Как в домашних условиях избавиться от носогубных морщин в домашних условиях: Как убрать носогубные складки в домашних условиях [мнение экспертов Vichy]

Содержание

Как избавиться от носогубных складок в домашних условиях?

Морщинки под глазами или на лбу долгое время остаются незаметными, а вот игнорировать появление носогубных складок, увы, не получится — именно они выдают наш возраст. Мы расскажем, как избавиться от носогубных складок в домашних условиях!

Причины появления и профилактика складок

Чтобы понять, как избавиться от носогубных складок, нужно знать причины их появления. Зачастую это замедление выработки эластина и коллагена, поддерживающих упругость кожи. Никакого четкого возрастного рубежа не существует: складки могут возникнуть и в 20, и в 40 лет. Все зависит от особенностей кожи, строения лица и образа жизни.

Причины их появления — курение, резкое похудение, нерегулярный уход за кожей и… неправильный сон. Косметологи советуют спать строго на спине: положения «лицом в подушку» и на боку с ладошкой под щекой чреваты появлением ранних морщин.

Время, конечно, неумолимо, но если соблюдать несложные правила, то отсрочить появление морщин вполне реально. Всего-то и нужно выпивать не меньше литров воды в день (до свидания, токсины) и есть достаточное количество фруктов и овощей (привет, антиоксиданты). Также важно регулярно использовать средства по уходу, которые содержат гиалуроновую кислоту, кератин, коллаген и SPF-фильтры.

Народные средства

Лед — сильное оружие в борьбе с любыми морщинами. Для большего эффекта лучше замораживать не воду, а настой ромашки. Протирайте кожу кубиком льда два раза в день.

Делайте травяные компрессы: 2 ст. л. травяного сбора (ромашка, мать-и-мачеха, зверобой) залить 1 ст. горячей воды и довести до кипения. Остудите, процедите и смочите бинт в настое, и затем приложите на 10 минут к морщинам. То же самое можно проделывать и с фруктами: положите ломтики яблока, банана или хурмы и на проблемные зоны.

И не забывайте о масках! Для решения проблемы подойдут крахмальная (1 ст. л. смешать с жирными сливками), желатиновая (смешать с водой в соотношении 1:3, настоять 30 мин., подогреть на водяной бане, дать остыть, добавить пару капель оливкового масла) и медовая (1 ч. л. меда и мякоти авокадо смешать с 1 желтком). Маски наносить на 15 минут и аккуратно, не растягивая кожу, смывать.

Электрические эпиляторы для лица

Современная техника может помочь избавиться от «носогубок» не хуже, чем массаж и народные средства. Эпилятор Braun очищает поры и разглаживает кожу лица. Очень тонкая насадка устройства отшелушивает и удаляет мертвые частички кожи. А еще благодаря ей можно удалить и макияж и загрязнения.

Массаж и гимнастика

Легкий массаж лица можно делать и во время умывания, но есть и более действенные программы.

Массаж Zogan («Создание лица»)

Древняя техника, вернувшаяся к нам благодаря японке Юкуко Танака, отлично справляется даже с самыми глубокими морщинами. Благодаря движениям, направленным «параллельно» лимфотоку, мускулы расслабляются, из кожи выводятся скопившиеся влага и токсины. Освоить массаж можно по видео, которые щедрая Танаки регулярно выкладывала в интернет.

Японский массаж шиацу

Эффективность этого массажа официально признана японским министерством здравоохранения. Щепотью, сложенной из безымянного, среднего и указательного пальцев, постучите по носогубным складкам. А затем слегка растягивайте кожу от крыльев носа к скулам. Повторите 20 раз.

Гимнастика Кэрол Маджио

Маджио, американский косметолог, 30 лет назад разработала гимнастику для лица. Для разглаживания «носогубок» Кэрол предлагает сесть прямо и мысленно представить точки в самой середине каждой губы. Прижимая верхнюю губу к зубам, оттяните точки друг от друга так, чтобы рот «превратился» в четкий овал. Теперь представьте, что энергия идет вверх – от уголков рта к крыльям носа, и двигайтесь по этой линии указательными пальцами вверх-вниз. Когда почувствуете жжение, ускорьтесь и досчитайте до 30. Первые результаты появятся уже через неделю.

Бодифлекс Грир Чайлдерс

Для избавления от «носогубок» Чайлдерс предлагает 2 упражнения, каждое из которых нужно повторять минимум 5 раз.

Первое упражнение называется «Лев»: широко откройте рот, при этом соберите губы в небольшой круг (как будто вы готовитесь произнести «о»), вдохните и замрите на 8 секунд. Упражнение можно выполнять сидя, главное — соблюдать правильную технику дыхания (обучиться ей можно по видеоурокам в интернете).

Упражнение «Гримаса»: встаньте прямо, нижнюю челюсть выдвиньте вперед и вытяните вперед губы. Представьте, что хотите поцеловать небо, вытяните шею и поднимите голову так, чтобы почувствовать мышечное напряжение от груди до подбородка. Задержитесь в этой позе на 7–10 секунд и вернитесь в исходное положение.

Но помните: какой бы комплекс вы ни выбрали, залог успеха – регулярные упражнения. Не жалейте времени. Например, Юкуко Танака ежедневно тратила на гимнастику около 5 часов!

Народные средства от носогубных морщин

Народные средства от носогубных морщин

Каждый день, глядя в зеркало, женщина надеется, что на лице не появилось дополнительных морщинок. Только вот беда, не всегда желания исполняются.

Особенно тревожат прекрасную половину человечества носогубные складки, ведь они возникают даже в молодом возрасте.

А так хочется этот момент отодвинуть. Не переживайте, возможность такая существует.

Способы избавления от носогубных складок и морщин в домашних условиях

Для того чтобы начать борьбу с нежелательными морщинами, узнаем причину их раннего появления.

Мышечные спазмы около носа, губ, скул. Чаще всего страдают люди с богатой мимикой. Форма складок – поджатые внутрь.
Мышечное расслабление. Щеки сползают вниз.
Нарушение эластичности. Под воздействием факторов внутренней и внешней среды происходит потеря тонуса кожи.
Наследственные корни.
Вредные привычки.
Неправильный уход за кожей.
Резкая потеря веса.
Характерное расположение костей черепа.
Профессиональные нагрузки.

Средства от носогубных морщин

Причины их появления.

Кроме всех вышеперечисленных можно еще добавить:

уменьшается количество выработки коллагена;
во время сна голова располагается неправильно;
плохие погодные условия;
отсутствие зубов;
хронические заболевания.

Способы борьбы:

Народные средства. Использование масок, разнообразных кремов, которые можно приготовить самостоятельно. Эта процедура избавит вас от морщинок над губой верхней, возле рта, но очень глубокие морщины этому виду лечения не поддаются. В качестве компонентов могут быть: томаты, растительные масла, авокадо, мед, листья алоэ, рыбий жир.
Профессиональная косметика. Подойдет для тех, у кого морщины уже достаточно глубоки.
Салонные процедуры. Не каждая женщина может решиться на них, но эффект получается поразительный.

Лазерная терапия – удаляет первый слой эпидермиса, таким способом кожа обновляется.
Подтяжка лица – избавляет от признаков старения.
Инъекция ботокса – ликвидирует сообщения нервов с мышечными волокнами.
Химический пиллинг – процедура безопасная, активизирует коллаген.

https://lanita.ru/krasota/boteks-ot-morshhin/

Народные рецепты

Авокадо. Можете просто прикладывать мякоть авокадо к области носа и рта на десять минут, а можете сделать маску. Смешиваете одну чайную ложку мякоти фрукта, столько же меда и желток куриного яйца. Эта смесь поможет разгладить кожу и увлажнить ее. Если добавить к авокадо миндальное масло и белую глину, то лицо еще и очистится.
Рыбий жир. К половинке чайной ложки данного продукта добавляется по одной ложечке чайной оливкового масла и крахмала. На двадцать минут наносится на лицо. Этот рецепт является отличным средством для профилактики мимических морщин.
К рецептам, обладающим омолаживающим свойством можно отнести крем, сделанный на основе желатина и глицерина.

Потребуется: две чайные ложки желатина, одна глицерина, по одной четвертой: камфоры, настойки бензоина, ланолина, квасцов. Пять капель эфирного масла нероли и две столовые ложки воды.

квасцы растворяются в воде;
добавляется сначала масло, а потом желатин;
после того, как желатин набухнет присоединяете глицерин;
смесь ставите на водяную баню;
варите, не переставая мешать, до полного растворения желатина;
добавляете оставшиеся ингредиенты;
остуживаете и взбиваете;
храните в закрытой баночке и используете каждый день.

Омолаживающий крем и маски

Сначала поговори о том, что должно входить в хороший крем?

Вещества, защищающие от излучения.
Витамины, антиоксиданты, третионин, ретиноиды.
Незаменимые для поддержания упругости белки: эластин, кератин, коллаген.

Рецепт эффективного омолаживающего крема вам был предложен, но хорошо, если его действие будет подкрепляться масками.

Чайная ложка самой жирной сметаны смешивается со свежеотжатым соком моркови, его берется такое же количество. К ним добавляется половинка чайной ложки мякоти грейпфрута. Все перемешивается, наносится на лицо. Через пятнадцать минут смывается.
Один сырой желток, полчайной ложки масла оливкового и чайная ложка жидкого меда. Все смешивается, полученное средство наносите около губ. Через двадцать минут все смываете.
Пару капель сока лимона, щепотка соли взбивается миксером. Наносится на проблемное место. Смывается только после полного высыхания. Постарайтесь до этого момента воздержаться от любых эмоций.

Рекомендуем прочесть как убрать морщины вокруг глаз в домашних условиях.

Массаж и гимнастика помогут избавиться от носогубных складок

Зарядка для лица.

После гимнастики желательно сделать маску.

Через месяц ежедневных занятий результат будет заметен. Помимо указанных упражнений можно попробовать медовый массаж и йогу для лица.

Массаж для лица.

На хорошо очищенное лицо наносите небольшое количество крема. Постарайтесь не растягивать кожу и не давить на ее, массируйте морщинки, словно разглаживаете их. Движение направлено: от уголков губ к крыльям носа.
Часто используется массаж с зубной щеткой. Выбираете изделие чистое и мягкое. Совершаете вращательные движения от уголка рта к носу.

Заключение

Используя эти советы, вы сможете отдалить момент появления морщин на некоторое время. Конечно, лучше всего их появление предупредить, чем потом избавляться от них.

как убрать в домашних условиях без операции

Чтобы выглядеть красиво, не обязательно отправляться на сложные операции или дорогостоящие косметологические процедуры. Достаточно знать некоторые секреты и методики, которые помогут понять, как убрать в домашних условиях носогубные складки. О наиболее приемлемых вариантах нетрудно прочесть в предлагаемой статье.

Домашние маски в борьбе с носогубными складками

«Масочная» терапия помогает убрать «бульдожьи» борозды. Ниже представлены некоторые эффективные рецепты, проверенные годами:

Рецепт №1. Домашнее средство из лаврового листа разглаживает глубокие морщины и омолаживает кожный покров. Его готовят из 1 яичного белка, 1 ст. ложки подогретого масла оливы, 1 стакана настоянной в кипятке пару минут 1 ст. л. высушенного лавра, который предварительно измельчается. Перед смешиванием с другими ингредиентами настой из лаврового листа процеживают. Приготовленная смесь наносится на носогубные складки и спустя 20 мин. смывается теплой водой.
Рецепт №2. Желатиновая маска насыщает дермальную поверхность пектином. Состоит маска из растворенного на водяной бане желатина с добавлением 1 капсулы ретинола (витамина А) и 0,5 ч. л. сока лимона. В случае чувствительной кожи в состав вливается 1 ч.л. оливкового масла. Нанесенная на кожную поверхность смесь остается, пока не высохнет, и снимается в виде образовавшейся пленки.
Рецепт №3. Средство из рыбьего жира содержит Омега‑3 жирную кислоту. Его делают смешиванием оливкового масла, крахмала и рыбьего жира в пропорции 2:2:1. Намазанную на носогубки смесь устраняют спустя 20 мин. Используют маску 1 раз в неделю.

Травяные компрессы оздоровляют кожу и стимулируют выработку коллагена. Используют теплые отвары шалфея, почек березовых листьев, соцветий ромашки, мать-и-мачехи. Накладывают на лицо с помощью тканевой маски, выдерживают до остывания ткани.

Дыхательная тренировка и массаж

Гимнастика от Грир Чайлдерс из Америки в сочетании с массажем восстанавливает упругость кожи, избавляет от глубоких морщин. Сначала делается упражнение «Лев», для чего подбородок выдвигается вперед, а губы складываются подобно проговариванию гласной «о». Следом язык выставляется за пределы ротовой полости и держится 10 сек.

Важная информация! Массаж краешек губ делается на глубоком вздохе и задержке дыхания на 10–15 сек. В этот период массируются активные точки чуточку выше уголков рта.

Массаж крыльев носа похожий, точки находятся на боковых частях органа чувств. Выполнять подобную гимнастику требуется 10 раз по каждому упражнению, соблюдая небольшие интервалы.

Рекомендуем посмотреть оригинальные и, в то же время, эффективные упражнения на видео:

Бытовые домашние косметические процедуры

Эффективно борется с носогубными складками лед. «Умывание» замороженным составом возобновляет регенерацию кожной поверхности, способствует выработке коллагена и эластина.

Приготовить лед самостоятельно нетрудно, взяв за основу:

Зеленый чай для повышения тонуса кожи.
Алоэ для восстановления чувствительной дермы.
Рисовый отвар для приобретения однородного дермального цвета.
Фруктовые соки из арбуза, грейпфрута, лимона для тонизирования кожного покрова.

Помните! Лед применяется ежедневно, после чего устраняется промакиванием полотенцем.

Профессиональные косметологические средства от носогубных складок

Существует широкий выбор специальных косметологических средств, действие которых нацелено на избавление от носогубных складок. Применяют подобную косметику в разном возрасте, в том числе после 55 лет. Вот некоторые хитрости в борьбе с данной проблемой:

Подтягивающие патчи удобны в использовании дома. Их форма анатомически подходит для удерживания в области носогубных складок. В гидрогель, которым пропитаны патчи, входят аденозин и глутатион. Активные вещества убыстряют обновление и тонизирование кожи.
Крем-маска ARAVIA (РФ) содержит оливковое масло, экстракты косточек винограда и сои, коллаген и гиалуроновую кислоту. Подобный состав действует на кожу, как энергетик, и усиленно обновляет зрелую, особенно сухую, кожу в проблемной зоне.
Крем Professional Solutions (США) действенно борется с глубокими морщинами веществом ресвератрол. Мощнейший антиоксидант уверенно восстанавливает структуру кожи.

