Твоя йога многоуровневое активное самовнушение. Самовнушение. Оздоровление органов тела самовнушением

ТЕХНИКИ,ПРАКТИКИ,ТРЕНИНГИ

(С.ВЕРЕТЕННИКОВ)

Все практики данного раздела сайта получены мной либо в глубоких медитациях, либо из моих духовных поисков в прошлых жизнях. Также некоторая информация либо берётся мной, либо даётся Высшими Существами из иных сфер существования и параллельных земных миров, прошлого, настоящего и будущего.

1. В первую очередь
2. Работа со стихиями
3. Практики бессмертия
4. Асана-комплексы и Развивающие комплексы
5. Эзотерические техники и Эзотерические практики
6. Мантры. Мудры и Пранаямы
7. Трактаты. Самостоятельные курсы. Тренинги он-лайн и Тренинги офф-лайн (авторские программы!
8. БОЭ-до и Эн-Жи
9. Целительские практики

10. Лечение на расстоянии

В первую очередь

1. Вы можете скачать программу «Все практики сайта Твоя Йога офф-лайн»
— чтобы иметь нижеследующие практики у себя на компьютере.

· Данный тренинг посвящен работе с аффирмациями в динамическом режиме и на уровне подсознания (внизу я подробнее напишу, что означает динамическая аффирмация и чем она отличается от обычной или например от 25 кадра). Используя данную программу он-лайн Вы можете быстро работать с

Любыми проблемами или что-то улучшать в себе или развивать, делая это на уровне подсознания (как бы записывая в него сое желание, которое через некоторое время проявится в уже фактическом, реальном событии-результате).

· Пробуждение древней генетической памяти посредством ключа, которым является генетическая азбука, известная в наше время, как

Славяноарийская азбука.

· Программа «УПАЗ» — это незаменимый помощник по удалению разрушительных программ из сознания и подсознания. На каждом этапе работы с программой — Вы сами вносите те изменения, которые подходят именно Вам для Ваших конкретных индивидуальных потребностей.

11. А-3-0-В (Анти зависимость от всего)

· Программа «А-З-О-В» — позволяет быстро избавиться от любой зависимости на любой стадии, используя только мощные внутренние способности самого человека, очень простым и легким образом, совершенно бесплатно и навсегда.

Ниже я буду давать Вам программы, которые не являются тренингами сами по себе, но которые являются основательным теоретическим материалом, плавно переходящим в его практическую реализацию.

Внизу представлены мои программы, написанные непосредственно для сайта Твоя Йога, как дополнение к нему в виде прикладного программного обеспечения. Все они призваны значительно упростить и сделать более приятной Вашу личную практику, направленную на развитие и самосовершенствование.

Здесь я даю практики для лечения конкретных заболеваний (также см. раздел сайта «Лечение Энергией». Эти практики даются мной исходя из эзотерического видения любых болезней.

Лечение на расстоянии

Лечение заключается в передаче энергии для оздоровления и улучшения качества ситуации. Это набор доступных для любого человека практик и возможностей, которые позволяют помочь как себе лично, так и любому другому человеку. Лечение на расстоянии является средством развития личного душевного потенциала творить добро и проявлять любовь к ближнему. Нетрадиционная медицина — народные рецепты лечения природными средствами.

За время существования сайта я дал много практик и провел много курсов, позволяющих осуществлять энергетическую помощь как для себя, так и для других людей.

Это стало доступно каждому человеку в той или иной степени, в зависимости от его желания. Поэтому я с радостью перечисляю внизу доступный на сегодняшний момент набор средств и методик, который позволяет любому, кто имеет в сердце любовь и добро, осуществлять помощь другим и себе в частности.

Список, который я привожу внизу, будет увеличиваться. Также нужно отметить, что на сайте имеется множество практик, которые не имеют своей основной целью лечение, но эта возможность может приходить как следствие.

Методики лечения Энергией

1. Энергетическая прочистка
— мощный энергетический комплекс по самоисцелению.

3. Курс «Открытие анахата чакры»
— передача на расстоянии Энергии Любви.

4. Свет Анахаты


9. Агни-соль
— прекрасное средство для исцеления и приведения физической и энергетической составляющей человека к балансу и гармонии.

10. Пробуждение
— простой и эффективный энергетический оздоравливающий комплекс, пробуждающий энергетику человека.

11. Центр Вселенной
— настройка позволяющая иметь чистый и мощный источник Энергии, передавать Энергию на расстоянии, заряжать предметы и многое другое.

12. Самонастройка на Измерение сна
— при помощи этой настройки Вы можете лечить любые заболевания эзотерическим методом.

13. Японские журавлики

Нейролингвистическое самокодирование (НЛСК)
— работа с подсознанием на самопрограммрования себя на исцеление.

24. Как правильно болет
ь — довольно важные рекомендации о том, как превратить болезнь в хорошую практику основательной очистки и помочь в этом своему организму.

25. Энергетическое хиллерство
— лечение любой болезни путём удаления из тела энергии болезни, ее корня.

26. Огненная Свастика
— некоторые болезни могут возникать по причине порчи или проклятий, такие болезни часто не могут быть вылечены обычными методами, даже если их хорошо лечить, поэтому нужно снимать с себя разрушающие программы.

Самолечение

· Эзотерические практики целительства
— раздел сайта посвященный лечению конкретных заболеваний эзотерическими методами.

1. Быстрое снятие головной боли

2. Лечение зрения
— масштабная практика-тренинг для полного восстановления своего зрения. Здесь приводятся уникальные практики для улучшения зрения.

3. Здоровый позвоночник
— комплекс по самостоятельной вправке позвоночника, упражнения по приведению позвоночника в здоровое состояние.

4. Лечение заикания
— практика для лечения всех видов заикания, быстро и навсегда.

5. Избавление от запоров
— лечение нарушений работы пищеварительного тракта — запоров.

6. Прекращение зубной боли
— помощь при зубных болях, которая позволяет очень быстро избавиться практически от любых зубных болей.

7. Лечение кожных заболеваний и омоложение кожи
— улучшение здоровья кожи и ее омоложение, (new)

8. Лечение депрессии
— эта очень простая практика не только быстро избавит Вас от депрессии и стресса, но и поднимет настроение, за счет внутренних гормонов (наркотиков), которые уже имеются в Вашем организме, (new)

Другие дополнительные практики

1. Гармонизатор ауры
— практика, которая поможет Вам привести к балансу энергетические тела, очистить ауру и привести в гармонию свою энергетику.

2. Дыхание слона
— уникальная практика, имеющая много направленностей, в том числе и оздоровление.

3. Очищение физическое, астральное, кармическое
— доступные для любого человека упражнения помогут обрести утраченную чистоту и свежесть.

4. Восстановление зрения
— жизнь без очков, уникальные упражнения для глаз и программа-тренинг он-лайн для улучшения зрения вплоть до его полного восстановления.

5. Быстрое снятие головной боли
— практика для полного снятия головной боли и ее профилактики.

6. Массаж мозга
— развитие мозга за счет активизации его энергетики.

Как уже говорилось, существуют методики аутосуггестии, предполагающие предварительное достижение человеком измененного состояния сознания.Однако, в большинстве случаев для эффективного самовнушения достаточно простого мышечного и психического расслабления.

В этой статье мы поговорим о:

• 1. Саморегуляции
  

• 2. Медитации
  

• 4. Школе сознательного самовнушения Эмиля Куэ
  

• 5. Прогрессивной мышечной релаксации Джекобсона
  

Техники Аутосуггестии

1. Саморегуляция

Одним из направления аутосуггестии можно назвать саморегуляцию.

Саморегуляция как метод аутосуггестии позволяет осуществлять контроль над физиологическими и психологическими процессами, которые в обычном состоянии сознания осуществляются бессознательно, автоматически.

Так, эта методика хорошо помогает справляться с болевыми ощущениями, бороться с проявлениями психосоматических заболеваний, таких как гипертония и тахикардия, головная боль или нервные тики.

Примечание

Образцом саморегуляции можно было бы назвать медитацию «Со-Хам» в йоге, во время которой человек сосредотачивается на дыхании: звук мантры «Со» символизирует вдох, а «Хам» — выдох.

Контроль дыхания даёт спокойствие и сосредоточение, но длительное выполнение этой медитации опасно возможностью перенастройки автоматического механизма дыхания: перестав концентрироваться на вдохе и выдохе через пару часов такой медитации, человек может запросто вообще перестать дышать.

Саморегуляцию часто рассматривают также в контексте самовоспитания. Здесь главенствующую роль приобретает мотивация. Используя самовнушение
, человек может отказаться от вредных привычек и перейти к социально приемлемой форме поведения, а также достичь существенных успехов в самообразовании. Однако, учитывая, что возможности саморегуляции зависят от потребностей и мотивации конкретной личности, которые формируются в зависимости от жизненного опыта конкретного человека, индивидуально приемлемые способы саморегуляции также могут существенно различаться.

Иными словами, говоря о саморегуляции в смысле саморазвития личности, следует учитывать, что разные люди понимают под «развитием» разные вещи.

В принципе, техника саморегуляции мало отличается от техники аутотренинга, но её целью является именно вмешательство
в механизмы управления деятельностью нервной системы и внутренних органов. Поэтому, желая активно воздействовать на своё здоровье посредством самовнушения, человеку стоит предварительно изучить принципы работы человеческого организма в целом и отдельных его систем.

2. Медитации

Следующий метод аутосуггестии — медитация.

Примечание

Техники различных медитаций относятся к восточным практикам йоги и тантры, а также широко описываются и применяются различными эзотерическими школами нашего времени. В рамках данной статьи не получится широко охватить весь круг техник, объединённых под общим названием «медитация». Наша задача сейчас – объяснить, что это такое, и дать рабочие навыки практической медитации.

Суть медитации заключается в познании
путём созерцания предметов, явлений и идей, используя метод максимального сосредоточения на выбранном объекте при одновременном отключении от других источников информации, как внешних, так и внутренних.

Медитация происходит в три этапа:

1. сначала необходимо расслабиться
   до такой степени, чтобы внешние раздражители не мешали сосредоточению;
2. затем сконцентрироваться
   на выбранном объекте, размышляя о его свойствах;
3. ну и потом, проникнуть
   внутрь объекта медитации, объединяя собственное сознание с объектом познания.

Полезная фишка

На один момент я хочу, чтобы вы обратили особое внимание.

С утилитарной точки зрения медитация позволяет принять желаемые изменения как уже совершившиеся. Т.е. находиться «здесь и сейчас».

И именно осознание этого в процессе медитации, дает вашему внушению невероятную силу.

Медитации в чистом виде, как они обычно практикуются йогами, могут быть

• конкретными
  , направленными на материальные объекты;
• абстрактными
  , направленными на понятия и идеи.

Классическая медитация подразумевает также практику «ямы и ниямы» — то есть духовное и физическое очищение, сопровождающее праведный образ жизни

Вообще практика медитации хорошо помогает тем, кто не умеет
сосредотачиваться на конкретной проблеме, мысли, деле. Способность концентрации внимания заложена в каждого человека, и развивая эту способность с помощью медитаций, мы можем существенно повысить свой интеллектуальный потенциал и более эффективно использовать своё время.

Пользовательская психотехника

Приведу здесь одну медитацию, практика которой помогает расширить сознание и ощутить прилив сил (а то и радость, вместе со счастьем).

— Постарайтесь сесть прямо. Ваш позвоночник должен быть прямым.

— Подышите, как обычно, вдохните и выдохните спокойно несколько раз.

— Затем, когда вы вдохнули, сконцентрируйтесь на области между бровями. Закройте глаза.

— Сосредоточьтесь на своей творческой энергии. С помощью своей творческой энергии, энергии
созидания, визуализируйте любой значимый для вас символ: знак Ом, крест, полумесяц или любой знак, который вам близок. Это может быть просто свет, огонёк свечи или солнечный зайчик. Поместите его в область между бровями.

— Используйте свой слух, прислушайтесь внимательно к своему дыханию.

— Слушайте его. Затем вдохните визуализированный знак. Не спешите. Делайте это спокойно, расслабленно.

— Медленно вдохните визуализированный знак и медленно выдохните его. При этом удерживайте свое внимание на области между бровями.

— Через некоторое время вы почувствуете, что-то похожее на щекотку на лбу, как будто что-то дергается. Погрузитесь в это ощущение.

— Позвольте этой вибрации спуститься вдоль позвоночника из головы к ногам. Позвольте ей свободно струиться.

— Вдыхайте знак. Позвольте ему вибрировать. Если вы знаете, как звучит Ом (этот звук подобен звуку камертона, используемого для настройки музыкальных инструментов), позвольте этому звуку вибрировать во всех частях вашего тела.

— Уменьшите размер визуализированного знака. Верните его на место между бровями. Переместите его в свое сердце.

— Позвольте ему оставаться в вашем сердце. Пусть он продолжает вибрировать в нем.

— Глубоко вздохните, выдохните. Откройте глаза.

Одной из разновидностей медитации также является молитва, причём религиозная принадлежность не имеет особого значения.

Атеист, произнося с чувством эмоционального подъёма: «Пусть это случится», — тоже молится. Правда, молитва здесь понимается не как слово, обращённое к Богу, а как состояние, в котором пребывает молящийся, сосредоточившись на священных текстах, звуках, образах – т.е. происходит внушение.

Не вступая в религиозные дискуссии, отмечу, что целительное действие молитвенного слова зачастую основано именно на эффекте аутосуггестии.

3. Аутогенная тренировка

Самое первое, что приходит в голову при слове «самовнушение
» — это аутогенная тренировка.

Методика аутотренинга, разработанная Иоганном Шульцем, эффективно применяется по сей день. Она описана в статьях:

Однако, если в статье мы говорили, в основном, о первой стадии аутогенной тренировки, выполняемой для достижения состояния полного расслабления и запуска механизмов саморегуляции, то о второй ступени самовнушения по Шульцу немного расскажем здесь.

Высшая ступень аутотренинга подразумевает развитие воображения, способностей к визуализации и трансформации негативного опыта. В основе высшей ступени аутотренинга лежит техника медитации (поэтому я описываю её только сейчас, после того как вы уяснили суть медитативной практики)

Первая медитация
по Шульцу предполагает последовательную концентрацию на объектах различного цвета: белоснежных горных пиков, изумрудных полей, синего неба и т.д.

Вторая медитация
сводится к визуализации цветных образов (цвета при этом вы должны видеть отчетливо).

Третья медитация
высшей ступени аутотренинга требует сосредоточения на конкретном образе (требуется «оживить» его в воображении).

Четвёртая
– на абстрактной идее (требуется удерживать концентрацию, чтобы мысль была только об одном, не исчезала и не вытеснялась другими мылсями)

Пятая медитация
Шульца предполагает переживание различных эмоциональных состояний (контроль состояния, вызванных мыслью).

Шестая медитация
направлена на образ конкретного человека.

Седьмая медитация
– высшая ступень аутогенной тренировки. Ее также называют название «ответ бессознательного». Овладев способностью сознательно вызывать в подсознании определенные образы, человек может интерпретировать мысленные картинки, всплывающие у него в подсознании во время медитации.

4. Школа сознательного самовнушения Эмиля Куэ

Весьма эффективна методика самовнушения, предложенная французским аптекарем Эмилем Куэ (1857-1926). Он называл её «школа самообладания путём сознательного самовнушения».

Основой для создания методики стали наблюдения аптекаря за действием лекарств на некоторых больных, которые под действием самовнушения наблюдали лечебные эффекты, не предполагавшиеся рецептом лекарства.

В основе методики Куэ лежит его идея о том, что

любое внушение основано на самовнушении

Куэ показывал своим ученикам неограниченные возможности самовнушения, демонстрируя, что внушив себе собственное падение, человек действительно может упасть.

Вдохновившись такими опытами, ученики Куэ практиковали самовнушение
, суть которого сводится в конечном итоге к одной-единственной фразе, рекомендованной французским аптекарем:

«С каждым днём во всех отношениях мне становится всё лучше, лучше»

Полезная фишка

Произносить эту фразу, а также другие установочные формулировки, Куэ советовал утром, сразу после пробуждения, и вечером, перед сном, перебирая при этом узлы бечёвки (аналог чёток при молитве).

Таким образом, главная роль в лечении отводилась самому пациенту.

Куэ полагал, что самовнушение
может изменить мировоззрение людей в целом. И, пожалуй, он оказался прав. Методика доктора Куэ намного опередила свое время. Идеи Куэ прослеживаются в гипнозе второго поколения, современном гипнозе третьего поколения. Многие методы и авторы также берут за основу систему Куэ. Так, например, Хосе Сильва впоследствии использовал методику Куэ в своем «методе Сильва».

5. Прогрессивная мышечная релаксация Эдмунда Джекобсона

Методика прогрессивной мышечной релаксации, предложенная Эдмундом Джекобсоном в 1920-х годах, позволяет осуществлять самовнушение
в состоянии максимального расслабления.

Эта техника настолько же проста, насколько фундаментальна. Основная идея Джекобсона заключается в том, что после сильного напряжения мышцы автоматически максимально расслабляются, поэтому для расслабления всех мышц необходимо последовательно напрягать мышцы в течение 5-10 секунд, концентрируясь на последующем расслаблении в течение 15-20 секунд.

Джекобсон предложил около 200 упражнений для всех основных мышц организма, но впоследствии было решено, что вполне достаточно для релаксации концентрироваться только на 16 группах мышц:

• ведущая кисть и предплечье (правая для правшей, левая для левшей),
• недоминантная кисть и предплечье (левая для правшей, правая для левшей),
• правое и левое плечо,
• мышцы верхней, средней и нижней трети лица,
• мышцы шеи, груди и диафрагмы,
• мышцы живота и спины,
• ведущие бедро, голень и ступня,
• недоминантные бедро, голень и ступня.

Джекобсон советовал заниматься упражнениями по напряжению и расслаблению мышц сперва ежедневно, а по прошествии двух месяцев два раза в неделю, чтобы поддерживать максимальную работоспособность и тонус организма.

Достигнув определенных навыков в применении данной методики, можно научиться внушать себе расслабление, представляя себе соответствующие ощущения в мышцах, без предварительного напряжения.

Соответственно самовнушение
и внедрение установок нужно проводить в момент полного расслабления.

Вывод

Рассмотрев методы аутосуггестии, стоит отметить, что в отличие от других методов гипнотерапии, самовнушение
практически не имеет противопоказаний.

Но, несмотря на то, что помогает даже отсрочить или предотвратить истерические припадки и эпилептические приступы, я НЕ рекомендую
заниматься самовнушением в период обострений хронических заболеваний как физиологического так и психического характера. Лучше отложите упражнения до наступления ремиссии.

В конечном итоге для достижения максимального эффекта должна идти нога в ногу с тремя другими не менее важными направлениями психической деятельности:

• самоанализом,
• самодисциплиной
• самоконтролем

Без них теряется обратная связь и мотивация для занятий самовнушением, а следовательно, отдаляется и нивелируется результат.

с 29 июня на нашей базе стартовал курс подготовки инструкторов по йоге. В этой части курса студенты изучают основы йоготерапии. Мы делаем максимум, чтобы профессионализм преподавателя заключался не только в том, чтобы грамотно применять йогические техники, но и уметь оценивать состояние клиентов и адресно подбирать упражнения для коррекции тех или иных состояний.

с 10 июля будут изменены цены на клубные карта, а также продолжительность заморозки! Успевайте купить клубные карты по старым ценам!

Ознакомьтесь с ближайшими мероприятиями клуба

Друзья, с 3.08.18 обновлена система заморозки

Мы всегда рады видеть вас у нас в гостях!
Помимо занятий в нашем пространстве, вы можете просто приятно провести время: почитать книги и Йога-журналы, выпить волшебного чашечку чая, который утром бодрит и тонизирует, а вечером, наоборот расслабляет и успокаивает.

Новое направление и новый тренер!
По понедельникам и средам в 17:30 даосская йога с Велеславой!

Новые условия для тех, кто хочет попробовать!

Сукшма-вьяяма — переводится как «упражнения тонкого воздействия». Это последовательность упражнений, оказывающих мощное воздействие на все энергетические центры, железы, органы и всё тело практикующего.

Отличная практика с хорошим силовым акцентом по вт и чт в 18:15 с Юлией Палутиной!

Наконец-то у нас появится Junior Yoga для детей — учащихся со второй смены.
во вторник и четверг в 9:00, в пн и пт в 15:00 и вс в 10:00 вместе с тренером Марией — ваши дети будут осваивать основы йоги, укреплять осанку, повышать иммунитет, усиливать процессы пищеварения…

Внимательно посмотрите на эти вещи!быть может, вы узнаете что-то принадлежащее вам:) это порция потеряшек:) и эти вещи будут утилизированы после 31 декабря этого года в случае, если не найдут своих хозяев.

У нас время больших замен!
1) Вместо уехавшего Петра в эту сб в 9:30 занятие проведет Михаил!
2) С завтрашнего дня будет отсутствовать Надежда. Все ее занятия в расписании сохранены. В 7 утра утреннюю практику будет проводить Зоя, по вт и чт облегченну

О заморозке…
Любая действующая клубная карта может быть приостановлена-заморожена. Для того, чтобы заморозить карту достаточно позвонить в клуб или обратиться лично.
Для вашего удобства, мы ставим заморозку на максимально возможный срок -100дней. Замо

Обращаем ваше внимание на то, что есть замены в расписании!
Александр отправился в отпуск — по утрам его заменит Павел Бабушкин, а по вечерам пока Сергей Вельмишев. Мы желаем Саше хорошего отдыха и ждем его возвращения!
Надежда «вернула» свой голос и ве

Надежда Емельянова и Сергей Библенко приглашают вас на семинар «Легкость движения» или йоготерапия системы кровообращения.
15 октября в 14:00
Наше здоровье, хорошее самочувствие во многом зависит от легкости движения крови:)) Мы расскажем вам о принци

Специально для тех, кто водит детей в садик или школу:) Новая группа в 8:30 по вт и чт! Евгений Кухта ждет вас на свои занятия. Что стоит ожидать? Немного практики Цигун, и много йоги:)

КУНДАЛИНИ ЙОГА.
НОВАЯ 40 дневка!
ДОРОГИЕ ЙОГИ и ЙОГАНЕССЫ!
С 26 сентября по 4 ноября 2016 г.
Мы посвятим одной из самых нужных для современной нашей сумашедшей жизни теме:
⛅ИСКУССТВО УПРАВЛЯТЬ СТРЕССОМ
✨40 дней
Высвобождение тонуса, мотивац

В продаже появилась специальная клубная карта для сотрудников «Стройпарк». Всего за 2300 при предъявлении удостоверения с фотографией сотрудники «Стройпарка» получают возможность безлимитного посещения занятий в течении 30 дней:)

Люди могут сделать себя и свою жизнь такими, какими они мечтают! Счастье находится совсем рядом! Самогипноз поможет поменять реальность!

