Смотреть 25 кадр похудение — упражнения чтобы руки похудели, быстрый способ похудения

Смотреть 25 кадр для похудения

25 кадр для похудения. Можно ли похудеть с помощью метода 25 кадра?

Представляете, если бы было так: полежал на диване, посмотрел полчаса необычную «киношку» и…похудел. Эта чудесная мечта пока, к сожалению, является несбыточной. Хотя те, кто распространяет по интернету рекламу метода «25 кадр для похудения», делают ставку именно на бессмертную людскую веру в чудеса. Что же такое настоящий феномен 25 кадра, какое отношение к нему имеют ролики в интернете, и помогут ли они похудеть? Сейчас разберёмся.

Феномен 25 кадра называют ещё сублиминальным (скрытым) воздействием.

История возникновения 25-го кадра

Первый эксперимент с этим методом был проведён в 1957 году специалистом по социальной психологии и рекламщиком Джеймсом Вайкери в кинотеатре Нью-Джерси. Несколько картинок в 25 кадрах, которые зрители осознанно не замечали, предлагали приобрести в буфете попкорн и напитки. Вначале везде заявлялось об удачном результате (те, кто смотрел фильм с 25 кадром, проявили большую покупательскую активность в отношении этих товаров, чем зрители с другого сеанса без 25 кадра), но потом сам Вайкери признался в подтасовке данных.

Принцип действия 25-го кадра

Феномен 25 кадра был обнаружен при экспериментах с кинопроектором, поэтому рассмотрим принцип его работы. Стандартная скорость движения кадров в фильме – 24 кадра в секунду. При такой скорости изображение воспринимается как непрерывное. При этом продолжительность демонстрирования кадра составляет 1/48 секунды, а затем пустой промежуток, который тоже составляет 1/48 секунды. Получается, что суммарно половину показа видео составляет время, когда на экран не проецируется ничего. Для получения 25 кадра необходим второй проектор, который будет проецировать изображение тогда, когда в основном проекторе наступает пустой промежуток перед появлением следующего кадра. Причём яркость картинки 25 кадра должна быть ниже средней, а время демонстрации должно быть меньше 1/48 секунды. Только тогда картинка не воспримется осознанно и, по мнению создателя этого эффекта, затронет лишь подсознание. Так возникает классический вариант феномена 25 кадра.

Современный «25 кадр» для похудения

Суть: вы скачиваете в интернете видеоролик, или покупаете обучающий диск с роликами. Затем действуйте согласно указанному в инструкции плану. Скорее всего, от вас будет требоваться ежедневно по 30 минут смотреть этот ролик, и несколько раз в день повторять фразы из ролика (например, утром и в обед).

То, что предлагают в интернете, призвано дать человеку мощную мотивацию для похудения, путём воздействия на подсознание. Но возможно ли это и стоит ли к этому обращаться?

В наше время техника демонстрации фильмов в кинотеатре изменилась, и возможность вставить «закладку» в виде 25 кадра близится к нулю. На телевидении это вообще невозможно. Тоже касается и видеороликов. Но существуют другие методики: например, распределение частей нужной картинки по разным кадрам, которые показываются непрерывно. Это тоже может позволить подсознанию получить цельную картинку.

Поэтому под названием «25 кадр» сегодня может скрываться всё что угодно: от обыкновенных ярких быстро демонстрируемых картинок до каких то сомнительных методов внушения, чья эффективность до сих пор под вопросом. Но в 99,9% случаев можно сказать наверняка, что методика 25 кадра для похудения это просто средство добывания денег «из воздуха». У производителей такого продукта нет никаких затрат, кроме небольшой суммы на закупку дисков. Оно рассчитано на людей, которые ещё не «созрели» для изменения образа жизни и надеются достичь похудения более «лёгкими» путями.

Вывод: феномен 25 кадра не является ни средством, ни методом для похудения.

Если же среди предлагаемых в интернете роликов всё-таки встречаются единичные методики, которые способны скрыто воздействовать на подсознание, то это очень опасно. Поэтому с рекламой 25 кадра в интернете нужно быть очень осторожными не только с точки зрения ненужных денежных трат, но и с точки зрения последствий для психики.

Возможные последствия обращения к сублиминальному воздействию для похудения, обучения и других целей:

— часто мигающие картинки на экране могут вызвать эпилептический припадок (у предрасположенных к нему людей) или сильное головокружение;

— частая смена изображений на экране может вызвать у зрителя лёгкий транс. Трансовые состояния особенно быстро возникают у легко внушаемых людей. Кстати, не только монотонная речь, музыка, смена изображений через определённые промежутки времени, но и вопрос, который задаётся человеку неожиданно, тоже иногда способен вводить в состояние транса всего на секунды. Этим пользуются специалисты по нейролингвистическому программированию и уличные мошенники.

— в трансовом состоянии внушаемость человека сильно повышается, его сознание становится уязвимым, но глубина транса, в которую может погрузить внушаемых людей определённый набор изображений, и последствия неконтролируемого внушения непредсказуемы.

— человеческое подсознание не подчиняется общечеловеческим моральным нормам и регламентам и неумелое вмешательтво в эту область без контроля специалиста может сильно навредить.

— никто не проверяет эффективность выложенных в интернете программ под названием «25 кадр для похудения», но в большинстве стран это средство, как возможный плохо контролируемый инструмент скрытого воздействия на подсознание человека, запрещено.

Главный совет: на рекламу 25 кадра просто не обращайте внимания – вы сэкономите своё время и возможно деньги.

Если хотите мотивировать себя к похудению с помощью визуальных эффектов, лучше почаще смотрите на обычные фото стройных людей, вкусной и здоровой еды (блюд из фруктов и овощей, морепродуктов), и людей, занимающихся спортом. В сети огромное количество очень красивых и художественных снимков на эту тему. А самая безопасная и мощная мотивация к похудению, это ваше собственное желание.

Источник: FoodLover.Ru
Автор: Александр Ачинович (врач)

Посмотреть видео 25 кадр для похудения

Новости

Укладка длинных волос — рассмотрим все варианты

Символом женственности и красоты являются длинные волосы. Несмотря на это, каждодневный уход и укладывание забирают много времени и сил. Однако каждая женщина, имея желание, может научиться тому, как красиво



Завивка волос на длительное время: виды долговременной укладки, какая лучше и как сделать дома (видео и отзывы)

Каждой женщине хочется быть обладательницей красивой и аккуратной прически. Долговременная укладка позволяет решить данную задачу и избавляет девушку от необходимости тратить каждый день много времени



Стрижка лесенка на длинные волосы: техника и укладка


Прежде чем рассмотреть, как делается стрижка «лесенка» на длинные волосы, ответим на весьма распространенный вопрос, который задают себе модницы – чем лесенка отличается от каскада? Обе эти прически



Мужской воск для волос: какой выбрать, как пользоваться?

Оказывается, не только женщины сталкиваются с трудностью выбора стайлинговых средств, но и сильная половина человечества постоянно задается вопросом, какими особенностями должны обладать мужские воски



Лучшие фен-щетки для волос

Каждый день, укладывая волосы, женщины, сталкиваются с определёнными трудностями. Процедура укладки отбирает много времени, а посещать салоны красоты не всем по карману. Поэтому в последнее время популярностью



Долговременная укладка на средние волосы, фото

Долгое время в моде были идеально прямые, блестящие волосы.
Однако кудри не сдают своих позиций и триумфально возвращаются на подиумы.
Крупные локоны или мелкие завитки, элегантные волны или заборные



Вечерняя укладка на короткие волосы с фото

Традиционно считается, что женщина должна носить «длинную косу». Однако в последние десятилетия все больше дам отдает предпочтение коротко стриженным волосам. Это может быть прическа «под мальчика» или



Фен-щетка с вращающейся насадкой: отзывы, как выбрать

Пожалуй, у многих женщин создание ежедневной укладки занимает немало времени, а если вдруг необходимо подготовиться к торжественному вечеру, то заниматься прической можно далеко не один час. Конечно, есть



Какая фен-щетка с вращающейся насадкой лучше

Сегодня не обязательно посещать салоны красоты, чтобы стать обладательницей шикарной прически. Достаточно заручиться поддержкой соответствующей техники, чтобы сотворить роскошные кудри или выпрямить волосы.



Биозавивка для волос в домашних условиях (пошаговая инструкция)

Так уж сложилось, что почти все девушки хотят обладать тем, чем природа их не наделила. В результате представительницы завитушек и кудрей выпрямляют волосы, а обладательницы прямых прядей, напротив, хотят

25 кадр для похудения — реально работает

Учеными уже давно доказан эффект 25 кадра. Это мощнейшее средство воздействует на подсознание человека. Информация скрытая в 25 кадре, которая на протяжении видео записи повторяется и надежно укрепляется в нашем подсознании. Те фразы и символы показанные в видео меняются настолько быстро, что практически невозможно их увидеть, но этот способ, предназначен для восприятия подсознанием. Ведь человек может воспринять лишь 24 кадра в сек.

Если же применять 25 кадр для похудения, то в этом случае вы получите своеобразную кодировку. Данная методика является абсолютно безболезненной и не может причинить вред. Все что вам потребуется для получения эффекта – скачать или купить определенный диск, который вы должны внимательно просмотреть. Кроме этого, вам нужно будет ознакомиться с определенными фразами, которые вы будете повторять в определенное время. В результате, шаг за шагом, вы заметите положительные изменения, причем, без приложения каких-либо выдающихся усилий. Все это будет эффектом 25 кадра для похудения.

Эксперименты 25 кадра начали проводить в секретных службах таких как ЦРУ и КГБ. И выявили, что его эффект усваивается в 1000 раз быстрее.

Исходя из сказанного, методика похудения 25-ого скрытого показа своеобразная кодировка похудения. Эта методика безболезненный и удобный способ похудения. Нужно всего лишь скачать видео, или купить диск с программой 25 кадра на похудение и по рекомендациям просматривать не более 20 минут в день. Можно для усиления эффекта, произносить по утрам и перед сном фразы из методики.

Сами разработчики этого метода на похудение рекомендуют в самом начале применять по 30 минут в течение 3-ех недель. Потом сделать перерыв на неделю, и начать снова просматривать по 30 минут 3 недели. Таким образом повторить три раза.

Почему 25 кадр для похудения мне поможет?

Такой вопрос возникает у каждой думающей женщины, которая ищет отзывы о диете 25 кадр, фото тех, кто ее опробовал и другую полезную информацию. Секрет в том, что методика 25 кадр для похудения задействует совершенно иные механизмы нашего организма и восприятия действительности, так называемое – бессознательное. То есть, диета 25 кадр, которую можно приобрести и смотреть в любое удобное время – действует на подсознательном уровне, который, как известно гораздо восприимчивее нашего сознания. В наше подсознание можно заложить все что угодно, в том числе, и программу на быстрое похудение. Получается, что это вовсе не диета, а совершенная методика, которая задействует механизмы, которые кардинально отличаются от того, что Вы уже пробовали! Кстати сказать, именно ее применяют в ходе предвыборных кампаний политические имиджмейкеры, а также спецслужбы для обучения своих агентов.

Как работает методика 25 кадра?

Главное, что вам нужно понять, что человеческий глаз способен уловить лишь 24 кадра в секунду. 25 кадр, как вы уже поняли, работает на подсознание. В него вы и будете закладывать нужную программу для похудения. Такой 25 кадр для похудения заключен в специальном видео, которое должны подготавливать специалисты, знакомые с человеческой психологией. Вам больше не потребуется соблюдать диеты. Все что будет нужно – смотреть видео. Во время подобного просмотра вы запросто можете разговаривать и заниматься другими делами. Ваше подсознание будет работать отдельно от всего остального организма.

Самое главное отличие подобной методики состоит в том, что она является действительно эффективной. Так, если вы пытаетесь худеть при помощи диеты, то вам постоянно нужно соблюдать определенные правила. Без этого вся диета не будет иметь смысла. Если же вы применяете 25 кадр для похудения, то ничего подобного вам делать не нужно. Та информация, которая в вас закладывается, навсегда избавит вас от полноты. В вашем подсознании постоянно будет работать программа, которая будет контролировать ваше питание и ваши желания.

Конечно, методика 25 кадра для похудения собрала множество как положительных, так и отрицательных отзывов. Кто-то уже начал ее применять, а кто-то еще боится или попросту не хочет. Тем не менее, скрывать того факта, что 25 кадр для похудения получает все большее распространение не стоит. За последний год подобную методику испробовали более 2000 женщин, причем, ни одна из них не высказала своего неудовлетворения.

И что самое главное! Вам не потребуется снова «садиться» на диету или выходить из нее, как это принято в других методиках похудения. С диетой 25 вы худеете раз и Навсегда! А что если? Никаких «если» или «но». У вас все получится, как получалось у тысяч женщин до Вас (только в России уже продано более 2000 копий).

Поэтому сейчас только от вас зависит, сможете ли Вы:

• носить красивую модную одежду
• заставлять мужчин оборачиваться Вам вслед
• навсегда избавиться от своих комплексов

ИЛИ

• Стыдиться своей фигуры
• Носить мешковатую бесформенную одежду
• Украдкой смотреть на мужчин, которым Вы неинтересны

Используйте 25 кадр для похудения прямо сейчас и получайте удовольствие от отражения, которое Вы в скором времени увидите в зеркале. Действуйте!

Post Views: 2 041

Можно ли смотреть 25 кадр. Технология «25 Кадр»

Анна Любимова

Просматривая фильм или передачу по телевизору, мы поддаемся 25 кадру. По крайней мере, так утверждают многие специалисты. Под этим явлением подразумевается влияние на подсознание человека, закладывание установок. Такой инструмент может стать мощным оружием влияния, который используется для благих целей либо пропаганды отрицательных поступков. Человек не воспринимает появившееся изображение, но откладывает данные в подсознание. Вокруг феномена собрано множество мифов и настоящих фактов. Что собой представляет эффект 25 кадра
? Это вымысел или реальность?

Установлено, что человек за одну секунду времени сознательно улавливает и воспринимает 24 кадра. Правда, этот параметр зависит от четкости картинки и скорости движения изображения на экране. Поэтому дополнительный кадр, показываемый в этот промежуток времени, воспринимается исключительно подсознанием.

Что такое эффект 25 кадра? Это видео-технология, которая, как правило, используется, чтобы на экран не поступало свечение от аппаратуры. Для появления эффекта используют два вида техники. Кинопроектор устроен таким образом, что после выдачи кадров закрывается шторкой или обтюратором. В образовавшуюся паузу на экран выводят 25 кадр. Для этого нужен еще один проектор, который воспроизводит нужную информацию. При этом соблюдаются условия. Но как увидеть 25 кадр в фильмах?

Человек за одну секунду времени сознательно улавливает и воспринимает 24 кадра

Изображение 25 кадра должно быть светлее, чем остальные кадры, транслируемого фильма, передачи или мультика. Плюс подбирается длительность изображения. Она должна быть меньше по времени, чем основные кадры. Иначе информация считывается сознанием, а не уходит в подсознание.

Как видите, данный процесс трудный для осуществления. Поэтому скептики и отвергают существование феномена 25 кадра и его влияние на людей
. Чтобы не теряться в догадках, проверьте наличие феномена самостоятельно. Для этого понадобится компьютерная техника и стандартная программа по видеомонтажу. Вставленное изображение или слово просматривается и читается, зрение у человека не отключается, он фиксирует информацию, но не придает ей значение. Если не совсем понятно, как это происходит, то представьте шумное помещение, где много людей ведет беседу. Разобрать слова отдельного человека невозможно, но плач ребенка прослушивается в этом гамме.

История появления 25 кадра

Впервые о данном явлении заговорил Джеймс Вайкери. Он предоставил общественности выводы, которые сделал согласно собственным наблюдениям. Для этого бизнесмен провел эксперимент в одном из кинотеатров США. В течение летнего сезона Джеймс демонстрировал популярную ленту, вставляя между обычными кадрами, изображения с колой и поп-корном.

Как утверждал бизнесмен, маркетинговый ход сработал: продажи газированного напитка и кукурузы повысились вдвое. Вайкери запатентовал открытие и открыл компанию, оказывающую услуги по добавлению 25 кадра с рекламой товаров в кинофильмы.

Скептики отвергают существование феномена 25 кадра и его влияние на людей

Естественно, что такое событие вызвало взрыв в мире. Ведь речь идет о влиянии на сознание человека и склонению его к покупкам определенных товаров. Государственные чиновники и представители СМИ затребовали повторных экспериментов. Джеймс провел исследования, но представленные выше данные оказались «уткой». Никто из людей, просматривавших фильм, не поддался пропаганде, рост покупок не произошел. Интересно, что на запрос предоставить предыдущие данные и цифры Вайкери ответил отказом.

История появление 25 кадра дает понять, что явление вызвано искусственно и имеет определенную задачу, а именно создание бизнеса и зарабатывание денег на продаже услуги

Гораздо позже 25 кадр стали воспринимать, как угрозу для детей и взрослых.

Так что же скрывается за данным явлением? Это вымысел или реальность? Существует ли 25 кадр в видео-рекламе? Приведем известные факты, чтобы найти ответы на эти вопросы:

1. Содружество психологов в Америки провело собственные исследования. На основании наблюдений за людьми психологи сделали вывод, что 25 кадр не оказывает на человека заявленного Джеймсом влияния. Официальное опровержение вышло в 1958 году
   .
2. Студент из Нью-Йорка Роджерс, исследуя 25 кадр, направился в кинотеатр, где проводились исследования. В Нью-Джерси парня ждали удивительные открытия. Директор уверял, что подобные эксперименты никогда не проводились в стенах кинотеатра. Увидев площадь залов и количество сеансов, студент понял, что заявленное число испытуемых не поместилось бы за один сезон в кинотеатре.
3. Через 5 лет после проведенных экспериментов бизнесмен сделал признание. Он утверждал, что исследования не проводились, а все данные были сфабрикованы.
4. Поскольку интерес к 25 кадру не угас, то исследования продолжаются и по сей день. Нидерландские ученые подтверждают его воздействие на подсознание людей. Для этого скрытую рекламу необходимо оформлять в виде прыгающих буквенных или цифровых значений. Плюс ученые вывели иное время воздействия. Для получения эффекта 25 кадр
   должен превышать 1/25 сек.
5. Российские СМИ взорвались информацией о 25 кадре в 90-х годах. Журналисты утверждали, что с помощью данной технологии среди населения проводится пропаганда и зомбирование. Людей склоняли к изучению иностранных языков, путем покупки видеокассет. Было ли это на самом деле неизвестно. Но, в 2006 году власти приняли законопроект, запрещающий применение 25 кадра в аудио-, радио-, видео- продукции, через экран телевизора и кинотеатров.

Удивительно, но люди понимая воздействие 25 кадра на подсознание, сознательно приобретают курсы с его записью. Особенно популярен эффект 25 кадра для похудения. В сети находится множество восторженных и отрицательных отзывов.

Как действует подобная методика? Похудение с помощью 25 кадра
представляет собой ролик, со словами, картинками, изображениями. Устанавливается курс на компьютер и просматривается ежедневно по 30 минут в день. Разработчики программы рекомендует делать месячный перерыв, затем вновь повторять курс. Для улучшения результата следует проговаривать фразы из ролика перед сном
. Все, больше ничего делать не надо. Просто ожидайте, когда из пышки превратитесь в стройную богиню.

Удивительно, что люди верят, что можно похудеть от просмотра ролика. Почему так происходит? Известные программы по сбрасыванию веса предполагают серьезный труд, связанный с и физическими нагрузками.

