Витамины самойлова оксана: Оксана Самойлова похвасталась длиной ногтей после приема витаминов

Содержание

Оксана Самойлова похвасталась длиной ногтей после приема витаминов

У каждой семьи свои тайны, но порой необычные секреты звезд становятся известны публике. Некоторые из них очень удивляют.

1. Никита Пресняков: скрывает родство с детьми Галкина

Источник: @npresnyakov

Недавно в передаче «Судьба человека» с Борисом Корчевниковым Никита Пресняков открыл тайну: Лиза и Гарри Галкины не знают о том, что он – их племянник. Ведущий программы заметил, что дядя и тетя Никиты значительно младше его, на что сын Кристины Орбакайте ответил: от близнецов скрывают этот факт.

«Тише. Они услышат. Главное, чтобы они не услышали. От них пока это скрывают, потому что это, видимо, странно…»

Никита признался, что Лиза и Гарри путают его с Денни, средним сыном Орбакайте, и не сопоставляют степень родства. Вероятно, скоро дети повзрослеют и все осознают.

2. Лолита Милявская: муж состоял в секте

Источник: @lolitamilyavskaya

В 2016 году в СМИ появились снимки певицы в помещении, которое принадлежит одной из сект. Журналисты сразу заподозрили неладное, после чего Лолита дала интервью, чтобы объяснить, что она делала на тренингах личностного роста.

Оказалось, Милявская пыталась вытащить из секты своего супруга, Дмитрия Иванова.

Лолита призналась, что ее муж заметно изменился: стал более агрессивным, часто пропадал где-то без объяснения причин.

«Мой муж не появлялся дома раньше двух ночи. Звонил кому-то, отчитывался. Там у них какой-то непонятный сленг, кодированные обозначения. Какое все это может вообще иметь отношение к личностному тренингу роста?» – пожаловалась она.

Организация позиционировала себя как «Московский тренинговый центр», но певица была уверена, что это настоящая секта. В 2018 году против него было возбуждено уголовное дело по статье «Незаконное предпринимательство». Но отношения между супругами окончательно разладились, и в 2019 году Милявская подала на развод.

3. Александр Цекало: стал отцом неродной дочери

Источник: @star_newss

В 1998 году в семье Александра Цекало и Лолиты Милявской родилась дочь Ева. Фанаты были очень рады, что успешный творческий дуэт перерос в нечто большее. Девочка родилась с особенностями развития, но благодаря заботе семьи сейчас может жить полноценной жизнью. Несмотря на то, что вскоре после рождения девочки супруги развелись, Ева носит фамилию Цекало.

После развода Александр перестал помогать бывшей жене и не спешил видеться с дочерью. Его часто упрекали в этом, и лишь несколько лет назад Лолита проговорилась, что Цекало – не отец ее дочери. Она сообщила в одном из интервью, что биологического отца Евы уже нет в живых, а с Александром они поженились ради того, чтобы девочка родилась в полной семье.

Год назад певица призналась, что исключила из завещания свою дочь. Этот факт спровоцировал новые слухи о том, что девочка приемная.

4. Эштон Кутчер: родители Эшли Эллерин винят актера в том, что затянулись поиски убийцы дочери

Источник: @aplusk

В 2019 году состоялся суд, свидетелем по которому проходил Эштон Кутчер. Ему снова пришлось погрузиться в события 18-летне давности, о которых он предпочитал не распространяться. В 2000-е он встречался с моделью Эшли Эллерин, и в феврале 2001 года они договорились вместе отправиться на церемонию вручения премии «Грэмми». Эштон заехал к ней, но дверь никто не открывал. Он заглянул в окно и увидел на полу пятна, которые принял за следы вина. Заподозрив, что девушка без него весело проводит время, он отправился на вечеринку один.

Через 12 часов он узнал, что Эшли стала жертвой маньяка, и на ковре были следы крови. Лишь в 2008 году удалось найти серийного убийцу. Им оказался Майкл Гарджуло, но расследование длилось не один год, так как сложно было установить точное число его жертв. Родители девушки в суде заявили, что чувствуют в случившемся вину Кутчера. Если бы он зашел в дом их дочери в тот вечер, убийцу удалось бы найти «по горячим следам».

5. Люси Лью: в детстве работала на подпольной фабрике

Источник: @lucyliu

О том, что актриса родилась в США в семье тайваньских иммигрантов, знают многие. Люси никогда не скрывала, что у нее было бедное детство, но несколько лет назад всплыл еще один факт ее биографии.

Чтобы не умереть с голоду, девочка с 11 лет помогала родителям зарабатывать деньги. Это был тяжелый физический труд. Люси работала на подпольной фабрике по пошиву хлопчатобумажных пижам. Правда, начинала она не с работы на швейном станке, а убирала помещение.

Позже девушка устроилась уборщицей в школьную столовую, а затем стала официанткой. Однако, по признанию самой Лью, тяжелое детство лишь закалило ее. Когда она поставила перед собой цель стать актрисой, никакие сложности не смогли сбить ее с намеченного пути.

6. Стас Пьеха: скрывал фамилию и первое имя, которое выбрали родители

Источник: @wolfieha

Внука Эдиты Пьехи могли звать вовсе не так. как мы привыкли. Как вам такой вариант – Наполеон Герулис? Именно с таким именем мы могли узнать его, но судьба распорядилась иначе.

В семье отца Стаса, музыканта Пятраса Герулиса, принято называть детей в честь известных исторических личностей. Когда родился внук Эдиты Пьехи, его всерьез решили назвать Наполеоном. Но бабушка в последний момент настояла на своем варианте.

Также по отцу Стас должен был носить фамилию Герулис. Первый год жизни так и было. Но когда мальчику исполнился год, его родители расстались. Встал выбор, какую фамилию дать ребенку, и снова вмешалась бабушка. Она взяла над внуком опеку и решила, что он будет продолжателем рода Пьеха.

7. Светлана Лобода: работала в такси

Источник: @lobodaofficial

Три года назад певица проболталась в шоу Ивана Урганта, что в начале карьеры работала таксисткой. На тот момент она уже начала выступать с джаз-бэндом и совмещала это с учебой, но денег катастрофически не хватало. Тогда она решила таксовать. Но хватило Светлану только на неделю. С подработкой она завязала, когда к ней сели в машину трое парней и по-хамски себя вели.

Эксклюзив TBEAUTY.RU: интервью с Оксаной Самойловой

Замечательная жена известного рэпера Джигана, мама двоих детей и просто красавица Оксана Самойлова не перестает удивлять многочисленных поклонников своей идеальной внешностью и фигурой. Специально для тебя TBEAUTY.RU разузнал все секреты успеха и красоты Оксаны! Узнай, как успешно вести свое дело, заботиться о семье и поддерживать себя в форме одновременно, в нашем эксклюзивном материале!

Оксана, в первую очередь, расскажи о твоем новом проекте FITFORYOU, действительно ли можно составить идеальную программу, работая по которой любой человек сможет добиться поставленной цели?

Конечно, можно составить и идеальную программу. Наш проект работает примерно по такому принципу: вы заполняете подробную анкету и наша «умная» программа определяет вас в одну из групп, максимально подходящих под физиологические особенности вашего организма. Потом, если вы захотите скорректировать свои тренировки, с вами начинает работать тренер-куратор, с которым вы в режиме онлайн вместе работаете на результат.

У тебя есть и специальные группы для молодых мам. Расскажи о них? После рождения младшей дочки Леи ты занималась именно по этой программе? Было ли это послеродовое восстановление более гармоничным и комфортным для тела, чем после первых родов?

Во-первых, после первых родов я была младше, чем сейчас. Тогда я пришла в форму, как-то особенно не задумываясь над этим, сама по себе. Но такого тела, как сейчас, у меня никогда не было – натренированного, с мышцами. Тогда я была просто худой – без красивых ягодиц, рельефа. А сейчас я родила Лею, думала, что будет так же, как в первый раз. Я родила, ничем не занималась и думала, что вот-вот начну быстренько худеть. Но не получилось – пришлось идти в зал, тренироваться, правда еще не по нашей программе, а просто с тренером, как 99% людей это делают. Ну а потом мы разработали нашу программу, и я по сей день ей следую!

А вообще, FITFORYOU – это программа с чисто женской аудиторией, или у парней она также вызовет интерес?

80% потребления нашей рекламы в инстаграме, социальных сетях – это, как не крути, девушки. Если брать внешнюю рекламу бренда, то конечно можно подтянуть большой процент мужского населения. Пока разработана программа только для девушек – это start-up, тяжело, дорого, долго. Посмотрим пока , как она пойдет.

Твоя программа «Молодая мама» во многом вдохновила и убедила девушек в том, что и после беременности можно выглядеть еще более желанной, подтянутой и сексуальной. Но как настроить молодых мам преображаться психологически?

Отчего идут психологические проблемы? От внешнего вида. Пока ты ходишь беременная, ты не чувствуешь никакой сексуальности, ты чувствуешь себя, в первую очередь, мамой. Вынашивая ребенка, ты непроизвольно отвыкаешь от роли желанной женщины, а дальше многие рассчитывают как – родишь и магия случится, в один день ты станешь подтянутой, как и раньше . Этого естественно не происходит – отсюда и психологические проблемы. С детьми все это сделать гораздо сложнее. Сразу нет времени на тренировки, нет сил. Все психологические проблемы вытекают из психологического состояния женщины. И дело даже не в беременности – когда девушка выглядит хорошо, и она об этом знает, она чувствует себя соответственно.

Легко ли перестроиться на программу питания и тренировок FITFORYOU, изменив свои привычки, или процесс идет постепенно?

Конечно, это преодоление себя. Не будет так, что с первого дня ты взял и пошел по правильной дороге. Сложно питься правильно – дело в том, что нужно изначально настроить себя психологически, что это не диета на неделю или на месяц, это – стиль жизни. Всю жизнь ты должен соблюдать примерно такой график питания, чтобы у тебя был бесконечный стабильный и уверенный результат. Нужно изначально настраиваться, что это — твой образ жизни. Около месяца ты будешь втягиваться, соблюдать эти принципы процентов на 50, в первую очередь убирая быстрые углеводы. А дальше достаточно около трех месяцев вести правильное питание, и организм перестает требовать конфет и сладостей, для него становится нормой то, что он получает.

Расскажи про ваш семейный рацион. Вся семья перешла на правильное питание?

Да, естественно. У Дениса немного другая программа питания, он сейчас «сушится», а я просто поддерживаю оптимальный для себя вес и мышечную массу. Он употребляет больше белков, да и вообще у него сила воли сумасшедшая. А я питаюсь в обычном режиме – с утра каши, сложные углеводы, днем и вечером – перекусы, грудки, овощи. Единственное мое тотальное нарушение — чай и кофе с сахаром. Но организму этого хватает, чтобы нормально себя чувствовать.