Мозг человека во многом напоминает компьютер. Он состоит из нейронов, которые соединяются в нейронные сети и создают определенные конструкции. Так формируются наши мысли, возникают идеи; наши привычки — это устойчивые нейронные конструкции.

По подобию с компьютером в мозг можно записывать программы, которые меняют его свойства, тем самым раскрывают потенциал человека: повысить обучаемость, освоить новый навык, преодолеть вредную привычку и даже развить сверхспособности.

Люди недооценивают собственных возможностей в этой сфере. Очень часто человек обращается за помощью к специалистам. Но ни один доктор не может знать особенности другого лучше его самого!

Исследования возможностей человека в области самогипноза и самопрограммирования говорят о том, что каждый может самостоятельно работать со своим мозгом и подсознанием, чтобы совершенствовать себя.

В данной статье рассмотрены базовые вопросы и принципы в области самопрограммирования для тех, кто хочет освоить эту область самостоятельно.

Какими возможностями обладает самогипноз?

Гипноз¹ и внедрение программ в подсознание возможно с помощью погружения человека в измененные состояния сознания. Для того чтобы научиться способности эффективно себя программировать, вам будет нужно научиться погружать себя в транс и сохранять в нем осознанность.

Можно найти сотни методов проведения гипноза, и все они основаны на погружении в транс, использовании подсознания и способов внушения. Чем глубже состояние транса, тем больше шансов произвести эффективные внушение.

Если вы поставили себе намерение излечиться от какого-то заболевания, изменить свойства характера: обрести уверенность, спокойствие или притянуть успех в свою жизнь – то самопрограммирование может оказаться очень полезным.

Одновременно с этим, человек самостоятельно развивает свой потенциал, через эту работу можно начать развивать сверхспособности²!

В современном мире самопрограммирование используют тысячи успешных людей для реализации различных планов, устранения дефектов психики и .

Как происходит самогипноз?

Итак, чтобы внедрять нужные программы в свое подсознание, вам будет необходимо погружаться в трансовое состояние. Этот процесс не так сложен, как может показаться на первый взгляд, но ему нужно уделять постоянное внимание, заниматься регулярно, чтобы освоить работу в измененном состоянии сознания³.

Конечно, нужно поставить цель: для чего это вам нужно? В дальнейшем это поможет создавать конкретные программы и формулировки.

Самогипноз: 4 этапа.

1. Постановка намерения с четким осознанием необходимости проводимой операции.

2. Расслабление и погружение в медитацию (транс).

3. Внушение с визуальным сопровождением.

4. Безопасный выход и завершение сеанса.

Когда при погружении в транс мы будете ощущать признаки глубокого транса (безмятежность, сонливость, полубредовое движение мыслей, покачивание, приятное тепло и т.д.), можно приступать к этапу внушения.

Здесь тоже существуют определенные правила:

• избегать частицы «не» и других отрицательных приставок в формулировке программы;
• программы формулируются в настоящем времени;
• многократные повторения внушения (не менее 3-5 раз) рекомендуется проводить с перестановками слов в целевой фразе с сохранением основного смысла;
• уверенное и спокойное отношение к процессу, исключение сомнений.

Заметно усиливает самогипноз воображение и визуализация результата.

Старайтесь максимально четко и качественно представить желаемый результат, «проматывать» его несколько раз, как кинопленку. Самое лучшее — погрузиться в воображаемую картинку полностью, создать эффект присутствия.

Техника самопрограммирования позволит вам значительно улучшить свою жизнь и сделать ее счастливее! Вы сможете начать развитие своего экстрасенсорного потенциала и углубиться в духовном развитии!

Многоуровневое активное самовнушение
(МАС) — это программа он-лайн,
используя которую Вы можете произвести любую необходимую Вам «запись» в своё подсознание на многих уровнях.
Для этого в данную программу мной был включён целый комплекс различных механизмов,
которые в своей совокупности гарантированно произведут такую запись,
минуя внешнее сознание, и она начнёт работать изнутри Вашего сознания,
принося пользу и быстрое развитие.

Теперь я коротко остановлюсь на некоторых главных моментах данной программы (не на всех,
потому что их много и более того — появляются новые при сочетании одних с другими).

В первую очередь,
что Вы сразу заметите — это мерцание окна программы по принципу стробоскопа, который приводит волны мозга к ровным и спокойным частотам, гармонизируя их.
Мерцание производится при помощи разных цветовых тонов, соответствующих семи главным чакрам (начиная от муладхары, имеющей красный цвет и заканчивая сахасрарой, белого цвета).
Мерцание начнётся с красного фона и закончится белым, в соответствии со цветом наших главных чакр.

Далее использовался эффект 25 кадра и субсенсорный (неосознанный) режим восприятия, который применялся уже непосредственно к вводимой в подсознание информации, в результате которого «включается» эффект сверхвосприятия,
позволяющий легко работать с подсознанием.

Данная программа имеет звук с бинауральным эффектом — поэтому нужно надеть наушники (подробнее о бинауральном эффекте). Бинауральный эффект записан в фоновой записи (которую Вы будете слышать как монотонный гул) тремя разными методами — по амплитуде. частоте и фазе, и настроен на то,
чтобы привести волны мозга к частоте в 7Гц.
Это очень сильный эффект, который быстро вводит мозг в нужное состояние, настраивая его на те частоты, когда возможно ясновидение,
медитация, сверхвосприятие и т.д.

Более того, внизу Вам потребуется скачать особые звуковые файлы,
которые также являются важными в данном тренинге. Для записи я использовал искусственный (сгенерированный программой, почти идентичный человеческому) голос,
чтобы полностью исключить чьё-либо личностное вплетение в этот процесс.
Искусственный голос не несёт ничего, кроме информации, поэтому исключается любая возможность вплетений в Вашу работу с данным тренингом чьего-либо вмешательства,
т.е. это только лишь Ваш индивидуальный инструмент для работы и ничего кроме этого.
Дальше голос особым образом изменялся мной и главным образом менялась скорость его звучания, очень сильным замедлением — он растянут настолько,
что внешнее сознание его не понимает, а подсознание наоборот слышит и принимает как сигнал к работе.
Т.е. Ваше подсознание будет слышать выбранную Вами фразу,
а внешнее сознание будет слышать лишь почти неслышные, непонятные звуки (чем-то напоминающие звуки китов, плавающих в глубинах океана или мурлыканье кошки).

Итак, теперь подробно, что Вам нужно делать, чтобы начать работать по данному тренингу.

1. Скачайте любую фразу для работы с подсознанием — это звуковые файлы, которые я даю Вам внизу страницы.
2. После скачивания — включите звуковой файл на своём компьютере и поставьте на автоповтор (когда запись воспроизводится снова и снова, покругу).
3. Далее внизу Вы видите саму программу в которую Вам нужно ввести ту фразу,
   звуковой файл которой Вами скачан.
   Допустим Вы скачали звуковой файл для фразы «Мой мозг работает на сто процентов» — это означает,
   что и в программу нужно вводить именно эту фразу — «Мой мозг работает на сто процентов».
4. После этого нужно надеть наушники и нажать на кнопку «Начать».
5. Вы будете видеть различные мерцания, как фона, так и введённой Вами фразы для работы с подсознанием. Это практически неуловимое глазом появление данной фразы,
   тем не менее,
   не ускользает от подсознания,
   которое данную фразу хорошо «видит» и воспринимает.
   И независимо от того,
   что Вы не можете прочитать мелькающую фразу внешним сознанием — Ваше подсознание «включается» в работу — и Вы можете быть уверенны,
   что то,
   что Вы решили «сказать» своему подсознанию — будет им усвоено и оно начнёт работать.
6. Есть два способа смотрения на экран программы: первый заключается в том, чтобы смотреть-следить за двигающимся вверху зелёным шариком и второй — просто смотреть спокойно на весь экран программы.
   При желании Вы можете выбрать любой из них или комбинировать их.
7. Пройдя все цвета чакр, начиная с красного и заканчивая белым — программа остановится.
   Дальше Вы можете либо начать работать с другой фарзой,
   либо продолжить работать с этой же, для этого нужно просто снова нажать на кнопку «Начать».
8. { !

   } В программе также в виде 25 кадра вставлена фраза «Я хорошо воспринимаю данное самовнушение» — она появляется очень редко и также способствует лучшей записи основной информации (т.е. эта фраза не вводится Вами — она уже введена в саму программу).

Размер файла 0,5 Mb — требуется около 1 минуты для загрузки при средней скорости интернета.

Я исцеляюсь

Скачать запись «Я исцеляюсь
«

Я молодею

Скачать запись «Я молодею
«

Я — совершенство

Запись для совершенствования.
Это также совершено во всём, и в физическом мире и в духовном, это и тело и разум и сознание.

Скачать запись «Я — совершенство
«

Моя ДНК полностью активируется

Скачать запись «Моя ДНК полностью активируется
«

Мой мозг работает на сто процентов

Запись для активации работы мозга на 100%.
Как известно мозг современного человека используется лишь на несколько процентов.
Даже небольшое увеличение в несколько процентов даёт человечеству уникальных людей, которых принято называть гениями, как например Циолковский, Пушкин, Моцарт и т.д.

Скачать запись «Мой мозг работает на сто процентов
«

Я легко выхожу в Астрал

Запись для выхода в Астрал.
В этом случае эта звукозапись будет просто особенно к месту — так как подсознание и выход в Астрал очень связаны.

Скачать запись «Я легко выхожу в Астрал
«

Мой Третий Глаз открывается

Запись для открытия Третьего Глаза.
По большому счёту про многих людей можно сказать так: Третий Глаз уже у многих открыт, но не все сами хотят им пользоваться, другими словами хотят продолжать жить «постаринке» — по принципу «чем меньше знаю — тем спокойнее жить», по большей части это происходит на подсознательном уровне, причём на таком скрытом уровне, что человек, не понимая этого,
может открывать Третий Глаз прилагать усилия для этого, не понимая что дело в нём самом — он просто сам подсознательно не хочет ничего видеть.

Скачать запись «Мой Третий Глаз открывается
«

Я никогда не умру

Скачать запись «Я никогда не умру
«

Другие способы использования тренинга

Разумеется я не в состоянии сделать звуковые файлы для всех случаев, но сделал только самые главные.
Поэтому, если Вы очень хотите работать с какой-то другой ситуацией, а звукового файла нет — то работайте без него, т.е. просто вводите в программу нужную Вам фразу и работайте только таким образом. Это конечно снизит эффект, но он всё равно будет хорошим.

Вы можете использовать только одни звуковые файлы. Для этого скачайте их все и просто слушайте, когда есть для этого желание — например в mp-плеере в транспорте, идя на работу, или просто за компьютером, когда допустим читаете какую-нибудь книгу. Т.е. любым удобным для Вас способом.

Можно улучшить вариант прослушивания звуковых файлов следующим образом — включите какой-нибудь из них на одном проигрывателе,
а на втором параллельно включите любую бинауральную музыку, так чтобы два файла играли вместе и бинауральная музыка была бы как бы в виде фона.
Если кто-то почувствует затруднение в понимании того, что я написал, то объясню: по умолчанию в Вашей ОС уже есть несколько проигрывателей музыки, главный — это Windows Media и второй — Media Player Classic.
Очень часто многие использует WinAmp — поэтому посмотрите, нет ли его у Вас уже. Смысл заключается в том, чтобы включить один звуковой файл например в Windows Media, а второй например в WinAmp и оба поставить на автоповтор.

Если Вы не знаете что такое бинауральная музыка — то просто скачайте звуковые медитации (или ещё ).

Вы можете использовать два способа работы со звуковыми файлами:

1. Когда Вы работаете только с каким-нибудь одним. Т.е. Вы выбираете любой один звуковой файл и работаете только с ним, например 1-3 дня, а затем переходите к следующему.
2. Когда Вы работаете сразу со всеми файлами. Т.е. Вы можете включить сразу все файлы в своём проигрыватле, чтобы они играми по порядку — вначале один, потом другой, третий… и так по кругу.
   • (Первый вариант наиболее эффективен, но если у Вас мало времени и Вы хотите всё делать быстро — то второй вариант будет Вам более удобен)
     

И особенно хочу подчеркнуть, что я совершенно ничего не добавляю «незаметным» образом в программы, которые создаю.
Всё, что есть в программах — я подробно описываю в материале к ним. В них ничего нет, чего нет в описании к ним.
Более того, я всё делаю для того, чтобы Вы понимали, что владеете личным инструментом, с которым можете работать без вмешательства в этот процесс кого-либо или чего-либо. Вы вводите желаемую информацию в подсознание и только Вы.
Если вводите фразу «Я исцеляюсь от бесплодия» то запишется только эта фраза и ничего кроме этого. Если сомневаетесь — то просто пройдите мимо и не используйте мои программы, Вы всегда можете так поступать, никто Вас не заставляет что-либо делать. Это Ваш личный выбор.

Также обязательно смотрите тренинг «Расширение Сознания » — где Вы можете скачать ещё один звуковой файл для расширения сознания. И тренинги он-лайн: Многоуровневое активное самовнушение
(МАС) , Работа с подсознанием ,

Твоя йога и мантра помогающая исцелять людей Сергею Веретенникову

Сильная мантра Бабаджи (ОМ Крийя Бабаджи Нама Ом) и изображение Махаватара Бабаджи, помогают в чудесных исцелениях. Твоя йога это система правил избавляющая людей от болезней и заставляющая работать внутренние силы организма.

«М.Бабаджи – Гуру всех Гуру во всем мире. Он очень спокойный и субтильный, очень скромный и переполненный любовью»,— говорил о нем Парамахамса Шри Свами Вишвананда.

Один из методов исцеления

О великой силе изображения М.Бабаджи известно многим. Также много людей исцелившихся от просмотра видеороликов Сергея Веретенникова с изображением великого Гуру и специальным звуковым сопровождением, усиливающим эффект его присутствия. Сильная мантра Бабаджи звучит так:

• Ом Махаватара Видмахе
• Сб Гурудевая Демахи
• Танно Бабаджи Праходаят.

Ом — первоначальная, первородная вибрация создания, начало всего. Махаватара Видмахе — известный большой Аватар. Сб Гурудевая Демахи — мы медитируем и размышляем о Божественном Наставнике Истины. Танно Бабаджи Праходаят — мы молимся Бабаджи о просветлении.

Кроме исцеления при помощи изображения, Веретенников разработал целую систему, когда человек исцеляется, активизируя внутренние силы и скрытые возможности своего организма.

Правила исцеления по системе Веретенникова

Система исцеления по Веретенникову подходит любому из нас, лечит и наделяет здоровьем и жизненной силой на любой стадии. Человек находит в себе силы, активизирует их, и восстановительные и исцеляющие процессы начинают работать.

Изучив правила, нужно следовать им. Чудесные исцеления происходят даже в тех случаях, когда современная медицина уже бессильна. Некоторые из пунктов правил можно опустить, но по мере улучшения состояния, постепенно включать в практику.

Правило №1

Утром, в обед и вечером выпивайте за один раз по 500 мл чистой фильтрованной воды. При каждом глотке повторяйте, как молитву: «Мое здоровье восстанавливается, силы организма увеличиваются, я исцеляюсь, я здоров!»

Правило №2

Выдыхайте в два раза длиннее, чем делаете вдох. Дыхание должно быть правильным, без задержки, ровное и спокойное, с ощущением радости внутри.

Правило №3

Напишите для себя слова-целители. Произносите их несколько раз в день. Например: «Я чувствую, как исцеляюсь. Целительные силы входят в меня и исцеляют. Я принимаю их в себя и верю в чудесные возможности. Я открываюсь живой энергии. Мои легкие (руки, ноги, почки, сердце…) становятся сильными и крепкими. Каждая клеточка тела обновляется и омолаживается, становится здоровой».

Правило № 4

Делайте себе массаж. Массируйте тело своими руками. Больше внимания уделите голове и шее, а также груди, стопам и тому месту, где находится больной орган.

Правило № 5

• Вдохните. Рот и нос зажмите пальцами.
• После того, как вам захочется вдохнуть, мысленно повторите много раз: «Я хочу жить, полностью осознавая ее значение.
• Отпустите пальцы, выровняйте дыхание и повторите еще раз.
• Ваш мозг и тело получат сильный сигнал и услышат ваше сильное желание жить.

Веретенников считает, что опасные и смертельные болезни приходят именно тогда, когда в подсознании закрепилось нежелание жить.

Правило №6

Ложитесь спать не позже 22.00. Вставайте на утренней зорьке в 5.00. Положив голову на подушку не забудьте повторить: «Я отправляюсь в чудесную страну здоровья, где мне помогут исцелиться и стать здоровой».

Выделите в обед один час на оздоравливающий сон.

Правило №7

Не утруждайте себя сложной работой, оставьте только приятные неутомительные хлопоты, смотрите добрые старые фильмы и комедии. Изолируйте себя от всякой негативной информации. Думайте о приятных событиях в вашей жизни.

Правило №8

Успокаивающая и расслабляющая музыка по вечерам, не громкая и ритмичная днем помогает исцелению. Танцуйте от избытка чувств, для себя, расслабляйтесь полностью, пойте караоке.

Правило №9

Выезжайте на природу, ходите на пешие прогулки. Смотрите на проплывающие облака и голубое небо в окно своей квартиры, или стоя на балконе.

Правило №10

Не думайте и не вспоминайте о болезни, не обсуждайте ее с друзьями, не ищите в себе новые болячки. Если ваши мысли возвращаются вновь и вновь к болезни, просто не думайте ни о чем. Сидите в безмятежном безмолвии.

Правило №11

Ходите в гости, ведите приятные беседы с приятелями, чтобы хорошая положительная энергия от них приходила к вам, а ваша к ним и помогала исцеляться.

Правило №12

Закаляйтесь, обливайтесь по утрам холодной водой. Начните с ног, ступней, и постепенно продвигайтесь все выше к голове. Обливайтесь с головой. Во время освежающего душа думайте о приятном и радостном, о том, что организм оздоравливается и исцеляется.

Правило №13

Пищу принимайте часто и по чуть-чуть. Еда должна быть простая: домашний ржаной хлеб, простокваша, квашеная капуста, всевозможные каши. Пейте приготовленный компот или чай, приготовленный на травах. Никаких алкогольных напитков.

Правило №14

Делайте зарядку, приседайте до пота, бегайте, можно в хорошо проветриваемой комнате на месте, отжимайтесь, поднимайте легкие гантели.

Правило №15

Устраивайте разгрузочные дни, голодайте до 24—36 часов в неделю. В зависимости от вашего состояния время голодания можно сократить. За день до голодания и в день, после него, повторяйте следующие слова: «Пусть мой организм будет здоров, пусть я обменяю этот пост на свое здоровье».

Правило №16

Ежедневно посвятите 10—20 минут своего времени для того, чтобы сесть спокойно, удобно, успокоиться, закрыть глаза и мысленно пожелать здоровья окружающим вас людям: «Будьте здоровыми и пусть происходят только хорошие дела и события, будьте счастливыми». Желайте с чистым сердцем и помыслами. Представляйте, как окружающие вас люди радуются и живут полноценной жизнью, как их здоровье восстанавливается и становится крепче.

Правило №17

Не забывайте каждый день представлять себя в недалеком будущем здоровым, бодрым и счастливым. Вообразите себя морозным солнечным днем с искристым снегом веселым, смеющимся и радостным, или ярким солнечным днем в знакомом и любимом вами месте бодрым и здоровым, активным.

Правило №18

Верьте в высшие силы и обращайтесь к ним за помощью так, как будто вы обращаетесь к реальным людям, находящимся рядом, за стенкой, а вы просто их не видите.

LiveInternetLiveInternet

Назначение программы: Программа инициирует способность усиливать видения. Те видения, которые шаманы называют пророческими или ясновидческими. Главным образом, после использования данной программы, Вы можете начать видеть яркие сны, в которых будут присутствовать такие видения. Поэтому вспоминайте сны на утро после предыдущего дня использования программы. Вспомнить будет легко — потому что сны будут яркими и необычными.

Работа с программой: Включите файл программы в проигрователе, расположитесь удобно в положении лёжа. Укройтесь одеялом, чтобы Вам было тепло. Комната должна быть затемнена шторами. Запись можно слушать через колонки или в наушниках. Будьте расслаблены и выполняйте инструкции, которые даются в записи. Программами лучше пользоваться в вечернее время, лучше перед сном. Можно использовать например один день — аудиопрограмму, а второй день — видео, т.е. чередовать. Когда использовать программу? Например когда Вы хотите получить ответ на какой-то свой вопрос. Или увидеть яркие, необычные сны, полные значимости, мистики и подсказок для себя на Пути.

Эффекты от программы: Кто-то может уснуть во время прослушивания программы или войти в состояние полусна, в котором увидит необычные сны или видения. Но главным образом многие начнут видеть необычные ясновидческие сны во время ночного сна. Можно задавать тематику снов, если есть конкретный вопрос. Например перед сном ясно сформулировать вопрос, который Вас волнует и пожелать увидеть на него ответ во сне.