Интересная информация! В числе эффективных средств, заметно выравнивающих носогубки, крема Deoproce (Южная Корея) и Techni Liss First PAYOT (Франция).

Гиалоурановая кислота – чудодейственное средство

Прием ГК в таблетках или капсулах улучшит водный баланс в кожных клетках, выровняет глубокие морщины, придаст коже эластичность за счет распределения влаги в тканях.

Специалисты рекомендуют девушкам употреблять гиалуроновую кислоту в таблетированной форме. Капсулы лучше подходят для приема возрастным женщинам.

Кроме этого, можете проводить массаж носогубных складок, предварительно очистив лицо, руки. Также стоит использовать крем для лучшего скольжения пальцев. Чтобы получить результат, делайте процедуру постоянно.

Отзывы на форуме

Просматривая различные форумы, мы отобрали интересные отзывы:

«Полный восторг от аптечных мазей лиотон и куриозин. А в маску добавляю витамин А и капельку финалгеля. Носогубные складки уменьшились, как и морщины на лбу. Лицо посвежело и помолодело.» (Ирина, 39 лет)
«Мой рецепт в борьбе с носогубками – куриозин, который держу до высыхания. Затем черед масла жожоба. В арсенале утром фитобальзам и «Золотой бальзам» от Мирра Люкс. Гимнастику делаю чаще вечером. Но и другое время суток использую, например в лифте корчу мордочки, высовываю язык, проговариваю протяжное «у», конечно, когда еду в нем одна.» (Тамара, 41 год)
«Спасают тоник на ночь и солкосерил (только мазь, а не гель). Накладываю на носогубные складки, а утром едва различаю «бульдожьи» борозды. Помогает и куриозин-гель.» (Зинаида, 45 лет)

Чтобы добиться результата, домашними средствами стоит пользоваться регулярно. Это касается и упражнений, массажа. Максимальный эффект можно получить, если делать все в комплексе.

Информация взята с сайта Plastichno.com

А вы знали, что у нас есть Instagram и Telegram?

Подписывайтесь, если вы ценитель красивых фото и интересных историй!

Как избавиться от носогубных складок

Чтобы понять, как убрать носогубные морщины, стоит задуматься о причине их возникновения. Они одними из первых начинают напоминать нам о возрасте и уходящей молодости. Но далеко не всегда их появление связано с возрастными процессами. Первопричина – мимика, уставшие мышцы, замедляющаяся регенерация. Носогубки (а именно так их называют в обиходе) образуются постепенно, когда кожа теряет эластичность, а мышцы лица расслабляются. Между прочим, их ещё называют линиями смеха, поскольку именно они задействованы больше всего, когда мы смеемся. Но, как и другие мышцы в нашем теле, они нуждаются в постоянной работе в разных направлениях, их можно тренировать, за ними нужно ухаживать, их важно баловать различными приятными косметологическими процедурами. Если знать это, то устранение носогубных складок может стать легко решаемой проблемой.

Даже если они у вас уже появились, расстраиваться не стоит, поскольку реальных методов избавления от них предостаточно. Часть рекомендаций можно легко проводить в домашних условиях, а некоторые требуют непосредственного участия профессиональных косметологов, косметических средств и применения аппаратов.

Ответ номер раз: удалить носогубные складки хирургическим путем

Мы неслучайно начали именно с этого способа. Он является самым серьёзным и кардинальным. Такая инвазивная пластика дает самый продолжительный результат, но имеет очевидные побочные явления. Естественно, все дело в самом принципе: так или иначе – это операция. Пластическая хирургия избавит вас от них на несколько лет, если вы будете хорошо ухаживать за своей кожей после операции. Но это дорогое удовольствие, обремененное последствиями и долгим реабилитационным периодом. Тем не менее, это самый эффективный способ убрать носогубные складки. Медики, пластические хирурги и косметологи не останавливаются и регулярно работают над обновлением методов омолаживания.

Носогубные морщины добавляют нам лет и создают подобие недовольного лица, даже когда вы совершенно не испытываете негативных эмоций, а просто расслабились. Косметологические манипуляции проводятся быстрее, некоторые из них совершенно безболезненны. Но если вы молоды и прекрасны, стремитесь ухаживать за своим лицом постоянно, чтобы принимать профилактические меры до возникновения морщин и избежать вмешательства хирургов в ваш внешний вид как можно дольше.

Как подтянуть носогубные складки на лице руками пластического хирурга

Суть коррекции хирургическим методом заключается в удалении лишних участков кожи, которые обвисают и образуют вертикальные морщины вокруг рта. Врач также избавляет вас от небольших участков жировой прослойки в этой зоне. Мышцам становится легче, они подтягиваются и укрепляются.

Какие ещё сейчас существуют способы, чтобы безжалостно удалить носогубные складки. Перечислим методы, которые используются в косметологии и эстетической медицине.

Ответ номер два: уколы молодости и красоты – ботокс

Инъекции с ботулотоксином как средство от носогубных складок – очень эффективны. Под кожу вводятся препараты с этим чудотворным токсином в минимальном количестве, чтобы не нанести вред организму. Уколы делаются прямо в мышцы, которые отвечают за движение рта и верхней губы. К мышце и коже возвращается тонус, они подтягиваются и «замирают». Постепенно носогубки разглаживаются. Результат может держаться довольно продолжительное время (потом процедуру можно повторить). Но, к сожалению, этот вариант подходит далеко не всем. Если морщины не успели стать глубокими, он вам поможет. При более серьёзных возрастных изменениях, ботокс не справится.

Ответ номер три: устранение носогубных складок гиалуронатом

Уколы гиалуронки полезны и приятны не только омолаживающим внешним эффектом, они привлекательны созданием под кожей стимулов, которые провоцируют естественное омоложение, так как внутри начинает работать собственный ресурс организма с гиалуроновой кислотой. Метод тоже популярен среди тех, у кого морщинки только начали появляться. В этом случае инъекционная контурная пластика отлично справляется с поставленной задачей.

Кстати, гиалуронат помогает скорректировать объем в области скул, кожа разглаживается и натягивается, а носогубки исчезают.

Четвертый ответ: мезонити

Этот способ борьбы с носогубными складками появился не так давно. Его даже считают почти новым и предлагают не во всех клиниках эстетической медицины. Под кожу вводятся специальные нити из биологического материала, они держат форму овала лица, положительно влияют на внутренние слои эпидермиса, активизируют выделение коллагена. Как и в случае с инъекциями ботокса и гиалуроновой кислоты, происходит натяжение тканей, что позволяет морщинкам раствориться. Со временем нити рассасываются.

К мезонитям часто предлагают услугу заполнения морщин филлерами. Но даже и без «прошивания» нитями филлеры – ответ на вопрос «как разгладить носогубные складки».

Итак, филлеры: ответ номер пять.

Бывают двух видов: инъекционные и неинъекционные. Как понятно из названия, первые попадают вглубь эпидермиса с помощью уколов, а вторые – просто наносятся на кожу сверху. Специальные препараты содержат в своем составе коллаген, эластин, гиалуроновую кислоту – всё то, что со временем перестает выделять наш организм, запуская процесс старения. В дополнение к основной базе компонентов туда включают витамины и минералы. И те, и другие виды филлеров являются не только средством избавления от носогубных складок, но и полезны в профилактических мерах появления морщин. Филлеры заполняют морщинки. Результат от инъекционных гораздо лучше и держится дольше, цвет лица улучшается и ваша внешность стремится к совершенству.

Последние четыре способа легко отвечают на вопрос, как убрать носогубные морщины в салоне. Данные косметологические процедуры проводятся квалифицированными специалистами. С помощью определенных техник препараты или нити вводятся под кожу. Длительность процедур – разная, все зависит от вида манипуляций и профессионализма косметолога. Но во всех случаях кожный покров обязательно очищается перед процедурой и все происходит в стерильных условиях, а упаковка должна быть вскрыта при вас. В некоторых вариантах обязательна анестезия. Часто состав для введения включает в себя лидокаин или кожу предварительно смазывают специальным гелем с эффектом легкой заморозки, что влияет на чувствительность. Встречаются пациенты, которые готовы удалить носогубные складки только после укола с обезболивающим.

Можно ли убрать носогубные складки при помощи аппаратной косметологии?

Шестой ответ на главный вопрос этой статьи связан с применением техники. Разглаживание носогубных морщин с помощью лазера – популярная процедура со множеством преимуществ. Лазер шлифует кожу в нужных зонах, помогает ей обновиться и стимулирует кровообращение и выработку внутренних омолаживающих ресурсов. Некоторые аппаратные методики и специальные насадки изобрели специально для борьбы с носогубными складками. Сеансы можно повторять раз в месяц и достичь потрясающего эффекта за 5-6 процедур. Лазер помогает удалить старые клетки эпидермиса и в глубоких слоях кожи активизирует выработку коллагена.

Как убрать носогубные складки в домашних условиях

Помимо ежедневного ухода есть техники и методы, которые вы легко можете проводить самостоятельно.

Запишитесь на прием в клинику

на Васильевском острове

Записаться

Ответ номер семь: массаж

Такая процедура подойдет всем, кто не хочет подвергать свое лицо воздействию уколов или не доверяет аппаратной косметологии (увы, такие еще встречаются). Массирование зоны носогубок поможет уменьшить складки. Загвоздка лишь в том, что надо знать технологию проведения массажа. Не стоит давить руками на лицо и мять кожу, не зная линий, по которым надо проводить эти манипуляции. Массаж носогубных складок в домашних условиях без понимания внутренних процессов – бесполезное занятие. Легкое массирование в ванной комнате перед зеркалом – хорошая профилактика, это нужно делать, даже когда вы наносите крем. Хороший совет на тему, как при этом улучшить кровообращение: заготовьте кубики льда с отваром из ромашки и каждое утро массируйте ими лицо. Такое простой и незамысловатый способ поможет вам иметь здоровый цвет лица, подтянутый овал и уменьшать носогубные морщины. Как убрать в домашних условиях носогубки полностью – современная косметология так и не придумала.

Если говорить о массаже, который делают косметологи и профессионалы в салоне, то он гораздо эффективнее для разглаживания носогубных морщин. Умелыми руками они запускают лимфоток и стимулируют обмен веществ в глубоких слоях эпидермиса. Такой массаж для носогубных складок, конечно, не сравнится с инъекциями, зато его можно делать постоянно.

Восьмой ответ: косметические маски

Как разгладить носогубные складки в домашних условиях масками, спросите вы. По сути, они тоже больше выступают профилактическими мерами. Однако есть маски с коллагеном и гиалуроновой кислотой. Их действие сильнее, а результат приятнее. Они отлично питают кожу, насыщают ее влагой. А увлажненная кожа гораздо лучше выдерживает негативное влияние возраста и обладает повышенным тонусом. Очистите лицо от косметики и дневной пыли, нанесите состав на все лицо и лягте на несколько минут. Расслабляясь, вы помогаете своему организму наполняться силами.

Наконец, наше девятое предложение – гимнастика

Сейчас ее называют модным словом фейслифтинг. Метод ориентирован на тех, кто готов ежедневно вручную помогать своим мышцам восстанавливать тонус. Это целая серия упражнений для всего лица, в том числе и для носогубок. Как бы предвзято не относились некоторые, но это способ работает. Главное – серьёзный подход, регулярность и точное следование инструкциям.

В последних трех ответах мы постарались ответить на вопрос, можно ли избавиться от носогубных складок в домашних условиях? Избавиться от них самостоятельно нельзя, уменьшить – можно. За более глубокими и результативными процедурами – приходите в клинику эстетической медицины. Там вам предложат массу вариантов и подберут тот, который подойдет именно вам.

И в заключении скажем, как бороться с носогубными складками до их появления

Мы уже частично ответили на этот вопрос выше: профилактика и уход! Постоянное увлажнение, чудесные сыворотки и гели, глубокое питание эпидермиса помогают сохранить коже сияние, тонус и здоровый вид. И постарайтесь минимизировать вредные привычки в своей жизни, поскольку они-то действуют по обратному принципу: негативно влияют на нашу кожу и красоту. Мимические морщины, носогубные – как убрать? Косметология вам в помощь.

Как убрать носогубные складки(морщины) — в домашних условиях, упражнения, отзывы, методы.

Посмотри на смеющегося или кричащего младенца, и ты увидишь у него носогубные складки. Они образуются у каждого человека при выражении определенных эмоций. Но с годами мышцы спазмируются и «привыкают» к такому состоянию, а кожа вслед за ними сминается, как бумага. И естественная мимическая особенность превращается в глубокий залом. Ситуативная «складка радости» становится статической «складкой скорби». Она прибавляет женщине возраст и делает ее лицо грустным и уставшим.

Вся правда о том, как можно и как нельзя убрать носогубки, в этой статье.

Содержание статьи

Что такое носогубные складки

Носогубные складки – это глубокие морщины, которые спускаются от крыльев носа до уголков рта и ниже. Образуются часто очень рано, и это неизбежно, потому что носогубный треугольник – самая подвижная зона лица. Здесь мышцы напряжены почти всегда: когда мы жуем, поем, говорим, смеемся. А как мы знаем, гипертонус лицевых мускулов всегда приводит к морщинам. И от носа к губам возникают заломы.

Что происходит с возрастом? Мы лишаемся полезной жировой ткани на щеках, понижается тургор кожи, лицевые мускулы становятся короче от спазмов, в сползающих вниз щеках скапливаются излишки жидкости. И носогубки становятся глубже. Если женщина склонна к отекам, то перепад между уровнями тканей щек и надгубной зоны будет особенно заметным.

Профилактика носогубных складок

Носогубки рано или поздно появятся у любой женщины. Это естественное изменение строения лица. Но можно отсрочить их формирование.

Что для этого нужно?

Правильно питайся. Все еще не знаешь, как это делать? Почитай нашу статью «Правильное питание» в блоге.

Не сиди на агрессивных диетах. Если стремительно сбрасывать вес, резко очертится носогубная складка. Похудела на 5 кг за полмесяца – появилась носогубка.

Соблюдай питьевой режим. Средняя норма потребления жидкости – 2 литра чистой воды в день. Не пей перед сном, чтобы утренние отеки не усилили носогубные складки.

Ежедневно ухаживай за лицом. Соблюдай ритуал «очищение-увлажнение-питание».

Бросай курить, не злоупотребляй алкоголем и солнечными ваннами. Все это форсирует старение кожи.

Спи на спине. Во время сна на животе щечки сдавливаются к носу, и тем самым усугубляется залом.

Регулярно делай самомассаж лица и мимические упражнения (читай инструкции в следующих главах).

Методы избавления от носогубных бороздок

Как избавиться от носогубных складок? Увы, наших женщин приучают к скальпелям, нитям, инъекциям наполнителей. Пластические хирурги и косметологии ведут активную работу, чтобы кресла в их кабинетах не пустовали. Они выдают инвазивные способы как единственно действенные варианты избавления от носогубок. Но это не так. Все наоборот.

