одежда Zumba с доставкой по России

Добрый день! Меня зовут Мария Прыкина и я лицензированный инструктор программы Zumba® Fitness с 2014 года.

Zumba® Fitness — это танцевальная фитнес-программа, основанная на латиноамериканских и мировых ритмах. Веселая и результативная, отличная альтернатива скучным и монотонным занятиям.

Кому подходит Zumba®?

Разные люди – одинаковый результат. Полные и худые, молодые и зрелые, спортивные и не очень – занятия Zumba Fitness® идеально подойдут каждому.

Как это работает?

Занятия Zumba® Fitness – это фитнес-вечеринка, которая эффективно сжигает калории. Интервальный микс из движений низкой и высокой интенсивности сочетает все важные элементы фитнеса:кардио-тренировку,силовую нагрузку,совершенствование баланса,развитие гибкости.

Такая серьезная и полезная работа происходит под зажигательные латиноамериканские ритмы в атмосфере радости и улыбок. Здесь нет сложных связок и долгих объяснений, базовые шаги сальсы, кумбии, меренге, реггетона и многих других танцев, простая для повторения хореография — просто следуйте движениям инструктора, слушайте музыку и получайте удовольствие! Zumba® оттачивает фигуру и поднимает настроение. Кураж танца и продуманная спортивная нагрузка – это и есть Zumba® Fitness.

Хотите провести время весело и с пользой? Готовы приобрести отличную форму, получая удовольствие? Приходите ко мне на тренировки, танцуйте, заряжайтесь энергией и достигайте результата быстро!

Буду рада встретиться с вами на своих занятиях в клубе «ТАЙ»

по адресу г. Челябинск, Краснопольский пр., 13А.

77-663-55. Расписание моих занятий: ПН, СР, ПТ в 20-00.

Тренируйся с настроением – это добавляет силы и приближает результаты. Выбирай красочную и удобную одежду для занятий спортом вот здесь http://zumstore.ru/category/magazin/ — она заряжает позитивом. Проверено!

Zumba одежда | Доставка из Америки с официального сайта

Брендов спортивной одежды не счесть, но есть те, которые нельзя спутать с другими – они самобытны, уникальны и обладают своими характерными чертами. К таким относится продукция магазина Zumba com, который выпускает специальную линейку для этого модного вида фитнеса.

Танцы или спорт?

Новое направление физической активности является смесью простых активных элементов латиноамериканских танцев. Это своего рода аэробная тренировка, которая включает в себя не скучные движения, а ритмичные па. Это направление сравнительно молодое, оно появилось в начале 21 века и обретает все больше поклонников во всем мире. Популярность вполне объяснима – теперь для поддержания тела в тонусе не нужно выполнять скучные однообразные упражнения, их заменили бодрящими зажигательными танцами, которые дают нагрузку на все группы мышц, но ненавязчиво и весело. На такие занятия многие ходят ради позитива, избавления от хандры и скуки.

Со временем появилась и специальная одежда для зумбы, купить которую можно на сайте www Zumba com. Этот ресурс предлагает также и тренировки, но сегодня рассмотрим модную одежду для нового стиля.

Зумба – магазин одежды с радостным дизайном

Каждый вид спорта или активного хобби имеет свои особенности, поэтому для него появляется специальная одежда. Не исключение и эти зажигательные тренировки. Есть ряд критериев, по которым выбирается одежда Zumba, в первую очередь это полная свобода движений, так как упражнения подразумевают работу всех частей тела и мышц. Оптимальным вариантом считаются бриджи или лосины в сочетании с трикотажной майкой, топом  или футболкой. Важный момент – каждый элемент ансамбля должен быть надежным, комфортным и практичным, так как во время занятий просто нельзя отвлекаться на то, чтобы поправлять одежду или переживать по поводу внешнего вида.

Специальной формы для этого вида фитнеса нет, но определенные критерии выбора привели к тому, что появилась недорогая одежда для зумбы в интернет- магазине – красочные решения по доступным ценам предлагает Zumba com сайт. Этот ресурс полностью специализируется на зумбе, продает курсы и тренировки. Там можно найти не только форму, но также обувь и аксессуары: нашивки, браслеты, повязки на голову, кепки, банданы, полотенца, носки, шапки, сумки, рюкзаки, украшения на шею. В разделе обуви предложены кроссовки с надежной фиксацией стопы и резиновой подошвой – здесь важна надежность и уверенность в каждом движении, балетки и чешки не подойдут, так как высок риск получения травмы.

Отдельно есть вкладка Сваровски, где продается одежда, украшенная камнями, а также блестящие подвески с символом этого спорта.

На сайте очень разнообразна одежда для зумбы – интернет-магазин предлагает массу решений для женщин и мужчин, а также варианты унисекс. Всё это в ярких узорах и расцветках и в латиноамериканском стиле. Сайт Zumba com на русском посмотреть нельзя, но картинки говорят сами за себя – и без знания иностранных языков интерфейс понятен и прост.

Zumba: отзывы и популярные модели

Особенность философии зумбы – получать удовольствие от процесса и нравится себе. Поэтому форма для занятий подчеркивает фигуру, объединяет практичность и сексуальность. В качестве декора используются простые, но эффектные вырезы на шортах и топах, необычные принты, надписи и расцветки.

На портале Zumba купить можно массу интересных моделей, вот наиболее популярные из них:

Комплект I Want My Zumba V Bra – универсальное решение, состоящее из топа и лосин с завышенной талией, которые дарят свободу движений.

Топ одновременно играет роль основной одежды и спортивного белья, надежно фиксирующего грудь. С этим костюмом можно носить разные трикотажные майки и футболки, каждый раз меняя свой образ.

Zumba Revolution Capri Sweatpants – мужские шорты с резинкой на штанинах, которые гарантируют удобство и возможность двигаться без ограничений. Это один из классических мужских силуэтов для зумбы наряду со штанами подобного кроя. Данная модель относится к категории унисекс. В этом же разделе представлены интересные варианты, которые могут выступать в качестве парных, например Zumba 100 Tee или Dance Rebel Tee.

Каталог довольно обширный, можно легко найти модель себе по нраву и по размеру от XS до XXL. Каждое решение учитывает особенности фигуры, к примеру, большие размеры имеют функцию утяжки проблемных зон.

Материал подбирается тоже неспроста, он должен эффективно отводить влагу и не допускать перегрева, не вызывая раздражения. Поэтому в подавляющем большинстве состав это: 85% полиэстера и 15% спандекса. Стоит отметить, что вся одежда отлично подойдет и для других видов спорта, преимущественно для кардиотренировок, активного времяпровождения, фитнеса всех мастей, йоги.

Покупка

Правильно подобранная одежда позволит  увеличить эффективность занятий и получить от них максимум удовольствия. А именно заряд бодрости, радость и позитив отличают зумбу от других тренировок. Поэтому стоит позволить себе яркие и качественные покупки, а Бандеролька поможет заказать их с официального сайта https://www.zumba.com.

Шопинг с помощью Qwintry гарантирует лучшую цену на фирменные вещи, которые в России продаются далеко не везде. Регистрируйтесь на нашем сайте и заказывайте оригинальную одежду выгодно!

Скидки на доставку и страховку, закрытые распродажи, приоритетное обслуживание и другие бонусы с программой Qwintry Plus!

Zumba ✅ одежда и обувь Зумбы из Америки с доставкой из США в Россию✅| Pochtoy.com

Началось всё случайно. Однажды хореограф Альберто Перес, один из лучших танцоров Колумбии, победивший в нескольких чемпионатах по ламбаде, на тренировке обнаружил, что забыл принести свою обычную музыку для занятий. Ему пришлось поставить в магнитофон кассету с тем, что он обычно слушал в машине по дороге. А чтобы тренировка под это как-то подошла, традиционные упражнения пришлось заменить более танцевальными ритмами регеттона, кумбии и сальсы. Его ученикам это очень понравилось. Так появилось направление Zumba Fitness.

— Магазины одежды и аксессыаров для спорта в США с доставкой в Россию.

Впоследствии Альберто стал проводить свои тренировки по новому методу, и в Колумбии это стало настоящим хитом. С 2001 года это оформилось в официальную компанию. Купить курсы Zumba теперь можно в США и многих странах Европы, в том числе и в России. Компания организовывает подготовку лицензированных инструкторов, а их ученики с радостью выполняют упражнения, которые теперь больше напоминают танец, а не просто повторы случайных движений.

Также компания превратилась в популярный всемирный бренд одежды. У Зумба Фитнес можно купить одежду для тренировок, а также комфортную обувь и различные полезные аксессуары. Выбор не очень большой, но поклонники стиля Zumba такое обожают: как для фитнес-одежды, дизайн здесь очень интересный, яркий и необычный. Южноамериканский, с вызовом и характером.

У Зумбы сейчас более 15 млн участников. Еженедельно классы проводятся в 200 тысячах залов по всей планете. С 2011 года стиль пришел и в Россию. Обучение в Москве проходит в специальных танцевальных клубах. Адреса можно найти в интернете. Также есть и российская версия официального сайта. Правда, одежду для Zumba купить там нельзя. Она просто переведёт вас на товары, продающиеся в США (только цену укажут в рублях). В итоге купить одежду для Зумбы в интернет-магазине можно только в Америке.

Что продает Zumba Fitness в США

Официальный магазин компании предлагает товары must-have для тренировок, спорта и бега. Для женщин, мужчин и унисекс. Здесь также есть довольно необычные, уникальные среди всех фитнес-марок категории. О них стоит рассказать дополнительно.

Интернет-магазин Zumba состоит из разделов:

• Must Haves – основные вещи для тренировок, без которых на классы Зумбы лучше даже не приходить.

• New Arrivals – новые поступления, раздел особенно интересен для постоянных посетителей магазина, которым хочется обновить гардероб.

• Basics – самые простые вещи. Здесь можно купить футболку или майку Зумба, леггинсы, спортивный бюстгальтер, бейсболку.

• Unisex – особенно классные коллекции, если вы ходите на занятия со своим парнем. В этом разделе можно купить майки Зумбы, которые одинаково хорошо смотрятся и на девушке, и на мужчине.

• Acessories – аксессуары. В том числе браслеты, кепки, банданы и даже полотенца в фирменном стиле Зумбы.

• Swarovski Crystal Collection – браслеты, ожерелья, сережки и даже одежда с кристаллами Сваровски! Цены, кстати, сравнительно невысокие, если учитывать этот факт.

• Shoes – здесь можно купить кроссовки для Зумбы, легкие и комфортные. Дизайнов очень много, здесь есть любая комбинация ярких цветов, которую вы захотите. Цены на все – в районе $100.

• Zumba Wear Juniors – фитнес-одежда для девочек от пяти до пятнадцати.

• Zumbini – тут можно купить одежду зумба фитнес для самых маленьких, а также забавные мягкие игрушки, барабанчики и погремушки.

• DVDs + Equipment – снаряжение для тренировок. Гирьки и характерная музыка Зумбы.

• Sale – раздел со скидками, традиционный для любого американского магазина. У Zumba они очень солидные! По 40-50% на каждый товар. Обязательно заходите сюда, выцепить скидку в других разделах непросто!

Зумба продает не так много вещей, но все они – с очень характерным стилем. Поклонники этих ярких и веселых тренировок сразу могут узнать друг друга, и даже походы в обычный зал становятся намного интереснее. Ну а на саму Зумбу в другом наряде приходить вообще нет смысла.

 

Zumbini и Strong Zumba

Еще два магазина компании. Перейти на них можно прямо с официального сайта Zumba.com. На Strong Zumba продается всё для силовых тренировок и упражнений на износ. Вещи в стиле военной униформы, экипировка, вбирающая пот, самая крепкая одежда, которая не рвется при резких и быстрых движениях. Вещей здесь не так много, как у оригинальной Зумбы, зато качество не менее высокое, а суровый стиль многим нравится даже больше.

Zumbini – это программа тренировок для самых малышей. Это повод познакомиться с другими мамами и папами, вместе развлечься, а также помочь своему ребенку развиваться в правильном направлении. Классы Зумбини начали проводиться всего несколько лет назад, длятся от полутора до четырех месяцев. Найти расписания занятий в Москве можно прямо на сайте (кнопка «Find A Class»), правда, попасть на них не так уж и просто, места разбираются за считанные часы.

Товары под «детской» маркой продаются на основном сайте компании, Zumba.com (туда же ведет и раздел с Zumbini.com). Одежда и развивающие игрушки для малышей от 1 месяца и до 4 лет.

Как доставить одежду Zumba в Россию

Со своего главного сайта товары в Россию Зумба не отправляет. Вместо этого она пересылает вас на сайт-партнер (ZumbaStore.ru), где цены значительно выше, а выбор товаров меньше. Но купить одежду Zumba напрямую в Америке тоже легко. Достаточно зарегистрироваться на Pochtoy.com – и бесплатно получить себе адрес в США. На него можно пересылать товары из любых американских интернет-магазинов. Они придут к нам на склад, и вы сможете выбрать вариант их доставки в Россию. Стоит это намного дешевле, чем любая прямая отправка, всего от $12. А сроки доставки – от 4-8 дней.

— Считаем цену доставки в Москву из США онлайн.

Мы также позволяем вам бесплатно хранить товары у нас на складе сроком до 70 дней (например, пока вы ждете посылок из других интернет-магазинов), бесплатно удаляем лишние обувные коробки и бесплатно объединяем посылки, собирая одну большую, доставка которой обойдется еще дешевле.

При необходимости купить одежду для спорта, пользуйтесь также универсальными каталогами в магазинах:

— Амазон США смотрите категорию спортивная одежда.

— Ебей США смотрите категорию спортивная одежда.

 

— 6pm США смотрите категорию спортивная одежда.

 

Начать покупать с Pochtoy

Пожалуйста, оцените статью:

Всего голосов: 2, средний рейтинг: 5,0

Zumba Fitness: одежда для танцевальных тренировок №1

средний рейтинг: 5
5
Всего голосов:2

Поделиться статьей с друзьям:

какие занятия популярны у посетителей площадок «Здоровая Москва» / Новости города / Сайт Москвы

Более 300 уроков танцев, свыше 600 спортивных тренировок и столько же познавательных лекций провели этим летом на 13 площадках рядом с павильонами «Здоровая Москва». С начала июля занятия посетили уже более 170 тысяч раз. Они проходят ежедневно, присоединиться к ним могут все желающие без предварительной записи. Актуальное расписание представлено на сайте проекта «Здоровая Москва». 

«Из всех видов хореографических занятий первое место по популярности у горожан занимает зумба. Это танцевальная программа, созданная основе латиноамериканских танцев. Для нее не требуется никакой специальной подготовки или особых навыков, и, возможно, именно поэтому она так нравится посетителям площадок “Здоровая Москва”», — рассказала Елена Громова, заместитель руководителя Департамента здравоохранения города Москвы.

