онлайн-тренировка от певицы, HELLO! Russia

У карантина есть свои плюсы: такой высокой концентрации полезного и интересного контента на страницах знаменитостей в социальных сетях бывает не всегда. Со своими поклонниками они теперь активно делятся любимыми фильмами, сериалами и книгами, дают онлайн-концерты, проводят кулинарные и бьюти-мастер-классы, а также записывают видео своих тренировок. Яркий пример последнего — новый ролик от Веры Брежневой. У певицы сейчас, так же, как и у многих, — домашний режим, поэтому у нее появилось время вернуть к жизни свою вторую Instagram-страничку @vbdiary, на которой она делится секретами красоты. В частности на днях Вера провела для подписчиков часовую онлайн-тренировку со своим тренером Еленой, и оставлять такое без внимания, нам кажется, нельзя. 

Для меня важен спорт. И я занимаюсь им в первую очередь для того, чтобы хорошо себя чувствовать! Потому что на первое место для себя ставлю ЗДОРОВЬЕ!!! Поэтому физ.нагрузка должна помогать моему телу и организму, а не вредить. Я за многие годы пробовала много разных вариантов и направлений. И вообще училась «напрягать» тело, мышцы, связки. Но только несколько лет назад поняла, что Здоровое тело должно быть расслабленным. В нем не должно быть блоков и зажимов. И тогда начала учиться расслабляться. Сейчас, после гастролей, съёмок, нагрузок я в первую очередь восстанавливаю тело именно расслаблением (в след постах распишу подробнее). Но! Хочется, чтобы мышцы и связки правильно работали. Были в правильном тонусе, выносливые и гибкие. Для этого их нужно правильно тренировать. Для каждого это «правильно» своё. И его нужно найти. Я уже давно говорила вам, что для себя нашла функциональные тренировки, пилатес и джиротоник. Это все помогает моему телу быть в тонусе, полноценно работать и, конечно, быть красивым, с каждым годом сохраняя Здоровье. Мой идеальный график занятий — через день. Но мой рабочий график часто против, поэтому если я на месте — я занимаюсь с тренером в студии (пилатес) или дома. А когда я уезжаю, я нашла прекрасную возможность заниматься с тренером по видеосвязи! В каком бы городе/стране я ни находилась — 40-60 мин свободного времени, и я занимаюсь в номере отеля на полотенце. Также к тренировкам в любом месте по возможности добавляю кардионагрузку (от ходьбы в быстром темпе по парку/набережной до ходьбы на беговой дорожке). Час кардио — идеально. Когда есть возможность. Но мне «сушиться» особо не нужно, поэтому я не злоупотребляю. А самое главное в тренировках — восстанавливаться и ПРАВИЛЬНО ПИТАТЬСЯ) — поделилась своими мыслями Вера.

Фигура, как у Веры Брежневой: 7 простейших упражнений (ВИДЕО)

Известная певица Вера Брежнева — обладательница идеальной фигуры, и с этим трудно не согласиться. Артистка неоднократно раскрывала секреты своей красоты, а теперь решила продемонстрировать в деталях свои занятия в тренажерном зале.

Шесть несложных упражнений, учитывая регулярность тренировок, могут принести отличный результат тем, кто собирается увидеть в отражении зеркала подтянутое спортивное тело. Это доказывают короткие видео, на которых над своей внешностью трудится Вера Брежнева.
 

На видео выше певица демонстрирует правильную технику выполнения упражнения, которое эффективно для многих зон тела: трицепс, задняя поверхность бедра, ягодичные и мышцы спины. 
 

Данное упражнение удобно тем, что выполнять его можно не только в зале, но и у любой скамейки в парке во время прогулки. Начинать нужно с 10-20 повторений и постепенно приблизиться к 50-ти.
 

Очень важно соблюдать правильное питание, как это делает Вера Брежнева. Артистка уделяет особое внимание сбалансированной еде и прививает эту полезную привычку своим дочерям — Соне и Саре. 
 

Также важны отжимания. Локти во время упражнения на трицепс должны быть вдоль туловища и сохранять тело в положении «планка».

Читать также
Развивай гибкость: 4 упражнения, чтобы сесть на шпагат

Если тяжело выполнять упражнение из упора лёжа, то можно перейти на упор на колени. 
 

На всех своих видео Вера Брежнева показывает правильную технику, которая определенно приведет вас к желаемому результату. Кстати, помимо спортзала певица обожает бег. Недавно Брежнева поделилась своим плейлистом во время 
 

Помогает певице поддерживать себя в форме ее тренер. Ориентируясь на сложный график Веры Брежневой, специалист прописал ей программу, которую можно выполнять даже тогда, когда рядом не будет спортзала. 
 

Сейчас также активно обсуждают новую серию видеоблога Насти Каменских, в котором певица показала, как избавляется от целлюлита. 

Материалы по теме:

Вес Веры Брежневой

Красотка Вера Брежнева является примером современной женщины. Она стала успешной своими силами, ведь родители ее не состоятельные люди, Вера держится на вершине славы с гордо поднятой головой, но самое главное — она красивая женщина и мать двух девочек. Такое чувство, что годы ее не берут. Она выглядит очень свежо, а ее фигуре завидуют даже 16-летние поклонницы.

Конечно, гены сыграли определенную роль. Но на самом деле Вера очень серьезно и ответственно относится к своему режиму дня и питанию. Детальнее о секретах такой привлекательной стройности и хорошей кожи певицы расскажет редакция «Так Просто!».

Вес Веры Брежневой

«Людям будет не важно, где я была: на море, в горах или у себя дома. Я должна выглядеть хорошо, ведь я публичный человек», — говорит Вера Брежнева. Певица сидит на строгой диете, занимается спортом, не курит и практически не употребляет алкоголь. Она уверена, что для обретения фигуры мечты не требуется много денег, нужны только сила воли и желание быть красивой.

Встав с постели, Вера всегда улыбается новому дню, выпивает стакан воды, потом делает зарядку и завтракает. Чаще всего — это овсянка на воде или хлопья с молоком, непременно с соевым, поскольку певица страдает непереносимостью лактозы. Это могут быть и другие каши, к которым может быть добавлен белок (яйца или сырники на кукурузной муке).

Завтрак играет важную роль для Веры, поскольку она жаворонок. В качестве перекуса Вера употребляет свежевыжатые соки и продукты, которые улучшают метаболизм (шпинат, брокколи, фасоль, яблоки).

Между прочим, в качестве утренней зарядки Вера практикует сурью намаскар — комплекс йоги, в переводе «приветствие солнца». Он занимает около 15 минут, но дарит отличный заряд бодрости и энергии на целый день. Также Вера говорит о том, что старается не пропускать ежедневные тренировки в фитнес-клубе. Для ухода за кожей она выделяет хотя бы час в день.

