Почему женщины скрещивают ноги | Живи здорово

Наверняка, все обращали внимание на то, что женщина часто стоит или сидит со скрещенными ножками. Представительницы прекрасного пола могут в такой позе ждать автобус на остановке, сидеть в кафе или просто фотографироваться. Это очень частое явление, буквально каждая вторая девушка подсознательно или осознанно принимает подобное положение. Но почему так происходит, ответить могут далеко не все.

Некоторые товарищи мужского пола считают, что такая поза свидетельствует о том, что девушке срочно нужно посетить уборную. Но эта версия не выдерживает никакой критики. Получается, что всем девушкам на улице или в кафе срочно нужно в дамскую комнату. На деле же, причины скрещивания ног объясняются массой факторов, вовсе не связанных с посещением туалета.

Причины скрещенных ног

Сложно однозначно сказать, почему женины скрещивают ноги. Трактовать такую позу нужно в зависимости от ситуации, в которой находится девушка. Причины могут быть самыми банальными – физическими, а могут носить психологический характер.

Эстетический фактор

Начнем с того, что девушек с самого детства приучают держать ноги вместе. Это выглядит женственно и красиво. Просто держать ноги вместе очень сложно на протяжении долго времени, в результате девушки кладут ногу на ногу, когда сидят и перекрещивают в положении стоя. Со временем это становится устойчивой привычкой.

Но не только воспитание является эстетическим фактором. Девушки отлично знают свои выигрышные позы, и скрещенные ноги относятся к одной из них. Так, дамы часто фотографируются в подобном положении, пытаясь показать красоту и стройность ног. Удивительно, но ножки так и правда, выглядят привлекательнее. Так девушки могут обратить на себя внимание.

Иногда все происходит в точности наоборот. Дамы пытаются скрыть мнимые или реальные недостатки нижней части тела. Например, скрещенные ноги отлично скрывают кривизну или другие дефекты.

Физические причины

Скрещенные ноги также могут быть банальной реакцией на минусовую температуру. Представительницы прекрасного пола любят показывать свои прелести, обнажая отдельные части тела. По мнению многих мужчин, ножки являются одним из символов женской красоты, поэтому дамы частенько надевают короткие юбки или шорты, не обращая внимания на погодные условия.

Когда зимой на девушке короткая юбка и тонкие колготки, она скрещивает ноги подсознательно, стараясь сохранить остатки тепла. Такая поза банально помогает согреться, и при этом привлечь внимание окружающих людей красотой стройных ножек.

Психологический подтекст

Психология – сложная наука, сочетающая в себе массу закономерностей развития человека. Одна из них – язык человеческого тела. Психологи считают, что определенные позы свидетельствуют о чертах характера. В частности, перекрещенные ноги говорят о попытке закрыться или защититься от окружающего мира. 

Язык тела – бессознательное интуитивное поведение человека, которое может выражать различные эмоции. Женская поза с перекрещенными ногами может говорить о том, что у девушки есть внутреннее желание отгородиться от внешних факторов. При беседе с каким-то человеком закрытая поза говорит о неприязни к собеседнику и нежеланию поддерживать диалог.

Также специалисты заявляют о том, что поза может свидетельствовать о психологическом состоянии женщины. Например, если одна стопа находится позади другой, образуется своеобразный «замок», который говорит о желании абстрагироваться от внешних факторов. Кроме того, это говорит о психологическом дискомфорте и неуверенности в себе.

Ну а, если вдобавок к ногам скрещены еще и руки, поза свидетельствует о нежелании касаться определенной темы в беседе, внутренних переживаниях и ожидании тревожного события. Иногда поза может быть скучающей, говорящей о нетерпении. Например, если одна нога является опорой и твердо стоит на земле, а вторая как бы перекинута через первую ногу.  

Подобное положение рискованно принимать на собеседовании или в кабинете у начальника. Дальнейшее отношение работодателя к такому работнику будет уже предопределено.

Эзотерический смысл

Отдельная категория людей говорит и о неких мистических причинах. Эзотерики считают, что девушки интуитивно чувствуют энергетических вампиров, которые питаются чужой энергией. Если рядом находится такой человек, женщина может перекрестить ноги, тем самым закрывая биополе и препятствуя выходу своей энергии.

Когда ноги скрещены в сидячем положении

Возможные причины скрещивания ног в положении стоя были рассмотрены выше. Среди факторов, объясняющих такую позу, имеется банальное кокетство, попытка защититься от холода, подсознательная подготовка к фотосессии или психологический способ отгородиться от внешнего мира. Однако женщины часто и сидят со скрещенными ногами, и это тоже что-то значит.

Одна нога закинута на другую

Классическая поза, которую принимают девушки, когда сидят. Иногда это просто дань привычкам молодости. В юности девушки носят короткие юбки, и для того, чтобы скрыть область гениталий, закидывают ногу на ногу.

Такое положение придает скованность и неуверенность. Девушки же заявляют о том, что так удобно сидеть. Но при этом удобство и комфорт обычно объясняются настроением человека. То есть, скрещивая ноги, девушка как бы говорит, что она настроена сдержанно и не слишком позитивно. Вряд ли удастся разговорить такую даму.

Сцепленные щиколотки

Еще одна распространенная поза, которую женщины занимают в сидячем положении. При такой позе колени соединены вместе, а ступни направлены в одну сторону. Занимаемое пространство сведено к минимуму.

Психологи утверждают, что такая поза чем-то напоминает закусывание губ, которое означает неуверенность в себе, страх. Если щиколотки при этом спрятаны под кресло, это говорит о том, что девушка пытается справиться со своими эмоциями и взять состояние под контроль. Чаще всего такую позу принимают скромные и застенчивые девушки. Пообщаться с ней не составит труда, если отнестись к ней с дружелюбием и теплотой.

Получается, что женщины скрещивают ноги в силу различных причин и конкретных ситуаций. Как правило, такая поза означает неуверенность в себе, попытку закрыться, дискомфорт, однако существуют и другие причины для такого положения. И даже если девушка стоит, скрестив ноги, не стоит воспринимать этот знак, как враждебность и агрессию, ведь причина может быть банальной, вызванной погодой.

Почему все женщины закидывают ногу на ногу — Рамблер/новости

Поза сидя с закинутой одной ногой на другую считается излюбленной у многих женщин. В ней можно красиво и непринужденно продемонстрировать стильную обувь, тонкую щиколотку, упругое бедро. К тому же, ноги в такой позе сжаты, что в удобно, когда на даме надета юбка (разумеется, если это не криминальное мини из «Основного инстинкта»).

Но медики и правила хорошего тона, а также религиозные адепты часто выступают против столь любимой женской привычки. Например, беременным категорически запрещается так сидеть, чтобы не пережимать нижнюю половую вену, тем самым провоцируя застой крови в нижних конечностях, из-за чего может расти давления, столь опасное для здоровья будущего малыша. Да и не беременным скачки давления не полезны, а слишком частое закидывание ноги на ногу со временем приводит к проблемам с осанкой из-за фиксации неправильного прогиба позвоночника.

Но почему женщины так любят эту позу?

Дело тут не только в удобстве. Язык тела продиктован органикой, стремлением выглядеть как можно более «презентабельно», соблазнительно для противоположного пола. Именно поэтому, в частности, жрицы любви выбирали именно эту позу. Они одновременно демонстрировали «товар лицом» и другими привлекательными сторонами и информировали о цене, указывая на коленях цену услуге. На одном — для бедных, на другом — для богатых. И, оценив на вид платежеспособность потенциальных клиентов, закидывали ногу на ногу.

Кроме того, эта поза отличается от смиренных, рекомендованных церковью и нормами общественной морали. Она буквально с первых секунд выдает блудниц. Например, в христианстве верующим запрещено использовать такую позу, дабы не накликать черта. Ведь качающаяся нога, согласно преданиям — качели, на которых качается нечистый.

Психологи, напротив, относят такую позу к закрытым, когда женщина пытается отгородиться от окружающих, защититься и обособиться, когда ей некомфортно в обществе. Тут многое зависит от общего облика — взгляда, осанки, опущенной или поднятой голове. Тем не менее, во многих голливудских картинах именно нога на ногу чаще всего сидят роковые красотки и женщины-вамп.

Сообщение Почему все женщины закидывают ногу на ногу появились сначала на Умная.

Можно ли сидеть нога на ногу?

• Клаудия Хаммонд
• BBC Fututre

16 жовтня 2015

Ученые поясняют, действительно ли надо избегать позы нога на ногу, когда вы сидите.

В какой позе вы обычно сидите? Большинство людей закидывают ногу на ногу.

В 1980-х годах британский комик Кенни Эверетт сделал эту позу своей фирменной. Одетый в юбку и на высоких каблуках, он грациозно скрещивал ноги, а затем выпрямлял их, утверждая, что этот жест является проявлением «утонченного вкуса».

Другие вообще никогда не кладут ногу на ногу. Более того, могут сидеть с широко разведенными коленями, даже в тесноте общественного транспорта, откуда и происходит название этой позы — «man spread» («расставление мужских ног в транспорте», «неуважительное сидение» и даже «транспортный мачизм». — Ред.).

Этим мужчинам, наверное, понравилась бы социальная кампания, запущенная в Соединенных Штатах в 1999 году, которая называлась »

The Great Cross Out» («Большое распрямление ног»). Это движение против вредной для здоровья привычки инициировала компания-производитель диетических добавок, которая пропагандировала не скрещивать ноги во время сидения в течение целого дня.

Но разве эта поза действительно так вредна для здоровья? Список опасных последствий сидения со скрещенными ногами в течение долгого времени, включая повышенное кровяное давление, варикозное расширение вен и повреждение нервов. Впрочем, каждая из этих болезней заслуживает отдельного объяснения.

Автор фото, SPL

Підпис до фото,

Сидение со скрещенными ногами повышает давление на малоберцовый нерв под коленом, который передает ощущения в нижнюю часть ног и стопы

Конечно, если долго сидеть в одной позе, ваши ноги могут затекать. Причина в том, что скрещенные ноги повышают давление на малоберцовый нерв под коленом, который передает ощущение в нижнюю часть ног и стопы. Но если у вас и возникло ощущение покалывания в конечностях, оно временное.

Сидение в одной позе в течение многих часов, однако, может вызвать состояние, называемое «паралич малоберцового нерва», в результате чего вы не сможете пошевелить стопой или пальцами ног.

Правда, когда исследователи из Южной Кореи рассмотрели записи пациентов с целью выявить причины паралича, поза нога на ногу отсутствовала в списке.

А вот сидение «по-турецки» на полу в течение нескольких часов могло привести к этому состоянию. На самом деле, когда мы сидим со скрещенными ногами, паралич не может возникнуть потому что, как только мы чувствуем дискомфорт, мы, как правило, меняем позу.

Автор фото, iStock

Підпис до фото,

Сидение «по-турецки» на полу в течение нескольких часов может вызвать паралич малоберцового нерва

А что же с артериальным давлением? Когда вам проверяют его в больнице, медсестра обычно просит вас свободно положить руку на стол и поставить обе ноги ровно на пол. Это объясняется тем, что скрещенные ноги могут исказить результаты анализа и показать временное повышение артериального давления.

Семь исследований, сделанных до 2010 года, обнаружили, что сидение со скрещенными ногами действительно повышает результаты проверки кровяного давления, и всего одно исследование опровергло эту гипотезу.

Правда, большинство из исследований были сделаны на ограниченном материале и опирались на однократную проверку давления. Больше всего исследований провели в клинике для гипертоников в Стамбуле. Врачи проверяли давление больных сначала в позе нога на ногу, а потом — с двумя ногами на полу.

Кровяное давление у больных со скрещенными ногами, действительно, повышалось, но, что главное для исследования, — оно возвращался к исходному показателю через три минуты, после того, как испытуемые выпрямляли ноги. Наибольший подъем артериального давления происходил у гипертоников, то есть у тех, кто уже страдал от повышенного артериального давления.

Два механизма могут объяснить, почему закидывание ноги на ногу может привести к временному повышению артериального давления. Во-первых, когда мы кладем одну ногу на другую, кровь из ног поднимается к груди, что заставляет сердце перекачивать большее количество крови, и в результате давление повышается.

С другой стороны, давление повышается, так как статическая нагрузка мышц ног (нагрузка без движения) повышает противодействие потока крови, который движется через сосуды. Это объясняет, почему скрещивание ног на уровне лодыжек, не вызывает такого же эффекта.

Чтобы установить, какое из этих объяснений наиболее правдоподобное, нидерландские ученые провели ряд физиологических измерений. Исследователи обнаружили, что поза нога на ногу не повышает противодействие в кровеносных сосудах при низкой частоте сердечных сокращений, но увеличивает объем крови. Иными словами, скрещенные ноги толкают больше крови к сердцу, что и приводит к повышению давления.

Итак, скрещивание ног, действительно, может вызвать временное повышение кровяного давления, но доказательств относительно долгосрочных последствий не существует, за исключением одного. Пациентам с высоким риском образования тромбов не рекомендуют долго сидеть со скрещенными ногами, так как препятствование кровотоку увеличивает риск тромбоза вен.

