в фокусе неалкогольная жировая болезнь печени uMEDp

Расторопша пятнистая, или молочный чертополох (Silybum marianum), более двух тысячелетий применяется с лечебной целью. Плоды расторопши содержат силимарин (смесь флавоноидов силибинина, силидианина, силихристина). Основным флавоноидом, обладающим лечебными свойствами, является силибинин. В статье рассматриваются вопросы фармакокинетики и биодоступности силибинина, патогенетические механизмы его действия при заболеваниях печени (антиоксидантные, противовоспалительные, иммуномодулирующие, антифибротические), а также клинические перспективы применения при неалкогольной болезни печени. На основе анализа данных литературы сделан вывод о перспективности применения препаратов на основе силибинина и необходимости хорошо спланированных рандомизированных клинических испытаний, создания полной доказательной базы эффективности.

Введение

Силимарин – это экcтракт расторопши, растения, которое принадлежит к семейству сложно­цветных Asteracеae и отличается от других видов чертополоха наличием белых пятен (прожилок) на крупных темно-зеленых листьях. В научных трактатах средневековья авторы образно сравнивали их с молоком девы Марии, отсюда и латинское название расторопши Silybum marianum. Существует множество синонимов расторопши: молочный чертополох (Silybum marianum), марьин татарник, татарник серебристый, колючник, остро-пёстро.

Еще древние римляне располагали знаниями о свойствах расторопши и применяли ее для лечения заболеваний печени. Одним из первых упоминает об этом древнеримский писатель Плиний Старший (23–79 н.э.), автор «Естественной истории» – крупнейшего и всеобъемлющего сочинения, который писал, что сок этого растения, смешанный с медом, обладает желчегонным свойством. Исторические документы хранят сведения об использовании отвара плодов расторопши древними греками. В I веке н.э. греческий эскулап и ботаник Педаний Диоскорид в своем трактате «De materia medica» отмечал пользу расторопши при многих заболеваниях, в том числе при укусах ядовитых змей. Расторопшу до наших дней широко используют в восточной медицине и гомеопатии [1–3].

В качестве официнального лекарственного средства силимарин был разработан в Европе учеными Ф. Майером и О. Эйхлером. 1949 г. принято считать годом рождения силимарина в качестве лекарственного препарата с торговым названием Легалон [4].

Фармакокинетика, биодоступность, биотрансформация силимарина

Состав расторопши пятнистой был расшифрован в 1968 г. в институте фармацевтики в Мюнхене, где были идентифицированы флавонолигнаны, включающие силибинин, силихристин, силидианин, дегидросилибин, деоксисилицистин, деоксисилидианин, силандрин, силибин, силигермин и неосилигермин. Наиболее биологически активным считается силибин.

Силимарин – сухой стандартизированный экстракт семян расторопши, содержащий главным образом флавонолигнаны (около 70–80%), а также полимерные и окисленные полифенольные соединения, состоящие из смеси флавоноидов. Как правило, плоды расторопши содержат 4–6% силимарина. Силимарин представляет собой комплекс по меньшей мере семи флавонолигнанов, которые являются наиболее распространенным классом соединений, присутствующих в экстракте расторопши. Относительное содержание каждого соединения может варьироваться в зависимости от источника материала, поставщика и процессов экстракции. Силибин составляет от 50 до 70% экстракта силимарина и может присутствовать в равных соотношениях в виде изосилибина – смеси двух диастереоизомерных соединений, изосилибина А и изосилибина В [5]. Концентрация силибина в основных фармацевтических продуктах, содержащих силимарин, в различных странах варьируется от 20 до 40% [6]. Из-за высокой гидрофобности и неионизируемой химической структуры силибин плохо растворим в воде, что приводит к низкой биодоступности [7].

В настоящее время в связи с изменением производственного процесса, использованием процесса совместной преципитации достигнуто значительное повышение биодоступности силимарина – до 84% (брендовый препарат Легалон). В результате силибинин при пероральном применении быстро растворяется, всасывается в кишечнике, через систему воротной вены поступает в печень и до 85% препарата распределяется в гепатоцитах в среднем в течение

45 минут.

В механизмах биотрансформации силибинина в печени условно выделяют две фазы:

• окисление c участием цитохромов P450 (СYP P450): 3А4, 2С9 и 2D6; глюкуронизация с активной секрецией метаболитов в желчь через каналикулярную мембрану гепатоцита.

Процессы глюкуронизации происходят:

• с участием гликопротеина Р (MDR1 multidrug resistance) – белка множественной лекарственной устойчивости, экспрессируемого геном ABCB1 (ATP-binding cassette sub-family B member 1) на каналикулярной мембране гепатоцита. Это мембранный гликопротеин-транспортер из семейства ABC-переносчиков, которые за счет энергии гидролиза АТФ участвуют в создании осмотического градиента желчных кислот, необходимого для движения воды и тока желчи, и выводят различные лекарственные препараты в экзоплазматическое пространство из цитоплазмы клетки;
• при участии Na⁺-зависимого транспортера конъюгированных с глицином или таурином желчных кислот – Na⁺-таурохолат котранспортирующего полипептида (Na⁺-taurocholate cotransporter polypeptide – NTCP), который транспортирует лекарственные молекулы, ковалентно связанные с таурохолатом, экспрессируется исключительно в гепатоцитах и локализуется только на базолатеральной мембране [7, 8].

Концентрация силибинина в желчи в 100 раз выше, чем в плазме. Уровень силибинина в желчи достигает максимальных цифр в течение 2–9 часов, основная часть экскретируется с желчью на протяжении 24 часов [9–11]. От 3 до 8% препарата экскретируется с мочой [3].

Сформированные во второй фазе биотрансформации силибиновые глюкурониды транспортируются с током желчи в кишечник, обеспечивая энтерогепатическую циркуляцию [11, 12].

Фармакологические механизмы воздействия силимарина при болезнях печени

В настоящее время изучены и экспериментально доказаны множественные фармакологические свойства силимарина, потенциально значимые для лечения болезней печени: антиоксидантные, антифибротические, регенеративные, желчегонные, гепатопротекторные, иммуно­стимулирующие и противовоспалительные.

Антиоксидантное действие силимарина

Антиоксидантные эффекты силибина хорошо известны. Силибин ингибирует образование радикалов, связывает некоторые разновидности реактивных форм кислорода (reactive oxygen species – ROS), действуя как поглотитель, препятствует перекисному окислению липидов мембран и таким образом модулирует проницаемость мембран [13].

Новые технологии позволяют открыть ранее неизвестные механизмы биотрансформации уже хорошо известных лекарств. Сегодня полностью раскрыта роль митохондрий, являющихся основной базой окислительного метаболизма и главным сайтом реактивных форм кислорода, которые образуются во всех живых клетках, использующих кислород для дыхания. В результате сопряженного функционирования систем генерации ROS и антиокислительной защиты, а также мембранных систем транспорта различных типов окислителей и восстановителей в клетке устанавливается определенный окислительно-восстановительный баланс, или редокс-состояние. Организм человека обладает многоуровневой системой защиты от повреждающего действия окислителей. Поддержание этого гомеостаза является жизненно необходимым как для отдельных клеток, так и для организма в целом. Термин «окислительный стресс» используется для обозначения избыточного образования ROS в клетке. Высокие концентрации ROS являются патогенными и могут нанести серьезный ущерб мембранам клеток и органелл, ДНК и белкам, вызывать сложные каскады внутриклеточных сигналов, приводящие к различным формам гибели клеток. Окислительный стресс описан при воспалении и фиброгенезе, в том числе индуцируемом железом при синдроме перегрузки [14].

Среди предложенных моделей окислительного стресса рассматривается неконтролируемое перекисное окисление липидов, которое может осуществлять связь между внутриклеточными реактивными формами кислорода и нарушением структуры мембраны митохондрий [15–18].

При развитии окислительного стресса в клетке возникает противодействие окислителям; восстановление гомеостаза происходит путем активации или торможения генов, кодирующих защитные ферменты, факторы транскрипции и структурные белки [19, 20]. В этой ситуации силибин фактически ингибирует образование супероксидных анион-радикалов и оксида азота (NO), увеличивает содержание АТФ за счет фосфорилирования АДФ, уменьшает содержание малондиальдегида и полностью купирует снижение глутатиона, супероксиддисмутазы, каталазы, глутатионпероксидазы и глутатионредуктазы [21–28].

Железохелатирующий эффект силимарина

Общепризнанным является представление о ведущей роли железа в индукции свободнорадикального окисления в клетках организма, в частности гепатоците. Впервые M. Borsari и соавт. применили силибин в качестве нового железохелатирующего агента [29]. С тех пор исследования in vitro показали, что силибин обладает высоким сродством к Fe (III) при кислом рН и образует комплекс «железо – силибин». В ряде публикаций, посвященных клиническим испытаниям, сообщалось о том, что силимарин и силибин могут действовать как железохелатирующие агенты у пациентов с синдромом перегрузки железом, в частности при талассемии [30, 31]. Эти исследования показали, что лечение силимарином и силибином приводит к снижению содержания железа в организме и снижению уровня ферритина в сыворотке. Аналогичные данные получены М. Bares и соавт., которые показали, что применение внутрь силибина в течение 12 недель уменьшает запасы железа в организме у пациентов с хроническим гепатитом С [32]. Необходимы дополнительные исследования, чтобы в клинических условиях выяснить роль силимарина в снижении перегрузки железом.

Противовоспалительная и иммуномодулирующая активность силимарина

В дополнение к антиоксидантным воздействиям силимарин проявляет свойства иммуномодулятора. Получены данные о том, что силимарин обладает противовоспалительными свойствами и снижает активность аутоиммунных и иммунообусловленных заболеваний печени путем подавления окислительной иммунотоксичности и функции Т-лимфоцитов [33]. Противовоспалительное действие экстрактов силимарина наблюдалось в эксперименте на моделях заболеваний крыс/мышей, включавших холестатическое повреждение печени [34], при гепатотоксичности, вызванной CCl₄ [35], при стресс-индуцированном остром повреждении печени [36], на модели стеатогепатита [37], при лекарственном гепатите, индуцированном зидовудином/изониазидом [38], на модели стеатогепатита, вызванного диетой с метионином и холиновым дефицитом [39].

Иммуномодулирующее действие силимарина различается в зависимости от дозы и экспозиции. В качестве иммуномодулятора он ингибирует функцию Т-лимфоцитов при использовании в низких дозах и стимулирует воспалительные процессы при назначении высоких доз. Силимарин также показал двойственность воздействия на пролиферацию и апоптоз различных клеток [40]. Ряд исследований продемонстрировал противовоспалительное действие силимарина, опосредованное подавлением высвобождения цитокинов, таких как фактор некроза опухоли альфа (TNF-α), молекулы адгезии, а также ингибированием ядерного фактора каппа-B (NF-κB) [33, 41, 42].

Дальнейшее развитие представлений о механизмах влияния силимарина на клеточном и молекулярном уровнях было бы ценным для его применения в терапии иммуноиндуцированных заболеваний печени.

Антифибротические свойства силимарина

Фиброз печени как типовой патологический процесс определяет прогрессирование хронического диффузного заболевания печени вне зависимости от его этиологии. Воздействие на печень повреждающих факторов, включающих вирусы гепатита, метаболиты алкоголя, свободные радикалы кислорода, аутоиммунные факторы и др., приводит к активации звездчатых клеток печени, трансформация которых в миофибробласты является ключевым моментом в прогрессировании фиброза печени, который в исходе приводит к циррозу печени. Кроме того, цирроз является основным фактором риска развития гепатоцеллюлярной карциномы (ГЦК) [43].

