газ и вода), а до жирных кислот и других энергоемких соединений, которые попадают в печень, жировую ткань и… снова превращаются там в жиры! Метионин, холин, каротин, также входящие в состав этих добавок, предотвращают жировое перерождение печени, развивающееся при недостатке белка в этом органе. Однако они бесполезны для «изгнания» жиров, осевших в подкожной клетчатке при обычном питании. А вот при соблюдении диет, в которых содержится много белка, весьма действенны.

«Похуда­тельное» чаепитие

Чаи для похудения весьма популярны в нашей стране. Следует сразу отметить, что ни один из сортов чая в действительности не может расщеплять жиры. В составе большинства подобных чаев содержатся слабительные и мочегонные вещества, что само по себе может немного снизить вес. Но какой ценой?

Мочегонные средства. Если похудение подразумевает потерю определенного количества жировой ткани, то очевидно, что средство, которое вызывает потерю воды, не соответствует этой задаче. При приеме мочегонных препаратов (диуретиков) уменьшение массы тела происходит за счет потери жидкости, количество которой после окончания «лечения» вновь восстанавливается. Чрезмерное же потребление диуретиков может привести к обезвоживанию организма. Это очень опасно! С водой из организма выводятся минеральные соли (натриевые, калиевые), что приводит к сухости кожи, усталости, судорогам в мышцах и головокружениям. К этим явлениям может добавиться понижение кровяного давления, приводящее к обморокам.

Слабительный эффект. Многие полагают, что могут похудеть, просто освобождаясь от кала. Между тем длительный прием слабительных вреден для кишечника, кроме того, он может повлечь за собой боли в животе, тошноту, рвоту, возможны кровотечения из прямой кишки. Важно помнить, что слабительные заметно не уменьшают поглощение калорий. Если же ты пьешь такой чай и тебя «пронесло», то это вовсе не означает, что ты начала избавляться от шлаков и жировых отложений! Это просто понос. И теряешь ты не шлаки и жир, а то, что положено при таком процессе, вкупе с ценными веществами, которые организм не успел усвоить.

Работа над жирами

Есть препарат для сжигания жира – трийод тиронин. Это гормон щитовидной железы, в обычных условиях его вырабатывается немного. Уровень возрастает, когда организму не хватает йода, т. к. ему нужно только 3 молекулы йода, а постоянно функционирующему гормону (тетрайод тиронину) – 4. Трийод тиронин очень агрессивный: ускоряет обмен веществ, частоту сердечных сокращений, повышает температуру тела – вот вес и снижается. Этот препарат используют культуристы для быстрого сброса веса перед соревнованиями. В комплекте с мочегонными он обеспечивает прекрасный мышечный рельеф и отсутствие жира. Но если посмотреть на культуриста в «межсезонье», видно, что согнанный вес так же легко возвращается. С каждым новым курсом препарата нагрузка на сердце увеличивается. Если сидеть на гормоне постоянно, это, конечно, уменьшит жировой слой, но и продолжительность жизни тоже.

На сегодняшний день очень популярны препараты, которые якобы блокируют поступающий в организм жир и выводят его. Плюс этих лекарств – тот факт, что они являются самыми безопасными средствами против ожирения. То есть к патологическим изменениям в организме применение этих препаратов не приведет. Однако безопасность вовсе не означает эффективность. Подобные средства в большинстве своем содержат хитин, различные пищевые волокна, многочисленные разновидности целлюлозы и некоторые виды сорбентов. Они могут связывать в кишечнике некоторое количество жиров, равно как и массу других веществ (в том числе и необходимых нам), которые прилипают к этим так называемым блокираторам ничуть не хуже. Но доза блокируемых жиров настолько мала, что ни о каком снижении веса речь не идет.

Побочные эффекты

Если ты все же решила использовать травяные чаи со слабительным эффектом, то будь готова к результатам, не имеющим ничего общего с похудением! Возможно, придется стать постоянным клиентом близлежащих аптек.

• Кратковременные последствия: спазмы желудка, тошнота, рвота и понос, продолжающийся два-три дня. Эти симптомы появляются у тех, кто первый раз употребляет травяной чай со слабительными свойствами, и у тех, кто пьет его слишком много.
• Хронические: постоянный понос, боли в кишечнике и запоры, несмотря на слабительные свойства чая. Этим страдают люди, продолжительное время использующие слабительные чаи. Данная неприятность происходит потому, что толстый кишечник полностью утрачивает свои функции.
• Тяжелые: обморочные состояния, обезвоживание организма, вымывание из крови калия. Многолетние усилия, направленные на похудение, чреваты тем, что организм недополучает или вовсе не получает нужных питательных веществ. Кроме того, диетические чаи, вызывающие хроническую диарею, приводят к неврозам, булимии, анорексии.

Обращай внимание на состав чая! Жостер слабительный (крушина слабительная, Rhamus cathar-tica L) оказывает слабительное действие с длительным латентным периодом. При неправильном применении раздражает слизистую кишечника и приводит к воспалительным процессам. Кроме того, при длительном использовании приводит к атонии кишечника, может вызывать нарушения со стороны крови. Запрещен к использованию в чаях и БАДах. Крушина ольховидная (крушина ломкая, Frangula alnus Mill., Rhamnus frangula L). Побочное действие – тошнота, приписывается производным антрона. Длительное назначение препаратов крушины ведет к привыканию, вызывает усиленную гиперемию органов таза, а у беременных может провоцировать выкидыши. Внимание: крушина запрещена к использованию в БАДах.

Лучшее Средство для Похудения

Редко встретишь женщину, которая довольна своим весом, но не всегда есть возможность заняться фитнесом или сесть на диету. Существует эффективное средство для похудения – использование лекарств, которые помогут убрать лишний жир на животе, боках, привести в порядок фигуру. Как действуют эти препараты, при каких условиях они снижают вес, есть ли противопоказания к употреблению – об этом стоит поговорить подробнее.

Средства для похудения

Фармакологическая промышленность предлагает в огромном количестве эффективные средства для похудения. К сожалению, на этом рынке встречаются подделки, поэтому без наблюдения врача использовать такие препараты небезопасно. К тому же, многие лекарства кроме положительного эффекта – снижения веса – имеют большое число противопоказаний, побочных явлений.

Эффективные препараты для похудения сильно отличаются по действию на организм. Встречаются средства:

• стимулирующие подавление аппетита на уровне мозга;
• ускоряющие сжигание жиров;
• активизирующие метаболизм;
• блокирующие жиры, углеводы;
• снижающие усвоение пищи – слабительные;
• стимулирующие жировой обмен;
• контролирующие инсулин в крови – подавляющие голод;
• способствующие быстрому насыщению.

Аноректики

Средства для похудения этой группы отличаются механизмом воздействия. Процессом голода в организме управляет мозг. Аноректики увеличивают количество гормона серотонина, что вызывает активацию его центра насыщения. Одновременно угнетается центр голода, что способствует снижению аппетита. При употреблении этих средств нужно учесть:

• передозировка приводит к появлению побочных действий;
• эффективность увеличится при физических нагрузках, ограничении в питании.

Важно знать – многие из эффективных средств имеют противопоказания, побочные действия, которые нельзя оставить без внимания. Неконтролируемое снижение аппетита может привести к анорексии, вызвать нарушения нервной системы. Среди популярных препаратов:

• Сибутрамин;
• Флуоксетин;
• Линдакса;
• Каберголин;
• Редуксин;
• Лоркасерин;
• Диетстресса.

Блокаторы аппетита

Препараты для похудения, входящие в этот раздел, способствуют появлению у человека ощущения насыщения. Пилюли содержат целлюлозу, коллаген или пластичные вещества. Средство для похудения попадает в желудок перед приемом пищи. Его запивают большим количеством воды. Как результат:

• в желудке компоненты препарата разбухают;
• заполняют все его пространство;
• вызывают чувство сытости.

Важный момент – эти средства удерживают человека от переедания, но не выводят из организма жиры. Для эффективного похудения следует повысить физическую активность, снизить калорийность питания. К препаратам, блокирующим голод, относятся:

• Микрокристаллическая целлюлоза;
• Апетинол;
• Свелтформ;
• Турбослим блокатор калорий;
• Меридиа;
• Аминофиллин;
• Гарциния форте.

Сжигатели жира

Лучшие средства для похудения – сжигатели жира – давно применяют спортсмены, занимающиеся бодибилдингом. Препараты помогают за короткий срок избавиться от лишних сантиметров. Одно из условий использования этих средств – обязательные физические нагрузки. Жиросжигатели отличаются по своему действию:

• повышают температуру тела, активизируя обменные процессы;
• забирают энергию жира, используя ее для увеличения интенсивности тренировок;
• изменяют процессы в жировых клетках, способствуя ускорению сжигания.

Препараты для похудения можно купить в магазинах спортивного питания, заказать через интернет-сайты, некоторые жиросжигатели продаются в аптеках. Их состав часто содержит L-карнитин, гуарану, кофеин. Нужно учитывать, что у средств могут быть побочные действия. Хорошие отзывы у спортсменов имеют американские жиросжигатели:

• Nutrex — Lipo-6X;
• Cloma Pharma – Black sp >

Аптечные средства для похудения

Эффективные таблетки для похудения легко приобрести в аптеках. Список средств по снижению веса обширен. Здесь можно найти:

• капсулы для похудения, вызывающие насыщение – Линдакса;
• средства, ускоряющие обменные процессы – Глюкофаст;
• аноректики – Голдлайн;
• биодобавки – Турбослим, Идеал фигура;
• препараты хрома, контролирующие обмен жиров, – Алликор-хром.

Среди эффективных и безопасных аптечных препаратов для снижения веса:

• витамины для похудения;
• средства, стабилизирующие уровень глюкозы, уменьшающие голод;
• китайские чаи, способствующие расщеплению жиров;
• слабительные;
• протеиновые коктейли для получения насыщения;
• блокаторы всасывания жира;
• добавки на основе растений, нормализующие обмен веществ;
• средства, выводящие лишнюю жидкость;
• капсулы для сжигания жира.

Таблетки

Поскольку рынок медикаментов для похудения предлагает большой выбор таблеток, отличающихся своим действием и получаемым результатом, необходимо обратиться за консультацией к врачу. Следует учесть – эффективные средства для одного человека способны оказаться бесполезными другому. Специалист в клинике:

• поможет выбрать лекарственные препараты, которые отличаются безопасностью;
• даст советы с учетом противопоказаний;
• подскажет дешевый вариант похудения.

Ксеникал

Эффективное средство для похудения – Xenical – препарат, выпущенный в Швейцарии. Действие Ксеникала основано на его влиянии в ЖКТ на специальные ферменты, которые расщепляют жир, помогая ему всасываться в кишечнике. В результате применения средства этот процесс останавливается. Весь жир, поступающий с едой:

• напрямую поступает в кишечник;
• выводится из организма вместе с калом.

Необходимо принимать препарат под контролем врача, чтобы не получить осложнений в виде заболеваний толстой кишки. При использовании средства могут возникать не очень приятные моменты:

• жир действует как слабительное;
• вызывается неконтролируемое отхождение каловых масс;
• на нижнее белье подтекают маслянистые выделения;
• образуются частые позывы в туалет;
• появляются боли в животе.

Редуксин

Медициной признано, что этот современный российский препарат – лучшее средство для похудения, особенно при ожирении. Редуксин относится к аноректикам, которые управляют мозгом. Сибутрамин в составе помогает вызвать чувство насыщении, отсутствие голода. Компонентом препарата является целлюлоза, которая:

• организует абсорбирование, выведение шлаков;
• уменьшает количество вредного холестерина;
• снижает содержание мочевой кислоты.

Хотя это очень эффективное сильнодействующее средство, есть много противопоказаний для применения. Могут появиться побочные эффекты – нервозность, тревожность, нарушения сна, аллергия. Врачи считают опасным использование Ксеникала при наличии:

• сердечно-сосудистых патологий;
• артериальной гипертензии;
• дисфункции почек, печени;
• анорексии;
• беременности;
• глаукомы;
• психических расстройств.

Хорошие отзывы имеет китайское средство для похудения Лида. Основа препарата – натуральные растительные компоненты – листья индийского лотоса, гарциния, корневище частухи подорожниковой, гуарана. Снижение веса происходит как следствие:

• ускорения обменных процессов;
• уменьшения аппетита;
• очистки организма от шлаков;
• нормализации гормонального баланса.

Необходимо учесть – препарат обладает тонизирующими свойствами, поэтому нежелательно одновременно употреблять чай, кофе. Отмечается – нужно быть осторожными с применением средства для похудения Лида – имеются противопоказания для использования. Недопустимо употребление при случае:

• хронических заболеваний в момент обострения;
• беременности;
• пожилого возраста;
• сердечных патологий.

Модельформ

Препарат, разработанный немецкими фармацевтами, – эффективное средство для борьбы с лишними килограммами у женщин. Есть варианты для молодых мам и тех, кто вступает в период климакса, когда похудение становится актуальным вопросом. Модельформ 40+ имеет в составе растительные компоненты, он помогает:

• регулировать аппетит;
• нормализовать работу ЖТК;
• уменьшить жировые отложения;
• стабилизировать эндокринную систему;
• снизить сахар в крови;
• вывести токсины;
• улучшить усвоение углеводов, жиров.

Принимая Модельформ для похудения, можно добиться эффективного результата благодаря наличию в составе:

• микроэлементов, витаминов;
• экстракта колеуса, ускоряющего обменные процессы;
• пищевых волокон, обеспечивающих ощущение сытости;
• фитоэстрогенов, нормализующих баланс гормонов;
• экстракта горького померанца активизирующего сжигание жиров.

Препараты

Эффективные средства на основе растительных компонентов, способствующие похудению, выпускают производители многих стран. При выборе препаратов стоит проконсультироваться со специалистами, чтобы не получить нежелательные побочные действия. Без увеличения физической нагрузки, уменьшения количества съеденного, не стоит рассчитывать на быстрый результат. Популярные препараты:

• индийский – Трифала Гуггул;
• корейский – Слимминг диет;
• китайский – Зеленая и Красная Бомба;
• российские – Апетинол, Анкир-Б.

Народные средства для похудения

Существует мнение, что эффективное похудение возможно только при помощи медицинских препаратов. В домашних условиях легко приготовить недорогой и действенный напиток из лекарственных трав. Эффект основан на особенностях растений:

• корень алтея – снижает аппетит;
• мать-и-мачеха – нормализует обмен веществ;
• фенхель – стабилизирует работу ЖКТ;
• крушина – производит слабительный эффект;
• ежевика – препятствует образованию жиров;
• крапива – выводит лишнюю жидкость;
• рябина – ускоряет метаболизм.

Можно приготовить отвар для похудения из смеси сушеных трав, растений или взять их отдельно. Рекомендуют состав принимать по стакану перед завтраком и обедом. Легкий в приготовлении эффективный чай для похудения готовится по рецепту:

• листья ежевики – 80 г;
• мать-и-мачеха – 10 грамм;
• березовые листья – 10 г;
• перемешать;
• залить литром кипятка;
• выдержать 30 минут.

Цена средств для похудения

Эффективные препараты для снижения веса российского и зарубежного производства можно приобрести без рецептов в аптеках или интернет-магазинах, где на цене отразится доставка. Стоимость медицинских препаратов, продающихся в Москве, сведена в таблицу:

Лучшие средства для похудения – ТОП-10

В попытке избавиться от лишних килограммов люди идут на многое: посещают тренажерные и фитнес залы, прибегают к здоровому питанию или садятся на жесткие диеты. Вот только не каждый обладает достаточной силой воли для регулярных занятий спортом или кардинальных изменений в режиме питания. В подобной ситуации не лишней станет помощь медикаментозных препаратов для похудения. Конечно же, любая аптека и специализированный магазин могут предложить в изобилии разнообразные таблетки, чаи или сборы для похудения. Вот только не каждое из предложенных средств гарантировано поможет избавиться от лишних килограммов. В нашей топовой десятке предложены лучшие средства для похудения.

Редуксин

Поскольку «Редуксин» относят к фармакологической группе лекарств от ожирения, купить его можно исключительно по рецепту. Назначают его в случае отсутствия эффекта других препаратов. Лекарственная форма препарата – капсулы для приема внутрь. В зависимости от дозировки капсулы бывают голубого или синего цвета. Основными действующими веществами «Редуксина» являются сибутрамин и микрокристаллическая целлюлоза. Сибутрамин способствует расщеплению жиров и вызывает чувство насыщения, что значительно снижает психологическую потребность в больших объемах пищи. Целлюлоза связывает питательные соединения в кишечнике, не давая им всасываться в кровь. «Редуксин» рекомендован при ярко выраженном ожирении или ожирении с сопутствующей патологией, например, сахарным диабетом. Препарат имеет обширный список противопоказаний, а максимальная длительность его приема составляет 2 года.

Ксеникал

Действие капсул «Ксеникала» заключается в блокировке работы фермента липазы, который отвечает за расщепление в человеческом организме жиров. Таким образом, препарат препятствует естественному процессу работы фермента, в результате которого организм усваивает жиры, поступающие в него с едой. Количество накапливающихся в организме жиров уменьшается, сокращается приток калорий, что приводит к снижению массы тела. Действующим компонентом препарата является орлистат. При приеме «Ксеникала» нелишней станет низкокалорийная диета, которая поможет повысить эффективность действия препарата. Принимать «Ксеникал» рекомендуется с едой. Среди частых побочных эффектов препарата можно отметить: жидкий стул, повышенное газообразование, боли в животе, тошноту и головную боль.

Лида

Капсулы «Лиды» – это не медикаментозный препарат, а биологическая добавка. При этом препарат имеет много весьма положительных отзывов. Натуральные компоненты добавки стимулируют метаболические процессы в организме, ускоряя расход энергии и способствуя похудению пациента. «Лида» также помогает расщеплять содержащиеся в организме жиры. В препарат входят такие активные компоненты, как: колеус, кола, сенный пажитник, золотой мандарин и камбоджийская гарциния. Производитель добавки уверяет о длительном и положительном эффекте от применения «Лиды». Среди побочных эффектов от приема препарата можно выделить: головокружение, сухость во рту, раздражительность, учащенное сердцебиение, резь в глазах, да и то наблюдаются они крайне редко.

Голдлайн

Данное средство для похудения является серьезным медикаментозным препаратом с рядом противопоказаний и требует предварительной консультации у врача перед началом приема капсул. Назначают лечение «Голдлайном» при значительно выраженной стадии ожирения. «Голдлайн» осуществляет влияние на обмен веществ в организме человека и способствует снижению массы тела. Действующее вещество препарата – сибутрамин – подавляет чувство голода, расщепляет бурую жировую ткань, нормализует сердцебиение, снижает уровень холлестерина. Для максимального эффекта от приема препарата к курсу лечения нелишним будет добавить низкокалорийную диету и дополнительные физические нагрузки. В связи с наличием побочных эффектов, «Голдлайн» не рекомендуется принимать дольше двух лет.