Автор фото, Thinkstock

Підпис до фото,

Какая пока безопаснее?

Но даже если сидение с ногой на ногу и не вызовет высокое артериальное давление в долгосрочной перспективе, может ли оно стать причиной варикозного расширения вен?

Наука пока не знает четкого ответа на вопрос, почему одни люди страдают от этой болезни, а другие — нет. Обычно крошечные клапаны в кровеносных сосудах предотвращают движение крови в обратном направлении, но если эти клапаны растягиваются и становятся слабыми, кровь в них начинает накапливаться и вены расширяются.

Сидение со скрещенными ногами не является главным фактором, как сообщают ученые. Наличие варикозной болезни зависит в значительной степени от генетической зависимости.

Оказывается, что скрещивание ног не вызывает ни варикозного расширения вен, ни артериального давления.

Между тем, одно исследование показало, что люди, которые сидели с закинутой ногой на ногу более трех часов в день, имели плохую осанку, так как эта поза заставляет наклоняться вперед и округлять плечи.

Впрочем, это исследование опиралось на оценку самих людей, насколько долго они сидели в такой позе. Сейчас, когда я пишу эту статью, я сижу за столом и мои ноги скрещены, но я понятия не имею, сколько времени каждый день я провожу в такой позе.

В недавнем исследовании, опубликованном в этом году, обнаружили, что если людям напоминали выпрямить спину, скрещивание ног не влияло на осанку. Конечно, следовать этому, когда рядом с вами нет исследователя, который будет напоминать вам об осанке, не так легко.

Кстати, людей, которые закидывают правую ногу на левое колено, почти в два раза больше, чем тех, кто делает это наоборот. Конечно, сутулость — это плохо. Впрочем, если вы имеете привычку сидеть со скрещенными ногами, вас может заинтересовать исследование медицинского центра Роттердамского университета, которое назвало определенные преимущества такой позы.

Автор фото, Thinkstock

Підпис до фото,

Поза нога на ногу может иметь и преимущества, так как она укрепляет некоторые мышцы

Исследователи изучали физиологические показатели молодых мужчин и женщин, когда они сидели с прямыми ногами, с закинутой ногой на ногу и со скрещенными ногами на уровне колена.

После этого ученые моделировали точные углы сгиба в забальзамированных тазовых суставах, что позволило им измерить, какие мышцы работают, когда мы скрещиваем ноги.

Они обнаружили, что скрещивание ног в коленях увеличивает удлинение грушевидной мышцы, которая проходит вне тазобедренного сустава, на 11% по сравнению с позой, когда обе ноги стоят на полу, и на 21%, если человек стоит. (Интересно, что напряжение в мышце немного снижалось, если ноги были также скрещены и на уровне лодыжек).

Авторы исследования считают, что такая поза повышает стабильность тазобедренных суставов так же, как и мышцы брюшного пресса.

Итак, если вам это нравится, сидите себе спокойно с ногой, закинутой на ногу, потому что эта поза вряд ли повредит вашему организму. Главное, не сидите в одной позе очень долго, чтобы ваши конечности не занемели. А ваши соседи в автобусе еще и будут благодарны вам за то, что вы не расселись, как некоторые «транспортные невежи».

Медицинские мифы: вредно ли сидеть, скрестив ноги?

• Клаудиа Хаммонд
• BBC Future

11 ноября 2015

Автор фото, Getty

Как вы обычно сидите? Многим нравится сидеть, положив одну ногу на другую. Угрожает ли нашему здоровью такая поза, разбиралась корреспондент

BBC Future.

В 1980-х годах британский комик Кенни Эверетт сделал эту позу своим фирменным знаком — он сидел в юбке и в туфлях на высоких каблуках, экстравагантно скрещивая, расскрещивая и затем снова перекрещивая ноги. Это, по его словам, было проявлением «лучшего возможного стиля».

Другие же предпочитают не скрещивать ноги вовсе — вплоть до сидения в раскоряку, как мужчины, которые широко расставляют ноги в общественном транспорте и заодно придавливают своих соседей.

Таким мужчинам понравилась бы занятная рекламная кампания The Great Cross-Out («Великое расскрещивание»), которую запустили в США в 1999 году. Компания-производитель пищевых добавок призывала людей отказаться от позы «нога на ногу» и таким образом сохранить свое здоровье.

Но можно ли стать здоровее, отказавшись от скрещивания ног?

Список предполагаемых последствий, которыми якобы может обернуться сидение в позе «нога на ногу», включает повышенное кровяное давление, варикозное расширение вен и повреждение нерва.

Однако все эти предположения нужно как следует изучить.

Разумеется, это правда — если слишком долго сидеть в одной позе, нога или стопа могут занеметь.

Это происходит из-за того, что при скрещенных ногах усиливается давление на перонеальный нерв под коленом (именно он отвечает за чувствительность в нижней части ноги и в стопе). Но ощущение уколов в онемевшей конечности будет временным и быстро пройдет, как только вы примете другую позу.

Впрочем, сохранение одной и той же позы в течение многих часов может вызвать паралич малоберцового нерва. Он проявляется в «свисании стопы», при котором люди не могут поднять тыльную сторону стопы и пальцев ног.

Однако

в южнокорейском исследовании среди основных причин появления этого вида паралича сидение на стуле в позе «нога на ногу» не упоминается. Зато упоминается многочасовое сидение со скрещенными ногами на полу.

В действительности долговременное онемение — все же маловероятное последствие скрещивания ног, поскольку мы склонны менять позу, как только нам становится неудобно.

А что там с кровяным давлением? Когда вам измеряют давление, врач или медсестра просят вас положить руку на стол и сесть, поставив обе стопы на пол.

Автор фото, SPL

Подпись к фото,

При скрещенных ногах усиливается давление на перонеальный нерв под коленом

Это требование объясняется тем, что скрещенные ноги могут исказить результат измерений, временно повысив уровень давления.

К 2010 году целых семь исследований показали, что закидывание одной ноги на другую приводит к повышению давления; впрочем,

в другом исследовании говорится, что разницы на самом деле нет.

Тем не менее, масштабы многих исследований были весьма скромными; давление в них измерялось всего один раз.

Более

крупное исследование проводилось в клинике лечения гипертонии в Стамбуле. Там ученые несколько раз измеряли давление — со скрещенными ногами и с ногами в нормальном положении.

И опять кровяное давление было выше в тех случаях, когда испытуемые закидывали ногу на ногу, однако уже через три минуты после смены положения давление возвращалось к нормальным показателям.

Автор фото, iStock

Подпись к фото,

Долгое нахождение в позе медитации может привести к онемению ног

Существует две возможных причины, по которым скрещивание ног может приводить к временному повышению кровяного давления.

По одной из них, кровь приливает к груди в тот момент, когда вы поднимаете одну ногу, чтобы закинуть ее на другую. В итоге сердцу приходится прокачивать больший объем крови, и давление повышается.

Согласно альтернативной версии, кровяное давление повышается из-за того, что изометрические упражнения на ноги (так называются физические упражнения, при которых не двигаются суставы)

усиливают сопротивление кровотоку в сосудах.

Чтобы разобраться в том, какие из этих объяснений наиболее вероятны, ученые города Неймеген в Нидерландах провели исследование, включавшее несколько физиологических измерений.

Выяснилось, что сопротивление кровотоку в сосудах у людей со скрещенными ногами не усиливалось при низком пульсе, однако увеличивалось само количество крови, вытекавшей из сердца.

Автор фото, iStock

Подпись к фото,

Скрещивание ног в области щиколоток не приводит к повышению давления

Так что скрещивание ног действительно приводит к временному повышению кровяного давления, однако доказательств долгосрочных изменений нет.

Но существует одно исключение. Людям с высоким риском образования тромбов советуют не сидеть скрестив ноги подолгу, так как препятствование нормальному кровотоку может повысить риск появления тромбоза глубоких вен.

Пусть скрещивание ног и не приведет к повышению кровяного давления в долгосрочной перспективе, но как насчет варикозного расширения вен?

Для того, чтобы кровь не текла в обратном направлении, в кровеносных сосудах есть крошечные клапаны. Если эти клапаны растягиваются и слабеют, возникает отток крови, который приводит к увеличению вен или, как его еще называют, варикозному расширению вен.

До сих пор не доказано, что скрещивание ног — решающий фактор для появления варикоза. Будут у вас с годами увеличиваться вены или нет, зависит

от генетической предрасположенности (во всяком случае, до некоторой степени).

Итак, состояние вен, кровяного давления и нервов от сидения «нога на ногу» в долгосрочной перспективе не ухудшается.

Осталось разобраться только во влиянии такой посадки на суставы.

Одно из исследований показало, что люди, которые сидели в позе «нога на ногу» больше трех часов в день, чаще сутулились.

Однако в этом исследовании людей просили самостоятельно оценить, как долго они сидят со скрещенными ногами.

Этот текст я пишу за столом, тоже скрестив ноги, но я бы не смогла сказать, сколько именно часов я провела в этой позе.

Конечно, это еще большой вопрос, сохраните ли вы правильную осанку, когда над вами не будет стоять ученый.

Кстати, число людей, сказавших, что они держат правую ногу поверх левой,

оказалось в два раза больше, чем тех, кто закидывает левую поверх правой.

Автор фото, iStock

Подпись к фото,

Если вам нравится скрещивать ноги, вреда своему здоровью вы не нанесете

В сутулости нет ничего приятного, но если вам нравится сидеть нога на ногу, вас может заинтересовать любопытное исследование Университетского медицинского центра Роттердама. Ученые центра выяснили, что от такой позы даже есть польза.

В исследовании принимали участие молодые мужчины и женщины; они сидели, поставив ноги прямо, скрестив их в коленях или в щиколотках, а также как в коленях, так и в щиколотках.

Затем ученые воспроизводили особенности принятых поз на забальзамированных фрагментах человеческого тела. Это позволило понять, как именно изменяются мускулы при перекрещивании ног.

Выяснилось, что скрещивание ног в коленях удлиняло грушевидную мышцу, расположенную за тазобедренным суставом, на 11% по сравнению с ногами, поставленными ровно, и на 21% по сравнению с ногами в положении стоя (интересно, что напряжение было немного меньше, если ноги скрещивались дважды — и в коленях, и в щиколотках).

Авторы исследования считают, что это усиливает стабильность тазового сустава — так же, как напряжение мышц пресса.

В общем, если вам нравится скрещивать ноги подобно Кенни Эверетту, вреда своему здоровью вы не нанесете (конечно, если не будете находиться в одной и той же позе до тех пор, пока у вас не затекут ноги).

И кто бы ни сидел рядом с вами в автобусе или в поезде — он будет благодарен вам за то, что вы занимаете меньше места, чем любители сесть в раскоряку.

Девочка сидит нога на ногу

Наверняка, все обращали внимание на то, что женщина часто стоит или сидит со скрещенными ножками. Представительницы прекрасного пола могут в такой позе ждать автобус на остановке, сидеть в кафе или просто фотографироваться. Это очень частое явление, буквально каждая вторая девушка подсознательно или осознанно принимает подобное положение. Но почему так происходит, ответить могут далеко не все.

Некоторые товарищи мужского пола считают, что такая поза свидетельствует о том, что девушке срочно нужно посетить уборную. Но эта версия не выдерживает никакой критики. Получается, что всем девушкам на улице или в кафе срочно нужно в дамскую комнату. На деле же, причины скрещивания ног объясняются массой факторов, вовсе не связанных с посещением туалета.

Причины скрещенных ног

Сложно однозначно сказать, почему женины скрещивают ноги. Трактовать такую позу нужно в зависимости от ситуации, в которой находится девушка. Причины могут быть самыми банальными – физическими, а могут носить психологический характер.

Эстетический фактор

Начнем с того, что девушек с самого детства приучают держать ноги вместе. Это выглядит женственно и красиво. Просто держать ноги вместе очень сложно на протяжении долго времени, в результате девушки кладут ногу на ногу, когда сидят и перекрещивают в положении стоя. Со временем это становится устойчивой привычкой.

Но не только воспитание является эстетическим фактором. Девушки отлично знают свои выигрышные позы, и скрещенные ноги относятся к одной из них. Так, дамы часто фотографируются в подобном положении, пытаясь показать красоту и стройность ног. Удивительно, но ножки так и правда, выглядят привлекательнее. Так девушки могут обратить на себя внимание.

Иногда все происходит в точности наоборот. Дамы пытаются скрыть мнимые или реальные недостатки нижней части тела. Например, скрещенные ноги отлично скрывают кривизну или другие дефекты.

Физические причины

Скрещенные ноги также могут быть банальной реакцией на минусовую температуру. Представительницы прекрасного пола любят показывать свои прелести, обнажая отдельные части тела. По мнению многих мужчин, ножки являются одним из символов женской красоты, поэтому дамы частенько надевают короткие юбки или шорты, не обращая внимания на погодные условия.

Когда зимой на девушке короткая юбка и тонкие колготки, она скрещивает ноги подсознательно, стараясь сохранить остатки тепла. Такая поза банально помогает согреться, и при этом привлечь внимание окружающих людей красотой стройных ножек.