Но это не вегетарианство?

Нет, у нас, конечно, есть разработанные программы для вегетарианцев, где учитываются взаимозаменяемые продукты. Но мы убежденные мясоеды, ничего с этим не поделаешь.

Недавно и Денис выпустил песню и клип «Время похудеть», которая мотивирует молодых ребят правильно питаться, накачивать мышцы без химии, регулярно занимаясь спортом. Ты тоже пропагандируешь здоровый образ жизни. Когда у тебя проявилась любовь к активному образу жизни?

Денис вообще спортсмен, я тоже старалась тренироваться всю жизнь, но без особой требовательности к себе – никогда не хватало силы воли, да и необходимости особой не было. Я была худой и думала, что это классно. То есть я тренировалась активно в сезон перед летом — на энтузиазме, месяц и все. А сейчас я не представляю, что не пойду в спортзал, это уже так привычно, как поесть, пойти на работу. Просто встаю и иду.

Ты с детства прививаешь детям любовь к уюту, красоте, уходу за собой и, надо думать, к спорту и активному образу жизни. Спортом занимаетесь всей семьей?

Какого-то глобального спорта у Ариэлы нет. Так, велосипеды, ролики, самокаты. Просто активный образ жизни для малышей. Одно время мы пытались ходить на гимнастику, но это мучение. Все школы хотят растить спортсменов, работать на результат, а значит твоего ребенка будут бесконечно ругать и прессовать. Мы решили, что нам такого не нужно.

Оксана, ты воспитываешь двух прекрасных дочек, а Ариэлу многие сравнивают с дочкой Виктории и Дэвида Бэкхема. Расскажи, как воспитать настоящую принцессу?

Да, мне тоже кажется, есть какое то сходство, например, щечки! Одежда — это мое хобби, наша «фишка». Ариэла – ребенок, ей пока что все равно, во что я ее одеваю. Когда она красиво одета, она ведет себя как большая, входит в определенный образ. Конечно, большую часть времени она у нас ходит, как и все дети, дома — в пижамках, на даче — в шортах. А если мы куда-то идем, тем более с папой, то мы наряжаемся. Для любой девочки это приятно!

Ты принимаешь большое участие в воспитании детей. Когда время гастролей заканчивается, как вы проводите время все вместе? Предпочитаете домашний уют или же, наоборот, стараетесь получить как можно больше эмоций вне дома?

Это время никогда не заканчивается. Помимо гастролей есть база, которую нужно строить, это написание треков, съемки клипов, это бесконечная работа – не просто съездил на гастроли и спел две песни. На гастроли нужно попасть, а для этого нужно работать. Денис сейчас не на лейбле – он занимается этим сам, поэтому в нашей семье свободного времени маловато, как у него, так и у меня. Воскресенье для меня вообще святой день, я даже не беру в руки телефон. Денис тоже обычно свободен. Сейчас тепло – мы ездим на дачу, много гуляем, ходим в океанариум! Для нас свободное время, проведенное с дочками, является лучшим отдыхом!

Судя по фотографиям, вы — пример красивой, почти идеальной семьи. А случаются ли разногласия, и что помогает их избежать? Как пробудить в себе женскую мудрость?

Сейчас мы уже вместе 8 лет. Конечно, мы ссоримся, может раз в три месяца, но это не ссора, а так, покрикивание друг на друга, очень редко. За время, проведенное вместе, мы настолько научились понимать и чувствовать настроение друг друга! Например, если я вижу, что Денис напряжен, я займусь собой, дам ему время. Мы стараемся сглаживать острые моменты и не разгонять конфликты. Мой совет девушкам – не приставать к любимому с расспросами и претензиями. Сделай так, чтобы ему было комфортно и «тепло» рядом с тобой.

Вы, наверное, для себя уже раскрыли секрет семейной гармонии?

Да, это свобода. Достаточно давать человеку свободу, чтобы он всю жизнь не сидел в клетке. Почему мужчины имеют такое мнение о браке – вот женишься и все, твоя жизнь превращается в ад, все, ты больше не можешь никуда пойти с друзьями, больше не принадлежишь себе?Естественно, если так и происходит, то такие отношения долго не протянут — человек не может бесконечно сидеть взаперти.

Денис живет так же, как и до брака – он абсолютно свободный человек. Естественно, у нас есть какой-то внутренний семейный регламент – например, не приходить домой после 6 утра. Грани наших взаимоотношений действительно очень широки. И нам вполне хватает места для свободы.

А «искорка» теряется гораздо раньше, чем с появлением детей. Вы живете вместе, тут дело уже совсем не в «искорках». У вас должны быть общие интересы, общие цели, вы должны быть в первую очередь друзьями друг другу, должны помогать, а когда нужно — не мешать! Эти технические моменты совместной жизни, на которых и сохраняется любовь. «Искра» для семейной жизни не так уж и важна, она уходит после двух лет и ее заменяет крепкое партнерство, а это гораздо важнее!

Каков твой секрет завоевания мужчины?

Девушки, учитесь вкусно готовить! Когда мы познакомились с Денисом, он не был звездой, мы жили в обычной съемной квартире, я готовила, и ему это очень нравилось и нравится до сих пор. Вот и секрет завоевания. Еще я сама по себе достаточно комфортный человек, предпочитаю уходить от конфликтов, сглаживать их, а не «выпускать когти». Поверьте, мужчинам это не нравится. Да, он может провести пару месяцев в обществе «горячей» девушки, но вскоре вернется к той, с кем ему комфортно.

Давай поговорим об уходе за собой. Как сохранить естественную красоту или подчеркнуть ее с помощью косметологических средств?

Красота всегда идет изнутри. Курение, алкоголь, несоблюдение режима – все это очень сказывается на коже, появляются круги под глазами, ранние морщины, тусклый цвет лица. А когда ты ведешь здоровый образ жизни – высыпаешься, правильно питаешься, не тусуешься в клубах, это уже дает результат! Сейчас я делаю процедуры по уходу INTRACEUTICALS — наполнение клеток гиалуроном, помимо этого пью витамины. С возрастом приходит понимание, что естественная красота важнее всего, я, например, вернула свой, природный объем губам.

А какими средствами ты пользуешься ежедневно?

Когда долго пользуешься одной косметикой, кожа привыкает и эффективность уменьшается. Сейчас я умываюсь гелем «Clearasil» — нашла в ближайшем магазине. Надеюсь, что в ближайшее время дойду до специализированного магазина — хочу попробовать японскую косметику, посмотрим как она будет действовать. Чаще всего, я покупаю что-то самое обыкновенное – ищу свое методом проб и ошибок.

Посещаешь СПА?

Я люблю СПА, но в последнее время почти туда не хожу. Могу зайти спонтанно, чтобы расслабиться и набраться сил, но если запишусь заранее – точно не попаду, это уже тенденция.

В коллекциях твоей марки одежды Mira Sezar преобладает нежная и изысканная женственность. Что вдохновляет на создание такого стиля?

Отчасти это мой стиль. Поэтому мы делаем именно такие платья, я сама занимаюсь разработкой, утверждением моделей, ни одно платье не проходит мимо меня. Конечно, мы стараемся следить за тенденциями моды, но женственный силуэт всегда остается вне тенденций.

Наша публика привыкла к таким платьям, и все, что мы делаем вне этого формата, не так хорошо продается. Множество марок выпускает одежду «уличного» стиля, а вот женственность нужно поискать. Mira Sezar выпускает по три новинки в неделю, поэтому, то, что продается хуже , мы незамедлительно снимаем с производства и ищем что-то новое.

Ты тоже дизайнер?

У нас есть специальный дизайнер, но на 80% все коллекции придумываю я. Это и вдохновляет, без творчества такое производство довольно рутинный процесс, монотонная работа, чистый бизнес, бухгалтерия. Меня вдохновляет современная, модная, но хрупкая и нежная девушка.

Фото: Fedor Shmidt

Визаж: Елена Якимова

Мастер по волосам: ведущий специалист Wella Professional Марианна Ридзанич

Продюсер съемки: Мария Осьмачко

Координатор съемки: Корнева Ирина

За организацию съемки благодарим Wellness Club NEBO

За создание образа благодарим: Wella Professional, Sokolov Jewelry, KoJewelry, а также Mira Sezar, ANNAIVANOVA, Vanushina, ALBA.

Оксана Самойлова показала губы после удаления из них геля – фото

Но паблики в Telegram, считают, что модель обманула поклонников.

Фото: eg.ru

На днях
бизнесвуман Оксана Самойлова поделилась видео того, как она решительно удалила
филлеры из губ и вернула им прежний вид.

И вот сегодня,
прошли отеки, и Оксана показала своим подписчикам результат процедуры.

Ну как вам
мои родные губы? Я ожидала худшего, но вроде все не так уж и плохо,
— подписала stories Самойлова.

Однако, каналы
и группы в Telegram, утверждают, что после удаления геля из губ, буквально
ничего не изменилось, и к родному размеру они не вернулись. В подтверждении они
сопоставили фото из молодости Оксаны, где изображены совсем другие губы.

Напомним, раннее сообщали, дочери Оксаны Самойловой и рэпера Джигана ели попкорн с беговой дорожки.

Больше новостей о стиле жизни в Телеграм-каналеПодписаться

Об использовании витаминов в питании спортсменов | Раджабкадиев

1. Бекетова Н.А., Кошелева О.В., Переверзева О.Г., Вржесинская О.А., Коденцова В.М., Ханферьян Р.А., Солнцева Т.Н. Обеспеченность витаминами-антиоксидантами спортсменов, занимающихся зимними видами спорта // Вопросы питания. 2013. T.86, №6. С. 49-57.

2. Коденцова В.М., Вржесинская О.А., Никитюк Д.Б. Обеспеченность витаминами спортсменов // Лечебная физкультура и спортивная медицина. 2010. №3. С. 36-43.

3. Nikic M, Pedišic Ž, Šatalic Z, Jakovljevic S, Venus D. Adequacy of nutrient intakes in elite junior basketball players // Int J Sport Nutr Exerc Metab. 2014. Vol.24, №5. P. 516-23.

4. Коденцова В.М., Вржесинская О.А. Витамины как обязательный компонент сбалансированного питания спортсменов // Лечебная физкультура и спортивная медицина. 2013. T.112, №4. С. 4-10.

5. Еликов А.В., Галстян А.Г. Антиоксидантный статус у спортсменов при выполнении дозированной физической нагрузки и в восстановительном периоде // Вопросы питания. 2017. T.86, №2. С. 23-31.