Похудение посредством 25 кадра – это легкий путь, при этом программы не стоят больших денег. Так почему бы не попробовать? Тем более что существуют положительные отзывы об использовании программы.

Прежде, чем решиться на покупку данного курса, задумайтесь, уверены ли вы в том, что программа не принесет вреда. Какие еще внушения могут быть записаны под темой похудения? Плюс учтите, что положительные отзывы о программе – это элементарно неправда, которую пишут подставные люди. Хотя эффект программы возможен благодаря действию другого малоизученного явления – : веря в эффективность программы
, некоторые люди действительно сбрасывают 2–3 кг.

Эффект 25 кадра в мультфильмах

Вопрос о наличие 25 кадра в программах для детей и мультиках неоднократно поднимался детскими психологами. Неравнодушные люди создали ролик, доказывающий присутствие лишнего кадра и влияния на детей.

Многие родители задавались вопросом, есть ли 25 кадр в диснеевских мультфильмах. Особенно досталось мультфильмам производства Дисней. Обсуждались жесткие действия героев мультика Шрек, в частности, в ролике говорилось о подмене понятий: за положительным героем скрывались жестокие и агрессивные действия. Например, принцесса Фиона убивает птичку, а Шрек надувает лягушку. Со временем шум вокруг детских передач снизился, а мультики не были запрещены.

Тем не менее, стоит задаться вопросом: чем опасен 25 кадр в мультиках? Возможно, родители зря поднимают панику… Но пока мы не имеет однозначного ответа, советуем подходить внимательно к выбору передач для ребенка. Маленькие дети воспринимают происходящее в кадре буквально и применяют увиденное в реальной жизни. Ребенок обычно не в состоянии отличить хорошее от плохого, так как за плечами нет накопленного опыта. Особенно поддаются влиянию увиденного на экране дети до 6 лет.

До конца не известно, используют ли 25 кадр в мультиках

Показывайте детям мультики по возрасту. Начинайте с картин для самых маленьких. Подбирайте мультфильмы, рекомендованные и протестированные психологами. Плюс учитывайте время, которое ребенок проводит за телевизором: ограничьте его до 30–60 мин. в день.

Несмотря на официальное заявление человека, открывшего 25 кадр, о подтасовке фактов, его продолжают изучать и применять. Выпускаются курсы для изучения английского языка, 25 кадр вставляют в политическую рекламу
, используют для привлечения детского внимания. Реальное воздействие не доказано, поскольку информация считывается подсознанием, которое у каждого человека срабатывает индивидуально.

17 марта 2014, 14:41

—

4644

Технологию «25-го кадра» применяют для того, чтобы подтолкнуть кого-нибудь к совершению каких-либо поступков. Психофизиологическая основа «25-го кадра» – это механизмы внушения с использованием неосознаваемых раздражителей.

Термин «25 кадр» не считается научным и используется только в популярных статьях. Вместо него применяется более конкретный и определенный — «подпороговый (субсенсорный, неосозноваемый) раздражитель (стимул)».

Психофизиологии, Гершуни и Костандов, занимавшиеся исследованиями восприятия кратковременно демонстрируемых на экране слов, экспериментально подтвердили возможность неосознаваемого восприятия и открыли особый класс, так называемых, «субсенсорных» (подпороговых) условных рефлексов».

Например, Костандов провел следующий эксперимент. Группе испытуемых на экране кратковременно экспонировалась надпись: «горячо». При экспозициях менее одной миллисекунды испытуемые никак не воспринимали информацию. Примечание: 1 секунда равна 1000 миллисекунд.

При увеличении экспозиции до 10 миллисекунд испытуемые не замечали экспонируемое на экране слово «горячо», но субъективно ощущали, что им стало горячо. При увеличении экспозиции до 100 миллисекунд испытуемые могли прочитать слово «горячо» на экране, но ощущения, что им стало горячо, не возникало.

Таким образом, было установлено, что между физиологическим порогом восприятия (менее одной миллисекунды) и порогом сознания (100 миллисекунд) находится подпороговая зона восприятия (субсенсорная зона восприятия), где информация воспринимается человеком, минуя сознание.

Увидеть 25-й кадр на телеэкране стало возможно только с появлением в 2002 году специальной компьютерной программы. Именно тогда евро-Министерство по информации и печати России проговорилось о том, что технология 25-го кадра используется в каждой программе и в каждом рекламном ролике.

Технология формирования телевизионного изображения на экране имеет в своей основе частоту стандартной электрической сети — 50 Герц (50 раз в секунду). Видеоряд представляет собой временную последовательность полукадров с частотой 50 полукадров в секунду (т.е. 25 кадров в секунду). Демонстрация двух полукадров, формирующих полноценный кадр изображения на экране, длящихся до 40 миллисекунд, находится ниже порога сознания, попадая в эту подпороговую зону.

При помощи этой технологии в подсознание внедряются установки, например, на подавление воли, на положительное отношение к кандидатам на выборах и к самим выборам.

После просмотра телепрограмм ухудшается самочувствие.

Было замечено, как несмышленый годовалый ребенок, беззаботно и, не обращая никакого внимания на окружающую обстановку, играющий при включенном телевизоре, вдруг начинал смотреть на экран немигающим завороженным взглядом каждый раз, когда показывали рекламу.

Исследователи Университета Миннесоты утверждают, что ученики старших и средних классов, которые долгое время просиживают перед телевизорами, в будущем имеют больше шансов воспитать у себя пристрастие к «мусорной» пище.

Они наблюдали за 2000 учениками средней и промежуточных школ и пришли к выводу, что время ежедневного просмотра телевизионных передач напрямую связано с пищевыми пристрастиями детей.

Так, те из них, кто сидел перед телевизором не менее 5 часов в день, ели меньше фруктов, овощей, цельного зерна и продуктов с высоким содержанием кальция. В их рационе чаще встречались различного вида снеки, жареная пища, богатая содержанием транс-жиров и газированные напитки.

В любую программу могут быть встроены кадры, вызывающие влечение к спиртному, наркотикам или формирующие положительное отношение к мошенникам.

Но понятия не имеют, как он работает и как может повлиять на человека.

На чем же основана данная технология?
Принято официально считать, что 25 кадр – это методика воздействия на подсознание
человека путём вставки в видеоряд скрытой информации между кадрами или на одном из кадров. Выглядит это так. Всем известно, что фильм состоит из кадров. Кадр – это просто картинка. Иначе говоря, видео – это процесс быстро сменяющихся картинок. За 1 секунду сменяется примерно от 21 до 24 картинок, если их количество будет меньше, то пропадёт сам эффект видеозаписи, человеческий глаз будет различать процесс смены картинок, чего в фильме быть, конечно же, не должно. Если же кадров будет 25, то время показа каждого составит 0,08 секунды. Самое интересное в том, что мы хоть и видим все кадры, 25ый не замечаем. И, если мы осознаём 24 кадра, то 25-ый минует наше сознание и действует прямо на подсознание. То есть в 25-м кадре
можно показывать все, что угодно — Вы этого не заметите. Но в подсознание у Вас это отложится.

История возникновения 25-го кадра.

Ещё очень много лет назад человечеству было известно, что 97 % нашей психической деятельности, происходит на уровне подсознания. А подсознание не только оказывает влияние на нашу память, но и диктует нам, что делать. Поэтому его изучение учёные первой половины 20 века считали одним важнейших направлений. Исследовать особенности человеческого подсознания с помощью кино впервые пришло в голову немецкому учёному Франку в 1918 году. Однако недостаточное оснащение кинотехникой не позволило ему это сделать, и его опыты было решено перенести на более поздний срок. Позже о них и вовсе забыли.
Самые знаменитые первые опыты с применением 25-го кадра
были осуществлены 1957 году Джеймсом Вайкери в кинотеатре города Нью-Джерси. Тогда, во время показа фильма 25-ым кадром показывались слова «кока-кола» и «ешьте попкорн». Эксперимент показал блестящий результат: продажа кока-колы в буфете кинотеатра после просмотра фильма увеличилась на 17%, попкорна на 50%. Правда затем, под давлением спецслужб США, которые параллельно также занимались подобными экспериментами,
ему пришлось заявить, что результаты экспериментов, подтверждавших наличие такого воздействия на людей, были им сфабрикованы. Однако крупными компаниями-монополистами метод продолжал применяться, но спустя пару лет всплеск интереса к 25-му кадру стал угасать, так как его использование стало строго ограничено, а в некоторых штатах полностью запрещено в областях коммерческой и политической рекламы. Как это работало на заре исследований? Для осуществления действия 25-го кадра
должно быть 2 кинопроектора. Один из них показывал фильм в обычном режиме, но в момент смены 24 кадра объектив чем-либо закрывался и происходила перемотка на 1 кадр назад, другой в то же время проецирует «25-й кадр»
на экран.

25-й кадр приобрёл «второе рождение» только с развитием телевидения во второй половине XX века. В большинство передач тогда, да собственно как и сейчас телевизионщики вставляли 25-й кадр, причём за час эфира в передаче могло появляться от 3 до 6 «25-х кадров», а длительность их достигала от 2 до 10 минут. В самом 25-м кадре зрителю обычно демонстрировались различные товары и услуги, которые предлагалось тут же купить. Те или иные производители нередко платили большие деньги руководству телеканалов за возможность попасть в 25-й кадр
в наивыгоднейшее для них время дня. Так, престижнее всего считалось эфирное время в прайм-тайм — с 18 до 21 часов, когда большинство зрителей уже вернулось с работы, и жаждало промывки мозгов 25-м кадром. Во время 25-го кадра телевизионщики часто увеличивали громкость эфира, чтобы каждый зритель мог без проблем воспринимать информацию. Изображение в 25-м кадре отличалось яркостью цветов, скоростью подачи информацией, целевой направленностью. Для съёмок 25-х кадров на телевидении приглашались самые известные режиссёры.
Однако такая тщательная и сложная подготовка всё равно не приводила к незаметности — зритель замечал любое появление 25-го кадра посреди передачи и старался переключать канал каждый раз, когда начинался 25-й кадр
. Широкая общественность начала протестовать против засилья 25-го кадра на телевидении
и призывала ограничить его в детских передачах, новостях, запретить использование в них человеческих образов и ограничить сроки показа с 23 до 7 часов. Наконец, был выпущен законопроект, ограничивающий максимальное время показа 25-го кадра: 4 минуты, включая телевизионные анонсы.
На самом же деле для достижения большего эффекта длительность и яркость «25 кадра»
должны быть наоборот занижены, по сравнению с основными кадрами фильма. Если же это не соблюдается, человек вполне способен заметить наличие «чужеродного» кадра. В действительности 25-й кадр скрытым не является: каждый кадр отмечается глазом наблюдателя, но из-за инертности зрения сливается с подобными и не выделяется человеком. А вообще, заметить «лишний» рекламный кадр не составляет труда. Можно даже прочитать короткое слово, если оно набрано крупным шрифтом и знакомо зрителю.

25-й кадр в XXI веке

В дальнейшем, с изменением технологий, процесс естественно совершенствовался. А с применением компьютерных технологий, позволил довести результативность воздействия почти до 90%. И самое главное – было установлено, что к каждому человеку для достижения максимального эффекта применима только собственная программа, зависящая от многих составляющих и индивидуальных особенностей личности (пол, возраст, социальное положение, характер, склад ума и др.). Нужно знать язык, которым личность оперирует внутри себя. Этим и объясняется в большинстве своем бесполезность многочисленных программ на компакт-дисках для похудения, от алкогольной зависимости, бессонницы и прочее-прочее. Во-первых все эти программы не индивидуальны, во-вторых как правило «состряпаны на коленках». К тому же, порядка 10-15% людей вообще не воспринимают данную информацию, т.е. их мозг не способен к декодированию сигналов, полученных таким образом. Это, вероятно, объясняется какими-то биологическими причинами, суть которых до конца еще не изучена. Вообще, следует сказать, что данная область исследований сейчас стремительно развивается, и в ближайшие годы перед обществом уже реально может возникнуть проблема сублиминальных воздействий. Ученые-психологи сегодня всерьез озабочены перспективой надвигающейся эпохи психотерроризма. Это связано с усиленной разработкой в последние годы методик скрытого психического воздействия на человека. Только в США более 140 институтов заняты этой тематикой. Подобные исследования по некоторым данным проводятся и в России, например, в Центре психофизиологии МВД, научно-производственном объединении «Энергия», научно-производственным предприятием «Квант» и др.

Вот, собственно, и всё. На данный момент бояться 25-го кадра не стоит, тем более что существует закон о привлечении к ответственности телеканалов и изготовителей рекламы, использующих «эффект 25 кадра». Однако там, где это не запрещено этот эффект широко используется, например в обучении и медицине.

Несколько интересных фактов

В российском законодательстве использование 25-го кадра
, равно как и других методов скрытой рекламы, запрещено, однако некоторые телекомпании несколько раз были уличены в использовании 25-го кадра
.

Законом Украины «О телевидении и радиовещании» запрещается «использование в программах и передачах на телевидении и радио скрытых вставок, действующих на подсознание человека и/или оказывающих вредное воздействие на состояние их здоровья».

За этот кадр Екатеринбургскую телекомпанию лишили лицензии на 2 месяца Екатеринбургская телекомпания АТН («Авторские телевизионные новости») использовала вставки с фразой: «Сиди смотри только АТН».

Во время парламентских выборов на Украине (2006) руководитель избирательной кампании Партии регионов Евгений Кушнарёв заявил об использовании блоком «Наша Украина» «25-го кадра» в агитационном фильме «Загроза. Страшна правда», продемонстрированном 10 марта на Первом национальном канале. По его словам, на протяжении всей ленты пять раз по три кадра появляется изображение черепа. Блок «Наша Украина», в свою очередь, опроверг через свою пресс-службу обвинения, назвав череп спецэффектом, упрекнув Партию регионов в раздувании псевдосенсаций для отвлечения внимания от компрометирующих фактов, приведённых в фильме. При замедленном просмотре видно, что изображение черепа проявлялось в виде вспышки при смене сюжетов и занимало более одного кадра в каждом случае, то есть не являлось 25-м кадром как таковым.

25-й кадр из видеоролика Джорджа Буша. В 1982 году в США была выпущена серия видеокассет, в которой использовались 25-е кадры со скрытой надписью «Не воруй!». Утверждается, что число краж в магазинах снизилось почти на 50 %. Джордж Буш использовал эффект 25-го кадра (реклама медицинской реформы) в своём предвыборном видеоролике. В этом ролике демократов сравнивали с бюрократами, а на 25-м кадре использовали слово «Крысы».

Московский ВНИИТР разработал прибор, выявляющий, среди прочего, «постороннюю и несанкционированную информацию» в телевизионном сигнале.

В фильме «Бойцовский клуб», помимо явных моментов использования псевдо 25 кадра (врезки длительностью более одного кадра, которые сознание легко фиксирует, да и по сюжету о них говорится) используется и неявные вставки (о которых не говорится в сюжете, длительностью в кадр).

Инструкция

Кадры кинофильма сливаются для нас в непрерывное движение из-за скорости реакции сетчатки: в момент, когда на экране появляется следующее изображение, мы все еще видим предыдущее, и они накладываются для нас друг на друга. Но из-за этого же явления «вставной» кадр будет отчетливо заметен — вы увидите его наложенным на один-два следующих кадра. Поэтому, если в кинотеатре вы уловили, что поверх изображения мелькают странные или надписи, знайте, что против вас пытаются применить таинственный «25 кадр».

Несмотря на замедленную реакцию сетчатки, человеческий глаз невероятно чувствителен — он способен уловить даже отдельные фотоны (кванты света). Поэтому вставное изображение можно увидеть даже в том случае, если частота смены кадров намного выше, чем двадцать четыре или двадцать пять в секунду.

Частота обновления типичного или телевизора составляет от 50 до 100 герц, то есть луч развертки (или сигнал, создающий точку на жидкокристаллическом дисплее), проходит через все пикселы экрана и возвращается в исходную точку 75-100 раз в секунду. Казалось бы, при такой скорости ничего не стоит вставить в или передачу сколько угодно скрытых кадров.

Однако здесь роль сетчатки глаза исполняет матрица самого экрана. Ее пикселы продолжают светиться еще какое-то время после того, как луч или сигнал от них ушел. Поэтому и на экране любое «скрытое изображение» будет заметно достаточно отчетливо.

Но даже если вы по каким-то причинам пропустили двадцать пятый кадр, не осознав его, бояться все равно нечего. Он повлияет на ваше поведение ничуть не больше, чем все остальные того фильма, который вы смотрели.

Главная идея метода двадцать пятого кадра — Вайкери, что сублиминальное (слишком короткое, чтобы его осознать) минует сознательное восприятие и уходит прямиком в подсознание. В действительности же, что давно известно биологам и психологам, любая информация извне вначале проходит подсознательную обработку, и только затем то, что прошло через эти фильтры, передается сознанию. Нет никакого делать скрытое сообщение настолько коротким.

Видео по теме

Обратите внимание

Несмотря на то, что метод двадцать пятого кадра не действует, способы повлиять на поведение человека через сигналы его подсознанию все же существуют. Для этого, однако, вовсе не нужно применять скрытые изображения — информация для подсознания всегда лежит на самом виду. Но и ее можно научиться распознавать, и сведения об этом вы легко сможете найти в книгах современных психологов.

Источники:

• Клуб скептиков — 25 кадр
  

Эффект 25-го кадра используется в некоторых учебных программах, например, при обучении иностранному языку. Считается, что данная методика значительно упрощает изучение лексического словаря.

Инструкция

Программа обучения языку, основанная на применении эффекта 25 кадра, устанавливается практически так же, как и обычные утилиты. Установите оптический диск с программой в привод компьютера. Система автозапуска вызовет на экране Windows меню установки. Если автоматического запуска не произошло, откройте диск в «Моем компьютере» и запустите файл «autorun.exe» вручную.

В меню установки содержатся следующие пункты: установить, запустить утилиту, удалить программу и выход. Чтобы установить ПО, нажмите на пункт «Установить». Запустится мастер установки. Если у вас программы на диске нет, можете найти в интернете при помощи специальных поисковых систем. Не забывайте все файлы, загруженные в интернете, проверять при помощи антивирусного программного обеспечения.

Мастер установки спросит вас о необходимых параметрах: каталог для установки, раздел в меню «Пуск» для размещения ярлыка запуска, создавать или нет ярлык на рабочем столе и прочие. Сделайте свой выбор и нажмите «Далее».

После завершения процедуры установки запустить программу можно тремя способами. Как правило, используя ярлык на рабочем столе, вы можете без проблем открыть ПО. Также можете найти ссылку в меню пуск или через меню автозапуска диска. Если у вас установлена антивирусная программа со встроенным сканером сетевого трафика, она спросит, разрешить ли данной программе выполнение — выберите пункт «Добавить в доверенные».

Если в момент выбора урока программа , возможно, в утилите K-Lite Mega Codec Pack включен пункт MPEG PS splitter. Чтобы устранить эту проблему, необходимо переустановить утилиту K-Lite Mega Codec Pack. В целом же можно сказать, что установить 25 кадр довольно таки просто, главное иметь права администратора на персональном компьютере.

Видео по теме

При помощи программы «25 кадр» можно, как уверяют ее разработчики, выучить языки и освоить множество других учебных материалов. Как же ее правильно установить так, чтобы она действительно работала?

Инструкция

Купите диск с программой «25 кадр» и установите его в привод компьютера. Подождите, пока сработает система автозапуска. Если этого не происходит, откройте диск через «Мой компьютер» и найдите файл autorun.exe. Кликните по нему и запустите установку программы вручную.