По ее словам, танцевальные мастер-классы выбирает каждый пятый посетитель веранд «Здоровая Москва».

«Танцы — это не только физическая нагрузка, но еще и яркие эмоции. Всего за час такие тренировки позволяют проработать все группы мышц, а также улучшить баланс и координацию. Особым их плюсом является то, что они проходят не в закрытом помещении, а на свежем воздухе, что особенно важно для жителей мегаполиса», — пояснила Елена Громова.

Среди спортивных занятий популярнее всего функциональные фитнес-тренировки. Их посещает каждый седьмой гость площадок здоровья. Йога и различные виды растяжки привлекают каждого девятого посетителя. При этом мужчины предпочитают спортивные единоборства.

Также гости площадок часто интересуются лекциями, посвященными здоровому образу жизни. Сотни горожан уже смогли послушать выступления главного врача городской клинической больницы № 71 имени М.Е. Жадкевича и телеведущего Александра Мясникова, обе лекции которого прошли с аншлагом. Кроме того, на площадках выступили главный внештатный специалист по спортивной медицине Департамента здравоохранения города Москвы Зураб Орджоникидзе, четырехкратный чемпион мира по боевым искусствам Александр Зарубин, ЗОЖ-активист и блогер Полина Киценко и другие известные спикеры.

Помимо этого, каждый будний день с 16:00 до 17:00 у всех желающих есть возможность посетить интерактивные лекции психологов, посвященные различным темам: психологическому благополучию, общению и конфликтам, отношениям в семье, личностному развитию и другим. После лекции в течение часа любой гость площадки может задать психологу интересующий его вопрос тет-а-тет. Личную экспресс-консультацию получил каждый четвертый слушатель.

«Мы стараемся составить расписание мероприятий таким образом, чтобы каждый житель города мог найти себе занятие по вкусу. Люди не просто ходят на мастер-классы, тренировки и лекции, они общаются на площадках с единомышленниками и заводят там новые знакомства. Многих постоянных посетителей администраторы знают в лицо», — добавила Елена Громова.

Площадки для занятий оборудованы в ландшафтном парке «Митино», парках «Надежда», «Садовники», «Ангарские пруды», «Печатники», Лианозовском и Гончаровском парках, парке Олимпийской деревни, скверах имени Федора Полетаева и «Отрадное», зонах отдыха «Мещерское» и «Площадь Юности», а также в музейно-парковом комплексе «Северное Тушино». Они открыты, пока работают павильоны.

Сейчас в столице насчитывается 46 павильонов «Здоровая Москва». Специалисты ведут там прием ежедневно с 08:00 до 22:00 без перерывов. Чтобы пройти обследование, горожанину, прикрепленному к любой столичной поликлинике, достаточно предъявить паспорт. В противном случае будет нужен московский полис ОМС, а прикрепиться можно уже в павильоне.

Все процедуры займут не больше часа. У посетителя проверят уровень глюкозы и холестерина, внутриглазное давление, возьмут кровь. Специалисты сделают ЭКГ и проведут другие исследования, предусмотренные на первом этапе диспансеризации.

Подробную информацию о программе «Здоровая Москва» можно найти в спецпроекте mos.ru. 

что еще подготовили парки на этой неделе / Новости города / Сайт Москвы

Развлекательную программу на неделю подготовили парки столичного Департамента культуры. С 22 по 28 февраля горожан приглашают на спектакли, концерты, экскурсии и театрализованные шоу на льду. Для тех, кто предпочитает оставаться дома, на страницах парков в социальных сетях появятся познавательные лекции, спортивные тренировки и творческий мастер-класс. Регистрация не потребуется.

Насладиться джазом и сходить на спектакль

Музей-заповедник «Царицыно» приглашает на джазовые концерты. 22 февраля в 16:00 в Казаковском зале Большого Царицынского дворца состоится концерт Soul Motion. Певица Софи Окран исполнит популярные композиции в стилях фанк и соул, а также песни собственного сочинения. Приобрести билеты можно на официальном сайте музея-заповедника. 

Еще один джазовый концерт Hard To Explain пройдет в Казаковском зале Большого Царицынского дворца 23 февраля в 16:00. На сцену с авторскими джазовыми композициями выйдет группа «Трио Михаила Спасибо». Билеты также можно приобрести на сайте музея-заповедника. 

Таганский парк 26 февраля ждет гостей на моноспектакль «Весной вернусь» (12+) по произведениям прозаика, поэтессы и переводчицы Тэффи (Надежды Лохвицкой). Это история женщины, которая после революции 1917 года не по своей воле оказалась в эмиграции. Главную роль исполняет Елена Капралова. Представление состоится в большом зале центра творчества. Начало в 19:30, вход по бесплатным билетам, которые можно оформить на mos.ru.

А 28 февраля в 19:30 там же покажут спектакль «Битва за Мосул» (18+) по одноименной пьесе Алексея Житковского. Это притча о жизненном пути и мистических эпизодах в судьбе человека. На сцену выйдут артисты театра-лаборатории S.T.E.R. Оформить бесплатный билет также можно на mos.ru.

Побывать на ледовом шоу и перенестись в Арктику

Узнать о быте и традициях русского дворянства можно, заглянув в Воронцовский парк. 28 февраля в 13:00 там состоится бесплатная экскурсия «Один день из жизни помещика». Искусствовед Вероника Телецкая расскажет, как возводились великолепные усадьбы, какие опасности подстерегали помещика на пути к своим владениям и многое другое. Сбор экскурсионной группы у центральных ворот усадьбы Воронцово. Необходима предварительная регистрация.

Измайловский парк приглашает юных гостей на спектакли и анимационные шоу. Представления будут проходить по субботам и воскресеньям на катке «Серебряный лед». 27 февраля в 18:00 зрители увидят спектакль «Бременские музыканты», а 28 февраля в это же время — «Хоп-хоп клоуны». Во время анимационных программ, которые будут проходить с 17:00 до 18:00, ребята смогут присоединиться к веселым эстафетам, конкурсам и подвижным играм на льду. Для участия во всех мероприятиях необходимо приобрести входной билет на каток и зарегистрироваться на интересующий спектакль или анимационную программу.

Парк «Фили» 27 и 28 февраля предлагает принять участие в зимнем фестивале «Чувство снега». Программа будет интересна всем, кто интересуется Арктикой, ее фауной и бытом северных народов. Гостей ждет увлекательная лекция, музыкально-танцевальные выступления этнических коллективов, встреча с писателем Хельгой Патаки, которая презентует книгу «Арктика. Ледяная шапка Земли». Все мероприятия пройдут в выставочном центре Fili Hall. Изучить программу фестиваля и зарегистрироваться можно на сайте парка.

Все мероприятия в парках будут проводиться с соблюдением санитарно-эпидемиологических требований. В помещениях посетителям нужно соблюдать социальную дистанцию, надевать перчатки и маски.

Заняться спортом дома и узнать о графине-монахине

22 февраля в 12:00 Бабушкинский парк приглашает на силовую онлайн-тренировку с использованием утяжелителей. Во время занятий задействуются группы мышц пресса, ног, грудного отдела и спины. Продемонстрирует упражнения инструктор Татьяна Бородий. Присоединиться к тренировке можно будет на страницах парка в социальных сетях «ВКонтакте», «Фейсбук» и «Инстаграм».

А 25 февраля в 12:00 там же опубликуют занятия по системе японского физиолога Изуми Табаты. Это высокоинтенсивная тренировка, цель которой выполнить максимальное количество движений за минимальное время. Регулярные занятия повышают общую выносливость и силу мышц, улучшают работу сердца и сосудов, сжигают калории и позволяют относительно быстро прийти в хорошую физическую форму. 

Парк «Ходынское поле» продолжит виртуальный марафон по стретчингу. Это комплекс упражнений, направленных на увеличение гибкости, улучшение эластичности мышц и укрепление связок и суставов. Очередную тренировку выложат на страницах парка в социальных сетях «ВКонтакте», «Фейсбук» и «Инстаграм» 23 февраля в 12:00. Для тех, кто предпочитает подвижные занятия, парк подготовил мастер-класс по зумбе. Эта фитнес-тренировка сочетает в себе танцевальные движения самбо, сальсы, меренге, бачаты, кумбии и фламенко. Запись опубликуют на страницах зоны отдыха в социальных сетях 27 февраля в 12:00.

Музей-усадьба «Кусково» 24 февраля в 13:00 приглашает на онлайн-лекцию «От графини до схимонахини». Речь пойдет о трагической судьбе Натальи Шереметевой-Долгорукой ― сестре графа Петра Шереметева. Посмотреть лекцию можно будет на YouTube-канале музея, а также на его странице в «Фейсбуке».

Юные любители живописи в возрасте от пяти до 12 лет 24 февраля смогут нарисовать натюрморт с виноградом. Мастер-класс заслуженного художника России Сергея Цыганова состоится на страницах парка «Фили» в социальных сетях «ВКонтакте», «Фейсбук» и «Инстаграм». Начало в 12:00. Необходимо подготовить кисти, бумагу, акварель и баночку с водой.

Парк «Сокольники» 25 февраля в 14:00 проведет лекцию «Как зимуют пальмы в большом розарии». Зрители узнают, как специалисты парка ухаживают за экзотическими деревьями в холодное время. Лекцию опубликуют на страницах зоны отдыха в социальных сетях «ВКонтакте», «Фейсбук» и «Инстаграм».

Новые видеолекции, мастер-классы и онлайн-экскурсии также регулярно публикуют библиотеки, музеи и культурные центры. На их страницах можно узнать о книжных новинках, посмотреть интервью с известными людьми и принять участие в виртуальных экскурсиях.

Fitness mix

Секция «Fitness-mix»; «Zumba Gold»

Для взрослых.

О направлении :

«Fitness mix» — уникальная возможность получить от фитнеса всё !

Только на этих уроках все виды аэробики (классическая и танцевальная аэробика, step), силовые упражнения и растяжка ! Эти занятия подарят Вам красивую фигуру, здоровье, уверенность в своих силах и море позитива ! В мире танцев и фитнеса нет предела совершенству !

«Fitness mix» — комплекс разнообразных тренировок, направленный на сжигание лишнего жира и потерю веса, повышение тонуса мышц, развитие общей выносливости организма, гибкости, силы.

На занятиях выполняются комплексы упражнений, охватывающие все группы мышц, особое внимание уделяется «проблемным зонам». Тренировки проходят в высоком темпе, что позволяет сжечь как можно больше калорий и укрепить сердечную мышцу.

Данный комплекс тренировок сочетает кардио, силовые и анаэробные упражнения, что позволяет максимально быстро убрать лишние сантиметры, укрепить мускулатуру, улучшить сон и избавиться от стресса. Ждем всех желающих в возрасте от 17 лет !

«Zumba Gold» – специально разработанная программа, ориентированная на активных представителей старшего поколения, на тех, кто всегда хочет ощущать и чувствовать себя молодым ! Особенность любого занятия по программе в отсутствии пауз на разучивание сложных движений и танцевальных связок.

Позвольте музыке управлять вашим телом и просто повторяйте за инструктором. Уже через месяц регулярных занятий, вы освоите элементы множества танцевальных стилей , будете чувствовать прилив хорошего настроения, найдёте новых друзей и знакомых в нашей студии.

«Zumba Gold» помогает : сбросить лишний вес, увеличить подвижность суставов, подтянуть проблемные зоны.

А также способствует снижению риска сердечно-сосудистых заболеваний. Замедляет процесс физиологического старения систем опорно-двигательного аппарата, замедление прогрессирования хронических заболеваний (остеохондроз, гипертоническая болезнь, диабет).

Инструктор — Чередниченко Юлия Михайловна.


Образование

Тульский областной колледж Культуры и искусств по специальности «Социально-культурная деятельность и народное художественное творчество».

Квалификация

Педагог-организатор. Руководитель хореографического коллектива.

Профессиональная деятельность

• Проходила обучение «Джаз-модерн» у выпускника Парижской джазовой академии Е.С. Шевцова. Посещала различные мастер-классы лучших танцоров Москвы и зарубежья.

• Имеет сертификаты повышения квалификации по прохождению обучения в «Adidas Fitness Academy», который даёт право на преподавание по программе «Adidas Zone Cycling».


.

• Сертификат 1 категории по семинару «Mark Oliver Kluike» и «Dance Step Intermediate», Федерации фитнес аэробики России.

• Являлась участницей танцевального коллектива «Любота» — лауреат международных, всероссийских, межрегиональных, областных и городских фестивалей в классе народный танец.

• 3 года была солисткой испанского шоу-балета «Суэрте».

• Профессиональный стаж 9 лет по направлениям: детская современная хореография, «Street dance», «House», «Hip-hop», «Vogue», «Reamp»,«B», «Go-Go», «Jazz Funk», «Jazz-modern», «Body ballet».

• 7 лет танцевала Go-Go в лучших клубах России.

• Член Федерации фитнес-аэробики России, сертифицированный инструктор групповых программ, официальный инструктор танцевальной фитнес программы «ZUMBA».

Фитнес Центр Кит — Зумба Фитнес

В настоящее время Zumba fitness является крупнейшей зарегистрированной торговой маркой фитнес-индустрии с более чем 15 миллионами участников еженедельных классов в 200 000 залах по всей планете. [3]

Тренировки ZUMBA подразумевают собой фитнес-вечеринку, где зажигательные латиноамериканские ритмы сочетаются с простой в исполнении и следовании за инструктором хореографией, что позволяет обеспечить эффективную тренировку всего тела. В дополнение к своей основной программе — ZUMBA — компания также предлагает разнообразные специальные классы — такие, как ZUMBA Step — танцевальная программа с использованием степ-платформы, ZUMBA Gold — программа, адаптированная для активных людей старшего возраста, AQUA ZUMBA — танцевальная фитнес-тренировка на основе латинских и мировых ритмов, адаптированная к водной среде, ZUMBA Sentao — интенсивная тренировка с использованием стула, ZUMBA Toning — программа с использованием гантелей (стиков) легкого веса в виде маракасов, звук которых добавляет особый драйв движениям, ZUMBA Kids — для детей в возрасте от 4 до 11 лет, Zumbini — для детей в возрасте 0—3 (пока только в США), в 2016 году появилась новая революционная программа Strong by Zumba®.

Высокая энергия ZUMBA тренировки, разнообразие латинских и мировых ритмов, экзотических мелодий Болливуда и Африки, ритмы хип-хопа, Танго и belly-dance — всё это делает ZUMBA эффективной интенсивной программой, сжигающей в зависимости от индивидуальных особенностей до 900 калорий за час.

