Душица

Состав

Трава содержит эфирное масло, дубильные и флавоновые вещества, жирное масло, аскорбиновую кислоту, горечи, фитонциды.

Свойства

Препараты душицы обыкновенной оказывают успокаивающее действие на центральную нервную систему, усиливают секрецию пищеварительных и бронхиальных желез, тонизируют гладкую мускулатуру матки, усиливают лактацию, повышают аппетит. Основным действующим началом растения являются эфирное масло и его важнейший компонент тимол, который оказывает местное противовоспалительное, болеутоляющее и антисептическое действие.

Применение

Одним из наиболее активно используемых свойств душицы является ее тонизирующее и стимулирующее влияние на гладкую мускулатуру матки. Настой душицы способствует восстановлению нарушенного менструального цикла, помогает при задержках месячных, облегчает менструальные боли. Это растение хорошо помогает при депрессивных состояниях и расстройствах настроения, предшествующих менструации или сопровождающих ее. Успокоительное действие душицы хорошо использовать и для облегчения климакса, в том числе сопровождающегося приливами и угнетенным состоянием психики. Более того, иногда с помощью душицы удается притормозить ранний климакс и продлить активную деятельность яичников. А у кормящих матерей она увеличивает лактацию.

Трава душицы оказывает успокаивающее действие при расстройствах сна и нервной системы.

Душицу используют в народе как успокаивающее и легкое снотворное средство, применяют также при головной боли, плохом настроении, бессоннице, общей слабости, после обморока, для поднятия общего тонуса организма и даже при нарушении психической деятельности.

Используют душицу и как потогонное, отхаркивающее и успокаивающее кашель средство при острых респираторных заболеваниях, бронхитах и туберкулезе легких, для полоскания при воспалительных заболеваниях полости рта и глотки. Препараты из растения назначают в качестве отхаркивающего средства при острых и хронических бронхитах. Трава душицы входит в состав грудного и потогонного чая и в сбор для полоскания горла при лечении ангины, хронических тонзиллитов, гингивитов.

как принимать для восстановления цикла

Душица или орегано (также используется название материнка) – ароматная трава, которая применяется как приправа для приготовления мясных блюд и соусов. Наравне с прекрасными вкусовыми качествами она обладает целебными свойствами и применяется для лечения ряда заболеваний, в частности, используется в гинекологии при проблеме нерегулярных месячных.

Целебные свойства душицы

Богатый химический состав орегано стоит того, чтобы внимательнее присмотреться к этому невзрачному на вид растению. Неприметная душистая трава содержит более сотни биологически активных веществ, включая:

• тимол;
• линалоол;
• карвакрол;
• камфен;
• терпинен;
• ориганен;
• сабинен;
• кариофиллен.

В народной медицине материнку в качестве противовоспалительного, болеутоляющего, разогревающего, желчегонного средства применяют не одну сотню лет. Душицу можно отнести к разряду универсальных растений, поскольку она издавна используется для лечения множества различных недугов:

1. При проблемах с ЖКТ орегано нормализует его работу, улучшает пищеварение, стимулирует продуцирование ферментов, подавляет процессы брожения и избавляет от повышенного газообразования и запоров. Благодаря желчегонным свойствам уменьшается нагрузка на поджелудочную железу. Растение является регулятором липидного обмена, снижает уровень холестерина, аппетит, помогает контролировать вес.
2. Душица эффективна при заболеваниях почек и мочевого пузыря, поскольку обладает легким диуретическим действием. Благодаря тимолу в составе выводит токсины, помогая разгрузить почки. Используется для лечения цистита и уретрита.
3. Улучшает самочувствие на начальных стадиях атеросклероза и гипертонии. Благодаря способности снижать уровень липидов и холестерина чистит сосуды, улучшает кровообращение, устраняет спазмы, возвращает давление в норму.
4. Противовоспалительные и противовирусные свойства растения не такие мощные, как у зверобоя или чабреца, но в комплексной терапии дают отличный результат при лечении бронхита и ОРВИ.
5. Душица – эффективное успокаивающее средство при истерии, неврозе и нервной возбудимости. Неповторимый травянисто-пряный аромат орегано раскрепощает, избавляет от комплексов, повышает самооценку.

Применение душицы в гинекологии

Особое значение использование орегано имеет в лечении женских заболеваний, поскольку в состав этого лекарственного растения входят фитоэстрогены – вещества, которые способны восполнять нехватку половых гормонов.

Целебная трава применяется для лечения следующих патологий:

• аменорея или задержка месячных;
• недостаток грудного молока или отставание развития молочных желез у девушек в период полового созревания;
• предменструальный синдром;
• климактерические расстройства;
• воспалительные заболевания женской репродуктивной системы (цервицит, кольпит).

Отвар материнки не одну сотню лет использовался представительницами прекрасного пола для нормализации менструального цикла при его задержке и устранения таких симптомов ПМС, как плаксивость, нервозность, боль. Кроме того, применение орегано сокращает продолжительность критических дней.

Немаловажно отметить способность душицы нормализовать психоэмоциональное состояние женщины в период ПМС.

Ее разогревающие свойства стимулируют сокращение гладкой мускулатуры матки, благодаря чему улучшается кровообращение в малом тазу. Лекарственное растение способствует выравниванию менструального цикла, снижению объема выделений. Крепкий настой материнки способен вызвать наступление месячных в кратчайшие сроки.

Применение орегано оправдано и при наличии проблем климактерического характера благодаря содержанию эстрогена и способности снижать количество и частоту негативных проявлений. Чай из душицы обладает приятным вкусом и ароматом, поэтому с его употреблением у большинства женщин не возникает проблем. В случае ухудшения самочувствия необходимо прекратить прием напитка.

Еще одно ценное свойство материнки заключается в ее способности увеличивать количество грудного молока, а также стимулировать развитие молочных желез у юных девушек. Такую терапию необходимо начинать только после консультации со специалистом во избежание гормонального сбоя, который может обернуться мастопатией и другими неприятными последствиями.

Фитоэстрогены, входящие в состав растения, хорошо усваиваются организмом. Они не оказывают угнетающего воздействия на естественный синтез женских гормонов, напротив, стимулируют и нормализуют процесс.

При этом структура фитоэстрогенов слабее по сравнению с женским половым гормоном, потому для получения стойких результатов прием должен длиться 3-6 месяцев или дольше в зависимости от степени серьезности проблемы.

Противопоказания

Душицу категорически не рекомендуется применять на любом сроке беременности. Растение вызывает непроизвольные сократительные движения матки, которые в подавляющем большинстве случаев становятся причиной выкидыша. Абортивный эффект от применения этой травы крайне силен, поэтому стоит воздержаться от ее приема женщинам, планирующим зачатие ребенка. Впрочем, эти предостережения касаются употребления концентрированного отвара или настоя. Щепотка сушеной травы орегано в составе мясного блюда не опасна для будущего ребенка.

Перед началом применения душицы необходимо проконсультироваться с врачом – гинекологом или фитотерапевтом. Фитотерапия – это полноценный метод лечения, который имеет свои нюансы. Не стоит думать, что употребление лекарственных трав безобидно для организма. Перед приемом душицы следует проверить уровень гормонов и установить точную причину задержки менструаций. В противном случае можно вызвать серьезное гормональное расстройство и усугубить проблему.

Применение душицы для восстановления менструального цикла

Существует несколько народных рецептов использования материнки при проблеме нерегулярных месячных.

1. Полстакана крепкого отвара орегано (1 ст. л. на стакан кипятка) в чистом виде принимают за полчаса до еды 2-3 раза в день. Применяется при задержке месячных и для снятия неприятных симптомов ПМС.
2. Смесь душицы, календулы и полыни в равном соотношении заваривают крутым кипятком и принимают для нормализации менструального цикла и снятия болевых ощущений внизу живота. Рекомендуется использовать небольшое количество полыни, поскольку она обладает специфическим горьковатым привкусом. Бонусом от применения такого травяного сбора является его противопаразитарный эффект.
3. Крепкий отвар материнки с мятой и мелиссой обладает выраженными успокоительными свойствами, применяется для снижения чувства тревоги и борьбы с бессонницей.
4. Следующий сбор помогает не только при задержке месячных, но и при общем упадке сил. Для приготовления потребуется взять траву душицы и зверобоя в равной пропорции или 1:2. Последний компонент по праву считается средством от любых болезней, облает общеукрепляющим свойством и повышает защитные силы организма. Когда нарушение функции яичников сопровождается общим ослаблением иммунитета, при отсутствии противопоказаний душицу со зверобоем можно принимать длительно вместо обычного чая.

Отзывы женщин

Материнку применяла до рождения детей из-за частых задержек месячных. Помогало всегда, но срок наступления менструации был разным – от 1 дня до 9 суток. Пила отвар аптечной сухой травы, заливала на ночь кипятком. Во время приема меньше тянуло живот, улучшалось настроение. Когда стали планировать ребенка, прекратила употребление, поскольку знала о ее способности провоцировать выкидыш. А после родов все наладилось само собой. Рекомендую этот метод.

Ольга, 34 года

С подросткового возраста страдаю от нерегулярных месячных. Случались задержки длиною в месяц. Сильно беспокоилась по этому поводу. Врачи успокаивали, что со временем проблема уйдет. После 20 лет стали назначать гормональные контрацептивы, но я боялась их употреблять. Знакомая посоветовала принимать траву материнки. Купила в аптеке, стала заваривать по утрам вместо чая. Через три месяца приема цикл наладился! Правда, в моем случае он удлиненный – 32 дня, но я все равно довольна результатом. Натуральные средства лучше, чем гормональные таблетки.

Ирина, 22 года

Пью крепкий отвар орегано с мятой для снятия симптомов ПМС. Раньше начинало тянуть живот за пять суток до прихода критических дней, были постоянные перепады настроения, срывалась на мужа и даже коллег. Любой пустяк мог довести до слез. Успокоительные препараты не помогали. Прием лекарственного растения избавил меня от этого ужаса.

Кира, 27 лет

Заключение

Душица по праву именуется женской травой. Прием сборов с этим целебным растением не только нормализует менструальный цикл и устраняет неприятные симптомы ПМС, но и обладает общеукрепляющим действием. Применение этого натурального средства помогает восстановить женское здоровье и улучшить качество жизни.

душица как пить при задержке месячных — 15 рекомендаций на Babyblog.ru

 Травы (Боровая матка, Красная щётка, Шалфей и пр.)-2.

Ирочка* 16 мар 2009, 15:57

Мы настолько разрослись в первой теме ***, что было принято решение о создании новой темы по актуальному для многих вопросу- траволечению. Огромная благодарность девочкам, кто вместе со мной занимался подготовкой вводного материала, а именно-pushley, Rexton, ленточка123, Леночка :-).
Огромная просьба, перед тем как задать вопрос в новой теме, прочтите внимательно всё, что мы для Вас подготовили и пусть Ваша заветная мечта сбудется!!! Ирочка*

Завезла вещи Сообщений: 1088Зарегистрирован: 05 дек 2008, 16:10Откуда: Россия , Калуга Возраст: 29

Вернуться к началу Re: Травы (Боровая матка, Красная щётка, Шалфей и пр.)-2.

Ирочка* 16 мар 2009, 16:00

Основы траволечения:
Еще со времен Гиппократа и Авиценны было известно об использовании ряда растений и овощей, богатых фитогормонами, в качестве контрацептивных средств или, наоборот, стимуляторов фертильности.
Фитогормоны могут проявлять свойства эстрогенов, андрогенов, кортикостероидов или прогестерона.

Наиболее многочисленна (несколько сотен) группа трав, содержащих фитоэстрогены — вещества, близкие по действию к женским половым гормонам. Из довольно известных лекарственных растений фитоэстрогены содержат хмель, шалфей, донник, клевер, солодка, душица, цветы липы, омела и многие другие.

Травы с андрогенной активностью (стимулирующие выработку в организме мужских половых гормонов): аир, борщевик, любисток, сельдерей, ярутка, сурепка и другие.

Широко применяются травы с прогестагенной активностью (стимулируют выработку в организме прогестерона). К ним относятся: витекс священный, прострел луговой, лапчатка гусиная, манжетка, малина и другие. Особо хочется отметить из растений этой группы витекс священный (народные названия — авраамово дерево, прутняк, agnus kastus), который стимулирует выработку гипофизом лютеинизирующего гормона (ЛГ), который в свою очередь стимулирует выработку прогестерона.

Реже используются травы с антигормональной активностью (подавляют синтез в организме половых гормонов). К ним относятся: воробейник лекарственный, синяк обыкновенный, окопник, чернокорень и другие.

Еще реже используются травы с антипрогестагенной активностью, которые блокируют выработку прогестерона (семена моркови, особенно дикой и другие).

Все чаще встречается бесплодие на фоне высокого уровня пролактина. Пролактин находится в обратной связи с прогестероном, поэтому назначаются травы с прогестагенным эффектом, замедляющие выработку пролактина гипофизом. Учитывая, что уровень пролактина повышает гипотиреоз, нужно добавить травы для коррекции функции щитовидной железы.

При иммунологическом бесплодии (когда женщина вырабатывает антитела против сперматозоидов мужа) хороший эффект наблюдается при лечении болиголовом обоих супругов одновременно.

Основные принципы траволечения:
1. Прежде, чем начинать пить травы, надо выяснить свой гормональный уровень. Для лечения бесплодия это, прежде всего — эстрадиол — на первую половину цикла и прогестерон – во второй фазе (6-7 ДПО). Но лучше сдать все гормоны
2. Точно определитесь, что нужно лечить, что корректировать, исправлять.
3. Чётко знайте показания и противопоказания для приёма трав.
4. Приём трав- фитогормонов не должен быть вместе с гормонами.
5. Лечение травами – длительное. Не надо ждать быстрого эффекта. Первые успехи должны появиться через 2-4 недели приёма. Длительность лечения связана с длительностью заболевания. Обычно курс составляет 1-3 мес.
6. Контроль уровня гормонов и периодическое узи органов малого таза при приёме трав обязателен – через 1-3 мес. приёма (или через 1-3 цикла приёма).
7. Во время менструации приём трав не желателен.
8. Травы с эстрогенным эффектом для лечения бесплодия назначаются также в I-ю, фолликулиновую фазу менструального цикла, но применять их нужно с 5-го по 15-й день менструального цикла (то есть с 5-го дня от начала менструации).
9. Травы с прогестагенным действием назначают во II-ю, лютеиновую фазу цикла, и применять их нужно с 15-го по 25-й день цикла.
10. Все травы пьются курсом не более 3 циклов с перерывом на 1 цикл.
11. Спиртовые настойки не следует делать на водке, желательно на 40-а процентном медицинском спирте (в тексте будут встречаться указания, заливать водкой — оставила для сокращения)
12. Ни какие травы не заваривают крутым кипятком, только горячей водой 70-80 градусов.
13. При приготовлении отваров, настой не кипятят на открытом огне, только на водяной бане.

Основные сокращения в тексте:
БМ-боровая матка
КЩ-красная щетка
М- менструация
ДЦ- день цикла (дней цикла)
БТ-базальная температура
МЦ- менструальный цикл
О- овуляцияИрочка*

Завезла вещи Сообщений: 1088Зарегистрирован: 05 дек 2008, 16:10Откуда: Россия , Калуга Возраст: 29

Вернуться к началу Re: Травы (Боровая матка, Красная щётка, Шалфей и пр.)-2.

Ирочка* 16 мар 2009, 16:04

Боровая матка (Ортилия однобокая)
C давних времен используют эту травку для лечения бесплодия. На вид она невзрачна, но польза в ней заложена огромная! Она обладает мочегонным, дезинфицирующим, сильнейшим противоопухолевым, рассасывающим и противовоспалительным действием.
БМ лечит гинекологические воспаления, непроходимость маточных труб, спаечный процесс, фибромиому и кисту матки, кистоз яичников, эндометриоз, полипы на матке, эрозию, маточные кровотечения, восстанавливает менструальный цикл, применяется при тяжело протекающем климаксе. Также БМ укрепляет плод и используется для предупреждения выкидыша, помогает при токсикозах беременности. Кроме того, она прекрасно лечит заболевания почек и мочевого пузыря: пиелонефрит и цистит, применяется при геморрое.
Следует помнить, что у женщин грудь и матка – тесно взаимосвязаны, даже говорят: «один орган», поэтому БМ применяют и при опухолях груди: мастопатии, фиброаденоме и др.
Используют БМ и в комплексном лечении злокачественных опухолей: рака молочной железы, рака матки.
БМ может помочь и мужчинам при воспалении предстательной железы – простатите. Так что, не только женщин она наградила своей лечебной силой!
БМ содержит: арбутин, гидрохинон, кумарины, витамин С, гидрохинон, смолы, флавоноиды, горькие вещества, сапонины, винную и лимонную кислоты, микроэлементы: титан, медь, цинк, марганец.