Допустим, твое лицо накачали чужеродным агентом, или отрезали часть мягких тканей и натянули кожу. И вроде носогубная складка расправилась.

Но что происходит на самом деле?

Лицо в стрессе. Естественные механизмы его работы нарушены. Кожа, мышцы, связки, жирок – все они оказываются заложниками агрессивного вторжения. Приходится перестраиваться, включаются механизмы саморегуляции. И все это форсирует процессы старения.

Внешний эффект на какое-то время создается, а причины появления носогубок только усугубляются. Не бывает по-другому.

Чтобы не быть голословными, разберем на пальцах механизмы воздействия на носогубку разных хирургических и инъекционных методов.

Борьба с морщинами при помощи контурной пластики

Самым популярным вариантом коррекции носогубных складок является контурная пластика. Ее делают при помощи внутрикожных инъекций филлеров, то есть наполнителей. Ими заполняют носогубные борозды, из-за чего те становятся менее выраженными.

Основным действующим веществом наполнителя чаще всего является гиалуроновая кислота, коллаген, собственный жир пациента или аутогенный коллаген из его кожи.

Стоит ли делать инъекции

Инъекции филлеров в носогубные складки опасны для здоровья и приводят к преждевременному старению.

Что говорят косметологи? Под носогубками есть полые области, которые нужно заполнить. Филлер как раз это и делает. Заполнили пустоту гелем, и он «вытолкнул» морщину, расправил кожу.

Что происходит на самом деле? Гель как бы раздвигает ткани и растягивает их, а когда через несколько месяцев рассасывается, то на его месте появляются пустоты, в которые еще сильнее западают поверхностные слои кожи.

И мы же понимаем, что мышцы и связки все это время были вынуждены тащить на себе тяжесть геля. Представляешь, что с ними стало? Они лишились здорового тонуса и естественной длины и уже не смогут поддерживать кожу так, как раньше. А она вдобавок еще и растянулась и носогубка словно провалилась внутрь.

Кроме того, филлеры притягивают «воду» и собирают вокруг себя застои той жидкости, которая должна была выйти с лимфой. Мощный отёк гарантирован.

Что в итоге? Колола филлер от едва заметных бороздок – через год рассматриваешь в зеркале глубокие морщины, отечное лицо и плачешь.

У коррекции носогубных складок при помощи филлеров много отрицательных отзывов. У пациенток после инъекций появляется асимметрия, отвисают «брыли». У некоторых развивается поверхностный некроз щеки (даже когда используется самый «безопасный», биодеградируемый филлер). Побочных явлений и осложнений очень много – мы недавно написали о филлерах статью, можешь почитать.

Можно ли убрать носогубку гиалуроновой кислотой

Ты спросишь, а как же филлеры на основе гиалуроновой кислоты? «Тут вот пишут, что это совсем другое поколение препаратов, безопасных, гипоаллергенных…» Отвечаем: тебе внушают неправду. Доверять стоит только научно обоснованным фактам.

Если гиалуроновые филлеры и мягче какого-нибудь силикона или парафина, это еще не значит, что у них другой механизм действия. Они тоже старят лицо, вызывают побочные эффекты, осложнения, аллергические реакции. Еще и синтезируются из бактерий стрептококков. Сделала укол, и остатки этих микроорганизмов поселились в твоем организме на долгие годы и могут в любой момент спровоцировать разные заболевания вроде пневмонии, менингита, ревматизма и т.д.

Хирургическая коррекция

Самый радикальный вариант коррекции носогубки – хирургическое вмешательство. Лечь под нож предлагают тем, у кого выраженный дефект.

Основные варианты хирургической коррекции – это локальная работа с проблемной зоной или подтяжка лица (фейслифтинг).

Как носогубную складку удаляют локально? Иссекают с нее лишнюю кожу. Процедура оставляет шрамы и не очень популярна.

Более востребована подтяжка лица. Как делают ее? Лишнюю кожу отрезают. Излишки подкожного жира удаляют или меняют его местоположение.

Это серьезная операция с высокими рисками. В списке осложнений кровотечение, инфекции, образование тромба, выпадение волос около уха, потеря кожи, повреждение лицевого нерва…

Подтяжка кожи нитями

Нитевой лифтинг носогубных складок тоже предполагает повреждение кожных покровов. Обычно для установки нитей делаются надрезы в волосистой части головы. Через них протягиваются нити. Они крепятся за ткани немного выше области носогубок, чтобы подтянуть проблемный участок.

Распространен миф, что нити создают коллагеновый каркас, который удерживает ткани. На самом деле, механизм другой. Нити травмируют ткани, и место травмы и отека рубцуется соединительной тканью. Никакого коллагена, а только фиброзные уплотнения вместо здоровой ткани. И они от процедуры к процедуре становятся все больше и больше.

Подтяжка нитями – это настоящая пытка для пациентки. Боль порой непереносимая. И реабилитационный период очень болезненный и долгий. Женщины говорят, что чувствуют себя боксерами после боя. Из-за боли невозможно жевать и говорить. В течение нескольких месяцев могут ощущаться «колючки» внутри, прострелы.

Повсеместно возникают осложнения. Зона с чужеродным материалом страшно отекает, образуются гематомы и воспаления, повреждаются нервы, нарушается мимика, не открывается рот. Возможны аллергические реакции и жуткий иммунный ответ на вторжение.

Часто на лице присутствуют следы введения нитей. Кожа западает и присборивается, образуются бугорки, нити просвечивают через кожу. Кончики нитей торчат снаружи или в полости рта, эти места покрываются кровоточащими ранами и язвами.

Лазерная подтяжка носогубных складок

Есть еще лазер. Им шлифуют кожу в области носогубок, то есть удаляют клетки. По сути, это глубокий пилинг. Чтобы носогубка стала менее выраженной, требуется несколько процедур. Но кардинально проблема не решается, поскольку лазеры работают только с поверхностными слоями кожи, а носогубная складка — это мышечный залом.

Другие инвазивные методы коррекции

Помещение имплантов в область ниже скул. Сокращает выраженность верхней части носогубок.

Инъекции ботокса. Ботулотоксин парализует мышцы, из-за чего разглаживаются морщины.

Все хирургические и инвазивные методики коррекции носогубных складок дают только временный эффект, который длится от нескольких месяцев до 3-5 лет.

Помогает ли косметика в борьбе с носогубными бороздками

Спросишь, можно ли избавиться от носогубных складок при помощи косметики? Отвечаем прямо: нельзя. Проблема должна решаться изнутри. Но косметический уход помогает улучшить состояние кожи, а это одна из задач борьбы с носогубными морщинами.

Поэтому работаем в комплексе. Отлаживаем все внутренние механизмы при помощи упражнений и самомассажа и дополнительно увлажняем и питаем кожу кремами и маслами. Заодно защищаем ее от неблагоприятных внешних факторов в виде солнца, мороза, ветра, грязного воздуха.

Обрати внимание на натуральные масла, скваланы, бальзамы. Это настоящие живительные коктейли для молодости кожи. Содержат множество полезных витаминов и кислот.

Заходи на сайт www.beauty365.ru и выбирай то, что подойдет тебе лучше всего. Здесь есть и классика ухода за зрелой кожей в виде кокосового масла Beauty365 и другие варианты: сквалан Beauty365, масло камелии сасанквы Beauty365. Ударный состав – у конопляного бальзама Вербена Beauty365: конопляное, кокосовое, фисташковое масла, масло карите, масляный экстракт календулы и семян моркови.

Домашние маски против носогубных складок

Можно приготовить ухаживающее средство для лица самостоятельно из ингредиентов, которые найдутся на каждой кухне. Ничего особенного для носогубки не требуется. Подойдут любые народные маски для упругости кожи. Их делают на основе желатина, картофеля, сметаны, меда, перемолотых круп, масел и других компонентов.

Попробуй для начала маску Клеопатры. Многим нравится. Измельчи по одной столовой ложке пшена и геркулеса до состояния муки. Смешай с 2 чайными ложками меда и 1 столовой ложкой сметаны. Наноси на лицо на 20 минут один раз в неделю.

Как убрать носогубные складки в домашних условиях

Единственный способ убрать носогубки – устранить причины их появления.

Ведь сначала это была небольшая мимическая морщинка у крыльев носа. Потом по мере появления мышечных спазмов и тяжей она западала все глубже и сползала все ниже, до самого подбородка. К этому еще добавились застои жидкости (спазмированные мышцы передавили сосуды и нарушили движение лимфы). Все, что лимфатическая система должна была вывести из организма наружу, осталось застоявшимся болотцем на лице. И носогубка стала еще заметнее, дополнилась разбухшими и поплывшими вниз «бульдожьими щечками».

Поэтому ОБЯЗАТЕЛЬНО РАБОТАЕМ С МЫШЦАМИ грудного, плечевого, шейного отделов. Устраняем их гипертонус и налаживаем лимфоток и кровоток.

Что делаем?

Начинаем со спины и плеч: расслабляем мышцы, возвращаем им здоровый тонус и естественную длину, вытягиваем и выпрямляем ось позвоночника, расправляем плечи.

Далее вытягиваем шею: расслабляем платизму, снимаем тяжи передней и боковой поверхности шеи, возвращаем здоровую статику головы.

И уже на этом фундаменте начинаем делать упражнения на лицо и разминать носогубки. Только тогда мы получим стойкий эффект.

Упражнения для устранения носогубных складок

Чего добиваемся при помощи упражнений для лица?

Мышцы лица расслабляются, вытягиваются до своих естественных размеров, становятся эластичными. Чтобы расправить носогубки, бьем сразу по нескольким фронтам. Мускулы носа, скул, щек, подбородка, рта – все это возвращаем в здоровое состояние.

Снимаем препятствия для движения лимфы и крови, сгоняем отеки и застои.

Восстанавливаем тургор кожи.

Все вместе это и дает то, с чем не справятся никакие уколы, нити, лазеры и тейпы. Носогубная морщина разглаживается естественным, здоровым способом. Щечки подтягиваются и перестают нависать над носогубной областью.

Массаж при борьбе с носогубными морщинами

Можешь прямо сейчас попробовать несколько техник самомассажа для борьбы с носогубкой. Смотри видео и повторяй:

Интероральный массаж. Делаем его языком внутри полости рта.

Массаж лица вакуумными банками.

У тебя нет вакуумных банок? Специально для лица созданы стеклянные банки Beauty365. Их можно купить в интернет-магазине www.beauty365.ru. Заодно можешь заказать там сквалан Beauty365 – любимое средство участниц марафонов красоты MelAnnett. Его наносят перед вакуумным массажем, чтобы банки лучше скользили. Но подойдет любое натуральное жидкое масло.
Попробовала техники? Понравилось?
Тогда за дело! Начинай со спины, и доберешься до носогубок. Думаешь, наверно, как же это долго – пройти весь этот путь? Зря опасаешься. Результата можно добиться намного быстрее, чем кажется. Достаточно всего трех недель занятий, в среднем, по 15-20 минут в день. И носогубки сотрутся, как ластиком.
Для такого быстрого достижения стойкого результата и создавался «Базовый марафон» MelAnnett. Распрямляем спину, снимаем спазмы и тяжи, работаем с мышечным каркасом лица и получаем молодое лицо и подтянутое тело.
Мы уже расправили сотни тысяч носогубных складок. А недавно запустили еще более эффективную версию марафона – обновленный базовый марафон «СмелоНЕТ», а также двухнедельный интенсив «Носогубка».
Читай подробности о марафоне и регистрируйся! Отмотай назад 5 лет за 3 недели!
Как избавиться от морщин на лице, полезные советы
Как избавиться от морщин на лице
Морщины на лице вряд ли могут кого-либо порадовать. Они не только выдают возраст, но и делают нас визуально старше, строже, серьезнее. А ведь так хочется еще собирать улыбки прохожих и радоваться упругости своей кожи…
Несмотря на то, что число мелких складок зависит от возраста, все-таки их глубина, как и свежесть эпидермиса, во многом зависит от качества ухода за лицом, да и за всем телом.
Уход за собой в домашних условиях: несколько простых правил
Как бы нам ни хотелось взять волшебный крем и в один момент избавиться от морщин в области глаз, так не бывает. Чтобы такая проблема коснулась как можно позже, с молодости следует заботиться о красоте и здоровье, ведь лицо отражает состояние всего организма. Именно поэтому важно соблюдать простые правила:
Придерживайтесь здорового рациона, ведь для предотвращения и избавления морщин на лбу важно питать организм и кожу в том числе всеми жизненно необходимыми веществами.

Откажитесь от курения.

Морщины на лбу, вокруг рта и глаз появляются нередко из-за сидячего образа жизни: займитесь спортом.

Конечно, естественное старение, отсутствие возможности посещать косметический салон для избавления от достаточно глубоких морщин вокруг глаз, рта, на лбу, стрессовые ситуации, напряженный график работы, мимические особенности – много факторов может привести к тому, что проблема станет все-таки актуальной.
Как избавиться от морщин в домашних условиях
Когда появляются первые мимические морщины вокруг глаз, мы начинаем использовать специализированные крема. Потом замечаем, что кожа перестала быть упругой, и появляются складки в уголках рта, морщины в середине лба или вдоль него. И произойти это может в любом возрасте, причем по разным причинам. Именно поэтому косметологи не рекомендуют сразу покупать антивозрастные средства, которые замедляют естественные процессы: сначала следует активизировать собственные силы клеток эпидермиса. И сделать это можно с помощью масок, ряда косметических процедур и массажа.
Если салонные процедуры не по карману или же на них просто не хватает времени, помогут самостоятельный массаж и простые рецепты масок.
Как избавить от морщин на лбу: следует легкими движениями с незначительным надавливанием пальцев разглаживать складки.

Как избавиться от морщин вокруг глаз: поможет техника японского точечного массажа. Надавливайте легонько тремя пальцами на верхнее веко, а затем подушечкой одного пальца на нижнее.

Как избавиться от морщин на лице в области рта: также будет эффективным точечный японский массаж. Для этого надавливайте двумя пальцами в уголках губ.

Как избавить от морщин с помощью масок? Рецептов можно найти немало. При этом они будут иметь комплексное воздействие, так как направлены на активизацию внутренних процессов.
Омолодит внешность белковый состав: взбитый в пену белок одного куриного яйца следует смешать с ½ чайной ложки лимонного сока и нанести на лицо. Применение такой маски не просто поможет убрать морщины в домашних условиях, но и осветлит кожу, уменьшит поры, снимет воспаления.

Чтобы избавиться от морщин вокруг глаз, можно использовать неагрессивные и натуральные продукты – мед, мякоть винограда, сок ананаса. Для их нанесения и смывания не нужно прикладывать какие-либо усилия, поэтому можно использовать на нежных веках.