Психологический подтекст

Психология – сложная наука, сочетающая в себе массу закономерностей развития человека. Одна из них – язык человеческого тела. Психологи считают, что определенные позы свидетельствуют о чертах характера. В частности, перекрещенные ноги говорят о попытке закрыться или защититься от окружающего мира.

Язык тела – бессознательное интуитивное поведение человека, которое может выражать различные эмоции. Женская поза с перекрещенными ногами может говорить о том, что у девушки есть внутреннее желание отгородиться от внешних факторов. При беседе с каким-то человеком закрытая поза говорит о неприязни к собеседнику и нежеланию поддерживать диалог.

Также специалисты заявляют о том, что поза может свидетельствовать о психологическом состоянии женщины. Например, если одна стопа находится позади другой, образуется своеобразный «замок», который говорит о желании абстрагироваться от внешних факторов. Кроме того, это говорит о психологическом дискомфорте и неуверенности в себе.

Ну а, если вдобавок к ногам скрещены еще и руки, поза свидетельствует о нежелании касаться определенной темы в беседе, внутренних переживаниях и ожидании тревожного события. Иногда поза может быть скучающей, говорящей о нетерпении. Например, если одна нога является опорой и твердо стоит на земле, а вторая как бы перекинута через первую ногу.

Подобное положение рискованно принимать на собеседовании или в кабинете у начальника. Дальнейшее отношение работодателя к такому работнику будет уже предопределено.

Эзотерический смысл

Отдельная категория людей говорит и о неких мистических причинах. Эзотерики считают, что девушки интуитивно чувствуют энергетических вампиров, которые питаются чужой энергией. Если рядом находится такой человек, женщина может перекрестить ноги, тем самым закрывая биополе и препятствуя выходу своей энергии.

Когда ноги скрещены в сидячем положении

Возможные причины скрещивания ног в положении стоя были рассмотрены выше. Среди факторов, объясняющих такую позу, имеется банальное кокетство, попытка защититься от холода, подсознательная подготовка к фотосессии или психологический способ отгородиться от внешнего мира. Однако женщины часто и сидят со скрещенными ногами, и это тоже что-то значит.

Одна нога закинута на другую

Классическая поза, которую принимают девушки, когда сидят. Иногда это просто дань привычкам молодости. В юности девушки носят короткие юбки, и для того, чтобы скрыть область гениталий, закидывают ногу на ногу.

Такое положение придает скованность и неуверенность. Девушки же заявляют о том, что так удобно сидеть. Но при этом удобство и комфорт обычно объясняются настроением человека. То есть, скрещивая ноги, девушка как бы говорит, что она настроена сдержанно и не слишком позитивно. Вряд ли удастся разговорить такую даму.

Сцепленные щиколотки

Еще одна распространенная поза, которую женщины занимают в сидячем положении. При такой позе колени соединены вместе, а ступни направлены в одну сторону. Занимаемое пространство сведено к минимуму.

Психологи утверждают, что такая поза чем-то напоминает закусывание губ, которое означает неуверенность в себе, страх. Если щиколотки при этом спрятаны под кресло, это говорит о том, что девушка пытается справиться со своими эмоциями и взять состояние под контроль. Чаще всего такую позу принимают скромные и застенчивые девушки. Пообщаться с ней не составит труда, если отнестись к ней с дружелюбием и теплотой.

Получается, что женщины скрещивают ноги в силу различных причин и конкретных ситуаций. Как правило, такая поза означает неуверенность в себе, попытку закрыться, дискомфорт, однако существуют и другие причины для такого положения. И даже если девушка стоит, скрестив ноги, не стоит воспринимать этот знак, как враждебность и агрессию, ведь причина может быть банальной, вызванной погодой.

Ноги символически представляют самообладание и самоконтроль. Точнее, самообладанию соответствует правая нога правши и левая — левши. У женщины-правши самообладание соответствует левой ноге, контроль — правой. Для женщины-левши вы, как всегда, должны сделать инверсию.

Самый заметный и читаемый жест из всех жестикуляционных рефренов — это скрещивание ног. У мужчин скрещивание ног или бедер наверняка является защитой от возможной кастрации в широком символическом смысле! Страх кастрации — это невыносимое коллективное воспоминание, которого лишь немногим мужчинам и женщинам удалось избежать в детстве. Иррациональный страх потерять свой половой орган, если будешь слишком часто к нему прикасаться. Разнообразные глупые угрозы, услышанные от целомудренной матери или воспитанного в пуританских традициях отца, которые были шокированы тем, что дети, толком не научившиеся говорить, уже касаются своих гениталий.

Взрослый испытывает чувство стыда, представляя себе, что совсем маленький ребенок уже чувствует наслаждение, трогая себя. Все эти причины и лежат в основе страха потери. В этом контексте кастрация фактически означает смерть наслаждения в самом широком смысле этого слова.

Скрещивание ног — это настоящий барометр расстройства психологического климата. Ноги, символический центр самообладания, таким образом, являются синонимом свободы действия.

Управление движениями, расстоянием, направлением атаки или бегства, бега или ходьбы — другими словами, свобода движений.

Управление движением — это логическая основа самообладания и способность защитить от вторжения свою личную или психологическую территорию. Если женщина-правша постоянно кладет правую ногу на левую, то она переживает противоречивую ситуацию, которая лишает ее контроля над событиями. Она терпит раздражающие обстоятельства и выражает свое недовольство путем скрещивания ног. Например, простое понимание того, что сейчас придется сказать правду, но нужно сделать это так, чтобы не задеть гордость собеседника, вызывает определенный дискомфорт, который автоматически выражается в скрещивании ног или лодыжек. Тем не менее она улыбается и, кажется, чувствует себя достаточно свободно в этом споре.

Такие альтернативные рефлекторные жесты, как скрещивание ног, являются надежными индикаторами психологического состояния человека. Привлекающие и отталкивающие энергии выражаются жестами симпатии и антипатии в зависимости от чувств, которые мы априори испытываем перед незнакомцами. Вероятно, что это скрещивание является результатом эмпатического состояния, осознанного или нет.

Скрещивание ног — это жестикуляционный рефрен, выдающий прогноз ваших настроений в реальном времени. Им управляет мозжечок, следовательно, отфильтрованные в правом или левом полушарии эмоции. Если вы мужчина-левша, то закинете правую ногу на левую, когда почувствуете гармонию (или симпатию) по отношению к другому человеку. Это привлекающая поза.

Если подобная ситуация ставит вас в неловкое положение, вы автоматически перейдете в отталкивающую позу и левая нога накроет правую. Для левши достаточно сделать инверсию.

Если вы женщина, то все наоборот. Привлекающая поза — левая: нога поверх правой, а отталкивающая — правая поверх левой.

Ноги в отталкивающей позе

Удобно декодировать психологический климат субъекта, когда он скрещивает ноги на виду. Отталкивающее скрещивание (мужчина-правша кладет левую ногу на правую) указывает либо на потерю контроля, либо на внезапно возникшую антипатию. Это тем более верно, если собеседник продолжает улыбаться во весь рот, слушая вас (или делая вид, что слушает).

Скрытое недовольство никогда не выражается на лице, оно выражается именно ниже пояса. Потому что взрослые обычно умеют контролировать лицо или руки, но совсем иначе дело обстоит с бедрами, лодыжками и стопами. Тело и речь находятся в разных весовых категориях. Когда верх тела находится под цензурой сознания, низ своевольничает. |

Полярность ваших эмоций

Женщина-правша все свои позитивные энергии объединяет в левой части тела, а негативные — в правой. Почему? Все просто: женщина сексуально отождествляется с душой и, соответственно, с правым полушарием. Эта зона, как известно, управляет левой частью тела.

Мужчина-правша аналогичным же образом объединяет позитивные энергии в правой части тела, а негативные — в левой. Он неизбежно сексуально отождествляется с умом и логикой, записанными в левом полушарии.

Мужчина-правша, который кладет левую ногу поверх правой, выражает отрицание или отталкивание. Когда же он скрещивает ноги наоборот, правую поверх левой, то переходит к позитиву и привлекательности. В соблазняющей позе женщина кладет левую ногу поверх правой. И наоборот, когда она закидывает правую ногу на левую, она принимает отталкивающую позу, следовательно, находится в крайне неудобном положении, даже если и пытается убедить вас в обратном.

Понаблюдайте за игрой ног своего собеседника и немедленно отреагируйте, если он перейдет в защитную позицию. Расспросите о теме, которая вызвала напряжение, и вы увидите, что он поменяет позу, принимая более дружелюбную. Цель состоит в том, чтобы удержать собеседника в положительной позе, тогда вам будет гораздо легче его убедить и переманить на свою сторону. Нейтральная позиция — когда ноги не скрещиваются — также благоприятствует достижению согласия.

Любое скрещивание является симптомом стресса или тревоги. Первое, чему стоило бы научиться, — это целенаправленно и систематически рассоединять скрещенные ноги или лодыжки. Конечно, такая реакция не влечет автоматического устранения стресса, а лишь вводит его в эмбриональное состояние. В этом случае выполненный жест становится механической реакцией, значит, сознание может его контролировать. Освободить ноги от скрещивания — значит разблокировать психологическое состояние!

Резюме о скрещенных ногах

Ваш собеседник сидит, скрестив ноги, одна нога упирается в край стола.

Очевидная позиция защиты своей территории. Ваш собеседник считает вас избыточно настойчивым и пытается символически защитить свою территорию, опираясь о край | стола, который ему в этом помогает.

Сидящий напротив вас мужчина скрестил ноги. Он положил правую ногу на колено левой.

Ему искренне кажется, что ситуация полностью под контролем. Он чувствует себя вполне свободно. Правой ногой управляет левое, т. е. рациональное, полушарие мозга. Если возобладают эмоции, то ноги обязательно поменяются местами.

Кажется, ваше присутствие не оставляет его равнодушным. Продолжайте наблюдать за положением ног! Если он поменяет ноги местами, значит, как собеседника вы его потеряли.

Сидящий напротив вас человек скрестил ноги на уровне бедер, левая накрыла правую.

Человек пытается контролировать себя, атмосфера менее благодушная, чем могло бы показаться на первый взгляд. Левой ногой управляет правое полушарие, центр эмоций, а они по определению переменчивы. Движение указывает на стратегическое отступление вашего собеседника.

Ваша собеседница, сидящая напротив, кладет левую ногу на правую.

Она комфортно себя чувствует и считает, что атмосфера безопасная и даже очень милая. Левая нога принадлежит женской части тела. Такое положение левой ноги (на правой) у женщин является способом лишний раз подчеркнуть свой сексуальный статус. Все к лучшему в лучшем из миров до тех пор, пока она не изменила положение ног.

Ваша собеседница закидывает правую ногу на левую.

Та, на которую вы сейчас смотрите, невольно выражает тревогу и пытается взять себя в руки. Правая нога обычно соответствует мужскому началу, и женщина не может чувствовать себя комфортно не в своей роли. Таким образом она инстинктивно выражает свое несогласие.

Случай комбинации, противоположной предыдущей, — вы потеряли собеседницу.

Скрещенные ноги, подогнутые под себя

Ваша собеседница закидывает ногу на ногу, ее стопы скрываются под стулом.

Поза демонстрирует неготовность или отказ от более интимного диалога. Такая поза должна сообщить, что вы обманываете себя или что ваша собеседница совсем не понимает, к чему вы клоните. Подогнутые ноги всегда говорят о желании избежать спора. Конечно, этот побег выражается телом без ведома сознания.

Часто повторяющаяся поза подчиненных в присутствии начальства. На рабочих совещаниях определить формальных и неформальных лидеров по этому признаку довольно легко. Подчиненные или послушные убирают ноги под стул, скрещивая лодыжки или бедра.

Подбирание ног под сиденье является одним из способов отступить или спрятаться, избегая встречи с реальностью.

Ноги в позе X

Девушки или женщины, скрещивающие ноги стоя, используют довольно распространенный повторяющийся жест. Движение скрещивания (неважно, пальцев, ног или рук) выдает потребность и часто становится способом защититься или убежать от собственных тревог.

Выбор доминирующей ноги зависит от контекста. Те взрослые, которые выполняют этот жест, страдают от недостатка материнской нежности или от задержки в эмоциональном развитии. Этакая фиксация на уровне подросткового возраста, из которого человек не вышел или не хочет выходить.

Какая же нога доминирует?

Если правая нога по привычке находится впереди левой, то женщина обдумывает свои отношения. Она защищает свою чувствительность, ставя дружеские отношения на умственный уровень; любовные отношения скорее стабильные, чем активные. Она всегда, при любых попытках соблазнения, будет пытаться сохранить возможность побега.

Если левая нога впереди правой, то перед вами непостоянная и ветреная особа, чье настроение может поменяться под действием сиюминутного импульса. Такую позу можно наблюдать главным образом во время пассивного соблазнения. Девушке очень хочется понравиться тому, кто рядом; и хотя лицо может выражать одобрение, ей вовсе не хочется, чтобы соблазнение стало гиперактивным.

Бывает также, что девушка постоянно переходит от одного скрещивания к другому. Что ж, скорее всего, ваша собеседница просто еще не определилась, как себя вести.