Продолжительность приема БМ при различных заболеваниях зависит от степени запущенности болезни. Травники считают, что на каждый год болезни нужно принять 200-250 мл настойки

Наиболее часты способы употребления:
Отвар: 1 столовая ложка травы на стакан горячей воды (не кипятка), кипятить на паровой бане огне 5-10 минут, настоять 3-4 часа, процедить. Принимать по 1 столовой ложке 4-5 раз в день.
Аптечную траву заваривать строго, как указано на пачке. На пачках различного производителя указывается различные способы заваривания, т.к. если присмотреться, то помол различен, отсюда и различность дозировки.

Настойка: пропорция 1:10
50 г травы залить 500 мл разбавленного да 40 градусов спирта (не водки), настаивать 3 недели в темном месте, процедить. Принимать по 15-30 капель 3 раза в день. Такое количество рассчитано примерно на 3 месяца приема. Или 1 ч.л. настойки разбавить 1 ч. л. воды и принимать 2 раза в сутки. Пить в течение 3-х месяцев, постепенно увеличивая дозу до 1 десертной ложки, потом до столовой.
Считается, что настойка (каплями, а не чашками) действует намного сильнее, чем водный р-р

Спринцевание: настаивают две столовые ложки травы на стакан кипятка в течение двух — трех часов.

В самом начале приёма БМ БТ может скакать, так как старые болезни могут снова напомнить о себе — это нормально. Через некоторое время, как правило, через месяц приёма, БТ нормализуется, если нет, конечно, каких-то серьёзных заболеваний.
БМ, как и Красная щётка имеют свойство в начале приёма провоцировать застойные заболевания.

БМ ни в коем случае не блокирует овуляцию, нужно не забывать, что наличие ановуляторных циклов это норма, а не патология! При приеме БМ в течение всего цикла, возможен сдвиг дня О.

БМ подходит тем, у кого слишком большой эндометрий, т.е. присутствует гиперплазия эндометрия, а это бывает из-за повышенных эстрогенов.
БМ способствует уменьшению или даже исчезновению миом. А т.к. одной из причин возникновения миом считается гиперэстрогения, то наверняка можно сказать, что БМ способствует понижению эстрогенов, поэтому при пониженном уровне эстрогенов рекомендуется прием БМ только во 2-й фазе МЦ и проводить контрольные исследования уровня гормона, для определения влияния травы на ваш организм.
БМ можно начинать пить с любого дня цикла, не дожидаясь, начала нового цикла. БМ всегда пьют до того момента как не придут месячные, не ориентируясь на график. Влияние БМ на менструацию у всех разное, она может стать более обильной, либо более болезненной (что редко), либо скудной. Все зависит от индивидуальных особенностей организма.
БМ только укрепляет наступившую беременность, поэтому не рекомендуется резко прекращать принимать БМ при наступлении беременности, а, постепенно снижая дозировку, свести прием на нет.
БМ благотворно влияет на кисты яичников, рассасывая их, в этом случае возможен прием травы весь МЦ, начиная с последнего дня выделений.
БМ можно принимать при повышенных андрогенах. Кстати, повышенные мужские гормоны очень плохо влияют на плод, особенно если это мальчик и часто бывают замершие беременности и выкидыши из-за такого рода нарушений. Для поддержания 2-й фазы пьют БМ при нормальном прогестероне, и Утрожестан(Дюфастон) — при низком.
БМ рекомендуется для выравнивания гормонального фона при незначительных нарушениях.

Противопоказания:
Не рекомендуется прием БМ, при диагнозе — непроходимость маточных труб, так как возможно развитие внематочной беременности.
БМ можно, но не рекомендуется принимать совместно с ОК, если нужно избавиться от воспалений, инфекций в мочеполовой системе, но не в случае планирования беременности именно в этом цикле.
Не рекомендуется одновременный прием БМ с шалфеем (хотя возможен).

Если БМ при приёме натощак вызывает острые неприятные длительные ощущения (например при гастрите), то рекомендуется принимать после еды через 20-30 минут, лечебный эффект несколько слабеет но не теряется, однако дозу увеличивать не рекомендуется. Редко возникаю головные боли, мигрень. Так же БМ в первый цикл может вызвать задержку менструации.

БМ не принимают совместно с препаратом Эстрожель, т.к. он содержит эстроген. Препарат принимаю в 1-ю фазу, а БМ во 2-ю. БМ пить только после окончания приема эстрожеля.

По отзывам форумчанможно сделать выводы, что при употреблении БМ можно наблюдать следующие изменения: удлинение или укорачивание циклов в разные стороны, обострение хронических заболеваний в начале приема, усиление менструальных выделений, снятие ПМС, улучшение графика БТ, наступление овуляции, нормализация разницы температур и, наконец, наступление беременности!!!Ирочка*

Завезла вещи Сообщений: 1088Зарегистрирован: 05 дек 2008, 16:10Откуда: Россия , Калуга Возраст: 29

Вернуться к началу Re: Травы (Боровая матка, Красная щётка, Шалфей и пр.)-2.

Ирочка* 16 мар 2009, 16:12

Шалфей лекарственный
Особое влияние оказывает на гормональную функцию женщин. Известно, что шалфей уменьшает болезненность менструаций, способствует зачатию ребенка при бесплодии, а при кормлении грудью помогает прекратить лактацию. Шалфей рекомендуют при нарушениях менструального цикла. Вяжущие свойства растения способствуют замедлению кровотечений, а эстрогенный эффект шалфея делает его отличным лекарством при климактерических проблемах, особенно при приливах.
Шалфей — это фитоэстроген, вещество растительного происхождения, по химической структуре сходный с эстрогеном, вырабатываемым организмом человека. Эстроген — женский гормон, участвующий в формировании фолликула.
Подходит тем, у кого низкий уровень эстрогенов, маленький эндометрий и плохо растут фолликулы — но когда его пьешь, овуляция может отодвинуться на непредвиденный срок и соответственно возникнет обманчивая задержка менструации.
Шалфей рекомендуют пить в первую половину цикла (после окончания менструации в течение 10-11 дней, приблизительно до начала овуляции) утром натощак и вечером перед сном и только тем женщинам, у которых понижен собственный эстроген. Избыток этого гормона приводит к лопанью яйцеклетки раньше времени.
Во время приема шалфея при недостатке прогестерона в 1-й фазе можно принимать Дюфастон или Утрожестан.
Следует помнить об умеренности в использовании шалфея: может появиться аллергия, большие дозы могут привести к отравлению.
При приёме шалфея 1-я фаза может, как увеличиваться, так и уменьшаться, это зависит от уровня собственного эстрогена в крови. Для того чтобы пить шалфей нужно знать свои гормоны в первой фазе. И самое главное: занимаясь таким самолечением, нужно прислушиваться к своему организму, он сам намекнет какой-нибудь пробочкой, что что-то не так.

Наиболее часты способы употребления:
Шалфей может продаваться как в листьях россыпью, так и в пакетиках
Листья шалфея заваривать так: 1 ч. л. на стакан горячей воды, настоять 15 мин. Процедить. Принимать по 1/3-1/4 ст. за 20 мин до еды 3-4 раза в день, но не на ночь. Каждый день заваривать новую порцию.

В пакетиках заваривать 1п. на стакан воды применять по ½ 2 раза в день или ⅓ на 3 приема.

Не рекомендуется приготовление спиртовой настойки, хотя существуют рецепты:
50 грамм на 0.5 литра сорокопроцентного спирта. Настаивать 21 день и больше, пенится, зеленая, потом коричневая и густая как ликер. Процедить. Пить по 1ч. л 2 раза в день.
Встречаются рекомендации приема настойки шалфея на вине.

Спринцевания: заваривать 1 столовая ложка на 1 стакан горячей воды.

Курс лечения 3 месяца и если беременность не наступила, то сделать месячный перерыв, а затем можно повторить курс.

Женщинам после 35 лет полезно проводить курс омолаживания: три раза в год по месяцу регулярно по утрам пить стакан настоя: 1 чайная ложка шалфея на стакан кипятка. Настаивать до охлаждения. Пить медленно, за 30-40 минут до еды. Можно добавлять лимон или мед.

При простудных заболеваниях часто назначают таблетки на основе шалфея, их можно применять в любую фазу цикла, так как количество экстракта травы в них не может повлиять на состояние плода, если наступила беременность

Шалфей можно и нужно принимать, если вы простужены, даже во время беременности, так листья шалфея обладают дезинфицирующим, противовоспалительным свойством, являются хорошим антисептиком и благотворно влияют и на простудное заболевание, с той лишь разницей, что использовать в качестве полоскания.

Шалфей обладает небольшим андрогинным эффектом (стимуляция выработки в организме мужских половых гормонов), и в больших дозах, подавляет ФСГ и гонадотропины.
Если совмещать шалфей с липой, результаты ускорятся и станут ощутимее.

Противопоказания:
При беременности шалфей строго противопоказан, особенно на ранних сроках — он повышает эстардиол и снижает прогестерон, а это ОЧЕНЬ ОПАСНО. Также нельзя принимать шалфей при кормлении грудью.
Шалфей строго противопоказан при поликистозе (результат избытка эстрогенов), надо сначала увеличить прогестерон, чтоб под его действием, все, когда-то не совулировавшие фолликулы из кист перешли в желтое тело и погибли, а затем уже пить шалфей и растить новые фолликулы. От избытка эстрогенов поликистоз только усугубляется.
Шалфей нельзя принимать при гипотиреозе (длительный, стойкий недостаток гормонов щитовидной железы), он показан при гиперфункции щитовидки. Можно заменить другими фитоэстрогенами — например, хмель или липа или лист малины.
Шалфей, и любые травы, ровно, как и лекарства, обладающие эстрогенным эффектом при миомах и эндометриозе — категорически нельзя!
Шалфей категорично запрещено пить при повышенном эстрогене.
Так как шалфей помогает подрастить фолликулы, то в случае, если у вас и без его приема они растут хорошо, шалфей пить нельзя, так есть вероятность того, что фолликулы перерастут, но не лопнут и преобразуются в кисты. Шалфей при недостаточности прогестерона может вызвать персистенцию (перерождение фолликулов в кисты).

Если во время приема шалфея возникают неприятные ощущения, лучше сразу прекратить прием.

По отзывам форумчан можно сделать выводы, что прием шалфея способствует повышению уровня гормона эстрогена, утолщению эндометрия, яичники начинают самостоятельно овулировать и как следствие наступает беременность.Ирочка*

Завезла вещи Сообщений: 1088Зарегистрирован: 05 дек 2008, 16:10Откуда: Россия , Калуга Возраст: 29

Вернуться к началу Re: Травы (Боровая матка, Красная щётка, Шалфей и пр.)-2.

Ирочка* 16 мар 2009, 16:18

Красная Щётка (родиола четырехчастная, родиола четырехчленная, родиола четырехнадрезанная).

Применяется КЩ при олигоспермии, ослаблении потенции, бесплодии (мужском и женском), половой холодности, нарушениях менструального цикла, аднексите, климаксе, мастопатии, поликистозе и кистах яичников, гипотиреозе, мастопатии и других гормональных нарушениях. Повышает умственную и физическую работоспособность. Рекомендуется при онкологических заболеваниях, улучшает состав крови. Повышает устойчивость к инфекционным заболеваниям.
Из всех известных в настоящее время растений и медицинских препаратов КЩ обладает высочайшими иммунными и адаптогенными свойствами для восстановления организма. В ней содержатся антоцианы и бетаины, что придает ей красный вид.
В народной медицине Алтая КЩ используется женщинами для лечения мастопатии, миомы и фибромиомы матки, эрозии шейки матки, кистоза матки и яичников, эндометриоза, болезненных и нерегулярных месячных циклов, также отсутствия месячных, связанных с гормональными нарушениями, кровотечений, опухолей различной этиологии.
КЩ способствует устранению эндокринных нарушений: зоба, заболеваний надпочечников, лимфоузлов, почек и др.
КЩ обладает выраженным кровоостанавливающим и мягким тонизирующим действием. Снимает спазмы сосудов головного мозга (предпочтительнее ноотропина, имеющего ряд противопоказаний).

Наиболее часты способы употребления:
Настойка: 50 г сухого корня измельчают, заливают качественной водкой (500 мл), настаивают в темной стеклянной посуде не менее 30 дней в темном месте, периодически взбалтывая. Процеживают. Принимают по 30-40 капель (неполная чайная ложка) 3 раза в день за 30-40 минут до еды. Курс лечения 30 дней. Затем через некоторое время (10-15 дней) курс повторяют.

Отвар: 1 столовую ложку сухого измельченного корня заливают 300 мл воды и кипятят 5 минут в закрытой посуде, затем дают настояться не менее часа. Принимают по 100 мл 3 раза в день за 30-40 минут до еды с чайной ложкой натурального меда. Курс лечения 30-45 дней.

Спринцевание: 1 ч.л. настойки на 0,5 л теплой кипяченой воды. Спринцеваться утром и вечером по 10-15 минут. Курс лечения 7 дней. Затем 7 дней перерыв, повторить при необходимости 2-3 курса.

КЩ — природный адаптоген (препараты природного происхождения, способные повышать неспецифическую сопротивляемость организма к стрессу)
КЩ — одно из лучших средств для поднятия и защиты иммунитета.

Эффективность в лечении КЩ выше в тех случаях, когда она применяется с такими травами, как боровая матка, грушанка, зимолюбка, красный корень, а также болиголов, волчье лыко, княжик сибирский, каштан конский и т.д.

КЩ — благотворно действует на течение второй фазы менструального цикла (т.е. должна приниматься уже после того, как закончен прием шалфея), в течение 12 дней после овуляции. Так же как и Боровая матка предотвращает воспалительные процессы.
Принимать лучше с чайной ложкой меда.
Возможен совместный прием с шалфеем в первой фазе, если необходимо подлечить еще какое-либо заболевание (напр. миома)

Эффект КЩ, можно усилить, сделав сбор с другими адаптогенами: элеутерококком, левзеей, родиолой розовой, аралии, заманихи, лимонника. Из предварительно измельченных растений готовят сбор в пропорции 1:1. Две столовых (с верхом) ложки заливают 1 литром кипятка, настаивают ночь в термосе, принимают в течение дня. Курс лечения — 2 месяца. Противопоказания к приему те же, что и для КЩ.

Боровая матка и КЩ дополняют и усиливают свойства друг друга.
Их можно настоять и принимать вместе: по 25 г боровой матки и КЩ на 0,5 л водки. Настоять 2 недели. Принимать по 1 чайной ложке с водой 3 раза в день до еды.
Другие способы совместного приема Боровой матки и КЩ: очень важно соблюдать режим приема и избегать передозировки.
Прием этих двух трав всегда делается в четыре этапа. Каждый этап длится 2 недели. Обязательный перерыв между приемами длится от одной до двух недель, в зависимости от самочувствия. В процессе лечения следует использовать водные настои. Прием производится натощак 3 раза в день: утром — до 9:00, в обед за 1 час до еды, вечером — в 19:00. Настой принимается по 1 ст. ложке с небольшим количеством натурального меда.
Если после лечебного курса остаются симптомы болезни, то перед повторным курсом следует сделать месячный перерыв, в течение которого можно попить настои Грушанки завариваемой и принимаемой по такой же схеме.
Курс лечения рассчитан на 70-100г. Боровой матки и 70-100 г. КЩ

Противопоказания:
Несовместим прием КЩ с гормонами (синтетическими и природного происхождения). Из трав это: хмель, клевер, солодка, дурнишник и другие гормоносодержищие травы.
Нежелателен приём щётки при артериальном давлении выше 180/100, т.к.
Строго противопоказан прием КЩ во время беременности, так как обладает абортивным действием.
Передозировка может вызвать сонливость, заторможенность.Ирочка*

Завезла вещи Сообщений: 1088Зарегистрирован: 05 дек 2008, 16:10Откуда: Россия , Калуга Возраст: 29

Вернуться к началу Re: Травы (Боровая матка, Красная щётка, Шалфей и пр.)-2.

