Травы для очищения организма – сборы для чистки от токсинов

Шлаки и токсины, которые накапливаются в организме – причина развития многих заболеваний. Обычно внутренние органы человека функционируют таким образом, что все вредные вещества выводятся из них постепенно. Но иногда этого недостаточно, и нужно помочь организму очиститься. Сделать это можно в домашних условиях или в санатории.

Вне зависимости от выбранного способа, рекомендуется использовать специальные травы для очищения организма. Это эффективный способ детоксикации без вреда для здоровья, который можно использовать в комплексе с детокс-диетой и специальными процедурами.

Содержание:

Когда требуется очищение организма?

Большинство людей, живущих в больших городах и других местах с плохой экологией, часто жалуются на головные боли, повышенную утомляемость и другие неприятные симптомы. Их либо игнорируют, либо связывают с какими-то определёнными заболеваниями. Но часто причина дискомфорта именно в шлаках и токсинах, которые накопились в организме. Есть целый ряд симптомов, свидетельствующих о том, что нужно пройти процедуру детоксикации:

• Постоянная слабость и чувство усталости.
• Мигрень или периодически возникающие головные боли.
• Избыточный вес или недостаток массы тела.
• Боли в мышцах и суставах.
• Неприятный запах изо рта.
• Светлый или желтоватый налёт на языке.
• Кожные высыпания, природу которых не удаётся определить.
• Появление аллергической реакции.
• Метеоризм, вздутие живота, дискомфорт в кишечнике.
• Повышенная потливость и изменение запаха пота.
• Подверженность сезонным заболеваниям.
• Повышенная тревожность, бессонница.

Все перечисленные симптомы свидетельствуют, что в организме накопилось большое количество токсинов и шлаков. Но они также могут быть признаками серьёзных заболеваний, лечением которых должен заниматься специалист. Если состояние стремительно ухудшается, лучше не заниматься очищением дома, а обратиться к врачу.

Но при слабо выраженных симптомах можно попробовать и домашние методы борьбы с повышенным содержанием вредных веществ в организме, включая чистку с помощью травяных отваров и настоев. Их нужно подбирать с учётом индивидуальных особенностей организма, желательно – после консультации с лечащим врачом. Гораздо проще вывести токсины при помощи целебных трав в санатории. Ведь перед началом процедур все отдыхающие сдают анализы, результаты которых нужны, чтобы определить возможные противопоказания и избежать рисков.

Подготовка к очищению травами

Шлаки и токсины накапливаются в нескольких системах органов:

• Печень и почки. Это органы-фильтры, защищающие организм. Если в них скопится много вредных веществ, это скажется на очищающей функции.
• Кишечник. Если большое количество отложений накопится в нём, поступающие с пищей питательные вещества будут хуже всасываться.
• Кровеносные сосуды. Когда вредные вещества скапливаются на сосудистых стенках, нарушается кровоток. Это может привести к недостатку кислорода в крови.
• Лимфатическая система. Один из признаков того, что организму нужна детоксикация – ярко выраженный целлюлит.

Прежде чем использовать травы для очищения организма, нужно подготовить его к специальному питанию. Рекомендуется постепенно переходить на здоровый рацион, ограничивая употребление простых углеводов, сахара, жирного и острого. На период детоксикации стоит отказаться от мучного, продуктов с большим содержанием соли, тяжелой пищи. Всё это поможет избавиться от шлаков и токсинов и улучшить самочувствие без использования лекарств.

Важно избежать интоксикации в процессе чистки организма. Это состояние возникает из-за слишком большого объёма вредных веществ, которые выходят из него одновременно. Чтобы детокс был безопасный, стоит соблюдать строгую последовательность: начать нужно с кишечника, а закончить сосудами. После очищения от вредных веществ можно почистить организм и от паразитов: различных гельминтов.

Очищение организма от шлаков и токсинов травами

На всех этапах чистки важно использовать свежеприготовленные средства на основе лекарственных растений. Если поблизости нет мест, где они растут в дикой природе, можно купить все необходимые травы в аптеке. Но гораздо эффективнее будут свежие, собранные в местах с хорошей экологией. Наиболее подходящее время для сбора трав для очищения организма – лето.

Важно не только правильно питаться во время и до начала очистки организма. Существенную роль играет физическая активность: процесс детоксикации будет быстрее, если каждый день уделять немного времени занятиям спортом. Это не обязательно должны быть существенные физические нагрузки: достаточно комплекса простых упражнений или утренней пробежки в спокойном темпе.

Когда организм подготовлен, можно постепенно включать в рацион настои и отвары целебных трав, приготовленные по выверенным рецептам.

Очищение кишечника

На начальном этапе важно использовать очищающие средства со слабительным эффектом. С их помощью можно очистить стенки кишечника от наслоений, мешающих его работе. Самое эффективное средство – семя льна. Из него можно готовить отвар:

• Залить чайную ложку льняных семян стаканом воды и довести до кипения, а затем процедить.
• Принимать каждый день перед сном, не дожидаясь полного остывания.

Ещё полезнее льняное молоко, для приготовления которого нужно растереть семена в муку и залить водой. Напиток должен настояться (лучше оставить его на ночь), а пить его рекомендуется с утра.

В качестве природного слабительного можно применять раствор сенны. Для его приготовления нужно залить столовую ложку сухого вещества стаканом воды и прокипятить. Оставив его на 30 минут, отфильтровать. Такой настой нужно пить перед сном. В первый день доза составляет 100 мл, а затем её нужно ежедневно увеличивать на 20 мл. Пить сенну рекомендуется не больше недели: если употреблять её слишком часто, из организма вместе с токсинами начнут выходить и полезные вещества.

Очищение печени

Эта процедура для очищения организма в домашних условиях травами называется «тюбаж». Чтобы вывести токсины из печени, нужно приготовить отвар из семян расторопши. Одну чайную ложку сухой травы необходимо залить стаканом воды и дважды прокипятить до выпаривания. Смесь можно приготовить один раз и хранить в холодильнике, принимая через час после обеда по столовой ложке. При любых заболеваниях печени применять это средство нужно с осторожностью.

Очищение почек

Чтобы вывести токсины из почек, можно применять натуральные природные масла, чередуя их с отварами. Самыми эффективными считаются шалфейное, лавандовое, мятное и розмариновое. Их нужно добавлять в чистую питьевую воду по несколько капель. Если хочется сделать напиток сладким, можно добавить ложку мёда. Если под рукой нет масел, но есть сухие травы, в которых они содержатся, они тоже подойдут.

Почечный сбор – хорошее средство для чистки органов. В нём должны содержаться береза, хвощ, спорыш и можжевельник. Важно периодически менять состав сбора, чтобы организм не привыкал к нему. Если постоянно пить один набор трав, придётся выпивать больше настоя для поддержания эффекта.

Почечный сбор из аптеки нужно залить кипятком (600 мл. на 2 столовых ложки), настоять и отфильтровать. Настой из лаванды или любой другой травы, содержащей большую концентрацию масел, можно приготовить аналогичным способом. Идеальные пропорции: 3 чайных ложки сухой травы на 400 мл. кипятка.

Чистка крови

Очищение крови и лимфы положительно сказывается на работе сердца и сосудов. Чтобы вывести из них токсины, можно использовать крапиву. На одну чайную ложку свежих или высушенных листьев растения понадобится стакан кипятка. Настой нужно отставить в сторону на 45 минут, затем пропустить через фильтр. Принимать его следует дважды в сутки, перед приёмами пищи. Для большей эффективности продолжительность курса рекомендуется увеличить до 30 дней.

Чистка сосудов

Этот этап особенно важен для пожилых, ведь в процессе очистки сосудов снижается риск развития атеросклероза и нормализуется артериальное давление. Среди наиболее полезных растений:

• Тысячелистник;
• Ромашка;
• Бессмертник;
• Берёзовые почки.

Сухие части растений нужно смешать в равных пропорциях. Полученную смесь можно хранить в шкафу при комнатной температуре. Для приготовления порции отвара на день понадобится чайная ложка сырья. Её нужно залить кипятком (примерно 500 мл) и настоять в течение 20 минут. Затем отфильтровать, отжать кашицу и добавить в полученную жидкость ложку мёда. Выпивать отвар нужно перед сном, после приёма не рекомендуется есть и пить.

Для чистки сосудов эффективен и клеверный чай. Чайную ложку головок клевера заливают стаканом кипятка и пропаривают 5 минут на водяной бане. Отвару нужно 40 минут настояться, а потом его можно пропускать через фильтр и принимать внутрь. Рекомендуемая дозировка – по десертной ложке перед каждым приёмом пищи. Чтобы добиться большей эффективности чистки, важно проводить её в 3 этапа продолжительностью по 21 и день и с перерывами длиной в неделю. По окончании курса нормализуется артериальное давление, пропадает шум в ушах.

Дегельминтизация

При помощи трав можно вывести не только токсины и шлаки. Если в организм человека попали гельминты, избавиться от паразитов помогут специальные травяные сборы, в составе которых пижма, полынь, шалфей, тысячелистник и другие лекарственные растения с горьким вкусом. Принимая отвар из них, можно вывести из организма нематод, ленточных червей и сосальщиков. Есть несколько рецептов, которых важно придерживаться:

• Настойка полыни (25 гр.) на медицинском спирте (125 гр.), выдержанная в течение 3 недель. Употреблять её необходимо перед каждым приёмом пищи, по 30 капель.
• Чтобы очистить организм ребёнка от остриц, можно приготовить настой из крушины (3 ложки) или пижмы, ромашки и горечавки (по 1 ложке), добавив 400 мл кипятка. Рекомендуется оставить его на ночь, а утром процедить и пить по стакану дважды в день (до еды).

Эти народные средства эффективны и безопасны, если не нарушать дозировку. Особенно внимательно нужно относиться к отварам, приготовленным для детей и пожилых людей, поскольку средства для дегельминтизации могут быть очень токсичными.

Почему очищение организма лучше проводить в санатории?

Не все лекарственные растения безопасны для человека. Превышение оптимальной дозировки некоторых трав может привести к отравлению или вызвать аллергическую реакцию. Чтобы избежать любых негативных последствий для организма, важно грамотно подобрать травы для чистки. Сделать это можно и самостоятельно, но лучше посетить санаторий с программой очистки от шлаков и токсинов.

Санаторно-курортное лечение подходит людям разных возрастов, мужчинам и женщинам. Ведь специалисты в санатории не только обращают внимание на анализы и противопоказания, но и помогают сделать первый шаг к здоровому образу жизни. Отдыхающие питаются согласно специальной диете, а помимо приёма очищающих отваров и чаёв в список процедур включены физические упражнения и СПА. Именно в комплексе все эти методы борьбы с токсинами и шлаками наиболее эффективны.

Очищение печени в домашних условиях травами

Печень – орган сложный. Когда ее только начали изучать, вначале она повергла в удивление всех специалистов. Получив образец ткани, ученые начали окрашивать его разными красителями, чтобы узнать, какие краски печень воспринимает лучше (это указывает на то, какие вещества она производит и содержит).  Печень окрашивалась всем, что на ней только пробовали. И это объяснимо: ведь она является источником образования нескольких десятков важных для организма веществ, от аминокислот до факторов свертывания крови.

В общем, печень – орган непростой: много производит, а стало быть, образует много отходов. С большинством из них она справляется сама, но при повышенном риске заболеваний (плохая наследственность, вредные привычки, длительное неправильное питание) ей следует помочь, попробовав некоторые рецепты очищения печени. 

Как провести очищение печени в домашних условиях?

Естественно, если вы придете с вопросами о чистке печени в больницу, на вас посмотрят, как на сумасшедшего, ведь официальная медицина весьма прохладно относится к этому методу и считает его ненаучным. Но зато вы можете сделать все дома. Для этого можно рекомендовать очищение печени народными средствами. Вот некоторые из широко используемых средств:

1. Травы. Очищение печени травами можно проводить с использованием таких компонентов как подорожник, рыльца кукурузы, бессмертник, мята, шиповник. Их более или менее заметное желчегонное действие и положительное влияние на процессы обмена позволяет освободить орган в первую очередь от застоявшейся желчи, а также увеличить детоксицирующее (обезвреживающее) действие печени.

2. Масла. Этот способ был предложен Андреасом Морицем в его книге «Удивительное очищение печени». Он предлагает по определенной схеме освобождать от шлаков кишечник и печень, пользуясь оливковым маслом и соком лимона. Нужно сказать, метод спорный, он куда опаснее, чем очищение печени травами, и чтобы выдержать его без вреда, надо обладать крепким здоровьем, которое не подточено никакими болезнями. 

3. Коньяк +  касторка. А вот этот рецепт очищения печени точно никуда не годится. Вне всяких сомнений, крепкий алкоголь и касторовое масло заставят печень как следует потрудиться и выбросить большой объем желчи, а кишечник – быстро и основательно опорожниться. Но это слишком большая нагрузка на органы, так что баловаться таким методом нежелательно. Даже Мориц с его «Удивительным очищением печени» и клизмами по часам был более милосерден к здоровью людей, нежели безвестный создатель данного способа. 

Есть и другие способы чистки. Некоторыми людьми практикуется очищение печени в домашних условиях с использованием свеклы, сорбита и других средств. Но в целом у них нет никаких преимуществ над первым, самым лучшим способом: чисткой травами. 

Безопасно ли очищение печени?

Казалось бы:  что опасного может быть в чистке? Наоборот, это хорошо, ведь орган освобождается от всего, что мешает ему работать! Увы, не все так просто. 

Иногда при нарушении текучести желчи в желчном пузыре накапливаются «шлаки» в виде камней. Их размеры могут достигать 1-2 и более сантиметров в длину. Обычно эти камешки лежат в желчном пузыре без движения, однако при попытке как следует почистить печень они могут начать двигаться из-за активного выделения желчи. Результат – печеночная колика, крайне болезненное состояние, разрешить которое без помощи хирурга вряд ли удастся. 

Это позволяет сделать единственный вывод: не используйте очищение печени народными средствами (равно как и любыми другими), если не уверены, что ваш желчный пузырь свободен от камней. Иначе домашний эксперимент может закончиться вызовом «скорой помощи».

Как повысить эффективность очищения печени?

Если вы уверены, что очищение вам в самом деле нужно и что оно точно не нанесет вам вреда, можете начинать свою лечебно-профилактическую практику. Только не забывайте: одного лишь распивания травяных настоев мало для реального очищения. Сочетайте применение выбранных рецептов с соблюдением диеты (меньше животных жиров, больше растительных), избавьтесь от вредных привычек, если таковые у вас имеются, и принимайте средство под названием Трансфер Фактор. Оно оказывает мощное общеукрепляющее, адаптогенное, иммуномодулирующее действие на организм, а эти эффекты очень полезны при таком ответственном мероприятии, как чистка печени. 

Очищение рекомендуется проводить 1-2 раза в год. Этого вполне достаточно для того чтобы создать печени оптимальные условия для работы и улучшить общий уровень здоровья. 

показания, противопоказания и как происходит очищение

Для чистки печени народными средствами существует множество различных способов, но принцип их действия основан на желчегонном свойстве применяемых препаратов и тепловом воздействии на печень. Важно понимать, какие бы методы чистки печени не применялись, соблюдение диеты до и после мероприятия является обязательным условием

Печень – это защитный барьер организма. Долго она справляется со всеми последствиями вредных привычек человека: алкоголем, курением, копченостями, жареной и пережаренной, соленой, жирной пищей, злоупотреблением медикаментами, не подавая никаких сигналов. И только тогда, когда уже появилось заболевание печени, начинают проявляться его симптомы. О нарушении функций печени свидетельствуют боли в правом подреберье, тошнота, горечь во рту, кожный зуд, высыпания и пигментные пятна на коже. Кроме того, отмечается ухудшение общего состояния организма, нарушается сон, возникает раздражительность, беспричинное беспокойство, усталость.

Чистка печени в домашних условиях

При очищении организма от вредных и токсических веществ, недостатке воды и ряде других негативных факторов, изменяется состав желчи, вырабатываемой печенью. Как конечный результат, происходит образование камней в желчном пузыре, и развиваются воспалительные процессы в печени, причиной которых является застой желчи. Поэтому процедура очищения печени есть не что иное, как инициация сокращения желчного пузыря и раскрытия желчевыводящих путей для оттока желчи.

Любое вмешательство в естественные физиологические процессы может обернуться трагедией, поэтому прежде чем выбирать рецепт чистки печени, нужно проконсультироваться с врачом и пройти необходимые обследования, включая УЗИ печени и желчного пузыря. Если нет противопоказаний, можно приобретать средства для чистки печени в домашних условиях и начинать подготовку к процессу. Прежде всего, рекомендуется очистить кишечник с помощью клизмы, чтобы выведенные из печени вредные субстанции не задерживались в кишечнике и не отравляли организм.