6. Раджабкадиев Р.М., Евстратова В.С., Солнцева Т.Н., Самойлов А.С., Дил Ф., Ханферьян Р.А. Оценка химического состава и энергетической ценности рационов питания высококвалифицированных спортсменов // Вестник РУДН. Серия: Медицина. 2018. Т.22, №1. С. 106-9.

7. Wardenaar F, Brinkmans N, Ceelen I, Van Rooij B, Mensink M, Witkamp R, De Vries J. Micronutrient Intakes in 553 Dutch Elite and Sub-Elite Athletes: Prevalence of Low and High Intakes in Users and Non-Users of Nutritional Supplements // Nutrients. 2017. Vol.9, №2. P. 142.

8. Maughan RJ, Burke LM, Dvorak J, Larson-Meyer DE, Peeling P, Phillips SM, Rawson ES, Walsh NP, Garthe I, Geyer H, Meeusen R, van Loon LJC, Shirreffs SM, Spriet LL, Stuart M, Vernec A, Currell K, Ali VM, Budgett RG, Ljungqvist A, Mountjoy M, Pitsiladis YP, Soligard T, Erdener U, Engebretsen L. C consensus statement: dietary supplements and the highperformance athlete // Br J Sports Med. 2018. Vol.52, №7. P. 439-55.

9. Лавриненко С.В., Выборная К.В., Кобелькова И.В., Соколов А.И., Жукова Л.А., Клочкова С.В., Никитюк Д.Б. Использование специализированных продуктов для питания спортсменов в подготовительном периоде спортивного цикла // Вопросы питания. 2017. Т.86, №4. С. 99-103.

10. Maughan RJ, Shirreffs SM, Vernec A. Making Decisions About Supplement Use // Int J Sport Nutr Exerc Metab. 2018. Vol.28, №2. P. 212-9.

11. Выборная К. В., Азизбекян Г. А., Рожкова Е. А., Абрамова М. А., Никитюк Д.Б. Поздняков А.Л. Фактическое питание и физическое состояние спортсменов сборной России по санному спорту // Вопросы питания. 2011. T.80, №1. С. 78-80.

12. Мартинчик А.Н., Батурин А.К., Баева В.С. и др. Альбом порций продуктов и блюд. М., Красный пролетарий, 1985. 65 с.

13. Тутельян В.А. Химический состав и калорийность российских продуктов питания. Справочник. М.: ДеЛи, 2012. 283 c.

14. Codex Alimentarius Commission, Joint WHO/FAO Food Standards Programme, Codex Committee on Nutrition and Foods for Special Dietary Uses Thirty-fourth Session Bad Soden am Taunus. Germany, 3-7 December 2012. ftp://ftp.fao.org/codex/Meetings/CCNFSDU/ccnfsdu34/nf34_08e.pdf.

15. EFSA (European Food Safety Authority), 2017. Dietary reference values for nutrients: Summary report // EFSA supporting publication. 2017. e15121. 92 p.

16. Updating of the PNNS guidelines: revision of the foodbased dietary guidelines // ANSES opinion. Collective expert report. [Электронный ресурс]. – Режим доступа: https://www.anses.fr/en/content/ansess-opinion-and-report-updating-pnnsguidelines-revision-food-based-dietary-guidelines

17. Nordic Nutrition Recommendations 2012 // Integrating nutrition and physical activity. ISBN: 978-92-893-2670-4. [Электронный ресурс]. – Режим доступа: http://dx.doi.org/10.6027/Nord2014-002. Nord 2014:002 ISSN: 0903-7004 Nordic Council of Ministers 2014 Layout, ebook production: Narayana Press. [Электронный ресурс]. – Режим доступа: https://www.norden.org/en/theme/former-themes/themes-2016/nordic-nutritionrecommendation/nordic-nutrition-recommendations-2012

18. Tolerable upper intake levels for vitamins and minerals // Committee on Food Scientific Panel on Dietetic Products, Nutrition and Allergies of European Food Safety Authority. [Электронный ресурс]. – Режим доступа: http://www.efsa.europa.eu/en/ndatopics/docs/ndatolerableuil.pdf. ISBN: 92-9199-014-0

19. Borel P, Preveraud D, Desmarchelier C. Bioavailability of vitamin E in humans: an update // Nutrition Reviews. 2013. V. 71, №6. P. 319-31.

20. Коденцова В.М. Градации уровней потребления витаминов: возможные риски при чрезмерном потреблении // Вопросы питания. 2014. Т.83, №3. С. 41-51.

21. Frei B, Birlouez-Aragon I, Lykkesfeldt J. Authors’ perspective: What is the optimum intake of vitamin C in humans? // Crit. Rev. Food Sci Nutr. 2012. Vol.52, №9. Р. 815-29.

22. Elste V, Troesch B, Eggersdorfer M, WeberEmerging P. Emerging Evidence on Neutrophil Motility Supporting Its Usefulness to Define Vitamin C Intake Requirements // Nutrients. 2017. Vol.9, №5. Р. 503.

Санкт-Петербург | «Буду переделывать грудь»: Оксана Самойлова снова сделает пластику

Супруга Джигана раскрыла секреты идеальной фигуры.

Оксана Самойлова ответила на вопросы поклонников относительно внешности и ухода за собой. По ее словам, секрет состоит не только в регулярных занятиях спортом и правильном питании. Далеко не каждый сможет позволить себе те же способы ухода.

Посмотреть эту публикацию в Instagram

Публикация от Samoylova Oxana (@samoylovaoxana) 12 Сен 2020 в 1:28 PDT

Жена рэпера Джигана внимательно следит за своим здоровьем. Она постоянно контролирует гормональный фон и соотношение витаминов в организме.

«Когда я сдаю анализы, даже врачи в шоке от того, как все четко с моими витаминами, гормонами и микроэлементами», ― призналась Самойлова.

Помимо этого девушка рассказала, что уже 8 лет регулярно занимается спортом. А для того чтобы не терять мышечную массу, она съедает ежедневно примерно 3500 калорий, большая часть из которых углеводы. Иногда Оксана позволяет себе и сладости.

«Я стараюсь их есть, потому что мне нужен жир. Немного, чтобы качество кожи не страдало. Сейчас мой вес ― 61 килограмм. Это на 5-6 килограммов больше моего обычного веса по жизни», ― призналась супруга рэпера.

Посмотреть эту публикацию в Instagram

Публикация от Samoylova Oxana (@samoylovaoxana) 11 Сен 2020 в 11:59 PDT

Самойлова уверяет, такую фигуру она «вылепила» сама, а вот в том, что касается груди, пришлось прибегнуть к помощи пластических хирургов. После первых родов она согласилась лечь под нож врача. В скором времени модель планирует немного подкорректировать форму, ведь после четырёх родов она изменилась.

На вопрос о том, как же мать четверых детей все успевает, Оксана ответила честно — у нее есть две няни. Как только девушка чувствует усталость, она оставляет детей на их попечение и отправляется отдыхать.

5 любимых средств с SPF

С каждым днем температура становится все выше, а солнечные лучи – опаснее. На улице нельзя появляться без средств с SPF-фильтром, потому что есть риск получить ожоги и пигментные пятна. Модель Оксана Самойлова в своем Instagram-аккаунте завела бьюти-блог, в котором рассказала о любимых BB и CC-кремах на лето. Они сделают кожу бархатной, выровняют тон и придадут коже естественное сияние. Найдите для себя подходящий вариант!

Дневной крем для лица Magica BB Absolute Perfection SPF 20, Collistar

Это средство создает идеальный тон кожи и подчеркивает ее естественное сияние. Также оно борется с возрастными изменениями и идеально маскирует несовершенства. Бренд представил крем в двух оттенках (light-medium, medium-deep), они идеально подстраиваются по естественный pH кожи, поэтому очень легко подобрать свой! Дневной крем содержит высокую степень защиты от солнечных лучей, также ухаживает и увлажняет, выравнивая тон. Он легко наносится, удобно распределяется подушечками пальцев и скрывает все несовершенства (расширенные поры, постакне) не хуже тонального крема. В составе экстракт личи (защищает, восстанавливает и придает сияние), треалозия (заживляет и увлажняет). Похожие варианты кремов ищите по ссылке.

Многофункциональный защитный крем BB cream SPF 35, Bobbi Brown

Средство работает в пяти направлениях: скрывает недостатки, выравнивает тон, увлажняет, избавляет от тусклости кожи, защищает от вредного воздействия УФ-лучей. Крем подходит для тех, кто любит объединять уход с декоративной составляющей в один этап, и тем, кто желает улучшить свой внешний вид в пару минут.Светоотражающие частицы в составе помогают сузить поры, растительные экстракты и кофеин уменьшают пигментацию и борются с покраснениями. Наносить крем удобнее тонким слоем при помощи подушечек пальцев или спонжем. Он может использоваться как база под макияж или в качестве тонального средства с легким покрытием. При выборе средств с SPFнужно учитывать много фактов, о самых главных читайте по ссылке.

Солнцезащитный гель для лица Gel-en-Huile Solaire Invisible Visage SPF30, Clarins

Гель с высоким уровнем защиты и антиоксидантным действием поможет защитить кожу от агрессивных факторов и свободных радикалов. Его идеально использовать в тандеме с вашим BB-кремом. У средства нежная текстура, оно быстро впитывается, не оставляя липких следов и эффекта пленки. Даже под макияжем он будет увлажнять кожу и помогать приобрести легкий загар. Также гель станет верным спутником в путешествиях, потому что он легко наносится как на сухую, так и на влажную кожу (после купания нужно повторно наносить гель). В составе сенна, платан и баобаб, которые помогают предотвратить фотостарение и обезвоживание кожи.

Защитный крем с тонирующим эффектом SPF 50 UV Protective Cream Tinted SPF 50, Cle De Peau

Крем выполняет все свои обещания – дарит коже увлажнение, матирует, восстанавливает, маскирует недостатки и придает сияющий тон надолго. Он представлен в четырех оттенках (розовый, слоновая кость, охра и темный).

Его технология Lumina Veil помогает создать мягкий финиш и избавить от тусклости. В составе – экстракт листьев гинко, билоба, витамины С и Е, экстракт дикого тимьяна: они защищают от воздействия вредных солнечных лучей. Крем также насыщен антизагрязняющим компонентом, который борется с расширенными порами и черными точками. Экстракт мангостина, азиатского женшеня и гамбира придают яркий, упругий вид коже и уменьшают морщинки. Комплекс со светоотражающими частицами восстанавливает, уменьшая видимость недостатков.