Активированные звездчатые клетки, портальные фибробласты и миофибробласты костного мозга являются коллаген-продуцирующими клетками поврежденной печени, которые активируются по редокс-чувствительным внутриклеточным сигнальным путям цитокинами, такими как трансформирующий фактор роста бета-1 (TGF-β1), ангиотензин II и лептин. Доказана обратимость распространенного фиброза печени у пациентов, что стимулирует разработку препаратов с антифибротической направленностью. В исследованиях последних лет демонстрируется способность антиоксидантов к ингибированию активации звездчатых клеток, гепатопротекции и сдерживанию экспериментального фиброза печени [44–46]. Исследования на животных моделях подтверждают, что на первых стадиях процесса фиброгенеза силимарин способен стимулировать апоптоз активированных звездчатых клеток и их трансформацию в фибробласты, ингибировать процессы фиброгенеза [35]. Механизм действия силимарина требует дальнейшего изучения. Было проведено множество исследований in vitro и на животных, демонстрирующих антиоксидантные, противовоспалительные и антифибротические свойства силимарина. В исследовании, использующем in vitro модель фиброгенеза печени человека, силибин продемонстрировал прямые и непрямые антифибротические свойства, снижая пролиферацию и миграцию клеток путем снижения TGF-β1, индуцирующего синтез коллагена I типа de novo [48].

Клинические аспекты применения силимарина при неалкогольной жировой болезни печени

В настоящее время наиболее актуальным является применение силимарина при неалкогольной жировой болезни печени (НАЖБП). Это связано с тем, что на сегодня НАЖБП является одним из самых распространенных хронических заболеваний печени в мире [49]. Точные данные о заболеваемости НАЖБП не известны. Ее распространенность, по разным источникам, колеблется в пределах 20–30% в западных странах и 5–18% в странах Азии и с течением времени экспонентно возрастает. В целом НАЖБП страдает около 25–30% от общей численности населения [50].

Термин НАЖБП включает в себя различные клинические формы и без лечения может эволюционировать от стеатоза к стеатогепатиту, фиброзу и циррозу печени. Считается, что в скором будущем НАЖБП будет самым распространенным заболеванием печени [51]. Уже сейчас НАЖБП является второй по частоте причиной развития ГЦК и трансплантации печени [52].

В связи с тем что этиотропная терапия НАЖБП до настоящего времени не разработана, остаются актуальными и по всему миру широко проводятся клинические исследования, нацеленные на разработку препаратов, действие которых направлено на сдерживание таких патогенетических процессов, как оксидативный стресс, прогрессирование иммуновоспалительных изменений, фиброз и синдром перегрузки железом, определяющих прогрессирование НАЖБП.

В силу сочетания выраженных антиоксидантных и антифибротических свойств рациональное применение силимарина при НАЖБП продолжает привлекать интерес исследователей. К настоящему времени накоплен значительный положительный опыт применения силимарина при НАЖБП

[53–63].

Плацебоконтролируемое исследование Н. Solhi и соавт. с участием 33 пациентов с неалкогольным стеатогепатитом, получавших 210 мг силимарина ежедневно через восемь недель, продемонстрировало снижение уровня аланинаминотрансферазы (АЛТ) [56]. Имеются данные итальянских исследователей об эффективности сочетания силибина с витамином Е при лечении НАЖБП. Два рандомизированных исследования показали эффективность применения комплекса силибина, фосфатидилхолина и витамина Е – улучшение биохимических показателей печеночного профиля, антропометрических параметров, показателей липидного и гликемического метаболизма и степени стеатоза печени по данным его ультразвуковой оценки [57]. Эти данные подтверждаются многоцентровым рандомизированным контролируемым клиническим испытанием С. Loguercio и соавт. (2012) [54].

В последнее время проведена оценка эффективности антиоксидантного комплекса, содержащего силимарин, в сочетании с персонализированной гипокалорийной средиземноморской диетой и влияния на стеатоз печени, а также антропометрические параметры у пациентов с НАЖБП и избыточным весом [64]. Пациенты были рандомизированы на три группы (A, B, C). Индивидуальная низкокалорийная средиземноморская диета была назначена пациентам групп А и В на шесть месяцев. Пациенты группы B помимо диеты получали две таблетки комплекса (состав одной таблетки – силимарин 120 мг, хлорогеновая кислота 7,5 мг, протопин 0,04 мг, L-метионин 150 мг и L-глутатион 10 мг) в течение шести месяцев. Пациенты группы C отказались от лечения.

Исследование показало, что диета изолированно или в сочетании с силимариновым антиоксидантным комплексом приводила к снижению степени стеатоза и эластичности печени по данным фиброэластометрии печени, значительным изменениям индекса массы тела, окружности талии, общего холестерина и триглицеридов. Более того, у пациентов, получавших диету и комплекс, содержащий силимарин, было отмечено значительное снижение инсулинорезистентности [64].

S. Zhong и соавт. (2017) провели метаанализ восьми рандомизированных контролируемых исследований, изучающих НАЖБП, и пришли к выводу, что силимарин оказывает статистически значимое влияние на снижение уровня аспартатаминотрансферазы (АСТ) и АЛТ. Результаты достоверно показали, что в группе пациентов, получавших силимарин, более значительно снижаются уровни АСТ и АЛТ, чем в контрольной группе (AСT: MD = -6,57 Ед/л, 95% доверительный интервал (ДИ) от -10,03 до -3,12, p = 0,0002; AЛT: MD = -9,16 Ед/л; 95% ДИ от -16,24 до -2,08, p = 0,01) [63]. Важно отметить, что по сравнению с предыдущими исследованиями все включенные испытания были высокого качества и соответствовали уровню доказательности 1.

В рандомизированном двойном слепом плацебоконтролируемом исследовании C.W. Kheong и соавт. (2017) исследовалось влияние силимарина на цитолитическую активность и фиброз печени у взрослых пациентов с гистологически подтвержденным диагнозом НАЖБП. Группа пациентов из 99 человек была разделена на подгруппу лечения, в которой назначался силимарин по 700 мг три раза в день в течение 48 недель, и подгруппу плацебо. В подгруппе лечения было отмечено уменьшение фиброза гистологически и снижение жесткости печени при фиброэластометрии. Нежелательных явлений зарегистрировано не было [62]. Это первое исследование по применению силимарина для лечения НАЖБП, в котором были использованы парные биопсии печени и получено гистологическое подтверждение, согласующееся с результатами других предыдущих исследований о позитивном влиянии силимарина на течение НАЖБП. Применение рандомизированного двойного слепого плацебоконтролируемого клинического наблюдения исключает возможность искажений, связанных с модификаций образа жизни и другими возможными факторами, которые неустранимы в открытых и неконтролируемых исследованиях. Лечение силимарином в течение 48 недель не привело к абсолютному эффекту, но была установлена корреляция со значительным регрессом фиброза по сравнению с плацебо на основании морфологического исследования, что подтверждено измерениями жесткости печени с применением фиброэластометрии, а также другими неинвазивными методами. В этом исследовании не наблюдалось существенных различий в изменении уровней АЛТ и АСТ в сыворотке между пациентами, получающими силимарин и плацебо, однако это не удивительно, так как во многих исследованиях убедительно показано, что уровни аминотрансфераз в сыворотке крови не всегда коррелируют с тяжестью НАЖБП [65]. Рассматривается предположение о том, что, возможно, силимарин обладает преимущественно антифибротическими свойствами [62].

Заключение

Анализ эффективности применения силимарина по результатам клинических исследований с различным уровнем доказательной базы показал, что при болезнях печени, в частности при НАЖБП, очищенный стандартизированный силимарин (Легалон) демонстрирует противовоспалительный и антифибротический эффекты, является безопасным и хорошо переносимым.

Силимарин может быть рекомендован для сдерживания прогрессирования фиброза у пациентов с НАЖБП, подтвержденной биопсией печени.

В целом клинические данные по использованию силимарина при НАЖБП вызывают большой интерес и представляются весьма обнадеживающими, но требуют дальнейшего подтверждения в тщательно спланированных многоцентровых рандомизированных плацебоконтролируемых проспективных исследованиях.

Как очистить организм от шлаков и оздоровить печень

Только прошла Пасха, как грядут майские праздники, на которых мы будет отдыхать, есть шашлыки и другие вкусности, что не может не сказаться на нашем организме. Наверняка после открытия сезона пикников вам захочется очиститься и перейти на более легкое повседневное питание.

Очистить печень и оздоровить своей организм помогут 5 простых продуктов, которые есть на кухне у каждой хозяйки, пишет moirebenok.ua.

СВЕКЛА

Из всех корнеплодов лишь в свекле содержатся бетаин и бетанин — белковые соединения, улучшающие жировой обмен. Снижая уровень холестерина в крови, они облегчают работу печени. При проблемах с печенью рекомендуется принимать натощак по 1—2 стол. ложки сока свеклы.

РАСТОРОПША

Чертополох масличный (расторопша) способствует очищению клеток печени и образованию новых. В нем содержатся полезные смолы, аминокислоты, макро- и микроэлементы. Это может быть масло холодного отжима или шрот (обезжиренный порошок семян).

ИМБИРЬ

Корень имбиря — идеальный стимулятор обмена веществ. Он способствует ускорению процесса превращения жира в энергию. Если вы хотите избавиться от лишних килограммов, набранных за новогодние праздники, почаще пейте имбирный чай. Ненавистные жировые запасы под действием этого чудо-средства будут таять быстрее. Однако имбирь противопоказан при наличии камней в желчном пузыре и при таких печеночных недугах, как острый и хронический гепатит, цирроз.

ТЫКВЕННОЕ МАСЛО

Полезные свойства тыквенного масла используют при лечении холецистита, жировой дистрофии печени, дискинезии желчевыводящих путей, вирусного гепатита. Нейтрализуя яды и токсины, отравляющие организм, и ускоряя их вывод, тыквеол предотвращает поражение печени при алкогольной интоксикации. Для профилактики заболеваний печени принимают по 1 ч. л. за 1 час до еды или через 2 часа после, не запивая.

МЕД

Количество содержащихся в меде полезных веществ почти такое же, как в крови человека. Именно благодаря этому продукт усваивается организмом на все 100%. Содержащиеся в составе меда фруктоза и глюкоза — питательные компоненты, которые способствуют повышению запасов гликогена в печени. Улучшая процессы тканевого обмена, гликоген усиливает защитную функцию печени и повышает сопротивляемость организма инфекциям.

Масло Масляный король нерафинированное из семян расторопши 100мл

Нерафинированное масло из семян расторопши «Масляный король» изготовлено из семян расторопши пятнистой — растения, преимущественно произрастающего в степях Самарской области и Татарстана. Мудреное название «расторопша пятнистая» — в народе называют более привычными для всех словами — колючка или колкуха. Являясь по сути сорняком, «расторопша пятнистая» отдает нам свое самое ценное. Специалисты высоко ценят масло расторопши. Для кочующих пчеловодов считается удачей, если им удается разбить пасеку во время цветения расторопши. По вкусовым ощущениям масло напоминает подсолнечное, однако по своим целебным свойствам идет далеко впереди привычных для нас масел. Масло расторопши оказывает противовоспалительное, ранозаживляющее действие, предотвращает всасывание токсичных соединений, поступивших в организм вместе с водой и пищей. В дерматологии расторопшу рекомендуют принимать внутрь при многих дерматозах, в том числе при аллергических заболеваниях кожи, облысении, витилиго, псориазе. Оказывает противоаллергическое действие, она подавляет процесс выработки в организм гистаминов, связанных с аллергическими реакциями и головными болями. Вещество силимарин, содержащиеся в расторопше укрепляет мембраны клеток печени, а также благоприятно воздействует на образование новых. Поэтому продолжительный и систематический прием способен привести к потрясающим результатам – даже полуразрушенная печень больного, страдающего хроническим алкоголизмом, может восстановиться и нормально функционировать. Целесообразен его прием и во время лечения сильнодействующими препаратами для защиты печени от их побочных эффектов.