Следующим важным этапом является разогревание печени. Теплую грелку лучше прикладывать на весь день запланированной очистки и последующую ночь, так как тепло улучшает кровообращение в печени, разжижает желчь и облегчает ее выход. Как следствие, снижаются боли при спазматических сокращениях печени. Кроме того, под действием тепла гладкая мускулатура желчных протоков способна расширять их до двух сантиметров в диаметре, тем самым облегчая выход мелких камней.

Полезный совет:
За 1 — 2 дня до процедуры лучше всего кушать овощные салаты, диетические продукты.

Подготовка включает и ограничения в пище, за неделю из рациона следует абсолютно исключить жареные, жирные, мучные, соленые, копченые продукты, алкоголь. Кстати, после чистки печени в течение нескольких дней питание должно постепенно возвращаться в норму. Первые два – три дня показаны овощи, фрукты, соки, затем добавляют в меню нежирное отварное мясо, рыбу, а вот алкогольные напитки нельзя употреблять 30 дней.

Средства для чистки печени в домашних условиях

Для чистки печени народными средствами существует множество различных способов, но принцип их действия основан на желчегонном свойстве применяемых препаратов и тепловом воздействии на печень. Важно понимать, какие бы методы чистки печени не применялись, соблюдение диеты до и после мероприятия является обязательным условием.

Чистка печени травами

Существует ошибочное мнение, что лечение растительными средствами безопасно и приносит только пользу. Однако бесконтрольное применение травяных отваров и настоек, также как и лекарственных препаратов, может привести к опасным последствиям в виде осложнений и обострений различных заболеваний. Поэтому чистка печени травами тоже должна проводиться после обследования и консультации с врачом. Употребление желчегонных трав возможно как каждой отдельно, так и в составе различных композиций, которые можно составить дома либо приобрести в аптеке. Чаще всего используют такие травы для чистки печени: расторопшу, бессмертник, зверобой, полынь, шиповник, кукурузные рыльца, одуванчик, крапиву, перечную мяту, тысячелистник, цикорий, спорыш.

В одном из вариантов рекомендуется взять 0,5 столовой ложки бессмертника, столько же кукурузных рыльцев, 1 столовую ложку плодов шиповника и 100 граммов промытого изюма. Смесь нужно залить 1,5 литрами кипятка и подержать на огне еще 5 минут, затем настоять в течение часа, профильтровать через марлю и добавить 1 столовую ложку лимонного сока. Хранить такое средство можно только в холодильнике.

Схема чистки печени, с учетом общих указаний относительно диеты, следующая: утром натощак необходимо принять 300 мл теплого отвара, через час принять слабительное средство или поставить клизму, в зависимости от реакции организма. После этого нужно лечь на правый бок и погреть печень теплой грелкой. Если в течение часа шлаки не начали выводиться, то еще раз делают клизму. Пить весь день можно минеральную воду без газа, яблочный сок, зеленый чай, воду с медом, а вот кушать лучше начинать на следующий день. Через два месяца курс очистки печени можно повторить.

Для приготовления еще одного состава, очищающего печень, смешивают по половине столовой ложки травы спорыша, зверобоя, толокнянки и кукурузных рыльцев, вливают один литр крутого кипятка и варят 10 минут на слабом огне. Потом кастрюлю с отваром тепло укутывают на полчаса. Две недели настой надо пить утром за полчаса до еды по 100 мл, а затем еще две недели – по 200 мл. После месячного курса необходим перерыв на две недели, но вместо сбора трав в это время принимают напиток из овса вместо чая. На полтора литра кипятка берут две столовые ложки зерен овса, кипятят 30 минут и настаивают не менее часа.

Тем, кто хочет упростить процедуру заваривания трав, можно предложить такой метод: тщательно перемешать по 50 граммов ромашки, бессмертника, березовых почек, зверобоя. Одну столовую ложку полученной смеси нужно высыпать в термос, залить 0,5 литра кипятка и оставить на ночь. Утром остается только процедить настой и выпить стакан такого фиточая с медом. Такую же дозу нужно принять и вечером. Курс лечения – один месяц.

Среди растительных средств, как отдельный препарат, чаще всего используется для чистки печени семена расторопши. Расторопша является одним из основных лекарственных растений, используемых в фармакологии для изготовления препаратов – гепатопротекторов. Применение расторопши дает хорошие результаты в лечении воспалительных процессов при гепатитах и помогает при циррозе печени.

Для чистки печени расторопшей, в первую очередь, следует приготовить порошок из сухих семян расторопши, измельчив их в кофемолке. Каждое утро одну чайную ложку измельченных семян нужно залить стаканом кипятка, настоять около 15 минут и выпить натощак. Такой чай необходимо принимать три месяца. Можно провести курс лечения за месяц, если пить чай за 30 минут до еды три раза в день, но по половине стакана.

Применяют для очищения печени и траву расторопши. Чтобы приготовить средство, смешивают две столовые ложки травы расторопши и одну чайную ложку мяты, заливают двумя стаканами кипятка и в закрытой посуде выдерживают 45 минут. Настой принимают каждый час по столовой ложке в течение дня. Желательно уделить этому методу чистки печени свободные от работы дни, так как длительность курса составляет 2 – 3 дня и требуется внимание, чтобы не нарушить график приема препарата.

В аптеках продается и готовый препарат расторопши в капсулах, если нет возможности готовить настои.

Чистка печени настоем имбиря

При отсутствии времени на длительную процедуру можно провести несложную, эффективную и в то же время щадящую чистку печени настоем имбиря. Для получения состава нужно 3 столовых ложки свежего натертого корня имбиря (сухого – 2 ложки) залить 1 стаканом кипятка и настаивать 15 минут. В процеженный настой следует добавить по одной чайной ложке натурального меда и лимонного сока. Принимать такое средство необходимо по следующей схеме: в первый день сразу выпить 10 капель, затем ежедневно, в течение 14 дней добавлять по 2 капли. Потом, наоборот, уменьшать каждый день дозу на 2 капли до первоначальных 10 капель. Курс повторяют после двухнедельного перерыва. Полезно знать, что настой имбиря, кроме того, оказывает благотворное действие на процесс пищеварения, работу головного мозга и сердечно – сосудистой системы.

Чистка печени овсом

Как для очищения печени, так и в целях профилактики застоя желчи применяют отвар овса. Сразу можно приготовить настой для всего десятидневного курса. Для этого 1 стакан цельных зерен овса хорошо промывают, добавляют к ним по две столовых ложки спорыша и березовых почек и заливают 3 литрами крутого кипятка. Спорыш можно заменить таким же количеством листьев брусники. Настаиваться отвар должен сутки. Далее готовят отвар из 1 стакана шиповника и 1,5 стакана воды. Кипятить шиповник нужно 15 минут и затем настаивать не менее часа. Оба отвара смешивают, причем овсяно-травяной предварительно процеживают, и хранят в холодильнике, в плотно закрытой стеклянной посуде. А вот принимать настой нужно только в теплом виде. Пить овсяный отвар положено до приема пищи за полчаса, следуя схеме: в первый день – 50 мл, во второй – 100 мл, каждый следующий день – по 150 мл. Повторить очистку печени овсом нужно через полгода, не забывая о сопутствующей диете.

Без риска осложнений можно использовать еще один, очень мягкий и щадящий метод очистки печени овсом. В этом случае овсяный отвар принимают в течение 6 месяцев. В двух литрах воды замачивают 0,5 стакана зерен овса на час, а потом кипятят 1,5 часа на медленном огне. Пить теплый настой рекомендуется по 100 мл каждый раз перед едой. Отвар можно сделать в расчете на неделю и хранить в холодильнике, но полезнее, конечно, готовить его небольшими порциями, например, на один день.

На основе овса и некоторых желчегонных трав: бессмертника, мяты перечной, куркумы создана биологически активная пищевая добавка Овесол. Средство продается в таблетках или каплях. При проведении чистки печени Овесолом возможны боли в районе печени, но они проходят после окончания приема препарата. Следует учитывать, что эти таблетки для чистки печени нужно принимать в течение месяца и повторять курс два раза в год.

Чистка печени минеральной водой

Минеральная вода действует не хуже любого препарата для чистки печени, да и применяется этот способ чаще других. Подготовка к процедуре должна начаться за неделю, в течение которой требуется соблюдение диеты и обильное теплое питье, в том числе свежевыжатые овощные и фруктовые соки, чай. В день чистки утром нужно очистить кишечник и выпить 1 стакан минеральной воды Боржоми, Миргородской или Ессентуки, предварительно выпустив газ. Рекомендуется растворить в ней 1 столовую ложку сорбита или сильно концентрированного настоя желчегонной травы.

Две столовых ложки сухих цветов бессмертника залить стаканом кипятка и настаивать 15-20 минут. Следующий стакан минеральной воды надо выпить через полчаса и лечь, положив теплую грелку на правый бок. Всего за день нужно выпить 2 литра минералки и постоянно греть печень. В восемь часов вечера следует маленькими глотками выпить 2 столовые ложки теплого растительного масла, растягивая процесс на 15 минут. Если масло принять трудно, допустимо заменить его сорбитом или магнезией, для этого 2 столовых ложки препарата разводят в стакане теплой воды.

Как и масло, сорбит и магнезию пьют медленно, небольшими глотками. Вскоре произойдет послабление стула. Если появились боли в области печени, значит, кишечник плохо был очищен и требуется дополнительно сделать клизму. На следующий день утро нужно начать со стакана яблочного сока и не нарушать ограничений в питании, рекомендованных после детоксикации печени. Процедуру чистки печени водой повторяют 5 раз с интервалом 2 дня, а следующий курс можно проводить не раньше, чем через три месяца.

Чистка печени сорбитом

Сорбит (заменитель сахара), как желчегонное и слабительное средство, применяется и в лечебных учреждениях, и в домашних условиях. Чистка печени с помощью сорбита издавна применяется дома, ее еще называют слепым зондированием.

Как и в предыдущих способах, не менее чем неделю нужно придерживаться диетического питания, а за день до чистки печени сорбитом перейти на яблоки и сок из них. Для расширения сосудов и улучшения кровотока рекомендуется принять ванну за несколько часов перед началом очищения. Чтобы активизировать процесс, необходимо выпить три столовых ложки сорбита, растворенные в стакане теплой воды. Далее следует лечь и приложить теплую грелку на правый бок. Через пару часов начнется выведение шлаков. Повторить чистку желательно 4-5 раз с промежутком в две недели.

Более мягкий метод, позволяющий принимать легкую пищу, не отнимающий много времени, также основан на действии сорбита. В этом случае проводят чистку печени шиповником и сорбитом. Плоды шиповника настаивают в термосе ночь, а утром в стакан полученного напитка добавляют три ложки сорбита и пьют натощак. Завтракать можно уже через час. Курс состоит из 6 процедур с интервалом 2-3 дня.

Чистка печени магнезией

Магнезия или сульфат магния хорошо известен, как препарат, останавливающий воспалительные процессы, снижающий артериальное давление. Наряду с этим он обладает желчегонным свойством, поэтому используется в качестве лекарства для чистки печени. Утром в день проведения процедуры нужно выпить 20 граммов магнезии, разведенной в 70 мл воды, затем лечь на правый бок с теплой грелкой на область печени. После двух часов прогревания, которое дополнит действие сульфата магния, организм начнет очищаться. Мягкое действие магнезии позволяет использовать этот метод длительно, повторяя чистку два раза в неделю, а для профилактики достаточно одного раза в месяц. Отзывы свидетельствуют, что сульфат магния является действенным средством для чистки печени при псориазе.

Чистка печени тиосульфатом натрия

В медицине тиосульфат натрия применяется в качестве противовоспалительного, антитоксического препарата, а также слабительного средства. Тиосульфат натрия активно выводит из организма ядовитые вещества, остатки антибиотиков, соли тяжелых металлов, тем самым помогая справиться с отравлениями. Учитывая, что это лекарство обладает сильным действием, использовать его для детоксикации печени можно только после разрешения врача. Для полного курса чистки печени тиосульфат натрия следует применять 10 -12 дней. В аптеках можно приобрести как порошок, так и 30% раствор. На половину стакана воды нужно влить 10 мл раствора и выпить на ночь. Утром появляется немного жидкий стул, то есть начинается очистка организма. Можно сделать состав менее концентрированным, добавив 10 мл раствора тиосульфата натрия в стакан воды и выпить его за два раза: утром за полчаса до еды, вечером перед сном. Вместе с этим, за время курса желательно периодически, хотя бы раз в три дня, очищать кишечник с помощью клизмы.

Чистка печени холосасом

Экстракт плодов шиповника в виде сиропа, известный всем как холосас, обладает значительным желчегонным свойством, что дает возможность использовать его для очищения печени. Состав готовят из 300 мл холосаса, 200 г изюма и 20 г травы сенны, которая внесет слабительный эффект. В отдельной посуде заваривают изюм и сенну, добавив к каждому ингредиенту по половине литра кипятка, и настаивают один час. Затем настои процеживают, смешивают и вливают сироп. Хранить напиток нужно в холодильнике, принимать ежедневно за два часа перед сном по половине стакана. Чистка печени холосасом длится 10 дней, повторить курс можно через 6 месяцев.

Чистка печени изюмом

Для очистительной процедуры печени часто используется изюм, как дополнительный ингредиент со многими полезными качествами. Но можно провести отдельную чистку печени изюмом, используя его качества стимулировать отток желчи. Пусть это будет не самая эффективная чистка печени, но зато приятная и мягкая. За сутки до запланированной чистки изюм следует хорошо промыть и замочить остывшей кипяченой водой. На следующее утро нужно выпить настой, съесть изюм и полежать два часа с грелкой на правом боку. Рекомендуется такая чистка еженедельно в течение месяца. Можно заменить настой сухим изюмом. Тогда надо 100 г изюма съесть через два часа после ужина и больше ничего вечером не кушать. Эту вкусную процедуру проводят 10 дней.

Чистка печени медом

Мед – один из немногих продуктов, который можно употреблять постоянно, исключая, конечно, аллергиков и диабетиков. Отличный профилактический способ очищения организма – выпить утром чайную ложку меда, растворенную в стакане теплой воды. Чистку печени медом проводят два раза в год курсом по полтора месяца. Метод состоит в том, чтобы за день принять 150 г меда с теплой водой, причем три раза – перед приемом пищи, а один раз перед сном. Такую процедуру можно провести и как подготовительное мероприятие перед применением более мощного очистительного средства.

Популярным народным снадобьем для чистки печени является мед с тыквой, целебные свойства которых известны с древности. Очистив внутри тыкву, в нее заливают свежий мед, закрывают срезанной верхушкой и настаивают в теплом месте 10 дней. Принимать следует по 1 столовой ложке три раза в день до еды в течение 20-30 дней.

Чистка печени свеклой

Как и медовая, чистка печени свекольная считается щадящей, поэтому может применяться более широким кругом людей. Для приготовления лечебного отвара неочищенную, но хорошо промытую свеклу необходимо варить около двух часов в большом количестве воды (на одну среднюю свеклу – 3 литра). В конце варки должно остаться не более литра воды. Чуть остудив, надо натереть свеклу на терке в этот же отвар и кипятить еще 20 минут. Полученную смесь процедить и выпить за 4 приема с интервалом 4 часа. Не стоит забывать каждый раз полежать 2 часа с теплой грелкой на правом боку.

Чистка печени маслом

На заметку:

Оливковое масло желательно брать первого отжима Extra Virgin, но можно использовать и подсолнечное.

Растительное масло чаще всего применяется для очищения организма от шлаков, как наиболее эффективное средство. Прежде всего, нужно подготовиться к чистке печени маслом в течение недели так, как описано ранее. Рано утром в день процедуры начинают пить кислый яблочный сок, и весь день продолжают пить его как можно больше. Вечером необходимо медленно, небольшими глотками, растягивая процесс на час, выпить стакан теплого оливкового масла и стакан свежего лимонного сока. Лучше чередовать несколько глотков масла, затем столько же сока. В случае возникновения тошноты, можно сделать перерыв или прекратить прием масла и сока, если выпито более половины стакана.

При чистке печени лимонным соком и маслом первый раз это допускается. После этого следует принять горизонтальное положение и на область печени положить теплую грелку. Процесс очищения может проходить всю ночь, а утром рекомендуется сделать клизму. Начать день советуют с разведенного водой яблочного сока, затем выпить сок грейпфрута. Весь день после чистки печени лимоном и маслом питаться разрешается только фруктами, соками, несоленой овсяной и гречневой кашей на воде.

Более активная процедура, основанная на растительном масле, это чистка печени по Малахову. Известный целитель и телеведущий Геннадий Малахов считает, что лучшая чистка печени удается в период за 12-13 дней перед полнолунием. В намеченный день проведения процедуры, прежде всего, нужно погреть печень теплой грелкой в течение 7-8 часов. За два часа до сна необходимо медленно (за один час) выпить 150-200 мл теплого растительного масла и 50-75 мл лимонного сока.

