Вера Брежнева: фото, биография, фильмография, новости

Популярная украинская певица, актриса и телеведущая. Бывшая участница группы «ВИА Гра», обладательница титула «Самая сексуальная женщина России» по версии журнала Maxim.

Биография Веры Брежневой

Вера Викторовна Галушка, в замужестве Киперман, прославилась под псевдонимом Вера Брежнева. Она родилась 3 февраля 1982 года в Днепродзержинске Днепропетровской области Украины и стала вторым ребенком в семье Виктора Михайловича и Тамары Витальевны. Отец Веры работал на Приднепровском химическом заводе, ее мать, несмотря на окончание медицинского училища, трудилась там же, где и супруг.

У Веры есть старшая сестра Галина, которая живет заграницей, и сестры-двойняшки Анастасия и Виктория. Обе младше певицы на три года. Виктория Галушка впоследствии стала женой известного шоумена и продюсера Александра Цекало.

В детстве Вера была очень активным ребенком: училась вязать крючком, занималась гандболом, баскетболом, карате и художественной гимнастикой. Став постарше, она поступила на курсы секретарей-референтов и начала учить иностранные языки, планировала поступать на юридический факультет. Но главным ее увлечением стали занятия в кружке при местном ТЮЗе, благодаря которому будущая звезда получила первый гастрольный опыт.

В школе Вера Брежнева также регулярно выступала на сцене. Однако после ее окончания в творческий вуз поступить не решилась — пошла на заочное отделение экономического факультета Днепропетровского института инженеров железнодорожного транспорта.

В ноябре 2002 года Вера Брежнева приняла участие в конкурсе «Мисс Днепропетровск». Во время отборочного этапа узнала о кастинге в группу «ВИА Гра» и решила попробовать свои силы. До финала конкурса красоты Вера так и не добралась, поскольку ей предложили занять в группе место покинувшей коллектив Алены Винницкой.

Директор поп-группы Дмитрий Костюк предложил новой участнице взять псевдоним Брежнева в честь ее земляка Леонида Ильича.

Музыкальная карьера Веры Брежневой

С 2002 по 2007 год Вера Брежнева входила в состав «ВИА Гры». Первый же сингл группы с ее участием «Не оставляй меня, любимый!» стал хитом. Она записала вместе с группой четыре альбома: в 2003 году «Стоп! Снято!» и «Биологию», в 2004-м – «Stop! Stop! Stop!», в 2007-м – «L.M.L.». Веру Брежневу, Надежду Грановскую, Анну Седокову поклонники «ВИА Гры» до сих пор называют золотым составом группы.

Получив место в группе, Вера Брежнева сначала переехала в Киев, а вскоре стала много времени проводить на гастролях в России. На полученные гонорары певица купила родителям квартиру в Борисполе, где вместе с ними жила ее дочь Соня.

В декабре 2007 года стало известно, что Брежнева покинула «ВИА Гру». Перед тем как начать сольную карьеру, певица попробовала свои силы на телевидении. В 2008 году стала ведущей программы «Магия 10» на Первом канале, приняла участие в шоу «Ледниковый период 3», где ее партнером стал Вазген Азроян. Она также дважды выигрывала в викторине «Самый умный» на канале СТС.

В мае 2008 года Вера представила публике свой первый сольный клип на песню «Я не играю». Через полгода в эфир вышел второй ролик «Нирвана». После этого певица взяла декретный отпуск и вернулась на ТВ уже в качестве судьи украинского шоу «Суперзiрка» в 2010 году. В сентябре того же года она начала вести программу «Дембельский альбом» на «Русском радио».

В 2010 году спела дуэтом с Даном Баланом. Их совместная композиция «Лепестками роз» стала хитом. На волне успеха вышел первый сольный диск Брежневой «Любовь спасет мир», состоящий из 13 треков. Второй альбом «Вера Брежнева. Секреты красоты» увидел свет 8 марта 2011 года. Первым синглом с нового диска стала песня «Реальная жизнь», клип на которую снимали в Непале. В ноябре 2011 года вышел второй сингл Sexy Bambina.

Вера Брежнева о своем творчестве: «Свой музыкальный стиль я бы охарактеризовала как поп-музыку с элементами этно. Традиционные для этно народные инструменты и характерные мотивы сближают мои песни с природой, а также придают силу звучанию».

Летом 2012-го состоялась премьера песни Брежневой «Бессонница», а уже в сентябре впервые прозвучала ее песня «Любовь на расстоянии» (совместная работа с DJ Smash). Весной 2013-го Вера презентовала песню собственного сочинения «Хороший день», а потом и клип на нее. В 2014-м в Сети состоялся релиз сингла «Доброе утро», написанного для Веры Константином Меладзе, а также премьера сингла «Девочка моя». Автором одноименного клипа выступил Алан Бадоев.

В апреле 2015-го свет увидел второй студийный альбом Брежневой — Ververa. Осенью 2016 года певица дала большой сольный концерт в Национальном дворце искусств Украины в Киеве, а также в Crocus City Hall в российской столице.

В 2017 году Вера Брежнева стала ведущей нового музыкального конкурса «Успех» на телеканале СТС. В программе принимают участие талантливые непрофессиональные вокалисты из России и других стран, которых судят авторитетные члены жюри: рэпер Гнойный, знаменитый российский исполнитель Филипп Киркоров и певица Нюша. В первом же сезоне в шоу участвовали  Олег Лоза, Дан Розин, Алина Астровская, Мария Русакова, Юлия Бойко, Роман Архипов и др.

В сентябре 2016-го в российском журнале Maxim была представлена весьма откровенная фотосессия Веры Брежневой. А в ноябрьском выпуске издания артистка была второй год подряд признана секс-символом №1. В журнале при этом сообщалось: «Когда-нибудь редакция Maxim сбросит с себя оковы и начнет ставить Веру Брежневу на обложку каждого номера — двенадцать раз в год…». В топ-2016, к слову, вошли: Наталья Рудова, Ирина Шейк, Анна Седокова, Елена Темникова, Анна Хилькевич, Мария Горбань, Ольга Серябкина, Глюкоза, Татьяна Котова.

Карьера Веры Брежневой в кино

Актерский дебют Веры Брежневой состоялся в 2004 году в украинском телевизионном мюзикле «Сорочинская ярмарка» по мотивам произведений Гоголя. В 2006 году ее пригласили на небольшую роль в музыкальную комедию «Звездные каникулы».

На большом экране артистка дебютировала в марте 2009 года, сыграв одну из главных ролей в романтической комедии «Любовь в большом городе», где ее партнером стал Алексей Чадов. Также приняла участие в работе над саундтреком фильма и выпустила по его мотивам свой третий клип. Фильм пользовался успехом в прокате, и Брежневу пригласили в сиквел «Любовь в большом городе 2».

В 2010 году Вера Брежнева снялась в эпизоде новогодней комедии «Ёлки», а в декабре 2011 года вышел сиквел с ее участием «Ёлки 2». С октября 2011 года по январь 2012 года артистка вела реалити-шоу «Специальное задание» на Первом канале.

В 2007 году Вера Брежнева была названа «Самой сексуальной женщиной шоу-бизнеса» по версии TOP 10 SEXY и «Самой сексуальной женщиной России» по мнению читателей журнала Maxim. В 2008 году журнал Glamour назвал ее «Телеведущей года». В 2009-м Брежневой досталась премия World Fashion Awards в номинации «Певица года», а также она получила орден Княгини Ольги III степени за вклад в сфере благотворительности. В 2010 году ее признали «Женщиной года» по версии журнала Glamour. В декабре 2010-го Вера Брежнева получила «Золотой граммофон» за песню «Любовь спасет мир». В 2011-м журнал «VIVA!» назвал ее самой красивой женщиной Украины. В июне 2011 года она получила Премию МУЗ-ТВ, а в ноябре – второй «Золотой граммофон», на этот раз за песню «Лепестками слез».

24 ноября 2012 года состоялась премьера фильма «Джунгли», в котором главные роли исполнили Вера и известный по проекту «Наша Russia» комик, телеведущий и актер Сергей Светлаков.

Под занавес 2015-го свет увидела семейная комедийная мелодрама режиссера Марюса Вайсберга«8 лучших свиданий», продолжающая популярную кинофраншизу с Владимиром Зеленским. В фильме снимались также Вера Брежнева, Владимир Епифанцев и др.

В ноябре 2016-го приятным сюрпризом для поклонников сериала «Мажор» стало появление Брежневой во втором сезоне проекта, причем в одной из главных ролей.

Личная жизнь Веры Брежневой

Несколько лет Вера прожила в гражданском браке с Виталием Войченко, которому в 2001 году родила дочь Соню. Позднее пара распалась.

В ноябре 2006 года у певицы начались романтические отношения с украинским бизнесменом Михаилом Киперманом, сыном миллионера Юрия Кипермана. Выйдя за него замуж, Вера взяла фамилию Киперман. 17 декабря 2009 года у пары родилась дочь Сара. В октябре 2012 года телеведущая сообщила о том, что они развелись с Киперманом.

Спустя три года, в октябре 2015-го, Вера тайно вышла замуж за композитора и продюсера Константина Меладзе. Свадебное торжество пара отметила в Италии в кругу самых близких людей.

Вера Брежнева о Константине: У него есть опыт, мудрость, профессионализм. Его мнение порой принимаю безоговорочно. Во всем, что касается работы, доверяю ему абсолютно — могу идти с закрытыми глазами. Кажется, это очень естественно – всегда оставаться женщиной. Я слушаю и слушаюсь.

Сольная дискография Веры Брежневой

• 2010 — Любовь спасёт мир

• 2011 — Вера Брежнева. Секреты красоты
• 2015 — Ververa

Фильмография Веры Брежневой

Вера Брежнева секреты красоты

СЕКРЕТЫ КРАСОТЫ ВЕРЫ БРЕЖНЕВОЙ НА ВИДИО

Вера Брежнева секреты красоты видео

Певица, выступавшая в составе «ВИА Гры», а затем сделавшая сольную карьеру, в принципе не может быть несексуальной и не иметь свои секреты красоты. Но Вера Брежнева (интервью) на своей привлекательности никогда не зацикливалась. У нее есть масса других достоинств, которые она ценит намного выше.

ПЕВИЦА В. БРЕЖНЕВА: БОЛЬШЕ ВЕСА — БОЛЬШЕ КОМПЛИМЕНТОВ

—    Вера, вы уже были и самой красивой, и самой женственной по версиям разных изданий. Несколько раз вас называли самой сексуальной. Что для вас значит победа?
—    Если нас выбирают, это всегда приятно. На своей сексуальности я не зациклена точно (улыбается). Ее не нужно старательно подчеркивать. Это то, что невозможно спрятать. Спасибо зрителям за выбор!
—    Помните, когда почувствовали себя сексуальной?
—    После того, как родила первого ребенка. С этого момента начала себя воспринимать совсем по-другому.
—    Неужели раньше никто не делал вам комплиментов?
—    Крайне редко! Впервые, наверное, лет в 17 — когда школу окончила. Я не считала себя красивой. У меня имелись другие достоинства, которые были для меня не менее важны — самостоятельность, верность своему слову…
—    Какие комплименты чаще всего слышите от родных?
—    Обычно это происходит, когда немножко набираю вес (улыбается). Тогда все очень радуются и говорят, что я стала лучше выглядеть. Но самый приятный комплимент — какая я умница у них (улыбается).
—    Они вас так редко видят, что одно ваше присутствие дома — уже счастье?
—    Конечно! Но иногда только присутствием не обойтись (смеется). Все ценят заботу и проявления любви.
—    У вас есть фирменное блюдо, за которым можете собрать всю семью, когда выпадает выходной?
—    Нет. К сожалению, готовить совсем не успеваю.

ВЕРА БРЕЖНЕВА И МУЖ — КРУПНЫЙ БИЗНЕСМЕН МИХАИЛ КИПЕРМАН. ПОДАРКОВ НЕ ПРИНИМАЮ

  —    У незамужней красивой артистки всегда много поклонников, которые норовят преподнести презент подороже. Семейных тоже балуют роскошными подарками?
—    Люди выражают свое внимание по-разному — это зависит и от их материального благополучия, и от фантазии. Любое проявление приятно, когда оно от души. Роскошные подарки тоже иногда дарят.
—    Какие, по-вашему, плюсы и минусы в сексуальности?
—    Честно говоря, я об этом не задумывалась. Сексуальность свойственна каждому человеку. Просто у кого-то она в большей степени проявляется, у кого-то — в меньшей. Главное, не думать о ней. Или хотя бы не жить только ею.
—    Зато нельзя не думать о том, как выглядите. Можете, например, выйти на улицу ненакрашенной?
—    Не поверите, но именно так я постоянно и хожу — если, конечно, нет съемок и выступлений.
—    Каким, по вашим представлениям, должен быть идеальный день?
—    Когда утром встаешь — и понимаешь, что никуда не надо бежать. Вообще главное, чтобы было хорошее настроение — тогда уже не важно, чем ты занимаешься.
—    А если плохое, как его поднимаете?
—    Специально ничего для этого не делаю. Просто стараюсь себя отвлечь. Обычно — общением с близкими и родными.