ZUMBA распространилась как лесной пожар и очень скоро стала самым влиятельным движением в современной фитнес-индустрии. В Россию программа пришла в 2011 году. Стать инструктором программы может каждый — такова философия ZUMBA®. Не требуется никаких предварительных квалификаций — достаточно зайти на официальный сайт и зарегистрироваться на ближайшее обучение с ZES — это специалисты по обучению Академии Zumba.

Основное обучение длится два дня, и по окончании курса инструктор получает сертификат-лицензию и вместе с этим право именоваться инструктором ZUMBA, а также называть свои классы ZUMBA в течение одного года.

Вступив в сеть инструкторов ZIN за небольшой ежемесячный платёж, инструктор получает бессрочное право использовать законно логотип программы и зарегистрированную торговую марку, а вместе с этим получает огромную поддержку в виде официального профиля на сайте компании, ежемесячного обновления материалов по музыке и хореографии, доступ ко всем маркетинговым материалам на своём профиле, скидку на одежду и аксессуары ZUMBA и массу других преимуществ: например, только членам сети доступно прохождение дальнейшего обучения по всем специализированным программам (STEP, GOLD, KIDS, AQUA, SENTAO, TONING и другим).

Основатели танцевально-фитнес-компании Zumba заняты хореографией своего будущего

Если бы не фильм «Жир», провал доткомов, совет матери, почти исчерпание денег, ключевое изменение в бизнес-модели и Благодаря поддержке знаменитости Питбуля и его друзей, один из крупнейших мировых фитнес-брендов может быть не таким, каким он является сегодня.

Сегодня Zumba Fitness, популярная танцевальная фитнес-компания, основанная в Южной Флориде, работает в 186 странах. Более 15 миллионов счастливых, потных студентов еженедельно посещают занятия у сети, состоящей из тысяч лицензированных инструкторов, ведущих более полумиллиона занятий.Вместе они тратят миллионы на красочную одежду Zumba, знакомят с классами своих детей, родителей, бабушек и дедушек и, возможно, даже покупают видеоигру Zumba или отправляются в круиз Zumba.

Компания также сейчас является музыкальным продюсером, и некоторые из крупнейших мировых звезд призывают Zumba выпустить свои последние синглы. Благотворительное подразделение Zumba [см. Врезку ниже] внесло более 10 миллионов долларов в борьбу с раком груди и БАС, а его сеть инструкторов использует платформу Zumbathon для сбора средств на различные цели, от насилия с применением огнестрельного оружия до медицинской помощи на развивающихся рынках до посттравматического стрессового расстройства и предотвращения самоубийств. .В Южной Флориде в компании, расположенной в Gulfstream Park в Халландейл-Бич, работают 220 человек, включая техническую команду из 40 человек.

Тем не менее, у Zumba, империи технологий фитнеса, танцев, музыки и одежды, основанной в 2001 году тремя колумбийцами, нет времени на восстановление. по имени Альберто. Это потому, что Альберто Перлман, генеральный директор, Альберто Агион, президент и главный операционный директор, и Альберто «Бето» Перес, главный креативный директор, заняты хореографией будущего Zumba, даже несмотря на то, что другие фитнес-сенсации приходят и уходят (помните Тэ Бо?).

Слева направо: Альберто Перлман, Альберто «Бето» Перес и Альберто Агион, соучредители Zumba Fitness, в штаб-квартире Zumba в Халландейл-Бич 17 августа. Роберто Колтун [email protected]

«Мы все согласны, что есть нечто большее, чем «Мы — это не просто зарабатывание денег», — сказал Перлман в прошлом месяце во время ZIN Convention, ежегодного многодневного собрания инструкторов Zumba, которое привлекает более 7000 человек в Орландо для общения, изучения новых танцевальных программ и получения информации о бизнес-стратегиях.

Прогуливаясь по съезду, приветствуя увлеченных инструкторов, Перлман пытался объяснить, что делает зумбу движением с очевидной выносливостью — 17 лет и больше — даже несмотря на то, что новые возможности фитнеса, особенно высокоинтенсивные тренировки, привлекают потребителей.

«Инклюзивность — вот что особенное. Добро пожаловать всем. Люди в инвалидных колясках, люди из всех слоев общества, из всех стран, всех возрастов — это уникальное явление для Zumba. … Если вы любите танцевать, милости просим.”

С годами Zumba расширила форматы классов, добавив Zumba Gold для пожилых людей, Zumba Kids, Aqua Zumba и Zumba Sentao (стул Zumba), и это лишь некоторые из них. Чтобы разнообразить больше, в 2015 году он запустил Zumbini — классы, посвященные взаимосвязи между родителем и ребенком.

В частности, в 2016 году компания запустила Strong by Zumba, свою первую фитнес-программу без танцев. В то время как танцевальные тренировки Zumba — это в основном кардио (60-минутное занятие может сжечь примерно от 500 до 900 калорий), Strong by Zumba — высокоинтенсивные. тренировки — приседания, удары ногами, бёрпи.Согласно опросу Американского колледжа спортивной медицины, проведенному в 2018 году, высокоинтенсивные интервальные тренировки — это фитнес-тренд номер один.

«Мы хотели привнести что-то новое в мир высокоинтенсивных тренировок. Мы сказали, что, если бы мы использовали музыку, чтобы снять боль », — сказал Перлман о Strong by Zumba, которая разработала индивидуальную музыку для улучшения тренировок. Действительно, в основе успеха Zumba лежит латинский ритм.

Но потребовалось несколько попыток, чтобы найти правильную бизнес-модель, которая обеспечила бы глобальный рост Zumba.

КАК ZUMBA НАЧИНАЛАСЬ

Это был 2001 год, и 24-летний Перлман покачивался после краха доткомов и краха своего предприятия, инкубатора технологических компаний. Предприниматель обдумывал свой следующий шаг, когда его мать предложила ему поговорить с «Бето», ее инструктором по фитнесу, настолько популярным, что он носит одно имя. «Может, вы вместе начнете заниматься в спортзале», — сказала она тогда.

Перлман подумал, что это маловероятно, но он встретил Бето в местном Starbucks и услышал его историю.Бето, сын матери-одиночки, скромно вырос в Кали, Колумбия. Он нашел свою радость и средства к существованию в танце; В детстве он учился своим движениям из видео «Grease» и Майкла Джексона. Бето совершенно случайно разработал основу для ранней зумбы: он забыл свои рутинные упражнения для класса аэробики, который он вел, и вместо этого импровизировал танцевальную тренировку со своей собственной латиноамериканской музыкой. Классу это понравилось. (Перлман — не единственный, кому история Бето показалась интересной. Недавно компания Fox TeleColombia выпустила теленовеллу о жизни Бето).

Durante una Convención de Zumba en Orlando el pasado mes de julio. Zumba Fitness

Выслушав его историю, Перлман посетил класс Бето в Южной Флориде. Наполненный более чем 120 улыбающимися танцующими студентами, он больше походил на вечеринку в субботу вечером, чем на занятия фитнесом вечером в понедельник.И это, подумал он, особый соус.

У Перлмана не было денег, но его детище состояло в том, чтобы продавать видео с обычаями Бето через рекламные ролики. Бето и Агион, друг детства Перлмана, который работал с Перлманом в его предыдущем предприятии и является выпускником Международного университета Флориды, быстро подписались на него.

Они сделали свое первое видео на Майами-Бич по дешевке. Они посещали тренажерные залы и других потенциальных партнеров, но, как гласит множество историй о стартапах, они пережили множество неудач, прежде чем открылись двери для новых возможностей.Они сделали все, что могли, чтобы сообщить об этом, даже заключили сделку с Kellogg’s на то, чтобы их DVD-диски были помещены в коробки Special K. Чтобы продвигать его, Бето переоделся тигром Тони и танцевал на парковках Publix.

Тем временем в колл-центр Zumba (мобильный телефон Агиона) поступали запросы от фанатов, желающих стать инструкторами. Zumba начала тренировать их в 2003 году, добавив столь необходимый доход.

«Но даже со всем, что мы делали, этого никогда не было достаточно для роста или даже выплаты заработной платы», — сказал Перлман в интервью.

Учитывая мрачные перспективы выживания, Агион подумал, что команде следует основать компанию по выставлению счетов за медицинские услуги, потому что им нужны деньги. «Это казалось очень скучным, исходить от Zumba», — сказал Перлман. «Это заставило нас задуматься о том, как мы можем создать что-то с инструкторами, которых мы обучаем. В то время у нас было 700 человек ».

Инструкторы сказали, что им нужны форумы для онлайн-общения (это было задолго до Facebook), маркетинговые материалы, новая хореография и образование. Это кристаллизовало бизнес-модель, которая могла работать: превращать инструкторов в предпринимателей, чтобы продвигать бренд вперед.

Итак, в 2005 году и до последних 14 000 долларов в банке соучредители решили потратить все это на развитие сети инструкторов Zumba (или ZIN) и были готовы пригласить инструкторов присоединиться. Вспомнил Перлман: «Когда мы нажали« Отправить », я сказал [Агиону], что если 200 из 700 инструкторов присоединятся, мы продолжим заниматься Zumba, в противном случае добро пожаловать в мир медицинских счетов». Результат: 450 инструкторов записались сразу, некоторые хотели платить заранее. «Они сказали:« Мы знаем, что вам нужны деньги, ребята.Мы хотим, чтобы Зумба выжила. Мы очень любим этот бренд ».

В 2006 году родился ZIN.

«Новая бизнес-модель помогла потребителям, потому что они получают фитнес и терапию в одном классе. Для инструкторов это дает им доход и цель, и они тренируются, занимаясь любимым делом. В спортзалах появляются новые участники », — сказал Перлман.

Альберто Перлман, генеральный директор Zumba, обращается к толпе на открытии ZINCon в июле. ZINCon — или ZIN Convention — это ежегодное многодневное собрание Zumba для инструкторов в Орландо, где они могут познакомиться и изучить новые танцевальные программы, а также бизнес-стратегии.Zumba Fitness

И Zumba получает постоянный доход и глобальный масштаб. Почти все присоединяются к ZIN примерно за 40 долларов в месяц, предоставляя музыку, новые занятия, материалы в социальных сетях и место для общения — все, что просили инструкторы. Мастера-тренеры обучают новых инструкторов на рынках по всему миру, а потребители легко находят классы рядом с ними на Zumba.com; Стоимость занятий сильно различается, но многие в Южной Флориде обычно составляют от 5 до 15 долларов каждое, если они не включены в членство в фитнес-центре.

Приложение ZIN Play Zumba предоставляет инструкторам мгновенный доступ к инструментам для продвижения и ведения своего бизнеса, а также для создания индивидуальных плейлистов для своих классов. Техническая команда Zumba постоянно разрабатывает новые функции, в том числе одну, чтобы сделать песню быстрее, не похожей на Элвина и бурундуков.

«Вся миссия компании — добиться успеха для нас как членов ZIN.Это все, что им нужно. Разве это не самая крутая вещь? » — сказал инструктор Касс Мартин из Прово, штат Юта, который преподавал зумбу в нескольких странах.

С момента запуска ZIN выручка выросла более чем на 40 000 процентов, сказал Перлман, который не раскрывает выручку; в статье журнала Inc. 2012 года он указал, что в то время это было «девятизначное число» — от 100 до 999 миллионов долларов.

Перлман также не скажет, сколько инструкторов у Zumba. В 2012 году The New York Times сообщила, что у нее более 100 000 инструкторов в 125 странах, и с тех пор Zumba значительно выросла.

Strong by Zumba, мастер-тренер Эл Ли Сиариеф, возглавляет саммит Sync Summit 2018, который проходит в Орландо одновременно с ZINCon. Zumba Fitness

Во время прогулки во время ZINCon инструктор за инструктором останавливали Перлмана, чтобы рассказать свои истории.Некоторые говорили, что Зумба спасла их жизни или своих учеников.

«Когда мы слышим эти истории, мы понимаем, что на нас лежит огромная ответственность. Это не бизнес; это то, что помогает очень многим людям, и это так хрупко и хрупко. Мы не можем это испортить. Мы — управляющие этого бренда, то есть [инструкторов], мы все вместе. Мы должны сделать правильный выбор, чтобы они могли продолжать то, что они делают ».

Рецессия 2008 года окажется испытанием на прочность.

Zumba, в которой в то время работало около 20 сотрудников, начала осваивать свои позиции и арендовала более крупные офисы, когда экономика рухнула. Из-за того, что так много людей потеряли работу, Перлман опасался, что абонемент в спортзал и занятия по зумбе будут первыми. «Но каждый раз, когда мы размещали курс инструкторов, все билеты распродавались, и инструкторы звонили нам и говорили, что их классы переполнены».

Zumba прошла проверку. И сегодня в его штаб-квартире в Южной Флориде, украшенной национальными флагами и знаками, такими как «Be The Change» и «Ego Is Not Your Amigo», находятся команды по маркетингу, развитию бизнеса и технологиям, бизнес по производству одежды, видеостудия и музыкальный отдел. который стал центральной частью его бизнеса.

СЕРДЦЕ И ДУША — ЭТО БИТ

«Первым большим артистом, который пришел к нам, был Pitbull, — вспоминал Перлман. Песня г-на 305 «Calle Ocho» уже была гимном в классах зумбы — в ней «румба» звучит как зумба. «Он сказал, что вы похожи на самую большую радиостанцию ​​на планете … и я хочу запустить свою музыку вместе с вами, ребята».

Затем Дон Омар, популярный исполнитель реггетон, захотел написать песню под названием Zumba. Он рассказал историю о своей маме в Пуэрто-Рико, которая никогда не выходила из дома.Когда она сказала ему, что уезжает в «Зумбу», он полетел в Пуэрто-Рико, чтобы увидеть, что это за штука.

«Он написал песню под названием« Zumba », и эта песня на несколько месяцев заняла первое место в латинских чартах. Мы продюсировали его вместе с ним », — сказал Перлман.

Затем в песне Дадди Янки «Limbo» Зу-Зу-Зумба неоднократно звучал. За первое место боролись «Лимбо» и «Зумба».

За ними последовали и другие артисты — Джейсон Деруло, Меган Трейнор, Шакира, Хенте де Зона и Рики Мартин, и многие другие — и Zumba начала общаться с звукозаписывающими компаниями.«У звукозаписывающих компаний теперь есть стратегия запуска Zumba, и мы очень ею гордимся», — сказал Перлман.

Zumba работает с художниками по всему миру, которые, в свою очередь, также помогают продвигать бренд Zumba.

Возьмите Клаудию Лейтте, одну из самых известных художников Бразилии. По словам Перлмана, Zumba помогла Лейтте заполучить песню «We Are One» на чемпионате мира 2014 года. «Мы познакомили ее с Pitbull, они написали песню, и JLo подхватил ее. Мы были теми, кто оркестровал песню ».