Применение:

• Нерафинированное масло расторопши может заменить привычный подсолнечник, они похожи на вкус. Сочетается с крупами, бобовыми культурами, овощами, рыбой, мясными продуктами. Можно использовать в смешанных соусах (с лимоном, медом, горчицей), для приготовления майонеза. Масло расторопши не подходит для жарки, нагревать продукт нельзя.
• В народной медицине с целью оздоровления и укрепления организма масло расторопши принимают внутрь по 15 мл 2-3 раза в сутки. Можно пить до еды (за полчаса) или после приема пищи (через 1,5-2 часа). В диетологии маслом расторопши заменяют животные и рафинированные жиры.
• В косметологии из масла расторопши делают маски для кожи лица и волос, его можно добавлять в скрабы и кремы для тела. Возможно точечное нанесение на воспаленные участки, использование в примочках.

Характеристики

• Состав: 100% масло из семян расторопши
• ГОСТ / ТУ: ТУ 9141-010-70834238-09
• Упаковка: стекло
• Объем: 100 мл
• Габариты (Д x Ш x В) 68 х 30 х 132мм
• Срок годности: 12 мес
• Условия хранения: хранить при температуре от 0 до 25 °C
• Пищевая ценность на 100 г жиров — 99.8 г
• Энергетическая ценность в 100 г.: 898 ккал

Цветочная Пыльца+ Володушка И Расторопша 60 таблеток

Рекомендуется в качестве биологической активной добавки к пище для улучшения функционального состояния печени и органов желудочно-кишечного тракта. Богатый источник витаминов, микроэлементов и аминокислот.

Цветочная пыльца: богатейший природный источник витаминов и минеральных веществ, улучшает все метаболические и биохимические процессы организма, способствует повышению иммунитета, нормализации деятельности нервной, эндокринной и сердечно-сосудистой систем, способствует выведению из организма шлаков и токсинов, стимулирует регенерацию (восстановление) поврежденных клеток печени, регулирует функцию кишечника, оказывает лёгкое желчегонное действие.

Володушка: улучшает функцию печени, увеличивает содержание в ней гликогена, способствует синтезу белка, обладает выраженным желчегонным, противовоспалительным, обезболивающим и тонизирующим действием, изменяет химический состав желчи, повышая содержание в ней желчных кислот, увеличивает выделение желудочного сока, ферментов поджелудочной железы, обладает Р-витаминной активностью, оказывает капилляроукрепляющее действие, оказывает антиаллергическое действие, способствует улучшению обменных процессов в организме.

Расторопша: очищает организм от шлаков, предотвращает повреждение печени токсичными веществами, укрепляет клеточные мембраны, способствует регенерации печеночной ткани и восстановлению её функций, увеличивает выработку желчи, улучшает переваривание жиров и оптимизирует усвоение жирорастворимых витаминов, улучшает состояние кожных покровов, нормализует обмен веществ организма в целом.

Состав: цветочная пыльца (пчелиная обножка), экстракт володушки, экстракт расторопши, вспомогательные вещества.

Способ применения: по 1 таблетке 3 раза в день за 20 минут до еды. Продолжительность приема 3 недели.

Противопоказания: индивидуальная непереносимость компонентов, беременность, кормление грудью.

Метастазы Печени: Лечение, Продолжительность Жизни, Специалисты

Безусловно, наиболее распространенными злокачественными новообразованиями в печени являются метастазы. Это раковые поражения, образующиеся из отдаленных опухолей.

Чаще всего в печень метастазируют следующие опухоли (в порядке убывания):

Метастазы в печени называются злокачественными вторичными опухолями, поскольку они удалены от первичных опухолей. Опухоли, которые происходят непосредственно из клеток печени, являются первичными опухолями печени, например,

рак печени

(гепатоцеллюлярная карцинома). Рассеяние опухолевых клеток происходит частично через кровоток (гематогенное рассеяние), частично через лимфатическую систему (лимфогенное рассеяние).

Опухоли органов пищеварения, такие как рак толстой кишки, желудка или поджелудочной железы, в основном распространяются гематогенно (через кровоток) через воротную вену в печень, главный орган, отвечающий за обмен веществ. При постановке диагноза метастазы в печени обычно уже множественные. Количество, внешний вид, размер и положение опухолевых образований имеют решающее значение, прежде всего, для планирования дальнейшего лечения.

Лечение опухолей печени обычно проводится междисциплинарной командой специалистов. К ним относятся

абдоминальные хирурги

(висцеральные хирурги), специализирующиеся на хирургии печени,

радиологи

, онкологи и патологи.

Злокачественные новообразования печени, как правило, подвергают

хирургии печени

с полным удалением опухолевой ткани. Зачастую, особенно при метастазах, что связано с запущенной стадией болезни, операция уже не вполне возможна. Но существуют различные терапевтические подходы, которые можно использовать для улучшения качества и продолжительности жизни пациента.

Особенно при метастазах прежде чем проводить хирургическое удаление, следует убедиться, что первичная опухоль, например, рак толстой кишки, вылечена и в организме нет других метастазов.

При метастазах в печени, например, при колоректальном раке (рак толстой кишки), у пациентов, у которых нет других проблем со здоровьем, может быть предпринята попытка хирургического удаления даже большого количества метастазов. Поскольку печень обладает очень быстрой способностью к регенерации, такое удаление опухолевых образований может быть выполнено в несколько этапов в случае сильного поражения органа (стадия резекции).

Если метастазы не могут быть полностью удалены в первую очередь из-за их большого количества или размера, можно восстановить резектабельность (полное удаление опухоли) с помощью химиотерапии или частичного удаления. Химиотерапия, которая проводится перед удалением опухоли, чтобы уменьшить новообразование, сделать его более операбельным, называется «неоадъювантной химиотерапией».

Метастазы, которые не удаляются хирургическим путем, обычно подвергают паллиативной химиотерапии (не лечит). Кроме того, существуют методы термоабляции, такие как

радиочастотная абляция (РЧА)

, при которой локальное повышение тепла уменьшает новообразования.

При так называемой «трансартериальной химиоэмболизации» (TACE) химиотерапевтическое средство вводится непосредственно в опухолевую ткань через катетерную систему в кровеносных сосудах. Это позволяет получить максимальное прямое действие с минимальными побочными эффектами для окружающих тканей и пациента.

Другим методом лечения, которое непосредственно воздействует на печень через катетер является

селективная внутренняя лучевая терапия

(SIRT). В этом случае радиоактивные частицы специально вводят в опухолевую ткань, чтобы действовать как можно более локально с наименьшим сопутствующим ущербом.

Современным методом уменьшения метастазов в печени является

HIFU-терапия

(фокусированный ультразвук высокой интенсивности). При таком методе опухолевые клетки нагреваются так сильно, что они «спекаются» и опухоль сжимается. Этот процесс все еще находится в состоянии развития, но многочисленные исследования показали, что терапия HIFU является успешным вариантом лечения с небольшим количеством побочных эффектов.

Согласно современному уровню знаний, особенно многообещающими являются концепции мультимодальной терапии, в которых хирургия печени, химиотерапия и тепловая терапия используются в сочетании.

Без хирургического удаления средний срок жизни при постановке диагноза зависит от первичной опухоли (источника метастазирования) и составляет около 4–8 месяцев. При полном хирургическом удалении метастазов в печени при раке толстой кишки, статистика показывает, что 5-летняя выживаемость достигается у 45 %, т.е. через 5 лет после операции живы 45 % онкологических больных.

Источники

:

• Внутренняя медицина, Герд Герольд и сотрудники, 2014 (Innere Medizin, Gerd Herold und Mitarbeiter, 2014)
• Хирургия, Зиверт/Штайн, 9-е издание, Springer Verlag (Chirurgie, Siewert/Stein, 9. Auflage, Springer Verlag)

Отзывы: Медовый Урбеч Мед и расторопша

Проверить поступление новых отзывов

ЮРИЙ

11 Января 2021 г. (понедельник)

Комментарий: нет
Плюсы: вкусно
Минусы: надорвана защитная от вскрытия бумажка

Денис М.

16 Декабря 2020 г. (среда)

Плюсы: Очень вкусная штука.Беру постоянно
Минусы: Маленькая фасовка

Оксана С.

10 Декабря 2020 г. (четверг)

Плюсы: Красивое оформление, вкусно, необычно. Классный подарок!

Гамира Г.

4 Декабря 2020 г. (пятница)

Комментарий: Активно пользуемся.
Плюсы: Вкусно. Мед явно настоящий. Хочется верить в рользу.
Минусы: Не отмечено.

Андрей П.

23 Ноября 2020 г. (понедельник)

Комментарий: Очень вкусно. Гречишный мёд и шрот семян расторопши. Купил ещё масло расторопши. Надеюсь печень будет довольна . Буду заказывать ещё. Рекомендую
Плюсы: Стеклянная удобная баночка.
Минусы: Нет

Валентина К.

17 Ноября 2020 г. (вторник)

Комментарий: Употреблять, намазывая на хлеб, или просто вприкуску с чаем
Плюсы: Вкусно, сытно, полезно
Минусы: Нет

Дмитрий К.

20 Октября 2020 г. (вторник)

Плюсы: Вкусный, натуральный

Валентина Б.

22 Сентября 2020 г. (вторник)

Комментарий: порекомендую друзьям
Плюсы: качество радует
Минусы: их нет

Дорошенко Олег

11 Августа 2020 г. (вторник)

Комментарий: На любителя, но мне понравилось. Хорошо упакован при доставке.
Плюсы: Не могу ничего сказать о его полезности, но вкусно.
Минусы: осколки косточек, которые выпадают осадком, если добавить в чай. Но, наверное, так и должно быть.

Mariam E.

2 Августа 2020 г. (воскресенье)

Комментарий: Однозначно советую

Плюсы: Безумно вкусный и натуральный

Зенина Диляра

28 Января 2020 г. (вторник)

Минусы: расторопша не в виде урбеча, а просто трава как она есть)

Керимова Ульяна

28 Января 2020 г. (вторник)

Плюсы: Немного сладкий
Минусы: —

Игорь

28 Января 2020 г. (вторник)

Комментарий: Открыл сразу унюхал гречьнивый мед, до не знал с каким медом! Очень сладкая!!!
Плюсы: Натуральная
Минусы: Черезчур сладкая

Klimantova Svetlana

28 Января 2020 г. (вторник)

Плюсы: вкусный, натуральный

Андрей

28 Января 2020 г. (вторник)

Комментарий: Для тех кто заботится о своем здоровье!
Плюсы: Вкусный и очень полезный продукт!
Минусы: нет

Пользователь предпочёл скрыть свои данные

28 Января 2020 г. (вторник)

Комментарий: На запах — мёд, на вкус чувствуется и мёд, и «присадка».
Плюсы: Печень — это важно!
Банка хороша — удобно выбирать всё полностью, нет закоулков.

Сайфутдинова Юлия

28 Января 2020 г. (вторник)

Комментарий: Густая масса из гречишного мёда и большого количества кунжута, имеет ореховый привкус
Плюсы: Вкусный гречишный мёд
Минусы: Нет

Пользователь предпочёл скрыть свои данные

28 Января 2020 г. (вторник)

Комментарий: Мёд светлый с медовым запахом и семенами той (или того) самой (или самого) чиа.
Плюсы: Испанский шалфей, понимаешь ли.

