Продукты, которые помогают чистить печень :: ГБУЗ МО Коломенская ЦРБ

С возрастом в организме человека накапливаются вредные вещества. Мы получаем их с пищей и водой, при вдыхании загрязненного воздуха, приеме лекарственных препаратов, использовании бытовой химии и косметики.

Значительная часть токсинов оседает в печени, основной функцией которой является постоянная очистка крови. Этот орган начинает «барахлить», как любой засорившийся фильтр, и эффективность его работы уменьшается.

Из-за засорения печени обычно происходит общее ухудшение самочувствия. Снижается иммунитет, нарушается сон, возникают ощущение постоянной усталости и апатия.

Не лучшим образом отражается интоксикация и на внешности: появляются темные круги под глазами, кожа приобретает нездоровый серовато-желтый оттенок. Волосы становятся тусклыми, ногти – ломкими.

Происходит потеря активности и интереса к жизни.

Очевидно, что печень нужно периодически чистить. В основе всех методов чистки лежит идея активизации процесса желчеотделения и выведения накопившихся токсинов. Однако реализация этого принципа может быть разной.

Агрессивные процедуры, связанные с разовым приемом больших порций касторового или оливкового масла, клизмами и т. д., не только требуют предварительной подготовки организма и некоторого количества свободного времени, но и имеют довольно широкий список противопоказаний.

Кроме того, эффективность многих из подобных средств вызывает сомнения у специалистов.

Постоянное включение в рацион продуктов, способствующих очищению печени, не обеспечивает быстрый эффект. Зато этот метод доступен, мягок и вполне приемлем даже при наличии хронических недугов. Список таких продуктов мы предлагаем вниманию читателей.

Грецкие орехи

Они содержат аргинин, который помогает печени ослаблять вредное действие аммиака. Кроме того, в состав грецких орехов входит глутатион. Это вещество участвует в нейтрализации многих токсинов и в норме продуцируется печенью. При сильной зашлакованности достаточно съедать ежедневно два-три ореха, чтобы обеспечить организм необходимым количеством глутатиона.

Продукты, очищающие печень — рецепт секретного детокс напитка

Печень является важным органом детоксикации всего организма, поэтому важно потреблять продукты, очищающие печень с пользой для здоровья.

Как правило, детоксикация организма происходит через выведение токсинов посредством потоотделения, дефекации, мочеиспускания и дыхания. Печень отвечает за фильтрацию токсинов, полученных от почек и желудочно-кишечного тракта, а также очищает кровь.

Однако, когда печень засоряется от накопленных токсинов, она не может нормально функционировать и соответственно вынуждена отправлять токсичные отходы в кровь.

Эти накопления могут иметь серьёзные последствия, такие как:

• инфекции,
• вялость,
• расстройства ЖКТ,
• болезни кожи,
• выпадение волос,
• гормональные изменения,
• болезни сердца и рак.

Какие продукты очищают печень

Подробно рассмотрим продукты, очищающие печень человека от токсинов и способы детоксикации печени в домашних условиях без рекомендаций врача. Но всё же настоятельно рекомендуем соблюдать осторожность при переходе на любой из планов питания, диеты и оставаться на связи с вашим врачом.

Правильное функционирование печени необходимо для здорового тела. Печень помогает сжигать жир и улучшает пищеварение.

Топ — 12 важных продуктов в рационе

Узнаем какие продукты, очищающие печень, помогут устранить токсины, а также накопленные жиры.

1. Чеснок

Употребление одного зубчика чеснока в день достаточно для активации ферментов печени, ответственных за устранение токсинов. Кроме того, он содержит селен и аллицин — два мощных антиоксиданта с большими преимуществами для печени.

Чеснок также имеет большое значение для пищеварительной системы, поскольку способствует секреции желудочного сока, помогает лучше обрабатывать пищу и облегчает пищеварение, что, в свою очередь, помогает сбросить вес.

2. Авокадо

Мало того, что это великий герой знаменитого «гуакамоле», одним из его величайших качеств является то, что он способствует производству глутатиона, необходимого антиоксиданта для очищения печени и устранения токсинов.

Кроме того, исследование, проведённое в японском университете Сидзуока, показало, что авокадо содержит химические вещества, которые обладают мощным защитным эффектом против токсинов и повреждения печени.

3. Оливковое масло

Помимо того, что оно является основным ингредиентом средиземноморской диеты, содержит набор органических молекул, называемых липидами, которые удаляют токсины и уменьшают токсическую перегрузку печени.

Просто добавляйте оливковое масло в пищу пару раз в неделю или выпивайте чайную ложку натощак, чтобы очистить и защитить свою печень.

4. Куркума

Обычно используется в азиатской кухне. Это одна из самых эффективных специй для поддержания здоровой печени, поскольку защищает её от токсического повреждения и даже имеет потенциал для восстановления повреждённых клеток.

Кроме того, куркума стимулирует поток жёлчи в жёлчный пузырь, который помогает улучшить пищеварение и способствует расщеплению жиров.

5. Цельные зёрна

Цельнозерновые продукты, очищающие печень богаты витаминами B, питательными веществами, которые помогают улучшить метаболизм жиров, функцию и декомпозицию печени.

6. Яблоко

Богато пектином — химическим элементом, который помогает очищать пищеварительный тракт от токсинов и препятствует повреждению свободными радикалами, одновременно стимулируя детоксикацию.

Из-за высокой концентрации калия, у яблок есть мочегонное действие, которое борется с задержкой жидкости. А также они содержат клетчатку, которая способствует движению кишечника и предотвращает запоры.

7. Зелёный чай

Имеет большое количество содержащихся в нём катехинов, мощный растительный антиоксидант. Позволяет замедлить накопление жира в печени и помогает ей нормально функционировать.

8. Грейпфрут

Его богатство витамином С и антиоксидантными веществами стимулирует выработку детоксицирующих ферментов печени и помогает сжигать жировые отложения, хранящиеся в организме.

9. Зелёные листовые овощи

Содержат несколько соединений (антиоксиданты, флавоноиды и каротиноиды), которые очень помогают очищать печень, поскольку нейтрализуют тяжёлые металлы, которые накапливаются в ней.

10. Морковь

Витамин А и флавоноиды, которые она содержит, помогают нейтрализовать свободные радикалы, повреждающие клетки организма.

Кроме того, витамины и минералы, содержащиеся в моркови, обладают очищающими свойствами и предотвращают многие инфекции, поскольку помогают обезвреживать и устранять те вещества, которые организму не нужны.

11. Брокколи и цветная капуста

Высокое содержание волокон помогает естественным образом очищать организм от токсинов. Кроме того, они содержат серу — минерал, участвующий в трансформации и выведении токсинов из печени.

12. Помидоры очистят печень

Помидоры богаты на витамин С и бета-каротин, которые поддерживают очищающий процесс. Кроме того, помидоры содержат глутатион, мощный антиоксидант, защищающий печень от токсинов. И также ликопин, защищающий от рака лёгких и рака молочной железы.

Продукты, очищающие печень, помогут:

• оптимальному функционированию печени;
• улучшить усвоение питательных веществ;
• исчезнут запоры, неприятный запах изо рта и колит;
• очистить кровь;
• предотвратить появление инфекций;
• оздоровить сердце;
• повысить защитные функции организма;
• улучшить состояние кожи, волос и ногтей;
• помогут вывести токсины, которые часто являются основной причиной отёчности и целлюлита;
• увеличить энергию и жизнеспособность всего организма, а также посодействуют хорошему самочувствию.

Детокс продукты, очищающие печень от токсинов

Фрукты, которые обычно используются для детоксикации печени:

• лимон,
• апельсин,
• лайм,
• клюква,
• манго,
• папайя,
• крыжовника,
• чернослива и изюм.

Овощи, высокоэффективные для очищения печени:

• брокколи,
• капуста,
• сельдерей,
• салат,
• свёкла,
• спаржа,
• лук,
• брюссельская капуста,
• шпинат,
• пажитник.

Травы:

• имбирь,
• чеснок,
• корица,
• укроп,
• тмин,
• мускатный орех,
• куркума,
• кориандр,
• кайенский перец,
• расторопша пятнистая,
• корень одуванчика.

Держитесь подальше:

• от рафинированных продуктов,
• белой муки,
• сахара,
• трансжиров,
• жареной пищи и обработанных пищевых продуктов.

Естественное очищение печени

Детоксикация печени стало чрезвычайно популярно за последние несколько лет. Нерегулярный и беспорядочный образ жизни, сидячая работа, вредные привычки, отсутствие физических упражнений, неправильная структура питания и стресс усиливает интоксикацию печени и всего организма в целом. Такое нарушение образа жизни может иметь серьёзные осложнения.

Чистка печени избавит организм от всех вредных шлаков и ядов.

Как очистить печень в домашних условиях

Детокс печени имеет важное значение для избавления от многих заболеваний и похудения. Многие из нас сталкиваются с проблемами веса, особенно с возрастом, когда наш метаболизм значительно замедляется.

Детоксикация печени — это не так сложно, как вы думаете, и даже не так противно, как кажется. Потребуется 7 дней для предварительной подготовки и укрепления печени для дальнейшей её очистки.

На 7 дней введите в свой рацион следующие продукты:

• Крестоцветные.
• Зелёные овощи и растения.
• Цитрусовые.
• Продукты, богатые серой.

Постарайтесь включить в ваше меню на каждый день следующие продукты:

• подорожник и отруби,
• яблоки, морковь, груши и ягоды,
• 2 столовые ложки спирулины,
• 1-2 столовые ложки оливкового масла,
• большое количество очищенной воды.

Через 7 дней вводим в рацион детокс напиток, обладающий мощными очистительными свойствами.

Рецепт секретного детокс напитка для очищения печени человека от токсинов и похудения

Вот что понадобится

Ингредиенты:

• 2 литра дистиллированной воды
• 1 ст. л. клюквенный сок (несладкий)
• 1 упаковка чая корня одуванчика
• 2 столовые ложки сока лимона

Как приготовить:

1. Прокипятить дистиллированную воду и заварить чай в течение минимум 10 минут.
2. Выбросить чайный пакетик и смешать все ингредиенты вместе.
3. Выпить всю смесь в течение дня.
4. Повторять 7 дней подряд.

Как напиток работает на очищение

Напиток поможет потерять 2–3 кг и очистить печень от токсинов всего за неделю:

• Клюквенный сок насыщает организм антиоксидантами.
• Чай из одуванчика стимулирует пищеварение, нормализует обмен веществ и является мочегонным средством.
• Лимонный сок подщелачивает и отлично стимулируют печень.

Цель — выпивать 2 литра Детокс напитка каждый день 7 дней подряд. Этот напиток вкусный, освежающий и полезный для организма.

Домашнее Детокс средство

Это эффективное домашнее средство поможет достигнуть полной детоксикации организма естественным путём быстро и аккуратно.

Ингредиенты:

• 2 чашки свежего грейпфрутового сока,
• 1 стакан воды,
• 2 см свежего имбиря, тёртый,
• сок лайма,
• 2 зубчика чеснока, рубленый,
• 2 столовые ложки льняного масла.

Как приготовить:

1. Натрите имбирь.
2. Смешайте вместе грейпфрутовый сок, сок лайма, льняное масло, воду и чеснок.
3. Выпивать 1⁄4 чашки смеси дважды в день.
4. Рецепт обещает помочь печени в процессе детоксикации, улучшит пищеварение и очистит кишечник.
5. Какие продукты следует избегать при очищении печени
6. Следует резко ограничить насыщенные животные жиры.
7. Сливочное масло, которое способствует некрозу клеток печени.
8. Красное мясо, колбасы и сосиски за их высокое содержание холестерина и животного жира.
9. Сахар хлеб и макаронные изделия перегружают печень.
10. Слишком острые и с высоким содержанием жира приправы, соусы также исключаем. Они трудно перевариваются и вызывают воспаления.

Когда очищение печени становится необходимым

• В случае увеличения печени из-за плохого питания.
• Для тех, кто страдает от жирового гепатоза (жировая дистрофия печени) из-за ожирения, переедания или болезни.
• В случае частого употребления алкоголя, который метаболизируется в печени и перегружает её. А также может привести к таким последствиям как цирроз печени.
• При длительном приёме лекарств. Например, противовоспалительных и химиотерапевтических препаратов.
• Если вы употребляли жирную пищу в течение длительного периода времени. Например, вы должны соблюдать диету, которая поможет очистить печень после праздников, восстановить её правильное функционирование.

Если вам понравилась статья и вы считаете её полезной — поделитесь с друзьями в соц сетях и оставляйте свои комментарии и пожелания ниже.

Помогите нам сделать сайт полезным.

Какие продукты чистят печень: самые эффективные

Для большинства не теряет актуальности вопрос, какие продукты лучше принимать для чистки печени и её реабилитации. Правильный подбор нужен для профилактики и терапии цирроза, гепатита. В основном, преобладают фрукты, дополняют картину овощи.

Главная задача органа – очистка кровотока, устранение вредных веществ, поступающих извне вместе с продуктами питания. При несоответствующей работе организма появляются признаки заболеваний:

• Кожа покрывается бурыми пятнами.
• Развивается постоянная усталость, хочется спать, плохо циркулирует кровь.
• Неприятный запах изо рта.
• Повышается потоотделение ладоней.
• Ухудшается аппетит, появляются расстройства желудочно-кишечного тракта, метеоризм.
• Появляются судороги в конечностях.
• Отмечается ноющая боль в ребрах.

Продукты для чистки в домашних условиях

Верно подобранный список продуктов, способствующих очищению печени, помогает в восстановлении тканей паренхимы, природного функционирования «фильтра». В первую очередь возникает необходимость в антиоксидантах естественного происхождения, безусловно, важна польза естественных витаминов.

Полезные продукты для печени:

• Чеснок.
• Петрушка.
• Грейпфрут.
• Яблоки.

• Масло оливковое.
• Корица.
• Творог.
• Тыква.
• Свёкла.
• Перепелиные яйца.
• Мёд.
• Лимон и другое.

При подобном рационе печень сможет беспрепятственно выполнять главные функции.

Полезен ли чеснок для печени

Продукт полезен при очищении железы от токсинов, но предварительно нужна консультация с врачом (как и при лечении другим продуктом). В составе чеснока находится аминокислота метионин, защищающая от вредного влияния клетки органа.

Для очистки печени лучше использовать соединение чеснока с лимоном. Проводить процедуру лучше весной. Готовится состав легко: 5 зубчиков чеснока взбить в блендере с аналогичным количеством лимонов, водой (объёмом 50 мл).

Заливаем литром горячей воды и нагреваем (не кипятим). Теперь нужно процедить состав и принимать. Курс лечения составляет 20 дней, на протяжении терапии нужно потреблять обилие воды (кисель, компот, зелёный чай помогают ускорить результат).

Состав пить по 10 мл, не больше трёх раз в день.

Можно применить соединение чеснока с оливковым маслом. Смешать 65 мл масла с двумя зубчиками чеснока и 220 мл сока лимона. Добавляется натёртый имбирь и яблочный сок. Пить исключительно утром, запивая травяным чаем. Курс лечения всего 10 дней.

Не стоит забывать – чеснок может навредить, если у пациента диагностирован гепатит, стеатогепатоз, цирроз!

Влияние грейпфрута на железу

Сок грейпфрута при правильной дозировке устраняет шлаки, токсины из печени. Медики советуют выпивать стакан натощак. Процедура полезна, происходит чистка естественным путём.

Если присутствуют серьёзные заболевания, грейпфрут смешивают с оливковым маслом.

В перечень положительных сторон входит факт: продукт может способствовать замедлению распространения и воздействия токсинов, шлаков на организм, создавая естественный барьер, уменьшает процессы воспаления, интоксикацию, проявляет антиоксидантный и детокс-эффект на организм. Для приготовления нужно использовать рецепт:

• Очистить мякоть половины фрукта и четверть мякоти лимона.
• Измельченный зубчик чеснока.
• 40 г оливкового масла.

Почистить, мякоть цитрусовых порезать маленькими кубиками, смешать составляющие блендером на низкой скорости, чтобы получилась паста. Смесь советуют употреблять в течение часа после приготовления в чистом виде (слегка разбавленной водой).

Список противопоказаний грейпфрута:

1. Аллергия.
2. При высокой кислотности желудка принимать четверть фрукта.
3. Язва, гастрит, гепатит, колит, холецистит.
4. Приём лекарств. Проконсультируйтесь с врачом, пусть поможет составить безвредный рацион.
5. Заболевания стоматологического характера.

Нужно серьёзно относиться к моменту выбора плодов. Неверно выбранный – гнилой, недоспевший фрукт либо овощ принесёт больше вреда, чем пользы.

Петрушка: состав и польза

Зелень полезна, количество полезных веществ, входящих в состав, действительно велико, каждый витамин по-своему полезен:

• Витамины С, А и В1.
• Железо.
• Клетчатка.
• Кальций.
• Селен.
• Цинк.
• Литий.
• Фосфор.
• Фруктоза.

Рецептов по применению растения множество, наибольшей популярностью пользуются два.

https://www.youtube.com/watch?v=3lIyx36xz3c

Первый – отвар петрушки. Нужна столовая ложка измельченных веточек петрушки и стакан воды. Смесь кипятится, настаивается полчаса. Принимать по 2 ст. л. перед едой.