BB-крем 3 в 1 SPF 37, Too Cool For School

Это средство объединило в себе хайлайтер, консилер и BB-крем. Оно не забивается в поры и отлично выравнивает тон, на финише дарит свежий вид. За крышкой спрятаны два отсека с консилером и хайлайтером. Первый – желтоватого оттенка, используется для устранения недостатков кожи, хорошо перекрывает темные круги под глазами. Второй – с масляной консистенцией в нежном светло-розовом оттенке, содержит золотистый шиммер. Если хотите добиться еле заметного сияния, то наносите хайлайтер под ВВ-крем. Получится совсем легкое свечение, а блестки будут незаметны. Сам BB спрятан в нижнем отсеке, чтобы добраться до него, нужно открутить крышечку флакона. Средство со светло-бежевым оттенком очень густое по консистенции, поэтому доставать его можно при помощи вкрученной лопаточки. На финише получается от среднего до плотного покрытия в зависимости от наслаивания. Для продления стойкости макияж стоит припудрить. Не стоит смывать его чем-то легким, потому что это большой риск забить поры, – лучше всего подойдет гидрофильное масло.

Ради съемок клипа Джигана многодетная мама Оксана Самойлова примерила откровенный наряд

Джиган и Оксана Самойлова с детьми в Майами в январе 2019 года

+3
Skatīties vairāk

Казалось бы, фолловеры уже привыкли к модным экспериментам знаменитости. Впрочем, новый образ Оксаны все же удивил интернет-пользователей.

«Вообще я скромная, но сегодня пришлось зажечь», — прокомментировала свое соблазнительное перевоплощение Самойлова.

Пользователи Сети пришли в восторг от яркого образа звезды. «По вам и не скажешь, что вы мать троих детей», «Выглядите просто сногсшибательно!», «Оксана, вы мотивируете меня пойти в спортзал», — прокомментировали подписчики.

Оксана Самойлова в Instagram в 2018 году

+46
Skatīties vairāk

Как оказалось, подобный образ Оксана примерила для съемок в клипе своего мужа Джигана. Теперь поклонники рэпера с еще большим нетерпением ждут новое видео.

woman.ru

Специальный выпуск: Фундаментальные исследования в эндокринологии: современная стратегия развития и технологий персонализированной медицины

Уважаемые коллеги,

Приглашаем Вас принять участие во Всероссийской конференции с международным участием «Фундаментальные исследования в эндокринологии: современная стратегия развития и технологий персонализированной медицины», которая состоится в Новосибирске 26–27 ноября 2020 года. Цель. Эта конференция направлена на распространение новейших фундаментальных и клинических открытий в области этиологии, клинических характеристик, современной диагностики и лечения эндокринных заболеваний среди широкого круга специалистов.Конференция предназначена для врачей-эндокринологов, терапевтов, медицинских генетиков, детских эндокринологов, педиатров и врачей-ученых. Конференция будет включать пленарные заседания, специализированные сессии, сателлитные симпозиумы и открытый конкурс молодых ученых.

Основные темы:

Эпидемиология и патогенез эндокринных нарушений;
Геномные исследования в эндокринологии;
Биохимическая характеристика эндокринных аберраций;
Иммунология и иммуногенетика в эндокринологии;
Клеточные технологии в эндокринологии;
Метаболомические исследования в эндокринологии;
Фармакогенетика;
Основы патоморфологии;
Высокотехнологичная помощь пациентам с эндокринными нарушениями;
Йододефицитные, аутоиммунные и онкологические заболевания щитовидной железы;
Современные стратегии диагностики и лечения сахарного диабета;
Остеопороз и остеопения;
Полиэндокринопатии;
Междисциплинарный подход к диагностике и лечению ожирения и метаболического синдрома;
Гипо- и гиперпаратиреоз, витамин D;
Нейроэндокринные расстройства;
Репродуктивное здоровье;
Реабилитация больных с эндокринными нарушениями;
Санаторно-курортное лечение эндокринных заболеваний и коморбидных состояний.

В этом специальном выпуске будут представлены работы, представленные на конференции, которые продвигают взаимосвязь персонализированной медицины. Сердечно приглашаем исследователей и академиков внести оригинальные исследовательские статьи или обзоры по всем аспектам точной медицины и персонализированной терапии в этот специальный выпуск журнала Journal of Precision Medicine . Приветствуются как полные статьи, так и обзорные статьи.

Проф. Д-р Михаил Иванович Воевода
Проф.Рагино Юлия Ивановна
Приглашенные редакторы

Информация для подачи рукописей

Рукописи должны быть отправлены онлайн по адресу www.mdpi.com, зарегистрировавшись и войдя на этот сайт. После регистрации щелкните здесь, чтобы перейти к форме отправки. Рукописи можно подавать до установленного срока. Все статьи будут рецензироваться. Принятые статьи будут постоянно публиковаться в журнале (как только они будут приняты) и будут перечислены вместе на веб-сайте специального выпуска.Приглашаются исследовательские статьи, обзорные статьи, а также короткие сообщения. Для запланированных статей название и краткое резюме (около 100 слов) можно отправить в редакцию для объявления на этом сайте.

Представленные рукописи не должны были публиковаться ранее или рассматриваться для публикации в другом месте (за исключением трудов конференции). Все рукописи тщательно рецензируются в рамках процесса одинарного слепого рецензирования. Руководство для авторов и другая важная информация для подачи рукописей доступна на странице Инструкции для авторов. Журнал персонализированной медицины — это международный рецензируемый ежемесячный журнал с открытым доступом, публикуемый MDPI.

Пожалуйста, посетите страницу Инструкции для авторов перед отправкой рукописи.
Плата за обработку статьи (APC) для публикации в этом журнале с открытым доступом составляет 1800 швейцарских франков.
Представленные статьи должны быть хорошо отформатированы и написаны на хорошем английском языке. Авторы могут использовать MDPI
Услуги редактирования на английском языке перед публикацией или во время редактирования автора.

Оксана Самойлова: kısa biyografi, kişisel yaşam — Toplum

Ok ana amoilova, ünlü Ru ünlüler li te ine güvenle dahil edilebilecek bir güzelliktir.Popülerliği adece mükemmel görünüşünden ve başarılı m

Ичерик

Оксана Самойлова, ünlü Rus ünlüler listesine güvenle dahil edilebilecek bir güzelliktir. Popülerliği sadece mükemmel görünüşünden ve başarılı modelleme kariyerinden değil, aynı zamanda ünlü rapçi Djigan’ın resmi karısı olmasından da etkilendi.

Ergenlik yılları

Biyografisi birçok kişi için ilginç olan Oksana Samoilova’nın hayatı, 27 нисана 1988’de Ukhta şehrinde başladı.Çocukken aktif bir çocuktu, bahçesinde yürümeyi, ağaçlara tırmanmayı, akranları için çeşitli oyunlar icat etmeyi severdi. Оксана basit bir ailede büyüdü. Ebeveynler kültürlü ve eğitimli bir kız yetiştirmeye çalıştı. Бир süredir, gelecekteki ünlü dans etmeyi severdi, oyunculuk yapmaya çalıştı, ancak tüm bu hobiler kısa sürdü.

Самойлова sıradan bir kapsamlı okulda okudu. Oğlanlar onu yalnız bırakmadı — sebebi güzel görünüşüydü. На birinci sınıftan mezun olduktan sonra, kız, sınıf arkadaşlarının çou gibi, daha yüksek bir eğitim kurumuna girmeye Karar verdi.Güzellik, beşeri bilimler okumaya başladığı şehir üniversitesine girdi. Çalışmaları Ancak üçüncü yıl sona erdi. Hırslı bayan, devam etmesi gerektiğini fark etti ve Moskova’yı fethetmeye gitti. Самойлова, çocukluğundan beri özel sebat ve zor karakteri ile ayırt edildiinden, bu karar kesinlikle kimseyi şaşırtmadı.

Modelleme kariyeri

Doğa, kızı büyüleyici bir görünümle ödüllendirdi, bu yüzden bundan yararlanmaya karar vermesi ve Moskova’daki modelleme kariyerine ana vurgu yapması şaşırtı.Yaptığını belirtmekte fayda var. Temel olarak, bir ünlü çeşitli türlerde model olarak çalışır. Ünlü parlak dergilerde fotoğrafı görülebilen Oksana Samoilova, Maxim dergisine memnuniyetle poz verdi. Kızın fotoğrafları gerçek bir sansasyon yarattı. Ek olarak, düzenli olarak profesyonel moda tasarımcılarının laik gösterilerine katılıyor.

İşe dönüşen bir hobi

Оксана Самойлова, çocukluundan beri güzel şeyleri severdi. Tutkusu, kraliçe gibi hissettiği zarif elbiselerdi. Muhtemelen, bu nedenle ünlü model işe girmeye karar verdi — kendi giyim hattını serbest bırakmak için.

Oksana, lüks bir kadın giyim firması olan MiraSezar’ın ana yüzüdür. Bu markayı arkadaşı Miroslava Shvedova ile birlikte kurdu. Irketin ana uzmanlık alanı, kokteyl ve gece kıyafetleri de dahil olmak üzere elbiselerin oluşturulmasıdır. Оксана Самойлова çalışmalarını çok ciddiye alıyor, bu yüzden tüm koleksiyonları kadınsı, çekici ve seksi görünüyor.

Şu anda Oksana’nın işi başarılı, yapmayı seviyor. Kız, işinden gerçekten hoşlandığını iddia ediyor, çünkü çocukken bir dizi güzel kıyafet bırakmayı hayal ediyordu. Ve şimdi rüya gerçeğe dönüştü.

ekici bir görünüm

Oksana’nın güzel bir görünüme sahip olduğunu inkar edecek kimse yok. İdeal bir ince figür, lüks bakımlı saçlar ve sevimli bir yüz — herkes böyle uyumlu bir kombinasyonu kıskandırabilir. Ancak, çoğu Rus ünlü gibi kızın da plastik cerrahların hizmetlerine başvurduğu gerçeğini belirtmekte fayda var.Plastik cerrahi öncesi Oksana Samoilova’nın da çarpıcı bir görünüme sahip olduğu vurgulanmalıdır. Модель temelde silikon göğüsler ve yapay dudaklarla suçlanıyor. Bununla birlikte, kız bu konuda hiç üzülmüyor ve bir sonraki dedikoduya dikkat etmemeye çalışıyor. Estetik ameliyat olup olmaması ne fark eder — o hala çekici ve çekicidir.