ДОЧЬ ВЕРЫ БРЕЖНЕВОЙ. ЛИМИТ НА КРАСОТУ

—    Поскольку вы публичный человек, вынуждены не только хорошо выглядеть, но и соответствующим образом одеваться…
—    Ну почему же — вынуждена? Мне это нравится, как и каждому человеку. Другое дело, что одеваться так, как хочется, не всем позволяет материальное положение. Я не покупаю слишком дорогих нарядов, даже притом, что у меня такая возможность есть. Дочерям тоже выбираю вещи, которые хорошо сидят и сшиты из качественных материалов.
—    Соне уже 12 лет, у нее есть свой вкус. Бывает, что просит платье, у которого на ценнике стоит заоблачная сумма?
—    Нет. Она знает, что еще слишком маленькая для очень дорогих нарядов. Если ей чего-нибудь сильно хочется, говорит: «Вот вырасту — и куплю!». У нее есть определенный денежный лимит на месяц: если в него укладывается, покупает то, что понравилось. В общем, учим ее не транжирить.
—    Карманные деньги экономит на подарки для мамы?
—    Пока нет — мы совсем недавно начали давать ей на карманные расходы. Но когда подарили деньги на день рождения, достаточно разумно их распределила.

Вера Брежнева: свою привлекательность осознала после рождения дочери

ИНТЕРВЬЮ С ВЕРОЙ БРЕЖНЕВОЙ: ШАМПАНСКОЕ? ВЫЧЕРКИВАЕМ!

—    Чтобы выглядеть шикарно, как Вера Брежнева, много нужно времени уделять уходу за собой?
— Много не получается. К косметологу хожу пару раз в месяц. Если неуспеваю — вообще раз. Какие-то маски делаю дома. Но самое главное средство для красивой кожи — пить побольше воды, высыпаться и почаще находиться в хорошем расположении духа.
—    А для фигуры что порекомендуете нашим читателям?
—    Спорт обязателен — я, например, провожу в спортзале по часу три раза в неделю. Плюс надо правильно питаться. На диетах не сижу — просто не ем вредную пищу. Список продуктов, которые исключаю из рациона, довольно большой. Если вкратце — не ем сладкого, жирного, не пью сладкую газированную воду и шампанское.
—    Вы выпустили DVD-пособие «Вера Брежнева. Секреты красоты». Это дань моде (сейчас многие звезды делятся такими приемами) или желание помочь женщинам, которые недовольны тем, как выглядят?
—    В первую очередь — желание помочь. А поскольку меня часто спрашивают, как питаюсь и поддерживаю себя в форме, собрала все свои рекомендации воедино.

АКТРИСА БРЕЖНЕВА: ВИЖУ ЦЕЛЬ!

—    В кино вам приходилось выполнять то, чего не делали раньше: в «Джунглях» стреляли из лука, в проекте российского Первого канала «Специальное задание» — из разных видов оружия. Легко все далось?
—    Нет, я же впервые стреляла… Интересно, что управляться со снайперской винтовкой и гранатометом оказалось проще, чем с автоматом Калашникова. Но в цель я попала!
—    Из вас получился бы хороший киллер…
—    Да (улыбается), на съемочной площадке тоже все так шутили.
—    Почувствовали себя солдатом Джейн?
—    Нет. Я ведь была ведущей на проекте, потому находилась по другую сторону баррикад. Трюков не выполняла, испытаний не проходила — только наблюдала, как это делают наши участники. Хотя в солдатских ботинках и камуфляже на жаре помучилась.
—    Несколько лет назад, катаясь на лыжах, вы повредили позвоночник. После этого становились на лыжи?
—    То, что у меня была травма, не повод навсегда поставить крест на этом времяпрепровождении. И потом — мне хотелось преодолеть свой страх.
—    Еще какие-то фобии сохранились?
—    Вроде нет — могу сделать все.
—    А остались нереализованные мечты?
—    Разве что путешествия. Есть много стран — та же Новая Зеландия, Австралия и другие, где хотелось бы побывать.

«САМАЯ СЕКСУАЛЬНАЯ ЖЕНЩИНА» 

1. Секреты красоты Веры Брежневой (видео) — 21,7%

2. Ани Лорак (Каролина) — 20,9%

3. Настя Каменских — 14,2%

  Рекомендуем: Фильм Джунгли с Верой Брежневой

Секреты стиля, стройности и красоты от Веры Брежневой (с видео)

Вера Брежнева – одна из самых стильных и красивых звезд отечественного шоу бизнеса. Изящность, стройность, идеальная кожа и сексуальный взгляд певицы является предметов восхищения не только мужской половины населения, но и женской. Оно и понятно! Кто бы не хотел иметь такие же шикарные, густые волосы, длинные стройные ноги и изящную фигуру? При этом, многие утверждают, что добиться таких идеалов красоты – дело невероятно сложное. Уверяем вас, все проще, чем вы думаете. Достаточно следовать секретам красоты от Веры Брежневой.

Секрет номер один: идеальная кожа

Состоянию своей кожи Вера уделяет невероятное количество времени. А как же иначе, ведь постоянные гастроли, выступления и концерты обязывают ее выглядеть ухоженной и свежей. Брежнева внимательно следует рекомендациям своего косметолога и дает следующие советы по уходу за кожей.

Важным пунктом является правильная и регулярная очистка кожи, иначе ваши поры будут забиваться, а это спровоцирует неприятные последствия в виде прыщей и угрей. Нормальную сухую кожу следует очищать косметическим молочком. Лучше всего нанести его на лицо пальцами по массажным линиям, чтобы оно хорошенько впиталось. После этого смойте ее либо водой, либо обычным ватным диском. Для жирной кожи лица используйте пенку для умывания – она глубоко проникает в поры и буквально «выталкивает» все токсины и загрязнения на поверхность.

Если, встав утром после тяжелого рабочего дня, вы недовольные своим отражения в зеркале – отеки на верхних и нижних веках и помятое лицо, — то эту проблему можно решить контрастным умыванием. Плескайте на лицо то горячу, то холодную воду поочередно. С отеками на веках справляемся следующим образом: наносим на кожу крем, сверху кладем ватный диск, смоченный теплой водой. Затем ложимся на две-три минуты. Когда вы встанете – отеков уже не будет.

Кроме того, Вера Брежнева советует девушкам поменьше нервничать, огорчаться и побольше улыбаться, ведь, как известно, стресс очень плохо влияет на состояние кожи, делая ее более тусклой и опавшей.

Секрет номер два: правильное питание

Уже в самом начале своей певческой карьеры Брежнева поняла одну простую истину: труд и самодисциплина способны помочь любому человеку достичь желаемых результатов. Такими же принципами она пользуется и при питании, отказываясь от таких любимых некогда продуктов, как жареная картошка, шампанское и майонез.

Естественно, секрет ее стройности не заключается в отсутствии этих трех продуктов в рационе питания. Помимо вышеперечисленного, Брежнева не ест мучное, сладкое и жирное. Более того, певица напрочь отказалась от каких-либо соусов вообще, считая их тяжелой и вредной пищей для желудка.

Каждое утро звезда начинает с завтрака, его она никогда не пропускает – ни во время гастролей, ни во время домашнего отдыха. Утром певица съедает небольшую порцию кисломолочных продуктов и кашу из любимых злаков. В течение дня Брежнева старается употребить немного белковой пищи – мясо, птицу или рыбу. В обед артистка может позволить себе какой-нибудь гарнир (только не жареную картошку).

Постоянно находясь в отлично форме, Вера Брежнева является противницей диет. По ее словам, они все время что-то запрещают. Свой же рацион она называет нормальным сбалансированным питанием, придерживаться которого – сплошное удовольствие. Последняя трапеза принятия пищи у Веры Брежневой происходит не позднее, чем за четыре часа до сна, причем овощи и сырые фрукты в это время она не ест. Почему? Все просто: звезда считает, что подобные продукты заставят ее встать на утро с «тяжелым» желудком.

Секрет номер три: ежедневные занятия спортом

Строгое и правильно питание, безусловно, даст свои плоды в скором времени. Однако Вера Брежнева считает, что красоты и стройности тела не достичь лишь благодаря такой легкой диете. Сама певица занимается физическими упражнениями ежедневно, посвящая занятиям не менее сорока пяти минут в день. Делясь своими рецептами красоты, она советуем абсолютно всем девушкам, желающим сбросить лишний вес и придать телу подтянутый вид, отправляться в спортзал или же заниматься спортом дома, самостоятельно.

Начинающим спортсменкам Брежнева советует в первую очередь уделить внимание крупным группам мышц – прессу, ягодицам, спине и ногам. После – переходить к рукам, голеням, плечевому поясу и т.д. Словом, двигаться нужно от центра к конечностям – тогда ваше тело будет развиваться равномерно и обретет стройный, подтянутый вид. При этом, не стоит «нелелать» лишь на силовые упражнения, или же, наоборот, в кардионагрузки. Певица утверждает, лучше всего сочетать и то, и другое попеременно.

Секрет номер четыре: макияж

Ни для кого не секрет, что удачный макияж является залогом привлекательности и сексуальности каждой женщины. Вера Брежнева очень ответственно относится к правилам нанесения мэйк-апа и дает ценные советы девушкам, желающим выглядеть стильно и неотразимо. Певица постоянно консультируется со своим визажистом и дает рекомендации, чего ни в коем случае нельзя делать при нанесении мэйк-апа: не стоит наносить макияж на неочищенную кожу лица, это выглядит не только неряшливо, но и создает большие проблемы для здоровой кожи.

Нанеся макияж утром, не забывайте о нем в течение дня. Как бы сильно вы не были заняты, найдите десять-пятнадцать минут для того, чтобы подправить свой мэйк-ап. Представьте: во второй половине дня ваша пудра где-то осыпалась, тени на глазах превратились в неряшливые полоски, а стрелка на одном глазу вообще стерлась. Хуже может выглядеть лишь «съеденная» помада, когда от утреннего слоя остается только неопрятный, кривой контур. Не забывайте брать зеркало и подправлять макияж. Если же не можете этого сделать, не наносите его вообще.

Секрет номер пять: уход за волосами

Самая знаменательная блондинка в отечественном шоу-бизе Вера Брежнева никогда не стала бы эталоном красоты, если бы не ухаживала за своими роскошными волосами.

В первую очередь, певица никогда не расчесывает мокрые волосы, давая им возможность подсохнуть или распутаться. Если времени катастрофически мало и качественно осушить волосы не получается, она пользуется феном в холодном режиме. Перед тем как приступить к горячей укладке, Брежнева обязательно пользуется средствами термозащиты для волос.

Во многих интервью Брежнева рассказывала про питательную маску для волос. Приготовить ее можно в домашних условиях, поскольку все ингредиенты находятся у каждой хозяйки под рукой. Вам понадобятся: горсть ягод клюквы, одно куриное яйца, две столовые ложки гречневой муки, а также столовая ложка оливкового масла. Смешайте все ингредиенты и нанесите их на немытую голову по всей длине волос. После этого наденьте полиэтиленовую шапочку и накройте плотным полотенцем для создания теплового эффекта. Через полчаса смойте маску, воспользовавшись шампунем для вашего типа волос и обязательно (!) бальзамом-ополаскивателем. Такая маска сделает ваши локоны блестящими, гладкими и ухоженными.

Быть красивой не так уж легко, как кажется. А для того, чтобы сводить с ума миллионы поклонников по всему миру – тем более. И, тем не менее, главный секрет красоты Брежневой – ее самодисциплина и желание достичь новых высот. Нужно любить себя, присутствовать в каждой минуте своей жизни, улыбаться, если даже нет особых поводов для радости. Но главное – это видеть в себе все самое хорошее, а маленькие недостатки уметь превращать в достоинства.

Тренировка Веры Брежневой (с видео)

Секреты красоты Веры Брежневой | Всем по секрету…

Во все времена красота привлекала человека: красота природы, людей, произведений искусства… Красивое завораживает, и от созерцания прекрасного душа наполняется любовью, радостью, чем-то таким необъяснимым, что невозможно выразить словами…

Красота женщины необъяснима, как красота цветка. Один считает этот цветок самым удачным творением Бога, а для другого именно этот цветок не вызывает никаких эмоций, ему нравится совсем другой… И очень хорошо, что у каждого человека свое понятие красоты. Благодаря этому каждый мужчина обязательно найдет ту, свою богиню, которая и будет для него самым совершенным созданием природы.