Отдельно по видеопрограмме: В каком-то смысле она сильнее, чем аудиопрограмма, т.к. воздействие её сильнее. Но используя аудиопрограмму — Вы можете лежать и быть максимально расслаблены, легко входя в состояние между сном и бодрствованием. Поэтому, если Вы хотите использовать обе программы, то вначале лучше поработатйе с видеопрограммой, а затем с аудио. Это также будет полезно тем, кто имеет проблемы с визуализацией и вообще не помнит сны и говорит, что их вообще не видит. Я включил также 25 кадр. В режиме видимом для подсознания кратковременно появляются фразы: «Я хочу видеть! Я могу видеть. Я умею видеть. Я позволяю себе видеть. Я знаю, как видеть. У меня получается видеть. Я вижу. Я хочу видеть?». Последняя фраза — это вопрос. Он задействует более масштабные области подсознания, заставляя мобилизовать внимание на информации более глубже, чем рядовые фразы, вида «я уже вижу». Также в программу вклеена работа с подсознательными страхами. Как правило именно они не позволяют проявиться вИдению. Поэтому не удивляйтесь, если что-то в программе будет несколько отталкивающим для Вас или покажется негативным — пройти через свои подсознательные тёмные области — это полезно. А также увидеть, как это работает и как к этому относиться — это хороший опыт. Как видите, это не развлекательная программа и требует соответствующего к ней отношения. Т.е. не смотрите её на обеденном перерыве на работе — отнеситесь к ней серьёзно, лучше всего после работы, вечером, когда Вам никто не будет мешать и Вы будете в спокойном состоянии.

Elena_Honcharova

Чудесное исцеление

На своем сайте «Твоя йога» Веретенников Сергей учит людей побеждать болезни, полностью восстанавливать зрение и утраченное здоровье. Во время практики происходит божественное исцеление и люди обретают веру в себя. Но надо знать, что для этого нужно много и упорно трудиться, уделять много сил самообразованию и знать природу и процессы, происходящие в организме.

Например, процесс формирования зубов. Прочувствовать его полностью, вспомнить, как это было в младенческом возрасте, как чесались и болели десна, как было больно, когда формирующийся молодой зуб разрывал живую ткань и мысленно повторить весь процесс роста.

Йога Веретенникова предлагает откорректировать процесс роста зубов и программу, заложенную в нас. Его теория предполагает, что если зубы могут меняться один раз, выпадать молочные и расти новые, то они могут вырасти еще раз и не один. И эта практика работает, происходит регенерация новых зубов: на месте старых и поврежденных вырастают молодые и здоровые. Надо только не бояться, а запустить процесс на практике и следовать рекомендациям Веретенникова, его программам исцеления, которые Вы найдете в свободном доступе в Интернете. И, что самое главное, надо верить в чудо, и новые зубы не заставят себя долго ждать.

Подробнее о практике можно ознакомиться на сайте youryoga.org.

Все практики данного раздела сайта получены мной либо в глубоких медитациях, либо из моих духовных поисков в прошлых жизнях. Также некоторая информация либо берётся мной, либо даётся Высшими Существами из иных сфер существования и параллельных земных миров, прошлого, настоящего и будущего. Рекомендуется начать с: Все практики офф-лайн в виде программы для компьютера, с чего начать, памятка Искателя

В первую очередь

Быстрый подбор своего личного графика работ с данными практиками:

Перейти к быстрому составлению списка практик

1. Вы можете скачать программу «Все практики сайта Твоя Йога офф-лайн» — чтобы иметь нижеследующие практики у себя на компьютере.
2. С чего начать? Ритрит. Прогрессивная практика — это практика, которая является ответом на вопросы «С чего начать?», «Какую практику выбрать?» и т.д., а также методом, как значительно ускорить и улучшить Ваше развитие.
3. Смотрите фильм с практиками, которые проводятся практикующими.
4. Памятка Искателя — рекомендуется заходить на эту страницу каждый день, чтобы помнить те вещи, которые часто ускользают.
5. Естественное Просветление — быстрый способ стать просветлённым.
6. Садхана.

Мои эзотерические рекомендации:

1. Мои эзотерические рекомендации — особая страница большого числа практик по разным тематикам.
2. Практики выживания — мои практические рекомендации о том, как выжить в Природе.

Работа со стихиями

• Практики и медитации по работе со стихиям — использование первоэлементов для своего развития, улучшения здоровья и качества жизни.

Практики бессмертия

• Практики вечной молодости и бессмертия — уникальная масштабная практика для омоложения, максимального укрепления здоровья и бессмертия.
• Возвращение молодости — реальное омоложение Человека.
• Аюрведа | Старосибирская медицина

Асана-комплексы

1. Кундалини-шакти — комплекс, состоящий из определённого набора асан, для пробуждения Энергии Кундалини.
2. Повышение уровня осознания, внимания и концентрации — асана-комплекс для усиления осознанности.
3. Простая перевёрнутая поза — это поза, которая имеет эффект, свойственный всем перевёрнутым асанам Йоги, но которую при этом выполнять легко и приятно.
4. Сиддхасана — совершенная поза.
5. Асаны для семи главных чакр.

Эзотерические техники

1. Гармонизатор ауры — практика, которая поможет Вам привести к балансу энергетические тела, очистить ауру и привести в гармонию свою энергетику.
2. Посох Атмана — совмещение действия двух Двойных Пирамид и двух цилиндров.
3. Открытие, усиление и раскрутка чакр — разностороннее развитие семи основных энергетических центров. Несложные упражнения, доступные любому практикующему.
4. Энергетическая очистка помещения — очищение и защита дома от отрицательных энергий.
5. Техника Засыпания и пробуждения — благоприятное использование времени непосредственно после пробуждения и перед засыпанием.
6. Остановка внутреннего диалога — техника для достижения безмолвия ума.
7. Агни-соль — прекрасное средство для приведения физических и энергетических функций человека в норму.
8. Йога и работа со звуком — эта великолепная техника работы со звуком способна очищать ауру, настраивать чакры, создавать энергетическую защиту и многое другое.
9. Выведение негативной энергии из тела — простая и эффективная техника удаления негативной энергии.
10. «Ловушка» для негативной энергии — нейтрализация любой негативной энергии при помощи двойного куба, а также получение энергии исцеления и гармонизация пространства.
11. Работа с энергией божественных слов — это возможность использовать высокие вибрации слов Силы. Это простая практика и доступна любому человеку.
12. Свобода от общественного мнения — это возможность перестать зависить от мнения других и наконец начать жить своей жизнью, свободной и продуктивной.
13. Работа с рекой — прекрасная техника избавления от любых проблем при помощи энергетических каналов Земли.
14. Настройка на связь с Высшим Я — техника обучения восприятию информации из высших измерений.
15. Мистическая восьмёрка — мистическая практика очищения и концентрации энергии в себе.
16. Только Свет — практика, позволяющая наполнить Вашу жизнь Светом.
17. Аромат любви — прекрасная и красивая практика для того, чтобы окружить себя Энергией Любви.
18. Сила Жизни. Многократное усиление внутренних резервов — техники усиления своего потенциала и пробуждения различных способностей.
19. Раскадровка и монтаж своего фильма-жизни — техника изменения своей жизни в лучшую сторону.
20. Созерцание себя со стороны — техника позволяющай выйти из суеты жизни, а также для выхода в Астрал.
21. Помощь по прекращению потребления мяса — простая техника, позволяющая освободиться от желания питаться трупами животных.
22. Глаза Любви — пректика по очищению сознания и преображению себя до уровня кристальной чистоты. Развивает духовное ясновидение.
23. Послание от себя из прошлого — расширение сознания до уровня получения информации от своих прошлых воплощений и будущих
24. Огонь Кундалини — практика для пробуждения и подъёма энергии Кундалини и активизации чакр.
25. Усиление радости от жизни. Избавление от страхов — эта практика быстро наполнит Вас энергией жизни и радости, избавит от депрессии и страхов.
26. Один из способов победы над умом — уникальная методика свободы от ума.
27. Работа с ножом — техника избавления от энергетических вампиров.
28. Развитие гибкости в суставах — для позы лотоса, сиддхасаны и т.д.
29. Смена старых концепций мироустройства — изменение концепций, которые мешают исполнять желания.
30. Как правильно петь ОМ — пение одной из самых сильных мантр ОМ (или АУМ).
31. Точки Христа — целительная и развивающая практика.
32. Дирижёр своей Вселенной — масштабная практика по конролю всего, что есть в Вашей жизни.
33. Установка эзотерических фильтров — защитите себя от любого вредного внешнего воздействия.
34. Энергоочистка тела от блоков — очищение каналов тела.
35. Практика рускрутки чакр — очень мощный спосроб активизации чакр.
36. Защитная свастика — простой способ защиты.
37. День весеннего равноденствия и полное солнечное затмение.
38. Энергетические замки.
39. Целительный и омолаживающий самомассаж.
40. Система исцеления. 18 золотых правил.
41. Абсолютная защита. Самая сильная энергетическая защита.
42. Джагат Рупа.

Эзотерические практики

1. Как быстро выучить иностранные языки — мой ответ-практика на многочисленные просьбы ко мне по изучению языков мира.
2. Практика Толкования сновидений — эта практика позволит любому, кто внимательно прочитает приведённые толкования — научиться самому толковать сновидения.
3. Практика Кружение — самый простой и доступный для всех способ раскрутить чакры на сто процентов.
4. Отработка сновидений — практика, позволяющая изменить жизнь через анализ и отработку сновидений.
5. Очищение физическое, астральное, кармическое — доступные для любого человека упражнения помогут обрести утраченную чистоту и свежесть.
6. Воздержание от секса (пост) — практика, позволяющая сдерживать сексуальные желания до более глубоких — духовных, окончательно трансформирующих сознание переживаний.
7. Энергия Света — практика для развития мозга (особенно гипофиза и эпифиза), переживания Опыта Света и энергетического питания.
8. Шаги Атмана — пробуждение скрытых и невидимых возможностей, которые заложены в каждом человеке.
9. Гармонизатор пространства — структурирование энергии и трансформация отрицательных воздействий в гармоничные и благоприятные.
10. Тилак — нанесение на определённые участки тела водяных знаков с произнесением необходимых фраз.
11. Медленно и тихо — замечательная практика для развития способности постоянно пребывать в состоянии «здесь и сейчас», а также для непрерывного самоосознания.
12. Развитие и усиление визуализации — практика, позовляющая развить столь необходимую в эзотерике способность как визуализация.
13. Энергетические точки — космическая акупунктура для омоложения, исцеления и усиления общего энергетического сосотояния.
14. Грааль — чаша Жизни — практика для обретения вечной жизни, духовной трансформации и укрепления души.
15. Ритуал: Исполнение (материализация) желаний — практика для реализации любого желания (мысли).
16. Открытие лепестков лотосов чакр — полное раскрытие лепесков чакр.
17. Регенерация новых зубов — практика, которая позволяет вырастить новые зубы.
18. Как правильно болеть — рекомендации о том, как обратить болезнь в благословение и получить от этого пользу.
19. Мистическое время сумерек. Междувременье — об особом времени сумерек, когда грань между временами и пространствами становится тонкой.
20. Удивление — вторая волна — практика, подобная самонастройке, при которой открываются скрытые способности и Вы вновь, как в детстве, становитесь связанными с Высшим.
21. Огненная Свастика — энергетическая защита и очищение — практика для очищения-защиты от порчи, проклятий, сглаза и т.д.
22. Энергетическое хиллерство — практика для лечения любого заболевания, а также снятия энергетического блока с Третьего Глаза.
23. Что если мир — это Музей? — практика для выхода из зацикленности сознания.
24. Само-экзорцизм — удаление практически любого негатива, родовых проклятий и различных паразитирующих сущностей.
25. Самоочищение — сонастройка с глобальными силами Земли для самоочищения. Широкофункциональная практика, главным образом направленная на самоочищение за счёт природных, еслественных сил.
26. Сила Времени — соединение со своей вечной Сутью, обретение всего того, что человек обретает за тысячи лет жизни.
27. Энергия возвышенных слов — энергия самых возвышенных слов на самых известных языках мира
28. Доспехи Бога — практика, ускоренного развития скрытых способностей мозга, параспособностей и энергетики. Быстрое прохождение этапов эволюции, усиление гипофиза и эпифиза.
29. Серебряные гвозди — мощная практика для очищения себя и помощи другим людям.
30. Неограниченность — практика, которая пробуждает в нас все скрытие способности.
31. Работа с подпространствами — самосовершенствование себя, путём перехода в параллельные измерения наилучшего качества, и как следствие — обретение сверхспособностей и других неординарных возможностей.
32. Защита и исполнение желаний — практики по работе с природными силами для энергетической защиты и исполнений своих желаний.
33. Чувство Пути — эта практика позволяет ускорить Ваше развитие, чувстовать свой Путь и в конце достигнуть желаемого совершенства.
34. Информационно-эмоциональный вакуум — практика для очищения сознания от вредных программ, для быстрого просветления и освобождения.
35. Сурьятмика — работа с Солнцем и солнечной энергией.
36. Трон — практика, состоящая из 4-х уровней, которая ведёт Вас по Золотому Пути Восхождения и дарит любые возможности.
37. Быстрое очищение и усиление — возможность быстро очистить своё тело, усилить его и при этом развить некоторые сверхспособности.
38. Энергетические цветы. Высокие технологии — конструкция, совмещающая в себе гармонизатор пространства и устройство для насыщения пространства космической энергией.
39. Эзотерический Египет, мистерии Богов — о работе с плоскостным анкхом, о древних знаниях, миниисследование эзотерического Египта.
40. Пространственный анкх и работа с ним — уникальные практики по работе с пространственным анкхом.
41. Всевидящее присутствие — эта практика раскрывает все способности, окрывая Вас Высшему Сознанию.
42. Астральная генетика — работа со своей изначальной матрицей, позволяющая лечить и восстанавливать больные органы или регенерировать их. А также строить совершенное тело по изначальному образу.
43. Лечебные настойки на воздухе (медицина Богов) — быстрое исцеление, техника высшей медицины.
44. Целительская практика «Рука Бога» — исцеление Души и тела божественным прикосновением.
45. Время четвёртого измерения — выход из системы ложного времени и переход на новые вибрации нового времени, очень важная прктика.
46. Программирование чакр — использование чакр для исполнения любого Вашего желания, начиная со здоровья и заканчивая Просветлением.
47. Земля-Целитель — практика для целительства и повышения уровня своих вибраций.
48. Лунное очищение — очищение с использованием особого лунного цикла.
49. Мистика слёз — описание очень важного процесса слёзоотделения в нашем теле, и как это влияет на нашу жизнь и здоровье.
50. Создание из квартиры природного места — прекрасная практика, которая превратит Вашу квартиру в частичку Природы.
51. Ждать и слушать — прекрасная практика для получения ответов на любые вопросы.
52. Практика работы с анодно-катодной водой — трансформация тела и развитие сверхвозможностей при помощи жовой и мёртвой воды.
53. Эликсир Жизни — практика для исцеления внутренних органов, их профилактики и очищения.
54. Общение с Высшими Существами Вселенной — вход в общество соверешенных Существ.
55. Прогулка по Вселенной — удивительная практика познания Всего и обретения совершенных способностей.
56. Живой бальзам Природы — целительство от самой Природы.
57. Джин из бутылки, исполняющий любые Ваши желания — Вы можете исполнить любое своё желание.
58. Быстрое очищение — очищение на всех уровнях и омоложение.
59. Продолжение работы с энергией-информацией Солнца — дополнительные практики по работе с Солнцем.
60. Обнять Необъятное — одна из высших и сокровенных практик.
61. Раннее пробуждение — простая и в тоже самое время эффективная практика.
62. Дыхание счастья и благополучия — практика для достижения всего и изменения своей жизни.
63. Очищение кокосом.
64. Золотая аура в квартире.
65. Одежда Йога — одежда, как элемент развития.
66. Все Веды (Работа с Ведами) — улучшение своей жизни через древнюю практику использования Вед.
67. Лунная медитация — практика по набору мистической энергии.
68. День осеннего равноденствия.
69. Энергия кругов на полях.
70. Йога для шеи — эта информация может спасти Вам жизнь.
71. Работа с чакрами методом мантры, пранаямы и медитации.
72. Телепортация, материализация — практика самостоятельного обучения.
73. Позволение.
74. Эликсир молодости и вечной жизни — жить долго и без болезней.
75. Экадаши — пост по Луне.
76. Манипура. Золотой Город — эзотерическая помощь для тех, кто стал бедным.
77. Вишудха чакра. Небесные врата.
78. Деперсонализация — опасность и польза.
79. Приготовление живого мыла дома с нуля — освободите себя от мыла, созданно на основе жира животных.
80. Мужчина и Женщина. Ведическая семья.
81. Аффирмация (настрой) от невроза, ВСД, внутренних напряжений и конфликтов, и панических атак.
82. Лечение ВСД, внутренних напряжений панических атак.
83. Лечение лимонами.
84. Калавахана пуджа.
85. Природные витамины.
86. «Брахма Самхита» новая уникальная видео-медитация.
87. Видеомедитация на чакры.
88. Аюрведа.
89. Практика в затмения.
90. Энергокон.
91. Очищение кармы и тела по методу 7 планет.
92. 99 имён Всевышнего.
93. Практика «Колыбель Бога».

Развивающие комплексы

1. Массаж мозга — развитие мозга за счёт активизации его энергетики.
2. Энергетический комплекс ВСЕЛЕННАЯ — комплекс для развития энергетики и вселенского сознания.
3. Пробуждение — энергетический комплекс для пробуждения энергетической активности и самовосстановления организма.
4. Здоровый позвоночник — комплекс по самостоятельной вправке позвоночника, упражнения по приведению позвоночника в здоровое состояние.
5. Работа с деревом — гармонизирующий и развивающий комплекс, направленный на быструю балансировку энергосистемы человека.
6. Энергетическая прочистка — комплекс для быстрого удаления из себя отрицательных энергий, исцеления на причинном уровне и энергетического восстановления.
7. Энергетический комплекс «Дерево» — простой разноплановый комплекс по уселению и гармонизации энерготела. Используются элементы медитации, асаны, энергозамки, пранаяма и аффирмации.
8. Нумерологические мудры (комплекс) — комплекс, основанный на учении о цифрах, позволяющий ускорить выход из сансары и обрести Просветление.
9. Тайный собеседник — практика для окончательно прекращения внутреннего диалога.
10. Лечение сколиоза (и кифоза), его профилактика и укрепление позвоночника.

Мантры (и молитвы)

1. Мантра ГАЯТРИ — Мантра, дающая особую брахманическую силу — силу, возникающую от постижения Брахмана и связи с Ним.
2. Сутра сердца — это Божественная мантра, или мантра великого Просветления. Её называют сердцем всех мантр. И она является олицетворением предельного освобождения от иллюзии.
3. Агни-мантра — Посвящение в Линию мантры с возможностью посвящать других людей.
4. Мантра АУМ — великая мантра освобождения.
5. Мантричные формулы — короткие словесные формулы для изменения ситуации и сознания.
6. Мантра мира (асато ма) — это мантра-медитация на древнюю мантру мира.
7. Молитва «Высшее Я» — короткая молитва, заключающая в себе духовные вибрации для быстрого духовного развития.
8. Исцеляющие мантры — практика, позволяющая проводить самоисцеление, а также улучшать энергетический обмен в энергосистеме и усиливать её.
9. Круговые мантры — практика, которая позволяет максимально сильно погрузиться в вибрацию мантр. Мантры создавались мной по особой звуковой технологии.
10. Высшие молитвы — это особый набор слов и их значений, который откроет перед Вами измерение Высшей Реальности.
11. Молитва — это короткая молитва, которая в состоянии решить все Ваши проблемы.
12. Мантра-доктор — о целительстве мантрами не только своего тела, но и ситуаций.
13. Высшие славянские мантры — мантры, которые связывают нас с Высшими Существами.
14. Мантра пробуждения Души — мантра, которая дана каждому с самог орождения.
15. Древняя мантра «Ом Аим Клим Стрим» — мистическая мантра, которая дана в Шивой — царём всех мистиков.
16. Мантра Мама Мата.
17. Мантра Просветления. Часть Вторая.

Работа с Янтрами

1. Работа с Янтрами. Основные виды практик с Янтрами. Дыхание Янтры. Объёмная Шри Янтра.
2. Работа с Янтрами: Ослабление действия Раху и Кету.
3. Защитная Янтра и Мантра.

Мудры

1. Божественные мудры — мистические положения рук — неизвестные мудры, которые создают высокие вибрации в энергетических телах человека.
2. Мудра-медитация — усиленная практика с мудрами, которая включает в себя работу сразу со множеством различных мудр и техник.
3. Нумерологические мудры (учение о цифрах) — это особое понимание значения высших мудр, на основе которого Вы сможете не только практиковать эти мудры, но и медитировать на их значение.
4. Мудра повелителей.

Пранаямы

1. Мистическое дыхание — развитие психических (паранормальных) способностей, усиление энергетики,укрепление энергетических каналов и многое другое.
2. Дыхание слона — мистическая техника дыхания, раскрывающая многие энергетические способности человека.
3. Пранаяма — два наиболее важных пранических способа дыхания.
4. Омшантика — особый вид пранаямы, позволяющий улучшить здоровье и развить паранормальные способности.

Трактаты

1. Трактат о еде — диета для нашего времени.
2. Открытие Третьего Глаза — трактат по практике открытия Третьего Глаза.
3. Трактат о цифрах — об Истине, которую можно видеть всегда.

Самостоятельные курсы

1. Открытие Третьего Глаза — практика (самостоятельный курс) для развития ясновидения.
2. Быстрое развитие ясновидения — практика позволяющая быстро открыть Третий Глаз.
3. Астральная Проекция — путешествия вне времени и пространства в астральном теле. Возможность использовать время ночного сна с пользой, как для духовного развития, так и для приобретения необходимых знаний.
4. Левитация и её развитие — комплекс в виде самостоятельного курса по развитию способности к левитации.
5. Агниатма — практика с широким спектром энергетических возможностей, включающих в себя энергетическую защиту, быстрое саморазвитие, открытие чакр, лечение и много другое.
6. Прекращение курения — самостоятельный курс, включающий в себя простые и эффективные практики, позволяющие легко прекратить курить за семь дней.
7. Адиахара — переход на энергетическое питание по изначальному принципу питания. Это свобода от пищи, путём перехода на питание энергией.
8. Глаз Брамы или Седьмой Глаз — практика, предназначенная для видения всего таким, как оно есть в действительности.
9. Все бесплатные курсы: здесь.