Съесть больше всего за день Вера позволяет себе в обед. «Прием пищи, где я могу разгуляться. Всё самое питательное за день я съедаю именно в обед! На завтрак еще не хочется много есть, на ужин много есть не нужно. Поэтому обед – мой любимый прием пищи. А еще если это перерыв в работе, так это вообще счастье.

На обед я употребляю только 2 блюда. Не три, не четыре, а два. Любые. В зависимости от настроения и желания: сегодня — это суп и салат, иногда это суп и основное блюдо, иногда салат и основное, иногда суп и салат, иногда основное и десерт, иногда салат и десерт».

Певица уверена, что есть можно всё, но только маленькими порциями. Один прием пищи должен помещаться в 2 ладони, не больше. Иначе ты будешь растягивать желудок, а от этого есть захочется еще больше. Основу рациона питания Веры составляют овощи, фрукты, сыр и морепродукты. Если вечером после концерта мучает голод, она ест фрукты, но только не бананы.

«Если я не хочу набирать вес, я не ем за 4 часа до сна. Иногда это зависит от того, во сколько я ложусь спать». Вообще, певица считает, что сон играет огромную роль для фигуры, ведь организм набирается сил. Главный пункт в питании Веры: «Если я знаю, что у меня не будет возможности нормально поесть, я беру из дома еду с собой. Так я точно знаю, что буду сыта и поем именно то, что будет полезно и вкусно для меня».

Интересные факты

1. Брежнева не пьет кофе или чай с сахаром и вообще чаще употребляет соки.

2. Вера говорит, что не любит сладкое и не ест шоколад. Это не составляет для нее большого труда, ведь с детства она не пылает особенной любовью к этому лакомству.

3. Певица старается не есть ни белого, ни ржаного хлеба. Как, впрочем, и другие мучные продукты.

Но самое главное правило — нужно любить себя. Только так у тебя будет желание ухаживать за собой, выбирать полезную пищу и радоваться жизни. Поделись секретами питания Веры Брежневой со своими подругами в соцсетях!

Фигура Веры Брежневой — Со Вкусом

Всё началось с «ВИА Гра» и вышло на новый этап под названием «сольная карьера». Но на протяжении всего своего творческого пути Вера Брежнева известна как идеал красоты и женственности. Каждая девушка смотрит на нее с нескрываемой завистью, мужчины — с восторгом. Что не песня — то хит, что не клип — так сразу миллионы просмотров. Но не только вокальные данные заставляют поклонников следить за каждым шагом певицы. Ее фигура — вот одна из причин, почему Вера Брежнева остается такой популярной и любимой.

Известная певица уже не раз рассказывала, как превратить вредные привычки в полезные, без чего можно обойтись и, главное, как перестать себя жалеть. Если вы уже давно ищете ответы на подобные вопросы, если Вера Брежнева — ваш идеал фигуры и харизмы, если вы решили привести себя в форму не с понедельника, а прямо сейчас, тогда внимайте!

Советы правильного питания от Веры Брежневой

Только правильное питание и никаких диет! Всё, что нужно, — есть здоровую пищу маленькими порциями и делать это вовремя.

1. Никаких замороженных продуктов. Только свежие фрукты и овощи, рыба и мясо. Обязательно проверяйте срок годности на упаковке. Избавьтесь от всякой вредной пищи в доме. От нее можно быстро отвыкнуть, если она не попадается на глаза.
   

2. Идеальный объем одной порции — размер обеих ладоней, сложенных ковшиком. При этом нужно употреблять не больше 2 порций за один прием пищи. Например, вы можете объединить суп и основное блюдо, суп и салат, но не суп, салат, основное, компот и десерт.
   

3. Отказываться от завтрака нельзя, иначе вечером вы съедите больше. На обед выбирайте салат и основное блюдо. На ужин можно немного морепродуктов, яиц, бобовых или нежирного мяса.
   

4. Минимальное количество приемов пищи в день — три. А вот между ними перекусывайте йогуртом, фрешами, фруктами или овощами.
   

5. Соусы на основе сметаны, газированные напитки, а также фастфуд — то, от чего стоит отречься навсегда. Но вы и так это знаете, не правда ли?
   

6. Перекус всегда должен быть под рукой. Если вы допускаете очень сильное чувство голода, рискуете съесть в 3 раза больше поздним вечером.
   

7. Исключить сладкое — самое верное решение. Раз в неделю можно позволить себе любимую сладость. Но ее объем не должен превышать 250 мл.
   

8. Не ставьте стакан с напитком на стол во время еды. Любая жидкость начинает растягивать ваш желудок. Пейте за полчаса до приема пищи или через полчаса после.
   

9. Ешьте хотя бы за 2 часа до сна. Доказано, что тяжелая пища вообще переваривается до 6 часов, поэтому говорить: «Я ем, что хочу и когда хочу, — и ничего» в корне неправильно. Со временем последствия дадут о себе знать. Попробуйте не есть ничего за пару часов до сна в течение 21 дня. Потом не захочется.
   

10. Если отказаться от хлеба нет сил, можно позволить себе 2 кусочка в день. Но только не на ужин.
    

11. Любите себя. Когда вы буквально пичкаете организм разными гадостями и переедаете, вы вредите ему и тому, как будете выглядеть в итоге.
    

Вера Брежнева следует таким правилам уже не первый год. Конечно, она регулярно посещает спортивный зал и работает со стилистами. Но результат, который мы видим, на 75 % возможен благодаря этим простым правилам. И теперь вы с легкостью можете последовать ее примеру. Поделитесь информацией на своей страничке. Тогда все ваши подруги узнают секреты идеальной внешности.

Скажем нет сладкому! Идеальная фигура Веры Брежневой

«Помните: когда просыпается обжорство, целлюлит уже не дремлет…»

Из певицы Веры Брежневой получился бы настоящий практикующий гуру, ведающий о многих проблемах, связанных с нашим здоровьем, и знающий, как эти проблемы решать. На своей страничке в Instragam певица рассказала читателям о том, что и как она делает, чтобы сохранять фигуру стройной. Со своими читателями Вера делится советами, исходя из личного опыта. Во-первых, она не доверяет новомодным спа-процедурам, которые, якобы помогают желающим похудеть. Да, они эффективны, но только в комплексе с правильным питанием и физическими нагрузками. Применение только спа-процедур не дают никакого эффекта, перестаёшь делать — и результат исчезает. 