Ирочка* 16 мар 2009, 16:22

Стандартные схемы приема:
При низком уровне эстрогена, плохом созревании фолликулов:
1-я фаза- шалфей
2-я фаза (или весь цикл)- боровая матка
При раннем климаксе:
Боровая матка, красная щётка весь цикл. Сначала маленькие дозами, постепенно увеличивая до нормальных, можно в травы добавлять немного корня лопуха (очень хороший стимулятор)
После выравнивания цикла при необходимости в 1-ю фазу вводят шалфей.
При повышенном пролактине:
Пролактин находится в обратной связи с прогестероном, поэтому назначаются травы с прогестагенным эффектом. К ним относятся: витекс священный, прострел луговой, лапчатка гусиная, манжетка, малина и другие. Витекс священный или прутняк в виде настойки продается препаратом «Циклодинон».
Компоненты препарата оказывают нормализующее действие на уровень половых гормонов. Действие препарата приводит к снижению продукции пролактина и устранению гиперпролактинемии. Нормализация синтеза и соотношения гонадотропных гормонов приводит к нормализации второй фазы менструального цикла.
Циклодинон можно совмещать с шалфеем и Боровой маткой.
При спайках:
Можно пить Спорыш, но только до овуляции и под контролем тестостерона и ДГЭА-С. Можно вместе с шалфеем (2ст.л. спорыша + 2ст.л. шалфея на 2 стакана воды кипятить на водяной бане-15 мин. и принимать за 30 минут до еды по полстакана)
Улучшает флору, помогает от эрозии.
Во второй фазе пить не желательно, так как усиливает сокращения матки. Особенно эффективен в сочетании с боровой маткой.
Настой: 3 ч. ложки травы спорыша на 2 ст. кипятка, настоять 4 часа, пить по пол стакана перед едой 3-4 раза в день.
При воспалении яичников и бесплодия:
можно использовать настой мать-и-мачехи с другими травами. Для этого смешайте по 50 г листьев мать-и-мачехи, цветов календулы, травы золототысячника, цветов ромашки аптечной, травы донника. Залейте 2 ст. ложки смеси 0,5 л кипятка, затем настаивайте 2 часа. Процедите и принимайте по 1/3 стакана 6 раз в день. Курс лечения — 1-2 месяца.
Для стимулирования и оздоровления яичников:
Сбор трав №1:
донник лекарственный (трава) 1 часть,
манжетка обыкновенная (трава) 2 части,
шалфей лекарственный (трава) 1 часть,
лабазник вязолистный (цветки) 2 части,
спорыш (трава) 1 часть.
Приготовить отвар из расчета 1 ст. ложка на стакан воды, выдержав на водяной бане 15 минут. Процедить. Долить воды до исходного объема. Пока отвар еще горячий, добавить в него 1,5 мл 10-процентной настойки родиолы розовой (золотого корня). Принимать по 1/3 стакана 3 раза в день до еды.

Сбор трав №2:
2 ст. л. череды,
1ст. л. тысячелистника,
1ст. л. пустырника, всё это залить
0,5л кипятка на 1 час, потом процедить,
настой пить утром, сразу после пробуждения и вечером перед сном по полстакана,
Пить эту настойку нужно ежедневно, ни в коем случае не пропускать дни, для регуляции гормонального фона. Пить весь цикл после окончания менструации и до начала следующей.
Во время беременности пить нельзя.
При поликистозе, от бесплодия, при ановуляции:
Применение шалфея не рекомендуется, либо в минимальных дозах и под контролем узи.
для 1-й фазы цикла, т.е. до овуляции: розмарин (способствует
овуляции, влияет на половую железу), полынь (способствует овуляции, выводит шлаки), цвет бузины (поддерживает фолликулостимулирующий процесс), листья малины (эстрогенный).
Для 2-й фазы цикла: манжетка (регулирует желтое тело), тысячелистник (гестагенный), крапива (выводит шлаки).
Так же возможна схема:
2-3 цикла попить боровую матку, сделать УЗИ контроль, чтоб убедиться, что есть результат (уменьшение количества кист), и пить БМ (а может даже и Дюфастон) пока кисты полностью не исчезнут, а затем в первую фазу вводить шалфей.
При гипотиреозе (длительный, стойкий недостаток гормонов щитовидной железы):
трава зверобоя, трава чистотела, плоды шиповника, корень солодки, корень дягиля, корень родиолы розовой, плоды дурнишника — поровну.
Корень левзеи, трава чистотела, семена льна, лист мать-и-мачехи, трава хвоща полевого, плоды дурнишника – поровну.
При СПКЯ:
возможно применение, как боровой матки, так и красной щетки. Рекомендуется чередовать по фазам в течение 3-х циклов. КЩ — первая, БМ — вторая.
Фитотерапия при острых и хронических аднекситах, для восстановления проходимости маточных труб:
Грушанка круглолистная. 1-2 чайные ложки сухих листьев грушанки на 1 стакан кипятка. Настоять, укутав 2 часа, процедить, отжать. Принимать по ½ стакана 3 раза в день. Настойка: 50 гр. листьев и стеблей грушанки на 0,5 литра 40 % спирта. Настоять 2 недели в темном месте. Принимать по 30-40 капель 3 раза в день.
При ановуляторных циклах: 1ст ложка сухих листьев подорожника большого (продается в аптеках) залить стаканом кипятка, укутав настоять 2 часа, процедить. Принимать по 1ст ложке 4 раза в день в первой фазе

Немаловажно употреблять в пищу как можно больше бобовых. Так, например стакан соевых зерен (около 200 г) дает примерно 300 мг фитоэстрогенов самого важного класса — изофлавонов. Исследования показывают, что регулярное потребление сои снижает частоту приливов, а также стимулирует размножение клеток слизистой влагалища, избавляя женщин от ее сухости и раздражения — обычных возрастных изменений, осложняющих половую жизнь.Ирочка*

Завезла вещи Сообщений: 1088Зарегистрирован: 05 дек 2008, 16:10Откуда: Россия , Калуга Возраст: 29

Вернуться к началу Re: Травы (Боровая матка, Красная щётка, Шалфей и пр.)-2.

Ирочка* 16 мар 2009, 16:28

Дополнительные сведения по травам
РАСТЕНИЯ, ВЛИЯЮЩИЕ НА ПОЛОВУЮ ФУНКЦИЮ ЖЕНЩИН
Буквица лиственная, лекарственная — многолетнее травянистое растение семейства губоцветных, обладает эстрогенной активностью.
Водный перец — хорошее кровоостанавливающее
Гвоздика пышная и другие виды гвоздик семейства гвоздичных — многолетнее травянистое растение. Трава этого растения используется как регулирующее менструальный цикл и прерывающее беременность средство. Семена гвоздик вызывают выкидыш и ускоряют наступление менструации, поэтому противопоказаны при беременности.
Девясил пьют во второй фазе цикла для её поддержания в течение 7-14 дней. Применяют следующим образом. 1 ч. л. корней девясила залить стаканом кипятка, на водяной бане в течение 20 мин. Потом 4 часа настоять, процедить. Принимать по 1 ст. л за 30 мин до еды 3-4 раза в день. Можно использовать в течение 2-х дней (поставить в холодильник).
Эффект: Девясил меняет состав семенной жидкости — она становится более живучей (увеличивается количество ферментов, которые как бы консервируют сперматозоиды). А значит, попав во влагалище, сперматозоиды сохраняют свою активность не три дня, а неделю. Понятно, что вероятность зачатия увеличивается.
Зверобой продырявленный. Пьют при воспалениях половых органов (столовую ложку травы залить стаканом кипятка, кипятить 15 минут, процедить. Пить по 1/4 стакана 3 раза в день).
Кипрей узколистый, иван-чай — многолетнее травянистое растение семейства кипрейных. Кипрей применяют при олигогипоменорее.
Калина обыкновенная. Пьют как противовоспалительное средство, повышающее тонус мускулатуры матки. Отвар цветков (столовую ложку цветков заварить стаканом кипятка, кипятить 10 минут, пить по столовой ложке 3 раза в день).
Карагана лекарственная. Применяют отвар для спринцеваний при воспалительных процессах: столовую ложку травы залить стаканом кипятка, кипятить 15 минут, процедить.
Крапива обыкновенная — хорошее кровоостанавливающее
Любисток аптечный — многолетнее травянистое растение семейства зонтичных. Корень любистка употребляют при олигогипоменорее.
Полынь обыкновенная — многолетнее травянистое растение семейства сложноцветных. Полынь стимулирует менструации, возможно, вследствие содержания эфирного масла, применяется также при сахарном диабете. Полынь используется как противозачаточное и противовоспалительное (при воспалении придатков яичников) средство. Целесообразно также ее применение при задержке менструации, маточных кровотечениях.
Проломник северный — одно- или двухлетнее травянистое растение семейства первоцветных. Широко применяется в народной медицине в Западной Сибири. Во многих районах Тюменской области настой проломника северного используется как противозачаточное средство.
Подорожник большой. Отвар семян подорожника помогает в случаях, когда бесплодие спровоцировано воспалительным процессом в маточных трубах. Полезен отвар семян подорожника и мужчинам с целью улучшения подвижности сперматозоидов. Для приготовления отвара возьмите 1 ст. ложку семян подорожника, залейте стаканом кипятка и прокипятите на слабом огне пять минут, затем настаивайте в течение часа. Принимайте по 1-2 ст. ложки 3-4 раза в день, за полчаса до еды, в течение 1-2 месяцев.
Рябина амурская обыкновенная — дерево семейства розоцветных. Отвар коры или ягод рябины используют для остановки менструации и в качестве противозачаточного средства. В настое из листьев купают детей при кожных заболеваниях.
Ромашка, в народе называемая «маточной травой», нашла широкое применение в лечении гинекологических заболеваний. Половину 1 ч. л. сухих цветов ромашки залить 1/2 стакана кипятка. Пить 3 раза в день в горячем виде. Убирает спайки и помогает при воспалительных процессах.
Рута душистая — полукустарник семейства рутовых. Оказывает слабо выраженное гистогенное действие.
Софора желтеющая — многолетнее травянистое растение семейства бобовых. Усиливает функцию половых желез женщин.
Сурепица обыкновенная — однолетнее травянистое растение семейства крестоцветных. Обладает эстрогенным действием.
Спорыш (горец птичий). Многие женщины вылечились от бесплодия простым и доступным способом, и пили спорыш без меры, как чай.
Спорыш — мощнейшее мочегонное средство. Есть и противопоказания: при очень острых воспалительных процессах в мочевом пузыре и почках спорыш принимать только с киселем из льняного семени.
Противопоказан спорыш и больным гломёрулонефритом с нарушением почечной функции.
Так же отвар любой из трав (хвощ полевой, репешок аптечный, медуница обыкновенная). Растения завариваются из расчета 1 ст. л. на 200 мл воды. Прием по 1/3 стакана 3 раза в день. Ограничения: ишемическая болезнь сердца, тромбофлебит, ишемический инсульт и т.д., а также при повышенной свертываемости крови и болезни почек.
Тысячелистник обыкновенный. Готовят сбор: трава тысячелистника -20 г, лист шалфея -20 г, лист розмарина -20 г, кора дуба -40 г. Сбор залить 3 л воды, кипятить 30 минут, процедить. Ежедневно проводить по 2 вагинальных спринцевания при белях.
Хмель обыкновенный — экстракт из шишек хмеля оказывает эстрогенное действие, уменьшает половое влечение у мужчин.
Чернобыльник. Концентрированный отвар чернобыльника стимулирует большой выброс ФСГ (фолликулостимулирующего гормона, который стимулирует созревание фолликулов и выработку эстрогенов). А ФСГ стимулирует рост фолликула, в котором созревает яйцеклетка. Это происходит в первую фазу менструального цикла. Поэтому чернобыльник, как и другие травы с подобным действием, назначаются с 1-го дня менструального цикла в течении 10 дней (учитывая циклическую секрецию ФСГ и пик его выброса в норме).
Штокроза, мальва черная — многолетнее травянистое растение. Цветы штокрозы применяются при дисменорее, олигогипоменорее. Они сильнее действуют при применении в сочетании с листьями руты.Ирочка*

Завезла вещи Сообщений: 1088Зарегистрирован: 05 дек 2008, 16:10Откуда: Россия , Калуга Возраст: 29

Вернуться к началу Re: Травы (Боровая матка, Красная щётка, Шалфей и пр.)-2.

Ирочка* 16 мар 2009, 16:35

РАСТЕНИЯ, ВЛИЯЮЩИЕ НА ПОЛОВУЮ ФУНКЦИЮ МУЖЧИН
если есть проблемки с резвостью сперматозоидов и возраст не молодой, то рекомендуется прием Спеман – препарат на травах и иммуномодуляторах. Спеман пьют по 3-6 месяцев, чтоб результат был заметен, это БАД, мужчинам полезен.
Аир болотный — многолетнее травянистое растение семейства арендных, настой корневищ оказывает тонизирующее, общеукрепляющее действие. В восточной медицине он используется как средство, усиливающее половую функцию.
Аралия маньчжурская — кустарник семейства аралиевьгх. Оказывает возбуждающее, тонизирующее, общеукрепляющее действие, применяется при физической и умственной усталости, общей слабости, импотенции. Препараты из аралии препятствуют инволюции половых органов.
Барвинок малый — многолетнее вечнозеленое растение семейства кугровых. В народной медицине траву барвинка принимают при импотенции.
Бересклет европейский — стелющийся кустарник семейства бересклетовых. Используют для стимуляции половой функции, а также как противомалярийное и слабительное средство.
Болиголов пятнистый — двухлетнее травянистое растение семейства зонтичных. Ядовитое растение. В народной медицине настойку из листьев и семян применяют при поллюциях.
Борщевик рассеченный шерстистый, азиатский — многолетнее травянистое растение семейства зонтичных. Траву борщевика рассеченного используют при сексуальной неврастении, эпилепсии. Трава борщевика шерстистого снижает половую активность и приводит к бесплодию.
Бубенчик трехконечный — многолетнее травянистое растение семейства колокольчиковых. В тибетской медицине используют при импотенции.
Багульник сибирский — многолетнее травянистое растение семейства колокольчиковых. В тибетской медицине используют при импотенции.
Вербена лекарственная — многолетнее травянистое растение семейства вербеновых. В народной медицине применяется при импотенции.
Ветреница лесная — многолетнее травянистое растение семейства лютиковых. Траву используют при импотенции, задержке менструации.
Гвоздика — растение семейства гвоздичных. Различные виды гвоздики в народной медицине рекомендуются при импотенции.
Горец амурский, птичий — однолетнее травянистое растение семейства гречишных. Корневища горца амурского применяют как возбуждающее половую активность средство. В народной медицине корень горца используют для улучшения половой функции мужчин.
Горечавка крупнолистная — однолетнее травянистое растение семейства горечавковых. Отвар корней применяют для возбуждения половой активности.
Древогубец круглолистный — многолетняя лиана семейства древогубцевых. Семена растения используют при остановке менструации, а также как средство, повышающее половую активность.
Дурман обыкновенный — однолетний кустарник семейства пасленовых, растение ядовитое. В народной медицине дурман используют при нимфомании.
Девясил. Для улучшения качества спермы, советовали мужу принимать 1г витамина С в день, витамин Е- 4 раза в день, фолиевую кислоту — 3 раза в день. А ещё из народной медицины: есть измельченные корни и корневища девясила: заливают стаканом кипятка 1 ст. л. измельченных корней и корневищ девясила, доводят до кипения, кипятят 10-15 мин,
Способ применения: остужают и пьют в теплом виде по ст. л. через каждые 2 ч
Условия хранения: хранить в сухом прохладном месте. Настой в прохладном месте не более 2-х суток.
Женьшень обыкновенный, пятилистный — растение семейства аралиевых. Усиливает деятельность центральной нервной системы. Настойка женьшеня — эффективное средство для лечения больных с функциональными расстройствами половой функции.
Заманиха высокая — растение семейства аралиевых. Настойка корней и корневища близка по действию к женьшеню и применяется при импотенции.
Левзея сафлоровидная, маралий корень применяется как тонизирующее средство при импотенции.
Лотос орехоносовый — многолетнее травянистое растение. Корневища применяют как успокаивающее средство при поллюциях, судорогах.
Лук репчатый усиливает половую функцию. В народной медицине применяется при импотенции.
Любка двулистная. Клубни обладают свойством возбуждать половую активность и используются как тонизирующее средство, подобное женьшеню. Молодые клубни применяются при импотенции, старые — для прерывания беременности, нормализации менструального цикла и как противозачаточное средство.
Мелисса лекарственная оказывает благоприятное действие при угнетении деятельности нервной системы, повышенной половой возбудимости.
Норичник. Растение оказывает тонизирующее общеукрепляюше действие подобно женьшеню, усиливает сперматогенез, стимулирует половую функцию. При импотенции используются корневища.
Орех земляной оказывает тонизирующее действие, используется как спазматическое и седативное средство при поллюциях и недержании мочи, в больших дозах вызывает импотенцию.
Экстракт Горянки Стрелолистной.Способен повышать либидо, улучшать эректильную функцию, восстанавливать половое влечение, мужскую силу и остроту ощущений. С научной точки зрения действие препарата основано на освобождении тестостерона, который естественным образом увеличивает сексуальное влечение и выносливость. Горянка также стимулирует надпочечники, и усиливает выработку гормонов. Современные исследования также доказали что данное средство существенно увеличивает количество сперматозоидов и плотность спермы. Горянка стрелолистная также расширяет сосуды кровеносной системы, позволяя обогащенной гормонами крови циркулировать через чувствительные ткани.