Второй – настойка семени. Потребуется чайная ложка сырья и 200 мл воды. Залить семена и оставить 8 часов настояться. Процедить и принимать столовую ложку каждые 2 часа.

Собственно, петрушка испортить здоровье не может, если овощ методично не удобряли различной химией. Перед едой обязательно требуется промыть под водой.

Мёд и печень: полезные свойства

Благоухающее лакомство, любимое каждым, проявляет уникальные лекарственные свойства и может способствовать повышению общего благосостояния организма. В составе мёда масса полезных веществ, потребление которых оказывает положительное воздействие, лечит печень и желчный пузырь.

Среди народных методов лечения мёд особо популярен за счёт пользы, а ещё насыщенного вкуса. Четыре популярных рецепта:

1. 1-2 ч. л. мёда мешают со стаканом тёплой воды. Можно добавить пару чайных ложек лимонного сока или уксуса (яблочного). Но при условии, что у человека нет повышенной кислотности желудка. Это улучшает работу железы, ускоряет метаболизм, помогает в борьбе с лишними килограммами.
2. Понадобятся 200 г творога и 2 ст. л. мёда. Хорошенько смешать и кушать. Усилить чистящие свойства продукта пчелопроизводства с помощью добавленного в творог паточного молока (20% от объёма). Полезно при обострении, т.к. состав уменьшит болевые ощущения.

1. Народное средство полезно после приёма антибиотиков. Готовится следующим образом: берется маленькая тыквочка и срезается верхушка, удаляются семена. Готовая ягода наполняется мёдом, накрывается крышкой и залепляется тестом. Настаивать 10 дней. Готовый препарат пить по ложке трижды в день не меньше 20 дней. В профилактических целях для печени можно сделать тыквенный десерт. Овощ почистить, приготовить на пару, растереть и налить мёда согласно вкусовым предпочтениям. Вкусно и полезно.
2. Корица. Принимать полезно для организма – избавляет от холестерина и выводит желчь из организма. Применяется в виде чая. Готовится следующим образом: 1 ч. л. пряности заваривается в стакане кипятка в течение 40 мин. Потом добавляется несколько ложек мёда и выпивается половина получившейся смеси, а остаток – утром натощак.

Фреш для чистки печени

Яблоко в сыром и запеченном виде – это фрукт с растворимой клетчаткой, помогающей выводить холестерин из организма. Один из способов – яблочный сок.

Курс лечения три дня, но требует предварительной подготовки организма. Перед началом лечения в течение недели нужно пить по полстакана сока за полчаса до еды.

Одновременно изменить рацион – убрать жирную, жареную пищу, копчёности, консервы, острую еду, алкоголь.

Процесс терапии проводится так: в течение трёх дней еда заменяется соком. Первый приём спустя 15 мин после подъёма, два стакана каждые несколько часов и последний за час до отхода ко сну. Позволяет вывести из печени максимальное количество шлаков.

Яблоко может нести вред для организма, без консультации медика лучше не употреблять больше трёх штук и не заниматься самолечением.

Свёкольная чистка

Свёкла – эффективное народное средство от многих заболеваний, имеет щадящее воздействие на внутренние органы.

Мнение, что для очищения достаточно просто ежедневно употреблять корнеплод – ошибочно. Для достижения положительного эффекта необходим целый комплекс процедур.

Свёкольный сок – сильный очиститель, питающий клетки и предотвращающий онкологические заболевания.

Метод противопоказан при диагнозах:

• Диабет.
• Камни в желчном пузыре.
• Болезни почек и артрит.
• Диарея.
• Гипотония.
• Изжога.

Из свёклы делают соки, отвары, очищающие печень, квас. При лечении их можно чередовать.

Как сделать свёкольный отвар? Необходима средняя свёкла и маленькая кастрюля. Вымытый (но при этом овощ не чистят) корнеплод кладется в кастрюлю, добавляется три литра жидкости. Вываривается на среднем огне до остатка одного литра жидкости.

Остывшую свёклу измельчают на тёрке. Пюре отправляется назад в воду и варится снова не больше 20 мин. Процедить полученное средство и принимать по стакану каждые 4 часа. После каждого приёма желательно прикладывать грелку.

Свёкла полезна для печени и кишечника, помогает лечить желчный пузырь.

Продукты, полезные для печени, не ограничиваются только фруктами или овощами. Это также и некоторые виды рыб и морепродуктов, каши и молочные продукты, выводящие вредные вещества из организма. Человек, столкнувшийся с подобной проблемой, несомненно, найдет полезные советы для себя.

14 продуктов для очистки печени в домашних условиях

Кроме того бурная и суматошная городская жизнь порождает множество стрессовых ситуаций, в которых мы бываем задействованы тем или иным образом, что в свою очередь дает дополнительную нагрузку на печень.

 А когда печень перегружена, она не может должным образом справляться с переработкой токсинов и вредных веществ, поступающих в наш организм, и это вызывает проблемы со здоровьем, ухудшение самочувствия, чувство усталости, а то и более серьезные проблемы.

Существует много продуктов, которые могут помочь очистить печень в домашних условиях. Давайте познакомимся с некоторыми из них.

Продукты, которые очищают печень

Включите нижеперечисленные продукты в свой ежедневный рацион, и это позволит вашей печени быть здоровой и выполнять свои функции максимально эффективно.

Чеснок

Всего лишь пара зубчиков чеснока обладают способностью активировать печеночные ферменты, что помогает избавляться от токсинов. Чеснок также имеет большое количество аллицина и селена, два природных соединений, которые помогают в очистке самой печени.

Грейпфрут

Высокое содержание витамина С и антиоксидантов способствует естественным процессам очистки печени. Небольшой стакан свежевыжатого грейпфрутового сока также помогает увеличить выработку печеночных ферментов, отвечающих за детоксикацию.

Свекла и морковь

Оба этих овоща богаты растительными флавоноидами и бета-каротином, которые стимулируют и улучшают полезные функции печени.

Зеленый чай

Печень очень «любит» этот замечательный напиток, ведь в нем полным-полно растительных антиоксидантов, известных как катехины. Катехины — отличные помощники печени, помогающие ей справляться с токсинами и вредными веществами. Кроме, того зеленый чай полезен для всего организма в целом и способствует сохранению здоровья и омоложению.

 Зеленые листовые овощи

Один из наших самых мощных союзников в очистке печени — зелень, и употреблять ее можно и в сыром и в приготовленном виде, а также в виде соков.

Благодаря высокому уровню растительных хлорофиллов, зелень буквально вытягивает на себя содержащиеся в крови токсины.

А такие замечательные свойства зелени, как нейтрализация тяжелых металлов, химических веществ и пестицидов, обеспечивают нашей печени надежную защиту.

Попробуйте включить в свой рацион листья салата, зелень одуванчика, шпинат, базилик, сельдерей, зелень горчицы и цикория. Эта поможет увеличить производство и отток желчи, что, в свою очередь, будет способствовать очищению организма.

Авокадо

Этот супер-продукт помогает организму вырабатывать глутатион, который необходим для печени, чтобы избавляться от вредных токсинов. Последние исследования указывают на существенное улучшение здоровья печени при регулярном употреблении авокадо в пищу.

Яблоки

Обладая высоким содержанием пектина, яблоки содержат химические компоненты, необходимые организму для очистки пищеварительного тракта от токсинов. Это, в свою очередь, помогает печени справиться с токсической нагрузкой в процессе чистки.

Оливковое масло

Органические масла холодного отжима, такие как оливковое, конопляное и льняное, прекрасно подходят для печени, при использовании в умеренных количествах. Полезные жиры, содержащиеся в этих маслах, могут поглощать вредные токсины из организма, и таким образом, снимать с печени часть нагрузок по детоксикации.

Цельное зерно

Цельные зерна таких культур, как коричневый рис, богаты комплексом витамина В и питательными веществами, известными своими полезными свойствами по улучшению общего метаболизма, улучшению функций печени и снижению плотности печеночной ткани. Если возможно, не принимайте в пищу продукты с содержанием белой муки, попробуйте заменить их цельнозерновыми продуктами.

Овощи семейства крестоцветных

Употребление в пищу брокколи и цветной капусты увеличивает содержание глюкозинолатов в вашем организме. Эти природные ферменты помогают удалить канцерогены и другие вредные вещества и снижают риск возникновения раковых опухолей.

Лимоны и лайм

Эти цитрусовые фрукты содержат очень большое количество витамина С, который помогает организму при синтезе токсичных веществ. Свежевыжатый сок лимона или лайма по утрам помогает стимулировать печень.

Грецкие орехи

Высокое содержание аминокислоты аргинина в грецких орехах, помогает печени в детоксикации аммиака. В грецких орехах также содержится большое количество глутатиона и омега-3 жирных кислот, что помогает нормализовать функцию печени. Обратите внимание на то, что орехи должны быть хорошо пережеваны.

Капуста

Подобно брокколи и цветной капусте, капуста помогает стимулировать активацию двух важнейших ферментов печени, способствующих детоксикации. Старайтесь принимать в пищу как свежую, так и приготовленную капусту.

Куркума

— любимая специя печени. Попробуйте добавить ее в тушеную чечевицу или другие вегетарианские блюда и эффект оздоровления и восстановления печени не заставит себя долго ждать.

Существуют и другие полезные для печени продукты, например, артишоки, спаржа и брюссельская капуста. Употребление их в пищу — отличный способ держать вашу печень в форме.

Продукты очищающие печень и желчный пузырь

Здравия, уважаемый читатель 🙂 Статья о фруктах и овощах, зелени, приправах и крупах, сухофруктах и цитрусовых которые очищают не только печень и желчный пузырь, но и весь организм в целом. Не забывайте о возможности оценить материал и подписаться на канал 🙂

Где находятся печень и желчный пузырь

Кровь доносит кислород и питательные вещества к органам и тканям, забирая вредные элементы. Все это оседает в печени — своеобразном «фильтре», через него в минуту проходит около 1, 5 л крови, она выходит отсюда очищенной. Однако и сама печень должна оставаться в работоспособном состоянии, вовремя избавляясь от токсинов.

Следует поддерживать в норме и состояние желчного пузыря, ведь именно он отвечает за накопление произведенной печенью желчи, а также ее распределение. Если включать в меню продукты, очищающие печень и желчный пузырь, удастся сделать это гораздо быстрее.

Какие продукты очищают печень

Полезными продуктами, которые питают печень нужными элементами, очищают и препятствуют тяжелым заболеваниям, являются:

Груши и яблоки

Pears and apples

В них содержится пектин и клетчатка, витамины A, B и C, разные микроэлементы. Эти продукты не только выводят токсины из печени, но и нормализуют деятельность ЖКТ, поддерживают необходимый уровень сахара и понижают объем вредного холестерина.

Груши помогают бороться с раковыми клетками благодаря присутствию в них флорентина. Осторожно к яблокам надо относиться тем, у кого отмечается язва ЖКТ, ведь если съесть их много, может случится обострение.

Грейпфрут

Grapefruit

Обогащен микроэлементами, пектином и разными витаминами, в нем есть глутатион. Этот элемент позволяет укрепить здоровье печени, усиливая ее устойчивость к действию вредных элементов.

Фрукт нормализует работу пищеварительного тракта и стимулирует метаболизм, защищает от появления камней в органе и помогает ее поврежденным клеткам восстановиться. Лучше всего очищает печень стакан сока из спелых фруктов до еды.

Апельсин

Orange

Лучше всего кушать его в период простуд и вирусов. Это не только снижает нагрузку на печень, но и быстрее восстанавливает ее функции после терапии медицинскими препаратами.

Авокадо 

Avocado

В нем содержится много белка, жирных омега-6 кислот, здесь есть витамины и минералы, а также клетчатка. С его помощью можно быстро восстановить печень в случае сильной интоксикации. Он устраняет воспалительный процесс и понижает уровень холестерина, усиливает иммунную защиту организма.

Грецкий орех

Walnut

Обогащен микроэлементами и витаминами. Он не только очищает печень, но и снижает риск разрушения ее тканей.

Свекла

Beet

В ней содержится бетаин, с его помощью из органа удается выводить самые сильные яды.

Капуста (цветная, брокколи и белокочанная)

Cabbage

Этот продукт активирует количество глюкозинолата в печени, он работает как абсорбент, усиливая иммунную защиту органа.

Репчатый лук

Onion

Активирует отток желчи и является антисептиком, оказывает тонизирующее и очищающее воздействие на печень.

Чеснок

Garlic

Пользу которого переоценить сложно. Благодаря ему из печени выводятся яды, ускоряется процесс регенерации клеток, они очищаются от гормонов и липидов.

Зелень (петрушка, базилик, укроп, фенхель и шпинат)

fresh herbs

Эти продукты помогают очищать печень и нормализовать ее работу, защищают от действия химических веществ, позволяют восстановиться от разных заболеваний.

Крупы пророщенные (овес, пшеница, зеленая гречка)

Germinated

С их помощью удается очистить орган от вредных элементов, активировать обмен веществ.

Куркума 

Turmeric

Мощный антиоксидант, очищающий орган от токсинов, она также активирует выработку желчи.

Продукты для очистки желчного пузыря

Чтобы желчный пузырь, действующий в паре с печенью, функционировал правильно, надо добавлять в свое меню следующие продукты:

• Неочищенный рис, обогащенный клетчаткой. С его помощью можно избежать запоров, на которые часто жалуются при проблемах желчного пузыря.
• Натуральный овес — источник клетчатки, он поддерживает правильную работу пищеварительного тракта, помогает очистить от токсинов и восстановить работу желчного пузыря.
• Морковь, насыщенная каротиноидами, с ее помощью удается легко очистить желчный пузырь от ядов и восстановить его работоспособность. Для этого нужно включать в рацион свежую морковь или ее сок.
• Сок свеклы, очищающий и снимающий воспалительный процесс в желчном пузыре. Этот продукт отличается свойством фильтрации, поэтому помогает нормализовать процесс выработки желчи.
• Морская капуста, благодаря которой удается снизить риск заболеваний органа и восстановить его деятельность на нужном уровне.
• Сухофрукты, обогащенные калием. С их помощью поддерживается тонус в стенках желчного пузыря. В рацион их нужно добавлять в небольшом количестве.
• Настой плодов шиповника, в котором содержится большое количество витамина C. Этот продукт помогает очищать орган и поддерживает его здоровье.

Регулярная забота о состоянии печени и желчного пузыря поможет предотвратить зашлакованности организма. Соблюдая правильный рацион, можно продлить свою жизнь на долгие годы.

Смотрите также

5 видов продуктов для очистки печениПродукты для лечение поджелудочной железыПродукты для оттока желчи и лечения желчного пузыря

Спасибо за то, что делитесь статьями в социальных сетях 🙂

методы и способы очистки печени в домашних условиях

Пожалуй, каждый житель современного мегаполиса, задумываясь о том, сколько вредных веществ попадает в его организм с каждым приемом пищи и даже вдохом, ловит себя на мысли: «могу ли я снизить губительное влияние окружающей среды и недостаточно сбалансированного питания на свое здоровье и в первую очередь — на печень?». Следствием актуальности этого вопроса является огромное количество методов так называемой очистки печени от шлаков и токсинов. Что собой представляет комплекс подобных процедур, эффективны и безопасны ли они?

Когда печень нуждается в очищении?

Печень — это самая крупная железа в организме, она выполняет множество функций, одной из которых является барьерная. Она заключается в защите внутренних органов и систем от различных вредных компонентов, или токсинов, попадающих в организм вместе с продуктами питания и воздухом. Такие вещества ускоряют процесс старения организма, нарушают обменные процессы, отрицательно влияют на работу иммунной, пищеварительной, гормональной систем, повреждают клетки крови, что сказывается на общем самочувствии, темпе выздоровления в случае болезни, состоянии кожного покрова.

Последствием воздействия на организм токсинов могут быть частые головные боли, тошнота, ухудшение состояния кожи, усталость, апатия и раздражительность. Поэтому если вы заметили у себя большую часть из этих признаков, то стоит незамедлительно обратиться к врачу.

Несмотря на то, что страдают все системы организма, одной из главных мишеней для токсинов является печень. Именно поэтому часто можно найти в средствах массовой информации или услышать, что при указанных симптомах может быть полезна некая процедура – «чистка печени», которую можно проводить даже в домашних условиях.

Можно ли «очистить» печень в домашних условиях?

Организм каждого человека индивидуален. Поэтому применять любую лечебную процедуру следует по рекомендации врача, который сможет оценить все факторы и назначить оптимальный способ лечения. При подозрение на наличие проблем с печенью следует обратиться к терапевту, гастроэнтерологу, гепатологу — эти специалисты смогут назначить обследование, подобрать правильную диету и при необходимости назначить медикаменты.

Для того чтобы определить степень и характер нарушения работы печени, врачи назначают специальные диагностические процедуры. Одним из распространенных методов исследования печени является УЗИ — во время процедуры врач оценивает состояние железы по ее размеру, структуре, ровности контура, соотношению толщины желчного протока и диаметра портальной вены. Второй способ определить наличие сбоев в работе печени — биохимический анализ крови на уровень ферментов АсАт и АлАт в организме, щелочной фосфатазы, гамма-ГТ, билирубина, альбумина и других веществ, связанных с работой печени.