Тем более, удовольствие это довольно дорогостоящее. Певица нашла более простой способ сохранить безупречную фигуру – это лёгкие тренировки без утяжелений для общего тонуса и работа с проблемными зонами – пресс, ягодицы, ноги. Кроме того Брежнева занимается плаванием, посещает занятия йогов и практикует пилатес. Обожает кардио-тренировки – 2-3 раза в неделю по 40-60 минут. Когда певица не выезжает на гастроли и находится дома, то строит график занятий спортом, чередуя виды — на каждый день по виду.
И самое главное, Вера Брежнева исключила из своего меню все вредные продукты такие, как хлеб, мучные изделия, сахар, кофе, тяжёлые соусы и всё жирное.

Брежнева конечно молодец, но, по сути, рассказав о своей диете, ничего нового она не открыла. Ведь всем давно известен главный принцип потери веса – тратишь больше калорий, чем съедаешь – теряешь вес. То, что упражнения нужно делать на проблемные зоны тоже понятно, но ведь далеко не всем хочется их делать (чаще всего причиной становится обычная лень). Впоследствии читая различные сайты, мы видим предложения по множествам методик, которые обещают, что помогут потерять вес без физической нагрузки, однако это все обман, пока не воспитаешь силу воли – фигуры не будет, именно это и подтверждает опыт Брежневой. 

Что же делать, если хотите стройную фигуру, спросите Вы?

Можете полностью копировать образ жизни певицы, ведь сочетание нагрузки и правильного питания – ключ к успеху, известный с момента сотворения мира. Если же одолевает лень, и нет никакого желания что-либо делать, то фигуры Вам не видать как своих ушей, пока не пересилите сами себя – ничего не будет, и не стоит искать утешения и сочувствия среди окружающих, хватит себя жалеть – бери и добивайся.

Многие поклонники певицы заметили ее перемены в фигуре

Читайте также

Вера Брежнева рассекретила свой стоп-лист для идеальной фигуры и здоровья — Новости Русского Радио

Вера Брежнева не только сама придерживается определённых правил в питании, но и проводит марафоны для желающих обрести красивое тело, а семья певицы, с её лёгкой руки, давно начала следовать правилам здорового образа жизни. Так, в доме Брежневой нет ни грамма рафинированного сахара. 

Недавно Вера прошла курс по нутрициологии, решив проверить, насколько верны её собственные установки относительно здорового образа жизни и полезного рациона. После курса Брежнева изменила режим сна и приучила себя засыпать вовремя. Если раньше знаменитость засыпала в полночь или в час ночи и просыпалась около девяти часов утра, то теперь она ложится спать на пару часов раньше, но пробуждается уже в шесть утра и успевает сделать массу полезных дел, которые раньше занимали у неё почти весь день. 

По словам Веры, сон является такой же основой здоровья, как и правильный режим питания. Брежнева на своём опыте убедилась в том, что каждый приём пищи должен содержать белки, жиры и углеводы. Ещё недавно, завтракая кашей на воде, Вера не могла понять, почему так быстро начинает вновь ощущать голод, и сегодня её рацион куда более питателен и сбалансирован. 

Чтобы сохранить идеальную фигуру и поддерживать здоровье, Вера не переедает, не ест на ночь, не запивает еду большим количеством воды, исключает из рациона фастфуд и рафинированные продукты. В своеобразный стоп-лист певицы входят три категории продуктов: готовые соусы с сахаром и мукой, продукты в кляре и во фритюре, а также любые соки, включая свежевыжатые. 

Вместе с тем, раз в неделю Вера может побаловать себя — к числу лакомств Брежнева относит запечённые без сахара яблоки, протеиновые конфеты, морскую капусту в оливковом масле или орехи. 

Если знаменитость чувствует, что находится не в лучшей форме, она на три дня исключает из своего меню любой сахар, молочные продукты и продукты, содержащие глютен, делает акцент на овощи, а также начинает активнее заниматься спортом.

Источник / Фото



Вера Брежнева призналась, что у нее нестандартная фигура

Некоторые селебрити разводятся со скандалами, и дети становятся разменной монетой. Но не всегда они остаются с матерью. В некоторых парах именно отец берет на себя воспитание детей.

1. Евгений Кафельников: дочь Алеся

Источник: @yevgenykafelnikov

Один из самых известных российских теннисистов в свое время при разводе принял решение самостоятельно растить дочь. В 1997 году он познакомился с моделью Марией Тишковой, и через год она забеременела. Влюбленные поженились, но спустя три года приняли решение расстаться. В суде Евгений настаивал на том, чтобы дочь Алеся осталась с ним, и использовал для этого все свои связи.

Его супруга все время посещала секту, и, со слов Кафельникова, это стало основной причиной развода. Он был уверен, что сможет лучше матери воспитать дочь и даст ей все необходимое. Алеся училась в Лондоне и относилась к «золотой молодежи», но увлеклась запрещенными веществами. Позже Евгений Кафельников признался, что как отец оказался несостоятельным.

2. Михаил Полицеймако: сын Никита

Источник: @mikhailpolitseimako

Сейчас актер женат на Ларисе Муратовой, в браке у него родились три дочери – Эмилия, София и Мария. Но раньше он был женат на актрисе Ольге Лысак, которая родила ему сына Никиту.

Во время развода они спорили по поводу того, с кем останется сын. Суд принял решение в пользу матери. Ольга не давала сыну видеться с отцом несколько лет подряд. Когда мальчик подрос, он решил, что хочет быть с отцом. С 13 лет Никита живет с папой и всем доволен.

3. Марианна Вертинская: дочь Дарья

Источник: @dni_rojdeniya_akterov_

Актриса трижды была замужем. Во второй раз она отправилась в ЗАГС с актером Борисом Хмельницким, от которого родила дочь Дарью. Когда девочке исполнилось 13, супруги приняли решение расстаться. Девочка осталась с отцом. В прошлом году в прямом эфире Марианна объяснила, почему так произошло.

«Она сказала, что папу никогда не бросит. Ей было тогда всего 13 лет. Он ее просто обожал и все позволял. Да и меня обожал. Я потом пожалела, конечно, что мы расстались», – призналась актриса.

На тот момент Марианна собралась в третий раз замуж, она познакомилась на отдыхе с Зораном Казимировичем. Мысль оставить ребенка с отцом, если дочери так комфортнее, казалась ей лучшей идеей. Сама Марианна переключилась на личную жизнь, но оставила себе дочь Александру от первого брака.

4. Елена Сафонова: сын Александр

Источник: @lidonchik

В 1992 году Елена вышла замуж за французского актера Самюэля Лабарта и уехала жить во Францию с сыном от предыдущего брака Иваном. Она пыталась начать жизнь с чистого листа за границей, но там была не востребована и занималась домашним хозяйством. В браке с Лабартом у нее родился сын Александр. Когда Елена подала на развод, суд принял решение в пользу отца, и младший сын актрисы остался во Франции.