Ознакомьтесь с меню, предлагаемым программой автозапуска. В нем указаны следующие пункты: «Установить», «Инструкция», «Запустить программу», «Удалить программу», «Выход». Нажмите на пункт «Установить». Введите в мастере установки нужные параметры: путь к файлу, раздел в меню «Пуск» и т.п. Нажмите «Далее». Подождите, пока программа установится на ваш компьютер.

Проверьте, правильно ли вы установили программу, и нет ли проблем с ее запуском. Для этого или щелкните по ее ярлыку на рабочем столе, или выберите пункт «Запустить программу» из меню автозапуска, или откройте ее через «Пуск».

Если программа перестала отвечать, проверьте кодекпак (K-Lite Mega Codec Pack) и, при необходимости, переустановите его. Для этого зайдите в «Панель управления», выберите «Установка и удаление программ» (или «Программы и компоненты») и нажмите «Удалить». После этого скачайте K-Lite Mega Codec Pack заново, а в процессе установки снимите флажок с пункта MPEG splitter. Перезагрузите компьютер. После разрешения проблем с K-Lite Mega Codec Pack потребуется, возможно, и переустановка программы «25 кадр».

Если после запуска программа просит вставить диск, даже если он уже находится в приводе, то попробуйте отключить/включить дисковод. Для этого зайдите в «Панель управления», выберите раздел «Система», потом – «Оборудование» и вызовите «Диспетчер устройств». В дереве подключенных устройств выберите дисковод, кликните по нему правой кнопкой мыши и временно отключите его. После включите, так же кликнув правой кнопкой мыши и выбрав «Задействовать». Если на вашем компьютере имеется несколько дисководов, аналогичным образом вы можете поступить с тем, что в данный момент не используется, чтобы не перегружать систему.

Каждый в своей жизни хотя бы раз слышал про технологию 25 кадра. Мнение о ней не однозначно. Одни считают, что применение данной методики всегда плохо и ведет к необратимым процессам в головах масс и движениях социума, другие ставят в зависимость от области применения, третьи твердят о бесполезности воздействия. Однако почти сто лет эта тема остается актуальной.

Инструкция

Что такое 25-й кадр? Сила самовнушения.

Когда мы смотрим старые фильмы, на экране хорошо заметны мелькание и неестественность движений, отсутствие плавности и слитности. Это происходит оттого, что старое кино, снятое со скоростью 18 кадров в секунду, не учитывало меру инерции зрения.

ТОЛЬКО когда фотоскорость увеличили до 24 кадров в секунду, движение стало восприниматься адекватно. В этом случае кадры сменяют друг друга в таком темпе, что если один кадр в секунду вырезать и сделать пустым, то человек этого не заметит. Были проведены эксперименты, при которых в просматриваемую киноленту каждым 25-м кадром вкрапливался какой-то другой фильм. Зрители совсем не замечали этого и не отдавали себе отчета в том, что лента имеет какие-либо особенности. Эти же эксперименты показали, что информация о втором, вставленном, фильме не осознается, но тем не менее она накапливается в подсознании и может проявиться в изменении поведения людей. Так, если сюжет добавочного фильма содержал рекламу мороженого на фоне знойной пустыни, то было отмечено резкое повышение числа купивших мороженое среди просмотревших комбинированную киноленту.

Пожалуй, самым известным экспериментом с 25-м кадром является опыт с так называемой «сублимальной» рекламой Джеймса Вайкери. Он известный специалист в области социальной психологии, член Американской ассоциации психологов, Общества прикладной антропологии, Американской ассоциации по изучению рынка. В 1957 г. Джеймс Вайкери провел свои знаменитые опыты. Он договорился с владельцами кинотеатра в Нью-Джерси об установке второго проекционного аппарата. С помощью этого аппарата Вайкери во время демонстрации фильма проецировал на экран слова «Кока-кола» и «Ешьте попкорн». Эти слова показывались на столь ничтожно короткий миг — всего 1/300 долю секунды, что человеческий глаз не мог их заметить. Даже те, кто был предупрежден об эксперименте, ничего не видели. Тем не менее Джеймс Вайкери считал, что эти слова будут замечены глазом, но, минуя сознание, отпечатаются где-то в подсознании (отсюда и название «сублимальное» кино). Реклама эта основана на том, что человеческое сознание воспринимает гораздо больше, чем видит глаз, так же, как человеческое ухо фиксирует только те звуки, которые представляются интересными, игнорируя другие.

Фильмы со вставкой 25-го кадра показывались на протяжении всего лета 1957 г. На тех сеансах, где включался второй проектор Вайкери, продажа кока-колы в буфете кинотеатра увеличилась на 1/6, а продажа попкорна — на 1/2. Эти цифры свидетельствовали о потрясающей эффективности «сублимальной» рекламы.

Джеймс Вайкери запатентовал свое открытие и организовал кампанию по использованию в кино- и телевизионных фильмах «сублимальной» рекламы.

Хотя сам Вайкери говорил, что подобная реклама может лишь «подкреплять» решение покупателя о покупке того или иного товара, а не создавать спрос, вокруг его открытия развернулась бурная дискуссия. Действительно, если результаты эксперимента достоверны, то Джеймс Вайкери открыл чудовищный механизм манипулирования сознанием людей. Применяемая не только в коммерческих, но и в политических целях «сублимальная» реклама в определенных условиях могла бы самым непосредственным образом влиять на психику и поведение людей.

Хотя иногда такое воздействие и идет на пользу — в США в 1982 году в крупных супермаркетах внедрили кассеты с почти библейским призывом «Не воруй!». Эффект был весьма ощутимый — число краж в магазинах сократилось чуть ли не наполовину.

Любопытно, что в Америке визуальная подсознательная реклама уже запрещена, как нарушение прав человека.

И на пользу, и во вред

В ЯПОНИИ ситуация иная. Никаких ограничений по отношению к воздействию на человека способом «25-го кадра» нет. Новым товаром очень активно заинтересовались бизнесмены и молодежь — объемы продаж кассет растут быстрыми темпами. В отличие от «узкоспециализированных» американских образцов японская версия значительно разнообразнее: неслышный голос убеждает человека бросить курить, соблюдать диету, спокойно спать, быстро читать, усваивать иностранные языки, преодолевать стрессы и даже испытывать нежные чувства. Примечательно, что на новый товар обратили серьезное внимание менеджеры корпораций и фирм, видя в нем одно из средств повышения производительности труда служащих.

В России официально использование «эффекта 25-го кадра» в рекламных целях на телевидении и в кино запрещено законодательством, правда, достаточно регулярно разгораются скандалы в региональных телекомпаниях, пойманных на использовании этого сильнодействующего приема.

Другое дело, когда эффектом пользуются для лечения. Имеются методики, основанные на видеотерапевтическом методе борьбы с алкоголизмом и наркоманией. Суть вот в чем: с помощью иглоукалывания или электропунктуры производится воздействие на точки тела пациента, которые способствуют повышению внушаемости. Затем следует сеанс гипноза, а потом — небольшой киносеанс: в сопровождении легкой музыки пациенты просматривают видеофильм, состоящий из набора нескольких цифр.

Каждый больной сам назначает себе период, в течение которого он намерен избегать принятия спиртного — от месяца до пяти лет, и смотрит фильм с той цифрой на 25-м кадре, которую он сам себе назначил. Эта цифра закрепляется в его подсознании и контролирует поведение. Весь сеанс длится около 40 минут, и почти все это время уходит на подготовку к восприятию фильма, который длится полторы минуты.

Специалисты Московской медицинской академии им. И. М. Сеченова также экспериментально разработали методики с использованием «эффекта 25-го кадра», позволяющие воздействовать на восприятие человека на подсознательном уровне для лечения функциональных расстройств, снятия нервного напряжения, а также для использования в целях обучения.

Так что от «эффекта 25-го кадра» бывает реальный прок. Вот только как добиться, чтобы его использование всегда находилось в руках людей, желающих нам добра?

Технология «25 Кадр». Технология «25 Кадр» Что за 25 кадр

Многие слышали страшилку, что зловещие корпорации и правительство управляют нами с помощью 25 кадра. Нужно просто вставить в ролики незаметные картинки, которые сформируют мнение о том, что покупать и за кого голосовать.

Но 25 кадр легко добавить в любое видео, и он при этом не будет таким уж незаметным. Вообще кино — самом по себе большой обман. Например, иллюзия плавности движений на экране достигается уже при скорости 24 кадра в секунду. Хватило бы даже 16. Именно на этой скорости снимали немое кино. Поэтому люди в нем так быстро передвигаются. Просто пленку крутят быстрее, чем нужно.

Но одной этой иллюзии недостаточно. Еще на заре кино заметили, что если просто показывать 24 картинки в секунду, изображение кажется мерцающим и дерганным, а у зрителя начинают болеть глаза. С тех пор все кинопроекторы в мире показывают каждый кадр по два раза. Один раз свет перекрывается, чтобы передвинуть пленку на кадр дальше, а второй раз, чтобы достичь так называемого нижнего порога мерцания: 48 раз в секунду. И по факту это означает, что зрители сидят половину всего спектакля в абсолютно темном помещении, но не замечают этого.

Это вторая иллюзия, нужная для кино. Представьте, что перед вами все быстрее включают и выключают свет. И начиная с какого-то момента вам начнет казаться, что свет горит все время. Это и есть нижний порог мерцания. 50 Герц и выше. А вот у птиц порог мерцания гораздо выше и если бы они ходили в кино, то вместо истории увидели бы безумное слайд-шоу на дискотеке.

То есть наш мозг может добровольно принять 24 кадра за движение. За это он получает интересный фильм или шоу. Но распознать мы можем гораздо больше. Эксперименты показали, что минимальное время реакции нашего зрения 0,01 секунды. Это способность различать и 50-1 и иногда даже 100-й кадр. Например, мы легко отличим ТВ и видео от кинофильма просто по частоте кадров.

Так что же с 25 кадром? Ученые определили, что человеку все-таки можно показать картинку так, чтобы он не понял, что на ней было изображено. Этот образ, пугающий или позитивный длился чуть больше 0,01 секунды. Это воспринималось как вспышка. Оказалось, этот сотый кадр и вправду чуть-чуть влиял на настроение человека при принятии решений. Но это влияние было во много раз слабее, чем собственное мнение человека.

Даже сам изобретатель 25 кадра признал, что полностью выдумал результаты своих экспериментов. Он просто хотел продать свою технологию рекламщикам. И хотя его разоблачили еще 50 лет назад, 25-й кадр продолжают запрещать в разных странах. В том числе, о нем написано в российском законе о рекламе.

Любому человеку хочется получать всё, не прилагая никаких усилий. Именно благодаря человеческой лени появилась и стала очень популярной такая методика, как 25 кадр.Это ведь так заманчиво: просто сидишь, смотришь на экран, ничего не делая, и худеешь… Возможно ли сбросить вес таким пассивным способом? Так ли эффективна методика, как заявляют о ней в рекламе? В этой статье мы рассмотрим технологию 25 кадра в отношении самых распространенных направлений: похудения, привлечения денег, изучения английского и лечения наркомании. Итак, приступим.

25 кадр — что это?

Существует целый ряд специалистов, пытающихся технологию с точки зрения науки. Они объясняют это так: любое видеоизображение состоит из стремительно сменяющих друг друга картинок, составляющих видеоряд. Если в этот видеоряд вставить 25 кадр с определённого рода информацией, то она не будет восприниматься человеческим глазом. Но на уровне подсознания мозг зафиксирует данную информацию и, отталкиваясь от неё, ориентирует дальнейшее

Немного истории

Теперь вы знаете, как работает 25 кадр. Давайте узнаем историю появления этой методики. Впервые широкая публика услышала об этом явлении в середине прошлого века. Именно тогда стали проводить первые коммерческие эксперименты, в основе которых лежало внедрение в подсознание дополнительного кадра, несущего определённую информацию. Основоположником идеи считается Джеймс Вайкери, предложивший вмонтировать фразы в кинофильм. Во время демонстрации картины они появлялись на экране всего на 1/25 секунды. Понятно, что зрители даже не успевали их зафиксировать. Однако разработавшее данную методику маркетинговое агентство утверждало, что эти фразы откладывались в подсознание людей, заставляя их покупать прохладительные напитки и попкорн.

Этот способ увеличения продаж обнародовали, что вызвало волну возмущения. Общество считало недопустимым вмешательство в психику людей и опасалось его негативных последствий. Позже выяснилось, что вся эта шумиха всего лишь рекламный трюк, и опасения были напрасны. К Джеймсу Вайкери обратилась группа учёных и потребовала повторить эксперимент в присутствии специально собранной комиссии. Результат разочаровал наблюдателей: после просмотра фильма никак не изменилось. После этого разработка методик воздействия на подсознание велась только в засекреченных лабораториях, а публичные эксперименты запретили.

Повторный интерес к 25 кадру вспыхнул в 70-е годы. В кинотеатрах транслировались фильмы ужасов, в которых мелькала маска смерти, рок-группы стали использовать в своих альбомах фразы, прочитанные наоборот, и т. д. Однако данные факты объяснялись лишь гонкой за популярностью, и мало кто верил в их влияние на подсознание. В то время и появился термин «25 кадр», означавший возможность донесения неосознаваемой информации в сознание при помощи электронных средств.

Похудение

Из-за веяний моды сейчас очень многие одержимы похудением. Самый популярный способ достижения этой цели — диета. Только не каждый человек сможет неукоснительно ей следовать, регулярно отказываясь от любимых блюд и лакомств. К тому же в большинстве предлагаемых диет предполагается полное исключение из рациона веществ, необходимых для хорошего состояния кожи и вообще для оптимального функционирования организма. В результате тонкая талия достаётся слишком дорого: кожа становится проблемной и сухой из-за авитаминоза, а здоровье начинает давать сбои и требовать к себе повышенного внимания.

Не желая платить за стройность столь высокую цену, многие ищут альтернативные способы похудения, перебирая горы литературы и информации с тематических ресурсов. И в итоге находят волшебный способ, позволяющий стать Анджелиной Джоли за несколько дней без всяких диет и каких-либо усилий.

Этим способом является хорошо разрекламированная и популярная программа «25 кадр для похудения». Об этой методике ходит немало слухов, так как она пропагандируется уже больше 50 лет. Сторонники этой программы рассказывают о ней как о панацее, совершенно незаметно и безболезненно вносящей информацию в подсознание и решающей ваши проблемы. Они усиленно убеждают аудиторию в действенности программы, обещающей похудение в самые короткие сроки.

Можно ли сбросить вес с помощью 25 кадра

Кто-то восторженно отзывается об этой методике, а кто-то заявляет, что это очередной способ выкачивания денег из наивных клиентов. Чтобы выяснить правду, давайте определимся с понятием «снижение веса». Оно представляет собой сугубо индивидуальный для каждого организма процесс, связанный со скоростью обмена веществ. То есть чтобы сбросить вес, нам необходимо либо ускорить обмен веществ, либо убрать из рациона лишние для организма калории, которые будут перерабатываться в жир. И мелькающие на экране фразы по технологии 25 кадра нам в этом не помогут. Похудеть помогут лишь два проверенных годами способа — диета и занятия спортом (бег, плавание, велосипед и др.), а программа «25 кадр» может использоваться в качестве дополнительного метода самовнушения. Отдельное использование методики не даст никаких результатов.

Изучение языка

«Группа независимых создателей программного обеспечения создала мультимедийную и профессиональную программу для освоения английского языка. В её основе лежит принцип гипермнезии сверхзапоминания с использованием суггестологического способа обучения (25-го кадра), позволяющий субъекту усвоить информацию в обход критического восприятия. В течение месяца вы без всяких усилий выучите английский язык на всю жизнь (7000 слов на уровне узнавания, хотя для чтения и свободного общения достаточно знать 2500). Нужно лишь просматривать видеоряд программы всего по 15-20 минут в день».

А как на самом деле

Почему эта реклама так эффективна? Главная причина — научный стиль статьи. Автор с лёгкостью разбрасывается научными терминами без объяснения их значения. Это должно настораживать, хотя у большинства вызовет лишь дополнительный стимул к покупке. Теперь проанализируем содержание статьи.

Во-первых, автор не даёт ни одной ссылки на источники, подтверждающие его слова. Во-вторых, действительно способен усваивать субсенсорную информацию. Но дело в том, что она останется неосознаваемой. Человек неспособен извлечь из своей памяти то, что проникло туда в обход его сознания.

В обычных условиях бессознательное так и остаётся бессознательным. Поэтому утверждения рекламы о чудесных свойствах памяти в плане усвоения огромных массивов данных в обход критического восприятия являются полуправдой. В рекламе идёт речь об усвоении слов на уровне узнавания. То есть когда человеку покажут эти слова, он их узнает и скажет: «Да, я их уже видел», но он вряд ли сможет рассказать об их значении.

Да и сама идея измерения знания иностранного языка в количестве выученных слов — это не только странно, но и глупо. Ведь знание языка определяется не ощущением узнаваемости слов, а способностью понимать речь, а также писать, читать и разговаривать на иностранном языке.

25 кадр в наркологии

Российские медики используют методику 25 кадра в наркологии уже больше 15 лет. Она противопоказана только больным шизофренией и эпилепсией. По утверждениям врачей, её эффективность довольно высока.

Расскажем коротко о самом лечении. Некоторое время пациент воздерживается от приёма наркотиков или алкоголя. Потом ему рассказывают о 25 кадре, и он сам формулирует себе задачу. Например, «3 года я не буду употреблять наркотики». После этого пациент смотрит в течение получаса видео с цифрой 3, словосочетанием «3 года без наркотиков» и других, внедрённых в виде 25 кадра, которые ненавязчиво проникают в его подсознание. В зависимости от стадии заболевания проводят один или несколько сеансов.

Специалисты, не имеющие никакого отношения к 25 кадру, утверждают: «Здесь нет ничего удивительного, ведь одновременно с программой 25 кадра врачи используют обычную психотерапию. И не ясно, что конкретно помогло пациенту. Но если рассуждать объективно, то, скорее всего, это обычное самовнушение».

Привлечение денег

Надеемся, что после того, как технология 25 кадра была раскрыта в отношении похудения, изучения английского и лечения наркозависимости, у вас не возникнет вопросов относительно её эффективности в плане привлечения денег. Не ищите халявы! И не стоит надеяться на такую методику, как 25 кадр. Привлечение денегвозможно только путём их зарабатывания. Поэтому для получения нужной вам суммы, составьте конкретный план и начните пошагово воплощать его в жизнь.

Интернет-мошенничество

Методику 25 кадра очень любят использовать мошенники. Каким образом они это делают? Схема проста и называется «СМС-афёра». «Жертва» попадает на страницу с рекламой методики, где ему предлагают скачать 25 кадр для похудения, изучения языка и т. п. Но чтобы получить ссылку, необходимо отправить СМС на короткий номер. Понятное дело, что в случае отправки СМС с телефона спишутся все деньги, и никакая ссылка не придёт. Также мошенники предлагают скачать программу бесплатно. Однако в таком щедром подарке заложен один или несколько вирусов, способных не только собрать с вашего компьютера всю информацию, но и полностью стереть жёсткий диск. И не стоит надеяться на надёжность антивирусных программ — они не всегда могут помочь.

Заключение

Как бы ни хвалили эффект 25 кадра, он является всего лишь рекламным трюком. С помощью этой методики невозможно похудеть, изучить английский, вылечить наркозависимость и др. Не ищите лёгких путей, а упорно трудитесь — и тогда всё получится!