Зумба включает танец живота, самбу и в последнее время много музыки фьюжн, когда ритмы сталкиваются.На ZINCon прошел мастер-класс афро-битов.

«Латинская музыка — это то место, где находится наше сердце, и мы никогда не избавимся от нее», — сказал Перлман. «Но студенты и преподаватели любят, когда мы берем реггетон, добавляем индийского рэпера и русского певца и смешиваем все это вместе. Им нравится глобализация ».

СТРАНА ЗАПУСКАЕТСЯ

Zumba есть во всех странах, кроме тех, на которые действует эмбарго или где танцы запрещены. Фактически, в Иране сама зумба является незаконной. В прошлом году Бето побывал в 30 странах, включая Россию, Польшу, Южную Корею, Индию, Японию, Италию и Грецию, где провел концерты и танцевальные мастер-классы для 2000–3000 человек, выступил в СМИ и в целом продвигал бренд.

В России на него в аэропорту напали фанаты, скандировавшие «Бето, Бето, Бето», и он появился в национальной версии «Сегодняшнего шоу». В интервью в штаб-квартире Zumba в Южной Флориде Бето сказал, что Zumba выступила партнером Татьяны Котовой, певицы, актрисы и бывшей Мисс Россия, над песней Zumba. «Русские любят сальсу, меренгу. Это сексуально и экзотично, — сказал Бето.

Сцена и толпа на фитнес-концерте ZIN Convention под хедзером Gente de Zona в Орландо.ZINCon привлекает более 7000 посетителей каждый год. Zumba Fitness

Крупнейшими рынками Zumba являются США, Германия и Япония. По словам соучредителей Zumba, Южная Корея, Турция и Россия являются горячими сторонами для Zumba, а Индонезия — самый быстрорастущий рынок бренда. Во время первого урока Бето в Малайзии все женщины были в парандже, поэтому он не мог видеть, счастливы ли они, но в конце урока все женщины бурно ликовали.

Некоторые международные запуски были непростыми. В Китае, например, Zumba пришлось разработать свою систему регистрации в WeChat, где китайские потребители взаимодействуют с брендами, из-за брандмауэра страны. Но потенциал компании в Китае огромен, сказал Перлман. «Это наш следующий рубеж».

И по иронии судьбы завоевать Колумбию было нелегко.

«Я думаю, это потому, что на их земле нет пророка; Это высказывание по-испански », — сказал Перлман, добавив, что спортзал в Колумбии не так развит, как в некоторых из их латинских соседей.«Но мы делаем набеги».

Куба? Бето и Перлман воодушевлены этим потенциалом, потому что некоторые из лучших инструкторов зумбы имеют кубинское происхождение. «Мы работаем над получением разрешения на обучение людей на Кубе», — сказал Перлман.

Занятие Aqua Zumba на ZINCon. С годами Zumba расширила форматы своих занятий, добавив Aqua Zumba, а также Zumba Gold для пожилых людей, Zumba Kids и Zumba Senteo (стул Zumba), и это лишь некоторые из них. Zumba Fitness

Безусловно, есть много возможностей для глобального роста.Согласно Глобальному отчету IHRSA за 2018 год: Состояние индустрии клубов здоровья , глобальный доход индустрии клубов здоровья составил 87,2 миллиарда долларов в 2017 году и обслужил более 174 миллионов членов, в том числе США. Тем не менее, на 10 ведущих мировых рынков приходится более двух из трех членов клубов здоровья и 71 процент от общего дохода отрасли, говорится в отчете одной из крупнейших глобальных торговых групп индустрии фитнеса. Большая часть возможностей видится в Азии, где показатели проникновения оздоровительных клубов выражаются однозначными числами.В то время как количество членов клубов здоровья в США выросло с 2008 года на 33 процента, в отчете говорится, что рынок Китая будет расти на 20 процентов ежегодно в течение следующих нескольких лет.

Несмотря на это, Zumba, возможно, уже миновала период своего расцвета, и диверсификация с помощью Strong by Zumba могла быть разумной бизнес-стратегией. Фирменный танцевальный фитнес Zumba выпал из 20 ведущих мировых фитнес-трендов в 2014 году, когда в этом году он занимал 28 ^{-е место в списке, согласно ежегодному рейтингу Американского колледжа спортивной медицины.Zumba заняла 13-е место в опросе в 2013 году и достигла 9-го места в 2012 году. В 2017 году Zumba опустилась на 39-ю позицию и осталась там в 2018 году. Авторы предположили, что это, возможно, было больше причудой, чем трендом. , в то время как высокоинтенсивные тренировки — сильные в сфере деятельности Zumba — недавно возглавили список мировых фитнес-трендов.}

БУДУЩЕЕ ВЫГЛЯДИТ СИЛЬНО

Поскольку в 2014 и 2015 годах высокоинтенсивные тренировки набирали популярность, соучредители Zumba были заинтригованы. Но Перлман и Бето посещали уроки во время торговых выставок, и Бето сказал, что музыка не соответствовала распорядку дня и не мотивировала.Например, определенные звуки в музыке должны побуждать людей бить или пинать, сказал Бето.

Practicantes de Zumba durante una Convención en julio en Orlando. Zumba Fitness

Чтобы решить эту проблему, Zumba создала тренировки, а затем обратилась к таким продюсерам, как Тимбалэнд и Стив Аоки, чтобы записать эти тренировки музыкой и звуками, так же, как они делали музыку для фильмов.

И теперь, менее чем через два года после начала работы Strong by Zumba, около 400 000 человек еженедельно посещают более 18 000 занятий. Strong by Zumba растет намного быстрее, чем Zumba в первые несколько лет своего существования.

«Я вижу, что многие люди не хотят пробовать это вначале, но как только они это делают, они влюбляются в это и придерживаются его», — сказала Кэти Медина, инструктор из Майами. «Вы используете вес собственного тела для силовых тренировок, так что это прекрасно».

Хотя около 65 процентов инструкторов Strong также преподают зумбу, как и Медина, остальные 35 процентов — это самый быстрорастущий сегмент прямо сейчас, сказал Перлман.

«Мы видим, как много людей из-за пределов Зумбы открывают для себя это, потому что это , а не танец. У нас есть личные тренеры, мастера боевых искусств, инструкторы по кикбоксингу, инструкторы по кроссфиту, типы воинов ниндзя ».

E-COMMERCE HEATS UP, TOO

Люди могут не думать о Zumba Fitness как о игроке электронной коммерции, но это так.

Zumba Wear, многомиллионный онлайн-бизнес Zumba по производству одежды, оживает раз в год на ZINCon, где сотни инструкторов бродили по проходам во всплывающем магазине площадью 73 000 квадратных футов, разглядывая красочные модели одежды с такими лозунгами, как «Zumba For All». Всеми »,« УВАЖЕНИЕ »и« Я потею с блестками.«В течение года были запущены новые линии, в том числе стили, вдохновленные хип-хопом и единорогом.

Перлман не скажет, какая часть бизнеса поддерживается продажами одежды, за исключением того, что они «значительны». «Мы продаем миллионы единиц в год», — сказал он. Инструкторы приходят на Zumba.com, чтобы покупать одежду, а также перепродавать ее своим сообществам, и потребители тоже покупают ее напрямую.

Zumba планирует выпустить к концу 2019 года видеоигру для Nintendo Switch, в которой до четырех игроков смогут соревноваться в своих танцевальных движениях.Это не первый опыт Zumba в видеоиграх. Было продано 14 миллионов копий своих игр для Wii и Xbox.

А если и этого мало, как насчет отпуска на тему зумбы? Среди предложений — круизы Zumba, а теперь и опыт Club Med.

ЧТО ДАЛЬШЕ?

С тех пор, как Zumba получила свое первое и единственное значительное финансирование от венчурных и частных инвестиционных компаний Insight Venture Partners и Raine Group в 2012 году, время от времени ходили слухи о IPO. Но Перлман опровергает эти разговоры: «Это не наш мир.”

Согласно отчету New York Times, на момент инвестирования Zumba оценивалась примерно в 500 миллионов долларов. Соучредители Zumba владеют контрольным пакетом акций. Стратегия выхода не является частью их мышления.

«Мне не нужно выходить, — сказал Перлман. «Мне 41 год, и я прекрасно провожу время. И если бы я продавал Zumba, я бы купил Zumba, компанию, которая меняет мир к лучшему, которой приятно управлять, у которой есть развлечения, музыка и замечательные люди. …

«И если бы мы стали публичными, не повредило бы нашей способности принимать правильные решения за наших инструкторов? Я всегда ставил наших инструкторов выше акционеров Уолл-стрит, и там всегда было напряжение.

Кэти Медина, инструктор в районе Майами.

Медина, инструктор из Майами, является бенефициаром этой ориентированной на инструктора стратегии. 27-летний парень ведет от 13 до 16 фитнес-классов в неделю (в основном Zumba, но также Strong by Zumba и некоторые велосипедные прогулки) в Equinox и Biltmore, привлекая от 20 до 40 с лишним участников, в зависимости от заведения. Она взимает плату за класс (больше для Стронга) и получает зарплату каждые две недели от каждого учреждения.Ей также назначают вести занятия по всему миру, включая Японию, Южную Корею, Аргентину и Доминиканскую Республику.

Медина посещает джем-сейшны ZINCon и Zumba, чтобы изучить новую хореографию, и использует приложение ZIN Play для создания своих индивидуальных плейлистов, вместо того, чтобы платить ди-джею. Она начала проводить вечерние занятия, считая их снотворным, но около трех лет назад она уволилась со своей постоянной работы в международной торговле и начала преподавать фитнес на полную ставку.

«Это было очень важное решение.Мои родители были не в восторге от того, что они заплатили за мою школу, — сказала 27-летняя Медина, специализирующаяся в области делового администрирования. Но не жалеет:

«Ни дня не работаю, не работаю. Мне весело. Это вечеринка в моем классе, и я могу изменить жизнь ».

15 миллионов: количество людей, посещающих занятия Zumba еженедельно во всем мире.

186: Количество стран, в которых можно найти классы Zumba.

40 000: процентный рост доходов с тех пор, как Zumba перешла на бизнес-модель сети инструкторов в 2006 году.

26 миллионов: количество плейлистов, созданных с помощью приложения ZIN Play за последний год.

551 000: количество занятий зумбой в неделю во всем мире.

400 000: Количество еженедельных участников Strong by Zumba.

Через свои Zumbathons Zumba помогает изменить мир через благотворительность.

Zumba — всемирная сенсация фитнеса, технологическая компания, в которой сотни сотрудников в Южной Флориде, розничный торговец одеждой и музыкальный продюсер. Это также площадка для благотворительности.

На главной сцене ZIN Convention в Орландо в прошлом месяце группа инструкторов, все недавно пережившие рак груди, выступили, чтобы привлечь внимание к благотворительному отделу Zumba. Несколько других инструкторов были отмечены за их работу по сбору средств и привлечению внимания к распространенности самоубийств и посттравматического стрессового расстройства. Другой инструктор, 19-летний Марк Нтуда, рассказал о том, как он использовал зумбу для сбора денег для детского дома в Камеруне, где он помогает поддерживать 45 детей кроватями, едой и лекарствами.

Все они используют Zumbathon, благотворительную платформу Zumba, чтобы собирать деньги на дела, которые им дороги.

Первый Zumbathon, начатый в 2006 году, собрал 25 000 долларов для выживших после рака груди. Сегодня, в сотрудничестве со Сьюзан Г. Комен, Zumba профинансировала собственный грант в размере 3 миллионов долларов на исследования рака груди, сказал Альберто Перлман, генеральный директор Zumba. «Мы решили изучить то, что фармацевтические компании не будут финансировать. Мы проводим исследование по профилактике рака груди с помощью льняного семени ».

Zumba как компания также поддерживает исследования ALS и финансирует поддерживающую организацию под названием Augie’s Quest.

В общей сложности компания Zumba собрала и пожертвовала более 10 миллионов долларов на исследования рака груди и БАС, сообщила ее пресс-секретарь.

В Майами Zumba приняла CARE Elementary, некоммерческую школу, созданную Miami Rescue Mission для малообеспеченных детей в Овертауне. «Многие дети, которые ходят в школу, живут далеко за чертой бедности, но школа дает им все необходимое — принадлежности, одежду, еду», — сказал Перлман. «Мы финансируем внешкольную программу — занятия зумбой и программу STEM.”

В прошлом году школьники выступили на ежегодном съезде Zumba.

Когда школа открылась пару лет назад, Перлман сказал: «Мы спросили учеников, кем вы хотите стать, когда вырастете, и все они ответили, что это музыканты или футболисты. Теперь говорят юристы, врачи, ветеринары. Удивительно, эти дети невероятны. Мы действительно гордимся этим ».

В настоящее время школа обслуживает учащихся до шестого класса, но она будет расширяться, сказал Перлман. «Мы взяли на себя обязательство помогать им на протяжении всего их пути.Так что школа продолжит расширять оценки ».

НЭНСИ ДАХЛБЕРГ

Ключевые даты в истории фитнеса Zumba

2001: Zumba Fitness основана Альберто Перлманом, Альберто «Бето» Пересом и Альберто Агионом в Южной Флориде.

2003–2004: Zumba начинает переход от продаж видео к своей бизнес-модели инструкторов.

2006: Запуск ZIN, сети инструкторов Zumba.

2007: Zumba запускает Zumba Wear

2008: Первая ежегодная конференция инструкторов ZIN Convention начинается в Орландо, в которой принимают участие около 1000 человек.

2010: Zumba запускает серию видеоигр для Wii и Xbox и продает 14 миллионов копий.

2012: Insight Venture Partners и Raine Group инвестируют, оценивая компанию в 500 миллионов долларов, сообщила тогда The New York Times.

2012: Журнал Inc назвал компанию «Компанией года».

2016: Запуск программы высокоинтенсивных тренировок Strong by Zumba.

2017: запуск приложения ZIN Play

2018: Zumba привлекает более 7000 человек на четырехдневный конгресс ZIN в Орландо в июле.

Парки Летняя фитнес-серия | Boston.gov

Учебный лагерь Afrobeats

Изучите технические навыки и основные движения с помощью хореографической программы. Афробитс — это универсальный термин для обозначения разнообразной афро-поп и фьюжн-музыки, которая модернизировалась и трансформировалась в Африке. Он также покорил сердца диаспоры и стал названием танцевальной и ритмической техники. Занятия развивают и развивают базовую силу, выносливость, ритмическую чувствительность и, что наиболее важно, общение.Класс на среднем уровне.