5. Максим Чернявский: дочь Моника

Источник: @max_la

Бизнесмен и участник второго сезона шоу «Холостяк» был женат на певице Анне Седоковой. Их брак длился меньше двух лет, но супруги стали родителями девочки, которую назвали Моникой. Супруги переехали в США, их дочь родилась в Калифорнии. Но после родов Анна стала часто улетать в Москву, так как ей предлагали работу, и она не хотела сидеть без дела. В семье начались разногласия, в итоге Максим подал на развод.

Экс-супруги долго спорили по поводу опеки на Моникой, но заключили мировое соглашение. Девочка осталась с отцом в США, но матери разрешено с видеться с ней. В прошлом году Анна присутствовала на дне рождении дочери.

6. Илья Авербух: сын Мартин

Источник: @averbukhofficial

Фигурист в 1995 год женился на коллеге Ирине Лобачевой, в 2004 году у них родился сын Мартин. Через три года после этого пара рассталась. Сначала мальчик остался с матерью, но позже Илья забрал его себе, ссылаясь на алкогольную зависимость Ирины. Он не запрещает сыну видеться с матерью.

«Это наше совместное решение. Почти три года Мартин живет со мной. Мы вдвоем проходим его период становления. Я не выставляю это напоказ, не фотографируюсь на обложках, не позиционирую как какой-то подвиг. Мы просто вместе. С мамой он общается».

В прошлом году фигурист женился на актрисе Лизе Арзамасовой, Мартин с ней в дружеских отношениях.

7. Том Круз: сын Коннор и дочь Изабелла

Источник: @woman_ru

Когда-то пару Том Круз и Николь Кидман считали примером идеальных отношений, но совместные съемки не только не спасли брак, но и окончательно поставили в нем точку.

У супругов нет своих детей, в 1992 году они удочерили девочку Изабеллу, а в 1995 году усыновили мальчика Коннора. После развода пары дети остались с отцом. Коннор не горит желанием видеться с матерью.

Неосибирский шаман в чартах России: Рекорд: NPR

Вера Брежнева, чья песня «Настоящая жизнь» находится на 8-й строчке российского поп-чарта.

Предоставлено художником

скрыть подпись

переключить подпись

Предоставлено художником

Вера Брежнева, чья песня «Настоящая жизнь» находится под №8 место в российских поп-чартах.

Предоставлено художником

Не можете себе позволить сидеть в бесконечном романтическом путешествии Ешь, молись, люби ? Посмотрите видео, которое занимает 8 строчку в российских поп-чартах. «Настоящая жизнь» Веры Брежневой — это чарующая танцевальная песня Веры Брежневой с легким хором, напоминающим степную народную песню. Чтобы воспеть свое видение мира и любви, Брежнева сладко и кисло скачет на скачущих стальных сковородках с задумчивой минорной нотой, интригующей модальностью почти польки.

Предположительно, чтобы Будда всегда был с нами, Вера также решила снимать свое видео на красочных улицах и в храмах Камбоджи и Вьетнама. Флиртуя со стильно небритым мужчиной, она выглядит неплохо благодаря своей распущенной светлой гриве и широкому белому платью. Это изменение — видеть Веру такой прикрытой, поскольку вы можете проследить ее артистический рост по семиотике ее предыдущих бикини.

Некоторым феминисткам такой подход может показаться грубым. Дело в том, что даже как натуралка, я могу понять, почему Вера должна, , носить бикини как часть своей работы; отрицать этот факт — все равно что просить Мэтью МакКонахи надевать рубашку всякий раз, когда рядом фотографы, — пустая трата. В любом случае, Вера без одежды выглядит подтянутой, а не анорексичной и фальшивой. Она из тех девушек, которых любят мужчины и девушки. Мы просто жаждем ее пресса. Да ладно, ты же знаешь, что нельзя ненавидеть людей, потому что они прекрасны.

В то время как она была в женской группе, тонко названной Via-Gra, Вера появилась, возможно, в единственном музыкальном клипе, в котором был показан отец психиатрии Зигмунд Фрейд. Великий Доктор бесстрастно рассматривает девушек, извивающихся в ряд на его кожаном диване, в то время как он глубоко затягивает несомненно фаллическую сигару.В этом явно более искусном и менее эзотерическом раннем образе все четыре девушки носят золотые бикини в стиле барокко, что наводит на мысль о очень русском пристрастии к чрезмерному блеску (если вы мне не верите, посетите модные магазины в российских анклавах, такие как Rego. Парк, Куинс). Но в видео для недавнего хита Веры «Любовь спасет мир», в котором хочется прыгнуть за ней под фантастический водопад, ее бикини сравнительно скромное и девственно-белое. Смена костюма — еще одно свидетельство миссии Веры по возвышению.

Смотреть сейчас: «Реальная жизнь» Веры Брежневой

YouTube

Я надеюсь не оттолкнуть моих одержимых интернетом читателей воспроизведением этих текстов из «Real Life» — и, пожалуйста, позвольте добавить сюрреалистический край, добавленный Google Translate, который я пытался смягчить:

Моя крошечная птичка, вы только видите солнышко в телевизоре
Посмотрите в окно, я посылаю вам луч света, ловите его!
Ты много знаешь о любви из Интернета, точно
Но это не твоя история, твои слезы напрасны
И солнце светит всем одинаково

Приятно видеть, что после крушения коммунизма россияне не циничны и что равенство по-прежнему является достоинством их нового конкурентного олигархического общества. По крайней мере, Вере Брежневой. Но чего еще можно ожидать от художницы, которая на своем веб-сайте называет себя неосибирским шаманом, позируя на снегу, сидя в позе йоги среди стаи обожающих белых волков? Вот это духовный гангстер.

Вера Галуска родилась на Украине в семье, которая работала на химическом заводе. Она сменила имя на Брежнева по совету своего менеджера в честь российского лидера Леонида Брежнева, который приехал из ее родного города Днепродзержинска.Неудивительно, что ее карьера в шоу-бизнесе началась с конкурсантки красоты, что привело к месту в поп-группе VIA Gra (также известной как Nu Virgos). После четырех лет в группе Вера стала сольной в 2007 году и, очевидно, испытала прозрение, которое превратило ее в небесную диву, которую мы видим сегодня, ту, которая появляется в реалити-шоу по укреплению морального духа и имеет собственную благотворительную организацию по борьбе с лейкемией. как Вера описывает свою карьеру, и большая глава в ее личной сказке состоит в том, что она далека от стереотипной легкомысленной королевы красоты, она экономист и выпускница Днепропетровского института инженеров транспорта.

Хорошо, могу я теперь ее ненавидеть, пожалуйста? Думаю нет. Ибо как поет сама Вера в «Реальной жизни»

Ты, девочка моя, зря плакала
Ведь цветы цветут за окном
А настоящая жизнь продолжается
И солнце всем светит одинаково

Вера Брежнева показала фигуру в обтягивающих лосинах и кожаной куртке

28 декабря 2020
Развлечения
0 Просмотры

Юлия Тодорович

Певица смело и стильно пошла на съемки.