И мёд , и семена расторопши известны как эффективные натуральные средства для профилактики болезней печени.В составе: натуральный гречишный мёд, богатый железом, минералами; молотые семена расторопши.Энергетическая ценность на 100 г: 334 ккал/1398 кДЖ.Белки: 2,66 г, Жиры: 0,80 г, Углеводы: 79,18 г.

• Цена за шт: 265 ₽
• Тип: Урбеч
• Белки, г/100 г: 1
• Жиры, г/100 г: 1
• Углеводы, г/100 г: 80

ABN Расторопша Тоник и Стимулятор Печени (21000мг х 90 капсул), Австралия

Тоник Печени — Австралийская Расторопша

Расторопша Австралийская является эффективным тоником печени, которая поддерживает общую функцию печени и  оздоровление пищеварительную функцию всего пищеварительного тракта. Научные исследования показывают, что расторопша улучшает функцию печени и помогает поддерживать здоровую пищеварительную функцию всей пищеварительной системы организма.  AustralianByNature Тоник Печени — это вытяжка из молочного чертополоха, его можно использовать и для облегчения симптомов неспецифической диспепсии, таких как желудочно-кишечный дискомфорт. Препарат помогает в детоксикации печени и может быть использован в качестве очищающего средства печени и оздоровления функционирования желчного пузыря.

Молочный чертополох это растение из семейства ромашки. Растение является родным для Средиземноморского региона Европы, Северной Африки и Ближнего Востока. Молочный чертополох получил свое название от молочно-белого сока, который выделяется из его листьев, когда они раздавлены. Исследования показали, что активный ингредиент в расторопше, называется силимарин, имеется только в оболочке семян, обладает полезными свойствами  для защиты печени и также имеет детоксикационные свойства, а также обладает и антиоксидантными свойствами. Свойства расторопши по защите печени и свойства детоксикации были известны  и задокументированы с древних времен, что привело к современным  фармакологическим исследованиям  и производству экстракта расторопши.

Есть два вида расторопши: Наиболее распространенным и широко используется является компонент сибилин расторопши. Экстракт расторопши сделан из семян этого растения, который содержит 4-6% силибина, активного компонента экстракта, который используется в производстве лекарственных средств и пищевых добавок для здоровья.

Одна капсула содержит: 21 мг активный компонент расторопши сибилин, который собирают из зрелых семян расторопши пятнистой, как правило его называют Молочный чертополох или Сент-Мэри Чертополох

Принимать: Только для взрослых по 1 таблетке два раза в день, запивая стаканом воды, или по указанию лечащего врача. Если симптомы не проходят, обратитесь к Вашему лечащему врачу.

Внимание: Если симптомы сохраняются, обратитесь к специалисту-медику.

Мед — подсластитель, который может оценить ваша печень

Это не просто липкий заменитель сахара. Мед является предпочтительным подсластителем по нескольким причинам, связанным с печенью.

Мед обычно относят к категории суперсладких и не очень полезных для вас, в результате чего некоторые из его защитных свойств для печени недооцениваются. Понятно, что людям с определенными заболеваниями рекомендуется избегать или ограничивать потребление меда, но эта натуральная жидкость является одним из немногих подсластителей, которые действительно способны поддерживать здоровье печени.

Происхождение меда

Процесс создания меда просто потрясающий. Следующие последовательные события описывают создание меда:

1. Все начинается, когда пчелы лакомятся цветочным нектаром.
2. Нектар, собранный пчелами, смешивается со специальными ферментами в их слюне, превращая соки цветов в мед.
3. Пчелы несут этот мед обратно в свой улей, где они помещают его в ячейки стенок улья.
4. Взмах крыльев пчел обеспечивает необходимую вентиляцию для снижения содержания влаги, делая мед готовым к употреблению.

Около 60 000 пчел в улье могут вместе преодолеть 55 000 миль и посетить более двух миллионов цветов, чтобы собрать достаточно нектара, чтобы сделать всего фунт меда.

Профиль питания меда

Несмотря на свою относительную простоту, мед содержит удивительный комплекс натуральных сахаров, следовых ферментов, антиоксидантов, минералов, витаминов и аминокислот. Примерный состав меда:

• 17,1% воды
• 82,4% углеводов
• .5 процентов белков, аминокислот, витаминов и минералов

Среднее содержание углеводов в меде:

• 38,5% фруктозы
• 31 процент глюкозы
• 12,9% мальтозы, сахарозы и других сахаров

Так же, как цвет и вкус меда зависят от цветочного источника, меняется и содержание витаминов, минералов, антиоксидантов и аминокислот. Витамины могут включать:

• Ниацин
• Рибофлавин
• Пантотеновая кислота

Минералы могут включать:

• Кальций
• Медь
• Утюг
• Магний
• Марганец
• фосфор
• Калий
• Цинк

Помимо сахара, витаминов и минералов, мед содержит полифенолы, которые действуют как антиоксиданты — вещества, нейтрализующие вредные свободные радикалы в организме.Свободные радикалы образуются в результате нормальных метаболических процессов, которые, как известно, усугубляют многие заболевания, включая хронические заболевания печени. Содержание антиоксидантов в разных сортах меда может различаться до 20 раз. В целом, более темный мед, такой как гречишный мед, содержит больше антиоксидантов, чем более светлые сорта.

Потенциальная польза для печени

Настоящая, а не химически изготовленная пища, которая ценилась на протяжении всей истории. Мед был связан с улучшением здоровья печени и снижением риска заболеваний печени.

1. Контроль уровня сахара в крови — У некоторых людей мед может способствовать лучшему контролю уровня сахара в крови, что желательно для тех, кто находится в опасности ожирения печени. Содержание фруктозы к глюкозе в соотношении почти 1: 1, по-видимому, отвечает за роль меда в обеспечении адекватного хранения гликогена в клетках печени. Недостаточное хранение гликогена в печени вызывает выброс гормонов стресса, которые со временем ухудшают метаболизм глюкозы. Нарушение метаболизма глюкозы неизбежно приводит к инсулинорезистентности и может быть причиной ожирения печени.
2. Хорошие бактерии — В пищеварительной системе содержатся полезные бактерии, обитатели, которые имеют решающее значение для здорового пищеварения. Доказано, что сырой мед является богатым источником хороших бактерий, он содержит шесть видов лактобактерий и 4 вида бифидобактерий. Исследователи полагают, что повреждение печени часто коррелирует с дисбалансом кишечных бактерий, и печень более устойчива к повреждениям, когда уровень полезных бактерий высок.
3. Антиоксидантная сила — Мед, как известно, содержит полифенолы, один из видов антиоксидантов. Мед является уважаемым источником антиоксидантов.В то время как несколько испытаний продемонстрировали антиоксидантные свойства меда, опубликованное в 2013 году исследование сочетало мед и силимарин (активный ингредиент расторопши), чтобы оценить их совокупную способность защищать от повреждения печени. Их результаты подтвердили, что и мед, и силимарин защищают клетки от окислительного стресса. Помимо того, что мед проявляет сильную антиоксидантную активность, он также проявляет значительный эффект снижения липидов. Защита от окислительного стресса предотвращает повреждение клеток печени, а снижение уровня липидов помогает предотвратить накопление жира в печени.

Не очень сладкая сторона меда

Из-за своей чрезвычайной сладости мед приносит больше пользы для здоровья, чем многие из нас думают; однако это не панацея от хорошего самочувствия. Помните, что в меде преобладает сахар — вещество, которое, как известно, приводит к множеству проблем со здоровьем. Следующее поможет вам правильно использовать мед:

• Аллергия — У некоторых людей может быть аллергия на мед, особенно если есть аллергия на укусы пчел.
• Младенцы — младенцам в возрасте до одного года рекомендуется избегать меда, поскольку он может быть заражен спорами бактерии Clostridium, патогена, который может вызывать ботулизм у людей с незрелой пищеварительной системой.
• Ожирение или диабет — из-за высокого содержания фруктозы и глюкозы потребление меда может ухудшить состояние здоровья, например, ожирение или диабет.

Если вы здоровы, активны и вам не нужно худеть, то небольшое количество меда вряд ли причинит вред — при условии, что он потребляется в умеренных количествах. Благодаря уникальному составу фруктозы и глюкозы, его сложному профилю питания и отмеченным преимуществам для здоровья, включая защиту печени, мед — один из лучших вариантов, который может сделать человек с проблемами печени, чтобы удовлетворить свое пристрастие к сладкому.

http://authoritynutrition.com/is-honey-bad-for-you-or-good/, Мед для вас вреден или хорош? Сладкая правда раскрыта, Крис Гуннарс, получено 13 июля 2013 г., AuthorityNutrition.com, 2013.

http://www.foodreference.com/html/art-honey-health.html, Honey Nutrition and Health, по состоянию на 17 июля 2013 г., foodreference.com, 2013 г.

http: // www.hindawi.com/journals/grp/2010/453563/, Вклад кишечных бактерий в патобиологию печени, Гакухей, С. и др., Проверено 18 июля 2013 г., Гастроэнтерологические исследования и практика , июнь 2010 г.

http://www.honey.com/honey-at-home/learn-about-honey/how-honey-is-made, How Honey is Made, по состоянию на 17 июля 2013 г., Национальный совет по меду, 2013 г.

http://www.livestrong.com/article/478981-is-honey-good-for-your-liver/, Полезен ли мед для вашей печени?, Шамала Пулугурта, последнее обращение 13 июля 2013 г., Demand Media, Inc., 2013.

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18525208, Влияние прополиса на окислительный стресс и гистоморфолологию ткани печени при экспериментальной механической желтухе, Kismet, K и др., Получено 12 июля 2013 г., European Хирургическое исследование , июнь 2008 г.

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23533498, Аттенуация CCl4-индуцированного окислительного стресса и гепатонефротоксичности саудовским медом Sidr у крыс, Аль-Яхья М. и др., Проверено 18 июля 2013 г., Доказательная дополнительная и альтернативная медицина , февраль 2013 г.

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23818929, Пчелиный мед, ослабление гепатотоксичности, вызванной метанилом-желтым, у крыс, Аль-Малки, А.Л. и др., Проверено 12 июля 2013 г., Доказательства. -На основе дополнительной и альтернативной медицины , июнь 2013 г.

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23847089, Фенетиловый эфир кофейной кислоты, многообещающий компонент прополиса с множеством биологических активностей: обзор его противовоспалительного, нейропротекторного, гепатопротекторного и кардиозащитного действия. эффекты, Толба, М.Ф. и др., Проверено 12 июля 2013 г., Международный союз биохимии и молекулярной биологии (IUBMB) Life , июль 2013 г.

http://www.whfoods.com/genpage.php?tname=foodspice&dbid=96, Honey, получено 13 июля 2013 г., Фонд Джорджа Матальяна, 2013 г.

Об авторе

Николь Катлер, L.Ac., MTCM, Dipl. Ac. (НККАОМ) ®

Николь Катлер, L.Ac., MTCM — давний сторонник интеграции взглядов на здоровье.Имея степень бакалавра нейробиологии в Университете Рочестера и степень магистра традиционной китайской медицины в Институте пяти отделений, Николь является лицензированным акупунктуристом с 2000 года.

Она получила лицензии на акупунктуру в штатах Калифорния и Нью-Йорк, является сертифицированным специалистом Национальной ассоциации акупунктурной детоксикации, получила статус дипломата в Национальной комиссии китайской и восточной медицины по акупунктуре и китайской гербологии и является членом Общества. для интегративной онкологии.В дополнение к своей практике акупунктуры, которая фокусируется на снятии стресса и боли, пищеварении, иммунитете и онкологии, Николь вносит свой вклад в интеграцию здравоохранения, написав статьи для профессиональных массажистов и людей, живущих с заболеваниями печени.