Ну а девушкам всех возрастов не стоит уповать на эту особенность и все-таки следить за собой, сохраняя и подчеркивая свою природную красоту, или исправляя мелкие недочеты, которые допустил Создатель при творении вашего неповторимого тела.

За все время существования женщин на Земле, они всегда хотели выглядеть лучше, и для этого пускались во все тяжкие. Наверное, все помнят шокирующие фотографии красавиц африканского племени, которым с детства вставляли диски или блюдца в область нижней губы, и по мере роста девочки размеры блюдца увеличивали и увеличивали… Самой красивой девушкой считалась та, у которой было самое большое блюдце…

Японским девочкам надевали на ноги деревянные колодки, чтобы ножка оставалась маленькой. Это был один из символов красоты для японских женщин. У других народов девочкам надевали на шею металлические кольца, прибавляя их, и постепенно шея вытягивалась и становилась очень длинной. В России символом красоты считалась длинная коса…

Но вернемся в наш современный мир. Символами красоты сейчас становятся звезды эстрады, популярные телеведущие, победительницы конкурсов красоты. Одной из признанных красавиц в России считается Вера Брежнева. Она действительно очень красивая женщина, которая по праву носит этот титул.

У Веры Брежневой есть своя формула красоты:
Каждое утро, проснувшись, потянитесь, улыбнитесь, почувствуйте себя «кошкой» — мягкой, гибкой, ласковой…

Все секреты красоты лучше посмотреть на видео, она сама лучше расскажет, что делать, чтобы поддерживать свою красоту на должном уровне.

А какой у Вас символ женской красоты? Буду рада услышать ваше мнение!

Похожее

Секреты красоты Веры Брежневой — Со Вкусом

Певица, актриса, блогер, мама и просто восхитительная женщина Вера Брежнева не перестает радовать поклонников талантом и красотой. Секретами безупречной кожи женщина активно делится в Инстаграме. Микроблог @vbdiary интересен будет не только почитателям творчества, но и всем, кто заботится о здоровье и внешности.

Вера Брежнева утверждает, что ее красота — это не генетика или особый дар свыше, а ежедневный упорный труд. И чтобы сохранить данную природой молодость, совершенно не собирается прибегать к радикальным мерам: ложиться под скальпель или выбрасывать бешеные деньги на косметические процедуры.

Уход за кожей от Веры Брежневой

Певица признается, что вне выступлений и съемок старается по минимуму использовать декоративную косметику, чтобы не перегружать кожу. Ограничивается тушью, карандашом и бальзамом для губ.

Ежедневный уход Веры Брежневой заключается в очищении (пенкой или молочком), тонизировании (тоником или лосьоном), увлажнении (крем плюс сыворотка). Кроме основного ухода, певица 2 раза в неделю пользуется скрабом, а после наносит питательную маску. Обновленная и очищенная кожа впитывает максимальное количество полезных веществ!

Отлично работают при регулярном использовании недорогие домашние средства. Главное — подобрать подходящий для вашего типа кожи состав. «Со Вкусом» представляет рецепты домашних масок, которые помогают Вере Брежневой даже в условиях плотного гастрольного графика выглядеть безупречно.

Домашние маски для лица

1. Медовая подтягивающая маска
   Смешайте 1 яичный белок с 1 ч. л. мёда и 1 ст. л. овсяной муки. Нанесите на лицо и шею, через 10 минут смойте теплой водой. Протрите кожу ватным диском, смоченном в заваренном зеленом чае.
2. Обновляющая маска-скраб
   1 ст. л. кофейной гущи (лучше мелкого помола) смешайте с 2 ч. л. запаренных овсяных хлопьев. Толстым слоем нанесите на кожу лица и шеи, оставьте на 5 минут. После этого аккуратно помассируйте кожу в течение минуты.
3. Питательная желтковая маска
   Смешайте яичный желток с 5 каплями апельсинового сока, 0,5 ч. л. оливкового масла и 1 ч. л. картофельного крахмала. Нанесите ровным слоем на кожу лица и шеи. Через 15 минут смойте теплой водой.
4. Детоксицирующая глиняная маска
   2 ч. л. белой глины (каолина) смешайте с 1 измельченной в порошок таблеткой активированного угля и 2 ч. л. теплой воды. Нанесите на кожу, оставьте до полного высыхания. Смойте теплой водой, остатки снимите с помощью ватного диска.
5. Омолаживающая сметанная маска
   2 ст. л. жирной сметаны смешайте с 1 ст. л. рисовой муки. Нанесите на кожу лица и шеи на 15 минут. Снимите маску салфеткой, ополосните кожу прохладной водой.

Пусть еженедельные ритуалы красоты войдут в вашу привычку — результаты трудов обязательно увидите в зеркале! Если статья вам понравилась, пожалуйста, поставьте лайк и поделитесь ею с друзьями.

Вера Брежнева: секреты красоты и стройности

Вера Брежнева не раз была признана самой сексуальной российской певицей. Глядя на неё, мужчины сходят с ума, а женщины кусают локти от зависти. Так в чём же её уловка и как певице удаётся всегда выглядеть сногсшибательно? Какие секреты красоты скрывает Вера Брежнева?

Питание

Певица предпочитает сбалансированный рацион в еде

Вера Брежнева не изнуряет себя монодиетами и голодовками. Её рацион правильный и сбалансированный, она ест всё, кроме фастфуда, маргарина, жирного мяса, соусов и пакетированных соков. Главные 3 правила:

• ужинать за 4 часа до сна;
• употреблять пищу маленькими порциями 5 раз в день;
• выпивать не менее 2 л воды.

«Живот! Если вам не нравится, как выглядит ваш живот, то пора им заняться! Не устраивает живот — начните контролировать питание. Все съеденные излишества оседают именно там и ниже», − рассуждает знаменитость.

Утро певицы начинается с тарелки овсяной каши и стакана свежевыжатого сока. В течение дня она отдаёт предпочтение овощам, фруктам, крупам и кисломолочным продуктам. Если рабочий день Веры плотно расписан, она не перекусывает на ходу, а ест домашнюю еду, заранее разложенную по контейнерам. Но если приготовить не удалось, не грех перекусить и в кафе, выбрав самые безобидные блюда из меню. Например, тушёные овощи, гарнир и запечённую курицу.

Тренировки Брежневой

Брежнева видит в спорте не только путь к стройности, но и к здоровью и умиротворению

Один из секретов красоты Веры Брежневой − регулярные занятия спортом. Эффективней всего, по мнению звезды, способствуют похудению кардиотренировки. Для себя она выбрала занятия на эллипсоиде, который не даёт нагрузки на суставы. Также певица делает зарядку по утрам и два раза в неделю посещает йогу.

«Лучше всего «сушит» тело кардионагрузка, а живот помогут убрать упражнения на пресс. Тренируясь хотя бы через день, уже через месяц вы увидите изменения, через два — улучшение, через три — результат. Но это всё будет работать лишь в совокупности с правильным питанием», — рассказывает Вера.

Секреты ухода за волосами

Уход за своими шикарными волосами певица доверяет профессионалам

Брежнева предпочитает профессиональный салонный уход и, если позволяет время, посещает своего личного парикмахера. Именно он помогает звезде сохранить красоту волос даже после многочисленных укладок на съёмках. Дома певица старается мыть голову не чаще, чем 1 раз в 4 дня. Перед мытьём она обязательно расчёсывает волосы, затем моет их шампунем дважды и тщательно выжимает. Кондиционер Вера наносит на нижнюю часть волос, выдерживает около 10 минут и смывает тёплой водой. Затем волосы сушит естественным способом.

Одной из любимых марок по уходу за волосами являются средства CHI, а для щадящего расчёсывания певица использует щётку с натуральной щетиной. В повседневной жизни Вера предпочитает не использовать фен. Но если это неизбежно, то певица советует применять термозащиту в виде спрея и выставлять минимальную температуру. Пусть сушка займёт больше времени, зато волосы не подвергнутся существенной пытке.

Красота кожи

Вера считает, что полноценное очищение кожи − важный момент в уходе за лицом

Важным аспектом в уходе за кожей Вера Брежнева считает очищение. С утра она всегда протирает лицо влажным полотенцем или кубиком льда, два раза в неделю использует скраб, а если есть свободное время, предпочитает увлажнять кожу различными масками. В косметичке Веры часто присутствует флюид Wiqo Fluido Levigante для омоложения кожи и крем для упругости Embryolisse Lait-Crème Concentré. Также она пару раз в месяц посещает косметолога, где делает пилинг и мезотерапию с витаминными коктейлями.

Полноценный сон — ещё один секрет Веры Брежневой для поддержания красоты. Если по каким-либо причинам Вере не удалось выспаться и кожа оставляет желать лучшего, то на помощь приходит контрастное умывание, которое лучше всего повышает тонус и делает здоровым цвет лица.

Стиль Веры

Элегантности певицы могут позавидовать многие женщины

Образ Брежневой всегда женственный и элегантный. Всякий раз, появляясь на светском мероприятии, она доказывает, что выглядеть эффектно можно и без эпатажных платьев и нелепых причёсок. Её основное правило: «Лучше меньше, да лучше».

Чаще всего Вера отдаёт предпочтение однотонным платьям с роскошным кроем. Нехватку цвета она компенсирует с помощью аксессуаров и яркой помады. В будние дни певица предпочитает стиль casual и не боится выглядеть «не как звезда». Главное, сочетать правильные вещи, тогда и в кроссовках можно чувствовать себя леди!

В будни певица может надеть рваные джинсы, а шпильки сменить кроссовками

Вера утверждает, что для того, чтобы хорошо выглядеть, нужно много работать над своим внутренним миром. Относитесь к себе терпимее, не расстраивайтесь из-за мелочей и начинайте действовать незамедлительно. Путь к стройной фигуре начинается с нашего подсознания!

Оцените статью:

Поделитесь с друзьями!

Главные бьюти-секреты Веры Брежневой: как стать «лучшей версией самой себя»

Вера Брежнева

Сегодня одна из главных блондинок на российской эстраде Вера Брежнева отмечает свой день рождения: ей исполняется 39 лет. Вот уже почти семь лет звезда ведет отдельную страницу в инстаграме (помимо нее у Веры есть и основной аккаунт), на которой подробно рассказывает об уходе за собой. В этом деле певица придерживается особой идеологии: она относится к собственному телу как к хрупкому сосуду, содержимое которого нельзя попусту расплескивать — только наполнять. В своих постах Брежнева дает подписчикам ценные бьюти-советы, делится рецептами полезных блюд и названиями любимых косметических средств, а главное — мотивирует своих фолловеров становиться лучшей версией самих себя. По случаю дня рождения Веры Брежневой Spletnik решил собрать все рекомендации звезды по правильному питанию, тренировкам, а также уходу за лицом и волосами в единый гайд, который для кого-то может стать ключом на пути к любви и принятии себя.

Питание

Вера Брежнева считает правильное питание основой ухода за собой. Именно поэтому большинство постов в ее бьюти-блоге посвящены именно этой теме. Чтобы лучше разбираться в том, как те или иные продукты влияют на человеческий организм, певица прошла курс нутрициологии (науки о питании. — Прим. ред.) и теперь смело дает советы своим подписчикам.

Вера Брежнева
Я впервые получила столько емкой и конкретной информации касательно влияния питания на наш организм. Более того, считаю, что каждому осознанному человеку важно владеть этой информацией! И жаль, что ее не дают на массовом уровне в обязательном порядке, потому что все наше поколение могло бы избежать многих проблем со здоровьем, как следствие, эмоциональных и психологических проблем. Благодаря чему общество было бы более здоровым и гармоничным. А это, по большому счету, мое очень большое желание. Потому что я хочу жить в здоровом во всех смыслах обществе (здесь и далее орфография и пунктуация автора сохранены. — Прим. ред.),— поделилась Вера с фолловерами впечатлениями от пройденного курса.

Свою собственную систему питания (подчеркиваем, не диету) Вера Брежнева вырабатывала годами, ориентируясь на реакцию своего организма и советы диетологов. В итоге певица нашла наиболее комфортный для себя рацион, который помогает ей чувствовать самое главное — гармонию с собственным телом.

Вера Брежнева старается устраивать себе три плотных и полноценных приема пищи — завтрак, обед и ужин — и по возможности избегает перекусов. Такая система питания звезды, к слову, идет в разрез с мнением многих диетологов, что питаться надо около 5 раз в день, но маленькими порциями.

Основу рациона звезды составляют растительный и животный белок, овощи, фрукты, ягоды и правильные углеводы. Из животного белка Брежнева налегает на белую рыбу, морепродукты, курицу, индейку и перепелку, а вот красное мясо полностью исключила. В меню Брежневой также присутствуют перепелиные яйца — от куриных звезда отказалась из-за аллергии. Из растительного белка Вера любит различные бобовые — это в основном нут, горох, чечевица и фасоль.

