Оливковое масло внутрь отзывы: Оливковое масло. ABEA Экстра Вёрджин.

Содержание

польза и вред, как принимать, отзывы

Каждый человек мечтает как можно дольше сохранить молодость и здоровье. Поэтому люди прибегают к разнообразным действенным рецептам. Издавна считается, что оливковое масло, выпитое утром натощак, омолаживает и оздоровляет организм.

Чем полезно масло оливы

Оливковое масло содержит в своём составе множество биологически активных веществ, которые благоприятно воздействует на организм в целом:

  • полиненасыщенные жирные кислоты Омега-3 и Омега-6. Эти вещества являются незаменимыми, т. е. они не продуцируются организмом человека и поступают только вместе с продуктами;
  • фенолсодержащие компоненты;
  • мононенасыщенные жиры;
  • витамины А, Е, К, D, В.

Именно такой богатый состав оливкового масла обуславливает его широкий спектр положительного влияния на здоровье человека.

Улучшение работы кишечника

Научные исследования доказали, что приём масла оливы внутрь стимулирует двигательную систему кишечника. Благодаря такому воздействию продукт способствует мягкому и естественному очищению организма. В итоге устраняются запоры, стул становится регулярным и предупреждается развитие геморроя.

Положительное воздействие на органы пищеварения

Оливковое масло способствует устранению многих проблем в пищеварительной системе. При его употреблении натощак на стенках слизистых (пищевода, желудка, двенадцатипёрстной кишки) образуется защитная плёнка. Она смягчает агрессивное влияние кислоты желудочного сока. Повышенная кислотность может стать причиной частого появления изжоги, развития язвы и других недугов.

Оливковое масло способствует заживлению язв и микротрещин, а также оказывает противовоспалительное воздействие. Именно поэтому оливки считаются эффективным профилактическим средством против язвенной болезни.

Оливковое масло позволяет предупредить развитие язвы желудка и двенадцатиперстной кишки

Кроме того, научными исследованиями установлено, что масло оливы способно предупредить развитие рака толстой кишки.

Очищение печени

Оливковое масло является идеальным средством для очистки печени, жёлчного пузыря и его протоков, а также поджелудочной железы. Продукт эффективно устраняет шлаки и токсины из органов, способствует растворению небольших камней в жёлчном пузыре и их выведению, а также сводит к минимуму вероятность образования новых.

Борьба с холестерином

Жирные кислоты Омега-3, входящие в состав оливкового масла, способны регулировать баланс «плохого» и «хорошего» холестерина в пользу последнего. Благодаря этому снижается вероятность образования в кровеносных сосудах холестериновых бляшек, сужающих сосудистый просвет и снижающих проходимость сосудов. Употребление оливкового масла натощак позволяет избежать развитие атеросклероза.

Холестериновые бляшки закрывают просвет сосудов и нарушают его проходимость

Для стройности фигуры

Всем, кто желает сделать свои формы более совершенными, не стоит бояться употреблять масло оливы. Приём масла натощак помогает:

  • снизить аппетит;
  • ускорить все обменные процессы;
  • замедлить трансформацию липидов в жировые ткани.

Всё это в комплексе содействует снижению массы тела.

Укрепление мужской силы

Для мужчин употребление оливкового масла имеет большое значение, поскольку продукт способен улучшить потенцию.

Приём масла внутрь способствует омоложению и оздоровлению организма в целом, что положительно влияет на половую активность мужчин. Кроме этого, оливковое масло содействует выработке мужского гормона тестостерона, а также оказывает влияние на тонус стенок сосудов, в результате чего кровь активнее приливает к половому органу, и качество эрекции значительно возрастает.

Для красоты

Всем хорошо известно, что оливковое масло часто используется в домашних рецептах красоты. Ведь в нём содержится в большом количестве витамин Е — витамин молодости.

Масло оливы применяют наружно в масках для лица и волос, в средствах для тела, в ванночках для ногтей. И каждый раз потребители отмечают видимый эффект от воздействия продукта.

Оливковое масло оказывает положительное воздействие на состояние волос, кожи и ногтей

Однако для красоты оливковое масло рекомендуется употреблять и внутрь. Часто те люди, которые принимали средство для решения определённых проблем со здоровьем, замечали, что состояние кожи, волос и ногтей также значительно улучшалось. Ведь очищение организма от шлаков и свободных радикалов, ускорение метаболических процессов и насыщение полезными компонентами позволяет улучшить внешний вид.

Почему следует употреблять продукт натощак

Чтобы ощутить максимальный эффект от приёма оливкового масла, его рекомендуется употреблять утром натощак. Дело в том, что в это время организм человека усваивает все полезные вещества в наибольшей степени. Поэтому масло оливы будет в полной мере оказывать своё положительное воздействие.

Правила приёма оливкового масла

Во время приёма оливкового масла необходимо соблюдать следующие правила:

  • масло должно употребляться только на голодный желудок, перед этим не стоит даже воду пить;
  • если масло принимается впервые, то следует начать с половины столовой ложки. Обычная доза составляет 1 ст. л.;
  • после употребления продукта в течение 30 мин. не следует ничего ни есть, ни пить;
  • единичный приём оливкового масла не даст никаких результатов, поэтому продукт следует принимать натощак по утрам в течение 3–4 недель без перерыва.

Оливковое масло можно употреблять по утрам не только в чистом виде, но и в сочетании с другими ингредиентами.

С лимонным соком

Многие потребители отмечают для себя, что выпивать чистое оливковое масло им довольно сложно. Поэтому часто его употребляют в сочетании с лимонным соком, который позволяет разбавить жирную консистенцию и облегчить приём оливкового продукта.

Кроме того, лимон является источником витамина С, который способствует укреплению организма и принимает участие в регенерации тканей на клеточном уровне. Поэтому смесь лимонного сока и оливкового масла способствует ещё более эффективному очищению организма. Состав играет роль своеобразного спускового крючка к запуску многочисленных процессов в теле человека, приводящих к его оздоровлению и омоложению.

Для получения смеси нужно 1 ст. л. оливкового масла разбавить 1 ст. л. сока лимона.

Сок лимона разбавляет жирную консистенцию оливкового масла

С мёдом

Из Греции пришёл рецепт для повышения потенции у мужчин. Рекомендуется выпить 1 ст. л. оливкового масла и затем съесть 1 ст. л. мёда. Мёд содержит более четырёхсот полезных компонентов и запускает в организме процессы оздоровления.

Однако подобный рецепт не всем придётся по вкусу. Поэтому как для мужчин, так и для женщин предлагается по утрам пить следующий состав:

  • оливковое масло — 1 ст. л.;
  • мёд — 1 ч. л.;
  • сок лимона — 1 ст. л.;
  • тёплая вода — 200 мл.

Мёд растворить в воде, добавить лимонный сок и оливковое масло.

В составе мёда содержится множество полезных компонентов

Известно, что тёплая вода, принятая утром натощак, способствует запуску многих очистительных процессов. А с добавлением оливкового масла, лимона и мёда получается весьма эффективное средство для оздоровления и омоложения организма.

Как правильно выбрать масло

Для приёма внутрь лучше всего выбирать масло, полученное путём холодного отжима оливок. В нём максимально сохраняются все биологически активные компоненты. Соответственно, польза от данного продукта также будет максимальной. На этикетке нерафинированного масла оливы холодного отжима обязательно будет отметка Extra Virgin или Virgin. Такое масло имеет жёлтый цвет с лёгким зеленоватым оттенком.

Надпись «Extra Virgin» говорит о том, что масло холодного отжима

Противопоказания к применению и возможный вред

После перечисленных выше полезных свойств оливкового масла кажется, что продукт просто не может иметь никаких ограничений к употреблению. Однако противопоказания есть, и о них следует знать:

  • заболевания жёлчного пузыря. Оливковое масло выступает мощным желчегонным средством, а это может спровоцировать обострение недуга. Особенно опасно принимать средство, если в жёлчном пузыре есть большие камни. Даже 1 ч. л. продукта может вызвать движение камня и, как следствие, необходимость срочного хирургического вмешательства;
  • хронические болезни желудка или кишечника. В этом случае оливковое масло можно принимать внутрь только после консультации с лечащим врачом, чтобы случайно не вызвать обострение недуга;
  • индивидуальная непереносимость.

Если пренебрегать противопоказаниями к употреблению продукта, здоровью может быть нанесён серьёзный урон.

Неприятные последствия могут возникнуть и в том случае, когда оливковое масло употребляется внутрь бесконтрольно долго или в больших количествах. Это чревато возникновением диареи, тошноты и других проявлений.

Отзывы

Употребление оливкового масла внутрь натощак позволяет омолодить и оздоровить организм, а также сделать кожу, волосы и ногти красивыми и сияющими. Однако приём масла оливы нужно начинать после консультации с врачом и при отсутствии противопоказаний, чтобы избежать неприятных последствий для здоровья.

Здравствуйте! Меня зовут Светлана. Более всего люблю писать статьи на тему красоты и здоровья, поскольку без здоровья нет радости в жизни, а красота является неотъемлемой частью этой радости. Хочется в своих статьях подсказать, как сохранить здоровую красоту.

Оцените статью:

Поделитесь с друзьями!

Оливковое масло для кожи

Оливковое масло — универсальное натуральное косметическое средство. Сегодня Интернет переполнен статьями о пользе оливкового масла для организма человека, с предоставлением всякого рода рецептов и советов. Мы решили отобрать наиболее простые, быстрые и доступные способы употребления оливкового масла для красоты лица и тела, которые ничуть не уступают по своей эффективности даже самым изощренным.

О пользе оливкового масла для ухода за кожей

В наше время, пожалуй, ни для кого уже не секрет, что оливковое масло — это настоящий кладезь здоровья, поскольку, на основе различных научных исследований выявлено, что оливковое масло и средиземноморская диета существенно влияют на человеческий организм. Более того, Вы будете удивлены, насколько чудодейственным является оливковое масло и насколько оно может облегчить вашу жизнь, если вы начнете применять его не только для заправки салатов и обедов, но и использовать его в качестве средства для ухода за кожей.

В этом случае предпочтительнее употреблять масло первого отжима — «Эксеретико парфено элеоладо» — оливковое масло высокого качества, полученное из чистого масла, то есть, иными словами, не имеющее никаких примесей.

Последние научные исследования в области геронтологии показали, что только оливковое масло содержит вещества с горьким вкусом, но со столь сладким результатом: всего полумиллионная часть одного грамма оливкового масла увеличивает продолжительность жизни клеток человека на 20%!

Оливковое масло уникально тем, что содержит большое количество сквапена (увлажняющего компонента), кальция, железа, меди, а также витамины А, D и Е, нейтрализирующего воздействие свободных радикалов, из-за которых кожа быстрее увядает и появляются морщины. При этом необходимо заметить, что витамин Е на сегодняшний день является самым популярным и универсальным антиоксидантом.

Cretan Olive Oil Liokarpi Protogerakis

В течение восьмидесяти лет производство продукции из оливок является семейным делом семьи Протогеракис

Подробнее

Посмотреть цены

Официальные цены отеля, Web Hotelier

Cretan Products Kakoulaki

Наши продукты натуральные, изготовленные по традиционным домашним рецептам

Подробнее

Посмотреть цены

Официальные цены отеля, Web Hotelier

10%

Cretan Flavor

Высококачественные традиционные критские продукты, такие как оливковое масло, мед, оливки, раки, вино и продукты из оливкового масла, такие как косметика для ежедневного ухода

Подробнее

10% Дополнительная Скидка от Грекомании

Посмотреть цены

Официальные цены отеля, Web Hotelier

Содержащиеся в масле витамины А и D участвуют в обновлении эпидермиса,уменьшают количество ороговевших частиц кожи и защищают от загрязнений окружающей среды, а каротин — от воздействия ультрафиолетовых лучей. Более того, оливковое масло помогает и при солнечных ожогах, как антибактерицидное, смягчающее и увлажняющее средство. Да и потом не забывайте, что морская вода и хлорированная вода в бассейне усугубляют обезвоживание кожи, которая начинает «испытывать жажду». Помимо воды и правильного питания, способствующего увлажнению кожи изнутри, оливковое масло представляет собой уникальное «наружное» средство, прекрасно тонизирующее и оздоровляющее кожу лица и тела.

Что ж, пришло время научиться ухаживать за собой, используя всего несколько капель «жидкого золота» из олив. Это не просто легко, но и очень удобно и быстро — в самый раз для современной женщины, у которой так мало свободного времени, чтобы уделить себе любимой и выглядеть всегда свежо и красиво!

При этом надо отметить, что в Греции женщины ещё с древних времен использовали оливковое масло в качестве натурального косметического средства. Сегодня эта тенденция наблюдается у сторонниц экологически чистых продуктов и природного здоровья.

Чистое оливковое масло, как уже было указано, обладает смягчающими, увлажняющими и антисептическими свойствами и поэтому может эффективно использоваться во многих случаях, предлагая комплексный уход за телом и лицом.

Быстрый и эффективный уход за лицом и телом:

Начнем с головы, а, вернее, с волос: нанесите немного оливкового масла на влажные волосы и оберните голову нагретым полотенцем. Через 20 минут снимите с головы полотенце, и вы увидите, что ваши волосы приобрели блеск здоровых волос. Более того, вы почувствуете разницу и в структуре волос.

APIVITA

Компания была основана в 1979 году фармацевтами Ники и Никосом Куцианасами, создавшими свои первые продукты в собственной аптеке

Подробнее

Посмотреть цены

Официальные цены отеля, Web Hotelier

bioaroma

BioAroma, вертикально интегрированная компания по производству продукции из трав, с собственными органическими плантациями

Подробнее

Посмотреть цены

Официальные цены отеля, Web Hotelier

Minoan Life

Полная линия продуктов по уходу за кожей лица и тела, основанная исключительно на оливковом масле и натуральных травах, произрастающих на Крите.

Подробнее

Посмотреть цены

Официальные цены отеля, Web Hotelier

Лицо: если вы ощущаете свою кожу сухой и уставшей, то достаточно сделать легкий массаж, использовав несколько капель оливкового масла. Результат не замедлит — буквально сразу кожа лица будет выглядеть намного моложе, приобретет упругость и свежесть.

Демакияж: для удаления макияжа, даже вокруг глаз, достаточно нанести немного масла на вату и очистить лицо.

Губы: оливковое масло совершенно спокойно заменяет липозан и способствует устранению трещинок на потрескавшихся и обветрившихся губах.

Ногти: нет никакой необходимости с появлением очередной заусеницы бежать в салон красоты. Можно самой дома согреть в мисочке немного оливкового масла с лимонным соком и окунуть туда «травмированные» пальцы. Кожа на пальцах моментально смягчится, что позволит вам самой удалить с пальца лишнюю кожицу.

Руки: забудьте о вазелине и даже кремах, которые, как правило, особенно в зимнее время, практически неэффективны, и смажьте на ночь свои руки небольшим количеством оливкового масла, наденьте тонкие хлопчатобумажные перчатки и спокойно ложитесь спать. Ваши руки будут выглядеть всегда приятно и молодо: помните, что именно руки и шея выдают возраст женщины.

Тело: несмотря на занятость, надо все-таки найти время, чтобы снять себя стресс от ежедневной суеты, приняв расслабляющую ванну. При этом не забудьте добавить в воду несколько столовых ложек оливкового масла, которое поможет смягчению и увлажнению вашей кожи. Для дополнительного аромата можно добавить немного эфирных масел — например, лаванду или жасмин.