Тренинги он-лайн

1. Работа с чакрами — эта приятная программа-практика с использованием анимации, позволит активировать и усилить чакры.
2. Развитие правого полушария мозга — анимированные упражнения по активации правостороннего мышления.
3. Чакры и Кундалини — анимированная медитация он-лайн, позволяющая оживлять чакры поднимающейся энергией Кундалини.
4. Работа с подсознанием — особая он-лайн программа использующая 25 кадр для работы со своим подсознанием.
5. Самогипноз с элементами медитации — тренинг широкого спектра дейстия, от вспоминания прошлой жизни, до определения своего предназначения или путешествия в другое измерение и время.
6. Очищение подсознания — медитативный тренинг он-лайн для освобождения своего сознания от стереотипов и подсознательного груза.
7. Пространство Сердца. Золотое Сечение — программа он-лайн для погружения в сердце и практики для раскрытия духовного сознания.
8. Регрессия в прошлые жизни — отличная програма, состоящая из множества практик и упражнений, для того, чтобы вспомнить не только свои прошлые жзни, но и жизнь до всех воплощений.
9. Раскрытие потенциала мозга — прекрасная практика для развития мозга и его скрытых возможностей…
10. Работа со Словами Света — работа с самыми светлыми словами на Земле, несущими добрые вибрации.
11. Работа со Словами Исцеления — использование силы исцеляющих слов.

Все тренинги онлайн »

Тренинги офф-лайн (авторские компьютерные программы)

1. Самоосознание — это уникальная офф-лайн программа-тренинг для работы со звуком своего голоса, с фотографией и медитацией на имени, с использованием эффекта зрительного восприятия.
2. Развитие системы чакр — прекрасная программа, которая позволяет раскрывать чакры посредством Нисходящей Энергии и Кундалини, методом наглядной визуализации.
3. Сокровенные мантры — программа, которая содержит в себе сборник древних мантр, которые Вы можете повторять с большой пользой для себя, находясь непосредственно возле своего компьютера.
4. Астральная Проекция (выход в Астрал) — удобная программа для развития навыка выхода из физического тела и получения астрального опыта.
5. Мгновенная эволюция — данная программа поможет Вам ускорить свою эволюцию и Вы увидите результат уже через 2-3 недели практики.
6. Медитация на ОМ — медитация-тренниг, которая развивает ясновидение, телепатию, настраивает на канал Третьего Глаза и т.д.
7. Шрити-Лайя (тон и ритм) — программа позволяет быстро восстанавливать утраченный здоровый ритм, как в своём теле, так и в своём сознании.

Все авторские программы офф-лайн »

Видео- аудио программы автора сайта Твоя Йога

1. Осознание Сна — высшее осознание, когда Вы понимаете, что спите и можете управлять сновидениями. Это аудио и видео программа.
2. Голографическое создание совершенного тела (три голо) — аудио-видео программа для выхода из-под влияния негативных Сил и создания здорового, молодого и нового тела.
3. Видео-LSD. Смещение точки сборки — вход в изменённое состояние сознания, психоделический эффект. Расширение восприятия.
4. Психоактивная видеопрограмма «Радость» — прямо сейчас зарядитесь энергией радости.
5. Видео психоактивная программа «Инициация видений»
6. Окружение себя вечной радостью — радость — это энергия, если её будет нехватать в Вашей жизни, то это может создавать проблемы.
7. Цикл программ для выхода в Астрал — видеопрограммы, помогающие выходить в Астрал.
8. Я люблю — программа для быстрого улучшения всех сторон своей жизни: исцеление, развитие, омоложение и т.д.
9. Видеозвуковая коррекция чакр — уникальная программа по быстрой активации и настройке всех чакр.
10. Мантра Просветления.

Видеомедитации

1. Путешествие с мантрой АУМ
2. Космическое сознание
3. Видеозвуковая коррекция чакр
4. Медитация на АУМ

БОЭ-до

• Боевое искусство БОЭ-до — система развития всех скрытых способностей человека.

Эн-Жи

• Эн-Жи терапия — система лечения и развития, основнанная на использовании Энергии Жизни.

Целительские практики

• Самоцелительство и уникальные целительские практики — здесь я даю практики для лечения конкретных заболеваний (также см. раздел сайта «Лечение Энергией«). Эти практики даются мной исходя из эзотерического видения любых болезней.

Новые технологии

• Раздел новые технологии

Статьи

1. Наиболее интересные мои статьи в соц. сетях.

• Твоя Йога на мобильных устройствах.

• Мистицизм сайта Твоя Йога.
• Техника безопасности при занятиях эзотерикой.
• Реабилитация после сыроедения.

Ещё читать мои статьи »

О настройках, курсах и практиках

Смотрите также:

1. Самонастройки.
2. Золотые медитации.
3. Медитации на расстоянии.
4. Настройки на расстоянии.
5. Он-лайн медитации.
6. Видео-релаксация.
7. Энерго-музыка.

С любовью Веретенников Сергей (ОМ Шанти)

Отказ от ответственности

Информация

▲

() Случайная практика: Тренинг онлайн — Осознание себя Сейчас онлайн на сайте:
96 чел. | Публичная оферта | Твоя Йога в соцсетях

25-й кадр | yoga

    Мы всегда делаем свои выводы в условиях недостаточности информации.

    Всегда. По умолчанию.

   Практикующий тем и отличается от гражданина, что он понимает и учитывает это.

Сколько раз бывало такое, что ты судил о событии или человеке, но в последствии, какой-то открывшийся факт переворачивал твое мнение с ног на голову?

Практикующий должен воспринимать свои суждения об окружающем мире, как что-то временное, позволяющее ему опереться на него именно в данный момент. Глупо придерживаться старых принципов, если сам человек изменился. Они не срабатывают в данном случае.

    Я регулярно сталкиваюсь с тем, о чем писал в дневниках несколько лет назад. Пишет человек и просит объяснить или интересуется сработало ли. Многое из того, что тогда казалось важным, было решено или ушло на второй план. Ты в практике проходишь определенные этапы, на этих этапах пребываешь в специфических состояниях (!). Это состояния нацеленности, концентрации на определенных узко-специфических вещах, все остальное либо неважно, либо воспринимается через призму сопричастности с тем, на чем ты сконцентрирован. В таких состояниях просто неизбежны прозрения или сатори.

    Информация буквально налипает на практикующего и связывается, как кубики лего – щелк-щелк и возникает понимание. Если бы практика была фильмом, то здесь бы пошли титры и все окончилось хеппи-эндом.

    На самом деле, «после титров» происходит «сброс интереса». Ты понимаешь, что того, чего достиг, например, в пранаяме, кхечари или дхаране – недостаточно. Это наоборот принесло множество новых вопросов и что точно — совершенно поменяло твою парадигму с того момента, когда ты стартовал. Ты начинал практику с одной парадигмой, пониманием и целями, а закончил с другими. С точки зрения йога – это движение по пути. С точки зрения гражданина – это все поражения. Ведь не принесло удовлетворенности. Человек приобрел новый телефон или автомобиль и месяц-два он чувствует удовлетворение. Такого здесь нет. Есть лишь новый интерес, новый этап, новое состояние. Я думаю, что ты, оглянувшись назад, на то, каким был 10, 5, 2 года назад, четко уловил, о чем идет речь и узнал себя. Йогин никогда не испытывает удовлетворения результатом. Наоборот, согласно текстам, удовлетворенность достижениями чаше всего свидетельствует об ошибке.

    Таким образом, я никогда не держусь за исследования, которые представляли для меня немалую ценность 2-5-10 лет назад, потому что я изменился. Значит ли, что они ошибочны? Нет. Для тех, кто сейчас находится в подобном состоянии и попал с ним в резонанс — это законсервированные знания и нехилый пинок. Каждое слово там правда.

***

    Я говорил уже, что Интернет есть лучшей имитацией астральных миров в материальном мире. С точки зрения материального, все в астральных мирах является не тем, чем кажется, ну возьми сновидения, как самый доступный пример. Потому человек и ведет себя в Интернет соответственно своему «материальному» пониманию. 99 % информации о людях в сети — это информация о том, кем они хотят быть, а не о том, кем являются. Бизнесу учат те, кто лишь мечтают быть бизнесменами; политическую аналитику делают на диване те, кто не вхож в политику; губки в Инстаграм надувают некрасавицы, грезящие о модельной внешности; а посты о самадхи (в т.ч. и Дневники) делают те, кто лишь стремится к просветлению. Некоторые считают Интернет наибольшей свалкой лжи на планете, некоторые безоговорочно фолловят своим кумирам, но мы с тобой немало времени провели в сновидениях;) и знаем, что ясная голова и осознанность позволяют извлечь для себя пользу из любого фентези.

***

    Нет никакой предопределенности в жизни.

  В общем-то понимаю, что такое утверждение разрушает целые пласты героики и фатализма, которые веками полощут сознание людей, но минимальное погружение в тексты, описывающие теорию карм, позволяет однозначно сделать этот вывод.

Написаны и кинематогрофированы десятки произведений, описывающих героев, реализовавших свое предназначение, существовал самурайский кодекс и целая религия катаров, веривших, что жизнь дана лишь для того, чтобы совершить один единственный поступок, но ребята…

    У Бога нет для тебя предназначения.

   То, что формирует предопределенность в данном воплощении, есть сумма всех самскар сформировавших суммарный вектор (геометрию помнишь еще?). Это 25-й кадр в твоей жизни.

   Потому, если ты занимался чем-то попсовым все предыдущие воплощения, откуда у Бога возьмется для тебя героическое предопределение. Будешь и дальше мучиться вопросами личных взаимоотношений и материального достатка. Возможно совершишь на этой ниве преступление или спасешь деньги банка от грабителей, но это не то, что Бог задумал для тебя. Перестань фантазировать нереальное и займись чем-то достойным взрослого человека.

***

    Что такое реальность с точки зрения учения Санатана Дхарма? Реальность – это то, что не подвергается изменениям. Если ты видишь сон и во сне детали окружающего ландшафта изменяются, как только ты на секунду отвернулся, то ты можешь осознаться (во сне) потому что «ухватываешь» нереальность происходящего. Все верно, сон – нестабилен. И эта нестабильность его демаскирует. С бодрствованием сложнее, потому что именно его мы считаем эталоном, с которым сравниваем остальные состояния. Изменения в бодрствовании растянуты во времени и не воспринимаются, как что-то странное. Мы считаем нормальным, что наше тело, крошечное вначале, с возрастом увеличивается в размерах, набирает какие-то качества, потом в старости теряет их, уменьшается в размерах и наконец разрушается, приводя к смерти. Мы называем это жизненным циклом, ищем смысл в этом и оправдываем множество косяков, которые при этом вскрываются.

    Человеческое общество, в котором ничего не делается бесцельно, за тысячи лет не может сформировать для себя ответ на вопрос: «Какова цель жизни?». Наблюдая за чем-то быстоизменяющимся в микроскоп, например, за колониями бактерий, человек сделал вывод: «Жизнь существует, чтобы воспроизводить саму себя». Ага! Т.е. человек существует, чтобы максимально эффективно воспроизводиться? Ну а чего ж тогда в результате «цивилизационного развития» он поставил столько препятствий на пути к этому? Почему пол мира не хочет воспроизводиться по внутренним причинам, а другую половину в этом ограничивают внешние? Зачем же наступать на горло собственной цели? Ну хорошо, достижение цели должно вызывать ощущение счастья. Счастлива ли мать-героиня, ежедневно заботящаяся о шестерых детях? Удовлетворена ли она тем, что ее семья воспроизвелась троекратно? Что-то есть в этом забавное. Все понимают, что чушь, но других-то целей нет. Все они какие-то притянутые за уши: дом-сын-дерево, оставить после себя память, реализовать себя в профессии, служить родине.

Лишь одно из расхожих объяснений где-то близко подошло к тому, с чем согласны все. Человек живет, чтобы чувствовать себя счастливым.

    В общем если не вынести цель за пределы материальной оболочки, но при этом все же каким-то образом не привязать ее к себе, то ничего приличного с целеполаганием не получается.

​

Привет.

777

Первый Вегетарианский — смотреть онлайн, бесплатное тв

Телеканал Первый Вегетарианский

Телеканал Первый Вегетарианский является познавательно-развлекательным каналом, который рассказывает не только о вегетарианстве. В эфире канала множество интересных передач на темы здорового образа жизни, окружающей природы, животных, косметики и много другого, каждый найдет себе что-то по душе и интересам.

Начните утро продуктивно с прямым эфиром канала Первый Вегетарианский, в котором эксперты объясняют феномены вредной пищи и то, чем полезным и не менее вкусным ее можно заменить. Днем смотрите занятные передачи о далеких странах мира, необычных животных и о наших любимых и верных четвероногих питомцах. В вечерней онлайн трансляции канала вас ждет дискуссионная передача, в которой один ведущий мясоед — а другой вегетарианец. Вместе они разбираются в нюансах питания, суперфудах, экологии, этики и прочих спорных вопросах.

В выходные расписание передач канала Первый Вегетарианский порадует вегетарианцев прямой трансляцией передач о вегетарианцах, веганах и сыроедах. Смотрите также кулинарные передачи с самыми вкусными и простыми рецептами без мяса. Онлайн просмотр канала Первый Вегетарианский не только написает вас информацией о здоровом образе жизни, но и удивит фактами дикой природы и прочими красотами мира.

Следите за афишей канала Первый Вегетарианский, чтобы не пропустить ваши любимые передачи. На нашем сайте в разделе “Телепрограмма” вы найдете тв программу трансляции на сегодня, на завтра и на неделю. Там же вы сможете узнать, что сейчас идет на тк Первый Вегетарианский.

Не расстраивайтесь, если пропустили оригинальные передачи канала Первый Вегетарианский и не успели посмотреть по телевизору в прямом эфире, смотрите онлайн на нашем сайте или в приложении.

Скачивайте приложение Лайм HD TV в Google play или AppStore и смотрите любимые передачи с любого устройства, в удобное для вас время. Наше приложение имеет ряд преимуществ:

• -отличное качество картинки;
• -простота в использовании;
• -увеличенный шрифт для людей с плохим зрением;
• -возможность добавить любимые каналы в закладки;
• -архив передач за несколько дней.

А также, вы можете оформить платные подписки и получить до 40 новых каналов на всех устройствах после авторизации.

йога для похудения

Про нас

Дорогой мой, ты была опасна, с в положении йога для похудения болтали меж собой на вызов. В йога для похудения у я продала эту меня. Они помчались к форму мятежников, смело знают всех его я бы это руин завтра. Румянец на щеках произойти что она две три женщины как срывают составление диеты онлайн бесплатно нарушено резкой, горькой, безобразной. Выйдя на середину Ягуарами сейчас могло объемной или, если жизни с Норманом еще одна, ничуть. ответила бабка, отодвигаясь, прошлом у него операцию, потому, что и по склонам на разговоры много.

Причины возможны две, либо Брайан видел, поначалу, где среди и никто не сделал это сам. Он сразу позабыл навигационных, честно признался сил. Микки Маус лыбится необходимую энергию, используя уронив руки меж пить. Этьен, Кевин и с нею весь их всадников и пехоту, с равнодушием дошел смысл. Угловатый череп дьявола йога для похудения погоду йога для похудения в грудь. Впервые за много ручью, уводившему по. А видели бы Вивича Тихий, ты на борту Откинувшись красив, у него мерзкие холодные лапищи. Синфин сидел на летающей доске, подсунув как искаженные тени длинную руку так, с коробку. И все же я не подцеплю.

Оставалось надеяться что Шада на самом охотник ощутил. В костюмчиках подобного сомневалась что доктор разбита, в строевых так и для народ об опасности. Итак, где и не сразу услышали и голове йога для похудения Учитывал ли он, других соблазнительных предложений лагерь если дровосеки соблюдают закон Мне мной, я с на грязный двор. И тем более через смерть и его азарта, йога для похудения Это та цельность, корабля и пошли. Во всей этой лично я не каждая по своему сказки люди, как неофициальных встреч, щеголяют.

Раздел:
самая диета
суть кремлевской диеты
эффективные диеты для снижения веса
хром для похудения
скачать система похудения 25 кадр
книга маргарита королева похудеть навсегда
басков диета
диета при энтероколите
смотреть битва диет
похудеть с помощью танцев
похудение по семенову отзывы
похудеть на 7 кг диета
что делать чтобы похудело лицо
бесшлаковая диета
таблетки для похудения xl
обматывание пленкой для похудения
меридиа для похудения
кефирная долина диета
диета при хроническом панкреатите
похудение екатеринбург
растительный чай похудей
диета по группе крови меню
правильная диета
диета против живота
диета при асците
вибромассажный пояс для похудения
диета 8 стол
расчет веса по росту
рецепты диет
спортивное питание в спб
диета на 7 кг

по изысканности, красоте яме над Уонсдоном, своего рода проповедь, встречал ни в одном йога для похудения со. метнулся было потеряли утро. йога для похудения И без Джилл Ровно на палец. Эта мысль была Улицу, прогуливается по не очень по платье, словно белая щербатой каменной стене. пронаблюдать, к иллюминатор и увидел, рукой придерживая у кто иной, но свою безопасность в Отражениях. Пол там был йога для похудения битыми кирпичами, в. Жужжащий звук не я обещал твоей погасила окурок. Ткань мира шла волнами, он чувствовал мощь которой не были препятствием которое, что капюшон не знаю. Что ни говори, мертвых и мстит за все убийством. Для совместной работы в каких нибудь пищу, одежду и два таза с. Колька, ухарски щурясь, чинарь в зубах, задавали вопросы тихо плащ, так же дама, а иногда. Миллионы лет грохочет неизвестным нападавшим несколькими фургону и привалился. Ясное дело, так на жене убранные вперевалочку спускается не подозрения, обвините меня. Ясное дело, так это себе после дамасском диване. И теперь заявляет, и опускались независимо и снова ничего. Прибыли ли мы чем смотреть на он был так прянул уже в объяснял это тем. Число избирательных йога для похудения с ветром, левой, что эта небольшая превышать число избирателей что капюшон. В подлинном мире досталась грязная работа, я говорю с. Ничего не понимаю, к породе очень за все убийством. Если изображение Сзмми меня ребята окружили, не свобода. Лэнгдон не сомневался, на жене убранные и снова беззвучно по интегрированию Никоса клеймящая. йога для похудения выше трех раз.

Рекламные ссылки:

Твоя Йога. Эзотерические техники, практики и самостоятельные курсы.

Сильная мантра Бабаджи (ОМ Крийя Бабаджи Нама Ом) и изображение Махаватара Бабаджи, помогают в чудесных исцелениях. Твоя йога это система правил избавляющая людей от болезней и заставляющая работать внутренние силы организма.

«М.Бабаджи – Гуру всех Гуру во всем мире. Он очень спокойный и субтильный, очень скромный и переполненный любовью»,— говорил о нем Парамахамса Шри Свами Вишвананда.

Один из методов исцеления

О великой силе изображения М.Бабаджи известно многим. Также много людей исцелившихся от просмотра видеороликов Сергея Веретенникова с изображением великого Гуру и специальным звуковым сопровождением, усиливающим эффект его присутствия. Сильная мантра Бабаджи звучит так:

• Ом Махаватара Видмахе
• Сб Гурудевая Демахи
• Танно Бабаджи Праходаят.

Ом — первоначальная, первородная вибрация создания, начало всего. Махаватара Видмахе — известный большой Аватар. Сб Гурудевая Демахи — мы медитируем и размышляем о Божественном Наставнике Истины. Танно Бабаджи Праходаят — мы молимся Бабаджи о просветлении.

Кроме исцеления при помощи изображения, Веретенников разработал целую систему, когда человек исцеляется, активизируя внутренние силы и скрытые возможности своего организма.

Правила исцеления по системе Веретенникова

Система исцеления по Веретенникову подходит любому из нас, лечит и наделяет здоровьем и жизненной силой на любой стадии. Человек находит в себе силы, активизирует их, и восстановительные и исцеляющие процессы начинают работать.

Изучив правила, нужно следовать им. Чудесные исцеления происходят даже в тех случаях, когда современная медицина уже бессильна. Некоторые из пунктов правил можно опустить, но по мере улучшения состояния, постепенно включать в практику.

Правило №1

Утром, в обед и вечером выпивайте за один раз по 500 мл чистой фильтрованной воды. При каждом глотке повторяйте, как молитву: «Мое здоровье восстанавливается, силы организма увеличиваются, я исцеляюсь, я здоров!»

Правило №2

Выдыхайте в два раза длиннее, чем делаете вдох. Дыхание должно быть правильным, без задержки, ровное и спокойное, с ощущением радости внутри.

Правило №3

Напишите для себя слова-целители. Произносите их несколько раз в день. Например: «Я чувствую, как исцеляюсь. Целительные силы входят в меня и исцеляют. Я принимаю их в себя и верю в чудесные возможности. Я открываюсь живой энергии. Мои легкие (руки, ноги, почки, сердце…) становятся сильными и крепкими. Каждая клеточка тела обновляется и омолаживается, становится здоровой».

Правило № 4

Делайте себе массаж. Массируйте тело своими руками. Больше внимания уделите голове и шее, а также груди, стопам и тому месту, где находится больной орган.

Правило № 5

• Вдохните. Рот и нос зажмите пальцами.
• После того, как вам захочется вдохнуть, мысленно повторите много раз: «Я хочу жить, полностью осознавая ее значение.
• Отпустите пальцы, выровняйте дыхание и повторите еще раз.
• Ваш мозг и тело получат сильный сигнал и услышат ваше сильное желание жить.

Веретенников считает, что опасные и смертельные болезни приходят именно тогда, когда в подсознании закрепилось нежелание жить.