Эффективным ответом на вопрос, как быстро избавить от морщин, особенно от неглубоких, станет желатиновая маска и маска-пилинг.
Сначала стоит делать пилинг для очищения, улучшения кровообращения и подготовки кожи для более глубокого воздействия других средств. Такую маску готовят на основе овсяных хлопьев или отрубей. Можно добавить мед, лимонный сок или кашицу из других фруктов – яблок, бананов, винограда. Фруктовая кислота помогает снять отмершие клетки и одновременно насытить клетки эпидермиса.

Хотите узнать, как избавиться от морщин на лице легко? Используйте желатиновую маску! Залейте 1 ст. л. желатина половиной стакана воды, фруктового сока или молока, дайте набухнуть, а затем растворите полностью на водяной бане. Остудите массу до комфортной температуры и нанесите на лицо. Через 20-25 минут смойте. Такая процедура допустима и для устранения морщин в области глаз.

Конечно, такие средства не помогут при образовании чрезвычайно глубоких складок. Как тогда избавиться от морщин? Обратиться в «ЭстетКлиник». Наши специалисты подберут оптимальные процедуры, которые будут эффективны именно в вашем случае.
Эффективные способы избавления от носогубных складок в домашних условиях
Носогубные складки – проблема, которая может касаться не только женщин в возрасте, но иногда и достаточно юных особ. Бороздки, тянущиеся от крыльев носа и достигающие уголков рта, никому не добавляют привлекательности и делают лицо старше.
Откуда берутся носогубные складки
В действительности причин формирования носогубных складок может быть множество. Часто они возникают у очень эмоциональных людей с активной мимикой. Из-за некоторых мимических привычек, например, привычки часто улыбаться, мышцы, отвечающие за поддержание области «носогубок», находятся в гипертонусе. Спазмированные, укороченные мышцы скул будто поддергивают среднюю область носогубной складки, это приводит к тому, что между верхней губой и нижним веком образуется подобие плотного валика. Такие мышцы необходимо расправлять и разглаживать, сделать это поможет массаж и специальные упражнения.
Лицевые мышцы могут быть лишенными тонуса и ослабленными, то есть находиться и в гипотонусе. В таком случае носогубные складки выглядят вяло и мягко свисают. Это происходит из-за лимфатического или венозного застоя. Такие мышцы необходимо еще и тонизировать.
Спровоцировать возникновение носогубных складок может привычка спать, утыкаясь лицом в подушку, регулярные отеки (причем даже те, что образуются из-за обильного питья незадолго до сна), резкое похудение на 5 и более килограмм, возрастные изменения, вредные привычки, отсутствие ухода за лицом, наследственность.
Многих волнует, как убрать носогубные складки в домашних условиях. К сожалению, сделать это не так уж и просто. Чтобы кожа приобрела желаемое состояние, придется потрудиться и, возможно, даже задействовать целый комплекс мероприятий, состоящий из нормализации питания, ежедневного хода за лицом, использование дополнительных косметических процедур (масок, кремов, протираний кубиками льда и т.д.), специального массажа или упражнений.
Упражнения от носогубных складок
Решая как избавиться от носогубных складок, прежде всего, стоит обратить внимание на специальные упражнения. Гимнастика для лица поможет укрепить необходимые мышцы, в результате чего кожа подтянется и неэстетичные заломы разгладятся.
Делать упражнения стоит перед зеркалом, это позволит отслеживать мимику, что предотвратит возникновение дополнительных складок. Прежде чем приступать к гимнастике вымойте руки и очистите лицо.
Комплекс упражнений:
Поместите в уголки губ указательные пальцы, слегка растяните губы в стороны (примерно на 0,5 мм), затем возвратите их в начальное положение. Повторите сорок раз.
Вытягивая сложенные трубочкой губы как можно дальше, произнесите «у-у-у», потом приоткройте рот и произнесите «о-о-о». Выполните двадцать раз.
Вдохните через нос, после чего выпустите постепенно воздух через расслабленные губы, слегка вытягивая их при этом вперед.
Наберите в рот воздух, раздуйте щеки и начните перекатывать его из стороны в сторону.
Мышцы скул возьмите большим и указательным пальцем так, будто вы их хотите ущипнуть. Медленно растяните улыбку, задержитесь секунд на пять. Выполните десять раз.
Обе губы загните за зубы, вставьте в рот столовую ложку. Медленно приподнимите ложку, когда достигните верха, улыбнитесь, задействуя щеки, и ненадолго задержитесь в такой позиции. Выполните пару подходов по десять раз.
Ладони расположите на щеках, при этом мизинцы должны находиться на линии носогубных складок. Мягкими толчковыми движениями надавливайте руками вверх. Выполняйте 60 секунд.
Гимнастика Кэрол Маджио
Прекрасным средством омоложения и устранения дефектов лица является упражнения Кэрол Маджио. Есть среди них и такое, которое поможет устранить носогубные складки. Выполняется оно следующим образом:
Сядьте прямо.
Представьте две точечки – одну посредине нижней губы и вторую посредине верхней.
Открыв рот, оттяните точки, так чтобы губы образовали овал. При этом они должны плотно прижиматься к зубам, но только так, чтобы вокруг них не образовывались морщины.
Представьте, как энергия движется от уголков рта по линии к крыльям носа. Двигайтесь указательными пальцами по этой линии. Достигнув крыльев носа, представьте, что энергия возвращается вниз, проследуйте за ней указательными пальцами.
Продолжайте движение вверх-вниз, постепенно усиливая воображаемую энергию, пока не ощутите в носогубных складках жжение.
Начните быстро постукивать указательным пальцем по линии складки. Необходимо сделать тридцать таких постукиваний.
Медленно выпустите воздух сквозь сомкнутые губы.
Существует и другой вариант его выполнения
Встаньте или сядьте и выпрямите спину.
Мышцы черепа постарайтесь оттянуть назад и вверх.
Приоткройте рот так, чтобы губы образовали овал, при этом плотно прижмите их к зубам.
Разотрите ладони, пока в них не появится ощущение тепла.
Начните медленно водить ладонями с собранными пальцами вверх-вниз прямо над линиями носогубных складок. При этом руками кожи не касайтесь, однако держите их достаточно близко, так, чтобы ощущалось тепло.
Водя ладонями, представляйте, что под ними вязкая субстанция, которая будто приклеивает руки к коже и под ее действием складки разглаживаются.
Как только в коже появится ощущение покалывания и тепла (как правило, это происходит секунд через тридцать), быстро подвигайте над складками ладонями вверх и вниз. В результате вы должны почувствовать сильный разогрев кожных покровов.
Ладони приложите к областям кожи у уголков рта и аккуратно, придерживая кожные покровы, сомкните губы.
Уберите ладони, расслабьте губы и плавно сквозь них подуйте.
В хаотичном порядке легонько постучите подушечками по области носогубных складок.
Данное упражнение подходит для устранения носогубных складок как при гипотонусе, так и при гипертонусе мышц. Оно бесконтактное, в нем больше задействуется визуализация и мышечно-мозговая связь, поэтому его можно считать абсолютно безопасным. Однако, несмотря на простоту, это упражнение весьма эффективно и при правильном выполнении будто стирает складки.
Упражнение с бутылкой от носогубных складок
Представляем вашему вниманию еще одно очень необычное, но зато весьма эффективное упражнение. Для его выполнения вам потребуется небольшая пластиковая бутылка (для начала можете взять пол-литровую). Заполните ее на треть водой. Бутылку поставьте на стол или любую другую подходящую поверхность, обхватите ее горлышко губами и поднимите, но только учтите, задействовать при этом можно только губы, зубами помогать себе нельзя.
Поднятую над столом бутылку подержите около двадцати секунд, затем опустите. Сделать необходимо максимально возможное число повторов.
Чтобы усилить эффект, можете провести массаж области складок изнутри языком. Просто помассируйте их круговыми движениями десять раз в каждую из сторон.
Массаж против носогубных складок
Еще одним действенным способом того, как избавиться от носогубных складок, можно считать массаж. Особенно хорошо себя зарекомендовала японская массажная техника, носящая название «Асахи». Она позволяет решить множество проблем с внешностью в их число входит второй подбородок, морщины, дряблость кожи, пухлые щеки и т.д. Такой лимфодренажный массаж особенно показан при наличии носогубных складок, так как в носогубном валике нередко задерживается лимфатическая жидкость, делающая складки тяжелее и оттого более заметными. Рассмотрим приемы, направленные на решение именно этой проблемы.
Подушечки среднего и указательного пальца поместите в ямки, расположенные у крыльев носа. Чтобы предотвратить смещение кожи, приоткройте рот, после чего верхнюю губу натяните на зубы. Совершите подушечками пять давяще-растягивающих движений, обводя крылья носа, вверх и вниз.
Подушечки и первые фаланги средних, безымянных пальцев поместите в области переносицы. Рот удерживайте так же, как и в первом приеме. Совершите четыре разглаживающих движения от переносицы немного вниз и в стороны.
Подушечки средних и безымянных пальцев поместите в верхней области крыльев носа и совершите ими надавливающе-растягивающее движение по направлению к вискам. При этом рот следует по-прежнему держать приоткрытым. Когда пальцы достигнут висков, сомкните губы и слегка надавите на них, задержитесь так на пару секунд. Далее пальцами проведите вдоль щек к области под ушами, снова слегка надавите, потом проведите подушечками по боковым сторонам шеи, достигнув ключичных ямок, опять совершите легкое надавливание. Выполните данный прием три раза.
Точечный массаж для лица от носогубных складок
Точечный массаж особенно хорошо борется с носогубными складками, возникшими из-за гипертонуса мышц. Выполняется он следующим образом:
Сядьте или встаньте (желательно перед зеркалом) и выпрямите спину. Рот откройте, так чтобы губы вытянулись в овал и прижались к зубам.
Подушечками средних пальцев делайте от линии носогубных складок по направлению вверх и в стороны надавливающие движения (точные направления указаны на фото). Надавливания должны быть достаточно сильными, но не болезненными, такими, чтобы под пальцами ощущалась не только кожа, а еще и мышцы. При надавливании делайте легкий импульс вверх и в стороны (в направлении стрелок), при этом старайтесь не смещать кожу. Начинать массаж следует от носа.
На каждой из линий у вас должно выйти от трех до четырех нажатий. Повторять массаж можно 1-3 раза подряд, делать его рекомендуется около пяти раз в неделю. При правильном выполнении, глубина складок уменьшиться достаточно быстро, а если процедуру делать регулярно эффект станет стойким.
Народные средства для омоложения
Поскольку носогубные складки очень часто являются результатом возрастных изменений, уменьшить их глубину помогут процедуры, направленные на омоложение кожных покровов. Дома можно использовать всевозможные антивозрастные маски, компрессы и протирания.
Желатиновая маска от носогубных складок
В четверть стакана воды, имеющей комнатную температуру, поместите ложку столовую желатина, размешайте и оставьте минут на тридцать.
Четыре таблетки спирулины залейте ложкой воды, а затем хорошенько ее разомните и добавьте в желатиновый раствор. После этого туда же добавьте четверть чайной ложки сока, выжатого из мякоти лимона, и пару капель витамина А. Если масса выйдет жидкой, оставьте ее еще на тридцать минут. Если консистенция смеси выйдет нормальной, нанесите ее на марлю. Влажную марлю наложите на лицо и оставьте минут на двадцать. Такую процедуру рекомендуется проводить через три дня в течение двух недель.
Глиняные маски
Прекрасный омолаживающий эффект дают маски на основе косметической глины. Для зрелой кожи лучше всего подойдет розовая и зеленая глина. Чтобы приготовить маску просто разведите ложку глины до консистенции негустой сметаны водой или травяным отваром. Например, весьма полезна ромашка для лица, также вы можете использовать отвар, череды, мяты, шалфея, мать-и-мачехи, зверобоя или даже сборы трав.
Можно дополнить маску парочкой капель эфирного масла аргана, виноградных косточек, персика, кокоса и т.д. Глиняную смесь следует наносить лишь на очищенное лицо и оставлять до полного высыхания. Проводить подобные процедуры можно через день.
Маска из рыбьего жира
Предупредить и устранить носогубные складки можно и с помощью рыбьего жира. Секрет благотворного воздействия данного продукта на кожу – содержание в нем полезнейшей жирной кислоты омега-3.
Для приготовления маски смешайте чайную ложку крахмала, оливкового масла и половину ложки рыбьего жира. Нанесите состав и оставьте его на лице минут на двадцать.
Кубики льда от носогубных складок
Ежедневные умывания кубиками льда помогут не только улучшить состояние кожных покровов, но и омолодят их. Особенно хороший эффект дают кубики льда для лица, изготовленные из травяных отваров или замороженных натуральных овощных или фруктовых соков. Протирание ими является для кожи своего рода шоковой терапией, после такой процедуры активируются защитные механизмы и ускоряются регенеративные процессы.
Теплые компрессы
Компрессы, приготовленные из травяных настоев, помогут активировать выработку коллагена. Наиболее подходящими растениями для лица считаются шалфей, мать-и-мачеха, зверобой, березовые почки, ромашка. Компрессы рекомендуется делать следующим образом – приготовить настой из одной или нескольких трав, смочить в нем (настой должен быть теплым) ватные диски или сложенные кусочки марли, и поместить их на проблемные участки минимум на четверть часа. Подобные процедуры желательно проводить ежедневно.
Использовать все вышеперечисленные домашние средства лучше в качестве дополнительного способа избавления от складок, а как дополнение к упражнениям или массажу.
Причины, лечение, упражнения и профилактика
Носогубные складки — это линии вдавления по обеим сторонам рта, которые проходят от края носа до внешних углов рта. Они становятся более заметными, когда люди улыбаются.
Эти складки также имеют тенденцию углубляться с возрастом. У некоторых людей рядом с носогубными складками появляются морщины, которые могут быть более заметными во время улыбки. Иногда их называют линиями улыбки или линиями смеха.
Поделиться на Pinterest Носогубные складки иногда называют линиями улыбки или смеха.
Изображение предоставлено: Микаэль Хэггстрем, из оригинала Сью Кэмпбелл / США. Air Force, (2011, 4 марта)
Носогубные складки — это линии, расположенные по обе стороны от рта. Они более заметны, когда человек улыбается.
За исключением новорожденных и людей, чье лицо парализовано по состоянию здоровья, почти у всех есть носогубные складки.
Складки, состоящие из плотных пучков фиброзной ткани и мышц, с возрастом становятся более заметными.
По мере того, как кожа становится обвисшей и тонкой, многие люди обнаруживают, что их носогубные складки становятся более заметными.
Носогубные складки — нормальная часть анатомии человека, а не заболевание или признак старения. Однако с возрастом эти складки могут становиться глубже и провисать.
С возрастом у некоторых людей появляются линии рядом с носогубными складками. У других появляются линии, доходящие до подбородка, которые иногда называют линиями марионетки.