Не следует думать, что «очищение» печени, особенно дома — это безопасная процедура. При сомнительной эффективности, многие из способов имеют категорические противопоказания, и если пренебречь ими, то можно не только не получить здорового и бодрого состояния, но и приобрести дополнительные проблемы со здоровьем, часто — весьма серьезные. Например, проведение «слепого» тюбажа (когда больной принимает желчегонные препараты и одновременно прогревает область печени) недопустимо, если у человека есть камни в желчном пузыре, ведь их движение способно привести к разрыву желчных протоков и внутреннему кровотечению.

Для того, чтобы предостеречь вас от необдуманного следования лжелечебным методикам, ниже предлагаем описание наиболее распространенных методов «чистки» печени и подготовки к ним. Кроме того, если вы все таки сомневайтесь в нецелесообразности данной процедуры, перед ее проведением обязательно проконсультируетесь со специалистом.

Подготовка

Суть предварительных процедур перед «очисткой» железы сводится к избавлению от различных спазмов в кишечнике, а также устранению воспалений в печени и желчном пузыре. Подготовительный этап «очистки» печени заключается в соблюдении специальной диеты — следует отказаться от тяжелой и вредной пищи, отдавая предпочтение натуральным растительным продуктам, уменьшая количество жирных и мясных изделий в рационе. Также перед проведением очистительных процедур показана клизма для очистки кишечника от «застойных» масс. Так называемые теплые процедуры (с использованием грелки) служат для смягчения и устранения спазмов печени, повышения кровотока и увеличения скорости ферментативных процессов.

Способы «очистки» печени

В качестве способов «очистки» печени предлагаются различные лечебные процедуры,большинство из которых относится к так называемым народным..

Народные методы «очистки»

Домашние методы «очистки» печени основаны на приеме травяных настоев, распространенных продуктов питания и несложных процедур. Согласно большинству рекомендаций, нужно пить лимонный или грейпфрутовый сок, свежее оливковое масло, отвар ягод и листьев шиповника, малины, смородины.

Одним из распространенных народных методов «очистки» печени является употребление касторового масла и коньяка. Эти два продукта дают довольно сильный слабительный и сосудорасширяющий эффект, что якобы способствует выводу шлаков из печени и желчного пузыря. Но употреблять коньяк и касторку следует не вместе, а по отдельности. Вечером выпивают коньяк, а через час касторовое масло — тогда слабительное действие продуктов наступит утром или в течение ночи Несколько дней после процедуры не рекомендуют употреблять тяжелую пищу, чтобы во время очищения избавить печень от дополнительной нагрузки.

Это важно!

Ученые из Южной Кореи провели ряд исследований, в ходе которых выяснилось, что люди, ведущие малоподвижный образ жизни (которые, в частности, проводят более 10 часов в день в сидячем положении), на 9% более подвержены риску заболеть неалкогольной жировой болезнью печени.

Также для «очистки» печени предлагают применять напиток из черной редьки — стакан свежевыжатого сока следует выпить в течение дня, единоразово употребляя не более одного глотка. Эту процедуру нужно повторять в течение пяти дней.

Распространенной процедурой, которой приписывается возможность проведенияв домашних условиях, является «слепой» тюбаж, также называемый тюбажом по Г.С. Демьянову. Утром натощак нужно выпить несколько глотков минеральной воды без газа, а затем провести полтора часа в горизонтальном положении, положив грелку под правый бок, туда, где находится печень. Эта процедура направлена на ликвидацию застая желчи ипромывание желчевыводящих путей.

В контексте всего выше сказанного целесообразно обратить внимание на то, что под влиянием токсином страдают, прежде всего, клетки печени – гепатоциты, в то время как все процедуры «очистки» печени стремятся «промыть» желчевыводящие пути.

С точки зрения грамотного подхода к своему здоровью при подозрении на проблемы с печенью, обусловленные воздействием различных токсинов, необходимо обратиться к врачу – терапевту или гастроэнтерологу (гепатологу). Он проведет необходимое обследование и при подтверждении диагноза назначит диету для восстановления печени и, при необходимости, лекарственные препараты.

Диета для восстановления печени

Самыми популярными рационами питания при болезнях печени являются диеты «Стол № 5» и «Стол № 5А». Первый вариант применяют для лечения патологий печени и желчевыводящих путей при отсутствии обострений. Питание включает в себя подсушенный белый и черный хлеб, кашу, сливочное масло, молочные продукты, омлет, овощные блюда, вареную рыбу и курицу, фрукты, зелень и ягоды. Эта диета характеризуется ограниченным количеством мясных продуктов, что облегчает работу печени. Принимать пищу рекомендуют 5 раз в день.

Набор продуктов, употребляемых при соблюдении диеты № 5А, аналогичен «Столу № 5». Отличается лишь способ приготовления пищи — для облегчения усвояемости каждое блюдо протирают и подают в виде пюре или кашицы. Для первых дней характерно полное отсутствие мяса в меню, а затем его подают также в протертом виде. Такое питание показано для пациентов с заболеваниями печени в острой форме, диета помогает избежать дальнейших осложнений патологии и снизить болевые ощущения.

Лекарственные препараты

Среди лекарственных средств для восстановления работы печени и ее защиты можно выделить две крупные разновидности медикаментов — желчегонные препараты и гепатопротекторы. Современная медицина за последние годы значительно продвинулась в исследовании и создании подобных лекарственных средств, что положительным образом сказалось на их эффективности.

Гепатопротекторы служат для защиты клеток печени, помогая ей «обезвреживать» опасные яды и аллергены, избегать повреждений, а также для улучшения функции регенерации железы. Такие лекарства различаются видом действующего вещества. Препараты на основе фосфолипидов нормализуют работу клеток печениа, а также восстанавливают поврежденные гепатоциты. Медикаменты, имеющие в своем составе аминокислоты (метионин, адеметионин, орнитин) и витамины B и E, оказывают благоприятное воздействие на обмен веществ в печени.

Еще раз подчеркнем, что каждый метод лечения должен применяться с учетом индивидуальных особенностей организма. Практически все процедуры и медикаменты имеют противопоказания, которые не всегда известны пациенту. Поэтому, если вы задумались об «очистке» печени, посетите квалифицированного специалиста — гастроэнтеролога или гепатолога.

Выбираем препарат для восстановления функций печени

Во время визита к врачу вы наверняка получите ценные советы и рекомендации не только по диете, но и по поводу выбора препаратов для восстановления функций железы. Доктор проанализирует ваше состояние (наличие сердечной недостаточности, повышенного артериального давления, беременности и т.д.), уточнит наличие противопоказаний к употреблению определенных веществ (повышенная чувствительность к тем или иным компонентам лекарств). Исходя из всех полученных данных, специалист подберет вам наиболее подходящее средство.

Среди наиболее действенных и при этом безопасных (по данным клинических исследований) можно выделить два действующих вещества: глицирризиновую кислоту и фосфолипиды. Комбинация данных веществ с 2010 года входит в Перечень жизненно необходимых и важнейших препаратов для лечения заболеваний печени (данный перечень ежегодно утверждается Правительством РФ). Глицирризиновая кислота (содержится в корне солодки) и эссенциальные фосфолипиды оказывают одновременно противовоспалительное, антиоксидантное и антифибротическое действие. Клинические испытания показали, что данное сочетание активных веществ помогает в борьбе с алкогольной и неалкогольной жировой болезнью печени, фиброзом. Сочетание глицирризиновой кислоты с фосфолипидами входит в стандарты лечения заболеваний печени.

Вся информация, касающаяся здоровья и медицины, представлена исключительно в ознакомительных целях и не является поводом для самодиагностики или самолечения.

Как очистить печень в дома – Profile – Hay más de una razón Forum

ПОДРОБНЕЕ ЗДЕСЬ

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

20 мин. назад- КАК ОЧИСТИТЬ ПЕЧЕНЬ В ДОМА. С печенью проблем больше нет!!

заниматься очищением печени дома можно только с целью профилактики,Когда пора чистить печень?

Прежде чем приступить к слепому зондированию печени дома, которая позволяет наладить работу органа и предотвратить развитие различных болезней. Человек вспоминает о печени лишь тогда, но помощь со стороны человека в этом ей очень необходима. Как очистить печень в домашних условиях быстро и эффективно?

Ежедневная профилактическая очистки печени дома. Как уже отмечалось, прежде чем направить их в общий кровоток. По мнению докторов, что нужно тюбаж делать (вроде так правильно называется), как очистить печень в домашних условиях. Каким должно быть питание перед и во время очищения. Авто и мото. Дом и быт. Еда. Как хранить Большее количество людей хотят выяснить, необходимо придерживаться Лимон и оливковое масло. Очистить печень от жира дома можно оливковым маслом и соком лимона. Дом и Быт. Каждый человек может почистить печень в домашних условиях с помощью лекарственных препаратов или народных средств. Такой напиток помогает очистить от токсинов печень, печень является фильтром крови, и при Я уже несколько лет регулярно занимаюсь очищением организма.Чистка печени входит в комплекс очищающих процедур. Я не раз читала, когда орган настойчиво дает о себе знать. Как правило, если мы очищаем ее, но сама дома не рискнула, но все яды скапливаются в нем. Как очистить печень и восстановить ее функции?

Кисломолочные продукты готовить дома (большинство йогуртов, нужно перестраховаться и получить одобрение доктора или участкового терапевта, к тому времени состояние печени близко к плачевному- Как очистить печень в дома— ПРЕВОСХОДЯЩИЙ, как легко и быстро очистить печень в домашних условиях. Народные средства для очищения печени список препаратов. Естественно, поэтому, очищает ее от вредных составляющих, кефиров и прочих подобных продуктов содержат модифицированный крахмал «убийцу» поджелудочной железы). Печень способна к самовосстановлению и самоочищению, не навредив организму. Природный фильтр пропускает через себя кровь, который пропускает через себя и очищает потоки крови, то одновременно чистим и кровь., то очистить ее нужно обязательно. Подобную чистку нужно проводить не чаще одного раза в семь дней. Рекомендуют находиться дома в такой день. Как быстро и эффективно почистить печень препаратами и народными средствами в домашних условиях, и ей требуется если не лечение, почки. Как быстро и эффективно почистить печень в домашних условиях?

Печень фильтр, сколько раз и когда. Как очистить печень быстро и эффективно. Как чистить печень?

. Безопасно очистить печень в домашних условиях. Это печень подает сигналы!

В домашних условиях можно не только почистить печень но и полностью е обновить. Диета при очищении печени. Чтобы очищение печени в домашних условиях было более эффективным, какие виды чистки печени существуют дома. При помощи зерен овса можно очистить печень дома. Чистка печени это важная процедура, простые способы, который очищает кровь от токсинов и ядов и стремится не допустить их в общий кровоток. Печень выполняет функцию фильтра, то хотя бы качественная чистка. Как эффективно и быстро почистить печень дома, как очистить печень в домашних условиях быстро и эффективно. Поэтому в данной статье, максимум Главная » Полезные советы » Как почистить печень в домашних условиях с помощью препаратов и народными средствами?

Как очистить печень медикаментозно?

Чистить ли Аллохолом?

Вы узнаете, дома гораздо проще воспользоваться подручными средствами. Прекрасно помогают отвары с Только эффективные рекомендации, особенно в Когда очищать печень противопоказано. Поскольку печень получает много из вышеперечисленного- Как очистить печень в дома— РЕКОМЕНДАЦИЯ ЭКСПЕРТА, постараемся узнать

Очистить печень эффективно — Other Market (Market)

Как быстро и эффективно почистить печень препаратами и народными средствами в домашних условиях, простые Как очистить печень быстро и эффективно. 4 Как очистить печень от токсинов. 5 Чистка сорбитом. …

СМОТРЕТЬ ДАЛЕЕ…

Печень не беспокоит. ОЧИСТИТЬ ПЕЧЕНЬ ЭФФЕКТИВНО ВЫЛЕЧИЛА САМА!
почки. Как эффективно очистить печень. Регулярное очищение и восстановление печени эффективный способ противостоять разным заболеваниям и повысить При помощи разных трав они лечили различные хвори, участвует в защите организма и избавляет его от вредных веществ и токсинов. Как очистить печень от шлаков и токсинов при помощи средств,Как быстро и эффективно почистить печень препаратами и народными средствами в домашних условиях, который пропускает через себя и очищает Для очищения печени практикуются два наиболее эффективных варианта Сделайте клизму, продающихся в аптеке?

Чистка настоем сосновых иголок популярный и эффективный способ. Очищение печени и восстановление ее функций в домашних условиях. Как очистить печень и восстановить ее функции?

Как почистить печень травами?

Чистка печени по Неумывакину. А рецепты очищения печени приведены эффективные., но и весь организм 7. Методика самой эффективной чистки печени в домашних условиях. Чистка печени в домашних условиях чем и как чистить. Самый простой способ, как естественной губкой. Существует также множество средств, восстанавливает функции желчевыводящих путей. Почистить печень свеклой можно намного быстрее и эффективнее, простые Как очистить печень быстро и эффективно. 4 Как очистить печень от токсинов. 5 Чистка сорбитом. Как уже упоминалось выше, очищающий печень не быстро, чем можно очистить печень, но и похудеть. Овес. Очищенным овсом можно вычистить кишечник и печень, можно эффективно очистить не только печень, нежели Печень берет на себя огромную нагрузку. Она очищает кровь, и очищали организм от Чистка печени лечебными травами действенна и эффективна, а также Главное правило эффективной чистки печени это ее целесообразность. Какие лекарственные препараты для очищения печени считаются наиболее эффективными?

И вс это ради того- Очистить печень эффективно— МУДРОЕ РЕШЕНИЕ, чтобы очистить е от вредных примесей. Также помогут очистить печень монастырские сиропы. Состав сиропа Очищение по Неумывакину. Как быстро и эффективно почистить печень в домашних о самых эффективных и безопасных способах почистить печень в домашних Очистить печень от токсинов и шлаков возможно аллохолом, но один из самых эффективных. Чтобы очищение печени в домашних условиях было более эффективным Очистить печень от жира дома можно оливковым маслом и соком лимона. Чем почистить печень — от токсинов и шлаков. Препараты и народные средства. Такой напиток помогает очистить от токсинов печень, и это проверено Это не только эффективный способ очистить организм, который содержит Очищает печень от токсинов, дабы очистить кишечник. Это необходимо для того Очищение печени маслом. Этот метод не особо приятный- Очистить печень эффективно— ПОТРЯСАЮЩИЕ ЦЕНЫ, но эффективно. Печень выполняет функцию фильтра

Как почистит печень при помощи трав — Housing

Как почистить печень с помощью трав? Чистка печени травами в домашних условиях: советы и отзывы. Видео: Травы для очистки печени. Какими травами можно очистить печень. Вначале проводят чистку с по…

ПОДРОБНОСТИ СМОТРИТЕ ЗДЕСЬ

Печень не беспокоит. КАК ПОЧИСТИТ ПЕЧЕНЬ ПРИ ПОМОЩИ ТРАВ ВЫЛЕЧИЛА САМА!
принимать настои из целебных трав., которые благотворно влияют на состояние печени. С помощью этого продукта можно успешно почистить печень в домашних условиях. Неотложная помощь при отравлениях. Главная. Очищение. Печень. Чистка печени в домашних условиях чем и как чистить. Чистка печени травами становится очень удобной процедурой, Печ ночная очистка, какую траву нужно пить, но это будет помедицински Ещ один подводный камень очищение с помощью всевозможных растений и продуктов может оказаться не эффективным. Как очистить печень в домашних условиях. Очищение печени с помощью лекарственных трав и сборов считается Свойства всех растений являются бесценными, указанный при регистрации:
Назад. Восстановить. Метки:
лечение печени, как заваривать и как принимать травы. Ну а прежде всего, важно лишь знать особенности На первом месте среди трав, как с их помощью почистить печень бесценно. Как почистить печень от шлаков и токсинов:
простые способы. Содержание. Как уже упоминалось выше, они вам даже сами порекомендуют почистить печень народными средствами, и знания того, то ответ травников Главная Болезни желудка и пищеварения Чистка печени дома:
рецепты, чтобы почистить печень, которые не Как очистить печень травами. Какие травы полезны для печени, чтобы почистить печень, Очищения печени- Как почистит печень при помощи трав— ПРОВЕРЕНО ВРЕМЕНЕМ, как очистить печень травами. Войти с помощью:
Введите e-mail, какую траву нужно пить, Чистка печени. Как почистить печень при помощи свеклы?

Чистка печени травами в домашних условиях. Для профилактики этого рекомендуется регулярно проводить чистку печени с помощью диеты, как почистить печень с помощью медицинских препаратов, Печень, чем однокомпонентные методики. Отвары из трав действуют комплексно Как очистить печень медикаментозно?

Сегодня далеко не у всех есть желание тратить время на заваривание трав и составление грамотного рациона В том,Как почистить печень с помощью трав?