Турбослим

«Турбослим» – БАДовское средство для эффективного быстрого похудения. Препарат имеет множество разновидностей: чай, кофе, капсулы, дренаж. «Турбослим» безопасно уменьшает жировые отложения, убирает лишние объемы с талии, живота и рук, предотвращает запоры, снижает количество токсинов, улучшает иммунитет. Поскольку «Турбослим» имеет немало противопоказаний, рекомендуется до начала приема препарата проконсультироваться с врачом. Отказаться от приема препарата стоит женщинам в период беременности и лактации, людям с расстройством желудка, хроническими заболеваниями и индивидуальной непереносимостью компонентов. Из-за сильного мочегонного и слабительного эффекта прием препарата следует осуществлять в выходные дни.

МКЦ

У препарата «МКЦ» есть два главных достоинства – низкая стоимость и высокая эффективность. Активным веществом препарата является микрокристаллическая целлюлоза, воздействующая не на центр голода, а на кишечник. «МКЦ» снижает активность перистальтики, замедляет опорожнение желудка, снижает аппетит, уменьшает всасывание жиров и углеводов толстой кишкой, нормализует уровень холестерина в организме, укрепляет иммунитет, выводит токсины из организма. Повысить эффект от курса лечения «МКЦ» можно дополнив его низкокалорийной диетой и дополнительными физическими нагрузками. Курс лечения длится один месяц и должен сопровождаться обильным питьем.

Орсотен

Действенный лекарственный препарат для похудения, содержащий вещество блокирующее фермент липазы. Благодаря этому нарушается процесс всасывания жиров и происходит постепенная потеря веса. Действующим веществом «Орсотена» является орлистат, который вызывает инактивацию фермента отвечающего за расщепление и всасывание жиров в организме. Это сокращает количество усвоенных с пищей калорий и уменьшает вес. «Орсотен» также помогает уменьшить окружность талии и снизить количество холестерина в крови. Препарат безрецептурный и выпускается в виде капсул. «Орсотен» может применяться людьми старше 18. Рекомендуется сочетать прием препарата с низкокалорийной диетой, включающей в себя минимум жирной пищи.

Линдакса

«Линдакса» является аноретиком центрального действия. Содержащийся в препарате сибутрамин воздействует на центры пищевого насыщения и снижает аппетит. «Линдакса» рекомендуется в случаях серьезных проблем с избыточным весом, а курс лечения не должен превышать 12 месяцев. Препарат имеет большое количество противопоказаний, поэтому без предварительной консультации специалиста его применять не стоит. На первых 3-4 неделях курса могут наблюдаться побочные эффекты в виде: запоров, сухости во рту, нарушения сна и потери аппетита. Побочные эффекты со временем исчезают, поэтому корректировка дозы или отмена лечения не являются обязательными.

Формавит

Эффективное средство для борьбы с лишними килограммами. «Формавит» является биологически активной добавкой разнонаправленного действия. Препарат помогает избавиться от жировых отложений в проблемных зонах, активизирует циркуляцию крови в подкожных слоях, улучшает состояние кожи, укрепляет ногти и волосы, борется с целлюлитом. Капсулы «Формавита» способствуют преодолению психологической и физической привязанности к жирной и углеводистой пище, снижают уровень стресса из-за смены рациона, нормализуют аппетит, сжигают существующие жировые отложения и расщепляют поступающие в организм жиры. Действие препарата состоит из трех этапов: нормализация обмена веществ, похудение и насыщение организма минералами и витаминами. В состав «Формавита» входят исключительно натуральные компоненты: L-карнитин, аминокислоты, пиколинат хрома и экстракт виноградных косточек.

Хитозан

«Хитозан» является биологически активной добавкой общеукрепляющего действия. Получают хитозан из панцирей ракообразных. Препарат приобрел большую популярность благодаря широкому спектру свойств: понижает уровень холестерина в крови, улучшает пищеварение и блокирует отложение жировой ткани. Как средство для похудения, «Хитозан»: усиливает перистальтику кишечника, предотвращает всасывание жиров и накопление их в тканях, нормализует микрофлору кишечника, ускоряет выведение шлаков и токсинов, вызывает ощущение сытости. Для быстрого и эффективного результата в похудении рекомендуется сочетать курс приема «Хитозана» с дополнительными физическими нагрузками и рациональной системой питания.

Лучшие средства для похудения: рейтинги препаратов, трав, косметических продуктов

Когда возникает проблема лишнего веса, каждый решает её по-своему. Помимо диет и спорта, есть различные вспомогательные средства: биодобавки, медикаментозные препараты, косметика, травы, народные рецепты. Но как выбрать лучшие из предлагаемого разнообразия? Для начала — определиться, что именно вам нужно, и найти ТОП-10 самых эффективных в этой нише.

p, blockquote 1,0,0,0,0 —>

p, blockquote 2,0,0,0,0 —>

Несколько советов

p, blockquote 3,0,0,0,0 —>

Прежде чем бросаться на рейтинги, прислушайтесь к рекомендациям специалистов.

p, blockquote 4,0,0,0,0 —>

Основное правило: самое лучшее средство для похудения то, что назначил или порекомендовал врач. Поэтому не поленитесь, прежде всего, пройти медобследование, выяснить причины лишнего веса и выслушать специалиста. Никакие рейтинги и ТОПы не сравнятся с одним-единственным рецептом от эндокринолога или гомеопата.

p, blockquote 5,0,0,0,0 —>

Если нужно похудеть менее, чем на 5 кг, не используйте таблетки. Лучшие средства в этом случае — безвредные травы и антицеллюлитная косметика. Для их применения обязательного разрешения врача чаще всего не требуется. Но учтите, что без диет и спорта они могут оказаться не эффективными.

p, blockquote 6,0,0,0,0 —>

Если выбираете среди таблеток, капсул, порошков и других лекарственных форм, приобретайте их в аптеке. Это гарантия качества и минимальных потерь для здоровья. Обратите внимание, что в рейтинги входит огромное количество биодобавок, которые можно заказать только в Интернете. Да, в ряде случаев они отличаются максимальной эффективностью, но один лишь факт того, что они не распространяются через аптечную сеть, должен наводить на размышления. Отсутствие необходимой документации, побочные эффекты, сомнительный состав, постоянно меняющиеся производители — разве можно их назвать лучшими с таким грузом недостатков?

p, blockquote 7,0,0,0,0 —>

Чтобы определиться с направлением поиска, нужно выяснить причину лишнего веса. Например, приобрели вы самое эффективное мочегонное, чтобы вывести из тканей избыточную жидкость. В итоге все килограммы остались с вами, а вы пострадали от обезвоживания. И всё это потому, что нужно было не почки чистить, а кишечник.

p, blockquote 8,0,0,0,0 —>

Если направление для поиска задано, формулируйте правильную цель. Хотите, чтобы похудение было без побочных эффектов и вреда для здоровья? Грамотный человек понимает, что это невозможно. Такой волшебной капсулы ещё не изобрели, так как все травы, лекарства, рецепты и прочие формулы мощно воздействуют на работу определённых органов. При нагрузке, превышающей норму, может произойти сбой в их функционировании.

p, blockquote 9,0,0,0,0 —>

Это касается и антицеллюлитных кремов, после которых может возникнуть аллергия, и растительных экстрактов, которые «садят» желудок и почки. Что уж говорить о таблетках с их синтетикой и «химией» в составе. Однако это не мешает многим из них оставаться лучшими средствами для похудения, так как они способствуют снижению веса в короткие сроки. Просто будьте готовы к подобным подводным камням и внимательно изучайте противопоказания для их применения.

p, blockquote 10,0,0,0,0 —>

И последнее. Нет ответа на вопрос, какое средство для похудения является самым лучшим в мире. Каждое из них воздействует на организмы индивидуально. Например, Ксеникал кому-то помог избавиться от 10 кг за месяц без побочных эффектов, а других привёл на больничную койку из-за мощного психотропного действия. Нет универсального препарата, который бы подходил абсолютно всем и позволял постройнеть в короткие сроки. Как только его откроют — необходимость в диетах, бариатрии, салонных процедурах и других способах снижения веса сразу отпадёт.

p, blockquote 11,0,1,0,0 —>

Препараты

Единый ТОП средств для похудения составить достаточно трудно, так как каждое отличается определённым действием на организм. Нельзя смешивать в одном списке слабительные, мочегонные, жиросжигатели. Поэтому для каждой группы препаратов — отдельный рейтинг. Здесь собраны лекарства и биодобавки в разных формах выпуска: порошки для приготовления растворов, таблетки, капсулы, капли и т. д.

p, blockquote 12,0,0,0,0 —>

Препараты для снижения аппетита

Рекомендованы тем, кто страдает от переедания и не может самостоятельно справиться с приступами голода и безудержным аппетитом.

p, blockquote 13,0,0,0,0 —>

1. Голдлайн (Goldline). Снижение массы тела. Сибутрамин + МКЦ. Ranbaxy laboratories, Индия. Изварино Фарм, Россия.
2. Апетинол. Контроль над аппетитом. Neogalen, Россия.
3. Лида (L >Препараты снижающие аппетит

О механизме действия препаратов для снижения аппетита на организм, читайте в нашей отдельной статье.

p, blockquote 14,0,0,0,0 —>

Лучшие жиросжигатели

Универсальные средства для похудения, которые решают практически любую проблему, ставшую причиной лишнего веса. Единственный минус — большинство из них относится к биодобавкам.

p, blockquote 15,0,0,0,0 —>

1. Black Mamba (Чёрная мамба) Hyperrush Innovative Diet labs, США.
2. L-Carnitine Power Ultra-Pure. SAN, США.
3. Black Spider (Widow) 25 Ephedra — Чёрная вдова/Чёрный паук с экстрактом эфедры. Cloma Pharma, США.
4. Methyldren Elite 25 Extreme Ephedra (Метилдрен). Cloma Pharma, США.
5. Hellfire Eph 150 (Хеллфайер). Hyperrush Innovative Diet Labs, США.
6. OxyElite Pro Super Thermogenic. USP Labs, США.
7. SummerTime Fat Burner (Саммер Тайм). WTF Labz, США.
8. Глюкобай. Акарбоза. Bayer, Германия.
9. Ксеникал. Орлистат. F. Hoffmann-La Roche, Швейцария.
10. Турбослим. Разные формы выпуска. Эвалар, Россия.

Жиросжигатели для мужчин (средства идут с пометкой на упаковке for Man):

p, blockquote 16,0,0,0,0 —>

1. Arnold Iron Cuts — для бодибилдеров. MusclePharm, США.
2. Brutal Blade — естественный термогеник. BioTech, США.
3. Cuts — термогеник. Animal, США.
4. Fat Burner — термогеник. CyberMass, Россия.
5. Hardcore — термогеник. Hydroxycut, США.
6. Legion — стимулятор, термогеник и ноотроп. Centurion Labz, США.
7. Machine Joint & Recovery. Activlab, Польша.
8. Nutri — л-карнитин. Nutriversum, Венгрия.
9. Thrasher — натуральный жиросжигатель. Dark Metal, США.
10. Will Power Bad ass Fat Burner — жиросжигающий энергетик. Iron Addicts, США.

Жиросжигающие средства в виде капсул и комплексных программ для женщин (с пометкой for Women):

p, blockquote 17,0,0,0,0 —>

1. Burn Stage Fat Burning System. FitMiss, США.
2. Elite complex. VPLab, Великобритания.
3. Fat Burners. Universal Nutrition, США.
4. Fitness complex. BioTech, США.
5. Fitness complexn. Cloma Pharma, США.
6. L-Carnitine forte plus. Olimp Sport Nutrition, Польша.
7. L-Carnitine. Muscle Rush, Россия.
8. Perfect Diet. Ultimate Nutrition, США.
9. Set-Free Lady. Olimp Sport Nutrition, Польша.
10. Slim Core. Cybermass, Россия.

О плюсах и минусах, противопоказаниях для приёма жиросжигающих препаратов читайте здесь.

p, blockquote 18,0,0,0,0 —>

Для разгона метаболизма

Если причина лишнего веса — замедленный или нарушенный обмен веществ, врач назначает средства, разгоняющие и нормализующие его. Лучшие из них в рейтинге ниже.

p, blockquote 19,0,0,0,0 —>

1. Acetil L-carnitine — л-карнитин. Maxler, Германия.
2. Chromium Picolinate — пиколинат хрома. Solgar, США.
3. Echinacea — экстракт эхинацеи. Ratiopharm, Германия.
4. Аспаркам — аспарагинат калия и магния. Производители разные.
5. Глюкофаж. Метморфин. Merck Sante, Франция.
6. Индапамид — таблетки с модифицированным высвобождением. Производится разными компаниями по всему миру.
7. Лецитин Форте — фосфолипиды в капсулах. РеалКапс, Россия.
8. Липонорм — аторвастин. Разные фармкомпании.
9. Тавамин 0,2. Белорусский препарат.
10. Турбослим Альфа — липоевая кислота с л-карнитином. Эвалар, Россия.

Препараты для разгона метаболизма

От ожирения

Так как ожирение является достаточно тяжёлым заболеванием, оно требует применения только тех препаратов, которые назначил врач. Это уже не биодобавки, а официально зарегистрированные лекарства с мощными активными действующими веществами. Поэтому в данный рейтинг вошли только лучшие аптечные средства для похудения, предназначенные для лечения ожирения.

p, blockquote 20,0,0,0,0 —>

1. Belviq (Белвик) с локасерином для подавления аппетита.
2. Bupropion (Бупропион) для подавления аппетита.
3. Efedrin (Эфедрин) — стимулятор адренорецепторов и норадреналина.
4. Meridia (Меридиа) на основе сибутрамина блокирует голод на уровне гипоталамуса.
5. Phentermine (Фентермин) на основе амфетаминов снижает аппетит.
6. Saxenda (Саксенда) с лираглутидом для активации гормона насыщения.
7. Topiramate (Топирамат) — таблетки от эпилепсии с попутным снижением веса.
8. Ксеникал с орлистатом снижает всасываемость жиров.
9. Налтрексон назначается для подавления тяги к сладкому.
10. Прозак с флуоксетином — антидепрессант, подавляющий аппетит.

p, blockquote 21,0,0,0,0 —>

Для очищения организма

Многим известно, что иногда для похудения в пределах до 5 кг достаточно прочистить организм от шлаков, токсинов и лишней жидкости. Для этого используются определённые медикаментозные средства. Отдельные для каждого органа. Какие из них лучше, должен решать в каждом конкретном случае врач соответствующего профиля (гастроэнтеролог, нефролог, гематолог).

p, blockquote 22,0,0,0,0 —>

Лучшие слабительные (для очищения кишечника):

p, blockquote 24,0,0,0,0 —>

1. Fleet Phospho-soda ginger-lemon flavored — Флит Фосфо-сода с имбирно-лимонным запахом. Laboratorios Casen, Испания.
2. Forlax (Форлакс). Ipsen Pharma, Франция.
3. Гутталакс — капли.
4. Дюфалакт — сироп.
5. Жидкий парафин.
6. Магнезия (другие названия — сульфат магния, английская соль) — порошок.
7. Мукофальк — порошок.
8. Нормазе с лактулозой — капли.
9. Полисорб.
10. Сенаде.

Мочегонные и слабительные препараты

Лучшие мочегонные (для чистки почек):

p, blockquote 25,0,0,0,0 —>

1. Ацетат калия.
2. Буметанид.
3. Гипотиазид.
4. Глицерин.
5. Индапамид.
6. Маннитол.
7. Мочевина.
8. Торасемид.
9. Урегит.
10. Фуросемид.

Гормональные

Одни из самых опасных средств. Экспериментировать с ними категорически запрещается, так как любое непрофессиональное вмешательство в гормональный фон чревато серьёзными осложнениями. Но, так как в большинстве случаев именно гормоны являются виновниками лишнего веса, без этих препаратов редко удаётся обойтись при лечении ожирения, булимии, компульсивного переедания и других заболеваний. ТОП лучших:

p, blockquote 26,0,0,0,0 —>

1. Ансомон (аналог Джинтропина).
2. Вальпроевая кислота с прогестероном.
3. Глюкагоноподобный пептид (глюкагон).
4. Джинтропин с гормонами роста для сжигания жировых прослоек.
5. Инъекции ХГЧ.
6. Тамоксифен с эстрогеном.
7. Тестостерона пропионат.
8. Тироксин (гормоны для нормального функционирования щитовидной железы).
9. Экстрадиол.
10. Эфедрин с адреналином.

В чём опасность приёма гормональных средств, мы рассказывали ранее.

p, blockquote 27,0,0,0,0 —>

От целлюлита

Некоторые подвергают сомнениям эффективность антицеллюлитных таблеток для употребления внутрь. И всё же эти средства предназначены для лечения апельсиновой корки на проблемных участках. Их не так много, но тем они ценнее:

p, blockquote 28,0,0,0,0 —>

1. Cellasene Gold. Sant Angelica, Италия.
2. Celluherb. Anti-cillulite tabs. Nutrend, Чехи.
3. L-Тироксин. Berlin-Chemie, Германия.
4. Сиофор. Метморфин. Berlin-Chemie, Германия.
5. Целлюстреч. Inneov, Франция.

Это лишь самые популярные медикаментозные средства и биодобавки. В продаже их гораздо больше. Какому именно препарату отдать предпочтение, должен решать врач.

p, blockquote 29,0,0,0,0 —>

Фитотерапия

p, blockquote 30,0,0,0,0 —>

На основе лекарственных растений делаются отвары, настои, настойки и употребляются по определённой схеме. Так же, как и препараты, они отличаются разным действием на организм, поэтому и рейтингов будет несколько.

p, blockquote 31,0,0,0,0 —>

Жиросжигающие

Из аптечных жиросжигающих растительных средств лучшими являются Сбор № 54 для коррекции избыточного веса (компания Травы Алтая), Фитокомпозиция № 18 для коррекции веса (Травница Тимашева) и Монастырский сбор от Свято-Елисаветинского монастыря.

p, blockquote 33,0,0,0,0 —>

Лучшие слабительные травы

p, blockquote 34,0,0,1,0 —>

1. Аир болотный.
2. Валериана.
3. Зверобой продырявленный.
4. Иван-чай.
5. Крушина.
6. Лакричник.
7. Ревень.
8. Сенна.
9. Стеркулия.
10. Фенхель.

Лучшие мочегонные травы

p, blockquote 35,0,0,0,0 —>

1. Брусника.
2. Кукурузные рыльца.
3. Мелисса.
4. Можжевельник.
5. Пустырник.
6. Смородина чёрная.
7. Тимьян ползучий.
8. Толокнянка.
9. Шалфей.
10. Шиповник.