Носогубные складки становятся более заметными из-за множества факторов, в том числе:
воздействия солнца, которое повреждает кожу, вызывает появление морщин и изменение текстуры
потеря коллагена с возрастом, из-за чего кожа выглядит слабой и тонкой
потеря жира, из-за которого щеки и близлежащие области могут казаться обвисшими
По мере старения кожи выражение лица может вызывать более глубокие морщины.Так же, как частое хмурое выражение лица может вызвать морщинки возле бровей, улыбка может сделать носогубные складки более глубокими.
Другие факторы, которые играют роль в старении кожи, включают:
курение
воздействие загрязнителей окружающей среды
быстрая потеря веса или частые колебания веса
Носогубные складки являются косметической проблемой, но не являются фактором риска для любого состояние здоровья и не обязательно требуют лечения.
Некоторые люди, у которых носогубные складки особенно выражены, могут предпочесть их устранить.Некоторые косметические процедуры могут уменьшить появление носогубных складок или устранить их.
Варианты лечения включают:
Кожные наполнители
Поделиться на Pinterest Хотя доступны косметические процедуры для лечения носогубных складок, носогубные складки являются нормальным явлением лица и не требуют лечения.
Кожные наполнители — это имплантаты, которые устанавливаются непосредственно под кожей. Они делают кожу гладкой, уменьшая появление морщин.
Врач может нанести дермальные филлеры прямо под кожу в области носогубной складки или верхней области щеки, чтобы приподнять щеки и сделать носогубные складки менее заметными.Процедура может проходить в кабинете врача.
Наполнители не могут заставить носогубные складки исчезнуть, но они могут сделать их менее выраженными. Их также можно использовать, чтобы кожа вокруг кожи выглядела более гладкой и молодой.
Врачи также могут вводить жир в область носогубной складки, чтобы уменьшить их внешний вид. Жир берется из другой области тела и вводится для заполнения этой области аналогично кожному наполнителю.
Процедуры по шлифовке кожи
Некоторые процедуры по шлифовке кожи могут помочь коже, окружающей носогубные складки, выглядеть более молодой.Например, лазерная шлифовка кожи может уменьшить появление шрамов и пигментных пятен.
Микродермабразия обеспечивает глубокое отшелушивание, делающее кожу более молодой и толстой. Эти процедуры могут помочь компенсировать появление носогубных складок, но они не устранят складки.
Хирургическое удаление
Врач может значительно уменьшить вид носогубных складок с помощью хирургического процесса, называемого субцизия.
Эта процедура обычно используется для лечения шрамов и следов прыщей, но также может помочь при носогубных складках.
Во время субцизии врач с помощью иглы разбивает карманы ткани. Это может помочь реструктурировать область вокруг носогубных складок, уменьшить глубину складок и сделать окружающую кожу более молодой.
Другой вариант, называемый иссечением, включает удаление пораженной кожи и попытку изменить форму окружающей области. Этот подход требует использования скальпеля, но может дать более впечатляющие результаты.
Экспериментальные методы лечения
Врачи постоянно пробуют новые стратегии, позволяющие уменьшить появление носогубных складок без хирургического вмешательства.
Один из вариантов — использование фактора роста, химического вещества, которое стимулирует рост клеток. В исследовании 2015 года оценивалось введение концентратов фактора роста 80 людям с носогубными складками.
Исследователи пришли к выводу, что это лечение является безопасным и потенциально эффективным вариантом.
Поделиться на PinterestРегулярное выполнение определенных упражнений для лица может помочь сделать носогубные складки менее заметными.
Мышцы лица можно тонизировать, как и любую другую группу мышц. Сильные лицевые мышцы облегчают контроль мимики.Подобно тому, как подтянутый живот может выглядеть менее отвисшим, подтянутое лицо может выглядеть более подтянутым.
Хотя частая улыбка может ухудшить носогубные складки, человеку не следует пытаться удержаться от улыбки. Смех и улыбка положительно влияют на психическое здоровье человека и являются важными социальными сигналами.
Некоторые люди утверждают, что упражнения для лица могут укрепить мышцы, окружающие носогубные складки, потенциально делая их менее заметными.
Научных исследований эффективности этих упражнений практически нет, но они не вредны.Любой, кто хочет попробовать их, может сделать это безопасно и может найти их полезными.
Упражнения при носогубных складках включают:
Сгибание губ восходящим движением, как будто целуешься в потолок. Удерживайте 15 секунд и повторите 4–5 раз.
Сдавить губы в надутом движении, затем вытянуть уголки рта наружу. Удерживайте 15 секунд и повторите 4–5 раз.
Слегка приоткрыв рот, потяните за его уголки обоими указательными пальцами, разводя уголки рта дальше друг от друга.Удерживайте 2–3 секунды и повторите 25–50 раз.
Эти упражнения можно делать каждый день.
Не существует способа предотвратить появление носогубных складок — они появляются даже у детей, когда они улыбаются.
Тем, кто хочет, чтобы они не стали более глубокими или более выраженными, следует пользоваться солнцезащитным кремом и защищать лицо от солнца. Это может замедлить воздействие вредных ультрафиолетовых лучей солнца.
Нет другого поддерживаемого исследованиями метода предотвращения носогубных складок.
Носогубные складки — это нормальная часть лица, а не дефект. Хотя со временем они могут расти или углубляться из-за улыбки, в лечении их нет необходимости.
Людям, которых беспокоят носогубные складки, следует поговорить с опытным пластическим хирургом или терапевтом, специализирующимся на эстетических процедурах.
Правильное лечение будет зависеть от многих личных факторов, и то, что работает для одного человека, может не работать для другого.
Любой, кто собирается сделать косметические процедуры, должен задать своему лечащему врачу много вопросов и четко сформулировать свои ожидания.
Причины, лечение, упражнения и профилактика
Носогубные складки — это линии вдавления с обеих сторон рта, которые проходят от края носа до внешних углов рта. Они становятся более заметными, когда люди улыбаются.
Эти складки также имеют тенденцию углубляться с возрастом. У некоторых людей рядом с носогубными складками появляются морщины, которые могут быть более заметными во время улыбки. Иногда их называют линиями улыбки или линиями смеха.
Поделиться на Pinterest Носогубные складки иногда называют линиями улыбки или смеха.
Изображение предоставлено: Микаэль Хэггстрем, из оригинала Сью Кэмпбелл / США. Air Force, (2011, 4 марта)
Носогубные складки — это линии, расположенные по обе стороны от рта. Они более заметны, когда человек улыбается.
За исключением новорожденных и людей, чье лицо парализовано по состоянию здоровья, почти у всех есть носогубные складки.
Складки, состоящие из плотных пучков фиброзной ткани и мышц, с возрастом становятся более заметными.
По мере того, как кожа становится обвисшей и тонкой, многие люди обнаруживают, что их носогубные складки становятся более заметными.
Носогубные складки — нормальная часть анатомии человека, а не заболевание или признак старения. Однако с возрастом эти складки могут становиться глубже и провисать.
С возрастом у некоторых людей появляются линии рядом с носогубными складками. У других появляются линии, доходящие до подбородка, которые иногда называют линиями марионетки.
Носогубные складки становятся более заметными из-за множества факторов, в том числе:
воздействия солнца, которое повреждает кожу, вызывает появление морщин и изменение текстуры
потеря коллагена с возрастом, из-за чего кожа выглядит слабой и тонкой
потеря жира, из-за которого щеки и близлежащие области могут казаться обвисшими
По мере старения кожи выражение лица может вызывать более глубокие морщины.Так же, как частое хмурое выражение лица может вызвать морщинки возле бровей, улыбка может сделать носогубные складки более глубокими.
Другие факторы, которые играют роль в старении кожи, включают:
курение
воздействие загрязнителей окружающей среды
быстрая потеря веса или частые колебания веса
Носогубные складки являются косметической проблемой, но не являются фактором риска для любого состояние здоровья и не обязательно требуют лечения.
Некоторые люди, у которых носогубные складки особенно выражены, могут предпочесть их устранить.Некоторые косметические процедуры могут уменьшить появление носогубных складок или устранить их.
Варианты лечения включают:
Кожные наполнители
Поделиться на Pinterest Хотя доступны косметические процедуры для лечения носогубных складок, носогубные складки являются нормальным явлением лица и не требуют лечения.
Кожные наполнители — это имплантаты, которые устанавливаются непосредственно под кожей. Они делают кожу гладкой, уменьшая появление морщин.
Врач может нанести дермальные филлеры прямо под кожу в области носогубной складки или верхней области щеки, чтобы приподнять щеки и сделать носогубные складки менее заметными.Процедура может проходить в кабинете врача.
Наполнители не могут заставить носогубные складки исчезнуть, но они могут сделать их менее выраженными. Их также можно использовать, чтобы кожа вокруг кожи выглядела более гладкой и молодой.
Врачи также могут вводить жир в область носогубной складки, чтобы уменьшить их внешний вид. Жир берется из другой области тела и вводится для заполнения этой области аналогично кожному наполнителю.
Процедуры по шлифовке кожи
Некоторые процедуры по шлифовке кожи могут помочь коже, окружающей носогубные складки, выглядеть более молодой.Например, лазерная шлифовка кожи может уменьшить появление шрамов и пигментных пятен.
Микродермабразия обеспечивает глубокое отшелушивание, делающее кожу более молодой и толстой. Эти процедуры могут помочь компенсировать появление носогубных складок, но они не устранят складки.
Хирургическое удаление
Врач может значительно уменьшить вид носогубных складок с помощью хирургического процесса, называемого субцизия.
Эта процедура обычно используется для лечения шрамов и следов прыщей, но также может помочь при носогубных складках.
Во время субцизии врач с помощью иглы разбивает карманы ткани. Это может помочь реструктурировать область вокруг носогубных складок, уменьшить глубину складок и сделать окружающую кожу более молодой.
Другой вариант, называемый иссечением, включает удаление пораженной кожи и попытку изменить форму окружающей области. Этот подход требует использования скальпеля, но может дать более впечатляющие результаты.
Экспериментальные методы лечения
Врачи постоянно пробуют новые стратегии, позволяющие уменьшить появление носогубных складок без хирургического вмешательства.
Один из вариантов — использование фактора роста, химического вещества, которое стимулирует рост клеток. В исследовании 2015 года оценивалось введение концентратов фактора роста 80 людям с носогубными складками.
Исследователи пришли к выводу, что это лечение является безопасным и потенциально эффективным вариантом.
Поделиться на PinterestРегулярное выполнение определенных упражнений для лица может помочь сделать носогубные складки менее заметными.
Мышцы лица можно тонизировать, как и любую другую группу мышц. Сильные лицевые мышцы облегчают контроль мимики.Подобно тому, как подтянутый живот может выглядеть менее отвисшим, подтянутое лицо может выглядеть более подтянутым.
Хотя частая улыбка может ухудшить носогубные складки, человеку не следует пытаться удержаться от улыбки. Смех и улыбка положительно влияют на психическое здоровье человека и являются важными социальными сигналами.
Некоторые люди утверждают, что упражнения для лица могут укрепить мышцы, окружающие носогубные складки, потенциально делая их менее заметными.
Научных исследований эффективности этих упражнений практически нет, но они не вредны.Любой, кто хочет попробовать их, может сделать это безопасно и может найти их полезными.
Упражнения при носогубных складках включают:
Сгибание губ восходящим движением, как будто целуешься в потолок. Удерживайте 15 секунд и повторите 4–5 раз.
Сдавить губы в надутом движении, затем вытянуть уголки рта наружу. Удерживайте 15 секунд и повторите 4–5 раз.
Слегка приоткрыв рот, потяните за его уголки обоими указательными пальцами, разводя уголки рта дальше друг от друга.Удерживайте 2–3 секунды и повторите 25–50 раз.
Эти упражнения можно делать каждый день.
Не существует способа предотвратить появление носогубных складок — они появляются даже у детей, когда они улыбаются.
Тем, кто хочет, чтобы они не стали более глубокими или более выраженными, следует пользоваться солнцезащитным кремом и защищать лицо от солнца. Это может замедлить воздействие вредных ультрафиолетовых лучей солнца.
Нет другого поддерживаемого исследованиями метода предотвращения носогубных складок.
Носогубные складки — это нормальная часть лица, а не дефект. Хотя со временем они могут расти или углубляться из-за улыбки, в лечении их нет необходимости.
Людям, которых беспокоят носогубные складки, следует поговорить с опытным пластическим хирургом или терапевтом, специализирующимся на эстетических процедурах.
Правильное лечение будет зависеть от многих личных факторов, и то, что работает для одного человека, может не работать для другого.
Любой, кто собирается сделать косметические процедуры, должен задать своему лечащему врачу много вопросов и четко сформулировать свои ожидания.
Причины, лечение, упражнения и профилактика
Носогубные складки — это линии вдавления с обеих сторон рта, которые проходят от края носа до внешних углов рта. Они становятся более заметными, когда люди улыбаются.
Эти складки также имеют тенденцию углубляться с возрастом. У некоторых людей рядом с носогубными складками появляются морщины, которые могут быть более заметными во время улыбки. Иногда их называют линиями улыбки или линиями смеха.
Поделиться на Pinterest Носогубные складки иногда называют линиями улыбки или смеха.
Изображение предоставлено: Микаэль Хэггстрем, из оригинала Сью Кэмпбелл / США. Air Force, (2011, 4 марта)
Носогубные складки — это линии, расположенные по обе стороны от рта. Они более заметны, когда человек улыбается.
За исключением новорожденных и людей, чье лицо парализовано по состоянию здоровья, почти у всех есть носогубные складки.
Складки, состоящие из плотных пучков фиброзной ткани и мышц, с возрастом становятся более заметными.
По мере того, как кожа становится обвисшей и тонкой, многие люди обнаруживают, что их носогубные складки становятся более заметными.
Носогубные складки — нормальная часть анатомии человека, а не заболевание или признак старения. Однако с возрастом эти складки могут становиться глубже и провисать.
С возрастом у некоторых людей появляются линии рядом с носогубными складками. У других появляются линии, доходящие до подбородка, которые иногда называют линиями марионетки.
Носогубные складки становятся более заметными из-за множества факторов, в том числе:
воздействия солнца, которое повреждает кожу, вызывает появление морщин и изменение текстуры