Расторопша пятнистая | Использование, преимущества, побочные эффекты и многое другое

Стивен Холт, доктор медицинских наук, FACP

Существует более 3000 результатов исследований расторопши и ее компонентов, перечисленных в U.Онлайновая база данных Pubmed S. Национальной медицинской библиотеки — крупнейшая в мире онлайновая медицинская библиотека. Основываясь на этом исследовании, расторопша является наиболее рекомендуемой травой и добавкой для здоровья печени.

Использование расторопши

Расторопша пятнистая — это травяная добавка, которая, как утверждается, обладает многочисленными преимуществами для здоровья. Тем не менее, он в первую очередь известен тем, что защищает вашу печень от алкоголя, загрязнителей и других токсинов, помогает восстанавливать здоровые клетки печени и улучшать общую функцию печени.

Вот уже более 2000 лет расторопша используется как естественное средство для лечения заболеваний печени. Растение известно в научных кругах как Silybum marianum (L.) Gaertner (син. Cardous marianus) , , но более широко известно как «расторопша», «зверобой». Мэри Чертополох »,« Святой Чертополох »и« Леди Чертополох ». Это травянистое однолетнее или двулетнее растение, принадлежащее к семейству сложноцветных, которое может вырасти до десяти футов в высоту с цветками красного и пурпурного цвета.

Расторопша получила свое название от молочно-белой жидкости, которая выделяется из листьев растения при измельчении.Он является родным для юга Европы, юга России, Малой Азии и Северной Африки, а также был натурализован в Северной и Южной Америке.

европейца были одними из первых, кто начал использовать семена этих трав для лечения заболеваний печени. Однако лечебные свойства растения были известны с древних времен. Расторопша упоминается Теофрастом в 4 веке до нашей эры. под именем «Птерникс», и Плиний Старший в I веке нашей эры называл его именем «Глупый бум».Кроме того, в 1744 году фон Галлер задокументировал конкретное использование этого растения при заболеваниях печени в своем «Medizinischen Lexicon». В последние годы многие авторы, такие как Иоганн Готфрид Радемахер, Фолькер Шульц и Генри Леклерк, упоминают о преимуществах Silybum Marianum при лечении заболеваний печени, а также при лечении заболеваний желчных протоков и селезенки.

Преимущества расторопши

За последние пятьдесят лет интенсивные химические, фармакологические и клинические исследования подтвердили механизмы действия и терапевтическую ценность в широком диапазоне состояний, связанных и не связанных с печенью человека.Буквально тысячи современных исследований подтвердили замечательную способность этого растения защищать печень и организм практически от всех типов повреждений.

Кроме того, Национальные институты здравоохранения (NIH) каталогизировали более 1000 научных исследований расторопши и ее активных соединений в своей базе данных по медицине. Эти исследования отражают то, что прошлые поколения знали и от чего зависели: расторопша — одно из самых ценных и полезных лечебных средств и методов лечения, доступных в любой точке мира.

Сегодня это по-прежнему одно из наиболее часто используемых лекарственных растений в мире, а также самая рекомендуемая натуральная трава для здоровья печени. Фактически, в Европе , это прописанный препарат . Экстракт расторопши прописан при отравлении грибами, алкогольном циррозе печени, хроническом гепатите, поражении печени, вызванном наркотиками и алкоголем, а также при остром вирусном гепатите и многих других.

Экстракт расторопши используется для поддержания здоровья печени и защиты печени от воздействия токсинов, таких как алкоголь, загрязненная окружающая среда или рабочее место, а также множество заболеваний, связанных с печенью.

Связанные с печенью состояния, указывающие на использование расторопши , разнообразны, в том числе, но не ограничиваясь:

• Цирроз печени алкогольный
• Хронический активный гепатит
• Поражение печени, вызванное наркотиками и алкоголем
• Острый вирусный гепатит
• Жировая печень, неалкогольная жировая болезнь печени (НАЖБП) и неалкогольный стеатогепатит (НАСГ)
• Фиброз и цирроз
• Печеночная токсичность, вызванная применением стероидов
• Чувствительность к окружающей среде и токсины
• Состояние здоровья, при котором необходимо принимать гепатотоксические препараты
• Регулярное употребление алкоголя от умеренного до сильного

Кроме того, экспериментальные и клинические исследования доказали, что экстракты расторопши также обладают следующими преимуществами, не связанными с печенью :

• Снижает уровень холестерина, благотворно влияет на сердце
• Уменьшает рост раковых клеток при раке груди, легких, толстой кишки, простаты, шейки матки и почек
• Действует как терапевтическое средство для профилактики болезни Альцгеймера
• Повышает уровень сахара в крови
• Обладает многочисленными антивозрастными свойствами
• Уменьшает повреждение клеток, вызванное лучевой и химиотерапией
• Дополняет солнцезащитный крем и может быть полезен при различных кожных заболеваниях
• Действует как поглотитель свободных радикалов и мощный антиоксидант
• Уменьшает приливы и другие симптомы менопаузы
• Помогает при проблемах с кишечником / расстройством желудка
• Снижает эффекты отравления грибами-смертниками (Amanita phalloides)

Расторопша пятнистая для детоксикации печени

Когда мы говорим, что расторопша выводит токсины из печени, возникает большая путаница.Люди всегда спрашивают: «Разве это не работа печени, чтобы вывести токсины из организма? Как может сама печень нуждаться в детоксе? »

Конечно, — это работа печени по выведению токсинов из организма, и при прочих равных вам не нужно принимать добавки, чтобы поддерживать ее в чистоте и оптимально функционировать. Человеку палеолита, вероятно, не нужно было заниматься, например, детоксикацией печени расторопши — хотя они могли его съесть, так как каждая часть растения съедобна. Наши предки наслаждались чистой водой, воздухом и землей.Для них не было алкоголя. В еде не было консервантов. Они никогда не подвергались воздействию пассивного курения, не использовали химические чистящие средства и не были окружены химическими веществами во всем, от мебели до пола.

Перенесемся в сегодняшний день. В современную эпоху наша печень находится под постоянным нападением. Эта «электростанция тела» продолжает работу по очищению вашего тела и крови. Он просто перегружен. В конце концов, печень поглощает больше токсинов, чем она может обработать, и повреждается.

Подумайте о своем офисе на работе. У вас может быть «ящик для входящих», где вы храните работу, которую еще предстоит сделать. Когда «в коробке» есть управляемый объем работы, вы счастливы и эффективны. Никакого стресса. Вы можете сделать все с легкостью. Ваша работа — обрабатывать все, что находится в вашем ящике, и вы это делаете.

Но когда «ящик» переполнен, вы подавлены, нервничаете, несчастны и теряете способность концентрироваться. Вы вряд ли можете работать из-за большого отставания.Вы больше не делаете свою работу так хорошо, что только делает вас менее способным, , обрабатывать все, что вызывает проблему.

Печень такая же.

Расторопша помогает обеспечить этому жизненно важному органу необходимую поддержку. Это, в свою очередь, поможет печени, так сказать, наконец-то начать переработку своего «накопления» токсинов. По мере того, как печень перерабатывает накопленные токсины, она становится сильнее и лучше справляется со всем, что ей бросает жизнь. В самом деле, ущерб, который он мог получить, когда был подавлен, можно даже исцелить и обратить вспять.Это может буквально помочь вам восстановить вашу печень.

Как действует расторопша?

Семена содержат биофлавоноидный комплекс, известный как силимарин. Силимарин, который является активным ингредиентом, представляет собой просто очищенный экстракт плодов (семян) растения. Он отвечает за основные медицинские преимущества и состоит из трех основных флавоноидов:

• силибин — также известный как силибинин
• силидианин — также известный как силидианин
• силихристин — также известный как силикристин

Силибин составляет от 50% до 70% силимарина и, как показали клинические исследования, является наиболее биологически активным и полезным компонентом экстракта, силимарина, на который приходится примерно 70% общей пользы для здоровья расторопши.

Двойные слепые исследования влияния расторопши на токсическое поражение печени (в основном связанное с алкоголем), хронические заболевания печени и заболевания, вызванные некоторыми лекарствами, были рассмотрены медицинскими экспертами. Все эксперты пришли к выводу, что расторопша является чрезвычайно терапевтически полезным лекарственным растительным продуктом, который стабилизирует клеточную мембрану и стимулирует синтез белка, ускоряя процесс регенерации поврежденной ткани печени. Эти эффекты важны для его терапевтической эффективности.

Согласно другим исследованиям, это мощное растение может защищать клетки печени, блокируя проникновение вредных токсинов и помогая удалить эти токсины из клеток печени. Как и другие флавоноиды, это мощный антиоксидант, который поддерживает здоровье и энергию, защищая организм от повреждений, вызванных свободными радикалами и перекисным окислением липидов, которые могут повредить здоровые клетки и ткани. Так же, как виноград и красное вино, например, рекламируются как отличные источники антиоксидантов, расторопша также обладает свойствами, необходимыми для того, чтобы предложить организму те же антиоксидантные свойства.

Побочные эффекты

Одна из лучших черт расторопши — ее нежная природа. По сравнению со многими другими добавками и лечебными травами, которые вызывают побочные эффекты, такие как головные боли, использовались практически все части растения без каких-либо сообщений о токсичности. В клинических и лабораторных исследованиях побочные эффекты, связанные с экстрактом семян (силимарин), также практически отсутствуют, хотя у некоторых людей он может оказывать легкое и кратковременное слабительное действие.Его может безопасно и эффективно использовать широкий круг людей. Однако, если у вас аллергия на амброзию, вам также следует избегать расторопши, поскольку это может привести к аллергической реакции.

Какие типы доступны?

Расторопша в капсулах бывает трех видов.

1. Семена расторопши — это просто измельченные семена расторопши. Это не представляет для вас особой ценности, и вам следует избегать его покупки.
2. Расторопша пятнистая, стандартизированная до 70% или 80% силимарина.Силимарин — секретное оружие расторопши. Этот экстракт растения — природный антиоксидант и детоксификатор. В США расторопша с силимарином стандартизирована и содержит от 70 до 80% силимарина.
3. Расторопша на основе силибина. Силибин — серебряная пуля. В ходе сотен клинических испытаний было доказано, что флавоноид силибин обеспечивает до 70% полезных свойств расторопши для печени и всего организма. Если вы собираетесь принимать добавки с расторопшей, лучше всего на основе силибина.

Первый выбор продукта на основе силибина. Если вы не можете найти его, поищите продукт на основе силимарина.

Что такое стандартизированный расторопша?

Расторопша пятнистая как трава состоит как из активных, так и из неактивных ингредиентов в различных количествах, при этом активные ингредиенты обеспечивают все преимущества добавки и терапевтическую ценность. При покупке нестандартного продукта у вас нет возможности узнать, какое соотношение активных и неактивных ингредиентов будет в конечном продукте.

Таким образом, для обеспечения единообразия на рынке травяных добавок, это растение доступно в стандартизированной форме. При покупке стандартизированного продукта вы должны получать одинаковое соотношение активных и полезных ингредиентов к неактивным ингредиентам каждый раз.

Сегодня большинство стандартизированных продуктов из расторопши, продаваемых в Соединенных Штатах, стандартизированы и содержат 80% силимарина. Это означает, что силимарин, активный ингредиент, составляет 80% от общей массы продукта, а неактивные ингредиенты составляют оставшиеся 20%.Таким образом, если вы приобретете стандартизированный продукт, который содержит 250 миллиграммов стандартизированного силимарина на 80%, у вас будет всего 200 миллиграммов активного полезного ингредиента.