Душица при задержке месячных — Все о душице и о народныйх рецептах с ней

Довольно часто женщины сталкиваются с задержками менструального цикла. В арсеналах народной медицины есть методы, способствующие вызыванию месячных. Эффективность применения этих методов более зависит от индивидуальных особенностей организма конкретной женщины. Кроме того, они иногда могут представлять опасность для здоровья.

В частности, для вызывания месячных иногда используется крапива, но ее применение может вызвать сгущение крови, в связи с этим длительное время ее применять нельзя.

Помогает возобновить месячные и душица. В аптеке можно купить пакетики с этой травой и приготовить крепкий настой из этого лекарственного сырья. А теперь более подробно о применении душицы при задержке месячных.

Душица хорошо известна народной медицине многих стран, поскольку растет по всей Европе, России и Средиземноморью, а в США ее даже культивируют.  Это очень популярное лекарственное растение. В душице есть до 28% эфирного масла, в состав которого входит, карвакрол, гаранилацетат, свободные спирты.

Фото душицы

Для изготовления лечебных препаратов используются собранные в начале цветения облиственные верхушки травы с цветками. Душица это многолетнее травянистое растение с прямыми стеблями, заостренными листьями, покрытыми с нижней стороны  нежными волосками, мелкими  пурпурно-розовыми цветками, собранными в раскидистую метелку. Плоды—сухие, четырехорешковые. Цветет в июле—сентябре.

Судя по записям Аристотеля, Колумеллы, Плиния Старшего, душица известна с древнейших времен.

Народные рецепты, применение которых помогает только вызвать месячные, но и стабилизировать их цикл, в своем составе содержат душицу.

Например,  столовую ложку данной травы и залить половиной литра кипятка. Укутав емкость, настоять траву в течение сорока минут, процедить.  Принимать по стакану трижды в день.

В другом рецепте требуется десять грамм сухой травы душицы, заливаемых стаканом кипятка. Настоять полчаса, отфильтровать и употреблять по две столовых ложки четыре раза в сутки.

Противопоказания душицы при задержке месячных

Серьезное противопоказание для применения душицы — беременность. Конечно не каждая задержка означает что вы беременны, в таком бы случая я бы уже раз 20 родила, но все же риски велики. Употребление препаратов душицы во время беременности может вызвать выкидыш. Возможно именно эти свойства душицы лежат в основе применения ее в качестве средства для вызова месячных. А беременным нельзя лечиться душицей, так как она действует абортивно!

Но и просто при задержке месячных душица может быть опасной. С ее применением может значительно увеличиться кровотечение с последующими осложнениями. Взвесьте все хорошо, прежде, чем пользоваться препаратами душицы.

Прежде, чем начинать игры с жонглированием месячными следует проконсультироваться с врачом. Если беременности нет, то состояние с задержкой может указывать на дисфункцию яичников, аднексит, инфекционные или эндокринные заболевания, иные сложности со здоровьем. Стрессы, нарушение обмена веществ, витаминная недостаточность могут влиять на задержку месячных. Самодеятельность здесь скорее вредна. Однозначно лучше обратиться с вопросами к гинекологу.

Но все-таки вот народные средства с использованием душицы, используемые при нарушениях менструального цикла, в частности при скудной или исчезающей менструации:

Душица,  пижма по три столовых ложки, столовая ложка полыни, по четыре столовых ложки любистка и лебеды. Любой компонент можно заменить на полевой хвощ. На литр кипятка брать три столовые ложки сбора. Принимать по полстакана шесть раз в день.

В этих же целях применяют смесь: по две столовых ложки душицы и красного клевера, столовую ложку календулы, по три столовых ложки сельдерея, аира, мелиссы. На литр кипятка уходит три столовых ложки сбора. Употреблять по полстакана шесть раз в день.

Залить траву душицы спиртом или водкой (1:10). Поморить в теплоте неделю — полторы, время от времени взбалтывать. Отфильтровать. Принимать по тридцать капель трижды в день при отсутствии менструации, редкой и/или скудной менструации.

Уменьшит боли при менструации такой состав:

Две столовых ложки душицы залитых двумя стаканами кипятка поместить в термос. Употребить за три раза за полчаса до еды.  Спиртовая настойка приготавливается в пропорции 10 грамм травы на 150мл 70%-ного этилового спирта. Держать декаду в темном месте при комнатной температуре. Принимать по сорок капель трижды в день.

Душица действует расслабляюще на центральную нервную систему. Применять ее следует также в период климакса для успокоения  нервной системы, бессоннице…

Навигация по записям

Можно ли пить душицу во время месячных? Можно ли пить душицу детям, каждый день?

Узнайте можно ли пить душицу во время месячных. Здесь вы найдете комментарии специалистов и мнения пользователей, можно ли душицу детям, можно ли пить душицу каждый день.

Ответ:

Душица с древних времен считается чудодейственной лечебной травой. В основном ее рекомендуют женщинам, особенно при многих женских проблемах. Задаваться вопросом, можно ли пить душицу, стоит только в отдельных случаях. Душица способна нормализовать обмен веществ, улучшить пищеварение, возбудить аппетит, также ее можно использовать в качестве легкого слабительного средства. Часто женщины и девушки используют отвар душицы во время месячных. Она замечательно снимает боль, и помогает наладить гормональную систему, и возобновит цикл. Из-за стимулирующего влияния на гладкую мускулатуру матки душицу категорически запрещено употреблять беременным женщинам. Еще в древности это растение активно использовали, чтобы спровоцировать выкидыш.

Так как, душица считается травой, более подходящей женщинам, ее отвары и препараты, содержащие ее экстракт, не стоит употреблять на протяжении долгого времени мужчинам. Если мужчина будет каждый день лечиться данной травой, у него начнут развиваться проблемы с потенцией. Также запрещено давать душицу детям, так как в ней содержится женский гормон. Можно употреблять девочкам, у которых запаздывает половое созревание, но с большой осторожностью. Женщинам можно употреблять душицу в качестве успокоительного, при депрессиях и просто плохом настроении, она замечательно влияет на работу нервной системы и включена во множество препаратов для нормализации нервной деятельности.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:

полезные свойства, противопоказания, рецепты для применения

Лекарственные травы и растения Просмотров: 9866 22.11.2018

Душица обыкновенная, оказывается, это та самая пряная трава Орегано, без которой немыслима средиземноморская кухня. На латыни она так и называется – Origanum vulgare. Ее лечебные и органолептические свойства так востребованы по всему миру, что селекционеры всерьез занялись выведением новых сортов этой травы. И хорошо в этом преуспели, только в госреестре России зарегистрировано 16 сортов душицы, с новыми звучными названиями – Медовый Аромат или Органза – звучит поэтично и красиво. Впрочем, не будь в ней нужды, стали бы ее культивировать по всему миру, а ее выращивают во многих странах для медицинских целей, для нужд кулинарии, а в последнее время она сделалась любимицей ландшафтных дизайнеров и стала украшением лучших ландшафтных композиций.

Внешний вид и ареал душицы

Эта многолетняя трава семейства Яснотковых растет в России везде, где только может что-то расти. Она неприхотлива, не требует особенных почв и ухода, потому ее можно встретить от Калининграда до Владивостока. Называют ее в России по-разному:

• материнка и матрешка;
• душмянка;
• лесная мята;
• ладанка;
• мацердушка.

Выглядит эта травка очень нарядно:

• Высокий стройный прямостоячий стебель – четырехгранник. Разветвляется только в своей верхней части. Высота стебля достигает 50-70 см.
• Листья черешковые, скорее продолговатые, нежели овальные, цельнокрайные, без зазубринок. Темно-зеленые сверху и серо-зеленые снизу.
• Цветки мелкие фиолетового цвета, двугубые, состоящие из пяти лепестков, сросшихся в сочетании 2 и 3, раскрытые в форме губ. Мелкие цветочки собраны в венчик.

Размножается растение семенами или делением корня. Цвести начинает уже на второй год после вегетативного размножения. Срезается верхняя часть стебля с цветами и листьями во время цветения, которое начинается в июне, а к концу июля уже заканчивается. Выращивается плантациями в странах средиземноморья, где потребность в Орегано весьма высока. В нашей стране тоже культивируется для медицинских нужд. Но в основном растет как сорняк повсеместно. Многие дачники сажают ее на своем садово-огородном участке для лечебных целей и как приправку к горячим напиткам.

Полезные свойства материнки

Прежде чем перейти к полезным свойствам этой замечательной травки, скажем несколько слов о ее составе:

• Тимола в этом растении находится до 50 мг на 100 г травяного сырья. Как известно, тимол обладает антигельминтными и антисептическими свойствами. Используется в фармацевтической промышленности в качестве консерванта.
• Карвакрол, содержащийся в траве и цветах душицы обыкновенной, придает этой траве специфический пряный аромат. Но это не единственное его достоинство, он замедляет рост некоторых бактерий и потому применяется, как антибактериальное, антисептическое средство. К тому же он отличный репеллент, природный и безвредный. Нанесенный на кожу, он отпугивает насекомых и, к тому же, приятно пахнет.
• Геранилацетат, который тоже содержится в траве и цветах душицы, используется в парфюмерии при составлении парфюмерных композиций. Сложный запах этого элемента включает в себя аромат розы и герани, а так же букет фруктовых ароматов.
• Эфирное масло, которое получают из душицы, включает в себя все эти составляющие и еще дубильные вещества, аскорбиновую кислоту, вполне способно заменить многие антибиотики, благодаря своим бактерицидным и антисептическим свойствам. К тому же оно может заменить многие антигистаминные препараты при аллергии.

Добавить в корзину

Добавить в корзину

Применение материнки

Так вот, благодаря такому составу, трава душицы занимает лидирующие позиции в фитотерапии, в производстве парфюмерной продукции, а так же в кулинарии. Это растение по праву считается женским, потому что многие гинекологические проблемы решаются с помощью препаратов, в состав которых входит душица. Она великолепный репиллент. Если дома есть кошки, гуляющие на улице, то эфирное масло этого растения поможет решить проблему блох. Душица стоит того, чтобы остановиться подробнее на каждой области ее применения

Что лечит душица обыкновенная

Эта травка лечит болезни ЖКТ, нервной системы, гинекологические расстройства, болезни верхних дыхательных путей. Для этой цели используются отвары, настои, эфирное масло материнки. Предлагаем несколько советов, по использованию душицы в лечебных целях:

1. От бессонницы и неврозов высушенную траву душицы заваривают, как чай – 1ч. ложка травы на 1 ст. кипятка. Дать настояться в течение 10-15 минут и пить 3 раза в день, растворив в ней 1 ч. ложку меда.
   
   Длительное депрессивное состояние хорошо лечить вечерними ваннами с отваром душицы. Для этого 200 г травы залить 3 литрами кипящей воды и потомить на медленном огне 0,5 часа. Вылить отвар в подготовленную ванну и полежать в ней 15-20 минут.
2. Для лечения желудочно-кишечного тракта при гастрите и гастродуодените, при атонии кишечника, при колитах и энтеритах отвар душицы оказывает успокаивающее и противовоспалительное действие. Для этого готовят всегда свежие настои душицы из рассчета15 г травы на 200 мл кипятка. Настаивать15-20 минут.
3. Женские болезни – болезненные и скудные месячные, воспаление яичников и придатков, неблагоприятная среда во влагалище лечатся насыщенным отваром материнки. Нужно 20г травы залить 0,5 л кипящей воды и варить на очень маленьком огне, чтобы не было кипящего ключа, в течение 20 минут. Дать настояться 0,5 часа, процедить долить до объема 0,5 л. Принимать утром натощак, вечером перед сном и днем в промежутках между приемами пищи, разделив отвар на 3 равные порции.
4. При воспалении горла, хорошо полоскать отваром материнки, приготовленным по предыдущему рецепту, горло через каждые 1,5 часа. И пить чай из настоя душицы в течение дня.

Элемент не найден

Добавить в корзину

Душица, как косметическое средство

Эта травка незаменимый помощник в уходе за телом. Она хорошо успокаивает воспаленную кожу, увлажняет ее, насыщает витаминами и минералами. Душица хороша для ополаскивания волос, а так же в составе лечебных масок. Входящие в нее тимол и карвакрол активно борются с воспаленными угрями и акнэ. Предлагаем несколько рецептов по использованию душицы в косметологии:

1. Приготовить отвар душицы. Для этого 30г травы залить 300 мл. кипятка. Проварить на медленном огне 20 минут. Остудить, процедить. Залить в формочки для льда и поставить в морозилку. Протирать кожу кубиками льда после гигиенических процедур. Отлично матирует кожу, убирая жирный блеск, увлажняет и тонизирует.
2. Маска для сухих ослабленных волос. Взять по 15 г травы душицы и цветков липы. Хорошо смолоть в блендере или кофемолке. Залить смесь льняным маслом 200 мл. Хорошо перемешать и настаивать в сухом темном месте 10-15 дней, периодически взбалтывая. Затем процедить масло и добавлять его в различные маски для волос.
3. Несколько капель эфирного масла душицы, добавленных в любые маски для лица, помогут справиться с воспалением кожи, придадут ей свежий и ухоженный вид.

Душица в кулинарии

В кулинарии ее называют орегано даже в нашей стране. Вкус и запах орегано приветствуется при приготовлении блюд среднеземноморской кухни. Более того, это ее неотъемлемый ингредиент. У нас душицу все больше используют при заваривании чая. Блюда же с этой травкой, на любителя. Итальянцы приправляют ей свою пиццу, французы активно используют ее, как приправу при приготовлении и первых и вторых блюд.

В Европе орегано является обязательным компонентом при производстве колбас, паштетов, соусов, подлив. Баранину готовят, только приправляя ее орегано, розмарином, базиликом и душистым перцем. На вкус европейца – великолепно, но к этим приправам следует и стоит привыкнуть.

Элемент не найден

Элемент не найден

Душица в составе сборов

В составе многих фитосборов, душица обыкновенная, играет не последнюю роль. Она является неотъемлемым компонентом сборов для лечения органов дыхания, желудочных сборов, и успокоительных травяных композитов при нервных расстройствах. Рекомендуем несколько таких сборов:

1. Для лечения ЖКТ потребуются следующие травы:
   • душица обыкновенная – 50 г;
   • ясменник душистый – 100 г;
   • плоды лесной земляники – 150 г;
   • мелисса лекарственная – 100 г.

   
   2 ч. ложки смеси этих трав залить 150 мл крутого кипятка и настаивать 40 минут. Принимать настой 3 раза в день за 0,5 часа до еды по ½ стакана.

2. Для лечения бронхов, необходимо смешать следующие ингредиенты:
   • корни алтея лекарственного, сильно измельченные – 100 г;
   • трава душицы – 50 г;
   • трава мать-и-мачехи – 100 г.