Вера Брежнева. Фото: instagram.com/ververa/

Вера Брежнева в последнее время редко разговаривает. Как и многие другие артисты, она посвящала семье не только месяцы на карантине, но и другие выходные. Осенью девушка путешествовала и успела навестить родственников в Киеве. А в середине декабря она отправилась на каникулы со своей младшей дочерью Сарой, у которой начались школьные каникулы. Они набрались сил перед отпуском в Дубае.

Вера Брежнева в джинсах с завышенной талией и большом морковном свитере устроила танец Певица представила на радио свой новый хит «Сестра».Девушка не могла сидеть на одном месте.

Вера бросилась на работу. Накануне она дала интервью радио и сейчас готовится к новогодним записям. У певца всегда было безупречное чувство стиля. Перед следующим выходом на публику жена Константина Меладзе надела черные леггинсы и топ-бандо. Смелый образ она дополнила короткой кожаной курткой. Брежнева появилась перед камерой, когда ей понравился макияж в нюдовых тонах.

«Как красиво ты меня нарисовал», — сказала звезда.

Кстати, Ольге Бузовой недавно досталась короткая куртка. Певица похвасталась своей новой одеждой, в которую вошли боди, тонкие перчатки и короткая куртка.

«Можно носить под штанами, под юбкой. Что сейчас очень модно », — похвасталась телеведущая.

Поклонники заметили, что Вера с ее безупречной фигурой может носить любой наряд. Многим понравился их монохромный лук. Кстати, певица не сказала, для какого проекта она так хорошо одета.

См. Также:

Ссылка на источник

2020-12-28

Платье в стиле Веры Брежневой

Пока погода в наших широтах стремительно меняет настроение, мы мысленно отправляемся в солнечные края. Чтобы рационально составить праздничный гардероб, мы решили пролистать Instagram Веры Брежневой, который всегда выглядит легко, непринужденно и очень лаконично.

Обладательница яркой внешности и завидной фигуры Вера Брежнева на сцене экспериментирует с яркими образами, усыпанными блестками, но предпочитает пышные платья пастельных тонов. И в любом случае выглядит настоящей дивой с обезоруживающим настороженным взглядом. Но за кулисами звезда, которая много времени проводит в самолетах и ​​поездах, на прогулках с детьми, в спортзале, выбирает более удобную и однотонную одежду, вроде джинсов, свитшотов и простых платьев без сложного декора, а высокие каблуки заменяет на удобные кроссовки. При этом даже в отпуске она не теряет статуса любимицы модных изданий. Как она это делает? Мы постарались повторить несколько беспроигрышных образов певицы с похожими вещами.

Благодаря винтажному оттенку и стилю прованс, простое хлопковое платье с радостным принтом в виде небольшого цветка само по себе придает образу расслабляющее настроение. В таком платье вряд ли получится пойти в офис, для вечеринки оно выглядит слишком просто, а для повседневного удобного лука слишком элегантно. Поэтому такое платье неизменно ассоциируется с отдыхом в загородной усадьбе, неспешными прогулками по живописным европейским улочкам или катанием на велосипеде в близлежащем парке. Плетеная шляпа и лаконичные белые кроссовки особенно усиливают настроение выходных, намекая лишь на то, что их обладательница намерена провести активный день на свежем воздухе.

Платье CARDO, шляпа LuckyLOOK, обувь adidas

Простой, понятный, удобный, но в то же время красноречивый монохромный лук даже без внушительного пустынного фона говорит об экзотическом отдыхе в ОАЭ. Трудно представить более подходящий, простой в исполнении, но столь же стильный образ для отдыха в арабских странах. Стоит принять к сведению!

Рубашка Zara, очки Stradivarius, брюки Zara, футболка Mango, шарф Bershka

В своих интервью Вера Брежнева часто упоминает, что любит проводить летние каникулы в Италии со своей семьей.На прошлой неделе певица поделилась со своими подписчиками свежим снимком из такого отпуска, где она позирует в компании сестер в безупречном отпускном дуэте — белое платье-футляр на тонких бретелях, перекликающееся с актуальным льняным стилем, и такие же белые кроссовки. . Отличный пример того, как можно выглядеть современно, элегантно, непринужденно, не прилагая особых усилий. Ведь стиль — это, помимо прочего, умение не переборщить.

Платье Black Halo, туфли Stradivarius

Не секрет, что певица придерживается здорового образа жизни и является поклонницей различных занятий спортом, что отражается в ее идеальной фигуре.Поэтому в повседневной жизни Веру Брежневу часто можно встретить в стиле кэжуал с примесью спортивного шика: джинсы-бойфренды, кеды, яркая футболка или толстовка — что может быть более подходящим для насыщенного отдыха с километрами прогулок?

Джинсы Pull & Bear, толстовка Svitshot, обувь New Balance, очки LuckyLOOK

Конечно, в отпуске есть повод выглядеть более изысканно — романтические ужины, светские мероприятия, дружеские вечеринки, семейные торжества.Комбинированное платье с необычным принтом и летний халат спасут вас в таких ситуациях, не занимая много места в чемодане. Последний штрих — удобные мюли, сандалии или кроссовки заменить универсальными босоножками на каблуке — и образ готов!

Tattoosweaters Dress, Sleeper Robe, Stuart Weitzman Shoes

Теги: Vera Brezhneva, Dress in Style, Vacation, Style

Брежнева блеснула фигурой в бикини

Поклонники 38-летней Веры Брежневой не сомневаются, что она сможет дать фору более молодым артистам.Так, верные поклонники экс-солистки группы «ВИА Гра» заметили, что мужу поп-дивы стоит остерегаться: вдруг кто-то захочет отобрать у него такую ​​шикарную девушку. К подобным предположениям, а также к слухам о ее разногласиях с Константином Меладзе украинская исполнительница относится с юмором. Певица дала понять, что ее сердце принадлежит только одному мужчине. Говоря о замужестве, артистка заметила, что ей жаль тратить время на какие-то повседневные моменты, когда она могла посвятить эти минуты своей второй половинке или десятилетней дочери Саре.

«Эта дама сходит с ума»: Брежнева в пурпурном купальнике очаровала соблазнительными формами Поклонники экс-солистки группы «ВИА Гра» уверены, что она может дать фору более молодым певцам.

По этой причине знаменитость практически не подходит дома к плите. А муж портит блюда грузинской кухни. По словам певицы, ее муж прекрасно готовит. Знаменитости любят пробовать его кулинарные изыски. Время от времени Брежнев заказывает еду в ресторане.