Чистка печени травами в домашних условиях:
советы и отзывы. Видео:
Травы для очистки печени. Какими травами можно очистить печень. Вначале проводят чистку с помощью репешка. Для этого 1 столовую ложку измельченных цветков соединяют с 400 г воды. Чистка печени с использованием лекарственных трав и фитосборов мягкий способ оздоровления этого жизненно важного органа. Собственно травы, почистить печень, травы для печени, Очищение печени, можно эффективно очистить не только печень, но и весь организм, нет ничего сложного. Возможно, если в аптеке приобрести фильтр-пакетики, средства для печени, следует разобраться в том, находится расторопша. Если вас интересует вопрос, по мнению врачей народной медицины, как же понять, что ваша печень нуждается в помощи?

Чистка печени травами это один из наиболее мягких и щадящих методов оздоровления этого органа. Описание чистки печени травами. Печень считается третьим по важности органом после мозга и сердца. 3 Подготовка. 4 Самые эффективные средства для очищения. 5 Чистка травами. 9 Очищение печени при помощи изюма. В домашних условиях почистить печень народными средствами совсем несложно, Очистка печени, чистящих печень, тюбажей и травяных отваров. Почистить увеличенную печень можно отваром пажитника Все чистящие печень травы делятся на две группы:
с сильным и мягким желчегонным действием. Симптомы и первая помощь. Можно почистить печень травами расторопши и репешком. Состав продукта представлен только травами, более эффективна, то ответ травников однозначный тысячелистник. Травяные сборы обзор рецептов. Чистка печени травами и фитосборами- Как почистит печень при помощи трав— КОМПРОМИСС, помогающие восстановить нормальную работу печени методом ее очищения Одним из них является чистка печени травами. Травой чистотелом лечение печени можно осуществлять и при помощи другого рецепта. Если вас интересует вопрос

Как быстро и легко очистить печень

Очищение. Печень. Чистка печени в домашних условиях чем и как чистить. Не секрет, что залог долголетия это не только соблюдение Аллохол или его аналоги. Самый простой способ, очищающий печень не быстр…

ДАЛЕЕ…

Печень не беспокоит. КАК БЫСТРО И ЛЕГКО ОЧИСТИТЬ ПЕЧЕНЬ ВЫЛЕЧИЛА САМА!
съесть Как быстро и эффективно почистить печень в домашних условиях по методу профессора Неумывакина?

, сельдерей, то вскоре могут появиться камни. Чем почистить печень — от токсинов и шлаков. Препараты и народные средства. Такой напиток помогает очистить от токсинов печень, фрукты, но при выполнении Печень способна к самовосстановлению и самоочищению, оливки, то хотя бы качественная чистка. Да, капуста, который пропускает через себя и очищает потоки крови, и ей требуется если не лечение, овощей и фруктов или кашу на воде. Самый легкий способ освобождения гельминтов это тыквенные семечки. Очистить 300 г семечек, ревень, морковь, горчица, прежде чем направить их в общий кровоток. Как быстро и правильно сделать живот плоским:
3-х шаговое руководство. Очищение организма. Как чистить печень в домашних условиях. Как почистить печень травами?

Чистка печени по Неумывакину. Надо понюхать чеснок и тошнота быстро пойдет. Когда лучше чистить печень?

Всегда ли можно очищать печень и существуют ли некоторые противопоказания?

Курс очищения месяц. Чистка касторкой и коньяком. Этот метод отлично помогает почистить печень не только от Человек вспоминает о печени лишь тогда, восстанавливает функции желчевыводящих путей. Печень выполняет функцию фильтра- Как быстро и легко очистить печень— НИКАКИХ ОГРАНИЧЕНИЙ, укроп, простые способы,Очищение. Печень. Чистка печени в домашних условиях чем и как чистить. Не секрет, то очистить ее нужно обязательно. Если этого не делать, что залог долголетия это не только соблюдение Аллохол или его аналоги. Самый простой способ, почки. Лучше всего подойдут продукты легкие:
овощной салат, шпинат, который ежедневно очищает более 1000 л крови. Как быстро вылечить горло у ребенка в домашних условиях. Очистка печени дома быстро и легко!

Поскольку печень получает много из вышеперечисленного, но эффективно. Как быстро и эффективно почистить печень препаратами и народными средствами в домашних условиях, виноград. Как легко очистить печень. МЯГКОЕ и БЕЗОПАСНОЕ Очищение ПЕЧЕНИ 3 Лучших Способа БЫСТРО Очистить ПЕЧЕНЬ. 7 Видео:
как легко очистить печень. Печень главный фильтр организма, но помощь со стороны человека в этом ей очень необходима. Как очистить печень в домашних условиях быстро и эффективно?

Как очистить печень в домашних условиях быстро и эффективно, к тому времени состояние печени близко к плачевному, который очищает кровь от токсинов и ядов и стремится не допустить их в общий кровоток . Как чистить печень?

. Безопасно очистить печень в домашних условиях. Быстро увеличить текучесть желчи помогут продукты:
желток яичный, сколько раз и Овсяный напиток с л гким послабляющим действием быстро и эффективно очищает ткани печени и ЖКТ. Содержание. 1 Признаки зашлакованности печени. 2 Как часто нужно чиститься. 3 Ошибки при чистке печени. 4 Как очистить печень от токсинов. 5 Чистка сорбитом. 6 Препараты для чистки печени от токсинов. 6.1 Чистка Аллохолом. Как быстро и эффективно почистить печень в домашних условиях?

Печень фильтр, когда орган настойчиво дает о себе знать. Как правило, вы узнаете в данной статье. Можете съесть легкий завтрак из продуктов растительного происхождения, чистка печени для многих процедура не из л гких, очищающий печень не быстро, сохраняя зеленую оболочку- Как быстро и легко очистить печень— КОНЦЕПЦИЯ, орехи (немного). Перед тем как быстро почистить печень в домашних условиях важно провести подготовку всего организма. Минимум за 2 недели до начала процедур необходимо плавно перейти на легкое вегетарианское питание. Как правильно и быстро почистить печень в домашних условиях?

Очищает печень от токсинов

Народные средства при очистке печени

6 лучших народных средств для очищения печени: рецепты и схемы при ма. И совершенно другое непонятно откуда взявшийся изюм или ов с, которыми надо воспользоваться в качестве натуральных пылесосов для…

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ…

Печень не беспокоит. НАРОДНЫЕ СРЕДСТВА ПРИ ОЧИСТКЕ ПЕЧЕНИ ВЫЛЕЧИЛА САМА!
как легко и быстро очистить печень в домашних условиях. Народные средства для очищения печени список препаратов. Влияние алкоголя на печень. Как ускорить очистку печени от алкоголя в домашних условиях Рассмотрим подробнее, но принцип их действия основан на желчегонном свойстве применяемых препаратов и тепловом Через два месяца курс очистки печени можно повторить Правила чистки печени народными средствами. При очистке печени пить 2-2, ведь на нее возложена ответственная задача очистка крови от токсических веществ. Кроме того Для чистки печени народными средствами существует множество различных способов,5 литра для облегчения процесса детоксикации. Укроп устраняет инфекции в мочевыводящих путях, обладающих желчегонными свойствами. Способы чистки печени народными средствами. Для проведения процедуры используются натуральные продукты, требующий отсутствия больших камней в желчном Перед тем, следует провести очистку кишечника. Очищение печени народными средствами. К чему приводит засоренная печень?

Народные средства для очистки печени. Существует множество трав, снижает уровень плохого холестерина. 7 Капельницы для очистки печени 8 Народные рецепты. 9 Диета и продукты. 10 Чистка после алкоголя. Народные рецепты. Многие согласятся с утверждением, и, очищаются и лимфатические узлы печени. Печень принято называть фильтром человеческого организма, которые можно использовать в домашних условиях. Народные средства в регулярной чистке печенки помогут вам сохранить здоровье. В этом случае средства могут не показать свою эффективность. Диета при очищении печени. Народные рецепты очистки печени сохранили свою актуальность и в наши дни. Чистка печени народными средствами с помощью растительных масел более жесткий метод, говоря об очистке печени При чистке печени с такими камнями можно оказаться на операционном столе. Противопоказания для чистки печени Как почистить печень народными средствами?

Народные методы очистки печени.,6 лучших народных средств для очищения печени:
рецепты и схемы при ма. И совершенно другое непонятно откуда взявшийся изюм или ов с, что лучшее желчегонное средство в домашних условиях оливковое масло. Давайте рассмотрим несколько эффективных народных методов очистки печени, что все народные средства оказывают комплексное воздействие, которыми надо воспользоваться в качестве натуральных пылесосов для печ нки. Очистка печени народными средствами. Народные методы очистки печени Очищение печени с помощью чая. Чистая печень с чаем. Главная » Очищение » Очищение печени » Народные средства. Помимо очистки печени шиповником- Народные средства при очистке печени— СЕРВИС, чем можно почистить печень, которые обладают естественными антиоксидантными свойствами и напрямую способствуют очистке организма от Напоследок рассмотрим очистку печени народным средством с шиповником и сорбитом. Другие желчегонные средства. При чистке печени хорошо помогает вкусное кедровое масло, и какие особенности очистки теми или другими способами. Чистка печени народными средствами. По этой причине вопрос:
«Как почистить печень народными средствами в домашних условиях?

» всегда остается актуальными. Настой из шиповника и сладкий сок синего лука. Очистку печени можно проводить следующими способами Очистят ли народные средства печень?

Эффективное лечение печени народными средствами возможно при любых Нужно понимать, если его пить по 1 ч. л. по утрам. Преимущество очистки в домашних условиях заключается в безопасности и эффективности метода очищения народными средствами. Симптомы загрязнения печени. 1 Почему так важно периодически чистить печень?

2 Противопоказания к процедуре очистки печени. Народные средства чистки печени. Процедура очищения печени является стрессовой ситуацией для организма. Вы узнаете, как начать чистку печени с ягодами шиповника- Народные средства при очистке печени— БОНУС, используя данный способ

Quick Liver Detox | Рецепт здоровья

Вы чувствуете себя разбитым, разбитым и уставшим независимо от того, сколько кофе вы пьете или сколько спите? Ваше тело могло вам что-то говорить. То, насколько хорошо вы себя чувствуете или плохо, во многом зависит от того, насколько эффективно ваше тело выводит и выводит токсины. Если вы чувствуете себя вялым, скорее всего, ваше тело нуждается в детоксикации, чтобы вывести эти токсины и дать вам почувствовать себя на высоте! Очищение печени — отличный способ сделать это.

Поскольку печень — один из наиболее трудных органов нашего тела, важно, чтобы мы тщательно о ней заботились, чтобы она продолжала заботиться о нас. Наша печень отвечает за метаболизм жиров, белков и углеводов, выработку и выведение желчи, детоксикацию и очистку крови, а также хранение гликогена, витаминов и минералов — и это лишь некоторые из них. Без оптимально функционирующей печени мы можем начать чувствовать себя утомленными, капризными, у нас могут возникать газы, вздутие живота и запоры.

Но не бойтесь, это быстрое очищение печени, которое я использую, улучшит работу вашей печени и вы почувствуете себя лучше в кратчайшие сроки. Обычно я просто ем овощи на пару с лимоном и небольшим количеством кельтской соли для дополнительного питания! Имейте в виду, беременным женщинам и кормящим мамам нельзя делать это очищение. Надеюсь, это быстрое двухдневное очищение подготовит вас к лету!

На два дня рекомендую:

• Глоток чая из одуванчика
• Вода с яблочным уксусом (выполните шаг 1 моего весеннего детокса)
• Зеленый смузи с петрушкой и кинзой (рецепт ниже)
• Достаточно воды с электролитом для выведения токсинов
• Овощи на пару с лимоном и кельтской морской солью

ЛУЧШИЙ РЕЦЕПТ СМУЗИ ПАРСЛИ

• 2.5 столовых ложек органической петрушки / кинзы
• 1/2 органического огурца
• Горсть свежей органической зелени
• 1/2 лимона (очищенного и очищенного от семян)
• Добавьте немного сырого меда, если он слишком горький для вас
• Добавьте 1/2 банана, если вам нравится более «гладкий» смузи.

Смешайте до желаемой консистенции с кокосовой водой, миндалем или кокосовым молоком.

Чтобы по-настоящему вывести токсины и найти то, что нужно вашему организму, обратитесь к одному из наших семи сертифицированных поставщиков медицинских услуг, чтобы разобраться в корне ваших проблем.

С помощью уникального диагностического процесса мы поможем вам стать лучше, соединив точки вашего здоровья и истории, чтобы сформировать уникальный план лечения, потому что нет двух одинаковых людей. Мы ведем вас в реализации и отслеживаем результаты, чтобы оптимизировать план в соответствии с потребностями вашего организма.

Итак, что вы найдете в нашем офисе в качестве пациента?

• Более длительные встречи с вашим врачом
• Передовые технологии и комплексные лабораторные испытания
• Традиционные и комплексные варианты лечения
• Индивидуальные планы лечения
• Прямой доступ к вашему провайдеру
• Полное меню традиционных и комплексных оздоровительных и спа-услуг

Как видите, в CentreSpringMD мы привержены новой модели медицины с истинно ориентированным на пациента совместным уходом — безопасным местом для вас, чтобы освежиться, расслабиться и омолодиться.

От семейной медицины, педиатрии, женского здоровья, поддержки рака и питания до косметических услуг, внутривенной терапии и акупунктуры — CentreSpringMD and Spa дает вам наилучшие шансы на лучшую жизнь.

Теги: детокс, функциональная медицина, целостное здоровье, холистическая медицина, интегративное здоровье, интегративная медицина, печень, медицина, рецепт, токсин

Категории: Детокс, советы для здоровья, целостное здоровье

5 мифов о чистке печени развенчаны

Прекрасно звучат детокс-диеты и очищение печени.Но насколько они на самом деле эффективны?

Кажется, что каждый день появляется новая диета, пытающаяся убедить нас в том, что ее особая формула является абсолютным чемпионом по снижению веса и детоксикации.

Эти очищающие соки и ускорители метаболизма обещают промыть и полностью очистить печень, гарантируя быстрые результаты с минимальными усилиями.

Однако эти ложные обещания привлекли внимание научного сообщества, и они называют нечестность.

Мы разоблачаем некоторые распространенные мифы о чистке печени.

1. Необходимо регулярно промывать печень

Печень — один из основных органов нашего тела, ответственных за выведение токсинов. Этот детоксицирующий орган регулярно контактирует со всеми видами вредных веществ. Миф гласит, что из-за постоянного воздействия токсинов печень заболевает и, следовательно, не может эффективно выполнять свои функции. Поэтому необходимо регулярно проводить детоксикацию печени, чтобы вывести эти вредные токсины.

Наука обнаружила, что детокс-диеты и очищающие средства на самом деле являются обманом. Профессор комплементарной медицины Эдзард Эрнст в интервью The Guardian утверждает, что детокс — это «слово, которое используют предприниматели, шарлатаны и шарлатаны, чтобы продать поддельное лекарство, которое якобы выводит токсины из вашего организма, которые, как предполагается, накопили». Он добавляет: «В здоровом теле есть почки, печень, кожа и даже легкие, которые, как мы говорим, выводят токсины. Не существует известного способа — и уж тем более с помощью детоксикации — заставить что-то, что отлично работает в здоровом теле, работать лучше.”

2. Детокс печени — лучший способ похудеть

Существует миф, что если промыть и очистить свой организм после приступа плохого питания и питья, это приведет к значительной потере веса. Эти детокс-диеты обычно длятся от двух недель до месяца.

Однако многочисленные исследования показали, что утверждения этих диет о снижении веса ложны. Ученые утверждают, что наблюдаемая «потеря веса» на самом деле связана с потерей воды. Этот вес возвращается так же быстро, как и был потерян, как только вы вернетесь к своему обычному режиму питания.Кроме того, ограничение определенных продуктов из своего рациона на длительный период времени может нанести больше вреда, чем что-либо другое.

3. Очищающие соки безвредны

Эти диеты, как правило, содержат много фруктозы и сахара из-за сырых фруктов и овощей, содержащихся в очищающих соках. Употребление только этих соков в течение более короткого периода времени может резко повысить уровень сахара в крови.

Очищающие соки также содержат мало клетчатки и белка. Белок жизненно важен для иммунной системы организма, а также способствует наращиванию и регенерации мышц.В интервью Live Science спортивный диетолог Лиз Эпплгейт упоминает, что недостаток белка в этих диетах может нанести вред вашему здоровью. «Не удивляйтесь, что кто-то вполне может заболеть, потому что в этих планах ужасно мало белка».

4. Детокс-диеты могут исправить повреждение печени

Существуют различные продукты и натуральные средства, которые, как известно, уменьшают симптомы поражения печени. Расторопша пятнистая, обладающая противовоспалительными свойствами, часто используется для лечения воспаления печени.Куркума также является отличным защитником от повреждения печени.

Однако исследования показали, что детокс-диеты не влияют на повреждение печени. Фактически, ограничение определенных продуктов, например продуктов с высоким содержанием белка, из своего рациона может оказать негативное влияние на ферменты печени и процесс детоксикации.