   
   1 ст. ложку смеси залить 200 мл кипящей воды и настоять в течение 40 минут. Процедить и пить 4 раза в день между приемами пищи. Обязательно утром натощак и на ночь.

3. Успокоительный сбор потребует следующие ингредиенты:
   • Душица – 50 г;
   • Мелисса – 50г;
   • Плоды боярышника – 50 г;
   • Корень валерианы – 100 г.

   
   Плоды боярышника и корень валерианы измельчить, смешать с травами душицы и мелиссы и заваривать, как чай 1 дес. ложка смеси на 200 мл кипятка. Принимать по 0,5 стакана вне зависимости от еды.

Как собирать и сушить материнку

Ее собирают в период активного цветения в июне-июле. Обрезается верхняя часть стебля с листьями и цветочными венчиками. Срезая верхушки, следует подумать и о том, чтобы часть цветов дала полновесное семя, для дальнейшего воспроизводства вида. Поэтому к процессу сбора нужно подходить по-хозяйски, обдуманно. Травники делают из душицы небольшие букетики и вывешивают их для просушки в теневых хорошо проветриваемых местах, на чердаке, например. Можно сушить траву и в сушильных шкафах, но температура не должна превышать 40-45° С. Высушенную траву, хорошо хранить в темном сухом месте в полотняных мешочках, можно и в бумажных пакетах. Не годятся пакеты из полиэтилена – при минимальной влажности трава начнет преть и будет испорчена.

Противопоказания

Орегано или душица обыкновенная замечательная трава, но и у нее есть противопоказания, о которых следует знать, если человек вознамерился лечиться фитопрепаратами:

• Ее нельзя принимать при обильных месячных, может открыться кровотечение, потому что она имеет свойство держать гладкую мускулатуру в тонусе.
• Именно поэтому ее не рекомендуют для лечения беременных женщин, есть угроза выкидыша, особенно на ранних стадиях беременности.
• Мужчинам со слабой потенцией не рекомендуют принимать препараты с душицей, так как она плохо влияет на эректильную функцию.
• Не следует принимать эту травку и при склонности кишечника к поносам, потому что она усугубит эту склонность, будет держать кишечник в тонусе.
• Не стоит лечить этой травой, например, болезни ЖКТ, если у вас сонливость, вялость. Это состояние тоже только усугубится.
• Аллергикам стоит сначала проверить траву на совместимость, а только потом переходить к лечению.

Душица обыкновенная или Орегано может быть полезна и на кухне, и в лечении, и в проведении косметических процедур. Поэтому не стоит оставлять без внимания эту замечательную траву.

Душица при задержке месячных • Все о месячных, до и после, задержка, нарушения цикла, боли, выделения, климакс, советы женщинам и девушкам

Внимание

автор сейчас почитает и побежит травку покупать пить. А я не пойму как можно пить травки не понимая в чём проблема. Не регулярный цикл из-за чего? Душица влияет только на выроботку эстрогена. А может с этим гормоном всё хорошо,проблема в другом. И начнёт автор пить эту травку и потом эндокринолог голову будет ломать как лечить.

Потому что душица их вызывает, ровно как и аборт при беременности. Чем круче заваришь, тем быстрее подействует., А если пить при месячных, кровотечение усилиться и начнуться проблемы.

Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс.

Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.

Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.) на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.

Copyright (с) 2016-2018 ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года.16+

Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Главный редактор: Воронова Ю. В.

Контактные данные редакции для государственных органов (в том числе, для Роскомнадзора):

Душица или орегано (также используется название материнка) – ароматная трава, которая применяется как приправа для приготовления мясных блюд и соусов. Наравне с прекрасными вкусовыми качествами она обладает целебными свойствами и применяется для лечения ряда заболеваний, в частности, используется в гинекологии при проблеме нерегулярных месячных.

Целебные свойства душицы

Богатый химический состав орегано стоит того, чтобы внимательнее присмотреться к этому невзрачному на вид растению. Неприметная душистая трава содержит более сотни биологически активных веществ, включая:

В народной медицине материнку в качестве противовоспалительного, болеутоляющего, разогревающего, желчегонного средства применяют не одну сотню лет. Душицу можно отнести к разряду универсальных растений, поскольку она издавна используется для лечения множества различных недугов:

1. При проблемах с ЖКТ орегано нормализует его работу, улучшает пищеварение, стимулирует продуцирование ферментов, подавляет процессы брожения и избавляет от повышенного газообразования и запоров. Благодаря желчегонным свойствам уменьшается нагрузка на поджелудочную железу. Растение является регулятором липидного обмена, снижает уровень холестерина, аппетит, помогает контролировать вес.
2. Душица эффективна при заболеваниях почек и мочевого пузыря, поскольку обладает легким диуретическим действием. Благодаря тимолу в составе выводит токсины, помогая разгрузить почки. Используется для лечения цистита и уретрита.
3. Улучшает самочувствие на начальных стадиях атеросклероза и гипертонии. Благодаря способности снижать уровень липидов и холестерина чистит сосуды, улучшает кровообращение, устраняет спазмы, возвращает давление в норму.
4. Противовоспалительные и противовирусные свойстварастения не такие мощные, как у зверобоя или чабреца, но в комплексной терапии дают отличный результат при лечении бронхита и ОРВИ.
5. Душица – эффективное успокаивающее средство при истерии, неврозе и нервной возбудимости. Неповторимый травянисто-пряный аромат орегано раскрепощает, избавляет от комплексов, повышает самооценку.

Применение душицы в гинекологии

Целебная трава применяется для лечения следующих патологий:

• аменорея или задержка месячных;
• недостаток грудного молока или отставание развития молочных желез у девушек в период полового созревания;
• предменструальный синдром;
• климактерические расстройства;
• воспалительные заболевания женской репродуктивной системы (цервицит, кольпит).

Отвар материнки не одну сотню лет использовался представительницами прекрасного пола для нормализации менструального цикла при его задержке и устранения таких симптомов ПМС, как плаксивость, нервозность, боль. Кроме того, применение орегано сокращает продолжительность критических дней.

Ее разогревающие свойства стимулируют сокращение гладкой мускулатуры матки, благодаря чему улучшается кровообращение в малом тазу. Лекарственное растение способствует выравниванию менструального цикла, снижению объема выделений. Крепкий настой материнки способен вызвать наступление месячных в кратчайшие сроки.

Применение орегано оправдано и при наличии проблем климактерического характера благодаря содержанию эстрогена и способности снижать количество и частоту негативных проявлений. Чай из душицы обладает приятным вкусом и ароматом, поэтому с его употреблением у большинства женщин не возникает проблем. В случае ухудшения самочувствия необходимо прекратить прием напитка.

Еще одно ценное свойство материнки заключается в ее способности увеличивать количество грудного молока, а также стимулировать развитие молочных желез у юных девушек. Такую терапию необходимо начинать только после консультации со специалистом во избежание гормонального сбоя, который может обернуться мастопатией и другими неприятными последствиями.

Фитоэстрогены, входящие в состав растения, хорошо усваиваются организмом. Они не оказывают угнетающего воздействия на естественный синтез женских гормонов, напротив, стимулируют и нормализуют процесс.

Противопоказания

Душицу категорически не рекомендуется применять на любом сроке беременности. Растение вызывает непроизвольные сократительные движения матки, которые в подавляющем большинстве случаев становятся причиной выкидыша. Абортивный эффект от применения этой травы крайне силен, поэтому стоит воздержаться от ее приема женщинам, планирующим зачатие ребенка. Впрочем, эти предостережения касаются употребления концентрированного отвара или настоя. Щепотка сушеной травы орегано в составе мясного блюда не опасна для будущего ребенка.

Перед началом применения душицы необходимо проконсультироваться с врачом – гинекологом или фитотерапевтом. Фитотерапия – это полноценный метод лечения, который имеет свои нюансы. Не стоит думать, что употребление лекарственных трав безобидно для организма. Перед приемом душицы следует проверить уровень гормонов и установить точную причину задержки менструаций. В противном случае можно вызвать серьезное гормональное расстройство и усугубить проблему.

Применение душицы для восстановления менструального цикла

Существует несколько народных рецептов использования материнки при проблеме нерегулярных месячных.

1. Полстакана крепкого отвара орегано (1 ст. л. на стакан кипятка) в чистом виде принимают за полчаса до еды 2-3 раза в день. Применяется при задержке месячных и для снятия неприятных симптомов ПМС.
2. Смесь душицы, календулы и полыни в равном соотношении заваривают крутым кипятком и принимают для нормализации менструального цикла и снятия болевых ощущений внизу живота. Рекомендуется использовать небольшое количество полыни, поскольку она обладает специфическим горьковатым привкусом. Бонусом от применения такого травяного сбора является его противопаразитарный эффект.
3. Крепкий отвар материнки с мятой и мелиссой обладает выраженными успокоительными свойствами, применяется для снижения чувства тревоги и борьбы с бессонницей.
4. Следующий сбор помогает не только при задержке месячных, но и при общем упадке сил. Для приготовления потребуется взять траву душицы и зверобоя в равной пропорции или 1:2. Последний компонент по праву считается средством от любых болезней, облает общеукрепляющим свойством и повышает защитные силы организма. Когда нарушение функции яичников сопровождается общим ослаблением иммунитета, при отсутствии противопоказаний душицу со зверобоем можно принимать длительно вместо обычного чая.

Орегано: применение в медицине и риски

Орегано — это трава, которая обычно используется в кулинарии. Масло, извлекаемое из его листьев, имеет долгую историю использования в лечебных целях.

На протяжении веков его использовали для лечения различных заболеваний, включая укусы змей и пауков, респираторные заболевания и проблемы с менструацией. Сегодня он продается для лечения длинного списка заболеваний.

Почему люди принимают масло орегано?

Есть много заявлений об использовании масла орегано.Но существует мало доказательств того, что он эффективен при любом заболевании.

Например, масло орегано часто продается для лечения кишечных паразитов и связанных с ними симптомов, таких как:

Одно исследование показало, что прием 200 миллиграммов масла орегано три раза в день в течение шести недель устранил три таких паразита. паразиты. Но исследование было небольшим, безрезультатным и финансировалось производителем пищевых добавок.

Некоторые лабораторные исследования показывают, что орегано или его компоненты обладают свойствами, которые могут убивать некоторые микробы пищевого происхождения.Но нет никаких доказательств того, что он помогает предотвратить пищевое отравление.

Масло орегано также использовалось для лечения состояния, которое некоторые практикующие альтернативные врачи называют синдромом гиперчувствительности к дрожжам. Считается, что в этом состоянии избыток дрожжевого грибка Candida albicans вызывает такие симптомы, как заложенность носовых пазух, головная боль, усталость и депрессия. Это состояние не признается традиционной медициной. И нет никаких доказательств того, что масло орегано помогает лечить эти симптомы.

Масло орегано в пероральной или ингаляционной форме также используется для лечения заболеваний дыхательных путей, таких как:

Масло орегано также продается в качестве вспомогательного средства для:

Масло орегано в форме, которую можно наносить на кожу , был использован для лечения:

Продавцы масла орегано также заявляют о множестве других применений.

Нет никаких клинических исследований на людях, подтверждающих эти заявления о пользе для здоровья.

Оптимальные дозы орегано не установлены ни для каких условий.Качество и активные ингредиенты в добавках могут сильно различаться. Это затрудняет установку стандартной дозы.

Можно ли получить его естественным путем из продуктов?

Листья орегано можно замачивать в горячей воде и готовить как чай. Концентрация активных химических веществ в чае орегано заметно меньше, чем в концентрированном эфирном масле.

Каковы риски приема орегано и масла орегано?

Эксперты сходятся во мнении, что орегано безопасен, если его использовать по прямому назначению — для придания вкуса пище.Безопасность душицы в лечебных целях неизвестна.

Из-за некоторых свойств, следует помнить о нескольких вещах, принимая масло орегано или орегано в лечебных количествах.

• В больших дозах масло орегано может быть токсичным и даже смертельным.
• Орегано может иметь мочегонное действие.
• Большое количество орегано может вызвать расстройство желудка.
• Масло орегано может вызвать сыпь при нанесении на кожу.

Беременным женщинам не следует принимать орегано в лечебных количествах, потому что содержащиеся в них масла могут достичь ребенка и нанести ему вред или вызвать выкидыш.Людям, принимающим литий, следует избегать орегано. Вам также следует очень осторожно использовать масло орегано, если вы принимаете антикоагулянты или лекарства от диабета.

Людям также следует избегать орегано, если у них аллергия на определенные травы, такие как:

• Базилик
• Лаванда
• Иссоп
• Майоран
• Мята
• Шалфей
• Тимьян

Обязательно сообщите своему врачу о любых добавки, которые вы принимаете, даже те, которые помечены как «натуральные».»

4 травы для облегчения менструальных спазмов

Менструальные спазмы являются результатом сокращений матки, вызывая ломоту, боль, пульсацию и спазмы в области таза и внизу живота. Считается, что судороги вызваны накоплением гормонов, называемых простагландинами, в начале менструального цикла.

Рэйчел Муж / Выбор фотографа РФ / Getty Images

Менструальные спазмы часто лечат безрецептурными обезболивающими, такими как Тайленол (ацетаминофен), Адвил (ибупрофен) или Алив (напроксен).Другие люди находят облегчение, кладя грелку или бутылку с горячей водой на нижнюю часть живота или принимая теплую ванну. Хотя эти методы лечения полезны, для одних они работают лучше, чем для других.

В этой статье рассматриваются некоторые природные средства, которые люди используют для лечения менструальных спазмов, а также то, что говорится в текущих исследованиях.

Имбирь

Некоторые люди считают, что имбирь может облегчить менструальные спазмы за счет уменьшения воспаления и выработки простагландинов, вызывающих боль.

Согласно исследованию, опубликованному в журнале Journal of Complementary and Alternative Medicine , люди с менструальными спазмами, которые принимали 250-миллиграммовую добавку имбиря четыре раза в день, имели такой же уровень обезболивания, как и те, кто принимал Адвил. Каждую группу лечили в течение трех дней с начала менструации.

Другое исследование, проведенное в BMC Complementary and Alternative Medicine , показало, что 60 человек, получавших порошок корня имбиря в течение пяти дней, лучше избавились от менструальных спазмов, чем 60 человек, получавших плацебо («сахарную пилюлю»).

Несмотря на эти результаты, Кокрановский обзор исследований показал, что качество исследований было низким. Из рассмотренных исследований некоторые сообщили о преимуществах, а другие — нет.

Фенхель

Фенхель — это трава с лакричным вкусом и хрустящей корочкой, как у сельдерея. Он содержит соединение под названием анетол, которое, как полагают некоторые, снимает спазмы.

Исследование, проведенное в Иране в 2013 году, показало, что экстракт фенхеля в сочетании с экстрактом кактуса Vitex agnus работают, а также отпускаемое по рецепту лекарство под названием Ponstel (мефенамовая кислота) снимает менструальные спазмы.

В исследование были включены 105 женщин, половина из которых получала комбинированные экстракты, а половина — плацебо. Исследователи не смогли сказать, какой из двух экстрактов был более активным.

Несмотря на полученные данные, в Кокрановском обзоре 2016 года говорится, что качество исследований фенхеля и менструальных спазмов было очень низким.

Китайские травы

Традиционные китайские травы обычно используются для лечения различных проблем менструального цикла.Обычно их объединяют в определенные смеси, которые могут варьироваться от одного обработчика к другому.

Некоторые исследования показывают, что китайские травы действительно могут помочь. Согласно Кокрановскому обзору, опубликованному в 2008 году, китайские травы облегчили менструальные спазмы лучше, чем безрецептурные болеутоляющие.

В обзор вошли 39 исследований, в которых приняли участие 3475 женщин. Большинству из них давали смесь из пяти или шести различных трав, включая популярные, такие как корень дягиля, плоды фенхеля, корень солодки, кора корицы и корень красного пиона. Хотя исследователи сказали, что результаты были «многообещающими», они отметили, что качество учеба была в основном плохой.