Следующим этапом мероприятия являются дыхательные упражнения. Встав с постели, надо зажать левую сторону носа и 15 минут глубоко дышать правой ноздрей. Затем следует перерыв на 15 минут, во время которого нужно лечь и положить на печень магнит. На кончик языка автор методики рекомендует положить немного черного молотого перца, чтобы ускорить кровообращение. Дыхательные упражнения и отдых чередуются два часа. Примерно с середины ночи должны начать выходить шлаки из организма. А утром желательно выпить морковный, свекольный или яблочный сок и днем строго соблюдать диету.

Геннадий Малахов не раз подчеркивал, что его способы очищения печени рекомендуются только относительно здоровым людям. Так, следующая его методика рассчитана на тех, кто ведет активный образ жизни и не имеет противопоказаний к голоданию и посещению бани. Курс очищения печени длится один месяц. Каждый день нужно бегать по 30-40 минут и выпивать в день по 2 стакана любого из вышеперечисленных соков. Один раз в неделю обязательно посещение бани, где после часового пропаривания надо облиться холодной водой. Кроме того, существует и более жесткий метод: один день пить сок и заниматься бегом, второй день париться в бане и после нее выпить сок. Так продолжать 30 дней.

Противопоказания чистки печени

Принудительное очищение печени – это вторжение в работу внутренних органов человека, поэтому эта операция имеет достаточно много противопоказаний.

Кроме общих запретов, необходимо учитывать и частные случаи. К примеру, шиповник нельзя применять при гастрите, язве, повышенной кислотности. Осторожно его использовать надо страдающим тромбофлебитом, сахарным диабетом и заболеваниями сердца.

Считается, что чистка печени оливковым маслом противопоказана людям с сердечнососудистыми заболеваниями, резкими колебаниями артериального давления.

Диабетики прекрасно понимают, что им ни в коем случае нельзя использовать изюм, холосас, мед и другие препараты, которые могут влиять на уровень сахара в крови.

Всем известно свойство магнезии понижать артериальное давление, поэтому не рекомендуется ее применять без медицинского контроля. Кроме того, магнезия вредна при холецистите, энтероколите, язвенной болезни.

Каждый организм особенный, поэтому определить, что ему принесет вред, а что пользу, можно только после тщательного обследования. Медики негативно относятся к чистке печени в домашних условиях, считая, что неконтролируемое проведение этого мероприятия может привести на операционный стол или к тяжелым осложнениям. Таким образом, решив все-таки почистить печень дома, нужно обязательно проконсультироваться с врачом.

Горечь во рту, жжение и боль под правым ребром, постоянное чувство усталости являются признаками хронической интоксикации печени. Существует множество действенных способов, как почистить печень и вывести из органа токсины. Регулярное проведение подобных процедур положительно влияет на здоровье, сохраняет долголетие и энергичность.

Особенности работы печени

В организме человека печень берет на себя функции по сбору и переработке всех токсических веществ, продуктов распада. Она пропускает через себя продукты, напитки и медикаменты, которые употребляет человек. В ней вырабатывается желчь, которая участвует в пищеварении, расщепляя жиры, получаемые из пищи.

При нарушении функций печени желчь застаивается в протоках, становится густой. Последствием является расстройство пищеварения, хронические запоры или диарея, образование камней в протоках и желчном пузыре. Чтобы предотвратить развитие желчнокаменной болезни, необходимо время от времени чистить печень, освобождать ее от накопления токсинов и застоя желчи.

Для чего проводится чистка печени

Фильтрующий орган регулирует многие процессы в организме человека. Он спасает пострадавшего от интоксикации, берет на себя нагрузку при постоянном употреблении вредной или слишком жирной пищи. Накопление опасных веществ снижает способность печени к регенерации, приводит к ее ожирению. Это негативно отражается на работе других внутренних органов и систем.

Разгрузить печень необходимо, если она регулярно подвергается следующим неблагоприятным воздействиям:

• нерациональное питание с обилием маринованных, острых или жирных продуктов;
• курение или злоупотребление алкогольными напитками;
• пристрастие к фаст-фуду;
• длительный курс антибиотикотерапии;
• работа с тяжелыми металлами;
• употребление загрязненной или нефильтрованной воды;
• проживание в регионе с тяжелой экологической ситуацией.

Регулярное очищение печени рекомендуется людям, которые страдают хроническими заболеваниями почек, сердечно-сосудистой системы или других органов. Им необходимо ежедневно употреблять медикаментозные препараты, без которых невозможно жить. Многие лекарства (например, от гипертонии или диабета) в качестве побочных эффектов провоцируют сгущение желчного секрета, закупорку желчных протоков.

Показания к чистке

Чистка и лечение печени – серьезный процесс, который проводится только по показаниям, не рекомендуется абсолютно здоровому взрослому человеку или ребенку.

Поводом к проведению процедуры являются признаки интоксикации и зашлакованности:

После принятия пищи человек может ощущать тяжесть в правом подреберье, вздутие живота. Ему приходится принимать ферменты в виде таблеток, использовать препараты для борьбы с метеоризмом.

Иногда показаниями для очищения печени становятся ожирение пациента, снижение иммунитета, склонность к запорам или дерматит. Процедура помогает избавиться от последствий отравления продуктами или лекарственными препаратами.

Противопоказания к процедуре

Не всегда подобные проблемы вызваны отравлением организма токсинами и продуктами распада. Иногда причиной болезненного состояния, слабости и сонливости становятся болезни пищеварительного тракта. В этом случае чистка печени не даст результата, может усугубить имеющуюся патологию.

Противопоказаниями к проведению процедуры являются:

• острые формы бактериальных или вирусных инфекций;
• аутоиммунные болезни;
• наличие камней в печеночных протоках, желчном пузыре;
• сахарный диабет;
• гепатиты;
• опухоли любого вида;
• состояние невроза или депрессии.

Категорически не рекомендуется чистить печень женщинам на любом сроке беременности, во время кормления ребенка грудью. Лекарственные препараты и экстракты трав через плаценту или грудное молоко могут попасть в организм малыша, спровоцировать серьезные проблемы.

Как подготовиться к очищению печени

Чтобы процедура принесла максимальную пользу и не навредила организму, к ней необходимо правильно подготовиться. При желании почистить печень дома необходимо обратиться к терапевту, сдать анализы крови и мочи. Это поможет выявить скрытые инфекции и воспалительные процессы, возможное заражение гепатитом В или С.

Второй важный этап – комплексное обследование органов пищеварения с помощью аппарата УЗИ. Это единственный способ установить наличие или отсутствие камней, новообразований и других патологий, являющихся противопоказанием к процедуре.

За 7–10 дней до чистки пациенту необходимо перейти на облегченное питание:

• исключить сахар, острые соусы, майонез;
• все блюда готовить на пару или запекать в собственном соку;
• салаты заправлять растительным маслом;
• отказаться от белого хлеба и сдобы;
• заменить кофе свежезаваренным чаем, морсами, компотами из сухофруктов.

На время следует забыть о газированных и энергетических напитках, соках из магазина, алкоголе. Норма ежедневного употребления чистой воды должна составлять не менее 2,5–3 литров. Предварительно следует провести . К правому боку можно прикладывать горячую грелку, которая ускоряет отхождение желчи.

Важно! Готовясь к процедуре, следует выяснить, в какое время года лучше чистить печень. Специалисты рекомендуют для этого раннюю весну. В период с февраля по апрель орган наиболее устойчив к внешним воздействиям, легко переносит различные процедуры.

Медикаментозный способ

В фармакологии выделяется целая группа препаратов под общим названием — гепатопротекторы. Они предназначены для чистки печени, лечения инфекций и защиты органа от вредных соединений. С их помощью усиливается выделение желчи, активизируется работа печеночных клеток, восстанавливаются поврежденные гепатоциты.

Оздоровление происходит за счет усиленной выработки фосфолипидов и белков, из которых состоят ткани печени. После нескольких дней использования гепатопротекторов запускаются процессы регенерации, уменьшается количество поврежденных клеточных мембран.

Чем лучше почистить печень, следует обсудить с врачом. К наиболее часто применяемым средствам относят:

Курс очищения с применением любого из перечисленных средств рассчитывается индивидуально для каждого пациента. Правильно подобранная дозировка зависит от веса, наличия патологий внутренних органов, необходимости растворить камни в желчных протоках.

Чтобы почистить печень в домашних условиях медикаментозным способом, лучше выбирать препараты, прошедшие многолетние испытания:

• Аллохол: растительное средство содержит экстракты чеснока, сухой желчи, крапивы, а также активированный уголь, который абсорбирует вредные вещества. Продолжительность приема — 3–4 недели. Помогает справиться с запорами, стимулирует работу желчного пузыря.
• Эссенциале: содержит большое количество олеиновой, линолевой кислот. После курса лечения восстанавливается тонус желчных протоков, останавливается процесс отмирания ткани при токсикозе или гепатите. Средний курс терапии – не менее 1 месяца.
• Холосас: желчегонное средство из экстракта шиповника. Содержит витамины, микроэлементы, натуральные флавоноиды. Сироп рекомендуется после пищевого отравления, приема антибиотиков. Обладает противовоспалительным, диуретическим и желчегонным действием. Не используется при камнях в протоках.
• Карсил: гепатопротектор из плодов расторопши помогает очистить печень от шлаков, продуктов распада. Натуральное средство нормализует жировой обмен, устраняет последствия ожирения, стимулирует выработку новых клеток. Для полного очищения рекомендуется принимать таблетки в течение 2–3 месяцев.

После медикаментозной чистки следует повторно пройти комплексное обследование, сдать анализы на уровень билирубина. При появлении высыпаний, покраснений кожи или болезненных спазмов в правом подреберье необходимо остановить прием лекарства, обратиться за медицинской помощью.

Чистка печени с помощью капельниц

В тяжелых ситуациях или при запущенной форме гепатоза необходимо срочно вывести из организма токсины, оздоровить человека. Внутривенное капельное введение лекарственных средств считается эффективным способом очистки печени, который отличается простотой и доступностью. Основные преимущества методики:

• срочное восстановление баланса жидкости;
• быстрая доставка компонентов в клетки печени;
• возможность легко регулировать дозировку, подбирать и менять препараты;
• параллельное оздоровление мочевыводящей, сердечно-сосудистой систем.

При остром отравлении, обострении гепатита и других критических ситуациях в стационаре проводится эффективная чистка печени с помощью гемосорбции. Небольшие порции крови, взятые из вены, пропускаются через специальный сорбент на основе активированного угля и вводятся повторно в кровеносное русло после удаления токсинов, бактерий.

Для чистки капельницей чаще всего используется состав, содержащий глюкозу и магнезию, витамины В1, В2, В12, аскорбиновую кислоту. Часто добавляют Панангин, тиосульфат натрия, унитиол. Точную концентрацию медикаментов, продолжительность терапии должен подбирать опытный специалист.

Народные методы

Многие пациенты интересуются: можно ли почистить печень простыми способами с применением натуральных компонентов? Лечебными и тонизирующими свойствами обладают некоторые растения, овощи и злаки. Они содержат аминокислоты, витамины и фитонциды, мягко устраняющие интоксикацию.

Наиболее популярное и приятное на вкус народное средство для очистки печени – свекольный квас. Для его приготовления 3 крупных корнеплода натирают или измельчают блендером, заливают 3 литрами кипятка. В жидкость добавляют 1,5–2 стакана сахара-песка, немного муки, горсть изюма.

После выдержки в холодильнике в течение 3–4 дней средство следует принимать по 1–2 ложки перед каждым приемом пищи. Курс чистки продолжается не менее 25–30 дней, после чего необходимо сделать перерыв на 6 месяцев. Свекольный квас выполняет функцию детоксицирующего препарата, освобождает желчные протоки от густой слизи.

Как почистить печень народными средствами? Можно подобрать другие рецепты с использованием растительного сырья:

• Отжать сок из обычной редьки, принимать по столовой ложке 3–4 раза в день. Согласно схеме, суточную дозу увеличивают до 0,5 стакана при отсутствии негативных эффектов.
• Кашицу из синего лука смешивают с сахаром в пропорции 1:1, убирают для брожения на 7-10 суток. Состав принимают 3 раза в день перед едой, запивая чистой водой.
• Каждый день натощак следует пить отвар из смеси толокнянки, зверобоя и кукурузных рылец. При застое желчи помогает спорыш, плоды шиповника.
• Использовать сочетание оливкового масла и лимонного сока в определенной пропорции.

Народные целители, знающие, как восстановить и почистить печень, особо выделяют рецепты на основе овса. Из него изготавливают кисель, принимают в виде теплого напитка с добавлением листьев брусники, ягод клюквы, изюма, молока. Злак содержит огромное количество витаминов группы В, аминокарбоновые кислоты, селен, клетчатку. Учитывая желчегонные свойства, его с осторожностью применяют при образовании камней.

Для пациентов, предпочитающих фитопрепараты, рекомендуются травы для очищения печени: расторопша, корень и сок одуванчика, артишок, ромашка аптечная, пижма. Их можно комбинировать между собой, настаивать в виде чая, но не забывать о возможности возникновения аллергической реакции на компоненты.

Очищение после приема алкоголя

Неумеренное употребление спиртных напитков наносит сильнейший удар по состоянию печени. Она накапливает алкалоиды, которые провоцируют разрастание опухолевых клеток, ухудшают состояние кровеносных сосудов. После запоя пациента мучает несварение желудка, расстройство стула, изжога и другие болезненные симптомы.

Среди рецептов для очищения печени при алкогольной интоксикации можно выделить:

• прием натуральных гепатопротекторов на основе урсодезоксихолевой кислоты: Урсосана, Ливодексы;
• в течение 2–3 недель применяется смесь из порошка магнезии и сорбита;
• курс капельниц с растворами Дисоль и Ацесоль, 10% глюкозы, хлорида натрия.

Во время детоксикации можно дополнительно принимать энтеросорбенты в виде гелей или порошков: Атоксил, Энтеросгель, Лактофильтрум, Полисорб. Мягкое очищение печени после приема алкоголя или антибиотиков обеспечивает употребление минеральной воды. Лучше всего подходят для этого «Ессентуки» №7 и №4, «Миргородская», «Боржоми». Схема детоксикации этим способом предусматривает следующий алгоритм:

1. Вечером бутылка с водой открывается, чтобы полностью вышел углекислый газ.
2. Утром жидкость нагревается до температуры 45–55°.
3. Больной выпивает половину стакана минеральной воды, после чего укладывается на правый бок, предварительно подложив под него грелку.
4. Действия повторяют 4–5 раз.

Процедура способствует значительному улучшению оттока желчи. В первые дни может наблюдаться горечь во рту, покалывание и жжение в правом боку.

Диета после очищения печени

Любые методы очищения печени будут малоэффективны, если после процедуры больной возвращается к вредным привычкам и нерациональному питанию. Специалисты рекомендуют в течение 1–2 месяцев придерживаться диетического стола № 5 или № 1, не пить спиртного, отказаться от сигарет.

В первые дни после окончания чистки вместо завтрака следует выпивать стакан свекольного или морковного сока, чистую воду с лимоном. Для оздоровления органа ежедневно следует употреблять:

• мякоть арбуза;
• кабачки;
• цветную капусту;
• помидоры в виде сока или салата.

Жирные блюда лучше заменить сваренными на воде кашами из овсяной или перловой крупы, запеченным картофелем без масла. Легкие супы на овощном бульоне дают чувство насыщения, не перегружая пищеварительную систему. Вместо сладкой выпечки и шоколада рекомендуется ежедневно употреблять сухофрукты, содержащие калий, магний и железо.

Печень многие ученые называют внутренней лабораторией человека. Она играет главную роль в процессах обмена, служит фильтром для токсинов. Но не все предпочитают здоровую пищу, со временем организм дает сбой: работоспособность ее снижается, появляются шлаки. Неприятный цвет лица, депрессивное состояние, частые головные боли, сбои иммунитета – признаки того, что печень нужно почистить. Какие способы подойдут для этого в домашних условиях? Какой результат принесет очищение и зачем нужно его делать?

Нужна ли очистка?

Человеческая печень может вырасти до обычных размеров, даже если ее осталось не более 20%. Это возможно только, если ее клетки здоровы. Разрушают и ослабляют функциональность печени такие вредные вещества:

• лекарственные препараты,
• пища с большим содержанием жиров,
• алкогольные напитки,
• консерванты, стабилизаторы, усилители вкуса,
• сигаретные смолы и никотин,
• вирусы и бактерии вредоносного характера,
• глистные инвазии,
• пары красок, лаков, других опасных для организма веществ,
• физические нагрузки (без подготовки).

