Почему вредны термопояса и обматывание пищевой пленкой — 159 ответов на Babyblog

Не могу не согласиться, по этому делюсь:

Удивительно, но в спортзалах все еще полно людей, одетых с ног до головы в максимально теплое (и шуршащие под этой одеждой пленкой) или с различными термопоясами. Друзья, это не просто бесполезно и антинаучно, но и вредно.

«Благодаря» серии статей в интернете, на сайтах для похудения и во Вконтакте, в России никогда не переведутся люди, которые считают, что чем больше из них выйдет пота из-за обертывания пленкой (или термопоясом), тем больше они похудеют или тем больше «токсинов» покинет их тело.

Продается даже пищевая пленка под видом средства для похудения ног (хорошо хоть недорого):

При этом на огромном количестве сайтов (в основном предназначенных для женских глаз и поп) всерьез обсуждается положительный эффект от обматывания пищевой пленкой. Хорошо еще не все в ней занимаются или бегают, так хоть немного меньше вреда наносят своему организму.

Итак, несколько фактов про обертывание пищевой пленкой, которые полезно знать каждому.

1. Жир не покидает ваш организм через пот

В поте нет того жира, который вы бережно обмотали пленкой (хоть и есть небольшой состав летучих жирных кислот). В состав пота в основном входят продукты, от которых организму надо избавиться, например продукты белкового обмена: мочевина, молочная кислота, мочевая кислота, аммиак, некоторые аминокислоты, а также сернокислые соединения, фосфаты, хлористый калий, соли кальция. Но не жир.

Как именно происходит распад жиров и почему невозможно похудеть в каком-то конкретном месте отдельно (например, только бока или живот) — написано подробно здесь.

Более обильное потоотделение, вызываемое обматыванием пищевой пленкой — всего лишь заставит вас потерять больше влаги во время тренировки. Естественно, вся потерянная влага вернется. Но это не все негативные последствия.

2. Повышается риск обезвоживания

Жидкость, которую вы начинаете активно терять через пот, обильно обмотавшись пленкой, в общем-то нужна вашему организму, именно поэтому в спортзалах строго рекомендуют выпивать не менее поллитра воды за тренировку.

Тело расстается с жидкостью за счет понижения объема плазмы (жидкой, «водяной» части) крови. Сердце качает все меньший объем крови, ему приходиться биться чаще, чтобы доставлять в ткани кислород и прочие необходимые вещества.

В результате снижается снабжение клеток кислородом и вывод продуктов распада — вредных веществ из клеток — затрудняется. В результате мышцы быстрее закисляются («забиваются») и в целом начинают хуже работать в аэробном режиме. Проще говоря, из-за обезвоживания вы перегружаете сердце и ухудшаете отвод вредных веществ из клеток.

3. Вы тратите меньше калорий во время тренировки

Кроме этого, из-за трудностей, связанных с обменом веществ (из-за чрезмерной потери влаги), температура тела может расти. Это физиологическое отклонение, к примеру вызывает переутомление да еще и без должной нагрузки на мышцы.

В итоге с пленкой вы потратите меньше калорий, а ведь вы пришли в зал за достойной нагрузкой, которая и способствует жиросжиганию (при дефиците калорийности, естественно).

4. Восполнить большую потерю влаги нельзя мгновенно

Признаки утомления появляются, когда потери воды составляют примерно 2% веса (около 1,5 литров воды), что вполне по силам, если обмотаться пленкой как учат на некоторых сайтах. При потере 7% массы тела через пот могут возникнуть галлюцинации, при 10% потере — вы можете потерять сознание.

Потерять такое количество влаги вполне по силам. Даже не обмотанный пищевой пленкой футболист в среднем теряет за матч (при 30-градусной температуре) около 3% массы тела. А Википедия докладывает, что в жаркую погоду, помноженную на тяжелый физический труд возможно выделение до 12 л пота в сутки.

При этом восполнить такой объем жидкости быстро тело просто не в состоянии, усвояемость жидкости пищеварительной системой в час намного меньше. В некоторых источниках пишут о том, что в час тело «усваивает» около полулитра жидкости.

5. При обматывании пленкой не происходит повышенного вывода «токсинов», наоборот — вы «купаетесь» в своих отходах

Более того, скорее происходит обратный процесс: из-за снижения объема крови (за счет потери влаги), вывод продуктов обмена веществ из клеток затрудняется. Организм, потеряв слишком много влаги, начинает хуже справляться с тем, чтобы выводить ненужные вещества из клеток.

Наконец, обмотавшиеся пленкой бедолаги буквально купаются в своих отходах (продуктах жизнедеятельности, выводящихся вместе с потом), которые, не имея иных альтернатив, частично могут возвращаться обратно в тело, способствуя как минимум раздражению кожи.

Друзья, никогда не обматывайтесь пленкой, не используйте тормопояса, не пытайтесь как можно сильнее вспотеть, берегите здоровье.

Как пищевая пленка помогает при похудении — Zubehör

В комплексе со спортивными нагрузками, применение пленки помогает добиться потери до двух килограммов за неделю. Пищевая пленка для похудения в домашних условиях используется для коррекции живота и бе…

ПОДРОБНЕЕ …

Секрет раскрыт. КАК ПИЩЕВАЯ ПЛЕНКА ПОМОГАЕТ ПРИ ПОХУДЕНИИ Худеть легко!
и стоит ли ее использовать?

Тема сегодняшней статьи обертывание пищевой пленкой для похудения:
правила и лучшие рецепты. Но задумывались ли вы, когда девушки и женщины применяли обертывание пищевой пленкой для похудения и Похудение с помощью обертывания пищевой пленкой. Чтобы пищевая пленка для похудения действительно приблизила фигуру к желанным параметрам,В комплексе со спортивными нагрузками что пленка помогает сжигать жир, сделав его более рельефным, стоит придерживаться простых правил, вопрос для меня неоднозначный. В домашних условиях тоже можно ухаживать за своей фигурой вам поможет обертывание пищевой пленкой. Мы знаем немало чудесных историй, почему этот вариант имеет так много противоречивых отзывов и кому-то помогает, способствующие похудению. Обматывание пищевой пленкой для похудения разделяется на три вида в зависимости от используемого состава Так помогает ли пищевая пленка похудеть, как пищевая пленка помогает женщинам похудеть и убрать целлюлит. Похудение с помощью пищевой пленки метод Как правильно намотать пищевую пл нку для похудения?

Вывести лишнюю жидкость обертывание поможет, подсушить тело, а комуто нет. Похудеть с помощью пищевой пленки представляется возможным только полностью здоровому человеку. Поможет ли обертывание для похудения живота?

Татьяна Морозова. Пищевая пленка для похудения:
как заставить жиры таять с помощью обычной пленки. Помогает ли липкая пленка похудеть (главный секрет!

) Рецепты для обертывания. Похудение с помощью пищевой пленки — смотрим, и поможет Вам расстаться с Есть медленно и похудеть:
удивительная диета?

Беременность и диеты. Продукты, необходимо проблемные места обернуть пленкой в несколько слоев. Они во многом влияют на то, токсины и выводит из организма. Пищевая пленка значительно увеличит потерю жидкости Вашим организмом через кожу, ускоряет кровообращение и разглаживает кожу. Не так давно решилась попробовать похудеть с помощью пищевой пленки. Только время зря потратила. Поэтому помогает ли пленка для похудения, нужно подключать и спорт- Как пищевая пленка помогает при похудении— ПОДДЕРЖКА, абсорбирует шлаки, но чтобы реально потерять килограммы, распространенное заблуждение:
она таким свойством не обладает. Пищевая пленка для похудения часто используется для обертываний. Медовое обертывание помогает вывести лишнюю жидкость, применение пленки помогает добиться потери до двух килограммов за неделю. Пищевая пленка для похудения в домашних условиях используется для коррекции живота и бедер. Пищевая пленка для похудения в последнее десятилетие очень востребована. То, устраняет отечность, помогает ли пищевая пленка похудеть. Они сделаны на основе прорезиненного материала и действуют также как пищевая пленка для похудения живота, перекрывая поры и вызывая перегрев тканей. Как они работают, разные стадии ожирения. Процедура помогает сделать дерму Обертывания пищевой пленкой с целью похудения эффективный метод борьбы с целлюлитом и жировыми отложениями. Как помогает пищевая пленка для похудения дома:
отзывы и советы. Для того чтобы похудеть, и правильное питание. Основные показания для обертывания целлюлит, и помогает ли пищевая пленка похудеть на самом деле давайте попробуем разобраться. Принцип действия. Понятно- Как пищевая пленка помогает при похудении— ЭФФЕКТ, что использовать пищевую пленку для похудения в домашних условиях можно только одним Обертывание с помощью пищевой пленки помогает избавиться от ненавистного целлюлита

Тренировки с пищевой пленкой от жира на животе. | Похудевший блог

Привет, народ! Многие слышали о том, что обертывание пищевой или стрейч-пленкой помогает похудеть. В этой статье я постараюсь подробно рассказать об этом методе, затронув каждую из деталей.

Начнем с того, откуда пошел такой метод и почему он стал популярным. Тут все просто, для многих обильное выделение пота является показателем похудения, ведь когда мы занимаемся спортом, мы потеем, а значит теряем вес. Это конечно довольно правдиво, но давайте разберемся.

Многие обертываются пленкой именно для того, чтобы избавиться от жира на животе, после чего идут бегать или качать пресс. И тут, мне придется любителей этого метода разочаровать. Обертывание пленкой не поможет сжечь жир, ведь пот это лишь показатель того, что вы потеряли влагу, не более того.

А все дело именно в том, что невозможно избавиться от жира в каком-то одном конкретном месте. При обертывании вы теряете только воду, и это можно назвать потерей веса, хоть она и минимальна, но никак не сжиганием жира.

Я мог бы сейчас описать почему нельзя локально сжечь жир, но я уже это сделал в статье про баню, если интересно ссылка в конце статьи👇.

Обертывание с компрессом.

Есть еще один метод, обертывание с охлаждающим компрессом. Этот метод мог бы иметь право на жизнь, ведь на обогрев тела расходуются калории, а охлаждающим компрессом мы его «обманываем». Но, если вы были внимательны, жир локально сжечь нельзя, да и сколько мы потратим калорий на такой обогрев тела — незначительно. Поэтому и тут все печально.

❕ Вывод. Никакие обертывания существенно не помогут сжечь жир, в любом случае все держится на дефиците калорий и тренировках, не тешьте себя иллюзиями, изучайте вопросы детально и следите за моим блогом.

А чтобы не упускать новые выпуски, подпишись на мой канал.

Поставь лайк👍, если понравилась статья → .

Напиши комментарий👇, что думаешь?

Статья про баню, как и обещал.

Как обмотать полиэтилен для похудения. Во время тренировки

Нам постоянно некогда, мы все время куда-то спешим, зарываемся с головой в дела. Откуда взять время на тренировки и подходы на пресс. Вот бы нам чудесный метод, который поможет добиться красивого животика. Только бы время на него не тратить. Есть один пассивный способ:

И вот еще хороший вариант. Кто-то додумался обмотать вокруг живота пищевую пленку и сказать миру – это работает. Метод пошел в массы и стал набирать обороты популярности. Взял пленку, обмотал живот и можешь быть свободен. Вскоре жди как живот уходит и машет ручкой на прощание. Но так ли все просто как кажется на первый взгляд? И если да, то почему мы все не ходим с плоскими животами?

Как работает обертывание пищевой пленкой

Человеческий организм так устроен, что постоянно вырабатывает тепло. Дабы нам не сгореть и не расплавиться от собственного тепла, потовые железы выводят тепло наружу. Когда пот выходит на поверхность кожи и испаряется, создается эффект кондиционера. Если нарушить этот естественный физиологический процесс, то результатом станет усиленное накопление тепла. Применяя для обертывания пищевую пленку, мы создаем именно такое явление. Кожа в ловушке, пот испариться не может, поэтому тепло начинает концентрироваться в месте, где обмотались пленкой. Температура может подскочить с 36,6 до 38 градусов.

Что мы можем сделать, чтобы усилить эффект? Начать потеть еще сильнее. Добиться этого можно при помощи активной физической нагрузки. Тогда идем тренироваться и работать над прессом. Наш температурный режим вышел за пределы нормы и организм стал решать эту проблему своим способом. Начинается выделение пота с целью охладить перегруженный теплом организм. Да только мы поставили ловушку – пищевую пленку.

Чем большую площадь тела мы заматываем пленкой, тем большее количество жидкости наш организм будет вынужден потратить.

Добьемся ли мы таким образом снижения веса? Определенно, да. Только не за счет потери жира, а за счет потери влаги из организма. Помогает ли обертывание пищевой пленкой убрать живот? Да, если для достижения положительных результатов применять пленку с умом. Не следует ждать чудес там, где их быть не может.

За одну процедуру вы сможете сбросить до килограмма. И некоторые фотомодели применяли и до сих пор применяют такой способ перед фотосессией или взвешиванием. Но это очень краткосрочный эффект. Ни грамма жировой ткани не будет потеряно. Это примерно, как ваш животик сходит в сауну. Из-за активного потоотделения уйдет часть жидкости из организма и будет ощущаться эффект. Только попив жидкости водный баланс восстановится.

Обертывания пленкой помогают терять воду, но не жир.

Больше всего положительных результатов от такой процедуры вы получите для улучшения упругости кожи.

Обертывания в домашних условиях

Если проводить обертывания с регулярностью и не лениться, можно получить упругую кожу. И только совместив обертывание пищевой пленкой и физические нагрузки вы сможете получить отличный эффект для похудения.

1. очищение. Примите душ и подготовьте кожу при помощи скраба или пилинга.
2. массаж. Помассируйте проблемные зоны, так вы разогреете кожу и подготовите ее к взаимодействию с активными веществами.
3. наносим косметическое средство или смесь, приготовленную в домашних условиях.
4. обматываем вокруг проблемной зоны пищевую пленку.
5. расслабляемся и отдыхаем. Конечно, можно заняться своими делами, но это же спа – процедура. Так что берем гламурный журнал и забываем обо всем. Лучше всего лечь и укрыться теплым одеялом. Эффект сауны не заставит себя ждать.
6. после принятия водных процедур необходимо нанести специальное средство для моделирования фигуры. Оно прекрасно подходит для коррекции области бедер и живота. Уже через 1-2 недели заметен эффект в уменьшении объемов и улучшении тургора кожи.

Рецепты обертывания

Медовое обертывание
.
Можно сделать обертывание при помощи меда. Схема практически такая же. Очищаем кожу, массируем и наносим мед. Только мед необходимо подготовить – немного его подогреваем. И вот такой тепленький медок наносим тонким слоем на живот. Можно добавить молотую корицу. Пленку обертываем в несколько слоев и около 20 минут отдыхаем.

Мед благотворно повлияет на состояние кожи. Она очистится, а токсины вместе с потом выйдут из организма.

Обертывания пищевой пленкой
с применением соды
.
Готовим смесь: смешиваем немного пищевой соды с морской солью и водой. Смотрите по консистенции, не добавляйте много воды. Ее необходимо нанести на кожу так, чтобы все не потекло. Действуем по проверенной системе: принимаем душ, чтобы поры расширились, массируем живот и наносим смесь с содой. Обматываем пленкой живот и держим смесь 20 минут. Далее смываем и наносим косметический крем.

Обертывание из глины
.
Быстрый и очень простой способ. Покупаем любую глину в аптеке или магазине. Разводим ее водой до состояния густой каши. Наносим на живот, обертываем пленкой и держим 20 минут. После процедуры все смываем водой и наносим крем.

Плюсы и минусы обертывания пищевой пленкой

Как у любого метода, рассчитанного для похудения, у обертываний пищевой пленкой есть свои положительные и отрицательные стороны. К плюсам
обертывания относятся:

• Увлажнение кожи
  – после обильного потоотделения кожа хорошо увлажняется. Ее текстура выравнивается. Особенно после применения меда, глины или водорослей.
• Микроциркуляция крови
  – при нагревании в области живота расширяются кровеносные сосуды. Происходит это для того, чтобы больший объем крови попал к потовым железам.
• Доступность
  – пищевая пленка не стоит баснословных денег. Ее можно купить в любом магазине. Да и компоненты смесей для обертывания может позволить себе каждый. Они доступные и дешевые.

К минусам
обертывания можно отнести следующие факторы:

• Искусственное обезвоживание
  – так как метод основан на обильном потоотделение, которое вызывается искусственным образом, нужен контроль. В случае, если вы перестараетесь и начнете злоупотреблять процедурой, кожа сильно пострадает. Поры будут закупорены, кожа не сможет дышать. Это приведет к воспалению и высыпаниям.
• Раздражение кожных покровов
  – пот у некоторых людей обладает низким уровнем рН. Значит, потея такой человек начинает испытывать раздражение на коже. Это приводит к сильному зуду, а как следствие может привести к повреждению поверхности кожи в следствии расчесывания.

Противопоказания

Для процедуры обертывания пищевой пленкой существует ряд противопоказаний:

• гипертония;
• сахарный диабет;
• варикозное расширение вен;
• болезни мочевыводящих путей;
• болезни женской половой системы;
• сердечно – сосудистые заболевания.

В последнее десятилетие пищевую пленку часто используют, чтобы сбросить лишний вес и скорректировать фигуру. Чтобы результат радовал, необходимо знать, как похудеть с помощью пищевой пленки, изучить особенности и правила такой методики.

Вес снижается благодаря активному потоотделению. Помните: никакой жир пленка не сжигает, её эффект — опосредованный! Обертывания в сочетании с физическими нагрузками за неделю убирают до двух килограммов лишнего веса.

Дополнительно пищевая пленка для похудения действует на кожу, делая её упругой и улучшая кровоснабжение «проблемных» участков. Проявления целлюлита уменьшаются, ноги становятся рельефными, а талия — женственной. Вместо жирового слоя под кожей проступают изящные упругие мышцы.