Принцип действия

Вверху — кадры на плёнке, внизу — то, что видит человек

История

Джеймс Вайкери

Реакция СМИ

Этот эксперимент породил множество мифов в средствах массовой информации и вызвал волну возмущений в обществе. В 1957 году Норман Казинис в Saturday Review опубликовал статью «Запятнанное подсознание», в которой пришёл к выводу, что 25-й кадр можно использовать не только в рекламе поп-корна, но и пропаганде .

Возрождение в России

В 1990-е годы — с опозданием почти на 40 лет — усилиями «жёлтой прессы» в России возрастает интерес к 25-му кадру. В газетах появляются статьи о «зомбировании населения», реклама видеокассет для изучения английского языка, лечения различных заболеваний (например, алкоголизма) с помощью 25-го кадра. Газетные статьи перепечатывались столько раз, что мало у кого возникали сомнения в их истинности. Более того, были даже приняты соответствующие законы.

Закон

В российском законодательстве использование 25-го кадра, равно как и других методов скрытой рекламы, запрещено. Пункт 9 ст. 5 («Cкpытaя рeклaмa») Федерального закона «О рекламе» № 38-ФЗ от 13.03.2006 (вступил в силу с 1 июля 2006) гласит:

Специалисты Всероссийского НИИ ТВ и радио (ВНИИТР) разработали прибор, выявляющий, среди прочего, «постороннюю и несанкционированную информацию» в телевизионном сигнале }} С помощью этого устройства, в частности, было обнаружено нарушение требований Федерального закона «О рекламе» екатеринбургской телекомпанией АТН .

Законом Украины «О телевидении и радиовещании» запрещается «использование в программах и передачах на телевидении и радио скрытых вставок, действующих на подсознание человека и/или оказывающих вредное воздействие на состояние их здоровья».

Обвинения в использовании 25-го кадра

• Во время предвыборной кампании в 2000 году в США, в рекламном ролике республиканцев в поддержку Буша был использован 25-й кадр, который содержал в себе скрытый текст: «Крысы. План Гора — выбор бюрократов!» (англ. RATS. The Gore Prescription Plan: Bureaucrats Decide

  ).

В кино

• В сюжете фильма «Бойцовский клуб » упоминается использование 25 кадра Тайлером Дёрденом : работая в кинотеатре, он вставлял в фильмы кадр с изображением полового члена, что вызывало подсознательное смущение у публики, сознательно не заметившей пошлости; также кадр с изображением полового члена вставлен в конец фильма. Так же в начале фильма присутствуют вставки изображений самого Тайлера Дёрдена до его встречи с главным героем.
• В одном из эпизодов телесериала Коломбо , Лейтенант Коломбо использовал 25 кадр для демонстрации сюжета предполагаемому убийце. Коломбо знал только район тайника с пистолетом, но не знал конкретного места. Коломбо вставил в фильм 25 кадр с изображением местности предполагаемого тайника. В середине фильма преступник по непонятной для себя причине вышел из кинотеатра и проверил тайник с пистолетом, тут его и ждали полицейские.

Примечания

См. также

Ссылки

• Subliminal advertising may work after all Статья в New Scientist, утверждающая, что в некоторых случаях сублиминальные сообщения работают.
• 25-й кадр всё-таки воздействует на подсознание аналогичная статья на русском.

Wikimedia Foundation
.
2010
.

Смотреть что такое «25-й кадр» в других словарях:

А; м. [франц. cadre] 1. Отдельный снимок на киноплёнке, фотоплёнке. 2. Отдельная сцена или эпизод из кинофильма. Кадры кинохроники. Отснять последние кадры фильма. * * * кадр 1) фотографический кадр единичное изображение объекта съёмки на… … Энциклопедический словарь

Кадр: В Викисловаре есть статья «кадр» Кадр элемент кино или видеоряда, отдельное изображение или отрезок киноплёнки. Кадр (телекоммуникации) фрагмент данных сетевого протокола канального уровня модели OSI, передаваемый по линии связи … Википедия

— (фр. cadre рама). Рама. Словарь иностранных слов, вошедших в состав русского языка. Чудинов А.Н., 1910. КАДР (фр. cadre, от лат. quadrum порядок). Занас офицеров, унтер офицеров и рядовых, которые, в случае войны или при мобилизации образуют… … Словарь иностранных слов русского языка

кадр
— Изображение, фрагмент видеосигнала, либо интервал времени, соответствующие однократному обходу растра развертывающим элементом, который начинается и заканчивается в одной и той же точке. [ГОСТ 21879 88] кадр Базовая единица телевизионного… … Справочник технического переводчика

1) фотографический кадр единичное изображение объекта съемки на фотопленке или фотобумаге.2) Кинокадр снимок на кинопленке, фиксируцщий одну из фаз движения или статического положения объектов съемки.3) Монтажный кадр составная часть фильма,… … Большой Энциклопедический словарь

Сущ., м., употр. сравн. часто Морфология: (нет) чего? кадра, чему? кадру, (вижу) что? кадр, чем? кадром, о чём? о кадре; мн. что? кадры, (нет) чего? кадров, чему? кадрам, (вижу) что? кадры, чем? кадрами, о чём? о кадрах 1. Кадр это снимок на… … Толковый словарь Дмитриева

Не потеряйте.
Подпишитесь и получите ссылку на статью себе на почту.

Смотрите вы себе кино, наблюдаете плавно меняющиеся картины видеоряда, как вдруг БАЦ! – ни с того, ни с сего в кадре появляется какая-то непонятная картинка с изображением непонятно чего, которую вы и рассмотреть толком не успеваете. Что это – испорченный видеофайл, или чья-то дурная шутка? На самом деле, это ни первое, ни второе и ни третье (хотя чем-то напоминает именно шутку). Явление сие называется 25-м кадром, и сегодня практически любой человек, конечно же, о нём слышал, пусть и не вникал в подробности. Мы же, являясь исключительно пытливыми умами, решили докопаться до истины, и разобраться в том, что же кроется под этим несколько таинственным названием — «25-й кадр».

Что такое 25-й кадр?

25-й кадр является сублиминальным, т.е. находящимся ниже порога осознанного восприятия, посланием. Как правило, под 25-м кадром понимается несуществующая в действительности методика воздействия на человеческое подсознание при помощи специальной вставки в какой-либо видеоряд скрытого послания в форме дополнительных кадров.

Автором представленной методики считается человек по имени Джеймс Вайкери (мы ещё о нём поговорим), впоследствии признавший, что его эксперименты, результаты которых говорили о том, что 25-й кадр воздействует на сознание человека, были сфабрикованы. Но даже в наше время использование 25-го кадра запрещается законом во множестве стран мира.

Как работает 25-й кадр?

Суть эффекта 25-го кадра заключается в том, что человеческое зрение различает лишь 24 кадра в секунду. Исходя из этого, любой дополнительный кадр, который показывается меньше чем за 1/24 секунды, не фиксируясь сознанием, попадает сразу же в подсознание.

Но в действительности, любая информация, что поступает в мозг, всегда обрабатывается подсознанием, и уже после этого попадает в сознание, которое её обработает и выделит из неё самое важное. Благодаря этому процессу, огромные объёмы данных просто отсеиваются, причём, они могут существенно превышать 1/25 секунды, как, к примеру, телевизионная реклама, к которой все мы привыкли. И это говорит о том, что 25-й кадр не является таким эффективным, как о нём принято думать.

К тому же, сам 25-й кадр нельзя назвать скрытым, ведь глаз зрителя фиксирует все кадры, однако по причине того, что зрение инертно, 25-й кадр сливается со всеми остальными и человек его как бы не видит.

Но понятия не имеют, как он работает и как может повлиять на человека.

На чем же основана данная технология?
Принято официально считать, что 25 кадр – это методика воздействия на подсознание
человека путём вставки в видеоряд скрытой информации между кадрами или на одном из кадров. Выглядит это так. Всем известно, что фильм состоит из кадров. Кадр – это просто картинка. Иначе говоря, видео – это процесс быстро сменяющихся картинок. За 1 секунду сменяется примерно от 21 до 24 картинок, если их количество будет меньше, то пропадёт сам эффект видеозаписи, человеческий глаз будет различать процесс смены картинок, чего в фильме быть, конечно же, не должно. Если же кадров будет 25, то время показа каждого составит 0,08 секунды. Самое интересное в том, что мы хоть и видим все кадры, 25ый не замечаем. И, если мы осознаём 24 кадра, то 25-ый минует наше сознание и действует прямо на подсознание. То есть в 25-м кадре
можно показывать все, что угодно — Вы этого не заметите. Но в подсознание у Вас это отложится.

История возникновения 25-го кадра.

Ещё очень много лет назад человечеству было известно, что 97 % нашей психической деятельности, происходит на уровне подсознания. А подсознание не только оказывает влияние на нашу память, но и диктует нам, что делать. Поэтому его изучение учёные первой половины 20 века считали одним важнейших направлений. Исследовать особенности человеческого подсознания с помощью кино впервые пришло в голову немецкому учёному Франку в 1918 году. Однако недостаточное оснащение кинотехникой не позволило ему это сделать, и его опыты было решено перенести на более поздний срок. Позже о них и вовсе забыли.
Самые знаменитые первые опыты с применением 25-го кадра
были осуществлены 1957 году Джеймсом Вайкери в кинотеатре города Нью-Джерси. Тогда, во время показа фильма 25-ым кадром показывались слова «кока-кола» и «ешьте попкорн». Эксперимент показал блестящий результат: продажа кока-колы в буфете кинотеатра после просмотра фильма увеличилась на 17%, попкорна на 50%. Правда затем, под давлением спецслужб США, которые параллельно также занимались подобными экспериментами,
ему пришлось заявить, что результаты экспериментов, подтверждавших наличие такого воздействия на людей, были им сфабрикованы. Однако крупными компаниями-монополистами метод продолжал применяться, но спустя пару лет всплеск интереса к 25-му кадру стал угасать, так как его использование стало строго ограничено, а в некоторых штатах полностью запрещено в областях коммерческой и политической рекламы. Как это работало на заре исследований? Для осуществления действия 25-го кадра
должно быть 2 кинопроектора. Один из них показывал фильм в обычном режиме, но в момент смены 24 кадра объектив чем-либо закрывался и происходила перемотка на 1 кадр назад, другой в то же время проецирует «25-й кадр»
на экран.

25-й кадр приобрёл «второе рождение» только с развитием телевидения во второй половине XX века. В большинство передач тогда, да собственно как и сейчас телевизионщики вставляли 25-й кадр, причём за час эфира в передаче могло появляться от 3 до 6 «25-х кадров», а длительность их достигала от 2 до 10 минут. В самом 25-м кадре зрителю обычно демонстрировались различные товары и услуги, которые предлагалось тут же купить. Те или иные производители нередко платили большие деньги руководству телеканалов за возможность попасть в 25-й кадр
в наивыгоднейшее для них время дня. Так, престижнее всего считалось эфирное время в прайм-тайм — с 18 до 21 часов, когда большинство зрителей уже вернулось с работы, и жаждало промывки мозгов 25-м кадром. Во время 25-го кадра телевизионщики часто увеличивали громкость эфира, чтобы каждый зритель мог без проблем воспринимать информацию. Изображение в 25-м кадре отличалось яркостью цветов, скоростью подачи информацией, целевой направленностью. Для съёмок 25-х кадров на телевидении приглашались самые известные режиссёры.
Однако такая тщательная и сложная подготовка всё равно не приводила к незаметности — зритель замечал любое появление 25-го кадра посреди передачи и старался переключать канал каждый раз, когда начинался 25-й кадр
. Широкая общественность начала протестовать против засилья 25-го кадра на телевидении
и призывала ограничить его в детских передачах, новостях, запретить использование в них человеческих образов и ограничить сроки показа с 23 до 7 часов. Наконец, был выпущен законопроект, ограничивающий максимальное время показа 25-го кадра: 4 минуты, включая телевизионные анонсы.
На самом же деле для достижения большего эффекта длительность и яркость «25 кадра»
должны быть наоборот занижены, по сравнению с основными кадрами фильма. Если же это не соблюдается, человек вполне способен заметить наличие «чужеродного» кадра. В действительности 25-й кадр скрытым не является: каждый кадр отмечается глазом наблюдателя, но из-за инертности зрения сливается с подобными и не выделяется человеком. А вообще, заметить «лишний» рекламный кадр не составляет труда. Можно даже прочитать короткое слово, если оно набрано крупным шрифтом и знакомо зрителю.

25-й кадр в XXI веке

В дальнейшем, с изменением технологий, процесс естественно совершенствовался. А с применением компьютерных технологий, позволил довести результативность воздействия почти до 90%. И самое главное – было установлено, что к каждому человеку для достижения максимального эффекта применима только собственная программа, зависящая от многих составляющих и индивидуальных особенностей личности (пол, возраст, социальное положение, характер, склад ума и др.). Нужно знать язык, которым личность оперирует внутри себя. Этим и объясняется в большинстве своем бесполезность многочисленных программ на компакт-дисках для похудения, от алкогольной зависимости, бессонницы и прочее-прочее. Во-первых все эти программы не индивидуальны, во-вторых как правило «состряпаны на коленках». К тому же, порядка 10-15% людей вообще не воспринимают данную информацию, т.е. их мозг не способен к декодированию сигналов, полученных таким образом. Это, вероятно, объясняется какими-то биологическими причинами, суть которых до конца еще не изучена. Вообще, следует сказать, что данная область исследований сейчас стремительно развивается, и в ближайшие годы перед обществом уже реально может возникнуть проблема сублиминальных воздействий. Ученые-психологи сегодня всерьез озабочены перспективой надвигающейся эпохи психотерроризма. Это связано с усиленной разработкой в последние годы методик скрытого психического воздействия на человека. Только в США более 140 институтов заняты этой тематикой. Подобные исследования по некоторым данным проводятся и в России, например, в Центре психофизиологии МВД, научно-производственном объединении «Энергия», научно-производственным предприятием «Квант» и др.

Вот, собственно, и всё. На данный момент бояться 25-го кадра не стоит, тем более что существует закон о привлечении к ответственности телеканалов и изготовителей рекламы, использующих «эффект 25 кадра». Однако там, где это не запрещено этот эффект широко используется, например в обучении и медицине.

Несколько интересных фактов

В российском законодательстве использование 25-го кадра
, равно как и других методов скрытой рекламы, запрещено, однако некоторые телекомпании несколько раз были уличены в использовании 25-го кадра
.

Законом Украины «О телевидении и радиовещании» запрещается «использование в программах и передачах на телевидении и радио скрытых вставок, действующих на подсознание человека и/или оказывающих вредное воздействие на состояние их здоровья».

За этот кадр Екатеринбургскую телекомпанию лишили лицензии на 2 месяца Екатеринбургская телекомпания АТН («Авторские телевизионные новости») использовала вставки с фразой: «Сиди смотри только АТН».

Во время парламентских выборов на Украине (2006) руководитель избирательной кампании Партии регионов Евгений Кушнарёв заявил об использовании блоком «Наша Украина» «25-го кадра» в агитационном фильме «Загроза. Страшна правда», продемонстрированном 10 марта на Первом национальном канале. По его словам, на протяжении всей ленты пять раз по три кадра появляется изображение черепа. Блок «Наша Украина», в свою очередь, опроверг через свою пресс-службу обвинения, назвав череп спецэффектом, упрекнув Партию регионов в раздувании псевдосенсаций для отвлечения внимания от компрометирующих фактов, приведённых в фильме. При замедленном просмотре видно, что изображение черепа проявлялось в виде вспышки при смене сюжетов и занимало более одного кадра в каждом случае, то есть не являлось 25-м кадром как таковым.

25-й кадр из видеоролика Джорджа Буша. В 1982 году в США была выпущена серия видеокассет, в которой использовались 25-е кадры со скрытой надписью «Не воруй!». Утверждается, что число краж в магазинах снизилось почти на 50 %. Джордж Буш использовал эффект 25-го кадра (реклама медицинской реформы) в своём предвыборном видеоролике. В этом ролике демократов сравнивали с бюрократами, а на 25-м кадре использовали слово «Крысы».

Московский ВНИИТР разработал прибор, выявляющий, среди прочего, «постороннюю и несанкционированную информацию» в телевизионном сигнале.

В фильме «Бойцовский клуб», помимо явных моментов использования псевдо 25 кадра (врезки длительностью более одного кадра, которые сознание легко фиксирует, да и по сюжету о них говорится) используется и неявные вставки (о которых не говорится в сюжете, длительностью в кадр).

25 удивительных вещей, которые случаются, когда вы худеете

Вы сделали это! После бесчисленных месяцев диеты, бега на короткие дистанции и отказа от «счастливого часа» вы наконец достигли своей цели по снижению веса. Несмотря на то, что вы прекрасно выглядите и чувствуете себя, вы, вероятно, уже осознали, что более узкий животик означает, что ваша жизнь меняется неожиданным образом — в каком-то смысле потрясающе, а в каком-то — неудобно. (Это то, что мы назвали бы «счастливой проблемой».)

Читайте дальше, чтобы узнать о 25 удивительных вещах, которые происходят, когда вы худеете, и о способах борьбы с каждой из них.И чтобы получить больше полезных советов, обязательно ознакомьтесь с нашим списком из 15 недооцененных советов по снижению веса, которые действительно работают.

Когда вы уменьшаете вес даже всего на 10 процентов, уровень гормонов щитовидной железы может упасть, из-за чего вы будете чаще зябать, — говорит Джудит Корнер, доктор медицинских наук, директор Центра контроля веса при Колумбийском университете. Медицинский центр.

Вот 17 лучших способов сохранить свои решения по снижению веса.

Shutterstock

Избыточный вес иногда может вызвать нагрузку на надпочечники и дыхательную систему, обостряя астму и симптомы аллергии.Теперь, когда вы триммер, вы можете отказаться от ингалятора и сократить сезонные приемы таблеток. Не меняйте режим приема лекарств, не посоветовавшись предварительно с врачом!

Знаете ли вы, что продукты, которые вы едите, также могут повлиять на вашу аллергию? Вот 35 удивительных продуктов, которые усугубляют вашу аллергию.

Shutterstock

Когда вы теряли жир с бедер и живота, ваше лицо тоже становилось стройнее. Теоретически это звучит неплохо, но наличие жира под кожей может скрыть появление тонких линий и дряблости, сохраняя цвет лица молодым и ярким.Просто не забывайте употреблять витамин С! Исследование, опубликованное в журнале American Journal of Clinical Nutrition , показало, что на каждый миллиграмм ежедневного увеличения количества витамина С вы снижаете риск появления морщин на 11 процентов! Суперпродукты, такие как папайя, брокколи, брюссельская капуста и красный сладкий перец, богаты питательными веществами. Также могут помочь смягчающие кремы и высококачественные увлажняющие средства. Поговорите со своим дерматитом, чтобы получить рекомендацию, которая подходит именно вам.

Shutterstock

Странно, но факт: после похудения ваш ужин может стать еще лучше.Исследователи Стэнфордского университета обнаружили, что мужчины с избыточным весом имеют меньшую вкусовую чувствительность, чем их более стройные коллеги. Причина: их вкусовые рецепторы притупились от чрезмерного употребления. Другая теория указывает на гормональные сдвиги, происходящие во время похудания, которые могут изменить способ взаимодействия вкусовых рецепторов с мозгом.

Shutterstock

Нет, это не просто ваше воображение. Когда ваш ИМТ падает, вас легче возбудить — и все это благодаря повышению уровня тестостерона. В одном из исследований журнала Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism , у более тяжелых мужчин уровень тестостерона был сравним с мужчинами почти на десять лет старше.Вы также можете чувствовать себя менее застенчивым в обнаженном виде, что тоже может усилить ваше желание.