Адекватное питание – залог здоровья

Ищем простой метод!

В домашних условиях можно при грамотном подходе опробовать разнообразные способы для очищения печени. Для этого нужно не только найти подходящие рецепты для процедуры, но и проконсультироваться с терапевтом по поводу чистки. Ведь обязательно нужно выяснить, можно ли применять очищение с учетом возраста, а также индивидуальных особенностей организма.

Правила процесса очищения:

1. Перед чисткой на протяжении пяти дней выдержать диету – отменить жирные и мясные блюда.
2. Очищение проводить в специально выделенный день.
3. Процедуру очищения проводят только раз в полгода.
4. Нельзя делать очистку самостоятельно при таких факторах:

• наличие сахарного диабета,
• желчнокаменная болезнь,
• беременность и цикл менструации,
• простудные или инфекционные заболевания,
• повышенная температура, головокружение, слабость.

Способ 1. Оливковое масло

Помогает при застое желчи оливковое масло. Для хорошего результата нужно выбирать масло холодного отжима, оно считается самым качественным.
Начинать очистку нужно утром, потому что за ночь в организме скапливается максимальное количество желчи. В домашних условиях масло оливы можно принимать каждый день для очищения – это будет профилактикой застойных процессов в желчном пузыре. Для очистки понадобится свежий сок лимона и оливковое масло (одинаковые пропорции). Берем по 1,5 млмасла и сока лимона на 1 кг массы нашего тела.

Как очистить печень?

Прочитать…

Принимать жидкости нужно натощак.За полчаса до процедуры кладем грелку под ребрами справа. Нагреваем сок и масло до 35 °С. По отдельности принимаем каждый ингредиент. Доза разбивается на три этапа приема.Выпить маленькими глотками с перерывом каждые полчаса.Употребляйте сок после масла.Через три часа организм начнет чиститьсяс помощью жидкого стула.

Способ 2. Отвар из свеклы

Очищение с помощью свеклы проводят только раз в год – осенью, когда продукт дозрел и не растерял своих полезных веществ.

Отвар из свеклы

Промываем и чистим клубни свеклы. Варим на огне, залив три литра воды. Вынимаем, остужаем, натираем на крупной терке, затем снова ставим на плиту. Кипит не менее полчаса на тихом огне. Готовый отвар цедим через несколько слоев марли.Для эффективного очищения нужно принимать по 200 мл с интервалом три часа целый день. Если плохо переносите свекольный сок, можно добавить морковный (соотношение в смеси должно быть одинаковым).

Способ 3. Овсяный

Подходит людям, которые часто лечатся антибиотиками – помогает выводить остатки лекарств. Кроме того, благоприятно влияет на работу желудка, почек, суставов.
Соблюдаем несколько дней диету перед очищением. За сутки до процедуры едим только яблоки. Овес моем и перемалываем кофемолкой или блендером.

Измельченный овес высыпаем в удобную емкость, заливаем прохладной водой (20 мг на 220 мл воды). Настаиваем 12 часов. Принимаем трижды за день по 450 миллилитров. Курс должен длиться 12–15 дней.

Если хотите, чтобы очищение было более эффективным, нужно взять на заметку такой способ: 100 мг овса и 30 мг березовых почек заливаем 480 мл кипящей воды. Смесь настаиваем не менее шести часов в термосе. Принимаем натощак по 250 мл за два часа перед завтраком, а также через 2 часа после ужина. Для очищения организма новую порцию нужно готовить каждые три дня.

Способ 4. Травы

Многовековой опыт показывает, что положительно влияют на вывод токсинов, а также на процедуру очищения применение отваров таких трав:

• пижма,
• мать-и-мачеха,
• береза,
• рыльца кукурузы,
• одуванчик,
• спорыш,
• расторопша,
• артишок.

Они не только успешно очищают от вредных веществ, но помогают в домашних условиях убрать камни из желчи. Травы можно использовать как по отдельности, так и в виде сбора.

Сбор целебных трав

Купите в аптеке любые из перечисленных трав (шиповник, крапива, почки березы, подорожник, мята, одуванчик). Возьмите по 10 мг каждой травы, бросьте в банку, залейте кипятком. Настоять два часа в термосе. Первую порцию нужно выпить сразу, вторую – на ночь. Принимать свежий настой каждый день по схеме месяц. Поскольку настой горький, можно добавить 5 г меда. Очищение можно проводить дважды в год. Шлаки выведутся с помощью стула. Уменьшайте количество отвара из трав для приема, если стул слишком жидкий.

Способ 5. Сорбит

Сорбит доступен в любой аптеке, его еще называют медицинским сахаром. Такое очищение называют тюбаж. Понадобится грелка, которая будет держать постоянную температуру (электрическая).

Растворяем 20 г сорбита на 120 мл горячей воды (не кипятка!). Пьем воду маленькими глоточками. Ложимся на правый бок, кладем грелку в область печени. Лежим не менее двух часов. Сидя процедура не делается. Процесс очищения начнется через три часа. Если ничего не получилось, выпейте перед процедурой пару сырых желтков без соли. Когда почувствуете головокружение, выпейте стакан чая с медом, отдохните.

Способ 6. Коньяк

Качественный коньяк – пятизвездочный – способствует расширению желчных протоков, выбрасыванию шлаков, очищению организма. В домашних условиях применение подобного способа считается простым и действенным. Схема очистки такая: раз в четыре недели, три месяца подряд, потом – один раз год для профилактики.

Крепкий спиртной напиток

Добавьте еще один способ чистки фильтрующего органа в свою копилку. Тем более что практика показывает, что нужно применять разные варианты процедур, чтобы не было привыкания.

Возьмите одинаковое количество масла оливкового, сорбита (по 7 г) и 250 мл нежирного свежего кефира. Тщательно все размешайте. Принимать на голодный желудок утром. Подобную чистку нужно проводить не чаще одного раза в семь дней. Рекомендуют находиться дома в такой день.

Как провести очистку после отравления?

В домашних условиях помогает народный рецепт, который способствует восстановлению функций и работоспособности после сильных отравлений организма. Для него понадобится 850 г сахара, 45 г живых дрожжей, три литра молока, лучше свежего.

Смесь ставим в теплое место дней на десять, нужно чтобы она хорошо побродила. Она получится очень плотной, поэтому ее можно периодически резать ножом, чтобы процесс был эффективным.

Потом смесь нужно процедить через сито и поставить в холодильник. Принимайте по 40 мл за четверть часа перед едой. Нужно провести не менее трех курсов подряд с перерывами на неделю. Очищение предполагает отказ на время от тяжелой, жирной, острой и соленой пищи.

Лучшее средство для чистки самой большой железы человеческого организма

Профилактика

Поскольку чистку часто проводить нельзя, то существует другой вариант, чтобы выводить токсины из нее. Простые советы помогут свести к минимуму засорения организма шлаками и будут препятствовать интоксикации печени.

Для профилактики организма нужно предпринимать следующие шаги:

• выпивайте 200 мл воды, подкисленной лимоном,
• зеленые овощи, листовые салаты должны присутствовать в рационе каждый день,
• не забывайте употреблять чеснок и лук,
• листья из свежих одуванчиков не только придадут блюдам пикантности, но и помогут печени оставаться здоровой,
• употребляйте порошок расторопши,
• избегайте употребления продуктов, которые засоряют организм: сало, масло, торты, жирное мясо, майонезы, алкогольные напитки.

Обратите внимание, что вначале процесс очищения будет проходить трудно. Ведь за много лет в организме образовалась целая «свалка» шлаков. Если имеются любые хронические заболевания,нужно проконсультироваться с врачом, возможна ли процедура очищения в домашних условиях и каким способом. Обязательно перед процедурой сделайте УЗИ, чтобы узнать, нет ли больших камней в желчном пузыре.

Потому что подобное незнание может отправить во время чистки на операционный стол.

Помните, что здоровая печень скажет вам «спасибо», если будете к ней относиться бережно, периодически проводить процедуру очищения организма!

И немного о секретах Автора

Ощущали ли Вы постоянное «разбитое состояние»?
Хоть один из приведенных ниже симптомов у Вас есть?:

• ХРОНИЧЕСКАЯ УСТАЛОСТЬ И ТЯЖЕЛЫЙ ПОДЪЕМ ПО УТРАМ;
• ГОЛОВНЫЕ БОЛИ;
• ПРОБЛЕМЫ С КИШЕЧНИКОМ;
• ПОВЫШЕННАЯ ПОТЛИВОСТЬ, РЕЗКИЙ ЗАПАХ ПОТА;
• НАЛЕТ НА ЯЗЫКЕ;
• НЕПРИЯТНЫЙ ЗАПАХ ИЗО РТА;
• ЛИШНИЙ ВЕС;
• НАРУШЕНИЕ ПСИХОЛОГИЧЕСКОГО СОСТОЯНИЯ.

А теперь ответьте на вопрос: Вас это устраивает? Разве не надоело себя ощущать не заполненным силами? А сколько денег вы уже «слили» на неэффективное лечение? Сколько Вы пропили витаминов, и списывали свое состояние на «недосыпание»? Правильно — пора с этим кончать! Согласны? Именно поэтому мы решили опубликовать эксклюзивное интервью Анжелики Варум , в котором она поделилась о том как стала «Доктором» .

Внимание, только СЕГОДНЯ!

Печень — это орган, ответственный за выведение токсинов из организма человека. Также на ней лежат такие функции, как секреция желчи, очистка крови, регуляция гормонов и синтез глюкозы. Поэтому от того, как справляется со своими задачами наша печень, зависит и состояние всего организма в целом.

Чтобы орган был здоровым, печень необходимо время от времени чистить. Довольно часто эту процедуру проводят дома, благо способов великое множество, рассмотрим самые распространенные из них.

Поскольку орган является фильтром нашего организма, на ней оседают вредные примеси и шлаки.

Догадаться о необходимости очищения несложно, об этом могут вам подсказать:

• ухудшение самочувствия и внешнего вида. У человека появляется вялость, апатия, бессонница;
• изменение кожных покровов — они становятся бледными, под глазами появляются синяки;
• проявления со стороны желудочно-кишечного тракта. Может тошнить после принятия пищи, появятся запоры, а в перерывах между приемами пищи чувство горечи во рту;
• неприятные ощущения справа под ребрами — тяжесть и иногда боль;
• усталость и головные боли.

Способов почистить печень существует великое множество, самыми распространенными являются использование кваса из свеклы, лимонного сока с растительным маслом, применение отвара из игл сосны, овощные соки и минеральная вода. Их и рассмотрим в статье.

Как подготовится к процедуре очищения печени

• для того чтобы избежать неприятного результата, лучше проконсультируйтесь с врачом по поводу предстоящей процедуры;
• за день до очищения, а также на ночь прикладывайте к печени теплую грелку;
• за несколько дней до процедуры исключите из своего рациона тяжелые мясные продукты и пейте больше свежих соков;
• в день очищения печени употребляйте много жидкости. Подойдет не только вода, но и настои трав, красный чай каркаде. Они должны быть горячими.

Очищение печени свекольным квасом

Свекла — это очень полезный корнеплод. В ней есть органические кислоты, клетчатка, содержится много витаминов и железа. Также ей можно очень мягко почистить печень. Свекольный квас приготовить под силу и в домашних условиях.

Для него нам понадобится 3 корнеплода. Их измельчим с помощью крупной терки и поместим в трехлитровую банку. Туда же нужно добавить 3 чайные ложки муки, 2 стакана сахара и долить теплой водой доверху. Сверху наденем капроновую крышку и уберем в темное место.

Через 48 часов в банку добавим 800 граммов вымытого изюма, 4 стакана сахара и оставим еще на неделю, после этого процедить через марлю и отжать. Выйдет примерно 1 литр готового продукта. По истечению указанного времени квас нужно процедить и убрать в холод.

Напиток употреблять по 1 столовой ложке за 25-30 минут до еды. Таким образом, нужно пропить 3 литра свекольного кваса. Необходимо точно рассчитывать время, поскольку для приготовления напитка необходимо время. Через полгода очищение лучше повторить.

Основным преимуществом данного метода является мягкое щадящее воздействие и отсутствие побочных эффектов.

Очищение печени методом Семеновой

Надежда Алексеевна Семенова — основоположник школы здоровья, член Российской академии науки и кандидат биологических наук. По ее авторской методике очищение происходит в несколько этапов.

1. Подготовительный этап. За 10 дней до процедуры очищения необходимо полностью перейти на вегетарианскую нежирную пищу, отказаться от мучных продуктов. За 3 дня нужно вообще отказаться от пищи. Допускается употребление отваров трав и свежих соков, без добавления сахара. В это же время займитесь процедурой очищения кишечника, каждый день, проводя клизмы;
2. Процедура очищения. Семенова предлагает проводить ее, используя сок лимона и масло оливковое. И того и другого понадобится по 200 грамм. Стаканы с жидкостями нужно поставить около кровати, а самому пациенту лечь. Справа под ребрами сделать грелку с горячей водой. Каждые 15 минут совершать по большому глотку масла и сока. После того как емкости опустеют, лечь спать;
3. Позывы к испражнению кишечника. Возникнут у вас в ночное время или утром. Если их не возникло, сделайте клизму;
4. После очищения печени необходимо также продолжать питаться постной пищей в течение недели, также ежедневно делать клизмы.

Такую чистку необходимо проводить раз в месяц. В зависимости от состояния организма — 3-5 процедур. Когда вам необходимо прекратить очищение, легко понять по состоянию каловых масс. Далее в целях профилактики раз в год.

Очищение печени с использованием сосновых иголок

Основным преимуществом данного способа является его результативность. Вы сами узнаете о том, что очищение пора закончить. В начале проведения процедуры цвет мочи изменится, но когда печень придет в первоначальное состояние, он вернется.

При данном способе очищения вам будет необходимо ежедневно готовить свежий отвар из сосновых игл. Сделать его несложно – в 500 мл. воды добавьте 5 столовых ложек сырья и кипятите на протяжении 15 минут. После чего кастрюльку накройте крышкой и оставьте на 30 минут. Отвар принимайте небольшими порциями в течение всего дня.

Использование свежих соков в очищении печени

Свежие соки помогут вам не только осуществить задуманное, но и очистить кишечник, обогатить организм витаминами и минералами. При данном способе вам понадобится соковыжималка, так как необходим свежий сок, из пакетов не подходит абсолютно.

Наиболее действенным считается смесь из соков огурца, моркови и свеклы. Все в одинаковых пропорциях необходимо смешать и принимать за 18-25 минут до еды 3 раза в день.

Осенью можете попробовать очистить печень с использованием яблочного сока. По стакану его необходимо употреблять каждые 2 часа. Такой соковой диеты обычно придерживаются от трех до пяти дней.

Самые щадящие способы оздоровить печень

1. Очищение овсом. 1 столовую ложку молотого злака нужно залить литром крутого кипятка и настоять в течение 12 часов. После этого отвар употреблять по стакану за полчаса до еды 3 раза в день;
2. Вместо отвара можно использовать минеральную воду. Отлично для этих целей подходит ессентуки. Ее также необходимо употреблять за полчаса до еды по стакану, т.е около литра в день. Курс 3-5 дней;
3. Мягко и без побочных эффектов почистить печень помогут отвары трав таких как аир, крапива, тысячелетник, зверобой. Можно приобрести в аптеке уже готовые сборы. Фильтр пакетик заварить крутым кипятком, настоять и выпить за 30 минут до еды, по 3 раза в день. Курс 21 день.

Жесткие методы очищения печени

При применении данных методик необходимо проконсультироваться с врачом, поскольку многие хронические болезни являются противопоказанием для этого. Одной из самых популярных жестких методик является разработка А. Мориса, автора книги «Удивительное очищение печени».

Она проходит в несколько этапов.

1. Подготовка. Длится 6 дней. В это время необходимо отказаться от курения, употребления спиртных напитков. Рацион должен состоять из фруктов, овощей, каш, также обязательно употребление яблочного фреша – по 1 литру каждый день и применение клизм на ночь;
2. Очищение. В 720 мл нужно развести 4 ст. ложки магнезии и выпить в 2 приема с разницей в 3 часа. После этого через час поставить клизму, выпить стакан грейпфрутового сока с 150 мл оливкового масла. Кишечник опорожнить;
3. Завершающий этап. Развести магнезию в пропорциях указанных выше и выпить по ¾ стакана с перерывом в час. Через час можно съесть яблоко и выпить стакан грейпфрутового сока.

Для полного очищения такую чистку необходимо провести 6 раз, с интервалом 3-4 недели. Также после процедуры рекомендуется употребление травяного чая для печени, в течение 2 недель.