Продуктовая корзина Веры Брежневой

Перейдем к запретам: Вера Брежнева практически полностью исключила из своего рациона добавленный сахар (речь не идет о продуктах, в которых сахар природный, например, моркови или ягодах), глютеносодержащие и молочные продукты. Звезда также запрещает себе перекусы — их Вера считает не самой полезной привычкой, с которой можно и нужно бороться. Брежнева убеждена, что если каждый из трех основных приемов пищи человека будет качественным и полноценным, то можно будет с легкостью делать между ними перерывы по четыре часа, обходясь без перекусов. В своем бьюти-блоге Вера поделилась несколькими полезными советами для подписчиков, также желающих отказаться от перекусов:
Если вы между приемами пищи испытываете чувство голода, то это 2 причины: 1) предыдущий прием пищи был некачественным: вы либо съели мало, либо съели много быстрых углеводов, которые переварились очень быстро; 2) вы не хотите есть — вы хотите пить! 

Во втором случае все очень просто. Выпейте пол стакана воды без газа комнатной температуры. Или больше. В первом случае — отрегулируйте свои приемы пищи. Они должны быть питательными и здоровыми. Если уж так случилось, что пришлось сделать перекус — сделайте его здоровым. Например, фрукт (один), а еще лучше овощ. Например, морковка или болгарский перец. Я по опыту скажу, что этого достаточно, чтобы именно перекусить, а не добавить еще один прием пищи в виде печенья, пирожного, мороженого, бутерброда и т. д.Теперь подробно разберемся, из чего же обычно состоят три основных приема пищи Веры Брежневой.

Завтрак

Завтрак Вера Брежнева делает самым большим и плотным приемом пищи за весь день. Каждое утро певица начинает со стакана теплой воды и слов благодарности в адрес Вселенной. Также до завтрака Вера Брежнева ест фрукты или ягоды, а уже потом переходит к основному приему пищи — он, как правило, состоит из всех вышеперечисленных продуктов из списка разрешенных.

К слову, это не значит, что у звезды никогда не появляется желания нарушить все запреты. Как раз для таких случаев Вера выделяет себе один день в неделю, когда вместо завтрака или обеда она балует себя пусть не самыми полезными, но любимыми блюдами. Раньше Брежнева была настоящей сладкоежкой: тогда ее читмилы состояли из нескольких кусков любимого торта или пирога. С постепенным же отказом от добавленного сахара предпочтения Веры изменились.

Я расскажу, чем сейчас я себя балую. Например, это могут быть вареники с вишней или пельмени с курицей/индейкой. Учитывая, что я минимизирую глютен в течении недели, но не схожу с ума. Это может быть жареная картошечка с луком. Это вообще one love. Также это сырники! Я скучаю по молочке и таким образом себя балую. Но это не все сразу! Раз в неделю на завтрак или обед одно такое блюдо. Чаще всего после такого я уже даже не ужинаю. Это уже разгрузка,— рассказала Брежнева.

Обед

Перед обедом, как и перед завтраком, Вера Брежнева также может позволить себе съесть что-то из фруктов или ягод. Сам же основной прием пищи певицы чаще всего состоит из рыбы или птицы, большой порции салата и какой-то из любимых круп — зеленой гречки, риса или киноа. Крупу Брежнева также может заменить на несколько кусочков цельнозернового хлеба. После 15:00 Вера перестает есть углеводы, в том числе фрукты и сухофрукты.
Время переработки углеводов в энергию заканчивается в 15.00. После этого они перерабатываются в лишний вес, целлюлит, дряблость кожи. Форму мне поддерживать легче благодаря этому постоянному закону: даже на банкетах, праздниках,— делится Брежнева в своем микроблоге.

Ужин

Ужин Веры Брежневой чаще всего состоит из продуктов, богатых животным белком, и овощей. Обязательной частью этого приема пищи являются термически обработанные овощи — тушеные, печеные или приготовленные на пару. При этом растительный и животный белок певица во время ужина не объединяет.

Как вариант, это может быть лобио из фасоли, с морковью и томатами или же тушеная капуста с котлетами из рыбы или мяса птицы. Кстати, рецептами различных блюд для тех или иных приемов пищи Вера Брежнева часто делится в сторис своего бьюти-аккаунта.

Разгрузочные дни

Важной частью привычного рациона питания звезды являются разгрузочные дни. Их Брежнева устраивает себе в среднем раз в неделю. На этот день Вера полностью отказывается от всего животного белка и оставляет только растительный. На разгрузке певица также полностью исключает глютеносодержащие продукты, сахар (его, к слову, Вера старается избегать и в обычные дни) и все молочные продукты. Рацион звезды в эти дни составляют крупы, бобовые, овощи, орехи, ягоды и фрукты. Такие разгрузочные дни Вера Брежнева считает не просто полезными, а необходимыми для организма каждого человека.
Я не делаю полного голодания: я к нему пока еще не готова. В разгрузочные дни я ем так же, как обычно — 3 раза в день. Никакого стресса для организма. Очень мягкая разгрузка, но на утро после нее приятный результат в виде легкости. В эти дни тренировки в обычном режиме. Ничего не меняется. Просто облегченное питание,— рассказывала Брежнева.

Спорт

В своем блоге Вера Брежнева рассказывала, что занялась спортом в 20 лет: тогда ее главной целью было похудение. В 27 лет певица, которая на тот момент была беременна младшей дочерью, ходила на тренировки, чтобы хорошо чувствовать себя после родов, а в 30 лет в основном посещала спортзал с целью избавиться от килограммов, набранных после бурного отпуска. И только после 30 лет Вера Брежнева начала получать от тренировок удовольствие.
Только сейчас я делаю это потому, что кайфую. От занятий, от того, как я себя чувствую после тренировок, и от того, как потом выгляжу. И если бы я могла пожелать себе 18-летней что-то, я бы сказала, что женщине важно заниматься своим телом не только для того, чтобы быть красивой, а и для того, чтобы быть здоровой,— поделилась мудростью Брежнева.

Сейчас Вера нашла для себя наиболее комфортный вариант и в основном занимается спортом через день. Когда она находится дома, то ходит на занятия с тренером в студию пилатеса. Если же она на гастролях, то занимается с тренером по видеосвязи (такого режима Брежнева придерживалась и во время карантина).

С годами Вера научилась прислушиваться к своему телу и поняла, что основой ее тренировок должно быть расслабление тела, а не напряжение мышц и связок. Именно по этой причине Брежнева отдает предпочтение пилатесу и комплексу упражнений на снаряде «гиротоник» (спортивный тренажер, представляющий собой спортивную скамью с движущимися рукоятками и установкой с тросами и петлями для рук и ног. — Прим. ред.).

Я за многие годы пробовала много разных вариантов и направлений. И вообще училась «напрягать» тело, мышцы, связки. Но только несколько лет назад поняла, что здоровое тело должно быть расслабленным. В нем не должно быть блоков и зажимов. И тогда начала учиться расслабляться. Сейчас, после гастролей, съемок, нагрузок, я в первую очередь восстанавливаю тело именно расслаблением. Но! Хочется, чтобы мышцы и связки правильно работали. Были в правильном тонусе, выносливые и гибкие. Для этого их нужно правильно тренировать. Для каждого это «правильно» свое. И его нужно найти,— рассказывает в своем бьюти-блоге Вера.

К тренировкам на расслабление мышц Брежнева по возможности всегда подключает кардио. Это может быть час на беговой дорожке, а в ее отсутствие — просто ходьба в быстром темпе по парку.

Массажи и процедуры

Поддерживать себя в форме Вере Брежневой помогают не только правильное питание и регулярные тренировки, но и специальный уход. Так, для тонуса кожи певица часто делает профессиональные массажи, которые, помимо всего прочего, также помогают мышцам быстрее восстанавливаться после занятий спортом и улучшают кровообращение.

Я люблю жесткий массаж, но без синяков. <…> Кожа заметно подтягивается. Для крутого массажа нужны суперспециалист и время. Первый у меня есть, второго обычно нет, но я выделяю,— рассказывала Вера в своем инстаграме.

Ежедневная бьюти-рутина Брежневой включает и домашний уход за телом. Звезда признается, что здесь у нее никаких секретов: раз в неделю она принимает ванну с морской солью, пользуется скрабами и кремами для увлажнения.

Ванна с морской солью (500—1000 г) раз в 5—7 дней для восстановления, крем для тела — 2 варианта (легкий и поплотнее) и скраб, когда вспоминаю (хотя желательно раз в неделю),— делится Брежнева секретами.

В своем инстаграме Вера рассказала, что каждый день принимает душ без мыльных средств, потому что они сильно сушат ее кожу. Лишь раз в неделю певица использует нежное молочко для тела, которое очищает и одновременно увлажняет.

Уход за лицом

В своем бьюти-блоге Вера Брежнева также уделяет много внимания уходу за лицом. В постах певица не скрывает, что в свое время успела поэкспериментировать с некоторыми косметическими процедурами по улучшению внешности, однако осталась недовольна результатом и вовремя остановилась.

Я спокойно отношусь к филлерам. Нет, это не плохо, просто лично мне не подходит. У меня живая мимика, которую я хочу сохранить, поэтому поддерживаю красоту с помощью миофасциального массажа и самомассажа — все это методы slow beauty,— рассказывала Брежнева в интервью изданию Buro 24/7.

Звезда признается, что ее пугает современная мода среди девушек на чрезмерное увлечение бьюти-процедурами и пластической хирургией, из-за которого они теряют свои индивидуальные черты и становятся похожими друг на друга. Вера уточняет, что в целом не против подобных манипуляций, когда они позволяют женщинам почувствовать себя увереннее, но считает, что во всем должна быть мера.

Мы такие разные, уникальные единицы, а кто-то стремится быть таким, как остальные, находя в этом образце красоту. Безусловно, я тоже не железная. Смотрела на все это, думала, какие они идеальные, потом смотрела на себя, видела разницу, думала, может и мне что-то с собой сделать. Даже пробовала какие-то процедуры и, к счастью, не кардинальные, но сразу понимала, что это не мое. Возвращалась к себе. Не могу объяснить, но меня радует мое нормальное, настоящее лицо,— делилась опытом Вера в своем инстаграме.

Брежнева признается, что к уходу за своим лицом подходит без фанатизма: в основном из-за отсутствия на это свободного времени. Звезда занимается самомассажем, а также не пренебрегает базовым уходом. Обычно Вера очищает кожу с помощью гелей и пенок для чувствительной кожи и мицеллярной воды, потом тонизирует ее с помощью лосьона или травяного чая, а поверх наносит крем, эмульсию, гель, сыворотку или флюид (в зависимости от потребностей кожи и времени суток).

Время от времени Брежнева делает очищающие маски для лица, которые помогают восстановить кожу после плотного грима, который ей приходится носить на съемках, мероприятиях и концертах. Кстати, в обычной жизни Вера дает коже отдохнуть и практически не красится — плотным тональным основам она предпочитает легкие BB-кремы. Еще одним необходимым средством в косметичке Брежневой является крем с SPF-защитой: в зависимости от сезона Вера выбирает средства с SPF-фактором от 30 до 50.

Уход за волосами

Вера Брежнева признается, что ей от природы очень повезло: ей достались хорошие волосы, за которыми она просто очень бережно ухаживает. В юности она решалась на эксперименты и даже носила короткие стрижки, однако уже много лет ходит с длинными волосами и лишь подстригает кончики раз в 2—3 месяца.

Свои визиты к парикмахеру Брежнева обычно планирует, ориентируясь на лунный календарь стрижек (его в своем инстаграме регулярно публикует Ирена Понарошку, а Вера с радостью пользуется ее подсказками). Среди салонных процедур певица также несколько раз в год делает «Счастье для волос», а весной и осенью прибегает к курсу мезотерапии, который питает кожу головы и луковицы.

В остальном уход Веры Брежневой за волосами достаточно прост: она пользуется шампунями, кондиционерами и другими средствами, которые ей обычно приходят в пиар-рассылках.

Я не маньячу в выборе шампуней и кондиционеров. Я не притязательна в этом вопросе, как и мои волосы. Чем пользуюсь сейчас? Чаще всего что-то дарят. Я пробую: что подходит — оставляю, что не подходит моим волосам — отдаю в хорошие руки,— делится Вера.

После мытья Брежнева обязательно наносит пару капель масла на концы волос. В теплое время года фен Вера старается не использовать, а вот в холодный период ей на помощь приходит профессиональный фен. Укладочными средствами (не считая термозащиты) Брежнева практически не пользуется: максимум может освежить прическу с помощью сухого шампуня или текстурирующего спрея.