Китайские травы от менструальных спазмов

Среди наиболее распространенных китайских лечебных трав, используемых для лечения менструальных спазмов:

• Dang Gui Shao-Yao San , содержащий корень дягиля и корень красного пиона
• Xiao Yao San , содержащий корень солодки, корень имбиря и корень белого пиона
• Jia Wei Xiao Yao San , который содержит те же ингредиенты, что и Xiao Yao San, плюс кора корня пиона и плоды гардении

Пикногенол

Пикногенол — зарегистрированная торговая марка французского экстракта, содержащего кору морской сосны.Исследование 2008 года, опубликованное в журнале Journal of Reproductive Medicine , показало, что пикногенол может уменьшить боль и уменьшить потребность в безрецептурных обезболивающих у женщин с менструальными спазмами.

В японском исследовании приняли участие 116 человек, половине из которых давали дневную дозу пикногенола 60 мг в течение двух менструальных циклов, а другой половине — плацебо.

Другое исследование, проведенное в 2014 году, показало аналогичные результаты среди женщин, принимавших пероральные противозачаточные средства, которые принимали пикногенол в течение трех месяцев. В то время как в исследовании приняли участие только 24 человека, 27% из тех, кто принимал пикногенол, не испытывали боли по сравнению с 0% из тех, кто принимал плацебо.

Однако, как и в случае с другими исследованиями, Кокрановский обзор 2020 года не нашел доказательств того, что пикногенол имел какую-либо пользу при лечении менструальных спазмов.

Сводка

Из травяных средств, используемых для лечения дисменореи (менструальных спазмов), имбирь, фенхель, китайские травы, такие как Данг Гуй Шао-Яо Сан, и добавка под торговой маркой Пикногенол, четыре прошли клинические испытания.

Несмотря на многообещающие результаты, качество исследований в целом низкое, и нет четких доказательств того, что какое-либо из растительных средств помогает.Требуются дальнейшие качественные исследования.

Слово от Verywell

Если вы планируете использовать травы (или другие формы альтернативной медицины) при менструальных спазмах, важно сначала поговорить со своим врачом, чтобы взвесить все за и против.

Если у вас сильные менструальные спазмы, это может быть признаком проблем, которые необходимо выяснить врачу.

Часто задаваемые вопросы

• Какая трава лучшая при менструальных спазмах?

  Не существует «лучшей» травы для снятия боли во время менструации.Некоторые работают лучше для одних женщин, чем для других. Общие травяные средства для облегчения менструальных спазмов включают:

  • Корень ангелики
  • Ромашка
  • Кора корицы
  • Одуванчик
  • Данг Гуй Шао-Яо Сан
  • Фенхель и корень фенхеля
  • Имбирь
  • Цзя Вэй Сяо Яо Сан

  Корень солодки

  • Мята перечная
  • Экстракт сосновой коры (пикногенаол)
  • Лист малины
  • Корень красного пиона
  • Сяо Яо Сан

• Что может естественным образом облегчить менструальные спазмы?

  Вы можете облегчить менструальные спазмы, используя грелку или бутылку с горячей водой, или массируя нижнюю часть живота.Некоторые женщины считают, что втирание определенных эфирных масел в нижнюю часть живота помогает, в том числе:

  • Корица
  • Ромашка
  • Мускатный шалфей
  • Копайба
  • Кипарис
  • Эвкалипт
  • Имбирь
  • Лаванда
  • Мята перечная
  • Роза

  Мята перечная

  • Роза

  Иланг-иланг

• Может ли ромашковый чай облегчить спазмы при месячных?

  Возможно. Исследования показывают, что ромашка может уменьшить боль при менструальных спазмах лучше, чем плацебо.Кроме того, было обнаружено, что ромашка облегчает симптомы настроения, связанные с предменструальным синдромом (ПМС).

Польза орегано для здоровья

Исследования показали, что орегано не только улучшает вкус пищи, но и обладает высокой лечебной ценностью. С древних времен орегано и другие его части растений использовались для лечения зубной боли, камней в почках, диареи, спазмов, астмы, желтухи, ревматизма и метеоризма. Такие лечебные свойства душицы объясняются наличием антиоксидантов, эфирных масел и различных полезных для здоровья растительных химикатов.

Лечит камни в почках

Исследования показали, что душица традиционно использовалась для лечения камней в почках. Он действует как мочегонное средство, которое увеличивает объем мочи и уменьшает перенасыщение кристаллов и спазматическое средство или снимает боль. Орегано увеличивает растворение камней в почках. Кроме того, он помогает расщеплять камни из оксалата кальция и препятствует образованию камней. Он обладает антиоксидантными свойствами, которые удаляют свободные радикалы и предотвращают окислительный стресс.Орегано также защищает клетки почек от повреждений, вызванных оксалатом кальция и другими подобными кристаллами.

Антибактериальное действие

Бактерии могут поражать любую часть тела и вызывать инфекционные заболевания. На протяжении всей истории человечества для лечения таких бактериальных инфекций применялись лечебные травы. Орегано — одно из таких растений, которое обладает сильными антибактериальными свойствами и помогает при лечении бактериальных инфекций. Исследования показали, что отвар душицы и масла орегано может бороться с бактериальными инфекциями и подавлять рост некоторых бактерий.

Излечивает кариес зубов

Кариес зубов вызывает растущую озабоченность в области здравоохранения. С увеличением потребления продуктов с сахаром, безалкогольных напитков и полуфабрикатов проблема кариеса зубов обострилась. Если его не лечить, это может привести к потере зубов и пагубно сказаться на качестве жизни. Орегано считается эффективным средством от кариеса, поскольку он обладает антиоксидантными и антимикробными свойствами и борется с бактериями и грибками, которые негативно влияют на общее состояние здоровья полости рта.Антимикробные свойства душицы обусловлены наличием полезных для здоровья соединений, таких как полифенолы, фенолы, хинины, флавоны, дубильные вещества и кверцетин. Эти соединения предотвращают рост патогенов полости рта и защищают от кариеса.

Лечит проблемы с кишечником

Helicobacter pylori — это бактерия, вызывающая язвы желудка и двенадцатиперстной кишки. Исследования показали, что орегано является сильным ингибитором H. pylori и, таким образом, помогает при лечении язв.Орегано дополнительно защищает внутреннюю оболочку желудка от повреждений, вызванных H. pylori, и помогает в лечении диспепсии и изжоги. Антиоксидантный потенциал орегано защищает от вредного воздействия H. pylori и борется с окислительным стрессом. Орегано и масло орегано также подавляют болезнетворные микроорганизмы, вызывающие пищевое отравление и дискомфорт в желудке.

Снимает боль

Душица снимает боль и обладает значительными обезболивающими свойствами.Такое свойство душицы объясняется наличием карвакрола. Карвакрол подавляет соединение, вызывающее боль. Орегано также содержит розмариновую кислоту, мощный антиоксидант, оказывающий обезболивающее действие на мозг.

Борется с простудой, кашлем и гриппом

Исследования показали, что масло орегано содержит составной карвакрол, который эффективен против простуды и гриппа. Это соединение помогает облегчить насморк и боль в горле. Вы можете добавить несколько капель масла орегано в испаритель или развести 2-3 капли масла орегано в воде и выпить.Очень высокие дозы масла орегано небезопасны из-за присутствия карвакрола, который может быть цитотоксичным при использовании в больших количествах.

Противораковое средство

Исследования показали, что орегано является противораковым и противоопухолевым средством. Он останавливает рост раковых клеток, предотвращает распространение рака и убивает вредные раковые клетки. Кроме того, орегано содержит антиоксиданты, которые удаляют свободные радикалы, уменьшают окислительный стресс и, таким образом, помогают в общем лечении рака.

Антиоксидантные свойства и иммунитет

Орегано и масло орегано являются сильными природными антиоксидантами, которые удаляют свободные радикалы и предотвращают окислительный стресс. Окислительный стресс ослабляет иммунитет и приводит к возникновению различных заболеваний и расстройств, таких как сахарный диабет 2 типа, артрит, болезни сердца, хроническое воспаление, инсульт, болезнь Альцгеймера и рак. Орегано и масло орегано помогают укрепить иммунную систему и предотвратить возникновение заболеваний.

Легкое блюдо можно легко превратить в вкусное, просто добавив в него орегано. И свежий, и сушеный орегано обладают сложным вкусом с острым привкусом и привкусом. У него сильный и смелый вкус, который хорошо сочетается с другими травами, которые тоже обладают сильным ароматом.

Свежий орегано: Выбирайте зеленый и свежий орегано, не увядший и не помятый. Нарежьте орегано, поместите его в полиэтиленовый пакет и храните в холодильнике. Вот несколько способов использования свежего орегано в кулинарии:

• Свежие листья орегано можно жевать
• Добавьте свежие листья орегано к жарким овощам
• Сделайте песто из свежего орегано или чатни
• Добавьте свежие листья орегано в салат
• Приправьте жареную курицу или рыбу листьями орегано.

Кроме того, вы также можете приготовить дома свежую воду орегано, которая полезна для людей с заболеваниями дыхательных путей, желудочно-кишечными инфекциями и инфекциями мочевыводящих путей.Употребление воды орегано или жевание свежих листьев орегано помогает облегчить менструальные спазмы. Просто отварите 8-10 листьев орегано в 2 стаканах воды. Дайте ему закипеть, пока он не уменьшится наполовину. Ваша освежающая вода с орегано готова.

Еще один способ употребления орегано — это приготовление чая с орегано. Отварить 1 столовую ложку орегано в 1 кружке воды. К этому добавьте сахар и ароматизатор по вашему выбору, например, имбирь или лимонный сок. Дать закипеть еще 2 минуты. Процедить и подавать горячим.

Сушеный орегано: Сушеный орегано лучше всего хранить в герметичном контейнере.Хранить в прохладном и сухом месте вдали от прямых солнечных лучей и тепла.

• Сушеный орегано широко используется в пасте и пицце.
• Его также можно добавлять в салаты для улучшения общего вкуса.
• Сушеный орегано часто добавляют в суп вместе с другими приправами для супа.
• Вы также можете использовать орегано вместе с другими приправами. зелень для приготовления картофеля с пряностями или овощей с пряностями

Пищевая ценность орегано

Пищевая ценность «Орегано» на 100 грамм составляет:

Польза для здоровья от чая орегано

Чай орегано — теплый, землистый и слегка горьковатый напиток, приготовленный из свежих или сухих листьев орегано.Сухие листья орегано имеют более концентрированный вкус и запах по сравнению со свежими. Если вы выпьете, вы заметите разницу. Давайте узнаем о пользе чая орегано для здоровья.

Традиционно чай орегано использовался для снятия различных заболеваний, включая кашель, боль в горле и тошноту. Он также богат другими лечебными свойствами, которые, как было доказано, борются с болезнетворными патогенами и улучшают здоровье.

Продолжайте читать, чтобы узнать больше о пользе чая орегано для здоровья.

Если вам нравится пить чай, попробуйте Lemon Verbena Tea и Loquat Tea .

Что такое орегано?

Орегано — это цветущее растение из семейства мятных, являющееся основным кулинарным продуктом большинства кузенов, особенно французских и итальянских кузенов.

Он использовался в течение тысяч лет как усилитель вкуса, в основном в салатах, жареных, жареных или жареных овощах, рыбе или мясе.

Орегано можно использовать в свежем, сухом или масляном виде. Можно также приготовить его с едой или заварить как чай; В любом случае орегано обладает целебными свойствами, способствующими укреплению здоровья и благополучия.

Во всем мире существуют разные виды орегано, но наиболее известными являются традиционный греческий и итальянский орегано. Итальянский орегано более мягкий и острый, а греческий орегано — самый пикантный и землистый.

Каковы преимущества чая орегано?

Чай орегано веками использовался в традиционной медицине Средиземноморского региона. Считается, что он лечит различные проблемы со здоровьем, в том числе:

• Укусы змей и пауков
• Респираторные заболевания
• Болезненные судороги
• Язвы на коже
• Проблемы с пищеварением
• Простуда
• Мышечная боль
• Облегчает запоры и диарею

Это При этом необходимы дополнительные исследования на людях, чтобы больше узнать о пользе чая орегано для здоровья человека.Однако лабораторные исследования показали некоторые положительные эффекты чая орегано.

Кроме того, орегано хорошо известен своими различными преимуществами для здоровья, и употребление чая орегано, вероятно, продлит эти преимущества.

Вот некоторые преимущества, которых можно ожидать.

1. Он богат антиоксидантами

В свежих или сухих листьях душицы много антиоксидантов, которые помогают выводить свободные радикалы в организме и предотвращают окислительный стресс. Окислительный стресс может вызывать повреждение клеток, способствовать незрелому старению и увеличивать риск хронических состояний, таких как диабет, рак и болезнь Альцгеймера.

Регулярное употребление чая орегано может помочь снизить количество свободных радикалов, минимизировать повреждение клеток и улучшить здоровье.

2. Антибактериальный чай

Орегано содержит карвакрол и тимол, два сильнодействующих соединения, которые борются с бактериальными инфекциями.

Однако, исследования показывают, что масло орегано может быть более эффективным в борьбе с инфекциями из-за высокой концентрации полезных соединений.

Если вы не пьете чай орегано ежедневно, использование масла орегано может дать больше антибактериальных свойств, чем чай орегано.

3. Чай орегано обладает противовоспалительным действием

Воспаление является движущей силой развития хронических заболеваний, таких как сердечные заболевания, ожирение, диабет, артрит и рак.

Употребление противовоспалительных продуктов, например чая орегано, может помочь бороться с воспалением и снизить риск развития воспалительных состояний.

Было показано, что составной карвакрол в орегано уменьшает воспаление, блокируя различные воспалительные биомаркеры в организме. Подробнее .

4. Уменьшает газообразование и расстройство желудка

Чай орегано обладает мочегонными свойствами, которые могут помочь улучшить расстройство желудка и предотвратить вздутие живота и газы.

5. Борется с вирусными инфекциями

Карвакрол в орегано также борется с вирусными инфекциями и замедляет прогрессирование вирусных заболеваний.

Опять же, концентрация этих соединений в эфирном масле орегано высока, и вы получите от него больше пользы, чем от чая орегано. Подробнее.

Простой способ усилить эти преимущества

• Заварите чай орегано
• Приправьте его лаймом, лимоном или подсластителем по вашему выбору
• Добавьте каплю пищевого эфирного масла орегано
• Смешайте и наслаждайтесь

Примечание : Поскольку масло орегано более концентрированное, избегайте его ежедневного использования, а если вы используете, держите его максимум 2 недели

Как приготовить чай орегано

Чай орегано можно легко приготовить дома, используя свежие или сухие листья орегано.Вы также можете использовать чайные листья орегано.

При использовании сухого орегано

1. Просто добавьте 2 стакана воды в чайник и доведите его до кипения
2. Добавьте 3 чайные ложки сухих листьев орегано в заварочный узел для чая или чайник с заварочным узлом / фильтром, добавьте кипящую воду и дайте настояться 5-10 минут.
3. Снимите фильтр и подавайте в теплом виде.
4. Вы можете добавить немного лимона или подсластителя, чтобы улучшить вкус.
5. Enjoy

При использовании свежих листьев орегано

1. Доведите до кипения 2 стакана воды
2. Порубите две большие листовые веточки орегано и добавьте в чайник, затем залейте кипятком.
3. Накройте кастрюлю и дайте ей постоять примерно 5 минут.
4. Ароматизируйте по желанию, процедите и наслаждайтесь.

Каковы побочные эффекты от употребления чая орегано?

Чай орегано считается безопасным, и большинство людей могут не испытывать никаких побочных эффектов.

Однако высокое ежедневное потребление, возможно, более 4 чашек, может вызвать у некоторых людей дискомфорт в животе.

Из-за мочегонного эффекта употребление слишком большого количества чая с орегано также может привести к тому, что вы будете чаще пользоваться ванной.

Как правило, люди, страдающие аллергией на такие травы, как мята, лаванда, базилик, тимьян, шалфей, иссоп и майоран, могут быть более осторожными при употреблении чая орегано или орегано в целом.

Заключение

Орегано — кулинарная трава, которая также использовалась в традиционной медицине.

Он обладает различными преимуществами для здоровья, включая противовоспалительные, антибактериальные, противовирусные и антиоксидантные свойства.

Хотя масло орегано обладает невероятными терапевтическими преимуществами, заваривание и употребление чая орегано облегчает менструальную боль, успокаивает мышечные боли, лечит кожные язвы, предотвращает простуду и предотвращает запоры и диарею.