аштанга йога

Это бодрящий стиль йоги, основанный на заданной последовательности. Каждую неделю вы будете проходить через 26 поз, которые бросят вам вызов и помогут прийти к спокойному состоянию в конце. Мы связываем дыхание и движение и допускаем множество вариаций. Это занятие для всех!

барр

Barre разработан, чтобы помочь тонизировать и укрепить ваши мышцы. Он сочетает в себе движения, вдохновленные балетом, с элементами пилатеса, танцев, йоги и силовых тренировок.Ожидайте частые повторения, небольшие движения и множество модификаций, чтобы сделать эту тренировку идеальной для всех уровней подготовки. Единственное необходимое оборудование — стул.

кардио и сердечник

Увеличьте частоту сердечных сокращений и проработайте все мышцы кора во время этой веселой высокоэнергетической тренировки, подходящей для всех уровней. Вы будете выполнять множество движений, чтобы поднять частоту сердечных сокращений и укрепить свой центр тяжести, ядро! Уроки будут меняться каждую неделю, так что вам никогда не будет скучно. Мы предоставим модификации для тех, кто хочет поднять его на ступеньку выше, или для тех, кто предпочитает движения с меньшей ударной нагрузкой.

карнавал

Этот класс афро-карибских групповых танцев на карнавале нацелен на преобразование всего тела через искусство танца и любовь к Дэнсхоллу и Сока.

кресло для йоги

Это мягкая форма йоги, которую можно выполнять сидя на стуле или стоя на земле, используя стул для поддержки.

Танцевальная форма

Урок кардио-танцев заставит ваше сердце биться чаще, а бедра трястись, а комбинирование силовых движений сделает вас сильнее! Двигайтесь и танцуйте в такт, избавляясь от пота и сжигая калории.

Семейный фитнес

Классы

предназначены для создания единого опыта, поощрения здоровых привычек и обучения новым спортивным движениям. Хватай семью и присоединяйся к веселью!

Семейство zumba®

Эта комплексная тренировка сочетает в себе все элементы фитнеса — кардио, укрепление мышц, равновесие и гибкость. Это будет повышать вашу энергию и настроение каждый раз, когда вы покидаете занятия. Танцы и музыка, представленные в программе, вдохновлены латиноамериканскими мотивами. Но этот класс также содержит хореографические движения для Soca, Dancehall, Afrobeats и Hip-Hop.

Fusion Fit

Этот класс представляет собой комбинацию HIIT (высокоинтенсивной интервальной тренировки) и виньяса-йоги. Это увлекательная, сложная и веселая тренировка для всего тела! HIIT — это кардио-сессия с короткими периодами очень тяжелой работы. После хорошего ожога мы перейдем к виньяса-йоге. В этот момент вы удлините и расслабите оставшееся напряжение или стеснение в теле. В конце урока мы предадимся Шавасане.

HIIT

Интервальная тренировка высокой интенсивности (HIIT) — это повторяющиеся короткие интервалы между упражнениями высокой интенсивности.Они чередуются с периодами низкой интенсивности, с интервалами активного восстановления.

ЛИНИЯ ТАНЦЫ

Двигайтесь под музыку во время веселой тренировки, которая включает постановку шагов и зажигательные танцы. Приходите, позвольте ритму двигать вами, потому что тело в движении остается в движении!

восстанавливающая йога

Этот класс способствует физическому, умственному и эмоциональному расслаблению. Восстановительная йога, подходящая для всех уровней, практикуется в медленном темпе с упором на длительные удержания, неподвижность и глубокое дыхание.

Сальса

Изучите различные танцевальные стили с линейным танцем Salsa Suelta.

Силовые тренировки

В этом классе силовой тренировки основное внимание уделяется диапазону движений и сложным движениям. Класс бросает вызов всему телу для полноценной тренировки. Будьте готовы много работать, потеть и хорошо проводить время, набираясь сил!

тай-чи

Тайцзи, древнее китайское боевое искусство. Он используется как медленное упражнение для расслабления и снятия стресса.Тайцзи приносит пользу телу, разуму и духу.

виньяса йога

Vinyasa Flow объединяет традиционные асаны (позы) с пранаямой (энергией жизненной силы или дыханием). Вы будете руководствоваться серией поз, которые намеренно выстроены в последовательности, чтобы перестроить тело, перезагрузить нервную систему и успокоить разум.

zumba®

Зумба включает в себя энергичный танец и элементы аэробики. Инструкторы предоставляют хореографические движения хип-хопа, сока, самбы, сальсы, меренге, мамбо и боевых искусств.

Zumba Fitness Online: новый способ оставаться в форме?

Пандемия изменила графики и распорядки. Неопределенность ситуации усугубляет другие стрессы, которые мы испытываем в жизни. До COVID-19 тренировки или занятия в тренажерном зале или парке были простой задачей, приносящей людям счастье, поскольку они помогали им справляться со стрессом и позволяли социальное взаимодействие. На открытом воздухе и физическая активность улучшают наше здоровье, а зеленые насаждения помогают уменьшить беспокойство и депрессию. Когда мы не можем выйти на улицу, тренировки дома гарантируют, что мы остаемся здоровыми физически и морально.С начала блокировки ряд тренажерных залов и фитнес-центров предлагают онлайн-классы по фитнесу Zumba, йоге, танцевальным тренировкам и многому другому. Виртуальные занятия фитнесом могут дать выход вашему стрессу, а также занять вас и занять, не говоря уже о здоровье.

Читайте также: Вы пробовали заниматься йогой онлайн?

Zumba fitness

Все о Zumba Fitness

Zumba — это форма упражнений, которую можно выполнять в любом возрасте. По сути, кардио-тренировка возникла в Колумбии.В зумба-фитнесе нет особых правил; вы участвуете в тренировке, следуя за своим инструктором и двигаясь под музыку. Зумба-фитнес привлекает многих, поскольку является альтернативой регулярным занятиям в тренажерном зале. Зумба помогает укрепить мышцы кора с помощью кардио- и аэробных тренировок. Сочетание сальсы, кумбии, меренге и реггетона, фитнес-зумба имеет вариации, а именно: аква-зумба, зумба тонизирующая и зумбини. Aqua Zumba, рекомендованная беременным женщинам, мягкая, но эффективная и оказывает меньшее давление на суставы.Судя по названию, Zumba Toning помогает в тонусе рук и корпуса. Zumbini — это сеанс для малышей и их опекунов, который помогает им сблизиться.

Зачем и как занимаются фитнесом в Интернете

Уроки Zumba в Интернете помогут вам похудеть, повысить выносливость, улучшить кровяное давление и координацию, а также улучшить качество вашей жизни. Поскольку посещение тренажерных залов сопряжено с риском заражения, виртуальные занятия зумбой помогают вам оставаться в безопасности и поддерживать физическую форму. Онлайн-уроки зумбы требуют только хорошего интернет-соединения и мотивации.Вам не нужны веса или тренажеры. Онлайн-инструкторы по фитнесу осознали отсутствие доступа к оборудованию и призывают зрителей использовать повседневные вещи, такие как стулья, рюкзаки и бутылки с водой, для онлайн-уроков Zumba. Онлайн-классы зумбы и занятия фитнесом помогли нам пересмотреть наш распорядок дня, в котором упражнения были лишь небольшой частью дня. Для танцевального фитнеса Zumba вам не нужно какое-либо оборудование, что упрощает онлайн-занятия. Виртуальные занятия зумбой включают разные возрастные группы и специальные упражнения.

Вас не устраивают только онлайн-классы? Попробуйте An Interactive One

Интерактивные онлайн-классы — это когда вы можете транслировать занятия в прямом эфире, а инструкторы проводят занятия в режиме реального времени. Вы можете посещать эти занятия Zumba на своем компьютере или телефоне. Интерактивные занятия дают возможность получить отзывы и задать вопросы, которых нет в онлайн-видео Zumba. Интерактивные онлайн-классы Zumba — это способ виртуально общаться с другими людьми и заниматься спортом, поэтому кажется, что вы снова в тренажерном зале или в студии упражнений.Вы чувствуете себя инклюзивным и заряженным социальным взаимодействием, которого вам не хватало. Интерактивные занятия по зумба-фитнесу проводятся таким образом, чтобы это было безопасно и легко.

Что делать или не делать онлайн-тренировки?

Преимущества виртуальных занятий зумбой заключаются в том, что они устанавливают распорядок дня, который может отсутствовать в вашей повседневной жизни. Вы можете контролировать свое здоровье, заниматься физической активностью и получать от этого удовольствие. Если вы занимаетесь фитнесом Zumba с помощью онлайн-видео, тогда у вас не будет возможности для взаимодействия; но если вы посещаете интерактивный класс, вы можете развеять свои сомнения, стать частью группы, а ваш инструктор может исправить ваши позы и движения.Инструкторы и фитнес-компании организовали онлайн-классы тренировок Zumba с помощью Zoom, Google Meet или Instagram Live. Поскольку нет строгих ограничений по времени и месту, многие люди в конечном итоге записываются на онлайн-классы фитнеса. Но недостатком является то, что эти онлайн-классы могут потребовать определенной мотивации, которую вы, возможно, не чувствуете все время.

Сделайте правильный выбор

Платформы, такие как Cult.live, предлагают различные типы упражнений на выбор.Прямо от йоги и Табаты до Zumba Fitness и танцевального фитнеса. Cult.live также предлагает измеритель энергии, который оценивает ваши усилия, дает полный отчет о том, как вы выполняете физические упражнения, и ваш «показатель энергии». PR-служба приложений также предлагает специальные упражнения для различных частей тела, направленные на развитие силы, кондиционирования, тонизирования, кардио и многое другое. Кроме того, они также предлагают занятия с игроками в крикет, танцорами и знаменитостями, которые предлагают профессиональные инструкции и советы. Если вы выбираете онлайн-классы, начинайте медленно.Не оказывайте на себя слишком сильного давления, пытаясь наверстать упущенное. Следуйте инструкциям и слушайте свое тело. Выберите упражнение, которое вам понравится и поможет. Zumba предлагает разные классы, которые вы можете транслировать в прямом эфире. Другие онлайн-инструкторы, за которыми вы можете следить за видео о танце зумба на своих каналах YouTube, — это Виджая Тупурани, Saskia Dansschool и OneHowto.

Идеально подходит: поиск подходящей онлайн-тренировки в Турции

Тренировки не только улучшают ваше самочувствие и освобождают триггер счастья от эндорфинов, но также являются отличным способом наладить связь и наладить связь с другими людьми благодаря совершению тех же движений, которыми руководят опытные тренеры, даже если вы этого не сделаете. физически в том же пространстве.Многие отличные варианты тренировок теперь доступны в Интернете в Турции, и поэтому вы можете попотеть и изучить новый навык в безопасном месте, не выходя из собственного дома.

Ниже приведены некоторые из самых популярных, эффективных и доступных онлайн-тренировок, доступных в Турции:

Йога

Для большинства йога была одним из лучших методов обретения гибкости, равновесия и силы в дополнение к достижению душевного покоя в эти трудные времена.Это не только физическое, но и умственное и духовное упражнение для многих. К счастью, в Турции есть отличный веб-сайт, который служит онлайн-платформой, предлагающей занятия, охватывающие все аспекты практики.

Основанный не меньшим эмигрантом, «Yoga Uni» предлагает сотни занятий в десятках различных стилей, относящихся к йоге, пилатесу и другим холистическим терапевтическим методам, таким как работа с дыханием и медитация. Веб-сайт с десятками самых известных тренеров по йоге Турции предлагает прекрасную возможность узнать, какой тренер лучше всего подходит для вас.Кроме того, есть несколько англоговорящих тренеров, и в наши дни каждую неделю проводится несколько живых занятий.

Инструктор по йоге дает онлайн-урок из своей спальни в Москве, Россия, 13 апреля 2020 года, на этой фотографии, сделанной во время онлайн-видеозвонка. (Фото AP)

Пилатес

За последнее десятилетие одним из самых популярных упражнений для набора силы и оптимизации тела, несомненно, был пилатес.Однако многие связывают эту форму упражнений исключительно со сложной техникой, такой как реформаторы и кадиллаки, которые многие студии используют для практики пилатеса. Не волнуйтесь, так как есть несколько способов заниматься этой конкретной практикой, которая, как известно, способствует правильному выравниванию осанки и укреплению основной силы и равновесия, включая простую тренировку на коврике на полу, с базовым снаряжением или без него. такие как мяч для пилатеса, ленты или валик из поролона.

«Her Yerde Pilates» — это отличная новая онлайн-платформа и веб-сайт, предлагающий 164 занятия под руководством 35 опытных тренеров, которые разделены на уровни начального и среднего уровня.Существуют также индивидуальные программы, такие как пилатес для беременных и послеродовой, сериалы видео, предназначенные для мужчин, и другие программы для достижения конкретных целей, таких как сжигание жира. По общему признанию, ни одна из тренировок не проводится на английском языке; тем не менее, интерфейс веб-сайта понятен и чрезвычайно прост в навигации. Доступ к неограниченным тренировкам предлагается по ежемесячной подписке или на долгосрочной основе.

Инструктор танцев записывает зумбу и урок упражнений, которые будут загружены в учетные записи социальных сетей центра Vida Senior Center в Вашингтоне, округ Колумбия.C., США, 17 марта 2020 г. (AP Photo)

Танцы

Одна из самых популярных тенденций в мире тренировок во время пандемии — это танцевать от души. Люди, у которых никогда не было регулярных тренировок, особенно ценили эту испытанную и настоящую физическую активность за ее способность поднимать настроение, заставляя потеть.

Попробуйте Zumba, чтобы войти в ритм или испытать воды некоторых из тех танцевальных стилей, которые вам всегда были любопытны, и все это в уединении вашего собственного пространства.Depo Dans, одна из старейших танцевальных студий в Стамбуле с филиалами в Джихангире, Бакиркее и Аташехире, начала предлагать уроки в самых разных стилях, включая, но не ограничиваясь, Болливуд, хип-хоп и латинские танцы в дополнение к обычной зумбе. все это будет транслироваться на Zoom для тех, кто участвует из дома. Depo Dans предлагает варианты индивидуальных занятий, а также ежемесячные и расширенные пакеты, на которые действует скидка, если они используются исключительно для уроков Zumba.

Инструктор вместе с другими растягивается на велотренажере во время занятия спиннингом на парковке возле Fuel Training Studio в Ньюберипорте, Массачусетс, США.С., 21 сентября 2020 г. (AP Photo)

Прядильная

Бедра и хардкорные тренировки с вращением, которые в основном представляют собой велотренажер на велотренажере в энергичном темпе, также являются одними из самых популярных физических упражнений для тех, кто ищет высокоинтенсивные тренировки для максимального сжигания калорий. К счастью для тех, кто живет в Турции, Urban Riders поднял бурю для молодых профессионалов в Стамбуле и теперь не только предлагает уроки онлайн, но также сдает в аренду и продает велосипеды, необходимые для работы из дома.Их ежедневные, еженедельные и ежемесячные абонементы ULive дают вам доступ к ежедневным тренировкам в реальном времени, а также к разнообразным ранее записанным материалам от 15 разных учителей, включая альтернативы спиннингу, такие как йога.