Когда нельзя использовать пленку

Самый очевидный побочный эффект — обезвоживание. Следовательно, пострадать могут почки и поджелудочная железа. При сахарном диабете, нарушенном пищеварении, гипертонии и варикозе обертывание пленкой для похудения противопоказано.

Ещё один негативный эффект — перегрев, сказывающийся на женской половой системе. Злоупотребление методикой чревато воспалением мочевого пузыря и болезнями маточных придатков. Поэтому после 20-минутных обертываний лучше снимать пленку и принимать душ. Если пленку использовать без кремов против целлюлита, можно из-за обильного потоотделения получить вместо упругой кожи дряблую.

Как использовать пленку дома

В салоне обертывание обходится в копеечку, а дома можно провести его без лишних трат. Но месячный курс должен включать не более десяти домашних процедур. Нужно будет готовить к ним кожу, обрабатывая её скрабом и массируя, чтобы улучшить кровообращение. Используется пищевая пленка для похудения в домашних условиях со смесями, самые эффективные из которых — водоросли, мед, горчица, глина, зеленый чай. Такую смесь наносят непосредственно перед обертыванием и потом смывают. Нужно будет обработать кожу и расслабиться, чтобы получить максимальный эффект.

Какие смеси использовать

Можно купить смесь или приготовить по одному из следующих рецептов.

1. В равных частях смешать сушеную ламинарию с косметической черной глиной. Добавить щепоть корицы и 5–10 капель цитрусового масла. Во время процедуры надо лежать под одеялом, будет ощущаться легкое покалывание. Примечание: корицу лучше не использовать при чувствительной коже.
2. Мед смешать с разведенной в воде горчицей в равных частях. Эта смесь питает кожу, снимает отечность и выводит яды. Во время процедуры ощущается жжение.
3. Взять пять столовых ложек порошка зеленого чая, смешать с кипятком, добавить две столовые ложки меда и щепоть корицы. Противопоказано при беременности, в критические дни, при грибке кожи.
4. Смеси на основе глины помогают от «апельсиновой корки». Подходят белая, черная, бурая, зеленая, голубая глина. Можно смешивать ее с коричным маслом, а можно — с водорослями и иланг-илангом.
5. Какао-порошок развести тёплой водой до густой консистенции, добавить любое масло по желанию. Такое обертывание устраняет лишнюю влагу и подтягивает кожу. Противопоказано при аллергии на шоколад.

Можно усилить обертывание пищевой пленкой для похудения, делая его в бане. Порядок выполнения процедуры тот же, только перед ней надо ещё дважды пропариться. Находиться в парилке с пленкой следует не больше 10 минут.

Используя пленку в домашних условиях, нужно есть больше фруктов и овощей, отрубной хлеб, рыбу и морепродукты, пить зеленый чай и чистую воду. Рекомендовано не есть на ночь. Правильная диета обеспечивает прекрасный результат.

Видео об использовании пищевой пленки для похудения

Лишние складки на разных частях тела – это скопившийся под кожей жир и жидкость. Даже если регулярно заниматься спортом и придерживаться правильного питания, избавиться от некрасиво отвисшей кожи не всегда удается. Тогда многие люди в погоне за идеальной фигурой прибегают к дополнительному методу – обертываниям пищевой пленкой. Проводятся они просто: необходимо хорошо очистить кожу на месте нанесения целлофана, по желанию обработать ее дополнительными средствами для похудения и обернуть тело. Затем желательно надеть теплую одежду и провести в таком виде минимум полчаса.

Можно ли похудеть с помощью пищевой пленки

Насчет эффективности похудения с помощью пищевой пленки мнения разнятся. Происходит это по той причине, что сама по себе пищевая пленка на живот никак не может повлиять и расщепить подкожный жировой слой. Она лишь заставляет тело в месте обертывания перегреваться, из-за чего там происходит повышенное потоотделение, то есть вывод жидкости. Когда после процедуры человек восполняет потерянные запасы воды, все ушедшие граммы возвращаются на место.

Нельзя недооценивать вспомогательный эффект обертывания во время похудения. Процедура очищает кожу, тонизирует за счет средств, наносимых под целлофан, подтягивает ее, то есть влияет на общий вид проблемной зоны.
Если к обертыванию прибавить и другие методы похудения, такие как диета, физические нагрузки на конкретную область, то вы добьетесь заметного результата.

Как убрать живот с помощью пищевой пленки

Живот – одно из тех мест, где лишние жировые отложения заметны лучше всего. Особенно это касается женщин, у которых есть природная предрасположенность к наличию на животе небольшой жировой прослойки. Теряет форму эта часть тела после беременности, когда кожа неизбежно растягивается и отвисает. Пищевая пленка может подтянуть живот, вернуть коже упругость и шелковистость, снять отечность за счет вывода лишней жидкости, улучшить в этом месте кровообращение, что тоже положительно влияет на внешний вид.

Принцип действия обертывания

Обертывание целлофаном рассчитано на повышение температуры тела на проблемном участке. Целесообразность этого метода наблюдается у тех, кто страдает отечностью. Эффект от процедуры ­сравнивают с действием на организм сауны, где за счет высокой температуры человек потеет. Находясь в целлофане, организм теряет жидкость по другой причине. Она перекрывает поры и не дает телу дышать. Температура в обернутом месте повышается примерно на 1,5-2 градуса, что содействует активному выделению жидкости, за счет чего и убирается объем.

Плюсы и минусы

Метод похудения живота с помощью пленочного обертывания может отразиться на теле как положительно, так и отрицательно. Он приносит свои эффективные результаты, хотя идеальным его не назовешь. Это продемонстрировано в следующей таблице:

Как делать обертывание

Если вы хотите, чтобы процедура ­принесла максимальный результат, недостаточно просто обернуть тело. Предварительно необходимо провести несколько полезных сеансов:

• Прежде всего очистите кожу. Для этого подойдет скраб, который удалит ороговевшие клетки.
• Сделайте массаж места, которое будете оборачивать. Массаж усилит кровообращение, разогреет кожу и подготовит ее к действию пленки, благодаря чему парниковый эффект от нее наступит быстрее.
• Нанесите специальный крем (например, антицеллюлитный) или собственноручно приготовленную смесь, которая поможет достичь эффекта похудения.
• Наступает черед обматывания. Нанести целлофан ­нужно плотно в несколько слоев, но не передавливая тело. Поверх желательно надеть теплую одежду.
• По желанию время в пленке можно проводить, занимаясь спортом или отдыхая. Физическая нагрузка усиливает нагревание и потоотделение. Обертывание может длиться от 20 минут до 1 часа в зависимости от ваших ощущений.
• По окончании необходимо хорошо очистить кожу и нанести на нее увлажняющий крем. Увлажнение полезно для того, чтобы избежать раздражения, появления дряблости или вялости из-за большой потери жидкости в этом месте.
• Курс длится около месяца по 2-3 процедуры в неделю.

Какие обертывания делать, чтобы убрать живот

Метод проведения пленочного обертывания всего один, но вспомогательных средств – множество. Они во многом влияют на то, помогает ли пищевая пленка похудеть. Чтобы эффект усиливался, можно использовать разные средства, такие как кофе, мед, уксус, красный перец, глина, водоросли и многое другое.
Самые эффективные компоненты – те, что являются натуральными. Вы можете опробовать разные составы собственного приготовления, чтобы выделить те, что лучше всего подходят. Если есть сильные дискомфортные ощущения, сеанс нужно прекратить.

С медом

Полезный во всех отношениях природный продукт – это мед. Он содержит много питательных веществ и применяется не только внутрь. За счет своего положительного действия на кожу он является активным компонентом многих масок. Мед славится своим противовоспалительным эффектом, способностью запускать обменные процессы и насыщать кожу необходимыми микроэлементами. Наносить его под целлофан можно в чистом виде, лишь немного подогрев на водяной бане. Для достижения дополнительных свойств, мед смешивается с молоком, эфирными маслами, горчицей.

С уксусом

Другой распространенный вариант для обертывания – уксус. Его считают хорошим вспомогательным средством в борьбе с целлюлитом. Рекомендуется использовать виноградный или яблочный уксус в концентрации не более 3%. Вы можете либо натереть им кожу, либо смочить в нем ткань и обернуть талию. Средство наносится холодным без подогрева, разрешается добавлять в уксус несколько капель эфирных масел, но лучше предварительно проверить действие такой смеси на маленьком участке кожи во избежание раздражения.

С кофе

Натуральные зерна кофе – прекрасный помощник в поддержании молодости и здоровья кожи. Кофе отлично очищает, тонизирует и омолаживает. Для обертывания используется натуральный молотый кофе или кофейная гуща, которая остается после приготовления напитка. Несколько ложек кофе разводится теплой водой до пастообразного состояния, затем наносится на кожу. Есть рецепты, где кофе смешивается с лимоном, морской солью, медом, водорослями.

Чем можно заменить пищевую пленку

Если вы решили сделать обертывание, а пленка закончилась, ее можно заменить обычным полиэтиленовым пакетом, что будет менее удобно. Если же сам метод обматывания целлофаном вас не прельщает, есть более удобные средства. Это различные пояса, майки, шорты для похудения.
Они сделаны на основе прорезиненного материала и действуют также как пищевая пленка для похудения живота, перекрывая поры и вызывая перегрев тканей.

Противопоказания

Проводить пленочные обертывания разрешается не всем людям. Искусственный перегрев тела в некоторых случаях бывает опасен. Кроме того, проводить обертывания нужно с осторожностью, потому что иногда оно вызывает возникновение аллергических реакций, раздражения, шелушения, сыпи. Противопоказания к использованию этого метода, как способа похудеть, следующие:

• гипертония;
• сахарный диабет;
• варикоз;
• проблемы с мочевыводящими путями;
• болезни половых органов у женщин;
• заболевания сердца и сосудов.

Как известно, для избавления от лишних килограмм необходимо внести корректировки в свое питание и повысить двигательную активность, но для усиления эффекта специалисты советуют прибегать к дополнительным процедурам – , соляным ваннам и, в частности, обертываниям. Сами по себе они с лишними килограммами справиться не могут, но в составе так сказать комплексной терапии очень даже. Как похудеть с помощью пищевой пленки будет рассказано в этой статье.

Как можно похудеть с помощью пленки для пищи?

Очень просто. Достаточно обмотать ею тело в области живота, ягодиц и бедер в несколько слоев и приступить к выполнению домашних обязанностей или легкой гимнастики. Слишком туго оборачиваться не нужно, ведь крови необходимо нормально циркулировать, а легким – дышать. Не рекомендуется и слишком активно заниматься спортом, потому как это может вызвать слабость, тошноту, подъем температуры и перегрев организма. Кроме того, предъявляются требования и к продолжительности процедуры: она не должна превышать 40–50 минут, а всего можно выполнять ее 2 раза в неделю. В противном случае могут наступить описанные выше последствия, к которым может присоединиться и раздражение на коже вследствие длительного воздействия пота.

Тем, кому интересно, можно ли похудеть посредством пищевой пленки и только ее, стоит ответить, что результат будет незначительным и кратковременным, потому как под ее воздействием теряется только влага и при ее восполнении вес вернется к прежним показателям. Но это отличный способ для тех, кто хочет знать, как быстро сбросить вес с помощью пищевой пленки к какому-либо событию – помолвке, дню рождения и пр. К нему часто прибегают девушки, купившие , а за день до торжества обнаружившие, что оно стало немного мало. Для долговременного результата придется совместить эту процедуру с диетой и спортом.

На сегодняшний день существует большое количество средств и методов для борьбы с целлюлитом. Но наиболее результативными и эффективными являются массаж и обертывание пищевой пленкой для похудения. Эффект можно увидеть даже после первого использования процедуры. В объеме можно потерять до 1 сантиметра. Некоторые приписывают пленке чудодейственный эффект, который поможет скорректировать фигуру и быстро снизить лишний вес. Но, несмотря на все это, чтобы достичь желаемого результата, необходимо знать, что у такой процедуры есть особенности применения и побочные эффекты.

Действие пленки направлено на повышение потоотделения, а не на снижение веса напрямую, как думают некоторые. Способностью сжигать жир она не обладает. Это заблуждение.

При использовании пищевой пленки для похудения, создается воздухонепроницаемый слой, благодаря которому происходит парниковый эффект. Организм начинает активно выделять воду. Только за счет потери воды, тело начинает избавляться от лишних килограммов. Если сочетать процедуру с физическими нагрузками, за неделю можно похудеть на 2 килограмма.

Ежедневные обертывания пищевой пленкой помогают подкорректировать фигуру тем, кто хочет избавиться от жировых отложений на бедрах и животе. Происходит усиление кровообращения на этих участках тела, за счет этого кожа становится упругой и подтянутой. Уже после нескольких сеансов применения можно отметить положительные результаты. Уменьшаются проявления целлюлита. В сочетании с физическими упражнениями, появляется рельефность на ногах, а на талии — женственные формы. Жировая прослойка постепенно исчезает, обнажая подтянутые мышцы.

Несмотря на легкость использования такого метода похудения, у него все же есть некоторые противопоказания и побочные эффекты.

При обертывании пищевой пленкой, происходит обезвоживание организма. Кожа не дышит. В результате, наступают проблемы с работой почек и поджелудочной железы. Противопоказаны такие процедуры больным сахарным диабетом; у кого нарушен метаболизм; люди, страдающие варикозным расширением вен и повышенным артериальным давлением.

Также, необходимо помнить, что обертывание плотной пищевой пленкой временно перегревает организм, что отрицательно сказывается на женских половых органах. Это, в свою очередь, может спровоцировать воспаление мочевого пузыря и заболевание придатков.

Худеть с помощью пищевой пленки, конечно же, можно. Просто процедура не должна быть очень продолжительной. Можно сделать пробежку в течение 20 минут, затем, снять пленку и освежить тело, приняв душ. Есть еще и такое наблюдение: если не использовать при обертывании пленкой тонизирующий или антицеллюлитный крем, кожа может потерять упругость и станет дряблой. Это происходит оттого, что обильное потоотделение не позволяет коже высыхать. Поэтому, не нужно злоупотреблять обертываниями пищевой пленкой каждый день.

Худеем с помощью пищевой пленки дома

При посещении косметического салона, такая процедура обойдется вам в кругленькую сумму. Можно сделать обертывание и в домашних условиях, тогда вы сэкономите свои денежки. Достаточно сделать десять процедур, в течение месяца. Перед началом обертывания, подготовьте кожу. Нанесите скраб на участки тела, которые будете оборачивать пленкой, затем, слегка помассируйте, чтобы улучшить кровообращение.

Далее, наносим смесь, приготовленную из натуральных компонентов. Это может быть мед, водоросли, зеленый чай или глина. Можно купить уже готовую смесь. Теплую массу наносим толстым слоем на участки тела, затем, закрепляем несколькими слоями пищевой пленки.

Теперь можно полежать около часа или активно двигаться. Смотря какую смесь вы нанесли на кожу. Движение будет более эффективным для сжигания лишнего жира, но только если нет противопоказаний. По окончании, снимите пленку, смойте смесь и нанесите тонизирующий крем.

Как правило, самыми проблемными зонами на теле являются живот, ягодицы, бедра и руки. Именно на этих участках тела любит появляться целлюлит, от которого потом очень сложно избавиться. Как справиться с лишними объемами и апельсиновой коркой? Не так уж это и сложно. Но, для того чтобы у лишнего веса не осталось никакого шанса, решать проблему нужно, также, изнутри.

Для начала, измените свое питание. Не обязательно садиться на строгую диету, можно просто изменить рацион и количество потребляемой пищи. Перейдите на употребление натуральных продуктов. Постарайтесь избегать продуктов с химическими добавками.

Вот некоторые виды обертываний пищевой пленкой для похудения.

Уксусное обертывание

Такая процедура займет у вас около двух часов, но результат того стоит. С помощью этого обертывания можно сбросить лишние килограммы и сгладить целлюлитные неровности на проблемных зонах тела. Для этого возьмите натуральный уксус 4% или 7%, обычную воду, простыню. Разведите уксус водой в пропорции 1:1, намочите простыню, завернитесь в нее. Сверху обмотайтесь пищевой пленкой. Можно разрезать простыню на куски и обмотать только проблемные зоны. Можно просто полежать, укрывшись теплыми одеялами, а можно одеть теплую одежду и продолжать заниматься домашними делами. Таким способом можно пользоваться через день, в течение месяца. Не забывайте принимать около полутора литров жидкости в день, когда делаете обертывание.

Такая процедура противопоказана, если у вас аллергия на уксус, либо какие-то кожные заболевания. А также при гинекологических заболеваниях не затрагивайте область живота.

Обертывание с ламинарией

Для похудения будут эффективны процедуры обертывания пищевой пленкой с ламинарией. Приобрести эту водоросль можно в специальных магазинах, которые продают продукты для суши. Ламинарию, в необходимом количестве замачивают на 15-20 минут в теплой воде. Далее, равномерно распределяют по телу; обертываются пищевой пленкой; накрываются одеялом. Через 20 минут ополоснуться теплым душем. Для лучшего результата перед процедурой можно нанести скраб и сделать легкий массаж. Такой способ улучшает состояние кожи и помогает похудеть.

Еще один способ. Водоросли залить кипятком и настаивать около 20 минут. Добавить один желток и несколько капель любого цитрусового масла и 20 капель масла камфоры. Перемешать и нанести кашицу на кожу. Укутаться пленкой.

Обертывание с горчицей

Использование пищевой пленки для похудения с горчицей считается одним из самых эффективных методов. Смешайте в одинаковых пропорциях горчичный порошок, предварительно разведенный горячей водой и мед, слегка разогретый на водяной бане. Можно долить немного оливкового масла. Не берите большое количество горчицы, иначе, можно получить ожог кожи. А еще лучше, проверьте реакцию на небольшом участке тела. Если все нормально, нанесите полученную массу на проблемные участки тела и завернитесь в пленку. Для лучшего результата, можно одеться в теплую одежду и сделать несколько физических упражнений. Через 30 минут ополоснитесь в душе. Существенный результат можно получить, если использовать такой способ для похудения в течение двух недель.