потеря коллагена с возрастом, из-за чего кожа выглядит слабой и тонкой
потеря жира, из-за которого щеки и близлежащие области могут казаться обвисшими
По мере старения кожи выражение лица может вызывать более глубокие морщины.Так же, как частое хмурое выражение лица может вызвать морщинки возле бровей, улыбка может сделать носогубные складки более глубокими.
Другие факторы, которые играют роль в старении кожи, включают:
курение
воздействие загрязнителей окружающей среды
быстрая потеря веса или частые колебания веса
Носогубные складки являются косметической проблемой, но не являются фактором риска для любого состояние здоровья и не обязательно требуют лечения.
Некоторые люди, у которых носогубные складки особенно выражены, могут предпочесть их устранить.Некоторые косметические процедуры могут уменьшить появление носогубных складок или устранить их.
Варианты лечения включают:
Кожные наполнители
Поделиться на Pinterest Хотя доступны косметические процедуры для лечения носогубных складок, носогубные складки являются нормальным явлением лица и не требуют лечения.
Кожные наполнители — это имплантаты, которые устанавливаются непосредственно под кожей. Они делают кожу гладкой, уменьшая появление морщин.
Врач может нанести дермальные филлеры прямо под кожу в области носогубной складки или верхней области щеки, чтобы приподнять щеки и сделать носогубные складки менее заметными.Процедура может проходить в кабинете врача.
Наполнители не могут заставить носогубные складки исчезнуть, но они могут сделать их менее выраженными. Их также можно использовать, чтобы кожа вокруг кожи выглядела более гладкой и молодой.
Врачи также могут вводить жир в область носогубной складки, чтобы уменьшить их внешний вид. Жир берется из другой области тела и вводится для заполнения этой области аналогично кожному наполнителю.
Процедуры по шлифовке кожи
Некоторые процедуры по шлифовке кожи могут помочь коже, окружающей носогубные складки, выглядеть более молодой.Например, лазерная шлифовка кожи может уменьшить появление шрамов и пигментных пятен.
Микродермабразия обеспечивает глубокое отшелушивание, делающее кожу более молодой и толстой. Эти процедуры могут помочь компенсировать появление носогубных складок, но они не устранят складки.
Хирургическое удаление
Врач может значительно уменьшить вид носогубных складок с помощью хирургического процесса, называемого субцизия.
Эта процедура обычно используется для лечения шрамов и следов прыщей, но также может помочь при носогубных складках.
Во время субцизии врач с помощью иглы разбивает карманы ткани. Это может помочь реструктурировать область вокруг носогубных складок, уменьшить глубину складок и сделать окружающую кожу более молодой.
Другой вариант, называемый иссечением, включает удаление пораженной кожи и попытку изменить форму окружающей области. Этот подход требует использования скальпеля, но может дать более впечатляющие результаты.
Экспериментальные методы лечения
Врачи постоянно пробуют новые стратегии, позволяющие уменьшить появление носогубных складок без хирургического вмешательства.
Один из вариантов — использование фактора роста, химического вещества, которое стимулирует рост клеток. В исследовании 2015 года оценивалось введение концентратов фактора роста 80 людям с носогубными складками.
Исследователи пришли к выводу, что это лечение является безопасным и потенциально эффективным вариантом.
Поделиться на PinterestРегулярное выполнение определенных упражнений для лица может помочь сделать носогубные складки менее заметными.
Мышцы лица можно тонизировать, как и любую другую группу мышц. Сильные лицевые мышцы облегчают контроль мимики.Подобно тому, как подтянутый живот может выглядеть менее отвисшим, подтянутое лицо может выглядеть более подтянутым.
Хотя частая улыбка может ухудшить носогубные складки, человеку не следует пытаться удержаться от улыбки. Смех и улыбка положительно влияют на психическое здоровье человека и являются важными социальными сигналами.
Некоторые люди утверждают, что упражнения для лица могут укрепить мышцы, окружающие носогубные складки, потенциально делая их менее заметными.
Научных исследований эффективности этих упражнений практически нет, но они не вредны.Любой, кто хочет попробовать их, может сделать это безопасно и может найти их полезными.
Упражнения при носогубных складках включают:
Сгибание губ восходящим движением, как будто целуешься в потолок. Удерживайте 15 секунд и повторите 4–5 раз.
Сдавить губы в надутом движении, затем вытянуть уголки рта наружу. Удерживайте 15 секунд и повторите 4–5 раз.
Слегка приоткрыв рот, потяните за его уголки обоими указательными пальцами, разводя уголки рта дальше друг от друга.Удерживайте 2–3 секунды и повторите 25–50 раз.
Эти упражнения можно делать каждый день.
Не существует способа предотвратить появление носогубных складок — они появляются даже у детей, когда они улыбаются.
Тем, кто хочет, чтобы они не стали более глубокими или более выраженными, следует пользоваться солнцезащитным кремом и защищать лицо от солнца. Это может замедлить воздействие вредных ультрафиолетовых лучей солнца.
Нет другого поддерживаемого исследованиями метода предотвращения носогубных складок.
Носогубные складки — это нормальная часть лица, а не дефект. Хотя со временем они могут расти или углубляться из-за улыбки, в лечении их нет необходимости.
Людям, которых беспокоят носогубные складки, следует поговорить с опытным пластическим хирургом или терапевтом, специализирующимся на эстетических процедурах.
Правильное лечение будет зависеть от многих личных факторов, и то, что работает для одного человека, может не работать для другого.
Любой, кто собирается сделать косметические процедуры, должен задать своему лечащему врачу много вопросов и четко сформулировать свои ожидания.
Процедуры вокруг глаз, рта и другие процедуры
Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы совершаете покупку по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.
Линии смеха — это морщины или складки на коже лица человека, которые появляются вокруг внешних углов рта и глаз.
Линии наиболее заметны, когда человек улыбается или смеется, откуда и происходит его имя. Линии смеха чаще всего возникают из-за повторения мимических движений, включая хмурый взгляд, улыбку, смех и любое другое выражение лица.
Другие потенциальные причины включают пребывание на солнце, старение, генетику или курение табака.
Есть упражнения, которые могут помочь кому-то уменьшить морщинки от смеха в уголках рта. Эти упражнения нацелены на мышцы, которые могут помочь подтянуть кожу лица.
Упражнение 1
У человека мышцы лица почти никогда не прорабатываются. Мышца, на которую нацелено первое упражнение, — одна из них. Мышцы orbicularis oris, используемые для контроля морщин и закрытия рта, играют важную роль в предотвращении и уменьшении появления морщинок от смеха.
Для воздействия на эти мышцы:
Зацепите углы рта указательными пальцами.
Вытяните примерно на четверть дюйма из положения покоя.
Приложите сопротивление пальцами и с помощью мышц рта сожмите уголки рта по направлению друг к другу.
Удерживайте позицию примерно 5-10 секунд.
Расслабьте мышцы, а затем повторите.
Стремитесь сделать 10-25 повторений.
Упражнение 2
Мышцы щеки играют важную роль в подтягивании кожи и ее подтяжке.Укрепление мышц щек может помочь уменьшить морщинки от смеха. Чтобы укрепить мышцы щек:
Кончиками указательных пальцев надавите на линии смеха вокруг рта.
Приложив давление, улыбнитесь, максимально широко разведя губы.
Удерживайте улыбку примерно 5-10 секунд.
Расслабьтесь и повторите.
Стремитесь сделать 15-30 повторений.
Упражнение 3
Улыбка помогает укрепить мышцы лица.Тот, кто хочет уменьшить морщинки от смеха, может попробовать следующее:
С частично разведенными губами оттяните уголки рта к лицу.
Потяните назад как можно дальше, удерживая при этом губы параллельно.
Удерживать около 10 секунд.
Расслабьтесь и повторите.
Попробуйте сделать 10-25 повторений.
Упражнение 4
Широкая полная улыбка также может помочь укрепить мышцы вокруг рта и подтянуть морщинки смеха.Чтобы проработать мышцы вокруг рта, человек может попробовать следующее:
Держите зубы закрытыми и начинайте улыбаться.
Улыбайтесь как можно полнее.
Удерживать около 10 секунд.
Расслабьтесь и повторите.
Попробуйте сделать 10-20 повторений.
Есть некоторые мышцы, которые при напряжении во время упражнений могут помочь предотвратить морщинки от смеха вокруг глаз. Для тренировки мышц вокруг глаз:
Поместите большие пальцы рук за внешние уголки глаз.
Положите пальцы на голову.
Закройте глаза и крепко сожмите.
Сжав глаза, оттяните внешние уголки глаз друг от друга и немного вверх.
Удерживать примерно 5-10 секунд.
Расслабьтесь и повторите.
Стремитесь сделать примерно 10-25 повторений.
Есть много потенциальных средств от морщин смеха. Насколько они эффективны, зависит от человека. Человеку может потребоваться попробовать несколько вариантов, прежде чем найти тот, который ему подходит.
Вот некоторые натуральные средства, которые стоит попробовать:
растирание масла, например кокосового масла, по линиям
натуральное, желательно на ночь, увлажняющие кремы
растирание лимонным соком непосредственно по линиям, стараясь избегать области вокруг глаз
пить много воды
Кокосовое масло можно купить в Интернете.
Для некоторых медицинские решения могут быть ответом на их затяжной смех. К ним относятся:
Ботокс
Ботокс не обязательно является первым подходом, который хотят использовать многие люди.Он включает в себя введение одного из самых мощных природных токсинов, который парализует мышцы, ответственные за морщинистость бровей. Это уменьшает появление тонких линий и морщин.
Макияж
Для некоторых людей гораздо менее инвазивным решением является использование макияжа, чтобы скрыть линии смеха. Доступно множество учебных пособий, в которых рассказывается, как использовать макияж, чтобы эффективно скрыть тонкие морщинки.
Другие инъекции
Помимо ботокса, есть и другие безопасные варианты, которые можно вводить для уменьшения морщин от смеха.Некоторые возможные альтернативы ботоксу включают Juvederm, Restylane, Elevess, Evolence и Radiesse. Подобно ботоксу, каждый из них потенциально имеет побочные эффекты и аллергические реакции и имеет только временные эффекты.
Морщины от смеха могут быть неизбежны из-за старения и естественной потери эластичности кожи. Но это не означает, что их нельзя откладывать и делать их менее драматичными.
Для поддержания внешнего вида шкур:
Не курить.
Придерживайтесь сбалансированной диеты, богатой питательными веществами и белками.
Избегайте колебаний веса.
Попробуйте кремы с ретинолом, которые можно купить в Интернете.
Лучше сначала попробовать природные средства от последствий старения, прежде чем пробовать более интенсивные процедуры.
Естественное лечение носогубных складок [5 секретов предотвращения обвисания кожи]
Углубление носогубной складки — один из самых трудных для лечения признаков возраста. И это большая проблема для многих.
Для всех вас, кто не хочет экспериментировать с косметическими инъекциями или пластической хирургией, чтобы скрыть это беспокойство.Этот пост расскажет вам о действительно эффективных методах лечения естественной носогубной складки. А также объясните, чего следует избегать для длительного результата.
Как вы знаете, я защищаю естественную красоту . А в этой статье я поделюсь тактикой, которую использую лично, чтобы держать носогубные складки под контролем. Это проверенные методы, которые подходят для любого возраста и типа кожи.
Но прежде чем мы начнем, я хочу прояснить две вещи. Во-первых, носогубные складки — это не типичные морщины.Они больше являются результатом потери объема и дряблой кожи. А во-вторых, они требуют постоянного времени и самоотверженности, чтобы совершенствоваться.
Сейчас мне исполнился 41 год, и в этом посте я покажу вам естественные методы, которые я использую для лечения и профилактики носогубных складок. Поскольку носогубные складки не похожи на типичные морщины (и возникают в большей степени из-за потери объема и дряблой кожи), к ним также требуется особый подход. Этот пост все объясняет.
С учетом сказанного, я расскажу об этом. И, как всегда, вы можете перейти в любой раздел, нажав на заголовки ниже:
Так что давайте копаться!
Что такое носогубные складки?
Носогубная складка (также называемая мелолабиальной складкой) — это общий термин для обозначения складки, которая проходит от боковой части ноздри к углу рта.Это нормальная часть анатомии человека, и они есть у всех более или менее. Кроме новорожденных.
Форма и углы носогубных складок могут сильно различаться от человека к человеку. А некоторые люди также создают параллельные линии.
Складки, состоящие из плотных пучков фиброзной ткани и мышц, с возрастом становятся более заметными.
Чтобы быть более точным, термин носогубная складка может быть разделен на носогубную складку (линия или морщину) и истинную носогубную складку, которая представляет собой гораздо более глубокую морщину с нависшими над ней излишками кожи и тканей.
Другие слова для обозначения носогубных складок — это линии улыбки и линии смеха. Это может ввести в заблуждение, поскольку улыбка и смех не являются виновниками глубоких носогубных складок. Хотя это может способствовать и другим линиям, параллельным носогубной складке.
Так каковы настоящие причины слишком выступающей носогубной складки? С возрастом часть щек начинает отвисать. И это вызвано несколькими факторами.
Основная причина — потеря объема из-за атрофии мышц, атрофии жира и потери костной массы.И я объясню больше в следующем разделе.
Что вызывает носогубные складки?
Что именно вызывает углубление носогубных складок со временем? Возможно, вы слышали, что это связано с потерей коллагена и эластина, как и с другими морщинами. Но правда в том, что когда дело доходит до носогубной складки, это гораздо более сложная история. То, что связано с атрофией мышц, жировой ткани и костной массы.
Сейчас я объясню, что именно это означает.Вы определенно не захотите пропустить эту информацию, поскольку она имеет решающее значение для понимания методов лечения носогубных складок.
Потеря костной массы
Вы, наверное, знаете, что с возрастом мы теряем костную массу. Скорость сильно зависит от факторов образа жизни.
Что ж, атрофия костей встречается и в черепно-лицевом скелете. Это означает, что лицо также теряет костную массу, что приведет к потере объема и повлияет на внешний вид человека.
При атрофии костей лица, например, начинает опускаться подбородок. Глазницы углубятся. И скулы приплюснут. И когда это произойдет, кожа начнет подчиняться закону гравитации.
Лицевые кости начинают терять плотность и объем одновременно с другими костями тела. А у женщин этот процесс начинается уже в 27 лет.
В зависимости от генетики и факторов образа жизни скорость этого процесса может сильно различаться.
Совет: См. Мой пост о потере лицевой кости , чтобы узнать больше об этом процессе. И как предотвратить старение лица.
Потеря жира и перераспределение жировых подушечек