Dövme bağımlısı

Biyografisi birçok gazeteci tarafından anlatılan Оксана Самойлова ile yapılan bir röportajdan, vücuttaki görüntüleri hakkında bilgi sahibi olduüce.İlkini gençliğinde yaptı, kasıtlı bir adım değil, başka bir heves oldu. Герисини ciddiye aldı, бу yüzden yazıtları mizacına ве karakterine göre seçti. Latince kabartmalı dövmeler.

Джиган иле романтик хикайе

Modelin şöhretindeki aslan payı, Oksana Samoilova’nın Украина ve Rusya’nın ünlü rapçisi Dzhigan’ın eşi olmasıyla belirleniyor. Gerçek adı Денис Устименко’дур. Tanıdıkları bir gece kulübünde gerçekleşti, ilk görüşte aşk olduğunu söyleyebiliriz. Адам Хемен Oksana’yı sevdi ве узун süre tereddüt etmeden ona yaklaştı.Ее şey böyle başladı.

Zaten 2011 yılında, aşıkların, ailesinin güzel ve çok nadir bulunan Ариэла адыла ödüllendirdiği ilk kızları vardı. Bebeğin doğumundan bir yıl sonra çift, ilişkilerini resmen yasallaştırmaya karar verdi. Hayatlarının en güzel günü için olağanüstü bir tarih seçtiler — 12.12.12. Eski günlerde bile böyle günlerde bir aile kurarsanız, ilişkinin uzun ve güçlü olacağına inanıyorlardı. En yakın arkadaşlar ve akrabalar kutlamaya davet edildi. Küçük bir büfe düzenlendi.

Rapçi, sosyal ağdaki bir mesajla tüm hayranlarına olaydan bahsetti.

Denis’in dediği gibi, Samoilova’yı seçti çünkü kendisi için en iyisi olduğu ortaya çıktı ve hayatında asla ailesinin kalbini ve rahatını hiçbir şeyle takas edemeyecek. Rapçi, Hitlerinin büyük bir kısmını Oksana’ya adadığı gerçeğine ek olarak, küçük kızıyla birlikte «Держи мою руку» адли şarkının videosunda rol aldı. Модель, herkesin mutlu ve neşeli göründüğü güzel aile fotoğraflarıyla hayranlarını düzenli olarak memnun ediyor.Eklenebilecek tek şey gerçekten mutlu bir ailedir, партнер bir bakışta birbirlerini anlar.

Daha yakın zamanlarda, aşkının bir göstergesi olarak Djigan, Oksana’ya doğum günü için şık bir Bentley arabası verdi.

ık ve çekici

Samoilova’nın nasıl yaşadığını gözlemlerken, kızın kendine ne kadar özen gösterdiğine dikkat etmemek imkansız. Neredeyse ее zaman güzel makyajı ve düzgün saç şekillendirmesi vardır ве kıyafetleri ее zaman modaya uygun ve uygun görünür.Оксана şık ве en önemlisi seksi kıyafetleri sever: göğüste büyük bir yaka ve ince kumaşlar. Модель, düğün kutlaması için açık yakalı bir dantel elbise aldı. Kıyafet zemine kadar beyazdı.

Оксана Самойлова, küçük prensesine doğru stil duygusunu aşılamaya çalışıyor.Ariela’nın kıyafetleri, tıpkı anneler gibi, ее zaman harikadır, ancak aynçumcuamlukanda am. Бир ünlü genellikle kendisi ve kızı için aynı kıyafetleri satın alır ve ardından hayranlarını memnun etmek için harika fotoğraflar çekip sosyal alarda yayınlar.

Оксана Самойлова: мальчик, aırlık

İkinci hamileliğe ve göz alıcı karına rağmen, Oksana mükemmel şeklini sorunsuz bir şekilde koruyor ve şu anda mini bile olsa güyürüleyici. En son veriler diyor ki: güzelliğin büyümesi 177 cm ve ağırlık 53 кг. Ve doğal parameterleri hakkında konuşursak, o zaman neredeyse perfect 98-60-90’dır.

Sevgili kocası gezerken mutlu bir şekilde evde onu bekler, kendi giyim işini yürütür ve tabii ki iki yaşındaki Ariela’yı büyütür.

Энантиоселективное связывание структурных изомеров эпоксида хиральным комплексом ванадил-сален: импульсное исследование EPR, cw-ENDOR и DFT

Режим хирального взаимодействия между серией асимметричных эпоксидов (пропиленоксид, бутиленоксид, эпифторгидрин и эпихлоргидрин) и хиральным комплексом ванадилсалена, N , N ′ -бис (3,5-ди- трет -бутилсалицилиден) -1,2-циклогександиаминованадий ( IV ) оксид, [VO ( 1 )], был исследован с помощью ряда методов электронного магнитного резонанса (EPR, ENDOR, HYSCORE) и DFT.Дискриминация энантиомеров слабосвязанных эпоксидов ванадильным комплексом была очевидна с помощью cw-ENDOR. Происхождение этой дискриминации было объяснено рядом факторов, включая Н-связи, стерические свойства и электростатические вклады, которые в совокупности контролируют результат хирального взаимодействия. DFT выявила роль ключевой Н-связи, образованной между атомом кислорода эпоксида (O _{эпоксид} ) и метиновым протоном (H _экзо ), присоединенным к асимметричному атому углерода хирального ванадилсалина. комплекс, тем самым обеспечивая прямой путь для стереохимической связи между комплексом и субстратом.Эти находки показывают потенциальную важность слабых внешнесферных взаимодействий в стереоселективности энантиоселективного гомогенного катализа.

У вас есть доступ к этой статье

Подождите, пока мы загрузим ваш контент…

Что-то пошло не так. Попробуй еще раз?

Дарья Клюкина, Полина Гагарина, Тина Кунаки и другие проводят январь в жарких нациях — ttr

Рита Дакота

Зима приближается к экватору, но весной совсем не пахнет.Многие звезды не томились в мучительном ожидании тепла и солнца и отправились в палящую нацию за дозой витамина D. Многие российские знаменитости, как ни странно, выбрали для себя новогодние развлечения в своей резиденции, однако после отпуска они решили увеличить себе поездку и кардинально изменили сценарий.

Полина Гагарина исторически сделала альтернативу в пользу Мальдив. Певица и ее домочадцы давно облюбовали это место и с удовольствием часто сюда приезжают.Здесь, по словам Гагариной, может быть более чем достаточно свободного времени: она сама’Ã‚Â ¢ Â ¢ Ã â‚¬Å¡Ã‚Â¬Ãƒâ € ¦Ã â‚¬Å «сокращаетÃƒÆ’Ã‚ Â ÃƒÂ ¢ Ã ¢ â‚¬Å¡Ã‚Â¬Ãƒâ € šÃ‚Â теннис вместе со своей мамой, а ее дочь Миа проводит время в детском членстве.

Полина Гагарина живет вместе со своей семьей на Мальдивах

Полина Гагарина: «Я хотела написать затяжную публикацию о том, как много в этот раз тряслись в самолетах, как на этот раз шоссе оказалось бесчисленным, но как только попадаешь туда, все сразу забывается… Это ценно. ! Солнечная, океанская, как и я соскучилась по тебе.«

Инстаграм-манекен Дарья Клюкина решила сделать себе день рождения током и улетела повеселиться на Сейшелах. Сейчас она, тем не менее, вернулась в Москву, однако продолжает делиться кадрами поездки. Расслабление явно пошло ей на пользу — теперь она наполнена энергией и бодростью.

Я достаточно плавал, изучал все виды рыб (приятных и никогда не очень), загорелся, спал и зарядился энергией на долгие месяцы, чтобы вернуться,

Она хвасталась.

Радуют своих подписчиков кадрами в бикини Даутцен Крез, Тина Кунаки, Елена Летучая, Виктория Шелягова, Рита Дакота и многие другие. Оксана Самойлова, которая в четвертый раз быстро вырастет мамой, продолжает интриговать подписчиков. Звезда, которая вместе с мужем Джиганом уже воспитывает трех дочерей, отметила, что на этот раз она беременна, все обстоит иначе (например, живот не должен быть таким массивным и на нем нет ярко выраженной полосы).Итак, фолловеры продолжают гадать, кто именно, скорее всего, родится у пары: сын или дочь. Сейчас Самойлова проводит последние недели беременности в Майами, где, по всей видимости, она собирается дать старт.

Как и где отдыхают разные знаменитости, смотрите в нашей подборке картинок.

Даутцен Крез: «Наука подтвердила, что морские прогулки могут помочь вам обрести душевный покой. Каждый раз, когда вы выходите на песчаный берег в первый день поездки и позволяете легким наполниться соленым воздухом, ваш разум мгновенно получает оптимистичная стоимость.«

Тина Кунаки живет вместе со своей семьей в Бразилии

Виктория Шелягова отдыхает с мужем на Сейшельских островах

«Когда в синем море
Зефир скользит и мягко дует…»

Равшана Куркова отдыхает на Бали

Равшана Куркова:’Ã‚Â ¢ Â ¢ Ã ¢ â‚¬Å¡Ã‚Â¬Ãƒâ € ¦Ã ¢ â‚¬Å «Я не Ã‚Â ¢ Â ¢ â‚¬Å¡ Â¬ÃƒÂ Ã ¢ â‚¬Å¾Ã‚Â не занимался йогой значительно раньше, чем, я не Â Ã â‚¬Å¡Ã‚Â¬ÃƒÂ ¢ â‚¬Å¾Ã «Не знаю, что это может быть совсем иначе, продуктивно, хуже, чем практические занятия в спортзале.Теперь йога всегда со мной. Конечно, я не обладаю достаточной ловкостью, энергией и растяжкой, чтобы выполнять сложные асаны, однако я учусь и можно продолжать. «

Елена Флайдинг отдыхает вместе с мужем в Майами: «Я ворвалась в конфетку на Нью-Йорке. В этом есть два положительных плюса».