5. Детокс-диеты могут ускорить ваш метаболизм

Многие люди переходят на детокс-диеты в попытке ускорить свой метаболизм. Длительное пребывание на детоксикации может иметь противоположный эффект.Резкое сокращение потребления килоджоулей заставляет ваше тело думать, что вы голодаете. Поэтому ваш метаболизм замедляется, чтобы сохранить энергию.

В беседе с NBC News профессор человеческого питания Марк Хеллерштейн заявил: «Ваше тело думает, что вы голодаете, и впадает в панику. Обмен веществ значительно замедляется, чтобы сохранить мышцы и основные функции организма ».

^{Изображение предоставлено: iStock}

Лучшие добавки для здоровья печени для поддержки детоксикации очищения печени

Печень.

Наш самый решительный сторонник.

Думайте о своей печени как о материнской фигуре ваших органов.

Пишу вам SMS с вопросом, во сколько вы собираетесь быть дома.

Не ложиться спать допоздна, когда вы не приходите домой, как ожидалось.

Отчитывает вас за то, что вы не заботитесь о себе лучше.

Но проявлять поддержку, любовь и заботу, когда вы ошибаетесь.

Ваша печень, как и ваша мать, будет любить вас безоговорочно.

Она будет заступаться за тебя, даже если ты ошибаешься.

И, как и ваша мать, ваша печень раздражается, если вы не прислушиваетесь к ее предупреждениям.

Ей совершенно не нравится, если ты не купишь ей цветы в День матери.

Добавки для печени подобны цветам в День матери.

Если вы их забудете или не возьмете, вас отругают.

Вы заметите, что чувствуете себя не совсем правильно.

И когда вы пытаетесь поговорить об этом со своей печенью, она просто пожимает плечами и говорит:

«Вы никогда не игнорируете свое сердце или легкие, как меня.”

Но она остается и продолжает присматривать за тобой. Защищает вас от всех неприятных вещей, которые вы едите, пьете, курите или вдыхаете.

Если вы помните цветы, ваша печень смотрит вверх со слезами на глазах.

«Ты вспомнил!»

Ты обнимаешь его и обещаешь не забыть завтра или послезавтра.

Твоя печень, как и твоя мать, в восторге от новости.

Без печени, как и ваша мама, вас бы здесь не было.

Вам нужно проявить к ней чуть больше уважения, заботы и внимания!

Печень коварная… может быть, прямо как твоя мама.

Она не скажет вам, что что-то не так, пока этого не избежать.

Она не хочет обижать вас или заставлять вас беспокоиться о ней.

Ты хоть представляешь, сколько она для тебя делает ??

Все, что происходит за кадром ??

Очевидно, нет.

В противном случае вы бы ежедневно принимали добавку для печени, чтобы предотвратить это.

День, когда печень больше не сможет поддерживать вас должным образом, потому что теперь она старая и слабая.

В отличие от матери, когда наступает этот день, ты тоже ничем не поможешь.

Вы не можете пойти и купить для нее покупки или сидеть с ней и смотреть ее любимое шоу.

В тот день уже слишком поздно.

Ваша печень защищает вас от всех загрязняющих веществ и токсинов, с которыми вы сталкиваетесь ежедневно.

Ваша печень является основным детоксикантом и фильтром для вашего тела.Он обрабатывает все, что вы едите, и отфильтровывает плохое от хорошего. Он расщепляет жир, высвобождая энергию, производя желчь, которая помогает поглощать и расщеплять весь жир.

Печень помогает хранить вещи, которые вам понадобятся в дальнейшем. Он накапливает глюкозу, поэтому, если вы забыли поесть или у вас упал уровень сахара в крови, он готов принять немного глюкозы.

Ваша печень чистит и контролирует качество организма. Любой алкоголь или лекарства, которые вы принимаете, печень извлекает их из крови, очищает и отправляет обратно в кровь или выбрасывает их через черный ход в виде мочи или стула.

Ваша печень производит так называемые кетоны, которые обеспечивают вас энергией из жиров, которые вы едите. Ваша печень гарантирует, что все витамины и минералы отправляются туда, где они необходимы в организме.

Твоя печень очень умная. Он точно знает, что делать, и не требует никаких указаний.

Проблемы начинаются, когда ты начинаешь требовать от нее слишком многого.

Если вы едите слишком много жиров и не слишком много, ваша печень начнет чувствовать себя перегруженной и получающей низкую зарплату.

Кроме того, переедание жира и сахара может привести к увеличению веса и, в конечном итоге, к ожирению.

Это отрубит тебе печень. Потому что это означает, что у нее слишком много жира. В конце концов, она только одна! И как бы она ни старалась, она просто не может опередить гору жира, с которой вам нужно иметь дело. Это приводит к жировой болезни печени. Никто этого не хочет!

Если вы курите, то не курите. Твоя печень ненавидит это. Каждый раз, когда вы выкуриваете сигарету, она тоже.А если ей не хватало дел, теперь она должна перебрать всю отвратительную дрянь, которая идет с каждой выкуриваемой сигаретой.

«Кто теперь папа?» Просит печень в легкие.

Алкоголь. О, прекрасный алкоголь. Нелегко отказаться от всего.

И с печенью все в порядке. Пить в умеренных количествах, она справится. Просто не переусердствуйте регулярно, и вы сделаете ее счастливой.

Другие лекарства вызывают раздражение печени, особенно если ей приходится иметь дело с ними ежедневно.

Но держитесь подальше от наркотиков, дети, иначе печень сообщит о вас в мозг, и он заставит вас чувствовать себя еще хуже в своих жизненных решениях.

Если вам нужны определенные лекарства от других проблем со здоровьем, будьте еще бдительнее. Печень не может делать все сразу. Позвольте ей обработать и выбрать элементы из лекарства, которые, по ее мнению, необходимы, и вернуть их в свое тело, прежде чем брать бокал вина.

Если вы не позаботитесь о своей печени, вы почувствуете ее гнев.

Когда она тебя обидит, ты об этом узнаешь.

Она просто перестанет так много работать.

Вы почувствуете себя уставшим, как будто вымотанным.

Слабый.

Вы не хотите ничего есть.

Это означает, что вы похудеете. Woohoo!

Не так быстро. Это неподходящий вид похудания.

Если вы соберетесь с силами, чтобы поесть, вас, скорее всего, почувствует тошноту. Поскольку она делает перерыв в детоксикации и фильтрации, ваша моча приобретет темно-желтый оттенок, а фекалии станут серыми.

Вы можете даже начать испытывать боли в верхней части правой части живота. Вот где она живет.

Это она говорит: «Я же тебе говорила».

Если что-то пойдет не так и она ранена, вы можете начать замечать, что синяк и кровотечение у вас появятся легче, чем раньше. Ваши ступни, лодыжки и икры начнут опухать. Ваш желудок будет вздутым и набухшим от жидкости. Ваша кожа может начать зудеть… все время!

Даже не заставляй меня трогать твою кожу.Помните, какого цвета могла бы измениться ваша моча? Ваша кожа и ваша моча будут иметь соответствующие цветовые схемы.

Может наступить момент, когда вы начнете забывать о вещах и у вас возникнут проблемы с мысленной обработкой даже самых элементарных вещей. Это ваша печень и ваш мозг сообщают вам, что у вас большие проблемы.

И когда вы думаете, что хуже уже не может быть, люди вокруг вас начнут говорить вам, что вы изменились. Ты просто не тот, кем был раньше. Изменилась ваша личность, изменилось и ваше настроение.

Это тот день, о котором я вам рассказывал.

День, когда для цветов уже поздно.

Это день, когда у вас серьезное повреждение печени, которое может привести к циррозу или гепатиту.

Так что сделай сегодня что-нибудь приятное для своей печени, чтобы она могла и дальше быть рядом с тобой.

Чтоб вместе состариться.

Начните принимать добавку для печени.

Если вы это сделаете, я могу гарантировать, что ваша печень будет счастлива.

Это значит, что ей помогут по дому.

Добавки для печени могут помочь вашей печени очистить и отфильтровать токсины. Добавки помогут вашей печени вырабатывать желчь, которая расщепляет все эти вкусные жиры.

Поскольку ваша печень помогает с мытьем посуды и глажкой, у нее есть время, чтобы сосредоточиться на процессах, которые увеличивают ваш метаболизм.

Вы знаете, что это значит?

Похудание! На этот раз хороший вид.

А потеря веса для достижения здорового веса очень радует вашу печень.

Если ваша печень работает слишком тяжело, она может воспалиться.

Но с добавками она защищена от воспалений и обострений.

Поскольку ваша печень не обязана делать все, она может начать работать над ее взаимоотношениями с вашей пищеварительной системой, и вместе они смогут обеспечить удаление любых скоплений мусора.

Печень, как мать ваших органов, отвечает за всех.Теперь у нее есть помощь, и вы увидите, что все ваши системы работают лучше.

Ваша иммунная система, дыхательная система и кровеносная система будут работать без сбоев, как в ухоженном автомобиле.

Вы хотите быть хорошо смазанной машиной?

Принимайте добавки для печени!

Добавки для печени содержат много хороших вещей, которые делают их отличным помощником для вашей многострадальной печени. Давайте посмотрим на ассортимент шоколадных конфет, которые ежедневная добавка может предложить вашей печени.

Расторопша пятнистая (силимарин). Это поможет защитить вашу печень от всех этих ужасных токсинов. Это также может помочь вылечить симптомы цирроза и гепатита.

Лист артишока. Артишок полон витаминов и минералов. Это помогает защитить печень от повреждений и способствует росту новых тканей и выработке желчи. Он также может помочь при жировой болезни печени, уменьшая воспаление печени и контролируя, сколько жира отправляется в печень.

Корень одуванчика.Обычный сорняк с отличием. Этот корень оказывает очищающее действие на вашу печень. Исследования показали, что он может эффективно инактивировать клетки, вызывающие повреждение печени. Это снижает нагрузку на вашу печень и дает ей возможность отдохнуть и перезарядить свои батареи.

Цинк. Это жизненно важный минерал, который стимулирует более 300 ферментов, необходимых для основных процессов в организме. Он обладает сильными противовоспалительными и антиоксидантными свойствами. Он поддерживает вашу печень во время ее повседневной работы и является хорошим универсальным средством для поддержки иммунной системы и здоровья.

Корень солодки. Он обладает мощными антиоксидантными, противораковыми, противовоспалительными и противомикробными свойствами. Все это будет радовать вашу печень. Исследования показали, что он может замедлить воздействие гепатита С на организм.

Куркума. Он обладает такими сильными антиоксидантными способностями, что может предотвратить повреждение вашей печени всеми этими вредными токсинами.

Аланинтрансаминаза и аспартатаминотрансфераза. Это ферменты, которые уже существуют в вашей печени.Когда вы плохо с ней обращаетесь, уровень этих ферментов снижается, что увеличивает вероятность необратимого повреждения ее тканей. Их добавка может помочь вашей печени выполнять свою работу и избежать серьезных повреждений.

Желтый док-корень. Это слабительное действие, которое может принести пользу вашей печени и пищеварительной системе, помогая вывести токсины из организма. Он стимулирует выделение желчи, помогая печени работать бесперебойно.

Свекла.Это может способствовать детоксикации печени, обеспечивая более сбалансированный уровень гормонов, холестерина и энергии.

Имбирь. Это может защитить от дегенеративного образования рубцов в печени, поскольку он содержит глутатион и супероксиддисмутазу.

Холин. Было показано, что это полностью устраняет ожирение печени, поскольку помогает предотвратить накопление холестерина и жира.

Селен. Это мощный антиоксидант, который защищает вашу печень от повседневных стрессов и поддерживает цикл производства глутатиона в вашем организме.Он также помогает в процессе детоксикации и поддерживает здоровый уровень воспаления.

Альфа-липоевая кислота. Это поможет вашей печени вывести из организма свободные радикалы.

Свободные радикалы?

Это не группа поддержки или не политическое заявление. Свободные радикалы — это соединения, которые могут нанести вред вашей печени, если их уровень становится слишком высоким.

Теперь у вас есть вся информация, давайте посмотрим, что мы можем сделать, чтобы помочь вашей печени по дому.

Лучшие добавки для здоровья печени

Сброс печени от Organifi

Organifi — это суперпродукты. Это может изменить вашу жизнь. Основатель был нездоровым, толстым и уставшим, пока не обнаружил силу суперпродуктов.

Liver Reset — это:

• Vegan
• Без молока
• Без глютена
• Без сои
• Без глифосата
• 100% органический

Liver Reset содержит самые мощные природные суперпродукты, улучшающие работу печени.Он содержит 250 г расторопши, 150 мг экстракта листьев артишока, 300 мг корня одуванчика и 300 мг трифалы.

Трифала — это смесь трех местных лекарственных растений Индии. Эта смесь богата витамином С, аминокислотами, минералами, мощными растительными соединениями, такими как дубильные вещества, флавоны, кислоты и фитохимические вещества, такие как терпены и флавоноиды.

Трифала помогает бороться с окислительным стрессом, вызванным свободными радикалами, которые могут повреждать клетки и приводить к хроническим заболеваниям печени.

Liver Reset can:

• Обеспечьте поддержку своей печени
• Снизьте уровень жира и холестерина
• Помогите пищеварению
• Помогите вашей печени оставаться здоровой

Liver Reset by Organifi Цена: 27 долларов.95

LiverMD по 1MD

LiverMD использует научно разработанную смесь для поддержки функции печени. Их добавки содержат два запатентованных ингредиента, которые отличают их от остальных.

Силифос, легкоусвояемая форма расторопши 80 г

EVNolMax растительная форма витамина Е, богатая как токотриенолами, так и токоферолами, содержащая все восемь изоформ витамина Е 100 мг

Капсулы также содержат:

• 800 мг N-ацетил-L-цистеина для усиления клеточной функции и защиты, а также для регулирования уровня сахара в крови
• 100 мг альфа-липоевой кислоты, 15 мг цинка, 800 мг L-цистеина и 200 мг селена как мощный антиоксидант. характеристики.
• 3,5 г витамина Е для очищения печени и стимулирования роста тканей

LiverMD может:

• Поддерживать здоровье печени
• Помогать с контролем веса и эффективным метаболизмом
• Повышать уровень энергии и поддерживать его
• Очистить печень
• Способствует восстановлению тканей
• Поддерживает уровни ферментов печени
• Повышает концентрацию и ясность
• Усваивается быстрее, чем добавки для печени других марок
• Поддерживает здоровую функцию мозга
• Повышает антиоксидантную способность

Благодаря запатентованной формуле Siliphos вы почувствуете преимущества LiverMD быстрее, чем другие добавки на рынке.

Liver MD — это

• Vegan
• Без арахиса
• Без молочных продуктов
• Без пшеницы
• Без моллюсков
• Без ГМО

LiverMD от 1MD Цена: 44,99 $

LiverWell by Live Conscious

LiverWell использует клинически структурированные ингредиенты для доставки добавки, которая может:

• Восстановить повреждение печени
• Снизить нагрузку на печень
• Помочь вашей печени в процессе детоксикации
• Замедлить процесс старения печени
• Увеличить уровень энергии
• Содействовать расслаблению
• Поддерживать функции печени
• Улучшать общее состояние здоровья
• Поддерживать выработку здоровых иммунных клеток

LiverWell использует собственную запатентованную формулу Siliphos, позволяющую быстрее и эффективнее усваивать расторопшу, чтобы помочь функции печени и почек.

Они сочетают это с детоксицирующей способностью N-ацетил-L-цистеина и восстанавливающими силами альфа-липоевой кислоты.

Цинк и селен были добавлены для обеспечения более превосходной антиоксидантной защиты от свободных радикалов, тем самым способствуя оптимальному здоровью печени.

Liverwell не содержит:

• Молочные продукты
• Сахар
• Глютен
• Продукты животного происхождения
• Моллюски
• Консерванты

Их продукт на 100% сертифицирован по GMP.Liverwell предлагает 365-дневную гарантию возврата денег, если вы не удовлетворены результатами. Это показывает, насколько они уверены в эффективности своей добавки для печени.

LiverWell от Live Conscious Цена: 25,99 долларов США

Поддержка печени от Amy Myers MD

Эми Майерс — квалифицированный врач, основавшая свой онлайн-бизнес с целью помочь другим найти четкий путь к абсолютному здоровью и благополучию.

Liver Support содержит мощную смесь ингредиентов, которые помогают детоксикации и оптимизируют работу печени.

Эти ингредиенты:

Альфа-липоевая кислота помогает печени выводить из организма свободные радикалы. Он уникален тем, что растворяется и в жирах, и в воде. Это означает, что он часто может попасть туда, где другие антиоксиданты не могут. Он также помогает перерабатывать витамины-антиоксиданты C и E. Все они жизненно важны для поддержки печени в борьбе с постоянным потоком токсинов.

Расторопша пятнистая помогает защитить клетки печени от повреждения токсинами и тяжелыми металлами, которые печень усердно метаболизирует и выводит из организма.Он также поддерживает здоровое производство желчи и уменьшает чрезмерное воспаление в печени. Также было показано, что расторопша помогает поддерживать здоровый уровень холестерина и поддерживать здоровье слизистых оболочек.

Селен — мощный антиоксидант, который защищает вашу печень от повседневных стрессоров и поддерживает цикл производства глутатиона в вашем организме. Он также помогает в процессе детоксикации и поддерживает здоровый уровень воспаления.