Это важно понимать, чтобы вы знали, что сравниваете, когда смотрите на разные продукты, чтобы определить те, которые предлагают лучшую ценность, и те, которые предлагают лучшую концентрацию активного ингредиента.

Какая формула самая лучшая и эффективная?

Многие продукты можно купить в магазинах здорового питания, аптеках и в Интернете, но ни один из них не является биодоступным.Это означает, что они плохо усваиваются организмом. Поэтому человеку нужно будет принимать большие количества, чтобы ощутить его положительные эффекты. Это не только непрактично, но и может стать довольно дорогим.

Раствор представляет собой запатентованную, полностью абсорбируемую, полностью натуральную, стандартизированную формулу фармацевтического качества, содержащуюся в Maximum Milk Thistle ^® и UltraThistle ^® . Он на превосходит все другие продукты из расторопши в 2 ключевых областях.

1. Содержит только силибин из растения.Силибин — единственный наиболее полезный ингредиент растения, на который приходится примерно 70% всех полезных свойств расторопши.
2. Позволяет вашему телу усваивать больше силибина. Его можно рассматривать как систему доставки с наддувом. Он забирает силибин и доставляет его по вашему телу, увеличивая его абсорбцию тканями и клетками вашего тела. Доставляет до в 10 раз больше силибина и производит до в 20 раз эффективность и защиту по сравнению с другими стандартизованными продуктами .Узнайте больше о Maximum Milk Thistle или самой высокой в ​​мире формуле , UltraThistle.

Максимум расторопши и UltraThistle ™ дают вашему телу турбонаддув наиболее эффективной части продукта расторопши и гарантируют, что со временем ваше тело будет реагировать на повышенную скорость всасывания и более высокую концентрацию силибина намного быстрее, чем с другими продуктами, доступными на рынке.

Чай из расторопши

Наслаждение расторопшей в форме чая — отличное дополнение к его приему в форме капсул.Хотя таким образом контролировать дозу сложнее, это безопасно; все части растения съедобны и веками использовались как постоянная часть рациона людей.

Как и добавка, чай из расторопши обладает множеством преимуществ. Помимо помощи печени, он помогает снизить уровень холестерина, укрепляет здоровье сердца, регулирует уровень сахара в крови и увеличивает метаболизм. Люди, которые страдают от беспокойства или мигрени, также часто считают чай чрезвычайно полезным.

Какое это на вкус? Чай из расторопши имеет резкий, почти горький вкус, поэтому при необходимости добавьте немного стевии или меда.Вы также можете заваривать его с другими травами, поддерживающими вашу печень. LongeviTeas — Liver Detox Tea содержит чай с восхитительным вкусом, который включает в себя расторопшу и 5 трав, защищающих печень, которые мягко выводят токсины из вашего тела, поддерживая и защищая здоровье вашей печени. В расторопше или чае для детоксикации печени нет кофеина, поэтому вы можете наслаждаться любым чаем, не беспокоясь о том, что не спите всю ночь.

Об авторе

Стивен Холт, доктор медицинских наук, FACP

Стивен Холт, М.Д. — заслуженный профессор медицины NYCPM (заслуженный) и практикующий врач штата Нью-Йорк. Он опубликовал множество рецензируемых статей по медицине и является автором бестселлеров, выпустив более двадцати книг, распространяемых в стране и за рубежом. Он получил множество наград за преподавание и исследования. Доктор Холт часто читает лекции на научных конференциях и в медицинских учреждениях по всему миру. Он является автором бестселлеров и основателем Медицинского института Холта.

Как расторопша полезна для организма

Этот натуральный детоксикант известен своими улучшающими работу печени свойствами.Итак, как это работает, и может ли расторопша работать на вас?

Расторопша пятнистая, или silybum marianum, использовалась как лечебное средство с древнегреческих времен. В средние века листья использовали в салатах, но в наши дни семена чаще всего используются в добавках.

Семена богаты силимарином — мощным соединением антиоксидантных флавоноидов, которое борется с повреждением свободных радикалов и обладает противовоспалительным действием.

Почему стоит попробовать расторопшу

Если вы злоупотребили, расторопша может помочь — она ​​известна тем, что является естественным детоксикантом и используется при несварении желудка.Считается, что он помогает поддерживать печень, главный орган организма, отфильтровывающий токсины, в том числе алкоголь.

Чем полезна расторопша?

Поддерживает здоровье печени

Данные свидетельствуют о том, что расторопша помогает защитить печень и даже может восстанавливать новые клетки печени. В обзоре, посвященном его влиянию на алкогольную болезнь печени, четыре исследования показали улучшение маркеров здоровой функции печени, включая уровни аминотрансфераз, ферментов, которые выделяются в кровь при повреждении печени.

Отобранное содержимое: Детоксикация печени суперпродуктами

Гормональная поддержка

Поскольку печень помогает сбалансировать гормоны, такие как эстроген, употребление расторопши также может поддерживать наше гормональное здоровье.

Противовоспалительное

Прием расторопши может помочь уменьшить обострения в организме. В американском исследовании 2015 года было показано, что это растение подавляет воспаление в клетках и Т-клетках (тип белых кровяных телец). Отдельное исследование, проведенное в журнале PLOSOne в 2017 году, показало, что силимарин вызывает противовоспалительную активность лейкоцитов.

Состав, подобранный вручную: Справочник по естественным противовоспалительным источникам

Помогает сбалансировать уровень сахара в крови

Исследования показывают, что использование расторопши вместе с традиционным лечением может помочь людям с диабетом, снизить уровень сахара в крови и предотвратить резистентность к инсулину.

Обзор, опубликованный в 2016 году в Journal of Diabetes Research, показал, что прием силимарина снижает уровень глюкозы в крови натощак. Также было показано, что он снижает «плохой» холестерин у людей с диабетом.Если у вас диабет, посоветуйтесь со своим терапевтом, прежде чем пробовать расторопшу.

Состав, подобранный вручную: Поддержание баланса сахара в крови с пищей

Как принимать расторопшу

Обычно его принимают в виде таблеток или капсул, но также можно принимать в виде порошка, настойки или чая. Расторопша может взаимодействовать с некоторыми лекарствами, поэтому перед приемом проконсультируйтесь со своим терапевтом или травником. Он также обладает свойствами, имитирующими эстроген, поэтому проверьте, беременны ли вы, кормите ли вы грудью или имеете ли в анамнезе какие-либо виды рака.

Рекомендации предназначены только для информации и не заменяют собой медицинскую помощь. Перед тем, как пробовать какие-либо средства, проконсультируйтесь с врачом или медицинским работником.

Купите наш ассортимент витаминов и пищевых добавок.

Источники

http://www.pharmacytimes.com/resource-centers/vitamins-supplements/milk-thistle-a-closer-look

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4116427/

https: // www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK11896/

https://medical-dictionary.thefreedictionary.com/aminotransferases].

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20564545

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26186142

http://journals.plos.org/plosone/article?id=10.1371/journal.pone.0171139

https://nccih.nih.gov/research/results/spotlight/071715

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24647589

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20981616

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4

7/

https: // www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4310066/

https://www.webmd.com/heart-disease/milk-thistle-benefits-and-side-effects#1

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4310066/

Как приготовить чай из расторопши — и почему вы должны

Чай из расторопши приготовить быстро и легко, и в первую очередь люди используют это дикое съедобное растение из-за его заявленных природных лечебных свойств.

Исследования о способности расторопши излечивать или предотвращать болезни немногочисленны и продолжаются, но в ситуации выживания, когда вам нужно быть самим себе врачом, знание того, как определить и использовать этот распространенный «сорняк», может быть очень полезным.

Это легко узнаваемое растение растет почти во всех регионах США, но его можно купить в отделе трав и продуктов в некоторых продуктовых магазинах, а в садовых центрах продают в виде семян.

Расторопша пятнистая также часто упоминается как чертополох Мэри и святой чертополох.

Преимущества

Чай из расторопши варили для лечения различных заболеваний еще со времен Древней Греции.

Первоначально чай использовался для лечения заболеваний печени и укусов змей, но позже его использовали для лечения кожной сыпи, заболеваний почек и проблем с селезенкой.Смеси или экстракты чая расторопши из-за его нежной реакции на кожу часто используются в современных косметических средствах.

Когда мышей кормили чаем из расторопши и нездоровой диетой, которая должна была привести к их увеличению, они удивили исследователя, похудев вместо этого.

Чайные смеси также могут быть полезны для защиты кожи от ультрафиолетового излучения, снижения токсического воздействия лекарств на печень, борьбы с инфекционными заболеваниями путем стимуляции иммунной системы и при резистентности к инсулину.

Вкус

Чай имеет сладковато-молочный вкус, который легко справляется даже с расстройством желудка. Вкус чая из расторопши часто сравнивают со вкусом чая из одуванчика. Оба вида лечебных чаев обладают легким цветочным привкусом с «землистым» послевкусием.

Обычно чай из расторопши подслащивают молоком или медом, или обоими способами, чтобы добавить не только аромат, но и более кремовую текстуру.

Чай из расторопши можно заваривать (и продавать) как в виде сушеного рассыпного чая, так и в виде свежего чая.Хотя этот чай можно купить в традиционной форме чайных пакетиков, многие собиратели и травники сушат и присыпают семена порошком перед завариванием чая.

Рецепт чая из расторопши

Порций 1 стандартная кофейная чашка

• 1 столовая ложка семян расторопши свежих рассыпных, сушеных или порошкообразных
• 1 чайная ложка меда
• 1 стакан воды
• 1 чайная ложка цельного молока по желанию

• Кипятите воду на плите в чайнике или небольшой кастрюле — или в микроволновой печи в течение примерно 2 с половиной — 3 минут.

• Погрузите расторопшу в воду на срок до 5 минут.

• Удалите естественные загрязнения с помощью мелкоячеистого сита или обычного кухонного ситечка с фильтрами для кофе.

• Добавьте мед и тщательно перемешайте.

• Добавьте молоко, если используете, и снова полностью перемешайте.

• Доведите воду до кипения и добавьте семена, листья или чайный пакетик расторопши.

• Настаивайте чай из расторопши в течение пяти минут.

• Процедите с помощью мелкоячеистого сита и добавьте ароматизаторы, такие как молоко или мед.

Предупреждения

Поскольку расторопша относится к амброзии, людям, страдающим от связанной с ней аллергии, не следует употреблять это дикое съедобное растение или изделия из него.

Расторопша может имитировать функцию эстрогена в организме и может вызывать осложнения или вредные последствия для женщин, страдающих эндометриозом, раком груди, фиброидными опухолями или раком матки.

Беременным и кормящим женщинам также настоятельно рекомендуется не использовать расторопшу из-за неизвестного характера воздействия, которое она может оказать на будущего ребенка или на грудное молоко.

Если дать остыть, по крайней мере, до комнатной температуры, чай из расторопши с медом (без молока) можно использовать для промывания ран, кожной сыпи или лечения фурункулов.

Заявление об ограничении ответственности : Я не врач, и приведенные здесь советы носят исключительно информационный характер! Перед употреблением чая из расторопши посоветуйтесь с врачом.

Вы пробовали этот чай, что думаете? Не забудьте закрепить это на Pinterest!

Преимущества расторопши, как вывести токсины из печени

Происхождение расторопши

Расторопша пятнистая, или Silybum marianum, — колючее растение, произрастающее в Средиземном море. Это довольно красиво, с колючим шаром, увенчанным колючим пурпурным цветком, и естественно растет на каменистых склонах. Листья растения ярко-зеленые, с белыми прожилками.Нежная белая пыль покрывает самые края цветка, как будто его присыпают сахарной пудрой.