Скрещивание ног в социальном или профессиональном контексте

Левая нога становится перед правой, когда наблюдаемый субъект чем-то взволнован.

Правая нога становится перед левой, когда человек пытается призвать на помощь свой логический разум. Эта поза может также оказаться признаком застенчивости.

Подготовлено по материалам: Messinger J. C. Ces gestes qui vous trahissent — Paris: France, 2013

Психологи утверждают, что при первом общении людей вербально, т.е. в словесной форме, передается лишь 7% информации, а остальное передается в мимике, жестах, интонациях, неуловимых движениях.

Поэтому вам нужно именно в первый момент общения передать о себе как можно больше той информации, которую вы хотите. Особенно в жестах.

Встряхивание волосами

Делается резкое движение головой чтобы отбросить волосы с лица или с плеч на спину. Даже женщины с короткой стрижкой могут использовать этот жест.

Демонстрация запястья

Женщина, заинтересованная в потенциальном сексуальном партнере, будет периодически показывать ему гладкую нежную кожу своих запястий. Область запястья всегда считалась одной из наиболее эрогенных зон.

Когда женщина говорит с мужчиной, она старается держать ладони в его поле зрения. Курящим женщинам не представляет никакого труда демонстрировать мужчине этот дразнящий жест во время курения. Демонстрация запястья и встряхивание волосами часто копируются гомосексуалистами, которые играют роль женщины.

Расставленные ноги

Ноги расставлены несколько шире, чем обычно, когда нет мужчины в поле зрения. Это не зависит от того, сидит или стоит женщина. Женщина, занимающая сексуально-оборонную позу сидит с крепко сжатыми, скрещенными ногами все время.

Покачивание бедрами

Бедра раскачиваются сильнее обычного, чтобы подчеркнуть прелести таза. Следующие, более изощренные, завлекающие жесты женщин веками использовались для рекламирования товаров и услуг.

Взгляд искоса украдкой

Слегка опустив веки, женщина смотрит на мужчину до тех пор, пока он не заметит ее взгляда, а потом быстро отводит глаза в сторону. Это дает завораживающее ощущение подглядывания и дразнящий намек на то, что за тобой украдкой, подглядывают. Это ощущение может «воспламенить» практически любого нормального мужчину.

Слегка приоткрытый рот, влажные губы

Доктор Десмонд Моррис описывает этот жест как, «передразнивание самой себя», т.к. он рассчитан на то, чтобы символически изобразить женские половые органы. Губы увлажняются слюной или с помощью косметики. И то и другое делает женщину сексуально заманчивой и привлекательной.

Губная помада

Когда женщина сексуально возбуждена, ее губы, груди и половые органы становятся по размерам больше и краснее, т.к. они наполняются кровью. Использование губной помады является способом, тысячелетиями используемым для имитации покрасневших половых губ сексуально возбужденной женщины.

Поглаживание предмета цилиндрической формы

Такое поглаживание сигареты, ножки бокала для вина, пальца или любого длинного предмета цилиндрической формы является неосознанным дамском на то, что может быть на уме.

Взгляд искоса из-за приподнятого плеча

Округленное приподнятое плечо является имитацией своей собственной груди, пишет sex-news.ru.

Женская манера скрещивания ног

Мужчины часто сидят с широко расставленными ногами, вызывающе демонстрируя область гениталий, в то время как женщины скрещивают ноги для защиты своей нежной области гениталий. Женщины пользуются тремя позами для выражения своего заигрывающего, завлекающего поведения.

Первое — согнутое колено. В этом случае женщина сидит, подогнув одну ногу под другую и направив острие колена на того человека, к которому она проявляет интерес. Это очень свободная поза, исключающая всякие формальности и дающая возможность кокетливо обнажить колени.

Поигрывание скинутой туфелькой также говорит о свободной позе, и фаллическое ныряние ноги в туфельку и выныривание из нее настолько сексуально, что может свести многих мужчин с ума.

Большинство мужчин считают, что такое переплетение ног есть наиболее привлекательная поза сидящей женщины из тех что можно придумать. Этим жестом женщины подсознательно пользуются для того, чтобы привлечь к себе внимание.

Доктор Шефлен установил, что одна нога тесно прижимается к другой, чтобы создать ощущение повышенного мышечного тонуса, который, как уже говорилось, является состоянием человека, готового к сексуальному контакту.

Женщины пользуются и другими приманками, такими как медленное закидывание ноги на ногу перед глазами мужчины и медленное возвращение их в нормальную позу; нежное поглаживав бедер рукой, говорящее об ожидании прикосновения мужских рук. Часто при этом женщина говорит тихим низким голосом.

Итак, движения и еще раз движения. От совершенно явных и провокационных, когда барышня пристально смотрит на мужчину задрав голову с открытым ртом и широко отрытыми глазами или как бы невзначай вторгается в его интимную зону, поглаживает свои плечи и бедра или поправляет бретельки, до обычных завлекающих жестов, например, когда девушка поглядывает в зеркальце или в свое отражение в оконном стекле автобуса, облизывает губы или показывает подмышки, откидываясь назад и изображая расслабленность, поигрывает украшениями или теребит что-нибудь в руках, играет волосами, перебирая их не отводя взгляда, поправляет прическу или встряхивает головой вне зависимости от длины волос.

От вызывающих мужских поз с руками на бедрах или заложенными за пояс большими пальцами, до закидывания одной ноги на другую в юбке, постоянная смена положения ног или даже просто демонстрирования ножек в позе, когда ноги чуть более раздвинуты и носок одной из них направлен на предмет соблазнения. Демонстрация своих ножек — это убойная сила! В общем здесь есть место где разгуляться вашей фантазии!

И в заключение еще один очень мощный прием, который годится только для начала знакомства, чтобы показать свою заинтересованность. Это так называемый глазной контакт. Суть его в том, что нужно украдкой смотреть на выбранный вами объект до тех пор, пока он не заметит вас, и сразу же спрятать глаза. Это наиболее действенный способ снять мужчину за 5 минут.

Почему нельзя сидеть, закинув ногу на ногу

Многие из нас закидывают ногу на ногу, когда садятся, и делают это почти автоматически. В этой позе мы кажемся элегантнее и сексуальнее и ее часто называют «женственной». Мы принимаем такое положение тела не задумываясь, но лишь немногие знают, к каким серьезным последствиям это может привести.

AdMe.ru решил поделиться с вами ценной информацией об этом простом и привычном всем движении, чтобы помочь вам избежать проблем со здоровьем в будущем.

Хоть женщина на фото выше для большинства людей выглядит весьма привлекательной благодаря тому, как она сидит, все же каждому необходимо знать, что происходит с телом, когда человек долго занимает позицию «нога на ногу»:

• Склонность находиться в этой позе часами может привести к такому неприятному заболеванию, как паралич малоберцового нерва или просто паралич. Это же относится к тому, когда вы сидите в одной и той же позе на протяжении длительного периода времени. Оказывается, поза, вызывающая подобные осложнения здоровья, — обычное скрещивание ног.
• Еще в 2010-м многочисленные исследования доказали, что долгое сидение в позе «нога на ногу» вызывает увеличение кровяного давления. Даже если у вас никогда не было проблем с давлением, отказ от сидения в этой позе поможет вам стать здоровее и избежать проблем с циркуляцией крови.

Причина повышения кровяного давления кроется в том, что когда вы кладете одну ногу на колено другой ноги, происходит дополнительная нагрузка на сосуды и кровь поступает к сердцу в большем количестве, что в итоге вызывает скачок давления. Другое возможное объяснение заключается в том, что давление поднимается в результате изометрического сокращения мышц ноги (это происходит, когда суставы не двигаются и мышцы не меняют свою длину). Вот почему перекрещивание ног у лодыжек не вызывает такого же эффекта, как закидывание одной ноги на другую.

• Эта поза тела также может привести к проблемам с мышцами таза. Длительное нахождение ног в перекрещенном состоянии со временем делает короче мышцы внутренней части бедра, а мышцы внешней стороны — длиннее, в результате чего суставы подвергаются риску смещения.
• Привычка класть ноги крест-накрест увеличивает шансы заработать варикозную «сеточку» на ногах. Несмотря на то, что варикозное расширение вен в большинстве случаев передается по наследству, частое перекрещивание ног может вызвать воспаление пережимаемых вен. В кровеносных сосудах есть крошечные клапаны, предотвращающие течение крови в неправильном направлении. Когда ноги скрещены, давление в венах увеличивается и это препятствует нормальному кровотоку, вызывая сужение и ослабление эластичности стенок сосудов. В результате происходит сгущение крови и вены на ногах вздуваются.

И наконец, исследования показывают, что если сидеть со скрещенными ногами более 3-х часов в день, развивается сутулость, боли в нижней части спины и шее, а также появляется дискомфорт в бедрах.

Таким образом, мы дали вам некоторую пищу для размышлений, и теперь вы можете раз и навсегда отказаться от этой привычки, чтобы избежать хронических проблем со здоровьем. Будьте уверены, что когда в следующий раз вы поймаете себя на том, что закидываете ногу на ногу, вы сразу перестанете это делать!

Сексуальные жесты женщин и мужчин. Почему девушки скрещивают ноги, когда стоят? Психологическая причина

Только 30% информации о собеседнике человек получает через вербальное общение, остальные 70% можно прочитать по его движениям. Небрежный взмах руки, отведенный взгляд — все информация, транслирующая, о чем молчит человек. Даже положение ног может многое рассказать о собеседнике. В статье будут рассмотрены 5 позиций ног, которые встречаются чаще всего. Интересно, о каких секретах они расскажут?

Колени вместе, пятки врозь

Как ноги выдают наши сокровенные мысли? Если человек сидит, сдвинув колени вместе и расставив врозь стопы (позиция А), то это говорит о его щепетильности и нерешительности. По большей части такие люди являются интровертами. Им неуютно в обществе незнакомых людей. Они отлично понимают свои недостатки и огорчаются, что не могут с этим ничего поделать.

Таким людям свойственно переоценивать свои возможности, но они отлично понимают других, могут помочь посмотреть на чужую проблему со стороны и проанализировать ее.

Нога на ногу

У парней и девушек нога на ногу (позиция В) означает, что они абсолютно уверены в своих силах. Они находят возможности там, где другие видят только препятствия. Это лидеры, что готовы глотку перегрызть кому бы то ни было ради карьеры. Яркие эмоции, смена мест, неожиданные события — вот их стихия. Таких людей убивает скука и однообразие, их редко встретишь в роли скучных офисных клерков. Они победители, которые всегда добиваются поставленной цели.

Но стоит также заметить, что если человек не просто закинул ногу на ногу, но еще и скрестил руки на груди, то он вовсе не демонстрирует подсознательно качество своей личности, а просто пытается отгородиться от разговора. Общение с оппонентом ему неприятно и вызывает явный дискомфорт. Вот как ноги выдают наши сокровенные мысли.

Колени врозь и пятки вместе

Люди, которых необоснованно обвиняют в неряшливости и отсутствии дисциплины, сидят обычно, раздвинув колени и поставив вместе стопы (позиция С). Этих людей можно назвать особенными. У них свой порядок и свой взгляд на жизнь. Такие люди не могут фокусироваться на чем-то одном долгое время и часто отвлекаются.

Если же человек сидит, раздвинув колени и скрестив щиколотки, то это значит, что он подавляет в себе отрицательные эмоции или выражает свое несогласие.

Все симметрично

Если человек просто сидит, прямо поставив ноги (позиция D), то это говорит о его искренности и прямолинейности. Обычно такая поза хорошо характеризует педантов, которым во всем нужна точность и идеальный порядок. В общении такие люди могут быть холодны, не проявлять своих настоящих эмоций, но это лишь маска. На деле они очень добрые и, как говорится, имеют золотое сердце.

Если же у человека одна нога стоит прямо, а другую он забросил на подлокотник кресла, то это говорит о его раскованности. Если человеку удобна такая позиция, значит, он чувствует свое превосходство над другими и не стесняется это показывать. Возможно, он не показывает другими жестами и разговором, что чувствует себя выше, но так как ноги выдают наши сокровенные мысли, ему уже не оправдаться.

Ноги сдвинуты вместе

Если человек не просто поставил ноги прямо на пол, а еще и плотно сжал их вместе и направил немного в сторону (позиция Е), то это говорит о его чувствительности и сдержанности в проявлении эмоций. Такие люди остро реагируют на критику, они чувствительны, принимают все слишком близко к сердцу.

Существует женский вариант такой позиции — переплетенные ноги. Обычно так сидят очень скромные и неуверенные в себе девушки. Они поддержат открытую и дружелюбную беседу, но если почувствуют давление со стороны, сразу же попытаются уйти.

Как показывает практика, чем дальше от мозга находится часть тела, тем меньше человек отдает себе отчет, что с ней происходит. Если в процессе эволюции люди научились изображать на лице необходимые эмоции и контролировать движения рук, то с ногами все не так просто. И так как ноги выдают наши сокровенные мысли, за ними постоянно нужно следить. Вдруг кто-то узнает о нас больше, чем нужно?