От природы у Веры Брежневой пепельно-русый цвет волос, однако она предпочитает делать его немного светлее. Процедуру окрашивания в салоне певица повторяет каждые 1,5—2 месяца и очень трепетно подходит к этому вопросу. Методом проб и ошибок Брежнева выяснила, что больше всего на данный момент ей подходит техника бережного окрашивания AirTouch — мелирования, при котором отдельные пряди тонируются в цвет, близкий к природному. Свои волосы Вера доверяет только профессионалу — колористом Брежневой является сам автор этой модной техники окрашивания.

Считается, что за осветленными волосами ухаживать сложнее всего, ведь они становятся сухими, ломкими, слабыми. Но у меня от природы хорошие волосы, и после правильного осветления они остаются здоровыми. Главное — подстригать кончики раз в два месяца и найти мастера, который будет окрашивать волосы бережно и не по всей длине, а только отрастающие корни,— рассказывала Брежнева в интервью Buro 24/7.

Отношение к хейту

Как и большинство звезд шоу-бизнеса, Вера Брежнева неизбежно подвергается критике хейтеров в соцсетях. Одни осуждают певицу за то, что она часто делится в своем инстаграме излишне откровенными снимками, а другие считают, что она лукавит насчет своего возраста и на самом деле на несколько лет старше.

К такой реакции интернет-пользователей Вера относится с иронией. Недавно она даже ответила им в своем инстаграме: отреагировать Брежнева решила на нелестные комментарии фолловеров под одним из ее снимков в откровенном боди. По ответу звезды стало очевидно, что уязвить ее практически невозможно, потому что с самооценкой у нее все в полном порядке.

Почитала комменты под прошлым постом. Столько комплиментов! Спасибо огромное всем, кто понимает, что такое работа над собой. И за то, что любите и принимаете меня любой. Были и другие мнения, и я решила наконец-то, что мне тоже нужно сказать свое мнение. Мое мнение: я офигенная. Простите! Поэтому позволяю себе фото нерасчесанной, без фильтров и ретуши,— выразила свое мнение Брежнева.

К слову, в своем бьюти-блоге Вера Брежнева не скрывает, что в свои 39 лет очень себе нравится. По словам звезды, искренне полюбить и принять себя ей помогла долгая и упорная работа над собой — как на физическом, так и на ментальном уровне.

Я столько прекрасного в себе открыла благодаря подходящим мне физическим нагрузкам, здоровому питанию и саморазвитию. Чего хочется пожелать и вам. Будьте красивы, мои хорошие, любите себя, занимайтесь собой. И пусть ваше отражение в зеркале вас радует,— дала Вера главное наставление своим подписчицам.

Бьюти-дайджест: от Веры Брежневой в рекламе до советов от Хейли Бибер и Селены Гомес

Вера Брежнева

Вера Брежнева снялась в рекламной кампании собственного косметического бренда Vera Beauty, Дарья Клюкина, Ясмина Муратович, Ксения Шипилова и другие отметили день рождения салона красоты, а на парфюмерной премии присутствовали Оксана Федорова, Лариса Вербицкая и Мария Шукшина. О чем еще говорили на этой неделе в мире красоты — читайте в нашем материале.

Вера Брежнева снялась в рекламной кампании собственного косметического бренда

Бренд косметики Vera Beauty от Веры Брежневой отмечает свой первый день рождения. По словам основателя бренда, 2020 год позволил уточнить все нюансы и неточности, которые были выявлены именно после запуска. По словам звезды, это был очень важный опыт и мотивация для дальнейшего развития.

За этот год страсть к моей работе только возросла.Я испытываю еще большую любовь к своему детищу и вкладываю еще больше энергии и времени в каждое изделие. Это самое главное, самое приятное, что можно испытать, когда у вас есть возможность направить свою энергию на то, что поможет каждой девушке улыбнуться самой себе в зеркало,

, — сказала певица.

Бренд стойко пережил тяжелые времена, связанные с пандемией. В апреле была запущена палитра лимитированной серии Bloom Baby, с весны косметику Vera Beauty можно заказать в любой точке мира, а в рознице бренд теперь представлен в странах СНГ (Беларусь, Украина).

Что-то осталось без изменений. Специалисты бренда по-прежнему заботятся о нашей планете и делают упаковку для всей продукции максимально экологически чистой и пригодной для вторичной переработки. На следующий год у Веры тоже большие планы. Она планирует расширить модельный ряд косметикой для глаз и губ, а также в ближайшее время ввести тональные средства.

Хейли Бибер рассказывает о своей зимней программе ухода за кожей, а Селена Гомес демонстрирует свой ежедневный макияж

Хейли Бибер поделилась своим обновленным зимним уходом за кожей в Story.Сначала она наносит увлажняющую маску на все лицо, а затем накладывает на глаза 10 минут. Затем — и это ключевой момент — звезда наносит пептид и увлажняющую сыворотку с ниацинамидом на влажную кожу. Пептиды — это аминокислоты, используемые для выработки коллагена и эластина, а это означает, что сыворотки, содержащие этот ингредиент, сделают кожу более упругой. Ниацинамид — еще один мощный ингредиент, который поддерживает защитный барьер и нормализует выработку кожного сала.

После сыворотки модель использует легкий увлажняющий крем с SPF, который, независимо от случая или времени года, всегда должен быть частью ее ежедневного ухода за кожей.

Бывшая возлюбленная Джастина Бибера, 28-летняя Селена Гомес, недавно запустившая свой косметический бренд Rare Beauty, разместила видео о ежедневном макияже. Певица сначала распыляет спрей 4-в-1 для подготовки к макияжу, а затем наносит несколько капель Liquid Touch Weightless Foundation на скулы, лоб и линию подбородка. После этого она использует прозрачное увлажняющее масло для губ. Темные круги под глазами закрашиваем консилером Liquid Touch Brighten Concealer, а на яблочки щек наносим жидкие румяна Grace Liquid Blush.Завершающий штрих — ярко-розовый крем для губ Ascend Matte Lip Cream.

Певица запустила косметическую линию в сентябре, часть продаж косметики будет передана в фонд Rare Impact Fund.

Дарья Клюкина, Ясмина Муратович, Ксения Шипилова и другие отметили день рождения салона красоты

Салон красоты и здоровья Health & Else в центре Москвы отпраздновал свой первый день рождения. Отметить это событие приехали звездные гости и известные блогеры: Дарья Клюкина, Ясмина Муратович, Ксения Шипилова, Маргарита Лиева, Анжелика Тиманина и другие.

Некоторые в тот вечер приводили свои мысли и чувства в порядок во время медитации в уютной комнате для йоги, а самые загруженные пробовали экспресс-процедуры по уходу за лицом и руками.

Оксана Федорова, Лариса Вербицкая, Мария Шукшина и другие на вручении парфюмерной премии

Парфюмерный клуб России в 18-й раз провел церемонию вручения премии «Аромат года» FiFi Russian Fragrance Awards — 2020. В мероприятии приняли участие Оксана Федорова, Лариса Вербицкая, Никас Сафронов, Мария Шукшина, Елена Захарова, Антон Привольнов, Александр Носик.

Среди звездных гостей был известный телеведущий, искусствовед, историк моды, декоратор, коллекционер Александр Васильев. Его аромат Alexandrite, созданный российской парфюмерно-косметической компанией Mirra и посвященный драгоценным камням, получил специальный приз.

Квентин Биш стал парфюмером года FiFi Russia 2020. Среди нишевых ароматов награды получили Ganymede французского бренда Marc-Antoine Barrois, Murmure d’Ete от Plume Impression, Angel Nova от Mugler и Bad Boy от Каролины Эррера.

Оксана Федорова, Алексей Дубинский и Антон Привольнов

Аромат «Нишевый прорыв года» получил от Montale Paris название Ristretto Intense Cafe. В категориях роскоши и престижа награды были вручены брендам No Limits Филиппа Плейна, Tiffany & Love от Tiffany & Co и Valentino Voce Viva с Леди Гагой в качестве лица их кампании.

В номинации «Зал славы» награжден не конкретный аромат, а легендарная личность, человек эпохи, на ароматах которого выросло целое поколение.Это маэстро Кензо Такада, скончавшийся в октябре.

Знакомьтесь: Виа Гра, украинский ответ Spice Girls и арбитров стиля нулевых

Одним из примеров стиля «пик Виа Гра», который цитирует сама Брежнева, является английская версия песни «Stop, Stop, Stop», в которой трио носит невероятно откровенные блестящие наряды; подумайте о гладиаторской одежде, которая включает бюстгальтеры пуш-ап и крохотные низы. Тексты песен эмоциональны, и, как и многие песни Via Gra, они связаны с безответной любовью и разбитым сердцем.Под мелодию саксофона в стиле Кенни Г. женщины поют такие строчки: «Нет, я ему не доверяла, но он заставил меня почувствовать / Пытался загипнотизировать меня и был сексуально привлекательным / Сказал мне все, чем я был. очень хочу услышать / Блестящий и красивый, мой сувенир ». В этом контексте их рискованные наряды кажутся обостренными.

Седокова, Брежнева и Мейхер Фото: Предоставлено Алексеем Степановым

То же самое можно сказать об одном из самых известных хитов группы, который переводится как «Не покидай меня, дорогая.Текст — классическая русская песня о трауре и любви с такими поэтическими строками, как «Но я играю эту роль / Как две сестры — любовь и боль», — это тема разбитого сердца. Женщины скованы канатами в стиле БДСМ и выступают в едва грудастых платьях. У Брежневой идеально скроенный французский маникюр, она носит меховую ушанку, ярко-оранжевый топ с принтом змеиной кожи и мерцающую серебряную рубашку, открывающую ее пупок. (Еще она держит птицу, клюв которой прикрыт кожаной шапкой.) Поначалу наряды могут показаться шокирующими и неуместными; они восхитительно странные, но они подходят: женщины Виа Гра запутаны, хотя и модно, прошлой любовью.

По мере развития группы менялось и содержание их песен, и их одежда. Брежнева присоединилась к группе в 21 год и ушла в 26. К концу своего пребывания в должности в середине 2000-х Виа Гра придумала альтернативный рассказ, в котором не было ярких костюмов времен расцвета группы. Вместо этого музыкальные клипы были более кинематографичными. Например, в песне «Flower and Knife» мода стала менее яркой и китчевой и более реалистичной. Играя презренную кровожадную любовницу, Брежнева носит большое мужское пальто и джинсы с кроссовками.«Это Виа Гра, и это было сексуально, и это было« вау », — говорит она. (С другой стороны, Брежнева могла придать мешку для мусора вид «вау».) В то время как их работа стала более зрелой, группе потребовались годы, чтобы достичь такого уровня славы. Брежнева показывает мне фотографию ее и ее однокурсников из начала 2000-х, одетых в облегающие платья, которые на самом деле были макси-юбками, стилизованными под платья-трусы. «Мы только что добавили аксессуары, и вот вам наряд!» — говорит Брежнева. «Оглядываясь назад, я сразу понял, что это именно то, что нам пришло в голову.Теперь все кажется очень забавным ».

M

секретов шикарной фигуры! Она многому научилась для себя, певица в деталях …

Она ведет Instagram с миллионной аудиторией, снимается в кино, занимается благотворительностью и пропагандирует здоровый образ жизни. Вера Брежнева, начинавшая карьеру солисткой известного коллектива, сейчас инстадива и любимица модных изданий.

Биография певицы и актрисы

Певице удается поддерживать себя в отличной форме.Мало кто знает, что в молодости Вера очень комплексно относилась к своей внешности. Плохая осанка и лишний вес не раз становились поводом для насмешек сверстников над девушкой. У девушки средний рост (168 см) и небольшой вес — 53 кг.

Настоящее имя Веры Брежневой — Галушка. Она родилась 3 февраля 1982 года в семье рабочих химического завода. У Веры три сестры. Старшая сестра Галина Галушко живет в Греции. Младшие сестры — близнецы Виктория и Анастасия, более близкие к России и Украине.

Певица Вера Брежнева, несмотря на детские комплексы, всегда любила публичные выступления. Тамара Витальевна, мама Веры, в своих интервью часто упоминает, как ее средней дочери нравились выступления в детском саду и школе. Будущая звезда активно участвовала в школьных постановках, легко и непринужденно перевоплощаясь в любую роль.

Переломный момент в жизни девушки случился, когда она, будучи студенткой Днепропетровского института инженеров железнодорожного транспорта, решила принять участие в конкурсе двойников от группы «ВИА Гра».Присутствовавший на концерте продюсер группы Дмитрий Костюк заинтересовался будущей певицей и обменялся с ней контактами.

Вера и не мечтала о такой возможности, но через некоторое время ее пригласили на прослушивание в Киев.