Лицевой жир придает объем и очень важен для молодости. С возрастом (и в зависимости от факторов образа жизни) этот жир будет уменьшаться. И это еще не все. Некоторые из так называемых жировых подушечек также перераспределяются и падают вниз.
Жировые подушечки — это области, в которых много жировых клеток плотно прилегают друг к другу.Эти подушечки способствуют увеличению объема и контура вашего лица.
С годами, к сожалению, некоторые толстые подушечки начнут опускаться вниз.
Жировая подушечка, расположенная вдоль скул (так называемая скуловая жировая подушечка), придает большую полноту глазам и щекам. Но с возрастом начнет увядать. Это делает носогубные складки более заметными.
Причина этого спада, вероятно, связана с сочетанием нескольких факторов. И некоторые исследования показывают, что это в основном результат слабой поддержки связок.Я вернусь к этому при рассмотрении ниже.
Когда дело доходит до общей потери жировой ткани на лице, потеря веса (и особенно быстрая потеря веса) будет иметь большое значение. А также УФ-облучение. Я тоже к этому вернусь.
Потеря мышц
Наши лицевые мышцы придают нам объем и кровообращение. Но, как и в случае с костной массой и жировой тканью, с возрастом мы теряем мышечную массу лица.
Этот процесс можно отложить или даже обратить вспять (при правильном питании и физических упражнениях).Или это может быть ускорено из-за отсутствия упражнений и питания.
Мышцы вашего лица ничем не отличаются от мышц вашего тела, кроме одного. Они прикрепляются непосредственно к коже.
Это означает, что они не только обеспечивают объем и пухлость. Они также сильно повлияют на упругость вашей кожи.
Сильные и здоровые мышцы — более упругая кожа. А слабые мышцы означают обратное.
Это одна из причин, по которой я никому не рекомендую использовать Ботокс .Потому что использование этого нейротоксина со временем вызовет атрофию мышц. И ускорить процесс старения.
Я вернусь к тому, насколько важны лицевые мышцы для объема, сияния и упругости кожи.
И, к счастью, есть вещи, которые мы все можем сделать, чтобы улучшить и даже обратить вспять потерю мышечной массы! Подробнее читайте в разделе лечения ниже.
Потеря коллагена и эластина
Большинство морщин возникает в результате потери коллагена и эластина. Процесс, также называемый атрофией кожи.
Это процесс, при котором кожа теряет эластичность и гладкость. И со временем приводит к тому, что кожа становится более гладкой.
Кожная атрофия, конечно же, способствует образованию носогубных складок. Даже несмотря на то, что потеря объема лица является главной причиной этих опасений (а также для челюстей и линий марионеток ).
Некоторые факторы, ускоряющие расщепление коллагена и эластина, — это солнечные лучи, курение, недостаток сна, стресс и дефицит питательных веществ.
Предлагаю вам прочитать 3 основных правила замедления старения и предотвращения морщин , чтобы узнать больше. И моя статья про , как вы будете выглядеть в будущем , чтобы получить полную картину.
Боковое спальное место
Now сон чрезвычайно важен для сохранения молодости кожи. И моя статья о преимуществах красоты сна объясняет, почему.
Но, если вы спите в определенных положениях, вы действительно можете углубить одну или несколько носогубных складок.
Это может произойти, если вы спите на боку или на животе. Так что я определенно предлагаю снова поспать.
А как насчет улыбки?
Как упоминалось ранее, носогубные складки также называют линиями улыбки и линиями смеха. Хотя улыбка и смех на самом деле не главная причина.
Важно помнить, что носогубные складки возникают в основном из-за дряблой кожи и обвисших щек. Улыбаясь, вы скорее поднимаете ткани и мышцы и предотвращаете падение под действием силы тяжести.Улыбка также снижает уровень кортизола, который сохраняет коллаген в вашей коже.
Потеря гиалуроновой кислоты
С возрастом (и факторами образа жизни) выработка гиалуроновой кислоты в вашей коже будет уменьшаться. И этот процесс также будет способствовать тому, чтобы любые линии стали более очевидными. Как и кожа более дряблая.
Теперь есть естественные методы увеличения выработки гиалуроновой кислоты. И один из самых действенных способов — увеличить потребление определенных каротиноидов.Подробнее об этом я расскажу в своей статье о продуктах, подтягивающих кожу, , которые вы должны есть каждый день.
Другие советы, которые увеличивают производство гиалуроновой кислоты, можно найти в этом руководстве .
В этом посте объясняются естественные способы лечения и предотвращения углубления носогубных складок.
Основы против старения
Независимо от того, боретесь ли вы с выступающими носогубными складками. Или если вы только начали замечать изменения в этой области лица.Вы должны выполнить некоторые фундаментальные обязательства, чтобы замедлить старение нашей кожи в целом.
Давайте кратко упомянем их, прежде чем мы перейдем к более конкретным советам относительно отвисшей щеки и обвисшей кожи, которым посвящена эта статья.
Используйте солнцезащитный крем каждый день
Первое и самое важное обязательство — использовать солнцезащитный крем каждый божий день в году. Да, даже зимой, в пасмурные, дождливые и дождливые дни, когда вы в основном находитесь внутри.
У меня есть целая статья о том, как солнечные лучи влияют на вашу кожу и почему так важно использовать солнцезащитные средства с высоким содержанием . Особенно против UVA-излучения.
Это самый важный крем против старения. И что будет иметь наибольший эффект, когда речь идет о сохранении коллагена и эластина в вашей коже. Убедитесь, что вы прочитали , это сообщение , если вы еще этого не сделали.
Совет: Мой пост о , почему вам нужен солнцезащитный крем каждый день, даст краткий обзор самых важных вещей, которые нужно знать о солнцезащитных кремах.
Избегайте сигаретного дыма, как чумы
Второе обязательство, очевидно, — избегать сигаретного дыма. Сигареты ускоряют расщепление эластина и коллагена и заставляют вас выглядеть на годы старше. Я более подробно объясню в своей статье о 3 основных правила предотвращения появления морщин .
Получите ваш прекрасный сон
Хороший сон, конечно, тоже очень важен. И у меня есть статья, которая очень подробно освещает эту тему , здесь .
Короче говоря, вы сохраните гиалуроновую кислоту, коллаген, эластин, а также увеличите их производство с помощью хорошего ночного сна. Так что сделайте свою кожу огромным преимуществом и уделите как можно больше внимания своему сну.
Чтобы избежать более глубоких носогубных складок и морщин марионетки, я также рекомендую вам спать на спине. Как уже упоминалось выше.
Выбирайте продукты с умом
Далее, диета тоже играет большую роль, как вы, возможно, уже слышали. Держитесь подальше от нездоровой пищи и увеличьте потребление фруктов, овощей и полезных жиров (таких как авокадо, оливки и орехи).
Вы можете прочитать мой пост о диете, которая помогает подтянуть кожу , чтобы узнать больше о том, что есть и в каком количестве.
И еще очень рекомендую свой пост про каротиноидов . Это более подробный пост о микронутриентах, которые хорошо изучены и доказали, что повышают эластичность вашей кожи.
Употребление богатых каротиноидами фруктов и овощей также даст вам достаточно витамина C . То, что имеет решающее значение для выработки коллагена.
Используйте эффективные средства по уходу за кожей
Наконец, важны средства по уходу за кожей. Я бы сказал, что вещи, о которых я упомянул выше, являются наиболее важными для молодости кожи. Но средства по уходу за кожей тоже могут иметь ощутимое значение. Особенно, если у вас есть все остальные обязательства под контролем. Это создаст наиболее благоприятную основу для работы с актуальными продуктами.
Что касается продуктов, я рекомендую мягкое очищающее средство, которое защищает кожный барьер.Но при этом эффективен и не оставляет следов. У меня есть целый пост о моем любимом очищающем средстве (от Bioderma) на случай, если вы захотите его проверить.
Другой очищающий продукт, который я использую, также является тоником и содержит замечательные антивозрастные ингредиенты. Вы можете узнать больше об этой мицеллярной воде от Filorga здесь .
В дневное время необходима антиоксидантная сыворотка . Даже если диета обеспечит основу антиоксидантов в вашей коже.Сыворотка может добавить дополнительную защиту. Особенно в солнечные дни, стрессовые дни или когда вы подвергаетесь сильному загрязнению.
Тот, который я люблю и использую сам, описан в этом посте . Этот пост также объяснит некоторые важные вещи, которые вам нужно знать о сыворотках с витамином С.
На ночь рекомендую использовать сыворотку с ретинолом . Это ингредиент, который многие люди с трудом переносят. В том числе и я. С моей сверхчувствительной кожей я на самом деле могу использовать только сыворотку, описанную в этой публикации .
Если вы такие же чувствительные, как я, советую вам проверить. В противном случае отличным вариантом станет любая понравившаяся сыворотка с ретинолом.
Итак, вот вам основной совет по борьбе со старением в целом. И это определенно то, с чего вы должны начать, если вы еще этого не сделали.
Но когда дело доходит до носогубных складок, есть и другие аспекты, которые необходимо учитывать помимо этого. Особенно, если вас уже беспокоят эти опасения и вы действительно хотите улучшения.
Итак, давайте перейдем к разговору о том, что вам нужно делать, чтобы добиться истинных и естественных результатов с носогубными складками.
Микроток — моя лучшая рекомендация для естественного лечения носогубных складок и дряблой кожи. Продолжайте читать, чтобы узнать больше.
Лучшие методы лечения носогубных складок
Как объяснялось ранее, носогубные складки (а также челюстей и линии марионетки ) вызваны гораздо большим, чем просто потерей коллагена. Тем более они вызваны потерей объема, особенно в области щек.Из-за чего кожа «провисает».
Это происходит из-за атрофии мышц, атрофии жира и потери костной массы.
Некоторые из этих ситуаций труднее избежать или предотвратить. А с некоторыми справиться немного легче. Давайте рассмотрим их по очереди и начнем с самых сложных.
Чтобы избежать потери жира на лице, самый очевидный совет — держаться подальше от колебаний веса. Потому что, когда вы быстро худеете, вы также можете разрушить жир на лице.
Вы также должны ежедневно пользоваться солнцезащитным кремом, поскольку УФ-излучение, по-видимому, ускоряет расщепление жира на лице.
Я также упомянул, что с возрастом некоторые толстые подушечки начинают опускаться. И ослабленные связки могут быть одной из основных причин этого. Лечение, о котором я расскажу ниже (микроток), — отличный способ укрепить ваши связки. Так что следите за обновлениями.
Еще одна процедура для укрепления связок — это так называемый массаж соединительной ткани лица.Так что вы всегда можете проверить свою область, есть ли у вас хорошие терапевты, которые проводят такое лечение.
Для потери костной массы я настоятельно рекомендую вам получать достаточно кальция, витамина K2, витамина D и магния. А также (опять же) избегайте слишком частых диет, так как это может способствовать ускоренной деградации ваших костей.
А теперь перейдем к самой интересной части этого раздела. И это лечение, которое не только предотвращает дальнейшую потерю объема, предотвращая атрофию мышц.Но на самом деле это также восстанавливает объем вашего лица и надолго подтягивает кожу.
Совет: также см. Мой пост о , как лечить впалые щеки (для более полных и молодых щек).
Микроток — мое любимое средство для лечения носогубной складки
Это лечение, в которое я влюбился около года назад. Это эффективный и естественный способ омоложения кожи. И мое предложение номер один, когда дело доходит до лечения носогубной складки.А также челюстей и обработка линий марионеток . Позвольте мне объяснить почему.
Короче говоря, микроток — это мягкое, безопасное и суперэффективное лечение, которое укрепляет ваши мышцы и подтягивает кожу.
Помните, что потеря мышечной массы на вашем лице является огромным фактором, когда дело доходит до старения и дряблой кожи (одна из причин, почему я никогда не буду делать ботокс сам, и эта позиция t объясняет больше).
Обязательно посмотрите мой отдельный пост о микротоке , чтобы узнать больше.
А пока я расскажу вам вкратце, что он делает и как помогает при лечении носогубных складок. И конечно с какого устройства рекомендую начать.
Что такое микроток?
Микроток — это ток очень низкого уровня, имитирующий естественный ток внутри нашего тела. При использовании в качестве ухода за лицом он стимулирует и тренирует наши лицевые мышцы. И он дает как немедленные, так и совокупные результаты для тонизирования, лифтинга и контурирования кожи.
С помощью микротоковой терапии ваши лицевые мышцы стимулируются так же, как упражнения стимулируют мышцы вашего тела. Это означает, что ваши лицевые мышцы станут сильнее и восстановят объем лица. И таким образом противодействует возрастной потере объема, о которой мы только что говорили.
Как упоминалось ранее, кожа лица напрямую связана с лицевыми мышцами. Это означает, что эта захватывающая процедура также улучшит упругость вашей кожи и придаст вам естественный лифтинг.
Для лечения носогубных складок использование микротока, особенно на мышцах щек, приподнимает кожу в носогубной области. И смягчит вид любой носогубной складки.
Но это еще не все. Также было показано, что микроток увеличивает выработку АТФ (аденозинтрифосфата), который, в свою очередь, увеличивает производство как коллагена, так и эластина.
Другими словами, он работает не только с увеличением объема мышц и подтяжкой кожи.Но также сделать кожу более гладкой и эластичной благодаря дополнительному производству этих структурных белков кожи.
Так что со временем результаты будут улучшаться еще больше.
Наконец, я кратко упомянул об этом в разделе выше. Микроток также поможет укрепить связки лица. А более сильные связки будут удерживать жировые отложения на лице и предотвращать их опускание.
С чего начать с микротока?
* Обратите внимание, что этот пост содержит партнерские ссылки, и я могу получить небольшую комиссию, если вы совершите покупку по любой из этих ссылок.Это не требует дополнительных затрат, и я рекомендую только те продукты, которые действительно люблю и использую сам. Вы можете прочитать мое полное раскрытие здесь .
Есть два пути. Либо вы найдете салон в вашем районе и исследуете терапевта, который проводит лечение.
Другой вариант — купить собственное устройство и проводить лечение дома. И, конечно же, оптимальным вариантом было бы совмещение салонных процедур с домашними.
Я пробовал несколько домашних устройств , и все они хороши по-разному.
Но если бы я порекомендовал один для начала, это был бы либо Nuface (особенно из-за гарантии возврата денег), либо ZIIP (используйте мой код ann20 для 20% скидки).
Обе модели очень просты в использовании, и их можно носить с собой. И так же, как посещение тренажерного зала, эти процедуры для лица нужно делать постоянно.
На мой взгляд, Nuface — одно из лучших микротоковых устройств для домашнего лечения.
У меня самого есть оба устройства. И я начал с Nuface. Однако теперь я использую свой ZIIP немного чаще (потому что у него есть некоторые другие функции, которые мне очень нравятся). Но для пухлых щек я бы сказал, что они оба не хуже.