Ребята, мы вкладываем душу в сайт. Cпасибо за то,
что открываете эту
красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook

и ВКонтакте

Многие из нас закидывают ногу на ногу, когда садятся, и делают это почти автоматически. В этой позе мы кажемся элегантнее и сексуальнее и ее часто называют «женственной». Мы принимаем такое положение тела не задумываясь, но лишь немногие знают, к каким серьезным последствиям это может привести.

Хоть женщина на фото выше для большинства людей выглядит весьма привлекательной благодаря тому, как она сидит, все же каждому необходимо знать, что происходит с телом, когда человек долго занимает позицию «нога на ногу»:

• Склонность находиться в этой позе часами может привести к такому неприятному заболеванию, как паралич малоберцового нерва или просто паралич. Это же относится к тому, когда вы сидите в одной и той же позе на протяжении длительного периода времени. Оказывается, поза, вызывающая подобные осложнения здоровья, — обычное скрещивание ног.
• Еще в 2010-м многочисленные исследования доказали, что долгое сидение в позе «нога на ногу» вызывает увеличение кровяного давления . Даже если у вас никогда не было проблем с давлением, отказ от сидения в этой позе поможет вам стать здоровее и избежать проблем с циркуляцией крови.

Причина повышения кровяного давления кроется в том, что когда вы кладете одну ногу на колено другой ноги, и кровь поступает к сердцу в большем количестве, что в итоге вызывает скачок давления.
Другое возможное объяснение заключается в том, что давление поднимается в результате изометрического сокращения мышц ноги (это происходит, когда суставы не двигаются и мышцы не меняют свою длину). Вот почему перекрещивание ног у лодыжек не вызывает такого же эффекта, как закидывание одной ноги на другую.

• Эта поза тела также может привести к проблемам с мышцами таза. Длительное нахождение ног в перекрещенном состоянии со временем делает короче мышцы внутренней части бедра, а мышцы внешней стороны — длиннее, в результате чего суставы подвергаются риску смещения.
• Привычка класть ноги крест-накрест увеличивает шансы заработать варикозную «сеточку» на ногах. Несмотря на то, что варикозное расширение вен в большинстве случаев передается по наследству, частое перекрещивание ног может вызвать оспаление пережимаемых вен. В кровеносных сосудах есть крошечные клапаны, предотвращающие течение крови в неправильном направлении. Когда ноги скрещены, давление в венах увеличивается и это препятствует нормальному кровотоку , вызывая сужение и ослабление эластичности стенок сосудов. В результате происходит сгущение крови и вены на ногах вздуваются.

И наконец, исследования показывают, что если сидеть со скрещенными ногами более 3-х часов в день, развивается сутулость, боли в нижней части спины и шее, а также появляется дискомфорт в бедрах.

Таким образом, мы дали вам некоторую пищу для размышлений, и теперь вы можете раз и навсегда отказаться от этой привычки, чтобы избежать хронических проблем со здоровьем. Будьте уверены, что когда в следующий раз вы поймаете себя на том, что закидываете ногу на ногу, вы сразу перестанете это делать!

Когда мы говорим о невербальном языке телодвижений, мы много внимания обращаем на выражение лица, глаз и рук, но вот ноги нами, почему-то, незаслуженно обижены. А зря!

Если человек может подстраиваться и изображать на лице нужную ему эмоцию и более ли менее контролировать свои руки, то про ноги все забывают и они выдают нас с головой.

«Если вы не уверены, говорит ли человек, сидящий за столом, правду, загляните под стол.»
Аллан Пиз «Новый язык телодвижений»

Итак, давайте пройдемся по основным позам ног. Сразу же хочу обратить ваше внимание на то, что у женщин и мужчин движения будут отличаться.

Предательские ступни

Четыре основных положения стоя

1. Внимание

Эта поза означает, что вас внимательно слушает и собеседник, скорее всего, ниже вас по рангу. Обычно так стоят ученики перед учителями и подчиненные перед начальством.

2. Расставленные ноги

Эта поза преимущественно мужская. В такой позе мужчина прочно стоит на земле и чувствует себя уверенно.

3. Одна нога выставлена вперед

По такой позе очень легко определить намерения человека. Обычно, в какую сторону направлен носок, в ту сторону человек намеревается двигаться. Находясь в компании, мы направим носок на самого приятного для нас собеседника. А если человек чувствует себя неуютно, то носок выставленной ноги, скорее всего, будет направлен на ближайший выход.

4. Скрещивание ног

Скрещенные ноги и руки практически всегда являются свидетельством того, что человек закрылся от всех и вошел в защитную позу. До такого человека довольно сложно достучаться и вряд ли он легко примет ваши аргументы.

Также такую позу обычно принимают в обществе малознакомых людей. Можете провести интересные эксперимент — подойти к группе незнакомых людей и стать рядом в оборонительной позе. Практически сразу после этого люди начнут скрещивать руки один за другим. Эта поза очень заразна и передает определенное беспокойство и ощущение опасности.

Замерз или принял оборонительную позицию?

Толковать язык жестов всегда нужно в контексте. Иногда люди оправдывают свои скрещенные руки и ноги тем, что они замерзли или хотят в туалет. В некоторых случаях это действительно так, а в некоторых они просто прикрываются удобным объяснением.

На самом деле если человек действительно замерз, он не только скрестит свои руки, но и запрячет пальцы под себе под мышки, а не просто обхватит ими локти. Ноги мы тоже скрещиваем, но при этом стараемся их выпрямить и плотно прижать друг к другу. Оборонительная же поза более расслаблена и спокойно.

Если человек говорит, что ему просто так удобно стоять, скорее всего он практически всегда чувствует себя так, словно вокруг одни враги.

«Американская четверка»

Эта поза свойственна мужчинам. Сидящий в такой позе человек воспринимается не только как более властный и энергичный, но еще и как более молодой. Сидящий в такой позе человек скорее всего будет считать себя выше вас и вряд ли сразу согласится с вашей точкой зрения.

Если приняв эту позу человек еще и закрепляет поднятую ногу руками, это означает, что она твердо намерен стоять на своем и всячески будет сопротивляться давлению извне.

Исследования показали, что большинство людей принимают окончательное решение в те моменты, когда обе ступни прочно стоят на земле. Так что не торопите своего собеседника принимать решение, если одна из его подошв не касается пола.

Скрещивание щиколоток

Скрещенные щиколотки свидетельствуют о том, что ваш собеседник подавляет в себе негативные эмоции и несогласие и пытается справиться с ними. Этот жест можно приравнять с закусыванием губы.
Обычно люди сидят так на приеме у стоматологов, юристов и налоговых инспекторов.

Синдром короткой юбки

Обычно так сидят девушки, которые носят-мини юбки. Несмотря на их длину, она придают женщинам неприступные и не очень приветливый вид, так как приходится все время сидеть, плотно сжав ноги. Люди подсознательно истолковывают этот жест, как негативный, и относятся к собеседнику с осторожностью.

Переплетение ног

Это чисто женский жест. Обычно так скручивают ноги скромные и неуверенные в себе девушки. Вряд ли тут подойдет сильный напор. Для того, чтобы разговорить такого человека, нужно быть открытым и дружелюбным.

Параллельность

Глядя на эту картинку, я сразу вспоминаю «Основной Инстинкт» и сидящую в кресле Шерон Стоун. Такая посадка считается очень женственной и 86% мужчин сочли ее самой привлекательной. Так учат сидеть моделей.

Правая нога вперед, правая нога назад

Человеку даны ноги для выполнения двух основных действий — догонять добычу и убегать от опасности. Если человек заинтересован в вас, во время разговора он выставит праву ногу вперед (левша скорее всего выставит левую) для того, чтобы сократить расстояние между вам. Если же он не будет настроен на разговор, то скорее всего отставит правую ногу назад, как бы готовясь к отступлению.

И последнее! Совет деловым дамам — не стоит скрещивать ноги на деловых встречах, если на вас надета юбка, открывающая бедра. Вид женских бедер способен возбудить практически любого мужчину. В итоге он запомнит ваши бедра, но не тему беседы.

А мужчинам стоит быть более сдержанными и не разваливаться на стульях, расставив ног в разные стороны. Более уместно будет сдержанная поза со сведенными коленями.

» Психофизиологические сигналы

Ноги символически представляют самообладание и самоконтроль. Точнее, самообладанию соответствует правая нога правши и левая — левши. У женщины-правши самообладание соответствует левой ноге, контроль — правой. Для женщины-левши вы, как всегда, должны сделать инверсию.

Самый заметный и читаемый жест из всех жестикуляционных рефренов — это скрещивание ног. У мужчин скрещивание ног или бедер наверняка является защитой от возможной кастрации в широком символическом смысле! Страх кастрации — это невыносимое коллективное воспоминание, которого лишь немногим мужчинам и женщинам удалось избежать в детстве. Иррациональный страх потерять свой половой орган, если будешь слишком часто к нему прикасаться. Разнообразные глупые угрозы, услышанные от целомудренной матери или воспитанного в пуританских традициях отца, которые были шокированы тем, что дети, толком не научившиеся говорить, уже касаются своих гениталий.

Взрослый испытывает чувство стыда, представляя себе, что совсем маленький ребенок уже чувствует наслаждение, трогая себя. Все эти причины и лежат в основе страха потери. В этом контексте кастрация фактически означает смерть наслаждения в самом широком смысле этого слова.

Скрещивание ног — это настоящий барометр расстройства психологического климата. Ноги, символический центр самообладания, таким образом, являются синонимом свободы действия.

Управление движениями, расстоянием, направлением атаки или бегства, бега или ходьбы — другими словами, свобода движений.

Управление движением — это логическая основа самообладания и способность защитить от вторжения свою личную или психологическую территорию. Если женщина-правша постоянно кладет правую ногу на левую, то она переживает противоречивую ситуацию, которая лишает ее контроля над событиями. Она терпит раздражающие обстоятельства и выражает свое недовольство путем скрещивания ног. Например, простое понимание того, что сейчас придется сказать правду, но нужно сделать это так, чтобы не задеть гордость собеседника, вызывает определенный дискомфорт, который автоматически выражается в скрещивании ног или лодыжек. Тем не менее она улыбается и, кажется, чувствует себя достаточно свободно в этом споре.

Такие альтернативные рефлекторные жесты, как скрещивание ног, являются надежными индикаторами психологического состояния человека. Привлекающие и отталкивающие энергии выражаются жестами симпатии и антипатии в зависимости от чувств, которые мы априори испытываем перед незнакомцами. Вероятно, что это скрещивание является результатом эмпатического состояния, осознанного или нет.

Скрещивание ног — это жестикуляционный рефрен, выдающий прогноз ваших настроений в реальном времени. Им управляет мозжечок, следовательно, отфильтрованные в правом или левом полушарии эмоции. Если вы мужчина-левша, то закинете правую ногу на левую, когда почувствуете гармонию (или симпатию) по отношению к другому человеку. Это привлекающая поза.

Если подобная ситуация ставит вас в неловкое положение, вы автоматически перейдете в отталкивающую позу и левая нога накроет правую. Для левши достаточно сделать инверсию.

Если вы женщина, то все наоборот. Привлекающая поза — левая: нога поверх правой, а отталкивающая — правая поверх левой.

Ноги в отталкивающей позе

Удобно декодировать психологический климат субъекта, когда он скрещивает ноги на виду. Отталкивающее скрещивание (мужчина-правша кладет левую ногу на правую) указывает либо на потерю контроля, либо на внезапно возникшую антипатию. Это тем более верно, если собеседник продолжает улыбаться во весь рот, слушая вас (или делая вид, что слушает).

Скрытое недовольство никогда не выражается на лице, оно выражается именно ниже пояса. Потому что взрослые обычно умеют контролировать лицо или руки, но совсем иначе дело обстоит с бедрами, лодыжками и стопами. Тело и речь находятся в разных весовых категориях. Когда верх тела находится под цензурой сознания, низ своевольничает. |

Полярность ваших эмоций

Женщина-правша все свои позитивные энергии объединяет в левой части тела, а негативные — в правой. Почему? Все просто: женщина сексуально отождествляется с душой и, соответственно, с правым полушарием. Эта зона, как известно, управляет левой частью тела.

Мужчина-правша аналогичным же образом объединяет позитивные энергии в правой части тела, а негативные — в левой. Он неизбежно сексуально отождествляется с умом и логикой, записанными в левом полушарии.

Мужчина-правша, который кладет левую ногу поверх правой, выражает отрицание или отталкивание. Когда же он скрещивает ноги наоборот, правую поверх левой, то переходит к позитиву и привлекательности. В соблазняющей позе женщина кладет левую ногу поверх правой. И наоборот, когда она закидывает правую ногу на левую, она принимает отталкивающую позу, следовательно, находится в крайне неудобном положении, даже если и пытается убедить вас в обратном.

Понаблюдайте за игрой ног своего собеседника и немедленно отреагируйте, если он перейдет в защитную позицию. Расспросите о теме, которая вызвала напряжение, и вы увидите, что он поменяет позу, принимая более дружелюбную. Цель состоит в том, чтобы удержать собеседника в положительной позе, тогда вам будет гораздо легче его убедить и переманить на свою сторону. Нейтральная позиция — когда ноги не скрещиваются — также благоприятствует достижению согласия.