Карьера Веры Брежневой

Прежде чем стать солисткой группы, Вера несколько месяцев готовилась к сцене. Нужны были курсы хореографии и вокала, чтобы она могла уверенно чувствовать себя на сцене. Продюсеры правильно выбрали нового участника.На замену ушедшей из группы Алене Винницкой был выбран Брежнев. Девушка сменила фамилию Галушка на Брежнев, так как продюсер нашел такой вариант очень подходящим. На тот момент группа была уже хорошо известна и популярна. Вера довольно легко вошла в коллектив.

Начало пути в группе было положено в январе 2003 года, когда на сцену вышел новый состав: Вера Брежнева, Надежда Грановская и Анна Седокова. Многие поклонники до сих пор считают этот творческий союз «золотым».Именно тогда были выпущены самые известные хиты группы: «Не оставляй меня, дорогой!», «Убей мою девушку», «Океан и три реки», «Стой! Останавливаться! Останавливаться! «прочие.

Спустя 4 года Брежнев решает, что пора начинать сольную карьеру, и уходит из группы. Теперь у певицы есть имя, ее узнают, и известные глянцевые журналы неоднократно выбирают ее «Женщину года».

Свой первый персональный хит «Я не играю» звезда выпускает в 2008 году. Параллельно ведет телешоу «Магия десяти» и участвует в шоу «Ледниковый период-2».

Возможно, именно эти события станут толчком для актерской карьеры певца. Ее приглашают принять участие в съемках фильма «Любовь в большом городе». Вера не только снялась в одной из главных ролей фильма, но и записала к нему одноименный саундтрек. После удачного проката первой части картины начинаются съемки сиквела, в которых актриса также принимает участие.

После фильма девушке нет отбоя от предложений. Ее приглашают в программу «Южное Бутово».Выпускает новый сингл «Любовь спасет мир», не отказывается от совместных проектов с другими известными исполнителями. Звучавшая в эфире «Love Radio» композиция Веры и Дана Балан «Лепестки слез» моментально становится хитом и лидером всех российских хит-парадов.

Певица выпускает новые хиты и клипы на них несколько раз в год. При этом он принимает участие в съемках новых фильмов и, конечно же, становится постоянным гостем программ и глянцевых изданий.

Личная жизнь звезды

Когда в октябре 2015 года ходили слухи о тайной свадьбе звезды, никто и предположить не мог, что избранником станет Константин Меладзе.На девушку обрушилась волна критики, а в Интернете их историю сравнили с романом другой бывшей участницы группы — Альбины Джанабаевой и Валерия Меладзе.

Даже спустя 3 года Вера Брежнева и Константин Меладзе находятся под прицелом таблоидов, и в их личных Instagram-аккаунтах нет ни одного поста, в комментариях к которому они бы не обсуждали личную жизнь этих людей.

Теперь счастливая жена и мама, певица в молодости столкнулась не только с трудностями в карьере, но и с невзгодами в личной жизни.

Первые серьезные, как показалось Вере, отношения с Виталием Войченко закончились расставанием и беременностью звезды. О том, что все закончилось плохо, можно судить хотя бы потому, что старшая дочь Веры не получила фамилию отца.

Первый официальный брак певицы случился с Михаилом Киперманом. Его фамилия девушка взяла себе и своей старшей дочери, и родила еще одного ребенка — дочку Сару. В браке с бизнесменом Вере было 6 лет, причины расставания не назывались, но в СМИ все чаще стали обсуждаться возможный роман между Верой Брежневой и Константином Меладзе.

О связи звезды после развода с Мариусом Вайсбергом остались только слухи — девушка информацию не подтвердила.

Как похудела Вера Брежнева, параметры тела, рост, какой вес? Многих интересует эта информация … Почему? В современном мире многие девушки мечтают быть похожими на звезд эстрады, так как их восхищают параметры фигуры, поэтому их интересуют их вес и рост, а также внимательно следят, как их кумир добился таких пышных форм.

Певица Вера Брежнева очень мало весит, 53 килограмма при росте 171 сантиметр. Вспоминая школьные годы, она говорит, что выглядела совсем иначе, чем сейчас, носила очки, волосы были короткими, к тому же ее смущал высокий рост, в результате ей приходилось постоянно сутулиться.

В те времена у нее не было красивой одежды, поэтому ей приходилось одеваться в мешковатую одежду, полностью скрывавшую ее красивую фигуру. Так что в школе Вера себя совсем не любила, но время шло и она начала меняться в лучшую сторону.Цвет ее глаз серовато-голубой, и она отмечает, что если у нее хорошее настроение, то они становятся более голубоватыми.

Если говорить о параметрах ее фигуры, в частности, размерах груди, талии и бедер, то это 90-62-92, такие значения очень близки к общепринятым идеальным параметрам. Можно сказать, что у нее идеальная фигура, так как лишние 2 сантиметра на бедрах и на талии ничего не портят.

Если говорить о ее размере обуви, то по обычному значению это 40 размер, а по американским меркам — 8.5. В соответствии с ростом этот размер стопы не считается большим. У певицы 3 размера груди, когда-то она сама сказала, что бюст у нее ровно третий размер.

Многих девушек очень интересует, как она держит фигуру в таком хорошем состоянии, ведь лишних килограммов у нее вообще нет, она просто потрясающе выглядит и хочет быть похожей на нее. На протяжении сценической жизни певица всегда поддерживала отличную форму, в результате она для многих стала кумиром.

Вера активно занимается йогой, так как помогает снять нервное напряжение, стрессы, в целом нормализует душевное состояние, а также позволяет держать мышцы в нужной форме, что способствует обретению стройной и идеальной фигуры. .

Кроме того, физическую нагрузку никто не отменял. Певица находит время для посещения тренажерного зала, занимается фитнесом до трех раз в неделю. Чтобы выполнять правильные нагрузки и эффективно тренироваться, она предпочитает работать с личным тренером, который следит за ее движениями и при необходимости регулирует количество нагрузки на тело и подбирает новые упражнения.

Для мужчин Вера — длинноногая красавица, она просто секс-символ, а для представительниц прекрасного пола — образец для подражания. Стоит отметить, что при достаточно высоком росте далеко не всем удается выдерживать столь небольшой вес, который составляет всего 53 килограмма.

Не всем с таким ростом удается поддерживать такой низкий вес. В чем секрет ее стройности? Рассмотрю суть диеты Брежнева. Самое главное в ее диете — никогда не забывать завтракать. По ее мнению, каким бы занятым ни был человек, очень важно насыщать организм в утренние часы, чтобы дать ему возможность получить необходимую энергию для полноценной работы днем.

Обычно она на завтрак ест какую-то молочную кашу, добавляет в нее различные добавки, например орехи, а еще может положить ложку варенья.Кроме того, она может съесть порцию творога, при этом выбирает его нежирный вариант. А еще Вера предпочитает употреблять свежевыжатый сок.

Еще один совет от Веры — перестать есть сладкое. Она практически не использует сахарный песок. На смену ему приходят разные фрукты, так как они содержат определенное количество фруктозы, и это более полезно для организма.

На мучные изделия тоже не налегает, конечно, полностью исключить их не удастся, но Вере удается свести их употребление к минимуму, при этом такой подход положительно сказывается на ее стройной фигуре.Еще один важный аспект питания певицы — пить много воды, а еще она пьет много разных свежевыжатых соков.

Итак, основные принципы, которые способствуют снижению веса, заключаются в следующем. Вера полностью исключает продукты, в которых много сахара, то есть не ест тортов, пирожных, а также не ест сладкое печенье.

Кроме того, она старается не употреблять продукты с повышенным гликемическим индексом, то есть не ест белый хлеб, булочки, картофель, не употребляет различную выпечку, а также молочный шоколад.

Если певица серьезно потренировалась физически, она может позволить себе съесть что-нибудь вкусное и калорийное из кондитерских изделий, но делает это не чаще одного раза в месяц. Такой подход не навредит фигуре, так как Вера редко позволяет себе такое расслабление.

Ни в коем случае нельзя забывать о мясе, певица предпочитает есть курицу и рыбу, иногда позволяет себе есть шашлык, что бывает нечасто. Мясные продукты необходимы для организма, так как содержат ценный белок.Певица старается есть их с минимальным количеством жира.

Брежнева отмечает огромную пользу бобовых, она старается употреблять их хотя бы раз в неделю, что тоже приносит пользу организму. Что касается десерта, то длинноногая красавица любит побаловать себя кусочком вкусного нежирного сыра, при этом наложен запрет на употребление тортов.

В среднем Вера ест трижды в день, но в перерывах между приемами пищи может есть орехи или что-нибудь незначительное, например, фрукты.Кроме того, она пьет много воды, что позволяет ей очистить свое тело.

Знаменитая певица, очаровательная актриса, талантливая телеведущая и просто удивительная женщина Вера Брежнева с каждым днем ​​покоряет своим обаянием все больше и больше мужчин. Она постоянно мелькает в популярных сериалах, где выступает в роли ведущей или приглашенной звезды, ее песни без устали играют практически все топовые радиостанции, а без ее участия не проходят новые интересные российские фильмы.

Кто такая Вера Брежнева? Рост ее популярности не перестает удивлять, но как простой девушке из небольшого украинского городка удалось добиться такого признания? Немаловажную роль в этом сыграли усердие Веры, ее трудолюбие и желание стать лучше.

рост, вес, параметры

Начать стоит с того, что Вера Брежнева — это псевдоним. — Вера Викторовна Галушка. Она родилась на Украине, в городе Днепродзержинск, в 1982 году. Родители нынешней звезды были обычными рабочими. Они работали на химическом заводе.

Вера пришла на кастинг без макияжа и в скромной одежде, но это не помешало ей попасть в уже известную на тот момент группу на испытательный срок.

Вера Брежнева в «ВИА Гре»

В составе группы ВИА Гра Вера проработала 5 лет — с 2002 по 2007 год.

После того, как Вера Брежнева была утверждена в группе, она переехала в Киев и на первые заработанные деньги купила родителям новую просторную квартиру. Уже в то время у Веры родился ребенок — девочка Соня. Некоторое время она жила с родителями звезды.

После «ВИА Гра»

В декабре 2007 года из группы ВИА Гра покинула одна из самых ярких и очаровательных участниц Вера Брежнева. После этого рост ее популярности не уменьшился. Сначала девушка попробовала себя на телевидении: стала ведущей программы «Магия десяти», а позже проявила себя в популярном шоу «Ледниковый период-3».Также Вера Брежнева, рост, вес, параметры которой вы уже знаете, дважды побеждала в викторине «Самые умные» на телеканале СТС, что доказывает ее эрудицию и любознательность невероятной природной красотой.

Первой песней, которую звезда исполнила соло, была «Я не играю». Клип на нее был выпущен в мае 2008 года. Еще через полгода появилось ее второе видео — «Нирвана».

После выхода второго сингла Вера ушла в декретный отпуск и через некоторое время вернулась в качестве судьи проекта «Суперзвезда».Произошло это в 2010 году. Также Вера работала радиоведущей на «Русском радио» и вела программу «Альбом Дембельского».

Стоит отметить фильмы, в которых снялась Вера Брежнева. Рост и актерский уровень просто потрясающий! Начала она с мюзикла «Сорочинская ярмарка», затем девушка снялась в комедии «Звездные каникулы», а после ее стали приглашать в более серьезные кинопроекты.

Вера Брежнева сыграла одну из главных ролей во всех частях российского фильма «Любовь в большом городе».Не обошлись без ее участия и веселые «Елочки» и «Елочка-2».

Секреты личной жизни

Какие факты из личной жизни Вера Брежнева не стесняется афишировать? Биография, рост, параметры, вес, увлечения — все это она не скрывает от общественности. Однако все, что касается его личной жизни, он старается держать в секрете. Для Веры это очень скользкая тема. Она не любит называть имена своих мужчин, но любопытные журналисты каким-то образом выяснили, что отца ее первого ребенка — Сони — звали Виталий Войченко.С ним звезда прожила в гражданском браке несколько лет.

Не так давно Вера Брежнева вышла замуж за Михаила Кипермана и даже взяла его фамилию. Счастливая жена родила любимому ребенку — девочку Сару. Соня, конечно же, тоже живет с мамой и отчимом.

В целом можно сказать, что жизнь Веры удалась: она известна, уважаема в своих кругах, она счастливая мать двоих детей и любимая жена. Вера всегда улыбается, и в ней нет даже капли гордости.Она скромная, красивая, интересная и очень обаятельная женщина.

Можно даже малейшее сомнение в том, что она порадует своих поклонников не одним альбомом и появится в новых фильмах. Ее эффектная внешность завораживает с первого взгляда, за ее выступлениями хочется смотреть непрерывно. Эта женщина идеально сочетает в себе красоту и интеллект, популярность и скромность. Такие женщины заслуживают того, чтобы о них писали, чтобы ими восхищались.