Правило №6

Ложитесь спать не позже 22.00. Вставайте на утренней зорьке в 5.00. Положив голову на подушку не забудьте повторить: «Я отправляюсь в чудесную страну здоровья, где мне помогут исцелиться и стать здоровой».

Выделите в обед один час на оздоравливающий сон.

Правило №7

Не утруждайте себя сложной работой, оставьте только приятные неутомительные хлопоты, смотрите добрые старые фильмы и комедии. Изолируйте себя от всякой негативной информации. Думайте о приятных событиях в вашей жизни.

Правило №8

Успокаивающая и расслабляющая музыка по вечерам, не громкая и ритмичная днем помогает исцелению. Танцуйте от избытка чувств, для себя, расслабляйтесь полностью, пойте караоке.

Правило №9

Выезжайте на природу, ходите на пешие прогулки. Смотрите на проплывающие облака и голубое небо в окно своей квартиры, или стоя на балконе.

Правило №10

Не думайте и не вспоминайте о болезни, не обсуждайте ее с друзьями, не ищите в себе новые болячки. Если ваши мысли возвращаются вновь и вновь к болезни, просто не думайте ни о чем. Сидите в безмятежном безмолвии.

Правило №11

Ходите в гости, ведите приятные беседы с приятелями, чтобы хорошая положительная энергия от них приходила к вам, а ваша к ним и помогала исцеляться.

Правило №12

Закаляйтесь, обливайтесь по утрам холодной водой. Начните с ног, ступней, и постепенно продвигайтесь все выше к голове. Обливайтесь с головой. Во время освежающего душа думайте о приятном и радостном, о том, что организм оздоравливается и исцеляется.

Правило №13

Пищу принимайте часто и по чуть-чуть. Еда должна быть простая: домашний ржаной хлеб, простокваша, квашеная капуста, всевозможные каши. Пейте приготовленный компот или чай, приготовленный на травах. Никаких алкогольных напитков.

Правило №14

Делайте зарядку, приседайте до пота, бегайте, можно в хорошо проветриваемой комнате на месте, отжимайтесь, поднимайте легкие гантели.

Правило №15

Устраивайте разгрузочные дни, голодайте до 24—36 часов в неделю. В зависимости от вашего состояния время голодания можно сократить. За день до голодания и в день, после него, повторяйте следующие слова: «Пусть мой организм будет здоров, пусть я обменяю этот пост на свое здоровье».

Правило №16

Ежедневно посвятите 10—20 минут своего времени для того, чтобы сесть спокойно, удобно, успокоиться, закрыть глаза и мысленно пожелать здоровья окружающим вас людям: «Будьте здоровыми и пусть происходят только хорошие дела и события, будьте счастливыми». Желайте с чистым сердцем и помыслами. Представляйте, как окружающие вас люди радуются и живут полноценной жизнью, как их здоровье восстанавливается и становится крепче.

Правило №17

Не забывайте каждый день представлять себя в недалеком будущем здоровым, бодрым и счастливым. Вообразите себя морозным солнечным днем с искристым снегом веселым, смеющимся и радостным, или ярким солнечным днем в знакомом и любимом вами месте бодрым и здоровым, активным.

Правило №18

Верьте в высшие силы и обращайтесь к ним за помощью так, как будто вы обращаетесь к реальным людям, находящимся рядом, за стенкой, а вы просто их не видите.

Все практики данного раздела сайта получены мной либо в глубоких медитациях, либо из моих духовных поисков в прошлых жизнях. Также некоторая информация либо берётся мной, либо даётся Высшими Существами из иных сфер существования и параллельных земных миров, прошлого, настоящего и будущего. Рекомендуется начать с: Все практики офф-лайн в виде программы для компьютера, с чего начать, памятка Искателя

В первую очередь

Быстрый подбор своего личного графика работ с данными практиками:

Перейти к быстрому составлению списка практик

1. Вы можете скачать программу «Все практики сайта Твоя Йога офф-лайн» — чтобы иметь нижеследующие практики у себя на компьютере.
2. С чего начать? Ритрит. Прогрессивная практика — это практика, которая является ответом на вопросы «С чего начать?», «Какую практику выбрать?» и т.д., а также методом, как значительно ускорить и улучшить Ваше развитие.
3. Смотрите фильм с практиками, которые проводятся практикующими.
4. Памятка Искателя — рекомендуется заходить на эту страницу каждый день, чтобы помнить те вещи, которые часто ускользают.
5. Естественное Просветление — быстрый способ стать просветлённым.
6. Садхана.

Мои эзотерические рекомендации:

1. Мои эзотерические рекомендации — особая страница большого числа практик по разным тематикам.
2. Практики выживания — мои практические рекомендации о том, как выжить в Природе.

Работа со стихиями

• Практики и медитации по работе со стихиям — использование первоэлементов для своего развития, улучшения здоровья и качества жизни.

Практики бессмертия

• Практики вечной молодости и бессмертия — уникальная масштабная практика для омоложения, максимального укрепления здоровья и бессмертия.
• Возвращение молодости — реальное омоложение Человека.
• Аюрведа | Старосибирская медицина

Асана-комплексы

1. Кундалини-шакти — комплекс, состоящий из определённого набора асан, для пробуждения Энергии Кундалини.
2. Повышение уровня осознания, внимания и концентрации — асана-комплекс для усиления осознанности.
3. Простая перевёрнутая поза — это поза, которая имеет эффект, свойственный всем перевёрнутым асанам Йоги, но которую при этом выполнять легко и приятно.
4. Сиддхасана — совершенная поза.
5. Асаны для семи главных чакр.

Эзотерические техники

1. Гармонизатор ауры — практика, которая поможет Вам привести к балансу энергетические тела, очистить ауру и привести в гармонию свою энергетику.
2. Посох Атмана — совмещение действия двух Двойных Пирамид и двух цилиндров.
3. Открытие, усиление и раскрутка чакр — разностороннее развитие семи основных энергетических центров. Несложные упражнения, доступные любому практикующему.
4. Энергетическая очистка помещения — очищение и защита дома от отрицательных энергий.
5. Техника Засыпания и пробуждения — благоприятное использование времени непосредственно после пробуждения и перед засыпанием.
6. Остановка внутреннего диалога — техника для достижения безмолвия ума.
7. Агни-соль — прекрасное средство для приведения физических и энергетических функций человека в норму.
8. Йога и работа со звуком — эта великолепная техника работы со звуком способна очищать ауру, настраивать чакры, создавать энергетическую защиту и многое другое.
9. Выведение негативной энергии из тела — простая и эффективная техника удаления негативной энергии.
10. «Ловушка» для негативной энергии — нейтрализация любой негативной энергии при помощи двойного куба, а также получение энергии исцеления и гармонизация пространства.
11. Работа с энергией божественных слов — это возможность использовать высокие вибрации слов Силы. Это простая практика и доступна любому человеку.
12. Свобода от общественного мнения — это возможность перестать зависить от мнения других и наконец начать жить своей жизнью, свободной и продуктивной.
13. Работа с рекой — прекрасная техника избавления от любых проблем при помощи энергетических каналов Земли.
14. Настройка на связь с Высшим Я — техника обучения восприятию информации из высших измерений.
15. Мистическая восьмёрка — мистическая практика очищения и концентрации энергии в себе.
16. Только Свет — практика, позволяющая наполнить Вашу жизнь Светом.
17. Аромат любви — прекрасная и красивая практика для того, чтобы окружить себя Энергией Любви.
18. Сила Жизни. Многократное усиление внутренних резервов — техники усиления своего потенциала и пробуждения различных способностей.
19. Раскадровка и монтаж своего фильма-жизни — техника изменения своей жизни в лучшую сторону.
20. Созерцание себя со стороны — техника позволяющай выйти из суеты жизни, а также для выхода в Астрал.
21. Помощь по прекращению потребления мяса — простая техника, позволяющая освободиться от желания питаться трупами животных.
22. Глаза Любви — пректика по очищению сознания и преображению себя до уровня кристальной чистоты. Развивает духовное ясновидение.
23. Послание от себя из прошлого — расширение сознания до уровня получения информации от своих прошлых воплощений и будущих
24. Огонь Кундалини — практика для пробуждения и подъёма энергии Кундалини и активизации чакр.
25. Усиление радости от жизни. Избавление от страхов — эта практика быстро наполнит Вас энергией жизни и радости, избавит от депрессии и страхов.
26. Один из способов победы над умом — уникальная методика свободы от ума.
27. Работа с ножом — техника избавления от энергетических вампиров.
28. Развитие гибкости в суставах — для позы лотоса, сиддхасаны и т.д.
29. Смена старых концепций мироустройства — изменение концепций, которые мешают исполнять желания.
30. Как правильно петь ОМ — пение одной из самых сильных мантр ОМ (или АУМ).
31. Точки Христа — целительная и развивающая практика.
32. Дирижёр своей Вселенной — масштабная практика по конролю всего, что есть в Вашей жизни.
33. Установка эзотерических фильтров — защитите себя от любого вредного внешнего воздействия.
34. Энергоочистка тела от блоков — очищение каналов тела.
35. Практика рускрутки чакр — очень мощный спосроб активизации чакр.
36. Защитная свастика — простой способ защиты.
37. День весеннего равноденствия и полное солнечное затмение.
38. Энергетические замки.
39. Целительный и омолаживающий самомассаж.
40. Система исцеления. 18 золотых правил.
41. Абсолютная защита. Самая сильная энергетическая защита.
42. Джагат Рупа.

Эзотерические практики

1. Как быстро выучить иностранные языки — мой ответ-практика на многочисленные просьбы ко мне по изучению языков мира.
2. Практика Толкования сновидений — эта практика позволит любому, кто внимательно прочитает приведённые толкования — научиться самому толковать сновидения.
3. Практика Кружение — самый простой и доступный для всех способ раскрутить чакры на сто процентов.
4. Отработка сновидений — практика, позволяющая изменить жизнь через анализ и отработку сновидений.
5. Очищение физическое, астральное, кармическое — доступные для любого человека упражнения помогут обрести утраченную чистоту и свежесть.
6. Воздержание от секса (пост) — практика, позволяющая сдерживать сексуальные желания до более глубоких — духовных, окончательно трансформирующих сознание переживаний.
7. Энергия Света — практика для развития мозга (особенно гипофиза и эпифиза), переживания Опыта Света и энергетического питания.
8. Шаги Атмана — пробуждение скрытых и невидимых возможностей, которые заложены в каждом человеке.
9. Гармонизатор пространства — структурирование энергии и трансформация отрицательных воздействий в гармоничные и благоприятные.
10. Тилак — нанесение на определённые участки тела водяных знаков с произнесением необходимых фраз.
11. Медленно и тихо — замечательная практика для развития способности постоянно пребывать в состоянии «здесь и сейчас», а также для непрерывного самоосознания.
12. Развитие и усиление визуализации — практика, позовляющая развить столь необходимую в эзотерике способность как визуализация.
13. Энергетические точки — космическая акупунктура для омоложения, исцеления и усиления общего энергетического сосотояния.
14. Грааль — чаша Жизни — практика для обретения вечной жизни, духовной трансформации и укрепления души.
15. Ритуал: Исполнение (материализация) желаний — практика для реализации любого желания (мысли).
16. Открытие лепестков лотосов чакр — полное раскрытие лепесков чакр.
17. Регенерация новых зубов — практика, которая позволяет вырастить новые зубы.
18. Как правильно болеть — рекомендации о том, как обратить болезнь в благословение и получить от этого пользу.
19. Мистическое время сумерек. Междувременье — об особом времени сумерек, когда грань между временами и пространствами становится тонкой.
20. Удивление — вторая волна — практика, подобная самонастройке, при которой открываются скрытые способности и Вы вновь, как в детстве, становитесь связанными с Высшим.
21. Огненная Свастика — энергетическая защита и очищение — практика для очищения-защиты от порчи, проклятий, сглаза и т.д.
22. Энергетическое хиллерство — практика для лечения любого заболевания, а также снятия энергетического блока с Третьего Глаза.
23. Что если мир — это Музей? — практика для выхода из зацикленности сознания.
24. Само-экзорцизм — удаление практически любого негатива, родовых проклятий и различных паразитирующих сущностей.
25. Самоочищение — сонастройка с глобальными силами Земли для самоочищения. Широкофункциональная практика, главным образом направленная на самоочищение за счёт природных, еслественных сил.
26. Сила Времени — соединение со своей вечной Сутью, обретение всего того, что человек обретает за тысячи лет жизни.
27. Энергия возвышенных слов — энергия самых возвышенных слов на самых известных языках мира
28. Доспехи Бога — практика, ускоренного развития скрытых способностей мозга, параспособностей и энергетики. Быстрое прохождение этапов эволюции, усиление гипофиза и эпифиза.
29. Серебряные гвозди — мощная практика для очищения себя и помощи другим людям.
30. Неограниченность — практика, которая пробуждает в нас все скрытие способности.
31. Работа с подпространствами — самосовершенствование себя, путём перехода в параллельные измерения наилучшего качества, и как следствие — обретение сверхспособностей и других неординарных возможностей.
32. Защита и исполнение желаний — практики по работе с природными силами для энергетической защиты и исполнений своих желаний.
33. Чувство Пути — эта практика позволяет ускорить Ваше развитие, чувстовать свой Путь и в конце достигнуть желаемого совершенства.
34. Информационно-эмоциональный вакуум — практика для очищения сознания от вредных программ, для быстрого просветления и освобождения.
35. Сурьятмика — работа с Солнцем и солнечной энергией.
36. Трон — практика, состоящая из 4-х уровней, которая ведёт Вас по Золотому Пути Восхождения и дарит любые возможности.
37. Быстрое очищение и усиление — возможность быстро очистить своё тело, усилить его и при этом развить некоторые сверхспособности.
38. Энергетические цветы. Высокие технологии — конструкция, совмещающая в себе гармонизатор пространства и устройство для насыщения пространства космической энергией.
39. Эзотерический Египет, мистерии Богов — о работе с плоскостным анкхом, о древних знаниях, миниисследование эзотерического Египта.
40. Пространственный анкх и работа с ним — уникальные практики по работе с пространственным анкхом.
41. Всевидящее присутствие — эта практика раскрывает все способности, окрывая Вас Высшему Сознанию.
42. Астральная генетика — работа со своей изначальной матрицей, позволяющая лечить и восстанавливать больные органы или регенерировать их. А также строить совершенное тело по изначальному образу.
43. Лечебные настойки на воздухе (медицина Богов) — быстрое исцеление, техника высшей медицины.
44. Целительская практика «Рука Бога» — исцеление Души и тела божественным прикосновением.
45. Время четвёртого измерения — выход из системы ложного времени и переход на новые вибрации нового времени, очень важная прктика.
46. Программирование чакр — использование чакр для исполнения любого Вашего желания, начиная со здоровья и заканчивая Просветлением.
47. Земля-Целитель — практика для целительства и повышения уровня своих вибраций.
48. Лунное очищение — очищение с использованием особого лунного цикла.
49. Мистика слёз — описание очень важного процесса слёзоотделения в нашем теле, и как это влияет на нашу жизнь и здоровье.
50. Создание из квартиры природного места — прекрасная практика, которая превратит Вашу квартиру в частичку Природы.
51. Ждать и слушать — прекрасная практика для получения ответов на любые вопросы.
52. Практика работы с анодно-катодной водой — трансформация тела и развитие сверхвозможностей при помощи жовой и мёртвой воды.
53. Эликсир Жизни — практика для исцеления внутренних органов, их профилактики и очищения.
54. Общение с Высшими Существами Вселенной — вход в общество соверешенных Существ.
55. Прогулка по Вселенной — удивительная практика познания Всего и обретения совершенных способностей.
56. Живой бальзам Природы — целительство от самой Природы.
57. Джин из бутылки, исполняющий любые Ваши желания — Вы можете исполнить любое своё желание.
58. Быстрое очищение — очищение на всех уровнях и омоложение.
59. Продолжение работы с энергией-информацией Солнца — дополнительные практики по работе с Солнцем.
60. Обнять Необъятное — одна из высших и сокровенных практик.
61. Раннее пробуждение — простая и в тоже самое время эффективная практика.
62. Дыхание счастья и благополучия — практика для достижения всего и изменения своей жизни.
63. Очищение кокосом.
64. Золотая аура в квартире.
65. Одежда Йога — одежда, как элемент развития.
66. Все Веды (Работа с Ведами) — улучшение своей жизни через древнюю практику использования Вед.
67. Лунная медитация — практика по набору мистической энергии.
68. День осеннего равноденствия.
69. Энергия кругов на полях.
70. Йога для шеи — эта информация может спасти Вам жизнь.
71. Работа с чакрами методом мантры, пранаямы и медитации.
72. Телепортация, материализация — практика самостоятельного обучения.
73. Позволение.
74. Эликсир молодости и вечной жизни — жить долго и без болезней.
75. Экадаши — пост по Луне.
76. Манипура. Золотой Город — эзотерическая помощь для тех, кто стал бедным.
77. Вишудха чакра. Небесные врата.
78. Деперсонализация — опасность и польза.
79. Приготовление живого мыла дома с нуля — освободите себя от мыла, созданно на основе жира животных.
80. Мужчина и Женщина. Ведическая семья.
81. Аффирмация (настрой) от невроза, ВСД, внутренних напряжений и конфликтов, и панических атак.
82. Лечение ВСД, внутренних напряжений панических атак.
83. Лечение лимонами.
84. Калавахана пуджа.
85. Природные витамины.
86. «Брахма Самхита» новая уникальная видео-медитация.
87. Видеомедитация на чакры.
88. Аюрведа.
89. Практика в затмения.
90. Энергокон.
91. Очищение кармы и тела по методу 7 планет.
92. 99 имён Всевышнего.
93. Практика «Колыбель Бога».

Развивающие комплексы

1. Массаж мозга — развитие мозга за счёт активизации его энергетики.
2. Энергетический комплекс ВСЕЛЕННАЯ — комплекс для развития энергетики и вселенского сознания.
3. Пробуждение — энергетический комплекс для пробуждения энергетической активности и самовосстановления организма.
4. Здоровый позвоночник — комплекс по самостоятельной вправке позвоночника, упражнения по приведению позвоночника в здоровое состояние.
5. Работа с деревом — гармонизирующий и развивающий комплекс, направленный на быструю балансировку энергосистемы человека.
6. Энергетическая прочистка — комплекс для быстрого удаления из себя отрицательных энергий, исцеления на причинном уровне и энергетического восстановления.
7. Энергетический комплекс «Дерево» — простой разноплановый комплекс по уселению и гармонизации энерготела. Используются элементы медитации, асаны, энергозамки, пранаяма и аффирмации.
8. Нумерологические мудры (комплекс) — комплекс, основанный на учении о цифрах, позволяющий ускорить выход из сансары и обрести Просветление.
9. Тайный собеседник — практика для окончательно прекращения внутреннего диалога.
10. Лечение сколиоза (и кифоза), его профилактика и укрепление позвоночника.

Мантры (и молитвы)

1. Мантра ГАЯТРИ — Мантра, дающая особую брахманическую силу — силу, возникающую от постижения Брахмана и связи с Ним.
2. Сутра сердца — это Божественная мантра, или мантра великого Просветления. Её называют сердцем всех мантр. И она является олицетворением предельного освобождения от иллюзии.
3. Агни-мантра — Посвящение в Линию мантры с возможностью посвящать других людей.
4. Мантра АУМ — великая мантра освобождения.
5. Мантричные формулы — короткие словесные формулы для изменения ситуации и сознания.
6. Мантра мира (асато ма) — это мантра-медитация на древнюю мантру мира.
7. Молитва «Высшее Я» — короткая молитва, заключающая в себе духовные вибрации для быстрого духовного развития.
8. Исцеляющие мантры — практика, позволяющая проводить самоисцеление, а также улучшать энергетический обмен в энергосистеме и усиливать её.
9. Круговые мантры — практика, которая позволяет максимально сильно погрузиться в вибрацию мантр. Мантры создавались мной по особой звуковой технологии.
10. Высшие молитвы — это особый набор слов и их значений, который откроет перед Вами измерение Высшей Реальности.
11. Молитва — это короткая молитва, которая в состоянии решить все Ваши проблемы.
12. Мантра-доктор — о целительстве мантрами не только своего тела, но и ситуаций.
13. Высшие славянские мантры — мантры, которые связывают нас с Высшими Существами.
14. Мантра пробуждения Души — мантра, которая дана каждому с самог орождения.
15. Древняя мантра «Ом Аим Клим Стрим» — мистическая мантра, которая дана в Шивой — царём всех мистиков.
16. Мантра Мама Мата.
17. Мантра Просветления. Часть Вторая.

Работа с Янтрами

1. Работа с Янтрами. Основные виды практик с Янтрами. Дыхание Янтры. Объёмная Шри Янтра.
2. Работа с Янтрами: Ослабление действия Раху и Кету.
3. Защитная Янтра и Мантра.

Мудры

1. Божественные мудры — мистические положения рук — неизвестные мудры, которые создают высокие вибрации в энергетических телах человека.
2. Мудра-медитация — усиленная практика с мудрами, которая включает в себя работу сразу со множеством различных мудр и техник.
3. Нумерологические мудры (учение о цифрах) — это особое понимание значения высших мудр, на основе которого Вы сможете не только практиковать эти мудры, но и медитировать на их значение.
4. Мудра повелителей.

Пранаямы

1. Мистическое дыхание — развитие психических (паранормальных) способностей, усиление энергетики,укрепление энергетических каналов и многое другое.
2. Дыхание слона — мистическая техника дыхания, раскрывающая многие энергетические способности человека.
3. Пранаяма — два наиболее важных пранических способа дыхания.
4. Омшантика — особый вид пранаямы, позволяющий улучшить здоровье и развить паранормальные способности.

Трактаты

1. Трактат о еде — диета для нашего времени.
2. Открытие Третьего Глаза — трактат по практике открытия Третьего Глаза.
3. Трактат о цифрах — об Истине, которую можно видеть всегда.