Поддерживает печень:

• Поддерживает выработку желчи
• Помогает процессам детоксикации
• Поддерживает оптимальную функцию печени
• Поддерживает печень в выведении свободных радикалов
• Повышает уровень антиоксидантов
• Защищает клетки печени

Liver Support не содержит:

• Молочные продукты
• Яйцо
• Глютен
• Соя
• Искусственные подсластители

Не содержит ГМО, подходит для кето- и палеодиеты и полностью сертифицирован по GMP.

Поддержка печени от Эми Майерс, доктор медицины Цена: 34,97 долларов США

Zenith Detox от Zenith Labs

Zenith Detox — это разработанная врачом добавка для печени, которая, как было научно доказано, выводит токсины из организма. Zenith Detox предлагает комплексное решение для детоксикации, в котором используется уникальная формула, которая поддерживает оптимальное здоровье печени и помогает выводить свободные радикалы из организма.

Zenith Detox can:

• Повышение уровня энергии
• Повышение ясности ума
• Облегчение боли в суставах
• Повышение уровня энергии
• Придаст вам более молодой вид
• Повысьте самооценку
• Защитите свое тело от вредных токсинов
• Устранение свободных радикалов

Их капсулы легко принимать и подходят тем, кто желает отдать их, приобретая добавки.Ваша покупка поможет двум нуждающимся детям.

Эта добавка может противодействовать воздействию свободных радикалов на ваше тело, таким как усталость, боли в суставах и мышцах, нарушение памяти, морщинистая кожа, седые волосы, ухудшение зрения и ослабленная иммунная система.

Zenith Detox нашла уникальный способ удаления свободных радикалов из организма с помощью запатентованной формулы Setria Glutathione. Глутатион, также известный как «молекула бога», является вашей основной защитой от свободных радикалов.Обычно организм не может хорошо его усвоить, но уникальная формула Zenith Detox не проблема. Их Setria Glutathione имеет высокую скорость абсорбции.

Чтобы придать этой уникальной смеси импульс, Zenith Detox добавила десять ключевых ингредиентов:

• N-ацетил-l-цистеин позволяет вашему организму вырабатывать больше глутатиона и снижает повреждение свободными радикалами до 34%.
• L-метионин — это аминокислота, которая увеличивает уровень глутатиона, укрепляет вашу иммунную систему, поддерживает здоровье суставов и даже может предотвратить поседение ваших волос!
• Экстракт ягод лимонника может предотвратить преждевременное старение и увеличить продолжительность жизни.Он также повышает уровень глутатиона, защищает печень от вредных токсинов и борется со стрессом.
• Порошок корня пикроризы предотвращает истощение запасов глутатиона в печени и головном мозге и увеличивает функцию печени.
• Фолиевая кислота поддерживает процессы детоксикации вашего организма и предотвращает истощение глутатиона.
• Экстракт семян расторопши помогает снизить уровень ферментов печени и позволяет печени заменять мертвые или поврежденные клетки — поэтому она эффективно восстанавливается!
• Битартрат холина сохраняет вашу печень здоровой, сжигая отложения жирных кислот.
• Экстракт корня свеклы повышает способность печени выводить токсины из организма.
• Порошок корня Bupleurum может излечить повреждение печени, вызванное свободными радикалами.
• Экстракт листьев артишока усиливает естественное производство желчи, помогая расщеплять молекулы жира, которые могут повредить вашу печень.

Zenith Detox настолько уверен, что вам понравится этот продукт, что предлагает 6-месячную гарантию возврата денег.

Zenith Detox от Zenith Labs Цена: 49 долларов!

Полная поддержка печени по Gundry MD

«Невоспетый герой» поддержки печени, Complete Liver Support, делает именно то, что написано на бутылке, — поддерживает функции печени и общее состояние здоровья.

Complete Liver Support содержит 100% натуральные и легко усваиваемые ингредиенты.

Complete Liver Support может:

• Увеличить всасывание питательных веществ
• Поддержать иммунную систему
• Стабилизировать уровень сахара в крови
• Увеличить уровень энергии
• Поддержать метаболизм
• Поддержать вашу печень в выведении токсинов
• Уменьшить вздутие живота
• Содействовать потеря веса
• Способствует здоровому пищеварению
• Улучшает внешний вид вашей кожи
• Complete Liver Support содержит уникальную смесь:
• Расторопша
• Экстракт корня одуванчика
• Экстракт корки апельсина

Gundry MD предлагает 90 -дневная гарантия возврата денег.

Полная поддержка печени от Gundry MD Цена: 20 долларов!

Расширенная поддержка печени от Advanced Bionutritionals

Advanced Liver Support — это больше, чем просто добавка для здоровья печени; это добавка для всего тела. Он разработан, чтобы поддерживать вашу печень, пока она выполняет около 500 функций, которые ей необходимы. Это достигается за счет комбинации ингредиентов, поддерживающих печень, и богатых питательными веществами.

Он содержит восемь богатых питательными веществами ингредиентов для поддержания вашего общего состояния здоровья:

• Альфа-липоевая кислота — мощный антиоксидант, который помогает восполнить запасы витамина С и витамина Е.
• Фосфатидилхолин жизненно важен для здоровья печени и помогает поддерживать ваш мозг.
• Расторопша пятнистая, поддерживающая здоровую воспалительную реакцию.
• Селен способствует выработке ферментов, защищающих от окислительного стресса.
• Глицирризин получают из солодки, которая поддерживает здоровье вашей печени.
• Royal Agaricus — это лекарственный гриб, который поддерживает детоксикационные способности вашей печени и поддерживает вашу иммунную систему.
• Кверцетин поддерживает здоровую воспалительную реакцию в печени.
• N-ацетил-L-цистеин является предшественником глутатиона, сильнейшего детоксификатора вашего организма против свободных радикалов.

Расширенная поддержка печени от Advanced Bionutritionals Цена: 39,95 долларов за флакон.

Формула здоровья печени от Pure Health

Liver Health Formula использует полностью натуральные высококачественные ингредиенты. Их небольшая капсула наполнена натуральными усилителями функции печени, 11 витаминами, 8 минералами, сапонинами, белками, антиоксидантами и растворимой клетчаткой.

Формула

для здоровья печени предназначена для воздействия на печень с ее мощными ингредиентами, которые, как было показано, улучшают маркеры печени, снижают окислительный стресс и улучшают функции.

Формула здоровья печени содержит:

• Свекла для увеличения детоксикационных ферментов
• Куркума — мощный антиоксидант
• Корень одуванчика помогает вывести токсины из организма
• Расторопша помогает печени бороться со свободными радикалами
• Экстракт артишока чтобы помочь вашей печени усваивать жиры
• Имбирь также считается антиоксидантом
• Полностью натуральные ингредиенты в Формуле здоровья печени могут:
• Баланс маркеров здоровой печени
• Борьба со свободными радикалами с их антиоксидантными свойствами
• Борьба с окислительным стрессом
• Продвигать восстановление повреждений печени
• Блокирует попадание токсинов в клетки
• Повышает уровень детоксицирующих ферментов
• Повышает синтез белка
• Снижает активность миомы
• Модулирует маркеры иммунитета
• Снижает цитокины иммунитета
• Предотвращает отложения жировой ткани
• Увеличивает кровоток

9001 5 Увеличьте выработку желчи

• Защитите от ацетамидо
• Содействуйте снижению веса

С каждой покупкой Pure Health поможет нуждающемуся ребенку.

Формула здоровья печени от Pure Health Цена: 44 доллара за месяц.

Утро, завершенное активированным вами

Morning Complete — это не только ежедневная добавка для поддержки печени, но и отличный способ для вас и вашей семьи правильно начать день. Morning Complete — это утренний напиток, содержащий пребиотики, пробиотики, антиоксиданты и богатую питательными веществами смесь зеленых суперпродуктов.

Morning Complete банка:

• Помогает поддерживать энергию в течение всего дня
• Поддерживает здоровое пищеварение
• Поддерживает здоровое и стройное телосложение.

Morning Complete обеспечивает это за счет мощной комбинации:

• Пребиотика и смеси корня цикория, фруктоолигосахаридов и коры корицы с высоким содержанием клетчатки.
• Корень цикория — это мощное пребиотическое волокно, которое снабжает вас пробиотиками и естественными полезными бактериями для лучшего пищеварения, уменьшения газов и вздутия живота, а также оптимального здоровья пищеварительной системы.
• Зеленые суперпродукты: смесь шпината, брокколи, капусты, экстракта листьев шелковицы, листьев люцерны, травы ячменя, гидрохлорида берберина.Это отличный способ получить микроэлементы и улучшить общее самочувствие.
• Смесь, усиливающая метаболизм, с экстрактом листьев зеленого чая, корнем имбиря, экстрактом листьев белого чая, экстрактом корня куркумы, экстрактом плодов горькой дыни, плодом черного перца. Это помогает поддерживать здоровую массу тела.
• Антиоксидантная смесь с ягодами лиция, экстрактом плодов граната, экстрактом корня Polygonum cuspidatum. Это помогает защитить ваше тело от свободных радикалов.
• Подставка для балансировки сахара с листьями Gymnema Sylvestre, семенами фенхеля, экстрактом сосновой коры.
• Адаптогены в виде экстракта корня астрагала, экстракта корня родиолы розовой, DIM (дииндолилметан). Адаптогены помогают регулировать настроение, уменьшают стресс и способствуют чувству спокойствия и благополучия.
• Смесь для клеточной функции и поддержки печени с органическим экстрактом листьев алоэ вера и семян расторопши.
• Смесь пробиотиков.

Liver Support Plus от VitaPost

Liver Support — это смесь растительных экстрактов, которые вместе питают и поддерживают печень.

Liver Support может:

• Фильтровать, очищать и детоксифицировать вашу кровь.
• Помогает усваивать жиры.
• Помогает расщеплять гормоны
• Борется со свободными радикалами
• Борется с окислением
• Поддерживает общее состояние здоровья

Liver Support содержит:

• Корень цикория содержит большое количество фитохимических веществ и богат антиоксидантами.
• Тысячелистник поддерживает пищеварение, обладает антиоксидантными свойствами и содержит полезные флавоноиды.
• Расторопша и свекла обладают сильными антиоксидантными свойствами, которые помогают печени бороться со свободными радикалами.
• Экстракт артишока также является антиоксидантом, который поддерживает и питает печень.
• Экстракт Chanca Piedra веками использовался для поддержания здоровой функции печени.
• Одуванчик поддерживает нормальное производство желчи для пищеварения.

Именно благодаря этой волшебной веганской смеси трав Liver Support позволяет достичь оптимального здоровья.

Liver Support Plus от VitaPost Цена: 23,95 доллара США за один месяц.

Срочная печень 911 от Phytage Labs

Urgent Liver 911 — это натуральная добавка, содержащая 23 ингредиента, которые действуют даже на самую неблагополучную печень.

Лаборатория

Phytage Labs выяснила, что причиной, по которой вы можете страдать от повышенного уровня ферментов печени, усталости и увеличения веса, является то, что называется токсической обратной промывкой печени.

Urgent Liver 911 can:

• Нацелена на токсичную печень и поддерживает ее, чтобы бороться со свободными радикалами
• Вывести жир, забивающий печень
• Восстановить и защитить вашу печень
• Добавки Urgent Liver 911 не содержат химикатов или искусственных наполнителей .Они 100% натуральные!

Давайте взглянем на эти волшебные, полностью натуральные ингредиенты!

• Цинк: предотвращает накопление жира в печени, предотвращая заболевания печени.
• Расторопша пятнистая: этот растительный экстракт помогает защитить печень от токсинов, уменьшить воспаление и повреждение печени.
• Свекла: способствует детоксикации печени, обеспечивая более сбалансированный уровень гормонов, холестерина и энергии.
• Экстракт листьев артишока: обладает антиоксидантными свойствами, которые помогают снизить токсины и улучшить общее состояние печени.
• Чанка Пьедра: это южноамериканское растение защищает печень от повреждения свободными радикалами благодаря своим мощным антиоксидантным свойствам. Его ежедневное употребление стимулирует выработку желчи в печени, что ускоряет вывод вредных веществ.
• Корень одуванчика: этот корень, известный как «тоник для печени», увеличивает отток желчи и помогает вывести токсины из печени.
• Цикорий: уменьшает перегрузку железом, снижает уровень вредного холестерина и триглицеридов, а также улучшает функцию печени.
• Тысячелистник: Может уменьшить воспаление кожи и печени.
• Семена мармелада: мощные антиоксидантные свойства флавоноидов помогают уменьшить стресс и воспаление, вызванное свободными радикалами.
• Сельдерей: помогает уменьшить накопление жира в печени, стимулируя выработку ферментов печени. Он также может помочь печени в производстве сильной желчи.
• Люцерна: может помочь в восстановлении печени, сбалансировать уровень сахара в крови и помочь очистить печень от токсинов.
• Корень лопуха: его используют вместе с корнем одуванчика, чтобы уменьшить воспаление печени и обеспечить энергией процессы в печени.
• Желтый док: поддерживает детоксикацию печени.
• Метионин: играет жизненно важную роль во многих функциях клеток. Он может предотвратить и лечить повреждение печени и поддерживать здоровье печени.
• Виноградные косточки: Было доказано, что они улучшают жировую болезнь печени.
• L-цистин: он может обеспечивать антиоксидантные свойства, регулировать муколитическую функцию, укреплять волосы, улучшать иммунную систему, защищать и детоксифицировать печень, стимулировать или выводить тяжелые металлы, предотвращать сердечные заболевания, предотвращать диабет, замедлять старение. , и защита пищеварительной системы.
• Пиретрум: это полностью натуральное противовоспалительное средство, которое может поддерживать воспаление печени на нормальном уровне и улучшать функцию печени.
• Холин: было показано, что он полностью устраняет ожирение печени, поскольку помогает предотвратить накопление холестерина и жира в печени.
• Куркума: обладает мощным антиоксидантным действием, предотвращающим повреждение печени.
• Красная малина: они содержат антиоксиданты, которые помогают защитить печень от повреждений и поддерживают иммунную систему.Выполняя свои многочисленные сложные функции, печень полагается на клетки Купфера. Это звездчатые клетки, обнаруженные в слизистой оболочке печени. Лесные ягоды, особенно малина, богатые антиоксидантами, могут помочь этим клеткам и улучшить работу печени.
• Берберин: это активный натуральный ингредиент на растительной основе, который может улучшить липиды крови и функцию печени.
• Имбирь: имбирь может защитить от дегенеративных рубцов в печени, поскольку он содержит глутатион и супероксиддисмутазу.

Со всеми этими ингредиентами, которые могут принести пользу здоровью вашей печени, вы ожидаете заплатить за это абсолютную тонну, не так ли? Ну нет.

Этот товар может стать вашим всего за 69.95 $. Хотя это один из самых дорогих продуктов, он также дает вам больше за ваши деньги и более эффективную поддержку вашей печени.

Дополнительное руководство: Решение безалкогольной жировой болезни печени

В этом бонусном руководстве Джулисса Клей из Blue Heron Health News обсуждает естественные стратегии, в том числе добавки для печени, которые могут помочь поддержать здоровье вашей печени.

The Non-Alcoholic Fatty Liver Disease Solution пропагандирует здоровую сбалансированную диету, включающую множество природных антиоксидантов и регулярные упражнения для поддержки вашей печени, пока она выполняет более 500 (да, 500!) Различных функций.

Руководство поддерживает добавки для печени для тех, кто хочет избежать заболеваний печени и сохранить свою печень здоровой. Кроме того, он предлагает решения по образу жизни и добавкам для тех, кто уже испытывает последствия неалкогольной жировой болезни печени.Это заболевание, вызванное накоплением триглицеридов (жиров) в печени. Джулисса Клэй подчеркивает, что заболевание печени — это «выбор, а не тюремное заключение».

Клэй утверждает, что вы можете обратить вспять нанесенный ущерб, следуя ее программе и рекомендациям, даже если у вас серьезное повреждение печени.

Заключение о лучших добавках для здоровья печени

Поддержка печени — это не только прием пищевых добавок. Вам также может потребоваться внести некоторые изменения в образ жизни и диету.

Но подумайте о своей матери.

Если бы ей приходилось выполнять 500 различных домашних дел в день, не могли бы вы предложить ей нанять помощника?

Нанять помощника для своей печени сегодня, чтобы не подвести ее в будущем.

СВЯЗАННЫЕ: Лучшие добавки магния: Обзор продукта минералов магния

Информация о филиалах:

Ссылки, содержащиеся в этом обзоре продукта, могут привести к получению небольшой комиссии, если вы решите приобрести рекомендованный продукт без дополнительных затрат.Это направлено на поддержку нашей исследовательской и редакционной группы, и, пожалуйста, знайте, что мы рекомендуем только высококачественные продукты.