Снижающие аппетит

p, blockquote 36,0,0,0,0 —>

1. Бессмертник.
2. Боярышник.
3. Вереск.
4. Клевер.
5. Ламинария.
6. Мать-и-мачеха (корни).
7. Ромашка.
8. Сирень (почки).
9. Цикорий.
10. Цистозира.

Несмотря на то, что лекарственные растения являются 100% натуральными средствами (поэтому многие отдают предпочтение им), они отличаются достаточно мощным действием на различные органы и имеют свои списки противопоказаний и инструкции с ограничением дозировок и длительности употребления. Поэтому продаются в аптеках, назначаются врачом в рамках комплексной терапии и требуют осторожного обращения.

p, blockquote 37,0,0,0,0 —>

Народные средства

p, blockquote 38,0,0,0,0 —>

Огромный пласт, который осветить весь практически невозможно. Здесь можно найти рецепты для чистки всего организма и его отдельных органов, для подавления аппетита, для приготовления антицеллюлитной косметики и т. д. Поэтому предлагаем вашему вниманию ТОП-10 лучших универсальных народных средств для похудения, которые берутся за основу в диетах и очищающих программах.

p, blockquote 39,0,0,0,0 —>

1. Вода Сасси.
2. Грейпфрут с кефиром по утрам.
3. Зелёный чай с лимоном.
4. Жиросжигающие коктейли.
5. Коктейли для похудения с корицей.
6. Имбирная вода.
7. Луковый суп.
8. Молокочай.
9. Салат «Щётка».
10. Шпинат и сельдерей (зелёный суп, зелёный коктейль).

Народные средства часто используются для похудения, так как являются натуральными и в большинстве случаев полезными для здоровья. Главное — правильно их применять.

p, blockquote 40,0,0,0,0 —>

Косметика

Лишний вес нередко сопровождается апельсиновой коркой. После похудения она может остаться или кожа обвисает некрасивыми складками. Чтобы избежать таких неприятностей, женщины всегда ищут для себя антицеллюлитную косметику.

p, blockquote 41,0,0,0,0 —>

Пасты для обёртываний

p, blockquote 42,0,0,0,0 —>

1. Anti-cellulite — дренажная паста. Планета Органика. Россия.
2. Clay and Herbs Body Wraps — солевая. Zeitun, Иордания.
3. Slimming Algae Body Wrap — водорослевая. With Lessonia (с Лессонией). Spa Delight, Испания.
4. Slimming Body Plast — альгинатная. Thalaspa, Франция.
5. Supper Slimming Treatment — бинтовое обёртывание. Beauty Style, США.
6. Апельсин в шоколаде. Gloria. Россия.
7. Камчатское грязевое обёртывание. Thalasso Siberica Professional, Россия.
8. Ледяное гелевое обёртывание. Фитнес body, Россия.
9. Мёд & имбирь — банная паста. Банные штучки, Россия.
10. Шоколадное обёртывание с кофе и какао. OrganicZone, Россия.

Антицеллюлитные крема и пасты

Антицеллюлитные кремы

p, blockquote 43,0,0,0,0 —>

1. Active Control — с красным перцем. NL International, совместное производство.
2. Caressing Body Sorbet из линейки средств Plants — мандариново-кедровый крем. Ahava, Израиль.
3. Crema attiva contro Pancia e Girovita — крем от целлюлита в области живота. Guam Lacote (Италия).
4. Slim Extreme 3d Spa — высококонцентрированная термоактивная сыворотка. Eveline, Польша.
5. Stubborn Cellulite Control из серии Total Body Lift — охлаждающий крем. Clarins, Франция.
6. Баня, сауна, массаж — с перцем и кофеином. Витекс, Белоруссия.
7. Восковой крем с пчелиным ядом. Здоров, Россия.
8. Крем с моделирующим эффектом. Кора, Россия.
9. Крем с эфирными маслами, моделирующий силуэт. Чистая линия, Россия.
10. Фитнес Body. Floresan, Россия.

Косметические средства обязательно нужно проверять, не вызовут ли они аллергии. Даже лучшие из них «грешат» таким недостатком.

p, blockquote 44,0,0,0,0 —>

Необычные средства

В борьбе с лишними килограммами люди порой используют не совсем обычные средства. Несмотря на их экстремальность, многие из них стали популярными, поэтому были собраны в отдельный рейтинг.

p, blockquote 45,0,0,0,0 —>

1. GC-1 (другое название — Святой Грааль) — современное средство, созданное на основе инновационных технологий, жиросжигающие экспериментальные таблетки, имитирующие функции щитовидной железы и разгоняющие метаболизм.
2. Аюрведические средства на основе древних индийских традиций и экзотических трав и масел (Врикшамла, Медохар Гуггул, Трикату).
3. Инсулиновые инъекции — снижают сахар, блокируя тем самым приступы голода и расщепляя вместо углеводов жиры.
4. Моча — её не только пьют, но и вкалывают внутривенно. Причина — гормон хорионический гонадотропин, который ускоряет метаболизм и сжигает жиры.
5. Рвотный корень (ипекакуана) — полное очищение желудка сиропом из этого бразильского растения, обладающим мощным рвотным действием.
6. Сетка доктора Чугая — металлическая «заплатка» на язык, вживляемая в язык и вызывающая боль при приёме пищи.
7. Таблетки с личинками паразитов — сознательное заражение гельминтами, которые «съедают» человека изнутри, включая жировые запасы, и которые через 2-3 месяца выводятся специальными препаратами.
8. Эфирные масла в рамках ароматерапии.

p, blockquote 46,0,0,0,1 —>

Какие из вышеперечисленных средств станут для вас лучшими — может сказать только врач, а потом уже определит время и ваш собственный организм. Подходите к выбору с умом, чтобы ради красоты не страдало здоровье.

Обзор лучших таблеток для похудения: рекомендации и отзывы о препаратах

Согласно статистике каждый пятый человек на земле страдает от разной степени ожирения. Лишние килограммы отражаются не только на ухудшении состояния здоровья, но и мешают вести полноценную жизнь. Поэтому человек, имеющий избыточную массу тела, задумывается над тем, как избавится от проблемы. По разным причинам похудеть с помощью диетического питания и посещения спортзала иногда не представляется возможным, тогда избавиться от жира можно с помощью специальных препаратов. Фармакология предлагает довольно большой выбор лекарственных средств, которые помогают бороться с избыточным весом. Однако необходимо понимать, что таблетки для похудения не сжигают сам жир. Их цель – это помочь организму справиться в борьбе с лишними килограммами. Их работа в организме заключается в уменьшении аппетита и улучшения метаболизма.

Принцип воздействия препаратов для снижения веса

Каждый лекарственный препарат для борьбы с лишним весом имеет свое влияние на организм человека. Воздействие зависит от состава препарата, в фармакологии принято выделять пять основных групп:

• Лекарства с мочегонным и слабительным действием. Эффект похудения достигается из-за вывода из организма лишней воды. Жировые отложения остаются нетронутыми, так как со стулом и мочой выводится только жидкость. Самым популярным медикаментом этой группы является Фуросемид. Но при его приеме необходимо проявлять осторожность, так как он негативно сказывается на микрофлоре кишечно-пищеварительного тракта, а также приводить к потере электролитов. Это может спровоцировать развитие патологий в пищеварительной системе. Менее опасными мочегонными средствами являются чаи для снижения веса;
• Медикаменты периферического действия. Они препятствуют усвоению жировых веществ в организме. Похудеть с их помощью возможно только в том случае, если человек соблюдает правильное питание, а также выполняет оздоровительную гимнастику. Когда не соблюдаются эти условия, употреблять препарат не имеет смысла, так как эффект не будет достигнут. Яркими представителями этой группы являются Орсотен и Ксеникал;
• Сжигатели жира. Довольно эффективные средства, которые обладают жиросжигающим эффектом. Их воздействие на организм происходит путем повышения температуры, что приводит к улучшению обмена веществ. Стоит отметить, что их действие активизируется только при занятии спортом. То есть, если лежать на диване и пить таблетки, результата не будет. Самые распространенные препараты – это Бомба и Кленбутерол;
• Наполнители. Попадая в пищеварительный тракт, они разбухают, и в мозговой центр поступает информация, что человек сыт. Важно, что такие медикаменты не влияют на центральную нервную систему. Но они, при передозировке способны вызывать пищеварительное расстройство. Врачи рекомендуют не пить их бесконтрольно, обязательно соблюдать допустимую дозу, а также в период всего курса их приема требуется употреблять больше жидкости. К этой группе относятся препарат МКЦ и медикаменты на основе целлюлозы;
• Подавитель. Данная группа лекарственных средств является самой эффективной. Результат достигается за счет поступления в нервную систему и головной мозг информации о сытости. То есть, такие препараты снижают чувство голода, человек не ощущает потребности в продуктах питания. Однако, несмотря на их действенность пить их нужно с осторожностью, требуется соблюдать инструкцию. Такие лекарственные средства воздействует на психические рецепторы, и, при регулярной передозировке, могут спровоцировать эмоциональное расстройство. Во многих странах мира их продажа запрещена из-за серьезных побочных действий. Самые популярные представители группы подавителей – Адипекс и Редуксин.

Как правильно выбрать препарат для похудения

Фармакология разрабатывала эти средства не для простых людей, первый их выпуск предназначался для спортсменов. Их действие помогало атлетам подготовиться к соревнованиям, путем улучшения обменных процессов. Это позволяло подчеркнуть мышечную массу и убрать накопившуюся жировую прослойку.

Со временем они стали востребованы среди обычных людей, которые страдали избыточным весом. На сегодня существует довольно много организаций, которые выпускают таблетки для похудения. При выборе лекарственного средства следует обращать внимание на производителя. Это обусловлено тем, что существует немало фирм однодневок, которые просто хотят заработать денег. И им не важно, как препарат отразится на здоровье человека.

Не стоит покупать первый медикамент, который попадается на глаза. Перед покупкой нужно внимательно изучить весь ассортимент, прочесть отзывы покупателей, инструкцию. Также желательно проконсультироваться с врачом. Он порекомендует препарат на основе индивидуальных особенностей организма, так как каждая группа имеет свои преимущества и недостатки.

Лучшие препараты для похудения

На рынке огромное количество препаратов, но среди них существует не так много медикаментов, которые действительно помогают справиться с лишним весом. Самыми действенными признаны следующие лекарства:

Кроме вышеперечисленных, есть таблетки тайского и китайского производства, которые также эффективно помогают справиться с жиром. Перед использованием любого медикамента рекомендуется консультация доктора. Это необходимо для установления причины набора лишних килограмм. Тогда похудеть с помощью таблеток будет намного легче, а результат будет достигнут в короткие сроки.

Таблетки для снижения веса Меридиа

В основе медикамента есть сибутрамин, который обладает анорексигенным эффектом. Воздействуют Меридиа на центральную нервную систему, путем блокирования чувства голода. Человек действительно уменьшается в размерах, но сам организм подвергается серьезным нагрузкам. За неделю препарат позволяет избавиться от 10 килограмм, но при этом может произойти обострение хронических болезней. Чтобы избежать негативных последствий, медикамент нежелательно принимать людям, которые имеют проблемы с работой сердца, почек, печени. Также нельзя вести его прием при наличии любого психологического нарушения, стресс или депрессия являются противопоказаниями. Врачи прописывают данный препарат, когда масса тела по ИМТ превышается на 30 единиц, так как он имеет достаточное количество противопоказаний и побочных действий.

Отпускается в аптеке только по рецепту.

Медикамент для снижения я веса с чайным экстрактом

Такие таблетки хорошо снижают аппетит и улучшают обменные процессы. По этим причинам, многие диетологи рекомендуют принимать их при переходе на правильное питание. Экстракт красного чая борется с жировыми отложениями, при этом отсутствует мочегонный или слабительный эффект. Китайское средство абсолютно безопасно для организма и не имеет побочных действий, а результат можно наблюдать даже при минимальных занятиях спортом. Единственный минус – это их неприятный и немного горький вкус. Но при хороших результатах, этот недостаток не существенный.

Турбослим

Препарат является российской разработкой, выпускается в различных формах. Наиболее востребованной формой являются капсулы для быстрого похудения. Уменьшение массы тела происходит из-за увеличения метаболизма и сжигания жировых веществ. Лекарство обладает слабительным действием, что приводит к обезвоживанию организма. Требуется употреблять много жидкости и соблюдать дозировку, чтобы не нарушить микрофлору кишечно-пищеварительного тракта. Во время приема у человека может проявляться следующая симптоматика:

• Учащение пульса и сердечного ритма;
• Приступы тошноты;
• Болевые ощущения в области живота.

Таблетки для похудения Лида

Лида – это активная биологическая добавка, которая производится в Китае. В состав препарата входят такие компоненты, как:

Благодаря такому разнообразному составу, лекарственное средство эффективно устраняет излишки жира. Такие таблетки не рекомендуется принимать людям, которые имеют проблемы с сердцем, или недавно перенесли инфаркт, инсульт. Так как средство имеет следующие побочные действия:

• Эмоциональное перевозбуждение;
• Проблемы со стулом, в большинстве случаев отмечается диарея;
• Головные боли;
• Усиливается работа сердечной мышцы;
• Нарушение сна – бессонница;
• У представительниц прекрасного пола происходит набухание молочных желез.

Средство для снижения веса Голдлайн

По своему действию препарат схож с Ксеникалом, так как в основе его имеется сибутрамин. Назначается он лечащим врачом при тяжелой форме степени ожирения, то есть индекс массы тела превышает показатель на 30 пунктов.

Голдлайн является российской разработкой, которая эффективно борется с лишним весом. Так как средство улучшает метаболизм, нормализует уровень холестерина в крови. Это позволяет препарату осуществлять распад жировых веществ. При его приеме у человека улучшается самочувствие, повышается работоспособность.

Дозировку определяет врач на основе проведенного обследования. Чаще всего, она варьируется в пределах от 5 до 10 мг.

Принимать их требуется по утрам за полчаса до приема пищи, при этом запивать их необходимо большим количеством воды.

Препарат Орсотен

Действующий компонент лекарства – это орлистат, который обладает блокирующим эффектом. Он не позволяет всасываться жировым элементам в мягкие ткани. Действие препарата направленно на пищеварительный тракт, он не поступает в кровеносные сосуды.

Несмотря на эффективность, имеет ряд побочных действий:

1. Проблемы с дыхательными путями;
2. Хроническая усталость;
3. Нарушается работа мочеиспускательной системы;
4. Повышает ощущение тревожности;
5. Диарея;
6. Головные боли.

Ксеникал для снижения массы тела

Ксеникал – это таблетки для похудения, которые выпускаются французской фармакологической компанией. Действующим веществом является орлистат, который не позволяет жиру всасываться в стенки мягких тканей. Такой эффект достигается подавлением функций липаз, которые находятся в пищеварительной системе.

Побочные действия проявляются, когда человек не соблюдает дозировку и бесконтрольно принимает медикамент. Тогда возможны такие последствия, как:

• Частые позывы к посещению туалета;
• Сыпь на коже;
• Аллергия;
• Различные патологии пищеварительного тракта;
• Развитие инфекции в дыхательной системе;
• Болевые ощущения в животе.

Прием препарата Ксеникал противопоказан людям, которые имеют болезни:

1. Холестаз;
2. Мальабсорбация;
3. Патология желчного пузыря.

Во время курса приема Ксеникала запрещается употреблять жирную пищу, так как это приводит к развитию поноса. Лучшим временем приема считается дневное время суток. Препарат предотвращает развитие сахарного диабета второго типа. Данный синдром довольно часто встречается у людей, страдающих ожирением.

Медикамент для похудения Редуксин

В составе средства имеется сибутрамин, который воздействует на клетки головного мозга. Он подает сигнал нервным окончаниям, что организм насыщен. Благодаря этому действию, человек длительное время не испытывает чувства голода, а при его появлении наедается незначительным количеством еды.

Вещество способствует активизации обменных процессов, приводит к расщеплению жировых веществ. Это позволяет человеку быстро и эффективно худеть. Однако принимать препарат не рекомендуется при проблемах с сердцем, щитовидной железой. Так как Редуксин влияет на изменение артериального давления, усиливает работу сердечной системы.

На фоне его приема, больной нередко испытывает ощущение дискомфорта или недомогания.

Не рекомендованные препараты

Данные таблетки для похудения обладают хорошей эффективностью, но для организма они представляют опасность. Врачи не рекомендуют употреблять следующие медикаменты:

• Цинзышоу – при употреблении у большинства пациентов проявляются побочные действия;
• Дикоросы бабочка – имеет значительное количество противопоказаний и побочных действий. Кроме того, БАД не прошел сертификацию, поэтому подлинный состав неизвестен;
• Билайт – при их приеме возможно развитие депрессивного состояния, образование папиллом, частые головокружения.

Рекомендации по приему препаратов для снижения веса

Вне зависимости от того, какой медикамент выбран, требуется соблюдать определенные правила, чтобы не навредить здоровью. В первую очередь все таблетки для похудения запрещены при беременности и лактации. Так как они могут оказать негативное воздействие на плод, а при кормлении грудью вместе с молоком матери будут поступать вещества препарата в организм малыша. Это негативно отразится на его самочувствии, а также может привести к различным патологиям.

Перед приемом необходимо внимательно изучить инструкцию, в особенности прочитать все противопоказания. Некоторые препараты могут вызывать психические нарушения, или в их составе имеется компонент, который противопоказан из-за аллергических реакций. Не стоит основываться на отзывах подруг, ведь организм каждого человека весьма индивидуален, поэтому стоит все же проконсультироваться с лечащим врачом. Это поможет избежать серьезных последствий, которые могут спровоцировать таблетки для похудения.

»

Отличная статья 0

Сбросить лишний вес препараты

Ключевые теги: элькар или элькарнитин для похудения, брюки для похудения и против целлюлит, легкие диеты для похудения на неделю меню.

Лепестки суданской розы для похудения, крем для похудения черный жемчуг отзывы, velds парфюм для похудения prends moi fragrance slimming, капсулы для похудения сильного действия, лепестки суданской розы для похудения.

Принцип действия Капсулы для похудения Leptigen Meridian Diet

Капсулы для похудения Leptigen Meridian Diet способствует улучшению состояния всего вашего организма Помогает оздоровить организм Способствует поддержанию результата Облегчает детоксикацию организма Помогает избавиться от лишнего жира Как средство Капсулы для похудения Leptigen Meridian Diet поможет вам избавиться от лишнего жира Жиросжигание Тиамин, L-карнитин и вытяжка из грейпфрута переносят жирные кислоты в митохондрии, где они используются, как источник энергии (вместо гликогена) Выведение жидкости Вытяжка из лайма и петрушки, обладающие мочегонным действием, выводят из организма излишки жидкости без вреда для здоровья Очищение ЖКТ Концентрат из стеблей сельдерея, петрушки и кресс-салата, богатые растительной клетчаткой, быстро очистят кишечник и желудок от шлаков

Недорогие и эффективные таблетки для похудения ходить или бегать для похудения, средства для похудения купить которые можно в обычной аптеке. Бальзам скипидарный для похудения пояс для похудения hot shapers екатеринбург, лимонная сок для похудения применение горчичное масла для похудения. Комплекс для похудения худеем за неделю цена голодание для похудения что происходит, жевательная резинка для похудения заказать.

Официальный сайт Капсулы для похудения Leptigen Meridian Diet

Состав Капсулы для похудения Leptigen Meridian Diet

Черная магия обряды для похудения препараты для похудения донецк купить, пояс для похудения отзывы украина. Фитнес напитки для похудения похудения для мужчин вред, музыкотерапия для похудения все о клизме для похудения. Диета для похудения по группам крови на каждый день таблетки для похудения жир выходит с калом, спортивная одежда для мужчин для похудения. Похудения для мужчин вред какую воду лучше пить для похудения холодную или теплую натощак, что есть чтобы не набрать лишний вес при беременности на третьем триместре.

Результаты клинических испытаний Капсулы для похудения Leptigen Meridian Diet

Гречка меню для похудения Купить Капсулы для похудения Leptigen Meridian Diet в Орхее, диета по калориям для похудения на каждый день. Оранж интенсивный гель для похудения отзывы velds парфюм для похудения prends moi fragrance slimming, геркулес для похудения в контакте еда для похудения спб. Лепестки суданской розы для похудения самый известный рецепт для очистки организма и похудения, все о клизме для похудения.

Мнение специалиста

Безусловно, Капсулы для похудения Leptigen Meridian Diet одно из лучших на сегодняшний день средств для похудения, которое обеспечивает гарантированный сброс лишних килограммов без вреда для здоровья. Кто бы что ни говорил, но до сих пор единственным способом похудения являются диеты. Однако далеко не все имеют железную силу волю и готовы бороться с чувством голода. Капсулы для похудения Leptigen Meridian Diet позволяет в значительной мере облегчить этот процесс и сделать похудение по-настоящему комфортным. За счет высокого содержания компонентов макадамии препарат эффективно подавляет чувство голода и снижает аппетит. Капсулы для похудения Leptigen Meridian Diet помогает снижать вес даже при отсутствии физических нагрузок с необходимой поддержкой организма. Ксения Валерьевна Врач-диетолог-нутрициолог, стаж практики 22 года

Живая клетчатка с лецитином для похудения препарат для похудения сжигающие жир, самый сильный крем для похудения. Брюки для похудения и против целлюлит лепестки суданской розы для похудения, еда для похудения спб таблетки для снижения аппетита безопасные. Глюкофаж для похудения отзывы на форумах массажный мед для похудения, крем для похудения черный жемчуг отзывы.

Способ применения Капсулы для похудения Leptigen Meridian Diet

Как применять Капсулы для похудения Leptigen Meridian Diet Курс применения Капсулы для похудения Leptigen Meridian Diet — от 30 дней Выпейте за 30 минут до еды. Капсула действует в течение всего дня, расщепляя липиды (жиры) и нормализуя аппетит Ежедневно — по 1 капсуле 2 раза в день — запить 100 мл воды

Лимонная сок для похудения самая эффективная диета для похудения на 15 кг за неделю, что есть чтобы не набрать лишний вес при беременности на третьем триместре. Диета по калориям для похудения на каждый день медовое обертывание для похудения с солью, ходить или бегать для похудения . Конфеты эко пилз разбери для похудения тряска бедрами для похудения, кефир и имбирь и красный перец для похудения.

Как заказать Капсулы для похудения Leptigen Meridian Diet?

Заполните форму для консультации и заказа Капсулы для похудения Leptigen Meridian Diet. Оператор уточнит у вас все детали и мы отправим ваш заказ. Через 1-10 дней вы получите посылку и оплатите её при получении

Бальзам скипидарный для похудения конфеты эко пилз разбери для похудения, глюкофаж для похудения отзывы на форумах. Какую воду лучше пить для похудения холодную или теплую натощак капсулы для похудения сильного действия, геркулес для похудения в контакте как эффективно и навсегда сбросить лишний вес. Тряска бедрами для похудения применение горчичное масла для похудения, все о клизме для похудения. Тряска бедрами для похудения совет как бороться с лишним весом, конфеты эко пилз разбери для похудения.

Диета по калориям для похудения на каждый день, диета из кефира и свеклы для похудения, самый реальный препарат для похудения, диета из кефира и свеклы для похудения, какой тренажер выбрать для похудения живота, рейтинг массажных поясов для похудения, сушеный имбирь молотый для похудения.

Официальный сайт Капсулы для похудения Leptigen Meridian Diet

Купить Капсулы для похудения Leptigen Meridian Diet можно в таких странах как:

Россия, Беларусь, Казахстан, Киргизия, Молдова, Узбекистан, Украина, Эстония, Латвия, Литва, Болгария, Венгрия, Германия, Греция, Испания, Италия, Кипр, Португалия, Румыния, Франция, Хорватия, Чехия, Швейцария, Азербайджан , Армения ,Турция, Австрия, Сербия, Словакия, Словения, Польша

Девчата, не слушайте никого, что у вас не получиться или вы не сможете. Я же смогла и это после троих родов. А вы сможете ещё больше! Всем советую Капсулы для похудения Leptigen Meridian Diet, только он и помог! Особенно пока его по акции дают пробуйте.

Круто, если это реально работает. Хотя я скептик. И больше могу поверить в силу препарата, чем какого-то фрукта. Но чего не сделаешь ради фигуры, буду заказывать.

Извиняюсь, не заметила на сайте сначала информацию про наложенный платеж. Тогда все в порядке точно, если оплата при получении. Пойду, оформлю себе тоже заказ.

кетогенная диета для похудения таблетки отзывы

кетогенная диета для похудения таблетки отзывы

кетогенная диета для похудения таблетки отзывы

>>>ПЕРЕЙТИ НА ОФИЦИАЛЬНЫЙ САЙТ >>>

Что такое кетогенная диета для похудения таблетки отзывы?

Я раньше сидела на кетоновой диете — реально помогало. Теперь принимаю капсулы кето Slim. За 2 недели потеряла почти 6 кило. Параллельно хожу в спортзал и не ем сладкого. В принципе — результатом довольна.

Эффект от применения кетогенная диета для похудения таблетки отзывы

Были проведены многочисленные клинические исследования, которые показали, что представленный препарат действительно эффективный. Его формула не имеет аналогов, потому как все компоненты подбирали лучше врачи. Кето Slim бережно воздействует на организм и не вредит внутренним органам. При этом препарат активирует метаболизм, запускает процесс сжигания жира и повышает общий тонус. Люди, которые принимали средство, могут подтвердить его эффективность. Результат наступает в первую неделю после начала курса.

Мнение специалиста

В результате приема комплекса Кето Slim есть не хочется. Полученные с пищей калории не откладываются в жир, а перерабатываются в энергию. За месяц желудок сокращается в объеме, вы наедаетесь маленькими порциями, никогда не испытывая голода. При этом одновременно происходит: снижение содержания холестерина и глюкозы в крови; мощная борьба с жировыми отложениями в самых проблематичных местах — на животе, талии, руках, груди, бедрах, уменьшение массы тела; очищение организма, каждой его клетки, от токсинов и шлаков. Растительные волокна впитывают их словно губка и выводят с мочой и калом; устранение целлюлита, растяжек и рубцов; возвращение кожным покровам эластичности и упругости; формирование четких пропорций тела; наращивание мышечной массы за счет того, что в формуле содержится L-карнитин.

Как заказать

Для того чтобы оформить заказ кетогенная диета для похудения таблетки отзывы необходимо оставить свои контактные данные на сайте. В течение 15 минут оператор свяжется с вами. Уточнит у вас все детали и мы отправим ваш заказ. Через 3-10 дней вы получите посылку и оплатите её при получении.

Отзывы покупателей:

Тая

В жизни каждой женщины обязательно наступает такой период, когда важно нравиться одному мужчине. И для этого нужно сделать много, и в первую очередь привести вес в норму, вернуть красоту коже, волосам и ногтям. Так случилось и со мной. И я выбрала именно капсулы Keto Slim, чтобы не сидеть на надоевших диетах. Нашла информацию в статьях о популярных товарах, естественно, источником был интернет. Привлек растительный состав, отсутствие аллергии, так как я склонна к этому делу, и то, что принимать необходимо всего по 1 в день. В итоге мне удалось получить идеальный вес, питаясь вкусно, спустя уже 3 недели.

Kira

Процесс похудения с помощью комплекса Keto Slim состоит из следующих ступеней: Реформирование организма на превращение энергии их жировых запасов, а не из гликогена. Снижение аппетита и исключение ночного голода. Блокирование формирования новых жировых отложений. Удаление жира в проблемных зонах (живот, руки, бедра), а также сжигание висцерального жира.

В жизни каждой женщины обязательно наступает такой период, когда важно нравиться одному мужчине. И для этого нужно сделать много, и в первую очередь привести вес в норму, вернуть красоту коже, волосам и ногтям. Так случилось и со мной. И я выбрала именно капсулы Keto Slim, чтобы не сидеть на надоевших диетах. Нашла информацию в статьях о популярных товарах, естественно, источником был интернет. Привлек растительный состав, отсутствие аллергии, так как я склонна к этому делу, и то, что принимать необходимо всего по 1 в день. В итоге мне удалось получить идеальный вес, питаясь вкусно, спустя уже 3 недели. Где купить кетогенная диета для похудения таблетки отзывы? В результате приема комплекса Кето Slim есть не хочется. Полученные с пищей калории не откладываются в жир, а перерабатываются в энергию. За месяц желудок сокращается в объеме, вы наедаетесь маленькими порциями, никогда не испытывая голода. При этом одновременно происходит: снижение содержания холестерина и глюкозы в крови; мощная борьба с жировыми отложениями в самых проблематичных местах — на животе, талии, руках, груди, бедрах, уменьшение массы тела; очищение организма, каждой его клетки, от токсинов и шлаков. Растительные волокна впитывают их словно губка и выводят с мочой и калом; устранение целлюлита, растяжек и рубцов; возвращение кожным покровам эластичности и упругости; формирование четких пропорций тела; наращивание мышечной массы за счет того, что в формуле содержится L-карнитин.



Пропила курс (40 таблеток) Кето Диета. Не похудела ни на грамм. Мало того увеличился аппетит по вечерам. . Здравствуйте, дорогие друзья! Сегодня у меня отзыв на коктейль для похудения с клубничным вкусом) Купили несколько штук, на пробу. Мама у меня сейчас худеет и поэтому покупает всякие. Отзывы › Красота и здоровье › Средства для похудения › Таблетки и капсулы › Кето Диета. Капсулы для похудения «Кето Диета» — отзывы. Рекомендуют 0%. Эффект. Реальные отзывы клиентов о таблетках Кето Диета для похудения. Официальный сайт производителя. . Даже рекомендованные против ожирения препараты стоит намного дороже. Как принимать таблетки — расписано в инструкции к Кето Диета, поэтому советую соблюдать правила приема. В своей практике. О существовании кето-диеты я узнала от моего отца, который просто поделился каналом доктора Берга из США на ютубе. Обычно, мой папа не скидывает мне всякую ерунду, а в этот раз ещё и напомнил, чтобы ознакомилась, сказав. Изучаем отзывы покупателей капсул для похудения Кето Диета. Официальная Кето Диета выпускается производителем ООО . Как видите, действительно с оригиналом капсул Кето Диета для похудения нельзя похудеть на баснословные кг. Но 9 кг за курс вполне можно ожидать. Когда добавляют. Вы здесь: Главная БАДы Кетодиета (таблетки). Развод для худеющих. . Запутать покупателя, любимая уловка торговцев чудесами из интернета, отзывы о самой . Безуспешно пытаясь похудеть наткнулась в интернете на таблетки «кето диета». Заказала. Перезвонили быстро. Кето диета — это шикарный иструмент, как для похудения, так и для улучшения здоровья! Особенность кето питания в том, что из рациона убираются углеводы (хлеб, картофель, рис, макароны, выпечка/сладости, фрукты), а вводятся продукты, которые долго время считались не полезными для. Кетогенная диета пока не очень популярна. Её в большей степени применяют в лечебных целях, но в последнее время кето-диету советуют здоровым людям, желающим . Косметические процедуры и диеты. Диеты для похудения отзывы. Массажи для лица отзывы. Дизайн ногтей отзывы. Уход за. Всю жизнь сижу на диетах, принимаю разные препараты для похудения, пила зеленый кофе, ягоды гольджи и чего только не пробовала для похудения. . Никогда не думала , что можно похудеть так просто принимая таблетки и не ходя в спортзал. Купя Keto Genetic, я нне ждала от них супер результата, но. через. КЕТО-ДИЕТА — это капсулы для похудения, действие которых основано на специальной методике, разрушающей стереотипы. Пользовательское внимание приковано к новому продукту, поскольку состав обладает неоспоримыми.

http://www.erasme-team.eu/imgs/FCK/vredna_li_ketogennaia_dieta8481.xml

http://www.parfumzone.ro/files/keto_dieta_ekaterinburg7593.xml



http://www.ssaudit.com/userfiles/ketodieta_tsena_tabletki_v_apteke_samara7847.xml

http://www.tsukanovartcollection.com/pict/ketogennaia_dieta_berg6554.xml


Были проведены многочисленные клинические исследования, которые показали, что представленный препарат действительно эффективный. Его формула не имеет аналогов, потому как все компоненты подбирали лучше врачи. Кето Slim бережно воздействует на организм и не вредит внутренним органам. При этом препарат активирует метаболизм, запускает процесс сжигания жира и повышает общий тонус. Люди, которые принимали средство, могут подтвердить его эффективность. Результат наступает в первую неделю после начала курса.


кетогенная диета для похудения таблетки отзывы


Я раньше сидела на кетоновой диете — реально помогало. Теперь принимаю капсулы кето Slim. За 2 недели потеряла почти 6 кило. Параллельно хожу в спортзал и не ем сладкого. В принципе — результатом довольна.


Кето-диета для продвинутых”. Низкоуглеводные овощи – что кушать и чего избегать. ягоды и фрукты на кето-диете. Жиры и соусы – лучшие и худшие. КЕТО-ДИЕТА — это капсулы для похудения, действие которых основано на специальной методике, разрушающей стереотипы. Пользовательское внимание приковано к новому продукту, поскольку состав обладает неоспоримыми. Информационный портал Кето Диета, метро Угрешская, Волгоградский проспект, Дубровка, район Южнопортовый, Волгоградский проспект: фотографии, адрес и телефон, часы работы и отзывы посетителей Информационный портал Кето. Что такое капсулы Кето диета? Капсулы КетоДиета — биологически активная добавка, предназначенная для ускоренного сжигания жировых отложений. Применение препарата помогает избавиться от многих килограммов лишнего веса. Много чего я видел на просторах интернета уважаемые читатели, но такой наглости не встречал никогда. За такие вещи, о которых сегодня пойдет речь, надо наказывать по всей строгости. Капсулы Кето-Диета для сниженяи веса — детальное описание, цена, где купить, состав, отзывы покупателей и . В последнее время особую популярность приобрела кето диета, во время которой человек получает достаточное количество калорий, но при этом вес стремительно уходит. Диетологи сходятся во мнении. КЕТО диета позволит вам сбросить от 5 до 10+ килограммов веса только за первый месяц. . Для всех, кто только начал свой КЕТО путь, мы разработали универсальное кетоменю на 7 дней,на 3 приема пищи, на ~1800К. Палео диета, Кето Диета. от admin 1 день назад. . МНЕ 36 И ЭТО МОИ РАЦИОН ПИТАНИЯ I МОЯ СРЕДИЗЕМНОМОРСКАЯ ДИЕТА I YuliaSpain. Кето диета теперь еще проще – мы продумали и составили пять меню на неделю (бюджетное, безмолочное, OMAD, карнивор и для . Продукты для кетодиеты. Как выбирать качественные продукты на высокожировом низкоуглеводном рационе. Список продуктов для кето диеты: что купить. Чем заменить.

keto slim способ применения

keto slim способ применения

keto slim способ применения

>>>ПЕРЕЙТИ НА ОФИЦИАЛЬНЫЙ САЙТ >>>

Что такое keto slim способ применения?

После родов очень сильно поправилась – на целых 3 размера! С ужасом смотрела на себя в зеркало, но сделать с этим ничего не могла. Пробовала сидеть на всяких диетах: японской, гречневой, белковой… И после каждой из них у меня что-то случалось – от диареи до приступа панкреатита. В качестве альтернативы решила рассмотреть жиросжигающие препараты, и мой выбор пал на Keto Dieta. У него полностью натуральный состав и нет побочных эффектов. Капсулы действуют не так как другие средства для похудения, это меня и подкупило. С первых дней курса я стала значительно бодрее и активнее. Аппетит постепенно уменьшался, и жир начал таять. Уже через 2 недели дождалась от мужа комплимент, он сказал, что я отлично выгляжу. За 2 месяца потеряла все 20 кг, которые набрала во время беременности. Keto Dieta справился со всеми проблемными зонами!!!

Эффект от применения keto slim способ применения

Процесс похудения с помощью комплекса Keto Dieta состоит из следующих ступеней: Реформирование организма на превращение энергии их жировых запасов, а не из гликогена. Снижение аппетита и исключение ночного голода. Блокирование формирования новых жировых отложений. Удаление жира в проблемных зонах (живот, руки, бедра), а также сжигание висцерального жира.

Мнение специалиста

Инструкция по применению капсул для похудения Keto Dieta: За полчаса до приема пищи выпить 1-2 капсулы. Запить водой. Принимать два раза в сутки. Как пишет производитель, вес начнет убывать уже после 2-3 дней приема.

Как заказать

Для того чтобы оформить заказ keto slim способ применения необходимо оставить свои контактные данные на сайте. В течение 15 минут оператор свяжется с вами. Уточнит у вас все детали и мы отправим ваш заказ. Через 3-10 дней вы получите посылку и оплатите её при получении.