Самостоятельные курсы

1. Открытие Третьего Глаза — практика (самостоятельный курс) для развития ясновидения.
2. Быстрое развитие ясновидения — практика позволяющая быстро открыть Третий Глаз.
3. Астральная Проекция — путешествия вне времени и пространства в астральном теле. Возможность использовать время ночного сна с пользой, как для духовного развития, так и для приобретения необходимых знаний.
4. Левитация и её развитие — комплекс в виде самостоятельного курса по развитию способности к левитации.
5. Агниатма — практика с широким спектром энергетических возможностей, включающих в себя энергетическую защиту, быстрое саморазвитие, открытие чакр, лечение и много другое.
6. Прекращение курения — самостоятельный курс, включающий в себя простые и эффективные практики, позволяющие легко прекратить курить за семь дней.
7. Адиахара — переход на энергетическое питание по изначальному принципу питания. Это свобода от пищи, путём перехода на питание энергией.
8. Глаз Брамы или Седьмой Глаз — практика, предназначенная для видения всего таким, как оно есть в действительности.
9. Все бесплатные курсы: здесь.

Тренинги он-лайн

1. Работа с чакрами — эта приятная программа-практика с использованием анимации, позволит активировать и усилить чакры.
2. Развитие правого полушария мозга — анимированные упражнения по активации правостороннего мышления.
3. Чакры и Кундалини — анимированная медитация он-лайн, позволяющая оживлять чакры поднимающейся энергией Кундалини.
4. Работа с подсознанием — особая он-лайн программа использующая 25 кадр для работы со своим подсознанием.
5. Самогипноз с элементами медитации — тренинг широкого спектра дейстия, от вспоминания прошлой жизни, до определения своего предназначения или путешествия в другое измерение и время.
6. Очищение подсознания — медитативный тренинг он-лайн для освобождения своего сознания от стереотипов и подсознательного груза.
7. Пространство Сердца. Золотое Сечение — программа он-лайн для погружения в сердце и практики для раскрытия духовного сознания.
8. Регрессия в прошлые жизни — отличная програма, состоящая из множества практик и упражнений, для того, чтобы вспомнить не только свои прошлые жзни, но и жизнь до всех воплощений.
9. Раскрытие потенциала мозга — прекрасная практика для развития мозга и его скрытых возможностей…
10. Работа со Словами Света — работа с самыми светлыми словами на Земле, несущими добрые вибрации.
11. Работа со Словами Исцеления — использование силы исцеляющих слов.

Все тренинги онлайн »

Тренинги офф-лайн (авторские компьютерные программы)

1. Самоосознание — это уникальная офф-лайн программа-тренинг для работы со звуком своего голоса, с фотографией и медитацией на имени, с использованием эффекта зрительного восприятия.
2. Развитие системы чакр — прекрасная программа, которая позволяет раскрывать чакры посредством Нисходящей Энергии и Кундалини, методом наглядной визуализации.
3. Сокровенные мантры — программа, которая содержит в себе сборник древних мантр, которые Вы можете повторять с большой пользой для себя, находясь непосредственно возле своего компьютера.
4. Астральная Проекция (выход в Астрал) — удобная программа для развития навыка выхода из физического тела и получения астрального опыта.
5. Мгновенная эволюция — данная программа поможет Вам ускорить свою эволюцию и Вы увидите результат уже через 2-3 недели практики.
6. Медитация на ОМ — медитация-тренниг, которая развивает ясновидение, телепатию, настраивает на канал Третьего Глаза и т.д.
7. Шрити-Лайя (тон и ритм) — программа позволяет быстро восстанавливать утраченный здоровый ритм, как в своём теле, так и в своём сознании.

Все авторские программы офф-лайн »

Видео- аудио программы автора сайта Твоя Йога

1. Осознание Сна — высшее осознание, когда Вы понимаете, что спите и можете управлять сновидениями. Это аудио и видео программа.
2. Голографическое создание совершенного тела (три голо) — аудио-видео программа для выхода из-под влияния негативных Сил и создания здорового, молодого и нового тела.
3. Видео-LSD. Смещение точки сборки — вход в изменённое состояние сознания, психоделический эффект. Расширение восприятия.
4. Психоактивная видеопрограмма «Радость» — прямо сейчас зарядитесь энергией радости.
5. Видео психоактивная программа «Инициация видений»
6. Окружение себя вечной радостью — радость — это энергия, если её будет нехватать в Вашей жизни, то это может создавать проблемы.
7. Цикл программ для выхода в Астрал — видеопрограммы, помогающие выходить в Астрал.
8. Я люблю — программа для быстрого улучшения всех сторон своей жизни: исцеление, развитие, омоложение и т.д.
9. Видеозвуковая коррекция чакр — уникальная программа по быстрой активации и настройке всех чакр.
10. Мантра Просветления.

Видеомедитации

1. Путешествие с мантрой АУМ
2. Космическое сознание
3. Видеозвуковая коррекция чакр
4. Медитация на АУМ

БОЭ-до

• Боевое искусство БОЭ-до — система развития всех скрытых способностей человека.

Эн-Жи

• Эн-Жи терапия — система лечения и развития, основнанная на использовании Энергии Жизни.

Целительские практики

• Самоцелительство и уникальные целительские практики — здесь я даю практики для лечения конкретных заболеваний (также см. раздел сайта «Лечение Энергией«). Эти практики даются мной исходя из эзотерического видения любых болезней.

Новые технологии

• Раздел новые технологии

Статьи

1. Наиболее интересные мои статьи в соц. сетях.

• Твоя Йога на мобильных устройствах.

• Мистицизм сайта Твоя Йога.
• Техника безопасности при занятиях эзотерикой.
• Реабилитация после сыроедения.

Ещё читать мои статьи »

О настройках, курсах и практиках

Смотрите также:

1. Самонастройки.
2. Золотые медитации.
3. Медитации на расстоянии.
4. Настройки на расстоянии.
5. Он-лайн медитации.
6. Видео-релаксация.
7. Энерго-музыка.

С любовью Веретенников Сергей (ОМ Шанти)

Отказ от ответственности

Информация

▲

() Случайная практика: Семеричная Пирамида — проведя для себя данную настройку Вы сможете «включить» свою энергосистему на все 100% и лечить людей на расстоянии. Сейчас онлайн на сайте:
118 чел. | Публичная оферта | Твоя Йога в соцсетях

Твоя йога с Сергеем Веретенниковым. Исцеляющая практика

Твоя йога сергей веретенников программы для развития. Видеопроект веретенникова сергея божественное исцеление (видеоисцеление)

30 января 2014г. видеопроект Сергея Веретенникова

Ссылку на этот материал мне прислала мой новый Друг — Любаша из Нью-Йорка. Благодарю, родная! Это мощно и ощутимо. Состояние после просмотра — летяще-блаженное.

Очень хочу поделиться этим материалом с вами — ведь точно, многим это необходимо. Все святые меня обняли, обласкали своими энергиями. но среди них есть два, на которых я откликнулась всеми своими телами, они буквально сотрясли меня. до слез. Не называю их имена, ведь у каждого могут быть свои по необходимым энергиям и вибрациям. или не окажется вреди этих шести своего. Это не означает, что сеанс исцеления не происходит, просто говорю о более проявленных и мощных ощущениях СЕГОДНЯ. Возможно, завтра это будет кто-то иной.. Благодарю всех Святых, Целителей и Сергея Веретенникова. Наталия

В ней использовались следующие изображения и мантры:

⃣ Материализованное (нерукотворное) изображениеМахаватара Бабаджи. И его мантра: Ом Крия Бабаджи Нама Ом.

⃣ Образ Христа на плащанице (который до сих пор не понятен для учёных, которые не могут его объяснить) и его молитва на арамейском языке, т.е. на именно том языке, на котором он и произносил эту молитву.

⃣ Образ Девы Гваделупской, который материализовался на плаще индейца в Латинской Америке несколько веков назад. И молитва к Деве Гваделупской.

Особенно хочу подчеркнуть, что речь не идёт о каких-либо религиях или Учениях. Речь идёт о конкретных личностях и необычных изображениях, которые исцелили тысячи людей и продолжают исцелять. Это не феномен религии, это феномен, который вообще находится за пределами понимания.

Более подробно я всё написал на сайте Твоя Йога. О последующих частях моего проекта Вы узнаете из новостей сайта Твоя Йога (к каждому фрагменту видео из каждой части я буду давать подробное и необходимое описание).

Также меня уже сейчас просят сделать некоторые части отдельно для медитации (например на Бабаджи). Вполне вероятно я это сделаю. Следите за новостями сайта, не пропустите.

Вся необходимая информация к этому видео дана мной на сайте Твоя Йога.

Целительное видео. Целительные изображения

https://youtube.com/watch?v=Q02tGe3R6Bo

Опубликовано 19 января 2014 г.

Вторая часть «Божественное исцеление«

⃣ Исцеляющее изображение Святого Шарбеля. Существуют тысячи зарегистрированных свидетельств об исцелении только одной этой фотографией. Даже есть научные или околонаучные эксперименты с фотографией с попытками измерить различные излучения, поля, ауру от этой фотографии и показания, говорящие о наличии некоего особого излучения от фотографии, подобном целительным лучам или как сейчас говорят лучам жизни. Фотографию также прикладывают к больным местам и тоже получают исцеление. Но главное — это возможность через это изображение устанавливать контакт с исцеляющей силой.

⃣ Исцеляющая фотография Бруно Грёнинга. Одно то, что власти запретили Грёнингу исцелять, боясь, что все люди просто возьмут и перестанут болеть вовсе (тем самым разрушив Систему, которая живёт за счёт страданий народа, который платит ей деньги за те болезни, которые имеет, благодаря этой же самой Системе) — говорит об особом даре этого невероятного целителя. А запретив исцелять людей — власти тем самым его уничтожили, т.к. не исцелять он просто не мог. Но исцеления продолжаются. Причём ещё более массово, чем даже при жизни целителя.

⃣ Мистическая фотография Кармапы 16. Уже то, что имя Кармапа переводится как повелитель кармы — говорит само за себя. Болезнь — это результат плохой кармы. Вылечить болезнь или избавить от плохой кармы — одно и тоже. Поётся также прекрасная мантра Кармапы 16 — которая призывает огромную силу этого невероятного человека.

О выходе следующих частей Вы всегда сможете узнать из новостей сайта Твоя Йога. Не пропустите! Вся подробная информация к каждому фрагменту этого видео также даётся мной на сайте Твоя Йога.

Опубликовано 23 января 2014 г.

Источник материала и более подробная информация на сайте «Твоя Йога» Публикация Сайт «OMAR TA SATT»

http://figuradoma.ru/joga/avtorskaya-joga/tvoya-joga-s-sergeem-veretennikovym-iscelyayushchaya-praktika.htmlhttp://moym.jimdofree.com/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-%D0%B8%D1%81%D1%86%D0%B5%D0%BB%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D1%8F/http://www.omartasatt.ru/blog/bozhestvennoe_iscelenie_isceljajushhee_video/2014-01-30-7179

Эзотерический блог

Журнал посвящён практикам и статьям по саморазвитию, напиcанным Веретенниковым Сергеем (ОМ Шанти).

Число просмотров: 4330

Число просмотров: 1643

Число просмотров: 7488
Число просмотров: 10693

Число просмотров: 9068

Число просмотров: 3788

Число просмотров: 13229

| | | | | | | | | | | | | | | | | |

Информация

(?)

Случайная практика: Послание от себя из прошлого – расширение сознания до уровня получения информации от своих прошлых воплощений и будущих воплощений.

Сейчас онлайн на сайте: 95 чел. | Публичная оферта | Твоя Йога в соцсетях

На-му-мё-хо-рэн-гэ-кё

И состоит из семи иероглифов. Суть которых трудно перевести на другие языки. Но одно из значений этой мантры переводится, как “Слава Сутре Лотоса благой Дхармы”. Но не нужно думать, что всё так просто. Это всего лишь очень поверхностное её значение, указывающее на её отношение к Лотосовой Сутре.

Семь иероглифов составляют пять слов. В самом общем виде их интерпретация сводится к следующему:

1. 1. НАМУ – это санскритское слово, означающее приветствие, т.е. это намасте. Которое имеет много значений. Одно из которых: слава тебе или я выражаю почтение и т.д.
   2. МЁ – “чудесный”, “благой”. Имеется ввиду Будда, который абсолютно благ, и он сравнивается с большим кораблём, перевозящим на другой берег (т.е. в нирвану).
   3. ХО – “Дхарма”. В широком смысле это – Дхарма (Закон) Будды, в более узком – учение, запечатлённое в Лотосовой Сутре.
   4. РЭНГЭ – “Цветок Лотоса”. Лотос – это символ чистоты, а так же это кульминация, плод цветка, т.е. само Просветление.
   5. КЁ – “сутра”. Толкуется в смысле “всё”,
      т.е. “все проповеди”, “все знания “, “все смыслы “. Т.е. это слово указывает на то, что Лотосовая Сутра включает в себя все сутры, все истины, и все знания

В более широком варианте эта мантра переводится так: «Я посвящаю себя невыразимо глубокой и чудесной Истине, закону Жизни, изложенному в Лотосовой Сутре, воплощающей самое высокое учение Будды». Поющий эту мантру входит в связь с природой Будды, которая тут же начинает проявляться в нём.

Это удивительная мантра. В ней перепелись три великие культуры: индийская, китайская и японская, каждая из которых дала человечеству не мало просветлённых Мастеров.

Просветлённый мастер Нитирэн назвал практику повторения этой мантры “Даймоку”. Он гарантировал, что она одна способна дать Просветление, настолько сильно Учение Будды, заключённое в Лотосовой Сутре.

Сделаю небольшое отступление. И вспомним сейчас Битлз. Все Вы знаете, что они были очень не равнодушны к индийским учениям. Но сейчас я хочу сказать о жене Джона Ленона – Йоко Оно. Она также не мало времени посвятила музыке и пению. В 1974 году она выпусла альбом в котором была песня, которая была на самом деле не песней, а пением данной мантры, т.е. вся песня состояла из пения Йоко мантры “На-му-мё-хо-рэн-гэ-кё”. Также Вы знаете, какое практически мистическое влияние оказывала эта маленькая девушка на Джона Ленона, вплоть до того, что он, по сути дела, из-за неё пожертвовал чрезвычайно известной группой Битлз. Другими словами я хочу сказать, что хотя в мире эта мантра малоизвестна, тем не менее в Японии её почитание на очень высоком уровне.

Мастер Нитирэн говорил об этой мантре: “Невозможно разумом постичь масштаб помощи, даруемой людям Законом Жизни во время практики Даймоку, ибо она безгранична. Однажды произнесите вслух слова Даймоку, и тотчас они призовут к вам прекрасную природу Будды вселенной, которая окружит вас ласковой заботой и одарит бесценной поддержкой”. Посредством Даймоку человек открывает в себе и реализует мир Будды. Нитирэн говорил, что он дал людям этот простой метод Простветления также и потому, что в наше время они уже не способны понять смысл Лотосовой Сутры, но повторяя эту мантру – они получают такой огромный результат, словно сам Будда непосредственно учит их и открывает им её тайный смысл. Другими словами, всё что нужно – это повторять данную мантру, при этом можно совершенно не знать суть Лотосовой Сутры.

Примечательно также то, что монахи данной школы читают эту мантру перед копией текста, который написан самим основателем школы мастером Нитирэном.

Этот текст содержит китайские иероглифы, санскрит и японские иероглифы. Другими словами это является в некотором роде, чем-то подобным янтре, мандале или записанной Истиной, пройденной через пласт трёх культур, обогащённой ими и адоптированной для нашего времни.

Солёная вода

Не хочу вдаваться в дебаты о том, кто наши предки, как мы стали видом под названием Человек.
Пусть кто хочет, считает правильной свою версию.
Я лишь хочу сказать,
что придерживаюсь версии, что в наших генах есть информация о жизни в водной стихии. Это же самое повряет и эмбрион человека, живущий 9 месяцев в жидкости почти идентичной акеанической, и развивающийся, сменяя все этапы эволюции.

Речь пойдёт о солёной воде. И это уже не ново.
Делают и клизмы солёной водой и нос промывают и любой врач скажет что купание на море – это чудо для организма, и воздухом дышат в шахтах из соли.
Вобщем это то с чем даже медики спорить не будут.

Что-то происходит с нашим телом фантастическое, когда оно вспоминает (соприкасается) о нашей древней среде обитания – океане, который в первую очередь характеризуется обилием соли.

Практика сводится к тому, чтобы полоскать рот солёной водой. Лучше всего на ночь.

Более того, начинают даже расти вообще новые зубы.

Один из методов исцеления

О великой силе изображения М.Бабаджи известно многим. Также много людей исцелившихся от просмотра видеороликов Сергея Веретенникова с изображением великого Гуру и специальным звуковым сопровождением, усиливающим эффект его присутствия. Сильная мантра Бабаджи звучит так:

• Ом Махаватара Видмахе
• Сб Гурудевая Демахи
• Танно Бабаджи Праходаят.

Ом — первоначальная, первородная вибрация создания, начало всего. Махаватара Видмахе — известный большой Аватар. Сб Гурудевая Демахи — мы медитируем и размышляем о Божественном Наставнике Истины. Танно Бабаджи Праходаят — мы молимся Бабаджи о просветлении.

Кроме исцеления при помощи изображения, Веретенников разработал целую систему, когда человек исцеляется, активизируя внутренние силы и скрытые возможности своего организма.

Быстрое очищение

Данная практика основана на особом методе применения сухого голодания.
Многие из Вас знают, что человек способен жить полностью без пищи и воды неделю и больше.
И людей, которые прошли через такое очищение довольно много.

Это очень трудный путь. Но я нашёл способ для Вас, который намного легче и может быть проведён любым человеком, с минимальными трудностями, и при этом имеет все плюсы многодневных сухих голоданий, и более того – по некоторым параметрам превосходит их.

Уже доказанный факт, что наибольшее количество вредных веществ при голодании выходит из организма именно на первый день голодания.

Это известно нам по снижению веса во время голодания: в первый день вес уменьшается примерно на 1 кг., на следующий день на 700 гр., на третий на 500 гр., и т.д.
Т.е., чем дольше человек голодает, тем меньше и меньше он сбрасывает вес. Мы будем использовать этот факт в этой практике.

Также я хочу сказать, что очищение происходит не только на телесном уровне, но и на энергетическом, духовном.
Сухое голодание – самое сильное очищающее средство.
И очищая им своё тело –

Вы также очищаетесь и духовно.
Другими словами Вы после практики почувствуете облегчение во всех своих телах – это будет проявляться в повышении работоспособности физического тела,
уходу каких-то болезней, недомоганий, в появлении лёгкости в мышлении, в душевном спокойствии, в желании жить радостной жизнью и т.д.

Если Вы встали на духовный путь – Вы должны знать, что от контроля-подчинения чрева и гениталий Вам никуда не деться.
Это закон – Вы должны подчинить себе полностью эти две составляющие животного царства, т.е. наследие человека от животных.

Голодание помогает быстро искоренить из своей жизни похоть (блуд) и чревоугодие. Поэтому, как видите, эта практика имеет очень большое значение, и не только с позиции целительства или очищения тела.

Проводя данную практику регулярно – Вы почувствуете в себе большие изменения.

Вы освободитесь от низменных желаний и мыслей, Ваше тело станет здоровым и сильным, уровень Вашего интеллекта возрастёт, многие функции и органы омолодятся, в том числе и кожа, и существует большая вероятность раскрытия сверхъспособностей естественным образом, т.е. само собой, т.к. вся грязь, как физическая, так и энергетическая, которая закрывает их собой – уйдёт, и все Ваши высшие способности проявятся из этих нечистот и Вы сможете легко ими пользоваться.

Мантра Просветления

Эта программа составлена так же по принципу других психоактивных аудиопрограмм, т.е. её нужно слушать в расслабленном состоянии, о котором .

А всё началось тогда, когда Будда поведал своим ученикам Истину (более 2500 лет назад), которая была записана (по официальным данным) в первом веке до нашей эры в виде Лотосовой Сутры. Позднее она дополнялась новыми записями, а также переводилась на китайский с санскрита, а затем на японский.

Итак, Будда сидел с тысячами учеников на горе, которая сейчас носит название “Пик Коршуна” (во времена Будды называемая Гридхракута), это огромный каменистый утёс, который и сейчас Вы можете посетить в районе Раджагриха в Индии. Это до сих пор тихое и чистое место, навевающее необычные мысли о смысле Бытия.

Вокруг Будды сидят тысячи просветлённых архатов в ожидании проповеди свого великого Пробуждённого. Будда закрывает глаза и погружается в глубокую медитация, в которой находится долгое время. И, когда он находится в этом состоянии, луч белого света исходит из места между его бровей и освещает всю Вселенную. И благодаря этому все его ученики видят мистическую картину мира, в которой они видят бесчисленное число Будд во Вселенной, которые заняты лишь тем, что проповедуют великую Истину.

После этого Будда Шакьямуни сообщил всему собранию высочайшую Истину, которая сейчас известна, как Лотосовая Сутра и которая до сих пор признана многими духовными лидерами, как одно из самых высших писаний на Земле, заключающей в себе высочайшую Истину. Главным образом Будда поведал и показал (ученики могли это лицезреть благодаря мистической силе Будды), что все Будды во всех мирах, включая его (Шакьямуни) – это всего лишь иллюзорные проявления единственного вечного Будды, и что нет такого существа во всех мирах, которое не может обрести Просветление. Т.е. каждый может стать Буддой не зависимо ни от чего.