Стопы ног: очень многие из нас страдают от жестких подошв на ногах и натоптышей, несмотря на употребление пемзы, которая, к сожалению, не смягчает кожу настолько, насколько бы нам этого хотелось. Для этого смажьте, мягко втирая, небольшим количеством оливкового масла наиболее «грубые» места и ложитесь спать — с тем, чтобы дать время на исцеление.

Полезные советы:

— Оливковое масло уже давно употребляется в косметике в качестве ингредиента в некоторых косметических средствах, поэтому перед покупкой обратите внимание на то, что вы приобретаете — средства, содержащие оливковое масло, являются наиболее эффективным.

— И ещё: оливковое масло можно употреблять и для бритья, предварительно слегка смазав кожу. Это не только облегчит сам процесс бритья, но и поможет избежать последствий раздражения кожи.

Крем из оливкового масла — универсальное средство для лица и тела

В древние времена оливковое масло употреблялось во всех сферах жизни — от домашнего быта, религиозных ритуалов до спорта и медицины. Кроме того, у народов Средиземноморья оно использовалось и в качестве косметического средства для основного ухода за кожей и волосами.

Не стоит забывать, что первый крем был сделан древнегреческим врачом Клавдием Галеном (Κλαύδιος Γαληνός, 129-199 гг. н.э.) на основе именно оливкового масла.

Рецепт от Галена

1. Растопите в кастрюле с толстым дном 30 граммов пчелиного воска (можно натуральные восковые свечи). Отдельно слегка подогрейте 100 мл. оливкового масла, затем вылейте туда воск и перемешайте до однородной массы.

2. Нагрейте 30 мл. дистиллированной воды, затем по капле добавляйте её в смесь из масла и воска. Сняв с огня, помешивайте, пока масса не станет гладкой, без комочков. Добавьте 3 капли эфирного масла герани или алоэ и дайте смеси остыть.

Внимание! Крем можно употреблять и без масла герани, причем при этом он не теряет своих свойств. Более того, такую смесь можно употреблять и при всякого рода кожных раздражениях, а также при ожогах.

Желаем быть всегда здоровыми, ухоженными и красивыми!

А также почитайте:

Рейтинг полезности растительных масел

Растительные масла обладают полезными свойствами и являются обязательным элементом сбалансированного рациона питания. У каждого из них есть свои отличительные полезные особенности. Поэтому диетологи рекомендуют употреблять в пищу разные виды масел.

Растительные масла отличаются технологией их извлечения из растений. Холодное прессование — самый щадящий способ обработки сырья (оно должно быть высшего качества). Семена помещают под пресс и отжимают при высоком давлении. Далее полученную маслянистую жидкость отстаивают, фильтруют и разливают в бутылки. На выходе из сырья получают не более 27% содержащихся в нём жиров. Это самый полезный для здоровья продукт, называемый маслом холодного отжима.


Диетологи советуют расширить ассортимент растительных масел и держать на кухонной полке 4–5 видов, чередуя их употребление.



Оливковое


Лидер среди пищевых растительных масел — оливковое. По составу оно соперничает с подсолнечным, но обладает одним бесспорным преимуществом. Оливковое масло — единственный растительный жир, на котором можно жарить. Олеиновая кислота — его основная составляющая — не окисляется при нагревании и не образует вредных веществ. В оливковом масле меньше витаминов, чем в подсолнечном, но его жировой состав лучше сбалансирован. Оливковое рафинированное масло — единственное подходящее для жарки.



Подсолнечное


Данный вид масла самый распространённый в применении у россиян. Рядом с оливковым маслом место на пьедестале почёта заслуженно занимает нерафинированное подсолнечное. Диетологи считают его необходимым продуктом в рационе. Подсолнечное масло — лидер по содержанию витаминов, особенно токоферола (одного из самых сильных антиоксидантов. Уникальность нерафинированного подсолнечного масла в том, что оно:


  • лечит желудочно-кишечные заболевания;
  • улучшает работу сердца, чистит сосуды;
  • укрепляет ткани и кости;
  • укрепляет иммунную систему и мышцы;
  • заживляет и восстанавливает кожу;
  • усиливает лечебный эффект лекарственных мазей;
  • очищает и омолаживает весь организм изнутри и снаружи.

Льняное


Льняное масло — самое низкокалорийное, оно в равной степени полезно женщинам и мужчинам. Его рекомендуют употреблять при раке молочной железы и простаты, оно полезно для кожи и волос. Масло принимают как лекарство, им заправляют салаты и используют наружно. Льняное масло — самое низкокалорийное. Льняное масло — ещё один продукт для поддержания красоты, молодости и женского здоровья. Его постоянное употребление помогает отодвинуть период увядания благодаря фитоэстрогенам. Оно благотворно сказывается на состоянии женщины во время беременности, улучшает состояние сосудов, предотвращая развитие варикоза. Льняное масло — это и «мужской» продукт, способствует повышенной выработке тестостерона, улучшая репродуктивную функцию мужчины.


Внимание: Льняное масло не рекомендуется беременным, у которых существует угроза выкидыша и женщинам с предрасположенностью к развитию гормонозависимых опухолей.



Горчичное


Горчичное масло — домашний доктор и натуральный консервант. В нём содержатся бактерицидные эфиры, что придаёт ему свойства природного антибиотика. Продукты, заправленные горчичным маслом, дольше остаются свежими. Нагревание не лишает продукт полезных качеств. Выпечка с горчичным масло дольше остается свежей и не черствеет. Горчичное масло в рационе женщины — это не только «пища» для ума и красоты. Оно полезны для женского здоровья. Вещества в его составе помогают:


  • нормализовать баланс гормонов, особенно в предменструальный и климактерический период;
  • снизить риск развития бесплодия;
  • предупредить образование фиброзных опухолей;
  • улучшить течение беременности;
  • увеличить количество грудного молока и улучшить его качество.

Кунжутное


Масло из семян кунжута лидирует по содержанию кальция. Его полезно употреблять при подагре — оно выводит из суставов вредные соли. Масло тёмного цвета используют только холодным, светлое подходит для жарки.

Можно ли оливковое масло детям?

Можно ли оливковое масло детям?

Каждый ответственный родитель серьезно подходит к вопросам питания своего ребенка, не так ли? Особенно если речь идет о самых маленьких детях в возрасте до 2-3 лет. Ведь в данный период реакция на новые продукты у развивающегося организма может быть очень разной: от благоприятной до самой негативной – что не зависит от того, насколько натуральный и полезный конкретный продукт сам по себе. А поэтому вопрос, можно ли давать детям оливковое масло, вполне логичен и закономерен. И если да, то когда и как лучше добавить его в детский рацион?

В чем польза масла из оливок для детей?

Начнем с главного – с ответа на ключевой вопрос, вынесенный в заголовок этой статьи: да, оливковое масло давать маленьким детям можно и даже нужно. Ведь в этом продукте уникальный сбалансированный состав различных микроэлементов, которые помогают росту и гармоничному развитию детского организма. Правда, в этой ситуации надо сразу сделать ремарку: все эти, а также последующие слова в полной мере касаются только масел так называемого первого холодного отжима, или иначе – категории Extra Virgin. Да, оно может быть дороже прочих, но именно в такой выжимке оливы содержится максимум полезных веществ. Среди них стоит отметить сразу несколько наиболее важных для маленького ребенка:

  • Витамины A, E и D. О необходимости насыщенного витаминами питания для любого человека говорить вряд ли стоит. Но в случае с детьми важно, что указанные витамины не просто участвуют в обмене веществ, улучшая его, а способствуют укреплению костных тканей. И это – основа уверенного роста всего детского организма.
  • Жирные кислоты. Олеиновая, линолевая и иные омега-кислоты являются отличным источником полезных жиров. Они нужны для создания клеточных мембран и делают их и прочнее, и эластичнее. Что благоприятным образом сказывается на развитии мышечной системы. Еще такие кислоты помогают в улучшении работы мозга.
  • Антиоксиданты. В оливковом масле содержится достаточно много таких веществ. Они блокируют окислительные процессы и свободные радикалы, которые могут нарушать целостность клеточных мембран и даже структуру ДНК. Поэтому антиоксиданты очень нужны: они предотвращают возможные нарушения в развитии маленького ребенка.
  • Фитостеролы. Эти вещества участвуют в регуляции уровня холестерина, что необходимо для целого ряда процессов. Во-первых, благодаря этому в организме вырабатывается нужное количество гормонов и витамина D. Во-вторых, холестерин нужен для производства все тех же мембран клеток. В-третьих, он участвует в процессе пищеварения.

Конечно, только этим перечнем состав оливкового масла не ограничен. Но даже такого списка достаточно, чтобы понять: этот продукт может сыграть важную роль в будущем развитии ваших маленьких детей.

В каком возрасте можно давать ребенку оливковое масло?

Вводить в детское питание масло из оливы возможно достаточно рано – начиная с возраста в 6-7 месяцев. Но, как с любым другим новым для малыша продуктом, делать это стоит очень аккуратно и в небольших дозах. Первые порции должны быть минимальны: буквально 1-2 капли (1-3 г). Лишь где-то через полгода можно нарастить объем до половины чайной ложки. При этом желательно, чтобы масло в этот период было исключительно сырым, просто добавленным к пюре или супу. А вот варить или тем более жарить на нем стоит намного позже, когда ваш малыш будет достаточно «взрослым» для этого. Кстати, в оливковом масле отдельные жирные кислоты по составу очень близки к тем, что есть в материнском молоке. А потому для детей на искусственном вскармливании такое дополнение их рациона окажется очень полезным и «естественным».

Что собой представляет «детское» оливковое масло?

Порой в магазине можно встретить масла с пометкой «детские». Но это не более чем маркетинговый трюк! Качественное испанское масло из оливок сорта Extra Virgin абсолютно безопасно в любом возрасте, риск аллергии на него фактически нулевой. И описанный выше состав характерен для любого подобного продукта – хоть «взрослого», хоть «детского». Единственная разница может быть в уровне кислотности масла, который проявляется в более резком или же мягком вкусе. Но вы можете легко подобрать оливковое масло того либо иного бренда, которое бы было приятным в сыром виде и вам, и вашим детям. Потому специально искать на полках магазинов «детские» сорта точно не стоит. Просто выберите качественное оливковое масло – и этого будет достаточно для здоровья всей вашей семьи!

5 способов лечения, как применять, отзывы

Народные способы применения оливкового масла от геморроя

Поскольку в оливковом масле много витаминов, минералов, ОМЕГА 3 кислот, его употребление в пищу «живым», без термической обработки дает наиболее ощутимые положительные результаты. Принято добавлять оливу в салаты, смазывать им ломтики хлеба.

Употребление оливкового масла внутрь

Для лечения геморроя оливковое масло пьют натощак каждый день по паре столовых ложек. Это позволяет делать опорожнение кишечника легким, поскольку олива размягчает каловые камни и смазывает слизистую кишечника, помогая пищевому комку беспрепятственно достигать ануса.

Оливковое масло при приеме внутрь балансирует холестериновый обмен, что позволяет сосудам оставаться чистыми, а крови внутри их циркулировать свободно, без застойных явлений.

Компрессы

Оливковое масло, благодаря своему составу, используется в качестве средства интимной гигиены при геморрое после каждой дефекации. Кроме того, из него делают компрессы (примочки): масло смешивают с медом в пропорции 1:1, пропитывают ватный тампон и прикладывают к проблемно зоне на 10 минут. Кратность коррелируется выраженностью болевого синдрома: 3-4 раза/сутки.

Микроклизмы

Используют оливу и в микроклизмах, которые помогают легкой дефекации, стимулируют регенерацию узлов, эрозий ректум. Набирают 50 мл масла и вводят клизмой с твердым наконечником в прямую кишку. Некоторое время удерживают масло в анусе, а потом оно самостоятельно удаляется из прямой кишки в процессе опорожнения кишечника.

Увлажнение кожи анальной области

Увлажнение кожи анальной области оливой проводят при анальных надрывах, трещинах, дерматите или, напротив, сухости дермы. Процесс прост: ватный тампон пропитывают маслом и обрабатывают аноректальную зону по обе стороны зубчатой линии ануса.

Самодельная мазь с оливковым маслом

Мазь с оливковым маслом готовят так: смешивают две столовые ложки меда, две чайные – прополиса, стакан оливы на водяной бане. Как только смесь становится однородной, ее снимают с огня, остужают и хранят в стеклянной емкости в холодильнике. Обработка узлов стандартна: после опорожнения кишечника в качестве интимной гигиены. При внутреннем геморрое используют ректальные ватные вкладыши. Курс – две недели. Мазь купирует боль и воспаление, снимает зуд, заживляет трещины, стимулирует микроциркуляцию.

Отзывы пациентов

К вашему вниманию несколько реальных отзывов пациентов, применявших оливковое масло в борьбе с геморроем.

«Во время беременности у меня часто возникали запоры, поэтому мой врач-гинеколог посоветовала мне утром натощак выпивать по две столовые ложки оливкового масла, а также заправлять им салаты. К счастью, эти простые советы помогли мне избавиться от трудностей с дефекацией, а то я боялась, что из-за запора у меня обострится геморрой!»

«Страдаю геморроем около пяти лет. Регулярно наблюдаюсь у врача-проктолога. Последнее обострение заболевания было полгода назад. Тогда я решил дополнить основное лечение микроклизмами с оливковым маслом, так как знаю, что оно отлично заживляет раны и смягчает стул. Проводил процедуру ежедневно перед сном на протяжении семи дней. За это время полностью затянулась трещина заднего прохода и нормализовался стул. Теперь, как только не могу сходить в туалет по-большому, делаю микроклизму с оливой и эффект не заставляет себя ждать!».

«Я давно использую оливковое масло для лечения такого деликатного заболевания, как геморрой. Применяют этот продукт несколькими способами, а именно: смазываю кожу вокруг ануса после каждого подмывания и перед сном, при запоре – делаю микроклизму, а при воспалении узлов – примочки. С помощью оливы я забыла, что такое запор и анальные надрывы, а обострения геморроя стали появляться все реже.

Евгения, 43 года.

[pp_youtube src=»https://www.youtube.com/embed/9A8HhUwIWr8?enablejsapi=1&autoplay=0&cc_load_policy=0&iv_load_policy=1&loop=0&modestbranding=0&rel=1&fs=1&playsinline=0&autoh%20>

%0A

Как применять оливковое масло для лечения и профилактики геморроя? 7 лечебных свойств, 5 способов применения и отзывы пациентов

Оливковое масло при геморрое широко используется в качестве лечебного и профилактического средства. С помощью этого натурального лекарства можно устранить воспаление в заднем проходе, облегчить симптомы заболевания и ускорить восстановление тканей, а регулярное употребление внутрь оливы навсегда избавит от запоров.

В данной теме мы подробно расскажем о составе, лечебных свойствах и способах применения оливкового масла при лечении геморроя, а также подскажем, как выбрать качественный продукт.