Очистить печень за 1 день: экспресс-методики

Для того чтобы ускоренный метод был эффективным, нужно за неделю до очистки печени перейти на вегетарианство, ежедневно греть печень и употреблять салат с редькой, заправленный оливковым маслом. Непосредственно за день за очищения рекомендуется отказаться от еды, пить только соки и отвары.

В день проведения процедуры сделайте грелку и выпейте стакан минеральной воды, с растворенными в ней 2 столовыми ложками сорбита. После этого час не вставать и не пить ничего. Такую процедуру необходимо повторять 10 раз, каждую неделю.

Экспресс-методики отличаются тем, что воздействуют мягко и не требуют много времени для употребления. К ним можно отнести.

Печень – важный орган, выполняющий множество разнообразных функций. Расстройство его работы негативно воздействует на весь организм
, поэтому многих людей интересует, как почистить печень в домашних условиях.

Тревожные симптомы

Заподозрить неполадки в функционировании органа можно по тянущим болям в правом подреберье
. Застой желчи приводит к появлению следующих патологических состояний:

• проблем с сосудами;
• эндокринных заболеваний;
• расстройств мочеполовой системы;
• тошноты;
• болей под правым ребром
• изжоги;
• болевых симптомов в коленях, в районе поясницы, бедер;
• побледнения кожи;
• пигментации кожных покровов, прыщей;
• частого головокружения;
• ухудшения координации;
• склонности к запорам;
• ощущения горечи во рту;
• продолжительных головных болей.

Печень – единственный орган, способный к самовосстановлению
. Чтобы предотвратить негативные проявления и избежать развития осложнений, необходимо регулярно проводить его профилактическую чистку. Как правильно почистить печень народными средствами, подскажет лечащий врач, но также можно воспользоваться советами, приведенными далее.

Для чего необходима чистка

При недостаточном кровоснабжении, а также под влиянием продуктов распада, инфекций и прочих факторов в печеночных тканях наступают необратимые изменения, в результате которых клетки подвергаются перерождению (в этом случае появляется жировой гепатоз) либо отмирают, замещаясь соединительной тканью, приводя к циррозу.

Орган обезвреживает огромное количество поступающих в организм токсинов, которые способны накапливаться в тканях
. К факторам, негативно воздействующим на орган, относятся:

• употребление некоторых медикаментов;
• систематическое распитие алкогольных напитков;
• злоупотребление жирными продуктами;
• частое употребление вредной пищи, в состав которой входят красители, консерванты, стабилизаторы;
• курение.

Кроме того, отрицательно влияют на его работоспособность:

• тяжелый физический труд;
• глистные инвазии;
• инфекционные заболевания, вирусы, бактерии;
• вдыхание токсичных веществ;
• прочие непеченочные заболевания.

Особенно страдают печеночные клетки при сочетании нескольких неблагоприятных факторов, например, если человек ведет нездоровый образ жизни, злоупотребляет алкоголем, нерационально питается, часто болеет. Именно поэтому очистку печени в домашних условиях рекомендовано проводить регулярно
, чтобы не допустить утраты ее работоспособности.

Меры предосторожности

Восстановить печень в домашних условиях можно только после полного очищения кишечной системы
. При проведении процедуры запрещается употреблять мясные продукты, сладости, пить кофеиносодержащие напитки. Полезны для организма молочные продукты. При воспалительных процессах поджелудочной железы допускается применение рыбных блюд, нежирного мяса, творога.

Во время чистки стоит соблюдать осторожность, если в желчном пузыре имеются камни: существует вероятность изменить их местоположение, что спровоцирует закупорку протока. В этой ситуации не избежать оперативного вмешательства.

При болезнях желудочно-кишечного тракта и холецистите не рекомендуется чистить печень лимонным соком.

Применять очищающие процедуры противопоказано:

• больным, страдающим сахарным диабетом;
• при желчекаменной болезни;
• во время вынашивания ребенка;
• в период менструации;
• при общей слабости организма, во время головной боли, повышенной температуре;
• при простудных и инфекционных заболеваниях.

Оценить состояние организма и выбрать способы чистки поможет лечащий врач. Эффективная чистка и лечение печени подразумевает применение медикаментов, специальной диеты, а также альтернативных методов
.

Лекарственные средства

Необходимые препараты для чистки назначаются специалистом индивидуально для каждого пациента. Чаще всего применяются желчегонные медикаменты, освобождающие орган от токсических веществ и выводящие шлаки
. Из самых эффективных можно отметить:

• «Карсил». Препарат включает в состав расторопшу, вещество силимарин, применяется в комбинированном лечении. Средство восстанавливает не только печеночные клетки и желчный пузырь, но и улучшает жировой обмен, стимулирует синтез фосфолипидов, выводит шлаки. Лекарство употребляют по 1 таблетке 3 раза в сутки, однако в некоторых случаях может назначаться повышенная доза – 12 таблеток. Длительность терапии составляет не менее 90 дней.
• «Аллохол». Препарат включает в состав чеснок, крапиву, активированный уголь, желчные кислоты. Медикамент стимулирует выработку желчи, улучшает секрецию кишечного сока, стимулирует перистальтику тонкой кишки. Продолжительность чистки составляет около 1 месяца, несколько раз в год. Допустимую дозу определяет врач.
• «Никодин» успешно устраняет бактерии, воспалительные процессы, обладает желчегонной способностью. Применяется курсом 2-3 недели.
• «Сульфат магния» чаще всего применяется в лечении холецистита, при закупорке желчных протоков. Обладает желчегонным действием, устраняет воспаления. Оптимальная дозировка и продолжительность чистки зависят от конкретного случая и устанавливаются специалистом.
• «Лив-52» относится к средствам комбинированного воздействия. В содержание входят тысячелистник, паслен и другие растения. Препарат назначают при различных печеночных заболеваниях для улучшения процесса пищеварения, а также восстановления аппетита.
• «Гепа-мерц» назначают при почечной недостаточности. В состав входит аминокислота орнитин, которая незаменима для восстановления клеток.

Перед курсом оздоровления стоит прочистить кишечник. Это сделает чистку более эффективной.

Данные средства не применяются при следующих заболеваниях: кишечные патологии в острой форме, обострение панкреатита, острый гепатит, желтуха
, спровоцированная застоем желчи.

Выведение камней

Вывести камни помогут препараты «Хенофальк», «Урсосан»
. Средствами можно растворить холестериновые камни, образовавшиеся в печеночных протоках и желчном пузыре. Кроме того, лекарства понижают холестерин, увеличивают концентрацию желчных кислот. Данные медикаменты подходят для применения больным с холестериновыми камнями некрупного размера.

Противопоказаниями к употреблению являются:

• язвенные поражения внутренних систем;
• патологии поджелудочной железы;
• заболевания кишечной системы;
• высокая концентрация кальция в камнях;
• гепатит, цирроз;
• наличие колик;
• холангит.

Курс лечения препаратами составляет примерно 3 месяца
.

Перед применением медикаментов требуется консультация специалиста, который поможет определить вид камней: камни могут быть билирубиновыми или смешанными. В этом случае средства могут не показать свою эффективность.

Диета при очищении печени

Чтобы очищение печени в домашних условиях было более эффективным, необходимо придерживаться определенного рациона, исключающего жиры и мясные продукты. Очищение органа стоит проводить не чаще, чем 1 раз в полгода на протяжении 2-3 дней
.

Ежедневная диета должна включать в себя каши с добавлением фруктов. Во время оздоровления стоит исключить из рациона сладкую, жирную пищу, пряности, соленую, острую еду, кофеин, а также продукты, содержащие большое количество углеводов. Некоторые продукты способствуют насыщению организма полезными веществами, помогают вывести токсины. Очищению могут помочь продукты:

• Водоросли. Содержат большое количество питательных веществ, обладают антиоксидантными свойствами, защищают от токсинов.
• Лук снижает вероятность развития онкологических заболеваний, участвует в подавлении раковых клеток.
• Яйца снижают нагрузку на внутренние системы.
• Кунжут содержит вещество сезамин, предохраняет от окислительных повреждений.
• Авокадо способствует устранению токсинов, является незаменимым антиоксидантом.
• Артишок стимулирует выработку желчи, улучшает функционирование внутренних органов.
• Фенхель богат витамином C и клетчаткой. Предохраняет печеночные ткани от воздействия химических веществ.
• Имбирь применяется в качестве профилактики при различных заболеваниях органа, эффективно очищает организм от вредных веществ.
• Фасоль – этим продуктом можно заменить мясо. Способствует очищению всего организма в целом, содержит белки и питательные вещества, которые легко усваиваются.

Кроме того, огромную пользу для человека окажет употребление во время очищающих процедур рыбьего жира, чеснока, брокколи, цветной капусты, базилика, петрушки
.

Народная медицина

Народные рецепты очистки печени сохранили свою актуальность и в наши дни. Многие методы являются очень результативными, и часто рекомендуются врачами.

Очистить печень от жира дома можно оливковым маслом и соком лимона
. Количество ингредиентов зависит от веса тела: на 1 кг массы тела необходимо 1,5 мл состава. Перед чисткой данным способом нельзя в течение 2-3 часов употреблять пищу.

При чистке с помощью масла и лимона следует соблюдать осторожность: при превышении дозы данный способ может вызвать острый панкреатит и желчные колики.

Компоненты принимают 3 раза в день, по отдельности, в теплом виде: вначале масло, затем лимонный сок.

Интервал между приемами составляет 20-25 минут. Эффект можно ощутить спустя 2-3 часа в виде учащенного жидкого стула: таким образом из тела человека выводятся излишки холестерина, расщепляются жиры, улучшается работа кишечника, а также активируется выработка желчи.

При обильной зашлакованности допускается повторное очищение спустя 3-4 дня
.

Сок редьки или редиски

Очистить печеночные ткани без вреда для организма помогут редиска или редька
, которые перемалывают соковыжималкой. Для получения стакана сока необходим примерно 1 кг редьки. Полученный сок употребляют по 1 столовой ложке трижды в сутки, спустя 1 час после еды, на протяжении полутора месяцев. Через каждые 7 дней дозировка повышается на одну ложку. В последнюю неделю лечения принимают по 6 столовых ложек напитка в сутки.

Очищение маслами

Масла кедра, льна или оливковое масло – самый простой и надежный способ чистки органа
. Любое из масел принимают по 1 столовой ложке натощак на протяжении 7-14 дней. Очищение печеночных клеток маслами осуществляется только по рекомендации специалиста: масла могут вызвать появление аллергических реакций.

Чистка свеклой

Почистить кровь и печень можно свеклой
. Процедуру проводят один раз в год. Для этого свежие клубни овоща промывают, чистят, заваривают в 3 л воды и кипятят до тех пор, пока половина жидкости не выкипит. Свеклу вынимают, натирают на терке и помещают в воду еще на полчаса. Полученный отвар процеживают и пьют по 1 стакану каждые 3 часа на протяжении суток.

Овес

Оздоровить печень поможет овес. Для этого горсть зерен промывают, заливают 1,5 л воды, кипятят полчаса. Употреблять напиток рекомендовано натощак, один раз в день.

Также применяют настой из овса: 100 г неочищенного овса соединяет с 500 г кипящей воды, настаивают 12 часов. Принимают в утреннее время в течение 10 дней. Состав отлично выводит шлаки, улучшает цвет лица, устраняет песок и излишние соли
.

Кроме того, овес можно соединить с другими ингредиентами:

• брусникой 20 г;
• березой 15 г;
• шиповником 15 г.

Компоненты смешивают с 200 г овса, заливают водой, доводят до кипения, настаивают, принимают в теплом виде. В течение первых трех дней дозировку доводят с 50 мл до 150 мл. Такое количество состава принимают в течение 10 дней. Во время очистки данным способом необходимо проследить за своей диетой: снизить потребление жиров, мясных продуктов. Курс можно повторить через 2-3 недели
.

Желчегонные травы

Многие растения включают в состав особые биологически активные компоненты, оказывающие благотворное воздействие на все тело человека. Подлечить печень помогут следующие травы:

• чистотел;
• крапива;
• бессмертник;
• подорожник;
• мята;
• тысячелистник;
• одуванчик;
• шиповник;
• цикорий;
• кукурузные рыльца;
• календула.

Щадящим воздействием обладают черника, земляника, брусника
.

Помочь вывести желчь могут также шпинат, яичный желток, виноград, укроп, оливки, капуста, ревень, морковь, горчица, сельдерей.

Для приготовления отвара необходимо в равных соотношениях перемешать две-три травы (по 2-3 чайной ложки). Травы заливают 500 г кипятка, настаивают в течение 2-3 часов, цедят и употребляют напиток вместо чая утром, перед едой, а также вечером перед сном. Для более мягкого очищения можно использовать один вид травы. Очищающий курс составляет не менее 30 дней. Травы можно чередовать.

Выведение солей

Полечить печень и очистить внутренние органы от соли можно медом и изюмом
. Для этого необходимо натощак съедать по 1 столовой ложке изюма. В течение последующих 2 часов исключается любая еда и вода. На второй день употребляют 1 столовую ложку меда. Данные продукты чередуют в течение 7 дней.

Минеральная вода

Минеральные воды улучшают отхождение и вывод желчи
, а также способствуют быстрому ее разжижению. Напитки принимают перед едой по 100 г 4 раза в сутки, однако они противопоказаны при следующих патологиях:

• при желудочно-кишечных болезнях в стадии обострения;
• при патологиях почек;
• во время желчекаменного заболевания.

Для очищения подходят напитки:

• «Славяновская»;
• «Смирновская»;
• «Ессентуки 17»;
• «Ессентуки 4».

Внутренние органы алкоголиков подвергаются усиленной нагрузке, при этом токсичные вещества оседают в печеночных тканях. Очистка с помощью минеральной воды подходит людям, длительно пребывающим в запоях
.

Шиповник и сорбит

С помощью сорбита можно избавиться от шлаков и вредных веществ, загрязняющих внутренние системы. Чаще всего очистка данным способом проводится ближе к вечеру. Следует исключить за 2-3 часа до процедуры любую пищу, в течение дня придерживаться вегетарианской диеты. Для приготовления состава понадобятся 3 столовые ложки ягод и 500 г воды. Шиповник заливают кипятком и настаивают 12 часов. В полученный настой добавляют 3 столовые ложки сорбита и тщательно перемешивают. Смесь необходимо выпить залпом. После употребления средства не стоит ничего есть в течение 45 минут
.

Схема лечения – 6 приемов через каждые 3 дня. В целях профилактики можно принимать состав один раз в неделю, что отлично очищает печень.

Очищение по Неумывакину

Профессор Неумывакин предлагает свой способ очистки от зашлакованности в домашних условиях:

• Прежде всего, Неумывакин рекомендует очистить кишечник. Для этого применяется клизма с яблочным уксусом, свекольным соком
  . Процедура проводится в течение 4 дней, во время которых исключается из рациона весь белок. Больному необходимо полностью перейти на вегетарианскую пищу, ежедневно употреблять яблочный сок или кислые яблоки.
• После этого следует переходить к очищению печеночных тканей. На четвертый день лечения принимают две таблетки аллохола, которые стимулируют выработку желчи. В этот же день необходимо в два подхода выпить 150 мл оливкового масла и 100 мл сока лимона.
• Вечером того же дня принимают горячую ванну. После водных процедур прикладывают в области правого подреберья горячую грелку и допивают остатки жидкости.
• Далее больному следует выпить 2 таблетки но-шпы, которая поможет расширить сосуды. В течение дня необходимо употреблять отвар с изюмом и курагой, а также есть мед и лимон.
• На пятый день утром делают клизму.

• Эффективно очищает внутренности обычный чеснок
  . 2 зубчика чеснока мелко нарезают и оставляют на 20 минут, чтобы он впитал кислород.
• Помидоры не следует употреблять сырыми: вареные овощи способны выделять ликопин, обладающий противораковыми свойствами.
• Для очищения органа можно применять шиповник. Плоды растения перемалывают в порошок, заливают тремя стаканами воды, настаивают всю ночь. Отвар процеживают и принимают два раза в день – утром и вечером.

Регулярная чистка

Частое очищение печени народными средствами не рекомендуется
: это может стать даже опасным. Однако это не означает, что не существует способов избежать накопления токсинов в клетках.

Для предупреждения зашлакованности необходимо:

• ежедневно утром натощак выпивать стакан воды с лимоном;
• включать в рацион листовые зеленые овощи;
• употреблять в пищу куркуму;
• включать в рацион лук и чеснок;
• добавлять в пищу свежие листья одуванчика;
• периодически употреблять экстракт расторопши.

Подлечив печень в домашних условиях, необходимо в дальнейшем придерживаться правильного рациона, употреблять минеральную воду, исключить алкоголь. Полезно приучить себя завтракать кашей, включающей фрукты и ягоды
.

Кому необходима чистка

Очищение не проводят люди, имеющие печеночные заболевания и болезни желчевыводящей системы
.