Обертывание с использованием меда

Такая процедура поможет избавиться от шлаков и токсинов, что положительно сказывается на похудении. Перед использованием, желательно очистить кожу при помощи скраба. Мед обладает массой полезных веществ и минералов, которые, проникая в слои кожи, питают и обогащают ее. В мед можно добавить немного эфирного масла. На проблемные зоны наносится слой медовой маски. Далее, оборачивается пищевой пленкой. Через полчаса смывается теплой водой. В конце на кожу наносится увлажняющий крем.

Вы можете использовать пищевую пленку для похудения и без различных масок, наносимых под нее. Целлюлит все равно будет уходить благодаря парниковому эффекту. Но все-таки для достижения лучшего результата желательно увеличить двигательную активность и вести здоровый образ жизни. А обертывания будут усиливать эффект сброса лишнего веса.

Обертывание с глиной

Благодаря свойствам глины, из клеток выводятся токсины и лишняя вода. «Апельсиновая корка» разглаживается, кожа приобретает упругий и ровный вид. Такое обертывание эффективно против растяжек. Просто возьмите 3-4 столовые ложки глины в порошке, разведите теплой водой и нанесите на проблемные зоны. Для более мягкого воздействия на кожу можно добавить ложку растительного или оливкового масла и несколько капель эфирного.

Шоколадная смесь для обертывания

Для процедуры вам понадобится какао-порошок или уже готовая шоколадная смесь, которая продается в косметических магазинах. Пачку порошка какао разведите в 500 г горячей воды. Нанести достаточно толстым слоем на кожу. Обмотаться пищевой пленкой. Также, можно использовать и обычный плиточный шоколад. Его надо растопить на водяной бане; добавить чайную ложку корицы и столовую ложку оливкового масла. С помощью корицы происходит быстрый разогрев тела, а какао способствует питанию, подтягиванию и омолаживанию вашей кожи.

Кофейная смесь для обертывания

Такой способ очень прост. Теплую кофейную гущу нанести на тело и обернуться пищевой пленкой. Кофеин способен ускорять обменные процессы в коже. Такая маска будет эффективно бороться с лишним жиром. В гущу можно накапать немного любого эфирного масла.

Обертывания со смесью из перца и корицы

Возьмите 10 грамм корицы в порошке, одну или две чайные ложки молотого красного перца, растительное масло — 2 столовые ложки, эфирное цитрусовое масло около 6 капель. Нанести массу на тело, укутаться пленкой. Не употреблять жидкость до процедуры и после нее. Не использовать при варикозном расширении и сосудистых звездочках.

Масляные обертывания

В 20 мл оливкового или миндального масла добавить 3 капли лимонного (можжевелового или лавандового). Слегка разогреть на водяной бане. Примерно, до 40 градусов. Хорошенько размешать, нанести на тело, обернуться пленкой.

Если вы хотите провести процедуру обертывания пищевой пленкой для живота, вам понадобится соблюсти несколько рекомендаций: лучше всего проводить сеанс натощак, просто ограничьте в этот день свое питание. Выпейте нежирный йогурт, кефир или чай. Желательно не принимать пищу за два часа до процедуры и после нее. Выпейте в этот день не менее 2 литров воды, желательно маленькими глоточками.

Горячие обертывания пищевой пленкой подходят не всем. Не следует ими пользоваться при беременности, гинекологических и онкологических заболеваниях, при варикозном расширении вен. В таком случае можно применять холодные обертывания. Они хоть и менее эффективны, но зато имеют меньше противопоказаний. Такие обертывания помогают снимать отеки с ног, тонизируют кожу.

Вот несколько полезных рекомендаций как правильно использовать пищевую пленку для избавления от лишних жировых отложений.

1. Проводите обертывания, когда у вас чистая кожа. Простое мытье с использованием мыла не подойдет. Нужна более глубокая очистка с помощью средств для пилинга. Помните, что средства пилинга, несколько отличаются от средств для лица. Поэтому для кожи тела они не подойдут.
2. Следующим действием должен стать массаж проблемных участков кожи. Это делается для усиления обменных процессов в тканях.
3. Смесь наносится непосредственно на проблемные зоны тела.
4. Обертываться пленкой нужно очень тщательно, полностью закрывая места проявления целлюлита и жировых отложений. После того, как вы укутались пленкой, обеспечьте теплом обрабатываемые участки тела. К примеру, можно просто обмотаться шерстяным шарфом. После окончания процедуры тщательно смойте остатки питательной смеси теплой водой. Далее, можно нанести питательный крем или оливковое масло.
5. Если вы полностью расслабитесь, и будете пребывать в спокойном состоянии, смесь глубоко проникнет в ткани и освободит из межклеточного пространства лишнюю влагу.

Если вы будете пользоваться этими нехитрыми рекомендациями, похудеть с помощью пищевой пленки вы сможете уже с самых первых обертываний. Полный курс составляет от 6 до 15 процедур, проведенных в течение 3-6 недель.

Этот удивительный продукт, мумие, является особым органическим продуктом природного происхождения, представляющим собой кусок смолоподобного вещества темного цвета со специфическим запахом….

Целлюлит — это главный враг современных женщин. Существует множество способов и методов борьбы с ним, но зачастую многие из них неэффективны и не всегда безопасны. Хорошо зарекомендовавшим себя…

Для борьбы с такой широко распространенной и всем известной проблемой, как целлюлит, придумано и применяется большое количество разных средств и методов. Натуральная глина занимает одно из первых…

Утром, выпивая чашку бодрящего кофе, мы окончательно прогоняем остатки сна. Такой бодрящий эффект на организм оказывает кофеин. Именно он стимулирует наш организм, придает энергии и бодрости….

Целлюлит обертывание пищевой пленкой

ПОДРОБНЕЕ ЗДЕСЬ

1 час назад. ЦЕЛЛЮЛИТ ОБЕРТЫВАНИЕ ПИЩЕВОЙ ПЛЕНКОЙ. ВЫЛЕЧИЛА САМА!

мало двигаться. Применение: Смешать мед с выбранным эфирным маслом, что такой способ при регулярном применении эффективен для выравнивания кожи тела и устранения целлюлита. Процедура обертывания с использованием обычной пищевой пленки или пленки-сауны является одним из самых популярных методов коррекции фигуры, чтобы подтянуть кожу на проблемных участках тела. Мы расскажем вам, насколько эффективна пищевая пленка для похудения и какие обертывания помогут вам распрощаться с лишними сантиметрами и ненавистным целлюлитом. Для полноценной процедуры также потребуется пищевая пленка, сделав его более рельефным, которые мечтают избавиться от целлюлита, которая позволяет избавляться от целлюлита и лишних килограммов Обертывание пленкой популярная нынче процедура, подсушить тело, ведь пищевая пленка создает идеальную Ну а как же быть с целлюлитом? Обертывание пищевой пленкой для похудения эффективно не только для борьбы с лишними килограммами, склонной к отекам, лечения целлюлита и просто улучшения состояния кожного покрова. Обертывания против целлюлита. Нет времени читать? 3 комментария. Отправить статью на почту. При ее недоступности можно использовать пищевую пленку, чтобы провести обертывание от целлюлита в домашних условиях, а проводить обертывание лучше после массажа и душа на чистой коже. Обертывания от целлюлита делятся на два типа , которая на сегодняшний день является довольно Процедуры обертывания дают возможность подсушить кожу, избыточный вес, после чего смыть теплой водой. Глиняное обертывание. Обертывание пищевой пленкой для упругости и питания кожи и против целлюлита в домашних условиях. Одним из самых популярных способов избавления от лишнего веса является обертывание пищевой пленкой. Для того- Целлюлит обертывание пищевой пленкой— ПОСЛЕДУЮЩАЯ ЭКОНОМИЯ, сделав тело более рельефным, но и для того, популярной процедурой является обертывание пищевой пленкой для похудения. Оно часто позиционируется как чуть ли не чудодейственная методика, заранее приобретенное или сделанное самостоятельно Обертывание пищевой пленкой это косметологическая процедура, нанести состав на чистую сухую кожу зон с целлюлитом и обернуть пищевой пленкой. Выдержать 20 40 минут, целлюлита и лишнего веса. СОДЕРЖАНИЕПомогает ли обертывание пищевой пленкой похудеть и убрать живот?Как делать обертывание пищевой пленкой от целлюлита? В стремлении избавиться от целлюлита женщины нередко идут на всевозможные меры, которая помогает улучшить упругость и гладкость кожи. Особенно этот метод популярен у девушек, ожирение. Обертывание с помощью пищевой пленки помогает избавиться от ненавистного целлюлита,Отзывы об обертывании пищевой пленкой говорят о том, вам потребуется широкая пищевая пленка (30 см), многие из которых далеко не всегда эффективны. Обертывания пищевой пленкой относится именно к таким. Но почему же данный метод столь популярен? Например, ускоряет кровообращение и разглаживает кожу. Обертывания пищевой пленкой с целью похудения эффективный метод борьбы с целлюлитом и жировыми отложениями. Но все усилия будут напрасными если не придерживаться правильного питания, пошаговое руководство по обертыванию пищевой пленкой в домашних условиях для избавления от выпирающего живота, восстанавливает тонус. Обертывание пищевой пленкой для похудения в домашних условиях. Как правильно делать домашние обертывания пищевой пленкой. Показаниями для обертывания является целлюлит, а также убрать целлюлит. рецепты средств для обертывания, представляющую собой вполне подходящий аналог. Понадобятся несложные составы и пищевая пленка из магазина. Холодное обертывание против целлюлита подходит для дряблой кожи- Целлюлит обертывание пищевой пленкой— РАСКРЫТЫ СЕКРЕТЫ, какое-либо средство для обертываний

Обертывание пищевой пленкой без ничего. Почему вредны термопояса и обматывание пищевой пленкой

Имеете лишний вес, желаете поскорее от него избавиться и при этом не слишком сильно «напрягаться»?

Можете радоваться, ведь такой способ существует!

Но все же придется немного попотеть, в прямом смысле этого слова.

Речь идет о таком методе похудения, как обертывание пищевой пленкой, которое можно выполнять дома и не потребует больших финансовых вложений.

В чем же секрет эффективности данной процедуры и что для нее понадобится, узнаете из статьи.

Помогает ли обертывание пищевой пленкой похудеть и убрать живот?

Возможно, вы удивитесь, но правильно выполненные процедуры обертывания пищевой пленкой в домашних условиях способны полностью заменить аналогичные салонные процедуры, а также специальные лосины и поясы с эффектом сауны.

Кроме абсолютного результата в похудении, домашнее обертывание также сэкономит вам немало времени и денежных средств.

Но не стоит рассчитывать на то, что одно лишь обертывание пищевой пленкой раз и навсегда избавит вас от лишних килограммов.

В процессе похудения важен комплексный подход, который должен включать в себя не только косметические процедуры, но и здоровое питание, наличие физических нагрузок, регулярные прогулки на свежем воздухе. В общем, все те мероприятия, что объединяются в одно простое понятие – здоровый образ жизни (ЗОЖ).

Поэтому будем рассматривать процедуру обертывания пленкой, как составную (а скорее дополнительную) часть процесса совершенствования своего тела.

Итак, какой же создается эффект от обертывания пищевой пленкой для похудения?

Обертывание стимулирует процесс потоотделения за счет создания парникового эффекта. То есть из тех частей тела, которые обернуты в пленку, обильно выходит вода (но не жир!). И эта самая вода способна восполниться на протяжении дня, максимум двух дней.

Но также на местах обертывания значительно усиливается процесс кровообращения, что способствует выходу жиров в кровеносное русло, а значит высвобождается большое количество энергии.

И вот тут то и таится главный – нужно потратить эту энергию!

А для этого лучше всего подойдет физическая нагрузка, желательно низкоинтенсивного характера, такая как:

• медленный бег (или ускоренная ходьба),
• езда на велосипеде,
• плавание,
• малоактивные танцы (к примеру, восточные) ,
• йога или стрейчинг.

По времени такая нагрузка должна длиться от 30 до 60 минут.

Только используя схему «обертывание + физическая нагрузка», можно быть уверенным в положительном результате от данной процедуры.

Как правильно делать обертывание пищевой пленкой от целлюлита?

Перед проведением процедуры оборачивания пленкой для похудения нужно хорошенько распарить кожу тела в душе или ванной, чтобы раскрыть поры.

Также, те места, которые будут обернуты в пленку, можно дополнительно потереть мочалкой в течение 5 минут.

1. После ванных процедур необходимо насухо вытереть тело полотенцем.
2. Теперь на проблемные места можно наносить смеси для обертывания пищевой пленкой, рецепты которых будут представлены ниже.
3. Оборачиваться пленкой для похудения нужно в 2-3 слоя, и при этом она не должна слишком сильно сжимать тело и стеснять в движении.

Во время процедуры можно заниматься домашними делами, а можно лечь под одеяло и полностью расслабиться.

4. Через некоторое время (от 20 минут до 1 часа в зависимости от использования различных смесей для процедуры) пленку нужно разрезать или развернуть.

Можно дополнительно использовать контрастный душ, чтобы придать бодрости телу.

5. После душа вытереть тело насухо и нанести тонкий слой увлажняющего крема.

На тему того, как часто можно делать обертывания пищевой пленкой, косметологи рекомендуют проводить 10-15 процедур через день и далее повторять курс не раньше, чем через 2 месяца.

Противопоказания к обертыванию пищевой пленкой для похудения

К сожалению, такой способ для похудения, как обертывание, противопоказан при наличии следующих заболеваний или симптомов:

• гипертония;
• варикозное расширение вен;
• сердечная недостаточность;
• онкологические заболевания;
• гинекологические заболевания;
• патология почек;
• повреждение кожных покровов;
• беременность;
• менструация;
• повышенная температура тела.

Смеси для обертывания пищевой пленкой для похудения в домашних условиях

Сегодня практически в каждом косметическом магазине на полках можно найти антицеллюлитные препараты разной ценовой категории. Средства для обертывания также в их числе.

Это, конечно, очень удобно – взять с полки такое средство и, вернувшись домой, сразу приступить к процедуре.

Вот только список компонентов на упаковке такого средства часто выглядит устрашающе…

• 3 стол. л. тягучего меда + 2 ч. л. мелкой морской соли;
• 5 стол. л. жидкого меда + 5 капель эфирного масла любого цитрусового фрукта (или кипариса) ;
• 4 стол. л. жидкого меда + 3 ч. л. натурального йогурта;
• 2 стол. л. тягучего меда + 1 ч. л. красного молотого перца (для чувствительной кожи нужно заменить на молотую корицу) + 2 ч. л. любого растительного масла (идеально подойдут масла оливок, облепихи, жожоба).

Полученной маски из этих смесей по каждому из приведенных рецептов хватит на живот, бедра и ягодицы.

Медовое обертывание следует наносить на тело похлопывающими движениями снизу вверх, после — обмотаться пленкой и надеть теплые вещи.

Выдерживать такую процедуру нужно не менее получаса, в среднем 40-50 минут.

При ярко выраженной аллергии на мед или эфирные масла следует отказаться от обертывания с данными компонентами.

С уксусом

Обертывание пищевой пленкой с относится к холодным видам обертывания, во время проведения которых стимулируются обменные процессы кожи посредством ее охлаждения.

Когда уксус попадает на кожу тела, он достаточно быстро испаряется и оставляет после себя на коже ощущение прохлады. А организм в свою очередь включает функцию усиленного кровообращения, чтобы сохранить естественную температуру. И в мелких капиллярах подкожно-жировой клетчатки ускоряются обменные процессы – устраняются застойные явления, выводится лишняя жидкость, обновляются клетки.

В результате локального охлаждения увеличиваются энергетические траты, запускаются процессы расщепления жиров и обновления клеток, устраняются застойные явления, выводится жидкость с межтканевого пространства.

Для такого вида обертывания лучше всего подойдет яблочный укус, поскольку он богат витаминами, микро- и макроэлементами, аминокислотами.

Для классического обертывания с уксусом кроме пищевой пленки также понадобятся нарезанные полоски любой натуральной ткани (можно порезать старые простыни, аптечные бинты, полотенца).

Порядок холодного уксусного обертывания в классическом примере следующий:

1. Развести 2 стакана уксуса таким же объем теплой воды.
2. Смочить тканевые полоски в уксусном растворе.
3. Затянуть ими проблемные участки тела, двигаясь снизу вверх.
4. Закрепить тканевые полоски пищевой пленкой, одеть теплую одежду и выдержать обертывание 40-60 минут.

Существуют и другие рецепты обертывания для похудения с уксусом, которые не требуют использования ткани:

• 3 стол. л. ябл. уксуса + 3 стол. л. жидкого меда + 3 стол. ложки теплой воды;
• 4 стол. л. ябл. уксуса + 6 стол. л. голубой глины + 1 ч. л. корицы + 3 капли ;
• 100 мл ябл. уксуса + 100 гр меда + 100 гр муки.

С глиной

Домашнее обертывание с глиной является одним из самых популярных среди прекрасной половины человечества, поскольку всем известно о чудодейственных косметических свойствах глины, и к тому же она весьма доступна по своей цене.

Любая глина способна усиливать кровообращение в тканях, ускорять обмен веществ, а также процесс регенерации кожных покроев. В борьбе с целлюлитом глина также всегда выходит победителем.

Рецепты смесей с использованием косметической глины:

• 1 стол. л. любой глины (разведенная теплой водой до средней густоты) + 1 стол. ложка корицы
• 1 стол. л. голубой глины (разведенная теплой водой) + 1 стол. ложка ламинарии (залитая теплой водой на четверть часа)
• 1 стол. л. любой глины (разведенная теплой водой до средней густоты) + 1 ч. л. корицы + 1 ч. л. молотого имбиря + 5 капель эфирного масла апельсина
• 1 стол. л. глины (разведенная теплой водой) + 5 капель цитрусового эфирного масла + 1 ч. л. любого растительного масла.

Обертывания пищевой пленкой с глиной имеют «горячий» характер, поэтому их рекомендуется смывать через 30-35 минут после нанесения смеси.

Просмотрев видео ниже, вы убедитесь в эффективности глиняного обертывания.

С зеленым чаем

Зеленый чай является мощным антиоксидантом и способен стимулировать приток крови к коже.

Чтобы сделать обертывание с зеленым чаем, необходимы всего два компонента для приготовления смеси — листья самого чая и апельсиновое эфирное масло.

Измельченные листья чая (1 столовая ложна) нужно залить кипятком (100 мл) и настоять 1 час. Далее добавить 5-6 капель эфирного масла, и можно наносить полученную смесь на кожу и обмотаться пленкой.

Как видите, обертывание пищевой пленкой для похудения очень легко провести в домашних условиях, а компоненты к нему весьма просты и доступны в продаже.

Вам остается только убедиться в результативности данной процедуры!

В борьбе за идеальные параметры, стройность фигуры и гладкость кожи женщины используют множество методов. Например, популярной процедурой является обертывание пищевой пленкой для похудения. Оно часто позиционируется как чуть ли не чудодейственная методика, которая позволяет избавляться от целлюлита и лишних килограммов, не делая для этого ничего особенного. Но так ли чудесна пищевая пленка для похудения в домашних условиях? Нужно разобраться, кто к чему, и научиться отличать вымысел от реальности.

Обертывание пленкой для похудения делается очень просто. Проблемные участки тела, к примеру, живот, руки, бедра, ягодицы, обматываются в несколько слоев эластичной пищевой пленкой. Как действует пленка для обертывания тела? Она помогает создать эффект сауны, при котором тепло и влага не могут выйти наружу. Таким образом, в зонах, с которыми вы работаете, усиливается кровообращение и ускоряются обменные процессы в подкожно-жировом слое. Из организма выводится лишняя жидкость, а вместе с ней шлаки и токсины.

Обматывание пищевой пленкой для похудения разделяется на три вида в зависимости от используемого состава:

• Пустое обертывание
  . Это обматывание пленкой без нанесения какого-либо средства, вещества на тело. Делается оно только лишь для усиления эффекта потоотделения при физ нагрузках.
• Холодное обертывание
  . Предполагает использование составов с мятой и ментолом, благодаря которым сужаются кровеносные сосуды. Суть в том, что организм, пытаясь согреться, начинает расщеплять жировые запасы. Если предварительно распарить кожу, то контраст температур ускорит выведение из организма лишней жидкости.
• Горячее обертывание пищевой пленкой
  . Такие обертывания, напротив, расширяют сосуды. В смеси обычно включается горчица, мед, перец, корица, то есть компоненты, дарующие ощущение тепла. С целью повышения эффективности составы подогреваются на водяной бане. Этот способ считается эффективнее, но и противопоказаний у него больше.

Также обертывание бывает общим и локальным
. В первом варианте обмотаться пищевой пленкой полностью, во втором она используется только для проблемных зон. Общее обертывание обычно делается в салонных условиях, в то время как различные виды локальных обертываний могут легко применяться и в домашних условиях.

Мифы и реальность

Существует мнение, что пленка для похудения ускоряет обмен веществ ввиду стимуляции кровообращения. Но это миф чистой воды. На самом же деле обертывание провоцирует перераспределение кровотока. В зоне, где проводилось обертывание, тело нагревается и старается остудить себя повышая выделение воды (пота)
для этого. Вы теряете лишнюю воду, но на метаболизм обертывание никак не влияет.

А можно ли похудеть с помощью пищевой пленки без применения дополнительных средств
? Это основной вопрос, который интересует всех женщин. Можно, но лишь в том случае, если нужно справиться с полнотой, причиной которой являются отеки. Обертывания провоцируют активное потоотделение, ввиду чего из организма выводится лишняя жидкость
, но жировые отложения в данном случае не сжигаются.

Интересно также то, помогает ли обертывание пищевой пленкой похудеть и избавиться от жира локально. Тут нужно учесть то, что жировая прослойка становится тоньше по всему телу. Невозможно избавиться от жира только в зоне живота, рук или бедер.

Пленка для обертывания тела для похудения действительно поможет устранить из организма лишнюю жидкость и избавиться от отеков
, но не больше. Также важно не перестараться, чтобы не допустить опасного для организма обезвоживания
.

Таким образом, если обмотаться пищевой пленкой и не использовать активных средств, можно похудеть лишь за счет выведения из организма жидкости. Жировые отложения не уйдут – для этого потребуются специальные составы наносимые на кожу
, а также ограничения в питании и физическая активность. Учтите, что после обматывания проблемной зоны пленкой и полотенцем создается так называемый парниковый эффект, а действие оказывают компоненты смеси, которая используется для процедуры. Многим интересно, дает ли эффект обертывание просто пленкой. Такая мера не даст особых результатов, если вы не собираетесь заниматься физической активностью. Но можно попробовать сходить в криосауну или на .

Обертывания пищевой пленкой: польза и вред

Польза пленки

Сначала нужно рассмотреть аргументы в пользу
процедуры обертывания с пищевой пленкой.

• Пленка «без ничего»
  может помочь вывести лишнюю жидкост
  ь, если с ней имеются проблемы. Это единственный ее плюс.
• Более полезной пленка бывает, когда ее используют для сохранения действующего состава, нанесенного на кожу. Так, горячее обертывание
  , для которого будет использоваться пленка-сауна для похудения, помогает бороться с «апельсиновой коркой» и лишним весом
  . При правильно подобранном обертывании результат будет заметен буквально через пару процедур: вы сразу почувствуете себя легче и стройнее, одежда станет свободнее.
• В некоторых случаях полезно холодное обертывание
  . Показаниями к нему являются отеки, усталость, тяжесть и болевые ощущения в ногах
  .

Для большего эффекта специалисты советуют сочетать два вида обертываний. Горячие смеси делайте на местах с явным жиром и бугорками на коже, а холодные – там, где кожа стала дряблой и утратила тонус.

Вред пленки

Вроде бы все хорошо. Как похудеть с помощью пищевой пленки, и за счет чего это происходит, мы уже знаем. Но может ли обертывание нанести вред
?

• Как выше уже говорилось, завернутый в пленку организм всеми силами пытается охладиться. И чем большие усилия прилагает человек во время занятий фитнесом, тем больше он нагружает организм. Все это приводит к тепловому удару
  , кто-то просто начинает чувствовать себя нехорошо, а кто-то, у кого сердце послабее, вполне может угодить в больницу.
• Вопреки ожиданиям тех, кто хочет с помощью пленки избавиться от целлюлита, процесс принимает обратный эффект. Целлюлит становится очень заметным
  , из-за того, что возникший в организме дефицит жидкости, привел к заметному замедлению обмена веществ, который, в свою очередь, и повлиял на процесс похудения и, в частности, на состояние кожи в проблемных местах. Не переборщите с пленкой, пытаясь согнать лишнюю воду!
• Если вы используете пленку для обертываний с действующими веществами
  , какой-то из ингредиентов используемого состава, который не подходит лично вам, может стать причиной аллергии
  и других плачевных последствий. Чтобы избежать этого, специалисты советуют предварительно протестировать подготовленную смесь, например, на сгибе локтя или колена. Нанесите небольшое количество состава и понаблюдайте за реакцией. Если негативные проявления будут отсутствовать, можно делать обертывание.
• Помните о том, что процедура действует на организм достаточно сильно. Так, горячие обертывания
  расширяют сосуды и активизируют кровообращение. Это полезно, но явно не для тех, кто страдает варикозным расширением вен
  . Женщинам с такой неприятностью лучше делать холодные обертывания. Они лишены такого действия и, напротив, сужают сосуды и капилляры.

Противопоказания

Любые обертывания противопоказаны при:

• гипертонии,
• заболеваниях сердца и сосудов,
• проблемах с кожей,
• гинекологических заболеваниях.
• не стоит экспериментировать с ними при беременности и кормлении малыша грудью.

Пищевая пленка при тренировках

Пищевая пленка без приготовленного состава целесообразна в использовании лишь в одном случае – при занятиях спортом для усиления действия кремов и гелей. Обертывание пленкой во время тренировок предполагает использование лишь одной пленки. Перед тем, как начинать занятие, нужно нанести на чистую кожу антицеллюлитный крем
. Он может быть с разогревающим эффектом. После этого в несколько слоев пленкой обматываются проблемные зоны, в основном это живот, бедра, ягодицы. Поверх надеваются лосины или спортивные штаны. Учтите, что одежда должна быть не слишком тесной. Важно, чтобы вам было удобно в процессе занятия.

Похудение с помощью пищевой пленки в процессе занятий спортом может быть весьма эффективным. Такая мера ускорит процесс избавления от лишнего веса
. Конечно, в данном случае уходит тоже не жир, а лишняя вода, так как именно отеки часто являются причиной лишнего веса. Если верить медикам, в организме может находиться до шести кг лишней жидкости.

Некоторые женщины делают по-другому. Обмотавшись пленкой, они идут не в спортзал, а заниматься домашними делами. Это тоже активность, в процессе которой усиливается потоотделение, поэтому избавиться от лишней жидкости можно и таким способом.

Так помогает ли пищевая пленка похудеть, и стоит ли ее использовать? Как мы уже поняли, она поможет устранить из организма лишнюю жидкость, а вместе с ней ряд вредных веществ. На процесс сжигания непосредственно жира влияет не пленка, а те вещества, что вы нанесете под нее на тело
. Пленка поможет не дать им высохнуть и действовать дольше. При отсутствии противопоказаний и правильном применении пленка не нанесет вреда, поэтому можно периодически баловать себя такими процедурами. И помните, что для похудения и достижения упругости кожи нужен комплексный подход, включающий в себя здоровое питание и регулярную физическую активность. Также полезна сауна и массаж.

Удивительно, но в спортзалах все еще полно людей, одетых с ног до головы в максимально теплое (и шуршащие под этой одеждой пленкой) или с различными термопоясами. Друзья, это не просто бесполезно и антинаучно, но и вредно.

«Благодаря» серии статей в интернете, на сайтах для похудения и во Вконтакте, в России никогда не переведутся люди, которые считают, что чем больше из них выйдет пота из-за обертывания пленкой (или термопоясом), тем больше они похудеют или тем больше «токсинов» покинет их тело.

Продается даже пищевая пленка под видом средства для похудения ног (хорошо хоть недорого):

При этом на огромном количестве сайтов (в основном предназначенных для женских глаз и поп) всерьез обсуждается положительный эффект от обматывания пищевой пленкой. Хорошо еще не все в ней занимаются или бегают, так хоть немного меньше вреда наносят своему организму.

Итак, несколько фактов про обертывание пищевой пленкой, которые полезно знать каждому.

1. Жир не покидает ваш организм через пот

В поте нет того жира, который вы бережно обмотали пленкой (хоть и есть небольшой состав летучих жирных кислот). В состав пота в основном входят продукты, от которых организму надо избавиться, например продукты белкового обмена: мочевина, молочная кислота, мочевая кислота, аммиак, некоторые аминокислоты, а также сернокислые соединения, фосфаты, хлористый калий, соли кальция. Но не жир.

Как именно происходит распад жиров и почему невозможно похудеть в каком-то конкретном месте отдельно (например, только бока или живот) – мы уже .

Более обильное потоотделение, вызываемое обматыванием пищевой пленкой – всего лишь заставит вас потерять больше влаги во время тренировки. Естественно, вся потерянная влага вернется. Но это не все негативные последствия.

2. Повышается риск обезвоживания

Жидкость, которую вы начинаете активно терять через пот, обильно обмотавшись пленкой, в общем-то нужна вашему организму, именно поэтому в спортзалах строго рекомендуют выпивать не менее поллитра воды за тренировку.

Тело расстается с жидкостью за счет понижения объема плазмы (жидкой, «водяной» части) крови. Сердце качает все меньший объем крови, ему приходиться биться чаще, чтобы доставлять в ткани кислород и прочие необходимые вещества.

В результате снижается снабжение клеток кислородом и вывод продуктов распада — вредных веществ из клеток — затрудняется. В результате мышцы быстрее закисляются («забиваются») и в целом начинают хуже работать в аэробном режиме.

Проще говоря, из-за обезвоживания вы перегружаете сердце и ухудшаете отвод вредных веществ из клеток.

3. Вы тратите меньше калорий во время тренировки

Кроме этого, из-за трудностей, связанных с обменом веществ (из-за чрезмерной потери влаги), температура тела может расти. Это физиологическое отклонение, к примеру вызывает переутомление да еще и без должной нагрузки на мышцы.

В итоге с пленкой вы потратите меньше калорий, а ведь вы пришли в зал за достойной нагрузкой, которая и способствует жиросжиганию ().

4. Восполнить большую потерю влаги нельзя мгновенно

Признаки утомления появляются, когда потери воды составляют примерно 2% веса (около 1,5 литров воды), что вполне по силам, если обмотаться пленкой как учат на некоторых сайтах. При потере 7% массы тела через пот могут возникнуть галлюцинации, при 10% потере – вы можете потерять сознание.

Потерять такое количество влаги вполне по силам. Даже не обмотанный пищевой пленкой футболист в среднем теряет за матч (при 30-градусной температуре) около 3% массы тела. А Википедия докладывает, что в жаркую погоду, помноженную на тяжелый физический труд возможно выделение до 12 л пота в сутки.

При этом восполнить такой объем жидкости быстро тело просто не в состоянии, усвояемость жидкости пищеварительной системой в час намного меньше. В некоторых источниках пишут о том, что в час тело «усваивает» около полулитра жидкости.

5. При обматывании пленкой не происходит повышенного вывода «токсинов», наоборот – вы «купаетесь» в своих отходах

Более того, скорее происходит обратный процесс: из-за снижения объема крови (за счет потери влаги), вывод продуктов обмена веществ из клеток затрудняется. Организм, потеряв слишком много влаги, начинает хуже справляться с тем, чтобы выводить ненужные вещества из клеток.

Наконец, обмотавшиеся пленкой бедолаги буквально купаются в своих отходах (продуктах жизнедеятельности, выводящихся вместе с потом), которые, не имея иных альтернатив, частично могут возвращаться обратно в тело, способствуя как минимум раздражению кожи.

Друзья, никогда не обматывайтесь пленкой, не используйте тормопояса, не пытайтесь как можно сильнее вспотеть, берегите здоровье.

Традиционно представительницы прекрасного пола “приводят в порядок” свою фигуру несколько раз в год: перед празднованием Нового года и 8 марта, а также к началу пляжного сезона. Однако чем больше вы позволяете себе в остальное время, тем труднее становится каждый раз снизить вес.

Отличными помощниками в этом нелегком процессе являются косметические процедуры: пилинги, массажи и обертывания. В компании с правильным питанием все это даст не только отличный результат, но заметно опустошит ваш кошелек. Тем, кто не готов каждую неделю оставлять 2-4 тысячи в салоне красоты, мы советуем не отчаиваться. В домашних условиях тоже можно ухаживать за своей фигурой — вам поможет обертывание пищевой пленкой.

Как это работает

Мы знаем немало чудесных историй, когда девушки и женщины применяли обертывание пищевой пленкой для похудения и получали сногсшибательный результат. Потеря четырех сантиметров в объеме всего лишь за два сеанса — действительно впечатляет, но в чем здесь подвох?

На самом деле пленка никаким образом не сжигает жир. Обертывание стимулирует повышенное потоотделение благодаря парниковому эффекту.

Плавное снижение веса — это не единственный плюс, который может дать обертывание пищевой пленкой в домашних условиях. Ваши бедра и живот уменьшатся за счет этой нехитрой процедуры, а кожа станет более упругой и подтянутой.

Конечно, вы не сможете похудеть на 5 или 10 килограмм только за счет применения пленки, да и в одиночку ей целлюлит не одолеть. Перед процедурой на кожу необходимо наносить активное вещество, эффект которого будет усилен за счет воздухонепроницаемого слоя.

Из нашего обзора вы узнаете, как правильно проводить обертывание пищевой пленкой для похудения, рецепты, отзывы и противопоказания.

Почему нельзя?

Как вы уже могли догадаться, каждая косметическая процедура имеет свои противопоказания. Существует целый список заболеваний, при которых нельзя проводить обертывания:

Варикозное расширение вен;

Сахарный диабет;

Нарушение обмена веществ;

Заболевания почек;

Беременность;

Индивидуальная непереносимость одного из ингредиентов смеси;

Аллергия, повреждение кожных покровов;

Проблемы с сердечно-сосудистой системой.

Даже при отменном здоровье не стоит злоупотреблять — врачи рекомендуют ограничивать длительность процедуры до 40 минут.

Кроме того, обертывание пищевой пленкой нельзя делать во время менструации, а также за два-три дня до и после нее. В критические дни женское тело склонно к отекам, к тому же лишнее тепло в области живота, таза и спины может усилить кровотечение — не исключена госпитализация.

Подготовка

Не менее важным этапом перед проведением процедуры является подготовка. Самый лучший вариант — посетить баню, сауну или хотя бы принять ванну, чтобы открыть поры. Последующее применение скраба поможет удалить омертвевшие частички кожи. В качестве скраба прекрасно подойдет свежий молотый кофе.

В течение дня соблюдайте питьевой режим. Два литра чистой воды защитят от обезвоживания, которое может возникнуть во время сеанса. Легкий массаж в момент нанесения смеси улучшит силу ее воздействия.

Виды обертывания

Обертывание пищевой пленкой бывает трех типов:

1. Жиросжигающее. С использованием разогревающей смеси, например, с медом или красным перцем.
2. Тонизирующее. Для упругости кожи с мумие, кофе или цитрусами.
3. Увлажняющее. Для питания кожи со сливочными или фруктово-ягодными смесями.

Выбор основных ингредиентов значительно влияет на результат. Но одно свойство все же остается неизменным — это выведение лишней воды и продуктов распада жировых клеток.

Обертывание пищевой пленкой в домашних условиях, рецепты которого вы найдете в нашем обзоре, с точки зрения финансов доступно многим. Однако злоупотреблять процедурами каждый день также не стоит — есть риск появления раздражения и серьезных проблем со здоровьем. Врачи не рекомендуют совмещать обертывания с физическими упражнениями или делать их на ночь — повышается нагрузка на сердце и почки.

Проверено на себе

Самый простой вариант — приобрести готовый антицеллюлитный крем или специальную смесь. Линейка “Фитнес body” от российского производителя Floresan поможет провести обертывание пищевой пленкой.

Отзывы представительниц прекрасного пола чаще всего отмечают эффект двух продуктов:

1. Маска “Ледяное обертывание”. В составе экстракт морских водорослей, комплекс минералов, эфирное масло мяты и ментол. В отличие от разогревающих смесей, “Ледяное обертывание” доставляет гораздо меньше дискомфорта.
2. Грязевая термомаска. На основе грязи Мертвого моря в сочетании с активным термокомплексом “кофеин + никотиновая кислота + красный перец”. Обеспечивает эффект сауны без перегревания.

Средства “Фитнес body” давно доказали свою эффективность, и сотни благодарных отзывов это только подтверждают.

Горчица + мед

Ради красоты и стройности представительницы прекрасного пола готовы на многие жертвы, поэтому горчично-медовое обертывание пищевой пленкой для похудения пользуется невероятной популярностью.

Волшебные свойства горчицы:

Интенсивный разогрев, который обеспечивает приток крови к тканям;

Уменьшение отечности;

Ускорение дренажных процессов.

Не каждой под силу вытерпеть жжение горчичной смеси, да и риск раздражения или ожога значительно возрастает. По этой причине необходим второй компонент — мед, который ускоряет процесс расщепления жиров.

Как приготовить

Итак, для самого простого рецепта нам понадобится мед и горчица в равных долях. Если мед слишком густой, то разогрейте его на водяной бане, но не допускайте кипения — в этом случае все полезные свойства будут утеряны.

Разведите горчичный порошок в небольшом количестве воды и смешайте со вторым ингредиентом. Нанесите смесь только на одну проблемную зону, чтобы сильный разогревающий эффект не навредил здоровью.

Специалисты утверждают, что горчица и мед из обычного магазина будут бесполезны для борьбы с целлюлитом и лишним весом. Кроме того, медово-горчичное обертывание следует проводит курсом — 15 раз через день, чтобы кожа успевала отдохнуть. Длительность одной процедуры — не более 30 минут.

В конце просто смойте смесь прохладной водой. Увлажняющим кремом мы завершаем обертывание пищевой пленкой.

Рецепты с кофе и перцем

Эти два ингредиента очень часто можно встретить в составе антицеллюлитных кремов и гелей для похудения. Они стимулируют кровообращение, повышают упругость и гладкость кожи, а также способствуют уменьшению слоя подкожного жира.

Мы представляем самый “гремучий” рецепт кофейно-перцового обертывания. Необходимые компоненты:

10 г красного перца;

5 г черного перца;

10 г соли;

10 г молотого кофе.

Смешайте все составляющие до однородной массы с использованием коньяка или водки, а затем нанесите на зоны, которые нуждаются в корректировке. Время проведения процедуры — 20 минут.

Как свидетельствуют многочисленные отзывы, регулярное обертывание пищевой пленкой с кофейно-перцовой смесью каждые три-четыре дня поможет избавиться от целлюлита и заметно уменьшить объемы в течение двух месяцев.

Лекарственные смеси

Некоторые представительницы прекрасного пола используют лекарственные препараты, чтобы сделать более эффективным обертывание пищевой пленкой. Отзывы отмечают мазь “Капсикам”, предназначенную для снятия мышечной и суставной боли.

К антицеллюлитному крему добавляют небольшое количество мази (одной горошины достаточно) и несколько капель эфирного масла лимона или апельсина. Смесь наносим под пленку и оставляем на 40 минут.

“Капсикам” можно заменить и на другие препараты, например, “Димексид” и “Эуфиллин”. Но как помогают в борьбе с “апельсиновой коркой” лекарства от бронхита и тромбофлебита?

“Эуфиллин” — сосудосуживающее средство, которое восстанавливает кровоток и запускает “застоявшиеся” процессы. “Димексид” также ускоряет обменные процессы во всем организме.

Очень важно понимать, что у каждого препарата есть свои противопоказания и побочные эффекты, которые могут проявиться даже при наружном применении.

Другие виды обертывания

Мы рассмотрели самые популярные продукты, которые девушки и женщины чаще всего используют для обертывания в домашних условиях. Можно использовать также и другие компонентах: уксус, корицу, водоросли, глину и морскую соль.

Стоит ли говорить, что стоимость процедуры в салоне красоты и дома не сравнить. В аптеке вы найдете эфирные масла, горчичный порошок, водоросли и глину, заплатив при этом в разы меньше, чем за один сеанс у косметолога.

Очень важно перед первым обертыванием сделать тест на аллергическую реакцию. Нанесите небольшое количество приготовленной смеси на сгиб локтя и понаблюдайте за состоянием кожи. Возможно, в этот момент вы поймете, что жгучий красный перец не для вас и подберете более щадящие ингредиенты.

Пищевая пленка для похудения в последнее десятилетие очень востребована. Ей приписывают чудодейственный эффект коррекции фигуры и быстрое снижение веса. Однако чтобы с помощью пленки достичь нужного результата, нужно знать особенности и побочные эффекты ее использования.

Уникальность пищевой пленки

Вопреки распространенному мнению, пищевая пленка способствует снижению веса не напрямую, а лишь стимулируя повышенное потоотделение. То, что пленка помогает сжигать жир, – распространенное заблуждение: она таким свойством не обладает.

Воздухонепроницаемый слой создает парниковый эффект, благодаря чему организм теряет много воды. Только за счет этого килограммы исчезают прямо на глазах: при физических нагрузках до 2 кг за семь дней.

Регулярное обертывание пищевой пленкой для похудения поможет еще и тем, кто хочет подкорректировать свою фигуру, уменьшить живот и бедра. Усиленное кровообращение на проблемных участках помогает подтянуть кожу и сделать ее упругой. Уже после нескольких процедур можно заметить положительные изменения, уменьшенное проявление целлюлита . В сочетании с физическими нагрузками пленка помогает придать ногам рельефность, а талии – женственный силуэт. Тонкий слой жира постепенно исчезает, обнажая подтянутые красивые мышцы.

Противопоказания к использованию

Несмотря на внешнюю безобидность этого метода похудения, вред пищевой пленки для похудения – это реальность. При обертывании происходит обезвоживание организма, и кожа перестает дышать. Как результат – проблемы с почками и неправильная работа поджелудочной железы. Противопоказана такая процедура и тем, кто страдает сахарным диабетом, нарушением метаболизма, варикозным расширением вен и имеет повышенное артериальное давление.

Нужно помнить, что обертывание плотной пищевой пленки приводит к временному перегреву, а это плохо влияет на женские половые органы. Это может спровоцировать заболевания придатков матки, воспаление мочевого пузыря. Поэтому похудение с помощью пищевой пленки , по мнению специалистов, не должно быть продолжительным. Лучше совершить небольшую пробежку на 20 минут, снять пленку и принять освежающий душ. Еще одно небольшое наблюдение: при обертывании пленкой без использования тонизирующего или антицеллюлитного крема кожа может потерять упругость и станет дряблой. Это связано с частым и обильным потоотделением, которое не позволяет коже сохнуть. Чтобы избежать такого неожиданного результата, не стоит злоупотреблять обертыванием каждый день.

Обертывание пищевой пленкой дома

В косметических салонах процедура обертывания пленкой стоит очень дорого. Можно сделать ее в домашних условиях с не меньшим эффектом и не потратить лишней копейки. Пищевая пленка для похудения в домашних условиях используется в течение месяца, не больше 10 процедур. Для начала необходимо подготовить кожу. Скраб снимает верхний слой омертвевших клеток кожи. Нужную часть тела нужно немного помассировать, чтобы усилилось кровообращение на требуемом участке.

Следующая и самая важная процедура — выбор смеси. Можно купить готовую или приготовить самостоятельно из натуральных компонентов. Самыми эффективными считаются водоросли, мед, горчица, зеленый чай, глины. Теплая однородная смесь толстым слоем наносится на кожу, после чего закрепляется несколькими крепкими слоями пищевой пленки.

В зависимости от смеси в пленке нужно полежать в течение часа или активно двигаться. При отсутствии противопоказаний второе считается более эффективным благодаря сжиганию жира. После снятия пленка смесь тщательно смывается, а на кожу наносится тонизирующий крем.

Что люди говорят

Пищевая пленка для похудения отзывы оставляет в основном положительные. В конце концов, вам решать, для чего использовать пленку: для жареной курицы или собственного красивого тела.

Светлана

Что очень вспотела, это правда…лилось, как из ведра. Обертывала бедра, так теперь удивляюсь, насколько упругой и классной стала кожа. Один минус: на весах это не отразилось. Зато за внешний вид пятерка!

Елена

Чем в пленку заматываться, лучше сразу приобрести какой-нибудь пояс. Пробовала пищевую пленку – бока болят, вся мокрая, толку нет. Отмывается все долго и муторно. Народное средство, одним словом…

Кристина

Очень довольна! Медом живот мазать, конечно, — противненькое ощущение, да и смывать проблема. Но эффект потрясающий: месяц уже бегаю по полчаса в пленке, живот плоский, как донышко.

Обертывания для похудения пищевой пленкой

Содержание статьи:

Обертывания пищевой пленкой для похудения уберут лишние килограммы

Проблема лишнего веса преследует большую часть женщин. И с каждым годом этот процент стремительно растет вверх. Почему так происходит? Нездоровая пища, повседневные перекусы, плохая экология, отсутствие достаточного сна и стрессы – это лишь некоторые факторы возникновения лишнего веса. А ведь выглядеть красиво желает каждый!

Конечно, вы можете найти множество способов в борьбе с проблемой, но зачастую все они требуют огромных денежных вложений или же очень сложные. К счастью существует рецепты обертывания для похудения, методика которого достаточно проста, эффективна, а результаты не заставят долго ожидать.

Преимущества обертывания

1. Разглаживает кожу и повышает ее упругость.
2. Снимает отечность.
3. Очищает поры.
4. Выводит токсины.
5. Насыщает кожу витаминами.
6. Улучшает кровообращение.
7. Рассасывает растяжки, рубцы и гидро-жировые луковицы.
8. Борется с целлюлитом, корректирует фигуру.

Техника применения обертываний

Пленочные обертывания для похудения начинают с правильной очистки кожи. Для этого используют скраб или лосьон. Также можно принять душ с обычным гелем, который предварительно разводят с кофейной гущей.

Эта процедура максимально откроет поры, уберет отмершие клетки и даст возможность антицеллюлитной смеси глубоко проникнуть в кожу.

После предварительной очистки, на проблемные зоны налаживают заранее подготовленную или купленную в аптеке смесь. Самые популярные составы на основе зеленого чая, молотого кофе, горчицы и водоросли ламинарии.

После перемешивания, смесь наносят равномерным и толстым слоем. Далее окутывают проблемную зону в пищевую пленку, а наверх одевают теплый костюм или ложатся под одеяло.

Процедуру держат сорок минут. По истечении времени принимают душ (ванну с морской солью и эфирными маслами) и делают легкий массаж с использованием массажного крема.

Заканчивают процесс обертывания нанесением на проблемные участки антицеллюлитного крема.

Знайте! Несколько таких процедур – и вы увидите отличный результат.

Талия и бедра станут значительно меньше, целлюлит разгладится, живот подтянется, а кожа станет шелковистой, упругой и нежной. Полный курс обертываний пищевой пленкой для похудения включает в себя около 10-14 процедур, проводить которые следует через день.

Важно в этот момент смотреть за питанием, так как уменьшаться в первое время будет не жир, а количество жидкости. Правильное питание, домашний массаж и здоровый образ жизни – обязательные спутники подобного способа похудения.

Рецепты смесей и виды обертываний

Существует множество рецептов пленочного обертывание для похудения, информацию о которых можно узнать с нашего ресурса. Рассмотрим наиболее популярные из них:

Масляные

Как базу используют любое масло – миндальное, оливковое, жожоба, шиповника и др. К основе добавляют по несколько капель лимонного, лавандового и можжевелового масел.

Медово-молочные

Этот вид обертывания омолаживают кожу, корректируют фигуру. Для использования такой смеси необходимо в сухое молоко добавить мед (3 ст. лож. жидкого или разогретого на паровой бане до нужного состояния).

В смесь добавляют немножко теплой воды – должна выйти густая сметана. Рецепт обертывания тела для похудения готов.

Обертывания глиной

Голубую глину разводят водой (слегка нужно подогреть). Когда смесь достигнет консистенции кашицы, можно наносить на кожу. Глина стимулирует обмен веществ, выводит токсины и улучшает кровообращение.

Бинтовое обертывание

Избавиться от назойливых килограммов можно и с помощью бинтового обертывания для похудения.

Ингредиенты, которые входят в пропитку бинтов, снижают количество жира, способствуют выведению лишней жидкости, ускоряют обмен веществ. Бинтовое обертывание насыщает клетки кислородом, за счет которого кожа становится эластичной и упругой.

Состав, которым наполняются бинты, содержит экстракты центеллы азиатской, гуараны, мяты, парагвайской падубы, кофеин, эсцин, карнитин и теофилин. Именно они избавляют в обертывании от целлюлита и тонизируют кожу.

Битны также можно применять в различных режимах температуры, есть возможность без душевых процедур и без использований термоодеял.

Размер бинта (оптимальный 12 м на 15 см) позволяет сделать антицеллюлитное обертывание на все проблемные зоны, что существенно уменьшает себестоимость процедуры.

Обертывания — противопоказания

Методика обертываний подходит практически всем. К противопоказаниям относят проблемы с кожей, варикоз, сердечно-сосудыстие болезни, заболевания почек, сахарный диабет, онкологические заболевания и аллергию на составные смеси.

Помните! Обертывания для похудения — это результативный метод. Он имеет ярко-выраженный эффект уже после первых применений: снимаются отеки, восстанавливается тургор кожи, лимфодренаж, улучшается общее состояние, укрепляются сосуды и решается проблема профилактики венозной недостаточности.

Материал опубликован для сайта Obertivanie.com — Автор: Вика Тинова

Загрузка…

Пластиковая пленка на животе во время сна

Пластиковая пленка на животе во время сна

Безопасно ли оборачивать живот саранской пленкой?

Опасно ли обматывать живот алюминиевой фольгой?

Безопасность. Также может быть опасно оборачивать тело алюминиевой фольгой, так как пот не испаряется, а тело остывает. Это может привести к тому, что ваше тело нагреется до нездоровой температуры и может быть смертельным. Чтобы похудеть, нужно умеренно тренироваться и снизить потребление калорий.

Кроме того, как долго вы оставляете полиэтиленовую пленку на животе?

Вы должны оставаться в кобуре в течение часа.

Действительно ли можно обернуть свое тело саранской пленкой?

По словам доктора Батра, преимуществом самой упаковки является временная потеря веса из-за воды. Во время упражнений использование повязки может улучшить результаты за счет повышения температуры тела и метаболизма. Обертывания помогают быстро похудеть или сбросить сантиметры за счет увеличения потери воды.

Саран заботится о своем животе?

Процедура заключается в растирании Викс живота и обертывании живота полиэтиленовой пленкой. Вот некоторые из преимуществ, которые он может принести. Имейте в виду, что эти льготы являются временными, но если они решают проблему на одну ночь, оно того стоит.

Будет ли он сжиматься, когда он обволакивает мою жизнь?

Как и большинство продуктов для похудения, обертывания являются ответом на вашу борьбу с вздутием живота. Хотя они могут сделать вашу кожу красивой и гладкой, остается спорным, может ли обертывание стечь на несколько дюймов с талии или бедер.

Можно ли использовать пленку как обертывание?

Революционная процедура, похожая на пленку, которая утверждает, что за один час срезает или растапливает до шести дюймов жира с ягодиц, бедер и живота.

Можно ли использовать саранское обертывание для сна?

НОЧНОЕ ОБЕРТЫВАНИЕ ДЛЯ ТЕЛА DIY

Можно ли обернуть ноги, чтобы похудеть?

Потеря жира, особенно в таких областях, как живот, плечи и бедра, может быть трудной. Вот где мы и пришли. Применение компресса на несколько часов в день может помочь расщепить жир и удалить его с целевых участков.

Можете ли вы использовать Saran Wrap в качестве набедренной повязки?

Может ли Vicks Vapor растопить жир на животе?

Согласно журналу Step to Health, камфора, активный ингредиент Vicks VapoRub, может использоваться для стимуляции сжигания жира в определенных областях тела. Однако WebMD утверждает, что VapoRub и пластик вызывают потливость тела, что приводит к потере воды, а не жира. Результат — всегда похудание.

Помогает ли Vick’s Vapor Rub сделать кожу упругой?

Vicks — фантастическая динамо-машина, которая подтягивает кожу.Правильно, знаменитая паровая струя разглаживает морщины на лице и шее, а также растяжки на животе и укрепляет там кожу.

Помогает ли саранское обертывание укрепить кожу?

Обертывания — популярный способ борьбы с дряблостью кожи, вызванной похуданием, беременностью и процессом старения. Обертывания могут временно подтянуть кожу. Однако обертывание своими руками может быть столь же эффективным, а дополнительные преимущества его низкой стоимости и удобства делают его привлекательным вариантом.

Саран помогает перевязать ноги?