Независимо от того, используете ли вы сушеные или свежие листья орегано, чай с орегано довольно легко приготовить, и вы всегда можете добавить в него ароматизаторы, чтобы усилить вкус.

В целом чай с орегано безопасен для употребления. Однако вы можете проявить осторожность, если у вас аллергия на другие травы из семейства мятных.

И, как и любую другую еду, пейте в умеренных количествах. Но если у вас есть заболевание, обсудите с врачом, безопасно ли вам пить.

Другие удивительные рецепты чая

1. Golden Milk Turmeric Tea
2. Detox Tea
3. Chaga Tea

Если вам понравился этот пост и вы хотели бы увидеть больше, присоединяйтесь ко мне на Youtube , Instagram , Facebook и Twitter !

Получите копии моей поваренной книги со скидкой здесь.

Также, пожалуйста, оставьте звездочку 😉

Нужна поддержка в вашем путешествии по программе «Здоровые шаги»?

Присоединяйтесь к нашим группам в Facebook, чтобы делиться множеством вкусных веганских рецептов и рецептов без глютена, советами по здоровью и т. Д. От наших участников. Присоединяйтесь к нам и пригласите своих друзей в Безглютеновые и веганские рецепты для начинающих и Vegan Recipes With Love .

Масло орегано — как оно помогает облегчить симптомы СПКЯ

Как женщины с синдромом поликистозных яичников (СПКЯ), мы стремимся использовать самые естественные и добрые подходы к исцелению нашего тела.Орегано — хорошо известное растение, обладающее множеством удивительных преимуществ, а масло из этого растения может облегчить некоторые из ваших симптомов.

Что такое масло орегано?

Масло орегано получают из его листьев. У вас, вероятно, есть немного в вашей кладовой для приправы к тем вкусным, «дружественным к СПКЯ» блюдам, которые вы готовите. Оказалось, что масло орегано — мощное противомикробное средство, потому что оно содержит важное соединение, называемое карвакролом. Карвакрол — это то, что придает душице такой теплый, острый аромат.Орегано также содержит противовоспалительные агенты, известные как s-бета-кариофиллин (E-BCP), которые полезны для нас из-за общей воспалительной реакции на продукты, которые мы едим.

Для чего используется масло орегано и как его принимать?

Оказывается, масло орегано часто используется при самых разных заболеваниях, от заболеваний дыхательных путей, таких как кашель и бронхит, до изжоги и вздутия живота. Однако знаете ли вы, что масло орегано полезно для женщин, у которых был диагностирован СПКЯ? Орегано известен как средство защиты природы от вредных организмов.Это эфирное масло содержит чрезвычайно высокий уровень антиоксидантов, борющихся со свободными радикалами, или агентов, защищающих организм.

Для многих женщин дискомфортные периоды и эффекты менопаузы являются огромной проблемой. Если вам поставили диагноз СПКЯ, обратите внимание, что масло орегано может помочь при нерегулярных менструациях и уменьшить негативные последствия менопаузы. Это мощное растение может помочь поддержать регулярные периоды и защитить от негативных состояний менопаузы.

Кроме того, как мощный антиоксидант, нейтрализующий свободные радикалы, масло орегано помогает замедлить процесс разрушения клеток.Результат? Замедляет процессы старения. Фактически, масло орегано является ключевым компонентом в борьбе со старением. Поскольку старение является результатом окисления и действия свободных радикалов, антиоксидант, такой как масло орегано, может быть очень полезным для поддержания молодости и здоровья тела.

Масло орегано можно принимать внутрь. Всего одна капсула в день при каждом приеме пищи. Ищите масло орегано, стандартизированное до 60-75% карвакрола.

Как масло орегано может помочь при моем СПКЯ?

Исследование, проведенное в 1998 году, показало, что орегано — одно из немногих растительных веществ, которое связывается с рецепторами прогестерона и увеличивает его высвобождение.Согласно исследованию, проведенному учеными из Aeron Biotechnology, это означает, что это может помочь увеличить выработку гормона прогестерона. Ученые обнаружили, что душица является одной из основных трав, которая связывается с внутриклеточными рецепторами прогестерона и увеличивает его высвобождение. Прогестерон играет роль в нескольких функциях организма, от поддержания нормального режима сна до нормализации уровня сахара в крови. Хотя орегано влияет на прогестерон, он не влияет на другие гормоны в организме.Результаты были опубликованы в мартовском номере журнала «Proceedings of the Society for Experimental Biology and Medicine» за 1998 год.

Масло орегано — мощный и естественный способ помочь вашему телу излечиться от ряда заболеваний. Его использование женщинами с СПКЯ может увеличить выработку прогестерона. У женщин с СПКЯ прогестерон обычно не вырабатывается в достаточном количестве. Добавляя питательные вещества, которые способствуют гормональному балансу, а также способствуют нашему общему благополучию, мы можем сделать еще один шаг в получении контроля над своим телом.

Если вы страдаете от СПКЯ, вам наверняка захочется держать масло орегано под рукой в ​​кладовой или в аптечке. Сделайте масло орегано частью своего плана оздоровления при СПКЯ.

Источники:

https://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1111/jam.12453/abstract

https://www.medicalnewstoday.com/articles/266259.php

https://www.webmd.com/vitamins-supplements/ingredientmono-644-oregano.aspx?activeingredientid=644&activeingredientname=oregano

https: // статьи.mercola.com/herbal-oils/oregano-oil.aspx

Следующие шаги

Победить симптомы Синдром поликистозных яичников — непростая задача, но вы можете преодолеть свои симптомы, чтобы жить достойной жизнью.

Это требует силы, мужества и настойчивости. Это может быть сложно, поэтому Insulite Health создала 5-элементную систему PCOS . Это пошаговый процесс, который поможет вам сбалансировать ваши гормоны и обратить вспять симптомы СПКЯ с помощью нашего патентованного 5% раствора.

Итак, сделайте следующие шаги прямо сейчас! Воспользуйтесь ссылками ниже, чтобы узнать, как внести изменения, которые навсегда изменят ваше здоровье и вашу жизнь.

1. Подробнее о PCOS
2. Пройдите тест на СПКЯ и оцените свой риск!
3. Подробнее о решении Insulite 5-Element PCOS

О Insulite Health PCOS.com

Insulite Health призван помочь женщинам обратить вспять симптомы гормонального дисбаланса.Научные исследования показали, что этот дисбаланс может быть основной причиной многих разрушительных симптомов для здоровья. Гормональный дисбаланс также может лежать в основе повышенных факторов риска СПКЯ (синдрома поликистозных яичников) — основного источника серьезных заболеваний, а также причины избыточного веса, прыщей у взрослых, нежелательных волос на лице, депрессии, беспокойства и душераздирающего женского бесплодия.

© Insulite Health, Inc., pcos.com дает женщинам с СПКЯ возможность изменить свою жизнь посредством процесса исцеления с помощью 5-элементной системы СПКЯ — единственного в мире комплексного решения, помогающего женщинам избавиться от симптомов СПКЯ. и гормональный дисбаланс.

Робин Нильсен

Робин — специалист по комплексному клиническому питанию, сертифицированный советом по холистическому питанию. Она приходит в Insulite Health со страстью помогать женщинам жить яркой и увлеченной жизнью. У Робин были собственные проблемы со здоровьем. В подростковом возрасте она страдала расстройством пищеварения, лишним весом, угрями и гипогликемией. Став взрослой, она продолжала бороться с балансом сахара в крови, прыщами у взрослых, перепадами настроения, увеличением веса, артритом в руках и хроническим воспалением.Робин не понаслышке понимает, как симптомы плохого здоровья могут помешать нам жить той жизнью, о которой мы мечтали.

Последние сообщения Робина Нильсена (посмотреть все)

Влияние лекарственных трав на первичную дисменорею — систематический обзор

Реферат

Традиционное лечение первичной дисменореи имеет частоту неудач от 20% до 25% и может быть противопоказано или нет терпят некоторые женщины. Подходящей альтернативой может быть фитотерапия. Определить эффективность и безопасность иранских лекарственных трав при первичной дисменореи по сравнению с плацебо, отсутствием лечения и другими видами лечения.

Электронный поиск в Кокрановском реестре контролируемых исследований группы по расстройствам менструального цикла и дисменореи, Scopus, Google Scholar, Medline, Pubmed был проведен для выявления релевантных рандомизированных контролируемых исследований (РКИ).

Абстракция и оценка качества всех исследований проводились после подробного описания этих категорий, как описано в критериях JADAD для систематических обзоров вмешательств.

В обзор было включено 25 РКИ с участием женщин.В обзоре были обнаружены многообещающие доказательства в виде РКИ по использованию фитотерапии в лечении первичной дисменореи по сравнению с фармакологическим лечением. Однако результаты были ограничены методологическими недостатками. Необходимы дальнейшие тщательные непроникающие плацебо-контролируемые РКИ.

В обзоре были обнаружены многообещающие доказательства, подтверждающие использование лекарственных трав при первичной дисменорее; однако результаты ограничены низким методологическим качеством включенных испытаний.

Ключевые слова: Первичная дисменорея, Фитотерапия, Критерии JADAD, Рандомизированные контролируемые испытания

Введение

В Иране существует около 8000 видов трав, из которых 1300 эндемичны для Ирана. Большинство потребителей лекарственных растений — это женщины, которые используют их для облегчения таких проблем, как нарушения менструального цикла, расстройства настроения и нарушения менопаузы, циклическая масталгия и дисменорея. Они используют эти продукты чаще, чем химические препараты, потому что они натуральные и имеют меньше побочных эффектов (1).

Термин дисменорея относится к болезненным менструациям. Дисменорея — это спазматическая боль в нижней части живота, напоминающая схваткообразные схватки, которая распространяется в верхнюю часть живота, поясницу и бедра и иногда сопровождается такими системными симптомами, как тошнота, рвота, диарея, головная боль и головокружение (2, 3).

Распространенность дисменореи по разным данным составляет от 30 до 85%. По данным Loudermilk, распространенность дисменореи составляет от 50 до 80%, причем у 10–18% людей наблюдается тяжелая дисменорея (4, 5).

При дисменореи такие лекарства, как ингибиторы синтеза простагландинов, нестероидные противовоспалительные препараты и противозачаточные таблетки, используются нерегулярно из-за опасения их побочных эффектов. Кроме того, некоторые из них не были приняты в иранской культуре. Поэтому представляется необходимым найти новое и более простое лечение дисменореи (6).

Некоторые растительные продукты эффективны при дисменорее и связанных с ней симптомах. Некоторые растения обладают спазмолитическим действием, а некоторые — ингибитором простагландинов.Механизм действия многих лекарственных трав до конца не изучен.

Что касается растущего спроса на фитотерапию, в Иране было проведено множество исследований обезболивающего действия экстрактов трав, но это первая систематическая обзорная статья в этой области. Это исследование было направлено на систематический обзор и обобщение анализа клинических испытаний в этом контексте, а также на изучение безопасности и эффективности различных методов купирования дисменореи.

Экспериментальная

Методы

Были изучены все клинические испытания растительных продуктов при лечении первичной дисменореи.В этот систематический обзор вошли исследования с критериями включения женщин репродуктивного возраста с первичной дисменореей от умеренной до тяжелой и с регулярными менструациями, а также с критериями исключения легкой дисменореи, нерегулярными менструальными периодами и обязательством использовать конкретный препарат.

В базах данных, таких как Scopus, Google Scholar и Pubmed, проводился поиск, а статьи оценивались по шкале Jadad Scale (7). Эта шкала исследует статьи на основе вероятности ошибки рандомизации, последующего наблюдения за пациентом и ослепления.Максимальный балл по этой шкале равен 5. В этом исследовании были рассмотрены работы, набравшие 3 или более баллов. Результаты представлены качественно.

Результаты

Систематический поиск в первую очередь посвящен клиническим испытаниям растительных продуктов (исследование отрывков) в Иране. Затем, согласно шкале Джадада, во вторичном исследовании (изучая всю статью) было изучено 25 исследований, которые включали следующие клинические испытания:

Foeniculum vulgare (8 статей) (), Mentha piperita экстракт (1 статья), Zataria multiflora (1 статья), Valeriana officinalis (2 статьи), Cinnamomum zeylanicum (1 статья), Zingiber officinale (2 статьи), Matricaria chamomoilla (1 статья), Stachys lavandulifolia (2 статьи), Echinophora platyloba (1 статья), Cuminium cyminum (1 статья), Vitex agnus-castus ( 1 статья), Менстрогол ^® (2 статьи), Menastil ^® (1 статья), Achillea willhemsii (1 статья) ().

Таблица 1

Были проведены клинические испытания воздействия Foeniculum vulgar e на первичную дисменорею (PD).

Таблица 2

Клинические испытания были проведены по влиянию других травы при первичной дисменорее (ПД).

Jenabi (2009)

907

Что касается слепых исследований, то было проведено 4 тройных слепых исследования, 8 рандомизированных двойных слепых клинических испытаний, 5 рандомизированных одинарных слепых клинических испытаний и 7 неслепых исследований.

Foeniculum vulgare

F. vulgare принадлежит к семейству Apiaceae, для которого можно использовать корень, лист и плоды. Это растение использовалось в иранской традиционной медицине на протяжении многих веков и обладает противовоспалительным, обезболивающим и спазмолитическим действием (8).

Механизм его обезболивающего эффекта объясняется двумя способами:

1. Эфирное масло этого продукта оказывает обезболивающее действие на матку, подавляя сокращения, вызванные окситоцином и простагландинами.

2. Этот продукт способствует отхождению крови за более короткое время, что уменьшает дисменорею (9).

Восемь исследований изучали влияние F. vulgare на первичную дисменорею. Трое из них сравнивали эффект F. vulgare с плацебо (10-12), двое сравнивали эффект F. vulgare с мефенаминовой кислотой (13 и 14) и один сравнивал эффект F. vulgare и плацебо с мефенамовой кислотой (15).

В одном исследовании эффект F.vulgare и M . chamomoilla (16), а в другом сравнивали действие F. vulgare и E. platyloba (17). Хоршиди ​​ и др. показали, что эфирное масло F. vulgare было полезным для уменьшения боли и системных симптомов первичной дисменореи по сравнению с плацебо (11), но в исследовании Zahrani et al. F. vulgare не влиял на системные симптомы (10 ). Джахроми и др. .сравнили F. vulgare и мефенамовую кислоту для лечения первичной дисменореи и пришли к выводу, что оба препарата были значительно эффективны в уменьшении дисменореи по сравнению с контрольной группой (13).

F. vulgare был эффективным в снижении тяжести дисменореи во всех исследованиях; в сравнительных исследованиях с мефенамовой кислотой не было обнаружено значительных различий между двумя группами с точки зрения уменьшения дисменореи ().

Zingiber лекарственный

Z.officinale имеет долгую историю применения в медицине и является одним из мощных ингибиторов простагландинов (посредством ингибирования циклооксигеназы). Согласно некоторым источникам, одно из традиционных применений Z. officinale — лечение дисменореи. (18)

В двойном слепом клиническом исследовании эффект Z. officinale сравнивался с действием мефенамовой кислоты и ибупрофена для лечения первичной дисменореи, и не было существенной разницы в улучшении первичной дисменореи в трех группах. из Z.лекарственный (64%), ибупрофен (66%) и мефенамовая кислота (58%). Другими словами, Z. officinale был эффективен при лечении первичной дисменореи, как и два обычных химических препарата (18). В другом исследовании порошок корневища Z. officinale был эффективен для снижения интенсивности боли по сравнению с плацебо (19).

Menastil ^®

Menastil ^® , содержащий масло календулы и эфирное масло мяты. Menastil ^® предотвращает передачу сообщений от нервных клеток матки в мозг за счет укорачивания аксонов нервных клеток и приводит к поздней передаче сообщений о боли от мозга к матке (20).

В клинических испытаниях местное использование лосьонов Menastil было более эффективным, чем плацебо, в уменьшении тяжести дисменореи и ее симптомов. Кроме того, уменьшилось потребление седативных средств и менструальные кровотечения (21).