Рецепты

Для применения оливкового масла при геморрое существуют такие рецепты:

Внутрь

Видео: ВОТ ЧТО БУДЕТ ЕСЛИ ПИТЬ ОЛИВКОВОЕ МАСЛО НАТОЩАК 1 РАЗ В ДЕНЬ

Видео: Облепиховое масло при геморрое: как применять, отзывы

Ежедневное потребление продукта должно составлять 1-3 столовые ложки. Его можно пить перед едой, лучше всего натощак. Однако приятнее заправлять маслом салаты и добавлять его в готовые блюда, не используя при этом термообработку. Средство позволяет размягчить каловые массы и безболезненно их эвакуировать, а также положительно сказывается на состоянии вен геморроидального сплетения, уменьшает отечность узлов, предотвращает их тромбоз.

Смазывания и аппликации

Палец или ватный диск смачивать в препарате и обрабатывать пораженные области 2-4 раза в день – после каждой дефекации и подмывания, перед сном. Можно окунуть в средство марлевую салфетку, отжать и приложить к шишкам геморроя на 40-60 минут или на ночь, закрепив повязкой или гигиенической прокладкой. Хорошо помогает компресс, где в качестве лекарства выступает смесь из равных частей оливкового и облепихового масел. Сюда же можно добавить мед.

Такие процедуры избавляют от зуда и боли в пораженной области, снимают воспаление, уменьшают размер узлов, заживляют повреждения кожи и слизистых оболочек (в том числе перианальной экземы и дерматита).

Тампоны и микроклизмы

При внутреннем геморрое или анальной трещине используются средства для введения внутрь анального канала. Максимальная польза от терапии достигается после опорожнения кишечника. В спринцовку или шприц набрать 30-50 миллилитров продукта и влить в задний проход, после чего рекомендуется лежать в течение 20-30 минут, чтобы препарат подействовал на поврежденные ткани. Терапию проводить 1-2 раза в день.

Внимание! Микроклизмы можно заменить тампонами (готовыми или сформированными из отреза марли) – вымочить их в масле и расположить в кишечнике, оставив на 20-40 минут. Кратность выполнения операции – 1-3 раза в сутки.

Свечи

Для приготовления лекарства необходимо смешать 1 часть масла оливы с 2 частями твердой основы, растопив ее на водяной бане. Основой могут выступать:

  • масло какао или кокосовое;
  • прополис или пчелиный воск;
  • свиной или барсучий жир;
  • измельченное в мясорубке или блендере свиное сало;
  • сливочное масло.

Из получившейся массы сформировать небольшие свечи для ректального введения, завернуть каждую из них в пищевую пленку и хранить в холодильнике. Использовать по 1 суппозиторию ежедневно, желательно, перед сном, чередуя с микроклизмами или тампонами.

Способы применения оливкового масла от геморроя

Оливковое масло в первую очередь нужно регулярно употреблять внутрь в чистом виде или добавляя его в пищу. Но также этот продукт подходит для местного лечения геморроя, то есть компрессов, аппликаций, микроклизм. Помимо этого оливу можно использовать при приготовлении мази.

Но, прежде чем приступить к лечению геморроя с помощью оливы, проконсультируйтесь с врачом-проктологом, ведь любое народное средство может вызывать побочные реакции. Кроме того, оливковое масло не может быть альтернативой традиционному антигеморройному лечению, поэтому его целесообразно применять в качестве вспомогательной терапии.

Читай такжеКлиника, лечение и прогноз при синдроме Гудпасчера

Употребление оливкового масла внутрь

При употреблении внутрь оливковое масло активизирует выделение желчи и размягчает каловые комки, что позволяет безболезненно испражниться.

При лечении геморроя и для его профилактики, лицам склонным к запору, рекомендуется ежедневно утром на голодный желудок выпивать две-три столовые ложки оливкового масла. Тем, кто не любит вкус оливы, можно его смешивать в одинаковой пропорции с лимонным соком, медом или фруктовым соком, а также заедать яблоками, грушами или сливами.

Компрессы

Компрессы с оливковым маслом оправдано делать при наружном геморрое и анальных надрывах. Для этого кусок марли нужно смочить в оливе и приложить ее к заднему проходу на 20 минут. Компресс можно повторять 3-4 раза в день. Лечение проводят до полного заживления тканей.

Подобная процедура облегчает болезненность и жжение, смягчает кожу анальной области и ускоряет восстановление тканей.

Микроклизмы

Микроклизмы с оливковым маслом целесообразно делать при прямокишечном геморрое, анальных надрывах и запоре.

Для этого нужно в резиновую грушу набрать 40-60 мл теплой оливы, смазать ею наконечник, вставить его в анальное кольцо и выдавить содержимое в прямую кишку. Затем нужно зажать ягодицы и полежать 20 минут на животе, после чего испражниться.

Микроклизмы проводят один раз в день перед сном на протяжении 5-7 дней.

Увлажнение кожи анальной области

Как мы уже сказали, что оливковое масло является отличным увлажняющим средством, поэтому им рекомендуется смазывать кожу вокруг анального кольца после каждой дефекации и подмывания. Эта процедура поможет избежать пересушивания кожных покровов и предупредить появление анальных трещин.

Самодельная мазь с оливковым маслом

Мазь с оливой готовят по следующему рецепту: на водяной бане нужно смешать две столовые ложки меда, две чайные ложки прополиса и ¼ стакана оливкового масла, когда масса приобретет однородную консистенцию, ее снимают с бани и дают остыть. Мазь хранят в баке с крышкой в холодильнике.

При анальных надрывах и воспалении наружного геморроя мазь наносят на кожу вокруг анального клапана дважды в день, а также после каждого испражнения кишечника.

Читай такжеКакие нужно сдавать анализы при геморрое: названия и описание

При прямокишечном геморрое, этой мазью пропитывают ватный вкладыш и вставляют его в прямую кишку два раза в день.

Длительность такого лечения -1-2 недели.

Мазь с оливковым маслом поможет облегчить болезненность и зуд в заднем проходе, заживить трещины и предупредить их появление, а также улучшить микроциркуляцию в тканях заднего прохода и ускорить выздоровление.

Можно ли пить при беременности оливковое масло?

Во время беремеености женщина хочет выглядеть также привлекательно и свежо, как и ранее. Но все чаще она начинает задумываться о пользе и вреде тех или иных продуктов не только для своего организма, но и для организма малыша. Чтобы поддерживать в идеальном состоянии кожу рук,ногтей, волос, а также питать свой организм и организм ребенка необходимыми витаминами, нужно выбирать качественные продукты. Оливковое масло является безопасным продуктом для приняти внутрь, тем не менее при его злоупотреблении возможны негативные последствия.

Польза и вред оливкового масла при беременности

В оливковом масле содержится целый комплеск полейзнейших витаминов, которые благотворно влияют на организм матери и ее будущего ребенка:

  • Полинасыщенные кислоты Омега 3. Снижают риск выкидышей, формируют правильное развитие всех структур и органов у плода, не позволяют плоду набирать излишний вес.
  • Витамин Е. Помогает правильному дыханию малыша, формирует у мальчиков полноценную структуру яичников. В целом, налаживает гормональный фон ребенка.
  • Витамины А, Д и К. Борются с дефектами внутриутробного развития, улучшают лактацию и препятствуют поражению сосудов.
  • Кальций. Нормализует работу почек и надпочечников, способствует полноценному формированию мышечной массы, улучшает работу кровеносной системы. Самая основная задача кальция — сформировать крепкий скелет и зубы у будущего ребенка.

В целом, на здороье женщины в положении оливковое масло оказывает следующее влияние:

  • Помогает укрепить иммунитет снизить уровень избыточного холестерина.
  • Улучшает деятельность сердечно-сосудистой системы.
  • Нормализует работу пищеварительного тракта, уменьшая риск возникновения запоров.
  • Не допускает растяжек на теле.
  • Позволяет избавиться от сухости кожи и ломкости волос.
  • Повышает эластичность слизистых оболочек, снижая риск появления травм во время родов.

Все эти качества присущи оливковому маслу только при его умеренном потреблении. Если же норма употребления будет выше, чем организму нужно, то эффективность будет иметь обратный процесс. Например, может расстроиться пищеварение и появиться рвота с поносом. Большое количество маслянистой жидкости в организме может привести к повышенной секреции желчи и к продвижению конкрементов в желчный проток или печень.

Важно! Излишки масла могут влиять на обезвоживание организма, привядя к тонусу матки. Средство действует как желчегонное, поэтому при желчекаменной болезни его пить нельзя.

В некоторых случаях даже небольшое количества оливкового масла может привести к его непереносимости. Это связано с индивидуальными особенностями организма будущей мамочки. Конечно, при такой реакции данное средство применять нельзя ни в каких количествах.

Особенности наружного применения оливкового масла при беременности:

— от растяжек на теле

В качестве косметологического средства оливковое масло зарекомендовало себя не только в качестве употребления в пищу, ну и как средство для наружного применения. Идеальным вариантом от растяжек на теле, что является очень актуальным после родов, является смазывание проблемных мест. Профилактика растяжек также эффективна.

Содержащийся в масле витамин Е лучшим образом воздействует на кожу и верхний слой эпидермиса, питает и увлажняет клетки, препятствут потере тонуса.

Лучше всего растирать масло на чистую сухую кожу массирующими мягкими движениями. Особое значение следует уделять поверхности живота, бедер и груди. Достаточным количеством процедур является двухразовая массажная манипуляция после теплого и контрастного душа.

После беременности все растянувшиеся места можно смазывать чаще, при этом нужно хорошо растирать все труднодоступные места.

— уход за кожей

Если у будущей мамы имеются проблемы с кожей, например, недостаточная эластичность эпидермиса и огрубевшая структура некоторых частей тела, то устранить проблему достаточно тяжело. Но свести к минимуму заметную часть дефекта с легкостью можно. Хорошо протирать массажными движениями себе грудь, живот, бедра, локти, коленки и другие участки тела.

Излишки масла после продолжительных манипуляций удаляют бумажными полотенцами или сухими салфетками. Только ежедневное употребление подобным образом оливкового масла позволит глубоко увлажнить кожу, повысить уровень выаботки коллагена и ускорить регенерацию клеток.

Такое средство отлично справляется с сухостью кожи, кожным зудом и шелушением, которые зачастую беспокоят будущих мам. Во время беременности можно использовать полезнейшие маски для лица. При излишней сухости кожи хорошим рецептом служит следующий:

Справочная информация! Жирная и склонная к угревой сыпи кожа нуждается в более деликатном уходе, поэтому творог заменяют на белую или зеленую косметическую глину.

Чтобы улучшить состояние ногтевой пластины, улучшить рост ногтей, нужно регулярно смазывать кутикулу и сами ногти ватным диском, намоченным свежим оливковым маслом. Процедуру достаточно осуществлять 2 раза в день. При этом следует долго держать нанесенное средство, а потом его тщательно удалять во избежании жирных следов.

— уход за волосами

Все витамины и минералы в организме женщины идут на формирование полноценного плода, поэтому нельзя допускать недостатка этих полезнейших веществ. Часто волосы у женщин в положении теряют свой прежний вид, становятся тусклыми, секутся и выпадают. Чтобы помочь шевелюре быть неотразимой, можно смазывать локоны различными масками на основе оливкового масла:

  1. Смешать 3 ст.л. масла, 1 желток яйца и 1 ч.л. меда.
  2. Наносить средство на прикорневую зону волос.
  3. Надеть поверх волос шапочку для душа и дополнительно укрыть махровым полотенцем.
  4. Выдержать маску 40 — 60 минут и хорошо смыть теплой проточной водой с шампунем.

Данный рецепт можно использовать 2 раза в неделю. Этого количества вполне будет достаточно для укрепления волосяной структуры и насыщения локонов всеми необходимыми витаминами и минералами.

Слишком ломкие, секущиеся и выпадающие волосы можно лечить следующим образом: 3 ст.л. масла, 1 желток и полстоловой ложки яблочного уксуса хорошо перемешиваются и подогреваются до комфортной температуры. Затем смесь густым слоем накладывается в первую очередь на ослабленные кончики, а затем остатки распределяют по всей длине волос, избегая попадания смеси на корни.

Такая маска делается 2 раза в неделю. Смывается она простой проточной водой, но некоторым женщинам требуется тщательное промывание головы шампунем и бальзамом.

Можно ли пить масло натощак как слабительное и для стимуляции родов?

В интернете на женских форумах молодые мамочки обсуждают довольно активно тему стимуляции родов. В качестве лекарства от запоров и в качестве активного средства активации родовой деятельности многие советуют использовать принятие оливкового масла.

Да, есть реальнве примеры такого полезного действия данного продукта, но специалисты предостерегают мамочек о том, что без соответствующей консультации с доктором эту манипуляцию лучше не проводить.

Натощак масло может сыграть и другую роль, отрицательную. Например,вызвать гипертонус матки, что приведет к выкидышу или преждевременным родам. Искусственно повышенная перистальтика кишечника провоцирует начало сокращений матки, подавить которые будущая мама, увы, не в силах.

Есть ли противопоказания?

Противопоказания по применению масла прежде всего относятся ко внутреннему его употреблению. Внешнее применение, как правило, не представляет опасности не для будущей матери, ни для ее малыша.

Внутрь масло применять не рекомендуют в следующих случаях:

  • при холецистите;
  • при имеющемся гипертонусе матки;
  • при диареи и иных расстройствах желудочно-кишечного тракта;
  • при камнях в желчном пузыре.

Также есть вероятность возникновения индивидуальной непереносимости продукта. Выявить эту проблему женщина может иногда только после непосредственного употребления масла. А часто непереносимость масла есть у женщин с самого рождения.

Тем не менее, перед тем как начать использовать продукт в целях улучшения состояния волос, кожи и лица, нужно проделать не сложный тест на переносимость : намазать тыльную часть руки и выдержать так 15 минут. Если никаких побочных реакций не последует, то масло можно применять на поверхности всего тела.

Правила выбора и хранения продукта

Оливковое масло сохраняет все полезные свойства только в том случе, если оно правильно было произведено, то есть с соблюдением всех норм и правил, и хранилось должным образом на складе.

Внимание! Масла холодного отжима должны упаковываться и храниться в бутылках с темным остеклением. При этом они должны буть герметичны и плотно закрыты. Малейшее попадание воздуха может вызвать реакцию окисления продукта, что приведет к потери в нем ценных витаминов и микроэлементов.

Прямые солнечные лучи являются врагом номер один качественному маслу. Вся масляная продукция должна храниться в темном прохладном месте.

При беременности женщина с осторожностью должна принимать те или иные средства, даже натурального состава. Говоря об оливковом масле, можно отметить то, что это средство является практически безвредным для наружного применения, но имеет ряд противопоказаний для приема внутрь.

Специально для beremennost.net — Марьяна Сурма

Как лечат и омолаживают растительные масла — Российская газета

Диетологи рекомендуют: каждый день съедать не меньше столовой ложки растительного масла. Итальянские медики связывают увеличение продолжительности жизни и снижение риска рака и сердечных болезней со средиземноморской диетой, которая включает макароны, помидоры, рыбу и растительные масла, прежде всего оливковое.

Ударим по болезням!

В нашей кулинарной культуре растительное масло никогда не занимало заметного места. А зря! Может, и с этим в том числе связано то, что мы впереди планеты всей по смертности от сердечно-сосудистых заболеваний.

Между тем давно минули времена, когда подавляющее большинство жителей нашей страны были абсолютно уверены, что растительное масло — это исключительно подсолнечное. Сейчас в магазинах от названий растительных масел глаза разбегаются, но мы по-прежнему чаще всего держим у себя на кухне привычное подсолнечное. Реже — оливковое или кукурузное.