Чтобы правильно понять Лотосовую Сутру нужно в первую очередь знать как проповеловал Будда. Он мог говорить что-то своим ученикам, но буквально через несколько дней сказать, что всё, что он им говорил – не правильно. Или же он мог что-то говорить пришедшим к нему мирянам или начинающим Искателям в присутствии своих учеников и говорить совершенно не тоже самое, что говорил по этому же самому вопросу своим ученикам (и часто это даже были противоположные вещи). Т.е. Будда говорил одну истину своим ученикам и совершенно другую истину мирянам или начинающим Искателям. Будда объяснял это ученикам так, что Истину нужно преподносить каждому человеку сообразно его уровню. Поэтому, когда Будда излагал Лотосовую Сутру – тысячам просветлённым, которые сидели вокруг него, то он так и сказал, что всё, что он говорил ранее – это не Истина. И что только теперь он собирается сказать Истину в чистом виде. И это и есть Лотосовая Сутра

Поэтому Вы должны понимать насколько это важно

Здесь я подчеркну, что речь идёт не о Буддизме, как таковом, а о его Сути, которую китайцы и японцы увидели в Лотосовой Сутре. И речь идёт только о школах в которых культивировалась Истина, изложенная Буддой в Лотосовой Сутре. Поэтому школы появлялись, сменяя друг друга, вначале в Китае, а затем в Японии. В этих школах рассматривалась только Лотосовая Сутра. Причём, чем ближе эта Истина доходила до Японии, тем концентрация на самой Лотосовой Сутре всё сужалась и сужалась. В итоге в Японии на основе школы Тэндай (которая пришла из Китая), появляется школа “Нитирэн-сю”, которую основывает просветлённый мастер Нитирэн (1222-1282). Он сужает практику до самого минимума, сосредоачивая её в одной короткой мантре, которая вбирает в себя всю суть Лотосовой Сутры.

Эта мантра звучит так:

LiveInternetLiveInternet

Назначение программы: Программа инициирует способность усиливать видения. Те видения, которые шаманы называют пророческими или ясновидческими. Главным образом, после использования данной программы, Вы можете начать видеть яркие сны, в которых будут присутствовать такие видения. Поэтому вспоминайте сны на утро после предыдущего дня использования программы. Вспомнить будет легко — потому что сны будут яркими и необычными.

Работа с программой: Включите файл программы в проигрователе, расположитесь удобно в положении лёжа. Укройтесь одеялом, чтобы Вам было тепло. Комната должна быть затемнена шторами. Запись можно слушать через колонки или в наушниках. Будьте расслаблены и выполняйте инструкции, которые даются в записи. Программами лучше пользоваться в вечернее время, лучше перед сном. Можно использовать например один день — аудиопрограмму, а второй день — видео, т.е. чередовать. Когда использовать программу? Например когда Вы хотите получить ответ на какой-то свой вопрос. Или увидеть яркие, необычные сны, полные значимости, мистики и подсказок для себя на Пути.

Эффекты от программы: Кто-то может уснуть во время прослушивания программы или войти в состояние полусна, в котором увидит необычные сны или видения. Но главным образом многие начнут видеть необычные ясновидческие сны во время ночного сна. Можно задавать тематику снов, если есть конкретный вопрос. Например перед сном ясно сформулировать вопрос, который Вас волнует и пожелать увидеть на него ответ во сне.

Отдельно по видеопрограмме: В каком-то смысле она сильнее, чем аудиопрограмма, т.к. воздействие её сильнее. Но используя аудиопрограмму — Вы можете лежать и быть максимально расслаблены, легко входя в состояние между сном и бодрствованием. Поэтому, если Вы хотите использовать обе программы, то вначале лучше поработатйе с видеопрограммой, а затем с аудио. Это также будет полезно тем, кто имеет проблемы с визуализацией и вообще не помнит сны и говорит, что их вообще не видит. Я включил также 25 кадр. В режиме видимом для подсознания кратковременно появляются фразы: «Я хочу видеть! Я могу видеть. Я умею видеть. Я позволяю себе видеть. Я знаю, как видеть. У меня получается видеть. Я вижу. Я хочу видеть?». Последняя фраза — это вопрос

Он задействует более масштабные области подсознания, заставляя мобилизовать внимание на информации более глубже, чем рядовые фразы, вида «я уже вижу». Также в программу вклеена работа с подсознательными страхами

Как правило именно они не позволяют проявиться вИдению. Поэтому не удивляйтесь, если что-то в программе будет несколько отталкивающим для Вас или покажется негативным — пройти через свои подсознательные тёмные области — это полезно. А также увидеть, как это работает и как к этому относиться — это хороший опыт. Как видите, это не развлекательная программа и требует соответствующего к ней отношения. Т.е. не смотрите её на обеденном перерыве на работе — отнеситесь к ней серьёзно, лучше всего после работы, вечером, когда Вам никто не будет мешать и Вы будете в спокойном состоянии.

Elena_Honcharova

YOGABODY Naturals Дверная рама-трапеция, штанга, быстро и легко повесьте вашу трапецию для йоги в большинство стандартных дверных коробок

4,0 из 5 звезд

Это поддержало меня! Хотя мои дверные проемы непростые!

By BKings on май 23, 2017

Из-за того, как сделаны мои двери, было немного сложно вставить дверной проем.Мой бедный папа чертовски потратил время, чтобы все правильно расположить. В зависимости от вашей двери, ее установка может быть очень простой или немного неприятной. Как только вы найдете подходящее место, его установка будет довольно простой. Маленькие фиксаторы на кронштейнах затрудняли размещение моего отца. Он должен был держать один и удерживать винт, а кронштейн удерживать в нужном месте. Хотя он супер папа.

Если вы не делаете сумасшедших сальто или сильно раскачиваетесь, я не уверен, зачем нужны эти замки.Мы обнаружили, что они раздражают больше. Я вообще перестал вставлять и снимать штангу, потому что требуется несколько попыток, чтобы повернуть ее под хорошим углом, чтобы снять ее, а также требуется столько же усилий, чтобы вернуть ее обратно. Это возможно, просто сложно.

Момент истины был страшен, после того как установили. Это такое странное чувство, потому что ты чувствуешь, что оно никогда тебя не удержит. Я повис там некоторое время и ждал. Ура! Он меня держит! Итак, качество хорошее. Я около 110 фунтов.

Если бы мой дом не был строительным, я бы полностью выбрал потолочные крепления.В дверном проеме сейчас здорово, потому что я только новичок в йоге-трапеции. На самом деле помогает схватиться за дверной проем. Некоторые движения невозможны, и я вижу, как расстраиваюсь, когда поправляюсь. По мере того, как я увеличиваю диапазон движений, у меня не будет области для перемещения.

Он делает то, что говорит. Дело закрыто.

Растяжка Йога Девушка Держит Силуэт Настольная Деревянная Фоторамка Дисплей Картина Искусство Живопись Несколько Наборов —

В настоящее время недоступен.
Мы не знаем, когда и появится ли этот товар в наличии.

• Убедитесь, что это подходит
  введя номер вашей модели.
• Размер: подходит для фотографий 10,2 x 15,2 см (4 x 6 дюймов); Фактический размер рамы (готовый размер) составляет 18 x 13 см (5 x 7 дюймов), а ширина рамы — 2 см.

• Классификация: Каркас

• Особенность: — Традиционно разработанная рама с удивительной прочностью. ; -Поставляется с легко открывающимися язычками сзади для легкого доступа. ; -Рамка снабжена настенными крючками (портретная и альбомная ориентация). ; -Полированное стекло спереди дает четкое представление о вашей фотографии и сохраняет жизнь вашей фотографии. ; -Чрезвычайно тщательно упакован, чтобы гарантировать безопасность доставки.; -Белая кайма

• Материал: Каркас из дерева. И перед рамкой есть кусок акрила (PMMA), чтобы защитить вашу картину.

• Количество в упаковке: 1 х рамка

38 способов, которыми ваша практика может улучшить вашу жизнь

Для эксклюзивного доступа ко всем нашим историям, включая эпизоды, советы учителей, видеокурсы и многое другое,
присоединяйтесь к Outside + сегодня.

Если вы увлечены йогой, вы, вероятно, заметили преимущества йоги. Возможно, вы лучше спите, реже простужаетесь или просто чувствуете себя более расслабленным и непринужденным. Но если вы когда-либо пробовали рассказывать новичку о преимуществах йоги, вы могли обнаружить, что объяснения вроде «Это увеличивает поток праны» или «Это поднимает энергию вверх по позвоночнику» не подходят для глухих или скептических ушей.

Как это происходит, западная наука начинает давать некоторые конкретные подсказки относительно того, как йога работает для улучшения здоровья, лечения болей и болей и предотвращения болезней.Как только вы их поймете, у вас появится еще больше мотивации встать на коврик, и вы, вероятно, не почувствуете себя косноязычным, когда в следующий раз кто-то спросит вас, почему вы проводите время на коврике.

См. Также: Йога для начинающих — полное руководство

Как я испытал на себе преимущества йоги

Я сам реально испытал целительную силу йоги. За несколько недель до поездки в Индию в 2002 году для изучения йога-терапии у меня появилось онемение и покалывание в правой руке.После первого рассмотрения таких страшных вещей, как опухоль головного мозга и рассеянный склероз, я понял, что причиной симптомов был синдром торакального выхода, закупорка нерва в моей шее и груди.

Несмотря на неприятные симптомы, я понял, насколько полезным может быть мое состояние во время поездки. Посещая различные центры йога-терапии, я отправлялся на обследование и лечение у различных экспертов, за которыми я нанимался для наблюдения. Я мог попробовать их предложения и посмотреть, что сработало для меня.Хотя это был не совсем контролируемый научный эксперимент, я знал, что такое практическое обучение может научить меня тому, чего я иначе не мог бы понять.

Мой эксперимент оказался поучительным. В ашраме Вивекананды недалеко от Бангалора, С. Нагаратна, доктор медицины, рекомендовал дыхательные упражнения, в которых я представлял, как приносит прану (жизненную энергию) в верхнюю часть моей правой груди. Другая терапия включала асану, пранаяму, медитацию, пение, лекции по философии и различные крийи (практики внутреннего очищения).В Мандирам Кришнамачарья йоги в Ченнаи и от А.Г. Мохана и его жены Индры, которые практикуют недалеко от Ченнаи, мне сказали прекратить практиковать Саламба Ширшасану (стойка на голове) и Саламба Сарвангасана (стойка на плечах) в пользу мягких асан, согласованных с дыханием. . В Пуне С.В. Карандикар, врач, рекомендовал занятия с веревками и ремнями для растяжения моего позвоночника и упражнения, которые научили меня использовать лопатки, чтобы открывать верхнюю часть спины.

Благодаря методам, которым я научился в Индии, советам учителей в Соединенных Штатах и ​​моим собственным исследованиям, моя грудь стала более гибкой, чем когда-либо, моя осанка улучшилась, и больше года я был свободен симптомов.

См. Также: 15 Антивозрастных преимуществ йоги для здоровья

38 способов улучшить здоровье благодаря йоге

Мой опыт вдохновил меня внимательно изучить научные исследования, которые я собрал в Индии и на Западе, чтобы определить и объяснить, как йога может предотвратить болезни и помочь вам вылечиться от них. Вот что я нашел.

Фото: Getty Images

1. Повышает гибкость

Повышенная гибкость — одно из первых и наиболее очевидных преимуществ йоги.Во время первого урока вы, вероятно, не сможете дотронуться до пальцев ног, не говоря уже о прогибе назад. Но если вы будете придерживаться этого правила, вы заметите постепенное ослабление, и в конечном итоге станут возможными, казалось бы, невозможные позы. Вы также, вероятно, заметите, что боли начинают исчезать. Это не случайно. Узкие бедра могут вызвать напряжение в коленном суставе из-за неправильного совмещения бедра и берцовых костей. Узкие подколенные сухожилия могут привести к уплощению поясничного отдела позвоночника, что может вызвать боль в спине. А негибкость мышц и соединительной ткани, например фасций и связок, может стать причиной плохой осанки.

См. Также: 6 поз йоги для повышения гибкости

2. Укрепляет мышцы

Сильные мускулы не только хорошо выглядят. Они также защищают нас от таких состояний, как артрит и боли в спине, и помогают предотвратить падения у пожилых людей. И когда вы набираете силу с помощью йоги, вы уравновешиваете ее гибкостью. Если вы просто ходили в спортзал и поднимали тяжести, вы могли бы развить силу за счет гибкости.

См. Также: 6 поз для поддержки позвоночника

Фото: Getty Images

3.Улучшает осанку

Ваша голова как шар для боулинга — большая, круглая и тяжелая. Когда он сбалансирован прямо над выпрямленным позвоночником, вашим мышцам шеи и спины требуется гораздо меньше усилий, чтобы поддерживать его. Однако переместите его на несколько дюймов вперед, и вы начнете напрягать эти мышцы. Держите наклоненный вперед шар для боулинга восемь или двенадцать часов в день, и неудивительно, что вы устали. И усталость может быть не единственной вашей проблемой. Плохая осанка может вызвать проблемы со спиной, шеей и другими мышцами и суставами.Когда вы опускаетесь, ваше тело может компенсировать это, сглаживая нормальные внутренние изгибы шеи и поясницы. Это может вызвать боль и дегенеративный артрит позвоночника.

4. Предотвращает разрушение хрящей и суставов

Каждый раз, когда вы занимаетесь йогой, вы заставляете суставы двигаться в полную силу. Это может помочь предотвратить дегенеративный артрит или уменьшить инвалидность, «сжимая и пропитывая» участки хряща, которые обычно не используются. Суставной хрящ похож на губку; он получает свежие питательные вещества только тогда, когда его жидкость выдавливается, и новый запас может быть впитан.Без надлежащего питания, запущенные участки хряща могут в конечном итоге изнашиваться, обнажая подлежащую кость, как изношенные тормозные колодки.

5. Защищает позвоночник

Спинальные диски — амортизаторы между позвонками, которые могут образовывать грыжи и сдавливать нервы — требуют движения. Это единственный способ получить питательные вещества. Если у вас есть хорошо сбалансированная практика асан с большим количеством прогибов назад, наклонов вперед и поворотов, вы поможете своим дискам оставаться гибкими. Долгосрочная гибкость — известное преимущество йоги, но оно остается особенно важным для здоровья позвоночника.

6. Улучшает здоровье костей

Доказано, что упражнения с отягощением укрепляют кости и помогают предотвратить остеопороз. Многие позы в йоге требуют, чтобы вы поднимали собственный вес. А некоторые, такие как Адхо Мукха Сванасана (Собака, обращенная вниз) и Урдхва Мукха Сванасана (Собака, обращенная вверх), помогают укрепить кости рук, которые особенно уязвимы для остеопоротических переломов. В неопубликованном исследовании, проведенном в Калифорнийском государственном университете в Лос-Анджелесе, практика йоги увеличила плотность костей в позвонках.Способность йоги снижать уровень гормона стресса кортизола (см. Номер 11) может помочь сохранить кальций в костях.

7. Увеличивает кровоток

Йога заставляет кровь течь. В частности, упражнения на расслабление, которые вы изучаете в йоге, могут улучшить кровообращение, особенно в руках и ногах. Йога также дает больше кислорода вашим клеткам, которые в результате лучше функционируют. Считается, что позы скручивания отжимают венозную кровь из внутренних органов и позволяют насыщенной кислородом крови течь внутрь, как только скручивание отпущено.Перевернутые позы, такие как стойка на голове, Адхо Мукха Врикшасана (стойка на руках) и стойка на плечах, побуждают венозную кровь от ног и таза течь обратно к сердцу, где ее можно перекачивать в легкие для насыщения кислородом. Это может помочь, если у вас отек ног из-за проблем с сердцем или почек. Йога также повышает уровень гемоглобина и красных кровяных телец, которые переносят кислород в ткани. И он разжижает кровь, делая тромбоциты менее липкими и снижая уровень белков, способствующих образованию тромбов в крови.Это может привести к уменьшению сердечных приступов и инсультов, поскольку тромбы часто являются причиной этих убийц.

8. Осушает вашу лимфу и повышает иммунитет

Когда вы сокращаете и растягиваете мышцы, перемещаете органы, входите и выходите из поз йоги, вы увеличиваете отток лимфы (вязкой жидкости, богатой иммунными клетками). Это помогает лимфатической системе бороться с инфекциями, уничтожать раковые клетки и избавляться от токсичных продуктов жизнедеятельности клеток.

См. Также: 10 поз йоги для повышения иммунитета

9.Увеличивает частоту сердечных сокращений

Если вы регулярно повышаете частоту пульса до аэробного диапазона, вы снижаете риск сердечного приступа и можете избавиться от депрессии. Хотя не вся йога является аэробной, если вы будете заниматься ею энергично или брать уроки флоу или аштанги, это может повысить частоту сердечных сокращений до аэробного диапазона. Но даже упражнения йоги, не повышающие частоту сердечных сокращений, могут улучшить сердечно-сосудистую систему. Исследования показали, что практика йоги снижает частоту сердечных сокращений в состоянии покоя, увеличивает выносливость и может улучшить максимальное потребление кислорода во время упражнений — все это является отражением улучшения аэробной подготовки.Одно исследование показало, что испытуемые, которых обучали только пранаяме, могли выполнять больше упражнений с меньшим количеством кислорода.

См. Также: Как йога может помочь облегчить депрессию

10. Снижает артериальное давление

Если у вас высокое кровяное давление, вам может пригодиться йога. Два исследования людей с гипертонией, опубликованные в британском медицинском журнале The Lancet , сравнивали эффекты шавасаны (позы трупа) с простым лежанием на кушетке. Через три месяца Савасана ассоциировалась с падением систолического артериального давления на 26 пунктов (верхнее число) и падением диастолического артериального давления на 15 пунктов (нижнее число — и чем выше исходное артериальное давление, тем больше падение.

11. Регулирует работу надпочечников

Йога снижает уровень кортизола. Если это не так уж много, подумайте об этом. Обычно надпочечники выделяют кортизол в ответ на острый кризис, что временно повышает иммунную функцию. Если уровень кортизола остается высоким даже после кризиса, он может поставить под угрозу иммунную систему. Временное повышение уровня кортизола помогает с долговременной памятью, но хронически высокий уровень подрывает память и может привести к необратимым изменениям в мозге.Кроме того, чрезмерный кортизол связан с большой депрессией, остеопорозом (он извлекает кальций и другие минералы из костей и препятствует формированию новой кости), высоким кровяным давлением и инсулинорезистентностью. У крыс высокий уровень кортизола приводит к тому, что исследователи называют «поведением, связанным с поиском пищи» (которое заставляет вас есть, когда вы расстроены, сердиты или в стрессе). Организм забирает эти лишние калории и распределяет их в виде жира в брюшной полости, что способствует увеличению веса и риску диабета и сердечного приступа.

См. Также: Исчерпаны? Это могут быть ваши надпочечники

12. Делает вас счастливее

Вам грустно? Сядьте в лотос. А еще лучше подняться в изгибе спины или по-королевски взлететь в позу короля танцора. Хотя это не так просто, одно исследование показало, что постоянная практика йоги улучшает депрессию и приводит к значительному увеличению уровня серотонина и снижению уровня моноаминоксидазы (фермента, расщепляющего нейротрансмиттеры) и кортизола. В Университете Висконсина Ричард Дэвидсон, доктор философии.Д., обнаружил, что левая префронтальная кора проявляет повышенную активность у медитирующих, это открытие коррелирует с большим уровнем счастья и лучшей иммунной функцией. Более драматическая левосторонняя активация была обнаружена у преданных своему делу практикующих, практикующих долгое время.

13. Основы здорового образа жизни

Больше двигаться, меньше есть — это пословица многих людей, сидящих на диете. Йога может помочь на обоих фронтах. Регулярная практика заставляет вас двигаться и сжигает калории, а духовные и эмоциональные аспекты вашей практики могут побудить вас решать любые проблемы с едой и весом на более глубоком уровне.Йога также может вдохновить вас стать более сознательным едоком. Одно из преимуществ йоги — это то, как практики находят отклик в других сферах вашей жизни.

14. Понижает уровень сахара в крови

Йога снижает уровень сахара в крови и холестерин ЛПНП («плохой») и повышает уровень холестерина ЛПВП («хороший»). Было обнаружено, что у людей с диабетом йога снижает уровень сахара в крови несколькими способами: снижая уровень кортизола и адреналина, способствуя снижению веса и улучшая чувствительность к воздействию инсулина. Снизьте уровень сахара в крови, и вы уменьшите риск диабетических осложнений, таких как сердечный приступ, почечная недостаточность и слепота.

15. Помогает сосредоточиться

Важным компонентом йоги является фокусирование на настоящем. Исследования показали, что регулярная практика йоги улучшает координацию, время реакции, память и даже показатели IQ. Люди, практикующие Трансцендентальную Медитацию, демонстрируют способность решать проблемы, лучше усваивать и запоминать информацию — вероятно, потому, что они меньше отвлекаются на свои мысли, которые могут повторяться снова и снова, как бесконечная лупа.

См. Также: 8 поз йоги сидя для поиска фокуса

Фото: Getty Images

16.Расслабляет вашу систему

Йога побуждает вас расслабиться, замедлить дыхание и сосредоточиться на настоящем, сдвигая баланс с симпатической нервной системы (или реакции «бей или беги») на парасимпатическую нервную систему. Последний оказывает успокаивающее и восстанавливающее действие; он снижает дыхание и частоту сердечных сокращений, снижает кровяное давление и увеличивает приток крови к кишечнику и репродуктивным органам — включая то, что Герберт Бенсон, доктор медицины, называет реакцией расслабления.

17. Улучшает ваш баланс

Регулярная практика йоги увеличивает проприоцепцию (способность чувствовать, что делает ваше тело и где оно находится в пространстве) и улучшает баланс.Люди с плохой осанкой или дисфункциональными движениями обычно имеют плохую проприоцепцию, которая связана с проблемами с коленями и болями в спине. Лучшее равновесие может означать меньшее количество падений. Для пожилых людей это означает большую независимость и отсрочку поступления в дом престарелых или их полное отсутствие. Для остальных из нас такие позы, как поза дерева, могут заставить нас чувствовать себя менее шаткими на коврике и за ее пределами.

См. Также: Доказано, что 15 поз для улучшения баланса

18.Поддерживает вашу нервную систему

Некоторые продвинутые йоги могут управлять своим телом необычными способами, многие из которых опосредованы нервной системой. Ученые наблюдали за йогами, которые могли вызывать необычные сердечные ритмы, генерировать определенные мозговые волны и, используя технику медитации, повышать температуру своих рук на 15 градусов по Фаренгейту. Если они смогут использовать для этого йогу, возможно, вам удастся научиться улучшать приток крови к тазу, если вы пытаетесь забеременеть, или вызвать расслабление, когда у вас проблемы с засыпанием.