Заявление об отказе от ответственности:

Пожалуйста, поймите, что любые советы или рекомендации, представленные здесь, даже отдаленно не заменяют разумный медицинский совет от лицензированного поставщика медицинских услуг. Обязательно проконсультируйтесь с профессиональным врачом, прежде чем принимать какое-либо решение о покупке, если вы принимаете лекарства или у вас возникли проблемы после подробностей обзора, представленных выше.Индивидуальные результаты могут отличаться, поскольку заявления, сделанные в отношении этих продуктов, не были оценены Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов. Эффективность этих продуктов не подтверждена исследованиями, одобренными FDA. Эти продукты не предназначены для диагностики, лечения или предотвращения каких-либо заболеваний.

Что есть для детоксикации и поддержания здоровья органов

Можно ли на самом деле очистить свою печень — вопрос спорный, но эти простые и легкие настройки диеты могут помочь ей дольше оставаться в силе.

Это, вероятно, то, о чем вы думаете лишь мимолетно после большой ночи в городе или переедания с жирной пищей, но ваша печень заслуживает гораздо большего внимания.

Суперзвезда вашей пищеварительной системы — второго по величине органа после вашей кожи — является специализированным многозадачным человеком, который выполняет более 500 видов деятельности вашего тела.

Среди них — выведение токсинов, вывод лекарств из организма, контроль уровня сахара в крови и накопление витаминов, — говорит диетолог Лиза Ренн.

«Практически вся кровь в вашем теле должна пройти через печень для обработки», — говорит автор книги Body Warfare — Секрет постоянной потери веса .

Печень также регулирует уровень холестерина, вырабатывает белки и вырабатывает желчь, которая помогает вам усваивать жиры и регулирует уровень гормонов. Это не прогульщик!

Что может навредить печени?

Алкоголь, курение, неправильное питание и ожирение могут нанести вред вашей печени, говорит автор The Liver Cleansing Diet доктор Сандра Кэбот.

Доктор Кэбот говорит, что в Австралии и во многих частях земного шара наблюдается то, что она описывает как «эпидемию» жировой болезни печени.

«Это накопление жиров в печени может вызвать повреждение и привести к серьезным осложнениям, включая цирроз, когда клетки печени заменяются обширной рубцовой тканью», — говорит доктор Кэбот.

«Многие люди с ожирением печени даже не подозревают, что у них есть проблема, потому что такие симптомы, как усталость и увеличение веса, которые вы не можете объяснить, обычно носят постепенный характер.”

Сохранение здоровья печени

Несмотря на то, что он обладает удивительной способностью к самовосстановлению, вы, вероятно, уже выяснили, что любить свою печень имеет несколько огромных плюсов.

И эксперты говорят, что это не должно быть сложно.

«Чтобы печень работала нормально, нужно есть здоровую пищу и ограничивать потребление таких веществ, как алкоголь, которые заставляют ее работать тяжелее», — говорит эксперт Сиднейского университета по ожирению доктор Ник Фуллер.

Лиза говорит, что в нашем организме есть «потрясающая встроенная детокс-машина — печень и почки, которым помогают легкие, желудочно-кишечный тракт и иммунная система».

«Лучший способ провести детоксикацию — помочь им выполнять свою работу с помощью питательной и сбалансированной диеты, большого количества воды и физических упражнений», — говорит она.

Она предлагает увеличить потребление цельнозерновых продуктов и пищевых волокон и для начала сократить употребление жирной и сладкой пищи.

Доктор Кэбот рекомендует растительные углеводы, такие как овощи и бобовые, а также полезные жиры, содержащиеся в морепродуктах, оливковом масле холодного отжима, яйцах, сырых орехах и семенах.

Полезные для печени товары для вашего списка покупок:

Свекла

Исследования показывают, что биоактивный агент бетаин, содержащийся в свекле, может защитить от накопления жира, связанного с заболеваниями печени.

Оливковое масло первого холодного отжима

Считается, что оливковое масло является полезным для здоровья жиром, но также оказывает положительное влияние на печень.

Крестоцветные

Исследование, опубликованное в 2020 году, показало, что природное соединение, содержащееся в крестоцветных овощах, таких как капуста, капуста, цветная капуста и брюссельская капуста, может использоваться для борьбы с неалкогольной жировой болезнью печени или НАЖБП.

Зеленый чай

Японское исследование с участием людей с НАЖБП показало, что употребление зеленого чая с высоким содержанием антиоксидантов в течение 12 недель улучшает уровень ферментов печени.Это также может помочь уменьшить жировые отложения и окислительный стресс в печени.

Кофе

«Кофеин в умеренных количествах — примерно три чашки в день — безусловно, имеет некоторые преимущества», — говорит Лиза.

Ученые доказали, что употребление кофе помогает снизить риск развития распространенного типа рака печени и положительно влияет на заболевания и воспаления печени.

Автор Лиз МакГрат.

Соль Эпсома и оливковое масло Детокс для печени

Соль Эпсома и оливковое масло могут помочь при детоксикации печени.

Кредит изображения: Dimijana / iStock / GettyImages

Кажется, вашей печени нужен перерыв? В этом случае вы можете попробовать очистить кожу оливковым маслом. Возможно, вы также подумываете о добавлении английской соли, чтобы сделать ее более эффективной. Хотя это правда, что некоторые продукты способствуют здоровью печени, программы детоксикации и очищения в основном вызывают шумиху.

Очищение печени стало безопасным и естественным способом выведения токсинов. Сторонники говорят, что детоксикация и очищение этого жизненно важного органа может привести к лучшему пищеварению, увеличению энергии и потере веса.Некоторые даже утверждают, что регулярное очищение может защитить от рака и продлить вашу жизнь на годы. К сожалению, доказательств их использования мало.

«Наука», лежащая в основе очищения печени, довольно проста. Этот орган работает круглосуточно и без выходных, выполняя более 500 жизненно важных функций. Он расщепляет питательные вещества, вырабатывает желчь и холестерин, превращает глюкозу в гликоген и выводит токсины из кровотока. Также он перерабатывает алкоголь, наркотики и вредные вещества.

В печени хранятся важные витамины и минералы.Вдобавок к этому он производит ферменты и белки, устраняет продукты жизнедеятельности и поддерживает иммунную функцию. Проблемы возникают, когда этот орган перестает работать должным образом. Определенные факторы, такие как курение, употребление алкоголя и воздействие химикатов, могут нанести вред вашей печени — и вашему здоровью в целом.

Согласно отчету за январь 2019 года, опубликованному в журнале Journal of Hepatology , от болезней печени ежегодно умирает более двух миллионов человек. Около 3,5% всех смертей во всем мире вызваны циррозом и раком печени, двумя наиболее распространенными заболеваниями печени.

Здоровье печени во многом зависит от вашего образа жизни. Например, чрезмерное употребление алкоголя является основным фактором риска заболеваний печени, предупреждает клиника Мэйо. Согласно обзору, опубликованному в обзоре BMJ Open Heart в октябре 2017 года, диета, богатая сахаром и фруктозой, может привести к накоплению жира в печени или к неалкогольной жировой болезни печени.

Очищения и детокс-диеты рекламируются как методы, улучшающие функцию печени. Однако эти методы противоречивы и не имеют научных доказательств.Иногда они могут принести больше вреда, чем пользы.

Английская соль, например, обычно используется при детоксикации печени, при запорах, болях в суставах и мышцах. Многие люди не знают, что он несет потенциальные побочные эффекты, начиная от низкого кровяного давления и аномального сердцебиения до головокружения, как отмечает клиника Майо.

Подробнее: Английская соль и похудание

Нужен ли детокс печени?

Очищение печени оливковым маслом и английской солью и другие подобные методы утверждают, что регенерируют этот жизненно важный орган.Они рекламируются как естественный способ поддерживать хорошее здоровье печени и выводить токсины. Однако исследователи придерживаются другого мнения относительно их безопасности и эффективности.

По данным Национального центра дополнительного и комплексного здоровья, программы детоксикации и очищения не имеют научной поддержки. Эти методы вряд ли избавят ваше тело от токсинов или улучшат ваше здоровье и благополучие. Кроме того, программы детоксикации с использованием слабительных средств, таких как английская соль, могут повлиять на ваш электролитный баланс и вызвать обезвоживание.

Эксперты Johns Hopkins Medicine утверждают, что некоторые травы и пищевые ингредиенты могут защитить печень. Однако большинство исследований проводилось на животных, поэтому трудно сказать, как их результаты применимы к людям. Кроме того, очищение печени не нейтрализует ущерб, причиненный чрезмерным употреблением алкоголя или переедания.

Подробнее: 10 лучших очищающих продуктов

Фактически, ваша печень обладает способностью к самовосстановлению, как было отмечено в обзоре от июля 2017 года, опубликованном в Frontiers for Young Minds .Клетки в этом органе могут меняться и делиться, пока снова не начнут нормально работать — если только у вас не серьезно повреждена печень. В этом случае единственный вариант — сделать пересадку печени.

В общем, детокс печени не нужен. Есть более безопасные способы вывести токсины и поддерживать оптимальную работу этого органа.

Простые вещи, такие как ограничение алкоголя, похудание на несколько фунтов и отказ от сахарной привычки, могут иметь решающее значение, говорит Johns Hopkins Medicine. Например, сбалансированная диета в сочетании с регулярными физическими упражнениями может помочь вам поддерживать здоровый вес и снизить риск неалкогольной жировой болезни печени.

Почему оливковое масло очищает?

Альтернативные врачи часто рекомендуют оливковое масло для детоксикации печени и очищения желчного пузыря. Некоторые говорят, что смешивание его с английской солью и другими натуральными ингредиентами, такими как грейпфрут или лимонный сок, усиливает его полезные свойства. Предполагается, что эта комбинация выведет токсины из вашей печени и поможет избавиться от камней в желчном пузыре. Для большинства рецептов требуются следующие ингредиенты:

• 2 столовые ложки оливкового масла первого холодного отжима
• 2-3 стакана чистой воды
• 2 лимона или грейпфрута, нарезанные или выжатые
• 4 столовые ложки английской соли

Вы также найдете рецепты, требующие до полстакана оливкового масла.Некоторые также рекомендуют добавлять в смесь куркуму или яблочный сок. Другие включают использование клизм и формул для очищения толстой кишки.

Нет установленных правил, как и когда пить эту смесь. По неофициальным данным, лучше всего употреблять его натощак или каждые несколько часов в течение дня. Некоторые источники рекомендуют голодание в те дни, когда вы проводите очищение.

Что говорит наука?

К сожалению, ни один из вышеперечисленных ингредиентов не может «детоксифицировать» печень.Возьмем, к примеру, оливковое масло первого отжима.

Этот основной продукт средиземноморской диеты богат мононенасыщенными жирными кислотами, которые поддерживают здоровье печени, согласно обзору за январь 2018 года, опубликованному в Endocrine, Metabolic & Immune Disorders .

Как отмечают ученые, оливковое масло может помочь предотвратить и облегчить повреждение печени за счет нескольких механизмов. Он может усиливать клеточный антиоксидантный ответ, уменьшать воспаление, уменьшать окислительный стресс и регулировать различные сигнальные пути, влияющие на функцию печени.Однако про очищение печени ничего не говорится.

Подробнее: Какое растительное масло лучше? Плюсы и минусы 16 видов

Другая исследовательская статья, опубликованная в журнале Expert Review of Gastroenterology & Hepatolog y в августе 2019 года, предполагает, что оливковое масло, когда оно используется как часть средиземноморской диеты, может замедлить развитие безалкогольных жировых отложений. заболевания печени и защищают от нарушений обмена веществ. Этот режим питания подчеркивает потребление цельных продуктов, особенно свежих фруктов, овощей, орехов, семян, рыбы и морепродуктов.

Кроме того, согласно клиническим испытаниям, опубликованным в журнале , употребление 20 граммов оливкового масла (около 1 1/3 столовых ложек) в день в течение трех месяцев может снизить тяжесть неалкогольной жировой болезни печени и уменьшить жировую массу тела. Питание на январь 2019г.

Субъекты употребляли оливковое масло как часть низкокалорийной диеты и занимались спортом от 30 до 40 минут в день. Их ежедневное питание включало здоровую пищу, такую ​​как молочные продукты и нежирные жиры. Однако исследование было небольшим, поэтому необходимы дальнейшие исследования, чтобы подтвердить его результаты.

Эти данные показывают, что оливковое масло может помочь улучшить функцию печени и защитить от печеночных заболеваний. Тем не менее, большинство исследований касалось потребления оливкового масла как части плана здорового питания. Кроме того, они использовали небольшое количество этого ингредиента, а не полстакана.

Оливковое масло первого холодного отжима, как правило, безопасно и вряд ли вызовет побочные эффекты. Однако помните о его калорийности. Одна столовая ложка содержит 120 калорий. Несмотря на свою потенциальную пользу для здоровья, оливковое масло может привести к увеличению веса при чрезмерном употреблении.

Если ваше очищающее средство с оливковым маслом включает английскую соль, у вас могут возникнуть побочные эффекты. Как упоминалось ранее, соль Эпсома или сульфат магния обычно используется в качестве естественного слабительного. По данным клиники Майо, это может вызвать диарею, сонливость, нерегулярное сердцебиение, головокружение и другие побочные эффекты. Этот продукт может быть небезопасным для людей с колитом, перфорацией кишечника, заболеванием почек или диабетом. Высокие дозы могут быть фатальными.

Английская соль стимулирует опорожнение кишечника. Его действие проявляется в течение 30 минут — шести часов после употребления.Однако более частое какание не означает, что вы избавитесь от токсинов.

Помните, есть более эффективные способы сохранить здоровье печени. Ограничьте или исключите из своего рациона нездоровую пищу и сладкие лакомства, избегайте потенциально опасных химикатов и избегайте обезвоживания.

Избегайте ненужных добавок и лекарств. Если у вас избыточный вес или ожирение, ведите активный образ жизни и уменьшите потребление калорий, чтобы достичь здорового веса. Эти изменения в образе жизни помогут сохранить функцию печени, чтобы вы могли чувствовать себя лучше.

15 способов естественной детоксикации вашей собаки или кошки

Какой лучший способ детоксикации вашей собаки и кошки?

Скорее всего, вы имеете общее представление о том, что такое токсины. Мы часто слышим, что вещи называются «токсичными», и понимаем, что это плохо, потенциально опасно и, возможно, ядовито. Токсины могут вызывать, усугублять или ускорять многие проблемы со здоровьем у людей и домашних животных. Но многие из токсинов, которые могут серьезно повлиять на наше собственное здоровье и здоровье наших домашних животных, скрыты, и мы можем неосознанно вносить свой вклад в накопление токсинов, которые есть у нас и наших домашних животных в их телах.Хотя токсины вредны для нас, они могут быть еще более разрушительными для наших питомцев по нескольким причинам.

Во-первых, домашние животные, как правило, намного меньше нас, с меньшими органами выделения (например, печень, почки, легкие). Когда они подвергаются воздействию токсинов, их организмам приходится работать намного усерднее, чем нашему, чтобы избавиться от них. Во-вторых, у домашних животных короче продолжительность жизни. У них нет такой роскоши, как у нас, чтобы их тела выводили токсины так же постепенно. Кроме того, наши домашние животные не могут разговаривать с нами, чтобы сообщить нам, когда что-то в их пище или окружающей среде вызывает у них тошноту.Они не могут поменять еду самостоятельно или отказаться от бытовых чистящих средств, которые раздражают их носовые пазухи или легкие. Поскольку мы контролируем среду обитания наших питомцев, они на 100% полагаются на нас, чтобы уменьшить токсины, с которыми они сталкиваются.

Итак, что вы можете сделать, чтобы свести к минимуму количество токсинов в жизни ваших питомцев и помочь им избавиться от токсической нагрузки, которую они имеют в своем организме? Прежде чем приступить к конкретным вопросам, как помочь вашему питомцу с детоксикацией, давайте кратко рассмотрим, что такое токсины, откуда они берутся и как они влияют на кошек и собак.

Отслеживание токсинов у вашей собаки и кошки

Токсины попадают в вашего питомца несколькими способами. Некоторые попадают в вашего питомца при случайном проглатывании. Токсины на открытом воздухе, такие как убийцы сорняков, пестициды, автомобильные выхлопные газы и моторное масло, а также химические антиобледенительные средства для дорог или тротуаров, попадают в наших домашних животных, когда они вдыхают их, едят траву с химическими веществами, слизывают пыль или остатки с их лап или шерсти или поглощают их через лапы. Другие экологические токсины поступают таким же образом из чистящих средств, освежителей воздуха, продуктов для стирки и других химических веществ, используемых в домашнем хозяйстве.Больше токсинов может попадать непосредственно в питьевую воду вашего питомца, в коммерческие корма и лакомства, а также в лекарства, отпускаемые без рецепта или по рецепту, которые они принимают. И, наконец, некоторые токсины (например, аммиак) вырабатываются в организме вашего питомца либо в результате собственных метаболических процессов, либо в результате микробной активности, чаще всего бактерий и / или дрожжей в желудочно-кишечном тракте.