А ведь каждое из растительных масел — это не только полезный продукт, но еще и отличное средство профилактики и лечения многих болезней. Доказан положительный эффект влияния масел даже на психику людей.

Самые полезные

1 Оливковое по праву удерживает пальму первенства по полезным свойствам. Это средство профилактики сердечно-сосудистых заболеваний, инфарктов и инсультов. Как и все растительные масла, оно не содержит холестерина и помогает снизить его уровень в крови, способствует заживлению ран, язв, обладает легким желчегонным эффектом.

Ученые считают, что длительное ежедневное употребление оливкового масла может спасти от развития рака груди, снизить остроту симптомов панкреатита.

С давних времен женщинам известно, что оливковое масло обладает омолаживающим свойством. В нем так много витамина Е и антиоксидантов, что оно действительно препятствует увяданию клеток, разглаживает морщины.

А мужчины в Древней Греции, желая укрепить потенцию, принимали натощак немного оливкового масла, заедая ложкой свежего меда.

Полезнее всего нерафинированное высшего сорта (extra virgin) для приготовления блюд без термической обработки, например салатов.

2  Кукурузное, как и большинство растительных масел, вполне можно считать диетическим продуктом. «Молодильного» витамина Е в нем почти в два раза больше, чем в оливковом. Ученый Г. Эвансон, открывший витамин Е (токоферол) в 1920-х годах, установил его важную функцию — поддержание нормального развития эмбриона. Поэтому кукурузное масло полезно для растущего детского организма, для беременных и кормящих.

Благоприятно влияет на работу печени, желчного пузыря, делает стенки сосудов эластичными, налаживает работу эндокринной и пищеварительной систем, укрепляет иммунитет, стимулирует обменные процессы.

3 Льняное ценится за большое содержание легко усваиваемых организмом полиненасыщенных жирных кислот омега-3, омега-6 и омега-9. Оно весьма благотворно влияет на репродуктивную систему, предстательную железу, нормализует работу кишечника, понижает кровяное давление, помогает справиться с астмой. У настоящего льняного масла горьковатый привкус. Лучшим считается масло первого холодного отжима, нерафинированное. Термической обработке подвергать его не стоит.

4 Тыквенное нечасто употребляют в пищу, хотя оно очень приятно на вкус. Полезно людям, страдающим желудочно-кишечными заболеваниями. Хорошо для профилактики простатита. Предупреждает развитие атеросклероза, благотворно влияет на кожу.

5 Рисовое масло в продаже встречается довольно редко. Жаль, потому что оно обладает уникальным свойством — в отличие от большинства других масел при нагревании даже до очень высокой температуры не теряет полезных свойств. Лучше всех других растительных масел снижает уровень холестерина в крови.

Масло из риса содержит сквален — естественный компонент для нормального функционирования кожи: предупреждает появление морщин, обладает противовоспалительным, увлажняющим, заживляющим, смягчающим действием, защищает от ожогов, оживляет волосы плюс гипоаллергенно.

6  Масло авокадо — просто кладезь разных биологически активных веществ. Хотя, как и сам овощ авокадо, в России используется нечасто. А тем не менее стоит обратить внимание на овощ, и на масло из него. Например, по содержанию «молодильного» витамина Е оно многократно обгоняет все масла. Масло авокадо хорошо добавлять в маски и кремы для лица. Содержит витамин F, который важен для регуляции холестеринового обмена, а также выводит из организма токсины и соли тяжелых металлов. Мексиканские медики выяснили, что масло авокадо помогает бороться с раком.

7 Кунжутное масло отличает повышенное содержание кальция, что укрепляет кости. Помогает бороться с сухостью слизистых, поэтому его используют при лечении заболеваний легких, одышки, сухого кашля, астмы. Полезно при нарушении обмена веществ, гипертонии, заболеваниях суставов, анемии, атеросклерозе.

Немало полезных свойств и в других растительных маслах — горчичном, чесночном, кокосовом, арахисовом, арбузном, кедровом, из виноградных косточек, грецкого ореха, расторопши, облепихи и т.д.

Найдите свое любимое или меняйте время от времени, выбирая из огромного разнообразия, дарованного нам природой, для здоровья и для красоты. Но главное — пусть растительное масло будет с вами каждый день!

Это надо знать

Чтобы отличить настоящее оливковое масло от подделок, поставьте его на несколько часов в холодильник. В натуральном масле (все равно — рафинированном или нет) за счет содержания в нем твердых жиров на холоде образуются белые хлопья, которые при комнатной температуре снова исчезают.

Старайтесь употреблять различные растительные масла в натуральном виде, так как при кипении большинство из них теряет полезные свойства. Не используйте масло повторно после жарки.

Большинство растительных масел не имеет ограничений для употребления. Но кунжутное масло нельзя сочетать с аспирином и продуктами, содержащими щавелевую кислоту.

Обзор оливкового масла

Brightland — вот как оно на вкус и как его использовать

Когда вы совершаете покупку по нашим ссылкам, Insider может получать партнерскую комиссию. Учить больше.

Идет загрузка.

Оливковое масло первого холодного отжима — это жидкое золото в мире продуктов питания.Немного сбрызнуть этим жирным и полезным маслом ломтик хрустящего хлеба или миску мороженого? * Поцелуй шеф-повара. *

Легко купить оливковое масло в местном продуктовом магазине, но, как узнала основательница Brightland Айшвария Айер, не все бутылки EVOO созданы равными. Промышленность изобилует прогорклым или фальсифицированным оливковым маслом, что означает, что оно смешано с дешевыми маслами более низкого качества, и большинство из нас даже не осознает этого.

Она создала Brightland, компанию по производству оливкового масла напрямую к потребителю, чтобы дать домашним поварам честное высококачественное оливковое масло, которого они заслуживают.Хотя он был запущен только в 2018 году, он пользуется огромным успехом как незаменимый продукт питания, который имеет такой же изысканный вкус, как и выглядит.

Brightland

Чем отличается оливковое масло Брайтленда

Оливковое масло Брайтленда производится в Калифорнии из собранных вручную оливок из органических семейных реликвий.Их собирают на ранней стадии процесса, что придает им слегка горьковатый травяной вкус, и измельчают на сертифицированной органической мельнице.

Оливковое масло первого холодного отжима содержит полифенолы с высоким содержанием антиоксидантов, которые полезны для здоровья, например, снижают уровень холестерина и кровяное давление. В Brightland содержится больше полифенолов, чем в среднем EVOO (307–381 миллиграммов на килограмм по сравнению с 100–250 мг / кг). В результате он полезен для здоровья, а также имеет очень острый и острый вкус в задней части горла.

Оливковое масло Brightland выпускается в стеклянных бутылках с порошковым УФ-покрытием, защищающим его содержимое от легкого повреждения. Полностью белая бутылка, украшенная гладкой и простой этикеткой, сразу отличает ее от высоких бутылок цвета охры и зеленого цвета, которые вы обычно прячете в кухонном шкафу.

Brightland

Обзор оливкового масла Brightland

Два флагманских продукта бренда — это Awake (37 долларов США) и Alive (37 долларов США).Awake с его травянистым вкусом и травянистым вкусом предназначен для сытных закусок и гарниров, таких как паста, хлеб, курица, жареные овощи и яичница. Между тем, Alive более мягкий и ореховый, его лучше всего добавлять в заправки для салатов, выпечку и десерты.

Вот наши мысли по каждому из них.

The Awake : Вот единственное, что вам понадобится для идеального завтрака: оливковое масло Brightland’s Awake, два больших яйца, антипригарная сковорода Made In и лопатка от Material Kitchen или Potluck.За исключением яиц, это кухонная мечта D2C. Поскольку у оливкового масла более высокая температура дымления, чем у сливочного (у Брайтленда 410 ° F), яйца становятся очень хрустящими и приобретают красивый золотисто-коричневый цвет. Теперь, когда «Пробуждение» у меня под рукой, это мой любимый способ насладиться яйцами. Оливковое масло также подчеркивает вкус белков, как просто приправленный стейк, и легче добиться хрустящей внешней и мягкой внутренней части жареной моркови и картофеля.

Благодаря оливковому маслу каждое блюдо или блюдо становится лакомством.То же самое и с ценой, которая больше, чем я обычно готов заплатить, но она действительно делает Брайтленд отличным подарком для себя, на новоселье или для хозяйки. —Конни Чен, старший репортер

Живой : Ина Гартен, моя личная богиня, рассказала мне о достоинствах использования «хорошего» оливкового масла для заправки и брызг. Для любых сырых блюд или блюд комнатной температуры, которые требуют нежного покрытия оливковым маслом, я предпочитаю яркий, свежий, чуть-чуть горьковатый вкус с острым послевкусием, и это именно то, что дал мне The Alive.

Я использовал его совсем недавно, чтобы заправить салат из тонко нарезанного сельдерея, нарезанных сушеных абрикосов, поджаренных орехов пекан и хрустящей соли Мальдона, а в конце полил небольшим количеством белого винного уксуса, чтобы добавить немного кислоты. Масло так красиво все покрыло, и салат, который действительно был способом израсходовать кусочки и кусочки из холодильника и кладовой, казался чем-то по-настоящему особенным. —Салли Каплан, старший редактор

Brightland

Вы можете купить «Пробудитесь и живы» по отдельности или вместе как Duo за 74 доллара.По данным бренда, три четверти клиентов Brightland выбирают Duo, чтобы попробовать оба варианта. Если вы хотите немного сэкономить, вы также можете подписаться на доставку (65 долларов США) каждые один, два или три месяца. Двадцать процентов клиентов выбирают вариант подписки, который включает эксклюзивную услугу Text Concierge для советов по рецептам и вдохновения для званых обедов.

Не упустите возможность приобрести оливковое масло ограниченным тиражом. Есть Ardor, смелое и пряное оливковое масло, смешанное с различными перцами, и Lucid, первый ароматизированный EVOO бренда, смешанный с лимонами.Оба стоят чуть дороже обычных — 40 долларов.

Понятно, что Brightland — это красиво упакованное оливковое масло, но оно выходит за рамки этого. Он более полезен и тщательно приготовлен, чтобы вы могли почувствовать разницу между блюдами, готовыми с использованием Brightland, и тем, что вы используете в настоящее время.

Конни Чен — старший репортер в группе Insider Reviews, где она ведет освещение домашнего текстиля, домашних развлечений, еды и напитков.Она специализируется на всем, что улучшает жизнь дома, от самых удобных простыней и пушистых подушек до прохладных винных клубов в Интернете и коктейльных шейкеров, одобренных барменами. Она сочетает в себе строгие методы тестирования, беседы с профессионалами и активное знание дома и кухни, чтобы помочь читателям максимально эффективно использовать свои деньги.
Когда она не меняет пододеяльники и не стирает два раза в день полотенца для вещей, она любит говорить и пробовать новейшие закуски, напитки и пищевые подарки.Вы можете увидеть больше о процессе ее тестирования и других закулисных действиях журналиста по продуктам в ее Instagram @connayreviews.
Конни присоединилась к Insider Reviews в качестве одного из первых участников в 2017 году, а также рассказывала о продуктах и ​​услугах в области стиля, технологий, фитнеса, путешествий и электронного обучения, проявляя особый интерес и опыт в новых стартапах. Она представляла команду на выставке CES и модерировала дискуссии по медиа-бизнесу и будущему розничной торговли.
Конни окончила Калифорнийский университет в Беркли со степенью в области медиа-исследований и делового администрирования, которые помогают ей информировать ее о тенденциях в отрасли и освещать их, а также о конкурентной среде электронной коммерции в целом.Прочтите некоторые из ее работ:
4 лучших коктейльных шейкера 2021 года
7 лучших женских халатов 2021 года
5 лучших открывалок и штопоров, которые мы тестировали в 2021 году
5 лучших простыней, которые мы тестировали в 2021 году
5 лучших беспроводных пылесосов, протестированных нами в 2021 году
12 кухонных стартапов, ориентированных непосредственно на потребителя, которые меняют то, как мы покупаем кухонную посуду и ножи
8 стартапов по производству посуды, которые меняют то, как мы покупаем посуду
Даже повара испытывают выгорание при приготовлении пищи — вот как они получают новое вдохновение на кухне
Как предприятия создают успешный виртуальный опыт
50 кулинарных книг из известных ресторанов США, которые помогут вам воссоздать их лучшие блюда дома
Узнайте больше о том, как наша команда экспертов тестирует и рассматривает продукты в Insider здесь.Узнайте больше о том, как мы тестируем кухонные принадлежности.

Подробнее
Читать меньше

Обзор оливкового масла доктора Гандри

Зрители YouTube с оливковым маслом в любом месте своего поискового алгоритма, вероятно, встретят 10-минутную рекламу бренда с высокими заявлениями.

Видео начинается с сенсационной истории: «Оливковое масло из местного продуктового магазина на самом деле может принести больше вреда, чем пользы для вашего тела».

Гандри, не аккредитованный диетолог, подвергся критике задолго до своего набега на бизнес по производству оливкового масла.

Продавцом является Стивен Р. Гандри, кардиохирург и автор из Беверли-Хиллз, который утверждает, что его торговая марка оливкового масла содержит «больше полифенолов, чем любое другое оливковое масло, которое вы можете найти».

Гандри объясняет, что его масло получено на марокканской ферме, где в условиях пустыни оливки подвергаются стрессу, поскольку они «производят больше гидрокситирозола, чем любые другие оливки в мире».

Реклама изобилует громкими заявлениями о том, что оливковое масло Гандри может «восстановить вашу молодую жизненную силу независимо от того, сколько вам лет», и он неоднократно заявлял, что его оливковое масло с высоким содержанием полифенолов содержит «в 30 раз больше полифенолов, чем любое другое оливковое масло.»

Уловка, которая может ускользнуть от большинства зрителей, заключается в том, что Гандри постоянно сравнивает свой бренд с тем, что он называет «традиционными» оливковыми маслами, а не с оливковыми маслами первого отжима . Рафинированные масла по определению содержат часть фенольных соединений оливковых масел первого отжима.

На вопрос, как их оливковое масло будет сравниваться с оливковыми маслами первого отжима , сотрудник Гандри ответил: «Поскольку мы не тестировали сторонние оливковые масла первого отжима, мы не сможем провести сравнение с нашими продукт. Приносим искренние извинения за доставленные неудобства ».

Оливковое масло Гандри, богатое полифенолами (Фото: Olive Oil Times)

«В своей медицинской практике я всегда советую своим пациентам получать не менее литра оливкового масла в неделю», — говорит Гандри в видео, не уточняя, нужно ли его рецепт на 8000 калорий — потреблять оливковое масло первого отжима или рафинированное.

«Чтобы похудеть, поддержать здоровье сердца, зарядить энергией, успокоить суставы и придать коже сияние, литр оливкового масла в неделю того стоит», — заявляет Гандри.

Можно представить, как некоторые из его преданных душат свою западную диету более 1000 калорий в день оливкового масла в надежде «похудеть».

Если Гандри советует своим пациентам потреблять литр рафинированного масла, чтобы достичь рекомендованного количества полифенолов, он полностью игнорирует оливковые масла первого отжима в своей директиве.(И разве он не сказал: «Оливковое масло из местного продуктового магазина на самом деле может принести больше вреда, чем пользы для вашего тела»?) он не принимает во внимание легионы исследователей, которые определили, что замена менее полезных жиров всего лишь двумя столовыми ложками в день может принести значительную пользу для здоровья.