Любое скрещивание является симптомом стресса или тревоги. Первое, чему стоило бы научиться, — это целенаправленно и систематически рассоединять скрещенные ноги или лодыжки. Конечно, такая реакция не влечет автоматического устранения стресса, а лишь вводит его в эмбриональное состояние. В этом случае выполненный жест становится механической реакцией, значит, сознание может его контролировать. Освободить ноги от скрещивания — значит разблокировать психологическое состояние!

Резюме о скрещенных ногах

Ваш собеседник сидит, скрестив ноги, одна нога упирается в край стола.

Очевидная позиция защиты своей территории. Ваш собеседник считает вас избыточно настойчивым и пытается символически защитить свою территорию, опираясь о край | стола, который ему в этом помогает.

Сидящий напротив вас мужчина скрестил ноги. Он положил правую ногу на колено левой.

Ему искренне кажется, что ситуация полностью под контролем. Он чувствует себя вполне свободно. Правой ногой управляет левое, т. е. рациональное, полушарие мозга. Если возобладают эмоции, то ноги обязательно поменяются местами.

Кажется, ваше присутствие не оставляет его равнодушным. Продолжайте наблюдать за положением ног! Если он поменяет ноги местами, значит, как собеседника вы его потеряли.

Сидящий напротив вас человек скрестил ноги на уровне бедер, левая накрыла правую.

Человек пытается контролировать себя, атмосфера менее благодушная, чем могло бы показаться на первый взгляд. Левой ногой управляет правое полушарие, центр эмоций, а они по определению переменчивы. Движение указывает на стратегическое отступление вашего собеседника.

Ваша собеседница, сидящая напротив, кладет левую ногу на правую.

Она комфортно себя чувствует и считает, что атмосфера безопасная и даже очень милая. Левая нога принадлежит женской части тела. Такое положение левой ноги (на правой) у женщин является способом лишний раз подчеркнуть свой сексуальный статус. Все к лучшему в лучшем из миров до тех пор, пока она не изменила положение ног.

Ваша собеседница закидывает правую ногу на левую.

Та, на которую вы сейчас смотрите, невольно выражает тревогу и пытается взять себя в руки. Правая нога обычно соответствует мужскому началу, и женщина не может чувствовать себя комфортно не в своей роли. Таким образом она инстинктивно выражает свое несогласие.

Случай комбинации, противоположной предыдущей, — вы потеряли собеседницу.

Скрещенные ноги, подогнутые под себя

Ваша собеседница закидывает ногу на ногу, ее стопы скрываются под стулом.

Поза демонстрирует неготовность или отказ от более интимного диалога. Такая поза должна сообщить, что вы обманываете себя или что ваша собеседница совсем не понимает, к чему вы клоните. Подогнутые ноги всегда говорят о желании избежать спора. Конечно, этот побег выражается телом без ведома сознания.

Часто повторяющаяся поза подчиненных в присутствии начальства. На рабочих совещаниях определить формальных и неформальных лидеров по этому признаку довольно легко. Подчиненные или послушные убирают ноги под стул, скрещивая лодыжки или бедра.

Подбирание ног под сиденье является одним из способов отступить или спрятаться, избегая встречи с реальностью.

Ноги в позе X

Девушки или женщины, скрещивающие ноги стоя, используют довольно распространенный повторяющийся жест. Движение скрещивания (неважно, пальцев, ног или рук) выдает потребность и часто становится способом защититься или убежать от собственных тревог.

Выбор доминирующей ноги зависит от контекста. Те взрослые, которые выполняют этот жест, страдают от недостатка материнской нежности или от задержки в эмоциональном развитии. Этакая фиксация на уровне подросткового возраста, из которого человек не вышел или не хочет выходить.

Какая же нога доминирует?

Если правая нога по привычке находится впереди левой, то женщина обдумывает свои отношения. Она защищает свою чувствительность, ставя дружеские отношения на умственный уровень; любовные отношения скорее стабильные, чем активные. Она всегда, при любых попытках соблазнения, будет пытаться сохранить возможность побега.

Если левая нога впереди правой, то перед вами непостоянная и ветреная особа, чье настроение может поменяться под действием сиюминутного импульса. Такую позу можно наблюдать главным образом во время пассивного соблазнения. Девушке очень хочется понравиться тому, кто рядом; и хотя лицо может выражать одобрение, ей вовсе не хочется, чтобы соблазнение стало гиперактивным.

Бывает также, что девушка постоянно переходит от одного скрещивания к другому. Что ж, скорее всего, ваша собеседница просто еще не определилась, как себя вести.

Скрещивание ног в социальном или профессиональном контексте

Левая нога становится перед правой, когда наблюдаемый субъект чем-то взволнован.

Правая нога становится перед левой, когда человек пытается призвать на помощь свой логический разум. Эта поза может также оказаться признаком застенчивости.

Подготовлено по материалам: Messinger J. C. Ces gestes qui vous trahissent — Paris: France, 2013

Любите сидеть нога на ногу? Ждите проблем. Что мы знаем про эту злосчастную позу? Правильно, это грех — поза Иуды Искариота (источники этой информации отсутствуют), да и попросту неприлично и неблагочестиво так сидеть ни женщинам, ни мужчинам, особенно в храме. Хорошо, с последним уж точно не поспоришь.

Но что происходит с организмом человека, когда он привык так сидеть? И почему многим просто кажется невозможным отказаться от такого положения ног, они будто сами собой складываются, а иной раз и переплетаются в области голеней? Всё вполне объяснимо.

Привыкнув к вредному сидению «нога на ногу», а порой даже не замечая этого за собой, человек создаёт опасность прежде всего для своих суставов и кровообращения. Причём риски очень серьёзные.

Между тем в желании скрестить так ноги порой виноват дискомфорт в спине, особенно, когда человек долго сидел или ходил. Любят сидеть нога на ногу те, у кого есть явные проблемы с позвоночником — остеохондроз, искривления, протрузии, грыжи мепозвоночных дисков, артроз межпозвоночных суставов и пр.

Что происходит с позвоночником, когда человек садится нога на ногу?

Уставшая спина (в особенности от сидячей работы) жаждет перераспределить нагрузку, снять напряжение с мышц. И такая поза действительно помогает немного снять усталость, но на очень короткое время.

Если человек долго сидит, не принимая вредную позу с ноги на ногу, то спина с её мышцами воспринимает такое состояние как «стояние», за исключением нижних отделов и костей таза, нагрузка на которые удваивается в сравнении с положением стоя.

Если человек сидит и располагает одну ногу на другой, ось тела смещается, нагрузка перераспределяется. Происходит умеренное вращение позвонков в нижнем отделе позвоночника, кости таза располагаются под другим углом по отношению к позвоночнику, также меняется нагрузка не только на мышцы спины, но и на пресс.

Суставы, мышцы и связки быстро начинают перенапрягаться. Если поза «нога на ногу» случается с человеком часто, то прогрессируют все проблемы со спиной — остеохондроз, протрузии и грыжи, нарастают остеофиты.

Поза «нога на ногу» влияет не только на позвоночник?

Безусловно. Страдает здесь и венозной отток в нижних конечностях. Если уже имеется варикоз, поза нога на ногу чрезвычайно усугубляет его течение. Также нарушается нормальный кровоток в органах малого таза. Кратковременно «подскакивает» давление.

В позе нога на ногу люди вредят своим коленным и тазобедренным суставам. Наблюдается также поражение малоберцовых нервов, т.к. их части из-за поверхностного расположения очень просто травмировать. Происходит сдавление нерва и питающих его сосудов. Со временем человеку становится сложно согнуть стопу, появляется покалывание и онемение голени.

Как отучить себя от вредной привычки сидеть, положив ногу на ногу, и убрать вредные последствия?

1. Увеличить физическую активность. Следить за положением ног, сознательно приучая их к безопасному положению.
2. Заниматься здоровьем спины. Чем лучше будет себя чувствовать позвоночник и мышцы спины, тем меньше будет желания переплетать ноги. Уж такая физиология. Укрепляйте мышцы, регулярно проводите массаж и следите за осанкой.
3. При сидячей работе делайте перерывы буквально каждый час минимум на 5 минут. Удобно пользоваться таймером, а также запрограммировать напоминания на смартфоне.
4. Ортопедическая мебель, способствующая правильному положению тела при сидении очень полезна. Если нет такой возможности, то отрегулируйте высоту своего кресла, чтобы сгибание ног в коленях не было меньше 90 град. Небольшая подставка под ноги будет способствовать улучшению кровотока в ногах при продолжительном сидении. Монитор должен располагаться на уровне глаз ровно перед рабочим местом, наискосок нельзя. Всё это поможет снизить напряжение в мышцах спины.

По материалам невролога Марии Мещериной

Означает ли женщина, сидящую со скрещенными ногами, высокомерие? | Новости стиля жизни

Сидеть со скрещенными ногами — это поза, принятая во всем мире. В азиатских странах, особенно в Индии, если женщина сидит, скрестив ноги, перед мужчинами, пожилыми людьми или даже их начальниками, она будет выглядеть высокомерной и высокомерной по натуре.Но на Западе респектабельная женщина должна сидеть, скрестив ноги, тем более, когда она носит платье до колен.

Сидение со скрещенными ногами указывает на довольно сдержанный характер человека.Если кто-то сидит, скрестив ноги и скрестив руки на груди на вечеринке или другом собрании, это может указывать на то, что он / она не хочет общаться с другими или веселиться. Однако, если к человеку приближается близкий друг, он / она немедленно меняет позу и делает шаг вперед, чтобы обменяться любезностями.

Судя по признакам языка тела, положение или сидение со скрещенными руками или ногами указывает на отсутствие интереса или мысленное закрытие мира.Это может быть даже защитный акт, а также может указывать на беспокойство, стресс, беспокойство и застенчивость. Человек может принять эту позу, если он / она находится в состоянии решительного отрицания или когда он / она чрезмерно напряжены.

Принятие этой позы во время разговора указывает на то, что он / она не заинтересован, желает отказаться от разговора или даже закончить его.Чувство незащищенности, вызванное странными обстоятельствами или тревогой, может заставить кого-то сесть, скрестив ноги. Женщины, как правило, так сидят в холодную погоду или когда им хочется в туалет. Было бы бессмысленно обвинять женщину в занятии оборонительной позы исключительно на основании традиционных верований.

Однако скрещенные ноги и скрещенные руки могут рассматриваться как защитный акт или отпор, если она присутствует в свободной и расслабленной обстановке.Положение скрещенных ног имеет два варианта. В стандартной позе скрещенных ног одна нога, обычно доминирующая, аккуратно кладется поверх другой. Скрещивание ног в виде фигуры 4 — доминирующая и авторитетная поза. Эксперты по языку тела говорят, что это наиболее распространенная сидячая поза, используемая американскими мужчинами. Ниренберг и Калеро отмечают, что американца можно было легко отличить от группы белых людей, просто наблюдая за их сидячей позой. Позиция цифры 4, которая пользуется огромной популярностью среди американцев, однако, считается совершенно неуместной в других сообществах.

Ниренберг и Калеро в другом интересном наблюдении отмечают, что на компромиссной встрече обе стороны будут сидеть со скрещенными ногами и руками вначале. Однако их поза изменится, как только они достигнут мирового соглашения.Они раздвигают колени и слегка наклоняются вперед, что говорит о том, что они оттаяли и готовы принять перемирие.

Для американских мужчин скрещивание ног в виде цифры 4 может быть удобной позой, а не демонстрацией каких-либо признаков превосходства.Однако Аллен Пис отмечает, что если европеец принимает такую ​​позу, это может указывать на его желание противостоять, соревноваться или спорить. В подтверждение своих наблюдений Пис даже описывает свой опыт в Новой Зеландии.

Рабочие и официальные лица компании собрались, чтобы обсудить сложный трудовой вопрос.Вождь рабочих, известный своим высокомерием, был на возвышении, яростно критикуя руководство и должностных лиц компании. Большинство судей, ожидавших такой ответной реакции, были замечены сидящими со скрещенными ногами, как будто они занимали оборонительную позицию. Между тем рабочие очень хотели прислушиваться к словам своего лидера и часто жестикулировали в соответствии с ним. Во второй части своего выступления лидер предложил творческие меры по ослаблению напряженности между руководством и рабочими.На этом этапе Аллен Пис заметил, что большинство менеджеров, которые изначально приняли защитную позу со скрещенными ногами, перешли на позу фигуры 4. Позже, в интервью, большинство присутствовавших там менеджеров сказали Пису, что они мысленно прислушиваются к словам лидера профсоюзов и анализируют их значение. Несколько менеджеров, которые не перешли на четвертую позицию, страдали артритом или ожирением.

В положении скрещивания ног на фигуре 4, если человек держит конечность между суставом и коленом доминирующей ноги, это ясно показывает повышенный уровень отрицания, отречения и отрицания.