Чтобы сохранить свое новое тело, ознакомьтесь с этими 20 способами похудеть и сохранить его навсегда.

Shutterstock

Если раньше вы думали, что секс — это здорово, подождите, пока вы не получите его в своем новом стройном теле! По данным опроса, проведенного Медицинским центром Университета Дьюка среди 1210 человек разного веса, люди с ожирением в 25 раз чаще сообщали о неудовлетворенности своим временем между простынями, чем их более стройные коллеги.В исследовании было показано, что потеря веса всего на 10 процентов приводит к резкому увеличению сексуального удовлетворения. Так что, даже если вы еще не совсем достигли желаемого со своим телосложением, вы все равно можете пожинать плоды в спальне.

Перед тем, как лечь в постель, обязательно ознакомьтесь с этими 20 продуктами, повышающими вашу сексуальную выносливость и половое влечение.

Если вы большую часть своей жизни совершали покупки в магазинах больших или больших и высоких размеров, то, возможно, вы чувствуете себя рыбой из воды в магазинах скинни.«Также нормально быть неуверенным в том, что лучше всего дополнит ваш новый плоский живот, и чувствовать себя подавленным из-за затрат на оснащение вашего нового тела.

Если вы похудели на 20 фунтов или больше, вам просто необходима новая одежда. Но если вы потеряли меньше, опытный портной сможет спасти некоторые из ваших любимых вещей. В некоторых случаях это может сэкономить кучу денег! Если вы собираетесь покупать новые безнадежные вещи, отправляйтесь в магазин поменьше, где продавец проведет вас через процесс обновления вашего гардероба.Если вам удобно, скажите партнеру, что вы только что похудели и не знаете, с чего начать. Многие соратники будут рады вам помочь. С другой стороны, универмаги предлагают менее индивидуальный подход.

СВЯЗАННЫЙ: Узнайте, как активизировать метаболизм и похудеть разумным способом.

Shutterstock

Многие люди приравнивают потерю веса к счастью, но так бывает редко. Возможно, вы не сразу почувствуете себя увереннее. Чтобы стать более счастливым, вам необходимо решить любые основные эмоциональные проблемы — независимо от того, способствовали ли они вашему первоначальному увеличению веса или нет.Обратитесь за профессиональной помощью, если вы чувствуете, что она вам нужна.

Как вы, возможно, уже заметили, когда дело доходит до диеты, физических упражнений и похудания, все очень любопытны и самоуверенны. Скорее всего, вы обнаружите, что ваши друзья и семья будут говорить такие вещи, как «Я никогда не смогу» или «Я не знаю, как вы это сделали». Избавься от этого. Мнения людей часто являются отражением их собственного достоинства; не позволяйте этому изменить ваше мнение или изменить ваш путь к потере веса.

Shutterstock

С другой стороны, некоторые люди даже не заметят, что вы похудели.Причина: вам нужно сбросить около 9 фунтов, прежде чем это станет заметным на вашем лице. И если вы не спасатель и не ходите без одежды, это та часть вашего тела, которую, как показывают недавние исследования, люди замечают больше всего, когда дело доходит до потери веса.

Shutterstock

Увидимся, снорезилла! Апноэ во сне и храп, которые часто возникают из-за лишнего веса на шее, могут исчезнуть при потере веса всего на 5 процентов. Чтобы максимально использовать свой ночной сон, ознакомьтесь с этими 30 советами по похудению за 30 минут до сна.

Shutterstock

Стройнее, умнее? Может быть. Согласно исследованию, опубликованному в журнале Neurology , у более тяжелых мужчин хуже память и когнитивные навыки, чем у более стройных мужчин. А чтобы ваш мозг оставался острым, вы захотите увидеть 30 лучших и худших продуктов для вашего мозга.

То, что они говорят, правда: эти хорошие эндорфины, которые наводняют ваше тело после убийственного занятия зумбой, действительно вызывают привыкание. К тому же прогресс затягивает! Когда вы начнете терять жир на животе и наберетесь силы, вам захочется снова и снова.

Shutterstock

Если вы хотите, чтобы ваши дети ели бананы, вы должны есть бананы. То же самое касается салата и цельнозерновых продуктов. И получите следующее: если у вашего ребенка избыточный вес, ваша потеря веса также может принести ему пользу. Исследование Калифорнийского университета показало, что на каждую единицу уменьшения ИМТ родителей их дети теряют четверть своего. Проще говоря, потеря веса у родителей сказывается на их детях.

После того, как вы сбросите килограмм, ваш партнер может почувствовать угрозу.Они могут беспокоиться, что вы получите романтическое внимание со стороны большего числа людей, или они могут чувствовать себя некомфортно из-за вашего нового здорового образа жизни, особенно если они знают, что им также следует внести изменения, чтобы улучшить свое здоровье.

Не позволяйте этому отвлекать вас от стремления к снижению веса. Простое осознание того, что это может случиться, должно помочь вам морально подготовиться.

В качестве альтернативы, потеря веса и выбор здорового образа жизни могут побудить вашего партнера также поставить себе несколько лучших целей для тела! Если не ваш муженек или ваша девушка, возможно, ваши родители, братья и сестры или близкие друзья решат пойти по вашим стопам.

Да, верно, после того, как люди увидят, что вы похудели, они захотят обратиться к вам за советом! Гордитесь тем, что люди смотрят на вас, и будьте открыты и честны в отношении того, что сработало для вас, и проблем, которые вам пришлось преодолеть. Также не помешает рассказать им об этих 44 способах похудеть на 4 дюйма жира.

Shutterstock

Когда у вас сжимается кишечник, уменьшаются и ваши пальцы. Вы можете обнаружить, что кольца, которые вы когда-то носили каждый день, теперь немного болтаются.К счастью, большинство местных ювелирных магазинов могут изменить размер колец, пока вы ждете.

Та же логика верна и для ваших ног. (Да, когда-то вам в туфли набивали жир!) Сапоги, которые когда-то были плотно облегающими ваши икры, могут начать казаться или выглядеть слишком свободными, и может возникнуть ощущение, что ваши кроссовки и балетки слишком широкие. Хорошие новости? Каблуки будут намного удобнее, потому что они будут под зажигалкой!

Хотя маловероятно, что кто-то из ваших близких не узнает ваше лицо, не удивляйтесь, если коллеги из вспомогательных офисов или знакомые сделают двойной взгляд, когда увидят триммер вас в первый раз.

Shutterstock

Когда меняется ваше тело, меняются и ваши отношения. Большинство ваших друзей будут счастливы за вас, но возможно, что горстка будет завидовать и обижаться, особенно если ваша дружба строилась на взаимном понимании того, что значит быть лишним.

Если это случилось с вами, спросите друга, что случилось. Скажите им, что вы цените их дружбу, и спросите, можете ли вы рассказать, почему они по-другому поступают с вами. Если они открыты для разговора об этом, вы, вероятно, сможете решить эту проблему.

После нескольких месяцев чистой еды и наблюдения за своей потрясающей внешностью, Ореос и Твикс могут больше не петь вашу песню сирен. Сначала это может вас удивить, но плывите по течению! Только не забывайте позволять себе проявлять умеренность, если настроение поднимется. Чтобы оставаться стройным на всю жизнь, нужно сохранять равновесие. Обязательно прочтите 20 чит-меню, которые помогут вам похудеть.

Чем вы легче, тем здоровее становитесь.И во многих случаях это означает, что нужно сказать «сайонара» таблеткам от высокого кровяного давления и лекарствам от диабета. Снижение веса также снижает вероятность того, что вам понадобятся лекарства в будущем! Это хорошие новости для вашего тела и вашего банковского счета.

Позвоните своему доктору, прежде чем отказываться от любого из ваших лекарств. А чтобы оставаться здоровым и стройным на всю жизнь, избегайте этих 40 вредных привычек, из-за которых у вас появляется жир на животе.

Shutterstock

Если вы не подписались на Blue Apron или план доставки еды, похудение и приготовление пищи с нуля практически идут рука об руку.И мы готовы поспорить, что ваши навыки на кухне значительно улучшились с тех пор, как вы впервые начали свой путь похудения — лучший шеф-повар, вот и вы!

Shutterstock

Чем стройнее вы, тем дольше жизнь. Но эй, ты, наверное, уже это знал. Ознакомьтесь с 200 лучшими советами по снижению веса.

Как долго мне следует соблюдать кето-диету?

Кетогенная диета прошла долгий путь от своего скромного начала.

Если вы не жили под камнем, вы наверняка слышали о кетогенной диете.Возможно, вы даже попробовали. Эта низкоуглеводная диета с высоким содержанием жиров и белков, что звучит пугающе, но доказано, что она эффективна при правильном соблюдении.

Первоначально разработанная Расселом Уайлдером в 1921 году для лечения эпилепсии, эта диета сейчас переживает возрождение. Знаменитости, такие как Гвинет Пэлтроу, Леброн Джеймс и Ким Кардашьян, были в восторге от кето-диеты.

Как и любой план, который серьезно снижает или полностью сокращает потребление углеводов, это не самая легкая диета, которой можно придерживаться в течение длительного периода времени.

(Многие люди увидели результаты похудания уже в первую неделю после этого «28-дневного Кето-челленджа».) К счастью, вам, возможно, не придется постоянно брать на себя обязательства, чтобы пожинать плоды.

Мы поговорили со специалистами, чтобы точно узнать, как долго вам следует соблюдать кето-диету.

Напомните, что такое кето-диета?

Что касается кето-диеты, ваша диета состоит из 70 процентов жира, 25 процентов белка и 5 процентов углеводов, — говорит Саманта Линч, R.D.N.

Цель диеты, в которой преобладают жиры, — это привести ваше тело в состояние кетоза.Исследования показывают, что легко ошибиться, если вы не следуете надлежащему плану. (Многие добились успеха в этом плане кето.)

Когда организм использует углеводы в качестве основного источника топлива, он превращает эти углеводы в форму энергии, называемую гликогеном. Кетоз медленно переключает источник топлива организма с гликогена на кетоны, тем самым используя жиры в качестве основного источника энергии.

«Когда ваше тело полагается на жир, в нем много кетоновых тел — это основной источник топлива в кровотоке — и мозг очень эффективно их использует», — говорит Пол Солтер, Р.D., M.S., основатель Fit in Your Dress. В результате этого сдвига тело вступает в стадию, называемую кетозом. Теперь он сжигает жир в качестве топлива вместо углеводов. Вес быстро тает, и результаты часто впечатляют.

Хотите увлекательных тренировок, которые дополнят вашу новую диету? Попробуйте Aaptiv . В приложении есть сотни программ упражнений, разработанных для всех интересов и уровней подготовки.

Сколько времени нужно организму, чтобы впасть в кетоз?

Достичь кетоза не так просто.По словам Солтера, соблюдение диеты имеет первостепенное значение. Это потому, что ваше тело может выйти из кетотического состояния в любой момент.

При кетогенной диете вы должны соблюдать эти точные правила питания — потреблять непомерное количество жира, очень небольшое количество углеводов — чтобы действительно увидеть преимущества. Если вы не едите в соответствии с рекомендациями, вы фактически не заставите состояние кетоза ощутить эти преимущества », — говорит он.

Для того, чтобы увидеть, как ваше тело переходит в состояние кетоза и начинает получать положительные эффекты, вам нужно выделить период адаптации в несколько недель.

«Первые две-шесть недель — это фактически фаза кетогенной адаптации, когда ваше тело адаптируется к переходу на жир, а не глюкозу или углеводы», — говорит Солтер.

Он добавляет, что, чтобы действительно увидеть результаты, вы должны соблюдать диету как минимум три месяца.

Марк Сиссон из The Daily Apple говорит, что есть четыре показателя того, что вы вошли в кетоз:

1. Более высокий уровень энергии: без углеводов у вашего тела теперь есть «супер-топливо», которое заставляет вас чувствовать себя более энергичным.
2. Больше нет тяги к сладкому: углеводы вызывают привыкание, и, если вы едите их каждый день, тяга к ним будет продолжаться. Как только вы исключите их из своего рациона, вы, скорее всего, обнаружите, что больше не желаете их так, как когда-то.
3. «Кето-дыхание»: вы можете заметить легкий металлический привкус в своем дыхании, который также описывается как запах «сладкого тухлого яблока». Это незаметно и может длиться недолго, но тем временем убедитесь, что вы пьете много воды, чтобы избавиться от неприятных запахов.
4. Тестирование. Чтобы узнать, не вошли ли вы в кетоз, вы можете использовать тест-полоски мочи, дыхательный тест или анализ крови.

О чем следует помнить при соблюдении кето-диеты?

Чтобы достичь истинного кетоза и избежать дефицита питательных веществ, проконсультируйтесь с зарегистрированным диетологом или диетологом перед тем, как начать кето-диету.

По плану, легко развить электролитный дисбаланс, поскольку вам не разрешается употреблять многие продукты, из которых вы получаете электролиты, такие как определенные зерна, фрукты и овощи.

Кроме того, важно обращать внимание на то, какой жир вы потребляете.

«Из-за большого количества необходимых жиров [кето-диета] гораздо более благоприятна для всех типов насыщенных и ненасыщенных жиров», — говорит Солтер.

Постарайтесь сбалансировать потребление жиров, включив в него и более полезные жиры. Линч добавляет: «Я думаю, что люди чувствуют себя более сытыми на диете с высоким содержанием жиров. Но это нужно делать правильно и включать полезные жиры. Некоторые полезные источники — авокадо, оливки, орехи и жирная рыба ».

Итак, как долго мне следует соблюдать кето-диету?

Как и любая диета, вам следует начинать следовать ей только в том случае, если вы можете поддерживать ее как изменение образа жизни.Все, что нужно, — это 28 дней, чтобы увидеть огромную трансформацию.

«Если вы хотите сбросить вес, вам нужно хорошо питаться. Вы не можете вернуться к своим старым привычкам, — говорит Линч. «У диеты есть конечный результат, и в этом проблема. В образе жизни нет конечной точки. Вы должны приложить усилия ».

Солтер разделяет это мнение, добавляя, что нет конечного предела, «пока кто-то знает, как правильно ориентироваться в ситуациях, насыщенных углеводами, таких как общественные собрания, каникулы и праздники, или [они] не возражают против разветвлений, если они делают это быстро. вводить углеводы за короткий промежуток времени.Любая диета должна быть чем-то, что можно делать и поддерживать гораздо дольше. [Кето-диета], безусловно, есть. Вам просто нужно быть усердным и самообразовываться ».

Как мне включить углеводы в свой рацион?

Ни для кого не секрет, что многие люди снова набирают потерянный вес, как только снова начинают употреблять в пищу определенные продукты.

«Подавляющее большинство людей, которые теряют вес, восстанавливают вес, который они потеряли в течение года. Итак, очевидно, что у нас действительно есть проблема с поддержанием веса », — говорит Солтер.

Он приводит пример того, как кто-то снизил ежедневное потребление калорий с 2000 до 1200. Этот человек, по его словам, похудеет, но не сможет поддерживать такое низкокалорийное потребление.

«В результате они будут отказываться от своего голода и еды, которую они так жаждут, и будут сильно переедать, значительно увеличивая свой базовый уровень калорий», — объясняет он.

«Если они могут усердно и постепенно увеличивать количество калорий, медленно вводя порции, одновременно расширяя выбор продуктов, они все еще могут поддерживать потерю веса и пользу для здоровья, особенно если упражнения остаются в центре внимания их еженедельного режима.”

Не торопитесь.

Чтобы снова добавить углеводы в свой рацион, Солтер советует начинать с малого. Например, начните с одной порции в день от 15 до 25 граммов углеводов с высоким содержанием клетчатки.

«Ешьте до или после тренировки. Именно тогда ваше тело будет наиболее эффективно использовать этот источник углеводов. Он будет использовать его в качестве топлива для вашей тренировки или восполнить то, что ваше тело сжигало во время тренировки », — говорит он.

Он рекомендует следовать этой схеме в течение пяти-десяти дней.Затем добавьте вторую порцию к противоположному концу тренировки. Таким образом, вы будете потреблять небольшое количество углеводов как до, так и после тренировки.

«Постепенно двигайтесь вперед. Добавьте еще немного к предтренировке. Добавьте еще немного в послетренировочную еду », — говорит он.

«Как только вы почувствуете себя комфортно с едой, вы сможете расширить кругозор. Добавьте еще немного в другой прием пищи в течение дня. Это очень медленный процесс. Если вы не будете постепенно отказываться от кетогенной диеты, вы увидите, что масштабы ее роста стремительно увеличиваются.Вы почувствуете вздутие живота и отечность, и это потому, что вы почувствуете, что все эти углеводы возвращаются обратно ».

Начните работу с Aaptiv сегодня и выведите свою диету на новый уровень с помощью этих тренировок.

При полной прозрачности, долгосрочных исследований кетогенной диеты не проводилось. В статье из Гарвардской медицинской школы говорится, что первые результаты в отношении здоровья сердечно-сосудистой системы многообещающие, но необходимы более обширные исследования.

Некоторых людей сбивает с толку «Кето-грипп.«Не обманывайтесь именем. Кето-грипп — это не форма гриппа. Вместо этого это список симптомов, напоминающих грипп. Эти симптомы иногда возникают, когда организм впервые впадает в кетоз, но, согласно данным Medical News Today, вам не стоит особо беспокоиться об этом. Симптомы обычно длятся от нескольких дней до нескольких недель. (Проконсультируйтесь со своим врачом, если у вас есть какие-либо проблемы).

На данный момент врачи склонны соглашаться с тем, что до тех пор, пока ваши анализы крови находятся на надлежащем уровне, а ваш вес находится в пределах здорового диапазона, нет ничего плохого в длительном соблюдении кето-диеты.Читая между строк, мы можем сказать вам, что кетоз в целом считается безопасным, но подходит не всем. Мы рекомендуем проконсультироваться с врачом перед тем, как начать кетогенную диету.

Самая большая проблема, с которой вы можете столкнуться при соблюдении кето-диеты, — это ее соблюдение. В кето нет такого понятия, как читмил. Если вы упадете с повозки и съедите пончик или тарелку макарон, вы выйдете из кетоза — стадии сжигания жира — и процесс придется начинать заново.

Программа упражнений не менее важна, чем диета.Чтобы добиться наилучших результатов на кетогенной диете, обязательно сочетайте свой план питания с режимом фитнеса. Aaptiv предлагает сотни тренировок под руководством высокоэнергетических тренеров. Зарегистрируйтесь сегодня, чтобы получить бесплатную пробную версию.

Отзывы пользователей о топирамате при ожирении

1. Лекарства от А до Я
2. Топирамат
3. Обзоры

Также известен как:
Topamax,
Трокенди XR,
Кудекси XR

Топирамат имеет средний рейтинг 7.5 из 10 из 182 оценок
для лечения ожирения.
66% рецензентов сообщили о положительном эффекте, а 16% — о отрицательном.

Фильтр по условию
Все условия Биполярное расстройство (125) Пограничное расстройство личности (15) Булимия (22) Диабетическая периферическая нейропатия (15) Эпилепсия (6) Фибромиалгия (43) Синдром Леннокса-Гасто Профилактика мигрени (618) Ожирение (209) Профилактика судорог (68) Судороги (17) ) Отказ от курения (4) Синдром Туретта (12) Невралгия тройничного нерва (13) Вульводиния (2)

Обзор рейтингов топираматов

7.5 /10 средняя оценка

Оценок: 182 из 209 пользовательских отзывов.

Сравните все 40 лекарств, используемых для лечения ожирения.

Часто задаваемые вопросы

Дополнительные вопросы и ответы

Эта информация не предназначена для рекомендации какого-либо конкретного лекарства.Хотя эти обзоры могут быть полезны, они не заменяют экспертизу, знания и суждения специалистов здравоохранения.

Подробнее об ожирении

IBM Watson Micromedex

Симптомы и лечение

Центр здоровья Drugs.com

Справочник клиники Майо

Старение, прибавка в весе и потеря веса

Избыточный вес, ожирение и недостаточная физическая активность — близкие родственники курения по предотвратимым причинам смертности, от которых ежегодно умирает более 300 000 человек.Социальные издержки этих условий * могут достигать 400 миллиардов долларов в год. Поэтому, прочитав сообщение в блоге Сисселы Бок от 6 мая и сообщение Стивена Шредера от 20 мая, казалось уместным ответить на два вопроса, которые пришли в голову из их сообщений: 1) Продолжают ли люди старше 65 лет становиться жертвами переедание, отсутствие физической активности и прибавка в весе? и 2) В 65 лет уже слишком поздно бороться с избыточным весом, ожирением и недостаточной физической активностью?

Чтобы ответить на вопрос 1, мы наблюдаем оценки распространенности и траектории веса во времени.Среди американцев старше 60 лет почти 74% женщин и 77% мужчин имеют избыточный вес (индекс массы тела 25 или выше) или ожирение (ИМТ 30 и выше). Показатели еще выше для определенных расовых / этнических групп в этой возрастной группе; почти 90% афроамериканских женщин или латиноамериканских мужчин имеют избыточный вес или страдают ожирением. Эти цифры ошеломляют и конкурируют или превосходят показатели распространенности для любой другой возрастной группы.

А как насчет увеличения веса со временем? Когда это прекратится? Данные давних когорт показывают, что как мужчины, так и женщины продолжают набирать вес в среднем до среднего возраста с некоторым сглаживанием траектории по сравнению с более молодыми возрастными группами.К тому времени, когда мужчины и женщины достигают возраста 65 лет, после этого становится очевидна некоторая потеря веса. Однако более медленный набор веса и, в конечном итоге, некоторая потеря веса с возрастом, вероятно, отражают постепенную потерю мышечной массы с течением времени, сосуществующую с увеличением жировой массы тела.

С этими данными согласуются данные об увеличении потребления калорий среди людей старше 60 лет за последние несколько десятилетий. Пожилые люди, как и все остальные, пьют больше газированных напитков, едят больше фаст-фуда и перекусывают высококалорийными продуктами.И это поведение накапливается. Увеличение веса и / или жировой массы в более старшем возрасте превышает любые предыдущие достижения, которые были существенными в группе старше 65 лет, поскольку они прожили большую часть своей взрослой жизни в разгар эпидемии ожирения. Продолжительная жизнь с нездоровой массой тела только усугубляет развитие хронических заболеваний и функциональных ограничений, связанных с избыточным весом и ожирением. В сочетании с увеличением веса типичным является отсутствие физической активности, которое со временем увеличилось во всех возрастных группах.

Но перейдем к вопросу 2. Неужели в старшем возрасте слишком поздно для решения проблемы массы тела и недостаточной физической активности? Является ли вред уже воплощенным и вряд ли его можно будет обратить вспять? Предыдущие обсервационные исследования были неоднозначными, показав, что потеря веса после 65 лет может быть связана с более высокой заболеваемостью и смертностью. Тем не менее, исследование 2011 года, проведенное Вильяреалом и др. В журнале New England Journal of Medicine , предоставило критические доказательства в поддержку концепции о том, что никогда не поздно. В этом исследовании приняли участие 107 пациентов в возрасте 65+ лет, ведущих малоподвижный образ жизни, слабости от легкой до умеренной степени и страдающих ожирением, в рандомизированном контролируемом исследовании, в котором сравнивались четыре группы лечения: 1) программа контроля веса, которая включала еженедельные групповые встречи с диетологами, стремящимися достичь дневной дефицит калорий от 500 до 750 калорий; 2) трехкратная еженедельная 90-минутная программа групповых упражнений под контролем физиотерапевта, которая включала аэробные упражнения, тренировки с отягощениями, а также упражнения на гибкость и равновесие; 3) сочетание программ контроля веса и упражнений и 4) контрольная группа, которая ежемесячно получала советы о здоровом образе жизни от исследователей.

Результаты были впечатляющими. Во всех группах вмешательства наблюдалось существенное улучшение физического функционирования и толерантности к упражнениям по сравнению с контрольной группой, причем наибольшие улучшения наблюдались в группе комбинированных упражнений и диеты. Сила была улучшена только в группах, которые участвовали в программе упражнений, а потеря веса (от 18 до 21 фунта) была достигнута только в группах, включенных в программу управления весом. Другими словами, похудание и улучшение физической активности могут иметь невероятно важное и положительное влияние на здоровье после 65 лет.Нам нужно больше подобных исследований в старших возрастных группах, чтобы убедиться, что эти эффекты согласованы.

Итак, я думаю, что наши ответы на вопросы 1 и 2 — однозначные «да» и «нет». Пожилые люди уязвимы для набора веса, отсутствия физической активности и переедания, и никогда не поздно решить эти проблемы. Снижение веса и начало физических упражнений достижимы и явно улучшают функциональное состояние. Лечение ожирения в этой возрастной группе включает в себя все те же методы лечения для молодых людей, включая изменение образа жизни для всех, а также лекарства и бариатрическую хирургию для отдельных пациентов.

Medicare начала осознавать потенциальные преимущества изменения образа жизни и теперь покрывает интенсивную поведенческую терапию для пациентов с ожирением. Однако процесс документации и выставления счетов для этого лечения является чрезмерно обременительным, что приводит к ограниченному использованию поставщиками. Medicare не покрывает расходы на лекарства для снижения веса, но покрывает расходы на операции по снижению веса. Процесс выбора лекарств и бариатрической хирургии среди пожилых пациентов особенно важен из-за высокого риска заболеваемости и смертности после бариатрической хирургии и большой неуверенности в безопасности использования лекарств (действительно для любой возрастной группы, но особенно для гериатрических групп).На этикетках основных лекарств, одобренных Управлением по контролю за продуктами и лекарствами для лечения ожирения (орлистат, фентермин, лорказерин, фентермин / топирамат), рекомендуется соблюдать осторожность при использовании в гериатрической популяции из-за неадекватных выборок гериатрических пациентов в испытаниях.

* AMA недавно классифицировала ожирение как болезнь. Эффекты этой классификации еще не ясны, но могут открыть двери для более широкого охвата программ лечения ожирения.

Джейсон Блок, 37 лет, врач-терапевт и доцент кафедры народонаселения в Гарвардской медицинской школе, где он является заместителем директора Программы профилактики ожирения.Его исследование изучает географическое влияние на эпидемию ожирения и вмешательства, направленные на снижение веса и общее самочувствие, особенно на уровне окружающей среды.

Размер кадра, насколько это влияет на ваш вес?

Иногда, когда вы исследуете вопрос, ваш ответ ясен, определен, материала много. Вот как мне это нравится. Этот вопрос походил на поиски Святого Грааля. Не так много информации, никаких исследований, которые однозначно что-то доказывают.Вот что я нашел.

В теле среднего взрослого человека 206 костей. У людей может быть разное количество реберных костей и костей в руках и ногах, поэтому врачи усредняют количество костей в скелете. Сами кости могут иметь разную плотность. Мы знаем это от людей, у которых истончение костей из-за остеопороза.

Интересная вещь, которая подтверждается в этом квесте, заключается в том, что тяжелые люди с ИМТ более 33 никогда не болеют остеопорозом. У них большая плотность костей.Плотность костей увеличивается, когда вы занимаетесь деятельностью, которая нагружает костную структуру, например, поднятие тяжестей или, в данном случае, перенос лишнего веса.

Так есть ли правда в большом весе, больших костях, большом корпусе? Не совсем. Вес костей зависит от того, сколько весит все тело человека. Кости составляют около 15% от общей массы тела человека. Несмотря на то, что у людей разный размер оправы, большинство из них весят слишком много для своего роста из-за избыточного жира. Бодибилдеры — исключение.Помните, что мышечная масса весит больше, чем тот же объем жира, а сухие мышцы заставляют вас выглядеть худее (поэтому, если у вас много мышц, вы можете весить больше, но выглядеть худее).

Большинство диаграмм веса учитывают размер вашей рамы. Многие диаграммы веса имеют приращение по 10 фунтов в каждом размере кадра; маленький, средний и большой. Это 30 фунтов для любого заданного роста, поэтому, если вы посмотрите на таблицу и скажете себе: «У меня большой костяк, и я должен весить больше», ну, может быть, 10-15 фунтов.Большой или маленький костяк не оправдывает разницу в 20-25 фунтов по сравнению с человеком нормального роста. Если вы действительно уверены, что у вас не лишний вес, а просто большой костяк. Купите шкалу жировой прослойки. Эти весы действительно могут измерить процентное содержание жира. Но не рассчитывайте, что страховые компании изменят ваши страховые взносы; они строго следуют своим графикам. Не забывайте продолжать бережно относиться к своему телу, чтобы оно помогало вам делать все, что вам нравится.

HealthStatus Команда

HealthStatus работает с 1998 года, предлагая лучшие интерактивные инструменты для здоровья в Интернете. Миллионы посетителей использовали наши калькуляторы содержания алкоголя в крови, жира в организме и сожженных калорий.

Редакционная группа HealthStatus продолжала это стремление к совершенству, предоставляя нашим посетителям понятные высококачественные материалы о здоровье на протяжении многих лет.

Наша команда медицинских работников и исследователей использует рецензируемые исследования в качестве исходных элементов для наших статей.

Наш высококачественный контент был представлен на ряде ведущих веб-сайтов, таких как USA Today, Chicago Tribune, Live Strong, GQ и многих других.

Последние сообщения HealthStatus Team (посмотреть все)

25 кадров для похудения смотреть онлайн.Здоровое питание

Сегодня многих людей преследует идея похудения. Скорее всего, это связано не с острой необходимостью, а с модными тенденциями. По каким бы причинам ни возникла идея похудения, она овладевает умами людей, и они начинают искать всевозможные способы достижения своей цели. Самый популярный способ похудеть — это диета, но не все люди, привыкшие к вкусной пище, могут отказываться от любимого лакомства каждый день в течение длительного периода времени. Кроме того, многие из представленных диет предусматривают исключение из рациона человека веществ, которые необходимы для хорошего состояния кожи человека для правильного функционирования организма в целом.Так, наряду с тонкой талией женщина получает проблемную и сухую кожу, а ее здоровье начинает подавать тревожные сигналы и требует повышенного внимания к себе.

Никто не хочет платить такую ​​цену за желаемую стройность, поэтому многие люди пытаются найти более приемлемые способы избавления от лишних килограммов. Начинаются поиски специальной литературы, поиски в Интернете, а в итоге мы все равно находим то, что так нужно! Вот такой замечательный способ добиться идеальной талии, при этом не ограничивая себя в питании.

Что такое 25 кадр?

Есть много разных специалистов, которые долгое время пытались дать этой технологии «25-кадровое похудание» научное объяснение. Они объясняют этот факт следующим образом: каждое видеоизображение — это стремительно меняющиеся картинки, сменяющие друг друга, при этом создается видеопоследовательность. Если в этой видеопоследовательности каждый 25-й кадр содержит информацию определенного типа, то она будет неуловима для зрения. Но человеческий мозг на подсознательном уровне фиксирует эту информацию и ориентирует поведение человека в будущем по отношению к ней.

Как работает техника 25 кадров?

Таким образом, методика похудания на 25 кадров является не более чем своеобразной кодировкой для похудения. В Интернете много сайтов, где можно скачать 25 кадров абсолютно бесплатно, на некоторых продаются диски с программой «Похудание 25 кадров». Вам просто нужно установить его на свой компьютер, и происходит чудо — работает! Работая за компьютером в обычном режиме, можно постепенно сбросить ненавистные лишние килограммы.У этого способа есть определенное неудобство — монитор начинает мерцать с очень большой скоростью, и это сильно утомляет глаза. Но многие думают, что результат, который вы увидите в конце, стоит того, чтобы вытерпеть этот дискомфорт.

Разработчики программы рекомендуют в самом начале, в течение трех недель, использовать ее не более получаса в день. После этого следует сделать перерыв на одну неделю, затем вы снова можете использовать 25 кадр в течение трех недель по полчаса в день.Этот режим нужно повторить трижды.

Абсолютно все методы похудения 25 кадров являются одними из самых удобных и безболезненных способов похудения. Действительно, на первый взгляд, это именно так, ведь 25 кадр легко заменяет все жестокие, изнуряющие диеты. Все, что вам нужно сделать, это купить диск с программой или загрузить 25 кадров, следовать рекомендациям и запускать программу на полчаса каждый день. Для повышения эффективности программы утром, сразу после сна и перед сном нужно произносить фразы, которые есть в двадцать пятом кадре программы похудения.

Что же это за методика похудения на 25 кадров на самом деле?

Двадцать пятый кадр имеет множество ответов. Некоторые потребители, испытавшие на себе влияние этой программы, имеют восторженные отзывы и рекомендуют ее всем своим друзьям, а некоторые утверждают, что 25 кадр вообще не работает, это просто еще один способ выкачать деньги у людей. Ведь те сайты, которые продают диски с 25 кадрами, уверенно утверждают, что, конечно, вы можете скачать эту программу для похудения абсолютно бесплатно.Но в этом случае значительно повышается риск того, что вы скачаете подделку, и в таких программах очень частое мигание кадров может нанести значительный вред вашему зрению, а также вашему здоровью.

Среди полных людей есть категория, которая оставляет очень хорошие отзывы о технике 25 кадров. Они утверждают, что программа 25 кадров — это чудо-лекарство в борьбе с лишними килограммами и альтернативы этому методу нет, что двадцать пятый кадр нельзя заменить никакой диетой.Так почему же такая существенная разница при оценке этого продукта, который носит название «Программа для похудения 25 кадров»?

Похудение — это очень индивидуальный процесс для каждого человека. Тело у всех разное. По этой причине не может быть абсолютно одинаковых настроек похудения. Естественно, для некоторых эта программа — просто отличный способ достичь желаемой цели и похудеть. К таким людям в основном относятся те, кому нужен лишь дополнительный метод самовнушения.

Немного истории

В пятидесятых годах прошлого века такое явление, как 25 кадр, вызывало большой интерес у людей. Именно тогда и стали проводиться первые эксперименты, в основе которых лежал метод воздействия на подсознание человека с помощью дополнительного фрейма, несущего актуальную информацию. Основоположником этой идеи является Джеймс Викери. Он предложил вставлять в фильмы фразы, которые при показе фильма появлялись на тысячную долю секунды.Люди, которые смотрели фильм, просто не успели зафиксировать эту информацию. Но, по словам маркетингового агентства, разработавшего эту технику, информация откладывалась в подсознании человека, и это заставляло его покупать большие количества безалкогольных напитков и попкорна.

В дальнейшем все методы воздействия на человеческое сознание проводились в специальных секретных лабораториях. Публичные эксперименты запрещены законом. В семидесятых годах прошлого века снова возник большой интерес к этому явлению.На экранах стали появляться фильмы ужасов с мерцающими посмертными масками, были также рок-группы, которые использовали в своих альбомах фразы, прочитанные наоборот, и так далее. Но эти факты объяснялись, скорее всего, погоней за большой популярностью. Именно в те времена появился такой концепт, как 25-й кадр. Это означало способность передавать бессознательную информацию в человеческий разум с помощью современных электронных методов.

Популярная литература объясняет этот факт следующим образом: человеческий мозг чрезвычайно способен воспринимать визуальную информацию, которая передается со скоростью двадцать четыре кадра в секунду.25 кадр, дополнительный, он встроен в изображение, и человеческий мозг не может его воспринять. Но на подсознательном уровне эта информация фиксируется и запоминается. Таким образом можно вдохновить человека абсолютно всем.

Интернет-мошенничество

Сегодня у этой теории много противников и сторонников. Эта программа стала основой для большого количества интернет-мошенников, которые предлагают скачать двадцать пятый фрейм для изучения иностранных языков, бесплатно скачать двадцать пятый фрейм для похудения и многое другое.Влияние 25 кадров на человеческий мозг многим кажется вполне правдоподобным, по этой причине сотни тысяч интернет-пользователей пытаются скачать 25 кадров, надеясь на настоящее чудо. Они скачивают эти программы, чтобы освоить одни науки или быстро достичь других целей.

И отсюда начинается своеобразное приключение. С такой загрузкой связано множество опасностей. Например, такое предложение, как «Программа двадцать пятый кадр для похудения, скачать бесплатно» выглядит довольно безобидно и довольно привлекательно.Кому не будет соблазнительно скачать бесплатно 25 кадров для похудения и с их помощью получить чудесную фигуру, не прилагая при этом никаких усилий? Но, как выясняется на практике, эту программу из 25 кадров для похудения скачать не так-то просто. Для начала вам предлагается отправить сообщение, и его стоимость не очень мала. Естественно, что толстые люди, готовые на все, чтобы сбросить свои злые килограммы, даже не задумываются об этом, и такое, на первый взгляд, незначительное препятствие не может им помешать.В этом случае деньги для них не главное. Они отправляют сообщения неизвестно куда. В основном никаких обещанных кодов ответа не приходит.

В итоге скачать программу для похудения «Двадцать пятая рамка» бесплатно не то, что просто невозможно, ее невозможно скачать даже за определенную плату. Эта афера нацелена на очень доверчивых людей, и на сегодняшний день эта афера работает очень успешно и приносит своим создателям большую прибыль.

Сразу скажу, что если есть большое желание, то конечно в Интернете можно найти такие сайты, где можно бесплатно скачать двадцать пятый фрейм для программ похудения.Но в таких подарках чаще всего таится очень высокая опасность, даже больше, чем в сообщениях, которые никуда не денутся. Такие программы могут содержать всевозможные вирусы, которые за короткий промежуток времени могут считывать информацию, которая есть на вашем компьютере, а кроме того, могут полностью разрушить ваш жесткий диск. И в этом случае не стоит даже рассчитывать на надежность установленных антивирусных программ. Очень часто эти вирусы умнее любых антивирусных программ на ваших компьютерах.

Эффекты

Конечно, можно допустить такой вариант, что некоторым удается без проблем без особых повреждений скачать программу для похудения «Двадцать пятый кадр», потом установить и начать пользоваться с надеждой на отличный результат.Пожалуй, такой поступок по праву можно назвать очень безрассудным. Ведь такие методы могут очень непредсказуемо повлиять на человеческий разум. Ведь это предложение — скачать двадцать пятый фрейм для похудения, по сути, означает сделать самостоятельный шаг по кодированию своего сознания. А это может иметь очень неожиданные последствия даже под наблюдением специалистов. В этом случае очень велик риск возникновения побочных эффектов, ведь подсознание человека — это неведомая бездна, и предсказать, как оно отреагирует на такое вторжение, очень сложно.

Другими словами, прежде чем вводить в поисковик фразу «Скачать двадцать пятый кадр похудения», следует хорошенько подумать, стоит ли подвергать себя такой опасности? Ведь даже если вам удастся найти такую ​​программу и скачать ее бесплатно, то эта программа может навредить вашей психике, которая рефлекторно будет сопротивляться посторонним действиям.

Этот вопрос вызывает много сомнений. Возможно, что подсознание вообще неспособно замечать подобные сигналы.В этом случае это могут сделать те, кто решил скачать 25 кадров для похудения. Но это будет абсолютно бесполезно, и вес не уменьшится, а вот такая программа может повлиять на ухудшение зрения, глаза будут чрезмерно уставать из-за частого мерцания монитора.

Заключение о системе 25 фрейм

Не обращайте внимания на рекламу типа «Скачай двадцать пятый кадр по программе похудения бесплатно». Нам ничего бесплатно не дают, и в этом случае нет исключения.А если беспокоят лишние килограммы, то сбросить их можно и другими, безопасными методами. Сегодня их очень много!

Программа, реализующая эффект 25 кадров при просмотре видео на компьютере. Эффект 25 кадров еще не исследован, и в Интернете есть масса информации по этой теме. Бытует мнение, что 25 кадр действует на подсознание, но официально этот факт не доказан и не опровергнут. Предлагаем собственную версию программы, которая вставляет 25 кадров при просмотре видео на компьютере.

Программа «25 кадров» поддерживается проигрывателем Light Alloy, а просмотр 25 кадров возможен только на этом проигрывателе. При установке программы вам будет предложено установить плеер нужной версии.

Программа «25 кадров» позволяет:

• вставить текст как фрейм 25
• вставить изображение как 25 кадров
• вставить текст и изображение как 25 кадров
• контроль прозрачности 25 кадров
• контроль частоты появления 25 кадров

.
Рис 1. Панель настроек программы 25 рамка

Программа не раздражает и не режет глаз, в отличие от других существующих реализаций. В настройках можно установить прозрачность 25 кадров, что может сделать его практически незаметным для глаза на фоне основного видео:

Рис. 2. Демонстрация 25 кадров, смешанных с текущим видеокадром

Рис. 3. Продемонстрированы оригинальные 25 кадров без прозрачности

Программа распространяется бесплатно.

Лицензионный ключ: 0647504620164637

25 рамка для похудения — популярный метод психологического воздействия на подсознание человека. С помощью быстро мерцающего изображения специалист, создавший видеоряд, вызывает различные реакции человека — желание или сдерживающие факторы, а также мотивирует совершить определенное действие. Суть кадра 25 в том, что он воспринимается не сознанием, а только нашим подсознанием. В случае с рамкой 25 для похудения специалисты используют скрытую рамку, чтобы дать подсознанию сигналы подавить аппетит, помочь изменить гастрономический вкус в пользу продуктов для похудения и приблизиться к цели похудания.

Принцип работы 25-го кадра

Явление 25-го кадра было обнаружено в ходе экспериментов с кинопроектором, поэтому рассмотрим принцип его действия. Стандартная частота кадров для фильма — 24 кадра в секунду. На этой скорости изображение воспринимается как непрерывное. В этом случае продолжительность демонстрации кадра составляет 1/48 секунды, а затем пустой промежуток, который также составляет 1/48 секунды. Получается, что в общей сложности половина видеоизображения — это время, когда на экран ничего не проецируется.Для получения 25 кадров необходим второй проектор, который будет проецировать изображение, когда в главном проекторе есть пустой промежуток, до появления следующего кадра. Кроме того, яркость изображения из 25 кадров должна быть ниже средней, а время демонстрации должно быть менее 1/48 секунды. Только тогда картинка не будет восприниматься осознанно и, по мнению создателя этого эффекта, будет влиять только на подсознание. Так возникает классическая версия феномена 25 кадров.

Научное обоснование методологии 25 кадров

Ученые всего мира подтверждают потрясающий эффект 25 кадров. Это невероятно мощный инструмент, нацеленный на подсознание. Человек визуально способен воспринимать только 24 кадра в секунду, и именно их запоминает сознание. Причем 25-й кадр не фиксируется сознанием, а надежно воздействует на глубины подсознания, формируя его, что позволяет добиться желаемого эффекта.Обычная психология!

В случае, когда 25-й кадр направлен на похудание, в его основу вносятся определенные фразы и символы, способные произвести необходимые изменения в подсознании.

По мнению ученых, это никому и его психике совершенно не вредит и абсолютно безболезненно.

Никаких сверхъестественных усилий — просто смотришь и худеешь!

Изначально 25-я рамка для похудения экспериментально использовалась в спецслужбах.После исследований выяснилось, что такая техника усваивается человеком в тысячу раз быстрее, чем просто работа с сознанием. Всего 1 сеанс заметно приблизит вас к цели — иметь красивое, здоровое тело!

Преимущества 25 рамок

К достоинствам этой программы можно отнести то, что вам не нужно изнурять себя диетами и отказываться от еды, особенно если вы не можете есть любимые продукты из-за диеты. Сознание во время диеты само регулирует аппетит.

Диета не отнимает ваше личное время, вы занимаетесь своими делами и худеете во время этого. Вам не нужно тратить время и силы на тренажерный зал.

Вы можете сбросить столько фунтов, сколько захотите, вы можете поддерживать вес на определенном уровне.

При использовании данной методики не нужно тратить лишние деньги на похудание.

При желании можно похудеть на определенный период времени или навсегда.

Продолжительность использования

Вы можете самостоятельно выбрать время работы программы.Но разработчики советуют изначально смотреть видео с 25 кадрами не более получаса в день. Продолжительность курса — три недели.

Тогда нужно на неделю остановиться. И в течение следующих трех недель худейте таким способом по полчаса в день. Режим необходимо повторить трижды.

Как использовать 25 рамок для похудения

Сегодня Интернет пестрит предложениями скачать 25 рамочную систему для похудения. Если вы решили опробовать эту технику на себе, не спешите использовать первое попавшееся предложение.Данную систему должен подбирать специалист индивидуально, так как персональная система похудения «25 кадров» увеличивает вероятность получения желаемого результата.

Если у вас нет возможности воспользоваться услугами специалиста, попробуйте приобрести программу на проверенном сайте.

Помните, что система из 25 кадров — это тренировка мозга, которую нужно выполнять регулярно.

Подойдите к этим занятиям с позитивным отношением и верой в успех. Прислушивайтесь к себе и приложите все усилия, чтобы ваш образ жизни и пищевые привычки изменились — тогда эта система вас точно не разочарует.

Минусы 25 рамок для похудения

Некоторые люди, худеющие с помощью этой техники, устают от мерцающих глаз компьютера.

Очень сложно найти программу похудания на 25 карт, которая действительно работает. Так как чаще всего его предлагают мошенники без каких-либо гарантий.

Этот метод помогает похудеть только внушаемым людям.

Считается, что 25-й кадр работает по типу «плацебо», то есть человек худеет только потому, что считает, что на него действует «чудо-метод».

Заключение

У людей с избыточным весом чаще всего встречаются следующие заболевания: сердечно-сосудистые, гипертоническая, атеросклероз, заболевания пищеварительной системы, заболевания дыхательной системы, сосудов и др.

Программа «Похудение за 25 кадров» распространяется исключительно на психологически «настраивая» свой организм на естественное похудание, что помогает вылечить большинство этих заболеваний! Но все же, если вас что-то беспокоит, при использовании программы сначала обратитесь к врачу. С помощью техники 25 кадра многие клиенты избавились практически от всех недугов, которые сопровождали их долгие годы.Все в твоих руках!!!

И еще хочу сказать, что любая методика похудения требует работы над собой. В конце концов, красивое тело — это здоровое тело. Попробуйте адекватно оценить свою жизнь, изменить какие-то привычки, чем-то пожертвовать, искать новые способы похудеть — и у вас все получится! Ведь народная мудрость гласит: под лежащим камнем вода не течет.

Вы верите в чудеса? Не от шепчущейся бабушки, а научно обоснованный, необычный и необъяснимый.

В конце концов, когда-то пенициллин считался чудодейственным лекарством, но сегодня это общепризнанный антибиотик первого поколения, который, однако, можно прописать только в девственных лесах Амазонки для лечения дикарей с примитивным иммунитетом.

Давным-давно, в середине прошлого века (кто допускает, когда именно), в недрах каких-то военных ведомств (а теперь пойди, выясни, кто был непризнанным гением), «ленивый» метод родилось влияние на человека с помощью того самого 25 кадра, который творит чудеса с нашим мозгом.

Что такое 25 кадров

Обычная кинопленка состоит из 24 кадров. Наши глаза устроены таким образом, что глядя на 24 кадра, «картинка» собирается в единое целое и непрерывно. Но если к этим 24 кадрам добавить 25, то видеопоследовательность будет восприниматься не только глазами, но и подсознанием .

Так что вы можете изучать языки, худеть и даже заставлять кого-то влюбиться в себя. Просто попробуйте создать программу с 25 кадрами и даже посадить объект желания для ее ежедневного просмотра.

Но если хотите похудеть (реально, а не с «авось»), то смело качайте диск с 25 кадрами для похудения пиратским способом, а если совесть еще есть, лучше купите .

В конце концов, грех похудеть полностью нашару, поэтому лучше немного раскошелиться. Диск для похудения на 25 кадров — это самая распространенная кодировка сознания на команду «Хватит есть!» .

При этом не нужно тупо сидеть глядя в монитор, а заниматься любимым делом — серфить в интернете, и похудание произойдет само по себе .

Этот метод похудения идеально подходит для тех, кто испытывает отвращение к занятиям спортом и любит есть сколько душе угодно. Будьте готовы к тому, что некоторые из ваших любимых блюд попадут в разряд ненавистных.

В этом случае не спешите покупать тест на беременность. Так работает 25-я рамка для похудения. При этом у вас не будет тошноты, как при токсикозе, или усталости, как после фитнес-клуба.

Часто можно купить 25-кадровый диск, на котором вы увидите вот это:

25-рамочный для похудения смотреть онлайн

Тебя не рвало? 25 кадров там, конечно, нет, хотя настоящие 25 кадров действительно работают.

В конце концов, Интернет пестрит не только критикой 25 кадров, но и отличными отзывами о похудении с помощью этой методики. Наше сознание настолько хрупкое, что знающих людей нетрудно чем-либо вдохновить.

И если это повернуть во благо, то, наконец, человечество сможет превратиться из толстого жителя планеты Земля в стройную и подтянутую сексуальную популяцию голубого шара.

Итак, прочь сомнения, привет 25 кадров!

Обзор эксперта

Сравнивать пенициллин с 25 рамками — все равно, что ставить Папу Римского и шамана одного из племен Тумба-Юмба в один ряд.

Если антибиотик — это вещество, которое прошло несколько этапов серьезных исследований, прежде чем попасть к врачам, то кадр 25 — не что иное, как умная мистификация, существующая более полувека. Никакой кодировки сознания не происходит, в данном случае .

Считается, что эта технология дает возможность заставить человека делать то, чего он не хочет, тем более за счет надписи на очень пресловутой рамке. Якобы сознание человека, который различает только 24 кадра в секунду, двадцать пятый не заметит.

Но подсознание, которое не упускает ни единого бита информации, запомнит призыв и заставит «сознательное я» зомби делать то, что написано на носителе информации.

Увы, Не помогает по нескольким причинам.

Во-первых, скорость показа фильмов, равная 24 кадрам в секунду, стала такой благодаря глазам, а не сознанию. Такая скорость смены изображений принята в кино за стандарт и позволяет показывать фильмы без «мерцания».

Однако это особенно актуально для кино, в котором каждый последующий кадр очень мало отличается от предыдущего. Если вставить какую-либо надпись между кадрами обычного видео, она будет отлично видна даже на скорости выше 24 кадров в секунду.

С подсознанием тоже не все так, как описано. Дело в том, что подсознание действительно все видит. Сознание обрабатывает только значимую информацию. Если человек смотрит фильм, который ему интересен, то призыв «убей соседа» для него не будет иметь смысла.

Это полностью противоречит его убеждениям и будет отсеиваться даже на подсознательном уровне как информация, которая для него не важна. Если фильм не интересен, он его выключит.

Откуда появился этот миф? В 1957 году безработный маркетолог Джеймс Вайкари решил «спилить бабло» с рекламодателями.

Для этого он распространил информацию о якобы проведенном эксперименте, после которого резко выросли продажи прохладительных напитков в окрестностях кинотеатров, где демонстрировался специальный фильм.

Феномен 25-го кадра (а именно, на нем была надпись «Пейте кока-колу»), мгновенно подхваченный прессой, разлетелся до огромных размеров.

Дошло даже до того, что Конгресс США пытался протолкнуть закон о запрете «сенсорного терроризма». Через год после аферы (в которой Вайкари, кстати, сильно разогрел руки — 22 миллиона долларов!) было окончательно доказано, что это розыгрыш .

Законопроекты не были приняты, но пресса проигнорировала как этот факт, так и само опровержение.Конечно, сенсации из этого не сделать!

Эта ложь пришла в нашу страну с падением «железного занавеса» вместе со всякими Кашпировскими и прочими шарлатанами.

К счастью, сегодня не все верят всему, что читают и видят. Однако есть еще легковерные дураки, которые надеются подложить пять золотых монет в Стране дураков и обрести счастье.

С 25 кадрами вы никогда не похудеете, где бы вы ни взяли диск с этой техникой.Вы просто разведетесь из-за денег. Вам нужно похудеть

В целом термин « для похудения 25 кадров ».
«широко известно, и мне нет смысла останавливаться на этой фразе.

Но, как говорится, «хотя все собаки собаки, но собака не собака».
Ну, перефразируя это выражение применительно к теме этой статьи, можно написать точно так же:
«Все программы потеря веса 25 кадров
похожи друг на друга, но все же каждая из программ похудание 25 кадров
отличается от других »

Здесь я про программу « Похудение 25 рамок »
«в моем исполнении.Само собой разумеется, что я как автор представил свою концепцию, отработанную, отточенную опытом.

Вот один пример программы «

потеря веса 25 кадров » на изображении

Итак, на вопрос «для чего именно подходят мои программы для похудения 25 кадров» — отвечаю.

1. Вы знаете, что в систему кодирования в принципе можно вложить много чего. Например, реклама продукта. Или, что еще хуже, что-то постыдное. И что? Сигналы невидимы…

Вот тут я и говорю: я за этой программой, реальный человек, С.Н. Тремсин, кандидат медицинских наук. И гарантирую, что ничего другого, кроме борьбы с лишним аппетитом, я не включил в программу «похудение на 25 кадров».

Чувствуете себя особенным?

Гарантирую! А это уже многого стоит.

2. Эти программы для похудения на 25 кадров я назвал «похудением».

Название связано с тем, что кодировка для похудения этой серии содержит небольшие рисунки, которые легко разместить где-нибудь в углу во время работы на компьютере.
То есть программы похудания — это программы «похудание за 25 кадров», разработанные для тех, кто по роду занятий много времени проводит перед экраном монитора.

Они не для специального кодирования
похудеть (для этого у меня есть другие разработки).

Худеющие 25 кадров в моем исполнении — эти программы для тех, кто долго сидит перед монитором, хотя бы 2 часа в день.
Кодируют похудение «на месте», так сказать.

3. Таких программ для похудения 25 кадров пока нет. Это первые варианты.

Я имею в виду, они не тратят время на программирование, чтобы похудеть. Они экономят время человека.

Все, что я написал выше, предъявляет особые требования к программам «похудание 25 кадров».

Самое главное, что из-за длительного эффекта они никак не должны иметь сильного эффекта.

Вы, наверное, знаете, что многие программы кодирования (по крайней мере, моего производства) при превышении оптимального времени воздействия могут вызвать эффект передозировки.

Передозировка выражается в патологическом отсутствии аппетита, симптомах недомогания и т. Д.

Но стройнее — без передозировки!

Побочных эффектов нет. Сидеть перед экраном целыми днями!
Это легко достижимо. Просто происходит очень мягкое кодирование для похудения.

Софт! Ты слышишь?

Поэтому для тех, кто находится перед монитором менее 2 часов в день, похудение бесполезно.

В таких случаях потеря веса 25 кадров в виде «тонких» — бесполезно
… Вот и все.

Ну а в остальном происходит мягкое кодирование, как я уже писал. Как будто ничего особенного не происходит. Но аппетит, если ранее он был чрезмерным, вредным и болезненным, значительно ослабевает.

Это эффект моего похудания. Они не заставят вас похудеть. Их действие слишком мягкое.

Их задача довольно проста.

Рама худеющая 25 снимает голодное напряжение, снижает избыточный аппетит, позволяет более успешно заниматься активным похудением.

Вот и все их действия. Вам решать, попробовать ли ЭТО на себе.

Кстати, все без исключения слиммеры (похудание на 25 кадров) бесплатны!
Все! Без исключений!

Программа рассчитана на длительное ежедневное использование.

Идеально для людей, которые проводят много времени перед экраном монитора.

Программа занимает мало места на экране монитора и не мешает вашей работе.

Безвреден.

Действие:

Программируемое кодирование для снижения избыточного аппетита.

В результате люди с избыточным весом начинают худеть.

Результатов:

После 7-10 дней кодирования человек внезапно обнаруживает, что не хочет есть что-то лишнее.

Поэтому процесс похудения начинается без голодного стресса, без постоянных мыслей о еде, легко и эффективно.

Способ применения:

После скачивания программа сразу готова к работе.Установка не требуется.

Просто запустите программу, появится небольшое окно кодирования. Вам не нужно на это смотреть. Переместите окно в такое место на экране, где оно не будет мешать вашей работе.

Действие очень мягкое и поэтому не вызывает осложнений или побочных эффектов.

Разработан для длительного, многодневного использования.

При длительном использовании притупляется интенсивность кодирующих сигналов.

Желательно иметь в комплекте не менее 5 программ для ежедневной замены.

Распространение.

Подлинность (защита от подделок):

Каждый раз, когда открывается слиммер (это 7-10 секунд загрузки), сначала появляется интернет-страница, подтверждающая подлинность программы.

Как использовать для похудения

Советую вывести его ярлык на видном месте, чтобы его можно было загрузить одним щелчком мыши.

Slimmer загружается медленно — около 10 секунд .
В этом случае сначала загружается страница для подтверждения ее подлинности, а затем загружается изображение самого стройного.
Наберитесь терпения, и она отблагодарит вас хорошим эффектом.

Как переехать в нужное место

Как закрыть

Помогает ли Cytomel с потерей веса? Руководство по дозировке + Как использовать

Cytomel может помочь ускорить ваш метаболизм и привести к потере веса, ОСОБЕННО у некоторых пациентов с гипотиреозом.

Означает ли это, что его должен принимать каждый пациент с гипотиреозом?

Не далеко.

Мне нравится это лекарство, и я его часто использую, но есть некоторые вещи, о которых вам следует знать, если вы планируете использовать цитомель или лиотиронин.

Неправильное употребление может привести к негативным побочным эффектам …

Итак, давайте поговорим о том, как правильно использовать .

Подробнее …

Что такое Cytomel и почему он так хорошо работает?

Цитомель — это лекарство для щитовидной железы, которое содержит гормон PURE T3.

Вспомните эти основы физиологии щитовидной железы:

T4 = НЕАКТИВНЫЙ гормон и должен быть преобразован в T3, чтобы стать активным <--- Это то, что прописывают большинство врачей (Think Synthroid, Levothyroxine, Tirosint)

T3 = АКТИВНЫЙ гормон щитовидной железы, который НЕ нужно преобразовывать, чтобы стать активным <--- Большинство врачей НЕ назначают этот препарат (Цитомель, Лиотиронин, SR T3 (1))

Обратный T3 = Неактивный метаболит щитовидной железы, который может образовываться из T4 при воспалении, стресс, неправильное питание и дефицит питательных веществ.

Т4 может превращаться в Т3 или обратный Т3 в зависимости от состояния тела.

Итак, если у вас гипотиреоз и вы принимаете лекарства, содержащие только Т4, вы полагаетесь на свое тело, которое сделает процесс преобразования за вас.

Вот почему так много пациентов, принимающих только препараты Т4, плохо себя чувствуют — их организм плохо конвертируется .

Но если вы дадите кому-то лекарство только на Т3, вам не нужно полагаться на тело в преобразовании Т4 в Т3.

Вместо этого вы обходите этот процесс преобразования и позволяете большему количеству гормона щитовидной железы проникать в клетки-мишени и ткани без обратной конкуренции Т3.

Это обеспечивает мгновенный выброс гормона щитовидной железы в организм и делает его НАМНОГО более мощным лекарством.

Это также помогает объяснить, почему цитомель и лиотиронин могут вызывать негативные симптомы при использовании в высоких дозах.

И это также может объяснить, почему врачи, как правило, не так комфортно назначают это лекарство пациентам (даже несмотря на то, что многие пациенты получают пользу от его приема).

Вот почему некоторые бодибилдеры перед соревнованиями используют препараты Т3 для ускорения обмена веществ и сжигания жира.

Загрузите мои бесплатные ресурсы:

Продукты, которых следует избегать при проблемах с щитовидной железой:

Я обнаружил, что эти 10 продуктов вызывают больше всего проблем у пациентов с щитовидной железой. Узнайте, каких продуктов вам следует избегать при любом заболевании щитовидной железы.

Как рассчитать «оптимальное» соотношение свободного T4, свободного T3 и обратного T3:

Расчет этих соотношений важен, потому что он может помочь вам определить правильность ваших усилий и эффективность ваших лекарств.

Дополнительные бесплатные ресурсы можно загрузить на на этой странице .

Как цитомел вызывает потерю веса

Чтобы понять, почему цитомел вызывает потерю веса, вам необходимо понять важность гормона щитовидной железы в жировых клетках и митохондриях.

Ваша щитовидная железа помогает контролировать ваш метаболизм и помогает установить базальную скорость метаболизма (2).

Это означает, что ваша щитовидная железа действительно помогает контролировать ваш ВЕС и количество жира, которое вы сжигаете ежедневно.

Как многие из вас знают:

Низкий уровень гормона щитовидной железы = увеличение веса (один из основных симптомов гипотиреоза)

Но почему этот вес не проходит, когда вы начинаете принимать левотироксин или гормон Т4?

Это связано с процессом преобразования, о котором я упоминал выше.

Если вы дадите организму гормон Т4, а он НЕ превратит его в Т3, тогда ваши клетки НЕ будут получать гормон щитовидной железы, в котором они нуждаются, и ваш метаболизм ОСТАНОВИТСЯ на низком уровне.

Это преимущество было показано по крайней мере в одном исследовании (3).

В этом исследовании пациентам давали лекарство LT3 вместо обычного лечения щитовидной железы в эквивалентных дозах, и исследователи обнаружили, что пациенты, которые переключились, теряют в среднем 4-5 фунтов веса без каких-либо других изменений .

У этих пациентов также наблюдается уменьшение жировых отложений на 3-8%.

Все это можно было увидеть, просто изменив дозу и не добавляя никаких других методов лечения!

Вы можете прочитать это сообщение в блоге, чтобы узнать больше об этом процессе преобразования и о том, как он приводит к увеличению веса.

Вы также можете прочитать этот пост для получения дополнительной информации о том, почему левотироксин не вызывает похудание у многих пациентов.

Цитомель (или другие препараты Т3), с другой стороны, действительно увеличивают содержание гормонов щитовидной железы в организме и, таким образом, могут помочь ускорить метаболизм и привести к потере веса.

Если это так, то вы, вероятно, спрашиваете …

Следует ли вам принимать Cytomel?

Ответ не так однозначен, как может показаться.

Если вы читали это до сих пор, вы, вероятно, задаетесь вопросом, почему вы еще не принимаете лекарства T3.

Или вы собираетесь пойти попросить вашего Доктора прописать вам это …

Ну, погоди секунду.

Цитомель и другие препараты, содержащие Т3, подходят не всем, но, судя по моему опыту, многие люди переносят их довольно хорошо.

Как узнать, терпишь ли ты их?

Большинство пациентов, нуждающихся в Т3, имеют одно или несколько из следующего:

• Высокий уровень обратного Т3 (> 15)
• Устойчивость к лептину в анамнезе (или уровень лептина> 12)
• Диабет в анамнезе , Предиабет или инсулинорезистентность
• История биполярного расстройства или сильная семейная история депрессии, самоубийства или других психических расстройств
• История фибромиалгии, синдрома хронической усталости или синдрома хронической боли
• Кто-то, кто НЕ чувствует себя хорошо на препаратах только Т4 (Синтроид, Левотироксин, Тирозинт и т. д.)

По сути, все эти состояния связаны с более высокой потребностью в гормоне щитовидной железы или с состоянием, известным как гипотиреоз на тканевом уровне (4).

Гипотиреоз на тканевом уровне описывает состояние, при котором уровень гормона щитовидной железы в крови может казаться нормальным, но ткани испытывают нехватку гормона щитовидной железы.

Это может объяснить , почему так много пациентов с гипотиреозом недовольны, несмотря на то, что получают «лечение» только препаратами Т4 (5).

Наличие любого из перечисленных выше заболеваний (или симптомов) может указывать на то, что вам будет полезно принимать лекарства T3.

Дозировка цитомеля и способы его безопасного использования

Поскольку цитомель сильнее, чем препараты для щитовидной железы, содержащие только Т4, вам следует проявлять осторожность при запуске и титровании дозы.

По оценкам, T3 примерно в 3-4 раза более эффективен при изменении ТТГ по сравнению с LT4 (6).

По этой причине, если вы решите использовать это лекарство, разумно каждое утро контролировать как частоту сердечных сокращений в состоянии покоя, так и базальную температуру тела.

Почему?

Потому что цитомель и другие формы Т3 напрямую увеличивают ваш метаболизм, что приводит к повышению температуры тела, что также увеличивает частоту сердечных сокращений, воздействуя на сердечные миоциты.

Контролируя обе эти переменные, вы можете гарантировать, что получаете адекватную дозу, предотвращая при этом чрезмерное дозирование или симптомов гипертиреоза .

Старайтесь поддерживать пульс и частоту пульса в состоянии покоя в следующих пределах:

• Температура тела не выше 98.6
• ЧСС в покое не выше 70-80 ударов в минуту во время отдыха (обратите внимание, что это отличается от вашей ЧСС в состоянии покоя во время сна)

Эти переменные в сочетании с лабораторным тестированием щитовидной железы на общий Т3 и бесплатный T3 , поможет вам определить идеальную дозу.

Я рекомендую использовать эти показатели вместо универсальных рекомендаций по дозировке, потому что различия между людьми очень велики в зависимости от таких факторов, как чувствительность и генетическая изменчивость.

Некоторые пациенты могут хорошо себя чувствовать при малых дозах Цитомела (5-10 мкг в день), тогда как другим может потребоваться значительно больше.

Например:

Исследования показали, что в условиях устойчивой к лечению депрессии дозировка Цитомела может достигать 70–100 мкг в день (7).

Если вы решили начать Cytomel, убедитесь, что вы начинаете с низкой дозы и постепенно титруете или увеличиваете дозу в течение длительного периода времени (от недель до месяцев).

Типичная начальная доза может составлять всего 5–10 мкг с увеличением дозы на 5–10 мкг каждые 10–14 дней.

Более чувствительные пациенты должны начинать с еще более низких доз, в то время как пациенты, которые ранее переносили препараты Т3, могут начать с более высоких доз.

Cytomel против Synthroid

Вместо того, чтобы думать о Cytomel и Synthroid, я хочу, чтобы вы думали о них как о взаимодополняющей паре.

Некоторым людям помогает только цитомел (в более высоких дозах), но многие люди хорошо справляются с комбинацией Т4 и Т3.

На самом деле, я бы сказал, что большинству людей нужна какая-то комбинация препаратов Т4 и Т3, потому что это имитирует естественное производство гормона щитовидной железы из вашей щитовидной железы.

На практике вы можете получить эту комбинацию, просто добавив Cytomel к существующей дозе левотироксина или Synthroid.

Используя как Т4, так и Т3, вы сможете обеспечить свое тело гормонами как немедленного, так и длительного действия.

Когда дело доходит до чистой мощности, Цитомел определенно сильнее левотироксина.

Несмотря на это, у вас гораздо больше шансов добиться успеха, попросив небольшую дозу Т3, чем попросив большую дозу.

Многим врачам известно о новых исследованиях, которые показывают, что пациенты предпочитают комбинированную терапию монотерапии LT4.

При использовании комбинированного гормона щитовидной железы вам нужно стремиться к соотношению, близкому к 80% T4 и 20% T3, поскольку это соответствует тому, что ваша щитовидная железа вырабатывает естественным образом .

Например:

Если вы принимали 100 мкг Т4, вы хотели бы получить около 20 мкг Т3.

Простое добавление Т3 к существующей дозе Т4 может улучшить ваши общие симптомы, помогая снизить уровни обратного Т3 и напрямую активируя клеточную транскрипцию.

Это лишь приблизительная оценка, так как каждому человеку может потребоваться немного больше или меньше.

Вы можете и должны также определять дозировку на основе результатов лабораторных анализов щитовидной железы , таких как ТТГ, свободный Т4 и свободный Т3.

Cytomel и T3 против NDT

Я упомянул выше левотироксин и Synthroid, потому что подавляющее большинство пациентов принимают эти лекарства.

А как насчет натуральных обезвоженных препаратов для щитовидной железы ?

Cytomel лучше, чем NDT?

Вместо того, чтобы думать о том, какое лекарство от щитовидной железы лучше всего, вам следует подумать о конкретных потребностях вашего организма.

NDT содержит статическую комбинацию T4 и T3, каждое зерно NDT содержит около 38 мкг T4 и 9 мкг T3.

Если вы вычислите это соотношение, вы обнаружите, что основной гормон в этом составе — Т4 (около 76%).

Это означает, что даже при более высоких дозах неразрушающего контроля пациентов все еще подвержены обратному объединению Т3 .

Итак, даже если лекарство содержит некоторое количество Т3, его может быть недостаточно для некоторых пациентов.

В общем смысле, чем хуже пациент (больше проблем со здоровьем, высокое кровяное давление, проблемы с холестерином, инсулинорезистентность и т. Д.)), тем больше вероятность, что им потребуются более высокие дозы Т3 по сравнению с Т4.

Итак, снова, T3 может хорошо дополнить пациентов, уже использующих неразрушающий контроль.

Добавление цитомела и лиотиронина к существующим дозам неразрушающего контроля обеспечивает дополнительное повышение T3 и смещает соотношение T4 к T3 в пользу T3.

Это позволяет снизить конкуренцию на клеточном уровне между Т3 и обратным Т3, что может привести к большей потере веса и меньшему количеству симптомов (8).

• Примечание. Если вы добавляете Cytomel к существующей дозе NDT из-за проблем с обратным объединением T3, вам, вероятно, потребуется уменьшить общую дозу NDT, чтобы снизить уровни T4 в сыворотке.

Т3 с замедленным высвобождением (SR T3) по сравнению с Т3 с немедленным высвобождением

Т3 бывает двух разных разновидностей:

• С немедленным высвобождением: цитомель и лиотиронин
• Т3 с замедленным высвобождением: составные и обычно связанные с метилцеллюлозой

Оба содержат

активный ингредиент трийодтиронин, но различаются тем, насколько быстро они всасываются в желудочно-кишечный тракт после приема внутрь.

Зачем вам заботиться о том, как быстро T3 всасывается в ваше тело?

Оказывается, немедленных форм Т3 быстро всасываются и резко повышают уровень Т3 в сыворотке в течение нескольких часов после приема внутрь (9).

Тот факт, что уровень вашей сыворотки повышается в этот период времени, не является проблемой.

Потенциальная проблема заключается в том, что некоторые ткани (в основном сердечные) очень чувствительны к гормону Т3.

Большинство рецепторов гормонов щитовидной железы в клетках отвечают через ядерный рецептор, что приводит к изменениям генетической транскрипции (изменениям в ферментах, ДНК и т. Д.).

Но в сердечных тканях Т3 оказывает прямое ионотропное и хронотропное действие (10).

Это означает, что более высокие дозы Т3 могут напрямую привести к учащению пульса и увеличению силы сокращения сердца.

Эти изменения могут клинически проявляться учащенным или учащенным сердцебиением.

Обычно ощущение учащенного сердцебиения больше беспокоит пациента, чем имеет медицинское значение, но очевидно, что повышенное давление на сердце тоже нехорошо.

Вот где SR T3 вступает в игру …

Пациенты, чувствительные к T3 или склонные к учащенному сердцебиению, как правило, лучше справляются с версией T3 с замедленным высвобождением.

Отсроченное высвобождение обеспечивает более стабильные уровни Т3 в сыворотке, что означает, что ваша сердечная ткань не попадает в высокую дозу сразу.

SR T3 также можно использовать у пациентов, которым требуется меньшее количество неактивных ингредиентов в своих лекарствах, потому что аптеки могут контролировать, с какими ингредиентами они добавляют T3 (в некоторой степени).

Это полезно для пациентов, которые очень чувствительны к лекарствам, добавкам и обычно имеют побочные реакции на неактивные ингредиенты.

Следует отметить несколько моментов относительно SR T3, однако :

1. SR T3 может быть труднее переваривать, поэтому не обязательно лучший выбор для пациентов с множественными проблемами желудочно-кишечного тракта или трудностями с абсорбцией.

2. Из-за проблем с пищеварением SR T3 может не всасываться полностью, что означает, что доза менее эффективна, чем версии IR T3. Это означает, что 10 мкг IR T3 при приеме внутрь не обязательно будут соответствовать 10 мкг принятого внутрь SR T3.

Если вы планируете переключиться с IR T3 на SR T3, важно учитывать эти переменные, поскольку они могут изменить вашу дозу.

Cytomel Симптомы и побочные эффекты

Если вы начинаете прием T3, Cytomel или SR T3, тогда есть некоторые побочные эффекты, на которые следует обратить внимание.

Большинство побочных эффектов возникает из-за приема слишком большого количества лекарств и приводит к симптомам, подобным гипертиреозу, но симптомы Cytomel имеют тенденцию немного отличаться от явного гипертиреоза.

Общие побочные эффекты Cytomel включают:

• Выпадение волос (обычно проходит через 2-3 месяца)
• Учащенное сердцебиение
• учащенное сердцебиение
• Повышенная температура тела, приливы или тепло мигает
• Потеря веса (чаще всего) прибавка в весе (редко, но случается)
• Дрожь или повышенное беспокойство
• Головные боли
• Свободный стул или диарея

Наиболее распространенные побочные эффекты, которые испытывают пациенты при запуске или увеличении дозировки Цитомеля, не означают, что они обязательно являются обычным явлением.

Когда вы заменяете дефицит гормона щитовидной железы в вашем организме, у вас должны быть только положительные побочные эффекты.

Если вы испытываете отрицательные побочные эффекты, это может указывать на то, что ваша доза слишком высока или вы слишком быстро увеличили дозу в течение короткого периода времени.

Иногда при запуске Цитомеля или других препаратов T3 начальная доза может быть чрезмерно стимулирующей и может временно вызвать некоторые из вышеперечисленных симптомов.

Обычно эти симптомы проходят, особенно когда начинают с низкой дозы, но иногда дефицит питательных веществ и дисбаланс других гормонов могут затруднить переносимость Т3.

Вы узнаете, что Cytomel работает, если у вас возникнут следующие положительные побочные эффекты:

• Потеря веса
• Повышенная энергия
• Уменьшение выпадения волос
• Повышение когнитивных функций и улучшение памяти
• Уменьшение мозгового тумана
• Улучшение сна

При запуске T3 вы должны испытывать большинство из этих симптомов и не испытывать или совсем немного из перечисленных выше негативных побочных эффектов.

Повышение конверсии Т4 в Т3 с помощью других препаратов для лечения щитовидной железы

Что делать, если ваш врач не желает назначать Цитомель? Что ты должен делать?

Если вы можете попросить врача проверить ваши уровни свободного Т3 и показать, что они довольно низкие, большинство врачей захотят добавить гормон Т3.

Но это верно не для всех докторов.

Если это просто не вариант для вас, тогда вам нужно сосредоточиться на преобразовании T4 в T3, а сделать все, что в ваших силах, чтобы увеличить этот процесс преобразования .

Факторы, такие как , принимающие определенные добавки, , , придерживающиеся режима здоровых физических упражнений, , , изменение диеты, и , снижение стресса, , все могут повлиять на конверсию щитовидной железы.

Если вы можете продвигать преобразование T4 в T3, вы обязательно уменьшите T4 до обратного преобразования T3.

Уменьшая количество субстрата T4 и «заставляя» ваш T4 преобразовываться в T3, вы эффективно уменьшаете резервуар T4, который может преобразовываться в обратный T3.

Это имеет большое влияние на ваше тело и ваши симптомы.

Чем выше ваш свободный T3, тем активнее ваш гормон щитовидной железы, тем ниже обратный T3 и тем выше будет ваш метаболизм.

Но помните, что верно и обратное:

Чем ниже ваш свободный T3 и чем выше ваш обратный T3, тем медленнее будет ваш метаболизм и тем выше вероятность того, что вы испытаете симптомы гипотиреоза.

Cytomel Обзоры и примеры из практики

Я включил некоторые примеры из моей практики пациентов, которые использовали Cytomel, Liothyronine и T3 для снижения веса.

Вы можете прочитать их здесь:

Я обнаружил, что до 60% пациентов, которые приходят ко мне на прием, нуждаются в Т3 в той или иной форме (цитомель, лиотиронин или SR T3).

Если вы принимаете какую-либо другую форму гормона щитовидной железы (левотироксин, синтроид или даже формы NDT), и у вас не улучшаются симптомы или вы не замечаете потери веса, то повышение уровня Т3 может помочь.

Обычно добавления T3 или Cytomel недостаточно, чтобы вызвать значительную потерю веса, но это почти всегда требуется для того, чтобы организм перешел в «режим сжигания жира».

Как вы можете видеть из приведенных выше тематических исследований, Т3 всегда является ЧАСТЬЮ терапии, и в некоторых случаях терапия вращается вокруг дозирования щитовидной железы, но другие методы лечения почти всегда требуются для снижения веса на 40+ фунтов.

Заключение

Цитомель — мощное лекарство для щитовидной железы, которое может помочь ускорить метаболизм и привести к длительной потере веса у некоторых пациентов.

При этом Cytomel не для всех.

Используйте информацию в этом посте, чтобы определить, поможет ли Cytomel в вашем случае, и помните, что каждый человек уникален.

Если вы решили попробовать Cytomel, я рекомендую начинать с низкой дозы и титровать МЕДЛЕННО.

При использовании Cytomel обязательно контролируйте как частоту сердечных сокращений в состоянии покоя, так и базальную температуру тела, чтобы не допустить передозировки.

Теперь я хочу услышать от вас!

Успешно ли вы использовали Cytomel, чтобы похудеть?

У вас сработало?

Почему или почему нет?

Оставьте комментарий ниже!

Ссылки (Щелкните, чтобы развернуть)

№1.http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16883675

# 2. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24692351

# 3. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3205882/

# 4. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3169863/

# 5. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3148220/

# 6. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/402379

# 7. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5451035/

# 8. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28138133

# 9.https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4737508/

# 10. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4318631/

.