Но вместо того, чтобы выпивать литр какого-то оливкового масла каждую неделю, Гандри хочет, чтобы вы принимали половину столовой ложки в день его богатого полифенолами (и сверхдорогого) оливкового масла, которое, по его словам, будет «Убедитесь, что вы получаете целый литр полифенолов с наддувом в неделю всего за 4 дня.

Olive Oil Times заказала два анализа масла Гандри, которые показали общее содержание фенолов от 561 до 612 мг / кг (или частей на миллион).

Хотя результаты лабораторных испытаний всегда имеют некоторую степень неопределенности и могут варьироваться в зависимости от используемых аналитических методов, содержание фенолов в пробах Гандри, хотя и довольно высокое, будет соответствовать маслам первого отжима, производимым в регионах по всему миру с самого начала. собранные оливки.

Тем не менее, международно сертифицированный лидер дегустационной комиссии обнаружил, что образец Гандри из последнего урожая был лампанте — или непригодным для употребления в пищу, — назвав его «одним из худших масел, которые я когда-либо оценивал», без каких-либо добавок. положительные качества и чрезвычайно протухший.

Гандри указывает оливковое масло первого отжима в качестве единственного ингредиента на задней стороне бутылки, но на передней стороне указано «оливковое масло с высоким содержанием полифенолов». Поэтому неясно, намеренно или нет, представлен ли продукт как EVOO или как рафинированное оливковое масло с добавками, улучшающими его фенольный состав.

На веб-сайте Гандри предлагается еще один продукт, Chef’s Select, из того же марокканского источника, на этикетке которого указано оливковое масло первого отжима, но его цена составляет 1/4 цены на масло с высоким содержанием полифенолов.Когда его попросили объяснить разницу, сотрудник Гандри ответил: «В Chefs Select нет гидрокситирозола» — удивительное заявление, поскольку любое оливковое масло первого отжима содержит хотя бы часть этого соединения.

Опять же, когда Гандри объясняет, что для достижения рекомендованного количества фенолов требуется литр «обычного оливкового масла» каждую неделю, он, похоже, имеет в виду рафинированные масла. Предположение, что его оливковое масло содержит в 30 раз больше полифенолов, чем любое оливковое масло первого отжима , было бы явно неверным.

Тем не менее, это причина того, что цена продукта Гандри составляет почти 200 долларов за литр, когда марокканское оливковое масло первого холодного отжима продается по цене около 3,65 доллара в хороший день.

На этикетке Гандри также указан трехлетний срок годности — редкая и недобросовестная (хотя технически законная) практика, которая помогает производителю продавать нефть намного дольше, чем она была на самом деле.

Джозеф Р. Профачи, исполнительный директор Североамериканской ассоциации оливкового масла, сказал, что членам группы, в том числе крупным американским импортерам, запрещено указывать трехлетний срок годности на упаковке «в соответствии с четкими инструкциями Международного стандарта оливкового масла. Совет.

И оправдание заоблачной цены на повышенный уровень фенолов (даже если бы это было правдой) имеет свои проблемы.

Гандри утверждает, что «никогда не может быть слишком много полифенолов», не приводя доказательств, в отличие от некоторых экспертов в области здравоохранения, которые утверждают, что это не так.

«Вы понимаете, и иногда рано, что высокие дозы [полифенолов] становятся опасными», — сказал Джим Керер из фармацевтического отдела Университета Альберты в Эдмонтоне в интервью CBC News.

См. Также: Самое полезное оливковое масло в мире? Жюри все еще отсутствует.

«Рекламодатели выдвинули идею, что немного — хорошо, больше — лучше, а много — хорошо, но это не совсем так», — сказал Керер, который исследовал влияние свободных радикалов с 1970-х годов. в CBC.

Гэри Бошамп, почетный президент Центра химических чувств Монелла в Филадельфии, который открыл и назвал фенольное соединение олеокантал, сказал, что нет никаких доказательств того, что чем больше, тем лучше, когда дело доходит до фенолов, добавив, что «разумно предположить, что есть уровень фенольных соединений, которые было бы вредно употреблять.”

Стивен Гандри (Фото: Piaras Ó Mídheach / Web Summit через Sportsfile)

Гандри, не аккредитованный диетолог, подвергся критике задолго до своего набега на бизнес по производству оливкового масла.

Роберт Х. Эккель, бывший президент Американской кардиологической ассоциации, написал в статье для Центра исследований питания, что рекомендации Гандри по диете противоречат «всем диетическим рекомендациям, представленным Американским онкологическим обществом, Американской кардиологической ассоциацией, Американской диабетической ассоциацией. и так далее », и что невозможно сделать выводы из исследования Гандри из-за отсутствия контрольных пациентов в его исследованиях.

«Нет подробных публикаций о его методах, его объектах, его результатах или его вмешательстве», — писал Экель, объясняя необоснованные утверждения Гандри «либо умышленной халатностью, либо поразительной некомпетентностью».

«Мне любопытно, что доктора думают, что они могут выполнять функции диетолога», — сказала Мэри Флинн, диетолог из Медицинской школы Брауна. «Будучи доктором медицины, его знания в области питания были бы ограниченными, так что я полагаю, что он всего лишь еще один доктор медицины, зарабатывающий деньги в Интернете.

В New Scientist кулинарный писатель и шеф-повар Энтони Уорнер назвал теории Гандри о питании «смехотворными» и не поддерживаемыми основной наукой о питании.

Beauchamp, который первым определил один из самых известных фенольных соединений в оливковом масле первого отжима, сказал, что работа Гандри показалась «очень проблематичной», когда его спросили о рекламируемых заявлениях.

Трудолюбивые производители высококачественного оливкового масла первого холодного отжима по всему миру всегда изо всех сил пытались выделить свои бренды на переполненном рынке, изобилующем менее значительными продуктами.

Подрывает их усилия давняя практика массовых торговцев, которые используют оливковое масло первого отжима в качестве лидера убытков, подавляя цены и средства к существованию.

Знаменитые врачи и повара регулярно сталкиваются с неправдой в эфире, например, с широко цитируемым (и полностью опровергнутым) тестом холодильника для определения качества оливкового масла или смехотворным тестом на прозрачность на чистоту.

И всегда будут продавцы змеиного масла, которые извлекают выгоду из вакуума потребительских знаний о здоровом, доступном и необходимом товаре.

«Мы должны остановить распространение ложного мнения, что оливковое масло полезно только в том случае, если оно дорогое», — написал Профачи. «Такая дезинформация подталкивает потребителей, которые не могут позволить себе платить 1 или 2 доллара за столовую ложку или даже больше, полностью отказаться от потенциальной пользы для здоровья от оливкового масла и вместо этого выбрать менее полезные кулинарные масла. И особенно нежелательно, когда такая дезинформация исходит от врача, который поклялся не причинять вреда ».

Есть и другие, которые следуют примеру Гандри.Остеопат из Лос-Анджелеса продает греческое оливковое масло по цене 272 доллара за литр, утверждая, что оно содержит « суперфенол на растительной основе», что бы это ни значило. (Заявка на регистрацию товарного знака для бессмысленного термина находится на рассмотрении.)

У Гандри, тем не менее, есть немало поклонников, которые фонтанируют яркими свидетельствами своей изменившейся жизни на его канале YouTube и на страницах продуктов.

Если бы только оппортунистический врач использовал свой мегафон, чтобы распространять правду, вместо того, чтобы вносить в изобилие путаницу об этом жизненно важном продукте и ниспровергать этические усилия производителей и маркетологов по просвещению достойной публики.

Кертис Корд — основатель и главный редактор Olive Oil Times.


Почему они стоят шумихи

NY Post может получить компенсацию и / или партнерскую комиссию, если вы совершите покупку по нашим ссылкам.

Да, даже оливковое масло может стать прекрасным подарком.

Я всегда рос на качественном, специально выращенном оливковом масле для обмакивания хлеба перед обедом (моя семья итальянская, это у нас в крови). И, открыв для себя Brightland — спасибо, Instagram — я знал, что могу доставить самую симпатичную и уникальную коллекцию масел прямо к моей двери.

Если вы самопровозглашенный гурман, энтузиаст кулинарии или просто сторонник уникальных и экологически чистых брендов, Brightland — это следующая волна, на которой вам нужно оседлать.

Короче говоря, бренд делает все возможное, чтобы продемонстрировать, как красивая упаковка и уникальные вкусовые сочетания делают приготовление пищи (и подарки) еще более особенными.

Что такое Брайтленд?

Чтобы дать вам базовый ответ, это одна из самых эстетичных компаний по производству оливкового масла . Настолько, что вам захочется выставить множество ароматных бутылок на кухонном столе.

Жидкое желтое золото, но не только. Сегодня компания Brightland запустила свою совершенно новую линию сырого нефильтрованного меда — The Couplet — инициативу, «работая с пасеками, которые сохраняют натуральные зерна пыльцы и уделяют приоритетное внимание здоровью ульев и популяций медоносных пчел», согласно компании.

@wearebrightland через Instagram.

Ориентируясь на «обильное питание», основатель Айшвария Айер надеялась создать в 2018 году бренд оливкового масла, ориентированного непосредственно на потребителя, с упором на «более качественное и честное производство продуктов питания».«Посещая сотни ресторанов Нью-Йорка в течение десяти лет (благодаря ее удобной электронной таблице, которая отслеживает их все), она наконец решила проводить больше времени на кухне.

Но был нюанс — это было в процессе приготовления.

«И у меня, и у моего партнера постоянно болит живот», — сказал Айер The Post. «Мы думали, что это вызвано хлебом, глютеном или сыром, но мы использовали оливковое масло».

Конечно, не все оливковое масло вредно для здоровья.Фактически, это считается «отличным образцом здорового питания». Но Айер хотел узнать больше об индустрии, и это в конечном итоге привело к созданию Brightland.

Создание Брайтленда

Все началось с мотивации готовить и растущего интереса к оливкам.

«Когда я переехал в Калифорнию, я начал посещать небольшие семейные фермы, производящие красивое оливковое масло, и эти фермеры говорили, что не могут найти никого, чтобы его купить — это дороже, дороже и трудоемко», — сказал Айер. объяснил.«Я был так потрясен, и это было первоначальным источником вдохновения для Brightland. Я знал, что есть способ отметить эти небольшие фермы и подлинное высококачественное оливковое масло со свежим вкусом, которое они создают, сочетая красивый дизайн ».

По сей день Brightland работает рука об руку с калифорнийскими фермерами, побуждая других переосмыслить оливковое масло, которое они используют.

«Brightland работает напрямую с небольшими фермерами Калифорнии в области производства оливкового масла и уксуса… Все оливки собираются вручную и собираются вручную.

Айшвария Айер

Более того, собранные вручную оливки из семейных реликвий, характерные для красивых бутилированных масел, собираются рано — и измельчаются в течение 90 минут — для создания «более стойкого вкусового профиля», согласно Айеру. Тем не менее, вы не получаете добавок или наполнителей без вашего ведома.

И, поскольку оливки собирают в год более зеленой травы, они содержат больше полифенолов, что делает их более полезными для здоровья во время сбора урожая, отмечает Айер.

Оливки собирают ежегодно в конце октября или начале ноября, а затем помещают в контейнеры с регулируемой температурой для защиты их целостности.Без добавок, без наполнителей — только естественный производственный процесс.

Красивая упаковка

Мы оказали бы Brightland медвежью услугу, если бы не упомянули об абсолютно захватывающей дух упаковке.

«Наши бутылки стеклянные и имеют УФ-защитное покрытие, чтобы максимально защитить целостность масла», — сказал Айер ». Главные враги оливкового масла — свет, тепло и воздух, поэтому вы должны делать все, что в ваших силах, чтобы защитить воздух от этих трех факторов ».

Помимо практичности, этикетки на каждой бутылке символизируют выращенное в Калифорнии сельское хозяйство, вдохновленное «помидорами, черникой, фиолетовой цветной капустой и цветами тыквы», — добавляет Айер.

Наш обзор Brightland

Victoria Giardina

Поскольку этот бренд выглядел божественно (а его наборы — одна из лучших идей для подарков), нам нужно было посмотреть, стоят ли столь громкие оливковые масла всей шумихи. Я попробовала The Essential Capsule, упаковку из четырех штук, состоящую из масел Brightland’s Duo — Awake и Alive и бутылочек с уксусом The Pair — Rapture и Parasol.

Да, «Брайтленд» тоже предлагает настоящий уксус.

Brightland The Essential Capsule, 112 долларов (изначально 118 долларов)


Я также тестировал масло Ardor на добавление пикантности моей палитре продуктов.Что замечательно в Brightland, так это тщательно отобранный список рецептов для добавления масел, поэтому я следил за восхитительным блюдом и пролил немного Ardor, чтобы увидеть, был ли этот удар живым и вкусным.

Оливковое масло первого отжима Brightland Ardor с добавлением перца чили, 40 долларов США

Оливковое масло экстра-класса с добавлением перца чили в компании Brightland’s Ardor представляет собой 100% смесь красного перца чили, перца халапеньо, перца чипотле, паприки и оливок из семейной реликвии Франтойо. Его вкусовые ноты включают «дымчатый, жирный, огненный и многослойный».”


Плюсы

Victoria Giardina

Мы можем восторгаться красивыми бутылками Brightland весь день. Но, кроме того, качество и вкус масел просто божественны. Не у всех есть палитра для более горьких масел, и что замечательно в Brightland, так это его естественный вкус; это довольно сложно не любить.

Я использовал масло «Пробуждение», чтобы обмакнуть в него свежий итальянский хлеб перед ужином, и это был * поцелуй шеф-повара *, идеально подходящий для этого. Хотя мне больше нравится универсальность масла Alive, более горькое масло Awake отлично подходит для добавления свежего пармезана Реджано, перца и других приправ для приготовления домашней смеси.

Если вы предпочитаете Брайтленд кулинарию, он не только великолепен — это исключительный . Я не понимал, насколько давно мне пора было отказаться от своего обычного оливкового масла и заменить его этой декадентской богатой смесью для своих домашних блюд.

Ньокки для сковороды Victoria Giardina с использованием масла Brightland Alive.

Из четырех столовых ложек живого масла я приготовил жареные ньокки со свежими помидорами черри и красным луком. Перемешивая все ингредиенты в большой миске перед тем, как выложить их на свой противень, вы почувствовали запах свежести и живости масла, а Brightland красиво покрыл другие ингредиенты для сказочного итальянского ужина.

Ньокки для сковороды Victoria Giardina с использованием масла Brightland Alive.

Я сбрызнул еще немного живого масла на ньокки и помидоры, как только оно было выложено на тарелку, для дополнительного аромата. Потому что давайте посмотрим правде в глаза — меня зацепило.

Я использовал масла в качестве заправки для салатов, чтобы посмотреть, сможет ли «Брайтленд» заменить мою привычную зелень. Лично мне больше всего понравился сырой бальзамический уксус Rapture, потому что я обожаю все и вся, покрытые этой богатой глазурью.

Салат из курицы-гриль от Victoria Giardina с бальзамическим уксусом Brightland Rapture.

Он был легким, но ароматным. Вы, конечно, можете добавить больше, если хотите, но я чувствовал, что средний дождь помогает. И мне было приятно сменить заправку для салата (даже если она «легкая») на более здоровую и натуральную.

Яичница-болтунья Victoria Giardina с добавлением оливкового масла первого отжима Brightland Ardor с добавлением перца чили.