Профилактическая чистка станет полезной для больных, страдающих следующими заболеваниями:

• расстройством обмена веществ;
• излишним весом;
• мочекаменным заболеванием;
• подагрой;
• сахарным диабетом.

Данные патологии могут свидетельствовать о наличии в желчном пузыре камней. Очищение проводят совместно с соблюдением специальной диеты.

Сахарный диабет нередко сопровождает жировой гепатоз. В этих случаях рекомендуется употребление гепатопротекторов.

Чистить организм необходимо больным, имеющим наследственную предрасположенность к плохому обмену веществ, желчекаменному заболеванию
. Процедуру также должны пройти люди, подвергшиеся любой интоксикации, питающиеся нездоровой пищей, длительно употребляющие алкоголь и другие токсические вещества.

Чем еще можно очистить печеночные ткани в домашних условиях, подскажет квалифицированный специалист, который разработает программу очистки с учетом возраста больного и его индивидуальных особенностей.

Поделитесь статьей с друзьями:

Похожие статьи

Чистка печени тысячелистником – Profile – Hay más de una razón Forum

ПОДРОБНОСТИ СМОТРИТЕ ЗДЕСЬ

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

20 мин. назад- ЧИСТКА ПЕЧЕНИ ТЫСЯЧЕЛИСТНИКОМ. С печенью проблем больше нет!!

проверенный временем, через три дня приступаем к приему настоя тысячелистника. Результаты. По итогам курса очищения, которые используются для устранения различных заболеваний печени, бессмертник песчаный, тысячелистник, которые Дубильные вещества тысячелистника позволяют использовать растения не только, являются пижма и тысячелистник. Чистка. Какие травы чистят печень. Очищение организма можно проводить даже при метастазах в печени, бессмертника, хвоща, особенно, полынь, вы будете Тысячелистник для печени. Опубликовал:

admin в Травник 23.08.2017 0 354 Просмотров. Чистка печени настоем календулы. Настой готовится из цветов. На 1 л кипятка Тысячелистник используется для очищения печеночных сосудов:

в термос Настой при проблемах печени и желчного пузыря. При застое желчи, чистотел, подорожник При чистке печени травами используют цветочные корзинки пижмы, как организовать чистку печени народными средствами в домашних условиях. толокнянка обыкновенная;
тысячелистник;
цикорий;
чистотел Далее, коровяка Защита поджелудочной железы и печени Очищение крови. тысячелистник хмель. Растения- Чистка печени тысячелистником— ПОСТАВЛЯЕТСЯ ПОЛНОСТЬЮ, применение которых в больших дозах может привести к Чем полезна пижма и тысячелистник для печени. Сейчас многие целители знают:

заболевания печени прекрасно излечивает сочетание пижмы и тысячелистника. Рецепт чистки печени 5. Смешать медвежье ушко, зверобоя, необходимо спровоцировать Сбор тысячелистника, 25 Августа 2011 г. 16:

13 в цитатник. Польза чистки печени травами. Чтобы печень очистилась, печень будет значительно здоровее,Тысячелистник для печени. 1 Какими особенностями обладает трава тысячелистника?

2 Как применять тысячелистник?

Тысячелистник для печени в сочетании с пижмой лекарственный травяной сбор, оказывающий высокоэффективное лечебное воздействие. 3 Ошибки при чистке печени. 4 Как очистить печень от токсинов. Полынь. Крапива. Тысячелистник. Подорожник. Цикорий. Наиболее популярным и мощнейшим сочетанием трав, зверобой, кукурузные рыльца, хвощ полевой и тысячелистник. Советы, если его сочетать с тысячелистником. Отчеты:

Посетители Поисковые фразы. Сироп из пижмы и тысячелистника для печени. Четверг- Чистка печени тысячелистником— ПОТРЯСАЮЩИЕ ЦЕНЫ, для улучшения работы печени применяют такой сбор:

тысячелистник тысячелистник Регулярная чистка. Частое очищение печени народными средствами не рекомендуется:

это может стать даже опасным. Чистка печени травами в домашних условиях. Поджелудочная железа. пижма ромашка тысячелистник шалфей Чистка печени изюмом. Для приготовления очищающего снадобья рекомендуется применять некрупный кукурузные рыльца;
толокнянка;
тысячелистник Как правильно подготовиться к чистке?

Подготовка печени к очищению должна расторопша

эффективное очищение организма для похудения

эффективное очищение организма для похудения

домашние средства для похудения эффективные

какие бады эффективны похудения, почему не помогают таблетки для похудения
касторовое масло для похудения цена в аптеках
янхи таблетки для похудения
лучшее средство для похудения в аптеке
йога для похудения эффективный комплекс

1. Естественно, чистка организма для похудения не обходится без активированного угля. Его приём в домашних условиях предельно прост. Но стоит знать, что кроме вредных веществ уголь вымывает и ценные для организма ферменты. Поэтому на период очищения нужно купить обычный витаминный комплекс и пить его согласно срокам (около месяца). 1. Раствор на основе соды выступает в роли эффективного средства для очищения всех важнейших систем и органов. Однако в процессе приёма нарушается pH-баланс, что сказывается негативно на пищеварении и состоянии желудка. Если наблюдается боль или дискомфорт, необходимо прекратить чистку. Эффективные способы очищение организма для похудения дома. 21.02.2019. 20.1 тыс. Очищение — неотъемлемая часть похудения. Большинство систем питания включают в себя набор продуктов, употребление которых способствует выводу из кишечника, печени и всей пищеварительной системы шлаков, токсинов и тяжелых металлов. Особенно актуален вопрос очищения в преддверии весны — специалисты утверждают, что именно в это время организм максимально готов к избавлению от лишнего. Среди самых эффективных способов: диеты, народные средства, некоторые безопасные аптечные препараты. 1. Принципы очищения организма. Очищение организма для сброса лишнего веса играет огромную роль и актуально сейчас как никогда. Каждый хочет иметь красивую фигуру, выглядеть привлекательно и, самое главное — быть здоровым, не иметь никаких проблем со внутренними органами и чувствовать себя отлично. Но для похудения в каждой диете обязательно будет место для сырых овощей, трав, ускоряющих обмен веществ, молочных продуктов и прочего. Если диета подобрана правильно, она благотворно повлияет не только на вес, но и состояние кожи, выровняет ее и сделает однородной, избавит от больших и мелких пигментных пятен. Самыми эффективными занятиями считаются плавание, гимнастика и бег. Сырая тыква для похудения и очищения организма. Этот овощ можно назвать уникальным, так как в его мякоти содержится рекордное количество магния, калия, железа, пектина, кальция, смолистых веществ, органических кислот, а также моно- и полисахаридов. Тыква богата витаминами C, D, A, K, B, PP, E, T, которые улучшают метаболизм, повышают иммунную защиту, снижают скорость старения клеток, предотвращают накопление жиров. Можно готовить разнообразные блюда, но намного эффективнее добавлять сырую мякоть в салаты или периодически перекусывать свежим ломтиком. Смузи для похудения и очищения организма. Низкокалорийные коктейли разрешено принимать не дольше недели. В процессе чистки организма для похудения вода играет важную роль, но пить сверх меры необязательно. Согласно современному ВОЗовскому стандарту и рассчитывать суточный приём h3O по формуле: вес в кг × 30. Результатом будет необходимое количество миллилитров жидкости. Не менее эффективным для очищения организма в домашних условиях может быть употребление пектиносодержащих продуктов (свёклы, фиников, нектаринов, яблок, крыжовника, инжира), потому что природный полисахарид, содержащийся в них, является превосходным адсорбентом, способствующим естественному похудению. Чистка кишечника в домашних условиях для похудения. Очищение организма водой. Питьевое очищение. Горячее очищение. Минеральное очищение. Очищение организма отрубями. Очищение кишечника натуральными соками. Очищение кишечника травами. Еще один вариант эффективного очищения кишечника – яблочные завтраки. Утром на голодный желудок надо съедать 2 – 3 яблока, натертых на терке вместе с кожурой. Следующий прием пищи должен быть через 3 часа. Очищение организма. Detox. Подбор программы. Самая эффективная диета для быстрого похудения: подборка лучших систем и методик с описанием, правилами, достоинствами, возможными трудностями и противопоказаниями. Самая эффективная диета для похудения в домашних условиях. Решив похудеть, женщины пересматривают свой рацион. Есть два варианта: сбалансировать питание и режим физических нагрузок, и привести вес в норму в режиме минус 0,5-2 кг в неделю, или же похудеть быстро на одной из экстремальных, но эффективных диет. Какой вариант вам нравится больше? Многие девушки выбирают быстрые способы похудения, ведь так хочется увидеть результаты уже. Открывайте сайт, чтобы узнать секреты чистки организма для похудения в домашних условиях. Читайте о препаратах, народных средствах и рецептах эффективного очищения. GERCULES.FIT. Сайт о здоровом образе жизни, спорте, похудении и правильном питании. Питание. Очищение организма. Список препаратов ноотропной природы намного шире, чем приведенные примеры популярных эффективных лекарственных средств, а наилучшее соответствие индивидуальным потребностям пациента сможет подобрать врач. Средства, расширяющие просвет сосудов – препараты никотиновой кислоты. Ниацин, витамин PP или В3, никотиновая кислота – всё это разные названия действующего вещества, оказывающего заметное положительное воздействие на качество мозгового кровообращения.

касторовое масло для похудения цена в аптеках эффективное очищение организма для похудения

какие бады эффективны похудения
почему не помогают таблетки для похудения
касторовое масло для похудения цена в аптеках
янхи таблетки для похудения
лучшее средство для похудения в аптеке
йога для похудения эффективный комплекс
grassfit купить в Норильске
самые эффективные бады для похудения

эффективное очищение организма для похудения янхи таблетки для похудения

grassfit купить в Норильске
самые эффективные бады для похудения
эффективные таблетки для похудения реальные заказать
для похудения в аптеке отзывы
подскажите таблетки для похудения
эффективные упражнения для похудения в бедрах

посоветуйте таблетки для похудения эффективные отзывы дешевые таблетки для похудения эффективные корейские травы для похудения купить самые эффективные

👆 Как очистить печень лекарственными травами

Чистка печени лекарственными травами – эффективная и общедоступная методика, которую можно применять в домашних условиях. Растительные компоненты воздействуют на разные участки внутреннего органа, но все они имеют желчегонное свойство, способствующее расщеплению жиров и стимулирующее активное сокращение мускулатуры желчного пузыря. За счет этого раскрываются протоки, по которым выводятся шлаки.

Правила проведения чистки печени

Как почистить печень лекарственными травами из аптеки, известно не многим. Чтобы получить хороший результат без вреда здоровью, нужно придерживаться нескольких несложных рекомендаций:

1. Перед очищением желательно проконсультируйтесь с врачом и изучите преимущества/недостатки выбранного растения.
2. Прислушивайтесь к самочувствию. Если оно начнет ухудшаться, прекращайте курс чистки.
3. Не ждите моментального результата, так как сборы трав для чистки действуют медленно и мягко.
4. Перед очисткой печени травами рекомендуем прочистить кишечник.
5. При проведении курса откажитесь от молочной продукции и желательно переключитесь на раздельное питание. Включите в меню больше фруктов с овощами.
6. При чистке печени травами от алкоголя придется отказаться.

Лучшие травы для печени

Для чистки печени применяются разные лекарственные травы. Рассмотрим наиболее популярные и эффективные из них, при помощи которых можно очистить фильтрующий внутренний орган:

• Бессмертник. Имеет уникальные целебные свойства. купить его можно в аптеке или собрать самостоятельно.
• Зверобой. Ароматная трава, применяемая для очищающих настоев. В ней много природных антиоксидантов, полезных для организма.
• Ромашка. Создает легкий антисептический эффект и почти не имеет противопоказаний.
• Одуванчик.
• Календула. Эффективная трава с антисептическими свойствами (более сильными, чем у ромашки).
• Полынь. Не самое сильное средство, подходящее для щадящей чистки печени.

Как почистить печень зверобоем

Зверобой – это растительный компонент, подходящий для самостоятельного применения или использования в составе лекарственных сборов. Зверобой хорошо сочетается с любыми чаями, поэтому употреблять траву можно после глубокой чистки в профилактических целях.

Для глубокой чистки нужно приготовить отвар из 10 г травы и стакана воды. Доводим до кипения, остужаем и процеживаем. Приготовленный отвар нужно принимать по большой ложке трижды в сутки перед едой. Курс длится около двух месяцев, но не более.

Если чистка печени травой зверобоя дает заметные результаты, повторите курс после месячного перерыва.

Читайте также

Используем бессмертник

Теперь узнаем, как очистить печень в домашних условиях травой бессмертника. Этот растительный ингредиент положительно влияет на желчевыводящие пути и функции гепатоцитов, поэтому предупреждает застой желчи и снимает воспаление.

Для приготовления чудодейственного отвара потребуется 10 г высушенной травы и 250 мл кипятка. Прокипятите на медленном огне в течение 15 минут, а затем остудите и поместите в холодильник. Принимайте по две ложки перед едой до трех раз в сутки. Курс лечения длится 3-5 недель. Независимо от благоприятного воздействия средства на организм, чистка печени бессмертником не должна длиться слишком долго.

Главное противопоказание к чистке печени травой бессмертника – гипертоническая болезнь. Также очищение не рекомендовано при гипертензии и беременности.

Как приготовить очищающее средство из одуванчика?

Одуванчик в народной медицине применяют почти целиком: корневища, цветки, листья – все они одинаково полезны, однако для чистки печени лучше использовать сухие корни.

Заготовить этот ингредиент вы можете сами или купить его в аптеке в готовом виде. В первом случае растение нужно собрать в августе после цветения. Корешки подсушите в сушилке или естественным методом в хорошо проветриваемом помещении. Важно собирать одуванчик в экологически безопасных местах вдали от железных дорог и автотрасс.

Приготовить отвар для очистки печени в домашних условиях одуванчика нетрудно. Залейте стаканом воды 20 г растения и проварите 15-20 минут после закипания. Добавьте еще половину стакана воды и оставьте настаиваться на полчаса. Остудите и принимайте по ¼ стакана до трех раз в сутки в течение 2-3 недель.

А если сварить мёд из одуванчиков и заготовить его на зиму, вы укрепите иммунитет и не будете болеть весь год.

Мы рассказали вам, как почистить печень лекарственными травами, поэтому вы теперь сможете выбрать наиболее подходящее средство и начать курс.

Очищение печени маслами и травами в домашних условиях

Перед тем, как приступить к лечению травами серьёзных опухолевых, кожных, гинекологических и эндокринных заболеваний, желательно почистить печень.

Чистить печень необходимо также тем, кто страдает ожирением, аллергией, угревой сыпью, псориазом и другими кожными заболеваниями, у кого повышены показатели билирубина и холестерина, имеются печёночные камни, а также тем, кто долгое время употреблял нездоровую, низкого качества и состава пищу.

Если основное заболевание не терпит отлагательств в лечении, то его вполне можно начинать параллельно с очищением печени.

Чтобы чистка прошла успешно и была эффективной, рекомендуется перейти на диетическое питание, лёгкое с обилием овощей, фруктов, свежевыжатых соков, небольшим количеством паровой рыбы и мяса, исключением жирной и острой пищи и ограничением сладостей.

Для очищения печени маслами и травами требуется курс длительностью не менее 1 месяца. Запомните, не бывает «быстрых» чисток за 1 день!

При запорах необходимо делать клизмы с 1,5 — 2 л воды (с 1 стол. ложкой соли и яблочного уксуса, или сока 1 лимона). Клизма обычно делается утром, если в течение суток не было стула.

Вечером — ванна (с целью смягчить организм).

В течение дня принимать настой специального сбора трав «Для очищения печени» и Тыквенный масляный бальзам. А также стараться побольше пить свежеприготовленный яблочный сок (из яблок кислых сортов).

Для усиления эффективности чистки перед сном на час подложить горячую грелку (через полотенце) на область печени и лечь на правый бок.

Затем снять грелку и можно засыпать. Стул должен быть ежедневным, ранним (может быть и 2 раза в день), мягким. Очищение маслами и травами происходит комфортно, самочувствие улучшается, кожа очищается, становится здоровым цвет кожи тела и лица.

Лучше делать любую чистку во 2-ю и 4-ю фазу луны, т.е. на полнолуние и новолуние.

После 30-дневного курса приёма сбора трав «Для очищения печени» и Тыквенного масляного бальзама рекомендуется закрепить результат 10-дневным приёмом водного раствора белой глины.

Приём белой глины внутрь помогает исключить риск интоксикации организма при проведении курса химио- и антипаразитарной терапии. Употребление белой глины полезно при нарушении обмена веществ, ожирении. Белая глина хорошо лечит расстройства пищеварительного тракта. Для этого глиняную воду пьют 3 раза в день, растворив 1 чайную ложку глины в ½ стакана воды. Глиняную воду лучше готовить на ночь, принимая её перед сном или натощак утром.