Если женщина постоянно двигает ступнями своей доминирующей ноги, которая находится сверху, ей, должно быть, невероятно скучно и она нетерпелива. Такая поза обычно наблюдается у женщин, когда они ждут в кинотеатре начала фильма или нетерпеливо желают, чтобы скучная речь закончилась.

Информация предоставлена ​​

Книга: Манассу Вайиккан Сарирабхаша

Автор: PKA Rasheed

Издатель: Manorama Books

Следует ли женщинам скрещивать ноги в коленях или щиколотках?

УВАЖАЕМЫЕ MISS MANNERS: Скажите, пожалуйста, мне и всем телеведущим — следует ли им сидеть, скрестив ноги в коленях? Меня учили сидеть, сложив ноги вместе и просто скрестив ногу в щиколотке.Моя дочь пытается заставить мою внучку не скрещивать ноги, но она видит, что все эти телевизионные женщины сидят так, что не помогает. НЕЖНЫЙ ЧИТАТЕЛЬ:

Какие телезрители? Те, кто появляется под собственной личностью по какой-то серьезной причине (за исключением реалити-шоу), или актрисы и продавщицы?

Вы будете удивлены, узнав, какая из этих мисс Маннерс присоединится к вам в критике за их позу.

Традиционно женщин учили скрещивать лодыжки на том основании, что скрещивать колени — неприлично для женщин.То, что этот жест создавал что-то вроде неудобной палатки из длинных юбок, могло иметь какое-то отношение к уроку.

Самым большим изменением стало то, что быть женственной больше не является популярной женской целью. Но также произошли изменения в моде, которые дают новые причины для старого правила.

Скрещенные колени в коротких юбках отвлекают, если не раскрывают. Даже те, кто презирает женственный вид, хотят, чтобы их воспринимали всерьез, когда они появляются на публике. По этой причине многие носят брюки.Кажется разумным и справедливым, что тогда они могли принять мужскую позу со скрещенными ногами.

Но джентльмены (которых обычно не оскорбляют, если их считают джентльменами) не скрещивают колени; самое большее, они кладут одну лодыжку на другое колено. Это выглядит не очень хорошо, поэтому они почти никогда не делают этого публично. А для леди это выглядит еще хуже, особенно когда речь идет о высоком каблуке, который опасно заострен близко к человеку, сидящему рядом с ней.

Итак, мисс Маннерс посоветовала бы таким дамам следовать старому правилу просто потому, что оно меньше отвлекает и выглядит более профессионально.

Иначе обстоит дело с актрисами, исполняющими роли или продвигающими произведения. Их профессия отвлекает и может потребовать привлечения внимания к своим ногам.

Вы все еще не можете спросить, УВАЖАЕМЫЕ МИСС МАННЕРС: Моя двоюродная сестра скоро выходит замуж, и между ней и ее женихом они не нуждаются в хозяйственных вещах. Они предпочли бы наличные деньги, чтобы их можно было использовать для удовлетворения потребностей, которые гости и их подарки не могли бы удовлетворить другим способом, но я был осторожен, чтобы сказать своей кузине, что просить наличные, когда она просит совета, по-прежнему считается безвкусным.В наши дни и эпоху слияния домашних хозяйств, не нуждающихся в домашней утвари и не имеющих места для безделушек, есть ли способ попросить денег, не походя на бездельника с протянутыми руками за пожертвованиями? ВНИМАТЕЛЬНЫЙ ЧИТАТЕЛЬ:

№

Мы угадываем «Макс» УВАЖАЕМЫЕ МИСС МАННЕРЫ: Сокращенная версия моего имени стала популярной как имя для домашних животных. Как бы мне хотелось, чтобы люди вернулись к Роверу и Пушику. Я краснею и смущаюсь, когда меня знакомят с кем-то, и они говорят: «Это имя моей собаки!» Они часто ждут, пока я отвечу.И я ужасно борюсь. Пожалуйста помоги. И я хотел бы добавить, что у меня очень красивое имя. НЕЖНЫЙ ЧИТАТЕЛЬ:

«Правда?» Мисс Маннерс сказала бы невозмутимо, если бы она была на вашем месте. «Это фамилия. Полагаю, мы родственники.

© Universal Uclick 8/6

Ноги, скрещенные в коленях, неуместны для женщины — Образ жизни — The Columbus Dispatch

Дорогая мисс Маннерс! Не могли бы вы сказать мне — и всем телеведущим — должны ли они сидеть, скрестив ноги в коленях.

Дорогая мисс Маннерс! Не могли бы вы сказать мне — и всем телеведущим — должны ли они сидеть, скрестив ноги в коленях.

Меня учили сидеть, сложив ноги вместе и просто скрестив ногу в щиколотке.

Моя дочь пытается заставить мою внучку не скрещивать ноги, но она видит, что все эти телевизионные женщины сидят так, что не помогает.

Gentle Reader: Какие телевизионные женщины? Те, кто появляется самими собой по какой-то серьезной причине (за исключением реалити-шоу), или актрисы и продавщицы?

Традиционно женщин учили скрещивать лодыжки на том основании, что скрещивать колени — неприлично для женщин.То, что этот жест напоминал неуклюжую палатку из длинных юбок, могло иметь какое-то отношение к уроку.

Самым большим изменением стало то, что быть женственной больше не является популярной женской целью. Но также произошли изменения в моде, которые дают новые причины для старого правила.

Скрещенные колени в коротких юбках отвлекают, если не раскрывают. По этой причине многие носят брюки. Кажется разумным и справедливым, что тогда они могли принять мужскую позу со скрещенными ногами.

Но большинство джентльменов не скрещивают колени; самое большее, они кладут одну лодыжку на другое колено. Это выглядит не очень хорошо, поэтому они почти никогда не делают этого публично. Поэтому мисс Маннерс советует дамам, которые носят брюки, следовать старому правилу просто потому, что оно меньше отвлекает и выглядит более профессионально.

Иначе обстоит дело с актрисами, исполняющими роли или продвигающими произведения. Их профессия отвлекает и может потребовать привлечения внимания к своим ногам.

Уважаемая мисс Мэннерс! Моя кузина скоро выходит замуж, и между ней и ее женихом им не нужны предметы домашнего обихода. Они предпочли бы наличные деньги, чтобы их можно было использовать для удовлетворения потребностей, которые гости и их подарки не могли удовлетворить другим способом, но я был осторожен, чтобы сказать своей кузине, что просить наличные, когда она просит совета, по-прежнему считается безвкусным.

В наши дни и эпоху слияния домашних хозяйств, где нет необходимости в посуде и нет места для безделушек, есть ли способ попросить денег, не походя на невежливого сборщика денег с протянутыми руками для пожертвований?

Вежливый читатель: Нет.

Уважаемая мисс Маннерс! Сокращенная версия моего имени стала популярной как имя для домашних животных.

Я краснею и смущаюсь, когда меня знакомят с кем-то, и они говорят: «Это имя моей собаки!» Они часто ждут, пока я отвечу.

А я жутко борюсь. Пожалуйста помоги. И я хотел бы добавить, что у меня очень красивое имя.

Вежливый читатель: «Правда?» Мисс Маннерс сказала бы невозмутимо, если бы она была на вашем месте.«Это фамилия. Полагаю, мы родственники».

Уважаемая мисс Мэннерс! Когда я провожу свою семью на ужин (у нас пятеро детей, так что это редкое удовольствие), правильно ли моя жена благодарит меня за ужин перед детьми, чтобы научить их благодарности? Я всегда плачу за обед.

Моя жена говорит «нет» (т.е. неверно). Если она меня благодарит, она говорит, что это показывает детям, что она не важна, поэтому она не благодарит меня.

Вежливый читатель: Вы можете поблагодарить свою жену за ее здравый смысл.Вы бы учили детей не благодарности, а неприятному представлению об экономической зависимости женщин.

Мисс Мэннерс удивлена, обнаружив, что осуждает любое выражение благодарности. Ей и в голову не пришло бы возражать, если бы вы благодарили свою жену каждый раз, когда она готовила ужин или выполняла другую работу, которая принесла вам пользу.

Но деньги отличаются от усилий. Взаимоуважительная пара не отождествляет доход с семейной властью. Таким образом, вы не угостили жену ресторанным ужином; для его оплаты вы использовали семейные средства.

Присылайте вопросы мисс Мэннерс через www.miss manners.com.

Вот почему вы скрещиваете ноги

Если вы принадлежите к западной культуре, есть большая вероятность, что, сидя, вы тем или иным образом скрестите ноги. Может быть, вы из тех, кто инстинктивно перекладывает их у ваших ног. Или, может быть, вы несгибаемый йог и регулярно сидите Сукхасана (в просторечии «крест-накрест яблочное пюре»). Или, может быть, вы набожная фигура четыре (лодыжка опирается на противоположное колено) или сидите в европейском стиле (колено сверху и вплотную к противоположному колену) — две наиболее распространенные позы.Также велика вероятность, что вы ни разу не задумались о , почему вы сидите именно так.

«Ваше тело создано, чтобы двигаться», — говорит эксперт по осанке доктор Стивен Вайнигер , автор книги Stand Taller Live Longer: An Anti-Aging Strategy . «Когда вы скрещиваете ноги, вы пытаетесь улучшить механику поясницы и снять напряжение». Иными словами: вы пытаетесь уменьшить дискомфорт во всех его формах. Вайнигер делит дискомфорт на две большие категории: низкую (ваша нога спит) и высшую степень («О, боже, я в агонии!»).Приняв позу со скрещенными ногами, ваш разум подсознательно предохраняет ваше тело от сильного дискомфорта.

Но больше, чем просто для повышения комфорта, скрещивание ног — это выученное поведение, особенно в отношении того, с какой стороны вы это делаете. Как показало исследование, опубликованное в журнале Journal of Physical Therapy Science , люди, которые скрещивают правую ногу над левой, более чем вдвое превышают количество людей, скрещивающих другую ногу. «Вот какие они есть, и так сформировалось их тело», — говорит Вайнигер.«Дело не только в бедрах — это во всей мышечной системе тела. Подумайте о рубашке, которую вы немного скрутили, и о том, что на ней теперь есть складки. Она делает то же самое, но на нескольких слоях мышц».

В то же время сознательное скрещивание ног может быть мощным движением. Просто посмотрите на Овальный кабинет. Вы найдете обширную документацию президентов США, включая Джона Ф. Кеннеди, Ричарда Никсона , Рональда Рейгана , Джорджа Буша-старшего. и младший , Билл Клинтон , Барак Обама — сидение в европейском стиле, будь то во время интервью, встреч или конференций после службы. В определенном смысле это имеет смысл: скрещивание ног занимает больше места, чем обычное сидение, а занимать больше места считается доминирующим. «Если вы столкнетесь с койотом или — или что-то в этом роде — в лесу, — говорит Вайнигер, — в общем, вы хотите выглядеть больше, а не меньше», чтобы продемонстрировать свое доминирование.

Но остается вопрос: должны ли мы все так часто скрещивать ноги?

Согласно исследованию, приведенному в Мониторинг артериального давления , регулярное принятие положения со скрещенными ногами — будь то четверка, европейский стиль или любое другое — может вызвать скачок вашего АД более чем на 6 процентов.Это также ужасно для вашей осанки; скрещивание ног оказывает чрезмерное давление на малоберцовый нерв или часть нервной системы, отвечающую за ощущения от колен вниз, а также может растягивать грушевидную мышцу или мышцу, которая помогает вашим бедрам вращаться. (Что еще хуже: грушевидная мышца, по словам Вайнигера, находится прямо над седалищным нервом, и когда он каким-либо образом защемлен или скомпрометирован, неизбежен серьезный дискомфорт высокой степени). Наконец, согласно Johns Hopkins Medicine, держите ноги скрещенными. сидячее положение якобы может вызвать варикозное расширение вен (хотя некоторые эксперты считают, что причиной этого состояния является само сидение, скрестив ноги или нет).

Со своей стороны Вайнигер рекомендует просто помнить о том, сколько времени вы проводите сидя со скрещенными ногами. «Для кого-то вроде меня легко сказать:« Эй, каждые X раз вам нужно двигаться », — говорит Вайнигер. «Но у всех разные тела». Другими словами, если вы установили таймер, чтобы каждые десять минут не скрещивали ноги, но через восемь минут вы чувствуете незначительный дискомфорт, смело переключайте ноги.

Или рассмотрим стоячий стол. Поверьте мне: он творит чудеса с вашей спиной — и поможет вам сжигать почти 100 калорий в день.

Чтобы узнать больше удивительных секретов о том, как прожить свою лучшую жизнь, нажмите здесь , чтобы подписаться на нашу БЕСПЛАТНУЮ ежедневную рассылку новостей!

Плохо для вас скрещивание ног?

Медицинские мифы | Человеческое тело

Плохо для вас скрещивание ног?

(Изображение предоставлено Getty Images)

Следует ли вам не сидеть на стуле, скрестив ноги?

H

Как вам нравится сидеть на стуле? Многие люди предпочитают скрещивать одну ногу другой.В 1980-х британский комик Кенни Эверетт даже сделал это своей торговой маркой — экстравагантно скрещивая, не скрещивая, а затем перекрещивая ноги в юбке и на высоких каблуках, заявляя, что это «все в лучшем из возможных вкусов».