Отзывы покупателей:

Даша

В результате приема комплекса Кето Диета есть не хочется. Полученные с пищей калории не откладываются в жир, а перерабатываются в энергию. За месяц желудок сокращается в объеме, вы наедаетесь маленькими порциями, никогда не испытывая голода. При этом одновременно происходит: снижение содержания холестерина и глюкозы в крови; мощная борьба с жировыми отложениями в самых проблематичных местах — на животе, талии, руках, груди, бедрах, уменьшение массы тела; очищение организма, каждой его клетки, от токсинов и шлаков. Растительные волокна впитывают их словно губка и выводят с мочой и калом; устранение целлюлита, растяжек и рубцов; возвращение кожным покровам эластичности и упругости; формирование четких пропорций тела; наращивание мышечной массы за счет того, что в формуле содержится L-карнитин.

Катюша

Исследования подтвердили, что Keto Dieta не только эффективный, но и безопасный. Он уже многим людям помог сбросить лишний вес и улучшить физическую форму. Более того, с его помощью удается укрепить волосы, привести в норму состояние кожи, нормализовать показатель сахара в крови. Компоненты, которые находятся в составе, полезны для сердца и сосудов. По этой причине препарат стоит использовать и тем людям, которые желают укрепить здоровье.

Комплекс Кето Диета — самый легкий способ похудеть. Я первая среди подруг его попробовала. Когда они меня увидели, тоже заказали и начали принимать. Сегодня мы все стройные, сексуальные, просто красавицы. Где купить keto slim способ применения? Инструкция по применению капсул для похудения Keto Dieta: За полчаса до приема пищи выпить 1-2 капсулы. Запить водой. Принимать два раза в сутки. Как пишет производитель, вес начнет убывать уже после 2-3 дней приема.



Keto Slim – самый приятный способ устранения лишних килограммов, не требующий пересмотра рациона, голодовок и интенсивных физических нагрузок. С его помощью удается побороть даже висцеральный жир, представляющий реальную опасность для здоровья и жизни. Сегодня каждый житель России, отчаявшийся. Keto Slim – капсулы для похудения основаны на кетогенной диете, следовательно, они не только возвращают стройные очертания, но и нормализуют работу пищеварительной системы. Сразу после приема препарата запускается процесс сжигания жировых отложений. До 10 килограммов веса удается. Keto Slim для похудения 🔥 уменьшает объем желудка, избавляет от жира. . Ведущие диетологи мира уже назвали Keto Slim спасением человечества от . Способы приема самые простые. Вы будете худеть эффективно и безопасно только в том случае, если будете выполнять рекомендации по инструкции. Революционный способ похудения на основе кетогенной диеты. . Решив заказать Keto Slim от официального производителя, вы получите продукт, который поможет вам похудеть и оздоровить организм. Революционный способ похудеть с Кето Слим (это тоже написано прямо на упаковке), очевидно, совершенно секретный. Не смотря на то, что средство продается не первый год, во всем интернете нет не только информации о его. Keto Slim – капсулы для похудения. . Способ применения. . К ним относят Слим24, Турбослим, Слимоок. Однако реальные отзывы о Keto Slim говорят о том, что только это средство действительно помогает добиться значимых результатов. Он обладает следующими преимуществами: состоит из натуральных. Ингибитор липаз. При приеме внутрь орлистат ингибирует желудочную и панкреатическую липазы. В результате нарушается расщепление пищевых жиров и… Кето Слим – современный и безопасный способ, который поможет похудеть без диет. . Инструкция по применению. Чтобы похудеть в домашних условиях, используя капсулы Keto Slim, нужно Рекомендую к использованию таблетки Keto Slim. Средство безопасно и безболезненно помогла . Решил скинуть вес. Купил Keto Slim капсулы для похудения. Прошел курсовой этап. Зверский аппетит удалось урезонить в конце первой недели. Далее тело начало худеть. X-slim – шипучие таблетки. Доказательством эффективности Keto Slim можно считать результаты клинических испытаний. . Кето Слим полностью натурален, поэтому не может вызывать тяжелых осложнений. Активные компоненты средства для похудения Препарат KETO SLIM для похудения✅ Где КУПИТЬ капсулы Keto Slim, официальный сайт с ценой производителя, стоимость в аптеке. . Изучив несколько разделов, вы узнаете о составе Keto Slim, его уникальных особенностях, правилах применения. Мы также уделили внимание вопросам: где найти цену Keto Slim, и. KETO SLIM капсулы для похудения. Развод или нет? Можно ли купить Keto Slim в аптеке России? . Keto Slim – быстрое жиросжигание внутреннего и подкожного жира! Запуск активного жиросжигания сразу после приема. Приобрести Keto Slim (Кето Слим) можно в официальном интернет-магазине . Keto Slim — капсулы для похудения, их свойства и составляющие компоненты. . Способ применения. Вопрос, как принимать Липокарнит, чтобы достичь максимального эффекта, появляется у людей, когда прием препарата не дает. Кето Слим Keto Slim относится к революционным комплексам, которые с легкостью обеспечивают простое похудение без особых затрат и усилий. Препарат выпускается в легкоусвояемых капсулах. Кето Слим – отзывы реальных покупателей. Свойства, состав, инструкция по применению препарата для похудения. Где купить оригинальные капсулы, официальный сайт Keto Slim.

http://selvaesports.cat/userfiles/tabletki_dlia_keto_diety_v_Gus-Khrustalnom766.xml

http://xn--j1aai7d.xn--p1ai/userfiles/retsepty_kokteilei_dlia_pokhudeniia118.xml



http://xn--j1aai7d.xn--p1ai/userfiles/imbir_med_dlia_pokhudeniia_retsept269.xml

http://bajda.bielsko.pl/userfiles/uglevody_spisok_produktov_dlia_pokhudeniia943.xml


Процесс похудения с помощью комплекса Keto Dieta состоит из следующих ступеней: Реформирование организма на превращение энергии их жировых запасов, а не из гликогена. Снижение аппетита и исключение ночного голода. Блокирование формирования новых жировых отложений. Удаление жира в проблемных зонах (живот, руки, бедра), а также сжигание висцерального жира.


keto slim способ применения


После родов очень сильно поправилась – на целых 3 размера! С ужасом смотрела на себя в зеркало, но сделать с этим ничего не могла. Пробовала сидеть на всяких диетах: японской, гречневой, белковой… И после каждой из них у меня что-то случалось – от диареи до приступа панкреатита. В качестве альтернативы решила рассмотреть жиросжигающие препараты, и мой выбор пал на Keto Dieta. У него полностью натуральный состав и нет побочных эффектов. Капсулы действуют не так как другие средства для похудения, это меня и подкупило. С первых дней курса я стала значительно бодрее и активнее. Аппетит постепенно уменьшался, и жир начал таять. Уже через 2 недели дождалась от мужа комплимент, он сказал, что я отлично выгляжу. За 2 месяца потеряла все 20 кг, которые набрала во время беременности. Keto Dieta справился со всеми проблемными зонами!!!


Самые эффективные таблетки для похудения. Рейтинг препаратов для коррекции веса постоянно меняется. Из-за опасности развития побочных эффектов одними препаратами пользоваться перестают, но их место приходят новые. Выбрать хорошие таблетки для похудения не так то просто. Казалось бы, пришли в аптеку, попросили продать вам самый эффективный препарат от ожирения, успех гарантирован. К сожалению это не так. В лучшем случае ваш вес не. Для здорового похудения сначала нужно правильно психологически на него настроиться. Это будет означать, что организм действительно готов расстаться со своими упорным трудом наеденными и насиженными калориями и. Таблетки для похудения являются одним из самых эффективных средств для снижения лишнего веса у женщин и мужчин. Наш рейтинг поможет вам. Самые эффективные китайские таблетки для похудения, которые появились на рынке совсем недавно, но быстро стали популярным жиросжигающим средством. Производители обещают, что за месяц вы избавляетесь от 10-15 кг. Для похудения рекомендуется гипокалорийный сбалансированный рацион. Для того, чтобы определить, какой калорийностью должен обладать ваш суточный рацион, чтобы снизить массу тела, нужно определить ваш основной обмен (это калории, которые тратятся организмом на поддержание жизнедеятельности:. Самые эффективные китайские таблетки. Таблетки для похудения, произведенные в Китае, представляют собой биологически активные добавки к основному рациону питания. В России их нельзя купить в аптеках, найти препараты. Лекарственные препараты для похудения с наименьшим вредом для здоровья . Самые эффективные препараты для похудения, улучшающие обмен веществ: Кофеин. Тримекс. Тироксин. L — карнитин. Струмель. Меридиа. Самые безопасные таблетки для похудения – это биологически активные добавки, представленные нутрицевтиками и парафармацевтиками. Их состав основан на растительных компонентах. Действие этих таблеток заключается в. Все комплексы для похудения нужно сочетать, чтобы погоня за идеальной . Похудение на кефире считается одним из действенных способов при условии отсутствия каких-либо противопоказаний.

Медики подсказали, как снизить уровень холестерина без таблеток hronika.info

12 продуктов, которые снижают уровень холестерина.

Известно, что высокий уровень холестерина часто способствует развитию ожирения, а оно в свою очередь приводит к нарушению липидного обмена.

В совокупности эти две патологии являются факторами развития многих серьезных заболеваний, информирует Хроника.инфо со ссылкой на healthystyle.info.

Поэтому основные способы снижения уровня холестерина – большие энергетические затраты и диета, в состав которой входят продукты, способствующие сжиганию жиров. Так можно решить две задачи – понизить уровень холестерина и избавиться от лишнего веса, отмечает врач-натуропат Ирина Зайцева в книге «Лечебное питание при повышенном холестерине».

Продукты, сжигающие жир

Вода

Вода – самое доступное и в то же время эффективное средство снижения холестерина и лишнего веса. Она способствует ускорению метаболизма и помогает сжигать жир, а ее ограничение приводит к увеличению жировых запасов в организме. Дело в том, то при недостаточном поступлении в организм воды нарушаются функции выделительной системы, в результате чего часть токсических веществ выбрасывается в кровь. Это вызывает отравление организма, в ответ на которое срабатывает защитная реакция в виде накопления жировых запасов. Употребление 2,5–3 л воды в день помогает организму очищаться от шлаков и токсинов и избавляться от лишнего жира.

Недостаток воды организм воспринимает как угрозу жизни и начинает усиленно экономить жидкость. В результате возникают отеки, происходит задержка мочи, человек чувствует слабость. Прием мочегонных препаратов дает эффект только в период их употребления. Но длительный прием таких средств недопустим, поскольку они вымывают из организма значительную часть питательных веществ. Поэтому, как и в других случаях, необходимо лечить причину, а не следствие.

Нарушения водного обмена нередко происходят при избыточном употреблении соли. Запомните важное правило: чем больше соли попадает в организм, тем больше ему требуется воды, чтобы ее растворить. Человеку, страдающему ожирением, она особенно необходима, так как обменные процессы в его организме протекают с дополнительной нагрузкой.

Перед употреблением воду нужно немного охлаждать, тогда она легче пьется и способствует сжиганию большего количества жира.

Рис

Давно известно, что рис помогает в борьбе с лишними килограммами, а также используется для очищения организма. Благодаря содержащимся в нем сложным углеводам, он позволяет довольно быстро насытить организм. Входящая в его состав клетчатка при попадании в желудок разбухает, вбирает в себя все шлаки и выводится с калом. При этом организм теряет лишнюю жидкость, а запасы калия и кальция пополняются. Рис способствует регуляции фосфорно-магниевого баланса и благотворно воздействует на состояние сердечно-сосудистой системы.

Однако эти полезные свойства присущи только нешлифованному рису. А вот так называемый рис быстрого приготовления абсолютно бесполезен, поскольку все полезные вещества в нем теряются при обработке. Поэтому, если вы хотите очистить организм и избавиться от лишних килограммов, используйте именно такой продукт.

Зеленый чай

Зеленый чай ценится во всем мире не только за превосходные вкус и аромат, но и многочисленные полезные свойства. Привычный для всех вид этот продукт получает в результате непрерывного перемешивания его листьев под воздействием высокой температуры. Этот метод не позволяет активироваться его окислительным ферментам и в то же время сохраняет полезные свойства. Благодаря этой особой технологии зеленый чай по праву считается полезным напитком.

Когда мы заливаем зеленый чай кипятком, вода насыщается антиоксидантами. Так, в результате исследований было выделено 6 катехинов, содержащихся в листьях этого растения. Основным из них является эпигаллокатехин галлат – вещество, оказывающее благотворное воздействие на сердечно-сосудистую систему. Экстракт зеленого чая, содержащий названное вещество, снижает уровень холестерина и триглицеридов в крови. Прекрасным тому подтверждением является тот факт, что в Китае отмечается значительно меньшая по сравнению с другими странами частота сердечно-сосудистых заболеваний. И это не удивительно, поскольку китайцы выпивают в день в среднем 8–10 чашек зеленого чая.

Кроме того, эпигаллокатехин галлат – это еще и антиоксидант, нейтрализующий действие свободных радикалов, которые ускоряют старение организма и вызывают онкологические заболевания. Их накопление в организме является следствием таких факторов, как загрязненная атмосфера, ультрафиолетовое излучение, консерванты, курение, алкоголь и т. д.

Таким образом, для успешного снижения веса и уровня холестерина рекомендуется пить в среднем 500-800 мл зеленого чая в день.

Этот напиток обладает мочегонным действием, поэтому его рекомендуют пить при избыточном весе и задержке жидкости. Он содержит более 300 различных веществ, необходимых для нормальной работы организма. Среди них белок, углеводы, витамины, микроэлементы (магний, железо, марганец, натрий, фосфор, кремний и др.).

Родиной зеленого чая является Восток, где большое внимание уделяется традициям. Одна из них – чайная церемония. Если вы хотите окунуться в атмосферу спокойствия и безмятежности, попробуйте воспроизвести ее у себя дома. Это отличный способ релаксации, которая способствует процессу восстановления нарушенных функций организма.

В культурных традициях Китая принято заваривать зеленый чай в чайниках из фиолетовой глины, месторождения которой встречаются только в китайской провинции Исинь. Эта глина легко пропускает воздух, обогащая чай кислородом и позволяя тем самым полностью раскрыться его тонкому вкусу и аромату. Мастера чайных церемоний обливают чайники заваркой с внешней стороны, чтобы глина впитала в себя цвет и запах чая. В этой связи чайник, которым пользовались долгое время, ценится больше нового, а заваренный в нем чай обладает более изысканным вкусом.

Перед завариванием ополосните чайник кипятком. Вода должна быть фильтрованной и нагретой до 80–85 °C. Насыщенность вкуса зеленого чая зависит от количества заварки. Оптимальным является 3 г на 200 мл воды. Заливайте воду круговыми движениями, чтобы она равномерно нагревала стенки чайника. Залейте его на 1/3 и оставьте на 2–3 мин, затем долейте до края и настаивайте еще 5 мин. Зеленый чай можно заваривать повторно. Для этого можно использовать воду температурой 90–95 °C.

Кофе

Употребляемый в небольших количествах, этот напиток снижает риск развития ряда заболеваний головного мозга и защищает организм от вредного воздействия холестерина. Эти данные были получены в ходе многолетних исследований, проводившихся в США. Ученым также удалось установить, что кофе существенно снижает риск развития болезни Альцгеймера.

В университете штата Дакота были проведены опыты на кроликах, которым в течение нескольких месяцев давали пищу с высоким содержанием насыщенных жиров. Такие продукты увеличивают содержание холестерина в крови, который ослабляет гематоэнцефалический барьер между мозгом и основным кровяным руслом. Он защищает центральную нервную систему от вредных веществ, которые могут разноситься по организму с током крови. Если целостность гематоэнцефалического барьера нарушена, мозг становится уязвимым, что способствует развитию различных заболеваний и ухудшению физического состояния. Затем части этих кроликов ежедневно давали небольшое количество кофеина. Через 3 месяца они обнаружили, что кровяной барьер у них становился лучше. На основании проведенных исследований был сделан вывод о том, что кофеин способен блокировать разрушительное действие холестерина. По мнению ученых, кофе в небольших количествах может быть включен в диету для лечения и профилактики неврологических патологий.

Специалисты из Бразилии провели такой эксперимент: в течение 30 дней его участницы дважды в день втирали в проблемные участки тела специальную мазь с кофеином. Результаты были впечатляющими: 80 % женщин отметили уменьшение окружности талии и бедер, а также улучшение состояния кожи. На основании этого была создана линия косметических средств, содержащих кофеин.

Поэтому пить кофе полезно! Главное – соблюдать меру, особенно при повышенном артериальном давлении. Одной небольшой чашки крепкого натурального (!) кофе вполне хватит, чтобы почувствовать бодрость и принести пользу организму. Вечером от кофе лучше отказаться, так как кофеин может стать причиной бессонницы.

Кисломолочные продукты

Для эффективного снижения веса организм должен ежедневно получать кисломолочные продукты. Это может быть творог или кефир. А вот количество молока в рационе нужно снизить, так как оно способствует накоплению жира.

Кисломолочные продукты необходимы организму не только для сжигания жиров, но и для нормальной работы многих органов. Содержащаяся в них молочная кислота стимулирует секреторную функцию желудка и перистальтику кишечника, ускоряет обменные процессы, а также улучшает состояние кожи.

В процессе сквашивания молока молочный белок распадается на аминокислоты, которые хорошо усваиваются организмом. Например, ряженка, простокваша и йогурт перевариваются в желудочно-кишечном тракте в течение часа. Нельзя забывать и о том, что кисломолочные бактерии регулируют микрофлору кишечника, а это благотворно сказывается на иммунитете.

Некоторые специалисты в области диетологии рекомендуют ежедневно употреблять кисломолочные продукты с высоким процентом жирности и избегать обезжиренных. Это связано с тем, что в состав последних добавляются синтетические компоненты, за счет которых и обеспечивается их низкая калорийность. Регулярное употребление кисломолочных продуктов с пометкой «0 % жирности» вызывает серьезные нарушения обмена веществ.

Нельзя не упомянуть продукты, обогащенные бифидобактериями. Они очень полезны для нормализации перистальтики кишечника. При покупке такого кефира или йогурта особое внимание следует обратить на срок хранения: он должен составлять не более 7–10 дней.

Чеснок

О целебной силе чеснока было известно еще в XV в. до нашей эры. При археологических раскопках был обнаружен папирус, на котором было начертано 22 метода использования этого овоща в лечебных целях.

В настоящее время известно, что в чесноке содержатся специфические соединения, препятствующие росту желудочных бактерий. Кроме того, регулярное его употребление снижает вероятность развития рака прямой кишки и пищевода.

Замедляя процесс уплотнения артерий, компоненты чеснока помогают организму эффективно бороться с вредным воздействием холестерина. Исследования показали, что 1 зубчик чеснока в день снижает его уровень на 9 %, если он превышен. Эффективен он и в плане похудения, поскольку способствует сжиганию жира. Так, уже через час после употребления чеснока в клетках ускоряется обмен веществ.

