Страница не найдена — PlastGid Пластическая хирургия Пластика груди Уменьшение груди Маммопластика Грудные импланты Подтяжка груди Гинекомастия Реконструкция груди Об увеличении груди Пластика лица Блефаропластика Ринопластика Септопластика Отопластика Подтяжка лица Пластика тела Абдоминопластика Брахиопластика Глютеопластика Круропластика Липосакция Интимная пластика Гименопластика Вагинопластика Пластика уздечки Звездная пластика До и после Отзывы звезд Косметология Для лица […]

Как избавиться от носогубных складок в домашних условиях? Морщинки под глазами или на лбу долгое время остаются незаметными, а вот игнорировать появление носогубных складок, увы, не получится — именно они выдают наш возраст. Мы расскажем, как избавиться от носогубных складок в домашних условиях! Причины появления и профилактика складок Чтобы понять, как избавиться от носогубных складок, […]

Как за неделю убрать живот Как за неделю убрать живот? Статья » как за неделю убрать живот в домашних условиях » посвящена упражнениям . Мышцам живота принадлежит одна из самых важных ролей в общем поддержании хорошей физической формы. Если у вас есть проблемы с поясницей или же неправильной осанкой, то это может являться именно следствием […]

Как укрепить мышцы и подтянуть тело в домашних условиях Получить подтянутую фигуру можно не только в спортзале, но и дома, при условии регулярных силовых тренировок и коррекции питания. Если вы хотите узнать, как накачать тело и укрепить мышцы, то читайте наш гид с правилами питания и программами тренировок, которые помогут вам быстро прийти в желаемую […]

Как бороться с аппетитом, уменьшить чувство голода и похудеть 23 сентября 2020 Завтракайте После длительного ночного перерыва организму необходимо восполнить силы и энергию. И если вместо полноценного завтрака дразнить голодный желудок чашкой кофе, высок риск постоянно срываться на перекусы и переедать вечерами. Пейте достаточно жидкости Вода помогает усваиваться питательным веществам, выводит шлаки из организма, защищает […]

Пошаговое руководство как убрать живот и накачать пресс дома Наверное, самым актуальным для многих девушек является вопрос, как убрать живот. Сегодня мы постараемся комплексно ответить на этот животрепещущий вопрос, а также предложить вам пошаговую инструкцию о том, как накачать пресс в домашних условиях. 4 основных фактора, которые помогут вам быстро убрать живот 1. Кардио-тренировки Кардио-тренировки […]

Уроки пилатеса для начинающих: бесплатные видео для занятий дома Уроки пилатеса для начинающих: бесплатные видео для занятий дома Гимнастику пилатес рекомендуют для поддержания физического здоровья людям любого возраста и уровня подготовки. Простота упражнений и отсутствие специального инвентаря позволяют самостоятельно заниматься дома.   ВСЕ КУРСЫ ОНЛАЙН собрали лучшие бесплатные обучающие видео-уроки пилатеса для начинающих, которые ведут профессиональные инструкторы. Тренировки […]

стоит ли прибегать к таким процедурам? Печень — важный орган. Она выполняет пищеварительные и непищеварительные функции. Главные из них — фильтрация крови и расщепление вредных веществ. Они могут поступать в организм из внешней среды либо вырабатываться в нем самом в процессе обмена веществ. При неправильном питании, злоупотреблении алкоголем, курении и приеме некоторых лекарственных […]

реальный план как сбросить от Милы Гриценко Мотивирующий тренер, звездный коуч и мама, похудевшая на 36 кг, Мила Гриценко рассказала, как работает экспресс-диета и объяснила, как быстро сбросить вес без вреда для здоровья (и как его потом не набрать). Я составляю для своих клиентов программы питания и борюсь с пищевыми зависимостями, так как прошла этот […]

девушке, женщине после 14 и 30 лет, правильное питание для избавления от жира, физические нагрузки Идеальная фигура — стройные ноги, соблазнительные бедра, тонкая талия и подтянутый упругий живот. Далеко не всем женщинам удается соблюдать общепринятые стандарты — даже продолжительные диеты, повышенная физическая активность остаются безрезультатными, фигура продолжает расплываться. Убрать проблемные участки, вооружившись необходимыми знаниями, несложно, […]