Вера Галушка, известная всем под псевдонимом Вера Брежнева, — бывшая участница музыкальной группы ВИА ГРА, певица, актриса и телеведущая.Из статьи вы узнаете, как выросла знаменитость, как она пела в музыкальной группе ВИА ГРА, какой у нее рост и вес, и как правильно ухаживать за собой, чтобы оставаться такой же красивой, здоровой и сексуальной?

Как жила Вера Брежнева до популярности?

Вера Брежнева родилась на Украине, в городе Днепродзержинск, в простой семье. Ее отец Виктор Галушка был рабочим химического завода, а мать Татьяна Пермякова работала на металлургическом заводе.В семье было 4 ребенка:

• старшая Галина,
• близнецы Вика и Анастасия,
• и Вера.

Когда ей было 4 года, она с семьей поехала отдыхать в санаторий, и каким-то образом отец поставил девочку на помост, и попросил ее станцевать какой-то танец. Зрителей было более чем достаточно. С этого времени девочка заболела сценой: ее зачислили в танцевальную секцию, а Галушка стала выступать на школьных мероприятиях.

Когда Вере было 11 лет, ее отца сбила машина, и тогда ей пришлось стать взрослой. Девушка устроилась на подработку в кафе, потом продавала вещи на рынке, даже была няней. Я отдал зарплату маме. Но трудности не сломили девушку, персонаж, наоборот, стал несокрушимым. В детстве девочка много внимания уделяла своей внешности и саморазвитию. Помимо танцев и сценических выступлений будущая звезда увлекалась спортом и ходила в музыкальную школу.Ей нравилось это делать, Галушка никогда не задумывалась о том, что станет в будущем настоящей звездой. Поступив на заочное отделение факультета железнодорожного транспорта, Вера пошла на секретарские курсы и изучала иностранные языки с репетиторами.

Музыкальная группа ВИА ГРА

Впервые Веру Брежневу увидели в группе ВИА ГРА в 2002 году летом во время украинского турне группы — будущая звезда была обычным зрителем, который хотел подняться на сцену и спеть песню «Попытка номер». 5.Тогда ее отметили продюсеры, и уже в ноябре Брежнева успешно отобрала , став солисткой вместо ушедшей Алены Винницкой. А потом началась ее музыкальная жизнь. Девушка переехала в Москву. Продюсерам не понравилась ее фамилия Галушка, и они решили поменять ее на Брежневу, поскольку начинающая певица была соотечественником бывшего главы СССР Леонида Брежнева.

В 2003 году Брежнева вместе с Надеждой Грановской и Анной Седоковой успешно выступила в музыкальном коллективе.Когда был создан чувственный клип на песню «Не покидай меня, дорогая», за пару месяцев он смог возглавить российские чарты. По мнению телезрителей, песня стала лучшей за последние 10 лет. Кроме того, песня так понравилась американскому астронавту Марку Фоули, что он слушал ее в космосе. Каждая новая песня становилась хитом.

Популярные песни с участием Веры Брежневой:

• «Не оставляй меня, любимый».
• «Больше нет притяжения».
• «Я здесь».
• «Не беги за мной».

Жизнь Веры Брежневой после VIA GRA

После того, как Вера Брежнева ушла из музыкального коллектива, взяв творческий отпуск, она внезапно впала в депрессию, ей захотелось снова отправиться в путешествие, снова оказаться в том бешеном ритме, который звезда назвала жизнью, и участницы коллектива стали для нее сестрами, и Брежнев очень по нему скучал. В 2008 году Вера решила вернуть , только как телеведущую. Осенью ее пригласили в телепроект «Ледниковый период 2», где звезда откатила программы с Вазгеном Азрояном.Увы, до финала они не дошли, но зрители оценили ее первоклассные внешние данные, пластичность. Совсем недавно Вера Брежнева была признана самой сексуальной женщиной страны и стильной знаменитостью.

Наверное, вы хотите знать, какой рост у Веры Брежневой и как ей удается поддерживать потрясающую фигуру? Когда-то она набрала на три килограмма … В этот момент Брежнева сократила прием пищи и перестала есть сахар, хлеб, макароны и картошку. И сразу исчезло три килограмма.Вера тщательно следит за своим питанием. Для расчета калорийности пищи вы можете воспользоваться бесплатным онлайн-калькулятором калорий.

Кроме того, Брежнева постоянно занимается в фитнес-центре на кардиотренажере, увлекается пилатесом и водной аэробикой. Регулярно посещает стоматолога два раза в год. Камера буквально добавляет к росту и весу 2 см и 5 кг. Поэтому, чтобы на экране выглядеть стройным, в жизни нужно быть очень худым. Рост Веры Брежневой 1.78 см … Какой вес у звезды? При таком росте ее вес 67 кг.

Диета Веры Брежневой

Певица не раз признавалась в интервью, что любит мясо и свежевыжатые соки. Вера Брежнева принимает пищу четыре раза в день небольшими порциями. Брежнев также признал, что не любит сладкие йогурты и использует сыр в качестве десерта.

Не любит макароны и мучные изделия. Торты и выпечка — слабость звезды, но он старается держать себя в руках.Утром тарелка овсянки, стакан воды и свежевыжатого сока, морепродукты и сыр на обед, легкий салат на ужин — все это делает вас бодрым, здоровым и стройным. Знаменитость никогда не ест перед сном и пьет только минеральную воду.

Глэм-поп-звезда Вера Брежнева победила двойника Ким Кардашьян Анастасию Квитко и стала самой красивой женщиной России

ОНА сравнили с Ким Кардашьян, собрала более пяти миллионов преданных поклонников в Интернете и провела желанные кампании по продаже купальных костюмов.

Но модель Анастасия Квитко, 22 года, заняла неутешительное третье место в опросе самых красивых женщин России, проведенном журналом Maxim.

11

34-летняя Вера Брежнева признана самой сексуальной женщиной в России по результатам опроса журнала Maxim Фото: CEN

Пышную блондинку, проживающую в Калининградской области России, избила симпатичная 34-летняя поп-звезда Вера Брежнева, которая финишировала первой, и 30-летняя певица Наталья Ионова, занявшая второе место.

Соседка Вера прославилась как участница украинского девичьего ансамбля Nu Virgos, состоящего из трех человек.

Трио прославилось скудными сценическими нарядами, непристойными танцевальными номерами и горячим вокалом.

11

Певица Наталья Ионова заняла второе место в опросе издания Фото: CEN

11

Двойник Ким Кардашьян Анастасия Квитко вошла в список самых красивых женщин Фото: CEN

Вера, у которой более шести миллионов подписчиков в Instagram, позже начала сольную карьеру. обращает внимание на теле- и кинопроекты.

Она также выиграла гонг самой сексуальной женщины Максима в России в 2007 и 2012 годах.

Между тем певица Наталья Чистякова-Ионова, более известная под сценическим псевдонимом «Глюкоза», заняла второе место.

11

Вера прославилась как участница Nu Virgos, украинской женской группы из трех человек Фото: CEN

11

Вера, у которой более шести миллионов подписчиков в Instagram, позже начала сольную карьеру, прежде чем переключить свое внимание на теле- и кинопроекты. : CEN

Законодатель моды, близкий друг крестницы Владимира Путина Ксения Собчак, 35 лет, замужем за российским нефтяным магнатом Александром Чистяковым, совладельцем нефтяной компании Ruspetro.

У них две дочери вместе, и русская версия Hello! Назвала их «парой десятилетия». журнал.

Провокационная Наталья не уклоняется от скандальных фотосессий, и миллион ее поклонников в Instagram восхищаются ее снимками в бикини и пикантных купальниках.

11

Наталья Чистякова-Ионова, более известная под своим сценическим псевдонимом «Глюкоза», заняла второе место Фото: CEN

11

Наталья — близкая подруга Ксении Собчак, крестницы Владимира Путина Фото: CEN

Анастасия завершила список, заняв третье место.

Она известна своей фигурой 38-25-42 после того, как ей отказали ряд модельных агентств, которые, как она утверждает, сказали ей, что она «слишком толстая».

Вместо того, чтобы пообещать потерять свои формы, Анастасия превратила их в свой товарный знак.

11

Наталья замужем за российским нефтяным магнатом Александром Чистяковым, совладельцем нефтяной компании «Руспетро» Фото: CEN

11

Провокационная Наталья не уклоняется от скандальных фотосессий, и ее миллион поклонников в Instagram восхищаются ее снимками. бикини и пикантные купальники Фото: CEN

Звезда говорит, что ее фигура полностью естественна и обусловлена ​​строгой диетой и режимом физических упражнений.

Она сказала: «Когда я была ребенком, я занималась легкой атлетикой, а сейчас просто стараюсь оставаться в форме и хожу в спортзал четыре раза в неделю.

«Я не ем мясо и курицу, избегаю фастфуда и выбираю здоровую диету.

11

Анастасия говорит, что ее фигура полностью естественная, благодаря строгой диете и режиму физических упражнений Фото: CEN

«Найти магазины органических продуктов в США несложно. И фотошопом не пользуюсь.

«Это то, что отличает меня от многих других знаменитостей и красоток Instagram.

«Я продолжаю размещать фотографии в полный рост, чтобы мои поклонники могли видеть, что я выгляжу точно так же, как на моих фотографиях».

Сейчас она переехала в Лос-Анджелес, чтобы заниматься моделированием на полную ставку, где стала лицом новой коллекции купальных костюмов американского бренда Eliya Cioccolato.

11

Фолловеры обвинили Анастасию в том, что она намеренно моделировала себя по образцу звезды реалити-шоу Ким Кардашьян Фото: CEN

Начинающая модель поразила своих подписчиков в социальных сетях серией селфи в честь своего 22-го дня рождения.

Фолловеры обвинили Анастасию в том, что она намеренно копирует себя по образцу звезды реалити-шоу Ким Кардашьян, которая до своего ужасающего кражи со взломом под дулом пистолета часто публиковала подобные откровенные фигуры в Интернете.

Анастасия и Ким действительно имеют некоторое сходство, но это то, чем недовольна русская красавица.

Она сказала в интервью: «Мне нравится Ким Кардашьян, но мне не очень нравится, когда меня сравнивают — она ​​далеко позади меня».

Подражающая модель добавила: «Мое тело спортивное, мышцы бедер натренированы, ягодицы самые красивые, и я не делала пластических операций на лице.

«А она… все знают, что она сделала со своим задом.

«Сейчас моя популярность растет с безумной скоростью, поэтому когда меня будут узнавать чаще, чем Ким, это вопрос времени».

Новости | 16 апреля 2015 г. Посол доброй воли ЮНЭЙДС в Восточной Европе и Центральной Азии Вера Брежнева встретилась с молодыми лидерами в Минске

Фото: © UNICEF

9 апреля 2015 года Посол доброй воли ЮНЭЙДС в Восточной Европе и Центральной Азии Вера Брежнева встретилась с членами молодежных волонтерских организаций в Республике Беларусь, чтобы обсудить возможности использования Интернета и социальных сетей для пропаганды здорового образа жизни и профилактика ВИЧ среди подростков.

В ноябре 2014 года Вера Брежнева, известная певица, актриса и телеведущая, была назначена послом доброй воли Объединенной программы ООН по ВИЧ / СПИДу (ЮНЭЙДС) в России и странах СНГ для активного участия в ВИЧ- профилактические кампании по всему региону. В рамках своего визита в Беларусь 9 апреля 2015 года Вера встретилась с членами молодежных волонтерских организаций, которые пропагандируют здоровый образ жизни и профилактику ВИЧ посредством программ «равного-равного», консультирования и тренингов.

Основной темой обсуждения было использование социальных сетей, видеоблогов и других интернет-сервисов в работе по профилактике ВИЧ. Молодежные лидеры рассказали Вере о существующих онлайн-ресурсах по здоровому образу жизни для подростков, которые они используют и помогают развивать. Среди них:

• «Все подростки могут» — видеоблог, который недавно был создан группой молодых блогеров при поддержке Национальной общественной организации «Белорусская ассоциация клубов ЮНЕСКО» для пропаганды здорового образа жизни и профилактики ВИЧ.Команда проекта «Все подростки могут» поделилась планами снять серию видеороликов на темы, которые могут быть интересны молодежи: любовь, отношения, образование, красота, репродуктивное здоровье и другие. Эти видео будут включать важные сообщения о здоровом образе жизни, здоровых и ненасильственных отношениях, профилактике инфекций, передаваемых половым путем (включая ВИЧ) и т. Д. Команда проекта пригласит к участию волонтеров со всего региона, а также других молодых видеоблогеров. которые уже преуспели в области ведения блогов и видеопроизводства.