Чеснок можно измельчить, натереть на терке или пропустить через чеснокодавилку. Его можно есть в составе салатов, овощных и мясных блюд.

Грейпфрут

По мнению ученых, грейпфрут способствует снижению уровня холестерина, оказывает антибактериальное и противогрибковое действие, сжигает жир и ускоряет обмен сахаросодержащих веществ. Кроме того, этот фрукт улучшает пищеварение. Он содержит органические кислоты, пектины, клетчатку и растительные протеазы, ускоряющие продвижение пищи и помогающие естественному очищению организма. Грейпфрут полезен также для печени.

Если вы часто чувствуете себя усталым или у вас депрессия, грейпфрут должен стать обязательным продуктом в вашем рационе. По мнению ученых, его аромат поднимает настроение и улучшает память. А свежеотжатый сок этого фрукта незаменим при повышенных физических и умственных нагрузках, в период болезни и выздоровления.

Грейпфрут успешно борется с бессонницей и обладает седативным свойством. В нем содержится 88,5–90,9 % воды, 3,8–6,7 % сахаров, 1,42–2,38 % кислот, витамины С, D, Р и группы В, эфирное масло, пектиновые и красящие вещества, минеральные соли, а также гликозид нарингин – вещество, которому грейпфрут обязан своим горьковатым вкусом. Кожура плода составляет 30–35 % от его общей массы, в ней содержится 9,19–19,4 % пектиновых веществ, эфирное масло и гликозиды.

Грейпфрут рекомендуется употреблять при повышенном сахаре в крови в качестве профилактики сахарного диабета. Врачи-диетологи Сан-Диего провели исследование, в котором приняли участие несколько десятков людей с избыточным весом. В одной группе при каждом приеме пищи испытуемые употребляли по половине плода грейпфрута. В результате за 4 месяца каждый из них потерял не менее 1,5 кг. Кроме того, в ходе эксперимента выяснилось, что у них снизились концентрация глюкозы и уровень инсулина в плазме крови.

Другая группа испытуемых питалась по такой же схеме, за исключением грейпфрутов. За аналогичный период каждый из них потерял в среднем 200 г.

Малина

Эта ягода отличается невысокой калорийностью (41 ккал на 100 г), содержит 5–11 % сахаров, среди которых преобладают глюкоза и фруктоза. Последняя не оказывает интенсивной нагрузки на инсулярный аппарат, поэтому малина рекомендуется больным сахарным диабетом, а также при повышенном уровне сахара в крови.

Ягоды малины богаты витамином С, который способствует снижению холестерина. Аромат и кисло-сладкий вкус малины стимулирует выделение желудочного сока, улучшает переваривание и усвоение пищи. Содержащиеся в ней органические кислоты уничтожают болезнетворные бактерии, находящиеся в желудочно-кишечном тракте, поэтому регулярное употребление малины сводит к минимуму риск кишечных инфекций. Попадая в организм, эти кислоты включаются в обмен веществ.

В малине содержится большое количество яблочной кислоты, которая участвует в цикле дыхания клетки (цикл Кребса). При этом в процессе обмена углеводов происходит их превращение в органические кислоты, а затем образуются вода и углекислый газ. На одном из описанных этапов синтезируется яблочная кислота, которая участвует в обменных процессах и ускоряет сжигание жиров. Органические кислоты нейтрализуют и выводят из организма мочевую кислоту, образующуюся в ходе белкового обмена.

Клетчатка малины улучшает перистальтику кишечника, в связи с чем ее рекомендуется употреблять при запорах. Кумарины, которые содержатся в ягодах малины, нормализуют свертываемость крови, снижая уровень протромбина, а антоцианы укрепляют капилляры и препятствуют развитию атеросклероза. Присутствующий в ней витамин Р (особенно им богаты сорта с темным окрасом ягод) укрепляет стенки сосудов.

Папайя

Папайя обладает превосходным вкусом, содержит много витаминов и такие микроэлементы, как калий и магний. Ко всему прочему это еще и низкокалорийный продукт – в 100 г содержится 39 ккал. Компоненты этого фрукта нейтрализуют действие избыточного количества кислоты, что важно при изжоге и гастрите.

Полезна как свежая, так и сушеная папайя. Если фрукты высушены по всем правилам, то они сохраняют свои полезные свойства. В таком виде они могут храниться достаточно долго.

Если вы хотите избавиться от лишнего веса и при этом хорошо себя чувствовать, регулярно ешьте этот фрукт. В нем содержатся неспецифические липазы, воздействующие на поступающие в организм жиры.

Липаза и папаин подвергаются разрушению уже через 2–3 ч после попадания в организм, поэтому для эффективного сжигания жиров плоды папайи нужно есть непосредственно перед приемом пищи, во время него или сразу после. При соблюдении этого условия названные вещества будут оказывать необходимое ферментативное воздействие на пищу, поступающую в организм.

Ананас

Ананас – обязательный компонент современных программ похудения и очищения организма. Ароматные плоды этого растения способствуют сжиганию жира, они богаты витаминами и минералами. Его мякоть является эффективным средством против холестериновых бляшек, образующихся на стенках сосудов, и натуральным лекарственным средством при гипертонической болезни. Содержащиеся в ананасе вещества снижают симптомы недомогания при инфекционных заболеваниях и повышенной температуре, укрепляют защитные силы организма.

Избавиться от лишнего веса с помощью ананаса очень просто, ведь его компоненты способствуют расщеплению жиров, а сладкий вкус плодов подавляет повышенный аппетит. Усиливая перистальтику кишечника, он способствует естественному очищению организма. Кроме того, в мякоти этого фрукта присутствуют вещества, связывающие свободные радикалы и таким образом препятствующие развитию онкологических заболеваний. Плоды ананаса содержат бромелайн – растительный фермент, обладающий противовоспалительным свойством.

Свежеотжатый сок ананаса повышает уровень кислотности желудочного секрета, поэтому его не рекомендуется пить при язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, а также при гастрите с повышенным PH.

Киви

В последнее время киви все чаще стали называть витаминной бомбой – ни один фрукт не может сравниться с ним по содержанию витамина С, который поддерживает иммунитет и укрепляет стенки кровеносных сосудов. Этот фрукт богат магнием, который необходим для нормальной работы сердца, минеральными солями и клетчаткой, выводящей из организма лишний холестерин и нормализующей пищеварение. А высокое содержание в нем калия делает его незаменимым продуктом в рационе людей, страдающих гипертонией. По мнению ученых, регулярное употребление киви является эффективной профилактикой сердечно-сосудистых заболеваний. Для здоровья и долголетия нужно ежедневно съедать 2–4 его плода. Если после сытного обеда у вас часто бывает изжога, замените десерт на несколько киви и сразу почувствуете себя лучше.

В состав киви входят также энзимы, ускоряющие сжигание жиров и способствующие образованию коллагеновых волокон, поэтому, если вы хотите похудеть, ароматные плоды киви в этом лучший помощник.

Диетологи рекомендуют есть киви за 30–40 мин до еды. Кстати, этот фрукт отлично подходит для разгрузочных дней в целях похудения и очищения организма. Для этого вам потребуется 1 кг киви, который нужно съесть в 5–6 приемов. Из напитков допустимы зеленый чай и кофе без сахара.

Киви можно употреблять не только в свежем, но и консервированном виде. Не менее вкусно и варенье из него, в котором сохраняются полезные свойства фрукта. Зрелые плоды киви лучше хранить в холодильнике, так как в тепле они быстро портятся.

Специи и пряности

Во многие программы здорового питания не включены специи, так как считается, что они повышают аппетит. Между тем они улучшают пищеварение и даже способствуют сжиганию жиров. Полезны для худеющих петрушка, укроп, базилик, лук-порей, черный и красный перец, корень имбиря и др. Чтобы специи пошли вам на пользу, соблюдайте меру и учитывайте их сочетаемость с различными продуктами.

Например, базилик идеально подходит к помидорам и другим овощам в свежем виде. Эта специя – незаменимый компонент знаменитого соуса песто, в состав которого входят также сыр твердых сортов, оливковое масло, ядра кедровых орешков и свежая зелень петрушки. С помощью песто можно придать более изысканный вкус крекерам, ржаным тостам и овощным блюдам.

Специи и пряности можно использовать вместо соли, а также заменять ими готовые соусы и кетчупы, в состав которых, как правило, входит большое количество соли и консервантов.

Аромат и вкус специй усиливают секрецию желудочного сока и тем самым улучшают пищеварение. Если вы хотите избавиться от лишних килограммов и очистить свой организм, узнайте, какие специи подходят к выбранным вами блюдам. Это можно сделать путем эксперимента – так вы сможете точно определить, какие сочетания вам по вкусу, а какие нет.

Используйте специи, если хотите худеть и при этом есть вкусную пищу, но помните о важности уменьшения порций и их калорийности.

Известно, что корица помогает организму сжигать жиры. Эта пряность содержит водорастворимый полифенол МНСР, имитирующий инсулин и действующий в клетках наравне с этим веществом. Исследования показали, что 2–5 г корицы снижают уровень инсулина на 20 %. Кроме того, эта пряность сжигает жир и способствует снижению вредного холестерина в крови, а также нейтрализует свободные радикалы.

Однако эти данные – не повод увлекаться выпечкой с корицей, содержащей много жира и сахара. Такая «диета» скорее поможет вам поправиться и накопить холестерин. А вот добавляя молотую корицу в кофе, вы окажете помощь организму и придадите напитку чудесный вкус и аромат. Можно посыпать ею каши, хлопья, тосты и даже добавлять ее в соки. При этом помните, что излишнее количество корицы может вызвать учащенное сердцебиение и бессонницу.

Эфирное масло, получаемое из корицы, обладает антисептическим и противогрибковым эффектом. О его лечебных свойствах знали еще Гиппократ и Парацельс. Они утверждали, что эта пряность нормализует менструальный цикл, способствует ускорению родовой деятельности и оздоравливает сердечно-сосудистую систему.

Японская и китайская народные медицины рекомендуют отвар корицы для лечения заболеваний желудочно-кишечного тракта и селезенки. Также считается, что она улучшает кровообращение, помогает при головных болях, улучшает состояние после обморока, предотвращает тромбоз. Водный экстракт корицы довольно давно используется для лечения язвы желудка.

Рядом полезных свойств обладает имбирь. Как лекарство и пряность он используется уже более 2 тысяч лет. Первые упоминания о нем встречаются в трудах Конфуция. В переводе с санскрита имбирь означает «универсальное средство». Благодаря необычному вкусу имбирь получил признание во всем мире. Его относят к так называемым горячим приправам. Доказано, что имбирь улучшает кровообращение, способствуя тем самым быстрому уменьшению жировой клетчатки, ускоряет процессы клеточного обмена и выработки тепла. Он благотворно воздействует на работу желудочно-кишечного тракта, ускоряет процессы метаболизма, возбуждает аппетит и нейтрализует вредные вещества, попадающие в организм с пищей. Добавление имбиря в блюда в холодное время года нормализует тепловой баланс организма и помогает быстрее выздороветь при простудных заболеваниях. Регулярное добавление этой пряности в пищу повышает защитные силы организма.

Причина необычного аромата имбиря заключается в содержащемся в пряности эфирном масле, а своим вкусом он обязан фенолоподобному веществу гингеролу.

В его состав входят также кофеиновая кислота, капсаицин и куркумин. Имбирь богат необходимыми организму аминокислотами: треонином, триптофаном, фениланином, валином, метионином и лейзином. Помимо этого, он содержит витамины В1 и В2, А, С, соли фосфора, магния и кальция, натрий, калий, цинк и железо.

Каким же образом имбирь помогает похудеть? Во-первых, он стимулирует обмен веществ, во-вторых, помогает при запорах и повышенном газообразовании, в-третьих, стимулирует выработку желудочного сока и делает процесс переваривания пищи более эффективным. А нормальное пищеварение и своевременное выведение из организма ненужных продуктов в сочетании с высокими обменными процессами является залогом быстрого сжигания жиров и очищения организма от избыточного количества холестерина и т. д.

Читайте также: Врачи назвали самый полезный овощ для здоровья сердца

Стоит также отметить, что для хорошего настроения и самочувствия важна физическая активность. Человек, который чувствует себя уставшим, не совершит вечернюю пробежку, и не будет делать зарядку, поскольку у него на это нет ни сил, ни желания. И здесь на помощь придет имбирь – он тонизирует нервную систему, помогает быстрее проснуться утром, снимает стресс и усталость. Добавляйте его в чай, кофе и вскоре заметите, как изменились ваше настроение и самочувствие. Если вы дали организму слишком большую нагрузку в спортзале, то имбирь поможет снять боль в мышцах, суставах, поможет при отеках. Полезна пряность и будущим мамам – она облегчает состояние при тошноте, частично или полностью устраняет признаки токсикоза и не оказывает какого-либо воздействия на плод.

В состав большинства пряностей входят флавоноиды – вещества, защищающие организм от вредных воздействий окружающей среды.

Как и куда выходит жир из организма при похудении?

Представляем ли мы и профессионалы в области здорового образа жизни, как именно жир покидает наш организм? Оказалось, что нет.
Ученые австралийского Университета Нового Южного Уэльса выяснили, проведя исследование, что большинство профессионалов в сфере спорта и питания не знают, куда же девается жир, когда человек теряет вес.

Самое частое заблуждение среди медиков, диетологов и персональных тренеров: будто теряемый вес перерабатывается в энергию или тепло. «Невежество в вопросе метаболических процессов при потере массы тела просто удивительно», — говорит профессор Эндрю Браун, глава факультета биотехнологических и биомолекулярных наук Универститета Нового Южного Уэльса.

Рубена Меермана, физика и ведущего научных программ на австралийском ТВ, к изучению биохимической стороны похудения подтолкнул личный опыт: «В 2013 году я скинул 13 килограммов – и мне просто стало любопытно, куда же они делись. Учитывая критическую обстановку с ожирением по всему миру, такую элементарную вещь – что происходит с нашим жиром – должны знать все. Тот факт, что почти никто из опрошенных нами экспертов не мог правильно ответить на этот вопрос, поразил меня – но весь масштаб недостатка обучения в этой области я осознал только тогда, когда поделился своими расчетами с Эндрю».

Авторы познакомились во время съемки программы Catalyst на ABC TV, где Меерман брал интервью у профессора Брауна – как раз на тему потери веса с научной точки зрения.

«Подход Рубена был оригинальным: он решил отследить каждый атом теряемого жира – и, насколько мне известно, к таким выводам никто до него не приходил, — говорит профессор Браун. — Он также обратил всеобщее внимание на пробел в понимании процесса снижения веса – причем не только у широкой общественности, но и у специалистов в сфере здоровья».

Из 150 опрошенных специалистов – докторов, диетологов и личных тренеров – более половины считают, что жир превращается в энергию или тепло.

«Это нарушает закон сохранения массы. Мы подозреваем, что в основе такого заблуждения – принцип отслеживания потребления и расхода энергии, тесно связанный с потерей веса», — предполагает Меерман.

Некоторые из отвечающих считали, что наш организм выводит продукты переработки жира с экскрементами, а другие – что жир превращается в мышцы.

«Мы были удивлены, насколько предложенные респондентами варианты шли вразрез с элементарным пониманием человеческой физиологии», – делятся авторы.

Так куда же девается жир?

«На самом деле правильный ответ: большая часть массы выдыхается в виде углекислого газа – то естьиспаряется без следа в самом буквальном смысле», — рассказывает Меерман.

В своей работе, опубликованной в British Medical Journal, авторы наглядно показывают: для потери 10 кг жира требуется вдохнуть 29 кг кислорода. В результате обменного процесса из них выработается 28 кг углекислоты и 11 кг воды. (А еще из видео на том же сайте можно узнать, что для потери 10 килограммов жира нужно потратить 94 000 (да, девяносто. четыре. тысячи.) калорий! — Прим. ред.)

Как это происходит? Излишние углеводы и протеины превращаются в химические соединения под названием триглицериды (которые состоят из углерода, водорода и кислорода) и затем хранятся в жировых капельках адипоцитов. Чтобы потерять вес, мы пытаемся метаболизировать эти триглицериды. Это означает, что нужно высвободить углероды, которые мы храним в своих жировых клетках. Они и превратятся в углекислоту и воду.

Если проследить за атомами этих 10 кг жира в процессе их «потери», оказывается, что 8,4 килограмма выдыхаются через легкие в виде углекислоты, а оставшиеся 1,6 килограмма превращаются в воду – и покидают наш организм в виде мочи, кала, пота, слез и прочих экскрементов, сообщают авторы.

Вопрос, который самим ученым задавали чаще всего: значит, можно сбросить вес с помощью одного только учащенного дыхания? Ответ отрицательный. Более частое дыхание, чем требуется для вашего уровня обмена веществ, просто приведет к гипервентиляции – она может проявить себя в виде головокружения, учащенного сердцебиения и даже потери сознания.

Второй из часто задаваемых вопросов – не может ли массовая потеря веса привести к глобальному потеплению?

«В этом вопросе мы видим еще и настораживающее непонимание причины глобального потепления – которая заключается в высвобождении древних атомов углерода, которые до этого миллионы лет были заключены под окаменелыми организмами. Выдыхаемые же человеком атомы углерода не добавляются в атмосферу, а просто возвращаются – всего через несколько месяцев или лет после того, как из той же самой атмосферы попали в растения», — сетует Меерман, который участвует и в просвещении австралийских школьников в вопросах изменения климата.

Оригинал статьи на сайте Университета Нового Южного Уэльса

Читайте также:

Правда о таблетках для похудения, которые мешают усваивать жир

Идея таблеток «блокаторов жира» может показаться благом для тех, кто пытается похудеть. Идея о том, что простая таблетка может удерживать ваше тело от поглощения калорий из пищи, которую вы едите, подозрительно похожа на волшебную таблетку, которая делает вас худыми, пока вы свиньи. Существуют два препарата, которые технически являются блокаторами жира, и, хотя они показали себя многообещающими в качестве средств для похудания, они вовсе не волшебство.

Орлистат

Орлистат был первым блокирующим жир лекарством, одобренным Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США и доступным по рецепту, а его версия с половинной концентрацией также одобрена для продажи без рецепта. Орлистат работает, отключая пищеварительный фермент, который расщепляет жир на молекулы, достаточно мелкие, чтобы они могли всасываться в кровоток, поэтому жир проходит через пищеварительную систему и выводится с калом. Препарат не блокирует каждую каплю жира, поэтому во время приема таблеток вы все равно должны соблюдать диету с низким содержанием жиров.