Настя Каменских отдыхает с мужем в Мексике

Настя Каменских: ÃƒÆ’‚Â ¢ ÃƒÂ ¢ ness ¢ â‚¬Å¡Ã‚Â¬Ãƒâ € ¦Ã ¢ â‚¬Å «Чувства, эмоции, ощущения, забота, нежность, любовь, инстинкт, помощь, женственность, способность получать удовольствие от жизни — это опыт каждой женщины.На это настроены женская физиология, психика, жизненная сила, телосложение, внутренний мир, понятие. Дама от природы обладает необычайной пластичностью, превосходной восприимчивостью, гибкостью, чтобы по-настоящему чувствовать. И каждый из нас должен развивать этот опыт в себе. Опыт, позволяющий по-настоящему почувствовать мир и других. Мы живем во вселенной, которая наполняет нас жизненной силой, и мы ее наполняем. ход нашей жизни и ее рост вокруг нас зависит от идей и действий. Подарите Вселенной и каждой ее частичке улыбку, доброту, удовольствие, радость, оптимистическую жизненную силу.«

Рита Дакота отдыхает на Бали:’Ã‚Â ¢ Â ¢ Ã ¢ â‚¬Å¡Ã‚¬Ãƒâ € ¦Ã ¢ â‚¬Å «Нет места на земле, где я мог бы будь таким радостным 24/7, в конце концов, я сделал перерыв. Понимаешь, такое счастье, когда воздух переполняет легкие и с ним трудно не общаться, однако даже дышать… Я хочу, чтобы каждое живое существо как можно скорее испытало такое кристально чистое счастье, хотя бы на секунду. Когда жизнь — невыносимое великолепие.Когда все в нем хорошо… »

Ольга Орлова отдыхала в Таиланде: «Вернулась в Москву, погрузилась в работу и заботы, там было некогда даже сфотографировать. Впоследствии я должен выложить его из системы. ¬Å¡Ã‚Â¬Ãƒâ € ¦Ã ¢ â‚¬Å “неизданные’Ã‚Â ¢ ÃƒÂ ¢ Ã ¢ â‚¬Å¡Ã‚Â¬Ãƒâ € šÃ‚Â в поездке. Â ÃƒÂ ¢ Ã ¢ â‚¬Å¡Ã‚Â¬Ãƒâ € šÃ‚Â

Оксана Самойлова отдыхает вместе с домочадцами в Майами

Оксана Самойлова. Â¬ÃƒÂ ¢ Ã ¢ â‚¬Å¾Ã‚Â выросла.Уже плюс 11 килограмм. Я получил финальную тройку, потому что New Yr. Теперь у меня есть живот, но он определенно не похож на живот девятого месяца. . Все остальное как обычно: целлюлит, дряблые поры и кожа, небольшие растяжки на бедрах (но это, конечно, ÃƒÆ ¢) Форма устарела) и многие другие. Кстати, на этот раз у меня не было полоски на животе, но все три ранее случаи, когда я не знал, что этого не будет, поэтому я в шоке «.

Джоан Смоллс путешествует по Африке

Юлия Топольницкая отдыхает на Бали: «Я ни в коем случае не думала, что могу возвращаться в то же место ежегодно».

Александра Федорова:’Ã‚Â ¢ ÃƒÂ ¢ ¢ â‚¬Å¡Ã‚Â¬Ãƒâ € ¦Ã â‚¬Å «Египет находится в разгаре зимы, которая может быть ужасно холодной, родные требования, 20 уровней. Я забыл свое пальто в доме и свитер, поэтому я иду на этот тип и различия с некоторыми отдыхающими.

Марина Юдашкина

Иоланда Хадид

Катерина Шпиц отдыхала во Вьетнаме

Екатерина Одинцова отдыхает на Мальдивах

Екатерина Одинцова: «Раньше я была отнюдь не худой.Хотя нет, раньше у меня было несколько раз — в 5 лет я сразу перестал есть, у меня не было позывов к еде до 9 лет. Потом он проснулся, и дорога. Я довольно много учился и, тем не менее, я уверен, что разум работает именно с глюкозой. В 21 год я сломал позвоночник и два месяца провел в матрасе. К счастью, в то же время я сломала челюсть, поэтому я оставила минус 12 кг из больницы, которые вернулись только после рождения моего второго ребенка. Конечно, за время первой беременности мне удалось ничего не приобрести, и я … ‚Â ¢ Â ¢ ¢ â‚¬Å¡Ã‚Â¬ÃƒÂ ¢ Ã ¢ â‚¬Å¾Ã‚Â ¢ м в роддоме с тем же весом, что и беременная.Мой вес постоянно подскакивает, но моя поверхностность безопасна. Я искренне полагаю, что могу пройти любой вес. И мне действительно нравятся мои фотографии в купальнике. И я даже не предполагаю, что это … ¡‚Â¬ÃƒÂ ¢ Ã ¢ â‚¬Å¾Ã‚Â хорошее или нездоровое: В течение очень долгого времени я действительно любил себя без всякой ценности. «

Екатерина Одинцова с дочерью Диной Немцовой

Елена Кулецкая отдыхает на Мальдивах вместе со своими домочадцами

Жозефина Скривер отдыхает в Таиланде

Заразившаяся коронавирусом Лера Кудрявцева призналась, что завидовала пляжному отдыху своих друзей и коллег

Лера Кудрявцева заболела коронавирусом, о чем стало известно 5 января.Новостью о здоровье звезда поделилась в своем микроблоге в Instagram, где разместила положительные результаты анализов на COVID-1

9. По словам телеведущей, ей удалось заразиться вирусом на новогодней елке, куда она отправилась со своими двумя. -летняя дочь Мария в начале января, хотя интуитивно чувствовала опасность компании. Маше Макаровой и ее отцу Игорю повезло гораздо больше. Они не заболели и остались в семейном загородном доме, а Кудрявцевой пришлось изолироваться в московской квартире.

Несколько часов назад Лера Кудрявцева сообщила, что потеряла чувство вкуса и не чувствует запаха. Телеведущая также пожаловалась на упадок сил. Она опубликовала фотографию «батареи» лекарств и витаминов и новые данные тестов на COVID-19, предполагая, что ей еще рано выходить из дома. По этому поводу звезда призналась, что почувствовала большую зависть к тем, кому удалось вырваться из заснеженной Москвы. К сожалению, коронавирус не позволил Кудрявцевой осуществить задуманное и насладиться отдыхом на берегу Аравийского моря, так как знаменитость хотела уехать в путешествие в Дубай до появления известия о болезни.

«Как меня злят все эти люди, которые сейчас находятся на морях и океанах с красивыми и сочными фотографиями. У меня только батарея витаминов (которые я пью каждый раз), опухший нос и красные глаза. Ревну ли я и как. Но эта восторженная шлюха все еще в действии, поэтому я сижу и не улыбаюсь: (((И перестань спрашивать: «Как дела?» «Секрет на миллион» (Орфография и пунктуация авторов ниже приведены без изменений — ) Примечание . ed .).

Лера Кудревцева сообщила, что все еще страдает коронавирусом

Стоит отметить, что на публикацию Кудрявцевой откликнулись ее многочисленные друзья и коллеги.Поэтому Лариса спросила Гузееву, кто позаботится о телеведущей и что ей привезти. Сергей Лазарев, отдыхающий на Бали, предложил на время выйти из своего Instagram-аккаунта, чтобы больше не раздражаться. Певец пожелал Лере скорейшего выздоровления и попросил подписаться снова после того, как болезнь прошла. Уехавший на Мальдивы Дима Билан заметил, что Кудрявцева наоборот ревновала, потому что у нее были ценные антитела. «Раньше сядешь, раньше уйдешь…» — прокомментировал жалобы телеведущий Олег Газманов, который уже переболел коронавирусом и теперь вместе с женой наслаждается морем и солнцем на Карибах.

Дима Билан отдыхает на Мальдивах

Сергей Лазарев проводит зимние каникулы на Бали

Добавляем, что в конце декабря и сразу после Нового года многие звезды отправились в ОАЭ, так как это место пляжного отдыха — одно из немногих, доступных для вылета. Лолита Милявская и Светлана Лобода, Джиган и его большая семья с Оксаной Самойловой, Тимати и его бывшая возлюбленная Анастасия Решетова отдыхают на берегу Оманского залива.Как стало известно накануне, рэпер пришел именно к годовалому сыну Ратмиру и матери его ребенка. Фото их совместного отдыха Джиган опубликовал в своем микроблоге в Instagram.

Также читайте:

Муж Леры Кудрявцевой, больной коронавирусом, показал, как самостоятельно справляется с ее двухлетней дочерью

Тимати прилетел в Дубай отдыхать с бывшей возлюбленной Анастасией Решетовой и их сыном Ратмиром

Максим пластическая хирургия.Операции звезд

Многие из нас помнят главную героиню фильма «Благослови женщину» с пышными формами и роскошной светло-русой косой. Этакая настоящая русская красавица, чувственная и сентиментальная и в то же время сильная, готовая подставить плечо любимому мужу в любую минуту. И уже в следующей картине мы увидели хрупкую и тонкую, совершенно непохожую ни внешне, ни внутренне на героиню фильмов режиссера Говорухина. Сам великий кинематографист так отзывался о преображении Светланы: «Я не должна была худеть.Раньше она была единственной в своем роде, а теперь стала такой же, как все. «Было ли это решение правильным или нет, судить не нам. Нам нравится, как играет талантливая и красивая актриса нашего времени Светлана Ходченкова. Как она похудела? Это ее секрет. Но давайте попробуем разобраться в этом. его из разных интервью

Внешние параметры актрисы

Светлана — высокая женщина, рост 179 см, при этом она весит всего 52 кг.Просто фотомодель, не так ли? Но, как мы уже выяснили, так было не всегда. За несколько месяцев она похудела более чем на 20 кг. Чем это вызвано — отдельный вопрос. И нас больше интересует, как она это сделала.

Светлана Ходченкова до похудения. Как она получила роль главной героини в «Благослови женщину»

А как выглядела актриса до того, как похудела на ненавистные 20 кг? Когда режиссер Говорухин снимал свой фильм «Благослови женщину», он искал молодую актрису с пышными формами на роль главной героини Веры.Ей должно было быть не меньше 25-28 лет. Изначально планировалось, что совсем другую роль в картине сыграет ученица Щукинского училища Ходченкова. Это должна была быть сестра главного героя — хрупкая девушка. Когда Говорухин увидел Светлану на прослушивании, он мог только сказать: «Ух ты, девочка!» Позже он признался, что, взглянув на эту «шикарную русскую красавицу», сразу понял, что это его главная героиня Вера. Сценарий сразу переписали.Главную роль в картине исполнила неизвестная тогда 18-летняя актриса Светлана Ходченкова. Как она похудела, она никому не рассказывает, но известно лишь то, что Говорухин разочаровался в ней и перестал приглашать в свои фильмы.

Причины похудения актрисы

Трудно представить, чтобы хоть одна женщина была довольна своими лишними килограммами. Чтобы избавиться от них, многие представительницы прекрасного пола ходят в тренажерные залы и используют такие техники, как массаж, обертывания. Выражение «диета Светланы Ходченковой» прочно вошло в лексикон всех худеющих, но диеты как таковой нет.

Люди актерской профессии часто зависят от воли режиссеров. Если какой-то мэтр кино снимает фильм, в котором блистает главная героиня с пышными формами, то приглашенной на эту роль актрисе советуют срочно набрать вес. И чем быстрее, тем лучше. В конце концов, на съемочной площадке быть простым — это как неудача. Так случилось со Светланой. После того, как она снялась в фильмах Говорухина «Благослови женщину» и «Не хлебом единым …», ее пригласили на роль балерины в фильме «Нулевой километр».Сильное желание перевоплотиться в хрупкую, нежную и гибкую девушку помогло актрисе справиться с лишними килограммами. Но в некоторых интервью знаменитая красавица приводит несколько иную причину похудания. Она говорит, что у нее хрупкое телосложение. Но во время учебы в организме произошел гормональный сбой, что привело к быстрому набору веса. Теперь, когда все вернулось в норму, лишние сантиметры «растаяли» сами собой.

Секрет стройности от Ходченковой №1 — диета

Несмотря на все заверения актрисы, что она не делала ничего специально для похудения, удалось выяснить, что без диеты не обошлось.Ей пришлось исключить из своего меню все жареные и калорийные блюда, отдав предпочтение овощным салатам и свежевыжатым сокам. К тому же, как признается красавица, она всегда завтракает рисовой кашей, которую готовит без соли и сахара. Известно, что крупы — достаточно калорийные продукты. Но если кашу варить без сахара и соли, то они резко уменьшаются. Более того, они очень сытные. Съев это блюдо утром, можно быть уверенным, что энергии хватит на целый день.Учитывая все эти аспекты, легко понять, как похудела Светлана Ходченкова. Диета — один из самых быстрых и эффективных способов

Секрет гармонии от Ходченковой №2 — фитнес

Но одной диеты недостаточно, чтобы сбросить лишние 20 килограммов. Что еще для этого сделала Светлана Ходченкова? Как она похудела? В одном из интервью она призналась, что одно время активно занималась фитнесом. Это заняло большую часть дня, поэтому в это время актриса не снималась.Она отказалась участвовать во всех проектах. Но когда через год она появилась на публике, все были шокированы тем, как прекрасно она выглядела. Точная фигура, осиная талия. От бывшей пухлой Светланы не осталось и следа. Теперь ее приглашали сниматься в совершенно разных фильмах. Это были роли гладких красоток.

«Есть еще одно обстоятельство, которое поможет практически любой женщине« вырезать »фигуру», — говорит Светлана Ходченкова. «Как я похудела? Это сложный вопрос.Для меня здесь главным была мотивация », — признается актриса. Ей очень хотелось сыграть роль балерины. Для этого она была готова на все. Светлана признается, что было время, когда она «клевала как воробей» и много времени проводила в спортзале. Результат на лице — минус 20 кг за несколько месяцев.

Мы узнали, почему и как Светлана Ходченкова избавилась от лишних килограммов. Как похудела та или иная известная актриса? Этот вопрос беспокоит многих поклонников. Как оказалось, методы похудения те же, что обычно используют все женщины.Это диета и регулярные упражнения.

Иногда бывает: девушка живет для себя, никому не мешает — работает в модельных агентствах, учится в институте, в университете. И даже в мыслях «не дотянула» до актрисы. Вдруг что-то происходит, и она попадает в Щукинское училище. Все дело в Светлане Ходченковой , изначально высокая, крупная девушка, впоследствии удивившая своих поклонников практически идеальной фигурой.

Подростковый возраст

Несмотря на то, что Светлана родилась в Москве, ее детство, юность и юность прошли в селе Железнодорожный, в селе, которое ей не нравилось, она считала его скучным.От скуки ходила по всем кружкам, где училась правильно шить, вязать, ходить, что пригодилось в дальнейшем.

После школы проучилась до первой сессии в Институте мировой экономики, куда поступила «кучу» с друзьями. Потом был экономический вуз, но и это ее не привлекало. А в модельном бизнесе Светлана разочаровалась, так как поняла, что есть две стороны — одна чистая, яркая и красивая, а другая «грязная, подлая и бесчеловечная»… ». К тому же профессия эта несерьезная и для дальнейшей жизни непригодна.

Тут она вспомнила, что где-то еще, во время работы в агентстве, в одной анкете написала, что учится в Щукинском театральном училище и решила, что это судьба. Она была единственной из всей группы, кто записался на двухмесячный курс, поступивший в Пайк. И практически сразу получила роль в фильме С. Говорухина « Благослови женщину ».

Ошибка ARVE:

От фильма к фильму

Артистам, играя разных персонажей, нелегко, им приходится менять не только макияж, прически и одежду, иногда они вынуждены полностью менять свою внешность.Если в фильме «Благослови женщину» Светлана сыграла довольно пухлую женщину, то в следующем фильме ей предстояло сыграть балерину. Резкий контраст персонажей. А для этого надо было скинуть ни много ни мало — килограмм двадцать … Это ее не испугало.

Сила воли и решимость

Для достижения цели Светлане пришлось сесть на диету:

в первую очередь для дробного питания, то есть трапезу нужно было разделить на пять-шесть приемов пищи;
отказаться от жареной пищи;
не менее двух литров воды в день, кроме того, можно зеленый чай, минеральную воду;
без каши;
только цельнозерновой хлеб;
если хочется чего-то очень сладкого, можно выпить зеленый чай с ложкой меда;
включает в рацион «большие праздники» овощи и фрукты, картофель, виноград и бананы;
в обязательном порядке мясо и нежирную рыбу можно жирным шрифтом.

Последний прием пищи за три часа до сна.

Помимо диеты, Светлана занималась физическими упражнениями … Мало того, что она стояла у тренажера три часа, готовясь к новой роли, да и в спортзале себя не баловала.

Правда, диетологи предупреждают желающих похудеть по диете Светланы:

как только почувствуете слабость , головокружение, утомляемость — либо прекратите диету, либо съешьте что-нибудь чуть более калорийное;
принимать витамины;
перед тем, как сесть на диету, сходите на консультацию к врачу, потому что диеты — это такое дело — кому-то идеально, а кому-то вредно.

Ошибка ARVE: атрибуты коротких кодов id и провайдера являются обязательными для старых коротких кодов. Рекомендуется перейти на новые шорткоды, которым нужен только url

Спорят диетологи.

Одни считают диету Ходченковой оптимальной для людей, желающих похудеть, другие считают, что она:

излишне низкокалорийный , лучше позволить диете продлиться немного дольше, из расчета две тысячи калорий в день, чем краткосрочной, из тысячи калорий в день.Второй вариант более полезен.
многие витамины всасываются в присутствии масел , но в этой диете их нет;
с полным запретом любых продуктов, особенно сладких, есть вероятность не выдержать и съесть до помойки сладостей или выпечки. Шоколад и сейчас радует Светлану, но только горьким.

Сама Светлана призналась в одном разговоре с журналистами, что для похудения главное не диета, физическая нагрузка, а, главное, страстное желание похудеть.Никакие опытные диетологи, инструкторы не помогут, даже если нет веры в себя.

Вот уже более двухсот лет женщины всего мира могут позволить себе исправлять недостатки своей внешности с помощью пластической хирургии. Чаще всего звезды прибегают к услугам пластических хирургов. И российские звезды ничем не уступают зарубежным коллегам. А есть те, кто даже перестарался. К сожалению, пластические операции не всегда бывают успешными, и звезды этого списка тому подтверждение.

Итак, 12 российских звезд до и после пластики!

1: Кристина Сысоева

Лондонская светская львица в погоне за совершенством удалила, вставила и исправила все, что только можно было. Не осталось и следа от ее естественного вида. Хотя сама звезда утверждает, что никогда не обращалась к пластическим хирургам, а поддерживает фигуру спортивным режимом.

2: Алекса

Выпускница Фабрики звезд много лет пыталась найти свою идеальную форму губ, но пока безуспешно.Еще 10 лет назад певица начала увеличивать губы и до сих пор не успокаивается. Ее опыт тоже оказался не очень удачным.

3: Саша Проект

У Саши Проект возникли проблемы с дыханием, и она обратилась за помощью к врачам, которые посоветовали ей также исправить форму носа. Результат оказался настолько плачевным, что певице пришлось оставить карьеру и заняться здоровьем. Она сделала еще 9 операций, но так и не смогла вернуть прежний вид.

4: Маша Малиновская

Маша Малиновская — еще одна российская звезда, без ума от пластических процедур.Из-за ее экспериментов с губами ее рот перестал закрываться. Телеведущая призналась, что выглядела не очень привлекательно, и все же уменьшила губы. Еще одним разочарованием для Маши стала пластика груди. Грудь у нее разного размера.

5: Любовь Успенская

63-летний певец не стареет с годами. Ее лицо выглядит все моложе и моложе, и даже молодые девушки завидуют ее стройному и подтянутому телу. Но Любовь Успенская настолько увлеклась уколами, что ее кожа приобрела неестественный блеск, а лицо стало бездействующим.

6: Оксана Пушкина

В 2003 году телеведущая Оксана Пушкина впервые решилась на инъекции ботокса для избавления от морщин. В результате все ее лицо покрылось твердыми шишками, которые вызывали постоянное воспаление. Оксана рассказала журналистам о своем неудачном опыте и предостерегла всех от подобных процедур.

7: Лариса Долина

Лариса Долина — одна из немногих российских звезд, которые заявили, что никогда не прибегут к пластической хирургии и предпочитают достойно идти навстречу своему возрасту.Но, глядя на ее фото, кажется, что певица лукавит. У 61-летней женщины лицо выглядит слишком подтянутым, а мимика практически отсутствует.

8: Вера Алентова

Вера Алентова впервые обратилась за помощью к пластическому хирургу еще в конце 90-х. Она сделала круговую подтяжку лица. Позже актрисе еще сделали несколько операций, но они оказались не совсем удачными. На ее лице проявилась асимметрия, а внешность изменилась почти до неузнаваемости.

9: Андрейченко Наталья

Знаменитая «Мисс Совершенство» в погоне за молодостью провела несколько пластических операций. Актриса так и не избавилась от возраста, но потеряла индивидуальность. Увеличение губ ей совершенно не подходит.

10: Маша Распутина

Маша Распутина — большая поклонница пластической хирургии. Если посмотреть фото певицы 20-летней давности, создается впечатление, что это абсолютно два разных человека. Она не только увеличила грудь, но и изменила форму носа и подбородка, добавила имплантаты к скулам и скорректировала форму и размер губ.

11: Екатерина Варнава

Звезда российского телевидения и участница «Comedy Woman» произвела столько манипуляций над своим лицом, что кажется, будто на этих фотографиях изображены два разных человека.

12: Алла Пугачева

Алла Борисовна уже сделала столько пластических операций, что невозможно сосчитать: несколько раз делала себе липосакцию, подтяжку лица, подтяжку груди и изменение ее формы с помощью имплантатов.Также она прибегла к помощи блефаропластики (подтянула веки и убрала мешки под глазами). Однако в конце концов поп-королева перестаралась, и теперь ее лицо выглядит ужасно и неестественно. И все хирурги отказываются от дальнейших операций.

И все же нет ничего лучше естественной красоты. Ведь природа создает нас индивидуальными и неповторимыми, и мы пытаемся это изменить, что приводит к плачевным последствиям. Береги себя и свою красоту!

Не пропустите интересные новости в фотографиях:

Кто из этих знаменитых соотечественников выиграл от таких кардинальных перемен? А кому пластический хирург оказал «медвежью услугу»?

Екатерина Варнава

За последние несколько лет звезда Comedy Woman Екатерина Варнава заметно изменилась: артистка похудела, изменила прическу, стала носить цветные линзы.Однако поклонники подозревают, что Барнабас также прибегал к услугам пластического хирурга. Длинный нос, который сама Екатерина назвала «императорской носярой», стал более аккуратным и изящным, скулы стали четче и выразительнее, а губы заметно «выросли».

Лера Кудрявцева

Елена Корикова

Звезда сериала «Бедная Настя» Елена Корикова долгое время считалась одной из самых привлекательных актрис российского кинематографа.Последние снимки актрисы шокировали поклонников: изменившаяся форма глаз, опухшее лицо, «парящие» губы … Скорее всего, эти изменения появились в результате неудачной пластической операции.

Виктория Лопырева

Победительница конкурса «Мисс Россия 2003» модель Виктория Лопырева явно поработала над своей внешностью. Фото девушки до и после пластической операции говорят сами за себя: нос Виктории стал более изящным и прямым, губы пухлыми, скулы резкими.

Алена Шишкова

Удачная пластическая операция сыграла немаловажную роль в популярности модели и бывшего возлюбленного Тимати. Алена Шишкова «подогнала» свою внешность под современные стандарты красоты и практически перестала быть прежней. Ринопластика, коррекция скул, увеличение губ … Под вопросом и естественность груди Шишковой: по слухам, Алена «накачивала» бюст дважды — до и после родов.

Анна Седокова

Экс-участница группы «ВИА Гра» певица Анна Седокова никогда не комментировала слухи о пластических операциях, изменивших ее внешность.Поклонники уверены, что Анна неоднократно ложилась под нож пластического хирурга. По слухам, девушка увеличила грудь, изменила форму носа и регулярно «накачивает» губы.

Светлана Лобода

Невероятные размеры губ Светланы Лободы говорят сами за себя. Бывшая солистка «ВИА Гра» — наглядный пример того, что лучшее — враг хорошего. Сегодня и без того немаленький рот Светланы выглядит просто огромным, а слишком выступающие скулы смотрятся неестественно.Певица, конечно, отрицает операцию, аргументируя это тем, что вся эта красота — щедрый дар природы.

Анастасия Квитко

Модель Анастасию Квитко часто называют «русской Ким Кардашьян». Девушке такое сравнение не нравится, потому что, в отличие от Ким, она «никогда не ложилась под нож пластического хирурга». Действительно? Смотрим старые фото Насти, и выводы напрашиваются сами собой. Эффектная попка — результат липофилинга ягодиц, тонкая талия — липосакция, пышная грудь — маммопластика и обязательная программа: губы, скулы, нос.

Анна Хилькевич

Анна Хилькевич очень бурно реагирует на любые подозрения в пластической хирургии. Таблоиды не раз писали о «подросшем» бюсте актрисы, новом аккуратном носике и соблазнительно пухлых губах, утверждая, что не обошлось и без хирургического вмешательства. Анна непреклонна: в своем блоге она разместила фотоколлаж из старых и новых фотографий. Убедить болельщиков не удалось: различия все же очевидны.

Самойлова Оксана

Безупречные черты лица, точеная фигура, роскошные волосы и сияющая кожа… Оксана Самойлова утверждает, что своим внешним видом обязана матушке-природе, интенсивным тренировкам и здоровому образу жизни. Но найденные блогерами юношеские фотографии девушки говорят сами за себя: пластический хирург явно приложил руку к носу, груди, губам и скулам знаменитости.

Алентова Вера

Свою первую пластическую операцию — круговой лифтинг — актриса сделала еще в конце 90-х, после чего последовало еще несколько операций. Не все они оказались удачными: после вмешательства в 2009 году мимика актрисы была нарушена, а в ее лице появилась асимметрия.

Андрейченко Наталья

Наталья Андрейченко перенесла сразу несколько пластических операций, пытаясь «остановить» молодость и дать новый виток своей кинокарьере. Специалисты считают, что не все эти вмешательства оказались удачными — например, губы оказались неровными.

Елена Проклова

Актриса уверена, что самый эффективный метод сохранения молодости — пластическая хирургия. На протяжении многих лет Елена прибегала к блефаропластике, увеличению губ, смене век и бровей — и всегда осталась довольна результатом.

Маша Малиновская

Маша Малиновская никогда не скрывала, что улучшает свою внешность с помощью пластических хирургов. Но в 2014 году Маша решила вернуться к более естественному виду, убрала силикон с губ и уменьшила размер груди. Реабилитация после операции длилась долго, Машу беспокоили возможные осложнения, но сегодня я довольна своей фигурой.

Лолита Милявская

Лолита считает, что желание выглядеть моложе естественно для любой женщины, поэтому не скрывает ни своего возраста, ни того, что прибегает к пластическим операциям.Чтобы сделать бедра стройнее, певица выбрала липосакцию, а когда исполнилось 47 лет, поправила веки и подбородок.

Роза Сябитова

В 2013 году телеведущая за короткое время похудела на 20 килограммов и решила, что ее омоложенному телу нужна более серьезная коррекция, чем фитнес. Хирурги увеличили грудь Розы и уменьшили живот, а также провели липосакцию.

Евгения Крюкова

Евгения Крюкова решилась на отопластику — операцию по коррекции формы ушей.Актриса всегда страдала оттопыренными ушами; ей даже пришлось использовать на съемочной площадке специальный клей для макияжа!

Кэти Топурия

Певица дважды перенесла операцию на носу — причем по медицинским показаниям из-за искривленной перегородки, которая мешает нормальному дыханию. После первой операции форма носа немного изменилась, поэтому при «втором подходе» хирурги все поправили, и теперь Кэти довольна носом.

Дубцова Ирина

Ирина Дубцова уверена, что не стоит прибегать к пластической хирургии в погоне за модой: пластику нужно делать только тогда, когда женщине уже не нравится себя в зеркале.Сама певица «поправила» потерявшую форму после родов грудь, но только после того, как испробовала все остальные методы — тренировки, массажи и косметику. Так выглядят российские звезды до и после пластики!

Началова Юлия

В 2007 году певица решилась на увеличение груди: она собиралась вернуться на сцену после рождения дочери и хотела выглядеть идеально. Юля увеличила грудь до 4 размера, сначала порадовала результатом, но потом возникли психологические проблемы: «Как будто грудь чужая, это другое существо и живет своей жизнью», — призналась певица в интервью.Спустя несколько лет Юлия решила вернуть себе размер, но операция оказалась неудачной и привела к серьезным осложнениям.

Повысьте иммунитет с помощью этих 5 привычек, что-нибудь?

JAKARTA — иммунитет организма — один из наиболее важных факторов, позволяющих избежать контакта с Covid-19. Даже несмотря на то, что вы были вакцинированы, если ваш иммунитет низкий, возможно, вы можете заразиться этим вирусом. На самом деле об укреплении иммунной системы легко сказать, но сложно реализовать.Продолжительные вредные привычки, безусловно, вызовут недостаток метаболизма в организме, что сделает его слабым и вялым, что сделает его более восприимчивым к болезням и вирусам.

Некоторые изменения в питании и образе жизни могут укрепить естественные защитные силы организма и помочь нам бороться с вредными патогенами или болезнетворными организмами. Вот 5 здоровых привычек, которые могут повысить иммунитет, цитируется на странице Times of India:

1. Полоскание горла кокосовым маслом первого отжима

Во рту обитают миллионы микробов, включая бактерии. Полоскание горла кокосовым маслом первого отжима помогает избавиться от этих бактерий между зубами.Это не только улучшает гигиену полости рта, но и помогает улучшить общее состояние здоровья и самочувствие. Кокосовое масло холодного отжима является рекомендуемым суперпродуктом из-за его бесчисленных преимуществ для здоровья; Это богатый источник натуральной лауриновой кислоты и витамин Е, который помогает повысить иммунитет. Жирные кислоты со средней длиной цепи (СЦЖК), содержащие лауриновую кислоту и каприловую кислоту, укрепляют иммунную систему и обладают противовирусными свойствами. Таким образом, добавление в рацион 2 столовых ложек кокосового масла первого отжима каждый день может помочь повысить иммунитет и поддерживать здоровый и целостный образ жизни.

Также читайте: Китай, все еще отстающий, изо всех сил пытается разработать вакцину против Covid-19

2. Регулярное потребление овощей

Готовьте и подавайте еду на тарелке, как радуга. Это свежие, красочные сезонные фрукты и овощи, орехи, источники белка, такие как яйца, дал, ростки, нежирное молоко, творог, красочный, как радуга. Питательные вещества, полученные с пищей, необходимы для правильного функционирования нашей иммунной системы. Питательные вещества и антиоксиданты, которые помогают бороться с вредными патогенами.Антиоксиданты в этих продуктах помогают уменьшить воспаление, борясь с нестабильными соединениями, называемыми свободными радикалами.

3. Потребление зеленого кофе

В отличие от кофе в целом, зеленые кофейные зерна представляют собой необжаренные сырые кофейные зерна, содержащие хлорогеновую кислоту (CGA). Хлорогеновая кислота способствует похуданию и помогает уменьшить жировые отложения и гормоны, связанные с ожирением, а также снижает синтез жирных кислот и холестерина. Он также снижает всасывание углеводов, тем самым снижая уровень сахара в крови и скачки инсулина, снижая риск диабета 2 типа.

4. Медовый напиток

Мед — лучший поставщик энергии. Обладает антибактериальными и антисептическими свойствами. Определение чистого меда становится все более важным, потому что эти преимущества для здоровья проявятся только в том случае, если ваш мед будет чистым. Но будьте осторожны, на рынке много поддельного меда. Поддельный мед имеет высокое содержание пещерника. Тогда вы всегда должны выбирать мед, одобренный FSSAI, для 100% -ной уверенности в наличии одобренного знака ЯМР, то есть технологии ядерного магнитного резонанса (ЯМР), которая гарантирует, что чистый мед не содержит добавленного сахара, что обеспечивает 100% чистоту.