Тренировки в зале дома

Атлетический клуб Mars, также известный как «MAC» и «MacFit», долгое время был одной из самых укоренившихся сетей спортзалов с десятками отделений по всей Турции. MacFit — это менее дорогой и более гибкий вариант тренажерного зала, который также предлагает членство, которое позволяет участникам тренироваться в нескольких местах по всей стране.Внутренние тренировки MacFit включают такие занятия, как степ, кикбоксинг, спиннинг, хип-хоп и зумба, а в некоторых спортзалах MAC также есть бассейны и занятия по плаванию. Однако из-за нынешней пандемии сеть тренажерных залов теперь предлагает живые онлайн-классы, которые включают утреннюю йогу и полуденный пилатес, за которыми следуют дневные кардио-танцы и силовые тренировки, а также тренировки всего тела на вечерних занятиях. (Если вы хотите потренироваться на все тело с весами или бутылками с водой, посмотрите здесь.)

FitinClass — это веб-сайт и онлайн-платформа для тренировок в реальном времени, в которых участники и тренеры принимают участие вместе.Ежемесячное членство позволяет участникам зарезервировать место в любом из 30-минутных занятий, которые проходят каждый день, от функциональных тренировок, йоги, кикбоксинга и пилатеса, и многих других. FitinClass является частью той же организации, которая использует Spor Card, специальную ежемесячную программу членства, которая позволяет участникам тренироваться в сотнях тренажерных залов, расположенных в Стамбуле, Анкаре и Измире. Только классическое членство предоставит участникам доступ к более чем 200 спортзалам, в том числе ряду специализированных залов для кроссфита и боевых искусств, что делает его оптимальным способом найти для себя подходящий тренажерный зал.

Что происходит в области «Предмет»? Проверьте календарь

Примечание редактора: отправляйте списки событий, происходящих в любом из семи городов, по адресу: [email protected].

БЕРЛИН

Берлинская публичная библиотека: открыта для публики. Требуется носить маски и допускаться ограниченное количество посетителей. Чтобы подписаться на виртуальное программирование, свяжитесь с Берлинской публичной библиотекой по телефону (978) 838-2812 или напишите по электронной почте sfoster @ cwmars.org: Early Bird Story Time с г-жой Сарой, 9:30 утра в понедельник, 30 августа, если погода не предсказывает дождя. Время рассказов на открытом воздухе с мисс Сарой, понедельник, 30 августа, 10:30, Берлинская публичная библиотека, если позволяет погода. Solomon Pond Mall Story Time, понедельник, 13 сентября, с г-жой Сарой, на лужайке в торговом центре, 11:00 Teen Advisory Board, понедельник, 27 сентября, 19:00.

Berlin’s Family Food Pantry: открыт по предварительной записи, по вторникам и субботам с 9.00 до 14.00. Все жители Берлина, нуждающиеся в продуктах питания и гигиенических средствах, могут подать заявку на веб-сайт http: // www.berlinfamilyfoodpantry.org или позвоните / отправьте текстовое сообщение (774) 245-8320 и поговорите с менеджером кладовой Мэри Микелк. При желании заказы могут быть упакованы для получения самовывоза. Требуется подтверждение проживания в Берлине. Необходимые пожертвования включают: банки объемом 10 унций кофе, соус для спагетти, консервированные целые ветчины (не молотые), сливки из сельдерея, куриный или грибной суп, крекеры, печенье, стиральный порошок, бумажные полотенца, туалетную бумагу и средство для мытья посуды.

BOLTON

Bolton Access TV: 29 августа — сентябрь.4: На этой неделе в 20:00 посмотрите выступление Концертного оркестра Долины Насоба в Болтоне. NVCB состоит из жителей многих городов, разделяющих страсть к музыке. Затем, в 10 часов утра, в программе Book Talk Стив Писцителл, соучредитель Quabbin Quills, обсуждает их последнюю антологию «Beyond the Pathway». Смотрите Bolton Access TV онлайн в любое время на BoltonAccess.TV.

BOYLSTON

Discover Hillside !: Мероприятия включают: суббота, 28 августа, с 6 до 7 часов.м. Мистер Винни, «Парень с пузырями» в павильоне на склоне холма, с большими играми в погоню за пузырями, музыкой и импровизированной глупостью; в партнерстве с Parks and Recreation. Вторник, 31 августа, с 17:30 до 18:30: Музыка Crocodile River на Hillside Farm, представленная соучредителем Иссой Кулибали, Антуанеттой Мутуиманой и Заком Комбсом. Концерты будут проходить на Северной лужайке Hillside Farm по адресу 221 Main Street, административный объект города. Предконцертные туры по историческому дому Gough House будут доступны с 17:00.м. Чтобы узнать о новых событиях, изменениях погоды, поделиться идеями или спонсировать мероприятие, посетите сайт www.hillsiderestoringproject.org, напишите по электронной почте [email protected] или позвоните по телефону (508) 769-7145 для бронирования и получения информации.

Мемориал Филлипса Cornhole Tournament: суббота, 11 сентября, футбольное поле Pop Warner, маршруты 70 и 140. Юниоры (10-14) старт в 11:00; пенсионеры (15 лет и старше) начало в 13:00. Стоимость регистрации составляет 20 долларов для юниоров, 50 долларов для взрослых на команду. Venmo @MatthewJohnPhillips или регистрационный взнос будет взиматься в день турнира.В случае погодных условий турнир будет перенесен в здание Boylston Town House. Регистрация до 28 августа. Турнир ограничен до 50 команд, двойное выбывание. Благотворительная помощь Фонду Мэтью Джона Филлипса в память о подростке, умершем в марте. Для получения регистрационной формы посетите сайт www.boylstonlionsclub.org или Facebook @MatthewJohnPhillipsFoundation.

Заповедник дикой природы Летняя звезда: маршрутов, открытых с субботы по вторник с 11.00 до 15.00. Выставка «Одиночество пустыни» с фотографиями Зака ​​Дюранта проходит до сентября.7 в галерее на Линден-стрит. Summer Star проведет «Music in the Woods» с трио Merz в субботу, 2 октября, в 14:00 в Trailhead House. Участников должно быть не менее 16, а максимальное количество в группе — четыре. Для получения информации звоните (508) 869-3434 или [email protected].

Tower Hill: Зарезервируйте входные билеты на https://www.towerhillbg.org/planyourvisit/. «Wild Hideaways: Создан для приключений» — до 30 сентября; посетители исследуют коллекцию интерактивных укрытий на открытом воздухе, вдохновленных искусством и природой, специально разработанных местными ландшафтными архитекторами и художниками.

КЛИНТОН

Снова в школу: и доставка снабжения, воскресенье, 29 августа, 16-18 часов, павильон Savage Field, 36 Vale St., в честь создания новой некоммерческой организации MAEVE North Central MA. Принесите свою семью и пикник для игр, искусства и украшения печенья на детской площадке. Узнайте больше о MAEVE и посмотрите календарь событий на сентябрь. Пожертвования на школьные принадлежности будут собраны для Worcester YWCA; запрашиваемые предметы включают папки, записные книжки, папки, карандаши, цветные карандаши и мелки Crayola.Для получения информации об MAEVE North Central MA посетите: www.maevenorthcentralma.org.

Центр престарелых Клинтона: открыт. Подробности см. На сайте Clintonma.gov. Чтобы зарегистрироваться для участия в программах, позвоните Шеннон по телефону (978) 733-4747, доб. 303. Дикие женщины против скучных мужчин Музыкальные мелочи, среда, 8 сентября, 1-2:30; звоните, чтобы зарегистрироваться. День открытых дверей, суббота, 11 сентября, с 9 до полудня; ознакомьтесь с художественной программой, что есть у вязальщиц, мини-классом упражнений и многим другим. Обед бабушки и дедушки, понедельник, 13 сентября, 11:30.м., звоните для регистрации. Drive-in Movie, пятница, 17 сентября, подробности по телефону. Консультанты Integrity Medicare, среда, 22 сентября, с 17:00 до 19:00, презентация с Китом Обином о том, что вам нужно знать и подготовить перед Medicare; легкие закуски будут поданы, звоните, чтобы зарегистрироваться. Конец летнего барбекю, пятница, 24 сентября, 16:00, призы и развлечения, 10 долларов за билет; покупка в центре. Книжный клуб: среда, 15 сентября, 13:00, «Шансы есть» Ричарда Руссо; Среда, 20 октября, 13:00, «Чайная девушка с Колибри-лейн», Лиза Си.Информационно-просветительская работа, ежедневно с 8:30 до 15:30, в центре. Звоните, чтобы записаться на прием. Ежемесячные празднования дня рождения, первая среда месяца, 11:00 Caregivers Connect, третий понедельник, 9:30, Art Class, понедельник августа, 13:00. Домашняя еда, каждую среду, регистрация 5 долларов в понедельник до обеда. Служба поддержки при тяжелой утрате, последняя среда месяца, 13:00, позвоните, чтобы зарезервировать место. Украшение торта в четвертую среду месяца, 13:00, предварительная регистрация на сумму 5 долларов (29 сентября и 27 октября). Пряжа Все Вязание, Среда, 9-11 а.м. в центре вызовите место. Бинго, четверг, 12: 30–14: 30, Тернер Холл. Wellness Checks, четверг, 10-11 утра, Coffee Chat Crew, пятница, 9-11 утра, в главной столовой центра. Bandstand Revisited, музыка с Полом Дейли из 50-80-х годов, первая пятница месяца, 9 утра (9 сентября и 1 октября). Маджонг, пятница, 13:30. Старшие фургоны через Вустерское региональное управление транзита ходят по обычному расписанию.

Клиника вакцинации против COVID-19: Понедельник, сентябрь.13 и понедельник, 4 октября, средняя школа Клинтона, 200 West Boylston St., 13-18 часов, открыта для публики с 14:30 до 18:00, для детей от 12 лет и старше; входящие приветствуются. Организовано местными советами здравоохранения.

Программы для взрослых в библиотеке Бигелоу: За информацией обращайтесь в бесплатную публичную библиотеку Бигелоу, 54 Уолнат-стрит, (978) 365-4061, [email protected]. Зарегистрируйтесь для участия в следующих программах на http://bigelowlibrary.org/calendar/. Познакомьтесь с доктором Рэйчел Геллер, специалистом по поведению кошек, в Zoom, среда, 1 сентября, 18:30.м., чтобы ответить на вопросы, связанные с кошками; Зарегистрируйтесь, чтобы получить приглашение Zoom. Вкус аюрведы с Клэр Рагоззино, акцент на доше Вата, среда, 15 сентября, 18:30, через Zoom; Зарегистрируйтесь, чтобы получить приглашение Zoom. Познакомьтесь с авторами «Осмелитесь стать зеленой ведьмой» в Zoom, четверг, 16 сентября, 18:30; авторы Эхирс Урбан и Веля Янц-Урбан обсудят естественный образ жизни, историю естественных методов здоровья и новые рецепты и средства правовой защиты. Осенний мастер-класс по живописи с местной художницей Шерил Хьюз, среда, сентябрь.22, 18:30, в библиотеке; открыт для 18 участников в возрасте от 16 лет и старше. Предоставляются все принадлежности, регистрация ограничена. «Как вырастить сад лечебных трав» в Zoom, среда, 29 сентября, 18:30, с заземленными доброжелательницами Эрис Урбан и Велей Янц-Урбан обсуждают лучшие травы для выращивания, лучшие условия и комбинации для их выращивания.

Представители апелляции: встретятся с клиентами в первую и третью среду с 18 до 19 часов в подвале церкви Св. Иоанна.Следующие занятия состоятся 1 и 15 сентября. Возможны изменения в связи с COVID и другими волонтерами. Требуются маски. Деньги в то время не выдаются; это заполнение форм, чтобы начать процесс. Денежные средства по-прежнему очень ограничены, но представители постараются изо всех сил помочь нуждающимся.

Tribute Road Race: возвращается в субботу, 4 сентября, с началом гонки в 10:00. Гонка, которая теперь проводится Клубом бустеров Clinton Gaels, начинается в 10:00 в начальной школе Clinton Elementary School, 25 долларов США за бегуна, с церемонии награждения. по завершении гонки.Онлайн-регистрация на https://runsignup.com/Race/MA/Clinton/TributeRoadRace.

Hibernians of Our Lady of Knock Penny Распродажа: и собрание, четверг, 9 сентября, 19:00; Зал прихода Святого Иоанна, комната 14/15.

Hibernians Богоматери Стук в Olde Home Days: Суббота, 11 сентября, 9: 00-16: 00; Центральный парк. Нужны волонтеры и выпечка. Позвоните Дженис, (508) 648-4510.

TOPS : Разумно снимайте лишние килограммы, личные встречи в Центре Клинтона для пожилых людей, 271 Church St., Среда, 9:45 взвешивание, 10:00 время встречи. TOPS — это некоммерческая некоммерческая группа поддержки для похудания. Первая встреча бесплатная. Для получения информации свяжитесь с Энн, (978) 368-1620 или www.tops.org.

Rauscher Farm StoryWalk: приключений с самостоятельным чтением по тропинке Clamshell Pond, , установленная до ноября, с фильмом «Улитка и кит» Джулии Дональдсон. Его спонсирует Бесплатная публичная библиотека Бигелоу.

Фитнес-программы центра Клинтона для пожилых людей: в центре для пожилых людей, если не указано иное.Подробности см. На сайте Clintonma.gov. Для регистрации в программах или по ссылке Zoom звоните (978) 733-4747. SilverSneakers BOOM Mind по понедельникам, с 9 до 10, Тай-чи с Джеффом Коутом на лужайке, если позволяет погода, по вторникам, с 11 до полудня. Зумба по вторникам с 12:30 до 13:30, тренажерный зал St. John’s. Chair Hip Hop, вторник, 12:30. Разумное похудание (TOPS), среда, 9: 45-11 утра. Медитация с Джеффом Коутом, среда, 14: 00ч., На улице, если позволяет погода. Сила-баланс, четверг, 15:30. Стул Йога, пятница, 12: 30-1: 30 с.м. Fitness on Zoom, звоните (978) 733-4747 для получения информации для входа. Если вы не являетесь участником SilverSneakers, центр оплатит ваше занятие: понедельник: 9 и 11:30. SilverSneakers BOOM Mind; полдень, SilverSneakers Stability; Вторник: 9.00, тайцзи только для ветеранов и их семей; 10:30, SilverSneakers BOOM Mind; Среда: 10:30, йога SilverSneakers; 12:30, стабильность SilverSneakers; 13:00, SilverSneakers Boom Muscle; 13:30, SilverSneakers Classic; Четверг: 11:00, SilverSneakers Classic; Пятница: 9 а.м., SilverSneakers Circuit; 10:00, SilverSneakers Boom Mind; 11:00, кроссовки SilverSneakers Taiji Fit Seated.