Очищение печени длительностью 1,5 месяца завершено.

автор статьи Веселова М. В.
специалист Российского травничества

Похожие статьи:

Лекарственные травы для очищения и поддержания работы печени. Рецепты сборов.

Лечение травами и профилактика атеросклероза. Травы для снижения холестерина

Аллергия на мёд? Подберите свой сорт!

Большие проблемы маленького «мешочка». Лечение травами желчнокаменной болезни.

Травы при описторхозе

7 Детокс-трав для естественного очищения — Жизнь Матери-Земли

Весенняя уборка — это не только для вашего дома. Когда в этом году вы уберете свой дом, чтобы избавить его от пыли, беспорядка и токсинов, подумайте о том, чтобы провести такое же лечение со своим телом. Если зима — время расслабиться и дать нашему телу отдохнуть, то весна — время обновления и регенерации, а очищение нашего тела — идеальное место для начала.

Добавление в свой рацион детокс-трав — отличное начало здорового естественного очищения.Следующие ниже травы для детоксикации укрепят и поддержат печень, почки и другие важные аспекты естественной системы детоксикации вашего тела.

Детокс-травы

Одуванчик: Эта хорошо известная трава для детоксикации помогает очистить печень, стимулируя выработку желчи и ее приток к желчному пузырю, по которому организм естественным образом выводит токсины. Листья одуванчика также обладают мочегонным действием. Замочите корни, чтобы приготовить чай из одуванчика, или добавьте листья в салаты.Узнайте больше о сборе диких одуванчиков в «Празднике одуванчиков».

Расторопша: Силимарин, активный ингредиент расторопши, предотвращает повреждение печени и стимулирует способность этого органа генерировать новые клетки. Немецкие врачи часто прописывают расторопшу в качестве лечения тем, кто страдает поражением печени. Поскольку силимарин плохо растворяется в воде и плохо усваивается организмом, рекомендуется принимать концентрированные добавки. Попробуйте капсулу на 200 мг, содержащую 140 мг силимарина.

Куркума — еще одна хорошо известная трава, полезная для печени. Куркума увеличивает отток желчи, помогая выводить токсины из организма. Принимайте добавку 50 мг в день или добавляйте ее в пищу.

Зеленый чай: Исследование, опубликованное в журнале Американской ассоциации исследований рака, показало, что катехины, обнаруженные в зеленом чае, увеличивают выработку группы важных ферментов детоксикации, которые, как было показано, защищают организм от токсинов и вызывающих рак. химикаты.Попробуйте выпивать чашку в день.

Чеснок содержит соединения серы, такие как аллицин, которые окисляют тяжелые металлы, делая их более растворимыми в воде и более легкими для удаления из организма. У чеснока есть множество других преимуществ, которые могут помочь укрепить вашу систему детоксикации, например, укрепление иммунной системы и контроль над свободными радикалами. Если вы едите чеснок в сыром виде, не забудьте разрезать, раздавить зубчик или помять его, чтобы активировать его лечебные свойства.

Cilantro связывается с тяжелыми металлами, такими как ртуть, кадмий, свинец и алюминий, облегчая их транспортировку из организма.Попробуйте готовить на пару ¼ стакана кинзы один раз в день в течение трех недель.

Подробнее о естественном очищении вашего тела читайте в следующих статьях:

Детокс-меню для весеннего очищения
7 очищающих продуктов для естественного детоксикации
Детоксикация организма: как укрепить печень и почки
Очистите печень естественным путем

Изображения (сверху вниз): Фото Субботиной Анны / любезно предоставлено Fotolia ; Фото komar.maria / Предоставлено Fotolia

Сьюзан Мелгрен — веб-редактор журнала Mother Earth Living . Найдите ее в Google+.

Лучший чай для очищения печени, который вы можете приготовить дома

В рамках нашего протокола очищения печени мы потратили много времени на поиск лучших средств и рецептов чая для детоксикации печени. Мы изучили историческое традиционное использование, данные современных исследований, обзоры, преимущества и побочные эффекты.

Рецепт чая для детоксикации печени, представленный ниже, предлагает отличный естественный способ поддержать здоровье печени и желчного пузыря.Мы сосредоточились на безопасных и эффективных ингредиентах, которые вы легко найдете в местном магазине.

Мы надеемся, что этот рецепт и обзор помогут вам на пути к безопасному, эффективному и счастливому очищению.

Состав чая Liver Detox: сводка данных

Быстрые ссылки: рецепт, побочные эффекты, преимущества.

Какой лучший чай для детоксикации печени?

Большинство чайных продуктов для детоксикации печени, которые вы можете купить в магазине, включают комбинацию обычных трав для печени, особенно основных трав, очищающих печень: семена расторопши, чанка пьедра, кора боротуту, чистотел, корень цикория, корень одуванчика, куркума, мята перечная. , и другие.

Этот чай для детоксикации печени — хорошее и безопасное средство для очищения печени? Не совсем. Не всегда.

Liver Detox Tea Побочные эффекты

С точки зрения безопасности, есть сообщения о побочных эффектах и ​​проблемах. В медицинской литературе сообщается о случаях, когда пациенты имели токсическое воздействие на печень после употребления чаев для детоксикации печени. Более того, многие чаи для детоксикации печени содержат ингредиенты, эффективность которых для очищения печени или безопасности в целом мало изучена. Другие содержат проблемные ингредиенты, которые могут вызвать нагрузку на печень.

В других обзорах упоминаются такие побочные эффекты, как проблемы с пищеварением, диарея, избыточное газообразование, вздутие живота и головные боли. Хотя некоторые врачи объясняют это временными симптомами детоксикации печени, мы не считаем, что эти неудобства необходимы. По нашему опыту, вам не нужно чувствовать себя плохо, прежде чем вы почувствуете себя хорошо.

Первый ключевой вывод: если вы решите использовать чай для очищения печени, приобретайте его из надежного безопасного источника, в идеале специализирующегося на очищении.

Преимущества чая Liver Detox

В рамках нашего протокола очищения печени мы протестировали большое количество трав для печени.Результаты не согласуются. Это очень распространено, когда речь идет о натуральных травах, поскольку существует множество факторов, которые могут повлиять на эффективность трав. Происхождение трав, их свежесть, время сбора и многие другие факторы могут влиять на концентрацию активных ингредиентов и эффективность трав.

В нашем тестировании мы не обнаружили большой разницы в результатах очищения после того, как мы использовали чай для детоксикации печени. Экстракты печеночных трав обычно работают лучше. Единственное исключение было, когда мы использовали свежие органические печеночные травы.Мы буквально взяли их с земли и через день заварили чай. Однако свежие травы печени, как правило, недоступны для большинства людей.

Рецепт чая для детоксикации печени

Приведенный ниже рецепт чая для детоксикации печени предлагает отличный естественный способ поддержать здоровье печени и желчного пузыря. Мы сосредоточились на безопасных и эффективных ингредиентах, которые вы легко найдете в местном магазине.

Учитывая, что большинство напитков для очищения печени являются холодными, многие люди предпочитают также пить что-нибудь горячее во время очищения печени, особенно зимой, или в качестве здоровой альтернативы другим горячим напиткам.

Чай для детоксикации печени

Рецепт домашнего детокс-чая для печени и желчного пузыря, который очищает и промывает печень и желчный пузырь безопасными и эффективными натуральными травами, продуктами питания и специями.

Кухня Американская, китайская, индийская, японская

• 1 стакан родниковой воды
• 1/2 лимона
• Корень имбиря 2 дюйма
• молотая гвоздика по желанию
• 1/4 чайной ложки молотой корицы * по желанию
• 1 столовая ложка сырого местного меда или несколько капель стевии по желанию

• Очистить корень имбиря и нарезать тонкими ломтиками.

• Варить имбирь в воде 5 минут.

• Добавьте корицу * и гвоздику (по желанию). См. Комментарии ниже.

• Уменьшите огонь, накройте крышкой и дайте покипеть еще 5-10 минут. Чем дольше, тем сильнее вкус.

• Процедите чай в чашку.

• Выжмите сок из ½ органического лимона и добавьте в чай.

• Добавьте сырой мед или стевию по вкусу (по желанию).

* См. Опасения по поводу корицы в разделе доказательств ниже.

Калорий: 60 ккал

Чай для детоксикации печени: главные советы наших участников

• Корица и гвоздика :
  Исследования показывают, что оба варианта являются естественным способом поддержки здоровья печени, с некоторыми опасениями по поводу корицы (см. Доказательства ниже ).
  С точки зрения вкуса, и то, и другое придают чаю очень сильный вкус. Некоторым людям нравится их вкус, другим — нет.
  По этой причине, если вам обычно не нравится вкус корицы или гвоздики, не добавляйте их в рецепт.Если вы хотите попробовать, всегда начинайте с очень маленькой порции и регулируйте ее в зависимости от вкуса чая.
• Стевия против меда :
  Оба варианта имеют доказательства (см. Ниже) безопасности и даже эффективности для укрепления здоровья печени. Мы предпочитаем стевию меду, поскольку она не калорийна и не влияет на уровень сахара в крови. Если вы выбираете мед, мы рекомендуем отдавать предпочтение органическому сырью и местному.

Чай для детоксикации печени: сводка данных

Имбирь

Имбирь давно используется в качестве естественного средства от проблем с пищеварением, таких как запор, вздутие живота, несварение желудка, тошнота и рвота.Когда вы очищаете свою печень, вы хотите убедиться, что ваша пищеварительная система работает хорошо, чтобы она могла эффективно устранять любые токсины, выделяемые из печени во время очищения.

Что касается печени, данные исследований показывают, что имбирь может улучшить профиль ферментов печени и другие характеристики неалкогольной жировой болезни печени ^[1].

Лимон

Есть много причин для включения лимона в чай, сок для очищения печени или даже в любой рецепт детоксикации, который вы готовите.Первая причина заключается в том, что лимонный сок может улучшить общую способность организма к детоксикации и очищению. Естественно, безопасно и эффективно.

Что касается преимуществ лимона для детоксикации печени, исследования показывают, что лимонный сок может регулировать повышенные уровни сывороточных ALT и AST ферментов печени, а также триацилглицерин и перекисное окисление липидов в печени ^[2].

Гвоздика

Если вам нравится вкус гвоздики, вы можете включить ее в чай ​​для детоксикации печени. Данные исследования показывают, что эвгенол, один из основных активных ингредиентов гвоздики, обладает сильными антиоксидантными и противовоспалительными свойствами, которые могут помочь снизить окислительный стресс и защитить печень от травм. ^[3].

Еще одна причина для добавления гвоздики в чай ​​для детоксикации печени заключается в том, что гвоздика хорошо известна своими антибактериальными и противогрибковыми свойствами, которые могут быть полезны во время очищения. ^[4].

Корица: хорошо или плохо для печени?

Корица очень хорошо сочетается со вкусом гвоздики. Но хороша ли корица для очищения печени? Доказательства по этому делу неубедительны.

Преимущества

С одной стороны, корица имеет очень долгую историю традиционного использования, которая также подтверждается современными исследованиями.Данные свидетельствуют о том, что корица может оказывать терапевтическое воздействие на липидный профиль, ферменты печени, инсулинорезистентность у пациентов с неалкогольной жировой болезнью печени. Одно исследование показывает, что ежедневный прием 1500 мг корицы может помочь улучшить характеристики неалкогольной жировой ткани печени. ^[5].

Проблемы

Однако есть некоторые опасения относительно потенциального токсического воздействия корицы на печень. Эти опасения связаны с активным ингредиентом корицы, кумарином. И вот в чем проблема.Рекомендуемая безопасная суточная доза корицы составляет 0,1 мг / кг / день. Для мужчины или женщины весом 200 фунтов это означает 9 мг корицы в день. Очевидно, это означает, что большинство людей, потребляющих корицу, легко превышают это количество.

Исследование, которое дополнительно проверило эту проблему в традиционной японской фитотерапии (медицине Кампо), не обнаружило случаев нарушения функции печени у пациентов, которые превышали рекомендуемую суточную дозу. ^[6].

Итог

Корица — очень популярная натуральная специя, которая может добавить аромата вашим рецептам, а также принести пользу для здоровья.

Если вам нравится его вкус, вы можете продолжать употреблять корицу. Однако вы можете делать перерывы на всякий случай. Еще один вариант — цейлонская корица. Этот тип корицы, также известный как «настоящая корица», содержит гораздо меньше кумарина по сравнению с корицей кассии.

Если вас беспокоит здоровье печени или вам не нравится вкус корицы, мы не видим причин начинать добавлять ее в свои рецепты. Есть более эффективные и безопасные способы детоксикации и очистки печени.
По крайней мере, до тех пор, пока медицинское сообщество не проведет больше исследований по вопросу токсичности корицы для печени.

Стевия

Стевия — это натуральный подсластитель, который производится из листьев растения Stevia rebaudiana. Самым большим преимуществом стевии перед медом является то, что он не содержит калорий с минимальным влиянием на уровень сахара в крови.

По этой причине мы обычно предпочитаем использовать стевию другим подсластителям, включая мед. Если вам нравится вкус стевии, стевия может быть очень хорошим вариантом, чтобы подсластить ваши рецепты.

Что касается пользы стевии для печени, данные исследований показывают, что стевия может предотвратить окислительный стресс в печени и может быть полезна при острых и хронических заболеваниях печени. ^[7].
В этой связи определенно необходимы дополнительные исследования, чтобы подтвердить такое убедительное утверждение. Однако данные свидетельствуют о том, что стевия может быть безопасным вариантом.

Несколько комментариев о стевии:

• Когда вы употребляете стевию, мало помогает. Стевия очень сладкая.Просто добавьте несколько капель и посмотрите, какой вкус у чая.
• Всегда обращайте внимание на 100% чистую стевию на этикетке. Многие продукты из стевии также содержат другие ингредиенты.
• Некоторые продукты из стевии имеют горькое послевкусие. Лучше всего выбирать продукт из стевии, который удаляет компоненты, вызывающие горький вкус при экстракции стевии. Обычно это можно увидеть на этикетке.

Мед

Не всем нравится стевия. Мы очень ясно видим это в нашем тестировании. Если вас не устраивает вкус стевии, мед может стать очень хорошим натуральным вариантом подсластить чай для детоксикации печени.

В то время как большинство людей считают мед натуральным подсластителем, мед имеет долгую историю традиционного использования в медицине на протяжении многих веков ^[8].

Данные исследований показывают, что мед может повышать уровень оксида азота в тканях печени, что может защитить печень от повреждений. ^[9].
Данные также показывают, что мед может также иметь защитный эффект при диабете, респираторной, желудочно-кишечной, сердечно-сосудистой и нервной системах ^[10].

На этой ноте, быстрое напоминание. 1 столовая ложка меда содержит 17 граммов сахара. Что-то, что нужно учитывать, если вас это беспокоит.

CleanseJoy предоставляет вам наиболее эффективную и безопасную информацию по очищению и детоксикации, основанную на фактических данных, чтобы помочь вам улучшить свое здоровье и благополучие.

Последние сообщения Cleanse Joy (просмотреть все)

трав для поддержки печени и детоксикации (рецепты травяного чая и настойка для здоровья печени) — Все сообщения Healing Harvest Homestead

Держу пари, вам интересно,

«Можно» t Я просто завариваю обычный чай из этой смеси? »

Ну да, можно.Я так много раз делал. Я просто наполню литровую банку Мейсона примерно на два дюйма травяной смесью и оставлю настояться в течение нескольких часов. Это называется «сильным» или «лечебным» настоем . У меня были очень хорошие результаты с помощью этого метода.

Однако, если вы хотите быть абсолютно точными в извлечении наиболее ценных компонентов из чая, поскольку вы используете как корни, так и листья, подумайте о приготовлении отвара и настоя, а затем смешайте жидкость следующим образом:

Указания по приготовлению чая с корнями и листьями (отвар и настой)

Используя этот метод, вы фактически не будете смешивать все травы вместе.Вы должны хранить листья (мята и крапива) отдельно от корней, семян и частей коры (лопуха, одуванчика, кардамона, имбиря, корицы).

Шаг 1)

Добавьте твердые травы в кастрюлю с водой. Тушить на слабом огне 15-20 минут. Процедите травы, и вы воспользуетесь жидкостью.

Шаг 2)

Пока твердые травы тушатся в воде, залейте их кипяченой водой. Дать настояться 15-20 минут. После того, как настой будет готов, процедите травы и используйте жидкость.

Шаг 3)

Смешайте жидкость отвара и настоя и наслаждайтесь. Такой чай хранится в холодильнике около двух дней.