Согласно фольклору, белые полосы на листьях образовались, когда Дева Мария бежала из Египта. Когда она кормила грудью, капля ее грудного молока упала на растение, что дало растению множество религиозных прозвищ. Среди них чертополох Мэри и чертополох Святой Марии.

Для чего используется расторопша?

Помимо приятного внешнего вида и народной истории, расторопша в основном используется как традиционное лечебное средство благодаря своей впечатляющей пользе для здоровья.. В зависимости от желаемого эффекта для здоровья вы можете принимать расторопшу по-разному. Во-первых, можно съесть все растение. Листья и стебли можно есть как овощи, а головы можно варить как артишоки. Во-вторых, вы можете есть семена, которые можно измельчить в порошок расторопши и даже использовать в качестве заменителя кофе.

Расторопша является источником силимарина

Основная причина, по которой расторопша считается лечебной, связана с высоким содержанием в ней соединения, называемого силимарин.Это соединение является отличным антиоксидантом, и существует множество исследований, позволяющих предположить, что у него есть и другие преимущества. Например, некоторые исследования показывают, что силимарин блокирует прием токсинов в клетках и уменьшает фиброз.

Расторопша пятнистая особенно полезна для печени. Фактически, это наиболее изученная растительная терапия для лечения заболеваний печени. (1)

Силимарин считается безопасным. Однако необходимы дальнейшие исследования, и рекомендуется проконсультироваться с врачом, прежде чем принимать силимарин во время беременности.

Благо для печени?

Расторопша действительно очень полезна для печени. Детоксифицирующие свойства расторопши передаются из поколения в поколение и регулярно используются в качестве лечебного средства. Но что современная наука думает о расторопши для здоровья печени?

Новость выглядит позитивной. В различных исследованиях было показано, что расторопша полезна при лечении алкогольной болезни печени, неалкогольной жировой болезни печени и гепатита.Это также может быть полезно для устранения смертельных токсинов, таких как токсины, вырабатываемые смертельными грибами. (2) (3) (4)

Однако, в интересах справедливости, мы должны также сказать, что другие современные исследования не дали таких же результатов. Прежде чем делать какие-либо твердые заявления о способности расторопши выводить токсины из печени, необходимы более убедительные исследования.

Ученым также необходимо провести дополнительные исследования, чтобы узнать, сколько расторопши следует давать пациентам с печенью и как долго они должны ее принимать.

Масло расторопши

При холодном отжиме семена расторопши производят масло, богатое линолевой кислотой. Это незаменимая жирная кислота омега-6, которую мы не можем производить сами, поэтому нам необходимо получать ее с пищей.

Масло также содержит большое количество витамина Е. Этот мощный антиоксидант укрепляет кожу и глаза, а также помогает поддерживать важнейшую иммунную систему.

Как и все витамины, лучше всего получать витамин Е с пищей, а не с помощью добавок.Тем не менее, вы можете лучше всего получить все преимущества силимарина, используя порошок расторопши, а не масло.

Расторопша полезна для мозга и сердца

Еще один способ использования расторопши — это лечение заболеваний головного мозга. В течение двух тысяч лет его применяли, в том числе, людям, страдающим болезнями Паркинсона и Альцгеймера.

Силимарин обладает противовоспалительными свойствами, которые могут помочь защитить мозг от разрушения из-за старения.(5) Исследования в пробирках и на животных показывают, что силимарин делает это, замедляя окислительное повреждение в клетках мозга. (6)

Отдельное исследование показало, что он защищает холестерин ЛПНП от окисления, ведущей причины сердечно-сосудистых заболеваний. (7) Тем не менее, необходимы дальнейшие исследования для подтверждения этих потенциально весьма полезных результатов.

Кости, грудное молоко, уровень сахара в крови и шишки

Расторопша также может помочь укрепить ваши кости и способствовать выработке гормона под названием пролактин.Этот гормон регулирует способность организма производить грудное молоко.

Пролактин Кроме того, пролактин борется с окислительным давлением, которое вызывает прыщи. (8) (9) (10) Исследование, в котором изучалась группа больных акне, которые принимали 210 граммов силимарина ежедневно в течение двух месяцев, показало, что их пустулы уменьшились на 53. % за этот период. (11)

В исследовании 2014 года группа исследователей показала, что расторопша даже отражает эффект некоторых диабетических лекарств, помогая снизить уровень сахара в крови.(12) Опять же, важно рассматривать эти результаты в контексте. Необходимы дальнейшие исследования, чтобы подтвердить, что расторопша полезна при диабете.

Польза расторопши для кожи

Исследования показали, что свободные радикалы типа активных форм кислорода (АФК) оказывают сильное разрушающее и вредное воздействие на кожу. Они не только усиливают естественные эффекты старения, но и способствуют развитию некоторых видов рака кожи.

Исследования показали, что расторопша оказывает профилактическое действие против этого типа свободных радикалов.Вот почему Erbology Масло расторопши холодного отжима питает кожу и способствует ее регенерации. (13)

Нам нравится простой скраб для лица, сделанный из масла расторопши, кусочков ананаса и петрушки. Вы можете просто нанести небольшое количество масла расторопши на кожу и волосы вечером, чтобы усилить кондиционирование.

Erbology Масло расторопши и порошок расторопши

Компания Erbology собирает расторопшу вручную и подвергает ее холодному прессованию, чтобы извлечь драгоценное масло первого отжима.Поэтому он не подходит для жарки на сковороде. Ложка Erbology Milk Thistle Oil содержит более 6 мг витамина Е, 8 г омега-6 и множество фитонутриентов.

Семена измельчают в сырой органический порошок расторопши , который, как мы считаем, лучше всего употреблять с кашами, йогуртами или в смузи. На 100 г нашего порошка содержится 4,7 г флавонолигнанов; 25 г белка; и 46 г пищевых волокон.

И масло расторопши, и порошок расторопши от Erbology являются веганскими и не содержат консервантов или генетических модификаций.Расторопша обладает нежным ореховым вкусом с легкой травяной горечью.

Основные преимущества расторопши

Итак, вот пять основных преимуществ расторопши.

• Очищение и детоксикация тела
• Богат омега-6 и витамином Е
• Детоксикация печени за счет силимарина, присутствующего в семенах расторопши
• Питает кожу и защищает ее от вредных свободных радикалов
• Любит сердце и поддерживает мозг

Приготовление из расторопши

У нас на кухне всегда есть цельнозерновые или безглютеновые макаронные изделия.Независимо от времени года и погоды, он никогда не выходит из строя! Мы любим классический рецепт итальянской пасты, но также интересно экспериментировать с современными способами ее употребления. Паста — это такой простой, универсальный и ароматный способ включить ингредиенты, поедающие зелень.

Для нас это блюдо из пасты из рамсона и брокколи сочетает в себе лучшее из обоих миров. Брокколи, лимон, оливковое масло и дикий чеснок, бесспорно, итальянские. Между тем, ореховый песто с пищевыми дрожжами и органическим порошком расторопши добавляет новые нотки.Добавление зеленого лука и мяты делает его удивительно свежим и похожим на весну, независимо от того, едите ли вы его на улице под солнцем или в разгар зимы.

Наш рецепт Baba ganoush более освящен временем, но не менее восхитителен. Нам всегда кажется чудесным, как красиво баклажаны впитывают масла и демонстрируют их вкус.

Расторопша пятнистая происходит из Средиземного моря. Таким образом, хотя ореховый вкус этого масла может быть нам менее знаком, чем оливковое масло, он отлично и интуитивно работает с баклажанами в этом блюде.Если добавить в соус безглютеновые крекеры Erbology Greek Olive Crackers , вам даже не придется жертвовать оливковым вкусом!

Это лишь некоторые из способов, которыми мы любим использовать этот ингредиент; Если вы хотите вдохновения, то любимыми блюдами с маслом расторопши являются смузи с зеленой энергией и жареная цветная капуста.

→ Другие рецепты с расторопшей

Ссылки по теме

Польза для здоровья печени и поддержка детоксикации печени

Расторопша используется традиционными целителями по всему миру более 2000 лет для поддержания здоровья печени и желчного пузыря.Совсем недавно ученые начали документировать невероятную пользу травы для здоровья.

Что такое расторопша?

Известный иногда как чертополох или святой чертополох, а с научной точки зрения — Silybum marianum , расторопша — цветущее растение, родом из Средиземноморья, хотя его завезли в другие регионы, включая Северную Америку. Колючее растение с пурпурными цветками относится к семейству подсолнечников сложноцветных или . Растение было названо из-за молочно-белой жидкости внутри стеблей, которая иногда видна в виде белых прожилок на листьях.Вы можете употреблять семена, листья, корни, молодые стебли и цветы расторопши для пользы для здоровья. И вы можете купить траву в виде капсул, жидкой добавки или чая.

Какие активные соединения содержатся в расторопше?

Экстракт расторопши называется силимарин и содержит несколько компонентов, включая силихристин, силидианин и силибин (также называемый силибинином), которые являются флавонолигнанами. Силибин — самый распространенный и самый полезный из компонентов, составляющий от 50 до 70 процентов силимарина.

Как организм использует силимарин?

Силимарин имеет биодоступность от 30 до 50 процентов; Другими словами, организм усваивает от 30 до 50 процентов флавонолигнанов. Интересно, что когда здоровый человек потребляет силимарин, организм относительно быстро превращает его в другие химические побочные продукты, не обладающие биологической активностью, причем его пиковая активность наступает через 1-2 часа после употребления. ^[1] Однако у пациентов с дисфункцией печени силимарин и флавонолигнаны, которые он содержит, остаются в крови дольше и в концентрациях от трех до пяти раз выше, чем у здорового пациента.Возможно, это означает, что он выполняет свою работу в печени, помогая ее защитить.

Силимарин, в том числе его основной компонент силибин, укрепляет и стабилизирует клеточные мембраны, стимулирует синтез белка и регенерацию клеток в печени и препятствует выработке организмом простагландинов, которые в противном случае могут вызвать раздражение и отек. ^[2]

Как расторопша поддерживает печень

Расторопша пятнистая и его активные компоненты особенно полезны для здоровья печени.Расторопша пятнистая может противодействовать повреждению, вызванному токсинами, и другим состояниям, вызывающим покраснение и отек. ^[3] Расторопша пятнистая:

• Защищает от токсичных веществ
• Защищает от вредных организмов
• Способствует нормальной работе печени
• Снижает перегрузку железом у больных талассемией
• Повышает уровень глутатиона
• Может способствовать снижению веса

Наиболее известная и хорошо известная польза расторопши для здоровья заключается в том, как она поддерживает вашу печень.Силимарин напрямую блокирует токсины, с которыми сталкивается печень, предотвращая их попадание в клетки печени, тем самым предотвращая преждевременную гибель клеток.

Силимарин — антиоксидант ^[4] , который успокаивает покраснение и раздражение, ^{[4, 5]} обеспечивает защиту от различных типов вредных организмов, ^{[1, 2]} и предотвращает образование рубцовой ткани или фиброза , в печени и в других частях тела. ^{[1, 6]}

Защищает от токсичных веществ

Расторопша защищает печень от токсинов.Ученые обнаружили, что силимарин защищает печень от употребления наркотиков, вирусного гепатита, отравления грибами ^{[1, 7]} смертельной шапкой (мухомор), ^{[2, 8]} и парацетамолом. ^{[1, 9]} Более 80 процентов печени состоит из клеток, известных как гепатоциты.