Музей русской иконы: включает выставку Гордона Лэнктона «Долгое путешествие домой», посвященную основателю музея.

LANCASTER

Общественный центр и центр для пожилых людей: зарегистрируйтесь по телефону (978) 733-4076 или [email protected] для программ. Празднование 10-й годовщины барбекю было отложено до 18 сентября. Проект Get Dirty Garden (проект по озеленению и охлаждению из поколения в поколение) работает сейчас и в течение всего лета; Получите свою собственную грядку, заполненную органической почвой, поделитесь посевом и т. д.; первым пришел, первым обслужен, зарезервируйте свою кровать с членским взносом в размере 25 долларов. Тай-чи на лужайке, вторник, 9 утра, лично или в Zoom, 5 долларов за занятие или шесть за 25 долларов. Блины во внутреннем дворике, вторник, если позволяет погода, с 8:30 до 10:00, 3 доллара за все, что вы можете съесть, требуется предварительный заказ.

Молодежные библиотечные программы: из Мемориальной библиотеки Тайера, посетите https://thayermemoriallibrary.org/programs/youth-pgms/ для получения информации и регистрации для всех программ: Рассказ с мисс Марен, четверг в 10:30.м. на улице и по пятницам в 10:30 на Zoom для детей до 5 лет и их опекунов. Виртуальный клуб LEGO, поочередно по понедельникам, 16:00. на Zoom.

Совместная работа авторов семи мостов: Обращайтесь по адресу [email protected], https://sevenbridge.org/: Открыта регистрация на осенние писательские группы и классы. Информацию о группах и фасилитаторах можно найти по адресу https://sevenbridge.org/seven-bridge-sessions/writing-groups. Зарегистрируйтесь на 10-недельный курс «Основы художественной литературы» по адресу https: // sevenbridge.org / seven-bridge-sessions / classes.

Клиники вакцины против COVID: Вторник, 31 августа, 13-18 часов, гимназия начальной школы Мэри Роулендсон, возраст от 12 лет и старше, приветствие публики. Вторник, 14 сентября, и вторник, 5 октября, 16-18 часов, открыт для публики; Гимназия средней школы Лютера Бербанка. Приветствуются посетители в возрасте от 12 лет и старше. Организатор — Департамент здравоохранения Ланкастера.

Серия Thayer Family: , размещенная Ланкастерским историческим обществом, доступна для просмотра на lancasterhistoricalsociety.орг.

Lancaster Garden Club Продажа луковиц: посетите lancastergardenclub.net/bulb_sale, чтобы увидеть коллекцию тюльпанов, нарциссов, лука и других редких специальных луковиц этого года. Оплатите онлайн и выберите время получения. Заказывайте, как только популярные товары быстро распродаются. Доходы поддерживают миссию Lancaster Garden Club по образованию, сохранению и благоустройству населения.

Клиника сезонного гриппа: Среда, 13 октября, с полудня до 18:00, College Church, 227 Main St.Организовано Ланкастерским советом здравоохранения.

Маленькая кладовая: Необходимые школьные принадлежности (конкретные списки см. На школьных сайтах), в том числе карандаши №2, пеналы, папки с тремя кольцами, спиральные тетради, растягивающиеся обложки для книг, флеш-накопители, пакеты разделителей, липкие заметки и т. Д. 12-дюймовые линейки, маркеры, шариковые ручки (красные, черные и синие), цветные карандаши, маркеры, учетные карточки, клеевые стержни и запирающиеся шкафчики для шкафчиков. Также принимаются подгузники, салфетки, бумажные изделия и сухие продукты.Не принимаются: продукты с истекшим сроком годности, хлеб, книги или DVD. Кладовая находится в Первой церкви по адресу 725 Main St.

СТЕРЛИНГ

Фермерский рынок Стерлинг: по пятницам, с 15 до 18:30, 1 Парк-стрит, напротив школы Баттерика.

Sterling Street Market: возвращается 4 сентября.

AMVETS Post 38: Встречи возобновятся 27 сентября. Для информации звоните (978) 537-1541.

Детские программы библиотеки: Sterlinglibrary.org, (978) 422-6409 для информации и регистрации: новая шестинедельная сессия Storytime начинается 13 сентября: понедельник, 10:30, для детей от 2½ лет. 7; Вторник, 10:30, возраст от 18 месяцев до 3 лет; Вторник, 13:00, возраст 2½ — 7 лет; По четвергам, 10:30, сеанс детских сказок для новорожденных до 18 месяцев. Регистрация открывается в понедельник, 30 августа, для групп по понедельникам и вторникам; нет регистрации по четвергам; братья и сестры приветствуются. Клуб книжки с картинками, для учащихся 2-го класса детского сада, среда, сентябрь.29, 14:00 «исследовать книгу Мелани Уотт» Страшная белка делает друга «. Требуется регистрация. Книги можно заранее получить в библиотеке.

События центра для пожилых людей: Позвоните по телефону (978) 422-3032 для получения информации и любых ссылок Zoom. Dull Men’s Club, второй четверг месяца, 9:30 .. Маджонг, четверг, 14:00. Клиника для ног 9 или 23 сентября; Звоните, чтобы записаться на прием, посетите 45 долларов. Тай Чи по понедельникам, 8:30 утра, на улице Гриффин-роуд, требуется предварительный заказ. Бинго, понедельник, 1 стр.м., 1 доллар за карту. Pickleball, понедельник и среда, с 16 до 19 часов, West Sterling Courts, для информации звоните по телефону (978) 422-3032. Бесплатный хлеб по вторникам с 8:00 до 16:00 или до тех пор, пока не закончатся запасы; все возрасты приветствуются. Окрашивание, вторник, 9-10 утра, приносите свои собственные или имеющиеся принадлежности. Линейные танцы с Кэрол Батлер, вторник, 9: 30-10: 30; требуется регистрация. Передвижной овощной рынок Growing Places, среда, 11:45 — 12:00. на Террасе Шолан, открытый для всех. Стул Йога с Кэти, среда, 9:30, принесите коврик, требуется запись; внутри центра для пожилых людей или доступна опция Zoom (позвоните по ссылке).Боулинг Wii, среда, 13:00. Акриловая живопись, четверг, 13:00, 5 долларов в центре; приветствуются новые члены. Sterling Strummers Ukulele Club, четверг, 13:30. в центре с опцией Zoom; свяжитесь с Нэнси по адресу [email protected]. Служба для ветеранов, пятница, с 8:00 до 12:00.

Sterling Community Theater: постановка «Ваня и Соня, Маша и Спайк» будет поставлена ​​17-19 сентября; билеты продаются. Театр находится в Первой церкви по адресу 6 Meetinghouse Hill Road.Для получения информации посетите www.sterlingtheatre.com.

Библиотека программ для взрослых: Sterlinglibrary.org, (978) 422-6409: Книжный клуб Parent’s Night Out возвращается в среду, 29 сентября, 18:30. на нижнем уровне, чтобы обсудить «Маленькие чудеса» Кейт Рорик. Копии книги доступны в библиотеке для оформления заказа. Регистрация не требуется.

Обязательный запрет на воду: до 30 сентября с 9:00 до 17:00. Это запрет на нечетную / четную воду для несущественного использования воды на открытом воздухе из общественных источников воды.Для получения информации позвоните в DPW по телефону (978) 422-6767.

Operation Food is Love: предлагает бесплатное питание жителям Стерлинга, спонсируемое Первой церковью в Стерлинге. Бесплатные ужины можно будет забрать каждый понедельник. Подъезжайте к Первой церкви по адресу 6 Meetinghouse Hill Road с 17 до 18 часов. где доброволец в маске и перчатке будет складывать еду в вашу машину / багажник — до тех пор, пока припасов хватит. Встреча в 17-18.00. Никаких вопросов не было задано; Ваша конфиденциальность будет соблюдена.За информацией обращайтесь к Дженнифер Скализ-Маллетт, (978) 875-3410 или [email protected]. Пожертвования в виде нескоропортящихся продуктов (консервированные овощи, шоколадные батончики или пакеты с продуктами) можно отправить на воскресном богослужении в 10 часов утра или по адресу: 9 Glendale Ave.

WEST BOYLSTON

Yard Waste Recycling Facility: на Лорел-стрит будет открыт в следующие дни и часы: пятница, 10 сентября, с 8:00 до 13:00; Суббота, 2 октября, 7.00 — 12.00; Пятница, окт.20, 8.00 — 13.00; Суббота, 13 ноября, 7.00 — 12.00; и пятница, 19 ноября, с 8:00 до 13:00. Для получения информации позвоните в DPW по телефону (508) 835-4820 для получения обновлений.

Служба памяти к 20-й годовщине с 9 до 11: суббота, 11 сентября, пожарная часть Западного Бойлстона, 39 Вустер-стрит. Служба начинается в 9:45 утра. За информацией обращайтесь к шефу Томасу Уэлшу, (774) 450-3520.

Friends of the Beaman Library Продажа подержанных книг: Суббота, сен.11, 10.00 — 16.00 и воскресенье, 12 сентября, с 10:00 до 16:00, на открытом воздухе, если позволяет погода. Книги, пазлы, компакт-диски, DVD-диски, игры и розыгрыши. На открытом воздухе, если позволяет погода. Воскресенье — День сумок: наполните коричневый пакет с продуктами за 10 долларов.

Центр для пожилых людей в Западном Бойлстоне : позвоните по телефону (508) 835-6916 для получения информации и резервирования места в программах. Презентация технологий сотовых телефонов — Apple и Android для начинающих, Кристина Педоне, четверг, 9 сентября, 14:30; после презентации с участниками будут работать Педоне и ученики общества чести старших классов.Требуется регистрация. Прием, посвященный открытию художественной выставки, пятница, 10 сентября, 16:00, для выставки с участием художника Ширли Хантер Смит, которая продлится до конца октября; закуски будут поданы, требуется RSVP. Спросите адвоката у Николаса Давио, вторник, 14 сентября, 9: 30-10: 30 утра; позвоните, чтобы записаться на прием. Осенняя художественная мастерская, среда, 15 сентября — октябрь. 20, шесть недель за 25 долларов с уроженкой Клинтона Шэрон Марини; крайний срок регистрации 13 сентября, оплата должна быть произведена при регистрации. Работа с взлетами и падениями жизни с Барбарой Нордстром, четырехнедельным семинаром, который обучает методам преодоления трудностей и релаксации, четверг, сентябрь.16 окт. 7, 11 утра; звоните, чтобы зарегистрироваться. Семинар по программам сокращения энергопотребления и затрат, Центральная комиссия регионального планирования штата Массачусетс, пятница, 17 сентября, 10-11 утра; Сотрудники CMRPC представят различные энергетические программы и помогут с программными приложениями. Звоните, чтобы зарегистрироваться. Безопасный курс повышения квалификации для водителей с AAA, пятница, 17 сентября, 13:00; необходима регистрация. Консультации SHINE, вторник, 21 сентября, 9-11: 30, возможны индивидуальные встречи; позвоните по расписанию, чтобы получить помощь с медицинским страхованием; Осеннее искусство с питомником Bemis Farm, вторник, сентябрь.21, 13:00, когда хризантема будет сочетаться с осенней листвой и другими предметами, чтобы создать осенний уличный горшок; 20 долларов США на человека по предварительному заказу. Требуется регистрация. Wellness Clinic / спросите медсестру с медсестрой Ленни из ВНА, среда, 22 сентября, 11:30 — 13:00. Падение приветствуется. Coffee Clbu с Лизой Касильо, финансовым консультантом, среда, 29 сентября, 1:30 для кофе и обсуждения рынка; Просто зайдите. Клиника по вакцинации от гриппа, среда, 13 октября, с 10 до полудня. В клинике должно быть гарантировано минимум 25 человек, поэтому звоните, чтобы зарегистрироваться.

Программа тренировки памяти: будет проходить этой осенью в Центре для пожилых людей в Западном Бойлстоне. Четырехнедельная программа, которую проводят сертифицированные инструкторы, продемонстрирует стратегии и методы в интерактивной программе. Предназначен для участников в возрасте от 50 до 60 лет; не предназначен для людей с любой формой деменции. Для получения информации позвоните в центр для престарелых по телефону (508) 835-6916.

«Что дальше?»: Центр гражданской активности Discovery прибудет в Центр для пожилых людей в Западном Бойлстоне осенью.Больше не довольствуясь простым выходом на пенсию, все большее количество людей хотят продолжать жить осмысленной жизнью, полной возможностей. Взрослые, которые меняют свою основную карьеру, ищут возможности, оплачиваемые или неоплачиваемые, чтобы изменить свою жизнь и жизнь в своих сообществах. Вопрос в том, как найти те возможности, которые соответствуют их навыкам или интересам. После посещения семинара «Раскройте свою цель» люди смогут встретиться один на один с навигаторами переходов, которые выступают в качестве равных наставников для вовлечения пожилых людей в свои сообщества посредством целенаправленной работы.Для получения информации позвоните в центр для престарелых по телефону (508) 835-6916.

Общинный рынок Западного Бойлстона: по субботам, с 9:00 до полудня, парковка Next Level Church, 112 Crescent St. Рынок открыт до 2 октября и предлагает широкий выбор товаров и продуктов питания. Более десятка продавцов будут продавать свои товары.

Town Wide Yard Продажа: Суббота, 11 сентября, с 8 до 14 часов. Зарегистрируйтесь с Энди Зонтагом по адресу [email protected] или (781) 249-3627. Регистрация стоит 10 долларов, чтобы разместить свой адрес на карте.Все регистрации должны быть получены до вторника, 7 сентября, чтобы карта была доступна для всего города и в Интернете. Посетите страницу West Boylston Town Wide Yard Sale в Facebook для получения дополнительной информации.

Вахусетт Район Ротари: Благотворительный турнир по гольфу, понедельник, 20 сентября, Загородный клуб Окхилла. Заполненные заявки необходимо до 13 сентября. Регистрационная форма доступна на веб-сайте Ротари. Для информации пишите на [email protected]. Ротари встречается по пятницам в 7:30 утра в ресторане Manor в Западном Бойлстоне.

Отчет о качестве воды в водном округе: доступен на сайте www.westboylstonwater.org/annualwaterqualityreport. Этот отчет больше не будет отправляться вам автоматически. Если вы хотите получить копию бумажного отчета, вы можете получить ее, посетив офис по адресу 183 Worcester St. @ westboylstonwater.org.