Когда я использовал оливковое масло первого отжима с добавлением перца чили Ardor для приготовления яичницы, я сразу почувствовал запах дыма, шипящий на сковороде. На тарелке с моим английским маффином это, несомненно, была самая вкусная яичница-болтунья, которую я когда-либо пробовал.

Обладая легким вкусом, он идеально подходит для тех, кто любит немного специй. Но для людей, которые доверяют всему, что приправлено перцем чили, его можно создать, чтобы удовлетворить более смелые вкусовые рецепторы.

Минусы

Victoria Giardina

Я заметил, что при использовании масел Alive и Awake их содержимое иногда стекает в бутылку после заливки. Однако это не главное препятствие для сделки. Помимо этой незначительной критики, единственный недостаток Brightland — это его цена.

Но вы инвестируете в качественное оливковое масло первого холодного отжима, которое меняет правила игры, если вы часто готовите.

Итог

Не покупайте Brightland только за гладкую и красивую упаковку (хотя и бонус, конечно)! Покупайте Brightland за богатое качество, динамичные вкусовые сочетания и подарочный характер бренда в целом.

«Мы хотим выделить и подчеркнуть тот факт, что оливковое масло в некотором роде похоже на вино», — заключает Айер. «Существуют сотни сортов оливок, и ваши масла могут иметь различный вкус в зависимости от региона, провинции, когда они были сделаны, как они были сделаны и какие оливки использовались — и это вообще не было частью разговора. .”

Это действительно один из наших фаворитов, и мы надеемся, что он вам понравится так же, как и нам.


Посетите New York Post Shopping для получения дополнительных сведений. Эти продукты были отправлены компанией Brightland для потенциального освещения наших читателей.

Биодоступность и антиоксидантные эффекты фенолов оливкового масла у человека: обзор

  • Arts IC, Hollman PC, Feskens EJ, Bueno de Mesquita HB & Kromhout D (2001): потребление катехинов и связанные с ним факторы питания и образа жизни в репрезентативной выборке Голландские мужчины и женщины. евро. J. Clin. Nutr. 55 , 76–81.

    CAS
    Статья

    Google ученый

  • Бай К., Ян X, Такенака М., Секия К. и Нагата Т. (1998): Определение синтетического гидрокситирозола в плазме крыс с помощью ГХ-МС. J. Agric. Food Chem. 46 , 3998–4001.

    CAS
    Статья

    Google ученый

  • Берри Е.М., Айзенберг С., Фридлендер Ю., Харац Д., Кауфманн Н.А., Норман И. и Стейн И. (1992): Влияние диет, богатых мононенасыщенными жирными кислотами, на липопротеины плазмы — Иерусалимское исследование питания.II. Мононенасыщенные жирные кислоты против углеводов. Am. J. Clin. Nutr. 56 , 394–403.

    CAS
    Статья

    Google ученый

  • Bonanome A, Pagnan A, Biffanti S, Opportuno A, Sorgato F, Dorella M, Maiorino M & Ursini F (1992): Влияние пищевых мононенасыщенных и полиненасыщенных жирных кислот на восприимчивость липопротеинов низкой плотности плазмы к окислительной модификации . Артериосклер.Тромб. 12 , 529–533.

    CAS
    Статья

    Google ученый

  • Bonanome A, Pagnan A, Caruso D, Toia A, Xamin A, Fedeli E, Berra B, Zamburlini A, Ursini F & Galli G (2000): Доказательства постпрандиальной абсорбции фенолов оливкового масла у людей. Nutr. Метаб. Кардиоваск. Дис. 10 , 111–120.

    CAS
    PubMed

    Google ученый

  • Boskou D (2000): оливковое масло. World Rev. Nutr. Диета. 87 , 56–77.

    CAS
    Статья

    Google ученый

  • Carbonneau MA, Leger CL, Monnier L, Bonnet C, Michel F, Fouret G, Dedieu F & Descomps B (1997): добавление винных фенольных соединений увеличивает антиоксидантную способность плазмы и витамин E липопротеинов низкой плотности. без изменения липопротеина Cu (2 +) — окисляемость: возможное объяснение фенольным расположением. евро. J. Clin. Nutr. 51 , 682–690.

    CAS
    Статья

    Google ученый

  • Caruso D, Berra B, Giavarini F, Cortesi N, Fedeli E & Galli G (1999): Влияние фенольных соединений оливкового масла первого отжима на in vitro окисление липопротеинов низкой плотности человека. Nutr. Метаб. Кардиоваск. Дис. 9 , 102–107.

    CAS

    Google ученый

  • Caruso D, Visioli F, Patelli R, Galli C & Galli G (2001): Выведение с мочой фенолов оливкового масла и их метаболитов у людей. Метаболизм 50 , 1426–1428.

    CAS
    Статья

    Google ученый

  • Coni E, Di Benedetto R, Di Pasquale M, Masella R, Modesti D, Mattei R & Carlini EA (2000): Защитный эффект олеуропеина, биофенола оливкового масла, на окисляемость липопротеинов низкой плотности у кроликов. Липиды 35 , 45–54.

    CAS
    Статья

    Google ученый

  • D’Angelo S, Manna C, Migliardi V, Mazzoni O, Morrica P, Capasso G, Pontoni G, Galletti P & Zappia V (2001): Фармакокинетика и метаболизм гидрокситирозола, природного антиоксиданта из оливкового масла. Drug Metab. Dispos. 29 , 1492–1498.

    PubMed

    Google ученый

  • Day AJ, Bao Y, Morgan MR & Williamson G (2000): Положение конъюгации глюкуронидов кверцетина и влияние на биологическую активность. Free Radical Biol. Med. 29 , 1234–1243.

    CAS
    Статья

    Google ученый

  • DerSimonian R & Laird N (1986): Мета-анализ в клинических испытаниях. Контроль. Clin. Испытания. 7 , 177–188.

    CAS
    Статья

    Google ученый

  • Фито М., Гимено Е., Ковас М.И., Миро Е., Лопес-Сабатер М.С., Фарре М., де ла Торре Р. и Марругат Дж. (2002): Постпрандиальные и краткосрочные эффекты диетического оливкового масла первого отжима на окислитель / антиоксидант положение дел. Липиды 37 , 245–251.

    CAS
    Статья

    Google ученый

  • Продовольственная и сельскохозяйственная организация (2000 г.): Продовольственные балансы, 1999 г.Рим: ФАО.

  • Химено Э, Фито М., Ламуэла-Равентос Р.М., Кастеллот А.И., Ковас М., Фарре М., Торре-Боронат М.С. и Лопес-Сабатер М.С. (2002): Влияние проглатывания оливкового масла первого отжима на липопротеины низкой плотности человека состав. евро. J. Clin. Nutr. 56 , 114–120.

    CAS
    Статья

    Google ученый

  • Grignaffini P, Roma P, Galli C & Catapano AL (1994): Защита липопротеинов низкой плотности от окисления 3,4-дигидроксифенилэтанолом (письмо). Ланцет 343 , 1296–1297.

    CAS
    Статья

    Google ученый

  • Gutfinger T (1981): полифенолы в оливковом масле. J. Am. Oil Chem. Soc. 58 , 966–968.

    CAS
    Статья

    Google ученый

  • Halliwell B (2000): Перекисное окисление липидов, антиоксиданты и сердечно-сосудистые заболевания: как нам двигаться дальше? Кардиоваск.Res. 47 , 410–418.

    CAS
    Статья

    Google ученый

  • Helsing E (1995): Традиционные диеты и модели болезней Средиземноморья, около 1960 года. Am. J. Clin. Nutr. 61 , 1329S – 1337S.

    CAS
    Статья

    Google ученый

  • Herrera MD, Perez-Guerrero C, Marhuenda E & Ruiz-Gutierrez V (2001): Влияние диетических масел с высоким содержанием олеиновой кислоты (оливковое масло первого отжима и подсолнечник с высоким содержанием олеиновой кислоты) на реактивность сосудов в Wistar-Kyoto и спонтанно гипертонические крысы. руб. J. Nutr. 86 , 349–357.

    CAS
    Статья

    Google ученый

  • Hollman PC, de Vries JH, van Leeuwen SD, Mengelers MJ & Katan MB (1995): Поглощение пищевых гликозидов кверцетина и кверцетина у здоровых добровольцев после илеостомии. Am. J. Clin. Nutr. 62 , 1276–1282.

    CAS
    Статья

    Google ученый

  • Hollman PC, van Trijp JM, Buysman MN, van der Gaag MS, Mengelers MJ, de Vries JH и Katan MB (1997): Относительная биодоступность антиоксидантного флавоноида кверцетина из различных пищевых продуктов у человека. FEBS Lett. 418 , 152–156.

    CAS
    Статья

    Google ученый

  • Katan MB, Zock PL & Mensink RP (1995): диетические масла, липопротеины сыворотки и ишемическая болезнь сердца. Am. J. Clin. Nutr. 61 , 1368S – 1373S.

    CAS
    Статья

    Google ученый

  • Keys A, Menotti A, Karvonen MJ, Aravanis C, Blackburn H, Buzina R, Djordjevic BS, Dontas AS, Fidanza F & Keys MH (1986): исследование диеты и 15-летнего уровня смертности в семи странах . Am. J. Epidemiol. 124 , 903–915.

    CAS
    Статья

    Google ученый

  • Линен Р., Роденбург А.Дж., Виссерс М.Н., Шурберс Дж.А., Ван Путте К.П., Вайзман С.А. и ван де Пут Ф.Х. (2002): Добавление в плазму фенолов и экстрактов оливкового масла: влияние на окисление ЛПНП. J. Agric. Food Chem. 50 , 1290–1297.

    CAS
    Статья

    Google ученый

  • Manach C, Morand C, Crespy V, Demigne C, Texier O, Regerat F & Remesy C (1998): Кверцетин восстанавливается в плазме человека в виде конъюгированных производных, которые сохраняют антиоксидантные свойства. FEBS Lett. 426 , 331–336.

    CAS
    Статья

    Google ученый

  • Manna C, Galletti P, Maisto G, Cucciolla V, D’Angelo S & Zappia V (2000): Транспортный механизм и метаболизм гидрокситирозола оливкового масла в клетках Caco-2. FEBS Lett. 470 , 341–344.

    CAS
    Статья

    Google ученый

  • Маселла Р., Джованнини С., Вари Р., Ди Бенедетто Р., Кони Е., Вольпе Р., Фраоне Н. и Буччи А. (2001): Влияние диетических фенолов оливкового масла первого отжима на окисление липопротеинов низкой плотности у пациентов с гиперлипидемией. Липиды 36 , 1195–1202.

    CAS
    Статья

    Google ученый

  • Mata P, Varela O, Alonso R, Lahoz C, de OM & Badimon L (1997): Мононенасыщенные и полиненасыщенные n -6 рационов, обогащенных жирными кислотами, модифицируют окисление ЛПНП и снижают синтез ДНК коронарных гладкомышечных клеток человека . Артериосклер. Тромб. Васк. Биол. 17 , 2088–2095.

    CAS
    Статья

    Google ученый

  • Миро-Касас Э., Фарре Альбадалехо М., Ковас Планеллс М.И., Фито Коломер М., Ламуэла Равентос Р.М. и де ла Торре Форнелл Р. (2001a): Биодоступность тирозола у людей после проглатывания оливкового масла первого отжима. Clin. Chem. 47 , 341–343.

    CAS
    PubMed

    Google ученый

  • Miro-Casas E, Farre Albaladejo M, Covas MI, Rodriguez JO, Menoyo Colomer E, Lamuela Raventos RM и de la Torre R (2001b): Количественное определение гидрокситирозола и тирозола в моче человека с помощью капиллярной газовой хроматографии-масс-спектрометрии после приема оливкового масла. Анал. Biochem. 294 , 63–72.

    CAS
    Статья

    Google ученый

  • Montedoro G, Servili M, Baldioli M, Selvaggini R, Miniati E & Macchioni A (1993): Простые и гидролизуемые соединения в оливковом масле первого отжима.III. Спектроскопические характеристики производных секоиридоидов. J. Agric. Food Chem. 41 , 2228–2234.

    CAS
    Статья

    Google ученый

  • Moschandreas J, Vissers MN, Wiseman S, Van Putte KP & Kafatos A (2002): Фенолы оливкового масла первого отжима и маркеры окисления у греческих курильщиков: рандомизированное перекрестное исследование. евро. J. Clin. Nutr. 56 , 1024–1029.

    CAS
    Статья

    Google ученый

  • Николаев Н., Леморт Н., Адорни Л., Берра Б., Монторфано Дж., Рапелли С., Кортези Н. и Якото Б. (1998): Сравнение оливкового масла первого отжима и подсолнечного масла, богатого олеиновой кислотой: влияние на постпрандиальную липемию и ЛПНП склонность к окислению. Ann. Nutr. Метаб. 42 , 251–260.

    CAS
    Статья

    Google ученый

  • Ochoa-Herrera JJ, Huertas JR, Quiles JL & Mataix J (2001): Диетические масла с высоким содержанием олеиновой кислоты, но с различным содержанием неглицеридов, по-разному влияют на липидный профиль и перекисное окисление в митохондриях печени кроликов. J. Nutr. Biochem. 12 , 357–364.

    CAS
    Статья

    Google ученый

  • Ochoa JJ, Quiles JL, Ramirez-Tortosa MC, Mataix J & Huertas JR (2002): Диетические масла с высоким содержанием олеиновой кислоты, но с различным содержанием неомыляемых фракций, по-разному влияют на состав жирных кислот и перекисное окисление в кроличьих ЛПНП. Питание 18 , 60–65.

    CAS
    Статья

    Google ученый

  • Owen RW, Mier W., Giacosa A, Hull WE, Spiegelhalder B & Bartsch H (2000): Фенольные соединения и сквален в оливковом масле: концентрация и антиоксидантный потенциал общих фенолов, простых фенолов, секоиридоидов, лигнанов и сквалена. Food Chem. Toxicol. 38 , 647–659.

    CAS
    Статья

    Google ученый

  • Пападопулос Г. и Боскоу Д. (1991): Антиоксидантное действие природных фенолов на оливковое масло. J. Am. Oil Chem. Soc. 68 , 669–671.

    CAS
    Статья

    Google ученый

  • Петрони А., Бласевич М., Салями М., Папини Н., Монтедоро Г. Ф. и Галли С. (1995): Ингибирование агрегации тромбоцитов и выработки эйкозаноидов фенольными компонентами оливкового масла. Тромб. Res. 78 , 151–160.

    CAS
    Статья

    Google ученый

  • Radtke J, Linseisen J & Wolfram G (1998): Потребление феноловой кислоты взрослыми в баварской подгруппе национального обследования потребления пищевых продуктов. Z. Ernahrungswiss. 37 , 190–197.

    CAS
    Статья

    Google ученый

  • Ramirez-Tortosa MC, Urbano G, Lopez-Jurado M, Nestares T, Gomez MC, Mir A, Ros E, Mataix J & Gil A (1999): оливковое масло первого отжима повышает устойчивость ЛПНП к окислению больше, чем рафинированное оливковое масло у свободноживущих мужчин с заболеваниями периферических сосудов. J. Nutr. 129 , 2177–2183.

