Energy Diet Smart «Кофе» Energy Diet Smart
Коктейли Energy Diet Smart – это «умная» еда, в которой собрано все необходимое для сбалансированного диетического питания:
- Комплекс растительных и животных белков – ценнейший источник заменимых и незаменимых аминокислот, необходимых нам для здоровья, иммунитета, молодости. Это строительный материал, без которого не может обойтись любая клетка организма. Белки нормализуют работу головного мозга, восстанавливают гормональный фон и синтез ферментов.
- Антиоксидантный RMP Complex™ (экстракт мангостина, экстракт граната, экстракт розмарина), который останавливает процесс разрушения клеток и замедляет их старение.
- Digestive Complex, в который входит инулин, мягкие волокна цитруса и какао, комплекс ферментов бромелайн и папаин, усиленные экстрактами артишока и мяты для улучшения пищеварения.
- Antistress Complex с увеличенным содержанием экстракта гриффонии, магния цитрата, витамина В6 для эффективного преодоления стресса во время похудения.
- Быстрые и медленные углеводы – дают отличный заряд энергии и сохраняют чувство сытости надолго.
- Фосфолипиды (органические сложные жиры) – помогают восстанавливать поврежденные клетки, отодвигая старение, улучшают память.
Для кого?
- Для тех, кто хочет похудеть.
- Для тех, у кого нет времени на завтрак, обед или ужин.
- Для тех, кто любит вкусно и полезно перекусить.
- Для тех, кто за правильное питание.
- Для современных активных людей.
|
Состав: Protein Complex (изолят соевого белка, изолят горохового белка, концентрат молочного белка, концентрат сывороточного белка), декстроза, Digestive Complex (инулин, волокна пищевые цитрусовые, волокна какао, бромелайн (экстракт ананаса), папаин (экстракт папайи), экстракт артишока, экстракт мяты), VMP Complex (калия цитрат, трикальций фосфат, железа фумарат, кремния диоксид, витамин С (аскорбиновая кислота), цинка цитрат, витамин Е (токоферола ацетат), витамин РР (ниацинамид), марганца аспарагинат, витамин В5 (кальция D-пантотенат), витамин А (ретинола ацетат), меди аспарагинат, витамин D3 (холекальциферол), витамин В1 (тиамина гидрохлорид), витамин В12 (цианокобаламин), хрома пиколинат, витамин В2 (рибофлавин), витамин В9 (фолиевая кислота), калия йодид, биотин (D-биотин)), кофе растворимый сублимированный; капучино-вспениватель (глюкозный сироп, кокосовое масло, сухое молоко, калия фосфат (стабилизатор), стеароил-2-лактилат натрия (эмульгатор)), лецитин соевый обезжиренный, Antistress Complex (магния цитрат, экстракт гриффонии, витамин В6 (пиридоксина гидрохлорид)), ароматизаторы, камедь целлюлозы (стабилизатор), камедь тары (стабилизатор), подсластитель (цикламат натрия, сахаринат натрия), RMP Complex™ (экстракт мангостина, экстракт граната, экстракт розмарина).
Пищевая и энергетическая ценность
|
На порцию сухого продукта (30 г)
|
На порцию готового продукта *
|
% РСП/ RDI **
|
Энергетическая ценность, ккал/кДж
|
100/400
|
190/790
|
7,6
|
Белки, г
|
11
|
17
|
22
|
Жиры, г
|
1,5
|
4,5
|
5,4
|
Углеводы, г
|
7,5
|
17
|
4,7
|
Пищевые волокна, г
|
3,2
|
3,2
|
10,6
|
Кофеин, мг
|
45
|
45
|
90
|
Витамины/ Vitamins
Витамин А, мг
|
0,2±0,06
|
25%
|
Витамин E, мг
|
2,5±0,75
|
25%
|
Витамин D3, мкг
|
1,25±0,375
|
25%
|
Витамин C, мг
|
15,0±4,5
|
25%
|
Витамин B1, мг
|
0,35±0,07
|
25%
|
Витамин B2, мг
|
0,1±0,02
|
6,25%
|
Витамин PP, мг
|
4,5±0,9
|
25%
|
Витамин B5, мг
|
1,5±0,3
|
25%
|
Витамин B6, мг
|
0,5±0,1
|
25%
|
Витамин B9, мг
|
0,05±0,015
|
25%
|
Витамин B12, мкг
|
0,25±0,075
|
25%
|
Биотин, мкг
|
12,5±3,75
|
25%
|
Минералы/ Minerals
Калий, мг
|
620±124
|
18%
|
Кальций, мг
|
250±50
|
25%
|
Фосфор, мг
|
280±56
|
35%
|
Магний, мг
|
100±20
|
25%
|
Цинк, мг
|
3,75±0,75
|
25%
|
Железо, мг
|
3,5±0,7
|
25%
|
Медь, мг
|
0,25±0,05
|
25%
|
Марганец, мг
|
0,5±0,1
|
25%
|
Йод, мкг
|
37,5±11,25
|
25%
|
Хром, мкг
|
12,5±2,5
|
25%
|
Кремний, мг
|
7,5±1,5
|
25%
|
* 30 г сухого продукта+ 200 мл 1,5% молока
**РСП – рекомендуемое суточное потребление на порцию готового продукта
Может содержать следы сельдерея и продукты его переработки.
Срок годности: 18 месяцев
1 порцию сухого продукта (30 г) развести в 200 мл молока 1,5%-й жирности комнатной температуры, интенсивно взбивая в закрытой емкости (шейкере). Употреблять сразу после приготовления.
Противопоказания: индивидуальная непереносимость компонентов. Не рекомендуется употребление детьми в возрасте до 18 лет, при беременности и кормлении грудью, а также лицами, страдающими повышенной нервной возбудимостью, бессонницей, артериальной гипертензией.
Коктейль не должен быть вашим единственным источником питания. Следует не менее одного раза в день употреблять обычную пищу и выпивать не менее 2-х л воды в день. Беременным женщинам перед употреблением коктейля необходимо проконсультироваться с врачом.
Таблица совместимости продуктов NL
Коктейль Energy Diet NL Соленая карамель энерджи диет, цена 765 грн.
Описание:
Коктейль Energy Diet со вкусом соленой карамели — необычный и изысканный, а потому никого не оставит равнодушным.
Всего одна порция Energy Diet в день, но регулярно. Что в результате?
- В каждой порции — всё необходимое для правильной работы организма: сбалансированный набор белков, жиров и углеводов, клетчатка, 12 витаминов и 11 минералов.
- Диета без голода и дефицита полезных веществ.
- Правильные пищевые привычки — прекращается переедание, вы едите меньше и при этом наедаетесь.
- Улучшается обмен веществ.
- Быстрое восстановление после физических нагрузок.
- Отличное самочувствие и прилив энергии.
Коктейль не должен быть вашим единственным источником питания. Следует не менее одного раза в день употреблять обычную пищу и выпивать не менее 2 л воды в день. Беременным женщинам перед употреблением коктейля необходимо проконсультироваться с врачом.
Преимущества:
- Помогает избавиться от лишних килограммов и создать фигуру мечты!
- Полезно для здоровья — в каждой порции выверенный баланс белков, жиров и углеводов, а также 12 витаминов, 11 минералов и уникальный комплекс ферментов для улучшения пищеварения.
- Помогает контролировать аппетит.
- Готовится за 1 минуту! Просто смешайте с молоком.
- Это вкусно! Большой выбор вкусов любимых блюд.
- Дарит заряд энергии и отличного настроения.
Белки животного и растительного происхождения содержат полный набор аминокислот (в том числе все незаменимые), являются строительным материалом для клеток нашего организма, нормализуют работу головного мозга, восстанавливают гормональный фон и синтез ферментов.
Ненасыщенные жирные кислоты. Основной компонент — соевое масло — в сравнении с другими растительными маслами имеет в составе рекордное количество витамина Е1 (токоферола) — природного антиоксиданта. Обладает высокой биологической активностью и усваивается организмом на 98 %.
Баланс быстрых и медленных углеводов: декстроза (глюкоза) усваивается организмом моментально, а крахмал — в течение дня. Количество углеводов рассчитано таким образом, чтобы вся предназначенная организму энергия полностью усваивалась (в частности, мозгом и мышцами), а не откладывалась в виде жировых запасов.
Комплекс ферментов High Digestibility улучшает пищеварение, способствует быстрому расщеплению и более полному усвоению белков животного и растительного происхождения.
Клетчатка — натуральные пищевые волокна: камедь, полученная из зерен тары, и инулин цикория. Клетчатка обладает двойным действием: обеспечивает чувство насыщения, помогает вывести шлаки и токсины.
12 витаминов и 11 минералов — среди них: железо, медь, цинк, йод, селен, большое количество кальция. А также витамины группы В; витамин Е — «ловец» свободных радикалов; витамин А — активный участник обмена веществ, помощник нашего зрения.
Ацерола — природный источник витаминов и микроэлементов, превосходящий по содержанию витамина С практически все фрукты. Оказывает антиоксидантное, тонизирующее и восстанавливающее действие при общем состоянии усталости, инфекционных и вирусных заболеваниях.
Королевское желе — молочко, выделяемое молодыми пчелами-кормилицами. 0но содержит большое количество витаминов группы В, минералов и микроэлементов, аминокислот, ненасыщенных жирных кислот. Кроме того, оказывает общеукрепляющее действие, стимулирует стрессоустойчивость, повышает сопротивляемость организма к вирусам.
Состав:
Состав: белки сои, декстроза, белки молока, растительное масло (масло сои, сироп глюкозы, белки молока, ароматизатор натуральный), крахмал, цитрат калия трехзамещенный, сахар кармелизированный (сироп декстрозы, мальтодекстрин, сахар), белки гороха, фосфат кальция трехзамещенный, ароматизаторы, инулин цикория, карбонат магния, загустители: камедь целлюлозы, камедь тары; соль, подсластители: ацесульфам-K, сукралоза; ацерола (Malpighia glabra L.) (149 мг / 100 г), витамины: C, E, PP, A, B5, D3, B6, B1, B12, B2, B9, биотин; фумарат железа, цитрат цинка, королевское желе (31 мг / 100 г), глюконат марганца, глюконат меди, комплекс ферментов, йодистый калий, селенит натрия.
Применение:
Смешать, интенсивно взбивая в закрытой емкости (шейкере), 30 граммов (1 мерную ложку) продукта с 200 мл молока 1,5%-й жирности комнатной температуры.
Перед первым употреблением банку необходимо встряхнуть.
Не применять при индивидуальной непереносимости компонентов продукта.
Гербалайф или Энерджи Диет – в чем разница?
Наверное, любому менеджеру, который впервые рассказывает окружению про Энерджи Диет, прилетает вопрос в виде утверждения: «Это тоже самое, что Гербалайф!» Нет, нет и еще раз нет. В этой статье проведем параллели между этими продуктами и разберемся в составе.
На первый взгляд человека со стороны продукты действительно кажутся весьма похожими: банки и банки (если не касаться ЭД Смарта). Но на деле можно выявить множество отличий: сбалансированность состава, его натуральность, разнообразие вкусов и форм приготовления и т.д.