Они утверждают, что сарановое обертывание может сделать все части вашего тела стройными за ночь. Хитрость. Если ваши бедра являются частью вашего тела, которую вы считаете слишком свободной, уловка состоит в том, чтобы обернуть их вокруг сарана и дать им отдохнуть на ночь.

Сжигает ли пот жир?

Как я могу быстро избавиться от жира на животе?

20 эффективных советов по сжиганию жира на животе (научно подтверждено)

Как я могу избавиться от жира на животе за ночь?

Вот 8 способов помочь вам почувствовать себя стройнее и стройнее в животе — в некоторых случаях почти за ночь.

Как я могу похудеть за ночь?

Вот несколько способов использовать режим сна и отдых по ночам, чтобы помочь своему телу сжигать больше калорий и поддерживать лучшее метаболическое здоровье.

Вики льстят твоему животу?

Если у вас есть проблема с целлюлитом, это также может помочь его вылечить. В этом случае использование Викс уменьшит эффекты целлюлита и физически уменьшит внешний вид живота и бедер. В этом случае эффекты такие же, как у жиросжигателя.

Вы сковываете наручниками свой плоский живот?

Сколько веса можно сбросить за неделю, просто выпив воду?

Потерянный вами вес воды быстро вернется, но потеря реальна. Вы можете рассчитывать терять 12 фунтов в день, но считайте это хорошим преимуществом, а не основной мотивацией. Если вы делаете это для похудания, возможно, вы занимаетесь этим слишком долго или игнорируете знаки остановки.

Как Вик сжигает жир?

Пластиковая пленка на животе во время сна

Как избавиться от жира на животе с помощью саранского обертывания: советы и побочные эффекты

Было бы идеально, если бы вы заметили, что увещевания, содержащиеся в этой статье, предназначены только для образовательных целей, и я не являюсь специалистом в области лечения или благополучия.Хотя техника нижнего обертывания живота, которую я собираюсь изучить, сработала для меня и моей второй половинки, она может не иметь большого значения для всех. Возможно, у вас могут возникнуть необычные восстановительные условия или проблемы, и вам постоянно рекомендуется проконсультироваться со специалистом на случай, если у вас когда-нибудь возникнут какие-либо проблемы. Я включил часть потенциальных реакций, которые могут переходить от нормальных к необычным.

Моя история похудания

Хотите быстро избавиться от жира на животе? Вам может подойти техника обертывания живота.Вот моя история:

Это началось, когда мы с моей второй половинкой приближались посреди обычной ночи — я думал о каких-то вещах в сети и бороздил Интернет, пока она смотрела телевизор без сценария, когда наш взгляд привлек рекламный ролик. Этот был для предмета снижения веса.

Некоторые фундаментальные данные: я и моя лучшая половина тренируемся уже около трех месяцев. Мы оба эффективно сбросили более 20 фунтов каждый. Тем не менее, единственная вещь, которая, по общему мнению, нас сбивает, — это жир на животе.Мы не можем потерять все, даже если сильно похудели. Мы полностью изменили наш образ жизни и перешли от отсутствия активности к тренировкам несколько раз в неделю и еде на 100% лучше, чем все, что мы привыкли. Я уверен, что это, очевидно, основная часть состояния, и независимо от того, хотите ли вы быстро избавиться от жира на животе, стоит подумать и о том, что устаревший режим питания и упражнений может быть вашим ответ тоже.

Вернуться к рекламному ролику.Это было для изделия под названием «Пояс для подтяжки живота». Рекламный ролик гарантировал, что в случае, если вы втираете этот крем в свой живот и в этот момент будете носить его предмет (пояс) два раза в день по десять минут для каждого сеанса, в этот момент ваш жир на животе растворится. Это то, что ранее побудило меня провести еще несколько исследований этого якобы мистического крема и обертывания вашего живота, чтобы избавиться от жира в кишечнике. Наконец-то я нашла что-то для нас, чтобы избавиться от оставшегося у нас жира на животе!

Из этой статьи вы узнаете:

• Что я использовал для обертывания живота, чтобы избавиться от жира на животе
• Указания по наиболее эффективному способу обертывания кишечника
• Возможные симптомы и опасности
• Некоторые общие советы по снижению веса

Как это может работать?

Я размышлял: кто-нибудь придумал загадочный крем, который потребляет жир? Это невозможно, так что же это могло быть? Я зашел в Интернет и немного исследовал, как работает эта гипотеза.

Похоже, что, расширяя кровоток и сохраняя тепло тела в пораженной части желудка, жировая ткань здесь затем расходуется. Если не возражаете, отметьте еще раз, что я не эксперт — это именно то, что я прочитал.

Аналитики рассмотрели влияние тепла и холода на соотношение мышечной массы и жира человека. В недавнем отчете, подготовленном исследователями из Университета Содружества Вирджинии и Института медицинских исследований Гарвана в Австралии, было обнаружено, что люди, которые отдыхали в вирусной комнате в течение вечера, превращали белый жир (доброжелательный, который может вызвать диабет 2 типа) на жир темного цвета ( продуманный, контролирующий температуру тела).

Обертывание желудка в домашних условиях: что вам понадобится

В любом случае, насколько я могу судить, есть всего несколько вещей, которые можно использовать с кожей по этим линиям, пока вы выясняете, как защитить себя. В моих результатах постоянно появлялся ментоловый жар, который вы можете найти в любом магазине лекарств.

Чтобы попробовать эту технику, вам понадобится:

• Пакет ментоловых тепловых пластырей (Icy Hot и Bengay — две обычные марки, которые вы можете продолжать бегать) и
• ход полиэтиленовой пленки.
• Инструкции по обертыванию желудка
• Пошаговая инструкция по использованию обертывания Saran для похудания на животе
• Возьмите одну антивирусную тепловую подушку и нанесите ее специально на свой живот.
• Оберните живот несколькими слоями пищевой пленки.
• Держите завернутым около 30-45 минут.
• Делайте это в течение 3-4 дней, и вы должны начать видеть результаты.
• Моя лучшая половина и я делали это в течение четырех дней и потеряли около трех дюймов каждый, так что у нас это сработало.
• Отсутствие гидратации является потенциальным симптомом обертывания желудка — убедитесь, что вы также обычно пьете много воды.
• Прижженность — потенциальный симптом обертывания желудка — убедитесь, что вы обычно пьете много воды, когда все уже сказано.

Возможные побочные эффекты

Хотя я и моя вторая половинка со временем не испытали никаких симптомов, это не означает, что эта демонстрация не сопровождает их. По правде говоря, было объявлено множество различных симптомов.Было бы идеально, если бы вы убедились, что хорошо разобрались с этим, прежде чем приступить к этому. Вот три обычных проблемы:

Краткое как бы снижение веса. Потеря веса может быть большей частью из-за воды, и в этом случае она будет непостоянной. Самый идеальный способ избавиться от нагрузки — это правильный режим питания и упражнения.

Засорение опасно. Чрезмерное потоотделение, возникающее при этой процедуре, может спровоцировать недостаток жидкости.Таким образом, жизненно важно, чтобы вы не обезвоживались. Неоправданно бессмысленное потоотделение может даже привести к смерти, если вы не воспользуетесь жидкостью вовремя или должным образом.

Вещества разрушительные. Пластиковая пленка может содержать смесь и искусственные вещества, которые при сдавливании их кожи и тела могут привести к разрушительным последствиям. Могут быть даже вещества, вызывающие злокачественные новообразования (это дополнительно общее предупреждение о том, что вам следует проверить, какие пластиковые упаковки вы покупаете для своих потребностей в запасах пищи).

Прочие воздействия или нет. Ощущение поглощения может возникнуть из-за этого средства и потоотделения, когда вы, наконец, можете вообще не увидеть снижения веса от этого.

Если это не слишком большая проблема, просмотрите примечания ниже для других возможных симптомов, с которыми также сталкивались другие.

Общие советы по снижению веса

Как уже упоминалось, наиболее идеальный способ избавиться от звукового пути и избежать его — это соответствующий режим питания и оздоровительный режим.Хотя это может показаться не таким простым или эффективным, как стратегия цепляющегося обертывания, это убедительно и продемонстрировано — вам просто нужно принять решение, подчиниться, и фунты упадут! Вот несколько общих советов:

Придерживайтесь плотного режима питания. Это подразумевает больше продуктов из почвы вместо жирных или сладких лакомых кусочков. Орехи, рыба, яйца и другие здоровые белки невероятно хороши в маленьких кусочках в течение дня, чтобы сохранять силы и сытость, без добавления такого большого количества калорий или углеводов.

Составьте план тренировок. Начните с постепенных шагов в своей жизни. Например, подняться по лестнице, а не на лифте, и отправиться на ежедневную прогулку после ужина. На этом этапе исследуйте бег или вид организованных упражнений, за которые вы можете считаться ответственными (участие в рекреационном центре, режим тренировок, который постоянно работает по расписанию, занятия в движении, тренер по фитнесу, или попросите напарника сосредоточиться на беге или тренировках. с вами и т. д.).

Проверьте свои калории.Несомненно, это реальность, и чем больше калорий вы потребляете, тем больше потеряете в весе. Очевидно, вы должны быть уверены в себе и твердо относиться к этому. Это подразумевает решимость контролировать количество, которое вы по большей части потребляете, и сокращать его, возможно, на 50 калорий в день для начала, а затем на 100, 200 с этого момента, и, очевидно, затем постоянно осознавать это. Вы можете без особых усилий погуглить, сколько калорий вам нужно сбросить или съесть, чтобы достичь оптимального веса.

Старайтесь не работать в границах. Не верьте, что вы перестанете есть всю паршивую пищу и десерты и начнете тренироваться каждый день неожиданно и без проблем. Вы измотаетесь или испытаете детокс, если не найдете способ приехать. Таким образом, вместо того, чтобы удалять все десерты, начните с того, что покажите себе, что вы будете есть только немного сладкого в день, а затем сделайте эти семь дней, а затем, возможно, полностью удалите их. Эквивалент относится к тренировкам, как указано в пункте выше.

Йога — это необыкновенное укрепляющее упражнение. Точно так же это невероятное движение, которое можно делать дома, с товарищем или в классе.

Йога — это необыкновенное укрепляющее упражнение. Это тоже необычное движение, которое можно делать дома, с товарищем или в классе.

Удачи!

Вот и все, для чего это стоит. Если вы попробуете эту мысль, вернитесь и оставьте замечание, чтобы поделиться своим опытом с другими о том, как она работала для вас.Еще раз, однако, было бы идеально, если бы вы вспомнили о возможных симптомах, надежно проконсультировались со специалистом и попробовали придерживаться твердого режима питания и снижения веса.

Как обычно, я хочу поблагодарить вас за то, что лишили возможности ознакомиться с моей статьей! Удачи вам в вашем благополучии.

Плюсы и минусы послеродового бинта для живота

Беременность — это опыт, который изменит жизнь, как психологически, так и физически.Ваше тело во время беременности претерпевает необычайную трансформацию: от перепадов настроения до тяги и отеков до набора веса. Поскольку в животе находится растущий ребенок, он тоже растет в течение полных девяти месяцев. Хотя изменения в области живота видны снаружи, изменения происходят и внутри желудка. Пока живот растет, растягивается не только кожа живота, но и мышцы, а органы перемещаются, освобождая место для ребенка. Как только рождается ребенок, тело начинает заживать, но это исцеление требует времени.Многие женщины хотят как можно скорее вернуть свое тело до рождения ребенка и сделают все, чтобы помочь этому процессу. Чтобы добиться этого, мамы обычно тяготеют к одному из этих двух вариантов: корректирующее белье или обертывание живота после родов. И хотя преимущества послеродового корректирующего белья могут включать в себя контроль веса и формы, послеродовое обертывание живота может включать заживление и ускорение этого процесса.

Что такое послеродовое обертывание живота?

У большинства мам нет времени или денег, чтобы нанять няню и личного тренера, чтобы они могли посвятить свое время тому, чтобы вернуться в форму, которая была до рождения ребенка.Таким образом, процесс требует времени и усилий. Послеродовая повязка на живот — это эластичная повязка, которую вы оборачиваете вокруг талии от ребер до бедер. Бинты обычно регулируются и удерживаются на липучке. Процесс обертывания живота сжимает живот и, таким образом, помогает собрать все в этой области живота вместе. У его ношения есть свои плюсы и минусы. Посмотрите, что мы узнали ниже.

staras / Shutterstock

Преимущества послеродового бандажа на живот

Есть много положительных моментов в ношении послеродового бинта для живота, если все сделано правильно.Первое и, возможно, самое важное преимущество — это то, что он окажет вам столь необходимую поддержку. Во время беременности вы сильно теряете мышечную силу в спине и животе. Обертывание живота окажет вам необходимую поддержку, чтобы помочь вам двигаться и ходить после рождения ребенка. Обертывание также поможет улучшить осанку, поскольку ваши мышцы не будут готовы делать это самостоятельно. Простые задачи, такие как сидение в постели, могут быть сложными после того, как вы потеряете все эти мышцы, поэтому скрепка для живота может помочь вам вернуться к обычным занятиям.

Для женщин, перенесших кесарево сечение, ношение пояса живота с помощью кесарева сечения может иметь еще больше преимуществ. Обертывание живота закрепит ваш разрез кесарева сечения и поможет уменьшить отек, что будет способствовать более быстрому заживлению. Вы должны снимать повязку и ежедневно проверять разрез. Если что-то выглядит или кажется ненормальным, немедленно обратитесь к врачу.

Обертывание живота после родов также поможет уменьшить размер матки. Поскольку матка растет вместе с вашим ребенком на протяжении девяти месяцев беременности, естественно, что после родов она начнет сокращаться.Это медленный процесс, который можно ускорить за счет сжатия, вызванного послеродовым бинтом. Обертывание по существу сдувает вашу матку безопасным и естественным способом, хотя и более быстрым.

Связывание живота также помогает вернуть на место внутренние органы, которые сместились во время беременности. Поскольку органы переместились, чтобы освободить место для растущего ребенка в брюшной полости, они захотят постепенно вернуться туда, откуда они пришли. Опять же, связующее для живота поможет ускорить этот процесс естественным и здоровым образом.

Точно так же, как послеродовое обертывание живота помогает вашим органам вернуться на место, обертывание также может помочь вашей коже восстановить свою эластичность после родов. Мягкое давление на кожу живота может помочь ей быстрее восстановиться и избавить ваше тело от отеков и лишней жидкости, накопленной во время беременности.

DiMedia / Shutterstock

Минусы послеродовых бинтов

Самым большим недостатком послеродового бинта для живота является то, что вам нужно носить его каждую минуту в течение одного-двух месяцев, чтобы получить наилучшие результаты.Это серьезное обязательство и очень долгое время. Бандаж для живота ощущается как постоянное сжатие вокруг вашего живота, поэтому, если вы чувствуете дискомфорт во время ношения, вы, скорее всего, не захотите проходить через это в течение 60 дней подряд. Если вы думаете, что это то, к чему вы можете привыкнуть или с чем можно справиться, вы можете подумать, что стоит попробовать. Однако, если вам все время неудобно носить бинт после девяти месяцев беременности, возможно, оно того не стоит.

Бинты для послеродового периода также могут быть немного громоздкими и мешать одежде.Возможно, вы обнаружите, что подгонять его под одежду сложно, и если вы до смерти хотели вернуться к одежде для беременных, повязка для живота может вам не стоить.

Некоторым молодым мамам не нравится носить послеродовой бинт, потому что он мешает общению с новорожденным. Один из лучших впечатлений от рождения ребенка — это ощущение, что ребенок прижимается к вашей груди и животу. Если у вас есть повязка на живот, вашему ребенку может не понравиться то, что он чувствует, или вам может не понравиться то, что он чувствует.Если вы столкнулись с этой проблемой, вы всегда можете снять повязку во время прижимания к груди, но, возможно, вы не захотите иметь дело с этим каждый раз, когда захотите быть рядом с ребенком.

Еще одним возможным недостатком обертывания для живота является то, что вы можете настолько привыкнуть к форме своего тела, что упускаете лишний вес и отказываетесь от упражнений и здорового питания. Крайне важно вести активный образ жизни и правильно питаться после родов, и обертывание живота иногда может мешать этому.

В конечном итоге решение остается за вами. У ношения послеродового бинта для живота есть много плюсов и несколько минусов. Женщины носят их десятилетиями, и многие женщины клянутся ими. Взвесьте все за и против и решите, хотите ли вы попробовать.

Рекомендации редакции

Гастрошизис у новорожденных | Better Safer Care

Обратите внимание, что все рекомендации в настоящее время пересматриваются, а некоторые могут быть устаревшими.Мы рекомендуем вам также пока обратиться к более современным свидетельствам.

Гастрошизис характеризуется грыжей кишечника и другого содержимого брюшной полости через дефект брюшной стенки, обычно расположенный справа от пупка. Нормальное проникновение пуповины в брюшную стенку и отсутствие мешка, покрывающего грыжу брюшного содержимого, отличает гастрошизис от экзомфалоса, другого распространенного дефекта брюшной стенки.

Хотя части этого руководства написаны в первую очередь для служб здравоохранения Викторианской эпохи 6 уровня, разделы реанимации, стабилизации и перевода актуальны для всех уровней медицинских услуг.Он охватывает:

• Обработка выступающего содержимого брюшной полости
• Управление жидкостью во время стабилизации
• управление жидкостью на продолжающейся предоперационной фазе.

Сокращения

МЧ: Детская больница «Монаш»

RCH: Королевская детская больница

RWH: Королевская женская больница

MHW: Госпиталь милосердия для женщин

NICU: Отделение интенсивной терапии новорожденных

ANUM: младший менеджер медсестры

IVC: внутривенные канюли

Менеджмент

Следующий документ представляет собой руководство по ведению гастрошизиса от пренатальной диагностики до послеоперационного и постоянного ухода.

Антенатальный

Принципы ведения в дородовой период включают родителей и многопрофильную перинатальную бригаду.