Другие предпочитают вообще не скрещивать ноги и даже, как стало известно, «раздвинуть ноги», сидя в общественном транспорте, широко расставив колени, в то время как люди по обе стороны от них зажаты. Этим мужчинам, возможно, понравилась бы довольно любопытная рекламная кампания, запущенная в США в 1999 году под названием «Великий перекресток», в которой компания по производству пищевых добавок поощряла людей сохранять здоровье, не скрещивая ноги в течение целого дня.

Но разве лучше не скрещивать ноги? Список предполагаемых последствий проведения слишком много времени с перекрещиванием одного колена включает повышение артериального давления, варикозное расширение вен и повреждение нервов, но каждый из них заслуживает внимательного изучения.

Скрещивание ног может вызвать давление на малоберцовый нерв в задней части колена, который обеспечивает чувствительность нижних конечностей и ступней (Источник: SPL)

Конечно, это правда, что если вы проводите слишком много времени точно в в том же положении, в конечном итоге ваша нога или ступня могут онеметь.Это связано с тем, что скрещивание ног может оказывать давление на малоберцовый нерв за коленом, который обеспечивает чувствительность нижних конечностей и ступней. Но если вы все-таки дадите себе булавки и иголки таким образом, это временно.

Сохранение определенной осанки в течение многих-многих часов, однако, может привести к состоянию, называемому параличом малоберцового нерва, в результате которого ступня может опускаться, когда вы не можете поднять переднюю часть стопы и пальцы ног. Но когда исследование, проведенное в Южной Корее, изучило серию записей пациентов, чтобы определить основные причины, сидение на стуле, положив одно колено на другое, не было замечено.Сидеть со скрещенными ногами на полу часами — вполне. На самом деле длительное онемение — маловероятное последствие скрещивания ног, потому что, как только мы чувствуем дискомфорт, мы начинаем двигаться.

Сидение со скрещенными ногами на полу в течение нескольких часов вызывает онемение (Источник: iStock)

Так как насчет артериального давления? Когда вы проверяете его, врач или медсестра обычно просят вас положить руку на стул или стол и снять скрещенные ноги, поставив ступни на пол. Есть опасения, что скрещенные ноги могут исказить показания из-за временного повышения артериального давления.К 2010 году семь исследований действительно обнаружили, что скрещивание ног действительно приводит к повышению артериального давления, в то время как другое исследование показало, что это не имеет никакого значения. Однако многие из этих исследований были небольшими и основывались на однократном измерении артериального давления. Одно из самых крупных исследований было проведено в клинике гипертонии в Стамбуле. Исследователи провели несколько измерений со скрещенными и не скрещенными ногами. Опять же, артериальное давление было выше, когда ноги были скрещены, но, что важно, когда измерения были повторены всего через три минуты после разрыва ног, артериальное давление вернулось к прежним уровням.Наибольший рост артериального давления наблюдается у людей, уже получающих лечение от высокого артериального давления.

Были предложены два возможных механизма, объясняющих, почему скрещивание ног может привести к временному повышению артериального давления. Один из них заключается в том, что при помещении одного колена на другое кровь направляется от ног к груди, в результате чего из сердца выкачивается повышенное количество крови, что приводит к повышению кровяного давления. Альтернативное объяснение состоит в том, что кровяное давление повышается, потому что изометрические упражнения для мышц ног (упражнения без движения суставов) увеличивают сопротивление крови, проходящей по сосудам.Это может объяснить, почему скрещивание ног в лодыжках не дает того же эффекта.

Скрещивание ног в лодыжках не вызывает повышения артериального давления, но может быть в коленях (Источник: iStock)

Чтобы установить, какое из этих объяснений было наиболее вероятным, было проведено исследование в Неймегене в Нидерландах. провел ряд физиологических измерений. Команда обнаружила, что сопротивление в кровеносных сосудах не повышалось, когда частота сердечных сокращений была низкой и ноги были скрещены, но увеличивалось количество крови, покидающей сердце, предполагая, что повышенное кровяное давление происходит из-за скрещенных ног, выталкивающих кровь вверх. сердце.

Итак, скрещивание ног вызывает временное повышение артериального давления, но доказательств каких-либо долгосрочных последствий просто нет, за одним исключением. Людям с высоким риском образования тромбов рекомендуется не скрещивать ноги в течение длительного времени, поскольку для них затруднение кровотока может увеличить риск тромбоза глубоких вен.

Но даже если скрещивание ног не повышает кровяное давление в долгосрочной перспективе, как насчет идеи, что это может вызвать варикозное расширение вен? Причины, по которым одни люди страдают варикозным расширением вен, а другие нет, остаются загадкой.Обычно крошечные клапаны в кровеносных сосудах не позволяют крови течь обратно в неправильном направлении, но если эти клапаны растягиваются и ослабевают, кровь может скапливаться, что приводит к расширению вен, которое мы называем варикозным расширением вен. Не было доказано, что скрещивание ног является решающим фактором. Независимо от того, есть ли у вас варикозное расширение вен, по крайней мере частично, это связано с генетикой.

Итак, если скрещивание ног не влияет на вены, артериальное давление и нервы в долгосрочной перспективе, как насчет воздействия на наши суставы? Одно исследование показало, что люди, сидевшие со скрещенными ногами более трех часов в день, с большей вероятностью наклонялись вперед и обнимали плечи.Но исследование основывалось на собственных оценках людей того, как долго они скрещивали ноги. Когда я пишу это, я сижу за своим столом и случайно скрестил ноги, но я понятия не имею, сколько часов в день я провожу таким образом. Более недавнее исследование, опубликованное в этом году, показало, что если людям предлагать сидеть прямо, скрестив ноги, проблемы с осанкой преодолеваются. Конечно, будет ли это соблюдаться, когда над вами не будет стоять экспериментатор — другой вопрос.Между прочим, почти вдвое больше людей сообщили, что скрестили правую ногу через левое колено, чем наоборот.

Скрещенные ноги могут принести некоторую пользу, наращивая определенные мышцы (Источник: iStock)

Сгущение — это не очень хорошо, но если вы поклонник скрещивания ног, вам может понравиться довольно любопытное исследование, проведенное в Медицинском центре Университета в Роттердаме. которые обнаружили, что это может принести пользу. Исследователи исследовали молодых мужчин и женщин, когда они сидели с прямыми ногами, скрещенными в коленях или скрещенными одновременно в коленях и лодыжках.Затем они смоделировали точные углы позы в четырех забальзамированных тазах, что позволило им точно измерить, что делают наши мышцы, когда мы скрещиваем ноги. Они обнаружили, что скрещивание ног в колене увеличивает удлинение грушевидной мышцы, идущей за тазобедренным суставом, на 11% по сравнению с сидением с нескрещенными ногами и на 21% по сравнению со стоянием (интересно, что напряжение было немного меньше, если ноги были не скрещены). скрещены на щиколотке). Авторы полагают, что это увеличивает стабильность их тазовых суставов аналогично напряжению мышц живота.

Так что, если вам нравится скрещивать ноги в стиле Кенни Эверетта, то вы вряд ли нанесете себе какой-либо вред, если не останетесь в том же положении, пока ноги не немеют. И тот, кто сидит рядом с вами в автобусе или поезде, будет вам благодарен за то, что вы занимаетесь меньше места, чем люди-разносчики.

Следуйте за нами на Facebook , Twitter , Google+ , LinkedIn и Instagram .

Десять способов гарантировать, что она увлечена

1. Она смотрит на вас бровями Хорошо, я признаю: вы, вероятно, не заметили. Это потому, что все это происходит примерно за пятую часть секунды. Тем не менее, стоит присмотреться к следующему разу, потому что это способ узнать, нравится ли она ей — еще до того, как она сама об этом узнает! Когда мы впервые видим кого-то, кто нас привлекает, наши брови поднимаются и опускаются небольшим быстрым движением. Если они воображают нас в ответ, они в ответ поднимают брови.Мы не осознаем, что делаем этот довольно причудливый жест типа Граучо Маркса, но это якобы самый мгновенно узнаваемый невербальный знак дружеского приветствия в мире. Это помогает нам привлекать друзей и любовников, потому что заставляет нас выглядеть более привлекательно, открывая глаза и позволяя большему количеству света отражаться на поверхности глаз (отсюда и фраза: «Ваши глаза похожи на большие жидкие лужи»). следите за вспышкой бровей, когда вы встречаетесь с кем-то новым. Еще лучше, скажите ей, что вы заинтересованы на подсознательном уровне, увеличив вспышку бровей до одной секунды.

PS: Прежде чем вы выбегаете за дверь к ближайшему бару (или отбрасываете все это как кучу ерунды), вам нужно знать Золотое правило языка тела : никогда не судите по одному.Например, сидение со скрещенными руками может означать, что вы защищаете себя эмоционально. Но это также может означать, что это чертовски холодно / у вас жирный день или какой-то глупый педераст пролил вам красное вино на рубашку. Так что не спешите с выводами (и не набрасывайтесь на каждую девушку, которая случайно болтает в ботинке). Вместо этого следуйте Правило четырех : найдите по крайней мере четыре сигнала языка тела, говорящие одно и то же, прежде чем полностью в это поверить.

Ребята, скрестите ноги! Почему скрещенные ноги такие сексуальные

Несколько недель назад произошла забавная вещь.Я поделился фотографией в Instagram, которую сделал мой партнер, на которой мы двое и наша собака сидели на скамейке с видом на Северное море во время наших летних каникул.

В нем он делает селфи с протянутой за нами рукой, запечатлевает его улыбающееся лицо и профили меня и нашей собаки, смотрящих на море. Солнце садится, и это был довольно звездный снимок. Море. Закат. Трое из нас в нашей стихии.

По правде говоря, я украл фотографию с его телефона, чтобы навсегда сохранить ее в своем аккаунте в Instagram , потому что то, как он скрещивал ноги, было чертовски жарко.

Мне было любопытно, один ли я в этом. Итак, я разместил свой запрос в Instagram Stories, , спрашивая, находит ли кто-нибудь еще невероятно привлекательным, когда мужчины скрещивают ноги.

Отзывы пришли быстро и яростно. И если моя аудитория, состоящая из 17 000 с лишним тридцати с лишним лет, является показателем … многие из нас увлекаются этим очень .

Люди в моем почтовом ящике часто говорили, что они связывают скрещивание ног с мужчинами, которые более интеллектуальны и безопасны.

Другие считали, что скрещенные ноги были культурными и много путешествующими.

В одном из ответов было объявлено, что скрещивание ног — это способ №1 обнаружить «нетоксичного самца», и я должен сказать… Думаю, я согласен.

Instagram: Dwyane Wade

Итак, я опубликовал дополнительный вопрос и спросил мужчин, предпочитают ли они сидеть, скрестив ноги.

… И если да, то почему?

Друг из колледжа, живущий в Айове, сказал, что скрестил ноги намного удобнее по сравнению с традиционной позой «лодыжка на коленях», которая, кажется, более распространена среди мужчин.

Подавляющее большинство ответов в моем почтовом ящике отражали его мнение.Другой друг вмешался: «На самом деле так удобнее… для тех, кто достаточно доволен собой, чтобы делать это, !»

Ага, хорошо, теперь мы достигаем чего-то более глубокого, чем просто физический комфорт, ребята.

Мужчины, использующие свои ноги, чтобы занимать как можно больше места, часто вызывая раздражение других, за последнее десятилетие получили свое собственное прозвище — человеческое распространение.

Тем не менее, живя в Европе последние три года, я привык видеть, как мужчины скрещивают ноги. Это гораздо чаще встречается здесь, чем в цитаделях Среднего Запада, в которых я проживал большую часть своей жизни.

Хотя мой партнер скрестил ноги с тех пор, как я его знаю, только когда я увидел, насколько это распространено и принял это в Европе, я понял, насколько сексуальным я нахожу это.

Instagram: Steven Yeun

Я начал задаваться вопросом о потенциальной связи между мужчинами, скрещивающими ноги, и любым потенциальным социальным или политическим заявлением, которое они могут сделать. Что такого в мужчине, скрещивающем ноги, заставляет нас думать, что он, может быть, не болван?

Вот где я вывел:

Вид мужчины, скрестившего ноги, приносит женщине чувство облегчения от того, что мужчина охотно занимает * соответствующее * количество места.

Вид мужчины с аккуратно сложенным в себя телом — вы знаете, как учат женщин делать — предполагает готовность, возможно, занять равных пространству женщин.

Это тонкий жест, который может показать, что вам не только комфортно с женственностью, но и стойкому защитнику женственности во всех ее проявлениях.

Конечно, всегда найдутся мужские блогеры, которые скажут вам: Займите место! Станьте владельцем своего мужского достоинства! Подсветите свои гениталии, чтобы сигнализировать об агрессии!

Послушайте, я сомневаюсь, что мы можем разрушить патриархат, просто отменив человеческое распространение… но это не повредит ?!

Если вам посчастливилось скрестить ноги — физически или морально — наклонитесь к нему! Большая часть населения считает, что этим непреднамеренным признаком союзничества является Sexy AF ™.