Основные преимуществами продуктов линейки Энерджи Диет \ Смарт перед продуктами ShapeWorks \ Формула 1 от Гербалайф
Сбалансированный состав (БЖУ)
У всей линейки Энерджи Диет \ Смарт сбалансированный и полноценный состав по БЖУ, т.к. даже на банке коктейлей Гербалайф отмечено «Протеиновый коктейль», что не дает права сравнивать его в принципе со сбалансированным питанием Энерджи Диет.
Витаминно-минеральный комплекс
Коктейли Energy Diet \ Smart содержит в составе больше витаминов и минералов, например витамин В2, В12. А если сопоставить содержание витаминов и минералов в коктейле Гербалаф и Энерджи Диет, то их дозировки в Гербалайфе почти во всех ниже, чем у Энерджи Диет.
Energy Diet Smart | Herbalife | |
Витамины, мг | ||
Витамин А | 0,2 | 0,183 |
Витамин D3 | 1,25 | 0,83 |
Витамин С | 15 | 12,2 |
Витамин В1 | 0,35 | 0,25 |
Витамин В2 | 0.1 | отсутствует |
Витамин PP | 4,5 | 3,6 |
Витамин B5 | 1,5 | 0,9 |
Витамин B6 | 0,5 | 0,63 |
Витамин B9 | 0,05 | 0.0725 |
Витамин B12 | 0,25 | отсутствует |
Биотин | 12,5 | 3,9 |
Витамин Е | 2,5 | 3,9 |
Витамин А | 0,2 | 0,183 |
Витамин D3 | 1,25 | 0,83 |
Минералы, мг | ||
Калий | 600 | 28 |
Кальций | 250 | 19,3 |
Фосфор | 120 | 98 |
Магний | 100 | 9,6 |
Цинк | 3,75 | 2,25 |
Железо | 3,5 | 7,1 |
Медь | 0,25 | 0,55 |
Марганец | 0,5 | 0,5 |
Йод | 37,5 | 54 |
Хром | 12,5 | отсутствует |
Кремний | 7,5 | отсутствует |
Дополнительные полезные экстракты
Коктейли Energy Diet \ Smart содержат королевское желе, ацеролу, экстракт гриффонии, энзимы, волокна и пребиотики, лецитин (фосфолипиды) и MultiproteinComplex — вещества, замедляющие старение, очищающие кишечник и оказывающие антиоксидантный и жиросжигающий эффекты, обогащающие организм в целом полезными микроэлементами.
Ассортимент вкусов
Продукты Energy Diet \ Smart имеют большой ассортимент вкусов и блюд, включая каши, супы и омлеты. А также не имеют подразделений на утренние и вечерние формулы, в отличие от Гербалайф.
Содержание генномодифицированных продуктов (ГМО)
Продукты Energy Diet \ Smart не содержат компонентов, полученные из генетически модифицированных источников и от генетически модифицированных микроорганизмов. Продукция Гербалайф содерджит ГМО (коктейли ShapeWork формула 1 содержат ГМО – сою линий 40-3-2, А5547-127, А2704-12 более 0,9%).
Ферментный комплекс
В Энерджи Диет входит эксклюзивный комплекс ферментов, улучшающий пищеварительные процессы, и способствующий быстрому расщеплению и более полному усвоению растительных и животных и белков.
Полноценность продукта
Коктейли Energy Diet \ Smart полноценны, не требуют дополнительного включения протеинов, витаминов и микронутриентов, чего требует Гербалайф, указывая, что остальные элементы, не входящие в состав коктейля, можно приобрести в их фирме отдельно.
Беременность и кормление грудью
Energy Diet \ Smart рекомендуются к употреблению беременный и кормящим, как источник витаминов и минералов (за исключением вкусов, содержащих кофеин). Продукция Гербалайф отмечает употребление всех коктейлей «С осторожностью» для этой категории людей. В Швеции объявлен официальный запрет на продукцию компании Гербалайф.
Сравнительный анализ функционального питаний Energy Diet \ Smart и белковых коктейли «Гербалайф (ShapeWorks) — формула 3»
Energy Diet «Курица» | Гербалайф (ShapeWorks) — формула 3 | |
Калорийность в сухом виде, ккал | 333 | 383,3 |
Цена, р | Около 2000 | Около 2000 |
Белки, г | 34,9 | 83 |
Жиры, г | 7,8 | 4,3 |
Углеводы, г | 38,2 | 3,7 |
При одинаковой цене коктейлей и, несмотря на повышенную калорийность коктейля Гербалайф, на 100 г сухого продукта «Гербалайф — формула 3» в сравнении с ЭД содержится:
- в 2.4 раза больше белка – строительный материал для мышц;
- в 2 раза меньше жира – это твоя красивая кожа, ногти и волосы;
- в 10 раз меньше углеводов – отвечают за энергию, усваивание жиров и пр.
Вывод
Протеиновые коктейли Гербалайф не могут использоваться в качестве полноценной замены пищи, так как они являются протеиновой смесью с повышенным содержанием белков, но никак не сбалансированным питанием, отвечающим всем ежедневным потребностям организма.
Приобрести Energy Diet \ Smart можно в интернет-магазине, зарегистрировавшись по ссылкам ниже, в разделе «Сбалансированное питание».
Энерджи Диет для похудения каша овсяная | «Energy Diet» — функциональное питание для диеты на коктейлях от компании NL International
Купить Энерджи Диет для похудения каша овсяная по цене со скидкой Вы можете на официальном сайте NL Intenational
Energy Diet овсяная каша обладает приятным сливочным вкусом и станет прекрасным дополнением завтрака или обеда.
Энергетическая ценность на 100 г порошка: 383 ккал/1602 кДж
Энергетическая ценность в одной готовой порции, приготовленной на молоке 1,5% жирности: 241 ккал
Масса нетто 630 г.
Одна упаковка содержит 14 порций (14 пакетиков со специальной смесью для приготовления каши)
Производство: Франция, LABORATORIES SVM.
СОСТАВ ЭНЕРДЖИ ДИЕТ
Овсяные хлопья, белки сои, белки молока, сахароза, растительное масло (масло сои, рапсовое масло, сироп декстрозы, казеинат, ароматизатор натуральный), цитрат калия 3-х замещенный, идентичные натуральным ароматизаторы, карбонат магния, инулин цикория, витамины (PP, C, E, A, B5, D3, B6, B1, B2, B9, биотин, B12) ацерола Malpighia glabra L. (99 мг/100г), глюконат железа, краситель (бета-каротин), королевское желе (20 мг/100г), цитрат цинка, глюконат марганца, глюконат меди, комплекс ферментов, йодистый калий, селенит натрия.
На 100 г сухого продукта | На порцию готового продукта* | % ОЭН** | |
Энергетическая ценность | 383 ккал/1602 кДж | 241 ккал | |
Пищевая ценность | |||
Белки | 28,8 г | 17,8 г | 30% |
Углеводы | 41,5 г | 25,9 г | 43% |
– в т. ч. моно- и дисахариды | 10,0 г | 11,4 г | |
Жиры | 9,0 г | 6,4 г | 24% |
– в т.ч. насыщенные жирные кислоты | 1,6 г | 1,4 г | |
Пищевые волокна | 10,2 г | 4,6 г | 4% |
Витамины | % РЕН*** | ||
Витамин А | 532,23 мкг | 266,95 мкг | 27% |
Витамин D3 | 3,69 мкг | 1,67 мкг | 33% |
Витамин E | 8,38 мг | 4,01 мг | 27% |
Витамин C | 54,94 мг | 26,68 мг | 38% |
Витамин B1 | 0,63 мг | 0,37 мг | 22% |
Витамин B2 | 0,42 мг | 0,47 мг | 24% |
Витамин PP | 11,54 мг | 5,34 мг | 27% |
Витамин B5 | 3,25 мг | 2,00 мг | 40% |
Витамин B6 | 0,95 мг | 0,47 мг | 23% |
Витамин B9 | 140,14 мкг | 67,11 мкг | 17% |
Витамин B12 | 0,96 мкг | 0,84 мкг | 28% |
Биотин (Н) | 37,28 мкг | 16,78 мкг | 34% |
Минералы | |||
Натрий | 257,79 мг | 190,40 мг | 8% |
Калий | 928,72 мг | 665,42 мг | 27% |
Фосфор | 303,79 мг | 265,25 мг | 33% |
Магний | 240,14 мг | 125,46 мг | 31% |
Железо | 9,85 мг | 4,67 мг | 47% |
Цинк | 5,73 мг | 3,34 мг | 28% |
Медь | 0,76 мг | 0,34 мг | 34% |
Марганец | 1,49 мг | 0,67 мг | 33% |
Йод | 75,90 мкг | 51,41 мкг | 34% |
Селен | 38,59 мкг | 18,71 мкг | 27% |
Кальций | 265,45 мг | 281,45 мг | 23% |
*45 г сухого продукта + 150 мл 1.5% молока
**ОЭН – Общая энергетическая норма
***РЕН – Рекомендуемая ежедневная норма
ПРИГОТОВЛЕНИЕ ENERGY DIET
Тщательно смешайте один пакетик продукта с 150-200 мл. горячего молока (80-90 градусов).
Дайте каше настояться в течении 5-10 минут
Energy Diet беременным и кормящим.
Беременным и кормящим женщинам перед началом употребления коктейля необходимо проконсультироваться со специалистом.
ФУНКЦИОНАЛЬНОЕ ПИТАНИЕ ENERGY DIET
Energyy Diet- это специальные питательные коктейли, супы, омлеты, каши и десерты на любой вкус от компании NL International. Одна порция этого коктейля содержит необходимое количество белков, углеводов и жиров, и способна заменить один прием пищи. Также в коктейле содержится витамины, минералы, аминокислоты, которые дополняют ваше питание и делают его более правильным и полезным.
Коктейли Энерджи Диет еще называют функциональным питанием, поскольку благодаря правильным пропорциям белков, жиров и углеводов, витаминов и минералов в одной порции, они помогают улучшить пищеварение, обменные процессы в организме, помогают справиться с заболеваниями ЖКТ, а также являются отличными и незаменимыми помощниками для тех кто хочет избавиться от лишнего жира и похудеть.
Питание Energy Diet не содержит никаких продуктов, полученных генетически модифицированным путем.
ЗАЧЕМ НУЖЕН ENERGY DIET?
21 век — это век бешеного ритма, когда у человека каждая секунда на счету. При таких условиях вопросы о правильном, полноценном и здоровом питании обычно отходят на второй план, поскольку на это у человека просто нет времени. Связи с этим он либо ест в различных фаст-фудах или же пропускает приемы пищи и потом, например, за ужином наверстывает этот пропущенный приём переедая.
В первом случае человек вроде бы кушает, но не получает необходимых компонентов из пищи поскольку в фаст-фуде огромное количество жира, но при этом очень низкий уровень белков, медленных углеводов и уж тем более различных витаминов и минералов, что бы они там не писали на упаковках своих бургеров и маффинов. Из-за слишком большого количества жира в потребляемой пище человек постепенно начинает жиреть, у него ухудшается пищеварение из-за чего возникают различные недомогания и заболевания.