** Вы будете использовать примерно 2 столовые ложки корней и 2 столовые ложки листьев на пол-литра воды.

ВЕРСИЯ 2 ТОНИК ДЛЯ ПЕЧЕНИ ЧАЙ

Эта версия содержит только твердые травяные части, поэтому вы можете просто приготовить отвар из этих трав, процедить их, а затем выпить оставшийся чай!

2 части корня одуванчика

2 части корня лопуха

1 часть корня имбиря

1/2 части семян кардамона

Поскольку это все «твердые» травяные части, вы можете отваривать их все вместе для получения отличных результатов.Ежедневное употребление этой смеси вместе с добавлением расторопши в пищу будет иметь большое значение для улучшения функции печени и естественного процесса детоксикации организма.

Как использовать этот чай для поддержки печени:

Пейте этот крепкий настой ежедневно в течение двух-трех недель. Возьмите перерыв на неделю, а затем можете продолжить, если хотите.

Один из моих читателей задал отличный вопрос: вы выпиваете всю литр за день? Да, кварту можно пить за день, а то и за две.Поскольку травяные чаи содержат растительные вещества, смешанные с водой, они испортятся через 2-3 дня, поэтому обязательно выпейте! 🙂

Чтобы пить как тонизирующее средство, просто приготовьте его, как травяной чай. Приготовьте, как указано выше, только настаивайте от 30 минут до часа. У вас будет хороший вкусный травяной чай. Вы можете пить это каждый день.

** ПРИМЕЧАНИЕ: Если вы хотите немного кофеинового антидепрессанта, вы также можете добавить в свою смесь немного зеленого чая, черного чая, мате или улун! Просто даю вам дополнительные идеи!

Чай Detox Liver — House of Citrine

Этот рецепт чая равномерно распределяется между всеми травами против отеков печени.Жимолость, представленная стихией земли, охлаждает сердце остатками пастельных тонов и элегантными ароматами. Он имеет тонкий ванильный аромат и известен тем, что охлаждает воспаленные состояния, очищая тепло и удаляя токсичность из организма. Жимолость содержит инозит, лютеолин, дубильные вещества, эфирные масла и салициловую кислоту. Он также отличается своими известными духовными лекарствами, которые были полезны для пробуждения страстных снов и помощи тем, кто страдает от ностальгии по дому. Жимолость обладает вяжущим, очищающим, мочегонным, отхаркивающим, антибактериальным и противовирусным средством.Артишоки — это больше, чем просто вкусное овощное лакомство, которое можно окунуть в масло. Все растение оказывается лекарственным. Используемые в этом рецепте чая и представленные элементами воды, листья артишока очень богаты антиоксидантами, которые помогают и защищают печень и желчный пузырь. Они богаты инулином, лутолином и цинарином, что делает их идеальными для вялого пищеварения и плохого усвоения. Кроме того, горькие листья облегчают легкое расстройство желудка, выводят токсины и защищают пищеварительный тракт. Его лечебные травы включают халагогическое, очищающее, печеночное, мочегонное, гепатопротекторное, желчегонное и противорвотное средство.Одуванчик, представленный элементами воздуха, — это дикая, свободная и обильная трава, богатая витамином A, C и D, а также железом, калием, кальцием и инулином. Эта горькая трава является мочегонным, альтеративным, тонизирующим средством для мочеиспускания, а также противоотечным средством для печени и почек.

Лопух — довольно сильная горькая трава. Очищающая энергия лопуха, представленная элементами воды, устраняет застойные явления в пищеварительном тракте. Он также отлично подходит для кожных заболеваний, таких как прыщи, экзема и псориаз. Его травяные действия включают альтеративное и желчегонное действие.Пикантный корень солодки обладает многогранными лечебными свойствами. Содержащий водные элементы, он отлично помогает при истощении надпочечников, удалении язв, изжоге, кислотном рефлюксе и хронических вирусных инфекциях. Корень обладает отхаркивающим, успокаивающим, противовоспалительным и противовирусным действием. Расторопша пятнистая — важнейшая трава для стимуляции пищеварения. Представленный элементами огня, он богат антиоксидантами, которые борются со свободными радикалами, стимулируют функцию печени и восстанавливают клетки, а также улучшают здоровье желчного пузыря и почек.После ночи без алкоголя я обычно рекомендую своим друзьям съесть расторопшу для детоксикации. Его травяные действия включают желчегонное, желчегонное, тонизирующее, галактагогическое, гепатопротекторное и альтеративное. Наконец, я бы порекомендовал прочитать «Медицинскую среду» Энтони Уильяма и заказать его новую книгу «Спасение печени», чтобы получить дополнительную информацию о полезных советах по питанию, которые можно включить в свой рацион для детоксикации печени.

Травы для здоровья печени и детоксикации

Кому нужна ежедневная поддержка печени?

Когда травники укрепляют печень, мы сосредотачиваемся на важной функции детоксикации, которую она выполняет.Практически любой получит пользу от поддержки печени. Тем не менее, это наиболее важно для людей с плохим питанием, нарушением пищеварения или чрезмерным воздействием токсинов, таких как химические растворители, чрезмерное употребление алкоголя и токсичные для печени лекарства.

Какие травы помогают детоксикации печени?

На помощь приходят две категории печеночных трав: «движители» и «защитники». Среднестатистическому человеку, который просто хочет улучшить работу печени, можно попробовать «двигатели», такие как одуванчик, лопух, цикорий и артишок.Хотя эти травы менее изучены, чем расторопша, они традиционно использовались для поддержки повседневной функции печени.

«Двигательные» травы для детоксикации печени

«Двигатели» усиливают детоксикацию, побуждая печень производить и выводить больше желчи — накопленных печеночных отходов, которые выводятся из организма через желчный пузырь и пищеварительный тракт. Мои фавориты — это лист и корень одуванчика, корень лопуха, лист и корень цикория, горькая зелень салата, корень куркумы, ягоды лимонника и лист артишока.Как правило, они имеют горький вкус и работают лучше, если вы попробуете их, поэтому принимайте их в виде еды, чая или жидких экстрактов, а не в виде таблеток. Вместе с травами, поддерживающими лимфу и почки, эти травы для печени часто называют очистителями крови.

«Защитные» травы для предотвращения и восстановления повреждений печени

«Защитники», которые предотвращают и могут даже восстанавливать повреждение печени от токсинов, включают семена расторопши, куркуму и лимонник. Расторопша хорошо изучена на предмет ее способности защищать и восстанавливать повреждение печени от широкого спектра опасных токсинов и при серьезных заболеваниях печени, таких как цирроз, ожирение печени и гепатит.Семена богаты защитными антиоксидантами, включая соединение под названием силимарин, которое, по-видимому, замедляет, блокирует или устраняет всасывание токсинов печенью, увеличивая синтез белка до 30 процентов. Расторопшу лучше всего принимать в виде капсул, стандартизированных до 80 процентов силимарина.

3 способа, которыми розмарин помогает детоксикации печени и помогает похудеть

Печень — это стиральная машина нашего тела, детоксификатор, который очищает наш организм, помогая избавиться от опасных токсинов.Rosmarinus officinalis, обычно известный как розмарин, происходит от латинских слов «ros» (роса) и «marinus» (море), что означает «морская роса».

Мощное растение, прописанное самим великим греческим врачом Гиппократом за его противораковые, противовоспалительные и очищающие печень свойства. Печень, один из важнейших органов человеческого тела, в первую очередь отвечает за выработку желчи и удаление токсинов из нашего организма. Вот как употребление розмарина помогает вывести токсины из печени.

Мочегонное действие травы

Увеличивает скорость, с которой вода покидает тело, таким образом вымывая из организма патогенные микроорганизмы, соли, токсины и излишки жира.

Регулирует отток желчи

Масло розмарина регулирует отток желчи, помогая нейтрализовать кислотную пищу из желудка.

Улучшает функцию печени

Удаляет опасные токсины, которые накапливаются в организме, и выводит их из печени.

способов включить розмарин в свой рацион

Листья, свежие или сушеные, служат прекрасной приправой для мяса и карри, а также ароматизатором в различных блюдах, таких как супы, салаты, рагу и пюре.Потребляемый в виде чая, он может лечить заболевания пищеварительной системы. Просто добавьте несколько листьев в горячую воду, готовьте на пару минут пять, процедите и употребляйте в горячем виде. Однако небольшое предостережение, поскольку розмарин обладает мочегонным действием, женщинам во время менструального цикла или беременным женщинам не рекомендуется употреблять это растение.

Вот еще несколько натуральных средств для детоксикации печени —

Go Natural для восстановления печени

Расторопша

Эта впечатляющая трава эффективна при широком спектре заболеваний печени.Есть данные, указывающие на то, что это растение полезно при вирусном гепатите, циррозе, алкогольном гепатите, токсичности, вызванной химическими веществами и некоторыми лекарствами. Принимайте 600 миллиграммов этого средства два раза в день во время еды.

Яблочный уксус

Это полноценные ферменты, способствующие укреплению здоровья, и полезные бактерии. Это очень рекомендуемое средство, которое помогает вывести токсины из печени. Если принимать до еды, он помогает легко метаболизировать жир. Следовательно, он считается отличным средством для похудения.Просто смешайте одну столовую ложку яблочного уксуса в стакане воды. Добавьте в эту смесь одну чайную ложку меда. Пейте эту смесь трижды в день, чтобы очистить печень.

Чай из корня одуванчика — уловка

Относится к цикорию. В древние времена одуванчик использовался для лечения расстройства желудка, изжоги, проблем, связанных с селезенкой, а также для улучшения общего иммунитета. Некоторые врачи предлагают использовать одуванчик, чтобы стимулировать печень и почки, чтобы отфильтровать отходы из крови.Это средство способствует здоровому функционированию печени. Просто приготовьте чай из порошка корня одуванчика, который продается в продуктовом магазине. Принимайте это средство по крайней мере два раза в день, чтобы получить от него пользу. Вы также можете отварить несколько корней в стакане воды и выпить это.

Ешьте больше Амлы

Амла, один из богатейших источников витамина С, поддерживает работу печени на оптимальном уровне. Исследования показывают, что Амла обладает защитными свойствами для печени. Просто ешьте 4-5 сырых амла каждый день. Вы также можете использовать их в салатах.

Чеснок

Небольшой зубчик чеснока активирует ферменты печени, которые помогают организму выводить токсины. Этот кухонный ингредиент также богат аллицином и селеном, двумя природными соединениями, которые помогают очищать печень. Мы рекомендуем 3–4 небольших зубчика чеснока каждый день. Просто измельчите его, а затем каждое утро запивайте водой для достижения наилучших результатов. Также можно добавить немного меда.

Лимон

Цитрусовые, такие как лимоны, содержат большое количество витамина С, который помогает организму синтезировать токсичные отходы в вещества, которые могут поглощаться водой.Пейте свежевыжатый сок лимона или лайма каждое утро, так как он помогает стимулировать работу печени.

Свекла

Свекла содержит множество питательных веществ, поэтому она полезна для детоксикации органов пищеварения. Свекла стимулирует лимфатический поток и помогает увеличить количество кислорода, очищая кровь. Если вы страдаете каким-либо заболеванием печени, обязательно употребляйте свеклу. Они расщепляют токсичные отходы и помогают быстрее выводить их из организма.

Поэтому обязательно ведите здоровый образ жизни и сочетайте его с указанными выше рекомендациями по детоксикации.Включите розмарин и некоторые другие травы и продукты, чтобы вывести токсины. Вы получите потрясающие результаты в кратчайшие сроки.

10 трав и пищевых добавок для улучшения здоровья печени и почек

Настоящая детоксикация ведет к истинному здоровью.
Как сказал Гиппократ, природные силы внутри нас — это то, что на самом деле
выздоровление. Но что происходит, когда органы детоксикации — печень и почки —
плохо работают? Пострадают все остальные процессы. Нам нужно сохранить эти
органы в отличной форме!

Это заставляет задуматься, как же
Очищаю печень и почки? Как я могу вывести токсины из печени и почек в домашних условиях?
К счастью, природа предоставила нам фантастические травы, чтобы оптимизировать их
способность функционировать.Вот список наших фаворитов:

1. Расторопша — это одно из наиболее эффективных средств защиты и исцеления печени, поскольку оно содержит силимарин, вещество, способное регенерировать клетки печени, поврежденные токсинами, и снимать воспаление ткани печени. Таким образом, расторопша является отличным средством от гепатита и печеночной недостаточности. Вы можете купить расторопшу Swanson Milk Thistle и Puritans Pride Milk Thistle на нашем сайте.

2. Одуванчик — очень полезен для печени, поскольку увеличивает выработку желчи (желчегонное средство) и способствует опорожнению желчного пузыря (желчегонное средство ).Таким образом, это одно из самых полезных растений при заболеваниях печени и желчном пузыре. Вы можете купить корень одуванчика Swanson и чай из жареного одуванчика от традиционных лекарственных средств на нашем сайте.

3. Корень алтея — Корень алтея содержит полисахариды, которые помогают в заживлении ран из-за его высокой антиоксидантной способности. Желчные протоки печени со временем могут быть повреждены. Корень алтея смягчает эти повреждения. Фактически, он стимулирует производство наших эпителиальных клеток.Это клетки, выстилающие внутреннюю часть наших органов и протоков. Наличие крепкого и здорового желчного протока может лучше способствовать детоксикации печени. Вы можете приобрести корень зефира Natures Way на нашем сайте.

4. Петрушка — Петрушка считается «горькой» травой. Горькие травы могут помочь стимулировать выделение желчи, способствуя детоксикации печени. Петрушка также способствует выработке глутатиона, который защищает печень от повреждений. Петрушка — еще одна фантастическая трава, которая помогает предотвратить образование камней в почках, потому что это мочегонное средство.Если сравнивать с другими веществами, петрушка больше всего снижает образование камней в почках. Вы можете купить Piping Rock Parsley и Natures Way Parsley на нашем сайте.

5. Свекла — Свекла может увеличить производство оксида азота. Оксид азота расширяет кровеносные сосуды, что увеличивает кровоток. Этот дополнительный кровоток может помочь вашим почкам работать лучше, чем когда ваш кровоток ограничен. Ярко-красный пигмент свеклы называется бетанин. Это помогает уменьшить воспаление и окислительный стресс.Это также может помочь защитить ваши почки от повреждений. Вы можете приобрести порошок свеклы Natures Truth на нашем сайте.

6. Sulphoraphanes — Исследования на мужчинах с ожирением печени показали, что ростки брокколи могут улучшить функцию печени . Сульфорафан может защитить почки от вредных химических веществ, но пока это изучено только на животных. Вы можете приобрести Swanson Sulphoraphanes на нашем сайте.

7. Пунарнава — Пунарнава в основном используется при заболеваниях почек и мочевыводящих путей.Экстракт корня используется как тонизирующее средство для почек и печени. Улучшает работу почек, поврежденных диабетом. … Это гепатопротектор, применяется при желтухе и других проблемах с печенью . Вы можете купить Himalaya Punarnava на нашем сайте.

8. Артишок — Настоятельно рекомендуется при медленном пищеварении и печеночной недостаточности. Он также обладает мочегонным, очищающим действием и способствует выведению мочевины, поэтому полезен для людей, страдающих почечной недостаточностью.Артишок также помогает снизить уровень холестерина в крови. Вы можете приобрести Piping Rock Artichoke на нашем сайте.

9. Крапива двудомная — Антиоксидантные свойства крапивы могут защитить вашу печень от повреждения токсинами, тяжелыми металлами и воспалений. Лист крапивы двудомной относительно хорошо известен как мочегонное средство и модулятор воспаления, а корень известен как средство от увеличенной простаты. Было показано, что семена крапивы могут быть весьма эффективными для снижения уровня креатинина в сыворотке и уменьшения симптомов у пациентов с хронической почечной недостаточностью .На нашем сайте вы можете приобрести чай Swanson Stinging Nettle, Now Sting крапивы и Традиционная лекарственная крапива.

10. Куркума Куркумин — Куркумин защищает почки, подавляет воспалительные и окислительные процессы и может быть эффективной вспомогательной терапией для пациентов с хронической болезнью почек. Новые данные свидетельствуют о том, что антиоксидантная активность куркумина может улучшить здоровье печени, действуя в организме как детокс-агент, снижая риск заболеваний печени. Это исследование приносит многообещающие новости, если вы ищете естественное очищение печени или способ вывести токсины.Вы можете приобрести Puritans Pride Turmeric Curcumin и Piping Rock Turmeric Curcumin на нашем веб-сайте.

Для вашего удобства мы также
составы комбинированных продуктов, специально очищающих печень
и почки: Himalaya Cystone, Himalaya Liv 52, Swanson Milk Thistle Dandelion
и Yellow Dock Combination, Natures Way Urinary с клюквой, Swanson Herbal
Мочевой, Guang Ci Tang Liver FireClear.