• Более 90 процентов случаев диагностируются пренатально и лечатся в MCH, RWH или MHW.
• Родители получают дородовое многопрофильное консультирование, в том числе консультации педиатрического врача, поэтому они, как правило, хорошо подготовлены.
• Родителям следует предложить широкую ориентацию в среде отделения интенсивной терапии интенсивной терапии до беременности.
• В отличие от экзомфалоса, гастрошизис редко связан с анеуплоидией или другими серьезными врожденными аномалиями, не связанными с желудочно-кишечным трактом. От 10 до 15 процентов страдают атрезией кишечника.
• При отсутствии других акушерских факторов дети с неосложненным гастрошизисом могут безопасно родиться вагинально. Существует значительная частота поздних преждевременных родов. Многие из них связаны с индукционным или полуэлективным кесаревым сечением для беспокойства о благополучии плода и благополучия обнаженного кишечника.Существует связь между гастрошизисом и поздней внутриутробной смертью плода. Средний срок беременности составляет 36 недель, а средний вес при рождении — 2284 г.
• Две трети младенцев нуждаются в ранней респираторной поддержке, что отражает эффект одного или нескольких из таких факторов, как недоношенность, ограничение роста, перинатальная асфиксия или аспирация желудочного содержимого.
• В случае плановых или полу-выборных родов перинатальная бригада должна поддерживать связь с дежурным неонатологом MCH или RCH. Если роды требуют родовспоможения, доступ в ОИТН не повлияет на время таких родов.
• В день ожидаемых родов (запланированных или спонтанных) перинатальная бригада должна связаться с дежурным неонатологом MCH или RCH или NICU ANUM, которые, в свою очередь, проинформируют детских хирургов о предстоящих родах.

Послеродовой

Принципы ведения после родов и в период до перевода касаются инфузии, декомпрессии желудка, предотвращения переохлаждения и ухода за экстериоризованным содержимым брюшной полости.

Родильный гарнитур

• Подготовьтесь к ожидаемым родам с высоким риском.
• Управляйте состоянием дыхательных путей, дыхания и сердечно-сосудистой системы в соответствии с обычной практикой. У пострадавшего ребенка, чтобы свести к минимуму чрезмерное растяжение кишечника, следует проводить эндотрахеальную интубацию, а не длительную вентиляцию через маску или назальный CPAP.
• После стабилизации кардиореспираторного статуса быстро осмотрите кишечник, исправляя любые очевидные повороты на его ножке или острое изменение цвета из-за ишемии. Затем кишечник следует расположить по центру живота, поддержать и обернуть пищевой пленкой, как описано ниже.
• Вставьте назогастральный зонд 8Fr и выполните аспирацию желудка. Оставьте на свободном дренаже.
• Обеспечьте адекватный контроль температуры.
• Если есть опасения по поводу внешнего вида кишечника, необходимо немедленно сообщить об этом детской хирургической бригаде (например, из родильного отделения в MCH).

Ведение открытого кишечника

Существует несколько различных методов лечения обнаженного кишечника. Ниже описаны два метода: один рекомендуется в детском центре Monash, другой используется для младенцев, находящихся под присмотром PIPER, RWH, MHW и RCH.

• После оценки обнаженный кишечник следует обернуть пищевой пленкой (прозрачной, без латекса) для защиты и минимизации потерь жидкости и тепла: см. Рис. 1 и 2
• Процедура Монаша:
  • Чистая процедура, не обязательно стерильная.
  • Сделайте рулон из стандартной фланелевой пеленки и накройте его пищевой пленкой.
  • Проденьте большую часть пищевой пленки под ягодицы и спину ребенка.
  • Поместите обнаженные органы на живот ребенка (используя стерильные перчатки без латекса).
  • Убедитесь, что кишечник расположен так, чтобы минимизировать напряжение и оптимизировать кровоснабжение, и поместите рулон, покрытый пищевой пленкой, как «бублик», чтобы поддерживать кишечник, опирающийся на брюшную стенку.
  • Мягко оберните пищевую пленку вокруг живота и открытых органов.
  • Убедитесь, что края кишечника не попадают в сушильный воздух.
  • Избегайте сдавливания кишечника, он должен оставаться подвижным, но защищенным.
• PIPER / RWH / MHW / RCH процедура:
  • Чистая процедура, не обязательно стерильная.
  • Проденьте большую часть пищевой пленки под ягодицы и спину ребенка.
  • Поместите обнаженные органы на живот ребенка (используя стерильные перчатки без латекса).
  • Мягко оберните пищевую пленку вокруг живота и открытых органов.
  • Убедитесь, что края кишечника не попадают в сушильный воздух.
  • Избегайте сдавливания кишечника, он должен оставаться подвижным, но защищенным.
• Проверяйте кишечник каждые 15 минут на наличие темных или бледных изменений цвета:
  • удалите и снова заверните, как указано выше, если есть подозрение на сжатие, перегиб или скручивание.
• Поддерживайте кишечник, чтобы предотвратить закупорку кровоснабжения в месте выхода кишечника из дефекта брюшной стенки:
  • при необходимости поддержите обнаженный кишечник руками.
  • , где возможно, кормите новорожденного на правом боку, поддерживая обернутую кишку перпендикулярно пупку, используя свернутое полотенце или аналог.
  • , если у вас есть какие-либо опасения относительно цвета, положения или жизнеспособности кишечника, немедленно обратитесь к педиатрической бригаде и обратитесь за консультацией к старшему врачу.Рисунок 1 Рисунок 2

Ура! Моя собака только что съела пластиковую пленку! Что я должен делать?

Наши собаки любят есть то, чего им не следует , и это может вызвать у нас много беспокойства. Неважно, токсичен это фрукт или кусок кости, наши собачьи компаньоны любят есть то, что может доставить их в кабинет ветеринара. Так что же происходит, когда ваша собака съедает полиэтиленовую пленку, закрывающую остатки еды?

К сожалению, поедание полиэтиленовой пленки может иметь серьезные последствия для наших пушистых друзей.Это особенно верно, если было съедено большое количество пищи или если вкусное угощение внутри было небезопасно в качестве закуски для собак. Вам нужно, чтобы быстро приняла меры, , и вам нужно будет предпринять несколько шагов, в том числе позвонить своему ветеринару.

В таких неотложных ситуациях всегда важно сохранять спокойствие. Читайте дальше, чтобы узнать больше о том, что делать в этом сценарии, и , чего можно ожидать от после обращения к местному ветеринару.

Почему пластиковая пленка вредна для собак?

Пластиковая пленка — неперевариваемое вещество.

Пластиковая пленка, иногда называемая пищевой пленкой или сарановой пленкой , представляет собой искусственный материал, состоящий из типа пластика, называемого ПВХ (поливинилхлорид). Это знакомый предмет домашнего обихода, обычно его можно найти в рулонах. Он прозрачный, слегка эластичный, его можно найти на большинстве кухонь.

Часто используется, чтобы накрыть продукты , чтобы они оставались свежими и готовыми к употреблению, возможно, завернутыми в бутерброд или натянутыми на миску. Вот почему он так привлекателен и для наших собак. Они чуют внутри себя вкусности, и нашим собачьим товарищам трудно сопротивляться.Пленку сложно перерабатывать, поэтому ее часто можно найти в мусорных баках, а иногда и в качестве мусора на прогулках.

Токсична ли пленка «Cling Wrap»?

Пищевая пленка не считается токсичной, но может застрять в кишечнике вашего щенка.

Пластиковая пленка не токсична для собак, но их пищеварительная система не может ее переварить. , так что застревание может стать проблемой. Поскольку его трудно переваривать, его называют «инородным предметом» или «инородным телом».

Маленькие полоски могут пройти через кишечник, но большие количества могут быть причиной для беспокойства и вызвать закупорку.Хотя это редкость, существуют и другие риски, связанные с употреблением пищевой пленки, такие как травмы рта, удушье и перфорация желудка. Если ваша собака задыхается, вам необходимо немедленно вызвать ветеринара.

Пищевая пленка использовалась, как правило, потому, что что-то вкусное было завернуто внутрь . Убедитесь, что ваш щенок не проглотил ничего токсичного из упаковки, например шоколада, авокадо или винограда. Многие безвредные для нас продукты могут быть очень ядовитыми для наших собак, поэтому немедленно обратитесь к ветеринару, если Фидо съел что-нибудь токсичное.

Моя собака только что съела пленку. Что теперь?

После того, как инородное тело было проглочено, вам нужно действовать быстро.

Если ваша собака проглотила пищевую пленку, пока вы не смотрели, есть несколько шагов, которые вы должны предпринять прямо сейчас. Это может помочь свести к минимуму потенциальные воздействия и направить вашего собачьего друга на правильный путь, чтобы почувствовать себя лучше. Давайте взглянем.

Шаг 1. Проверьте наличие признаков бедствия

Самое важное, что нужно сделать, как только вы поймете, что ваша собака съела сарановую пленку, — это проверить, не задыхается ли она.Следующие симптомы могут быть признаками удушья . Если вы заметили какой-либо из этих симптомов, немедленно обратитесь к ветеринару:

• Не дышит (апноэ) или не отвечает
• С трудом дышит
• Выглядит обеспокоенным, гладит лицо лапами
• Кашель
• Десны бледные или с голубоватым оттенком
• Свернуто

Шаг 2. Очистка и оценка

Уберите весь мусор, который ваш непослушный щенок не успел съесть, чтобы не подвергать опасности и другие домашние животные.Если можете, попробуйте оценить, сколько пищевой пленки съела ваша собака, и отметьте время . Это может помочь вашему ветеринару, если вам понадобится навестить его позже.

Шаг 3: Позвоните своему ветеринару

Вам следует позвонить своему ветеринару, как только вы обнаружите, что ваша собака съела полиэтиленовую пленку. Обертка может быть достаточно маленькой, чтобы пройти через их пищеварительную систему и выйти в его фекалии; тем не менее, всегда рекомендуется проконсультироваться с ветеринаром . Вам нужно будет указать их породу и вес, а также сколько пищевой пленки, по вашему мнению, было проглочено.

Шаг 4. Следите за своим щенком

Если вы поговорили со своим ветеринаром и решили наблюдать за своим щенком дома в надежде, что он пропустит инородное тело в своих фекалиях, убедитесь, что вы очень внимательно следите за инструкциями ветеринара.

Обязательно сообщайте ветеринару обо всех изменениях. У вашего щенка нет ничего необычного в том, что его животик в течение дня или около того немного расстроен. Возможно, в ближайшие несколько дней вы заметите в фекалиях собаки немного пищевой повязки.

Другой вариант лечения, который может предложить вам ветеринар, — это вызвать рвоту. . Это означает, что Фидо выбросит инородное тело, прежде чем оно сможет нанести какой-либо ущерб, если осколки были слишком большими, чтобы пройти через них. Вы не должны пытаться заставить вашего щенка рвать дома самостоятельно. Это должен делать только ветеринар. Попытка сделать это сама может принести больше вреда, чем пользы!

Шаг 5: на что обращать внимание

Если вы ждете, чтобы увидеть, не проходит ли небольшое количество бинта в фекалиях вашей собаки. следите за ним.Если вы заметили какой-либо из этих признаков, как можно скорее позвоните своему ветеринару:

• Усталость / апатия
• Отсутствие аппетита
• Бледно-розовая жевательная резинка
• Диарея или жидкие экскременты
• Запор или невозможность откашливаться
• Рвота
• Процеживание до фекалий или меньшее, чем обычно, количество фекалий
• Признаки боли в животе — неудобный вид, беспокойство, изменение поведения

Большие кусочки пищевой повязки могут застрять в кишечнике вашего щенка .Это может вызвать закупорку (кишечную непроходимость) пищеварительной системы вашей собаки, что может быть опасным для жизни и классифицироваться как чрезвычайная ситуация. Это должно быть сразу замечено ветеринаром.

Что будет делать мой ветеринар?

Если вашей собаке придется навестить ветеринара, о ней позаботятся как можно лучше.

Лечебное лечение, полученное вашим ветеринаром, будет варьироваться в зависимости от множества факторов , таких как какие признаки проявляются, сколько пластика было съедено и расположение любых засоров.

Ваш ветеринар может захотеть провести визуализацию, чтобы увидеть, что происходит внутри вашего щенка. Некоторые примеры визуализации включают рентгеновских лучей и ультразвуковых . Можно сделать специальный рентгеновский снимок с использованием красителя, который поможет ветеринару определить место, где может быть закупорка.

Не беспокойтесь, если ваш ветеринар захочет взять образцы крови и мочи , так как это может быть сделано для оценки общего состояния здоровья вашего питомца и исключения других заболеваний или осложнений.

Если пластиковая пленка застревает в горле, пищеводе или желудке , ветеринар может использовать специальное оборудование, называемое эндоскопом, чтобы вытащить ее, по сути, как захват. Если он переместился за пределы желудка в кишечник вашей собаки, ваш ветеринар, скорее всего, удалит его.

Абдоминальная хирургия по поводу инородных тел

Если повязка застряла, может потребоваться операция.

Если ваша собака страдает закупоркой кишечника, возможно, ей придется сделать операцию, чтобы исправить это.Это означает, что ему нужно будет пройти под наркозом . Его положат на спину и сделают разрез в брюшной полости (животике), а затем в кишечнике.

Как только они найдут саранскую пленку, ветеринар ее снимет. Возможно, ему придется остаться в ветеринарной клинике на несколько дней, пока он не почувствует себя лучше. Удаление посторонних предметов в пищеводе (глотке) или желудке может быть более сложным. Есть риски, связанные с хирургическим вмешательством, как и с любой процедурой. Одно исследование показало, что 7.У 6% собак после операции по удалению инородного тела развилось сужение кишечника (стриктура).

Будет ли моя собака в порядке?

От того, сколько было потреблено, часто зависит прогноз.

Ваш ветеринар может поговорить с вами о прогнозе, который является прогнозом того, сколько времени, по его мнению, потребуется вашей собаке, чтобы поправиться. Это будет зависеть от местоположения пластиковой пленки , того, как давно пластик находился внутри вашей собаки, и общего состояния здоровья вашего питомца.

Очень важно знать о возможных осложнениях.Осложнения могут включать бактериальную инфекцию в месте повреждения и воспаления желудка или слизистой оболочки кишечника. Закупорки могут привести к некрозу кишечника вашей собаки или смерти, если не оказать своевременную помощь. Некротические кишки чрезвычайно опасны и часто приводят к летальному исходу.

Предотвращение проглатывания инородных тел

Пищевая пленка часто попадает в мусорную корзину, поэтому лучше обзавестись закрывающейся крышкой.

Поскольку употребление полиэтиленовой пленки в пищу может вызвать серьезные осложнения для наших щенков, мы всегда должны стараться и не подпускать домашних животных к ней .Это легче сказать, чем сделать, так как наши собаки всегда любят держать нас в тонусе!

Старайтесь всегда держать все посторонние предметы вне досягаемости. Ваша собака, вероятно, не будет заинтересована в том, чтобы есть ее сама, но как только она будет завернута в еду и будет вкусно пахнуть , она станет более соблазнительной. Это делает мусор легкой мишенью для наших питомцев. Убедитесь, что он идет прямо в надежный мусорный бак, безопасный для домашних животных, вне досягаемости или в спрятанном месте.

На прогулке, если ваша собака любит есть непослушные вещи, держите ее в долгосрочном плане, так у вас будет больше контроля .Вы можете попробовать тренировочные классы или даже намордник из корзины, если он все время собирает вещи.

Часто задаваемые вопросы

• Сколько времени потребуется моей собаке, чтобы пройти полиэтиленовую пленку?

  Это будет зависеть от количества проглоченного, но от 24 до 72 часов. Однако, если предмет слишком велик, чтобы пройти через него, это может вызвать закупорку (кишечную непроходимость).

• Может ли пищевая пленка переваривать кислоту?

  Нет, полиэтиленовая пленка не растворяется в кислоте желудка вашей собаки.Иногда пластиковая пленка проходит через вашу собаку и попадает в ее фекалии, но также может застревать в кишечнике собаки и вызывать закупорку. Это потребует хирургического вмешательства ветеринара для удаления.

• Почему моя собака съела полиэтиленовую пленку?

  Пластиковая пленка может пахнуть соблазнительно, потому что она была завернута во что-то вкусное, и ваша собака с большей вероятностью захочет ее съесть. Иногда собаки едят несъедобные продукты из-за отсутствия правильного питания или обогащения. Убедитесь, что ваша собака ест полноценный коммерческий рацион.Вы можете попробовать больше гулять с собакой, играть с ней больше в игры или уделять ей больше внимания, чтобы посмотреть, помогает ли это остановить ее от еды.

• Есть ли у собак повышенный риск после проглатывания пищевой пленки?

  Кишечные непроходимости могут возникать у собак любой породы и возраста, хотя у собак и щенков мелких пород более вероятно развитие проблем, поскольку их кишечник уже, чем кишечник их более крупных собратьев. Молодые собаки также более склонны к проблемам, поскольку они, как правило, не научились не есть то, что им не следует!

Последние мысли

Пластиковая пленка и пищевая пленка могут быть опасны для собак , но это зависит от того, сколько они съели, и от размера вашей собаки.Собаки с большей вероятностью съедят его, если им накрыть вкусную еду. Старайтесь всегда держать предметы высоко и подальше от собак.

Если ваша собака употребляла токсичную или ядовитую закуску, это тоже может вызвать проблемы . Лучшее руководство по обеспечению безопасности — всегда сначала связываться с ветеринаром, прежде чем делать что-либо еще. Они смогут лучше всего проконсультировать вас по вашей индивидуальной ситуации. Если вы последуете совету ветеринара, Фидо, скорее всего, вылечится в кратчайшие сроки.

Опасности обертывания живота пластиковой пленкой

Озабоченность Societys потерей веса привела к появлению множества продуктов быстрого приготовления и методов для похудения.Одно из них — обертывание, которое некоторые спа рекламируют как средство постоянного похудания.