Во втором случае человек из-за недостатка времени не успевает поесть и наверстывает все это во время ужина. Из-за долгого голодания, а затем резкого приема большого количества пищи желудок подвергается большим нагрузкам и стрессу, что ведет за собой различные расстройства и заболевания ЖКТ.
Так же бывает и такое что у человека категорически не хватает времени чтобы вообще как-нибудь поесть. Он всегда перекусывает на лету, например чашечкой кофе с различными печеньями или шоколадками, забывая а нормальном приеме пищи. Такое питание ведет за собой гастриты и прочие подобные заболевания желудка.
Функциональное питание Energy Diet как раз помогает справиться с такой задачей как правильное полноценное питание при бешеном ритме жизни и когда совсем нет времени, чтобы нормально поесть.
Он очень прост в приготовлении и при этом одна его порция содержит достаточное количество белков жиров и углеводов, также витаминов и минералов, чтобы заменить один полноценный прием пищи. Коктейль богат различными видами белков, медленными и быстрыми углеводами, клетчаткой, в нем содержится необходимое количество растительных жиров, что позволяет держать себя в тонусе поддерживать свой минеральный баланс и быть полным сил.
КОМУ НУЖЕН ENERGY DIET?
Функциональное питание Energy Diet отлично подойдет тем, у кого очень насыщенный день и не хватает времени на полноценный перекусы и обед в течение дня.
Энерджи Диет отлично подойдет людям, желающим сжечь лишний жир, привести свое тело в форму. Диета с этими коктейлями позволяет быстро и качественно похудеть без различных голоданий и прочих глупых диет, которые можно встретить в интернет-форумах где вам советует, например, выпивать стакан кефира съедать одно яблоко в день.
Самый лучший и эффективный способ сжечь жир и привести себя в форму это начать правильно питаться, то есть потреблять необходимое количество белков, жиров и углеводов, витаминов и минералов в сутки. Это и позволяет сделать Энерджи Диет без лишних хлопот.
Питание Энерджи Диет нужен тем, кто хочет просто улучшить свое питание, дополнить свой рацион витаминами и минералами. Также коктейль может выступать как дополнительный источник белка. Energy Diet содержит в себе несколько видов белков.
КАК РАБОТАЕТ ENERGY DIET?
Как же работает Energy diet? Каким образом он помогает похудеть? Как помогает улучшить самочувствие? Это основные вопросы, которые задают покупатели.
Здесь все просто как дважды два. В Энерджи Диет нет никаких чудо действующих препаратов или супер редких компонентов. Его эффективность заключается в том, что, когда вы его употребляете вы получаете достаточное количество белков, достаточное количество быстрых углеводов, медленных углеводов, клетчатки и достаточное количество жиров. Также все это дополнено необходимо минералами и витаминами. Организм за один прием коктейль получает все необходимое чтобы нормально функционировать на протяжении дня. Собственно, это все что нужно для организма чтобы он себя чувствовал хорошо.
Когда человек начинает нормально питаться, получать необходимое количество питательных компонентов, в организме начинается положительные изменения. Желудок начинает лучше работать, повышается работоспособность, улучшается тонус, настроение и внешний вид.
ЭНЕРДЖИ ДИЕТ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ
Наверное, этот вопрос волнует людей больше всего. Так как же помогает Энерджи Диет жечь жир? Мало кто знает, но, когда речь заходит о сжигании жира и приведение тела в порядок первое, о чем нужно думать это о корректировке питания.
Сейчас основной причиной ожирения является неправильное питание. Что подразумевается под неправильным питанием? Под неправильным питанием подразумевается недостаточное потребление белков, клетчатки и медленных углеводов в сутки. Обычно человек заменяет их употребление большего количество жира, поедая различные бургеры, шаурму и прочий фастфуд, запивая все это дело колой. Таким образом получается, что человек не потребляет суточную норму белков и углеводов, но зато во много раз превышает суточную норму жиров. Отсюда и получается слишком большое потребление калорий и притом все эти калории, полученные жирами. Вот из-за такого питания у человека постепенно начинает появляются жировые отложения, начинаются проблемы с желудком, ухудшается самочувствие и так далее. Но самое неприятное в этом, что человек привыкает к такому питанию и чем дольше он так питается, тем сложнее перевести тело в форму и перейти на правильное питание. Поэтому чем раньше вы начнете следить за своим питанием, тем легче вам будет убрать имеющиеся жир и сохранить здоровье в порядке.
Как уже говорилось выше одна порция функционального питания Energy Diet содержит необходимое количество белка углеводов и растительных жиров, а также различных витаминов, столько же, сколько их должно содержаться в одной порции обычной здоровой еды. То есть если вместо фаст-фуда съесть одну порцию Энерджи Диет, то вы получаете в нужном количестве все питательные компоненты. В итоге благодаря коктейлю Энерджи Диет можно получить необходимую норму белков, жиров и углеводов в нужном соотношении.
Благодаря такому питанию уже не происходит чрезмерное потребление жира. Организм постепенно начинает избавляться от лишнего жира пока полностью от него не избавится, и вы не придете в форму.
КАК ПИТЬ ЭНЕРДЖИ ДИЕТ?
Есть три различные программы приема функционального питания Energy Diet для достижения различных целей:
- баланс питания и дополнение
- как спортивное питание
- похудение и корректировка веса.
Следует помнить, что коктейль не должен быть единственным источником питания. Помимо коктейля минимум раз в день нужно есть и обычную пищу.
Также нужно пить достаточное количество воды, минимум 2 л. в день.
БАЛАНС И ДОПОЛНЕНИЕ ПИТАНИЯ
Сбалансированное питание с достаточным количеством витаминов и минералов является одним из важных аспектов жизни человека. Сбалансированное питание способствует хорошему самочувствию, лучшей работоспособности, а также хорошей работе желудочно-кишечного тракта.
- Первым делом не стоит забывать о достаточном количестве потребляемой воды. Выпивайте в день минимум 2 литра чистой минеральной или кипяченой воды.
- У вас должно быть минимум три приема сбалансированной пищи в день, с примерно одинаковыми промежутками между ними. Завтрак является обязательным. Крайний прием пищи должен быть примерно за 2 или 3 часа до отправки ко сну.
- Пейте Energy Diet место перекусов между завтраком и обедом, а также обедом и ужином. Также если вы не успеваете поесть нормально в обед можно выпить вместо него коктейль. Ужин должен быть легким и преимущественно состоять из белковой пищи и овощей.
- Не ешьте одновременно жирную и сладкую пищу. Откажитесь от майонеза, а также Будьте более внимательными с другим соусам.
- Старайтесь сделать так, чтобы завтрак, обед и ужин каждый день в одно и тоже время. Не переедайте. Лучше питайтесь чаще, но в меньшем количестве.
ENERGY DIET КАК СПОРТИВНОЕ ПИТАНИЕ
После выполнения физических упражнений необходимо “заправиться” белками и углеводами для того, чтобы организм начал восстанавливаться после нагрузок.
Здесь можно использовать коктейли Энерджи Диет как дополнение к основному приему пищи.
Выпейте полпорции Энерджи Диет за полчаса или за час до тренировки и полторы порции коктейля сразу же после тренировки.
ЭНЕРДЖИ ДИЕТ — КАК ПРИНИМАТЬ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ?
Первым делом что нужно сделать это пить достаточное количество воды минимум 2 литра в день. Пейте стакан воды за полчаса до приема пищи и через полчаса после приема пищи.
Также следует есть побольше овощей и фруктов.
- Для хорошего эффективного похудения также немаловажную роль играет завтрак. Он должен быть полноценный сбалансированный, преимущественно содержать медленные углеводы.
- Питайтесь 5 раз в день небольшими порциями. То есть получается завтрак, обед и ужин, а также 2 перекуса между завтраком и обедом, и между обедом и ужином. Вместо перекусов и обеда используйте питание Энерджи Диет.
- Ужин легкий, должен состоять из белков и немного овощей.
ПРЕИМУЩЕСТВА
- Основным преимуществом является полноценная замена пищи. Энерджи Диет компактен и удобно брать с собой куда угодно. Коктейль легко и быстро приготовить.
- Питание Энерджи Диет содержит достаточное количество белков, жиров и углеводов, витаминов и минералов.
- Имеет огромное количество вкусов от сладких коктейлей и супов до различных каш. Это позволяет разнообразить питание.
- Функциональное питание Energy Diet очень приятны на вкус что является немаловажным
- Благодаря тому, что вы знаете сколько грамм белков углеводов и жиров находятся в одной порции питания Energy Diet вы всегда можете контролировать их потребляемое количество в день.
ИЗ ЧЕГО СОСТОИТ ФУНКЦИОНАЛЬНОЕ ПИТАНИЕ ENERGY DIET?
БЕЛКИ (ПРОТЕИНЫ)
Коктейль Energy Diet содержит как животные белки (концентрат молочного протеина), таки и растительные белки, полученные из гороха и сои.
АМИНОКИСЛОТЫ
Также в составе имеется 18 стандартных аминокислот включаю все незаменимые аминокислоты.
РАСТИТЕЛЬНЫЕ ЖИРЫ
Жиры в коктейле Энерджи Диет растительные что является его огромным преимуществом, поскольку от растительных жиров человек не толстеет.
Основным источником жира является соевое масло. Это масло содержит огромное количество витамина Е 1 который является свою очередь природным антиоксидантом и хорошо усваивается организмом.
УГЛЕВОДЫ
В коктейле содержатся как быстрые (Глюкоза усваивается моментально), так и медленные углеводы (крахмал и мальтодекстрин усваиваются в течении дня).
КЛЕТЧАТКА
Также коктейль содержит клетчатку что играет важную роль в пищеварении, а также улучшает проходимость ЖКТ и очищает кишечник от шлаков.
ВИТАМИНЫ И МИНЕРАЛЫ
12 витаминов и 11 минералов, содержащихся в коктейле Energy Diet помогают восполнить витаминно-минеральный баланс и оптимизировать обменные процессы в организме.
АЦЕРОЛА И КОРОЛЕВСКОЕ ЖЕЛЕ
Ацерола и Королевское желе укрепляют организм, повышают сопротивляемость организма к заболеваниям, улучшают настроение, повышают работоспособность, оказывают антиоксидантное воздействие и тонизирующее действие.
ПИЩЕВЫЕ ФЕРМЕНТЫ
Комплекс ферментов помогает улучшить пищеварение, работу ЖКТ, а также быстро расщепить и усвоить пищу.