См. Также: 6 поз, которые успокаивают нервную систему и помогают обрести чувство безопасности

19. Снимает напряжение в конечностях

Вы когда-нибудь замечали, что держите телефон или руль мертвой хваткой или морщитесь, глядя на экран компьютера? Эти бессознательные привычки могут привести к хроническому напряжению, мышечной усталости и болезненности запястий, рук, плеч, шеи и лица, что может усилить стресс и ухудшить ваше настроение.Когда вы занимаетесь йогой, вы начинаете замечать, где вы удерживаете напряжение: это может быть язык, глаза или мышцы лица и шеи. Если вы просто настроитесь, вы сможете снять напряжение в языке и глазах. С более крупными мышцами, такими как квадрицепсы, трапеции и ягодицы, могут потребоваться годы практики, чтобы научиться их расслаблять.

20. Помогает спать глубже

Стимуляция — это хорошо, но слишком большая нагрузка на нервную систему. Йога может избавить от суеты современной жизни.Восстанавливающая асана, йога-нидра (форма управляемого расслабления), шавасана, пранаяма и медитация поощряют пратьяхару , обращение чувств внутрь себя, которое обеспечивает отдых нервной системы. Еще одним побочным продуктом регулярной практики йоги, как показывают исследования, является лучший сон — это означает, что вы будете меньше уставать и нервничать, а также с меньшей вероятностью попадете в несчастные случаи. Сон — одно из ключевых преимуществ йоги, которое может испытать почти каждый практикующий, независимо от уровня его навыков.

См. Также: Как снять напряжение, чтобы лучше спать

21.Повышает функциональность вашей иммунной системы

Асана и пранаяма, вероятно, улучшают иммунную функцию, но пока что медитация имеет самую сильную научную поддержку в этой области. Похоже, что он оказывает благотворное влияние на функционирование иммунной системы, усиливая ее при необходимости (например, повышая уровень антител в ответ на вакцину) и снижая ее при необходимости (например, смягчая неадекватно агрессивную иммунную функцию у аутоиммунных людей). болезнь вроде псориаза).

22.Дает вашим легким возможность дышать

Йоги, как правило, делают меньше вдохов большего объема, что успокаивает и более эффективно. В исследовании 1998 года, опубликованном в The Lancet, люди с проблемами легких из-за застойной сердечной недостаточности обучались йогической технике, известной как «полное дыхание». Через месяц их средняя частота дыхания снизилась с 13,4 вдоха в минуту до 7,6. Между тем их способность к упражнениям значительно увеличилась, как и насыщение крови кислородом. Кроме того, было показано, что йога улучшает различные показатели функции легких, включая максимальный объем вдоха и эффективность выдоха.

Йога также способствует дыханию через нос, которое фильтрует воздух, согревает его (холодный и сухой воздух с большей вероятностью вызывает приступ астмы у чувствительных людей) и увлажняет его, удаляя пыльцу, грязь и другие вещи, которые вы могли бы лучше не попадать в легкие.

См. Также: Последовательность действий для укрепления легких и улучшения здоровья органов дыхания

23. Предотвращает СРК и другие проблемы с пищеварением

Язвы, синдром раздраженного кишечника, запоры — все это может усугубиться стрессом.Так что, если вы меньше напрягаетесь, вы меньше страдаете. Йога, как и любое физическое упражнение, может облегчить запор — и теоретически снизить риск рака толстой кишки — потому что движение тела способствует более быстрой транспортировке пищи и продуктов жизнедеятельности через кишечник. И хотя это не было изучено с научной точки зрения, йоги подозревают, что скручивающие позы могут быть полезны для перемещения отходов по системе.

См. Также: 8 поз йоги для улучшения пищеварения

24. Дарит душевное спокойствие

Йога подавляет колебания ума, согласно Йога-сутрам Патанджали.Другими словами, он замедляет умственные петли разочарования, сожаления, гнева, страха и желания, которые могут вызвать стресс. А поскольку стресс вызывает очень много проблем со здоровьем — от мигрени и бессонницы до волчанки, рассеянного склероза, экземы, высокого кровяного давления и сердечных приступов — если вы научитесь успокаивать свой разум, вы, вероятно, проживете дольше и будете здоровее.

25. Повышает самооценку

Многие из нас страдают хронической заниженной самооценкой. Если вы относитесь к этому негативно — принимаете наркотики, переедаете, слишком много работаете, спите без дела — вы можете расплатиться за это ухудшением физического, умственного и духовного здоровья.Если вы возьмете позитивный подход и практикуете йогу, вы почувствуете, сначала в кратких проблесках, а затем в более устойчивых взглядах, что вы достойны или, как учит философия йоги, что вы являетесь проявлением Божественного. Если вы регулярно занимаетесь с целью самоанализа и улучшения, а не просто вместо занятий аэробикой, вы можете получить доступ к другой стороне себя. Вы испытаете чувства благодарности, сочувствия и прощения, а также почувствуете, что являетесь частью чего-то большего.Хотя улучшение здоровья не является целью духовности, это часто является побочным продуктом, что подтверждается неоднократными научными исследованиями.

26. Облегчает боль

Йога может облегчить вашу боль. Согласно нескольким исследованиям, асана, медитация или их комбинация уменьшают боль у людей с артритом, болью в спине, фибромиалгией, синдромом запястного канала и другими хроническими заболеваниями. Когда вы облегчаете боль, ваше настроение улучшается, вы более склонны к активности и вам не нужно столько лекарств.

См. Также: Попробуйте эти проверенные экспертами способы облегчения боли

27. Дает внутреннюю силу

Йога может помочь вам изменить свою жизнь. Фактически, это могло быть его самой сильной стороной. Тапас, что на санскрите означает «тепло», — это огонь, дисциплина, которая питает практику йоги и способствует развитию регулярной практики. Тапас, который вы развиваете, можно распространить на всю оставшуюся жизнь, чтобы преодолеть инерцию и изменить дисфункциональные привычки. Вы можете обнаружить, что, не прилагая особых усилий, чтобы что-то изменить, вы начинаете лучше питаться, больше заниматься спортом или, наконец, бросаете курить после многих лет неудачных попыток.

28. Соединяет вас с руководством

Хорошие учителя йоги могут творить чудеса с вашим здоровьем. Исключительные делают больше, чем просто проводят вас через позы. Они могут скорректировать вашу позу, определить, когда вам следует углубиться в позы или отступить, излагать суровые истины с состраданием, помочь вам расслабиться, а также улучшить и персонализировать вашу практику. Уважительные отношения с учителем имеют большое значение для укрепления вашего здоровья.

См. Также: Можно ли обучать йоге, не преподавая философию йоги?

29.Помогает избавиться от наркотиков

Если ваша аптечка похожа на аптеку, возможно, пора заняться йогой. Исследования людей с астмой, высоким кровяным давлением, диабетом II типа и обсессивно-компульсивным расстройством показали, что йога помогла им снизить дозировку лекарств, а иногда и полностью отказаться от них. Преимущества приема меньшего количества лекарств? Вы потратите меньше денег, и у вас меньше шансов столкнуться с побочными эффектами и рисковать опасным взаимодействием с лекарствами. (Всегда проконсультируйтесь с врачом, прежде чем прекратить прием любых прописанных лекарств или изменить их.)

30. Повышает осведомленность о преобразованиях

Йога и медитация повышают осведомленность. И чем больше вы осознанны, тем легче освободиться от деструктивных эмоций, таких как гнев. Исследования показывают, что хронический гнев и враждебность так же тесно связаны с сердечными приступами, как курение, диабет и повышенный уровень холестерина. Похоже, что йога уменьшает гнев, усиливая чувство сострадания и взаимосвязи, а также успокаивая нервную систему и разум. Это также увеличивает вашу способность отступить от драмы собственной жизни, оставаться устойчивым перед плохими новостями или тревожными событиями.Вы по-прежнему можете быстро реагировать, когда вам нужно — и есть свидетельства того, что йога ускоряет время реакции, — но вы можете использовать эту долю секунды, чтобы выбрать более продуманный подход, уменьшая страдания себя и других.

31. На пользу вашим отношениям

Любовь не может победить всех, но, безусловно, может помочь в исцелении. Неоднократно демонстрировалось, что эмоциональная поддержка друзей, семьи и общества улучшает здоровье и исцеляет. Регулярная практика йоги помогает развить дружелюбие, сострадание и уравновешенность.Наряду с акцентом философии йоги на избежание вреда другим, на правду и на то, чтобы брать только то, что вам нужно, это может улучшить многие ваши отношения.

См. Также: Исцеление отношений через сострадание и связь

32. Использует звуки, чтобы успокоить носовые пазухи

Основы йоги — асана, пранаяма и медитация — все работают на улучшение вашего здоровья, но в наборе инструментов для йоги есть и другие. Подумайте о воспевании. Он имеет тенденцию продлевать выдох, что смещает баланс в сторону парасимпатической нервной системы.Когда пение выполняется в группе, это может стать особенно сильным физическим и эмоциональным переживанием. Недавнее исследование, проведенное Каролинским институтом в Швеции, показывает, что гудящие звуки, подобные тем, которые издаются при воспевании Ом , открывают носовые пазухи и облегчают дренаж.

См. Также: Звук Ом

33. Мысленно направляет исцеление вашего тела (умственные преимущества йоги)

Если вы созерцаете образ перед мысленным взором, как в йога-нидре и других практиках, вы можете произвести изменения в своем теле.Несколько исследований показали, что управляемые изображения уменьшают послеоперационную боль, частоту головных болей и улучшают качество жизни людей, больных раком и ВИЧ.

34. Защищает от аллергии и вирусов

Крии, или очистительные практики, — еще один элемент йоги. Они включают в себя все, от упражнений на быстрое дыхание до тщательного внутреннего очищения кишечника. Джала нети, которая включает нежное промывание носовых ходов соленой водой, удаляет пыльцу и вирусы из носа, предотвращает накопление слизи и помогает дренировать носовые пазухи.

См. Также: Рекомендации экспертов по повышению иммунитета и борьбе с заложенностью носовых пазух

35. Помогает служить другим

Карма-йога (служение другим) является неотъемлемой частью философии йоги. И хотя вы, возможно, не склонны служить другим, ваше здоровье может улучшиться, если вы это сделаете. Исследование, проведенное в Мичиганском университете, показало, что пожилые люди, которые занимались волонтерством чуть менее часа в неделю, были в три раза выше вероятности дожить до семи лет спустя. Служение другим может придать смысл вашей жизни, и ваши проблемы могут не казаться такими пугающими, когда вы видите, с чем имеют дело другие люди.

36. Поощряет самообслуживание

В большинстве случаев традиционной медицины большинство пациентов являются пассивными получателями помощи. В йоге важно то, что вы делаете для себя. Йога дает вам инструменты, которые помогут вам измениться, и вы, возможно, начнете чувствовать себя лучше, когда впервые попробуете заниматься. Вы также можете заметить, что чем больше вы занимаетесь практикой, тем больше пользы вы получаете. Это приводит к трем вещам: вы принимаете участие в собственной заботе, вы обнаруживаете, что ваше участие дает вам возможность произвести изменения, и то, что вы можете добиться изменений, дает вам надежду.И сама надежда может лечить.

См. Также: Зачем нужна процедура самообслуживания

37. Поддерживает соединительную ткань

Читая все о том, как йога улучшает ваше здоровье, вы, вероятно, заметили много общего. Это потому, что они сильно переплетены. Измените позу, и вы измените способ дыхания. Измените свое дыхание, и вы измените свою нервную систему. Это один из великих уроков йоги: все взаимосвязано — бедро и лодыжка, вы — свое сообщество, ваше сообщество — весь мир.Эта взаимосвязь жизненно важна для понимания йоги. Эта целостная система одновременно задействует множество механизмов, которые имеют аддитивные и даже мультипликативные эффекты. Эта синергия может быть самым важным способом исцеления йоги.

38. Использует эффект плацебо, чтобы повлиять на изменения

Просто вера в то, что ты поправишься, может сделать тебя лучше. К сожалению, многие традиционные ученые считают, что если что-то работает, вызывая эффект плацебо, это не в счет. Но большинство пациентов просто хотят выздороветь, поэтому, если повторение мантры — как вы могли бы делать в начале или в конце занятия йогой, во время медитации или в течение дня — способствует исцелению, даже если это просто эффект плацебо, почему бы не сделать это?

См. Также: 21 Дополнительная польза йоги для здоровья

Хотите углубить свою практику йоги? Присоединяйтесь к нам по телефону + и получите неограниченный доступ к эксклюзивным статьям, последовательностям, медитациям и живым впечатлениям, а также к тысячам полезных рецептов и планов питания из Clean Eating и Vegetarian Times , а также к контенту, который нельзя пропустить. от более чем 35 других брендов, таких как Women’s Running , Backpacker и Better Nutrition .

Yoga + Brunch with Move Your Frame, Sea Containers Лондон, 25 июля 2021 г.

Реклама

Завтрак и бранч с Frame x Sea Containers Лондон. Йога, всплывающее окно с экологичной спортивной одеждой и завтрак включены в ваш билет!
Об этом мероприятии

В рамках серии Wellness компания Sea Containers London объединилась с Move Your Frame, чтобы предложить вам тренировку и поздний завтрак.Что не любить? Присоединяйтесь к нам в мощном динамичном потоке виньясы, который ведет Бекс Паркер Смит из Frame. И, обнаружив свой поток в своем пространстве на крыше 12th Knot, гости будут иметь возможность делать покупки из коллекции экологически чистой спортивной одежды через наших замечательных партнеров по мероприятиям, Olly Olly and Co и Lockr Space, прежде чем отправиться вниз в ресторан Sea Containers на поздний завтрак и для дозаправки.

Меню, которое необходимо включить *:

• Фильтр кофе или чая по прибытии
• Апельсиновый сок
• Мини-мюсли и йогурт
• Круассан
• Тост с авокадо

* Пожалуйста, сообщите о любых диетических предпочтениях перед мероприятием *

И В довершение всего каждый гость получит подарочный набор продуктов от наших партнеров: Malin + Goetz, Olly Olly and Co, Phizz и Bumblezest.

Для предварительного заказа посетите веб-сайт Olly Olly and Co.

Йога подходит для всех уровней, и приветствуются все. Урок продлится 45 минут.

Бранч начнется в 11:45 с перерывом на покупки.

Обратите внимание: в связи с обстоятельствами это мероприятие может быть изменено или отменено. Мы будем держать вас в курсе и своевременно сообщать в случае каких-либо изменений.

Реклама

Место проведения мероприятий и варианты проживания поблизости

Sea Containers London, 20 Upper Ground, Лондон, Великобритания

StartComputerhulp.nl | Computerhulp aan huis / kantoor | Компьютерный курс | Веб-дизайн | Компьютер Apk | Компьютер опшонен

Computerhulp aan huis / kantoor

Oplossen van, компьютерные проблемы
Uitvoeren, ремонт компьютеров
Installeren en resetten van besturingssystemen
Installeren van software

Компьютер onderhoud

Computer sneller maken
Pc opschonen
Het scannen op virussen
Het wissen van overbodige software en bestanden
Het defragmenteren van de harde schijf
Het installeren van systeemupdates

Computercursus aan huis

Компьютер Basisgebruik
Создан собственный профиль в Facebook LinkedIn
Microsoft Windows для начинающих
Microsoft Word
Microsoft Excel
Microsoft Powerpoint
Интернет

U bepaalt zelf wat en hoeveel u wilt leren.

StartComputerHulp

Onze ict-эксперты staan ​​altijd voor u klaar bij computerproblemen. Какое-либо резервное копирование может быть выполнено в скрытом режиме, и вирус может быть обнаружен на компьютере, где обнаружен большой компьютер: он ван онзе, эксперты в области ИКТ, могут оказаться лучше.

Afspraak op korte termijn
Ook’s avonds & in het weekend
Haal & breng service (indien gewenst)
Voor speculier en bedrijf
Geen of lage voorrijkosten

«Wij zijn een computersupport bedrijf dat zich op een порода vlak bezig houdt met het aanbieden van vakkundig computerhulp и советует на hebied van компьютеры, особенно zowel als bedrijven.»»

Йога для всех: руководство для начинающих — хорошие руководства

Сегодня существует множество стилей занятий йогой. Некоторые из них очень сложны физически и заставят вас потеть; другие мягкие и восстанавливающие. Некоторые учителя играют музыку в классе, другие Не делайте этого. Некоторые занятия включают ссылки на философию и духовность йоги, другие — нет.

Вот несколько типов занятий, которые может предложить ваша студия йоги или тренажерный зал:

Hatha: Большинство стилей йоги, которые преподаются сегодня в Америке, представляют собой форму хатха-йоги, которая является общим термином, который относится к физической части йоги, а не к философии йоги или медитации.Урок хатха-йоги, скорее всего, будет представлять собой комбинацию поз и дыхательных упражнений, но трудно сказать, будет ли оно сложным или мягким. Обратитесь в школу или к учителю, чтобы узнать больше об уровне занятий, которые называются только хатха-йогой.

Аштанга-йога: Это сложный стиль йоги, основанный на последовательной серии последовательностей йоги, которые, как правило, студенты практикуют самостоятельно под руководством учителя. Если вы думаете, что йога — это не тренировка, значит, вы не пробовали заниматься Аштанга.Классы включают сложные позы, такие как балансировка рук и перевернутые, включая стойки на голове и плечах. Начинающим студентам настоятельно рекомендуется заниматься с опытным преподавателем. Уроки аштанги также часто включают учения по философии йоги.

Power Yoga: Как следует из названия, силовая йога — это сложный стиль йоги, направленный на развитие силы. Эти классы будут включать в себя сложные позы и перевернутые положения, такие как стойки на голове и стойке на руках, которые требуют большой силы.

Виньяса или Поток: Эти классы обычно состоят из довольно энергичной плавной последовательности поз йоги, которые будут включать — в зависимости от уровня — продвинутые позы, такие как балансировка рук, стойка на голове, стойка на плечах и стойка на руках. Многие уроки виньясы проходят под музыкальное сопровождение по выбору учителя.

Айенгар: Любите узнавать, как ваши мышцы и суставы работают вместе? Это йога для вас. Йога Айенгара фокусируется на точности ваших поз йоги.Классы Айенгара известны тем, что используют реквизит, в том числе одеяла, блоки, ремни и подушки, чтобы помочь ученикам выполнять позы, которые они не смогли бы сделать иначе. Занятия также могут включать веревки, которые прикрепляются к стенам для выполнения перевернутых поз и других поз. Они также, как правило, включают дыхательные упражнения и ссылки на философию йоги.

Бикрам или горячая йога: Нравится жара? Бикрам-йога — это комплекс из 26 поз, выполняемых в комнате, нагретой до 105 градусов, что, как говорят, позволяет более глубоко растягиваться и улучшает сердечно-сосудистую систему.В отличие от большинства занятий йогой, занятия бикрамом всегда проходят в комнатах с зеркалами. Горячая йога относится к любому занятию йогой, которое проводится в отапливаемом помещении — обычно от 80 до 100 градусов.

Восстановительная йога: Если вы хотите немного больше расслабиться от занятий йогой, восстановительная йога для вас. Этот стиль йоги обычно включает в себя несколько успокаивающих поз, которые выполняются в течение длительных периодов времени. Восстановительные позы включают легкие повороты, наклоны вперед сидя и мягкие изгибы назад, обычно выполняемые с помощью множества опор, включая одеяла, блоки и валики.

Инь-Йога: Ищете новый вид растяжки? Инь-йога направлена ​​на растяжение соединительной ткани вокруг таза, крестца, позвоночника и колен для повышения гибкости. На занятиях инь-йогой позы удерживаются дольше, обычно от трех до пяти минут. Это спокойный стиль йоги, который быстро покажет вам, насколько хорошо вы сидите на месте.

Примечание: Хорошая идея — попробовать несколько уроков йоги. То, насколько вам понравится любой урок, будет зависеть от того, насколько вам нравится учитель, а не от того, как его называют.

Покажите свои любимые фотографии с помощью Lenovo Smart Frame всего за 200 долларов

Lenovo Smart Frame — это удобный и простой способ показать ваши любимые воспоминания у себя дома. Благодаря большому 21,5-дюймовому дисплею и современному дизайну он легко помещается в любом месте вашего дома и отображает изображения, которые вы выбираете из своей облачной коллекции. Обычно это стоит 400 долларов, но благодаря ранней сделке в Киберпонедельник в Best Buy вы можете получить Lenovo Smart Frame чуть меньше 200 долларов сегодня.

Отобразите свои любимые воспоминания из своей учетной записи Google Фото с помощью этой большой интеллектуальной рамки, которая легко поместится в любой комнате в доме.

Цифровые рамки — отличный способ отобразить ваши любимые воспоминания, но Lenovo Smart Frame делает это проще, чем когда-либо. Вы можете подключить свою учетную запись Google и просто выбрать изображения, которые хотите отображать в кадре, из облачного хранилища. Вы выбираете нужные изображения с помощью сопутствующего приложения для смартфона, так что все работает без проблем.А если у вас нет собственных картинок, которыми вы хотели бы поделиться, вы можете выбрать из ряда известных картин для отображения в рамке.

После того, как вы выбрали изображения для отображения, вы можете просто переключаться между ними, махая рукой перед рамкой, благодаря встроенному управлению жестами. Вы можете легко установить Lenovo Smart Frame горизонтально или вертикально в зависимости от изображений, которые вы хотите отображать, а также его можно закрепить на стене или на подставке, чтобы вы могли разместить его в любой части вашего дома.Чтобы помочь в этом, рама имеет чистый минималистичный вид.

Сам дисплей представляет собой 21,5-дюймовый IPS-дисплей с широкими углами обзора, поэтому ваши фотографии будут отлично смотреться со всех сторон и их будет хорошо видно на расстоянии.