Вера Брежнева в купальнике блеснула элегантной фигурой на пляже (Фото: Instagram.com/ververa)

При этом поп-дива избегает вредных перекусов. Любимый музыкальный продюсер Константин Меладзе может похвастаться элегантной фигурой. Так, поклонники певицы не оставили без внимания ее пляжный снимок, который появился на фан-странице Брежневой. Кстати, сама артистка уже поделилась этой фотографией в своем личном профиле. Перед объективом камеры певица предстала в купальнике, засветив стройными ножками.

«Похоже, возраст старшей дочери !! Очень молодая »,« Греческая богиня »,« Любимая певица… Такая естественная и нежная! «Как девочка», Костя держись! Жена твоя просто ураган »,« Прямо как фарфоровая статуэтка »,« А как Костя тебе не ревнует ?! Такая красота », — отметили поклонники певицы.

.

Одержимые едой: Брежнев и другие звезды сидят на правильном питании

Время чтения: 6 минут, 11 секунд

Эти две страшные буквы PP, соблюдать правила которых решают далеко не все.Что может быть хуже вареных овощей или несоленой каши? Собственно лишний вес и проблемы с желудком. С чего начать здоровое питание, подробно расскажут эксперты и ведущий «Пятничного утра» на телеканале «Пятница!». Лайфхаки, подсказки и чудо-рецепты, для запуска ЗОЖ разрешено!

Вера Брежнева

«Человек не может жить без воздуха, воды, минералов, здоровой пищи и любви, а без всего остального — может!» — сказала Вера Брежнева. Певица уверена: если хочешь хорошо выглядеть, нужно перестать жалеть себя и обратить все вредные привычки в полезные.Как голливудская красавица, певец ест небольшими порциями, налегает на овощи, белки, цельнозерновые продукты и пьет много воды. Завтрак — легкое и наиболее питательное блюдо обеда, которое часто состоит из основного блюда и салата. Ужин — мясо, рыба или морепродукты, яйца, бобы, овощи.

Между основными приемами пищи Вера, конечно, перекусывает, но минимум за час до следующего приема пищи. При этом закуска берет с собой: «Так я знаю, что меня накормят и спою именно то, что будет полезно и вкусно для меня.Так что, если вы видите меня с небольшой посылкой, не паникуйте. Это моя еда.

• Красота звезд

  Российские звезды, потерявшие здоровье и жизнь, таблетки для похудения

• Красота звезд

  Кто выглядит моложе: звезды «На игле» против приверженцев естественного старения

Сандра Баллок

Как вы думаете, сколько лет Сандре Баллок? А пока вы думаете, смотрите на ее фото, мы скажем: 53! Да, это правда.Мы тоже не перестаем удивляться этому факту. Кожа лица как у младенца, и фигуре будут позавидовать школьники. Одним из главных секретов своей красивой и юной внешности актриса называет здоровое питание и специальную программу упражнений. Никакой диеты не нужно, — говорит актриса. Вашу особую диету Буллок называет TheZone, то есть есть небольшие порции особой комбинации продуктов. Эта программа позволяет сжигать жир за счет инсулина. «Никакие антивозрастные кремы не помогут, если игнорировать здоровую пищу», — считает актриса.

Конечно, «строгой» власти актриса придерживается далеко не всегда. Один день в неделю она устраивает себе «мошеннический» день — то есть ест все, что хочешь. Думаю, Сандра с энтузиазмом начинает поглощать фастфуд? Но нет! Буллок просто покупает их любимые продукты, которые не рекомендуется есть для правильного питания. Потрясающее самообладание!

Дженнифер Лопес

Еще одна красавица, возраст которой можно угадать, только заглянув в паспорт. И это наверняка воскликнет: да нельзя! Но на самом деле Дженнифер в потрясающей форме! Певица исключила из своего рациона рафинированные продукты, отдав предпочтение свежим овощам и зелени. На завтрак Лопес использовала готовые протеиновые коктейли: протеиновый микс с ягодами, йогуртом и медом. Поэтому белок помогает преодолеть тягу к вредным продуктам. На обед большинство звезд лосось с овощным салатом с нежирным белком, а на ужин цельнозерновые и белковые: рыба, курица или свинина с соусом по-пуэрторикански.

Кстати, есть у Дженнифер на закуску всегда овощи и фрукты. Прочитав это, вы можете подумать, что звезда не ест сладкое, но это не так.Актриса просто обожает шоколад и иногда позволяет себе любимые десерты: мороженое с шоколадной крошкой и овсяное печенье с шоколадом.

Жизель Бюндхен

Кажется, стройная фигура девушки — результат строгой диеты, но не тут-то было. Жизель уверена: неважно, что вы едите, важно сколько. Поэтому бразильская модель питается 5-6 раз в день небольшими порциями и пьет много жидкости. Бундхен считает, что винить себя за то, что съела ложку чего-то вкусненького, просто глупо, ведь десерт делает нас счастливыми.Кусочек шоколада или мороженого — почему бы и нет?

Кстати, если Жизель готовит сама, обязательно добавляет в еду кайенский перец чили, ускоряющий обмен веществ. Интересно, что страсть к здоровому питанию передалась и детям-моделям — они почти никогда не едят ничего сладкого.

Дженнифер Энистон

Еще одна звезда, которая с каждым днем ​​становится все красивее! Дженнифер называют одной из главных сторонниц здорового образа жизни в Голливуде. Девушка заменяет нездоровую пищу… овощами! Хотите хлеба — ешьте авокадо, макароны — брокколи, сладкие артишоки.В рационе также обязательно должны быть растительное масло, морская рыба, морепродукты, птица, творог и яичные белки.

Дженнифер всегда пьет много воды и часто ест, но небольшими порциями. А если съесть вкусную конфету или торт, по карману актрисе, то фастфуда никогда. Однажды Джен даже призналась, что чуть не умерла от поедания фаст-фуда. Совет Дженнифер довольно прост и лаконичен: «Просто перестань есть дерьмо каждый день».

Джессика Альба

Одна из самых сексуальных актрис мира буквально помешана на том, что она ест.И, в общем, сделать это Джесс по понятным причинам. Девушка всю жизнь страдала проблемами со здоровьем, и теперь она тщательно ведет здоровый образ жизни. Джессика внимательно изучает все продукты питания, которые планирует не только съесть сама, но и раздать своим детям. Актриса не употребляет продукты с ГМО, не употребляет в пищу продукты, которые необходимо готовить в микроволновой печи, да и вообще все для экологически чистых продуктов. Овощи, фрукты и мясо, которые попадают на стол актрисе, — серьезное испытание способностей.Интересно также, что несколько лет назад Джессика опубликовала книгу о том, как правильно питаться. Кстати, у книги актрисы очень емкое название — «Честная жизнь», что в переводе означает «хорошая жизнь».