РЕЗУЛЬТАТЫ ЭНЕРДЖИ ДИЕТ ФОТО ДО И ПОСЛЕ
СЕРТИФИКАТЫ СООТВЕТСТВИЯ
ENERGY DIET (ЭНЕРДЖИ ДИЕТ)- ОТЗЫВЫ С ОФИЦИАЛЬНОГО САЙТА
«От продукта я осталась в восторге! Благодаря ему настал конец моим мучениям с диетами! Пьешь на завтрак, кушаешь полноценный обед и вечером снова пьешь коктейль! И вуаля! За месяц ушло около 4-х кг без каких-либо усилий. Для меня было важно, что уходят именно кг, а не как при диетах – вода их организма, из-за чего кажется, что вы худеете, потом разок сорвались на что-то и все вернулось назад. Большим бонусом стало, что благодаря коктейлю удалось сбалансировать свое питание, из рациона ушло жирное, сладкое, мучное – его больше просто не хотелось, так как коктейль насыщал организм, при этом я получаю нужную норму белка, углеводов и витамин. Работа у меня нервная, тяжелая и как следствие требует много энергии, поэтому я сначала боялась, что появится хроническая усталость, буду злой, но ничего такого не произошло! В общем, всем, кто хочет, наконец, приучить сначала свой организм потреблять меньшее количество еды и прийти к этому безболезненно – этот коктейль ваш спаситель! Благодаря ему начнете есть меньше, потом сами поймете, что в обед будет хотеться не котлетку с картошечкой, а салатик и смузи) Но не забывайте, что для большего эффекта нужно и спортом заниматься, кстати, после вечерних тренировок выпил коктейль, и есть не хочется, и силы появились! И тратить деньги на тренеров и дорогие фитнес-клубы совсем не обязательно. Достаточно иметь асфальт, чтобы бегать по вечерам или дома пол, чтобы сделать небольшой комплекс упражнений!»
07.04.2016, Татьяна
«Очень доволен продуктами линейки Energy Diet HD, попробовал правда не все вкусы, но уже остался доволен! Коктейли очень вкусные и сытные, а сколько они при этом дают энергии, это нечто! Пробовал миксовать, довольно интересные вкусы получаются! Кстати, скинул в районе 8 кг за 1,5 месяца (кушал 1 раз в день, иногда по 2 раза пил) и очень этому рад, ушел так сказать «живот», который меня сильно не устраивал, при этом без физических нагрузок! Очень жду, когда выйдет спортивное питание.»
06.04.2016, Максим Булгин, Шатура
«Добрый день! Очень вкусные супы: курица, грибной, томатный, гороховый тоже вполне., обожаю «Капучино» и «Ваниль». Но я, к сожалению, так, как пишут на 5-7 кг,а то и более, не худею. Очень завидую тем, кто худеет. Не знаю, почему. Ем супчики, добавляю салаты из свежих овощей и не более того. За неделю дай бог 0,5 кг. Печально…»
05.04.2016, Валентина
«Прошёл месяц с моего первого знакомства с ЕД. Очень приятный вкус и приятный бонус в минус 6 кг Часто в разъездах, полноценно питаться мне помогает лишь ЕД. Чувствую себя прекрасно, без чувства голода. Спасибо, это любовь на века!»
31.03.2016, Елена
«Суперпродукт для людей, которые ценят своё время и фигуру.»
29.03.2016, Марина Овчинникова, Иркутск
«Хотела поделиться, и поблагодарить! Очень функциональные! Полезное и бодрящее. Удивительно, но у меня окрепли ногти (всю жизнь были ломкие). Сейчас здоровые, розовые и блестящие. Когда глаза ни на что не смотрят, то коктейль просто выручает! И в дороге очень удобно и дешево!»
25.03.2016, Рийна Дидвиг, Москва
«Очень хочется поделиться своей радостью. Я работаю массажистом-ортопедом, и у меня очень много уходит энергии и сил. Да и, честно говоря, фигура у меня, мягко говоря, не очень. Лишний вес еще больше отнимает силы. А я очень люблю свою работу и лечу сложных больных. Недавно одна из моих пациенток оказалась менеджером вашей, а теперь и моей любимой компании. Я очень ей благодарна! Теперь я немогу без ваших коктейлей. Уже есть колоссальный результат. За месяц чётко 5 кг., и не возвращаются. Настроение чудесное. Жить стало намного легче.»
16.03.2016, Наталья Ильина, Санкт-Петербург
Где купить коктейль для похудения Energy Diet Овсяная каша, овсянка | |
Заказать в интернет-магазине: | http://www.nlstar.com |
Цена на сайте: | цена за шт.: 2200 руб |
Акции: | Нет |
Купоны на скидку: | Нет |
Доставка по России: | Да |
Горда: Санкт-Петербурге (Спб), Архангельске, Астрахани, Брянске, Великом Новгороде, Волгограде, Волгодонске, Воронеже, Иваново, Ижевске, Казани, Костроме, Краснодаре, Курске, Липецке, Магнитогорске, Мурманске, Набережных Челнах, Нижнем Новгороде, Оренбурге, Орле, Пензе, Перми, Петрозаводске, Пскове, Ростове-на-Дону, Самаре, Саратове, Смоленске, Ставрополе, Сыктывкаре, Тамбове, Тольятти, Тюмени, Ульяновске, Уфе, Чебоксарах, Ярославле, Йошкар-Оле. | |
Доставка за рубежом: | Да |
Доставка до двери: | Да |
Предоплата: | Да |
Оплата при получении: | Да |
Безналичный расчет\оплата картой | Да |
Гарантия: | Да |
NL International в Норильске / Energy Diet
NL International — это международная компания, которая работает с 2003 года. Продукцию можно заказать в Норильске. Цены на товары — едины и не зависят от города или пункта выдачи (единственное исключение — это кэшбэк после регистрации). Если где-то вы нашли дешевле, будьте осторожны, это может быть подделка.
Магазины и офисы NL в Норильске
Адреса: офис / магазин / пункт выдачи
Результаты поиска адресов: по Норильску, Красноярский край, Россия
🌍 Актуальные адреса офисов и магазинов NL International смотрите по ссылке.
Чтобы купить продукцию заполните форму, или воспользуйтесь инструкцией ниже:
Вы можете заказывать продукцию самостоятельно без нашей помощи. Для этого зарегистрируйтесь клиентом. Вот инструкция:
1. Создайте аккаунт клиента в интернет-магазине NL International по этой ссылке. После этого вы сможете там же, купить все, что вам нужно.
2. По СМС вы получите номер клиента и пароль. В дальнейшем используйте их для входа в официальный интернет-магазин Перейти в интернет-магазин
Если что-то не получается, пишите нам в онлайн-чат
Что вы получаете с первым заказом?
- Бонусы до 10% за все покупки;
- Бесплатную помощь личного менеджера;
- Личный кабинет на сайте, где будут отображаться все накопления и статистика по заказам;
- А дальше, возможность заказывать Energy Diet и другую продукцию бесплатно за накопления на бонусном счете.
Перейти к покупкам
Что говорят люди о товарах NL International?
Посмотрите, что пишут люди про ассортимент компании NL International. Оставить свой отзыв или почитать другие можно здесь.
Антицеллюлитный гель Active Control или «ГориЖопа»
Карина, г. Тюмень. Добрый день, хочу пополнить коллекцию отзывов о знаменитом антицеллюлитном геле Active Control с перцем от NL, в народе известном как «горижопа». Выбирала это средство опираясь……
Отзыв опубликован: 02.11.2019
Сделала очищение кишечника для красивой кожи
Всем доброго времени суток. В свои 23 года мне пришлось столкнуться с глубокими подкожными прыщами. Раньше меня не особо волновала тема кожи, высыпания были единичные и я с……
Отзыв опубликован: 04.11.2019
Больше отзывов…
Ассортимент
Независимо от места, где вы находитесь, вы можете оформить заказ с доставкой в любую точку мира. Вариант доставки и оплаты можно выбрать или изменить в процессе оформления заказа.
Energy Diet HD
Функциональное питание. Производство: Франция. Помогает поддерживать идеальный вес и форму. Насыщает, заряжает энергией, выводит токсины, обогащает витаминами, минералами и ферментами.
Выбрать
Energy Diet Smart
Умная еда. Производство: Россия. Сбалансированное питание, источник белков, жиров, углеводов (БЖУ). Подходит для разных целей: похудение, набор массы, баланс питания.
Выбрать
BioDrone
Природный адаптоген на основе гуминовых и фульвовых кислот.
BioTune
Натуральный адаптоген для здоровья на основе молозива.
Подробнее про Биотюн
Detox Greenflash
БАДы приобрести можно на нашем сайте. Программа Детокс от Нл Интернешнл очищает организм от шлаков и токсинов. Омега 3 и другая продукция направленная на оздоровление.
EDшка
Коктейли для детей, разработаны с учетом потребностей детского организма. Без ГМО, консервантов, искусственных ароматизаторов и красителей.
Выбрать
Energy Life
Сладости без сахара: конфеты для контроля аппетита, защиты зубов и умственной активности. Энергетические жвачки. Джемы, гранола, мармелад и батончики.
Выбрать
3D Slim
3D Slim program — программа похудения за 20 дней.
Как купить 3D Slim?
DrainEffect
Напиток на растительной основе, который помогает избавиться от отеков и накопившейся жидкости в организме. Хорошо убирает объемы, помогает худеть, выводит токсины.
Выбрать
Enerwood
Коллекция оздоравливающих чаев: очищение кишечника, печени, почек, иммунитета, успокаивающий и другие. Сбор вкусных и натуральных чаев из алтайских трав, а также витаминные морсы.
Выбрать
Energy Pro
Спортивное питание для мужчин и женщин. Чистейший протеин разработан с учетом потребностей женского и мужского организма. Идеальный продукт, который строит мышцы и рельеф.
Выбрать
Fineffect
Эко средства уборки дома и стирки. Если вы заинтересованы в том, чтобы уберечь себя от вреда химии — эти средства вам помогут. На натуральной основе, отлично отмывают и отстирывают.
Выбрать
Be Loved
Косметика для женщин. Разные виды уходовой косметики: очищение, дневной и ночной уход, для тела, лица, губ, вогруг глаз, интенсив-уход. Здесь же фирменный гель «горижопа» от NL International.
Выбрать
TenX
Модная декоративная косметика. Тоналки, консилеры, праймеры, корректоры, пудры, румяна, флюиды, тени. Туши, подводки, карандажи. Поматы — матовые и блеск, с множеством цветов.
Выбрать
First Edition
Элитная парфюмерия NL International. Разработана создателем Леонардо Ди Каприо. Парфюмерная вода: мужская, женская, уни.
Выбрать
LAB for men
Действительно шикарная косметика для мужчин. Никто не останется равнодушным после чисто мужской уходовой косметики за лицом и телом.
Выбрать
Occuba Professional
Профессиональные средства по уходу за волосами. Сыворотка для роста, бальзамы, масла, тоник от перхоти.
Выбрать
Must Have
Шампуни и бальзамы модным и современным. Отлично увлажняют, питают и восстанавливают волосы. В стиле Барбершоп.
Выбрать
Crispento
Натуральные дезодоранты на основе природного камня алунита. Дезодорант для тела и спрей по уходу за ногами и обувью.
Выбрать
Sklaer
Зубные пасты без опасных абразивов. Бережно отбеливают ваши зубы, минерализируют и восстанавливают.
Выбрать
Добавьте в закладки, чтобы не потерять!
Официальный сайт лидера :: NL International
Добро пожаловать на сайт компании NL International!
На нашем сайте вы подробно можете узнать о продукции NL, а так же о компании, о возможностях получать скидки для клиентов, а так же о доступном заработке для каждого, кто решит зарабатывать с нами.
Здесь вы можете:
- ознакомиться с каталогом продукции;
- получить ответы на ваши вопросы;
- узнать о новинках и акциях;
- каждый клиент, получает клиентскую карту и скидку от 3% до 10%;
- узнаете о возможности, о свободном построении бизнеса и карьерного роста.
Именно ты можешь стать партнером компании, а главное начать делать покупки в нашем эко — магазине.
Если вы хотите просто приобрести продукцию от «NL» — нажмите сюда.
Если вам интересно как зарабатывать в компании «NL» от 1000$ и выше, кликните сюда.
Сбалансированное питание
Спортивное питание
Продукты для похудения
Косметика для мужчин
Натуральные дезодоранты
Косметика для женщин
Новое поколение БАД
Фруктовые батончики
Уход за волосами
Декоративная косметика
Косметика для лица
Средства для дома
Бизнес открытый миру
Дорогой друг! На нашем сайте NL International ты можешь ознакомиться, прежде всего, с правильным, качественным продуктом, который предназначен улучшить качество жизни. А так же начать свой бизнес, не выходя из дома.
Наша задача, помочь тебе сделать правильный выбор без права на ошибку. Мы хотим, чтоб здоровых и состоятельных людей было на много больше. И чтоб каждый человек, достигший успеха в NL, своим примером показал, что можно действительно хорошо зарабатывать, вести здоровый, активный образ жизни, своими действиями менять жизнь родных и знакомых к лучшему. Ведь прежде всего, компания NL заботится, чтобы в структуре было больше довольных клиентов и успешных партнеров.
На сегодняшний день в России и стран СНГ шестнодцать собственных торговых марок и 24 линии различных продуктов для здоровья, красоты и дома.
В нашем бизнесе, представленная продукция — это хороший, востребованный фундамент, нужный ежедневно каждому дому, — поэтому уже из-за этого, это заслуживает внимания прежде всего.
Хотим отметить, что компания занимается распространением полезной еды, витаминами для профилактики здоровья, товарами красоты, бытовой химии. Вся эта продукция сертифицирована и гарантирована качеством. Поэтому именно здесь это собрано в едином месте.
На сегодняшний день рынок функционального питания весьма востребован. Сейчас очень популярен ЗОЖ, он стремительно развивается дальше. Человечество чаще задумываются чем они питаются, каждый умный человек стремится быть здоровым, повышать уровень и качество собственной жизни.
Как раз с помощью умной еды «Energy Diet» и других товаров компании NL это можно легко сделать.
У тебя есть выбор, быть менеджером компании или стать клиентом.
Если твой выбор менять жизнь с NL, тогда ты получаешь уникальную возможность работать на себя без малейших вложений. Определяй сам, где, когда, сколько и с кем ты работаешь. Это безусловно важно, ведь ты сам хозяин своего времени.
Если твой выбор быть клиентом, тогда ты должен знать, натуральность продукции уже оценили множество клиентов и партнеров – повторимся, что это уникальная линейка эко — продуктов, позволяющая каждому человеку быть здоровым, активным, удобным в использовании и экономия своего времени.
Заявка на продукцию
Если у Вас возникли какие-либо вопросы, пишите менеджеру в правом нижнем углу экрана.
Голландский индекс здорового питания (DHD-index): инструмент для измерения соблюдения Голландских руководящих принципов здорового питания | Nutrition Journal
Jacobs DR, Tapsell LC: Еда, а не питательные вещества, является фундаментальной единицей питания. Nutr Rev.2007, 65: 439-450. 10.1301 / номер.2007.oct.439–450.
PubMed
Google ученый
Джонс-Маклин Э.М., Шатенштейн Б., Уайтинг С.Дж.: Исследование моделей питания и их применение в политике в области питания для предотвращения хронических заболеваний среди различных групп населения Северной Америки.Appl Physiol Nutr метабол. 2010, 35: 195-198. 10.1139 / х20-003.
Артикул
PubMed
Google ученый
Кант А.К .: Модели питания и результаты для здоровья. J Am Diet Assoc. 2004, 104: 615-635. 10.1016 / j.jada.2004.01.010.
Артикул
PubMed
Google ученый
Hu FB: Анализ структуры питания: новое направление в эпидемиологии питания. Curr Opin Lipidology.2002, 13: 3-9. 10.1097 / 00041433-200202000-00002.
CAS
Статья
Google ученый
Совет по здравоохранению Нидерландов: Рекомендации по здоровому питанию, 2006 г., № публикации. 2006/21, Гаага
Google ученый
Министерство сельского хозяйства США и Министерство здравоохранения и социальных служб США: диетические рекомендации для американцев. 2010, офис USGP, Вашингтон, округ Колумбия
Google ученый
Центр политики в области питания и содействия развитию Министерства сельского хозяйства США: Качество питания американцев в 1994–96 и 2001–2002 годах по данным Индекса здорового питания-2005. Nutrition Insight. 2008, 37:
Google ученый
Clutter Snyder D, Sloane R, Haines PS, Miller P, Clipp EC, Morey MC, Pieper C., Cohen H, Demark-Wahnefried W. Изменения среди пожилых людей, переживших рак, участвующих в испытании на дому.J Am Diet Assoc. 2007, 107: 1519-1529. 10.1016 / j.jada.2007.06.014.
Артикул
PubMed
Google ученый
Кант А.К .: Модели питания: биомаркеры и риск хронических заболеваний. Appl Physiol Nutr Metab. 2010, 35: 199-206. 10.1139 / х20-005.
Артикул
PubMed
Google ученый
Имамура Ф., Лихтенштейн А.Х., Даллал Г.Е., Мейгс Дж. Б., Жак П. Ф.: Модели питания противоречат обратной связи между потреблением алкоголя и риском диабета 2 типа.Am J Epidemiol. 2009, 170: 37-45. 10.1093 / aje / kwp096.
Артикул
PubMed
PubMed Central
Google ученый
Гюнтер П.М., Риди Дж., Кребс-Смит С.М.: Разработка индекса здорового питания-2005. J Am Diet Assoc. 2008, 108: 1896-1901. 10.1016 / j.jada.2008.08.016.
Артикул
PubMed
Google ученый
Гюнтер П.М., Риди Дж., Кребс-Смит С.М., Рив ББ: Оценка индекса здорового питания-2005.J Am Diet Assoc. 2008, 108: 1854-1864. 10.1016 / j.jada.2008.08.011.
Артикул
PubMed
Google ученый
Chiuve SE, Fung TT, Rimm EB, Hu FB, McCullough ML, Wang M, Stampfer MJ, Willett WC: Оба альтернативных диетических индекса сильно предсказывают риск хронического заболевания. J Nutr. 2012, 142: 1009-1018. 10.3945 / jn.111.157222.
CAS
Статья
PubMed
PubMed Central
Google ученый
Löwik MRH, Hulshof KFAM, Brussaard JH: Рекомендации по питанию на основе пищевых продуктов: некоторые предположения проверены для Нидерландов. Br J Nutr. 1999, 81: 143-149. 10.1017 / S000711459
02.
Артикул
Google ученый
Совет по здравоохранению Нидерландов: Рекомендации по здоровому питанию, 2006 г. — Справочный документ. 2006 г., публикация № A06 / 08, Гаага
Google ученый
Нидерландский центр питания. http://www.voedingscentrum.nl,
Ocké MC, Hulshof KFAM, van Rossum CTM: Национальное исследование потребления пищевых продуктов в Нидерландах, 2003 г., Методологические вопросы. Arch Publ Health. 2005, 63: 227-241.
Google ученый
Slimani N, Deharveng G, Charrondière RU, van Kappel AL, Ocké MC, Welch A, Lagiou A, van Liere M, Agudo A, Pala V и др.: Структура стандартизированной компьютеризированной 24-часовой диеты Вспомните интервью, которое использовалось в качестве справочного метода в 22 центрах, участвующих в проекте EPIC.Компьютерные методы программы Biomed. 1999, 58: 251-266. 10.1016 / S0169-2607 (98) 00088-1.
CAS
Статья
Google ученый
Slimani N, Ferrari P, Ocké M, Welch A, Boeing H, Van Liere M, Pala V, Amiano P, Lagiou A, Mattisson I, et al: Стандартизация метода калибровки 24-часового отзыва диеты используется в Европейском проспективном исследовании рака и питания (EPIC): общие концепции и предварительные результаты. Eur J Clin Nutr.2000, 54: 900-917. 10.1038 / sj.ejcn.1601107.
CAS
Статья
PubMed
Google ученый
Stichting NEVO: Таблица потребления продуктов питания в Голландии за 2001 год. NEVO-tabel ed. 2001, Голландский центр питания, Гаага
Google ученый
Франсен HP, Waijers PMCM, Янсен EHJM, Ocké MC: Voedingsstatusonderzoek binnen het nieuwe Nederlandse voedingspeilingsysteem.Билтховен. 2005, 350050002 (2005): —
Google ученый
Нидерландский центр питания. http://www.voedingscentrum.nl/nl/eten-gezondheid/gezond-eten/vakken-schijf-van-vijf/vak-1-groente-en-fruit.aspx?highlight=keuzetabel+groente+en+fruit,
Совет по здравоохранению Нидерландов: Рекомендации по здоровому питанию, 2006 г. — Справочный документ. 2006 г., публикация № A06 / 08: 48, Гаага
Google ученый
Эль-Айди Х., Бронкхорст Е.М., Хьюисманс MCDNJM, Труин Г.Дж.: Многофакторный анализ факторов, связанных с частотой и прогрессированием эрозивного износа зубов. Исследование кариеса. 2011, 45: 303-312. 10.1159 / 000328671.
CAS
Статья
PubMed
Google ученый
Совет по здравоохранению Нидерландов: Соль и кровяное давление. 2000 г., публикация № 2000/13, Гаага
Google ученый
Мэттес Р.Д., Доннелли Д.: Относительный вклад источников натрия в рационе. J Am Coll Nutr. 1991, 10: 383-393.
CAS
Статья
PubMed
Google ученый
Ministerie van Volksgezondheid Welzijn en Sport en Ministerie van Landbouw Natuur en Voedselkwaliteit: Gezonde voeding, van begin to eind. 2008, Nota voeding en gezondheid, Гаага
Google ученый
Институт Тримбоса. http://www.alcoholinfo.nl/index.cfm?act=esite.tonen&pagina=203,
Lee S, Harnack L, Jacobs DR, Steffen LM, Luepker RV, Arnett DK: Trends in Diet Quality по профилактике ишемической болезни сердца в период с 1980–1982 по 2000–2002 годы: Исследование сердца Миннесоты. J Am Diet Assoc. 2007, 107: 213-222. 10.1016 / j.jada.2006.11.003.
CAS
Статья
PubMed
Google ученый
Trichopoulou A, Costacou T, Bamia C, Trichopoulos D: Соблюдение средиземноморской диеты и выживание среди греческого населения.New Engl J Med. 2003, 348: 2599-2608. 10.1056 / NEJMoa025039.