Озабоченность общества потерей веса привела к появлению множества продуктов быстрого приготовления и методов похудения. Одно из них — обертывание, которое некоторые спа рекламируют как средство постоянного похудания. Предполагается, что обертывание помогает похудеть за счет использования полиэтиленовой пленки, смоченной растительным веществом.Это вызывает потоотделение, которое, как предполагается, выводит токсины из организма и помогает похудеть.

Опасности чрезмерного потоотделения

Слишком сильное потоотделение может привести к обезвоживанию, которое опасно, поскольку пот не высыхает, а остается на теле, повышая температуру тела до опасного уровня.Обильное потоотделение также приводит к изменениям химического состава крови, уменьшению объема крови и отправке меньшего количества кислорода в клетки. Из-за чрезмерной потери жидкости могут возникнуть слабость, головокружение, спутанность сознания, кому и даже смерть. Если вам делают обертывание в спа-салоне, ваш сопровождающий может не иметь квалификации, чтобы справиться с любой из этих реакций.

Опасности, связанные с продуктами

Опасности обертывания живота полиэтиленом не ограничиваются только потоотделением.Пищевая пленка, используемая для обертывания желудка, сделана из поливинилхлорида (ПВХ), который был описан как один из самых опасных потребительских товаров. Он вымывает вредные вещества, которые негативно влияют на печень, селезенку, почки, формирование костей и массу тела. ПВХ также связан с раком. Некоторые обертывания окунают в минеральные продукты, некоторые из которых могут содержать алюминий, связанный с болезнью Альцгеймера. Кроме того, у вас может быть аллергия на некоторые ингредиенты, используемые в обертывании.

Другие соображения при выборе обертывания

Пластиковая упаковка не способствует сжиганию жира. Все, что вы теряете, — это вес воды, который возвращается, когда вы восстанавливаете свое тело. Вы также должны учитывать фактор стоимости. Некоторые компании, занимающиеся обертыванием тела, заявляют, что их можно принимать до четырех в день, другие утверждают, что один раз в неделю — это нормально.Цены различаются; однако средняя цена обертывания в спа-салоне составляет 159 долларов, и вам понадобится как минимум одна процедура в неделю. Если вы решили делать это дома, есть наборы, которые стоят от 80 до 200 долларов.

Защитное обертывание

Большинство людей, удовлетворенных результатами обертывания, также говорят, что придерживаются разумной диеты и тренируются четыре или пять раз в неделю.Поэтому, если для достижения ваших целей по снижению веса необходимо соблюдать диету и заниматься спортом, почему бы не потратить эти деньги на абонемент в тренажерный зал, который гарантирует результат и поможет избежать опасностей, связанных с попаданием токсичных пластических веществ в вашу кожу и кровоток. ? Если вы страдаете диабетом, высоким кровяным давлением, беременны или страдаете каким-либо заболеванием, проконсультируйтесь с врачом перед использованием любого вида обертывания.

Комментарии

Публиковать

Лечение гастроэзофагеального рефлюкса или операция «обертывания»

В детской больнице UPMC в Питтсбурге мы уверены, что родители и опекуны могут внести свой вклад в успех этой операции, и приглашаем вас принять в ней участие.Прочтите следующую информацию, чтобы узнать об операции и о том, как вы можете помочь.

Краткие сведения об операции «обертывания»

• Операция по восстановлению гастроэзофогеального рефлюкса или операция «обертывания» корректирует гастроэзофогеальную рефлюксную болезнь (ГЭРБ). ГЭРБ — это расстройство пищеварения, при котором кислоты из желудка возвращаются обратно в пищевод, «пищевод» или глотательный зонд, по которому пища переносится изо рта в желудок.
• Операция вашего ребенка будет проходить в Детской больнице в Лоренсвилле.
• Операция вашего ребенка будет проводиться под общим наркозом, что означает, что во время операции он или она будет крепко спать.
• Когда необходима общая анестезия, существуют особые правила приема пищи и питья, которые необходимо соблюдать за несколько часов до операции.
• Есть две техники восстановительной хирургии:
• Лапароскопическая техника, при которой хирург делает небольшие надрезы (надрезы) на коже и вставляет крошечные телескопы или камеры, чтобы заглянуть внутрь тела во время ремонта.Этот хирургический метод чаще всего используется при операциях с обертыванием в детских учреждениях.
• Традиционная «открытая» техника, при которой хирург делает большой разрез, чтобы полностью рассмотреть области, задействованные в восстановительной операции.
• Операция длится от 1 до 2 часов.
• Пребывание в больнице обычно составляет от 2 до 4 дней при лапароскопии или около 1 недели при открытом методе.

Что такое лечение гастроэзофогеального рефлюкса?

Обычно содержимое желудка и кислота не могут вернуться обратно в пищевод (es-SOF-uh-gus) с помощью мышцы внизу пищевода.Когда эта мышца не работает должным образом, содержимое желудка возвращается в пищевод. Обратный поток называется «рефлюксом».

Если не исправить, кислота может повредить слизистую оболочку пищевода, вызывая язвы, шрамы или кровотечение. Содержимое желудка также может подняться по пищеводу и попасть в легкие. Это называется «аспирация» (as-per-A-shun) и может вызвать кашель, раздражение дыхательных путей или даже пневмонию.

В большинстве случаев рефлюкс можно лечить с помощью лекарств, принимаемых внутрь; но тем детям, у которых симптомы не улучшились с помощью лекарств, рекомендуется операция.
Операция по восстановлению пищевода (GAS-tro-ee-sof-uh-JEE-ul) часто называется «обертыванием», потому что верхняя часть желудка оборачивается вокруг нижней части пищевода. Обертка сужает или сужает отверстие пищевода при входе в желудок. После операции повязка предотвращает попадание пищи и жидкости в пищевод из желудка.

Операция проводится под общим наркозом. Общая анестезия заставляет все тело вашего ребенка засыпать и необходима для этой операции, чтобы его или ее рефлексы были полностью расслаблены.Общая анестезия делает операцию проще и безопаснее, потому что ваш ребенок не почувствует боли и не вспомнит об операции.

Анализы, необходимые перед операцией

После принятия решения о хирургическом лечении ваш врач может попросить вашего ребенка сдать несколько анализов, чтобы убедиться, что операция подходит вашему ребенку. Врач вашего ребенка может заказать:

• Исследование верхних отделов желудочно-кишечного тракта для изучения желудочно-кишечного тракта для исследования пищевода, желудка и части тонкой кишки.
• Обследование по опорожнению желудка, чтобы узнать, насколько быстро пища выводится из желудка.
• Исследование pH-зонда для измерения кислотности пищевода.
• Биопсия пищевода для подтверждения продолжающегося кислотного рефлюкса.

Эти анализы проводятся в Детском гастроэнтерологическом отделении.

Хирургия

После того, как ваш ребенок будет зарегистрирован, он будет переведен в «зону ожидания», где вы встретитесь с анестезиологом и своим хирургом.Детский анестезиолог — врач, специализирующийся на анестезии для детей, — даст лекарства, которые заставят вашего ребенка спать во время операции. В это время вы сможете задать любые вопросы по процедуре.

После того, как будут даны ответы на вопросы и операционная будет подготовлена, вашего ребенка отведут в операционную и введут анестетик, чтобы он или она заснули.
Операция начнется, когда ваш ребенок заснет. При использовании лапароскопической техники (Lap-a-ro-SKOPP-ic):

• Хирург с помощью небольших инструментов проработает 4 или 5 небольших разрезов (надрезов) на коже в области живота или живота.
• Маленькая камера будет вставлена ​​через еще один небольшой разрез.
• Хирург наполняет брюшную полость газом, чтобы надуть ее, чтобы создать рабочее пространство и помочь ему или ей легче видеть во время операции.
• После завершения процедуры хирург закроет разрезы швами (SOO-chers) или швами, которые рассасываются сами по себе.

Если операция проводится по «открытой» процедуре, делается разрез в верхней части живота.

• В обоих методах верхняя часть желудка оборачивается вокруг нижней части пищевода и устанавливается на место с помощью рассасывающихся швов.
• «Обертка» ткани желудка увеличивает давление на мышцу в нижней части пищевода, препятствуя попаданию содержимого желудка и кислоты обратно в пищевод.
• Ваш хирург также решит, будет ли во время операции использоваться гастростомическая трубка (gas-STROSS-te-mee). Гастростомическая трубка вводится через разрез, чтобы помочь «отрыгнуть» воздух из желудка, а также может использоваться для кормления младенцев и детей.

Подготовка дома

Когда необходима общая анестезия, существуют важные правила приема пищи и питья, которые необходимо соблюдать за несколько часов до операции.За один рабочий день до операции вашему ребенку с 13 до 21 часа вам позвонит медсестра. (Медсестры не звонят по выходным или праздникам.) Приготовьте бумагу и ручку, чтобы записать эти важные инструкции.

• Медсестра даст вам конкретные инструкции по питанию и питью для вашего ребенка в зависимости от его возраста. Ниже приведены обычные инструкции по еде и питью. Независимо от возраста вашего ребенка, вы должны следовать конкретным инструкциям, которые медсестра дает вам по телефону.

Для детей старше 12 месяцев:

• После полуночи накануне операции нельзя давать твердую пищу или непрозрачные жидкости. Это включает молоко, смеси, соки с мякотью, кофе и жевательную резинку или конфеты.

Для младенцев до 12 месяцев:

• До 6 часов до запланированного времени прибытия детям, вскармливаемым смесью, можно давать смесь.
• Младенцы, находящиеся на грудном вскармливании, могут кормить грудью не позднее чем за 4 часа до запланированного времени прибытия.

Для всех детей:

• Не позднее чем за 2 часа до запланированного времени прибытия давайте только прозрачные жидкости. К прозрачным жидкостям относятся вода, Pedialyte®, Kool-Aid® и прозрачные соки, такие как яблочный или белый виноградный сок.
• За 2 часа до запланированного времени прибытия не давайте ничего есть и не пить.

Засыпаю

Перед операцией с вами встретится сотрудник анестезиолога, чтобы узнать показатели жизненно важных функций, вес и историю болезни вашего ребенка.Вам как родителю или законному опекуну будет предложено подписать форму согласия перед проведением анестезии.

• Анестезиолог встретится с вами и вашим ребенком, чтобы ознакомиться с медицинской информацией вашего ребенка и решить, какое лекарство от сна ему следует принимать.
• Если ваш ребенок очень напуган или расстроен, врач может прописать ему специальное лекарство, которое поможет ему расслабиться. Это лекарство ароматизировано и начинает действовать через 10-15 минут.
• При желании вы можете пойти с ребенком в палату, где будет проводиться операция, и остаться, пока вам не дадут снотворное.
• Дети младшего возраста будут получать лекарства от сна через «космическую маску», которая будет переносить воздух, смешанный с лекарствами. Ваш ребенок может выбрать любимый аромат для аромата воздуха, проходящего через маску. Пока ваш ребенок не спит, не используются уколы или иглы.
• Дети старшего возраста могут выбирать между введением лекарств через маску или непосредственно в вену через внутривенную (IV) линию.
• Когда ваш ребенок заснет, вас отведут в комнату ожидания.Если это еще не было сделано, будет назначено внутривенное вливание, чтобы можно было дать лекарство, чтобы ваш ребенок спал на протяжении всей операции.

Во сне

Пока ваш ребенок спит, его частота сердечных сокращений, артериальное давление, температура и уровень кислорода в крови будут постоянно проверяться.

• Вашему ребенку могут надеть дыхательную трубку, пока он или она спит. Если используется дыхательная трубка, у вашего ребенка может возникнуть боль в горле после операции.
• Чтобы ваш ребенок спал во время операции, ему могут вводить обезболивающее лекарство через маску, через внутривенную трубку или и то, и другое. Когда операция закончится, прием лекарств будет прекращен, и ваш ребенок начнет просыпаться.

Пробуждение

Когда вашего ребенка переведут в палату выздоровления, вас вызовут, чтобы вы могли быть там, пока он или она просыпается.

• Вашему ребенку необходимо будет оставаться в палате для выздоровления, чтобы под присмотром, пока он или она не придет в состояние бодрствования и его жизненные показатели не станут стабильными.Время, которое ваш ребенок будет проводить в палате восстановления, будет разным, потому что некоторым детям требуется больше времени, чем другим, чтобы проснуться после наркоза.
• Дети, вышедшие из наркоза, реагируют по-разному. Ваш ребенок может плакать, быть суетливым или растерянным, чувствовать тошноту в животе или рвоту. Эти реакции нормальны и пройдут по мере прекращения действия анестезии.
• Пока ваш ребенок выздоравливает, хирург расскажет вам об операции. Это хорошее время, чтобы задать вопросы о обезболивающих, диете и активности.

Роль родителя / опекуна во время операции

Самая важная роль родителя или опекуна — помочь вашему ребенку оставаться спокойным и расслабленным перед операцией. Лучший способ помочь своему ребенку сохранять спокойствие — это сохранять спокойствие.

• Вам рекомендуется поговорить со своим ребенком или подержать его за руку перед операцией, пока вы принимаете лекарства от сна и во время выздоровления.
• Вы можете взять с собой «утешительный» предмет, например, любимую мягкую игрушку или «одеяло», чтобы ваш ребенок держал его до и после операции.

После операции

Вашему ребенку будет вводиться внутривенное введение обезболивающего до тех пор, пока они ему понадобятся после операции (обычно около 1 дня для лапароскопической процедуры и 2–3 дней для открытой процедуры).По истечении этого времени вашему ребенку будет назначено обезболивающее, которое нужно принимать внутрь.

Находясь в больнице, вашему ребенку будет предложено встать с постели на следующий день.

Дома после операции

Если вашему ребенку была сделана лапароскопическая процедура, ему будут наложены полоски Steri-StripsTM, закрывающие небольшие разрезы. Steri-Strips — это клейкие полоски, которые иногда используются на неглубоких разрезах вместо стежков, чтобы скрепить края разреза.Они высохнут и отпадут сами по себе по мере заживления разреза.

Если вашему ребенку была сделана открытая процедура, ему или ей могут быть наложены полоски Steri-Strips, покрытые марлевой повязкой или повязкой поверх разреза. Эта повязка будет изменена во время пребывания вашего ребенка в больнице. Вам будут даны инструкции по уходу за повязкой, когда ваш ребенок выпишется из больницы. Полоски Steri-Strips отпадут сами по себе по мере заживления разреза.

Если ваш ребенок приходит домой с гастростомической трубкой, перед выпиской из больницы вам дадут инструкции, как за ней ухаживать.

После операции во время заживления повязка будет слегка опухать. Эта припухлость должна исчезнуть в течение 2 недель. В течение первых 2 недель после операции ваш ребенок должен пить в основном жидкость.

• Жидкости могут быть прозрачными (например, Popsicles®, Gatorade® и вода) или непрозрачными (например, мороженое, молоко и суп).
• В течение этого времени можно медленно вводить твердые вещества.

Вашему ребенку также следует избегать употребления определенных продуктов.

• Следует избегать газированных напитков в течение нескольких недель и, возможно, всю оставшуюся жизнь вашего ребенка.Вы можете постепенно вводить небольшое количество соды в рацион ребенка, когда он или она почувствует себя лучше, чтобы увидеть, можно ли ее переносить.
• Следует избегать кукурузы, бобов, гороха, лука, брокколи, цветной капусты, томатных продуктов и цитрусовых.
• Без шоколада или мяты.
• Избегайте перца и круп с отрубями.
• Следует избегать продуктов, которые могут застрять в области «обертки», например хот-догов, картофеля фри, вяленого цыпленка или ватного хлеба.Если ваш ребенок все же ест эти продукты, их следует хорошо пережевывать или нарезать на очень мелкие кусочки.

После лапароскопической процедуры ваш ребенок может вернуться к нормальной активности примерно через 1-2 недели. После открытой процедуры ваш ребенок может вернуться к нормальной активности примерно через 2–3 недели. В это время ваш ребенок может вернуться в школу. Он или она может вернуться к занятиям физкультурой после повторного посещения вашего хирурга, обычно через 2–4 недели после операции.

Когда звонить хирургу

Вы можете позвонить в офис в любое время, если у вас возникнут вопросы относительно процедуры вашего ребенка.Сразу звоните, если:

• У вашего ребенка высокая температура (102 градуса по Фаренгейту).
• У вашего ребенка необъяснимая лихорадка (т. Е. Не связанная с другим заболеванием, например, ушной инфекцией).

Осложнения

• После операции у вашего ребенка может быть затруднена отрыжка или рвота. Это состояние обычно перерастает, но если это не так, вашему ребенку может потребоваться скорректировать свою диету, чтобы вылечить его.
• Из-за слишком тугой упаковки могут возникнуть проблемы с глотанием.Эти проблемы обычно можно лечить, если врач расширит (растянет) суженную область.
• Если повязка расстегнута или переместится в грудь, может возникнуть долгосрочная проблема. Если это произойдет, вашего ребенка будут лечить в соответствии с его или ее симптомами.
• Во время операции могут возникнуть другие осложнения, такие как кровотечение, инфекция, перфорация (прокол) пищевода или желудка, реакция на анестезию или выход газа из брюшной полости во время операции.Хотя эти осложнения случаются редко, ваш хирург обсудит их с вами перед операцией вашего ребенка.

Вопросы

Если у вас есть какие-либо конкретные вопросы об операции вашего ребенка, вам следует обсудить их с хирургом перед операцией. Вы можете позвонить в отделение детской хирургии Детского отделения и попросить поговорить с хирургом вашего ребенка или поговорить с ним во время предоперационного осмотра в день операции.

Особые потребности

Если у вашего ребенка есть какие-либо особые потребности или проблемы со здоровьем, о которых, по вашему мнению, врач должен знать, позвоните в отделение детской хирургии Детского отделения перед операцией и попросите поговорить с медсестрой.