Cumminum cyminum

C. cyminum полезен для лечения желудочно-кишечных заболеваний, задержки и болезненных менструаций. В рандомизированном клиническом исследовании пациенты были разделены на 5 групп. Три группы потребляли 65 мг C.cyminum (1 капсула / 3 раза в день, 2 капсулы / 3 раза в день и, группа 3 ^, , 1 капсула / 2 раза в день), одна группа принимала капсулу плацебо, а последняя группа принимала мефенаминовую кислоту. Наконец, среди потребителей C. cyminum у тех, кто принимал 2 капсулы / три раза в день, была минимальная боль, которая была равна тем, кто принимал капсулу мефенама в течение 8 часов. Кроме того, между тремя группами наблюдалась значительная разница в снижении интенсивности боли в первом и втором периодах после лечения по сравнению с таковым до вмешательства (22).

Menstrugol ^® (шафран, сельдерей и анис)

В клинических испытаниях травяная капсула (Menstrugol ^® ), содержащая экстракт 3 растений (шафран, сельдерей и анис), помогала справиться с первичной дисменореей и давала больше и больше правильные эффекты, чем мефенамовая кислота (23).

В другом исследовании этот экстракт был более эффективным, чем плацебо, в отношении тяжести дисменореи (24).

Матрикария ромашка

M. chamomoilla — традиционное лекарственное средство на травах, экстракт которого обладает противовоспалительным и спазмолитическим действием.Он также обладает седативным и успокаивающим действием (25). Многие исследования показали, что степень улучшения при дисменорее больше в группах, использующих M. chamomoilla , чем плацебо. M. chamomoilla более эффективен для снятия дисменореи, если он используется до начала боли (26)

В трех исследованиях изучалось влияние M. chamomoilla на первичную дисменорею. В первом исследовании после прописывания чая M. chamomoilla уровень тревожности в экспериментальной группе значительно отличался от таковой в контрольной группе через один месяц (27).Во втором исследовании мефенамовая кислота сравнивалась с M. chamomoilla в ходе чрезмерного лечения, в котором сообщалось, что M. chamomoilla более эффективны, чем мефенамовая кислота в уменьшении боли (28).

В другом исследовании сравнивали эффекты M. chamomoilla и F. vulgare . Потребление M. chamomoilla и F. vulgare оказало значительное влияние на три симптома предменструального синдрома и дисменореи, при которых M.chamomoilla более эффективен при болях в области таза и живота, депрессии и гневе, а F. vulgare более эффективен при снижении утомляемости и летаргии (29).

Валериана лекарственная

V. officinalis традиционно используется как менструирующее и успокаивающее средство с 11 ^{-х годов} века (30). Его корень и корневище содержат эфирное масло валерианы, которое содержит валепотриаты. Корень растения V. officinalis используется как мочегонное, седативное и мышечное спазмолитическое средство, а валереновая кислота его корня обладает спазмолитическими свойствами (31).Также подтверждено действие антиспазматических препаратов валтерата и изовальтерата на гладкую мускулатуру подвздошной кишки (32). V. officinalis хорошо подавляет сокращения деполяризации клеток и блокирует кальциевые каналы (33).

Два исследования были проведены на V. officinalis , в одном из них сравнивалось действие его корня с плацебо (34), а в другом сравнивались эффекты V. officinalis с мефенамовой кислотой (35). В первом исследовании препарат V. officinalis был эффективен в уменьшении боли по сравнению с плацебо, а во втором исследовании он имел эффект, аналогичный эффекту мефенамовой кислоты.В одном исследовании системные симптомы дисменореи уменьшились после приема капсул V. officinalis по сравнению с предшествующим вмешательством, но разница была такой же, как и в группе плацебо, за исключением переменной тяжести обморока, которая значительно различалась между V. officinalis и группы плацебо (32).

В традиционной медицине V. officinalis известен как растение при менструации, но в клинических испытаниях V. officinalis не повлиял на продолжительность и тяжесть кровотечения (6).

Cinnamomum zeylanicum

C. zeylanicum принадлежит к семейству Laurceae. C. zeylanicum содержит слизь, танин, пигмент, оксалат кальция, сахар, эфирное масло и смолу. Его физиологический эффект объясняется его эфирным маслом и танином. Основным компонентом эфирного масла корицы является коричный альдегид, а эфирное масло из его коры содержит от 55 до 57% коричного альдегида и от 5 до 18% эвгенола. Сообщалось, что C.zeylanicum обладает спазмолитическим действием. Эвгенол также может подавлять биосинтез простагландинов и влиять на воспаление (36).

В тройном слепом исследовании капсула C. zeylanicum сравнивалась с плацебо. В этом исследовании влияние C. zeylanicum на тяжесть дисменореи было больше, чем у плацебо. Разница была статистически значимой (37).

Stachys lavandulifolia

S. lavandulifolia растет в горах Ирана и в изобилии встречается в горах Альванд.Это растение эффективно при лечении спазмов, вызывает менструацию у женщин, повышает сексуальность, вызывает аборты и является болеутоляющим (38).

Согласно предыдущим исследованиям, S. lavandulifolia может подавлять выработку простагландинов (медиаторов боли). Экстракт S. lavandulifolia также используется при болях в желудке и болезненных менструациях (38-40). В одном исследовании 10 г настоянного порошка растения назначали трижды (в традиционной медицине Ирана), и не наблюдалось значительной разницы в продолжительности боли и ее силе до и после использования S.lavandulifolia (41).

В другом исследовании S. lavandulifolia влияла на продолжительность и тяжесть менструальной боли, но не влияла на системные симптомы; только уменьшила диарею (42).

Затария мультифлора

Z. multiflora из семейства мятных, эфирные масла которого — тимол и карвакрол. Исследования древних врачей показали, что Z. multiflora использовалась для лечения судорог, респираторных заболеваний, спазмов гладких мышц и вздутия живота (43).Наиболее частым действием Z. multiflora является его спазмолитическое действие на гладкие мышцы и его антимикробные свойства (44).

Ван ден Брук заявил, что флавоноид Z. multiflora может подавлять сокращения, вызванные деполяризацией клеток, и блокирует кальциевые каналы (45).

В исследовании участники были случайным образом разделены на три группы. Первая группа получала плацебо, вторая — 1% эфирного масла Z. multiflora и третья — 2% Z.эфирное масло multiflora . Максимальное уменьшение боли было зарегистрировано в группе с 2% эфирного масла (46).

В другом исследовании листья Z. multiflora имели эффект, аналогичный эффекту мефенамовой кислоты, на уменьшение боли (47).

Мента пиперита

M. piperita используется в народной медицине. Эфирное масло этой травы бесцветное, бледно-желтого или зеленовато-желтого цвета с запахом и острым вкусом, полученное путем перегонки цветов и свежих веточек.

Экспериментальные исследования показали, что масло M. piperita подавляет сокращения, вызванные деполяризацией клеток, блокирует кальциевые каналы и обладает спазмолитическими свойствами для гладких мышц (48-50).

В исследовании сравнивали действие Supermint ^® (экстракт мяты) с действием ибупрофена, оба препарата уменьшали боль (51).

Vitex agnus-castus

Одним из лекарственных средств на травах, используемых для лечения нарушений менструального цикла, является травяная капля Vitagnous ^® и комбинация, полученная из V.agnus-cactus растений. Это растение обладает дофаминергическим действием. Важные комбинации V. agnus-castus , особенно его эфирного масла, влияют на ось гипоталамус-гипофиз и снижают секрецию ФСГ, высвобождение ЛГ и повышают уровень прогестерона. Действительно, физиологические и фармакологические эффекты этого препарата заставляют организм человека естественным образом балансировать гормональное снижение или повышение (52)

В одном исследовании эффекты Vitagnous ^® сравнивались с эффектами плацебо, и сообщалось, что Vitagnous ^® был более эффективным, чем плацебо, в плане уменьшения интенсивности боли (53).

Echinophora platyloba

E. platyloba принадлежит к семейству Apiaceae и является одним из эндемичных растений Ирана. Рост этого растения в основном распространен в Средиземноморском регионе. Результаты показали, что экстракт этого растения может уменьшить сокращение мышц. Спазмолитическое действие этого растения может полностью подавлять раздражительность кишечника (54-55).

В этой области было проведено два исследования, в одном из которых сравнивались эффекты E.platyloba с экстрактом плацебо (56) и другим сравнивали эффекты E. platyloba и фенхеля на уменьшение тяжести дисменореи (57). В первом исследовании экстракт E. platyloba значительно отличался от плацебо с точки зрения уменьшения интенсивности боли, а во втором исследовании экстракты E. platyloba и F. vulgare могли уменьшить тяжесть дисменореи во время лечения. лечение. Эффект F. vulgare в этом случае был больше, чем E.platyloba .

Achillea willhemsii

A. willhemsii — растение с антипростагландиновым действием. Он принадлежит к семейству сложноцветных (сложноцветных), и его противовоспалительное свойство флавоноидов в A. willhemsii обусловлено его ингибирующим действием на метаболизм арахидоновой кислоты (58).

В экспериментальном исследовании капсула, содержащая экстракт A. willhemsii , прописывалась 70 студентам колледжа с дисменореей каждые 6 часов.Они могут снизить частоту приема или дозу препарата на 50%, но общее суточное потребление капсулы не должно превышать 4. Результаты показали, что продолжительность боли в первые три дня при лечении значительно уменьшилась по сравнению с циклами без лечения (59 ).

Обсуждение

Целью этого исследования было оценить эффективность различных лечебных трав на выраженность первичной дисменореи. Наиболее приемлемые исследования посвящены лечению травами и питанием.Среди них количество исследований по использованию F. vulgare было больше, чем других. В девятнадцати испытаниях потребовалось от 3 до 5 баллов Джадада. В пяти исследованиях невозможно было рассчитать оценку Jadad из-за типа исследования.

В этих исследованиях использовались методы рандомизации, ослепление, последующее наблюдение, скрытие распределения и намерение лечения в соответствии со шкалой Джадада. Однако в большинстве исследований нет подробного описания рандомизации, ослепления и последующего наблюдения. Кроме того, существует вероятность необъективной публикации из-за положительных результатов всех исследований, и нет ни одной публикации с отрицательными результатами.

Различные типы F. vulgare , включая эссенцию, экстракт и капсулу, сравнивали с плацебо или седативными препаратами, такими как мефенаминовая кислота или другие травы ( M. chamomilla и E. platyloba ), чтобы контролировать боль и Ни в одном из этих исследований не сообщалось о побочных эффектах от использования растения. Таким образом, учитывая многочисленные исследования F. vulgare , предполагается, что это безопасное и эффективное растение. Кажется, его можно использовать при лечении дисменореи.В исследовании Jahromi et al. . У одного пациента было усиление кровотечения (13), но исследование Akhavan et al. показали, что F. vulgare не увеличивал интенсивность кровотечения и продолжительность менструации (60).

Есть только одно исследование на таких растениях, как C. cyminum, C. zeylanicum, Menastil, E. platyloba , V. agnus-castus, Z. multiflora , M. piperita и A. . willhemsii . Хотя результаты этих исследований положительны и эти растения эффективны для уменьшения дисменореи, исследований в этой области недостаточно.Учитывая их безопасность, необходимы более серьезные исследования для изучения их побочных эффектов. Также предлагается сравнить различные пути введения этих растений, чтобы определить лучший путь.

Хотя травы, такие как Z. officinale, S. lvandulifolia M. chamomilla и V. officinalis , доказали свою эффективность, необходимы дальнейшие клинические испытания с той же шкалой для измерения боли, исследования возможных побочных эффектов, соблюдения правил ослепления и рандомизация, чтобы дать окончательный вывод об их эффективном использовании и дозировке.

4 чая, которые могут вызвать позднюю менструацию

Чаи, вызывающие менструацию, обычно вызывают сокращения матки и побуждают матку сбрасывать слизистую оболочку. Хотя эффективность этих чаев для людей не доказана научно, некоторые из них были изучены и доказали свою эффективность на лабораторных крысах, а многие из них часто используются в традиционной медицине на некоторых континентах (особенно в Южной Америке, Африке и Азии)

Перед тем, как попробовать какой-либо из этих чаев, важно пройти тест на беременность, чтобы убедиться, что вы не беременны, поскольку эти чаи могут нарушить беременность и повлиять на развитие плода.

1. Имбирный чай

Имбирный чай считается безопасным для употребления во время беременности, если он принимается в малых дозах (от 1 до 3 граммов или от 1/3 до 1/2 чайной ложки, максимум. от 3 до 4 дней). В более высоких дозах этот корень может вызывать сокращения матки.

Имбирь можно использовать в день начала менструации для стимуляции менструации.

Ингредиенты

• 2-3 см (около 1 дюйма) нарезанного свежего корня имбиря
• 1 стакан горячей воды

Приготовление

Поместите нарезанный имбирь в чашку с горячей водой и дайте ему выдержать от 5 до 10 минут.Процедите настой через сетчатое сито. Вы можете пить этот чай 2-3 раза в день.

Нарезанный корень имбиря можно повторно использовать для приготовления 2 или 3 дополнительных чаев, если вы сделаете небольшие надрезы в корнях, прежде чем снова замочить их. Это позволяет высвобождать более высокие концентрации имбиря.

2. Чай с сенной

Сенна — натуральное растение, обладающее слабительным действием, но оно также может вызывать сокращения матки. Сенна содержит вещества, которые стимулируют сокращение гладкой мускулатуры, присутствующей как в кишечнике, так и в матке.

Женщины могут не только лечить запоры, но и использовать чай из сенны для начала менструации.

Ингредиенты

• 2 грамма (около 1/2 чайной ложки) листьев сенны
• 1 стакан горячей воды

Подготовка

Поместите листья сенны в чашку с горячей водой и дайте им настояться. выдержите от 5 до 10 минут. Процедите настой через сетчатое сито. Вы можете пить этот чай 2-3 раза в день.

Поскольку это известное слабительное средство, диарея от чая сенны является нормальным явлением, особенно если у вас не было запора с самого начала.В идеале этот чай не следует употреблять более 3 дней, так как он может вызвать дискомфорт в животе и привести к обезвоживанию или потере электролитов из-за диареи.

3. Холодный чай из редиса

Исследования редиса показали, что холодный чай, приготовленный из листьев редиса, может стимулировать матку и вызывать менструацию. Этот эффект, вероятно, связан с сапонинами и алкалоидами, содержащимися в этих листьях. Эти вещества могут стимулировать сокращение гладких мышц желудка, кишечника и матки.

Ингредиенты

• 5-6 листьев редиса
• 150 мл (или около 5 унций) воды

Приготовление

Поместите листья редиса и воду в блендер и перемешайте на высокой скорости до получения однородной смеси. Процедите жидкость через сетчатое сито. Вы можете пить от 2 до 3 чашек в день.

Листья редиса безопасны для употребления и на самом деле очень питательны. Они содержат большое количество витамина С и других антиоксидантов, которые помогают поддерживать ваше здоровье.

4. Чай орегано

Орегано — это ароматическая трава, которая используется в некоторых культурах для улучшения кровообращения в матке и стимуляции сокращений матки. Иногда его используют в конце беременности, чтобы облегчить роды. Благодаря своим свойствам орегано также можно использовать для начала менструации.

Ингредиенты

• 1 столовая ложка орегано
• 1 стакан горячей воды

Приготовление

Залейте орегано стаканом горячей воды и дайте ему впитаться в течение 5 минут.Дать остыть, затем процедить настой через сетчатое сито. Вы можете пить это 2-3 раза в день.

Кому не следует пить эти чаи

Чаи, которые помогают начать менструацию, изменяют регулярный кровоток в матке и маточных мышцах. Следовательно, этих чаев следует избегать, если есть вероятность беременности, поскольку они могут серьезно повлиять на развитие плода.

Поскольку некоторые из этих чаев обладают также слабительным действием (из-за их способности стимулировать гладкую мускулатуру), детям и пожилым людям следует избегать их употребления, если только они не находятся под наблюдением врача.

Причины поздних менструаций

Наиболее частой причиной поздних менструаций является беременность, однако поздние периоды также могут быть вызваны гормональными изменениями, стрессом или высоким потреблением кофеина (например, шоколада, кофе, безалкогольных напитков). Такие заболевания, как синдром поликистозных яичников (СПКЯ), также могут привести к поздним или ранним менструациям. Узнайте больше о причинах поздних менструаций.

Если вы подозреваете, что беременны, этих чаев определенно следует избегать.

Когда обращаться к врачу

Поздние месячные относительно обычны и случаются хотя бы один раз почти у всех женщин.