Артикул
PubMed
Google ученый
Hulshof KFAM, Van Erp-Baart MA, Anttolainen M, Becker W., Church SM, Couet C, Hermann-Kunz E, Kesteloot H, Leth T., Martins I и др.: Потребление жирных кислот в западных странах. Европа с акцентом на трансжирные кислоты: исследование TRANSFAIR. Eur J Clin Nutr. 1999, 53: 143-157. 10.1038 / sj.ejcn.1600692.
CAS
Статья
PubMed
Google ученый
Совет здравоохранения Нидерландов: На пути к адекватному потреблению витаминов и минералов. 2009 г., публикация № 2009/06, Гаага
Google ученый
Johansson L, Solvoll K, Bjørneboe GEA, Drevon CA: занижение или завышение количества потребляемой энергии, связанной с состоянием веса и образом жизни, в общенациональной выборке. Am J Clin Nutr. 1998, 68: 266-274.
CAS
PubMed
Google ученый
Wendel-Vos GCW: [http://www.nationaalkompas.nl/gezondheidsdeterminanten/leefstijl/lichamelijke-activiteit/hoeveel-mensen-zijn-voldoende-lichamelijk-actief]
Артикул
Google ученый
Wendel-Vos GCW, Schuit AJ, Saris WHM, Kromhout D: Воспроизводимость и относительная достоверность короткого вопросника для оценки физической активности, способствующей укреплению здоровья. Дж. Клин Эпи. 2003, 56: 1163-1169. 10.1016 / S0895-4356 (03) 00220-8.
Артикул
Google ученый
Браун И.Дж., Цулаки И., Кандейас В., Эллиотт П.: Потребление соли во всем мире: последствия для общественного здравоохранения. Int J Epidemiol. 2009, 38: 791-813. 10.1093 / ije / dyp139.
Артикул
PubMed
Google ученый
Crispim SP, de Vries JHM, Geelen A, Souverein OW, Hulshof PJM, Lafay L, Rousseau AS, Lillegaard ITL, Andersen LF, Huybrechts I и др.: Два непоследовательных отзыва по 24 часа с использованием EPIC- Программное обеспечение достаточно эффективно для сравнения потребления белка и калия в пяти европейских центрах — результаты исследования European Food Consurance Validation (EFCOVAL). Br J Nutr. 2010, 105: 1-12.
Google ученый
Siebelink E, Geelen A, de Vries JHM: самооценка потребления энергии FFQ по сравнению с фактическим потреблением энергии для поддержания массы тела у 516 взрослых. Br J Nutr. 2011, 106: 1-8. 10.1017 / S0007114510005891.
Артикул
Google ученый
Додд К.В., Гюнтер П.М., Фридман Л.С., Субар А.Ф., Кипнис В., Мидтюн Д., Туз Дж. А., Кребс-Смит С.М.: Статистические методы оценки обычного потребления питательных веществ и пищевых продуктов: обзор теории.J Am Diet Assoc. 2006, 106: 1640-1650. 10.1016 / j.jada.2006.07.011.
Артикул
PubMed
Google ученый
Кипнис В., Мидтюн Д., Бакман Д.В., Додд К.В., Гюнтер П.М., Кребс-Смит С.М., Субар А.Ф., Туз Дж.А., Кэрролл Р.Дж., Фридман Л.С.: данные моделирования с избыточными нулями и ошибкой измерения: приложение для оценки взаимосвязь между эпизодически потребляемыми продуктами питания и результатами для здоровья. Биометрия. 2009, 65: 1003-1010. 10.1111 / j.1541-0420.2009.01223.x.
Артикул
PubMed
PubMed Central
Google ученый
Туз Дж. А., Кипнис В., Бакман Д. В., Кэрролл Р. Дж., Фридман Л. С., Гюнтер П. М., Кребс-Смит С. М., Субар А. Ф., Додд К. В.: Модель смешанных эффектов для оценки распределения обычного потребления питательных веществ. : Метод NCI. Stat Med. 2010, 29: 2857-2868. 10.1002 / sim.4063.
Артикул
PubMed
Google ученый
Tooze JA, Midthune D, Dodd KW, Freedman LS, Krebs-Smith SM, Subar AF, Guenther PM, Carroll RJ: новый статистический метод оценки обычного потребления эпизодически потребляемых продуктов с применением к их распределению. J Am Diet Assoc. 2006, 106: 1575-1587. 10.1016 / j.jada.2006.07.003.
Артикул
PubMed
PubMed Central
Google ученый
Haubrock J, Nöthlings U, Volatier JL, Dekkers A, Ocké M, Harttig U, Illner AK, Knüppel S, Andersen LF, Boeing H: оценка обычного распределения потребления пищи с использованием метода множественных источников в EPIC -Потсдамское калибровочное исследование.J Nutr. 2011, 141: 914-920. 10.3945 / jn.109.120394.
CAS
Статья
PubMed
Google ученый
Zhang S, Midthune D, Guenther PM, Krebs-Smith SM, Kipnis V, Dodd KW, Buckman DW, Tooze JA, Freedman LS, Carroll RJ: новая многомерная модель ошибки измерения с нулевыми завышенными диетическими данными , и его применение к диетической оценке. Анналы прикладной статистики. 2011, 5: 1456-1487. 10.1214 / 10-АОАС446.
Артикул
PubMed
PubMed Central
Google ученый
Symrise I Ароматы, косметика, ароматизаторы, питание
Symrise I Ароматы, косметика, ароматизаторы, питание — Symrise
28 сен.2021
Сотрудничество между Symrise и KitchenTown Berlin приводит к естественному вкусу Holy Energy
Flavor & Nutrition
|
Корпоративный
Подробнее
22 сен.2021
Аромат встречается с искусством: Symrise представляет обновленную версию своего парфюмерного справочника
Scent & Care
|
Корпоративный
Подробнее
16 сен.2021
Symrise позиционирует себя как идеальный партнер в создании удовлетворительных белковых продуктов на растительной основе
Flavor & Nutrition
|
Корпоративный
Подробнее
Погрузитесь в мир ароматов и ухода, а также ароматизаторов и питания
Присоединяйтесь к экспедициям наших экспертов в наши многогранные области применения.Что мы едим и пьем завтра? Как мы кормим себя и своих питомцев? Какие ароматы мы носим и как о себе заботимся? Кроме того, узнайте больше о нашем подходе к устойчивому развитию или просто узнайте, как начать свою карьеру в Symrise.
Подробнее
Корпоративный отчет 2020 — расширенная онлайн-версия
Узнать больше
На пути к экологически чистой фабрике
Узнать больше
Ароматы, о которых вы и ваш питомец согласитесь
Мы хотели бы представить дополнительный контент на нашем веб-сайте.Поэтому нам нужно ваше разрешение на установку файлов cookie. Пожалуйста, примите функциональные файлы cookie и инструменты в настройках файлов cookie.
Управление настройками файлов cookie
Башня без смога | Проект «Свободный от смога»
ПРОЕКТ «Без смога» — это долгосрочная кампания за чистый воздух, в рамках которой Даан Русегаарде и его команда экспертов создали первый в мире пылесос для защиты от смога. В башне SMOG FREE TOWER высотой 7 метров используется запатентованная технология положительной ионизации, которая обеспечивает свободный от смога воздух в общественных местах, позволяя людям дышать чистым воздухом бесплатно.Он оснащен экологически чистыми технологиями, очищает 30 000 м3 в час и использует небольшое количество зеленой электроэнергии. SMOG FREE TOWER — это локальное решение для чистого воздуха, например, в парках. Функционирование SMOG FREE TOWER подтверждено результатами, полученными Технологическим университетом Эйндховена.
Недавний выпуск SMOG EATING BILLBOARD в университете UDEM в Мексике был запущен студентами в сотрудничестве с приглашенным профессором Дааном Русегаарде, который обеспечивает чистым воздухом 104 000 человек каждый день.Профессор: Даан Русегаарде, доцент: Рикардо Контрерас Маркос, ученики: Ана Сесилия Альварес Морено, Фрида Леаль Парра, Карен Савинне Теллес Кастильо, Ана Мария Пеньуньури Гарсия.
Даан Русегаарде: «Настоящая красота — это не сумка Louis Vuitton или Ferrari, а чистый воздух и чистая энергия».
Создавая осязаемый сувенир, Русегаард разработал КОЛЬЦО СВОБОДНОГО ДЫМА из сжатых частиц смога. Раздавая КОЛЬЦО СМОГ БЕСПЛАТНО, вы дарите городу 1000 м3 чистого воздуха. SMOG FREE RING находится в постоянной коллекции произведений искусства в Национальном музее Цюриха и Стеделийк Амстердам.Недавно компания Roosegaarde представила новое дополнение: ВЕЛОСИПЕД БЕЗ СМОГА. Инновационный велосипед вдыхает загрязненный воздух, очищает его и выпускает чистый воздух вокруг велосипедиста.
Клиенты, такие как зеленые компании или города, могут заказать кампанию ПРОЕКТА БЕЗ СМОГА, которая включает БАШНЮ БЕЗ СМОГА, КОЛЬЦА БЕЗ СМОГА, семинары по управлению проектами и инновациям.
Хотите поддержать проект? Сделайте пожертвование нашему фонду Stichting Roosegaarde по номеру NL05 INGB 0006 5678 97, код SWIFT INGBNL2A.
Экстренные службы в Нидерландах
Вам нужно срочно связаться с полицией, врачом или газовой компанией? Вот список основных номеров службы экстренной помощи и веб-сайтов в Нидерландах.
Если вы живете в Нидерландах, важно записать жизненно важные голландские номера службы экстренной помощи, прежде чем вы попадете в аварию, у вас украдут паспорт или вам понадобится экстренная помощь. Вот список важных номеров службы экстренной помощи в Нидерландах.
Lassus Tandartsen
Нужен дантист неотложной помощи в Амстердаме и его окрестностях? Профессионалы Lassus Tandartsen могут вам помочь.В трех современных клиниках по всему городу их дружелюбная команда стоматологов предлагает неотложную круглосуточную помощь 365 дней в году, независимо от того, являетесь ли вы зарегистрированным клиентом или нет. По всем вопросам, касающимся здоровья полости рта, свяжитесь с командой Lassus Tandartsen сегодня.
Записаться на прием
Скорая помощь в Нидерландах: 112
Номер службы экстренной помощи полиции, пожарной охраны или скорой помощи в Нидерландах — 112. Не волнуйтесь, если вы все еще изучаете голландский язык; общеевропейские операторы службы экстренной помощи 112 также говорят по-английски.Вам будет предложено указать адрес и город, из которого вы звоните, а также характер чрезвычайной ситуации.
Для получения информации о чрезвычайных ситуациях ( noodsituaties ) в Нидерландах посетите правительственный сайт www.denkvooruit.nl. Жители также могут подписаться на государственную службу мобильных оповещений (www.nl-alert.nl), которая будет отправлять текстовые сообщения о любых чрезвычайных ситуациях в вашем районе, или вы можете зарегистрировать свое присутствие после стихийного бедствия или чрезвычайной ситуации.
Телефоны доверия и службы экстренной помощи в Нидерландах
- ACCESS: издает несколько информационных справочников в Интернете для жителей других стран и оказывает поддержку.| 0900 222 2377 (20 карат / мин) | www.access-nl.org | [адрес электронной почты защищен]
- Анонимные алкоголики: 020 625 6057 (национальный)
- Скорая помощь для животных ( Скорая помощь для животных) : 0900 0245 | www.dierenambulance.nl | Также предоставляет приют для животных, ищущих новые дома.
- Коммутатор для геев и лесбиянок: 020 623 6565 (национальный) | www.switchboard.nl
- Телефон доверия для детей и подростков: 0800 0432
- Круглосуточный телефон доверия SOS: Укомплектован голландскими волонтерами, но многие говорят по-английски | 0900 0767 (5 центов / мин)
- Аварийные ситуации и отключения газа или электричества: 0800 9009 | www.gasenstroomstoringen.nl
- Береговая охрана ( Kustwacht ): 0900 0111 | www.kustwacht.nl
- Дежурная служба на дороге: ANWB 088 269 2222
- Список всех контактных лиц в Гааге.
Полиция Нидерландов
Если ситуация не экстренная, номер полиции ( politie ) в Нидерландах — 0900 8844. Вас свяжут с местным полицейским участком. Вы также можете посетить сайт www.politie.nl для получения информации и дополнительных номеров экстренных служб в Нидерландах.
Чтобы вместо этого оставить анонимную подсказку (сообщить о преступлении), вы можете позвонить по телефону 0800 7000 или посетить веб-сайт.
В голландской полиции есть специальный отдел, который занимается вопросами дискриминации, преследований и насилия в отношении ЛГБТ-сообщества: Розе в Блау ( Pink in Blue ). С ними можно связаться по телефону 088-1691234.
Roze in Blauw
Если ваш паспорт был украден, немедленно свяжитесь с вашим посольством, чтобы узнать, что делать дальше. Обычно вам необходимо подать заявление в полицейский участок, чтобы начать любую официальную процедуру (страхование, подача нового паспорта и т. Д.).
Пожар в Нидерландах
Как и в другие службы экстренной помощи, в местную пожарную службу ( brandweer ) можно позвонить по телефону 112. Более подробную информацию о голландских пожарных службах можно найти на сайте www.brandweer.nl.
Чрезвычайные ситуации в области здравоохранения в Нидерландах
Вызов скорой помощи
В экстренных случаях вызовите скорую помощь ( скорая помощь, ) по национальному номеру службы экстренной помощи в Нидерландах: 112. Вы также можете посетить отделение неотложной помощи в больнице ( eerste hulp ), но если врач мог вылечить В такой ситуации вам могут быть предъявлены обвинения в этом, или вам может быть отказано в лечении без направления.По вопросам, не представляющим угрозу для жизни, вам следует сначала обратиться к местному врачу или найти ближайшую медицинскую клинику в нерабочее время ( huisartsenpost). Узнайте больше о том, как пользоваться услугами голландского здравоохранения.
Служба скорой помощи (
Centrale Huisartsenpost )
Чтобы найти ближайшего к вам врача неотложной помощи или поликлинику в нерабочее время (обычно открыта после 17:00 и по выходным), вы можете найти в Google ближайший huisartsenpost . Вы также можете позвонить на горячую линию для получения информации; могут взиматься сборы.
К врачу в нерабочее время следует обращаться в экстренных случаях, в которых вы обычно звоните своему врачу в обычные рабочие часы, например, стеснение в груди, несчастный случай на дому, хроническая боль в животе или заболевание ребенка. В случае возникновения чрезвычайной ситуации, требующей немедленной специализированной медицинской помощи, вам следует обратиться за помощью в отделение неотложной помощи. Часто huisartsenposts располагаются в больницах рядом с отделением неотложной помощи.
В поисках врача
Не ждите неотложной помощи, прежде чем записаться к семейному врачу ( huisarts ).Найдите его на сайте www.zorgkaartnederland.nl, введя свой почтовый индекс и нажав zoek . Ваша медицинская страховая компания также может помочь вам найти семейного врача в вашем районе.
Больницы
Больница называется ziekenhuis, , а полный список больниц и медицинских центров в Нидерландах можно найти на сайте www.ziekenhuis.nl. Вы можете получить больше информации в нашем путеводителе по больницам в Нидерландах.
Аптеки
Чтобы найти ближайшую аптеку ( apotheek ), посетите сайт www.apotheek.nl.
Полезные фразы для экстренных случаев
- Вызвать скорую помощь: Скорая помощь Bel een
- Вызов полиции: Bel de politie
- Позвонить в пожарную службу: Bel de brandweer
- Получить / вызвать врача: Haal / bel een dokter
- Я болен: Ik ben ziek
Скорая стоматологическая помощь в Нидерландах
Вы можете позвонить на одну из телефонных линий ниже, чтобы найти стоматолога в нерабочее время ( tandarts centrale ), или позвоните своему стоматологу, и записанное сообщение сообщит вам, что делать.Многие стоматологи также предоставляют свои собственные службы неотложной помощи.
Найдите стоматолога на сайте www.tandarts.nl или узнайте больше о стоматологической помощи в Нидерландах. Также обычно применяются сборы или медицинское страхование. Поиск в Интернете покажет множество клиник неотложной стоматологической помощи ( spoed tandartsen ), предоставляющих круглосуточную или неотложную стоматологическую помощь в Амстердаме или в Нидерландах.
Аварийно-бытовые службы
Если существует опасность для общества или пожар, например, крупная утечка газа, позвоните по номеру службы экстренной помощи в Нидерландах: 112.
Информацию о других отключениях, не угрожающих жизни, можно найти на веб-сайте вашей энергетической компании. Они могут объявить о проведении ремонтных работ или проинформировать своих клиентов о сбое. В противном случае вы сможете найти их круглосуточный номер службы экстренной помощи в Нидерландах, указанный под заголовком Spoeddienst (быстрое обслуживание), Calamiteiten (бедствия) или Storingen (проблемы).
Аварийные ситуации с газом и электричеством
Если вы подозреваете утечку газа ( gaslucht ) или имеете проблемы с питанием ( stroomstoring ), вы можете позвонить по национальной линии 0800 9009; однако в случае серьезных чрезвычайных ситуаций, представляющих общественную опасность, звоните по номеру национальной службы экстренной помощи в Нидерландах: 112.Подробности см. На www.gasenstroomstoringen.nl.
Чрезвычайные ситуации с водой в Нидерландах
По вопросам серьезных (канализационных) проблем обращайтесь в местную службу gemeente . Однако, если проблема заключается в длине трубы между улицей и вашим домом, это ответственность местного управления водоснабжения; Найдите свой на www.vewin.nl, введя свой почтовый индекс в поле под Uw drinkwaterbedrijf .
Для других ситуаций, за которые вы несете ответственность, вы также можете погуглить или выполнить поиск на желтых страницах ( gouden gids ) и найти loodgieter (сантехник).
Однако это трудно заметить, когда вода хлестнет и угрожает затопить ваш дом. Водопроводчик может просто прийти и взять с вас около 60 евро, чтобы попросить позвонить в местный совет по водоснабжению, поскольку это не та часть трубы, за которую несет ответственность отдельный домовладелец.
Сирена воздушной тревоги (
Luchtalarm )
Не беспокойтесь, если вы услышите сирену в первый понедельник каждого месяца в полдень. С 2003 года сирены тестируются один раз в месяц по всей стране.Однако, если вы услышите сирену в любое другое время, это может быть голландским сигналом о любой катастрофе, от пожара до опасных газов. Вам следует выйти в помещение, закрыть окна и двери, а также включить телевизор или радио. Информация о стихийном бедствии или чрезвычайной ситуации также будет опубликована на сайте www.crisis.nl.
Вы также можете посетить правительственный сайт www.denkvooruit.nl для получения информации о чрезвычайных ситуациях ( noodsituaties ) в Нидерландах или подписаться на правительственную службу мобильного оповещения (www.nl-alert.nl), чтобы получать текстовое сообщение при возникновении чрезвычайной ситуации в вашем районе.
Утраченное и украденное
- American Express: 020 504 8000 (национальный)
- MasterCard: 0800 022 5821
- ВИЗА: 0800 022 3110
- Утерянное имущество Схипхола: 0900 0141 (40 карат / мин) или посетите их веб-сайт или онлайн-форму.
- NS (железная дорога) утерянное имущество: 0900 321 2100 (80 центов / мин) или щелкните здесь, чтобы получить доступ к онлайн-форме (на голландском языке), чтобы заполнить свои данные и описание утерянного имущества.
- GVB (автобус и трамвай) потерянное имущество: 0900 8011 (20 cct / звонок) или посетите их веб-сайт.
- Национальный бюро находок в Нидерландах. Вы также можете посмотреть на iLost. В Facebook есть много местных групп бюро находок, которые часто являются лучшим ресурсом для восстановления вашего потерянного имущества.
Голландский общественный транспорт: информация и телефоны доверия
Еще больше читайте в нашем путеводителе по общественному транспорту в Нидерландах.
Страхование в Нидерландах
Для получения дополнительной информации о вашей конкретной ситуации вы можете позвонить по следующему номеру:
- Колледж медицинского страхования (020 797 8227) по вопросам медицинского страхования.
- Sociale Verzekeringsbank ( www.svb.nl) по вопросам социального обеспечения. В разделе «Контакт» введите свой почтовый индекс и получите номер телефона для вашего региона, а также для конкретной ситуации.
- Вы также можете прочитать о том, как получить доступ к страхованию здоровья в Нидерландах.
Общественное здравоохранение
Посетите GGD GHOR (www.ggd.nl), чтобы узнать номер вашего города. Если номер не указан, позвоните в местную мэрию ( gemeente ) или в городской / районный совет ( stadsdeelkantoor ).
Другие контактные лица по вопросам здоровья:
Сообщение о дискриминации
Если вы не уверены в том, что подавать жалобу, вы можете обратиться за советом в службу по борьбе с дискриминацией, которая есть во всех муниципалитетах Нидерландов, или позвонить в национальную справочную службу по вопросам дискриминации по телефону 0900 235 4354 (0,10 евро за минуту).
Если вы найдете дискриминационные высказывания где-либо в Интернете, вы можете сообщить о них по горячей линии по борьбе с дискриминацией в Интернете (MiND Nederland).
Вы также можете сообщить о дискриминации в полицию; Если вы хотите сохранить анонимность, вы также можете сообщить о своем случае, позвонив по телефону 0800 7000, без необходимости указывать личные данные.
Вы также можете прочитать руководство голландского правительства по сообщению о дискриминации.
Служба иммиграции и натурализации (IND)
По любым вопросам проживания вы можете связаться с IND по телефону, чтобы задать общие или конкретные вопросы. Если вы хотите сделать запрос относительно разрешения или существующего файла, убедитесь, что у вас есть номер вашего дела или V-номер. Свяжитесь с IND по телефону с понедельника по пятницу с 9:00 до 17:00 по номеру 088 0430 430 из Нидерландов или +31 88 0430 430 из-за границы.Вы также можете посетить веб-сайт IND для получения дополнительной информации и найти ближайшее отделение IND. Твиттер-аккаунт IND @IND_NL также предназначен для общих запросов с понедельника по пятницу с 9:00 до 17:00.
Основные номера такси
- Амстердам: 020 677 7777
- Гаага: 070 383 0830
- Роттердам: 010 462 6333
- Утрехт: 030 230 0400
- Хет Гуи: 035 691 8888
Джо Мэддон из Chicago Cubs назван менеджером года в NL, Джефф Бэнистер из Rangers зарабатывает премию AL в первый год с Texas Rangers
Breadcrumb Trail Links
- Sports
- MLB
В своем начальном сезоне в Cubs Мэддон выиграл приз NL впервые после первой поездки Чикаго в пост-сезон с 2008 года.Он также выиграл с Тампа-Бэй в 2008 и 2011 годах
Автор статьи:
Ассошиэйтед Пресс
Дата публикации:
17 ноября 2015 г. • 17 ноября 2015 г. • 2 минуты чтения • Присоединяйтесь к разговору Джин Дж. Пускар / AP Photo
Содержание статьи
НЬЮ-ЙОРК — Джо Мэддон выиграл свою третью награду «Менеджер года» во вторник, а Джефф Бэнистер — первую награду после того, как каждый из них вывел свою команду на удивительный прорыв в плей-офф.
Содержание статьи
Банистер получил 17 голосов за первое место и 112 очков.Он присоединился к Хьюстону Хэлу Ланье (1986), Дасти Бейкеру из Сан-Франциско (1993), Джо Джирарди из Флориды (2006) и Вашингтону Мэтту Уильямсу (2014) в качестве единственных мужчин, выигравших свой первый сезон в качестве менеджера высшей лиги.
«Для меня большая честь, — сказал 51-летний Банистер. «Я получаю награду за всю организацию».
Техас выиграл 88 игр в этом сезоне — на 21 больше, чем в прошлом году — и завоевал титул «Аль-Вест», несмотря на несколько серьезных травм, в том числе потерю туза Ю Дарвиша за весь сезон из-за операции на локтевом суставе.
Хьюстон А.Дж. Хинч занял второе место с восемью голосами за первое место и 82 очками. Пол Молитор из Миннесоты, еще один менеджер-первокурсник, получил два первых места и 33 очка.
Содержание статьи
Мэддон покинул Тампа-Бэй прошлой зимой и возглавил команду Cubs, которая проигрывала пять сезонов подряд и не выигрывала плей-офф с 2003 года.
С его яркой и веселой манерой игры 61 -летний Мэддон привел молодой клуб к третьему лучшему результату в мейджорах со счетом 97-65, хорошо заняв третье место в соревновательном турнире NL Central после St.Луи и Питтсбург, занявший второе место.
Чикаго обыграл Пиратов в игре с wild card, а затем Кардиналов в Дивизионе, прежде чем был захвачен New York Mets в NLCS.
Менеджер «Сент-Луиса» Майк Матени занял второе место с девятью голосами за первое место и 87 очками. Шкипер Mets Терри Коллинз был указан в трех бюллетенях и набрал 49 очков.
Неделя наград становится большой для обновленных Детёнышей. Третий игрок с низов Крис Брайант был выбран новичком года в Новой Зеландии в понедельник, а лучший питчер Джейк Арриета стал одним из трех финалистов премии Сая Янга в среду.
NL Capsules — Сан-Диего Union-Tribune
САН-ФРАНЦИСКО (AP) — Карл Кроуфорд выиграл тройной удар RBI, чтобы поддержать Хён-Джин Рю, третью победу подряд, а лидер дивизиона Los Angeles Dodgers завершил зачистку Сан-Франциско. Гиганты с победой 4: 3 в воскресенье вечером.
Рю (12-5) переместился в пределах двух побед по сравнению с общим количеством новичков в прошлом году и улучшился до 4-1 в пяти выездных матчах на AT&T Park, где в один доминирующий уик-энд Доджерс заявили о себе, чтобы занять первое место в NL West. .
В своем дебютном матче в «Гигантах» Джейк Пиви бросил пару безумных подач в пятом, когда «Доджерс» вышли вперёд на сингле РБИ Хэнли Рамиреса, опередив тройку Кроуфорда на угловой в глубоком правом поле.
Мэтт Кемп выделился дважды, и Доджерс покинули Залив с преимуществом в 1 1/2 игры после того, как обогнали Джайентс 17-4.
Команда
«Сан-Франциско» впервые с 24 по 26 июня 2013 года провела три матча на стадионе «Доджер». Последняя зачистка Dodgers в AT&T Park прошла 27-29 июля 2012 года.
PHILLIES 4, DIAMONDBACKS 2
PHILADELPHIA (AP) — Райан Ховард в своей второй игре после трехматчевой скамейки запасных и забил отважный раунд после отмены ставки в тарелке, когда Филадельфия обыграла Аризону.
При счете 2: 2 на шестом месте Ховард пошел с двумя аутами против Видаля Нуно (0: 2). Марлон Берд выскочил на короткое правое поле, где второй игрок с низов Диди Грегориус медленно отступил, устроился под мячом и позволил ему отбить его перчатку и отскочить к центру.
Эндер Инчарте подобрал мяч и бросил на тарелку, где ловец Мигель Монтеро преградил путь Ховарду. Судья Дейл Скотт подал сигнал, но в видео-обзоре этот вызов был отменен.
Роберто Эрнандес (5-8) допустил две попытки и четыре удара в семи подачах, а Джонатан Папелбон разбил девятый с двумя ударами для своего 25-го сейва.
NATIONALS 4, REDS 2
CINCINNATI (AP) — Дуг Фистер (10-2) допустил три удара в семи иннингах с закрытием ворот, Адам Ларош вел два прохода, а Энтони Рендон добавил сингл RBI в девятом.Цинциннати проиграл восемь из девяти после перерыва на Матч всех звезд, набрав 0,178 (50 из 281) за этот период.
Двойной дубль Девина Месорако в девятом раунде от Рафаэля Сориано позволил «красным» избежать их 11-го локаутного поражения. Сориано перегруппировался, чтобы получить последние три аута для своего 200-го сейва.
Команды прошли серию из трех игр без хоумрана. Впервые за 12-летнюю историю Great American Ball Park три игры подряд были сыграны без хоумрана.
METS 2, BREWERS 0
МИЛВАУКИ (AP) — Лукас Дуда ударил двойного хомера в шестом от Джимми Нельсона (1-2), третьего хомера Дуды за четыре дня в Милуоки.
Новичок Джейкоб де Гром (5-5) допустил четыре попадания в 6 1-3 подачах. Дженрри Мехиа получил свой 15-й сейв, когда Лайл Овербей вылетел из игры с двумя голами.
CARDINALS 1, CUBS 0
ЧИКАГО (AP) — Адам Уэйнрайт (13-5) допустил пять попаданий в семи подачах, а Мэтт Холлидей забил домой первым из новичка Кайла Хендрикс (1-1).
Тревор Розенталь разбил девятый, сделав свой 32-й сейв, завершив шестой нападающий.
Сент-Луис выиграл два из трех на Кабс, которые не выиграли ни одной серии на Ригли Филд с тех пор, как выиграли два из трех из Майами с 6-8 июня. Чикаго потерял 15 из 19 в целом с 15 июля, когда они обменяли питчера Матча звезд Джеффа Самарджию в Окленд.
BRAVES 8, PADRES 3
АТЛАНТА (AP) — Крис Джонсон и Райан Думит проехали по два заезда во время третьего иннинга Атланты с шестью раундами.
Майк Майнор (4-6) допустил три рана и восемь попаданий в 6 2-3 подач, а Атланта разгромила Эрика Стулза (3-13 за шесть раундов и шесть попаданий за шесть подач).
Несколько тысяч фанатов прибыли рано, чтобы посмотреть церемонии Зала славы на видеоплате Тернер Филд. Среди призывников были бывшие менеджеры Braves Бобби Кокс и Джо Торре, а также питчеры Том Главин и Грег Мэддукс.
ПИРАТЫ 7, РОКИ 5
ДЕНВЕР (AP) — Джош Харрисон имел четыре удара, включая Гомер восьмого иннинга на первом подаче от Rex Brothers (3-5), который разбил ничью 5-5.Грегори Поланко провел четыре веревки позже.
Тони Уотсон (7-1) отказался от пробежки в двух подачах облегчения, чтобы получить победу, и Марк Меланкон отработал девятый для своего 19-го сейва.
Обзор
Sustainable Food Initiatives: Frito-Lay, Del Monte, Ruby Tuesday и другие
Frito-Lay представит компостируемый пакет для стружки — Подразделение снеков PepsiCo будет упаковывать SunChips в пакеты из возобновляемых материалов растительного происхождения, начиная с Земли День следующего года. По словам компании, после компостирования упаковка развалится в течение 14 недель.Текущая упаковка SunChips, представленная ранее в этом месяце, на 33 процента биоразлагаема. [ Источники: Just-Food, Food Business News]
Del Monte Foods представляет новую систему солнечных панелей. — Наряду с SunPower Corp., Del Monte отметила установку солнечных энергетических систем мощностью 1,9 мегаватт, недавно установленных на двух своих производственных предприятиях. В совокупности две системы включают 9080 солнечных панелей и занимают примерно три с половиной футбольных поля. По оценкам компании, в течение первого года это сэкономит 500 000 долларов на энергозатратах и сократит выбросы углерода на 95 миллионов фунтов в течение следующих тридцати лет.[ Источник: PRNewswire]
Ruby Tuesday запускает инициативы «День Земли». — Сеть ресторанов объявила о нескольких новых экологически безопасных шагах, которые она предпринимает, включая печать меню на переработанной бумаге с использованием нетоксичных чернил, установку более эффективных смесителей и освещения, а также оптимизацию маршрутов доставки. Компания также создала веб-сайт, на котором клиенты могут узнать об этих и будущих экологических инициативах. [ Источник: Nation’s Restaurant News]
Whole Foods расширяет инвестиции в альтернативные источники энергии — Сеть продуктовых магазинов усиливает свою приверженность энергосберегающим технологиям и устанавливает солнечные батареи в 20 магазинах.Компания также сильно полагается на энергию ветра и заявила, что надеется открыть 70 магазинов, оборудованных солнечными батареями. А в начале этой недели он начал предлагать бумажные пакеты, сделанные из 100% переработанных материалов. [ Источники: Progressive Grocer, Los Angeles Times]
В колледжах есть дни без мяса — Несколько колледжей и корпораций стали веганами в честь Дня Земли, поскольку исследования показали, что производство мяса больше способствует экологическим проблемам, чем производство других продуктов питания.Также продолжается кампания «Понедельники без мяса», которая ищет поддержки президента Обамы — к большому огорчению мясной промышленности, которая отрицает, что мясо хуже для планеты, чем другие продукты питания. [ Источники: NPR, Meat & Poultry]
Актуальные новости
.