    CAS
    Статья

    Google ученый

  • Reaven P, Parthasarathi S, Grasse BJ, Miller E, Almazan F, Mattson FH, Khoo JC, Steinberg D & Witztum JL (1991): Возможность использования богатой олеатами диеты для снижения восприимчивости людей с низкой плотностью липопротеины к окислительной модификации у человека. Am. J. Clin. Nutr. 54 , 701–706.

    CAS
    Статья

    Google ученый

  • Rice-Evans CA, Miller NJ & Paganga G (1996): Взаимосвязь между структурой и антиоксидантной активностью флавоноидов и фенольных кислот. Free Radical Biol. Med. 20 , 933–956.

    CAS
    Статья

    Google ученый

  • Ruiz-Gutierrez V, Vazquez CM & Santa-Maria C (2001): липидный состав печени и активность антиоксидантных ферментов у крыс со спонтанной гипертонией после приема пищевых жиров (рыбное, оливковое и высокоолеиновое подсолнечное масло). Biosci. Реп. 21 , 271–285.

    CAS
    Статья

    Google ученый

  • Steinberg D & Witztum JL (2002): Имеет ли отношение гипотеза окислительной модификации к атеросклерозу человека? Опровергают ли проведенные на сегодняшний день испытания антиоксидантов эту гипотезу? Тираж 105 , 2107–2111.

    Артикул

    Google ученый

  • Tuck KL, Freeman MP, Hayball PJ, Stretch GL & Stupans I (2001): in vivo судьба гидрокситирозола и тирозола, антиоксидантных фенольных компонентов оливкового масла, после внутривенного и перорального введения меченых соединений крысам . J. Nutr. 131 , 1993–1996.

    CAS
    Статья

    Google ученый

  • Tuck KL, Hayball PJ & Stupans I (2002): Структурная характеристика метаболитов гидрокситирозола, основного фенольного компонента оливкового масла, у крыс. J. Agric. Food Chem. 50 , 2404–2409.

    CAS
    Статья

    Google ученый

  • Винсон Дж. А., Джанг Дж., Даббаг Ю. А., Серри М. М. и Цай С. (1995): Растительные полифенолы проявляют антиоксидантную активность, связанную с липопротеинами, с использованием модели in vitro для сердечных заболеваний. J. Agric. Food Chem. 43 , 2798–2799.

    CAS
    Статья

    Google ученый

  • Visioli F, Bellomo G, Montedoro G & Galli C (1995): Окисление липопротеинов низкой плотности ингибируется in vitro составляющими оливкового масла. Атеросклероз 117 , 25–32.

    CAS
    Статья

    Google ученый

  • Visioli F, Caruso D, Galli C, Viappiani S, Galli G & Sala A (2000a): Оливковые масла, богатые природными катехолическими фенолами, уменьшают экскрецию изопростана в организме человека. Biochem. Биофиз. Res. Commun. 278 , 797–799.

    CAS
    Статья

    Google ученый

  • Visioli F, Caruso D, Plasmati E, Patelli R, Mulinacci N, Romani A, Galli G & Galli C (2001): гидрокситирозол, как компонент сточных вод оливковых заводов, абсорбируется в зависимости от дозы и увеличивает антиоксидантная способность плазмы крыс. Free Radical Res. 34 , 301–305.

    CAS
    Статья

    Google ученый

  • Visioli F & Galli C (1995): Природные антиоксиданты и профилактика ишемической болезни сердца: потенциальная роль оливкового масла и его второстепенных компонентов. Nutr. Метаб. Кардиоваск. Дис. 5 , 306–314.

    Google ученый

  • Visioli F & Galli C (1998): Фенолы оливкового масла и их потенциальное воздействие на здоровье человека. J. Agric. Food Chem. 46 , 4292–4296.

    CAS
    Статья

    Google ученый

  • Visioli F, Galli C, Bornet F, Mattei A, Patelli R, Galli G & Caruso D (2000b): Фенольные смолы оливкового масла всасываются в организме человека в зависимости от дозы. FEBS Lett. 468 , 159–160.

    CAS
    Статья

    Google ученый

  • Visioli F, Galli C, Plasmati E, Viappiani S, Hernandez A, Colombo C и Sala A (2000c): Оливковый фенол гидрокситирозол предотвращает пассивный окислительный стресс, вызванный курением. Тираж 102 , 2169–2171.

    CAS
    Статья

    Google ученый

  • Visioli F, Poli A & Galli C (2002): Антиоксидантная и другая биологическая активность фенолов из оливок и оливкового масла. Med. Res. Ред. 22 , 65–75.

    CAS
    Статья

    Google ученый

  • Vissers MN, Zock PL, Leenen R, Rondonburg AJ, van Putte K.P.A.M. И Катан МБ (2001a): Влияние потребления фенолов из оливок и оливкового масла первого холодного отжима на окисляемость ЛПНП у здоровых людей. Free Radical Res. 35 , 619–629.

    CAS
    Статья

    Google ученый

  • Виссерс М.Н., Зок П.Л., Роденбург А.Дж., Линен Р. и Катан МБ (2002): очевидная абсорбция фенолов оливкового масла у людей. J. Nutr. 132 , 409–417.

    CAS
    Статья

    Google ученый

  • Vissers MN, Zock PL, Wiseman SA, Meyboom S & Katan MB (2001b): Влияние богатого фенолом оливкового масла первого холодного отжима на маркеры окисления у здоровых добровольцев. евро. J. Clin. Nutr. 55 , 334–341.

    CAS
    Статья

    Google ученый

  • Wiseman SA, Mathot JN, de Fouw N & Tijburg LB (1996): Диетические антиоксиданты, не содержащие токоферол, присутствующие в оливковом масле первого отжима, повышают устойчивость липопротеинов низкой плотности к окислению у кроликов. Атеросклероз 120 , 15–23.

    CAS
    Статья

    Google ученый

  • Wiseman SA, Tijburg LB & van de Put FH (2002): Фенольные смолы оливкового масла защищают ЛПНП и запас витамина Е у хомяка. Липиды 37 , 1053–1057.

    CAS
    Статья

    Google ученый

  • Witztum JL & Steinberg D (1991): Роль окисленных липопротеидов низкой плотности в атерогенезе. J. Clin. Инвестировать. 88 , 1785–1792.

    CAS
    Статья

    Google ученый

  • Ямамото Н., Мун Дж. Х., Цусида Т., Нагао А. и Терао Дж. (1999): Ингибирующее действие метаболитов кверцетина и их родственных производных на индуцированное ионами меди перекисное окисление липидов в липопротеинах низкой плотности человека. Arch. Biochem. Биофиз. 372 , 347–354.

    CAS
    Статья

    Google ученый

  • Gundry MD Olive Oil Отзывы

    Gundry MD Продукт

    • Без глютена
    • Extra Virgin
    • В 30 раз больше полифенолов
    • Независимый лабораторный тест
    • Соответствует отраслевым стандартам безопасности и чистоты
    • Оливки происходят из Марокканской пустыни

    9 p0002 Asry Посол, я прошу предложить вам скидку, перейдя по моей ссылке Gundry Wellness Ambassador ниже

    Получи сделку

    — 27% скидка исключительно с нашей вышеназванной ссылкой на посла

    О Gundry MD

    • Отраслевые стандарты безопасности и чистоты Соответствуют
    • Независимые лабораторные испытания
    • В 30 раз больше полифенолов
    • Подходит для пищевых продуктов

    Медицинские льготы

    • Способствует здоровью артерий
    • Отличный кровоток
    • Более увлажненная и более мягкая кожа
    • Поддержка иммунной системы

    Что такое оливковое масло Gundry MD

    Возможно, вы много слышали о пользе для здоровья оливкового масла.Некоторые из вас, возможно, уже купили его в продуктовом магазине. Однако не все оливковое масло обладает всеми преимуществами — далеко от того, что оно предлагает изначально.

    У нас есть три разных сорта оливкового масла. Это изысканные, девственные и экстра-девственные. Рафинированное оливковое масло, как следует из названия, является самым рафинированным маслом. С другой стороны, масло первого отжима является наименее обработанным маслом с промежуточным маслом первого отжима.

    Если вы покупаете оливковое масло для употребления, мы настоятельно рекомендуем вам выбрать наименее рафинированное — оливковое масло первого отжима.Мы можем порекомендовать одну из них от доктора Гандри.

    Gundry MD Оливковое масло с высоким содержанием полифенолов — это оливковое масло, которое содержит больше полифенолов — в 30 раз больше полифенолов, чем другие бренды. Доктор Гандри утверждает, что это полезнее для здоровья — то, что вам понравилось бы. Однако действительно ли это работает? Насколько безопасно использовать? Читайте дальше и узнайте правду с этим обзором полифенолов Gundry MD — богатое оливковое масло.

    Что вам нравится в оливковом масле Gundry MD?

    Удивительно, что оливковое масло Gundry MD сохраняет красоту вашей кожи.Хотя научных исследований по уходу за кожей и оливковому маслу нет, мы думаем, что этот продукт все же стоит попробовать. Это один из вариантов продукта для людей, желающих употреблять масла с меньшим содержанием насыщенных жиров.

    Помимо преимуществ, которые предлагает этот продукт, лучшее, что мы находим в оливковом масле Dr. Gundry MD, — это большое количество полифенолов, которые делают оливковое масло полезным. Не все бренды оливкового масла предлагают одинаковое количество полифенолов — даже если они утверждают, что используют оливковое масло первого отжима!

    Еще одна вещь, которая может вам понравиться, — это 90-дневная гарантия возврата денег.Если вам не нравится продукт или вы обнаружите, что ваше тело плохо реагирует, вы можете вернуть флаконы через 90 дней. Гандри вернет вам деньги без каких-либо удержаний.

    Кроме того, это изделие изготовил сам практикующий врач, доктор Стивен Гандри. Для нас это добавляет доверия к оливковому маслу, богатому полифенолами. Прежде всего, он действительно прошел многие лабораторные испытания и, как говорят, соответствует требованиям, превышающим стандартные.

    Обзор ингредиентов оливкового масла

    Gundry MD, 2021 г.

    Это оливковое масло с полифенолами состоит из органического оливкового масла первого отжима, содержащего в тридцать раз больше полифенолов, чем обычное оливковое масло, представленное на рынке.

    По словам доктора Гандри, его оливковое масло с высоким содержанием полифенолов содержит больше полифенолов — в тридцать раз больше, чем в обычных оливковых маслах, которые мы можем найти в других магазинах. Он имеет несколько преимуществ для здоровья, таких как более сильные мышцы (больше мышечной силы, более гладкая кожа и здоровое сердце (здоровые артерии и отличный кровоток).

    Этот продукт не смешивается с другими материалами, поэтому он сохраняет все свои питательные свойства и пользу для здоровья. Кроме того, уровень концентрации полифенолов в этом оливковом масле составляет около 1269 миллиграммов на килограмм.Это намного выше минимальной концентрации полифенолов, требуемой европейскими стандартами. При употреблении продукта вы каким-то образом будете защищены от свободных радикалов, вызывающих окисление и воспаление (молекул, связанных с раком).

    Вам интересно, как Гандри достигает такого количества полифенолов? По данным Национального центра биотехнологической информации, уровень содержания полифенолов будет зависеть от используемого метода экстракции. Например, нефильтрованное оливковое масло определенно содержит более высокий уровень полифенолов.В случае с оливковым маслом доктора Гандри они используют метод холодной экстракции, чтобы получить аналогичное количество полифенолов.

    Ингредиенты оливкового масла Gundry были выращены и собраны в пустынях Марокко, месте, где оливковые деревья любят расти. Из-за этого масло Гандри может содержать большое количество полифенолов, а также способ его экстракции.

    Оливковое масло Gundry безопасно в использовании. Он соответствует требованиям, установленным отраслевыми стандартами безопасности и чистоты. Он также прошел лабораторные испытания, проведенные независимыми сторонними лабораториями.Кроме того, ингредиенты полностью натуральные, без искусственных материалов.

    Что касается правильного использования или дозировки, мы не можем найти конкретную роль для вашего приема. Однако доктор Гандри лично потребляет (буквально пьет) его ежедневно. Однако мы понимаем, что вам может не понравиться его острый вкус. Таким образом, мы найдем для вас другие способы его эффективного потребления.

    Можно использовать как финишное масло для любимого блюда. От салата до песто ваши продукты будут иметь более вкусный вкус.Не стесняйтесь использовать продукт так же, как обычное оливковое масло, которое вы покупаете в местном магазине.

    Польза для здоровья и побочные эффекты

    Gundry MD Оливковое масло

    Почему лучше?

    • Поддерживайте здоровье артерий
    • Помогайте крови и коже
    • Укрепляйте иммунную систему

    Получи сделку

    — 27% скидка исключительно с нашей вышеназванной ссылкой на посла

    Как упоминалось выше, товары Гандри обладают различными преимуществами.По словам доктора Гандри, оливковое масло с высоким содержанием полифенолов сохраняет ваши артерии здоровыми, поддерживает кровообращение, делает вашу кожу мягкой и увлажненной, а также укрепляет вашу иммунную систему.

    Помимо этих преимуществ, клиенты также сообщают, что при использовании этого оливкового масла они испытывают меньшее количество и частоту боли в суставах и мышцах. Кроме того, у некоторых пользователей отмечалось позитивное настроение, повышенная энергия, блестящие волосы и меньшая тяга к еде. Тем не менее, несмотря на то, что оливковое масло и его полифенолы обладают многочисленными преимуществами для здоровья, есть некоторые вещи, которые следует учитывать.

    Доктор Гандри утверждает, что его оливковое масло, богатое полифенолами, может защитить ваше сердце. Однако это не означает, что вы автоматически избавитесь от болезней сердца. Вот причина.

    Оливковое масло, как и другие масла, все еще содержит жиры и калории. Таким образом, чрезмерное употребление продукта не поможет вам, поскольку может привести к развитию хронических заболеваний.

    Верно и то, что оливковое масло может заменить масло и маргарин, поскольку в нем меньше насыщенных и трансжиров.Однако практикующие врачи часто уточняют, что это не значит, что такой продукт полезен для вас все время. Небольшое количество этих насыщенных и трансжиров по-прежнему что-то делает в вашем теле.

    Поэтому всегда напоминайте себе, что нужно принимать все в меру. Ваше сердце будет просто более здоровым по сравнению с теми, кто принимает обычные масла.

    Плюсы

    Очевидно, что все преимущества продукта будут заключаться в его преимуществах. Однако не только преимущества оливкового масла с высоким содержанием полифенолов выделяют его среди других брендов.Вот еще несколько плюсов продукта:

    • Прошел независимые сторонние лабораторные испытания
    • Отраслевые стандарты безопасности и чистоты Соответствуют
    • Extra Virgin с 30-кратным увеличением полифенолов

    Минусы

    Кажется, что оливковое масло с высоким содержанием полифенолов Gundry не имеет недостатков или недостатков. Однако в каждом продукте могут быть недостатки. Также обратите внимание, что, несмотря на эти минусы, совершенство продукта по-прежнему будет зависеть от того, как ваше тело на него реагирует, а также от того, как вы справляетесь с потреблением продукта.Тем не менее, вот некоторые минусы продукта Gundry.

    • Более высокая цена
    • Может помочь сохранить здоровье вашего сердца
    • Отсутствие научных исследований всех ингредиентов

    Полифенолы и оливковое масло

    Знаете ли вы, что оливковое масло имеет много преимуществ? Он сохраняет ваше тело здоровым, поскольку содержит большое количество антиоксидантов, а также витаминов E и K. Помимо защиты от некоторых заболеваний, он также помогает вашему организму бороться с воспалениями.