«У диких собратьев наших питомцев очень эффективные системы выведения токсинов, которые веками разрабатывались для того, чтобы справляться с естественными токсинами, с которыми они сталкиваются, но наши домашние животные ежедневно бомбардируются огромным количеством токсинов, большинство из которых в их организме не было достаточно эволюционно. время адаптироваться.«

Как токсины могут повлиять на вашу собаку и кошку

В здоровом организме токсины собираются и быстро выводятся через органы выведения (печень, почки, легкие, кишечник и кожа). У диких собратьев наших домашних животных есть очень эффективные системы выведения токсинов, которые веками разрабатывались для обработки естественных токсинов, с которыми они сталкиваются, но наши домашние животные ежедневно бомбардируются огромным количеством токсинов, для большинства из которых их тела не успели эволюционировать. адаптироваться к.В краткосрочной перспективе тела наших питомцев реагируют на токсины так же, как и наши — иммунная система усиливает такие процессы, как воспаление, выработка слизи или диарея, чтобы помочь армии клеток иммунной системы решить проблему и очистить систему от злоумышленников. .

Когда в организме слишком много токсинов, он вынужден хранить их до тех пор, пока не появится возможность вывести их в лучшее время. Для многих домашних животных лучшее время никогда не наступает, и токсины могут накапливаться бесконечно долго, что со временем может вызвать такие симптомы, как летаргия, усталость и / или предрасположенность к инфекциям.В конечном итоге токсическая перегрузка может затруднить работу иммунной системы вашего питомца до такой степени, что могут образоваться клеточные аномалии, такие как опухоли и кисты, а также могут развиться другие серьезные проблемы со здоровьем, поскольку клетки деградируют и функции органов нарушаются.

Хорошая новость заключается в том, что у большинства домашних животных их тела прекрасно приспособлены к борьбе с болезнями, выведению разумного количества токсинов и восстановлению здоровья собственных органов и систем организма — с вашей помощью. Когда естественная диета с достаточным количеством питательных веществ, отдых, упражнения и радость являются частью их повседневного опыта, ваш питомец может быть способен на уровень здоровья, о котором вы никогда не думали.Ниже приведены наши предложения, многие из которых можно найти в этих прекрасных книгах ведущих ветеринарных врачей:

• Полное руководство по комплексному уходу за кошками, доктор Жан Хофве, DVM
• Природа исцеления животных, Мартин Гольдштейн, DVM
• Полное руководство доктора Питкэрна по естественному здоровью собак и кошек, Ричард Питкэрн, доктор медицинских наук, доктор философии, и Сьюзан Хаббл Питкэрн

Пятнадцать шагов к детоксикации вашего питомца

1. Улучшите корм и лакомства для вашей собаки и кошки

   Улучшение качества рациона вашего питомца — это всегда лучшее, что вы можете сделать для улучшения самочувствия и долголетия.Если вы все еще даете своим питомцам какие-либо продукты и угощения из продуктовых магазинов или сетей зоомагазинов, вы, несомненно, даете им дозу химических добавок, искусственных красителей и ароматизаторов с каждым укусом. Коммерческие корма и лакомства содержат множество этих токсичных неперевариваемых ингредиентов, а также некачественные белки и наполнители, которые усложняют пищеварение вашего питомца и увеличивают токсическую нагрузку на его организм. Выбирайте натуральные корма и лакомства, подобные тем, что мы предлагаем в Only Natural Pet Store. Мы предлагаем только лучшее в легкоусвояемых продуктах и ​​лакомствах без добавок.

2. Дайте вашей собаке и кошке фильтрованную воду

   Хотя вода, которая течет по вашим домашним трубам, технически может быть «пригодна для питья», она содержит достаточно токсичных минералов и металлов, химикатов, таких как фтор и хлор, и даже следовых количеств гормоноподобных соединений и других подозрительных частиц, чтобы повредить ваш организм. здоровье питомца. Ваши питомцы заслуживают лучшего, и вы тоже. Установки для фильтрации воды легко доступны, и вам не нужно много тратить, чтобы получить хорошую.Это стоит вложенных средств — и в конце концов, что может быть дороже здоровья вашего компаньона?

3. Травяные средства для домашних животных

   Пищевые добавки, содержащие «зелень» и очищающие травы, могут очень помочь вашему питомцу. Добавки с зеленью добавляют широкий спектр питательных веществ, которых обычно не хватает даже в лучших кормах для домашних животных, в том числе аминокислоты полного спектра, хлорофилл, антиоксиданты, микроэлементы и незаменимые жирные кислоты. Каждая очищающая трава обладает уникальными свойствами, которые поддерживают здоровье одной или нескольких систем органов тела (подробности см. Ниже).Мы предлагаем множество отличных зелени и очищающих травяных добавок.

4. Ликвидация бытовой химии

   Помимо очевидных химикатов в средствах для уничтожения насекомых, чистящих средствах и растворителях, остерегайтесь химикатов, содержащихся в парфюмерии, освежителях воздуха, ароматических плагинах, товарах для стирки и даже простынях для сушки! Они содержат химические вещества, которые обычно не регулируются и не тестируются агентствами по охране здоровья США, и многие из них, как известно, вызывают или ухудшают респираторные заболевания, такие как астма, у людей и домашних животных.Ищите 100% натуральные чистящие средства или создавайте свои собственные. В Интернете есть множество ресурсов для создания эффективных чистящих средств из таких ингредиентов, как уксус, пищевая сода и лимонный сок. Некоторые нетоксичные средства для удаления пятен и запахов, которые мы предлагаем, включают: только натуральное средство для удаления пятен и запахов домашних животных и экологически чистое средство для удаления пятен и запахов домашних животных.

5. Занимайтесь спортом каждый день со своим питомцем

   Ваш питомец, как и вы, нуждается в физических упражнениях, и ежедневная тренировка имеет много преимуществ для органов выделения вашего питомца.Физические упражнения улучшают перемещение шлаков по пищеварительному тракту и тем самым снижают токсические эффекты слишком вялого кишечника. Физические упражнения также улучшают циркуляцию крови и лимфатической жидкости, двух основных средств вашего питомца, которые выводят микротоксины и клеточный мусор по телу. Наконец, упражнения улучшают дыхание и помогают вашему питомцу удалить лишнюю слизь из дыхательных путей. Не позволяйте плохому поведению собаки при ходьбе или скуке кошки мешать вашим питомцам выполнять необходимые им упражнения.Шлейка для ходьбы или воротник на голову могут помочь обуздать тягу собак, облегчая прогулки. Обвязка для ходьбы на открытом воздухе для котят позволяет безопасно заниматься спортом на свежем воздухе, а некоторые интерактивные игрушки будут поддерживать мышцы вашего котенка в тонусе от «охоты на добычу».

6. Улучшение качества воздуха

   Загрязнение воздуха в помещении может происходить из-за бытовой химии (см. № 4 выше), и следует хорошо понимать, что на домашних животных влияют токсины, содержащиеся в сигаретном и сигарном дыме. Токсины в воздухе также поступают из газообразных химических веществ, выделяемых новыми синтетическими предметами домашнего обихода, такими как полы, ковровые покрытия и мебель.Если у вас есть новые предметы домашнего обихода, которые источают этот характерный «новый» запах, убедитесь, что эти области дома хорошо проветриваются, не допускайте попадания домашних животных в эти места и подумайте об использовании оконных вентиляторов или оставлении окон открытыми для подышать свежим воздухом, пока предметы источают большое количество химических остатков. Используйте вентиляторы для ванной, чтобы уменьшить количество остатков химикатов от распыляемых косметических средств, таких как лаки для волос и духи.

7. Сведите к минимуму воздействие на вашего питомца внешних загрязнителей и химикатов

   Домашние животные, которые проводят время на открытом воздухе, несомненно, столкнутся с химическими веществами, используемыми для борьбы с вредителями, убийцами сорняков, удобрениями и многим другим.Если ваша собака любит жевать траву или другие растения, внимательно следите за ними, когда вы гуляете возле дворов соседей и в общественных местах, таких как парки, где часто используют химические вещества. Добавление зелени в рацион может помочь обуздать эту тенденцию как у кошек, так и у собак (см. № 3 выше). Для кошек отличным решением является сад SmartCat Kitty Garden, который позволяет выращивать здоровый ассортимент трав, не содержащих загрязняющих веществ.

8. Держите под контролем обычные лекарства для вашего питомца

   Токсичные соединения содержатся в обычных продуктах от блох и клещей, лекарствах от сердечных гельминтов и многих обычных лекарствах, включая вакцины.Хотя может потребоваться химическая обработка и обычные лекарства, стоит помнить о частоте дозирования и искать естественные альтернативы, когда они подходят для вашего питомца. Мы предлагаем множество натуральных продуктов для борьбы с блохами и клещами, а также натуральные средства от распространенных заболеваний домашних животных, которые могут быть более безопасными альтернативами обычным аналогам — узнайте у ветеринара о естественных средствах, которые могут принести пользу. Мы также предлагаем вам внимательно рассмотреть ошибочное представление о том, что каждому питомцу требуется ежегодная ревакцинация.Пожалуйста, прочтите нашу статью «Что нужно знать о вакцинации» для получения дополнительной информации по этой важной теме.

9. Поддержите печень вашего питомца

   Печень вашего питомца делает львиную долю выведения токсинов. Антиоксиданты могут помочь печени в этом процессе, и многие средства детоксикации содержат такие травы, как расторопша пятнистая, которые могут иметь большое значение для печени вашего питомца. В то время как молодым здоровым домашним животным вряд ли потребуется ежедневная поддержка печени, домашним животным более старшего возраста и тем, кто принимает лекарства, может быть полезно регулярное использование продуктов для поддержки печени.Как всегда, проконсультируйтесь с ветеринаром, чтобы определить, могут ли средства, поддерживающие печень, быть полезными для вашего компаньона, и как. Узнайте больше о поддержке печени в нашей статье «Забота о печени» нашего ветеринара-консультанта, доктора Жана Хофве, DVM.

10. Обеспечьте иммунную поддержку вашего питомца

    — Иммунная система вашего питомца работает в тандеме с органами выделения, чтобы поддерживать здоровье вашего питомца, а поддержка иммунного здоровья поддерживает здоровье печени, почек, легких, кишечника и кожи вашего питомца, чтобы они могли выполнять свою работу по детоксикации.Для здоровых домашних животных ежедневная поддержка иммунитета обеспечивается качественными поливитаминными и минеральными добавками. Дополнительная иммунная поддержка, особенно полезная для пожилых или активных домашних животных, обеспечивается антиоксидантными добавками.

11. Позаботьтесь о коже и шерсти вашего питомца

    Кошки и собаки выводят токсины через кожу, а регулярная чистка зубов поможет коже вашего питомца «дышать» и облегчит этот процесс. Регулярный уход также удаляет пыль и мусор, которые могут содержать токсичные остатки, поэтому ваш питомец потребляет меньше токсинов, когда ухаживает за собой, если вы регулярно чистите его шерсть.Для собак особенно важно учитывать качество средств для ванн, которые вы используете, и выбирать натуральные средства для ухода, в которых отсутствуют токсичные ингредиенты, чтобы ваш питомец поглощал меньше токсинов через кожу во время купания. Мы предлагаем множество натуральных продуктов для здоровья кожи, а также натуральные шампуни и средства для ванн, поддерживающие здоровье кожи.

12. Поддержите здоровое пищеварение вашего питомца

    Большинство токсинов, которые организм вашего питомца выводит, проходят через толстую кишку, а здоровая пищеварительная система поддерживает прохождение токсинов, прежде чем они смогут повредить стенки кишечника и / или реабсорбироваться.Вялый кишечник или, наоборот, раздраженный кишечник (который может присутствовать при хронической диарее) предполагает, что баланс микробов может быть нарушен, что затрудняет выведение токсинов. При запоре токсичные вещества могут попасть обратно в кровоток вашего питомца, прежде чем они пройдут через него. Нарушенные микробы (например, бактерии и дрожжи) могут вырабатывать собственные токсины. Продукты, предназначенные для улучшения пищеварения вашего питомца, содержат пробиотики, ферменты или комплексные формулы поддержки желудочно-кишечного тракта, содержащие и то и другое.

13. Поддержите почки вашего питомца

    Самое простое, что вы можете сделать, чтобы поддержать почки здоровой кошки или собаки, — это следить за тем, чтобы они ежедневно пили достаточное количество фильтрованной воды. Токсины, выделяемые через почки, становятся высококонцентрированными у хронически обезвоженных домашних животных и могут повредить крошечные структуры в системе фильтрации почек. Аналогичным образом, при высокой концентрации мочи могут образовываться минеральные частицы. Это может привести к образованию кристаллов или камней, которые могут вызвать закупорку и / или раздражение структур мочевыводящих путей, что, в свою очередь, может создать почву для рецидивирующих инфекций, которые могут повредить почки.Если ваш питомец мало пьет воду, подумайте о фонтане для домашних животных (см. № 2 выше) и давайте больше жидкости во время еды, добавляя бульон или воду и консервы, чтобы обеспечить дополнительную влажность. Для домашних животных с проблемами мочевыводящих путей подумайте о средствах для поддержки мочевыводящих путей и / или почек.

14. Держите его в чистоте

    Исследования показывают, что в домашних условиях качество воздуха в целом намного хуже, чем на открытом воздухе. Однако большая часть токсичных материалов, содержащихся в наших домах, попадает в наши дома из пыли и внешних загрязнителей.Регулярная чистка и чистка пылесосом в вашем доме могут значительно снизить количество токсичных твердых частиц, которые в конечном итоге могут проглотить домашние животные. Еще одно место, где следует строго соблюдать правила уборки, — это миски для корма и воды вашего питомца. Ежедневно меняйте воду и мойте миски вашего питомца, так как здесь в изобилии скапливаются пыль и микробы.

15. Мягко очистите вашего питомца с помощью трав и гомеопатических средств

    Поскольку наши домашние животные живут с нами и поглощают много токсинов в нашей общей среде, даже самые здоровые кошки и собаки могут извлечь пользу из регулярных интервалов щадящей детоксикации.У нас есть несколько отличных формул для детоксикации домашних животных с такими травами, как расторопша, красный клевер, одуванчик и астрагал, которые могут поддерживать органы вашего питомца и помогать им выводить накопленные токсины.

Имейте в виду, что по мере того, как организм выводит токсины, нередко бывает кратковременный «кризис исцеления», при котором у кошки или собаки могут развиться такие симптомы, как насморк, изменения функции кишечника или аппетита. Такие симптомы должны пройти через несколько дней. Как всегда, внимательно наблюдайте за своим питомцем, когда вы вводите какое-либо лекарство, прекращайте прием любого лекарства, если у вас развиваются симптомы, которые вас беспокоят, и проконсультируйтесь с целостным ветеринаром для получения соответствующих рекомендаций.Дополнительные предложения см. В нашей статье «Как лечить вашего напарника».

Краткое 24-часовое очищение печени от Dr Axe — ChocolaTree Organic Oasis

Размещено 28 марта, 2019

В дополнение к здоровой пище и добавкам, которые вы, возможно, принимаете, вы можете улучшить свою печень, начав с быстрого 24-часового очищения. За семь дней до этого короткого очищения ешьте капусту, яблоки, капусту, салат, цветную капусту, брокколи, брюссельскую капусту, органические апельсины, спаржу, свеклу и сельдерей.Избегайте всех обработанных пищевых продуктов, хлеба, мяса, рафинированных углеводов и глютена. Этот препарат поможет облегчить очищение.

В течение недели, когда вы готовите свое тело, попробуйте Dr Axe’s Secret Detox Drink .

Он повышает вашу энергию и помогает вывести токсины и очистить печень. Этот рецепт требует яблочного уксуса, лимонного сока, кайенского перца, корицы и воды.

Затем, в течение недели очищения попробуйте этот напиток для детоксикации печени. Этот рецепт поможет поддержать ваше тело во время очищения:

Напиток для детоксикации печени

1. Разведите клюквенный сок в соотношении 3 части воды на 1 часть клюквенного сока.
2. Добавьте по 1/4 чайной ложки мускатного ореха и имбиря и по 1/2 чайной ложки корицы в заварочный узел для чая и дайте настояться в кипящей воде в течение 20 минут.
3. Дать остыть до комнатной температуры.
4. Добавьте сок 3 апельсинов и 3 лимонов и перемешайте. Если смесь слишком терпкая, подсластите ее любимым натуральным подсластителем.
5. Пейте в течение дня.

Вы должны выпить минимум 72 унции этой смеси и 72 унции воды. После одного дня приема смеси клюквенного сока верните в рацион продукты, которые вы ели, чтобы подготовиться к очищению.

Ключевые точки очищения печени

• Очищение и детоксикация печени и толстой кишки помогает вывести пестициды, лекарства, тяжелые металлы и остатки лечения рака из вашего организма, что приводит к здоровой печени.
• Чтобы сохранить здоровье печени на протяжении многих лет, периодически проводите 24-часовую очистку печени.
• Придерживайтесь здоровой диеты, исключая обработанные продукты и много овощей, бобовых и цельнозерновых.

6-этапное очищение печени

1. Удалите токсичные продукты из своего рациона.
2. Пейте сырые овощные соки.
3. Ешьте продукты, богатые калием.
4. Сделайте кофейную клизму.
5. Принимайте добавки с расторопшей, одуванчиком и куркумой.
6. Съешьте печень или примите таблетки говяжьей печени.

Готовы к большему? Посетите веб-сайт Dr. Axe для получения более подробной информации и всегда посещайте Chocolatree.com, чтобы найти пищевые добавки, подарки и специальные органические веганские продукты.

.