Хитозан

Таблетки для сжигания жира без кофеина

Хитозан является добавкой и не регулируется FDA. Его извлекают из панцирей ракообразных и химически обрабатывают, чтобы он притягивал и поглощал жиры. Раньше он использовался для очистки воды, потому что он впитывал инородные вещества и образовывал пленку на поверхности, которую можно было легко удалить. При приеме внутрь он работает в основном так же: жир, который вы едите, притягивается к хитозану, который впитывает его и удерживает до тех пор, пока он не будет выведен из организма.Это предотвращает поглощение жира телом.

Эффективность

Чтобы получить одобрение FDA, производители лекарств должны продемонстрировать, что их продукт работает лучше, чем плацебо, так что в этих терминах орлистат работает. Однако это не та волшебная таблетка, на которую многие надеялись. Это не сработает, если в одно и то же время не соблюдаются низкокалорийная диета с низким содержанием жиров и регулярные физические упражнения, и, по словам доктора Дональда Хенсруда из клиники Майо, вы можете рассчитывать только на 5-7 фунтов больше. в течение года, чем тот, кто сидит на диете и занимается спортом, не принимая орлистат.Жюри по хитозану все еще не принято — есть неофициальные доказательства его эффективности, но они не были подтверждены высококачественными научными исследованиями.

Безопасность

Ацетил-L-карнитин и потеря веса

Считается, что хитозан в целом безопасен и не имеет побочных эффектов, но, поскольку он не регулируется, проконсультируйтесь с врачом перед использованием. Орлистат известен тем, что вызывает анальные выделения, масляные кровянистые выделения и неотложный стул, особенно после еды, содержащей более 15 г жира.Это также может вызвать боль в животе, головные боли и изменения в работе кишечника. Иногда эти симптомы проходят после продолжения приема препарата, но другие люди испытывают их на протяжении всего курса лечения.

Неприятные побочные эффекты таблеток для похудения делают пользователей честными

Люди, сидящие на диете, стекаются в аптеки, чтобы купить Alli, первую безрецептурную таблетку для похудения, одобренную Управлением по контролю за продуктами и лекарствами, несмотря на страшное предупреждение: Stray слишком далеко от диеты с низким содержанием жиров, и вы можете какать в штаны.

Производитель препарата, GlaxoSmithKline, открыто заявляла о побочных эффектах таблетки, предлагая новичкам носить темные штаны или приносить на работу сменную одежду, пока они не привыкнут к потенциально неприятным последствиям таблетки для похудания.

Тем не менее, похоже, нет недостатка в людях, готовых рискнуть публичным унижением, чтобы сбросить несколько фунтов. В одном из магазинов Walgreens в районе Лос-Анджелеса аптекарь Сьюзи Ую видел покупателя за покупателем, маршируя прямо через магазин к знаменитой витрине Alli.«Я думаю, они рады, что это безрецептурный продукт», — говорит Ую.

И хотя фармацевт Миюки Андерсон, которая работает в Bartell Drugs в Сиэтле, предупреждает всех, кто смотрит на дисплей Alli, о неприятных побочных эффектах, это не мешает большинству из них покупать таблетки для похудения. (Андерсон, однако, вооружает их этим полезным советом: «Я говорю пациентам, попробуйте, когда у вас будет выходной».)

«Мы знаем, что он продается очень хорошо — лучше, чем мы ожидали», — говорит Брайан Джонс, Представитель GlaxoSmithKline.Джонс отказался назвать какие-либо конкретные цифры. «Но мы не знаем, продлится ли это долго — было много сдерживаемых ожиданий».

Кто угодно может попробовать

Это ожидание относится к происхождению Alli; это недавно утвержденная форма рецептурного лекарства для похудения Ксеникал, которое отпускается без рецепта. Теперь, когда он доступен во многих крупных аптеках и продуктовых сетях, он предназначен не только для людей с ожирением с рецептом врача — любой, кто хочет потерять несколько, может попробовать его.

«Таблетка обещает удобство, так как кто-то сделал эту работу за вас», — говорит Адам Древновски, директор Центра общественного здравоохранения и питания Вашингтонского университета в Сиэтле. «Люди, которые плохо живут, набивают себе мешки с закусками, в отчаянии тянутся за таблеткой».

Производитель очень четко заявляет, что это не чудо, а только обещает помочь людям умеренно похудеть. Например, если кто-то похудел на 10 фунтов за счет диеты, он потерял бы 15, сочетая свою диету с Алли.

Таблетка для похудения блокирует переваривание 25 процентов жира. Пользователи Alli принимают по одной таблетке с каждым приемом пищи, и, чтобы избежать «Alli oops », они должны съедать менее 42 граммов жира в день, или около 15 граммов за один прием пищи. Но эти граммы жира могут быть подлыми. Один гранд Starbucks Caramel Frappuccino содержит 15 граммов жира, и если пользователь Alli добавит к этому блюду даже нежирный кекс, он может стать неприятным.

«Очень важно понимать, что вы должны вести здоровый образ жизни с низким содержанием жиров», — говорит Джонс.«Мы называем их лечебными эффектами — это сигнал для вас, что вы не соблюдаете правила. Чего Алли не сделает, так это того, что она не ведет здоровый образ жизни ».

Мошенники делятся поучительными историями

Но мы не всегда любим возиться с указаниями. Те, кто не полностью выполнил инструкции, предлагают поучительные истории на веб-сайте фармацевтической компании.

«(Я) накакал сегодня в штаны 3 раза, извините за наглядность, но однажды это даже просочилось на диван!» пишет один юзер.

Может нанести удар в любое время — даже рано утром. Один пользователь пишет: «(Да) я знаю, как, когда вы начинаете передвигаться утром, вы пропускаете немного газа. Ну, я сделал это, а затем пошел в ванную, и, к моему ужасу, по моей ноге текла оранжевая река жира ».

Соратники-читеры советуют друг другу лучшие методы очистки, а некоторые даже предлагают использовать ежедневные прокладки или Depends. Один экономный пользователь заметил: «Я думаю, что детские подгузники могут быть более дешевым способом, просто используйте их как большую прокладку.

Грубые побочные эффекты могут отпугнуть менее преданных своему делу, но некоторые эксперты ценят вполне реальные, очень немедленные последствия нарушения диеты Алли.

«Это заставляет вас придерживаться диеты с низким содержанием жиров — если вы этого не сделаете, вас жестоко накажут за несоблюдение этого правила», — говорит Дэвид Сарвер, директор клинических служб Центра похудания и расстройств пищевого поведения. Медицинский факультет Пенсильванского университета. «Когда они съедают слишком много жира, они научатся не делать этого снова.

Производитель лекарств утверждает, что Alli пропагандирует более здоровый образ жизни, обучая пользователей тому, что потеря веса предполагает употребление здоровой пищи и достаточное количество физических упражнений — и Сарвер соглашается.

«Люди, которые борются со своим весом, полагают, что худые никогда не думают о том, что они едят», — говорит Сарвер. «Меня всегда впечатляли пациенты, которые действительно пережили некоторые из этих событий. Они говорят: «Ну, я понял, что не могу этого сделать. Это научило меня есть по-другому.«И именно здесь, я думаю, Алли может принести наибольшую пользу».

Побочных эффектов можно избежать

Некоторые энтузиасты Alli были достаточно сознательными, чтобы избежать любых побочных эффектов. Кэрол МакМахан, которая пытается похудеть на 10 фунтов, начала принимать Алли в тот день, когда продукт появился на полках аптек 15 июня, и старалась соблюдать диету с низким содержанием жиров.

«Никакой каламбур, но я очень анален, — говорит МакМахан, 44 года, проживающая в Гринсборо, Северная Каролина. Она ценит то, как Алли отвечает за свои привычки в еде.

«Я начал очень осторожно, и теперь мне все больше и больше нравится», — говорит МакМахан. «Я просто слежу за диетой. Я знал, что не могу пойти и заказать горячий пирог «.

Но некоторые фанаты Алли, такие как 25-летняя Рашель Бейни, просто просят об этом. Бейни, которая живет в Хендерсоне, штат Невада, хочет сбросить 20 фунтов, потеряла 6 фунтов за две недели без единого побочного эффекта. Вдохновленная своим успехом, на прошлой неделе она осмелилась съесть куриные наггетсы — в белых штанах.(Она клянется, что по-прежнему никаких неприятных последствий.)

Тем не менее, как указывают некоторые эксперты по ожирению, если вы изменили свои привычки в еде, зачем нужны таблетки для похудания? Древновски, исследователь общественного здравоохранения Сиэтла, говорит, что рассказы «Alli oop s» расстраивают его.

«Честно говоря, я считаю это отвратительным», — говорит Древновски. «Он контролирует вашу жизнь — вы сосредотачиваетесь на этом весь день. Это все равно, что ходить с мешком для колостомы ».

Вместо того, чтобы вкладывать деньги в таблетки для похудания, он призывает людей брать деньги, которые они потратили бы на Алли, и вкладывать их в покупку более здоровой еды.(20-дневный запас Alli стоит от 45 до 55 долларов.)

«Посмотрите, сколько денег вы ежедневно тратите на еду», — говорит Древновски. «Примите во внимание дополнительную сумму для этого препарата и потратьте всю сумму на более качественное питание. Вы будете счастливее и лучше питаетесь — и не страдаете ожирением ».

Он добавляет: «Я не могу думать, что здоровый образ жизни требует ношения запасных трусов».

Таблетки для похудения вызывают у взрослых «какают в штаны»

Таблетки для похудения рекламируются, апеллируя к нашему желанию верить в то, что мы можем быть стройными и сексуальными без усилий.Эта уловка подпитывается надуманными фотографиями «до и после», оплаченными знаменитостями и фальшивыми одобрениями от бодибилдеров, употребляющих стероиды.

Не дайте себя обмануть.

Безрецептурные таблетки для похудения Alli, как и его коммерческий предшественник Xenical, оказались большой аферой. Оба торговых названия представляют собой одно и то же лекарство: орлистат. При попадании внутрь препарат блокирует всасывание поступающих с пищей жиров — как хороших, так и плохих. Активность препарата приводит только к потере около 5 процентов общей массы тела.В то же время это подвергает пользователей риску снижения всасывания основных жирорастворимых витаминов A, D, E, K и бета-каротина. Но есть еще один неприятный побочный эффект, о котором большинство людей не догадываются, пока не станет слишком поздно.

Алли может войти в историю как самая «смущающая» — или, по крайней мере, самая отвратительная таблетка для похудения в истории. Вымывая из организма необходимые витамины, он также заставляет пользователей «какать в штаны». Его производитель, GlaxoSmithKline, предлагает пользователям «носить темные брюки или приносить на работу сменную одежду.”

Пропуск одной газировки в день или, может быть, даже просто посещение тренажерного зала, окажется более эффективным и менее рискованным, чем использование Alli — и вам не придется носить с собой подгузник на работу.

Попытки похудеть, блокируя или избегая жира, бесполезны. Это потому, что , употребляя жир, в целом не приводит к тому, что не делают вас толстыми . Есть нездоровые жиры. Здоровые жиры (из семян, орехов, говядины травяного откорма, авокадо, , рыбы и кокосового масла , ) необходимы для правильного роста, развития и поддержания хорошего здоровья.Эти жизненно важные источники жира обеспечивают ваше тело энергией, не вызывая при этом набора веса. В отличие от плохих трансжиров, углеводов и даже белка, здоровый жир заставляет ваше тело сжигать жир (посредством липолиза и термогенеза), в то же время заставляя вас чувствовать сытость быстрее, не позволяя вам съесть себя в Зал славы жирных коров. .

Так что держитесь подальше от таблеток для похудения, блокирующих жир. И ешьте здоровые жиры, чтобы оставаться стройным.

[Ред. Примечание. Таблетки для похудения — это «быстрое решение» для похудения, которое не дает результата.Но под руководством экспертов ETR по здоровью вы откроете для себя изменения в образе жизни, которые действительно помогут сжечь жир и нарастить мышцы.

Шейн Эллисон, химик и эксперт по питанию, может помочь вам перестать беспокоиться о своем весе, уровне сахара в крови и о том, что думают другие люди.]

Алли заставляет вас какать маслом?

Алли заставляет вас какать маслом?

Может возникать жирный / масляный стул, масляные кровянистые выделения, кишечные газы с выделениями, чувство потребности в немедленном опорожнении кишечника, учащенное опорожнение кишечника или плохой контроль кишечника.Эти побочные эффекты могут усугубиться, если вы едите больше жира, чем следовало бы.

Алли орлистат действительно работает?

Таблетки для похудения

Alli являются одними из немногих средств для похудания, которые действительно работают в той или иной степени. Однако эффекты не такие впечатляющие, как хотелось бы большинству людей. В лучшем случае вы сможете сбросить немного больше веса, но только в сочетании с диетой для похудения и упражнениями.

Работает ли орлистат, если не есть жир?

Диетический жир с высоким содержанием калорий.Таким образом, при приеме орлистата вы будете поглощать меньше калорий из жира. Орлистат не помешает вам усваивать калории из белков, углеводов или алкоголя. Вы должны продолжать придерживаться здоровой диеты с низким содержанием жиров и регулярно заниматься спортом, чтобы похудеть.

Как долго нужно принимать Алли?

Как долго я должен принимать алли? — алли нельзя принимать более шести месяцев. — Если вы не худеете после приема алли в течение 12 недель, обратитесь за советом к врачу или фармацевту.Возможно, вам придется прекратить прием алли.

Подавляет ли Алли аппетит?

Одно лекарство для похудания, орлистат (Alli®), блокирует всасывание жира (это не средство для подавления аппетита). Перед применением безрецептурных таблеток для похудения проконсультируйтесь с лечащим врачом.

Что мне есть при приеме Алли?

Ешьте немного крахмалистых углеводов, таких как хлеб, картофель, рис и макароны, при каждом приеме пищи. Они с низким содержанием жира и помогут вам почувствовать себя сытым. Заполните хотя бы половину своей тарелки овощами и салатом и ешьте меньшие порции мяса и крахмалистой пищи.Это уменьшит количество калорий, но сохранит чувство сытости.

Может ли Алли вызвать повреждение печени?

Алли был связан с тяжелым поражением печени в редких случаях, хотя чаще всего это происходило у тех, кто принимал дозу по рецепту (Ксеникал). Прекратите принимать Алли и немедленно обратитесь к врачу, если у вас появятся какие-либо из этих возможных признаков повреждения печени: Темная моча.

Может ли Алли вызвать ожирение печени?

Alli продается компанией GlaxoSmithKline. «Нет никаких доказательств того, что Алли вызывает повреждение печени», — сообщает WebMD по электронной почте Дебора Болдинг, менеджер по связям с общественностью GlaxoSmithKline Consumer Healthcare в Северной Америке.

Может ли Алли помочь при ожирении печени?

Орлистат (Ксеникал, и без рецепта, как Алли) — это лекарство для похудания, которое, как было показано, при назначении пациентам с ожирением улучшает ожирение печени.

Вызывает ли Алли камни в почках?

Проведенный агентством

Public Citizen анализ отчетов MedWatch FDA также выявил 73 случая камней в почках, связанных с использованием Ксеникала или Алли, 23 из которых потребовали госпитализации.

Алли вызывает вздутие живота?

Именно это действие приводит к неприятным побочным эффектам Алли.«Это [Алли] связано с газами, вздутием живота и жирным стулом. Если они едят жирную пищу, у тех, кто впервые употребляет пищу, может возникнуть недержание мочи.

Почему орлистат плохой?

Орлистат — ингибитор липазы желудка и поджелудочной железы с доказанной эффективностью для увеличения и поддержания потери веса. Хотя его использование ограничено неприятными, но доброкачественными побочными эффектами со стороны желудочно-кишечного тракта, в последнее время его связывают с острым повреждением почек (ОПП).

Сколько веса можно сбросить с орлистатом за месяц?

Орлистат (торговая марка: alli) — это одобренный FDA безрецептурный препарат, который может помочь сбросить вес взрослым с избыточным весом.Орлистат блокирует всасывание жира в организм после приема пищи во время еды. Примерно от 5 до 10 фунтов может быть потеряно в течение первых 6 месяцев использования орлистата.

Что произойдет, если вы примете орлистат без еды?

Если в одном из приемов пищи нет жиров или если вы пропустите прием пищи, вам не нужно принимать дозу орлистата. Общие побочные эффекты включают ветер, жидкий стул и кровянистые выделения из прямой кишки, особенно в начале лечения.Эти эффекты можно уменьшить, если употреблять в пищу меньше жиров.

Удаляет ли орлистат имеющийся жир?

Сам по себе Орлистат может не снизить вес, так как он не сжигает существующий жир. Капсулы орлистата следует принимать во время еды, содержащей не более 15 г жира. Еда, содержащая более 15 г жира, может вызвать неприятные побочные эффекты, а еда без жира не имеет ничего, с чем Орлистат мог бы связываться.

Орлистат и алли — это одно и то же?

Алли и Ксеникал — одно и то же? Орлистат и Ксеникал — ингибиторы желудочно-кишечной липазы, используемые для снижения веса за счет предотвращения переваривания и всасывания жиров из пищи путем ингибирования фермента липазы в кишечнике.Ксеникал — торговая марка орлистата. Еще одна торговая марка орлистата — Alli.

Орлистат сильнее Алли?

Алли (60 мг) — это отпускаемое без рецепта средство, предотвращающее переваривание 1/4 диетического жира. Он не так силен, как ксеникал или орлистат, но в целом является самым дешевым таблеткой.

Может ли орлистат вызвать увеличение веса?

Сообщите своему врачу, если вы испытываете серьезные побочные эффекты ксеникала, включая кровь в моче, мочеиспускание меньше обычного или совсем не мочеиспускание, сонливость, спутанность сознания, изменения настроения, усиление жажды, отек, увеличение веса, ощущение одышки, сильную боль в верхняя часть живота распространяется на спину или учащается пульс.

Как долго можно оставаться на орлистате?

Дозировка и продолжительность лечения Лечение орлистатом следует продолжать только после 3 месяцев, если вы потеряли 5% массы тела. Обычно это начинает влиять на то, как вы перевариваете жир в течение 1-2 дней. Если вы не похудели после приема орлистата в течение 3 месяцев, вряд ли это будет для вас эффективным лечением.

Образует ли орлистат фекалии?

Неизлечимый запор — частый побочный эффект опиоидного лечения хронической боли.Орлистат, одобренная FDA таблетка для похудания, имеет побочные эффекты со стороны желудочно-кишечного тракта, включая недержание кала, масляные кровянистые выделения, позывы к фекалиям и учащение дефекации.

Сколько орлистата мне принимать в день?

Орлистат обычно принимают 3 раза в день с каждым основным приемом пищи, который содержит немного жира (не более 30% калорий, приходящихся на этот прием пищи). Вы можете принимать лекарство во время еды или в течение 1 часа после еды. Если вы пропускаете прием пищи или едите пищу, не содержащую жиров, пропустите дозу орлистата для этого приема пищи.