Вы можете увидеть мое полное сравнение этих двух в моем посте ZIIP vs Nuface .
Дайте мне знать в комментариях ниже, если у вас есть какие-либо вопросы об этих устройствах, и я отвечу на них все.
Просто помните, что микроток — это не быстрое решение (даже если вы получаете немедленный эффект).Наилучший результат достигается при постоянном использовании в течение долгого времени.
Лечение носогубной складки, которое я не рекомендую
Теперь, когда мы поговорили о методах лечения, которые следует выполнять при этих проблемах. Кратко упомянем варианты лечения, которые я не рекомендую, если вы хотите лечить носогубные складки. А почему так.
Прежде всего, это две распространенные косметические процедуры, которые действительно могут нанести вред вашей коже в долгосрочной перспективе. Далее следуют три другие распространенные процедуры, которые в некотором смысле могут быть полезны для вашей кожи.Но при носогубных складках не поможет.
Лечение носогубных складок кожными наполнителями
Кожные наполнители, и особенно так называемые временные наполнители , широко продаются как отличный вариант лечения носогубных складок. Либо они используются для увеличения объема щек и, следовательно, вызывают эффект лифтинга. Или поместить прямо в носогубную область, чтобы смягчить морщину или складку.
Есть несколько причин, по которым я не рекомендую кожные наполнители.Поскольку попытки замаскировать носогубные складки с помощью этих косметических инъекций могут оказаться очень дорогостоящими в долгосрочной перспективе.
Не только из-за цены самих инъекций. Но так как он также может иметь длительное старение и повреждение вашей кожи. Проблема усугубляется.
Вы можете прочитать обо всех побочных эффектах и рисках в этом посте . Но вот несколько важных вещей, которые вам нужно знать.
Во-первых, филлеры могут растягивать кожу.Особенно в области щек. Это ускорит старение вашей кожи. Наполнители также могут влиять на ваши естественные жировые подушечки. Причинение большего ущерба.
Во-вторых, использование филлеров может утяжелить лицо (а точнее, кожу). Что со временем только ухудшит ситуацию.
И напоследок. Так называемые временные наполнители не исчезают через 6-12 месяцев, как утверждается. Вместо этого они мигрени поражают близлежащие участки лица. Причинение еще большего количества нежелательных изменений в вашей внешности.
Я рекомендую вам прочитать этот пост , чтобы узнать больше.
Ботокс
Ботокс редко применяется при носогубных складках. Но его применяют при многих других морщинах. Я вообще не рекомендую его использовать, так как он действует, парализуя мышцы. А при использовании со временем это приведет к атрофии мышц и потере объема. Большая причина возникновения носогубных складок.
Использование ботокса также может со временем вызвать истончение кожи.Что может еще больше ускорить старение.
Чтобы узнать больше о рисках и побочных эффектах ботокса. И как это действительно может сделать вас старше. Прочтите этот пост .
Лазеры
Обработка кожи лазером для шлифовки кожи может быть вариантом, который следует рассмотреть для улучшения текстуры и тона кожи. Который, например, отлично подходит для лечения морщин, таких как «гусиные лапки» и « морщин курильщика».
Но лазерное лечение не улучшит потерю объема, и оно не поможет также и при дряблости.Другими словами, при носогубных складках (особенно не более глубоких) они мало помогут.
Микро-иглы
Так же, как и с лазером, процедуры микронидлинга могут улучшить текстуру и тон кожи, а также немного увеличить выработку коллагена.
Но и эти методы лечения не помогут улучшить носогубные складки. Поскольку первопричина — гораздо более сложная ситуация из-за потери объема и дряблой кожи.
Микродермабразия
Микродермабразия и другие отшелушивающие процедуры даже более поверхностны, чем лазеры и микронидлинг.Они могут помочь в краткосрочной перспективе с текстурой, тонусом и порами, но они ничего не делают с вашими носогубными складками.
Резюме — 5 шагов для естественного лечения носогубных складок
И, наконец, краткое содержание этого длинного поста. Я сократил его до 5 шагов для естественного предотвращения и лечения носогубных складок.
1) Укрепите мышцы щек с помощью микротока, чтобы подтянуть и подтянуть кожу вокруг носогубной области. Микроток также помогает укрепить связки и удерживать жировые подушечки на лице (тем самым предотвращая отвисание щек) .
2) Используйте солнцезащитный крем каждый божий день в году. Ультрафиолетовое повреждение вызывает быстрое разрушение коллагена и эластина. А также жир на лице.
3) Ешьте продукты, богатые каротиноидами, повышающими эластичность кожи (красочные фрукты и овощи). Продукты, способствующие укреплению костей (убедитесь, что вы получаете достаточно витамина D, кальция, витамина K2 и магния). Продукты, богатые витамином С. И достаточно продуктов, чтобы избежать быстрой потери веса.
4) Расставьте приоритеты во сне, но убедитесь, что вы спите на спине.
5) Так как углубление носогубных складок чаще всего является результатом потери объема в области щек. Средства по уходу за кожей помогут лишь минимально. Тем не менее, использование хороших средств по уходу за кожей может помочь улучшить текстуру и общее состояние вашей кожи. И должен быть частью любого плана против старения. Используйте по крайней мере антиоксидантную сыворотку утром и сыворотку с ретинолом вечером.
Заключительные слова
Конечно, могут быть полезны и другие натуральные методы лечения.Такие как радиочастота. Я сам этого не пробовал, и я тоже не чувствую себя в полной безопасности с этой идеей. Из-за множества побочных эффектов, о которых сообщалось. Но это совсем другая история.
А пока я просто продолжу использовать эти простые, но блестящие методы, которые я уже использую. Я клянусь ими, и вы тоже, если потратите необходимое время и усилия.
И в качестве бонуса они помогут с челюстями и линиями марионеток . Именно на это подробно нацелено мое следующее сообщение в блоге.
Надеюсь, этот пост оказался для вас полезным! Дайте мне знать в комментариях ниже, если у вас есть какие-либо вопросы или что-то еще, чем вы хотите поделиться, относительно носогубных складок и дряблой кожи.
До следующего раза, любите свою кожу!
Как избавиться от морщин смеха (носогубных складок) в домашних условиях
Это заставляет нас выглядеть довольно мрачно: носогубные складки, также известные как линии улыбки или линии смеха, являются одной из линий выражения. Что помогает против этого — вот лучшие советы и рекомендации!
Они есть у всех.Один менее выражен, другой более отчетливо виден. Речь идет о носогубной складке. Он проходит слева и справа между ноздрей и уголком рта и с возрастом может выходить за подбородок. Как и морщины на лбу (линия хмурого взгляда), носогубная складка относится к мимическим морщинам. Оба заставляют нас казаться мрачными, даже если мы в лучшем настроении. От инъекций гиалуроновой кислоты до хитроумных приемов макияжа: мы расскажем вам лучшие методы и советы по лечению, скрытию и профилактике носогубных складок.
Носогубные складки: причины возникновения
Носогубная складка развивается с возрастом кожи. Производство коллагена снижается, подкожная жировая клетчатка становится все тоньше, а содержание жира и воды в коже значительно уменьшается. Добавьте к этому нашу повседневную мимику, которая углубляет линии и морщины еще глубже — и носогубная складка между ноздрями и уголком рта уже видна. Но это отнюдь не повод выглядеть паршиво. Мы покажем вам четыре метода, как разгладить эти раздражающие морщинки и поднять настроение.
Носогубные складки: лучшие советы против линии беспокойства
Ладно, никому это не нужно, носогубные складки, которые заставляют нас сердиться. Хорошо, что существуют эффективные методы лечения носогубных складок. Но не волнуйтесь. Вам не нужно бежать к косметологу и делать инъекции ботокса в щеки. Мы собрали для вас хитрые приемы макияжа, которые помогут скрыть носогубную морщинку. Важно: предотвратить при правильном уходе. Мы объясняем методы эстетической медицины тем, кого беспокоят раздражающие морщинки.
1. Правильно ухаживайте за носогубной складкой.
Любой, кто обнаруживает первые признаки носогубной складки на лице, должен начать с правильного ухода и профилактики. Подойдут кремы и сыворотки с гиалуронаном. Гиалуроновая кислота берет на себя функцию эффективного удержания влаги. Он регулирует содержание воды в соединительной ткани и, таким образом, гарантирует, что наша кожа останется упругой и эластичной. Он также стимулирует выработку коллагена и эластина, необходимых для гладкого и упругого цвета лица.
УФ-лучи — еще один фактор ускоренного старения кожи. Поэтому главным приоритетом является защита от ультрафиолета (SPF 50!). Также в борьбе с морщинами и складками зарекомендовали себя: ретинол (витамин А), пилинг с коллагеном и фруктовыми кислотами.
2. Просто помассируйте носогубную складку в сторону
Кремы и др. Обладают еще более интенсивным действием, если их массировать легкими поглаживающими движениями. Массаж лица дополнительно стимулирует кровообращение и способствует оттоку лимфы.Вот четыре упражнения для борьбы с носогубной складкой:
Осторожно постучите кончиками пальцев по щекам и рту.
Надуйте щеки, удерживайте около десяти секунд и толкайте воздух взад и вперед. Затем продуйте его снова.
Вставьте пробку в рот и плотно сомкните губы. Держите примерно десять секунд.
Помассируйте области вокруг носа, рта и щек нефритовым валиком.
3. Обработать носогубные складки макияжем
Носогубная складка есть, и ее больше нельзя обсуждать.Но вы просто слишком уважаете шприцы? Тогда праймеры, средства для макияжа и консилеры быстро избавят от проблем благодаря частицам блеска. Они рассеивают свет и действуют как мягкий фокус.
Вот что вам нужно:
(Тени для век) Праймер
Консилер
Кисть для консилера
А вот как это работает:
Подготовьте носогубную складку с помощью праймера. Для этого сначала нанесите небольшое количество праймера на носогубную складку пальцами влево и вправо.Это действует как наполнитель, и морщинка выглядит мягкой.
Теперь осветлите носогубную складку консилером. Для этого наберите кистью немного краски, нанесите ее на складку и хорошо растушуйте. Это уменьшает темную тень носогубной складки, и она кажется менее глубокой.
Наконец, нанесите тональный крем на лицо. Переходы между макияжем и консилером можно идеально растушевать с помощью спонжа.
4. Введите гиалуроновую кислоту в носогубную складку.
Если носогубная складка нарушена, инъекция гиалуроновой кислоты предлагает немедленную помощь.Гиалуроновая кислота вводится шприцем в область щек над носогубной складкой. Это автоматически сглаживает носогубную складку. Стоимость лечения составляет около 600 долларов США. Результат держится около полугода. Еще один метод борьбы с носогубной складкой — нитевой лифтинг. Вы можете найти всю необходимую информацию здесь.
Как исправить и предотвратить появление морщин улыбки, по мнению экспертов
Примите рутинный уход за кожей
Итак, поскольку единственное, что мы действительно можем сделать дома для создания линий улыбки, — это принять первоклассный уход за кожей, богатый пептидами, антиоксидантами, SPF и ретинолом, мы подумали, что собрали шесть продуктов, одобренных экспертами и редакторами, чтобы справиться с работой.Продолжайте просматривать первоклассные формулы, которые помогут избавиться от морщин улыбки.
Скинфикс
Очищающее средство с пенящейся глиной
12 долларов США
Магазин
Для очищения эту пропитанную глиной медальон нам порекомендовала Маривалла. Хотя многие из представленных на рынке средств по уходу за кожей, богатых глиной, могут быть жесткими и обезвоживающими для кожи, этот содержит очищающие средства на основе минералов и кокоса (а также экстракт алоэ и сахарной свеклы!), Чтобы поддерживать кожный барьер в идеальной форме. В то же время канадский ледник и бразильские вулканические глины помогут очистить цвет лица, устраняя засорения пор, такие как грязь и макияж.
Питер Томас Рот
Профессиональный 3% ретиноид плюс
82 доллара США
Магазин
Ключевые ингредиенты
Ретин-А (третиноин) — это форма витамина А, которая помогает коже обновляться, стимулируя обновление клеток. Его обычно назначают при угревой сыпи, тонких морщинах и поврежденной солнцем коже.
По словам редакционного директора Берди Фейт Сюэ, это одна из самых эффективных формул ретинола, которую можно купить за деньги. Фактически, она говорит, что вы увидите результаты практически мгновенно. В этом волшебство: этот мощный, не вызывающий раздражения эликсир, имеющий легкую текстуру, помогает смягчить внешний вид и глубину тонких линий и даже сделать более глубокие действия, такие как линии улыбки.Кроме того, он выравнивает тон и текстуру кожи благодаря таким ингредиентам, как кофеин, которые помогают ретиноиду более эффективно проникать в кожу.
Resurface Шани Дарден
Реформа ретинола
95 долларов США
Магазин
Эта сыворотка с ретинолом от знаменитого косметолога Шани Дарден, культовый фаворит среди знаменитостей, экспертов и редакторов Byrdie, — одна из лучших формул, которую вы можете попробовать, если ищете простую, но очень эффективную формулу для разглаживания линий и морщин вечером и вечером. осветляя внешний вид вашей кожи.К тому же здесь нулевой фактор укуса.
Skinceuticals
ВОЗРАСТ. Прерыватель
162 долл. США
Магазин
Ключевые ингредиенты
Фитосфингозин — это фосфолипид или жир, который естественным образом находится во внешнем слое кожи. Он укрепляет кожный барьер и удерживает раздражители, а также улучшает способность кожи оставаться увлажненной, упругой и неповрежденной.
Еще один выбор от Mariwalla, эта суперсовременная формула борется с морщинами с помощью мощного комплекса проксилана, экстракта черники и фитосфингозина для восстановления мягкой, эластичной кожи без морщин.Как? Он помогает бороться с неизбежными тонкими линиями и морщинами, вызванными конечными продуктами гликирования (A.G.E.).
NeoCutis
Био-крем Био-восстанавливающий крем для кожи
160 долларов США
Магазин
Эта инновационная формула отлично подходит для всех типов кожи и является одной из лучших, которые мы когда-либо видели, благодаря сверхвысокому количеству пептидов. Его запатентованная формула PSP содержит питательную смесь белков (таких как факторы роста человека, интерлейкины и другие цитокины), которые помогают восстановить кожный барьер и уменьшить морщины и линии улыбки, наполняя кожу необходимым уровнем влаги.Это один из фаворитов Мариваллы.
Рене Руло
Ежедневная защита SPF 30
59 долларов США
Магазин
Если честно, раньше у нас были проблемы с нашей ежедневной привычкой к SPF. Если честно, большинство формул либо пахнут, либо оставляют после себя не очень приятный оттенок пепла. Однако эта формула, созданная Рене Руло, полностью изменила правила игры. Когда дело доходит до рецептуры, это крем-де-ла-крем (он содержит октиноксат, микронизированный оксид цинка, октисалат и противовоспалительные агенты, такие как зеленый чай и экстракт солодки.) Он никогда не кажется жирным, и ему волшебным образом удается выглядеть красиво под нашей основой — вряд ли маленький подвиг!
Далее: восемь вещей, которые нужно знать, если вы когда-нибудь задумывались о косметической процедуре.