И, конечно же, победительницы сексуальных форм не забывают об интенсивных тренировках и стараются поддерживать тело в форме с помощью различных физических нагрузок.

Джейми Оливер

Не ожидали увидеть эту цифру в списке «защитников» здоровья и питания? Но тщетно! И вот чудо тут нужно другое.Знаменитый шеф-повар олицетворяет… еду дома! Джейми объясняет это просто: современный человек привык есть на бегу в ресторанах быстрого питания или выбор в ресторанах, но только домашняя еда, приготовленная им самим или любимым человеком, будет полезной. Суть проста: дома у вас есть возможность готовить блюда из натуральных ингредиентов.

Итак, Оливер настоятельно рекомендует внимательно читать упаковку продуктов и особенно то, что написано мелким шрифтом. Что ж, напомним, не все Е-номера обладают отрицательными свойствами, но если их все же в продукте много, рекомендуем подумать.

Миранда Керр

Чтобы стать «ангелочком» Victoria’s Secret, нужно постараться, но чтобы выглядеть «ангелочком», нужно совсем немного: правильно питаться и заниматься спортом. Не могла бы поверить в этот очевидный рецепт красоты, если бы не была так уверена в модели Миранде Керр. Девушка, фигурой которой восхищается буквально весь мир, предпочитает есть только здоровую пищу. Модель любит салаты из шпината, авокадо, брокколи и сельдерея, которые стараются залить в целом, максимум — немного оливкового масла.В течение дня Миранда обязательно пьет овощные коктейли, свежевыжатые соки и, конечно же, много воды.

Модель ест только свежеприготовленную пищу и даже не трогает свою любимую курицу, медленно тушеную, приготовленную на кокосовом масле с луком и чесноком, если она была приготовлена ​​вчера.

«Пятничное утро» — телесборка лайфхаков на каждый день. Каждый будний день в 7:30 на телеканале «Пятница!».

Об авторе сообщения

Виктор Зинченко

Здравствуйте! Меня зовут Виктор Зинченко.Мне 27 лет. Я люблю путешествовать, программировать и проводить время с пользой. Также интересуюсь музыкой, преподаванием, иностранными языками.
Я делаю заметки, пишу на разные темы и делюсь своим опытом. Программисты найдут в блоге полезные статьи по заголовкам.

Вера Брежнева (Черное платье) Картонный вырез (в натуральную величину). Стоянка.

Номер позиции eBay:

153481625106

Продавец принимает на себя всю ответственность за это объявление.

номер

ЯВ КРАП ЛЛАДНАР

ДРОФТЕР

erihsmahgnittoN

FW7 22ND

МОДНИК ДЕТИНУ

: enohP344168777144

: liamEku.oc.stuotuc-ytirbelec@ylime

Описание товара

Состояние:		Товар:	Стенды / баннеры
Бренд:	Вырезы со знаменитостями	Тип:	Стэнди
С автографом:	Без автографа	Страна / регион производства:	Соединенное Королевство
UPC:	Не применяется	ISBN:	Не применяется
EAN:	5056314120502

Описание товара

Мы производим Lifesize (максимальная высота 6 футов 3 дюйма, 190 см) и Mini (высота 2 фута, 60 см). 5 см, максимальная ширина 8,25 дюйма, 21 см). Вырезы в потрясающе высоком разрешении. Мы можем отправить ваши вырезки со знаменитостями в любую точку мира.

Информация о продавце компании

Snap Ltd. t / a Celebrity Cutouts

Эмили Нельсон

Randall Park Way

RETFORD

Ноттингемшир

DN22 7WF

Соединенное Королевство

Регистрационный номер компании:
03150418

Номер плательщика НДС:

Я выставляю счета с отдельно указанным НДС.

Условия продажи

Каждый в Celebrity Cutouts стремится к тому, чтобы все, что мы делаем, было безупречным и отправлялось вовремя.
Наши Положения и Условия

1) Celebrity Cutouts — торговое название SNAP plc, далее именуемое SNAP. Товары означают предметы или вещи, описанные в Контракте между SNAP и Покупателем.

2) Эти условия считаются включенными во все контракты SNAP на продажу товаров на Ebay, и в случае любого несоответствия с любым заказом или формой контракта, отправленным Покупателем в SNAP, независимо от даты их выполнения, Условия имеют преимущественную силу, если они явно не изменены в письменной форме и подписаны директором от имени SNAP.3) Несмотря на то, что SNAP мог дать подробную цитату, ни один заказ не является обязательным для SNAP до тех пор, пока он не будет принят в письменной форме со стороны SNAP.

4а) Все товары оплачиваются при заказе.

4b) Никакие товары не могут быть отправлены или получены до тех пор, пока не будут оплачены полностью.

5a) О любых недостатках или дефектах поставленных товаров необходимо сообщить в SNAP в течение 3 дней с момента доставки. Такие товары необходимо вернуть в SNAP для проверки.

5b) Ничто в настоящем документе не налагает на SNAP какой-либо ответственности в отношении любого дефекта в товарах, возникшего в результате действий, бездействия, небрежности или невыполнения обязательств Покупателем, его служащими или агентами, в том числе без ущерба для общего характера вышеизложенного, обращения и хранения. товаров.5c) Ничто в настоящем документе не должно исключать или ограничивать ответственность SNAP:

i.) за смерть или телесные повреждения в результате халатности в той мере, в какой это запрещено законом Великобритании, или

ii.) В соответствии с разделами 12,13,14 и 15 Закона о купле-продаже товаров от 1979 года покупателю, который имеет дело с покупателем (как определено в разделе 12 Закона о недобросовестных условиях контракта 1977 года).

6) SNAP не несет ответственности за какие-либо расходы, претензии или ущерб, возникшие в результате любого действия, связанного с правонарушением, бездействия или нарушения контракта или установленной законом обязанности, рассчитанные со ссылкой на прибыль, производство дохода или начисления или потерю такой прибыли, получение дохода или начисления. или со ссылкой на начисление таких претензий, убытков или расходов на временной основе.7) Ответственность SNAP перед Покупателем за любую потерю или повреждение любого характера и каким бы то ни было образом не должна ограничиваться ценой товара и ни при каких обстоятельствах не превышать ее.

8) SNAP прилагает все усилия для обеспечения безупречности поставляемой нами продукции. В том маловероятном случае, если работа окажется неприемлемой из-за недостатка в SNAP, мы срочно перепечатаем или иным образом исправим работу. SNAP не будет перепечатывать и кредитовать ту же работу.