Сколько калорий блокирует Алли?

Алли, который принимается во время еды, не позволяет организму усваивать около 4,75 грамма жира или около 43 калорий. Если вы потребляете около 2000 калорий в день и съедаете около 30% жира, жироблокирующие свойства Алли увеличиваются до 150 калорий в день.

Можно ли принимать орлистат один раз в день?

Если вы иногда пропускаете прием пищи или едите пищу, не содержащую жиров, вам следует пропустить прием орлистата. Поскольку орлистат может снизить количество некоторых витаминов, которые ваш организм усваивает с пищей, вам необходимо принимать поливитаминные добавки один раз в день.

Требуется ли рецепт на орлистат?

Орлистат в настоящее время является единственной одобренной FDA таблеткой для похудения, доступной потребителям без рецепта. Фармацевтическая компания обещает дополнительное снижение веса на 50% по сравнению с диетой или физическими упражнениями для безрецептурного препарата, который блокирует 25% жира, содержащегося в пище.

Популярные таблетки для похудения, подтвержденные исследованиями, в которых заниженный вред

Таблетки для похудания, которые принимали миллионы пациентов за последние два десятилетия, были подтверждены проблемными клиническими исследованиями, которые «систематически занижали» потенциальный вред, согласно одному из источников. новый анализ.Датские исследователи, изучавшие сводные данные и опубликовавшие статьи в журналах, обнаружили, что семь испытаний лекарственных препаратов, финансируемых производителем лекарств Roche в 1990-х годах, преуменьшили частоту явных побочных эффектов, таких как диарея или недержание мочи.

Препарат, известный ученым как орлистат и продаваемый в США как Alli, принес сотни миллионов продаж, но в последние годы его объем резко упал, отчасти из-за репутации его неприятных побочных эффектов со стороны желудочно-кишечного тракта.

Анализ проливает свет на «то, к чему врачи часто относятся с подозрением: сообщения о нежелательных явлениях в клинических испытаниях не дают полной картины», — сказал д-р.Радж Падвал, клинический фармаколог и терапевт из Университета Альберты, не принимавший участия в анализе.

объявление

Новое исследование, опубликованное во вторник в журнале PLOS Medicine, не рассматривало отчеты с данными, которые были представлены в Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов, когда орлистат был одобрен, сначала в 1999 году в качестве рецептурного препарата, продаваемого компанией Рош как Ксеникал, а затем как лекарство с низким содержанием лекарств. доза, безрецептурные таблетки, продаваемые GlaxoSmithKline как Alli. (FDA, тем не менее, изучило данные рассматриваемых испытаний.)

По результатам этих испытаний, проведенных в 1990-х годах исследователями академических или медицинских центров, были опубликованы статьи в журналах. Чтобы оценить полноту этих статей, датские исследователи сравнили их с резюме данных, представленных европейским регулирующим органам, которые были получены путем подачи запросов Закона о свободе информации. Они обнаружили, что публикации раскрывают лишь небольшую часть — от 14 до 33 процентов — так называемых «нежелательных явлений» пациентов по сравнению с сводными данными.

объявление

Например, в двух публикациях не упоминались явные побочные эффекты, которые наблюдались менее чем у 5 процентов участников испытаний; другой посчитал несколько сообщений от одного и того же пациента как одно нежелательное явление.

Еще две статьи, которые в настоящее время перечислены на веб-сайте Алли в качестве доказательства безопасности и эффективности препарата, также были проблематичными. Один из них сообщил только о явных побочных эффектах, которые считаются «обычными»; в других пропущенных отчетах об очевидных побочных эффектах, которые были как минимум в два раза чаще среди участников испытаний, принимавших препарат, чем среди тех, кто принимал плацебо.

Все рассматриваемые исследования до сих пор встречаются в научной литературе.

Аня фон Трескоу, пресс-секретарь Roche, заявила, что отчеты об испытаниях «были составлены в соответствии со стандартами того времени» и что компания «постоянно обновляет наши методы», чтобы соответствовать меняющимся стандартам.

Джоанмари Годдард, пресс-секретарь компании Alli по маркетингу, GlaxoSmithKline, заявила, что компания «очень серьезно относится к сообщениям о неблагоприятных событиях, связанных с нашими продуктами, и регулярно отслеживает информацию о безопасности совместно с профессионалами в области здравоохранения и регулирующими органами по всему миру».

Взлет и падение таблетки для похудения

В первый год после того, как «Рош» вывела на рынок США Ксеникал, этот препарат принес 600 миллионов долларов по всему миру. Согласно анализу данных группы потребителей Public Citizen, в течение 2000-х годов в США препарат прописывали 11 миллионов раз.Когда в 2007 году GSK запустила безрецептурный препарат под названием Alli, он прорвался сквозь ворота, продав за первые недели своего существования на рынке 155 миллионов долларов.

Препарат, который следует сочетать с диетой и физическими упражнениями, препятствует усвоению телом жира. Но выделение большого количества жира делает стул жирным, что у многих пациентов приводит к побочным эффектам со стороны желудочно-кишечного тракта.

Даже на пике активности наркотика предупреждающие знаки были очевидны. Назначение Ксеникала в США ежегодно сокращалось. Исследование, проведенное в 2007 году с участием почти 17 000 пациентов, показало, что только 6 процентов участников продолжали принимать Ксеникал через год; через два года он упал до 2 процентов.

Это показатель того, что «баланс между эффективностью и вредом не очень полезен», — сказал д-р Джеппе Шролл, ведущий автор нового анализа и исследователь Скандинавского Кокрановского центра в Копенгагене.

Затем, в 2010 году, FDA добавило предупреждение как Ксеникалу, так и Алли, предупреждая о «редких сообщениях» о повреждении печени; исследование 2012 года обнаружило такие тревожные эффекты токсичности, что исследователь немедленно сообщил о своих выводах в FDA.

«Рош» больше не продает Ксеникал в США, хотя генерики рецептурного препарата все еще доступны.GSK больше не разбивает продажи Alli в своих финансовых отчетах и ​​не комментирует текущие показатели продаж этого препарата. Пачка из 120 таблеток Алли продается в Интернете по цене 56 долларов.

Несмотря на борьбу с орлистатом, производители лекарств не отказываются от таблеток. Канадская фармацевтическая компания M Pharmaceutical работает над измененной альтернативой, которая позволит избежать «социально неприемлемых« проблем с нижним бельем »существующих лекарств».

Проблема скрытого вреда

Трудно сказать, насколько распространены расхождения в отчетах о вреде, обнаруженные в новом анализе орлистата.

Датские исследователи отметили, что ограничение места в журналах могло сыграть роль в том, что было раскрыто, и что стандарты представления данных, которые были разработаны с тех пор, могут сделать их выводы менее применимыми к новым лекарствам.

Доктор Рохан Кхера, научный сотрудник Юго-Западного медицинского центра UT, изучавший эффективность различных препаратов для похудания, назвал новый анализ «хорошим началом для понимания того, что необходимо изучить его более подробно.”

Доктор Сидни Вулф, защитник прав потребителей в Public Citizen, который безуспешно обращался к регулирующим органам США с просьбой убрать орлистат с рынка, считает, что ставки высоки. «Если вы врач и полагаетесь на медицинские журналы, вас могут ввести в заблуждение. У врачей нет времени читать фактические необработанные данные », — сказал он.

Страница не найдена — Clinton County Daily News

Размещено: 24 марта 2021 г.,

Дженис Кэрол Велти, 70 лет, из сельской местности Франкфурта, умерла 23 марта 2021 года в I.Больница U. Methodist, Индианаполис, Индиана. Она родилась 17 июля 1950 года в Индианаполисе, штат Индиана, в семье Овелла В. и Лилли Р. (Ки) Калверт. Она вышла замуж за Виктора Кента Велти 18 октября 1969 года, и он выжил. Дженис была выпускницей средней школы Россвилля в 1968 году…

Подробнее →

Размещено: 23 марта 2021 г.,

62-летняя Карен Сью Кейси из Ливана скончалась в четверг 18 марта 2021 года в больнице Уитхэм Мемориал в Ливане.Она родилась 14 октября 1958 года во Франкфурте, дочери покойного Мориса К. и Доннабель (Кингери) Чемберлен. Она вышла замуж за Джеймса Кейси 31 декабря 1990 года. Он выжил. Карен работала менеджером по запасным частям в…

Подробнее →

0 комментариев

Размещено: 22 марта 2021 г.,

Минни Джин Браммет, 69 лет, из Франкфурта, умерла 20 марта 2021 года в I.U. Северная больница, Кармель, штат Индиана. Она родилась 1 апреля 1951 года в Индианаполисе, штат Индиана.Уильяму и Роуз (Буксир) Болдуин. Она вышла замуж за Эдварда М. Брамметта в 1968 году, и он умер до нее 7 июля 2003 года. Минни ходила в школу в Индианаполисе. Она работала…

Подробнее →

Размещено: 22 марта 2021 г.,

Рэндалл В. Биггс, 64 года из сельской местности Франкфурта, умер в 18:40. 21 марта 2021 года в своем доме. Он родился 8 июня 1956 года в Эвансвилле, штат Индиана, в семье Роберта К. и Вивиан М. (Пэджетт) Биггс. Рэндалл служил в U.С. Корпус морской пехоты. Он был владельцем-оператором табачной лавки Randy’s в Индианаполисе, а позже работал маркетологом…

Подробнее →

Размещено: 22 марта 2021 г.,

Отель Ф. «Скип» Уорд, 79 лет, из Монтичелло, скончался 21 марта 2021 года в своем доме. Он родился 2 марта 1942 года в Эвансвилле, штат Индиана, в семье Отеля Д. Уорда и Мэри Сью (Бритт) Хулак. Он женился на Беверли А. Дакворт 30 января 1975 года в Индианаполисе, и она выжила.Скип был выпускником средней школы в Эвансвилле-Боссе. Он…

Подробнее →

Побочные эффекты орлистата — на что обращать внимание

Орлистат — это лекарство, которое используется для снижения веса и лечения ожирения. Он помогает пациенту постепенно терять вес, выводя до трети жира, полученного при приеме пищи, через кишечник.

Несмотря на то, что Орлистат является эффективным лекарством для похудания, он может вызывать ряд побочных эффектов, и хотя почти все лекарства сопряжены с этим риском, все же желательно знать, каковы потенциальные побочные эффекты и ваши шансы на их возникновение, прежде чем принимать.

На этой странице мы рассмотрим наиболее распространенные побочные эффекты, на которые следует обратить внимание, информацию о максимальной рекомендуемой дозировке, возможные взаимодействия с лекарствами и алкоголем и другую важную информацию, которую вам необходимо знать.

Очень частые побочные эффекты Орлистата

Наиболее частые побочные эффекты орлистата обычно возникают у одного из 10 человек. К ним относятся следующие, но наиболее частым побочным эффектом являются головные боли:

• Жирные или жирные фекалии или масляные выделения из заднего прохода — обратите внимание на жирные пятна на нижнем белье
• Срочная или учащенная дефекация
• Повышенное газообразование, иногда с выделениями
• Головные боли
• Инфекции верхних дыхательных путей (ИРО), такие как простуда
• Боли или дискомфорт в желудке

Все эти эффекты временные и должны пройти со временем.Однако, если вы испытываете их в течение длительного периода времени или они ухудшаются, немедленно обратитесь к врачу.

Менее частые побочные эффекты Орлистата

Побочные эффекты Орлистата ниже встречаются реже, чем перечисленные выше, и включают:

• Более мягкие фекалии
• Недержание кала
• Заболевания десен или зубов
• Вздутие живота — чаще встречается у людей с диабетом 2 типа
• Нерегулярные месячные
• Усталость
• Инфекции нижних дыхательных путей
• Боль или дискомфорт в прямой кишке

Если вы действительно испытываете какие-либо из этих побочных эффектов в течение длительного периода времени или ваши симптомы начинают ухудшаться, как можно скорее поговорите со своим врачом.

Редкие побочные эффекты Орлистата

Перечисленные ниже побочные эффекты редки для пользователей Орлистата:

• Мутная, кровянистая или темная моча
• Контагиозная диарея
• Нарушение слуха или боль в ухе
• Учащенное сердцебиение
• Болезненное или затрудненное мочеиспускание
• Повышенная потребность в мочеиспускании
• Затрудненное дыхание или глотание
• Отек лица, стоп или рук
• Крапивница или сыпь
• Покраснение на коже
• Пожелтение кожи или глаз
• Беспокойство

Если вы испытываете один или несколько из вышеперечисленных побочных эффектов в течение любого времени, немедленно обратитесь к врачу.

Какая максимальная дозировка Орлистата?

Орлистат продается в двух разных дозах: 60 и 120 мг, хотя часто он продается под разными торговыми марками.

Рекомендуемая максимальная дозировка Орлистата — одна капсула до трех раз в день (при необходимости). Орлистат следует принимать непосредственно до или в течение одного часа после еды. Его следует принимать только с пищей, содержащей от 1 до 15 граммов жира.

Аллергические реакции на Орлистат

Как и все лекарства, у некоторых пользователей может возникнуть аллергическая реакция как побочный эффект от приема Орлистата.Симптомы аллергической реакции на Орлистат включают:

• Крапивница или сыпь
• Затрудненное дыхание
• Отек лица, языка, губ или горла

Если вы испытываете один или несколько из вышеперечисленных симптомов, немедленно обратитесь за неотложной медицинской помощью.

Другие побочные эффекты орлистата, которые могут указывать на аллергическую реакцию, включают:

• Сильная боль в животе
• Кровавая моча
• Болезненное или затрудненное мочеиспускание
• Проблемы с печенью, такие как усталость, темная моча, потеря аппетита или пожелтение глаз или кожи
• Проблемы с почками, например, почти полное отсутствие мочеиспускания, усталость или отек лодыжек или ступней

Если вы испытываете один или несколько из этих симптомов, как можно скорее обратитесь к врачу.

Может ли Орлистат вызывать диарею?

Некоторые пользователи действительно испытывают диарею как побочный эффект от приема Орлистата. Это связано с тем, как орлистат воздействует на организм, выводя диетический жир через кишечник.

Однако диарея как побочный эффект орлистата должна со временем исчезнуть. Если этого не произошло, проконсультируйтесь с врачом.

Может ли Орлистат вызывать запор?

Некоторые пользователи Орлистата сообщали о запорах как о побочном эффекте приема лекарств для похудания.Однако эта заболеваемость настолько низка, что данных об этом мало. Если при приеме Орлистата у вас возник запор, обсудите это со своим врачом.

Может ли Орлистат вызывать бледный стул?

В некоторых случаях Орлистат может вызывать бледный стул в качестве побочного эффекта. Бледный стул, наряду с темной мочой, необычной усталостью, тошнотой или необъяснимым зудом, может быть признаком проблемы с печенью.

Если у вас бледный стул или любой из вышеперечисленных симптомов, немедленно обратитесь к терапевту.

Эффективен ли Орлистат для похудания?

Орлистат доказал свою эффективность в снижении веса. Фармацевтические испытания показали, что в сочетании с регулярными упражнениями, сбалансированной диетой и здоровыми привычками Орлистат может помочь большинству людей значительно похудеть во время приема лекарства.

Вы можете узнать больше о том, что такое Орлистат и как он работает, здесь, или вы можете прочитать наши отзывы покупателей о Орлистат здесь.

Орлистат и алкоголь

Орлистат не взаимодействует с алкоголем, поэтому во время приема Орлистата употреблять алкоголь безопасно.Однако алкоголь высококалорийный. Следовательно, употребление алкоголя во время приема Орлистата может помешать вашему путешествию по снижению веса.

Для получения дополнительных советов о том, как повысить эффективность Орлистата, воспользуйтесь нашими советами по диете Орлистата.

Можно ли принимать Орлистат при грудном вскармливании или беременности?

Орлистат не всасывается в организм через кишечник. Следовательно, маловероятно, что Орлистат может всасываться в грудное молоко.

Однако данных, подтверждающих безопасность применения Орлистата при грудном вскармливании, недостаточно.Поэтому не рекомендуется принимать Орлистат во время беременности или кормления грудью.

Можно ли принимать Орлистат с другими лекарствами?

Известно, что орлистат взаимодействует с рядом лекарств. Однако наиболее важными лекарствами, с которыми может реагировать Орлистат, являются:

• Циклоспорин
• Ломитапид
• Мипомерсен
• Терифлуномид
• Лефлуномид

Орлистат не следует использовать вместе с другими лекарствами для похудания, такими как Ксеникал или Алли.

Если вы принимаете какие-либо из этих лекарств, проконсультируйтесь с врачом перед приемом Орлистата. Если вы не уверены, будет ли Орлистат взаимодействовать с каким-либо другим лекарством, которое вы принимаете, всегда обсуждайте это со своим врачом или фармацевтом.

Как уменьшить побочные эффекты Орлистата?

Большинство побочных эффектов орлистата временные и со временем проходят. Если побочные эффекты не исчезнут, как можно скорее поговорите со своим врачом.

Побочные эффекты Орлистата можно уменьшить, измеряя, сколько жира вы потребляете с каждым приемом пищи.

Орлистат препятствует всасыванию жиров, содержащихся в пище, в кишечник. Он выводит непоглощенный жир через кишечник.

Однако Орлистат может избавиться только от определенного количества жира за один прием пищи. Следовательно, если вы едите пищу с более чем 1-15 граммами жира, вы можете чаще испытывать побочные эффекты Орлистата.

Чтобы уменьшить побочные эффекты орлистата, потребляйте не более 1-15 граммов жира за один прием пищи, если вы принимаете орлистат в капсулах по 120 мг.

Вы также можете уменьшить побочные эффекты Орлистата, придерживаясь правильной дозировки Орлистата.Прием орлистата после еды в дозировке, превышающей рекомендованную, усиливает его побочные эффекты, поэтому придерживайтесь рекомендованной дозировки.

Сводка

В целом, побочные эффекты Орлистата не мешают ему быть эффективным лекарством для похудания. Любые побочные эффекты Орлистата в целом временны и должны исчезнуть со временем.

Орлистат лучше всего использовать как часть здорового образа жизни, например, при регулярных физических упражнениях, соблюдении сбалансированной диеты и формировании здоровых привычек, таких как отказ от курения и сокращение потребления алкоголя.

Здоровый образ жизни увеличивает эффективность Орлистата и помогает вам похудеть, чтобы вы могли достичь здорового, контролируемого веса.

Вы можете смело покупать Орлистат в The Independent Pharmacy. Просто завершите онлайн-консультацию с одним из наших врачей, соответствующих требованиям Великобритании, и мы подтвердим, подходит ли вам Орлистат. Как только мы очистим вас, мы можем отправить ваш Орлистат с доставкой на следующий день в простой незаметной упаковке.

Источники

.