В целях повышения осведомленности на молодежном канале «Все подростки могут» в апреле 2015 года «Белорусская ассоциация клубов ЮНЕСКО» запускает региональный конкурс видеороликов, снятых подростками для блога «Все подростки могут». Конкурс проводится при поддержке представительства ЮНИСЕФ в Беларуси и Бюро ЮНЕСКО в Москве.

• Teenergizer! — Интернет-платформа для подростков, живущих с ВИЧ, которая содержит информацию о ВИЧ, а также о проблемах и проблемах, с которыми молодые люди сталкиваются из-за своего ВИЧ-положительного статуса.

Вера Брежнева обратилась к собравшимся с просьбой быть более лояльной к ВИЧ-позитивным подросткам: «Если вы знаете кого-то, у кого есть проблема, не отворачивайтесь, а лучше помогите!»

• teensLIVE — комплексный Интернет-ресурс для молодежи. Портал, поддерживаемый Бюро ЮНЕСКО в Москве и Фондом «Здоровье женщин и планирование семьи», содержит более 60 учебных материалов о взаимоотношениях со сверстниками, любви и репродуктивном здоровье. Ресурс имеет свои страницы на трех языках (русском, украинском и румынском), предоставляет информацию о центрах и клиниках, дружественных к молодежи в регионе, а также имеет инструмент онлайн-консультирования.

Вера подчеркнула, что информация о центрах и клиниках, ориентированных на молодежь, очень важна. «Такие центры и клиники представляют большую ценность для молодежи», — сказала Вера и добавила, что с удовольствием побывала бы сама в таких центрах.

Как активный пользователь социальных сетей и владелец личного видеоблога, Вера Брежнева поделилась с молодежными лидерами некоторыми советами о том, как эффективно использовать Интернет-сервисы для пропаганды здорового образа жизни, и призвала участников вдохновлять и мотивировать других через личный опыт и пример:

«Если поделитесь чем-то по поводу здорового образа жизни, [..] — это должен быть ваш собственный пример! Покажи, как ты это делаешь! Покажи, как это делают твоя семья, твои друзья! Покажи, как это можно сделать и насколько это круто! »

Вера Брежнева открыто ответила на все вопросы, обсуждая при этом вопросы самоопределения, пути к успеху и проблемы, с которыми она столкнулась в подростковом возрасте. Вера даже продемонстрировала упражнения, которые делает для поддержания формы.

В заключение Вера попросила всех участников написать о своей встрече и ВИЧ / СПИДе в своих блогах или на страницах в социальных сетях, и таким образом повысить осведомленность о ВИЧ.

Встреча Посла доброй воли ЮНЭЙДС Веры Брежневой с молодежными лидерами была организована Бюро ЮНЕСКО в Москве, Страновым офисом ЮНИСЕФ в Беларуси и Национальной общественной организацией «Белорусская ассоциация клубов ЮНЕСКО» при координации с Региональным офисом ЮНЭЙДС для Восточной Европы и Центральной Азии. .

Источник: Бюро ЮНЕСКО в Москве

Веру Брежневу назвали «самой красивой женщиной России»

Модель, получившая прозвище «Самая красивая женщина России», приводит своих поклонников в неистовство после того, как поделилась ОЧЕНЬ пикантными праздничными снимками (но признает, что ей нужно тренироваться каждый день, чтобы поддерживать форму)

• Вера Брежнева, 34 года, недавно была признана самой красивой в России. красивая женщина
• Она поделилась некоторыми очень пикантными снимками в бикини со своими 6 миллионами подписчиков в Instagram
• Модель была в отпуске в Таиланде, но говорит, что она все еще тренируется каждый день

Сара Муни Для электронной почты

Опубликовано : 17:20 BST, 26 января 2017 г. | Обновлено: 23:46 BST, 26 января 2017 г.

Женщина, которую называют самой красивой женщиной России, раскрыла свой секрет оставаться горячей — никогда не иметь выходного.

Веру Брежневу регулярно называют величайшей красавицей страны — в начале этого месяца она даже увезла домой корону самой красивой женщины Максима в России.

Но 34-летняя женщина привела в неистовство 6 миллионов поклонников в Instagram, опубликовав фотографии, на которых она наслаждается отдыхом в Таиланде.

Прокрутите вниз, чтобы увидеть видео

Вера опубликовала этот знойный снимок себя в бикини с низким вырезом и набрала более 200 000 лайков всего за день

С локонами взлохмаченных светлых волос, улыбкой на миллион долларов и гардеробом, которому можно позавидовать , у нее нет недостатка в поклонниках онлайн

У мисс Брежневой, у которой есть локоны непослушных светлых волос, улыбка на миллион долларов и гардероб, которому можно позавидовать, нет недостатка в поклонниках онлайн.

И красавица, певица из России, сказала своим подписчикам в социальных сетях, что «за кулисами всегда ведется тяжелая работа», чтобы поддерживать себя в форме.

Она опубликовала знойный снимок себя в бикини с низким вырезом и собрала более 200 000 лайков всего за день.

Один поклонник по имени «Стефани» написал: «Ты такой потрясающий. Как мне получить такое тело! Хотел бы я быть вами.

Ее посты представляют собой смесь селфи крупным планом и снимков в полный рост, демонстрирующих ее формы.

Вера забрала домой корону самой красивой женщины Максима в России ранее в этом месяце

Вера сказала своим подписчикам, что она очень много работает сохраняет форму и отказывается брать выходной от тренировок, даже когда она в отпуске.

Она сказала: «Главное правило в отпуске: тот, кто тренируется — должен есть.

«Мне просто нравится иметь тренажерный зал и личного тренера в отелях, где я остановился».

«Орландоловинг» добавил: «Я думаю, ты потрясающий, и ты должна быть моей женой.

Сногсшибательная женщина поделилась снимками из своего роскошного отдыха, сказав: «Главное правило в отпуске: тот, кто тренируется — тот ест»

Модель стала нарицательным именем в России как участница гламурного украинского женского коллектива. Nu Virgos

‘Или я могу поехать с вами в отпуск и помочь вам тренироваться, если это будет предпочтительнее.’

Мисс Брежнева стала нарицательной в России как участница гламурной украинской девичьей группы Nu Virgos, которая была известна тем, что выходила на сцену в пикантных нарядах.

Позже она занялась сольной карьерой и ориентировалась на российскую аудиторию.

Ее посты представляют собой смесь безупречных селфи и снимков в полный рост, которые демонстрируют ее потрясающую красоту.

Поделитесь или прокомментируйте эту статью:

СЕКРЕТОВ КРАСОТЫ в португальском переводе

СЕКРЕТОВ КРАСОТЫ в португальском переводе — примеры использования секретов красоты в предложении на английском языке

Beauty Secrets of Pelagia Zevs Portugal Zevs- Gotas para a virilidade!

Все секретов красоты раскрываются в этой фантастической и очень реалистичной игре. Beauty Secrets of Pelagia Rhino-правильные Филиппинские носороги-правильные-

Все хорошее — просто!

Beauty Secrets of Pelagia Rhino-правильная Португалия Rhino-правильная-

Todas as coisas grandiosas são simples!

У нее точно есть секретов красоты , благодаря которым она выглядит такой красивой и свежей!

Голливуд Секреты красоты : Карли новая,

восходящая звезда Голливуда, идеально подходящая для комедий.

Голливуд Beauty Secrets : Carlie é uma estrela nova,

em ascensão em Hollywood, sendo perfeito para comédias.

Хотя книга Леона Anti-Aging Beauty Secrets все еще отображается на Clickbank,

сайт вроде исчез.

Apesar de Leon Anti-Envelhecimento Segredos de Beleza ainda está mostrando no Clickbank,

o site parece ter desaparecido.

Beauty Secrets of Pelagia Piperinox UK Выберите Piperinox

и наслаждайтесь красивой фигурой!

Секреты красоты Pelagia Piperinox Portugal Escolha o Piperinox

и desfrute de uma silhueta bonita!

Один из моих секретов красоты , — ослепляет она, — который напоминает мне, что ты не принимал душ.

в очень горячей воде, а?

Um dos meus segredos de beleza , ela informa, o que me lembra que você não deve

tomar banho em água muito quente, não é?

Каждый день к вам приходит новый клиент, чтобы открыть ваши секретов красоты , потому что вы творит чудеса!

A cada dia um novo cliente vem até voiceê para descobrir seus segredos de beleza , porque voiceê cria maravilhas!

Она искала секретов красоты и чувство подводной моды, и еще кое-что осталось для статьи, чтобы быть готовой:

фотосессия!

Ela procurou os segredos de beleza e senso de moda do submarino e uma última coisa para o artigo estar pronto:

гм фотосессия!

бразильских секретов красоты — центральное место в процедурах, богатых восстанавливающими асаи

и плоды гуарана, а также очищающая белая глина из Амазонки.

Os segredos da beleza brasileira concentram-se em tratamentos ricos em frutas revitalizantes

como açaí e Guaraná, e a purificante argila branca da Amazônia.

Для этого вы должны осознать множество впечатляющих секретов красоты , которые подарят вам хороший внешний вид, а также присутствие.

Para isso, voiceê deve perceber vários segredos da beleza impressionante que apresentam-lhe uma boa aparência, bem como a presença.Многие спрашивают меня, что я делаю, чтобы быть красивой, и каковы мои секреты красоты .

Вас ждут садовники и

специалисты, которые выразят свою страсть и секретов красоты в том, что касается их дома и всего города.

Vai Ainda Contactar com os jardineiros e

especialistas que vão transferir a sua paixão e os seus segredos para embelezar as suas casas e a própria cidade.

Прошло мало времени с

Популярная певица Вера Брежнева опубликовала в Сети видео секретов красоты, а счетчик просмотров видео на всем известном Youtube

Видеосервис

уже перешагнул за два миллиона!

Lá passou não bastante tempo desde que

популярная песня Vera Brezhneva publicou na Rede vídeo sobre segredos de beleza e o balcão de viewings um vídeo no serviço de vídeo

на Youtube, как только вы это сделаете!

Как играть в онлайн игру После последнего посещения

Граф Дракула раскрывает множество секретов красоты Луизы, его красоты, теперь дружелюбная и милая дочь Фрэнки Штайн,

нужно посвятить секретной церемонии косметической чистки лица.

Como jogar o jogo online Depois da última

visita do Conde Drácula é revelado muitos segredos de beleza de Louise de sua beleza, agora amigável e bonito filha Frankie

Stein, Você Precisa dedicar uma cerimônia secreta em beleza limpeza facial.

Секреты красоты от Сальмы Хайек Сальма Хайек

хорошо известна своим поклонникам не только как талантливая актриса, но и как женщина, которой удается даже сохранить свою привлекательность и пышную фигуру.

Segredos de beleza de Salma Hayek Salma Hayek é

bem conhecida para os admiradores não só como a atriz talentosa, mas também como a mulher que consgue guardar a apelação e um número magnífico até.

Советы по красоте и все, что вы хотели знать о последних косметических процедурах, касающихся макияжа, ухода за кожей, ухода за волосами, чтобы стать красивыми, ухода за волосами,

и другие секретов красоты для изменения внешнего вида.

Dicas de beleza e tudo o que vê queria saber sobre os mais Recentes tratamentos de beleza sobre maquiagem, cuidados da pele, cabelo,

Higiene, e outros segredos de beleza .

Если вы думаете, что для красоты вам нужны самые дорогие продукты, вы ошибаетесь, и некоторые знаменитости — отличные тому примеры,

что дешевые продукты и простые методы скрывают великие секретов красоты .

Se Você Acha que Para Ser Bonita Você Precisa de produtos Mais Caros, Você é simplesmente errado e algumas Celebridades são grandes exemplos,

Que os produtos baratos e métodos simples escondem grandes segredos de beleza .Я также узнала там маленькие секретов красоты , которые сделают нас еще красивее,

в конце концов, мы часами готовимся и часто упускаем из виду главное, что делает любую женщину мгновенно красивой: улыбку.

Lá também descobri um segredinho de beleza que vai nos deixar ainda mais bonitas,

afinal ficamos horas nos arrumando e muitas vezes nos esquecemos do main, o que deixa qualquer mulher bonita instanamente: o sorriso.

Результатов: 60,
Время: 0.0666

Уведомление

Этот веб-сайт или его сторонние инструменты используют файлы cookie, которые необходимы для его функционирования

и необходимы для достижения
цели, указанные в политике использования файлов cookie.Если вы хотите узнать больше или отказаться
ваше согласие на использование всех или некоторых файлов cookie, см. политику в отношении файлов cookie.

Закрывая этот баннер, прокручивая эту страницу, щелкая ссылку или продолжая просмотр в противном случае, вы соглашаетесь на использование
файлов cookie.

Более
хорошо

Отказ от продажи личной информации

Мы не будем продавать вашу личную информацию, чтобы сообщать вам о рекламе.