Силимарин предотвращает попадание токсичных соединений в эти клетки, защищая их и, в свою очередь, их вклад в функцию печени. ^[2] Он помогает поддерживать печень у людей, подвергающихся воздействию большого количества сероводорода. ^[10] Это удивительное разнообразие научно подтвержденных преимуществ этого пурпурного цветка для печени!

Защищает от вредных организмов

Силимарин замедляет и предотвращает заражение, предотвращая проникновение вирусов, слияние, а также синтез РНК и белков. Силимарин, вводимый внутривенно (в венах), может защитить от распространения вирусов, и лечение хорошо переносится без побочных эффектов. ^[1] Другими словами, он может остановить распространение и рост вредных организмов, таких как вирусы.

Способствует нормальной функции печени

Благодаря тому, что экстракт расторопши способствует нормальному функционированию печени, он может способствовать нормальному функционированию печени у людей, страдающих нарушением функции печени. У людей с тяжелыми заболеваниями печени терапия силимарином нормализовала уровень билирубина — соединения желтого цвета, образующегося при расщеплении гема в крови. Силимарин также способствует нормальному уровню некоторых ферментов печени. ^[1] В результате пациенты, получавшие силимарин, жили в среднем на четыре года дольше, чем те, кто его не получал. ^[1]

снижает перегрузку железом у пациентов с талассемией

Талассемия — одно из самых распространенных генетических заболеваний во всем мире. Это приводит к анемии или низкому уровню железа в крови, требующим регулярных переливаний крови, что может привести к токсичности железа и перегрузке железом. За девять месяцев лечения у пациентов с талассемией, получавших силимарин, улучшилась функция печени и уменьшилась перегрузка железом по сравнению с теми, кто принимал плацебо. ^[11]

Повышает уровень глутатиона

Глутатион или GSH известен как суперантиоксидант организма, и его много в печени.Глутатион связывается с токсинами в организме, делая их слишком большими для проникновения через клеточные мембраны. Это эффективно делает токсины неактивными и облегчает их вывод организму с мочой или фекалиями. Силимарин из расторопши повышает уровень глутатиона, который помогает печени очищать себя от вредных веществ. ^{[2, 12]}

Может способствовать снижению веса

Прием силимарина может не только улучшить функцию печени и снизить уровень липидов в крови, он также может привести к значительной потере веса (даже если потребление пищи остается прежним). ^[13] . Всегда лучше придерживаться здоровой диеты и заниматься спортом вместе с любыми добавками для похудения!

Детокс из расторопши и печени

Если вы хотите вывести токсины из печени, добавьте в свой ежедневный режим расторопшу. Если вы хотите принимать добавки или пить чай из расторопши, обязательно обратите внимание на пользу для здоровья от этой невероятной травы. Вы даже можете попробовать полную 6-дневную программу очистки печени, которая включает в себя диету, не содержащую обработанных пищевых продуктов и токсинов, и прием добавок, содержащих расторопшу.См. Подробное руководство по очистке печени.

Рецепт чая для здоровья печени из расторопши

Семена расторопши обычно используются для приготовления чая. Вы можете купить семена расторопши оптом в Интернете или во многих крупных магазинах здорового питания. Вы также можете купить его в уже приготовленных чайных пакетиках.

Чтобы сделать чай из расторопши самостоятельно, следуйте этим инструкциям:

Оборудование

Состав

• Семена расторопши
• Вода дистиллированная
• Выберите натуральный подсластитель: органический сырой мед, агава или стевия.

Проезд

1. Измельчите одну столовую ложку семян и поместите в заварочный узел для чая с тремя стаканами кипятка.
2. Настаивать около 10 минут.
3. При желании добавьте сырой мед, стевию или другой натуральный подсластитель.

Безопасность и побочные эффекты расторопши

Расторопша пятнистая имеет отличные показатели безопасности. ^[1] Национальная токсикологическая программа США изучала силимарин и обнаружила, что он не оказывает вредного воздействия в течение двух лет. Фактически, они даже обнаружили, что расторопша снижает частоту возникновения опухолей печени. ^[14]

Расторопша пятнистая может взаимодействовать с алкоголем, противовоспалительными препаратами, антиретровирусными препаратами, эстрогеном, агентами фертильности, успокаивающими средствами и продуктами, используемыми для сердца, желудка или кишечника.Обратитесь к своему врачу за дополнительной информацией и советами о том, подходит ли вам расторопша.

Количество порций расторопши

В то время как клинические исследования тестировали от 210 мг до 2100 мг в день, типичная и рекомендуемая порция расторопши составляет 420 мг. Вы можете выпивать до шести чашек чая из расторопши в день.

Лучшая добавка из расторопши

Я рекомендую Livatrex®, нашу жидкую добавку для поддержки печени на травах. Это смесь сырых травяных экстрактов, включая семена расторопши, корень желтого дока, цикорий и кору боротуту.В его основе вместо спирта используется тройная дистиллированная вода и растительный глицерин, что может нанести вред печени.

Что следует помнить

Расторопша дает много преимуществ для вашего общего состояния здоровья, но особенно поддерживает функцию печени и ее здоровье. Травяной экстракт расторопши называется силимарин, а основной компонент силимарина — силибин. Расторопша является прекрасным, научно подтвержденным средством, которое помогает улучшить работу печени.

Если вас беспокоит функция печени или вы хотите очистить печень, попробуйте добавки с расторопшей, чай из расторопши или полное очищение печени.

Является ли расторопша частью вашего режима приема добавок? Какие преимущества вы заметили?

Ссылки (14)

1. Polyak SJ, et al. «Гепатопротекторные и противовирусные функции компонентов силимарина при инфекции ВГС». Гепатология. 2013; 57 (3), 1262–1271.
2. Kostek H, et al. «Силибинин и его гепатопротекторное действие с точки зрения токсиколога». Przegl Lek. 2012; 69 (8), 541-3.
3. «Молочный чертополох PDQ — Профессиональная версия для здоровья.»Национальный институт рака, Национальные институты здравоохранения. Обновлено 17 августа 2018 г. По состоянию на 22 августа 2018 г.
4. Ebrahimpour Koujan S, et al. «Влияние добавок экстракта Silybum marianum (L.) Gaertn. (Силимарин) на антиоксидантный статус и hs-CRP у пациентов с сахарным диабетом 2 типа: рандомизированное, тройное слепое, плацебо-контролируемое клиническое испытание». Фитомедицина. 2015; 22 (2), 290-6.
5. Лю В. и др. «Сильное ингибирующее действие силибинина из расторопши на раздражители кожного воспаления за счет 12-O-тетрадеканоилфорбол-13-ацетата.»Food Funct. 2015; 6 (12), 3712-9.

6.

6. El-Lakkany NM, et al. «Противовоспалительные / антифиброзные эффекты гепатопротекторного силимарина и шистосомицида празиквантела против фиброза печени, вызванного Schistosoma mansoni». Векторы паразитов. 2012; 5,9.
7. Schrieber SJ, et al. «Различия в расположении силимарина у пациентов с неалкогольной жировой болезнью печени и хроническим гепатитом С.» Утилизация наркотиков. 2011; 39 (12), 2182-90.
8. Abenavoli L, et al.«Расторопша пятнистая (Silybum marianum): краткий обзор его химического, фармакологического и нутрицевтического применения при заболеваниях печени». Phytother Res. 2018.
9. Freitag AF, et al. «Гепатопротекторный эффект силимарина (Silybum marianum) на гепатотоксичность, вызванную ацетаминофеном у крыс со спонтанной гипертонией». Evid Based Complement Alternat Med. 2015; 2015 г., 5383 17.
10. Mandegary A, et al. «Гепатопротекторный эффект силямарина у лиц, хронически подвергающихся действию сероводорода; модулирующее влияние генетического полиморфизма цитокинов TNF-α.»Дару. 2013; 21 (1), 28.
11. Moayedi B, et al. «Рандомизированное двойное слепое плацебо-контролируемое исследование терапевтических эффектов силимарина в β-
    — пациенты с большой талассемией, получающие десфериоксамин ». Eur J Haematol. 2013; 90 (3), 202-9.
12. Alidoost F, et al. «Влияние силимарина на пролиферацию и уровни глутатиона мононуклеарных клеток периферической крови у пациентов с большой бета-талассемией». Int Immunopharmacol. 2006; 6 (8), 1305-10.
13. Guo Y, et al.«Силимарин улучшил вызванное диетой повреждение печени и резистентность к инсулину, уменьшив воспаление у мышей». Pharm Biol. 2016; 54 (12), 2995-3000.

Национальная программа токсикологии

14. . «Исследования токсикологии и канцерогенеза экстракта расторопши (CAS № 84604-20-6) на крысах F344 / N и мышах B6C3F1 (исследования кормов)». Технический представитель программы Natl Toxicol Ser. 2011 (565), 1–177.

† Результаты могут отличаться. Информация и заявления, сделанные в образовательных целях, не предназначены для замены совета вашего врача.Если у вас серьезное заболевание или проблемы со здоровьем, обратитесь к врачу.

Эта запись была размещена в Очищение, Очищающие травы, Здоровье, Травы, Печень и желчный пузырь, Очищение печени, Питание, Растения для здоровья, Здоровье всего тела
Наверх

Что такое хороший заменитель расторопши?

Расторопша считается сорняком, но уже давно используется в пищу и как лекарство . Расторопша наиболее известна своим положительным влиянием на здоровье печени.Это также то, что вы должны учитывать при поиске альтернативы. Ваша замена должна быть такой же универсальной, как и кулинарный ингредиент, но при этом обеспечивать аналогичные лечебные свойства. Некоторые из лучших заменителей расторопши перечислены ниже.

Лучшая ставка: одуванчик

Как и расторопша, одуванчик можно использовать как в приготовленной зелени, так и в сыром виде в салатах. И одуванчик, и листья расторопши являются хорошими заменителями шпината. Одуванчик приготовить немного проще, так как нет необходимости удалять колючки на листьях, как это делается с расторопшей.Также нет необходимости замачивать какую-либо часть растения, чтобы уменьшить горечь.

Согласно нескольким исследованиям, одуванчик способствует здоровью печени. Это важное преимущество, которое он разделяет с расторопшей, хотя одуванчик по-разному полезен для печени. Одуванчик увеличивает отток желчи для улучшения функции печени. Вкус также похож, поскольку обе травы имеют ярко выраженную горечь.

Хороший второй выбор: мята перечная

Мята перечная — еще одно растение, улучшающее отток желчи, что делает его ценным для здоровья печени.Мята перечная — достойный заменитель расторопши, несмотря на то, что она принадлежит к другому ботаническому семейству. Он является членом семейства Lamiaceae вместе с другими известными кулинарными травами, такими как базилик и орегано . Желчь необходима для переваривания жиров и поддержания здорового уровня холестерина. Некоторые исследования на животных показали, что мята перечная имеет защитные свойства для печени.

Вы можете использовать перечную мяту в качестве альтернативы расторопше различными способами, наиболее очевидным из которых является чай.Также можно добавлять в салаты мяту.

В крайнем случае: Репейник

Репейник — еще одно древнее растение, имеющее ряд псевдонимов, таких как дурнишник и печеночник. Репейник принадлежит к семейству розовых и имеет ботаническое название Agrimonia eupatoria, первая часть которого происходит от слова argemone. Аргемоне — это греческая категория растений, используемых для здоровья глаз. Репейник похож на расторопшу тем, что он полезен для здоровья печени и веками использовался для лечения заболеваний печени.Он также горький, как расторопша, и большинство людей употребляют его как чай, как и расторопшу. Чай из репейника обычно подслащивают лепестками цветов или медом, чтобы сделать его вкусным. В отличие от расторопши, большинство людей не считают репейник растительной пищей.