Обязательные ограничения на водопользование: действует до сентября.30. Полив газона запрещен с 7 до 19 часов. Полив вне помещения разрешен по нечетной / четной основе. Адреса, оканчивающиеся на нечетное число, могут попадать в нечетные календарные дни. Адреса, оканчивающиеся на четное число, могут поливать по четным календарным дням. Нарушение ограничения водопользования может повлечь за собой штрафные санкции. Позвоните в офис Water District по телефону (508) 835-3025 или посетите сайт www.westboylstonwater.org для получения дополнительной информации.

West Boylston Child Find: Школы хотят идентифицировать всех детей с ограниченными возможностями West Boylston в возрасте от 3 до 21 года, которые могут нуждаться в услугах специального образования и которые не окончили среднюю школу.Кроме того, школьный округ желает выявить всех детей, которые в настоящее время могут быть бездомными и, следовательно, имеют определенные права на образование в соответствии с Законом о помощи бездомным McKinney-Vento, который определяет бездомных детей как тех, кто «не имеет постоянного, постоянного и адекватного ночного проживания». Любой, кто может идентифицировать ребенка с ограниченными возможностями или ребенка без постоянного дома, не получающего образовательные услуги, должен попросить родителей или любое заинтересованное лицо связаться с Департаментом специального образования Западного Бойлстона по телефону (508) 835-3391.

Дошкольный скрининг: Государственные школы Западного Бойлстона будут проводить дошкольный скрининг для всех детей в возрасте от 2½ до 4 лет 2 и 3 сентября только по предварительной записи. Политика государственных школ Западного Бойлстона предусматривает проверку всех учащихся в возрасте от 2½ до 4 лет, которые могут нуждаться в услугах специального образования по запросу родителей. Родители, которые заинтересованы в проверке своего ребенка, могут связаться с Шерри Трейна по телефону (508) 835-3391.

Центр для пожилых людей в Западном Бойлстоне: Еженедельные занятия: Йога «Готово, устойчивое кресло», с Марти, понедельник, 1–1: 45 с.м., 5 долларов за занятие на человека. Fluid Motion, с Джипси Филлипс, понедельник, 10-11 утра, 5 долларов за занятие на человека. Тай-чи с Сифу Гэри, понедельник, 10: 30-11: 30, 3 доллара за занятие на человека. Группа писателей, первый и третий понедельник, 14.00, бесплатно. Zumba Gold, с Ритой, вторник, 11:15 — полдень, 3 доллара за занятие на человека. Нежная йога с Кэрол, начало вторника, 14 сентября, в полдень, для новичков, начинающих и продвинутых студентов; оденьтесь поудобнее и возьмите с собой коврик. Упражнения с низким уровнем воздействия с Грейс, вторник и четверг, 10-11.м., бесплатно. Country Line Dancing с Линдой, среда: 9: 30-10: 30, для начинающих; 10: 30-11: 30, не только для начинающих; и с 13:30 до 14:30, кроме начинающих; 5 долларов за класс на человека. Весенняя куриная йога с Марти, четверг, 13-13: 45, 5 долларов США на человека за занятие. Маджонг с Джуди, пятница, полдень, бесплатно. Презентация с Тони, пятница, 13:00, 5 долларов с человека. Центр для пожилых людей в Уэст-Бойлстоне надеется, что команда по боулингу на Wii снова заработает; нужен кто-то для управления и координации, с практиками в центре по утрам в пятницу.Чтобы зарегистрироваться, позвоните Лизе по телефону (508) 835-6916. Участники тоже хотели. Уроки квилтинга возобновляются в сентябре.

Региональный центр переработки вторсырья: 131 Шоссе Раймонда Хантингтона, Западный Бойлстон, открыто для жителей Бойлстона, Стерлинга и Западного Бойлстона. Посетите wachusettearthday.org, чтобы узнать последние новости о часах работы и объявлениях. Вторник 9-11 утра; Четверг с 16:00 до 18:00; и в первую и третью субботу месяца с 9 утра до полудня. Латексные / акриловые краски будут собираться в третью субботу сентября и 9 октября.м.-полдень: плата будет такой же, как и за другие опасные бытовые отходы (см. wachusettearthday.org). Не смешивайте краски, они должны быть в оригинальной таре с разборчивыми этикетками. Если у вас есть какие-либо вопросы до 18 сентября или 16 октября, позвоните, оставьте сообщение, и кто-нибудь свяжется с вами: (978) 464-2854. Вы также сможете найти ответы на многие свои вопросы на веб-сайте. Остальная часть сайта будет открыта в эти дни для обычного возврата и покупок. Маски по-прежнему необходимы внутри здания ReUse, но не снаружи.Принимать только два ящика на автомобиль из-за ограниченного количества добровольцев и ограниченного объема хранения. Посетите wachusettearthday.org, Facebook и позвоните по телефону (978) 464-2854, чтобы получить самые свежие уведомления, изменения расписания и объявления о погоде.

Ожидается, что мировой рынок студий пилатеса и йоги превысит 269 301,8 миллиона долларов при среднегодовом темпе роста 10,0% с 2021 по 2028 год

НЬЮ-ЙОРК, 27 августа 2021 г. / PRNewswire / — Research Dive добавила новый отчет к своему предложению под названием « Рынок пилатеса и йоги по типу деятельности (классы йоги, занятия пилатесом, обучение по аккредитации пилатеса и йоги и Продажи товаров) и региональный анализ (Северная Америка, Европа, Азиатско-Тихоокеанский регион и LAMEA): глобальный анализ возможностей и отраслевой прогноз, 2021–2028 гг. ».

Ожидается, что глобальный рынок студий пилатеса и йоги соберет 269 301,8 миллиона долларов к 2028 году , при CAGR 10,0% с 2021 по 2028 год . Отчет предлагает всестороннее представление о текущем состоянии и будущих перспективах отрасли путем тщательного изучения рыночных факторов и ограничений, возможностей, основных сегментов и регионов.

Скачать PDF Образец отчета о рынке студий пилатеса и йоги

Ключевые результаты сегмента рынка:

Рынок сегментирован по типу страхования, типу брокерской деятельности и региону.

• В сегменте видов деятельности подсегмент занятий йогой, по прогнозам, будет доминировать на рынке, превысив 144 293,7 миллиона долларов к 2028 году. Этот рост в основном связан с растущим осознанием преимуществ йоги для здоровья, таких как повышение гибкости и силы тела. , и улучшение баланса тела среди людей.
• Рынок Азиатско-Тихоокеанского региона, по оценкам, будет быстро расти и к 2028 году вырастет до 89 790,9 миллиона долларов. Этот рост в основном связан с растущей осведомленностью о терапевтических, а также духовных преимуществах занятий йогой среди людей в этом регионе.

Получите дополнительную скидку 20% на настройку отчета: получите ПРОМО-КОД

Динамика рынка

Ключевым фактором, способствующим росту мирового рынка студий пилатеса и йоги, является растущая осведомленность о преимуществах пилатеса и йоги, таких как улучшенная осанка, улучшенная гибкость, подтянутые мышцы и увеличенная мышечная сила. Кроме того, более широкое использование цифровых платформ, таких как YouTube, для предложения потребителям курсов пилатеса и йоги, по оценкам, откроет двери для инновационных возможностей для роста рынка в прогнозируемый период.Однако, согласно прогнозам, рост числа медитационных центров и все большее распространение других видов фитнеса, например зумба, кикбоксинга, кардио, боевых искусств, будет препятствовать росту рынка в прогнозируемом периоде.

Влияние пандемии COVID-19 на рынок:

Пандемия COVID-19 оказала негативное влияние на рост мирового рынка студий пилатеса и йоги в 2020 году. В период пандемии COVID-19 правительства нескольких регионов объявили строгие ограничения, ввели запрет на массовые собрания и проинструктирован соблюдать правила социального дистанцирования для предотвращения распространения смертельного вируса COVID-19.Это привело к закрытию студий пилатеса и йоги в кризисный период. Вследствие этих факторов на рынке наблюдается снижение темпов роста во время катастрофы.

Получите доступ к нашему всестороннему анализу ВЛИЯНИЯ COVID-19 НА РЫНОК ПИЛАТОВ И ЙОГА-СТУДИН

10 лучших игроков индустрии студий пилатеса и йоги

Крупнейшими участниками мировой индустрии студий пилатеса и йоги являются

1. Пилатес плюс

2. Core Studio Pilates & Yoga, LLC

3. Йога-клуб Body & Soul

4. Фитнес-центр Студия йоги и пилатеса

5. Core Pilates

6. Алона Пилатес

7. M Пилатес + Йога

8. Authentic Pilates Ltd.

9. Flex Studios, Inc.

10. Фитнес без ограничений

— Запрос и быстрый доступ к сводному отчету о стратегиях развития ведущих компаний

Эти игроки реализуют многочисленные бизнес-стратегии, такие как приобретения, слияния, исследования и разработки, разработки новых продуктов и многое другое, чтобы занять прочное положение на мировом рынке. Например, в августе 2020 года Boot Home, Boot home, Inc.известный японский стартап объявил о запуске «Boot Home», всемирного онлайн-фитнес-клуба, цель которого — помочь людям оставаться на связи с миром.

Кроме того, отчет предлагает другие ключевые детали ведущих игроков, такие как бизнес-тактика, финансовые показатели и ассортимент продуктов / услуг этих игроков, а также анализ пяти сил Портера и SWOT-анализ.

Они сосредоточены на передовых разработках продуктов, а также на слияниях и поглощениях. Это некоторые из стратегий, применяемых как стартапами, так и существующими бизнес-организациями.

Подробнее о Студии пилатеса и йоги :

Глобальный рынок студий пилатеса и йоги принесет значительную выручку в прогнозный период с 2021 по 2028 год

Студия пилатеса и йоги: что делать?

Связанные популярные темы:

1. Рынок роскошных путешествий : Анализ глобальных возможностей и отраслевой прогноз, 2021–2028 гг. — Запрос на загрузку образца отчета

2. Рынок оборудования для фитнеса : Анализ глобальных возможностей и отраслевой прогноз, 2020–2027 гг. — Запрос на загрузку образца отчета

3. Рынок алюминиевых рыболовных судов : Анализ глобальных возможностей и отраслевой прогноз, 2019–2026 гг. — Запрос на загрузку образца отчета

О Research Dive:

Research Dive — это исследовательская компания, базирующаяся в Пуне, Индия.Поддерживая целостность и подлинность услуг, фирма предоставляет услуги, основанные исключительно на ее эксклюзивной модели данных, на основе методологии 360-градусного исследования, которая гарантирует всесторонний и точный анализ. Благодаря беспрецедентному доступу к нескольким платным ресурсам данных, команде опытных исследователей и строгой трудовой этике, компания предлагает чрезвычайно точные и надежные идеи. Изучая релевантные выпуски новостей, правительственные публикации, данные о торговле за десятилетия, а также технические и официальные документы, Research Dive предоставляет своим клиентам необходимые услуги в установленные сроки.Его опыт сосредоточен на изучении нишевых рынков, нацеливании на их основные движущие факторы и выявлении угрожающих препятствий. Кроме того, он также поддерживает тесное сотрудничество с крупными поклонниками отрасли, что в дальнейшем дает его исследованиям преимущество.

Свяжитесь с нами:

Г-н Абхишек Паливал
Research Dive
30 Wall St. 8th Floor, New York NY 10005
(P) + 91- (788) -802-9103 (Индия)
(бесплатный): 1-888-961-4454
E -mail: [адрес электронной почты защищен]
Веб-сайт: https: // www.researchdive.com Блог
: https://www.researchdive.com/blog/
LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/research-dive/
Twitter: https://twitter.com/ResearchDive
Facebook: https://www.facebook.com/Research-Dive-1385542314927521

ИСТОЧНИК Исследовательского погружения

Официальный интернет-магазин спортивной одежды | Официальный магазин Freddy

Официальный интернет-магазин спортивной одежды | Официальный магазин Freddy

Магазин не будет работать корректно в случае, если куки отключены.

Похоже, в вашем браузере отключен JavaScript. Для наилучшей работы с нашим сайтом обязательно включите Javascript в своем браузере.

СКИДКА 50% НА ВЕСНУ / ЛЕТО

* Некоторые товары могут быть исключены из акции.

Встреча Фредди
и энергетические пути тела,
создает революционную технологию

Встреча Фредди
и энергетические пути тела,
создает революционную технологию

Легкая ткань и свободного кроя
для максимальной свободы передвижения.
Три неоновых цвета: желтый, фуксия, зеленый
и выбор из двух шаблонов.
Сделайте свой спортивный образ ярче

Легкая ткань и свободного кроя
для максимальной свободы передвижения.
Три неоновых цвета: желтый, фуксия, зеленый
и выбор из двух шаблонов.
Сделайте свой спортивный образ ярче

100% Made In Italy — это линия экологически чистых и экологически чистых продуктов, задуманных, спроектированных и произведенных в Италии из высококачественных тканей. Одежда, созданная для йоги, в которой вы будете чувствовать себя в полной гармонии с движениями своего тела, гибкими и уверенными.
#MoveYourMind: превратите свою мысль в движение

Узнайте, как получить футболку, надеть ее и опубликовать селфи или видео в социальных сетях с хэштегом #weareallthesame, чтобы поделиться мыслями о том, что нам нужно извлечь из этого опыта для построения лучшего будущего.

ROMERO BRITTO, ОГРАНИЧЕННАЯ КОЛЛЕКЦИЯ

Покажи миру, как ты гордишься тем, что ты женщина.Какой бы женщиной это ни было.
WR.UP® — самая большая и самая эклектичная коллекция брюк Фредди, созданная для подчеркивания женственных силуэтов, независимо от их формы и размера.

N.O.W.® Pants: повседневные джинсы с удобными леггинсами

А вот и Н.Брюки O.W.®, узкие брюки, идеально подходящие для любого случая. Свободное движение: благодаря специальной ткани джерси, 100% биэластичной, нет # НЕВОЗМОЖНЫХ ДВИЖЕНИЙ, даже когда вы тренируетесь.

Выберите идеальную модель для вас

WR.Коллекция UP® Весна / Лето 2021 включает новые модели в самых модных нюансах сезона и из тканей.

WR.UP® — это наиболее имитируемые в мире брюки для моделирования, единственные оригинальные, запатентованные и разработанные в Италии.

Одежда со спортивной ДНК, идеально подходящая к женскому телу, которую вы можете носить в любое время: в тренажерном зале или в свободное время.

Все предложения Фредди уникальны по новаторству и подходят.
С 1976 года все коллекции придумываются и разрабатываются в Италии.