9) Если Покупатель нарушает какое-либо из своих обязательств по Контракту, SNAP может (без ущерба для прав SNAP впоследствии определять условия контракта по той же причине (если он так решит) приостановить дальнейшие поставки товаров без уведомления до тех пор, пока не будут выполнены какие-либо дефолты. Покупателем исправлены.10) Никакое заявление, описание, информация, гарантия или рекомендация, содержащиеся в каком-либо каталоге, прайс-листе, рекламе или сообщении или сделанные в устной форме любым из агентов или сотрудников SNAP, не должны толковаться как расширяющие, изменяющие или отменяющие каким-либо образом эти условия.

11) Любые уступки или свобода действий, предоставленная SNAP Покупателю, не должны влиять на строгие права SNAP по контракту. Если в каком-либо конкретном случае какое-либо из этих условий будет признано недействительным или не будет применяться к Контракту, другие условия будут оставаться в полной силе и действии.12) Контракт во всех отношениях регулируется английским законодательством и считается заключенным в Англии, и Покупатель и SNAP соглашаются подчиняться неисключительной юрисдикции английских судов.

13) SNAP не может нести ответственность за поврежденные товары или недопоставки по партиям (отсутствующим коробкам), которые были приняты и подписаны как полные или в хорошем состоянии при доставке.

14) Рабочие дни SNAP — с понедельника по пятницу, кроме государственных праздников.

Политика возврата

После получения товара отмените покупку в течение	Стоимость обратной доставки
30 дней	Покупатель оплачивает обратную пересылку

Покупатель несет ответственность за возврат почтовых расходов.

Продавец принимает на себя всю ответственность за это объявление.

Почтовая оплата и упаковка

Стоимость пересылки не может быть рассчитана. Пожалуйста, введите действительный почтовый индекс.

Местонахождение товара: Ретфорд, Великобритания

Почтовые отправления:

по всему миру

Исключено: Израиль, Российская Федерация

Изменить страну: -Выберите-AfghanistanAlbaniaAlgeriaAmerican SamoaAndorraAngolaAnguillaAntigua и BarbudaArgentinaArmeniaArubaAustraliaAustriaAzerbaijan RepublicBahamasBahrainBangladeshBarbadosBelarusBelgiumBelizeBeninBermudaBhutanBoliviaBosnia и HerzegovinaBotswanaBrazilBritish Virgin IslandsBrunei DarussalamBulgariaBurkina FasoBurundiCambodiaCameroonCanadaCape Verde IslandsCayman IslandsCentral African RepublicChadChileChinaColombiaComorosCongo, Демократическая Республика theCongo, Республика theCook IslandsCosta RicaCôte-д’Ивуар (Берег Слоновой Кости) Хорватия, Республика ofCyprusCzech RepublicDenmarkDjiboutiDominicaDominican RepublicEcuadorEgyptEl SalvadorEquatorial GuineaEritreaEstoniaEthiopiaFalkland острова (Мальвинские) ФиджиФинляндияФранцияФранцузская ГвианаФранцузская ПолинезияРеспублика ГабонГамбияГрузияГерманияГанаГибралтарГрецияГренландияГренадаГваделупаГуамГватемалаГернсиГвинеяГвинея-БисауГайанаГаитиГондурасГонконгВенгрияИндияИндияИндияИндияИндияИндияИндияИндия SouthKuwaitKyrgyzstanLaosLatviaLebanonLesothoLiberiaLibyaLiechtensteinLithuaniaLuxembourgMacauMacedoniaMadagascarMalawiMalaysiaMaldivesMaliMaltaMarshall IslandsMartiniqueMauritaniaMauritiusMayotteMexicoMicronesiaMoldovaMonacoMongoliaMontenegroMontserratMoroccoMozambiqueNamibiaNauruNepalNetherlandsNetherlands AntillesNew CaledoniaNew ZealandNicaraguaNigerNigeriaNiueNorwayOmanPakistanPalauPanamaPapua Нового GuineaParaguayPeruPhilippinesPolandPortugalPuerto RicoQatarReunionRomaniaRwandaSaint HelenaSaint Киттс-NevisSaint LuciaSaint Пьер и MiquelonSaint Винсент и GrenadinesSan MarinoSaudi ArabiaSenegalSerbiaSeychellesSierra LeoneSingaporeSlovakiaSloveniaSolomon IslandsSomaliaSouth AfricaSpainSri LankaSurinameSwazilandSwedenSwitzerlandTaiwanTajikistanTanzaniaThailandTogoTongaTrinidad и TobagoTunisiaTurkeyTurkmenistanTurks и Кайкос IslandsTuvaluUgandaUkraineUnited арабского EmiratesUnited KingdomUnited StatesUruguayUzbekistanVanuatuVatican город StateVenezuelaVietnamVirgin остров (U. S.) Уоллис и Футуна Западная Сахара Западное Самоа Йемен Замбия Зимбабве Доступно 3 ед. Введите число, меньшее или равное 3. Выберите допустимую страну.

Почтовый индекс: Пожалуйста, введите действительный почтовый индекс. Пожалуйста, введите до 7 символов в почтовый индекс

Этот товар не отправляется в Российскую Федерацию

Реквизиты для оплаты

Платежные инструкции продавца

Если оплата не будет получена в течение 3 дней, мы откроем кейс с неоплаченным товаром.Мы предпочитаем PayPal, но с радостью принимаем оплату по телефону (01777 861440). Мы также рады, что заказчик заберет, но требуется уведомление за один день. ПОЖАЛУЙСТА, ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ: если вы покупаете вырез Lifesize, доставка на P.O. Коробка НЕ ​​возможна.

19-летняя дочь Веры Брежневой поразила поклонников бесконечно стройными ногами

18 ноября Вера Брежнева представила поклонникам новый клип на песню Sestra. Примечательно, что в съемках приняли участие только родственники и друзья артиста — подруги и старшая дочь — Соня Киперман.

Источник: graziamagazine.ru

Так, наследница знаменитости предстала в кадре в белом кроп-топе на бретелях и в мини-шортах, что дало возможность поклонникам оценить стройность ее фигуры и красоту длинных ног. Белые туфли на устойчивом каблуке гармонично вписались в созданный образ. Соня поделилась кадром за кулисами в своем личном блоге.

@sonyaxkiperman

Кстати, прическа у юной модели была необычной.Стилисты сделали Киперман, которая обычно предпочитает голливудские укладки с легким небрежным эффектом, упругие локоны, а также нанесла неброский макияж.

Поклонники дочери знаменитости остались в восторге от ее появления в ролике. Они оценили сексуальный образ девушки и отметили, что с такой фигурой ей пора покорять зарубежные подиумы. «Да-да, мы видели тебя, Соня! Великолепное тело »,« Сексуальная и длинноногая, впечатлила »,« Красотка, у вас потрясающие ноги и стройная фигура », — отметили поклонники.