    Противовоспалительное действие оливкового масла в основном обусловлено его антиоксидантными свойствами, но оно также содержит олеиновую кислоту. Эта олеиновая кислота снижает уровень важных воспалительных маркеров, таких как CRP. Фактически, исследователи обнаружили, что 50 мл оливкового масла имеют тот же эффект, что и 10% взрослой дозы ибупрофена.

    Еще одно действие органического оливкового масла первого отжима — его сила в борьбе с сердечными заболеваниями. Несколько десятилетий назад было проведено несколько наблюдательных исследований сердечных заболеваний, и исследователи выяснили, что такие заболевания реже встречаются у людей, живущих в странах Средиземноморья.Потребление оливкового масла в составе рациона привело к снижению риска развития сердечных заболеваний. Оливковое масло, безусловно, способно защитить от окисления холестерина ЛПНП, улучшить состояние кровеносных сосудов и предотвратить чрезмерное свертывание крови. Кроме того, было обнаружено, что оливковое масло также способно снижать кровяное давление, уменьшая потребность в приеме лекарств от АД на 48%.

    Наука также обнаружила, что оливковое масло может облегчить артрит. Это снова связано с его противовоспалительными веществами, снижающими окислительный стресс у людей с ревматоидным артритом.Вы можете комбинировать его с рыбьим жиром, который также содержит противовоспалительные омега-3 жирные кислоты. Совместное усилие этих двоих максимизирует их преимущества, помогая ослабить силу захвата, боль в суставах и утреннюю скованность.

    Кроме того, оливковое масло обладает антибактериальными свойствами, помогая организму уничтожать вредные бактерии, такие как Helicobacter pylori. Эти Helicobacter pylori часто находятся внутри желудка, что может вызвать у вас язвы и / или рак. Однако вам не стоит слишком беспокоиться, потому что наука уже выяснила, что оливковое масло, особенно Extra Virgin, способно бороться с восемью штаммами этой бактерии, и три из этих штаммов устойчивы к антибиотикам, купленным в аптеках.

    А как насчет полифенолов? Полифенолы — это особые соединения, которые естественным образом содержатся в растениях и / или деревьях. На самом деле это полифенолы, которые делают оливковое масло полезным, поскольку оно содержит антиоксидантные вещества — те же свойства, что и у оливкового масла. А поскольку этот продукт содержит большое количество полифенолов, это одно из самых полезных масел на планете.

    Действительно ли оливковое масло Gundry MD работает?

    На основании научных исследований и исследований, проведенных как в прошлом, так и в последнее время, мы считаем, что то, что он утверждает о своем продукте, является правдой или точным.Например, многие исследования подтверждают, что полифенолы обладают высокой способностью поддерживать силу ваших клеток, а значит, они поддерживают вашу иммунную систему в целости и сохранности.

    Аналогичным образом, исследование, проведенное в 2015 году во Флорентийском университете, показало, что полифенолы, полученные из оливкового масла, действуют лучше, чем те, которые были обнаружены из других деревьев. К этому следует добавить клиническое испытание, проведенное в марте 2015 года, в ходе которого исследователи обнаружили, что ежедневное потребление оливкового масла помогает потребителям практически не испытывать боли, даже если у них был диагностирован ревматоидный артрит.Что касается ухода за кожей, результаты исследования, опубликованного в журнале «Американский колледж питания: том 20, № 1», показали, что у тех, кто употреблял оливковое масло, кожа была лучше и здоровее.

    Действительно, мы думаем, что оливковое масло доктора Гандри действительно обладает теми преимуществами, о которых заявляет. Узнайте больше об оливковом масле и полифенолах в последнем разделе этого обзора.

    Подходит ли мне оливковое масло Gundry MD?

    Если вы считаете, что оливковое масло обладает множеством преимуществ, вы можете попробовать продукт Dr.Гандри. Мы не можем гарантировать вам стопроцентный результат, так как сам Гандри не может этого сделать.

    Таким образом, заметим, что каждый человек по-разному реагирует на каждый продукт. С другой стороны, этот продукт становится положительным, так как тысячи клиентов оставляют положительные отзывы о оливковом масле с высоким содержанием полифенолов.

    Где купить и цены?

    Вы можете купить оливковое масло Gundry, богатое полифенолами, на их веб-сайте. Все заказы на сумму более 60 долларов США, сделанные из США, автоматически получат бесплатную доставку.Кроме того, вы можете зарегистрироваться на веб-сайте Гандри, чтобы получать более доступные предложения.

    Примечание. Из-за высокого спроса на оливковое масло с высоким содержанием полифенолов доставка продукта может занять больше времени. Пожалуйста, ожидайте, что ваш заказ будет доставлен через пятнадцать дней.

    Заключительная мысль

    Насколько нам известно, нет бренда, предлагающего в 30 раз больше полифенолов в своих продуктах с оливковым маслом, кроме Grundy MD. Таким образом, его предложение вселило в нас оптимизм в отношении того, что это оливковое масло может максимизировать свои многообещающие преимущества.

    К сожалению, мы не можем дать вам гарантии, что у вас будет хороший опыт использования продукта, потому что у вас может быть другая физическая реакция, чем у клиентов доктора Гранди. Однако вы не будете знать, насколько хорошо он подойдет вам, если не собираетесь использовать продукт. Итак, если вас интересует, что может предложить оливковое масло с высоким содержанием полифенолов, перейдите на веб-сайт Гранди и сразу же приобретите продукт. Если вы думаете, что вам понравится продукт и вы станете постоянным покупателем, мы рекомендуем зарегистрироваться у них и воспользоваться их возможными предложениями скидок.

    Часто задаваемые вопросы

    Что такое оливковое масло Gundry MD, богатое полифенолами?

    Это всего лишь один из продуктов доктора Гандри, наполненный 30-кратным содержанием полифенолов, обеспечивающих ряд преимуществ для здоровья.

    Гандри, доктор медицины, настоящий врач?

    Да. Доктор медицины Стивен Р. Гандри — американский врач, сейчас он изучает влияние приема пищи на здоровье.

    Оливковое масло Gundry хорошее?

    Да. Оливковое масло Gundry MD с высоким содержанием полифенолов производится и экстрагируется в соответствии со стандартами безопасности и чистоты.

    Безопасно ли оливковое масло Gundry MD с высоким содержанием полифенолов?

    Да, оливковое масло с высоким содержанием полифенолов Gundry MD безопасно. Он был извлечен и выращен в соответствии с требованиями отраслевых стандартов безопасности и чистоты. Кроме того, ингредиенты являются чисто органическими и не содержат искусственных материалов. Он также прошел лабораторные испытания в независимых сторонних организациях.

    Что делает оливковое масло Gundry MD лучше других оливковых масел на рынке?

    Оливковое масло Gundry MD содержит в 30 раз больше полифенолов, поэтому он назвал его оливковым маслом с высоким содержанием полифенолов.Это означает, что он содержит большее количество антиоксидантов, что вам понравится.

    Как мне взять оливковое масло, богатое полифенолами Gundry MD?

    Оливковое масло Gundry’s Polyphenol-Rich Olive Oil не является пищевой добавкой, поэтому нет никаких конкретных правил его использования. Таким образом, вы можете принимать его в составе своих любимых блюд.

    Есть ли гарантия возврата денег, если вам не нравится оливковое масло Gundry MD с высоким содержанием полифенолов?

    Да. Поскольку д-р Гандри понимает, что каждый человек может по-разному отреагировать на продукт, вы можете вернуть продукт через 90 дней с вашими деньгами.

    Сколько стоит оливковое масло Gundry MD?

    250 мл стоит 39,95 долларов плюс 4,95 долларов за доставку.

    В каком оливковом масле больше всего полифенолов?

    Оливковое масло первого холодного отжима с Крита имеет самую высокую концентрацию полифенолов.

    Каких 3 продуктов доктор Гандри советует избегать?

    Доктор Гандри запретил овощи, паслен, бобы, бобовые, зерновые и большинство молочных продуктов.


    + источники

    Health Canal избегает использования третичных ссылок.У нас строгие правила выбора поставщиков и мы полагаемся на рецензируемые исследования, академические исследования медицинских ассоциаций и учреждений. Чтобы обеспечить точность статей в Health Canal, вы можете узнать больше о процессе редактирования здесь

    Питательное и антивозрастное масло 3-в-1 греческого оливкового масла Korres — 8581781

    Korres Greek Olive Oil 3-in-1 Nourishing & Anti-Aging Oil

    What It Is
    Роскошное масло премиум-класса с шелковистой, не содержащей силикона формулой

    What You Get

    • 3.38 эт. унция $ 12.99 Чистое греческое оливковое масло 3-в-1 питательное и антивозрастное масло для лица / тела / волос

    Что он делает

    • Увлажняет, повышая мягкость и эластичность кожи лица и тела
    • Насыщает волосы влагой, помогает улучшить ломкость и придает волосам мягкость
    • Содержит основные ингредиенты, в том числе органическое оливковое масло первого отжима, экстрагированное из серебристо-зеленых оливковых рощ Крита, гемисквалан, масло семян крамбе и смесь витаминов E, F и жирных кислот
    • Обладает смягчающими и антиоксидантными свойствами
    • Придает коже эластичность и эластичность, а также обеспечивает прекрасный антивозрастной уход за кожей с головы до пят

    Опросы потребителей
    В ходе опроса потребительского восприятия 32 субъектов, которые использовали чистое греческое оливковое масло 3-в-1 питательное и омолаживающее масло для лица / тела / волос в соответствии с указаниями, через 30 минут:

    • 94% отметили, что это повысило эластичность кожи
    • 94% отметили, что это улучшило внешний вид текстуры кожи
    • 97% отметили повышение мягкости кожи
    • 94% заявили, что повышает влажность кожи
    • 94% отметили, что благодаря ему их кожа стала более здоровой
    • 91% отметили, что благодаря ему их кожа выглядела более сияющей
    • 100% отметили, что легко впитывается кожей

    В опросе потребительского восприятия 32 субъектов, которые использовали чистое греческое оливковое масло 3-в-1 для ухода и антивозрастного масла для лица / тела / волос в соответствии с указаниями, через 1 неделю:

    • 100% заявили, что оно улучшило внешний вид кожи. эластичность
    • 97% отметили улучшение текстуры кожи
    • 97% отметили повышение мягкости кожи
    • 100% заявили, что увеличивает влажность кожи
    • 97% отметили, что благодаря ему их кожа стала более здоровой
    • 94% отметили, что благодаря ему их кожа выглядела более сияющей
    • 100% отметили, что легко впитывается кожей
    • 91 %% сказали, что их волосы стали менее сухими
    • 91% отметили, что благодаря ему волосы стали выглядеть более блестящими и шелковистыми
    • 91% отметили, что это сделало их волосы более здоровыми

    В исследовании восприятия потребителей 32 человек, которые использовали чистое греческое оливковое масло 3-в-1, питательное и антивозрастное масло в соответствии с указаниями, через 4 недели:

    Лицо

    • 94% отметили, что это повысило эластичность кожи
    • 91% отметили улучшение текстуры кожи
    • 97% отметили, что он повышает мягкость и влажность кожи
    • 97% отметили, что благодаря ему их кожа выглядела более сияющей
    • 91% отметили, что он легко впитывается кожей


    Кузов

    • 100% заявили, что это повысило эластичность кожи
    • 97% отметили улучшение текстуры кожи
    • 97% отметили повышение мягкости кожи
    • 100% заявили, что увеличивает влажность кожи
    • 97% отметили, что благодаря ему их кожа стала более здоровой
    • 97% отметили, что благодаря ему их кожа выглядела более сияющей
    • 100% отметили, что легко впитывается кожей


    Волосы

    • 94% сказали, что их волосы стали менее сухими
    • 91% отметили повышение мягкости волос
    • 94% сказали, что благодаря ему волосы стали выглядеть более блестящими и шелковистыми
    • 94% отметили, что это сделало их волосы более здоровыми


    Клинический
    Исследования

    В клиническом исследовании с участием 32 женщин, которые использовали чистое греческое оливковое масло 3-в-1 для ухода и антивозрастного масла для лица / тела / волос в соответствии с указаниями, через 30 минут участники испытали:

    • Улучшение внешнего вида эластичность кожи
    • Улучшение увлажнения кожи
    • Повышение мягкости кожи и волос
    • Улучшение внешнего вида ломких волос

    В клиническом исследовании 32 женщин, которые использовали чистое греческое оливковое масло 3-в-1 для ухода и антивозрастного масла для лица / тела / волос в соответствии с указаниями, через 1 неделю участники испытали:

    • Улучшение внешнего вида и эластичности кожи Улучшение увлажнения кожи Улучшение мягкости кожи и волос


    Как использовать

    • Лицо: нанесите 1-2 капли масла на ладонь и смешайте с оливковым кремом (продается отдельно).Помассируйте лицо и шею легкими движениями наружу.
    • Тело: нанесите тонкий слой на влажную кожу сразу после душа и слегка помассируйте тело, чтобы удержать влагу, уделяя особое внимание сухим участкам, таким как колени, локти и пятки.
    • Волосы: нанесите 1-2 капли на чистые, подсушенные полотенцем или сухие кончики волос, чтобы устранить вьющиеся волосы и улучшить состояние секущихся кончиков.

    Сделано в Греции

    Полезно знать

    • Формула не содержит минеральных масел, вазелина / парафинового воска, силиконов, парабенов, пропиленгликоля, этаноламинов, ПЭГ, синтетических красителей, фталатов, полициклических мускусов, ретинола и побочных продуктов животного происхождения.

    Органическое оливковое масло первого отжима California Estate, 500 мл (16,9 жидких унций)

    Информация, представленная в Руководстве по дополнению, предназначена только для информационных целей и не должна рассматриваться как медицинский совет. Рекомендации по питанию основаны на установленных принципах для людей со средним уровнем здоровья и на ассоциациях между витаминами, минералами и травами с состоянием здоровья из опубликованных научных исследований (на людях, животных или in vitro), клинического опыта или традиционного использования.Эти ассоциации не могут быть верными для всех людей и не основаны на конкретных брендах продуктов или составах. Пищевые и растительные продукты могут сильно различаться по чистоте ингредиентов, концентрации и комбинациям, что может по-разному влиять на людей. Проконсультируйтесь со своим врачом, фармацевтом или другим специалистом по поводу любых проблем со здоровьем, а также перед добавлением добавок к своим методам ухода за собой или прекращением приема любых прописанных лекарств. Важно не вносить никаких изменений в свой уход за собой, включая прием пищевых добавок, до или после операции без четкой рекомендации врача.Кроме того, проконсультируйтесь со своим лечащим врачом, чтобы убедиться, что совокупное суточное потребление меди, селена, цинка, витамина B6, фолиевой кислоты или любого другого питательного вещества не превышает установленных, допустимых верхних уровней потребления.

    Информация и заявления о пищевых добавках не оценивались Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов и не предназначены для диагностики, лечения или предотвращения каких-либо заболеваний.

    Используя Руководство по дополнению, вы понимаете, что рекомендации никоим образом не предназначены для замены медицинских консультаций, и ни издатель, ни авторы не несут ответственности перед любым физическим или юридическим лицом, получающим или использующим эту информацию.
    Авторские права © 2021 Life Extension. Все права защищены.

    .

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован.